夜の夫婦生活がうまくいかないという悩みは、だれにも相談できずに自分の心のなかだけで抱えてしまいやすいものです。実は筆者もそのひとりで、2人目の出産を機にセックスの頻度が激減。夫は仕事が忙しく、わたしは子育てに必死でお互いに何となくおざなりになっていたわけですが、やり場のないフラストレーションを感じていました。寂しい気持ちから「もう女としての魅力がなくなったってこと!?」と、夫に詰め寄ったこともあります。「セックスレス=愛情が薄れた証拠」というイメージによって、焦りやいらだち、不安などマイナスな感情がつのるばかり。そんなときふと耳にしたのが、最近は若い世代にセックスレス夫婦が多いという話です。気になって調べてみると、意外な事実がたくさん浮き彫りになりました。■みんなどうしてる!? 気になる夜の夫婦生活気軽に友達や周りの人に相談できないセックスレスの悩み。だからこそ、みんながどんな状況なのかちょっと気になりますよね。▼夜の夫婦生活の平均回数とは?まず注目したのが、夫婦生活における世間の実態についてです。2013年に相模ゴム工業株式会社が実施した性生活に関する調査によると、配偶者や交際相手がいる20代~60代の1ヶ月におけるセックスの平均回数は2.1回とのこと。年代別では、やはり20代が最も多くて4.11回、以降、30代が2.68回、40代が1.77回、50代が1.38回、60代が0.97回という結果になったようです。年齢を重ねるごとに減っていくというのは予想通りでした。そして同じく予想通りだったのが、属性別の調査結果です。「交際相手と」の平均は4.1回、「セックスフレンドと」は2.9回であるのに対し、「結婚相手と」の平均は1.7回(!)。やはり、つき合っているときに比べて、夫婦になるとセックス回数が減少してしまう傾向にあることがわかります。また、こんなデータもあります。2017年に一般社団法人日本家族計画協会によって発表された『第8回 男女の生活と意識に関する調査』によると、過去1ヶ月間にセックスをしていない、いわばセックスレスの夫婦は47.2%! つまり、およそ2組に1組はセックスレス夫婦ということです。この数字を見て「うちだけじゃなさそう」とホッとした人が多いかもしれません。筆者も、どんなに仲の良い友達でも回数の話はしたことがなかったため、世間一般の平均は意外に少ないんだ…と目からウロコでした。でも、なぜ夫婦になるとセックス回数が減少しやすいのでしょうか。▼夫婦生活の変化が起きるタイミングや状況とは?上記の『男女の生活と意識に関する調査』では、既婚者に対して「セックスに積極的になれない理由」も聞いています。まず男性側に最も多いのが「仕事で疲れている」で35.2%。次いで「家族(肉親)のように思えるから」が12.8%、「出産後、何となく」が12.0%。一方、女性の場合は「面倒くさい」がトップで22.3%、「出産後、何となく」が20.1%、「仕事で疲れている」が17.4%となっています。この調査結果を見て、男性も女性も精神的・肉体的な疲労が大きな要因になっていることにまず気がつきました。夫婦としてなじんでくる30代・40代は、まさに男性にとって働き盛り。朝早くから夜遅くまで働いてヘトヘトな状態ではロマンチックな気分になれず、仮に妻から求められても「今日は疲れているからまた今度…」となってしまうのだとか。そこに妻に対するマンネリもプラスされることで、その「また今度」が日常化し、いつしか「別にしなくてもいい」という気持ちに変わってしまうことがあるようです。女性の場合は、家事や育児によって体力・精神力が削られてしまうことが大きいでしょう。共働きであったり子どもがいたりすると、時間に追われながらの毎日で自分のことは後回しになりがち。そのストレスを一番に理解してもらいたいのが夫なのですが、なかなかこちらが期待するようには理解してもらえないのが夫婦間の「あるある」です。それによってストレスが増して夫婦のあいだに壁を感じるようになり、「セックスしたい」と思わなくなったり、夫からの誘いを受け入れられなくなったりするようです。▼夜の夫婦生活を難しくする理由とは?こうした心の問題だけでなく、場所とタイミングの問題もあります。たとえば共働き夫婦の場合、お互いのシフトや生活のリズムが合わないとなかなかチャンスがありません。そして子どものいる夫婦の場合は、子どもが寝ている時間を狙う必要があったり、別の部屋でこっそり行なわなければならなかったりと、さまざまなハードルがあることで夫婦生活を難しくしてしまっているのです。【ママコラム】筆者も、日中は2人の子どもの育児と家事に追われ、夜は子どもを寝かしつけながら自分も早々と就寝する生活。仕事で帰りの遅い主人とはリズムが合わず、必然的に会話やスキンシップの量が減り…これでは夫婦生活が激減するのも不思議ではないとあらためて実感しました。■セックスレスが続くと…どうなる?では、セックスレスが続くと夫婦関係はどうなるのか、注意点はあるのでしょうか。▼セックスレスになるきっかけは?セックスレスになるきっかけは「忙しい」「子どもが生まれた」「寝室が別」など人それぞれです。そこで、きちんと考えたいのが「それを自分や相手がどう思っているのか」ということ。回数が少なくても、またはまったくなくても、それがふたり共通のスタイルで円満な関係であれば何の問題もありません。しかしお互いに、あるいは一方でも不満を感じている場合は要注意です。不満なセックスレスが続くと、次のようなデメリットが生じるおそれがあります。▼デメリット1:パートナーへの愛情が薄れるセックスをすると、お互いの愛情が確認でき絆が深まります。逆にセックスレスが続くと相手への愛情や関心が薄れていき、普段の関係すら気まずくなる可能性があります。▼デメリット2:浮気や不倫、離婚につながる家庭内で性欲を解消できない不満や寂しく満たされない気持ちから、浮気や不倫に走るといったケースも。セックスレスが原因で夫婦関係が悪化し、離婚する夫婦は珍しくないようです。■円満な夫婦生活のメリット確かに、不本意なセックスレスは悪影響ばかり。現に筆者も、セックスの減少とともに些細なことが原因のケンカが増えたことを実感しています。では逆に、夜の夫婦生活が円満だとどんなメリットがあるのでしょうか。▼メリット1:幸せを感じる・仲良しでいられるセックスという最上級のスキンシップで同じ時間を過ごすことにより、とても満たされた幸せな気持ちを感じることができます。夜の夫婦生活が充実していることで、普段もお互い穏やかな気持ちで接することができ、夫婦仲が良くなる傾向があるようです。▼メリット2:ストレス解消になる肌と肌の触れ合いによってストレス解消の効果も。肌が触れ合うと幸せホルモンの一種である「オキシトシン」が増え、心拍数が落ち着いて身も心もリラックスできます。それによって自然とパートナーへの思いやりや大切に想う気持ちが高まり、普段から仲良しでいられるようになる…考えてみれば、まさにその通りですね。▼メリット3:妊活に取り組みやすい子どもを望んでいる夫婦なら、円満な夫婦生活は妊活に必要不可欠。排卵日めがけて無理やり単発で行なうよりも、日常的に行なっている方が可能性はグンとUPします。愛のあるセックスは、妊娠への近道といえるでしょう。■夜の夫婦生活がうまくいく6つのポイントここまで来ると、もうわたしの頭のなかは「どうやったら夜の夫婦生活を充実させられるか」のみ。セックスレスにはデメリットしかないことをあらためて認識し、できることなら解消して夫婦仲を良くしたい、もっと男女のスキンシップを楽しみたいと思うようになりました。そこで円満な夫婦生活のポイントを調べてみると、ちょっとがんばれば実践できそうなものばかり。これからご紹介する6つすべてを一気に実行するのは難易度が高いですが、まずは1つでもチャレンジしやすいものから始めてみましょう。ふたりの時間をつくる子どもがいる家庭なら特に、夫婦ふたりきりの時間をつくることは難しいものです。でも、ときには祖父母などに子どもを預けてデートする機会を設けることが大切。デートの流れでホテルに立ち寄るようなプランにすると、カップル気分で気持ちが盛り上がります。ボディタッチを増やす子どもが生まれると子どもとのスキンシップがメインになり、夫婦間のスキンシップが減っても気になりませんよね。いまさらな感じでちょっと気恥ずかしい気もしますが、意識的にボディタッチを増やしてみましょう。積極的に相手の肌に触れることで、より異性として意識してもらえる効果が期待できます。お風呂に一緒に入る夫婦ふたりでお風呂に入って湯船にゆっくり浸かることで、相手との距離がグッと近くなります。アロマキャンドルや入浴剤で非日常的な雰囲気を演出すれば、より気持ちが高まりますね。ただし、入浴はいつも子どもと一緒だからムリ、というケースも多いでしょう。わが家もそうですが、子どもと一緒だとカラスの行水状態で、湯船に浸かる時間はほんのちょっと。それなら子どもが寝てからあらためて夫婦でゆっくり入るのもいいかも、と思いました。間取りを見直す子どもがいる夫婦にとって、日々の暮らしのなかで、気軽にセックスができる環境を整えることはなかなか難しいものです。そんな時は部屋の間取りで解決しましょう。夫婦の寝室と子ども部屋を隣同士にしないようにしたり、クローゼットなどの収納スペースやタンスなどの家具を配置したりすることで、音漏れの心配もなく夫婦だけのプライベートな空間を楽しむことができます。セックスを習慣化するたとえば「週末は必ずセックスする」などセックスの日を決めるというのも有効な方法なのだとか。「その気になったら」というスタイルは、その気にならなければその分期間が空いてしまい、結果的にレスを招くことに。確かにセックスする日を決めてしまえばそれに向けて心や身体の準備ができるので、意外に名案かもしれません。泊りがけの旅行をする旅行でホテルや旅館に泊まると、いつもと違うシチュエーションにテンションが上がります。そして温泉に入ったり浴衣を着たり、美味しい料理を堪能したりすることで気分が変わり、いつもより大胆な気分に。そういった非日常の空間にいると、生活感丸出しの家にいるときよりもセックスへと発展しやすいようです。専門家に相談するお互いの考え方が合わずにどうしたらいいのか途方に暮れてしまうこともあるでしょう。そんなときはひとりで悩まずに、カウンセリングを受けてみるのもひとつの方法です。精神的要因の場合は精神科や心療内科、身体的要因の場合は男性なら泌尿器科、女性なら婦人科で相談することができます。つらい状態を放っておいて浮気や不倫、離婚のきっかけになってしまわないように、抱えているストレスを打ち明けることが大切。悩みを共感してもらい、アドバイスを受けるだけで心がずっと軽くなるでしょう。■ふたりにとってベストな夫婦生活を見つけようセックスがうまくいかないことに対する不満や悩みは、つい相手のせいにしてしまいがちです。でも考えてみれば、セックスは夫婦ふたりの絆があってこそ。まずはお互いの意思を尊重し合い、ふたりにとってベストなスタイルを見つけましょう。そしてふたりのコミュニケーションを多く取ること、セックスするチャンスが生まれる状況を多くつくることがポイントです。【ママコラム】筆者の場合は子どもがまだ小さいこともあり、ふたりでデートというのはなかなか難しいのが現実。でも普段のスキンシップはとても不足していて、工夫する余地アリと自覚しています。とはいえセクシーなボディタッチは到底ムリ(笑)。なので、まずは子どもが寝たあとにマッサージのし合いっこでも提案してみようかなと思っています。ほかには普段の会話も工夫したいところ。「何時に帰る?」「ごはんいるの?」など事務的な内容がメインになりがちでしたが、今朝ちょっと思いついて「アイメイク変えてみたんだけど、どうかな?」と聞いてみたところ、いつになく声のトーンが上がって良い反応でした! そういった男女の会話を意識的に混ぜることも効果アリのようで、ちょっとおもしろかったので楽しみながら続けていきたいです。これからもずっと家族でいるからこそ、夫婦は仲良しな方がいいですよね。「パパ」「ママ」の関係も大事ですが、異性としての関係も楽しみながら夫婦円満を目指していけたらステキですね!■夫婦生活についての関連リンク 夜の夫婦生活、頻度は平均どれくらい? 月◯回未満はセックスレスかも セックスレスっていつから? セックスレスが起きやすい時期 結婚後に「セックスレス」になるってホント?夫達の本音は? セックスレスっていつから? セックスレスが起きやすい時期 ラブラブ夫婦は寝室で何をしているのか? 40代からのセックス観 参考サイト SAGAMI|ニッポンのセックス nippon.com|過去最高の47.2%に:2016年男女の生活・意識調査 ブライダルデー|レスにならないための夫婦生活のコツ CanCam|わりと簡単かも…「セックスレス」の悩みは、ちょっとの工夫で解決できる! メオトーク|夜の夫婦生活どうしてる? 子どものいる夫婦の本音と解決法 メオトーク|セックスレスにカウンセリングは有効? 相談するとどうなるの? セックスレスを防ぐための習慣のまとめ|セックスレスを防ぐ習慣 Googirl|知ってましたか? スキンシップに秘められた意外なパワーと重要性!
