「ママ友との間で起きたありえない話」第14話。ぱるるさんの知り合いが実際に体験したという、引越し先でママ友が起こしたありえない事件をマンガ化。ママ友「怖美」の出現以降、どんどん溝が深まっていく夫婦関係。そんな中、怖美の態度に変化が……。ママ友との間で起きたありえない話 第14話「怪しいのは水曜日」夫の休日に、内緒でパートの休みを取ることにしたK代。そんな中、怖美の態度にある変化が……。 え!?気のせいじゃないよね?挨拶をしてもシカトどころか、意味深な笑みを浮かべる怖美。その表情が意味するものとは……?次回、怪しさ満載の2人の関係を暴くべく、ついにK代が動き出す! 著者・イラスト制作者:イラストレーター ぱるる
2021年09月26日「ママ友との間で起きたありえない話」第13話。ぱるるさんの知り合いが実際に体験したという、引越し先でママ友が起こしたありえない事件をマンガ化。「もしかしたら聞き間違い?」と思い直すが、夫の問題発言の後から、やっぱり溝は深まっていくばかりで……。ママ友との間で起きたありえない話 第13話「シーン……」問題発言の後から、無言のままの夫。一度芽生えてしまった不信感をなかなか拭えないK代は……。 どんどん悪化していく夫婦関係。この状況を打破するためにも、証拠を集めようと決心するK代だったが……。次回、怖美のありえない態度に驚愕!? 著者・イラスト制作者:イラストレーター ぱるる
2021年09月25日「ママ友との間で起きたありえない話」第12話。ぱるるさんの知り合いが実際に体験したという、引越し先でママ友が起こしたありえない事件をマンガ化。とっさに怖美のことを呼び捨てにした夫。今度こそ、絶対勘違いじゃないよね!?ママ友との間で起きたありえない話 第12話「旦那さんお久しぶりです」はぁ?さっき、夫は呼び捨てしていたけど?白々しい会話を続ける2人。全部裏があるように感じて、もう聞いていられない……! いたたまれなくなり、ブチギレてその場を去ったK代。それは、今まで夫に見せたことのない態度だった。そして、その後の夫の対応は……。次回、夫婦関係崩壊の序章!?夫との間に溝が……。 著者・イラスト制作者:イラストレーター ぱるる
2021年09月20日思いをわかってもらうために人は、他人のことにはあれこれ気がついても、自分のことはわかっているようで、実はよくわかっていないところがあります。疲れ具合や顔色など、周囲から指摘され、そうかなぁと思い至るなんてことは少なくないはずです。育児や家事、仕事を優先している間は、体の痛みや食事、睡眠の具合がちょっと不安定でも、後回しにしたりして、身体の不調に鈍感で、一息ついたときに、変調に気がつくようなことです。子どもの場合、楽しいことがあれば、多少の不調感は一時的に隠れてしまうようです。研修医時代の遙か昔、総合病院でローテーションで夜間救急対応をしたとき、夕方から夜にかけて、発熱したり体調を崩す子どもとよく出会いました。小児科の先生から、子どもは夜になってから体調がくずれるもの、と教えてもらい、「どうして昼間に受診してくれなかった」という言葉を飲み込んだ記憶があります。また、自身の体の不調感だけでなく、気持ちのつらさを言葉に表しにくいのも子どもにはよくあります。3歳の子が「最近、いろいろと人間関係で悩んで」とか、小学生が「この学びが将来においてどのような意味があるのか」と言葉にすることは、ほとんどないかもしれません。言葉にしていないからといって困っていない、悩んでいないわけではありません。僕自身振り返ると、大嫌いな運動会の前夜に奇妙な喘息発作に襲われるという経験を毎年のようにしていました。さあ、明日だという切迫したときに、僕は参加したくない思いを発作に置き換えていたのです。すると、周囲に気づいてほしいのは、喘息発作のつらさより、運動会に参加したくないという僕の思いのほうだったのです。つまり、子どもは言葉よりも体で、あるいは行動で、その思いを表出することが少なくありません。そのためには、気がついてほしい大人に対して、いやでも気がつくほどの目立つ症状であること、容易に解決しない症状であること、そして大人がとても慌てて困り果てるほどの症状であることが絶対条件になります。それでも気づいてくれない場合、さらに症状は激しくなるわけです。僕の場合は、共働きの両親が、疲れて寝付く夜から深夜が病院にも連れて行けず、もっとも困り果てる時間帯だったのです。例えば園や学校に行きたくないとき経験上多いのは、寝るまでは元気だったわが子が、起床から不調を訴えることです。お腹が痛いとトイレにこもる、頭が痛いと布団から出て来ないなどです。朝起きができない、眠たいという訴えは、だって夜にずっと携帯を見ていたから、ゲームや映像を見ていたから、ということになると、症状でなく自業自得となります。大人にとって原因がわかっていると、起きられないことよりも、ゲームなどを早く終えるように、ちゃんと寝るように言っても、したがってくれず、結局は叱られることになります。言動では、ぐずったり癇癪をおこしたり、イライラして大声を上げたり、慌てて困り果てることにもなります。ここで、腹痛や頭痛を軽減する方法、あるいは癇癪を抑える方法を試行錯誤しても、ほとんど解決しないはずです。子どもにとって、わかってほしいのは、これらの「症状」を取り払うことでなく、園や学校に行きたくない思いのほうです。これを「症状にある本当の意味」と言います。症状をSOSとして捉えることができると、SOSというサインより、その意味が大切なはずです。なので、僕はこうしたサインを持って相談に来られた親子に対して、園や学校に行かない日にそのサインが登場するかどうか確認し、もしお休みのときはサインもお休みしているときは、『体と心が休ませて』と言っていると解釈します。そしてその子に「明日から症状がなくてもちゃんと家で休んでくださいね。1週間、学校(園)には行ってはいけませんよ」と伝え、「次に来たときにその1週間の様子を教えてね」とお願いします。この公認されたお休みの間、多くの子どもは、症状が薄まり、次回相談に来る前日から症状が強くなることがあれば、学校(園)に行くことが大きな負担であるという仮説が成り立ちます。時に、それでも症状が改善しない場合もあり、そのときは、それ以上に「今を生きる」ことに難しさを痛感していると仮説します。ただいずれにしても、症状を無理になくすことより、どうすれば、生活が楽になるかを検討します。休んで多少なりとも楽になったときは、症状でなく、その学校(園)の生活のなにが負担かを確認します。学校(園)は、①そこで学ぶこと、②そこにある友人関係、③担当してくれる大人との関係が、いかにうまくいっているかで良い場所かどうかがわかります。僕はこの3点について子ども本人に確認し、負担に感じている項目を探ります。あとは当然のように、登校(登園)よりも、そこにある課題の解決を関係者を交えて一緒に考え続けます。親の悩みそれでも親は、SOSとわかっていても、乗り越えてほしいという思いもあります。子どもが歩む道で、大きく躓かせたくないという思いから、SOSに目をつぶり、それに屈せずに強くなってほしいと願うものです。先の公認の休暇を僕が提案したとき、一番親が「あー、いっちゃった。これで堂々と休んでしまう。困った」と思われているかもしれません。だから「最初の2日は黙ってみていたのですが、3日目にお医者さんはああいったけど、そろそろ行ってみない?と確認してしまいました。案の定、症状が強くなりました」と、わかっているけど、焦ってしまうものです。そこで、僕は、どうして、そこを乗り越えることが難しいのかについて、親と一緒に考えていくことをします。すると、以前から実はこういったことが苦手、あれが苦手というエピソードを教えてもらうことになります。横断的な理解が主だった僕に、縦断的な情報が加わり、さらに僕たちはこの子理解を深めることができるのです。SOSはヘルプサインと同時に、その子に近づくチャンスをくれるものでもあるのです。「そんなふうに考えているんですね」、「子どもだと思っていたけど、ちゃんと考えていることがわかり、ちょっと安心っていうか、すごい子だったんだと思いました」と感想を述べる親もいます。目の前のことだけでなく、その子の思いに近づけたことは、ある意味親にとって喜びでもあります。それも一瞬で、やはりしばらくすると「そろそろ登校(登園)しないと、これから先が心配で」、「いつまで待てばよいでしょうか」と、当然の悩みと焦りが再び登場します。親であることの大変さ、悩み、痛みは、そうそう簡単には消えないということも、重々承知しているのですが、ゴールが見えないことの不安は、当然僕にもあります。僕も次の一歩を先走りして、子どもから「先生も同じ大人なんですね」というような目で見透かされるときが幾度もあります。生きる上での悩み時に、単に学校とか園とかの生活空間に対してではなく、「生きるって、生き続けるって、辛いな、苦しいな」と感じてしまう子もいます。具体的に表出するのは思春期前後でしょうが、実際はかなり小さい年齢から、苦しさを抱えているようです。この場合は、当然休んだところで症状は消えません。このときは、その子が向き合う3つ(学習、友人、担当者)への向き合い方でなく、ずっと抱え込んでいた、自身にある違和感、日々の生活に対するなじみにくさ、が表面化したわけですから、根源的な危機感を、よくSOSとして出してくれたことを内心感謝しつつ、こちらも焦らず、一緒に迷いの森を歩み続けようとします。その仮説でこの子と向き合おうとすると、その子が周囲とどう関わるかより、その子が自分自身とどう向き合っているかに焦点を移動して、付き合う準備をします。実は体からのSOSの場合も心のSOSと思い込んでいたことが、本当は体の不調から来ているとわかることもあります。多くは実際の障害から生活が成り立ちにくくなっていることがあります。例えば、どうしても改善しにくい睡眠状態のとき、本質的な睡眠障害が睡眠記録などから判明することもあります。情緒不安定が、当初は対人面の負担からと思っていたところ、甲状腺ホルモンの異常からであったこともあります。ついつい心の負担からのSOSと決めつけてしまい、体からのSOSであったことを見失うことのないようにしないといけないなぁと痛感します。親だからわかるSOS親でもわからないSOSそもそも、わが子の変に気がついて受診、相談するときに、親はすでのわが子のSOSを受け止めているわけです。親だからわかること、わかるからこそ、そこから足を前にだしてほしいと願っていること、わかるからこそ、次の手立てに躊躇していること、実際、診察室で出会ったときは、子どものSOSに気がついているのです。僕はその『気づき』をより明確にするためのお手伝いをしているにすぎません。あとはそのSOSにある本当の意味を、あれこれ一緒に考えていく作業となります。本当にわからないと感じている親も、「わからない」ということに思いを巡らせているので、わからないことをわかっているのです。すると一番の問題は、ただただ本当になにも伝わっていないときでしょう。ある状態に対して、親が慌てたり、困り果てていないとき、そんなときは、他の誰かに気がついてほしいと思います。医療は来る方を待っている仕事です。保育教育は、子どもの変化に常に感知するアンテナを持っているところです。その関係者の情報と医療福祉が、どう繋がるか、そこに最後の課題があると思います。
