(画像はプレスリリースより)ダイアナから新ダイエット食品ダイエットをする上で、食事はとても大切です。でも美味しくないダイエット食品では続かないことがほとんど……。そんな悩みを解決してくれる新商品が発売されます。5月15日、プロポーションづくりで定評のあるダイアナは、新商品「ナインニュートクリームシチュー味」を発売すると発表しました。本商品はモンドセレクションの「ダイエットならび健康製品カテゴリー」において優秀品質銀賞を受賞したとのこと。味とダイエット機能が両立した、今までにないダイエット食品が登場しました。ナインニュートクリームシチュー味ダイアナが掲げるプロポーションづくりのコンセプトのひとつが「継続は命」。本商品の味はモンドセレクションのお墨付き。クリーミーでコクのある旨みは審査員であるミシュランスターシェフ達の舌をもうならせる美味しさです。また、しっかりした味わいに仕上がっているため、主食を食べることなく満足でき、自然と長く続けられます。また、本商品はタンパク質の他9品目もの食材が含まれており、機能食品としても優れています。世界が認めた「ナインニュートクリームシチュー味」。ダイエットに悩んでいるのなら、こちらの商品を手に取ってみてはいかがでしょうか。【参考】・ダイアナ プレスリリース
2014年05月17日(画像はプレスリリースより)コーヒーがダイエットに効く!毎日飲む習慣がある人が多い、あの飲み物のダイエット効果をまとめた本が刊行されました。株式会社主婦の友社は、2014年4月11日(金)にダイエット本「1日3杯が効く コーヒーダイエット」を発売しました。ダイエット効果のある成分は「クロロゲン酸」コーヒーに含まれるポリフェノールの一種「クロロゲン酸」には、脂肪と糖質の吸収を抑制する効果があり、ダイエット効果やアンチエイジング効果が期待される抗酸化作用があることが分かりました。コーヒーを生活に取り入れることで痩せやすい身体作りをすることが本書の目的です。48kg減をした芸能人も97kgだった体重を1年で49kgまで落としたことで話題になった女芸人まぁこさんも運動の30分前にコーヒーを飲むことを指導されていたとか。コーヒーが好きな方、特にブラックで飲む習慣があり、ダイエットに興味がある方には一読の価値があるかも。【タイトル】1日3杯が効くコーヒーダイエット【医学監修】小田原雅人(東京医科大学主任教授)【定価】本体790円+税【ISBN】 978-4-07-294600-8(引用;プレスリリースより)【参考リンク】▼株式会社主婦の友社 プレスリリース/PR TIMES▼「1日3杯が効くコーヒーダイエット」紹介
2014年04月18日(画像はプレスリリースより)はくばく、ドコモ・ヘルスケア、オムロンヘルスケアのタイアッププロジェクト株式会社はくばくは、「もち麦のWの食物繊維でスッキリお腹ダイエット」プロジェクトを健康プラットフォーム「WM(わたしムーヴ)」を提供するドコモ・ヘルスケア株式会社と、体組成計を販売するオムロンヘルスケア株式会社とのタイアップでスタートする。もち麦って?Wの食物繊維って?米にうるち米ともち米があるように「もち麦」はもち性の大麦なのだ。うるち性の大麦に比べ、もちもちプチプチとした食感と香り高い味わいを特徴としている。最近では、食の欧米化が進み、「食物繊維」が見直され始めており、和洋問わず「もち麦」をメニューに取り入れた店も増え、女性タレントやモデルの間でも美容健康に良いと評判の万能食材と話題だ。(画像はプレスリリースより)水溶性、不溶性2種類の「食物繊維」を豊富に含む「もち麦」ごはん。総食物繊維量は白米の25倍、玄米の4倍、野菜のなかでも繊維が多いといわれるごぼうと比べても2倍!お茶碗1杯(約3割炊き約150g)で2.4gの食物繊維が補えるという。もち麦には、水溶性と不溶性の2つの食物繊維が豊富に含まれ、脂肪や糖質の吸収や血糖値の上昇をおだやかにする効果があるため、老若男女、美容と健康を気づかうさまざまな人たちに、もってこいの食材なのだ。21日後の驚くべきもち麦パワーに注目だ!今回は、はくばくとして初の試みで、3月7日(金)から21日間、万能食材「もち麦ごはん」を1日1回、実際に毎日摂取してもらい、お腹をスッキリさせようという、変化の現象に着目する大規模プロジェクト。対象者は、ドコモ・ヘルスケア株式会社のWM(わたしムーヴ)会員、計1200名に実施し、体重の記録・管理には、みんなでイベント『朝晩ダイエット』を利用(WM(わたしムーヴ)の提供サービス)。毎日朝晩2回の体重測定は、WM(わたしムーヴ)のサービスと連動する体組成計(ウェルネスリンク対応体重体組成計)で行う。参加者間でダイエットの成果を比べながら、一人では続きにくいダイエットを楽しく継続できる仕組みとなっている。【参考リンク】▼株式会社はくばく:プレスリリース/PR TIMES▼WVわたしムーブ・はくばく・オムロンヘルスケア/プロジェクトサイト
2014年02月26日「お腹痩せ」で思い浮かべるエクササイズは腹筋運動ではないでしょうか。でも、本気でお腹をへこませるなら、実はかなり本格的な腹筋運動が必要。その上、正しく行わないと首や腰を痛める原因にも…。腹筋運動よりもお腹のぜい肉に効くのは、意外にもスクワット! 少ない回数でも、お腹、ヒップ、太ももなど広範囲の筋肉を鍛え、代謝アップにつなげることができるんです。■スクワットがお腹痩せに効く理由とは? 体重はそんなに多くないのに、お腹だけがポッコリ出てしまう…。そんな悩みを解消するには、筋肉量を増やして脂肪の燃焼を高めるエクササイズが必要です。この筋肉量アップに効果的なのがスクワット。太ももやヒップまわりをはじめ、一度にたくさんの筋肉を鍛えることができます。消費エネルギーも大きく、脂肪を燃焼させるための基礎代謝アップにも。対して、腹筋運動で鍛えられるのは、お腹の表面の一部分の筋肉だけ。スクワットの場合と比べて面積が小さく、腹筋運動だけではさほど筋肉量を増やすことはできないのです。同じ筋肉量を増やすために必要な運動量として、腹筋の500回分がスクワット15回に相当するともいわれています。エクササイズをするなら、回数が少なくて効果が高い方がいいですよね。スクワットで代謝をアップさせて痩せ体質になれれば、腹筋運動をしなくても、自然とお腹のぜい肉も解消されるはずです。■正しいスクワットの方法をチェック! スクワットは、正しい姿勢で行わないと効果がありません。フォームをチェックして、効率よく代謝アップを目指しましょう。01. 両脚を肩幅くらいに開いて立ちます。つま先はまっすぐ前に向け、左右平行になるように。02. 両腕は前に伸ばす、頭の後ろで組む、腰におく、など動きやすい姿勢をとります。普段あまり運動する習慣のない人は、両手を腰において始めるとよいでしょう。03. 息を吸いながら、ゆっくりと膝を曲げます。お尻を突き出すように、脚のつけ根をかかとの方に押し出すイメージで。04. 太ももが床と平行になるくらいまで深く膝を曲げます。このとき、腰が沿ったり猫背になったりしないように注意! また、膝はつま先より前に出ないようにしましょう。05. 息を吐きながら元の姿勢に戻ります。06. これを1日10回を目安に行います。キツいようならはじめのうちは回数を少なくして、慣れてきたら徐々に増やしていってもOKです。また、正しいフォームが身につくまでは椅子を使うのもおすすめ。椅子の前に立ち、膝を深く曲げたときに、椅子ギリギリの位置まで腰を下ろすようにしてみてください。■ダンベルをプラスしてさらに効果アップ慣れてきたら、両手に軽めのダンベルを持ってスクワットをしてみましょう。ダンベルがない場合は、500mlのペットボトルに水をいれたもので代用してもOK。負荷をかけることで、より効果的に筋肉を鍛えることができます。ヒップアップや太もも引き締めなど、気になる下半身の悩み解消にも期待大! です。スクワットのしすぎは、筋肉がついて逆に下半身が太くなりそうですが、女性の場合もともと脂肪が多いこともあり大丈夫。よほどの負荷でない限り、脚が筋肉で太くなることはないそうです。スクワットで筋肉量をアップさせることで、お腹はもちろん、全体的に引き締まった太りにくい体に。2~3日に1セット程度でも効果があるといわれているので、無理のない範囲で続けてみては?
