女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。76回目は、ecocoメンバーの北真理子さん。今回は今注目されている植物性ミルクで作る簡単レシピをご紹介します。植物性ミルクとは【最近やってるecoなこと】vol. 76植物性ミルク(プラントベースミルク)とは、ナッツや大豆などの植物由来のミルクのことで、牛乳の代替品として注目されています。プラントベースミルクは、生産や製造工程などにかかる資源の量を減らせるため環境負荷が少ないということがポイント。牛など家畜を育てる際、資源循環がしっかりと回らないと排泄物の中に含まれるリンや窒素などの有害物質が川に流出し、水質汚染の問題になる可能性があります(※1)。植物性ミルクは最近ではスーパーやコンビニなどでも販売するようになり、見かける機会も増えました。今回は15分で簡単にできる植物性ミルクを使った、寒い冬に心もカラダも温まる「プラントベースミルクスープ」の作り方をご紹介します。北さん今回、試してみた植物性ミルクは「アーモンドミルク」と「オーツミルク」の2つ。「アーモンドミルク」は、不飽和脂肪酸が豊富に含まれ血液をサラサラにして血行促進につながったり美肌にも良いそうです。そして「オーツミルク」は、牛乳の約2倍、豆乳の約6倍の食物繊維(βグルカン)が含まれ、糖質の吸収を抑える効果があるそうです。さらに、免疫力を高めたり、悪玉コレステロール値を下げたりする力もあるそう。同じプラントベースミルクでも違った効果があり、これからの寒くなる季節、どちらも栄養として蓄えたい栄養素ですね。寒い冬にエネルギーチャージ!たんぱく質、良質な脂質たっぷりの「プラントベースミルクスープ」アーモンドミルクスープ(2人分材料)スープアーモンドミルク400ml塩適量ナツメグ適量(お好みで、カレーパウダーやコンソメパウダーでもOK!)スープの具材玉ねぎ1/4個かぼちゃ中玉1/4個程度ホタテの貝柱5-6個程度水大さじ3杯塩適量仕上げパセリ適量オリーブオイル適量胡椒適量オーツミルクスープ(2人分材料)スープオーツミルク400ml塩適量ナツメグ適量スープの具材玉ねぎ1/4個かぼちゃ中玉1/4個程度水大さじ3杯塩適量仕上げパセリ適量オリーブオイル適量胡椒適量共通の作り方1.玉ねぎをみじん切りに、カボチャは一口サイズに切ります。カボチャは切った後、レンジで40秒程度温めます。(茹でるか蒸して柔らかくしてもOK)2.アーモンドミルク/オーツミルクと、適量の塩、ナツメグを小さなお鍋に入れて弱火で少しずつ温めます。※焦げないように一気に火を入れないように注意!3.2を温めている間、フライパンにオリーブオイルを適量ひき、1の玉ねぎとカボチャを炒めます。玉ねぎがしんなりして、カボチャに火が通った後に水大さじ3杯を入れ、軽く炒めます。4.2のミルクスープが温まってきたら、3で炒めた野菜をお鍋に入れます。5.アーモンドミルクスープの場合は、ホタテを入れます。(ホタテの代わりにあっさりめのチキン(胸肉やささみなど)を入れてもOK)6.5分ほど弱火にかけたら完成!7.仕上げに、お好みでパセリ、黒胡椒、オリーブオイルをかけて出来上がり。北さん今回はたまたまお家にあった冬カボチャとも言われる「バターナッツかぼちゃ」を使いました。クリスマスの時などによく使われているかぼちゃで、すごく濃厚な色で甘みもあります。普通のカボチャに比べると水分量が多く、生でもシャキシャキと食べられます。「アーモンドミルク」は牛乳のような真っ白さとナッツから油分を抜いたような全く甘くないサラッとした喉ごしが特徴。スープにしたときも、「アーモンドミルク」を使うとホワイトミルクスープのようなさっぱりとした味になります。なのでホタテやアサリ、チキンでもあっさりしたササミや胸肉が合います。そして「オーツミルク」は少し茶色がかり、ミルクに甘酒を入れたようなちょっとまったりした自然の甘さが特徴です。スープにすると「オーツミルク」はナッツのクリームポタージュのような香りに仕上がります。オーツの甘さがしっかり効いているので、カボチャと玉ねぎの野菜の甘みを活かしました。いかがでしたか?寒い冬におすすめの栄養満点の植物性ミルクで作る簡単スープ。ラテにして飲むだけでなく、牛乳のようにさまざまな料理にも使える万能のミルクです。植物性ミルクの特徴を活かしながら冬に温まるスープ、ぜひ作ってみてくださいね。北真理子広告業界・国内、インバウンド観光事業の総合プロデューサー。副業でスーパーフードインストラクター、地域創生、ワインと食事のペアリング事業の3つの仕事をしています。女性がいつまでも活き活きと美しくいられるため、ecoでかつ美味しい料理・食事を実践中。素材の調達もできるだけ自然食材を追求しています。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年01月04日ananBeauty+の大人気占い、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。2023年上半期の大きな流れを、占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2023年前半の運勢【エポック エコ占い】特別編生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、2023年前半、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------冥王星が動き、ここ数年の停滞が嘘のように時代は大きく動き出します。ただ、これまでのやり方や価値観が新しいものに置き換わるには、それなりの時間が必要で、揺り戻しも起こります。試行錯誤でやっていきましょう。2023年前半の運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】2023年上半期の大きな流れ総入れ替えのリセットをかけたくなるでしょう。仕事も住居も、つきあう人も全とっかえでゼロから始めたくなりそう。方向性は悪くないのですが、後足で砂をかけるような行動をすると、後々の人生に響いてしまいます。「長い移行期間」と考えて、ゆっくりと人生の入れ替えを図っていきましょう。昔の夢を取り返すにもよい時です。ただ、離れていた間の進化は、あなたの想像以上。ブランクを埋めるための勉強やレッスンはしっかりと。冥王星順行期間「腕を磨く」チャンス。ずっと続けてきたこと、得意なことに特化してスキルや知識を高めましょう。資格を取得する、専門職を目指すなど、人生の軸を決めていくとよさそう。恋愛は、将来のヴィジョンを重ね合わせて。1月計画性がキラリ。ゴールを定めて、逆算でスケジュールを組んでみて。年下の人がリバースメンターに。2月交渉力アップ。希望や要望を伝えると、あっさりと通りそう。読書はよい習慣に。新聞購読もオススメ。3月あなたを取り巻く環境がガラリと変わりそう。ゆっくり時間をかけて馴染んで。睡眠長めで乗り切って。4月よい変化が起こりそう。人の誘いや提案に乗ってみて。恋愛は、非日常の場所で進展するはず。冥王星逆行期間「仕切り直し」のサイン。一度ゴーサインが出たことも、諸事情でストップがかかりそう。修正をかけることによって、より発展的な流れに変わっていくので楽しみにして。恋愛は、外堀から埋めていくとスムーズです。5月コラボレーションのススメ。得意分野が違う人と手を組むと発展します。意見を交えて進めて。6月体造りのチャンス。筋トレやストレッチ、腸活などヘルシー習慣で戦える体を手に入れて。ラッキーポイント……フェアトレード、バランスボール、ベルト--------------------------------------------2【リペアさん】2023年上半期の大きな流れ「原点」に戻るタームへ。生まれ育った土地に呼び戻される、恩人や旧友と再会するなど過去がリアルに立ち上がってくるでしょう。この流れの中で何のために生きるのか、何をするために生きているのかなど、深いテーマと出会いそう。ライフワークや居場所が見つかることも。スピリチュアルな導きもありそう。有名な神社など聖地や絶景と呼ばれる風景へ足を運んで。金運はイレギュラーな流れへ。なくてもないなりにやっていかれるはず。冥王星順行期間「社会的なポジション」が引き上げられて、重責を担うことになりそう。人の上に立つ、責任ある役目を果たすなど、プレッシャーを伴うチャンスが巡ってくるでしょう。体の声を聞きながら、あなたの正解を探しましょう。1月人はいいかげんで適当。でも、意外な温かさ、優しさに癒されることも。アテにせず、意外性を楽しんで。2月行動することで、可能性の扉が見つかります。ボランティアや地域活性化活動も、よい手掛かりに。3月大抜擢を受けそう。自分には無理、荷が重いと感じることほど、やる価値が。期待に応えましょう。4月シェアやサブスクが幸運。一人でやろうと思わずに、まわりと分け合う、助け合うことで新しい道が。冥王星逆行期間「あなたの本気」が試されるでしょう。「やりたい」「やりたくない」の感情ではなく、「やる必要があるか」「やらなくていいことか」で判断していくとよさそう。決めたらブレずに進んで。後戻りは、人生のロスになるだけ。5月多様性がある運勢。思い込みで進めずに、人に相談を。色々な意見や体験が正しい答えにつながります。6月セルフプロデュースのチャンス。人にどう見られたいのかイメージを具体化して。恋も、猫を被って。ラッキーポイント……和の食材、単独行動、南の島--------------------------------------------3【フラットさん】2023年上半期の大きな流れ好奇心全開、子どものような無邪気さ、素直さが戻ってくるでしょう。面白そうだからやってみたい、そんなピュアな気持ちで動いて大丈夫。いい流れが来ているし、出会いが待っています。心のままに動くことで、タイミングもバッチリ合っていく面白さが!人と人、土地と土地をつなげる力も高まっていきます。誰かの頑張りを流通に乗せる、交流の場を作って出会い力を高めるなど、アイデアやひらめきで世界を変えていきましょう。冥王星順行期間「あなたらしさ」が幸せにつながっていきます。好きなこと、やりたいことを思い出して、楽しさや喜びで毎日をいっぱいにしましょう。いつもごきげんでいるのも大事なポイント。身近な人の太陽になり、明るく照らして。1月人の力を借りましょう。協力をお願いしたり、クラウドファンディングを活用すると、活路が開けそう。2月暮らし方を見直すチャンス。ワーケーションや住居系サブスクも視野に入れてみて。Uターンも開運に。3月前半は全力で頑張って。後半は、ペースを緩めて人に委ねていくと、夢実現の可能性が広がります。4月計画性がカギ。まず、目標の軌道修正、そこから逆算でスケジュールを切り直すと、万事スムーズ。冥王星逆行期間「人」に焦点が当たります。何をするのかではなく、誰と組むのか、そこを吟味していきましょう。興味深いコラボレーションの話も持ち上がりそう。新しいコミュニティへの参加も有望。素晴らしいメンターとの出会いも!5月1対1の絆が深まります。親友やバディとタッグを組んで。結婚や交際をスタートさせるにもよい時です。6月身近な暮らしの疑問や不都合に未来につながるカギが隠れていそう。改善に乗り出すと流れが変わります。ラッキーポイント……エコレザー、アップサイクル、代替プロテイン--------------------------------------------4【リメイクさん】2023年上半期の大きな流れ運命は、あなたを選ぶでしょう。予想もしなかった流れに乗って、人生がガラリと変わりそう。ひょんなきっかけからこれまでやったことがないことに取り組んだり、ご縁のある土地に呼ばれて新生活が始まったりするはず。当面は二足のわらじを履いて異なる二つの世界を行き来しながら暮らすのが楽しそう。複数の拠点を持つ、兼業でやっていく中、奇跡のような人とのつながりが生まれ、自分の本当の望みや適性、使命に目覚めることに。冥王星順行期間「移動」にツキがあります。お使いや出張など、フットワーク軽く動きましょう。旅行を計画するのもオススメです。日常とは違う場所、土地があなたの中に眠っている才能や可能性を目覚めさせそう。恋も遠出で大進展。1月何事も経験。巡ってくるミッションや誘いは受けてみて。初めての挑戦にも、学びがいっぱい。2月ルーティーン化が最強。毎日コツコツ続けることで、成果は驚くほど!デートの回数も多めが正解。3月ジェネレーションギャップに突破口が隠れていそう。世代の違う人と話してみると、いいヒントが!4月大胆な決断がツキを招きます。全とっかえ、ゼロからのやり直しで、起死回生のミラクルを起こせそう。冥王星逆行期間「試行錯誤」がテーマ。やり直しは想定内、そんな気持ちで物事に取り組んでいくといいみたい。自らから進んで、人のチェックを受けるのもオススメ。やるからには、完璧に!こだわりがよりよい未来につながります。5月実行の時。直感に従って、今やるべきことを形にしていきましょう。転職や転居にも、ツキがあります。6月不安定。無理をせず、マメなメンテナンスを心掛けて。心に刺さった悪意ある言葉のトゲ抜きも急務です。ラッキーポイント……スマートムーブ、バスソルト、地産地消--------------------------------------------5【シフトさん】2023年上半期の大きな流れ得るものと手放すものがありそう。これまでの努力が実って、名誉や実益が手に入ります。同時に、こだわりが消えて「どうしても」という思いから解放されるでしょう。その結果、せっかくもらったものも、あっさり手放してしまう可能性も高め。現実的な流れよりも、あなたの精神的な成長の方がずっと早いため、不思議な対流が起こるのです。今この瞬間にフォーカスをして、必要な物だけを残していけばよさそう。運は上がっていきます。冥王星順行期間上の世代の人が用意してくれるルートに乗るべきか、自力で道を切り開くか、「分かれ道」に差し掛かります。旧式の生き方は古臭く窮屈に感じるでしょうが、ノウハウや人脈を得るチャンス。力試しは、少し先送りが正解。1月損して得を取れそう。裏方仕事やみんなが嫌がる役目がためになります。苦労は買ってでもしておいて。2月発信にツキが!SNSの更新を増やしたり、企画を提案、持ち込みしたり、世界をあなた色に染めて。3月シェアライフが充実。一人でもやれそうなことでも、人と一緒に取り組むとさらなる発展、拡張へ!4月八方美人にツキが。オープンマインドで広く浅く、あちこちに知り合いを作るのが、未来の種蒔きに。冥王星逆行期間「バトンタッチ」のサイン。これまで続けてきたこと、手塩にかけて育ててきたものを人に委ねてみましょう。よい後継者となって、安心して次へ進んでいかれるはず。あなたが引き継ぐのも幸運。思いをリンクさせて。5月「海外」に目を向けましょう。新しいムーブメントをチェック。恋が動くのは、GW。自然の中へ!6月リバイバルムード。かつて好きだった熱量が戻ってきそう。中断した夢やプロジェクトの再開も幸運。ラッキーポイント……ドキュメンタリー映画、ベジタブルブロス、ジェンダーレスコスメ--------------------------------------------6【リンクさん】2023年上半期の大きな流れ「アップサイクル」期間に入ります。今まで通りのやり方では当座は凌げても、そう遠くない未来に行き詰ってしまいます。身近な人と知恵とアイデアを出し合いながら、ブラッシュアップをかけていきましょう。よりよいものに変えていく、もっと求められるものを生み出す、本気の取り組みが活路を開きます。社交も、つなぎ直しのターンへ。