2021年09月19日「ママ友との間で起きたありえない話」第10話。ぱるるさんの知り合いが実際に体験したという、引越し先でママ友が起こしたありえない事件をマンガ化。信頼していたママ友が引っ越しでいなくなる!?K代の不安は募る一方で……。ママ友との間で起きたありえない話 第10話「なんでそんな急に!?」仲の良いママ友のM子が引っ越してしまうことに。いろいろ相談しようと思っていたのに……。 引っ越しをする本当の理由って……!?お互いに本心が打ち明けられないK代とM子。この引っ越しを機に、波乱が訪れることに……。 次回、ついに夫からボロが出る!?著者・イラスト制作者:イラストレーター ぱるる
2021年09月12日「ママ友との間で起きたありえない話」第9話。ぱるるさんの知り合いが実際に体験したという、引越し先でママ友が起こしたありえない事件をマンガ化。車の中で見つけた、明らかに不審なレシート。そのことを夫に聞くべきか否か、悩んだ末の選択は……。ママ友との間で起きたありえない話 第9話「聞いてみようかな…いや、でも……」レシートの件を夫に聞くか否か、悩むK代。先日の夫とのやり取りがフラッシュバックして、なかなか言い出せず……。 「いったん様子見よう」とりあえず、今は聞かないことにしたK代。果たしてこの選択は正解だったのだろうか?そして、久しぶりのママ友・M子との再会。この後、事態が急展開する!? 次回、やっぱりM子は何かを知っているようで……!?著者・イラスト制作者:イラストレーター ぱるる
2021年09月10日もうすっかり過去の思い出にできたはずなのに、ふとしたときに頭によぎってしまう元カレの存在。キレイに忘れたいのに、忘れられない……と苦しいですよね。そこで今回は、元カレが忘れられないときの対処法をご紹介します。■ 出会いの場に行く「元カレをいつまでも引きずっている私にキレた友人が、強引に私を合コンに連れて行ったんです。毎週毎週合コンに付き合わされて『そんな気ないのに……』と最初はウンザリしてたんだけど、だんだん『元カレ以外にも世のなかに男性ってたくさんいるんだ』って思えるようになり、ふっ切ることができました」(24歳女性/販売)少々荒療治かもしれませんが、他の男の人と接する機会を設けるのも効果的。元カレにはない魅力を持っている男性に出会える可能性が大です。他の男性に声をかけられたり、ほめられたりすることで女性としての自信も持つことができます。■ 元カレの嫌なところを書き出す「不思議なもので、別れてから時間がたつと、いい思い出ばかりが蘇って、なかなか元カレのことが忘れられなくてつらかったんです。そのことを友達に打ち明けたら『それって絶対美化されてるだけだって。イヤだったこととか、されてムカついたこととか思い出してみなよ』と言われたので、元カレのイヤなところを紙に書いてみたんです。そしたら、想像以上にイヤなとこいっぱいあって(笑)やっぱり別れてよかった、って思えました」(26歳女性/医療事務)キツイことを言いますが、いつまでも過去の恋を引きずっている人は多少そんな自分に酔っていたりします。元カレのいいところばかり考えて「あんな素敵な恋はもう二度とできない」と悲劇のヒロインにひたっている……。目をさますためには現実をみるのが一番!元カレのイヤなところにスポットを当てて思い返してみましょう。「あれ、大した男じゃなかったわ」と我にかえるはず。■ あえて連絡してみる「どうしても忘れられなくて、思い切って元カレに電話してみました。電話に出て、会話をしてくれたんですが、どこか他人行儀で……。そんな相手の反応で『もう元には戻れないんだ』と実感。諦めがつきました」(23歳女性/会社員)どうしても忘れられないのなら、元カレとコンタクトをとりましょう。人間「もう会ってはいけない」「もう連絡をしてはいけない」と思えば思うほど、会いたくなったり連絡をとったりしたくなるもの。我慢して気持ちを引きずるくらいなら、勇気を出して電話をする方がよっぽど健全です。一度声を聞いて、言いたいことを言えたなら、案外気持ちに決着がつくもの。■ 人は忘れていくもの歌の歌詞にもあるように、人は悲しいくらいに忘れて行く生き物。今は気持ちが再熱してしまって辛いかもしれませんが、いつかは「なんであんな男のことが好きだったんだろう」と思えるはず。今すぐ忘れたい!という方は、今回ご紹介した方法を試してみて。もし、元カレのことを一生忘れられなかったら……あなたはそれだけ深く激しく恋に落ちた、ということ。一生ひとつの恋を心に抱いて生きて行く……それもロマンティックで素敵じゃないですか。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月31日「ママ友との間で起きたありえない話」第8話。ぱるるさんの知り合いが実際に体験したという、引越し先でママ友が起こしたありえない事件をマンガ化。ある日、車の中でK代は見覚えのないレシートを発見する。明らかに夫の買い物のようだが、不審な点がいくつもあり……? ママ友との間で起きたありえない話 第8話怖美の「彼氏できた宣言」で安心した矢先、車の中で偶然レシートを発見。日付と内容的に夫が買ったもののようだが、その内容がどうもおかしい。これって1人分じゃないよね……? せっかく忘れかけていた夫への不信感が再び湧き上がってきた。気が動転して、冷静な判断ができないK代。ここでの見落としが後悔を生むことに……!? 次回、レシートの件を夫に問い詰める?黙っておくべき? K代の選択は…… 著者・イラスト制作者:イラストレーター ぱるる
2021年08月15日幽霊や不思議な存在が視えることで、ご自身が遭遇した衝撃体験をつづるホラーエッセイ漫画『視えるんです。』の著書の伊藤三巳華さん。神社仏閣の新たな魅力を発見する『スピ散歩ぶらりパワスポ霊感旅』(HONKOWAコミックス)でも、多数の神社仏閣を巡った伊藤さんならではの参拝の仕方とは?その寺社に伝わる作法を学び、神仏のご加護をいただく。「運気が落ちてきた時によく行きます。神殿や本堂の前で手を合わせるだけでなく、厄除けで古(いにしえ)からの祝詞(のりと)の重みを体験したり、護摩を焚いて祈祷したりと、古き良き伝統文化を知ると、神仏への理解が深まり、さらにありがたみを感じます」【玉置神社】古代から続く、神仏習合の生きた霊場。紀元前37年、崇神天皇の時代に王城火防鎮護と悪魔退散のために創建。熊野から吉野まで連なる大峰山系の一峰、標高1076mの玉置山頂近くに鎮座。「関西きってのパワースポットと称されるだけあり、山のパワーに畏怖を抱くような荘厳な場所です」たまきじんじゃ奈良県吉野郡十津川村玉置川1TEL:0746・64・0500近鉄大和八木駅から車で2時間30分【香取神宮】全国約400社の香取神社の総本社。日本書紀に登場する武術の神様「経津主大神(ふつぬしのおおかみ)」を祀り、勝運、災難除けなどにご利益が。「大きなエネルギーで災いを吸い取ってくださいます。香取神宮・鹿島神宮・息栖神社を『東国三社』と称し、3社を巡って完成させるお守りも貴重です」。かとりじんぐう千葉県香取市香取1697‐1TEL:0478・57・3211JR佐原駅からタクシーで10分荒魂を祀る奥宮でもご朱印が受けられる。【松戸神社】水戸光圀公からも崇拝を受けた、松戸総鎮守。寛永3(1626)年創建、ご祭神は日本武尊。水戸街道筋にあったため、水戸徳川家からも崇敬された。「松戸に以前住んでおり、引っ越しの相談をしたら、良い物件を見つけてくださいました」。参拝者がお水取りを行うご神水の「龍神さま」も人気。まつどじんじゃ千葉県松戸市松戸1457TEL:047・362・3544JR松戸駅から徒歩7分ご利益は必勝、家内安全、交通安全、除災招福など。いとう・みみか朝日新聞出版「HONKOWA」にて「視えるんです。」連載中。Twitterにて、鹿児島移住レポート漫画を配信中。※『anan』2021年6月16日号より。取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2021年06月14日数年前に別れてしまった、大好きだった彼……。だいぶ時間が経つのにずっと忘れられないと苦しいですよね。そこで今回は、忘れられない「元カレ」を忘れる方法をご紹介します。悩んでいる方は参考にしてみてくださいね。■ 必要だから「忘れさせてくれない」元カレのことを忘れたいと思っても、忘れられない葛藤はいかばかりかと思いますが、「元カレの記憶が今のあなたにとって必要だから」忘れられないのです。あなたの記憶が、という主語がうまく理解できないのであれば、「神様が忘れさせてくれない」と、ごくシンプルに考えてみては?元カレは、今のあなたを「作ってくれた」かけがえのない存在です。この広い地球上で、電車に乗っても口もきかずすれ違うだけの人が多いこの日本で、偶然あなたと出会い、あなたと同じ時間を過ごし、あなたの人格を作ってくれたと言えるでしょう。物理的にそういう彼と別れたにしても、心は元カレを必要としている、だから「忘れられない」、もとい「忘れてはいけない」と思ってしまうのです。では、どうやってそんな元カレを忘れていけばいいのでしょうか。■ 疑似恋愛を楽しむ女性の恋は「上書き保存」、男性の恋は「名前を付けて保存」と言われるように、女性は新しい恋をすれば、いとも簡単に元カレを忘れることができます。