会いたいのに…彼氏が会ってくれない!彼氏とは毎日のようにたくさん会いたいと思う人や、平日は仕事で忙しいから週末に会ってゆっくり過ごしたいと思う人もいるでしょう。しかし彼の気持ちは別のところにあるのかも…というほどに、彼氏が会ってくれなくて悩む女性も多いようです。彼氏に会いたいからといって、一方的に気持ちを伝えて引かれてしまったら…と考えると、どうしたらいいのか分からず頭を抱えてしまうこともあるでしょう。こちらでは彼氏が会ってくれない理由と対処法をご紹介します。彼氏が会ってくれない理由3選彼氏が会ってくれない理由は、女性からしたらよくわからない理由ばかりということもあるかもしれませんね。女性は何かあると彼に頼ってみたり、話すことでストレスが軽減されるということがあるかもしれませんが、男性は正反対の考えの人も多いようです。こちらでは彼氏に会えず悩んでいる女性に向けて代表的な理由を3つご紹介します。(1) 仕事がとにかく忙しい男性は不器用な人が多く、仕事が忙しくなったり、抱えている案件が重くていっぱいいっぱいになると、プライベートにもその感情や状況を持ち込んでしまう人が多いようです。仕事のことで頭がいっぱいになって彼女のことを考えている余裕がないといった状況になるようです。間違っても彼にしつこく会えない理由を問いただすということはやめておいた方が良いでしょう。(2) 趣味や友達と遊びたい趣味や友達と遊ぶことに熱中してしまう男性もいるようです。彼女のことが嫌いになったわけではなく、彼女と過ごすよりも楽しかったり、意義を感じているということになるでしょう。彼氏に会えないことを不満に感じている女性にとっては、責め立ててしまいたくなるかもしれませんが、彼氏のプライベートを縛ってしまうようなことになれば、彼の気持ちは離れていく可能性も出てきます。(3) とにかく疲れていて一人になりたい誰にだって疲れが取れなかったり、元気がでなくてテンションが低い時ってありますよね。とにかく疲れていて一人になりたいと考えている時は、心に余裕がない場合も。彼女のことが気になっていても、弱っている自分を見せたくなかったり、時間をとることが出来ないということもあるでしょう。彼氏が会ってくれない時の対処法3選彼氏が会ってくれない・・・そんな時に相手に理由を聞いたり、何で会ってくれないのかと責めてしまった人もいるのではないでしょうか。しかし、彼に問い詰めすぎてしまうと、喧嘩の原因になったり、彼があなたのことを重い女性と感じてしまうかもしれません。こちらでは会ってくれない彼の対処法をご紹介します。(1)「疲れていない?」状況を聞いてみる彼と会えない時は、疲れていない? ご飯は食べている?などと彼にLINEを送って心配している気持ちを伝えられると良いでしょう。返信があったら、落ち着いたらまたご飯でも食べに行こうねと彼を気遣いつつ、会えるのを楽しみに待っているということを伝えるようにしましょう。心配してくれる彼女がいるということを再認識するかもしれません。(2)「ご飯でも作ろうか?」優しく声をかけてみる彼はとにかく疲れていて、何もする気が起きないという状況にあるかもしれません。ご飯でも作ろうか?などと優しく声をかけると彼女のありがたみを感じるかもしれませんね。会える余裕が出来たら会う約束をしてくれると思って、会える日を楽しみに待っているようにしましょう。(3)「たまには外に飲みに行こう!」気軽に誘ってみる彼女と会うことで、デートプランを考えることが億劫になってしまっているということもあるかもしれません。そんな時に、彼女から飲みに行こう!と気軽に誘われると、彼も出ていきやすいと感じることでしょう。気軽に誘って外でパーっと楽しんでみるといいかもしれませんね。彼氏が会ってくれなくても責めないようにしよう彼氏が会ってくれないと、会えるようになるまで問い詰めたり、喧嘩になってしまうこともあるかもしれませんが、会ってくれない彼にはそれなりに理由があるということを忘れないようにしましょう。彼の気持ちを尊重して過ごせると良いですね。
2019年07月31日「妊娠中につい走ってしまった」「運動不足だから走りたい」という妊婦さんのために、妊娠中に走ることを控えたほうがいい理由と妊娠中によくあるケースをお話しします。 妊娠中に走ることを控えたほうが良い理由妊娠中に走ることを控えたほうが良い理由は以下のようなものがあります。 転倒しやすく、頭やおなかをぶつける可能性がある。母体には、妊娠前に経験したことのない体重や体型の変化、体の重心の変化が起こります。妊娠後期(妊娠28週以降)には、立ったときに自分の足元が見えづらいほどにおなかが大きくなります。 また、妊娠中は骨格を支える靭帯が緩むため、体全体のバランスが不安定になりやすいです。靭帯が緩むことは、大きくなる子宮のサイズに合わせて骨盤がクッション性のある動きをするため、妊娠中や出産時に役立ちます。しかし、足の裏の靭帯も緩むため、妊娠前よりも偏平足に近づくことで、体重を支える足のバランスも悪くなります。そして、妊娠中の生理的な体の変化によって、体全体のバランスが不安定になり、瞬発的な動きが鈍くなることから転倒しやすく、思わぬケガをする可能性があります。特に、おなかを強くぶつけた場合、常位胎盤早期剥離(じょういたいばんそうきはくり)を起こすことがあります。常位胎盤早期剥離は、胎児に栄養や酸素を供給している胎盤が剥がれることで、胎児の脳性麻痺を引き起こしてしまうことや、死亡に至ることもあります。また、子宮内に大量出血することで、母体の生命も危険な状態となることがあります。もし、走って転んでおなかをぶつけた場合は、必ず産婦人科を受診しましょう。振動による腹部への刺激で子宮収縮の増加が起こる可能性がある。妊婦さん本人は、子宮収縮をおなかの張り(おなかが固くなる)やおなかや腰の痛みとして感じます。子宮収縮に伴い、性器出血や破水が起こることもあり、流産や早産を引き起こす可能性があります。もし、走ってしまった後におなかの張りや性器出血、破水があれば、早めに産婦人科へ受診しましょう。子宮への血流量が低下して、結果的に胎児が酸素不足になる可能性がある。息が上がるほどに走り続けると、全身の筋肉への血流量が増加するために、子宮への血流量が低下して、結果的に胎児への酸素供給が滞る可能性があります。 胎動が感じられる週数に入っていれば、妊婦さん本人は走り終えた後に、胎動が減少したことで気づくかもしれません。走った後の30分間で1~2回以上の胎動が出現すれば正常と判断してよいでしょう。もし、胎動が少ない気がするときは、早めに産婦人科へ受診しましょう。 妊娠前から走る習慣がなかった方は、自身の体への負担も大きくなるため、妊娠中の運動不足の解消を目的として走ることを取り入れるのはやめましょう。 妊婦さんがうっかり走ってしまったときは?【ケース1】妊娠に気づかず走ってしまったけど大丈夫?妊娠していることに気づかず、うっかり走ってしまったことを思い出して妊娠への影響を心配される妊婦さんもいますが、正式に妊娠していると判明した後の経過が順調であれば、特に気にする必要はありません。 産婦人科診療を専門としない人が作成した書籍や雑誌、webの情報のなかには、「妊娠初期に走ると流産の原因となる」と書かれていることがありますが、このような情報も気にする必要はありません。妊娠初期(妊娠0~15週)に起こる流産の最も多い原因は、受精卵の染色体異常です。妊娠初期の流産は、走ったことが直接の原因ではありません。 【ケース2】体重コントロールのためのジョギングやランニングは大丈夫?妊娠中の万が一の事故やケガを未然に防ぐため、腹部に振動が加わるもの、転びやすく外傷を受けやすい運動は避けたほうが良いため、大丈夫とは断言できません。 妊娠中に運動したい場合は、まず担当の医師や助産師へ相談しましょう。妊娠中に運動して良い条件は、妊娠12週以降で正常な妊娠経過であること、妊婦健診で医師や助産師から運動を禁止されていないことです。 妊娠前から運動習慣がある場合は、基本的には中止する必要はありませんが、妊娠前よりも運動量の制限は必要です。また、運動習慣のない妊婦さんが、体重管理のために突如負荷のかかる運動をし始める必要もありません。 全身運動として、走るのと同じような効果がある歩行がおすすめです。走ることが得意な妊婦さんは、走るよりもペースダウンしてウォーキングを。運動習慣がない妊婦さんは、少しずつ散歩程度から始め、歩く習慣を続けるだけでも十分な運動になります。妊娠中の運動については、医師や助産師、運動指導をするトレーナーから専門的な指導と助言を受けましょう。特に高血圧、糖尿病、肥満などの妊娠中の合併症の予防と治療を目的とする運動については、主治医と相談して十分に注意しておこないましょう。 【ケース3】上の子どもを追いかけるのに、つい走ってしまうけど大丈夫?走ることで思わぬ転倒やケガをする可能性があります。「つい走ってしまう」状況をなるべく減らしましょう。「つい走ってしまった」直後は、おなかの張りや胎動が普段と変わりないかを確認しましょう。 まとめ走ることが妊娠へ影響するかどうかは、走った前後の妊娠経過や走った状況、運動能力などによって異なります。走った後、体調に変化が起きたとき、胎動がいつもより少ないとき、転倒したときは必ず受診しましょう。そして運動したいという方は、全身運動としては効果が同じである歩行で、スピードを調整しつつ対応していきましょう。 【参考】日本産科婦人科学会・日本産婦人科医会「産婦人科診療ガイドライン産科編2017」日本臨床スポーツ医学会『日本臨床スポーツ医学会誌 Vol. 13 Suppl., 2005』日本医療機能評価機構・再発防止委員会リーフレット ◆関連動画出産ドキュメンタリー(通常分娩) 監修者:医師 おおたレディースクリニック院長 太田 篤之 先生順天堂大学卒後、派遣病院勤務を経て、平成22年より順天堂静岡病院周産期センター准教授就任。退職後、平成24年8月より祖父の代から続いている「おおたレディースクリニック」院長に就任し現在に至る。著者:助産師 古谷真紀一般社団法人産前産後ケア推進協会プロジェクトリーダー大学病院勤務を経て、2015年より現職。妊娠中や産後の女性のココロとカラダの相談、ママパパ&赤ちゃんのちょっと気になるコトに日々応えています。
2019年06月04日せっかく彼と会うのなら、「彼女が言うから渋々……」という義務感ではなく、「彼女に会いたい!」という思いで会ってもらいたいですよね。そこで今回は、遠距離恋愛の彼氏にも、お付き合いにはまだ発展していない彼にも、オールマイティに使える「会いたくなるLINEの作り方」のコツを4つご紹介。これを参考に、みなさんも作戦を練ってみませんか?■ 1.楽しくポジティブな話題をもし、LINEを使って、愚痴や悩みを長々と送ったことがあるなら要注意! LINE上でのやり取りでは基本的に、ネガティブな長文はNGです。よく考えてみてください。LINEでずっとネガティブなことを言い続けている人と会ったことを想像しても、楽しい時間はイメージできませんよね。LINEの良いところは、手軽に相手とやりとりを楽しめるところ。重い話や長文には向きません。基本的にLINEではそういう内容は避けて、楽しくポジティブなやりとりに。LINEでのやりとりが楽しいと、あなたの印象も同じようにポジティブになっていきます。どうしても悩み相談をしたいときは「電話」がベスト。もちろん、彼の都合を必ず確認してからかけるようにしましょう。■ 2.彼の好きな話題に寄せる彼の好きなことや趣味を知ったら、その話題を使いましょう。それに関連したイベント情報やニュースをゲットしたら、「これ見た?」なんてLINEで送ってみるのも◎。まったく興味のないことや苦手なことなら、嘘をついてまで合わせる必要はありませんが、普段から彼の好きなものにアンテナを張っておくと、自然と情報が集まってきます。たとえば、彼の好きなアイドルや歌手がいた場合。旅先で地方限定ポスターなどに出会ったら、写真を撮って送るだけでも、ひとつの話題になりますよね。興味のあることを一緒に楽しんでくれるだけでも彼はうれしいはずですが、それが一緒に参加できるものなら「一緒に行こうよ」と誘ってくれるかもしれません。共有できるものが多くなればなるほど、彼はあなたと会って話したくなるはずです。■ 3.「会いたい」と言っちゃう長々と「会いたい気持ち」を回りくどく伝えるくらいなら、「会って話したい」「会いたいね」と素直に伝えてしまいましょう。直接言える関係性なら、ハートのスタンプなどをつけて、かわいく送るのも◎。なんだかんだで、かわいく「会いたい」と言われると、男性はうれしいもの。効果は抜群です。ただし、言うタイミングは「楽しい話題」のとき限定。落ち込んだ気持ちのときこそ会いたくなる気持ちはわかりますが、暗い話をしたあとに「会いたい」と伝えると、相手にプレッシャーを与えてしまいます。また、「いまから来て」と強制することや、会えない状況であるのに「どうして会ってくれないの?」と責めるのはNG。あくまでも明るく、「会いたい」気持ちを伝えるだけのLINEが、彼の会いたい気持ちを刺激するのです。■ 4.楽しそうな写真を送るやはり文字だけのやりとりよりも、声を聞くほうが会いたくなります。そして声を聞くだけよりも、あなたの姿を見たほうが、会いたくなるもの。自撮り写真を送るのもひとつですが、何度も撮り直したことがわかるようなキメキメの一枚よりも、あなたが他の人と楽しそうな表情をしている写真のほうが、彼の「会いたい欲」を刺激します。