関係性、付き合い方を変えていくのです。必要ならば、組む相手を変える決断も下して。冥王星順行期間「自分のための時間」を確保しましょう。社交性豊かで優しいあなたは、人と一緒にいると自然に合わせてしまうはず。相手のペースに取り込まれて、やりたいことを諦めるパターンに決別を。週一の自由時間が突破口に。1月家族団らん、仲良しチーム、理想のパートナー役を果たして。周囲のニーズを満たし、味方を増やして。2月個性や才能がキラリ!何か特別なものを生み出せそう。クリエイティブな挑戦を。恋は告白チャンス。3月フィールドバッグを送りましょう。感想や意見を伝えることで、あなたにもプラスになるよい変化が!4月隠れている問題に光を当てて。声を上げるチャンス。プライベートでは、セルフケアを。検診も厄除けに。冥王星逆行期間「マニアック」な人になりましょう。推し活きっかけで町おこしを手伝うことになった……など、不思議なご縁に絡めとられそう。気になることを追いかけて、世界の果てにやってきた的な展開も、今期ならでは!5月物好きアンテナ全開。ノリと勢いで何事も面白がっていくとよさそう。フェスやイベント参加も有意義。6月お助けタイム。困っている人に手を差し伸べて。フードバンクやボランディア活動などできることから!ラッキーポイント……ガラスの食器、アートギャラリー、お香--------------------------------------------7【ヘルプさん】2023年上半期の大きな流れ2023年上半期、あなたが助けるべき相手は、あなた自身です。ずっと時間や課題に追われて心がからっぽになっていそう。美しいもの、楽しいこと、おいしいものなどで満たしましょう。まるで乾いたスポンジのように、喜びが沁み込んでいくでしょう。心と体にオフをあげることで、限界まで張りつめていた緊張が消えて、本来のしなやかさ、前向きさが戻ってくるのです。人生にワクワクするようなリセットをかける半年にしましょう。冥王星順行期間「パターンを変えてみる」と、ゆとりが生まれます。朝の準備を夜のうちに済ます、逆にシャワーは朝浴びるなど。なんとなくやっていたことを意識して動かしていくと手応えが。恋は、友人がキューピット。頼ってみて。1月付き合いの悪い人になって。その分、自由と豊かさが手に入ります。不義理は手紙や贈り物でカバーを。2月隠れた努力が実を結びそう。こっそりと勉強やレッスン、ダイエットを始めて。恋も水面下で接近を。3月「買う」ことで、誰かの役に立ちましょう。ウェルフェアトレードや寄付付きの企画に意識を向けて。4月ナチュラルライフのススメ。温かみのある天然素材、手作り習慣で、バランスが正しく戻りそう。冥王星逆行期間「お試し感覚」で少しずつやりましょう。1つだけ買う、1回だけ申し込む、それが割高、手間だとしても自分に合うかどうかを確かめながら進めて。本当に必要なもの、役立つものを選び取る絶好のチャンスです。5月ビタミン補給が急務。地産地消、オーガニックに注目を。家庭菜園やベランダ栽培に挑戦するのもあり。6月社交性豊かに。ホスピタリティを発揮することで、よりよい関係が結びなおせそう。恋も、尽くして。ラッキーポイント……インドアグリーン、作り置き、麻--------------------------------------------8【クリーンさん】2023年上半期の大きな流れ「時代の変わり目」に立ち合うでしょう。終わりと始まりの交代劇の中で人と人との懸け橋になったり、引き継ぎをしたり、これまでのことをこれからのことに変換する役目を担うことになりそう。ご縁のある人たちと支え合い、励まし合いながら、次の形を模索していきましょう。5月以降、一区切りがつくため、そこから先の立ち位置は自分で選べます。「やらなくては!」ではなく、「やりたいかどうか」で決めると、後悔と失敗がないはず。冥王星順行期間求められているのは、「クオリティ」。何事もベストを尽くし、間違いがないように進めてみて。あなたに頼んでよかったと信頼と評判が高まり、未来の足場を築けます。進退で悩んでいる人は、少し待つと状況が変わりそう。1月少数精鋭がキーワード。人とのつながり、バッグの中身、仕事の仕方、こだわりポイントを明確にして。2月ボディバランスを整えましょう。整体、ストレッチ、デトックスなどで、過去最高にクリーンなあなたに。3月人生の重心が変わりそう。これまでに得たもの、受け取ったものを他の人に渡すミッションの始まりです。4月ポジティブな磁場を作りましょう。全肯定と応援で、みんなのパワーの源になって。笑顔もキープ!冥王星逆行期間「再起動」をかけましょう。初心に戻って仕事や課題と向き合ってみたり、体質改善やダイエットに本気で取り組んでみたりすると軌道に乗せることができます。強い意志と実行力が高まって、自分に厳しくやれるはず。5月お金を使わない挑戦を。あなたの「ちょうどいい」が見えてくるでしょう。恋は、打ち明け話で接近を。6月文学的な暮らしが楽しそう。物語に出てくるレシピや遊びの再現を。あなたが書き手に回るのもいい考え。ラッキーポイント……リサイクルアプリ、天引き貯金、図書館--------------------------------------------9【リスタートさん】2023年上半期の大きな流れ「リスタート」のチャンス。パワフルでアクティブなあなたが戻ってくるでしょう。何事も果敢に挑戦することで、不可能も可能に変わるはず。なお、ある程度の成果が出ても、そこで満足してはもったいない。さらに、努力を重ねて新記録を樹立するつもりで動いてみて。生涯最高の1年を実現させましょう。成功のポイントは、ホレこむこと。すごく好き、絶対に自分のものにしたい、そんな熱い思いが素晴らしい未来を切り開きます。冥王星順行期間あなたの進む先に「道」ができます。過去に例がないことほど、実現の可能性が高いと考え、新挑戦、新規開拓を熱心に。筋トレで代謝のいい体を作るのもオススメ。発想もシンプル&ポジティブになって、いいことづくめ。1月古き良きものが、あなたを支えます。昔からある道具ややり方が理に適い、役に立つでしょう。2月コラボがヒット。得意分野が違う人と組んだり、ジャンルの違う友達を合わせたり、化学変化を起こして。3月オフタイムによいひらめきが。絶景を眺める、湯船に浸かる、ぼんやり歩くなど、リラックスを。4月夢を現実に変えるチャンス。あなたの本気をぶつけましょう。コンテスト、オーディション参加も有望。冥王星逆行期間「踏み固める」ターン。同じことを繰り返すことで、周囲に認知されていくでしょう。あなたはこんな人とわかりやすいメッセージを発信して。そのためには、行動で示すのが早そう。有言実行で、存在感をアピール!5月自己ベスト更新のチャンス。準備をしっかりすることで、実力以上の力を発揮できそう。自信を持って!6月プライベートを充実させましょう。大好きな人と水入らずで過ごすことで、新しい展望も生まれそう。ラッキーポイント……小豆、日の出タイム、ジョグパンツ--------------------------------------------毎週のエポックエコ占いもお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹+新入りの茶トラ猫が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年12月26日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。75回目は、ecocoメンバーの宮本志保さん。今回はおうちでコーヒーを淹れるときにできるエコなことをご紹介します。おうちコーヒーでできるエコなこと【最近やってるecoなこと】vol. 75冷え込む季節になりました。美味しく温かいコーヒーを飲む時間も幸せのひとときです。朝の出社前やリモートワークの休憩中、休日など、おうちでコーヒーを淹れて飲む機会が増えた方も多いのではないでしょうか。おうちでコーヒーを飲むときもごみを減らしたりとエコな取り組みができます。毎日コーヒーを飲む宮本さんは、使い捨てのフィルターではなく布のフィルター「ネルドリップコーヒー」を使っているそうです。今回はネルドリップコーヒーで淹れるコーヒーの魅力をご紹介します。布フィルター「ネルドリップコーヒー」でごみを減らす使い捨ての紙フィルターではなく、何度も洗って使えるのでお財布にも環境にも優しい「ネルドリップコーヒー」は衣服のネルシャツと同じ素材の布フィルターです。「ネルドリップコーヒー」の「ネル」は「フランネル」を略した言葉だそうです。宮本さんコーヒーが好きで、毎日自宅で昼食後に飲むことが習慣になっています。また、土日は朝ごはんのときにもコーヒーを淹れて楽しんでいます。最近紙のフィルターから布フィルターに変えて、コーヒーをドリップして入れるようになりました。布フィルターは使い終わったら水洗いで流して、軽く水気を切って冷凍庫に保管するようにしています。なので、紙フィルターと異なり、豆のカス以外ほとんどゴミが出ません。まろやかな味わいの「ネルドリップコーヒー」宮本さん以前は個包装になっているペーパードリップのものを使っていたのですが、コーヒー豆をサブスクし始めたので、毎回その時に飲む分の豆をミルで挽いてコーヒーを淹れるようになりました。フレッシュな状態で楽しめるのでお気に入り。そこからまた工夫を重ねてエコも意識したくなったので布フィルターに変えました。夫は布フィルターに変えたことで、味がまろやかになったと言っています。紙のフィルターよりも、目が粗いのでコーヒーオイルが多く抽出され、コーヒーの旨みが引き立ち、まろやかな味わいになるそうです。ちょっとしたことでできるエコなネルドリップコーヒー宮本さんは、使用済みの珈琲粉はなるべく流さず雑紙で包んで捨てていて、水を汚さないよう心掛けているそうです。おうちで飲むコーヒーもさらに美味しく、ちょっとしたことでゴミを減らすことができるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。宮本志保イラストレーター、オシャレ大好き母さん、母親5年目、35歳。最近は、ゴミ拾い、podcast「オーバーザ・サン」を聴くこと、下半身トレーニングにハマっています。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年12月21日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。74回目は、ecocoメンバーの田中由佳さん。今回は節約にもなる、おうちでできる簡単な温活方法をご紹介します。節電にもなる!おうちでできる温活方法【最近やってるecoなこと】vol. 7412月になり、だんだんと寒くなってきましたね。電気代も値上がりになり、節電を心がける方も多いのではないでしょうか。冬の節約術として、お家で気軽にできる温活方法を紹介します。温活行動ひなたぼっこ田中さん朝日が当たる窓際で、のんびりスマホを見たり本を読んだりしています。子どもの通学している姿を、ベランダでストレッチをしながらしばらく眺めています。足の指グーパー田中さん足先が冷たいと感じた時に血行を良くするためにしています。寝る前にふとんの中でしています。温活アイテムモコモコルームソックス田中さん家にいるときはいつも履いています。首まである部屋着田中さんジッパータイプで、脱いだり着たり調節ができるものをいつも愛用しています。裏起毛ロングワンピース田中さん締め付けないのに温かいから、部屋着としてリラックスするときに着ています。毛糸のレギンスも一緒に履いたりもしますよ。ユニクロの巻けるブランケット田中さんパソコンするときや料理のときは腰に巻いて、ベッドに入ってからは肩からかけて寝ています。レンジで温める「つぶつぶ湯たんぽ」田中さんパソコンを使うときに足元を温めたり、腰に当てたりしています。夜は湯たんぽ代わりに使っています。温活飲みもの朝イチにはちみつ入りお白湯を飲む田中さんカラダが温まるし、簡単に作れるので必ず飲むようにしています。健康にも美容にも良いし、美味しいです。寝る前にマヌカハニー入りホットミルク田中さんカラダが温まるのと、リラックス効果があります。あと虫歯予防にもなるようです。ティータイムにはちみつ&ジンジャーを飲む田中さんティータイムの時や温まりたい時に、はちみつ&ジンジャーを飲みます。ショウガをすってはちみつを入れ、お湯を差します。ショウガがない時や面倒なときはショウガパウダーやショウガチューブを使います。カラダの中から温まるし、簡単に飲めるので便利です。いかがでしたか?暖房を弱めて、お家で簡単にできる温活をして、節約することができます。あったかアイテムを使ったり、意識して行動するとよさそうです。ぜひ、いろいろ試してみてくださいね。田中由佳49歳/ステンドグラス作家/マヌカハニー輸入販売/ハニーライフスタイリスト水彩画やジムで体を動かすことにハマっています。「2023 Ms.ETHICALINK Japan」福岡エリアプロデューサーをすることになりました。このコンテストはSDGsをテーマに開催されています。2023年のエントリー募集が始まっているので、気になる方はぜひご連絡ください。田中由佳さんのInstagramはこちら【公式Ms.ETHICALINK Japan】【福岡Ms.ETHICALINK Japan】代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。(C)Westend61/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年12月07日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。73回目は、ecocoメンバーの上村さん。今回はカイロで簡単に温活できる方法や、繰り返し使えるカイロをご紹介します。おまたにもカイロ?!カイロでできる簡単温活方法【最近やってるecoなこと】vol. 7311月に入り、風も冷たくなってきました。寒い日の味方であるカイロですが、カイロを使う場所でカラダの温まり方も変わります。カイロを愛する上村さんに、おすすめの使い方、アイテムを教えていただきました。繰り返し使えるエコなカイロ小豆カイロ上村さん寝る時は繰り返し使える小豆カイロを愛用しています。寝る直前にレンジで温めて、下腹部や会陰、仙骨など、その時の冷えている部分に、おまたカイロとして使います。毛糸のパンツと下着の間に小豆カイロを布にくるんであてています。――湯たんぽのように使える、繰り返し使える小豆カイロ。小豆だけでなく玄米カイロなどもあり、電子レンジで温めて使います。おすすめ温活方法おまたカイロ上村さん冬は日中毎日おまたカイロをしています。以前おまたカイロが良いと聞き、やってみたら外出時も温かくて驚いたので、使い続けています。布ライナーと下着の間に使い捨てのミニの貼るカイロをつけるか、カイロが入れられるポケット付き布ライナーがあるのでそれを使うと便利です。――布ライナーとは、おりものシートやパンティライナーの代わりとなるもので、繰り返し使えるひし形の布製品のこと。子宮につながるおまたを温めることで、冷えやすい下半身も温まります。布ライナーを持っていなくても、椅子にカイロを置いてその上に座るだけでも、温まっておすすめ。最近ではドラッグストアやオンラインショップなどでショーツに貼るカイロを販売していますよ。仙骨カイロ上村さんおまたカイロだけではまだ冷えるという時に、仙骨に「貼るカイロ」をインナーの上に貼ります。腰から股関節周りが冷えると全身が冷えるので、おまたと仙骨のダブルカイロがおすすめです。