なので、「新しい恋をすることで、元カレを忘れましょう!」と言いたいところですが、それができないから、困っているわけですよね。では、疑似恋愛をしてみるという方法はどうでしょう?男友達のなかで、ちょっとばかり「いいな」と思う男性と、疑似恋愛的に飲みに行ったり、食事に行ったりする、ということです。疑似恋愛を「かまされた」男性は、おおいに戸惑うと思います。まあ、男にとって女子の疑似恋愛ほどはた迷惑なものもないわけですが、たまにはそういうことをしても許されるのではないですか?そこから生まれる本気の恋だってあるわけですし。■ 新しいことを始めるそうは言っても、「元カレに心が縛られているようで苦しいから、元カレのことを忘れたい」とお考えの人もいるでしょう。そういう人は新しいことを始めてみるといいです。すごく単純な話で、人って新しい情報に触れたら、過去のことを自動的に整理し始める心のクセがあるもの。なにかを捨てるより、なにかを始めることのほうが簡単にできてしまうものですよ。■ そのうち元カレの記憶が不要になる元カレのことを忘れたくても忘れられないときって、心が苦しいと思います。でもそれって、最初に書いたように「あなたにとってまだ、元カレが必要だから」「忘れさせてくれない」のです。だから、「今の私にとって、なぜ元カレがまだ必要なのだろう」と考えることが、本当は1番いいでしょう。(ひとみしょう/文筆家)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月29日日本テレビ系「金曜ロードショー」では、5月14日(金)夜、『タイタニック』の後編を放送する。その前に、前編のおさらいができる映像が公開中だ。ジェームズ・キャメロン監督が手掛けた本作は、20世紀最大の海難事故と言われたタイタニック号沈没事故の史実を基に描いた、映画史に残る不朽のラブストーリー。放送を控える後編は、ジャック(レオナルド・ディカプリオ)とローズ(ケイト・ウィンスレット)の恋の結末、タイタニック号が沈んでいく中、立場の違う者たちがどんな行動を取るのか、ローズが婚約者から渡されたダイヤの行方は…と名シーンが満載。公開中の前編あらすじ映像では、乗船シーンからジャックとローズの出会い、後編の伏線となるシーンも盛り込まれ、前編の復習としてピッタリの映像となっている。なお「金曜ロードショー」では、『タイタニック』後編のあとも、『アラジン』、『スタンド・バイ・ミー』、『ボヘミアン・ラプソディ』などが今後、放送を控えている。金曜ロードショー『タイタニック』後編は5月14日(金)21時~日本テレビ系にて放送。(cinemacafe.net)
2021年05月13日お付き合いをしたのはいいけれど、彼がもし「元カノ」を忘れていなかったら……いい気持ちはしませんよね。そこで今回は、星座別に「元カノを忘れられない男性」のワースト3を占ってみました。あなたの彼は、過去の恋を引きずるタイプでしょうか?さっそくチェックしちゃいましょう。■ 3位:うお座(2/19~3/20)の男性……別れが納得できない優しいため、相手の意のままになりやすいところがある、うお座の男性。一方的に想いを寄せられて恋愛が始まり、気がついたら相手からサヨナラを言われて失恋する……といったパターンも多いでしょう。それだけに「なんでこうなったんだろう」と納得できず、いつまでも忘れられないでいるのです。■ 2位:かに座(6/22~7/22)の男性……寂しくて忘れられない家庭的なかに座の男性は、お付き合いの段階から未来を夢見がち。世話好きなところもあるので、別れたときには心のなかにポッカリと穴が開いたように感じます。そして、「寂しい」「世話ができなくて物足りない」とメソメソしてしまうでしょう。いつまでも元カノを想ってしまうタイプです。■ 1位:さそり座(10/24~11/21)の男性……思い出に浸って忘れられないとても愛情深いさそり座の男性。心を開くまで時間がかかるぶん、一途で真っすぐです。それだけに、恋愛が終わってからも「自分を理解してくれる人は彼女だけだった」と、いつまでも思い出に浸ってしまいます。新しい恋愛へと向かうまで時間がかかるだけでなく、忘れることが難しいタイプです。■ 新しい恋に進んでもらうために恋愛中の思い出が良いものであればあるだけ、どうしたって忘れられない存在になるでしょう。でも、新しい恋愛で作り上げる思い出で上書きしてあげれば、いつの間にかその存在は心の片隅へと追いやれるはず。彼の今の彼女はまぎれもなくあなたなのですから、自信を持ってくださいね。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月01日結婚してすぐのこと。九州にある夫の実家に行き、義母と買い物に出かけました。買い物から帰り家に着くと、義母から驚きの言葉が! 生理予定日をきちんと確認していればよかったと後悔した出来事です。 生理予定日をきちんと確認しておらず、まだ結婚して間もないころに義理のお母さんの前で経血漏れをしてしまったことを、とても恥ずかしく思いました。 それからは、生理管理日アプリでしっかり予定日を確認し、いつ生理がきてもいいように対策しています。そのときはとても恥ずかしかったですが、職場の男性に気づかれるよりはマシかなと思い、今となってはいい失敗経験だったと思っています。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 原案/尾原りりさん作画/コジママユコイラスト制作者:イラストレーター コジママユコマンガ作家、イラストレーター。北海道出身、現在は関東で夫と二人暮らし。WEBを中心に、自身の経験を元にしたマンガを発表しています。女性向けメディアでイラストレーターとしても活動中。
2021年04月30日坂元裕二 朗読劇2021 「忘れえぬ忘れえぬ」、「初恋」と「不倫」が4月13日(火)に開幕した。6組の男女が3つの作品の朗読をする本作で、初日の高橋一生×酒井若菜ペアによる「忘れえぬ忘れえぬ」の公演をレポートする。本作は、映画『花束みたいな恋をした』やドラマ『カルテット』『大豆田とわ子と三人の元夫』などの脚本で知られ、これまで芸術選奨新人賞や向田邦子賞など数々の賞を受賞している脚本家・坂元裕二が脚本・演出を手がける朗読劇。2012年から始まり、今回は高橋一生×酒井若菜、林遣都×有村架純、風間俊介×松岡茉優、千葉雄大×芳根京子、福士蒼汰×小芝風花、仲野太賀×土屋太鳳というペアが出演。これまでも上演されてきた「不帰かえらずの初恋、海老名SA」「カラシニコフ不倫海峡」と、書き下ろしの新作「忘れえぬ 忘れえぬ」の3作が上演される。朗読は、高橋の「おい、おまえ」という乱暴な言葉から始まった。それぞれ一人掛けのソファーに座り朗読する、シンプルな舞台。新作「忘れえぬ 忘れえぬ」は、11歳の夏に出会った最里(もり/高橋)と木生(きお/酒井)の数年間を描いていくストーリーだ。粗暴でガタガタした高橋の語り口と、明晰でツヤツヤした酒井の語り口。ギャップのあるふたりの朗読を聴いているうちに、彼らがどんな人物か、彼らがいる場所の様子、そこから見える景色、気温、光などがむくむくとカタチをもちはじめ、世界が彩られていくような感覚が得られた。どちらかというと淡々とした読み方だが、不思議なほど豊かで、そこに書かれている文字が漢字なのか平仮名なのかまで感じ取れてしまうほどであった。「不帰かえらずの初恋、海老名SA」「カラシニコフ不倫海峡」とはテイストが違い、けれど坂元裕二の書く言葉や物語の魅了を存分に堪能できる脚本は、同い年の最里と木生の、11歳の夏、12歳の夏、13歳の夏……というふうに1年ごとの夏が描かれる。ストーリーの中にはふたりが持つやさしさ、残酷さ、純粋さ、だけでなく、家庭環境のギャップなどもきっちりと描かれており、その物語は、受け取る人によってさまざまに感じるだろう。一作観ると、この作品を他のペアがどう朗読するのか、このペアが他の作品をどう朗読するのかと、興味がどんどん膨らんでいく。朗読劇の楽しさをたっぷりと堪能できる公演だった。東京公演は4月25日(日)までよみうり大手町ホールにて。その後、4月28日(水)から5月2日(日)まで大阪・松下IMPホール、5月7日(金)・8日(土)に札幌・道新ホールにて上演。取材・文中川實穂
2021年04月16日日本テレビ系「金曜ロードショー」では、5月7日と14日の2週に渡り、名作『タイタニック』を放送することが決定した。同番組では、「みたい映画リクエスト」と題して、番組公式サイトにて“いまあなたが金曜ロードショーで見たい、そして多くの人に見てもらいたい映画”を募集。その声を参考にして、これまで第1弾『天使にラブ・ソングを…』をはじめ、『バック・トゥ・ザ・フューチャー』シリーズ、『E.T.』、『プラダを着た悪魔』を放送した。これに続く第4弾となる今回は、1997年に公開され、世界的な大ヒットとなり、アカデミー賞では作品賞・監督賞を始め11部門で受賞した映画史に残る不朽のラブストーリー『タイタニック』を放送。日本でも当時、歴代興行収入1位となる262億円を記録し、現在でも歴代3位にあたる大記録で、依然として洋画歴代1位、実写作品歴代1位をキープし続けている本作は、ジェームズ・キャメロン監督が、20世紀最大の海難事故と言われたタイタニック号沈没事故の史実を基に描いた超大作。画家を目指す奔放な青年ジャックと上流階級の娘ローズは、不沈と言われた豪華客船タイタニック号の船上で出会い、次第に惹かれ合うが、そのタイタニック号に沈没の危機が訪れようとしていた…というストーリー。今回は、同番組で過去2回放送した吹き替え版で放送。レオナルド・ディカプリオ扮する主人公・ジャックを、「エヴァンゲリオン」シリーズの渚カヲル役や、「銀魂」の桂小太郎役でお馴染みの石田彰が担当するほか、ローズ(ケイト・ウィンスレット)を冬馬由美、キャル(ビリー・ゼーン)を江原正士、モリー(キャシー・ベイツ)を一城みゆ希、ブロック・ラペット(ビル・パクストン)を堀内賢雄が吹き替える。放送にあたり石田さんは「今回、私がレオナルド・ディカプリオ演じるジャックを吹き替えた2003年製作の放送用素材がこうして再び日の目を見ることになったのは、本作を見たいとたくさんのリクエストを寄せてくださった皆さんのおかげです。ありがとうございます」と感謝の言葉を述べ、「アフレコ時は、ジャックとローズのシーンだけをまとめて収録したので、実際に映画を見ている時よりも、濃密且つテンポの速い展開に感じました。ジャックの声を演じるにあたり、未来への希望を担保にした自信が彼を突き動かす原動力になっていると思うので『若さゆえの勢い』と言う部分を意識しました。『タイタニック』と言えばのジャックとローズの舳先での抱擁シーンでは、口ずさむ歌のメロディがよくわからなくて苦労しました」と収録当時をふり返る。また「本作で気に入っているシーンは、招かれたディナーの席でキャルやローズの母親の嫌味な口撃に負けずにジャックが堂々と言い返して、同席している人達の賛同を勝ち取るところで、胸のすくシーンでした。あとエンディングの大階段の時計の所につながるワンカットには、セリフはありませんがやはり目頭を熱くさせられます」とお気に入りのシーンを明かしている。金曜ロードショー『タイタニック』第一夜は5月7日(金)21時~、第二夜は5月14日(金)21時~日本テレビ系にて放送。(cinemacafe.net)
