皆さん、こんにちは!ハッシュタグ・アクティビズムの連載が10回目を迎えました。最近もハッシュタグを使った運動が多数起きているようです。現在、盛んに行われている抗議活動といえば何が思い浮かぶでしょうか?(Photo by Liz Lemon)1月20日のトランプ氏の大統領就任式にあわせて、アメリカの首都ワシントンD.C.をはじめ全米や世界各地で抗議デモが行われました。主催団体によると23日午前1時現在で世界約80カ国670カ所で約480万人が参加しており、就任式の翌日以降も同様なデモが行なわれていることから、全体の規模はさらに大きいものだと考えられます。またワシントンD.C.での参加者数は約50万人で、1963年に行われた人種差別撤廃を求めるワシントン行進の約20万人を大きく上回っているのです。(参照元:朝日新聞デジタル)これには皆さんもご存知のマドンナやリアーナ、スカーレット・ヨハンソン、エマ・ワトソン、ケイティ・ペリー、マイリー・サイラス、マイケル・ムーア、ウーピー・ゴールドバーグ、そしてオノ・ヨーコらの多くの有名人も演説したり実際に行進したりと加わっています。彼女たちは何を主張したかったのでしょうか?(Photo by Women’s March on Washington)世界各地で起きていたのは、トランプ氏の女性差別的発言や人種差別的発言などマイノリティ差別に抗議するデモです。これは、建国以来多様な移民によって発展してきた国を白人男性中心にしようとするトランプ氏の後進的で差別的、かつ排他主義的な考え方に反対する意思表示なのです。女性団体、アフリカ系アメリカ人団体、セクシャルマイノリティ団体が主なグループとして行進していて、特に「ウィメンズ・マーチ」と称する女性の権利を訴えるデモ行進が最も規模の大きいものでした。彼らは#WhyIMarch(私が行進する理由)のハッシュタグを用いて運動をしています。<ウィメンズ・マーチの呼びかけ動画>※動画が見られない方はこちら(Photo by Alan Greig)<ドラマ「アグリーベティ」で主演を務めたホンジュラス系アメリカ人女優アメリカ・フェレーラのウィメンズ・マーチでのスピーチ>※動画が見られない方はこちら“私たちはイスラム教徒の同胞を貶めることを許しません、私たちは黒人の同胞に対する組織的な殺人への終わりを求めます、私たちは人工妊娠中絶の権利を諦めません、私たちはLGBTQの家族の前進を止めたりしません”(引用元:RBC NETWORK BROADCASTING)(Photo by Women’s March on Washington)この反トランプデモですが、私たちの住む日本では日比谷公園を中心に行なわれました。アメリカでの抗議デモと同様に女性の権利問題について、そのなかでも人工妊娠中絶などを行なう医療NGOプランド・ペアレントフッドへのアメリカ政府からの助成金停止への反対を訴えていたようです。(参照元:AFPBB News)(Photo by Garen Meguerian)現在世界各地で多くのデモが起きている背景には、デモをしたからといってトランプ氏が政権の座から降りることはないにしろ、納得のいかないことがあるなら行動に移すべきだという考えがあるからです。日本では「デモ」といえば、過激で否定的なイメージがあるかもしれません。しかし、反トランプデモに参加する多くの人はあくまでも暴力的な手段ではなく、平和的なデモを行なっています。「デモ」という目に見える自己主張の方法を皆さんはどう考えますか?(Photo by aimee)—————Text by Shiori KirigayaーBe inspired!
2017年01月29日晩婚化が進み、出産の年齢もどんどんあがってきている現代。女性の平均初婚年齢は29歳、第一子出産の平均年齢は30歳になっています。「子どもが3人くらいほしいから、20代のうちに1人目は産んでおきたい」なんで考えている女性は、平均より早めにライフプランを考えていく必要がありますよね。「子どもが2人以上ほしい!」という20代の女性は、今から何をすればいいのでしょうか?実際に子どもを産んだ女性に聞いてみました!■■結婚と出産をする年齢を決める「自分は子どもを3人産みたいと思っていました。学生の頃から、33歳までに子どもを3人産むと決め、逆算していきました。33歳で3人目、31歳で2人目、28歳で1人目と考えたら、新婚生活も2~3年楽しみたいので26歳までには結婚する。結婚までの交際期間の平均がだいたい2~3年だったので、結婚相手を見つけるのは24歳。そう考えたらもう時間は残されてない!って気付いて。早い段階から婚活を始めました」(30代/主婦)自分は何歳までに何人を産みたいのか、そのためには何歳までに結婚して、何歳までに付き合うべきか・・・。あくまで「計画」ですが、人生プランを描いておくことで自分の年齢を意識した行動をとるようになるそうです。目標を叶えるためには、なんとなく生きているよりも年齢を意識したほうが効果的なのかもしれません。■■不倫やダメンズたちに時間を割かない「姉が20代のいいときを不倫に費やして結婚できていないのを見ていて、自分はこうならないぞって決意していました。結婚する気がなさそうな人や、浮気する人は恋愛対象外。付き合う相手を冷静に見極めて、いいお父さんになりそうだなという目線で選んだのが今の旦那です。子どもの面倒を見てくれるし、家事もやってくれるし、本当に見る目あったよ自分!って思います(笑)」(20代/コンサル)不倫やダメンズに時間を割いていては貴重な時間がもったいない!恋愛フィルターに騙されず、男性を冷静に見極め、結婚向きの人としか付き合いません。結婚願望があると伝えただけで逃げ出すような男性は、初めから対象外。これくらいシビアなくらいがちょうどいいのかもしれません。■■働きやすさ重視で就職する「子どもを産むにもお金がかかるので、復職は大前提。仕事は福利厚生を重視して選びました。産休、育休の取得率とか、時短勤務はできるかとか、そういう前例を調べましたね。おかげで子どもを2人産んだ後もスムーズに仕事ができて助かっています。世帯収入も一般家庭より多くいられるのは、結婚や出産後も仕事を辞めずにいたおかげです」(30代/IT)共働きが当たり前になりつつある時代。腰かけレベルで働ける会社を選ぶのではなく、復職できるか、子育てのサポートはとれているのかを見て仕事を選んでいたようです。すでに女性が活躍し、産休や育休の前例がある会社だと安心ですね。■■20代半ばまでに7ケタ貯金する「兄が結婚後のお金に苦労していたので、独身時代にはコツコツ貯めました。実際に結婚してみて、結婚式の費用や新婚旅行の費用、出産費など出費がかさんだので7ケタ貯金していたのがすごく役立ちました。お金の貯め方を身を持って経験していたことも子育てするうえでは助かったなぁ。おかげで子どもが3人いても計画的に貯金ができています」(30代/看護師)結婚や出産、子育てにはお金がかかります。頼りになるのは独身時代に貯めていたお金です。若い頃は飲み会や服食費などに散在をしがちですが、計画的にお金を貯めることが、家庭を築いたときにとても役立ちます。■おわりに年々、初産年齢も高齢化していますが、年齢を重ねるとともに出産のリスクが高くなることは変わりません。子どもが2人以上ほしい!と考えている女性は、早い段階から今できることを考えていきましょう。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月28日2月4日公開の映画『君と100回目の恋』の女子高生限定試写会イベントが26日、東京・新宿のTOHOシネマズ新宿で行われ、ダブル主演のmiwaと坂口健太郎が出席した。シンガーソングライターのmiwaと、映画『ヒロイン失格』やNHK連続テレビ小説『とと姉ちゃん』など話題作への出演が続いている坂口健太郎のダブル主演となった本作。miwaが現実世界さながらの歌姫・葵海を演じ、葵海と一途な男子・陸のピュアな恋愛を描く。この日は女子高生限定の試写会が行われ、舞台あいさつにmiwaと坂口が登場するや女子高生から熱狂的な声援が巻き起こった。映画についてmiwaは「映画2本目が主演ということでプレッシャーもありましたが、映画の曲も書かせてもらい、役の葵海として曲作りをしました。その中で葵海ってどんな人なのか、坂口くん演じる陸くんのことをどう思っている女の子なのか考えながら曲を作ったので、曲作りが役作りとなってどんどん葵海になっていったと思います」とシンガーソングライターらしいアプローチで役に挑んだという。岡山で撮影されたロケは「学生時代は映画みたいにバンドを組むことがなかったので、坂口くんたちとバンドを組んで本物のバンドっぽくて楽しかったです」と満足げで、相手役となる坂口は「僕はギターも初めてで、陸くんはギターが上手い男の子だから慣れない楽器をお借りして練習は大変でした。でもクランクアップしてギターから意識が離れると思ったら、今でも触っていて新しい趣味が見つかってうれしいです」と笑顔を見せた。舞台あいさつ後半には女子高生たちの恋の悩みを2人が答える「恋の悩み相談」を実施。「好きな人が出来ると嫉妬深くなるが、心の余裕を持つためには?」という質問にmiwaが「自信が失くなっちゃう感じとか分かる! 本当に私のこと好きかな? と確かめたくなっちゃうもんね」と女子高生に理解を示し、坂口は「僕は割と好きかもしれないですね。そういう風に言われるのって好きの裏返し。嫉妬するほど愛情を持てる相手を見つけたってことだから、すごく幸せな悩みかもしれないですよ」と答えると会場から溢れんばかりの声援が。バシっと決めた坂口をmiwaは「すごい! 坂口くん今年1番良いこと言ったかも!」と褒めちぎっていた。映画『君と100回目の恋』は、2月4日より全国公開。
2017年01月27日新進画家の田中千智が、アイスランド出身のソルディース・アダルステインスドッティル(Thordis Adalsteinsdottir)との二人展「無垢な世界の物語」を2月2日から2月15日まで、東京・渋谷のBunkamura Box Galleryで開催する。黒と白の鮮烈なコントラストで描かれる光と闇の中にある不確かな“何か”と、その先にある生死の光景を独特のタッチで描き出す田中千智の作品。一方、アイスランドで生まれ育ち、ニューヨークや北欧諸国を拠点に活動するアダルステインスドッティルの作品は、日常に溶け込む擬人化された動物と、感情と姿が同一化したかのように無邪気に、そして不気味に描かれた人間が主役だ。生まれも育ちも全く異なる彼女たちの表現する世界は、純粋かつダイレクトに瞬間を捉えて、見る者にノスタルジックな思い出を運んでくる。本展では、両者の近作20余点を展示・販売する予定。今後の活躍が期待される比類のない2人の作品に迫る展覧会となっている。【イベント情報】「無垢な世界の物語」~田中千智 ソルディース・アダルステインスドッティル 二人展~会期:2月2日~2月15日会場:Bunkamura Box Gallery住所:東京都渋谷区道玄坂2-24-1 Bunkamura 1F メインロビーフロア時間:10:00~19:30(最終日は17:00まで)入場無料
