プラスチックゴミを減らすための取り組みが、世界中で進められています。身近な場所にあふれているプラスチック製品。キッチンで使われているスポンジの中にも、プラスチックを含むものは少なくありません。できるだけゴミを少なくするためのアイディアを、整理収納アドバイザーのうにこ(smartlife0915)さんのInstagram投稿から紹介します。簡単に「使い捨て」にしないことがゴミ削減の第一歩キッチンでの作業に欠かせないスポンジ。昨今は「100%植物性」をうたうスポンジも出てきましたが、まだまだ一般的ではありません。プラスチック入りの安価なスポンジを使うなら、せめて「安易に捨てずにリサイクルする」のがおすすめです。うにこさんのお宅では、「もうこれ以上使うのは…」と思うほど使い込まれたスポンジを、まさかの方法でリサイクルしています。用意したのはオシャレなプランター。傷んだスポンジを小さくカットして、底の穴に詰めます。後は普通に土を入れ、植物を植えましょう。こうすることで、水はけがよい状態を維持しつつ、土の流出を防げます。ちなみに、うにこさんが植えたのはレタスとパセリなのだそう。サニーレタスやリーフレタスといった非結球レタスを選べば、葉っぱは何度も収穫可能です。「使うたびに少量ずつ収穫できる」という仕組みは、お弁当の彩りにもぴったりです。専用アイテムをわざわざ購入しないことでゴミ削減へプランター底からの土流出は、専用アイテムで予防できます。100均やホームセンターへ行けば、メッシュ素材のアイテムを見つけられるはずです。とはいえ、この専用アイテムももとはプラスチックから作られているもの。代用できるアイテムが手元にあるにもかかわらず新たな製品を購入するのは、結果としてゴミを増やすことにつながるでしょう。気になる使い心地についてですが、「水やりのたびに気になる土の流出がほとんどなくなった」とのこと。最近はベランダでプランター栽培に挑戦する人も増えてきています。土が流出しなければ、余計な汚れも防げるでしょう。まさに一石二鳥のリサイクル術といえそうです。キッチンで使ったスポンジが傷んだら、掃除用にする人も多いのではないでしょうか。うにこさんの場合は、その後にさらにもう一度活用しています。プランターでの家庭菜園に挑戦するなら、キッチンスポンジの再利用についてもセットで検討してみてください。 この投稿をInstagramで見る うにこ▶健康と快適のズボラ主婦(@smartlife0915)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年05月28日ショップで買い物をした際にもらう紙袋。せっかくなら、日常生活の中で有効活用してみてはいかがでしょうか。整理収納アドバイザーとして活躍するyuriさん(yurimochi.home)のInstagram投稿から、具体的な活用方法を紹介します。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 おすすめ活用方法は4つ普段から「おうちの整え方」に関する情報を積極的に投稿しているyuriさん。ショップでもらう紙袋の活用方法として、4つのアイディアを紹介してくれています。1.冷蔵庫収納冷蔵庫内は何かと汚れがち。ショップ袋を収納ボックス代わりに使えば、取り替えも簡単です。真ん中カットで伸縮可能にするところが最大のコツ。どんなサイズ・高さにも調整可能ですから、冷蔵庫の中身に合わせてアレンジしやすいところも魅力です。2.ブックカバー見た目がかわいい紙袋は、その柄を活用するのがおすすめ。紙袋を開いて折るだけなので、非常に簡単です。持ち手を付ければ、インパクトも抜群でしょう。3.小物収納紙袋で作る収納ボックスは、もちろん冷蔵庫以外の場所でも活用できます。カットした後に、紙を中へと折り込むことで、強度も大幅アップできるでしょう。シンプルな紙袋を使えば、リビングの雰囲気を邪魔することもありません。4.ファイルボックス自立する紙袋は、そのままの形でファイルボックスとしても活用できます。中身を直接書き込んでおけば、何が入っているのか一目瞭然。迷子予防にも効果的です。使い方は自分次第!yuriさんによると、ブックカバーを作る際には「お菓子の袋」がおすすめとのこと。質感とデザインがよく、またサイズが大きすぎないため、作業もしやすいのではないでしょうか。小物収納については、「子供のティッシュとかにピッタリ」なのだそう。専用の収納ボックスを用意することで、子供自身も楽に支度ができるでしょう。「ハンカチ」「ティッシュ」「マスク」など用途別に収納を作りたい場合も、紙袋なら手軽に実践できそうです。紙袋を収納代わりに使えば、収納ボックスの無限増殖を抑える効果も期待できます。yuriさんのアイディアを参考に、お気に入りの紙袋をより有効活用してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年05月09日何かと慌ただしい朝の時間。子供の朝の支度がスムーズに進めば、気持ちに余裕も生まれるのではないでしょうか。そのためのコツは、子供にとって支度しやすい環境を整えること。Instagram上でめじ(meji_home)さんが紹介している、シューズウォール活用法を紹介します。 この投稿をInstagramで見る めじ☺︎(@meji_home)がシェアした投稿 出かける前の準備は「玄関」で完結2人の娘さんを育てているめじさん。朝の身支度の時間、子供自身でやってもらえることを増やすために、活用しているのは「玄関」です。大容量の4連シューズウォール、手前側の扉を開くと、収納ボックスがずらり。ハンカチ、ティッシュ、帽子にマスクと、必要な小物類がまとめられています。「ハンカチ忘れたー!」と階段を駆け上がったり、玄関から叫んだりすることがなくなり、親子のストレス軽減に役立ったそうです。玄関に収納場所を確保するメリットは、「出かける前」だけではありません。学校から帰ってきた時の、散らかり予防にも役立ちます。めじさんのお宅では、よく部屋に帽子が転がっていたそうですが、「玄関で脱いで片付ける」という動線が定着し改善されたとのことです。シューズウォール活用のコツは「場所」と「スッキリ感」シューズウォールを子供の身支度スペースに使う場合、重要なのが「場所」。めじさんのように「一番手前」の扉を活用することで、靴を履く前でも履いた後でも使いやすい収納スペースを確保できます。また来客の目に触れやすい部分だからこそ、「スッキリ感」も重要なポイント。小物が多く集まるからこそ、統一感のある収納ボックスを活用してみてください。「投げ込むだけでOK」だからこそ、ママにとっても子供にとっても、続けやすい習慣になるでしょう。めじさんのお宅では、子供の身支度グッズ以外にも、虫除けスプレーや携帯用スリッパ、軍手、カメラといったアイテムを収納しているそう。外で使うアイテムを「玄関」に置いておけば、大人の忘れ物予防にも役立つはずです。めじさんの投稿には、「玄関になんでもあると便利」「すごくきれいに片付いてますね」といったコメントが寄せられています。シューズウォールの中を見直し、新たな身支度スペースを整えてみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年04月25日ケーキやお惣菜など、要冷蔵の商品を買った時に付いてくるのが保冷剤。なんとなく「捨てるのももったいない」と思ってしまい、そのまま冷凍庫にしまっていませんか。いつか使えると思って取っておいても、気が付けば冷凍庫は保冷剤ばかりに…。そこでこの記事では、保冷剤が便利に使える驚きの活用テクニックをご紹介します。使い方はいろいろ!保冷剤の便利な活用法目から鱗のアイディアを教えてくれたのは、整理収納アドバイザーとして活動し、Instagramで役立つ片付けテクを発信しているyuri(yurimochi.home)さん。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 消臭剤として保冷剤の中身は、オムツなどに使われている吸水ポリマーです。臭いを吸収してくれる働きがあるため、保冷剤を切って中身を瓶などに移し替えれば、消臭剤に早変わり。さらに好きなアロマオイルを入れて混ぜると、芳香剤としても機能します。ビーズやビー玉を入れて見た目をアレンジするのも素敵です。お手洗いや下駄箱の中など、臭いが気になるところに置いてみてくださいね。花瓶に入れるお花屋さんでお花を買ったときにブーケに入れてくれるジェルの正体は、保冷剤の中身と同じものなのです。お水の代わりに使うとお花が長持ちする効果が期待できます。中身を花瓶にあけ、そこにお花を生けるだけとやり方はいたって簡単です。保冷剤の表面が乾いてきたら、お水を足して湿らせてください。この投稿を見た人からは、感動の声が数多く上がっています。「保冷剤めちゃくちゃあって困ってたんです。有益情報ありがとうございます!」「お花は知らなかったです。今度やってみます!」「保冷剤ってなんとなく中身開けちゃいけないものだと思ってました!目から鱗」みなさんも、冷凍庫の片隅に余っている保冷剤があったらぜひ試してみてください。ただし、花の種類によっては保冷剤で傷んでしまう可能性があるため、あらかじめ調べたうえで試すようにしましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年04月24日電気代の高騰をきっかけに、節約を始めた方もいらっしゃるようです。節約を始めた方は、どのような節約術を活用しているのでしょうか?そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った!電気代の節約術」を2つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。乾燥機の回数を減らす乾燥機の回数を減らしました!今まで、毎日洗濯・乾燥機をしていましたが電気代が高くなったので、洗濯機は毎日回しますが部屋干しと乾燥機のものを分けています。乾燥のものは2日に1回の回数に減らし、電気代も減りました。(30歳/主婦)エアコンをやめて電気毛布に光熱費が高騰して生活が苦しくなったのをきっかけに、エアコンやストーブを使うのを止めて、電気毛布を使うようになりました。一緒に暮らしている猫5匹と、いつも布団にくるまって真冬をやり過ごしました。エアコンやストーブのように空間を暖めるのとは違い、自分の身体を直接暖められてかなり短い時間でホカホカになります。(40歳/会社員)使用頻度を変更して節約他の家電を使用したり、家電の使用回数を減らすことで電気代を節約しているようです。皆さんは、電気代節約のために使用頻度を変更したものはありますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年04月24日見た目がかわいいブランドショップの紙袋。「捨てるには惜しいけれど、自宅にどんどん溜まってしまう…」と悩む人も多いのではないでしょうか。こんな時に使える、とっておきのリメイク術を紹介します。かわいくて実用的なライフハックをぜひ実践してみてください。デザイン性を活かしてお気に入りの「ブックカバー」にInstagram上で「HSPママのお家の整え方」を発信しているyuriさん(yurimochi.home)。家に溜まりがちな紙袋を使って作れるアイテムとして、「ブックカバー」を紹介しています。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 作り方はとても簡単で、紙袋の底とサイドを丁寧に開いたら、後は本に合わせて折り込んでいくだけで完成です。本に合わせてぴったりサイズにカットすれば、すっきりした印象に仕上がるでしょう。ブックカバーといえば、「本屋で付けてもらうもの」というイメージを抱いている人も多いのではないでしょうか。お気に入りの紙袋をリメイクすれば、デザイン性にもこだわったオリジナルカバーができあがりそうです。「持ち手」を活かすとさらに優秀yuriさんのブックカバーリメイク術でさらに優れているのは、紙袋の「持ち手」部分まで活用しているところ。先ほどの手順でブックカバーを折り込んだら、取り外していた「持ち手」を開き部分に貼り付けましょう。まるで小さなバッグのような、かわいらしい装いに仕上がります。そのまま本を持ち運ぶことも可能ですし、壁面フックに読みかけの本を掛けておけば、まるでインテリアのようにも楽しめるでしょう。複数の本を組み合わせて飾れば、個性あふれるウォールアートの完成です。もともとはただの紙袋ですから、気分に合わせて付け替えられるのも魅力的。紙袋のどの部分を使うのかでデザインが大きく変わってくるところも、ぜひ楽しんでみてください。溜まった紙袋を「収納」として活用するアイディアは広がっていますが、「それでもまだ余る…」という場合には、ぜひyuriさんのリメイク術を実践してみてください。エコでおしゃれな生活を楽しめるのではないでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年04月18日飲み終わったペットボトル。普段ならすぐにリサイクルボックスに入れてしまいますよね。ですが、捨てる前にちょっと待った。ペットボトルのキャップは、あなたのお家で活躍するアイテムに大変身するかもしれません。再利用アイディアやエシカルな暮らしのテクニックをInstagramで発信しているさくら(sakura_ethical)さんが、ペットボトルキャップの便利な活用方法を紹介してくれました。