ダイエット中こそ楽しみたい。持ち運びできるこだわり手作りスイーツ3つ

ダイエット中にどうしてもケーキが食べたくなったときのお助けケーキとして、ダイエット中に大活躍してくれますよ。

注意点
外出するときは、一口大の大きさにカットして持って行くのがおすすめです。

アレンジ方法

焼きリンゴ

豆乳ホイップクリーム＋マヌカハニー

ダイエット中でもホイップクリームのようなこってりしたものが食べたい…そんなこともありますよね。そんな時におすすめなのが、豆乳のホイップクリーム。お家にいる時なら、自由に量を調節してみて。普通のホイップクリームと比べて半分のカロリーなので、罪悪感を感じません。

なるべく好きなものを我慢しないで、罪悪感を感じないというのも、ダイエットの大切なポイントです。使えるものは有効活用していきたいですよね。

ヘルシー系甘味料のマヌカハニーをトッピングすれば、ボリューム満点になりますよ。

無理せず楽しくダイエットを！出典：byBirth
いかがでしたか？ダイエット成功のコツは無理をしないで続けること。

食べても太らないレシピで、おいしくダイエットを楽しんでくださいね。