2018年08月01日こんにちは、美佳です。意中の彼とデートして、告白もないままお酒の勢いからそのままホテル(or彼の家)でセックスしてしまった場合「彼は体目的・・・?」と悩む女子もいますが、そもそも男子のセックス観は女子とは結構違うのです。今回は、女子と男子のセックス観についてお話ししようと思います。■■女子のセックス観は愛情確認まず、女子のセックス観ですが・・・『◎セックスをする男性は厳選したい。ある実験では、カラダだけの相手にもある程度の知性を求める傾向が見られた。◎愛情を確認する作業としてセックスをするため、感情をともなわないセックスでは満足感が低い。◎恋愛依存体質の女子の場合、愛のないセックスに走ってしまうことも・・・。」(引用)だそうです。女子ってセックスまでのプロセスだとか、精神的なつながりを重視しちゃいますよね。アメリカの心理学者ブラッドショーの研究で、一夜限りの関係を望む人は、男子が約17%、女子はたった約2%という結果になったそう。この結果からもわかるように女子はセックスに慎重です。なぜ女子はカラダだけの関係を望まないのかは上述の特徴もそうですが、優秀な男子の遺伝子を残し、優れた子を安全に産み育てたいという本能があるため、誰とでも寝る、ということを良しとしないからでしょう。■■男子のセックス観は基本いつでも OK!?そして男子のセックス観ですが・・・「◎多くの女性とセックスがしたい。ある実験では、カラダ目的の相手に対しては知性を問わない傾向も見られた。◎恋愛感情や愛情がなくてもセックスできるため、カラダだけの関係でも満足感は高い。◎ただしカラダ目的の相手には尽くしたがらないというデータもあり。」(引用)だそうです。これを見てどう思いました?残念ですが簡単に言うと、まぁもちろん個人差もあると思いますが、女子と違って男子は基本いつでもセックスOK!!というわけです・・・・・・。なので、特に倫理観の弱い男子の場合は元カノをセフレにしたりだとか、その辺でナンパした子をお酒で酔わせてお持ち帰りしたりとかも普通にできちゃうってこと。女子からしたら「最低!」と思ってしまうかも知れませんが、これが男子の一般的なセックス観なのです・・・。セックスまでのプロセスだとか、セックス後の余韻を楽しむ男子は女子に比べたらまぁ少なめ、というわけですね。■■尽くしてくれるならカラダ目的じゃないと思うよ彼とのデートは毎回セックスありき、となると「彼はセックス目的で私と付き合っているのかな・・・?」と不安になる女子もいるでしょうが、セックスありきのデートでも彼が普段から尽くしてくれるかとか、忙しくてもあなたに会いに来てくれるとか、セックス後にあなたが寂しい思いにならないよう工夫してくれるとかなら、カラダ目的ではなく愛情もあるんじゃないですかね?だって、セックスだけが目的なら割と誰でも良いわけで、尽くすのも嫌がる、というデータがあるわけですから。セックスだけにフォーカスするのではなく、普段の彼のあなたへ対する言動もよーく観察したほうがいいですよ。カラダ目的の相手には結構わかりやすいくらい雑ですから。カラダ目的か見分けるポイントとしては、あなたと彼の間で起こることがすべて彼都合か否か。連絡も彼都合だし、会う日も彼都合で決まるというのなら濃厚カラダ目的でしょう。本当に好きで大事にしているのなら相手の意見も聞きますから。また、あなたのためにお金、時間、労力を使ってくれるか。「会うのがいつも夜、しかも彼の家ばかりで、奢ってもらったこともない」というのなら、仮に付き合っていても肩書き「彼女」なだけで役割(?)的なのはセフレと変わらないですよ。■■終わりにそもそも男女においてセックス観がだいぶ違うので、セックスでの悩みが出てしまうのはある程度しょうがないと思います。とはいえ、自分のセックス観を相手にゴリ押しするのは頂けません。お互いの価値観の差を少なくしたいなら、お互い中間地点まで歩み寄りましょう。そしたら不安もそんなに生まれないでしょうし、レスにもなりにくいんじゃないですかね?(美佳/ライター)参考・引用文献:精神科医ゆうきゆう監修「『なるほど!』とわかるマンガはじめての恋愛研究学」(ハウコレ編集部)
2018年07月13日親しい間柄であっても、明かすことがあまりない夜の夫婦生活。真剣に悩んでいたとしても、誰かに相談することもできずに胸に秘め続けているかたもいるでしょう。レス問題や子どもが生まれたあとの夫婦生活など、夫婦生活実態や工夫の仕方についてご紹介します。夜の夫婦生活の頻度は?世間一般的に、夫婦生活はどの程度の頻度で行われているものなのでしょうか。まずは、日本の夫婦の実情について見てみましょう。年代別の月の平均回数相模ゴム工業株式会社によると、1ヶ月間における夫婦生活の平均回数は、全世代平均で2.1回。年代ごとの平均回数でもっとも多かったのは20代の4.11回でした。次いで、30代の2.68回、40代の1.77回、50代の1.38回、60代の0.97回と、年齢が上がるにつれて夫婦生活の回数が減っていることがわかります。セックスの回数は世界最低?時折話題になる「世界の回数との比較」。2007年と以前の記録になりますが、「デュレックスセクシャルウェルビーインググローバルサーベイ2007」によれば、年間平均回数がもっとも多かったのはギリシャの164回。次いで、ブラジルの145回とラテン系の国が上位を占めていました。3位はロシア・ポーランドの143回。さて、日本はどうかというと……年間平均回数48回。1位のギリシャと比べると、およそ3分の1しかありません。なお、これは世界最低ランクです。同じデュレックス社が2011年に37ヵ国に行った調査では、「週に1回以上」夫婦生活がある人の割合は、日本は37位とやはり最下位。27%にとどまっています。一方、1位はコロンビアの89%。さらに、日本より順位がひとつ上の36位のイギリスは55%でした。日本の夫婦生活がいかに少ない回数であるかがわかりますね。セックスの満足度は?同デュレックス社の調査によると、日本のセックス満足度は15%で、こちらも調査国で最下位。なお、上位国は1位ナイジェリア67%、2位メキシコ63%、3位インド61%と、軒並み6割を超えています。回数の少なさが満足度の低下につながっているのか、回数だけではなく内容にも不満を感じている人が多いのかはこの数字ではわかりませんが、どちらにせよ、世界基準で見るとかなり低いことがわかりますね。 増えるセックスレス夫婦「セックスレスだと思う」と思っている人は、既婚者の55.2%。では、実際にセックスレスだとされる定義とは、どういったものなのでしょうか。日本性科学会によると、セックスレスの定義とは、「夫婦間で月に1度も性の営みをもたなかった場合」とのこと。これまでのメオトークの記事でもご紹介していますが、「1ヶ月に1回もない」としている人の割合は、20~34歳といった若い層でも、男女ともにおよそ3割。この割合は、年齢を重ねるごとに男女ともに増加傾向にあります。> ◯ヶ月続いたら注意!セックスレスの定義とは> セックスレス深掘り!平均データで見る「夜の夫婦生活」の課題と解消法実はお互いセックスを求めている?現実的に「できていない」のはさておき、先ほどもご紹介した相模ゴム株式会社の調査曰く、実際には男性の75.2%は「もっとしたい」のが本音なのだそうです。一方、女性で「もっとしたい」と答えた人の割合は35.8%。これは、50代60代になると「したい」と考えている女性の割合ががくんと下がるから。全年齢において、男性よりも女性のほうが「したい」と答えた人は少なくなっていますが、20代女性では59.7%、30代女性では47.5%が「したい」と、およそ半数がしたいと思ってはいるようです。 マンネリさせない夫婦生活の工夫長年夫婦として連れ添っていると、どうしても関係性がマンネリしがちです。夫婦生活の減少は、このマンネリ化が原因となっているケースもあるでしょう。では、どうすればマンネリ化を防げるでしょうか。ホテルに行く毎回自宅では、新鮮味に欠けるというもの。日常空間での夫婦生活は、落ち着きはあるかもしれませんが、ムードを作ることは難しいものです。そこで、利用したいのがホテルです。非日常的な空間に行くことで、マンネリ化に歯止めがかけられる可能性もあるでしょう。容姿に気を配る体型、髪型、服装など、容姿に関する気遣いがお互いになくなってしまってはいませんか?それだけ安心できる間柄であるといえば響きがいいものではありますが、やはり夫婦関係=男女関係。容姿に気を配ることで、新鮮な目で互いを見られるかもしれません。裸に慣れさせないしょっちゅうお風呂に一緒に入っていることで、裸姿がふつうのものになりすぎてしまっているケースもあります。見飽きてしまうといえば聞こえが悪いですが、ある程度特別なときにしか裸を見せないようにすることで、マンネリ化を防げるのではないでしょうか。 子どもに悟らせない夫婦生活の工夫日本の夫婦の夫婦生活が激減する理由のひとつが、子どもの存在でしょう。子どもが気になって集中できなかったり、そもそもいつするか、どこでするかなど悩みがちですよね。ホテルに行く子どもに悟られないためにはやはり、自宅以外の場所に行くのが安心です。実家で祖父母と子どもを遊ばせている間に夫婦でホテルに行くことで、特別な時間を得られるのではないでしょうか。子どもが寝静まった深夜に部屋に鍵をかけて子どもの年齢や住環境によりますが、子どもが寝たあと、間違っても子どもが扉を開けてしまうことがないように、鍵をかけてみてはいかがでしょうか。ただし、入ってこられないとはいえ、扉をノックされる可能性はゼロではありません。夜間に起きてくることがあまりないタイプの子どもではないと、やはり気持ちの面での盛り上がりにくさはあるでしょう。子どもが外に行っている間に自宅に子どもが確実にいないときであれば、間違っても子どもに見つかってしまう危険性はなくなります。子どもが祖父母宅や友人宅に出かけているときや、平日に幼稚園・学校に行っているときに有給を取るなどして、たまには意識して機会を設けてみましょう。 幸せな夫婦生活の工夫自分の「男」「女」の面を大事にする結婚生活が長くなると、子どもがいなくても男女から家族に関係性が移行していくケースは多いものでしょう。子どもがいると、なおさら男女から父親母親になっていくものです。しかし、夫婦はあくまでもまず「男女」。自分の男性としての面、女性としての面を大切にするのは大切なことです。服装や下着を選ぶ際、「これ、素敵!」とテンションが上がるものを身につけることも、自分の「性」を大切にすることにつながるのではないでしょうか。妻の家事育児負担の軽減に努める共働き夫婦が増えている昨今。とはいえ、家事育児の負担は妻に偏りがちな夫婦が多いのではないでしょうか。家事や育児は、肉体的な疲れはもちろん、精神的にも疲弊するもの。何のサポートもしない夫が「したい」と言ったところで、肉体的にも精神的にも妻に受け入れる余裕はないといっていいでしょう。負担を偏らせず、助け合っていきたいですね。どうしても無理なときの伝えかたを工夫する仕事や家事育児により、互いに疲れが溜まっていることもあるでしょう。疲れを言い訳にして拒み続けるのは相手を否定することになってしまいますが、かといって「断らない」を貫くのも難しいですよね。常に疲れている人は、時には自分が折れることも必要かもしれません。また、「どうしても無理」というときは、断りかたに気遣いを見せましょう。1度断られると、次に誘いにくくなると感じる人もいます。「次は自分から誘おう」というのも、またパートナーへの気遣いになるのではないでしょうか。 参考:ニッポンのセックス(SAGAMI)セックス負け国! 世界最低のsex回数の理由(AllAbout)セックス負け国! 世界最低のsex回数の理由(AllAbout2ページ目)世界各国のセックス頻度と性生活満足度(26ヵ国、2006年)(社会実績データ図録)夜の夫婦生活いつまでする?夫婦生活の頻度や幸せを継続する方法3つ(Menjoy!)
2018年06月27日占い師・小野十傳さんが読み解く、セックス相性。呼び名音数が明らかにする、彼とあなたの官能協奏曲とは?人それぞれが有している素質や性癖が、その場において様々に共振し、異なる音、味わいを醸し出す――。その意味でSEXは協奏曲に似ています。今回は、あなたと気になる人との間の性の相性を、互いの呼び名の組み合わせで読み解いていきましょう。古来、「言葉の響き」によって吉凶を判断してきた言霊姓名判断占いの秘伝である、呼び名音数占いを初公開します。あなたが気になる人を呼んでいる時の名前、彼があなたを呼ぶ時の名前、それぞれをひらがなで数値化し、2つの数値が合算された時に奏でられる音曲とは――。その音色、曲調があなたと彼のSEX相性を象徴しています。この占いが相性を占うのに適しているのは、普段の呼び名を重視した点です。相手とどう呼び合っているか。「さん」づけなのか、呼び捨てなのか、それとも「部長」など役職をつけて呼んでいるのか……。呼び名の音によって互いの感情に変化が生まれ、それが官能にも影響を与えていくのです。【STEP1:呼び名音数を探す】気になる相手に対して自分が呼んでいる呼び名をかなにし、上の表で探し、各文字の下にある数字を足していきます。2桁以上になった場合は各桁の数字を、さらに足し、1桁になった数字が相手の呼び名音数です。次に、その相手が自分を呼んでいる呼び名を同じように上の表で数値化、1桁になるまで足した数字が自分の呼び名音数です。※気になる相手のことを「鈴木くん」と呼び、相手からは「アン子ちゃん」と呼ばれている場合す(9)+ず(3)+き(6)+く(5)+ん(1)=24→2+4=6あ(1)+ん(1)+こ(2)+ち(3)+ゃ(5)+ん(1)=13→1+3=4【STEP2:官能協奏曲を探す】横軸のあなたの呼び名音数と縦軸の気になる相手の呼び名音数の交わるアルファベットを探して、下を見てください。アルファベットと対応する音楽が、あなたと気になる相手が奏でるであろう官能の調べです。例のアン子ちゃんと鈴木くんの場合はHでロックとなります。ここでは、Aの行進曲、Bのバイエル、Cのフォークの結果をご紹介!行進曲(SEXの相性:星2つ)定型的な性の儀式。変化を嫌う二人。【基本的な性の相性】堂々たるリズムの行進曲。二人のSEXは呼吸もピッタリ。彼の動きに合わせ、あなたも体を律動。そしてフィニッシュへ…。時計を見るといつも同じ所要時間、まさに行進曲。時間割を組まれているようにキスや前戯の時間が定まり、同じところで歓喜の声を上げ、同じ調子で彼も果てるのです。型にはまったSEXが得意な二人です。時としてマンネリに陥りがちですが、自分から変化を取り込もうとすると「誰に教えられたの?」と浮気の誤解を招き、官能に水を差す結果に。変化を求めず、黙々と儀式のようなSEXを心がけて吉です。【オススメの官能スタイル】行進曲の楽隊のような制服が官能を深める鍵。つまりコスプレ。エプロン姿や警備服など。よりリズムは噛み合い性のパレードは続きます。バイエル(SEXの相性:星2つ)性を磨き合う二人。過度な武者修行も。【基本的な性の相性】SEXの名手として成長する相性がコレ。あなたが「そこはそっと触れて」と教えると、彼も「ここはイチゴを摘むように」と互いに師弟のような関係。SEXというバイエル教本を基礎から学び、技巧を研究し合って、ついには「凄い!」官能の極致に至ることでしょう。不連続に痙攣するような快感を得ることができるはず。ただひとつ心配なのは、快感が増幅するにつれ彼は「もっと激しい快楽を得たい」と、他の相手を求めて性の武者修行の旅に出る確率が極めて高いことです。それは、あなたの方かもしれませんが。【オススメの官能スタイル】「好き、好き」と心で念じながらのオーラルセックス。彼はあなたのトリコに。武者修行の危険は消滅。テクよりハートがポイントです。フォーク(SEXの相性:星1つ)理屈が官能を妨害。対策は緊縛プレイ。【基本的な性の相性】フォークが愛と自由を叫ぶように、二人のSEXには、ある種のイデオロギーが介在します。「SEXのない愛は存在しない」とか「SEXは愛の帰結である」などが屁理屈となって、かえって官能を低めてしまう元凶に。場合によっては悦びを感じることができず、「なぜ感じないのだ!」と途中で彼が怒りだすケースもあります。演技で快楽を装うなど、独りよがりの彼のペースを認めているうちに、SEX拒否症になる恐れも。「なぜ女性だけが受け身でなければならないの?」とロジックで対抗して、自らの快感を追求してください。【オススメの官能スタイル】自由を封じ込めるプレイが、この相性には効果的。彼の両手を縛り、くすぐりじらすのです。ぞくぞくする興奮が体の奥から湧き出します。小野十傳さん占い教室十傳スクール主宰。姓名判断、断易、四柱推命、奇門遁甲など東洋占いに精通。風角姓名判断はネットで大人気配信中。※『anan』2018年6月27日号より。イラスト・黒猫まな子監修・文・小野十傳(by anan編集部)