こんなことにも!キャップの再利用テク この投稿をInstagramで見る さくら ❀ もっとエシカルを楽しくする主婦(@sakura_ethical)がシェアした投稿 ①歯ブラシホルダーハサミやカッターで切り込みを入れて、両面テープなどで壁や棚に貼り付けると、歯ブラシや掃除用のブラシをかけるホルダーに大変身!かけたいものに合わせてカットすればいろいろなアイテムをかけられるうえ、一見ペットボトルのキャップであるということも分からないですよね。※切り込みを入れる際は、ケガに十分に気を付けてください。②密閉用のスクリューキャップペットボトルの本体も少し切って袋に通すことで、密閉できるスクリューキャップに早変わり。食べかけの食品や調味料などの保存に使ってみてくださいね。切った後のペットボトルでケガをしないように、切れ目にはテープなどを巻いて保護しておくのがおすすめです。③大さじがわりになんと、キャップ2杯分で大さじ1として使うことができます。洗い物が面倒なときやキャンプの時など、覚えておくととても便利です。以上3つの再利用テクニックをご紹介しましたが、まだまだ使いどころはたくさんあります野菜の皮剥きに使うピーラーの代用や1人前のパスタを量る時にも使えるので、すぐに捨てずに活用してみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月18日100均グッズ活用のクローゼット収納術ダイソーやセリアのグッズを活用した、クローゼットの収納術を特集。限られたスペースでも100均グッズを上手に活用することで、収納力をアップできますよ。使い勝手のよい収納術を取り入れて、衣替えシーズンにクローゼット収納のワンランクアップを目指しましょう。100均クローゼット収納|タイツetc..リングを使ったタイツの収納instagram(@takimoto_manami)セリアのリングを使ったタイツのおしゃれな収納アイデア。ゴールドのリングに吊るすだけだから、手軽に真似できそうです。シューズハンガーのキャップ収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアのシューズハンガーを使えば、一度に4つのキャップを吊るして収納できますよ。ハンガータイプなので、クローゼット以外の場所でも活躍してくれます。突っ張り棒&フックのベルト収納instagram(@kazokushuno_yuri)クローゼット内の僅かなスペースを使ってできる、ベルトの収納アイデア。突っ張り棒にクリップ式のフックを取り付ければ、フックが落ちることなく快適に使えますよ。ディッシュラックのアクセサリー収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアのディッシュスタンドにフックを組み合わせた、アクセサリーのアイデア。クローゼットの隙間を使って収納できるから、着替えもスムーズにできますよ。突っ張り棒の帽子収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアのストッパー付きS字フックを使えば、帽子が落下せず使いやすい収納が叶います。突っ張り棒があれば、手軽に取り付けられるのでスペースを有効に使えますよ。100均クローゼット収納|バッグetc..鴨居フックの一時置き収納instagram(@kazokushuno_yuri)100均の鴨居フックは棚などに挟んで取り付けできるから、バッグや洋服の一時置きスペースとしても活躍してくれますよ。次の日の着替えを掛けるなど、クローゼット内が散らかるのを防げるから嬉しいですね。ブックエンドの粘着クリーナー収納instagram(@kazokushuno_yuri)洋服に付いたホコリや糸をメンテナンスする際に使う、粘着クリーナーやハサミはクローゼット内にあると便利。粘着クリーナーはマグネットで、無印良品のペンポケットは100均のブックエンドに引っ掛けて使いやすく収納するのがおすすめです。ウッドバーのスプレーボトル収納instagram(@takimoto_manami)セリアのディスプレイウッドバーは、ちょっとした収納スペースが作れる便利グッズ。木製のナチュラルな表情が、インテリアに優しく馴染みます。ワイヤーネットのバッグ&帽子収納instagram(@kazokushuno_yuri)100均のワイヤーネットは、手軽にアレンジできる便利なアイテム。手持ちの棚の大きさに合わせて仕切りをつくれば、バッグや帽子をすっきり整理収納できますよ。仕切りスタンドを使ったTシャツ収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアの仕切りグッズを使えば、引き出し内のTシャツをすっきり美しく収納できますよ。厚みに合わせて仕切り幅が調節できるのも便利なポイントです。100均クローゼット収納|衣類etc..バスケットを使った子供服収納instagram(@kazokushuno_yuri)子供服を収納する無印良品の引き出しには、セリアのバスケットを組み合わせて整理整頓。バスケットに入り切る量に調整すれば、洋服が増えすぎるのを防げますよ。衣類カバーを使ったハンガー収納instagram(@k_ei_ie_k)ハンガー掛けの衣類はダイソーやセリアの衣類カバーを使って収納。シーズンオフの衣類をホコリから防げますよ。ハンガー掛けを増やす収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアのプラスチックチェーンを活用することで、クローゼットの収納力を倍にできますよ。S字フックに突っ張り棒を引っ掛けるだけで、手軽に収納スペースがつくれる賢いアイデアです。ハンガーを連結して収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアのフックはハンガーを連結できる優れもの。省スペースで収納力をアップできるから、コンパクトなクローゼットでも重宝しますよ。定位置が分かりやすい収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアやダイソーのコードクリップを活用すれば、洋服を収納する定位置がつくれてクローゼット内の整理整頓がしやすくなりますよ。クリップ式なので移動も簡単なところも嬉しいポイントです。クローゼット収納は100均にお任せダイソーやセリアのグッズを活用した、クローゼット収納のアイデアをご紹介しました。暮らし上手さんの賢い収納術を参考に、衣替えシーズンに気になるクローゼット収納のワンランクアップを目指してみませんか。
2023年04月07日少しでも節約して、貯金にまわせると安心できるという方も多いと思います。お子さんがいらっしゃる家庭では、どのような節約術を活用しているのでしょうか?そこで今回は、実際に募集した「子どもがいる方の節約術と貯金の方法」を2つご紹介します。トイレの蓋を閉めるトイレの蓋を使わないときは閉めるようにしています。空いているだけで、温便座に設定している家は電気代が高くなるらしいです。それを聞いてから、子どもがいない時間は、閉めっぱなしにしています。そうすることで、200円くらい電気代が浮きました。(52歳/主婦)食費を抑えて節約下の子どもが1歳で育休中。日々の節約術は、ずばり食費を抑えることです。他の出費は頑張らないとなかなか難しいのですが、我が家は食費を抑えて1年で50万円ほど貯金できました。飲み物はペットボトルを買わない、自炊中心、特売をチェックしてスーパーに行く頻度を少なくするといった感じです。(30歳/会社員)節約の積み重ねで貯金へ工夫をしながら節約を積み重ねて、貯金に回しているようですね。皆さんは、どのような節約をしていますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月31日掃除が苦手に感じている方も多いのではないでしょうか?時短になる掃除術を活用すれば、苦手意識も少しは和らぐかもしれません。そこで今回は、実際に寄せられた「掃除が超ラクになった!超時短になる“掃除術”」を3つご紹介します。ガスコンロ周りにはシートを……ガスコンロ周りは、油汚れなどつきやすいので掃除が大変です。しかし、ガスコンロの下にシートを敷き、壁にシートを貼ると、掃除をするときにシートを剥がすだけで良いので時短になります。ただし、壁に貼るシートはゆっくり丁寧に剥がさないと、シール跡が残るので注意が必要です。(39歳/主婦)「捨てよう」と意識私は掃除が苦手なので、「どこに収納しよう」と頭を悩ませたり、掃除の途中で本を読んだりなどをしてしまい、なかなか上手くできませんでした。そのうち掃除するのは諦めてしまい……。今は「とにかく捨てよう」と意識することにしています。そうすることで、比較的集中して取り組め、袋に要らないものをバンバン入れていくだけなので割と簡単です。(41歳/会社員)気づいた人が掃除できるように自分一人が洗面所の掃除をするのではなく、誰か気づいた人ができるようにとスポンジを洗面台の上に置いています。すると、家族が興味を持って汚れを見つけると掃除してくれるように……。ゲーム感覚で置いてみると、掃除が楽になりました。(匿名)掃除を時短で楽に掃除がラクになり、時短にもつながる掃除術を3つご紹介しました。皆さんは、どのような掃除術を活用していますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月30日水やお茶、ジュースやコーヒーなど、コンビニの壁一面に並ぶ「ペットボトル飲料」。美味しく飲んだ後は、すすいで捨てる(回収に出す)…前にちょっと待って!ペットボトルって実はおうちの中のいろんなところで使える優れもの。例えばキャップはピーラーとして使ったり、1人前のパスタを量るのに便利。ボトルは子供のおもちゃや掃除用の霧吹きにリメイクしたり、お米や茶葉の保存容器として再利用したりと、使い方は無限大。その中でも、子育てライフハックやおうちの防災情報などをInstagramで発信しているあべももこ(abemomo_gram)さんは、アッと驚く活用法を紹介しています。その活用方法を、早速チェックしていきましょう。その手があったか!ペットボトルの活用術 この投稿をInstagramで見る あべももこ/子育てライフハック,子供服,子供と防災,母美容(@abemomo_gram)がシェアした投稿 いかがですか。特に動画の前半で紹介されている方法は、目からウロコのアイディアではないでしょうか。①ビニール袋のキャップとして活用するペットボトルの上部(1/3くらい)をカッターで切り取り、中身の入ったポリ袋に通して袋を被せてからキャップを閉めます。すると、キャップがしっかり閉まり密閉状態に。使いかけのパン粉や小麦粉、食べかけのお菓子などを閉じたい時にとっても便利ですよね!②コバエキャッチャーとして活用する暖かくなってくると、キッチンにコバエが発生してしまいますよね。ペットボトルの底面を使って、お酢と水を1:1で入れ、そこに食器用洗剤を数滴垂らせば、簡単にお手製コバエキャッチャーの完成。これからの季節に特に活躍しそうです。いかがでしたか。おうちに捨てる前のペットボトルを見つけたら、ぜひ試してみてくださいね。ペットボトルをカットする際は、くれぐれも怪我にお気をつけください。[文・構成/grape編集部]
2023年03月28日忙しい日には、料理を簡単に作りたいという方も多いでしょう。他の方がどのような時短テクを使っているか、興味がありませんか?そこで今回は、実際に募集した「料理術」を3つご紹介します。毎朝決まったメニューに時間がない朝は、栄養も取りたいけれど毎回メニューを考えるのが面倒なので、毎朝決まったメニューにしています。パンは、グリルにアルミホイルを敷き、できたらそのまま食卓へ。サラダはカットサラダに、ドレッシングをかければOK。フルーツヨーグルトは、すりおろしリンゴ・カットリンゴ・オレンジ・バナナを切ってボウルに入れ、ヨーグルトを入れて混ぜたらできあがりです。栄養満点スピードズボラ朝メニューです。オーブントースターの活用オーブントースターをかなり活用することです。野菜や肉にチーズをのせて焼くだけでOK。これだけで、十分メイン料理になるので助かっています。食材を下処理して冷蔵庫へ買い物をした食材をそのままにしないで、下処理をして冷蔵庫に入れることです。これにより調理工程が減るので、かなり時短になっています。時短テクで料理を楽にすぐに使える、時短テクを活用した料理術を3つご紹介しました。皆さんは、どのような時短テクを活用していますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月26日子どものいる暮らしが快適になる100均活用術子どもとのお出かけや学校、習い事の準備、着替えや片付けなど、日々の暮らしがもっと快適になる100均グッズの活用アイデアを大特集。子どもが自主的に準備できる収納術やお出かけがスムーズになる工夫など、目からウロコのアイデアをたっぷりご紹介します。子どものいる暮らしの100均活用術|お出かけや習い事の工夫子どもの図書館専用バッグinstagram(@kazokushuno_yuri)セリアのパスケースとコードを使って、図書館カードを収納すればカードを忘れることなくスムーズに受付できますよ。トートバッグは丈夫で収納力も抜群なのでおすすめです。バレエシニョンセットの収納instagram(@kazokushuno_yuri)バレエのお団子ヘア、シニョンをつくるセットの収納アイデア。