新型コロナウイルス感染症の影響で、外出する時はマスクが手放せません。しかし、長時間マスクをしていると耳が痛くなってしまい、悩んでいる人もいるでしょう。以前grapeでは、ヘアバンドを使った耳が痛くならないライフハックをご紹介しました。長時間マスクをつけても耳が痛くならないアイテムに「真似します」「素晴らしい!」の声今回は、ネットで話題となっている、メガネ利用者必見のライフハックです。花粉症、老眼鏡のメガネにも活用できて、男女問わず使えます。すごい!マスクをつけていても耳が快適!用意するものは、大きさがほぼ同じのボタン2つと、ヘアゴム2つです。まず、ボタンにヘアゴムを通します。今回は分かりやすいように色付きのゴムでやってみました。次に、ボタンに通したゴムをメガネのふちに通します。ボタンを耳の上あたりに持ってきたら、マスクを耳ではなくボタンに引っ掛けて完成です!メガネをかけてマスクをすると、耳への負担が大きくなってしまい不快でしたが、これだとメガネだけが耳にかかる状態でとても快適でした。ボタンは大きいほうがマスクをかけやすいですが、他人から見た時にはボタンが目立ってしまいます。また、今回試したヘアゴムは少し大きく、メガネとの間に隙間ができてしまったため小さいほうがおすすめです。ボタンがないという人は、洋服などについてくる予備ボタンを利用してもいいかもしれません。【ネットの声】・伊達メガネでやってみました!これはいいね。・すごい!耳の負担が減りました。・仕事でゴーグルをしないといけないけど、これで耳がラクになった!ボタンを好きな形にしたり、メガネにあった色にしたりしてオシャレを楽しむこともできそうです。気になった人は試してみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2020年05月24日前衛的なファッションショーを見て「すごい服だな…」と思うことはありませんか。日常生活の中では絶対に見かけることのない服が登場して面白いですよね。漫画家の、みまたかほ(@kaho54235115)さんは、以前ファッションショーでモデルをしたことがあるそうです。そして、その時のことを描いた漫画がTwitterで話題となっています。ファッションの深淵を覗いた pic.twitter.com/DXiF5Rhv8F — みまたかほ (@kaho54235115) March 31, 2020 光ファイバー…!インパクトがありすぎて笑ってしまいます!モデルさんのなんともいえない表情にも笑いがこみ上げてきますね。漫画を見た人たちからは、このようなコメントが寄せられていました。・光ファイバーさんが無敵すぎる…!・「私は光ファイバーです」に、お腹を抱えて笑いました!・私も以前モデルをしたのですが、光ファイバーさん並にウィッグが大きくて苦労しました。・「ファッションって奥深いわ~」って無理に感じなくても大丈夫なんですよね?ちなみに、光ファイバーの衣装を着たモデルは、しっかりと仕事をこなしたそうです。奇抜な衣装をクールに着こなすモデルさんたちもすごいです。普段ほとんど見ないファッションショーも、たまに見てみると面白いかもしれません。この漫画を描いたみまたさんは、漫画連載などの仕事を募集中とのこと。気になる人は、みまたさんのTwitterをチェックしてみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2020年04月06日前回 からのあらすじある日インスタグラムを見ていると、私だけが参加していないママ会の写真を発見してしまい…めぐちゃんママから思いを打ち明けられてからさらに2か月が経ち、私は引っ越しも済んで平和な毎日を送っていました。もう、ママ友とのLINEやインスタグラムもそこまで気にならなくなりました。最初にママ友の良さを語っていた高校時代からの友達の話を聞きながら、やはり昔からの友達とは違いママ友というのは適度な距離感が必要なのだなと痛感しました。今回、私は、ママ友グループから無視をされるなどで嫌な思いをしました。しかし、きっかけを作ったのは私自身がママ友に対して自分の気持ちをすべて打ち明けて良い存在と思い込み、最初から信用しすぎて付き合う距離感を間違えたところにあると反省もしました。自分自身のことや、家庭の事情などをどこまで伝えるかなどは、ママ友との関係性でとても大切なことなのだと学んだ事件でした。(もちろん、子どもを通して付き合いがはじまったママ友でも、本音を話し合える友達になる人も出てくる可能性はあると思います)※この漫画はウーマンエキサイト読者の方からお寄せていただいたコメントを元に作成しています。※3月6日 イラストの位置を修正いたしました。 【私のママ友付き合い事情】 連載 「Vol.1」から読む ≫ 前回「Vol.2」のお話 ≫ 前回「Vol.3」のお話 ≫ 前回「Vol.4」のお話 ≫ 前回「Vol.5」のお話 ≫ 前回「Vol.6」のお話 ≫▼「義父母がシンドイんです!」過去連載記事えっ…困る! 義母からのいらないプレゼント【前編】【義父母がシンドイんです! Vol.1】無神経な義母に限界突破、「アレルギーなんてわがままでしょ…」【前編】\おすすめ動画もぜひご覧ください!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪イラスト: 上野 りゅうじん
2020年03月05日LINEスタンプには様々な種類がありますが、年齢を考えた上で使わないと痛い女子だと思われる可能性もあります。そこで今回はアラサー女子が使ってはいけないLINEスタンプを紹介します。サウンド再生機能のあるLINEスタンプLINEスタンプの中には声や音が出るスタンプもありますよね。そのようなスタンプを10代や20代前半の女子が使っていると、「面白いスタンプを使っているんだな」と思うだけで終わりますが、アラサー女子だと「いい大人なのに何で声の出るスタンプなんて使っているんだ」と思われる可能性が高いです。アラサーになると職場の人とLINEをする機会も多く、声や音の出るスタンプが良く思われないケースは増えます。どうしても変わったスタンプを使いたいのであれば、動作だけがあるスタンプを選ぶのが効果的です。名前スタンプは注意が必要アラサー女子は名前スタンプを避けるのが良いと言えます。名字だけのスタンプならアラサー女子でも許されるかもしれません。しかし、「名前+ちゃん」といったタイプのスタンプをアラサー女子が使っていても、「可愛い」とは思ってもらえない可能性が高いです。特に職場の人にLINEを送るときには、名前スタンプは使わないようにしましょう。どうしても名前スタンプを使いたい場合は、家族や恋人へのLINEで使うのが良いと言えます。アニメスタンプもアラサー女子には向いていないアラサー女子が使ってはいけないLINEスタンプの中には、アニメのスタンプも含まれます。特にマニアックなアニメのスタンプは「いい年して、こんなアニメを見ているんだな」というマイナスイメージを持たれる可能性も考えられます。場合によっては「アニメオタクの変わった女性だ」という印象を持たれるケースもあります。どうしてもアニメのスタンプを使いたい人は、同じアニメが好きな人にだけ使うようにするのが良い方法です。ハートスタンプの乱用ハートがモチーフのLINEスタンプは、女性から見ると可愛い印象がありますが、それを多用してしまうと、誰にでもハートを送る軽い女という印象を持たれてしまう可能性があります。また、幼稚なイメージにも繋がってしまいます。ハートを使う時は、ここぞという時だけに抑えたいですね。
2020年02月14日乾燥する冬は、気がつけば足裏やかかとがガサガサに。「忙しくてケアしている時間がない」「めんどくさい」と腰が重い方も、気軽に取り入れやすい便利グッズがあれば習慣化できるかもしれません♪座ったまま使えて体を洗いながら足裏ケアができる『サンコー』の『びっくり足裏つるつる』と、新シリーズ『びっくりmecareかかとつるつる』をご紹介します!ついサボってない?乾燥しがちな足裏・かかとの角質ケア家事に仕事に忙しく、平日の入浴はサッと済ませがち。冬の乾燥で足裏やかかとがガサガサしたり、角質が硬くなったりしてしまっているのはわかっていても、ケアまではなかなか手が回らない……そんなお悩みを抱えていませんか?「簡単・手軽にケアできる方法があればいいのに」と思っている方に朗報が!実はバスタイムに体を洗いながら、座って足裏の角質ケアができる便利グッズがあるんです♪注目の人気アイテムと、シリーズに加わった新たなアイテムをさっそくチェックしていきましょう。忙しい日々でも手軽にできる足裏ケア♪バスタイムに取り入れるだけの『びっくり足裏つるつる』まずご紹介するのは『びっくり足裏つるつる』。本体に石けんまたはボディーソープをつけて足裏をこするだけで、お風呂のイスに座ったままラクな姿勢で足裏を洗えるアイテムです♪体を洗う合間やトリートメントの合間はもちろん、妊婦さんやご年配の方など「足裏が洗いにくい」と感じる方の入浴時にもぴったり。使い心地も良く、表面に使用している特殊形状の繊維が細かなシワにも入り込み、こするだけで汚れや角質をかき落としてくれます。裏面はすべり止め加工になっていて、水に濡れてもズレにくいのが◎。さらに、水切りのよい素材を使用しているのでカビが生えにくいのも特長です。使用後は付属のS字フックでお風呂場につるしておけば、乾かしながら収納できてお掃除もラクちん!気になるカラーバリエーションは、浴室がパッと明るくなるピンクと爽やかなグリーンの2種類から選べます。子どもに大人気のペンギン型『びっくり足裏すべすべ』また、同シリーズに抗菌加工を施した、ユーモラスでかわいいペンギン型の『びっくり足裏すべすべ』もあります。黄色のスポンジ部分が土踏まずや側面にも当たり、足全体が洗いやすくなっています。お好みに合わせて選んでみてくださいね♪自分用はもちろん、ご家族へのプレゼントとしても好評のびっくり足裏シリーズ。ここからは新しく加わった2種類のラインアップをご紹介していきます!新シリーズが登場!用途や好みで選べる『びっくりmecareかかとつるつる』よりコンパクトなサイズ感で、新たなシリーズとして登場したのが『びっくりmecareかかとつるつる』。『使い捨てシートタイプ』と『ネコの肉球型』です。『びっくりmecareかかとつるつる』使い捨てシートタイプこちらの使い捨てシートタイプは、7枚入でサッと使える上にお掃除の負担がなく衛生的。靴を脱いでくつろぐ機会の多い帰省先や、旅行先のホテルなどでの足裏ケアにもぴったりですね♪ユニークな足型とサクラ型のバリエーションがあります。びっくりmecareかかとつるつる 使い捨てシートタイプ ご購入はこちら『びっくりmecareかかとつるつる』ネコの肉球型かわいいフォルムがちょっぴり癒やしを与えてくれるネコの肉球型は、遊び心があってプレゼントにもおすすめ♪キュートなピンクと、ちょっぴり大人っぽいグレーのラインアップです。びっくりmecareかかとつるつる ネコの肉球型 ご購入はこちら乾燥の季節こそカンタン角質ケアを取り入れよう♪冬は夏よりも素足になる機会は減るけれど、乾燥による足裏やかかとのガサガサを感じやすい季節。日ごろ忙しく足裏ケアまでは手が回らないという方も、入浴のついでに気軽にできる角質ケアグッズなら生活に取り入れやすいのではないでしょうか?時短で便利なびっくり足裏つるつるや、コンパクトなびっくりmecareかかとつるつるでケア習慣をつけて、つるつるの足裏・かかとをめざしましょう!毎日使うことで効果が実感できますよ♪
2020年01月21日陣痛はおなかの激痛から始まるのだと覚悟を決めていましたが、最初に違和感を覚えたのは大転子という足の付け根の部分でした。足の付け根の痛みに耐えながらおなかが痛くなるのはいつだろう? と待っていた初めての陣痛体験。その後、どうなったのかをお伝えします。 足の付け根が痛くなってきた! これは何?妊娠39週、あと5日で予定日という日の朝、ベットから起き上がると骨盤の最も幅が広い部分のあたりに、ズキズキ、ギューッと中から押し広げられるような痛みを覚えました。本や雑誌による情報や出産経験のある友人の話では、「陣痛はおなかが痛くなる」と聞いていたので、これは陣痛ではなく、おなかが大きくなったから足の付け根が痛むのだと考えました。家事をしている手を休めるほどでもなく、我慢できる痛みなので様子を見ることに…⋯。 強くなる痛み、もしかして陣痛?!足の付け根の違和感を自覚してから5時間後、さすっていれば我慢できていた痛みがだんだん強くなり始めました。太もも全体が痺れているような痛みになり、家事の手を止めなければ我慢できない程に。深呼吸しながら四つん這いになったり、シムスの体勢になったりと痛みを逃すのに必死になっていました。これはおかしいと気づき、痛みの間隔を計ったところ20分間おきであることが判明。「これは陣痛なんだ!」とやっと気づいたのです。 陣痛はおなかが痛くなると決めつけていた陣痛だと気がついてから3時間後、足の付け根を中から押し広げられる痛みがますます強くなりました。やがて骨盤全体が心臓になったように痛みがギツンギツンと脈を打ち始めます。痛みの間隔が10分になり、すぐさま病院へ向かうことに。 病院で「いつになったらおなかが痛くなるのかな?」と思いながら、骨盤の左右を引っ張るような激しい痛みに耐えていました。そして痛みの間隔が短くなるにつれ、骨盤が割れてしまうのではないかと思うほど痛みが増し、自然とおなかに力が入り始めて破水! 分娩台へ移動して、陣痛のタイミングでいきむこと数回で無事に第一子を出産できたのです。 陣痛はおなかが痛くなるという先入観から対応が遅くなってしまいました。私の場合は最後までおなかが痛くなることがなかったので、陣痛も出産も人それぞれ違うんだなと実感しました。妊娠中に体に違和感を感じたら自己判断せず、かかりつけの医療機関へ連絡することが大切だと思いました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:長谷川モリジ8歳、4歳男子、1歳女子の3人子育て真っ最中。調剤薬局事務、秘書、ビジネス文書検定保有。夫の両親、祖父と8人暮らし。今は地元にコワーキングスペースを作る活動している。
