ロート製薬株式会社は、化粧水「肌ラボ 極潤」ブランドのWEB動画「恋する肌キュンmovie」に、お笑い芸人のゆりやんレトリィバァさん、俳優の竜星涼さん、挿入歌に赤い公園の新曲『恋と嘘』を起用。4月17日(月)11時から、「恋する肌キュン」スペシャルサイトにて公開した。また、「キレイな肌のためにはきちんと規則正しく眠ることが重要」という意味をこめて、毎晩22時~2時限定で公開する「イケメンおやすみmovie」も、同サイトにて公開している。WEB動画「恋する肌キュンmovie」「肌ラボ 極潤」は今年3月より、“恋を呼ぶ肌になる。恋する肌キュン”というブランドメッセージのもと、メインターゲットの10代の女性を対象にした新しいコミュニケーション企画を展開中。第2弾となる今回は、とある高校を舞台に、女子高生ゆりやん(ゆりやんレトリィバァさん)が、クラスメートで幼馴染の竜星くん(竜星涼さん)と恋に落ちるWEB動画「恋する肌キュンmovie」を制作した。 一番の注目ポイントは、ゆりやんと竜星くんが繰り広げる全部で8つの胸キュンシーン。竜星くんの思わせぶりな仕草や表情に、うっとりするゆりやんの素朴で可愛らしいリアクションをはじめ、ときめきが最高潮に達した瞬間に披露するキレキレのダンス、幼馴染を虜にする竜星くんの爽やかなイケメンぶり、さらには、意外な結末(?)を迎える物語の行方など、キュンキュンする場面が目白押しの素敵な動画に仕上がっている。胸キュンシーンでキレッキレダンスが弾ける!動画では、ゆりやんの胸キュンが高まると始まるキレッキレのダンスにも注目。頭の中で竜星くんの胸キュンカットがフラッシュバックした次の瞬間、大きく目を見開いて勢いよく立ち上がり、気持ちが高まり過ぎてキレッキレのダンスを開始。そのまま廊下に出ると、後ろに生徒を引き連れて、ファンキー&エモーショナルなダンスを披露するゆりやん。ところが視線の先に、バスケ部の美人マネージャーが竜星くんの首にタオルをかけている姿を見つけてしまい……。元々ミュージカルが大好きで、本格的に踊るシーンに憧れていたというゆりやんさん。そんなゆりやんさんのダンスに加えて、2人の織りなす胸キュンシーンにもぜひ注目してご覧いただきたい。【参考】※「恋する肌キュン」スペシャルサイト※恋する肌キュンmovie フルバージョン※恋する肌キュンダンス※竜星くんとゆりやんのモチモチ肌のつくりかた!!
2017年04月17日生活者の意識・実態に関する調査をおこなうトレンド総研では、動画見放題サービスを利用している10~40代の男女500名を対象として、「動画見放題サービス」に関する調査を実施。あわせて、国内動画サービスの動向に詳しい専門家・三上洋氏へのインタビューもおこなった。メイン利用サービスは「AbemaTV」が1位調査では、国内の「動画見放題サービス」主要5サービス「Hulu」、「dTV」、「Netflix」、「Amazonプライム・ビデオ」、「AbemaTV」の比較・分析を実施。この中で「メインで利用している動画見放題サービス」 を尋ねたところ、3位は「Hulu」(17%)、2位は「Amazonプライム・ビデオ」(26%)、1位は「AbemaTV」で、41%のユーザーが「AbemaTV」をメインサービスとして利用していることが分かった。クオリティーの高さが人気の要因かまた、コンテンツの「クオリティー」に対する満足度調査でも「AbemaTV」が1位で90%という結果に。「AbemaTV」はテレビ朝日との合弁事業であるため、オリジナルコンテンツについては、制作クオリティーや出演者も地上波ネットワーク局に準じていることもあり、「テレビと同等のクオリティーで制作されている」(23歳・男性)など、コンテンツの質が高いと感じるユーザーが多いようだ。さらに「いつでもニュースがチェック可能」(18歳・女性)など、地上波放送と同様にライフスタイルに密着した活用ができるという声もみられた。災害時のインフラとしても活躍ITジャーナリストの三上洋氏によると、今後は災害時のライブ配信などの活用も進み、現地のニュースを継続的にライブ配信することで、テレビが見られない被災者の貴重な情報源となることが考えられるとのこと。実際に東北大震災では「Ustream」のテレビサイマルに注目が集まったほか、今年の熊本地震では「AbemaTV」がインフラとして機能し、現地で重宝されたそう。今後も、こうした地上とは異なる「動画見放題」サービスならではの活用スタイルが人気を集め、さらなるサービス拡大につながっていくことが予想される。【参考】※トレンド総研
2016年12月05日冷房で冷えたせい? 立ちっぱなしでもないのになぜか脚がむくんでいたり、ポッコリお腹が気になっていませんか? そんな悩みが「足首をまわすだけ」で解消できたらうれしいですよね。さまざまな分野で独自に研究を重ね、「足首」と「リンパ」のケアを基本としたオリジナルのボディメンテナンスメソッドを確立した、久優子(ひさしゆうこ)さんに、「足首をまわす」だけで、下半身デブから半年で15キロ痩せ、脚のパーツモデルにまでなれたという美脚メソッドを教えてもらいました。久優子(ひさしゆうこ)さん プロフィールボディ・メンテナンスサロン「美Conscious~カラダ職人」代表。脚のパーツモデルを経て、ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。予防医学健康美協会、日本リンパセラピスト協会、日本痩身医学協会の認定を受け、講師としての活動経験も多い。サロンは完全紹介制。美脚、体のバランスを整える駆け込みサロンとして有名人のファンも多い。足首まわしで健康的に美スタイルアップ!と題しワークショップも行っている。近著は『1日3分! 足首まわしで下半身がみるみるヤセる』(PHP研究所)。 久優子ホームページ:久優子ブログ:「足首」って、意外と “固くて冷たい” のです!身長162cmで、昔は体重が68kgあり、それこそありとあらゆるダイエットにトライして、一時的に痩せてはリバウンド、さらに体調も悪くなり、肌もボロボロ…という過去がある久さん。そんなある日、段差のないところでつまずいて転んだことで「足首」に注目したといいます。あらゆるダイエットに挑戦しても痩せないのは足首の冷たさ、固さにあるのではないかと思い始めていた久さんは、思い始めていた久さんは足首をまわし、足指の関節を緩めるようなマッサージを実践してみたそう。「足首をまわすとだんだんと足先が温かくなって、脚が軽くなりました。足首→足裏→くるぶし→ふくらはぎという順番にマッサージを続けていたら、トイレに行く回数も増え、むくみがとれ、脚が細くなってきたんです。そして、足首まわしと足先・くるぶし・ふくらはぎのマッサージを6ヶ月続けただけでなんと15kgのダイエットに成功したのです! 念願のミニスカートを履いてお出かけしたら足のパーツモデルにスカウトされたんです!!」(久さん)シンデレラストーリーとはまさにこのこと! たしかに、実際に「足首まわし」をやってみると、自分の足首の固さや冷たさに改めて気がつきます。「そうですね。私のサロンに初めていらっしゃる方も、ほとんどの方がそうおっしゃいます。まず、足の指と手の指をしっかり組むことからしてうまくいかない(笑)。最初は私もそうでしたから。でも、基本は簡単。 無理をせず、毎日続けていくうちにスムーズに組めるようになり、足首はきちんと動くようになります」(久さん)人体学を勉強し「足首まわし」は裏付けのあるメソッドにうらやましいほど順調に思える久さんの人生ですが、結婚、出産、そして離婚を経験し、転機が訪れます。「産後も体型を崩したくないと思ってマッサージは続けていました。ですが、私のメソッドは間違ってはいないかもしれないけれど、裏付けがない。離婚をきっかけに、ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事し、リンパ・人体解剖学の勉強を始めました」(久さん)その後もさまざまな分野の勉強を重ね、7年前に施術師・セラピストとしての人生をスタート。今では、医学的にも正しく無理がない「足首まわし」をもっと多くの人に広めていきたいと積極的に活動を行っています。「足首まわし」ってどうやるの?それでは、気になる「足首まわし」のやり方を、動画でご紹介しましょう。「まずは足首まわしで足首と足指をほぐして! 足首が柔らかくなると、自然にひざ関節、骨盤、そして背骨を緩まり整ってきます。すると血流・リンパの流れが良くなり新陳代謝が上がります。合わせて肩甲骨を動かせば 首のコリや肩のコリも軽減しますよ!」(久さん)その日の疲れはその日のうちに取る!が久さんのモットー。疲れが溜まった夕方から夜に「足首まわし」を行ってスッキリしてから一日を終えましょう。お風呂タイムに湯船の中で行うといっそう効果的だとか。毎日のセルフケアのひとつとして、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょう。
2015年09月15日美尻ってなんでしょう? プリッとしたお尻、小さなお尻、セクシーなお尻…、人によって好みは違うものですが、共通するのは立体的であること。理想の大きさは違っても、ハート型に近い丸いお尻です。「昔からヒップアップには定番エクササイズがありましたし、最近では“美尻スクワット”が流行していますね。でも、アラフォー以降の女性が、そんなにいつもお尻を締めてばかりいては”ピーマン尻”にまっしぐら! 素敵なヒップの形からは遠ざかってしまうと思うんです」と、女子のお尻トレーニングに注意を促すのは、ボディワークプロデューサーのkyo先生。オリジナルの自己骨盤調整メソッド「ビューティ・ペルヴィス®」を展開し、日本女性の身体を美しく整えてきたスペシャリストです。「美しいお尻は、機能美・健康美を兼ね備えているべきだと思っています。男性は男性らしく、女性は女性らしくということ。男性と女性では骨盤の形が違いますし、骨盤底筋に至っては、構造からして大きく異なるんですから」(kyo先生)女性の骨盤は妊娠・出産に適応するよう横に広い形をしているのに対し、男性は動きに特化するため細い形になっています。しかも男性の骨盤底には穴が1つ(肛門)しかなく、骨盤底筋も縦に細いので、お尻の穴を締めるだけで瞬発的に骨盤底筋を収縮させることができる。即ち、一瞬で力をこめることができます。一方、女性の骨盤底筋は、支えている臓器が男性より多い上に、穴が3つ(肛門、膣、尿道)あり、面積が横に広く筋肉が複雑に重なり合っています。そのため、一気にすべての骨盤底筋を収縮させることが難しい構造です。男性と同じようにお尻の穴を締めても、お尻側の骨盤底筋しか収縮されないので、後ろから前まで意識してまんべんなく鍛えなければならない。なかなか鍛えにくいので、女性は高齢になると尿もれしやすくなるというわけです。男性と女性、外国人と日本人、ヒップを鍛えるトレーニング法は違うはず!「骨盤底筋のしくみを考えてもわかるように、そもそもスポーツは全般的に男性向けにできています。お尻や腰を含む骨盤周りも、男と女では鍛え方も違うはず。ヒップアップしたいからといって男性と同じようにお尻を締め続けていたら、お尻が硬くなって凹んでいくばかり。特にアラフォー世代からは、それで丸いヒップに近づくことは難しいでしょう。女性のお尻は、中心の骨盤底筋はしっかり弾力があって強く、外側はある程度脂肪が付いていて柔らかいのが理想。『芯の強い女性が魅力的』なんて言われるのはそこから来ているのかもしれません。逆に男性は、外側がガッチリ硬く締まっているのがカッコイイじゃないですか。女性のお尻の締めすぎは禁物です!」(kyo先生)たとえば、人気の「美尻スクワット」も、ちょっとした注意が必要。やり方によっては締めすぎて、固く男っぽいお尻を作ってしまうことになりかねません。特に沈み込んでから立ち上がるとき、膝を伸ばしきってお尻をギュッと締めすぎないこと。膝は伸ばしきらずに、お腹と骨盤底筋を引き上げる意識が大切です。膝を開かずに、両脚を平行にしてやったほうがお尻によけいな力が入りません。そもそも美尻スクワットは、アメリカで人気でした。欧米人やアフリカ人は、立体的で豊かなヒップの女性が多いもの。筋肉量・脂肪量が日本人とは違う上、腰椎のカーブも異なります。日本人は腰椎のカーブが小さめで偏平。しかも現代女性は椅子に深く座らず、悪い姿勢でスマホを使い続けることが多くなったせいで、S字カーブが不自然で、骨盤が後傾している人も少なくないそうです。今まで見たこともないほど楽ちん! 日本人仕様の美尻メイクエクササイズ「長年かけて固めてしまった筋肉、その習慣でゆがませた骨格は、すぐに矯正することは難しいもの。それは、いったんゆるめて再教育するしかありません。骨盤周りをゆるめるには、ゆらしたり叩いたり、が最適。よくほぐれて柔らかくなったら、締めすぎないようにヒップアップ効果のあるエクササイズをしましょう。寝る前の数分間でできることなら、毎日続けられますね!」(kyo先生)さあ、動画で見てみましょう。思った以上に簡単だと思いませんか? お尻をゆるめるポイントは、完全に脱力したかかとで叩くこと。幼児が「ヤダヤダヤダヤダ〜」と駄々をこねているような感じです。200回、300回とたくさん叩くほどほぐれます。この駄々っ子エクササイズは、O脚やX脚の調整にも効果があるそう。kyo先生のレッスンを受けていた高齢の女性は、最初、膝が湾曲していたのですが、1日300回の宿題を続けているうちに、脚が真っ直ぐになってきたのだそうです。お尻周りがゆるんだ後、うつぶせになり、骨盤底筋ごとお尻を締めたりゆるめたり…。これだけでハート型の美尻ができるなら、今夜からやらない手はありません!kyo(小林 亨)プロフィールボディワークプロデューサー。1983年より幼児体操から大人の健康づくりの体育指導を始め、2001年からはフィットネス業界にて、骨盤を中心に全身を整えるプログラムをスタート。2005年にはスタジオ・ヨギーにてオリジナルの自己骨盤調整メソッド「ビューティ・ペルヴィス®」を展開。2015年5月、現代人の体にマッチしたプログラムを発信するスタジオ「b-i Style」(ビィスタイル)を外苑前にオープン。しなやかな美ボディを目指す男女に人気を得ている。同時に、指導者の育成にも努める。骨盤や骨盤底筋に特化した著書も多く、近著は「ビューティ・ペルヴィス®骨盤調整でキレイになる3週間プログラム」(主婦の友社)。画像協力:有限会社ラウンドフラット発行「見るみるわかる 骨盤ナビ」