2014年02月26日現代人は、パソコン作業や運動不足による筋肉の硬直、ストレスなど、様々なことが原因で、骨盤が歪みがちになります。骨盤は、子宮やお腹を守る体の中でも女性にとって大切な部分です。そして骨盤の歪みは、太りやすい体質になりダイエットの大敵です。そこで今回は、日々の生活から骨盤を整え骨盤力をUPする方法をお伝えしたいと思います! ■骨盤が大切な理由美肌や美ボディー作りには、「大切なこと」を意識しながらケアすることが結果の出るポイントとなります。骨盤が大切な理由は下記の2つです。・大切な内臓(子宮・消化器官など)がおさめられている・骨盤の周りには、体を支え、移動させる大きな筋肉(太もも、お尻、腹筋、背筋)がある骨盤の動きを良くし正しく整えると、関係している骨や内臓の働きが活発になるので、体の調子が良くなります。さらに、骨盤を整えることで下垂している内臓が正常な位置に戻ると、便秘や下痢、冷え性などの症状も緩和されるので、美肌の効果も高まります。特に、女性の場合、子宮や卵巣に負担がかからなくなるので、ホルモンバランスが整い、女性特有の悩みも改善されることになります。また、普段のライフスタイルで歪みがちな背骨や腰椎が矯正されるので、姿勢も良くなり、バストアップも期待できるのです! 逆に骨盤が歪んでいると、その中にある内臓や筋肉などが正常に機能しなくなったり、負担が大きくなったりするので、色んな箇所に悪影響をおよぼします。さらには、正しく内臓がおさめられていないと、ポッコリお腹の原因に…恐るべし、骨盤の歪みです。■日々の生活で骨盤力UP!! 女性らしさを保ち健康的なライフスタイルを送るためには、骨盤力を身につけることが大切。日常生活での行動を意識すると、徐々に骨盤が整ってきます。1.立つ「歩く」「走る」ための器官である足ですが、女性の場合は、卵巣の一部と言っても過言ではないほど足は生殖器の動きと連動していると言われています。卵巣は、足首と深く関係があると言われているので、足首の緊張を取ると良いでしょう。立つ事は、卵巣や子宮を元気にするために大切なこと。普段の何気ない立つ動作は、ついおろそかにしがちですので、足の裏の感覚を大切にして足裏全体で大地を掴むように立ってみましょう。2.歩く歩くことは美しい骨盤作りのためには必要不可欠です。沢山歩けば骨盤周囲が活発になり、動きも柔らかくなります。 そして歩くと、物ごとを論理的に組み立てる時に働く腰椎に刺激が伝わるので、頭の中を整理する事ができると言われます。また、腹横筋や骨盤底筋など体幹を安定させる筋肉が鍛えられるので、骨盤だけでなく腰痛や肩こり、外反母趾を予防する効果もあります。3.座る日本人は骨盤が重いので、それを支える筋肉が必要です。正座や和式トイレなど、昔からの日本人の動作は、全て重心が下にあるので、骨盤にとってはとても良い動きです。「立つ・しゃがむ」を繰り返すと、骨盤を支えてしなやかに動ける筋力が発達します。雑巾がけや姿勢を正しく座ることによって、骨盤力がUPします。美しい骨盤作りは、特別な運動もそうですが、基本的な動作を大切にすることが大切。日々の意識で、骨盤力をUPさせましょう!
2014年01月24日図.痩身についての関心度 (画像はプレスリリースより)中国は日本よりダイエットに関心あり近年は、次々とダイエット関連の商品が発売され、年々新しいダイエット法が生まれ、ダイエット関連のマーケティングは拡大の一途をたどっています。健康に関心の高い日本と中国では、「ダイエット(痩身)」についてどのような意識を持っているのでしょうか?インターネットリサーチ事業を展開するGMOリサーチ株式会社は、日本と中国の提携モニター(各国1,000名、計2,000名)を対象に、「痩身に対する実態調査」を実施しました。まずは、「美容についての関心度」についての各国の回答は、「非常に関心がある」「やや関心がある」と回答したのが、日本が80.3%に対して、中国は95.7%という結果でした。また、「ダイエット食品の購入経験」については、「現在購入している」「過去に購入したことがある」との回答が日本34.6%、中国54.8%となりました。「美容に関する情報で参考にするもの」という質問では、「テレビ番組の情報」「インターネットの情報」「雑誌の情報」がトップ3となっている一方、中国では「口コミ」が71.6%と圧倒的に多かったのが特徴です。日本人は体型を気にしていても実行しない?以上の回答から、中国は日本以上に美容・ダイエットに関心があり、実際にダイエットを実行している人が多いことがわかります。中国の美容に関する情報の入手方法に「口コミ」が多いのは、日本の方が各メディアが発達している点と、口伝で伝わる伝統的な健康法も多そうな中国ならではでしょうか。日本は、気にしている人が多い一方、ダイエットを実行に移していない人も多いのではないかと思われる結果となりました。今の時期、正月太りをしてしまった人は、心機一転、やろうと思っていたダイエットを実行する良い機会かもしれません。【参考リンク】▼GMOリサーチ株式会社 プレスリリース
2014年01月15日(株式会社ストラテジック マーケティングより)幅広い年齢層を対象にした、ダイエットに関しての意識調査!株式会社ストラテジック マーケティングは、「ダイエットに関しての意識調査」を行った。調査対象は、10代から50代までの男女100名でランダムに会員をセレクトした。いくつかの調査に対して、まとめた結果を以下に記す。(質問の回答について、上位3位まで)最初の質問「あなたの体型はどのタイプ?」について、回答者のおよそ半分以上の方が、自分の体型のタイプは「普通」と回答した。次に「自分の体型に対する満足度」については、89%の方が満足に感じていない結果だった。そして「ダイエットに対する興味」については、90%が興味があると答えている。この結果から、男女問わず、健康や美意識が高い人が多いことがわかった。食事に関係する、人気のあるダイエット方法は?「ダイエットの方法」について、一番回答が多かったのは運動、2位は食事の制限、3位は置き換えだった。ダイエット期間中に、忍耐が必要な方法を選んでいる方が多いようだ。さらに「食事に関係するダイエット経験」について、80%の方があると答えている。そして「食事に関係するダイエット方法」は、「置き換え」によるダイエットの経験が一番多かった。食事に関してのダイエットについては、マイナスのイメージを持つ方が多い。そして食事に関するダイエットの場合について、60%以上の方が、食べ物による「置き換えダイエット」を最も希望した。例えば、食事をなくすのではなく、コンニャクに置き換えるなど、食べる物に変化があっても、空腹感について、比較的ストレスが少なくすむことが選ばれる理由のようだ。年末で外食の機会が多くなる方もいると思うが、ダイエットをしたい方たち、また挑戦中の方たちは、このようなダイエットの意識調査などを利用して、無理のない範囲で、健康に注意してダイエットに成功されることを願う。【参考リンク】▼株式会社ストラテジック マーケティング プレスリリース(@Press)
2013年12月31日ダイエット中は、間食は厳禁! そう言われることが多いですよね。けれども、内科医の関由佳先生が提唱する「糖質コントロールダイエット」では、おやつは必須。それなら空腹感を感じることもなく、さらにダイエットが上手く進みそうですね。「糖質コントロールダイエット」では、食事回数はおやつを含めて1日5食。朝・昼・夜の三食に加えて、おやつを2回とることが基本となっているそう。生活リズムにもよりますが、昼食から夕食の間に1回、夕食から寝るまでの間に1回、計2回のおやつがオススメ。「え、ダイエット中なのにそんなに食べて平気なの?」という声が聞こえてきそうですが、血糖値の急上昇を防ぐため“食事の間を5時間以上あけない”ことが大切なポイントなので、このおやつはダイエットのために必要なおやつ。なぜなら、空腹が続くと血糖値が下がりすぎ、その分、次の食事のときに血糖値の上がり方が大きくなるからです。これまでの記事でもお伝えしたとおり、血糖値の急上昇は肥満の原因。それを防ぐため、食事の間隔が5時間以上あくときは、途中でおやつを食べましょう。もちろん食べるおやつの選び方もポイント。タンパク質を補給できるおやつがいいそう。タンパク質は一度に消化できる量が決まっているので、こまめに補給する必要があるからだとか。おやつ1食の量は、ゆで卵なら1個、豆乳ならグラス1杯程度が目安。オススメのおやつのひとつが、キウイ2切れに、カッテージチーズ大さじ2を添えた「フルーツ&カッテージチーズ」。フルーツだけではタンパク質不足なのでチーズを添えますが、チーズは脂質が少ないカッテージチーズやモッツァレラチーズがオススメ。他にも、低脂肪牛乳1カップを温め、シナモンパウダー少々をふった「ホットミルク&シナモン」。豆乳でもOKですし、仕事中などおやつを食べにくいときにも便利です。また、ゆで卵なら持ち歩きもできますね。では、このようなおやつをどんなタイミングで2回食べればいいのでしょうか。スケジュール例をご紹介します。■7:30 朝食寝ている間は何も食べていないので、血糖値も下がっています。起きて1時間以内に朝食をきちんと食べ、血糖値が下がりすぎるのを防ぎます。■12:00 昼食できれば、朝食から5時間以上あけないで!■16:00 おやつ夕食までの間が5時間以上あく場合は、タンパク質を含むおやつを食べます。あまり空腹を感じていなくても、食べたほうがよいでしょう。■20:00 夕食おやつから、5時間以上あけないようにします。■23:00 おやつ寝ている間に血糖値が下がりすぎるのを防ぐため、おやつを食べます。温めた豆乳や牛乳など、胃腸の負担にならないものがオススメ。■24:00 就寝夕食後、3時間以内に寝る場合は、おやつを食べずに寝てかまいません。必ずしもこのスケジュールでなくてもいいですが、食事の間が5時間以上あかないように注意するのは忘れずに。1日2回のおやつで、「糖質コントロールダイエット」を成功させましょう。この連載についての 特設サイト をオープンしました! 前回までに紹介した記事がまとめられ、これから公開される記事も特設サイトからアクセスすることができます。ぜひチェックして、ダイエットに役立ててくださいね。関由佳さんプロフィール:内科認定医、アンチエイジングアドバイザー、野菜ソムリエブログ Dr.Yukaのゆるゆるバランスダイエット 内科医として勤務する傍ら、若い女性やメタボ対策の男性へのダイエット外来も行っている。料理が趣味で、ひとり暮らしの女子向けのレシピや低糖質ダイエットのレシピが得意。著書に、 『ゆるゆる糖質オフダイエット』 がある。
2013年10月21日「microdiet.net」で公開ロングセラーのダイエット食品「マイクロダイエット」展開しているサニーヘルス株式会社が運営するダイエット情報サイト「microdiet.net」にて調査レポート「黒酢のクエン酸&アミノ酸のダブルパワーでダイエット効率UP!」が公開された。アミノ酸とクエン酸の相乗効果調査レポートには、黒酢は、普通のお酢に比べてアミノ酸、クエン酸の含有量が圧倒的に多く、それらの相乗効果によっての美容・健康・ダイエット効果が説明されている。レポートによると、脂肪を燃焼させる効果、疲労回復効果のあるクエン酸と脂肪蓄積を抑える効果のあるアミノ酸により脂肪を燃焼させ溜めこませない、太りにくくやせやすい体づくりをすることができるという。また、同社では「マイクロダイエット」などダイエット食品を多数販売しており、そちらもあわせてチェックしておきたい。あなたも黒酢でダイエットを始めてみてはいかだろうか?【参考リンク】▼「microdiet.net」