2018年06月26日日本性科学会によるセックスレスとは、セックスを1ヶ月以上しないカップルのことだと定義されています。特に日本ではセックスレスの夫婦が多いといわれていますが、実はセックスレスがきっかけで浮気が始まる恐れがあることをご存知ですか?ドラマなどフィクションでしかないと思いがちな浮気・不倫問題。しかし、セックスレスの夫婦にとっては起こり得ることかもしれないのは恐ろしいですよね。それはどうしてなのか、どのような予兆があるのかなどについてご紹介します。浮気・不倫の経験がある人はどのくらい?それでは実際に浮気や不倫をしたことのある人はどのくらいいるのでしょうか。ジェクス株式会社によると、浮気・不倫したことがある男女の割合は、以下のとおり。男性:37.0%女性:24.4%男性は3人に1人が浮気・不倫経験があり、相手はなりゆきが多いようです。女性は4人に1人が浮気・不倫経験があり、相手は特定の人物ひとりが多いのだとか。男女別で傾向も違うみたいですね。このうち、どのくらいの人がセックスレスを抱えていたかはわかりません。しかし、男性の場合セックスレスによって性欲や孤独が溜まり、「なりゆき」で浮気・不倫に走ってしまう……というのは想像に難くないですよね。女性の浮気(不倫)相手として多かった「特定の人物ひとり」については、セックスレスによる心のすき間を埋めてくれる誰かに出会い、愛される喜びをもう一度知りたくなったといったことが考えられます。いずれにしても、セックスレスでお互いの心にぽっかりと穴があいてしまっている状態が続くと、パートナー以外にそれを求めてしまう可能性は高いのではないでしょうか。 セックスレスから始まる浮気の予兆とは?セックスレスによる浮気の予兆として考えられるのは以下のとおり。断り続けていたら突然求められなくなった夫婦関係が悪くなった常にイライラしているスマホをよく見るようになったもしも相手が上記のような行動をしていたら、セックスレスによる悩みや苦しみを発散できる誰かを探している可能性があります。特に、以前はよく誘ってきたり、セックスレスを解消するために話し合いを提案していた人が、その行動をピタリと辞めたときが危険です。もうパートナーとの性交渉は諦めて、他の人へ癒しを求めているかもしれません。夫側の拒否が原因で始まるセックスレスセックスレスのきっかけとして、夫側の拒否があります。タイミングやきっかけとしては、仕事が忙しくなった・妻の産後・歳をとり性欲があまりなくなった、などが考えられます。特に妻の産後は3パターンほどあり、妻の身体を労わっていたり、産後体型が変わったことでそそられなくなったり、妻のことを母親にしか見えなくなったなどあります。拒否されたとき、妻は「愛されていない」と非常に辛い気持ちになります。また「自分の魅力がなくなったのか」「もしかして浮気をしているのだろうか」と不安を抱き、夫への愛情が薄れ、将来的に子どもを作れなくなる……といった弊害も考えられます。妻側の拒否が原因で始まるセックスレス妻側の拒否のタイミングやきっかけとしては、やはり「子ども」がひとつのターニングポイントなのではないでしょうか。産後のホルモンの影響で性欲がなくなることや、子育ててそれどころではない、仕事や家事などの両立でストレスが溜まっているなどの理由が考えられます。拒否されたとき夫は、男としての自信がなくなったり、行き場のない性的欲求に苦しんだり。いずれにしても非常に辛い状態が続きます。仕事に熱中するようになって家庭を疎かにするなどの弊害が起こるかもしれません。 浮気・不倫がバレた代償は……セックスレスが原因で浮気や不倫をした場合、バレたときはそれ相応の覚悟が必要となります。まず問題となるのが慰謝料のこと。浮気相手が既婚者だった場合は、双方の夫婦の話し合いとなり、浮気相手の配偶者から慰謝料を請求される恐れがあります。そして離婚となったときも、パートナーから慰謝料を請求され、子どもがいる場合は親権の獲得が難しくなります。ただし、セックスレスが原因で夫婦の仲が破綻していた場合は、この限りではないでしょう。また離婚せず婚姻関係を続けるとなった場合は、一生浮気や不倫のことで責められる覚悟が必要ですし、子どもが成人するまで離婚しない「仮面夫婦」となる可能性も。 浮気かも?と思ったらまずは証拠集め「浮気かも?」と思ったとき、すぐに問い詰めて「離婚する!」と怒りたい気持ちになるかもしれませんが、まずは冷静に事実を確認しましょう。不貞行為の証拠は、パートナーとその相手がホテルから出てくる写真や、行為後と思われるふたりが写っている写真、メールやLINEなどのやりとりで性行為をしたことがわかるものなどが有効だそうです。ただひとりで集めるには限度があるので、探偵を雇ったり弁護士に相談などする必要がありそうです。セックスレスが原因で浮気させないためにはやはり一番はセックスをすることですが、それが難しいようなら、夫婦間でしっかりとコミュニケーションをとることが大切です。セックスできない理由をきちんと伝えたり、ちょっとしたスキンシップや相手を労わる言葉を日ごろからかけていくことで、心が満たされ浮気に走らなくなるのではないでしょうか。 まとめ浮気や不倫はしてはいけないことですが、その原因がセックスレスとなるとなんとも悲しいものです。夜の夫婦生活をしなかったこと以外に問題がないのなら、いくらでも浮気を避けることができた可能性があるからです。セックスを拒否したいのならきちんとした理由を伝えて納得してもらったうえで、それ以外のこと(スキンシップなどのコミュニケーション)を頑張りましょう。そうすれば、余裕ができたときにセックスをすんなり再開することができて、夫婦仲が悪くなることは少ないかもしれません。 参考:【ジェクス】ジャパン・セックスサーベイ2017恋愛対象、セックスパートナー、浮気etc
2018年06月19日「妻にセックスを拒否され続けて自信がなくなった」「性交渉をしようと思ったら妻がいつも先に寝てしまう」など、妻が拒否をするセックスレスの悩みをよく耳にします。妻に理由を聞いても「疲れている」「また今度ね」など曖昧なことを言われて、夫としてどうしたら良いのかわからなくなってしまいますよね。妻も「どうしてわかってくれないの」と不満を抱きがちに。今回は、妻がセックスを拒否する理由や、それによって夫がどういった心境になるのか、またセックスレスの解消法についてご紹介します。セックスレスについて悩む男性や、求められることに悩む女性は、ぜひ参考にしてみてください。半数以上がセックスレス相模ゴム工業株式会社が、「結婚相手、交際相手と世間一般に言うセックスレスだと思いますか?」と聞いたところ、既婚者の55.2%が「セックスレスだと思う」と回答したそうです。日本全体で、半数以上の人がセックスレスだということですね。きっかけは出産?また、先ほどの調査では、男女共に30代~40代辺りで一気に「セックスレスだと思う」という回答が増加しています。特に40~50代男性では、6割のかたがそう答えています。時期から推測すると、女性の出産をきっかけにセックスレスになったかたが多いのかもしれません。 妻がセックスを拒否する理由それでは具体的に、なぜ妻がセックスを拒否するのか、その理由を考えてみましょう。仕事・子育てで忙しいから日々、仕事や子育て、家事などに追われ、夫の相手をする暇もないほど疲れている可能性があります。特に夫が育児や家事の手助けをしていない場合、それが顕著にあらわれることも。男として見られなくなったから夫を男ではなく、家族や父親と言う目で見るようになったり、結婚前に比べて夫の容姿が変わったこと(太った・不潔になったなど)により、以前のような恋愛感情を抱かなくなったという理由も考えられます。セックスに不満・マンネリがある結婚して月日が経過している場合、夫とのセックスに満足できなくなっている可能性もあります。セックスが作業のようになり、マンネリを感じるくらいならしたくないのかもしれません。セックスが好きじゃない妻が元々セックスが好きではなく子作りのために行っていたら、その目的が達成されたためにセックスをしたくなくなった……ということも考えられます。また、性的なことに嫌悪感を示す「性嫌悪」になっている可能性も。浮気・不倫しているからあまり考えたくないですが、妻が浮気や不倫をしており、その相手とのセックスに満足しているから夫とはレスになっている、ということもあるかもしれません。原因はストレス?さまざまな理由を考えましたが、根本的な原因はひとつではないでしょうか。それは、「心理的なストレス」。ストレスを抱えたままでは、夜の営みを楽しむのも難しいと思いませんか?また、ストレスやホルモンの影響でセックスをしたくない・する気がない「女性性機能障害」になっている恐れも。そういった原因を取り除く必要がありそうですね。 拒否された夫はなにを思う?夫側の気持ちも考えてみましょう。まずセックスに限らず、誘いを断られるのは良い気がしませんよね。それが愛を確かめる方法であるセックスとなると、より一層「嫌いになったのか」「愛されていないのか」「自分を否定された」など、不安な気持ちになってしまいます。中にはプライドが傷つけられて腹を立ててしまう人も。次に誘うのがこわくなってしまいます。セックスレスをきっかけに夫が浮気をする?妻がセックスを断り続けてセックスレスとなった場合、夫が浮気や不倫をしてしまう可能性があります。性欲がたまっていることや、断られ続けることによる自信の喪失、癒されたいという気持ちから、他の女性のことが気になってしまうからです。拒否した後の夫へのケアも大切です。夫婦仲悪化の原因にもまた、セックスを拒否することで夫の機嫌が悪くなるのを悩む女性もいます。夫が口を利かなくなったり、すねたり、舌打ちしたり……。しかし、いくら夫が機嫌を悪くしても、妻には「したくない」というはっきりとした意思があるので、それによって気持ちが変わることはありません。むしろどんどん夫婦仲が悪化してしまう恐れがあります。では、どうしたら解消できるのでしょうか。 セックスレスの解消法セックスレスで夫婦関係が悪化……そうならないために、セックスレスでお互い悩みを抱えてしまう状態であるなら、早いうちに解消に向けて行動することが大切です。話をするまず、現在セックスレスだということを伝えましょう。また、そのことについて問題意識があることも話しておくと、相手も危機感を持ちやすくなります。そのうえでどうすればいいかなど具体的な話ができると良いですね。ただ、あまり堅苦しい話にならないように、また相手を責めないようにするなど、雰囲気作りも大切ですよ。スキンシップを増やす話すときは隣に座ったり、何気なく触ってみたりと、少しずつスキンシップを増やしていきましょう。あまりにセックスを急かすと相手へのプレッシャーにもなるので、付き合いたての頃のような初々しいスキンシップから始めてみては。触ることで、恋愛ホルモンの一種でもある「オキシトシン」が分泌されるので、夫婦の関係性も良くなっていくかもしれません。寝室は別々にしない子どもが生まれたなどで、寝室を妻と子ども・夫、というふうに分けているかたや、生活スタイルの違いやいびきが気になって分けているかたは、寝室を一緒にすることをおすすめします。やはり寝室はプライベートな空間。やっとリラックスできるという安心できる空間でもあります。夫婦のコミュニケーションにぴったりですし、会話がなくとも自然と触れ合うことができるのではないでしょうか。ムリに急かさないセックスレスを早く解消したい気持ちはわかりますが、無理に急かすことで相手の負担となったり、なかなか解消できずイライラしてしまう原因にもなり得ます。まずは焦らず少しずつ確実に、妻の心理的なストレスの緩和やスキンシップを増やすことなど、できることから始めてくださいね。 まずは小さなコミュニケーションからセックスレスという問題に直面したとき、つい焦って毎日求めてしまったり、さまざまな誘い方や方法を試してしまったりと、相手の気持ちを考えられない行動をとってしまう恐れがあります。まずは相手がどうして拒否しているのかを考えてみて、疲れているようならマッサージを、悩みがあるなら愚痴をきいてあげるなど、できることから始めていきましょう。相手を思いやるコミュニケーションを繰り返していくうちに、相手も満たされ、自分のことを気にかけてくれるようになるかもしれませんよ。素敵な性生活が送れますように。参考:セックスの回数、セックスレスetc
2018年06月18日結婚後、忙しい・疲れている・子どもができたなど、さまざまな理由で直面する可能性のある「セックスレス」の問題。セックスは子どもを作るといった目的以外にも、夫婦の愛を確かめる方法やスキンシップの一環でもあるため、長期間それがなくなれば不安に思うものです。そんな「セックスレス」という悩みは誰かに相談しづらく、ひとりで抱え続けるかたも多いでしょう。放っておくと浮気や不倫、離婚といったきっかけとなる恐れも。そうならないために、第三者や専門家に相談する「カウンセリング」という方法があるのをご存知でしょうか。今回はセックスレスのカウンセリングについてご紹介します。セックスレスのためのカウンセリングとは?セックスレスの悩みは、人によってさまざまです。原因がわからないものや、セックスレス以外にも夫婦の問題があるなど。これらの悩みは夫婦で話し合うのも難しいですし、話し合っても解決策が見つからないこともあります。中にはケンカになってしまうことも。そこで、セックスレスのためのカウンセリングを受けることにより、セックスレスを改善・治療することができる可能性があるそうです。カウンセリングの内容カウンセリングにより異なると思いますが、基本的には相談内容を聞いたり、悩んできることを引き出すなどして、セックスレスの原因を探ります。夫婦と一緒に原因や解決策などを考えて、改善に向かうアドバイスなどをするそうです。カウンセリングを受けるのは誰?まず、セックスについて悩んでいるのは、夫と妻のどちらでしょうか。悩んでいない人をカウンセリングに連れて行くのは容易ではないし、効果も得られにくいので、悩んでいるほうが行くようにしましょう。「夫とセックスレスで悩んでいる」という女性や、「疲れていてセックスできないけど、妻から求められるので困っている」という男性など、セックスレスを拒否されている人・拒否している人関係なく、あくまでも悩んでいる人がカウンセリングを受けることになります。ただ、相手が嫌がらなければ、ふたりで行くことをおすすめします。やはり双方の話を聞いてみないとわからないこともありますし、夫婦がセックスレスについて話ができるきっかけにもなります。 カウンセリングの種類カウンセリングにも色々あります。個人が受ける場合や、夫婦で受ける場合。また、1度だけの相談や、問題が解決するまで継続して相談するなど、回数や料金もさまざま。さらに、以下のような種類の違いもあります。心療内科・精神科精神的な要因があるセックスレスの場合、精神科や心療内科などで相談するのもオススメです。専門家なので安心して相談できそうですね。また心療内科によっては、男性のEDの相談を受け付けてくれるところもあるようです。初診で払う費用の目安は保険適用の3割負担となるので、3,000円~5,000円程度。別途検査代や薬代がかかることもあります。カウンセリング(精神療法)となると保険適用外なので、5,000円~10,000円程度必要になるそうですよ。個人のカウンセラー具体的な原因がよくわからない・精神的以外にもさまざまな要因がある場合は、個人のカウンセラーもオススメです。ただ、カウンセリングによって内容や回数・時間や料金が異なるので、カウンセリング選びはご自分たちの状況に合ったところにしましょう。料金は目安として、ひとりで受ける場合(50~120分)8,000円~10,000円ほど、夫婦で受ける場合(70分~120分)15,000円ほどのところが多いようです。初回無料のところもありますよ。 カウンセリングの方法カウンセリングと聞くとカウンセリングルームに行くイメージがありますが、こちらもさまざまな方法があるんです。対面相談対面では、顔を見ながら話せるという安心感があります。また言葉に詰まったときに、表情などで相手が察し、うまく誘導してくれることも。ただ、言いにくい内容や単語などは、顔を見ながら直接話すのに抵抗が生じてしまうかもしれません。電話相談電話相談の最大のメリットは、家など自分の落ち着いた空間で相談できること。また、ウンセリングルームが家から遠くて通うのを諦めていた場合も、手軽に相談できるので良いですね。顔が見えないので、言いにくいことも言えるかもしれません。ただ逆に顔が見えないことで、相手の印象が分からず不安になってしまうことも。 まとめ夫婦間で話し合ってもらちが明かないときは、カウンセリングに頼ってみるのもアリです。ただ、カウンセリングですぐにセックスレス解消につながるわけではありません。それでも、抱えているストレスや悩みを誰かに打ち明け、共感・アドバイスしてもらえることで、今よりずっと心が軽くなるのではないでしょうか。パートナーがセックスレスに対して関心がなくても、まずは悩みを抱えているご自分が行ってみて、どうすればいいのかアドバイスをもらうことで、離婚などが防げるかもしれません。行動するには勇気が必要かもしれませんが、これからの夫婦生活を少しでも良くするために、まずはお試しという気持ちでカウンセリングを予約してみてはいかがでしょうか。