2017年01月26日上橋菜穂子の「守り人」シリーズを、綾瀬はるか主演で3年にわたって映像化していく大河ファンタジーの第2シーズン「精霊の守り人 悲しき破壊神」が、1月21日(土)今夜から放送スタートとなる。チャグムとの旅を終えて4年。お尋ね者となったバルサはロタ王国に身を潜め、用心棒稼業を続けていた。バルサは人身売買組織に売られそうになったタル人の少女・アスラを助けるが、アスラは“タルの破壊神=タルハマヤ”を招き大量殺人を起こす力を授かった恐るべき存在であることが分かる。アスラを抹殺しようと、ロタ王家の密偵“カシャル”たちが動きだした。「人を殺してはいけない――」そうアスラに教えながら、バルサとカシャルの死闘が始まる…!原作は2015年に「鹿の王」で本屋大賞を受賞した上橋さんの野間児童文芸新人賞受賞作「守り人」シリーズ。このシリーズ全10巻をベースにして、人と精霊が共生する世界を舞台に女用心棒バルサと皇子チャグムの冒険が描かれる本シリーズ。第2部では原作の「神の守り人<来訪編・帰還編>」「蒼路の旅人」「天と地の守り人<第1部>」をもとにお尋ね者となった女用心棒バルサと、新ヨゴ国の皇太子となったチャグム、別れ別れになった2人の冒険が繰り広げられる。主人公バルサを演じる綾瀬はるかのほか、バルサの幼馴染みで彼女に好意を抱く薬草師の青年・タンダに東出昌大、ロタ国の呪術師で王家に仕える密偵カシャルの一員であるシハナ役に真木よう子、成長したチャグム役に板垣瑞生、新ヨゴ国の若き星読博士のひとりでチャグムを支えるシュガに林遣都、カシャルの頭領でシハナの父親・スファル役を柄本明、そしてロタ王国で抑圧される“タルの民”の少女・アスラ役を鈴木梨央、ロタ国王ヨーサムの弟・イーハン役にディーン・フジオカ。またバルサとチャグムが戦う相手となる“ラスボス”ラウル役として高良健吾。そのほか、鈴木亮平、新ヨゴ国の海軍大提督・トーサ役の伊武雅刀、タルの民でアスラの母・トリーシア役の壇蜜、そのほか吹越満、木村文乃、中村獅童、吉川晃司、高島礼子、平幹二朗、藤原竜也、渡辺えりら錚々たる俳優陣が豪華共演する。第1話「災いの子」ではバルサが逃亡生活を送るロタ王国に薬草を求めてタンダがやって来て再会。二人が泊まった宿に囚われていた少女アスラを救い出すバルサにタンダは不吉だから関わるべきではないと忠告する。と、呪術師シハナがアスラをさらおうと現れ、バルサとシハナの死闘が始まる…というストーリが展開。「精霊の守り人 悲しき破壊神」が1月21日(土)21時からNHK総合テレビで放送。1月28日(土)16時30分から再放送。(笠緒)
2017年01月21日2月公開の映画『君と100回目の恋』でW主演を務めるシンガーソングライター・miwaと俳優・坂口健太郎らが組むバンド「The STROBOSCORP(ストロボスコープ)」が、1月27日(金)放送の「ミュージックステーション」と、2月4日(土)放送の「CDTV」に出演することが決定した。映画は、miwaさん演じる大学生の葵海を事故から救うため、坂口さん演じる幼馴染みの陸がすべてをかけて何度も“タイムリープ”する物語。彼女の運命を変えるため100回人生を捧げようとした彼と、彼の1回の未来を守るため自分の運命を決めた彼女の姿には、涙すること間違いなし。そして今回音楽番組出演が決定したのは、劇中でmiwaさんと坂口さんを始め、松田直哉役の竜星涼と中村鉄太役の泉澤祐希の4人が組むバンド「The STROBOSCORP」。miwaさんがギター&ボーカル、坂口さんがギター、竜星さんがベース、泉澤さんがドラムを担当している。今回両番組内では、劇中歌「アイオクリ」を披露。「アイオクリ」は、劇中では陸が作った楽曲に葵海が歌詞をつけ、2人で完成させていくもので、実際には主人公葵海としてmiwaさんが作詞を手掛け、「androp」の内澤崇仁が作曲を担当している。すでに公開されているメイキング映像にて、本楽曲で坂口さんが歌声を披露していることが明らかになているが、TV初のパフォーマンスとなる今回は、生歌も初披露される。「The STROBOSCORP」出演の「ミュージックステーション」は1月27日(金)20時~テレビ朝日にて、「CDTV」は2月4日(土)深夜0時58分~TBS系にて放送。『君と100回目の恋』は2月4日(土)より全国にて公開。(cinemacafe.net)
2017年01月20日人生で一番!と言えるほど愛した男性と結婚できるなら、これ以上の幸せはありませんよね。ただ、世の中全員が「一番大好きな恋人」と結婚できるわけではありません。逆に言えば、彼の人生で一番」ではなくても、ゴールインは可能ということ!将来の幸せを掴むのであれば、ナンバーワンにならなくてもいいよう。「結婚の決め手」さえ作れば良いのです。このたびハウコレではそんな“結婚の決め手”にまつわるアンケートを100人の既婚男性に実施しました。■◇「一番好きではない」女性と結婚した男性の割合は・・・「いまの奥さんよりも愛した女性が過去にいた」という男性は、なんと3割近くもいるようです。つまりは、3人に1人程度の確率。意外と多いですね。かといって彼ら夫婦が不幸せな結婚をしているわけではないようです。いったい男性たちは何を決め手にいまの奥さんとの結婚に踏み切ったのでしょうか?同じくアンケートで聞いてみました!■1.一緒にいてラクだから「個人の感性を否定することなく、ありのままの状態でいることができたため。」(会社員/27歳)「結婚したら、ずっと一緒に生活することになるので、一緒にいるときに本当にリラックスでき、相手もそのように感じてくれることが大事だと思いました。」(自営業/26歳)恋愛の場合には、ドキドキするような心の盛り上がりのままに付き合うことが多いでしょう。ただ、その熱は何年も一緒にいるうちに冷めてきますし、温め直す方法も次第になくなります。よく「空気のような存在」と言いますが、お互いが自然な状態で振る舞えること、これが決め手となる男性が多いようです。必要以上に干渉せず、彼にとって居心地の良い関係を築けると、結婚が近づきそうですね。■2.タイミングが合ったから「自分の年齢を考えて結婚するにはラストチャンスだと思い結婚しました」(会社員/39歳)「結婚を意識し始めた時のタイミングに付き合っていた事が1番の理由。」(自由業/32歳)なにか決断するにあたって、「焦り」は背中を押してくれるものなのかもしれません。結婚の判断って責任や不安が伴いますから、なかなか自分から思い切れないことも。“タイミングが合ったから”と考えてしまうのが心にも一番ラクですし追い風になるのでしょう。また、結婚に対して焦りを感じている男性は、結婚相手に何か条件を求めるというよりは、「結婚」という仕組みそのものを求めている傾向があります。「相手の女性をいかに愛せるか」についてはそこまで考えていないのかもしれません。■3.子供ができたから「付き合って1年しない間に妊娠が分かり、結婚することになりました。今の妻より愛していた女性は過去にもいました。」(会社員/32歳)「第一子を身ごもっていた事。ケンカをした翌日に告白されそのまま結婚に至りました。」(会社員/29歳)お互い結婚に向けて強い気持ちがあって、子供も早く欲しい!というカップルであれば幸せいっぱいの門出でしょう。ただ、責任に押しつぶされそうな気持ちで結婚を決意するパターンもありそうです・・・。彼との結婚を狙うためだけに計画的に妊娠するというのは大人としてやってはいけないことですが、子供ができる以上に強い結婚理由はないでしょうね・・・。■4.料理が上手だったから「料理が上手で家庭的なので、この人と結婚したら上手くいくと思いました。」(会社員/31歳)「容姿は好きなタイプではなかったのですが、よく気が付くし料理もおいしいです。また一緒にお酒を飲んでいることが多く気兼ねなく話をすることがいつもできたのでそれが結婚の決め手になりました。」(会社員/32歳)料理の腕前って性格や相性などよりは細かなポイントかと思いますが、男性にとっては大きな決め手になるようです。家事能力には、それだけで「幸せな結婚」を想像させる力があります。とはいえ同棲でもしないと見えないスキルでもあるので、日頃は料理に手を抜いている女性も多いのでは?結婚のきっかけを作りたい!と思うのであれば、いまから腕を磨いておいた方がよさそうです。■とりあえず料理を勉強しておこう「過去に出会ったどの女性よりも奥さんが一番大好き!」という男性は、どちらかというと性格・相性重視派。いっぽうで、「過去に一番好きな女性がいた」という男性は、家事能力など現実的なポイントを決め手と考えている人が多い印象でした。これらの決め手のなかでおそらく最もスキルを上げやすく、結婚に近づきやすいのが「料理」。まずは自炊からでもいいので、腕を磨いていくのが良いかもしれませんね。(豆つきモヤシ/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月19日『LION/ライオン ~25年目のただいま~』の演技で賞レースを席巻中のニコール・キッドマンが、上流階級の生活を捨てアラビアの各地を旅した女性を演じる『アラビアの女王 愛と宿命の日々』。1月21日(土)に公開が迫った本作から、主演ニコールと2人のイケメン俳優、ジェームズ・フランコとダミアン・ルイスとのラブラブ画像がシネマカフェに到着した。20世紀初頭、ひとりの女性が英国を旅立ち、アラビアの地へ向かおうとしていた。彼女の名はガートルート・ベル。やがて彼女はイラク建国の立役者として尽力、イラクとヨルダン両国の国境線を引くことにも携わる。砂漠に魅せられ、その土地に根づき、研究に情熱を注いだ彼女を、アラビアの人々は尊敬の意を込めて“砂漠の女王”と呼んだ――。知られざるガートルード・ベルの半生を、ドイツの巨匠ヴェルナー・ヘルツォーク監督のもと、オスカー女優ニコール主演で描き出す本作。知性とたくましさを兼ね添え、どこかミステリアスな魅力を秘めたガートルード・ベルの姿は、まさにいま世界を牽引する女性リーダーたちの先駆者として映る。砂漠地帯で4Kカメラを駆使して行われた撮影は、昼夜問わず常に過酷なものだったというが、本作でもニコールの美しさは健在。今回は、そんなニコール演じるガートルードと、ジェームズ演じる英国大使館書記官の若き青年ヘンリー、ダミアン演じるトルコ英国領事館の副領事官であるリチャードとの、報われぬ恋をとらえた貴重なショットが解禁となった。まず、2枚はジェームズとの広大な砂漠をバックにしたロマンチックなシーン。英国上流階級の鼻持ちならない男性たちとは違い、ベルの好奇心を受け入れ、彼女を支えていくヘンリーに、ベルは夢中になりプロポーズも受けるが、身分の違いにより2人の恋はなかなか実らず…。彼女の手記を忠実に再現し、砂漠をバックに情熱的に見つめ合う2人には思わずうっとりするほど。また、3枚目はダミアン演じる既婚者リチャードと抱き合うカット。不倫関係にあり許されざる恋に落ちてしまったベルの運命は果たして…。砂漠を旅する強く美しいガートルードと、2人のイケメンとの実らぬ恋にも注目してみて。『アラビアの女王 愛と宿命の日々』は1月21日(土)より新宿シネマカリテほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2017年01月18日第一印象を良くさせるためにも、ポイントにしたいのは「目」。今回は初めて会った人を”一目惚れ”させるためにやるべき、おすすめのメイク術&コスメをご紹介します。第一印象を良くするためには「目」をポイントに初めての方にお会いする時、そういう時こそ、“第一印象”をよく見せることが大切ですよね。第一印象が悪ければ、もうその後、その方とお会いすることはないかもしれませんし、自分にとっても“マイナスなイメージ”を持たれてしまうことも。だからこそ、第一印象が良くなるようなメイクをしておくことが必要です。特に、第一印象を良くするためにも「目」をポイントにメイクすること。初めて会った人がまず見るのは“目”だからです。目が美しく、メイクしてあることで相手にもいい印象を与えることができます。今回は、おすすめのアイメイク術と、コスメをご紹介します。目のメイク術①アイラインは細くひくアイラインは太く引かず、“細く引く”ことを意識しましょう。太く引いてしまうと、目が小さく見えてしまう原因にもなります。そして、時間が経てば“メイク崩れ”を引き起こしてしまうのです。よって、みなさんが避けたいと思っている“パンダ目”の原因にも。だからこそ、アイラインは細く引いて、ナチュラル感を演出させましょう。メイク術①目頭からゆっくり、まつげとまつげの間を埋めるイメージで引いていきます。②目の中心まで引けたら一度ストップし、目尻からまた、引いていきます。