こんにちは。渋谷です。今回は時短にフル活用しているマイベストアイテムの紹介です。私は家事の中でもとくに料理が苦手です。子どもがいなかったら1日3食クリームパンとかそんな食生活してしまう女なんですよ…へへ。そんな私がとくに料理で使っている時短ベストアイテムがこちら!■天下のルクエといえば一つ目はもはやどこのご家庭にも一つはあるんじゃないかというくらい市民権を得ている、ルクエのスチームケース(シリコンスチーマー)これさえあれば野菜の下ごしらえもレンチンでできるし、その間に別の料理を作ったりとかもできますしね~。下ごしらえどころか料理一品作れちゃうし、子どものオヤツとかも作れちゃうんですもの。子どもと一緒にお菓子作りも楽しめて一石何鳥やねん。商品名: ルクエ スチームケース ルクエ スチームケース(Amazon) ルクエ スチームケース (楽天) ■そしてもうひとつはIKEAの…そして二つ目は耐熱性コンテナ。わが家はIKEAで3個セットで買ったモノを使っていますが、これが安くて丈夫でしてね…。さすが家具天国・北欧スウェーデン生まれ。最近ネットでめちゃくちゃ簡単にできるズボラレシピ系がはやっているみたいで、その作業工程によく耐熱性コンテナが出てくるんです。食材の保存用に買っただけのコンテナがこんなに優秀だとは…。作ってそのまま保存できるのが、めんどくさがりやにはもってこいのアイテムです。でも毎日使っていて本当にヘビロテしてるマイベストアイテムといえば…■ス・マ・ホ!スマホ。これに勝りしものはないですね(台無し)もう家電じゃない。生活の一部であり私の一部。臓器。ありがとうスマホ。これからもよろしくなスマホ。単純に私が家事ドへたくそで、諸々のアイテムを使いこなせていないだけですね/^o^\オススメの時短アイテムはむしろ私が皆さんに教えていただきたいくらいですので、コレイイよ! っていうものがあったらぜひ教えてください~!
2019年07月27日最近彼の様子がおかしい。私と一緒にいてもソワソワしているような気がする。大好きな彼に限ってまさか浮気なんてことしないはず、でも自分の気持ちがもやもやする。そんなあなたに彼の浮気を見極める方法をいくつか紹介します。さらに、してはいけない事とした方がいい事もお話させていただきます。浮気する心理とは?まず男性の浮気に関する心理を解明していきましょう。なぜ浮気をするのか、浮気の心理を知ることでもしかしたら理由が推測できるかもしれません。浮気の原因はさまざまで、それによって対処法も大きく変わります。(1) 生物学的に義務付けられた本能が原因男性は生物学的に沢山の種をばらまき、沢山の子どもを残すことを遺伝子レベルで義務付けられています。社会生活を生きる中で理性を持ってそれを押さえているわけです。男性と女性の脳の構造は全くと言って違うのです。女性は心で男性は体で浮気するなんて言葉もあります。男性は性と感情を切り離して考える事ができるのです。(2) 関係性に不満を持っている事が原因二人の関係がぎくしゃくしていると、居心地の良さを求めて他の女性と浮気をしてしまうというのは十分考えられます。最近優しくないとか淋しいとか二人の関係に何らかの不満があって、解決が難しい場合に他の女性でその穴を埋めようとするのです。精神的に弱っている人や問題を抱えている人は、自分の心が安らぐ居場所を必要とします。彼の弱さを理解してあげると、少し自分も楽になると思います。(3) トキメキがなくなった事が原因長く付き合うと刺激が無くなるのは確かです。ずっとドキドキしていると脳が壊れてしまうのです。ですから、時の流れの中で魅力を感じなくなってしまって浮気をしてしまうことがあります。またトキメキを感じた時に人間の脳は、大量の快感物質が出るように出来ています。それが忘れられず、それを求めて浮気してしまう場合もあります。浮気しているかもしれない彼にしてはいけない事もしかしたら彼が浮気をしているかもしれない。でも彼とは別れたくない。そんなときにあなたがしてはいけない事があります。(1) 彼を問い詰めるまずは彼を問い詰める事です。気持ちは分かりますが、一度冷静になって落ち着きましょう。問い詰めると疑っている事が彼にばれてしまいます。それは自分の手の内を相手に明かすことに繋がります。あくまでこの件に関して主導権はあなたが持つようにしましょう。辛いところですが、浮気していてもしてなくても「あなたを信じているから私は平気」というスタンスでいる事が大切です。またヒステリーに相手に訴えかける事は愛情ではありません。愛情とは信頼だということを自分に言い聞かせましょう。(2) プライバシーの侵害ずばりスマホを見る事です。断言しますがスマホを見ても良い事はまずありません。もし浮気の証拠を見つけてもスマホを見たと言えませんし、証拠が何もなかったとしてもスマホを見てしまったという罪悪感が残ります。あなたの求めている答えがあってもなくても、最低限のルールは超えてはいけません。こちら側から信頼関係を壊すような事をしてしまうことは非常にリスキーなのです。(3) 結論を急ぐ話し合いをすることはお互いとっても大切です。ただ、別れたくないのであれば、急いで解決しようとするのはあまり良い事とは言えません。もし話し合いをするのであれば、彼に心の余裕があり、自分も心の余裕がある状態で話をしましょう。そうでないと、ただお互いがすれ違っているだけなのに最悪の結末を迎えてしまいかねません。じっと時が来るまで待ちましょう。待てる女性は男性にとっては非常に魅力的に映ります。浮気しているかもしれない彼にした方がいい事では、反対に関係修復に関してあなたがすべきことはなんでしょうか?いくつか挙げてみますので、ぜひ参考にしてください。(1) 冗談っぽく聞いてみる「浮気してないよね?」と冗談っぽく聞いてみましょう。「なんで?」と返ってきたら少し怪しいかもしれません。逆切れしだしたら危険信号です。最悪なのは「お前こそ浮気してないか?」という問いかけが返ってきた場合です。心理学的に人間は自分の事を守るために防衛機制というものを持っています。自分がしている後ろめたい事を、相手がしていると思い込む「投影」という防衛機制が働いている可能性があります。ただ、信頼されてない事に対する反論なのか、やましい事があるのか見極めなければいけません。しかし、この手法は牽制になります。「私は大人だから追及はしないけど、あなたの事はよく分かっているよ」と思わせる事がポイントです。(2) 自分の魅力を上げる自分磨きをして彼が手放したくなくなるような女性になりましょう。常に自分磨きをしています、という女性も沢山いると思います。そういった方は新しい美容法を試してみるのも良いかもしれません。新しい趣味をはじめても良いでしょう。自分が美しくなることで自信に繋がり、新しい事で視野を広げる事ができます。自分の成長になりますし、あなたの新たな魅力を自分で発見できるかもしれません。(3) 優しくする、愛情を伝える彼とすれ違っているかもと、思い当たる方は彼に優しくしてみましょう。彼が求めている優しさを与える事が大切です。女性が求める優しさと男性が求める優しさは意味合いが大きく違います。そっとしておく、支えてあげる、甘えさせてあげる、色々な優しさがあります。あなたの彼が今どれを欲しがっているのかを観察、考察して存分に与えましょう。愛情を言葉や態度で伝えてみましょう。好意の返報性という法則があり、相手に好意を示すと、相手も好意を返してくれるという心理学のテクニックを使いましょう。手放したくないと思わせる女性を目指そう人間とはとっても身勝手な生き物です。本心は自分の思い通りにしたいですよね。それを逆手にとって、彼が求める女性が分かれば「浮気を絶対させない彼女」になる事ができるのです。彼と今後も上手くやっていきたいのであれば、言いたい事を一度飲みこんで彼が求めていることを考えてみましょう。我慢するのが正しいという意味ではありません。我慢出来ないほど辛いのではあなたの為にはなりません。自分が成長できる良いきっかけだと、無理せず前向きに考えてみましょう。それを乗り越える事ができれば、あなたは女性としてもっともっと魅力的な人になれるのです。
2019年07月24日今回は、私が普段使っていて、本当に心から便利!!と思えるアイテムの話です。長男が産まれた時からずっと保温鍋愛好家なんですが、これ、ホントにめっちゃ便利なんです!!カレーや煮物を作る時って火を使っている間はずっとそばについておかないといけませんが、これは料理鍋で材料を一度沸騰させてから、蓋をして保温容器にセットするだけ!!火を使わないのでその場を離れられるし、食べる時間がバラバラなときも保温鍋に入っている間は温かいままなので、温め直す必要もなし!!これだと子どもがグスグス言い出しても相手をしてあげられるし、上の子達が習いごとなどで遅くなるときも、帰宅後待たせることなくすぐに温かい料理を出してあげられるので本当にめっちゃ便利なんです。商品名: アイリスオーヤマ 保温調理鍋 4.5L アイリスオーヤマ 保温調理鍋 4.5L(Amazon) アイリスオーヤマ 保温調理鍋 4.5L(楽天) そしてそして!毎日毎日本当にえげつない量の洗濯物が出るんですが、冬は冬でなかなか乾かないし、(前日分が乾いてないと次の日の分を干す場所がなくてめっちゃ大変)今の梅雨の時期は乾かないうえに湿度でジメジメ&生乾きのにおいでもうお手上げ状態。この洗濯乾燥機が毎日の洗濯サイクルを劇的に変えました!!商品名: パナソニック 衣類乾燥機 パナソニック 衣類乾燥機(Amazon) パナソニック 衣類乾燥機(楽天) わざわざハンガーに掛けて、一つ一つ干す手間が省けてかなりの時短に!!そして自然乾燥よりもはるかに短時間で、しかもカラッと乾くのでストレスフリー!!冬&梅雨の時期に頭を抱えることがなくなりました。日々の生活を送る上で、両方ともなくてはならない私の神アイテムです。
2019年07月24日男性には絶対にやってはいけない事というのが存在します。異性からの立場では気づきにくいそれらの注意点について事前に予習し、不要な衝突を避けましょう。男性の仕事を笑いのネタにしてはいけないタブーの中でも最も致命的な物なので最初に持ってきました、これだけは絶対にやってはいけません。男性にとって仕事や収入は社会的な地位を表しています。家庭においても頼られる存在として地位を保証するのは仕事と収入なのです。そのため男性にとってそれらは非常にデリケートな部分になっており、男性の仕事をバカにするというのは最大級の存在否定となります。これをやってしまうと男性から完全に敵と認識され、もう二度と信用が戻らないことがほとんどでしょう。男性を試してはいけないやりがちですが、やってはいけません。例えばちゃんと気持ちが自分にあるかどうかを試すために、男性が嫉妬するような異性との交友関係のウソを言う。別れるつもりがないのに「別れる!」と言う、「出ていく!」と言う等がそれに辺ります。そうした試すウソは単純に男性を呆れさせ、好感度を失ってしまいます。理由があっても肉体関係の浮気は絶対にダメ仮に飲み会で潰れてしまっただとか、相手が可哀想で一回きりのつもりで、などその時を凌ぐためだけなどの理由があっても肉体関係の浮気は絶対に許されません。これは1日デートよりも、短時間でも一度の肉体関係の方が重く捉えられます。男性は本能的に自分の子孫を残したいという本能があるため、他の異性とそうなってしまうことが最も許せないと感じてしまいます。面倒だからと家事や分担をサボってはいけないどんなに気を許しても、家事や日常的な習慣をサボると男性からの信用は一気に失墜します。男性は女性に家を守ってほしい、家事をして欲しいと思う人が多い傾向にあります。そのため家事をサボる姿を見せてしまうと不安を抱かせてしまい、結婚候補から外されてしまうことも。結婚を頻繁に迫ってはいけない結婚を望み、そのお願いを提案することは悪いことではありません。しかし焦るあまり頻繁に言うようになると男性は「俺の気持ちなんかどうでもよくて、ただ配偶者が欲しいだけなんだな」と思ってしまいます。言わばこれは男性がこちらの体調を無視して性行為を頻繁にせがんでくるようなもので、気持ちを蔑ろにされると相手を信用できなくなりますよね。特に結婚は男性にとってとても大きな金銭的負担がかかり、仕事や出世へのプレッシャーも大きくなります。ぐっと気持ちを押さえ、大事なタイミングにその話題を出すようにしましょう。
