女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。96回目は、ecocoメンバーの奈央子さん。今回は除湿の代替え品になるアイテムや除湿のコツについてご紹介します。エコな除湿剤の代替品・除湿のコツ【最近やってるecoなこと】vol. 95もうすぐ梅雨の季節。気温も夏に近づくにつれどんどん暑くなってきますが、湿度も高くじめじめとした空気になりますよね。そして湿度が高くなると、カビやダニが発生する原因にもなります。湿気対策は必要ですが、わざわざ除湿アイテムを買わなくても家にあるもので代替えができるとのこと。奈央子さんに、詳細や気をつけていることを教えてもらいました。奈央子さん家にあるものを使って除湿すると、市販のものを買わなくてもよく、ゴミが少なくなるのでエコだと思います。おすすめの除湿アイテム・収納場所奈央子さん木屑や新聞紙、コーヒーカスを使います。浮かして収納するアイテムなどがあれば極力取り入れるようにして、靴箱、クローゼット、浴室などは意識して除湿するようにしています。ーー奈央子さんは、木屑を知り合いの木の加工会社からもらっているとのことです。近くに木工所などがあれば、譲ってもらえるかもしれません。検索すると無料で譲ってもらえるところも探せそうです。【靴箱】奈央子さん新聞紙を敷いたり、コーヒーカスの乾燥させたものや、木屑を布などで包んで靴の中や下段の隅の方に置いておきます。【クローゼット】奈央子さん浮かせる収納にしていて、衣類の下の方に木屑を布などで包んだものを置いています。檜の木屑だと防虫効果も期待できます。衣類を買った際に包装に使われていた不織布を再利用しました。【浴室】奈央子さん湿気が多い浴室は浮かせる収納にし、床になるべく置かないようにしています。湿気の多い時期の取り替えは3〜5日奈央子さん新聞紙は1週間程度、コーヒーカスや木屑は様子を見ながらですが3〜5日程度のスパンで新しいものに取り替えます。サーキュレーターや除湿器を使って換気奈央子さんクーラーをつけるほどではないけど暑いな、と感じる時はサーキュレーターを使うこともあります。気温は高くないけどジメジメしてて寝付きにくい日には、寝る時に除湿器をつけることも。ーー空気を循環(換気)するために、扇風機やサーキュレーターを使用したり、除湿するために除湿器やエアコンの除湿(ドライ)機能を使用することも効果的です。除湿対策をして快適に過ごしましょういかがでしたか。他にも竹炭は半永久的に使えて除湿・消臭の効果もあるのでエコなアイテムのひとつとしておすすめです。定期的におうちの中を換気し循環をさせることも大切。締め切ってしまうと、空気がこもってしまいカビの原因に。換気する際は2か所以上の窓を開けて空気の通り道を作ってあげましょう。普段開けっ放しにしないクローゼットやたんす、靴箱、シンク下なども開けて換気することもおすすめです。奈央子ていねいな暮らしに憧れるズボラ主婦。最近始めたベランダ菜園と生ゴミのコンポストを楽しんでいます。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。(C)tagphoto/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年05月31日コーヒーを淹れた後に出るコーヒーかす。実はこのコーヒーかすを消臭剤として再利用できるポットがあります。簡単に真似できる暮らし術を紹介しているさとぷー夫婦(satopu_fufu_kurashi)さんのInstagram投稿から、コーヒーかすの再利用術をご紹介します。コーヒーかすを入れるだけ!簡単に使える消臭ポットコーヒーを淹れるたびに出るコーヒーかす、単なるゴミとして処分してしまうことが多いでしょう。そのまま捨てるのではなく、Ready to シリーズの「コーヒーかす消臭ポット」(税込1千980円)を使って消臭剤として再利用してみませんか。使い方はとても簡単です。コーヒーかすを紙フィルターに入れてポットにセットし、フタをするだけで消臭剤として使えます。注意するポイントは、コーヒーかすの水気はしっかりと切ってセットすること、コーヒーかすは2、3日で取り替えることぐらいで、本当にただポットにセットするだけです。中身のコーヒーかすを取り替えるだけで何度も使えるので、コーヒーをよく飲むご家庭なら消臭剤を定期的に購入し交換するよりもずっとお得です。これまでゴミとして捨てていたコーヒーかすを再利用するアイテムなので、自然環境に配慮したエコな暮らしを目指したいという方にもおすすめできます。この消臭ポットは、置く場所を選ばないのも嬉しいポイント。冷蔵庫や靴箱、トイレなど臭いの気になる場所ならどこにでも置けます。デザインがシンプルで洗練されていて、サイズもさほど大きくありません。リビングや寝室などに置いてもインテリアにしっくりと馴染み、部屋の雰囲気を邪魔しないでしょう。電子レンジや食洗機にも対応していて、お手入れも簡単。ポットとフタというごくシンプルな構造なので、汚れてしまっても簡単に丸洗いできます。 この投稿をInstagramで見る さとぷー夫婦|1分でマネできる頑張らない暮らし術(@satopu_fufu_kurashi)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年05月29日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。95回目は、エコな日焼け止めについてご紹介します。顔・カラダ・地球に優しい日焼け止めおすすめ7選【最近やってるecoなこと】vol. 945月も後半に差し掛かり、日中の紫外線が気になる季節になってきました。そこでこれからの季節に必要不可欠な「日焼け止め」に注目しました。気象庁のデータによると、6月から8月にかけて紫外線が強くなります。時間帯だと、10時から13時の時間帯が最も強くなるそうです。(※1)日焼け止めの塗り方や塗り直しのコツ、メイクの上からのお直し方法を、コスメキッチンPRの名越さんに教えていただきました。名越さん塗り直しは一般的に言われている2〜3時間を目安に行うといいですね。化粧下地として使用できるものは自然とトーンアップをかなえてくれる仕上がりになるので、メイクが崩れやすい夏はこれ一本と、気になるところはコンシーラーでカバーする、というメイク方法がおすすめです。そして塗り方のコツとしては、顔の凹凸の高い部分、頬やおでこ、鼻等が特に紫外線ダメージを受けやすいため、そのあたりには2度塗りするとより効果的。トーンアップのメイク効果で、顔を立体的に見せてくれるので、メイク方法としてもおすすめです。個人的にはメイクの上からのお直しはパウダータイプのUVが使いやすいと思います。ーー暑い日は汗で流れてしまったりするので、日焼けをしたくない方は日焼け止めを短い時間で塗り直すことは必須です。つい塗り直すことを忘れがちですが、塗り直しをする時間にアラームをセットし、塗り忘れを防止することもおすすめ。化粧下地になる日焼け止めが、いつものメイクを底上げしてくれるアイテムにもなるのは良いですね。エコの観点でおすすめする日焼け止め7選紫外線吸収剤が入っている日焼け止めは、サンゴ礁や海洋生物に悪い影響を与えてしまうという理由でハワイやパラオなど、販売が禁止されている地域があります(国によって使用禁止成分が違うのでチェックしてみてください)。筆者がエコの観点からおすすめできる、お肌や環境に優しいエコなフェイシャル・ボディ用の日焼け止めを紹介します。全て洗顔料でオフできます。1.to/one(トーン) シルキーデイエッセンスUVSPF50+ PA++++40g¥3,080税込(Cosme Kitchen)シルクパウダー配合なので自然な光沢感がお肌をトーンアップしてくれます。白浮きせず軽くみずみずしいテクスチャーで、化粧下地にもなります。ブルーライトケアもでき、PM2.5や花粉など微粒子の付着をブロックするポリューションケアもできるので、ひとつあると安心です。[不使用成分]紫外線吸収剤、シリコン、合成香料、合成色素、鉱物油、石油系界面活性剤、パラベン2.chant a charm(チャントアチャーム) UVミルクSPF50+ PA++100ml¥3,410税込(Cosme Kitchen)生後1か月の赤ちゃんも一緒に使える100%天然由来成分。化粧下地としても使え、お肌の密着感が高く、しっかり保湿できます。ブルーライトや近赤外線からお肌を守る効果があるので、在宅勤務の時の強い味方。[不使用成分]石油系界面活性剤、鉱物油、パラベン、合成香料、シリコン3.AHRES(アーレス)ハイドレクターUVマスクSPF50+ PA++++90g¥4,400税込しっかり紫外線対策したい日はこちら。白浮きせず、みずみずしいテクスチャーでスキンケアベースにもなる日焼け止め美容液。紫外線だけでなく乾燥からも肌を守ってくれるので、潤いのある肌になります。[不使用成分]オキシベンゾン、オクチノキサート、エンザカメン、トリクロサン、メチルパラベン、ベンジルパラベン、エチルパラベン、ブチルパラベン4.SOPHISTANCE(ソフィスタンス) 日焼け止め美容液SPF34 PA+++40g¥6,050税込軽い付け心地でふわっとお肌を包み込んでくれる優しい日焼け止め。化粧下地にもなり、ベタつきがなく肌なじみがよく白浮きしません。ブルーライトカットもしてくれます。動物由来成分不使用なのでヴィーガンの方にもおすすめです。[不使用成分]鉱物油、パラベン、合成香料、着色料、動物由来成分5.KINS(キンズ) デイクリームSPF35+ PA+++25g¥3,480税込ウォータープルーフで、塗り直し不要の日焼け止め。軽いつけ心地で白浮きせず、肌なじみがよく化粧下地や美容液クリームとしても使えます。PM2.5や花粉、ホコリなどの外部刺激やブルーライトからも守ってくれます。[不使用成分]防腐剤、界面活性剤、合成着色料、合成香料、紫外線吸収剤、鉱物油、アルコール6.パーフェクトポーション ナチュラルアロマサンスクリーンSPF32 PA+++50g¥3,080税込(Biople)100%天然由来成分で生後6か月以降の赤ちゃんから使用できます。オーガニックアロマの香りに癒されます。白浮きもせずしっとりとしたテクスチャーで、塗るとツヤ肌になり、化粧下地としても使えます。動物実験を行っておらず、動物由来成分不使用なのでヴィーガンのかたも使えます。[不使用成分]紫外線吸収剤、合成保存料、合成着色剤、合成香料、動物由来成分7.YOAN(ユアン) BQ UVモイスチャーミルクSPF50+ PA++++40ml¥3,850税込(Biople)天然由来成分99%で、しっかり紫外線対策ができる日焼け止め。薄いピンクなので、肌につけた時にトーンアップできて透明感のある肌になります。ミルクタイプで伸びもよく、白浮きせず、化粧下地としても使用できます。紫外線だけでなく、角質ケアや保湿ケアもできるスキンケアUVです。[不使用成分]エタノール、パラベン、鉱物油、石油系合成界面活性剤、合成香料、合成着色料、動物由来原料シーンに合った紫外線対策をしよういかがでしたか。他に帽子を被ったり、日傘を差したり、サングラスをかけたりとアイテムを活用することも紫外線対策につながります。紫外線が一番低いとされている1月と12月も紫外線は降り注いでいるので、その時期はSPF値・PA値が低い日焼け止めを選んだりと、季節に合わせて一年中紫外線対策をすることがおすすめ。日焼け止めやアイテムをうまく活用し、お肌のためにしっかりケアしましょう。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年05月24日キッチンで活躍するチャック付きポリ袋。使用する機会が多いからこそ、うっかり買い忘れて「使いたいけれど残っていない」という場面もあるのではないでしょうか。このような時には、ゴミにしがちなあるパーツを使って、チャック付きポリ袋を簡単に量産してしまいましょう。ボム(bom_kosodate_lifehack)さんのアイディアを紹介します。 この投稿をInstagramで見る ボム | 今すぐ役立つ子育てライフハック(@bom_kosodate_lifehack)がシェアした投稿 必要なのは「チャック」部分チャック付きポリ袋が手元にない時は、市販のチャック付きお菓子袋を使うことで賢く代用できます。。中身が空になったら、はさみでチャック部分だけを切り離しましょう。次に、保存したいものをポリ袋に入れます。切り取ったパーツをポリ袋の上からかぶせ、しっかりと閉じてください。袋を反対にしても、中身が落ちたり漏れ出したりする恐れはありません。ボムさんによると、こちらはあくまでも簡易的な方法とのこと。チャック付きのお菓子袋をそのまま流用するのに抵抗はあっても、「チャック部分だけ」なら、実践しやすいはずです。食品が直接触れるのはポリ袋なので、衛生面の心配もありません。かさばりもしないので、いざという時のためにいくつかキープしておくのもおすすめです。何度も繰り返し使えば、節約にも効果的といえるでしょう。斬新なアイディアに「目から鱗」ボムさんが投稿したライフハックは、身近にあるものを有効活用したもの。新しい道具を購入する必要もないため、コストパフォーマンスにも優れています。普段ゴミとして処分しがちなパーツの有効活用法に、驚く人も多いのではないでしょうか。ボムさんのInstagram投稿に対してコメント欄には、絶賛する声が寄せられています。「チャックの部分、捨てずに残していきます」「目から鱗です。やってみます」「気付かなかった」「袋」部分と「ジップ」部分を別々に用意する斬新さを評価する人が多いようです。チャック付きポリ袋を切らしてしまった時には、ぜひボムさんのアイディアを参考にしてみてください。エコでお得な有効活用法なので、今日からすぐに実践するのもおすすめです。[文・構成/grape編集部]