2020年01月12日あなたの周りにも男性をがっかりさせる「痛い女」がいると思います。本人は気付てなくていつまでもかわいい女の子と思い込み、いい歳してブッリッ子!気持ち悪いですよね?そこで今回は「痛い女の特徴10選」を、心理カウンセラーの筆者がご紹介していきます。痛い女と言われた女性や痛い女が周りにいて自分は痛い女になりたくない女性、さらに男子から痛い女と言われないために、痛い女の特徴や行動を知っておきたい女性は必見です!■だれでも「痛い女」になりかねない確かにテレビに出てくるような、どんなにかわいい女の子モデルでも歳はとっていくもので、だれでも「痛い女」になりかねないです。その辺の背景も含め「痛い女」の特徴や解決策を考えていこうと思います。■痛い女の意味とはまずは「痛い女」の意味は、単純に言うと「世間から外れている女性」のことになります10代~20代前半の頃に「かわいい!」とちやほやされたのが原因で、アラサーになっても、まだ自分がかわいいと思い込んでぶりっ子を続けている女性などがわかりやすいですね。■男性が「痛い女」と思う女性の特徴10選それでは、男性が「痛い女」と思う女性の特徴10選を、詳しくご紹介します。思い当たる節がある女性は、しっかりご覧ください。■1.年齢に合ってない服装やメイク男性が「痛い女」と思う女性の特徴は、年齢に合ってない服装やメイクをしているのが特徴です。少しづつでも年老いていく顔と容姿に対して、服装とメイクが変わらないので余計に顔と容姿の衰えが目立ってしまうのです。それでも変えようとせず過去の栄光にすがっている様はまさに「痛い」と言えるでしょう。■2.写真の盛り方がすごい男性が「痛い女」と思う女性の特徴は、写真の盛り方がすごいのが特徴です。写真はそのまま写るのに「写真写りが悪くて!」と、修正だらけの自分の顔を自慢しています。それで「若い!」とおだてられ、その気になっているなんて「痛い女」としか言いようがないでしょう。必要以上に写真を盛ること事態「痛い女」です。■3.いつまでも少女的な不思議発言男性が「痛い女」と思う女性の特徴は、いつまでも少女的な不思議発言が特徴でもあります。それは人間性と頭の中身の問題のように思え「痛い女」どころか「足りない女」のようです。若いからこそ許される少女的な不思議発言を、一生続けそうで気持ち悪いと思います。■4.女の子扱いが当たり前と思ってるアラサー男性が「痛い女」と思う女性の特徴は、アラサーになっても女の子扱いされることが当たり前と思っている厚かましさが特徴でもあります。「旬が過ぎてしまったのにも拘らず、女の子扱いが当たり前だなんて!」と男性は、呆気にとられてしまうことでしょう。ドン引き間違いなしですね。■5.自分のことを名前や女子と呼ぶ男性が「痛い女」と思う女性の特徴は、自分のことを名前や女子と呼ぶ特徴があります。こちらもいい歳して気持ち悪いですね!自分のことを名前で呼ぶなんて、子供みたいで聞いているほうが恥ずかしくなります。それをなに食わぬ顔をして自分のことを名前で呼び通していること事態、世の中からとり残され「痛い女」ですね。■6.SNS依存のキラキラ女子男性が「痛い女」と思う女性の特徴は、SNS依存のキラキラ女子で、ずっとスマホ片手に目を耀かせてSNSをしているのが特徴です。スマホばかり見ていて、いつ仕事をしているのでしょうか?職場のこんな「痛い女」は、仕事のできる他の社員にとっては「痛い女」を通り越して「邪魔な女」ですよね。そんなことも知らないで、SNSが無ければ生きていけないのでしょう。■7.占いやスピリチュアルにどっぷりはまってる男性が「痛い女」と思う女性の特徴は、占いやスピリチュアルにどっぷりはまってるのが特徴です。その日のファッションから始まり行動のひとつひとを、占いやスピリチュアルで決めているのでしょう。自分ではなにも考えられず占いやスピリチュアルに頼り、どっぷりはまっている女性はやはり「痛い女」だと思います。すっかり占いやスピリチュアルを信じ切って不思議な世界をかもし出しています。■8.実家暮らしで家事料理できない男性が「痛い女」と思う女性の特徴は、実家暮らしで家事料理できないのが特徴です。周りのいろいろなものに頼り自立できない実家暮らしの「痛い女」は、家事や料理ができなくても当たり前のような気がします。一事が万事で実家に頼り家事や料理ができない「痛い女」は、恐らく仕事もできないでしょう。それではなにが取り柄だかわかりませんね。■9.あからさまなぶりっ子を平気でする男性が「痛い女」と思う女性の特徴は、あからさまなぶりっ子を平気でするのが特徴です。ぶりっ子には賞味期限があることがわからないのでしょうか?さらにあからさまにぶりっ子するとは「痛い女」に拍車を掛け、見苦しいですよね。同性から見ても同類項に思われそうで、近づきたくないでしょう。■10.自分に価値があると高飛車な態度をとる男性が「痛い女」と思う女性の特徴は、自分に価値があるといつまでも思い込み、高飛車な態度をとるのが特徴です。自分だけが自分に価値があると思い込んでいるなんて惨め過ぎますよね。さらに高飛車な態度は当然、最も男性が嫌う「痛い女」なのです。どういう価値なのでしょうか?価値は他人が決めてこその価値だと思います。■痛い女の恋愛傾向次に、痛い女の恋愛傾向をご紹介します。こんな経験がある女性は、心してご覧ください。■7割モテてる思い込み痛い女の恋愛傾向は、7割はモテてると思い込んでいます。自分を過信しているところがまた「痛い」ですね。思い込みだけで実際、男性に声を掛けられたという話は聞いたことがありません。なのになぜか根拠のない自信を持っているのが痛い女の恋愛傾向で特徴でもあるでしょう。若いときに「かわいい!」と言われたことに、モテると勝手に思い込んでいるのかもしれません。■奢られないとブチギレ愚痴大会痛い女の恋愛傾向は、男性に奢られるのが当然と思っていて、奢られないとブチギレ愚痴大会になるのも特徴のようです。恋愛での金銭面のことで相手に負担を掛けて当たり前で、そうでないとブチギレ愚痴大会とは、最も嫌われる「痛い女」でしょう。次は無いし、二度と会いたくもない女性にもなってしまうと思います。■ぶりっこしたら落とせない男はいないという思い込み痛い女の恋愛傾向は、ぶりっこしたら落とせない男はいないという思い込みがあります。そこが「痛い女」の特徴で、むしろそんなぶりっ子に落とされる男性がいたら、普通の男性ではないでしょう。思い込みが激しいのにはほどがありますよね。ぶりっ子で男性を落とせると思うこと事態、世の中からズレているでしょう。■露出したら勝ちだと思ってる痛い女の恋愛傾向は、露出したら勝ちと思ってるようです。露出で負ける男性がいたら、露出だけの女として見ているだけだということがわからないのでしょう。こういうところも「痛い女」の特徴ですが「痛い女」というよりも「頭の悪い女」とも言えそうです。普通の男性は「遊びの女」としか捉えず、真剣に付き合いたいとは思わないでしょう。■悲劇のヒロインになりがち痛い女の恋愛傾向は、悲劇のヒロインになりがちなところもあると思います。なにかちょっとしたことでも大袈裟に悲劇のヒロインぶるのも「痛い女」の特徴でしょう。それで同情を買い、男を落とせると思っているところもあると思います。■人の話は聞かず自分の話ばかり痛い女の恋愛傾向は、人の話は聞かず自分の話ばかりとも思います。そもそも「痛い女」は自分勝手に思い込むのが特徴なので、相手のことはお構いなしに人の話は聞かず自分の話ばかりなのでしょう。これでは恋愛成就は難しいと思いますし、さらに人間関係においても信用がなく人脈が薄いと思われます。■アラサー独身女子に「痛い女」が多い理由続いて、アラサー独身女子に「痛い女」が多い理由をご紹介します。アラサー独身女子は必見です!■女の最盛期が止まった気でいるからアラサー独身女子に「痛い女」が多い理由は、女の最盛期が止まった気でいるからだと思います。最盛期が止まっていることなどあり得ない話しで、自分に都合のいいようにしか考えられないところが特徴で「痛い女」と言われる由縁なのです。アラサーにもなったら、もうそんなことを言ってる場合ではないことに気づかないとダメでしょう。■年相応の見た目にチェンジできてないからアラサー独身女子に「痛い女」が多い理由は、年相応の見た目にチェンジできてないからだと思います。またそれが特徴でいつまでも若い頃のファッションでは、どうしても顔や体の衰えが目立ってくるでしょう。年相応に合わせていったほうが、無理がなく自然に大人の女性を演出できると思います。それに気づけないのが残念なところなのです。■「いい大人」とされる年齢だからアラサー独身女子に「痛い女」が多い理由は、「いい大人」とされる年齢だからです。大人の女性を意識しないで、若かったころに「かわいい!」と言われたことにしがみついているのだと思われます。過去の栄光にだけしがみついて、前を見ようとしないところが余計に「痛い女」になっているのでしょう。■痛い女を卒業する方法痛い女を卒業する方法を、わかりやすくご紹介します。「痛い女」に気づいた女性は必見です!ぜひ参考にしてくださいね。■周りに合わせる痛い女を卒業する方法は、いままでの自分勝手な振る舞いを止めて、周りに合わせることです。いちど周りを見渡し、客観的に物事を見ることをおすすめします。視野を広くすることで、いままで見えなかったものや、人の気持ちまでも見えるようになってくるのです。そうすることで周りにも合わせやすくもなるので「痛い女」を卒業しましょう。■自分の話より周りの話をきく痛い女を卒業する方法は、自分の話より周りの話をきくことに努めて下さい。要するに聞き上手になるということです。周りの話しに耳を傾け聞くことにより、考えはひとつではなく、いろいろな考えがあることがわかってくると思います。そのように徐々にでも視野が広がることにより、大人の考えも生まれてくるのです。■見た目を年相応に落ち着かせる痛い女を卒業する方法は、見た目を年相応に落ち着かせることも大事なことです。余裕の大人の女性を目指すべく、年相応のファッションを心掛けるべきでしょう。いままで愛読していた若者むけのファッション雑誌を卒業して、大人の女性雑誌を愛読することをおすすめします。女性は若ければいいということではなく、年相応の美しさがあるということを認識しましょう。■「若い」と褒められて調子にのらない痛い女を卒業する方法は、「若い」と褒められて調子にのらないことです。「若い」とおだてられその気になってそのままでいること事態「痛い女」なのです。これからは「大人の女性だね」と言われることに喜びを感じ、大人の女性になれるよう努力しましょう。「若い」はお世辞で言っていると肝に命じるべきです。■自分を過信しない痛い女を卒業する方法は、自分を過信しないことも大事なことです。過信して思い込みの激しいのが「痛い女」なので、努力もしないで自分の都合のいいように過信するのは止めましょう。年相応の努力は内面的にも外見的にも必要なことなのです。そのままでいてはアラが目立つのは当然だと思います。年相応の努力をすればこそ「大人のいい女」になれるのです。■客観的視線を常に持つ痛い女を卒業する方法は、客観的視線を常に持つことがとても重要なことです。視野が狭く客観的に見られないからこそ、身勝手な考えと行動になってしまうと思われます。常に客観的に見る癖を付けることで、多くのことが吸収できて学ぶことができるのです。このことができたら「大人のいい女」になれることに間違いないでしょう。■痛い女はこんなところが損さらに、痛い女の損なところを、わかりやすく解説します。「痛い女」に気づいた女性は、かなり損をしていたことを自覚しましょう。■痛い認定されるけど指摘されない痛い女の損なところは、痛いと認定されるけど指摘されないところにあると思います。だから周りが「痛い女」と思っていることを知る由もなく、身勝手に思い込みの激しい見かけや行動に移してしまうのでしょう。周りにどう思われようと自由奔放な生き方がカッコイイように思われがちですが、やはり「痛い女」はいただけないですよね。■周りから適度な距離をとられる痛い女の損なところは、周りから適度な距離をとられることにもあると思います。正直「痛い女」の傍には近づきたくないのが本音でしょう。思い込みの激しさに、なにかとばっちりを食わされそうで適度な距離を置くのだと思います。気が付けば誰も周りにいないことがあるでしょう。■面白い人として観察されて噂のネタにされる痛い女の損なところは、面白い人として観察されて噂のネタにされることでしょう。痛ければ痛いほど面白ネタにされ噂になり、瞬く間に悪い意味で話題になると思います。気づかないでいるうちに、それだけ周りに影響を及ぼしているのです。そして「痛い女」の烙印を押されなかなか普通の女性には戻れないでしょう。■彼氏が友達に紹介したくないと思う痛い女の損なところは、彼氏が友達に紹介したくないと思うことでしょう。