あなたは、一回冷めた人に惚れ直した経験はありますか?あるのなら、それはどんなときでしたか?きっと、近くにいすぎて見えなくなっていた相手の一面を再発見したときが多いのではないでしょうか。結婚生活で、旦那さんに冷められるのは悲しいことですが、それと同じように、一回冷めた想いもまた温め直すことができるはずです。そこで今回は、男性の12星座別に「冷めていた妻に惚れ直す瞬間」を占いました。前編に引き続き、後編として、てんびん座(9/23~10/23)~うお座(2/19~3/20)までをご紹介します。■ てんびん座(9/23~10/23)【メイクやオシャレに気を遣っているのを見たとき】てんびん座の男性は結婚しても、女性に夢を見るのをやめられません。そのため、結婚してもかわいい妻であって欲しいようです。メイクやオシャレに気を遣い、「女性」であることを楽しみましょう。その女らしさが、旦那さんの心を繋ぎ止めるでしょう。■ さそり座(10/24~11/21)【本音で向き合ってくれたとき】さそり座の男性はマイペースに見えますがじつは深く家族を想い、それだけに疑い深い性格でしょう。パートナーのことも、全てを知りたいと考えるところが。そのため、不誠実な態度をとっていると、「俺のこと、好きじゃないんじゃないか」と不安になるようです。そしてその不安は嫉妬ではなく「冷め」に変わってしまいます。本心で向き合ってあげることが一番の愛される秘訣です。■ いて座(11/22~12/21)【将来について語り合えたとき】いて座の男性は結婚しても、将来の夢や目標を持ち続けたいと思っています。いろいろと考えているようですが、シャイで言葉や態度に出せないタイプ。そのため、将来について一緒に話す機会を設けると安心してくれそう。子どもの数や家の購入など、2人の共通の夢を持ち、追いかけることで、いつまでもラブラブでいられるでしょう。■ やぎ座(12/22~1/19)【寂しさを感じたとき】やぎ座の男性は自分のやるべきことに全力投球するところがあり、逐一自分のことを詮索されるのが苦手。結婚相手には、そんな自分の性格を理解してくれる欲しいと考えます。家族を思っての努力なのですが、その思いが家族に伝わっていないとたちまち不幸になってしまいます。ときには「最近、手をつないでないよね」など、寂しさを暗にアピールして、「あなたが必要」ということを伝えてください。■ みずがめ座(1/20~2/18)【積み重ねてきた時間を振り返ったとき】みずがめ座の男性は、自分で自分がワガママなことをよく分かっています。そのため、内心で結婚生活に関して一人であれこれ考えているところがあり、一歩間違うと独善的になってしまいそう。でも、2人で同じ時間を重ねていくことで、家庭が創られていくもの。ときには、2人の歴史や積み重ねてきた時間を振り返ってみましょう。「もうそんなになるのか……」とあなたに感謝と愛おしさを感じるはず。■ うお座(2/19~3/20)【励ましてリードしてくれたとき】うお座の男性はやや乙女な性格で、少し頼りにならない面が目立ちます。優しい性格ではあるのですが、一家の大黒柱になるのはプレッシャーかも。世間一般の「男性らしさ」や「父親らしさ」を押し付けず、彼自身をしっかりみるようにしましょう。ピンチのときは「大丈夫!任せて」とあなたがリードしてあげれば、頼りになるあなたを離したくないと思うでしょう。■ 完全に冷え切ってしまう前に夫婦関係の温度は、「ちょっと冷めてきたかな?」と思ったときが肝心。完全に冷え切ってしまうと、もうなにをやっても関係の修復は不可能です。一番大切なのはコミュニケーションを拒まないこと。あまり気分が乗らないなというときでも、拒否するのはやめましょう。人と人の心なんてたやすく離れてしまうこと。夫婦もその例外ではないということをどうか忘れないでくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月26日株式会社かんき出版(本社:千代田区 代表取締役社長:齊藤龍男)は、『おうちでできる おねしょ、おもらしさよならガイド』(羽田 敦子/著 モチコ/イラスト) を2021年9月24日より全国の書店・オンライン書店等(一部除く)で発売いたします。◆本人の努力や親のしつけ、知的能力などは一切関係ないおねしょ・おもらしは、本人と家族にはとても深刻な問題。おねしょ・おもらし治療の潜在ニーズは80万人とも、100万人以上とも言われています。かなりたくさんの子どもたちが悩んでいる問題なのです。大人になっても悩んでいる人もいるほど。ですが、おねしょ・おもらしは本人の努力不足のせいでも、ましてや保護者のしつけ不足などのせいでもなく、運動神経や勉強の能力とも関連がないと本書の著者である羽田敦子先生はいいます。羽田先生は、日本でも珍しいおねしょ・おもらし専科 小児科医、医学博士であり、夜尿症の外来を担当する女性ドクター。20年の診察歴で4000人の子どもたちを診てきた中で、「ほかの病院で診てもらっても治らなかった」という子でも、著者が提案する内容に沿って治療を進め、改善することができています。しかも、そのうちの2〜3割が投薬なしで完治しているのです。本書では、先生が積み重ねてきた長年の知見をぎゅっとひとつにまとめました。◆家庭でも取り組める「おうちトレーニング」羽田先生の「おねしょ・おもらし専門外来」では、他の病院がしていないような特別な治療をしているわけではありません。基本的に指導しているのは、たった3つのこと。その3つとは、「水分と塩分のコントロール」「睡眠の工夫」「トイレの習慣」です。本書では、この生活習慣の改善を3つ合わせて「おうちトレーニング」と呼び、そのコツをとにかくわかりやすく説明。科学的なエビデンスをベースに、実際に著者が経験した症例を中心にたくさんの“正しい”情報をお伝えしています。まず本書では“「おねしょ」と「おもらし」の違い”や、“おねしょ・おもらしの3大原因”、“トイレでおしっこをするための身体の仕組み”など基本的な事項からわかりやすく解説。その後、「1日の水分量」「食事のメニュー」などを、具体的にお伝えするほか、家庭ですぐに取り組めるトレーニングや「トイレに行くためのお助けアイテム」などを盛り込んでいます。また、心の面でのケアや、年齢別の声かけの工夫、宿泊行事への対応方法、「おうちトレーニング」をして改善しなかった場合の受診の仕方などまでお伝えします。人気イラストレーター モチコさんのマンガと一緒に楽しく読める1冊です!【目次】第1章 なぜ「おねしょ」「 おもらし」をするの?第2章 おうちトレーニングで改善しよう!第3章 まずは現状を把握しよう第4章 よく眠ろう!第5章 「心」とおねしょ・おもらしの関係第6章 「おうちトレーニング」をしてそれでもダメだったら受診しよう!第7章 少しの工夫で乗り越えられる!!【著者プロフィール】羽田 敦子 (はた あつこ)◉──おねしょ・おもらし専科 小児科医、医学博士。日本夜尿症学会理事。このほか認定小児科指導医・子どもの心相談医・小児感染症認定医/暫定指導医・感染症指導医・ICD・抗菌化学療法指導医。◉──福井医科大学(現 福井大学)医学部卒業。公益財団法人田附興風会医学研究所北野病院 小児科部長。◉──主に夜尿症と感染症の二本立てで臨床、研究と教育に従事。医師免許取得後、病院勤務を経て、大阪大学にてヘルペスウイルスの基礎研究で博士号を取得し、スタンフォード大学で水痘ウイルスと帯状疱疹ワクチンの研究を行う。1999年に帰国後、一般的な小児科の病気を診るほか、大阪にある北野病院の感染症医として院内感染防止対策や小児から成人までの感染症及び小児腎臓病患者を診る。◉──2000年に当時の小児科部長から「おねしょで困っている人がいるから、やってみたらどうか?」と提案されたのを機に、夜尿症の外来を開始。誰も教えてくれる人もおらず、本もなく、見よう見真似で始めた。2001年に神戸で開催された第12回日本夜尿症学会に演題を発表して以来、毎年登壇し続ける。その後、学会理事となり現在に至る。◉──羽田敦子HP: モチコ (もちこ)◉──京都府在住の漫画家・イラストレーター。Instagramのフォロワー数は19万人を超える。著書に『育児ってこんなに笑えるんや!』(ぴあ)などがある。【書誌情報】書名:『おうちでできる おねしょ、おもらしさよならガイド』定価:1,485円(税込)判型:46判体裁:並製頁数:208頁ISBN:978-4-7612-7567-9発行日:2021年9月24日 【ご購入はこちらから】amazon: 楽天: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年09月17日彼との関係が安定してくると、突然やってくるのが「マンネリ」です。でも、できれば彼にずっと愛してもらいたいもの。そこで今回は、彼が「惚れ直す瞬間」をご紹介します。■ 看病してくれたとき「寒い日だったのに、彼女の忠告を聞かずに出かけたんです。そうしたら案の定、翌日に高熱を出してしまって……。てっきり怒られると思ったのに、自分の仕事をやりながらも一生懸命に看病してくれる彼女に惚れ直しましたね」(34歳男性/整備士)この男性の場合は、自分のミスで体調をくずしたにも関わらず、責めるどころか熱心に看病してくれた彼女にグッときたよう。また、普段は家のことを全部任せていた彼が、改めて彼女の家事能力を目の当たりにして感動した、というケースもあるようです。不満があっても、弱っているときには自分にやさしくしてくれる存在なら彼も、ずっと一緒にいたい!と思わずにはいられないはず。■ 自分がいないところで褒めてくれたとき「休日遅く起きたら、リビングから『パパお寝坊さんだね』って息子の声がしたんです。そしたら妻が『いつも一生懸命に働いてくれてるんだよー』って褒めてくれてて。自分のいないところで褒めてくれるのが、こんなにジーンとくるとは思ってなかったなあ」(38歳男性/金融)褒められるのって、基本的には悪い気はしないもの。ただ付き合いが安定したり、結婚をしたりすると、なかなか素直に褒められないことも多いでしょう。そんなときに、自分のいないところでサッと褒めてくれる女性に対し、愛おしさがあふれる男性も多いようですよ。いつまでも、お互いのいいところを褒め合える関係でいたいものですね。■ 癒やされたとき「同棲してる彼女のもとには、繁忙期に終電ギリギリで帰宅するような日が続いたんです。でも一日だけ早帰りできる日があって。そうしたら、彼女も早帰りして僕の好きな料理をたくさん作ってくれたんです!そういう気遣いって本当癒やされるし、ずっと大事にしようって思った」(38歳男性/営業)あまりに彼の帰りが遅いと、つい不安な気持ちから彼に当たってしますこともあるでしょう。しかし、それどころか彼を気遣うことを第一に考えるような女性なら、彼もホッと心が癒やされるはず。とはいえ、常に気を配らなくちゃいけないという訳でもありません。この男性のように、疲れていたり落ち込んでいたりなど、ここぞというときに彼にやさしく接するのです。そうすることで、彼も「ちゃんと自分のことを見てくれている」と安心感を覚えるのでしょう。■ 意外と継続は難しい!女性のタイプによっては、「こんなことで?」と思うようなポイントもあったかもしれません。しかしお付き合いが安定してくると、よくも悪くも2人の間に気遣いは減ってくるもの。だからこそ今回ご紹介したようなさりげない気遣いは、彼の心を掴んで離さないのでしょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月16日大好きな彼には、ずっと自分だけを好きでいてもらいたい!意中の彼と付き合うことができたら、そんな気持ちになるでしょう。そこで今回は、男性が「彼女に惚れ直す瞬間」を4つご紹介します。「最近マンネリ気味で……」「もっと彼から愛を感じたい!」という人は、必見です!■ 無邪気にはしゃぐ姿を見たとき「彼女とマンネリ化しかかってたとき、友達カップルと一緒にテーマパークに行ったんですよ。そしたら彼女が超はしゃいでて、付き合いたての頃みたいな気持ちがよみがえった」(30歳男性/SE)彼女が無邪気はしゃぐ姿を見て、改めて「かわいいな」「好きだな」と思う男性がいるようです。いくら彼との関係がビミョーでも、楽しいときは遠慮せず、素直にそれを表現してみましょう。そうすれば、あなたの笑顔やあふれ出る幸せそうなオーラを見て、きっと惚れ直してくれるはずですよ!■ ドレスアップした姿を見たとき「友達の結婚式帰りの彼女を迎えに行ったら、彼女のドレスアップ姿に思わずキュンとしたんですよね。付き合ってしばらく経つけど、こういう姿を見たのは初めてで新鮮だった」(20歳男性/IT)恋人のドレスアップ姿って、なかなか見る機会がないですよね。もし2人の関係がマンネリ化していたときも、このような「非日常」は彼の恋心を呼びもどすもの。結婚式のようなイベントでなくても、ドレスコードのあるレストランへ行くという手もあります。2人でおしゃれをして、お互いの新鮮な気持ちを取りもどしましょう。■ サプライズされたとき「僕の誕生日、彼女が夜勤でお祝いできないってことが分かったんです。