「MARINESS Protein」がドラッグストアに展開大人気宅トレYouTuber・竹脇まりなが監修する「MARINESS Protein(マリネスプロテイン)」が、2022年4月18日(月)より全国のドラッグストアでの取り扱いをスタートする。同商品は2021年12月に発売され、ロフト、ドン・キホーテグループ店舗、公式オンラインショップにて展開してきたが、全国のウエルシア薬局、スギ薬局、ツルハドラッグ、杏林堂、Wants(ウォンツ)、レデイ薬局、約4000店舗でも購入できるようになる。竹脇まりのこだわりが詰まったプロテインチャンネル登録者数300万人超えのYouTuber竹脇まりな。そんな彼女が「宅トレを当たり前の世界に」することを目標に掲げ、宅トレで使えるトレーニンググッズや健康食品の企画・販売を行うブランドが「MARINESS」だ。「MARINESS Protein(マリネスプロテイン)」は、植物性たんぱく質の“ソイ”と動物性たんぱく質の“ホエイ”のWプロテインに、11種類のビタミン、100億個の乳酸菌を配合した商品。上質なたんぱく質が健康と美容をサポートする。必須アミノ酸や青唐辛子発酵エキス配合で効果的なボディメイクをサポートする「ダイエットライン」3フレーバーと、コラーゲンやセラミド、プラセンタ配合で身体の内側から美しさをサポートする「ビューティーライン」のフレーバー、計6フレーバーが用意されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※「MARINESS」公式サイト
2022年04月15日~10gのタンパク質が摂れる新提案のプレミアムアイス~Ribbon icecreamはプロテイン10gが摂れる洗練された大人向けのアイスクリームを販売。オーガニックシュガーやグラスフェッドプロテインを使い、パフェをイメージしたイチゴミルフィーユなどのプレミアムアイスを8種類WEB限定で販売する。プロテイン10g入りイチゴミルフィーユのアイス【リボンアイスクリームの特徴】1.ミネラル豊富なオーガニックシュガーを使用。2.人工甘味料や添加物、保存料不使用。3.1カップにつき10gのプロテイン配合。【リボンアイスクリーム誕生の背景】甘いものが食べたいとき、体にいいものを美味しく食べられたら。という思いで作られたアイスクリーム。プロテインは1カップあたり10gを配合。さらに、オーガニックシュガーやグラスフェッドバターなどを使用したプレミアム素材のアイスクリーム。プロテインを配合した製品は増えたが、人工甘味料不使用や無添加というプロテイン製品はまだまだ多くはない。便利だからこそ美味しく、長く、そして安心して続けられるプロテイン製品が愛用者の選択肢の一つになればという想いで誕生したのがこのリボンアイスクリームです。【フレーバー(全8種)紹介】塩キャラメルプレッツェル:ミルクアイスと塩キャラメルクリームをミックスし、オーガニックのプリッツェルを混ぜ込んだフレーバー。グラスフェッドバターやオーガニックのさとうきび、ヒマラヤ岩塩など良質な材料をふんだんに使用。イチゴミルフィーユ:ミルクアイスに、オーガニックのイチゴを使用した自家製イチゴソースとパイ生地を練りこんだ、パフェ風アイス。黒蜜きなこもち:きなこミルクのアイスクリームに、オーガニックの自家製黒蜜とおもちをトッピングした和テイストのフレーバー。ジャンドゥーヤミルククッキー:ヘーゼルナッツで作ったチョコレートをミルクアイスに練り込み、ビターなブラックカカオクッキーをトッピング。ジャンドゥーヤミルク:シチリア産ヘーゼルナッツで作った濃厚なジャンドゥーヤチョコレートを、ミルクアイスと組み合わせたなリッチなフレーバー。塩キャラメルバナナ:やさしい甘さのバナナミルクアイスに、グラスフェッドバターを使用した自家製塩キャラメルを混ぜ込んだフレーバー。抹茶ラムレーズン:宇治抹茶を使用した抹茶ミルクのアイスに、香り高いラムレーズンをミックスしたフレーバー。イチゴアーモンドミルク:乳、ソイアレルギーの方も召し上がれる、ヴィーガンアイス。さっぱりしたアーモンドミルクのアイスに、オーガニックのイチゴペーストとプリッツェルをミックス。ジャンドゥーヤミルク抹茶ラムレーズンイチゴミルフィーユ【リボンアイスクリーム概要】販売方法:公式ウェブサイト([ ]{ })にて販売中。SNS : 【Instagram】 [ ]{ } 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月18日女性に嬉しい成分が凝縮された、まるで“飲む美容液”のような「プロテイン」とは?出典:byBirthたんぱく質を効率よく摂取することができる「プロテイン」は、これまで筋トレに励む男性たちが飲むものという印象が強かったものの、近年では女性も身体の健康や肌をエンパワメントするために取り入れるのが新常識に。