2021年04月02日「坂元裕二 朗読劇 2021『忘れえぬ 忘れえぬ』、『初恋』と『不倫』」が4月13日(火)から東京・よみうり大手町ホール、4月28日(水)から大阪・松下 IMP ホール、5月7日(金)から札幌・道新ホールで開催される。この度、追加公演及び各地公演のキャストがすべて決定した。『東京ラブストーリー』(1991年)、『Mother』(2010年)、『最高の離婚』(2013年)、『いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう』(2016年)、『カルテット』(2017年)、現在公開中の映画『花束みたいな恋をした』(2021年)、そして4月からスタートする連続ドラマ『大豆田とわ子と3人の元夫』(2021年)など、数多くの作品を手掛ける脚本家・坂元裕二。本公演は坂元の作・演出による朗読劇となる。昨年4月に上演予定だったが、新型コロナウイルスの感染拡大により残念ながら公演が中止に。それから1年経った今回、出演を予定していたすべてのキャストが再集結し上演の運びとなった。披露されるのは『不帰(かえらず)の初恋、海老名 SA』『カラシニコフ不倫海峡』と、新作『忘れえぬ 忘れえぬ』の3作品。それぞれ登場人物が男女ふたりの台詞による物語となっており、3つの脚本を複数組の俳優たちが朗読で演じていく。すでに発表されていた高橋一生×酒井若菜、千葉雄大×芳根京子、林遣都×有村架純、風間俊介×松岡茉優の4組に加え、東京の追加公演には福士蒼汰×小芝風花、仲野太賀×土屋太鳳の2組が参加。これによって6組12名の豪華出演者が坂元裕二の「ことば」を紡ぐことになった。また大阪公演は風間俊介×松岡茉優、福士蒼汰×小芝風花、札幌公演には風間俊介×松岡茉優の出演が決定。今回の公演のために書き下ろされた登場人物も舞台も異なる3つの物語を、それぞれの6組のキャストがどのように表現していくのかに期待したい。なおチケット一般発売日に先駆けて、3月16日(火)より、公式ホームページ( )でチケット先行予約(抽選)がスタートする。こちらも併せてチェックしよう。<上演内容>第1作品『忘れえぬ 忘れえぬ』書き下ろし新作。第2作品『不帰(かえらず)の初恋、海老名SA』男のもとに初恋の女からの手紙がふいに届いた。東京に向かう高速バスの車中で書かれた手紙だった。わたしは東京で結婚し、その相手はこのバスの運転手ですと書いてある。しかしその手紙が届いた頃、男は既にあるニュースを目にしていた。“東名高速道路高速バスの横転事故。死者 8 名。運転手は逃亡中”生き残った女は婚約者である運転手の行方を捜しはじめた。男もまた女を救おうとしていた。二人は再びあの海老名サービスエリアで交錯する。幾つかの悲しみの川がより深い悲しみの海に流れ込む。第3作品『カラシニコフ不倫海峡』平凡な夫婦だった。ある時妻がアフリカへ地雷除去のボランティアに行くと言い出した。数ヶ月後、妻は少年兵の持つカラシニコフに撃たれて死んだ。男が悲劇の夫として注目を浴びた時、見知らぬ女から手紙が届く。“あなたの妻は生きています。アフリカの地でわたしの夫と暮らしています。わたしたちは捨てられたのです”男は真偽を確かめるため、女と待ち合わせる。互いの伴侶が密会を繰り返していた円山町。ホテルの名前は、『カテドラル』。残された男と女が今、雑居ビルの谷間の海に溺れてゆく。■舞台情報「坂元裕二 朗読劇 2021『忘れえぬ 忘れえぬ』、『初恋』と『不倫』」東京公演4月13日(火)~21日(水)会場:よみうり大手町ホール大阪公演4月28日(水)~29日(木・祝)会場:松下IMPホール札幌公演5月7日(金)~8日(土)会場:道新ホール
2021年03月05日「坂元裕二 朗読劇 2021『忘れえぬ 忘れえぬ』、『初恋』と『不倫』」が4月13 日(火)から東京・よみうり大手町ホール、4月28日(水)から大阪・松下 IMP ホール、5月7日(金)から札幌・道新ホールで開催される。高橋一生×酒井若菜、千葉雄大×芳根京子、林遣都×有村架純、風間俊介×松岡茉優の豪華キャストが出演することも発表された。『東京ラブストーリー』(1991年)、『Mother』(2010年)、『最高の離婚』(2013年)、『いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう』(2016年)、『カルテット』(2017年)、現在公開中の映画『花束みたいな恋をした』(2021年)、そして4月からスタートする連続ドラマ『大豆田とわ子と3人の元夫』(2021年)など、数多くの作品を手掛ける脚本家・坂元裕二。本公演は坂元の作・演出による朗読劇となる。昨年4月に上演予定だったが、新型コロナウイルスの感染拡大により残念ながら公演が中止に。それから1年経った今回、出演を予定していたすべてのキャストが再集結し上演の運びとなった。披露されるのは『不帰(かえらず)の初恋、海老名 SA』『カラシニコフ不倫海峡』と、新作『忘れえぬ 忘れえぬ』の3作品。それぞれ登場人物が男女ふたりの台詞による物語となっており、3つの脚本を4組の俳優がそれぞれ朗読で演じていく。また独特の世界観で注目される2003年生まれの音楽家・諭吉佳作/menが本公演で初めて舞台音楽を担当し、坂元の「ことば」が織りなす繊細な世界を彩る。なおチケット一般発売日に先駆けて、3月16日(火)より、公式ホームページでチケット先行予約(抽選)が行われるという。詳しくは公式ホームページ( )をチェックしよう。<上演内容>第1作品『忘れえぬ 忘れえぬ』書き下ろし新作。第2作品『不帰(かえらず)の初恋、海老名SA』男のもとに初恋の女からの手紙がふいに届いた。東京に向かう高速バスの車中で書かれた手紙だった。わたしは東京で結婚し、その相手はこのバスの運転手ですと書いてある。しかしその手紙が届いた頃、男は既にあるニュースを目にしていた。“東名高速道路高速バスの横転事故。死者 8 名。運転手は逃亡中”生き残った女は婚約者である運転手の行方を捜しはじめた。男もまた女を救おうとしていた。二人は再びあの海老名サービスエリアで交錯する。幾つかの悲しみの川がより深い悲しみの海に流れ込む。第3作品『カラシニコフ不倫海峡』平凡な夫婦だった。ある時妻がアフリカへ地雷除去のボランティアに行くと言い出した。数ヶ月後、妻は少年兵の持つカラシニコフに撃たれて死んだ。男が悲劇の夫として注目を浴びた時、見知らぬ女から手紙が届く。“あなたの妻は生きています。アフリカの地でわたしの夫と暮らしています。わたしたちは捨てられたのです”男は真偽を確かめるため、女と待ち合わせる。互いの伴侶が密会を繰り返していた円山町。ホテルの名前は、『カテドラル』。残された男と女が今、雑居ビルの谷間の海に溺れてゆく。坂元裕二・コメントただ往復する手紙による物語で、今回で3作目になります。これまでに多くの方に朗読していただきましたが、読み手が変わるたびに、声という個性によってその色合いだけではなく、物語そのものが変わって感じられるのが何よりの面白さです。言葉と声しかない最小限の空間に浸り、楽しんでいただければ幸いです。諭吉佳作 / men・コメント音楽を担当させていただきます。坂元さんのことばや、それを伝える役者のみなさんの声、愉しく美しい朗読劇を、音楽でお手伝いできたら嬉しいです。この作品に関われることをとても光栄に思います!よろしくお願いいたします。■舞台情報「坂元裕二 朗読劇 2021『忘れえぬ 忘れえぬ』、『初恋』と『不倫』」東京公演4月13日(火)~21日(水)会場:よみうり大手町ホール大阪公演4月28日(水)~29日(木祝)会場:松下 IMP ホール札幌公演5月7日(金)~8日(土)会場:道新ホール
2021年02月26日別れたのに、なぜか元カレのことが忘れられないという人もいるでしょう。ふとした瞬間に思い出しては切なくなってしまいます。そこで、なぜ元カレが忘れられないのかについて解説します。元カレのことがまだ好き自分から別れを切り出した場合は、元カレに対する恋愛感情はほとんど残っていませんが、相手から別れを切り出された場合は恋愛感情が残っているため、元カレのことが忘れられないのです。2人で撮った写真や、プレゼントされたアクセサリーなどを見つめては、ついつい楽しかった日々や、思い出の場所に想いを馳せてしまうのです。元カレのことが忘れられないのは悪いことではありません。焦らずに、ゆっくりと自分の気持ちを整理していきましょう。付き合った期間が長すぎた元カレのことが忘れられないのは、交際期間と関係があります。たとえば、半年間付き合った人と、1年以上付き合った人とでは、思い出の数が違います。年月が長ければ長いほど、いつしか側にいるのがあたりまえになっていて、別れたことを寂しく感じてしまうのです。ですが、忘れられないのは、恋愛感情とは違う可能性があります。元カレを思い出したときには、その気持ちが恋人を想うものか、それとも友人や家族に対して抱くものか考えてみるといいでしょう。恋愛感情がなかったら、思い出しても辛くなることはありません。後悔の気持ちが強いケンカをして別れた場合、自分の言動を思い出してしまい、深く落ち込むことがあります。ふとした瞬間に、「なぜ、あんなことを言ってしまったのだろう」とか、「もっと優しくすれば良かった」などと後悔の気持ちが強くなってしまうのです。そのことが、元カレのことを忘れられなくさせているのかもしれません。別れたことを後悔しているときは、自分の気持ちと正面から向き合ってみることが大切です。元カレが近くにいるため元カレが同じ職場で働いていたり、家が近所だという場合は、元カレのことをついつい考えてしまいます。バッタリ出会ったらどうしようとか、声をかけられたらなんて返事をしょうと、考えを巡らせてしまいます。このとき、元カレと接触することを避けたいかもしれませんが、普段通りにしていることが大切です。意識的に避けることで、結果的にいつも元カレのことを考えてしまう事になるからです。元カレが忘れられないときは元カレのことを忘れたいのに、なぜか忘れられないときには、無理をすることはありません。忘れられないのは、もしかすると、元カレに対して僅かでも恋愛感情が残っているのかもしれません。無理に忘れようとするよりも、自分の気持ちと向き合って、気持ちを整理することが大切です。
