飲み会の多い時期は男性から声をかけてもらえるチャンスも増えます。せっかくのチャンスを無駄にしないようにナンパされやすくするためのポイントを押さえておきましょう。次にどのお店に入るか迷っているそぶりを見せる飲み屋街で飲み直しリーマンから声をかけてもらいたいのなら、自分も飲み直すお店を探していて、どこにしようか悩んでいるオーラを出してみましょう。そうすることで男性は、あの人は自分と一緒でこれから飲み直すつもりだな、きっとお酒好きでノリも良さそうだしちょっと声をかけてみようか。と思い、声をかけてきてくれることでしょう。具体的には、飲み屋街でお店の看板や外観をぼーっと眺めながらゆっくりと歩き、ときどき小首をかしげてみる。これだけOKです。わざとらしくて恥ずかしいと思う方もいるかもしれませんが、そのほうが声をかけるハードルが下がるので、ナンパされる可能性は上がります。目線を送ってみる声をかける飲み直しリーマンも、たとえ慣れているように見えたとしても、断られるのではないか、嫌な顔をされるのではないかと内心ドキドキしています。そんな時声をかけやすいのは、相手からも多少アプローチと取れる行動が見られる場合です。あからさまなアプローチでなくても良いのです。軽く微笑んで目線を送ってみましょう。それだけで相手から、もしかしたら一緒に飲みたいのかなと思ってもらうことができるので効果的です。このテクニックはすでにお店の中で飲んでいる時にも使えます。別の席で飲んでいる男性グループに何気なく目線を送ってみましょう。一緒に飲もうと声をかけてくれるかもしれません。声をかけやすい雰囲気を出す話しかけづらい雰囲気を出していると、やはりナンパもしづらくなるのは当然です。どんなに美しくてもピリピリとした空気の女性や、隙のないクールな女性よりも、にこにこしていてふんわりとした雰囲気の、優しそうで隙のある女性の方が話しかけやすく、ナンパも成功しそうだと思われます。やはり男性も一緒に楽しく飲んでくれそうな女性に話しかけたいものです。常にやさしげな表情で、動きも女性らしくおしとやかにすることで飲み直しリーマンを安心させて、声をかけてもらいましょう。
2020年02月22日彼氏が不機嫌なときには、できれば機嫌を直してほしいものですよね。そこで今回は彼氏の機嫌を直す魔法の言動を紹介します。時間を置いてから謝るのが重要喧嘩が原因で彼氏の機嫌を損ねてしまった場合には、時間を置くことが重要になります。喧嘩の直後は感情が高ぶっているケースが多いため、謝罪の言葉を口に出しても逆効果になる可能性があります。謝罪の言葉が神経を逆なでして、さらに不機嫌になってしまうことも考えられます。そのような状況を回避するために、時間を置いてから謝るという行動が好ましいと言えます。このときに重要なのは、素直さです。「悪いとは思っていないけれど、機嫌を取りたいから謝ろう」という気持ちでいると、それを彼氏が見透かしてしまうケースもあるでしょう。そのような事態を回避するためにも、素直な謝罪が重要になります。彼氏の好きなことを優先する久しぶりのデートだから、自分の行きたいところに彼氏と一緒に行きたいという考えを持っているかもしれません。しかし、彼氏が不機嫌な場合は、彼氏の好きなことを優先してあげるのがおすすめです。彼氏が不機嫌になっている原因が「日々の活動によるストレス」にある場合は、彼氏の好きなことを優先してあげることで良いストレス発散になり、彼氏の機嫌が直る可能性が高いでしょう。アウトドア派ならスポーツで一緒に汗を流すことで、機嫌を直してくれる可能性が高いです。インドア派なら映画鑑賞や音楽鑑賞で穏やかな時間を過ごすのも良いと言えます。スキンシップも効果的彼氏が不機嫌になっているのは、悩みを抱えていることが原因となっているケースも考えられます。そのようなケースではスキンシップが効果的だと言えます。彼女からハグをしてもらうだけでも、彼氏の心は休まる可能性が高いです。それでも機嫌が直らないときには、手を繋いでみることやキスをしてみることがおすすめだと言えます。悩みの原因が「自分に自信をなくしている」というものであった場合には、スキンシップだけでなく彼氏を褒めてあげるのも効果的でしょう。褒めてもらうことで彼氏の気分が上がって、機嫌を直してくれる可能性も高まります。
2020年02月11日1月に入りどんどん寒さも増してきてますね。寒くなってくると出てくる我が家の問題は…、「おねしょ」です!我が家の場合ですが、寒くなるに連れておねしょをする回数が多くなるように感じています。私も小学校の低学年の時くらいまで、たまにおねしょをしていた記憶があるので、仕方がないことかな〜と思っています。■おねしょをしたときの長男の反応現在6歳になった長男は、おねしょの回数は減りましたが、やっぱりたまにしてしまう時があります。そんな時のリアクションは…とこんな感じで、「先生に言わないでー」「連絡帳に書かないでぇー」などといって泣きながらお願いしてきます。そんな事しないのに…(笑)でも長男は最初に真っ先にごめんなさい!! と言ってくるタイプでもあり、素直なやつだなぁ〜と感じています。一方次男はと言うと…■おねしょをしたときの次男の反応保育園のお昼寝中におもらししてしまった時も…なぜか「汗で濡れた」ということにしようとするのです(笑)園の先生や私が、「えー?汗じゃなくてこれはおしっこで濡れてるんだよ?」と言い換えると…めちゃくちゃ怒って何がなんでも汗で濡れたと言い張る次男。本気で汗だと思ってるの!? と思うくらい譲らないので、ついに私が折れて「わかったよ、汗で濡れたんだよね? 」と言い直すとやっと落ち着いてくれます。そしてしばらくたった頃、こそっと私のところにきて、と、もじもじしながら言いにくるのが一連の流れになってます(笑)一応次男も「おねしょ=恥ずかしい」という思いはあったようで、恥ずかしさを誤魔化すために「汗!」と言い張っていたのかもれません。私も昔おねしょをしてしまった時は「やってしまったぁーー!!」とショックを受けたり、怒られると思いなんとか誤魔化そうと布団を裏返しにして平静を装ったり(笑)していたので、子どもながらにいろいろ考えているんだろうな〜と思います。すでに今月に入って2回おねしょをされていて、毎回洗濯掃除に大変ですが、自分も子どもの頃に同じことをやってきたので「そこはしょーがない!いつでもおねしょしやがれ!!」と大きく構えて過ごすようにしています。
2020年01月17日ウーマンエキサイトをご覧のみなさん、はじめまして、でっかいおっさんです。保育士、僧侶、親などなどこれまで、経験したことを元に、ウーマンエキサイトの読者のみなさんのお悩みや相談に答えていく連載です。前回の記事はこちらから!それではさっそく、今日の相談についてお話ししたいと思います。相談内容:4人の子どもを持つ母ちゃんです。小学1年生の次男なのですが、おねしょしたことを黙っているので困っています。一番困るのは、濡れたパジャマもパンツもタンスにしまい込んでしまうことです。気づける時はよいのですが、発見が遅れたパンツを引出しから見つけた時の臭いと絶望感はたまりません。おねしょをした時の子どもの気持ちや対処の仕方についてアドバイスをお願いします。◆おっさんからの回答ど~も~でっかいおっさんです。おねしょで濡れたものを引き出しに入れられていたら、ママでもさすがに怒りマックスなことはわかります。他の衣類のことを考えると、絶望感しかないことも十分わかります。オムツを洗濯機に入れてしまった時に、途方に暮れてしまうぐらいの絶望感ですよね。わかります。そこで、本題であるおねしょをした時の子どもの気持ちについてなのですが、あなたがおねしょをしてしまった場合どんな気持ちになるか考えてみましょう。そして、おねしょをしたことが家族や子どもに見つかってしまった時、あなたがどう思うか。おっさんなら『やってしまった』『恥ずかしい』『怒られる』『笑われる』こういう気持ちが真っ先によぎると思います。そして、おっさんは大人なので誰かに見つかる前にこっそりと、お風呂場や洗面台で『証拠隠滅をはかる』と思います。あなたならどうしますか?(真剣)おっさんのとる思考や行動をお子さんもたどるんだと思います。漏らしてしまった↓ 親に怒られるかもしれない兄弟に笑われるかもしれない↓これはどこかに隠してしまうしかない。そうだタンスだ。タンスなら誰にもばれないだろう。こうして彼はおねしょを隠すこということを成功させたのです。しかし・・・・「名探偵オカン」にあっさり見破られさらに叱られてしまうのです。こんなストーリーだと思います。まず、対応して頂きたいのは、おねしょをしても怒らないことです。そして、かんたんなフタつきのバケツみたいなものを用意したり、洗面所等場所を決めて、『もしおねしょを時は濡れたものここに入れておいてくれたらお母さん助かる!あとでちゃんと洗濯するからね~』と伝えてあげて下さい。ここで注意してほしいのが、ほかの兄弟にばれないようにしてあげる事です。兄弟は平気で失敗を笑ったりいじったりしがちなので・・・そこは気をつけてあげて下さい。そして、ほかの兄弟におねしょが見つかった時は『おねしょしても怒らないよ』というメッセージをしっかりと伝えてあげて下さい。そうする事で安心しますし、ほかの兄弟が怒られていたら『怒らないって言ったじゃん!』とその子をしかってくれるかもしれません。濡れたものを置く場所を決めてもすぐにその場に入れるようになるとも限りません。いつもの習慣でいつもの場所に隠す可能性もありますが、その時も怒らないで『おねしょした時はこっちね!』『お母さんも内緒で洗ってあげるから』と伝えてあげて下さい。何度かそのやり取りをしている間にお子さんのおねしょも回数が減っていくのではないかと思います。ぜひ参考にしてみて下さいね!おっさんより
2019年12月27日彼女のことは嫌いじゃないし、むしろ結婚まで考えている。だけど「彼女のこういうところが苦手なんだよな」と思う瞬間も当然あります。そこで今回は「男性が『彼女に直してほしい』ところ」についてご紹介します。1. 何度も同じことを蒸し返される・「ケンカになると、俺が遅刻したことや仕事でデートをキャンセルした話を蒸し返される。それで『どうせ私とは別れたいと思っているんでしょ!』と話が飛躍するから面倒くさい」(29歳/営業)女性って物事を詳細に覚えている傾向があります。そのためひとつイヤなことがあると、あれもこれも記憶が蘇ってきます。しかしいま起こったケンカだけを解決したい男性からすると、過去を蒸し返される意味がわからないよう。「いまその話関係ある?」「随分ネチネチしているな……」と思ってしまいます。彼が1回謝ったのであれば、その話はもうおしまい。言葉に出して彼を責めるのはやめましょうね。2. 優柔不断すぎる・「体調が悪くて仕事を休む時さえも、イチイチ俺に聞いてくること。『具合悪いなら休んだほうが良いんじゃない?』と諭しても『でも電話しづらいし……』『頑張れば行けそうな気がする』と言ってくる。じゃあもう自分で決めてよ」(32歳/販売)レストランや居酒屋のメニューが決められない程度ならいいですが、日常の全てにおいて意見を求められると困るもの。しかも男性はただ自分の意見を言えばいいのではなく、彼女が思う回答をしなくてはと考えます。変なことで気を使わなきゃいけないからこそ、彼らも疲れてしまいます。3. 急に不満げになる・「いままで楽しくデートしていたかと思いきや、急に暗くなる彼女。『どうしたの?』と聞いても『何でもない』の一点張りだし。でも明らかに不満そうで、その後もビミョーな雰囲気に。俺は面倒くさがりなので、その瞬間『もう帰りたいわ』って思っちゃいます」(34歳/IT)きっとデート中に何らかの“不満ポイント”があったのでしょう。それに気づいてほしくて、あからさまな態度をとっているはず。でも「彼女、不機嫌だな」と思っても、その理由に気づく男性は少ないもの。そのためせっかくのデートも台無しになって終わります。思うことがあるのなら、その場で気持ちを伝えることが大切。言い方を間違えなければ、不穏な空気にもなりませんよ。彼女に振り回されるのが困る、もしくは不満を抱いている男性が多いようですね。つい彼を試すような言動をとって、愛情を図っている人もいるかもしれませんが、相手に負担がかからないよう、彼には優しさを持って接したいですね。