2023年05月19日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。94回目は、ecocoメンバーの山口寧乃さん。今回は長もちする野菜の保存方法についてご紹介します。フードロスにもつながる!長もちする野菜の保存方法【最近やってるecoなこと】vol. 94食品の高騰が続き、なるべく食材を無駄にしないよう気にしている方も多いのではないでしょうか。ダメになりやすい野菜は、保存方法次第で長もちさせることができます。ご家族に元板前さんがいる山口さんに、野菜を新鮮に保ち長もちさせる方法を教えていただきました。山口さん大前提として、買ったものを腐らせて捨ててしまっては大きなフードロスにつながりますから、捨てないことが単純にエコだと思います。また、私には子どもがいるので「食べ物は大切に」ということを教えている親が、食品を簡単に捨てることをしてはいけないと思っています。少し手間ではありますが、長もちする保管方法に意識をもって取り組んでいます。元板前の義父から教えてもらった、野菜の保存方法を紹介します。野菜の保管方法トマト・キュウリキッチンペーパーに包んで、冷蔵庫の野菜室で保存。なすキッチンペーパーに包んで、冷蔵庫の野菜室で保存。切った大根切った部分をラップに包み、頭を上にして立てて冷蔵庫の野菜室で保存。じゃがいも・玉ねぎ新聞紙に包んだうえで袋に入れて、湿度の低い風通しの良い冷暗所で保存。りんご袋に入れて密封して冷暗所で保存。りんごは周りの食品の傷みを早めてしまうそうなので必ずそうしています。キウイがあれば一緒に保存。キウイと一緒に保存することでよりキウイの甘さが増すそうです。山口さん長もちする野菜を買いたいのはやまやまですが、最近の食品高騰を受けて、そういったものばかりを買えるわけではないので、買ったものを長もちさせることに意識を向けています。ーー新聞紙やラップ、キッチンペーパーなど、保存する野菜を包むものを分けることもポイントだそうです。新聞紙は土がついていたり大きいものを冷蔵庫ではないところで保存するときに使います。キッチンペーパーは小さいものを冷蔵庫で保存するときに使い、湿らせて大葉やレタス・キャベツの芯の部分などを包んでおくと長持ちします。気温が高くなる夏場は、じゃがいもや玉ねぎは冷蔵庫の冷蔵室で保存することをおすすめします。失敗した保管方法山口さん保存が長いといわれるさつまいもを買って袋のまま冷暗所に保管していたら、気がついた時にはカビが生えていました。口をしっかり縛った状態だったため、袋の中が蒸れてカビが生えてしまったんだと思います。面倒くさがらずに、しっかり管理しないといけないなと感じました。いかがでしたか?新鮮な野菜は美味しく食べられ、栄養価も高いのでなるべく早く使いましょう。保管する際にそれぞれの野菜に合った保存方法を実践することで、買った野菜の新鮮さを長く保つことができ、腐らせて捨ててしまうことも少なくなりフードロスにもつながります。ぜひ、皆さんも試してみてくださいね。山口寧乃さん静岡県出身、2児の母。営業事務として働く。最近はアニメにハマって時間を見つけて観ています。おすすめはブルーロックです。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年05月17日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。93回目は、ecocoメンバーの山口寧乃さん。今回はフードロスになりにくい加工食品についてご紹介します。フードロスにも繋がる!長期保存可能な加工品のススメ【最近やってるecoなこと】vol. 93賞味期限が長いためフードロスになりにくく、保存食にもなる、缶詰や乾物などの加工食品。最近は種類も多くなり、添加物が入っていないものや美味しいものが増えてきています。山口さんは普段から加工食品を食卓で愛用しているそうなので、おすすめの食品を教えていただきました。山口さん缶詰やフリーズドライ食品などの加工食品は賞味期限が長いため、そう簡単に捨てることがないのでフードロスに繋がりエコになると思います。最近の缶詰や即席スープは、とても美味しくなっているので、以前より利用頻度も上がりました。生の食品から摂れる栄養素も多いですが、缶詰などからでも摂取できるものはあると思うので、足が早い生の食品と、長期保存が可能な加工食品をうまく組み合わせていくことで、さらにフードロスを減らしていきたいと考えています。加工食品のおすすめ乾麺や乾燥わかめなどの乾物山口さん乾麺や乾燥わかめは日持ちがするので重宝しています。乾燥わかめを使って海藻サラダを作ることが多く、おすすめです。缶詰・フリーズドライ・粉末スープ山口さん缶詰やフリーズドライ、粉末の即席スープもおすすめです。日持ちもするし調理されているものも多いので、手間なく簡単に使えます。缶詰はスーパーのお得な割引の日に大量に買ってストックしてあります。メイン、サイドメニューとしても重宝山口さん缶詰のコーンは子どもが大好き。これ一つで立派な一品になるのでそのまま食卓に出しています。山口さんいなば食品の缶詰にミックスビーンズやひよこ豆・とりささみなどがあるので、トマト缶と煮込んでポークビーンズ風にします。忙しくて買い物に行けない、でもちゃんとしたたんぱく質を摂ってほしいというときに、この豆類とささみの缶詰が家にあるととても助かります。特に重宝しているのが、ノンオイルのライトツナの缶詰。子どもに魚を食べさせられていないな〜と思うときにこれを使ってチャーハンなどを作ると、喜んで食べてくれるのでよく使っています。オイル漬けもおいしいのでサラダなどで使いますが、子どもにはたくさん油を使いたくないという思いがあるため、ノンオイルを選んで使っています。山口さん在宅勤務が多くなって利用可数が増えたのは即席スープ。コーンスープやポタージュなどの粉末スープも飲みますが、今一番ハマっているのはコスモス食品から出ているフリーズドライのスープ。添加物が無添加でカラダにもよさそうだし、お湯を入れるだけで本格的なスープになるので何か一品と合わせれば立派な食事になります。私のいち押しは生姜スープ。お店で出てくる本格的なスープのようで即席スープとは思えないくらい美味しいです。加工食品を使って食卓を豊かにしよういかがでしたか。サバなどの缶詰は食卓のメインになるものもあり、ツナやコーンはほかの素材、例えば野菜と和えてサイドメニューにしたりと、加工食品を上手に使うことで簡単においしい食事ができます。お湯を注ぐだけでできるスープは、カラダを温めてくれて食卓を豊かにしてくれる一品。加工食品は賞味期限も長く保存食にもなり、フードロスにも一役買ってくれます。加工食品を上手に活用してみてはいかがでしょうか。山口寧乃さん静岡県出身、2児の母。営業事務として働く。最近はアニメにハマって時間を見つけて観ています。おすすめは『ブルーロック』です。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年05月10日鼻をかむ以外にも、ちょっとした汚れを拭き取ったりゴミを集めたりと大活躍のティッシュペーパー。「この前開けたばかりなのに、もう空っぽ!」と感じている人も多いのではないでしょうか。こうしたお悩みを解決しようと、斬新なアイディアを実践したなこさん(nako.katazuke)のInstagram投稿を紹介します。 この投稿をInstagramで見る なこお片付け×整理収納アドバイザー(@nako.katazuke)がシェアした投稿 なんと○○をティッシュの代わりに再利用自身を「ティッシュのヘビーユーザー」と表現するなこさん。買うのも大変、捨てるのも大変という状況から脱出するため、ティッシュ削減に乗り出しています。その方法はなんと、Amazonから送られてくる荷物に入っている「緩衝材」を再利用することなのだそう。Amazonの荷物から緩衝材を取り出して伸ばしたら…。4つのサイズに切り分けていきます。サイズ別に「キッチン背面」「キッチン引き出し」「リビングの一画」「洗面化粧台」に設置しましょう。もともと「ゴミ」として処分するものだからこそ、遠慮なくどんどん使えるのではないでしょうか。コツは「ティッシュの使い方の癖」を見極めることティッシュをどのように使っているのかは、各家庭で異なるもの。だからこそ自分の家でどのように使っているのか、まずは冷静に分析してみてください。そのうえで、代替品を賢く設置するのがおすすめです。なこさんの投稿では緩衝材を4つのサイズに切り分けていますが、これは「用途」と「収納場所」の兼ね合いで決定しているのでしょう。どの程度の大きさが使いやすいのか、自分の家の事情をぜひ考慮してみてください。Amazonで買い物する機会が少ない人は、「着られなくなった洋服をカットしてウエスにする」「新聞紙を活用する」といった方法がおすすめです。また手に取りやすい場所に「ふきん」を常備しておくのも、ティッシュ削減に効果が期待できるのではないでしょうか。なこさんのアイディアに対してInstagram上では、「緩衝材をティッシュ代わりに!びっくり」というコメントが寄せられています。時に驚くほどたくさん入れられている緩衝材も、「ティッシュ」代わりに使えるなら無駄にはなりません。[文・構成/grape編集部]
2023年05月10日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。92回目は、ecocoメンバーのUKOさん。今回は持っている洋服・靴・鞄を長く愛用する方法についてご紹介します。洋服・靴・鞄を長く愛用する方法【最近やってるecoなこと】vol. 92今持っている洋服や、かばんや靴などの小物をみなさんはどのようにお手入れし、収納していますか。おうちの収納スペースも限られているなかで、いつのまにか乱雑に置いていたり、かばんや靴などが壊れたらすぐ新しいものに買い替えてはいませんか。元ショップ店員のUKOさんに洋服、靴、かばん等を長く愛用するための収納方法や、お手入れで気をつけることをうかがいました。UKOさんまず、新しくモノを買う時は、長く使えるモノかどうかを考えて買うようにしています。迷った時は買うのをやめます。かばんの金具が取れたり、ファスナー等が壊れたら、捨てずに修理へ出すようにしています。おうちで洗えないものはクリーニングに持っていったり、ブラシなどでお手入れしています。洗濯はデリケートコース、アウターはクリーニングへUKOさんおうちではセーターやスカート、ワンピースなどを、洗濯ネットに入れてデリケートコースで洗うと長持ちします(※1)。冬物のアウター類など自宅で洗えないものは、クリーニングに出して自宅で保管をしています。防虫剤や湿気取りも一緒に置いていますよ。洋服ブラシを使うUKOさん普段、おうちでできるお手入れとして、コートやスーツなどはブラシを使ってホコリや汚れを落としたり、繊維の流れを整えています。こまめにお手入れをすることで、長持ちさせることができます。不織布に入れて保管UKOさんかばんは専用の袋や箱に入れて保管しています。ほこりやカビを防ぐために、洋服を買った時にもらえる不織布を取っておいて、洋服をそれに入れたりもしています。毎日同じ靴を履かないUKOさん毎日同じ靴を履くと劣化を早めてしまう原因になるので、1足1足を長く履くために同じ靴を毎日履かないようにしています。UKOさん以前は、質より量だと考えていてファストファッションを買うことがありました。でも年齢を重ねていくにつれて、モノを大事にする心、選ぶという行為を大事にするようになりました。質の良いモノを選ぶようになって気づいたことは、デリケートなモノが多くお手入れも必要ですが、お手入れをすれば長く愛用できるので、こまめなお手入れを欠かさないようにしています。いかがでしたか。購入した時のワクワク感を忘れず、自分が選んだモノを大切にすることもゴミを減らせてエコになります。モノに合ったケアをすることでキレイに保ち、長く愛用することができるのでぜひやってみてくださいね。UKOさんWellness Life Assister発達障がいのある長女14歳と次女9歳の姉妹ママ。生活リズムアドバイザー 健康リズムカウンセラー。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年05月03日コーヒーの豆かすなどを使ったエコ素材を多く導入タリーズコーヒージャパン株式会社(以下、タリーズコーヒー)は2023年4月20日(木)、エコ素材を活用した『タリーズコーヒー トーブ イコート店』をオープンしました。同店では、コーヒーかすと牛乳の成分できた新素材を活用したペンダントライトや、炭酸カルシウムを主原料とした床材などを採用しています。さらに、自然冷媒を使用したノンフロン冷蔵庫を導入するなど、環境に配慮した素材がさまざまなところに使われています。所在地は埼玉県草加市松原3丁目3番1号 TOBU icourt1階、電話番号は048-954-5978です。東武鉄道が運営する商業施設「TOBU icourt」のテラスエリアにあり、席数は65席を用意しています。営業時間は全日9:00から20:00までです。タリーズコーヒーのCSRへの取り組みタリーズコーヒーでは、「環境」「福祉」「地域貢献」の3つを軸に、CSRに関するさまざまな取り組みを行っています。「福祉」では、日本介助犬協会への寄付や、絵本作家の発掘・支援などを目的としたタリーズピクチャーブックアワードを開催。「地域貢献」では、コーヒー豆の魅力や淹れ方などについて学べるタリーズコーヒースクールなどを実施しています。(画像はプレスリリースより)【参考】※タリーズコーヒージャパン株式会社 プレスリリース
2023年04月30日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。91回目は、ecocoメンバーのUKOさん。今回は古着ショップを活用したエコなアクションについてご紹介します。ファストファッションも売れる!エコな古着ショップ活用法【最近やってるecoなこと】vol. 91古着ショップは、最近再注目されているブランドのヴィンテージものが置かれていたり、流行に流されないさまざまな洋服や雑貨が並んでいます。一点ものも多いので、人と被ることがあまりなく、ファッション好きな方にはたまらない場所ではないでしょうか。UKOさんはもともと古着ショップで働いていた経験があるくらい古着が好きなのだそうです。UKOさんよくお買い物に行く古着店は表参道にある「サンタモニカ」と、中目黒にある「ジャンティーク」です。特定のお店はありませんが、下北沢の古着店や鎌倉の骨董品店で食器や花瓶、家具を見たりするのも好きです。UKOさん自分の着なくなった洋服や小物などは「ブックオフ」や、「セカンドストリート」、「トレジャーファクトリー」などのリサイクルショップに出しに行きます。古着屋さんで購入すべきは王道のヴィンテージ物UKOさん古着店で購入する服はリーバイスのデニム、ラルフローレンのシャツ、アロハシャツ、ヴィンテージにしかないようなデザインのワンピースを選びます。ヴィンテージのデニムはとても人気があるので、店頭で自分のサイズに合うものに出会えたらまずは試着することをオススメします。タグに書かれたサイズ表記は古着だと洗濯などで若干変わっている可能性があるので、注意してください。ワンピースやジャケットなども洋服のお直し店などを利用し、自分に合ったサイズに変更したり、リメイクをして楽しむという方法もあります。洋服1着を作るのにも、原料調達から製造、運送などたくさんのエネルギーを使います。(※1)なるべく購入する1着を、長く、大切に愛用したいですね。UKOさん雑貨は、食器や花瓶を購入することが多いです。最近は古着専門の店ではなくても、ヴィンテージ風にアレンジした食器や照明、家具などが販売されているほど、ヴィンテージ人気が高いです。古着ショップにも雑貨小物等も置いているので、見ていてとても楽しいですよね。1点ものが多いので、様々な柄や個性が楽しめます。