2018年06月17日「世の中すべての人が不倫する」わけではないですが、不倫している男性が多いのも事実。そのなかでも奥さんと夜の関係がない男性に、セックスレスになった理由を聞いてみました。文・三谷真美奥さんと夜の関係がなくなったきっかけとは?妊婦中の大きなお腹を見たら…「僕たち夫婦は、結婚してからも仲良く過ごしていて夜の関係も順調だったのですが、奥さんの妊娠している姿を見ていたら性の対象ではなくなってしまったんです。それまではよその家庭に比べたら頻繁だったように思いますが、肉体関係だけでなくキスやハグも今はまったく。子どもの母親としての愛情はもちろん『大切』『大好き』という気持ちはありますが、女性として見ていないので、もう今後もないと思います」(37歳・IT関連)「子どもを望んで作ったのにも関わらず、その妊娠姿を見て女性と思えない」なんて、本当に勝手な意見。ですが家族としてしか見ることができず、性的欲求はなくなってしまったそうです。家族になってしまったから「うちは嫁とも仲が良く、手をつないだり軽いキスをすることはあるんです。でもその先はもうできません。近親相姦っていうか、家族なのでそういう行為は必要ないし、恥ずかしいというか気まずいというか、とにかくできないんです。ですが僕は男なので……家庭を壊す気はないし離婚なんて望んでいないのですが、1年ちょっと付き合っている彼女がいます。他にもちょこちょこ機会があれば不倫しているけれど、嫁のことは愛してるし、子どもよりも嫁を大切に思っている気持ちは本当なんです」(40歳・会社経営)家族になったから、体の関係がなくたって一緒にいるだけで幸せな気持ちになれる。それ自体は悪いことではないかもしれませんが、だからって不倫をするのは全然別の話。奥さんを大切に思っているなら、もしバレたときにどんな思いをさせてしまうのかまで考えてほしいです。愛しているけれど抱けないいつまでも恋人のような夫婦もいますが、少しづつ関係性が変わって家族になっていく夫婦が多いのかも。ですがその居心地の良さに安心せず、いつまでも夜の関係を続けることで不倫の可能性を下げることができるのかもしれません。©AleksandarNakic/Gettyimages©Jacob Wackerhausen/Gettyimages
2018年06月15日夫婦の愛情を確かめるコミュニケーションのひとつ、夜の夫婦生活。ただ、結婚する前や当初は頻繁にしていたのに、結婚生活を送っていく中で徐々にその頻度が減ってしまったかたもいるのではないでしょうか。気がつけばセックスレスになっていた……なんてことも。また、何かのきっかけでセックスレスになってしまうこともあります。特に産後すぐはセックスレスになりやすいとよく耳にしますよね。今回はそんな夫婦のセックスレスについて、その期間や定義、なりやすいきっかけやタイミングについてご紹介します。セックスレスの期間と定義とは?セックスレスの定義は、日本性科学会によると「特別な事情がないにも関わらず1ヶ月以上、性の営みをもたなかった場合」だそうです。ポイントなのが、「特別な事情がない」ということ。単身赴任や病気といった事情がないのに、月に1度も夜の夫婦生活をしないと、それはセックスレスなんです。また、「ジェクス・ジャパン・セックス・サーベイ」のデータによると、「月に1度もしていない」という定義に当てはまるセックスレス夫婦は約3割。さらに、「年に1度もしていない」夫婦は、1割程度存在しているようです。詳しくはこちらをご覧ください。次に、セックスレスの期間ごとの夫婦2人の状態について考えてみましょう。1ヶ月セックスレス1ヶ月目の夫婦のきっかけは、仕事などでタイミングがつかめなかったことが考えられます。まだ1ヶ月なので、いくらでも挽回できるチャンスがあります。3ヶ月セックスレス3ヶ月目の夫婦は、1ヶ月目のようにたまたまできなかったではなく、レス期間に突入していることが考えられます。またきっかけとして、「疲れている」「今日は気分じゃない」などで断った、断られたこともあるかも。ただ、一度でも断られると「また断られるかも」と誘う勇気がなくなりますし、断ったほうも言いだしにくくなっている可能性があります。3ヶ月というのは、まだ前回の夜の営みを覚えている期間でもあります。以前のような状態に戻りやすいので、勇気を出してアクションをすると解消するかも。半年半年をすぎると、欲求や寂しい気持ちも強くなっているのではないでしょうか。しかし誘うにしても今更な気がして、ずるずると月日が経過していく恐れがあります。お泊まりデートなど、いつもと違う雰囲気づくりをする努力が必要かもしれません。一年以上もはや夜の営みがないことが「当たり前」となっている可能性があります。セックスレス以前は普通にしていた夫婦がこれほどの期間が開いてしまうのは、どちらかに何かの事情があるのかと不安になります。どうしてこれほどまでにセックスレスとなってしまったのか自分なりに考えたり、夫婦で話し合いをしたほうが良さそうです。 どのタイミングでセックレスになりやすい?結婚生活を続ける中でさまざまなイベントが起きると思いますが、セックスレスになりやすいタイミングは以下のとおり。産後をきっかけに出産後は女性のホルモンバランスが乱れ、精神的に不安定になりやすい時期。さらに子育てに追われて疲れがたまり、夜の営みどころじゃなくなっているかたも多いでしょう。仕事が忙しくなっている仕事で肉体的・精神的に疲れていると性欲が湧かないことも。とくに家の中でも仕事のことを考えないといけないほど忙しいと、夜の営みをする余裕はないかもしれません。趣味にのめり込んでいる趣味に没頭していると、毎日充実した気分で過ごすことができます。趣味のことで頭がいっぱいで満たされているので、夜の営みは後回しになってしまっているのかも。家族(肉親)のように思える子育てをしていたり、結婚年数が長くなるとパートナーを「家族」と思うようになってしまう可能性も。夜の営みをしなくてもいいほどの絆があると思っていたり、家族とセックスはできないと思ってしまうのかもしれません。セックスレスによるきっかけやタイミングは人それぞれ。まずは自分たち夫婦がどの期間セックスレスなのかを数えて、なぜそうなったのか原因を探ってみましょう。原因がわかったのなら、それに合わせた対策が必要となってきます。セックスレスの期間が長いと、その分話し合うことも難しくなってくるので、すぐに行動に移してくださいね。メオトークの「【セックスレス解消】7つの原因から考えるセックスレス解消法」という記事に、原因ごとの解消法が紹介してあります。ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。よりよい夫婦生活が送れますように。参考:「【ジェクス】ジャパン・セックス・サーベイ」結果の概要
2018年06月11日日本は世界的に見てセックスをしない国の代表です。なので、セックスレスで悩んでいる女性も多い。カップルとしてはうまくいっているのに、どうしてセックスをしなくなるのか。今回は、男性が好きだけど彼女とセックスする気が起きなくなる理由をご紹介したいと思います。文・白武ときお【みんなの恋テク】男性が、好きだけど彼女とセックスする気が起きなくなる理由1.家族になってしまった「同棲が長くなって彼女っていうより、家族って感じになってしまった。母親とか妹と同じように家族に対して性欲がわかなくてセックスレスになってしまっている」(28歳・建築)彼女と一緒にいるのが当たり前になってしまって、性欲がわかない、彼女の裸を見ても興奮しないという男性は多いです。その気になれないときに、誘われてもなかなか乗り気にはなれません。2.1回のミスからトラウマに「1回イケなかったときがあって、そこからダサいとこ見せられないっていうか、またイケなかったらどうしようって思って誘わなくなってしまった」(27歳・飲食)男性は彼女の前では格好良くいたいもの。しかし、いざ本番というときに勃たなかったり、イケなかったりすると、男として恥ずかしい、みっともないという感情になります。そういう傷つく場面を無意識に避けてしまい、セックスレスになってしまう男性もいます。セックスへのダメ出しも同様にトラウマになりがちなので、気をつけましょう。3.疲れていてそれどころではない「仕事が忙しいし、せっかくの休みの日はゴロゴロしていたい。1人で済ませてしまうほうが気を使わなくて楽ですね」(27歳・貿易)休日も仕事モードだったり、気分の切り替えができていなかったりして、余裕がない。疲れていたり、問題が山積みのときに、セックスをしたいとは思いません。それどころではないというのが本音です。年がら年中忙しい彼に、無理に迫っていると、リラックスできない疲れるパートナーになってしまうので注意です。嫌いになったわけではない。焦らないでセックスレスは、愛の薄れとは全く関係ないことがあります。好きなのとセックスは別です。セックスレスの問題は、繊細で完全な解決方法がありません。人によって違うので、急がず慎重に問題を解決していきましょう。©juhy13/Gettyimages©Pekic/Gettyimages
2018年06月02日セックスレスは社会的な問題になっています。でも、どんな夫婦やカップルも、好きでセックスレスになったわけではないでしょう。できることなら、解消したいと思っているはず。とはいえ、意志疎通はなかなか難しい……。今回は、“セックスレス夫婦の悲しいLINEやり取り”をご紹介しましょう!文・塚田牧夫「コンドーム代もったいないし」「以前、友人と風俗に行ったことが妻にバレ、そこからセックスを拒否されるようになり、レス状態になってしまいました。そのとき妻からは“給料少ないくせに!”と罵られ、大変惨めな思いをしました。何度も謝ったんですけどね、許してはもらえず……。それから半年近く経過し、そろそろ大丈夫かな……と思い、仕事帰りにLINEを入れてみたんです。“そろそろしたいなぁ……”って感じで。そうしたら“嫌だ”と一蹴。“コンドーム代ももったいないし”と。たいした金額じゃないし、そもそも夫婦なんだからつけなくてもいいんじゃ……と思ったけど、言えませんよね。この状態はしばらく続きそうです」ゲンキ(仮名)/32歳「なるべく早く済ませるよ!」「夫婦ともに、仕事の忙しい時期が重なったことがありました。彼女は朝が早いのに対して、俺は朝は早くないけど夜は遅い。だからすれ違うことが多く、自然とセックスレスになってしまいました。気が付けば二ヶ月くらいしていないことに気付き、これはマズい……と思いました。それであるとき、仕事が少し早く終わりそうなときに、“今夜久しぶりにどう?”とLINEで誘ってみたんです。すると彼女が“う~ん、疲れてるから……”とイマイチな反応。“なるべく早く済ませるよ!”とちょっと冗談めかして返すと、“いつもそうでしょう”と返ってきました。こういった何気ない言葉が、セックスレスを深刻化させるんだと実感しました」タツ(仮名)/34歳「3日前には言って欲しい」「主人とのエッチの回数がかなり減ってきていたので、ある夜、私のほうから誘ってみたんです。寝てる彼にそっとカラダをくっ付けてみた。そうしたら、“疲れてるから”と断られた……。かなりショック。翌朝もかなりヘコん出て、ろくに会話もできませんでした。すると、お昼ごろに彼からLINEが来たんです。“昨日はごめん”と謝罪の内容でした。でも、次の言葉に驚いた。“したい場合は三日前に言って欲しい”と来たんです。え、申請しないとダメなの!?“こっちもいろいろ準備が必要だから”って言うんだけど、エッチってそういうものでしたっけ?」チエミ(仮名)/33歳“セックスレス夫婦の悲しいLINE”をご紹介しました。セックスレスが原因で別れてしまう夫婦も沢山います。すれ違ってるな……と感じたら、なるべく早く修復に動きましょう。手遅れにならないうちに……。(C) Roman Pyshchyk / Shutterstock(C) George Rudy / Shutterstock(C) Monkey Business Images / Shutterstock
2018年05月26日大好きな彼とのセックス、ず〜っとしていたいって思いますか? この「ず〜っと」というのは、例えば挿入したままという状態だったり、はたまた1回戦2回戦3回戦……としていくこと。女性はずっと濡れてなきゃいけないし、男性は挿入のたびに勃ってないといけません。挿入だけがセックスというわけではないんですけどね。ということで、アンアン総研メンバーに聞いてみました。グラフ・王悠夏、文・mimi【セックスリサーチ】じっくりセックスとサクッとセックス、どっちがお好み?anan総研調べほぼ半分半分です。では、具体的なご意見をみていきましょう!「ずっとしていたい!」愛されている時間が幸せ♡「ゆっくり楽しみたい」(30歳 専門職)「嫌いじゃないし、好きな人とのは幸せだから」(30歳 その他)「愛されてる実感を長く得たいです」(29歳 クリエイティブ職)「くっついているとドキドキするけど愛されてるなって思うからです」(31歳 専門職)「裸で抱き合うだけでもいいから、しあわせな時間を続けていたい」(32歳 クリエイティブ職)ずっとしていたい=ずっと腰を振っていたいというイメージだったのですが、それよりも裸で二人の時間をゆっくりと楽しみたいと考えている方が多いようです。付き合い始めのこういう甘美な時間って不思議と飽きないんですよね(こういう発言している私ってセックスレスなのかな?)。挿入中よりも、セックスが終わったあとにベッドの上でイチャイチャキスをしたりする時間のほうがこの上ない幸せと考えている方が多くいました。続いて手短セックスが良いという声はこちら!「早く寝たい」「とにかく疲れる」「ずっとしているとメリハリがなくなる。量より質派」(23歳 学生)「早く寝たいから」(30歳 専門職)「長すぎたり、頻度が多いのはちょっと」(32歳 経営者)「疲れるから」(30歳 専門職)「体力が持たないので。ただし前後のイチャイチャは長めが良い」(30歳 会社員)なんともサバサバ! イチャイチャだけなら良いと回答している方もいましたが、一番多かったのが「疲れるから」というもの。確かにセックスってスポーツのようなものですもんね。終わった後、幸せな気持ちと同時に疲れも出てくるのも事実(歳のせい?)。セックス後のラブラブな余韻を楽しむより、終わったら寝ようよ、と考えている方が多いように感じました。そうこういっている私もささっと終わらせたいと考えています。うまくいった試しはおそらくないですが、膣をキュッと締めるように心がけてなるべく早くイってくれないかな? と密かに思っています。ひと昔前の女性たちがセックスに対してどのような考えを持っていたかはわかりませんが、この10年20年で働く女性が多くなったのは明らかな事実。働く時間が長くなれば、疲れるし早く寝たくなる。もしかしたら、セックスは手短にと考える女性が増えてきているのかも?なんて思いました。© Spanic/Gettyimages© Carlo107/Gettyimages