でも仕事終わりに彼女の家に行ったら、ケーキと封筒が置いてあって。封筒の中には往復の旅券と、『週末は旅行して、おいしいもの食べまくろう!』って手紙が入ってたんです。まさかのサプライズに、彼女のことがもっと好きになりました」(28歳男性/フリーランス)付き合ってしばらく経つと、つい相手を喜ばせようとする気持ちが薄れてくるもの。そんなときは、彼にサプライズを仕掛けるのがオススメ。とくに彼の誕生日など特別な日であれば、彼に惚れ直してもらえる確率はさらにアップするはず!2人にとって、一生の思い出になるかもしれませんよ。■ 頼もしい姿を見たとき「旅行先で荷物がうまく受け取れなかったことがあって。そしたら普段はおっとり系の彼女が、焦ることなく空港職員に事情を説明したり、職員から指示を仰いだりとテキパキ動いてくれたんです。その頼もしい様子に惚れぼれしましたね」(30歳男性/不動産)頼もしい一面は、パートナーとしてとても魅力的です。この女性のように、普段とのギャップも効果的なのでしょう。それに彼女のしっかりした姿を見ると、「この先、なにがあっても一緒に乗り越えていけそう」と将来を考える男性もいるよう。彼に頼るのも大事ですが、たまには頼れる一面も彼に見せたいものですね!■ もっとラブラブな2人に!今回ご紹介した内容は、いろいろな段階にあるカップルに効果的です。たとえば付き合いたてに2人なら彼にもっと夢中になってもらえますし、マンネリ気味の2人なら彼の恋心を取りもどすことだってできるでしょう。人の感情は流動的なものですから、ちょっとしたきっかけで彼にもっと大好きになってもらえることも。ぜひ、少しずつ試してみてくださいね!(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月13日付き合ってから月日が経ち、少しマンネリしても、アクシデントが起こったときの対応次第では彼が惚れ直すことがあります。そう、彼はあなたの対応次第で何度も恋をするのです。今回は、彼が「やっぱりこの子が好き!」と惚れ直す彼女の神対応をご紹介します。■ 友達の前では嫌な話題でも笑顔で「あまり実家のことを聞かれるのは好きじゃない彼女。俺の友人らと一緒に飲んでる際、『実家どこなの?帰ってるの?』と聞かれ『九州です。もう数年帰ってないですね……』と。事情を知らない友人が余計なお世話にも『えー!もっと実家帰ったほうがいいって!』とアドバイス。俺が前もって友人に彼女の家のことを伝えておけばよかったと思ったけど、彼女は笑顔で上手に対応してくれました。自分なら、余計なお世話だと怒ってしまいそうだったので、大人な対応に驚きました」(32歳男性/IT)彼の友人に嫌なことを言われても、上手に受け流す大人な対応に安心して惚れ直す男性もいます。イラっとして場の雰囲気を壊してしまうと、彼の面目がも丸つぶれです。怒りを感じることがあっても雰囲気を壊さず笑顔でいると、彼も申し訳ないと思いつつもよろこんでくれますよ。■ ドタキャンにも快く対応「久しぶりのデートの予定だったのに、友達と野球に行く約束をしてたのを忘れてて……。数日前に彼女に断りを入れることになったんです。すごく怒られると思って恐る恐る謝ったのですが、久々のデートだったのに嫌味一つも言わず、快くドタキャンを許してくれたのが嬉しかったです。思わず惚れ直しました」(34歳男性/建築)長く付き合っていれば、デート当日にどうしても抜け出せない予定ができてしまい、ドタキャンするしかないことが出てくるはず。そんなときに「なんで?約束したじゃん!」と言って彼を困らせるよりも、「じゃあまた別の日にデートしよう!」と受け入れた方が彼も惚れ直すはず。「私もネイル行きたかったから」など、彼に罪悪感を持たせない一言を添えるのもオススメですよ。■ 不測の事態での対応にかかっているささいなことで「やっぱり彼女が好き♡」と惚れ直すことがあります。彼が「どうしよう」と焦っているときこそ、受け入れる器の大きさを発揮するときです。あなたの彼を受け入れる寛容な態度が彼をときめかせるはず。今回ご紹介した内容を参考に、彼氏にあなたの魅力を改めて感じてもらってくださいね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月05日「付き合った後に彼女の魅力にハマり、もっと好きになった」「意外な一面を見て惚れ直した」なんて男性は意外と多いもの。今回は、男性が「付き合ってよかったと感じた瞬間」をご紹介します。彼氏がいる女性や、気になる男性がいる女性は是非参考にしてください!■ 思いやりを感じた瞬間好きな人から思いやりを感じたら、誰だって幸せになるのではないでしょうか。「彼女はすごく気遣いができて、それがわざとらしくなくできるんですよね。僕が疲れているときもねぎらってくれるし、仕事が立て込んでいても適度な距離感でいてくれる。どんどんハマっていきました」(27歳男性/証券会社)あたたかな思いやりや気遣いに、思いがけずハマってしまったという男性も意外と多いようです。大げさな気遣いはかえってわざとらしく感じてしまうもの。気付いた瞬間から少しずつ意識していきましょう!■ 料理の腕前が天下一品「男性も料理ができて当たり前」な現代においても、やはり料理が上手な女性は人気が高いもの。「彼女は和食からイタリアンまでなんでもできるんです。ほんとにすごいなと思ってます。誕生日とかクリスマスとか、イベントのときは、いつもよりも豪華なものを作ってくれたりもします。『盛り付けこっちのほうがきれいだから、こっち(きれいなほう)食べてよ』なんて言ってくれるし……。料理上手なところだけんじゃなく、彼女のすべてが大好きですね」(26歳男性/マスコミ関係)料理がうまいだけでも、十分に愛情を伝えられる手段になるものです。最近では様々な料理教室があるので、料理に自信がない人は教室に通ったり、家で料理を作る機会を増やしたりして腕を上げる努力をしていきましょう。■ 一緒にいて、とにかくラク「自分はあまり人に弱いところを積極的に見せられるタイプではないんですけど、彼女と一緒だと妙に居心地が良いんですよね。仕事のグチとか趣味のこととか、何でも話せるし、ほんとにラクです」(29歳男性/メーカー営業)素の自分を出せる相手は貴重な存在と感じるのかもしれません。彼にとって気楽な存在になれると、どんどんあなたの魅力にはまってくれるはず。そのためにも、みなさん自身も彼の前では自然体でいましょう!■ 愛される存在になろう!意外な一面を見せたり、安心感を与えたり……愛する彼にとって「かけがえのない存在」になるにはどんなアピールができるのか。あなたの「良い部分」をひとつずつ伸ばしていければ、きっとより深い絆も生まれすはずですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月06日犬にとってのおもちゃの遊び方は、ガブガブと噛むこと。そのため、犬用のおもちゃは犬が舐めても安全な素材でできていて、丈夫な作りになっているものが多いです。しかし、犬たちは頑丈なおもちゃでも、遊びすぎて壊してしまうことがあります。大事なおもちゃの『手術』を見守る犬ピットブルのジャマイカは、ピンクのタコのぬいぐるみが大好き。ジャマイカはそのぬいぐるみが好きすぎるあまり、噛みすぎて破ってしまいました。そこで飼い主であるアナさんの母親が、破れた箇所を縫い合わせることにします。アナさんは、その様子を撮影してTwitterに投稿。すると7千500回以上リツイートされたのです。その動画がこちらです。Mi perra ha roto su juguete favorito actual (un pulpo ) y se lo ha llevado a mi madre para que se lo cosa pic.twitter.com/4AQu5Bf95P — Chio (@DemonChocolate) June 30, 2021 「早く直して!」といわんばかりに、おもちゃの復活を辛抱強く待っているジャマイカ。おもちゃを心配しているような背中が、何ともいじらしいではないですか!そして、ジャマイカは直してもらったタコを受け取ると、大喜びで遊び始めました。Jamaica muy contenta con su pulpo, pero igual no dura mucho pic.twitter.com/2bzKZfsgJi — Chio (@DemonChocolate) June 30, 2021 ところがこの後また、ジャマイカはタコのおもちゃを壊してしまいます。アナさんの母親は再び、タコの手術をすることに。ちなみに手術はこれが3度目なのだとか。その後、ジャマイカは直したもらったタコで遊んでいたのですが…またもやダメにしてしまったのです!El pulpo ha muerto… DEP Aceptamos donaciones de juguetes pic.twitter.com/MxcX9LKBGA — Chio (@DemonChocolate) July 1, 2021 アナさんはもう笑うしかなく、「このタコは亡くなりました。おもちゃの寄付を受け付けます」とボロボロになったタコの写真を投稿。すると見た人たちも大笑い!同情の声が相次ぎました。・同じ出来事が我が家でも起きた。・私はシマウマの手術をしたわ。・うちの犬のぬいぐるみは、もはや原型をとどめていないよ。日常的に愛犬のおもちゃの手術をしている飼い主さんはとても多いようです。最後の写真のジャマイカの表情は「またやっちゃった」と、反省しているようにも見えます。犬にとって、おもちゃは「噛んで遊ぶため」のもの。かわいい愛犬のためなら、何度壊されても、直してあげたくなりますね。[文・構成/grape編集部]
2021年07月26日彼が少し困ったことがあったとき、あなたが鞄のなかから便利なアイテムを差し出したら、思わずあなたに惚れ直してしまうかもしれません。そこで今回は、男性が惚れ直した彼女の持ち物を3つご紹介します。■ ふとしたときの爪切り「彼女と買い物を楽しんでいたとき、さかむけが洋服にひっかかって痛いなって思ってたら、彼女が爪切りを貸してくれて助かりました」(29歳/営業)「新しい靴を買ってすぐに履きたかったんだけど、タグが切れなくてあきらめようとしていたら、彼女が爪切り貸してくれたんです。おかげですぐ履けました」(32歳/アパレル販売)爪切りは爪を切るだけでなく、さまざまなことに役立つアイテムです。爪やさかむけ、タグを切ること以外にも、洋服から出てしまった糸を切るのにも使えます。小さいタイプの爪切りも多く市販されているので、バッグのなかでもかさばらなくて優秀!■ 匂いのしないハンドクリーム「デート中に手が乾燥してかゆくなって困っていたら、彼女がハンドクリームを差し出してくれたんです。女の子特有のいいニオイがするやつじゃなくて、無香料のタイプだったのでめっちゃ助かりました」(美容師/33歳)女性から甘くいい香りがするのは自然ですが、男性から女性を連想させるような甘い香りがするのはちょっと……と感じている男性が多いようです。無香料のハンドクリームは、男性でも気兼ねなく使えるのが嬉しいポイント。ウエットティッシュやデオドラントスプレーなど、無香料のアイテムを意識してバッグに入れて、いつでも彼氏と共有できるようにしておくと、気が利く彼女を演出できるかもしれません。■ 小さい安全ピン「仕事帰りのデート中に、スーツのボタンが取れてしまったとき、彼女が安全ピンくれたんです。おかげで取れたボタンを応急処置できました」(33歳/証券会社)安全ピンをいくつかバッグに忍ばせておくと、意外なときに役立ってくれるかもしれません。ボタンが取れた際の応急処置以外にも、ほつれた洋服の裾を仮止めするのにも使えます。崩れた身だしなみを整えてくれる救世主ともいえる便利なアイテムですね。■ なんでもかばんに詰め込むのはNG「彼女のバッグ、いつも大きくて重そうなんです。なんでそんなに重いのか聞いてみると、定番の財布やハンカチ以外に、大量のメイク直し道具とかティッシュ、ウエットティッシュ、香水に薬とか……。ほんとなんでも入ってて、いらないものあるでしょって、ちょっとあきれましたね」(30歳/食品メーカー)いつか使うかもしれないから……そう思ってなんでもかんでもバッグに入れておくのは、彼氏からだらしない印象に見られかねません。バッグの中身は、必要最低限のものに絞りましょう。■ 彼も喜ぶアイテムを持参!いつも持ち歩いているバッグの中身を見直す機会を作ってみませんか?自分自身にとって役立つアイテムを入れておくことはもちろん、彼氏目線のアイテムもプラスしてみましょう。便利なアイテムをバッグにこっそり忍ばせて、彼氏を惚れ直させて!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月03日交際中の彼氏が、あなたに対してもし不満を持っているとしたら、コッソリ直しておきたいと思いませんか?知らない間に別れを考えられていた……なんてことは避けたいもの。男性が彼女に対して抱きがちな不満を、しっかりチェックしておきましょう!