2019年07月22日交際して関係が落ち着くと、相手のちょっとした欠点などは「まぁいいか」と流せたりするでしょう。でも、交際前のデリケートな時期って交際後なら許せることでも許せなかったり、引いてしまったりすることもありますよね……。そう、交際前って今後を左右する一番大事な時期でもあるんです!そこで今回は、交際前のデリケートな時期にしちゃいけないことをご紹介。縁を逃さないためにも、コレには注意したほうがいいです。■ 他の男について話をする基本的に他の男子の話はタブーです。共通の男友達とか、男友達のかなり面白い話とかならまだいいのですが、彼の知らない、そしてたいして面白くない話はする必要はないかと。交際前、彼に「他の男とも会ってる?」「気が多いタイプ?」「付き合っても不安が絶えないのかな」とネガティブに思われたら、彼も他の女子を探し始めたりします。交際前のデリケート時期には、「早く告白してよ!」という気持ちがあるのかもしれませんが、男の話はタブーで!■ 飲み会にたくさん参加する筆者過去、これで恋をダメにしました。筆者、一時期結構飲み歩いている時期があって、イイ感じだった男子は飲み会の多さに対しその時はなにも言わなかったのですが、やっぱり不満というか、面白くなかったのでしょう。別れて数ヶ月経って再会した時に「その頃、将来を考えられる子を探してて、飲み会が多くてちょっと不安だった」と言われました。正直、それを聞いてからは基本飲み会には行かない設定で男子とデートをしたり付き合ったりしてます。確かに、そっちの方がアプローチされやすいんですよね。「“俺だけの子” が欲しい」と思っているちょっと嫉妬深い男子にとっては、飲み会に行かないような子がいいのでしょう。■ まだ付き合ってないのに、彼女のように接するイイ感じなら彼女ヅラもアリ(?)なのかもしれませんが……まだ1、2回デートしただけでイイ感じかどうかもつかめていない時期に、焦って彼女ヅラはしないほうがいいです。例えば、「昨日電話でなかったけど……どこいたの?」とか「ちゃんと野菜も食べなきゃダメだよ!」とか「忙しいなら部屋の掃除しに行こうか?」とかね。まぁ男子によっては喜んだりもしますが、グイグイ距離を縮められたら多くの男子は引きますよ。どんなに好きでも距離感は忘れないほうがいいです。■ 駆け引きなしで素直に接するのが一番!交際前のデリケートな時期、些細なことが恋を壊すことになったりします。彼が「この子と付き合って大丈夫かな……」と交際を不安がってしまうようなことはしないほうがいいです。少しの不安のせいで、両思いでも交際まで至らないこともあるので。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月18日男性を好きになって、ちょっといい感じになってきて、「この人と付き合いたいかも」と思ったときに、まず気になってしまうのが『浮気の心配』じゃないでしょうか?「自分の彼が浮気しても、全然気にならない」「一緒にいない方が気が楽だ」なんて人がいたら、それはもう『好きじゃない=興味がない』ということではないでしょうか。1. 浮気しないという彼がなぜ危険なの?「彼は、女性と遊ぶことにそんなに興味がなさそう」と感じたり、「俺は、浮気なんて興味がないよ」と言っていたとしても、女性が気にした方がいいことって、実は『浮気』の心配だけではないんです。もし、あなたの彼が、何かにのめりこむ『趣味』や『癖』を持っている場合、あなたが『孤独』を感じてしまうようなお付き合いになってしまう可能性が大きいんです。彼がいなくて『孤独』を感じるよりも、彼がいるのに『孤独』を感じることの方が、もっと辛くて悲しくて寂しく感じてしまいます。2. 浮気よりたちが悪い?もちろん、彼はあなたのペットではないですから、彼がやりたいことや熱中することをやめさせて、自分だけを見てなんてことは、ただの『ハラスメント』です。でも、一緒に楽しめない『趣味』や、「一人でやりたい」とか「友達と楽しみたい」などという『癖』に、どうしても時間の大半を取りたいとか、仲間に入れてくれないと彼が思っているとなると、どうでしょう?「私達って、付き合っているの?」という流れになってしまいがちです。そして、そういうあなたを、彼は「めんどくさい女だな=自分の邪魔をする人」と思ってしまいがちです。「誰かと付き合っていくってことって、自分の時間を誰かと共有していくことでもある」ということが、理解できなかったり、我慢できない人とお付き合いをするのはやめましょう。もうこれは、誰のせいでもなく、そういう人なんです。責める理由にもなりません。3. 一緒に楽しめるかどうか?でも、もし彼が「一緒に楽しんでみない?」と誘ってきたり、2人で「何か一緒にできることを探してみようよ」という流れになったなら、試してみる価値はあります。ただ、あなたが楽しめないことを、無理に楽しもうとしないでください。いずれ「やっぱり楽しめない=付き合っていけない」ということになりがちです。そして、もし彼が強制してきたりしたら逃げてください。これは、ただの『ハラスメント』で、一度許すと加速していきます。4. 出世する男の可能性もある?「仕事が忙しくて、なかなか時間が取れない」なら、仕事で成功する男性の可能性もあります。そして、「一緒に乗り越えていけること」として、絆が深まったりする場合もあります。でも、楽しく上手くお付き合いしていく上で、仕事以外での彼の『趣味』や『癖』が、まさか『浮気』よりもハードな『難関』になってしまうなんて、意外に知られていない事実ではないですか?「彼は浮気しないからいい」というのは、結構怖い言葉なのです。浮気だけが付き合ってはいけない男性の理由ではないということを知っておきましょう。
2019年07月13日「お尻上げて!」「いける、いけるっ!」ここは茨城県水戸市にある「オリバー・ボディビル&フィットネスクラブ」。本格的なマシンが並ぶなか、黙々とトレーニングに励むのは女子ベンチプレス世界最高齢選手である奥村正子さん(89)。背筋も腰もまっすぐに伸びた奥村さんは先日、千葉県成田市で開催された世界大会(70歳以上の部・47kg級)で42.5kgのバーベルを上げ、見事5回目のゴールドメダルを獲得。この日、午前10時半から2時間かけたハードなトレーニングの後、爽やかな笑顔でインタビューに答えてくれた。「今日もまた課題ができたわ!家に帰って反省よ」そう言って汗をぬぐう奥村さんがベンチプレスを始めたのは72歳のころ。「若いころから選手だった人より、遅く始めた人のほうがむちゃもしないから長続きするのよ。よく飽きもせず17年も続いたと思うわ」奥村さんがこの道を極めるきっかけは“トイレ”。50歳のとき、突如、和式トイレで立ち上がることができなくなり、「これはいけない」と運動の必要性を痛感。始めたころは2kgのダンベルをやっと持てるくらいだった奥村さんが、いまや世界一の力持ちなのだから、人生はわからない。体力づくりにベンチプレスを選んだのは、「主人がやっていたから」。しかし、ともにトレーニングに励んだご主人の肇さんは3年前に他界してしまう。「主人は私の先生でしたから納棺のときはトレーニングウエアを着せました」と目を伏せたのは一瞬。奥村さんは笑顔に戻り、こう続ける。「主人は旅行へ行っていると思っています。毎朝、彼のコーヒーも入れ、『寂しいけど、まだ迎えに来ないでね」と語りかけています」奥村さんの当面の目標は、東京オリンピックの聖火ランナーになること。こうして目標を持つことも、生きる原動力になっている。「誰しも年は取るけれど、精神的には年を取りたくないと思っています。毎日『今日はどんな人に出会えるだろう』と朝になるのが楽しみ。青春時代よ、いつも!」
2019年07月07日どれだけ付き合いが長くなっても、踏み込んではいけない彼の領域というものは絶対にあります。「こういうのウンザリなんだけど……。」というのが続くと、別れにつながる可能性や、どれだけ付き合いが長かろうが結婚に踏み切れない原因にもなりかねません。逆に「親しき仲にも礼儀あり」が守れている子は、自然と結婚につながっていきます。彼が、ここだけは踏み込んでこないで!思う、大切な領域を見ていきましょう。■ 「俺の事(お金)あてにしないで!」と思う領域彼のお金をあてにした態度や、財布の中身に口を出されるのはやっぱりいい気分はしないはず。お金の事は、彼と結婚の話が出た時にちゃんと話し合えるのがベストですが、あまりに金遣いが荒いとつい口に出してしまいがち。でも、自分が働いて稼いだお金を、自分の好きなように使いたいのはみんな一緒です。お金の使い方について、口うるさく言わてしまうと、逆に彼からも同じように言われてしまったり、黙って去っていってしまったりする原因になってしまうでしょう。俺の事(お金)はあてにしないで! と彼が思うのも当然かもしれません。■ 「そこは触らないで!」と思う領域仲良くなると「これくらいいいでしょ」と独断で、自分の家のように振る舞いがち。しかし、彼なりに愛着のある自宅で、我が家のように振舞われるのはちょっと無神経……。と感じてしまうもの。彼から「そこの引き出しから取って」などの指示があった場合以外は、必ず彼に一言聞いてから開けるようにしましょう。■ 「わかってるから触れないで!」と思う領域家や仕事のことなど、彼の身近で起こっていることに対して、不満をこぼすこともあるかもしれませんが、それは彼の身に起きたこと。その領域に居る彼でさえ、どうにかしようと努力をしていても、やっぱりできないこともあるのです。いくら立場が近いといえども、思った事を口に出したり、入り込んで問題を解決したりするのはNGです。不満をこぼしていても、踏み込まないで欲しいと思っている場合の方が多いです。彼が不満をいってきたら、聞いてあげるだけにとどめておきましょう。■ 「俺にとっては大切なもの!」と思う領域友達や趣味、自分にとっては心地いい居場所なのに、その場所をけなされると、深い部分ではわかりあえないと感じてしまいます。特に、彼女という立場からすると、女友達のことをとやかく言ってしまいがちですが、友達をけなされるのは、信用がないと、自分自身を否定されているように受け取ってしまいます。自分が選んで一緒に居る友達なのに、悪くいわれるのはやっぱり嫌ですよね。「あの子はあなたが思ってるような子じゃない。」と自分の女友達の悪口をさんざん言われた上に「知らないだろうから教えてあげてるんだよ!」という態度は、特に鼻につくようです。彼の居場所は、それまで彼が築いてきた関係でもあります。いくら彼女といえども、彼のことを信用してあげることも大事なのではないでしょうか?■ 彼の気持ちを第一に考える自分がされたら嫌なことは相手にはしない、というのは大前提ですが、彼の領域にずかずかと踏み込んでしまう人は、想像力が足りない気がします。もし、自分が大切にしていたものを、勝手に上がり込んで触られたら嫌ですよね。自分の考えだけで決めつけず、常に彼が嬉しいと思う事を考えて行動することが、礼儀でもあり思いやりでもありますよ。(只野/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年06月30日好きになった彼がダメ男でいつも泣かされている、なぜかいつもダメ男を選んで付き合ってしまうなど、無意識のうちについついダメ男に引っ掛かってしまう女性もいます。今回はダメ男を引き寄せてしまう女性の言動について解説します。過剰に世話をやいてしまうついつい彼の世話を焼いてしまう、彼のお母さんのように何でも手助けしてしまう女性はダメ男を引き寄せやすいです。女性の中でも母性本能が強いタイプの人は、男性が弱い部分を見せるとついつい守ってあげたくなります。自分の前で弱いところを見せられるとキュンとしてしまい、自分だけに見せる甘えた顔なのだと嬉しくなってしまうのです。男性は甘えやすい相手を見つけたと思い、女性に何でも面倒をみて貰うようになります。それがエスカレートしてしまうと男性の欲しいものを買ってあげたり、お金を渡してしまったりするのです。また、はじめはそこまで甘えるタイプの男性ではなくても、女性が世話を焼き続けることでダメ男になってしまうケースもあるので注意が必要です。外見で男性を選ぶダメ男の中にはルックスが良く、比較的モテるタイプのダメ男も居ます。そんな男性を引き寄せてしまうのが、外見で男性を判断してしまう女性です。容姿などの分かりやすい部分に安易に飛びかかって、気付いたときにはダメ男に振り回されているというパターンです。恋人を選ぶときに外見も大切な判断基準ではありますが、男性の性格や悪い所などを無視して付き合うと悲惨な目にあうこともあります。自分に自信がなく相手に合わせてしまう自分に自信がなかったり、自分のことをあまり好きではなかったりする女性もダメ男を引き寄せがちです。自分に自信がない女性の多くは自分の意見や気持ちを押し殺して相手に合わせることが多く、相手に全てをゆだねてしまいます。そして、相手に言われたことをそのまま受け入れて、相手の男性の思い通りに行動してしまうのです。きちんと自分の意見を言わなくても彼が側に居てくれる、彼に従っていれば安心だと思ってしまい、ダメ男にハマってしまいます。周りの意見にも耳を傾けて自分がダメ男を引き寄せやすいタイプだと思ったら、まず周りの意見にも耳を傾けるようにしましょう。付き合う前に友達に相談したり、客観的に彼を見てダメ男ではないかチェックしたりするのです。きちんと他人の意見も聞いて付き合っても良い相手なのか考えるようにしましょう。
2019年06月04日こんにちわ。渋谷です。元号が【令和】になりましたね。英語で言うとBeautiful Harmony。世界にはハーモニーが足りない(?)今回は 「令和ママ川柳企画」 とのことで一句詠んでみました。ドン!私はよく「時代とともにマナーやスタイルもアップデートしてこ!」ということを言ってるのですが、実際自分自身が未だにこういう「苦労することで経験値が上がる」的な【苦労=美徳】という考えに捕われている節があるんですよね。でもその美徳のために苦労してストレスたまってウガー! 大爆発! なんてなったら本末転倒じゃないですか?美徳と自分のメンタルどっちが大事なんだよ、と。なので自戒も込めて、元号が変わったことをきっかけにみんながラク~に気楽にハッピーに生きていける世の中になっていければいいなと思います。\「1人で抱える」は平成でおしまい!/「令和ママ」は「OPEN子育て」主義! 家事も育児も1人で抱え込む時代はもうおしまい! 3つの「OPEN」 をキーワードに、もっとオープンな子育てをしませんか?平成から令和に変わるこの時代の変わり目に、ウーマンエキサイトは「平成」ママを調査結果から振り返り、新しい時代「令和」を生きる新しいママ像を提案します。■令和の時代に期待することを詠む「#令和ママ川柳」も大募集!最優秀賞の方には「令和(=018)」に合わせて賞金18万円を贈呈! さらに100名様以上の方を対象に数々の賞をご用意しています。応募期間は2019年4月23日(火)~2019年6月16日(日)23時59分まで。>>>「#令和ママ川柳」のご応募や詳しい応募要項は こちら から!