ヘアゴムやピンはセリアの仕切りケースに入れておくと、準備がスムーズになりますよ。メッシュポーチにまとめれば、持ち運びにも便利です。日焼け止めや消毒液の収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアのフィルムフックを活用すれば、お出かけ前に使う日焼け止めや帰宅時に使うアルコール消毒液を浮かせて収納できますよ。帽子の便利な収納instagram(@kazokushuno_yuri)お出かけの際に使う帽子は、玄関に吊るして収納するのがおすすめです。100均のシューズハンガーを無印良品のフックに引っ掛ければ、子どもの帽子の収納スペースがつくれますよ。鍵をなくさないための工夫instagram(@kazokushuno_yuri)セリアのナスカン付きキーホルダーをランドセルに付けて、キーホルダーごと付ければ、子どもが鍵をなくしてしまう心配も不要です。コードが伸縮するので、そのまま鍵を開けられますよ。子どものいる暮らしの100均活用術|自宅での工夫ゲーム機やスマホの充電ステーションinstagram(@kazokushuno_yuri)リビングダイニングの壁に取り付けたのはセリアの収納ケース。プッシュピンでコンセント横に設置すれば、子どもも使いやすい充電ステーションが完成です。ボールの浮かせる収納instagram(@kazokushuno_yuri)下駄箱の下にあるデッドスペースを活用した、ボールの収納アイデア。ダイソーの自転車用ネットを4つのフックで引っ掛けるだけで、ボールが転がらない浮かせる収納ができますよ。子どもも使いやすい歯ブラシ収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアのフィルムフックは、透明なので目立ちにくく、取り付けも簡単にできますよ。浮かせる収納なので衛生的なのも嬉しいポイントです。ヘアゴムの使いやすい収納instagram(@kazokushuno_yuri)子どものヘアゴムは、100均のスイングケースを使って収納するのがおすすめです。マグネットでピタッと設置できるので、洗濯機横や冷蔵庫に貼り付けておくと朝の準備がスムーズになりますよ。着替えがスムーズになる子供服の収納instagram(@kazokushuno_yuri)子供服の収納にひと工夫加えることで、子どもが着替えやすくなりますよ。引き出し内に収納ケースを入れて、クリップで長袖・半袖が分かるようにラベルを貼れば洋服が選びやすくなりますよ。子どものいる暮らしの100均活用術|学校関連の工夫学校訪問セットの収納instagram(@kazokushuno_yuri)保護者会や参観日など、学校訪問の際に必要なアイテムを玄関にまとめて収納したアイデア。収納ケースに100均の仕切りを組み合わせることで、取り出しやすく整理収納できますよ。あると便利なコインケースinstagram(@kazokushuno_yuri)学校の集金などで急に小銭が必要になることも。そんなときに便利なのが、セリアのコインケースです。下段にはお札を入れるスペースがあり、使いやすさも◎使い終わった教科書の収納instagram(@kazokushuno_yuri)学校や塾で使い終わった教科書やテキストを収納するのには、セリアのプレンティボックスがおすすめです。程よい大きさでクローゼットにも収納しやすいところが嬉しいですね。教科書やプリントの収納instagram(@kazokushuno_yuri)塾や学校で持ち帰ってきたプリントをラックに教科ごと分けて収納したアイデア。教科ごとに色分けしたシールをラックに貼り付け。さらに教科書と収納場所に同じ色のシールを貼れば片付けやすくなりますよ。お道具箱の整理収納instagram(@kazokushuno_yuri)100均のプラダンと隙間テープを活用した、お道具箱の整理収納アイデア。定位置を分かりやすくシールで表示することで、たくさんの道具をすっきり収納できますよ。子どものいる暮らしに100均グッズが大活躍子供のいる暮らしに役立つ100均グッズの活用アイデアをご紹介しました。少しの工夫で毎日がとっても快適になるので、ぜひご紹介したアイデアをヒントに、新学期に備えて準備しておきましょう。
2023年03月13日自宅でごはんを作る際、冷凍食材を活用していますか?今回は、健康やエコに関心の高い女性たちが集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「冷凍庫の中身」についてリサーチ。女性たちは冷凍庫にどんな食材をストックしているのでしょうか。活用次第では節約になる可能性も! ぜひチェックしてみてくださいね。女性たちの「冷凍庫の中身」について大調査!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。anan Beauty+ clubのメンバーに「冷凍庫の中身」についてリサーチ。自宅の冷凍庫にどんな冷凍食材をストックしているのか、また理由についても、カテゴリ別で教えてもらいました。野菜の冷凍「葉物は全部切ってしまってから冷凍すると、お鍋でもお味噌汁にもすぐ使えて便利」(37歳・会社員)「余りそうな野菜は先にカットして、袋にわけて冷凍している」(32歳・フリーランス)「ネギはみじん切りにしてから冷凍すると役に立つ」(39歳・専門職)「大根は冷凍すると味が染みやすくなるため、必ず冷凍します」(39歳・自営業)「ブロッコリーはチンするだけで簡単で長持ちするから、カットして売られている冷凍食品をよく買う」(33歳・会社員)まずは野菜編。今回のリサーチでは、野菜を冷凍している人が多いことがわかりました。さらに、食べやすい大きさにカットしてから冷凍保存をしている人が多数。1個の野菜をまるまる凍ったままカットはしづらいですし、解凍するとなると手間ですよね。あらかじめカットしてから冷凍しておくことで、次回の料理に使いやすくなるだけでなく、食材の無駄を防げます。筆者は、1度に消費しづらいイタリアンパセリやパクチーをカットした状態で冷凍保存中。使いたい料理のトッピングに、パパッと冷凍のままかけることができるため便利!チーズの冷凍「ピザ用のとろけるチーズは一度開封したらすぐに冷凍庫で保存します。冷蔵ではカビが生えやすい食品なので必ず冷凍。凍っていく段階でほぐしてあげるとチーズが偏って固まらず使いやすくなります。グラタンや餃子の味変など、いろんな料理に使いやすいです」(33歳・自営業)「とろけるチーズとか溶かして食べる系のチーズは冷凍庫。ベビーチーズは冷蔵庫」(39歳・専門職)乳製品は、もし使いきれなかった際は早めの冷凍保存を。筆者はチーズを焼いた状態で食べるからか、冷凍したとしても味のクオリティは変わらない気がします!粉類の冷凍「小麦粉とホットケーキミックスは購入した袋のまま冷凍する」(34歳・会社員)「小麦粉、片栗粉、パン粉は冷凍庫で保存しています」(38歳・主婦)「片栗粉はタッパーに入れて冷凍します。長期保存が可能になり虫などの予防になります。ちなみに冷凍庫に入れてもさらさらのままです」(33歳・自営業)粉類は、袋のまま冷凍する人、タッパーなどに入れ替えて冷凍する人の2通りに分かれる結果に。片栗粉やパン粉など粉類は、頻繁に使わないと余ってしまいがち。冷凍保存なら開封後も慌てることなく使うことができるため、嬉しい情報です。筆者は、粉類を冷凍できることを初めて知りました!きのこ類の冷凍「きのこは、いろんなきのこを割いてミックスしてからジップロックで冷凍保存。即席スープを作る際に重宝する」(38歳・主婦)「きのこも冷凍したほうがいいって聞いてから、買った直後に細かく切って冷凍しています!」(37歳・会社員)きのこは、複数のきのこをミックスして冷凍保存している人が多数。また、「きのこミックス」という商品をストックしている人も多いよう。きのこは冷凍することで、細胞膜が壊れて栄養価や旨味がアップするという説があるので、健康を意識しているかたはチェック必須です!加工品の冷凍「ソーセージはまとめてラップをして冷凍している」(34歳・会社員)「お肉や野菜以外にも、お菓子やデザートも冷凍保存しています」(32歳・フリーランス)大容量で売られていると、いくら安くても1度に食べきることが難しいですよね…。冷蔵庫で保存もいいですが、冷凍で長期保存すれば、フードロスを防げて節約につながるはず。加工品といえば筆者は、小分けになっている焼き菓子や『シャトレーゼ』の冷凍タイプのケーキを冷凍保存しています。その他に冷凍しているものってある?「お母さんが作ってくれたお惣菜」(36歳・会社員)「バナナをつぶして冷凍しておくとスムージーに使えます」(33歳・自営業)「米は常に冷凍しています」(32歳・会社員)「油揚げ。冷蔵だと日持ちしないのでカットしてから冷凍している。お味噌汁や煮浸しにすぐ使えて便利」(39歳・自営業)「納豆の冷凍は意外にイケます! 一晩冷蔵庫で解凍したら普通に食べられる」(36歳・会社員)「エビ。サラダに入れるとおいしい!」(31歳・会社員)「無農薬のバラ。花びらをジップロックに入れて冷凍している。冷凍から出し、紅茶に入れたり、そのままお風呂やお水に浮かべると薔薇のいい香りがしてオススメ」(34歳・会社員)納豆やバラを冷凍しているとは驚きです。納豆は味に変化はないそうなので、納豆好きとしては一度試してみたい! 無農薬のバラは、冷凍庫からサッと取り出せば、癒しの時間がひろがりそうです。無農薬専門店からの産直通販もあるようです。冷凍食材をうまく取り入れて、賢くおうちごはんを楽しみたいいかがでしたか。自分では「これは、冷凍していいものか?」と不安に思ったとしても、他の家庭では、冷凍が当たり前の食材かもしれません。「冷凍庫はあまり使わない」という人こそ、ぜひ今回のリサーチ結果を参考にしてください。(C)Qwart/Getty Images文・武市彩花
2023年03月11日100均グッズ活用のストック収納アイデア特集ダイソーやセリアなどの100均グッズを活用したストック収納のアイデアを特集。キッチン用品のストックから食材ストックまで、在庫管理がしやすく整理整頓の行き届いた収納術をご紹介します。100均グッズを上手に取り入れたストック収納で、無駄な買い物を減らしましょう。100均グッズでストック収納|キッチン用品スポンジや水切りネットの収納instagram(@kazokushuno_yuri)ダイソーやセリアで購入できる仕切りケースを活用した、スポンジや水切りネットの収納アイデア。セリアの泡立ちスポンジがケースにピッタリ入り、気持ちよくストック収納&管理ができますよ。ジッパー付き袋&ごみ袋の収納instagram(@kazokushuno_yuri)ジッパー付き保存袋やごみ袋は、100均のゴミ袋ケースを活用して収納するのがおすすめです。同じデザインのケースを並べることで、引き出し内がすっきり片付き無駄なスペースがなくなります。残量が一目瞭然なので在庫管理がしやすくなりますよ。ゴム手袋のサイズ別収納instagram(@kazokushuno_yuri)ダイソーのケース連結パーツを使ったラベリングで、上からも在庫が一目瞭然です。サイズごとケースに収納しておけば、取り出しやすく整理収納できますよ。ラップとホイルの省スペース収納instagram(@kazokushuno_yuri)アルミホイルやラップのストック分は、引き出し奥のデッドスペースを活用すると補充しやすくなりますよ。突っ張り棒と棚を組み合わせれば、わずかな隙間も収納スペースに早変わり。ゴミ袋の簡単な吊るす収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアのリングブラケットと突っ張り棒を組み合わせたゴミ袋収納。ダストボックスの外側に吊るしておくことで、残りの枚数が分かりやすいうえに、ゴミ袋の交換もしやすくなりますよ。100均グッズでストック収納|生活用品ポケットティッシュの簡単収納instagram(@kazokushuno_yuri)お出かけの際に使うポケットティッシュは、無印良品のケースに立てて収納すると在庫管理がしやすくなりますよ。セリアの仕切りをプラスすると、倒れず取り出しやすい収納が叶います。乾電池が見えやすいすっきり収納instagram(@kazokushuno_yuri)乾電池はダイソーの仕切りケースを使って整理収納しておくと、在庫管理がしやすくなりますよ。しっかり在庫を把握しておくことで、いざ使うときに無駄に買ってしまうこともなくなります。フックやテープが整頓できる収納instagram(@kazokushuno_yuri)お家の整理整頓に使うフックやテープなどは、ひとまとめに収納しておくと無駄に買ってしまうことがなくなりますよ。セリアのハンカチスタンドを使って、立てる収納にすれば取り出しやすさも抜群になります。インクカートリッジの見やすい収納instagram(@kazokushuno_yuri)インクカートリッジを引き出しに並べて収納する際は、100均のカラーシールを貼っておくと色が分かりやすく整理収納できますよ。在庫が見やすいので足りないカラーを補充するのもスムーズになりますよ。フックを種類別に管理できる一括収納instagram(@kazokushuno_yuri)収納などに大活躍するフック類は、仕切りケースにひとまとめにしておくと便利です。フタを開ければ数が一目瞭然なので、無駄に買ってしまうこともなくなりますよ。100均グッズでストック収納|食料品デッドスペース活用の食材収納instagram(@kazokushuno_yuri)突っ張り棒やケースを活用した食材ストックの収納方法。突っ張り棒で収納スペースを手軽に作れるので、デッドスペースを有効活用できますよ。賞味期限が見やすい食材収納instagram(@kazokushuno_yuri)引き出し内に収納した食材は、賞味期限が見えるように並べておくと食材ロスが減りますよ。ブックエンドを組み合わせると、倒れず取り出しやすくなります。冷凍庫のうどん収納instagram(@kazokushuno_yuri)冷凍うどんはブックエンドを使って立てて収納しておくと、在庫が見やすくなりますよ。ブックエンドなら、ずらしてスペースを調整できるのも便利なポイントです。ラベリングを追加した保存収納instagram(@kazokushuno_yuri)作り置きおかずなどの保存容器にセリアのマスキングテープで日付を書いておくと、いつ作ったかが分かりやすくて便利です。日付を表示しておくことで、フードロスを減らせますよ。ペットボトルのストック収納instagram(@kazokushuno_yuri)お茶やジュースなどのペットボトルを取り出しやすくストック収納したアイデア。突っ張り棒なら棚に簡単に取り付けできるうえに、数量も把握しやすくなりますよ。100均グッズでストック収納をワンランクアップダイソーやセリアのグッズを上手に活用した、ストック収納のアイデアをご紹介しました。100均グッズを工夫して取り入れながら、在庫管理がしやすく整理整頓の行き届いたストック収納を目指しましょう。