2015年09月10日人には「利き手」「利き目」「利き足」などがあるように、身体は長い年月に渡り、偏った動きを繰り返しています。アラフォー以上の年齢になると、そういった動作のクセにより筋肉が頑固に凝り固まり、特に骨盤周りにひずみをつくり出します。それが、さまざまな不調につながってしまうのです。「動きづらくなった、筋肉が凝る、関節が痛い、などの不調は、骨盤周りから来ていることが多いもの。また、骨盤周りの血流が悪くなることは、そのまま内臓や生殖器にまで影響を及ぼします。とりわけ、女性の骨盤には釣り鐘のように子宮が納まっているので、子宮や卵巣系の病気の元にもなりかねません。アラフォー以降は意識的にゆがみをリセットすることがとても大事。日々リセット&リセットです! まさに、骨盤メンテナンスが必要な年齢になったと思いましょう」こう説明してくれるのは、ボディワークプロデューサーのkyo先生。「骨盤」がこれほど注目されるずっと前から、オリジナルの自己骨盤調整メソッド「ビューティ・ペルヴィス®」を展開し、確実に日本女性の身体を変えてきたエキスパートです。kyo先生によれば、骨盤周りにしなやかな弾力がなくなり、カチカチに固まっていくことは、即ち「老化」を促進してしまうことなのだそう。老化の速度をできるだけゆっくりさせるためにも、骨盤周りを固めないようにするのがアラフォー女子の課題だと言います。「もちろん、個人差があります。年齢以上に硬くなっている人もいれば、ゆるみ過ぎている人もいます。それを自分で気づき、自分で整えられたら理想的でしょう!」(kyo先生)では、そのセルフメンテナンス法とは?今日から、心地よく骨盤周りを“ゆらゆら”揺り動かそう!「骨盤メンテナンス」というと、さまざまなストレッチやエクササイズを思い浮かべますが、kyo先生の場合は、どんなことをするのでしょう?「私のスタジオで教えている骨盤のセルフ調整メソッドは、いろいろな動きを組み合わせ、1回の調整で3日から1週間はもつように作られたものです。確かに一度レッスンを受けただけでは覚えられないかもしれません。でも、毎日行うメンテナンスは、もっと簡単なことでOKなんです。大切なのは“凝り固まった筋肉をゆるめる”ということ。つまり“骨盤周りをゆるめる”ことが重要なんです」「そのために毎日1人でできることは、“揺する”、“振る”、“ゆらゆら揺り動かす”などの動き。特にゆらゆらさせることは簡単で効果があります。それだけで、いつも使っている筋肉を開放してあげられるのです。立派なリセット法、メンテナンスと言えますね」(kyo先生)ゆらゆら…ですね。さあ、実際に見て見ましょう。【動画】睡眠の質も上がる、骨盤メンテナンス術kyo先生自ら実演する、超基本の骨盤メンテナンスがこちら!「えーっ?これだけ〜?」と思ったことでしょう? そう、たったこれだけ。誰でも今夜からすぐにできそうですね!「びっくりするくらい簡単でしょう? ひたすら“ゆらゆら” “もぞもぞ”です。骨盤が緩むと同時に、寝る前に脱力することでリラックスでき、確実に眠りが深くなります。こんな簡単なことで睡眠の質が上がるんですよね。寝つきが悪い人やいつもイライラしてしまう人にも最適!もし、余力のある人は、ここからさらに骨盤調整メソッドをしていただくといいと思います。詳しくは私のスタジオで教えていますので、興味のある方はぜひいらしてくださいね」(kyo先生)kyo(小林 亨)プロフィールボディワークプロデューサー。1983年より幼児体操から大人の健康づくりの体育指導を始め、2001年からはフィットネス業界にて、骨盤を中心に全身を整えるプログラムをスタート。2005年にはスタジオ・ヨギーにてオリジナルの自己骨盤調整メソッド「ビューティ・ペルヴィス®」を展開。2015年5月、現代人の体にマッチしたプログラムを発信するスタジオ「b-i Style」(ビィスタイル)を外苑前にオープン。しなやかな美ボディを目指す男女に人気を得ている。同時に、指導者の育成にも努める。骨盤や骨盤底筋に特化した著書も多く、近著は「ビューティ・ペルヴィス®骨盤調整でキレイになる3週間プログラム」(主婦の友社)。
2015年09月04日月の満ち欠けの周期と女性の月経周期はとても近く、満月の時にお産が増えるという話は産院では当たり前。そして東洋医学の陰陽論では月も女性も同じ“陰”とされている…。こうした月と女性の密接な関係に着目し、女性の心と体のセルフケアメソッドをまとめた注目の一冊『月経周期を味方につけて毎日を快適に過ごす ムーンヨガ』(BAB出版)の著者 石田ミユキさんに、女性のカラダと上手に付き合うコツを伺いました。特徴が重なる「月のサイクル」と「月経のサイクル」月が満ちて欠けるサイクルには、4つの相[新月]→[上弦の月]→[満月]→[下弦の月]が登場します。そして、それぞれの相が持つ自然現象などに見られる特徴は、以下のように女性の月経サイクルの4つ時期の特徴と不思議なことに共鳴しています。[新月]再生・浄化…月経期(体は冷えやすく、心はネガティブ、肌は乾燥傾向)[上弦の月]満ちていく、吸収…卵胞期(体は代謝アップ、心はポジティブ、肌はツヤツヤ期)[満月]活性・パワー…排卵期(体は女性力が最高潮、心は安定、肌は混合傾向)[下弦の月]欠けていく、排出…黄体期(体は代謝停滞、心は波乱、肌はトラブル期)毎日の “自分のコンディション” を認識しよう「月のリズムと自分の月経周期がぴったり合っている、という方はそう多くないと思います。月のリズムはあくまで意識づけの目安。周期が安定していればぴったり合っていなくても構わないのですが、新月の頃に月経がくるのが望ましいタイミングだとして、自分はどれくらい逸脱しているのかな? それはなぜかな? と考えてみることが大切です」と、著者でセルフケアコーディネーターの石田ミユキさん。ムーンヨガは、動きと呼吸法によって月経サイクルにともなう心や体のトラブルをケアできるよう組み立てられたプログラム。体が硬い人でもストレッチ感覚で取り組める動きですが、行う際に以下3つの心得を大切にすることで、体がより上向きに変化していくそう。〈ムーンヨガを行う際の3つの心得〉●日々変動する、その日の自分のコンディションを認識する。●コンディンションにあったセルフケアを都度選択する。●毎日10分でも良いので継続すること。今回は、月が満ちていく「上弦の月の頃に効果的なポーズ」と、月が欠けていく「下弦の月の頃に行うと効果的なポーズ」の2つを教えていただきました。いずれもタイ式ヨガと呼ばれるルーシーダットンからのポーズです。上弦の月のムーンヨガ「スーパーモデル」動きや呼吸法で新陳代謝を促すことで、うるおいのある美肌づくりもサポート。美人ホルモンと呼ばれるエストロゲンの分泌が高まる時期なので、まずは睡眠を充実させ、五感を刺激するなど“ときめき”の時間も大切に。下弦の月のムーンヨガ「弓のポーズ」月経前の黄体期は体内に老廃物が溜まりやすくなるので、腸を刺激して便秘の解消などに効果的な動きを。この時期は交感神経優位でイライラしやすくなりますが、腹式呼吸を合わせることで副交感神経優位のリラックスモードに。*こちらの動画は体右側にフォーカスした解説となっています。一連の動きを反対側でも同様に行いましょう。体と上手く付き合うための地図、基礎体温表そのほか『ムーンヨガ』では、月経にまつわるトラブルが起きてしまった時のレスキューケアも紹介されています。また、ムーンヨガとあわせて推奨されているのが基礎体温表をつけることだそう。「基礎体温表は妊活だけではなく、PMS(月経前症候群)を楽にしたい、更年期が気になる、閉経後の体調管理、すべての女性に役立ちます。基礎体温の変化のグラフが理想とされる形にならない場合、そこには必ず何か理由があります。それが、いまどんなセルフケアをすべきかのヒントになるんです。」最近は、目覚まし付・データ記録機能付きの体温計もあるので面倒くさがりさんでも大丈夫です。書籍巻末の「ムーンヨガ式 基礎体温表」には、月経の状態、運動、食事、睡眠、肌状態などを記入できる欄も。体の声に耳を澄ませ、“セルフケア” 力を高められたら、石田さんがいう “自分の体の慈しみ方を知っている=自分の人生を切り拓く力のある” 女性に、確かにぐっと近づけそうですね!石田ミユキさん PROFILEタイ流セルフケアサロンOM NAMO(オナモ)代表。シューフィッターとして足元からの健康を学んだ後、タイへ渡りタイマッサージとルーシーダットンを修得、インド中央政府認定ヨーガ療法士の資格も持つ。現在はセルフケアに関わる分野で活動、ITM渋谷ヌアライフスクールも主宰し人材育成も行っている。
2015年08月21日アンチエイジングやダイエットの特集などで「インナーマッスル」を鍛えることが重要とよく言われます。インナーマッスルとは、そのまま「内部にある筋肉」という意味で、表面からは見たり触ったりなかなかできない深層筋のこと。これが衰えると姿勢が悪くなったりメタボに拍車がかかったりすることは、なんとなくわかっていると思います。でも、女性にとって極めて重要なインナーマッスルが「骨盤底筋」であること、これこそ鍛えておくべき深層筋であること、知っていましたか? 女性の骨盤底筋に詳しい、ボディワークプロデューサーのkyo先生に詳しく聞いてみましょう。kyo(小林 亨)プロフィールボディワークプロデューサー。1983年より幼児体操から大人の健康づくりの体育指導を始め、2001年からはフィットネス業界にて、骨盤を中心に全身を整えるプログラムをスタート。2005年にはスタジオ・ヨギーにてオリジナルの自己骨盤調整メソッド「ビューティ・ペルヴィス®」を展開。2015年5月、現代人の体にマッチしたプログラムを発信するスタジオ「b-i Style」(ビィスタイル)を外苑前にオープン。しなやかな美ボディを目指す男女に人気を得ている。同時に、指導者の育成にも努める。骨盤や骨盤底筋に特化した著書も多く、近著は「ビューティ・ペルヴィス®骨盤調整でキレイになる3週間プログラム」(主婦の友社)。お尻だけじゃダメ! 女性の「骨盤底筋」は “賢く鍛える”べし「男性に比べると、とても繊細で複雑に出来ているのが女性の骨盤底筋。男性の骨盤底には穴が1つ(肛門)しかなく、骨盤底筋もそれほど複雑ではないため、瞬発的にギュッと収縮できる構造になっています。対して女性は、支えている臓器が男性より多い上に、穴が3つ(肛門、膣、尿道)。骨盤底筋も面積が広く複雑に重なり合っているため、一気にすべての骨盤底筋を収縮させることが難しいんですよ」(kyo先生)そのため、女性は加齢や運動不足によっていつのまにか骨盤底筋が衰えやすく、弾力を失ってしまいます。高齢になって特に女性に「尿もれ」や「頻尿」が多くなるのもこれが理由です。また、出産によってダメージを受け、緩む人も多いよう。