2019年05月26日2011年、小池修一郎の脚本・演出により宝塚歌劇団でミュージカル化され、星組で初演された『オーシャンズ11』。2013年には花組で再演、共に好評を博した本作が、6年ぶりに宙組で上演。4月19日、兵庫・宝塚大劇場にて幕を開けた。本公演は第105期初舞台生40名のお披露目公演でもあり、幕開きには初舞台生が口上を行い、ショーではラインダンスを披露している。宝塚歌劇宙組 ミュージカル『オーシャンズ11』チケット情報原作は、ジョージ・クルーニー、ブラッド・ピット、ジュリア・ロバーツなど豪華キャストの共演で話題を呼んだ同名映画。ラスヴェガス最高のカジノホテルを舞台に、ダニー・オーシャンと10人の仲間が金庫破りに挑むスリリングなエンタテインメント大作だ。服役中の天才詐欺師ダニー・オーシャンは、仮釈放になると同時に、ラスヴェガスへと向かう。愛する妻テスをホテル王テリー・ベネディクトから取り戻すとともに、カジノから売上金を奪うために…。第一幕はダニーの仲間探しとベネディクトのたくらみを中心に展開。トップスター真風涼帆(まかぜ・すずほ)演じるダニーが仮釈放され、芹香斗亜(せりか・とあ)演じる昔馴染みのラスティーと再会。冷酷非情な裏の顔を持つホテル王ベネディクトにひと泡吹かせるべく、金庫破りの計画を実行する仲間を集めていく。役者がそろった第二幕は、カジノに潜入し、計画を実行していく様子が描かれる。カジノに張り巡らされたセキュリティを次々と突破し、ベネディクトを追い詰めていく様は痛快だ。“チョイ悪”ダニーをはじめ、ダンディでクールな男たちがズラリと並ぶ様に惚れぼれ。ダニー役の真風は、余裕のあるアダルトな色気をまとって魅せ、ラスティー役の芹香は頭のキレっぷりとユルさが絶妙。初演の新人公演でも同役を演じたふたりの息はピッタリだ。ダニーの妻テスを演じのトップ娘役星風まどかも、洗練された知的な女性を表現。ベネディクト役の桜木みなとは、表情や佇まいで繊細にヒールなキャラクターを作りこんでいる。ほか、カジノのディーラーやマジシャンなどの多彩なキャラクターを、個性豊かな宙組生が好演。個々の魅力、そして組としての魅力が存分に味わえるステージとなっている。兵庫公演は5月27日(月)まで上演中。その後、6月14日(金)から7月21日(日)まで東京宝塚劇場にて上演。東京公演のチケットは5月19日(日)より一般発売開始。取材・文:黒石悦子
2019年04月26日何気なく過ごしている一週間。週の始まりの月曜日をあなたはどのように過ごしていますか?今回は、占い師の脇田尚揮さんに「最悪の一週間になる“月曜日にやってはいけないこと”」をご紹介いただきます。文・脇田尚揮「盛り塩」を家中に置く盛り塩は家の中を浄化する風水アクションであり、悪霊などが寄り付かないようにするためのものです。お葬式後に撒くことなどからも分かるように、塩というのは、厄除け効果があると言われています。ただ月曜日に、盛り塩をするはやめましょう。月曜日はネガティブな気が溜まりやすいタイミング。盛り塩は“結界”的な役割をもつものでもあるので、自分から放出される“陰気”の行き場がなくなり、家の中に溜まってしまいます。その結果、何かにとり憑かれたかのように、精神が重たくなってしまうでしょう。朝、鏡に向かって「あること」を呟く多くの人は土日に休み、月曜日の朝は「今週も頑張るぞ!」と、自分の中で気持ちのスイッチを切り替えなくてはいけませんよね。“休息状態”から“行動”を始めるにあたって、肉体と魂のリンクが弱くなっているタイミングであります。そのような状態で、朝、鏡に映った自分に向かって「あなたは一体誰?」と呟くと、自分の精神が崩壊してしまうと言われています……。くれぐれも試さないように。夜、一人のときに舌打ちをする舌打ちは、何か不愉快なことがあったり、苛立ったりしたときにする身体的アクションですよね。ただでさえ、あまりポジティブでない舌打ちですが、これを月曜の夜、一人でいるときにするのは危険です。月曜日という一日の鬱積したものが、“生霊”となって自分や近くの人を襲うのです。その日の夜中だけでなく、一週間以上身体が硬直しやすかったり、金縛りに遭いやすくなったります。深夜、電車のホームで黄色い線の内側を歩く電車のホームで黄色い線の内側を歩くのは、物理的に危険な行為です。と、同時に霊的にも危険な行為なのです。月曜日の深夜、最終電車が走り終えた後の、駅のホームで黄色い線の内側を歩くと「鬼門が開く」と言われています。今生きている次元とは異なる世界に迷い込んでしまうのだとか……。“触らぬ神に祟りなし”。絶対にしないようにしましょう。あなたは『暗い日曜日』という曲を知っていますか。これは1933年にハンガリーで発表された歌で、歌詞の内容は、女性が日曜日に亡くなった恋人を想い嘆き、自殺を決意するというもの。当時ヨーロッパで何百人もの人が、この曲を聴いて自殺したというエピソードがあり「聴いた人間が自殺する曲」として都市伝説化したほど。そんな曲を日曜日に聞いて月曜日に……と考えると、恐ろしいですよね。© redsea / PIXTA(ピクスタ)© lenetstan / shutterstock© Marcos Mesa Sam Wordley / shutterstock© Maria Savenko / shutterstock
2019年04月21日本命になりたいのなら、まず必要なのは誠意です。多くの“うまくいっている”カップルを見たらそれはわかると思います。うまくいってそうに見えるカップルは、どこかしら爽やかに見えるでしょう?その爽やかさの元になっているのが誠意です。今回は、男性に本命として扱われたいならやってはいけないことについてお届けしたいと思います。こんなことをしたら男性に軽く扱われてしまいますよ。■ LINEの返信をすぐにしないのはNG軽い女に見られないようにしようと思えば、彼から来たLINEの返信は12時間後にすべし……なんて教えが堂々とネットに載っていますが、それはウソです。男子は、即返信が来る女子のことを好きになります。即返信が来ると軽い女だと思うのかといえば、思わないんですよね。軽く見られるというのは、即返信が原因ではないんです。ヤリ逃げされるのも辞さないくらい彼のことが好きとか、とりあえず彼と一夜を過ごせれば、あとのことはどうにかなるだろう、というような女子の心のグレーゾーンに、彼が勘づいているということです。なので、LINEの返信を遅くするという変な駆け引きをしてしまうと、真剣な気持ちが彼に伝わらないから、あなたは彼の本命になれないのです。■ 「本命」という言葉を“重たい”と思ってはいけないあなたの真剣な気持ちが彼に伝わらないというのは、あなたが彼に対して「本命」とか「ちゃんと付き合いたい」というようなことを、言っていないからです。男子って、言わないと理解できない生き物です。男子から「真剣に好きです」とか「真剣に付き合いたいです」と言ってくればいいじゃない、と思う女子もいますよね。でもね、そう言った途端、「わたしにはそんなつもりはないのに」なんて女子に言われて、その後、その女子からの連絡が途絶える、みたいなことって、多くの男子は経験しているんですね。だから男子から、その手の言葉を言うことが少ないのです。もちろん、ちゃんと会話の段取りを踏みつつ「付き合ってください」と言うことのできる男子は言いますよ。でも多くの男子は、女子であるあなたから「真剣に」とか「ちゃんと交際したいです」と言わないと、彼は「俺はこの子に真剣になってもいいのかな?」と迷うばかりなんです。■ エッチを恋の駆け引きに使う「**してくれたらヤラせてあげるね」なんて感じで、エッチを恋の駆け引きの材料にされた日には、男は「この子は“そういう子”なんだ」と思います。エッチを餌に使うというのは、「女であることを利用して男を釣ろうとしている」行為に見えるのです。つまり、ビッチに見えるのです。あなたのことをビッチだと思った彼は、金輪際、あなたのことを本命にしないでしょう。■ 男子に「怖い」と思われるから本命になれない男の本命の彼女になるにあたって、恋の駆け引きなど必要ないんです。誠意がいるんです。なぜなら、誠意なしに駆け引きしてくる女子のことを、男は「怖い」と感じるからです。ヤラせていただく立場にいる男は、自分が欲しい「すべてのもの」を持っている女子のことを女神だと思っているのです。だから駆け引きしてくる女子が怖くて、誠意ある素直な女子「だけ」を本命にしたがるのです。(ひとみしょう/作家)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月16日「嫉妬」も使い方によっては、恋愛に刺激を与えるスパイスになるケースもあります。しかし、彼を無理に嫉妬をさせようとしたりすると、それが裏目に出てしまうことも。そこで今回は、彼氏を嫉妬させようとしたときに、これだけはやってはいけないことを紹介します。■ 「放置プレイ」をするLINEも送ってこない、電話も出ない、デートにも誘ってこない、予定や出来事などを聞いてきたりもしない。彼女がそんな状態だったら、間違いなく「もう俺のことは好きじゃないんだな」と男性は思うでしょう。焦らしや放置は「嫉妬」につながる可能性は極めて低く、不安や疑いなどを生むことになるだけ。放置されている間に、彼氏が他の女性に気持ちが揺れ動いてしまうことだってあり得るので、自ら危険な種をまく行為にもなりかねませんよ。■ 「他の男性」を褒める彼女があからさまに他の男性のことを褒めだしたりしたら、当然ながらいい気持ちはしないもの。しかも、「○○くんはすごく高収入らしいよ」とか「○○くんが彼女に指輪をプレゼントしたんだって」なんてことを言われたら、余計に腹が立つはず。ただ褒めているだけではなく、自分と比べられているような気分にもなるので、男のプライドも傷つけられるでしょう。他の男性の話を持ち出すのは、嫉妬を超えて怒りや憤りが湧き起こるものなので、恋愛に刺激を与えるにしてはあまりにも強すぎますよ。■ 「周りにイケメンが多い」と告げる「会社にカッコイイ社員がたくさんいる」とか「友達にイケメンが多い」などと彼女に言われたら、ものすごく不安は大きくなるはず。あなたは軽く嫉妬させようとして言っただけだとしても、彼氏はそのあともずっとモヤモヤした嫌な気持ちを抱え続けることでしょう。仕事の帰りが遅いと「同僚の男と飲んでるのかな?」とか、休日に連絡が取れないと「他の男と遊んでるのかな?」なんて考えたりもするかも。彼氏の束縛心をあおることにもなりかねないので、周囲にイケメンが多い報告は不要です。■ 詳しくは「教えない」ちょっとミステリアスな面がある女性のことは、男性は気になってしまうし、その見えない部分が知りたくもなるもの。でも、付き合ってカップルになってからも知らないことがたくさんあると、それはプラスには働かないでしょう。スケジュールを詳しく教えてくれなかったり、プライベートな部分を隠そうとしたりするのは、愛情を深めるような嫉妬を生み出しはしないはず。全てをさらけ出す必要はないですが、共有していくことも絆を強くする大きな要因のひとつなので、あえて教えないようなことはするべきではないですよ。■ おわりにわざと「嫉妬をさせよう」とするのは、やはりオススメできる行為ではありません。恋愛に刺激を与えるよりも、不安や危険を生み出す確率の方が高いので、おかしな駆け引きはしない方がいいでしょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月01日年長組のお子さんをお持ちのママパパは、小学校入学に向けての準備もほぼ完了しているのではないでしょうか。この時期、保育園・幼稚園とは異なる環境に不安に思っているお子さんも少なくないでしょう。最終回となる今回は、「ママパパやお子さんに必要な心構え」について、子育て本の著者であり講演家の立石美津子さんにうかがいました。お話をうかがったのは…立石美津子(たていし・みつこ)さん聖心女子大卒。幼稚園・小学校・特別支援学校教諭免許を取得後、20年間学習塾を経営。現在は著者・講演家として活動。『一人でできる子が育つテキトー母さんのすすめ』『はずれ先生にあたったとき読む本』『子どもも親も幸せになる発達障害の子の育て方』など著書多数。『発達障害に生まれて(ノンフィクション)』のモデルでもある。オフィシャルブログ ■小学校では「自分からSOSを発信」できる子に―― 前回 、 前々回 のお話では、入学前までに身につけておくべき日常習慣や学習習慣についてうかがいました。最終回となる今回は、総論として、ママパパやお子さんに必要な心構えについてお聞かせください。立石美津子さん(以下、立石さん):これまで2回にわたり、細かなアドバイスをしてきましたが、今回はもう少し掘り下げてお話ししたいと思います。以前お伝えしたとおり、読み書きできることも、時計が読めることももちろん大事ですが、それらの大前提として、まず困った時に「SOS」が出せるようにしておくことが大切になってきます。――保育園・幼稚園生活でも困ったことがあれば先生が助けてくれますが、それとは別なのでしょうか?立石さん:そうですね。保育園・幼稚園時代は、先生方がひとり一人を手厚く見てくれていましたので、子どもたちは何かあっても不自由なく園生活を送ることできていたでしょう。しかし、小学校になると状況は変わります。基本1クラス35人前後です。この人数を担任がひとりで見ながら、同時に授業も進めていくわけです。つまり、ひとり一人に目が行き届かなくなることもあるのです。そうなると、保育園・幼稚園時代のようにモジモジ、メソメソしているだけでは相手には伝わりづらくなります。例えば、トイレに行きたくなったら「先生、トイレに行ってもいいですか?」と言えることが大切。また、授業でわからないことがあったら「わかりません」と言える勇気も必要です。