買取りはブランドだけじゃないUKOさん何度か着たけれどもう着ていない服、靴、鞄等も買取りに出します。残念ながらファストファッションや状態の良くないものは、お店にもよりますがほとんど値段がつかない…というのが実情です。ただZARAは今人気があるので、買い取り価格はUNIQLO、GUよりは良い印象です。UNIQLO、GUも人気で買いにくかったものだったりすると買い取り価格が高いと思います。10点以下でも5,000円を超えるくらいになる時もありますし、数十点持って行ったのに数百円くらいにしかならなかった時もありますよ。最近は高級ブランドでなくても、ファストファッションも古着店の買取ブランドに入っていたりします。着なくなったお洋服や小物などを、古着店に持って行き査定してもらうと、もしかしたらちょっとしたお小遣いになるかも。捨てる前に一度古着屋店のホームページを見てみてくださいね。着古した服や小物をリユースすれば、ゴミにせずエコにつながります。古着店を利用することがその一歩です。UKOWellness Life Assister 発達障がいのある長女14歳と次女9歳の姉妹ママ。生活リズムアドバイザー 健康リズムカウンセラー。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年04月26日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。90回目は、ecocoメンバーのまいさん。今回はフリマサービスでできるエコなことについてご紹介します。メルカリで100万円売り上げた、シンプルなコツ【最近やってるecoなこと】vol. 90最近は誰でも簡単に洋服や化粧品、雑貨等を販売できるフリマサービスがあります。まいさんはフリマサービス「メルカリ」をうまく活用して、捨てるものを最小限に抑えたり、お得に手放しをしているそう。今回何をどのように出品しているのか、コツを伺いました。まいさんメルカリ歴は約4年です。今までで総額100万円以上売り上げています。ブランド品でなくても、大きな利益は望まずに「まだきれいで捨てるのがもったいないから、だれか欲しい方が使ってくれたらいいな」と、チリツモな気持ちでやっています。出品するものは使わなくなったゴルフウェアや洋服、ウェディング用品、本など。旅行費用を貯めるために、楽しくやっています。実際に売れたものダイニングテーブル購入価格20,000円販売価格9,900円(送料5,000円+販売手数料490円+利益4,410円)まいさん2年程使用したダイニングテーブル。一緒に使っていたソファが劣化し買い替えたため、こちらも出品しました。売れずに粗大ゴミになるかと思いましたが売れてよかったです。ゴルフウェア購入価格22,000円販売価格5,000円(送料215円+販売手数料500円+利益4,285円)まいさん毎シーズン新しいゴルフウェアが欲しくなってしまうので、来シーズンはもう着ないなと思ったものは手放しています。メルカリ専用ボックスで管理まいさん売りたいアイテムはメルカリボックスを作って、そのボックスの中に入れています。ここに入るもの以外は処分して、ボックスに入る分のみをメルカリに出すと決めています。ーーメルカリで発送する際によく使う道具なども、ポーチに入れて一緒にメルカリボックスに入れているそう。発送する際に梱包したり作業も発生するので、一式揃えておくと便利ですね。売れるように意識していること1.商品の状態をきちんと書くまいさん自分がメルカリで購入して届いたものを見てがっかりするようなものは、基本的に売りに出しません。キズがあったり使った量や回数などはしっかり商品説明に記載して理解のうえ購入していただくようにしています。そのため、今まで悪い評価がついたことはありません。評価が高いと、信用につながるので大切らしいです。夫がメルカリの本に書いてあったと教えてくれました。2.レスポンスの速さまいさんコメントの返信や発送は早めにするように意識しています。3.相場を調べるまいさん売りに出す際、実際メルカリで売られている相場を調べ、売れるような金額で出品するようにしています。いかがでしたか?フリマサービス、自分にとっては不要でも、誰かは求めているものかもしれません。上手に利用することでお金に変わったり、得することもあります。そしてエコでもあるので皆さんも試してみてください。個人間でのやりとりなので、マナーやルールを守り気持ちよく取引してくださいね。まい都内会社員。最近はキャンプやゴルフにハマっています。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。(C)/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年04月19日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。89回目は、ecocoメンバーの平沢由貴さん。今回はキッチンでできるエコなことについてご紹介します。かさ増し・捨てない食材で簡単節約&エコ【最近やってるecoなこと】vol. 89最近はさまざまな食材の値上がりが続いています。平沢さんはかさ増しできる食材を利用して工夫したり、普段捨てるような野菜の皮も捨てずに料理をしているそうです。節約でもあり、ごみを減らしてエコにもなる方法について、すぐにでもマネができて参考になるものをご紹介します。生ごみを減らすことでエコになる平沢さん生ゴミ問題がちょっと気になっていて、対策が遅れてると聞いたこともあり、生ゴミをあまり出さないように意識しています。以前、テレビ番組で日本が生ゴミ処理(燃やせるゴミ)のリサイクル率が世界と比べてもかなり低いことを知りました(※1)。そして、燃えるゴミの40%が生ゴミだとも知りました(※2)。生ゴミの80%が水分で占められているため燃やしにくくなっているそうです(※3)。生ゴミをリサイクルして、肥料や飼料などにする方法もありますが、ただ、生ゴミの多くは手つかずの食品だそうです。まずはリサイクルを意識するよりも生ゴミを出さない=食品ロスを減らすことを意識することを心掛けようと思っています。また、焼却するゴミを減らさない限り、二酸化炭素やダイオキシンの排出問題にもつながってくると思います。食材を無駄にせず、ゴミを出さない平沢さん残飯が出ないようにその日その日に食べきれる量を作るようにしています。お肉類は買ってきたらすぐに冷凍庫に入れて保管し、野菜などはそれぞれ傷みにくい保管方法で保存をしています。野菜や果物など、皮ごと食べられるものは剥かずに食べて、なるべく生ごみを出さないようにしています。(人参、大根の葉、魚の皮、りんごの皮など)かさ増しして節約する平沢さん最近は食材価格も高騰しているので、かさ増しできる食材を使ってボリュームを増やし、節約しています。もやしや玉ねぎはお財布にも優しいし、どの料理にも合うのでよくかさ増しに使っています。ハンバーグを作る時もお肉は少なめで、野菜を細かく切ってなんでも入れちゃいます。いかがでしたか?食材価格の高騰が続いている今、比較的安い食材でかさ増しをすることで、ボリュームを増やし節約にもつながります。普段捨ててしまう食材の見直しをすることで生ごみを減らすことができ、エコになります。ぜひ、できることから取り入れてみてくださいね。平沢由貴36歳、看護師現在は日々育児に追われ毎日奮闘中。産後ダイエットもなかなか成果が出ず悩み中。その中でも夜中に撮り溜めたドラマを見るのが日々の癒しになっています。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。(C)DAJ/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年04月12日今回の「やさしいママのヒミツ」は、シンプルでどんな食卓にも合う、使いやすい器が人気の陶芸家・小川麻美さん。5歳の男の子のママです。山と湖がほど近い自然に囲まれた、まるで北欧のような雰囲気の工房とアトリエを併設したご自宅を訪ね、作品づくりや暮らし、子育てまでお話をたっぷり伺いました。小川麻美(おがわ・あさみ)さん夫の瑞木(みずき)さん、息子の桧(かい)くん(5歳)、愛猫(じん8歳、にこ2歳)の3人と2匹の家族会社勤めをしながら陶芸教室に通い、独学で作陶。2011年より本格的に活動を開始。各地のクラフトフェアや企画展、個展に参加。2017年に夫が勤務する無垢家具の専門店「ソリウッド・プロダクツ」の工房がある相模原に住居と陶工房を構える。Instagram: @asami.o_utsuwa 自然豊かな相模湖へ移住夫の瑞木(みずき)さんが勤める、無垢材を使った家具工房までは自転車で5分ほど。相模湖にほど近い自然溢れるこの地に越してきて、今年でちょうど5年めとなる麻美さん一家。自宅に併設された工房&アトリエで、日々の創作活動をしている麻美さんですが、幼い子どもがいると仕事に集中したり、リフレッシュをする時間の確保がなかなか難しいもの。どのようにバランスをとっているのでしょうか。早速、麻美さんの平日のスケジュールを見てみましょう。 5:30〜6:00 : 起床。ランニングまたはウォーキング 6:30 : 夫の弁当作り 7:00 : 夫が出勤。朝食を摂りながら、ネットでニュースを読む 7:45 : 息子を起こして登園支度 9:00 : 保育園に送る 9:20 : 帰宅。ひと息つく 10:00 : 制作開始 12:30〜13:30 : 昼休憩 13:30 : 仕事再開 17:00 : 保育園にお迎え 17:30 : 家事 18:00 : 入浴、夕食準備 21:00 : 就寝「自宅で仕事をしていると、時間に追われてなかなか運動をすることができないので、できるだけ朝早くから動きたいと思っています。気候がいいときは朝から歩いたり、ランニングをしたり。自分のための時間を確保するように心がけていますね。息子のお迎えは基本的に私が担当していますが、忙しいときは夫にお迎えをお願いすることも。夫は土日も仕事、水曜休みで子どもと時間がなかなか合わないので、夕食の時間は家族が揃う大切な時間です」ご自宅のキッチンと、扉一枚を隔てた場所に工房を持つ麻美さん。仕事と家事のメリハリはあまり意識していないのだとか。「家の3分の1が工房で、平屋にしたのは夫のアイデア。作陶をしながら家事をするのに階段の昇り降りがあると大変なので、全部が繋がっているのはいいなと思います。17時になったら仕事を切り上げるようにしていますが、本当はもう少し時間を捻出したいですね。子どもを寝かしつけてからやろうと思っても、一緒に寝てしまうことが多くて。だから朝早く起きて、時間を作るようにしています」麻美さんの工房は、キッチンに隣接。行き来しやすいつくりに。「作陶には静かな場所がいいので、私は自然がたくさんあれば移住先はどこでもいいなと思っていました。窯を置くとなると煙も出るので、住環境が一番重要。引っ越しと妊娠出産が重なったので、家はとりあえずシンプルな作りにしました。少しずつ手を加えていければと思っています」会社員をしながら始めた陶芸日常に寄り添う、普段使いの器を作りたい母の影響もあって、20代前半から器が好き。会社員として働きながら趣味で陶芸教室に通っていたという麻美さん。ある先生との出会いにより、焼きものの魅力にどんどんはまっていったのだとか。アトリエに並ぶ麻美さんの作品。自然にできた模様がかっこいい。「自分の好きなものが形になる喜びが、すごく大きかったです。だんだん自分の作りたいものができるようになって、教室の展示会で販売したら売れて。『もっとやりたい!』という私の気持ちに気づいた先生が応援してくれました。先生のプラス思考のやさしい人柄や、楽しそうにものづくりをする姿にも惹かれ、次第に“ものを作って暮らすこと”に強い憧れを抱くようになったんです。とにかく販売できる機会をたくさん探して、工房と窯を自分で構えるまでがむしゃらに突き進みました」右のポットや小皿は先生から学んだ“炭化焼成(たんかしょうせい)”という焼き方の作品。燻して焼くことで、グラデーションができ、かっこいい風合いがでるのだそう。麻美さんが作るのはシンプルで使いやすい日常の器。マットな釉薬で、素朴ながらも洗練された雰囲気があり、ほかの器とも合わせやすいおおらかさが魅力です。「もともと、シンプルで少し味わいやアクセントのあるものが好き。リムの部分に少し模様を入れています。器作りでは、ろくろの他に石膏の型を使ったりもしますが、どうしても揺らぎが出てしまう。でもそのいびつさがいいなと思っています。小さめのオーバルの器はケーキを乗せても、鮭を乗せてもいいし、卵焼きもうまく収まって、取り皿にも使えます。そんなふうに自由に気兼ねなく使える日常の器を作りたいですね」最近は、猫のフードボウルやピアスなどのアクセサリー、陶板作りにも挑戦。「焼きもので作れるものはないかなと、常に考えています」成長していく子どもにも“作り手のぬくもり”を感じて欲しいキッチンのほか、ダイニングテーブルなどは夫の瑞木さんの会社で手がけたほか、棚や小物類は麻美さんが瑞木さんにお願いして作ってもらったものも多いのだそう。瑞木さんがDIYで作った食器棚。リビングからの見え方も考えたそう。「包丁のホルダーやキッチンペーパーホルダー、オーバルボックスも欲しいと思って作ってもらいました。キッチンは扉をつけず、オープンにしていると使いやすいですね。市販の収納道具に合わせて高さを決めたり、うまく組み合わせるように考えるのも好きです」自慢のキッチン。自由に使えるように、あえてオープンなスペースも確保。「器に興味を持ち始めた頃に買ったのはカップ。自分で選んでお茶を飲んだときに空気が変わった感じがして、“器ってすごい!”と感動しました」そんな体験からか、息子のかいくんにも小さな頃からあえて陶器のお茶碗を使っていたのだとか。子どものために唯一作ったのは大好きな車を彫ったお皿。すごく喜んでくれました。「お茶碗はやはり割ってしまいましたが、割れるという経験をさせることも、ものを大切にする上で必要なことだと思います。(※もちろん怪我のないよう念入りに掃除)その後、“これママが作ったの?”と興味を持ってくれました。息子は食べることにあまり興味がないのですが、器から興味を持ってくれたらいいなと思っています」小さな子どもがいると、割れないものを…とつい無難な器選びになることも。暮らしを彩る器選びのコツは、日々使うカップや飯椀、お花が好きなら花器など身近なものから揃え、そこから必要なものを少しずつ、普段の料理を想像しながら買い揃えていくのがおすすめだそう。自然が近いからこそ感じる「地球環境」の変化広い庭では瑞木さんが畑で野菜を作り、麻美さんは庭づくりを始めようと準備中なのだとか。かいくんもパパの畑に興味津々。収穫した野菜を食べる体験を楽しんでいるそう。「田舎に来て、ここでしかできないことを楽しもうと決めました。忙しいなかで庭いじりをしたり、自然に触れることは大きな変化でした。野菜作りをしていると季節を感じられるのもいいところ。