「〇〇はいつも楽しそうだな」「会えると元気になれるな」「俺の前でもこうやって笑ってくれたらな……」なんて、あなたとの楽しい時間を思い出してくれることでしょう。ただし、他の男性が多く写りこんでいるような写真はNG。一時的に彼の嫉妬心を刺激できたとしても、「俺のいないところで男と遊んでいる」というのは、あまり「会いたい」にはつながりません。■ おわりに「会いたくなるLINEの作り方」に共通するのは、「あなたと会うと楽しい」というメッセージが伝わること。そのためには、あなた自身が楽しんでいることが大切です。LINEは関係を「深める」ためのツールではありません。あくまでも、2人の関係を「つなぐ」ツールとして使っていきましょう。(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月13日外で走るのもいいですが、室内でもっと効率よく脂肪を燃焼したくないですか?今回は走るよりダイエット効果があるという、踏み台昇降についてご紹介します。ダイエットといえば有酸素運動ですよね。外でランニングしている人も多いのではないでしょうか?しかし悪天候のときや見たいテレビ番組があるときは、やる気がなくなってしまうこともあります。今回は室内でできる踏み台昇降についてご紹介しますので、ぜひやってみてくださいね!踏み台昇降とは?出典:byBirth踏み台昇降とは、高さ10cm~30cmの台を脚で上り下りする有酸素運動の事です。スポーツテストではスタミナを計測するために使われていますね。踏み台昇降は階段の上り下りのような動きを繰り返すので、ランニングと比べると体力の消耗は激しいですが、その分「ダイエット効果も高い」です。最近ではエアロビクスでも踏み台昇降を取り入れているようですね!踏み台昇降のメリット出典:byBirth踏み台昇降のメリットをご紹介します。他の有酸素運動とは違ったメリットがあるようです。1. 筋トレにもなる階段の上り下りと同じなので、「有酸素運動をしながら筋トレ」もできます。筋肉が増えれば代謝も向上するでしょう。2. 室内でできる天候に関係なくできますので、習慣にしやすいです。飽きっぽい人や紫外線を防ぎたい人でも続けやすいですね!3. 消費カロリーが多い体型や方法にもよりますが、「1時間で150~300kcal」ほど消費されます。これはランニングやエアロビクスと同じくらいの消費カロリーです。なお筋肉も鍛えられるので、長期的にみれば踏み台昇降の方が「痩せやすい体質」になれると思います。4. 0円ではじめられる専用の踏台も売っていますが、高さが10~30cmの物があれば代用できます。室内なので服装も気にする必要はありません。ただ、怪我の予防のためにも室内用のランニングシューズくらいは買ってもいいと思います。5. 飽きづらいテレビを見ながらやれば、飽きずに踏み台昇降をすることができます。他にも洗面所に踏み台を置いて、歯磨きをしながらやってもいいかもしれませんね。「踏み台昇降だけに集中する必要がない」ことがポイントです。踏み台昇降の効果出典:byBirth踏み台昇降はどのようなダイエット効果があるのでしょうか。ご紹介します。1. 脂肪が燃焼されるおよそ1時間で150~300kcal消費できます。室内の有酸素運動としてかなり消費カロリーが多いです。2. ウエスト周りが引き締まる腕を大きく振りながら、身体全身を使って踏み台昇降をしてみましょう。下半身だけではなく、ウエスト周りも引き締まるようになります。3. 下半身が引き締まる上り下りの動作によって、「太ももとふくらはぎ、お尻」が引き締まります。筋バランスが良くなるので、美脚にも見えるでしょう。4. スタミナの向上スポーツテストでもスタミナを計測するために取り入れています。慣れないうちは、15分もやれば息が上がるほどのハードな種目です。5. 血流が促進されるふくらはぎは血液を上半身に送るポンプの役割があります。踏み台昇降をやればふくらはぎが伸縮されるので「血流が促進」されます。踏み台昇降のやり方出典:byBirthそれではさっそく踏み台昇降をやってみましょう!はじめる前にはウォーミングアップをしっかりやるようにしてください。やり方背筋を伸ばし、肘を曲げて踏台の前に立ちます。右脚を踏台に乗せます。左脚を踏台に乗せます。右脚を床に降ろします左脚を床に降ろします。次は左脚からはじめましょう。腕を振りながら少しオーバーな動作でやってみましょう。「1分間に40~60回ペース」を保つようにしてください。時間以前は20分以上有酸素運動をしないと、脂肪は燃焼されないといわれていました。しかし最近の研究では時間は関係なく、「5分でも脂肪燃焼効果がある」とわかったそうです。なので時間を気にする必要はないのですが、カロリー消費を増やしたいので「15分~30分」ほどを目安にやるといいかもしれません。時間がなければ朝5分夜5分でもOKです。物足りないときはコレ!出典:byBirth踏み台昇降の基本でもハードですが、いずれ慣れてきます。そのときは少しやり方を変えてみましょう。より踏み台昇降の効果を上げる方法をご紹介します。1. ダンベルを持つ両手にダンベルを持つと負荷が増えるので、ダイエット効果がアップします。ダンベルの代わりに、リュックに本を入れて背負ってもOKです。2. スピードアップすこしテンポアップしてみましょう。ただしすぐに息切れしてはカロリーが消費できないので、最低でも10分以上は持続できるペースでやってください。3. 踏台を高くするいつもより高さを上げてみましょう。いらない雑誌を利用すると調整しやすいと思います。ただし高すぎると危ないので「10cm~30cm」までにしてくださいね!出典:byBirth踏み台昇降は、数ある有酸素運動の中でもダイエット効果が高い種目です。スポーツテスト以来やっていない人も、これを機会にはじめてみてはいかがでしょうか?朝にやれば血流が良い状態で1日が始まりますし、夕方にやれば適度な疲労で睡眠の質も上がると思います。毎日の習慣としてぜひやってみてくださいね!
2019年04月08日彼への「会いたい」の気持ちが溢れすぎて、思わず「〇〇くんに会いたい」とLINEしてしまい、既読になる前に送信取り消して「なんでもないから気にしないで!」とフォローする。そんな「会いたい」LINEを送ってしまい「あぁ、わたしは何をやってるんだ」と後悔したことはありませんか?実は、もらう側にとって「嬉しい会いたい」と「ウザい会いたい」には明確な違いがあります。そしてその違いは「頻度・重さ・姿勢」に現れます。■嬉しさとウザさの違い1:連絡の頻度原則、恋人に「会いたい」と言われて嫌な気持ちになる人はいません。好きな人に「会いたい」と言われるわけですから、当然といえば当然です。しかしその「頻度」が増えると、「嬉しい」が「ウザい」になります。「会いたい」という気持ちはとてもナイーブなもの。だからこそ「出しすぎない」方が価値が高まります。たまに「会いたい」と言われるから、「会えなくて寂しくなった感」が伝わるのであって、毎週のように「会いたい会いたい」と言われると「コイツ、暇なのか?」と思われてしまうのです。■嬉しさとウザさの違い2:気持ちの重さ頻度とも関係してくるのですが、「ウザい会いたい」は共通してその言葉にどっしりとした(精神的な)重さがあります。頻度が増してくれば増すほど、その重さは増えていくと考えていいでしょう。もう一つは「伝え方」の問題もあります。あなたがどれだけ「あ、あいだいぃぃぃぃ!」と思っていようと、「また会いたいな~(かわいらしいスタンプを添えて)」と送られてくるのと、「〇〇くんに会いたい・・・。」とだけ送られてくるのでは、相手の受ける印象が全く違いますよね。ジトッとした「会いたい」よりも、彼に精神的負担をかけ過ぎないカラッとした「会いたい」を送れるよう心がけたいですね。■嬉しさとウザさの違い3:相手を想う姿勢「ウザいなぁ」と感じる「会いたい」には、言い方は悪いですが「わたしのこの寂しさを埋めるためにあなたを利用させてほしい」という気持ちが見え隠れしています。それをゼロにしろとは言いませんが、せめて相手にも「何かしらの会いたくなるメリット」を提供すべきです。●「インスタで美味しいお店見つけたの!二人で食べたいから今度一緒に行こ!」→美味しいご飯を食べたという満足感●「ちょっと仕事のことで相談したいから、飲みに付き合ってくれない?」→頼られているという充足感●「充電切れそうだから、また〇〇くんと会ってチャージしたいなぁ」→イチャイチャできるという期待感といった具合に、彼があなたに会うことで得られそうなこと(もの)を一緒に提示すると「嬉しい会いたい」になります。■思いを殺さず、彼氏に「伝わる」方法を学んでいこう自分の気持ちというものは、そのまま伝えても相手には届きません。相手が受け取りやすいように、相手が受け取りたい形で、そして欲を言えば相手が喜ぶように、伝えることを意識してみてください。「具体的にどう伝えるの?」という質問に対しての答えは、とりあえず伝えてみた先にあります。最初は下手なりに、でも一生懸命、相手のことを考えながら伝えてみる。その意識があるだけで、相手は「こちらのことを配慮してくれようとしている」ことはわかります。結果、その配慮が嬉しかったりするんですよね。(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年03月31日よく「男性は浮気をする生き物」といわれますが、果たして真実はどうなのでしょうか。もちろん、中には女好きの男性もいますが、実は彼女に問題があって浮気に走ってしまうケースも存在するようです。そこで今回は、男性がなぜ浮気に走ったのか、または浮気しそうになったのか、理由を探ってみました。自分の言動に当てはまったら要注意……。心してチェックしてくださいね!■ 1、ずぼらな彼女より他の女性が可愛く見えた・「ずぼらな彼女を女として見れなくなってしまった」(40代/男性)・「おしゃれに気を遣わなくなってしまった彼女よりも、他の女性が魅力的に見えた」(30代/男性)直接女性に訴える人は少ないかもしれませんが、実際の意見としてはこんな感じです。これは本当に多い浮気の一つです。ずぼらな彼女よりも他の女性の方が可愛いと思ってしまう事があるんですよ。彼女側からしてみればひどい!と思うかもしれませんが、付き合ってから自分磨きを怠ってしまう女性も非常に多いのです。中には、付き合ってから10㎏以上太ったなんて人もいますからね。目移りしても無理はないのかも。■ 2、彼氏に「浮気禁止」と厳しく迫った・「浮気をする気はないのにダメ!と言われすぎて、してみたくなった」(10代/男性)・「彼女と喧嘩になった時、嫌がらせ半分で浮気しかけた」(20代/男性)してはいけないと言われるほど、したくなるのが人間の性質かも。好奇心旺盛な男性ほど、浮気をしてはいけないといわれると、彼女はどういう反応を見せるのか?という気持ちを持つ人もいるようです。比較的若い男性にこのケースが多い気がします。言葉で直接訴えるのではなく、日ごろから浮気をさせない努力をする方が賢明かも。■ 3、束縛が厳しい・「監視されているようで心底うざい」(20代/男性)・「一緒にいても息が詰まるし、自由がない」(20代/男性)男女共に多いのが束縛がきつすぎるとうんざりしてしまうこと。お互いにルールを設けるのは良いことですが、極端に制限しすぎると面倒くさいもの。女性は束縛を受け入れてしまう人も少なくありませんが、男性の場合は束縛があまりにも厳しいと、浮気に走ってしまう傾向に。そもそも束縛する人は、自分の事しか考えていない身勝手な性格の持ち主かも。そんな人とは、一緒にいても面白くないんです!■ 4、母親みたいな女・「基本的に人の話を聞かず、勝手にあれやこれやしてくる」(30代/男性)・「自分の親以上におせっかいすぎて面倒くさい」(30代/男性)女性が気をつけなければならないのは、母親みたいに接することです。あれこれ世話を焼いたり、口うるさく注意したりすると、男性は彼女に対して、「世話を焼きの女」「母親みたい」と認識してしまうように。彼が求めているのは恋愛対象の女性であって、母親ではありません。「お母さんみたい」という言葉は褒め言葉ではなく、恋愛対象ではないのかも。■ 5、承認欲求が強すぎる・「彼女とケンカばかりで、自分を認めて欲しくて腹いせに浮気をした」(40代/男性)・「別の女性で癒しを感じたかった」(30代/男性)男性は相手よりも優位に立ちたいという気持ちが強い傾向にありますので、あまりにも否定的な言葉を浴びせられるとうんざりしてしまいます。女性は感情的に動く生き物です。女性がやってはいけない事はおせっかいだけではなく、男性を正論で攻めるという事もやってはいけません。何で?どうして?と相手を攻め立ててしまう女性も少なくありません。残念ながらそういう女性は、男性の自尊心を傷つけてしまう傾向に。別の女性に逃げたかったという気持ちで浮気をしてしまうのも無理はないかも。■ おわりに浮気は確かに悪いことですが、理由を探ってみると一概に本人だけが悪いとも言い切れないことがわかりました。彼についガミガミ言ってしまっていないか、感情的にぶつかっていないかなど、今一度確認してみましょう。行動や言動を改めて愛され女子になりましょう!(コンテンツハートKIE)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年02月07日「会いたい」って、デートの提案をするのは私ばかり。彼から「会いたい」って言ってくれたことがない……。実は彼、恥ずかしくって「会いたい」って言えないだけかも知れません。