③目頭から引いた線と、目尻から引いた線をつなぎ合わせるように引いて、完成です。ヒロインメイク/スムースリキッドアイライナー スーパーキープ1,080円(税込)出典:@cosmeよりスルスルッと、思い通りのアイラインを引くことができます。滲みにも強い、ウォータープルーフタイプのアイライナー。目頭から目尻まで、美しいアイラインを実現させてくれますよ。メイベリン ニューヨーク/ハイパーシャープ ライナー R1,296円(税込)出典:@cosmeより最細なのに抜群の安定感で、理想のアイラインを引くことができますよ。また、ブラシの根元が従来より10%太くなったので、絶妙なコシで手元のブレを抑えてくれる効果も。また、超極細0.01mmの先端で細部まで精密コントロール。“先端の細さ”と“根元の太さ”の両立しているので、手ブレの心配もなく、スルスルッと引くことができます。美しいアイラインが長時間、キープすることでしょう。目のメイク術②アイシャドウは「肌なじみ」「暖色」カラーでアイシャドウは、「肌なじみ」「暖色」カラーを選ぶと、ナチュラルかつ、存在感ある目元に仕上げることができるのでオススメです。今回は、王道の“ブラウン”のアイシャドウを使った第一印象を良くするメイクをご紹介します。ブラウン系で”印象アップ”のメイク術①ベージュ系のアイシャドウを、アイホール全体にのせます。②締め色であるブラウンのアイシャドウを、目のキワに塗っていきます。エクセル/スキニーリッチシャドウ1,620円(税込)出典:@cosmeより4色を順に塗っていくだけで、作り込んだようなリッチなグラデーションが完成します。また、肌なじみのよいアイシャドウなので、しっとりリッチな質感ながら、スルスルッとまぶたに塗ることができますよ。上品な輝きの微細パールと金パールが、ギラつかない大人のツヤ感を演出します。毎日のように使用したくなる、贅沢なアイシャドウです。トム フォード ビューティ/アイ カラー クォード10g 9,504円(税込)出典:@cosmeより4色のハーモニーカラーで作られたアイシャドウ。テクスチャーは見たままの鮮やかな発色と色持ちを演出してくれますし、各シェードによって、シアース パークル、サテン、シマー、マットが絶妙に配色されているので、様々なシチュエーションで使用することができます。2つのカスタムアプリケーター付き。目のメイク術③まつげは上げすぎないまつげは上げすぎない“ナチュラル感”のある目元に仕上げましょう。こうすることで、相手に威圧感を与えることなく、「優しい印象」を与えることができますよ。メイク術①ビューラーで軽く、まつげをあげます。②根元からしっかりマスカラを塗っていきます。クリニーク/ラッシュ パワー マスカラ ロング ウェアリング フォーミュラ6g 3,780円(税込)出典:@cosmeよりクリニーク独自のラッシュ パワー ポリマー コンプレックス処方なので、まつげに保護フィルムを形成してくれます。これにより、皮脂、汗、涙、水などへの耐性が強く、にじむことなくつけたての仕上がりが長時間持続しますよ。キャンメイク/ゴクブトマスカラ648円(税込)出典:@cosmeよりこってりした液がまつげにからみつき、迫力のまつ毛が作れるボリュームタイプのマスカラ。優秀なマルチプルーフタイプでパンダ目になりません。トリートメント成分配合でまつ毛に負担をかけません。ひょうたん型のブラシがキレイなセパレートを作ります。また、お湯で落ちるタイプのマスカラなので、まつ毛にも優しいのがポイント。あなたも美しい「目」を作るアイメイク術で、最高の「第一印象」を手に入れましょう!
2017年01月15日セクシー女優に転身したANRIこと坂口杏里が13日、自身のツイッターを更新し、2月14日に2作目が発売されることを発表した。ANRIは「これからMOODYZさんにお世話になります!所属事務所もこうかいしていいのかな?皆さん、実はずっと2作目の事隠しててごめんなさい、、」と発表。MOODYZの公式ツイッターも「遂に遂に!情報解禁!!!!!!あの!ANRIちゃんがMOODYZに!!!応援よろしくお願いします」とつぶやいた。デビュー作は『芸能人ANRI What a day!!』というタイトルで、坂口の元交際相手であるお笑いコンビ・バイきんぐの小峠英二のギャグ「なんて日だ!」を意味するものだったが、2作目のタイトルも『芸能人ANRI By KING』と小峠を連想させるものとなっている。
2017年01月14日栗山千明主演で昨年4月から放送され、男女6人が織り成す“禁断の恋模様”が話題となったドラマのスペシャル版となる「不機嫌な果実スペシャル~3年目の浮気~」の後編が、1月13日(金)今夜放送される。発刊当時単行本の帯に記された「夫以外の男とのセックスは、どうしてこんなに楽しいのだろうか。」というフレーズも衝撃を呼んだ林真理子による同名不倫小説を約20年ぶりにドラマ化、2016年春から金曜ナイトドラマ枠で放送された「不機嫌な果実」。主人公の水越麻也子を栗山さんが演じるほか、麻也子の不倫相手でその後再婚した工藤通彦には市原隼人、麻也子の元夫・水越航一には稲垣吾郎、麻也子の大学時代からの友人で航一と不倫、後に晴れて恋人となった竹田久美には高梨臨といったキャストが出演、そのドロドロした人間模様が放送当時「登場人物がクズばかり」とネットで話題になったのは記憶に新しい。そして今回前後編で帰ってきたスペシャル版では連ドラから3年後を舞台に、南沢奈央演じる通彦の音大の生徒・神崎葵や、山本裕典演じる長身イケメン農園家・相馬宏人ら新たなキャストも登場、出演者たちの“3年目の浮気”が描かれていく。先週の前編放送後には「登場人物、みんなクソだーーっ!笑」「人信じれなくなる日々疑って生きちゃう」「観てるのが辛い」などという声はもちろん「相馬さんばり素敵やん。あんな運命的な出会いしてみたい」「まやこの気持ちも物語の話もちょー共感できる」「あんなことされたらすぐ落ちるわ」といった“不倫願望”ともとれるコメントも。昨年各所で話題となった“不倫”というテーマに対する視聴者の熱い注目ぶりが感じられた。今夜放送の後編では麻也子が猛アプローチをかけてくる相馬とクリスマスイブに食事するも、同じレストランには元夫・航一が。一部始終を目撃した航一は目の前の恋人・久美をおざなりにし、たまらず麻也子に詰め寄る。結局麻也子は相馬の誘いを断るが相馬は強引に家まで送るといい同伴。しかしここでも夫の通彦と鉢合わせするという“ついてない巡り合わせ”が。しかも通彦は音大の教え子・葵と一緒。気まずさとショックで言葉を失う麻也子は通彦と口論になり、記入した離婚届を置いて家を飛び出す…という展開に。橋本マナミら連ドラからのキャストに加えMEGUMIといった新キャストも共演。麻也子が最後に選ぶのはどんな道なのか。今夜“3年目の浮気”に決着は着くのか?放送をお見逃しなく。「不機嫌な果実スペシャル~3年目の浮気~」後編は1月13日(金)23時15分よりテレビ朝日系にて放送。(笠緒)
2017年01月13日2016年の文部科学省の発表によると、2020年度から小学校での英語が正式教科になります。英語教育に熱心な人もそうでない人も、子どもの英語教育についてしっかり向き合わなくてはなりません。そこでかなり気になるのが、母子留学。マレーシアでその現状を目の当たりにし、その成果の高さに驚きました!マレーシアの人気リゾート地として知られるペナン。世界遺産の古い街並みが魅力の静かな都市英語教育は東南アジアがねらい目楽天やユニクロにはじまり、いまや社内での公用語を英語に、という動きは日本有数の大企業の多くに広がりつつあります。英語ができなければ大企業に就職できない⁉まさか、そんな…と思いつつも、世界的に広がるグローバリズムに乗り遅れないためにはやっぱり英語の必要性は否めません。「でも、私も夫も英語が苦手で…」という人も多いでしょう。でもそこは問題ありません。英語ができなければ、留学してしまえばいいじゃないの!留学といえば、早くて高校生、あるいは大学や、場合によっては社会人になってから、というイメージですが、実は就学前から親と一緒に留学する“母子留学”がじりじりと人気上昇中。それも、アメリカやオーストラリアといった英語圏の国ではなく、東南アジアが注目株。「フィリピンに語学留学」がすでに定着しているように、母子留学でも東南アジアを目指す人は少なくありません。フィリピンはタガログ語のほかに、公用語を英語に定めており、映画やテレビ番組など小さいころから英語放送に触れて育ちます。また、マレーシアやシンガポールはかつて英国が宗主国であったため、英語を話す人がとても多いという特徴があります。タイやインドネシアなども、外交官や企業からの駐在員の子どもたちが通うインターナショナルスクールが多く、それらは総じて日本のインターナショナルスクールよりも学費が安いことが大きな魅力となっています。イチオシはマレーシア!その理由は?そんな中、筆者のイチオシはマレーシア。マレー系、中国系、インド系などいろいろな民族の国民がいますが、互いを尊重し合うことで平和的に共存を続けている多民族国家です。公用語はマレー語ですので、公文書などで必要であるものの、それ以外ではそれぞれ自分の民族の言語(中国系の人は中国語、インド系の人はヒンディー語)を話しながら暮らしています。では中国系の人とインド系の人が話すときは?マレー語より英語が使われることが多く、特に英国統治時代に教育を受けた世代は誰もが英国風の英語を話すことができます。たとえばお店やタクシーなどでちょっとした会話ならすべて英語ということは珍しいことではありません。日常生活で英語を使うシチュエーションが実に多いのが印象的です。なによりも、2020年までに先進国入りを目指すマレーシアは、政府主導で教育に力を入れているため、英国式の教育方針を擁するインターナショナルスクールが充実しているのが大きな魅力。地元の人々の教育意識が高いため、インターナショナルスクールといえども外国人だけでなく地元の子どもも多く通っています。そんな環境でありながら、家賃や学校の授業料などはそれほど高くない東南アジア基準。また、外食文化ゆえ安く食事を済ませることができ、生活費も抑えることが可能。ちなみに、多民族国家なため食のバラエティは目を見張るほど。東南アジアではおいしくないお店はすぐに淘汰されてしまうので、安くておいしいお店を探すのにも困りません。ちょっと長めの滞在となっても、きっと自分好みの味が見つかるのはうれしいポイントです。中華系の住民が多いため、ペナンでは食も大きな楽しみ。地元の人のおすすめレストランを探訪するのも忘れずに目撃!マレーシアの幼稚園そんな環境のマレーシア。特に中国系の住民が多いペナン島のインターナショナルプレスクール(日本の“幼稚園”に相当)をのぞいてみると、おっとびっくり…壁に貼られている「手をきれいに洗いましょう」とか、「廊下を走ってはいけません」といったポスターまで、すべて英語で書かれています。中国系のスクールで、ここでは中国語の勉強もするものの、その会話はすべて英語のみ。実は先生も生徒も中国語で話すことができますが、きっちり英語のみで会話が進んでいきます。授業内容は遊びももちろん、年齢によっては算数やスペリングの勉強もあり、まさに学校。音楽や芸術のクラスにも力を入れる学校が多いのが印象的です。このスクールに“留学”する5歳の日本人の女の子Aちゃんは、通い始めて半年ほど。すでに英語での会話に慣れ、先生やほかのお友達との会話もまったく問題ありません。時折中国語が混ざるのは、特別クラスの中国語レッスンのたまものでしょうか。最近では英語だけでなく、中国語をも学ばせたいとあえて中国系のスクールを選ぶ親御さんもいるそうで、なるほど、一度に2つの言語を学ぶことができてお得かもしれません。お母さんに話を聞くと、Aちゃんはマレーシアに来るまで英語学習を一切していなかったものの、2週間後にはカタコトでも英単語を話し出すようになったそう。1カ月も経つとお店で欲しいものを自分で注文したりできるようになったといいます。英語が身に付くスピードもさることながら、なによりもうれしかったのは入ってすぐにお友達ができたこと。異文化が当たり前に身の回りにあるマレーシアの子どもたちにとって、国籍や民族が違うお友達を受け入れるのはまったく問題がなかったのでしょう。お母さんは「お友達と話すという形で、学習というより自然に身に付いたと思います」と話していました。こうした幼稚園への留学は、1週間から1か月程度のお試しやサマースクールで体験することが可能です。スクールバスで自宅やホテルまで送迎してくれるスクールも多く、短い期間でも気軽に利用することができそうです。このような未就学児の留学生を受け入れる学校はたくさんあり、日本人向けの留学エージェントでも取り扱っています。完全に英語環境の幼稚園。プレスクールは5歳までの子どもが通うが、算数や作文の授業が行われている楽しそうな授業風景。あまり授業という感じはなく、子どもたちが楽しく学んでいるのもいいところ