2013年10月15日ダイエットをしようと思ったとき、まずやらなければいけないと考えることはカロリーを制限することではないでしょうか? カロリーの高いものや甘いものなどを控えたり、食べる量そのものを極端に減らしたり。中には、ひとつのものだけを食べ続けるというダイエット法もありますね。「糖質コントロールダイエット」では、内科医の関由佳先生の方法をこれまで紹介してきたように、糖質をコントロールしながら、食べるもののバランスをとることが大切でしたね。どんな栄養素もバランスよく体に摂取する必要があるのです。けれども、糖質をコントロールすると聞いて、糖質を全く摂らないほうが早く痩せられるのでは? と考える人も。これは第一回目の記事でお伝えしたとおり、やってはいけないこと。なぜなら、糖質は即効性のあるエネルギー源として体に必要な栄養素だから、全く摂らないでいると、かえって痩せにくくなる可能性もあるからです。関由佳先生の提唱する「糖質コントロールダイエット」では、基本的に食べてはいけないものはありません。以前の記事で紹介したように「ごはん類:お肉・魚類:野菜=1:2:3」のバランスがとれていれば、好きなものを食べてかまわないそう。ただし、食べる量や順序とともに注意したいのが、白米、白砂糖、小麦粉といった「白く精製されたもの」。これらは糖質が多いうえ、食物繊維も少ないので、摂りすぎると血糖値を急上昇させてしまうのだとか。適量を守ることが大切です。そして甘いものを食べるときにも注意が必要。甘いものにたくさん含まれる砂糖は成分のほとんどが糖質。食事から摂る糖質の量をコントロールするためには、甘いものを食べすぎないのが基本です。けれども、やっぱり甘いものは食べたいですよね。そこで、食後にデザートを食べたい場合、甘いものは「ごはん類」と考え、主食+デザートが「グー」の量におさまるようにしましょう。さらに、おやつにスイーツを作るときは、砂糖のかわりに甘味料を使うのもよい方法です。サラヤ株式会社の ラカントS は天然素材でカロリーゼロの自然派甘味料。砂糖の代わりに使用することで糖質を抑えることができるので、チェックしてみて。また、 へるしごはん を使えば、ごはんの糖質が36%もオフできるから、その分、甘いものを食べることができますね。もちろん食べ過ぎはNGだから気をつけて。食べる量に注意したり、へるしごはんを使ったりして工夫すれば、「糖質コントロールダイエット」中でも甘いものが食べられるのですね。これなら、ダイエットも長く続けられそうではありませんか? ダイエットも継続が大切。工夫しながら、目標体重まで頑張りましょう。この連載についての特設サイトがオープンしました! 前回までに紹介した記事がまとめられ、これから公開される記事も特設サイトからアクセスすることができます。ぜひチェックして、ダイエットに役立ててくださいね。・「太らない食べ方のコツを学んで、無理なくキレイにダイエット」特設サイトは、 こちら から関由佳さんプロフィール:内科認定医、アンチエイジングアドバイザー、野菜ソムリエブログ Dr.Yukaのゆるゆるバランスダイエット 内科医として勤務する傍ら、若い女性やメタボ対策の男性へのダイエット外来も行っている。料理が趣味で、ひとり暮らしの女子向けのレシピや低糖質ダイエットのレシピが得意。著書に、 『ゆるゆる糖質オフダイエット』 がある。
2013年10月11日いよいよ、食欲の秋が到来しました。食べ物が美味しい季節になり、楽しみが増える一方、ダイエットに励む女性も増えそうです。これまでいろいろなダイエットをしてきたけど、結局は長く続かず、さらにはリバウンドしてしまった…。そんな人も多いかもしれません。そこで、そんなあなたに知ってほしいのが、「糖質コントロールダイエット」です。正しい糖質コントロールの知識を身につけ、生活の中でちょっとした工夫をすることで、無理なくダイエットが続けられます。その方法を、内科医で野菜ソムリエの関由佳先生とともにお届けします。少し前まで糖質制限ダイエットが話題になっていたようですが、糖質は体にとって大事な要素のひとつ。だから、糖質を一切摂らないと実は危険も伴うとか。栄養素はバランスが重要です。なので、糖質を摂らないのではなく、糖質を“コントロール”することが必要です。糖質は即効性のあるエネルギー源として体に必要な栄養素。糖質を極端に減らすと脳が「飢餓状態」の信号を出し、かえってやせにくくなることもあるそうなので、気をつけたいですね。そう聞いても、具体的にどうすればいいのか難しく思うかもしれませんが、これから10回に渡り、糖質コントロールダイエットを易しく詳しく解説していきます。正しい間食のとりかた、すぐに実践できるレシピなどをご紹介していきます。糖質コントロールダイエットを実践すると、個人差はあるそうですが、早ければ2週間で体脂肪率が下がるとか! 平均すると1ヶ月ほどで効果を実感する人が多いようなので、試してみる価値がありそうですね。正しい知識が美への近道です。次回も楽しみにしていてくださいね。関由佳さんプロフィール:内科認定医、アンチエイジングアドバイザー、野菜ソムリエブログ Dr.Yukaのゆるゆるバランスダイエット 学生時代から予防医学に興味があり、医食同源の考えのもと野菜を多く使ったバランス食を自ら実践。野菜の素晴らしさを広めたいと研修医時代に野菜ソムリエの資格を取得。内科医として勤務する傍ら、ダイエット外来も行っている。料理が趣味で、ひとり暮らしの女子向けのレシピや低糖質ダイエットのレシピが得意。著書に、 『ゆるゆる糖質オフダイエット』 がある。
2013年09月13日(「お腹からやせる食べかた」HPより)お腹ダイエットの必読本が登場講談社から「お腹からやせる食べかた」が出版発売され、スリムなスタイルを目指す多くのダイエッターに好評となっています。著者は、ダイエット・アドバイザーであり管理栄養士の柏原ゆきよさんです。著者の柏原ゆきよさんは、10年以上にわたる健康と食に関するカウンセリングや食事サポートなどの経験を基に、「お腹からやせるダイエット方法」を開発しました。今回出版された「お腹からやせる食べかた」では、2万人に感謝されたダイエット・アドバイザーのヒミツと「お腹からやせるダイエット方法」がまとめられています。全国の書店で販売されており、柏原ゆきよさんによる出版記念のトークイベントやセミナーも開催される予定となっています。栄養のプロが勧めるダイエット法管理栄養士である柏原ゆきよさんが提唱する「お腹からやせるダイエット方法」とは、「体に必要な栄養をきちんと摂れば、自然とやせられる」というものです。栄養バランスを考え、食べ方を工夫して食事をすることで、胃腸の働きがよくなり代謝が上がり、脂肪の燃焼につながるため、お腹まわりからスッキリと痩せていくそうです。「お腹からやせるダイエット方法」により、10日でウエストが8センチ減、1年で20センチ減と劇的に痩せられる人が続出しているとのことです。しっかり食べて痩せる、まさに健康的で夢のようなダイエット方法といえます。【参考リンク】▼「お腹からやせる食べかた」公式ホームページ▼「お腹からやせる食べかた」Facebookページ元の記事を読む
2013年07月04日朝バナナダイエット、油抜きダイエット、キャベツダイエット……メディアで話題になるダイエットは数えきれないほど。一度は試したことがある人も多いのでは。ダイエットWebサイト『あすけん』の管理栄養士として、これまで多くの方のダイエットをお手伝いしてきた中で驚いたのは、流行のダイエット法をどれもチャレンジしたという方がたくさんいらっしゃったこと。しかし、いろいろなダイエット法を試してみても、あまり効果がなかった、リバウンドしてしまったという人が多かったのです。ダイエットの基本は、やはりバランスの良い食生活と適度な運動です。今回は、最近流行のダイエット法を3つピックアップして、栄養士視点での検証とさらに効果を上げるためのコツをご紹介します。■検証! ホントに痩せられる?「低炭水化物ダイエット編」この1~2年ほど大流行しているのがこの低炭水化物ダイエット。私の身近でもこのダイエット法をしている人がたくさんいます。低炭水化物ダイエットでは、通常1日に摂取する炭水化物の量200~300gを20~40gに制限します。糖分の代わりに脂肪やたんぱく質がエネルギーとして使われる状態にすることで、肥満を解消するダイエット法です。炭水化物を20~40gというと、いわゆる主食の炭水化物を抜くだけでなく、お菓子やアルコール、天ぷらなどの揚げものの衣や調味料の砂糖もNG。かなり厳しい制限が必要になります。また、炭水化物を20~40gに制限すると体に下記のような症状が起こる恐れがあります。・頭がボーっとして集中力がなくなる・イライラしたり疲れやすくなったりなる・筋肉が減り体温が下がる >>続きを読む
2013年07月04日酵素にも弱点が?あと3kgが痩せられない、お腹のお肉だけが落ちない、食事制限で肌や髪がボロボロ、などなどダイエットの悩みは尽きないですよね。服装が少しずつ薄着になるとともに、もうすぐ夏!という焦りが募るばかりです。どうしよう、もうこれ以上頑張れない……。そんな弱音を吐きたくなった時の強い味方が、今話題の「酵素ダイエット」です。酵素は食べ物の消化を助け、代謝を良くするだけでなく、腸の働きを助けることで便秘の改善や美肌効果、疲労回復や免疫向上も期待できると言われています。こんな素敵なアイテムを使わない手はない!と思いますが、知っていましたか?実は、酵素には熱・酸に弱く、吸収されにくいという弱点もあるんです。一般的な酵素ドリンクは清涼飲料水に属しており、食品衛生法により85℃で30分の加熱処理が義務付けられています。しかし酵素は熱に弱く、どれだけ豊富な種類が入っていても、その時点でほぼ失活している可能性があるそうなんです。しかも熱だけでなく酸にも弱く、体内に入ると胃酸で死滅してしまい、腸まで届いても分子が大きすぎて吸収されない、という問題もあるようです。これらの課題をクリアする酵素選びは、どうやら「質」が大切なようですね。熱に強い!酸に強い!吸収されやすい!完璧な上質酵素ドリンクそこで今回は、これらの課題を全てクリアした、とっておきの酵素ドリンクをご紹介します。その名も、ローヤルエンザミン酵素!!こちらは、耐熱試験も121℃をクリアし、 耐酸性試験(pH1.2)もクリア。通常の酵素は65℃~70℃で失活してしまいますが、ローヤルエンザミンは耐熱試験をクリアしているので、お湯で割って飲んでも安心です。しかも特許製法で低分子化することによって、大きくて吸収できなかった分子もしっかり吸収できるようにしてあります。また『ローヤルエンザミン酵素』は、100gあたりのカロリーが48kcalと一般的な酵素飲料の約6分の1。さらに『ローヤルゼリー』を配合しているので、女性にも嬉しい美容成分がたっぷり!1日1~2食の置き換えだけで-20kg!なんと、『ローヤルエンザミン酵素』で-20kgに成功した方もいるそうです!方法は1日1~2食を『ローヤルエンザミン酵素』に置き換えただけ。腹持ちがいいので、お腹が減りすぎてリタイアしちゃうこともないし、味も美味しくて飽きないとか!更に、ダイエット成功後は、いっぱい食べても太らない体質になったそうです。実は、元SDN48メンバーのお二人も『ローヤルエンザミン酵素』愛用者。痩せただけでなく、お肌の調子も良くなったとか!飲むだけで簡単にダイエットできる上に美肌効果もあるなんて、始めない理由がありません!酵素ドリンクは種類が多すぎてどう選んでいいのか分からなかったという人も、質で選べば必ず「本物」に出会えるはずです。お得な定期コースもあり、満足しなければいつ解約しても無料で対応してくれます。極端な話、1回受け取って飲んで、解約してもOKなんです!夏までに、本気で痩せたいと思っている方は、ぜひ『ローヤルエンザミン酵素』を試してみてはいかがですか?⇒-20kgも夢じゃない!『ローヤルエンザミン酵素』元の記事を読む