でもね、よ~く彼のLINEを観察していると、「会いたい」の気持ちに気づくはず。今回は、素直に言えない彼の「会いたい」が溢れるLINEを3つ、紹介します。不満を抱えている女子、集合!■ やたら予定を確認してくるあなたの彼、やたらあなたのスケジュールをLINEで確認してきたりしませんか?もし答えが「YES」なら、それが彼の「会いたい」のサインかも?「なんか、男から『会いたい』なんて言うの恥ずかしいじゃないですか。そんな僕は、ついつい彼女の週末の予定をLINEで確認しちゃいます。『この週末なにしてるの?』『次の週末の予定は?』なんて。そしたら彼女が『何にも予定ないんだよ、どっか行こうよ』なんて言ってくれるから、しめしめって感じ(笑)」(28歳/公務員)週末の予定を聞くことで、彼女の方から、「なんで?どっか連れてってくれるの?」なんてデートの話に発展させてくれることを期待している……。なんとも回りくどいけど、そこが可愛い。もし、彼に「週末の予定は?」と聞かれると、「あなたのためにあけてるよ」と返答してあげてもいいかも。■ よさげなお店や食事の写メを送ってくるあなたの彼、やたらといい感じの食事やお店の写メ、送ってきたりしませんか?「何これ、自慢?」なんて怒らないで。そこにはふか~いワケがあるのです。「美味しいごはん食べたり、彼女の好きそうなお店見つけたら、すごく彼女に会いたくなる。でも、『会いたい』って素直に言えないから、お店や食事の写メを送るんです。そしたら、彼女、絶対『いいな、行きたい!連れてって』って言ってくれるから。それが俺の『会いたい』のサインです」(29歳/広告代理店勤務)美味しそうな食事や、雰囲気のいい店の写メは、決して自慢ではなく、「君を連れて行ってあげたい」という気持ちの表れ。そんな写メが送られてきたら、「いつ連れてってくれるの?」とかわいくおねだりしてあげましょう。■ やたら流行りの店の話題を出すあなたの彼が流行りの店やスポットの話題を出してきたときも、「会いたい」という気持ちが溢れちゃってる可能性大!「女の子って、流行りの店とか大好きじゃないですか?その話題出したら、『行ってみたいの!』なんて返事が来るかな、って。そしたらスムーズに『じゃあいつ行く?』って言えるかな……って」(30歳/会社員)流行りに疎い彼が突然、流行のお店やスポットの話をふってきたらそれは「会いたい」という気持ちの表れ。「行ってみたいの!」と返信してあげましょう。■ LINEでわかる彼の気持ち男性ってなかなか「会いたい」と素直に口に出しづらいもの。でも、LINEを注意深く見てみると、「会いたい」を精いっぱいアピールしてることに気づく場合もあるんです。「私からばっかりデートに誘ってる」なんてご立腹のあなた、思い返してみてください。きっと彼から「会いたい」サインが溢れるかわいいLINEが届いているはずですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月22日「持久走大会!?走ったことないし、走れる気がまったくしない…」とこぼす小6長女。昨年末まで在籍していた東京の小学校では、持久走大会も長距離走もなかったのだから仕方ないか…と、私も半分諦めモード。しかし思いついたのです、「もしかしたら走り方やコツを教えてもらったら、子どもたちの気持ちも変わるかもしれない!」と。早速、子どもに走り方を教えてくれるという「柳井ランニングアカデミー」に連絡をとることに。持久走大会の約2カ月前のことでした。初めてのランニングアカデミー初めての体験日。グラウンドで小学4年生~6年生までの男女、約20人がストレッチをしていています。小学1年、4年、6年生のわが娘をボランティアで子どもたちに陸上を教えているという、柳井ランニングアカデミー代表の住原晴生さんが、快く迎えてくれました。これも体幹トレーニングボールやポールなどを使った体幹トレーニング、数種類のもも上げやジャンプ、肩を回しながらのランニングなど、これまでやったことのない動きや練習をひと通り体験。初めてなので、ぎこちない動きとリズムの娘たち。しかし、帰りの車では「トレーニング、おもしろいね!」、「みんなめっちゃ速いよねー!」(県内トップクラスの子たちも在籍)、「コーチのオヤジギャグもすごいね!(笑)」と、娘たちのテンションが上がった様子。持久走への入り口、スタートは上々です。ランニング=体幹トレーニングがポイントその後も、週1ペースで特別に通わせてもらったトレーニングで私が驚いたこと、それは走るには体幹が重要だということ。それと、遊びを含めたトレーニングや動きに“体幹を鍛える要素”がたくさん入っていることでした。ある日のモップリレーの様子中・高・大と陸上部で活躍し、また“ランニング”の研究もされてきた住原さん曰く、より速く走るには、自分の脚力で蹴り出すのではなく、地面からの反発力と足の回転で前に進めるようになることが大切なのだとか。地面からの反発力を上手に受け、その力を推進力にできるかどうかは体幹や走りのフォームにかかっているといっても過言ではないそう。体幹やフォームの違いは、未経験の娘たちとランニングアカデミー在籍の子どもたちの走りで、一目瞭然でした。トレーニングを重ねてきた子どもたちの上半身はブレず、抜群の安定感。この違いは素人の私にも、驚くほどよく分かりました。上体をまっすぐに、足を90度に上げているところしかし教わったことを娘たちがすぐに走りで実践できるかといえば、なかなか難しい。その後、何度か体験に通ううちに、最初は難しかったトレーニングが徐々にできるようになっていきます。一番難しかったペース配分も、住原コーチがペースを計りながら一緒に走ってくれる“かるがも走”という方法で少しずつ練習。1回目より2回目と縮まる自己ベスト、これもモチベーションアップにつながりました。11月から始まった学校での練習でも、タイムや走りを意識して走れていた様子。よしよし、いい感じで本番に向かっているぞ!いざ、持久走大会本番!当日の朝食は、住原コーチのアドバイスの通り、おにぎりに(当日の朝だけでなく、前々日から炭水化物を多めにした食事がオススメなのだそう)。長女はエネルギーが切れないよう、3個も平らげました。「キツくなったらひざを前へ出すイメージ。腕を縦にふるイメージです。がんばれ!」と、激励のメッセージももらい、いざ本番!1キロを走る低学年。スタートは勢いよく、ダンゴ状態(笑)。「絶対に1位になる!」と宣言していた通り、1年生で1位を獲得(少人数なので男女混合)した三女。途中、抜かれても抜き返し、意地で走った1キロでした。小4の次女、時々キツそうな表情も見せていましたが、速くなることも遅くなることもなく、1.5キロを一定のペースで走り切りました。「自己ベストからプラス2秒だった」と悔しがっていたものの、なかなかよい走りができていたよう。学年の中では男子2人に次ぎ3位(女子では1位)。練習の度にタイムが少し縮まり、自信をつけていった小6の長女。1週目は笑顔でなかなか良い調子。しかし2週目からかなり厳しい表情。あれ?どうした!?腹痛のため3、4週目も背中を丸めてしんどそうに走り、ペースがどんどん落ちていきました。途中リタイアすることなく2キロを完走したものの、順位もタイムも残念な結果となり、とても悔しそうでした。小さいけれど大きな進歩3人3様の結果になりましたが、3人とも本番までモチベーションを保ったままよくがんばりました。初めての持久走大会としては、ハナマルです!「まったく走れる気がしない…」と弱気だった長女が、「私、走れる!走れる気がしてきた!」と言うようになったこと。また「次はもう少しペースをあげられそう」と、ペース配分やタイムを意識するようになったことは、大きな進歩!そして長女も次女も、“自分自身に悔しい”という気持ちを持ったこと、これも見逃せない成長でした。大会に向けて練習をしていなければ、この悔しさは感じなかったはずですから。三女はというと、「来年も1位を取る!」と、妙にやる気満々です(笑)。娘たちの前向きな姿勢を見ることができ、また気持ちの変化を共有できたことがうれしかった母。このまま終わらせるのはもったいないと、来年2月に行われるロードレースに(2キロの部)勢いでエントリー、ポチッ!母娘、4人で参加することにしました。次は私も一緒にがんばらなきゃ!わが家の持久走トレーニングはまだまだ続きます。取材協力:<文・写真:フリーランス記者林未香>
2018年12月14日若い頃は、不倫なんてするのはごく一部の人で倫理観がおかしな人たちがやること。そう思っていたのにアラサーになると、結婚しているのに旦那さんや奥さん以外の人と恋愛している人が多くてびっくりしませんか?上司や同僚の社内不倫、女友達やママ友から実は・・・と打ち明けられたり。派手でもないし、本当に普通の人たちが不倫に走る。リスクも理解しているはずなのにどうして・・?1. 分かっていてもやめられない心理不倫をしてしまう人たちは家庭や夫婦間で満たされていない人達に多いです。会話がない、セックスレス、異性として見られない、異性として見れなくなった、家事育児のストレスなど理由は様々です。満たされないさみしい気持ちを不倫といった恋愛で埋めようとしているのです。特にW不倫はお互いが家庭を持っている既婚者同士。共通の話題も多く生活リズムが似ているので、親近感が湧きやすく恋愛に発展しやすくなります。いつかは別れなければいけないことは分かっていても、別れたら家庭の問題に向き合わなければいけません。恋愛をしているときは現実逃避ができるのでなかなかやめられないのです。2. 男性と女性の気持ちの違い男女ともに既婚者同志でする不倫がW不倫になりますが、実は男性と女性で気持ちの重みが違います。男性はいくら不倫相手のことが好きでも、なかなか家庭のことは捨てられません。それは、男性はきちんと「割り切っている」からです。彼女に対し恋愛感情はあるので、気を引くために「いつかは離婚して一緒になろう」などと言いますが、「いつ?」と聞かれると、「子供が大きくなってから」「妻が働きだしてから」など理由をつけていきます。本当に気持ちがあればすぐ行動に移すのが男性です。一方、女性は最初割り切ってほんの遊びのつもりでもどんどんのめりこんでしまいます。遊びで恋愛ができないのが女性の特徴です。家庭を壊すつもりはない…と言いながらいつかは彼と一緒になることを夢に見てしまうのです。3. W不倫のメリットとリスクリスクの高いW不倫ですが、メリットもいくつかあります。まずは好きな人がいると日々の生活に潤いが生まれますよね。家庭内に不満がある日々は精神的に消耗します。気も休まらず家庭の中で笑うことも少なくなり、淡々と毎日を過ごす・・・そんな時に好きな人ができ、相手も自分を求めてくれる。どんどんエネルギーが沸いていき、イキイキとしてくるでしょう。同時にとてつもないリスクも背負うことになります。自分の夫にばれてしまったら・・・、彼の奥さんにばれてしまったら・・・。社会的に代償を支払うことになります。慰謝料は自分の夫と彼の奥さんの両者に支払うことになるかもしれません。例えば、不倫相手が同じ社内の人だった場合、会社を辞めなければいけなくなったり、降格になったりすることもあるでしょう。夫から離婚を言い渡されることもあります。その時に子供がいれば親権も取れなくなるかもしれません。文字通り何もかも無くすことになるかもしれないのです。4. まとめ誰かを好きになることは素晴らしいことです。その人の存在があるから頑張ることができることもあります。でも、W不倫はリスクが大きすぎます。誰かを傷つけてしまう恋愛は結局のところは幸せになれないことが多いのです。素敵な人だなと思うことがあっても、自分が既婚者、相手が既婚者の場合はその恋心は自分の中で留めておきましょう。行動に移さなければ想うのは自由です。相手を自分のものにしたいという独占欲ではなく、その彼のファンになるのはどうでしょうか。素敵な奥さんのお陰でその彼が素敵に思えるのかもしれません。どうしても不倫をやめられないという人は、何もかも失うリスクを冷静に考えて社会的制裁や代償の金額を計算してみてください。どうすることがベストなのか見えてくるかもしれません。
2018年11月21日好きな人と会っていると、自分は楽しいけど相手はどう思ってるんだろう……と考えてしまうことがあるはず。何度も会っているうちに「飽きられてしまうんじゃ……」と不安になることもあるでしょう。そこで男性たちに、“何度会っても飽きない女子の特徴”について聞いてみたので、ぜひとも参考に!文・塚田牧夫面白エピソードが豊富「出会ったときは“大人しい子”という印象だったんですけどね。二人で会って分かったのは、面白エピソードを一杯持っている。本人に面白いという自覚はないみたいなんだけど。会うたびにいろいろ出てきて、どんどん興味が湧いてきました」タケト(仮名)/28歳自分ではあまり面白い話だとは思っていなくても、相手が喜んでくれることもあります。だから色んな話をしてみるべき。普段からアンテナを張って、話のネタになるような情報を収集しておくことも大事ですよね。引き出しは多いほうがいい。会うたびに成長が感じられる「彼女がすごく努力家なんですよ。仕事はもちろん頑張る。それに色んな挑戦もする。最近はボルダリングを始めたらしく、よくジムに通っています。彼女に会うと、自分も頑張ろうって気になるんです」エイジ(仮名)/30歳会うたびに成長が感じられるというのは、新鮮さにも繋がります。それは男性にとっても嬉しいもの。そういう女性からは、元気をもらえるし、ヤル気にもさせられる。だから、常に向上心を持っているというのは大事なことでしょう。しょっちゅう軽いトラブルに巻き込まれる「彼女と電車に乗っていたんです。吊革につかまっていたら、なんと吊革がブチッと切れたんですよ。そして、前に座ってる人の膝にポトッと落ちた。彼女といると、そんなことがよく起きる。だからまったく飽きません」ユウト(仮名)/28歳笑いの神が降りてくる瞬間、たまにありますよね。当事者としては恥ずかしくて、顔から火が出そうになるかも。でも、相手はきっと喜んでいる。多少のトラブルなら面白いで済まされます。だからときには大胆な行動で、ドキドキを共有してください。“男が何度会っても飽きない女子の特徴”をご紹介しました。関係が長続きするかどうかは、相性という本質的な部分もありますが、付加価値に左右されることもあるはずです。こういった点を意識しつつ、“飽きさせない努力”を心掛けてみてください。(C) paultarasenko / Shutterstock(C) g-stockstudio / Shutterstock(C) Dean Drobot / Shutterstock