庭で育てた野菜をどうやって食べようか、いつも楽しみですね。炒めても茹でても、生でも食べられるケールは万能野菜。茎ブロッコリーは息子も大好きだし、夏は枝豆が最高においしくて枝豆だけ育てたいくらい(笑)。夫は少し珍しい野菜を育てるのが好きなようで、子どもの頃は野菜が嫌いで食べなかったのが信じられないですね」寒い季節は薪ストーブを入れて火の揺らぎに癒されたり、季節ごとに移り変わる山々の景色も楽しみだという麻美さん。自然に囲まれて暮らす日々のなかでも、最近は地球の温暖化が気になっているといいます。「以前は寝室にだけエアコンを設置。リビングの窓を開ければ風が入ってくるので、夏はそれでも過ごせていたのですが、去年の夏は暑くてとても耐えきれず… エアコンをもう一台追加しました。ここに越してきてからも、環境の変化を肌で感じています。環境のために自分たちでも無理なくできることを考えて、まずは生ゴミのコンポストをやろうと思っています。堆肥は畑にも使えるのもいいですよね」子どもたちの未来にも影響する環境問題に、どんなことから取り組めばよいのか考え始めていたという麻美さんに、“人と地球にやさしい”サラヤの「ヤシノミ」シリーズを試していただきました。無香料・無着色・植物性、“人と地球にやさしい”がコンセプトのサラヤの「ヤシノミ」シリーズ。ヤシの実由来の植物性の洗浄成分で、洗った後の排水は微生物によって水と二酸化炭素に素早く分解。地球に還ります。もともと石けん系の食器用洗剤を使っていたという麻美さんですが、仕事の忙しさから汚れ落ちに特化した洗剤に替えてしまっていたのだそう。「『ヤシノミ洗剤』は、泡切れがいいところがすごくいいですね。私は汚れがちゃんと落ちたら、必要以上に泡立たなくても全然いい、と思っています。食器用洗剤はこの2種類。通常の汚れには「ヤシノミ洗剤」(左)を、油汚れには「ヤシノミ洗剤プレミアムパワー」(右)がおすすめ。 楽天で買う | amazonで買う | 公式通販で買う とくに猫用のフードボウルを洗うときは、泡残りや匂い残りが逆に気になって、洗剤を使わず“水洗い”をしていたくらいなんです。無香料で植物性の『ヤシノミ洗剤』なら、すっきり洗えて匂いも残らず、清潔感を保てますね。普段の食器洗いは『ヤシノミ洗剤』で十分。頑固な油汚れの時は『ヤシノミ洗剤プレミアムパワー』を使っています。汚れ具合にあわせてこの2本を使い分けることで、必要以上の洗剤を排水に流さずに済む、というのも気に入っています」左:洗浄成分の濃度16%で、汚れに適した量で洗える便利なポンプ式ボトル「ヤシノミ洗剤」440円(税込) 右:洗浄成分濃度が26%、油汚れに強い「ヤシノミ洗剤プレミアムパワー」275円(税込)。どちらも「手肌へのやさしさ」と「洗浄力」の両立を実現。仕事柄、年中手が荒れがちだったという麻美さん。これまではあまり構うこともできなかったのだとか。「仕事で土を触るので、1日のなかで手を洗う回数がとても多いんです。洗浄力の高い食器用洗剤を使っていたほか、寒い冬はぬるま湯を使ってろくろを回すことも、手荒れの原因になっていたのかも。今回『ヤシノミ洗剤』と一緒に使い始めた『ヤシノミ キッチンハンドクリーム』は、つけた後に家事ができるのが心強いですね。ベタベタするとそのまま食材を触れませんが、無香料でサラッとしていてとても使いやすいです」無香料・無着色のハンドクリーム「ヤシノミ キッチンハンドクリーム」660円(税込)。ヴェールをまとうように洗剤や水、お湯の刺激から手肌を守ります。 楽天で買う | amazonで買う | 公式通販で買う 食器用と同じコンセプト、無香料・無着色・植物性の「ヤシノミ」ランドリーシリーズも麻美さんに試していただきました。左:「ヤシノミ洗たく洗剤」548円(税込)、右:「ヤシノミ柔軟剤」548円(税込)洗たく洗剤は高い洗浄力とすすぎ性に優れ、繊維に余計なものを残しません。柔軟剤も無香料でふんわりなめらかな肌触りと吸水性を両立。どちらも合成香料や着色料、抗菌剤など無添加。蛍光増白剤(蛍光剤)、漂白剤も無配合で色柄や風合いを守ります。 楽天で買う | amazonで買う | 公式通販で買う 洗濯洗剤の強い香料が苦手だという麻美さんは、以前からできるだけ無香料のものを選んでいたといいます。「環境にもやさしいものを使っていましたが、詰め替え用の洗剤がなかなか売っていなくて。子どもが生まれてからは、結局近所のドラッグストアなどで手軽に買えるものになっていました」鼻が敏感な愛猫たちのために、香りのあるものは控えたい麻美さん。「ヤシノミ洗たく洗剤」なら、安心して猫の毛布も洗えるそう。「これまで使っていた柔軟剤もそれほど香りのことは気になっていませんでしたが、無香料で植物性の『ヤシノミ柔軟剤』の方が、さっぱり感のある洗い上がりになる気がしています。特にタオルを洗ったときに感じたのですが、今まで使っていた柔軟剤はやや“しっとり感”のある仕上がりに感じて… もしかしたら必要以上に柔軟剤が残っているのかも? と。肌にはなるべく刺激が少ないほうがいいですよね。これからは吸水性が損なわれず自然なふんわり感のある『ヤシノミ柔軟剤』を選んでいきたいな、と思いました」サラヤの「ヤシノミ」シリーズの売上の1%(※メーカー出荷額)は、原材料のひとつであるパーム油(植物油)の原産国であるマレーシア・ボルネオ島で、野生動植物の保護と生息域の確保に使われる。使うことで環境保全活動に気軽に参加できる仕組み。また原料の循環サイクルにまで目を向け、原料の生産地であるマレーシア・ボルネオ島の環境保全活動に取り組んでいるサラヤの活動にも賛同したい、と麻美さん。「『ヤシノミ』シリーズの売上の一部が環境保全活動に使われていることを、今回初めて知りました。毎日の食器洗いやお洗濯で、気軽に環境保全活動に関わることができるのは嬉しいですね。子どもたちの未来のためにやれることが、またひとつ増えました」ものづくりが身近にあるのびのびとした子育て夫婦ともに穏やかで、やさしい雰囲気の麻美さん夫妻。土日が仕事のため一緒に過ごすことができない瑞木さんは、休日にはかいくんと出かけたり、麻美さんが忙しいときは学校の懇談会や授業参観に参加するなど、それぞれ確保できる時間で子どもと向き合っているのだそう。「あえて話し合う時間は作ったりしていませんが、子どもがこういうことができるようになったとか、おもしろかったことは日々話して共有しています。もちろん夫婦で意見の衝突はありますが、私は笑いながらその都度言うようにしました。冗談っぽく言うのがポイントです(笑)。土日は1人で子どもを見るのが大変なので、実家に行くことも多いですね。母には協力してもらって助かるし、息抜きにもなります」瑞木さんの仕事場、家具工房「ソリウッド・プロダクツ」には、かいくんがワクワクする木材や重機がたくさん。そんな麻美さんが、いつもやさしいママでいるために心がけているのは、「息子がやりたいことはできるだけさせてあげる」こと。「好奇心が旺盛なので、一緒にできることは時間があればやりたいなと思っています。今は車に夢中ですが、自然の中で遊んだり、暮らしの延長で畑をやったり、一緒に陶芸をしたり。そういうことをしながらのびのびと育ってくれたら。子どもには人のことを考えられるやさしい子になってほしいですね。あとは元気でいてくれたら十分。一人っ子だから甘えん坊なところはありますが、甘えさせるところは甘えさせて、怒るときは怒る、メリハリをつけたいなと思っています。朝も土日もほとんど2人でいることが多いので、やさしくするのが大変な部分もありますが(笑)。本人の言うことにはできるだけ耳を傾けていきたいと思っています」子どもたちの未来のために“人と地球にやさしい”ヤシノミ生活を「毎日使うものだからこそ、地球のために洗剤にできること」をひたすらに考え続けて50年。昔も今も。そしてこれからも「人と地球にやさしい」をコンセプトにヤシノミシリーズはあなたの暮らしにそっと寄り添い続けます。 無香料、無添加のヤシノミシリーズとは 【売上1%で、ボルネオ環境保全を支援】ヤシノミシリーズの売上1%はマレーシア・サバ州政府公認の国際NGO「ボルネオ保全トラスト」を通じて野生動植物の保護と生息域の確保に使われています。また、ヤシノミシリーズをはじめとするサラヤ製品では、違法労働や違法伐採によって作られた植物油ではなく、環境と人権に配慮したRSPO認証油の生産を支援しています。 サラヤのボルネオ環境保全活動とは? \ネットで買う/ Amazonで買う 楽天で買う 公式通販で買う \店舗で買う/ 「ヤシノミ」シリーズ販売店検索 取材/文:赤木真弓 撮影:林ひろし(@asami.o_utsuwa 画像以外)[PR] サラヤ株式会社
2023年04月12日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。88回目は、ecocoメンバーのYukariさん。今回はエコな生活におけるモノの整理についてご紹介します。エコなシンプルライフ【最近やってるecoなこと】vol. 88Yukariさんは最近おうちをフルリノベーションして、その機会に、家にあるモノを整理したそう。モノを減らすためにどうするか、新しく購入するときに意識していることなど、エコの視点からモノの整理についてご紹介します。Yukariさんモノを減らすと、どこに何があるか把握できるようになるため、二重買いやムダ買いが減ります。モノが多くて部屋が散らかりやすいと、モノの出し入れもスムーズにできず掃除も大変になり気持ちもスッキリしません。モノが少ない方が家事が楽になり自分にとってもエコだと感じています。洋服を手放す方法Yukariさん1年着なくなったお洋服はしばらく紙袋にためてとっておくようにしていて、H&Mの古着回収サービスを利用するため店舗に持って行きます。こまめに出さないと大荷物になってしまうので、なるべくためないように意識しています。ーーH&Mはブランドを問わず洋服1枚でも引き取ってくれます。洋服だけでなく、タオルや靴下、カーテン、シーツなどの持ち込みもOK。(※1)試供品はすぐに使うYukariさん試供品をもらったら、ストックせずにすぐ使うようにしています。ーー試供品はもらったらいつか行く旅行に持っていこうと、取っておく方も多いのではないでしょうか。簡易のパウチに入っているものもあるため、なるべく早く使う方が安心。いつもらったかわからないものを置いておくよりも、すぐに使った方が、使い方や効果効能なども忘れないうちに利用できて良いですよね。ビニール傘は買わないYukariさんビニール傘はたまりやすく捨てにくいので、買わなくていいように常に折りたたみ傘を持つようにしています。ーー出先で雨が降ると、急遽必要になる傘。コンビニエンスストアなどでビニール傘を購入すると、いつの間にか家に溜まっていきます。その時だけ必要な傘はなるべく購入しないことで無駄なお買い物をせず、ごみを減らすことができます。新しく購入するものYukariさんが新しく購入する際に意識していることは3つ。1.長く使える色、形、サイズ、シリーズ展開、廃盤になりにくい、重ねられる、アフターメンテナンスがあるなど。2.場所をとらない3.質の良いものYukariさんおばあちゃんおじいちゃんになっても使っていたいと思う椅子や照明を購入するようにしています。そういう視点で今回購入したのは以下のモノです。鳥部製作所のキッチンばさみYukariさんオールステンレス素材で、部品が取り外し可能で洗いやすい。以前のものは持ち手のプラスチック部分が割れたので買い替えました。TEKLAのタオルYukariさん程よい厚みと硬さで、洗ってもヘタレにくく乾燥機もOK。YチェアYukariさん1950年にデザインされた名作椅子。長い時を経ても美しさに変わりなく、おばあちゃんおじいちゃんになっても愛用し続けたいです。スキャンパンのフライパンYukariさん10年保障のあるフライパン。コーティングが丈夫で長く使いやすい状態を保てます。無印良品の収納ボックスYukariさん定番商品&シリーズ展開豊富で模様替えや引越しをしても使い続けやすいです。いかがでしたか?家にあるものを手放したり買い替えるとき、安いからという理由ではなく、長く愛用したいものを選ぶこともエコアクションの一つ。ひとり一人が意識することで、丁寧な暮らしができるのではないでしょうか。Yukari2児の母。最近自宅をフルリノベーションして、ジャパンディインテリアにはまってます。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年04月05日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。87回目は、ecocoメンバーの平良奈々さん。今回はおすすめのエコなボディケアアイテムについてご紹介します。美容のプロがおすすめする、エコなボディケアアイテム【最近やってるecoなこと】vol. 87平良奈々さんは美容業界で働いており、季節問わず毎日ボディケアアイテムを愛用しているそう。エコな視点を含めて、使い心地のよいおすすめのアイテムを教えてもらいました。平良さん私は、小学生高学年〜中学生という「ザ・反抗期/思春期」に、私自身のカラダの急な変化に少し戸惑いを感じていました。特に見た目、ボディラインや体毛などに関してとてもデリケートになっていた時期。そのころからカミソリでの除毛が当たり前になり、カラダはあっという間に乾燥肌になりました。そのため、当時からボディクリームは除毛後の必須アイテムになり、脱毛を終えた今でも入浴後のアウトバスケアとして、欠かした日はないほど日常的になっています。ボディケアを選ぶ時のポイント平良さん毎日カラダに塗るものだからこそ、良いものを使いたいと思っています。ボディクリームを選ぶ際に重視するポイントは、自然由来の植物油を配合しているか、というところです。鉱物油(ミネラルオイル、ワセリン、パラフィン類)が入っているものは選ばないようにしています。大手メーカーや薬剤師、皮膚科では肌荒れの治癒薬としてすすめるほど、鉱物油の保護力はすごいものがあります。ただ、油分量が多いということはリスクも大きく、塗りすぎると逆に肌呼吸がしづらくなり、痒みや肌荒れを悪化させ、吹き出物が出やすくなるのも現実です。鉱物油が悪とは言いませんし、使い方を守れば効果は発揮できますが、あくまで私からすれば「治癒薬」です。今回のおすすめは、毎日使うボディケアなので、鉱物油を日々使うと、逆に皮膚割れを起こしたり背中のニキビが増えたりと顔と同じようにリスクは大きいと考えてます。そのため、個人的には石油系はなるべく避けて選び、自社開発の化粧品には一切鉱物油を入れていません。おすすめのボディケアアイテム平良さん私が今まで使ったなかで、今でもリピートしている、本当におすすめしたいボディクリームを3つ紹介します。