■ 理由を言わず不機嫌になるところ「基本的に僕の彼女は、思っていることをあまり話してくれません。不機嫌そうなときは、『はぁ~……』とため息をついて、やたらと面倒くさそうにするんです。あからさまに不機嫌そうな態度を見せるくらいなら、せめて理由くらいは言ってほしいですね」(30歳男性/看護師)どんなに彼氏のことが好きでも、不機嫌なときは口を利きたくないこともあるものです。それでも、彼から見たら自分はどう映っているのかな……という気遣いくらいは必要かもしれません。普段から自分が感じていることをなるべく彼に伝えることで、「今日は話したくない気分なんだろう……」と察してもらえるようになるはずです。■ 会話中LINEに反応するところ「友達からLINEがくると、彼女はそちらに意識が飛んでしまうタチなんです。必死に話しかけても、『えー!すごーい!』とか『ウソ……、マジ?』とか言って僕の話をいっさい聞こうとしません。なんだか僕といても楽しくないと思われているみたいで、悲しいです」(26歳男性/会社員)楽しくデートをしていても、急を要する連絡が入ることもあるでしょう。こまめにLINEをチェックしたい気持ちもわかりますが、そちらに意識を奪われて一緒にいる彼を置いてけぼりにしてしまうのは避けたいところ。彼と会話中のときは通知をオフにしておくか、返事が必要なら「あ、ちょっとゴメンね」とひと声かけるなどがおすすめです。■ デート先のデメリットばかり言うところ「せっかくデートに誘ったのに、『え~遠くない?』『うわっ暑そう~』など、デメリットばかり言ってくる彼女に少し不満です。『なにがイヤなの?』と尋ねても『別にイヤじゃないけど……』とハッキリ答えてくれません。否定的なコメントばかりされるので、だんだん誘うのが億劫になってきました……」(28歳男性/建築士)デートを満喫したいと思うと、不安なことが頭をよぎったり「もっと○○なところのほうがいいな」と感じたりすることはあるかもしれません。それでも、否定的なコメントは控えたほうがベター。まずは彼が誘ってくれたことに感謝し、「~が苦手だから、○○でもいい?」と提案をしてみるのがおすすめです。■ ワンフレーズで好循環を!たったひとつの仕草や反応で、彼の心を傷つけたり、不安にさせたりすることもあります。逆に、彼を不安にさせないように思いやってあげることで、彼も嬉しく感じふたりの雰囲気もよくなっていくはずですよ!(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月02日気になる彼の嫌なところや言動やクセ。直してほしいけれど、ケンカになったり傷つけてしまったりと思うとなかなか注意できないものですよね。今回は、そんなとき相手の男性に受け入れてもらいやすい言い回しやタイミングについてご紹介します。■ 2つ褒めてから1つ注意する誰でも自分にとってネガティブな情報は言われたくないですよね。やんわり注意するのであれば「2つ褒めてから1つだけ注意する」のがおススメです。たとえば……「いつもお仕事頑張ってるよね!休みの日にも資格の勉強をしてるところも、すごい尊敬しているよ。忙しいのは分かってるんだけど、LINEの返事は1日以上空けないでもらえると嬉しいな」といった具合です。仕事を頑張っていること、勉強をしていることの2つを褒め、LINEの返信はもう少し早く返してほしいと伝える。先に褒めることで、指摘も受け入れられやすくなります。■ ワンクッション置いてから注意するいきなり、「あなたの〇〇なところを直してほしい!」と言われたらどうでしょうか?場合によっては、まるで命令されているように聞こえるかも知れません。とつぜん注意するのではなく、「私も〇〇が苦手だから分かるんだけど……」などワンクッション置くことで、彼に共感していることや、同じ目線に立っていることが伝わるはず。たとえば、彼がお酒を飲み過ぎることが気になっていた場合……「私もお酒は大好きで飲み過ぎちゃうのは分かるんだけど、あなたの健康のためにも少し量を減らしてほしいな」と伝えれば、いきなり「お酒の量を減らして!」と言われるよりも、「飲み過ぎるのは分かる」、「あなたの健康を気にしている」というクッションが入ります。「注意」ではなく、「お願い」として受け入れやすくなるでしょう。■ 第三者の話として注意するあなたの直接の意見ではなく、第三者の話として伝えるのも一つの方法です。たとえば、「友達の彼が優柔不断で、デートの行き先えらびに苦労しているんだって」など、世間話のように伝えてみましょう。「そうか、優柔不断な男は評判が悪いんだな」と彼が意識してくれればこちらのもの。あなたとの予定を決めるときに「優柔不断はNG」と意識してリードしてくれるはず。ただし、伝えるときに遠回しな嫌味に聞こえないように注意が必要です。あくまでも「いま、思い出した世間話風」を装いましょう。■ タイミングにも注意どの伝え方をするにしてもお互いにリラックスしている時間帯を狙うのが、大切なポイントです。朝の忙しい時間に伝えるのはもちろん論外ですが、帰宅直後やケンカの最中に伝えるのもNG。お互いがリラックスしている時間帯かつ、落ち着いた雰囲気の中で伝えましょう。■ 彼を思う気持ちも一緒に伝えよう注意をされて嫌な気分になるのは当たり前。それでもあなたが彼の嫌なところを伝えるのは何のためでしょうか?これからの2人の関係を、より良いものしたいからですよね。そんな彼を思う気持ちもぜひ一緒に伝えてみましょう。男性はプライドの高い生き物です。しかし、伝え方をちょっと変えるだけで彼との関係が良くなるのであれば、試してみる価値は十分にあるでしょう。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)●言い方ひとつで全然違う!ケンカで彼を「刺激しない」言い換え術presented by愛カツ ()
2021年06月21日どんなに相手のことを好きでいても、「ここだけは直してほしい」と思うポイントってありますよね。それは、男性にとっても同じことです。今回は、「彼女のことは好きだけど、ここだけは気になる……」という男性の本音をご紹介します。自分にとっては何気ない行動でも、相手にとってプチストレスになっていることもあるもの。無自覚に彼をイラッとさせていないかどうか、さっそくチェックしていきましょう!■ 1.友人にすべて知られている「職場の同期と交際してるので、共通の友人が多いんです。それはいいんですけど、ケンカした内容とかが全部つつ抜けなのは、ちょっと気になります。『記念日くらい良い店連れてってあげなよ?〇〇ちゃん悲しんでたよ~』とか共通の友達から言われると、ムッとしちゃますね」(33歳男性/営業)彼氏とケンカしたときの相談や、ちょっとした愚痴などを共通の友達に話すこともあるでしょう。そんなときは、相談相手が「彼氏にとっても友人」であることを忘れないことが大切です。一方的に彼氏の悪口を言わないように気を付けたり、彼のプライバシーに関わることはなるべく言わないようしたりする気遣いを持つと良いですよ。■ 2.ドアの開け閉めが乱暴すぎる「長く付き合っている彼女。だいたいのことはお互い許しあえる仲なんですけど……。ドアの開け閉めが乱暴なところだけは、直してほしいですね。お互いの家を行き来したときとか、旅行にいったときとか、バーン!と閉められると、うるさいし『怒ってる?』って思っちゃう」(28歳男性/公務員)ドアの開け閉めは無意識のうちにすることが多いので、「えっ?そこ?」と感じた人もいるかもしれません。でも、ドアの開け閉めの乱暴さは、同棲や結婚など、二人の関係が進むにつれて、より気になってくるポイントなのです。対処法として、ドアを静かに開け閉めできるようにするのはもちろん、つい大きな音で閉めてしまったときは「ごめん!うるさかったよね?」とフォローを入れるようにしてみましょう。こうしたさりげない一言があるだけで、印象がガラッと変わり、彼のストレスも激減します。■ 3.スマホを触る時間が長い「まだ交際まではしてないんですけど、好きな女性のことで気になることと言えば、ふたりで会ってるときにスマホをいじりすぎかな?とは思います。友達も多い子なので仕方ないのかなとは思うんですけど、SNSとかLINEとか、『俺と会ってるときじゃなくてもよくない?』と思います」(23歳男性/大学生)スマホのいじりすぎが気になる、というのは男女問わずひっかかるクセではないでしょうか。つねにスマホを触っている自覚がある人は、その時間が少なくなるようにしてみましょう。とはいえ、急ぎのLINEが入ってきたり、SNSの内容が気になることもありますよね。そんなときは、お手洗いに行ったタイミングでスマホを確認したり、「ちょっと連絡していいかな?」と、一言確認してからLINEの返信をするのがおすすめ。そうすることで、「俺に気を遣ってくれてるんだな」と好印象になるでしょう。■ 何気ない言動を見直そう!ドアの開け閉めや、デート中のスマホいじりなど、男性が彼女にやめてほしいと思っている本音をご紹介しました。自分はそんなクセがないかどうかチェックして、彼と安心してお付き合いできるよう参考にしてみてください。何気ない言動を見直して、お互いにとって居心地の良い関係を築いていきましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月06日嘘をつく人は、「なんで嘘をつくの?」と問いただされても直らない場合が多いのではないでしょうか。今回は、恋人の虚言壁を直したという女性に、その矯正方法について尋ねました。彼女たちはどのようにして、彼の嘘を減らしていったのでしょうか?■ 周りに事実確認をする明らかに嘘だと分かった場合のみ、彼と共通の友人に事実確認をおすすめします。嘘だと分かれば、彼に問いただす際の材料にもなります。実際に友人への事実確認を繰り返していた女性は、彼に「なぜそんなことをするんだ」と責められたとき「嘘ばかりつくから。本当のことを知りたかっただけ」と説明したようです。そうすると彼は、まったく言い返せなかったみたい。また、周囲にも嘘つきだとバレて、次第に嘘が減っていったとのことです。時間を要しますが、効果がじわじわと現れてくる方法でもあります。■ 反応を示さない彼の話が嘘だろうなと感じたら、徹底的に無視をするのも効果的です。「明日は親友と出かけるよ」と言われても、きっとまた浮気だろうと疑ったときは、返事すらしません。実際にこの方法を試した女性は、彼から「なんで返事しないの?」と聞かれ、「嘘に答えても意味ないでしょ?」と言ったところ、彼の顔が真っ青に。彼の発言のたびに、「また噓でしょ」と反応を示すよりも、はるかに効果的な方法でしょう。■ 自分も嘘をつくあまりにも彼が自然に嘘をついていると、何が本当で何が嘘か分からないと感じるはず。実際にそんな男性とお付き合いをしていた女性は、彼の話をすべて嘘で返すようにしました。そうすると、彼の嘘の回数が次第に減っていったみたい。少し高度なテクニックですが、「目には目を、歯には歯を」のような戦略が効果的なのかもしれません。■ 嘘つきにストレートな感情は伝わらない嘘をつく彼氏には、怒りをストレートに表してしまうよりも、いろいろ工夫して接してみると効果的です。「彼氏が嘘つきで困っています」という女性は、ぜひ試してみてください。(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月23日おそらくどんなカップルにも、相手に惚れ直してしまう瞬間があると思います。今回は、男性が「彼女に惚れ直した」瞬間を4つご紹介!大好きな彼とずっとラブラブでいるために、参考にしてみてください。■ 1.プレゼントを断られたとき「彼女が僕と結婚をしたいと思っているというのが、なんとなくわかってきたころ、僕は彼女に『高価なカバンをプレゼントしてあげる』と言いました。そのとき彼女は、『嬉しいけど、わたしに使うより貯金しときなよ』と、さらっと僕に言いました。彼女に惚れ直した瞬間です」(28歳/広告)男性のなかには、無理をしてでも彼女に高価な贈り物をしたがる人がいます。しかし、「プレゼントがなくてもあなたへの愛は変わらない」という気持ちを彼に伝えれば、彼は大喜びするし、彼女に惚れ直すのだとか。■ 2.真剣に告白されたとき「僕たちカップルは、夏フェスで出会ってなんとなくノリで付き合うようになりました。付き合って3ヶ月くらい経ったとき、彼女が真剣な目で『付き合ってください』って言ってきたんです。『え~!もう付き合ってるじゃん』と僕は言いましたが、彼女は『マジでマジでちゃんと真剣に付き合いたいの』って……。彼女の男前っぷりに惚れ直しました」(25歳/メーカー)相手に真剣に告白する機会って、付き合ってからはあまりないと思います。こういうことは言ったもん勝ちかもしれません。改めてあなたの気持ちを伝えれば、彼は惚れ直してくれるかもしれません。■ 3.いつもとは違う髪型を見たとき「付き合って3年になる彼女のポニーテール姿を今年初めて見ました。すごくかわいくて惚れ直しました!」(24歳/飲食)男性は彼女のいつもとは違うかわいい姿に惚れ直すのだとか。たとえば、初めての浴衣姿とか、初めての水着姿とか。