2018年03月18日まだ一度しか会ったことがないけど、「また会いたい」と思う人と、「もう会わなくてもいい」と思う人っていませんか?そう考えると、自分は「また会いたい」と思われる人の中に入りたいですよね。人は出会ってわずか3秒で第一印象を決めるともいわれています。そこで今回は、新年度を迎える前に、第一印象をUPする秘訣をご紹介します!“ツヤツヤの髪”で健康的な印象をアメリカの心理学者、アルバート・メラビアンが提唱した“メラビアンの法則”をご存知ですか?「第一印象は3秒で決まる」というもので、印象を決める3つの要素のうち、表情や顔、姿勢、服装などの見た目が55%を占めるといわれています。初対面の人と挨拶するとき、目に入りやすいのが顔周り。特に、肌や髪は印象を大きく左右しそうですよね。新年度に備えて美容院に行く人も多いと思いますが、傷んだ毛先を整えるだけでも清潔感がぐっとあがります。また、髪のツヤはその人の生活が表れるもの。きちんとした食生活やお手入れがかいまみえて、健康的な良い印象を持たれること間違いなしです。光りが反射するツヤ髪を目指して、ケアをしておきましょう。服装は“清潔感”を第一に春はシャツを着ることも増える季節。久しぶりに着るシャツは襟元や手首に黄ばみがないかチェックして、畳んでおいたシャツはアイロンがけをしてシワをとっておきましょう。ちょっとしたシミやシワが目に入るだけで、だらしない不潔な印象を与えてしまいます。名刺交換時に目に入りやすい靴も磨いておくと◎。服装は清潔感を重視して、第一印象をあげましょう。“姿勢”を良くしてダイエットにも見た目の条件に含まれる“姿勢”は、美人の条件でもあります。背筋が伸びていると凛として見えるだけでなく、呼吸が深くなるので顔色も良く見えます。反対に、猫背は貧相に見えて、なんだか幸薄そうな印象をもたれることに。立ち姿、座り姿も、気を抜くと姿勢が崩れてしまいがちですが、こまめに気を遣って姿勢を正すようにするとダイエットにも効果的です。背筋を伸ばしてキープすると、腹筋と背筋が使われているのを感じられると思います。良い姿勢は筋肉に程よい緊張感を与え、メリハリボディにも◎です。“声”を気にしてみるメラビアンの法則の2つ目の要素は“聴覚”。声のトーンや大きさ、スピードなど、耳からの情報は第一印象の38%を占め、意外と大きい部分です。声が小さく聞き取りづらい、早口で何を言っているかよくわからない、言葉遣いが汚い、敬語が使えないなどは、マイナス要素になりそうですよね。まずは、相手が聞きとりやすいように話すことを心がけてみると、心地よい話し方ができそうです。会話中に相手の名前を使う第一印象の3つ目の要素は“言語”。会話が第一印象の7%を占めます。見た目や声に比べると比率は低いですが、「また会いたい」と思わせるには重要な要素といえそうです。好印象を持たれる秘策としておススメしたいのが、会話中に相手の名前を使うこと。人は、他人に認められたいと思う欲求があり、会話中に使うことで相手の承認欲求を満たし、好感度があがるのです。仕事上での会話中はもちろん、プライベートでも使えるテクニックです。聞き上手になる会話上手は聞き上手。相手の情報を引き出すつもりで会話することで、話す相手は心地よくなります。自分のことを話すとみんな気持ち良くなり、「話しやすい人だな」「また話を聞いてもらいたいな」と思ってもらえます。話しやすい人はまた会いたくなる人。ついつい自分のことを話しがちな人、人の話の腰を折ってしまう人は気をつけて。いかがでしたか?老若男女問わず、「また会いたい」と思われる女性になれたら、友達も増え、人脈づくりにも役立ちそうですよ。出会いの多い春に向けて、第一印象をUPさせる参考にしてくださいね。
2018年03月11日昨今、芸能人や著名人の不倫が度々取り糺されています。それは一般社会でも同様に、不倫したり不倫されていたりと決して珍しいことではないのかもしれません。不倫をすると、多くの場合は幸せな結末になりません。不倫されたパートナーを深く傷つけ、子供がいる家庭なら子供も傷つけ、不倫している当事者たちも社会的制裁を受ける可能性が高いのです。誰も幸せになれないのに、なぜ不倫する人が多いのでしょうか。今回は、不倫をした場合のメリットは何か、敢えて着目してみます。責任感のない楽な付き合い、恋愛が堪能出来る結婚すると何かと責任がつきものです。パートナーの夫や妻であり、子供の父親や母親でもあります。色々な役割がある上に色々な制約がある中、一家族として日々生活しています。それは、支え合いながら生きることができ幸せな反面、時に窮屈に感じる人も多いのではないでしょうか。誰かと純粋に恋愛がしたい、新鮮な気持ちでセックスがしたい、一人の男、女として輝きたい、そんな風に感じたとき不倫することによって得られるのは「責任を負う必要のない異性とのお付き合い」です。言わば、良いとこどりができます。家庭という絶対的な場所がある中で、不倫相手に対して責任を果たそうとしなくても、その時その時が刺激的な日常を体感できるのです。また、障害がある方が恋愛は盛り上がるとされているので不倫中の恋愛は特別なのでしょう。性的欲求が満たされる結婚して何年か経つと新鮮さが薄れたりマンネリ化してしまい、セックスレスになってしまった夫婦も少なくないでしょう。本来ならば夫婦間で向き合って解決していかなければいけないのですが、セクシャルな問題なのでなかなか真剣に話し合うことが難しくもあります。一緒に生活を共にしていない相手になら、お互い着飾ったきれいな部分を見せ合っているので、性においてはマンネリ化しにくいし、むしろ相性が良くなりやすいのでしょう。不倫はしてしまうと基本的には誰も幸せになれないけれど、一時的な充足感や満足感、刺激が味わえる点が敢えてのメリットなのでしょう。そして不倫の多くは、夫婦間で何か問題が起こった時にきちんと向き合えていない場合に起こりやすいのです。一番大切なものは何か、良く考えたうえで行動にうつしたいものです。
2018年01月10日こんにちは!いつもガールズレスキューにたくさんのご相談をありがとうございます。ライターの城山ちょこです。今回、私がお答えさせて頂くのはこちら・・・!“遠距離だったんですけど、別れて半年以上が立ちます。だけど、月1で会いに行ったり、来てくれたりなどして会っていたのですか・・・急に、元彼に好きな人が出来たらしく、もう会うことは出来ないってなりました。でも、最後に会いたいっていったらいいよ!と言われたのですか、傷つくのが怖いのと会いに行って後悔しないのか?不安で、会いたい気持ちと、もうこのまま終わりにしようと思う気持ちが半々です。どうしたらいいですか?”というご相談です。別れの最後は会うべきなのか、それとももう終わりなら会わずにそのままの方が傷つかずにすむかの?恋の幕の引き方について今回は考えてみましょう。■〇最後に会いたい!と言った理由は?会うべきか、会わざるべきか・・・とのご相談ですが、「最後に会いたい!」と言ったのはあなたの方。一体、何を望んで会う約束をこぎつけたのでしょうか?さっぱり忘れるため?それとも復縁をせまるため?直接、顔を合わせたいと思ったのはなぜなのでしょう?まずはそこを考えてみて。そして、自分の目的を叶えるためには会ったほうがいいのか、このまま会わないほうがいいのか。はっきりさせていきましょう。■〇気持ちにケリを付けて終わりにしたい、のならすっぱり諦めるために会う、こんな選択もあります。会って彼ときちんと話すことで今までモヤモヤしていた気持ちを清算することができるかも。彼の言動からあなたへの気持ちがもうないことを思い知らされるかもしれません。辛いと思いますが、恋が終わった・・・ということを改めて実感することができるので、気持ちにケリをつけるにはいい機会になります。今の引きずっている気持ちを何とかしたいのなら会ってみてはいかがでしょう。しかし、会うことで余計に傷ついてしまうかもしれません。彼の顔を見てしまえば、別れや、もう会えなくなる最後だということを受け入れていたつもりでも、その決心が揺らいでしまうかも。忘れかけていた恋心が再燃してしまう可能性もあります。そして、あなたへの気持ちがなくなっている彼を目の当たりにしてショックでもう一度失恋のツラさを味わうことになるかもしれません。「もう終わりだと受け入れられない」という気持ちがあるなら、会わずに幕引きするほうが、傷つかず済むかもしれません。■〇復縁したい別れて半年、元彼には好きな人がいる。そんな難しい状態であっても、彼のことが諦められない。どうしても戻りたい!と思うのなら、その気持ちを伝えるために会ってみてはいかがでしょう。彼に好きな人がいるのは事実であっても、あくまで好きな人、まだ付き合っているわけでもなく、あなたが立ち入ってはいけない関係というわけではないのです。別れたけど会っている、という宙ぶらりんな関係ではなく、きちんと復縁を申し出れば、彼も真剣に考えてくれるかもしれません。そうでなくとも、友達としての関係を繋いで、今後も会えるようにできれば、チャンスが巡ってくるかもしれません。■・会わないそもそも、彼はあなたに会いたがっているのでしょうか?もし、泣いてすがって会うことを求めたのなら、会ったところで彼の気持ちは戻ってこない可能性が高いです。ふった罪悪感で会ってくれたとしても、いやいやではその先に復縁は見えてきません。それならば今は一旦、身を引いてアプローチする機会を待ってみてはいかがでしょう。連絡はとれる仲なのです。彼と好きな人の状況を把握しつつ、彼があなたを求めそうなシチュエーションになるまで彼を見守ってみては?押すばかりがアプローチではありません。彼があなたを懐かしんで求めてから会ったほうがその後はトントン拍子にいくはずです。■〇おわりに4つの選択肢を出しましたが、あなたは彼との関係をどうしていきたいのでしょう?そこをきちんと見極めることが大切。そうでなければ、会っても傷つき、会わなくても「あの時、会っていれば・・・」とどちらにしろ後悔してしまいます。このまま忘れたい?それとも復縁したい?そのうえで、会うことと会わないことのメリット・デメリットを考えてみましょう。(城山ちょこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年12月26日また、会いたくなる人ってどんな人なの?あなたが、また会いたいなって思っている人ってどんな人ですか?・明るくて、素敵な人・話が面白い人・会った帰りに気分が良くなる人こんな人がいたら、また、会いたくなりませんか?明るくて、素敵で、話しが面白くて、会った帰りに気分が良くなるなんて、そんな人になれるのかな?と思うかもしれませんが、意外に簡単になれたりするのです。なりたい自分になるには、ほんのすこしの「コツ」がいるだけです。明るくて素敵な人まず、清潔な身だしなみは必要です。アイロンが必要な洋服は、ちゃんとプレスする。自分の好きな香りの柔軟剤などを使い、清潔感のある雰囲気を作るのです。髪も綺麗にトリートメントするなど、身ぎれいにして、そして、会話の時に、目が合えば、ゆっくり微笑むのです。口角を上げる感じです。一生懸命に話を聞いてくれて、目が合えば優しそうに笑いかけてくれる、そんな安心感を持てる女性に、誰もが惹かれてしまいますよね。話が面白い人何もウケを狙う必要はないのです。膝を叩いて、爆笑するなんてことは、男同士がすることで、男性は、女性にそれを求めてはいません。ただ、天然ボケみたいなことは求めています。この前、反対方向の新幹線にのってしまって、いつまでたっても目的地に着かなかったとか、失敗ネタは、結構ウケます。女性の可愛い失敗談は、何となく、ほっこりするのです。お試しあれ。お会計は割り勘のつもりで意中の人と、食事に行ったとします。お会計はどうしますか?最近は、このおごるかどうかが、議論の対象になりますが、ひと昔前は、男性がおごるのが当たり前でした。しかし、男女平等、給与もそんなに差がありません。男性は、地方から出てきて一人暮らしだったり、親と住んでいても、家族に収入を渡していたり、いろんな事情を抱えています。男性の事情も把握して、会計を割り勘にしてほしいのです。何も言わず、これ、私の分だからと渡してしまうのです。そんな時、彼から、「いや、今日は僕が出すよ」と言われれば、本当に嬉しそうに、「ありがとう」と言えばいいだけです。これがスマートにできるかどうか、男性は見ていますよ。
