ついに7月。夏がやって来ますね。夏といえば、やっぱり恋の季節。フェスや花火大会、バーベキューなどイベントの多いこのシーズン、何かステキなことが起きるかも…と、期待している女性も多いのではないでしょうか。■7月の運命数は?さて、そんな2018年7月の月運命数は「9」。「休息」を表します。届かない想いを諦めた途端に、想定外の優良株の男性から声をかけられたり、なかなか進展しない腐れ縁のカレにイライラするのをやめたら、案外それが心地よかったり。こだわっていた物事を手放すこと、お休みすることで、新しい幸せが手に入る喜びを実感する1ヶ月。あなたの7月の恋愛運を、月運命数から占います。■あなたの「7月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「7月の月運命数」の「9」=ご自身の月運命数です。<例>7月25日生まれ7+2+5+9=23→2+3=57月の月運命数:5(※1~9の数になるまで足し続ける)■月運命数「1」のあなたいいな、と思ったらパッと動きたいのに、なかなか自分のペースで進めずヤキモキする。なんだか恋愛モードになりにくいと感じるようなら、無理せず小休止を。休んでいる間に自分磨きに精を出しておくと、来月からの恋に効果的。焦らない気持ちが幸運を運んでくれることを学ぶ1ヶ月。■月運命数「2」のあなたつかず離れずのぼんやりした関係が続く。近づくと遠ざかるような一定の距離間に、やきもきする。距離を縮めたくても変わる気配はなく、どうしたものかと思うが、ここは流れに身を任せていたほうが吉。冷静に相手を見ることができる、ポジティブなクールダウン期。■月運命数「3」のあなた友達以上恋人未満の関係のまま、時間が過ぎる。重たくない関係のメリットを生かし、お互いに言いたいことを言い合えるような、フランクな間柄が心地よくなる。何だか切なくなる時もあるが、来月になれば関係性は劇的に変化するので、今は恋の休息期間と割り切ると吉。■月運命数「4」のあなたいいこともなければ、悪いこともない、恋愛無風期。焦って無理やり合コンなどに行く前に、この時期は自分磨きに精を出すと吉。今のうちからシェイプアップをしておくと、来月からまた恋が動き出すときに効果を発揮する。特に下半身の引き締めは、恋愛運UPに効果大。■月運命数「5」のあなたいつもの直感力が、なんだか冴えない。いいな…と思っても既に彼女アリなど、なかなかスムーズに恋が進まない時期。こんな時は気分転換に、パワースポットでエネルギーチャージを。自分だけのお気に入りのスポットを見つけておくと、恋愛の神様が降りてくる予感が。■月運命数「6」のあなたあんなに通っていた合コンにも興味がなくなり、恋愛で焦ることはないかも…と、なんだか悟りを開いたような心境になる。「どうしたの?」と周囲から心配されるが、今は穏やかな気持ちでいることが心地いい。来月からの怒涛の恋愛ラッシュに備え、今月は心の体力温存を。■月運命数「7」のあなた恋をするのがなんだか面倒くさくなり、相手に執着するのをやめた途端、新しい恋の予感が。焦らず、今すぐどうこうしようとしないで。今月は相手をじっくり研究する段階なので、一歩踏み込むのは来月でOK。あなたのペースで恋を進めることができる楽しい1ヶ月。■月運命数「8」のあなた恋の無風期間。あんなに楽しかったのに…と、過去の思い出にしがみつくことなく、何もないのも案外ハッピーと思っていると、幸せを引き寄せられる。人の恋愛の応援をすることでタナボタ的な恋の展開もあるが、形になるのはもう少し先。未来の幸せへのイメトレを。■月運命数「9」のあなたなぜかとても自由な気持ちになれる。可もなく不可もなく、まったりした恋愛が続くが、相手に縛られないことがとても心地いい。恋に心を囚われるより、新しいメイクやファッションを試してみるなどブラッシュアップを。来月から始まる怒涛の恋愛ラッシュの前に、今は恋の準備期間と心得て。
2018年06月30日「結婚します」周りの人にそう伝えるにあたって、絶対に守りたいのが“報告する順番”です。少しオーバーに聞こえるかもしれませんが、計画的に進めないと後で大変なことになる場合も!今回は、報告の順序を間違えたばかりに起こった、トホホな体験談をご紹介。人生で一番幸せなはずの日々が、地獄の毎日に…なんてことにならないよう、体験者のエピソードをよく読んでおきましょう。■先輩に報告する前に…3年付き合った彼との結婚が決まったA子さん(28歳)。幸せすぎて有頂天になっていた彼女は、LINEで友人、同僚、後輩に報告し、インスタ、facebookにも「結婚します」と彼とのツーショットをアップ。SNSに続々と「いいね!」がつき、、「おめでとう」「報告うれしかった」などの祝福メッセージが届く中、職場のお局さまから「おめでとう!まったく知らなかったけど(笑)みんな知ってたんだ~」という恐ろしいコメントが。もちろん「いいね!」もありません。報告をすっかり忘れていたA子さんは、翌日「すみません、お伝えしたものとばかり思ってて」と謝罪するも、「いいのいいの!どうせ私なんかにプライベートを話す必要ないもんね~。それくらいの仲ってことよ~。よかったね、仕事も辞められるし」と冷ややかな対応。以来、会社では、結婚の話そのものが禁句になってしまったのだそうです。こ、こわ…。■親に報告する前に…デート中にプロポーズされたC美さん(29歳)。もちろん答えは「YES」。うれしくてその日のうちに、10代の頃からの友人たちのグループLINEで発表しましたが、彼から「お父さん、お母さんには改めて挨拶に行くね」と言われたので、あえて両親には伝えませんでした。すると次の日、仲間のひとりが彼女のご両親とばったり会い、「おめでとうございます!」と挨拶してしまったのだとか。キョトンとする2人の反応を見て、その友人は「あなたのパパとママ、『は?』って感じだったんだけど。なんで話してないの?もしかして彼氏に口止めされてるとか?だったら、だまされてるんじゃない?」と。親には「〇〇ちゃんに結婚おめでとうって言われたけど…どういうこと?人違い?」と聞かれる始末。報告が後手に回ったせいで、恋人が実家に挨拶に来たとき、ずいぶんな塩対応だったとのこと。これ、婚約解消もありうる事例ですよね。■親友に報告する前に…彼との結婚が決まったH恵さん(30歳)。「真っ先に報告しなきゃ!」と頭に浮かんだのは、20年来の親友。しかし次の瞬間、あえて彼女には伝えずに、突然、招待状を送って驚かせよう、といういたずら心が芽生えたのです。そして当の親友にのみ知らせぬまま、着々と準備は進んでいきました。ある日、同級生のひとりから電話で衝撃の事実が。なんと、仲間内でH恵さんの結婚の話題が出たときに、その友人が「私に言わないなんてありえない。結婚は絶対にない」と強く否定したため、もしかしたら婚約破棄されたのでは…という噂が広まっているとのこと。慌てて「驚かそうと思って内緒にしていた」と伝えると、「なんでそんなくだらないことをするの?言いたくなかっただけでしょ?」と激怒され、長い友情にピリオドを打たれたのだそう。どうやら順番を間違えると、大切な存在を失う可能性もあるようです。妙な気持ちは起こすものじゃない、ってことですね。■きっちり筋を通して結婚が決まったら、浮かれ気分になるのはよくわかります。だからといって、冷静さを失って、行き当たりばったりで結婚報告してしまうと、後で取り返しのつかないことになる恐れも。報連相は順序を守ってきちんと行うことをおすすめします。
2018年06月26日女子アナといえば、才色兼備、合コンでモテモテ、芸能人ともお近づきになれる……。そんなイメージに憧れる女性も少なくないのでは?でも最近、人気女子アナの傾向が変わりつつある印象が。そう思っているのは筆者だけではないはずです。■ブームの火つけ役?水卜アナイメージを覆す女子アナの代表格は、日テレの水卜麻美アナ。豪快な食べっぷり、ぽっちゃり体型、庶民的なキャラクターで不動の人気を誇っていますね。水トアナは面接試験に備え、過激なダイエットをしてスリムになったものの、採用後、気がゆるんで元に戻り、「詐欺」と言われたとの伝説の持ち主です。そんな彼女のブレイクの秘密は、元祖「もぐもぐキャラ」と言えるでしょう。近頃は彼女に続き、各局に「もぐもぐ女子アナ」が増えてきた模様。次世代の人気「もぐもぐアナ」は、いったい誰なのか?そのキャラの秘密、そしてモテエッセンスを探ってみましょう。■林アナの大食いっぷりに注目水トアナのライバル登場!と話題になったのが、TBSの林みなほアナ。運動神経のいい正統派の美人アナ、しかも170㎝と長身でスタイル抜群です。けれどもバラエティや食レポの彼女の食べっぷりも話題で、激太りが心配される事態に。女子アナは、食べっぷりがいいと人気者になるのでしょうか?彼女の今後に注目です!■水卜アナの後継者は滝菜月アナ?水卜アナが『ヒルナンデス』(日テレ系)を卒業し、その後任になった滝菜月アナ。なんと入社2年目で大抜擢されたのですが、彼女の食べっぷりも人気です。また、サービス精神旺盛なタイプらしく、ゲームなどにも全力投球。アクシデントや失敗があっても、へこたれずに頑張ります。やっぱり女子アナは親しみやすさがポイント。才色兼備でちょっと気取っている感じ、というのは一昔前のイメージのようですね。■大注目!尾崎アナ日テレは、あえて「もぐもぐアナ」を育成しているのかしら?と思うほど、もぐもぐキャラが炸裂しているアナウンサーが多い気がします。最近、ポスト水卜アナと言われているのが尾崎里紗アナ。彼女は『ZIP!』でロケに出ることが多いのですが、その食べっぷりに注目が集まるのみならず、先輩アナから「カバンとか、いろんなところに食べ物を忍ばせ、いつも食べている」と暴露されるもぐもぐキャラ。「最近大きくなってきている」と指摘され、否定しないどころか、10Kg単位の増量を認めた、たくましい女子アナでもあります。太ることなんて気にしない!という強いハートの持ち主のようで。ぽっちゃりを気にしている女子は、人気急上昇中の彼女をお手本にしてみては。■女子アナのエッセンスを取り入れて男子の多くは「おいしそうに食べる女子が好き」と言います。その理由は「見ていて幸せな気持ちになれる」「無邪気な感じがする」「おごりがいがある」など。清楚&知的な女子アナが、にこにこしながら料理やスイーツを頬張っている様子は、女子のそういう姿を望む男子の欲求を満たしているのではないでしょうか。テレビで「もぐもぐアナ」を見かけたら、そのファッションやメイク、髪型もチェックしてみては。彼女たちのモテエッセンスを取り入れつつ、“いい食べっぷり”を見せれば、気になる彼はコロッと落ちるかもしれません。
2018年06月25日注目のカップル、噂のビッグカップルなど、今年も有名人の結婚報道が目白押しですね。でも、ニュースを聞いても「全然うらやましくない」「ふーん」くらいにしか思わないカップルもいるのでは?そこで今回は、うらやましさを感じないカップルでわかる、「あなたの婚活の落とし穴」を解説します。■おばたのお兄さん&山崎夕貴アナ何かと注目を集める、意外性のあるカップルですね。この2人にうらやましさを感じないあなたは「結婚相手は周りに自慢できるような人がいい」と願っている可能性大。希少なハイスペック男子を探したりしていませんか?本人同士が幸せそうなのにも関わらず、冷ややかな目で見てしまう女性は、ちょっと高望みしているかもしれません。また、結婚相手の条件を厳しくしすぎて失敗しているかも。■森泉&僧侶(一般男性)意外性といえば、こちらも負けてはいない組み合わせ。セレブ女子と僧侶の突然の結婚&妊娠にはビックリしましたよね!このカップルに興味を持てないあなたは、バツイチの男性はダメ、普通の職業の男性がいい、40代の男性はちょっと……などなど世間体を気にしすぎ。男性にダメ出しをしすぎている傾向がありませんか?他人の欠点を受け入れらないと、相手は永遠に見つからないかもしれません。■バナナマン日村&神田愛花アナおばたのお兄さん同様、人気の芸人さんと女子アナという組み合わせ。このカップルってどうなの?と思うあなたは、男性にルックスを求めすぎではないでしょうか。身長が175㎝以上ないとイヤ、太った人はムリ、服のセンスがダメなど、内面よりもルックスに囚われてしまうタイプで、しかも他人の目線が気になるよう。自分の軸をしっかり持って婚活に臨みたいものですね。■宮沢りえ&森田剛美人女優と人気アイドルのビッグカップル!この組み合わせがうらやましくないあなたは、ジャニーズのタレントさんが相手だと苦労しそうとか、旦那さんがモテモテで大変そうなど、物事をすぐにネガティブな方向に考えがちです。悪いほうに、悪いほうに考えてしまうタイプ……。まだお付き合いもしていないのに、妄想に囚われて自爆してしまうことがないよう、気をつけましょう。■濱口優&南明奈人気芸人とキュートなタレントさんの組み合わせ。まるで少女マンガのようにかわいい2人ですね。このカップルに対して冷ややかな視線を注いでしまうあなたは、「アッキーナだったら、もっといい人がいたんじゃない?」なんて思っていませんか?「もっといい人がいるのでは?」と思いがちな女性はずるずると婚活を続け、疲れきってボロボロになってしまうタイプ。その優柔不断&高望み体質をどうにかしないと、婚活はスムーズにいかないかも。■浅野ゆう子&一般男性御年57歳の浅野さん。すごくキレイな女優さんですよね。とうとう生涯の伴侶が見つかって、幸せそう!このカップルがうらやましくないあなたは、年齢コンプレックスを抱えていそうです。「アラフォーで婚活なんてみっともない」とか「私はおばさんだから」「男性は若い女子が好き」などと年齢に囚われて、自爆するタイプです。最近は年齢が高い男性を集めたパーティも増えているので、もっとポジティブに婚活を楽しんでみては?■終わりにあなた自身の弱点はわかりましたか?ぜひ、そのポイントを客観的に見つめて有意義な婚活をしてくださいね。最高の幸せをつかめますように!