男性が好きな女性の服装や髪型については、ネット上にたくさん情報が出ていますから、参考にしてみてはいかがでしょうか。■ 4.家の掃除をしてくれたとき「僕の部屋に遊びに来た彼女が、僕の部屋のキッチンのぬめっているシンクを一生懸命掃除してくれました。僕が『掃除してよ』と言わなくても、自分から進んでやってくれて……。ものすごく惚れ直した瞬間でしたね」(26歳/通信)これは恋愛に限らず、仕事でも使えるテクニックでしょう。汚れている場所を、「みずから進んで」掃除をすると、 5割増し10倍増しで、とても素晴らしい人に見られます。■ 何度でも惚れ直してもらうために好きな彼に惚れ直してもらえたら、すごく嬉しいですよね。あなたの魅力をたくさん知ることで、彼もあなたを手離したくないと強く思うはず。ご紹介した例を参考に、ぜひ実践してみてください!(ひとみしょう/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月20日5歳のゆうなちゃんと3歳のかんなちゃんの父親である、こばぱぱ(kobapapaaa)さん。「笑った」「3人のやりとりが最高!」といった声が寄せられ、話題となったエピソードをご紹介します。おねしょを隠すため3人で隠ぺい工作!?ある日、ゆうなちゃんがおねしょをしてしまった時のことです。「ママに怒られる」と思い、今にも泣き出しそうなゆうなちゃん。その姿を見たこばぱぱさんは、おねしょを隠すことにします。すると、そこに何も知らないかんなちゃんがやって来て…。3人は協力して、消臭スプレーや洗濯機などを駆使し、なんとかシーツをきれいにします。乾いた後、元通りにベッドメイキングをし、アリバイは完璧!そして、母親が帰宅します。普段通りの様子に、3人は胸をなでおろしていましたが…。寝室へ向かった母親「あれ?おかしいな…」おねしょシーツの位置が微妙に違うことに気付いた母親。隠ぺいに協力していたはずの、かんなちゃんは母親の目力に負け、ペラペラと事実を話してしまいます!3人の努力は水の泡に…。そして母親は「おねしょをしたことではなく、自分に隠しごとをしようとしたことに怒っているのよ!」とものすごい形相でいうのでした…。読者からは「オチに笑ってしまった」「さすがママさん。隠さないのが1番ですね!」などの声が寄せられています。やはり母親の目はごまかせないようですね。隠しごとはしないほうが得策といえそうです!こばぱぱさんは、ブログやYouTubeでもイラストや動画を投稿しています。気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。Instagram:kobapapaaaブログ:こばぱぱブログTwitter:@kobapapaaaYouTube:こばぱぱチャンネル[文・構成/grape編集部]
2021年04月27日彼氏に対しての不満や嫌な部分は、少なからずあるのではないでしょうか。「ここを直してほしい」と、彼氏にどうしても直してほしい部分があるとき、彼のプライドを傷つけずに伝える方法があれば、知っておきたいもの。実際のエピソードと一緒に、彼氏のプライドを傷つけずに伝える方法をご紹介します!■ 直してほしい部分を友達の話として伝える「彼氏に対してイヤだなって思ってるところを、私の友達の悪いところにして彼氏に話します。『俺もかも……』って気が付いてくれるのか、次のデートからは気にならなくなります」(25歳/営業)彼氏の直してほしい部分を、友達の直してほしい部分にすり替えて、自分の気持ちを打ち明けるのもアリ。表には出さないけど、心のなかで「自分もそうかもしれない……」と、そっと反省する男性もいるようです。直接直してほしい部分を言われたわけではないので、プライドもあまり傷つかずに済むでしょう。友達カップルに例えて、直してほしい部分を伝えるのも、説得力があるかもしれません。ただし、勘が鈍い彼氏には伝わりにくいかもしれないので要注意。■ 笑い話にしながら伝える「私はいつも彼氏と冗談を言い合ってるときに、注意したいことをぶっこみます。そしたら、『ごめんね~』ってさらっと認めてくれるし、嫌な雰囲気になりにくいです」(27歳/化粧品販売)彼氏の嫌な部分を真剣に話し合おうとすると、直接的すぎて思いっきりプライドを傷つけてしまうことがあります。プライドを傷つけてしまうと、直してくれるどころか、不機嫌になりケンカに発展してしまう場合も……。冗談めいた話をしている最中なら重い空気になりにくく、彼のプライドも傷つきにくいので、注意する絶好のチャンス。まずは彼氏と楽しい雰囲気を作ってから、直してほしい部分を伝えてみてくださいね。意外とすんなり受け入れてくれるかもしれません!■ 彼氏が信頼を寄せている人から伝えてもらう「私が注意すると機嫌が悪くなって直してくれる気配もないので、彼氏が尊敬してる友達や先輩に言ってもらうようにしています。そしたら、まるで別人かのように改心してくれるんですよね~」(28歳/看護師)女性に注意されるより、男性に注意されるほうが、プライドが傷つきにくいようです。特に彼氏が尊敬している同僚や先輩などに伝えてもらうと、より効果が期待できます。彼氏の友達や同僚とも、ある程度交流を持っておくと、いざというとき助けてくれるかもしれません。上手にネットワークを作っておきましょう!■ 彼氏に対するリスペクトも大切に直接的に注意をされても、男性は女性の前で「かっこよくいたい」という気持ちが邪魔してしまうもの。なかなか素直に彼女の意見が受け入れられないのもわかりますよね。ヘタに注意してケンカになってしまえば、関係がこじれる恐れもあります。彼氏のプライドを傷つけないよう上手に注意して、心地良い関係を築きましょう!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月10日「おねしょは子どもだけでなく、大人にも存在する症状です。成人の約0.5〜2%が『夜尿症』に当てはまるといわれていますが、自分がおねしょしているということを隠したがる人もいますから、潜在的にはもっと多くの人が悩んでいると考えています」小さいころは誰もが経験するおねしょ。6歳を過ぎても週1回以上おねしょを繰り返すと「夜尿症」と診断される。そんな症状で悩んでいる大人が50人に1人もいる、と冒頭のように語るのは、大人の夜尿症を多く診察してきた「おとなとこどもの仙川泌尿器科」の上杉達也院長だ。「おねしょは成長とともに自然になくなっていきます。10歳以上で5%まで減っていきますが、なかには成人してもおねしょが続いてしまう人も(一次性夜尿症)。また、成人になってから夜尿症が起きること(二次性夜尿症)も珍しいことではありません。しかし、大人の夜尿症は“深刻な病気”が原因で引き起こされていることが多く、“単なるおねしょ”と看過してほしくないのです」では、夜尿症にはどんな「大病のサイン」が隠されているのか、上杉先生に解説してもらおう。■加齢による骨盤へのダメージ女性に増えているのが、年齢を重ねることで引き起こされる夜尿症だという。「膀胱や直腸をハンモックのように支えている骨盤底筋群という筋肉は、加齢によってゆるんでいきます。このゆるみが尿漏れにつながるのですが、妊娠・出産で骨盤底筋群にダメージを受けやすい女性はとくに、加齢が原因の夜尿症になることが多いのです」■便秘や過活動膀胱など“万病のもと”といわれる便秘は、“夜尿症のもと”でもあると上杉さんは続ける。「たまった便によって拡張した直腸に膀胱が圧迫されてしまうと、膀胱が蓄えられる尿量が少なくなり、尿漏れを起こしやすくなります。さらに、膀胱が圧迫されつづけると無意識に収縮してしまい、排尿筋が過活動を引き起こすのです」便秘の人は、頻尿や突然強い尿意を催す過活動膀胱をともなっていることも少なくない。この過活動膀胱も夜尿症の原因のひとつだ。「伸縮性のある筋肉でできている膀胱には通常250〜350ccの尿を蓄えられ、とくに寝ている間は自律神経が膀胱の緊張をゆるませて1.5倍程度の尿をためられるようになっています。ところが過活動膀胱になると、尿がそれほどたまっていなくても、急に激しい尿意を起こし、漏らしてしまうのです」■自律神経の乱れ呼吸器や心拍数など無意識に働く機能をコントロールしている自律神経は、膀胱や尿道もコントロールしている。そのため、自律神経が正常に機能していない場合、「夜尿症」につながりやすい。「コロナ禍のストレスや外出自粛による運動不足により、自律神経のバランスを乱している人は多く、おねしょに悩む人がこれまで以上に増えているのではないかと懸念しています」脳腫瘍や心不全など、命に危険が及ぶ病気が引き金となっている可能性もある「大人のおねしょ」。隠された病気を見抜くためにも、「恥ずかしがらずに泌尿器科を受診してほしい」と上杉さんは強く語る。「泌尿器科というと、どうしても男性が行くイメージが強い女性が多いようです。まして尿のトラブルともなると、相談しにくいと思う方もいるでしょう。しかし、尿のトラブルは、専門家でなければわからないことがほとんど。専門医の診察を受けず、症状の改善のないまま同じ薬を服用し続け、かえって膀胱がパンパンに膨らんでしまい、症状が悪化したケースもあるのです」病気や心身の不調のサインを見逃さないよう、まずは泌尿器科で診断を受け、自分に隠された大病に適した治療を受けよう。「女性自身」2021年3月9日号 掲載
2021年02月25日「大人になってもおねしょしちゃった……」と悩んでいるアナタ。そのまま誰にも言わずに放置しておくと、命に危険が及ぶ病いを見逃してしまうかもしれませんーー。「おねしょは子どもだけでなく、大人にも存在する症状です。成人の約0.5〜2%が『夜尿症』に当てはまるといわれていますが、自分がおねしょしているということを隠したがる人もいますから、潜在的にはもっと多くの人が悩んでいると考えています」小さいころは誰もが経験するおねしょ。6歳を過ぎても週1回以上おねしょを繰り返すと「夜尿症」と診断される。そんな症状で悩んでいる大人が50人に1人もいる、と冒頭のように語るのは、大人の夜尿症を多く診察してきた「おとなとこどもの仙川泌尿器科」の上杉達也院長だ。「おねしょは成長とともに自然になくなっていきます。10歳以上で5%まで減っていきますが、なかには成人してもおねしょが続いてしまう人も(一次性夜尿症)。また、成人になってから夜尿症が起きること(二次性夜尿症)も珍しいことではありません。しかし、大人の夜尿症は“深刻な病気”が原因で引き起こされていることが多く、“単なるおねしょ”と看過してほしくないのです」では、夜尿症にはどんな「大病のサイン」が隠されているのか、上杉先生に解説してもらおう。■睡眠障害や睡眠時無呼吸症候群など「排尿で安眠が妨げられないよう、通常は夜間に『抗利尿ホルモン』という物質が分泌され、それが就寝中の尿量増加を防いでくれます。しかし、寝つきが悪い、すぐ目覚めてしまう、眠りが浅いといった睡眠リズムの乱れや加齢によって抗利尿ホルモンの分泌量が減少し、睡眠中に膀胱にたまる尿量が通常より多くなってしまうのです。睡眠時無呼吸症候群や睡眠障害、そして睡眠の質を下げるうつ病などの気分障害は、睡眠リズムの乱れによって夜尿症を引き起こす病気の代表例です」■糖尿病性神経障害、脳腫瘍など夜尿症の原因として、排尿に関わる神経の病気も挙げることができるという。「ふつうは膀胱におしっこがたまっても、脳からの命令伝達があるまで排尿することはありません。しかし、その神経ネットワークに障害があると、反射的に排尿をはじめてしまうのです。代表的なのが糖尿病の合併症として知られる神経障害。さらに、脳腫瘍や脳血管障害が隠れているケースも考えられます」これらの疾患があると、尿意を感じにくくなり、日中でも尿漏れを起こすことがあるそう。■糖尿病、心不全など「血糖値が高いと、血糖を排出するために多くの水分を摂取するようになるため、糖尿病による多尿が原因でおねしょをしてしまう方も多くいます。また、夜に尿量が増えやすいのが高血圧、心不全。これらも夜間に多尿になることによって夜尿症を引き起こしやすい病気として知られています」泌尿器科ではほとんどの場合、問診と尿検査、超音波検査などで診断や治療が可能。下着を脱ぐ必要もない。「コロナ禍で病院に行くことに二の足を踏んでいる人も、“おねしょは何らかのサインだ”という意識を持ってほしいです」「女性自身」2021年3月9日号 掲載