2017年10月31日*画像はイメージです:近年、自動車が高速道路を逆走するといったニュースが相次いでいます。道路を逆走しただけではなく、他の自動車と正面衝突し、結果自動車が大破し大怪我や時には人命が失われることも少なくありません。このような逆走事故が起こるケースとしては、運転者が降り口を間違え慌ててターンし元の車線に戻ろうとする場合や、SAから本線に戻る場合に誤って逆方向の車線に進入してしまった場合などが考えられます。また、運転者の高齢化により認識能力が衰え、高速道路の出入口を間違えてしまうといった場合もあります。以下では、もし高速道路を逆走してしまった場合、法律的にどのような罰則や処分が課せられるのかについて紹介します。 ■高速道路逆走で事故を起こすと重い罪にまず、故意に高速道路を逆走して事故を起こし、人を死亡または負傷させた場合、自動車運転死傷行為処罰法(自動車の運転により人を死傷させる行為等の処罰に関する法律)の「危険運転致死傷罪」にあたります。同罪の刑は、逆走して人が死亡した場合は1年以上(20年以下)の懲役、負傷させた場合は15年以下の懲役と定められています。結果の重大性からすると、このように重い罪に問われることはやむを得ないでしょう。行政処分としては「減点62点(死亡)又は55点(負傷)」と定められています(道路交通法施行令)。なお、過失により道路を逆走し、人を死傷させた場合は、同法の「過失運転致死傷罪」にあたり、7年以下の懲役もしくは禁固又は100万円以下の罰金に処せられます。 ■逆走しても事故を起こさなければ処罰は軽くなる一方で、ただ逆走しただけで事故を起こさず、人が死傷しなかった場合、適用される処罰・処分は大きく変わってきます。まず、人が死傷していないということで、上記の危険運転致死傷罪には該当しません。道路交通法という交通の安全や危険防止を図るための法律により、処罰が科せられることになります。道路の逆走について、道路交通法では、自動車が本来の通行部分と異なる部分を通行した場合として、「通行区分違反」の行為と扱っており「3月以下の懲役または5万円以下の罰金」の刑事罰が定められています(道路交通法119条第1項2の2)。さらに、行政処分として「反則金9,000円(普通車の場合)」及び「減点2点」と定められています(道路交通法施行令)。ただし、反則金納付制度により、上記反則金を納付すれば刑事罰が科せられることはありません。また、通行区分違反の行為については過失犯の定めはなく、過失(うっかり)で逆走したとしても処罰を受けることはありません。 このように、逆走行為は大事故に繋がりかねない大変危険な行為である一方で、法律上定められている処罰は比較的軽微なものであるのが実情です。 ■逆走事故の過失割合は原則「100:0」逆走事故に伴い損害が発生した場合、損害賠償金の支払いについて、逆走車両と他の車両との間での過失割合が問題となります。逆走行為は、それ自体が罪となる行為ですので、事故を起こした場合の過失割合も、基本的には逆走車両に一方的に過失があるとされ、原則として「加害者側(逆走):被害者側=100:0」となります。ただし、被害者側も、逆走してくることを早い時点で遠方から認識し得たにも拘わらず、何も回避措置をとることなく漫然と車を進行していたような場合など、不注意があったとして過失が認められる場合がないわけではありません。相手方の違反行為により損害を被ったとしても、やはり運転者自身も自動車を運転する際には注意をすることが必要です。 ■逆走した人が認知症を患っていたら過失を免れる?まず、認知症を患っている者が高速道路を逆走し、事故を起こして人を死傷させた場合、運転行為に過失があると判断されると、自動車運転死傷行為処罰法の過失運転致死傷罪により処罰されます。この場合に科せられる刑は、7年以下の懲役もしくは禁固又は100万円以下の罰金です。ただ、負った怪我の程度が軽く、また量刑を定めるにあたって斟酌すべき事情(情状)がある場合には、任意的に刑を免除することができます。一方で、運転者が重度の認知症を患っており、そもそも責任能力がないというような場合、刑事責任が問われないケースもあります。この場合、民事上の損害賠償についても責任能力がないとして、賠償責任を負わないことになります(民法713条)。ただ、運転者を監督すべき者がいる場合には、監督義務を怠ったとしてその者が損害賠償義務を負うことはあり得ます(民法714条)。 なお、高齢者による交通事故の増加に伴い、道路交通法が平成29年の3月に改正されました。それによると、高齢者の免許更新時や一定の違反行為の際に、認知機能の検査が義務付けられ、認知症のおそれがあるとされた高齢者には、特別の高齢者講習が課されることになりました。運転手の高齢化に伴う交通事故の増加をいかに抑えるか、今後の大きな課題といえます。 *著者:弁護士 渡部孝至(弁護士法人はるかぜ法律事務所代表弁護士。『身近な弁護士』をモットーに、ご依頼者様の目線で親切・丁寧・迅速な対応を行い、リーズナブルなご費用で良質なサービスを提供することを使命としている。)【画像】イメージです*jamesteohart / Shutterstock
2017年07月16日ネットを使った出会いの形が最近主流になってきています。出会い系サイトやマッチングサイトは、女性は無料で登録できるので、職場やプライベートで出会いがない!という人も簡単に恋人探しができます。でも、サイトに載っているプロフィールやメッセージのやり取りだけで、素性の知らない男性に会うのはかなり危険。出会い系で男性に会うときの注意点について考えていきましょう。最低2週間はやり取りを続けてから家が近かったりすると、すぐに会いたがる男性も多いようです。話が盛り上がったりすると当日にでも会ってしまいたい気持ちになるのはわかりますが、そこはグッと堪えて2週間はやり取りを続けるべきです。男性の中には、エッチ目的で女性を探している人もいて、すぐに会える女性=軽い女性と思われ、よい出会いにはつながらないからです。だからといって、1ヶ月2ヶ月と長くメッセージのやり取りをすれば良いというわけでもありません。長ければ長い程、お互いに自分に都合の良いイメージが膨らみ、会った時にガッカリするケースもあるので、時間を無駄にしないギリギリラインが2週間程度なのです。エッチ目的の男性は、すぐに会える女性を求めているので、2週間メッセのやり取りを続けるくらいならすぐに会える女性を探し始めます。そのため、相手の真剣度、誠実度を見極めるためにもすぐに会ってしまうのはダメです。通話をしておいた方が良いどんな人か深く知りたい場合は、会う前に通話しておく事をおすすめします。メールやメッセではわからない相手の声や間を感じる事ができ、フィーリングが合うかどうか見極める事が出来ます。電話が苦手な男性もいるかもしれませんが、女性はお付き合いをするとたまには電話で会話をしたくなるものですよね。この時点で「電話無理」とはっきり断わられるようであれば、お付き合いしてからも電話で恋人同士のラブラブ感を楽しむ事ができない男性だと見切りを付けることもでるはずです。メッセージのやり取りを続け、お互いに意気投合したら「通話」をしたい旨を伝えてみましょう。相手の雰囲気やコミュニケーション能力も見極める事ができ通話には利点がいっぱいです。初めて会うときは、昼間。そして時間を決めて男性と会うことになったら、出来れば昼間の時間帯が良いでしょう。夜は食事の時にお酒を飲むことになり、いいムードになってその日のうちに体の関係を持ってしまう女性もいるようです。でも、初めて会った男性とその日のうちに体の関係を持つと、その後のお付き合いが上手くいかないケースが多いので、できるだけそういう雰囲気にならない工夫をすることも大切です。ランチやお茶という名目で少しの時間を共有して別れましょう。初めての出会いを短い時間で済ませることで、男性を「また会いたい」という気持ちにさせる事ができ、恋愛駆け引きの主導権を女性側が握れるようにもなります。出会い系の出会いに慣れてくると、すぐに会って相手を確かめたい、見極めたいという気持ちになってきます。でも、ここはあえてゆっくりと前進する事。そして注意深く相手を観察してから会うことが大切です。アラサー世代は、恋愛で傷つくと立ち直るのに時間がかかりますし、そんな無駄な時間を過ごしている時間もないはずです。正しい判断で素敵な恋愛を捕まえてくださいね。おすすめアプリ(sponsored)インターネットでの出会いに偏見を持っていませんか?「タップル誕生」はグルメや映画、スポーツ観戦など趣味から相手を見つけることができます!幸せカップルの声が続々と報告されています!有名なサイバーエージェントグループが運営・監視しているので安全・安心です。ぜひインストールしてみて下さい。 ダウンロードはこちら
2017年07月14日世界初となる義足の図書館をつくりたい!義足ランナーとエンジニアがプロジェクトを立ち上げUpload By 発達ナビニュース自分の足で、歩く、走る。行きたいところがあれば移動する、疲れたら座って休憩する…両足を自由に使える人ならば無意識に行なっている日常の行為も、義足を使っている人にとっては「当たり前」ではありません。日常生活で義足を使っている人を目にしたことがある人は多いかもしれません。だけど、そうした日常用の義足では、その人は「走る」ことができないのです。「歩く」「走る」それぞれの用途により、義足の種類や性能は異なり、走るためには競技用の義足という、通常より高価な義足が必要になるからです。そうした状況に対して、「走ることが出来る競技用の義足を体験出来る場をつくりたい」と活動している義足のランナーと義足エンジニアの方々がいます。現在、オンライン上で個人が寄付をすることができる「クラウドファンディング」のプラットフォーム「Readyfor」で、総額1500万円の立ち上げ資金支援を集めるプロジェクトを展開。7月10日の午後11時まで募集をしています。Upload By 発達ナビニュース足を失った人々が「走る」ことへ一歩を踏み出せる場を創りたい!プロジェクトメンバーの一人には、発達ナビ「100人のストーリー」インタビュー記事にご登場いただいた、義足開発研究者の遠藤謙さんも。この記事ではプロジェクトの目標や、義足を取り巻く背景や課題、プロジェクトメンバーの方々の思いをご紹介します。世界初となる義足の図書館をつくりたいUpload By 発達ナビニュース健常者にとって当たり前の「走る」という行為は、義足歩行者にとってはとてもハードルが高いものだそうです。その理由として第1に、私たちがよく目にする義足はそもそも走るように作られていないということ。走るためには歩行用の義足ではなく競技用の義足が必要となってきます。そして第2に、この競技用の義足というものはとても高価だということ。1本あたりの値段は約20万~60万円と高価にも関わらず、試し履きができる場所はほぼなく、使ったことがない方がほとんどだそうです。またお金の問題が解決出来たとしても、第3の課題として環境の問題があります。競技用義足を使って走るためには、安全面に配慮し、陸上競技場など障害物のない安定した場所が必要になります。また、誤った装着は怪我の元となるため、義肢装具士の同伴が必要となります。そこで、このプロジェクトチームは、「自分の足で走ってみたい」と願う子どもから大人まで全ての義足歩行者を対象とした、競技用義足の貸し出しシステム「義足の図書館」を作り、これらの課題を解決したいと考えているそうです。Upload By 発達ナビニュースクラウドファンディングが成立したら、この走ることが出来る競技用の義足を体験出来る場になる「義足の図書館」には、子供用から大人用まで世界で多くの人が使用している競技用義足25本程(およそ1200万円分)の設置が予定されているとのこと。「そんなに設置する必要があるの?」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、競技用義足(板バネ)の硬さは、ユーザーの体重に合わせて、それぞれ5~9カテゴリーに分かれているため、多くの方にご利用いただけるようにするためには、少なく見積もってもこのくらいは必要になるのです。学びたいと思う全ての人々が自由に本を手にすることができるように、「走りたい」と願う全ての人々が自由に競技用義足を手にすることができる、そんな空間を目指しているそうです。技術の力で障害を取り除くUpload By 発達ナビニュース今回紹介したクラウドファンディングの主催者の1人である義足ランナーの佐藤さんも、中学はサッカー部に所属する根っからのスポーツ少年でした。しかし中学3年のときにユーイング肉腫と診断され、右足膝下を失ったそうです。佐藤さんのような根っからのスポーツ少年にとって、当たり前のようにできていた「走る」という行為が日常生活から消えてしまうかもしれないことは本当に怖かったということ。そして、そんな思いをしている人が他にもいるんだったら今度は自分がそうした方々の力になりたい、そう思って今の活動を行っているそうです。これまで発達ナビでは、発達障害のある人が直面する課題をテクノロジーの力を使って解決する取り組みについて多く紹介してきました。技術の力で困難を取り除き、一人ひとりが制約なく自分の「やりたい」ことを追求できるようになったなら、障害はもう「障害」ではなくなっていく…発達障害や身体障害といった障害の種別にかかわらず、こうした取り組みが広がっていくことで、少しずつ社会は変わっていくのだと思います。クラウドファンディングの募集期間は7月10日(月)午後11:00まで。プロジェクトに共感した方は、ぜひ応援を!足を失った人々が「走る」ことへ一歩を踏み出せる場を創りたい!