No.1CACAO BUTTER BODY CARE CREAM-FLORINA-各100g¥3,080税込平良さんこのボディクリームは、私の会社の商品なのですが、成分へのこだわりはもちろん(ケミカルフリー・パラベンフリー・エタノールフリー・アニマルフリー・合成香料不使用・合成着色料不使用)、沖縄で過剰在庫が懸念されている黒糖原料のアップサイクルに取り組み、企画開発された商品です。さらには、使用容器も搾汁後処分されるサトウキビのバガスを配合したバイオマス容器を使っていたり、化粧箱にもリサイクル紙を使うこだわりをもっています。また、沖縄の社会福祉を応援する取り組みとして、軽度の障害をもつ方に製品のラベル貼りをお願いしています。香りが3種類ある中でもおすすめなのがこちらのフローラルの香り。優しいゼラニウムの香りが、入浴後や就寝前のカラダに滑らかさと、癒しの香りを纏ってくれます。テクスチャーも、ホイップクリームを触っているみたいで本当に気持ちいいです。No.2グレートバリアアイランドビーハンドボディクリーム(レモングラスの香り)100g¥2,200税込平良さんこちらは、かれこれ愛用歴3年目。ニュージーランドのグレートバリア島という小さな島では養蜂が盛んで、島の地域活性化のために商品化されました。パラベン・動物由来原料は一切使用せず、動物実験も行っていません。肌のターンオーバーを促進したり、治療薬としてもニュージーランドでは使用されるマヌカを配合。マヌカ以外にも、アーモンドオイルやローヤルゼリー配合なので、乾燥が酷いときの使用をおすすめします。平良さんレモングラスの香りは、気持ちをリフレッシュしてくれるのでお出かけ前や出勤前におすすめ。No.3ARIMINO スパスージングオイル40ml¥4,180税込平良さん髪にも肌にも全身に使えるスキンケア発想を叶えたサロン限定ブランドです。最初は肌と髪は生成が違うから別のアプローチをしなきゃと思っていたものの、まず全成分をみて驚きました。なんと、25種類もの植物・動物エキスと精油を使っています。これぞナチュラルの本質が詰まった製品。驚きはこれだけではなく、髪の毛に使ったらサラッサラになり、肌に塗るとスーッと角質層までなじんでいくようでした。季節の変わり目で、肌髪ともに揺らぎ体質になっている状況で使ってほしいアイテムです。写真・右、ARIMINO ジェントルニュアンスオイル140ml¥3,520税込平良さん同じシリーズのジェントルニュアンスオイルは、よりサラッとしたテクスチャーなのでお出かけ前のスタイリング剤や、ベタつかせたくないけど保湿したいという時に使えるボディオイルです。No.4ダイアンボヌールオイル(ナイトドリームティー)平良さんきっと、一度は使ったことがある方も多と思います、ドラコスイメージのあるダイアンですが、この商品は素晴らしいです。99%が天然由来成分でできていて、特に植物由来成分でほとんど完成しているという驚き。100ml¥2,189税込平良さん1番の感動は、香りです。ジャスミンのようなムスクのような、なんとも言えない複雑な香り構成が、とても華やか。けれど落ち着く。まさに「安眠に導く香り」。これを髪とボディにつけている日は、彼が常にくんくんしてくるので、落としたい好きな男性がいるすべての女性におすすめしたいです。いかがでしたか?お顔同様、潤いのあるしっとりとした肌ツヤのあるカラダに憧れますよね。冬は乾燥が気になり、保湿をするためにボディケアをする方も多いかと思いますが、他の季節も日中紫外線を浴びています。一年を通して、気分や季節に合わせたお気に入りのボディケアアイテムを探してみてくださいね。平良奈々沖縄県出身。化粧品会社経営。幼少期から沖縄を離れるが、沖縄素材の魅力をモノづくりを通して届けたい、との思いで沖縄へUターン帰省。沖縄の地域素材に特化した美容品の企画開発販売をはじめ、健康食品、インナービューティーのODMも行う。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年03月29日エコバッグの使用が広く浸透してきましたが、予想以上に買い物をしてしまい「運びにくい」「袋を購入するまでもない」ということがあるのではないでしょうか。そのような時におすすめの方法があります。Instagramでさまざまなライフハックを発信しているしーばママ(shi_bamama)さんが紹介している「エコバッグを結ぶ方法」です。この方法を使えば、エコバッグから商品があふれてしまうことがなくなるかもしれません。この機会に、ぜひ覚えてみてはいかがでしょうか。エコバッグの結び方画像のように、左の持ち手から手前に引っ張り結びましょう。結ぶというよりは「交差させる」イメージです。同じ作業を2回繰り返したら完成です。説明だけ見ると難しそうに見えますが、簡単にできるので試してみてください。袋の口をしっかり結べますが、ほどくのは簡単です。固結びなどはほどくのが大変ですが、この結び方は袋を左右に引っ張るだけでほどけます。電車や車で運ぶ時に中身があふれてしまうと、拾ってまた袋に戻さなくてはなりません。場合によっては、購入したものが人に見られてしまいます。特に、子供と一緒の買い物は時間に余裕がなくなるため、この方法でトラブルを未然に防ぎましょう。 この投稿をInstagramで見る しーばママ|ライフハックに沼った主婦(@shi_bamama)がシェアした投稿 まとめセール中や割引商品があると、ついつい買ってしまいます。「買ったはいいものの袋からあふれてしまう」ということを防ぐために、この記事で紹介したエコバッグの結び方で、袋の中身をこぼさないスマートな買い物をしてみてはいかがでしょうか。ライフハックに沼ったしーばママ(shi_bamama)さんは、このほかにもさまざまなライフハック情報を紹介しています。ぜひチェックしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年03月29日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。86回目は、ecocoメンバーの宮本志保さん。今回はオール電化住宅のおうちでのメリット、デメリットについてご紹介します。オール電化のメリット・デメリット【最近やってるecoなこと】vol. 86宮本さんは2017年から約6年間、オール電化生活をしています。マンションを契約する際にオール電化住宅だったことは、特にマイナスにもプラスにも感じてはいなかったようですが、最近話題の電気代高騰で感じていることを聞いてみました。オール電化住宅とは家庭で使用するすべてのエネルギー源にガスを使わず、電力のみを使用する住宅のことを「オール電化住宅」といいます。宮本さん例年と比較して電気料金が約1〜2万円上がりました。契約当時はこんなに値上がりするなんて思わなかったです。ーー電気代が値上がりし続けている現在。月10万円値上がりしたというかたの例も耳にします。それでもオール電化で良かったことや少し不便なことは何なのでしょうか。床暖房も電気です!オール電化のメリットキッチン回りのお手入れがしやすい宮本さんIHクッキングヒーターだと天板がフラットなのでお手入れもしやすく、調理後気になる箇所を布巾でさっと拭くだけで簡単にきれいになります。料理中は火を使わないので危険が少ない宮本さん火を使わずに調理することができるので、燃え移りの心配がなく火事の心配がありません。最近子どもが炒め物や鍋の中の具をかき混ぜるなどのお手伝いをしてくれるので、安心して見守ることができます。ガスコンロでは五徳がついているのでガタ付きなどの心配がありますが、その心配も無いので快適です。子育てをしながら料理をすることができるのは良いですね。デメリット電気代の値上げが家計に響く宮本さん全てのエネルギーを電気でまかなっているので、電力会社が電気代を値上げすると、水道代を除く光熱費が全て値上がりしてしまうことになるので、けっこう痛いです。停電すると使えない宮本さんまだ停電は経験がないのですが、停電がきたら怖いな、と思っています。ーーオール電化に限らず、停電するとエアコンが使えなくなるので夏や冬の防寒対策が必要になります。そしてIHクッキングヒーターも使えないので、調理もできなくなります。カセットコンロやガスボンベがあると安心です。お湯を使い切ると一定時間はお湯が使えない宮本さんエコキュートで使えるお湯の量は設定されたタンク量によって決まります。床暖房、食洗機、食器洗い、お風呂を使っているとお湯がかなり減るので、電気をよく使う冬は、お湯を沸かす量を増やしたりと設定を変えながら使っています。いかがでしたか?ガスを使わない分、火災やガス漏れなどの危険を回避でき安全性が高いオール電化住宅。宮本さんはオール電化で電気代は上がったものの、光熱費の見直しが水道と電気だけに単純化されることもあり、オール電化にしてよかったと思っているそうです。メリットやデメリットもわかった上で判断するのがおすすめです。――筆者の家もIHクッキングヒーターを使用しています。上にプラスチック製品を置いたままグリルを付けようとしてヒーターのボタンを押してしまい、プラスチック製品に火が付き危うく火事になりそうだったことがあります。なので、オール電化住宅でも火事等に気をつけてくださいね。宮本志保イラストレーター、オシャレ大好き母さん、母親5年目、35歳。最近は、ゴミ拾い、podcast「オーバーザ・サン」を聴くこと、下半身トレーニングにハマっています。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年03月22日「お金を貯めたいけれど、節約がなかなかうまくできなくて…」。そんなあなたは、ひょっとすると非効率的だったり自分に合わない節約法をしているのかも?今回は、20~30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に聞いた賢い節約術をご紹介します!自分にあった節約法を一緒に探してみませんか。【女性約200人調査】お金が貯まる節約術節約は「苦しいもの」「ちょっとケチくさいかも…」なんて思っていませんか。でも、実際はちょとした工夫次第で節約効率がアップでき、お金が貯まれば、さらに節約自体を楽めちゃうはず。今回は、20~30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に聞いた節約術をご紹介します。ぜひ、自分に合うものを見つけて参考にしてみてはいかがでしょうか。【買い物編】:無駄に買わない工夫をする「買い物の時は、自分が気に入ったものがあっても、まずはお店を一周します。そしてもう一回見て、欲しいと思った時だけ買うようにして、無駄な衝動買いを抑えています」(28歳・会社員)「スーパーで買えるものは、コンビニで買わないようにしている」(30歳・会社員)「お目当ての食材がスーパーで高かったら買わずに『なしでいいや!』と料理を雑に完成させる」(31歳・公務員)安いお店で買う、衝動買いをしないようにする、買いたい食材が高ければ無理して購入しないなど、買い物のちょっとした我慢が、長い目で見ると大きな節約につながるのかもしれませんね。【日用品編】:無料のものは確実にGET&最後の一滴まで使い切る!「シャンプー、ヘアジェル等は必ず使い切る」(33歳・主婦)「商店街の『ご自由にお持ちください』のハンガーをたくさんもらう」(30歳・専門職)「コンビニやスーパーでお箸やスプーンをもらう。ビニール袋や紙袋は捨てないですべて取っている」(31歳・会社員)「フリマアプリで物を発送する時に、無料で街に置いてある封筒を使っている…」(33歳・主婦)「コスメは使用期限を気にしないので、見た目が大丈夫そうで肌が荒れなければ古いものも普通に使っています」(35歳・専門職)お店で無料でもらえたり、商品についてくるものを無駄にせず普段の生活で活用している人がけっこういるようです。また化粧品や日用品も、最後の一滴まで使い切るなど、資源を大事にする行為こそ、そのまま節約につながっていますよね。でも使用期限は気をつけたほうが、長い目で見て安心安全かもしれませんよ!気軽に真似できるものから試してみてはいかがでしょうか。【食べ物編】:賞味期限切れも余裕で食べます「賞味期限が切れたものも余裕で食べます(笑)。もったいない!」(35歳・専門職)「自分だけで食べるときは賞味期限切れでも気にしない」(34歳・会社員)「賞味期限なら切れてても、もったいないし!と普通に食べています(笑)」(29歳・会社員)「賞味期限が切れたものでも火を通せば食べられる物は食べる。物によりますが切れて2週間前後くらいなら可能だったりしますよ」(35歳・自営業)食べ物に関する節約術でとにかく多かったのは、「賞味期限が過ぎても食べちゃう」という声。賞味期限は、美味しく食べられる期間なので、「多少過ぎてしまっても気にせず食べちゃう」という人が多いようです。ただ、食品の様子はチェックしながら、ですね。傷みやすい食材に表記されている消費期限は守った方が安全かもしれませんね。節約は、日々の積み重ねが大事!いかがでしたか。その他にも、「コンセントをこまめに抜く」「とにかくポイントが付く購入方法でしか買わない」「どんなに疲れていても安い日に買いだめして冷凍する」など、地味だけれど確実に節約につながる方法が寄せられました。自分のライフスタイルにあった無理のない節約術を見つけて、楽しみながら節約できたらいいですね。©With love of photography/Getty Images©stockfour/Getty Images文・オリ子