2017年01月13日「金曜ロードSHOW!」ではこの冬も「3週連続冬もジブリ」と題しジブリ作品を連続でノーカット放送。1週目となる1月13日(金)今夜は84年春に公開された宮崎駿監督作品『風の谷のナウシカ』がオンエアされる。本作は宮崎駿が雑誌「アニメージュ」で1982年から1994年まで連載した同名コミックを自身の手で映画化したもの。原作の前半をベースにしながらもアニメオリジナルのストーリーが展開する。「火の七日間」と呼ばれる最終戦争から1000年を経た未来。人類は有毒な「瘴気」を吐き出す森と「蟲」たちが暮らす「腐海」を避けるように暮らしていた。腐海のほとりにある「風の谷」は平和な小国だったが、そこにある夜、軍事大国トルメキアの巨大船が墜落する。搭乗者を救助しようとするナウシカだったが、船に囚われていたペジテの王女・ラステルはナウシカに「積み荷を燃やして」と伝えて息絶える。その「積み荷」とは「火の七日間」で使われた人型兵器「巨神兵」。ペジテの地下深くで発見されたものをトルメキアが略奪するも運搬の途中で船が墜落。そして巨神兵を追ってトルメキアの軍勢が風の谷にやってくる…という物語。声の出演はナウシカ役に『ルパン三世 カリオストロの城』のクラリスなど数々の宮崎アニメに出演している島本須美。ナウシカの父・ジルには辻村真人。大ババに京田尚子。ナウシカの師であるユパに「ルパン三世」の銭形警部でおなじみの納谷悟朗。ナウシカの忠臣であるミトには「機動戦士ガンダム」シリーズのデギン・ソド・ザビや「サザエさん」の磯野波平などで知られる永井一郎。ペジテの王子・アスベルには『もののけ姫』のアシタカを演じた松田洋治。トルメキアの皇女・クシャナには「ニュースプラス1」のナレーションや「機動警察パトレイバー」シリーズ、「機動戦士Ζガンダム」などの榊原良子ら。また『新世紀エヴァンゲリオン』シリーズや昨年大ヒットを記録した『シン・ゴジラ』の庵野秀明監督がアニメーターとして参加しており、庵野監督は後に本作登場の巨神兵が登場するスピンオフ作品ともいえる『巨神兵東京に現わる』を短編映画として製作している。『風の谷のナウシカ』は「金曜ロードSHOW!」で1月13日(金)21時よりノーカット放送。また翌週の1月20日(金)には『千と千尋の神隠し』が、1月27日(金)には『耳をすませば』がそれぞれ放送される。(笠緒)
2017年01月13日シンガーソングライター・miwaと俳優・坂口健太郎がW主演を務める映画『君と100回目の恋』の劇中で組むバンド「The STROBOSCORP(ストロボスコープ)」が、劇中歌「アイオクリ」のMV(ショートバージョン)とメイキングをYouTubeにて公開した。大学生の葵海は、ライブの帰り道事故にあってしまう。しかし、気づくと葵海は1週間前に戻っていた。動揺する葵海に、バンド仲間で幼なじみの陸が、「秘密を教える。俺、時間を戻せる。運命は変えられた」と告げる。想いが通じ合った2人は、周囲が羨むカップルとして幸せな日々を過ごすが、陸のタイムリープには重大な秘密が隠されていた――。「The STROBOSCORP」は、miwaさんと坂口さん、竜星涼、泉澤祐希と組む劇中バンド。MVは、本作の監督・月川翔が自ら演出を担当したもので、それぞれのメンバーに四季をあてはめ、スローモーション映像を使用し、歌詞にある「一瞬一秒」「めぐりくる季節」を表現した、スタイリッシュだがどこか切なさを感じる映像となっている。また、今回公開されたメイキング映像にて、本楽曲で坂口さんが歌声を披露していることが明らかに。劇中で坂口さん演じる陸が、miwaさん演じる葵海への気持ちを歌に乗せた歌唱は必見だ。本MVの撮影は映画の撮影以来となったが、映画撮影時と変わらず和気あいあい。メイキングでは「どこ見てれば良いのか分からない。劇中のままでいいか」と言う坂口さんに対し、miwaさんが「同じ感じで大丈夫」とアドバイスする場面も。miwaさんにとって初のバンドスタイルでのMV撮影となり、普段はソロアーティストとして活動する中、新鮮な気持ちで臨むことが出来たという。なお、今回のMVは、1月25日(水)に発売される『「君と100回目の恋」Original Soundtrack』の初回生産限定盤に、特典映像として収録。また、音源のフルサイズでのオンエアは11日(水)放送のJ-WAVE「AVALON」にて、MVフルサイズは12日(木)のスペースシャワーTV「NEW CUTS」にてそれぞれ解禁予定。さらに、30日(月)にはZepp Tokyoにて一夜限りのプレミアムイベントも決定。「The STROBOSCORP」のミニライブ付上映会が実施される。『君と100回目の恋』は2月4日(土)より全国にて公開。(cinemacafe.net)
2017年01月11日目が合うと、ついつい目をそらしてしまう。これは好きだから避けちゃう、いわゆる「好き避け」のなかでも典型的なものですよね。けど、どんな目のそらし方でも「好き避け」になるわけじゃありません。そりゃ、大嫌いな男子と目が合っても当然目をそらすわけですから、「好き避け」ならではの目のそらしかをしないと男子には伝わらないどころか、「嫌われてるんだな、オレ」なんて誤解させてしまうかもしれません。そこで今回は、20代男子30人と一緒に、「男子が『俺のこと好き?』と思ってしまう目のそらし方」について考えてみました。■1.めっちゃそっぽ「目がバチってあった直後に、首をグルんって回してありえないくらいのそっぽを向くみたいな。『急にそんな方向見る必要ある(笑)?』みたいなね。ああいう、わざとらしいというか、全力で目が合ってしまったことを隠そうとする感じは、かわいい」(公務員/26才)目が合った瞬間に、急に「ああ友達まだかなー」みたいな感じで顔をぐるぐる動かしてみたりね(笑)。たしかに好きな人と目が合うと、「もともとキョロキョロしてたらたまたま一瞬そっちを見て目が合っただけなんで・・・・・・」的な感じを出しちゃいますよね。こういうのって、やってる方も「絶対意識して見てたのバレてるよー!」とか思いながらごまかしてるわけですが、なんかそういうのが全部セットでかわいいですよね。■2.下を向く「なんか、目が合ったときに、下に視線をそらすと、気がある合図らしい、女子は。それを聞いて以来、俺めっちゃいろんな女子と目を合わせて、目のそらし方を観察してる。今んとこ横と下が半々だけど、けっこう俺のこと好きな人っているんかな」(大学生/22才)たぶんあんまりいないでしょうね。ずっとそんなことやってたら明らかに挙動が不審でしょうから・・・・・・。でも私もこれ実は聞いたことがあって、本当にそうなのかどうかはわかりませんけどね。でも大事なのは、多くの男子が「下にそらしたら気がある合図」って思ってることですよね。■3.視線の通り道なんで・・・・・・「横にあるものを見るために、顔をそっちに向ける流れの中で、その途中にいる俺のことを一瞬チラッと見る、みたいなのはなんか逆にもろバレだよね(笑)」(営業/24才)これはわかりますかねー・・・・・・。たぶんみんな一回はやったことがあるはず。北を向いてるとこから、東を向くふりをして、北東にいる男子のことを一瞬チラ見してから東を向く、って感じです。「じっと見つめるのは恥ずかしいから、一瞬だけなるべく自然に見ちゃおう」っていう見方ですね。でも、絶対にこれも目が合ったらバレます。いくら一瞬でも、明らかにこっちを意識してるのがわかっちゃいますもんね。■4.しばらく動けず・・・・・・「目をそらすんだけど、目が合ってからコンマ5秒くらい固まってしまってるのがわかるときってあるよね。あれは、恋に落ちる音が聞こえるようだよ」(美容師/22才)本人は目が合った瞬間に目をそらしたつもりでも、ドキッとしてるせいで一瞬反応が遅れちゃってる感じですね。こうなっちゃうのも、ありがちですよね・・・・・・。男子はほんとよく見てるなー(笑)。■おわりにどうでしたか?これらの目のそらし方をわざーとやってみれば、誤解させて楽しむなんて小悪魔な遊びも楽しめますね。また、本当に好きな男子に対しては自然と出てしまうものかもしれませんので、「好き」を伝えたいならよりわかりやすく、「好き」を伝えたくないなら、頑張ってこれらの仕草を隠してくださいね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月07日栗山千明、市原隼人、高梨臨、稲垣吾郎らの共演で昨年4月から放送されたドラマ「不機嫌な果実」がスペシャルドラマで復活、「不機嫌な果実スペシャル~3年目の浮気~」として1月6日(金)今夜と13日(金)の2週にわたって放送される。本シリーズは林真理子が週刊文春で連載した同名不倫小説を約20年ぶりにドラマ化したもの。栗山さん演じる人妻・麻也子が、稲垣さん演じる夫・航一に女として見てもらえなくなって結婚生活への不満を募らせ、市原さん演じる情熱的な音楽評論家・通彦と“禁断の愛”に溺れていく様を描いた大人の濃厚ラブストーリー。男女6人が織り成す“禁断の恋模様”が話題となった。昨年の連続ドラマ最終回で麻也子は通彦と再婚、高梨さん演じる親友の久美が航一と不倫から恋人に、橋本マナミ演じる玲子も六角精児演じる夫の茂と夫婦仲を修復、ラストシーンでは「もう不倫は卒業!」と固く誓い合っていたはずだったが、それから3年、今回のスペシャルではそんな彼女たちに“3年目の浮気”のシーズンが訪れる。通彦と再婚して3年、麻也子は派遣社員として働きながら収入の少ない夫を支えていたが、通彦は金銭感覚が鈍く将来に対して根拠もなく楽天的に過ごす日々。そんな麻也子だが派遣切りの対象になって結婚生活に再び不満を募らせていく。一方、航一と付き合っている久美も、いつまで経っても麻也子の名を口にする航一に対し不満が増殖。激しい嫉妬を覚える久美は“恐ろしい策略”を練り始める。久美が経営するワインバーでバイトを始めた麻也子は、路上で通彦が非常勤講師として勤める音大の生徒・神崎葵(南沢奈央)に抱きつかれているのを目にする。通彦の浮気疑惑に動揺する麻也子だが、久美のワインバーにイチゴなどを卸している長身イケメン農園家・相馬宏人(山本裕典)と出会い、その粗野な男らしさに惹かれていく…というストーリー。通彦を誘惑する音大生役の南沢さん、野性的で筋肉質、長身イケメンの農園家役という山本さん、さらに麻也子の前に突然姿を現す謎の女・夏希役でMEGUMIと新たなキャストも加わって、物語はよりドロドロした様相を呈していく。放送当時ネットで「登場人物がクズばかり」と言われた本作だが、3年経っても“クズ”ぶりは抜け切れてない様子。彼らの織り成す“3年目の浮気”の行方をその目で見届けて。「不機嫌な果実スペシャル~3年目の浮気~」前編は1月6日(金)23時15分より、後編は1月13日(金)23時15分より、2週連続でテレビ朝日系にて放送。(笠緒)