2017年07月05日女性の中には恋愛に積極的でありながら、なかなか男性との関係が深まらない…と悩んでしまう方もいると思います。なかには男性のほうがなかなか会ってくれないというケースも。会ってくれないというのは、原因のひとつとして女性のほうに魅力が少し欠けているからだと考えることもできます。逆に言えば、魅力に気を遣うことで男性のほうから会ってくれることも。男性が会いたくなる魅力的な女性には"ある特徴"があります。褒め上手な女性「〇〇君って本当に何でも知っているね!」「ここまでしてくれるの初めて!すごいね!」といったように、男性を褒めることが上手な女性は、自然と男性のほうから会いたくなります。男性はプライドが高く、褒められることが生き甲斐なところがあります。ただし、あまりべた褒めしすぎると、逆に「馬鹿にしてるのか」と捉えられてしまうこともあるので、褒めすぎはNGです。聞き上手な女性これは男性に限らず女性にも同じことが言えますが、話をきちんと聞いてくれる人に対して、人は信頼を置き、また会いたいという感情を抱きます。人の話をちゃんと聞いているようで、聞けていないという人の方が多いです。それは話している側も感じることで、相手の表情や、相槌の仕方で「あーこの人ちゃんと聞いてくれてないな」とわかってしまいます。だからこそ、聞き上手な人は貴重であり、そうした女性は男性からするととても魅力的に映ります。また会って話してみたいなと感じさせることが、関係が深まるきかっかけになります。「性」に明るい女性性に明るいとは、セックスの時に理屈をこねずに淫らになれる女性のことを指します。例えば、男性から、あーしてこーしてと要望を言われたときに「いや!」とバッサリ断るのではなく(勿論、本当に嫌な行為や乱暴な行為を要求されたら絶対断りましょう)、素直に受け入れるということです。 そして、魅力的な女性は、快感を素直に言葉にすることができます。男性の興奮要素は無声時よりも有声時のほうが抜群に高く、女性に声で快感を表現されると嬉しく感じます。外見であったり内面であったり、魅力をあげる方法はたくさんあります。どこかしら徹底的に磨き上げると、魅力度というのも比例して上がっていき、男性の注目を集めやすくなります。ぜひその点を意識して男性が会いたくなる魅力的な女性を目指していきましょう。
2017年06月13日付き合い始めは会うたびにしていたセックスも、付き合いが長くなるにつれて頻度は減っていきます。半年もしていないなんて状況になると、彼に愛されていないんじゃないかと不安になりますよね。寂しいから他の人と…そんな事態になる前に少し考えてみてください。本当にセックスがしたいのか?まず本当にセックスがしたいのでしょうか?女性にも性欲は確かにあります。それを解消したいのなら、一人でするという選択肢はいかがでしょう。彼氏がいるのに一人でするのは恥ずかしいと思うかもしれません。しかし男性は彼女がいても一人でします。恥ずかしいことはありません。それにセックスがしたいから他の人とセックスすることと、一人でセックスすることどちらが恥ずかしいでしょうか?ただ性欲を解消したいだけならまずは一人でしてみてください。誰とセックスがしたいのか?誰の温もりも感じないのは寂しいものです。彼が触れてくれなくなったから、誰でもいいから抱きしめて欲しいと思うかもしれません。ですが本当に誰でもいいんですか?彼の温もりを感じられない代わりに求めた誰かの温もりで満たされるのでしょうか。他の人の温もりを感じてから、自分が求めていたのは彼の温もりだったと気づいては遅いです。自分が誰に触れられたいのか一度よく考えましょう。彼を好きな気持ちは残っているのか?他の人とセックスするということはその事実を彼に知られてしまうというリスクを孕んでいます。彼を傷つけても構わないと思うのであれば、一つの可能性を考えてみてください。もう彼のことを好きではないという事実です。そんなことはない、彼のことは好きだけど触れてくれないから他の人で満たすの!その言葉を彼に伝えられますか?裏切り続ける辛さとセックスできない辛さ、どちらのほうが辛いでしょうか。彼が触れてくれないから…と浮気に走る前に考えることはわかって頂けたでしょうか。それでもやっぱり浮気したいと思うのであれば、絶対に彼にはその事実を隠し通してください。好きな人を裏切ってまで他の人とセックスしたのは自分自身の問題です。
2017年05月29日将来不倫に走る可能性がある…そんな危険な未来を予測させる男性にはいくつかの特徴があります。その特徴を持っているからといって必ず不倫するわけではないものの、そういった男性が不倫する可能性が高いのは事実です。最も、こうした特徴を挙げようとすると大抵「セックスレス状態にある男性」や「お酒好きな男性」などが挙がります。しかしせっかく紹介する以上、ここではそういった一般的なものではなく見逃しがちな意外な特徴を挙げてみます。ルックスが悪くてお金があるまず、ルックスが悪い男性は若い頃はモテなかったという過去を持っています。いくらお金があるとは言え、学生時代のモテ要因のトップはルックスであり、お金持ちというのは大した魅力にならないからです。しかし年齢が高くなるとこの構図は激変し、高い年収を誇るお金持ちの男性がモテるようになります。このため、ルックスが悪くてお金がある男性は30代や40代になって初めてモテ期が訪れるわけです。今までモテなかった男性がこのように急激にモテると有頂天になりやすく、モテてこなかった反動で女性に積極的になりますし、女性からの誘惑にも乗ってしまうのです。勤務地が駅の近く駅の近くが勤務地の男性は不倫しやすい環境にあります。飲み屋やホテルを探すのに困ることがないため、会社の女性と飲んで過ちを犯してしまう可能性だってあるでしょう。人で溢れる駅なら女性と出会う確率も高まりますし、立ち並ぶ風俗店にムラムラを感じてしまうこともあります。つまり、ある程度栄えた駅の近くで働く男性は不倫相手との出会いや不倫する場所に恵まれているので誘惑が多く、エッチしたい気分にもなりやすいのです。マニアックな性癖を持ついくら綺麗な言葉を並べても、男性が不倫する目的はセックスです。この点だけで考えれば、普段から高い頻度でセックスしている夫婦にとって不倫は無縁に思えます。しかし、男性がマニアックな性癖を持っていると安心できません。何しろ普段のセックスでは満足できないわけですから、それができる女性と出会った時に誘惑に負けてしまうのです。もしも男性がマニアックなジャンルが好みの場合それを頭ごなしに否定してしまうと、同じ趣味を持つ女性を探すため出会い系を利用してしまうかもしれません。これらのような特徴の男性は、いくら真面目でも結婚後に不倫する可能性があります。もちろんこれだけを理由に結婚を躊躇する必要はないですが、男性を信頼しきって油断するのは禁物と言えるでしょう。特に男性は年齢によってモテる要因が全く異なるため、到底モテないと思える男性が実はモテて不倫しているなんてことも珍しくないのです。
2017年04月20日彼氏がなかなか会ってくれない…そう悩む女性の大半は会ってくれる方法をあれこれと考えます。そして、もしそれでも効果がなければ、その時は発想を変えてみてください。「どうすれば彼氏が会ってくれるか?」ではなく「どうすれば彼氏が会いたくなるか?」をテーマにして考えてみればいいのです。ここでは、そんな“彼が会いたくなる彼女”になるための方法を教えます。彼氏以上に忙しい毎日を過ごすスマホゲームのガチャには「レア」なんて用語がありますが、それに習って会えることがレアな女性を目指してください。方法は簡単で、スケジュールをたくさん詰め込めばいいだけです。習い事をはじめてもいいですし、仕事でも趣味でも構いません。友達が多い女性は友達との約束をたくさん入れてもいいでしょう。とにかく彼氏以上に忙しい毎日を過ごし、彼氏にとってなかなか会えない女性になってください。そうすれば会えることの大切さと貴重さを彼氏は実感するでしょうし、なかなか会えないと分かった途端に会いたくなってしまうものなのです。会ってしか実感できない魅力を増やすどの女性も必ず何か魅力を持っていますが、会ってしか実感できない魅力を持つことで彼氏を会いたくさせることができます。これは例を挙げて説明した方が分かりやすいと思います。例えば、会話が楽しいという魅力を持った女性がいたとします。しかし、単に会話が楽しいだけなら電話でもその魅力を実感できるため、彼氏も会いたいと強く思うことはないでしょう。一方、料理が得意という魅力を持った女性がいたとします。当然彼氏は女性の手料理を味わいたいでしょうし、それは会わなければ叶わない願いです。そうすれば彼氏は「会いたい!会って彼女の手料理を食べたい!」という気持ちになるのです。このように会うからこそ発揮できる魅力、会わなければ彼氏が実感できない魅力を増やすのも効果的です。「会いたい」と言いすぎない「会いたい」と言いすぎてしまうと、彼氏は会うことに価値を感じなくなってしまいます。彼氏の立場からすれば常に女性に会いたいと言われているわけですから、自分が会いたい時はいつでも会えるだろうと考えてしまうのです。これは女性も同じですね。「遊ぼう」と頻繁に誘ってくる友達と一向に誘ってこない友達を比べたとして、遊べる頻度が高いのはどう考えても前者の友達です。だからこそ、フリーの日ができた時には敢えて後者の友達を誘ってしまうのです。前者の友達は頻繁に誘ってくる分、今遊ばなくてもいずれ遊べるだろうと判断してしまうからです。このように、何かで悩んだ時はストレートに考えるだけでなく視点や発想を変えて解決方法を探すのがおすすめです。彼氏に会えなくて悩んでいるなら、いっそ彼氏の方から会いたくなるような方法を考えればいいのです。
2017年04月13日走ると肌が若くなり、輝きます。その理由を知っていますか?走ることによってお肌にどのようないい影響があるのかみてみましょう。「走る」と肌が輝く!走ると肌が若くなってきます。春なら気温も良くても、しかしたら走る気持ちになれそうですよね。「走る事は肌にいい!」1週間に3~4時間走るのが理想的だと言われています。走ることでの肌への良い影響は、目に見えて出てきます。もし、何もしなかったらお肌はどんどん年齢を重ねてしまうだけになってしまいます。そして、外で走るのが好きなら日光に肌が傷つけられないようにコントロールしましょう。春の太陽とはいってもしっかり肌を守ることが必要です。日焼け止めクリームを使うのも1つの方法です。必ず水をボトルに用意して、走った後はさっとシャワーを浴び、お気に入りの保湿クリームでマッサージしましょう。肌の外側からの保湿と水分補給で内側から保湿することも忘れずに!いかがですか?この暖かくて気もいいいシーズンに走らないと損してしまいそうです。では、早速走ることによってお肌にどのようないい影響があるのかみてみましょう。1.肌の色が健康的になる走って筋肉を動かすことで、全身の血流を改善させます。肌の隅々まで血液が行き届き、細胞すべてに酸素が行き渡り、肌の色まで良くなります。メイクをしなくてもほっぺも唇も健康的な色になります。運動をしない身体は、生きるために絶対不可欠な部分を優先的に血液を流し、栄養や酸素を送ります。そのため、髪の毛、肌などの身体の末端への血流などが後回しになっていることがあるんです。でも、キレイでいるためには、この部分が一番大切ですよね。体の末端にまで栄養を送り輝かせるためには、運動をするのが簡単な方法です。続けていると、どんどん顔色が健康に若々しくできます。2.肌がもっと若くなる!規則的に走ると、肌に起こる炎症等のトラブルを少なくすることができ、表皮の細胞が老化していく速度をゆっくりにすることができます 。細胞が老化していく事は身体的なストレス、精神的なストレスが影響与えることを忘れてはいけません。