しなやかな筋肉を作る上で欠かせない「たんぱく質」に加えて、日々の食事で不足しがちな「食物繊維」や、美しい肌や髪を育む「ビタミン」「コラーゲン」「ミネラル」などを一気に摂取することで、効率良く健康的に外見を磨くことができます。さらに大豆を原材料にした“ソイプロテイン”を選ぶことで、脂肪燃焼を促す働きが期待できたり、女性特有の不調緩和にも役立ったりと嬉しいメリットが満載。驚くほど幅広い種類の「プロテイン」で溢れている現代だからこそ、人工的な成分が配合されていないかどうかなど安全性を十分に確認しながら、自分にぴったりなものを見つけてみてください!しなやかな筋肉と肌を叶える、美容成分たっぷりな「プロテイン」4選1.SPROUT LIVING(スプラウト リビング) エピック プロテイン プロコラーゲンこの投稿をInstagramで見る Sprout Living(@sproutliving)がシェアした投稿 純度の高いオーガニック植物や、世界でも有数のスーパーフードなどを融合させた製品を展開している、アメリカ発のヴィーガンブランド「SPROUT LIVING(スプラウト リビング)」。可愛らしいピンクカラーが目を引くこちらのプロテインは、厳選された有機植物たんぱく質に、肌に潤いと活力を与える「シリカ(竹由来)」「ローズヒップ」「シロキクラゲ」などの植物性コラーゲンが、複数組み合わせられています。人工的な成分を一切配合せず、USDA(米国農務省)認定の厳選されたオーガニック素材がふんだんに使われていることや、飲み続けやすいラズベリーとザクロの香りが漂う味も魅力。スプーン一杯分でたんぱく質を15gを摂取することができ、日を追うごとに肌や髪のコンディションが整います。2.Sunwarrior(サンウォーリアー) コラーゲン ビルディング プロテイン ペプチド【チョコレート】この投稿をInstagramで見る Sunwarrior Mexico(@sunwarriormexico)がシェアした投稿 遺伝子組み換え原料や動物性の成分を一切使用せず、植物ベースの持続可能な製品づくりに注力している、アメリカ発のヴィーガンブランド「Sunwarrior(サンウォーリアー)」。スプーン一杯分にたんぱく質が14g含まれているこちらのプロテインは、美しい肌や髪を維持するために欠かせないアミノ酸やビタミンが豊富に含まれた、「スピルリナ」「ペプチド(玄米由来)」「アムラ」「ケール」などのオーガニック素材がブレンドされています。そして特筆すべきポイントは、砂糖不使用とは思えないほどの甘さが堪能できるという点で、デザートを食べた後のような満足感が得られるため糖質制限中の方にもおすすめ。気になる味のバリエーションは「チョコレート」の他にも、疲れを吹き飛ばしてくれるような「塩キャラメル」や「バニラ」などが展開されています。3.Paradise Herbs(パラダイス ハーブ) プロテイン&グリーンこの投稿をInstagramで見る Paradise Herbs(@paradiseherbs)がシェアした投稿 厳しい検査のもとで製造されたサプリメントを取り揃える、アメリカ発のオーガニックブランド「Paradise Herbs(パラダイス ハーブ)」。確かな品質を誇るこちらのプロテインには、スプーン一杯分に10gのたんぱく質(えんどう豆由来)が含まれていて、野菜や果物の他にも、「霊芝(れいし)」や「アガリクス」など高級なキノコも配合されています。筋力UPを目指しながら、女性に不足しがちな鉄分とマグネシウムを効率良く取り入れることができ、忙しいときには朝食として代用するのも○。まるで“青汁”のように栄養満点なプロテインで、継続して摂取することで肌・髪・爪を含め身体全体の免疫力を強化してくれるはずです。4.Myprotein(マイプロテイン) クリア ソイ プロテインこの投稿をInstagramで見る マイプロテイン [公式] (@myproteinjp)がシェアした投稿 ヨーロッパで売上No.1を誇り、数多くの健康食品やフィットネスウェアを展開している、イギリス発の人気スポーツ栄養ブランド「Myprotein(マイプロテイン)」。透き通った見た目が新鮮なこちらのプロテインは、一杯で植物性たんぱく質を11g摂取することができ、加水分解技術によってミルクのような特有の味や質感が排除されているため、フルーツジュースのように爽やかな喉ごしが他にはない特徴です。「オレンジ & ピンクグレープフルーツ」「グレープ」「レモン & ライム」3種類の中からお好みに合わせて味を選ぶことができ、美肌を後押しする「ビタミンB群」「ビタミンC」も配合。果汁入りのさっぱりとした軽い口当たりで、プロテイン初心者さんにもおすすめです。いかがでしたか?今や筋トレだけではなく、“美肌づくり”にも欠かせない存在となりつつある「プロテイン」。ただ水やジュースと割るだけではなく、パンケーキやクッキーの生地に練り込んだり、集中力を高めるコーヒーに混ぜ合わせたりと、さまざまな方法で楽しみながら摂取してみてください!