ただ、おまたは蒸れると冷えるので、その場合は仙骨のみにしてみると良いですよ。――仙骨とは腰の中央にあり、背骨の一番下にある三角形の形をした骨のことです。カラダの中央にあり、内臓につながる神経が通っているため、温めることで血流がよくなります。冬だけでなく、月経中など冷えを感じる時に貼るのもおすすめ。腰用のカイロもドラッグストアやオンラインショップなどで販売していたり、商品も増えているのでぜひ探してみてくださいね。他にもできる簡単な温活方法上村さん軽いスロートレーニングをするとカラダが温かくなるので、こまめに動かすのもおすすめです。座りっぱなしで疲れてきた時や、じっとしていて手足や腰回りの冷えを感じた時に、前屈程度のストレッチや、カラダがすぐに温まる背筋を使ったスロートレーニングを1分程度しています。いかがでしたか?カイロは気軽にどこでも使えるので、いろんな場面で大活躍します。私は目が疲れた時には目の上にタオルを置いて、その上にカイロを置いてリラックスしたり、自宅でテレビを見ている時やテレワークなどをしている時、足首やお腹、背中、お尻、首などいろんな箇所に小豆カイロや玄米カイロを使っています。とっても気持ちいいので、ぜひカイロをいろいろな場所に試してカラダを温めてくださいね。上村由夏manayoga代表ヨガセラピーや骨格を意識した姿勢改善ゆる痩せメソッドの教室を運営、またウェブメディアで配信中。関東、中部を行ったり来たりしながら全国に生徒をもつ。Zoomレッスンも開催。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。(C)AntonioGuillem/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年11月23日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。72回目は、ecocoメンバーの尾谷萌さん。全国に展開しているKALDIで購入できるエコな商品をご紹介します。KALDIで購入できるエコな商品10選【最近やってるecoなこと】vol. 72みなさんがよく利用している「カルディコーヒーファーム」には、エコ視点の商品もあります。使いやすいお気に入りのショップでどのようなエコアイテムを購入しているのか、尾谷さんに聞いてみました。尾谷さんカルディはショッピングモールの中によく入っているので、お買い物の途中でふらっと立ち寄ります。コーヒーやお茶の種類も豊富なので、いつもと違うテイストのお茶やコーヒーが飲みたいときなどに買いに行くことが多いです。子どもができてから、子どもが大きくなった時の環境が気になるようになりました。子どものためにも、将来少しでも暮らしやすい世界になるように今からできることをしたいなと思っています。そのために、よく行くカルディでもエコに関わる商品を選ぶようになりました。ーー今回、尾谷さんがKALDIで購入したエコな商品アイテムをご紹介します。左上から時計回りに、〈カルディ〉フェアトレードチョコレート(80%・70%・オレンジピール)各¥185、〈ダイズラボ〉大豆のお肉ミンチタイプ¥375、〈もへじ〉大豆ミートと香味野菜のトマトソース¥298、〈もへじ〉大豆ミートの豆乳汁なし坦々麺ソース¥298、〈光食品〉有機ゆず唐辛子HOTソース¥354、〈アルチェネロ〉有機エキストラヴァージンオリーブオイルフルッタート¥1,198、〈カルディ〉オーガニックプレミアム(有機デカフェエチオピアモカ/有機プレミアムブレンド)¥130と¥100ーーそれぞれの感想を聞きました。〈カルディ〉フェアトレードチョコレートオレンジピールのチョコレートオレンジの爽やかな香りと、甘すぎない感じが美味しかったです。家事や育児の合間に食べるとリフレッシュできます。80%ビターな味わいのチョコレートで一粒でも満足感が高いので、食前や育児の合間の間食時に食べたくなります。70%甘さ控えめでカカオの香りがしっかりしてて、こちらは食後のデザートとして食べたい。〈カルディ〉オーガニックプレミアム(有機デカフェエチオピアモカ)苦味が少なくてすごく飲みやすいコーヒーです。今まで飲んだデカフェのコーヒーの中でも上位に入るくらい美味しい。〈カルディ〉オーガニックプレミアム(有機プレミアムブレンド)3つの豆を使ったコーヒーで香ばしい香りでスッキリと飲めます。〈もへじ〉大豆ミートと香味野菜のトマトソース言われなければ大豆だと気づかないくらいちゃんとお肉感があります。脂っこくないし、大豆なのでカラダにも良いし、たくさん食べてても罪悪感がないのが良い。これもリピートしたいなと思いました。〈もへじ〉大豆ミートの豆乳汁なし坦々麺ソース同じシリーズのミートソース同様、言われなければ大豆だと気づかないくらいお肉感があって美味しいです。〈アルチェネロ〉有機エキストラヴァージンオリーブオイルフルッタートかけた瞬間から香りが広がり、今まで使っていたオリーブオイルとの違いに驚きます。癖がなく、パスタにかけて食べましたが美味しかったです。〈光食品〉有機ゆず唐辛子HOTソース食べた瞬間、ゆずの香りがふわっと広がってさらに食欲をそそります。爽やかな辛さがあって、どんな料理にも合いそう。〈ダイズラボ〉大豆のお肉ミンチタイプいつもお肉でつくる料理をこちらの大豆ミートで代用してみたのですが、夫は何も違和感に気づかずお肉だと思って食べていたようで「美味しい、美味しい」と話していました。ーーいかがでしたか?全国にあるKALDIで購入できるエコな商品は実はたくさんあります。気軽に購入できるのもKALDIの良さ。ぜひお手に取ってみてくださいね。〈KALDIとは〉コーヒーと輸入食品のワンダーショップ「カルディコーヒーファーム」。(※1)全国に400店舗以上展開していて、世界各国の食材や珍しい商品が揃っています。毎回楽しい発見があるバラエティに富んだショップです。尾谷 萌会社員、35歳、東京都出身今子どもの絵本選びにハマっています。図書館で大量に借りてきたり、本屋で子どもが好きそうな本を見つけるのが楽しいです。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年11月16日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。71回目は、ecocoメンバーの村上さん。今回は髪や頭皮、環境にも優しいおすすめのヘア&スカルプケアアイテムをご紹介します。おすすめのヘア・スカルプケアアイテム【最近やってるecoなこと】vol. 71毎日髪を洗うシャンプーやトリートメント。私たちには必須なアイテムではないでしょうか。シャンプーやトリートメントには界面活性剤などの石油由来成分が配合されているものが多く、生活排水が川や海の自然環境に流れ出てしまいます。使うたびに流れるので、できるだけ人にも環境にも優しい成分だと嬉しいですね。(※1)村上さん昔から髪の毛の悩みが多いからこそ、オーガニックに限らず、しっかりこだわって作られた商品を使いたいと思っています。髪の悩み癖毛でまとまりが悪い頭皮が敏感ですぐ痒くなる頭皮がベタつくことがある白髪香りに敏感で人工的すぎる香りが苦手なので、オーガニックだと自然由来の香りを使っているのが好きなポイントです。こだわって選んだのが、以下のヘアアイテムです。余[yo]村上さんシャンプーは精油の香りが素晴らしくメディテーションにもなり、お風呂が幸せな時間になります。「余白1素髪感」は、その名の通り、素の髪になるような感覚。風になびくサラサラの髪に仕上がりますよ。左から、余韻1 トリートメント 浸透感 トライタン 300mL¥4,180、余白1 シャンプー 素髪感 トライタン 300mL¥4,180、余白2 シャンプー 潤い感 トライタン 300mL¥4,180、余韻2 トリートメント 濃厚感 130mL¥4,180。ーー天然由来成分100%のノンシリコンシャンプー・トリートメント。ゴミをなるべく減らしたいという思いから、パッケージはアルミパウチ製の簡易タイプを使用。詰め替え用のインナーボトルにはトライタンを採用しています。哺乳瓶などに使用されていて、一般的に使用されているポリプロピレンやPETよりも、安全性高い素材です。オンラインや伊勢丹新宿店ビューティアポセカリーなどで販売しています。La CASTA(ラ・カスタ)村上さん泡立ちがクリーミー。リッチなまとまりが作れる。程よい重さを髪にもたらしてくれるので、癖毛の私には良いです。左から、アロマエステ ヘアソープ35<弱酸性シャンプー>300mL¥2,200、アロマエステ ヘアマスク35<ヘアトリートメント>230g¥2,200。ーーオーガニック植物を原料にしていて、水質汚染を軽減できる独自配合の洗浄成分を使用するなど環境に配慮した取り組みをブランド誕生当初より行っています。製造工場では太陽光の自然エネルギーを利用したりとCO2削減にも取り組んでいます。オンラインやロフト、ハンズ、コスメキッチン、ビープルなどで販売しています。CRAFT ORGANIC(クラフトオーガニック)村上さん泡タイプのシャンプーなので泡立て不要なので楽です。爽やかなユズの香りが初夏に良さそう。グロウリペアオイルはベタベタしすぎないし、全身に使えるので使いやすいです。サウナバッグに入れてます。ヘアブラシもとてもお気に入り。大きすぎなくて持ちやすく、頭皮マッサージがしっかりできて、洗面所に行くたびに使いたくなります。左から、リペアヘアセラム85mL¥3,300、グロウリペアオイルコスモスオーガニック50mL¥3,465、リペア泡シャンプー200mL¥3,300、リペアトリートメント180g¥3,300、スカルプ&ヘアマスク180g¥3,800、手前、バンブーパドルブラシ¥2,860。ーー100%天然由来原料で国産オーガニック原料を使用しています。廃棄されるユズを活用するなど、農業廃棄物も資源として利用しています。動物実験を行わず、ボトル型容器は飲料用プラスチックボトルを100%リサイクルした再生PET樹脂を使用。チューブ型容器はサトウキビから砂糖を絞り出した後の副産物から作られるバイオマス樹脂を使用。(※5)オンラインで販売しています。他にもある!ecocoメンバーがおすすめするオーガニックヘアケアWaphto(ワフィト)シャンプーとコンディショナーを使っています。洗い上がりが軽く、髪が重たくならず、サラサラに仕上がります。保湿成分で重たく仕上がるものがあまり好きではなく、オーガニックの軽さがとても使いやすく、髪も収まります。(46歳/自営業)ethique(エティーク)固形シャンプーは珍しいと思ったので使ってみました。液体のシャンプーほど泡立たないのでロングヘアの時は洗いにくかったです。気温が高いときは溶けるので注意。でもゴミが本当に少ないのが楽でした。(37歳/プロップスタイリスト)davines(ダヴィネス)友人からプレゼントで頂いて使いました。サラサラしすぎずしっとりした髪に仕上がって、手触りが良かったです。(34歳/会社員)THE PUBLIC ORGANIC(ザパブリックオーガニック)ドラッグストアでも買えるから手に入れやすさもお手頃価格なのも良い。オーガニック成分的にも髪にやさしく、香りもキツイ合成香料と違って精油の香りで癒されるのが好きです。(34歳/会社員)giovanni(ジョバンニ)髪がサラツヤな友達が使ってておすすめしてくれました。ヘアセラムは、髪がサラサラになるしベタつかないからストレートヘアの時に重宝しました。友達にヘアブラシとセットでプレゼントして喜ばれましたよ。シャンプー、コンディショナーはオーガニック植物成分の香りも良いし、カラーして傷んでたダメージヘアにも良かったです。(34歳/会社員)村上あゆ美37才SNSマーケティング会社に勤務。サウナ&ナチュラルワインにハマっています。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年11月09日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。70回目は、ecocoメンバーの宮本志保さん。今回は普段から実践できるスーパーでのエコな買い物方法をご紹介します。すぐにマネできる!エコなお買い物【最近やってるecoなこと】vol. 702020年7月から全国一律でスーパーやショップなどのレジ袋の有料化がスタートしました。地球温暖化対策の一つとして始まり、今ではマイバッグを持って買い物に行くことが普通になったのではないでしょうか。(※1)今回は宮本さんが普段の買い物で意識をしている、9つのエコなことをご紹介します。水物袋をなるべく使わない宮本さん少しでもプラ削減に貢献したいという思いから、スーパーにある水ものを入れる透明なポリ袋(水物袋)をなるべく使わない方向にシフトしています。以前は生ゴミをまとめるために使用していましたが、キッチンシンクに設置されているディスポーザーを使用して生ゴミを処理するようにしています。買い物の時、水物袋を使わなくなったことで特に弊害はないです。魚やお肉の水分が出ないように袋詰めの仕方を工夫して、気をつけるようにしています。水物袋の代わりになるものとして、新聞紙がおすすめ。買い物の際持参して、水分が出そうなものを包みます。または通販商品に同梱されている紙製の緩衝材をストックしておいて使っても良さそうですよね。玉子のパックはプラじゃなく、紙製のものを買う宮本さん玉子をよく使うので、1週間に1〜2つ空のケースが出ます。なので、プラスチックではなく古紙としてリサイクルできるたまごケースがいいなと思い、紙製のケースに入っている玉子を買うようになりました。また、昔は祖母が紙製の玉子ケースに入っている玉子を買っていたなという記憶があり、懐かしさもあって選んでいます。宮本さん以前、Instagramでゲージ飼いの鶏の飼育環境の投稿に衝撃を受け、それからは平飼いの玉子を買うようになりました。環境に配慮された育て方をされている魚や加工品を買う宮本さん環境に配慮された育て方で育てられたものは、結果的にカラダに摂り入れても危険なものが少ないのではと考えているので、選んでいます。パッケージに表記もありますよ。瓶詰めを購入する宮本さんペットボトル製品はプラスチックごみが出るのでなるべく避けたく、瓶詰めを選ぶようにしています。詰め替え用を購入する宮本さんプラスチックごみを減らしたいので、詰め替え用がある製品は詰め替え用を購入しています。ごみもかさばらないのでいいですよ。リサイクルトレーに入っている商品を買う宮本さん捨てればゴミ、リサイクルできれば資源となるので硬いプラスチックの容器に入っているお魚やお肉ではなく、リサイクルトレーに入ったものを選んでいます。魚やお肉だけではなく、シラスやお惣菜などもリサイクルトレーに入ったものがありますよ。牛乳ではなく、植物性ミルクを購入する宮本さん牛乳が体質に合わずお腹がゴロゴロするようになったのと、乳牛をとりまく環境問題を知るようになったため、植物性ミルクを選ぶようにしています。大豆ミートを購入する宮本さん環境問題で大豆ミートなど代替え肉の商品は増えていますが、納豆以外でも植物性たんぱく質を摂取したいと思ったので購入しています。お肉を調理するとフライパンに出る油が多いのですが、大豆ミートだとそこまで汚れないので洗い物もしやすいですよ。いかがでしたか。普段行くスーパーでも環境に優しいお買い物ができます。ぜひマネしてみてくださいね。宮本志保イラストレーター、オシャレ大好き母さん、母親5年目、35歳。最近は、ゴミ拾い、podcast「オーバーザ・サン」を聴くこと、下半身トレーニングにハマっています。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。(C)d3sign/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年11月02日MOONBATの手がけるブランドとフランスのエコファーブランド