走ると、呼吸数も増えて、酸素をどんどん取り込みます。そのため細胞に栄養を運び、肌が若返ってくるのです。3.肌が輝いてくる!走ると汗が出ます。この汗のおかげで身体の解毒やデトックス作用が期待でき、代謝を良くしていきます。走った後は、肌が綺麗になっているのを感じると思います。そのトリックは、汗をかくことで毛穴の中などなかなか普段の洗顔では汚れを落としにくい、デリケートな部分の汚れをしっかりと排出させ、自然の洗浄作用を発揮させることにあります。汚れを毛穴から取り除くと肌にハリが出てきて、引き締まります。「顔のたるみ」や「毛穴の黒ずみ」が気になる人は、走ってみると改善するかもしれません。4.表情じわ、シワ、気になる小じわを少なくするこれは走ることによるホルモンの変化が関係しています。走ると「エンドルフィン」が作られ、ストレスを取り除き、健康的な感覚を取り戻すことができます。先ほどもお話に出てきましたが、ストレスが溜まると、肌のハリや弾力を失わせます。ストレスは弾力を保つためのコラーゲンにダメージを与えるからです。そのためどんどん肌のハリが失われていき、シワができていくのです。これを防ぐためには定期的にスポーツをすることが良いのです。5.肌にどんどんハリが出てくるカナダの研究によると、筋肉が動いている間、いろいろな体に良い影響与えるホルモンが作られることがわかりました。その中には老化を遅くさせるもの炎症を予防させるもの免疫機能を高めるものなどがあります。その中の1つに身体の肌の状態を良くするものがあることがわかりました。肌が引き締まり、弾力性が出てきて重力に負けなくなってきます。走ると筋肉が引き締まる効果があるのは、ただ筋肉を鍛えていたからではなく、ホルモンの効果もあったのです。6.ストレスを取り除く体を動かすとエンドルフィンが出ます。ストレスを和らげていき、どんどん顔の表情も明るくします。ストレスがなくなり笑顔になる事は肌を綺麗にしていく大きなステップになります。リラックスをしたいなら走るのが一番です。気分を入れ替えて爽快な気分になるために走ってみるのはいかがですか?春なら始めやすく心地よく感じると思います。また、ダイエットを気にしている人は、走ることは諦めてはいけません。代謝を良くするので食べ物をすっきりとエネルギーに変えてくれ、体のラインがどんどんすっきりとしています。7.肌が脂っぽくなくなる走るときに出るエンドルフィンは、毛穴から出てくる皮脂のシステムのバランスを調節することができます。肌をすっきりとさせてべとつきを防ぎます。そのため、肌ににできてしまうニキビで悩んでいる人も予防ができ効果的です。皮脂による化粧崩れで悩んでいる人、ニキビ肌、毛穴が目立つことで悩んでいる人は、この理由からも走ることがおすすめです。季節の変わり目は、皮脂で悩む人も多くなります。さらりと肌にするために一度考えてみませんか?
2017年03月12日会いたい、会いたい、会いたい・・・。そう思うたびに電池の残量が減っていくような感覚がありませんか?こんにちは、ライターのともしどです。「恋人に会いたい」と思う気持ちは、女性特有のものではありません。もちろん、男性にもあります。そして、カレが「会いたい」と思う瞬間がわかれば、カレの心を掴むこともできるはず!そこで今回は、男性が「彼女に会いたくなる理由」についてリサーチしてきました!■1.慰めてほしいから「ボク、仕事などで怒られた後には落ち込んじゃうんです。そういうときって、『彼女に会って癒されたい』と思うじゃないですか?会って充電させてほしい・・・。」(営業/24歳/男性)仕事で怒られた後には、へこむものです。なんでダメだったんだろう。なんでできなかったんだろう。後悔と不甲斐なさを感じて、ときには「自分を否定されたような気持ち」になってしまうこともあるでしょう。そういうときに、彼女に会いたいと思う男性は多いです。なぜなら、「自分のことを求めてくれる存在」である彼女がいれば、自分に自信がつきますからね。カレがへこんでいるときには、ぜひ会ってあげてください。■2.恋愛映画を観たから「恋愛ものの映画とかを観たあとには無性に彼女に会いたくなっちゃいますね。なんというか、『ズルい!オレも!』みたいに思うんでしょうね(笑)。」(大学生/21歳/男性)物語を観るときには、自分を投影することがあると思います。そのため、恋愛系の物語を観たときには、思わず自分の恋愛と重ねてしまって、彼女に会いたくなるようです。恋愛系の漫画や映画を好んで観ている男性は、ちゃんと彼女のことを求めてくれるかもしれませんね。■3.ふと彼女のことを思い出したから「ふと彼女のことを思い出すと会いたくなりますね~。深刻な話じゃなくて、ただ『今何してるのかな?』とか『こないだのデート楽しかったな~』とか、そういうほのぼのとしたことを考えていると、彼女を欲します(笑)。」(販売業/23歳/男性)「彼女のことが大好きでたまらない!」と思っている男性は、これといったきっかけがなくても、日常生活の中で頻繁に彼女のことを思い出すようです。そのため、「会いたくなる頻度」も高いのだとか。カレがそのように想ってくれていたら、嬉しいですよね!■4.彼女の愛を確認したい「恋愛って、当事者のふたりの問題だけじゃなく、身の回りの人も影響して成り立っていると思うんです。それなので、ボクの友達とかに彼女のことを言われたりして、不安になっちゃうこともあって・・・。そんなときは彼女に会って、そんなことないって思いたくなります。」(大学生/20歳/男性)男性には、友人に恋愛相談をするタイプの人が女性に比べて少ないようですが、中には日常的に相談している人もいるのですね。友人に恋愛相談をしたときに、「彼女と上手くいってなさそうだけど大丈夫?」、「それ、浮気じゃない?」などと不安を煽られるようなことを言われたら、心配になってしまうでしょう。そんなときには、彼女にきちんと会って愛を確認したいと思うものです。そのまま放置してしまうと、あらぬ誤解を生む原因にもなるので、早急にカレに会う時間を作ってあげてください。■おわりに恋愛のかたちは実に不安定なもの。カレといつ会えなくなるかなんてわからないのです。そうであるからこそ、恋人が自分に「会いたい」と思ってくれたときには、できる限りその気持ちに応えてあげてください。その行動が、カレの「嬉しい」気持ちを生み、次につながっていくはずですよ。(ともしど/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月24日昨年、某週刊誌が立て続けにスクープしたり、ドラマの題材になったりと多いに話題だった不倫。他人事だと思っている人も多いようですが、実は、アラサー女子には不倫経験者や現在進行形で不倫にはまっている人が多く、当人達はゲス不倫と呼ばれようがなんと言われようが、不倫をやめられない理由があるんだとか…。そんな不倫にハマるアラサー女子の言い分を聞いてみましょう。無駄な駆け引きをしなくて良いから楽まずは、お仕事バリバリで恋愛や結婚にあまり興味のないアラサー女子がよく言う「不倫は、結婚がどうとか、駆け引きを考えなくて良いから、楽しいし、楽」だという言い分。たしかに、既婚者相手の恋愛は、結婚や将来といった選択を直視する必要がなく、恋愛の楽しい部分だけを味わえるのかも。このタイプは、不倫相手に重い要求をすることもないので、ダラダラと不倫関係が長く続くという傾向があります。既婚者が持つゆとりが堪らない次によく聞く言い分が「既婚者ならではのゆとりが良い」という声。特にアラサー世代よりも年上の男性と不倫をする女子は、既婚者の落ち着きや、ある意味すでに奥様にしっかり教育されている女性の扱いなどを心地よく感じるんだそう。極論、自分で男性をカスタマイズしていくよりも、もう“仕上がっている”男性の方が、そりゃあ恋愛は楽しいと思います。でも、だからと言って、不倫がOKという訳ではありませんよ。だって、好きになった人が既婚者だったんだもん!このセリフ、不倫する女性の規定セリフの一つですね。正直、このタイプは一番質が悪く、 よく言えば自分の気持ちに素直に行動しているのですが、悪く言えば相手や周りのことを顧みず、自分の思いだけで動いてしまっている状態なので、あまり不倫に対する罪悪感を持っていない場合も。結果として、男性に未婚者同士のカップルのような恋愛を求めがちです。不倫するアラサー女子の言い分は、楽だから、ゆとりがあるから、好きだからとそれぞれですが、それはもちろん本人の言い分であって、他の人からどう見えるかは別問題。不倫には大きな代償を伴う可能性が高いことをしっかりと肝に銘じてください。
2017年01月04日彼氏が出来た!という喜びもつかの間・・・。「彼氏が元カノと会っている事を知ってしまった!」という女性の話を良く聞きます。わたしがいるのに、なぜ元カノに会ってしまうのか、彼女の立場としてはもう意味が解らず困惑してしまいますよね。そんな彼の本音を知るべく、今回は、彼氏が元カノに会う心理や本音を探っていきます。元カノにまだ未練がある彼が元カノの別れた原因を聞いた事がありますか?男性は、新しい彼女を傷つけたくないもので本当の理由は隠してしまう事がほとんどです。元カノに振られた場合でも、「自然消滅だよ」とウソをついたりする人もいます。本当は、まだ元カノに未練が会って寂しさからあなたという彼女を作った可能性も捨て切れません。未練のある元カノに誘われたら断わる事ができず、ずるずると逢瀬を繰り返すという男性も中にはいるようです。元カノとのセックスが忘れられない男女は心の相性もありますが体の相性も重要なポイントですよね。今、彼が好きなのはあなたかもしれませんが、セックスに不満を感じていて、前の女性とのセックスが良かったりすると、元カノに何度も会おうとする男性もいます。男性は胃袋と下半身を掴んでいれば逃げないと昔から言われます。元カノが彼の下半身を握っているとすると、今後、彼が元カノから離れることは難しいということを覚悟しておきましょう。女友達として恋愛のアドバイスをもらっている元カノへの気持ちが割り切れていている場合、あなたとの恋愛が上手くいかない時や、悩んでいる時に相談してアドバイスをもらうことがあります。男友達では恋愛の相談はしないのが普通。そのため、話をしやすい女友達にアドバイスをもらおうと元カノと接触している可能性があります。女友達が数人いる中でも、元カノは自分を一番良く知る存在なので、本音で話が出来ると言う男性の意見もあります。彼が元カノと会う時のタイミングはどんな時なのかをじっくり観察すると傾向が見えてくることもあります。あなたとケンカした直後とかであれば、相談を持ちかけるために会っている可能性が高いのかもしれません。元カノが心配で仕方が無い好きという感情のほかに、男性は女性に対し「心配」してしまう、守ってあげたくなるという感情を持ち合わせています。自分が原因で別れてしまったり、元カノに大きな借りがある場合、別れに罪悪感を持っているケースも。そうなると、彼はその罪の意識を払拭しようと元カノからの誘いを断われなかったり、自ら会って元カノを楽しませる事で自分の気持ちを軽くしたりしようとする事があります。この気持ちは、女性にはなかなか理解できないものですが、好きという気持ちではない…けれど断われないが続けば、男女ですから体の関係に発展し、取り返しの付かない事になる事も。優柔不断な男性によくあるケースです。彼が元カノに会うという事の裏には複雑な気持ちや本音が隠れている事が解ります。元カノと会う男性というのは、ずっと会い続けるケースが多いので浮気にも繋がりやすくなります。あなたが寛容に許せるのなら良いのですが、許せない場合は別れを切り出して彼にどちらかを選択させるのもひとつの方法です。