2023年03月10日均グッズ活用の食材保存&調味料収納特集セリアやダイソー、キャンドゥなどの100均グッズを活用した、食材ストックの保存や調味料収納のアイデアを特集。収納ケースや調味料入れなど、100均のプチプラで便利なグッズを上手に活用することで、使い勝手のよい収納が叶いますよ。暮らし上手さんの賢い活用アイデアをご紹介しますので、是非参考にしてみましょう。100均グッズ活用の食材ストック収納引き出し整理ボックスの缶詰収納instagram(@rinko5511)ストックしている缶詰を取り出しやすく収納するなら、100均の引き出し整理ボックスが便利です。種類ごと、賞味期限潤に並べれば、取り出しやすさも◎靴下カップにスティック袋を収納instagram(@rinko5511)IHコンロのちいさな引き出し内にピッタリなのが100均の靴下カップ。スティック入りのコーヒーや顆粒だしなどを収納するのにとっても便利ですよ。ふりかけは詰め替えで使いやすくinstagram(@shiroiro.home)ふりかけは同じデザインの100均の詰め替え容器に入れて、ラベリングすると便利。引き出し内がすっきり整理できるのと、食卓に出しても使いやすいところが嬉しいポイントです。使い途中の粉ものはタッパーに収納instagram(@safaiapo925)100均のタッパーを使った使いかけのルーやてんぷら粉、砂糖などの収納アイデア。タッパーを活用することで、立てたまま収納が可能になりますよ。ラベリングで中身が一目瞭然になるのも◎収納ケースは食材保存に便利instagram(@lovehome_5)セリアのシンプルストレージは、スクエア型なので余分な隙間ができず使い勝手も抜群です。ワイヤーバスケット内に入れれば仕切り代わりにもなり、食材保存に重宝しますよ。100均グッズ活用の袋食材収納閉め忘れ防止になるチャックスライダーinstagram(@shigepy_)ダイソーのチャック袋スライダーは、食べかけのコーンフレークやサプリなどの袋の閉め忘れ防止に活躍する優れものです。使わない時は磁石で冷蔵庫にピタッと貼っておけるのも便利なポイントです。スライドジッパーで開封した袋を密封instagram(@shiroiro.home)セリアやダイソーで購入可能なスライドジッパーは、袋に差し込むだけで簡単に使える優れもの。開封した袋のお菓子も、湿気ることなく保存できますよ。計量スプーン付きの便利なクリップinstagram(@rico_home25)100均のクリップ付き計量スプーンは、コーヒー豆の袋を閉じるのにとっても便利。スプーン1杯で大さじ1なので、軽量も簡単にできますよ。詰め替えなしで使いやすい袋用クリップinstagram(@kazokushuno_yuri)ダイソーのキャップ付き袋用クリップは、袋入りの食材を詰め替えなしで、便利に出し入れできる優れもの。袋をカットしてクリップで留めるだけで簡単に使えるのも嬉しいですね。大きな注ぎ口の袋クリップinstagram(@haru2422)セリアの袋クリップは、大きな注ぎ口が特徴です。計量カップ付きのものと2種類あるので、用途に合わせてチョイスできますよ。100均グッズ活用の調味料収納見た目のおしゃれな陶器キャニスターinstagram(@syy.sayu_)ダイソーの陶器キャニスターは高級感のあるデザインが魅力的です。木製の蓋にはパッキンが付いているので、密閉できて調味料などの保存にもピッタリです。磁石でピタッと収納できるスパイスボトルinstagram(@_.reico._)セリアのスクエア型のスパイスボトルは、磁石で冷蔵庫などにピタッと貼り付けられる便利なアイテム。大小2つの口付きで、塩コショウからハーブ類まで保存できますよ。おしゃれで使いやすいスパイスボトルinstagram(@syy.sayu_)ガラス瓶のような見た目でとってもおしゃれなスパイスボトル。底が大きく開くデザインになっているので、洗いやすく詰め替えも簡単なところが便利なポイントです。スタイリッシュなビネガーオイルボトルinstagram(@i_am_sachi0421)ダイソーのビネガー&オイルボトルは、そのまま食卓に並べて使いたくなるスタイリッシュなデザインが魅力。オイルが適量出しやすいので、調理中にも便利に使えますよ。オイルボトルに詰め替えておしゃれに収納instagram(@4696mono1222_shoko)冷蔵庫内の調味料をセリアのオイルボトルに詰め替えれば、統一感のある収納が叶いますよ。ラベリングで中身を分かりやすく表示すれば、よりおしゃれなデザインに仕上がります。食材保存&調味料収納に100均を活用セリアやダイソー、キャンドゥなどの100均グッズを活用した、食材ストックの保存や調味料収納のアイデアをご紹介しました。便利な100均グッズを上手に活用することで、家事が捗る収納が叶いますよ。ご紹介したアイデアを参考に、是非食材保存や調味料収納を見直してみませんか。
2023年01月19日ニトリのおすすめ収納グッズ&活用術特集お手頃価格の便利で優秀な生活雑貨が揃うニトリ。収納グッズの種類もバリエーション豊富なので、活用している方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、便利と話題のニトリのおすすめ収納グッズと活用術をご紹介。自宅の収納を見直す際に、是非参考にしてみてくださいね。ニトリの収納グッズ&活用術|ボックス・ケースお片付けしやすいおもちゃ収納instagram(@kokoro_life_b)ニトリのNクリックにNインボックスを組み合わせれば、見た目もすっきりお片付けしやすいおもちゃ収納が叶いますよ。ラベルで中身を表示すれば、子どもにも分かりやすい整理収納が完成です。キャスター付きボックスで水備蓄instagram(@kokoro_life_b)重たい備蓄水は、Nインボックスにキャスターを追加して収納するのがおすすめです。パントリーやクローゼット内でも移動がしやすく、とっても便利に使えますよ。ハンドルを付けて持ち運びしやすく収納instagram(@kokoro_life_b)Nインボックスに追加して使えるハンドルは、荷物の移動にとっても便利です。使わない時はハンドルを倒して収納できるので、見た目もすっきり。スクエア型で使いやすい整理ボックスinstagram(@kokoro_life_b)整理ボックスクラネは、スクエア型のシンプルデザインが特徴です。角ばった形になっているので、収納棚などに並べらた際もピタッと納まりますよ。トレー収納にファイルボックスが活躍instagram(@kokoro_life_b)キッチンで使うトレー類は、ファイルボックスを活用するのがおすすめです。立てて収納できるので、使う際に取り出しやすく片付けやすいのも便利なポイントです。収納棚の整理整頓に便利なソフトインボックスinstagram(@kokoro_life_b)ニトリのソフトNインボックスは、クローゼットや収納棚の整理収納にとっても便利です。4方向に手を入れられるハンドル付きで、使い勝手のよさも抜群です。引き出しが片付く不織布ケースinstagram(@kazokushuno_yuri)仕切りが15個も付いた不織布ケースは、引き出しの整理整頓に大活躍してくれますよ。靴下や下着をひとつひとつ入れられるので、探しているアイテムをスムーズに手に取れます。ニトリの収納グッズ&活用術|スタンド・ケースetc.ピタッと収まるブックスタンドinstagram(@kokoro_life_b)3つに仕切られたブックスタンドは、滑り止め付きでしっかり支えてくれるデザインが特徴。本を自立させることができるので、デスク上の整理整頓にもピッタリです。キッチン引き出し収納に便利な整理トレーinstagram(@kokoro_life_b)ブラン整理トレーは、スタイリッシュな見た目とサイズバリエーションの豊富さが魅力。キッチンの引き出しの大きさに合わせて、トレーを組み合わせでき、カトラリーやキッチン道具をすっきり収納できますよ。重ねて使えるカトラリー収納instagram(@samiso_ouchi)カトラリートレーNブランは積み重ねができるデザインになっていて、引き出し内の整理収納に重宝しますよ。整理トレーを組み合わせて、スペースを上手に使うことができるのも嬉しい魅力です。洗剤ボトル収納に便利なマグネットラックinstagram(@kokoro_life_b)キッチンで使う食器用洗剤とハンドソープは、浴室チューブラックに浮かせて収納するのがおすすめです。マグネット式なので、冷蔵庫横にもピタッとくっ付いてとっても便利。ナチュラル感がおしゃれなバスケット収納instagram(@kokoro_life_b)天然素材のウォーターヒヤシンスでできたバスケットは、見た目もおしゃれでナチュラルな風合いが魅力的です。食器棚などの上に置いてもインテリアに映えるおすすめグッズです。安定感抜群の吊るし収納instagram(@kokoro_life_b)ニトリのシールフック式ポールは、耐荷重3kgで安定感も抜群です。キッチンツールやボトル類を引っ掛けてもビクともせず、安心して使えますよ。クリアな引き出しで使いやすい衣類ケースinstagram(@kazokushuno_yuri)クリア素材の引き出しで中身が程よく見えて使いやすい、ニトリの衣類ケース。クローゼットの下部分にあるデッドスペースを有効活用するのにピッタリです。ストック収納に便利なスチールラックinstagram(@samiso_ouchi)ニトリのスチールラックは、ボックスなどのアイテムを自由自在に組み合わせて整理収納できる優れもの。シンプルなデザインかつ清潔感のあるホワイトカラーが、すっきりとした印象に見せてくれるのも嬉しいですね。ニトリのおすすめ収納グッズを上手に活用しようニトリで人気&おすすめの収納グッズと活用術をご紹介しました。定番のケースやボックスのほかにも、便利で優秀な収納グッズが豊富に揃っているので、上手に活用してお家の収納をブラッシュアップしてみませんか。