2022年10月31日子どもの頃の、指先が出ている懐かしいタイプの手袋。こうすれば新しく活用できるかも!■ 思い出もあるから余計嬉しいそういえば、そういう仕組みの手袋もあった気がするこのくまちゃん手袋だいぶ昔に買ったものだったんだけど、「よく残ってた&まだ装着できたな?」って気持ちでいっぱいでじーんってなったよ。大事にとっといてくれるのは嬉しいね。
2022年10月29日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。69回目は、ecocoメンバーのなつみさん。今回は週に1回お肉を食べない日を作る「ミートフリーマンデー」を実践した際のおすすめメニューをご紹介します。ミートフリーマンデーとは【最近やってるecoなこと】vol. 69元ビートルズのポール・マッカートニーが提唱した、“お肉を食べない日を作ろう”という環境保護などを目的とした活動です。週に一度、月曜日にお肉を食べない日を作るという、環境にも健康にも優しい活動で誰でも気軽に参加できます。なぜお肉を食べない日を作るのか牛や豚などの畜産動物のゲップやおならには、多くのメタンガスが含まれています。メタンガスを同じ重量で比較すると、二酸化炭素よりも強い温室効果を持っています。IPCCの第5次評価報告書によると、その地球温暖化への寄与は同じ量の二酸化炭素の28倍になるとのこと。畜産動物消費量を減らし、メタンの放出を削減することで、地球温暖化を緩和し、環境資源を守ることにつながります。(※1)(※2)ではさっそく、なつみさんのイートフリーマンデーの3食メニューを紹介します。朝食ヨーグルト、フルーツ、グラノーラ。素材はこちらです。なつみさん朝はfamilia(ファミリア)のオーガニックグラノーラとヨーグルト、旬のフルーツを食べています。昼食なつみさんお昼は簡単に、昨晩のご飯の残り物と冷蔵庫にある野菜を使ってワンプレートランチ。サーモンと野菜です。間食なつみさん小腹が空いたので、ビオセボンで購入したオーガニックのドライ無花果を食べました。夕食大豆ミートのボロネーゼハッセルバックポテトオリーブオイルとバルサミコのサラダーー大豆ミートは動物性原料不使用の大豆からできている代替肉です。お肉のように使えるので、ヘルシーでダイエットとしても取り入れられる今注目されている加工食品なのです。大豆ミートのボロネーゼの素材はこちらです。なつみさん牛挽肉をミンチタイプの大豆ミートに変えて作りました。今回代替肉を使ってボロネーゼを作るのは初めてでしたが、お肉と比べるとあっさりしています。食感は挽肉のようで、夫には「いつもより薄い気がする」と言われましたが、代替肉だとは気づいていなかったです。大豆なので牛肉の旨味とコクは欠けますが、安上がりだしあっさりしたボロネーゼもたまにはいいね、と完食しました。なつみさん夫はお肉が好きなので、普段お肉を使った料理が多くなります。なので、健康のためにもたまには代替肉を使って作ろうと思いました。スパイスカレーやガパオライス、グラタン、唐揚げなど、作れるものはたくさんありそう!ーー今は、お肉の代替品として、大豆ミートなどいろんな種類のものがスーパーなどで販売されています。お肉とは違い、常温保存ができたり、好きな分だけ使うこともできるので量も調整しやすく使い勝手もいいです。お肉を食べない日「ミートフリーマンデー」を、ぜひ試してみてくださいね。なつみお料理、カフェ巡りが好きecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。料理イラスト(C)Qvasimodo/Getty Images文・平野絢子 メインイラスト・宮本志保
2022年10月26日10月20日は「リサイクルの日」。SDGsの重要性がピックアップされる昨今ですが、実はエコ活動から“あること”がわかるのです。そこで今回は、エコ活動をするならどれを選ぶかにより、「あなたの夢をかなえる方法」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたが取り組みたいエコ活動は、次のうちどれですか?A:いらない服をリサイクルするB:フードロスを減らすC:水や電気を無駄遣いしないD:マイバッグやマイボトルを使うあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できること「あなたの夢をかなえる方法」深層心理において“エコ”は、目標に対するあなたの向上心を意味しており、自分の気持ちとどうやって折り合いをつけていくかを表します。そして具体的な活動方法は、あなたのアプローチ方法やアクションの傾向を反映。そのため、取り組みたいエコ活動を選ぶことにより、あなたの夢をかなえる方法を知ることができるのです。A:「いらない服をリサイクルする」を選んだあなた……自然体の自分を貫くことあなたはかなり頑張り屋なタイプ。自分で掴み取る“キャリア”において、夢を描いているのではないでしょうか。自分自身に磨きをかけて努力している一方で、ときには空回りしてしまうこともあるのでは?夢をかなえるために大切なのは、プライドを捨てて自然体になること。肩の力を抜いて、周囲にとって居心地のいい存在になってみましょう。元々のポテンシャルは高いので、目標を達成する近道になるはずです。B:「フードロスを減らす」を選んだあなた……自分の気持ちに素直になってみるあなたはとても愛情深い性格で、誰かの支えになりたいと思っているタイプ。それと同時に、皆から“愛される”ことを求めているのではないでしょうか。夢をかなえるためには、心を押し込めず、自分の気持ちに素直になることが大切。ホンネを言えるようにならなくては、本当の愛を手に入れるのは難しいかもしれません。そのためにも、周囲に「こうして欲しい」「こうしたい」としっかり意思表示してみましょう。C:「水や電気を無駄遣いしない」を選んだあなた……自信をもって魅力を発揮するあなたは控えめで周囲への気遣いを欠かさないタイプ。潜在的に魅力を秘めているものの、自分にどこか自信を持てない一面もあるようです。そんなあなたは、もう少し自分に自信を持って、元々持っている魅力をアピールしてみてください。たとえば新しいオシャレやメイクに挑戦したり自分磨きをしたり。自分自身を好きになることが、夢をかなえる第一歩でしょう。D:「マイバッグやマイボトルを使う」を選んだあなた……洞察力をはたらかせ好機を狙うあなたは自分の世界を持つ、感受性の強い性格。自分らしい安定した暮らしを続けるために、潤沢な経済力を持つことを求めているのではないでしょうか。そんなあなたは自分の気持ちを最優先するところがあるため、もう少し洞察力を働かせてみましょう。今よりチャンスに敏感になり、さらにお金に愛されるはず。資格を取得したり、マネーリテラシーを高めたりすることで、夢への道が拓けるでしょう。おわりに刺激的で胸がドキドキするようなものだけが夢とは限りません。“本当の夢”は一見地味であっても、穏やかで地に足のついた安定感のある目標かも。自分の心が本当に求めているものに気づけたら、自然と夢のかなえ方も見えてくるのではないでしょうか。©portlab_MINI/yoshi/灯工房/ろじ/PIXTA(ピクスタ)文/脇田尚揮
2022年10月19日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。68回目は、ecocoメンバーの佐藤エリさん。今回は着回しして服をスッキリ整理できる、ロンT着回しコーデをご紹介します。今回はボーダーのロンTを使った着回しコーデ。【最近やってるecoなこと】vol. 68すでに少し肌寒く、あっという間に長袖を着る季節になりましたね。この時期は何を着ていいのか悩む方も多いのではないでしょうか。そんな時はインナーにもトップスにもなる、着回ししやすいロンTが大活躍。多くの服を持つよりも、1枚で何通りも着回しができればクローゼットもスッキリし、服を多く持たずにコーディネイトを楽しめます。普段SNSでファッションコーデを紹介している佐藤さんに、“長袖Tシャツの着回しコーデ”3つとコーデポイントを教えていただきました。佐藤さんボーダーを20年近く着ていなかったのですが、たまにはと思い選んでみました。このTシャツはカラダのラインを拾わないし、袖と裾のリブが白くて可愛いんです。1.近所のカフェでまったりコーデコーデのポイント佐藤さんボーダーのロンTはシンプルなコーデになりやすいので、パンツをピンクにして差し色にしました。ボーダーロンTreca、パンツrectangle、ネックレスpaulownia2.カジュアルに楽しむショッピングコーデコーデのポイント佐藤さんベージュのアウターで、モノトーンコーデを明るく。アウターはハリのある素材を選ぶことで、ボーダーロンTの部屋着感がなくなります。アウターeastlife3.差し色コーデでおしゃれに女子会コーデのポイント佐藤さんモノトーンコーデで赤を差し色に。パリっぽいイメージでコーディネイトしてみました。スカートELFRANK、ネックレスjoueriいかがでしたか?ボーダーロンTはいろんなブランドから販売されています。着回しにおすすめのボーダーロンT、ぜひ日々のコーディネイトの参考にしてみてくださいね。プロフィール佐藤エリ2児のアラフォーママ。joueriとしてアクセサリーブランドを運営するほか、プロップスタイリストとしても活動中。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。(C)gerenme/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年10月19日10月20日は「リサイクルの日」。私たちができるエコなことや、環境にやさしいことを、もう一度見つめ直してみたいですよね。さらに、エコなアイテムは節約にもなり家計を助けてくれることも!そこで今回は、身近で取り入れやすい100均アイテムから、繰り返し使えてエコと節約に繋がるキッチンアイテムを紹介します。エコにも節約にもなるキッチングッズ5選今回は100円ショップの『ダイソー』と『キャンドゥ』から、便利なキッチンアイテムを5つ選びました。ダイソー「簡単おにぎりパック」まず紹介したいのが、『ダイソー』のシリコーン素材でできたおにぎりパック。食品保存ができるシリコーン素材容器はよく見かけますが、おにぎり型は珍しいですよね。そのまま冷凍してストックできますし、レンジで温めれば、すぐに食べることもできます。【商品詳細】ダイソー「簡単おにぎりパック」価格:¥110これがあれば、残り物のごはんを解凍してからラップでおにぎり型に成形する…といった手間を一度に担ってくれます!時間もかからず洗い物が少なくなり、ラップの消費も抑えられるスグレモノ。さらに、形もキレイな三角形で惚れ惚れ。このままランチやピクニックへ出かければ、手を汚さずにおにぎりを食べることができます。ダイソー「ステンレスストロー」エコなどの観点から、使い捨てストローを減らす取り組みをしている飲食店も増えていますよね。そこでおすすめしたいのが、タピオカやスムージーなどを飲むのに適した、太めのステンレスストローです。【商品詳細】ダイソー「ステンレスストロー」価格:¥110ステンレス製のシンプルなデザイン。清潔に使い続けることができる、専用ブラシがついているのもありがたい!また、太くて長いタイプなので、お酒のマドラーとしても役立ちそうです。マイボトルを持ち込みすると、値引きしてくれるコーヒーショップがありますが、今後はマイストローを持っていくと値引きしてくれるサービスが増えたら素敵ですね。ダイソー「シリコーン伸びラップ」ラップを使わず、洗って何度でも使える「シリコーン伸びラップ」も発見しました。今回は15cmのタイプを購入。【商品詳細】ダイソー「シリコーン伸びラップ」価格:¥110最初は耐久性が少し心配になりましたが、実際に使ってみると伸びのよさにびっくりしました。器にピタッと密着してくれるので、幅広いサイズの器に対応!このまま電子レンジで加熱できるので、残り物のおかずなどを食器で保存するときも、そのまま温め直せますよ。「シリコーン伸びラップ」はしっかり強度があり、表面がフラット。軽いものであれば、上に他のお皿を重ねることもできます。繰り返し使えるシリコーン蓋も持っていますが、凹凸があるので上に重ねることはできません。冷蔵庫のなかでも省スペースになるのが嬉しいですね。また熱湯消毒が可能で、黄ばみにくい素材であることも、長く使いやすいアイテムだと感じました。キャンドゥ「洗えるキッチンペーパータオル」『キャンドゥ』でも、繰り返し使えるキッチンアイテムをチェックしてみましょう。店頭で品薄状態だったのが「洗えるキッチンタオル」。キッチンペーパーは基本的に使い捨てるものですが、こちらは洗って繰り返し使えるのが斬新ですよね。【商品詳細】キャンドゥ「洗えるキッチンペーパータオル」価格:110円一般的なキッチンペーパーよりも、しっかりした厚みがあります。ふきんとして使った後、水切りしても破けず、もう一度再利用可能。ちょっとした水滴をふき取りたいときなど、ティッシュやキッチンペーパーよりも融通のきく使い方ができますよ。キャンドゥ「キッチンで使える便利なテープ」こちらは、水に強くて繰り返し使えるテープです。一度開封した冷凍食品やお菓子の袋を封どめするのに役立ちます。たとえばマスキングテープなどを使うと濡れて粘着力が弱くなってしまったり、輪ゴムでとめていると劣化してプチン! と切れてしまったりすることもありますよね。このような頑丈なテープがあると、煩わしさがなくなって便利。手で手軽に切れるのもポイントです。【商品詳細】キャンドゥ「キッチンで使える便利なテープ 30mm」価格:110円粘着力が強く、しっかり密閉したい海苔の保存などにもよさそう。また、テープの上から油性ペンで文字を書くことができるので、開封した日にちをメモしておくことも可能です。できることから少しずつ! エコなことをはじめよう「リサイクルの日」をきっかけに、無理なくできるエコなことを少しずつ実践してみませんか?今回ご紹介した100均アイテムは使いやすくて便利なので、日常で活やくするものばかり。是非チェックしてみてくださいね。【参考】『ダイソー』公式サイト『キャンドゥ』公式サイト文/桐生奈奈子