2021年02月25日お料理をするのに欠かせないまな板ですが、そのお手入れ方法として削り直しというやり方があるのは知っていますか?削り直しとは、木製のまな板の表面を削って内側の部分を出すお手入れの方法です。まるで新品のように綺麗になりますよ。そんな削り直しはどんなタイミングで行えばいいのか、依頼できる業者についても解説します。■まな板の削り直しの前に日ごろのお手入れをおさらい木のまな板は削り直しで綺麗にできるのですが、削り直しは表面を削る方法ということもあり無限に何度もできるものではありません。そのため、日常的にお手入れしながら丁寧に使うのがおすすめです。ちょっとした一手間でまな板の寿命を伸ばすことができるので、ぜひ試してみてください。・水にくぐらせてから使う木のまな板はにおいがつきやすいのですが、水にくぐらせてから使うことでにおいがつきにくくなります。使う前に全体に水をかけたら、軽く水気をきって、キッチンペーパーや清潔なふきんなどで表面をふきます。特に、においが強い肉や魚を切る前には必ず実践しましょう。・まな板はたわしで洗うまな板を洗うときには、たわしを使います。まずは水で軽く汚れを流したら、水にくぐらせたたわしで木目に沿ってこすります。このとき、たわしで木目に入った汚れをかき出すようなイメージで洗うと汚れが落ちやすくなります。裏面や側面も忘れずに洗ってくださいね。ここまで洗い終わったら、まな板の表面を手で触って汚れが落ちたかどうか確認しましょう。ざらつきやにおいが残っていたらもう少したわしで洗います。油分が残っていると感じた時には、少し洗剤を使って洗うとすっきりします。・クレンザーか塩で洗う汚れが染み込んでしまって落ちないときには、クレンザーか塩を使って洗います。クレンザーや塩を使う前には、あらかじめ先に紹介した方法である程度の汚れは落としておきましょう。クレンザーを使って洗うときには、まな板全体にクレンザーを広げて、普段のお手入れと同じように洗います。塩もクレンザーと同じように使うことができます。多めの塩を広げて、たわしでこすって洗いましょう。塩の場合には殺菌効果があるので、まな板の上に広げてから2時間ほどおいてから洗うと、より効果的です。においが気になる時にはぜひ試してみてください。・『黒ずみ』にはレモン一般的に食器などの黒ずみが気になったときには漂白剤を使いますが、木には漂白剤の成分が染み込んでしまうため漂白剤を使ってはいけません。木のまな板の黒ずみが気になった時に頼りになるのがレモンです。レモンは、木のまな板を漂白してくれるんですよ。レモンで漂白する方法は3つあります。1つめは、まな板にレモンの絞り汁をつけておく方法です。黒ずみが気になる部分に絞り汁をつけて20〜30分おいたら軽く水で流して漂白完了です。2つめは、レモンを直接まな板に擦り付ける方法です。レモンの切り口を黒ずみにこするようにして、20〜30分おいてから水で流します。3つめは、特に汚れが気になるときに試したい塩とレモンを両方使う方法です。黒ずみが気になる部分に塩を乗せたら、その上からレモンの絞り汁を乗せたり、レモンの切り口を使ったりして軽くこすって黒ずみに塩をなじませます。ほかの方法と同じように、少し時間をおいて水で流せば完了です。どの方法も、新しいレモンではなく、料理で使ったレモンを使ってできます。レモンが余ってしまったときは、捨てずに取っておくと便利です。・プラスチックまな板は漂白を木のまな板と違って、プラスチックのまな板は漂白しても大丈夫です。漂白剤を使う前に、まな板をきれいに洗ってからキッチンペーパーを巻きつけます。その上から、ぬるま湯に溶かした漂白剤をかけて全体をひたします。スプレータイプの漂白剤なら、黒ずみが気になる部分に直接吹きかけます。漂白剤の規定通りに時間をおいたら、漂白剤が残らないようにしっかり水ですすいで乾燥させて完了です。■まな板の削り直しをする目安まな板が汚れている気がするけれど、削り直しをするほどなのかどうかわからないというときもありますよね。そんな人のために、まな板の削り直しをする目安について解説します。・まな板が反っているまな板は、使っているうちに反ってくることがあります。軽い反りなら、裏返して普段と違う面を使ったり、水に濡らして縦向きに立てておくことで直すことができます。それでも直らないくらい反りが強い場合や、ゆがみやねじれなどがある場合には削り直しをしましょう。ただし、反りやねじれがあると削り直しのときに削る部分が大きくなります。薄いまな板では削り直しができない場合もあるので、事前に問い合わせるのがおすすめです。・カビだらけの状態まな板の黒ずみの正体はカビです。ちょっとした黒ずみならば上で紹介した方法で落とすことができますが、カビだらけになってしまうと手間と時間をかけても落としきれない場合もあります。そんなときには、削り直しをするとカビを一気に落とせてきれいになりますよ。・食材が切れない食材が切れない原因は包丁にあると思われがちですが、実はまな板が原因で食材が切れなくなる場合もあります。まな板は使っているうちにだんだんと真ん中の部分がへこんできてしまうので、きちんと包丁をおろしたつもりなのに、食材が切れていないということが起きてしまうんです。そんな風にへこんでしまったまな板も、削り直しをすればまっすぐな状態に戻せます。食材が切りにくくなったと感じたらぜひ試してみてください。■まな板の削り直しサービスに依頼まな板の削り直しは、DIYが得意な人であれば自分でもできます。そうでない場合には専門のサービスを依頼するのがおすすめです。まな板の削り直しサービスについて解説します。・全国から依頼できるまな板の削り直しサービスの中には、全国から依頼できるものが多くあります。近所に削り直しをしてくれる店がない場合には、こうしたサービスを利用してみるとよいでしょう。・宅配便で依頼する手順宅配便でまな板の削り直しをするときには、まずインターネットのフォームか専門の依頼用紙に必要事項を記入します。わからないことがあれば、事前に問い合わせておくと安心です。ダンボールなどを使ってまな板を梱包したら、コンビニなどから指定の住所に発送します。数日〜1週間程度で完成の連絡がきたら、料金を振り込むとまな板が返送されてきます。業者によって少し手順などが異なる場合もありますが、だいたいの流れとして覚えておくと良いでしょう。■まな板削り直し業者と費用まな板の削り直しを決めたら気になるのが、どんな業者があるのかと、依頼するときにかかる費用です。ここでは、そんな気になるポイントについて解説します。・杉本木工々房「杉本木工々房」は、東京都練馬区にある業者です。宅配便での依頼もできますが、工房に直接持ち込める場合には送料がかからないので費用が抑えられます。削り直しの費用は、まな板1枚の場合2,180円で、返送費用も含まれた価格となっています。2枚、3枚と枚数が増えると割安になっていくので、気になるまな板がある場合にはまとめて送るのがおすすめです。・iichi「iichi」とは、ハンドメイド品やクラフト作品、手仕事品を販売するサイトです。ショッピングモール形式で、さまざまな業者が商品を販売しています。一般的にハンドメイドと言われてイメージするよりも幅広い商品が扱われていて、アクセサリーや雑貨の他に食器類や家具なども販売されています。「iichi」では、木製のまな板を販売している業者もあります。そうした業者の場合、販売だけでなく削り直しの注文を受けている場合も多いです。変わった形のまな板は削り直ししにくいことも多いのですが、その商品を販売したお店なら削り直しをしてもらえる場合もあります。削り直しの料金については業者によって異なりますが、自社製のまな板なら無料という場合もあります。それ以外のまな板は1000円〜2000円程度となっていて、業者によって条件などが異なるので、複数の業者を比較して自分にとって一番良い業者を選んでみてください。■まな板について削り直しは木のまな板に行うお手入れですが、まな板の材質は木以外にもたくさんあります。ここでは、そんな材質の違いやまな板の選び方について解説します。・木とプラスチックの違いまな板の素材と言われたときに、木やプラスチックは思い浮かべやすいですよね。木製のまな板よりプラスチック製のまな板の方が清潔感が高そうと感じる人も多いようですが、実はきちんとお手入れされたまな板の場合、どちらも表面の細菌の数はそれほど変わりません。一方で、お手入れの方法は大きく異なります。木のまな板のお手入れについては先に紹介した通りですが、プラスチックのまな板は食器用洗剤で洗います。できれば、毎回漂白剤を使っておくとより清潔に保てます。どちらがより楽にお手入れできるか考えて選んでみるのも良いでしょう。プラスチックのまな板は、においを吸着しにくいというのもメリットです。肉や魚に加えて、ネギやにんにくなど香りの強い食材を使うことが多い人にはプラスチックのまな板の方が向いています。木のまな板のメリットは、包丁をソフトに受け止めてくれるので刃こぼれしにくい点です。頻繁に包丁研ぎに出すのが面倒だと感じる人には木のまな板がおすすめです。食材によって木のまな板とプラスチックのまな板を使い分けるというのも良いでしょう。・ゴム製のものもあるまな板には、合成ゴムでできたものもあります。合成ゴム製のまな板は、包丁をソフトに受け止めてくれるという木製まな板のメリットと、においがつきにくいというプラスチック製のまな板のメリットを兼ね備えたものとなっています。漂白剤も使えます。一方で、ゴム製のまな板は熱いものを乗せると変色してしまうというデメリットがあります。また、ほかの素材のまな板と比べると重さが気になるという人もいるようです。どの素材もそれぞれにメリットとデメリットがありますから、それを天秤にかけながら選んでみると良いですね。・形も種類があるまな板は、形にも種類があります。スタンダードなのは、長方形のまな板ですよね。その他に、正方形や丸型などのまな板もあります。正方形や長方形のまな板のメリットは、なんといっても収納しやすいことです。スタンドに立てておけば転がってしまう心配はありませんし、キッチンに備え付けのまな板の収納場所は大抵の場合長方形のまな板を収納することを想定しています。一方で、丸いまな板のメリットは、切った食材を置いておく場所が豊富にあることです。包丁を使うとき、切り終わった食材が左右に置いてあると邪魔になってしまいますよね。丸いまな板ならば、角度を変えても使えるので、くるっと回すだけで空いたスペースで他の食材を切ることができます。たくさんの食材を使った料理を効率的に作りたい人には丸いまな板がおすすめです。・選び方のポイントまな板を選ぶときには、まず素材から決めるのが良いでしょう。上記で説明した木製、プラスチック製、ゴム製のまな板のメリットとデメリットを参考にしながら、どの素材が自分に合いそうか考えてみてください。次に、形を選びます。長方形か丸型のものが多いのですが、販売店でそれ以外の形のものを見つけたときにはその形のメリットとデメリットを考えながら選んでみてください。また、自宅キッチンの天板やシンクで使いやすいサイズかというのも大切なポイントです。日常的に使うものですから、ストレスのないものを選びましょう。普段食洗機を使っている家庭なら、食洗機対応のまな板を選ぶとさらに便利です。■木製のまな板は削り直しできれいに木製のまな板は、お手入れが面倒だと思われがちですが、包丁のあたりがソフトで刃こぼれしにくく、包丁が長く使えるのがメリットです。また、まな板も削り直しをすることできれいに生まれ変わり、長く使えるようになりますよ。削り直しをしてくれるようなお店が近所で見つからない場合には、宅配で削り直しを受け付けてくれる業者もあるので、自分にとって条件が良いところを見つけてみてくださいね。
2021年02月11日普段は気付かない恋人の良さに気付いた瞬間は、恋人として誇らしく、鼻が高いもの。見直すと共に、惚れ直すことも多いでしょう。それは男性も同じ。実際に「俺の彼女って素敵でしょ?」「やっぱり彼女って最高!」と思ったエピソードはどんなものなのでしょうか?■ 陰で株を上げてくれていたとき「彼女を会社の親睦会に招いたときのこと。いつも僕には気が利かないなどと小言ばかりの彼女なのですが、後日会社で『彼女さんがお前のことすごく褒めてたぞ』と言われてびっくり!なんと僕のいないところで僕の株を上げてくれていたんです。会社の人を通じていつも聞けない彼女の本心を聞けたことが嬉しかったし、さりげない彼女の優しさに惚れ直しました!」(27歳/営業職)第3者を通じて彼女の気遣いを知ることで見直したという意見も。大っぴらに気遣いを見せるより、分からないようなところで気を回してくれているのが分かったとき、その奥ゆかしさに男性はグッときてしまうのかもしれません。■ ちゃんと叱ってくれたとき「仕事に切羽詰っていたとき、とにかくリフレッシュがしたくて彼女をデートに誘ったんです。でも彼女に『リフレッシュも大事だけど、今やるべきことをこなしてからじゃないと楽しめるものも楽しめないよ』と言われて、ハッとさせられました。甘えさせるだけじゃなくて、きちんと叱ってくれる彼女を見直すと同時に惚れ直しました!」(25歳/印刷機器メーカー)甘えさせるだけなら誰でもできますが、恋人のためを思って叱咤できる人はそう多くはないでしょう。きちんと叱ってくれる女性を見直す男性は多いようです。彼の意見に流されるばかりではなく、ときには意見することが彼のためになるということを覚えておきたいですね。■ メリハリがしっかりしている「彼女が仕事をしているところ(在宅ワーク)をちょっと見たんですが、普段の彼女からは考えられないほどテキパキとしていて……。いつもはほんわかしているので、そのギャップがいいなって思いました」(24歳/薬剤メーカー)普段ほんわかしているのに大事なところでしっかりしていたり、男勝りな性格なのに実は家庭的だったりと、ギャップに見直した!という男性も多いようです。