2019年11月25日相手の直してほしいところを、素直に伝えるのはなかなか至難のワザです。しかも、直してほしところを指摘されると、意外と男性の方が傷ついていることも多いよう。そこで、彼に直してほしいところを傷つけずに上手に指摘する方法を、女性の体験談を交えてご紹介しましょう!■ 笑顔を忘れないで!「直してほしいところを本気で指摘すると、いつもケンカになるんだけど、笑顔を心がけて優しく指摘するようにしたら、彼も素直に指摘を受け入れてくれるようになりました」(25歳/医療事務)怒った顔よりも笑顔の方がその場が和むはず。そんな和みモードを作るために、女性の笑顔は欠かせません!彼に直してほしい言動を指摘する際に、笑顔を心がけることで、ケンカが避けられることもあります。かわいい笑顔と、やさしい口調を心がけて、彼のプライドを傷つけないように配慮してみてください。時には、笑顔と一緒に甘えた口調で指摘するのも効果的♡■ 笑いに変えるのもアリ「彼の嫌なところを指摘するときは、冗談を交えて指摘します。お調子者な性格の彼だから冗談交じりで言うと、ノリで『了解でーす』とかって冗談っぽい返事で返してくるけれど、意外と響いてるみたい」(27歳/インテリアメーカー)真剣に指摘されると、説教じみていて嫌気がさす男性もいるようですが、冗談交じりで指摘することで、指摘されたことを受け入れやすくなることもあるよう。「〇〇なところ直してもらわないと困るんですけど~」などと、冗談交じりで彼に本音をぶつけてみましょう!ノリのいい彼なら、きっと指摘された部分を自然に受け入れて、直そうと努力してくれるはずです。■ 素直な気持ちを伝える「彼の嫌なところを我慢してるのは面倒くさいから、素直に全部言っちゃいますね。ちゃんと理由を説明して指摘すると、彼もわかってくれるみたいで、直してくれます」(24歳/アパレル企業)素直な気持ちを伝えることは、お互いの信頼関係を深めることもあります。「〇〇されると、悲しい気持ちになるからやめてほしいんだ」などと、素直な気持ちを思い切って彼に伝えてみましょう。素直な気持ちと一緒に、なぜ嫌なのか、その理由を添えるとより受け入れてくれやすくなることもあります。真面目な性格の彼なら、きっとあなたに向き合って、嫌なところを直してくれるはず。■ 上手に指摘していつまでも仲良く!彼の嫌なところを我慢していると、一緒にいるのが辛くなってしまうことも。いつまでも仲のいいカップルでいるためには、嫌なところを指摘しあうことも、時には大切です。彼のプライドを傷つけないよう意識して、笑顔や冗談を交えながら、素直な気持ちを上手に伝えてみてください♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年11月16日彼氏に電話をかけた時、「忙しいからあとでかけ直す」と言われたことはありませんか。ここでは、その時の彼氏の本音はどう思ってるのかについてご紹介します。本当に忙しい彼に電話をかけた時、タイミングによってはまだ仕事をしていたり、仕事の準備で忙しかったりして本当に電話をすることが出来ない状況というのがあります。その場合、せっかくかけてきてくれたのに、電話が出来なくて申し訳なく思っているのではないでしょうか。また、やるべきことに集中しすぎてかけ直してくるのが遅かったり、疲れすぎていて電話をかけるのを忘れてしまったりすることも考えられます。そういったときは彼の状況を考え、あまり責めずに見守ってあげるようにしましょう。一人の時間を楽しみたい手が離せないほどではないけれど、ゲームや映画鑑賞など一人の時間を楽しみたくて電話を切ろうとしている場合もあるでしょう。その場合は一人の時間を楽しんで満足することが出来たら、かけ直して来てくれるはずです。彼が一人の時間を過ごすことに怒ったりせず、自由にさせてあげると二人の関係も上手くいきやすくなるでしょう。一緒にいたいと思った時は、デートで彼の趣味に付き合ってあげるのもいいかもしれません。気持ちが冷めているすでに彼の気持ちが冷めてしまっている状態なら電話をしたいと思えず、「あとでかけ直す」と言っておきながら実際には無視をしようとしている可能性も考えられます。待っていてもなかなか連絡が来ないなら、もう一度自分から連絡してみましょう。彼が冷たい態度を取っている場合は、きちんと向き合ってこれからどうしていくのかを話し合うことも必要です。他の女性と一緒にいる例えば、他の女性と一緒にいたとして、やましい気持ちがあった場合は電話を一度切ってからあとでかけ直そうとする場合も考えられます。もしやましい気持ちがなく、ただの女友達や仕事上で付き合いのある女性と一緒にいるのなら、それを正直に話せるはずです。普段から浮気をしているのではないかという疑いがあるのなら、彼の気持ちを確かめることも大切です。自分が傷つかないように、客観的に二人の関係を見て納得がいく結論を出しましょう。
2019年10月17日おねしょはいつまで続く?おむつが取れてトイレにいけるようになっても、夜に漏らしてしまう「おねしょ」は誰もが通る道ですよね。しかし、小学生に入るころまでおねしょが続いていると「なんとかしたほうが良いのでは?」と考える保護者の方もいるでしょう。小さいころは排尿の機能が未熟なため、おねしょをする子どもが多いのですが年齢とともにおねしょはなくなってきます。ただし個人差があり、5〜6歳で約20%、小学校低学年で10%ほどおねしょがあります(※1)。これくらいの年齢になると、保護者だけでなく本人も何とかしたいと考え出し、「夜尿症」という病気として相談が必要となります。おねしょが起こるメカニズム幼いうちは膀胱の容量が小さく、脳から分泌される抗利尿ホルモン(尿量を減らすホルモン)の分泌が未熟です。尿は夜のあいだも作られ膀胱にたまっていくので、膀胱の容量に対して、夜に作られる尿が多い場合に尿がもれてしまうのです。成長とともに膀胱の容量が大きくなり、脳から分泌される抗利尿ホルモンの分泌も盛んになるので、おねしょは減っていくでしょう。おねしょは「甘えが原因」「親のしつけのせい」などと言われがちですが、根拠はありません。身体の機能の問題として対策すべきものです。夜に尿が漏れることは夜尿症だけでなく、そのほかの腎臓病やホルモンの病気のこともあります。まずは小児科や泌尿器科を受診して、夜に尿が漏れることが「夜尿症」なのかどうか区別してもらうことが大切ですよ。夜尿症の治療は必要?夜尿症は年齢とともに自然に治っていきますが、小学生くらいの年齢になると「恥ずかしい」という思いから強いストレスを感じますし、自分への「自信のなさ」にもつながります。お泊りの行事などで困ることも増えてくるでしょう。また頻度は高くないですが、成人に持ち越すこともあります。治療をすることによって、夜尿の消失が早くなり、精神的な負担が軽減されることに大きな意義があります。夜尿症の対策方法!家庭でできる10の工夫とは?夜尿症であることが濃厚であれば、抗利尿ホルモンを補充するお薬の治療や、尿が出たらセンサーが感知するアラーム療法というものがあります。しかし、症状が軽い子であれば生活の工夫だけでもある程度よくなる子もいますし、お薬の治療も生活の工夫をしなければうまくいきません。まずは以下のような生活の工夫(※2)をひとつ一つ実践していくことから始めましょう。1.日中に十分水分をとる夕食後の水分制限の際に脱水を起こさないために、日中に十分な水分を取っておきましょう。2.朝食・昼食を十分に摂り、夕食は寝る2時間前には済ませる食事中にも水分が含まれますので、夕食、とくに寝る直前に食事を多くとると夜の尿量が増えてしまいます。3.夕食後は水分制限を行う(コップ1杯程度)水分の制限を行うことで、尿量を減らします。4.寝る2時間前からの水分摂取は控えめにする水分を控えめにすれば尿量は減りますが、脱水のおそれがあります。よって一日の水分量はかえずに日中にしっかりとって、夜には控えめにするという方法をとります。夕食以降は極力取らないようにしましょう。5.寝る前にトイレに行く水分を制限して、そのうえでしっかりトイレで出し切ることが大切です。6.遅寝をさける遅寝をすることで、抗利尿ホルモンのバランスが崩れてしまうのでさけましょう。7.夜中無理にトイレに起こさない遅寝をすることと同様に、夜に無理に起こすと抗利尿ホルモンのバランスが崩れて逆効果になってしまいます。ただし、お泊り行事などでどうしてもおねしょを避けたい場合であれば、例外的に夜に子どもを起こしてもらっても大丈夫です。8.睡眠中に身体が冷えるのをさける身体が冷えると排尿しやすくなります。そのため冬には夜尿症の症状が出やすくなります。寝ているあいだは冷えないように対策しましょう。9.塩分を控える塩分摂取が多いと尿量が増えるため、控えめにしましょう。10.便秘があれば治療をする便がたまっていると、お腹の中で膀胱が圧迫されて、尿がたまっても広がることができません。便秘の治療をすると尿をためることができるようになります。子どもの自信を引き出すことが治療の鍵!日々の習慣を変えることは簡単ではなく、効果はすぐには出ないかもしれません。うまくいきかけても時に逆戻りしてしまうこともあります。でも、そんな時に叱りつけることは逆効果です。できていることを肯定的にとらえほめることでうまくいきます。夜尿症の治療の目的は何だったでしょうか?それは「子どもが自分に自信を持てるようにすること」です。その目的を大切にして取り組んでいってくださいね。ぱぱしょー先生によるお役立ち動画はこちら!YouTubeのままのてチャンネルでは、専門家の先生による育児に関するお役立ち情報を配信しています。ぱぱしょー先生の動画も好評配信中!チャンネル登録をよろしくお願いいたします。パパ小児科医(ぱぱしょー)先生の過去のコラム著者:加納友環(ぱぱしょー)二児(2歳、4歳)の父で小児科専門医。TwitterやInstagramを中心に子育て当事者の立場から、また医療者の立場から子育てに役立つ情報を発信しています。