■親がやってはいけないこと1:手や口を出しすぎない――多くのお母さん方が「うちの子は大丈夫かしら?」と心配になってしまいそうですね。立石さん:仕方ありません。これまで保育園・幼稚園では先生方が何かあったら声をかけてくれていたので当然ですよ。ただし、4月からは違うのだと割り切り、まずはお母さんが意識して、「困ったことがあったら助けを求める」「できないことはできる人にやってもらう」という姿勢を、お子さんに身につけさせることが、学校生活を健やかに過ごすうえでポイントになってきます。――では具体的に、どんなことをすればよいのでしょう?立石さん:日常生活において、お母さん方が「ヘリコプターペアレント」にならないように注意することです。これはどういうことかと言いますと、お子さんが自ら要求する前に「のどがかわいたかな?」と水を用意したり、「トイレに行けば?」とうながしたり、ヘリコプターのように旋回して手を差しのべるのを控えるのです。お子さんが困る前にお母さんがアクションを起こしてばかりいると、外で発信しづらい子になってしまいます。もちろん低学年のうちはまだまだ幼いので、戸惑うこともたくさんあると思います。多少時間がかかってもいいですから、家庭でも外でも、どんな状況でもSOSを出せる術を身につけさせてください。■親がやってはいけないこと2:「小学生なんだから」はNGワード!――なるべく自分で判断させ、できないこと・助けてほしいときは発信できるような積極性を身につけさせるといいのですね。立石さん:はい、そうです。ただ、ここで一つ注意点があります。保育園・幼稚園とは異なる知的な環境に進級するからといって、「もう小学生になるんだから、ひとりでやらないとダメよ」と、いきなり突き放すことは絶対に避けてください。「小学生になるのだから、自分ひとりでやり遂げなさい」「小学生になるのだから、弱音をはいてはいけないよ」「小学生になるのだから、人にぜったい迷惑をかけてはいけない」4月からは小学生ですが、まだまだ幼い子どもです。こんな厳しいフレーズをかけられたら、大人だってプレッシャーを感じてしまいますよね。まして純粋な子どもには、このような言葉はストレス以外の何ものでもありません。あくまでも、「困ったこと・助けてほしい時は誰かにお願いする」ことを前提に、自ら考え、行動できる子になるように、お母さん方も普段かける言葉や行動を意識してみましょう。3回にわたり、入学前までに身につけておくべきこと・やってはいけないことをお伝えしてきました。小学校入学と聞くと、何か特別なものを準備しなければと、焦る気持ちが漠然とあるかと思いますが、じつは日常生活を見直し、少し視点を変えて、意識して行動すればよいのです。いよいよ来月は小学一年生。胸を張って入学式をお迎えください!取材・文/長谷部美佐
2019年03月30日もうすぐ入学式。4月から小学生になる年長組のお子さんも、心待ちにしているのではないでしょうか。一方のお母さんはいかがでしょう。小学校で我が子があせらず授業が受けられるように、入学前までに身につけるべきこと・やってはいけないことの中から、学習面について子育て本の著者であり講演家の立石美津子さんにうかがいました。お話をうかがったのは…立石美津子(たていし・みつこ)さん聖心女子大卒。幼稚園・小学校・特別支援学校教諭免許を取得後、20年間学習塾を経営。現在は著者・講演家として活動。『一人でできる子が育つテキトー母さんのすすめ』『はずれ先生にあたったとき読む本』『子どもも親も幸せになる発達障害の子の育て方』など著書多数。『発達障害に生まれて(ノンフィクション)』のモデルでもある。オフィシャルブログ ■入学前にやっておくといい学習その1:まずは5分間、机に向かう―― 前回 は、入学前までに身につけておくべき日常習慣についてお話でうかがいました。2回目となる今回は、学習面についてお聞かせください。立石美津子さん(以下、立石さん):まずお母さん方に質問です。「お子さんは45分間、イスに座っていられますか?」保育園・幼稚園がのびのび方針の自由保育で、紙芝居の時間も園庭で遊ぶことを許されていたり、家庭でイスに座る習慣がなかったら…今から意識したほうがいいかもしれませんね。小学校に上がったら、朝8時から下校時刻の午後2時頃まで、45分刻みの授業が始まります。これまでイスにじっと座っている経験が少なかったお子さんの場合、これは結構キツイことだと思います。集中して先生の話を聞けるようになるためにも、今から家庭で机に向かう習慣をつけてください。家庭学習の目安は、「10分×学年」と言われています。1年生なら10分、2年生なら20分、3年生は30分が机に向かう時間の目安です。まだ入学前ですので、まずは5分間机に向かってみてはいかがでしょう。机に向かう習慣がつけば、今後、学校で出される宿題も机に向かって抵抗なくできるようになります。余談になりますが、私は仕事で保育園・幼稚園を訪れる機会が多く、毎年3月になると年長組のお子さんたちに「小学校に早く行きたい人は?」と質問します。すると、みんな一斉に「は〜い」と手をあげます。続けて「何をしに学校に行くの?」とたずねると、「お勉強しに行くの〜」と元気よく答えが返ってきます。つまりみんな、早く学校に行って勉強したいと思っているんですね。言いかえれば、いまが勉強を始めるベストなタイミングなのです。「勉強は学校に行ってから」なんて思わないで、1日5分、食卓でもよいので絵を描く、絵本をながめるなどの習慣をつけてみましょう。■入学前にやっておくといい学習その2:日常生活に「数字」を取り入れる>――卒園後、小学校の入学式までは数日間ありますので、こうした習慣をつけるのにはぴったりの時期ですね。ちなみに、入学前にある程度、勉強を始めておいた方がよいのでしょうか?立石さん:ひとつ言えるのが、人は知っているからこそ集中できる、ということ。大人でもほとんど知識のない外国の歴史の授業を外国語で受けてもチンプンカンプンですよね。「早く授業終わらないかなあ…」と退屈してしまいますよね。逆に、知識のある授業、興味のある授業だったら熱心に先生の話を聞きます。子どもも同じです。事実、私も以前、小学校低学年の子どもたちの指導をしていましたが、算数の授業を楽しんでいるのは、算数が得意な子。国語の場合も同様でした。せっかく期待を胸に入学した小学校なのに、授業が始まったら「自分だけできない…」と劣等感を持ってしまっては可哀想です。そういった意味でも、文字や数の体験は、ある程度あったほうが子どものためにもよいでしょう。――そうなんですね! でも入学式まであと少し。これから知識をたたき込むには時間が足りない気がします。立石さん:よく計算ドリルを必死にやらせている親御さんがいますが、計算ができても体験がないと算数の力にはなりません。普段の生活で数にどれだけ触れてきたか、“経験”が重要になってくるのです。――具体的には、どんな経験が必要なのですか?立石さん:例えばここにラムネが5粒あったとします。「きょうだいで分けて食べてね」と言えば、どちらか3個、どちらかが2個になります。子どもの側からしたら、同じ数にならず不公平に感じるかもしれませんが、じつはこれ、奇数・偶数の概念を体験しているんです。「5÷2=2あまり1」の算数の勉強をしていることにもつながります。買い物に行ってお金の概念を学ぶ。体重計に乗って「○グラム増えたね〜」なんて会話もいいでしょう。いくら計算問題を早く解けても、こうした経験がない子は、文章問題になるとつまづいてしまうことがよくあります。日常の会話を通して数を学ぶのですから、忙しいお母さんでも意識すればいつでもできるはずです。ドリルを購入する前に、我が子に実体験をどんどん積ませましょう。■入学前にやっておくといい学習その3:まずは「文字を読む」ことから始めましょう――確かに、私たちの身の回りには数があふれていますね。視点を変えれば、いくらでも算数の勉強ができそうです。では、学習の基本である読み書きはいかがでしょうか。立石さん:できれば入学するまでに、ひらがなに触れる経験を積ませておきましょう。保育園・幼稚園と違い、小学校の下駄箱には子どもの名前が貼ってあります。入学式当日、教室には「にゅうがくおめでとう」のお祝いの文字も書いてあります。入学前の事前説明会ではとくに「勉強しておくように」とは言われなかったかもしれませんが、実際にはクラスの約8割の子どもが文字の読み書きができる状態で入学してくるようです。そのため、授業も大多数に合わせて読み書きできるのを前提で進んでいきます。――読み書きが苦手な子には、まず何をさせるべきでしょうか?立石さん:いきなり文字を書く練習をする必要はありません。まずは読めるようになりましょう。というのも読めない文字をわからないまま書いているのは、絵を写しているのと同じだから。“書く”ために“読む”経験をたくさん積むように。絵本や商店街の看板、チラシ、身の回りにある文字を親子で読む。ゲーム感覚で楽しむのもよいでしょう。また、ある程度読めるようになり、書くことに興味を持ち始めたら、鉛筆の正しい持ち方や文字の正しい書き方(筆順)を家庭で教えてあげてください。小学校でも教えてくれますが、一人ひとりをていねいに指導するには限度があります。学校にすべてをお任せするのではなく、家庭でフォローする心持ちが、子どもの勉強意欲にもつながります。ピカピカのランドセルに新しい筆箱。待ちに待った学校生活を充実させるためには、ある程度の素地を作っておく必要があるのですね。親子で楽しみながら、さっそく日常生活で実践してみてはいかがでしょう。最終回となる 第3回 では、「ママパパやお子さんに必要な心構えについて」についてうかがいました。取材・文/長谷部美佐
2019年03月29日もうすぐ4月。年長組さんもいよいよ小学生の仲間入り。今からソワソワしているお子さんも多いのではないでしょうか? 一方の親御さんはいかがでしょう。今回は、入学前に身につけておくべきこと・やってはいけない日常習慣について、子育て本の著者であり講演家の立石美津子さんにお話をうかがいました。お話をうかがったのは…立石美津子(たていし・みつこ)さん聖心女子大卒。幼稚園・小学校・特別支援学校教諭免許を取得後、20年間学習塾を経営。現在は著者・講演家として活動。『一人でできる子が育つテキトー母さんのすすめ』『はずれ先生にあたったとき読む本』『子どもも親も幸せになる発達障害の子の育て方』など著書多数。『発達障害に生まれて(ノンフィクション)』のモデルでもある。オフィシャルブログ ■小学校という未知の世界「子どももママも不安がいっぱい」――立石さんは学習塾の経営をはじめ、保育園・幼稚園での講演活動、教育本の執筆など、長年にわたり教育の現場で活躍されていますね。立石美津子さん(以下、立石さん):おかげさまで、さまざまなお子さんやその親御さんと関わらせていただいています。子どもたちはみんなエネルギーにあふれていて、お母さん方も子育てや教育に熱心に取り組んでいられる方が多く、私の方も教わることがたくさんあります。その一方で、周囲に情報がありすぎるせいなのか、どのように我が子を育てていけばいいのか、漠然と不安を抱えている母さんが多いのも事実です。さまざまな心配事の中でも、小学校入学前までに何を身につけさせておくべきなのか、質問を受けることがよくあります。とくにワーキングママは子育てと仕事の両立で手一杯になりがちで、「気づいたらあと数カ月で保育園・幼稚園を卒園だった!」と、入学前に焦ってしまうことがあるようです。確かに、保育園・幼稚園では保護者と先生方が密にコミュニケーションをとり、子どもの成長を一緒に見守っていくので、親御さんも安心です。しかし、小学校に上がったら集団生活を送りつつ、同時に勉強も始まります。「友だちができなかったらどうしよう」「授業についていけなかったらどうしよう」と、お母さん方が不安になるのも無理ありませんよね。――保育園・幼稚園での生活と、小学校での生活はまったく別物なのですね。環境がガラリと変わることで子どもたちも戸惑ってしまいそうです。立石さん:その通り。3月31日までは“幼児”だったのが、4月の入学以降は“小学生”扱いされ、それまでは下の名前で「○○くん、〇〇ちゃん」と呼ばれていたのが、「○○さん」と苗字で呼ばれるようにもなります。まだまだ幼児の延長なのに。つまり、一番ストレスを感じるのがお子さんたちなのです。だからこそ、入学前までにある程度自分で考え、行動できるように習慣づけておく必要があるのです。小学校入学まであと少し。働いているお母さん方は「そんな余裕はない!」となげいてしまうかもしれませんが安心して。保育園・幼稚園卒園後からでも大丈夫。小学校が始まる前までの数週間を使って、ぜひ日常で下記の習慣を心がけてみてください。■入学前にできるといい生活習慣その1:時計を読めるようにする立石さん:保育園・幼稚園では先生が「今のうちにトイレに行ってらっしゃい」などと優しく声をかけてくれますが、小学校ではほとんど指示してくれません。チャイムは鳴りますが、基本的には自分で時計を見て、判断しなくてはいけません。時計が読めれば、「あと5分で授業が始まるから、今のうちにトイレに行っておこう」と余裕をもって行動できるようになります。学校生活を楽しむためにも、入学前までに「何時何分」くらいは読めるようにしておきましょう。時計を読める=時刻を言えること、ではありません。時間の経過を理解することです。ですからデジタル時計ではなく、文字盤に数字が書いてあり、針のある時計を用意してください。時計を用意しておしまい、ではありません。日常生活でお子さんにかける言葉を変えるのがポイントです。「早く○○しなさい」と連呼していたところを、時計を組み入れた会話に変えるのがコツです。「早く起きなさい」→「おはよう。もう6時だから起きようね」「早く準備しなさい」→「あと10分で8時だね。