2021年01月12日お付き合いをしたのはいいけれど、なんだか元カノと比べられている、元カノを忘れていない雰囲気がある……なんて感じたことはありませんか?今回は星座別に「元カノを忘れられない男性ランキング」を占ってみました。彼は未練があるタイプでしょうか?さっそくチェックしちゃいましょう。■ 12位みずがめ座(1/20~2/18)……未練や執着はない基本的に、恋愛に対してサバサバしている、みずがめ座男性。そもそも付き合っている実感が薄かったり、別れていたことにも気づいていなかったりする可能性があります。友達感覚が強いので未練や執着はありませんが、「いつまでも友人だよね」と思っているため、元カノと縁が切れていないことも多いでしょう。■ 11位おひつじ座(3/21~4/19)……別れた後も前向き情熱的なおひつじ座男性は、別れた後でクヨクヨするのは、ごく短期間。すぐに別の恋を見つけて、動き出すタイプです。未練がましく、うだうだしているのは男らしくない、元カノよリももっといい女性を……と、かえって前向きになります。いつまでも過去の恋に囚われてはいないでしょう。■ 10位ふたご座(5/21~6/21)……友人としてつながりを求める基本的に恋愛にはこだわらず、彼女一筋になりにくいふたご座男性。失恋しても、気持ちを切り替えてパッと次へと向かいます。ただ、浮気虫を飼っているので、「恋人として終わっていても、友人としてなら」と考えがち……。あわよくばと思って「つながりは持っていたい」と考えているでしょう。■ 9位いて座(11/22~12/21)……そのうち忘れて次の恋へ立ち直りが早い、いて座の男性。別れた直後は落ち込んでいても、すぐに趣味や友人関係に気を取られて、何事もなかったかのように毎日を過ごすでしょう。そのうちに新しい恋愛へと向かい、過去の恋愛は「そんなこともあったかな」と忘れてしまうのです。意外と薄情なタイプかも。■ 8位やぎ座(12/22~1/19)……落ち込んだ後に切り替える恋愛の先にあるゴールインを意識するやぎ座男性。そのため、いざ破局となったときはショックも大きく、ずんと落ち込んでしまうでしょう。ただ、いつまでもクヨクヨしていても仕方がないと、より自分にふさわしい相手を求めて気持ちを切り替えます。意外と未練を持たないタイプです。■ 7位てんびん座(9/23~10/23)……自ら想いを断ち切る周囲の視線を気にするてんびん座男性は、未練があってもそんな素振りを見せないところがあります。また、落ち込みも一時的。泣き言を親友にぶちまけた後で「もう興味ない」「未練を持たない」と自ら連絡先を消してしまうのです。過去の恋を、自ら断ち切るタイプと言えるでしょう。■ 6位しし座(7/23~8/22)……振られた場合は忘れられないプライドが高いしし座男性は、相手から別れ話を切り出された場合に限って、いつまでも忘れられないタイプ。そもそも自分がなぜ振られたのか、女性からの説明を聞いても納得しないところがあるのです。でも、自分から振った場合は「合わなかったから」とさっぱりと忘れてしまうでしょう。■ 5位おとめ座(8/23~9/22)……すぐに次の恋には進めないおとめ座男性は、失恋したからといってすぐに次の恋へは進むことができないタイプ。いつまでも「なぜダメになったか」「どこが悪かったんだろう」と考えては、ため息をついてしまうのです。でも、新しい恋愛をしたときは、元カノは忘れて誠実に向き合おうとするでしょう。■ 4位おうし座(4/20~5/20)……今カノと比べてしまう自分の感性や感覚を大切にするおうし座男性。恋愛では何よりも相性の良さを重視するため、別れた後は「見込み違いだったのかな?」とへこんでしまいます。また、別れた後でも「これをわかってくれるのは、元カノだけかも」と、今カノと比べたりも。案外、想いを引きずって忘れないタイプでしょう。■ 3位うお座(2/19~3/20)……別れが納得できず忘れられない優しいため、相手の意のままになりやすいところがある、うお座男性。一方的に想いを寄せられて恋愛が始まり、気がついたら相手からサヨナラを言われて失恋するパターンも多いでしょう。それだけに「なんでこうなったんだろう」と納得できず、いつまでも忘れられないでいるのです。■ 2位かに座(6/22~7/22)……寂しくて忘れられない家庭的なかに座男性は、お付き合いの段階から未来を夢見がち。世話好きなところもあるので、別れた時には心の中にポッカリと穴が開いたように感じます。そして、「寂しい」「世話ができなくて物足りない」とメソメソしてしまうでしょう。いつまでも元カノを想ってしまうタイプです。■ 1位さそり座(10/24~11/21)……思い出に浸って忘れられない愛情深いさそり座男性。心を開くまで時間がかかるからこそ、一途で真っすぐ。それだけに、恋愛が終わってからも「自分を理解してくれる人は彼女だけだった」と、いつまでも思い出に浸ってしまうでしょう。新しい恋愛へと向かうまで時間がかかるだけでなく、忘れることが難しいタイプです。■ さいごに恋愛中の思い出が良いものであればあるだけ、どうしたって忘れられない存在になるでしょう。でも、新しい恋愛で作り上げる思い出で上書きしてあげれば、いつの間にかその存在は心の片隅へと追いやることができます。もし元カノと比べられても気にせずに、自信を持っていてくださいね。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月21日男性にとって忘れられない女性になれば、気になる男性を意識させることもすぐにでもできるもの。あの人だけは忘れられない!と思ってもらえるような素敵な女性になることは理想的なことですね。では果たして……男性が本当に忘れられない女性とは、どんな女性のことを言うのでしょうか?(1)容姿が芸能人のようにきれいなんだかんだ言って、容姿のきれいな女性は男性にとってインパクトが強いもの。芸能人のようにきれいな女性と会えば、あの人ともう一回会ってみたい……となる男性は多いでしょう。だからこそ女性にとって、見た目への意識を高く持つことは基本として大事なことなんです。見た目ばかりが恋の勝負を決めるわけではありませんが、第一印象に関わる重要な要素であることは事実。化粧やファッションなどを研究することは、ライフワークにしたいですね。(2)会話するときの距離感が近い男性が本当に忘れられない女性は、何かと距離感が近い女性です。会話するときに近い距離感で話してくれる女性には、自然と親近感が沸きます。自然と仲よくなりたいと思う男性は多いでしょうし、一度会っただけで恋してしまう男性も多いはず。(3)聞き上手で会話しやすい男性にとって本当に忘れられない女性には、聞き上手で会話しやすい雰囲気を持っている部分もあります。いつもまっすぐこちらを見て話を聞いてくれるので、その姿勢だけで好感を持てる男性は多いでしょう。聞き上手な女性は、会話中も楽しそうにリアクションしてくれる人も多いので、それも魅力の一つになります。(4)笑顔で嬉しそうに挨拶してくれる男性は、いつも笑顔で嬉しそうに挨拶してくれる女性にも、積極的に会いたいと感じるもの。その笑顔に心を奪われて、挨拶しか交わさないのに、好きになってしまうことも多いからです。嬉しそうな笑顔が毎日の癒しポイントになり、いつも彼女の笑顔を探してしまうんですね。男性にとって理想のタイプになるためには、以上のようなポイントを押さえることが大事です。ぜひ自分磨きのポイントとして、男性が忘れられない女性の魅力はぜひ取り入れていきましょう!(恋愛jp編集部)
2020年12月08日ドライブデートは二人きりの時間を楽しめる人気のデートですが、運転中は普段見えない相手の本性が垣間見えることも。彼の運転からどのような性格の持ち主なのか分析していきましょう。渋滞中にイライラする男性ドライブに渋滞はつきもので仕方ないと思いつつも、誰でも多少はイライラしてしまうもの。そんなときにどのような態度を取るかでその人の性格は分かってきます。仕方ないと渋滞を受け入れ会話などを楽しめる人もいれば、そんな余裕はなくイライラを表に出してデートの雰囲気を最悪にしてしまう人もいます。渋滞でイライラするような人は気持ちに余裕がなくなりやすい性格と言えます。そんな彼にはこちらもイライラして怒ってしまうことは逆効果。できる限り運転を労うなどして、相手のイライラを紛らわせる言動を意識しましょう。スピードを出す男性スピードを出したがる男性は、単にせっかちで目的地へ早く着きたいということもありますが、中にはスピードを出すことが楽しくて快感という人もいます。また男性は本能的に競争心を持っているため周りより早いスピードを出したいと潜在的に思っていることも。そのような彼は遊びごころがあったり、負けず嫌いな性格であったりといった特徴がありますが、法定速度を超えての運転は、同乗者である彼女の身が危険になる可能性を考えることができないという側面もあります。また、スピードを出す人は、プライドが高く自己顕示欲の強いタイプなので、安全運転をお願いしても聞き入れてくれないことも。口が悪くなる男性運転中には普段優しい彼でも急に口が悪くなり、通行人や他の車に対して悪口や暴言を吐いたりすることも。車内で相手に聞こえないように言うだけでもデート中の雰囲気が悪くなり嫌な気持ちになると思いますが、相手に直接的に暴言を吐いてしまうような男性には要注意。そういう人は実はトラブルメーカーの可能性があります。暴言からトラブルに発展してしまうこともあるでしょう。普段は優しい性格なのに運転中だけ暴言を吐いてしまう男性は、普段は我慢してストレスを溜めやすい性格と言えます。暴言を吐くことで発散するのではなく、彼の趣味やスポーツなどのストレスが発散できることを一緒に楽しんでみるのもよいでしょう。デートを楽しみつつ相手の性格の分析も忘れずにせっかくのドライブデートの時間に、性格の分析をして水を差したくないと思うかもしれませんが、相手を観察することはデートを楽しくすることにも繋がります。また彼がどのような性格かは今後のお付き合いにも大切です。ドライブデートは本性をみるチャンスだと思って楽しみながらもよく観察してみてはいかがでしょうか。