2018年06月18日6月といえばジューンブライド。この月に結婚式を挙げると幸せになれる、という伝説を聞き、なんとなく憧れている女性も多いのでは?友人・知人の結婚式に行く機会も増え、「私も!」と婚活に力が入る場合もあるでしょう。でも、闇雲に婚活するのはNG。今回は、婚活をお休みしたほうがいい、もしくは、今、婚活をしないほうがいい女性について解説します。あなたは以下に当てはまっていませんか?■大親友が結婚、または妊娠&出産したこれは、メンタルが闇落ちする代表的な例です。一番の仲良し、一番の親友が結婚や出産をすると、自分だけが置いていかれたような気持ちになって、祝福しつつも落ち込みがひどくなる人も多いよう。そんなときに婚活をすると、うまくいかないことばかりクローズアップしてしまい、「自分はダメな女」とさらに追い打ちをかける傾向が。正常な判断ができない状況なので、婚活は控えたほうがいいかもしれません。■周囲が結婚ラッシュ職場の人や友達が次々と結婚し、式や2次会に立て続けに出席する日々。こんな時期も婚活は厳禁です。まず、焦りが先にきます。そして、「みんながうらやましがるような男性を探さなくては」とプレッシャーがかかってしまいます。そういうタイミングは、ちょっと婚活をお休みして冷静になったほうがベターです。■仕事がつまらない、転職したい職場に不満があるあなたも、婚活はお休みしたほうがいいかも。「仕事がイヤ⇒結婚して辞めたい⇒結婚したらすべて解決する」という思考回路になってしまいがちなのです。これは、痩せたら全てうまくいく、と思ってダイエットに依存してしまう女性と似た思考回路。あまり健全な状態ではないので、まずは上司に相談する、実際に転職するなど、仕事の悩みをどうにかしたほうがいいでしょう。■なんとなく体調がよくない季節の変わり目や苦手な季節など、なんとなく体調がすぐれないときってありますよね?そんな時期は無理せず、婚活はお休みするのがおすすめ。体調が悪いのに、たくさんの男性に会ったり、オシャレをして出かけたりすると、ストレスが溜まってしまうでしょう。婚活は体調が整ってから再開を!■終わりに婚活は、できるだけメンタルや体調、仕事の調子などがいいときに行うのがおすすめです。無理をしている状況では、ステキな人と出会ってもステキに見えないだろうし、あなた自身の輝きも減っているかも。ぜひ、正常な判断ができるときに楽しみながら婚活をしてくださいね!
2018年06月04日いよいよ6月が到来。1年の半分が過ぎようとしています。この春、新たな出会いがあった人もなかった人も、夏の足音が近づく今は、そろそろ何かしらのアクションを起こす時期と捉えているのではないでしょうか。■6月の運命数は?さて、そんな2018年6月の月運命数は「8」。「達成」を表します。長い間、何事もなかった腐れ縁の彼氏から、突然思ってもいなかった結婚話を持ちかけられて焦ったり、代理で出た気の進まない合コンで、想定外の優良株に出会えたり。初夏の日差しの中で、自分にとっての恋のゴールが見えてくる6月は、思い出深い1ヶ月になるかもしれません。あなたの6月の恋愛運を月運命数から占います。■あなたの「6月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「6月の月運命数」の「8」=ご自身の月運命数です。<例>6月25日生まれ6+2+5+8=21→2+1=36月の月運命数:3(※1~9の数になるまで足し続ける)■月運命数「1」のあなたスピード婚の予感。この展開の早さはありえないだろうと思いつつも、恋の盛り上がりは止められない!あまり深く考えずに波に乗ったほうが、最終的には様々なものがスムーズに進む。恋のパワーを味方にし、物事をエネルギッシュに進めることができる、パワフルな1ヶ月。■月運命数「2」のあなたようやくお互いに心地いい距離感がつかめてきて、それまでのギクシャクしていた関係が嘘のように落ち着いてくる。2人のペースで進める恋が心地よく、出会ってよかったとしみじみ思う安定期。関係が心地よすぎて恋人から友達関係に戻らないよう、気をつけて。■月運命数「3」のあなた自然に恋が進んでいく楽しい1ヶ月。戦略的に無理やり仕掛けていかなくても、スムーズにいろいろなことが流れていき、友達以上恋人未満の不安定な関係にも決着がつく。あまりにも幸せなので、勢いで同棲や結婚などを考えたくなるけれど、それはもう少し先のほうが吉。■月運命数「4」のあなた恋の安定期。良くも悪くもまったりと時間が過ぎていく。たまには素敵なサプライズの一つも欲しいところだが、今は変わらない幸せがあることを学ぶとき。派手な展開はないものの、今のうちに貯蓄に励むと未来への投資になる可能性が。一気に大金を手に入れたいからといって、ギャンブルはNG。■月運命数「5」のあなたやけに直感力の鋭い、ちょっと不思議なキャラクターの人とご縁あり。いろいろなことを言い当てられて、距離感を計りかねるが、次第に妙なずうずうしさがクセになり、離れがたくなってくる。こちらから追いかけると、するりと逃げる可能性もあるので、今はつかず離れずのほどよい関係を堪能して。■月運命数「6」のあなた話好きな男子に引き寄せられる。黙って聞いているだけでいいものの、ときどき意見を求められるので、油断できない。恋なのか、ただの友人なのかわからない、ふわふわした関係だけれど、それが今は妙に心地いい。未来への夢を語る彼に次第に引き込まれていくが、関係を明確にするのはまだ先で大丈夫。■月運命数「7」のあなた楽しい恋のアクシデントあり。相手に振り回されている感じもするが、楽しく刺激的なひとときを味わえる。ときには今までの恋愛観がガラリと変わるような瞬間もあるけれど、勇気を振り絞ってそれを受け入れてみると、新しい景色が見えてくる。アップダウンを楽しむ素敵な1ヶ月。■月運命数「8」のあなた幸せを噛みしめる1ヶ月。こんなにハッピーでいいのか…と自問自答したくなるが、今まで頑張ってきたご褒美と思い、素直に受け入れてOK。自分のペースで恋愛を楽しむことができ、ホッと一息つける。来月からの停滞期に備え、今の幸せを存分に味わって。■月運命数「9」のあなたまったりした雰囲気の中、派手な動きなどなくても幸せだということを学ぶとき。動きがない分、相手のことをじっくり観察できるし、会えない時間に自分磨きにも精を出せる。楽しく派手なサプライズはないかもしれないけれど、暖かい心の交流が幸せを運んでくれる。
2018年05月30日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情209】結婚願望はあるし、婚活だって何年もしているのに、なぜか結婚までいかない……という婚活難民になってしまった女性もいるでしょう。そこで今回は、結婚できない女性にありがちなことをご紹介します。理想が低くても条件が少なくても、以下に当てはまると結婚は難しいと思います。■選択肢が多すぎて選べない問題婚活しているのに結婚までたどり着かない原因のひとつに、選択肢の多さがあります。これ、モテる女性に多い悩みのような気がするんですよね。例えばAかBの2択なら、まだ簡単に選べるでしょ?けど、これが5択とか10択になると選ぶのに時間がかかるし、時間をかけている間にめぼしい人は去って行くしで悪循環。モテて選べる立場にあるってすごくうらやましい悩みなのですが、選択肢が多いせいでなかなか結婚に至らないことも。選択肢が多い場合は「あの人もいいなぁ。あ、この人もいいなぁ」とフラフラせずに絞ったほうがいいですね。■ものすごく受け身結婚願望があっても受け身では結婚は難しいもの。婚活パーティーや街コンに行っても男性に声をかけられるのを待っていたり、連絡先を交換したのに相手から連絡来るのをただじっと待っていたり……ではなかなか前に進みません。受け身でも恋愛が成立するのは20代のかわいい子か、アラサー、アラフォーの美魔女くらいじゃないですかね?とはいえ、ガツガツ、アプローチすると男性も引くので、ガツガツ感は封印しましょうね。■経済的に自立しすぎて一人で大丈夫仕事が楽しくて、一人で十分、生活できるほどの収入があったら、正直「結婚できたらいいなぁ」くらいの考えはあっても、「早く結婚しなきゃ!」と焦ることってないですよね?まぁ早く子どもが欲しい!とかになれば、年齢的なことで多少焦りもあるかもしれませんが、早く子どもを!と熱望してない場合は別に焦らないでしょ?むしろ彼氏がいても些細なケンカの際に「この人なんていなくても、自分一人で生きていけるし」と思って、簡単に別れを選んでしまう女性もいるのでは?自立しているのはいいことなのですが、そのせいで結婚願望がゆるふわになって結婚を決断できないこともあるんじゃないかと。■完璧主義で柔軟性に欠ける結婚って共同生活ですよね。なので柔軟性がないと難しいです。自分にも他人にも厳しい完璧主義な女性は柔軟性に欠け、相手の長所よりも短所に目が行きがち。そのためか、短所を見た場合、「まぁいいか♪」と楽観的な思想にはならず「この人との結婚は……」と、ジャッジが厳しくなり、結果、片っ端から切り捨てて行く、ということになりがち。結婚したいのならガチガチな考えはやめたほうがいいですよ。完璧な人間なんていませんから。「どうしてもダメなタイプに当てはまらなければいいや♪」くらいに構えたほうがラクかも。■終わりにどんなに婚活を頑張っても、結婚に至らないのなら、きっと何か原因があるはず。その場合、引き当てる男性が合わないとか悪いとかではなく、あなた自身に問題があるのかもしれません。うるさいな~って思わないで、一度、それは何だろう?って考えてみてくださいね。
2018年05月26日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情196】自分らしく生きたいけど「自分らしく」がよくわからないとか、ついつい他人と比べてうらやましく思ってしまう……など、どこか自分らしく生きられていないと感じてる人もいるはず。そこで今回は、自分らしく生きるために心がけたいことをいくつか考えていきましょう。■友達は選んで付き合う人生は周りの環境で決まる、とも言われています。少なくとも「友達」の存在は、私たちの人生に大きな影響を与えているはずです。交友関係が広いと、社交的でかっこいいと思われがちですが、筆者は広い「だけ」の交友関係は無駄だと思います。友達は選びましょうよ。「友達を選ぶなんてヒドイ!」と思う人もいるかもしれないけど、ちゃんと選ばないから、対人関係で無駄なストレスがたまるのではないでしょうか?誰とでも仲良くできる能力(?)は素敵ですが、嫌われたくないために八方美人になったり、「〇〇さんの近くにいないと私も悪口言われるのかな……」とヒエラルキー的なものに怯え、無理にグループに属して仲良くしたりしてる時点で、自分らしく生きられてないですよね?一緒にいても成長できない人、心地よくない人とは、別に無理して一緒にいる必要はないと考えてるんです。とはいえ、苦手な人に冷たくしろってわけではないですよ。オトナなので、お互いに気分悪くならないように最低限のマナーは忘れないこと、例えば、会ったら笑顔で挨拶するとかは必要ですからね。(余談ですが、筆者は、顔見知り程度の相手を簡単に「友達」呼ばわりする人ほど信用しません)■自分で自分を責めない「なんであの時もっとこうしなかったんだろう、だから自分はダメなんだ」とか「どうせ自分なんて愛されるに値しない」など、無駄に自分を責めてる人、いませんか?何かうまくいかなかった時など、まずかった点を反省して改善するのはすごく大事なこと。ですが、責める必要はないと思うんですよね。だって、本当に問題があったら、他人がそう言ってくれますから。自分を責めるくらいなら、なぜこれはうまくいかなかったのかと原因を探したり、他の方法を見つけたりしたほうがいいですよ。自分らしく生きたいのであれば、無駄に自分を責めないこと。自分で自分を愛してあげなかったら、誰がそうしてくれるでしょうか?■大切にしてくれない人とは離れる自分を大事にすることは何より重要です。そして、あなたを大切にしてくれない人とは離れるべき!愛情を注いでもスルーするような相手と一緒にいたって幸せなんて感じないでしょう?そんなんでは心が荒みますよ。「相手に愛されないのは、自分に価値がないからじゃないか?」って考えてしまう人もいそうですけど、価値がないと思い込んでいる時点で自分を大事にできてないですよね?世の中にはたくさんの人がいるっていうのに、その人じゃないとダメな理由ってなんです?そんな相手と一緒にいても良い関係なんて築けやしないですよ。大事にしてくれない人は、別にあなたの人生に必要ないでしょ?ちゃんと愛して、慈しんでくれる相手と一緒にいたほうがいいと思います。■終わりに自分らしく生きるためには、まず、自分を信じて大事にすることが大切です。自分の心の声に耳を傾けたり、大切なペットやぬいぐるみをかわいがるように、自分自身をそっと抱きしめてあげたりしてくださいね。