せっかく彼氏ができても、彼氏は友達に紹介したくないと思うでしょう。そのように彼氏の顔をつぶさないためにも「痛い女」を卒業する必要があるのです。せっかく「痛い女」でも付き合ってくれている彼氏のためにも、頑張って「痛い女」から「大人のいい女」になり友達に自信を持って紹介してもらいましょう。■まとめいままでの「痛い女」に対する解説やご紹介で、「痛い女」は裸の王様と一緒ということがわかったと思います。大丈夫ですよ!自分が「痛い女」だったことに早めに気づき、「痛い女を卒業する方法」を参考にこれから直していけばよいことです。見違えるように「大人のいい女」を目指し頑張れば、周りの見る目も変わってくることでしょう(HIKARI/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年12月05日デートの時には特に気合を入れてオシャレをするという女性も多いですが、実はその気合が空回りしているかもしれません。女性がオシャレなつもりで着ているファッションが、実は男性をドン引きさせていることもあるのです。どんなファッションに注意するべきかをみていきましょう。オーバサイズ・ビックシルエットの服近年、オーバーサイズやビックシルエットなどが流行していますが、デートの時にはあまり向いていないアイテムもあります。デートファッションではサイズ感を重視することが大切です。オーバーサイズやビックシルエットの服だと体のラインが美しく見えなかったり、メンズ物でコーデした時に男性っぽいファッションになっていないかは意識するようにしましょう。TPOに合わせた女性らしいファッションを!デートでは、女性らしいスカートやワンピースなどが男性ウケもよくオススメです。しかしガーリーすぎるデザインや、派手すぎる柄などは避けた方が無難です。また、大人の女性であれば、スカート丈は短すぎないものを選ぶなど、大人の女性にふさわしいのファッションを意識するのも、男性を引かせないために重要です。どんなデートかによって、TPOに合わせたファションにすることも忘れないようにしましょう。とくに靴もTPOに合わせて考えてコーディネートすることも大切です。服はオシャレなのに靴が合っていないのもNGですが、例えばアウトドアに行くのに高いヒールを履いていては男性も困ってしまいます。女性に人気のオシャレアイテムも注意女性のファッションで可愛いとされていても、男性にはどこがいいのかわからないというファッションもあります。特にガウチョパンツやサロペットなどは、女性の間ではおしゃれなアイテムでも、男性には不人気なようです。また、チュニックなどもおばさんくさく見えてしまったり、体型を隠していると思われて男性ウケはよくありません。デートの時には男性目線でファッションを選ぶ男性が思うオシャレと女性が思うオシャレではズレがあるということを意識することは大切です。男性は凝ったファッションよりも、シンプルながらも女性らしい印象のアイテムを好む傾向にあります。そのことを意識して服装などを考えることがオススメです。
2019年05月10日腹筋運動をして腰が痛くなったことはありませんか?自己流の腹筋運動では腰を痛めてしまいます。今回は腰が痛くなりづらい腹筋運動のコツとやり方をご紹介しますので、ぜひ挑戦してみてくださいね!上体起こし腹筋や脚上げ腹筋をして、「腰」を痛めた経験はありませんか?腹筋運動をすると腰が痛くなる人は多く、中には自分は腰が弱いからと挫折してしまう人もいるようです。はたして腰が痛くなる理由は何なのでしょうか。今回は、腹筋運動で腰を痛めないコツややり方をご紹介します。腹筋運動をすると腰が痛い出典:byBirth腹筋運動をすると腰が痛い理由は何なんでしょうか?腰が弱い人もいますが、ほとんどの場合は「腹筋のやり方が間違っている」から痛くなるそうです。ではなぜ多くの人がやり方を間違って覚えてしまっているのでしょうか?腹筋運動は誰から教わるわけでもなく、生活の中で自然と身につきます。そのため人によって「癖」がでてしまい、それが原因で腰を痛めやすくなってしまうそうです。痛くなる理由出典:byBirth腹筋運動は小さい頃から自然とやっているので、教わらなくてもなんとなくできるものです。しかし「自己流」になっているので、変な癖が出てしまい腰を痛める人もいます。ここでは腰が痛くなる理由をご紹介します1. 腹筋が使えてない腹筋以外に「余計な力」が入っていると、腰を痛めやすくなるそうです。腹筋だけに集中できるようになると、腰への負担が軽減されます。2. フォームが間違っている「フォームが間違っている」と腰に負担がかかります。特に脚上げ腹筋のフォーム崩れはかなり腰に負担がかかるので、直すようにしましょう。3. 筋肉バランスが悪い腹筋だけ鍛えていると「周りの筋肉とのバランス」が悪くなります。筋肉はお互い引っ張り合っていますので、一方の力が弱いと片側だけに負担がかかり、痛くなります。全身鍛えるようにするといいでしょう。腹筋運動をするときのポイント出典:byBirth腹筋運動のポイントをご紹介します。今回は上体起こし腹筋と、脚上げ腹筋のポイントです。1. 上体起こし腹筋のポイント1. 上体を起こさない腹筋に力が入ればいいので「軽く上体を浮かす」だけOKです。腹筋動作をしている間は、常に力が入っているようにしましょう。2. 背中を丸めたままにする常に「背中を丸めた状態」を維持しましょう。あまり曲げ伸ばしを繰り返すと、腰に負担がかかります。2. 脚上げ腹筋のポイント1. 腰を支点にする脚を上げるときに「お尻を少し浮かせましょう」。お尻を床につけたまま脚を上げると、腰を痛めやすくなります。2. 腰を反らさない脚を下ろすときに「腰が反らない」ように注意しましょう。30度~90度間で脚を上下するといいかもしれません。3. その他のポイント1. 筋肉バランス筋肉は全て繋がっていますので、腹筋だけではなく「全身鍛える」ようにしましょう。筋肉バランスが崩れると、いくら正しい腹筋をしても腰を痛める可能性があります。特に背中やお尻、太ももを鍛えてみてくださいね!2. 腹筋だけに力できるだけ「腹筋以外の力は抜く」ようにしましょう。力むと柔軟性がなくなり、怪我をしやすくなります。正しい腹筋運動をやってみようそれではさっそく腹筋運動をやってみましょう。最初から飛ばすのではなく、体が温まるまでゆっくりやるようにしてください。1. 上体起こし腹筋(クランチ)のやり方出典:byBirth膝を曲げて床に仰向けになります。手は耳に軽く当てる程度でOKです。首に力が入らないようにしましょう。息を吐きながら肩を少し浮かせます。腹筋に力が入るまで上げればいいので、完全に上体を起こす必要はありません。息を吐ききってお腹を絞りましょう。目線はお腹です。息を吸いながら上体を戻します。肩が床につかないように、背中は丸めたままにしておいてください。お腹が熱くなるまでやってくださいね!限界がきて上体を戻すときも、油断せずにゆっくり戻すようにしましょう。2. 脚上げ腹筋(レッグレイズ)のやり方出典:byBirth膝を軽く曲げて仰向けになります。腕は体の横です。脚をすばやく持ち上げます。お尻が床から離れるまで持ち上げましょう。「ゆっくり」降ろします。このとき腰が反らないように注意してください。角度は30度くらいまでなら腰への負担は少ないと思います。床近くまで下ろしてもOKです。繰り返します。どうしても腰が痛い人はプランクがおすすめ出典:byBirthプランクは腹筋だけではなく「全身を一度に鍛える」ことができます。慣れるまで大変ですが、通常の腹筋運動よりも効果が高いです!うつ伏せになり、肘とつま先だけで体を支えます。腕立て伏せの肘を曲げた状態をイメージしてください。頭背脚が一直線になるように姿勢を整えます。30~60秒キープします。姿勢が崩れないように腹と腰に力をいれましょう!腰を痛めない腹筋運動でお腹の引き締め!出典:byBirth腰を痛めない腹筋運動のやり方をご紹介しました。しかし癖はなかなか抜けるものではないので、第三者に見てもらうか、動画を撮って「フォームチェック」しながらやってください。正しい腹筋が身につけば、今まで以上に筋トレ効果が発揮されます。そのため今は回数を増やすよりも、一回一回の「質」を大事にしてください。それでは今回ご紹介したポイントを意識してやってみてくださいね!
2019年04月26日かかとがゴワゴワ、カチカチ、ガサガサになっていませんか?夏になってから、こんなかかとじゃサンダルが履けない!と慌てないように、かかとケアは今から始めるのが正解。冬の乾燥でより硬くなったかかとをケアして、なめらかな肌に整えましょう。おすすめのかかとケアアイテムも紹介します。かかとが厚くなるのはなぜ?出典:byBirth足の裏のケア、きちんとしていますか?特に、かかとは角質が厚くなると、カチカチにかたくなったり、ガサガサしてひび割れたりするなど、トラブルが多いパーツです。オシャレ女子としては放置はNG!かかとは1日2日でキレイにはなりません。春になったらかかとケアのはじめ時。今からケアをはじめれば、サンダルシーズンには周囲がうらやむ、赤ちゃんのようなツルツルかかとが叶います。そのためにも、まずはかかとの角質が厚くなる原因をきちんと理解するのが大切です。かかとの角質が厚くなる2大原因は、「刺激」と「乾燥」と言われています。詳しくチェックしていきましょう。毎日の刺激が角質を厚くするかかとに触れることなんてないから、刺激は与えていないはず……と感じる人もいるかもしれません。しかし、歩く際に全体重を支えているかかとは、常に摩擦ダメージにさらされています。そのため、体重がかかって生じる圧力や摩擦から肌を守るために、かかとの角質が厚くなるのです。素足やストッキングのみで過ごすことが多い場合や、クッション性の弱い靴を履いている人は、摩擦ダメージをより強く受けることなります。乾燥で角質が蓄積する足裏には皮脂腺がありません。そのため、肌の内部の水分蒸発を防ぐ皮脂が分泌されないため、かかとは乾燥しやすくなります。肌の乾燥が進むと、ターンオーバーが乱れます。ターンオーバーは、肌の奥で新しい細胞が生まれ、徐々に姿を変えながら肌の表面に上がってきて、最終的に古い角質となってはがれ落ちる「肌の生まれ変わりのプロセス」のことです。ターンオーバーが乱れると、古い角質がきちんとはがれ落ちずに、肌の表面に蓄積します。これを角質肥厚と言い、肌がごわごわとかたくなります。また、角質肥厚は肌のうるおい保持力が低下するので、さらに乾燥が加速する⇒角質が蓄積するの悪循環に陥ってしまいます。もしかしたら?と疑いたいのが水虫実は、かかと水虫になった場合も、かかとのガサガサやひび割れの症状があらわれます。日々のかかとケアをしっかりしてもかかとの状態が改善しないなら、「もしかしたら水虫かも」と疑うのも必要です。ただの乾燥と自己判断せず、はやめに皮膚科の受診を。それでは、かかとのデイリーケアアイテムをチェックしていきましょう。自分が取り入れやすいケアをコツコツ続けて、サンダルを履いても恥ずかしくない、なめらかなかかとを目指してくださいね。かかとケアは何でする?ケアアイテムのメリット・デメリット軽石&やすり出典:byBirth軽石やかかと用のやすりはドラッグストアで簡単に、しかも安価で手に入るので、かかとケアに1つ持っておくと重宝します。かかとケアをほとんど行っておらず、かかとの角質が厚くなりすぎている人は、まず軽石かやすりである程度、角質を落としてから他のかかとケアにトライアルすると良いでしょう。手軽さがメリットの軽石ややすりでのケアは、厚くなったかかとを削るケアです。角質を落としすぎてしまうデメリットがあるので注意が必要です。お風呂に入ってふやけたかかとを、軽石ややすりで力強くこすると、本来肌に必要な角質まで落としてしまう可能性があります。皮膚が傷つき、乾燥の悪化や肌荒れなど不要なトラブルを引き起こさないよう、使い方を工夫しましょう。お風呂でかかとをふやかしすぎず、ソフトタイプの軽石でやさしくかかとのケアをしてくださいね。また、軽石ややすりを使用する頻度は、1週間に1度程度にしておくのがベター。フットスクラブ出典:byBirth塩や砂糖、こんにゃく、ナッツなど細かい粒子がスクラブとして配合されたフットスクラブは、毎日少しずつかかとをケアしたい、膝や脛のケアもしたいという人におすすめです。スクラブを塗って、やさしくマッサージしながら古い角質を取り除くので、軽石ややすりのように角質を落としすぎる心配がないのがメリットです。また、フットスクラブは、香り付きのアイテムも多いので、好きな香りに包まれながら脚全体をマッサージすると、1日の疲れも吹き飛びますよ。デメリットは、やさしいケアなので効果を実感するまでに時間がかかり、古い角質が落ちているのを実感しにくいこと。また、週に数回、フットスクラブ剤を使用するとコスパが悪い可能性もあります。フットピーリング出典:byBirthフットピーリングは、古い角質をはがすケアです。AHA(フルーツ酸、乳酸など)や酵素など古い角質をはがす効果がある成分が配合されています。デイリーケアに使いやすいジェルタイプ、パックタイプの他、薬剤に足をつけておくと3日~14日間くらいで足の古い角質がはがれ落ちるタイプまで、さまざまなアイテムがあります。特に薬剤に足をつけるタイプは、即効性が高いのがメリット。しかし、肌に刺激になる場合もあるため、敏感肌の人のケアには向きません。また、角質がはがれ落ちている間は、24時間、角質がポロポロ落ちるので、部屋の中や浴槽が汚れるなどのデメリットもあります。さまざまなケアアイテムがありますが、自分の肌質やライフスタイルにあわせて選ぶのが何より大切です。