2018年05月22日つき合う前にキスしたり、セックスしたりするってアリなの?男性的にはどう考えているの?その後ちゃんとおつき合いできるの?などなど、女の子が気になるリアルな声を、経験者から聞きました。男性の本心を確かめるポイントも、しっかりチェックしていきましょう!■◆つき合う前のスキンシップはアリ?ナシ?「つき合ってないのに、キスされちゃった!」「お酒の勢いでセックスしちゃったけど、これってつき合うってこと?」などなど、きちんと交際がスタートする前のスキンシップには、疑問や不安がいっぱい。ひそかに好きな相手だったとしたら、その後の展開が気になっちゃいますよね。でも、女の子と比べて男性は「カラダだけの関係」に抵抗がないなんて聞きます。もしかして、ワンナイトラブ的な感じで遊ばれちゃったの・・・・・・?彼の気持ちが知りたい!そんな女の子も多いのではないでしょうか。とあるアンケート結果によると、「つき合う前にキスしたことがある」と答えた女の子は、全体の半数以上にものぼったそう。多くの人が「この後私達、どうなるんだろう」と悩ましい思いを抱えたことでしょう。では、経験者の声を聞いてみましょう。■◆つき合う前にセックスしちゃった!な、セキララ経験談・つき合う前にセックス!その後交際、結婚へ「もともと仲が良くて、話の流れで彼の家にいって、そのまま流れでセックスまでしちゃった」ある程度二人の間に親密な関係ができていて、なかば暗黙の了解的にコトに及ぶ・・・・・・というパターン。女の子自身もそうなることを期待して、家まで行っているフシがあります。これは筆者の知人の話ですが、この後きちんと二人で話し合い、正式に交際することに。そのまま結婚までしちゃった、ハッピーエンドなストーリーです。こういったケースは順序が逆になってしまっただけなので、とくに問題はありませんね。ただ、もちろんハッピーなパターンだけではないようで・・・・・・。・女の子側の片思い。彼にその気はなし「好きだったから、彼に求められて応じてしまった」ある男性に片思いをしていた女の子が、彼からの誘いに応じてしまったケース。彼には他に彼女がいたのですが、その場の流れでキス、そしてセックスまでしてしまったといいます。女の子は彼のことが好きだったので、その後も求められれば応じましたが、彼の気持ちが動くことはありませんでした。いわゆる、カラダだけの関係というやつです。「いつかは自分のことを好きになってくれるかも」という思いで、交際前のスキンシップを許す女の子もいるでしょう。その可能性がゼロとはいえませんが、ときに本能のまま行動してしまうのが男性のサガだということも、覚えておきましょう。■◆ポイントは「誠意」つき合う前のキスやセックスといったスキンシップは、じつはそう珍しいことではありません。相手のことが好きなら「もしかして両思い?」と期待したり、心当たりがなければ「どうして?」と疑問に思ったり・・・・・・いずれにしても、頭の中が「?」でいっぱいになります。あまり信じたくはないですが、そこに特別な感情が伴うとは限りません。お互いの気持ちがあやふやなまま体の関係を持ってしまい、悲しい思いをするのは避けたいところです。そのためにも、少しでも不安があるなら不必要に近づかない、接触しないといった自衛を心がけましょう。もし相手があなたのことを好きで近づいてきたのなら、無理強いしない・きちんと告白するといった誠意のある対応を見せてくれるはずです。また、二人の間に信頼関係が築けているか、という点も重要なポイントになります。今回のエピソードの、前者のような関係性であれば、たとえ勢いでしてしまったとしてもその後正式交際につながる確率はぐんと高まります。しかし「他に好きな子や彼女がいる」「会ってから間もない」などのケースでは、体目的で近づいてきたリスクが高く、とくに注意が必要でしょう。男性の本音をしっかり見極めて、幸せな恋をしてくださいね♡(七尾なお/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年05月04日前回は、産後の心身ともに余裕がない状態で、イライラ・ガミガミママと化し、セックスレスにも陥ってしまった 加奈さんのケース をご紹介しました。初めての育児による疲労と、思うように家事・育児を手伝ってくれない夫に感じるストレス。そこにセックスレスによる性的欲求不満まで加わり、加奈さんは口を開けばトゲトゲしい言葉を浴びせかけ、ちょっとしたことですぐにカッとなり、夫にも娘にもしょっちゅう声を荒げています。毎日のように怒られて泣く娘を、さらに怖い目つきで怒鳴りつける加奈さん。和久さんの目にはまるで「鬼ババ」のように映り、家庭の空気は最悪です。このままだと、子どもが小学生になる頃には、冷え切った夫婦に変貌していくのは間違いありません。あなたは、イライラし通しのママ、セックスレスな妻になってしまう危険性はありませんか? パパとママになっても仲良し夫婦でいるために、セルフチェックしてみてください。■「セクシャル系モンスター イライラモンモン」度チェックここでは、あなたの「セクシャル系モンスター イライラモンモン」度をチェックしてみましょう。以下の質問で、〇はいくつありますか?1. 夫が自分の気持ちをわかってくれないと「察してくれ」と思ってしまう。2. イライラしていると、セックスしてすっきりしたくなる。3. 不満を言っても夫が分かってくれないと、無視したりイヤな態度を取り続けてしまう。4. 夫に頼みたいことがある時、つい命令口調になってしまう。5. 夫のすることに対して、ダメ出しが多い。6. 「育児にもっと関わって欲しい」と毎晩、夫に愚痴を言う。7. 今、自分の世界は子どもを中心に回っている。8. 子どもが小さいうちは、夫のことは二の次になっても仕方がない。9. 育児が大変な時期の夜のお誘いは、当然お断りだ。10. 夫からのお誘いを1度断っても、また夫のほうから折を見て誘ってくれるべきだ。 ■あなたの「イライラモンモン」度は何レベル? 「モンスターワイフ」判定結果「セクシャル系モンスター イライラモンモン」度をチェックする質問に、あなたはいくつ〇がありましたか? 下の判定結果と照らし合わせて、自分のモンスターワイフ度を確認しましょう。○の数が3個以上6個未満は、イライラモンモン度「C」(イライラママの芽が出始めています)○の数が6個以上8個未満は、イライラモンモン度「B」(夫にも子どもにも、高圧的な態度を恐れられています)○の数が8個以上は、イライラモンモン度「A」(夫にはあなたが「鬼ババ」に見えてしまっているかも…セックスレスへまっしぐら)育児に必死で無我夢中…その最中には、確かにさまざまなものが、嫌でも女性の手からこぼれ落ちていきます。心の余裕やうるおい、夫への優しさ、女性らしい心遣い…何もかもを妊娠・出産前と同じレベルに保つのは、無理な話です。それはよく分かります。けれど夫は、自分や子どもに鬼の形相で怒鳴り散らすガミガミママを抱きません。そして「鬼ババ」でなくとも、完全に「母親」でしかなくなった妻にも、性的魅力を感じることが難しいという厳しい現実。夫の心中は「そりゃ、子どもは大事だよ。妻はよくやってくれてる。でも…でも、俺の存在はどうよ? 立ち位置はどうよ? 以前のかわいかった奥さんはどこへ行っちゃったんだよ」という解せないモードになっています。生んだからには責任を持って子どもを育てるのは、母親の務め。そして、結婚したからには夫と仲良くやっていくことが妻の務め。なんと非情な両立問題!! 家事・育児の場でもベッドの上でも、夫と対立するのではなく、パートナーとしての関係性を深めていける夫婦を目指していきましょう。男女のスタンスは忘れずに。
2018年04月29日夫の愛が冷めてゆく…それは、妻にモンスターワイフの影が見えるから…。今回は、夫婦が最も陥りやすい「産後のセックスレス」にスポットを当てていきます。育児雑誌でも、これまで何度もこの特集の監修をいたしました。それほど多くの夫婦が直面している問題なのです。交際中も結婚後もそれなりにセックスを楽しんでいた夫婦でも、妻の出産という一大イベントを機に、ガクンッとセックスレスに陥ってしまう危険性は大いにあります。女性にとって妊娠、出産、そして育児は、とても幸せな体験。けれども、同時に肉体的にも精神的にも、女性に大きな負担を強いるものです。夫とのエロスは忘れてしまい、聖母のような気持ちで赤ちゃんを見守る時期。夫より赤ちゃん優先の時期といえます。そして、ふと気づけば完全なセックスレスだった…そんなケースが後を絶ちません。産後セックスレスに陥って後々泣かないために、気をつけるべき点をご紹介しましょう。■産後セックスレスは「変わらない夫」への報復?「セクシャル系モンスター イライラモンモン」代表:加奈(仮名)32歳の場合授乳をすませ、ようやく娘を寝かしつけた加奈は、子ども部屋から戻って来るなり、首から上がカァーッと熱く頭に血が上るのを感じた。夫が夕食を取っていたダイニングテーブルから、汚れた食器は消えていた。しかし、その食器はキッチンに下げられていただけで、食洗機には入っていない。加奈はイライラで爆発しそうになりながら、食器を食洗機に放りこみ始めた。授乳に行く前に、食べ終わったら食器は片づけておいて」って言ったのに…。「片づける」って、食器を食洗機に入れて、洗剤も入れて、食洗機をスタートするところまでのことでしょ? 子どもじゃあるまいし、そんなことまで私が逐一指示しなくちゃいけないわけ? 赤ちゃんの世話で目が回りそうに忙しいのに、いい年をした夫の面倒まで、私が見なくちゃいけないなんて、自分のことは自分でやるよう小学校で言われたでしょ…! 夫への怒りが一気にふくれ上がる。2つ年上の和久と結婚して3年。もうすぐ1歳になる娘の彩乃の世話に忙殺される毎日。加奈も和久も子どもが欲しいと願い、望みどおりかわいい女の子を授かった。幸せなはずの毎日。けれども初めての育児に心身ともに疲れ果てていて、幸せを感じる余裕がない。それどころか、毎日苛立ちの連続だ。娘はあちこち歩き回っては何もかもグチャグチャにする。1日3回、離乳食を食べさせるのもひと苦労。授乳もまだ続いているので、時間も栄養も吸い取られている。こんな時にこそ自分の夫であり、娘の父親である和久にしっかりしてもらわなければならないのだが…和久がこんなに「使えない男」だったとは、育児が始まるまで知らなかった。娘の泣き声で、加奈はわれに返った。しまった。イライラしていて、食器の音を立て過ぎたか。そこへ和久が、風呂場から戻ってきた。「彩乃、泣いてるよ」そののんきな顔を見た途端、加奈は怒りでこめかみに激痛が走るのを感じた。「誰のせいで、彩乃が起きたたと思ってるのよ! せっかく寝かしつけたのに。私は疲れてるの! 死ぬほど疲れてるのに、どうしてあなたは食事の片づけひとつまともにできないわけ!?」和久は娘が生まれてからの加奈の豹変(ひょうへん)ぶりに、戸惑っていた。出産前の加奈は理知的で、感情的になることはあまりないタイプだった。そんなところが和久の好みだった。ところが彩乃が生まれてからというもの、加奈は自分にも娘にも、しょっちゅう怒鳴り散らしている。いつでもカリカリしている。ベッドの中ですらそうだ。彩乃が生まれて半年ほど経った頃、和久は遠慮がちにおうかがいを立てた。体はもう大丈夫? そろそろセックスを再開するのはどうだろう、と。しかし、加奈は和久をにらむと、ピシャリと言い放った。「勘弁してよ。24時間無休で、彩乃の面倒見てるの。あなたの世話までしてられないわ」世話…妻にとって俺とのセックスは「世話」でしかないのか。和久はひどく侮辱されたと感じ、またさみしかった。けれどもその後も何度かは、和久のほうからお誘いをかけてみた。もともと加奈と和久は体の相性がよく、交際中も新婚時もセックスをとても楽しんでいたのだ。二人の間にセックスが復活すれば、常に苛立っている加奈も、ピリピリした空気も、少しは和らぐのではないか。そんな希望を抱いてのことだった。けれども毎回、加奈はつっけんどんに和久を拒絶した。2度断られるだけでも、しょげてしまうのに、それでも頑張って誘ってみて…10度近くは断られただろうか。和久のプライドは崩れ落ちた。そして、妻とのセックスをあきらめてしまった。もはや加奈には、セックスへの関心の欠片もない…和久はそう思っていた。 ■「役立たずな夫」「豹変する妻」気持ちもセックスもすれ違う二人事実は少し違っていた。確かに、産後半年ほどで和久から誘われた時の加奈は、初めての育児に肉体的にも精神的にも疲労困ばいしていた。体のほうも本調子と言っていいものか、まだ自信がなかった。お産の時に膣と会陰が傷ついているので痛いのではないか、赤ちゃんが出てきた場所でまたセクシーな行為を行うことができるのか。けれども、何度か誘われた時には、実を言えば加奈のほうにも「そろそろしたい」という思いがあったのだ。加奈の性衝動をストップさせたものは何か。昼間の夫の役立たずぶり、そのせいで自分がどれだけイライラさせられたかを思い出すにつけ、「私もしたい」とは死んでも言いたくない気持ちになっていた。ある日、加奈は忙しく離乳食の準備をしながら、和久に「出かける時にゴミを出して行って。今日は燃えるゴミの日なの」と頼んだ。すると外出の支度を済ませた和久は、加奈のところへ戻って来て「ゴミはどこ?」とたずねた。「ゴミは自動的にゴミ袋に入ってあなたを待ってるとでも思ったの? 家中のゴミ箱からゴミを集めなきゃ、捨てに行けるわけがないでしょ! どうしてそんなことも分からないの!?」加奈は、ものすごい剣幕で和久を責めた。娘が吐き出した離乳食で手がベトベトと気持ち悪かった。甘ったるいかぼちゃの匂いが鼻につく。イライラは倍増した。びっくりした娘が泣き出すと、それが余計に加奈の神経を刺激した。「早く食べなさい!」大泣きする娘に、加奈はさらにきつい口調で怒鳴り散らした。本当は私だって、自分の娘に怒鳴ったりしたくない。優しいママでいたい。けれども、自分はあまりにも忙しく、あまりにも疲れている。娘が生まれてから自分の時間など皆無だし、趣味や楽しいことなど、何ひとつしていない。それに比べて、和久はどうだろう。結婚前から参加している焼酎サークルの集まりに、今でも月に一度は顔を出している。会社の飲み会にだって、以前とほぼ同じ頻度で参加している。私だってお酒は大好きなのに、妊娠が分かってから一度も口にしていない…。そして何と言っても、和久の家事・育児での役立たずぶり。私は死ぬほど疲れているのだ。そんな中で、常にやらなければならないことに追われている。そんな泣きたくなるような状況で私が必死に頑張っているのに、どうして夫はもっと私を助けてくれないのだろう。テキパキ動いてくれないのだろう。そんな不満でいっぱいの状態で、和久からのお誘いだ。とても「私もしたい」なんて言えない。夫は私よりずっとラクをしている。楽しい思いもしている。夫はズルい。私だけ損してる。こんな状態でセックスをして、夫にさらに楽しい思いをさせてやるなんて、まっぴらごめんだ。私とセックスしたいなら、もっと夫として、父親としての役目を果たしてから誘うべきなのだ。不満だらけの夫に、セックスなんてさせてやらない。加奈はかたくなになっていた。それにこれだけ不満を抱いている相手に、自分がベッドの上で喜ばされることを想像するのも我慢がならなかった。けれども出産のダメージから回復した加奈の体は、セックスを求めていた。この間など、気づいたらネットで官能小説を探していた。夫に求められ、それを素直に受け入れられる世のすべての妻に、加奈は嫉妬した。夫はもう誘ってこない。私はこんなにしたいのに…欲求不満が、加奈のイライラぶりをさらに加速していった。それでも自分のほうから抱いて欲しいだなんて、絶対に言えないし、言いたくない。加奈はストレスとフラストレーションを、ひたすら小言口調の態度で表現するばかりだった。ガミガミママになると同時に、セックスレスにも陥ってしまった加奈さん。果たして彼女のその後は…?そして、あなたには加奈さんと同じ失敗を繰り返してしまう危険性はないでしょうか? 次回ご紹介する チェックテスト で、リスクを判定してみてください。
2018年04月28日セックスについて考えるとき、外せないトピックのひとつが「演技問題」。「パートナーとのセックスで演技をしている」「相手のプライドを傷つけないために演技する」といった声を女性たちから聞くことは少なくありませんでした。でも、はたしてセックスにおける演技は、ふたりを幸せにするのでしょうか。演技とは「演じてみせること」です。「本心を隠して自分を偽ること」を演技と言うことも……。「セックスで必要なのは演技ではなく“演出”です。テレビやメディアで楽しませるものとして演出があるように、セックスにおいてもお互いが楽しむための演出は必要」と話すのは、女流AV監督の鈴木リズさん。ここでは鈴木さんに、セックスでお互いを不幸にする可能性がある演技、ふたりのセックスをより良いものにする演出について“仕分け”をしていただきました。不必要な演技イッたフリをする次の予定が気になったり、他のことを考えたりして、セックスに集中していないときなど。「早く終わってほしい」「面倒くさい」といった理由で、本当はイッてないのにイッたフリをする。気持ちいいフリをする本当は痛い、または全然気持ち良くないのに、嘘のよがり声を出す、大きなリアクションで気持ちいいフリをする。「彼女はこんなに喜んでいる……!」と彼も勘違いしてしまう最悪のケース。必要な演出感じていることを表現する本当に気持ちよくて満たされているとき、彼に回している腕の力をぎゅっと強めるなど、「感じていること」を表現する。彼も彼女の気持ちいいポイントを自然と知ることができる。彼の名前を呼ぶセックス中に彼の名前を呼ぶ。ふたりだけの魅惑的な世界を作れる最高のテクニック。「気持ちいい状態」を伝える声や表情を変えて気持ちいいと表現したり、シーツをつかむなどの細かい動作をしたりして、感じている反応を彼に見せる。気持ちいいときは、自分が感じていることをきちんと伝えることが大切。おまけ自分の気持ちいいところを知り、要望として伝える自分が気持ちいいと感じるところはどこか、どんな風にしてほしいかは、自分自身がわかっていなければ、相手に対し的確に伝えることはできません。女「気持ちよくない……」男「どうしたらいいかわからない……」となると、セックスするのが嫌になるだけでなく、互いのことを気持ちよくする自信もなくなります。「『もうちょっとこうしてほしい』と言えるように、自分が自分のことを知る必要があります。その上で『そうじゃない!』と否定するのではなく、『こういう風にしてほしい』という“要望型”として伝えてみると良いでしょう。そうすれば相手も傷つくことなく『そうなんだ!』と素直に受け取ってくれます」NGワード:「痛い!」「気持ち良くない!」OKワード:「ここがいい」「もうちょっとゆっくりして」「優しくしてほしい」など伝え方を研究する雑誌や官能小説を読んだり、AVを見たりして、「気持ちいいときの反応」や「その見せ方」を研究するのもおすすめです。「男性が男性向けAVの真似をするのは、女性の心身を傷つける可能性があるためNGです。AVは派手に見えるように作られているので、AVをセックスの教科書にしてしまうのは危険です。実際、大きな音が出るようガシガシと激しく動かしたり、動きがわかりやすいように上下に激しく動いたり、というのは男性向けAVでよく見られることですが、実際に女性がされると痛いだけで、気持ちいいとは感じません」でも、女性の反応を女性が真似るのはとても良いこと。 女優さんは普段から自分をセクシーに、艶っぽく見せる研究をしています。特に売れている女優さんは見せ方やテクニックに対し、とてもストイックに向き合っています。「気持ちいいと感じないのにAVの真似をするのは良くないですが、気持ちいいと感じたとき、相手に反応を伝えるテクニックを学べるのがAVです。男性にも彼女が気持ちいいと感じているところがわかりやすく伝わり、互いが幸せになるセックスにつながります」取材協力/鈴木リズ取材・イラスト/中野ゆうこ