2018年05月02日緑が美しい季節になりました。日増しに暖かくなってきて、街を行き交う人々の服装も春色に変わると、これまでとは違った開放的な気持ちになりますよね。恋愛モードにもエンジンがかかる今、新たな出会いに期待したいところです。さて、そんな2018年5月の月運命数は「7」。「改革」を表します。今まで結婚に対して消極的だったのに、一念発起してお見合いをしてみたら、すんなりうまくいったり、全く好みのタイプじゃない人と恋に落ち、価値観がガラリと変わってしまったり。季節の変わり目を迎える中、繰り広げられる恋模様は、過去の経験とは一味違うかもしれません。あなたの5月の恋愛運を月運命数から占います。■あなたの「5月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「5月の月運命数」の「7」=ご自身の月運命数です。<例>5月25日生まれ5+2+5+7=19→1+9=10 →1+0=15月の月運命数:1(※1~9の数になるまで足し続ける)■月運命数「1」のあなた理屈抜きに直感で恋に落ちる。いくら周囲に「あれはやめておけ」と止められても、恋に落ちたら止められない!今までの経験やしがらみから開放され、恋の狩人として相手を追い求める。来月になると落ち着いてくるので、今月は自分の気持ちに正直になってOK。■月運命数「2」のあなた戦略的に恋を仕掛けていく時。相手の行動や好みなどを徹底的に調べ上げ、時間をかけて距離を縮めていくのが成功への近道。恋の主導権はあなたにあるので、焦らずに自分のペースで進めるのが吉。「気がついたら隣りにいた」状態を目指して、ゆっくりと恋を進展させて。■月運命数「3」のあなた友達の中でも、一番恋人候補に遠いような人と急接近!周囲にもたきつけられ、なんだかいい展開に。「断るのも悪いから」といういい人モードは封印し、素直な気持ちで相手に接すると、今まで見えていなかった、いいところが見えてくる。来月になるとカタチは固まるので焦らなくても大丈夫。■月運命数「4」のあなた今まで見向きもしなかった、地味で目立たないタイプと恋に落ちる。デートも派手さはなく、ときどき「これでいいのか」と悩まなくもないけれど、お金も使わずに済むし、これもアリかと割り切れば、案外幸せを感じられる。今までにない堅実な恋を、それなりに楽しめる1ヶ月。■月運命数「5」のあなた妙に目立つ、個性的な人とご縁あり。最初は「ただのめんどくさい人」かと思っていたのに、意外と恋愛観は普通なことにほっとする。マイペースすぎてつかみどころがないけれど、気づけばいつも横にいる存在に。近づけば逃げる恋の駆け引きを、ドキドキしながら楽しんで。■月運命数「6」のあなた妄想癖のある男子と遭遇。なんだか微妙なタイプと思っていたのに、だんだん気になって仕方がなくなってくる。明るく語る夢が現実的なものなのかはわからないけれど、楽しそうに話す笑顔に引き込まれる。居心地の良さから、いつの間にか恋に落ち、共に夢を語ることのできる楽しい1ヶ月。■月運命数「7」のあなたアップダウンの激しい恋に落ちる。振り回されているようで、めげそうになるが、最終的にはそれは全ていい結果になるので大丈夫。むしろ「こんなこともあるさ」と開き直るくらいの立ち位置のほうが、うまくいく。今月を乗り切れば、来月は最大級のハッピーな恋の予感が。■月運命数「8」のあなた恋愛運は急発進と急ブレーキの連続!勘弁してよと思うところもあるが、相手に引きずられているようで、実は恋の主導権はあなたにあるので安心を。いろいろな出来事があったとしても、自分にはいいご縁だけを選択する力があると信じると吉。幸せは自分の手でつかめる、ということを実感できる1ヶ月。■月運命数「9」のあなた恋の駆け引き期間に突入。こちらが現状維持でいいと思っても、相手が先に進ませたいなど、若干リズムが合わないことも。その中で、二人にとってどういう状態が心地いいのかが見えてくる。やりとりする間にお互いの本音も理解できる、次のステップに進むための準備の時。
2018年04月29日恋愛ドラマ『ラブリラン』(日テレ系)がスタートしました。主人公の南さやか(中村アン)は、幼馴染の鷺沢亮介(大谷亮平)への片思いをこじらせ、30歳にして男性経験ゼロという地味女。ある日、記憶喪失になり、気がついたら3ケ月もの月日が経っていました。しかも女子力高めの女子に変身し、別の男性と同棲中という事態に。記憶を失っている間にいったい何が起きたのか?今後の展開が見逃せない、注目のドラマです。■私なんてどうせ……は○○の放棄さやかはことあるごとに「私なんてどうせ……」と卑下して、恋愛のステージに立つことを避けてきました。その結果15年という長い間、具体的にアプローチをするでもなく、漠然と片思いを募らせてきたのです。恋愛に限らず、何事においても「私なんてどうせ……」と思って物事に正面からぶつかろうとしない人って多いもの。その根底には「どうせダメだから何もしない」という気持ちが潜んでいるんですよね。何もしないでいて、望む通りの未来が訪れるほど現実は甘くありません。希望を実現させたいなら、理になかった努力を重ねる必要があります。では、具体的に努力とは何をすればいいのでしょう?結果を得るために必要な工程をプランニングし、ひとつずつトライしていく。得られた「手ごたえ」を分析し、さらに尽力の方向性を調整していく。生まれるリスクを受け入れ、自己責任で具体的な行動をおこしていくのが「努力」です。「私なんてどうせ……」と縮こまってしまうのは、結局のところ負うべき自己責任を放棄して、尻込みしているにすぎません。■立ち止まったままか前進か何もしないでいたら、さやかのように「立ち止まったまま」になってしまいます。現状を変えたいのなら「今の自分にできることを、まずはやってみよう」と前に進み出しましょう。最初は小さな一歩でかまいません。わずかな変化でもその実績の積み重ねが、前向きな気持ちにつながっていきます。ただ、こと恋愛となると相手がいることなので、必ずしも理想の関係を手に入れられるとは限りません。それでも恋を叶えるために努力をするわけですが、実はここに「こじらせ女子」が陥りやすい落とし穴があるのです。■アドラー心理学による変身のルールよく「他人は変えられないから自分が変わるべき」という言葉を耳にします。この言葉自体は間違いではありませんが、方向性を間違えると大変です。「相手のため」に自分を変えようとすると、相手に対して見返りを求めたくなるんですね。その結果、思ったような結果が出なかったときに「あなたのためにこんなに頑張ったのに!」という気持ちが爆発し、相手への怒りが生まれたり、何もかも空しくなって欝状態になったりするんです。相手の心に寄り添えるような女性になったほうが、両想いになれる可能性は高まります。ただ、そのような女性になることが自分の成長につながる、と思えるかを十分に吟味する必要があるでしょう。その結果、変わりたいと思えるなら「成長したい自分のため」に自己改善に励むべきです。たとえ両想いになれなかったとしても、自分のために努力したわけですから、成長できたこと、それ自体は無駄にはなりません。このように「自分の人生」と「他人の人生」をきちんと切り分けて、自分のなすべきことに対して前向きに取り組むのがアドラー心理学の基本原則なのです。■まとめアドラー心理学による変身のルール、ご理解いただけましたでしょうか。本当に求めたい関係があるなら「どうせ私なんて」女子を卒業してみてはいかがですか。人生は一度きり。成長した先に、希望の未来が待っているかもしれません。ただし、人は他人を「支援」できても、「支配」することはできません。すべては自己責任において、自分のために行う気概が大事なのです。
2018年04月07日いよいよ4月ですね。暖かく、過ごしやすい季節になってきたから、新しいことを始めたい。家にこもってばかりいるのはやめて、そろそろ婚活でもしようかな…などと、本腰を入れて動き出す人も多いのではないでしょうか。■4月の運命数は?さて、そんな2018年4月の月運命数は「6」。「夢」を表します。結婚生活を夢見ていたら、プロポーズ直後にカレが海外勤務となって慌てたり、昔一緒に夢を語り合った男子と同窓会で会ったところ、理想的なハイスペック男子になっていて困惑したり。夢と現実との間を行ったり来たりしながら、幸せ一直線を目指す4月の恋模様を、あなたの月運命数から探っていきましょう。■あなたの「4月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「4月の月運命数」の「6」=ご自身の月運命数です。<例>4月25日生まれ4+2+5+6=17→1+7=84月の月運命数:8(※1~9の数になるまで足し続ける)■月運命数「1」のあなた恋のスタートダッシュが効きにくい。いつもならガンガン攻めたいところなのに、なぜか今ひとつ力が入らない。そんな時は無理せず、恋愛パワーの温存を。チャレンジするだけが恋愛パターンではないことを学ぶ1ヶ月。来月からの巻き返しのためにも、今は自分磨きに精を出して。■月運命数「2」のあなた今までに出会ったことのないタイプの人に、なぜか惹かれる。いつも朗らかなのはいいけれど、捉えどころのないキャラに翻弄される。笑顔で夢を語る姿をいつまでも見ていたいと思い出す頃には、すっかり恋の虜に。理屈では語ることのできない愛を知る、不思議な1ヶ月。■月運命数「3」のあなた友達の中から気になる人が出現!理想ばかり語る姿は、最初はしっくりこないかもしれないけれど、その熱い思いがなんだかだんだんステキに見えてくる。アプローチは焦らず、徐々に距離を縮めていく作戦が吉。どんなものであれ、彼の夢を否定するのはNGなのでご注意を。■月運命数「4」のあなたお見合い話が舞い込む。しかも夢に描いていた結婚生活を送ることができそうな、理想のタイプ。これは決まりでしょう…と思うけれど、相手のほうからなかなか返事が来ない可能性大。ダメなのではなく、大切なことは時間をかけて検討していると思うようにすると、道は開ける。■月運命数「5」のあなたちょっと不思議なキャラクターの人と巡り合う。現実なのか夢なのか、計りかねる発言にどうしたものかと思うけれど、そんなカレの捉えどころのない雰囲気に、徐々に惹かれていく。恋の決着を一気になんとかしようとせず、長期戦で考えることが恋愛成就への近道。■月運命数「6」のあなた理想を語るのが大好きな男子との出会い運あり。どこまで本気なのかわからないけれど、でっかい夢を笑顔で話すカレに次第に惹かれてしまう。焦ってアプローチしなくても、互いに惹かれ合う運命なので、流れに任せて大丈夫。来月動きがあるため、今はふんわりした夢の世界でOK。■月運命数「7」のあなたそれまで自分のタイプだと思っていた人に、なんだか座りの悪さを覚え、そろそろ今までと違う恋をしたくなる。といって一気に現状を変える必要はなく、恋のストライクゾーンを少し広めにしてみると、ちょっと個性的な人との出会いが。春を前に新たな恋のお試し期間。■月運命数「8」のあなた恋愛運絶好調!本当にこんなに幸せでいいのかな…と、ふと不安になることもあるかもしれないけれど、今はふわふわした気分で大丈夫。いろいろと思い出作りもできるので、今までは恥ずかしくて言い出せなかったことにもトライしてOK。夢のような恋愛充実期。■月運命数「9」のあなた今ひとつ恋する気持ちになれないわりに焦りはなく、なんだか穏やかな気持ち。今月は恋のイメトレ期として、来月からの新しい展開に備えることが大事。イメージをふくらませればふくらませるほど、夢が現実に近づく。マイペースに自分磨きをするのに最適な時。
2018年03月30日【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ27】薬膳に使う「生薬」と聞くと、謎の乾物や粉を思い浮かべる方が多いのでは?きっと苦くて、おいしいとは言えない味がするんだろうなぁと感じることでしょう…。ところが、一番身近な生薬として、イタリアンでもよく使われる松の実ちゃんがいるのです!今回は比較的、手に入りやすい松の実と、爽やかな香りの大葉を使ったジェノベーゼの巻。■松の実や大葉にはどんないいことがあるの?松の実は、マツ科の五葉松の種子です。昔から仙人の食べ物として長寿を願い、食べられてきたと言われています。体を温める温熱性食品に分類され、滋養強壮効果があると伝えられ、咳、頭痛、便秘などの症状に用いられます。一方、大葉はスーパーで年中見かける存在ですね。爽やかな香りに素晴らしい効能があるとされ、滞りを解消し、気を巡らせる効果があると言われています。その香りの成分には防腐効果があると昔からよく知られています。お弁当に飾りも兼ねて入れる方もいるのではないでしょうか。豊富に含まれるカロテンの含有量も、他の野菜と比べてかなりの量なので、免疫力アップにも効果を期待できます。いいことづくしの最強コンビですね。■松の実たっぷり!大葉の爽やかジェノベーゼ≪材料≫2人分〇大葉…20枚〇松の実…10個くらい〇にんにく…2粒〇オリーブオイル…たっぷり〇塩…適量・パスタ…適量≪作り方≫[1] フードプロセッサーかブレンダーに〇の材料を全部入れ、ソースを作ります。[2] ゆでたパスタにソースをからめれば完成!☆ソースは味見をしてお好みで大葉を足したり、塩やオリーブオイルを加えたりと調整してくださいね。■爽やかな恋の始まりむかしむかし、自分に自信がない女の人が一人で暮らしていました。飲み会も苦手、婚活パーティーなんて怖くて行けず、日常には出逢いゼロ。そんなある日、彼女がネットを見ていると一匹の犬の里親募集が目に入りました。もうすっかり成犬で推定4歳、雑種の女の子のその瞳は、まるで鏡を見ているかのように自分の目にそっくりでした。気がつくとその子について問い合わせていました。会ってみると妙にしっくりきます。女の人は犬と一緒に暮らし始め、名前は「ローズ」とつけました。彼女はどんどん笑顔が増えていきました。ローズと散歩をするようになってから、毎週土日の朝だけ、道ですれ違う男の人がいました。その人はジョギングをしているので、あっという間に通り過ぎてしまいます。女の人は恥ずかしいような、くすぐったいような気持ちになり、心がキュッと締めつけられる感覚を覚えます。毎回、その瞬間は恥ずかしくてうつむいていましたが、実は女の人の週末の楽しみでもありました。半年くらい経ったある日、ローズが「ワオン!」と男の人に向かって声をかけました。正確には吠えたのですが、なんと男の人は足を止めてローズに話しかけてくれました。「毎週お会いするけれど、初めて話しかけてくれたね。ありがとう」そして女の人に「この子は女の子ですか?」と聞きました。「はい…」と照れながらうつむくと、ローズはしっぽをブンブン振って応援してくれているようです。じれったくなって代わりに声をかけてくれたのかもしれません。その日から毎週男の人と話すようになり、週末は近所のジェノベーゼがおいしいイタリアンへ食事に出かけるようになりました。家の近所に、こんなにおいしいジェノベーゼが食べられる所があるなんて、恋に落ちなければ一生気づかなかったかもしれません。そこは二人のお気に入りとなり、しょっちゅう通いました。いつしか会う回数も増え、気づくと二人と一匹は一緒に暮らすようになったのです。長年一人ぽっちだった女の人は、ローズをきっかけに諦めていたはずの恋に落ち、おいしくて爽やかなジェノベーゼにも出会います。人生、何が起こるかわかりません。幸せは思いがけないところからやってくるもの。春が来る前に、まずはおいしいジェノベーゼを味わってみませんか?