2013年05月18日おせちやお餅をつい食べすぎてしまったり、休みだからと家でゴロゴロ過ごしてしまったり、年末年始は1年の中でもっとも太りやすい時期といえます。そしてその脂肪が一番あらわれやすいのがウエストやお腹まわり。ついてしまった脂肪は、放っておくほど落ちにくくなります。手軽にできるエクササイズで、スリムなお腹を取り戻しましょう。 ■キュッとくびれたウエストを作るエクササイズウエストシェイプのポイントになるのが、体を「ひねる」動き。ハードな運動をしなくても、日常の中で意識して上半身をひねる動きを行うだけで、ウエストのくびれに効果が期待できます。01. まず、腰幅程度に足を開き、お腹に力を入れてまっすぐに立ちます。02. 両手は前に伸ばし、体の前で組みます。そして、ゆっくり息を吐きながら、腰から下を動かさないように気をつけながら、上半身を左右どちらかにひねり、そのまま5秒間キープします。03. 5秒たったら手が体の正面に来るよう上半身を戻し、今度は逆側にひねり、同じようにキープします。04. これを1セットとして、1日に10~15セットくらいを目安に行います。上半身をひねるときに足が一緒に動いてしまうことのないように気をつけましょう。また、このひねりエクササイズは、椅子に座った姿勢でも行うことができます。仕事の合間やテレビを見ながらなど、手軽に続けやすいエクササイズです。■脇腹集中! 寝たままできるエクササイズもっと効率よくウエストを引き締めたい! という人には、寝た姿勢でできるエクササイズを取り入れてみましょう。01. 仰向けになり、両手を左右にまっすぐ広げます。肩甲骨がしっかりと床につくように。02. そのままの姿勢で、両足を揃えて、床と垂直になるように上げます。03. 下半身をひねり、足を揃えたまま、左右どちらかにゆっくりと倒します。ひざが曲がらないように注意しましょう。04. いったん最初の位置まで足を戻し、今度は逆側に足を倒します。05. これを1セットとして、1日に10~15セットくらいを目安に行います。慣れてきたら、足を横に倒したときに、床すれすれの位置で静止させてみましょう。少しキツイですが、その分効果も倍増です。足を床から浮かせるときは、背中や肩が一緒に浮いてしまわないように、両手にしっかり力を入れて支えるようにしましょう。
2013年01月09日思い通りのボディラインを手に入れて、夏を楽しむためにはダイエットが欠かせません。いろいろなダイエット方法がありますが、やみくもに手を付けるよりも、自分の環境や性格にあったものを選んで、賢くダイエットするのが成功の秘訣。そこで、代表的なダイエットをいくつかピックアップし、メリットとデメリットを上げてみました。なりたい自分に近づけるダイエットの参考にしてみては?●低インシュリンダイエットGI値(食品が体内で糖に変わり、血糖値が上がっていくスピードを計ったもの)の低い食品を選んで食べる。すると食べ物の吸収が遅くなり、腹持ちも良い。また脂肪の燃焼も促す。メリット: GI値の低い食品を選んで食べれば良いだけなので、面倒なカロリー計算などが不要デメリット:白米やうどん、白砂糖などを控えなければいけない。●レコーディングダイエットいつもの食事内容を記録し、自分が食べたものの量や内容を自覚するというもの。その結果、食事やダイエットに対する意識を向上させ減量へと導く。メリット:毎日の食事内容を記録するだけで、厳しい食事制限などがない。デメリット:食事内容をこまめに記録するのが面倒。●食事置き換えダイエット1日の食事のうち、何食かをドリンクなどの代替食品に置き換えて、摂取カロリーを減らすというもの。メリット:手軽で比較的早く結果が出せる。デメリット:コストがかかる、空腹を我慢しなければいけない。食べる楽しみを奪われる。●ピラティスインナーマッスルや呼吸、骨盤を使い、骨格を整えることでボディバランスを整えて痩せるというもの。メリット:ダイエットだけでなく体のゆがみも改善されるので、美しいボディラインを作ることができる。デメリット:教室に通ったりDVDを見なければいけない。その他にも食前に行った方が良いなど、ダイエットの効果を出すには行う時間に制限がある。●加圧トレーニング腕と脚の付け根を専用のベルトで縛って行うトレーニングで、筋肉がつき基礎代謝が上がることで痩せるというもの。メリット:ダイエットだけでなく成長ホルモンを分泌してくれる。血行もよくなるので、冷えも改善される。結果が早く出る。デメリット:専門家の指導の元しなければいけないので費用がかかる。止めてしまうと筋力が落ちるのが早い。短期間で集中して結果を出すダイエット方法もあれば、じっくり時間をかけて体や精神的にムリなく行うダイエット方法もあります。まずは自分にどのダイエットが合うかをじっくり見極めてからスタートしましょうね。(藤中 奈々代)
2012年07月03日お腹を健康的に美しく。おへそ(ナーベル)周りを健康的に美しくを目指したナーベル・プロジェクトが10代から50代までの男女500人ずつ、合計1000人にアンケートを実施していた。ナーベル・ビューティーとは、お腹周りを健康的に美しく保とうという「意思」を持ち、それに向けての「行動」をしている人をさす。ナーベル・プロジェクトではコンテストも開催している。エントリーはすでに締め切られている。1000人へのアンケートから選ばれたナーベル・ビューティ。ナーベル・プロジェクトが実施したアンケートでは、ナーベル・ビューティ総合第一位に選ばれたのは、安室奈美恵さん。20代30代の女性に絶大の人気があった。2位には元祖グラビア女王アグネス・ラムさんが40代50代に支持を得て選ばれた。安室奈美恵さんは引き締まったお腹、アグネス・ラムさんは、女性らしいほどよくくびれた腰が、人気の理由だった。3位には藤原紀香さんが健康的にエクササイズなどで手に入れたお腹周りという理由で選ばれた。元の記事を読む
2012年05月24日実践中のダイエットとしてブログで紹介、話題にファッショントレンド雑誌「egg」で活躍する人気モデルの郡司英里沙が「生大根ダイエット」なるダイエット方法を実践中のものとしてブログで紹介し、話題を呼んでいる。eggモデルのなかでも、スレンダーな体形で憧れの的となっている郡司。これまで「スープダイエット」や「りんごダイエットなどさまざまなダイエット法を行ってきたのだそうだが、「生大根ダイエット」は、簡単に紹介したところ、読者の反響が非常に大きかったそうで、今回その詳細を公開してくれた。ポイントは辛み成分の「イソチオシアネート」!彼女が紹介する「生大根ダイエット」のルールは、まず1日1回食前もしくは食事中に食べること、食べる量は約300gが目安、輪切りの場合は6cm以上なのだいう。ある程度量としてもたっぷりだが、続けられない量ではないだろう。生大根ダイエットが効くにはそれなりの理由もある。この生の大根に含まれる「イソチオシアネート」という成分は、あの独特の辛味を生み出している成分なのだが、これが肥満のもとや細胞の老化を生むもととなる活性酸素を除去する効果をもっているのだ。そのため、積極的に摂取することで、代謝をアップさせ、痩せやすい体質に導いていけると考えられる。大根ならば、たしかにカロリーも低く、たっぷり摂っても安心。方法としても、リーズナブルで気軽に試せる。大根おろしにすると、量も案外少なくて食べやすい。大根おろしにして、出た水分ももれなく摂るようにすれば、たっぷりのイソチオシアネートを摂ることができるそう。彼女は、とくに夜にこの“生大根”食を取り入れているという。ちょっと食べすぎたかなと気になったら、大根を買ってきて試してみるのもいいかもしれない。元の記事を読む
2012年01月18日ミキティ、妊娠7カ月の大きくなったお腹をブログで公開!元モーニング娘の「ミキティ」こと、藤本美貴が26日の自身のブログで妊娠7カ月の大きいお腹を公開した。写真は藤本がお気に入りのシーバイクロエのセーターを着ているものの大きくお腹がせり出しているのが分かり、藤本はチビセーターになったと記している。吉本興業の人気お笑い芸人コンビ「品川庄司」の庄司智春と2009年7月11日に結婚した藤本。9月に待望の妊娠発表し、出演予定であったドリームモーニング娘の秋のコンサートツアーに出演せずに体調を大切にし、順調に妊娠生活を送って来たようだ。ミキティの26日のブログより今日のお仕事終わり~初めて着るお気に入りのシーバイクロエお腹が大きいからチビセーターみたいになっちゃってるこれも期間限定の悩みだね愛おしいお腹ですと記し、まだ見ぬ我が子への溢れる愛情が感じられる。元の記事を読む
2011年12月29日みんなとダイエットスタイルを共有し成功に導く株式会社ディーエイチシーは、ダイエット中やダイエットに興味のある方が集い、みんなと自分のダイエットスタイルを共有し、励ましあいながらダイエットを成功に導くコミュニティサイト「やせコミ!」を、9月8日オープンした。ダイエットへのモチベーションが上がる「やせコミ!」は、PC、モバイルいずれからも閲覧・利用可能。豊富なグラフでダイエットが管理でき、体重、体脂肪、BMI、ウエスト、ヒップ、太ももなどの気になる部分について、達成日時、目標値を設定すると、進捗とともに目標値も出て、計画的なダイエットができるという。また、ウォーキングやヨガ、半身浴、ダンスなどの各ダイエットメニュー、およびダイエット目的(例:結婚式、産後太りなど)について、各々にコミュニティ機能があり、それぞれのテーマでメンバー同士が写真や動画を交えて情報交換をすることができるなど、ダイエットへのモチベーションが上がる企画が用意されている。元の記事を読む
2011年09月16日自然に-20kgも?!話題の新ダイエット“~ダイエット”といってブームになったもの数知れず、キレイになりたい女性にとって、つねに関心の高いダイエット法。そんななかで今、大注目なのが「ハイヒールはくだけダイエット」だ。マダム由美子氏提案のこのダイエット法。7月12日に専用本も発売され、Twitterなどでも話題。8月4日付のマイスピでも、その人気ぶりが取り上げられている。必要なのは、自分の足にぴったりと合う1足のハイヒールだけ。このハイヒールを正しく履くことで、体幹、脊柱起立筋を刺激し、美の筋肉を鍛えていくことで、痩せやすい体質に変わっていくのだとか。しかも見た目だけでも、優雅で美しく、2kgは細く見えるというからうれしい。エレガントに…“意識を高く”が美しさの源!このダイエットメソッドを実行した女性のなかには、1年間で自然に20kgも痩せてしまったという人もいるそう。ハイヒールでおしゃれを楽しみながらできるダイエットだから、これなら続けられるという人も多いのではないだろうか。「キレイになって自分の日々の生活が輝き幸せになる」と願う気持ちを強く持つことが大切だと語るマダム由美子氏。ライフスタイルのさまざまなシーンでつねにエレガントを追求する、そんな彼女ならではのメソッドなのだろう。“ラク”に流されず、ハイヒールで美しさを意識して生活してみては?元の記事を読む
2011年08月07日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?