2018年04月16日夫婦の大事な問題のひとつに、「性」についてのことがあります。セックス、避妊、性欲など、なかなか人には話しづらいことも多いですよね。少しでも、一人で悩みを抱えるあなたの力になれればと思い、「性」にまつわる記事をピックアップしました。その1●これ以上子どもは…そんなママにおすすめの避妊法は?人生設計、経済的・年齢的事情などを踏まえたうえで、「子どもは今いるだけでもう十分!」と夫婦で決めているのならば、これから先の確実な避妊方法についてもしっかり話し合っておくべき。とはいえ、避妊法には様々あります。また、コンドームしか避妊法を知らないという人もいるでしょう。「もう産むつもりはない」と決めているなら、ぜひ読んでほしい記事です。▼続きはこちら▼その2●産後セックスはいつから?妊娠・出産はとってもうれしく幸せなことだけど、悩みどころなのが、産後のセックスをいつ再開して良いかということ。お互いに気づかい、大切に思うからこそ、相手になかなか聞けない、言い出せない、ほかの人にも相談できないことも…。気になる人は多いであろうこの問題。要チェックです!▼続きはこちら▼その3●産後に性欲がなくなる理由産後に女性がセックスしたくないと思うようになる原因は、「不安」と「疲れ」。セックスしたくないと感じるのは、まだ出産の疲れが癒えていない、あるいは育児や家事の疲れがたまっている証拠ともいえるそう。詳しく知りたい方は、下記よりどうぞ!▼続きはこちら▼その4●性欲のコントロールはどうすればいい?「最近、性欲が強くて困っている」。そう感じているママもいるのでは?性欲を感じることはむしろ女性として健康の証ではあるものの、どうやってかいしょうすればいいのでしょう?なかなか人には聞けない内容だから、悩まずに一度読んでみて。▼続きはこちら▼その5●「○○を食べると性欲が強まる」はホント?精力増強や性欲アップにつながる食についてのうわさ話は昔から数多いものですが、本当に関係性はあるものなのでしょうか?完全に「ある」とも「ない」とも言い切れないようですが、多少の相関性はありそう。その答えは、下記よりチェック。▼続きはこちら▼その6●「妊娠しない」の油断は禁物!30代の中絶が増えているらしい「そろそろアラフォーだから」「授乳中だから妊娠しないはず」と勝手に思い込んで、避妊に無頓着になっているママ・パパはいませんか?子どもがまだまだ手がかかる時期にうっかり想定外の妊娠をしてしまい、慌てふためくケースは意外とあるもの。その結果、中絶という選択肢をとる夫婦も…。30代に多いとされる中絶。これを読んで、気を引き締めて。▼続きはこちら▼
2018年04月12日あなたは、セックス中にされて嬉しい行為がありますか? 男性はエロ動画で見るような激しく、いやらしいセックスが好きなようですが、実際に女性はどう思っているのでしょうか。男性にもぜひ参考にして欲しい、想像以上にピュアな現代女子のリアルな声をここだけに公開しちゃいます!文・オリ子【セックスリサーチ】女が本当に喜ぶ、セックス中の行為とは!?言葉攻め「とにかく愛されていることがわかるような優しさや、『好きだよ』といった言葉」(33歳・自由業)「言葉攻め。『本当に変態だね?』とか言われるとゾクゾクする」(23歳・学生)「『好きだよ』などの愛情表現のことば」(24歳・会社員)体で攻められる以上に、愛情が伝わる言葉やムードを上げてくれるいやらしい言葉を言われることが実は嬉しいという回答が多数聞かれました! どちらかというと肉体的に激しく攻めたいと考えている男性と比べると、男女のセックスへ求めるものへの意識の差がわかる回答結果ですね。抱きしめられる「途中で抱きしめる」(36歳・公務員)「行為中にぎゅーっと抱きしめてくれる。首をなめてくれる」(23歳・公務員)「ぎゅっと抱きしめてくれるだけで十分」(33歳・主婦)セックスにおいては、挿入やいやらしい行為に重きをおきがちな男性が多いようですが、「ただシンプルにぎゅっと抱きしめられるだけで十分幸せを感じられる」という女性もたくさんいるようです。どんなにセックスに関する情報が普及して、いろいろな大人のおもちゃが世の中にあふれようとも、時代が変わろうとも、未だに健気な女性が多いんですね。キス「おでこから足先まで順番にキスされる」(?歳・その他)「チューは絶対してほしい! あと髪なでてくれるとか、手握ってくれるとか、目を見てくれるとか」(27歳・公務員)「激しめのキス」(29歳・公務員)「体の上から下のほうに丁寧にキスされる」(29歳・公務員)ありきたりでまるで中学生の恋のようなお話ですが、実はかなり声を多く聞かれたのが「キス」をされると嬉しいという声。セックス中でも、丁寧にキスをされることで、女性は愛情を感じるようです。下半身だけでなく、全身を使って愛情表現してみてはいかがでしょうか。舐める「首もとや背中を舐めてくれたりすること」(32歳・経営)「脇や耳を舐められるのは恥ずかしいけど愛されている感じがして嬉しい」(31歳・会社員)「ムードを高めるために必要!」という声が聞かれたのが、この「舐める」という行為。女性のなかでも、舐められることで性感帯やエロ本能が刺激され、よりセックスを楽しめるという声も多数ありました! ただ、あまりに「ぐちゃぐちゃ」音をたてる舐め方や、耳の中やお尻の穴を舐めるなどのいき過ぎた行為は、逆にセックスを楽しめず不快を感じるという回答も。気持ちを込めた優しい舐め方が、女性を喜ばせるポイントなのかもしれません。テクニックはイマイチでも、愛情表現が上手なら満足度もアップ!?テクニックやアソコのサイズが女性を喜ばせる必須条件と考えている男性も多いようですが、本当に女性が嬉しいセックスとは、しっかりと「大切な存在」という思いが伝わる行為なのかもしれません。今まで女性を満足させていないと感じていた男性諸君、それはあなたの愛情表現不足であり、ひとりよがりなセックスが原因だったのかもしれませんよ。いずれにせよ、大切な人と心も体も近づけるセックスという行為、男女ともに思いやりを心がけたいものですね。© gpointstudio/Gettyimages© Vasyl Dolmatov/Gettyimages
2018年04月11日女子会ですら話せない、セックスに関するアレコレ。今回は、経験豊富なanan総研メンバーに、セックス中、オトコからされて実はイヤなことについて聞いてみました。リアルな回答をいただいちゃっています!文・オリ子【セックスリサーチ】それ不快です! オトコに言えない……実はセックス中されてイヤなこと彼は大好きだけれど、あの行為だけは本気でイヤ、ということを告白してもらいました!アソコを舐められるのは、やっぱりイヤ!「アソコを舐められる……匂いに自信がないので、嫌です」(31歳・自由業)「クンニされるのがイヤ」(31歳・自営業)一番多かったのはこの回答。繊細なあの部分に相手の口や舌をつけられるのに抵抗があるという声が多く聞かれました。理由としては、「恥ずかしい」「匂いが気になる」など自信がないから気になっていやというものが多数。また、同じアソコに関する回答では、「ガン見されるのがイヤ」という回答もありました。確かに舐められる以上にガン見は……辛いかもしれません。AVの見過ぎ? ヨダレくちゃくちゃ行為「よだれたっぷりのディープキス」(33歳・主婦)「くちゃくちゃと音を立てながら全身舐められたときは、正直好きな相手でも引いた」(30歳・その他)AVの音響効果だけが耳に残り、セックス中にその音を積極的に出そうとする男性もいるようですが、AVを男性ほど見ない女性からすると、ただの気持ち悪い音にしか聞こえないのかもしれません。確かに、変態っぽく感じちゃうかも……。耳の中まで舐める「耳の中を舐められる」(30歳・自由業)意外にもけっこう多かったのがこの回答。これも、オトコとしては、性感帯のひとつでもある耳を刺激することで、たとえ前戯に自信がなくても上手にカバーしているつもりかもしれませんが、悲しきかな……実は逆効果として捉えている女性も多数いるようです。耳のそばで囁いたりしてエロさを演出するのは効果的な場合もありますが、いきなり奥まで舐められても、女側からすると「やめて〜そこまで耳掃除してない!」と内心焦ってムードを楽しめないのかもしれません。生のままの挿入!「クンニは恥ずかしいのであんまり好きじゃない。あと、ゴムなしで入れられるのは絶対嫌。性病になった経験があるので。男性は鈍感すぎる。大好きになった人がゴムしない人だったりすると本当に冷める」(31歳・公務員)「ゴムしてって言ってるのに、『うまくつけられない』と生で入れられることがよくある。相手のことが好きだし、嫌われたくないから拒めないけど、正直私のことをちゃんと思ってくれてなくて、セックス目的の相手としてしか見られてないのか、不安になる」(24歳・その他)お尻の穴に興味を持たれる……「お尻の穴に興味本位で入れようとしてきた時」(非公開・非公開)「お尻を舐める」(24歳・学生)AVの見過ぎで女が喜ぶと思っているのか、お尻の穴を刺激してくる男性も多数おりました……。もちろんお尻の穴を刺激されるのが好きな女性もいるかと思いますが、女性によってはとっては、お尻の穴を刺激されると ”何か” 出してしまいそうだし、エロムードが一気に冷やっとムードに変わってしまいますよね。男性よ、学んでくれ……。番外編! ユニーク回答公開します!「行為後の腕枕、ピロートーク」(36歳・公務員)「時間をかけてくれないこと」(26歳・自営業)「度を超えたスパンキングと首締め」(23歳・学生)「秘部の見た目についていろいろ言われること」(25歳・公務員)的外れな攻めや個性的な性的嗜好が強い男性は、どうしても女性に引かれてしまう傾向があるようです。良かれと思ってあえてしているピロートーク、オナニーのような瞬発セックス、ドS行為、そして陰部コメント。確かに女心が萎えてしまうものはその他にも多数ありそうです……。言うべきか言わぬべきか…男性があなたを喜ばせようと頑張ってしてくれているかもしれないセックス中の行為。一夜限りの遊びの相手ならまだしも、大好きな相手が毎回嬉しくないセックスをしてきたら、悩んでしまいますよね。でも、その人とずっと一緒にいたいなら、嫌なことはしっかりと伝えたほうがベター。そんなことも理解してくれないなら、逆にさようならして正解の相手ということかもしれません。セックスはどっちが優位ということもない平等な行為。尽くしすぎ、我慢しすぎはよくありません。しっかりと思いを伝えられる意思のある女が幸せを掴むのかもしれません。© Renzo7/Gettyimages© KatarzynaBialasiewicz/Gettyimages
2018年04月08日文・オリ子【セックスリサーチ】歳を重ねたオトコのセックスの魅力とは?余裕を感じる、やさしさ「彼はIT社長。年上だけあって、20代の男子にはない、気遣いを感じます。やさしいセックスって、大人の男の魅力だと思う。一度年上男子としたら、もう同じ年齢くらいのオレオレなセックスには戻りたくないって思った(笑)」(27歳・その他)「経験があるぶん、相手を思いやってくれて、ちゃんと『いたくない?』とか『オモチャ使ってもいい?』とか気遣って聞いてくれる」(30歳・事務)年齢を重ねているぶん、心に余裕があり、相手を思いやるセックスをしてくれるのがおじさまの一番の魅力という声も聞かれました。若い男の子は、相手と一緒に楽しむセックスよりも、自分がいかに気持ちよくなるか、または「AVで見たあれを試したい」なんてことばかり考えているようですが、やはりそこは経験の差なのかもしれません。経験で積まれたテクニック「バツイチ社長42歳と付き合っています。かなり経験豊富なようで、テクニックは同い年の男たちとしてた自分がバカバカしく思えるくらい最高。お金も持ってるし、心の余裕もあるし、セックスもうまいし、できるならこのまま結婚したい」(29歳・代理店)「初めて40代の男性とした時、最初のムードの作り方、セックスの許可の取り方、前戯の指使い、脱がせ方、入れ方、抱き方、全てがレベル違いでびっくりした。特に前戯は気持ちよすぎて、初めてセックスが気持ちいいって思えました」(29歳・外資)やはり経験はどの分野においても大切なようです。40歳以上のおじさまたちは、場数を踏んできたため、最初からスムーズに誘ってくれ、さらにいかに相手を気持ちよくさせるかのテクニックも心得ているようです。女に生まれた以上、一度は受けてみたい手ほどきですね。ちゃんと避妊してくれる「おじさんは、だいたい避妊してくれる。もちろん家庭があったり、事情があるからって人もいたけど、普通にバツイチの人もしっかりしてくれる」(26歳・広報)「相手は47歳の会社役員。不倫だから言わなくてもゴムをする。私としては、できちゃってもいいって思うけど……」(30歳・事務)最近の若い男子は、避妊をしないで平気でしてくるオトコもいるよう。ですが、おじさま世代ともなると、避妊を自らしてくれる人がほとんど。女性に対するリスペクトという面でも、しっかりと避妊してくれる年上の男性は信頼できる気がしますよね。ただ、不倫となると、そもそもが妻という女性を裏切る行為であり、反社会的ではありますが……。おじさまとのセックスは魅力いっぱいつい今ドキのイケメン男子との目先の恋愛を夢見てしまいがちですが、実は今アツいのはおじさま世代との恋愛なのかもしれません。バツイチのおじさまもたくさんあふれていますよね。快感を与えてくれるセックステクニックだけでなく、金銭的な余裕、心のゆとり、女の扱いを知っているなど、魅力いっぱいのおじさまとの恋愛は、一度はしてみても損のない、若さを活かせる恋愛のひとつなのかもしれません。とはいえ、当たり前ですが、不倫は人を傷つけることなので避けましょうね。© Peopleimages/Gettyimages© LightFieldStudios/Gettyimages
2018年03月28日夜の夫婦生活、ありますか?頻度はどれくらいでしょうか。なかなか面と向かって他人と共有することがない「夜の夫婦生活」という話題。気になる頻度やセックスレスの定義などを、これまでメオトークでご紹介してきた記事とともに見てみましょう。 1. 年代別、夜の夫婦生活の頻度夫婦生活の頻度は、年代によって異なります。以前メオトークでは、年齢・男女別での頻度をご紹介しました。男女とも、すべての年齢においてもっとも多いのは「月1~2回」。頻度が高いとは言えませんが、月に1~2回でも夜の夫婦生活の機会が作られていれば「少数派ではない」ということになりますね。そして次に多いのが「1ヶ月に1回もしていない」という回答。20~34歳の若い層でも男女ともにおよそ3割にのぼります。これは、日本性科学会による「特別な事情がないにも関わらず1ヶ月以上性交がなく、その後も続いていくと予想される状態」というセックスレスの定義に当てはまる可能性があります。こうして見ると、セックスレスに陥っている夫婦は多いのかもしれません。> セックスレス深掘り!平均データで見る「夜の夫婦生活」の課題と解消法> ◯ヶ月続いたら注意!セックスレスの定義とは 2. ベストな頻度は夫婦によって異なる結婚してから時が経ち、年を重ねるごとに自然と夜の夫婦生活の頻度が減っていく人は多いでしょう。しかしセックスレスは夫婦を悩ませる大きな問題です。セックスレスに陥ってしまう原因は、夫婦によってそれぞれ。妻側が拒否をする、夫が仕事で忙しい、子どもが生まれてからしなくなったなど、様々な理由があります。1年以上長い期間のセックスレスや双方が健康であるにも関わらず理由なく拒み続けるなどの場合は離婚事由になることも。セックスレスの理由や離婚事由については、以下の記事も参考にしてみてくださいね。>セックスレス徹底解消!したくない理由ランキングと原因別解消法> セックスレスは離婚事由になる?反面、現代では「セックスレスではあるものの夫婦仲は良好」だという「友達夫婦」も増えているそうです。夜の夫婦生活は夫婦間において大切なものではあります。とはいえ、それもコミュニケーションのひとつ。コミュニケーションが取れていて夫婦仲が良好であれば、夜の夫婦生活やその頻度に固執する必要性はあまりないのかもしれません。会話が多く自然体でいられるなど、友達夫婦には良いところも多いようです。> 仲良しだけど、セックスレス。最近増える「友達夫婦」って? 夫婦ふたりの価値観や考えかたが合致していないと、揉める原因にもなる夜の夫婦生活事情。しかし、たとえ世の中の定義としてセックスレスだとしても、双方に不満がなければいいわけです。大切なのは、普段から夫婦が互いにコミュニケーションを取っておくことではないでしょうか。知らない間に深い溝ができてしまっていた……なんてことがないように、したい側もしたくない側も歩み寄って話せる関係性を築いていきたいですね。