2018年03月03日いよいよ3月。長い冬が終わり、ようやく春がやってきます。木々の蕾が日に日にふくらみ、街を行き交う人々の服装も軽やかになり……。暖かくなると気持ちも上向いて、新たな出会いのチャンスを見つけたくなりますよね。■3月の運命数は?さて、そんな2018年3月の月運命数は「5」。「理想」を表します。今までいいなと思っていた人より、そのカレの友達のほうが理想的なキャラだと気づいてしまったり、理想を追い求めるのをやめた途端に、身近な男友達から言い寄られて困惑したり。自分が思い描く恋の理想と現実が見えてくる3月の恋愛運を、あなたの月運命数から見ていきましょう。■あなたの「3月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「3月の月運命数」の「5」=ご自身の月運命数です。<例>3月25日生まれ3+2+5+5=15→1+5=63月の月運命数:6(※1~9の数になるまで足し続ける)■月運命数「1」のあなたやたらと恋に落ちる。自分でもどうしちゃったのかと思うくらい、恋愛モードにスイッチオン!だからといって、必ずしもうまくいくわけではないが、とりあえず、好きな気持ちを抑えることはできないので、全てにアタックしてOK。来月になると少しクールダウンできるから、今は恋人候補の確保と割り切って。■月運命数「2」のあなた恋の総括期。今までの恋愛パターンを振り返り、本当はどんな恋が理想的だったのかを考えてみると、意外と今は悪くないことがわかってくる。あまり恋愛のストライクゾーンを狭くしていると、理想の相手が逃げて行くのでご注意を。肩の力を抜いたあなたらしい恋を覚える時。■月運命数「3」のあなた突然、身近な人を好きになる。今までなんとも思っていなかったのに、ここにきてどうしたものかと自分でも困惑するが、好きになってしまったら仕方がない。ここは腹をくくって、恋愛モードにGO!ただし距離感を一気に縮めると怪しまれるので、そこは慎重に進めたほうが吉。■月運命数「4」のあなた結婚前提の恋が急浮上!自分の思い描いていた結婚生活に一歩前進。とはいえ、あまり急いで一気に決めにかかると、相手も困惑してしまうので、そこはお互いのペースを合わせることが大事。来月のほうがより具体的に進められるため、焦らなくてもOK。■月運命数「5」のあなたスピリチュアルなアンテナが冴え渡り、不思議なご縁を手繰り寄せる。どうして好きになったのかわからないけれど、恋した理由を考えても仕方がないので、そこは「まあ、いいや」くらいの軽い気持ちでOK。ふんわりした関係と、ほどよい距離感が心地いい、恋愛充実期。■月運命数「6」のあなた意識高い系男子との出会い運あり。自慢話がちょっと鼻につくけれど、それがだんだん面白くなってくる。「ほめてから落とす」を繰り返していると、相手のほうから次第に近づいてくるように。恋の駆け引きを楽しみながら、最終的にどうするかはあなたの小悪魔度次第。■月運命数「7」のあなた自分の理想のタイプだと思っていた人に、なんだか座りの悪さを覚え、そろそろ今までと違う恋をしたくなる。といって一気に現状を変える必要はなし。恋のストライクゾーンを少し広めにしてみると、ちょっと個性的な人との出会いが。春を前に新たな恋のお試し期間。■月運命数「8」のあなた理想的な人との出会い運あり。あまりにも思い描いていたイメージの通りの人だから、本当か…と疑いたくなるが、今度の恋は本物なので大丈夫。逆に疑うと、相手にそれが伝わり、するりと逃げてしまうのでご注意を。ほっと一息つける充実の1ヶ月。■月運命数「9」のあなた恋の再構築期。理想的な恋についてイメージをしてみる時。「そんな夢みたいな人、いるわけない」などと思わずに、まずは「こんな人がいいな」という理想を固める時期。来月からはまた恋模様が動き出すので、今月はガンガン攻めずに、ふんわりした恋愛モードでOK。
2018年02月27日【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ26】バラ色の頬は少女漫画の世界だけでなく、私たち女性みんなの憧れ!『プラダを着た悪魔』のアン・ハサウェイやヘルシーな健康美のキャメロン・ディアスもそうですが、顔色がいいと、おのずと頬がほんのりピンクに染まります。顔色が悪いからとファンデーションでデコレートしてピンクチークをのせるよりも、食事で体質改善を!男性の目を奪うチークのポイントは「恍惚として火照ったような自然なピンク」です。化粧より、かわいくしてくれる…今回は「レバニラ」レシピをお届けします。■レバーとニラの魔法レバーは豚のものを使用します。鶏でもOKですが、今回は豚レバーのお話を。昔の人は自分の体の悪いところと同じ箇所を他の動物に置き換えて食べていました。母に「飲みすぎて肝臓が疲れてるって?それならレバーを食べなさい」などとよく言われたものです。主に飲みすぎや顔色の悪さ、疲れている時にレバーをすすめられることが多かったと思います。レバーは薬膳的には、血を補い、肝臓の働きを正常に戻す手助けをする作用があると言われています。肝臓は、ほとんどの不調に影響があるように思われます。肌荒れ、眼のかすみ、疲れなど…。たくさんの睡眠とレバーの力を借りてリフレッシュしましょう。ちなみにニラも血を造る作用があります。薬膳では血液の滞りを改善してくれると言われています。Wのパワーを得るためにも、定期的に「レバニラ」を食べることをおすすめします。ただしクセが強いので、苦手な方は無理しないでくださいませ。■下処理カンタン!レバニラレシピレバニラって下処理が…ってわたしも思います。面倒くさがりさんもこちらの「我が家のレバニラ」レシピならなんとかなる!かも。≪材料≫2人分豚レバー…10切れくらい(1パック)ニラ…1束ピーマン…2個 or もやし…半袋ごま油…少々サラダ油…少々塩コショウ…少々片栗粉…少々〇酢…大さじ3〇塩…少々◎醤油…大さじ2◎砂糖…大さじ1◎酒…大さじ2◎オイスターソース…小さじ1≪作り方≫[1] ニラを5cmくらいに切り、ピーマンは縦1cm幅くらいに切る。もやしなら、水で洗い水気を切っておく。[2] ボウルにレバーと〇の材料を入れ、軽くもんでから水で洗い、ペーパータオルで水気を軽くふき取る。[3] フライパンにサラダ油を熱し、温まる間に◎の材料を混ぜておく。2に片栗粉を少々まんべんなくまぶし、熱したフライパンで両面焼き、一度皿に取り出す。[4] フライパンをキッチンペーパーでふき取ってから、ごま油を熱しピーマン、ニラの順に炒めて塩コショウする。[5] 野菜がしんなりしたら3のレバーを入れ、◎のタレを和えて完成!手順は多いですが、案外カンタンなレシピです。そして…気になる人や彼氏にも「おおっ!」と言われることでしょう。■何かと疲れやストレスが溜まるこの季節に大人女子も、30歳を過ぎると親の健康が揺らいできます。みなさんは毎日頑張って働いて、昔より質の高いコスメや素敵な生地のコートを買えるようになり、「自分は本当に大人になったんだな」とお会計を待つ間にふと思ったりするのでは?でもその分、親もどんどん年老いていっています。ご自身が体の不調を感じやすくなるのと同時に、親も年齢からくる不調が発覚したりするデリケートな世代に差しかかっていくのです。もし、あなたのご両親がスタミナがつくレバーを苦手としないなら、実家で作ったり、クール宅急便でお料理を送ってあげたりするのもいいかもしれません。自分や大好きな彼だけでなく、親にも手作りのものを贈りましょう。その優しさはあなたをもっと輝かせるはず。素敵なことをすると、どんどん魅力的になるもの。そんなあなたを男性が放っておくわけがありません!
2018年02月18日「男ってなんでこんな行動するの…」理解しがたい行動ばかりのダメ男子…、あなたの身近にもいませんか?ここでは、Twitterで20万人以上のフォロワー数を誇る「ラブホスタッフ上野さん」が、その卓越した人間観察眼を活かして「ダメ男子」たちの本音を分析します!「身近にいい男がいない」と嘆く女性は多いですが、それには意外な理由が…。今回は、「ダメ男子」をとりまく女性の好みについて上野さんに解説いただきました。女性が「まわりにダメ男子しかいない!」と感じるのはなぜか、その疑問にお答えします。■まわりに「ダメ男子」しかいないのは、なぜ?今回は、アラサー女性から寄せられたご質問にお答えいたします。【ご質問】(30代/女性/未婚)身近にいる良い男はみんな既婚者のような気がする。同世代(30代)の独身でいい人がいない気がするのはなんでですか?■余り物に福などない【回答】ご質問誠に有難う御座います。先日たまたま「お見合い大作戦」という番組をテレビで見ておりました。この番組は男女50人ぐらいが一斉にお見合いをする過程を楽しむ番組なのですが、私が見た回ではユリ王子こと五十嵐大輔さんという方が女性から非常に人気でとても面白かったです。彼の人気は凄まじく、何と女性参加者61人のうち21人の女性が五十嵐さん狙いだったのです。ちなみに2番人気のラジオパーソナリティ山ノ内さんも10人くらいの女性から好意を持たれていたので、この2人だけで半数以上の女性の狙いが集中しております。また3番手4番手の男性もそれなりに人気があったことでしょう。これを図にすると下記のようになります。この図からも分かるように女性61人・男性21人という”圧倒的に男性有利”な状況であっても、下位の男性にチャンスなど回っては来ないのです。今回のお見合い大作戦の場合もそうですが、100対100でお見合いをやったとしてもだいたいトップ5人くらいの男性に人気は集中し、残りの95人の男性のことを好く女性は極めて少数派になることでしょう。■男性版AKB48が誕生しない理由男性の人気についてお話しさせて頂きましたが、次に女性の人気について考えてみましょう。女性の人気といえばAKB 48の総選挙が1番分かりやすいことと思います。昨年で9回目を迎えましたが、人数の関係で第1回の選挙の結果をグラフにまとめさせて頂きました。1位の前田敦子さんの得票数が4630票。最新の第9回では80位すら1万票を超えていることからもAKBの躍進は凄まじいものを感じます。しかしこのグラフで考えなくてはいけないのは、票のばらつきでしょう。失礼ながら最下位の松原さんですら1050票もの票を獲得しているのです。1位の前田敦子さんと比較しても4倍しか差が御座いません。この2人の間に28人もの参加者がいることからもAKBの人気がいかに分散しているのか、ということをご理解頂けることでしょう。おそらくAKBがここまでヒットしたのは「様々なタイプの女の子がいる」ということがポイントなのだと私は思います。男性が好きになる女性のタイプはまさに十人十色。48人いても全ての男性の好みのタイプを抑えることは出来ません。もちろん多少は好きになる傾向も御座いますが、やはり好みはかなりバラバラなのです。一方で「女性が好きになる男性のタイプ」は男性ほどバラエティに富んではおりません。嵐・TOKIO・スマップという人気グループは5人。Hey!Say!JUMPが少し多いものの最大で10人。一時期はメンバーが急増していたEXILEとJ・Soul・Brothersも、最終的には7人前後で安定しています。またアイドル系のゲームを考えても女性向けの「うたの☆プリンスさまっ♪」の「ST☆RISH」が7人なのに、男性向けの「THE IDOL M@STER」は199人。妹が12人登場するゲームこそあれ、弟が12人登場する話はグリム童話くらいしか聞いたことがありません。これは私見ですが「おそ松さん」やジャニーズの構造を考えると、だいたい6人くらいいればほとんど全ての女性の好みのタイプを抑えることが出来るのでしょう。もちろん女性の好みもある程度人それぞれでは御座いますが、男性のそれと比べると良くも悪くも比較的集中するのは間違いありません。■女性の最大の不幸残念ながら、こと「結婚」ということに関して言えば女性の方がシビアな状況にあることは間違いありません。先ほど「男性の好みは様々だ」と言いましたが、それはその女性の性格や外見の話であり、年齢に関して言えば好みは極めて偏っております。しかし女性にとって結婚がシビアなのは何も年齢の問題だけでは御座いません。良くも悪くも女性の好みはバラエティに富んではいないのです。つまり少数の男性に好みが集中してしまうということ。この世界は基本的に「早い者勝ち」で御座います。そしていい男は多くの女性が追い求める。31歳が平均初婚年齢なのです。言い換えれば半数以上が31歳以下で結婚をしているとも言えるでしょう(統計的に正確には否)。その状況を考えると30代でいい男が残っている方がおかしいのです。 むしろ30代で未婚のいい男がいたのなら、そしてその男が結婚に対してネガティブなイメージを持っていないのなら、警戒こそせよ「残り物にも福がある」などと喜んではいけません。プロフィールラブホスタッフ上野さん豊かな知見と人間観察眼をもとにした悩み相談への深みある回答が人気を集め、Twitterのフォロワー数は20万以上を誇る。漫画『ラブホの上野さん』(漫画:博士/原案:上野)の原案もつとめ、書籍は現在4巻まで発売されている。同漫画は2017年1月よりフジテレビ系にて本郷奏多主演で連ドラ化。
2018年02月16日【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ25】映画『幸せのレシピ』では、二人のシェフの恋心をグッと近づけてくれるスイーツとして登場しました。頑固で素直になれない女性に、男性が手作りのお土産として家に持ってきたのがティラミス。甘さ控えめのスイーツを食べながら話していると、不思議とハートに恋の炎がついたよう…。今回はココアパウダーとクリームチーズたっぷりのビターな大人のティラミスの作り方をお届け。ティラミスな恋のお話と共に、あなたにバレンタインの勇気が与えられますように。■クリームチーズとココアの魔法チーズは薬膳では「温熱性食品」。体を温めて冷えを取り除き、新陳代謝を盛んにしてくれる仲間に属しています。五味調和でいう「甘味」なので滋養強壮作用があり、緊張をゆるめて痛みを和らげる反面、食べすぎると体がだるくなり、マイナス作用もあると言われています。基本的には人類が作った栄養価抜群の最古の食品。イライラ女子にはもってこいのカルシウムたっぷり食品でもあります。ココアは、ポリフェノールたっぷりで抗酸化作用があるとされています。気を補い、整腸作用もあるといわれているので、なんだかいいことだらけの食材たちですね。■簡単!バレンタイン・ティラミス≪材料≫4人分〇クリームチーズ…1パック(100g)〇マスカルポーネ…1パック(100g)〇きび砂糖…大さじ4〇生クリーム…200g・インスタントコーヒー…大さじ1・湯…適量・ブランデー…小さじ2・マリービスケット…20枚程度(もしくは市販のスポンジケーキ)・ココアパウダー…適量≪作り方≫[1] ボウルに〇の材料を全部入れ、泡たて器でフンワリ感が出るまで混ぜる。[2] かなり濃い目のインスタントコーヒーを1杯作り、ブランデーを入れる。[3] 型にビスケットかスポンジケーキを敷き詰め、2を染み込ませ、1のクリームを敷く。これを2回繰り返す。[4] 冷蔵庫に入れて冷やす(一晩か半日)。食べる時にココアパウダーを上に振りかけ、完成。実質の調理時間は30分ちょっとくらいかなと思います。冷蔵庫で休ませるのはクリーム部分をしっかりさせるため。温まると、ゆるくなって形にならなくなっちゃいます。あと、注意すべきは仕上げのココアパウダーを振りかける量。今回、実は何回か試作に失敗したのですが、ココアパウダーのかけすぎで、かなり粉っぽく発掘現場みたいになってしまったものもありました。もうひとつ注意したいのは、ペットの存在。もしあなたが猫ちゃんやワンちゃんと一緒に暮らしているなら、舞い散りやすいココアパウダーが床に落ちた後、そのままにならないように要注意!人間以外にとってはチョコレートやココアは有害です。■ティラミスな恋のお話誰しもが一度は経験するかもしれない、ちょっとほろ苦いティラミスのような恋…。昔むかし、女優を目指しながらレストランでウェイトレスをしていた女の子がいました。毎日、ほぼ家とレストランの往復で、気づいたらもう3年以上恋をしていませんでした。そんなある日、二人の男性が来店し、その女の子がテーブルの担当になります。注文を受け、お皿をテーブルに運ぶと、男性たちから時事ネタについて意見を求められました。当たり障りなく、ちょっとだけ自分の意見を話した後、その場を離れようとすると一人の男性が恥ずかしそうに声をかけてくれました。「もしよろしければ連絡先の交換をしませんか?」もう一人の男性に「嫌にだったら無視すればいいよ」と明るく促され、交換することになりました。しばらくメールや電話で会話をして翌々週に初めて食事に行きました。それから何度か食事をした帰り道、初めて手をつなぎます。つないだ彼女の手のひらに、彼は親指で「すき」と文字を描きました。いい大人なのに顔は真っ赤、心まで真っ赤になりそうです。いや、なっていました。そんなある日、彼女は小さな舞台の主役に抜擢されます。不安でいっぱいの舞台前日に突然、彼はタクシーで彼女の家まで迎えにきました。行先も告げぬままタクシーは出発。たどり着いたのは東京タワーです。彼女は初めての東京タワーに大喜び。緊張も解けて夜景を夢中で見つめていました。その夜、初めて二人は口づけを交わしました。「こんなドラマみたいな恋、あるんだ…」と彼女は毎日ときめきが止まりません。半年くらい経ったころ、別れは突然やってきます。夏祭りの帰りに二人は公園で花火をすることに。線香花火を見つめていると「実は来月、名古屋に転勤することになった」と告げられます。それは別れを指す言葉でした。彼女は頭の中が真っ白になりましたが、悲しみを悟られないように必死で笑顔を作ります。「あっちに行っても頑張ってね」そう言って女の子は走り去りました。いつもは送ってもらうのに、一刻も早くその場を立ち去りたかったのです。そのまま二人が会うことは、もう二度とありませんでした。帰り道、浴衣姿の彼女はいろいろ思い出します。一緒に見た中秋の名月。巨大オムライスを作ってしまったのに、頑張って食べてくれた彼。初めての東京タワー。幻想的な金魚のアクアリウム。そしてさっきの夏祭り…。大人の恋にしては淡くてピュアすぎたのかもしれません。彼女は声を押し殺して歩きながら泣いていました。家に着き、その日、一緒に食べようと思って手作りしていたティラミスを冷蔵庫から取り出し、一人で食べました。ほろ苦い甘さにホッとすると同時に気づきます。「自分から一度も好きって言えなかった…」もしかしたら「好き」の一言が言えていたら、運命は変わっていたかもしれません。ほろ苦いスイーツは気持ちを伝える大切さを教えてくれました。彼女のように後悔しない素敵なバレンタインを。HappyValentine!!
