くらし情報『運動しないで2.5kg減! メタボ夫が証明した「ヤセる朝食」の威力 #3』

2019年5月30日 19:00

運動しないで2.5kg減! メタボ夫が証明した「ヤセる朝食」の威力 #3

ヨガ通いによって、長年のうつ病を克服。
著書に、シリーズ累計35万部のベストセラー『自律神経どこでもリセット!ずぼらヨガ』『自律神経どこでもリセット!も~っとずぼらヨガ』(飛鳥新社)、16万部突破の『職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ』(MdN)。

本連載は「がんばらない!」をキーワードにお届けする、待望の健康図解マンガ。ananwebで、月2回更新予定!!

【Twitter】@sakitamina
【HP】http://sakitamina.tumblr.com

運動しないで2.5kg減! メタボ夫が証明した「ヤセる朝食」の威力 #3


崎田ミナ最新刊『自律神経どこでもリセット!も〜っとずぼらヨガ』(飛鳥新社)が好評発売中。

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