2022年10月18日株式会社UCDコンサルティング(山口県宇部市)は、日本全国の自治体から問い合わせ急増中の、粗大ごみ識別AI搭載チャット「エコチャット」の進化版「エコチャットカスタム」のリリースを開始しました。当社が開発した、粗大ごみ識別AI搭載チャット「エコチャット」が日本全国の自治体からのニーズに応える形で進化しました。この「エコチャット」は粗大ごみ識別AIを標準搭載し、さらに各種自治体が利用しやすいよう、UI(ユーザーインターフェイス)にこだわり抜いたチャットボットです。メディア対応する代表ユーザーは廃棄したい粗大ごみの写真を撮って、チャットボットに送るだけで分別方法や処分手数料を24時間365日返答してもらえます。今まで、8時から17時までに自治体へ電話問い合わせしかなかった住民からは大変便利なったとの声が届いています。さらに、この「エコチャット」は「エコチャットカスタム」へと進化を遂げ、自治体の粗大ごみ受付システムとAPI連携し、粗大ごみの処理申込データを自治体のオペレーターへ送り、オペレーターが内容を確認した後、収集作業員のタブレットへ配車指示書として表示されます。配車指示書はデジタルマップと連携しており、粗大ごみ処理申込住所を理解して地図上にピンを差して収集場所を表示させます。商標登録証今まで、毎日数百枚の配車指示書を印刷していた自治体ではDX化とペーパーレス化を同時に達成できると大きな期待をされています。他にも、「エコチャットカスタム」では、回収車両運行履歴確認システムとの連携をする事で、マップ上での回収場所確認と、1日の運行履歴の確認も出来るようになりました。「エコチャットカスタム」は各自治体のニーズに合わせて、あらゆるシステムとの連携を可能にし、それぞれの自治体に寄り添ったシステムへカスタムすることを実現可能にしました。現在「エコチャットカスタム」導入を検討している自治体は40を超えており、今後益々の広がりが期待されています。株式会社UCDコンサルティングでは2023年度内に100を超える自治体への導入を目指しています。エコチャット【サービス概要】サービス名 : エコチャットカスタム提供開始日 : 10月1日サービス内容: 粗大ごみ識別AI搭載のチャットボット及びその他システム価格 : 3万円~お申込み方法: HPより詳細ページ : 【会社概要】商号 : 株式会社UCDコンサルティング代表者: 代表取締役 内田 康博所在地: 山口県宇部市中宇部1870-2設立 : 2017年URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年10月13日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。67回目は、ecocoメンバーの北真理子さん。今回は実際なくてもよかった、困らなかったもの、メイク道具編をご紹介します。節約にもなる!実はなくてもよかったアイテムメイク道具編【最近やってるecoなこと】vol. 67最近はミニマリストも増え、暮らしをシンプルにし、モノを増やさない方も増えてきましたね。実際になくてもよかったものについて、ecocoのメンバーにアンケートに答えてもらいました。今回は「メイク道具」についてご紹介します。まずは北さんから。ブラシセット北さん百貨店の化粧品売り場、『エスティ ローダー』で購入しました。チークやシェーディングなどで使用したくて購入したもの。結局、自分自身ではたくさんのブラシを使いこなせず、置きっぱなしです。コットン北さん百貨店で化粧品を購入した時にいただきました。"〇〇〇〇円以上ご購入の場合、コットンプレゼント"というキャンペーンをしていたので、不要なものも思わずたくさん購入し、〇〇〇〇円以上で見事ゲットしたものの、私は元々コットンをあまり使わないので、結局使わずにしまっています。パレットアイシャドウ北さんパレットアイシャドウは、今『&be』のものを使用していますが使いこなすのは難しいですね。これまでにも、『マキアージュ』、『KATE』、『エスティ ローダー』、『LUNASOL』、『シュウ ウエムラ』などで購入しましたが、結局いろんなカラーを使いこなせませんでした。使いやすいのは薄めのベージュやパールなど。ブラウンは目になじまない色もあるので難しいです。グリーンやブルー、オレンジ、ピンクなどは流行りで購入しても使い切らず、8割残ることが多いです。コンシーラー北さんコンシーラーは使わず、ファンデーションを2個使いしてます。肌が荒れやすいので下にはオーガニック系ブランドのものを、上からカバー代わりに『Mac』のファンデーションを使っています。他にも、メンバーに聞いた「なくてもよかったもの」をご紹介します。ファンデーション:マスク生活も増えたのでメイク下地のみ使用しています。そのおかげか肌もきれいになった気がします。ビューラー:まつげパーマをかけているので、ビューラーはもう何年も使っていません。口紅:リップチークを使い始め、口紅兼チークとしても使用できて便利です。チーク:マスクですぐ取れてしまうから使わなくなりました。シェーディング:マスク生活が続きマスクのおかげでフェイスラインが隠れるため、シェーディングを使わなくなりました。メイク道具はシーズン毎に可愛い新色が出たりするので、つい買ってしまいどんどん溜まっていきますよね。最近では、チーク・口紅・アイシャドウを兼用できるマルチコスメアイテムも増えてきています。これを機会に持っているメイクアイテムの見直しをしてはいかがでしょうか。北真理子広告業界・国内、インバウンド観光事業の総合プロデューサー。副業でスーパーフードインストラクター、地域創生、ワインと食事のペアリング事業の3つの仕事をしています。女性がいつまでも活き活きと美しくいられるため、ecoでかつ美味しい料理・食事を実践中。素材の調達もできるだけ自然食材を追求しています。Instagram:@ma.rele@mary_paringecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。(C)gerenme/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年10月12日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。66回目は、ecocoメンバーの尾谷萌さん。今回は実際なくても困らなかったもののキッチン編をご紹介します。節約にもなる!実はなくてもよかったアイテムキッチン編【最近やってるecoなこと】vol. 66最近はミニマリストも増え、暮らしをシンプルにし、モノを増やさない方も増えてきましたね。ecocoのメンバーにキッチンに関して「買ったけれどなくてもよかったもの」について、アンケートをとりました。まずは尾谷さんの例から紹介します。水切りかご尾谷さん水切りは、吸水マットにしています。洗濯ができるので衛生的にも良いし、場所を取らないので見た目もスッキリして良いですよ。オーブンレンジ尾谷さんオーブンの代わりに魚焼きグリルを利用しています。グラタンなども作れるし、オーブンの場所を確保しなくて良いので、キッチンもスッキリです。ーー私もグリルで魚を焼くだけでなく、ドリアやパン、お餅なども焼いています。コロッケなどの揚げ物のお惣菜を購入した際も、グリルで温め直すと、レンジよりも衣がカリッとして美味しいですよ。他にもメンバーに聞いた「キッチンまわりで、なくてもよかったもの」をご紹介します。調理家電炊飯器土鍋で代用しています。作り方も意外と簡単で、ふっくら炊けて美味しいです。電子レンジ蒸し器、湯せんで代用できます。ソーダストリーム作っても炭酸が抜けやすい気がするので、結局炭酸水を買ってしまいます。ハンドミキサー・ミキサーハンドブレンダーで代用しています。離乳食やスープなどもこれ一つで作れるので万能器具です。ホームベーカリー流行った時に購入しましたが、結局使っていないです。キッチン関連のグッズやかん小さな鍋や電気ケトルで代用しています。ボウルお皿で代用しています。バター入れ切れてるバターを購入して、使わなくなりました。食器来客用の食器、ポイントを集めてもらう食器、結婚式の引き出物でもらう食器は、あまり使うことも少なく宝の持ち腐れ。菜箸普通のお箸で代用しています。まな板カッティングボードで代用しています。見た目も可愛く、お皿にもなります。しゃもじやフライ返し木べらで代用しています。三角コーナー場所もとるので、使い捨てができるビニールや新聞紙などで代用しています。水切りネットも必要ないですよ。食材小麦粉・片栗粉さつまいも粉一つで代用できます。ドレッシング賞味期限が切れて、使い切れないこともあるので、ドレッシングはオリーブオイル×塩など、自分で作ることが多いです。キッチンには便利な調理家電がたくさんありますが、今まで当たり前に必要だと思っていたものでも、意外となくても代用できるものがあることに驚きました。ひとつひとつ見直して整理すると、実は使っていないものがあったり、他のもので代用ができたりするものもあるので、キッチンもスッキリします。ぜひ見直してみてくださいね。尾谷 萌34歳・会社員・東京都出身最近「大人の塗り絵」を始めました。子どもの塗り絵と比べて格段に難しく、ひとつの塗り絵を塗り上げるのに数日かかることも。育児が忙しくて、なかなか自分の時間が作れないので、隙間時間に楽しんでいます。(C)Paweena Saeung / EyeEm/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年10月05日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。65回目は、ecocoメンバーのT・Kさん。今回は実際なくてもよかった、なくても困らなかったものの掃除編をご紹介します。節約にもなる!実はなくてもよかったアイテム掃除編【最近やってるecoなこと】vol. 65最近はミニマリストも増え、暮らしをシンプルにし、モノを増やさない方も増えてきましたね。ecocoのメンバーに、掃除に関して買ったけれどなくてもよかったものについて、アンケートをとりました。まずはT・Kさんから。フローリングワイパーT・Kさん掃除機で十分なのでフローリングワイパーは使わなくなりました。ウェットシートも雑巾などで代用できるので、ゴミも出なくて良いですよ。排水溝ネットT・Kさん詰まった髪の毛などは都度ティッシュで取って捨てるようにしています。わざわざ排水溝ネットを買って付けなくてもきれいに保てます。トイレのマットT・Kさんトイレ用の足マットを敷いていないのですが、見た目もシンプルだし掃除もしやすいです。以前、テレビで「足マットは定期的に洗わないとめちゃくちゃ汚いので、敷かずにこまめに床拭きしたほうがいい」と放送していたのを見てからは、足マットは敷かなくなりました。他にもメンバーに聞いた「なくてもよかったもの」をご紹介します。排水溝用のブラシ:使い古した歯ブラシで代用できます。メラニンスポンジ:きれいにはなりますが、結局表面を削っているので擦り減ってしまいます。トイレ掃除用ウェットティッシュ:トイレ用洗剤とトイレットペーパーで拭いて流しています。ゴミ箱:我が家は大きなゴミ箱がひとつだけです。ゴミ袋も少なくてすみます。布団専用掃除機:流行っていた時に購入しましたが、結局使っていません。専用の洗剤(キッチン用・お風呂用・トイレ用・窓用):クエン酸や重曹で代用しています。雑巾:着なくなった服や、タオル、シーツをカットして代用しています。台拭き:衛生的にもいいので、キッチンペーパーにアルコールをつけて毎回拭いています。わざわざ買わなくても実は困らないものって意外とあったりしますよね。普段から使っている日用品やいらなくなった洋服で代用ができたりするものもあるので、みなさんも見直してみてはいかがでしょうか。T・K青森県在住。最近は家族でキャンプにハマっています。(C)Manu Vega/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年09月28日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。64回目は、ecocoメンバーの高木晴香さん。今回は、紙の緩衝材の有効利用方法です。ゴミ箱にセットできるインナーゴミ箱の作り方をご紹介します。ゴミ箱にセットするのはレジ袋だけじゃない!緩衝材で作るインナーゴミ箱【最近やってるecoなこと】vol. 64レジ袋にお金がかかるのでエコバッグを使うようになり、ゴミ箱にセットする袋がないと困っていませんか?実は、Amazonなどの通販で緩衝材として入っている大判の紙や新聞紙で、インナーゴミ箱が作れます。今回、高木さんと一緒に紙の緩衝材で2種類のゴミ箱を作ってみました。紙コップ型インナーゴミ箱作り方1.紙を正方形にする。2.三角形に折る。3.尖った両端を中に折り込む。4.前後、上部を折り込んでコップ状にする。5.中を広げ、ゴミ箱にセットして完成。箱型浅めのゴミ箱用また、生ごみなどを入れる際にも便利な箱型の折り方もご紹介します。作り方1.長方形の紙を縦に半分に折る。2.横に半分に折る3.三角形に開く4.裏も同じように三角形に開く。5.重なっている紙の上一枚をめくり、両端を真ん中に向かって折っていく。6.、裏返して、同様に折る。7.下の持ち手になる部分を上に折る。8.裏側も同様に折る。9.中を広げたら完成。緩衝材の収納は、紙袋に入れられる分だけ高木さんはその他にも、紙の緩衝材をお子さんのお絵描き用に使っているそうで、紙袋にまとめて入れて収納していました。たかが緩衝材、されど緩衝材。どうせ捨てるなら、緩衝材をしっかり使って捨てるのもエコのひとつです。ゴミ箱用にレジ袋を買わずにすむので、ぜひ試してみてくださいね。高木晴香現在育休中(2歳・0歳の姉妹)で、パン屋さんやカフェ巡りが趣味です。ただ、大好きなパンで最近胃もたれしてしまうのが悩み中。instagram:@haruharu___cha(C)Akintevs/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年09月21日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。63回目は、ecocoメンバーの山口寧乃さん。今回はリビングでやっている節約方法を教えてもらったのでご紹介します。簡単にすぐマネできる節約術!リビング編【最近やってるecoなこと】vol. 63リビングでの光熱費を削減する方法をご紹介します。普段おうちで生活するにあたって、大半をリビングで過ごす方が多いのではないでしょうか。リビングでも少し意識するだけで電気代を節約することができます。山口さんは次に紹介する方法で節約しているそうです。照明部屋の明るさを落とし、不要な照明を消す山口さん不要な照明は徹底して消すよう、家族で意識して生活しています。電球形蛍光ランプから電球形LEDランプに取り替える山口さん引っ越しとともにすべて電球形LEDランプにしました。寿命が延びて交換頻度も減ったので助かっています。電球形LEDランプは電球形蛍光ランプに比べ消費電力は約3/4、寿命は約4倍になるそうですよ。ただ、和室だけはどうしてもこだわったライトを付けたかったので電球形蛍光ランプを使用しています。でも、在宅勤務のときは手元にLEDライトをつけており、これだけで仕事できるくらい明るいので、日中はこれしか使わないようにして節電を心掛けています。エアコン日中はカーテンなどで窓からの日差しを和らげる山口さんカーテンやふすまを閉めたりして日差しをカットしています。ただ、家の構造上どうしても日が入ってくる場合もあるので、完全にではないです。できるだけ心がけています。外出時はカーテンを閉めておく山口さん外出する時は昼夜問わずカーテンを閉めておくと、室内温度が上がり過ぎないです。エアコンをつけていた部屋のドアも閉めて出かけるようにしています。少しでも冷気が逃げないようにしておくことで、帰宅時に部屋に入ると少し涼しいような気がします。エアコンだけでなく扇風機を併用する山口さんエアコンの風を循環させるのに、サーキュレーターが重宝しています。風が体に当たると涼しく感じるので、我が家の設定温度は基本的に28度と、けっこう高めです。室外機のまわりに物を置かない山口さん室外機のまわりに物を置くと冷房効果が下がるので物を置かないようにしています。室外機の横に水道があり子どもがよく遊んでいるので「ここにはものを置かないようにしようね〜」と教えています。