2019年10月07日付き合いが長くなると、色いろとマンネリ化してしまいますよね。ここでは、そのマンネリを解消すべく、彼をメロメロにするキステクニックを紹介していきます。キスをするとき両手で引き寄せるキスをするとき、両手で軽く彼の両頬を挟んで、自分の方に少し引き寄せ優しくキスをしてみて下さい。その時、体は密着させておくといいです。そして、キスをする瞬間は目を閉じてみて下さい。いつもとは違う雰囲気のあなたに彼はドキッとするはずです。唇以外の部分にキスをする唇にキスをする前に他の部分にキスをしてみましょう。首筋や耳、鎖骨がおすすめです。首筋は敏感な人も多いので、首筋にキスをされただけでメロメロになってしまうなんてこともあるかもしれません。また、耳も敏感なところ、吐息交じりに優しいキスをするのもいいですよ。首筋にキスをした流れで鎖骨にキス、そして唇へとキスに流れをつけるだけで、いつもとは違うあなたに彼の気持ちも高まるはずです。舌の動きを彼に合わせてみるディープキスをする時にただ舌を動かすのではなく、彼の舌の動きに合わせ、彼の舌に絡ませるように動かしてみて下さい。彼のペースに合わせることで、彼はリード出来ていると感じて気分が盛り上がってくるはずです。そこで、彼の舌の動きに合わせながらもゆっくり濃厚なキスを繰り返してみてください。キスをするときに彼の唇を甘噛みするキスをするときただ唇を重ねるだけではなく、彼の下唇を甘噛みしてみましょう。唇をハムッと甘噛みされて彼はドキッとするはずです。甘噛みした後はまた普通のキスに戻ってキスを続けてください。激しくキスをするキスをするとき体を彼に近づけ唇と舌に気持ちを込めて激しくキスをしてみてください。彼の舌にあなたの舌をしっかり絡ませ強く激しいキスをするのもおすすめです。あなたの気持ちが彼に伝わり彼の気持ちも高まってくるはずです。まとめ彼をメロメロにするキステクニックいかがでしたか。やったことがないテクニックは少し勇気がいるかもしれませんが、勇気を出して試してみてください。いつもとは違うあなたに彼は驚くと同時に、あなたの気持ちが伝わり惚れ直すはずです。
2019年09月25日子どもがおねしょを繰り返すときは『おねしょシーツ』を使ってみませんか? マットレスやシーツの上に敷くだけで、寝具を汚しません。ボックスシーツタイプや素材にこだわった物までさまざまです。ぴったりのアイテムを選んで心地よい睡眠を取りましょう。■そもそもおねしょシーツとは子どもがオムツを卒業して生活するようになると、どうしても『おねしょ』は避けてはとおれません。そんなおねしょに便利なアイテムが『おねしょシーツ』です。どのような役割があるか詳しくチェックしてみましょう。▼おねしょから寝具を守るアイテム『おねしょシーツ』は、その言葉から連想されるどおり、おねしょを寝具に直接通さないようにするためのアイテムです。さまざまなおねしょシーツが販売されていますが、基本的な使い方はシーツの上に『おねしょシーツ』を敷くだけで準備完了です。たったこの1枚で衛生面が大きく変わりお手入れも簡単なため、育児に重宝するアイテムといえるでしょう。▼アメリカではおねしょアラームという物も子どものおねしょは、当然ながら日本だけの話ではありません。アメリカでは、『おねしょシーツ』だけではなく、さまざまな『おねしょ対策グッズ』が販売されていますよ。例えば、『おねしょアラーム』もその1つです。脳と複数の器官とが働きあっておねしょ(放尿)に至るともいわれています。その脳や器官の動きを機械が察知し、おねしょをする前に『アラーム』が鳴るという仕組みになっています。最初は音に気付かなくても、徐々におねしょする前の感覚を体が覚えていくことで、おねしょを防止できるようになるようです。アメリカほどは一般化されていませんが、日本でもおねしょの治療用品として使われることもあるそう。■失敗しない上手な選び方は?おねしょシーツは、店頭でもネットでも数多くの種類を見かけることができます。何を基準に選んでよいかがいまいち分からない『おねしょシーツ』について、ポイントを整理してみましょう。▼おねしょシーツの選び方1、ダブル・セミダブルなど寝具のサイズまず確認したいポイントは『寝具のサイズ』です。おねしょシーツは、シーツなどの寝具の上に敷いて使う物なので、サイズ感が合わなければ効果を発揮できません。「小さな子どもだし、ちょっとくらい小さくても大丈夫かな…」と思う人もいるかもしれませんが、子どもの寝相は想像以上に悪いものです。ベッドやふとんのどの位置で寝ていても対応できるように、寝具の大きさに合わせたおねしょシーツ選びが大切です。▼おねしょシーツの選び方2、寝心地に直結する素材でおねしょシーツはおねしょが心配なママやパパにとって、とても頼もしいアイテムですが、おねしょシーツを敷くことによって『睡眠の質』が悪くなってしまっては考えものですよね。おねしょシーツは寝具の上に敷く物で、その上で眠ることになります。そのため、おねしょシーツの素材は寝心地に直結するため、直接触って確かめる方がよいでしょう。一般的なシーツとしても人気の高い『パイル地』や『綿』のおねしょシーツも用意されていますよ。▼おねしょシーツの選び方3、洗濯可能かどうかもポイント乾いてしまえば見た目には分からなかったとしても、おねしょの後の寝具はなるべく洗濯したいですよね。寝具はもちろん、おねしょシーツをきれいに保つためには『洗濯可能』かどうかもチェックしたいポイントです。おねしょシーツを使うことで寝具がダメにならないだけではなく、おねしょシーツそのものも繰り返し使えると、コストパフォーマンスも上がりますよ。■おすすめのおねしょシーツはどれ?おねしょシーツには、さまざまな種類があります。素材や口コミを見てもなかなか決めきれない…という人に向けた、おすすめのおねしょシーツを紹介します。誰でも使いやすい、この3つを参考にしてみましょう。▼シンプルな防水おねしょシーツ「まずは1枚!」という人には、シンプルな『防水おねしょシーツ』がおすすめです。おねしょシーツにこだわりたかったとしても、最初の頃はどんなポイントに絞ればよいかが分かりません。ベーシックなおねしょシーツをまずは試してみることで、どのようなおねしょシーツを使いたいかを考えていきましょう。防水以外の機能やデザインにこだわらない『防水おねしょシーツ』であれば、ベッドやふとんのサイズにも合わせやすく使いやすいですよ。商品名:イクズス 防水おねしょシーツ 100×210cm価格:¥2,480(税込) 防水おねしょシーツ 詳細はこちら(Amazon) ▼ベッドに対応 パイル地防水おねしょシーツおねしょシーツを寝心地のよさで選ぶなら『パイル地』は外せません。大きな違和感はありませんが、やはり通常のシーツよりもおねしょシーツはどことなく生地が硬く、人によっては寝付きが悪くなるような例もあります。パイル地であれば、特にそうした素材の粗さを感じることなく、眠りにつけるでしょう。ベッドにも対応しているので、子どもと一緒に眠るママとパパにもおすすめのおねしょシーツです。商品名:防水 おねしょボックスシーツ価格:¥2,880(税込) 防水 おねしょボックスシーツ 詳細はこちら(Amazon) ▼寒い時期はこれ あったか防水敷パッド一般的なシーツには夏用や冬用など、季節に合わせたシーツがあるように『おねしょシーツ』も季節に応じた物が販売されています。『un doudou』のおねしょシーツには、寒い冬にうれしい『マイクロファイバー』が用いられていて、暖かく過ごせそうですよ。価格も1,000円前後と、お財布にやさしい季節用のおねしょシーツです。商品名:あったか防水敷パッド価格:¥1,480(税込) あったか防水敷パッド 詳細はこちら(Amazon) ■おねしょシーツの上手な使い方もチェック実際におねしょシーツを使ってみると、その使い勝手のよさに驚くでしょう。より快適に使用するために、手順やお手入れ方法についてもチェックしてみましょう。基本のテクニックを紹介します。▼おねしょシーツを敷く順番おねしょシーツを敷く順番は、おねしょシーツの『素材』によって変えましょう。おねしょシーツの上に寝てみて特に違和感がなかったり、パイル地タイプのように直接敷くタイプの物だったりするのであれば、マットレスや敷き布団の上におねしょシーツだけで使って問題ありません。ただし、通常のシーツに慣れていると、おねしょシーツの素材として用いられることの多い『スムースポリエステル生地』にやや違和感を抱く人がいます。こうした場合は、『マットレス(敷き布団)→おねしょシーツ→シーツ』の順番で使用しましょう。おねしょシーツを間に挟むとき、シーツは汚れてしまうため、使い古した物や安い物を選ぶことがポイントです。▼おねしょシーツの基本のお手入れ方法すぐに害があるわけではなくとも、おねしょシーツも寝具同様に清潔に使いたいですよね。おねしょシーツの基本のお手入れをするためには、どちらの素材であるかをまずは確認してみましょう。防水タイプ:水を生地の中まで浸透させない素材撥水タイプ:水を弾く素材どちらのタイプであっても洗濯機を使ったお手入れが可能です。合成洗剤を使った通常モードの洗濯で問題ありません。ただし、『防水タイプ』は防水加工が施されているため、脱水をかけても水分が残りやすいので、タオルドライをしましょう。また、『撥水タイプ』は洗濯する度に効果が軽減されていくため、定期的に買い換える必要があるでしょう。■おねしょシーツを使って安心して質のよい睡眠を『おねしょ』は、頻繁に続くと子どもだけではなく、ママやパパにとってもストレスになりやすい現象です。「今日もおねしょしたらどうしよう…」と過度に心配になってしまうのなら、おねしょシーツを取り入れてみませんか?リラックスした気持ちで過ごせることで、夜中のおねしょが治るかもしれません。シーツの素材に近しく、お手入れも簡単なおねしょシーツを選んで家族みんなで質のよい睡眠を取りましょう。
2019年09月25日今の彼のことは大好きだけれども、どうしても初恋の彼と比べてしまう…。それでも、今の彼氏と関係は続けていきたい。そんなあなたにおすすめの、彼氏のことをもう一度見つめなおせる3つのポイントをご紹介します。足し算で考えてみる初恋の彼が忘れられなくて今の彼と比べてしまうときには、どうしても引き算の考え方になってしまいがちです。そこを上手く転換して足し算で今彼のいいところを探し出してみましょう。例えば「初恋の彼は、レディーファーストで、お店に入る時は必ず自分を先に入れてくれたのに」と思ってしまった時。それを「今の彼は気が利かない」ととらえるのではなくて、「女の子の扱いに慣れていない照れ屋で純朴な人」として見てみるのです。きっと、初恋の彼にはなかった今の彼のいいところもたくさん見つかるはずです。初恋の彼の現在を想像する自分がいくら気にしていても、初恋の彼はそんなことはお構いなしだということを自覚しましょう。厳しいことをいうようですが、自分は今でも初恋の彼の心の中にいると思いたい気持ちがあるのではないでしょうか。初恋の彼にも、今の彼女がいます。二人はとても仲良しで、毎日幸せな日々を過ごしています。というように、初恋の彼の現在の幸せを想像して、思いを断ち切りましょう。自分ばかりが思いをはせていても無駄であることに気づくべきです。今の彼がいなくなったとしたら?今の彼にも初恋の相手がいるでしょう。彼が心の中で自分とその相手を比べていたとしたらどう思いますか。あまりいい気持ちはしないですよね。今の彼を失った時のことを考えてみてください。きっと、つらく悲しい気持ちになるでしょう。それだけ、今の彼が自分にとって大切な人だということです。どんなに好きでも初恋の彼は、今は近くにいません。比べるなんてナンセンスですよね。今の彼を選んだ自分に自信を持って!初恋の思い出を捨てなければならない、というわけではありません。思い出はいつまでも大切にして大丈夫。ただ、ずっとそこにとらわれつづけているのはよくありません。時が過ぎて、初恋の頃より自分も成長しています。恋もステップアップしているのです。今の彼を選んだことは成長の証でもありますよ。今の彼にも、そして彼を選んだ自分にも自信をもちましょう!