2020年12月05日悲しくていつも涙が出る、胸が痛くて仕事も手につかないなど、失恋は本当に苦しいものです。しかし、その辛さを乗り越えて新しい恋に出会っている人もいます。彼女たちが失恋後に何をしたか見ていきましょう。とにかく泣く失恋をしたときはだれでも悲しいものです。涙をこらえて頑張ることは立派なことですが、それでは自分を振った相手をいつまでも忘れることはできません。悲しいときは彼を無理やり忘れるよりも、彼のことを想いながらとにかく思いっきり泣きましょう。涙を流すことは、体の中からストレスを取り去る効果があります。次の恋に向かう前にまず、失恋で生じた大きなストレスを涙と一緒に流して自分の体をいたわってあげてください。もしも泣くのを我慢して必死に元気でふるまったとします。そうしてしまうと外側は一見元気そうに見えても、心の中から彼を追い出すことはなかなかできていないというが実際のところではないでしょうか。その結果、新しい人が現れても、彼と同じところを探してしまったり、彼ならこうしてくれたのにと悲しくなったりして、せっかくの素敵なご縁を逃してしまいかねません。きっと心当たりのある人も多いですよね。次の恋にスムーズに行ける人の中には、前の恋がリセットするために、とにかく泣いて彼の思い出を流してしまう人がとても多いです。趣味や仕事、運動に没頭する彼を思い出さないように自分の集中できることに没頭しようと努力する人もいます。仕事でも趣味でも集中できさえすれば何でもいいです。何か没頭できるものを見つけて他のことが頭に入らないようにしましょう。人間の脳というのは、考えられることの量に限度があって、一度に沢山のことを考えれないようにできています。その特性を利用して、自分の好きなことだけ考えるようし、彼を思い出す余裕を無くしてしまおうということです。ただ、人によっては彼以上に没頭できるものなんてないという人も中にはいるかもしれません。そのような場合には、運動や筋トレも効果的です。体を鍛えたことで心を鍛えることにもつながり、失恋の痛みよりも強くなったという人もいます。それに体を動かしていると心の傷も自然と癒えますし、彼のことを考える時間もどんどん減ってきますから騙されたと思ってやってみてください。自分磨きをする彼のことを忘れて、新しい恋に出会うために自分磨きをするという方法をとる人もいます。今まで習ってみたかったものを習ってみたり、行きたかったエステサロンに行ってみたりして外見も内面も磨いてみましょう。磨いているうちに自分にだんだんと自信が持てるようになり、彼のことを考えていること自体がばかばかしくなりますよ。また、自分が今以上の自分になることで異性から見た魅力も増します。次は彼以上の男性をつかまえて、彼にあなたを振ったことを後悔させてやりましょう。失恋の痛みを魅力に変えよう今回は、大好きなあの人を忘れて新しい恋に出会うまでの方法を見てきました。失恋は辛いもので、できれば経験したくないものですよね。しかし、失恋を経験した人としない人では人としての成長の度合いが違いますし、人の痛みも分かるようになります。どうか辛い失恋を乗り越えて、より魅力的な女性になってくださいね。
2020年11月24日彼氏の服装があまりにもダサかったり奇抜すぎたりしたときに、はっきりと「ダサい」「ありえない」と言って良いのか悩んだ経験はありませんか。今回はそんな人にとっておきのありえない彼氏のファッション改善策を伝授するので、参考にしてください。はっきり「ダサい」というのは控えよう彼氏の服装があまりにもダサすぎても、はっきりと言うのは避けた方が良いです。はっきりと言って服装がよくなることもありますが、「ダサい」と言う言葉に相手が傷ついたり、逆ギレされてしまったり、最悪の場合別れるなんてことにもなりかねません。解決策その1 : 彼氏の洋服選びを手伝う彼氏をダサくない服装にするには、彼氏の服装選びに付き合うのが最善策です。一緒に洋服選びをすることで、彼氏との「価値観」のズレをさりげなく伝えることができます。例えば、洋服選びの際は、「この服女性ウケが良いらしいよ」「私こういう服が好きだな」などさりげなく助言をすれば、相手の価値観を少しは変えることができますよね。しかし、あまりにも服装選びの際に口出しをすると、嫌がられしまうこともあるので、相手の機嫌をうかがいながら服選びの手伝いをすると良いです。解決策その2 : 洋服をプレゼントする記念日や誕生日などお互いにプレゼントをあげる機会があると思いますが、そのときに洋服をプレゼントしてあげるのも解決策の1つです。しかし、上着やパンツだけなど部分的なプレゼントの場合、相手が合わせやすい服を持っていないなどの理由から着てくれない可能性があります。そこで、洋服をプレゼントする場合は、上下セットでプレゼントするなどコーディネートしやすくしてあげるという配慮が必要になります。解決策その3 : 男性ファッション雑誌をあげる彼氏がダサい服ばかりを着ているということは、それ以外の服のバリエーションを知らない可能性があります。そのため、ファッション雑誌を見せながら「こんな服もあるよ」と相手に示してあげることで、彼氏の洋服選びの選択肢を広げることができます。少しでも興味を持ってくれれば、今までとは違うジャンルの服を選んでくれるようになり、ダサい服から女性ウケが良い服装を着てくれるようになります。もし、あげたファッション雑誌に興味を持ってくれなかった時は、他のジャンルのファッション雑誌を持っていき、彼氏が興味のあるものを探してあげると良いです。彼氏をダサい服装から変えるには努力が必要彼氏をダサい服装から変えるにはそれなりの努力が必要で、あの手この手をつかって相手のファッションに対する価値観を変えてあげなければいけません。少し大変かもしれませんが、今回紹介した方法を使ってダサい服装からお洒落で自慢できる彼氏に変身させてみてはいかがでしょうか。
2020年10月28日誰しも忘れられない思い出のデートはあるでしょう。彼の記憶に深く刻み込めるデートがしたい!と思っているあなたに、男性はどんなデートが忘れられないのか聞いてみました。男性目線の、素敵な忘れられないデートエピソードは必見です!いつもはリードされてばかりのあなたも、きっと素敵なデートを企画できるはずです♡■ 彼女から初めてキスされた「今までキスって自分からしかしてなかったんですけど、そのときのデートは彼女の方からキスされて心臓が飛び出そうなほどドキドキしたのが忘れられないですね。照れている彼女の顔も最強にかわい かった(笑)」(31歳/広告代理店)キスはどちらからしてもいいものですが、いつもなんとなく彼から……という流れになっているなら、このプランで彼のハートをわしづかみにできるかもしれません。リードしたい男性でも、たまには女性からキスされるとドキッとするようです。照れている顔も、彼の心をキュンとさせてしまうのだそう。自分から思い切ってしてみたいけれどなかなかタイミングがつかめないという場合は、別れ際に思い切ってチュッとしてみてはいかがでしょう。■ 好きな店を下調べして連れて行ってくれた「僕はとにかく肉が大好きなんです。そんな僕に合わせて、肉三昧のデートコースを組んでくれたのが一番思い出に残っていますね。しかも全部事前に調べてくれてたのもジーンときました!とにかく美味しいし楽しいし、最高に一日幸せだったなー」(33歳/スポーツインストラクター)付き合っていると彼の好みがわかってきますよね。食事だけでなく、音楽やスポーツなど、彼の趣味を把握していたら、それ に合わせてデートを組んでみてはいかがでしょうか?自分の好きなものを理解してくれているということも、彼の心をつかむポイントになるようです。■ 初デートをもう一回再現してくれた「初めてのデートは海ドライブ。当時は俺が運転したんですが、今回は彼女が運転してくれました。海に着いてしばらくすると彼女が写真撮りたいって言いだしたのですが、じつは初デートのときは恥ずかしくて言い出せなかったそう。かわいいなって思いましたね」(28歳/証券会社)初デートも思い出に残る忘れられないデートにランクインしそうですが、こちらの彼は、それを再現したデートの方が忘れられないそう。当時は「写真を撮りたい」という一言も伝えられなかったものの、今ではスッと素直に言える関係になったことにうれしさがこみあげてきたそうです。初めてのデートや旅行など、彼との初めてを思い返してみるとヒントが見えてくるかもしれませんね。■ 彼の喜ぶ顔を想像しながら忘れられないデートを女性なら「夜景の見えるレストランで……」など、何となく定番イメージがありますが、男性の好むデートをつかむのはなかなか難しいと感じるかもしれません。今回ご紹介したエピソードを参考に、彼の趣味を反映させたり、ふたりの思い出のデートを再現したりして、デートコースを考えてみてはいかがでしょう。きっと彼も喜ぶはずですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月29日まだ若い頃なら失恋しても次の恋愛にすぐ切り替えられたけど、アラサーになると1度の失恋が与えるダメージって大きいですよね。ランニングすると失恋を忘れさせてくれると言われていますが、本当でしょうか?幸せホルモンを分泌させる失恋をした時どんな様子ですか。