ざらっとした手触りの肌に涙目…。美容賢者に教わる効果的なメソッドで、夏までに“魅せ肌”に仕上げよう!徹底したホームケアで美ボディを手に入れて。初夏の空気を感じるようになったら、肌見せのヘルシーなファッションやサンダルの出番!でもその前にチェックしておきたいのが、ボディの準備。「顔やデコルテはピカピカに磨き上げて完璧にケアできていても、ボディケアがおろそかになっている人は多いのでは?」と、思わずドキリとする指摘をしてくれたのは、国際エステティシャンの大杉みどりさん。「年齢が出やすいのに自分では見えにくい肘や足裏は、カサついていたり黒ずんでいたりとお手入れをつい忘れがちに。意外と人からは見られているので、しっかり角質ケアを行いましょう。また、自己流の脱毛で肌にダメージを与えてしまっているケースも。アフターケアの見直しを」(大杉さん)“むくみやすい体質”と自覚している化粧品開発も手がける実業家の宮崎麗果さんも、見落としがちなケアを教えてくれた。「いくらボディラインがきれいでも、膝に贅肉がのっていると台無しです。むくんで循環が滞ると、肌のくすみやたるみを招くので、日々のマッサージでケアを」盲点なのが夏の乾燥問題。「原因は主に、紫外線、汗、温度差、冷えの4つ。紫外線によるバリア機能の低下、汗が蒸発するときに自分の肌の潤いも奪ってしまう、エアコンが効いた室内と外気の温度差による肌ダメージ、冷房で冷えて血行不良にと、さまざまな要因で乾燥を招きます。夏も油断せずに乾燥ケアを」(大杉さん)ザラつき・くすみケアボディといってもパーツごとに性質が異なるのでケアは慎重に。「デコルテは皮脂腺が多くザラつきが出やすいですが、皮膚自体は薄いエリア。週1~2回、スクラブでお手入れすればOK。角質が厚くなりやすい肘や膝、お尻は、回数を増やして入念にやっても大丈夫。そして角質ケアと絶対にセットで行ってほしいのが保湿。これを怠るとせっかく肌がツルツルになっても、かゆみや赤み、色素沈着などのトラブルが出てくることもあるのでマストです」(大杉さん)皮脂腺がない足裏は、角質ケアをサボりすぎていると、スクラブでは対処できない場合も。「かかとや足裏の角質が厚くなってしまっている場合は、削るケアも必要になってきます。お風呂場で足が濡れている状態で、ヤスリで軽く削りましょう。ただし、やりすぎにご注意!」(宮崎さん)A、毎日のバスタイムでツルピカボディに。【ダヴ】発酵&ビューティーシリーズ ボディウォッシュ ツルツル&もっちりザクロなどを発酵させた発酵美容成分と潤い成分のほか、古い角質を取り除いて肌のターンオーバーを促すAHAを新たに配合。肌のザラつきや毛穴汚れをオフして、もっちりとしたツルツル肌を叶えてくれる。480g¥759*編集部調べ(ユニリーバ・ジャパン TEL:0120・110・747)B、まるでスイカ!?な見た目と香り。【meshimase】ゴマージュシュガー スイカ果実のような赤いシュガースクラブ入りジェル×種のような黒いビタミンカプセルのスイカみたいなボディスクラブ。肌の上でじゅわっととろけ、マッサージするとポロポロと古い角質が出現。洗い流すとジューシーな肌に。限定発売。150g¥1,540(ロゼット TEL:0120・00・4618)C、レモンのような爽やかな香り。【ハウス オブ ローゼ】Oh! Baby ボディ スムーザー LV(レモンヴァーベナの香り)温泉にも含まれる成分でできた3種のスクラブをバランスよく配合し、独自の製法でペースト状に。体温でやわらかくなるので、やさしく肌をなでるだけで負担なく角質を落として、ツルすべボディに。数量限定。350g¥1,760(ハウス オブ ローゼ TEL:0120・12・6860)D、27年の時を経て初リニューアル!【SABON】ボディスクラブ デリケート・ジャスミンベストセラーを誇る大人気ボディスクラブがさらに進化!美容効果の高いミネラルがアップし、3種類のオーガニックオイルも新配合。大小の死海の塩が肌に密着してなめらかに磨き上げ、透明感あふれる素肌に導く。600g¥6,380(SABON Japan TEL:0120・380・688)E、潤いはそのままになめらかな肌へ。【MARY QUANT】マリークヮント エッセンシャルズ ボディ スクラブ&ウォッシュ ロマンティック ピオニー爽やかな甘い香りが漂う泡立つタイプのスクラブ。肌あたりのまろやかなアンズ粒子や弾力のあるグルコマンナン(こんにゃく粒)がやさしく古い角質や汚れを取り除き、透明感のある素肌に。限定発売。180g¥3,080(マリークヮント コスメチックス TEL:0120・53・9810)BODY CARE POINTスクラブケアは湯船のあとがベスト!角質の取りすぎはNG。「ボディの角質ケアは、湯船で温まって皮膚がやわらかくなった状態で、週に1~2回スクラブでお手入れを。強い力でゴシゴシこすると負担になるので、円を描くようにしてなじませる程度で」(大杉さん)背中の角質ケアは体を洗うついでに!手の届きにくい背中は、体がかたいとセルフケアしにくいパーツ。「背中は皮脂腺が多くてニキビができやすいので忘れずに。ボディソープにスクラブを少し混ぜて、ボディブラシなどで泡立てながら洗えば一石二鳥」(大杉さん)大杉みどりさん国際エステティシャン。エステサロン「アンジェラックス」代表。肌と向き合って24年、2万人以上を美肌に。その的確な診断は“人間肌診断機”と称される。Instagramは@midoriosugi宮崎麗果さん実業家。美容系コンサルや化粧品開発、再生医療の原料卸会社などを経営。自身の悩みや経験をもとに開発したコスメ『GENiS』のシートマスクは一時入手困難になるほど人気。※『anan』2024年5月8日‐15日合併号より。写真・河野 望スタイリスト・大島有華取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2024年05月07日ボブヘアはシンプルで扱いやすい髪型ですが、毎日同じスタイルだとマンネリ化してしまうこともありますよね。今回は美容師の筆者が、ボブでも簡単にできるヘアアレンジをご紹介します!簡単にできるハーフアップアレンジ!1.まずはヘアバームを手に取り全体に馴染ませます。つけすぎると重たくペタンとしてしまうので要注意。全体に馴染んでないとパラパラ髪の毛が出てきたりするので、程よい量を馴染ませてください。今回は小指の爪ぐらいの量から調整していきます。©森岡萌絵2.耳上の毛を2等分にして手ぐしでまとめゴムで結びます。©森岡萌絵3.結んだものをくるりんぱします。これを2段作ります。くるりんぱが出来たらこの時点で少しほぐしてください。©森岡萌絵4.残った毛先を外ハネにして、前髪も整えて行きます。©森岡萌絵5.形を整えたら全体的にヘアスプレーを振りかけてコーティングします。仕上げにヘアアクセサリーをつけるだけで一気にオシャレに見えますよ!アレンジするときのポイント短い髪の毛が出てこないようにまとめる前にスタイリング剤を全体的にまんべんなくつける同じ工程でもっと華やかな印象にしたい時は26mmのアイロンかストレートアイロンで全体を巻き、下準備をする髪の毛を結ぶヘアゴムはなるべく細めで髪色に近いものを選ぶ今回はwくるりんぱと外ハネを組み合わせたのアレンジを紹介しましたが、内巻き、波巻き、お団子、など色んなアレンジ組み合わせ方ができます。一見シンブルでマンネリ化しやすいスタイルだと思われがちですが、「お団子×波巻き」「お団子×外ハネ」「ねじり×波巻き」「くるりんぱ×内巻き」「くるりんぱ×波巻き」など、組み合わせ無限大です。ボブのハーフアップスタイルは様々なバリエーションを楽しめるので、シーンに合わせていろいろと楽しんでみてくださいね。文/森岡萌絵
2024年05月07日いよいよ薄着の季節。夏に見せたい脚や二の腕を速攻で引き締めたい!むくみ・たるみケアボディラインの天敵・むくみやたるみ。加齢や生活習慣だけではない、夏ならではの理由が。「梅雨から夏にかけて湿度が高くなるにつれ、体は水分を溜め込むモードになるので、どうしてもむくみやすくなります。暑い時期はシャワーだけですませたくなりますが、半身浴でしっかり汗をかいて余分な水分を流しましょう。むくみは放置しておくとたるみにも繋がるので早めにケアしておきたいですね。上半身のたるみに悩んでいる人は姿勢の見直しを。肩が内側に入っているとたるんで見えるので、腕を肩から大きく回して胸を開くクセを」(国際エステティシャン・大杉みどりさん)脚のむくみを解消するには?「ふくらはぎや太ももだけでなく、見落としがちな足の甲や足首まわりの老廃物を流すことがポイントです。翌朝のすっきり感が全然違いますよ。手でやるのが疲れる人は、かっさを使って流すとラクです」(実業家・宮崎麗果さん)A、精油の香りでケアも楽しく。【herbacie】SILHOUETTE GELビターオレンジ花エキス、セリエキスなど、植物由来の美容成分がお肌を引き締める。マッサージに適した絶妙なテクスチャーで、肌負担を軽減しながらしなやかなボディに導く。200g¥7,700(Vitolabo)B、ハリのある上向きボディへ。【FRACORA】FRACORA Body Line Non Celula Gel“腐らないメロン”から抽出したメロン由来SODと、保湿成分のバチルス/ダイズ発酵エキスが、ボディラインの悩みにアプローチ。二の腕や太ももなどの気になるパーツにのびのいいジェルをなじませれば、整ったボディへ。80ml¥4,000(FRACORA TEL:0120・572020)C、人気アイテムがさらに進化!【クラランス】ボディ フィット アクティヴ日本産オーガニック緑茶エキスとプラントカフェインに注目。みずみずしくとろけるようなピンク色のジェルが軽やかに肌になじみ、引き締め効果をすぐに実感。