2023年03月16日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。85回目は、ecocoメンバーのYukariさん。今回は捨ててよかった身の回りのものをご紹介します。捨ててよかった身の回りのもの【最近やってるecoなこと】vol. 85最近都内の自宅をフルリノベーションしたというYukariさん。その際に必要のないものはとことん手放したそうです。今回はその方法やコツをご紹介します。紙類は捨てるYukariさん家電製品などの保証書は念のため取っておいていますが、説明書類はネットで調べれば見られるのですべて捨てています。また、習い事や子どもが通っている学校からもらうプリント、気になるチラシなどは写真に撮ってフォルダ分けして管理しています。名刺をいただいたときもアプリに入れて捨てています。Yukariさん最低限の書類は無印で購入したBOXに入れて収納しています。ーー紙が減ることで掃除や収納も楽になったり、どこに何をしまったっけ!みたいに忘れてしまうこともなくなり管理もしやすそうですね。クリーニングのハンガーは返却Yukariさん1シーズンに1回はクリーニングを利用していますが、その際にいただくクリーニングのハンガーはいらないので、返却するようにしています。Yukariさんクローゼットのハンガーは購入したハンガーで統一するようにしています。ーークリーニングのハンガーは溜まりがち。そのままクローゼットに入れていくとどんどんハンガーが溜まってしまい収納にも困りますよね。お気に入りのハンガーで統一すると見た目もきれいだし、クローゼットを開けた時にテンションも上がりそう。MacやiPhoneの箱は捨てるYukariさんMacやiPhoneの箱は売る時に箱の有無で値段が変わるのでとっておきがち。そういう時は売る時に箱があるといくら高く売れるかネットで調べて、仮に1,500円だとしたら5年間その箱を置くスペースを1,500円で買いたいか、考えるようにしています。大きい箱だとスペースがとられます。それがなくなれば物を取り出すときにストレスフリーになったり、見た目がスッキリして気持ちよく生活できるので、1,500円は安いと感じて捨てます。金額を調べるのにも面倒な物は捨てます。ーーまるで、モノを置く敷地の家賃のような考え方ですよね。考え方ひとつでモノを手放せるようになるので、他のアイテムでも同様に考えると良さそうです。いかがでしたか?当たり前にあった身の回りのもの。考え方を変えるだけで手放しやすくなり、おうちをスッキリさせることができます。実はなくても良かったものを見極めて、あなたにとって居心地のいいおうちにしてくださいね。Yukari2児の母。最近自宅をフルリノベーションして海外のようなジャパンディインテリアにはまってます。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年03月15日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。84回目は、ecocoメンバーの高木晴香さん。ローソンで見つけたエコな取り組みや商品をご紹介します。コンビニで買えるエコなものローソン編【最近やってるecoなこと】vol. 84各社コンビニエンスストアでは、環境に配慮した商品開発や取り組みをしているようです。各チェーン店の様子を、ecocoメンバーが見つける3回シリーズ。今回は高木さんが近所のローソンで見つけたエコをご紹介します。アイスコーヒーは紙カップ高木さんローソンのアイスコーヒーのメガサイズが好きで、特に夏はよく買いに行きます。ローソンは特にエコについて、商品に表記しているものが少なく、改めてホームページを拝見してエコな取り組みをしていることを知りました。食品ロス、脱炭素、プラスチック削減などの取り組みについてイラストで分かりやすく書かれていて、とても勉強になりました。今回ローソンで購入したエコな商品はこちら。MACHI caféのアイスコーヒーを紙コップで提供高木さんアイスコーヒーの紙コップの導入が他のコンビニと比べてとても早かったし、レインフォレスト・アライアンス認証農園産コーヒー豆を使用していたり、環境問題への意識が高いな、というイメージがありました。ーーMACHI caféで販売しているアイスコーヒーのカップもホット飲料同様に紙製に切り替えているそうです。タンブラーを持参すると、一部を除いたドリンクメニューを10円引きで購入できるという特典も。(セルフ店舗は対象外)(※1)また、生産者・労働者の人権向上に取り組み、生物多様性を保全し、自然資源や環境に配慮した農法を利用したレインフォレスト・アライアンス認証農園産のコーヒー豆を使用しているそうです。ブラジルのイパネマ農園では、緑豊かな自然を守るため、200箱のハチの巣を設置し、生物多様性を高める活動を実施しているそうですよ。(※2)森林認証商品の取り扱い高木さん普段よく購入する牛乳パックも、よく見たらPEFC認証マークが付いていました。ーーPEFC森林認証制度とは、持続可能な森林を維持するための国際認証制度。各国で作成された森林認証基準を相互承認し、承認・認証を受けた森林はPEFCの認証林として認められます。他にもFSC®認証マークを記載した商品もあり、森林破壊や違法伐採などの森林の抱える問題を解決しながら森林を利用するための仕組みを取っているとのこと。(※3)おにぎり、パン、スイーツのフィルムはバイオマス素材使用高木さんMCTオイル入りのおにぎりを初めて見たので買ってみました。カラダに良いものを手軽に摂れるのはありがたいです。パッケージを見ると、バイオマス素材フィルムのマークがあり、ローソンで購入頻度が高めなスイーツも、バイオマス素材フィルムを使用していました。ーー一部商品のパッケージには、バイオマス素材やFSC®認証のマークを見かけました。ホームページに書いていなくても、お店に並んでいる商品を見ると、環境に配慮しているものが多く見られました。まちかど厨房の弁当容器を紙製に高木さん今回購入した海老グラタンは紙でできた容器に入っていました。エコだし分別も楽。今住んでいるの地域はプラスチックも可燃ゴミですが、職場ではプラスチックは不燃ゴミなので、慣れるまでは毎回迷っていました。紙素材だと迷わず安心です。ーーご飯の上におかずを盛った、丼タイプのお弁当“まちかど厨房”というシリーズも、容器を紙製に変更しているそうです(フタはプラスチック製)。穴あきのプラスチック製スプーン・フォーク「プラスチック資源循環促進法」に伴い、長さを短くし、持ち手部分に穴を開けることでプラスチック使用量を削減したスプーンとフォークを導入しているそうです。オリジナルペットボトル飲料のラベルを従来の約半分にオリジナルペットボトル飲料のラベルをハーフラベルに変更し、ラベルのプラスチック使用量を約50%削減したそうです。農地所有適格法人ローソンファーム全国17か所に「農地所有適格法人ローソンファーム」を展開中。「中嶋農法」というミネラルバランスを考えられた土づくりをする農法で、健康的な野菜を提供するよう心掛けているそうです。(※4)ナチュラルローソンの量り売りナチュラルローソンでは、洗剤やシャンプー、ハンドソープ、ドライフルーツ、ナッツなどの必要な分だけ購入できる量り売りをしています。レジ袋の有料化「プラスチック製レジ袋の有料化が義務化」され、ローソンの2022年2月末の辞退率は73.7%。なお、直営店舗におけるレジ袋の収益金の一部を、一般社団法人全国フードバンク推進協議会にお米として寄贈しているそう。(※5)高木さんナチュラルローソンはオーガニック食材が多かったりエコなイメージが強かったのですが、ローソンも変わらず取り組んでいることがわかりました。最近はローソンでもナチュラルローソンでもお互いの商品が購入できたりするので、どちらも利用したいと思います。いかがでしたか?身近にあるコンビニエンスストアでのお買い物でも、エコな商品を選んだりして、普段のお買い物を通して少しでもエコなアクションが起こせるのはいいですよね。ぜひ、ローソンに行った際は参考にしてみてくださいね。高木晴香3歳と1歳の女の子2人の子育て真っ最中。4月から復職予定。子連れで行けるカフェを開拓中です。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年03月08日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。83回目は、ecocoメンバーの高木晴香さん。今回はファミリーマートで見つけたエコな取り組みや商品をご紹介します。コンビニで買えるエコなものファミリーマート編【最近やってるecoなこと】vol. 83各社コンビニエンスストアでは、環境に配慮した商品開発や取り組みをしているようです。各チェーン店の様子を、ecocoメンバーが見つける3回シリーズ。今回は高木さんが近所のファミリーマートで見つけたエコをご紹介します。普段購入するものが実はエコに関連したものかも!高木さんファミリーマートはコラボ商品が多くて見ていると楽しいです。ファミチキはジューシーで好きで、時々購入しています。環境に配慮されたマークなどは大々的にパッケージに表記されていませんが、ホームページを見てみたら、それが当たり前かのように全体的にエコに配慮された仕様になっていました。サラダやサンドイッチのパッケージを変更しているそうです。今回ファミリーマートで購入したエコな商品はこちら。共通揚げ物袋に「FSC®認証」マーク※1ーー「FSC®認証」とは適切に管理された森林から生産された木材や再生資源を使用して作られた森林認証制度のこと。ファミチキなどを入れる共通揚げ物袋に、証明する認証マークがついています。ファミマルKITCHENパウチサラダのパッケージの縮小高木さんランチタイムや食卓にもう一品欲しいなと思う時にとてもありがたいパウチサラダ。種類もたくさんあるし賞味期限も長めなので便利です。ーーファミマルKITCHENパウチサラダの包材の形状を縮小したそうです。幅125mmから115mmと10mm縮小し、石油系プラスチックの年間約4.2トンの削減を見込んでいるとのことです。おむすびの包材フィルムの一部を「バイオPP」を使用したフィルムに変更ーー「バイオPP」とは、化学資源ではなく植物などの再生可能な有機資源を使用するポリプロピレンのことです。直巻おむすびの包材フィルムの薄肉化ーー直巻おむすびの包材フィルムの薄肉化および、バイオ素材の配合に変更することにより、石油系プラスチック使用量は1個当たり約15%、年間約70t削減されたそうです。パスタ容器をバイオPP容器へ変更高木さん環境に優しい容器を使っているけど、しっかりした作りで安心です。ーーパスタ商品の一部容器もバイオPP容器に変更しているとのことです。調理パンの包材の形状変更高木さん昔から米よりもパン派なので、おにぎりよりもサンドイッチを購入することが多いのです。中身はそのままでパッケージの形状を変更して、プラスチックを削減していたそうです。気づかないところで企業努力をされているのはとても好感度が高いです。ーー包材を12.5%薄くしサイズを小さくすることで石油系プラスチック使用量を削減したそうです。サンドイッチの包材のヘッダー部分を四角から台形に変更することでさらに石油系プラスチックが年間12t削減されています。サラダ全品に環境配慮型容器に変更高木さんサラダの容器がエコなものになったとは正直気づきませんでした。最近のサラダはドレッシングは付いていませんが、家で食べる時は家にあるドレッシングを使うことでその分ゴミも増えず少しはエコになるかなと思います。他のコンビニでもそうですが、このようにドレッシングが別売りになったことは嬉しいです。ーーサラダの容器は、バイオマスプラスチックなどを使用した環境配慮型容器を使用しているそう。石油系プラスチックが年間約900t削減されたそうです。ほかにもいろいろな工夫がされているようです。持ち手を軽量化したデザインのスプーンを導入ファミリーマートで配っているスプーンの持ち手部分のデザインを変更し、プラスチック使用量を約12%削減したそうです。それにより、年間でプラスチック使用量が約65t削減されるそうです。海洋プラスチックごみを原材料の一部に使用した買い物かご全ての店舗ではありませんが、海洋プラスチックごみを原材料の一部に使用した買い物かごを設置しているそう。また、その告知ポスターを店内に掲示することにより、世界的な課題となっている海洋ごみ問題の啓発活動に取り組んでいるそうです。レジ袋の有料化2020年7月から「プラスチック製レジ袋の有料化が義務化」され、ファミリーマートの2021年度の辞退率は76.3%と高い水準を維持しているそうです。高木さん今回ファミマのホームページを見て初めてエコな取り組みについて知ることが多かったです。他にも「ファミマ!」ではアイスコーヒーもプラスチックではなく紙コップで提供しているそうなので、どんどん他の店舗でも増えたらいいなと思います。いかがでしたか?身近にあるコンビニエンスストアでのお買い物でも、エコな商品を選んだり、取り組みを調べてみたり、普段のお買い物を通して少しでもエコなアクションが起こせるのはいいですよね。ぜひ、ファミリーマートに行った際は参考にしてみてくださいね。高木晴香3歳と1歳の女の子2人の子育て真っ最中。4月から復職予定。子連れで行けるカフェを開拓中です。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年03月01日暖かい日が増えてくると、サンドイッチを持って景色のいい公園へピクニックに出かけたくなりますよね。今回は、サンドイッチを詰めるのにぴったりなフードコンテナ「stojo BOX」を使ってみました。繰り返し使えるのはもちろん、折りたたみができて省スペースにもなる便利アイテムをご紹介します。「使い捨て文化を終わらせる」ためのフードコンテナ一度限りの使い捨てカップは毎年約5,000億個にものぼり、そのまま廃棄されているのだそう(※)。『stojo』は「使い捨て文化を終わらせる」と言う理念のもとに誕生したブランドだといいます。今回試してみたのが、ランチボックスに使える「stojo BOX」。地球に優しいうえ、邪魔にならず、気軽に持ち運べるのが魅力のアイテムです。※公式サイトより【商品情報】stojo「stojo BOX/ボックス 24oz/700ml EUCALYPTUS/ユーカリ」価格:¥3,630電子レンジで温めなおせるランチボックス手で持ってみると、割れる心配がないほどしっかりしています。サイズは一般的なお弁当箱よりも大きめな印象で、一辺約16.3cm、広げたときの高さは約6.3㎝、容量は700mlです。電子レンジで使えるので、出勤時のランチボックスとして持ち歩く場合、オフィスで温めなおしができるのが便利。丈夫でたっぷり入るので、キャンプやピクニックなどアウトドアシーンでも使えそうです。容器の内側には目盛りもついていました。折りたたんでコンパクトに持ち運べる広げたサイズは大きく見えますが、ジャバラのようになった部分を折りたたむと約3cmの厚さに。小さめなトートバッグにも収納することができました。大きめなサンドイッチを入れるのに便利サンドイッチをランチに持参したい場合は、一般的なお弁当箱だと入らない場合もあるでしょう。「stojo BOX」なら、ボリュームのあるサンドイッチを持っていくときに重宝しそう。高さのある食べ物も入れやすいですね。余ったら冷蔵庫でそのまま保管も!荷物がかさばるサラダなどのおかずも、ランチに持っていきやすくなりますね。また、作り置きのおかず用のタッパーとしても便利。そのまま食卓に出すこともできますし、余ったらstojo boxごと冷蔵庫や冷凍庫で保管できます。食器洗浄機が使用できるのもうれしいポイント。マルチに使える「stojo BOX」が実用的!ランチボックスとしてもタッパーとしても活用できる「stojo BOX」。もちろん使わないときは折りたためるので、キッチンスパースでも幅をとりません。ランチや料理のおともに、実用的な「stojo BOX」を取り入れてみてはいかがでしょうか。【参考】『stojo』公式サイト文/桐生奈奈子