それまでに準備を済ませてね」「早く食べなさい」→「7時30分までに食べ終えてね」時計がわかるようになると、お母さんも楽になります。「あれしなさい」「これしなさい」と指示しなくても、子どもたちは時計を見ながら自分で行動するようになりますから。自ら時間管理ができるようになることは、自立のために必要なこと。そういった意味では、入学前に目覚まし時計をプレゼントしてあげて、自分で起きる習慣を身につけさせるのもおすすめです。■入学前にできるといい生活習慣その2:持ち物管理を自分でさせる立石さん:保育園・幼稚園の持ち物は誰が用意していますか? 働いていると朝はとくにあわただしいので、ついお母さんが用意してしまいがち。でも、4月からは時間割を見て、自分で用意しなくてはならなくなります。明日から、保育園・幼稚園の準備は自分でする練習をさせてみましょう。戸惑ったら少し手伝ってあげればいいのです。今から自分のものを管理する習慣をつけておけば、小学生になっても抵抗なく準備できるようになるはずです。また、日常でも食べたら食器は下げる、遊んだおもちゃは元あった場所に戻すなど、片づけの習慣をつけておくのもおすすめ。完璧でなくてもOKです。このような習慣を通して、身の回りのものの整理整頓・持ち物管理ができるようになっていくのです。また入学後、万一忘れ物をしても届けるのは控えるようにしましょう。例えば、我が子が筆箱を忘れたとします。「筆箱を忘れてプリントが書けない」 ↓「先生や友だちに借りなくてはいけない」そんなピンチを経験することで「忘れ物に気をつける」「困ったことがあったら周りに声をかける」といった自立の心が芽生えるのです。人生で起こる困難を除雪車のようにどかしていくスノープラウペアレンツ(=除雪車ママ)にならないように! 子どもは失敗から学び、成長していくのです。■入学前にできるといい生活習慣その3:お昼寝の習慣をなくしておこう立石さん:小学校では朝8時から15時くらいまで授業があります。給食を食べた後、保育園時代のお昼寝の名残で眠気が襲ってくると…午後の授業が持ちません。日中、集中して授業を受けるためにも、お昼寝の習慣は早めになくすのが得策です。保育園によっては年長組でもお昼寝の時間を設けているところがありますので、そのような場合は、入学準備に向けて「うちの子は30分で起こしてください」とお願いしてみるのがいいでしょう。また、幼稚園に通っている子も、帰宅後にお昼寝の習慣がある場合はなるべく寝かせないようにして、その分早めに夕食をとり、夜8時くらいには寝かしつけるのがベストです。これは週末も同じです。「明日はお休みだから夜遅くまで遊んでOKだよ」としてしまうと、結局、月曜の朝に起きるのがつらくなり、生活リズムが崩れてしまいます。土日祝日でも平日と同じ時刻に起きて、寝る習慣を崩さないのが理想です。保育園・幼稚園は“上げ膳・据え膳”で先生方が子どもの様子を細かく見てくれますが、4月からは小学生。親も子どもも甘えてはいられません!まずは基本となる日常の習慣を見直してみるのが、小学校生活に慣れるための第一歩なのかもしれません。さっそく実践してみましょう。続く 第2回 では、「学習面で入学前に身につけておきたいこと」についてうかがいました。取材・文/長谷部美佐
2019年03月28日「彼氏に気を遣いすぎて疲れる」と題する投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。24歳のトピ主さんには交際1か月になる29歳の恋人がいますが、彼は極度の寂しがり屋のため「彼が寂しく思ってる時に私は彼を安心させなきゃいけない、慰めなきゃいけない」とトピ主さんが常に気にかけてあげるような関係になっているそうです。どうすればこのようなタイプの男性とうまくやっていけるでしょうか? とアドバイスを求めています。親密な人間関係において「疲れてしまう」原因は「彼の掴みどころがない所が魅力」だと感じてはいるものの、自分に余裕がない状況のため、彼に合わせるのが疲れてきた……とトピ主さん。「相性が良くないのは重々承知して」おり、「付き合ったら絶対に苦労する」と自覚した上で交際をスタートさせたそうです。そのため、別れるという選択肢は今のところ考えていないとのこと。交際を継続する前提で考えていきますね。まず、恋人など親密な人間関係において「疲れる」と感じるのは、どんなときが多いのか。主に以下のような状況があげられるかと思います。(1)自分のほうが払っている犠牲が多いと感じるとき(2)相手に対する期待が叶えられないとき(3)自分が快適だと感じる距離よりも相手が近すぎる、または遠すぎるとき(4)意思疎通がうまくいかないとき例えば、トピ主さんはメールの文言にもかなり気を遣っており、意識的に多めに連絡しているとか。しかしこちらが頑張っても、彼は「返事返ってこなかったり遅かったりとかなり自由」な態度。自分は相手のために頑張っているのに、相手は自分のために頑張ってくれない……というのは(1)や(2)のストレスと言えるでしょう。また、彼は「自由人」「他の人とは違う世界観で生きている人」という記述もあり、意思疎通が思うように成り立っていないストレスは(4)に属するかと思います。できるだけ疲れないようにするためには、上記の4つの状況を感じる機会を減らすことが肝心です。つまり、「犠牲を払っていると感じてしまう行動はしない」「相手に過度な期待をしない」「自分が心地いいと感じる距離感の調整に励む」「もっと積極的かつ工夫して意思疎通を試みる、あるいは完全な意思疎通はある程度、諦める」といったことになるかと思います。「理想の女性を演じてしまった」のはなぜだろう?要するに、今よりも少し自分勝手になったり、自分らしさを貫いたりすることが肝心だと総括できそうですね。しかしトピ主さんは、今までそうあることが難しかった。「包容力のある甘えさせてくれる女性が好きなんだなと勝手に理想の女性像を作り出し、そうなろうと必死でした」とのことですが、なぜそのような無理をしてしまったのかについても、良い機会なので考えておきましょう。投稿には、「尽くしても思った反応が返ってこず勝手に怒って空回りしていた」「自分に自信がなく」という記述があります。ここから分かるのは、トピ主さんの心の奥に、「もっと彼に愛されていると感じたい(愛されている自信を得たい)」という願望があること。それを叶えてほしくて、「わがままな彼のため」という大義名分を掲げつつも、自分から積極的に働きかけてしまっていたのかもしれませんね。「自分が彼の愛情を感じたい、彼にもっと愛情深く関わってほしいと思っていること」を、まずは丸ごと認めてあげましょう。その上で、3つのことを心がけるといいと思います。ひとつ目は、変に大人ぶらずに素直になること。「連絡はこのくらいがいい」「こういうときは優しくしてもらえたら嬉しい」と自分の願望を素直に表現し、彼からの働きかけがあったときは素直に喜んでいれば、片方だけが我慢することのない関係性が築きやすいと思います。二つ目は、自分の中で“基準”を持ち、判断しながら行動をすること。彼に望まれたとしても、やりたくないことはやらない、でも心からやってあげたいと思うことはやってあげる。そのような無理のない愛情であれば彼も息苦しくないでしょうし、こちらから“相手を尊重する愛し方”を示すことができるでしょう。三つ目、彼に頼らなくても“安心した心持ち”でいられるよう努力することも大切です。“クレクレ病”になりすぎないよう、恋愛中だからこそ恋愛にばかり頼らず、振り回されすぎず、自分らしさや自分の時間を大切にする心がけをしていきましょう。大好きな彼が付き合おうと決めたのは他ならぬトピ主さんなのですから、「もっと安心して穏やかに、肩の力を抜いてマイペースに進めていこう!」と思っているくらいでいいのではないかなと思いました。好きな人と付き合えたのですから、ぜひ目一杯、幸せな気持ちで楽しんでくださいね。ただし、どう試行錯誤しても不安にさせられるような相手ならば、交際を考え直すことも検討してみるといいと思います。応援しています。(外山ゆひら)
2019年03月25日彼女のいる男性を好きになる、そんな経験をしたことのある女性も多いのでは?好きになるだけなら問題ないですが、彼女持ちの男性に絶対してはいけないアプローチがあります。彼女がいる男性に聞いた、女性から受けて正直嫌だったアプローチ体験談をご紹介します。■ プレゼントで気を引く「彼女がいることを知っているのにプレゼントをくれる同期。“こないだ持ってなかったから”とハンカチをくれたり、“似合いそうだから”といってネクタイをプレゼントされたり……。丁寧に断っているのに止めず、彼女には怪しまれるし本気で勘弁です……。」(26歳/派遣会社)プレゼントをあげることで気を引く作戦は、フリーの男性には有効な場合もありますが、彼女がいる男性には迷惑に思われるようです。誕生日を会社の同僚で祝う場などであれば、プレゼントを渡すこともあるかもしれませんが、気を引きたいがためだけのプレゼントはあまり有効な手段ではないみたいです。返って嫌われる可能性を高めてしまうので、物でアプローチする作戦はやめておきましょう。■ 彼女と自分を比較する「大学のサークル内に彼女がいた時に、別の女子からアプローチされたことがあったんです。その子がやたらと“あの子より私の方が料理が上手い”とか、“私は一人暮らしだからいつでも遊べる”とか、彼女と自分を比べる話をしてきて正直めんどくさかった」(22歳/外資系薬品メーカー)好きな人には自分の良いところを見せたくなるものです。しかし、彼女がいる男性に、彼女と自分を比較してそれをダイレクトに伝えることは、逆に印象を悪くしてしまうもの。彼女よりも私の方がいい女と、自らアピールをするのではなく、自然と「この子良い子だな」と感じてくれるようにするなど、行動で示した方が◎。ガツガツした前のめりなアプローチは、彼女のいる男性には禁物です。■ 彼女の周辺を探る「僕に好意を寄せている女性が会社にいたんです。その女性は僕に彼女がいると知ってから、隠れて彼女の周辺を探っていたみたいで……。彼女のSNSをチェックしてコメントしたり、彼女の働く美容院で僕のことを聞いたりと、もはやストーカーのような行動に。それを知った時はゾッとしました」(25歳/広告会社)好意を寄せる男性に向けてアプローチをしていくならまだしも、付き合っている彼女を通して探りを入れるような行動はNG!好きな人が付き合う彼女がどんな人なのか気になる気持ちはわかりますが、度を越すとストーカー行為と疑われても仕方のないですよ。■ 用もないのに連絡をする「仕事のことや、悩みを相談される程度であれば特に気にならなかったけど、用もないのに“今何してるの?”とか、“今飲んでます”とか頻繁に連絡してくる女性。彼女がいることも知っているはずなのに、あまりにも連絡が多いと迷惑です」(24歳/美容師)彼女のいる男性に、用もないのに頻繁に連絡をしてしまうのはアプローチとしては逆効果。次第に面倒な対象と思われてしまうものです。好きな人とコンタクトを取りたい気持ちを少し抑えて、ここぞという時に連絡をとるようにする方が、彼の中のあなたのイメージも良くなりますよ。■ 相手を思うからこそ距離感は大切に!好きな相手にアプローチしたいと思う気持ちもわかりますが、好きになったのは彼女がいる男性ということを忘れてはいけません。強引なアプローチや、彼女を詮索するようなことは特に禁物!逸る気持ちを抑えて、彼の迷惑にならない程度に仲良く接する距離感を保つことが大切です。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月23日見た目が、落ち着いていて、真面目そうだからといって「この人は大丈夫……!」と、安心してはいけません。普通のルックスをしていても、中身がチャラい人はたくさんいます。また、彼女がいるにも関わらず女性への関心が強く、常に“浮気心”を持っている男もいるから厄介!そこで今回は、真面目そうなのに“浮気心”を潜ませてるゲス男の特徴をご紹介します。こんなゲス男に引っかかったら、あなたの貴重な時間がもったいない文・山口恵理香1:弱っているときを狙って優しくしてくる「私が彼氏とうまくいっていないと、必ず連絡してくる男性がいました。彼よりもいろいろな話ができるし、電話も夜遅くまで付き合ってくれるし……。彼氏を捨て、この人にしようと決めたんです! ところが後日、友人に相談してみると、他の友達にも同じようなことをしていたみたいで……、彼氏と別れる前にその事実を知れてよかった」(斎藤ゆかり≪仮名≫/27歳)一見真面目でも、中身まで真面目とは限らないのです。なかには彼氏がいる女性に対しても、“弱ったとき”を狙ってアプローチしてくる男性はいます。彼氏について必死に悩んでいるからこそ、誰かに助けを求めたくなる……。そんな乙女心をうまーく利用する男性がいるのも事実なんです。そんな男性は、たとえ自分に彼女がいたとしても、女友達が彼氏について悩んでいると知ったら「どうした?」「俺でよかったら話聞くけど?」と、自然とスイッチが入ってしまうのでしょう。2:「下ネタ」への抵抗がまるでない「私の大切な男友達。イケメンだし真面目だしいい人。でもこのまま“友達関係”でいいと思っているし、彼氏にしたら面倒くさいとも思っています(笑)。だってお茶するたびに、『最近セックスどう?』と聞いてきたり、『相性が微妙になってきた』と自身の性事情を話してきたり……、女友達の私にさえ、性へのガツガツぶりを発揮してくるんですから。絶対に彼氏にはしたくないです」(木島奈々子≪仮名≫/27歳)仕事が忙しいと、どこかでストレス発散したくなりますよね。もちろん、セックスをすることで日々の疲れを癒している男性も大勢いるでしょう。めちゃくちゃ働いているのに、彼女と会えない状況が続くと、男性の本能が発動し、他の女性への興味が膨れ上がってしまうのです。それはどんなに真面目な男性でも一緒。木島さんの男友達のように、普段から“下ネタ”をガンガン言っているような男性は、“カラダの浮気”へのハードルが低そうなので特に危険ですね。3:女友達の数>男友達の数「友達から紹介してもらった男性とデート。見た目も真面目そうだし、言動に不信な点もなく、最初はこのまま付き合うんだろうなと思いました。でも一緒にいると、常にLINEの通知が鳴っているんです。女性からも多くきているようで……。しかも、いろいろと話している中で『俺、女性に困ったことがないんだよね』という衝撃発言が。もう無いなと思いました。正直一生関わりたくないタイプの男性でした」(横井愛≪仮名≫/27歳)見た目も真面目、そして行動・言動も一見、真面目。すべてクリアしているように見える男性であっても、簡単に信用してはいけません。インスタグラム・Facebook・TwitterなどのSNSの友だち一覧を見てみて、明らかに女友達の比率が高い場合は要注意。彼はおそらく、女性に困った経験がないでしょう。たとえ彼女と別れることになっても、すぐに、女友達の中から新しい人を探し始めるタイプも多いんですよね。一概に断定はできませんが、女友達の数が男友達の数よりすっと多い場合、ゲス男の可能性が高いでしょう。ルックスや言動だけでは、相手の本性を見抜くことはできません。話していて、「何か違う」「話が噛み合っていない」など、相手に対して違和感を覚えるなら、あなたのその直感を信じて間違いはないはず。ゲス男に引っかからないよう、新しい出会いがあったときには、慎重に見極めるようにしましょう。©andriano.cz / Shutterstock©nd3000 / Shutterstock©WilmaVdZ / Shutterstock※ 2017年3月25日作成