マッサージと併用するとさらに効果的。200ml¥10,450(クラランス カスタマーケア TEL:050・3198・9361)D、ブランド初のボディケアライン。【ザ・ギンザ】ザ・ギンザ ボディオイル独自の複合成分が健やかで巡りのよい体にアシスト。ベタつかない軽やかなテクスチャーのオイルが肌に溶け込むようになじむので、マッサージにも最適。脚や腕の滞りを流して、すっきり引き締まった印象に整える。80ml¥22,000(ザ・ギンザ TEL:0120・500824)E、はじける炭酸泡でボディをキュッ!【ReFa】ReFa SPARKLING BODY SERUM肌ゆるみをケアして引き締めたり、潤い効果のある成分を配合したスパークリングセラム。美容成分入りのパチパチとはじける炭酸泡が肌を心地よく刺激し、肌の角層にしっかり浸透してくれるから、効率よくケアできる。150g¥4,950(MTG TEL:0120・467・222)BODY CARE POINTほっそり二の腕と華奢な肩ラインに。二の腕のたるみやがっしりした肩まわりはこれで撃退を。「滑りのいいボディジェルやクリームをつけて、二の腕をもみほぐしたり、肘から腋まで流します。最後はリンパ節のある腋の下をしっかりつまんでもみほぐして」(大杉さん)膝上のたるんだ贅肉はピンポイントでケアを。年齢を重ねるといつの間にか鎮座している膝上のお肉。「膝まわりはむくみが溜まりやすいパーツなので放置は厳禁。お風呂上がりにマッサージ用のジェルなどを使いながら、膝の骨まわり、膝裏をほぐすのを習慣に」(宮崎さん)大杉みどりさん国際エステティシャン。エステサロン「アンジェラックス」代表。肌と向き合って24年、2万人以上を美肌に。その的確な診断は“人間肌診断機”と称される。Instagramは@midoriosugi宮崎麗果さん実業家。美容系コンサルや化粧品開発、再生医療の原料卸会社などを経営。自身の悩みや経験をもとに開発したコスメ『GENiS』のシートマスクは一時入手困難になるほど人気。※『anan』2024年5月8日‐15日合併号より。写真・河野 望スタイリスト・大島有華取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2024年05月07日肌も髪も、美しさは一日にして成らず。美容にアンテナを張っている人たちは、何をどう活用している?自分の美を育てるための、とっておき愛用品と使いこなし術をご紹介。【SKIN】透き通るような肌印象は、日々のお手入れあってこそ。スキンケア欲高まる濃厚感。石井亜美さん・モデル、YouTuber、インフルエンサー「ビタミンCとナイアシンアミド配合のシワの改善と美白も叶える保湿力抜群の乳液。乳液でこんなに肌が満たされるものなのかと使うたびに感動」。ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク[医薬部外品]70ml¥8,800(ドクターケイTEL:0120・68・1217)1989年生まれ。愛称あみしぃ。YouTubeでの発信歴10年目に突入し、登録者数は50万人超え。毎日メイクやダイエット方法などを発信。Instagramは@ami_ishii_自分のオイル生かしの“肌育”ケア。新田さちかさん・俳優、会社代表「肌の土台力を育む化粧水。シンプルなテクスチャーで、丁寧になじませて基本の保湿のステップをしっかりすることで、今のゆらぎにくい肌が手に入った気がします。丹念なケアが美肌への近道」。アルソア ローションII 150ml ¥3,850(アルソアお客様相談室 TEL:0120・301・742)1998年生まれ。設立した個人事務所「Edom」から、4月にアパレルブランド『VALLAN』とジュエリーブランド『BORRAKE』をローンチし、日々活躍の場を広げている。Instagramは@chacch1リッチな保湿力で乾燥を撃退。ゆうたろうさん・俳優、モデル「化粧水と乳液の中間くらいのテクスチャーで、“追い化粧水”や美容液後のブースターとしても使い回せる化粧水。乾燥が気になる時期、肌が贅沢に潤います」。イプサ エッセンスローション アルティメイト 150ml ¥9,900(イプサお客さま窓口TEL:0120・523・543)1998年生まれ。美容男子の第一人者との呼び声がある。俳優としてさまざまな作品で活躍。映画『新米記者トロッ子 私がやらねば誰がやる!』(8月9日公開)に出演する。【HAIR】髪質に合う相棒を見つけて、毛先まで思いのままに。湿気に左右されないまとまり髪に。東 咲月さん・モデル、俳優「髪トラブルを引き起こす、毛髪内部の空洞化や水分の偏りをケアするシャンプー。湿気が多い日も癖毛がまとまり、扱いやすい髪に。これから迎える梅雨も安心」。ミルボン ディフリッジング シャンプー 200ml ¥2,420※美容室専売品(ミルボンお客様窓口 TEL:0120・658・894)1994年生まれ。モードからガーリー系まであらゆるムードを身に纏う被写体力を持つ。雑誌やアパレルブランドのLOOK BOOKで活躍。Instagramは@satsukiiazuma手櫛を通すたびにうっとり。藤田みりあさん・モデル、インフルエンサー「髪が柔らかくまとまる洗い流さないトリートメント。シールド成分がドライヤーやヘアアイロンの熱に反応しプロテクト膜を形成。一日中ふんわりヘアが続きます」。サブリミック ワンダーシールド 125ml ¥4,180(資生堂プロフェッショナルTEL:0120・81・4710)1998年生まれ。韓国での美容施術まで幅広く網羅する美容通。AOKI公式YouTubeでは社会人経験を活かし、オフィスコーデを指南。インスタグラムは@miria_fujita優しい手触り、指通りに癒される。編集N「柔らかな泡立ちのシャンプー。髪を優しく包み込むような使用感。使った翌朝まとまりの良さを実感。香りも華やかで気分上々!」。プラストゥモロー スムースシャンプー 470ml オープン価格(ファイントゥデイ お客さま窓口 TEL:0120・202・166)ananで長年美容企画を担当。定番から流行りものまで、好奇心たっぷりに日々情報収集中。【BODY】潤った艶やかボディは自分を上げる最高の衣装。香りを纏う、新感覚のボディ用日焼け止め。ライターMオーデコロンのようなUV。全3種のうちジャスミンがキュートに香る001をヘビロテ中。トーンアップ効果で、夏のチラ見せ素肌が映える。イグニス イオボディコロン UV 001 SPF30・PA++ 120g¥1,980(イグニス TEL:0120・664・227)1996年生まれ。美容ジャーナリストに師事後、独立。日々、美容ワールドを探索中。さっぱり使えて、みずみずしい仕上がりに。編集F「ローズオイルの香りで穏やかな気分に、肌もなめらかに感じる。クレンジングや洗顔としても使えて、銭湯でも便利」。ザ・パーフェクトアンカー ピュアカスチールソープ 236ml ¥1,210(カハラ・インターナショナルグループ TEL:075・252・1234)anan美容担当編集になって、もうすぐ2年目。色々なアイテムで、美容の楽しさを実感中。これ1本で全身くまなく保湿。宮崎麗果さん・Elevate代表「大容量なので、たっぷりと気兼ねなく全身に使えるのがよくて、お気に入りです」。ニュートロジーナ ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア CICA ボディ エマルジョン 250ml ¥1,969*編集部調べ(Kenvueお客様相談室フリーダイヤル TEL:0120・101・110)1988年生まれ。実業家。4児の母。サイエンススキンコスメ『GENiS』や植物療法ウェルネスブランド『herbacie』など幅広い事業を展開している。Instagramは@reikamarianna※『anan』2024年5月8日‐15日合併号より。取材、文・三上六花(by anan編集部)
2024年05月07日ムダ毛をケアして夏までに“魅せ肌”に仕上げたい!正しいホームケア術をマスターしよう。ムダ毛ケア人知れずやりたいムダ毛ケア。とはいえセルフで適当にやっていると肌トラブルを招く原因に。ポイントをおさらい!「脱毛は、肌にとっては基本的にダメージを与える行為なので、処理後のケアがすごく大事。とくに処理直後は、紫外線に当たるのは刺激になるので厳禁。乾燥しやすくなっているので、しっかりと保湿することを徹底してください。できれば常日頃から保湿ケアをしておいてほしいですね。潤いのある素肌は、脱毛中の肌ダメージを軽減してくれます」(国際エステティシャン・大杉みどりさん)処理回数を減らす光美容器やコスメも活用しよう。「体毛は太さも伸びるスピードも個人差があり、とくに夏場は代謝が上がるので早く伸びます。ですがカミソリで毎日剃るのはNG。週1程度にとどめたいので、毛を生えにくくしてくれる光美容器などの併用がおすすめ」(大杉さん)A、最短2週間で効果を実感!【ReFa】ReFa EPI W従来品より約2倍の照射面積&ハイパワーで、短時間でツルすべ肌に。サロン仕様のL型ハンドピースが手にしっかりとなじみ、これまで照射しにくかった二の腕や太ももの裏などもストレスなくケアできる。約220g。¥88,000(MTG TEL:0120・467・222)B、ちょろりと生えた指毛にもおすすめ。【コジット】擦るだけ除毛パッド気になる部分をくるくるとこするだけで、除毛が完了。毛先を丸く仕上げるので触ってもチクチクしにくいのがうれしい。面積が広い二の腕はもちろん、指など細かいパーツのムダ毛ケアにもおすすめ。洗って繰り返し使えて清潔。