我が家では日中は太陽光で電気を自家発電していて、自家発電量より多い電気を使っているときはすぐ画面でわかるようになっています。なので、そのサインを見たらすぐに無駄に使っている電気がないか、探して消すようにしています。ーー昔に比べてまだまだ暑い日も多く、エアコンを使わないことは難しいので、できる範囲の節電を心がけていきましょう。【経済産業省サイトから抜粋、リビングの省エネ節約】電球形LEDランプに取り替える・・・約2,430円の節約冷やしすぎに注意し、無理のない範囲で室内温度を上げる・・・約820円の節約冷房は必要なときだけつける(設定温度28度)・・・約510円の節約山口寧乃都内在住/34歳 人材紹介会社に勤務しながら、3歳7か月と1歳4か月の男の子を育てる2児のママ。子ども向け番組のダンスを子ども達と一緒に踊りながら、毎日仕事と育児に奮闘中です。Instagram:@sunosuno_0117(C)Carlina Teteris/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年09月14日宅配便に入っていた紙やエアクッション、割り箸についていたつまようじなど、いらないのにどんどん増えてしまうものについてどう処理していますか?anan Beauty club+のメンバーの中には、こうしたものをうまく活用して生活に役立てている方がたくさん。そこで、女性たちに聞いた生活の知恵をご紹介します!梱包材、つまようじ、使い終わった歯ブラシなど、いらないものがどのように活用されているのかぜひチェックしてみてください。緩衝材・梱包材の活用法まずは、anan Beauty+ clubメンバーに聞いた緩衝材・梱包材の使い道についてご紹介します。フリマサイトへの出品時に再利用「フリマサイトの出品用に残しておく」(28歳・会社員)「フリマサイトの包装として再利用します」(31歳・その他)最も多かったのは、フリマサイトの出品用に使うという意見。割れ物を送る際や、箱に対して荷物が小さすぎる際に緩衝材として活躍してくれます。丁寧に配送することで、気持ちよく取引できそうですね。贈り物用に再利用「プチプチは友達とのCDやDVDの貸し借り時に使います」(30歳・会社員)「贈り物用に再利用」(39歳・専門職)友人と何かを貸し借りする際や、贈り物をするときにも再利用可能!特に自分でラッピングをするときは余った緩衝材があると便利です。食器の緩衝材に「食器を重ねるのに、傷がつかないようにかませている」(37歳・会社員)食器同士の間に緩衝材を挟んでおけば、傷がつきにくくなるそう。しばらく使わない食器を保管しておくときにも使えそうですね。油の吸収剤として「紙は油の処理用にします」(38歳・専門職)紙の緩衝材は油処理用にも使えるとのこと。使い方は簡単で、不要になった油を紙の緩衝材と共にビニール袋に入れるだけ。油をしっかり紙に染み込ませてから処理しましょう。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。その他こんな活用法も!女性たちが教えてくれた以外にも、ちょっとした使い道を発見したのでご紹介します。紙の緩衝材は油切りに先ほど紙の緩衝材を油処理に使うというコメントをご紹介しましたが、揚げ物の油切り用にも使えるんです。直に食品を置くのに抵抗がある方は、紙の緩衝材を何枚か敷き、その上に1枚だけキッチンペーパーを置いて使用してみてください。バットがなくても油が漏れず、使い勝手抜群です。エアクッションはゴミ袋に空気の入った大き目のエアクッション緩衝材は、一端を切って袋状にして保存しておけば小さなゴミ袋に。デスク用の小さなゴミ箱や、料理時に出る生ゴミ用に便利です!プチプチはバッグや帽子の形キープに潰すとプチプチと音が鳴るような緩衝材は、丸めてバッグや帽子の中に入れておくという活用法も。そうすることで形崩れを防ぎ、長く使うことができるんです。大事にしているアイテムに、ぜひ活用してみてください。つまようじの活用法割り箸をもらうと高確率で入っているつまようじ。使わないときは捨ててしまう人が多いかと思いますが、ちょっと待った!実はこんな使い道があったんです。細かいところの掃除に「床に何かがこびりついてるときに使うことがあります」(38歳・専門職)つまようじは細かいところの掃除に便利!フローリングの溝や床にこびりついた汚れ、窓のサッシなどの掃除に活用してみて。レタスやキャベツを長持ちさせる「レタスやキャベツの芯に刺す」(28歳・会社員)レタスやキャベツの芯につまようじを刺して保存すると、野菜の成長が止まり、普通に保存するよりも鮮度が長持ちするんだとか。これは便利な裏技ですね…!ラップをふわりとかけたいときに「ケーキを冷蔵庫で保管する時、ケーキに刺してラップを浮かせる」(41歳・会社員)ケーキにラップをして保存すると、ラップにクリームがついてベタベタに。それを防いでくれるのがつまようじなんです。つまようじを刺すとその分ラップが浮くため、きれいな形でケーキを保存できますよ!まつ毛コームの代わりに「マスカラをバラけさせたいときとかコームがわりに使う」(39歳・専門職)マスカラを塗ると、まつ毛が束になってしまうことも。そんなとき、つまようじがあればまつ毛をきれいにセパレートさせることができます。先端が尖っているので、目元に使う際はよく注意してくださいね。使い終えた歯ブラシの活用法最後に、使い終えた歯ブラシについて。とっておくといろんな部分で掃除の役に立ってくれるんです。水回りの掃除に「水回りの掃除に使ってます!」(25歳・会社員)「洗面台やお風呂の掃除にぴったり」(30歳・会社員)最もコメントが多かったのは、水回りの掃除でした。キッチン、お風呂、洗面所などの掃除に使っている方が多いようです。使い捨てしやすいので、汚れがひどい部分にも容赦なく使えちゃいます。洗濯機をピカピカに「洗濯機の内部の掃除に使っています」(29歳・主婦)洗濯機の細かい部分など、手が届きにくい部分の掃除にも。洗剤投入部分やゴミ取りネットなどは、こまめに歯ブラシでこすっておくと清潔に保てます。その他こんな掃除にも「メダカの水槽の掃除」(女性)「靴を洗う」(41歳・会社員)どんな部分の掃除にも使える歯ブラシ。水垢も布製の汚れもお任せあれ!専用のブラシを買う必要がないので節約にもなりますね。エコの観点からも、活用できるものは活用!緩衝材やつまようじなど、今まで捨てていたものが意外なところで活躍してくれるかも。いらなくなったものを生活に活用することで、毎日が少し豊かになるだけでなく、ゴミも減って一石二鳥!エコの観点としてもおすすめです。ぜひ女性たちの活用術を参考に、生活に取り入れてみてくださいね。(C)SuriyaDesatit/Getty Images文・比嘉桃子
2022年09月11日2022年9月から無印良品でも紙袋ショッピングバッグが有料化になるなど、日々のお買い物で必須アイテムになってきたエコバッグ。プレゼントでもらったり付録についてきたりと、どんどん手持ちの数が増えていく、というパターンもありますよね。捨てるに捨てられず、収納に困っている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、整理収納アドバイザーである筆者が、エコバッグの取捨選択やカンタンな整理収納方法をお伝えします。1.エコバッグの整理収納3ステップ(1)エコバッグをすべて集める複数のストックがあり、エコバッグの数が管理しきれないと感じている方は、一度すべてのエコバッグを集めてみましょう。・もらったけど畳みにくくて使っていない・小さすぎ、または大きすぎて扱いにくい・使い込みすぎて持ち手や底がボロボロになっている普段何気なく使っているエコバッグも、使い勝手によって使用頻度に大きく差があることに気が付くかもしれません。(2)お気に入りのエコバッグを厳選するよく使うシーンやお店をイメージしながら、気に入ったエコバッグを選んでみましょう。「なんとなく使いづらい」「デザインが好みではない」など、自分のライフスタイルに合わないものは一旦手放してみることをおすすめします。「いくつあっても良いから」と、手放しづらいと感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし使い切れない量を持ち続けると、本当に必要な数を把握しにくくなり、なんでもため込みがちになってしまう可能性もあります。「これでいい」ではなく、「これがいい」と主体的に選べるように、自分の基準を明確にすることを日ごろから意識してみてください。本当に使いやすくて必要なものを厳選できる、モノ選びのセンスがぐっと磨かれるようになるはずですよ。(3)エコバッグの収納方法を考えるエコバッグは外出時に忘れずに持っていって、サッと取り出せることが理想ですよね。お気に入りのエコバッグを厳選できたら、買い物のタイミングで一番取り出しやすい場所はどこか、検討していきましょう。筆者は、買い物先とバッグ別に応じて、6つのエコバッグを所有しています。エコバッグは1つだけに絞るよりも、使う目的ごとに用意し、それぞれ忘れにくい場所に置いておくことでうっかり忘れをぐんと減らせると感じています。コンパクトなものから、保冷効果のある大きなものまで、使うシーンに合った収納場所を決めておくと、使い勝手がさらによくなるでしょう。2.おすすめエコバッグ収納場所キッチンに掛ける購入した食材や日用品は、一旦袋ごとキッチンに持ってきてから、収納場所に仕分けをする方も多いのではないでしょうか。冷蔵庫の側面にフックを掛けてエコバッグ収納場所を作っておけば、食品などをしまった後にすぐ片づけられます。または、キッチン周りのカウンターにフックをつけておくのも良いでしょう。買い物に行く前に冷蔵庫内を見て買い物リストを作成する場合、そのままエコバッグを持つ動作がスムーズになりますよ。玄関に掛ける出掛ける前、一番目につきやすい玄関に掛けておくのも1つの手です。玄関扉にマグネットフックを付けて必ず目に入るようにしておくと、うっかり忘れも減らせるでしょう。使う頻度の高いバッグに入れておく筆者は、普段使っているリュック、無印のサコッシュ、ショルダーバッグの3つに、それぞれ1つずつエコバッグを入れています。特に重宝しているエコバッグは『マーナ』の「Shupatto」。プリーツの折り目に沿って左右にひっぱると、一瞬で折りたたむことができるコンパクトさが優秀です。エコバッグをたたんでミニケースに入れるタイプのものは、ケースの管理が手間なので、本体だけで小さくまとめられるタイプが使いやすくておすすめですよ。ついつい増えてしまいがちなエコバッグも、すべて集めて見直してみると、自分のお気に入りのエコバッグとはどのようなものかわかりやすくなると思います。筆者のように、つい持っていくのを忘れがちな方は、バッグごとにエコバッグを1つずつ入れておく方法もぜひ取り入れてみてくださいね。©d3sign/gettyimagesのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakaniのぞみ
2022年09月09日今や、スーパーでの買い物時に欠かせないエコバッグ。家にたくさん使われていないエコバッグがありませんか?エコや美容に関心の高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「使用していないエコバッグの活用法」について聞きました。使用していないエコバッグの活用法買い物時の必需品として、すっかり定着したエコバッグ。かばんに常備しているかたも多いと思います。そんなエコバッグ、使わないものが家に何個かありませんか?エコや美容に関心の高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「使用していないエコバッグの活用法」について調査をしました。使わないエコバッグは、すでに「エコ」バッグじゃないですよね。まずはエコバッグの所有数について聞いてみました。エコバッグを何個持っていますか?エコバッグの所持個数は、最小は1つ、最大はなんと20個で、平均すると1人6.4個のエコバッグを持っていました。では、このなかから、どのようなエコバッグを普段使いしているのでしょうか?特徴を聞いてみました。普段使いしているエコバッグの特徴を教えてください「100円ショップで購入した大容量のバッグ。とにかくたくさん入るので助かる」(34歳・会社員)「IKEAの保冷バッグ。大容量なのと、全面保冷素材になっているので買い物時の必需品です!」(30歳・会社員)「カルディで購入したもの。黒で無難で使いやすい」(39歳・専門職)「チャック付きで肩紐が太く、生地が丈夫なもの」(36歳・専門職)「カーキの大きめのバッグ。畳めば小さくなるけれど、広げるとかなり容量があり、かつエコバッグっぽくなくて、スタイリッシュなのがお気に入り」(30歳・会社員)「無地のファスナー付きエコバッグ。薄手なので小さいバッグに入れておいてもかさばらないし、ファスナー付きでどんな物を入れていても安心感があります。無地なのでファッションなどの邪魔にもならないので重宝しています」(35歳・会社員)容量、丈夫さ、肩紐の太さなどの機能面の充実かつ、シンプルな色味やデザインのエコバッグをよく使用しているようです。では、家で使われることなく溜まっているエコバッグはどのようなものなのでしょうか?使われていないエコバッグの特徴を教えてください「ノベルティでもらったもので、すぐに破れそうなもの。重い物を入れたら破れそうで怖くて使えない」(34歳・会社員)「肩紐が細く、マチがあまりないもの」(36歳・専門職)「キャラクターや企業ロゴなどが思いっきり描かれているもの。ものによってはタイミングに合わせて使用しますが、日常使いには適さないかもしれません」(35歳・会社員)「たたんでもかさばるエコバッグ」(38歳・専門職)「まとめ買い派なので、薄くてペラペラですぐ破れそうなものは使わない」(29歳・主婦)普段使いできないエコバッグは、かさばる、デザインが気に入らない、生地が薄いものという回答が多かったです。中でも特に多かったのが、生地の薄さについてでした。そんな、あまり活躍の場がないエコバッグはどうしているのでしょうか。普段使わないエコバッグはどうしていますか?「防災バッグの中に入れておく」(34歳・会社員)「とりあえず保管しておく」(39歳・専門職)「とりあえずストックしてあるが大掃除の時などに捨てる」(29歳・主婦)「車の中やキャンプ用具など、アウトドア用に置いておく。旅行などで、使い捨て感覚で使う」(38歳・専門職)「温泉に行った時に、タオルや洗濯もの入れとして」(37歳・会社員)「旅行時に仕分け用の袋として使っています」(36歳・専門職)「化粧品や雑貨など、サンプル品などちょっとした物をまとめるために活用している」(35歳・会社員)とりあえず保管しておく、捨てるという意見もゼロではありませんでしたが、皆さん自分なりに使い道を考えて活用しているように感じました。筆者がよく使うエコバッグは、1週間分の食料を入れる大きなタイプのもの。少しかさばるので、常備はしていません。なので、いざという時のために使用していないコンパクトなエコバッグを鞄の中に入れておこうかなと思いました。活用法がいっぱいのエコバッグ家の中で眠っているエコバッグを引っ張り出してみようと思ったかたも多いのではないでしょうか?使わないものをすぐ処分して、家の中をスッキリとさせるのも良いことですが、一度活用法を考えてみると、余計な買い物が減りそうですね。(C)Anna Blazhuk/Getty Images文・小田原みみ