若くても尿もれしたり、女性ホルモンに関わるさまざまな不調が起こったり、下腹部がポッコリと出てきたり…。ひどいと“子宮脱(子宮が膣から脱出してしまうこと)”を招くことに。だからこそアラフォー世代は、骨盤底筋を率先して鍛えておきたいもの。そして、骨盤底筋を鍛えることはまさに「膣トレ」でもあります。セクシーな身体になって、パートナーに喜ばれるメリットも!「もちろんスポーツクラブや、ヨガ、ピラティスなどでも、骨盤底筋を鍛える指導はよくされています。でも、男性のトレーナーの中には『お尻を締めて』と一辺倒の指示を出す人が少なくありません。男性への指導はそれで良くても、女性に対してはそれではNG。女性は、複雑に重なり合っている骨盤底筋を後ろから前までまんべんなく鍛えなければなりません。お尻側の骨盤底筋ばかり締めると、テコの原理で前側が緩んでしまう女性だっているんですよ。よく、『運動をしているのになかなか痩せない、生理不順や尿もれがある』と不思議がる人にありがちなパターン。頑張ってお尻を締めるばかりで、実は骨盤底筋全体を正しく鍛えていない、インナーマッスルを全然上手く使えていないということなんです! 思い当たる人、いるでしょう?」(kyo先生)脱・ピーマン尻! “弾力のある” 骨盤底筋を手に入れるには?「そもそも、お尻の筋肉を締めつけてばかりいると、ふんわりした女性美からは遠ざかりますよね。いちばん大きな筋肉、大殿筋をきゅーっと締め続けたら、三角形の男性的なヒップになるのは目に見えています。アラフォー以降にそれをやったら、わざわざピーマン尻をつくっているのと同じことなんですよ」(kyo先生)アラフォー女性が目指すべきは、女性美。そして、弾力のある骨盤底筋。「弾力のある」というところがポイントで、そのためには、締めるだけでなく緩めることも大事です。本来、骨盤底筋はトイレに入ったときに意識して使えているもの。でも、なかなか骨盤底筋を意識できない人も多いのではないでしょうか?「骨盤底筋をきちんと意識できている人は、鍛えるのは簡単です。おしっこを途中でしっかり止めたり出したりできる人は、前側の骨盤底筋をきちんと使えている証拠。後ろ側はうんちを我慢するときに使っているものです。いつでもどこにいても、その感覚を思い出せば、骨盤底筋は鍛えられるものですが、うまく行かない人には、確実に意識しながらしっかり鍛えられるエクササイズをお勧めします。あえて仰向けに寝て、内臓を支えている骨盤底筋をフリーにして、重力から解放された状態で行うととても効果的です」動画でチェック!寝たままできる、1日3分の骨盤底筋エクササイズでは、kyo先生実演の動画で気軽にトライできる「骨盤底筋エクササイズ」を見てみましょう。いかがでしたか? これなら、きちんと意識を向けて鍛えられそうですね! また、スポーツをし続けている人、特にお尻を締めるクセが付いている人の中には、お尻の筋肉がカチカチに固まったり凝っていて、なかなか緩められない人もいます。そんなときは、お尻を手で叩いてほぐすのがいちばんだそう。特に叩いて緩めたいのが「梨状筋」(りじょうきん)。梨状筋は大腿骨頭と仙骨の間をつないでいる深層筋ですが、厳密にこだわる必要はなく、骨を叩かないように気をつけながら、お尻全体を叩いていきます。「握りこぶしよりは、手のひらの下側(手首に近い部分)で、丁寧に叩いて緩めましょう。柔らかくなった~と感じられるまで続けてみてください。骨盤底筋を誤った方法で締めつけてピーマン尻になってしまった方も、これを続けるとふんわり丸みのあるヒップになります。何より、骨盤底筋のゴールデンバランスを取り戻し、弾力のあるインナーマッスルに近づいていくと思います」(kyo先生)画像協力:有限会社ラウンドフラット発行「見るみるわかる 骨盤ナビ」
2015年08月17日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?
45歳をすぎると、急激に老けた印象になったように感じませんか?でも、40代はメイクによって老け見え対策が叶う年代だと考えます。時短美容家の並木まきが、流行に関係なく取り入れておきたい「45歳からの老け見え対策メイク」を解説します。1:眉毛は太く!©並木まきトレンドも大事ですが、老け見え回避を狙うならば太眉が正解です。アラフォーや40代のメイクでは、細い眉だと貧相な印象になってしまうことも。品のない雰囲気になる場合もあり、老けた印象を醸す原因になりやすいのです。また、やや太めの眉を意識することによって目の周辺の余白が減り、キュッと小顔に見せやすくなります。さらに、アイメイクのインパクトを強調しやすくなってメリハリが生まれるでしょう。2:目まわりはハイライトで明るく!©並木まき目のまわりが沈んだ印象だと、老けて見える原因に。また、凹凸感が薄れてのっぺりとしたイメージから、貫禄のあるムードになりがちです。そのため、どんなテイストのメイクの日でも、目のまわりにハイライトを仕込むことによって、老け見えを回避する術につながりますよ。ただしハイライトをギラギラに光らせすぎると、テカリに見えて清潔感に欠けてしまうため要注意。目まわりのCゾーンと呼ばれる部分にさりげなく輝きを仕込み、目の下部分が光を反射するような塗り方がおすすめです。これによって目のまわりにメリハリが生まれ、顔の上半分に視線が集まりやすくなります。顔の重心も上部に上がり、視覚的なたるみ対策につながりますよ。3:輪郭は顔まわりのシェーディングではっきりと©並木まき年齢を重ねると、顔の輪郭がぼんやりしがち。これが顔を大きく見せてしまう原因になることもあります。太っていなくても、顎まわりやエラ周辺が若いころと比較してたるみやすいのです。そこで45歳からの老け対策では、シェーディングはマスト。全体にシェーディングをすると派手な印象になったり、TPOによってはやりすぎに見えたりする場合もあるので、顔の下半分だけに入れると自然です。耳の下から顎に向かって、大きめのブラシで大胆にシュッとシェーディングをするだけでOK。もっさりと見えやすい顔の下半分を、視覚効果でシャープに演出できます。シェーディングの色は、できるだけ透明感のあるブラウンを使うのがおすすめ。さりげない透け感のあるブラウンやゴールドなら、メイクのテイストを選ばずにナチュラルな陰影が叶いますよ。45歳からの老け対策では、デイリーメイクで老け見えや疲れ見えを防いでいくのが大事なポイントです。今回ご紹介した3点のポイントメイクだけでも、顔の印象はフレッシュに変わりやすいので、ぜひ普段のメイクに取り入れてみてくださいね。文/並木まき
2024年05月09日年間で1億枚以上販売するテクノロジーマスク株式会社GPトレーディングは、フェイシャルマスクブランド「我的心機(われてきしんき)」の販売を4月から開始した。第1弾として「クラシカルブラックマスクシリーズ」と「グラフェンブラックマスクシリーズ」を発売した。「我的心機」は、台湾で年間数億枚を売り上げる大人気ブランド。製品開発以外の不要な経費を削減し、広告費をかけずに商品開発に注力している。マスクは、多機能構造であり、汚れや角質を吸着させるシートで肌を浄化してから、高品質エッセンスを導入することで新しい美肌体験を作り出す。マスクは、個包装であり、毎回フレッシュな状態で使用できる。開封後のシートの乾燥も防止する。美容液がたっぷり入っているので、余った美容液は手や足などにも塗ることができる。炭素原子が吸着・浄化・浸透・整肌をサポート「クラシカルブラックマスクシリーズ」では、不織布(シート)に、炭素原子を練りこんでいるので毛穴汚れを吸着する。ヒアルロン酸ナトリウムを全種類に配合。肌の浄化後に美容成分を導入することで美しい肌へと導く。今回、『ヒアルロン酸モイスチャーブラックマスク』『黒真珠エッセンスブラックマスク』『スキンコンディショニング毛穴引き締めブラックマスク』『7in1 エッセンスブラックマスク』の4タイプを発売。価格は、1箱5枚入りで、各935円(税込み)。「グラフェンブラックマスクシリーズ」は、超伝導膜グラフェンとハニカム構造ファイバーを採用。「クラシカルブラックマスク」よりも炭素原子の含有量が多く、ワンランク上のフェイシャルケアができる。『グラフェン×プロキシレンブーストバウンスフェイシャルマスク』『グラフェン×セラミド高保湿ブーストマスク』『グラフェン×レチノール全方位フェイシャルマスク』の3タイプを発売。価格は、2枚入りが880円(税込み)、7枚入りが2,640円(税込み)。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年05月09日何かと忙しい朝の時間、どう過ごしていますか?ギリギリまで寝ていたい人、朝食をたっぷり摂りたい人など、過ごし方はさまざまあることでしょう。そこで今回はanan Beauty+ clubに所属する女性たちに「朝時間の過ごし方」についてアンケートを実施。朝食、健康や美容のためにしているモーニングルーティンなどをご紹介いたします!朝食習慣がある人が多数派©比嘉桃子まずはanan Beauty+ clubのメンバーに「朝食は食べますか?」と聞いてみたところ、7割以上の人が「YES」と回答。食べるものや量は違えど、多くの人が朝食を食べる習慣をもっているようです。「NO」と回答した人に食べない理由を聞いてみたところ、以下のようなコメントが届きました。「あまりお腹が空かないから」(36歳・専門職)「なるべく寝ていたい」(35歳・会社員)「お昼くらいまで寝ていることのほうが多いから」(32歳・専門職)コメントの多くが、朝はお腹が空かない、睡眠を優先したいというもの。中には「早めに起きても、なぜか時間がなくて結局食べられない」(35歳・会社員)というコメントもありました。筆者も朝はバタバタしてしまうので、気持ちが痛いほどわかります…。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。朝食は何を食べてる?朝食を食べると回答してくれた人には、主に何を食べているかについても聞いてみました。結果をごはん派、パン派、その他の3つに分けてご紹介します。ごはん派「ご飯、味噌汁、納豆、ゆで玉子。余裕があれば野菜か魚を使った料理」(36歳・自営業)「お茶漬け。簡単で体が温まるし、早く食べられるし、腹持ちがよくて味も好き」(34歳・主婦)「玉子納豆キムチごはんと、お味噌汁」(39歳・会社員)パン派「フルーツ、トースト、サラダ、目玉焼きのセット。時間に余裕があればウインナーやチーズ、ヨーグルトをプラスすることも」(44歳・主婦)「パン屋さんで買ってきたパン。それがないときは、ヨーグルトを買っておきます」(32歳・会社員)「マーガリン入りのレーズンパンを温めて、マーガリンを溶かして食べています」(33歳・会社員)その他「バナナ、ヨーグルト、プロテイン」(33歳・その他)「フルーツとプロテイン。時間がない中でも食べられる簡単なもの」(27歳・会社員)「コレステロールが高いと診断されたので、オートミールを食べています!お腹にたまるし、電子レンジでチンして食べられるから時短にもなる」(34歳・自営業)みなさんの朝食事情はそれぞれ。がっつり食べている人もいれば、時間がなくても食べられるような軽いものだけを摂っている人もいるようです。時間がない平日と、ゆっくりできる休日でも食べるものが変わってきそうですね。1日を気持ちよく過ごすためのルーティンメンバーの中には、健康や美容に気を遣っている人も。そこで、健康や美容のためにしている朝のルーティンについて聞いてみました。健康のためにしている朝のルーティンしていること「カーテンを開けて太陽の光を浴びる」(27歳・会社員)「ベランダを開ける。その日の天気もわかるし、空気も入れ替えられるし、脳が目覚める」(44歳・主婦)「家を出るまでに時間があったらストレッチをしています」(32歳・専門職)「起きたらすぐベッドの上で軽くストレッチ」(44歳・主婦)「全身のリンパを流すため、指リンパというものをしています」(44歳・専門職)「保育園の送迎はなるべく自転車を使わず歩く」(37歳・会社員)もっとも多かったのは「日光を浴びる」というコメント。手軽なのに気持ちよく目覚められるので、筆者も毎朝意識しています。また、軽い運動を取り入れている人も。時間がないときは、ベッドの上で軽くストレッチするだけでも体が変わってきそうです!摂取しているもの「ビタミンCのタブレットを溶かして飲んでます!」(34歳・自営業)「マルチビタミンのサプリ」(32歳・会社員)「トマトジュースを飲んでリコピン摂取」(39歳・会社員)「プロテインを飲む」(27歳・会社員)「甘酒を飲む」(37歳・会社員)「酵素を飲む」(33歳・会社員)「納豆、梅干し、あおさ、ヤクルト、ユーグレナのサプリなど、腸内環境を整えるものを積極的に摂ります」(47歳・自営業)摂取しているものに関しては、幅広いコメントが。