2017年01月06日俳優の吉田鋼太郎が、きょう6日(19:00~21:48)に放送されるテレビ朝日系バラエティ特番『超実話ミステリー』で、2回目となる地上波MCに挑む。この番組は、一見なんの変哲もない普通の事件や事故に隠された真実を、綿密な調査と執念で明らかにしていく鑑定人や監察医たちの奮闘を再現ドラマや実際の映像で紹介するもの。MCの吉田は、ゲストの栗山千明に、真相ががどのように明らかになるのかを予想してもらうべくトークを仕掛けていく。収録を終えた吉田は「前回のMCは、ほぼ全部が反省でした。オンエアを見ますと、ちょっとカタイ」と振り返り、今回のMCは100点満点中60点と自己評価し、「進化したかな」と手応え。前回の反響は「批判が多かったですね(笑)。お前なにやってんの?と」と苦笑いしながら、「悪事を明るみにしていく方々がいるということは、あらためてすごいこと、ありがたいこと、かつ頼もしいと思いました。前回にもましてカッコいいと思いました」と、映像にのめり込んだ様子だ。今回の番組では、交通事故のα状の痕跡や、被害者に非があるとされた事故、自殺として処理された病室の窓からの転落、マニラ保険金殺人事件の真相に迫る。
2017年01月06日1月3日は「瞳の日」。1(ひ)と3(み)の語呂合わせで、眼鏡&コンタクトレンズ業界が制定した記念日です。目は口ほどにモノを言う、ということで、アイメイクにこだわりのある女性は多いですよね。アイメイクは「盛ってナンボ」「デカ目上等」と思っている人もいるのでは?でも、男性はそれを苦々しく感じている場合もあるようです。そこで今回は3人の男性の意見を参考に、アイメイクアイテムの断捨離をご提案します。◆断捨離アイテム1:カラコン黒目が大きくなってかわいく見えるし、色を選べばハーフ顔にもなれちゃう!ってことでデカ目上等女性には必須アイテムのカラコン。しかし男性たちは…。・「社会人でカラコンをしている女性は、どうなのか?と思う。ギャルなの?」(31歳・メーカー)・「カラコンまでして目を大きく見せたい意味がわからないし、目もとが人工的すぎて怖い」(35歳・出版)やはり真っ先に断捨離したいのは、カラコンです。それでも手放せない!という人は、カラコン選びを再考してみて。サイズの大きいカラコンはやめて、ナチュラル系のちょっと「モノ足りないかもー」くらいのものでOK。大きめのカラコン使用の場合は、アイメイクを盛り過ぎないほうが良さそうですよ。◆断捨離アイテム2:マツエク200本以上マツエクは、中毒性があって「つけても、つけても足りない!」「もっともっと!」となりがち。200本つけ放題などを利用している人は、ちょっと男性の意見に耳を傾けてみましょう。・「マツエクでのせいで顔の何かのバランスが崩れていると思う。目ばっかり目立たせるとかわいくない」(39歳・美容師)・「太いまつげが顔についていることが多い。たぶんマツエクが取れてくる時期なんだろうけど不気味」(35歳・出版)マツエク上級者は片目30本くらいをわからないようにつけている人が多いもの。みなさんも、とにかく本数を減らして上品な目元を目指しましょう。さらにマツエク自体を断捨離する場合は、目元が寂しいと感じたら、つけまつげをチョイス。3本くらいの毛がついた部分用の小さめのつけまつげがナチュラルでおすすめ。目尻や、目の中央部のところだけにつけてもナチュラルでカワイイです。◆断捨離アイテム3:ブラウンの4色グラデアイシャドウ目元はブラウンでグラデーションをつける、というのが女性のアイメイクの主流ですが、もはやアイシャドウのグラデは古いよう。・「アイシャドウって、別に必要ない気がするけど…。特にアイシャドウがグラデーションになってる子を見ると、頑張った感がメイクににじみ出ている」(39歳・美容師)・「お疲れ顔の女性がブラウンシャドウのグラデをしていると、目が落ち窪んで怖い」(31歳・メーカー)ブラウンシャドウでメイクするなら、今はブラウン単色がいい感じ。ツヤのあるブラウンシャドウをアイホールにぼかすだけで、陰影が出るので、試してみて。パウダーアイシャドウではなくペンシル式やクリーム系がおすすめです。◆終わりに…というわけでみなさんも、手持ちの化粧品を見直して、ナチュラルな旬の顔に切り替えていってみてはいかがでしょうか?新しい年にフレッシュな顔をゲットすれば、ステキな恋がやってくるかもしれませんよ。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年01月03日2人の間の関係を確実なものにし、固く結びつける秘密は存在します。ここで説明する秘密を攻略して行動に移すと恋愛が安定して二人の間がより強く結ばれていきます。どんなことに注意したらいいのでしょうか?実は、さりげない事の重なりだったのです!研究で分かった恋愛の法則Geneva School of Business研究員によると2人の間の関係は、ある公式に当てはめることができる言われています。この研究による「長続きするカップル」の理想像は、女性は男性よりも5歳若く、同じ環境、文化のもとで育ち、男性に比べて少し女性が賢い方が良いとされています。この研究で分かった事は、年齢、家庭環境、性格、学歴、賢さなどがよく似ているカップルほど長続きしやすくなる傾向があること。これらの条件が釣り合っているカップルは25パーセント他のカップルよりも安定しているとわかりました。このように研究員たちが説明していますが真実はどうなのでしょうか。「恋愛はどんな条件も乗り越えられる」というのはやっぱり神話だったのでしょうか。それでは、恋愛が長続きできる秘密を見てみましょう。1.相手への関心を見せるとてもシンプルだけど無視してはいけない質問があります。「今日はどんな1日だった?」という質問。一見単なる言葉の遊び、または話しかけのきっかけのようにも見えますが、実は優しさのこもった言葉なのです。優しさのこもった言葉は毎日かけ続けていると習慣となり、いわば空気のように感じることさえなくなります。でも優しさはいつもマイナスになる事は決してありません。この日常のさりげない質問がルーティーンとなりお互いに関心を示していることが暗黙の中で成立しています。これが無くなったら?お互いへの関心がなくなったことになります。お互いへの関心、好奇心があることを示す事は、こんな小さな質問を通すことでできて、平凡な日常を共有しあうことができるきっかけを与えてくれます。これがコミニケーションを生み、考え方を補完し合うきっかけになります。2.振る舞いは大切ある人の言葉”Let go of time. Let go of complaint. And be grateful for all things. Gratitude is having a great attitude.” これを訳すとこんな感じになります。「時間は過ぎるままに放っておこう。後悔することをやめよう。すべてのことに対して感謝しよう。感謝の気持ちを持つ事はとてもする素晴らしいことだ。」どうでもいいようなことに思えること、たとえお互い何も言わずに、またはその時感じていないように振る舞っていたとしても、毎日を共にするカップルにとっては、どんなことでも積み重なってくるのです。覚えておきたいこと感謝の気持ちを表す事は、パートナーとの関係を育み強くしていき、お互いの存在に価値を感じていることになり、満足感を与えます。3.口論を怖がらないカップルの間には、喧嘩や倦怠期は起こりうることです。そして、もしかするとそれが関係の危機になることもあるかもしれません。しかし、それに対してディスカッションや口論は、どんなカップルもすることで、日常を築き上げます。もしかすると、恋愛の初めには見えなかった相手の欠点なども時の経過とともに見えるようになってきて、相手に怒りを感じることもあるかもしれません。でも、2人の関係を「終わり」にする前にディスカッションしてみませんか?欠点もあるけれどそれを補う長所もあるはずです。口論をすることでお互いの思いを明確にして見晴らしを良くして、2人の関係を成熟させていくきっかけとなります。4.良い習慣は失わないように2人の間でお出かけ前のキスをしている、帰ってきたらハグをするなど、毎日何気なくしている習慣は失わないようにしましょう。もししていなかったらさりげなく今日から始めてみましょう。キスやハグは別に理由なくしてもいいですよね。シンプルなカップル間の行動やジェスチャーはどんなに長い期間を過ごしたとしても忘れてはいけません。昔のようにもっと距離を縮めてみよう。5.もっと自由に本能に従おう!帰ってくる相手を待ちながらさりげなくいつもより豪華なディナーにしてワインを開ける。理由は「特にナシ!」思いつきでたまには行動してみるのもいいですよね。なんとなく今日は夕方に散歩したい気分なので、2人で手をつないでゆっくりと歩く。休日の朝ベッドでゆっくりと少しのんびりする。どんなことでも良いのです。自由な発想や本能に従ってちょっと毎日を変えてみよう。少しのことでも変化があると楽しくなり、新しい楽しみをさらに生んでいきます。2人の関係がどんどん強くなり、結ばれていくきっかけになりますよ。6.言葉は大切たった2文字、たった5文字。どんな言葉でしょうか。そうです。「好き」「愛してる」この言葉はいつもお互いが大切に思いあっていると色あせる事はありません。7.ある程度の義務は受け止めよう2人で過ごしていると、したくないけどしないといけないことも出てきます。いやいやせずに受け止めてあげて一緒に行ってあげましょう。一緒にして欲しいと言われることって幸せだと思いませんか?冷静に考えてみて。「両親の食事についてきて欲しい」「友達との飲み会についてきて」など彼があなたと一緒にいる方が快適で楽しいから言ってくれてるんですよね。
2017年01月03日日本テレビ系バラエティ番組『ぐるぐるナインティナイン』(毎週木曜19:56~)の人気コーナー「ゴチになります!」で年末にクビになる人数が今年は2人となる。2日に放送された特番『新春ぐるナイ!ゴチ新メンバー超大物2名発表SP!』(18:30~22:54)で発表された。この日から「ゴチになります!」の"パート18"がスタートし、新メンバーとしてお笑いタレントの渡辺直美と俳優の大杉漣が加入することが明らかに。そして、番組のラストで羽鳥慎一アナウンサーが「ここで1つお知らせがございます」と切り出し、「新メンバーが2人加わりました。従いまして、今年クビも2人です」と発表した。ナインティナインの岡村隆史は「『ぐるぐるナインティナイン』ですよね? 2人クビになるって、もし私と相方がクビになったらお茶の間から笑われますよ」と心配。矢部浩之も「レギュラーなくすっていう考えでいいんかな? タイトルも変わるね」とコンビでそろってクビになった場合を懸念すると、羽鳥アナは「『ぐるぐる』になります」と返した。「ゴチになります!」は、高級レストランでメニューの金額を見ないで注文し、設定金額から最も遠かった人が全員分の代金を自腹で払う企画。1年間の通算自腹額が多い人がクビになり、翌年から新メンバーが加わる。昨年の"パート17"では柳葉敏郎がクビになり、"パート18"はナインティナインの岡村隆史と矢部浩之、TOKIOの国分太一、二階堂ふみに、渡辺直美と大杉漣を加えた6人で争う。
2017年01月03日俳優の大杉漣が、日本テレビ系バラエティ番組『ぐるぐるナインティナイン』(毎週木曜19:56~)の人気コーナー「ゴチになります!」の新メンバーに決定した。2日に放送された特番『新春ぐるナイ!ゴチ新メンバー超大物2名発表SP!』(18:30~22:54)で発表された。今年の新メンバーは2人で、先にお笑いタレント・渡辺直美の加入が明かされていた。この日から「ゴチになります!」の"パート18"がスタート。先に1人目の新メンバーとして渡辺が発表された後、番組終盤で2人目の大杉漣がお披露目された。大物俳優の加入に岡村隆史は「マジですか!?」とびっくり。バラエティ番組初レギュラーとなる大杉は「本当にビギナーなんです」と話し、木村佳乃がつけたというあだ名「れんれん」と呼んでほしいと提案した。「ゴチになります!」は、高級レストランでメニューの金額を見ないで注文し、設定金額から最も遠かった人が全員分の代金を自腹で払う企画。1年間の通算自腹額が多い人がクビになり、翌年から新メンバーが加わる。昨年の"パート17"では柳葉敏郎がクビになっていた。"パート18"のレギュラーメンバーは、昨年から残留したナインティナインの岡村隆史と矢部浩之、TOKIOの国分太一、二階堂ふみに、渡辺直美と大杉漣を加えた6人となる。