2019年03月20日こんにちわ! 気ぜわしいですよね、3月4月って。って年中同じようなこと言ってる気がしますが(笑) 突然ですが、皆さんのストレス解消法って何ですか? 私の場合は、ブログを書いたり、コンビニスイーツを食べたり、イオンにお買い物に行ったりすることがストレス発散なのですが、 そもそもストレスを溜めないためにしていることがあるんです。 ストレスの感じ方は人それぞれですが、私の場合は「頑張らないといけない人付き合い」がストレスの要因なんですよね。 しんどいな~と思いながら誰かと会う時間を過ごすぐらいなら、1人で好きなように時間を使いたいんです(誰だってそうか)。 でも子どもがいると、周りの関係なんてどうだっていいわ、私は1人で生きるのよなんて言ってる場合じゃない時も多々ありますよね。特に第一子のはじめての小さな社会デビュー。長男が幼稚園に入園した頃には、私がお付き合いを頑張ることで、子どもの幼稚園生活がスムーズにいくような気がしていました。 お友達同士で帰り道同じ方向に歩いて帰っていたり、そのまま公園で遊んで帰るなんていう話を長男が小耳に挟んだら、当然長男も遊びにいきたがるんですよ。 でも、私は誰もお知合いがいなかったですし、既にママ友グループも出来ていたので割り込んでいく勇気もなく、長男に「また今度ね…」となだめながら帰るしかありませんでした。 私があそこのグループのママ達とお友達だったら長男に寂しい思いをさせなくてすむのに。私に仲のいいママ友がいれば放課後一緒に遊べるのに。 私のせいで長男の願いをかなえてあげられてないような気がしていました。 しかし、なかなか打ち解ける機会がなく、ママ友ゼロのまま1年が過ぎ、長男が年中になった7月です。 茶話会開催の連絡が来たんです。 ■ママ友ゼロだけど、長男のために保護者の集いへこの頃にはママ友作りへの期待はだいぶ薄れていて、ムリに作らなくてもいいやと開き直りつつあったのですが、やっぱり保護者の集りとなると肩に力が入ってしまいます。もちろん、参加不参加は自由ですし、強制でもなんでもないのですが、せっかく保護者会役員さんが企画してくださったんですし、なにより長男もこの1年このクラスでお世話になるんだし参加するほうがいいと思ったんです。 席はくじ引きで決まってくじで引いたとおりの番号で座りました。ママ友ゼロ人間にとってはくじ引きはありがたいシステムです。 最初に役員さんから一言があり軽く自己紹介をしていくことになりました。 出た自己紹介…!! 保護者会あるあるぅ! 入園したてのときは子どものこと、兄弟のこと、お母さん自身のこと、最近のおもしろエピソード等みんな長々と自己紹介していましたが、年中になると「○○の母です。よろしくお願いします」といった簡潔な挨拶がほとんど。 「○○の母です。今年1年よろしくお願いします」「○○の母です。よろしくお願いします」「○○の母です。よろしくお願いします」 みなさん、揃えたように「よろしくお願いします」オンパレードが続きます。 が、途中から、陽気なお母さんが登場したことによって自己紹介が一転。 「好きな飲み物は、焼酎でっすっ!」やら、「うちの子は○○くんのことが好きみたいですっ! キャッ!」やらだんだんと景気づいてきたお母さんたち。いやーーーん!! 笑いのリレー発生しちゃった!!!!(さらに緊張!) 笑いがクスクス起きるなか、だんだんと私の番が近づいてきます!! ガクブルガクブル。どどど…どないひょ。 なんか…おもしろエピソードってあったっけ?あぁぁ~~…長男のおもしろエピソード…おもしろエピソードー…えぇーと…えぇーと…いっそのこと…私も「よろしくお願いします」で終わらせようかな…。 ガクブルガクブル…。 しかし、ここで、よろしくお願いします、だけじゃぁ何も伝わらないしなぁー…。 意を決した私は思い切って、素直に胸のうちを明かしてみることにしました。みんなが明るい自己紹介をする中めっちゃマジメな自己紹介しました。 「○○長男の母です。こちらに引っ越してきて、1年9ヶ月経ちました。引っ越してきてすぐに下の子が生まれて去年はバタバターっとあっという間に過ぎていってしまったんですが、いまだになかなか知り合いができなくって…。子どもも、年齢があがるにつれて悩み事も増えてきましたが、なかなか身近に自分の子と同年齢の子を持つお友達もいないので分からないことも多くて…よかったら色々と相談に乗ってください」 真面目か!! 暗いわ!!心配かけるわ!! でも今まで黙ってたせいで、なかなか私の本意が伝わらなかったんだから、正直に自分の思いを口に出すしかないと思ったんです。もちろん一切笑いは起きなかったし、皆さんがどんな顔をしていたのかも覚えていません。 が、ちゃんと自分の思いをいえてよかったかなと思うことにしました。 その後気を使ってくださったのか同じテーブルのママが「どこから引っ越してきたの?」と声をかけてくださったり、会が終わったあとに役員さんが「ゆっくり話せた?」と聞いてくださったり、なんとかその会は平和に終わりました。 しかし結果的に言って、その茶話会に出たからといってママ友はできませんでしたし、それがきっかけで仲良くなった方もいませんでした。 でもね? この時にひとつ気づいたことがあったんです。この日、茶話会の会場に入ってみると、す…すっくなーーーーー!!参加者がすごく少なかったんです! 30人いるクラスのうち、参加したのは半分でしかも男の子のお母さん…たったの4人だったんです! 男の子のお母さんみんなどこへ行ったのぉ~~!!!! やっぱり年少さんのときは最初の顔合わせってこともあって、ほぼ全員集合したけれど、2年目となるとガクンと出席率落ちました。 でも、逆にいえば、そのぐらいのスタンスでいいんだって肩の荷が下りたんですよね。 参加してもしなくてもどっちでもいいものに、勝手に「参加しなくちゃ!」って勝手に息巻いてたのは私の方で、参加しなかったからといって誰にも責められないし、仲間はずれになるわけでもないんです。 「気心の知れたママ友」はとても心強いし、大切な存在ですが無理して作るものでもないし、頑張って参加しなければいけないママ会ならかえってストレスになるので、参加しなくてもいいものは参加しなくていいやってこの時割り切れました。 しかも、その1年後卒園する頃になって、あの時とても仲よさそうに見えたママ友グループが実はゴチャゴチャしていたというのを聞き、人間関係って外側からは全然わからないもんだなと思い知りました。 「子どものために」無理して付き合うママ友付き合いでストレス溜めるって本末転倒ですよね。 私、次男の時に「一度ぐらいはママらしいことをした方が子どもも喜ぶだろう」と勝手に思って、サークルに入ったのですが、毎週行くのが嫌で嫌で…いや、人間関係が嫌とかじゃなかったんです。行きたくなかったんです(ただのグータラ)。イヤイヤ行くのも苦痛だし、結果、サークルに入ったからといって次男が喜んだわけでもないですし、一体なんのための時間だったのか意味不明です。 というわけで私の場合、思考が「自分がどうしたいか」ではなくて「子どものために」になると苦痛になることが多いので、「子どものために~~しなくちゃ!」という思考を捨てることにしました。 逆に自分が「こうしたい!」「会いたい!」と思った人・物に対してはものすごい行動力で行動します。あ、PTAとか1人1回必ずしないといけないものに関してはちゃんとやりますよ? でも、子どものために~~とひとりよがりで頑張ってイライラしてるって子どもからしてもいい迷惑だと思うんですよね。 だから「子どもの」じゃなくて「私が」やりたいかどうかで判断するようにしたらすっごく楽になりました! 現状、三男の幼稚園ではママランチ会や飲み会は全く参加していませんが、今のところ不便は生じていません。もちろんそういうのが楽しい人はどんどん参加したらいいと思いますし、ママ友たくさん作りたい方を否定する気もさらさらありません。 誰とどこまで付き合うか、そのキャパシティーも人それぞれ。私は私の器で人付き合いをしていきたいと思います。 それが私のストレスを溜めないコツです!【お知らせ】 第112話 の記事下アンケート「Q. 夫に理解してほしいこと、変わってほしいことがあれば教えてください 」のアンケート結果はこちら↓≫ 「“よき妻・よき母”仮面を外すけど、夫は妻の価値観が変わったこと理解して!」
2019年03月15日「自立した女性になりたい」そんな風に思っている女性は多いのではないでしょうか。自立した女性は同性から見てもかっこいいと思いますし、異性からみても頼り甲斐があり、人気もありますよね。かといってバリキャリになると男性から敬遠される・・・なんて声も聞きますよね。今回は、みなさんの誤解を解くための記事を書きました、実は自立する、ということは「なんでも一人でできるようになること」ではないんです。■「自立する」とは、男性や友達を頼れるようになること仮に「自立=一人でも生きていける力を身につけること」だとするのであれば、「人は一人では生きていけない」という意見と矛盾することになってしまいます。実際に、「がんば張って一人で生きていけるようになろう!」と努力した結果、どんなに努力しても一人で生きていくことができないことを知り、挫折を味わう人はたくさんいます。この矛盾をなくすためには、自立するということの定義を変える必要があります。自立するということは実は、「一人で抱え込まずに、人の力を借りて問題を解決できるようになること」なのです。■依存する性格の人は「人に頼るのが下手」一方で、人に頼るのが下手な人は、依存気質な人が多いです。一見矛盾して聞こえるかもしれませんが、きちんと理由があります。人に頼るのが下手な人は、自分の問題を一人で抱え込みます。誰にも相談せず、なんとか自分だけで乗り越えようとします。しかし、結局は自分一人では乗り越えられない壁にどこかでぶちあたり、自分の無力感に苛まれてしまいます。そういった挫折を繰り返していった先に、自己解決能力を失い、誰かに問題解決を丸投げする依存気質な性格が出来上がってしまうのです。■モテる「自立した女性」の条件は、人に頼れるかどうか自立している女性がモテるのは、人に頼るのが上手だからです。男性は女性を「守ってあげたい」願望があるので、適度に頼られるとつい力を貸してあげたくなってしまうのです。そしてそのヘルプに依存することはなく、男性が助けてくれたあとは自分で問題解決をしていくことができるので、周囲からしても応援したくなるし、感情移入しやすいんですね。だから自立している女性は、同性からも異性からもモテるのです。■男心をくすぐる「自立した女性」になるための秘訣若い女性は特に、「嫌われたくない」という理由から、彼や友達に頼ることを遠慮する傾向がありますが、これが依存体質への第一歩なのです。自立した女性になるためには、「問題を一人で抱え込まないこと」。こんなこと聞いていのかな?こんなこと頼っていいのかな?こんなことして嫌われないかな?そう思った時にこそ、人にヘルプを出せるようになること。そしてそのヘルプに応えてくれる人とお付き合いをし、その人の信用を失わないように生きること。これが自立した女性になるための一番の近道なんです。(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年03月05日愛され女性になるために、「しなきゃいけないこと」と同じくらい意識しなければいけないことが「してはいけないこと」。今回は、愛され女性に「男性には絶対にしない!」ということを3つ、聞いてみました。普段の行動を振り返ってみて、自分はついついやっちゃってないか……チェックしてみてくださいね。■ しつこく聞く「彼と会えなかったときに『どこに行ってたの?』『何してたの?』『誰といたの?』なんて細かく聞くのはタブー。いつだってお互い自由なプライベートタイムを設けるべき。彼のことを信頼していたら、一緒にいないときに何をしていたかなんて気にならないはず」(24歳/会社受付)男性が最も嫌うことのひとつ、それが束縛。