2022年03月02日韓国発の人気プロテインチョコが日本で新発売2020年に韓国で発売され、わずか1年間で販売累積個数が300万個を達成した大人気スナック「ココテイン」が、遂に日本初上陸。2022年2月25日(金)より、2つのフレーバーを全国のドン・キホーテ(一部店舗を除く)にて発売した。オンラインでは2022年3月より順次展開される予定だ。いつでもサクッとたんぱく質を「ココテイン」は手軽に、そして美味しくたんぱく質を摂取できる“プロテインチョコボール”。「健康的で味も美味しい」と韓国のプロテインマニアの間で火がつき、瞬く間に大ブームとなった話題の商品だ。1袋30g入りで、美容と健康の維持に欠かせないたんぱく質をおやつ感覚で手軽に摂ることができる。仕事の休憩中やエクササイズ前後など、シーンを選ばずサクッと食べられるのが嬉しい。カロリーが控えめなのも人気の一因だ。まずは人気の2フレーバーを限定発売「ココテイン」のラインナップは、ミルク、ヘーゼルナッツ、抹茶、チーズ、ダークなど様々。ドン・キホーテでは、韓国で圧倒的人気を誇る「ミルク」と、ナッツとチョコレートの相性が抜群の「ヘーゼルナッツ」を限定発売する。価格は税込280円だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「ココテイン」日本公式Instagram
2022年02月26日緑茶のダイエット効果とは出典:byBirth緑茶には、ポリフェノールの一種である「カテキン」が含まれています。カテキンは、渋みや苦味のもとになっている成分ですが、ダイエットにも効果的な成分です。「ガレート型カテキン」という種類のカテキンが、脂肪の消化酵素の働きをブロックして脂肪の分解を抑制し、その結果、脂肪の吸収を抑えるのだそう。また、緑茶には「カフェイン」も含まれています。実はカフェインも、カテキン同様、ダイエットに役立つ成分です。体内の熱産生を促す働きがあることが報告されており、それにより、体内に脂肪が蓄積するのを防ぐのだそう。カテキンとカフェインが含まれる緑茶は、単体でもダイエット効果が高い飲み物といえます。さらにダイエット効果を高める緑茶の飲み方について、ご紹介していきます。ダイエット効果を高める!緑茶の飲み方高い温度で・長い時間で抽出出典:byBirthカテキンは、温度が高いほど、また、長い時間かけることで、多く抽出できるのだそう。例えば、いつも80度のお湯で淹れているのを95度に上げる・抽出する時間を40秒から60秒にする、などの工夫でカテキンを多く抽出できます。そのため、ペットボトル飲料の緑茶よりも、急須で緑茶を淹れるほうがダイエット効果が高いといえます。香りや風味も良いので、時間があるときには、ぜひ急須で茶葉から緑茶を淹れてみてくださいね。柑橘類と組み合わせてみかんなどに含まれるポリフェノールは、緑茶のカテキンの働きを強めることが報告されています。そのため、緑茶と柑橘類を組み合わせると、抗肥満作用が強くなるのだそう。緑茶のカテキンは、高い温度で・長い時間をかけると多く抽出できると述べましたが、柑橘類と組み合わせることで、少ないカテキン量でも抗肥満作用が期待できるとのこと。緑茶をゆっくり淹れる時間がないときや、ペットボトルの緑茶を飲む場合には、ぜひみかんやオレンジなどの柑橘類と一緒にいただきましょう。食事中・食後に緑茶を出典:byBirth緑茶に含まれるカテキンやカフェインは、脂肪の吸収を抑える働きがあるため、ダイエット効果を高めるには、「食事中」あるいは「食後」に緑茶を飲むのがおすすめです。また、お腹が空いているときにも空腹感を紛らわせるのに向いています。緑茶のカロリーや糖質は少ないので、気にせず飲めますし、意外とお腹が膨れるため、食べ過ぎ防止にも役立ちますよ。カテキンが多い種類の緑茶をカテキンが多く含まれる緑茶を選ぶのもおすすめです。緑茶は、さらに玉露や煎茶、番茶類などに分類されますが、中でも煎茶・抹茶にはカテキンが多く含まれているのだそう。抹茶といえばハードルが高い気もしますが、最近ではスティックタイプの抹茶も販売されており、手軽にいただくことができます。また、茶葉の栄養素をすべて摂取できる「粉末緑茶」も、手軽に緑茶を淹れられておすすめですよ。毎日摂取する出典:byBirthカテキンは、脂肪の吸収を抑えると述べましたが、その作用は穏やかです。そのため、なるべく毎日緑茶を摂取して健康に役立てることが勧められます。