2017年01月02日前回は『ママ100人プロジェクト』のディレクターである小澤あきさんに、活動内容やメンバーについてなどの話を伺いました。今回は、3児の母であり、『パピマミ』でのライター、『saita』『CHANTO』『Babymo』『Como』などのママ向け雑誌での読者モデル、その他ブランドアンバサダーなど、幅広く活動している小澤あきさんのライフスタイルに迫ります。●ーー家族構成について教えてください2008年に結婚して、2010年に第一子出産、2012年に双子である第二子・第三子を出産しました。2016年現在、上の子が6歳男の子、下の子が4歳の双子女児です。●ーー双子のお子さんの出産が大変だったそうですね?21週(妊娠6か月)で入院しました。双子の中でもリスクが高い一卵性だったことと、切迫早産だったので。検査で、90%の確率で22週で産まれると言われて入院したんです。24週を目標にしていたんですが、いろいろな壁を乗り越えて31週まで持ちました。3か月近くほぼ寝たきりの状態で入院していたので、退院したときには椅子にも座っていられないくらい筋力が落ちていて、その状態での育児はきつかったです。上の子もいますし……。●ーー今までの子育ての中で一番つらい時期はいつでしたか?上の子が2歳、下の子たちが0歳のときと、上の子が3歳、下の子たちが1歳のときが一番つらかったかな。当時、上の子のイヤイヤ期と赤ちゃん返りが一緒にきて壮絶でした……。上の子が就園したばかりのころ、病気をいっぱいしたんですが、それが下の子にもうつって、最後は自分にも。自分が入院することもたびたびありました。今振り返ってみると、いつも入院するほどギリギリまで1人で頑張っていたので、もっと夫を頼ればよかったと思います。家にいる時間が増えるので、ある意味引きこもりでしたし。今は子育ての段階的には落ち着いて、だいぶラクになってきてはいます。●ーー今のような活動を始められたのはいつからですか?下の子を出産してから3〜4年たって、やっと自由になる時間ができたので活動を始めました。私の周りにもサロンをやったり読モをやったりっていう活動をするママが多かったし、楽しいことは自分で作り出すものだと思ったんです。アクティブに活動しているママたちの姿を見て、自分も刺激を受けました。それに、家の収納やインテリアを工夫してお部屋をキレイにしたら、生活の質も上がる。それが楽しいなと感じました。子どもが小さいので家にいる時間が多いけど、その中で料理の盛りつけを工夫したり、インテリアを工夫したり、家事を楽しむようになったんです。それが今やっている仕事につながっています。●ーー『ママ100人プロジェクト』を実行する上で苦労したことは?●声かけは信用を築く最初の一歩最初の声かけでは、私のことを知らない人にも声をかけなくちゃいけなくて大変でした。まだ企画の段階だから、形になっていないものをやるということで声をかけるので、信用を築いて行かなくちゃいけない。それぞれのママとしっかり対話しながら続けて、声かけで1か月くらいかかりました。そうやって声をかけた人が実際に来てくれたときは、すごくあったかい気持ちになれました。素敵なママたちに会えたこともよかったです。●ママたちのキャスティングに四苦八苦たくさんのママのキャスティングをするのも大変でした。100人ママがいれば100通りのライフスタイルがあるし、ビジネスで契約しているわけではなくて、相手は普通のママたちなので。ママは100人の個人ではなくて、みんなそれぞれに子どもや旦那さんなど、後ろに家族がいる。みんないろいろなものを背負っているから、そこを見てあげる必要があった。でも、同じママだからこそわかるところがあるので、それぞれに合わせた対応をしながらママのつながりを広げていきました。●当日は工程表通りに行かずバタバタ1日で15人くらいの撮影をしたんですが、撮影の当日は子どもも一緒に来るので、こちらで用意していた工程表の通りにはいかない、という苦労もありました。「今、子どもの機嫌が悪いからあちら優先で」となっても、「でもこちらは授乳があるから……」「あちらはお兄ちゃんのお迎えがあるから……」というように、みんなそれぞれに予定や都合があって。もちろん、みんなそうやって大変な中わざわざ来てもらったので、ママたちに迷惑はかけられない。ママが動ける時間は限られているんです。ママタイムはギュッと短いから、その中でうまく撮影を回していかないといけなかった。それが大変でした。●入力作業にもかなりの時間が……オークションに出品する際につける一人ひとりのプロフィール入力や商品詳細の入力も、地味な作業だけどけっこう時間がかかり大変でした。こういうのは、初の試みならではの苦労ですね。●ーー『ママ100人プロジェクト』をやってみてよかったですか?やってよかったです!達成感があるし、何よりママたち一人ひとりがすごく喜んでくれたのが嬉しかったです。きれいにして写真を撮ってもらう、というような環境に久々に出て来られたのが嬉しいと言ってくれるママも多かったんですけど、そういうきっかけを作れたことが私は嬉しいです。撮影した写真でこれからどんな活動ができるかなとか、どんな人とつながっていけるかなとか、そんなふうにママたちがこれからの可能性をポジティブに考えていってくれたらいいなと思います。北海道や沖縄など遠方で見てくれていたママからFacebookでメーッセージが来ることもあって、心強いです。そういう反応もあって、今後もっともっと活動を広げていけたらと思うと楽しみです!●ーーいろいろな活動をされていますが、一番好きなのは?一番好きなのは、なんだかんだ言って「家族」。だから主婦のポジション、お母さんのポジションが好きです。家族の一員であるということが実感できて。そして、人が好き。だから、私にとって“ママ100人プロジェクトのディレクター”は天職です!●ーー他のママさんたちを見て思うことは?今回の『ママ100人プロジェクト』で出会ったママたちもそうですが、「ママってすごいな」「母ってすごいな」と毎日感じています。パワフルだし、本当に母性ってすごい。強さも優しさもあるし、イキイキしてる。●ーー『ママ100人プロジェクト』を運営する中で感じた、昨今のママたちのライフスタイルの特徴は?ママ100をやっていると、ママは個人で仕事をする時代になってきているなと感じます。どこかに属すると自由がきかないし、自分軸だけではうまくいかないから、自然に“個人で仕事をする”という選択になっていくんでしょうね。そういうママたちが定期的に集まってママ同士のつながりを作れる場所をママ100でも提供していきたいです。人が人を呼ぶ、みたいな場所を。●ーーハンドメイド作品を販売するママが多いように思いますが、なぜでしょう?それは、ママだからこそ、ハンドメイドの才能が開花したのかも。外を飛び回っていたらハンドメイドなんてできない。でも、子どもがいると家に閉じこもっている時間ができる。そこで部屋でもできることとしてハンドメイドを始めてみたら才能が開花した、という人も多いと思います。なんか、ハンドメイド作品を作って販売するって、昔でいう内職に近いのかもしれない。だけど、今のハンドメイドの方が効率がいいし、華やかだし、みんな楽しんでやっている感じがありますよね。成功しているママも多いです。●ーー忙しい毎日の中で美を保つ秘訣はありますか?私自身もそうですが、他のママたちを見ていても思うのは、日常を楽しむことだと思います。日常のすべてを楽しむことがエネルギーになっているんです。イベントがあれば全力で楽しむし、日々の生活の中でもお菓子を作ったり部屋をデコレーションしたり、一つひとつのことを楽しもうという気持ちが大切だと思います。忙しくてもボロボロにならないためには、そういったワクワク感が必要です。料理やインテリアなんかも、キレイに写真を撮ってSNSにアップして人に喜んでもらおうという気持ちを持つとか。日常や周囲への感謝の気持ちが大切。あと、ママたちは“美”に対する好奇心も旺盛ですね。ママになると外に出ることも自由になる時間も少なくなって、行動や時間に制限ができる。だから限られた時間で必要な情報を得ないといけないから、目が肥えてきて、情報収集能力も高くなる。そんな好奇心や情報収集能力の高さも美を保つ秘訣のひとつだと思います。●ーーママならではの時間の使い方というのはありますか?時間の使い方は、子どもができてからも違うし、子どもの年齢によっても全然違います。ママは時間に制限があるので、今やらなきゃもうできないという感じです。だから一瞬一瞬を大切にしています。1時間しか外へ出られないなら、「1時間しか出られない」と文句を言うより、「1時間しか出られないからその時間を思いっきり楽しもう!」と考えるママは輝いているし、キレイですよね。今回、ママ100にはそういう考え方のママたちが集まっています。●ーー家事や子育てとママ100などの活動を両立するための時短術や時間の使い方を教えてください今は5時半起床で、22時就寝です。ロングスリーパーなので、長めに寝ないと体調を崩しやすいため、睡眠は大事にしています。ただ、子どもと一緒に寝ているので、なかなか朝まで通しでは眠れないです。子ども3人のうち、誰かしらが、鼻血を出したり寝ぼけたり、蹴っ飛ばされたりして……(笑)。それでもオムツ替えなどはなくなったので、前よりメリハリのついた生活リズムには戻っていますね。生活のサイクルとしては、朝起きたら子どもの支度をしてから子どもを送り出して、子どもがいないあいだに仕事をしています。17時くらいから子どもが帰って来て食事の支度などでバタバタし出します。うちでは食事よりお風呂が先なので、子どもをお風呂に入れてから食事です。洗濯や掃除はそれからです。朝はやらざるを得ないものだけをやって、夜にそれ以外のものをやるという。子どもがいると、夜ピカピカにしても、朝ご飯を食べさせ終わるとパン1枚食べただけでもありえない汚れ方をするんですよ。「ジャムがこんなところに!」「なんで牛乳がこんなところに?」とか。だから朝はそういったどうしてもやらなきゃいけないことを最小限にして、夜きっちり掃除することにしています。●ーー「何もやりたくないな〜」というときはどうしていますか?何もしたくないと思ったら、何もしないです。休むのも仕事と捉えて、子どもと一緒に休んじゃう。ただ、急にできた空白の時間になんとなくダラダラするというのではなくて、リラックスする時間、何もしない時間をスケジュールに組み込んでしまいます。「ここだけはダラダラする!」と決めてゆったりする時間を作るんです。ダウンするときはダウンするというのが大事。変化を起こせるのは朝なので、あえて朝早く起きて、キャンドルをつけてぼーっとしたり、ゆっくりメイクしたり。時間を意図的に作ってぼーっとします。キャンドルはその場で気分を変えられるのでオススメです。炎のゆらぎとか香りとか、癒されます。香りは脳科学的にもリラックス効果があっていいらしいですよ。それと、ダウンするときの寝具やルームウェアを上質にする(リラックスする空間を上質に演出する)というのもいいです。ダウンしていても上質なものに囲まれていると、やる気になってきます。●ーー最後に、今後チャリティー以外にやりたいことはありますか?今回、写真撮影を喜んでもらえたので、フォトサービスをはじめます。ママだけじゃなくて親子撮影や、サロンをやっているママのサロン撮影、施術中の風景を撮影するサービスです。ママのやっている活動を応援するようなことをどんどんしたいです。あとは、カンボジアにママ100小学校を作りたいです。ママが子どもたちのために学校をつくるというのはとても自然で、素晴らしいことだなと。他にも、企業の社会貢献活動に協力したり。インフルエンサーママのキャスティングサービスは、すでにはじめています。----------小澤あきさん、ありがとうございました。家事や育児に加えて、ママ100などさまざまな活動をしている小澤さん。そのパワーの源は、やはり家庭にあるようです。一つひとつ、一瞬一瞬の時間を全力で楽しむ。それが輝くママたちの美の秘訣だということにも納得です。パピマミでも、『ママ100人プロジェクト』をはじめ、輝くママたちの活動を随時ご紹介していきたいと思います。「私も参加してみたい!」という方は、ぜひ『ママ100人プロジェクト』のFacebookページをチェックしてみてくださいね。【取材協力/小澤あき】一般社団法人MOTHER代表理事。双子+兄弟の3児ママ、JSAアイシングクッキー認定講師、ライフオーガナイザー2級。2016年、「ママだからこそできる!」を合い言葉に、『ママ100人プロジェクト』をスタート。2016年12月には、一般社団法人MOTHERを設立。・ママ100人プロジェクトFacebookページ●文/パピマミ編集部