いちいち誰とどこに行ってたか、何をしてたかなんてめんどくさくて言ってられません。「そんなに俺のことが信用できないの?」と最後にはうんざりしちゃうのがオチ。愛され女性は彼のことを信頼しているので、いちいち彼の行動をチェックしたりしません。■ ネガティブ発言をしない「一緒に居て楽しいと思ってもらいたいし、彼を癒してあげたい。だから、愚痴や文句は絶対に言いません。常にポジティブでいること。それを意識しています」(25歳/美容師)愛され女性の周りには常に心地よい空気が流れ、ついつい男性はその空気に引き寄せられてしまいます。なぜそんなにも一緒に居て心地よいのか?それは、決してネガティブな発言をしないから。前向きでハッピーになるような言葉を発してくれる彼女とずっと一緒にいたい……そう思ってしまうのです。■ 不機嫌にならない「常に笑顔でいること。シンプルだけどそれが一番ですよね。ムスッとしてる人と一緒にいたい、なんて誰も思わないもの。ワケも言わずに不機嫌になるのは相手に失礼だし、絶対してはいけないと思う」(27歳/公務員)思い通りにならなかったり、イヤなことがあったりしたときに、黙ってムスッとする……。これ、一番男性が嫌がること。もちろん、愛され女子はそんなことしません。何か不満があったときは、「こうしてほしいけど、いいかな?」とシンプルに伝え、引きずりません。常にフラットな気持ちでいること。これが大切です。■ 「してはいけないこと」も意識してついつい「しなければいけないこと」にばかり意識を向けがちだけど、実は、「してはいけないこと」の方が大切なのかもしれません。相手を癒してあげたい、心地よくしてあげたい、と思ったらおのずと、タブーの行動は見えてくるはず。さぁ、「これだけはダメ」という行動をしっかりと意識して、もっともっと愛される女性になりましょうね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月03日スペインに住み始めてから、ずっと食洗機を使っています。今では食洗機なしで生きていけない状況になっています(笑)。スペインではほとんどの家庭に食洗機があります。その理由は、キッチンにもちゃんとビルトインの食洗機が置けるようになっているからです。今回は、筆者が食洗機を19年使い続けて、食洗機なしで生きていけないと感じる理由、もっと日本でも使って欲しいと感じる理由をご紹介します。■ 食洗機のある生活忙しい日々、料理を作り終えて、さあ食べようというときにキッチンが汚れていると困ってしまいます。しかし、とりあえず、使った鍋類を食洗機に入れてしまえば片付き、スッキリした環境で食事ができます。食事が終わった後も、それぞれが食べ終わった後の食器を食洗機に並べれば、全員一緒に食事を終了することが可能です。ゆっくりコーヒーを飲みながら、映画やテレビを楽しめます。誰が皿を洗うかということでモメる必要もありません。また、食洗機ですっきりと洗い上げられた食器に慣れてしまうと、手洗いの食器をちょっと不衛生に感じるようになってしまいます。■ 食洗機はエコロジー食洗機を使いたいけど、アンチエコロジーなのではないかと思ってる人も多いかもしれません。これまでも手で洗うのと食洗機を使うのとでは、どちらがエコロジーかという実験が何度も繰り返されて来ました。イギリスのエコロジー団体Green Choicesの公式サイトの記事によると、食洗機を使った方が水の使用量も少なく、お湯で洗う場合と比べると機械が直接温めるため、より効率的にエネルギーを利用できるということです。また、ボン大学の研究によれば、食洗機での洗浄は、より衛生的でバクテリアを除去できるそうです。■ 食洗機に合わせた食器選びメインのお皿、スープ皿、デザート皿18枚で収納もスッキリ日本でなかなか食洗機が普及しない理由は、食洗機で洗えないものがあることではないでしょうか。輪島塗のお椀などはもちろん食洗機に入れられません。でも便利さを優先したい方は、普段使いの食器を食洗機対応の、ごく普通のセラミックにしてはどうでしょう。■ 食洗機の選ぶときのポイントアマゾンで食洗機を購入した人のコメントには、大きめのフライパンが入らなかったなどという書き込みが見られます。また、口コミや個人ブログの記事を読むと、意外に単身世帯が使っているようです。小さめの食洗機は単身世帯にはちょうど良くても、ファミリーには小さすぎるのではないかという疑問も投げかけていました。大きさを比べてみましょう。一般的な日本製の食洗機のサイズは幅550×奥行344×高さ598mm。ミーレをはじめとしたヨーロッパの標準サイズは、幅598×奥行570×高さ805〜870mm。高さに幅があるのは、ビルトインタイプですから、キッチンに合わせて高さを調節するためです。ご覧のように幅はあまり変わりませんが、特に奥行きが違いますね。人数に関係なく、使うお鍋の数は、3人家族でも5人家族でもあまり変わらないのではないでしょうか?実際、我が家は5人家族でしたが、現在上の子どもたち2人が大学に入り一人暮らしをしているため、3人家族になりました。それでも食洗機の使用頻度や洗い物の量はほとんど同じです。■ オススメの食洗機は「ミーレ」扉をキッチンの家具に合わせることも可能。こちらは友人のカルロスのキッチンですまずドイツ製の家電は長持ちします。夫の実家では1970年にミーレの食洗機を購入しましたが、なんと30年もの間使い続けました。しかし、スペインではボッシュはミーレの3分の1くらいのお値段で購入できます。だから、我が家はボッシュ。しかし、日本では、ミーレが40万円、ボッシュは30万円くらいで販売されています。配管工事はどちらを設置しても同じなので、差はますます少なくなりますね。ですから、もし食洗機を入れることに決めたら、筆者はミーレをオススメします。【参考】※Green Choices
2019年03月02日男性が言われて嬉しい言葉って・・・??男性だけでなく女性もですが、好きな相手に言われて思わずにやけてしまう褒め言葉ってありますよね。褒め言葉で言ったつもりが相手を傷つけたり、普通に言っている言葉が相手をその気にさせてしまうということもしばしばあるでしょう。男性と女性の感覚の違いかもしれませんが、相手を思うのであればそれなりに言葉選びは気を付けておいた方が良いでしょう。こちらでは、男性が女性に言われて思わずにやけてしまうほど嬉しい褒め言葉と、絶対に言ってはいけないNGワードについて徹底解説していきます。男性が言われて嬉しい褒め言葉3選男性が言われて嬉しい言葉とはどのようなものがあるのでしょうか。基本的に男性は、頼られたい、男として立ててほしい、真っすぐ自分だけを見ていてほしいと思うので、上手に男心に入っていけるかどうかで大きく変わるともいえるでしょう。男性が喜ぶワードを言えるかどうかで男性の女性に対する印象が大きく変わってくるので、言葉選びはとても重要です。こちらでは、男性が言われて嬉しい褒め言葉をご紹介します!(1) 「一緒にいると安心して心地がいい」一緒にいると安心して心地いいと言われて嫌な気持ちになる人はまずいないでしょう。それと同時にその男性を男性として見ているというアピールにもつながりますので、好ポイントとなることも。一緒にいると心地よいということは、これからも一緒にいたいという意味も込められるので、男性を意識させてしまうかもしれませんね。(2)「頼りになって尊敬する」男性は好きな女性に対しては特に頼りにされたい、尊敬されたいと思うものです。頼りにしてくれ尊敬されるということは、男性を立てるということにも繋がるので、男性からすれば好印象ということになるかもしれません。一見、自分でなんでもできる自立している女性が男性を少し頼ってみると、男性からすれば、自信がつくでしょう。なかなか口に出して言いにくいかもしれませんが、頼りになることを伝えてみるとよいかもしれませんね。(3)「一緒にいると楽しい」一緒にいるととにかく楽しい!そう感じたときには男性に素直に伝えるようにしましょう。男性からすれば自分だけが楽しいのか、デートコースをチョイスしたのが男性だった場合は特に気になるところです。一緒にいると楽しいということは、男性にはすごく自信が付く嬉しいことなので、相手のことを本気で好きなら伝えるようにするといいですね、男性に絶対言ってはいけないNGワード3選普段話をしている中でついつい行ってしまっている言葉が実は、彼を傷つけているなんてことも少なくはありません。あなたがそのつもりでなくても相手が傷つくなんてことがないようにするためにも、絶対言ってはいけないNGワードは頭に入れておくようにしておきましょう。せっかく始まった素敵な恋がげんなりされて終わることのないようにご紹介していきます。(1)「○○に似ていてかっこいい」好きな芸能人に似ていてかっこいいと思う女性もいるかもしれませんが、あなたがかっこいいと思っていても、一般的にみたらかっこよくなく褒め言葉になっていないということもあるので気を付けましょう。男性が好きな芸能人に似ている場合は、褒め言葉になる可能性もあるので、見極めが必要です。また、一般男性や友達に似ていてかっこいいと言ってしまうと、嬉しさが半減します。自分を褒められているのか、友達がかっこよくてその友達に似ているだけなのかわからないということもあるので、絶対に避けておきましょう。(2)「かわいい」男性からすればかわいいは全く褒め言葉にならないので注意してください。かわいいと言われることに嬉しさを感じる男性もいるかもしれませんが、褒め言葉と捉えられず、馬鹿にされている気分、男性として見られていないように感じるという人が圧倒的多数となるので気を付けましょう。(3)「お兄ちゃんみたい」女性がお母さんみたいと言われて嬉しさを感じないように、お兄ちゃんみたいと言われると、恋愛対象に見れないと言われているように感じる人が多いので気を付けましょう。「お兄ちゃんみたい」ではなく、「とても頼りになる」という表現にしましょう。男性が喜ぶ褒め言葉は男性を立てる言葉!男性が嬉しい褒め言葉とは、男性を立てるような言葉というように考えておくと良いかもしれませんね。普段なかなか言えず照れくさいと考える人も、素直に言うだけで、お互いが笑顔で心地よくなるかも。NGワードには十分注意するようにして、大好きな相手との仲を深めましょう。
2019年02月23日ケンカってすごく些細なことで起こるんですよね。相手が大事に残していたプリンを食べちゃっただとか、デートの待ち合わせに遅れちゃっただとかはまだかわいいほうです。一番注意したいのは、聞いちゃいけないことを聞いちゃったとき。やらかしちゃった側は何で相手が怒っているいるのかわからないし、やられた側はそんな相手にイライラして悪循環・・・。そのまま大喧嘩に発展しちゃった、なんて体験をしたことがある人も多いのではないでしょうか?今回はそんな相手の“地雷”を踏まないためにも、【女性がしちゃいがちだけど、彼氏にしちゃいけない質問】について男性に聞いてみましたのでご紹介します。■1.比べちゃう系彼女としては自分が一番だと思ってほしいという思いは大なり小なりあると思います。そして寂しくなると、だんだんとそれを確かめたくなってきてしまいます。ですが、それが他の人と比べるような質問で確かめてしまうと、男性的にはうんざりしてしまうようです。特に、比べる対象ではないことを引き合いに出してこられると、彼との距離が離れて行ってしまいそうですよね。そんな比べちゃう系質問の中から、特に意見の多かった3つをご紹介します。■▽「元カノの中で私が一番?」「職業的に周りにいる女の子も元カノもみんな美人だったんだよね。彼女はそれを気にしてたみたいで『今まで付き合ってきた子の中で私が一番?』って聞いてきて。今の彼女と元カノを比べたことなんてないし、彼女の必死さみたいのが見えてなんか嫌になっちゃった。」(25歳/アパレル)“女性の恋愛は上書き保存。男性の恋愛は名前を付けて保存。”と言うように、男性は一つ一つの恋愛を大切に記憶します。比較する対象ではないのです。なので元カノと今カノを比べるような質問をされても困ってしまいます。元カノの存在がどうしても気になってしまうという女性は多いかもしれませんが、そこはグッと我慢が必要です。■▽「○○ちゃんより私のほうがかわいい?」「彼女とテレビを見ているときに僕の好きなモデルがCMに出てたんですよ。かわいいな~と思ってたら口に出てたみたいで、『この子より私のほうが可愛いよね?』とキレ気味に言われたときは焦りましたね。そこからちょっとしたケンカになりました・・・。」(21歳/大学生)これは自分と他の女の子を比べちゃう系。彼氏が自分以外の女の子を褒めていたらモヤっとしてしまう気持ちもわかります。ですが、それを喧嘩腰で伝えるのはNG。「彼はこういうのが好きなんだ~。」と学ぶ気持ちで聞いてあげましょう。■▽「私と仕事どっちが大事なの?」「忙しくてなかなか会えないのは申し訳ないけど『私と仕事どっちが大事なの?』って言われたときはイラっときたな。そもそも比べられるものじゃないし。」(23歳/飲料メーカー)NG質問の代名詞的なこの質問。有名すぎて、本当に聞いちゃう女性がいるのかと思っていましたが意外といるようです。男性にとって仕事は女性が考えている以上に大切なもの。その重要性をわかってあげる姿勢を持ちましょう。構ってもらえなくて寂しいときは「最近会えなくてさみしいから今日ちょっとだけ電話していい?」などかわいくお願いしてみるのがいいですね。彼も短時間ならなんとか時間を作ろうとしてくれるはずです。■2.「好きって言ってよ」系愛情を確かめるために「好きって言ってよ」系質問は実はNG質問なんです。男性的には少し重いと感じてしまうそう。感情を口にすることの大切さは男性も理解していますが、口に出さなくても伝わっていてほしいという思いが強いようです。その男性の心理を理解した上で付き合っていくことが重要ですね。