2018年03月25日セックスレスの解消には、いろいろな方法があります。夫婦のコミュニケーションをしっかり取るといったことも大切ですが、寝室のレイアウトも重要な要素のひとつではないでしょうか。もちろん、レイアウトひとつで何かが大きく変わるわけではありませんが、「よりコミュニケーションのとりやすい」レイアウトもあるはず。今回はそんな夫婦の寝室事情について探ってみました。 1. 枕の距離は夫婦の距離?新婚の頃は同じベッド・布団で枕をくっつけて寝ていた夫婦も、時が経つにつれ寝るときの距離が離れてしまいがちになります。とくに子どもが生まれると同じ部屋、布団で寝ることをやめてしまい、そのまま夫婦別々に寝るのが普通になってしまうことも。バイエル薬品株式会社の調査によると、1つのベッド・布団に2人で寝ている夫婦の割合は平均31.5%。年代別では以下のとおりとなっています。30代:39.6%40代:31.2%50代:31.5%60代:21.4%30代でも同じベッド・布団で寝ている夫婦は半数に満たないようです。60代ではほとんどの夫婦が同じベッド・布団で寝ることをやめてしまっています。では、夫婦の枕の距離はどのくらいなのでしょうか。銅調査によると、平均距離は66.9cm。年代別にみると以下のとおりになります。30代:54.5 cm40代:65.0 cm50代:70.8 cm60代:81.9 cm30代、40代の距離はギリギリ腕が届き、腕枕も可能な距離。しかし年齢が上がるにつれて枕の距離が広がっています。それではセックスとはどう関係があるのでしょうか。同調査で「自分たち夫婦はセックスレスだと思いますか?」と質問したところ、年代別では以下の結果となったそうです。30代:47.1%40代:46.9%50代:50.0%60代:51.4%50代から一気にセックスレスになっている様子。年齢のこともありますが、枕の距離と同時に夫婦の距離も広がってしまっているのかも。枕の距離が離れてしまっているかたは、ほんの10cm近づけてみるだけで夫婦の距離も近づくかもしれませんよ。 2. セックスレスにならない寝室の作りかたとは?結婚年数・年齢が上がるにつれて、ベッド・布団が別になったり枕の距離が広がっています。それと同時にセックスレスも加速していくよう。そんなとき、寝室のムード作りはどのようにすればよいのでしょうか。男性からの意見も参考にしながら、寝室のレイアウトを考えてみました。共通の趣味のものを置いてみる寝室には、お互い共通の趣味のものを置いてみると良いかも。例えば映画が趣味だった場合、ふたりでお酒でも飲みながら一緒に見て、その流れで……という雰囲気に持っていきやすいでしょう。アロマを炊いてリラックスアロマを焚くとリラックス効果も高まりますし、良い香りで雰囲気も良くなります。たとえば、エキゾチックで個性的な香りのイランイランは催淫効果があることで有名。女性をより魅力的に見せ、男性を官能的な気分にさせてくれるのだとか。また、サンダルウッド(白檀)のような、雰囲気のあるオリエンタルな香りのものもおすすめです。壁紙をキャラメル色にとある外国の調査では、壁紙がキャラメル色のカップルの平均セックス回数が「週3回」だったんだそうです。壁紙が無理なら、寝室の小物などをキャラメル色にしてみるのもいいかもしれません。間接照明を取り入れる温かみのある色の間接照明を取り入れてみてはいかがでしょうか。照明ひとつでお部屋の雰囲気もがらりと変わります。ぼんやり浮かぶ色が一気にムードのある寝室へと演出してくれるでしょう。 リビングなど人の出入りの多いところは気合を入れがちですが、夫婦がリラックスできる寝室のレイアウトは忘れてしまいがち。セックスレスで悩んでいるのなら、寝室の雰囲気を変えてみてはいかがでしょうか。いつもよりリラックスできたり、気分が高揚したりと、マンネリ化も防ぐとこができますよ。まずはアロマや間接照明を取り入れてみるなど、小さなことから変えてみてくださいね。 参考:「現代社会における 2 人の寝室と性生活に関する調査」発表イランイランの効果・効能とおすすめの使い方Sexual Aroma“サンダルウッド”(白檀)セックスに影響する「ベッドルームの色」があるらしい!壁紙の色は眠りとセックスに影響
2018年03月20日最近、夫婦仲は良いのにもう随分夫婦の営みがない……といった、いわゆる「友達夫婦」が増えてきているのだそうです。今までは、セックスレス=夫婦仲が悪い、というイメージが強かったのですが、そうではない様子。いったいどうして友達夫婦になるんでしょうか。その心持ちと背景にせまってみました。 1. 「友達夫婦」とはどんな夫婦かどんな夫婦が「友達夫婦」なのか、その実情をご紹介します。会話が多い夫婦になると毎日一緒にいられるので、話題もワンパターンになってしまいます。それに、それぞれがお互いに言いにくいことができたり、大人同士の難しい話も増えてきますよね。それでも和気あいあいと会話を楽しめるのは、まさに「友達」のような関係だからできること。ちょっとしたテレビの話題で盛り上がったり、軽口をたたき合えると、いつまでも楽しい雰囲気が続きます。束縛をしていない相手のやることを尊重し、お互いが自立しています。たとえば休日に、「今日はちょっと買い物行ってくる」「わかった。私は家でテレビ見てる」など、それぞれがやりたいことをやっていて、それに対して不満を持たない様子。夜も「先に寝てるね」「うん、おやすみ」など、一緒に何かをするというよりも自分のペースで生活しているので、相手を束縛することなく友達のように気楽な関係です。自然体でいられるすっぴんのままでも平気、部屋着でうろうろできるなど相手の前でも自然体でいられる夫婦。自分を飾る必要がなければ、疲れないしリラックスできるのでストレスもたまりませんよね。自然と喧嘩も少なくなり、家庭内も明るくなるようです。 2. 友達夫婦になる要因上記をみれば、理想的な夫婦像といえるほど仲が良いのに、どうしてセックスレスになってしまうのでしょうか。スキンシップが恥ずかしい明るく楽しい雰囲気なので、いざスキンシップをするとなると「恥ずかしさ」が出てくるのかもしれません。友達同士でキスやそれ以上のことができないように、突然「甘いムード」になる切り替えがうまくいかず、セックスレスとなってしまうのかも。一緒にいると安心する一緒にいるとドキドキするというよりも、ほっと安心できるのではないでしょうか。そのままでも十分幸せで、それ以上を望まないので喧嘩もしない……。安定して平和なままの夫婦なので、いつまでも友達のようにフランクで仲良くいられるのかも。価値観が似ている同じところで笑ったり、同じところで泣いたり、同じことを考えていたりと、価値観が似ているからこそ、友達のような関係になってしまうのかもしれません。「夫婦とはこうあるべき」とった漠然とした考えもきっと同じのため、「友達夫婦」として仲良く暮らしていられるのでしょうね。 3. 「友達夫婦」の良いところ、わるいところ性的な関係ではなく、精神的なつながりが強い友達夫婦ですが、抱えるリスクはないのでしょうか。友達よりも大切な存在友達とは、いつまでも一緒にいられるわけではありません。しかし、夫婦ならそれが可能ですよね。友達よりも深い話ができて、自然体の自分でいられる。お互いを干渉しないでいられて、帰るところは同じ家。それって、非常に心強い人生のパートナーですよね。友達夫婦の良いところは、そういった相手の唯一無二の存在になれるところなのかもしれません。どちらかの考えが変わったときのリスク今はまだ「友達みたいに仲良し」で良いかもしれませんが、片方が「もっとスキンシップしたい」「もっと恋人のような雰囲気になりたい」と思うようになったら、今の生活が苦しくなるかもしれません。相手の気持ちも同じような気持ちになっているのなら良いのですが、わからなければそれとなくアプローチをしてみると良さそうですね。たとえば久しぶりに待ち合わせして夫婦デートを楽しんでみたり、普段よりもおしゃれをしてみたり。友達のような関係に「ときめき」を入れてみると、いつもの雰囲気を変えることができるでしょう。ただの同居人にならないよう注意今の関係が続けばよいのですが、すれ違うことが増えると友達からランクダウンし、「同居人」という関係になる恐れがあるので注意が必要です。そういうときは相手のことを考えた行動を心がけてくださいね。セックスレスでも大丈夫?こころがしっかりと満たされているのなら、セックスレスでも幸せなのではないでしょうか。それに、体のつながりがなくても夫婦が仲良しなのは、お年寄りになってもずっと幸せでいられる証拠かもしれませんね。それに友達夫婦の場合は、仲が悪いからセックスレスになるのではなく、気持ちが十分伝わっているからこそ、セックスが必要なくなっている状態なのかもしれません。 お互いを信頼しあえているからこそ、束縛なく自由に生きることができて、どんな話も楽しく笑い合える「友達夫婦」。円満に暮らしていけるのなら、そんな夫婦のありかたも良いのかもしれません。
2018年03月03日「仮面夫婦」ってご存知ですか? 仮面夫婦とは、他人や子どもの前では仲の良い夫婦として振る舞っていながらも、実際は関係が冷え切った夫婦のこと。そうした夫婦にならないためにはどうしたらよいのでしょうか。一緒に考えてみましょう。 1. 仮面夫婦ってどんな夫婦?その特徴仮面夫婦がどんな夫婦なのか、実際に想像するのは難しいですよね。特徴をいくつかご紹介します。お互いに無関心相手がいつどこで何をしようと興味がない、一緒に何かをしようと思わないなど、お互いに無関心な状態です。お互いに自分中心自分が欲しいもの、やりたいことを優先させ、夫婦に困ったことが起きても解決しようとしないで逃げてしまうといったことも特徴です。家でのコミュニケーションがないふたりきりのときの会話は必要最低限。スケジュールのことや子どものことなど、生活に必要な事務連絡のみ。世間話をしたり一緒にテレビを見て笑い合うなどはしません。スキンシップもしない会話をしないのだから、当然触れ合ったりなどしません。セックスレスになることも多いでしょう。他に相手がいることも仮面夫婦を続ける中で「癒し」を求めるために、不倫をしているかたも中にはいるようです。関心がないために相手の不倫に気づかない、気づいても放置・黙認していることもあるのだとか。周りの人からはわからない外では夫婦円満を「演じている」ので、気づかない人も多いでしょう。子どもや親族にも仮面をつけて接しているパターンが多いため、他人からは仮面夫婦だと見抜けません。ただし、子どもにはバレている可能性大です。 2. 仮面夫婦はどうして別れないの?気になるのは「なぜ別れないのか」ですよね。夫婦関係が破綻しているのに、夫婦円満を演じてまで夫婦生活を続けることが不思議です。世間体や子どものため、金銭的問題といった理由が多いと思いますが、今回は「心理的な面」から別れない理由を探ってみます。愛情が残っている?片方もしくは両方に、わずかでも愛情が残っているのかもしれません。まだ離婚までとはいかない関係を保ちたい、より良くしたいと思っていて、きっかけがつかめないままずるずる仮面夫婦を続けているパターンもありそうです。さらに、ふたりでいるときは会話もスキンシップもないので、「相手が何を考えているのかわからない」状態が続きます。仮面夫婦から第一歩を踏み込む勇気はないし、相手のことを知りたがっている自分を認めないように、より厚い仮面を被ってしまうのかも。割り切っている?「夫婦はこんなもの」と割り切って、同居人がいる感覚で生活をしているのかもしれません。離婚に至る大きなきっかけがない限りは、仮面夫婦として生きていくほうが楽な人も中にはいるでしょう。意地になっている?仮面夫婦になるきっかけが、「相手の不倫」「セックスレス」など相手に不満がある場合、意地になって形だけの夫婦生活を続けている可能性も考えられます。特に不倫の場合は、別れないことで相手に罰を与えているのかもしれません。 3. 仮面夫婦にならないためのコミュニケーション悲しくて恐ろしい仮面夫婦ですが、一度そうなってしまえば、解消するのにかなりの時間と根気がいりそうです。仮面夫婦にならないよう、予防を行ったほうが良いでしょう。仮面夫婦にならないためのコミュニケーション術や予防法をご紹介します。スキンシップをたっぷりと夫婦の会話の時間を大切にするのはもちろんですが、「スキンシップ」も非常に重要です。日ごろから手をつないだり、抱きしめたりキスをしたりすることで、セックスレス予防にもつながります。また、スキンシップをすることでさまざまな物質が分泌され、ストレス緩和や幸福感の高まりなどの効果があります。夫婦にとって良いこと尽くしなので、積極的に取り入れていきましょう。> いってらっしゃいのキスで事故に遭わない?驚くべき効果とは> 夫婦のキス事情!キスがもたらす夫婦円満へのカギ夫婦で「一緒に」する運動やゲームなど、夫婦で一緒になにかに取り組んでみるのもおすすめです。共通の趣味ができることで話題も増えますし、それをしている夫婦はしていない夫婦に比べて「仲が良い」というのも、データとして出ているんですよ。身近にあることから一緒に行ってみましょう。> ダイエット効果も上がる?夫婦で運動すると良い理由> 40代が一番危険?いつまでもラブラブ夫婦でいられる方法喧嘩をしたら仲直りお互いの気持ちをぶつけ合うのも大切なことですが、必ず仲直りをするようにしましょう。仲直りの方法は人それぞれかもしれませんが、なによりも「お互いが納得する」ことが大切です。喧嘩と仲直りのルールを作って、お互いにそれを守るようにしましょう。> 【保存版】夫婦喧嘩の仲直りをするための5つの方法> 仲直りのきっかけは?わが家の夫婦喧嘩マイルール 仮面夫婦になるきっかけはさまざまあるでしょう。でも、なってしまったら修復は大変ですし、子どもにも悪影響を与えてしまいます。なによりせっかく愛し合って結婚をしたのに、形だけになってしまうのは悲しいことですよね。仮面夫婦にならないためにも、コミュニケーションやスキンシップは積極的に行うようにしましょう。喧嘩をしても相手を傷つけない、仲直りをするなどのルールを設けてくださいね。ずっと夫婦円満が続くよう意識して行動することが大切です。 参考:「仮面夫婦」を10年続けた人の苦悩と活路なぜか離婚しない・・・仮面夫婦の意味と心理的特徴
2018年02月15日彼に「腰を動かして」と言われたら男性と同じように前後に動かす女性は多いと思います。経験豊富であれば挿入時に膣を締めただけで腰を振らなくても男性が射精してしまう女性もいますが、ここまでのテクニックは相当な訓練が必要ですし一朝一夕で身につくものでもありません。通常の女性であればセックスのやり方は何となく覚えてきた人が多いのではないでしょうか?中にはセックスで満足した事がない人もいます。いまだによく分からない人は自分にあった体位を見つけてセックスを楽しみましょう。自分の性器の位置を把握すると体位がきまるおへそに近い性器を持つ人を「上付き」、肛門に近い性器を持つ人は「下付き」と呼ばれています。この性器の位置で快感を得られる体位が異なります。現代の女性の性器は下にさがっている人が多いです。いわゆる「下付き」と呼ばれるもの。下付きの場合は「騎乗位」や「後背位」の方が快感を得られやすくなります。上付きの人は「正常位」が感じやすくなります。セックスにおいて不満が残りやすい人は自分の性器の位置を把握してみることからです。ピストンやスラストは彼に任せても大丈夫挿入時は男性がピストン(前後)やスラスト(摩擦)運動をしますがこの動きは彼に任せましょう。男性のペニスにもよりますが抜けてしまう可能性があるためです。女性が腰を振る場合は「の」の字を書くように回転させた方が楽しみは倍増します。こうすれば膣の中でペニスの位置が変わってきますので思いがけない快感を味わう事ができます。昔の遊女は膣で筆をくわえて「の」の字を書く練習をしたと言われているくらいです。これだけで十分セックスを楽しむことは可能です。 彼がいきそうな時は動かさない男性の射精が近づいてきたら腰は動かさない方が女性もいきやすくなります。この時すでに男性も本能的に奥深く突いている状態ですので彼に身をゆだねるのがベスト。女性も子宮の奥に当たっている感覚を味わって下さいね、快感を得られることでしょう。セックスの間は一点に意識を集中させる事が大切になってきます。けっして余計な事は考えずに。そうすれば彼もきっと満足しますよ。