2019年09月11日自宅では、ほっと落ち着ける時間を過ごしたいですよね。でも具体的にどうしたらいいのでしょう?そんな生活のヒントになるように、書籍『ミニマリストな暮らし方』(すばる舎)から、大きな家具もなくスッキリとしたリビングで生活をしているのうたさん(@utatanenet_home)のアイデアを紹介します。※この文章は、書籍『ミニマリストな暮らし方』(すばる舎)の内容から一部抜粋、編集したものです。きっかけは、快適なおうちにしたいと思ったことうた(@utatanenet_home)さんは、旦那さんとお子さん2人の4人暮らし。3LDKの分譲マンションに住んでいます。結婚・妊娠を機に、見知らぬ土地で多くのひとりの時間を過ごすことになり、どうせなら快適なおうちにしたいと思ったことが、ミニマリストになったきっかけだったそう。たびたび模様替えをして、快適さを模索しているのだとか。さっそく、ご自宅を少しみていきましょう!大きな家具を置かず床を広く見せるうたさんは、大きな家具を置かないようにしています。ダイニングにはテーブルと椅子のみ。リビングには小さめの円形ラグと、ひとりがけソファと環境植物を置くスツールだけ。以前は3人掛けの大きなソファがあったそうですが、手放したのだとか。こんな空間にいると、心もスッキリしそうです。ソファを捨てて導入したものは?ソファをやめて導入したのは、ビーズクッション。ソファがあるときと同じくらいくつろげるうえに、移動や手入れがラクになるそうですよ。部屋のインテリアもおしゃれで、ポイントになっていますね。部屋を殺風景にしないためにインテリア雑貨の代わりに、大きな観葉植物が1つあるだけで部屋が殺風景にならないのだとか。緑が空間に映えて素敵ですね♪ワンポイントに壁紙をキッチンカウンターのヘリンボーン壁は、壁紙を自分で貼ったそう。部屋のアクセントになっていて素敵ですよね。スッキリしているだけではなく、おしゃれにみえます。ゴミ箱にもひと工夫!使いやすそうなゴミ箱は、なんとダンボール!ゴミ袋は一度に3枚重ねて設置し、毎回の設置負担を減少しているそう。ゴミ袋底にはストックを大量に。黒は燃やすゴミ、透明はプラスチックゴミと別れていて、わかりやすいですね。スッキリおしゃれにくつろぎの時間をモノがないのに快適。しかし、「モノがなければ良い」というわけではありません。自分たちがどれだけストレスなく生活できるのかは、「いるモノ」と「いらないモノ」の判別としっかりした収納が大事。うたさんの自宅に憧れた人は、ぜひ『ミニマリストな暮らし方』を読んでみてください。暮らしを豊かにするアイデアが満載ですよ。
2019年08月25日夏は汗のべたべたに悩まされ、女性は特にお化粧崩れが気になる季節ですよね。何度塗り直してもキリがない!と言う方もいらっしゃるようですが、朝ベースメイクを塗る際に気をつけるべきポイントを押さえれば、綺麗なベースメイクが続きます!そのポイントを詳しく解説します。夏はベタベタ。化粧崩れが気になる季節出典:byBirth夏のメイクの悩みといえば、「崩れ」ですよね。汗でどろっとファンデーションがヨレてしまい、お直しするのも大変です。かいてしまう汗はどうしようもありませんが、できるだけベースメイクが崩れてこない工夫をすることは可能です。今回は、ベースメイクを崩れてきにくくするポイント、そして夏のベースメイク作りに欠かせないオススメアイテムを、詳しくご紹介していきます!ファンデーションがすぐに崩れてきちゃう原因って?出典:byBirthファンデーションが浮いていて、密着されていないファンデーションを塗る際、指やスポンジ、ブラシなどたくさんのツールを使うかと思いますが、ただ伸ばしただけで密着出来ていない可能性があります。ムラがなく綺麗に塗ったつもりでも、実は浮いている可能性がありますので気をつけましょう。後ほど対処法をお伝えします!カバーがしたいがゆえに、厚く塗りすぎている肌悩みがある方は、そこを隠したいとしっかりカバーする方も多いと思います。こちらも対処法は後ほどご紹介します。また、ナチュラルメイクを心がけている方も、普段から使い続けているファンデーションなら、特徴がつかめているので自分に合う適量というものがわかっているかと思いますが、使い慣れていないファンデーションは、どれぐらいの量をのせたらいいのか分かりません。使い慣れるまでは少しずつ伸ばして量を確認しましょう!自分の肌に合ったファンデーションを選べていない例えば乾燥肌の方が、皮脂崩れ防止用の下地を使っていたり、オイリー肌の方がクリームタイプのものを使ってしまっていたり…。崩れる原因には、もしかすると肌質に合っていないファンデーションを使っている可能性があります。ちなみに、ファンデーションのタイプは色々ありますが、夏はリキッドやウォータリータイプなどさっぱりしたものを選びましょう。油分がたくさん入ったものは皮脂崩れしやすくなりますし、乾燥しやすい方は軽めのものを選べば、ある程度は保湿ができます。もう一度自分の肌状態を確認し、それに合うファンデーションを選びましょう!ほんの一手間加えるだけで、いつもより崩れにくくなる!そのコツとは?出典:byBirthファンデーションの仕上げは必ずスポンジで押さえる!ファンデーションを塗る際、崩れて欲しくない!と思っている方は、必ず使って欲しいものがあります。それが、「スポンジ」。これがあるのとないのとでは、全然違います。普段からスポンジを使っている方もいらっしゃると思いますが、心がけて欲しいのは、「伸ばす」のではなく「叩き込む」ということ!また、ファンデーションを塗って3分ほど放置すると、ほんのりファンデーションが浮いてきます。その際にスポンジを使うと、余分なファンデーションは吸い取り、必要なものは密着させることができます。少し時間がかかりますが、ぜひこの方法も試してみてください!コンシーラーは、ファンデーションの前に仕込む!先ほどカバーすると崩れる、というお話をしましたが、しっかりお肌のアラをカバーしたい!という方は、ファンデーションの前にコンシーラーで先にお悩みの部分をカバーしてみてください。そうすると、お顔全体を見たときにピンポイントでカバーされているので、ファンデーションの厚塗りを防ぐことができます。霧状ミストをふんわり上から吹きかけるメイクアップの仕上げに、化粧水ミストをほんのり吹きかけてみましょう。その際、濡れるまで吹きかけるのではなく、ほんの一かけするぐらいで大丈夫です。水分が蒸発する際にファンデーションが密着するので、お値段はお求め安いもので結構です。ぜひこちらも実践してみましょう!夏、崩れない系コスメを揃えたい方へ。美容ライターオススメコスメ!エスプリークひんやりタッチ 化粧下地スプレー出典:byBirthスプレータイプという、珍しい化粧下地です。肌にのせた瞬間ひんやりとし、とてもつけ心地がいいです。汗皮脂による化粧崩れを防ぐ処方がされており、夏の暑い日にはぜひ使いたい下地です!直接肌に吹きかけるのではなく、一旦スポンジに取り馴染ませていきます。伸ばすと薄づきになり、叩き込むようにのせていけばしっかり肌に乗ります。その際は、先ほどのテクニックを参考に、最後はスポンジで軽く押さえましょう!DAISO U R GLAMトーンアップパウダー出典:byBirth100円で手に入る、ほんのりお肌が明るくなるパウダーです。粉質がよく、夏でも乾燥肌の筆者も粉っぽくならず毎日使っています!乾燥肌さんあるあるだと思うのですが、普段はフェイスパウダーをつけないという方も多いと思います。ですが、夏はぜひつけましょう!フェイスパウダーは汗皮脂による崩れをブロックしてくれる優秀アイテムです。その際は、このトーンアップパウダーをブラシでふわっとかぶせるように塗り、その際テカリやすいTゾーンや眉、そして皮脂による崩れをブロックする目の下やフェイスラインだけにのせると、乾燥も気にならないですよ。FEMMUEスーパーファイン モイスチャーミスト出典:byBirthとても細かい霧が出てくる化粧水ミストです。ひと吹きするだけでは濡れているかわからないほどに細かいので、メイクの上から吹きかけても崩れる心配がありません。植物エキスの香りもサッパリとし、とても癒されます!ブースターとしても使えるので、お家に1本あると便利ですよ。いろんなテクを駆使して、崩れ知らずの無敵のベースメイクを目指そう!今あるアイテムでも、今日ご紹介したテクニックは活用できると思います。便利なメイク崩れ防止アイテムもたくさん販売されていますので、ぜひ自分にあったアイテムもプラスしてみてくださいね!