¥1,408(コジット TEL:06・6532・8140)C、塗るだけで美肌とムダ毛ケアを叶える。【鈴木ハーブ研究所】パイナップル豆乳 スキンミルクプレミアムムダ毛ケアをサポートする、高濃度の独自の大豆由来成分・エストロガノン(R)や保湿成分などを贅沢に配合した乳液。お風呂上がりに全身に塗るだけで、ムダ毛の目立ちにくい美肌に整えてくれる。100ml¥4,400(鈴木ハーブ研究所 TEL:0120・32・8633)D、スピーディに脱毛が完了!【パナソニック】脱毛器 ソイエ ES‐EY8A毛を挟むツメの長さと枚数がアップし、広範囲を一気に脱毛できるので時短でツルツル肌へ。ソープを使用する泡脱毛にすれば、泡が肌との摩擦を軽減してやさしくケアも。5つのアタッチメント付き。約170g。¥28,900*編集部調べ(パナソニック TEL:0120・878・697)E、肌を守りながらシェービング。【ジレット ヴィーナス】コンフォートグライド うるもち肌 イチゴ畑の香り水で濡らすだけで使える美容成分入りソープ付きの5枚刃カミソリ。刃の上部に搭載したスキンクッションテクノロジーが、肌への刃の圧力を抑えて剃るときのヒリつき感を軽減してくれる。替刃2個付き¥2,200*編集部調べ(ジレット TEL:0120・113・937)F、ハイパワーでも低刺激なケアを実現。【YA‐MAN TOKYO JAPAN】レイボーテ クールプロシリーズ史上最高のパワーと高速スピード照射に加え、肌をクールダウンさせる冷却機能を備えた光美容器。独自開発のインテリジェントローラーが、全身でも約3分でケアを叶えてくれるので忙しい人にも最適。約420g。¥121,000(ヤーマン TEL:0120・776・282)BODY CARE POINTカミソリ負けしない上手な剃り方。カミソリは肌への負担を極力減らすこと。「肌にジェルなどをのせてクッション代わりにし、毛流れに沿って剃ります。ただし、細い毛質の人は順剃りだとうまく剃れないことも。その場合は毛を逆立ててからやってみて」(大杉さん)処理後は肌のクールダウン&保湿を忘れずに。光美容器を使ったあとは肌が熱を持つことがあるので、鎮静と保湿はセットで行うこと。「冷蔵庫に入れておいた濡れタオルで肌を冷やしてからしっかり保湿を。化粧水やクリームを冷やして使うのもおすすめ」(大杉さん)大杉みどりさん国際エステティシャン。エステサロン「アンジェラックス」代表。肌と向き合って24年、2万人以上を美肌に。その的確な診断は“人間肌診断機”と称される。Instagramは@midoriosugi※『anan』2024年5月8日‐15日合併号より。写真・河野 望スタイリスト・大島有華取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2024年05月07日開催期間: 2024年5月10日(金)~5月26日(日) 渋谷パルコGALLERY X BY PARCOスケータージョンのライセンスを手掛ける株式会社マインドワークス・エンタテインメント(東京都千代田区:代表取締役 近藤健祐)は、2024年5月10日から26日までGALLERY X BY PARCOにて開催される、Skater JOHN Solo Exhibition「DEPARTURE」にて販売される商品を発表いたします。スケータージョン初の個展となる、Skater JOHN Solo Exhibition「DEPARTURE」は、大人になっても自由を感じられる瞬間や、新たな旅立ちの気持ちを鮮やかなアートとしてスケータージョンの世界観を表現する場として企画されました。スケータージョンの描く、自由なスピリットとストリートカルチャーが融合したアートは、国内外のファンから高い支持を受けています。この展示会は、そんな彼のファンのみならず、アートを愛するすべての人々にとって見逃せないイベントとなっています。今回の個展では、アパレル商品を中心にトートバッグ、タンブラー、ぬいぐるみ(受注販売)など約20種類の初お披露目商品を販売。そのほかのスケータージョングッズも約150点をご用意。過去最大のスケータージョン商品を集結させたイベントとなっておりますので、ぜひお楽しみください。◆新商品イベントキービジュアルTシャツ¥7,700-(税込)スケータージョン JUMP&ワンポイントTシャツ¥7,700-(税込)スケータージョン オリジンアートWhiteTシャツ¥7,700-(税込)スケータージョン オリジンアートCharcoalTシャツ¥7,700-(税込)ぬいぐるみ(受注申し込みのみ)¥5,500-(税込)デイリーリュックバッグ(刺繍)¥5,500-(税込)スケボーデッキ¥19,800-(税込)ソックス ¥2,420-(税込)キッズTシャツ1(白・青)¥5,830-(税込)キッズTシャツ2(白・青)¥5,830-(税込)DOT AND JOHN Tシャツ白¥7,700-(税込)DOT AND JOHN Tシャツ黒¥7,700-(税込)クルリトデイリーバッグ¥3,300-(税込)ステンレスサーモタンブラー¥2,750-(税込)キャンバスミニトートバッグ ¥2,750-(税込)保冷スクエアポーチ ¥3,300-(税込)DOT AND JOHN アクリルオブジェ¥3,905-(税込)カプセルトイ(アクリルキーホルダー)¥500-(税込)◆スケータージョンアート壁面をスケータージョンアートで覆います。◆ 注目のコラボレーションメディコム・トイ社の制作による3Dオブジェクト展示。Casetify商品展示◆スケータージョン初のぬいぐるみ展示スケータージョン初のぬいぐるみを含む、新たな商品の先行受注も可能です。◆新商品詳細:(以下記載の価格は、税込みとなります。)イベントキービジュアルバックプリントTシャツ (サイズS,M,L,XL)¥7,700-スケータージョンプリントTシャツ White (サイズS,M,L,XL)¥7,700-スケータージョンプリントTシャツ Charcoal(サイズS,M,L,XL)¥7,700-スケータージョンプリントTシャツJUMP&ワンポイント(サイズM,L,XL)¥7,700-DOT AND JOHN TシャツWhite(大人)(サイズM,L,XL)¥7,700-DOT AND JOHN TシャツBlack(大人)(サイズM,L,XL)¥7,700-DOT AND JOHN アクリルオブジェ¥3,905-Tシャツ(子供)(サイズ90-140)2種各白、青¥5,830-スケボーデッキ¥19,800-ステンレスサーモタンブラー¥2,750-カプセルトイ¥500-デイリーリュックバッグ Blue¥5,500-クルリトデイリーバッグ Black¥3,300-クルリトデイリーバッグ Blue¥3,300-キャンバスミニトートバッグ Black¥2,750-保冷スクエアポーチ M.Beige¥3,300-ソックス¥2,420 -ステッカー(5/14火曜日発売)¥2,200 -【既発売商品】Muléau×スケータージョンコラボ商品ロングスリーブTシャツ¥9,350-ショートスリーブTシャツ¥7,700-トートバッグ¥4,950-【予約販売】・ぬいぐるみ¥5,500-・キャンバスアート 全3種各¥22,000-・額装シルクプリントアート 全3種(限定各50部直筆サイン&エディションNo.入り)各¥55,000-◆イベント概要イベント名:Skater John Solo Exhibition「DEPARTURE」開催期間: 2024年5月10日(金)~5月26日(日)開催場所:GALLERY X BY PARCO渋谷パルコ B1F〒 150-8377東京都渋谷区宇田川町15-1TEL 03-6712-7505展覧会公式ページURL: ■スケータージョン by シバチャンジョンのはじまりジョンを考えたのは、アメリカのプロ野球リーグ、MLB(Major League Baseball)をTVで観戦していたことがきっかけ。・青空の下で野球をやる自由な空気感。・チームのキャップのカラフルさ。・球場を超えて、海に落ちたホームランボールを、カヌーで取りに行くファン達。「この人達は大人になっても、なんて自由なんだ、、、」と鳥かごのように小さな部屋に住んでいた当時の私は思いました。この世界観をイラストにしてみたい。とジョンの世界を描きました。ニューヨークヤンキースのファンでスケボー、サーフィン、ヒップホップが好きなニューヨーカー。何故自分が犬なのかも考えもせず、ただただ遊ぶ。更に女性にモテモテ。JOHNは、そんなキャラクターです。今よりもっと自由に、なりたい人たちへ、愛を込めて。■スケータージョン公式情報作者シバチャン公式HP: Skater JOHN 公式Instagram : Skater JOHN 公式X : ■本展示及びスケータージョンに関するお問い合わせ株式会社マインドワークス・エンタテインメント電話:03-3263-7851e-mail: info@mindworks-ent.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年05月07日ポーラチョイスコリア有限会社(代表:Kim Yang Hee、本社:韓国 ソウル特別市城東区)は、2024年5月7日(火)よりシミやそばかすなどの色素沈着が気になる方の肌ケアをサポートする「25%ビタミンC+グルタチオン ブライトセラム(販売名:25VC+GCセラム)」を自社ECサイト内にて新発売いたします。PAULA’S CHOICE 公式オンラインストア: 25VC+GCセラム<製品紹介>Wキメツヤ成分*で、透き通るような肌**へと導くブライトセラム「25%ビタミンC+グルタチオン ブライトセラム」には高濃度25%ビタミンC*だけでなく、ビタミンCと相性抜群の成分「グルタチオン*」が配合されています。