また、使用方法はきちんと確認して、不要なトラブルを招かないようにしてくださいね。ゴワゴワかかとをレスキュー!おすすめアイテムフットメジ 足用角質クリア ハーブ石けん839円(税抜き)出典:byBirth大きさの異なるスクラブとピーリングネットのWパワーで、足裏の古い角質、汚れ、においを取り除く石けんです。付属ネットに石鹸を入れて、ネットでマッサージをしながら足裏を直洗いします。デイリーケアに取り入れやすいのが魅力。足裏をすこやかに保つ植物成分もたっぷり配合で、使い続けるごとにつるりんかかとに整います。フレッシュハーブ、ラベンダーカモミール、フローラルピーチ、すっきりミントなど、香りが選べるのもうれしいですね。まずは2週間、継続して使ってみましょう。かかとが少しずつツルツルになるのを感じられますよ。ベビーフット イージーパック1,728円(税込)出典:byBirth数ヶ月に一度の徹底角質ケアにおすすめのアイテムです。古い角質同士のつながりを緩めてはがれ落ちやすくするAHA配合で、ジェルローションに足を浸して洗い流すと、2日~10日の間に歩く摩擦で足裏の角質がどんどんはがれ落ちます。17種類の植物エキスも配合されているので、肌のうるおいを守りながらかかとケアができます。はじめて使う人や足裏の角質が分厚いのが悩みという人は「60分じっくりケア」タイプがおすすめ。時間的余裕がない人は「30分で時短ケア」タイプを。公式サイトや口コミで、どんなふうに角質がはがれ落ちるかが写真で確認できるので、気になる人はチェックしてみてくださいね。なお、本商品は酸を使用したフットケアで、肌への刺激が強くなっています。使用前は必ずパッチテストをして、使用中に異常を感じたらすぐに洗い流してください。つるすべかかと維持には保湿がマスト出典:byBirthかかとケアで忘れていけないのが、保湿です。古い角質を落とすことばかりに気をとられて、保湿を怠るとかかとはいつになってもキレイになりません。かかとの角質ケアをした日は、いつも以上に入念な保湿を心がけましょう。お風呂上がりでかかとが柔らかい状態のときに、べたつくと感じるくらいのクリームをぬります。かかとには皮脂腺がないので、たっぷり塗っておくくらいが○です。あわせて、1日を通して靴下を履くのもおすすめ。クッションの役目をはたしてかかとの摩擦ダメージを防いでくれます。仕事などで日中に靴下が履けない場合は、家にいる間だけでも履いておくと良いでしょう。サンダルシーズンが来る前に、早めにかかとケアをはじめて、なめらかなつるすべかかとを手に入れてくださいね。
2019年03月27日冬になると特に気になる、かかとのガサガサ。タイツやストッキングが引っかかったり、ヒビ割れて「イタッ!」となったことのある人も多いのでは?かかとはカラダの中でも特に乾燥しやすいパーツのひとつ。その上、冬場は空気が乾いてさらに水分が奪われやすくなる傾向に。一度乾燥したかかとは、放置すると悪化することにもなりかねません。だからこそ、気が付いた今がお手入れのはじめ時。お家でケアができるアイテムがあれば、自分のペースでこまめなお手入れができ、無理なく継続できるのも魅力です。サンダルの時期に人目を気にしたり、うっかり素足をさらして恥ずかしい思いをしないためにも、早めにきちんと対処してツルツル足裏を手に入れましょう!水なしでツルツルに。TVを観ながら、かかとケアかかとケアで古い角質を削る時、ついやりすぎてヒリヒリしてしまったことはありませんか? 足裏シャープナーTUYAKOは、そんなよくあるトラブルを防ぐことができる角質ケアアイテム。ガラスでできた手のひらサイズのシャープナーで、超微粒子研磨によって古い角質だけを優しく除去。特殊構造で削り過ぎを防げるので、肌にとっても優しいんです。しかも水なしで使えるから、わざわざバスルームへ行く必要ナシ。リビングでTVでも観ながら、のんびりお手入れできますよ。ぽってりとした雫型は女性の手のひらになじみやすく、かかとの角質以外に、ヒールダコや魚の目もピンポイントで削れます。ガラスなので使用後は水洗いができ、清潔に使えるのも嬉しいポイント。お部屋の中での「ながらケア」で、かかとから指先までツルツル素足へと導きます。⇒ TUYAKOShinyFootかかとが輝くシャープナー/つやこ お風呂の新習慣。シャンプーのついでに足裏1分ケア入浴で皮膚が柔らかくなっているバスタイムは、かかとをケアする絶好のチャンス! わざわざ手間をかけるのは面倒という方は、シャンプーのついでにできるこんなアイテムはいかが?フットグルーマーは、無理に角質を削り落とすのではなく、スクラブコート(研磨剤)で少しずつ優しく角質オフできる特別なブラシです。座った状態で足をゴシゴシ擦り付けるだけ、しかも所要時間はわずか1分だから、シャンプーしながらあっという間にケアできてしまいます。ブラシの先のスクラブは熟練職人の手仕事でひとつひとつコーティングされ、足裏を痛めず心地よく使えるベストな研磨力を実現。使い続けるうちに足裏をふっくら滑らかにし、さらにマッサージによるヒーリングや、血流ケアまで同時にできるウレシイ効果も。バスタイムの新習慣に、足裏1分ケアをはじめませんか。⇒ 足裏を磨くフットグルーマーひびわれ/カサカサ/粉ふきに お出掛け先でも安心。携帯できる贅沢保湿バーム乾燥しやすいかかとは、いつでも潤い不足。夜のケアだけでなく、日中もこまめに保湿することが大切です。そこで活躍するのがONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バームミニ。原料、テクスチャー、効果に妥協することなく、10年にも及ぶ研究を経て生まれた、スペシャルな保湿バームです。スティック状で携帯しやすく、外出先や旅行先でも気軽にかかとケアが叶います。奇跡の木と呼ばれる「ニーム」と「カラジャ」のオイルを中心に、保湿に有効な植物由来の成分を、水を一切使わずに贅沢にブレンド。ひと塗りで荒れた肌にスッと浸透し、しっかり潤うのにベタつきません。いつでもどこでも、気軽に本格かかとケアをどうぞ。⇒ ONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バームプチ 意外と周りから見られているかかと。自分からは確認しにくい場所でも、お手入れが行き届いている女性は、やっぱり素敵に映ります。いつ素足になってもいいよう、きちんとケアしておきたいですね。文・池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。
2019年02月10日小川りかこが、かかとケア法を公開2019年1月12日、フリーアナウンサーの小川りかこは、「かかとのガサガサに!」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。乾燥して、ガサガサになったかかとのケア方法を明かした。小川りかこは、「精油とわたし」の美容オイル「Breathe」をしっかり塗ることを推奨。ゴールデンホホバオイルがベースの「Breathe」は、保湿効果が高く、しっかり塗ることで、乾燥による肌トラブルの改善も目指せるとしている。「Breathe」の通常価格は4,500円(税込み)。「精油とわたし」のオンラインストアから購入することができる。小川りかこは、Chatbelleに所属し、アナウンサーとして活躍。熊本県出身。BBT「BBT大学院マーケティング概論」のキャスターや、BS11「宝くじドリームサテライト」のナビゲーターを務めている。ヘアケアやマッサージオイルとしても使える「Breathe」「Breathe」は、100%天然の精油を配合。顔だけでなく、髪の毛や体にも使うことができる。厳選されたホホバオイルに、ラベンダーとゼラニウムの精油をプラス。リラックス効果の高い香りに仕上げた。全身用のマッサージオイルや、頭皮マッサージオイルとしてもオススメだ。(画像は小川りかこ オフィシャルブログより)【参考】※小川りかこ オフィシャルブログ※精油とわたし オンラインストア※Chatbelle
2019年01月21日寒い冬の季節になると乾燥が気になってきますが、お肌だけでなく足裏やかかとの乾燥も目立ってきますよね。かかとの乾燥がひどくなってしまうと痛いひび割れになってしまう可能性もあります。サンダルを履く季節までにカサカサをしっかりと治して、ツルツルのかかとになるためにも知っておきたい、カサカサかかとになってしまう原因と対処法、NG習慣とはどういったものがあるのか、ご紹介します!ベタつきが気になっていた夏の季節が終わり、寒い冬の季節になると、夏場の間はあまり気にしていなかった部分の乾燥が目立ってきます。体の中でも特に顔や手などの乾燥がひどくなっていく冬の季節ですが、顔や手だけでなく足裏やかかとの乾燥もだんだんとひどくなっていきますよね。顔や手の乾燥ケアは毎日行なっているかもしれませんが、サンダルを履いて素足を出すことのない冬の季節には、かかとの乾燥ケアを怠ってしまっているという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?出典:byBirth顔や手などに比べて角層がとてもかたくなっているかかとは、冬の乾燥した空気によって水分を保持することが難しくなり、カサカサとした皮膚になってしまいます。乾燥ケアをしないままでかかとのカサカサがひどくなってしまうと、痛いひび割れになってしまう可能性が生じたり、カサカサとしたかかとのせいでストッキングを履いたときにもすぐに破れてしまったりと、何かとトラブルが発生しやすくなってしまいます。出典:byBirthかかとが乾燥してカサカサになってしまう詳しい原因とその対処法、サンダルを履く夏の季節までにカサカサをしっかりと治してツルツルのかかとになるためにも知っておきたい、やってはいけない毎日のNG習慣とはどういったものがあるのか、ご紹介します!カサカサかかとの原因は?乾燥かかとがカサカサと水分を失って硬くなってしまう原因として一番大きくあげられるのが、乾燥です。足の裏は皮脂腺がないためもともと乾燥しやすい部分となっているのですが、冬の季節は特にうるおいをキープすることができず、乾燥がひどくなりカサカサとした皮膚になってしまいます。血行不良かかとなどといった体の先端部分は、他の部分に比べても冷えやすく、血行不良になりがちとなっています。血行不良で血流が滞ってしまうと、水分や栄養がしっかりと届かなくなってしまうので、乾燥を引き起こしてしまう原因となってしまいます。暖房や靴などによるかかとのムレ血行不良を防ぐためにも足を暖かくするのは良いですが、あまりにも暖かくしすぎてムレが発生する状態になってしまうと、水分が蒸発する際にもともとあった水分までもが一緒に蒸発され、余計に乾燥を引き起こす原因となってしまいます。靴の刺激足のサイズや形に合っていない靴を履き続けていると、靴にかかとが擦れてしまう摩擦や刺激などによってかかとの角質がさらに分厚くなってしまい、カサカサ乾燥を引き起こしてしまいます。かかとの乾燥がひどくなってしまうとどうなる?かかとのカサカサを放っておくと、タコやウオノメになってしまうかもしれないだけでなく、嫌な水虫や足のニオイの原因となってしまう可能性があるので要注意です。出典:byBirthかかとがカサカサになってしまったときの対処法は?お風呂でやさしく角質を削るかかとのカサカサが気になるというときは、毎日ではなく週に2回~3回程度の頻度で、軽石などを使ってやさしくかかとの角質を削ってみてください。かかとの角質を削るときはまず粗い面を使って角質を落としてから、最後に細かい面で整えていくことをおすすめします。ワセリンや尿素入りのクリームで保湿かかとの角質を落としたら、保湿成分の高いワセリンや尿素入りのクリームなどを使って、かかとの部分をしっかりと保湿していきます。保湿クリームをつけたあとは靴下を履くなどし、かかとの水分が蒸発してしまわないように保護するのも大事です。かかとがカサカサになっているときにやってはいけないNG行動は?保湿力の低いボディクリームを塗るかかとケアをするときに保湿力の低いボデークリーム等を使ってしまうと、すぐにまた乾燥してしまいます。かかとの水分をしっかりと守っていくためにも、保湿力の高いクリームをなるべく多めに使うようにしましょう。かかとの角質を削りすぎるかかとの角質が硬くなってしまい、ものすごくカサカサしているからと軽石やヤスリで思いっきりかかとを削ってしまうと、かかとの皮膚が必要以上に削られてしまうだけでなく、余計に乾燥を引き起こしてしまう原因となってしまいます。かかとの角質を削るのは毎日ではなく週2~3回程度にし、こすりすぎないようにやさしく削っていくようにしましょう。乾燥を防いでツルツルかかとに!いかがでしたでしょうか?夏には気にならなかった部分の乾燥が目立ってくる寒い冬の季節です。顔や手などといった部分の乾燥ケアはもちろん、乾燥しやすいかかと部分ケアも毎日しっかりと行なっていくことが大切です。出典:byBirthかかとがカサカサになってしまうのは、ただ単に寒い冬の季節で空気が乾燥しているからという理由だけでなく、人それぞれによっていろいろな原因でかかとの乾燥を引き起こしてしまっています。かかとのカサカサをケアせずに放っておいてしまうと、角質がもっと硬くなりタコやウオノメの原因にもなってしまうので、まずは自分のかかとの乾燥の原因を知り、ひどく乾燥をしてしまう前にスクラブや保湿ケアを毎日こまめに行なって、ツルツルの綺麗なかかとを目指してみてくださいね!