2023年01月10日時間の使い方にはコツがある! ピアノ指導者、経営者、書籍の出版、国家資格取得など夢をかなえ続ける著者が、 ピアノの先生の毎日をもっと豊かにする「時間管理術」を伝授。ピアノの先生のための時間管理術 ~書けば書くほど夢がかなう!手帳活用法~レッスンとプライベート、どちらも充実していますか?忙しいピアノの先生にとって、両立は簡単なことではありません。時間への意識をちょっと変えるだけで行動も変わるのです。すると、毎日をもっと豊かにできるかもしれません。本書では、時間を上手に使うためのコツや、手帳を使って夢をかなえる方法をたっぷりご紹介します。藤拓弘氏監修の『ピアノ指導者お役立ちレッスン手帳2023』(GTP01100736、GTP01100737)の併用もおすすめです。★【特設ページ】ピアノ指導者お役立ち レッスン手帳2023 ピアノ指導者お役立ち レッスン手帳2023 : [目次]はじめに第1章時間美人な先生になる!第2章手帳はあなたの優秀なマネージャー第3章時間美人になる!「レッスン手帳」第4章夢をかなえる手帳術第5章「なりたい自分」のためにできること巻末付録時間美人な先生が実践している「9つのこと」おわりに※本書は2013年刊行『ピアノ指導者お役立ち スキルアップ時間管理術』(GTB01089686)を増補改訂したものです。■著者について藤 拓弘(とう たくひろ)株式会社リーラムジカ代表取締役。東京音楽大学ピアノ科卒業、東京学芸大学大学院修了。ドイツ・ハンブルク音楽院修了。著名なピアノ指導者のレッスン法を音声で届ける「ピアノ講師ラボ」を展開。対談した著名人は100名を超える。「成功するピアノ教室」などのメルマガ読者数は累計6,500 名。5冊の『成功するピアノ教室』シリーズ(音楽之友社)は台湾でも刊行されている。著書に『夢をかなえたピアノ講師~ゼロからの180日』(音楽之友社)、『レッスン力を上げる55 の言葉~あなたのピアノ教室が変わる』、監修に『ピアノレッスンアイデアBOOK』(以上、小社刊)などがある。2022年に宅地建物取引士証の交付を受ける。●公式サイト 商品詳細ピアノの先生のための時間管理術 ~書けば書くほど夢がかなう!手帳活用法~定価:1,980円(10%税込)仕様:四六判縦/148ページ発売日:2022年11月21日ISBN:978-4-636-10586-5商品コード:GTB01100803 amazonにてご予約受付中! : 【関連商品 レッスン手帳2023】ピアノ指導者お役立ち レッスン手帳2023 【マンスリー&ウィークリー】定価:2,200円(10%税込)仕様:A5判縦/208ページISBN:978-4-636-10528-5商品コード:GTP01100737 ピアノ指導者お役立ち レッスン手帳2023スリム 【マンスリー】定価:1,430円(10%税込)仕様:A5判縦/80ページISBN:978-4-636-10527-8商品コード:GTP01100736 お求めは、全国ヤマハ特約楽器店・書店または弊社オンラインショップ >まで。【本商品に関するお問い合わせ】(株)ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス ミュージックメディア部問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年11月16日均のキッチン収納グッズと活用術特集セリアやダイソーなどの100均ショップで見つかる、キッチン収納におすすめのグッズと活用術を特集。今回は暮らし上手さんが実践する、賢くて便利な収納アイデアをたっぷりとご紹介します。100均のキッチン収納グッズを使った活用術をヒントに、家事効率アップを目指しましょう。100均キッチン収納グッズ&活用術|フックetc.クリアフックにしゃもじを収納instagram(@shiroiro.home)100均のクリアフックにしゃもじを引っ掛けた、使いやすいキッチン収納アイデア。白い壁にも馴染むので、見た目もすっきり美しい収納が叶います。壁面収納で家事効率アップinstagram(@nabeka2016)100均のクリアフックやマグネットを上手に活用して、キッチンツールを壁面に収納したアイデア。ワンアクションでツールが手に取れるので、家事効率がアップしますよ。レンジフードにグッズを集約instagram(@shiroiro.home)使用頻度の高いポリ袋やキッチンペーパーは、レンジフードにマグネットで貼り付けるのがおすすめです。ポリ袋は箱をカットして取り出しやすい工夫を。ゴミ袋を取り替えやすく収納instagram(@shiroiro.home)キッチンのゴミ袋は、100均のフックでキッチン扉に吊るすと取り替えやすくなりますよ。ゴミ袋のストックも裏側にまとめて吊るしておくと、さらに家事効率が上がります。キッチンタイマーをマグネットで収納instagram(@shiroiro.home)子どもの宿題で時間を計るのに使うキッチンタイマーは裏側にマグネット用取り付けパネルを貼り付け、キッチンカウンターのリビング側にフックを用意してマグネットで設置。ホワイトカラーのタイマーなので、キッチンインテリアにもすっきり馴染みます。バナナはフックに吊るして収納instagram(@shiroiro.home)100均のマグネットフックを使えば、バナナホルダーが手軽につくれますよ。食器棚の金属部分にくっつければ、空間を無駄なく使えてバナナを傷つけることなく保管できます。冷蔵庫横にキッチンツールを収納instagram(@kokoro_life_b)使用頻度の高いキッチンツールは、手に取りやすい場所に吊るして収納するのがおすすめです。100均でも購入できるピンチ付きフックを使えば、ゴム手袋からブラシまで使いやすく収納できます。キッチン収納扉裏を有効活用instagram(@mayuru.home)100均の透明フックを活用した、キッチン収納扉裏の収納アイデア。わずかな隙間も無駄なく使えて、鍋敷きなどの小物類を取り出しやすく整理収納できますよ。100均キッチン収納グッズ&活用術|ボックスetc.排水溝ネットの便利な収納instagram(@shiroiro.home)セリアのプルアウトボックスは、キッチン収納にも大活躍する便利グッズ。ミニサイズは排水溝ネットを収納するのにおすすめです。濡れた手でもサッと引っ張って取り出せますよ。突っ張り棒で隙間収納をすっきりinstagram(@kokoro_life_b)100均の突っ張り棒をストッパー代わりに使った、キッチン収納のアイデア。倒れやすいファイルや本も突っ張り棒で支えればすっきり納まります。ドアポケット用仕切りをフル活用instagram(@kokoro_life_b)セリアの冷蔵庫ドアポケット用仕切りを、ファイルボックスに取り付けた便利な収納アイデア。倒れやすい水筒も仕切りをプラスすることで、取り出しやすく収納できますよ。A4バインダースタンドが立てる収納に便利instagram(@kokoro_life_b)セリアのA4バインダースタンドスリムを使えば、キッチン収納が効率化できますよ。スリムなデザインがラップやアルミホイル、ゴミ袋の収納にもピッタリ。引き出しに入れて、上から取り出しやすいのも嬉しいポイントです。バインダーボックスが調味料の収納にピッタリinstagram(@kokoro_life_b)ダイソーのバインダーボックスは、キッチンの調味料収納にピッタリなサイズ。油や調味料で汚れてしまっても、丸洗いして清潔に使えるところが嬉しいですね。ボックス&プラダンにジッパー袋を収納instagram(@omoiyari.daijini)セリアのボックスにカットしたプラダンを組み合わせた、ジッパー袋の収納アイデア。サイズやデザインが一目瞭然で、1枚ずつ取り出せる便利な収納術です。サッと取れるビニール袋収納instagram(@shiroiro.home)セリアのマルチバーをキッチン引き出しの裏側に貼り付けた、ビニール袋の収納アイデア。隙間が広めなので、ビニール袋を一度に多く掛けられるのも嬉しいポイントです。100均グッズでキッチン収納を効率化セリアやダイソーなどで見つかる100均グッズを活用した、キッチン収納のアイデアをご紹介しました。暮らし上手さんが実践する収納術を参考に、是非キッチン収納を見直して家事効率アップを目指しましょう。
2022年11月07日均の便利な収納グッズ&活用アイデア特集セリアやダイソー、キャンドゥなどの100均ショップで見つかる、便利な収納グッズをご紹介。収納上手さんのリビングや洗面所、玄関での活用術を併せてご紹介しますので、是非参考にしてみてくださいね。100均の便利な収納グッズ|リビング浮かせて収納できるサイドポケットinstagram(@mhmy_home)ダイソーのサイドポケット収納は、ベッドのマットレス下に挟んだり棚に設置して使える便利グッズ。気になるリモコン類もまとめて収納できて、見た目もスッキリ。ティッシュを壁に貼れるクリアフックinstagram(@shiroiro.home)毎日使うティッシュやウェットティッシュは、クリアフックを使って壁に貼り付けると便利です。引っ掛ける部分は穴あけパンチで開けて、テープなどで補強すると安心。クリアフックは100均でも購入可能なので気軽に取り入れたいですね。テレビ裏にも活用できるフックinstagram(@shiroiro.home)フックをテレビ裏に取り付ければ、コロコロやモップなどを吊るして収納できますよ。アルミフックも100均で見つかるので参考になりますね。掃除の際にサッと取り出せて、効率よく作業ができます。パズル収納に便利なクリアケースinstagram(@shiroiro.home)子どもが遊ぶパズルは、バラバラになってピーズが迷子になってしまうことも。100均のクリアケースを使って種類ごとに整理すれば、引き出しにも片付けやすく、取り出しやすさも◎置くだけで使える便利なフックinstagram(@shiroiro.home)玄関先やキャビネットなどちょっとしたスペースにポンと置くだけで、簡単に使えるキャンドゥのフック。粘着式なのでしっかり留まり、バッグなどを掛けるのに重宝しますよ。100均の便利な収納グッズ|洗面所吊るし収納できるヘアアイロンホルダーinstagram(@rinko5511)使い終わったばかりのヘアアイロンも安全に収納できる、ダイソーのヘアアイロンホルダー。コードを巻きつける部分もあり、すっきり使いやすく収納できます。浮かせて収納できるマグネットグッズinstagram(@shiroiro.home)小物の収納に悩む洗面所の壁に鉄板を貼り付けて、セリアのマグネットグッズを組み合わせた収納アイデア。使用頻度の高いヘアゴムや目薬、歯ブラシなども手に取りやすくとっても便利です。掃除しやすいフック&ゴミ箱instagram(@syy.sayu_)洗面所の壁にフックと壁掛け用ゴミ箱を設置した便利なアイデア。浮かせて取り付けることで、掃除がしやすくスマートなゴミ箱が完成しますよ。ながら掃除ができる猫型スポンジinstagram(@syy.sayu_)キャンドゥの猫型スポンジは、シンクや鏡にくっつく構造でとっても便利。手に取りやすい場所に貼り付けられるので、毎日のお掃除がストレスなくできます。貼り付けて浮かせる収納グッズinstagram(@shiroiro.home)セリアの強力マグネットフックにレターケースを吊るしたり、マグネットクリップでバスマットを挟んだり、工夫を凝らした浮かせる収納はお見事。グッズをホワイトで統一することで、清潔感もアップしますよ。100均の便利な収納グッズ|玄関日焼け止めを収納にもなる傘ホルダーinstagram(@rinko5511)本来は傘を収納するホルダーも、アレンジ次第でもっと便利に使えますよ。玄関ドアの上部にくっつければ、お出かけ前に塗る日焼け止め置き場が完成です。マスク入れに便利なクリアケース&フックinstagram(@shiroiro.home)お出かけ前の準備がラクになる、マスクの玄関収納アイデア。マグネットフックにダイソーのクリアケースを吊るせば、補充しやすく取り出しやすいマスク収納が完成です。スリッパ入れに便利なコットンバッグinstagram(@shiroiro.home)家族が使うスリッパを100均のコットンバッグに入れて簡単に収納したアイデア。フックなどで玄関に吊るしておけば、お掃除しやすくスッキリ収納できますよ。ボール収納に活用できる鉢スタンドinstagram(@rinko5511)コロコロ転がるボールをスッキリ収納できる鉢スタンド。下に靴も置けて、スペースを無駄なく使えるのも便利なポイントです。100均でもお手頃価格で見つかるおすすめグッズです。浮かせて収納できる突っ張り棒instagram(@shiroiro.home)シューズクロークの下の部分に突っ張り棒を取り付けて、買い物かごの収納スペースをつくった便利なアイデア。お出掛けの際に忘れてしまうのを防止できる、賢いアイデアです。突っ張り棒は100均でも見つかるので参考にしたくなるアイデアです。100均の便利な収納グッズを活用セリアやダイソー、キャンドゥなどの100均ショップで揃う、便利な収納グッズと活用アイデアをご紹介しました。収納上手さんが実践する整理収納術を参考に、100均グッズを上手に取り入れましょう。
2022年09月04日無印良品の人気&定番収納グッズ特集無印良品の収納グッズはシンプルで機能性の高いデザインが魅力。あらゆるインテリアにマッチしてくれるので、おうちのさまざまな場所で使えて重宝しますよ。今回はそんな無印良品で人気&定番の収納グッズをおさらい。日々の暮らしを快適にしてくれるグッズの活用術も併せてご紹介します。無印良品の収納グッズ|バスケット・トレーetc.定番のファイルボックス&バスケットinstagram(@mari_ppe____)無印良品の定番商品と言えば、ポリプロピレンファイルボックス。スクエア型の使いやすいフォルムが整理収納にとっても便利です。ブリ材バスケットもサイズがバリエーションが豊富なので、使う場所に合わせたサイズがチョイスできます。収納にも便利なジュートバッグinstagram(@konoasa_i)無着色のナチュラルなカラーと素材感が魅力的な無印良品のジュートバッグ。夏のお出かけバッグとしてはもちろん、お部屋の整理収納にも活用できます。おもちゃ収納に便利なソフトボックスinstagram(@m____mina.room)無印良品のソフトバッグは、そのままお部屋に並べてもおしゃれに映えるナチュラル感のある素材が魅力。フタ付きなのでホコリが入らず、おもちゃや衣類などを整理収納できます。収納に便利なキャスター付きフタinstagram(@mari_ppe____)サニタリーボックスやトイレブラシなどをまとめて乗せられる、無印良品のキャスターもつけられるフタ。トイレ用品をひとまとめにできて、床掃除が捗ります。デスク上が片付く木製収納スタンドinstagram(@cococo43home)無印良品の木製収納スタンドは、木目を生かしたナチュラルな風合いがおしゃれ。デスク上に立てて並べれば、ノートや書類などをすっきり整理収納できますよ。プリント整理に便利な木製書類整理トレーinstagram(@muno_home)無印良品で人気の木製書類整理トレーは、シンプルデザインがお部屋のインテリアに馴染み便利に使える収納グッズ。子どもの学校のプリントや郵便物などを整理収納するのに大活躍してくれます。