2018年02月11日【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ24】最近、妙にやる気が出なかったり、彼氏がいなくてもどうでもよく思えたり、マンネリカップルはご無沙汰だったり…していませんか?それもこれも全部、冬のせい!なんて…おだまりっ!季節のせいにしちゃノンノンノン。というわけで、寒さでカチンコチンに固まった心と体をゆるめて、ホットな気持ちを取り戻すお手軽ドライカレーのレシピです。■フライパン一個でできる時短カレー!今回ご紹介するドライカレーは、通常のカレールーを使用した家庭の味のカレーに比べてヘルスィー。そして、通常のカレーに比べて油の使用量が格段に少ないので、洗い物の時間を短縮できます!なにかと皮膚が敏感なこの時季は、お水で洗い物をすると手がかじかんで痛いし、かといってお湯で洗い物をすると、ハンドクリームが追いつかないほど乾燥しちゃいますよね。ごわついた指先にタイツやニットが引っかかって鬼の形相になることもしばしば。冬の洗い物はなるべく時短でいきましょ。■薬膳的な効能と栄養は?ドライカレーはたくさんの野菜を使います。基本の野菜の他、冷蔵庫に余っている野菜、旬の野菜、なんでも入れてOK!入れる野菜で栄養の効能は少し変わります。食べたい!と体が欲している野菜を入れましょう。例えば大根を入れてみたり、キノコを入れたりしてもおいしいですね。あなただけの特別レシピを楽しんで♪基本の材料の効能は下記のとおりです。簡単にまとめていますが、それぞれもっと素晴らしい栄養があると言われていますよ。◎玉ねぎ体を温めて冷えを取り除き、新陳代謝アップ。◎人参本来は秋から冬が旬。体内でビタミンAに変身するベータカロテンは、皮膚や粘膜の健康を保ってくれます。◎ピーマン玉ねぎ同様の効果を期待できるのに加え、熱に強いビタミンCがトマトの約4倍と言われています。おどろき~!◎豚肉豚肉の赤身に多いビタミンB1は牛肉の約10倍とのこと。鉄分やコラーゲンを含み、疲労回復、肌荒れにも効果があるとされています。まさにブタミンですね!◎トマトトマトは某番組でも取り上げられるほどの最強ベジ。言わずと知れた抗酸化作用や脳の活性化にも効果があるとされています。◎カレー粉以前も普通のカレーについて書かせていただきましたが、たくさんのスパイスが体を温めてくれ、新陳代謝アップ!その中でもウコンはお肌と内臓に働きかけてくれます。それに辛いものを食べるとテンションも上がりますよね!■あっという間に元気が出るドライカレー≪材料≫4人分〇カレー粉…大さじ4〇ケチャップ…大さじ4〇コンソメ…小さじ4〇オイスターソース…小さじ1・豚ひき肉…200g・人参…1本・ピーマン…2個・ナス…2本・玉ねぎ…2分の1個・トマト…1個(もしくはミニトマト5~7個)・チューブにんにく…3cm・チューブ生姜…3cm・塩コショウ…少々・サラダ油…少々≪作り方≫[1] 野菜をお好みのサイズでみじん切りにします。さいの目切りでもOK![2] 全部切り終えたらフライパンにサラダ油をひき、豚ひき肉を強火で炒めます。色が変わったら野菜を全部炒めます。[3] 2にチューブにんにくと生姜を入れ、炒め合わせてからトマトを入れます。[4] 3がグツグツと煮立ってきたら、火を止めて〇の材料を加えて合わせます。[5] 塩コショウをして味を調えたら完成!お好みでカレー粉を足してもOK!粉っぽくならないように気をつけて。■あなたのお好みの食べ方は?スタンダードにご飯にのせて。冷蔵庫で冷やすとカタくなるので、成型してコロッケにしたり、おにぎりの具にしたりしても。チキンや豚肉のメインの付け合わせとして、脇役にしてもいいでしょう。日持ちもするし、チーズや半熟たまごをのせて彼のお弁当に入れてあげると、きっと喜んでくれるはず!油を少量しか使っていないので、カロリーを気にせずカレーを楽しめるのもいいですね。なんとなく心と体がだるいときはドライカレーを食べてみてくださいませ!ライタープロフィール夏目詩子1980年生まれ。国際薬膳食育師3級保持。出張料理人として活動するものの、あまりにも方向音痴がひどく、活動休止。現在は身近な薬膳を生かした簡単レシピを提案しつつ、たまに恋愛コラムも執筆するライター。Instagram:waccochang
2018年02月04日あっという間に1月も終わり、気づけば2月は目の前。そして2月といえばバレンタインデー!結果として買うのは「自分へのご褒美チョコ」だとしても、それでも気になる人へのチョコをどうしようかと、心がざわつくこともあるのでは!?■2月の運命数は?さて、そんな2018年2月の月運命数は「4」。「土台」や「基盤」を表します。ひさしぶりに会った幼なじみが、落ち着いた好青年になっていてなんだかドキドキしたり、空気みたいな存在と思っていた友達が、欠かせない人であることにふと気づき、焦ってみたり。自分の大切な人は誰かが見えてくる、2月の恋愛運を、あなたの月運命数からみていきましょう。■あなたの「2月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「2月の月運命数」の「4」=ご自身の月運命数です。<例>2月25日生まれ2+2+5+4=13→1+3=42月の月運命数:4(※1~9の数になるまで足し続ける)■月運命数「1」のあなたいいなと感じてアプローチしようとしても、なぜかスムーズにことが進まない。相性が悪いのか…と思いがちだが、そうではなく、今はタイミングが悪いだけ。来月になればゆっくりと動き出すので、今は相手を観察する時と割り切って。つかず離れずの距離感が、これからの二人の関係の土台を作る時。■月運命数「2」のあなた離れたくても離れられない、妙な関係に陥る。恋をしているわけでもなんでもないのに、ひょんなところで出会ったり、実は共通の友人がいたり…など、なんだか縁を感じる。今は無理に恋を進めずに、友達以上恋人未満のゆるい関係を楽しむ時。主導権はあなたにあるので、焦らなくて大丈夫。■月運命数「3」のあなた友達からの恋にご縁あり。ただの友達だと思っていたのに、チョコを選ぶ時に妙に力が入っている自分に気づき、焦る。相手もまんざらじゃない雰囲気なので、ますますどうしていいかわからなくなるが、流れに身を任せていれば、ほどよいところに収まるので安心を。わくわくするような楽しい展開の1ヶ月。■月運命数「4」のあなた見合い運が急上昇!出会いを求めて合コンやらでガツガツせずに、しかるべき人にきちんと紹介してもらうようにすると、自力では到底出会えないような、思わぬ優良株に当たる可能性大。いつ何があっても大丈夫なように、自分磨きを忘れずに。お見合い写真の盛りすぎに注意。■月運命数「5」のあなた独特の感性の持ち主とのご縁あり。アーティスト気質があるのはいいけれど、言っていることの意味がわからず、途方に暮れることも。よくわからなくても、面白がって話を聞いていると、向こうのほうがこちらに興味を抱いてくる。聞き上手が恋の必勝につながることを実感するひと月。■月運命数「6」のあなた仕事も遊びも全力で取り組む、バランス感覚のよい人との出会いの予感。遊んでいる最中に突然、仕事の話をしたりして、ときどき戸惑ってしまうが、そのどちらもカレの魅力と割り切ると、だんだん付き合うのが楽しくなる。アクティブなデートで、振り回されないようにご注意を。■月運命数「7」のあなた戦略的に恋を進めようとするが、なかなかスムーズに進まない。相手の気持ちを知りたくても、心のうちがわからなくて、呆然とすることもあるが、開き直って流れに身を任せたほうが案外うまくいく。恋の激流に飛び込む勇気が幸せを運んでくれる。■月運命数「8」のあなた出会ってすぐに結婚の話が。いくらなんでも、それは早すぎでは…と、抵抗してみるものの、まあ、それもいいかと次第に諦めがついてくる。あまり感情を表に出さない相手かもしれないけれど、カレなりに将来のことをきちんと考えているので安心を。未来への土台となる、すばらしい1ヶ月。■月運命数「9」のあなた今は積極的に攻めずに、受け身の恋でOKの時。恋人のような、そうでないような、ふんわりした話がちょこちょこ舞い込んでくるが、無理に話をまとめようとせずに、いい人なら付き合ってみようかな…くらいの気楽な気持ちで大丈夫。バレンタインは予想外のチョコの出費に気をつけて。ライタープロフィール湖香ほのかコーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ&講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter:湖香ほのか@honoka_koga/div>
2018年01月30日「涙は女の武器」「男は女の涙に弱い」などと言われますが、全ての「涙」が武器になるというわけではありません。曖昧な関係を終わらせる涙から、別れるきっかけになってしまうものまで種類はいろいろ。今回はシーン別の「モテ涙」「ウザ涙」をご紹介します。■男性がホロッとくるのはどんな涙?まずは男性目線の意見を見てみましょう。◎秘めた想いを打ち明けるときの涙「友達だと思ってた子が、目をウルウルさせて “好き”と言ってくれたときは、ものすごくうれしかった。かわいく言われるのももちろんキュンとするけど、涙ながらに言われてグッとこない男はいないと思う」(30歳/広告営業)◎強がりな女性の隠しきれない涙「女友達が仕事で悩んでるときに、“大丈夫だから”と言いながらもふと涙を流す姿を見てドキっとしました。異性としての意識が生まれた瞬間です」(29歳/ホームヘルパー)男性にとって女性の涙は、彼女にほれ直したり、友達を異性として意識するきっかけになったりするもの。涙の理由はさまざまですが、見せることで、ふたりの関係が大きく変わる場合もあるでしょう。■男性に嫌がられるのはどんな涙?一方、女性の涙を見て「それはちょっと…」と男性が嫌がる場合もあるようです。そんな、NGとされやすい女の涙もご紹介しましょう!◎人前で周りを気にせず流す涙「公衆の面前で泣かれてドン引きしない男はいない。どんな理由で泣いてるにしても、周りの目を気にしてほしい」(29歳/アパレル店員)◎第三者に気を遣わせる涙「ダブルデート中に彼女が泣いて、友だちカップルに気を遣われたことがあります。楽しいはずの時間が、一気に気まずくなりました」(28歳/WEBクリエイター)◎理由のわからない長時間の涙「あまりにも泣きすぎるのはNGですね。最初は何とかしなきゃと思う反面、20分以上泣き続けられるとさすがに冷めちゃいます」(32歳/薬剤師)男性に涙を見せるときには、場所を考える必要があるようです。周囲の目が気になる所だと、男性に恥をかかせたり気まずい思いをさせたりしてしまうことも。また、しつこく泣くのも煙たがられる可能性があります。■涙を最大の武器にするには?ちょっとしたテクニックを身につければ、涙は最大の武器に!実際に涙を武器として使っている女性の意見を集めました。◎泣いた後も美しく「涙でマスカラがとれたパンダ目は、あまりキレイなものではありません。映画を観て泣いたら、館内が明るくなって彼氏に見られる前にトイレにGO!」(28歳/事務)◎涙をぬぐう仕草にも気を配って「彼が誕生日にプレゼントを渡してくれた時。今だ!という瞬間にホロリと涙を流し、ハンカチで上品に涙をぬぐうタイミングまで計算しました。お決まりの『うるんだ瞳』×『上目遣い』で彼からのハグをゲット」(31歳/会計事務)◎ギャップが命!涙&笑顔のダブルテク「涙の後の笑顔に男は弱いんです!いつまでもしくしく泣いていても雰囲気が暗くなる一方なので、泣いた後は笑顔で明るく。男性に気を遣わせすぎないのも涙を武器にするときのコツだと思います」(27歳/ネイリスト)男性に「かわいいな」と思ってもらえるよう、自分に合った“涙を最大の武器にする方法”を探してみましょう。■武器になる涙で男心をつかもう女性の涙は使い方次第。男性目線の意見や女性が提案するテクニックも参考にしつつ、ここぞというシーンでうまく活用してください。ただ、泣いた後に目が腫れやすい人は要注意!寝るときには目元を冷やし、目をこすらないように注意して。翌日の腫れ目は何の武器にもなりませんよ。ライタープロフィールメロン一児の母として、育児、家事、仕事に奮闘中のママライター。独身時代のほろ苦い恋愛経験や、結婚生活の経験を活かして、ハッピーな毎日を送るためのヒントが得られるような記事を配信していきます。
2018年01月22日「男ってなんでこんな行動するの…」理解しがたい行動ばかりのダメ男子…、あなたの身近にもいませんか?たとえ女性から見たらダメダメな行動でも、男性にとってはちゃんとした理由があるんです。ここでは、Twitterで20万人以上のフォロワー数を誇る「ラブホスタッフ上野さん」が、その卓越した人間観察眼を活かして「ダメ男子」たちの本音を分析します!男性心理に隠された理由を知れば、好感度ゼロのダメ男子も可愛く見えてくるかも!?■なんで男って若い頃の武勇伝を語りたがるんですか!?プロジェクトリーダー:「俺、学生の頃は結構遊んでたからね。まあ最近は落ち着いたけど、若い頃はかなり遊んでたからさ」女性には理解できない男性の行動の1つに「過去の自慢をする」というものがあるでしょう。「学生時代は悪かった」とか「中学までは神童と呼ばれていた」などは鉄板の過去の俺すごかった自慢ですが、他にも「学校の先輩が暴力団とタイマンで勝った」というような本当か嘘かも怪しい上に、仮に本当だったとして一体この自慢に何の意味があるんだ、という自慢も少なくありません。一方で女性はそもそも自慢自体をあまりしませんし、自慢をするにしても「今現在」の話をすることが多いように感じます。それでは一体なぜ男性はそんな過去の自慢をしてしまうのでしょうか?■十で神童、十五で才子、二十過ぎれば只の人我々凡人は基本的にそこまで差がありません。5歳の頃に九九をマスターしたからと言って、20歳でフィールズ賞(数学界のノーベル賞)を取ることもなければ、逆に10歳まで九九を言えなかったからといって大人になっても掛け算が出来ないなんてことはそうそう起こらないのです。子供の頃は個々で成長スピードの差があるため「神童エピソード」が生まれやすいですが、20歳も過ぎればだいたい能力は均一化し、これと言って自慢できるところが無くなるものでしょう。ですので、大人の男性は特別な場合を除き、人に自慢できるものなど何も持っていないのです。そのため、自慢をしようと思ったら、どうしても学生の頃のエピソードを持ち出すしかありませんこれこそが「男性が過去の武勇伝を語りたがる原因」でしょう。■自慢しなければ良いんじゃない?おそらくこの話を聞いた女性の多くはこう感じたことでしょう。「自慢するものがないなら、自慢しなければいいじゃない」と。この考えを否定するつもりは御座いませんが、それは極めて女性的なものの考え方であると言わざるを得ません。男性、つまり「オス」という性はその根本が競争なのです。合コンでの競争例えば男性5人女性5人の合コンをしたとしましょう。