みなさん自分の体調や理想のカラダに合わせて朝摂るものをコントロールしているようです。筆者も参考にしたいと思います!美容のためにしている朝のルーティンしていること「ぬるま湯で顔を洗って、丁寧にスキンケア」(34歳・主婦)「起きてすぐに洗顔とスキンケアと日焼け止め。時間がある時は、朝からパックします」(32歳・会社員)「乾燥するとファンデが毛穴浮きするので、洋服を選んでる時間などにさっとパックします。鼻周りだけ追加でコットンパックすることも」(32歳・専門職)「EMSの美顔器」(40歳・専門職)「美顔器で顔マッサージ」(33歳・専門職)「ストレッチポールで体をほぐす」(44歳・主婦)「時間があるときはヨガ」(27歳・会社員)多かったのはスキンケアに関するコメント。朝から丁寧にスキンケアをしておけば、メイクノリもアップしそうですね。また、朝からストレッチやヨガで体をほぐしている人も。朝時間に余裕を作れていて尊敬です…!摂取しているもの「セラミド、コラーゲンドリンク」(37歳・会社員)「ビタミンCサプリ」(37歳・専門職)「ビタミンCの液状のサプリ。ビタミンは一度に大量に摂取しても吸収に限度があると聞いたので、2時間おきに飲んでいます」(36歳・自営業)「ごまやかつお節、きなこなど栄養のあるものをプラスアルファでふりかけにする」(40歳・専門職)「白湯、ビタミンCドリンク、オートミール」(34歳・自営業)「フルーツと白湯」(44歳・主婦)サプリだけでなく、食品からもしっかり栄養を摂取しているよう。中でも白湯は飲んでいる人が多いようでした。暑い季節は冷たいものばかり飲んでしまいがちなので、白湯で体を温める習慣を作ってみるといいかもしれませんね。そのほか自分のためのルーティンは?健康や美容のためだけでなく、自分のためにしているルーティンがある人も。いい1日を過ごすためのルーティンについても見てみましょう!「ゆっくりコーヒーを淹れる」(44歳・主婦)「軽く掃除!きれいなおうちは、1日を上機嫌で過ごすための要素」(27歳・会社員)「自分のために、たまにお菓子を焼く」(40歳・専門職)「仮想通貨をチェックしたり、自然光を使った撮影をしたりしている」(34歳・自営業)「丁寧な食事を心がける」(36歳・自営業)みなさん素敵なルーティンをお持ちのよう。朝を気持ちよく過ごすことができたら、その後もいい1日になりそうな気がしますよね。筆者もあと5分…いや10分早く起きて、自分のための時間を作れるよう頑張ります!いい1日は、いい朝から!みなさんの朝の過ごし方についてご紹介しました。朝は何かとバタバタしがちですが、少しでも気持ちよく過ごすための工夫ができたら心にも余裕が生まれそう。毎朝でなくても、休日の朝や少し早く起きれた朝は、無理せずご機嫌で過ごせるルーティンを見つけてみてはいかがでしょうか。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。©ako/Adobe Stock文・比嘉桃子
2024年05月09日株式会社ULTORA(所在地:東京都渋谷区、代表取締役:高田 卓慎)は、「SLOW DIET PROTEIN」シリーズより、新フレーバーとなる「レモンケーキ風味」を、2024年5月9日より販売開始いたします。SLOW DIET PROTEIN レモンケーキ風味(450g)■新フレーバー概要「SLOW DIET PROTEIN レモンケーキ風味(450g)」今回、初夏にぴったりな新フレーバーをご用意いたしました。スロープロテインでは初となる、お試ししやすい450gでの販売となります。数量限定販売となりますので、お早めにお求めください。(※売り切れ次第販売終了)<味のこだわり>クリームの程よい甘さの中にレモンのスッキリさを加えた、毎日飲み続けられる味にこだわりました。レモンケーキの味は再現しつつ、甘すぎず誰でも飲みやすい味わいに仕上げています。<製品概要>商品名 : SLOW DIET PROTEIN レモンケーキ風味発売日 : 2024年5月9日(木)18:00〜内容量 : 450g価格 : 2,890円(税込)販売店舗: 公式オンラインショップ、一部店舗にて販売URL : ■SLOW DIET PROTEINの特徴体にゆっくり吸収されるカゼインプロテインとホエイプロテイン(WPC)を独自の配合でブレンドし、腹持ちの良さと飲みやすさを両立しました。置き換えや小腹を満たしてダイエットしたい方におすすめです。■ULTORAのご紹介ULTORAは「毎日飲み続けられる美味しさ」と「カラダに優しい原料」にこだわった、 高タンパク・低糖質・低脂質で7種のビタミンを配合した高純度プロテインを販売するボディメイクブランドです。「鍛えている人だけが飲むもの」というプロテイン特有のイメージを覆すために発足し、 美味しさを追求しつつも、人工甘味料・合成着色料・保存料などの添加物を使わない製法にこだわった商品を提供しています。■会社概要商号 : 株式会社ULTORA代表者 : 代表取締役 高田 卓慎所在地 : 〒150-6018東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイス18F設立 : 2019年8月21日事業内容: 各種健康食品の製造・販売資本金 : 900万円・ULTORA ONLINE SHOP【公式HP】 ・Amazon ・楽天市場 ・Yahoo!ショッピング ・Qoo10 ・公式X ・公式Instagram 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社ULTORATEL : 03-6459-3100MAIL : info@ultora.co.jp 営業時間 : 平日10時~18時お問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月09日おじさん世代が髪型で気をつけたいポイントとは?まず若い世代のトレンドヘアをそのまま取り入れるのは避けるべき。というのも、若造している感が強調されてしまい、イタい大人という烙印を押されかねないためです。また、ヘアスタイル全体の重さのバランスも大切で、サイドよりトップにボリュームを出すことを意識し、全体的に軽めに仕上げて清潔感を出すのが◎基本的には、ツーブロックや刈り上げスタイルをベースにするのがおすすめです!外国人風大人かきあげヘアー前髪は下したり上げたりでメリハリ付けてオンオフ!プライベートやビジネスシーンでも常にカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人かきあげヘアーを見る外国人風クセ毛ベリーショート前髪は下したり上げたりでメリハリ付けてオンオフ!プライベートやビジネスシーンでも常にカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風クセ毛ベリーショートを見る外国人風クセ毛風パーマかきあげヘアー前髪は下したり上げたりでメリハリ付けてオンオフ!プライベートやビジネスシーンでも常にカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風クセ毛風パーマかきあげヘアーを見る外国人風ハイトーンショートヘアすっきり爽やかショートヘア!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風ハイトーンショートヘアを見る外国人風大人かき上げセンターパートヘアーかき上げセンターパートで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人かき上げセンターパートヘアーを見る外国人風大人かき上げヘアーかき上げヘアーで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人かき上げヘアーを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人かき上げヘアーかき上げヘアーで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人かき上げヘアーを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見るカイ・ハフェルツスペインカールサッカードイツ代表カイ・ハフェルツをイメージしました!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートカイ・ハフェルツスペインカールを見るケパ・アリサバラガ風スペインカールサッカースペイン代表のケパ・アリサバラガをイメージ!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートケパ・アリサバラガ風スペインカールを見るマリアーノ・ディ・ヴァイオ外国人ヘアーイタリア人俳優マリアーノ・ディ・ヴァイオをイメージ!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートマリアーノ・ディ・ヴァイオ外国人ヘアーを見るカイ・ハフェルツスペインカール外国人サッカードイツ代表カイ・ハフェルツをイメージしました!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートカイ・ハフェルツスペインカール外国人を見るエディ・レッドメイン風外国人ヘアーイギリスの俳優エディ・レッドメインをイメージ!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートエディ・レッドメイン風外国人ヘアーを見るレオナルド・ディカプリオ外国人ヘアーアメリカイケメン俳優レオナルド・ディカプリオをイメージ!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートレオナルド・ディカプリオ外国人ヘアーを見るジュード・ロウ外国人風ヘアーイケメン俳優ジュード・ロウをイメージ!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートジュード・ロウ外国人風ヘアーを見るキット・コナー外国人風ヘアー人気若手俳優キットコナーをイメージ!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートキット・コナー外国人風ヘアーを見るネイマール外国人サッカー選手ヘアー世界的大人気ネイマールをイメージしました!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートネイマール外国人サッカー選手ヘアーを見るトム・ハーディ風外国人ヘアー男らしさ120%トム・ハーディお客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートトム・ハーディ風外国人ヘアーを見るユアン・マクレガー風外国人ヘアー今も昔もイケメン人気俳優ユアンマクレガーで大人スタイル!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!スペインカール波巻きセンターパートユアン・マクレガー風外国人ヘアーを見るライアン・ゴズリング風外国人ヘアーLa 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東京 金沢文庫 葛西 成増 溝の口 二子多摩 武蔵小杉 高円寺 横浜 千葉 埼玉 大宮