2022年09月09日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。62回目は、ecocoメンバーの山口寧乃さん。今回はキッチンでやっている節電・節水方法を教えてもらったのでご紹介します。簡単にすぐマネできる節約術!キッチン編【最近やってるecoなこと】vol. 62キッチンはなにかと光熱費がかかるエリア。でも、少し意識するだけで水道代やガス代、電気代などを節約することができます。山口さんはこれから紹介する方法を続けていることで光熱費が下がったそうです。冷蔵庫熱いものは冷ましてから入れる山口さん熱いものを入れると、冷蔵庫は冷気を出して冷まそうとするので電気をより使うし、そもそも熱いものを入れると中に入っていたものまで悪くなっちゃうので徹底しています。私は窓際で入れたての熱々麦茶を冷ましています。日は当たらず、風がよく入る場所なので粗熱が取れるのが早いのです。食品を詰め込み過ぎない。扉を開ける時間を減らす山口さん詰め込みすぎるのは見た目もよくないので好きじゃないです。どこに何を置くかを決めておいて、取り出したい時に悩まず出せるようにしています。そうすることで開閉時間も短縮できるし、冷気を逃さないように努めています。常温保存できるものを入れない。未開封の缶詰、瓶詰、調味料類は、常温保存山口さん食品庫があるので、未開封の缶詰、瓶詰、調味料類は冷蔵庫に入れないようにしています。余計なものを入れないと冷えやすく、使いやすくなりますよ。設定温度を下げすぎない(強中)山口さん私が使用している冷蔵庫はオートなので、設定温度の調整はできていると思います。冷蔵庫内の温度を控えめに設定して下げすぎないと、消費電力が小さくなります。また、昔の家電よりも、最新の家電の方が節電効果は高いので、節電を兼ねて家電製品を家購入と同時に買い換えました。経済産業省のデータによると、冷蔵庫内の設定温度を「強」から「中」にした場合、年間で約1,670円の節約になるそうです。(※)片付け皿洗いは溜まってから一気に洗う山口さん手洗いに比べて食洗器を使用する方が節水になると知ってからは、食洗機を使用しています。食洗機は朝ごはん後とお昼ごはん後の2食分をまとめて回しています。1回目2回目食洗機を使用する際に気をつけること。2回分を1回で回す。自家発電中の日中に回して電気代をかけないようにする。大きな汚れは取り除いてから節電モードで回す。乾燥モードは使わない(我が家の食洗機は、洗浄が終わると勝手に乾燥モードに入る設定だったのでそれをやめて、乾燥には電気代をかけないようにしました)。キッチン編だけでもこんなに節約できるアクションがあります。冷蔵庫などはすぐにマネできることだと思うので、ぜひ試してみてくださいね。【経済産業省サイトから抜粋、冷蔵庫&食洗機の省エネ節約】食品を詰め込み過ぎない…約1,180円の節約無駄な開閉はしない…約280円の節約扉を開ける時間を減らす…約160円の節約設定温度を下げすぎない(強中)…約1,670円の節約皿洗いは溜まってから一気に洗う。手洗いから食洗機にすると…約8,570円の節約山口寧乃都内在住/34歳 人材紹介会社に勤務しながら、3歳7か月と1歳4か月の男の子を育てる2児のママ。子ども向け番組のダンスを子ども達と一緒に踊りながら、毎日仕事と育児に奮闘中です。Instagram:@sunosuno_0117(C)With love of photography/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年09月07日2020年7月にレジ袋が有料になって早2年。エコバッグはどのくらい浸透しているのでしょうか?エコや美容に関心の高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「エコバッグ」について聞きました。エコバッグ使ってる?スーパーでの買い物時にレジ袋が無料でもらえなくなり、ここ2年で多くの人がエコバッグを持って買い物に行くようになったと思います。anan Beauty+ clubのメンバーに「スーパーでの買い物時にエコバッグを持っていくか」を聞いてみました。スーパーで買い物をするときにエコバッグを使用しますか?なんと、91%のかたが買い物時にエコバッグを使用するという結果でした。具体的に理由を聞いてみました。「レジ袋を購入するのがもったいないから。また、レジ袋が家に溜まっても使い道がないから」(34歳・会社員)「レジ袋が溜まっていくのが嫌なので、エコバッグを使用します」(30歳・会社員)「エコバッグを持っているし、数円がチリツモになるので」(39歳・専門職)「レジ袋にお金を払うと少し損した気持ちになるから」(27歳・会社員)「レジ袋が有料になる前は、使用後にゴミ袋として利用していました。スーパーに行く時は買い物を予定していくことがほとんどだし、1枚数円でもゴミ袋になってしまうだけの袋なので、マイバッグを活用するようにしています」(35歳・会社員)「レジ袋だと手も痛くなるので使いやすいエコバッグを使うようにしている」(36歳・専門職)有料化以前は、多くの人がレジ袋を当たり前のようにもらっていたのではないでしょうか。しかし、有料化になった後は、ほとんどの人が節約のためにエコバッグを使用しているようです。また、エコバッグはより使いやすいように進化、淘汰されているようにも感じます。筆者は有料化以前は、スーパーでの買い物時に毎回レジ袋をもらっていました。有料化になってからエコバッグを使用し始めたのですが、1回の買い物で1週間分の食料を買うため、約3,000円の大きくて丈夫なエコバッグを購入しました。1回の買い物につき、1枚5円のレジ袋を4枚使用するので、3,000÷20=150で約150回買い物をしてやっと元が取れます。購入直後は、エコバッグにこんなにお金を出すなんて…と思っていましたが、実際に使ってみると丈夫なので安心感があり、そして何より持ちやすいのです。今ではビニール袋より、エコバッグいいじゃんと思うようになりました。では、このエコバッグ、普段から鞄の中に入れているのでしょうか?Q.普段からバッグの中にエコバッグを入れて持ち歩いていますか?YESというかたは73%でした。具体的な理由を紹介します。「買い物以外の荷物が増えた時(上着を脱ぐなど)に使えるから」(33歳・会社員)「安い八百屋さんを見つけた時など、いつ買い物をしたくなるかわからないから」(27歳・会社員)「ついでの買い物が多いため、入れている。最近は洋服を買っても袋がいるので、食料品だけでなく、マルチで使いやすい買い物袋を持参」(38歳・専門職)「普段からバッグが小さめなので、ちょっとした買い物でもまとめられるようにエコバッグを持ち歩くようにしています。たくさん買い物をした時も複数袋を持っているより、ひとつのエコバッグにまとまっていたほうがスッキリして見えるので、持ち歩くようにしています」(35歳・会社員)続いてNOというかたのご意見を紹介します。「スーパーへ行く時以外は持ち歩かない」(34歳・会社員)NOというかたの回答のほとんどがこの理由でした。筆者もスーパーへ行く時以外は、荷物を少なくしたいのでエコバッグを持ち歩きません。ただ最近は、ひとつは常備しておこうかなと思い始めています。というのも、先日友人と出掛けた時に、急に買い物をすることになり、私がレジ袋を買おうとした時に、友人がサッとエコバッグを出してくれたんです。おかげでレジ袋を買わずにすみ、助かりました。ちょっと大げさですが、泣いている時にサッとハンカチを渡されたようなスマートさを感じました。この一件があってから、軽くて鞄に入れてもかさばらないエコバッグを探しています。買い物時に使うエコバッグを洗っていますか?洗っているというかたのほうが多いものの、57%と半分強という感じ。どのくらいの頻度で洗っているのでしょうか?「使うたびに洗濯機で洗う」(33歳・会社員)「食品を入れるので、週に1回は手洗いする」(34歳・会社員)「2か月に1回くらい。汚れたかな?と思うタイミング」(39歳・専門職)「汚れたらその都度洗う」(31歳・その他)「3か月に1回くらい。また、汚れた時」(38歳・専門職)「数日に1度、また野外での持ち歩き時間が長かった時」(35歳・会社員)使うたびに洗うというかたから、3か月に1回とそのスパンは人によってかなり異なるようです。NOのかたに洗わない理由を聞いてみました。「エコバッグを洗うという概念がなかった」(30歳・会社員)「除菌スプレーはしているけど、よほど汚れない限り洗わない」(36歳・専門職)「かなり汚れたら洗うかもしれませんが、基本的には汚れが気になったことがないので洗いません」(30歳・会社員)「ボロくなったら買い替える」(29歳・会社員)実は筆者もエコバッグを洗うという概念がありませんでした。しかし、以前エコバッグ内で玉子が割れてしまい、汚れてしまったんです。水洗いをしてから洗濯機にかけたのですが、その時に「食品を入れる袋だから、もう少し頻繁に洗ったほうがいいかも」と気づきました。といっても、それから1~2か月のペースでしか洗っていませんが…。エコバッグはかなり浸透している!エコバッグを多くの人が使用するようになって2年。当初は持ち歩きが面倒、どうしてタダでレジ袋をくれないの?というように、正直不満の部分が大きかったように思います。しかし、いったん使い始めると、多くの人がその利便性を感じるようになったのだと思いました。よりコンパクトで、使いやすくて、丈夫でスタイリッシュなエコバッグが増えるといいですね。文・小田原みみ
2022年09月07日積水ハウス株式会社は、本日発表の「第5回エコプロアワード」において、環境大臣賞を受賞しました。「エコプロアワード」は、事業者、消費者、投資家に評価が高く、具体的に優れた環境配慮が組み込まれた製品、サービス、技術を表彰する制度です。今回、積水ハウスの代表的な環境推進活動のひとつである「ネイチャー・ポジティブに貢献する『5本の樹』計画」の取り組みが評価され、「エコプロアワード」大臣賞の環境大臣賞を受賞しました。「5本の樹」計画に基づいて植栽が施された積水ハウスの戸建住宅の事例<受賞理由>・住宅の庭に在来種を植樹するだけでなく、当該活動による生物多様性保全効果を琉球大学久保田研究室との共同研究により明らかにし、継続的に実施してきた取り組みの効果を都市生態系の観点で定量的に評価し、可視化したこと。・広大なエリアを生物多様性保全区域として確保することが困難であっても、小さな緑地の集合エリアを作り出すことで、近しい機能を果たすことができるのであれば、都市部の多くの家庭において取り組むことが可能であり、様々な地域への展開が期待できる。・20年に渡る取り組みがビッグデータで可視化され、効果がわかったことは社会にとっても大きな資産である。住宅のみならず、エリア開発等にもコンセプトと手法が広がることを期待する。積水ハウスは、“「わが家」を世界一幸せな場所にする”というグローバルビジョンのもと、今後も人生100年時代における「幸せ住まい」を追求し続けてまいります。一般社団法人サステナブル経営推進機構「エコプロ」アワード: 積水ハウス「5本の樹」計画: 積水ハウス「ネイチャー・ポジティブ方法論」: ●積水ハウスの「5本の樹」計画について「5本の樹」計画は、積水ハウスが2001年から生物多様性保全の取り組みとして、お客様のご協力のもと、生態系に配慮した造園緑化事業として開始したプロジェクトです。“3本は鳥のために、2本は蝶のために、地域の在来樹種を”という思いを込め、日本古来の里山をお手本として、その地域の気候風土・鳥や蝶などと相性のよい在来種を中心とした植栽にこだわった庭づくり・まちづくりを提案しています。お客様とともに庭づくり・まちづくりを進めてきた結果、2021年度の「5本の樹」をはじめとした年間の植栽本数は101万本、2001年の事業開始からの累積植栽本数は1,810万本(2022年1月時点)を達成しました。また、2019年から琉球大学久保田研究室・株式会社シンクネイチャーと共同検証を進めてきており、2021年には、生物多様性保全効果の実効性を、樹木本数・樹種・位置データと生態系に関するビッグデータを用いて、世界で初めて都市の生物多様性の定量評価の仕組みを構築しました。これに伴い、2021年11月に都市の生物多様性フォーラムを開催し、“ネイチャー・ポジティブ方法論”を発表しました。「5本の樹」計画に基づいて植栽が施された積水ハウスの集合住宅の事例「5本の樹」計画に基づいて植栽が施された積水ハウスの分譲地の事例 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月07日夏休みも終わり、新学期や秋の行楽でお弁当を作る機会も増えるこの季節、「お弁当作り」について徹底リサーチ。美容や健康、エコにも関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、お弁当作りに役立つコツなどを聞いてみました!お弁当を徹底リサーチ!まずは、お弁当作りの経験について調査。「ランチなどのためにお弁当を作ったことがありますか?」との質問に対し、「はい」と回答した方が86%もいました。これほど多くの方が経験されているとは、さすが日本を代表する食文化のお弁当です。では、いったいどんなきっかけで、みなさんはお弁当を作っているのでしょう?続いての質問を見てみましょう。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。お弁当作りのきっかけは…?先の質問で「お弁当を作ったことがある」と答えた方に、そのきっかけを聞いてみました。最も多い回答は「節約のため」で53%。出費が重なったときなどピンチのとき、お弁当は強い味方。外食よりもコンビニで買うよりも、断然ランチ代がお安くなります。次に多い回答は、「家族のお弁当を作る必要があった」で37%。幼稚園や学校などに通うお子さんのため、必要に迫られて作るケースも多いと思います。3番目に多い回答、「お昼など、休憩時間の有効活用のため」(21%)も共感できます。お弁当があれば、すぐに食べられて、残りの休憩時間は全部フリー。本を読んだり資格試験の勉強をしたり、プチ昼寝もできます。作らなくなったワケは…?続いて、「お弁当作りは継続できていますか?」という質問に対する回答結果を見てみます。一番多かったのは、「気が向いたときだけたまに作っている」で39%。次が「いつの間にかお弁当を作らなくなった」で22%。さらに、「毎日継続している」(11%)と「毎日ではないけど、継続できている」(11%)の回答結果を見ると、「継続派」の方が意外に多いことがわかります。気になるのは、「その他」(17%)。回答された方に具体的な理由を教えてもらいました。「職場が変わったので、お昼がなくなりました」(31歳・その他)「コロナで出社しなくなってから作らなくなった」(31歳・会社員)在宅勤務になりお弁当がいらなくなったというのは、今の時代のあるあるですね。あわせて、「いつの間にかお弁当を作らなくなった」と回答された方の理由もご紹介。「外に出て食べるほうが、自分には気分転換になって良かったから」(36歳・会社員)「帰ってきて空のお弁当箱を洗うのが面倒」(37歳・主婦)このお気持ち、わかります!時間がたったお弁当箱のヌメヌメ、嫌ですよね。昔、職場に「妻の負担を減らすため」と言って、食後にお弁当箱を洗っている男性がいました。洗ってしまえば、嫌なニオイも残らず衛生的です。続けるコツを教えてください!続いて、お弁当作りを「継続できている」と回答した方に、継続のコツを聞いてみました。「かわいい海苔を買ったり、ふりかけにこだわったりしています」(32歳・主婦)「前日のご飯などを取っておく!