2018年11月21日20代前半くらいまでは許されいたことでも、アラサーになって同じことをやっていると、周りに痛い女だと思われてしまうかもしれません。年齢を重ねるほど、洗練された素敵な女性になれるように、自分を磨いていきたいですよね。周囲から痛い女と認定されないためにも、注意すべき言動をチェックしておきましょう。痛い女と思われること確実!過剰なキラキラアピール自分を見てほしい、認めてほしい。そんな欲求は多くの人が抱えています。しかし、それがあまりにも膨れ上がってしまうと、痛い女になってしまいます。あなたは、こんな過剰なリア充アピールをしていませんか?身の丈に合わないお金の使い方をしているアラサーになると、社会人になったばかりの頃と比べると金銭的な余裕が生まれる人も多いのではないでしょうか。いつも頑張っているのですから、たまに奮発して憧れのブランド物を持つのも悪くはありません。しかし、自分へのご褒美頻度が高くなってしまっていたら、注意が必要です。最初のうちは、周囲もちやほやしてくれるかもしれませんが、そんなことを続けていてはセレブ気取りの痛い女と思われてしまう可能性が高いです。身の丈に合わないお金の使い方をしていると、自分自信が後悔することになります。高い買い物がしたくなった時は、本当にそれが欲しいのか、それとも周囲にアピールしたいだけなのか、一度冷静になって考えるようにしましょう。SNSで事実を盛ってアピールしているネット上では事実を盛ったり、写真を加工したりと、理想の世界を作り上げることが容易にできます。SNSはリアルの生活の一部を他の人とも共有するもののはず。それがいつの間にか、SNSにアップすることが目的になって生活を送るようになってしまっていたら要注意です。偽りのキラキラしたSNSで、最初はちやほやされるかもしれません。しかし、虚構はいつか周囲に知られてしまうもの。そのメッキが剥がれたとき、確実に痛い女認定されてしまうでしょう。無意識にやってしまいがちな痛いNG行動とは?痛い女と思われないように気を付けていても、ふと気を抜いた瞬間に垣間見える言動で、相手をうんざりさせてしまうこともあります。無意識にこんなNG行動をしていないか、チェックしておきましょう。頑張っているアピールは危険!アラサーになって、時間的・金銭的に少し余裕が出てきて、自分磨きを頑張る人も少なくないのではないでしょうか?自分を高める努力をすることはとても素敵なのですが、それを周りにアピールするのは注意が必要です。そんなつもりはなくても、「モテるために必死な人」「自慢ばかりする人」というイメージを持たれてしまい、痛い女と思われてしまうこともあるのです。わざわざ周りに言葉でアピールをしなくても、頑張っていればあなたの魅力は自然と高まるもの。そうなれば、周りの人のほうから、あなたの話を聞きに来るようになるでしょう。上から目線で男性をジャッジつい周りの男性や彼氏の欠点ばかりが目について、批判的になってはいませんか?また、婚活を頑張っている女性にありがちなのが、男性に求めるハードルが高すぎて、周りにいる男性をレベルが低いと見下してしまっているということです。上から目線で男性を批判してばかりの発言をしてしまうと、自分を客観視できていないと思われてしまいます。他人には厳しいのに、自分のことをわかっていない女性は周りから見るとまさに痛い女です。最初に相手の欠点を見つけてしまうと、長所は見えにくくなってしまうもの。まずはできるだけ相手のいいところを見つけるように努力してみましょう。話の内容が過去にばかり向いているどんなに素晴らしい過去があったとしても、大切なのは現在と未来ですよね。たまに思い出話に花を咲かせるのであれば問題ないのですが、あまりにも過去にばかり意識が向いているのは考えもの。過去の自慢話ばかりでは、現実を直視できていない痛いアラサー女と思われても仕方がありません。素敵な未来を生きるために、今と向き合いましょう。やりすぎ感のある見た目は痛い女まっしぐら!アラサーだからといって、おしゃれをするのに気後れする必要はありません。ですが、年齢相応の落ち着いた雰囲気は身に着けたいところ。あまりにも「やりすぎ感」が強いおしゃれをしていると、いつまでも成長できていない痛い女と思われてしまうかもしれませんよ。メイクもネイルもひたすら盛りまくる男性にモテるためには、あまりにも盛りすぎたメイクやネイルは逆効果。20代の若い頃は周りにも受け入れられたかもしれませんが、いつまでも20代の若い頃と同じままでは、アラサーになるとだんだん違和感が出てくるのは当然のこと。それに気が付かないままでいると痛いと思われてしまいます。アラサーになったら、キラキラ感を演出するよりも、控えめだけれど洗練されたメイクやネイルを研究してみてはいかがでしょうか?自己満足と割り切ってキラキラ感を取り入れるにしても、プライベートのときだけにするなど、TPOをわきまえるようにしましょう。ガーリーすぎるファッション女の子らしさを演出できるファッションは、男性から人気があります。それでも、まるでおとぎ話から出てきたかのようなガーリーすぎるファッションは考え物。アラサーがそんなファッションに身を包んでいると、大人になりきれない痛い女と思われてしまいます。落ち着いた服装の中に、さりげなく可愛さアピールできるアイテムを取り入れることで、痛いと思われることなく自分の好きなファッションを楽しむことができます。主張が激しすぎるヘアスタイルヘアスタイルは、その人が周りに与える印象に大きく影響します。ヘアスタイルで自分のイメージをアピールするのは有効な方法ですが、主張が強すぎるヘアスタイルは逆効果です。金髪など明るすぎるカラーリングや、気合が入りすぎた巻き髪、幼く若く見せようとするヘアスタイルなどは、痛いと思われてしまう可能性が…。アラサーになったら、ヘアスタイルは清潔感や大人っぽさも意識して、個性的になりすぎないほうが周りにもウケがいいはずです。おわりに痛い女認定されてしまうアラサーの特徴は、現在の自分が見えていないことにあります。いつまでも過去を引きずって成長できていない、または身の丈に合わない過度な背伸びが痛々しい…あなたは当てはまってはいませんか?もし、心当たりがあるなら早めに対処して、素敵なアラサー女性を目指しましょうね。
2018年10月04日男性は、女性からのスキンシップが大好きです!でも、それは「若い女限定」だったりする事も。アラサー女子から若い子と同じようなスキンシップをされると引いてしまうという男性もいます。全く酷い話ではありますが、でも好きな男性にドン引きされて嫌われちゃうのはイヤですよね。アラサー女性がするとイタイと思われてしまうスキンシップとはどんなものなのでしょうか?1. 人の多い所でイチャイチャする人がたくさんいるところでスキンシップをされる事を嫌がる男性は多いです。若い子であれば、周囲も「お熱いことで」で終わりますが、いい大人が絡みつくように人前でスキンシップを取っているのは見苦しいものがあります。男性も人目が気になりますし「いい年してやめて欲しい」とゲンナリしてしまうみたい。外でも人気のない場所ならまだいいかもしれませんが、駅構内や電車の中などの公共の場では控えましょう。2. 初めて会った男性にべたべた触る合コンや飲み会などで初めて会った人にベタベタとスキンシップをする女性を良く思わない男性は多いもの。遊んでいる風に思われたり、男好きと思われてしまいます。下手すると「欲求不満なんだな」と性的な対象でしか見てもらえなくなってしまう事もあるようです。肩や腕などならまだ良いのですが、髪の毛や、腰、太ももなどあからさまな部分へのタッチングは、ドン引きされてしまうので気をつけましょう。3. 疲れている時に寄り添って離れない男性は仕事で疲れている時、女性からのスキンシップを嫌がる傾向があります。女性はスキンシップで労ってあげたいと考えたりしますが、疲れている男性は「あ〜〜〜面倒くさい」という気持ちになってしまうみたいです。ましてやいい年した女性が、相手の気持ちを考えず自分よがりにべたべた寄り添ってくるとゲンナリしてしまう人も多いみたい。疲れている時は「そっとしておいて欲しい」という気持ちを理解して、優しい言葉をかけてあげるくらいが、彼にとって心地よい癒しになるみたい。4. 終電間際のしつこいスキンシップ彼氏と一緒に過ごして終電で帰らなければならない状態の時、しつこくスキンシップされるとゲンナリしてしまう男性は結構多いみたいですよ。「お互いに明日仕事だろ!仕事に響いたら大変とか思わないのかな。責任感がないんだな」と大人として失格の烙印を押されてしまう事も。彼と離れがたくなる気持ちもわかりますが、終電間際は相手を気遣い「明日辛くなるから、今日はもう帰ろう」と言ってあげたほうが、あなたの優しがが伝わり、彼のラブラブ度も長続きしそう。5. TPOをわきまえたスキンシップを若い女性がこのようなスキンシップをとっても「若いから仕方がない」と許してもらえる事もありますが、30代女性が同じ事をやると「大人なんだから」と煙たがられる事も。彼氏や気になっている男性にスキンシップをとる時は、TPOをわきまえた行動を心がけるようにした方が良さそうですね。written by 亀ぱんだ
2018年06月26日オシャレで可愛いと購入した靴だけど、長時間履いてみると靴擦れしてしまってとても痛い思いをしてしまったことはありませんか?せっかく買ったお気に入りの靴なのに、痛いのが原因で履けなくなってしまってはもったいないですよね。そんな時に役に立つ、痛い靴擦れを簡単に防止することができる5つのポイントをご紹介します!ヒール靴を履く時の悩み可愛いヒール靴を買ったけれど、実際に長時間履いてみたら靴擦れで足が痛くなってしまった…という経験をしたことはありませんか?お店で試しに履いてみたときは全然大丈夫だったのに、外出して歩き回ったら水ぶくれができてとても痛い思いをしたという方はたくさんいらっしゃると思います。出典:byBirth可愛い靴を履きたい!けど足が痛くなるのは避けたいという方におすすめの、靴を履く前に簡単にできる靴擦れ防止方法をご紹介します。靴擦れを防止する5つのポイント頻繁にヒールを履くことこの靴だ!と一目惚れして買ったヒール靴や、大切な人からプレゼントをしてもらった大事な靴、自分で一生懸命貯めたお金で買った高めの靴など、普段用ではなく何か特別な日やイベントのある日に履こうと思って購入した靴というのは、なかなか普段の生活の中では頻繁に履かずに大切にしまっておく場合が多いですよね。出典:byBirth通勤時や普段のちょっとした外出時に特別な日用の靴を履くことで、汚れてしまったりヒールが削れてしまうのを避けようと、その靴を大事に靴箱にしまっているという方が大部分となっているのではないでしょうか?ヒール靴を履いた時に足が痛くならないようにするためには、大事な靴だからとしまっておくのではなく、普段の生活の中でなるべく頻繁に履くようにし、靴が自分の足にぴったりと合うように調節していくことが重要となっています。出典:byBirth友達と遊んだり、恋人とのデートなどといった長時間外を歩き続けるであろうことがあらかじめ予測できる場合は、靴擦れになるのを防ぐためにヒール靴を履くのはやめておいた方がいいかもしれませんが、普段の生活の中でスーパーに買い物しに行くときや銀行に行くとき、カフェでお茶をするときなどといった足に負担があまりかからない外出をするときには、早く慣らしたいヒール靴を履いて過ごすことをおすすめします。水が入ったビニール袋をヒール靴に入れて凍らす破れる心配のないしっかりとしたビニール袋に水を入れ、そのビニール袋を靴擦れが気になる靴の中に入れます。水が溢れていないのを確認したら靴をそのまま冷凍庫に入れ5~6時間保管し凍らせます。出典:byBirthビニール袋に入った水が凍って膨張することで、キツくて痛かった靴が少し伸びて余裕ができ、履いた時の痛みを和らげてくれます。足の指を軽く結ぶヒール靴を履くとどうしても足が痛くなってしまい長時間履くことができないという方は、足の中指と薬指を絆創膏や紙テープなどを使って結んであげると、靴を履いているときの痛みを和らげることができます。出典:byBirth足の中指と薬指には痛みを誘発する神経が多く集まっていると言われています。靴を履いているときに痛みを起こしてしまう原因となる中指と薬指を一緒に絆創膏や紙テープで軽く結ぶことによって、靴を長時間履いた時に感じる痛みを効果的に緩和することができます。出典:byBirth人によって多少の個人差はあるかもしれませんが、絆創膏や紙テープといった自宅にあるもので簡単に実践することができるので、日頃から慣れない靴で足の痛みに悩まされているという方は一度試してみる価値がありそうです。固体のデオドラント(制汗剤)を使ってみるパッと目に入ってくる魅力的でおしゃれなヒール靴というのは、履きやすさよりもカラーやデザイン性にこだわっていることが多くなっています。履いた時に少し不便な感じもするけれど靴がとてもおしゃれで可愛くて、いつもついつい買ってしまうなんていう場合もあると思います。一目惚れをした靴だからと少し痛いのを我慢して購入し、実際に長時間履いてみるとやっぱり靴擦れをしてしまって大きな水ぶくれができてしまったなんてことも。出典:byBirthそんな靴擦れが原因でできてしまう、痛い水ぶくれを防いでくれるのが固体のデオドラントです。汗をかくのを抑えてくれるデオドラントですが、最近ではスプレータイプのものばかりではなく固体のものも多く販売されています。出典:byBirthドラックスアで手軽に購入できる固体のデオドラントを、靴擦れして水ぶくれができやすい部分に靴を履く前に塗っておくと、痛い水ぶくれができてしまうのを防ぎながら皮膚を保護してくれる効果があります。靴を買うオススメの時間帯は夜足は1日の中で時間が過ぎれば過ぎるほど、だんだんむくんでパンパンになってきます。ショッピングに行った際、あまり足がむくんでいない昼前や昼過ぎに試し履きをして靴を購入してしまうと、いざ購入した靴を長時間履こうと思っても夜に近づくにつれ足がむくんでしまいだんだんと靴がキツくなり、足が痛くなってしまう原因となってしまいます。出典:byBirth友達や恋人とショッピングに行って靴を買おうと決めているのであれば、靴を買うのはいろいろショッピングをしてから夜に近づいた段階で買うことをおすすめします。ワセリンを活用する不慣れな靴をもっと楽に履くためには、新しい靴を履き始める前にワセリンをよく塗っておくことで痛い靴擦れを事前に防ぐことができます。いろんな用途で使うことができるワセリンに含まれているペトロラタムという成分は、髪の毛をケアする製品に使われているように水分の蒸発を防いでくれるのに効果的な成分となっています。出典:byBirth靴にあらかじめワセリンを塗っておくと、ワセリンの成分が摩擦を防いでくれるので靴擦れ防止になります。ちょっとした工夫で足元のおしゃれをもっと楽しくいかがでしたか?靴擦れをして足が痛くなってしまうのが嫌だからとなかなかヒール靴を履けなかったり、楽に履ける運動靴ばかり選んでしまうなんていう方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?出典:byBirthそういうときには靴を履く前に足が痛くならないようにちょっとした工夫をするだけで、ずっと楽に靴を履いて長時間過ごすことができます。足元のおしゃれを思いっきり楽しむために、足が痛くなるのを防ぐことができる方法は要チェックです!