たまには彼に、普段見せない一面を覗かせてみては?■ 見直すと共に惚れ直す!彼女のことを見直すということは、彼女に対して惚れ直すということでもあります。見直すきっかけは、普段見せない意外な一面を見たときが多いようです。彼に見直してもらえるように、内面を磨く努力をするのもイイ女の秘訣かもしれません。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月06日今回は、女性が興奮して「惚れ直すキス」について4つご紹介します。惚れ直させるには、愛情を感じられるキスをするのが大切。キスで彼女をうっとりさせたいという方は、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。(1)なでなでしながら頭や髪を触られながらキスをすると、独占欲が伝わってきて女性は興奮してしまいます。激しいキスでも優しいキスでも使えるテクニックですよ。愛されていると感じることができるので、惚れなおしてほしいという方にはぴったりですね。(2)言葉でも気持ちを伝える『好き』『かわいい』という言葉は、普段だとなかなか言い出しにくいですよね。キスをしている時は恥ずかしさが抑えられると思うので、ぜひこの機会に言葉にしてみましょう。きっと彼女も喜ぶこと間違いなしですよ。(3)寝起きのキス寝起きは口臭が気になりますよね。だからこそ、そんなことを気にしないぐらい好きだという感情を伝えるのにぴったりです。寝ぼけて彼女を見つけて、唇やほっぺ、髪にチュッとするぐらいが可愛くておすすめです。(4)焦らすキスも、何回もしているとマンネリ化してしまうのは避けられません。タイミングやキスの仕方がワンパターンになっていると、飽きられてしまいます。たまには焦らして、『え、してくれないの?』という感情を引き出してドキドキさせましょう。今回は、女性が興奮して「惚れ直すキス」についてご紹介しました。普段のキスとのギャップを狙うのがおすすめです。ぜひこの記事を参考にして、したことがないキスに挑戦し、彼女の気持ちを掴んでおきましょう。(恋愛jp編集部)
2020年12月23日ふとした瞬間に、彼が「愛しい」とか「かわいい」「付き合っていて良かった……」と思ってくれたら、こんな嬉しいことはないと思います。男性が思わず惚れ直してしまうほど「たまらなくかわいい」と感じる瞬間とはどんなものがあるのか、実際の声を聞いてきました。■ 笑顔で見つめてくれたあなたの笑顔が思いがけず、彼氏の心に刺さっていた、ということはよくあることなのかもしれません。「一緒にいる時に、彼女が嬉しそうに笑顔で自分を見つめてくれていることに気付いた時は、思わずドキドキしました。付き合って1年近く経っていたのですが、新鮮な気持ちになって……惚れ直しましたね」(営業/31歳)「趣味でバンドをやってるんですが、客席いた彼女と目が合ったとき笑顔で手を振ってくれてたんです。それに気付いたとき、ベタですけど、かわいすぎてニヤニヤしちゃってヤバかったです」(販売/23歳)一緒にいることが当たり前となりつつあるような時期でも、彼女が笑顔で自分を見つめてくれていることに気付いた瞬間は、男性でも胸がキュンとしたり照れくさくなってしまいます。優しくかわいい笑顔から、自分のことを思う気持ちが伝わってきて、思わず惚れ直してしまうのですね。■ 喧嘩したあとに甘えてきてくれた喧嘩して、二人の間に険悪な空気が流れていると「このまま別れてしまったらどうしよう」とか、「うまく仲直りできるのかな……」と不安になってしまうもの。それは、男性も同じです。そんなとき、彼女が急に甘えてきてくれると、「たまらなくかわいい!」と感じる気持ちも大きくなるようです。「喧嘩してふくれていたのに、寂しくなったのか急に甘えてきた時は、めちゃくちゃかわいいと思いました。正直、どうやって仲直りしようか焦っていたので、すごく嬉しかったです。甘え上手なところに惚れ直しもしました」(IT/27歳)「彼女が約束を忘れてて喧嘩になったとき、なかなか謝らなかったくせに、急に抱きついて甘えてきたんです。謝れない子なのかなと思いつつ、超かわいくて、許してしまいました」(営業/26歳)彼氏が謝ってくれないときも、また自分から謝りづらいときも、思い切って甘えてしまえば、一気に仲直りできそうですね。■ 楽しそうにはしゃいでいたデートやイベントなどで、子どものようにはしゃいでいる姿を見たとき、無邪気な一面に心くすぐられる男性は多いようです。「DIYのワークショップで作品を作っていて、めっちゃ楽しそうにしているのを見たとき。子供みたいに楽しんでる彼女がかわいく感じました」(ドライバー/26歳)「公園で子どもたちに話しかけられたとき、彼女も子どもと一緒になってはしゃいでいて、なんかいいな~と思いました」(製造/27歳)普段おとなしかったり、クールなタイプの女性が子どものようにはしゃぐ姿は、そのギャップが一段と男心をくすぐるようです。■ 素直さが大切なのかもこれらの行動を真似するのも良いのですが、実は、計算したり演じたりというよりも、垣間見える「素の部分」に男性はグッとくるみたいです。「モテ仕草を頑張ろう」と意気込むよりも、彼氏といるときの嬉しさや愛しさを、あなたらしさを隠さずに素直に気持ちを表現するほうが、より愛されるのかもしれません!(かりん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月22日次男を授かり、妊娠7カ月のとき、逆子と診断されました。その後、出産まで一度も逆子が直らず、出産予定日より11日早く帝王切開で出産することになりました。逆子も帝王切開も初めてで、とても不安になりました。今回は、逆子と診断されたときの気持ちや、逆子を直すためにおこなってみたことをお話しします。 逆子と診断されたときの心境妊娠5カ月のときに胎動を感じ始めてからずっと、とにかく動きが激しい子だと思っていました。長男のときと比べて動きが速く、ずっと動いている感じがして、とても元気な赤ちゃんが生まれてくるのだろうと思っていました。そして妊娠7カ月の健診で逆子と診断されたのですが、私は「逆子はそのうち直るだろう」と思い込んでいたのです。当時は逆子と診断されても、特に心配したり不安に思ったりはしていませんでした。 逆子体操や鍼もやってみたけれど…産婦人科で逆子体操をすすめられたので、とりあえず毎日1回、寝る前に逆子体操をやってみたり、「頭の位置はここですよ」と赤ちゃんに問いかけるようにおなかの下のほうをなでてみたりもしました。妊娠8カ月になっても逆子が直らなかったので鍼にも通ってみたのですが、そんな努力もむなしく妊娠10カ月目に入ってもそのままの状態でした。さすがに3カ月もの間ずっと逆子のままの状態では、おなかの中で赤ちゃんに何かあるのではないかと不安を感じるようになっていきました。 最終的に帝王切開で出産することに結局妊娠10カ月目に入った最初の健診で、ずっと逆子の状態が続いているから早めに産んだほうがいいと言われ、出産予定日よりも早く帝王切開で産むことになりました。私が出産した産院では、予定帝王切開の場合は出産日を候補日のなかから選ぶことができるのです。子どもの誕生日を自分で決められるとは思っていなかったので、ちょっとうれしかったです。結果として出産予定日よりも11日早く出産することになりました。出産当日、帝王切開の手術中に先生が教えてくれたのですが、へその緒が赤ちゃんの足にぐるぐる巻きにからまっていて、動けない状態になっていたようです。でも赤ちゃんの足には問題なく、元気に退院できました。 その後、次男の成長に問題はなく、すくすく育ってくれています。出産前までは何が問題で逆子が直らないのかわからなかったのでとても心配しましたが、何より無事に生まれてくれてよかったです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:川本 千華発達障害の長男、兄が大好きな次男を育てる2児の母。元ピアノ講師。自身の経験を活かし音楽・発達障害に関するライターとして活動中。
2020年11月30日いつも無意識にしているあの癖が【しわ】の原因!?出典:byBirthしわになってしまう癖ってなに!?しわになってしまう癖とは、頬杖・横向き寝・うつ伏せ寝の3つです。一つずつ解説していきます。頬杖パソコンを仕事で毎日使う方も多いと思います。パソコンを見ながら考え事をする時に、頬杖をすることはありませんか?出典:byBirth多くの方が心当たりありますよね。私も気を付けないとついやってしまいます…。なぜ頬杖が良くないかというと、ちょうどほうれい線の場所を手で押さえつけていることになるので、ほうれい線が濃くなってしまうからです。また、頬杖をする時は決まって毎回同じ側の手で頬杖していることが多いですよね。そうするとお顔が左右非対称になってしまうので、歪んでしまうことも…。なるべく顔を真っすぐにするように心掛けましょう!横向き寝横向き寝をする方もしわの原因になっています。どうしても癖で、どちらか決まった方を向いて寝ている方が多いですよね。出典:byBirth横向き寝は、枕に当たる方の頬が押し付けられて、ほうれい線が出来てしまいます。お顔の下に手を敷いている方は特に要注意です!ただ、寝ている最中は仕方がないので、せめて寝入るまでは上向きで寝ることを心掛けましょう。うつ伏せ寝うつ伏せ寝が癖になっている方もいますよね。画像のように枕の下に腕を入れていて、「気づいたらうつ伏せで寝てて腕がしびれた…」という方も多いのでは?出典:byBirthうつ伏せ寝は、1番しわが出来やすい寝方です。癖になっている方はすぐにやめた方がいいです。お顔の重みで顔がつぶれてしまって、しわが出来てしまうことは想像できますよね…。また、枕にずっとお顔が付いているので摩擦で小じわも出来やすいです。※しわとは関係ないのですが、うつ伏せ寝をするとお顔がむくんでしまいます。よく夜になると脚がむくんでいる、ということが多いのですが、それはなぜかというと体の中の水分は重力で下へ下へと移動するので、起きている時は下半身がむくみます。うつ伏せ寝では水分が下に移動するので、お顔に水分が溜まってしまい、むくんでしまうのです。しわ・たるみの原因と種類上記の3つの原因の他にも、しわ・たるみの原因があります。それは紫外線・乾燥・老化です。種類は大きく分けて4種類あります。それぞれ解説していきます。小じわ(表皮性しわ)出典:byBirth【状態】細かいちりめん状の浅いしわ。目元や口元にできやすい。【原因】角質中の水分・油分が不足してしまうことでできる。早めの対処が大切。上記でお伝えしたうつ伏せ寝の枕の摩擦もこれに当たる。【対処法】保湿が大切!お肌がかたい時は、角質ケアをしてから保湿をする。グリセリン・アミノ酸・セラミド・スクワラン・ワセリンなどが効果的。表情じわ出典:byBirth【状態】目元の笑いじわ、額などにもできやすい。【原因】同じ表情を繰り返すことで、表情筋が縮まってできる。【対処法】マッサージをして、筋肉の緊張をほぐすのが大切!緊張緩和作用のある、ペプチドが効果的。深いしわ(真皮性しわ)出典:byBirth【状態】目じり、口元、眉間にできやすい。【原因】加齢や紫外線などの影響で、コラーゲン繊維やエラスチン繊維が変形や減少していき、お肌の弾力が低下することでできる。頬杖を続けることで、主にほうれい線が深いシワになる。【対処法】コラーゲン繊維やエラスチン繊維の修復を促すことが大切!化粧品よりも、ヒアルロン酸注入・ボトックス注射などが効果的。たるみ出典:byBirth【状態】まぶた、目の下、毛穴、フェイスライン、口元などにできる。一番目立つ場所は、頬の脂肪があるほうれい線。【原因】真皮、皮下組織が変化することでお肌のハリ・弾力が低下し、皮膚や脂肪を支えきれなくなることで、たるみができる。又、しわが深くなることでも、たるみに繋がる。【対処法】上記のコラーゲン繊維やエラスチン繊維の修復を促すケアをすると共に、表情筋を鍛える体操をすることも大切!表情筋を鍛える体操私が美容部員時代に、笑顔の表情を作るために「意識して顔を動かすように。」と言われました。そこで教えられたのが、下記の体操です。(1)舌で歯茎を触るように口の中を大きくクルクル回します。出典:byBirth(2)口を大きく「おー」という時の顔をする。出典:byBirth(3)頬をプクーっと膨らませる出典:byBirthこれを1分繰り返すだけです。毎日続けると、ほうれい線やあごの横のたるみの線が改善していきます。そしてお顔の筋肉がほぐれてリラックスできます。是非今日から始めていきましょう!番外編:マスクをしていると、たるみが進行!?皆さん毎日マスクをして仕事に行っていますよね。マスクをしていると、口周りが見えないので油断をして表情を作らなくなっていきます。そうすると、表情筋が衰えてたるみの原因になります。マスクの下でもニコニコすることを心掛けましょう!!まとめこの記事では、直した方がいい癖3選と、紫外線・乾燥・老化によるしわ、たるみの種類と対処法を紹介してきました。これらは日々意識して改善していくことができることばかりです。今日から始めてみましょう!