使い方のバリーエーションが広がる木製角型トレーinstagram(@mari_ppe____)無印良品で人気の木製角型トレーはお皿を並べて食卓で使うのはもちろん、お部屋の整理整頓にも使える便利グッズ。キャビネット上の小物収納や玄関ディスプレイなど、自由自在にアレンジして使えます。重ねて使えるワイヤーバスケットinstagram(@muno_home)無機質なステンレス素材がとってもスタイリッシュな、無印良品のワイヤーバスケット。錆びにくくトイレや洗面所の収納にも重宝しますよ。無印良品の収納グッズ|シェルフ・引き出しetc.子ども部屋収納に便利なスタッキングシェルフ3段instagram(@m____mina.room)無印良品のスタッキングシェルフは、子ども部屋の収納に便利な人気アイテム。シンプルデザインなので、子どもが成長してもアレンジを加えて使い続けられるのが嬉しいポイントです。アレンジ自由自在なスタッキングシェルフ5段instagram(@m____mina.room)無印良品のスタッキングシェルフは、ファイルボックスやバスケットなどの収納グッズを組み合わせて、自由自在にアレンジできるところが魅力。細かいアイテムや書類など、取り出しやすく整理収納できますよ。大人気のポリプロピレン引出収納instagram(@m____mina.room)無印良品で大人気のポリプロピレンケース引出式は、押し入れやクローゼットの整理収納に大活躍。中身を分かりやすくするために、ラベリングでアレンジを加えるのもおすすめです。整理収納に便利な小物収納ボックスinstagram(@usan.22)無印良品の小物収納ボックスは文房具や子どもの遊び道具など、細かなアイテムを整理収納するのに便利。ファイルボックスを組み合わせれば、積み重ねてスペースを有効活用できます。家事が捗る壁に付けられる家具棚instagram(@mari_ppe____)ちょっとした壁スペースを有効活用できる、無印良品で人気の壁に付けられる家具シリーズ。洗濯機横の壁に棚を取り付ければ、洗剤ボトルが手に取りやすくなり家事が捗ります。見せる収納がかなう壁に付けられる家具箱instagram(@mari_ppe____)無印良品の壁に付けられる家具箱は、おしゃれな見せる収納がかなう人気アイテム。手軽に取り付けできて収納やディスプレイスペースが簡単につくれる優れものです。レイアウトしやすいコの字の家具instagram(@gomarimomo)無印良品のコの字の家具は、シンプルデザインでレイアウトしやすいところが魅力。人気のファイルボックスややわらかポリエチレンケースを組み合わせれば、収納スペースも確保できます。子どものデスクとしても便利に使えますよ。無印良品の人気&定番収納グッズを活用しよう無印良品で人気&定番の収納グッズと活用術をたっぷりとご紹介しました。シンプルデザインと使いやすい素材で仕上げた無印良品の収納グッズは、あらゆるテイストのインテリアに合わせやすいのも魅力。便利なグッズを上手に取り入れて、おうちの収納をブラッシュアップしましょう。
2022年07月31日乳液についておさらい出典:byBirth乳液は水分と油分がバランスよく配合され、みずみずしいテクスチャ&伸びがよいミルク状の保湿アイテムのこと。「肌をうるおす・やわらげる・守る」ことで、美肌力を高めてくれます。ベタつきにくいので、脂性肌の方や汗や皮脂が出やすい夏に使いやすい保湿剤です。化粧水 →(美容液 →)乳液 → クリームの順に使います。乳液の基本的な使い方は、化粧水(または美容液)の後に、適量を取り、手のひらをこすり合わせたらハンドプレスで顔全体になじませます。30代になったら乳液をフル活用!出典:byBirth乳液はデイリーケアだけでなく、パックやハイライト、メイク直しに…とさまざまなシーンで大活躍!乳液活用術を紹介します。朝の乳液パックで肌のごわつきリセット出典:byBirth30代になるとエイジングサインが目立たなくても、肌内部でじわじわと老化が進行します。また、肌の新陳代謝ターンオーバーも20代の頃より滞りがちなので、肌の乾燥、くすみ、ごわつき、毛穴トラブルが出やすい状態に。肌コンディションの低下は、メイクののりやもちに影響しますよね。せっかくメイクをしたのにキレイに仕上がらず、朝からゆううつなんて方もいることでしょう。美肌力が下がった朝は、乳液パックの出番です!水分と油分をバランスよく肌にチャージして、ふっくらもっちり、ぷりぷり肌になれますよ。乳液パックのやり方洗顔して、肌を清潔に整える肌が隠れるくらい乳液をたっぷり塗る蒸しタオルを準備(肌当たりのやわらかなタオルをぬらして水気を絞ったら、レンジ600Wで30秒~1分チン)適度な熱さに冷めた蒸しタオルを、顔にのせるタオルが冷めたら、タオルでやさしく乳液を拭き取る(絶対にこすらないよう注意!)ハンドプレスで、肌に残ったうるおい成分をなじませる通常のスキンケアをする手間と感じるかもしれませんが、30代からはお肌に手をかけた分、キレイになれると心得て。メイクの上から少量オンで自然なツヤを出典:byBirth肌が乾燥するとキメが乱れます。すると、肌が光をキレイに反射できずに、ツヤのない老け顔になってしまいます。だからといって、トーンアップ下地やツヤが出るリキッドファンデーション、パール入りパウダーをたっぷり使うと、小じわにベースメイクが入り込んでより老け顔になりかねません。30代以降はベースメイクでがっちり隠す…ではなく、光を味方につけてツヤを演出するのが吉。ラメやパールがたっぷりのハイライトパウダーでツヤを出している方もいるかもしれませんが、乳液を使うとよりナチュラルな印象になります。メイクを仕上げたら手のひらに乳液をだし、ツヤを出したい部分に指の腹で少量をちょんちょんとつけていきましょう。ただし、指を動かすように塗ると、メイクが崩れるので注意してください。メイク直しのときにうるおいチャージ出典:byBirthメイク直しにスプレーミストを使っている方も多いことでしょう。ですが、水分だけを与えると、その水分が蒸発する際に肌のうるおいが奪われます。せっかくメイクを直しても、あっという間にメイクがよれて、シワシワ顔になってしまうことも。乳液なら水分と油分を補えるのでメイク直しがキレイにできますし、夕方までうるつや肌をキープ可能です。メイク直しのやり方ベースメイクやポイントメイクが崩れている部分は、綿棒に乳液をつけてくるくる転がすように拭き取る手のひらに乳液を適量広げて、そっとハンドプレス軽くテイッシュオフ乾燥が気になる部分には指の腹で、乳液を重ね付け乳液が馴染んだらメイクを直す朝と同じようにメイクをするのは、厚塗りになるので注意しましょう。なお、メイク崩れがひどく、メイクを一からやり直したいときは多めの乳液を顔全体にぬり、メイクとなじませてティッシュオフを。ベースメイクをかなり落とせますよ。また、日中、目元や口元などに乾燥を感じたときは、少量の乳液を指の腹ですーっとなでるようになじませておくと○。ゴシゴシこするとメイクが崩れるので、やさしく塗ってくださいね。美容オイルで代用できる?出典:byBirth美容オイルもパックやツヤ出し、日中の保湿に使えます。ただし、100%植物オイルは…、朝のパック:ベタつきが強く残るので化粧崩れの原因に。パックするなら夜がおすすめツヤ出し:植物オイル100%は酸化しやすいので、肌にダメージになることもメイク直し:油分のみでは保湿ケア不足。オイルを使うならミストスプレーも活用をアイテムの特性をふまえて使うようにしてくださいね。おすすめの乳液ミルふわベビーミルキーローション300ml1,210円(税込・編集部調べ)出典:byBirth顔と体に使えるベビー用の乳液で、オリゴ糖やセラミドなどの保湿成分配合。みずみずしく軽いつけ心地です。大容量&低刺激処方なので、乳液パックに惜しみなく使えます。松山油脂肌をうるおす 保湿乳液95ml1,430円(税込)この投稿をInstagramで見る 松山油脂(@matsuyama_official)がシェアした投稿 植物オイルや5種のヒト型セラミド配合で、ふっくら&もっちりな肌に。ベタつきにくい処方なので、メイク直しにおすすめです。95mlと比較的ミニサイズなので、カバンの中に忍ばせておくのも○。アテニアドレススノー デイエマルジョン60ml3,300円(税込)この投稿をInstagramで見る アテニア(@attenir_official)がシェアした投稿 美白&シワ改善の有効成分としてナイアシンアミドを配合した日中用乳液です。肌にハリ、ツヤ、弾力を与える美容成分をぜいたくに配合し、1日中、肌の乾燥を感じません。紫外線ダメージによるシミやくすみ、シワが気になるこれからの季節に使いたい一品です。ぷるぷるツヤ肌は乳液で叶える出典:byBirthスキンケアは朝晩だけ…でも年齢を重ねた肌は、日中の乾燥やメイクの崩れやすさが気になりますよね。だからこそ、朝のスペシャルケアや日中の保湿で肌コンディションを底上げしたいところ。乳液ならお手軽パック、保湿しながらメイク直し、さらにハンドクリームやヘアミルク代わりにと、使い方は自由自在です。お気に入りの乳液を見つけて、ぷるぷるツヤ肌をキープしてくださいね。
2022年05月09日そのおいしさと高い栄養価に注目が集まり、豆乳に次ぐ植物性ミルクのマーケットが活性化中だ。調理でも活用できるシーンは多数。ぜひとも賢く活用したい。《秋のカボチャスープだよ〜♪ミルクは飲まないようにしているからその代わりにオートミルク(=オーツミルク)をいれてるの》(’21年9月16日)と自身のインスタグラムに投稿したのは、現在アメリカのロサンゼルスを拠点に活動するモデルのローラ(31)だ。また、女優の本田翼(29)も、『ノンストップ』(フジテレビ系・10月4日放送分)で、健康のために心掛けていることとして、「毎朝、キウイ、バナナ、オーツミルク、プロテインのスムージーを作っている」と、明かしている。2人が愛用しているように、美や健康への意識が高い芸能人の間で注目が高まっているのが「オーツミルク」だ。最近耳にすることが増えてきたこの「オーツミルク」とは何なのだろう?「オーツ麦などから作られた植物性のミルクです。低カロリーで栄養価が高く、穀物の自然な甘さや香ばしさに人気が高まっています。同時に、牛乳などの動物性ミルクに比べ製造工程が環境にやさしいという点で注目されています」そう教えてくれたのは、管理栄養士・調理師の瀧川みなみさん。アメリカでは、オーツミルクの販売額が、前年比300%にアップ(’20年ニールセン調査)。スターバックスでは、今春オーツミルクをベースにしたラテの販売を始めたが、人気のあまり品不足になったほどだという。日本でも、オーツ麦の需要は’19年から’20年の間で2倍に伸びている(日本食品製造調べ)。食品新聞によると、ダノンジャパンのオーツミルク製品「ALPRO」は、今年1〜7月の販売額が前年比でじつに13倍に急増しているそうだ。「オーツミルクは、人気のアーモンドミルク、ココナツミルク、ライスミルクなどの植物性ミルクと並んで、『第3のミルク』と呼ばれています。第1のミルクが牛乳、第2のミルクが豆乳です。豆乳と同様、第3のミルクも植物から作られるミルクであるため、乳糖やコレステロールが含まれていません。牛乳アレルギーのある人や、コロナ禍で健康志向が高まった人を中心に、第3のミルクを活用する人が増えているようです」(瀧川さん・以下同)そうしたニーズを受け、各メーカーも商品化に乗り出している。「以前はオーガニックスーパーなどでないと目にする機会はほとんどありませんでしたが、アーモンドミルクのブーム以降、新商品も増えてきて、最近では手軽に購入できるようになっています」第3のミルクは牛乳に比べて低カロリー・低脂肪が特徴(ココナツミルクを除く)。脂質やコレステロールが気になる世代にはうれしいかぎり。「第3のミルクには、それぞれ成分や味に特徴があります。個性を上手に生かせば、おいしく、効率的に栄養を摂取することができるので、自分には何が合うかもチェックしてみてください」今回は、注目のオーツミルクのほか、計4種類の第3のミルクについて、味の特徴、栄養価や活用法を瀧川さんに解説してもらった。そのまま飲んでもOKだが、調理に用いるなどして、その魅力を余すところなくいただいちゃおう♪【オーツミルク】※1(80kcal)〈おもな栄養素含有量〉タンパク質:0.4g脂質:3.0g炭水化物:13.6gカルシウム:240mgビタミンE:−mg食物繊維:2.4g〈注目したい栄養効果〉穀物の自然の甘さを味わえるが、牛乳に比べ低カロリーで低脂質。現代人に不足しがちな食物繊維も補うことができる。市販のものはカルシウムが添加された商品が多いので、骨粗しょう症予防にも。「オーツ麦から作られていて、穀物の自然な甘さがあり、牛乳よりさっぱりした味です。脂肪分が少なく低カロリー。現代人に不足しがちな食物繊維の含有量が多く、腸内環境を整えたり、血糖値上昇の抑制、美肌づくりのお手伝いをしてくれます。カルシウムが添加されているものもあり、牛乳に匹敵するカルシウム含有量も魅力ですね。これからの季節は、グラタンやシチューに、牛乳の代わりとして使うと、低脂肪・低カロリーで、ヘルシーながら甘味もある仕上がりになります」〈瀧川さんオススメの活用法〉パンケーキやパンづくり。グラタン・シチュー・クリームパスタ、ポタージュスープなどがヘルシーに仕上がる。【アーモンドミルク】※2(39kcal)〈おもな栄養素含有量〉タンパク質:1.0g脂質:2.9g炭水化物:3.9gカルシウム:60mgビタミンE:10mg食物繊維:4.0g〈注目したい栄養効果〉低カロリーで、脂質異常が気になる人の味方。