2019年08月11日付き合っている彼にもっともっと好きになってもらえると嬉しいですよね。特に付き合い始めてから何年も経ったカップルはマンネリ気味になってくるため、彼に惚れ直してもらうことはとっても大事なこと。今回は、男性が彼女に惚れ直す瞬間を3つ紹介します!彼女のさり気ない気遣いを感じた時男性は女性が自分を大切にしてくれていると感じた時に、「こんな女性は他にいないかもしれない」と思いますす。彼が仕事で疲れている時や落ち込んでいる時などは、ペちゃくちゃうるさく話しかけたり、空気を読まず無神経な発言をするのはNGです。そんな時こそ、彼をそっと見守り、黙って彼に寄り添ってみましょう。あなたのさり気ない気遣いを彼は心地よく感じて、あなたの優しさに感謝の気持ちも高まるでしょう。これまで知らなかった一面を見た時男性がこれまで知らなかった彼女の一面を知った時も、彼女に惚れ直すきっかけになります。たとえば、彼女が真剣に仕事をしている様子を知ったり、実は意外な特技があったのを知ったりするのも惚れ直すきっかけになるのです。また、料理が苦手な人は料理の腕を磨くのもオススメです。美味しい料理で感動させるのはもちろん効果がありますが、たとえあまり得意ではなくても、これまではあまり料理をしなかったのが彼のために努力をしてくれているということ自体が男性を嬉しくさせるのです。いつもと違う服装でデートにきた時彼とずっと一緒にいると、デートの服装やヘアメイクなども手抜きになってしまっていることはないでしょうか?そんなあなたは、彼とのデートで思い切りおしゃれをしてみましょう。自分のために頑張ってオシャレをしてくれたのかと思うと、彼も嬉しくなるのです。いつもと違って見えるあなたは彼の目にも新鮮にうつって、彼をドキッとさせ、あらためて惚れ直してくれるはずです。惚れ直してもらうには彼のために何をすればいいかを考える男性が彼女に惚れ直す瞬間というのは、「彼女が自分のために何かをしてくれた瞬間」や「これまで知らなかった彼女を見た時」であることが多いです。単に男性に奉仕するという意味ではなく、相手を思って相手のためにとった言動で、彼の心が動かされるのです。また、女性が自分の魅力を磨くことも彼の気持ちを動かすきっかけになります。最近、彼とマンネリ気味という人はぜひ参考にしてみてくださいね。
2019年07月26日彼女の意外な一面を見て、男性が惚れ直すということもあります。そして、そんな場面はふとしたときに訪れる。自分では意識していない行動が、彼の胸に響いていることも……。今回はそんな、“男が感動した彼女の大人な対応”について、男性たちに聞いてみたのでご紹介しましょう!文・塚田牧夫失礼な店員に「彼女とランチをしたとき。そこの店員の態度がイマイチ良くなかった。昼どきで忙しいということもあったけど、かなり雑。テーブルにガツンとぶつかって食器をガチャガチャ落とした上に、一言も言わずにその場を立ち去ろうとしたんです。正直、カチンときますよね。すると彼女が、“大丈夫ですか?”と声をかけ、“手伝いましょうか?”と言ったんです。いい対応だなと思いました」ジョウジ(仮名)/31歳あからさまに文句を言うのではなく、逆に気を遣うようなセリフでの意志表示。角も立たず、クレームの入れ方としては、かなり上級と言えますよね。迷惑な乗客に「彼女と電車で移動してたんですね。座ってスマホをいじっていたら、向かいの席のおじさんが急に文句を言ってきました。“うるせぇから電話は使うな”と。僕は音を出さずに使っていたので、そこまで気になるならタクシーでも使えばいいじゃん……と言おうとしたけど、黙って従いました。そして、電車から降りるときでした。彼女がそのおじさんに向かって、“うるさくしてしまって、すみませんねぇ”と言ったんです。大人の対応をしつつ、皮肉も効かせられるとは……。彼女とはケンカできないなと思いました」セイタ(仮名)/28歳なるべく関わりたくないような相手に、最後にひと声かけられるのは、なかなか肝が据わっていると言えるかもしれません。騒ぐ子どもに「彼女とファミレスへ行ったとき。小さい子たちがドリンクバーのコーナーで騒いでたんです。ジュースを自由に注げるのが楽しかったんでしょう。親たちは自分たちの会話に夢中で野放し状態でした。すると彼女が、“お席に着いて飲まないとダメでしょ”と注意したんです。その言い方が、すごく優しかったんですよね。子どもたちもすんなり言うことを聞いていました。大人の女性だなと思いました」ススム(仮名)/28歳子どもへの対応は、その人の資質が問われるところ。自分の子どもへの接し方も想像できそうです。外国人観光客に「彼女とバスで移動しているとき。運転席に近い位置に立っていたのですが、途中、3人の外国人観光客が乗ってきたんです。英語で運転手に質問してるんだけど、通じてない。出発が遅れ、ほかの乗客もイライラし始めていました。そこで彼女がスッと間に入り、英語で説明。外人は理解したようでバスを降りました。ちょっと誇らしかったですね」タイシ(仮名)/30歳英語が話せると、やっぱりカッコいいですよね。困った人を助けようとする姿に、彼も胸を打たれたようです。“男が感動した彼女の大人な対応”をご紹介しました。こういった大人の対応は、ここぞという時にするからこそ目立ちます。普段の姿とのギャップを狙ってみてもいいかもしれません。© kitsune05 / Shutterstock© leungchopan / Shutterstock© narikan / Shutterstock© maroke / Shutterstock
2019年07月18日ウーマンエキサイトの読者のみなさんこんにちは、そんたんママです。蒸し暑いと家族みんなでお茶をガブガブ飲んでしまい、しょっちゅう麦茶を沸かしています。子どもにとっても水分補給は大事! けれど怖いのは…そう。おねしょ。■夜のオムツ外し、わが家の場合きーちゃんは2歳で昼のオムツが取れ、夜は私がおねしょにおびえて3歳までオムツをはいていました。朝までまったく濡れていない日が何日も続いたので、オムツ代ももったいないしと、4歳手前でオムツを卒業。しばらくは防水シートをしくなどしておねしょ対策をしていましたが、これも濡らす気配がないので、4歳で晴れてお兄さんパンツのみになりました。■順調にいっていたオムツ外し。しかし…夜子どもを起こすママさんもいると聞きますが、わが家は夜と朝に必ずトイレに行かせて、途中たまたま目を覚ましたらついでにトイレに連れていくスタイル。4歳ともなると夜中に目を覚ますことも少なくなったのですが、目を覚まして隣に私がいないと気づくと「おかあさん」と呼ぶので、その時はすぐ駆けつけていました。その日もスヤスヤと息子が寝ついたので、いつものように隣の部屋で仕事をしていると、寝室からなにやら息子の声が。呼ばれない時は大抵寝言なのでしばらく放っていましたが、少し経ってもまだうなされているようなので、様子を見に行くと…。暗闇で立つ子どもの姿が。電気をつけると…ベッドの上で立ちションしている…!!!!!!それもしっかりとパンツを下ろして!その光景に一瞬呆気に取られましたが、その間もおしっこはどぼどぼ放たれ続け、ベッドには水たまりが。かなり今さら感がありましたが、ベッドよりはパジャマを濡らしたほうがマシ! と、とりあえずズボンをはかせました。おしっこを出しきるとすぐまた寝てしまったので、ひとまず子どもをベッドから下の敷布団に避難させ、濡れたパジャマを着替えさせたのでした。■想定外のおねしょに大打撃順調にオムツ外しが進んでいたためにその日は防水シートも敷いておらず、マットレスと枕はガッツリびしょびしょ…。大物の洗濯がまぁひと苦労でした。あとから帰ってきた旦那が、折りたたみ式のマットレスがバラバラに分解されているのを見て、私が何かに激怒してベッドをぶっ壊したと思ったらしく、怯えていました。笑う。翌朝きーちゃんに「お布団でおしっこしたの覚えてる?」と聞くと、「あかちゃんのときのはなし?」と、まるで覚えていませんでした。いつかおねしょするのかなとは思っていましたが、こんな形でされるとは…。その時たまたま調子が悪かったのか、おねしょはそれっきり。しかしお茶をガブガブ飲む姿を見ては、常にヒヤヒヤしているのでした。夏のガブ飲み、注意です。
2019年07月16日映画『女の機嫌の直し方』の公開記念舞台あいさつが完成披露舞台が16日、都内で行われ、早見あかり、平岡祐太、松井玲奈、佐伯大地、横澤夏子、有田駿介監督が出席した。前日に公開初日を迎えた映画『女の機嫌の直し方』。公開を記念して行われた舞台あいさつに、主演の早見あかりらキャスト陣と有田監督が登壇した。本作は、今年4月に開催された第11回沖縄国際映画祭で「おーきな観客賞」を受賞。それから約2カ月を経ての公開に早見は「まだ見てもらえないもどかしさがありましたが、初日の昨日からたくさんの方々に見てもらえてすごくうれしいです」と笑顔を見せ、「タイトルが先行して強烈なイメージがありますが、人と人がどうやって繋がっていくべきか、どうやって繋がっていけるのか、人と人とのあり方を伝える作品だと思います」と見どころをあげた。松井は「コメディーな部分も多く、クスッと笑える作品だと思います。劇場でお客さんと見たいという思いがあるので、実際に劇場で見てどこでお客さんが笑ってくれるのかを体感したいと思います」と公開中に劇場で鑑賞することを約束。また、沖縄国際映画祭では早見、松井、横澤が、オープンカーに乗ってレッドカーペットの会場まで移動。松井が「横澤さんが羨ましかったですよ。オープンカーに乗っていると『なっちゃん! なっちゃん!』って叫ぶ声がして、愛されているんだなと思いました」と横澤の人気ぶりを明かすと、横澤は「ありがたいんですけど、私がオープンカーの助手席に乗ったばかりに早見さんと松井さんのおふたりが見えなかったんです。恥ずかしい思いをしました」と振り返った。舞台あいさつの後半では、今だから話せる共演者の秘密を暴露するコーナーも実施。撮影中はなかなか松井と話せなかったという平岡は「松井さんは現場でずっと小説を読んでいたので、もっと喋りたかったなと思いました」と告白すると、松井は「私の小説を読んでくださって、サインをくださいと。まさか自分の人生で平岡さんのためにサインを書くとは思わなったので光栄でした」と恐縮しきりだった。松井は、劇中で夫役の佐伯について言及するも、「平岡さんが」と名前を間違える場面も。佐伯から「佐伯さんね。僕は小説を読んでいないので、色んな意味で火傷しました」と指摘された松井は「すみません(笑)」と平謝りだった。『妻のトリセツ』で話題のAI研究者・黒川伊保子氏のベストセラー『女の機嫌の直し方』を実写映画化した本作。4月に行われた「第11回沖縄国際映画祭」で最優秀作品に相当する「おーきな観客賞」を受賞するなど、公開前から大きな話題を集めた。結婚式場で巻き起こる男女のトラブルを、男女脳の違いを分析した最新のAI研究をもとに次々と解決していく、というストーリーとなっている。
2019年06月17日いつまでも最愛の人とラブラブな関係でいたいですよね!倦怠期を乗り越えたいなら、綺麗になりましょう!惚れ直してもらえます。自分に似合うヘアスタイルを見つけよう「大好きな旦那さまの視線を、いつまでも釘づけにしたい」と願っているなら、ヘアスタイルを変えてみましょう。ただし、自分に似合うヘアスタイルにすることがコツです。流行を取り入れながら、あなたの個性を際立たせてくれるヘアスタイルを探しましょう。美容院で相談する方法はおすすめです。イメチェンして美しくなったあなたを見れば「俺の嫁、こんなに綺麗だったか?」と驚いてもらえます。もし気づいてもらえなかったら「どこが違うか分かる?」と聞いて、可愛らしくアピールしましょう。スキンケアは念入りにいつも綺麗でいたいけど、「旦那さまにスッピンを見せるのは恥ずかしい」と考える女性もいます。そんな悩みを解消したいなら、毎日のスキンケアを念入りに行いましょう。美しい素肌に魅了される男性はとても多いです。まずは、潤いのある美肌を目指しましょう。ローションや乳液で保湿を心がけながら、こまめに水分を補給することがコツです。ローズヒップティなどのハーブティーは美肌効果を期待できます。常備しておきましょう。シェイプアップを心がけよう男性は、女性の美しいプロポーションに憧れます。「俺の嫁はバツグンにスタイルがいい」と思われたいなら、シェイプアップを心がけましょう。ポイントは、ウエストのくびれです。女性らしさの象徴ですから、ヨガやストレッチなどを行って、ウエストを引き締めましょう。また、太股や足首など、脚のラインに魅了される男性はたくさんいます。引き締め効果があるストッキングをはいたり、入浴中にマッサージを行ったりする方法はおすすめです。オシャレをして出かけよう「俺の嫁、綺麗になったな」と惚れ直してもらいたいなら、二人きりでオシャレをして出かけましょう。フェミニンな雰囲気が漂うワンピースは、新婚時代を思い出させるアイテムです。思い切り甘えて、ラブラブなムードを演出することがコツです。また、カフェバーなどでお酒を飲むなら、スリットの入ったスカートがぴったりです。セクシーな脚のラインを見せつければ、「絶対に離したくない」と思われます。