2024年05月09日初めての人に5,000円分のクーポンを配布ネイル予約アプリ「Nailie(ネイリー)」を運営する株式会社ネイリーは、Nailieアプリのダウンロード数が累計200万件を突破したことを記念し、キャンペーン「総額5億円!超ネイル祭」を5月1日より開始した。ネイリーはリリースから6周年を迎え、アプリダウンロード数の200万件突破に加え、登録ネイリスト数も2.4万人を突破。これを記念し、今回のキャンペーンではネイリーの利用が初めての人を対象に、合計5,000円分のクーポンが配布される。この機会に、普段ハンドネイルやフットネイルをしていない人にもネイルを楽しんでもらいたいとしている。キャンペーン概要期間は、2024年5月1日(水)~2024年8月31日(土)まで。対象者は、期間中にNailieにユーザー登録した人/登録済だがまだ予約をしたことがない人。クーポンコードはS5000。クーポンは3,000円以上を予約することで利用が可能。ネイリストは同じ人を2回利用することができず、1人のネイリストは1回までとなっている。クーポンの利用には有効期限がある。5枚目のクーポンは発行から100日間で、有効期限が最も長い。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年05月09日「ブラッシュ」がフルリニューアル!「NARS」のパウダーチーク「ブラッシュ」が、発売から22年ぶりにリニューアル。フォーミュラをアップグレードした「ブラッシュ N」(全20色・税込5,060円)が、2024年6月7日より全国発売される。発売に先駆け@cosme SHOPPINGでは、厳選9色の先行発売を2024年5月1日にスタート。@cosme TOKYOおよび@cosme OSAKAでは、2024年5月8日より店舗での先行発売が開始された。また2024年4月25日には、発売記念したナイトイベント「NARS BLUSH NIGHT SHOW 2024」を開催。人気インフルエンサーなど多数のゲストを迎え、盛り上がりを見せた。革新的フォーミュラで更に軽やかにNARSの「ブラッシュ」は、やわらかな超微粒子パウダーが肌にスッと馴染み、軽くのせるだけでふわっと自然な血色感を醸し出すパウダーチーク。今回のリニューアルではタルクフリーになり、かつ更に軽く心地良いつけ心地へと進化した。カラーバリエーションも豊富で、ベストセラーカラーに新色が加わった全20色を展開。4種のピグメントをブレンドすることで、見たままの発色を叶えている。一見色味が濃く見えるカラーも、肌にスッと溶け込むためナチュラルな仕上がりに。内側からにじみ出るような血色感を与えてくれる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月09日豊かなセルフケアを叶える新クレンジング「THREE(スリー)」より、植物オイル、精油、クレイのトリプルアプローチで汚れも古い角質もすっきり落とせるメイク落とし「THREE バランシング クレンジング バーム」(税込4,840円)が新登場。2024年05月08日に発売されます。ほぐす・溶かす・吸着するの3ステップ「バランシング クレンジング バーム」は、植物のチカラで肌印象を暗くする古い角質や毛穴の黒ずみ、皮脂汚れまで浮かせてオフするTHREEの浄化クレンジングです。硬くなった肌をほぐして角質を浮かせる5種の植物オイル&バター、皮脂を溶かせる洗浄成分・レモン果皮油、頑固な汚れも逃さず吸着する3種のクレイ(シークレイ・溶岩クレイ・ベントナイト クレイ)をブレンドした「吸着クレンズバーム処方」を採用。黒ずみ毛穴や皮脂汚れを優しくリリースし、なめらかな透明美肌へ導きます。成分の94%が自然由来成分。天然精油100%の思わず深呼吸したくなるような香りで、心・からだ・肌のすべてにホリスティックにアプローチします。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月09日ファン待望の新色が登場「MAYBELLINE NEW YORK(メイベリン ニューヨーク)」の人気アイテム「ウルトラカラー アイライナー」に、新たに3色が仲間入り。「プレミアムブラック」「スモーキーアッシュ」「ミルクブラウン」(いずれも税込1,749円)が2024年5月25日に発売される。ぶれずに一発で盛れる秘密「ウルトラカラー アイライナー」は、描きやすさと落ちにくさを追求した超極細0.01mmのブラシのリキッドアイライナー。驚く程なめらかな描き心地の秘密は、コシのある筆先と適度な重みがあるボトルだ。超極細ブラシとこれらの手ぶれ防止設計により、描きにくい目尻も目のキワも狙った通りのラインを描くことができる。「ラインがガタガタになってしまう」「線が太くなりすぎる」という、アイラインが苦手な人でもストレスフリーの描き心地だ。充実の全12色展開に!この春新たに加わるのは、シーンを選ばずに使いやすいトレンドダークカラー3色。くっきりとした目ヂカラを演出する「プレミアムブラック」、くすみカラーで目元に透明感を与える「スモーキーアッシュ」、やわらかな抜け感を与える「ミルクブラウン」が登場する。既存の「ナチュラルブラウン」や「ピーチブラウン」などの9色に新色3色が加わり、ますますアイメイクの幅が広がる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月09日ブラウンダイアルがマチュアな魅力を放つ、チタン×金無垢のコンビネーションウォッチスイス高級時計ブランド CORUM(コルム)が、『アドミラル 38 オートマティック』を、5月9日(木)に全国の正規販売店で発売します。グレード5チタン・5N18Kローズゴールドのコンビネーションと、円熟した色気を感じさせるブラウンのエンボスダイアルが特徴です。特徴チタン×金無垢ケースは、軽量・高剛性・高耐食性といった特徴を持つグレード5チタン製。一方で、『アドミラル』のデザインコードの1つである、ヨットのナットを模した12角形のベゼルは、5N18Kローズゴールドで作り上げました。ブレスレットは、グレード5チタンと5N18Kローズゴールドのコンビネーションで、軽やかかつ上品な仕上がりです。ダイアル熟成された印象を与えるブラウンダイアルに、ヨットの帆をイメージしたコルム独自のエンボス加工を施すことで、独特の光沢を放つ唯一無二の表情を生み出しています。針、アプライド仕様のバーインデックスの縁取り・ブランドロゴ、フランジの国際信号旗モチーフ・分目盛りを、ベゼル・ブレスレットに合わせてローズゴールドにカラーリングしました。ダイヤモンドベゼルにラウンドカットされたダイヤモンドを72石セット。主張しすぎないデザインが、上品で成熟した雰囲気をさらに際立たせます。ジェンダーレス男女両方の腕に馴染む、直径38mm・厚さ8.95mmのケースサイズ。時計全体の重さはわずか85g程度で、腕への負担が少なく、長時間の着用にも適しています。プレゼントやペアウォッチにもおすすめです。仕様◆基本情報モデル名:アドミラル 38 オートマティック品番:A082/04264価格:¥3,080,000(¥2,800,000+税)限定本数:150本◆ムーブメント種類:自動巻きキャリバー:CO 082機能:時・分・秒・日付表示パワーリザーブ:約42時間振動数:28,800振動/時石数:25石◆文字盤カラー:ブラウン仕上げ:ヨットの帆をイメージしたエンボス加工インデックス:バーインデックス(アプライド仕様)、ホワイトスーパールミノバフランジ:ローズゴールドカラーの国際信号旗モチーフ・分目盛り針:ローズゴールドカラーのドーフィン針、ホワイトスーパールミノバその他:ローズゴールドカラーのブランドロゴ(アプライド仕様)◆ケースサイズ:径38mm、厚さ8.95mmケース素材:グレード5チタンリューズ素材:5N18Kローズゴールドベゼル素材:5N18Kローズゴールド、72石のラウンドカットダイヤモンド風防:サファイアクリスタル(無反射コーティング)ケースバック:シースルーバック防水性:10気圧/100m◆ストラップストラップ素材:グレード5チタン・5N18Kローズゴールドバックル種類:両開きDバックルバックル素材:グレード5チタン『アドミラル』コレクションについて世界の外洋航海レースの中で最も激しい伝説的なヨットレース「アドミラルズカップ」をインスピレーションの源とする、1960年から続くロングセラーコレクション。ファッション性とエレガンスを兼ね備え、世界中のヨットマンにとっての憧れとなりました。コルムのDNAとして再解釈を繰り返しながら、今日も進化し続けています。ヨットのナットをイメージした12角形のベゼルと、船舶間の通信で使われる国際信号旗をモチーフにしたアワーインデックスが特徴的です。コルムについて◆AVANT-GARDEコルムは、世界的に有名な最高級時計メーカーで製造に携わったルネ・ヴァンヴァルトが、1955年にスイスのラ・ショー=ド=フォンに設立した時計ブランドです。ブランド名は、ラテン語で定足数(議事を行うのに必要な出席者数)を意味する”quorum”に由来しています。ここには、世の中に支持されるブランドになりたい、という創業者の強い思いが込められています。ブランドエンブレムの空を指す鍵は、「革新」を象徴しています。「独創的なアイデアと高い技術で、他にはない唯一無二のタイムピースを生み出す」という、コルムの時計作りにおける指針を示しています。セーリングボートのナットをイメージした12角形ケースと国際信号旗のインデックスがデザインコードの『アドミラル』、パーツが一直線に並んだバゲット型ムーブメントの審美性を追求した『ゴールデンブリッジ』、希少価値の高い本物のコインを文字盤やケースに採用した『コインウォッチ』、ドーム型サファイアクリスタルを風防に使用した『バブル』、アワーマーカーを文字盤ではなくベゼルに刻印した『ロムルス』、孔雀の羽を文字盤に採用した『フェザーウォッチ』など、デザインと技術の両面にこだわったアバンギャルドなタイムピースを作り続けています。CORUM(コルム)日本公式サイト : 株式会社ジーエムインターナショナルについてスイス製の高級時計を中心に取り扱う、日本輸入総代理店です。取り扱いブランドは「コルム」「ルイ・モネ」「エドックス」「レイモンド・ウェイル」「サルヴァトーレ フェラガモ タイムピーシズ」など、スイスのラグジュアリーウォッチからジュエリーウォッチ、ファッションウォッチまで幅広く展開しています。魅力ある商品を供給するとともに、店頭での販売促進活動や広告活動など、付加価値の高いトータルなマーケティング施策のご提案もいたします。有名百貨店や老舗時計専門店を中心に250店舗とのお取引実績があり、ビジネスパートナーとしての厚い信頼を頂いております。お問い合わせ株式会社ジーエムインターナショナル会社TEL:03-5828-9080E-MAIL: marketing@gm-international.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年05月09日アトピーやアレルギーを持つ方にも使える国産オーガニックコスメを25年以上製造・販売する株式会社ネオナチュラル(本社:名古屋市昭和区、代表:高柳 昌博)は、2024年4月に自然由来成分100%・オーガニック成分9割以上配合の美容液および乳液を同時にリニューアル新発売。敏感肌・年齢肌にも強力にアプローチし確かな実感を目指しました。店舗販売は6月10日を予定しております。アドバンスクリアセラムバランスミルク■自然由来成分100%・オーガニック栽培&野生原料90%以上の美容液・乳液が誕生発売より10年以上、オーガニック美容液・乳液として愛されてきた「クリアセラム」と「バランスミルク」。皮膚常在菌(肌フローラ(R))の働きを活かすという考えのもとに開発され、敏感肌の方を含む、20代~60代以上の幅広い年齢の方から厚く支持されてきました。今回、(1)肌へのやさしさ、(2)スタッフ自らが土からこだわり大切に育てた有機JAS認定自社農場「母袋有機農場」産オーガニック原料、(3)安心感のある伝統的なスキンケア素材ながら最新の知見に裏付けされた美肌効果の高い原料を積極的に活用し、大幅リニューアルしました。母袋有機農場岐阜県郡上市にある有機JAS認定自社農場「母袋有機農場」にてスタッフ自らヘチマ、ハーブ、お米などを栽培しスキンケアに使用しています。*「肌フローラ」「フローラケア」は株式会社ネオナチュラルの登録商標です。(登録番号第5782870号、5930260号)■毎日使いたくなる心地よさ一般的に使用感が劣ると言われるオーガニックコスメだからこそ、試作を重ね、使いやすさと心地よさにもこだわりました。「アドバンスクリアセラム」はみずみずしくなめらかな使用感で角質層から潤いをキープ。くすみがちな年齢肌も明るい印象に整えます。「バランスミルク」はこっくりとした使用感ながら伸びが良く、軽い付け心地。お肌を柔らかく保ち、潤いのヴェールで乾燥に悩むお肌を守ります。どちらも、月桃やローズを中心とした女性らしく爽やかな香りです。■確かな実感のためのこだわり成分<バクチオール>アドバンスクリアセラム、バランスミルクともに配合。アーユルヴェーダにも使われるマメ科植物由来成分。伝統的な自然成分ながらも、レチノールと同じ働きが期待できると言われており、肌へのやさしさも兼ね備えた成分です。<ツボクサエキス(CICA)>アドバンスクリアセラムに配合。