煮込み時間も必要なし！　電子レンジで作るツナカレーの作り方が簡単すぎた

カレーを作る時は野菜を切って炒めたり、煮込む時間が必要だったり、意外と手間がかかるものです。

食べ終わった後も、鍋にこびり付いたカレーを洗うのは面倒と感じることもあるでしょう。

そんな悩みを解決する方法がありました。

簡単・時短の『ツナカレー』のレシピ

『アサヒビール』の公式サイトでは、さまざまなレシピを紹介。その中から、電子レンジと耐熱ボウルで作る、煮込み入らずのツナカレーのレシピを見ていきましょう。

材料（２人分）

ツナの缶詰大１缶１４０ｇ

タマネギ１／２個１００ｇ

ニンジン１／３本５０ｇ

トマト大１個２００ｇ

カレールー（市販）２人分

A

ニンニクチューブ２㎝

ショウガチューブ２㎝

ウスターソース大さじ１／２

トマトケチャップ大さじ１

塩少々

コショウ少々

水１００㎖

温かいごはん２人分３２０ｇ

温泉卵２個

作り方

１．タマネギはみじん切り、ニンジンは細かめのみじん切り、トマトは１㎝角に切る。カレールーは細かく刻む。

２．ボウルに１、Ａを加えてよく混ぜ、軽く油を切ったツナを加えてざっくり混ぜる。