2019年05月10日異性の悪いところにばかり注目してしまう人に向けて伝えていきます。ついつい欠点ばかりに目がいってしまうという人は、この記事を読んでクセを直す参考にしてください。まずは寛容になって考えてみよう!時間にルーズであったり、言った事を覚えていない。異性のそんな一面を、ふとした瞬間に知ってしまった時、欠点が気になって仕方がないという人も多いのではないでしょうか。しかし、必要以上にそれらの悪い面を気にしてはいけません。仕事や私生活で大きな迷惑を被っていないならば個性だと思って、多めに見てあげましょう。欠点もその人らしさだと思って受け入れることで、異性との関係で摩擦が起きることが減るはずです。ついつい気になってしまうクセに対処するならついつい異性の欠点が気になってしまう人は、すぐに自分の態度や目線にも出てしまいがちです。そうなると、苛々した態度になってしまいますし、相手に気づかれるとお互い気まずい思いをしてしまいます。ギスギスした空気の中で、人と一緒にいても楽しくないですよね。そうならないためには、深呼吸をすると手っ取り早く解決します。深く息をすって吐くだけでも気分がリフレッシュして、気持ちを切り替えられるでしょう。しかし、人前でそんな事はできないという人もいるでしょうから、お気に入りの香水の匂いを、ハンカチなどにつけるといいです。そうすると、いつでも自然に気持ちを落ち着ける事ができます。考え方や見方を変えてみよう短所と長所は見方を変えれば同じものです。頑固な人は意思がかたいと言えますし、融通が利かない人は誠実だともいえます。悪い点ばかりに目がいってしまう人は、まず見方を変えてみてはどうでしょうか?相手の魅力を探すつもりで接すれば、以前は見えてこなかった良い点に気づけるはずです。どんな事でも考え方次第だと思い前向きに異性を見ることで、気になるクセも克服しやすくでしょう。クセを直すと見えてこなかったものが見えてくる異性の欠点にばかりに気が付いてしまうクセを直すことで、今までに気が付かなかった魅力が発見できたり、相手の気持ちを深く理解できるようになったりします。そうすると以前よりも円滑にコミュニケーションをとる事が可能になり、楽しい時間を過ごしやすくなるでしょう。悪い所に目がいかなくなれば、自然と相手の長所を評価する機会にも恵まれやすくなってくるので、互いの個性を尊重した付き合いにも繋がります。そうして互いの好みや価値観が理解できるようになれば、意見が分かれてケンカしてしまうことや、すれ違って意思の疎通がとれなくなることも少なくなるでしょう。
2019年05月02日大切な妻だけれど恋する気持ちを忘れてしまったという男性は多い・・・大好きで結婚して今も奥さんのことを大切だとは思うけれど、いつの間にか好きといいう感情がなくなり、なれ合いになってしまっている男性はとても多いようです。今更好きだった時の気持ちを取り戻すことも難しく思えて、ますます恋する気持ちを忘れてしまうという人がとても多く、妻が知らぬ間に他の人に目移りしている男性もいるようです。男性の気持ちを女性側に惹きつけたままにしておくのは簡単なことではないようです。こちらでは男性がもう一度妻に惚れ直す瞬間についてご紹介します!あなたも努力して夫の心をつかんでおくようにしましょう。気づけば妻に恋をしていた!妻に惚れ直す瞬間3選
2019年03月30日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情339】何気ない瞬間の、彼の気遣いや優しさにキュンとするときってありません?ちょっとしたことなのに「やっぱり彼、ステキだな」とほれ直しちゃう場合もあるでしょう。実は男子も同じ。態度には出さなくても、彼女のさりげない気遣いに、内心すごく感動していることもあるみたいです。今回はそういった、彼が喜ぶ“ちょっとしたコト”をご紹介します。■たまの直筆手紙はうれしいし沁みる今のメインの連絡手段といえばLINEや電話。そんな中、たま~に直筆の手紙を書くと喜ばれるかもしれません。電子文字よりも手書きのほうが味があるし、気持ちも伝わりますからね。筆者は過去に元カレと大ゲンカした際、手紙を書いて渡したことがあるんです。そうしたら、かなり後になって酔ったときに「あの手紙はうれしかった」とニコニコしながら教えてくれました。書いた内容は、自分の悪かった点への反省と「ごめんね」の言葉、彼への感謝など。便箋2枚程度の普通の手紙ですが、それを渡した後、彼はだいぶ優しくなりました。それまではわりとマイペースだったけど、なるべく一緒にいる時間を作ってくれるようになったんです。その後、仕事の都合で遠距離恋愛になり、すれ違いが増えて別れてしまいましたが…。彼からもっと大事にされたい!と願うなら「時間を作って」「マメに連絡して」と口うるさく言うのではなく、手紙に今の心境を綴ってはいかがでしょう。責めないで、素直に寂しさや感謝の気持ちを伝えれば、彼だって「もう少し大事にしなきゃ」と心を入れ替え、もっとちゃんとあなたと向き合ってくれるかもしれませんよ?■出張前や体調を崩した時のお守りこれはホステス時代、お店のお姉さんから教えてもらい、いいなと思って始めたことなのですが…。お客さんに、海外出張の前や「最近、具合が悪い」と話していたときにお守りを渡していたんです。お守りには「事故に遭わないように」「体調が回復しますように」という気持ちを込めて、小さなメッセージカードを添えました。そこには「気をつけて行ってらっしゃい」とか「早くよくなってね」などと一言書くくらい。ちょっとしたモノなので受け取りやすいし、もらって嫌がる男性はいませんでしたね。むしろ「わざわざ買ってきてくれたの?いい子だな!ありがとう!」と喜んで、帰国後や体調が戻った後にお店に顔を出しに来てくれました。これを彼氏や好きな人にしてあげるのはどうですか?出張前もそうですし、体調を崩したときや入院したとき、試験前など大事なときにカードつきのお守りを渡したら、彼は心強く温かな気持ちになるのではないでしょうか。少しの気づかいが、意外と心に沁みるもの。恥ずかしがり屋やぶっきらぼうな彼なら「ありがとう」の一言で終わるかもしれませんが、心の中では喜んでくれるはず。■古風な愛情表現は喜ばれる彼氏としては彼女に尽くされるのもいいけど、“いつもあなたのことを想ってるよ”という、さりげない気づかいもうれしいし「やっぱりステキな子だな」とほれ直すでしょう。手紙やお守りなど、ちょっと古風(地味?)な愛情表現って、想像以上に喜ばれることが多いですよ。
2019年03月11日同性から見るといい人なのになぜか彼氏ができない……という女性があなたの周りにもいるのではないでしょうか。「一見何の問題もなさそうなのにモテない」という場合、実は「唯一の欠点」が邪魔をしていることがあるのです。そんな「ここさえ直せば付き合いたい」と思われる女性の特徴とは一体なんでしょうか。1. 自分に自信がない自分に自信がないと、つい「どうせ私なんて」とネガティブな発言が多くなりがち。マイナス思考すぎると、男性は「一緒にいても暗い雰囲気になってしまう」と感じてしまいます。反対に、新たなことに挑戦したり、面白そうな提案をしたりと積極的な女性は、自然と男性を惹きつけます。「同じ空間にいると楽しい」と感じてもらえるよう、明るく前向きな女性になるように心掛けましょう。笑顔でいるようにするだけでも、一気に印象が変わりますよ。2. お金使いが荒いブランド物や高級エステなど、男性からすると「そんなに高いの!?」と思われるものにお金をつぎ込んでいると、お金使いが荒い印象を与えてしまいます。「友達ならいいけど、彼女にしたら大変そう」「俺とは金銭感覚が違うかも」と、恋愛対象から外れてしまう可能性があります。「これ買っちゃった」などという報告はほどほどにしておきましょう。どうしても譲れない時は、「ネイルが楽しみだから、それ以外の面で節約している」とうまくやりくりしているアピールをするのもいいですね。3. 言葉使いが荒い仲がいい男性に対して、つい荒っぽい言葉を使ってしまうこともありますよね。「うぜー」「マジかよ」のような言葉は、親しさを感じさせる一方で「女性らしくない」と捉えられてしまいます。行きすぎた下ネタや人の悪口など、品のなさに繋がってしまうことも控えたほうが無難です。特にお酒が入るとスイッチが入ってしまいやすい人は、飲みすぎにも配慮をしましょう。どんなに仲の良い男友達にも、女性らしい話し方を意識しておきましょう。まとめ男性は意外と細かなところを見ているもの。知らないところで「ここさえ直せば完璧なのになぁ」と思われているかもしれません。言葉にしろ、立ち振る舞いにしろ、「どこかで見られているかも」という意識を常に持っておきましょう。一緒に過ごす時間が長い恋人だからこそ、「隣にいて楽しい」「同じ金銭感覚で疲れない」など、お互いの相性に関わる問題をクリアしておくことが大切です。思い当たる節がある方は、少しずつ改善していきましょう。
2019年01月27日大切な記念日に、彼氏にはちょっとしたプレゼントをさりげなく渡してみたいものですよね。それが気の利いたプレゼントであれば、彼氏が思わず惚れ直してしまうかも。彼氏のことをしっかり思い出しながらプレゼントを決めようプレゼントは相手のことを思って贈るものです。反対に、自分のことをしっかりわかってくれてて選んでくれたとわかると、もらって嬉しいものです。彼氏の好きなもの、苦手なもの、生活スタイルなどしっかり踏まえて贈るようにしましょう。その他にも、学生か社会人か、デスクワークの多いサラリーマンか、体を動かす仕事をしているか等その人の環境や立場を考えることで、プレゼント選びのヒントになってくれたりします。ペアのもので2人の気持ちを近づけるせっかくの2人の記念日なので、ペアのものを作ってみるチャンスです。一口にペアと言っても、できる内容は様々です。王道であれば部屋着やパジャマです。ペアは恥ずかしがりそうだなという彼氏の場合は、さりげない小物の方がおススメです。ペアのマグカップなどは実用性も伴ったものなので使いやすいでしょう。お酒が好きなカップルであれば、部屋でまったりとお酒を楽しめるよう、ワイングラスや陶器のビールグラスなどにしても喜ばれます。一緒に珍しいおつまみや、ちょっとリッチなお酒のアテの缶詰なども添えて渡すと、さらにイメージしやすくて気持ちが上がりそうです。普段使いのものでちょっと良いものを贈る普段使うボールペンやパスケース、キーケースなどで、ちょっと上質なものやセンスの良いものを贈ってみてはいかがでしょうか。毎日使うものなので、それがおしゃれなものであれば彼の気持ちもグッと上がるはずです。また、使う時に贈ってくれた彼女のことを思い出すきっかけになったり、それを見た友人たちと「それ、どうしたの?」なんて彼女の話になるきっかけにもなってくれたりします。ここで大切なのは、自分の好みばかりを押し付けず、彼氏の好みを上手にくみ取ったものを選ぶことです。色や素材、デザインなど普段から彼氏の好みをチェックしておくようにしましょう。彼氏が社会人の場合は、名刺入れやIDケースなどもオススメです。