アーユルヴェーダにも使われ、日本でもお茶などで親しまれるツボクサ。美肌効果も高いことから新たに配合しました。<サジーオイル>バランスミルクに配合。非常に多くのビタミンCを含み、外用・食用ともに注目の植物。肌を柔らかく整え、皮膚常在菌との相性もいいとされたことから乳液に配合しました。<オーガニックヘチマ水>アドバンスクリアセラム、バランスミルクともに配合。岐阜県郡上市にある自社農場『母袋有機農場』でスタッフ自らが大切に栽培したオーガニックヘチマ水をベースに使用。日本でも古くから愛用されたヘチマ水は、やさしくなめらかな使用感で、肌のキメを整えます。■100名以上のモニターを経て、独自の認証「3S GOOD」も取得「3S GOOD」は確かな実感(Skin)、肌へのやさしさ(Sensitive)、豊かな未来を支える(Sustainability)を兼ね備えた商品にのみ与えられるネオナチュラルの認証です。開発製品は常に社内モニターで使用感を確認。その中で高評価を得た製品を、さらに100名以上のお客様にモニタリングいただき、その満足度が80%以上の評価を得たもののみを製品化します。3S GOOD認証■製品概要美容液<アドバンスクリアセラム>・容量 :32mL・本体価格:4,800円・全成分 :ヘチマ水、シラカバ樹液、ロサアルバ花水、ゲットウ葉水、アロエベラ液汁、グリセリン、プロパンジオール、ヒアルロン酸Na、テルミナリアフェルジナンジアナ果実エキス、バクチオール、アスタキサンチン、ツボクサ葉エキス、クランベリー種子油、ユキノシタエキス、セイヨウヤブイチゴ果実エキス、コケモモ果実エキス、ハトムギ種子エキス、コメ発酵液、コメヌカエキス、モモ葉エキス、グアーガム、キサンタンガム、アニス酸Na、レブリン酸Na、デキストリン、クエン酸、ゲットウ葉油、センチフォリアバラ花油、ニオイテンジクアオイ油、ニュウコウジュ油、イタリアイトスギ葉/実/茎油、イランイラン花油※完成製品中オーガニック91.5%乳液<バランスミルク>・容量 :32mL・本体価格:4,000円・全成分 :ヘチマ水、マカデミア種子油、ゲットウ葉水、ダマスクバラ花水、アロエベラ液汁、プロパンジオール、ホホバ種子油、水添レシチン、グリセリン、バクチオール、テリハボク種子油、ヒアルロン酸Na、ヒポファエラムノイデス果実エキス、テルミナリアフェルジナンジアナ果実エキス、スイカズラ花エキス、クランベリー種子油、メボウキ花/葉エキス、ミツロウ、グアーガム、キサンタンガム、アニス酸Na、レブリン酸Na、エタノール、クエン酸、センチフォリアバラ花油、ニュウコウジュ油、ニオイテンジクアオイ油、オレンジ果皮油、ゲットウ葉油※完成製品中オーガニック92.1%■販売2024年4月25日(木)朝10時~ ネオナチュラル本店・楽天市場店にて発売2024年6月10日(月)~ 全国のハンズ、LOFT、AEON、イズミなど全国250店舗以上の提携実店舗にて発売予定■年間売上・販売点数見込・アドバンスクリアセラム 19,200千円(4,000点)・バランスミルク 18,000千円(4,500点)■会社概要(1)法人名 :株式会社ネオナチュラル (2)代表者 :代表取締役 高柳 昌博(3)本社所在地 :〒466-0851 名古屋市昭和区元宮町4-46(4)設立年月日 :昭和40年6月21日(5)資本金 :1,000万円(6)主な事業内容:オーガニックコスメ、ナチュラルコスメ、日用品製造販売、コスメ原料、有機食品の生産、体験農場、イベントの運営ネオナチュラル公式サイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月09日都市型商業施設『淀屋橋odona(オドナ)』(大阪市中央区今橋4-1-1)にある「リングヂャケット マイスター 206(トゥーオーシックス)」では、5月16日(木)から5月19日(日)の4日間で「リングヂャケット ナポリ」・「アトリエ ・ルナール」のトランクショーを開催いたします。今回は、「リングヂャケット ナポリ」のセーター・タイだけではなくシャツ・トラウザーズも初開催いたします。RINGJACKET NAPOLI & AtelierRenard イメージビジュアル“ナポリの風”を感じるこだわりの逸品をリングヂャケットのモノづくりへのこだわりからスタートした「リングヂャケット ナポリ」レーベル。工業化されることなくヒトのぬくもりを感じるリングヂャケット ナポリ。リングヂャケットの世界観をナポリの職人により具現化された品々は、この世の中に二つとない。トランクショーでは、シャツ・トラウザーズ・セーター・タイをご用意。パリの工房で生まれた、文化を象徴する逸品1940年代よりパリの中心部、花咲く中庭の奥に隠れ家のような工房を構えるアトリエ・ルナール。その工房では革製馬具の熟達の職人たちがエキゾチックレザーを含むさまざまな革を使い、卓越した手仕事、シンプリシティ、エレガンスが詰まった、ハンドバッグやブリーフケース、財布などをつくりだす。時代を超越したアトリエ・ルナールのノウハウと技術は、「贅(リュクス)」という言葉がその真価をあらわにしている。トランクショーでは、パリのエッセンスを感じることができる機会をご用意。<開催概要>イタリア「リングヂャケット ナポリ」からは、タイ・セーター・シャツ・トラウザーズ。フランス”アトリエ・ルナール”からは、バッグ。リングヂャケットの世界観を現地職人により具現化された品々は、この世に二つとない。文化を象徴する数々の銘品をオーダーできる貴重な機械となっております。ナポリの風とパリのエッセンスを是非ご堪能くださいませ。開催期間:2024年5月16日(木)〜19日(日)営業時間:11:00~20:00電話番号:06-6222-8455<店舗情報>淀屋橋odona 1F『リングヂャケット マイスター206』 国内自社工場で生産される最高峰のスーツ・ジャケットを取り揃え、店内にはオーダーサロンも併設し、オリジナルの一着を仕立てることも可能。厳選されたインポートカジュアルアイテムも展開。■淀屋橋駅からすぐ『淀屋橋odona』で楽しめる各種ショップ紹介動画も公開中淀屋橋odona【淀屋橋駅 直結ショッピング】改札からすぐ土日ゆったり_vol 2 : 『淀屋橋odona』施設概要( )ビジネスとショッピング、昼の街と夜の街をつなぐ淀屋橋odona。大阪のメインストリート「御堂筋」に面し、地下鉄御堂筋線「淀屋橋」駅直結。ファッションからグルメまで働く大人たちを愉しませるさまざまなサプライズを提供します。住所:〒541-0042大阪府大阪市中央区今橋4-1-1アクセス地下鉄御堂筋線「淀屋橋」駅直結(10号出口)京阪本線「淀屋橋」駅 3番出口から徒歩1分地下鉄堺筋線「北浜」駅 2番出口から徒歩8分営業時間●ショップ:11:00~20:00 ※店舗により異なります。●レストラン:11:30~23:00(土日祝 ~21:30)※店舗により異なります。●休館日:店舗によっては臨時休業をいただく場合がございます。各店舗の営業日、営業時間は各店舗へご確認ください。淀屋橋odona 公式YouTubeチャンネルはこちら : 地図 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年05月09日Belle Lus株式会社(本社:三重県津市、代表取締役:松田 リエ、以下 ベルラス)は、5月6日(月)の国際ノーダイエットデーに合わせて、ダイエットへの意識と行動に関する実態調査を行いました。メインビジュアル《ポイント要約》・ダイエット方法のTOP3は「サプリ(64.4%)」、「糖質制限(55.6%)」、「カロリー制限(51.7%)」・ダイエット方法についてほとんどの方が「リバウンドを経験した」「そもそも痩せられなかった」と回答している。・ダイエットでの健康被害TOP3は便秘(41%)、全身の倦怠感(22%)、肌荒れ(19%)・ダイエットに関する情報取得はYouTubeが56.6%と最も多い。・約87%の方が、「以前は『すぐ痩せたい』という気持ちが強かったが、今は『健康的に痩せたい』と思うようになった」と回答している。・漢方ダイエットについて半数の方が聞いたことがあり、約1/3は気になっている。・冬はダイエット意識が高いと言われているが、4月から夏にかけてもダイエットへの意識の高まりが見られる。・約89%の方が夏に向けて痩せたいと思っている。・今年、夏に向けてダイエットをしようとしているのは1/3程度。夏に向けてのダイエット経験者は66%で、まったくしたことがない/興味がない人は15%程度。・夏のダイエットでリバウンドした経験がある方は約65%。《結果詳細》Q1. 今までどのようなダイエットしたことがありますか?あてはまるものを全てお選びください。Q1Q2. TOP3のダイエットで成功したかどうか。Q2Q3. Q1で選んだダイエット法で何かしらの健康被害は出ましたでしょうか?あてはまるものを全てお選びください。Q3Q4. ダイエットに関する情報は普段どこから得ていますか?(複数選択可)Q4Q5. ダイエットへの意識について、該当するものを選択してください。以前は「すぐ痩せたい」という気持ちが強かったが、今は「健康的に痩せたい」と思うようになったQ5Q6. 漢方ダイエットについてお教えください。Q6Q7. 夏に向けて痩せたいと思いますか?Q7Q8. 夏に向けてダイエットをしますか?Q8Q9. (Q8で毎年している/過去にしたことがある/過去にしたことはないが今年はしたいと考えているを選んだ方)夏に向けてのダイエットは、いつくらいから始めますか?Q9Q10. (Q8で毎年している/過去にしたことがある/過去にしたことはないが今年はしたいと考えているを選んだ方)夏が終わったらリバウンドした経験はありますか?Q10<調査概要>調査対象:ベルラスの会員様調査時期:2024/04/19~2024/05/01調査方法:インターネット調査回答者数:205人【会社概要】商号 : Belle Lus株式会社代表者 : 代表取締役 松田リエ所在地 : 本社/〒514-0027 三重県津市大門6-5 プライム津大門601支社/〒108-0075 東京都港区港南2-16-1 品川イーストワンタワー4階設立 : 2017年7月5日事業内容: ダイエット講座主宰、ダイエットサポーター養成講座主宰URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月09日軟包装パッケージの印刷・加工をおこなう大和グラビヤ株式会社(本社:愛知県名古屋市、代表取締役社長:河合 昭司、以下:大和グラビヤ)は、カクダイ製菓株式会社が製造する「クッピーラムネ」とのコラボレーション商品「クッピーラムネフェイスマスク」を先行販売するプロジェクトを、応援購入サイト「Makuake」にて2024年5月9日(木)10時より開始いたします。クッピーラムネフェイスマスク(1)【クッピーラムネフェイスマスクのご紹介】(1)楽しくお肌ケア クッピーラムネフェイスマスク/1枚入クッピーラムネフェイスマスク/1枚入(2)日常のお肌ケア クッピーラムネフェイスマスク/7枚入クッピーラムネフェイスマスク/7枚入【クッピーラムネフェイスマスク3つのポイント】(1)ウサギとリスのキャラクターでおなじみ、60年以上愛され続けるクッピーラムネと夢のコラボ(2)クッピーの顔になれちゃう?!ラムネの香りに包まれてかわいく楽しくうるツヤ肌に!(3)8種類の植物由来成分とコラーゲン&ヒアルロン酸をたっぷり配合。左:1枚入(クッピーのお顔) 右:7枚入(無地)家族や友人とクッピーの顔に変身!【プロジェクト概要】2024年5月9日(木)~6月29日(土)に「クッピーラムネフェイスマスク」の先行販売プロジェクトを応援購入サイト「Makuake」にて展開。一般販売は7月中旬頃を予定。