2017年01月01日天体の引力や海の満ち欠けのサイクルの中で人は生きています。その中でも、月のパワーは大きく、私たちにエネルギーを与えてくれる存在。月には願いを叶える力が宿っているのです。約28日周期で繰り返していく月齢は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。月の満ち欠けを使って願いを叶えるのが、このムーン・メッセージなのです。■12月30日一日の月(ついたちのつき)新月は、心新たに新しい恋に目を向けさせてくれるパワーを持っているとされます。これまでどんなに辛い恋をしていても、恋したい気持ちになれなくても、生まれ変わった自分になって新しい一歩を踏み出していけるでしょう。あなたの願いが一日の月に伝わるようにするには、「5円玉」のおまじないがオススメ。まず、ピカピカの5円玉を用意して下さい。そしてヒモにその5円玉を通して、「好みの人と恋ができますように」という願いをこめましょう。その後、ヒモを外して、その5円玉をレストランやコンビニにある募金箱に募金してください。お賽銭にしても構いません。そうすれば、近々、理想の相手が現れるでしょう。■■火のエレメント(牡羊座・獅子座・射手座)本来のあなたを輝かせてください。あなたは素晴らしい存在なのです。ありのままのあなたが一番魅力的だと気づいてください。他人に認めてもらうために、本当の自分を抑えるのは止めましょう。偽りの自分では、どのみちうまくいきませんし、誰も喜ばせることはできません。その代わり、本来の自分であることを楽しみ、同じような考えを持つ人々が引き寄せられてくると信じてください。あなたの素敵な人間関係は、きっとそこから始まります。■■土のエレメント(牡牛座・乙女座・山羊座)今日は、あなたにはとてもよいニュースがやってくるかもしれません。人生の中で光り輝くときが訪れたことを告げています。あなたの心が晴れやかになり、心躍るような出来事・・・それは、新しく大きな変化かもしれません。あたたかい感謝の気持ちであなたの心を満たしてください。考える結果に振り回されず、今は、運命を天に委ねましょう。いつも結果は、意外なところから、そして、考えていた以上のことがやってくるのです。■■風のエレメント(双子座・天秤座・水瓶座)ここ最近、あなたは何かにこだわりすぎてはいませんか?適度なこだわりはやりがいと意欲を生み出しますが、行き過ぎると「執着」というネガティブなものになってしまいます。いま、自分に執着心があると感じたら、それをいったん止めて、流れるままに任せましょう。上手くいかない部分にしがみついていると、癒される余地がなくなります。もしもあなたが恋愛、お金、仕事などに不満を持っているならば、それらを手放すだけで大丈夫です。■■水のエレメント(蟹座・蠍座・魚座)このシーズンは自分の心に従って行動し、充足感を感じる時です。動物や植物を育てたり、誰かの世話をしたいという気持ちが高まるでしょう。しかし、自分の心の欲求にしたがうことを後回してはいけません。あなたの直感やひらめきを信頼してください。心の内側から感じる、自分の適正や人に喜ばれる才能、そして温かい思いや優しい気持ちを大切にしてください。それが、あらゆる成功を招きます。気持ちのままに進みましょう。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月30日翌日のことを考えると、なかなか眠れない…。緊張や不安を感じると、目がさえてしまうときも多々あったり。もしかしたら、睡眠の質を下げるようなことをしている可能性も。毎日ぐっすり眠れたら、今よりも充実した日々になりそうですよね。そこで今回は、眠れない人のための入眠儀式をご紹介いたします。眠れない原因って?①不安を感じている翌日はプレゼンをしなければいけない。朝から病院に行かなければいけない…。翌日のことを考えるだけで、不安な気持ちになるでしょう。ストレスと睡眠は密接な関係であり、精神的なストレスがかかっている状態だと、なかなか良い睡眠の質もキープできなくなります。次から次へと嫌なことを思い浮かべて「どうしよう」と思っているうちに朝を迎えてしまうことも。②寝る前もスマホを操作しているスマートフォンのブルーライトは睡眠に影響を与えるといわれています。ブルーライトと朝日の光が似ていることから、睡眠時にスマートフォンを操作すると、脳が勘違いして覚醒するとか。夜になったら携帯の電源は落として、読書に切り替えるといいかも!③生活リズムが崩れている健康を保つうえで、規則正しい生活を送ることは大前提。しかし、仕事が忙しくなれば、そんな甘いことをいっていられなくなるでしょう。いつの間にか、昼夜逆転の生活になっていて、夕方や夜から活動的になるサイクルになっているなら、悪習慣が定着する前に、生活リズムを整えましょう。眠れないときは、どうすればいい?①静かな音楽を聞くただでさえ緊張しているのに、部屋を真っ暗にして無音の状態で寝るのは難しいですよね。そんなときは、川のせせらぎや小鳥のさえずりといった自然の音を集めたCDやヒーリングミュージックのような静かな音楽を部屋に流しましょう。音に耳を傾け、頭の中を空っぽにすると、いつの間にか寝ていたり…。くれぐれも激しい音楽をかけてノリノリにならないように気をつけて♪②お風呂で身体を温める今の時期は、ただでさえ身体が冷えやすくなります。1日1回は湯船にゆっくりと浸かって、身体を温めましょう。目安としては就寝2時間前までに入浴を済ませておくといいといわれています。熱湯に入ると、かえって身体が疲れてしまいますから38℃前後に温度を設定しておきましょう。眠れなくても「どうしよう!」「明日朝早いのに!」と焦ると、さらに目が覚めてしまいます。仮に寝つけなかったとしても、焦らずゆっくりと過ごすことが大切。どうしても眠れないなら、眠気がくるまで本を読んで起きているという方法もあります。自分なりの入眠儀式をいくつか用意して、その日の体調に合わせて選びましょう!
2016年12月26日クリスマスまであとわずか。彼氏ナシの女性の中には、この3連休をどう乗り切ろう…と頭を抱えている人もいるのでは?でも大丈夫。シングルでもクリスマスを満喫している人はたくさんいます。そこで今回は、ぼっちのクリスマスをハッピーに過ごすコツをご紹介しますね。もしかしたら、恋人と過ごした過去のクリスマスよりも、ずっと楽しくなるかもしれません!◆開き直るのも大切!とことん一人で過ごすクリスマスはすぐそこ。今さら一緒に過ごす相手を探しても、インスタント感が半端なくて、逆に切なくなりそう。そんな時は開き直って、とことん一人で過ごしてください。◎映画好きならおすすめは、趣味に夢中になるクリスマス。映画が好きな人は、気になるDVDをいくつかレンタルしてみましょう。映画の世界に入り込めば、時間はあっという間に過ぎてしまいます。また、録り溜めたドラマを一気に観たり、お気に入りの漫画を1巻から読んでみたりするのもいいですね。☆一人の聖夜に!おすすめ映画4選☆【来年こそは!リベンジを誓う人必見】2017年こそは素敵な彼とクリスマスを過ごしたい!そんな人におすすめの映画はこちら!◇『ノッティングヒルの恋人』冴えない書店主と女優の恋を描いた作品。物語はもちろんですが、美しい映像も魅力的。◇『アバウト・タイム~愛おしい時間について~』タイムトラベルをするという、少し非現実的なストーリーですが、キュンキュンして恋がしたくなります。【とにかく寂しさから脱却!笑える1本】クリスマス直前に別れたなど、傷心の女性必見!思いきり笑って寂しさを忘れましょう!◇『ハングオーバー! 消えた花ムコと史上最悪の二日酔い』結婚前夜祭に参加した男子たちの、ぶっ飛んだ2日間を描くコメディ。ありえないような話の展開に引き込まれます。笑ってスカッとしたいときに◎。【涙腺崩壊!とにかく泣いてスッキリ】◇『ものすごくうるさくて、ありえないほど近い』恋愛やクリスマスには関係ない作品ですが、最近感動が足りていないあなたにぴったり。人目を気にせず号泣すれば、スッキリできること間違いなし!の一本です。◎音楽好きなら好きなミュージシャンがいるのなら、クリスマスライブやコンサートに出かけてみましょう。周りにたくさん人がいるので、ぼっちでも寂しくありません。もしかしたら同じように1人で来ている男性とお近づきになれる…なんてことも!?◎やりたいことが思いつかない場合はこれといって趣味がないという人は、自分磨きに時間とお金を使ってみてはいかがですか?彼氏持ちの人は、デートの前に女磨きを済ませてしまうので、クリスマス期間は美容院やネイル・エステサロンはガラガラ。ゆっくり施術を受けられてお得ですよ!サンタになって、自分にプレゼントをあげてください。◆仲間がいれば安心!ぼっちの女友達と過ごす周りに恋人がいない女友達がいるなら、一緒に3連休を満喫しましょう。◎贅沢な時間を過ごしたいならおすすめは、ホテルのスイートルームでのお泊り。最近はホテルによっては、クリスマス女子会を楽しめるプランが用意されているようです。ケーキやシャンパン、お洒落なアメニティなどのうれしい特典がついている場合も。サンタコスで撮影会をしてSNSにアップすれば、リア充アピールもできちゃいます。◎できるだけ出費を抑えたいならあまりお金をかけたくないという人には、ホームパーティがおすすめ!お家でまったりできるので、飲み過ぎてしまっても問題ありません。ローストチキンやローストビーフなど、デパートでちょっと豪華な料理をテイクアウトして持ち寄るとクリスマスっぽさを演出できます。プレゼント交換をしたり、みんなでケーキを作ったりして、最高に楽しい思い出を作りましょう。◆海外では一般的!家族と過ごすクリスマスなぜか日本では、クリスマスを一緒に過ごすのは恋人というイメージがありますが、海外では家族と過ごすのが一般的。しばらく家族と過ごしていないなという人は、ぜひこの機会を利用しましょう。◎家族でクリスマスパーティ実家でのクリスマスの醍醐味といえば、家族団らんの時間を持てること。ツリーやオブジェを飾り、親やきょうだいと一緒にクリスマス料理を作ってみてはいかがでしょうか。母親と料理する機会なんてめったにないですよね?将来、独身時代を思い返した時に素敵な思い出になるでしょう。◎遠出するのもおすすめまた、今年のクリスマスは、せっかくの3連休なので家族を旅行に連れて行ってあげませんか?おすすめは温泉旅行。日ごろの疲れを癒してゆっくりできるので、みんな喜んでくれるはず。最高の親孝行になるでしょう。ここで、家族でクリスマスを過ごした、という女性のエピソードをご紹介します。「独り身の頃は、クリスマスはちょっと豪華な食卓を囲んで家族と過ごしていました。両親も仕事をしていたので、12月24日はみんな、なるべく早く帰ってくるようにして家族団らん。普段はあまり話す時間がないので、たまにはこういう日があってもいいかなと思いました」(31歳メーカー事務)◆終わりにご紹介してきた通り、恋人がいなくても、クリスマスを有意義に過ごすコツはいろいろ。シングルだからといって、近づいてくるクリスマスを怖がる必要はありません。この3連休はどんなふうに過ごしますか?誰と過ごしても、思い出に残る素敵なクリスマスになりますように。ライタープロフィールchoco_biscuitそこそこイクメンの旦那を持つ、現在2人目妊娠中のアラサーママ。趣味はカフェ巡りとお菓子作り。育児疲れは絶対にしない!と日々考えることは、ダイエット、アンチエイジング、オシャレ、時短料理、手抜き家事、子育てなどなど。情報収集力には自信あり!読者様に役立つ情報をお届けします。