2019年01月22日こんにちは、まりげです。8月に三男が生まれました。それから3週間がたったころ、意外なかたちで兄2人の赤ちゃん返りがはじまりました。三男が生まれる前はほとんどもらすことのなかった上の子2人が、そろっておもらしをするように…。洗濯物は増えるし、シャワーを浴びさせたり、床を拭いたり…後処理が大変ですよね。早くおもらしをやめさせたいと思い、ネットなどで検索してみると、意外な情報を見つけました。「ゼッタイにおもらししたらダメだよ」などとプレッシャーを与えると、緊張してしまい、余計にぼうこうに尿をためられなくなったりすることがあるというのです。また、夜間におねしょしてしまったとき、私はこれまで「着替えるから起きて〜」と起こしていました。でも調べたところ、睡眠のリズムを乱してしまい、夜中の尿の量を調整する抗利尿ホルモンの分泌を減らしてしまう恐れがあるのでそれも逆効果だというのです。実際、連日のおねしょになかば諦めモードになり「したくておねしょしているわけじゃないんだし、もらしちゃったら、もらしちゃったで気にしなくていいよ」と言って、寝るときはオムツをはかせるようにしてみたら、おねしょがグッと減りました。ただ、長男はちょうどそのころ、オバケが出てくるドッキリ番組を見て恐怖心を抱いてしまったようで、昼間もトイレを怖がるようになってしまいました。「オバケなんていないから大丈夫だよ!」と何度言っても、「でも…」と怖がっていた長男に言い方を変えてみました。「オバケなんていないよ」と言われても信じられないけれど「たとえオバケが出たとしてもお母さんがやっつけるよ!』という言葉は心強く感じたようです。そのひと言がきっかけでトイレに行けるようになりました。トイレの暗い雰囲気が苦手な次男には、子ども用雑誌のお気に入りのページを切り取って、壁に貼りつけポップな雰囲気にしました。『怒ることが逆効果になることもある』子どもの目線に立って対処することが大切なんだなぁとあらためて考えさせられた出来事でした。※この体験記に記載された症状や改善方法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり改善を保証したりするものではありません。
2018年12月14日愛が一層深まるお泊まりデート。しかし、一線を越えたことで安心してぼろが出がちという落とし穴もあります。せっかくなら落とし穴に注意しつつ、彼の愛情も深めたいですよね!お泊まりデートで彼に惚れ直させる方法について紹介します。色気+αな下着を身につける普通のデートでは見えない部分である下着ですが、お泊まりデートの際には下着が勝負服です!男性が下着に求めるのは、なんといっても女性らしさです。品のある美しさや、ピュアな可愛らしさなどの色気以外の女性さの示唆を意識してください。下着姿になるだけで色気は出せますので、下品にならないように、あなたがもつ女性らしさを下着でアピールしましょう。下着は男性によって好みは千差万別です。だからこそ最初は王道なデザインで攻めるのが正解。セクシーすぎたり、コスプレっぽい下着は選ばないのがベターです。彼の好みに合っていればいいのですが、外れた時を考えるとリスクが高いので注意してくださいね。いつ見られてもいいすっぴん肌を磨いておくお泊まりデートとなると、必然的にノーメイクの姿を見せることになります。男性の多くは「すっぴんなのにキレイな肌」にキュンときます!眉が薄かったり目が小さくても、肌が綺麗であれば一発逆転できます。それくらい男性は肌がきれいな女性が好きなんです。メイクテクニックを磨くのも大切ですが、素肌を美しくする努力を怠らないようにしましょう。髪と同じくらい、女の命ともいえるお肌。この肌がきれいなだけで、すっぴんに自信が持てますよね。美肌になるためには、肌状態や気候や環境に合ったスキンケアが大切です。紫外線対策は一年中するのがベスト!お泊まりデートの時には日々の努力が報われるはずです。セクシーな時間を楽しむまだ付き合いが浅いとHな行為にどこまで積極的になっていいのか難しいですよね。でも、考えすぎて消極的になってしまうと、彼としては男としての魅力がないのかと気にするかもしれません。大人なのですから、純潔の乙女でなくてもいいのです!女として彼に求められる喜びを感じながら、彼が喜ぶようなことをしてあげるといいですよ。お泊まりの本命と言うべき、セクシーな時間。どんな女性が男性を喜ばせるのかと言うと、Hを楽しんでいる女性です。もしあなたが経験不足で何もできなくても、彼との時間を楽しんでいると伝われば、彼ががっかりすることはありません。女性としての喜びを満喫して、彼にも男性としての本能が満たされるように自然体でHを楽しむのが正解です。彼がいない人は、お泊まりデートにすぐにでも応じられるように女を磨いておくのも大事なことですね。相手がいる場合は、今よりもっと彼を夢中にさせるようにチャレンジしてみてくださいね。written by まこと
2018年11月29日長く一緒に過ごしていると彼氏に直してもらいたいところが1つや2つ出てきますよね。伝え方によってはケンカにつながってしまうこともありますが、コツを抑えれば返って仲を深めることも可能です。これから彼氏に直してもらいたいところを上手く指摘するコツを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。1. 伝えるべき?直してもらいたいところとは?目をつぶるべきか指摘するかを区別する点をご紹介していきます。(1) 一緒にいて気になるせっかく2人で楽しく過ごしているのにどうしても気になることがあると、気が散ってしまいますよね。例えば「汗っかきで汗臭い」「ファッションがイマイチ」という点があるのなら、黙っていると我慢になり不満へと変化していってしまうので、指摘してもいいレベルと言えるでしょう。(2) 悪い面として見える例えば「トイレに行った後に手を洗わない」「手を拭いたタオルをぐちゃぐちゃにする」こういった彼氏の行動の面が自分の目に短所として映るのなら、しっかり指摘していきましょう。悪い面ばかり目に付くようになると好きという気持ちさえぐらついてしまうので、ストレスを溜めずに直してもらうようにもっていくようにしてください。(3) 我慢できないレベル例えば「レストランで店員さんに横柄な態度をとる」など人間性を疑うような面が目についたら、すぐにでも指摘しましょう。伝えた上で彼氏が直してくれるかにも注目し、今後の2人のお付き合いも見直すことを視野に入れるべきです。1. 抑えておこう!上手く彼氏に指摘するコツ!「ここを直して」という時に抑えておくべきことをご紹介します。(1) 解決策をプラスして伝えるもし、彼氏の汗っかきが気になるのなら「最近人気の汗拭きシートを使ってみない?○○くん結構汗かくでしょ?」と最初に解決できることを持ってきましょう。そして加える形で直してもらいたいことにソフトに触れることが大切です。単純に「汗が臭いよ」と言ってしまったら彼氏の心を傷つけてしまうので、ワンクッションをプラスすると効果的になるでしょう。(2) 言いやすい雰囲気を作るある程度お付き合いしていれば、その時の彼氏の気持ちを上手く読むことができますよね。ちょっとイライラしている時や反対にリラックスして気持ちが穏やかな時もあります。まずはケンカにならないように気をつけて、彼氏に聞く耳がある状態で「○○なところが気になっているの」と素直に伝えてみましょう。気持ちが落ち着いている時なら「わかったよ」「そうだったんだね、言ってくれてありがとう」としっかり受け止め改善してくれます。(3) 下手に出た言い方をするどんな男性でもプライドの塊なので、上手く伝えるには下手に出ることも大切です。例えば「○○くんが好きだから言うけど…」「○○くんなら直したらもっと素敵になると思うんだけど…」と彼氏が「なになに?」と聞いてくるような言い回しを使いましょう。「好きだから」「素敵になる」と褒めておくと気分が良くなり、いつもより心を開いて言葉を受け取ってくれるでしょう。3. 言葉にしよう!上手く彼氏に指摘する方法!具体的な言葉を紹介するので、指摘する時に上手に使ってみてください。(1) 「お願いがあるんだけど…」最初に「お願いがある」と一言加えることで彼氏の方も「何かな?」と快く耳を傾けてくれます。「何?」と答えが返って来るのを待って直してもらいたいことを言いましょう。例えば「トイレに行ったらタオルで手を拭くといいと思うんだ」と伝えてタオルを手渡してみてください。言葉だけでなくアイテムも一緒になると彼氏を傷つけることなくスムーズにわかりやすく伝わるでしょう。「自分のことを考えてくれてありがとう」と言ってくれるかもしれません。(2) 「○○らしいよ」と間接的に言う例えば、彼氏の汗かきが気になりケアをして欲しいのなら「会社である男性の汗が臭うと噂になっているんだよ」「○○ちゃんの彼氏汗臭くて気になるんだって」と他人事のように言ってみましょう。すると彼氏は「そうなんだ、じゃあ自分も気をつけよう」と自分のことのように考えてくれるはずです。人が言われていることを自ら直そうとする人の心理を利用した伝え方となります。「私もそういうの気になるんだよね」と加えるともっと彼氏に実感させることができるでしょう。(3) 「私も気をつけるから」と協力的に言う例えば、彼氏がレストランで偉そうにしていたら「○○くん、私も気をつけるからもっと店員さんにありがとうって声を掛けてみよう?」「いただきますとごちそうさま、私も気をつけて言ってみるから楽しく食べよう」と提案してみてください。「態度が偉そうで良くない」と指摘すると不機嫌になるので、こうしてあくまで「○○しよう」と一緒に何かするという形をとってみましょう。すると改善する気がある彼氏なら「うん、そうだね」と同意してくれるはずです。まとめ彼氏に直してもらいたいことを伝えるには、プライドを傷つけないように気遣うことが大切とわかりましたね。しっかり指摘して直してもらい楽しい時間を過ごしてください。
2018年11月16日お互いに好き合って結婚した夫婦は時間とともに気持ちが落ち着いてくるものですが、ふとした何気ない言動で惚れ直したりときめいてしまうことも多いです。そこで今回は、夫が妻に惚れ直す瞬間について紹介します。恋人同士や新婚のようなやり取りをした時結婚をするとずっと一緒に生活をするようになるため、お互いの存在に慣れてしまって恋人同士の時や新婚の時のようなドキドキを感じなくなってしまいますよね。そんな時だからこそ、妻の方から恋人同士の時のようにデートや外出をする時に外での待ち合わせを打診されたり、新婚時にお出かけのキスなどをしていたことを再開されると夫側はかなりドキドキするようです。このように昔のときめきを取り戻すことで改めて妻に惚れ直すという夫は多いようで、妻側としても新鮮な気持ちを取り戻すことができることから綺麗になれると言われています。そうして綺麗になった妻にさらに惚れ直すという夫も多いことから、どちらも惚れ直すことができるきっかけとしておすすめです。大きな仕事を終えた夕食に好物ばかりが並んでいる時大きな仕事を抱えていると通常よりもストレスや疲労感、そして終えた後の解放感は非常に大きいですよね。そんな時に夫を労う形で妻が自分の好きなおかずばかりを夕飯に並べてくれていると、自分のことをどれだけ大切にしてくれているのか目で見て理解することができます。言葉だけではなくこのような行動で労いを示すことで夫は非常に喜んでくれますし、自分が愛されていると実感してくれることから「やっぱり妻が一番だ」と惚れ直してくれるようです。また大きな仕事を終えたばかりというところもポイントで、妻が夫の仕事の状態をきちんと把握している・夫に関心を持っているということを示すことができます。そういうところも、夫にとってはうれしいポイントとなっているのです。疲れていても笑顔を絶やさずにいてくれると感じた時笑顔を維持するというのは思っている以上に体力や気力を消費しますし、忙しい時にはついつい表情がこわばってしまうということもあります。そのような状態で家事や育児をしていると、夫も委縮してしまったり気遣わなければいけないと感じてしまいますよね。このため多くの妻は、できる限り夫を心配させないように笑顔を絶やさない努力をしています。だからこそ、ふとした妻の疲れたような様子に「いつも努力してくれているんだ」と感じて愛おしい気持ちになるという夫も多いようです。普段から疲れた顔を見せているとあまり効果はありませんが、いつも笑顔でいる妻が疲れていると大切にしたいと惚れ直してくれることが期待できます。