パッケージプラットフォーム : Makuakeプロジェクトページ: 期間 : 2024年5月9日(木)10:00~6月29日(土)18:00目標金額 : 10万円リターン(全て税込・送料込価格):「早割」クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り&7枚入り 1,432円「早割」クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り×5 3,200円「早割」クッピーラムネフェイスマスク 7枚入り×5 3,960円「早割」クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り×10 6,400円「早割」クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り&7枚入り×5 7,160円クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り&7枚入り 1,790円クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り×5 4,000円クッピーラムネフェイスマスク 7枚入り×5 4,950円クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り×10 8,000円クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り&7枚入り×5 8,950円※「早割」項目については、数量限定、通常価格の20%OFFでのご案内となります。ご了承下さい。【プロジェクトの背景】大和グラビヤは1957年に設立し、これまで食品や化粧品などの軟包装パッケージの印刷・製造を主に手がけてきました。繊細で鮮やかな印刷を得意とし、印刷からラミネート・スリット・製袋工程まで一貫生産体制を有しています。開発研究にも力を入れており、開発製品「カートリッジパック」で2016年に日本パッケージングコンテスト経済産業大臣賞を受賞しました。今後は、長年培ってきた技術や経験を活かし、美容やアートなどの分野でも事業展開を図ると同時に、地域社会に貢献する取り組みを進めてまいります。今回その一環として、長年パッケージ製造をさせていただいているカクダイ製菓株式会社様の商品「クッピーラムネ」とのコラボレーションが実現し、初めての試みとなる化粧品の開発・販売に挑戦します。「クッピーラムネフェイスマスク」は、クッピーラムネの愛らしさや懐かしさを感じながら、楽しくお肌のケアができるひとときを過ごしてほしいという想いが込められています。ご家族やご友人とぜひ一緒にお楽しみください。【会社概要】社名 : 大和グラビヤ株式会社本社所在地 : 名古屋市中区金山1-14-16 トキワビル5階代表取締役社長: 河合 昭司事業内容 : 化粧品、食品等のパッケージ印刷・加工・開発設立 : 1957年3月URL : X(Twitter) : Instagram : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月09日美容室を運営しているhair dressing salon cassia(所在地:三重県志摩市神明、代表:阪口 マコト)は、白髪ぼかしに特化したメニューを主軸に、ヘアケアアドバイス地域No.ワンを目指す地域密着型サロンです。あなたに合った白髪ぼかしプランを提案するサービス「100通りの白髪ぼかし・あなたに合ったプランを提案します!」を5月14日(火)に提供を開始いたします。白髪ぼかし専用のカラー剤が登場■提供背景三重県志摩市にある美容室カシア。今回はカシアで取り組んでいる白髪ぼかしについて説明いたします。白髪を塗りつぶす染め方が従来の方法だとしたら、白髪ぼかしは白髪の仲間を増やすことにより白髪が生えてきたときに、目立ちにくくさせる染め方です。3週間に一回白髪染めをしていたお客様が、白髪ぼかしをするようになり以前ほど気にならないので一か月半に一回の周期で染めるようになりました。そして染める回数が少なくなったので髪の毛の傷みや乾燥も以前に比べると気にならなくなりましたとの、お声をいただいております。■サービスの特徴もともと従来の白髪染めの中に多く含まれている赤茶色の色素が、一か月経つと白髪の部分と以前に染めてある部分との境界線をパキッと別れさせている原因なのですが、この赤茶色を除いて時間が経ってもパキッと線がつかない処方で白髪を染める白髪ぼかし専用のカラー剤がこの4月からカシアに登場しました。そのカラー剤を使用することにより、ブリーチなしでも白髪ぼかしを気軽に楽しんでいただけるようになりました。予算もダメージもライフスタイルもみんなバラバラ100人いたら100通り、あなただけのプランをカシアでは提案させていただいております。■サービス概要サービス名: 100通りの白髪ぼかし・あなたに合ったプランを提案します!提供開始日: 2024年5月14日(火)提供時間 : 平日 10:00~17:00(カット最終受付17:00)日祝 9:00~16:00(カット最終受付16:00)金曜 13:00~21:00(カット最終受付20:00)場所 : 〒5170502 三重県志摩市阿児町神明1007-24アクセス : 近鉄志摩線 神明駅 徒歩10分料金 : 白髪ぼかし 19,800円(税込)申込方法 : お電話・自社専用予約サイトURL : ■サービス概要サービス名: 100通りの白髪ぼかし・あなたに合ったプランを提案します!提供開始日: 2024年5月14日(火)提供時間 : 平日 10:00~17:00(カット最終受付17:00)日祝 9:00~16:00(カット最終受付16:00)金曜 13:00~21:00(カット最終受付20:00)場所 : 〒5170502 三重県志摩市阿児町神明1007-24アクセス : 近鉄志摩線 神明駅 徒歩10分料金 : 白髪ぼかし 19,800円(税込)申込方法 : お電話・自社専用予約サイトURL : ■会社概要商号 : hair dressing salon cassia代表者 : 代表 阪口 真所在地 : 〒5170502 三重県志摩市阿児町神明1007-24設立 : 2011年2月事業内容: 理・美容室 パーソナルトレーニングジムURL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】ヘアドレッシングサロン カシアTEL:0599-46-1889 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月09日池田糖化工業株式会社(本社:広島県福山市、代表取締役社長:池田 直之)は、魚卵特有の風味を再現したプラントベースフード素材として「植物性明太子風味顆粒」を2024年5月9日(木)に上市します。商品イメージ【特徴】・プラントベースフード素材(PBF、動物性原料不使用)・明太子の乾燥バラ子に近い形状。・明太子特有の風味や色調。【用途例】・明太子風味パスタ・明太子風味マヨネーズ・明太子風味ふりかけ【製品概要】製品名 :植物性明太子風味顆粒名称 :調味顆粒性状 :顆粒入目/荷姿:8kg/アルミ蒸着袋/クラフト袋保管条件 :常温賞味期限 :製造後1年間【会社概要】商号 : 池田糖化工業株式会社代表者 : 代表取締役社長 池田直之所在地 : 〒720-8638 広島県福山市桜馬場町2番28号設立 : 1935年6月1日事業内容: カラメル、調味料、甘味料、乾燥食品、デザート食品、その他各種食品加工、食品素材資本金 : 4億794万円URL : 【本製品に関するお客様からのお問い合わせ先】池田糖化工業株式会社 食品基盤技術研究室Tel:084-957-3411 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月09日株式会社空調服(本社:東京都板橋区、代表取締役社長:市ヶ谷 透)は、空調服®の魅力をInstagramで発信するアンバサダーを募集いたします。当選された方には空調服®と最大電圧18Vのバッテリー入りスターターキットを進呈。皆様のご応募をお待ちしております!キャンペーン概要【募集期間】2024年5月8日(水)~5月17日(金曜)23:59まで。当選された方には、DMにてご連絡いたします。【応募条件】・Instagramアカウントを公開設定にしている方・空調服®について月に2回以上の投稿が可能な方(ご自身のアカウントでストーリーズ・フィード投稿など。投稿については、2次利用させていただく場合がございます)・スムーズにDMにてご連絡が取れる方・18歳以上かつ日本国内に在住の方【応募方法】①Instagram公式アカウント @9229.co.jp をフォロー②キャンペーンの投稿にいいね!※ストーリーにて拡散いただけた方は優先的にアンバサダーを依頼させていただきます。【アンバサダー活動期間】2024年6月~2024年8月の3ヶ月間【活動内容】株式会社空調服から送付された製品をご使用いただき、ご自身のアカウントのストーリーズやフィード投稿で、製品について月に2回以上の投稿をお願いします。【特典詳細】・3種類の空調服®のウェアから、お好きな色×サイズを一着・最大電圧18Vのバッテリー入りスターターキット⇒ウェア一着とスターターキットを合わせて進呈いたします。大人っぽいカラーリングと、撥水性に優れたベストタイプ。背もたれなどにファンが当たりにくい、横ファンのベストタイプ高撥水&透湿性に優れたエプロン付きのブルゾンタイプSK23011シリーズ 空調服® スターターキット空調服®とはファンから服の中に外気を取り込み、汗が蒸発する際の気化熱で身体を冷却。人と地球にやさしいエコロジーな製品です。会社概要株式会社 空調服本社 : 東京都板橋区舟渡一丁目12番11号ヘリオス2ビル4階代表者 : 代表取締役社長 市ヶ谷 透事業内容:空調服®及び関連商品の企画・販売、空調ヘルメット®の販売、空調ベッド®の販売、どこでも座・クール®の販売 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年05月09日天然のアミノ酸5-ALAのサプリメントなどがセットに株式会社FAIRY FORESTが5月2日、「5-ALAギフトセット」を発売したと発表した。「5-ALAギフトセット」は、36億年前の創成期より地球上に存在し、生命の誕生にも深く関わっている天然のアミノ酸5-ALA(Amino Levulinic Acid)のサプリメントと、美容液のALAVITAブースターデュオが入っているギフトセットだ。サプリメントは1粒50mgで、二酸化チタンを使っていないカプセルなので安心して飲める。ALAVITAは原料と製造方法にこだわった美容液ALAVITA(アラビータ)は原料と製造方法にこだわった美容液で、日本女性の繊細な肌に合わせて開発。なめらかなウォータリー層とリッチオイル層からなる2層タイプの美容液で、しっとりとしたベースが肌と一体となる。アルコールフリー、パラベンフリー、無添加で毎日のスキンケアをスパのようなリラックスタイムへと導く。「5-ALAギフトセット」はフェアリーフォレスト 楽天市場店やAmazon店で販売されており、税込み価格11,000円である。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月09日薬用キノコとCBDで肌悩みの解決をサポート株式会社Lightning&Starは、同社の“美と健康を追求する大人のためのCBDブランド”のCAMYUから「Radiance Petal Serum LUNA(ラディエンス ペタル セラム ルナ)」を7月に発売する。「Radiance Petal Serum LUNA」には霊芝(ポリサッカライド、トリテルペン)とチャガ(ポリフェノール、プロリンやリジンなどのアミノ酸)、そして冬虫夏草(ビタミンB群やビタミンDなどのビタミン類、ポリサッカライドやポリフェノール)の3種の薬用キノコに加え、大麻植物から抽出される化合物CBD(カンナビジオール)を配合。抗炎症作用、抗酸化物質や免疫力強化などの作用が期待できる成分で、肌悩みの解決を全面サポートする。酸化安定性が高いメドウフォームなども配合「Radiance Petal Serum LUNA」には前述の成分以外にも、酸化安定性が高く、皮膚に保水性の膜をつくるメドウフォームを配合。ヒアルロン酸で肌に潤いも与える。また、優雅な香りと保湿力が評価されているローズウォーターを主成分として配合。ジャスミン精油の香りとともに、リラクゼーションを楽しみながら肌を潤し、やわらかくしっとりと保つ。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月09日「M・A・C」の新作アイブロウでどこまでも自然な眉に「M・A・C(メイクアップ アート コスメティックス)」より、理想的なリアル眉を描ける2つのアイブロウアイテムが新登場。「M・A・C」史上最も極細のアイブロウペンシル「プロ ブロウ ディファイナー 1MM-チップ ペンシル」と、ソフトなホールド力で美しい眉毛をキープするアイブロウマスカラ「プロ ロックド ブロウ ジェル」(いずれも税込3,630円)が、2024年5月14日に発売されます。