2018年06月11日みなさんは、お気に入りのパンプスやサンダルでお出かけをして痛くなってしまったことはないですか?せっかくの楽しい時間も、靴擦れが起こると痛くて帰りたくなってしまうくらい、気分が落ちてしまいますよね。今回は靴擦れをなるべく起こさないための購入方法や、靴擦れの対策&対処法をご紹介していきます。出典:byBirthみなさんは、お気に入りのパンプスやサンダルでお出かけをして痛くなってしまったことはないですか?せっかくの楽しい時間も、靴擦れが起こると痛くて帰りたくなってしまうくらい、気分が落ちてしまいますよね。そして痛み始めると、どんどんひどくなってきてしまって、皮が剥けたり血が出たりと…。足も汚くなってしまうし、せっかく買った靴ももう怖くて履けなくなってしまうなんてもったいない!ということで、今回は靴擦れをなるべく起こさないための購入方法や、靴擦れ対策&対処法をご紹介していきます。どうして靴擦れしてしまうの?出典:byBirth試着したはずなのに、どうして靴擦れが起こってしまうのでしょうか。考えられる原因をいくつかご紹介します。試着の時間帯出典:byBirthショッピングに行って可愛い靴があったら、みなさんもちろん試着しますよね。しかし、その試着時間では意味がないかもしれません。1日の終わりの時間帯、夕方以降は女性の足はむくんでいることが多いです。1日中立ち仕事の方や、デスクワークなどでもそうですが、足に水分が溜まっているのです。ですので、休みの日の昼間などに靴を試着するよりも、むくんでいる状態で試着する方が良いのです。でないと、すっきりした状態の足で試着をして問題がなくても、浮腫んでいる時にはどうしてもきつくなって痛くなってしまいます。左右差出典:byBirth靴を購入するときは必ず左右同じ大きさの物がセットになっていますが、実は足のサイズには微妙な左右差があります。形や大きさも左右で違うのです。そのため片方がぴったりでも、片方が大きかったり小さかったりすることは少なくないのです。靴擦れが起きやすい足が、どちらか決まってはないですか?その場合、左右差が関係していることが考えられます。まずは試着する際に片方だけの靴を試着するのではなく、両方の靴を履いて少し歩いてみることが大事です。そして、きつい場合は直すのが難しいですが、片方が少し大きい場合は中敷きやクッションなどを店員さんに入れてもらい、左右同じ履き心地になるように調節しましょう。幅も要注意出典:byBirth靴を選ぶときに長さばかりを意識して、幅が合っていないという場合もあります。同じ23cmの足の人でも足の幅は違うので、同じ靴を履いても一方の人だけが痛むこともあるのです。幅が広い靴を選んでしまうと前に滑りやすくなってしまい、逆に狭すぎるとサイドの圧迫感が強く感じ、擦れを起こしやすくなります。隙間がなく、きつすぎないことが重要です。靴擦れ対策&対処法出典:byBirthでは、靴擦れしないための対処法はどういった方法なのでしょうか?そして、お出かけしている時に靴擦れが起きてしまった時は、どういった対処法があるのでしょうか?靴擦れをしてしまった日でも、少しでも足を気にせずに時間を過ごすために、できることはやっておきたいですよね。では、靴擦れ対策&対処法をご紹介します。ワセリン出典:byBirth靴の中で、足の滑りをよくするためにワセリンをあらかじめ塗っておくという対策方法です。足の滑りがよくなれば摩擦が起きにくくなり、靴擦れが起きにくくなります。長時間履いていると痛くなってきてしまうという方は、ぜひやってみてください。絆創膏出典:byBirthこちらはみなさんが一番よくやっている対処法でしょう。かかとや足の指など、痛くなってきてしまった部位に絆創膏を貼ることです。かかとに貼る場合、特に剥がれやすい部分ですので、少し大きめの物を選んだり、剥がれにくい絆創膏を貼る方が負担が少ないです。また、クッション性のある絆創膏にした方が痛みが響きにくいのでおすすめです。このパンプスは長時間履くとこの部位が痛くなるけど、どうしても今日履きたい!という場合は、靴擦れ対策として、出かける前にあらかじめ貼っておくのも良いでしょう。そしてお出かけの時は、かならず絆創膏を持ち歩きましょう。靴下やストッキング出典:byBirth生足でパンプスなどを履く方も多いかもしれませんが、ストッキングを履くことで滑りが良くなって、靴擦れしにくくなる場合もあります。また、皮膚の上にストッキングがあることで保護力が上がりますので、靴擦れ防止になります。痛くなりやすい場所や、痛くなってしまった場所に絆創膏を貼っておいて、その上からストッキングを履いたら、さらに足の負担が減るでしょう。心配だったら、バックにストッキングやストッキングソックスを忍ばせておくのもおすすめです。パンプスがカパカパと脱げてしまうような大きめの場合には、靴下を履くと改善する場合もあるので、やってみてくださね。出典:byBirthパンプスやサンダルは、おしゃれ女子が大好きなアイテム。やっぱり可愛い靴は絶対に必要なアイテムですよね。でも、痛くなってしまったときは本当に悲惨。女性って大変です。でも、選び方に気をつけるだけで痛むことが少なくなるかもしれないですし、痛くなった時の対処法を知ったらもっと楽に靴のおしゃれができるかもしれません!自分に合った靴や、靴擦れの対策&対処法を知って、おしゃれを楽しんでくださいね。
2018年05月16日季節関係なく、いつの間にかカサカサになりがちな「ひじ・ひざ・かかと」。きちんとデイリーケアをしていないと、どうしても乾燥しやすいパーツです。今回は、これからの季節に向けて「ひじ・ひざ・かかと」をツヤツヤしっとりにする方法についてご紹介します。「ひじ・ひざ・かかと」が乾燥しやすい原因って?出典:Shutterstockまずは、ひじ、ひざ、かかとが乾燥する原因について知っておきましょう。他のパーツと比べても、いつの間にかカサカサになっていたり、黒ずんでいたり…。ケアをする以前に、乾燥や黒ずみが悪化してしまわないようにすることが大事です。水分量がもともと少ないひじ、ひざ、かかとは他のパーツの比べても、もともとの水分量が少ないです。何もケアせずに、いつでもうるおった状態を保つのはかなり至難の技。ほぼ不可能に近いかもしれません…。それどころか、乾燥を放置しておくと肌のバリア機能も低下していきます。それによって乾燥を超えて、黒ずみまで発生してしまうのです。摩擦が生じやすい服の脱ぎ着や、ひじを机についたりひざ立ちしたり、普段の動作でいつのまにか摩擦が起きやすいパーツです。特に、服の脱ぎ着は毎日行いますよね?つまり、ひじやひざは、乾燥や黒ずみの原因になる動作を毎日繰り返しており、それらがどんどん蓄積されていくのです。負担がかかりやすい上記の摩擦の点でもご説明しましたが、ひじを机についたりひざ立ちをしたり、かかとに関しては歩くだけで負担がかかっています。負担のかかるパーツは、自然と皮膚が固くなっていき、かちこちになります。それが乾燥の原因になり、過度な負担がかかるとひび割れまで起こしてしまいます。そんな3パーツの“ツヤツヤしっとり”への道スクラブで黒ずみを取り除く出典:Shutterstockひじやひざの黒ずみに効果があるのは、なんといってもスクラブ!お風呂に入っているときは皮膚が柔らかくなっているので、体を洗った後にスクラブでやさしくケアしましょう。あくまでも、“やさしく”というのがポイントです。スクラブは粗い粒子が含まれているので、強くこすると皮膚を傷つける原因にもなってしまいます。いくら固くごわごわしたパーツでも、スクラブによる強い負担は危険です。優しくこするだけでも、きちんと効果は現れるのでご心配なく!皮膚をいたわるためのスクラブではありますが、やりすぎは負担がかかってしまうものなので、週に1~2回を目安に行ってみましょう。保湿はぜったい!出典:Shutterstock乾燥対策のためだけでなく、黒ずみを防ぐためにも保湿はぜったいにやっておきましょう。ひじ、ひざ、かかとの保湿に特化したクリームやローションが最も効果的です。お風呂あがりのきれいな状態で充分に保湿して、皮膚をやわらかくしてあげましょう。それでも乾燥が治らない場合は、締め付けのない靴下を履いてそのまま寝るのもおすすめです。保湿成分をしっかりとかかとに閉じ込めてくれるので、睡眠中の乾燥を防ぐことができます。そこまで乾燥がひどくない場合は、いつも顔に使っている化粧水や乳液で代用してもよいです。顔に比べても乾燥が進みやすいので、少し過剰なくらいに保湿しましょう。意識を高くもつならホワイトニングケア出典:Shutterstock乾燥を長いあいだ放っておいて、頑固な黒ずみになってしまった場合は、ホワイトニング作用のあるクリームなどを使ってみましょう。ただ、黒ずみや乾燥は今までの蓄積によってできたものなので、改善するのにも多少時間はかかります。長い目で見て、じっくりホワイトニングケアをしていきましょう。現時点で黒ずみがひどくなくても、もっときれいな状態を目指したいならば、あらかじめホワイトニングケアを取り入れるのもおすすめです!春夏ファッションを楽しむためにも入念なケアを!出典:Shutterstockいかがでしたか?これからの季節は、ひじ・ひざ・かかと全て露出しやすい時期になります。この3パーツのケアが出来ていなければ、春夏のファッションを楽しむこともできませんよね。そして、この3パーツは意外と周りの人から見られています。非常に目に付きやすい箇所なので、他のパーツと比べても入念なケアが必要になってくるのです。今のうちからひじ・ひざ・かかとのケアをはじめて、夏までにはツヤツヤしっとりの状態を目指しましょう!
2018年04月11日見て見ぬフリをしていた「かかと」のお悩み。カチカチだったり、ひび割れていたり、皆さんそれぞれお悩みがあるのでは?今日は誰もが抱えるそんなかかとのお悩みを、バスタイムのたった1分で解決してくれるボディケアグッズ 「足裏を磨くフットグルーマー」 が再入荷!毎回入荷するごとにあっという間になくなってしまう話題のこの「足裏を磨くフットグルーマー」。アンジェスタッフの使用前使用後の写真を見ればその効果は歴然で、社内がちょっぴりザワついたほどなんです(笑)■スタッフも愛用中!入荷するごとに売り切れる話題の「フットグルーマー」って?スクラブコートを施した特別なブラシで少しずつ優しく角質オフできる「足裏を磨くフットグルーマー」は、かかとはもちろんのこと足指の股までケアできるボディケアアイテム。自分のためになかなか時間をとることができないというアンジェのママスタッフ近郷もお気に入りです。近郷「かかとのガサガサもそうですが、ヒールだこ・・までは行かないのですが角質が固くなってしまっているので、簡単にケアできる方法があればと思っていました。カラダを洗うついでに、足を前後させるだけでケアできるので、毎日続いています。お風呂上がりには、「ONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バーム」を塗り塗り。心なしか足裏が柔らかく、ふっくらしてきたように思います。」使用方法は、お風呂場などで泡立てたフットグルーマーに足をのせてごしごしと1分ほどブラッシングするだけ。シャンプーついでに「ながらケア」ができるから、毎日の習慣に無理なく取り入れることができます。角質をオフするだけではなく、マッサージ効果で血行も促進されますよ。■驚きの即効性!スタッフの足裏Before&Afterこちらは「人前で裸足になれない」と悩んでいたアンジェスタッフHのBefore&After。あまりの効果に社内がザワザワ。アンジェのロングセラー 「ONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バーム」 との合わせ使いで、短期間のうちに人に見せたくなるようなモチモチかかとに。【右足】【左足】※お風呂でフットグルーマーを使用後、 「ONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バーム」 を塗って就寝。写真はその翌朝撮ったもの。フットグルーマーで角質が取れたかかとがバームでしっとり潤いますよ。スポーツなども行いガチガチ、お世辞にもキレイとは言い難かったアンジェスタッフHのかかと。こうして比べてみると、たったの3日で溜まりに溜まった角質がキレイになっているのが分かります。(剥けていた皮の様子も改善していっていますね。)毎日続けることで、かかとはより柔らかくなり、まるで赤ちゃんのようなフワフワのかかとに近づけますよ。アンジェスタッフの中でも購入してよかったアイテムとして名前のあがることも多い 「足裏を磨くフットグルーマー」 は、再入荷したばかり。売り切れないうちに、ぜひその嬉しい効果をご自身で体感してみてくださいね。【ご紹介したアイテム】 ⇒ 足裏を磨くフットグルーマーひびわれ/カサカサ/粉ふきに 7,180円(税込)⇒ ONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バーム 3,240円(税込) 暮らしのはなし スタッフのお気に入り
2018年02月14日乾燥するこの季節、靴下やストッキングを穿く時に気になるあのひっかかり。ひび割れてカッチカチな自分のかかとにびっくりする方もきっと多いのでは?今日は誰もが抱えるそんなかかとのお悩みを、バスタイムのたった1分で解決してくれるボディケアグッズが再入荷しました!入荷するごとにあっという間になくなってしまう話題のこのアイテムで、見て見ぬフリをしていたあのかかとにサヨナラしてみませんか?■スタッフのかかともモチモチに。フットグルーマー Before&Afterスクラブコート(研磨剤)を施した特別な特許ブラシで肌に優しく角質をオフしてくれる、話題のフットケアアイテム 「フットグルーマー」 。シャワー時に泡立てて気になる足裏をごしごしと1分ほどブラッシングするだけで、諦めていたカチカチかかとが見せたくなるようなかかとにぐんと近づきます。「人前で裸足になれない」と悩んでいたアンジェスタッフの、驚くようなbefore&afterの様子はこちらから!【右足】【左足】※お風呂でフットグルーマーを使用後、 「ONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バーム」 を塗って就寝。写真はその翌朝撮ったもの。フットグルーマーで角質が取れたかかとがバームを使うことによってさらにしっとり潤いますよ。スポーツなどを行うせいか、お世辞にもキレイとは言い難かったアンジェスタッフのかかと。こうして比べてみると、たったの3日で溜まりに溜まった角質がキレイになっているのが分かります。毎日続けることで、どなたでも「見せたい」かかとに近づけますよ。■入荷するごとにすぐ完売する「フットグルーマー」が本日再入荷!昨年のお買い物のなかでも特に良かったお買い物として名前をあげるスタッフも多い、 「フットグルーマー」 。入荷するごとにすぐ売り切れてしまうそのアイテムが、本日再入荷しました!フットグルーマーは、シャンプーついでに「ながらケア」ができるから、毎日の習慣に無理なく取り入れることができるアイテム。即効性もあるこのボディケアグッズの嬉しい効果を、ぜひ体感してみてくださいね。【ご紹介したアイテム】 ⇒ 足裏を磨くフットグルーマーひびわれ/カサカサ/粉ふきに 7,180円(税込)⇒ ONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バームプチ 1,512円(税込) 暮らしのはなし