食物繊維や、抗酸化作用のあるビタミンEが豊富なので動脈硬化の予防も期待できる。ただし、添加された栄養成分はきちんとチェックを。「アーモンドから抽出されるミルクで、香りがよく、甘味もありながら、やはりカロリーが低いところが特徴です。食物繊維や、抗酸化作用のあるビタミンEが豊富に含まれ、動脈硬化の予防に期待ができます。コンビニやスーパーで買える商品も多いですが、購入の際は添加された栄養成分のチェックを忘れないようにしましょう」〈瀧川さんオススメの活用法〉さつまいも、かぼちゃなど野菜の煮物で香りと甘味が引き立つ。ごまみそ鍋や、スムージーの材料にも。■ココナッツミルクの栄養効果とは?【ココナツミルク】※3(342kcal)〈おもな栄養素含有量〉タンパク質:3.8g脂質:35.4g炭水化物:9.2gカルシウム:−mgビタミンE:−mg食物繊維:−g〈注目したい栄養効果〉カリウム、鉄、マグネシウムなどミネラルが含まれ、高血圧の予防、血行促進などが期待できる。中鎖脂肪酸は疲労回復、肥満の予防にも。ただしカロリーにはご注意を。「ココナツの胚乳から作られたもので、まったりとまろやかな味わいです。吸収してから短時間でエネルギーに変換される中鎖脂肪酸が含まれていて、疲労回復や脂肪をつきにくくするはたらきがあります。同時に、体の機能や調子を整えてくれるミネラルも多く含まれ、代謝促進、血圧コントロールに役立ちます」〈瀧川さんオススメの活用法〉カレーの仕上げに用いると、マイルドな味に。豚肉カレーを作る際は、豚肉に含まれるビタミンも同時に取れるため、疲労回復効果をより高められる。調理用の缶入りココナツミルクは、ババロアやゼリーなどデザートを作るときの牛乳代わりに。【ライスミルク】※4(132kcal)〈おもな栄養素含有量〉タンパク質:1.0g脂質:2.8g炭水化物:26gカルシウム:−mgビタミンE:−mg食物繊維:−g〈注目したい栄養効果〉米麹が原料のものは、オリゴ糖が善玉菌のエサとなり腸内環境の改善に。自然の甘味が脳の疲れを癒やし、集中力をアップ。ノンコレステロールなので動脈硬化予防にも。ミネラルには美肌効果が期待できる。「お米を原料に作られます。お米の優しい甘味とうま味で、甘酒に近いイメージです。腸内環境を整え、善玉菌のエサとなるオリゴ糖が含まれています。ライスミルクには玄米を原料とするものもありますが、こちらは代謝をアップさせるビタミンB群や食物繊維、ミネラルが豊富です」〈瀧川さんオススメの活用法〉みりんの代わりに料理の調味料として、煮物や鍋物に使うのがおすすめ。ほかに、魚のみそ焼きに足しても相性◎。米麹こうじを原料としたライスミルクにお肉を漬けておくと、麹の力でお肉が軟らかくなる。ふだん不足しがちな栄養素をおいしく補えるのが第3のミルクの魅力。冬の定番メニューにも取り入れやすいので、さっそくいろいろ試してみては?※の成分は、下記を参照※1:出典ALPRO(ダノンジャパン株式会社)「オーツミルク砂糖不使用」※2:出典グリコ「アーモンド効果砂糖不使用」※3:出典ユウキ食品「ココナッツミルク」※4:出典ブリッジ「有機ライスドリンク」
2021年10月21日大容量食材のアレンジが得意な業務スーパーの達人ママが、使い切りアレンジ&保存術を紹介! 今回はテレビ番組で紹介しきれなかった未公開分の業務スーパー商品活用術を公開しちゃいます! フジテレビで放送された大晦日の特番「景気満開テレビ」で業務スーパーの達人ママとして出演した舞です。実はたくさん活用術を撮影したので放送で紹介しきれなかったものもいくつかあります。マニアが普段リピートしまくっているおすすめ商品の活用術、未公開分をまとめて紹介します! フライドオニオンで肉そぼろや食べるラー油に 業務スーパーで人気の「クリスピーフライドオニオン」(購入時:498円税抜き)はたっぷり1kg入り! おすすめの活用法はひき肉と一緒に甘辛味に炒めてたくさん作り置きする肉そぼろ。この肉そぼろは麺やご飯にかけたりオムレツの具材にしたり、いろいろな料理に活用できるので、まとめて作って冷凍保存しておくととっても便利ですよ。 もう1つおすすめなのが、ごま油ににんにく・しょうが・干し海老や、ナッツ・唐辛子を入れて「クリスピーフライドオニオン」をたっぷり入れて炒めるだけでできる、ザクザク食感の「食べるラー油」! 冷奴にかけておつまみに、鍋のおともにたっぷりかけても最高です! 大きさを変えた小分け冷凍がポイント! ベーコンブロック ベーコンもブロック買いがお買い得! 業務スーパーでは700gというビッグサイズの「業務用ベーコンブロック」(購入時:728円税抜き)があります。 まずは薄切り・厚切り・スライスなど大きさを変えてカットし、小分け冷凍保存します。用途別に解凍して使えるので日々の調理も時短に。シンプルに炒めるだけのベーコンソテーもおつまみになりますし、大根と一緒にコトコト煮込めば角煮のようにほろっと柔らかく仕上がります。 そのほかベーコンはパスタや炒め物、スープなどさまざまな料理の具材として活用できるので常備しておくと便利です。 砂抜きの手間なし! 便利でおいしいむきあさり 冷凍の「むきあさり」(購入時:398円税抜)もおすすめ食材。500gとたっぷり入っています。面倒な砂抜き作業・殻を取る手間も不要! 味噌汁やスンドゥブなどスープにも大活躍、パン粉とマヨネーズをかけてトースターで焼いたあさりのパン粉焼きもおつまみにぴったりです。 そして、といだお米にだし汁と「むきあさり」を入れてスイッチONするだけで絶品炊き込みご飯が完成! どれも冷凍のまま調理できるのでかなり時短になり、それでいてあさりのうまみエキスもしっかり出ておいしい料理に仕上がるから重宝しています。 いかがでしたか。うまく活用すれば大容量でも怖くない! 面倒な手間もかからず、それでいてしっかりおいしい料理ができるのでママも家族も笑顔になれますね♪ ぜひ参考にしてみてくださいね。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:舞カルディや業務スーパー・コストコが大好きな3児の母。輸入食品や大容量食材の保存術・アレンジ料理が得意! Instagramやブログ、YouTubeで購入品の感想やアレンジ技などの活用法を発信中。テレビや雑誌などメディア掲載も多数。
2021年01月19日今年さまざまな100均アイテムを紹介した中で、特に好評だった活用方法を総まとめ!まさに「目からウロコ」な意外な活用術を紹介します。 こんなところに隠れてたの!?突っ張り棒専用棚活用術 『突っ張り棒専用棚を使ったデッドスペース活用集』の記事にて紹介した、@ ma.no.houseさんのテクニック。なんと、キッチンの吊り戸棚下にある微妙な隙間を活用して、ラップやジップロックを隠して収納されています。デッドスペース活用のプロですね! 何気に便利!意外なものがジャストフィット こちらは『ダイソーのマグネット式傘立て活用術』の記事にて紹介した、@ ririm_48さんの活用方法です。野菜室に収まらず困りがちな“長ネギ”を冷蔵庫脇にくっつけて収納!見た目はちょっとシュールだけど、これは何気に便利。ナイスアイデアです! 発想が天才的!サイズミスを突っ張り棒が解決 記憶に新しい『やっぱり便利!突っ張り棒の意外な活用テクニック集』の記事にて紹介した、@ca.1006さんの活用法。サイズを間違って購入してしまったというペーパーホルダーを、突っ張り棒をくっつけて良い感じに活用されています。本来取り付けられないような場所にも突っ張り棒が有効なんですね。 見た目も美しい!少しのアイデアで便利にA4ケース活用 『A4ケース収納アイデア集』の記事にて紹介した@ dandelion_hxhさんの投稿は、A4サイズの書類ケースにマニキュアを並べて収納されているというもの。これだけならすでにやっている人もいるかもしれませんが、なんとケースの中にさらにクリアケースをセットすることで、立てても崩れず、出し入れしやすい形にされています。組み合わせの天才ですね! 窓ガラスシートで縫わずに可愛いポーチが出来る!? これぞまさしく「目からウロコ」な活用アイデア、『窓ガラス目隠しシート活用アイデア集』の記事にて紹介したonatsuおなつさんの動画です。なんと、曇りガラス風の窓ガラス目隠しシートでお菓子の袋を補強して、可愛いポーチに変身させてしまうというもの。縫わずに作れるというのも素晴らしいです! 以上、目からウロコの100均アイテム意外な活用法2020年総まとめでした!今年もたくさんの投稿者さんに、100均アイテムを使った活用アイデアをシェアしていただきました。「この発想はなかった〜!」と驚ろくような活用術がたくさんあり、勉強になります。そのアイデアをちょっと拝借して、みなさんもお家で実践してみてはいかがでしょうか! ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。記事の内容は個人の感想です。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。
2020年12月28日SNSに投稿された意外な活用法が話題になり、以来売れまくっているダイソーの「マグネットタイプ式傘たて」。傘だけではなくいろいろな方法で活用されている方のアイデアを紹介します! SNSに投稿された意外な活用法が話題になり、以来売れまくっているダイソーの「マグネットタイプ式傘たて」。すでに購入して使っているという方も多いのではないでしょうか。今回は、実際に傘以外のいろいろな方法で活用されている方のアイデアを紹介します。まだまだ知られざる使い方があるかもしれませんよ! これが今、爆売れ中の「マグネットタイプ式傘たて」! 今めちゃくちゃ売れているというダイソーの「マグネットタイプ式傘たて」。今夏くらいから徐々に広まり、現在ダイソーの売り場でも目立つ場所に置かれている大人気商品です。なんといっても、この上下セパレートする構造が肝。これによって、さまざまな使い方ができるんです。 玄関で使う物は玄関ドアに設置! @felizfinさんは、玄関ドアに張り付けて靴用のケアグッズを収納されています。靴を脱いだ体勢のまま使えるように低めの位置に取り付けられているのもポイント。玄関ドアでの活用方法は、他にも消毒液の設置などがあります。鍵を掛けておくのも良いかもしれませんね。 出し入れがサッとできる! ラップ類を収納 ここからは冷蔵庫での活用を3つ連続で紹介します。まずは@nina197351さんが実践しているというラップ立てとしての活用法。形的に細長いものがぴったり収まるので、これは大正解。出し入れが断然ラクになるし、冷蔵庫というラップを一番使う場所に設置できるのも良いですね。 冷蔵庫に収まりきらない食品の一時置き場に! @ririm_48さんは、なんと長ネギを冷蔵庫脇に収納! 長ネギってこのままだと野菜室に収まらなくて困るんですよね。もちろん一時的な置き場としてですが、その辺に置いておくよりも断然スッキリして良い感じですね。 キッチンツールをまとめて収納! コンロ横にマグネットが付けられる@shinku_puraさんのご家庭では、キッチンツール収納として大活躍しているようです。上のパーツがセパレートするので、長い物や短い物など、いろいろなサイズのツールをしっかり立てられます。浮かせているので、コンロの掃除もラクになりそうですね。 見えない場所に隠して収納! 同じキッチンツールでも、@p.tarooさんは引き出し式戸棚の裏側に貼り付けて隠し収納されています。ちょっとしたデッドスペースも埋められて気持ちがいいですね!マグネットが貼れない場所でも、粘着テープなどでパネルやマグネットシートを付けておけばしっかり固定できます。 洗濯機横のちょっとした隙間にも! @pisuke_home_bookさんは、洗濯機横のちょっとした隙間に上部バーツだけを貼り付けて、ハンガー置き場として活用されています。こうすればフック代わりとしても使えるとは、万能すぎますね! この使い方はいろいろと応用できそうで、想像力が掻き立てられます。 お風呂場のちょっとした小物収納に! 同じくフックとして活用している例として、@miori_ishさんはお風呂場に時計を引っ掛けて設置されています。さらに上のパーツにはクレンジングも置けて一石二鳥。洗顔フォームや歯磨き粉を立てかけても良さそうですね。 以上、ダイソー「マグネットタイプ式傘たて」の活用術を紹介しました。本当にいろいろな活用法があって、人気があるのも頷けますね! サイズや構造的に自由度が高いというのもポイントになっているのではないでしょうか。まだ持っていないという方は、入手困難になる前にゲットしておきたいところです。今実際に使っているという方も、買い足して別の場所で活用してみてはいかがでしょうか。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。記事の内容は個人の感想です。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。