2016年12月22日イッセイ ミヤケ(ISSEY MIYAKE)が、グラフィックデザイナー・田中一光の作品をモチーフにした「IKKO TANAKA ISSEY MIYAKE」の2回目となるコレクションを2月1日より全国展開する。2016年2月に1回目のコレクションが発表された同シリーズ。今回、コレクションのモチーフとして選んだのは、「墨戯」(1996年)と「顔」(1995年) の2つのシリーズ。田中作品の世界観をより魅力的に表現するにあたり、天然素材を用いるとともに、プリーツの素材もバリエーションを増やした。滴り、流れ、掠れなど、墨の痕跡を表現した「墨戯」をモチーフにした「BOKUGI」シリーズからは、麻100%のコート(8万円)、ワンピース(6万5,000円)、ロングベスト(9万円)が展開される他、チュニック(3万4,000円)やサンダル(4万円)などが登場。さらに、ポータブルタイプのLED照明器具(大/3万8,000円、中/3万5,000円、小/3万2,000円)も販売される。また、田中の代表的な題材のひとつである「顔」をモチーフにした「FACE」シリーズからは、平安時代から伝わる襲の色目(かさねのいろめ)を思わせる色彩のワンピース(2万1,000円から)や、2柄展開のブーツ(各8万円)が発売される他、ショートパンツ(1万7,000円)、サンダル(4万円)などを展開。さらに、3サイズ展開のクラッチバッグ「FACE CLUTCH」(大/2万6,000円、中/1万8,000円、小/1万円)もお目見えする。「FACE」シリーズは、1月6日からme ISSEY MIYAKE / AOYAMA 内のGALLERYにて先行・限定発売をスタート。2月1日からは「BOKUGI」シリーズも加わり、全国の各店舗とWEB STOREで展開される。詳細は、IKKO TANAKA ISSEY MIYAKEのスペシャルサイト(www.isseymiyake.com/ikkotanaka)にて本日より順次発表。
2016年12月22日人の「目」からは、その人の内面性がおのずと見えてくるもの。あなたが気になっている彼は、いったいどんな目をしていますか?当てはまるものを見つけて、それぞれに合ったアプローチ方法をチェックしてみましょう。■1.ぱっちりした大きな目全体的に目がくりっと大きく、二重の人。こういった人は、おおらかで大胆な、行動力のある人です。相手の気持ちや行動を観察してよく見ているため、協調性のある優しい人が多いでしょう。どちらかと言うと積極的にコミュニケーションを取ろうとしてくれる人なので、楽しく会話ができれば自然に打ち解けることができます。ただ、観察力があるがゆえに、ちょっとしたことで不安になってしまう臆病な性質を持つのも特徴。冗談でも「嫌い」と言ってしまったり、雑な対応をして不安をあおらないように気をつけましょう。■2.小さくてつぶらな目意思が強く、「自分」を強く持ちます。人に流されない男らしさがありますが、頑固で人の言葉を受け入れない自己中心的な一面もあるようです。さらに瞳の大きさも小さい人は、洞察力に優れ、人を簡単に信用しない傾向がさらに高まるので、なかなか心を開いてくれません。そんな彼には、根気よく向き合う強い心が必要です。最初はそっけなく対応されることも多いでしょうが、それはまだあなたを信用していないから。冷たい彼の態度にも負けずに、少しずつ近づいて行きましょう。また、彼の意思や努力に共感して、認めてあげることも大切です。■3.一重で切れ長の目二重の人とは反対に、自分から話を振ることはあまりなく、相手の話を聞きながらどこまで心を開いていこうか、用心深く考えて距離を取る人が多いでしょう。一見、ノリがよく見えたとしても、心から自分を開放しているわけではなく、気持ちは固まってはいないでしょう。気分屋で自分の世界観を持つので、少し掴みにくい印象を持つことも多いかも。振り回されないように、まずはあなたが積極的に話に行きましょう。好きなもの、趣味などはもちろん、考え方や意見などを通して心を見せること。まずは自分を知ってもらい、安心してもらうことで、彼が自分の世界観をオープンにしてくれるはずです。■4.細くてタレ目ピュアで優しく、愛情豊かな人が多いのが特徴。細い目の人は、大好きになったらその人に尽くす性質が強いので、愛情表現もわかりやすく、大胆です。ただし、少し依存傾向もあるので、重たいと感じてしまう女性も多いかも?タレ目さんは、包容力に長けるのですが、本心を隠してストレスを抱え込む人も多いようです。自然な愛で包み込み、支えてくれる人なので、そのぶん本人の苦労も多いもの。女性から甘えられるのは好きなので、相談したり頼ることをしてみても良いでしょう。くれぐれも甘えすぎず、彼のストレスをキャッチして、サポートしてあげて。バランス良く支え合えれば、素敵な恋へと発展しそうです。■おわりにまずは目を見て会話をすることが大切!彼の内面性を探りつつ、彼の目を見つめてドキッとさせちゃいましょう☆彼を分析しながら、より良い関係を築いて行ってくださいね。(あやか/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月20日『デッドプール』のライアン・レイノルズがハリウッドのウォーク・オブ・フェイムに名前を刻むことになり、15日(現地時間)に行われたセレモニーで愛娘2人を初披露した。15日(現地時間)にハリウッドで行われたセレモニーにはライアンと妻のブレイク・ライヴリー、そして2歳になる長女・ジェームズと次女も出席した。私生活を大切にしている夫妻はいままでSNSに娘を抱っこしている写真をアップしたこともあったが、顔は見えないショット。公の場に連れてくることもなかった。現時点では3か月になる次女の名前も公表していない。翌日が2歳の誕生日だったジェームズは、恐竜やロケットのワッペンが付いたジャンパーに足元はコンバースというボーイッシュなスタイルで、マイクをおもちゃ代わりに大はしゃぎ。可愛らしい仕草で、主役のパパよりも注目を集めていた。ジェームズの誕生日である16日(現地時間)には家族でディズニーランドへ出かけてお祝い。小さな子でも楽しめるアトラクションを親子で楽しんでいたそうだ。(text:Yuki Tominaga)
2016年12月19日こんにちは。栗原達也(くりはらたつや)です。第2回目の今回は、離婚の相談についてお話します。離婚の相談は、圧倒的に女性からが多い。世の中のデータにもあると思うけれど、10組の夫婦がいたとして、そのうちの3人か4人の妻は、「いつか別れよう」と思っているらしい。「思っている」ということだから、実際に別れるかどうかは別の話だ。それくらい、女性のほうは「ほかの人生」について、または「ひとりになること」について、つねに考えているということ。これは、女性が共働きでも、専業主婦でも、水商売の人でも、職業、年齢問わず、「別れたほうがいいでしょうか」という相談があることからも、私自身で実感している。それに対して男性は、10人にひとりも、離婚を考えていないんじゃないかな。そのわけは、前回も言ったけれど、男がとても鈍感で、妻の気持ちが何もわかっていないからだ。明日の暮らしに困っていなければ、女房に何か文句があるとは思ってもいない。ましてや「いまの夫をやめて、別の人と一緒になったら、どうなるか」などと想像しているなんて、想像さえしない男が多い。これは、ホント。女房の不安や不満、複雑な内面の変化に敏感に気づく男がいたら、珍しい貴重なタイプと思っていいほどだよ。だから、夫が自分勝手な決断をしたり、ちょっとよそ見をしたりしたとき、奥さんは悩みに悩んで、書き置きをして家を出たり、「別れたいの?」なんて涙ぐんだりするよね。奥さんにとっては、一生の分岐点という大きな決意のもとの行動だけれど、それは夫にとっては青天の霹靂(へきれき)。つまり、晴れ渡った空に突然起こる雷のように、思いがけない衝撃なのだ。「昨日まで炊事をしてくれていた妻が何を言い出すんだ」という具合。それまで、妻の気持ちを想像したことがないんだから、妻についていけないのが正直なところだろう。 そんなときに夫が的の外れたことを口にしたり、かえって墓穴を掘ったり、開き直ったような態度を見せるということがあれば、あまりの驚きに、うまく対処できないという状態だからだ。ここで、うまく立ち回って、自分に有利なようにスムーズに離婚に持っていこうとする男の場合は、よほどシミュレーションを重ねた計画的な犯行だから、元に戻るのは難しい。一方、女房に問い詰められて、何もできなかったり、逆にヘタなことをする夫は離婚など考えていないのだから、かえって安心していいかもしれない。つまり、妻のほうがカッとなるあまりに、出さなくてもいい結論を早めているというケースが多そうだ。倦怠期を迎え、夫にないがしろにされているように思えて、「別れたいのかしら」「別れたほうがいいのかしら」と悶々としている奥さん。たいていのケースは、夫がずぼらで、安心しきっているだけ。ひとりで悩むのは、損というものです。「夫は私の気持ちをわかってくれない」と嘆くのは、当たり前。最初から、ほとんどわかっちゃいなかったんだから。だから、考えすぎず、亭主にうまいものでも食べさせてあげて、夫婦円満でいてください。しなくていい離婚はしないほうがいいんです。次回は、「結婚に向いていない男」について話したいな。ぜひ、読んでください。 別れを告げたらどうなる?【不倫愛】あの人の腹底、待ちうける結末
2016年12月16日女優の松居一代(59)が16日、自身のブログを更新。夫で俳優の船越英一郎(56)と結婚して2年目に妊娠するも、流産していたことを明かした。「衝撃告白 天国の娘へ」というタイトルで更新した松居は、「特別なおはなし」と書き出し、「どうして元気なの・・って聞かれるどうして強いの...っていわれるそれはあたしにも悲しくって 辛い過去があるからなの」「実はねぇ・・・天国にいってしまった 我が娘さくら が応援しているからなの」と明かした。そして、「結婚して 2年目だった身が引き裂かれるほどに欲しかった !!!!帝王のあかちゃんを授かった!!!!あたし 45歳帝王42歳」と、"帝王"こと船越との間に赤ちゃんを授かったことを告白。「でもね・・・ある日 病院で『心臓が止まってます』って言われちゃって・・・」と打ち明けた。松居はあかちゃんをお腹から取り出すことを拒否するも、高熱が出始め危ない状態になり、緊急手術を受けることに。赤ちゃんは女児で、「さくら」って名づけて供養したという。「生きていたら・・・今年の春から高校生なんだきっと帝王に似て可愛かっただろうね」とつづった。また、流産したショックで立ち上がれない松居に、船越が「子供がほしかったらもっと若い女性を選んだ。生涯共に生きたいから君を選んだ」と声をかけたことも明かした。「15年過ぎた今も・・・さくらはあたしのなかで生きてるだから・・・あたし頑張れるのよどんな悲しいことがあっても歯を食いしばって立ち上がれる」と松居。「かあさん がんばって ってさくらが・・・天国から応援してるからあたしの命ある限り食らいついてさくらの分も生きます」と決意を記し、「こんなあたしだけどこれからもよろしくね本当にありがとう」と締めくくった。
2016年12月16日