<特徴>1. ビタミンC*とグルタチオン*成分で長時間続く透明感**2. 肌への刺激の心配が少ない***高濃度ビタミンC配合3. なめらかなシルキーローションテクスチャーで、肌なじみ&吸収力アップ4. すべての肌タイプにおすすめ*ビタミンCとグルタチオン(どちらも整肌成分)**つややかな肌の状態を指す***低刺激パッチテスト済み(すべての人に刺激が出ないわけではありません。)■製品情報製品名25% ビタミンC+グルタチオン ブライト セラム(販売名:25VC+GCセラム)発売日2024年5月7日(火)容量/価格(税込)30ml/9,500円イメージ1■使用シーン・朝晩のスキンケアの順番、トナーと角質ケアの次の段階で1日1~2回ご使用ください。・高濃度ビタミンC製品を初めてご使用の方は、肌のコンディションを見ながら徐々に使用回数を増やしてください。▼製品画像等は下記リンクからご自由にご利用ください ■本製品へのこだわりポーラチョイスは製品の成分に満足のいくまでこだわっているスキンケアブランドとして、効果が立証された成分を高濃度で配合し、効果を最大限に発揮させることを目標としています。ただ1つだけの成分を高配合し目立たせるのではなく、製品の主成分と相乗効果を発揮するサポート成分(グルタチオン、エルゴチオネインなど)を配合している部分に、ポーラチョイスのフォーミュレーション哲学が込められています。■発売記念キャンペーン告知本製品「25%ビタミンC+グルタチオン ブライトセラム」ご購入時、シナジーアイテムプレゼント!期間:2024年5月7日 10:00~ 2024年6月4日 9:59[ギフト製品]C5 スーパーブースト モイスチャライザー 15mlC5 スーパーブースト アイクリーム 5ml※数に限りがございます。あらかじめご了承ください。※本キャンペーンは予告なく終了することがあります。■ポーラチョイス他の製品との関連性ポーラチョイスの他の製品と組み合わせて使用する場合には、「0.3%レチノール + 2%バクチオール トリートメント(販売名:R 0.3+B 2.0 トリートメント)」がおすすめです。レチノールとビタミンC成分は、若々しい肌の維持や弾力ケアに役立ちます。「ビタグルセラム」と併せて使用することで、より健康的な輝きとハリ感のある肌へと導いてくれます。どちらの製品も高濃度セラムに属するため、初めてご使用の場合には、朝は「ビタグルセラム」、夜は「0.3%レチノール + 2%バクチオール トリートメント(販売名:R 0.3+B 2.0 トリートメント)」のように使い分けることを推奨します。朝や外出前には、SPF30以上の広域スペクトル対応日焼け止めを塗ることを忘れないようにしましょう*。*ポーラチョイスが一貫して行っているスキンケアアドバイス<Paula's Choiceについて>ポーラチョイスは「スマートで、安全なビューティー(Smart, Safe Beauty)」というブランド哲学に基づき、肌に安全で効果的な製品をお届けしているシアトル発祥のスキンケアブランドです。安全性が科学的に証明された優れたスキンケア成分を、香料を含まない効果的なフォーミュラで配合し、数多くの研究論文でその効果を証明しています。また製造の全ての過程において動物実験は一切行っておらず、リーピングバニーの認証も取得済みです。スキンケアと化粧品について根拠のある正しい情報を発信し、消費者が賢明な選択ができるように手助けをすることが、私たちポーラチョイスの目標です。社名 : ポーラチョイスコリア有限会社代表 : Kim Yang Hee設立年 : 2019年6月17日本社所在地 : Republic of Korea, Seoul, Seongdong-gu, Achasan-ro 17-gil 48, 3F #313-314コーポレートサイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月07日ーa.s.s.a公式オンラインストアや全国雑貨店にて販売ー5月12日(日)は母の日。そんな母の日のプレゼントにもぴったりなビニール傘が、創業80年の株式会社アセント(本社:大阪市西区代表取締役社長:多田利幸)から登場しました!同社が展開するオリジナル傘ブランド「a.s.s.a(エイエスエスエイ)」では、マット素材の大人なビニール傘「flower&stone(フラワー&ストーン)」シリーズを発売。a.s.s.a公式オンラインストアや全国雑貨店にて販売中です。▽「flower&stone」の商品一覧はこちら ▽a.s.s.a公式オンラインストアはこちら マット素材の大人ビニール傘「flower&stone(フラワー&ストーン)」シリーズマット素材×くすみデザインの涼しげビニール傘バードゲージ型のワイド設計で体をしっかり包み込む大きめの親骨を採用した丸みのあるフォルムは、体をすっぽりカバー。雨をしっかり防いでくれるから、荷物の多い日も安心して持ち歩けます。丸くて大きなフォルムで雨をしっかり防ぐアンティーク調の上品な雰囲気を演出一般的な無機質なビニール傘とは違い、傘生地はマットな質感のTPU生地を採用。やわらかくて弾力のある生地なのでシワになりにくく、淡いくすみカラーが綺麗に映えます。絶妙な透け感で涼しげなデザインは、雨の日でも軽やかな気分にさせてくれそう。マットで透け感のある生地と温もりを感じる木の素材を使用した落ち着いたデザイン華やかだけど主張しすぎない2パターンのデザインデザインパターンは、本物の花の写真を落とし込んだ「フラワーガーデン」と大理石風の「ストーン」の2種類。マットな質感とさりげなく華やかなデザインが美しい、大人女子のための雨傘です。雨の日が待ち遠しくなる、さりげなく華やかな2デザイン商品情報長傘(左)と折りたたみ傘(右)の2タイプ—長傘—■価格:¥3,080(税込)■サイズ:親骨の長さ60cm重量370g■生地素材:ポリエステル、ポリウレタン■開閉:手開き式▽商品はこちら —折りたたみ傘—■価格:¥3,080(税込)■サイズ:親骨の長さ50cm重量185g■生地素材:ポリエステル、ポリウレタン■開閉:手開き式▽商品はこちら a.s.s.a公式オンラインストア 公式ブランド・SNSa.s.s.aブランドサイト: a.s.s.a instagram : 会社概要・お問い合わせ先会社名:株式会社アセント所在地:〒550-0012大阪市西区立売堀1-9-15TEL:06-6532-0339代表者:多田利幸設立:1951年4月事業内容:洋傘及び、ファッション雑貨、アパレルの企画・製造・輸入卸ホームページ: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年05月07日猫背の解消や姿勢改善、動作改善を目指して多くの方が訪れる「スキンストレッチ専門センターcaizem」(読み:かいぜん、所在地:神奈川県秦野市、代表:乾 夕子)は、新たに「頭皮ケア」を提供いたします。皮膚は加齢や日常の動作により、硬くなったり浮腫んだりすることがあります。当店では、そのような皮膚を専用ツールを使って整えるスキンストレッチ(R)を提供しております。スキンストレッチ(R)専用ツールを使用し、頭皮や耳をほぐします■自身の更年期障害とセルフケアから昨年夏、caizem代表・乾(いぬい)自身の更年期障害と思われる症状があり、病院でも異常は見られず悩んでいた頃、頭皮に硬い部分と浮腫んでいる部分があることに気付きました。この違和感のある部位を中心にスキンストレッチ(R)のセルフケアを始めたところ、数日後には浮腫みがなくなり、悩んでいた症状も解消されました。同年代の友人に話すと、同じような悩みを抱えている方が多く、同じように頭皮に硬さや浮腫みがあることがわかり、このケアが役立つと感じました。■見落とされがちな頭皮へのアプローチお顔や髪型への手入れは欠かさずしていても、頭皮のケアは見落とされがちです。ショートヘアの方はブラッシングもせず髪を手櫛で整えるだけ、ロングヘアの方は日中に結ぶことが多く、頭皮は引っ張られたままと、頭皮は放置されたり酷使されたりしています。さらには長時間のスマホやパソコン利用による視力の変化やマスク生活による耳の酷使、顎関節の動きの低下から頭皮や耳周りの血流が滞り、硬さや浮腫みにつながります。■お客様からの声スキンストレッチ(R)で実際に頭皮ケアを受けた方からは、「目の開きがよくなった」「顎のラインがスッキリした」「口が開けやすくなった」「目尻が上がった」「顔周りが暖かい」「触られていないのに肩が楽になった」といった喜びの声が寄せられています。顔のたるみやしわが気になる方には、顔だけでなく、頭皮と耳のケアもおすすめします。■スキンストレッチ(R)とは「筋膜リリースを超えた」と言われるスキンストレッチ(R)は、高級ステンレス製の専用ツールを用い、皮膚の運動学理論に基づいて体を整えることができる健康法。皮膚をさする、集める、広げるなどして、日常動作の癖によって生じたヨレた皮膚や、加齢によって乏しくなる皮膚の弾力性を取り戻し、姿勢の改善や動作の改善へと導きます。※スキンストレッチ(R)は株式会社サウンドMBジャパンの登録商標です専用ツール「ドルフィン」スキンストレッチ専門センターcaizem■コースと料金全身single 5,500円(50分)頭皮 5,500円(50分)全身double 11,000円(100分)組み合わせ自由完全予約制となります。公式LINE及びホームページをご覧ください。公式LINE: URL : 公式LINE 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月07日