プロジェクトリーダー:俺、昨日10億の商談を決めて、今年のボーナスは1,000万を超えるんだぜ!エンジニア:(……自慢うぜえ)サビ残:そうなんですか!凄いっすね!係長:いや、お前は新卒の頃ポンコツだっただろ!俺が育てたんだから感謝しろ企画:実は僕、大学生の頃めっちゃモテたんですよ!そして参加した男性がこんな5人だったとします。この文章を読んで「どの男性が魅力的ですか?」と女性に質問をすれば「エンジニア」や「サビ残」あたりが魅力的だと感じる女性が多いでしょう。しかし、それはこれが文章だから。現実で同じことが起きた場合はそうなりません。この5人と合コンをした後の女性の感想はおそらく次のようになるでしょう。《合コン後の感想》プロジェクトリーダー【普通】実際凄いんだろうけど、自慢しなけりゃいいのに……係長【低〜普通】部下が活躍したのに褒めないなんて器が小さい男……企画【低〜普通】こいつ何言ってんだ?あと他にも2人くらいいた気がする……悪目立ちをすれば、たまに変わった趣味の女性から好意を持たれることもあるでしょう。また奇跡的に自慢がうまくいってモテることもあるかもしれません。確かに高確率で「ウザいやつ」と思われますが、それでも「覚えてすら貰えない」よりははるかにマシであると言えるでしょう。これは女性の方にはなかなか理解して貰えない価値観ですが、オスという生き物は突き詰めると「1位以外は2位も最下位も同じ」という存在なのです。つまり「あの人は雰囲気は良かったけど、彼氏とは思えないな(2位)」という評価と「あいつはマジでムカつく死んで欲しい(最下位)」という評価は男性にとってどちらも同じ価値でしかありません。嫌われるリスクを承知で目立たなければならないのが男なのです。目立たないで「良い人」になることに何の価値もないと考えるのが男です。そのため「自慢をしない」「他の男を褒める」という手段は、何も言わなくとも女性から尊敬されるような素晴らしい成果や人間性を持っている男性を除けば悪手でしょう。確かに嫌われることはないでしょうが、同時に1番になることも決してない「100%、2位になる方法」は事実上「100%最下位になる方法」と何も変わらないのです。ですので男性は「100%、2位になる方法」よりも「99%嫌われるけど1%の可能性で1位になれる方法」を取らなくてはなりません。そして、その方法こそが自慢です。もちろん自慢しなくても1位になれるならそれが1番良いのですが、そんなことは誰でもできることではありません。女性の皆様が「あいつは過去の自慢ばかりしてウザい」と感じている男性は、もしも会話中に自慢をしなければ「ウザいと記憶に残ること」すらなかったのです。たとえ99%嫌われるとしても1%に賭けるしかない。2位には何の意味もない。残念ながら女性はこの価値観がなかなか理解できませんが、実際問題として男の世界において2位は最下位と同じなのです。プロフィールラブホスタッフ上野さん豊かな知見と人間観察眼をもとにした悩み相談への深みある回答が人気を集め、Twitterのフォロワー数は20万以上を誇る。漫画『ラブホの上野さん』(漫画:博士/原案:上野)の原案もつとめ、書籍は現在4巻まで発売されている。同漫画は2017年1月よりフジテレビ系にて本郷奏多主演で連ドラ化。
2018年01月14日気になる彼といい雰囲気になったのに、カラダを許したら一夜限りの関係で終わりに…そんな経験はありませんか?「何が原因なんだろう」「付き合えると思ったのに」とモヤモヤを抱えている女性も多いはず。そこで、一般人へのリサーチをもとに、一夜限りの関係になりがちな女性の特徴をご紹介します。実在の男女のリアルな体験談も見ていきましょう。■一夜限りになりがちな女性の特徴◎お酒が好きお酒が好きな女性は飲み会や合コンに出かける機会が多く、それだけ出会いも増えます。男性から見ると「軽い付き合いができそう」「酔った勢いでいろんな男と遊んでいそう」といった印象を持たれる可能性も。また、エッチが目的で飲み会に参加している男性がいることも知っておきましょう。ほろ酔い気分で場の雰囲気を楽しんでいると、気づかないうちに一夜限りの関係になってしまうこともあります。◎話が上手初対面の男性ともノリよく会話できる女性は、打ち解けるのが早いですよね。距離を縮めるまでに時間がかからない人ほど、一夜限りの関係に持ち込まれやすいもの。もともとエッチが目的の男性にとっては、いいカモになってしまいがちです。◎下ネタが好き平気な顔で下ネタを連発する女性は“軽い”イメージを持たれやすくなります。男性によっては「経験が豊富そうな彼女と付き合って、満足させられるか不安」と感じる場合も。また「軽そうだから、付き合うほどの女性ではない」と思われるかもしれません。■【一夜限りの関係で終わった】体験談一夜限りで終わった恋の顛末を、男性目線で見ていきましょう。「美脚フェチの自分にとって、ストライクの女性と関係を持ちました。エッチ自体はよかったけど、その後のお誘いがしつこすぎて2回目にはつながりませんでした」(30歳/広告営業)「合コンで露出度の高い服を着てる子は、彼女候補としてはアウト。飲みの場では誘ってる感じがして大歓迎ですが、付き合うことを考えるなら“軽そう”だからNG」(28歳/銀行員)「好きでいてくれるのはうれしいけど、正直付き合うレベルではないなと思う女性とは一夜限り。1回くらいオイシイ思いしたいのが本音…でも、何度も関係を持つとややこしくなりそう」(32歳/建築デザイナー)見た目は好みでも中身が残念なタイプの女性は、交際にはつながりにくいようです。男性に1回ならOKと思われても、その後につながらなければ“一夜限りの女”で終わってしまいます…。■【一夜限りの関係から卒業】体験談一夜限りの関係から抜け出した女性は、何をきっかけに“卒業”を決めたのでしょうか?「今までは相手が好みのタイプなら、一夜限りでもいいと雑に考えていましたが、本当に好きな人ができたことをきっかけに自分磨きを始めました。ナチュラルメイクの練習や美しく見える仕草の研究など…あの人のための努力なら!と何事にも前向きに取り組んで、魅力的な女性を目指しています」(27歳/医療事務)「そろそろ出産のリミットが近づいてきたので、本気で婚活を始めるためにワンナイトラブから卒業しました。知り合った男性に“まあいっか”とカラダを許さずに、真剣に付き合える人かどうかを見極めるまではガードを固くしています」(34歳/アパレルショップ経営)「気になる彼と2人で飲みに行って、お酒の勢いでベッドイン…危うく一夜限りになりそうだったけど、後日、思い切って告白。“実はずっと好きだったの”と素直な気持ちを伝えたら、無事付き合えることになりました。正直、彼にどう思われるか不安でしたが、勇気を出してよかったです」(28歳/薬剤師)女性としての魅力を高めること、自分自身の考え方を変えることで、一夜限りの関係を卒業し、本命彼女の座をゲットできるケースもあるようです。■一夜限りで終わらないためにご紹介した特徴に当てはまったままでは、次のステップにつながらず、失敗を繰り返してしまうかもしれません。気になる男性にアタックするなら、「何度も会いたい」と思われるような女性を目指したいところです。一夜限りで終わらない関係を築くための参考にしてくださいね。ライタープロフィールメロン一児の母として、育児、家事、仕事に奮闘中のママライター。独身時代のほろ苦い恋愛経験や、結婚生活の経験を活かして、ハッピーな毎日を送るためのヒントが得られるような記事を配信していきます。
2018年01月13日今日、1月3日は「ひとみの日」。「1(ひと)3(み)」の語呂合わせで、眼鏡&コンタクトレンズ業界が制定したそうです。記念日にちなんで今回は、アイメイクの要とも言えるマスカラのトレンドをご紹介します。実は、この秋から冬にかけてはマスカラブームが来ていて、新製品のマスカラがたくさん発売されているんですよ!■レッド系ブラウンマスカラがブームこの秋冬はブラウンアイシャドウに注目が集まったためか、マスカラもブラウン系が人気です。ブラウンは目元を優しくソフトに見せるので、意外と愛用者が多い色。ブラックでクッキリもいいのですが、癒し系の目元にはブラウンがマストです。ただ、ちょっと目の印象がぼやける……という不満を持つメイク上級者は、レッドニュアンスのブラウンをチョイスしているみたいですよ。この色はブラウンメイクとの相性も良くて、明るい印象の目元ができるんです!もともとまつげが黒いので、思ったほど浮かないのも人気の秘密。このような流行色はプチプラで多く出ているので、チェックしてみて!レッドのニュアンスも様々です。ピンク系ブラウンは女子力アップしそうなので、お目当ての男性と会うときには特におすすめ。一方、深みのあるレンガ色は、大人っぽく落ち着いた雰囲気になります。■ブラックじゃ物足りない人はネイビー黒のマスカラは定番中の定番ですが、ネイビーもかなりの人気色なんですよ。ブルーよりも深みがあってニュアンスを出せるので、夏だけなくオールシーズン愛用する人も多いよう。特に色白さんには似合うから、ぜひネイビーマスカラにもトライしてみてくださいね。どんなアイメイクも比較的、違和感なく決まります。カールや太さよりも、長さを出す繊細なまつげを作るタイプにすると、目元に陰影ができ、色っぽい眼差しになっておすすめ。白目もきれいに見えます。■なりたいまつげを作る機能別マスカラマスカラの機能って、長さを出すロングラッシュ、カールをキープするタイプ、まつげの濃さを強調するボリュームタイプが主流だったと思うのですが、この冬は、まつげの1本1本を繊細に仕上げるセパレートタイプが充実しています。ダマまつげはNGってことで、優しくナチュラルな目元を作るのがいいんですよね。セパレートタイプにはコーム型の新発売マスカラもあって、簡単に手早くきれいなまつげができますよ!■まつげのツヤ感も大切!最近、まつげのツヤを出すのに力を入れているメーカーも多くて、美容液入り、オイル配合などなど、マスカラは落ちないけれど、まつげにツヤ感をプラスするタイプもたくさん発売されています!■なりたいのは、どんな目元?ここまでご紹介してきたように、最近は自分のなりたいまつげになれるマスカラがたくさん出ているので、デパートやドラッグストアの化粧品売り場で、いろいろチェックしてみてくださいね。2018年は思いどおりの目元を作って、意中の彼を落としちゃいましょう!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2018年01月03日いよいよ2018年。新しい年がやって来ます。カウントダウンをした後は、年明け早々、寺社へ初詣に行って縁結びや恋愛成就をお願いしようと考えている人も多いのでは?その願い、きちんと聞き届けられるといいですよね。■1月の運命数は?さて、そんな希望と期待に胸を膨らませる2018年1月の月運命数は「3」。「協調」や「調和」を表します。憧れのカレを初詣に誘ったら、イケメンの友達同伴でやって来て、なんだか友達のほうがいいかも…と、思い始めたり、友達以上恋人未満の居心地のよい関係が、突然恋人方向に進み出して慌てたり。人と人とのつながりの大切さを実感する、2018年1月の恋愛運を、あなたの月運命数から見ていきましょう。■あなたの「1月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「1月の月運命数」の「3」=ご自身の月運命数です。<例>1月25日生まれ1+2+5+3=11→1+1=21月の月運命数:2(※1~9の数になるまで足し続ける)■月運命数「1」のあなたいつもはちょっと苦手な集団行動に吉。初詣に誘われたら、団体であっても、とりあえず参加はマストに。行った先で偶然会った知り合いから人の輪が広がり、さらにそこからまた恋人候補が出現する可能性が。ピンと来たら即行動することが、1年の恋愛運を決める。■月運命数「2」のあなたあまり恋に積極的じゃない時に限って、なぜか人を紹介されて困惑する。いや、今は他にやることがあるし…などと思わずに、とりあえず会うだけ会ってみると運気が開ける。万が一好みのタイプではない場合は、次に期待してスルーもOK。恋のストライクゾーンが広がる1ヶ月。■月運命数「3」のあなた恋愛運上昇!恋のチャンスが次から次へと舞い込んでくる。すべていい人すぎるので、お友達としてキープもありだけれど、気づくと恋人不在でお友達だらけ、なんて状態にならないようにご注意を。あまり重視していなかった身近なところに、一番の大本命がいる可能性大。■月運命数「4」のあなたコミュ力抜群の社交的なタイプが近寄ってくる。ちょっとペースが違うんだけどな…と思いつつも、人懐っこい笑顔に心が揺らぐ。慌てて決めなくても、来月になれば自然と収まりの良い関係に落ち着くので、焦らなくて大丈夫。明るい気持ちで過ごせる1ヶ月。■月運命数「5」のあなた妙に直感が冴えて「もしかするとこの人、私のこと好きかも」と思ってしまう瞬間が度々やってくる。特に今までなんとも思わなかった仲間の中に、そんなふうに感じる人が現れる。恋の駆け引きも直感勝負でOKだけど、上から目線にならないよう注意を。■月運命数「6」のあなた気遣い力が発揮されて恋の安定期。悪い人ではないのだけど、ついあれこれ気になってお節介を焼いてしまう。それが普通にならないためにも、スペシャル感を出すような演出を心がけると吉。「あなたが好きだから、気になるの」と一言添えると、相手の心を鷲づかみ。■月運命数「7」のあなた年明け早々、運気が激しくダッチロール。勇気を持って好機を捉え、すかさずアクションを起こすと、ステキな恋に巡り会うことができる。自分には激しさを乗り越えるだけのパワーがあると信じ、恋の荒波を渡って行くと、最後には座りの良いところに落ち着くので安心を。■月運命数「8」のあなた恋の進捗報告を友達にするのが楽しい1ヶ月。少しずつステップアップしていく感じがたまらくうれしい。周囲に優しく見守られ恋は順調。来月の停滞期に備え、今のうちに楽しい思い出作りをしておくと吉。ペアのグッズがお守りになり、二人の恋に追い風を吹かせる。■月運命数「9」のあなた頼んでもいないのに周りからの紹介が相次ぐ。どこかめんどくさいと思いながらも、断ると人間関係にヒビが入りそうなので、とりあえず会うことに。決め手はないけれど、リリースの理由もないので、とりあえずキープを。付き合うかどうかの決定は、来月まで待って問題なし。ライタープロフィール湖香ほのかコーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ&講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter:湖香ほのか@honoka_koga