具体的には以下の二つが挙がっていました。■▽「愛してる?」「『私のこと好き?』ってことあるごとに聞いてくると嫌ですね。何回も聞かれるとまたかと思ってうんざりします。」(32歳/出版)ちゃんと愛されてるか不安になることってありますよね。愛情を確認するのはダメなことではありませんが、限度は考えるべきでしょう。何度も何度も聞かれると男性も嫌になっちゃいます。彼が愛情を口にしてくれないと思ったら、彼の行動に目を向けてみてください。彼のふとした優しさから彼の「好き」の気持ちを感じることができます。■▽「どのくらい好き?」「そのとき付き合ってた彼女に『私のことどれくらい好き?』って聞かれたときは困ったなあ。どんな答えを返しても納得してくれないからすごい疲れた。」(26歳/商社)この質問の答えって何が正解なんでしょうね。「めちゃくちゃ好き」と言っても曖昧ですし、「世界一好きだよ」というのもどこか嘘くさく感じてしまいます。こういう答えがない質問は、答えるのが面倒くさいので男性から嫌がられる確率が高いです。避けるのが無難でしょう。■3.将来の約束系・もしもの話系付き合っている以上、二人の将来のことが気になるのは仕方がないことです。ですが、言い方を間違えると彼との溝が生まれてしまうかもしれません。このような将来の約束系の質問をするときは慎重にすべきですね。もしもの話系の質問は「実際なってみなきゃわからないし。」という思いから嫌がる男性が多いようです。以下の二つのような未来や仮定の話をするときには十分な注意が必要ですね。■▽「もし私が浮気したら?」「女子って“もしも話”とか好きじゃないですか。『もしも私が浮気したらどうする?』とか。そういうのはあまり得意じゃないですね。仮定の話されてもってなります。試されてる感もあるので良い気はしないです。」(35歳/公務員)もしも話も避けたほうがいいみたいです。「無人島に持っていくなら?」みたいな質問ならいいですが、「もしも浮気したら?」や「もし私が男の子と二人で飲みに行ったらどうする?」などというのは出方をうかがっているのが彼に伝わってしまうため避けるべきでしょう。■▽「結婚してくれる?」「彼女と同棲してすぐくらいに『私と結婚まで考えてくれてるんだよね?』って突然聞かれてギクッとした。彼女のことは好きだけど急に迫られると萎えるっていうか。うやむやに答えたら彼女怒って出てっちゃった。」(28歳/営業)女性としてこれは少し悲しいですね。結婚はとっても重要な話題。ダラダラ付き合っているのを感じると「結婚はまだ?」という気持ちにもなってしまいますよね。ですが、男性としては急に聞かれるのは困惑してしまうようなので、結婚の意思があるかどうかは普段の話題から徐々に探っていきましょう。焦りは禁物です。■おわりに様々なパターンを紹介してきましたが、ではなぜこのNG質問が生まれてしまうのでしょうか?それは男性と女性の考え方の違いにあると思います。一般的に女性のほうが記念日やイベントを重視すると言われています。それに女性のほうがプレゼントを重要視する傾向も。これは男性より女性のほうが“愛情を形に残したがる”ということの現れではないでしょうか。好きという感情を言葉なりモノなりの形にしてほしいという願いがNG質問を生んでしまうのでしょう。しかし、男性は「つきあって一緒にいるんだから嫌いなわけないじゃん」と思い、あまり言葉にしてくれないかもしれません。そんなときは彼の行動から愛情を感じてみてください。変にあれこれ考えて暴走してしまうのはやめて、落ち着いて彼と堂々と付き合っていきましょう。(YUIRI/ライター)(ハウコレ編集部)(モデル/兼島彩香)
2019年02月10日こんにちは、まりげです。2月はバレンタインの季節ということで、夫(牡蠣のおっさん)のことを書きたいと思います。結婚情報誌のキャッチコピーでこんな言葉がありました。「結婚しなくても幸せになれるこの時代に、私は、あなたと結婚したいのです」たしかに、今の時代結婚しなくても多様な幸せのかたちがあるし、別に結婚したから幸せになれるわけでもない。それでも今、「この人と結婚してよかった」と思える理由を考えてみました。■無人島にたったひとつ持っていくもの…それは夫!?その答えは友人とのたわいもない会話の中にありました。友人「 もし無人島に何かひとつだけ持って行くなら何を選ぶ? 」ナイフ、ライター、食料、釣竿…色んな物が思い浮かびますよね。でもたったひとつ。たったひとつだけしか持っていけないとしたら。わたしの答えは…なぜ無人島にたったひとつだけ持っていけるとしたら夫( 別名:牡蠣のおっさん )が最強だと思ったのか説明します。まず無人島への上陸後。なぜ道に迷わないのかたずねると、太陽の位置や高い建物の位置で方角がわかるそうです。“頭の中で地図が描ける人”なので無人島の地理もすぐに把握するでしょう。■生きていくために必要なことを夫だったら…脱サラする前に木製雑貨のメーカーに勤めていたので木材に詳しい。自分の好みの物がないとコンクリートを買ってきて植木鉢を作ったり、山から見つけてきた細い竹を使って子どもたちに釣竿を作っているのできっとナイフや食器も工夫して自作するでしょう。生きていくためには食料の確保が必須ですよね。以前巨大なわかめやタコをガブリと噛みちぎって「うん、美味い。いける。」と言っていたので味見役も率先してやってくれることでしょう。■タフで天敵もやっつけてくれるから、きっと安心!夜になったら寝床が必要ですね。木材を運ぶのは力仕事ですが、きっと大丈夫。夫の10代の頃からの友人がこう言っていました。「この人(夫)はゴリラと人間のハーフだから。」怪力だし、ケガをしてもこちらが「流血してるから絆創膏貼れば?」と言うまで気がつかないタフさ。漁師の仕事で学んだロープワークもここで役立つことでしょう。筋肉量が多い人って体温が高いですよね。きっとくっつけば床暖房くらいの温もりは感じられることでしょう。(しかも屋外生活での天敵ともいえる蚊は「体温が高い人間」を好む習性があるのでおとりにもなってくれる)■この人となら生きていけそう!頼りになる存在がそばにいてくれると、思い切っていろいろなことにチャレンジすることができますよね。夫がわたしにとってそうであるように、子どもたちにとっての自分もそんな存在になれたらいいな~と思います。そんなわけで牡蠣のおっさん、これからも末永くよろしくね!(わたしの投稿、興味ないから見ないだろうけど)
2019年02月08日いつも隣に彼氏がいないと寂しくて嫌だと思ってしまうこともあるでしょう。そんな恋愛依存をやめたい時に知っておきたいことをご紹介していきます。彼氏に全てを求めない自分の幸せは彼氏がいることによって作られると思っている時は、なかなか恋愛依存をやめることは出来ないかもしれないですね。そのため、彼氏に自分の欲求を満たしてもらおうと思わないことから始めてみましょう。また、寂しさを埋めるために彼氏を作ったり、デートを繰り返したりすることも控えてみてください。そして、彼氏の言動に振り回されるのではなく、自分の気持ちをしっかり相手に伝えるようにすることで、彼氏と対等な関係になれるはずですよ。彼氏に幸せにしてもらおうという気持ちから、二人で幸せな恋愛をしていこうと思えるようになるといいですね。自分に自信が持てることをする自分に自信がないと、どんどん恋愛に依存してしまいがちです。趣味や特技がある場合は、それを極めるために習い事に通ったり、時間をかけて練習したりしてみましょう。自分のために何かをした経験は、自信になるはずですよ。また、それでも自分に自信が持てないのなら、メイクやファッションを研究して、さらに美しくなる努力をするのもいいでしょう。理想の自分を考えてみて、それを叶えるために行動に移してみてくださいね。自信を持つと、彼氏がいてもいなくても充実した生活になるはずですよ。彼氏以外の人と会う恋愛に依存している時は、彼氏と会うことばかり考えてしまうのではないでしょうか。会っていない時でも彼氏のことを考えたり、メールを送ったりすることもあるはずです。自分の全てを彼氏で埋め尽くすのではなく、友達と遊んでみたり、一人で出かけてみたりしてくださいね。最初は寂しい気持ちも出てくるかもしれませんが、だんだん彼氏がいない時間も楽しめるでしょう。
2019年02月06日普段はラブラブでも、イライラしているとつい彼にキツい一言をぶつけてしまうこともありますよね。勢いで言ったことが、彼にとっては忘れられない言葉になってしまう可能性も。「言いすぎちゃった……」と後悔する前に、「これだけは彼に言ってはいけないセリフ」を把握しておきましょう。「もっと○○な人がよかった」「もっと優しい人がよかった」「もっと私のことを優先してくれる人がよかった」など、他の男性の存在を視野に入れた発言は控えておきましょう。遠まわしに、あなたと付き合うんじゃなかったというニュアンスを感じさせてしまいます。また、「じゃあそういう人と付き合えばいいじゃん」とそっぽを向かれる危険性も。思わず文句を言ってしまいそうな時は、「もっと優しくしてほしい」と彼だけに向けた表現にしておくといいでしょう。「あの時もそうだったじゃん」過去にも同じような件で揉めた場合、ケンカの流れで思い出してしまうこともありますよね。男性は「過去と今は別の話」と捉える傾向にあるので、「今さらそんなこと言うなよ」「それは関係ないだろ」と余計にイライラさせていまいます。また、「それを言うなら、そっちだって前に……」と過去を掘り返す方向に行ってしまうことも。ケンカの本題からどんどん遠ざかり、大ごとになってしまいがち。今起きている問題に関すること以外は、ぐっと我慢しておきましょう。「もう別れたい」別れに関するセリフは、軽い気持ちで言ってしまうと、後で取り返しのつかないことになる危険があります。もし今までに修復できた経験があったとしても、油断は禁物。回数が重なるほど「また言ってるよ」「もう引き止めるのも面倒くさい」と思われてしまうかもしれません。引き止めてほしい、本当に別れるつもりはないと考えているなら、できるだけ口に出さないようにしましょう。「別れたいほど許せない」と感じるなら、一度距離をとってみる選択肢もあります。時間と距離を置くことで、自分の本当の気持ちに向き合うきっかけになりますよ。まとめ彼とのケンカ中は、別れに繋がる言葉や、他の男性と比較する表現はできるだけ控えましょう。また、過去のことを引っ張り出すことは、男性が苦手意識を感じやすい行動でもあります。「この際だから言っておこう」とは思わず、今の問題点にだけ集中しましょう。また、余計なひと言は、解決までの時間が長引くだけでなく、二人の関係が終わってしまう危険性があります。もし言ってしまった場合は、すぐに「本音じゃないから」「言いすぎた、ごめんね」とフォローしましょう。
2019年01月29日冬の防寒対策に欠かせない「ダウンコート」。軽くて暖かく通勤に最適なアイテムなのに、カジュアルだからオフィスコーデには合わなくて使えない…なんて思っている人も多いのではないでしょうか?確かにダウンコートはカジュアルなデザインが多いですが、探せば品良くキレイめに着こなせるものもちゃんとあるんです!今回は、オンオフ使えるキレイめダウンコートをピックアップしました。 フードのファーとファスナーが華やかさをプラスINTERPLANET - ルザスフードファー付86丈ダウンコート ¥25,920(税込)程良くゆとりのあるシルエットが大人っぽいダウンコート。厚手のニットを着てもスッキリと美しく着こなせます。クールなイメージだけど、ラクーンファー付きのフードとゴールドのファスナーが華やかさをプラス。フードとファーはそれぞれ取り外せるから、コーデに合わせて着こなしを変えられるのも魅力です。透湿・撥水加工素材だから雨や雪の日の通勤も安心! マットな生地感でコーデに差をつけてFRAMeWORK - フードダウンコート ¥48,600(税込)マットでしっかりとした生地感で上品に着こなせるダウンコート。部位ごとにダウン分量を調節することで、肩からバストはスッキリと、裾や袖口はふっくらとした絶妙なバランスを実現。着膨れせずキレイに着こなすことができます。少し高めのスタンドカラーが首元をしっかり暖めてくれるから、マフラーいらずで快適。取り外しもできるので、その日の気温や服装に合わせて変えてみて! 光沢感とシルエットがエレガントTRADITIONAL WETHERWEAR - AVON LONG コート ¥52,920(税込)フード一体型のスッキリとしたデザインに、ウエストシェイプのメリハリのあるシルエットが女性らしいダウンコート。マットな光沢感が上品で、大人っぽくキレイめに着こなせます。高密度で柔らかな素材で、しっかり暖かいのに着心地は軽くて快適。トラディショナルなデザインでエレガントに着こなせます。 レディなコーデに合わせたいメンズライクな一着HOX - ミドルニットフードダウン ¥51,840(税込)ややメンズライクな雰囲気がオシャレなダウンコート。さりげなくシェイプされたウエストが女性らしさをプラスするから、ボーイッシュになりすぎず程良くラフに着こなせます。花柄ワンピースやタイトスカートなど、女性らしいアイテムと合わせて甘辛なバランスを楽しんで! カジュアルになりがちなダウンコートも、今回ご紹介したアイテムなら品良くキレイめに着こなせます。仕事はもちろんデイリーにも活躍する上に、トレンドに関わらず着られるのも魅力です。この冬ヘビロテすることになりそう! text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 冬コーデにアクセント。失敗しない大人の「カラーパンツ」5選 ※ ベーシックに飽きたなら。周りと差がつく「デザインニット」 ※ ゆるっと感がかわいい。女っぽく着こなせる「大人スウェット」
2019年01月12日