何もやりたくないし考えたくない、何をしても楽しくない、というような状態でしょうか。幸せホルモンと呼ばれているセロトニンが不足すると、落ち込みやすく集中力がなくなり、やる気が出なくなります。まさに失恋した時の状態ですね。一定のリズムで同じ動作を繰り返す運動は、セロトニンの分泌を活性化してくれます。つまり、一定のリズムで呼吸を保ちながら走るランニングは、セロトニンの分泌量を増やして、幸せを感じやすくさせてくれます。精神的に健康になれると、積極的に物事に取り組めるようになれるので、仕事に集中できたり、ランニングをいつもより長く走ってみようと思えたり気持ちが前向きになれます。自信をつける体にとって健康になるランニングをすることで、心まで健康になれるので2つの健康が手に入れられているという満足感が得られます。そして満足感を得られることで、それは自己肯定となり前向きな気持ちになれます。失恋をしたときは、自分に自信がなくなっていたり、自分のことを否定してしまったりしがちです。ランニングをすることで、今まで走れなかった長い距離を走れるようになった、タイムが速くなったなど、自分が変化していくことを感じられそれが自信になります。また続けることで、ランニングが習慣になり忍耐力がつきます。集中力を高める体の調子と心の調子はリンクしています。体の調子が悪いとそれに引っ張られて、何もしたくない、もうダメだと心も一緒に落ち込みがちで、集中力がなくなります。逆も同じで心が落ち着いてないと、感情の起伏が体に影響を与えます。集中できないことでアクシデントに遭い怪我をしてしまうこともあるかもしれません。一定のリズムでランニングをすると心が整い、精神統一された状態になります。脳が疲れにくくなり、集中力が高まります。集中力が高まっているので仕事、家事、趣味などに意欲的に取り組めます。幸せは自分で作る失恋をした直後は外に出ることすら嫌かもしれませんが、ランニングをすることで心と体が健康に向かっていきます。走ることに集中していると、あっという間に時間が過ぎていき、幸せを自分で作り出すことができます。失恋を忘れるために、まずは初めの一歩を踏み出してみましょう。
2020年08月22日男性は、たとえ何人もの女性と付き合ったとしても、別れた後もなかなか忘れられない女性がいるものです。いったい、どんな女性が忘れられない存在として男性の心に残るものなのでしょうか?さりげない思いやりの心を持つ女性元カノと過ごした部屋で、知らないうちに元カノが整理してくれていた小物や写真などを見つけると、元カノの思いやりの気持ちを感じて、奥ゆかしさに感動することがあるでしょう。自分の気付かない場面で彼女が注いでくれた愛情には、男性は心を揺さぶられやすいものです。彼女と一緒に過ごす時間が楽しかったというだけでなく、彼女がそばにいなくなった後に気付く心遣いを感じると、付き合って良かった!と思うことでしょう。また、彼氏の知人や家族への配慮をしてくれた女性のことも、忘れられないでしょう。彼氏にとって大切な人を彼女も大切に思ってくれたことは、彼氏にとって印象深く心に残ります。特に、別れた後で、知人から「あなたの元カノは気遣いをしてくれた」と感謝の意を表明されると、胸が熱くなる思いに駆られることでしょう。誠実で口の堅い女性付き合っている彼氏のことを、同性の友達に自慢したり相談したりすることは、珍しくありません。しかし、後になって彼女以外の女性から、交際していた頃の出来事や、彼女だけに話したことを聴かされるのは、あまり気持ちの良いものではないでしょう。逆に、付き合っていたことを含めて親しい友人にも彼氏のことを話していないことがわかると、元カノへの信頼感が高まります。特に、本当は話好きの性格なのに、彼氏との交際については大切な思い出として、安易に他人に話さないという姿勢を持つ女性が男性には好まれるでしょう。常に愛情を示してくれた女性男性は、一貫して愛情を持って接してくれた女性には特別な思いを持つものです。たとえ、様々な事情で別れてしまったとしても、一途な思いで愛してくれた女性のことは忘れがたく心に残っています。彼女の心を裏切ってしまったり、真摯な姿勢で愛情を返せなかったりしたことについて後悔の念をこめて、男性はこうした元カノのことを何度も思い出すことでしょう。付き合って良かったという思いが高じて、再度交際を求めるケースも珍しくありません。愛した気持ちはいつまでも残るものたとえ遊び心で付き合い始めた彼女であったとしても、付き合ううちに彼女の真摯な姿勢に本気になることは多く、後に別れてしまっても、いつまでも心に残るものです。男性は彼女の一途な気持ちを受け止めきれないこともありますが、後に思い起こせば付き合って良かった!と感じることが多いでしょう。
2020年08月01日元彼とやり直したい!と思うと、どうしても焦ってしまいがちですが、復縁を成功させるためにも、一度、立ち止まることが大切です。ここでは、復縁に向けてやっておきたいこと、今、できることを紹介します。別れることになった原因と向き合おう彼と別れることになった原因は何でしょうか。どういった別れであっても、そこには原因がある筈です。復縁を目指すなら、上手く行かなかった理由をしっかりと把握し、繰り返さないようにすることが欠かせません。ここでしっかりと向き合っておかなければ、せっかく復縁できたとしても、また別れを繰り返すことになるので注意が必要です。原因と向き合い、それに対し、できることがなかったのか、同じことが起きたらどうするのかといったことも考え、しっかりと受け止めておくことが大切ですよ。自分磨きをしよう一度、別れた彼にもう一度振り向いて欲しいなら、別れた時よりもいい女になっていることは必須です。元彼に、こんないい女と別れてしまったのか、惜しいことした!と思わせることができれば、復縁の成功率も上がります。彼と別れたショックで、何も手につかないかもしれませんが、身だしなみを整え、いい女を目指しましょう。外見が変われば、自信もつきます。自信がつけば、内面からも魅力が出てきますよね。復縁のチャンスは何度もありません。チャンスが巡ってきた時に、魅力的なあなたでいられる様、自分磨きをしておきましょう。冷却期間をおこう元彼との復縁を望む場合、すぐに行動を起こしたくなりますが、そこはグッと我慢し、冷却期間をおくようにしましょう。新しい彼女ができてしまうかもしれないと不安に思い、一刻も早く何とかしなくては!と思うかもしれません。けれど、行きあたりばったりや何となくで復縁が上手く行くほど、元彼との別れは軽いものだったのでしょうか。次こそは別れずに付き合いたいと思うなら、慎重になりましょう。少なくとも感情的にならずに彼との関係を見直せるようになるまでは、冷却期間をおいた方が無難です。また、あなただけではなく、彼にも、あなたとのことを振り返ってもらう必要があります。別れた直後は、良いことよりも上手く行かなかったことの方が印象に残りがちです。良かったところを思い出してもらうためにも、時間をおくことが大切ですよ。何か1つ変化を起こそう元彼と復縁し、上手くやっていくためには、あなた自身が変わる必要があります。今までのあなたで別れという結末を迎えてしまったのですから、あなたが何も変わらないなら、また別れることになるのではないでしょうか。大きな変化ではなく、些細なことで良いのです。好きなことを1つ増やしたり、何か新しいことにチャレンジしたり、ちょっとした変化を起こすだけでも十分です。昔の自分とはここが変わったから今度こそ大丈夫という自信にもなりますし、あなたの新しい魅力が見つかるかもしれません。現状を打破するという意味でも、何か1つ変化を起こしてみることはおすすめです。焦らずにできることをしよう元彼と復縁をしたいなら慎重になりましょう。焦る気持ちは分かりますが、闇雲に復縁しても同じ結末を辿るだけではないでしょうか。冷却期間をおき、別れの原因と向き合うこと、そして自分磨きをすることが大切です。復縁のチャンスは何度もありません。元彼にいい女と思ってもらえる様、綺麗になっておきましょうね。
2020年06月15日「あの時のキスが忘れられない…」なんてセリフは、女性だけでなく男性も実は口にします。男性から内緒で教えてもらった「忘れられないキス」のエピソードを3つ紹介します。同僚からの不意打ちなキス「同じ部署の飲み会の途中で、トイレのために席を立ったんです。トイレで用を済ませて出てきたら、ちょうどトイレに行く途中の同僚の女子と会ったんですよ。彼女と目があったので、礼儀として笑ったんですけど、こっちに近づいてきたなと思ったら、僕の首に手を回して…そのままキスしてきたんです。びっくりして呆然としてしまったんですけど、彼女はそのまま笑ってトイレに行っちゃったんです。しかも、その後も特にアプローチしてくることはなくて…。僕もなかったことにしようと思ってはいるんですけど、あのキスは忘れられないですよね。」(35歳・IT関係)年上女性との気持ちいいキス「自分で言うのもあれですけど、まぁそれなりに僕は女性経験があって、キスも何度もしてきた自負があったんです。でも、年上の彼女としたキスは今でも忘れられないですね。なんて言うか…彼女、キスをする時唇だけでなく両手や体を使ってボディタッチをしてきてくれるんです。しかも、うまい(笑)キスしながら全身が刺激されるので、快感が普通のキスより倍あるんです。だからか、キス自体もすごい濃厚に思えて…。気持ちよかったキスは忘れられないもんですよ。」(32歳・営業)学生時代の彼女とのファーストキス「やっぱり男もファーストキスは忘れられないです。僕が初めてキスしたのは、高校の卒業式の帰り道でした。友達以上恋人未満だった女友達に告白して、付き合うことになって。川沿いの道を歩いている途中で、彼女にキスしたんです。ずっと好きだった子だったし、初めてだったしで緊張してたのもあったけど、内心めちゃめちゃ舞いあがりましたよね。今でもあのキスは忘れられないし、これからも忘れることはないと思う。」(28歳・インストラクター) シチュエーションとテクニックで忘れられないキスを♡突然のキスやファーストキスなど、特別なシチュエーションでのキスは忘れられない人が多いですよね。また、キスのテクニックでも男性の記憶に残ることができそうです。彼に忘れられないキスを仕掛ける時は、シチュエーションとテクニックを意識して、こちらからキスをしてみましょう!