2017年12月30日恋で悩んだら誰かにアドバイスしてほしいけれど、そういうときって、やっぱり相談する相手が大事ですよね。女友達がいいのか、男友達がいいのか、それとも……。そんな悩めるみなさんにご紹介したいのが、渋谷のワインバー「bar bossa」の店主であり、約20年カウンターに立っている林伸次さん。バーの経営術を書いた著作もありますが、なんと言っても恋愛相談をまとめた書籍が人気なのです。■恋愛作法も男の見分け方もわかる『ワイングラスのむこう側』(KADOKAWA)WEB上の人気連載を加筆・修正した恋愛エッセイ。バーのマスターがカウンター越しに聞いた男女の会話、お客さんからの相談、お客さんを見ていて考えたこと、などが綴られています。ダメ男の見分け方やエッチに関するあれこれなどは、男性目線でかなりリアル。カウンターの内側からは、私たちはそういうふうに見えているんだ!とびっくりさせられます。「カウンター席の真ん中に座る男は要注意」「モテる女は“サイン”を出している」ほか、ためになるお話が満載。また、バーでの振る舞いの勉強にもなりそうです!■思わず納得!男性目線の恋愛考察『ちょっと困っている貴女へバーのマスターからの47の返信』(アスペクト)林伸次さんの恋愛エッセイ第2弾!カウンター越しにお客さんが投げかける、ありとあらゆる恋愛にまつわる難問・珍問に答えている林さん。すごいです!あと、身近な人よりもバーのマスターくらいの距離間のほうが、相談しやすいんだろうな、というのもわかります。第1章は「恋の始まり」、第2章は「男と女」、第3章は「男の生き方、考え方」、第4章は「女という生き物」、第5章は「別れ」、第6章は「恋愛と結婚」という構成で、その答え、私も知りたい!と思うようなお悩みとその答えがたっぷり掲載されています。個人的になるほど!と思ったのが「彼からの不安定な連絡には(どうすればいいのか)」という相談に対する男性目線の回答。そして「一緒にいて楽しい女性って?」という女性の質問は身につまされました。そんな「恋愛あるある」「エッチあるある」がたくさん詰まった良書です。■終わりに恋愛に悩む女性にとっては、参考になることがいっぱい!年末年始、ちょっと時間があるという方は、手に取ってみてはいかがでしょうか。女性の相談に共感したり、男性はこんなことに悩んでいるんだ!ということがわかったり。読んだら大人の女性としての恋愛の作法も身につきそうです。本にグッと来たら、年明け、林さんに会いに渋谷のバーへ足を運んでみるのもいいかもしれませんね。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年12月28日【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ23】街中にクリスマスソングが流れ、温かなオレンジ色の街頭は道行く人々のスポットライトに。一年で一番心が温かくなるロマンチックな季節です。恋人がいてもいなくても、恋が発展途上の人もクリスマスはちょっぴりラグジュアリーな手作り料理をしてみませんか?今回は薬膳からちょっと離れてみました。いつもよりほんの少しだけ時間をかけて料理をする最高のタイミング。特にもっともっと深めたい愛が今、あなたの心にあるのなら、この料理で表現してみましょう。鶏もも肉のグリル~カトラリーを使わないでエロティックに食べるクリスマスのメニューといえば鶏もも肉のグリル。手間を惜しんで市販のものを購入しがちですが、意外と簡単にできてしまうイージーオーブンレシピなんです。彼を招待しての二人きりのホームパーティーなら約束の時間に合わせてオーブンインすれば、直前まで支度に時間を費やせます。味をしみこませるために半日~一晩、タレに漬け込んでおきましょう。この料理を食べる時は、鶏もも肉は敢えて一つだけ用意して。カトラリーを使わないで一本の鶏もも肉を二人で食べさせ合うことができるから。いきなり噛ぶりつくのは気が引けるなら、彼にファーストバイトしてもらってもいいし、初めだけカトラリーを使ってカットしてもOK!この日のために選んだリップが早々に落ちるのは気にしないこと。夜のクリスマスリップは落ちるために塗るのですから。肉汁がまとわりついた指を舐めさせ合い、恥ずかしそうに舌を出して自分の唇を舐める仕草には、セクシーさと慎ましさの化学反応でなんとも言えない危うい魅力が醸し出されていることでしょう。食事=エッチを連想させるように、今夜のあなたは愛する彼と燃える夜を。≪材料≫・鶏もも肉…1本・塩コショウ…少々・塩麹(あれば)…大さじ2【漬けダレ】〇醤油…大さじ5〇きび砂糖…大さじ2〇みりん…大さじ2〇酒…大さじ1≪作り方≫[1] もも肉の身の部分に包丁で1本切り込みを入れる(タレを染み込みやすくするため)。[2] 鶏もも肉に塩コショウして、あれば塩麹を擦り込む。[3] 〇の材料を混ぜて漬けダレを作り、ジップロックに入れて半日から一晩漬けておく。[4] 当日、彼が来る時間から逆算して、30分前から焼き始める。180度のオーブンで30分焼く。[5] 焼きたてをお皿にのせて完成!セクシーな夜にふさわしい洋梨と生ハムの官能サラダ見た目はいたって普通ですが、なぜ官能サラダなのかと言うと…セクシーな気分になる効能があるとされる食材を使っているから。香りがセクシーな気分をもたらしてくれるのか、中世では媚薬とされていた、食べるとムラムラ気分になりやすいというパクチー。いい香りのする洋梨と、濡れやすくなると言われているアボカド。そこにちょっと塩っ気のある生ハムで食べ応えをプラス。効き目を実感するかしないかは人それぞれだけれども、せっかく愛するダーリンとのディナーなら、魔法気分で食べてみない?≪材料≫(2人分)・洋梨…1つ・生ハム…6きれ・アボカド(小サイズ)…1つ・ミニトマト…1つ・パクチー…ひとつかみ程度・ピンクペッパー…少々【ドレッシング】〇エキストラバージンオリーブオイル…大さじ6〇塩コショウ…少々≪作り方≫[1] 洋梨は半分に切り、それをさらに4つにクシ型に切る。[2] アボカドは半分に切り、種を抜き、乱切りに。ミニトマトは8等分に切る。[3] お皿にそれぞれの食材を盛り付けていき、パクチーはクリスマスリースのように飾る。[4] ドレッシングの材料〇を全て混ぜ、円を描くようにサラダにかけて、ピンクペッパーを飾ったらできあがり。さあ、今年のクリスマスは思いっきりセクシー気分で楽しみましょう!人目を気にしなくてもいいお家でのパーティ。愛にあふれたあなたが彼と二人、大胆になるための夜が訪れます。ライタープロフィール夏目詩子1980年生まれ。国際薬膳食育師3級保持。出張料理人として活動するものの、あまりにも方向音痴がひどく、活動休止。現在は身近な薬膳を生かした簡単レシピを提案しつつ、たまに恋愛コラムも執筆するライター。
2017年12月23日「彼氏がいない」=「寂しいクリスマス」なんて思われたくない!素敵なクリスマスにするための、おひとりさまならではの過ごし方とは?アラサー女子へのリサーチをもとに、ひとりでも充実した1日にしたい、何をするかまだ決めていない、そんなみなさんにおすすめのプランをご紹介します。■とびっきり贅沢に過ごす【その1】ご褒美dayとしてエステへ実は穴場スポットなのが、女性専用の高級エステサロン。普段使いにはハードルが高いお店でも、自分へのプレゼントとして奮発してみては?また、いつもは予約がとれない人気店も、クリスマスなら空きがある場合も。「いつ電話しても予約が取れないエステ…。ダメ元で12月24日の予約を問い合わせてみると、意外にも空きがあったんです。憧れのサロンで贅沢な時間を過ごせたので、おひとりさまで過ごすクリスマスもアリだと思いました」(32歳/出版会社勤務)「クリスマスに彼氏がいないときは女友達数人で集まってパーティをするのが恒例でしたが、去年は友達に彼氏ができてひとりで過ごすことに。浮いたお金で普段行けない高級ネイルサロンに行きました」(30歳/保険会社勤務)クリスマスをご褒美dayにするなら、ひとりの時間を充実させられるスポットを選びましょう。エステでゆっくりくつろいだり、いつもより高級なネイルコースに挑戦したり、大人女子ならではの“女性としての美しさを高めること”に挑戦してみませんか?【その2】自宅でクリスマスを楽しむクリスマスは高級レストランにでも出かけたい気分になるかもしれませんが、カップルだらけの店内でさみしさを感じてしまうことも…あえて自宅で過ごすことに決め、ゆっくりくつろぎながら高価なワインや料理を楽しむのもアリですよ。「クリスマスシーズンは近所の酒屋に高価なワインが並びます。おいしいワインを独り占め!という気持ちで購入を決め、おつまみ用のチーズと生ハムも奮発して高いものを選びました」(31歳/銀行勤務)「去年のクリスマスは、デパ地下で、普段なら買わないような高級なお惣菜を買い込んで、自宅で時間をかけて食べました。チキンにキッシュにカルパッチョに…シャンパンを空け、映画を観ながらのんびり。こういうクリスマスもいいなと思いました」(32歳/航空会社勤務)大人女子におすすめのクリスマスの過ごし方は“高価なワインと食材” “自宅でくつろぐ”の2つがポイント。ひとりの時間を充実させるアイテムに注目してみましょう。■クリスマスの気配がない場所に行く【その1】和食系の居酒屋クリスマスに人気のフレンチやイタリアンは、何日も前に予約しないと席を確保できないことも。仕事の関係で先の予定がわからないとき、お酒や料理をゆっくり味わいたい人におすすめの場所です。「24日も25日も、居酒屋さんはあまり混んでないですよ。大型の忘年会もその時期は入らないみたいで。カウンターでひとり忘年会がここ数年の定番です」(33歳/百貨店勤務)クリスマスに混雑を避けたいなら、おしゃれなレストランやカフェは候補から外しましょう。いわゆる居酒屋さんのほか、おでん屋さんや焼き鳥屋さん、串カツ屋さんなどもいいかも。ただし、和食系の居酒屋でも、客単価が高めの店は混雑する場合があるので注意が必要です。【その2】スポーツジム休日や仕事帰りに通っているスポーツジムがあるなら、あえてクリスマスに行ってみて。人目を気にせずトレーニングできるところが魅力、という女子の意見もあります。「クリスマスのジムはいつもより空いています。けっこう混雑しがちなジムに通っているのでラッキーでした」(30歳/医療機器メーカー勤務)人混みや待ち時間の長さを苦手とする人にとっておすすめの場所。クリスマスだからといって特別感を出さずに、日常の習慣をいつもより快適にさせるのもひとつの手ですね。■今年のクリスマスはどう過ごす?過ごし方を少し工夫するだけでクリスマスの充実度がアップ!先輩大人女子の意見を参考にすれば、おひとりさまの新しい楽しみ方を見つけられるかもしれません。「何もいいことがない…」なんて暗い顔をせず、ひとりだからこそできる贅沢を堪能してくださいね!ライタープロフィールメロン一児の母として、育児、家事、仕事に奮闘中のママライター。独身時代のほろ苦い恋愛経験や、結婚生活の経験を活かして、ハッピーな毎日を送るためのヒントが得られるような記事を配信していきます。
2017年12月15日【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ22】コートの季節がカミング!オシャレさんは気合いの入る時。シングル女子は12月のジングルベルを妙に意識しだす時期でもあります。「気がつけば今年も恋しなかったし、出会いすらなかったぞ!コンチキショー!」なんてトキメキから遠く離れている女子も多いのでは?一生懸命お仕事を頑張りつつ、気配りも忘れなかった素敵な女子たちへ、心も体も温まる鉄板食材・生姜を使ったカンタンご自愛レシピをどうぞどうぞ。■オールシーズン女性の味方・生姜生姜。昔から体を温める食材として、女子には大人気。食べもの、飲みもの、何でもかんでも生姜のチューブを入れる強者までいるくらい!でもちょっと待って!生姜の使い方がテキトーだと効果を実感できないことも。実は知られていない生姜の魅力をレッツおさらい!血行を良くして新陳代謝を高めてくれるのは広く知られた効能ですね。強い辛みはジンロゲンという成分。変な名前ですが、これが血行を良くして体を温めてくれます。風邪、冷え性の他に生理痛を緩和させると言われています。冷え性からくる腹痛や下痢、そして頭痛にも効果があるそうです。抗酸化作用もあり、抗がん性があるとアメリカの国立ガン研究所が発表しています。Wow!薬膳の効能は「五味調和」の「辛味(しんみ)」に分類されます。肺、大腸、鼻に良いとされる反面、摂りすぎは肝臓、大脳、目にあまり良くないとされています。爪が弱くなったり、汗をかきすぎて逆に冷えることもあるとか。ちなみに胃腸が悪くなると皮膚が黄ばむと言われ、そういった場合には生姜、じゃがいもやかぼちゃ、レモンといった黄色の食材が有効とされています。薬膳では五臓(腎臓・肺・肝臓・心臓・消化機能臓器)ごとに色で症状が現れ、その色の食材を食べると良いとされているのです。なんだか神秘的ですよね。■心身共に冷えると恋からも遠くなる!?わたしは昔、2年間恋人がいなかったことがあります。こっそりジャスティン・ビーバーのファンをしていたので、トキメキはそれくらいしかありませんでした。でも、当時荒れていたジャスティンにも失望してトキメキはゼロに。しかも、その時の自分はヤングだったので「冷え」なんて一切考えない服装をしていました。バカの一つ覚えのようにミニスカートばかりで常に下半身は冷え冷え。今思うと脳まで血が巡っていなかったのではと思ってしまいます。遂には心も冷え込んでいって、どんなに素敵な男性を見ても何も感じなくなっていました。「あれ?こんなに好みのタイプなのになんでだろう」「どうせ自分なんか素敵な男性に相手にされるわけない」…とまあこんな具合に完全に恋愛スイッチは消えていました。いつしかイケメンと思わしき男性とすれ違う時は見ないようになる始末。なんだか書いていてかわいそうになってきます。そんなある日、一本の映画を観て「ああ!恋がしたい!ああああああああー!」と震えました。映画のタイトルは『ラブアクチュアリー』。なんだかいても立ってもいられないくらい恋がしたくなりました。その数日後、友人たちと近所の韓国料理屋へ行き、体が温まる食べものばかりを食べると、あらフシギ!元気が沸き上がり、謎の「よっしゃー!」という気合いが入りました。体が温まるとかなりの高確率でメンタルに影響が出ます。凶悪犯が取り調べで「おまえのお袋さんが悲しむぞ」という言葉より一杯の温かいカツ丼で心を開いたりするように。ドラマの観すぎかもしれませんが、体が温まる食べものが人の心を動かすのは事実です。つらくて悲しくて孤独な時、温かい味噌汁を飲んで涙をポロリ。毎日頑張っている大人女子はこんな覚えがあるかもしれません。今回は、ハイスピードで体が温まるカンタン生姜レシピをお届けします。■生姜の豚まきまき≪材料≫・生姜(写真は谷中生姜を使いました)…1個・豚バラ肉…200gくらい(8枚入っているとベスト!)〇醤油…大さじ2〇みりん…大さじ1〇砂糖…小さじ1〇酒…小さじ1塩コショウ…少々オリーブオイル…大さじ2≪作り方≫[1] 生姜の皮を剥き、6等分くらいに切り分けます。火が通りやすいように真ん中に切り込みを入れておきます。[2] 生姜に豚肉を巻き付け、最後の切れ端を下にして置き、軽く塩コショウします。[3] フライパンを中火で熱し、油をひいて2を入れます。その時も最後の切れ端は下に。[4] 焼き色がついたら裏替えして蓋をして焼き、焼き色がついたら〇を投入して蓋をしめて弱火に![5] 竹串をさして通ったら完成!■トキメキから遠ざかっていると感じたら…人間の脳は「フリ」にだまされます。現在恋はしていないけれど、恋をしている気分になれる映画や小説を楽しむ。マスターベーションだって最高の手段です。食事は冷たいものやインスタントよりも、スープや簡単な自炊のほうが満たされた気分と満腹感を手に入れることができます。とにかく体だけでもポカポカにしましょう!頬がバラ色でニコニコしている女性ってそれだけで魅力的なもの。恋は黙っていても寄ってきます。サンタや恋愛マニュアル本の力を借りなくても大丈夫。自分で思っているよりもあなたは魅力的なのですぞ。ライタープロフィール高橋わこう出張料理人を経て、現在は手軽に旬の食材を用いた運気アップ料理を研究中。薬膳や青森津軽料理も取り込んだレシピで美人度アップ料理を目指す。国際薬膳食育師3級保持。猫と旦那さんとの核家族。恋愛コラムニストのオクトパス高橋と同一人物疑惑が出ている。