2020年11月08日お付き合いしているうちに、一緒にいることが、だんだん当たり前になってくるもの。それでも男性には、彼女に対して惚れ直してしまう瞬間があるのだとか。そこで今回は、どんなときにそう思ったのかを調査。この記事を読めば、彼氏に惚れ直してもらえるヒントが見つかるかもしれません。■ しっかり者なところを見たとき「結婚前提に付き合っている彼女がるんですけど、このあいだ家計簿を見せてもらったんです。貯蓄目標とか、保険とか、細かく書かれていて、自分ひとりで不安を抱える必要はないんだな~と思いました。頼もしい彼女となら結婚も安心だなと」(29歳・男性・会社員)結婚とお金は、大きく関係しているもの……。彼女なりに、しっかり考え備えているなら、彼氏も頼もしく思えるでしょう。「俺との将来、ちゃんと考えてくれているんだな」と、惚れ直すはずです。■ 信頼されていると感じたとき「このあいだの夜中に急に電話もらって、『会いたい』って言われたときは、最近はケンカすることも増えてたんで、いよいよ別れ話かと思ってました。でもそのとき真剣に『やっぱり私にはあなたがいないとダメ』と言われて……。こんなに信頼されているのなら、ずっと大切にしたいなと思えました」(28歳・男性・自営業)心から信頼していることを示されたなら、やっぱり惚れ直してしまうもの。お互い欠点があるとしても、特別だと感じ合えるなら、ずっと一緒にいられるはずです。■ 家族を大切に思っているところを見たとき「彼女の父親が病気で入院してしまったとき、彼女はその日のデートをキャンセルして、病院に駆けつけたんです。そんな姿を見て、なんだかんだいって、家族を大切にしているんだなと思い、改めてこの子を選んだのは、間違いなかったんだなと確信しました」(27歳・男性・ホテル従業員)親への愛情が見て取れると、その人を信頼できると感じるもの。家庭により事情はありますが、家族や親へのちょっとした気遣いは、彼氏から見ても、十分に惚れ直す要素となりそうです。■ 付き合いはじめのドキドキとは違う?長く付き合っていて「惚れ直す」ということは、付き合いはじめのドキドキ感の復活ではありません。むしろ、相手の奥深くにある賢さや優しさ、思慕や愛情を「知る」ことによって生まれる敬愛に近い感情です。「人としてどうあるべきか」これを意識しておけば、彼氏から惚れ直してもらえるかもしれません。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月30日交際が安定して、ちょっとマンネリになっても、ふとしたタイミングで彼にドキッと惚れ直しちゃうことってありませんか?それは男性も同じで、ふとした瞬間に彼女に惚れ直しちゃうこともあるんですよ。「ドキッ」を彼から引き出せれば、彼の冷め始めた心も熱を取り戻せます。今回は、彼女に惚れ直した瞬間をご紹介します。■ 冷蔵庫の余り物でおつまみを作ってくれた「デートの後『家で飲み直そう』と彼女の部屋に行ったとき、冷蔵庫の残り物でパパッとおつまみを作って出してくれたことに感動した。なんか素敵な奥さんになりそうだなぁって」(30代・広告)やっぱり彼女の手料理というのは嬉しいもの。しかも、手際よくパパッと作り慣れた感があると、自炊している様子も伝わるし、いい奥さんになりそうだなぁと惚れぼれしちゃうんです。■ 浴衣姿が色っぽくキュンとした「20代の頃、当時の彼女と夏祭りに行ったんだけど、彼女が浴衣で来てくれてキュンとした。やっぱり着物とか浴衣を着るだけでより女度が増すよね!着るのも動くのも大変だと思うけど、男はテンション上がるよ?」(30代・IT)浴衣姿って女子同士でも「可愛いー!」ってなりますよね。たしかに浴衣に慣れていないと、ちょっと苦しいし、暑いし、動きづらいし……とくに人混みでのデートはきついかもしれません。でも、浴衣を着るだけで彼をキュンとさせることができるなら、夏一回くらいはどこかのタイミングで着てみることをおすすめですよ。■ 弱っているときに親身になってくれた「熱出して会社で倒れて、病院で点滴してから帰宅して、LINEでそのことを伝えたら飛んできてくれた。普段はかなりドライなんだけど、心身が弱ったときは誰よりも心配してくれる」(20代・不動産)体や心が弱っているときに支えてくれる人がいるだけで、どれだけ心強くなれるか。彼女が誰よりも心配してくれたら、もう手放せなくなってしまいます。交際期間が長くなっても、彼の心身は自分のことのように気にかけましょう。■ お泊まりしたときに洗濯・翌朝アイロン「金曜の夜に彼女の家に泊まって、翌日も同じ下着とシャツで帰るつもりだったんだけど、洗濯してくれて、翌朝シャツにアイロンもかけてくれた。土曜だから仕事もないし、気遣わなくてもいいのに。でも、なんかその気遣いがすごく嬉しかったんだよね」(30代・証券)仕事がないのなら同じ下着とシャツで帰っても問題はないですが、その気遣いと一手間にキュン!家庭的な一面のアピールにもなるので、もし彼に結婚を考えてほしいなら、泊まりに来たときにそういう気遣いを発揮するのもいいかもしれません。■ たまにはちょっとドキッとさせるのも大事!彼氏がちょっと冷めてきたなぁと感じるのなら、あえてドキッとさせて惚れ直させるのもいいかもしれません。やっぱりお付き合いが長くなっても、トキメキは大事ですからね!(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月04日排尿習慣が整ってくる5歳前後でも、就寝前に飲み物を多く摂ったりするなど、たまに“おねしょ”をするのはよくあることです。ただ5歳を過ぎても1カ月に1回以上、3カ月続けてみられるようなら、それは夜尿症の可能性があります。今回は、夜尿症の症状や受診の目安、治療法などを詳しく紹介していきます。 夜尿症ってどんな症状? 夜尿症の定義は? 夜尿症とは、夜の睡眠中に無意識に尿が漏れてしまう、いわゆる“おねしょ”がみられる病気のこと。昼の排尿習慣が整った5歳を過ぎても1カ月に1回以上、3カ月以上続くと夜尿症と定義されます。おねしょ以外の症状は見られず、睡眠中に無意識に排尿が起こるため、痛みなどの苦痛はないと考えられています。年齢を重ねるごとに改善するケースも多いですが、5歳で15~20%、10歳で5~10%の子どもにみられます。まれに成人まで続くケースもあります。 睡眠中に作られる尿の量が多いことやストレスなどが原因 原因は、睡眠中の尿の量が多い、睡眠中に膀胱にためられる尿の量が少ない、睡眠、もしくは覚醒障害があるという3つです。通常なら脳下垂体から出る抗利尿ホルモンによって、睡眠中の尿の量は日中より減少します。尿がたまったとしても、膀胱の壁が刺激されると就寝中でも尿意を感じて目が覚めるので、おねしょをすることはありません。夜尿症の場合は、寝ている間に作られる尿の量が多いうえ、眠りが深いため尿意を感じても覚醒できず排尿してしまうわけです。 また、膀胱の大きさや機能が未熟なため、多くの尿をためられず尿意を感じる前に膀胱が収縮し排尿してしまうことがあります。そのほか、精神的なストレスや環境の急激な変化も原因となることがありますが、はっきりとした関連は解明されていません。 自然に治る? 医療機関への受診は必要?夜尿症は一般的には成長とともに自然に治ることが多いのですが、1週間で夜尿が3回以上ある場合は、3回未満の場合と比べ自然に治りにくいようです。そのため、小学校に上がっても週に3回以上夜尿が続く場合は、早めに小児科、または泌尿器科を受診するようにしましょう。治療は、問診や尿検査、画像検査などをおこなっています。 簡単に取り組める! 具体的な生活習慣の改善方法を提案 自宅ですぐにおこなうことができる夜尿症の対策を紹介します。下記に具体的な生活改善方法をまとめてみました。 日々の生活習慣を改善しましょう!①規則正しい生活…早寝早起きをして、3食を摂り、夕食後から寝るまでの時間は2時間程度空けます。 ②水分の摂り方…日中はしっかり水分を摂って、夕方から水分は少なめにして、夕食後はコップ1杯程度にします。 ③塩分を控える…塩分が高い食事はたくさん水分が欲しくなるので、塩分は控えめに。 ④便秘解消…腸に大量の便があるなど、便秘は膀胱内の容量を小さくしてしまう可能性があります。普段から野菜など食物繊維が多く含まれる食べ物を摂るようにしましょう。 ⑤寝る前にトイレへ行く…膀胱内の尿をできるだけなくしておきます。 ⑥寝ているときの寒さ(冷え)対策をする…体が冷えると汗をかかず尿の量が増えます。 ⑦無理に夜中に起こさない…「おねしょが続いているから」という理由で、夜間に無理やり子どもを起こし、トイレに行かせようとするのはやめましょう。子どもの膀胱の容量を考えずに起こすことは良くないです。無理に起こすことは成長ホルモンの分泌に影響を与えるほか、夜尿症では膀胱の容量を増やしていきたいので、おしっこがたまる前にトイレに行くことは、かえって逆効果になってしまいます。 ⑧怒らない…朝におねしょが判明しても、ガミガミ怒ることは避けましょう。本人も無意識にしてしまっていることですし、ストレスで夜尿が悪化する恐れもあります。 年齢や症状に応じた治療法! アラーム療法や薬物療法など夜尿症の治療法ですが、生活改善で効果がみられない場合や、年齢、症状に応じて薬物療法やアラーム療法がおこなわれる場合もあります。薬物療法では、尿の量を調節する薬や膀胱の収縮を抑える薬が処方されます。 また、アラーム療法というのは、尿漏れを感知するセンサーを下着などにつけ、尿でパンツが濡れるとアラームが鳴ることで本人に気付かせ、起こしてトイレで残りを排尿させるというもの。効果が出てくると、寝ている間にためられる尿の量が増え、夜尿を減らしていくことにつながります。 夜尿症は、膀胱の機能の未熟さなど体の機能によって起こるものなので、子どもがおもらしをしないように意識することで治ることはありません。ただ、積極的な生活指導や治療で症状改善が早まるとも言われています。ママやパパはあせったり、しかったり、ほかの人と比べたりしないで、おおらかな気持ちで見守りましょう。 著者:アキモトスズ監修者:医師 医療法人アドベンチスト会東京衛生病院 小児科医師 保田典子 先生医療法人アドベンチスト会東京衛生病院小児科医師。株式会社メドイース代表取締役。2003年筑波大学医学部卒業、国立国際医療センター、大阪市立総合医療センター小児循環器内科勤務を経て、2014年東京女子医科大学大学院博士課程修了後現職。小児科専門医。一般診療、小児循環器診療に加えて、漢方治療や発達相談にも対応している。