2020年05月31日何日でも何か月でも何年でも、大好きだった彼って忘れられないですよね。失恋の傷は新たな恋でしか治らないことは知っているけれど、新しい恋をする気にもなれない。いつまでも落ち込んでばかりで、そんな自分が嫌になってしまうことも。今回はそんな負のスパイラルに陥ってしまったときの新たな道を提案したいと思います。少し長いですが、保存して、自分が落ち込んでいるときや落ち込んでいる友達がいるとき見てください。大丈夫、元カレは忘れられなくて当然です。■なんで忘れられないの?そもそもなんで忘れられないの?という疑問から解いていきましょう。基本的に忘れられない理由としては以下の5つが挙げられます。・ずっと一緒にいたのだから当然・自分が理解できない別れ方だった・楽しい思い出が多すぎる・後悔が多い(しておけばよかったが多い)・条件が良すぎた(顔・経済面・性格 等)どれかに当てはまる人がほとんどなのではないでしょうか。長くいればいるほど、一緒に過ごした時間が濃ければ濃いほど、失ったときのショックも大きいというもの。■次に好きになるかもしれない人との比較の無意味さを理解する失恋がつらすぎるとなかなか次に進めませんよね。いい感じの人が現れてもどうしても元カレと比べてしまい、気持ちが向かなかったり。ただよく考えてください。きっとあなたの中での元カレの記憶って別れる直前であったり、ラブラブのピークだったりすると思うんです。おまけに、元カレを忘れられていない状況って過去の思い出を美化している部分もあります。嫌なことを薄れさせて、いいところだけを更に磨き上げて思い出しているんです。そんなブラッシュアップされた彼の思い出と、また付き合ってもいない彼を比べるのは、あまりに無意味だと思いませんか?『自分にとって素敵な彼との思い出詰め合わせ』と『関係が始まってすらいない男性との思い出』を天秤にかけたとき、明らかに前者のほうに傾いてしまうのは当然ですよね。それでいいんです。天秤にかけてしまう間は、おそらく次に恋愛する準備がまだ整っていない証拠。自然と天秤を使わずに新しい彼を1人の男性として見れる日がきます。それまでは冷静に自分の感情を客観視することに努めましょう。そして“彼との思い出がいつまでも心にあるのは当然だ。だって自分が美化しているから”ということを理解できるまでは、分析し続けてください。■するべきことは3つ①徹底的に悲しむいつまでも泣いてばかりの自分を決して嫌いにならないでください。無理に元気を出そうと町に出たり友達と遊んでいるほうが、ふとした時に思い出して更につらく、更に思い詰めてしまいます。まずは徹底的に悲しんで、そんな自分を労わってあげてください。恋愛映画を見るでも、失恋ソングを聞くでも、とことん友達に話してもいいです。泣き続けていると、ふとしたときに「悲しむの飽きたな」「美味しいもの食べたいな」となるでしょう。②なんで別れたのかをしっかりと理解するすこしでも疑問を持っていると未練は残るものです。一方的に別れ話をされた,別れる理由の中で理解・納得できないものがあった,なにかひっかかる部分があるなど本当に些細なことでも「あれ?」と思ったのなら、彼に連絡をしましょう。そして話し合いましょう。もし彼と会うのがつらいのなら、彼に言われたことなどを友達に相談して客観的な意見をもらいましょう。自分が理解できない限り次のステップに進むのは難しいです。③忘れられない自分を受け入れるこれは①の「徹底的に悲しむ」にも関連しているのですが、いつまでも悲しんでいる人って、そんな悲しんでいる自分を受け入れられない人が多いんです。「早く次の恋に行かなきゃ」「早く立ち直らなきゃ」そう思っている間は、正直次のステップには行けないでしょう。忘れられない自分を憎く思う→そんな自分だから振られたんだと思い込む→落ち込む→自分が嫌になるのスパイラルの完成です。次の恋をするためにも、「今の自分は本当に悲しんだ」「それでいいんだ。それだけの恋をしたんだから」と優しく自分を認めてあげてください。失恋は成長の糧になります。悪いことばかりじゃないことに気づいてくださいね。■後回しでいいこと①出会いを増やす無理矢理新しい恋をしようとする、もここに該当します。自分の傷が癒えていないうちに新しい出会いを探すと、更に傷をえぐることになります。かさぶたはそっとしておきましょう。まずは読書をしたり散歩をしたりと1人の時間を意識的に増やして、少し傷が癒えて来たら友達と遊んでリハビリをしていきましょう。それでいいんです。時間をかけて傷を治せば、後々傷があったことすら忘れてしまうくらいキレイに治りますから。②彼との連絡手段をすべて断つこれはやってしまがちなのですが、なるべくやめることをオススメします。筆者の経験上、怒っているときと悲しんでいる時の判断は8割の確率で後悔します。また勢いだけですべて断ったのに、後日ふらりと彼のアカウントを検索してしまう自分に気づいて自己嫌悪に陥ってしまう可能性もあるのです。SNSは見ると悲しくなるならミュートにして、LINEだけは残す・・・など、柔軟に考えましょう。③髪を切ったり何かに区切りをつけようとする本当に区切りがついたときにするのはいいですが、まだ微妙にモヤモヤしている状態のときにやるのは辞めましょう。最近多いのはSNSをアカウントごと消してしまう人。後々冷静になったときに「あれ、彼に関する投稿だけ消せばよかったんじゃないか?」と思い出し、友達との大切な思い出の記録を失ったことに今度は悲しむことになってしまいましょう。これも②に書いたことと同じで、怒っている時と悲しんでいる時の判断は要注意です。心にとどめておいてください。■自分で自分を誰よりも甘やかしてあげることが忘れるための最短方法どれだけ傷ついているのか、誰よりも分かってくれるのは自分自身のほかありません。励ましたり元気つけようとしなくていいのです。気の向くままに、とにかく泣きましょう。飽きるほどに泣いて、頭が痛くなって、なんとなく外に出たくなって、素敵なお店を見つけて、少しだけ気分が上がる。そんな気の向くまま、でいいのです。特別な行動はしなくていいのです。ここでは「大丈夫、いつか新たな恋をするから」なんて言いません。最初に言った言葉を繰り返しますね。「大丈夫、元カレは忘れられなくて当然です」(N a r u . /ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月28日元彼のことを忘れたいのに忘れられない。復縁のチャンスがないことをわかっているけど、どうしても次の恋に進めない。そんな悩みはありませんか?忘れられない元彼への未練をすっきり断ち切るためにはどうしたらいいのか、その方法をご紹介します。元彼を連想させるようなものを捨てる思い出さないようにいくら頑張ったとしても、ふと元彼関連のものを目にしてしまうとどうしても相手のことを考えてしまいます。つらいかもしれませんが、相手を思い出すようなものはできるだけ捨てるようにしなければなりません。誕生日や記念日に貰ったものだけでなく、元彼の写真や画像も消去しましょう。元彼を思い出すものを見ても大抵の場合はネガティブな感情になるだけ。思い切って捨てた方が明るい未来が開けるはずです。新しく恋をする元彼のことを全て忘れさせてくれる人がいるとすれば、それは新しい恋人です。新しい人と恋愛すれば、その人との思い出がどんどん増えていきます。新しい人との素敵な思い出をたくさん作ることができれば、元彼のことは自然と頭の中から消えていってしまうというわけです。恋の力は思っているより偉大ですよ。元彼のことを忘れたい時は、元彼のことを忘れさせてくれるような素敵な人と恋愛してみましょう。今は新しい恋愛なんて考えられない…という人もまずは合コンなど出会いの場に出かけてみて。思いがけず運命の出会いが待っているかもしれません。旅に出かけてみる元彼のことをいつまでも考えてしまう人には、趣味がないという特徴があることが少なくありません。趣味がないと、ぼーっとして彼のことを考える時間が多くなったり、恋愛や彼に依存しやすくなったりしてしまいます。そんなあなたにおすすめの対処法は、旅に出ることです。旅に出て普段とは全く違う環境と人々に接すると、先入観や偏見をくつがえされ新しい自分を見つけることができます。また、見知らぬ土地で過ごすとトラブルに遭遇したりスムーズに予定をこなせないことも少なくありませんが、そんな経験を通じて問題解決能力も高まります。自分を変えたい、モヤモヤした気持ちを晴らしたいという時は、新しい趣味として色々な所に旅に出かけてみてはいかがでしょうか。自分の好きなことを思いっきり楽しむ別れはつらいことばかりではありません。彼と別れてフリーになったことで得られるメリットもたくさんありますよ。例えば自分ひとりの時間や友達と接する時間は増えますし、それまでデートに使っていたお金も自由に使えるようになります。お付き合いしている時にはできなかった趣味や自分磨き、女友達との遊びを思う存分楽しんで「別れても悪いことばかりじゃない」と実感してみましょう。充実した毎日を送ることで元彼のことを考えて落ち込んでしまう時間もどんどん減っていくはずです。
2020年02月12日