2023年02月26日最近、地球に優しい生活への注目がよりいっそう高まり、ものを捨てる時に「もったいない」と感じる人も多いのではないでしょうか。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、捨てる前に活用している消耗品や使い捨てアイテムについてリサーチしました!タオルは再利用の定番※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。みなさんに「ゴミ箱へ捨てる前に、有効活用しているアイテムとその使い方」を聞いたところ、さまざまな回答が集まりました。まずは、すぐに捨てがちな消耗品の中でも、もうひと活躍できる定番アイテムと言えば、どの家にも必ずあるタオル! 多くの人が捨てずに活用していました。「タオルを雑巾に」(38歳・会社員)「フェイスタオルを捨てる前に雑巾にしている」(28歳・会社員)子どもの頃、タオルの雑巾づくりを習ったことはありませんか? 私の母校では、家庭科の授業で教えてくれたので、タオルの活用術は教育現場でもしっかり仕込んでくれていました。ただ、1つずつ雑巾を縫うのは大変なので、今はタオルを折りたたんでそのまま使っています。実家でも、基本的に使い古したタオルが雑巾のベースになっていたので、私はこれまで雑巾を購入した記憶がありません。ちなみに、昔習ったタオルの雑巾づくりでは、市販の雑巾のように中央にバツ印の縫い目をつくったのですが、バツ印の理由は、使用している時に布が寄れたりズレたりするのを防ぐためだそうです。ただの模様だと思っていたのですが、ちゃんと意味があったんですね。ストッキングは細かいスペースに続いて、女性のみなさんならではのアイテム「ストッキング」を活用しているという声も多くありました。数回着用しただけで伝線してしまうこともあるストッキングは、まさに消耗品。捨てずに再利用したいアイテムですね。「ストッキングで細かいところを拭き取るように使っています」(25歳・会社員)ストッキングやタイツは静電気が起きやすいので、埃を取るのに便利ですよね。私はテレビや周辺のケーブルに溜まった埃を拭き取るのによくストッキングを使っています。埃掃除のほかにも、使用シーンがあるのがストッキングのメリットです。「ストッキングは水回り掃除によい」(29歳・主婦)ストッキングは柔らかい繊維なので、キッチンのシンクや洗面台の鏡など、タオルでゴシゴシ擦るはにはちょっと気が引ける場所を磨くのにいいですよね。そのほかにもいろいろな活用法があって、個人的には、ストッキングはタオルに負けず劣らずの万能アイテムだと思っています。例えば、夏用ストッキングのように少し目が粗いものは、排水溝のゴミ受けに活用できます。ただ、私の経験上、すべてのストッキングが適しているわけではなく、生地がしっかりしたストッキングは水はけが悪くゴミ受けには向かないのでご注意ください。美容アイテムも賢く利用続いても、掃除に適したアイテムについてコメントが集まりました。「ウエットティッシュは捨てる前にホコリが気になるところを拭いてから捨てている」(35歳・会社員)「化粧水や乳液で顔につけたコットンで、窓のサッシを拭く」(39歳・専門職)水分を含んだウェットティッシュは、油汚れを拭き取るのにも便利なので、シートを隅々まで使い切ってから捨てたくなりますよね。そして、パックに使ったコットンを捨てがたい気持ち、とても共感できます。汚れているわけでもないし、せっかく濡れているので、汚れ拭きに使うのは素敵なアイデアですね。私はシートマスクを顔に貼った後は、残った美容液がもったいないので、シートマスクで全身を保湿してから捨てるようにしています。お気に入りの古着もアレンジ捨てるには惜しいけど活用方法もなかなか見つからない、個人的にはもっとも悩ましいアイテムが「洋服」です。意外にもみなさん上手に再利用していました! みなさんのをアイデアを見てみましょう。「着なくなった衣類は掃除に使ってから捨てる」(34歳・会社員)「洋服を捨てる時には、かわいいボタン、ファー、装飾などを外してとっておいて、ほかの服に付けたりしている」(33歳・主婦)活用できそうな部分だけとっておくというのは、とてもいいアイデアだと思いました。私は、以前着なくなった洋服の寄付をしたこともあったのですが、ニーズに合っていない古着の寄付が社会問題になっているというニュースを聞き、正直どうしたらいいか迷っていたところでした。使えるパーツは残して、不要なものは掃除道具にするというのは、今すぐ実践できそうです。茶葉やコーヒー豆も飲むだけじゃないこれまで、いろいろな活用術を見てきましたが、なんと食品の活用アイデアもありました。「フライパンの油を洗う前にお茶を出した後のティーバッグでこする」(33歳・会社員)ティーバッグをスポンジ代わりに使うのはいいですね。私も油汚れがひどいフライパンを普通のスポンジで洗うのはちょっと嫌だなと日頃から思っていたので、今後はティーバッグは捨てずにとっておこうと思います。さらに、お茶には抗菌、殺菌作用もあるようなので、安心感がありますね。お茶だけでなく、抽出後のコーヒー豆も、捨てずに使える方法があります。実は、コーヒー豆には消臭効果があるそうなんです。私は、朝コーヒーを淹れたら、使い終わったコーヒー豆のカスをしばらくキッチンに置いたり、冷蔵庫に入れたりして、消臭剤として使うようにしています。消耗品もリユースしてエコライフを消耗品の活用術リサーチ、いかがでしたか。これまでは捨ててしまっていたものの中にも、まだ活用できるものがあったのではないでしょうか。身の回りの不用品を活用して、お財布にも環境にも優しい暮らしができたら素敵ですね。ぜひみなさんのアイデアを参考にしてみてください。(C)Suchada Tansirimas/Getty Images文・高橋あやか
2023年02月26日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。82回目は、ecocoメンバーの高木晴香さん。今回はセブン-イレブンで見つけたエコな取り組みや商品をご紹介します。コンビニで買えるエコなものセブン-イレブン編【最近やってるecoなこと】vol. 82何かと便利なコンビニエンスストアは、環境に配慮した商品を販売し、エコな活動もしているようです。各チェーン店の様子を、ecocoメンバーが見つける3回シリーズ。今回は高木さんが近所のセブン-イレブンで見つけたエコを紹介します。気軽に行けるコンビニでエコな行動ができるのは嬉しい!高木さんセブン-イレブンは自宅からも行きやすいところにあり、よく利用しています。セブン-イレブンのオリジナル商品には、環境に配慮されたマークが入っているものも多くあるので、いろいろ取り組んでいるんだなと、買い物する時に感じています。今回セブン-イレブンで購入したエコな商品はこちら。おにぎりやサンドイッチ、パンのパッケージには「植物油インキ」マークがーー「植物油インキ」は植物由来の油および、それらを主体とした廃食用油などをリサイクルした再生油からできたインキのこと。石油を原料としたインキよりもCO2排出量を削減でき、環境負荷の低減につながっているそうです。(※1)セブンカフェの紙カップには「間伐材」マークーーセブンカフェの紙カップは、全店舗で間伐材を使用した紙容器を使用しているそうです。カップ外側のスリーブに間伐材を含む紙を使用したのは“コンビニコーヒー”初の取り組みだそう。セブンカフェの販売数は年間約8.5億杯(2015年時点)。全国森林組合連合会の認定を受け、間伐材が利用されていることを示す「間伐材マーク」が印刷されているそうです。(※1)パンには、売り上げの一部を寄付するという「KIDS EARTH FUND」マークがーー「KIDS EARTH FUND」は、子どもたちのアートを通じて世界中の子どもたちを支援する活動をしている「子供地球基金」のこと。セブン&アイ・ホールディングスでは「KIDS EARTH FUND」とコラボレートし、エコバッグや食品・文房具など、子どもたちの新入学や学習、生活に欠かせないものに「KIDS EARTH FUND」のイラストをデザインして販売しています。このマークが付いた商品の売上の一部は「子供地球基金」に寄付され、世界中の子どもたちを救う活動に使われるそうです。(※2)高木さんマークで購入する商品を選んだわけではないですが、購入する際このようなマークを見つけると少し嬉しくなります。サラダなどの値引き高木さん食品ロスをなくすために、賞味期限間近なものを値引きしているものも、よく見かけるようになりました。財布にも優しいし、コンビニで購入するものはすぐ食べることが多いので、積極的に購入しています。ーーサラダなどが入っているプラスチック容器も、リサイクルPETやバイオマスPETなどを配合した環境配慮型PET容器に切り替えているそうです。環境配慮型PET容器に切り替えたことで、1,790tのCO2を削減したとのことなので、大きい効果ですね。また、酒類パックは従来のアルミパックよりもCO2排出量が約12%削減できるノンアルミパックを採用。約170トンのCO2を削減したとのこと。(※4)ほかにもこんなエコ活動をしているそうです。ペットボトルの回収セブン-イレブンの店舗でペットボトルの回収機を設置しています。全ての店舗に設置しているわけではありませんが、全国2,571店舗に設置しているそうです。「ボトルtoボトル」という循環型リサイクルの仕組みを構築し、リサイクル回収機に入れると、nanacoと連携したポイント付与サービスも行っているそうです。(※3)レジ袋の有料化2020年7月に「プラスチック製レジ袋の有料化義務化」が始まり、レジ袋の消費量を下げる動きが加速。セブン-イレブンもレジ袋の有料化を行っています。(※4)プラスチックカトラリーの削減「プラスチック資源循環促進法」の対応として、植物由来(バイオマス)の素材を30%配合したスプーンやフォークなど、環境配慮型カトラリーを導入し、石油由来のプラスチック製品の削減をしているそうです。(※4)高木さんコンビニエンスストアに行く主な理由は、スーパーに行く時間がなかったり、牛乳や納豆、パンなど一品だけ買いたいという時です。また切手を購入したり、コピーをしに行ったり、コーヒーが飲みたいときに行くこともありますが、気軽に行けるからこそ、そのつどエコに携われるのはいいなと思います。いかがでしたか?身近にあるコンビニエンスストアでのお買い物でも、エコな商品を選んだり、普段のお買い物を通して少しでもエコなアクションが起こせるのはいいですよね。ぜひ、セブン-イレブンに行った際は参考にしてみてくださいね。高木晴香3歳と1歳の女の子2人の子育て真っ最中。4月から復職予定。子連れで行けるカフェを開拓中です。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年02月22日エコバッグを毎日持ち歩く人も多い昨今、デザインや素材のバリエーションが増え、ますます進化してきたように思います。見た目がかわいいだけでなく、使い勝手も抜群なエコバッグを『3COINS』と『ダイソー』からピックアップしました。見た目も使い勝手のよさも おすすめエコバッグ3選左から順に『3COINS』の「ロゴエコバッグ」、『ダイソー』の「折りたたみエコバッグ(スクエアミニポーチ付)」と「ハンカチになるエコバッグ」です。さっそく詳しくチェックしてみましょう。3COINS「ロゴエコバッグ」『3COINS』は、シルバーやオーロラなど、コーディネートのワンポイントにもなるオシャレなカラーのエコバッグが豊富。こちらは、白地にロゴプリントが施されたシンプルで使いやすいエコバッグです。ポリエチレン素材で、触ってみるとシャリ感があります。エコバッグは水に弱いものもありますが、このバッグは小雨もはじいてくれそうな、しっかりとした生地感。7kgまでの荷物を入れることができるので、2Lのペットボトルなども安心して持ち運ぶことができそうです。さらに便利なのが、内側にゴムが付いている点。くるっと丸めるだけでコンパクトに畳めます。畳んでもロゴが見えるのがおしゃれですよね。【商品情報】3COINS「ロゴエコバッグ」サイズ:約横3cm×縦59cm×マチ9cm価格:¥550ダイソー「折りたたみエコバッグ(スクエアミニポーチ付)」『ダイソー』では、キーホルダーのように携帯できるミニポーチ付きエコバッグが豊富。シンプルなデザインが多いので、いつも使っているバッグと合わせやすいのもうれしいですね。こちらのミニポーチにはシボ感のある素材が使われていて高級感があります。ゴールドの印字や金具もちょっとリッチなムードを演出していて、とても100円ショップで購入したとは思えません。バッグの外側に付ければ、エコバッグの出し入れがスムーズになります。手持ちのバッグに付けることで、いつものバッグもちょっと違った雰囲気に。個性をアピールでき、オシャレ度もアップしそうです。【商品情報】DAISO「折りたたみエコバッグ(スクエアミニポーチ付)」サイズ:約横34cm×縦36cm×マチ8cm(バッグ本体)価格:¥220ダイソー「ハンカチになるエコバッグ」最後に紹介したいのが、ハンカチとしても使えるエコバッグです。普段は折りたたんでハンカチとして持ち運び、ちょっとした買い物をするときにはエコバッグとして使える優れもの。エコバッグもハンカチもバッグに入れておきたいアイテムなので、いざというときのために持っておくと便利。綿素材のシンプルなギンガムチェックで、シーンや性別を問わず使えそうです。ハンカチを広げると、上部にエコバッグの持ち手が付いています。マチはほぼありませんが、500mlのペットボトル2本がスッポリと入るサイズです。【商品情報】DAISO「ハンカチになるエコバッグ」サイズ:約横26cm×縦35.5cm×マチ0.1cm価格:¥220コスパ抜群な進化系エコバッグを要チェックエコバッグはよく使うものだからこそ、デザインだけでなく利便性にもこだわりたいもの。『3COINS』や『ダイソー』で探せば、おしゃれで使い勝手のいいエコバッグがお手頃に購入できます。ぜひ皆さんもチェックしてみてくださいね。【参考】『3COINS』公式サイト『DAISO』公式サイト文/桐生奈奈子