2020年08月31日おそらくどんなカップルにも、相手に惚れ直してしまう瞬間があると思います。今回は、彼が惚れ直してしまう彼女の言動について見ていきたいと思います。さっそく見ていきましょう!■ 1.真剣に「つきあってください」と言う彼女「僕たちカップルは、夏フェスで出会って、なんとなくノリで付き合うようになりました。付き合って3ヶ月が過ぎた頃、彼女は僕に真剣な目で『付き合ってください』と言ってきました。『え~!もう付き合ってるじゃん』と僕は言いましたが、彼女は『マジでマジでちゃんと真剣に付き合いたいの』と言いました。彼女の男前っぷりに惚れ直しました」(25歳・メーカー)相手に真剣に「付き合ってください」と言う機会って、どれだけ長く付き合っていても、そうないので、こういうのは言ったもん勝ちかもしれません。先に「付き合ってください」と真剣に言うと、相手は惚れ直してくれる、つまりあなたのポイントが格段に上がるということです。■ 2.「貯金しとけばいいよ」「彼女が僕と結婚をしたいと思っているというのが、なんとなくわかってきたころ、僕は彼女に『高価なカバンをプレゼントしてあげる』と言いました。その時彼女は、『嬉しいけど、わたしに使うより貯金しとけばいいよ』と、さらっと僕に言いました。彼女に惚れ直した瞬間です」(28歳・広告)男性のなかには、無理をしてでも結婚を考えている彼女には、高価な贈り物をしたがる人がいます。しかし、無理をしてくれなくても私は十分あなたのことを愛しているという気持ちを彼に伝えれば、彼は大喜びするし、彼女に惚れ直すのだとか。■ 3.はじめてのポニーテール「付き合って3年になる彼女のポニーテール姿を、今年初めて見ました。すごくかわいくて惚れ直しました」(24歳・飲食)男性は彼女のいつもとは違う可愛い姿に惚れ直すのだとか。アレンジパターンとして、初めての浴衣姿とか、初めての水着姿というのがあると思います。男性がすごく感動する女子のかっこうについては、ネット上にたくさん情報が出ていますから、参考にしてみてはいかがでしょうか。■ 4.シンクのぬめりを・・・「僕の部屋に遊びに来た彼女が、僕の部屋のキッチンのぬめっているシンクを一生懸命掃除してくれました。僕が『掃除してよ』と言わなくても、彼女はみずから進んでやってくれました。ものすごく惚れ直した時でした」(26歳・通信)これは恋愛に限らず、仕事でも使えるテクニックでしょう。汚れている場所を、みずから進んで掃除をすると、 5割増し10倍増しで、とても素晴らしい人に見られます。■ おわりに4つの例示をまとめると、彼にサプライズを提供すれば、彼は惚れ直してくれると言えるでしょう。サプライズというのは、言うまでもなく、相手の予測をはるかに上回ることをやるということです。ありふれた生活の中で、サプライズできそうな瞬間をうまくキャッチすることができれば、彼はあなたに惚れ直して、もっとラブラブになれるかもしれませんよ。(ひとみしょう/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月15日大好きな彼の心はずーっとつかんでおきたいし、できれば、付き合い始めの頃よりさらに好かれたいですよね。そこで今回は、男性が彼女をもっと好きになったり、惚れ直したりする瞬間をご紹介します。「長年付き合っていてマンネリ化してきたかも……」という人や、「彼からもっと愛されたい!」と思っている人は、ぜひチェックしてみてくださいね。■ おっとり系でもピンチのときはテキパキ行動する「普段はおっとり系の彼女が、海外旅行先の空港で荷物がない!というトラブルにあった際、パニックになることなく空港職員に事情を説明したり、職員から指示を仰いだり、かなりテキパキしていた。普通にかっこいいと思ったし、人間性の高さを感じた」(30代・不動産)頼もしい一面は、パートナーとしてとても魅力的。普段とのギャップにも、惚れ直してしまいますね。彼女のしっかりした姿を見ると、「この先、どんな困難があっても一緒に乗り越えていけそう」と感じさせることができます。関係に自信がつくでしょう。彼氏に頼るのも大事ですが、たまにはカッコよく引っ張るのも◎ですよ。■ パーティードレス姿にキュン…♡「週末に友人の結婚式に出席するとのことで、『式が〇時頃に終わるから、車で会場まで迎えに来て欲しい』と頼まれ、当日迎えに行ったら、彼女のパーティードレス姿にキュン……。初めて彼女のドレス姿を見たし、髪も綺麗にヘアーセットされていて……なんか新鮮だった」(20代・IT)恋人のドレスアップした姿って、そう見ないですよね。もしマンネリ化していたとしても、「非日常」に触れるとときめくものです。たまには、ちょっと高級な、ドレスコードのあるレストランに行ってみるのもおすすめ!二人でおしゃれをして、お互いの新鮮な姿にときめきましょう。■ 無邪気にはしゃいでいる姿はやっぱり可愛い「やっぱり無邪気にはしゃいでいる姿というのは可愛い!付き合って4、5ヶ月したころ、一時マンネリになったけど、ちょうどその時期に友人カップルと一緒にディズニーに遊びに行って。そこで、彼女が超はしゃいでいて、交際当初の気持ちが蘇ったわ」(30代・SE)彼女の無邪気にはしゃいでいる姿を嫌がる彼氏なんていません!楽しいときは遠慮せず、素直に楽しんでいいのです。あなたの笑顔や、あふれ出るハッピーオーラを見て、より好きになったり惚れ直したりするはずですよ。■ サプライズで喜ばせてくれた「誕生日でサプライズをされてより好きになった!誕生日当日、仕事後に彼女の家に行ったら、ケーキとシャンパンと封筒が……。封筒を開けたら韓国までの往復航空券が入っていた!『週末韓国で食倒れよう!』と。もともと誕生日の週の週末、いつも通りどこかデートに行こうとは言っていたが、とくに予定は立てておらず、まさか韓国ご招待とは!びっくりしました」(20代・フリーランス)交際をして関係が安定すると、ついついサービス精神が薄くなってしまうこともありますよね。ですが、たまにはサプライズで相手を喜ばせるのも大事!とくに、彼の誕生日には、彼を喜ばせる仕掛けを考えてみましょう。より特別な日になって、二人の思い出に残る日になりますよ。■ ちょっとしたきっかけでもっと好かれよう!交際をしたばかりの彼にはより好きになってもらいたいし、冷めはじめた彼には惚れ直してもらいたいものですよね。人の感情はいつも一定なわけではありません。ちょっとしたきっかけで、より好きにさせることができるはず。たまには打算的に惚れさせるのも一つの手です。ぜひチャレンジしてみてくださいね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月23日男性にとってお家デートは、彼女のことをより深く知ることができる絶好のタイミング。彼女をもっと好きになってしまうことも場合によってはあるんですよ!男性がお家デートで彼女に惚れ直す瞬間を紹介します。手料理が美味しかったときお家デートで男性が思わず彼女に惚れ直してしまう瞬間は、やはり手料理!しかもその手料理が美味しければ評価はますます上がります。女子も彼氏との結婚をなんとな〜く想像してしまいますが、それは男性も同じです。家+料理のコンボは安易に結婚生活を想像させやすくするため、結婚をしたら毎日こんな美味しい料理を食べれるのか…と男性が彼女を更に好きになるタイミングなんです。場合によっては彼女との結婚を本気で考えるきっかけになるときも。また、出された料理の味だけでなく料理のメニューによっても男性は彼女への愛情が強くなるときがあります。自分の好きな料理であったなら、彼女が自分の好みを知っていた…覚えていてくれた…!ことになるので、彼女に対する愛情もより強くなります。彼氏の気持ちをお家デートでしっかりとつかみたい場合には、あらかじめ彼の好きなものをリサーチしておくことが重要なポイントです。家の中を片付けて帰ったときお家デートで関係が親密になるのは、お互いの生活感が見えてくるから。そのため、彼女が自分のお家に来たときにどのような雰囲気で過ごすかによって、価値観が合うか合わないかを男性はさりげなくチェックしています。恋人とのリラックスした空間だからといって、礼儀やマナーがないのは男性からの評価を下げるので注意ですよ。その反面、帰るときには自主的に片付けをしようとする人間性は男性だけでなく誰でも好感がもてますよね。自分が使った食器はきちんと洗ったり、出たゴミはまとめたりと…お家にお呼ばれしたからには呼ばれた側も礼儀を尽くすのがルール。きちんとした人間性や生活態度が見えたとき「彼女で良かったな〜」と男性は改めて彼女への愛情を再確認して、惚れ直すきっかけになります。アメニティを準備してくれていたときお家デートは基本的にはお泊まりデートですよね。彼氏が彼女の家に来る場合、自分が使うものをあらかじめ準備しておいてくれたとき、男性は彼女に対して愛されてると嬉しくなります。そのため、彼女に対して自分の愛情を増していくんです。食事のときに使用する箸なども、彼氏専用のものを用意してあげれば内心男性は喜びますよ。歯ブラシも定番アイテムですね。中には部屋着も用意する人もいます。いつでも遊びに来ていいんだと自分を特別に感じるため、彼氏は愛されている気持ちをひしひしと感じます。また、お家デートをするたびに彼女と一緒に生活しているような気持ちにもなり、二人の関係もより親密になっていきます。どこまで気遣いできるかがポイント!お家デートは二人きりの時間である分、今まで以上に彼氏に好きになってもらうことができるデートタイム。プライベート空間である自宅であればどれだけ相手に「おもてなし」ができるのか、また呼ばれた他人の空間であるお家でどれだけ礼儀を尽くせるのかがポイントとなってきます。お家デートを彼氏に惚れ直してもらうきっかけにして、二人の仲を深めることに役立ててみてくだいね!
2020年07月22日どんなに大好きな彼でも、1つ2つは嫌な癖を持っていることが良くあります。今回は彼の嫌な癖を、二人の関係を悪化させないよう穏便に修正する方法について解説していきます。細心の注意が必要指摘をするというのは、そこに問題が有るという事を伝える事です。ほとんどの人は「あなたには問題が有る」と言われては、嫌な気持ちになってしまいますし、それを言ってきた相手に苦手意識を持つことになってしまいます。そのため相手の悪い部分を良くしてあげたいのだとしても、指摘をする際には出来る限りカドの立たない言い方ややり方で指摘する必要があるのです。間接的に指摘する例えば相手が音を立てて物を食べる癖がある時は、自分もわざとらしくない程度に音を立てて食べて「あっ、すみません。音出ちゃった」と自分から謝って改める所を見せるのが有効です。自分の悪い部分というのは自分では気づきにくい傾向がありますが、他の人が同じ事をやっているのを見ることで客観的に「あれはダメなことなんだ」と気付くことができるのです。これならば直接的に指摘するわけではないのであなたが嫌われる可能性は低く、それでいて角が立たないように相手に悪い所を気づかせることが出来るでしょう。また普段よく話をする関係であるなら、会話で間接的に気づかせることもできます。彼の嫌な癖を持つ架空の第三者を使って「こういう事をする人がいた、マナーが悪いよね」という話をすることで、間接的に彼にそれが悪いということを分かってもらう方法です。これをやる時に注意したいのが実在する人物を使ってやってしまうのはダメだということです。実在の人物を使うと万が一噂が広まってしまった時にトラブルを招いてしまう可能性が高いため、「街で見かけた人」という実在しない存在を使ってやるのがポイントです。真逆の指摘で修正する相手の悪い癖を指摘するのではなく、その癖と対局にある行動を褒める指摘によって悪い癖を無くす方法があります。例えばポイ捨てが気になる彼には、ちょっとした片付けや掃除でもすぐに「キレイ好きなんですね」と褒めるのです。すると人に期待されるとその期待に応えたくなるというピグマリオン効果によって、本人は無意識にきれい好きな人間として振る舞うようになり、ポイ捨てという癖が無くなっていくのです。これは長所を伸ばすことで短所をかき消す事ができ、デメリットが一切ない方法なので非常におすすめです。指摘だと思わせない指摘がポイント指摘はどうしても人を不快にしてしまう言葉ですが、うまく指摘だと思わせない伝え方をすることで相手に不快感を抱かせずに悪い癖などを修正することもできます。あくまで「矯正する」のではなく「変わってもらう」という謙虚な姿勢を忘れず、彼の変化を望むのは自分のわがままである事を意識しながらやっていきましょう。
2020年07月14日