ライン使いがおすすめ!極細ペンシル&クリアマスカラ「M・A・C」の進化したアイブロウ1つ目は、1mmの極細ペンシルで自然な毛流れを描ける「プロ ブロウ ディファイナー 1MM-チップ ペンシル」。3種の自然由来オイルを配合したやわらかな芯で、ストレスフリーのなめらかな描き心地です。ウォータープルーフ&スマッジプルーフのため、汗・水・こすれに強く、美しいラインを長時間キープ。カラーは充実の14色展開です。もう1つは美しい眉毛をしなやかにホールドし、眉に立体感とボリューム感をプラスするクリアタイプの眉マスカラ。カラーレスなので、性別や世代を問わず使えます。眉のスタイリングに必要な成分だけを厳選したクリーンフォーミュラで、成分の93%は自然由来のもの。機能を追求したからこそシンプルな構成になっています。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月09日もう夏の準備は始めていますか?今年も『ユニクロ』の「エアリズム」シリーズから新商品が登場しています。 今回はヘビロテアイテム間違いなしの「エアリズムコットンリラックスT(半袖)」についてご紹介します。ユニクロ「エアリズムコットンリラックスT(半袖)」をチェック!©寒川あゆみエアリズムと聞くとつるつる素材のインナーのイメージがあると思いますが、普段使いできるTシャツもあることを知っていましたか?こちらの「エアリズムコットンリラックスT(半袖)」は、1枚でも着られる生地感、ゆったりと丸みのあるシルエットデザインが特徴的。普段着、お家でのリラックスウェアなどとしても万能です。カラーバリエーション、サイズ展開も豊富で、こちらは01 OFF WHITEです。【商品情報】ユニクロ「エアリズムコットンリラックスT(半袖)」価格:¥1,990カラー:01 OFF WHITE通気性の良いさらっと生地、ゆったり感のあるTシャツ©寒川あゆみ綿73%、複合繊維(ポリエステル)でコットンのようなさらっとした生地感。心地よい肌触りです。全体的に丸みのあるシルエットで、二の腕の下から脇腹部分にかけて立体的なカット、縫い方になっています。ゆったりめの印象だったので、身長160cmの筆者はMサイズを選びました。©寒川あゆみ生地は一般的な綿のTシャツよりも薄めで軽やか。ブラック系の下着、白のキャミソールを中に合わせても比較的透けにくいですが、汗などをかくとブラック系のインナーは透ける可能性があるかもしれません。シーンによってはベージュやホワイト系の方が良さそうです。袖の丈は長めで肘くらいまであり、二の腕の下から脇腹にかけてゆったりとした形状になっているので体が動かしやく、腕のあたりにゆとりがあるため通気性も良いです。©寒川あゆみ着丈は少し短めなものの、ハイウエストのパンツであれば裾をインしても可愛いですよ。今年のヘビロテ間違いなし!「エアリズムコットンリラックスT(半袖)」は軽やかな着心地で通気性も良く、汗をかいても乾きやすかったです。パンツやスカートとも組み合わせやすく、普段着や家着などにも使えそうなので、これからのシーズンに重宝すること間違いなし!個人的には何枚か追加購入したいと思っています。「エアリズムコットンリラックスT(半袖)」は一部店舗商品なので、お近くの店舗にはない場合も。事前に近くの店舗にあるかチェックをする、または公式オンラインストアからの購入がおすすめですよ。【参考】『ユニクロ』公式サイト筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年05月08日今回は、美容や健康に関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「心の不調」についてアンケートを実施。いつもより仕事が憂鬱に感じたり、なんとなく疲れを感じることってありますよね。それはもしかしたらカラダではなく「心の不調」かもしれません。「心の不調」は8割の女性が経験©市岡彩香※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、anan Beauty+ clubの女性たちに「今までに、心の不調を感じたことがありますか?」と質問。「YES」と回答した人が81.3%、「NO」と回答した人が18.7%と、心の不調を感じたことがある人は8割を超える結果に。仕事とプライベートのどちらにしても、自分では気づかないうちに嫌な思いをしていたり、負担に感じてしまうことってどんな人にも起こりえますよね。続いては「YES」と回答した女性たちに「どのような心の不調を感じたのか」について具体的に教えてもらいました。ストレスを感じたことがある人は100%©市岡彩香回答した全員が「ストレス」を感じた経験がある結果に。その次に「うつ状態」「不安」「睡眠障害」と続きました。"どうせ、ただのストレスだし…"と自分の不調を放置してしまうと、どんどん心の不調は蓄積されてしまう可能性ありです。筆者は会社員時代に、コロナの影響でまったく未経験の部署に異動させられて、それが原因なのか、不眠になったり会社に行くたびに下痢が続いたことがあります。その後、休職を選んだため深刻なことにはなりませんでしたが、あのまま不調を放置していたらどうなっていたのか…。仕事だけでなく、プライベートでも家族の問題や子育て、恋愛、友人との関係性などなど、悩みはつきないですよね。不調を少しでも感じたらそのままにしないことが大切だと思います。心の不調の原因って?続いて、心の不調の原因についても女性たちに聞いてみると、「前職で、仕事内容や社長との関係性に疲れてしまったことが原因です。何もしていないのに涙が出たり、PCを前にすると手が震えるようになりました」(32歳・会社員)「一時期社内の雰囲気が最悪だった。自分に直接被害はなかったが、とにかく雰囲気が悪くて突然涙が出てくることが数回あった」(35歳・会社員)「社会人2年目くらいのとき。美容室のアシスタント時代はとにかく仕事に行くのが嫌で毎朝チャリで泣きながら通勤していたけど、行きたくなくて交通事故にあわないかなと思いながら行っていた。話せるような同僚もいなくて人間関係が最悪だった」(34歳・主婦)「仕事が忙しいなか、子どもの熱がうつり、会社を休まないといけないので上司に連絡したらキツイ言い方をされたとき」(37歳・会社員)「会社の異動で、人も仕事もがらりと変わったときにストレスを感じた」(27歳・会社員)「過去の母との関係性」(47歳・専門職)「妊娠中のメンタルは酷かったと思う」(40歳・専門職)「テレビで心痛むニュースが続くと胃が痛くなる」(40歳・専門職)今回のアンケートでは、仕事場での人間関係が「心の不調」の原因になっている人が最も多い結果に。いくら仕事のやりがいがあっても、考え方が合わない社長、子育てに理解がない上司、ピリピリした同僚などなど、嫌な思いを与えてくる人がいるだけで、仕事が辛くなるって当たり前な気がします。仕事って、仕事内容や待遇面ももちろん大切ですが、1番心地よく働けるのって、人間関係が良好な職場なのかもしれません。対策は、休息をとる+趣味や好きなことをする©市岡彩香続いて「心の不調を感じるときにどうするか」について質問してみると、最も多かったのは「休息をとる」「趣味や好きなことをする」という回答となりました。なんか疲れたな…、辛いな…、と感じたら今ある悩みや課題から一度離れて、しっかり休息をとり、自分から心から好きなことするとベスト。自分だけで解決しようとせずに、誰かに相談することも大切です。女性たちは普段から「心の健康」を意識している©市岡彩香続いては女性たちに「心の健康を保つために、普段から何か意識していることはありますか?」と質問したところ、87.5%の人が「YES」と回答。自分を喜ばせる方法を知っている人は多数派のようです。「YES」回答した女性たちに、どんなことを意識しているのかについても具体的に聞いてみました。あまり深く考えない「あまり深く考えないことが大事だと思う」(36歳・専門職)これって、結構大事なことな気がします。深く考えすぎてしまうと、ネガティブになってしまって辛くなったり、何もかもが嫌になってしまったり。考えすぎないほうが心の安定に繋がるのかも。よく寝る「とにかく睡眠! 不調の原因以外は健康を保てるように努力する」(27歳・会社員)「よく寝る。自分を責めないことも大切にしている」(37歳・自営業)睡眠って、足りていないとイライラの原因になりますよね。他に「早寝早起きを大切にしている」(47歳・専門職)という人も。筆者は、しっかりと睡眠をとってみたら、悩んでいたことがどうでもいいと思えるようになったことがあります。陽の光を浴びる「とにかく日光を浴びる! なんかやばいかもと思ったら、外に出て音楽を聴きながら数分歩くようにしています」(32歳・会社員)忙しいと、ゆっくり陽の光を浴びる時間すらとれない人もいますよね。少しだけベランダに出てみる、少し散歩してみるだけでも気分がスッキリすることってあります。カラダを動かす「カラダがカチカチになってきたと思ったら、ヨガやアロママッサージにいく」(36歳・会社員)「サッカーの応援に行って叫ぶ。太陽を浴びて自分を疲れさせて早く寝る」(39歳・会社員)筆者は"運動をすることでストレスが緩和される"とどこかで聞いたことがあります。運動とまではいかなくても、軽くストレッチをしてみたり、ウォーキングをしてみるだけでもやってみる価値はありそうです。ストレスの原因になる人とは距離を置く「人間関係のストレスで心の健康を害しやすいので、人と接していてストレスを感じたらその人と距離を置く」(32歳・専門職)会社ではなかなか難しいかもしれませんが、できるだけストレスの原因になる人とは距離を置きたいところ。まずは、"この人とはできる限り関わらない"を目標にしてみるといいかも!好きなことをする「好きなゲームをしてリラックス」(33歳・フリーランス)「犬と戯れる」(40歳・専門職)時間を忘れるほど、好きなことに没頭できるって幸せですよね。筆者は心が疲れているなと感じたときは、何も考えないで見られるコメディドラマや、バラエティ番組を見るようにしています。辛いときに見ると、リラックスするのはもちろん、笑顔になれて気持ちが楽になるのでおすすめです。「心の不調」に打ち勝つ術を知っておこう今回のアンケートでは、仕事場や家庭で嫌なことがおきても、自分を喜ばせる術をもっていたり、心を健康に保つために意識していることがある人が多いことがわかりました。ストレスがまったくない人は滅多にいません。どうもうまく解消できない、というなら、もちろん医療機関を早めに頼るという方法もあります。今回の女性たちの本音と経験談、ぜひ心の不調を感じてしまったときこそ、参考にしてみてはいかがでしょうか。筆者情報市岡 彩香(いちおか あやか)anan web、anan Beauty+を中心に活動するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。週7で自炊をするグルメ女子。文・市岡彩香
2024年05月08日京都のこだわりを宿泊プランにクロスホテル京都は、2024年4月25日(木)より京都ならではのこだわり素材を組み合わせた京都ブランド「KYO no HINOKI」のアメニティ付きステイプランの販売を開始する。またホテルロビーでは、「京都しゃぼんや」のポップアップストアも開催する予定だ。同プランでは、京都産のヒノキの精油を使ったスキンケアセットのアメニティを用意。スキンケアセットは化粧水・美容オイル・クレンジングオイル・洗顔石鹸・バスソルトがついている。また、KYO no HINOKI ルーム&ピロースプレーも部屋に用意している。京都産のヒノキ精油は、リラックス効果の高い成分を多く含んでおり、眠る前に部屋や枕にひと吹きするだけで森林の香りを楽しみながらゆったりと過ごせるのが特徴だ。宿泊プランはすべて朝食付き、予約は2024年4月25日(木)~6月30日(日)まで、宿泊期間は2024年4月27日(土)~8月31日(土)までとなっている。ポップアップストアも開催また、京都しゃぼんやのポップアップストアでは、京都の伝統と地場の素材を積極的に取り入れた無添加コスメ、商品を販売する。取り扱うのは金箔入舞妓石鹸、佐々木酒造 聚楽第石鹸、京さんぽりっぷくりーむ、しゃぼんやばすそるとなどだ。開催期間は2024年4月25日(木)~5月27日(月)となっている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年05月08日