2018年01月31日カチカチだったり、ひび割れていたり、程度の差こそあれ、かかとにお悩みを持つ方も多いはず。今年のうちに、そんな見て見ぬフリをしていたかかとのお悩みを解決しませんか?■2日間で完売!あの足ケアアイテムが少量だけ再登場!初回入荷分がたったの2日間で完売した、 「フットグルーマー」 。バスタイムのたった1分でかかとのお悩みを解決する足ケアアイテムです。使い方は泡立てたフットグルーマーで足をごしごしと1分ほどブラッシングするだけ。シャンプーついでに「ながらケア」ができるから、毎日の習慣に無理なく取り入れることができますよ社内がちょっぴりザワついた、アンジェスタッフのその効果はこちら!【右足】【左足】※お風呂でフットグルーマーを使用後、「ONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バーム」を塗って就寝。写真はその翌朝撮ったもの。フットグルーマーで角質が取れたかかとがバームでしっとり潤います。マッサージ効果によって血のめぐりも良くなり、今の時期の冷たい足元がポカポカするのも良いところです。そんな 「フットグルーマー」 が本日10時に40個だけ再入荷!即効性もあるこのボディケアグッズの嬉しい効果を、ぜひ体感してみてくださいね。■ こんな実力派アイテムも!ロングセラー「ONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バーム」アンジェにはほかにもついつい自慢したくなっちゃう足ケアアイテムがあるんです。 「ONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バーム」 は、入浴後やお出かけ前などサッと片手で塗れるスティック形状の保湿バーム。リッチなのにベタつかず、肌にスッと浸透するベストなテクスチャーが人気のバームはリピート買いの方もとっても多いんですよ。そしてそのバームもセットになった 「【冬限定セット】ONETHINGかかと保湿バーム&保湿ソックス&マッサージボール」 。かかとケアで人気のONETHINGクラックドヒールバームに、保湿ソックスと木製マッサージボールを添えた、この冬限定のケアセット。バームをかかとにクルクル塗ったあとは、保湿ソックスを履いて寝るだけ。ソックスの足裏部分についた、保湿力の高い成分をたっぷり含んだバイオジェルが、バームの吸収力をUPさせてくれますよ。足が疲れた日には、足裏マッサージができる木製ボール付き。頑張っている女性の友人に、ギフトとして贈りたくなるセットです。乾燥したひび割れかかとにもうサヨナラ!今年の冬は、アンジェのこんな足ケアアイテムでモチモチかかとを手に入れてくださいね。=文:宮城= 暮らしのはなし 新商品・モノのはなし 【ご紹介したアイテム】 ⇒ 足裏を磨くフットグルーマーひびわれ/カサカサ/粉ふきに 7,180円(税込)⇒ ONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バームプチ 1,512円(税込)⇒ 【冬限定セット】ONETHINGかかと保湿バーム&保湿ソックス&マッサージボール 3,240円(税込)
2017年11月24日カチカチだったり、ひび割れていたり。見て見ぬフリをしていたあのかかとにそろそろ向き合ってみませんか?今日はそんなかかとのお悩みをバスタイムのたった1分で解決するボディケアグッズをご紹介します。アンジェのスタッフが使ってみてびっくりしたその効果。写真で比べればその効果は歴然で、社内がちょっぴりザワついたほど(笑)即効性もあるこのボディケアグッズの嬉しい効果を、ぜひ体感してみてくださいね。■ まるで赤ちゃんみたいなかかとに今話題の「フットグルーマー」って?カチカチのかかとが気になって軽石でごしごし・・・なんてことありませんか?昔ながらの軽石ケアもいいけれど、気を付けないと力任せに角質を削ってしまって肌に負担がかかってしまうことも。そんな時、 「フットグルーマー」 なら、スクラブコート(研磨剤)を施した特別な特許ブラシで肌に優しく少しずつ角質をオフします。方法は、泡立てたフットグルーマーで足をごしごしと1分ほどブラッシングするだけ。シャンプーついでに「ながらケア」ができるから、毎日の習慣に無理なく取り入れることができますよ。■ 驚きの即効性!スタッフがフットグルーマーを使ってみました。お目汚し失礼いたします。「人前で裸足になれない」と悩んでいたアンジェスタッフのbefore&afterの様子はこちらから。ついつい自分でも試してみたくなっちゃうくらい、驚きの効果です。【右足】【左足】※お風呂でフットグルーマーを使用後、 「ONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バーム」 を塗って就寝。写真はその翌朝撮ったもの。フットグルーマーで角質が取れたかかとがバームでしっとり潤いますよ。スポーツなども行いガチガチ、お世辞にもキレイとは言い難かったアンジェスタッフのかかと。こうして比べてみると、たったの3日で溜まりに溜まった角質がキレイになっているのが分かります。(剥けていた皮の様子も改善していっていますね。)毎日続けることで、かかとはより柔らかくなり、まるで赤ちゃんのようなフワフワのかかとに近づけますよ。乾燥したひび割れかかとに靴下の繊維がひっかかる、あのストレスにももうサヨナラ!今年の冬は、こんな即効性のあるボディケアグッズ 「フットグルーマー」 で赤ちゃんのようなフワフワかかとを手に入れてくださいね。=文:宮城= 暮らしのはなし 新商品・モノのはなし 【ご紹介したアイテム】 ⇒ 足裏を磨くフットグルーマーひびわれ/カサカサ/粉ふきに 7,180円(税込)⇒ ONETHINGクラックドヒールバームかかと保湿バームプチ 1,512円(税込)
2017年11月07日オギツは、靴のかかとを脱げにくくするオリジナルの新機能を搭載したパンプスブランド「FAON(ファオン)」を全国百貨店および靴専門店にて展開開始しました。■かかとをしっかり捕まえるオリジナルカウンターを開発かかとをしっかりホールドするためには、通常はかかと部分にしっかりとした硬い芯材を内蔵します。しかし、芯材が足に当たって痛いという女性が多いのも事実。そこで、スポーツシューズから発想を得て「痛くない、でもしっかりかかとをホールドする」FAONオリジナルのカウンターパーツを開発しました。硬い芯材を使わずにしっかりとカウンターを成形することができるため、靴擦れを防ぎながら、かかとをしっかりとホールドすることができます。さらに、パーツには弾力性が高い素材を使用しているため、従来の芯材に比べ履き込んでいくうちにかかと部分が足に馴染んで緩くなり、抜けやすくなってしまうという心配もありません。そして新しい機能を視覚的にダイレクトに伝えるため、カウンターパーツはアッパーの外側に装着。「履きやすさ」を見える化しました。また、高い品質と技術力を持つヴィブラム社と共同開発したヒール一体成形型のカウンターを一部の品番に取り入れています。ヴィブラム社製のラバー素材は滑りにくく、摩耗しにくいため、アクティブに過ごす日にもおすすめです。■かかとはしっかり、履き心地はストレスフリーかかとをしっかりとホールドする一方で、ワイズなどかかと以外の部分 には厳選した足当たりの良い素材を使用し、ゆったりと柔らかい履き心地を実現しました。さらに返りの良いしなやかな底材を使用し、足への負担を軽減。ストレスフリーで履くことができます。(お問い合わせ先)オギツTEL 03-3875-0111
2017年10月07日サンダルで足を見せる季節は、かかとの角質のお手入れを積極的に行なっていたはず。だけどこれからの季節は、「パンプスやブーツで隠れるから」と、その頻度が減ってはいませんか?“見せない季節”ほど丁寧なケアをすることで、女子力に差が出ます。“ガザガサ”は古い角質冬のほうが分厚くなりやすいので気をつけて!かかとがガサついてしまう原因は、古い角質です。角質がたまる理由で代表的なのは、・靴や地面との摩擦・乾燥です。冬は、ブーツなどで足を覆うため、足の裏のみなく、かかとの周辺一体に摩擦が生じます。それになにより、顔や髪が乾燥するのと同じく、かかとだって乾燥をするのす。つまり、「見せないから」とお手入れをさぼると大変なことに・・・。見た目でガサガサするのみでなく、ヒビ割れ痛みを生じることだってあるので注意しましょう。また、“ガザガサ”かかとは、100年の恋も覚ましてしまったり、大事の日の印象を悪くしてしまったりする原因にもなるので、注意が必要です。そんな「冬あるある」もご紹介!冬あるある!“ガザガサ”による「ダメ女認定」ポイント①ふとした瞬間に“汚い”冬って、靴で足を覆っていることが多いかと思いきや、気温の関係で室内で過ごすことも増えるのです。ホームパーティーや恋人のなどで、靴を脱いだとき。温泉旅行やスノーボード旅行に出かけたとき・・・・・・あなたは、自分の足を見られても平気ですか?大人数でのホームパーティーや、旅館に泊まるときは、床座が基本です。靴下で隠れているならまだしも、ストッキングの下でガサついている足の裏は・・・興醒め確定!!②“ガザガサ”に引っかかってタイツやストッキングが伝線するかかとの角質にタイツやストッキングが引っかかると、伝線してしまう可能性があります。大事なアイテムが、“ガザガサ”のせいでだめになってしまうのは非常に残念!それに、伝線をしたタイツやストッキングで過ごすのって、なによりださいしはずかしい。それもこれも全て、かかとのケアを怠った自分の責任です。そんなことにならないためにも、日頃からケアを行おうという気持ちになるでしょ?かかとの“ガザガサ”ケア方法①古い角質をオフするかかとの角質は放置しても自然に消えてくれることはありません。むしろ、オフしないとどんどん分厚くなってしまします。角質専用のリムーバーやスクラブで、定期的にオフするようにしてください。削りすぎても皮膚を傷つけ、「守ろう」とする力が働いてさらに角質が厚くなってしまうだけなので、極端な頻度でケアしたり、深くまで削るのはやめましょう。②毎日の保湿を習慣づける角質が厚くなる理由は、最初に述べたように乾燥と関係があります。そこで、外気が乾いていくこれからの季節は、しっかりと保湿をしましょう。特に、角質をオフしたあとの肌は敏感なので、必ず保湿クリームを塗るのを忘れずに。便利なかかとケアグッズ ドクターショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー 海洋ミネラル (かかと角質除去)ドクターショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー 海洋ミネラル (かかと角質除去)かかとを美しく保ちたい女性に、超人気の有名リムーバー『ドクターショール』です。電動式で、優しく角質が気になるところに当てるだけで、ツルツルスベスベの足に戻してくれます。ローラーヘッド部分のみを取り外して水洗いすることができるので、衛生面も安心です。 Phoebe かかと 靴下 ソックスPhoebe かかと 靴下 ソックス レディース メンズ 靴下 つるつる 靴下 フットケア かかとケア ひび 角質ケア 保湿 角質除去 2色組(ピンク+グレー) フリーサイズお風呂上がりに履くだけで、かかとをケアしてくれるラクチンアイテム。保湿成分が部分的にしっかりうるおいを与えてくれ、かかとの角質にアプローチしてくれます。通気性に優れた素材のため足がムレる心配なし。洗濯をして繰り返し使用できます。見せない季節にお手入れしてこそ真の“女”見える顔ばかりにこだわって、脱いだらだらしないボディラインの人。見えるところは無駄毛が一切かなくツルツルなのに、デリケートゾーンは大事件の人・・・など、見えないところの気を抜いている人ってだらしない。だけどその一方で、細かいところまでカの行き届いている女性って憧れる。それと同じく、靴で見えないパーツであるかかとが、1年中美しい人ってとっても素敵。「見えないところ」、「見せない季節」こそ、女としてのレベルに差が出ます。
2017年10月01日FacebookやInstagram、Twitterなど、毎日SNSをチェックすることが欠かせないですよね。楽しかったことや写真を載せたりと、普段何気なくアップしているその投稿、実は男性に「痛い」と思われているかも…。1.キメ顔の自撮りばかりかわいく撮れた写真を誰かに見せたい!という気持ちばかり優先されて、アップしている写真がすべて自撮りで埋め尽くされていませんか?男性からするとかわいい女性は大好きですが、やりすぎは「めんどくさそう」「ぶりっこ」という印象を与え、ひかれてしまいます。2. 食事の写真これは結構多いと思いますが、毎回食事に行くたびに料理の写真をアップしていると「痛いな」と思われがち。なぜかというと、料理が出てくるたびに写真をパシャパシャ撮っている女性の姿を想像してしまうから。デートのときもそんなことをされたら嫌だと感じる男性は多いです。写真を撮るよりも運ばれた料理を出来立てのうちに食べて、「美味しい」と言ってくれる女性に男性は好感を抱きます。3.ポエムな文章晴れた青空、雨の日の窓越しの景色、フォトジェニックな風景を収めたらSNSにアップしている方も多いでしょう。見ている方もキレイな写真は癒されるのでいのですが、そこに心の闇全開の自作ポエムが載っているとドン引きされます。心に響いた歌詞の一部だけをつぶやくのも、周囲の人からすると理解できない場合がほとんど。心の中だけにとどめておいたほうがよいでしょう。4. ハッシュタグつけすぎ文章をすべてハッシュタグにするというのが、Instagramで流行っていましたが、ハッシュタグで埋め尽くされていると文章が読みづらいですよね。ひと昔前にギャル文字が流行ったときも、男性からかなり不評でした。男性は飾り付けられた文章よりも、アッサリとしたわかりやすい文章のほうが好きです。同様に絵文字を大量に使うのも、読みにくくて引かれてしまいますのでご注意を。Written by kahumoi