2018年10月29日こんにちは。2歳8ヶ月の息子を育てているすずかと申します。今回はおねしょについての話です。おねしょ布団の処理が大変!おねしょについて「膀胱が成長していないのだから、おねしょは仕方がない。ゆっくりと付き合っていけばいい」と両親や先輩ママさんからアドバイスを頂いたので、長期戦になる覚悟はしていました。だからといって、毎回布団を洗うのはとても大変。夜中におねしょをされると、眠い目をこすりながらシーツを替えなければなりません。もうへろへろです。さらにベッドパッドは分厚いため、家の乾燥機や浴室乾燥では充分に乾きません。そのため度々コインランドリーのお世話になっていました。これでは時間もお金も減っていく…。悩んだ末、いろいろと対策を講じてみることにしました。「おむつを履いて寝たくない!」日中、パンツで過ごすようになり、オムツはゴワゴワチクチクして嫌だと言って完全にパンツ派になった息子。夜はパンツを履きたいと言い張ります。しかし私は、布団を濡らして欲しくありません。ならば嫌がっていてもオムツをと思いましたが、濡れても大丈夫という安心感を持って欲しくない。しっかり漏らしたと自覚をして欲しい。それをふまえて、色々と試してみました。●あれこれ試した末にたどり着いたのは…トレーニングパンツの中に布オムツの布を入れてみるというのもやりました。しかし、どれもイマイチ…。(我が家では「おもらししたら服などが汚れる」という事を身を持って覚えてもらうために、濡らした物を一緒に処理する事にしています。そのため、おねしょ用オムツは案に入れていませんでした)そこでパンツタイプのオムツでない理由は、以前使用していたものが余っていたのと、パンツタイプだと脱がす時についついサイドを破ってしまい再利用ができないから です。肌とオムツの間にパンツがあるのでチクチクするということは無く、パンツで寝るという彼の自尊心も満たされるので、息子も私も満足しています。ママもぐっすり眠れるようにパンツは洗う事になりますが、布団一式を洗う事に比べればなんてことありません。オムツを嫌がる日は寝てからこっそり履かせます。寝ている子供に履かせやすい のもテープタイプのいいところです。現在、膀胱も成長したようで、おねしょは2、3週間に一度の頻度となりました。普段はパンツで寝ていますが、寝る前に沢山水分を取った日や、旅行中などはオムツを上から履かせています。そのお陰で、おねしょに怯えること無く、ママもぐっすり眠れるようになりました。いかがでしたでしょうか。誰にでも使える方法ではないと思いますし、あまりにも単純すぎる案ですが、ほんの少しでもおねしょに悩むお母さん方の助けになると幸いです。一緒にトイレトレーニング完了を目指して、気負わずゆるりと頑張って行きましょうー!●ライター/すずか
2018年10月18日「彼に結婚しようと言われたけれど、もし彼が**だったら結婚生活が不安だな、どうしようかな、結婚しようかな、それとも結婚するのやめとこうかな」と悩むとか。あるいは仕事で「これを上司に報告したら上司の間違いを指摘することになるけれど、さて上司に報告したものか、しないほうがいいのか」と悩むとか。ネガティブ思考を10個くらいかき集めてきたら、それで長編小説が1つできるくらいネガティブ思考とそれに端を発する行動には終わりがないもので。さて今回は、ネガティブ思考ってどうやって直せばいいんだっけ?ということについてお話したいと思います。経験してそこから脱した人じゃないとうまく語れないネガティブ思考って、それを経験してそこから脱した人じゃないとうまく語れないんですよね。ネガティブ思考にがんじがらめにされて、何回もチャンスをふいにしてしまったことのある人は決して「開き直りが肝心!」とは言わないです。だって、開き直ることができないからネガティブ思考なのであって、そんなことが簡単にできれば誰だって自分のネガティブ思考について悩まないですよね。「今この時に集中しよう」という言い方も同じでしょう。「人は過去を生きているのでも未来を生きているのでもない。現在を生きているんだ」という理屈とセットで「今を生きよう、そしたらネガティブ思考から脱することができる!」なんて言う人がいるけれど、だからそれをする方法を教えてくれっちゅうに、ということでしょ?心理学が教える「脱ネガティブ思考法」ネガティブ思考をどうにかする簡単な方法は、心理学でよく言われていて、1つは運動することなんだそうです。運動といっても1日5分歩くだけ、というのでもOKみたいです。深呼吸する、という方法も、先日、心理学の先生が紹介していました。こちらも1日5分でいいから、意識的にゆっくり深く呼吸をするようにすれば、少しずつネガティブ思考が消えてくれるんだって。睡眠をとる、という方法も、心理学的には有効らしいです。寝不足の時って、わけもなくあれもこれもいろんなことがうまくいかないような気持ちになってきませんか?そういうの、いったん寝ることでチャラにできれば一番いいよね。朝起きてまっさらな太陽を浴びたら、昨夜のネガティブが大空の彼方に飛んで行ったとなれば、もうその日1日がすごくハッピーに思えたりして。そういう、比較的簡単な方法で消えてくれるネガティブは全然いいんですが、消えてくれないネガティブさはどうしたものか?ポジティブ思考さんの「じつは・・・」唐突ですが、あなたから見て「この人、いつも楽しそうでいいなあ」とか「いつも自分がしたいことだけをやっているように見えていいなあ」と思う人っていますか?ネガティブさんはとかく隣の芝生を青色だと見ている節があるので、きっといるでしょう。いつも楽しい人は、じつは楽しくないと思えることを楽しくやる工夫をしていたりします。いつも自分のしたいことばかりやっているように見える人は、じつはそう見えるだけであって、たとえば月末になればやりたくない領収書の整理なんかをしていたりします。なので、「いつも楽しそう」とか「したくないことを一切やっていない人に見える」というのは錯覚です。がしかし、あなたがそういう人に憧れるのはきっと「べき論」に支配されていない生き様に見えるからでしょ?「べき論」からの卒業こうすべき、とか、これはこうしなくてはならない、とか、そういう考え方を「べき論」と呼びます。ネガティブ思考の人って、この「べき論」をすごく強く信仰しているんですよね。つまりどこかしら優等生的な考え方を持ってしまっているということです。これに無自覚なままだとネガティブ思考は直りません。自覚的になって「でもわたしはこれはこうすべきだと思うし、そういう考え方を直そうとは思わない」と開き直ってみたところで、ネガティブ思考は直りません。べき論からの卒業って、べき論の対極、つまり「楽しむことに集中する」ということです。24時間すべてを楽しむ!もっと具体的に言うなら、24時間楽しむためにどのような工夫をするといいのかを考える。これを意識するだけであなたの心からネガティブは消えてなくなってくれます。もちろん少しはネガティブが残りますが、残っているネガティブは生存のために必要なものです。100%ポジティブ人間なんて、今頃、崖の下に転落してこの世にいませんって。だから生き残っている私たちはみな、「ちょいネガティブ」にできているんです。(ひとみしょう/文筆家)
2018年09月10日夜におしっこをしてしまう子どもは少なくないと思いますが、「子どものおもらしだから」と見過ごしていませんか?放っておけば治るケースが多いのですが、実は夜尿(やにょう)症であり適切な受診をすることで早く治せるということもあります。おねしょと夜尿症の見極めが難しいところではありますが、違いはどのようなところでしょうか。また、治すためにどのような対策を取ったらよいのかを知っておきましょう。1. おねしょと夜尿症の違いは年齢まずは夜尿について知っておきましょう。「おねしょ」「夜尿症」などと呼ばれますが、寝ている時に知らず知らずの内におしっこをもらしてしまうことを総じて「夜尿」と言います。その違いのポイントは年齢です。幼児期の夜尿を「おねしょ」といい、小学校入学前後以降の夜尿を「夜尿症」というのが一般的です。夜尿は、夜眠っている間に作られるおしっこの量と、おしっこをためる膀胱の大きさとのバランスが取れていないために起こりますが、成長と共にバランスが取れるようになり夜尿をしなくなります。● 赤ちゃんまだ膀胱が小さく昼夜の区別なくおしっこが作られるので、一晩に何度もおしっこをします。● 2~3歳膀胱にためられるおしっこの量が増えてくると同時に、夜に作られるおしっこの量も減ってきます。その結果夜尿が減り、夜尿の割合としては二人に一人となります。● 4~5歳さらに膀胱が安定し夜間の尿量も減るので70~80%の子どもが夜尿をしなくなります。● 6歳〜小学校入学時に夜尿が見られる子どもは10~15%程です。小学校3年生で約8%、小学校5年生でも約5%いるとされる程、頻度の高い病気です。2.夜尿症となるさまざまな原因夜尿症の原因はさまざまですが、多くはこういった原因が複数見られることが一般的です。どんな原因があるのでしょうか。 (1) 夜間の尿量が多い夕方以降の水分摂取量が多い場合と、水分摂取量が適当であっても夜間の尿量が多い場合があります。夜間の尿量をコントロールするのに重要な抗利尿ホルモンは、昼間は分泌が少なく夜になると多く分泌されます。夜尿症の子どもは夜だけ抗利尿ホルモンの出方が悪いため夜間の尿量が多くなっていることがあります。 (2) 夜間の膀胱容量が未熟膀胱機能は子どもの成長とともに発達していき、4~5歳になると夜間トイレに一度も行かなくてよい程の量をためられるようになります。膀胱の機能が未発達で膀胱にためられる量が少ないと夜におしっこをしてしまいます。 (3) 睡眠の影響尿意で夜目覚める子どももいますが、睡眠が深いため尿意では覚醒できない子どももいます。睡眠が深いということは正常な状態ですが、夜間尿量・膀胱容量の増加と睡眠の質がどう関係しているのかは、まだ十分に解明されていません。 (4) 心理的ストレス半年から1年以上しなかった夜尿が突然始まる場合は、ストレスが原因の場合があります。強いストレスがかかると自律神経の働きが不調となり、夜尿の原因となることがあります。3. 夜尿症を改善する原則と生活夜尿症は子どもの性格や親の育て方とは関係なく、精神論などで改善できるものではありません。治療の原則は「起こさず、焦らず、怒らず、ほめる、比べない」です。その上で、生活改善に取り組むことで治るケースが多くあります。まずは生活改善を心がけましょう。 (1) 規則正しい生活をする夜更かしや不規則な生活は夜尿を悪化させます。早寝早起きはもちろん、基本の3食もしっかりと摂りましょう。 (2) 水分の摂り方に気を付ける寝る前の水分はもちろん控えます。しかし水分は大切なので、朝食・昼食ではしっかり摂ります。昼食後は水分を控えめにし、夕食時以降はコップ1杯程度の摂取にとどめましょう。 (3) 塩分を控える塩分の摂り過ぎは、のどの渇きから水分の摂り過ぎにつながります。水分が適量であっても、おねしょの原因となりますので、控えましょう。 (4) 夜中トイレに起こさない本人が自然に起きた場合はよいのですが、無理に起こすと寝ている時におしっこをする習慣がつき、おねしょが治りにくくなります。 (5) 寝る前にトイレに行くトイレに行ってから寝るのはもちろん、布団に入っても30分以上寝付けない場合は再度トイレに行かせましょう。 (6) 寒さ・冷えから守る冷えることで膀胱が縮小します。寝る際の室温や服装で、寒さ対策をしっかりとしましょう。私の息子は小学校に入っても夜おもらしをすることがあり、尿パッドをつけて寝かせていました。しかし本人にとって逆にプライドが傷つき、つけずに寝ることを希望しました。2日続けておもらしをする時などは親もストレスになりましたし、受診をした方がいいのか?と悩みもしましたが、尿パッドをつけることをやめてからは劇的に回数が減りました。合わせて就寝前の水分摂取時間を早めたことで、今は全くしないというわけではありませんが10日に1度程度となっています。改善が見られなければ受診するのも手だと思いますし、少しずつでも改善していれば様子を見るのも良いと思います。夜尿は本人にも家族にもストレスになることがあります。専門の治療を行うことで頻度を減らしたり、早く夜尿を卒業できるようになりますので、一度受診してみるのも良いでしょう。受診する場合もしない場合も子どもにプレッシャーをかけないようにし、自然に生活をおくるように心がけましょう。
2018年07月20日