2017年12月03日いよいよ12月。街中がロマンチックな雰囲気に包まれるクリスマスシーズンがやって来ます。こちらもおすすめ>>占うと恋が始まる!? 実はあなたを好きな人、教えます今年はクリスマスイヴの24日が日曜日だし、誰とどんなふうに過ごそうか、イメージを膨らませている人も多いかもしれませんね。12月の運命数は?そんな2017年12月の月運命数は「4」。物事の「土台」や「基盤」を表します。頼んでもいない遠い親戚から、突然お見合い話が舞い込んできたり、街でなぜか、いるはずのない地元の幼馴染にばったり会い、イケメンに成長した姿にドキドキしたり。今は淡い想いでも、もしかすると人生の土台に大きな影響を与えるかもしれない12月の恋。あなたの月運命数から恋愛運を見ていきましょう。あなたの「12月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「12月の月運命数」の「4」=ご自身の月運命数です。<例>12月25日生まれ1+2+2+5+4=14→1+4=512月の月運命数:5(※1~9の数になるまで足し続ける)月運命数「1」のあなたいつものように恋を進めたいのに、なぜかなかなか発展しない。動かそうとすると邪魔が入り、またストップ。今月は前に進むパワーを蓄えるために少しお休みする時。その間は自分磨きに精を出し、来月から始まる新たな恋のフェーズに備えて心身ともにブラッシュアップを。月運命数「2」のあなた自分と真逆のタイプの人とご縁あり。あまりにも極端に違いすぎるので、さすがにこれは無理だろうと思ってしまうが、次第にそれが面白くなってくる。違いを認めるとお互いに優しくなることができ、関係が落ち着いてくるので安心を。未来が楽しみになる恋愛になる予感が。月運命数「3」のあなたあまり気乗りしないのに、なぜか周囲の人に説得されてお付き合いすることに。周りから固められる感じがプレッシャーになるが、その中のキーパーソンに度々助けられることになる。温かい目に見守られながら、ゆっくりと恋を進めることができるうれしい1ヶ月。月運命数「4」のあなた今時、珍しい超生真面目タイプと出会い、なぜか流れでお付き合いすることに。デートはマニュアル通り、プレゼントはサプライズなしと面白みがないものの、付き合えば付き合うほど味わいのあるキャラクターにどんどん惹かれていく。生涯のパートナーとなる予感あり。月運命数「5」のあなたふと思い立ち、行ったことのない近場に小旅行をしてみると、行き先で地元の人との良縁がある暗示が。その土地ならではの食べ物や、知られざる絶景スポットなどを教えてもらうことから、なんだか心地いい関係がスタート。離れる際にLINEを教えるかどうかは直感で決めてOK。月運命数「6」のあなた理想的な相手と出会う。あまりにも思い描いていた通りの人なので、どうすればいいか戦略に悩むが、深く考えずにそのまま流されていくだけで、案外座りのいいところに落ち着く。来月以降は楽しい展開が待ち受けているため、今は相手を知ることに集中を。月運命数「7」のあなた恋の転換期。どうにかしたかった腐れ縁のカレと離れられる代わりに、今まで見向きもしなかったタイプからアプローチを受けるなど、恋愛模様が激しく動く。恋愛運がいいのか悪いのか悩まなくもないが、今は全てが好転していると信じてOK。来月はさらに期待。月運命数「8」のあなたすぐ近くにいる人が、なんだか急に気になりだす。もっといい人がいるはずと思っていたけれど、案外目の前の人がベストなのではと冷静になる。今までは空気のような存在だったかもしれないけれど、見方を変えるといい面がたくさん見えてくる。妥協ではなく、恋愛対象が広がっただけと考えて。月運命数「9」のあなた恋愛がめんどくさいと思い始めた途端に言い寄ってくる人が登場する。このまま流されていいのかどうか悩むが、いったんオファーを受け入れて、後で考えてみるようなゆるい関係性からスタートでOK。あくまでもあなたのペースで恋をすることが大事。ライタープロフィール湖香ほのかコーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ&講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter:湖香ほのか@honoka_koga
2017年11月29日【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ21】大人女子なら誰でも、思い出すと叫びたくなるような恥ずかしくて消し去りたい過去があるはず。「雨の中、大好きな彼を家の前で待っていたらストーカー呼ばわりされた」「嘘つきヒモ男に貢ぎまくった」「結婚の約束までした男は妻帯者だった」など…もっとすごい伝説を持っている方も多いことと思います。ふと頭をよぎった時なんか「ギャー!」と叫んで穴があったら入りたくなるもの。今回は忘れたい過去の恋も吹き飛ばす薬膳の効能を利用したカンタン大根レシピをご紹介します。■大根のすごさ大根といえば、毒消しやデトックスが浮かびます。その他にはダイエットや眼精疲労にも効果が期待できます。「毒消し」にぴったりの言葉ですね。体の毒素を排出することによって肌ツヤや便通が良くなり、不思議と心のモヤモヤとか黒歴史にもサヨナラできる感じがします。そう、思い込みは現実になることが多いもの。その思い込みを利用して、いらないものにサヨナラすべし!ちなみにわたしは以前、食前に大根をすりおろしてから5分以内に食べるのを習慣にしていました。これによって1ヶ月で、見た目にもわかるくらい痩せて肌も髪の毛もツヤツヤに。恐らく酵素を元気なうちに摂取することによって効き目抜群だったのでしょう。サプリいらず医者いらずでした。3ヶ月続けましたが、痩せて満足する見た目になった瞬間、速攻でやめました。大根をすっただけの味に飽きてしまったんですね。残念!ちなみに今は関取体型でございます。ごっつあん!■大根の効能さて、大根の効能についてお話していきましょう。大根は古代エジプト時代には栽培されていたというほどのベテラン選手。日本には中国から伝来し、あの日本最古の書物の「古事記」にも記載があるのです。ビタミンCと消化酵素が豊富なのですが、それは生のまま食べることで効果的になります。体内の毒素を分解する働きや、咳を静め、便通を良くしてくれる作用もあります。焼き魚に大根おろしが添えられるのは、コゲに含まれる発がん性物質を分解させる力があるからと言われています。薬膳的には「涼寒性食品」に分類されるため、鎮静効果や炎症を抑える分、体を冷やしてしまうこともあります。五味調和の「甘味」に分類されるので胃、脾臓に良く、滋養強壮効果、緊張をゆるめ痛みを和らげる効果もあります。心もほぐして、前進したい時にぴったり!■思い出すと身の毛もよだつ恋の思い出「もう、あんな過去はいらない!」と思うほどの恋の思い出って誰にでもありますよね。大人女子はいろいろ経験しているもの。わたしの場合、年上の男性とお付き合いしていた時に事件は起こりました。約10年前のお話です。相手に合わせて、かなりムリをして癒し系のフワフワ女子を演じていたのが良くなかったのでしょう。本当はそんなブリッコ女がいたら鼻フックしてそのまま背負い投げしてやりたいくらいですが。…それはさておき、付き合って2ヶ月くらい経った頃、彼の仕事が理由でデートがキャンセルになったり、なかなか会えなかったりすることが続いて、ストレスが爆発し、ヤケ酒を浴びたわたしは酔っ払った状態で彼に電話しました。もうこの時点で恐ろしいですが、彼は電話に出てしまいます。野太い声で狂ったように不満と暴言を吐き散らしたようです。その彼とは即座にジ・エンド。今まで培ってきた上品でほんわかしたフワフワ女子が一瞬で女チンピラに大変身!後悔して謝りましたが後の祭り。それから半年は落ち込みました。付き合いたてでしたからね…。でも後日、その彼が遊び人だったことが判明します。ある日、間違いメールが届いたのです。ヘドが百発出るような内容でした。「あの時、チンピラになってよかったのかも…」と呟いたのを覚えています。結果オーライということでしょうかね。さてさて、今日ご紹介するレシピは…■イカ紅葉おろし明太で元気チャージ!そして解毒!もう、イヤな思い出は忘れてしまいましょう。思い出すと胃が痛むような記憶…。溜め息もそりゃ出ますよね。どぅへ~。そんな時は彩りが目にうれしいレシピで元気をチャージして解毒しちゃいましょう。ちょっと無理はありますが、きっと心もスッキリするはず。>≪材料≫1~2人分・イカ刺身(処理済足無し)…1ぱい・大根(葉のついている甘味があるほう)…約10cm・明太子…1本・大葉…5枚・唐辛子…結構多めに適量≪作り方≫[1] イカは胴体(処理済)のほうを使います。縦半分に2つに切り、幅5mmくらいに切っていきます。包丁の先を45度に立てて、流れるように手前にサーッサーッと切りましょう。卓球の愛ちゃんのように「サーッ!ターッ!」と声を出しながら切ると気分が高揚してきます。できなそうなら、すでにお刺身として切られているものでOK牧場![2] 大葉は縦半分に折り、そのまま可能な限り細く切ります。2~3mmくらい。ここは声を出さないで慎重に切りましょう。葉物は優しく。[3] 大根をおろし、汁を軽くしぼります。(この汁も体にいいのでわたしはグイッと飲んじゃいます。)おろしに唐辛子を混ぜて紅葉おろしを作ります。[4] ボウルに1と2と3を入れ、明太子を皮からしぼり出し、さっくりと混ぜます。[5] 器に盛り、完成でゴンザレス。■男は星の数ほどいる!実にカンタン!お酒のおつまみにもいいし、あたたかいご飯に乗せても合いますぜ!忘れたい恋の思い出も、日頃の不摂生で溜まっている老廃物もガチガチに固まった便秘も大根の解毒作用でスッキリ。元気をチャージして次の恋に進みましょう。この広い世界の中で運命の人は一人と言われていますが、その分、男は星の数いるってこともお忘れなく!お弁当の飾りにも!鮮やかな姫大根も立派な大根!どんどん活用しましょう。ライタープロフィール高橋わこう出張料理人を経て、現在は手軽に旬の食材を用いた運気アップ料理を研究中。薬膳や青森津軽料理も取り込んだレシピで美人度アップ料理を目指す。国際薬膳食育師3級保持。猫と旦那さんとの核家族。恋愛コラムニストのオクトパス高橋と同一人物疑惑が出ている。
2017年11月26日こんばんは、古山エリーです。この季節になると毎年のことではありますが、街の至るところでクリスマス・イルミネーションが煌めいていて、冬だなぁ~、恋人たちの季節だなぁ~と、しみじみしています(ほぼ羨望と諦めの眼差し…)。好きな人がいるのであれば、次のデートは何処へ行こうかと盛り上がるのでしょうけれど、寂しいかな、恋人なしの四十路にとっては近寄りたくないエリアになっています。そんなキラキラを避けるかのように、“おひとりさま”の親友と箱根の温泉に行こうと計画中。彼女と出会ったのは高校時代なので、もう25年の付き合いになります(改めて数字にすると恐ろしい…)。最近は会う機会が減ってしまいましたが、20代の頃は毎日のように遊んでいました。仕事を終えて合流し、夜中まで遊んで、翌朝フツーに会社へ行く(あ、20代はフリーランスではなく会社員だったのです)。無茶もたくさんしました。恋もたくさんしました。それ以上に失敗もたくさんしました。20代のパワーって凄いなぁと、いまは他人事のように思えます(遠い目…)。箱根の温泉プチ旅行では、昔はああだったね、こうだったね、という話に花が咲き、今後の人生どうする?独女が生きていくための作戦会議をするのだと思います。そこに少しでも恋の話が出ればいいのですが、最近は本当にドキドキしなくて(悲しすぎる…)、このまま枯れていくのかと不安になります(真面目に…)。というわけで、今回セレクトしたドキドキするための映画は『プラハのモーツァルト 誘惑のマスカレード』。ええ、現代劇ではなかなか心が揺れ動かなくなっている四十路にありがちな過去への逃避です。モーツァルトと言えば、「フィガロの結婚」「ドン・ジョヴァンニ」「魔笛」など、誰もが知っているオペラを生み出した音楽家。この映画では、彼が「フィガロの結婚」上演のためプラハを訪れたときに「ドン・ジョヴァンニ」を作曲したという史実をベースに、その曲が生まれる背景にこんな愛の物語があったとしたら…という独創的な物語になっています。プラハに招かれたモーツァルト(アナイリン・バーナード)は、そこで新進歌手のスザンナ(モーフィッド・クラーク)と出会い、恋に落ちて──なんともまあ、お決まりの展開なのですが、この映画の面白さはモーツァルトが作曲しているオペラ「ドン・ジョヴァンニ」の世界と現実世界がリンクして描かれていること。妻子がありながらもスザンナに惹かれるモーツァルト、彼への気持ちを止められないスザンナ。そして、スザンナを狙う猟色家のサロカ男爵(ジェームズ・ピュアフォイ)。この3人の間で渦巻く愛、嫉妬、陰謀が描かれます。特にサロカ男爵の猟色家ぶりが、まあ気持ち悪くって!でも、その気持ち悪さが際立っているからこそ、モーツァルトとスザンナの愛が純粋で高貴に見える。だって冷静に現代に置き換えて考えると、プラハ出張中に浮気をした妻帯者の男、権力と金で女を支配しようとする男、そんな2人の男性に惚れられてしまった才色兼備の若き女性の恋の三角関係ですからね。そう、王道のメロドラマ!だからハマっちゃうんです。物語がシンプルだからこそ、モーツァルトの名曲が、オペラ歌手の歌声が、プラハ市立フィルハーモニー管弦楽団の演奏が──芸術的美しさも堪能できる。王道の恋愛ものを求めている女性、おすすめです。あ、忘れてました!この作品を選んだ理由のひとつは、モーツァルト役のアナイリン・バーナードの魅力も大きい(それが一番だったりして…)。注目の英国俳優です!今宵はここまで、また次回。(Elie Furuyama)(Elie Furuyama)
2017年11月24日