2017年09月20日素足をさらす機会が増える夏。かかとや足裏のお手入れはしていますか?私が暮らしているフランスでは、自宅でお手入れする人が多いからでしょうか、日本以上にフットケアグッズが充実している印象です。かかとがガサガサだと、サンダルをカッコよく履きこなせないばかりか、ストッキングが伝線してしまう可能性も。そこで、友人の意見を交えながら、フランス人女性たちが実践している素足ケアをお伝えしたいと思います。ぜひ、参考にしてみてくださいね!素足ケアは入浴後に素足ケアをするタイミングは、足の角質が柔らかくなる入浴後がベストです。フランスには浴槽のないアパートも多いので、そのような場合はフットバスを使用します。角質ケア用のやすり(フットファイル)を使って優しく角質を削り、ボディまたは足用のゴマージュ(スクラブ)で足全体を円を描くようにマッサージ後、お湯で洗い流します。足の角質のたまり具合にもよりますが、フットファイルは必要に応じて、ゴマージュは週1回のペースでお手入れをしてみましょう。足のスキンケア、最大のポイントは「保湿」角質ケアについては「フットファイルは使用せず、ゴマージュのみ」という友人もいますが、誰もが大切だと言っていたのが、お手入れ後の保湿!足を乾燥から守るためには、毎日の保湿が大切とのこと。といっても難しいことは一切なく、フットクリーム(足用の保湿クリーム)を丁寧に塗るだけ、という簡単ケアです。「好きな香りのフットクリームを使っているので、毎日のお手入れが楽しみ。リラックスできる時間です」という声もありました。ただ、湿気の多い日本の夏と比べると、フランスの夏はだいぶ乾燥していることもあり、夏でも毎日クリームを塗るのが大切なのかもしれません。確かに私自身もフランスに住み始めてから、冬はフットクリームが、夏はクリームより軽めのオイルが手放せなくなりました。爪のお手入れ&ペディキュアで、足元美人!足のお手入れのなかでも、フランス人女性たちがもっとも力を入れているように感じるのが「ペディキュア」。足の爪は定期的に短くスクエア型に切り揃え、ペディキュアを塗っていきます。日本と比べると、ジェルネイルよりもマニキュア・ペディキュア派の多いフランス。サンダルの足元を彩るのは、赤やオレンジなど単色カラーが主流です。その理由は「スワロフスキーやパールで飾ったネイルは、私たちの感覚からするとシックではないから」とのこと。洗練された美しさ(=シック)を目指すなら、単色かフレンチだそうです。ネイルサロンでの定期的なフットケアだけでなく、自宅でもお手入れをしてあげることで、足元美人度がアップ!つるつるのかかとにシックなペディキュア、みなさんもマネしてみませんか?参考:Le Figaro
2017年07月27日アラサー世代に突入したら、20代前半の頃とは違う面でおしゃれに気を遣う必要があります。好みを優先しているだけでは、周囲から「痛い」と思われてしまうかも。痛いアラサーファッションを卒業して、大人のオーラをまとってみませんか?おすすめアイテムやブランド、小物に注目しつつ、アラサー女子の魅力を高める情報をご紹介します。◆痛いファッション…耳も痛い男子の声ファッションに大人の落ち着きを取り入れたいとは思うものの、地味すぎる服装には抵抗がある…そんな悩みを抱えるアラサー女子は、おしゃれ迷走中?また、自分では気づかないうちに、身近なメンズに痛いファッション女子というレッテルを張られているかも!? まずは男性の意見を聞いてみましょう。・「え?自分の年わかってます?と聞きたくなるようなギャル系ファッションは正直引きますね。似合う人もいるとは思いますが、肌のハリ艶と服の派手さが比例してなくて痛いなと思うことがあります」(28歳男性/営業)・「街中なのに、あまりに素っ気ない恰好で出歩いている女性を見ると、女子力低いなと感じます。そのファッションで、ショッピングしててもちょっとな…と」(35歳男性/アパレル)・「ファッションには興味ないほうなのですが、オフィスでヨレヨレのスカートや毛玉のついたニットを着てる女性を見ると、大人として痛いなと思います」(32歳男性/広告代理店)◆理想のファッションのポイントは?では、周囲に痛いと思われない程度に、アラサーならではのおしゃれを楽しむポイントをチェック!◎カラー選びに気をつけるカラーは控えめなものを選んで主張をやわらげる。強めの色を使うときは、カラーの面積を狭めてワンポイントとして用いる。◎スカート丈は短すぎないものを20代前半のようなミニスカートは避ける。ミディ丈、ミモレ丈など、膝を基準にした丈をチョイス。◎キュートなデザインは控えるフリルや小花柄などの甘い要素は、部分的に取り入れる。◎カジュアルダウンは適度に全身カジュアルにまとめるのは避ける。カジュアルだけど足元はヒール、といったレディ要素をプラスする。全てに共通するのは「上品であること」です。アラサー女子として大人の魅力をアピールしたいなら、品の良さと清潔感を意識したファッションを心がけましょう。◆この夏マストのおすすめアイテム◎オフィスコーデ編オフィスコーデのポイントはトップス選び。座り仕事でも立ち仕事でも目につきやすい部分です。定番のホワイト、ピンストライプ柄など、スマートに見えるカラー・デザインを選びましょう。◎プライベートコーデ/デート編アラサー女子のデートはスカートで魅了して!膝が見え隠れするミディ丈スカートは、上品かつ女性らしいファッションにまとまります。暑い日でも爽やかに見える、フレアデザインがおすすめです。◎プライベートコーデ/女子会編センスが問われる女子会はヒールがマスト。大人っぽいデザインのサンダルを選んで、足元のおしゃれにもこだわりましょう。足元のみカラーで遊ぶのもおすすめです。◆アラサー女子にぴったりのブランド高価格帯だからこその凝ったデザイン、人とは違うアイテムを求めるアラサー女子には、キレイ系を展開するブランド(GALLARDAGALANTE、BARNYARDSTORM、23区)がおすすめです。20代前半の財力では手が出せなかったブランドも、アラサー女子なら挑戦しやすいですよね。一方、大人のおしゃれを手ごろに楽しみたいアラサー女子には、カジュアル・プチプラ系を展開するブランド(NATURAL BEAUTY BASIC、H&M、fifth)がおすすめ。ネット通販でも購入できるところなら、忙しくてショッピングに時間を割けないアラサー女子でも安心!◆小物で差をつけてポーチやお財布、キーケースなどには大人の余裕を!バッグから取り出したときにさりげないおしゃれをアピールできます。誰もが知っているようなハイブランドのもの、上品な光沢を放つ素材のものなど、大人っぽいセンスが光るアイテムを選びましょう。◆アラサーの今を楽しんで綾瀬はるかさん、石原さとみさん、深田恭子さん…芸能人を見ていても、20代前半の頃よりアラサーの今のほうがキレイだなと感じる女性って多い気がしませんか?そう、アラサーは大人かわいさを最大限に演出できるとき。ファッションやメイクのポイントを押さえれば、あなたもきっと、今よりもっとステキな女性になれますよ。おしゃれを目いっぱい楽しみ、アラサー女子ならではの魅力でお目当ての男性を引き寄せちゃってくださいね!ライタープロフィールメロン一児の母として、育児、家事、仕事に奮闘中のママライター。独身時代のほろ苦い恋愛経験や、結婚生活の経験を活かして、ハッピーな毎日を送るためのヒントが得られるような記事を配信していきます。
2017年06月20日何でも真似したいお年頃三男。特に兄達2人の真似をしたがります。兄達が脱いで相撲を始めると、自分も慌てて服を脱ぎ、嬉しそうに加わりに行きます。そして不思議なのが、兄達が痛がる様子を見るとなぜか三男も同じように真似するのです。長男が足をすりむくと、自分も同じ場所を痛いといい、次男がベロが痛いというと、自分も痛いと言います。兄達の不調もなぜか真似たがる末っ子の三男。何故なのか未だに謎です。
2017年06月20日ひび割れかかと、角質って削りすぎてはいけない?サンダルで歩くのが気持ちいい季節は、もうすぐそこ♪流行色や可愛いネイルアートで、足元もキラリと目立ちたいですよね!その前にやはり気になるのが”フットケア”!オシャレのベースになる部分です。裸足の季節はもう目の前だというのに、乾燥でカサカサに硬くなり、ひび割れしてしまっている”かかと”。「とりあえず何とかしたくて、軽石で削る……」なんてしていませんか?角質除去用の器具を使っていても、無理に角質を削り取ると、痛みを感じることもあります。そしてこれは、さらに角質を厚くしてしまう原因にもなってしまうのです。ここはネイルサロンにお任せして、しっかり角質ケアと爪の形を整えてもらいましょう。普段ネイルをしない人はご存知ないかもしれませんが、多くのネイルサロンにはフットケアメニューがあります。無理に自分で何とかしようとするよりも、プロにお任せしたほうが安心できますよ。ネイルサロンのフットケア、どんなことをするのでしょう?フットケアの内容はサロンによってまちまちです。そこで、私のサロンのメニューを一例として挙げておきます。①フットバスで、足を洗いながらリラックス②爪の長さを整える③爪表面の凸凹を整える④甘皮処理⑤角質軟化ローションで角質を柔らかくしてから、角質を除去する⑥スクラブでフット全体を滑らかに⑦保湿クリームを塗るさらに”フットゾンデ”という専用の器具で、爪裏のゴミや垢を優しく取り除きます。これは、足元の匂い対策にもかなりの効果が期待できます。適切なテクニックで角質を除去しておくことは、雑菌や黴菌(ばいきん)の巣を取り除くことにもつながりますよ。「今日の飲み会、まさかのお座敷!?足の裏のカサカサや足の臭いが気になって、靴が脱げないっ!」と青ざめる前に、ぜひ日頃のフットケアを!!痛くて辛い巻き爪、ネイルサロンでも気軽にケアできる!ヒール族を悩ませる”巻き爪”。お肉に食い込み、つらい痛みがあります。ネイルサロンでは、この巻き爪をケアできるサロンも増えてきています。私のサロンでは、爪の表面にグラスファイバーでできた小さな板を張り付け、上に引っ張り上げる方法を取り入れています。(施術による痛みはありません。)付けた瞬間から食い込みによる痛みが和らぎます。6か月ほど継続して装着していると、食い込んだ爪のアーチをきれいに戻していってくれます。これは女性だけでなく、男性にもご利用いただけるテクニックです。施術時間も指1本につき10分弱ほど。1ヶ月に1回、取り換えるだけなのも良い点です。巻き爪に悩んでいる人は、ぜひ一度ネイルサロンにご相談してみてはいかがでしょう?10分で乾く速乾マニキュア?ぷるんと可愛いジェルネイル派?(画像は左から、マニキュアポリッシュの「バイナクラス」、ジェルネイルの「ジュエリージェル」、「シェラック」)最近のマニキュアポリッシュは大変優秀で、塗った後10分以内に乾く優れものもあります。ただしネイルが乾き終わってすぐに靴を履くのは待ってください。どんなに速乾性の物でも、靴を履いて全体重をかければ表面にシワや傷がついてしまうこともあります。施術後30分以内に靴を履きたい場合は、完全に爪先の出るものがいいいでしょう。ネイルサロンへのお供は、ミュールやサンダルがおすすめです。「その10分だって待てないわ!」なお急ぎレディーには、やっぱりジェルネイルがオススメ!出来上がったその瞬間からしっかり固まっていて、ツルンとした厚みもとっても可愛いです。ストーンやアートの埋め込みも可能で、取れづらいのも良いところ。マニキュアポリッシュのように、剥げてきてしまう心配もありません。ただし、オフするためには専用の溶剤が必要なので、オフはサロンにお任せするのが賢明です。オシャレの前には、まずベーシックから整えて。お悩みはがさがさかかと?痛い巻き爪?こもった臭い?血色の悪い爪?すっきり解決して、早速足先を見せびらかしていきましょう。長い夏を満喫してください♪ネイルアーティスト/田邉 薫(mini-ka SURGA)
2017年05月25日暴力を振るわれ痛い思いをしているのに、DV彼氏と別れられないという女性は多くいます。普通の人からすると、暴力を振るう人間のところに居続けるというのは理解に苦しむことかもしれませんが、実はそこにはきちんとした原因が隠されているのです。原因①精神的に支配されている原因のひとつとして考えられるのが、「マインドコントロール」です。暴力を振るう彼氏に多く見られる特徴として、手を上げたあとに優しく接するという行動があります。これで彼女のほうは「暴力はこれで最後かもしれない」「何だかんだでまだ自分を好きなのかもしれない」という思考に陥ってしまうのです。もちろん、相手の男性も意識して支配下に置こうとしているわけではないのかもしれませんが、結果的に彼女のほうがマインドコントロールをされている状態となり、別れるに別れられない状況になってしまうというわけです。原因②命の危機を感じるもうひとつの原因として挙げられるのが「命の危険」です。これは、暴力を振るわれている本人はもちろんのこと、彼女の家族や友人も当てはまります。DVをする男性の中には、彼女が自分の傍から離れて行こうとすると、その身に危険が及ぶような主旨の脅迫をしてくる人も少なくありません。言葉だけならまだしも、包丁を持ち出したり実際にどのような行動を取るのか彼女に一度体験させる悪質なケースもあります。また、それでも彼女が抵抗した場合、彼女の家族や友人、知り合いの命も保証できない等のストーカーじみた発言をすることもあります。それによって、実際にそういった行動を取られるかどうかは別として、彼女の方は周りに迷惑をかけたくない一心からずっと一緒にいるという場合も多いのです。上記で挙げた2つのケースはあくまでも多く見られるものであり、人によって事情は様々です。しかし、どのような問題があるにせよ、DV彼氏とずっと一緒にいることは絶対にプラスにはなりません。勇気を出して、周りの人間に事情を話してみたり、手に負えないようであれば早めに専門の施設や警察に相談するようにしましょう。
2017年04月25日