2016年12月27日これはダメ! NGフォーム肘が体の前に出て、肩が上がってしまい、体が前のめりに。これで改善! ストレッチTips1上に伸ばすストレッチ手のひらを一番高いところで合わせ、息を口から吐きながら体の横に肘からおろします。おろすとき、手のひらは外向きです。このストレッチで肩甲骨周りをゆるめます。Tips2前に伸ばすストレッチ体の前面で手のひらを三角にし、息を口から吐きながら手を顔の横に持ってきます。胸を広げる感覚で肘は下げずに。Tips3横に伸ばすストレッチ(1)両手を頭の上で合わせ、息を吐きながら横に倒します。左右を繰り返します。Tips4横に伸ばすストレッチ(2)両手を体の前で丸く組み、腕の下側から上を見るように体を回します。腰は中腰姿勢で。このストレッチを行うことで、姿勢が正しくなり、肩が上がらないフォームになります!※呼吸は吸うときは鼻から、吐くときは口からが基本ですが、難しければ最初はやりやすい方法でかまいません。体に痛みがある場合や体調がイマイチのときは無理せずに。取材・文/伊集院尚子
2016年11月26日既婚者の男性は恋愛対象じゃない!なんて思っていたけれど、気が付いたら好きになってしまい、そのまま関係がスタート…そういう女性は少なくありません。では、どういうタイプの女性が不倫に走りやすいのでしょうか。寂しがり屋でかまってちゃん1人でいることが苦手、常に誰かにかまってもらいたい女性は不倫に走りやすい傾向にあります。いけないと分かっていても、寂しさに耐えきれず、近寄ってきた既婚者に親近感を感じて甘えてしまいます。そして、1人でいたくないと思う気持ちから、一晩の過ちを犯し、そのままズルズルと…こういうケースは、このタイプでは珍しい事ではありません。寂しいから、と自分自身に言い訳をしながら、満たされない心を埋めようとして、優しいと感じる既婚男性との不倫に走るのです。恋愛経験が少ない女性恋愛経験があまり無い女性は、既婚者に好意を寄せられると断り方を知らず、そのまま流れにのまれてしまいがちです。そして、恋愛経験が乏しい女性ほど、1度でも不倫に走るとなかなか抜け出すことが困難になります。冷静に考えてみれば、既婚者男性は恋愛対象外であるはずですが、目の前の男性がやっと現れた白馬の王子様に見えてしまい、判断能力が薄れてしまうのです。また、年齢を重ねれば重ねるほど、経験の少なさがコンプレックスになり、一発逆転しようと危険な恋に自ら飛び込む女性もいます。あえて独身男性との健全な恋愛ではなく、既婚者男性との不倫に走ってしまい泥沼化してしまうのです。キャリアウーマン仕事一筋で生きてきた女性も、ふとしたきっかけから不倫への道に進んでしまいます。キャリアを積んでいる女性は、男性へのライバル心から、人に弱みを見せることができない性格になりがちです。気持ちが弱くなった時、誰かに素直に甘えることができません。そんな時に、優しい言葉をかけてくれる既婚男性の包容力に身をゆだね、不倫に走ってしまうのです。仕事のストレスを発散させる為に、不倫に走るケースは少なくありません。浮気をしたい既婚男性は、常にアンテナを張り巡らせています。そして、心の隙間に入り込み、自身へ取り込もうとします。危険な恋で身を滅ぼさない為にも、不倫に走りやすい女性に当てはまる人は、冷静な判断を心掛けましょう。
2016年08月01日(Photo by Céline Aussourd)この夏、大人がこどもに、こどもはもっとこどもに戻れるバスが、日本を走るという。 その名もCARABINA CAR(カラビナカー)。 CARABINA(カラビナ)って何?と思う方、この写真をみればおわかりいただけるだろうか。(Photo by survival-mastery)今では、カギなどをつけるツールとして認識している人も多いが、もともと登山道具。ロープとハーネス、ハーケンやクライミングチョックなどの支点を素早く確実に繋ぐ登山での必需品なのだ。 そんな様々なものを繋ぎ合わせるツールが名前に入ったバス「CARABINA CAR」。 このバスに行くだけで、発想が自由になったり、友達に話したくなったり、好奇心が刺激される。そんな楽しくて、開放的な 存在を目指しているのだとか。 あの頃を思い出す「こどもに戻れるバス」(Photo by Kosuke Yamato)この「CARABINA CAR」のプロジェクトは、先日7月4日に始動した。 仕掛けたのは、様々なアプローチでワクワクをこどもたちに届けるためのチーム、その名も“CARABINA”。 「ワクワクから始まることで、未来の大人をインスパイアする」を合言葉に、学生を対象に、クライミングにはじまり、釣りやカヤック、キャンプなどの体験プログラム、ペインティングからツリーハウス製作、iPhoneを使っての映像制作などのワークショップを行っているプロジェクトチームだ。(Photo by CARABINA CAR PROJECT)そして彼らの新プロジェクト「CARABINA CAR」では、アメリカでスクールバスとして使われてたいた28人乗りの車を輸入し、「こどもに戻れるような空間」に改装し、こどもから大人までをワクワクさせちゃおうというもの。(Photo by Kosuke Yamato)完成後は、こどもの遊びの拠点として、生活ができるキャンピングカーとして、暮らしのヒントを発信するイベントスペースとして多くの方が利用できるようにするそう。 「CARABINA CAR」の使い方は「無限大」(Photo by CARABINA CAR PROJECT)こどもたちへ遊び場として 、ご家族やパートナー、友人と利用、キャンピングカーとして、 仕事仲間とオフィスとしてモバイルオフィスとして、イベントで多くの方に、ワークショップスペースとして…。 「CARABINA CAR」の使い方は無限大なのだ。 また先日、多くの人を巻き込んでいくためにMotion Galleryでクラウドファウンディングをスタートした。 こどもと大人。自然と人。アイディアとアイディア。遊びと仕事。 CARABINA CARが本来の登山道具「CARABINA」のように、色んなモノとモノを繋ぎ、日本の社会に新しい価値を生み出していってくれることに期待したい。 興味ある方、支援したい方はこちらから。 この記事を読んでいる人はこの記事も読んでいます!「校庭」を食べる子供たち。 「アメリカでは、4分に1人、肥満が原因で死亡」「イギリスの子供達は、トマトを見てポテト、ナスを見て梨と回答。」これらの事実を明らかにしたのは、イギリス人シェフで... ーBe inspired!
2016年07月12日ニューヨークを自転車で走るという新提案。タクシーでも、地下鉄でも、歩きでもなく、自転車から見るニューヨークとは?自転車で会いに行きたいニューヨークの光景やちょっと一息つきたいオススメのカフェ&レストランをマンハッタンの自転車屋CHARI&CONYC, LLCの後藤雄貴さんが案内します!マンハッタンとブルックリンを繋ぐ橋は3本あります。それぞれ ”おもむき” のあるブリッジで、自転車で渡ることができます。どれもすごくオススメで、時間のゆるす限り、全てのブリッジを自転車で渡って欲しいです。とは言いつつ、今回のオススメはイーストリバーフェリー。おすすめスポットと言うよりはおすすめトランスポート。平日は$4、週末は$6。北は34丁目から南はウォールストリート。その途中でQueens1ヵ所、Brooklyn4ヵ所にストップします。そして何より、自転車も一緒に乗せることができます(+$1)。通勤で使う人も多く、なのでマンハッタン側は大手の会社が多いミッドタウンと南側のウォールストリートが最終駅になっています。しかし、昼間はほぼ空いていてゆっくり座れる上に、マンハッタンのスカイラインをゆっくりと、ドラマチックに船から見ることができます。春から夏にかけての今頃は最高に気持ちよく、ずっと乗っていたいくらいです。フェリーとはいえ、かなりのスピードも出て風を受け、橋を渡るしんどさもない。ウィリアムズバーグブリッジ、マンハッタンブリッジ、ブルックリンブリッジの下をくぐり、ブルックリンサイドのダンボ地区で降りれば贅沢な景色とアイスクリーム屋があるのでオススメです。--「自転車で行きたいニューヨークのデスティネーション: Blue Note Jazz Club New York【ペダルを漕ぐ。ニューヨークを走る。】」へ--「自転車で行きたいニューヨークのデスティネーション:Devocion Cafe【ペダルを漕ぐ。ニューヨークを走る。】」へ--「自転車で行きたいニューヨークのデスティネーション:House of small wonder【ペダルを漕ぐ。ニューヨークを走る。】」へ【East River Ferry】 【YUKI GOTO(後藤 雄貴)】2002年に渡米、2008年にNYマンハッタンに英語読みでチャリンコと聞こえる自転車屋 CHARI&COをオープン。チームライダーをアメリカやヨーロッパのレースに参加させるためにブランドを展開させている。現在はニューヨーク、ロンドン、バルセロナ、ミラノへのレースに参加させる。またNYのグラフィティアーティストや80年代から活躍するスケーターなどのコミュニティーに根ざしている。
2016年05月25日夢の中にいると想定してみて下さい・・・。雲ひとつない青空の下を、あなたは一生懸命走っています。それは、どんなところでしたか?隣に相手はいましたか?そして、あなたはしっかり走れていましたか?走る夢は、今のあなた自身を表します。現在の環境に、あなたのこころはどのように反応しているのでしょう。今回の夢占いは「走る」がテーマです。あなたの今とこれからの未来を占ってみましょう。■■ポイント1【走る相手は人間関係を表す】一緒に走った相手は誰・・・?一緒に誰かと走る夢は、対人関係が良好であるというメッセージ。その走っている相手があなたの知っている人なら、これからさらに仲良くなったり、絆が深まったりすることを暗示しています。また、走っていた相手が異性だった場合、これは恋愛のチャンス!新しい出会いが巡ってきたり、気になる人と相性が良かったり、お付き合いできる可能性もアリ!と言えるでしょう。■■ポイント2【坂道はあなたの感情がわかる】上り坂?下り坂・・・?坂道はあなたの感情を表します。上り坂を走っている夢なら、あなたの感情も高まり興奮状態。胸がドキドキしているため、あなたは誰かを好きになりやすく恋の予感。下り坂を走っている場合は、あなたの感情も沈み気味。恋をする余裕がないかも。体が疲れているなら、ここは無理せずひとまず休むようこころがけましょう。また、気分転換にお散歩もいいかも。■■ポイント3【走る状況でこころの調子がわかる】しっかり走れてた・・・?何かから逃げたり、足がもつれて上手く走れない夢は、恋や仕事などで悩んでいることを表します。あなたが抱えているストレスや不安は思っているよりずっと重いかも。このような夢を見たときは、思い切って気持ちを切り替えるか、リフレッシュが必要かも。アロマを焚くのも良いでしょう。■■ポイント4【目指すゴールに映し出されるあなたの意欲】あなたは何に向かって走ってる・・・?ゴールを目指して走る夢は、意欲が満ちあふれている状態を表します。体力、気力ともにパワーがみなぎっているコンディションと言えるでしょう。何か新しいことをはじめていたり、目標に向かっているときなら、これはまさに大吉夢!目標を成し遂げられるチャンスです!この勢いのままゴールまで突き進みましょう。■おわりに走る夢は場所や状況、走っている相手によって、あなたのこころの調子やパワーが見えてきます。何かの目標を達成したいなら、走る夢が伝えようとしていることをシッカリと受け止めることがとっても大切。夢はこころからのメッセージ、あなたの無意識化の語りかけをキャッチして日常生活にも活かしてみてくださいね。(脇田尚揮/ライター)
2015年09月25日