2018年02月11日久しぶりにセックスした翌朝、バッチリ寝過ごしてしまって大遅刻した女子がいるように、男子だって、ヤッたあと、心底ホッとするときがあります。今回は、男性にとっての落ち着くセックスと、落ち着かないセックスを考えつつ、男性にとっていいセックスとは、いかなるセックスなのかについて、一緒に見ていこうと思います。筋肉の弛緩ゆえ…たとえばお風呂に入ると、「あ~」とか「んぅ~」とかと声が出る。これは、あるていど張りつめていた筋肉が弛緩するときに、ほぼ自動的に出てくる声だとされているようです。セックスもおそらくおなじで、これまで張りつめていたものが、セックスすることによって緩むゆえに、ヤッたあと心底落ち着く、ということではないかと思います。ヤル前に男性は、いかなる思いを持っているから、気持ちが少々カタくなっているのか?ということになりますが…たとえば友達以上恋人未満のような関係の女性に対して、男性は「セックスに誘ったとき拒否られないかどうか」という心配しています。それは当然、気持ちが張りつめています。だから、ヤッたあと、心底ホッとする。あるいはカップルで、お互いに忙しいとかいろんな理由で、ほぼ2週間ぶりにセックスをする場合。彼も彼女も「したい」という気持ちを抑圧しつつ、この2週間暮らしてきたわけだから、セックスのあとは当然のようにホッとして、翌朝大遅刻、ということになる。抑圧されていたものが大きく解放されるときに、わたしたちはホッとする…これが、セックスの1つの効能効果だということです。風俗店で遊んで帰ってもオナニーする男たちほかにもセックスの効能効果があるとすれば、それはセックスとは気(気持ち)のキャッチボールだということかもしれません。男女「お互い」の、「この人とヤリたい」とか「この人に抱かれたい・この人を抱きたい」という前向きな気持ちが強ければ強いほど、ヤリ終えた後ホッとする。だから、風俗店で大発射しても、家に帰ったらオナニーする男性がいるわけです。風俗嬢は「なんとしてもこのお客さんとヤリたい」なんて、ほとんどの場合思っていないから。それを思っているのは客だけであって、風俗嬢はしれっとしている。つまり客にプラスの気を送っていない。だから客は、風俗嬢を抱いても抱いても、どこかしら満たされぬ思いを抱き続け、「次はいいセックスができるかな」と、淡い期待を胸に、またキャッシングして店に通い、また欲求不満な気持ちとともに家に帰ってオナニーする…やがて自己破産する、と、こうなるわけです。男にとってのいいセックスとは?遊びのセックスであれ、恋人どうしのセックスであれ、それがお互いのプラスの気によってなされる行為であれば、それは男性にとって、かなりホッとするセックス。つまり「またこの女性としたい」と思えるセックス。そうではなく、たとえばお互いがどことなく淋しくて、その淋しさを満たすためだけのセックスであれば、それは風俗とおなじで、ヤッテもヤッテも、気持ちのどこかが落ち着かないセックス。もちろん、淋しさゆえに誰かとセックスして、それで心が満たされることもあると思いますが、それってホントに一瞬のことだと思うんですよね。翌日にはまたヤリたいと思って、仮にできたとしても、どこかしら淋しさに追い立てられている感覚が消えないのではないでしょうか。30歳も過ぎれば、遊びでセックスするのもアリでしょう。そのときに、相手に対してプラスの気持ちを抱きつつヤッたなら、それは、少なくとも男にとっては、いいセックス。女性がどう思っているのかは知りません。(ひとみしょう/文筆家)
2018年02月04日あなたはセックスの時に自分の体すべてを相手に曝け出す事は出来ますか?ほとんどの女性が自分の体をどこまで見せるか悩むと思います。陰部ほどなるべくなら彼に見せたくない部位でもありますよね。セックスの時にどこまでさらけだせばよいか?そこで今回は大人の女性として効果のある演出方法を紹介します。グロテスクな部位だからこそ想像で相手を興奮させよう陰部の中ってグロテスクすぎて、美しい部位ではないと思っている女性は多いと思います。ただこの部位は性的に興奮するような匂いも発しますし、愛液が流れ出る部位でもあります。この陰部があるから男性は興奮します。だからと言って開き直りすべてさらけ出しては面白みが半減します。ここは彼の「想像」の力を借りましょう。目に入ってくる物以外で興奮させることはセックスでも可能です。すべてさらけ出さなくても「想像させるだけ」で相手をメロメロにさせてしまうのです。どこもかしこも見せない工夫たとえば公衆の大浴場などに行くとタオルで陰部や乳房を隠しませんか?何をしても全てをさらけださないことは重要なのです。セックスにおいても同じ事が言えますよ。彼はあなたの全てを見たがると思いますが、ここで曝け出すのはNG。見たがる彼を拒む演出も大人の女性には必要なのです。彼の思い通りにはさせない演出方法服を脱いだとしても全て脱ぐのではなく肩や胸の所で少し引っかける工夫をしましょう。全裸よりも半裸の方がセクシーさも増します。すでに裸の状態であった場合は、性器をすべて露出しない事。ポイントは腰を左右どちらかにひねることです。そうすれば性器を隠す事が出来ます。全裸の時は必ずどこか一か所隠す事を意識しましょうね。どうしても彼に全てを見られてしまったら両手で彼の目を隠すのもありですよ。お互いの醜い部分を曝け出す事で特別な存在になれるのもセックスです。他人に見せる事が少ない部分だからこそ簡単に彼には見せない…これもテクニックの一つではないでしょうか?少しだけ彼に意地悪をして「隠す行為」で愛を深めあってみてはいかがですか?written by キララ
2018年01月24日セックスの相性って、カップルや夫婦にとって重要。お互いに忙しい日々を送っていると、セックスレスになってしまうこともあります。だけど、なんだかデリケートな問題だし、面と向かって話せない……。私自身、そうでした。だけど、プラトニックな愛があれば、精神的に満たされるのだと気づいたのです。セックスレスに悩む方々への、心のサプリメントです。すれ違う日々……私は求められてないの? 女としての自信を失うときセックスをどのように始めるかは、それぞれのカップルによって違うでしょう。ただ、多くの場合、男性から切り出すのではないかと思います。ときには自分から誘うことがあっても、愛している男性から求められると、嬉しいものです。だけど、お互いに忙しい日が続くと、”セックスできる日” がすれ違っていきます。私は今日は ”できる” けど、相手は今日は ”できない”。その逆もあるでしょう。そうした日々が重なっていくと、自分から誘ったのに断られる、ということが増えていくように感じてしまいます。求められないし、自分の誘いも断られる……。これまでは、ごくごく自然にセックスしていたように思うのに、どうして今はぎくしゃくしてしまうのだろう、と悩んでしまいがちです。そんななか、求められないという思いが強く残って、女としての自信を失ってしまいがちなのです。お互いが同じ気持ちだと思うこと。相手のつらさも考えてみること「忙しい」「疲れている」といった理由でセックスを断ったり断られたり。最初は「忙しいし疲れてるから仕方ないよね」と自分に言い聞かせることができるのですが、だんだんつらいという思いが溜まっていってしまいます。負の感情が溜まっていくと、つい相手のせいにしてしまいがち。こうなると、感情が爆発してしまったり意地になってしまったり、ということはよくあることです。だけど、デリケートな問題だからこそ、切り出しにくい話題でもあります。自分だけでなく、相手にも感情があるということを忘れてしまうと、なんとなくうやむやになって、セックスレスが続いてしまうのです。そこでまず考えてほしいのは、相手のつらさです。もちろんあなたも傷ついて、つらい思いをしているでしょう。しかし、相手もきっと同じ。繊細な男性って意外と多いもの。疲れているからといって、無下にしたことはありませんか? 何度も断りませんでしたか? あなたが傷ついているのと同様に、カレも傷ついているのです。「どうして私ばっかり」と考える前に、相手も同じ気持ちなのではないかと思いやってみましょう。素直に話し合いができるきっかけにもなります。セックスが全てではない。カレの愛を、さまざまな形で感じる確かにセックスって、愛を確かめるのに重要な行為ですよね。だけど、セックスだけが全てではありません。これはわかりきったことなのですが……。口で言うのは簡単だけど、理性と感情で理解するのがなかなか難しいのも事実です。セックスレスで悩んだとき、話題に出すのも気まずいとき、ほかの形でカレの愛を受け取ってみませんか?きっとあなたは、今でもカレからたくさんの愛を注いでもらっているはずなのです。負の感情が溜まってしまっているとき、それに気づかないことがよくあります。言葉や行動などで、”わざわざ愛を確かめる” のではなく、普段のやり取りの中から愛を感じ取りましょう。手作りの料理を笑顔で食べてくれる姿、会社であったことを報告してくれる姿、そっけないように見えるLINEにある密かな気遣い。”わざわざ愛を確かめ” ようとすると、過剰に期待してしまうこともあります。「こうしてほしい」といった期待って、自分の価値観の押しつけでもあるのです。そうではなく、カレなりの愛の形を全身で感じるようにしてみましょう。きっと、愛おしい気持ちでいっぱいになるはずです。女としての自信ではなくって、カレとの愛を大切に育みたいセックスレスになると、女としての自信を失いがち。だけど、カレとの関係において重要なのは、女としての自信よりも、カレとの愛ではありませんか? その形は、セックスであったりそうでなかったりするのです。まずは、「どうして私ばっかり」といった負の感情から抜け出すこと。カレも同じ気持ちなのだと思いやること。そのうえで、カレなりの愛を感じてみてください。精神的に満たされるのがわかるはずです。プラトニックラブというあり方も、幸せだし自然なこと。セックスレスにとらわれすぎず、あなたとカレだけの愛を大切に育んでいきましょう。そうしているうちに、自然にセックスする関係に戻れるかもしれないし、簡単にはそうならないかもしれません。だけど、それもそれで、愛のあり方。ほかと比べるのではなく、あなたたちだけの愛の形を築いていきましょう。(C)Wavebreakmedi/Gettyimages(C)Ridofranz/Gettyimages(C)monkeybusinessimages/Gettyimages(C)ArthurHidden/Gettyimages
2018年01月19日男はセックスが大好き。初めての相手とのセックスなんて、そりゃあもう興奮します。でも、その興奮もずっと続くわけではありません。なかには、たった一回で「もういいや……」と思われてしまう女子もいます。そこで、男性たちに“数回で飽きるセックスの特徴”について尋ねたので、参考にしてください。文・塚田牧夫ずっと受け身「元カノは、顔が可愛くてタイプだったので付き合いました。ただ、ベッドではこっちの期待にあまり応えてはくれなかった……。とにかく受け身なんです。自分から動こうとせず、放っておくとずっと仰向けのまま。俺がお願いすると、ようやく攻めてきてくれる。それが続くと、なんかだんだん申し訳ない気持ちになってくるんですよ。エッチするたびに罪悪感が積み重なっていくような……そんな感じです。だからすぐに、ヤリたいって気持ちもなくなっちゃいましたね」リョウジ(仮名)/29歳カラダがだらしない「まあまあ可愛くて、結構気になってた子とエッチすることになったんです。かなり興奮したんですけどね……。服を脱がせたらちょっとガッカリ。服を着ているときは分からなかったんですが、かなりポッチャリしてた。いや、ポッチャリという可愛いものではなく、だらしないカラダ……って感じだったんです。なんか、美しくなりたいとか、そういう気持ちを一切感じない、たるんだカラダでした。申し訳ないけど、見るたびにガッカリしちゃって……。すぐにヤリたい気持ちも失せました」マサノブ(仮名)/27歳反応が薄い「元カノが、不感症なのかな……と思うぐらい反応しない子だったんです。こっちがいくら頑張っても、声を出さないし、表情も変わらない。微動だにしないんです。本人はそれで満足だって言うんですけどね……。こっちが満足できない。“俺、ヘタなのかな……”って落ち込んじゃいましたよ。それに、だんだん“愛の営み”というよりは“作業”といった感じになりました。自信回復のために、ほかの女の子とヤルようになってしまって、結局別れましたね」ケント(仮名)/28歳真っ暗にしてなにも見えなくする「以前、男性経験が少ない子と付き合っていました。その子はすごく恥ずかしがり屋で、エッチのとき部屋を真っ暗にしないとヤラせてくれないんです。本当に真っ暗でなにも見えないぐらいですよ? “裸を見られたくない”って言うので仕方なくそうしていました。それで終わるとすぐに服を着る。本当になにも見せてくれない……。彼女とは、裸を一回も見ずに終わりました。もしかしてタトゥーとか入っていたのかな……」イツオ(仮名)/30歳“数回で飽きるセックスの特徴”をご紹介しました。あんなに気持ち良くて幸せな気分になれるセックスに飽きてしまうなんて……。そんな寂しいことはないでしょう。セックスは共同作業であって、二人で気持ち良くなる行為。自分勝手な振る舞いはやめましょう。(C) Olinchuk / Shutterstock(C) legenda / Shutterstock(C) oneinchpunch / Shutterstock(C) SewerynCieslik / Shutterstock
2017年12月29日夫婦はセックスレスになってしまう可能性が高いというデータもありますが、実際にanan世代の夫婦はどのくらいの頻度でセックスしているのでしょうか。女性は30代から性欲が高まるなんて聞きますし、20代から30代にかけては、お盛んかと思いきや……? ちょっとびっくりな結婚後のリアルなセックス回数と生の声をこっそり紹介します。文・オリ子【総研ラブレポート】リアルなanan世代夫婦のセックス頻度は?こっそり教えて。旦那さまとどれくらいの頻度でセックスしますか?anan総研調べなんと、anan世代夫婦の約半数が1年に1回、もしくはそれ以下の頻度で、セックス自体と無縁となりつつあり、セックスレス状態になってしまうケースもあるという結果になりました。毎日当たり前にそばにいる相手だからこそ、必然的に異性としての意識が減ってしまい、結果セックスの回数が減ってしまうのでしょうか。みなさん、セックス回数が減ることへの対処、何かしてますか?子供がいるので……なかなか難しいのが実情「まだ子供がうまれたばかりなので、そのうち改善したいともっています(笑)。旦那はいつでもといった感じですが、私にまだそのスイッチが入らない感じです」(32歳・事務)「お互い思いやってはいますが、子供の世話と仕事、家事に追われてそれどころじゃないというのが現実です」(31歳・事務)最近は共働きが当たり前で、女性への負担は家事に、仕事にと、どんどん増していくばかり。それにプラスして育児となると、旦那さまと2人っきりでゆっくり過ごせる時間もなかなか取れず、心の余裕もどこかにいってしまいますよね。また、親がそばにいれば気軽に子供を預けたりできますが、核家族も多く、保育所への送り迎えだけでもかなりの負担になってしまいます。セックスレス対策には、心の余裕がもてる生活環境も大切なのかもしれません。エッチな目的ではなく、ただ子作りのため増やしてます「子供を生むという目的があるので、増えはしています」(34歳・事務)「子作りのため、旦那に協力して増やしてもらっています」(32歳・その他)結婚する平均年齢が上がっていると言われていますが、すると必然的に女性は自分の出産のタイムリミットを意識してしまい、「結婚後すぐに妊活をスタート」という夫婦も多いようです。ただ、一度タイミングを合わせた「妊活」としてセックスをスタートすると、「セックス=子作りのため」とお互いの意識が変わっていくため、出産後セックスを再開することがなかなか難しいケースもあるようです。妊活もばれないように!? 月1回などと決めて妻からアクションを起こす「月1回など、やる日を決めるようにしている」(32歳・事務)「子供は欲しいけど、あからさまな妊活だと旦那が萎えちゃいそうなので、自然に私から誘って妊娠を狙ってます。なかなかできないですが……」(33歳・営業)「何もしないとおじいちゃんおばあちゃんみたいな夫婦になってしまいそうなので、月数回は、お互いが男と女であることを意識できるように、お恥ずかしながら私のほうから誘うこともあります。また、子作りも意識していますが、旦那には『今日が排卵日だからしたい』というと嫌がられる気がして、上手に誘うように毎回努力しています」(29歳・その他)あえて「妊活に協力して」といわずに、女性から誘ってセックスに繋げる、妊活に繋げる、という努力をしている女性もいるようです。確かに、男性からしても「今日排卵日だからセックスして!」と奥さんにいわれたら、ちょっとセックスが ”仕事” のように思えてしまうかもしれませんよね。女性が毎回旦那さんに知られないように努力して誘っているというのもなんだか大変な気がしますが、このほうが出産後もセックスレスに陥らず、いい関係を続けやすくなるのかもしれません。夫婦のセックスはライフスタイルに合わせて。意識し過ぎは禁物anan世代夫婦はセックス回数が意外にも少ないという結果となりましたが、みなさんはどう思いますか? これから結婚する方は、「セックスレスになるのは、高齢になってから」と思っている人も多いかと思いますが、想像以上に多くの夫婦のセックス回数が、結婚後減ってしまうのが現状のようです。とはいえ、夫婦として歩んでいく以上、恋人同士時代のイメージにとらわれず、一生一緒に寄り添うパートナーとして肉体関係なしに支え合える関係というのも素敵な気もします。みなさんはどんな夫婦を目指したいですか?(C)LightFieldStudios/Gettyimages(C)Petar Chernaev/Gettyimages(C)nd3000/Gettyimages
2017年12月23日