冷凍食品を購入!」(25歳・公務員)ふりかけや冷凍食品はマストですよね。自然解凍できるタイプの冷凍食品は、保冷剤感覚でも使えるので便利です。さらに、「ハンバーグや肉団子、野菜類など、もしもの時のために冷凍ストックをたくさん作っておく」(29歳・主婦)という方も。市販のものに頼らず自分でストックを作るなんて、すばらしいです!お弁当作りのタイミングは…?また、お弁当を「気が向いたときだけたまに作っている」と回答された方に、具体的なタイミングについて聞いてみました。「お弁当に入れられるおかずがある場合」(38歳・専門職)「食材が余ったとき」(39歳・自営業)「前日に作りすぎときや、元気がある日に作っている」(38歳・その他)食材を無駄にしたくないときに作る、という方が多かったです。お弁当はエコ活動になりますね。また、「外食に飽きて、手作りが食べたくなったとき」(36歳・自由業)という方も。確かに、外食が続いたり前日に飲みすぎたりしたときなどは、手作り弁当を食べたくなります。これは使える…!お弁当食材&作りおきメニュー最後に、お弁当作りの際に重宝している食材や、作りおきのメニューについて聞いてみました。まずは、食材について。「鶏肉や豚肉。肉はあると重宝する」(38歳・専門職)「たまご焼き。たんぱく質も取れるから」(31歳・会社員)「プチトマト、ブロッコリーやえだまめ、たまごがあれば、とりあえず赤緑黄色が揃うのでお弁当らしくなる」(29歳・主婦)一番回答の多かった食材は、プチトマトでした。やはり、赤が入ると彩りが華やかになりますよね。また、「冷凍のこんにゃくゼリーは、保冷剤代わりにもなる」(39歳・自営業)「『占いグラタン』は、食べると占いが出てきて気分が上がります」(25歳・会社員)というユニークな回答も。特に「占いグラタン」は、かなり気になります!さらに、作りおきメニューもご紹介!「枝豆は茹でたものを冷凍し、凍ったままお弁当に。夏は保冷剤代わりにもなります」(32歳・主婦)「きんぴらごぼう、ほうれん草の胡麻和え、鶏肉のケチャマヨ炒め」(27歳・クリエイティブ職)「生姜焼き、にんじんしりしり」(31歳・会社員)彩りのいい野菜を使ったメニューを挙げている方が多くいました。また、定番のたまごメニューについて、役立つレシピ&裏ワザもご紹介。「ゆでたまごを半分にカットして、黄身をくり抜いて黄身をマヨネーズ、胡椒、だし醤油少々などで和え、白身に戻す。お弁当が一気に豪華になる!」(30専門職・自由業)「たまご焼きは、片栗粉を入れると冷凍してもスカスカになりにくい!」(29歳・主婦)ゆでたまごや片栗粉入りのたまご焼き、すぐにでもマネしてみたくなりますね!お弁当作りを楽しんで!お弁当リサーチ、いかがでしたか。家族のため毎日作らなければならない人も、節約のために作る人も、「やらなきゃ」と思うと大変ですよね。リサーチの回答を参考に、かわいい海苔を買ったり、占いグラタンを使ったりして、気分をアゲながら作れば続けられるかもしれません。ぜひお弁当作りを楽しんでくださいね!(C)ahirao_photo/Getty Images文・田代わこ グラフ制作・王 悠夏
2022年09月06日『無印良品』では、2022年9月から紙袋ショッピングバッグが有料化になります。マイバックを忘れた際も、紙袋は全サイズ一律10円で購入可能。しかし『無印良品』はエコバッグも豊富なので、お買い物時に一緒に買って、ショッピングバッグ代わりに使ってみませんか?今回は、特に筆者が実用性を感じたエコバッグ2つを紹介します。2022年9月から無印良品の紙袋が有料に!プラスチック製のレジ袋を廃止している『無印良品』では、ショッピングバッグといえば“紙製のもの”というイメージがありました。しかし今年9月から、環境保全の取り組みの一環として紙袋が有料化し、どのサイズも一律10円に。これを機に、『無印良品』の豊富なエコバッグやトートバッグをチェックしてみましょう。なかでも、大きな商品や重たいものを持ち帰るときにおすすめなアイテムを紹介します。「ジュートマイバッグ」は細かな購入品の持ち運びに街中でも持ち歩いている人を見かけることが多い、人気商品「ジュート マイバッグ」。麻の一種である“ジュート”を使用した、耐久性の高さが魅力です。サイズ展開が豊富ですが、こちらは一番小さなA6サイズ。持ち手にはクッション性のある芯材が使われているので、安定感があり持ちやすく感じました。【商品情報】無印良品「ジュート マイバッグA6」価格:¥170自立する&;中もしっかりナチュラルな風合いが素敵で、ファッション性の高さが魅力的ですが、持ち歩き以外での活用法も。ガバッと口が開き、しっかり自立するので、自宅でじゃがいもなど野菜の保存用として使う人もいるようです。機能面でのファンも多く、家の収納でも活躍しますよ。お菓子やジュースを手土産にするときもまた「ジュート マイバッグA6」は、ちょっとした手土産や差し入れとして、バッグごとプレゼントするのにも最適です。お菓子のほか、ジュースなど飲み物を入れてもサイズ感ぴったり!紙袋よりも作りがしっかりとしているうえ、再利用もしやすいので、さまざまな使い道がありそうですね。ジュート素材が“しなる”ので小ぶりながら収納力アリA6サイズは普段使っているお弁当箱もすっぽり入りました。少し“しなる”素材なので、お弁当箱がしっかりフィットして傾きにくくなり、汁漏れの心配もなさそうです。A4サイズのものが入る「たためる縦型マイトートバッグ」次に、大きめサイズで水に強い「たためる縦型マイトートバッグ」を紹介します。コンパクトに畳まれた状態で販売されており、こぶし大ほどのサイズ感で持ち運びしやすいですよ。【商品情報】無印良品「たためる縦型マイトートバッグ」価格:¥990生地には撥水加工が施されており、雨の日なども安心。バッグを広げたときのサイズは、タテ36×ヨコ33×マチ7cmです。ネイビー×黒のバイカラーが素敵筆者が愛用しているカラーリングは、持ち手がブラックで本体がネイビーのバイカラー仕様。シックな色合いで、年齢や性別、コーディネートを問わず使いやすいです。汚れが目立ちにくいのも嬉しいポイントですね。外ポケットにペットボトル収納可能外ポケットが深めにデザインされているので、ペットボトルもスポッと収納できます。丈夫なポリエステル素材で、重たい荷物も安心して持ち運びしやすいと感じました。内ポケットもあり!内側にもポケットがついており、小物を入れられて機能性バツグンです。ちなみにこのトートバッグは、生地を無駄にしない裁断設計で作られているそう。A4サイズの書類OK! 肩掛けもできる『無印良品』でA4サイズのものを購入するときや、書類などを持ち運びたいときは特に、こちらのトートバッグを買うのがおすすめです。肩掛けできるので、重たい荷物の持ち運びが疲れにくいのも魅力!今回は『無印良品』で買ったファイルボックスを持ち帰るために使ってみました。厚みも高さもあり、ボックスがスッポリ入って気持ちいいほど!マチがあって自立するのも使いやすいポイント。2Lのペットボトルも2本入りました。作りがしっかりしているので、水やお茶を購入するときも安心感があります。コンパクトに畳んで、玄関先や会社のロッカーなどに備えておくのもおすすめです。様々な荷物を万能に持ち運びできるので、1つあると重宝しますよ。無印で大きい商品や冷凍食品を買ったときは?紙袋ショッピングバッグの代わりに使えるバッグを2つご紹介しましたが、これ以外にも『無印良品』では専用のアイテムやサービスが展開されています。例えば、紙袋やエコバッグに入れにくい大きなサイズの商品や、冷凍食品・チルド食品を購入したときは、どうすればいいのでしょうか。大きなサイズはデポジットの「シェアバッグ」大きい商品を買ったときやまとめ買いをした際は、「シェアバッグ」を利用できます。「シェアバッグ」は3サイズあり、デポジット(預り金)150円で販売。使い終わった後、近くの『無印良品』に持っていけば、デポジット(預り金)150円が返金されます(※1)。※1 「シェアバッグ」のみの販売は行っておりません。冷凍食品・チルド食品は「保冷バッグ」冷凍食品・チルド食品を買ったときは、保冷バッグ(1袋50円)で持ち帰ることができます。長距離移動するときなどは、保冷バッグを活用するのもいいでしょう(※2)。※2 不要になった保冷バッグの返品は承っていません。また『無印良品』では、マイバッグの持参が推奨されており、レジ袋を辞退したMUJI passportメンバーには、530(ごみゼロ)マイルが付与されます。積極的に環境保全への取り組み行っている『無印良品』だけでなく、今後さらに他の企業でもエコに対する動きが活発化するかもしれませんね。普段から多くの人が、エコを意識したショッピングができる世の中になりますように!【参考】『無印良品』公式サイト文/桐生奈奈子
2022年09月03日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。61回目は、ecocoメンバーのあきさん。今回はドラッグストアで購入できるオーガニックナプキンの比較をしてもらい、感想を教えてもらったのでご紹介します。ドラッグストアで購入できる「オーガニックコットンナプキン」比較3選【最近やってるecoなこと】vol. 61最近では女性特有の悩みやカラダに着目した、フェムテックやフェムケアの商品やサービスが増えています。フェムテックとは、「Femare(女性)」と「Technology(技術)」を組み合わせた造語です。 フェムケアとは、「Femare(女性)」と「Care(ケア)」を組み合わせた造語です。デリケートゾーン(陰部)の皮膚は薄く、刺激に弱いといわれています。そのため、デリケートゾーン専用ソープやクリームなども多く販売されるようになりました。今回ご紹介するのは、フェムケア商品である生理用ナプキン。お肌や環境にも優しいオーガニックコットンのナプキンはドラッグストアでも簡単に手に入りやすくなりました。あきさん夏など蒸れやすい時期に肌がかぶれることがあったので、オーガニックコットンのナプキンを選ぶようになりました。直接デリケートな部分に触れるので肌に優しいものにしたいからです。エコの観点から、購入する時に、梱包が過剰すぎないかを意識し選ぶようにしています。あとは、枚数に対して価格が高すぎないか、コスパが良い商品を選んでいます。 今回はドラッグストアで買いやすいオーガニックコットンのナプキンを3種類試してみました。それぞれの特徴があったので、紹介します。オーガニックコットン月経用ナプキン3種類を比較吸収性の良さならこれ!1.ソフィはだおもいオーガニックコットン100%(特に多い昼用羽つき23cm15個入り) ¥437(購入価格、以下同)あきさん薄いのに吸収性がよかったです。羽部分のシールがべたべたしすぎないのもポイントが高いですね。クッション性があるので、つけているのを忘れるくらいつけ心地がよかったです。ふわふわつけ心地ならこれ!2.コットンラボオーガニックコットンナプキン100%(ふつうの日用羽なし約23cm20個入り)¥298あきさんコンパクトで持ち運びが便利。素材がふわふわでつけていて気持ち良いです。小さい分吸収性は若干低いですが、表面は常にサラサラしていて清潔感が保てるところが良いです。機能性で選ぶならこれ!3.Naturelis オーガニックコットンサニタリーナプキン(多い日の昼用羽つき24cm20個入り)¥548あきさんこちらはマツモトキヨシのプライベートブランド。パッケージがおしゃれです。繊維が細かくてつけているのを忘れるくらいサラサラな肌触り。価格は他のものと比べると少しお高めですが、機能性は吸収性、肌触り、蒸れない点など全体的に優れていると感じました。同じオーガニックコットンを使用していても、つけ心地やナプキンの厚みなどさまざまな特徴がありました。全国のドラッグストアで販売しているので、ぜひ参考にして選んでみてくださいね。あき主婦。東京在住 。カフェ巡り、海外ドラマにハマっています。Instagram:@aki.cc文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年08月31日六本木にあるスタイリッシュな書店「文喫」で、いちご好きが大満足できるイベント、企画展『六本木いちご畑』が開催中です。今回のイベント、いちごを楽しめるだけでなく、実はSDGsにも貢献できるとのこと。詳しくご紹介します!企画展『六本木いちご畑』、開催中!現在、六本木で開催中の企画展『六本木いちご畑』では、いちごのイラストで装飾されたかわいい店内で、実際にいちごが育つ様子を見られたり、関連書籍の展示を楽しめたり、いちごの世界にどっぷりとひたれます。また、開催期間中に喫茶でスイーツメニューを頼むと、店内で育てているフレッシュないちごを摘み取る体験ができます!お店で自分が食べるいちごを収穫できるなんて、うれしいですよね~。(この体験は先着で、参加できる人数は日によって異なります。収穫体験は無料ですが、スイーツメニューの料金が必要になります)さらに、毎日オープンから入場料を払って入店した先着50名の方には、いちご1カップが無料で提供されます!いちごを食べたい方、収穫体験してみたい方は、早めに訪れてみるといいかもしれません。いちご「映え」写真も撮れる!『六本木いちご畑』の会場となっている「文喫」は、六本木駅から徒歩1分の場所にあるスタイリッシュな書店。人文・自然科学からアートまで、約3万冊もの本を販売しています。入場料を払う本屋さんとしても知られていますが、今回の企画展は1階の無料エリアにある展示室で開催されています。この企画展にあわせて、店内では壁面のデザインや商品のラインナップもいちごづくしに変身。かわいいスイーツも含めて「映える」写真が撮れること間違いなしです!どこでも新鮮ないちごが楽しめる!ところで、文喫ではどんなふうにいちごを育てているのでしょう?一般的にいちご狩り体験をする場合、大きなビニールハウスなどのある農園に行きますよね。都会の本屋さんで果物の栽培や収穫をするなんて、イメージしづらいと思います。文喫に設置されているのは、どんな場所でも新鮮ないちごを栽培できるコンパクトなボックス型の植物工場「City Farming」。日販が事業開発、日清紡が技術開発したもので、季節や天候、場所を選ばず屋内でいちごを育てることができる設備です。お店やオフィスなどにも置くことができ、身近な場所で植物が育つ様子を観察したり、収穫したり、新鮮ないちごをみんなでシェアして楽しむことができます。いちご栽培がSDGs?今回の『六本木いちご畑』、実はSDGsの実現にもつながっているのです。植物工場「City Farming」は光源や温度管理などを自動で行うので、農業に関する特別な知識がなくてもいちご栽培が可能。たとえ異常気象のときでも、毎日一定の量を一定の品質で収穫できるのです。また、今回のようにボックスを店に置けば、いちごを「店産店消」することも可能。食材を輸送するプロセスが削減され、フードマイレージも一切かかりません。都会で持続可能な農業ができる植物工場は、SDGsの理念にもぴったり。『六本木いちご畑』は、フレッシュないちごを楽しめるだけでなく、サステナブルな未来にもつながるイベントなのです。9月11日(日)まで開催中です。ちなみに、いちご植物工場を体験できるイベントは、9月末からTSUTAYA BOOK STORE下北沢でも開かれます。どこでもいちごを栽培できる「City Farming」、今後も注目していきたいですね。以上、『六本木いちご畑』のご紹介でした!Information日販「City Farming事業について」文・田代わこ
2022年08月27日