2020年11月29日2020年7月1日から、レジ袋が有料化となりました。そこで改めて注目を集めているのが、風呂敷です。持ち運びにかさばらず、洗うこともできて衛生的という点で需要が高まっているのだとか。風呂敷の活用術4選舟田 琉人(@ryuto11f21)さんは、風呂敷の活用方法をTwitterで紹介したところ、大きな反響が上がりました。ハンドバッグ1.風呂敷を広げて、四つ角をそれぞれひとつ結びにします。2.ひとつ結びにした角を、隣の角同士、二重に結ぶことで持ち手が完成。ちょっとした買い物などの際にはいいかもしれません。【いつか使える風呂敷活用術①】〜ハンドバック編〜❶風呂敷を広げる❷4つの角を結ぶ❸結んだ角を辺同士で結ぶ(二重に)↑これが持ち手になります❹完成エコバックの代わりや荷物置いてちょっと出かけたいときに便利です! #風呂敷メモ pic.twitter.com/7qzufSL7US — 舟田 琉人 @商店街のような人 (@ryuto11f21) June 27, 2020 ボトルホルダー1.風呂敷の中央にボトルを置き、奥にある風呂敷の辺をボトルの口に結びます。2.手前の辺をボトルに、1.の結び目の下を通して引き出し、両端を結ぶと持ち手が完成です。【いつか使える風呂敷活用術②】〜ボトルホルダー編〜❶風呂敷を広げる❷中央にボトルをおく❸奥側の辺をボトルの口に結ぶ❹手前の辺を結んだ下を通す❺通した手前の辺通しを真結びに↑これが持ち手大きなボトルを買ってそれを持ち運ぶ時に便利!(旅先の移動で使える) #風呂敷メモ pic.twitter.com/dVFGloujLM — 舟田 琉人 @商店街のような人 (@ryuto11f21) July 2, 2020 肩掛けバッグ1.風呂敷を裏向きして三角に折り、両端を結びます。2.裏表ひっくり返して、三角の頂点となっていたところも結ぶと持ち手が完成。容量は少ないものの、少しの移動ならば問題はないでしょう。【いつか使える風呂敷活用術③】〜肩掛けバック編〜❶風呂敷を広げる❷三角に折る❸両端を結ぶ❹頂点の部分同士を結ぶ↑これが持ち手(掛ける部分)容量は少ないけどちょっとした移動ではかなり使える!大きい風呂敷だと容量も増えるはず #風呂敷メモ pic.twitter.com/rfNHLFkfEv — 舟田 琉人 @商店街のような人 (@ryuto11f21) July 3, 2020 リュックリュックには2つの風呂敷を使います。1.風呂敷を三角に折ったらそれぞれの角を結び、荷物を入れる袋を作ります。2.三角に折った風呂敷をくるくると棒状になるよう巻いて肩掛けの部分が出来上がりです。3.2つができたら次は組み合わせです。写真のように、1.で作った風呂敷の上に2.で作った風呂敷を置いて、袋の頂点と棒状の風呂敷の中央を結びます。4.それぞれ両端も結べば完成!【いつか使える風呂敷活用術④】〜リュック編〜風呂敷A(入れる部分)❶風呂敷を広げる❷三角に折る❸それぞれの角を一度結ぶ風呂敷B(肩掛けの部分)❶三角に折る❷巻く①Aの上にBを持ってくる②Aの上にを真結びにする③それぞれの角とBを真結びにする〜完成〜 #風呂敷メモ pic.twitter.com/oyOkppBGoA — 舟田 琉人 @商店街のような人 (@ryuto11f21) July 7, 2020 投稿には「手作りマスクの次は風呂敷のブームが来そう」「風呂敷、いいなー」「かさばらないしこれはいい!」などの声が寄せられていました。これからは、風呂敷を持ち歩いていつでも使えるようにいろいろな活用法を覚えておくのもいいかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2020年07月07日“渋谷系チャラ男漫才”で2019年に大ブレイクしたお笑いコンビ・EXITのりんたろー。と兼近大樹。4月から3本の地上波テレビ番組のレギュラーが決定、さらにAbemaTVの報道番組『AbemaPrime』(毎週月~金曜21:00~23:00)の木曜MCに抜てきされ、ますます人気が爆発しそうだ。若い世代のファンが多い2人は、SNSも積極的に活用。漫才同様にチャラ語を用いた投稿で笑いを誘い、ユーモアあふれるリプ返しをするときも。力を入れているSNSについて2人にインタビューし、普段意識していることなど話を聞いた。○■りんたろー。は「双方向性」 兼近は「自分らしさ」を意識SNSで心がけていることを尋ねると、りんたろー。は「SNSで要望やトレンドを吸収したりしているんですけど、意識しているのは双方向性にしてあげたいなと。『いいね』もできたら押しますし、コメントもできたらする。それがプロモーションにもなっていると思うので活用しています」と回答。積極的なリプ返しは、「返ってきたらうれしいと思うので」とファンを喜ばせたいという気持ちからだ。兼近は、SNSにおいて「自分らしさ」を大切にしていると言い、「自分だからこそ発信できることを常に書くように。それ以外のことは逆に書かないようにしています。テレビに出演するという告知でも、自分らしさを取り入れて発信するようにしたほうが、見てくれている人たちも飽きないと思うので」と語った。また、りんたろー。はSNSで「多忙ぶる」ことをしているそう。兼近が「最初の頃は、多忙ぶることで『忙しいんだ』と思ってもらって、いいプロモーションになっていたと思うんですけど、最近は忙しいってみんなわかってるし、休みあったほうがむしろ心配されないのに、休みがあっても休みないふりしたり。空き時間も何かしている感を出したり、ずっとプロモーションしてるんです」と暴露すると、りんたろー。も「打ち合わせ2本だったら、ロケ3本って書くようにしています」と笑いながら打ち明けた。多忙ぶる理由を尋ねると、兼近が「たぶん、ただ忙しい人がかっこいいっていう理由でやってるんです。最初からそうだったと思います。俺は『プロモーションすげー! マジこの人かっこいいな』って思っていたんですけど、ただ忙しく思われたいだけだったんだと思います」と分析。りんたろー。自身も「『2日寝てねー』みたいに言う人いるじゃないですか。あれかっけー! って」と認めた。さらに、りんたろー。が「寝てないキャラ。なるべくSNS上では寝ないようにしようと思います」と今後も多忙ぶると宣言すると、兼近は「みんな惑わされちゃいけないですよ。『忙しくて倒れちゃうよ』って俺まで心配されるんですけど、ウソですから。けっこう寝てるし」と呼びかけた。○■批判コメントもダメージなし「むしろ絡んだり」また、2人ともエゴサーチをすると言い、りんたろー。は「ファンが求めているものがわかるっていうのもありますけど、俺はちやほやされたくてやってます。褒めてくれているのを見つけて、それで酒を飲む」と告白。兼近は「俺も最近、見てますよ。最初の頃は見てなかったんですけど、りんたろー。さんに影響されちゃいました。楽しそうにずっと携帯いじってるから」と兼近も影響を受けてエゴサーチするようになったという。りんたろー。は「エゴサーより楽しいアプリがない。こんなに自分が主人公でいられるアプリないでしょ!」と本当に大好きなようで、批判的なコメントを見てショックを受けることはないか尋ねると、「全然! そういうコメントはむしろ、ツッコんだり絡んだりしてます」と批判コメントすら遊び相手に。兼近も批判的なコメントを見てダメージを受けることはないそうで、「人だと思ってないんで。その人の脳がコンピュータ化してるんですよ。普段はそういう人も優しいはずで、見ているときだけ人間じゃなくなっちゃってるんです。だから別にそんなダメージないです」と、自分の中での独特な対処方法を説明。根本的に2人ともかなりのプラス思考だからできる受け止め方のように思えるが、りんたろー。も兼近は「そうかもしれないですね」と頷いた。初の報道番組MCとなる『AbemaPrime』の生放送での2人の発言に対しても、SNSでさまざまな声が寄せられそうだが、2人はその反応も毎週楽しみだという。りんたろー。はSNSを愛しすぎて「オンエア中に『いいね』を押したい」とまで言い、兼近が「じゃあ俺がその間しゃべってるよ」と抜群のコンビネーションを見せていた。■EXITツッコミ担当のりんたろー。(1986年3月6日生まれ、静岡県出身)とボケ担当の兼近大樹(1991年5月11日生まれ、北海道出身)によるお笑いコンビ。2017年に結成。「ポンポンポン!」「お後がヒュイゴー!」といった若者言葉を繰り出す“渋谷系チャラ男漫才”という独自のスタイルで一気にブレイクを果たす。りんたろー。は介護、兼近はベビーシッターと、芸風からかけ離れたイメージのアルバイト経験も話題に。霜降り明星、ハナコ、ミキ、四千頭身、宮下草薙らとともに「お笑い第7世代」と呼ばれる。
2020年04月09日■今季よく見かけるミリタリーアウター男性的で、ちょっと辛口な印象を持つミリタリーアウターを使うと、「かっこいい」ニュアンスのあるコーディネートに仕上がります。マニッシュなテイストがハマる大人女性には、比較的取り入れやすいトレンドアイテムだと思います。トレンドアイテムとあって、さまざまなブランドから出ているミリタリーアウターですが、私は女っぽい印象が強くなりすぎない、肩があまり落ちていないもの、袖のラインが丸みを帯びていないもの、丈が長いもの、を条件で探していました。■GUで見つけた!理想のミリタリーアウター理想のミリタリーアウターはふらっと入ったGUで見つけました。手に取ったのはミリタリーシャツ(税別2490円)、メンズものです。名称はシャツですが、ゆったりとしているのでアウターとしても着られます。メンズものとあって、袖はまっすぐなラインで、腕まわりが丸いコクーンシルエットにはなりません。腕まわりのシルエットが丸いと、幼くかわいい印象が強くなりますが、メンズものを選べば全体的にすっきり!大人っぽくシャープなシルエットで着られます。■マキシスカートと合わせて甘辛ミックスコーデこのミリタリーシャツを、マキシスカートのようにフェミニンな要素が強いアイテムと合わせると、大人っぽい甘辛ミックスカジュアルを楽しめます。今回はフェミニンな要素が強いドットのマキシスカートを合わせてみました。インナーにもメンズものの白Tシャツを合わせ、トップスはかっこいい要素でまとめたので、足元は女性らしいアイテムの代表とも言えるパンプスに。このGUのミリタリーシャツは、その名の通りシャツタイプなのでアウターとしては薄手。軽く羽織ることができ、こなれ感が出ます。メンズものをさりげなく着こなしている雰囲気が感じられる1枚だと思います。胸ポケットも大きく、今年のトレンドの特徴を捉えたアイテムです。■センタープレスパンツと合わせてきちんと感をプラスもうひとつのコーディネートは、少しアレンジバージョン。ウエストをベルトでマークしてみました。ネイビーのセンタープレスパンツと合わせて、少しきちんと感を。アウターほどの厚みはなく、丈は長さがしっかりとあるのでベルトも巻きやすく、ベルトで絞ったウエストからシャツをふわりと出すブラウジングもやりやすいです。丈がしっかりあるアウターの場合、ベルトを巻いてもバランス悪く見えることはありません。緑みが強く、明るさを抑えたカーキなので、黒にもネイビーにも浮くことなく、コーディネートがシックにまとまります。■落ち着いた色のアイテムでトレンド感を取り入れて歳を重ねるにつれ、トレンドアイテムとは疎遠になっていきがちですが、色が落ち着いているものは比較的取り入れやすく、きちんと感あるコーディネートにすれば浮くこともありません。ぜひお試しくださいませ。
2020年03月08日わが家は、子どもが4人と夫の6人家族。子どもが4人もいると、物が増えてごちゃごちゃになってしまいがちです。そこで今回は、家族6人の収納で大活躍している100均グッズをご紹介したいと思います。 食器は100均のボックスファイルで収納! わが家は新築時、食器棚をあえて購入しませんでした。食器の取り出しにシンク下が使いやすいと思ったからです。家族が増えた今も変わらず、普段使いの食器を厳選してすべて収めています。 大きなお皿は100均のボックスファイルに立てて収納することによって、収納力がアップ! 使いたいお皿も片手ですぐに取り出せるようになりました。お茶碗を収めるケースも100均です。 傘も100均ボックスファイルで収納! 以前、玄関には傘立てを置いて、濡れた傘も干した傘も一緒に入れていました。いたずら盛りの2歳の末っ子は傘が大好き。いつの間にか傘立てをひっくり返し、傘を振り回して危険でした。 思い切って傘立てを止め、濡れた傘は100均の突っ張り棒にかけてもらいます。乾いたら靴箱にあるボックスファイルの隙間に差し込み、靴箱の扉を閉じればすっきりです。傘を差し込んであるボックスファイルの中には、あまり使わない靴を収納しています。 冷蔵庫の野菜も安定の100均のケースで収納! 野菜室の整理整頓にボックスファイルを使われている方もいるかと思います。私の場合はボックスファイルと深底のケースをざっくりと置くことで、野菜の使い忘れがだいぶ減りました。 どこに何を置くかは決めていません。決めすぎると使わないスペースができてしまうので、野菜の切れ端も上から見えるようにポイポイ入れていくだけです。ケースを置くことで、土などで汚れた箇所を取り出して洗えるというのも利点が大きいです。 100均には「これが100円!?」と思うような、しっかりした作りでかわいいアイテムが多くて、ついついまとめ買いしちゃいます。100均グッズを使えば、コスパよく、おうちのなかを整理整頓できますよ。ベビーカレンダーサイト内のコメントで「これ欲しい!」という感想や、「こんな商品もおすすめ!」という100均グッズ情報もお待ちしています♪ ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:武山あゆみ三男一女の母。ワンオペ育児に奮闘するかたわら、自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2020年03月05日