2023年02月17日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。81回目は、ecocoメンバーの弥真望さん。今回は簡単に作れて掃除などに便利なウエス(汚れをふき取る布、雑巾)を活用したエコな生活をご紹介します。お洋服を捨てる前にちょっと待って。ウエスにして部屋中きれいに【最近やってるecoなこと】vol. 81ウエスとは、汚れなどを拭き取る布、雑巾のことをいいます。古着や古布をカットしたもので、簡単に作れるので最近はおうちに常備している方も増えているようです。ウエスを作ったきっかけ弥真さん以前は食器を洗う際にキッチンペーパーで油を拭き取っていましたが、息子の幼稚園探しで自然学校の見学に行ったとき、ランチの後に子どもたちが各自で食べた食器をウエスで拭いていて「これだ!」と思い、おうちでも取り入れることにしました。今では食器を拭くだけでなく、掃除にも重宝しています。3歳の息子にも、自分のお皿をウエスで拭いてもらう習慣を付けたいと思っています。そもそもキッチンペーパーで油を拭くようになったきっかけは、天ぷら油大さじ1杯(20㎖)を水で薄めて魚が住めるくらいにするためには約6000ℓもの水が必要ということを知ったから。その内容はとても衝撃的でした。たった大さじ1杯なのに。(※1)それからは、調理器具や食器に付着した油汚れを洗う前に拭き取るようになりました。手間に思うかもしれないけれど、この小さな積み重ねが大きな効果を期待できることを知り、私にもできることを、という気持ちで行っています。ウエスの作り方弥真さん古着や古布をハサミでカットするだけ。今回は7cm×5cmと小さめに切りましたが、大きめのサイズも用意しています。大きめのサイズは拭き掃除や多めに油を使った際に使用することが多いです。きっちり測るというよりは感覚で切っています。ウエスに向いている服弥真さん吸収性が高い綿100%のTシャツ、タオル類やレギンス、スウェットなどをウエスにすることが多いです。靴下は埃が良く取れるので、埃取りなどの掃除に使っています。ウエスの使い方弥真さん最初は食器を洗う前段階の油拭きとしてだけでしたが、今では雑巾やティッシュの代わりとして何にでも使っています。床拭き、シンク・コンロ拭き、トイレ掃除、窓拭き、鏡拭き、調理中に何か飛び散った時、洗面台や埃が溜まりやすい花瓶や写真立ての下など家中をウエスに頼っています。第二子が生まれてからは離乳食時にこぼした物や口周りの汚れ、また鼻水が出た時などにガーゼを使ったりウエスで拭いたりしています。日本人はティッシュの使用量が世界1位らしく、街中でもポケットティッシュを配っていてエコではないですよね。フランスやイギリスなどではハンカチで鼻水を拭く文化があると聞き、私もできる限りティッシュの使用を控えるようになりました。ウエスの収納方法弥真さん写真のように瓶にどさっと入れて保管しています。切って入れるだけなのでズボラな私でも続けられています。いかがでしたか?ウエスはあらゆるところで使える、とても便利な道具です。おうちにある古着や古布をカットしてすぐに作れるので、ぜひ試してみてくださいね。弥真望35歳。二児の母。外資系IT企業を退職後、沖縄移住。子どもがきっかけとなり日々の食事を見直したり、当たり前だと思っていたことに疑問を持ったりするようになる。現在は自然と触れ合いながら子育てに奮闘中。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年02月15日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。80回目は、ecocoメンバーのKyokoさん。今回はスマホでできるエコな生活をご紹介します。スマホを利用してシンプルエコ生活【最近やってるecoなこと】vol. 80最近はデジタルツールがどんどん普及し、便利なことも増えてきましたね。Kyokoさんはスマホなどのデジタルツールを使うことが多く、シンプルに効率良くライフスタイルを送っています。今回はその中からスマホで簡単にできるエコな方法を教えてもらいました。まずスマホは省エネモードにKyokoさん一日中外出している日は、設定画面から低電力モードをオンにして、省エネモードにしています。また、画面の明るさを少し暗めにし、少しでもバッテリーの消費を防ぐようにしています。ーーよく使うスマホだからこそ、充電しなくてもなるべく長く使いたいですよね。私も電池が20%以下になったら低電力モードになるように設定しています。充電する時間を減らすことで、余分な電力を使わなくてすみます。ポイントカードはアプリで管理Kyokoさんお店などでいただく紙やプラスチックのポイントカードは、お財布がパンパンになるのが嫌で、もともと持ち歩く習慣はなく、一部だけ持ち歩いたり出かける前に使いそうなポイントカードを入れ替えたりしていました。ただ、今日は持ってきていないけど自宅にはあったのに、と後悔することも多かったのも事実。常に持ち歩くスマホにポイントカードのアプリを入れておくと、持ってくるのを忘れた、ということを防げ、かさばらないので便利だと思います。アプリも多すぎるとスマホ内の容量をとってしまうので、今後もお買い物をする可能性があるショップだけアプリをダウンロードするようにしています。ーー私も財布を小さくしたことで、ポイントカードなどがお財布に入りきらないので、スマホにショップアプリのポイントカードを入れるようにしています。今はさまざまなお店がアプリでのポイントカードを作っているので、なんでもかんでも入れるのではなく、厳選して入れることも重要ですね。メモやスケジュールはデジタルで管理Kyokoさん昔は紙の手帳に予定を書き込むことやノートにメモすることが好きでした。ですが、デジタルの方が普段持ち歩くスマホ上で管理できるし、いつでもチェックできるところが便利。検索もしやすいのでデジタル管理に変更しています。ーーAppleユーザーにとっては、iPhoneにもともと入っているスケジュールやメモは、Apple製品のパソコンやiPadなどとも連携しているので他のデバイスでも見られて便利です。また、Googleカレンダーでもスケジュール管理ができますし、Googleドライブなどのストレージサービスを利用するとOSにかかわらずいろいろなデバイスで管理共有できて、おすすめです。メルカリなどスマホでできるフリマアプリを利用Kyokoさんいらなくなったお洋服や自分に合わなかったスキンケアアイテムやコスメ、買ったものの使用しなかった日用品、引越しの時に出てきてずっと使っていなかった不用品等を販売しています。ーースマホで写真を撮ってすぐに出品ができるので、すごく便利なフリマアプリ。自分には不要でも、誰かが必要な物もあるかもしれません。少しでもお小遣い稼ぎになるのも魅力的。他にも、寄付はネットでも申し込みができるので、最近は気軽に寄付をしたりもしています。ソフトバンクの「つながる募金」、「Yahoo!ネット募金」など、少額やポイントなどでも寄付できますよ。スマホがあれば、すぐにでもマネができるエコ生活。管理が簡単なのも魅力のひとつです。ぜひお持ちのスマホを活用してみてくださいね。KyokoIT企業勤務(マーケティング)33歳プレ花嫁として結婚式に向けて準備中ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年02月08日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。79回目は、ecocoメンバーの横澤さん。今回はお家で簡単にできるエコなプラフリー生活をご紹介します。ガラス瓶で長期保存。おうちでできるプラフリー生活【最近やってるecoなこと】vol. 79食材の保存はできるだけプラスチックフリーを心がけているという横澤さん。ガラス瓶やシリコンケースなどを利用しているそうです。スーパーなどのお買い物でも、なるべく瓶容器の物を選ぶようにしていて、使い終わった後も保存容器として再利用。そして、ラップの使用もやめたそうです。(※1インスタグラムでその様子を紹介しています)シリコンケースは冷蔵用に横澤さんプラスチックの使い捨て保存袋ではなく、シリコンケースを使うようにしています。シリコンケースは冷凍用ではなく、数日で消費する野菜の冷蔵用、子どもたちのお菓子の保存等に使用しています。ガラス瓶の容器で長期保存横澤さんガラス瓶の容器には擦りおろした生姜、梅干し、蜂蜜、ココアパウダーを入れて保存しています。以前は、プラスチック容器や食料保存袋に入れ替えて長期保存をしていました。ラップで包んで食料保存袋に入れて、冷凍庫へと入れておくと、あっという間に冷凍庫がいっぱいになってしまうし、冷凍しているからまだ食べられるという感覚になり、そのまま保存していることを忘れてしまい、結局使わずに捨ててしまう、ということが多くありました。プラスチック容器だとフタを開けないと中身が見えませんが、ガラス瓶の容器だと中身が見えやすいので食材の変化にも気付きやすく、腐る前に使い切れています。使い終わったあとはガラス瓶の容器は再利用可能なので重宝しています。横澤さんプラスチックフリーを心がけたいので、なるべく瓶で購入するようにしています。環境問題に意識が向き、ゴミが増え続けることで地球温暖化が進んでいることを知りました。なかでもプラスチック製品のごみが河川海などに流れて、紫外線による劣化や波の作用などに破砕され、大きさが5mm以下になるとマイクロプラスチックと呼ばれます。そして、海に流れ出たマイクロプラスチックを食べた海洋生物を、私達が食べることになります。プラスチックごみは焼却処分でも空気を汚す可能性があるので、大気汚染も気になります。子どもたちの未来のためにもできることをしたいと心がけるようになりました。ソーダストリームでプラスチックごみ削減横澤さん主人がお酒をソーダ割にしていたことでペットボトルの炭酸水を購入していたのですが、ゴミが出ることを気にし始めたのがきっかけでソーダストリームを使うようになりました。使うようになってから、プラスチックゴミも減り、家族全員が気軽に炭酸水を飲むことができるようになったことが良かったなと感じてます。炭酸水は健康にも良いらしいです。子ども達は炭酸水が好きなのでシロップを入れて飲ませています。ーー今回はお家でできるプラスチックフリー生活をご紹介しました。プラスチック製品をなるべく買わないことで、プラスチック製品のごみも減らせて、環境にも配慮できます。ぜひ参考にしてみてくださいね。横澤ゆうこインフルエンサー。女の子のママecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。(C)/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年02月01日冬の寒い時期に、使い捨てタイプのカイロを利用している人は多いことでしょう。しかし、使用後のカイロをリサイクルするため、寄付を募っていることを知っている人は、少ないはず。成原とんみ(@tonmi_n)さんがTwitterで紹介した使用済みカイロの寄付方法に、多くの反応が寄せられました。カイロをリサイクルするプロジェクトに「知らなかった!」【日記】使用済みカイロを寄付する話 pic.twitter.com/MGBDpx4m6f — 成原とんみ (@tonmi_n) January 27, 2023 大阪府にある会社、GoGreenGroup株式会社が行っている、こちらのプロジェクト。カイロを送る物流センターは愛知県にあり、ほかにも、東京都をはじめとした1都10県には、回収スポットも設置されています。また、使用期限が切れたカイロであっても、未開封もしくは開封し完全に温度を下げた状態にした上でなら、寄付することが可能なので、使えずに余らせている人にとっても嬉しいところ。使い捨てカイロをリサイクルして地球の水をきれいにしています。皆さんのご協力のおかげでカイロ回収はどんどん進んでいます!ありがとうございます!ここからは使ってもらえる場所を増やして行きたいです!宜しくお願い致します!!cube販売 — Go Green Group公式 (@go_green_group) June 5, 2022 エコにつながる同プロジェクトを、成原さんの投稿で初めて知った人は多く、「知らなかった」「活用したい」と、さまざまなコメントが寄せられています。・使用済みカイロが、地球環境のために役立つのですか!初めて知った…勉強になりました!・知らなかった。自分でも貢献できそう。・この情報、もっと広がってほしいな~!科学の技術が発達したことで、これまでゴミとされていたものにも、新たな可能性が生まれるようになりました。環境問題は、私たちの生活にも関わってくることだからこそ、積極的に協力していきたいものです。[文・構成/grape編集部]
2023年01月29日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。78回目は、ecocoメンバーの宮本志保さん。今回はおうちで簡単に作れる調味料の作り方をご紹介します。混ぜるだけ。簡単絶品ドレッシング&タレ作り【最近やってるecoなこと】vol. 78サラダなど野菜を食べる際に欠かせないドレッシング。スーパーなどではさまざまな種類の美味しそうなドレッシングが並んでいますが、味に飽きてしまったり、全部使いきれなかったり、賞味期限が切れて無駄にしてしまったりすることはありませんか。宮本さんはなるべく無駄にすることがないよう、お家で手軽に作れる絶品ドレッシングを作っているそうなので、今回は2つのドレッシングレシピを教えていただきました。野菜にかけるドレッシングとしてだけでなく、肉などのタレとして使ってもいい手作り調味料です。宮本さんなるべくドレッシングや調味料などは買わずに、おうちにある材料で作るよう心掛けています。食べることは生きることなので、食品を無駄にしないなど、毎日のことから続けていきたいです。シラスのオリーブオイルソース材料シラスお好みの量オリーブオイル1/2カップショウガ1かけ(約15g)シークワーサー果汁大さじ3しょうゆ小さじ2宮本さん全ての材料を、ボウルに入れて混ぜるだけで完成。今回はゆでたブロッコリーにかけて食べました。トマトやチーズなどとも相性が良いです。仕上げにナッツを片手の手のひらに乗るくらいを包丁で刻んでトッピングすれば、ナッツの歯応えと香ばしさもプラスされてさらに美味しいですよ。ごま油香る甘酒ドレッシング材料めんつゆ大さじ3ごま油大さじ1酢大さじ1セラミド甘酒小さじ1いりごま大さじ1宮本さん材料を順番にボールに入れて混ぜるのみ。ごま油の香ばしい風味と、甘酒の優しい甘味が美味しいドレッシングです。今は旬の白菜にかけて白菜サラダにして食べたり、蒸した豚肉にかけて食べても美味しいです。ーー全て混ぜるだけの簡単手作りドレッシング。オリジナルのドレッシングは、おうちにある材料で作れることと、必要な量だけ作って使い切りができるので、残すこともなくエコ。賞味期限の心配もいりません。あまり使う頻度が少なく、残りやすい調味料を使って作るのもおすすめ!私の場合、バルサミコ酢が残りがちだったのですが、手作りドレッシングとの相性が良く、最近はよく使っています。ドレッシング&タレは、パスタソースにしたり、トーストにつけたり、お豆腐にかけたり、揚げものにかけて南蛮漬けのようにしても美味しく、たくさん応用ができる調味料です。ぜひおうちにあるもので絶品ドレッシング&タレを作ってみてくださいね。宮本志保イラストレーター、オシャレ大好き母さん、母親5年目、35歳。最近は、ゴミ拾い、podcast「オーバーザ・サン」を聴くこと、下半身トレーニングにハマっています。ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。(C)Johner Images/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2023年01月25日