こまめに摂取する茶カテキンは、体内に取り入れても時間の経過とともに減少していきます。そのため、カテキンの効果を得るためには、一度に大量の緑茶を摂取するのではなく、こまめな摂取が勧められます。緑茶にはカフェインが含まれるため、夜に緑茶を飲むことは勧められませんが、1日を通して、こまめに飲むようにしましょう。コーヒーと組み合わせて出典:byBirth緑茶もコーヒーにも、カフェインが含まれています。また、緑茶のカテキンと、コーヒーに含まれているクロロゲン酸が組み合わさると、脂肪燃焼効果が高くなるといわれています。緑茶とコーヒーを1:1の割合でブレンドして飲むだけなので、手軽に取り組めます。気になる味については、コーヒーの酸味や苦味がまろやかになり、緑茶の風味もどこか感じられ、想像よりも飲みやすい味になっています。ミルクを加えると、クロロゲン酸の働きが低下してしまうそうなので、そのままいただきましょう。レモンと組み合わせてレモンの摂取量が多い人ほど、「アディポネクチン」の血中濃度が高いことが報告されています。アディポネクチンは、脂肪を燃やす働きをもつため、それ単体でもダイエット効果が期待できる食べ物です。緑茶と組み合わせることで、よりダイエット効果が得られやすくなりますよ。緑茶コップ1杯に、レモン果汁を大さじ1加えて、いただきましょう。レモンの風味が加わって、すっきりとした緑茶になります。レモンのビタミンCも摂取できるので、美肌効果も期待できますよ。出典:byBirthいかがでしたでしょうか?ダイエットは食事内容を見直すことも大切ですが、緑茶を取り入れることでもダイエット効果を得ることができます。いずれも、手軽に取り組める内容になっているので、ぜひ試してみてくださいね。
2022年02月19日お気に入りのエスプレッソ味のプロテインを毎日朝食代わりに飲んでいます。お気に入りはアーモンドミルク合わせ。苦手だったプロテインもアーモンドミルクのおかげで大好きになりました。もちろんアーモンドミルクでも充分美味しいのですが、朝食代わりなのでもう少し腹持ちのよさを何とかしたい、そんな私が最近気になるのがオーツミルクなんです。お気に入りプロテインとも相性がよく早くもリピート間違いなしの一軍リストに追加されました。飲むのが待ち遠しい。自然な甘みで腹持ち◎オーツミルクは植物由来のミルクの中でも牛乳に匹敵するクリーミーさと甘みが特長。この甘みが、ランチまでの私の空腹をしっかり満たしてくれるんです。オーツミルク250mlに対してプロテインに付属のスプーン大盛1杯が毎日の朝食です。いつものアーモンドミルクよりオーツミルクの方がエスプレッソの風味が断然際立ちます。まるで、本物のエスプレッソを飲んでいる感覚でした。それもそのはず。この、マイナーフィギュアズ(MinorFigures)のオーツミルクは、ロンドンとメルボルンに拠点を置くコーヒー会社が作っているんです。コーヒーに特化した配合なのでそのまま飲んでもほんのりコーヒーの風味を感じるんです。だから、お気に入りのプロテインとも相性よく本格派エスプレッソを飲んでいる気分になるんですね。さらに嬉しい砂糖無添加。穀物の自然な甘みでお腹も満たされます。食物繊維も豊富なので栄養面でもサポートに期待ができます。コーヒー風味を生かしてアレンジを楽しみたいオーツミルクをアレンジできないかと調べていたら、バナナのパウンドケーキを発見!早速試してみました。オーツミルクの量はほんの少量ですが、スイーツを食べる時に栄養面を少し考えてあげるだけで罪悪感が減るような気がします(笑)コーヒー好きの主人。バナナの甘さと生地の香ばしさの組み合わせがお気に入りのようでした。温めてホットミルクのように飲んでも美味しいですよ。ずっと気になっていたオーツミルク。好みもありますが、そのまま飲むには、アーモンドミルクよりマイナーフィギュアズ(MinorFigures)のオーツミルクが飲みやすいと感じました。ミルクといっても様々な種類があり栄養価やカロリー面など違いはありますが、自分のライフスタイルや嗜好に合わせて選択肢が広がるのは嬉しいですね。マイナーフィギュアズ(MinorFigures)のオーツミルク、ぜひお試しくださいね。 【ご紹介したアイテム】食物繊維が豊富で低カロリーなオーツミルク。英の珈琲専門ブランド「マイナーフィギュアズ」のオーツミルクは、ストレートやカフェオレにしてお楽しみいただけます。⇒ マイナーフィギュアズオーガニックオーツミルク1000ml M.yukie化粧品会社勤務。週末は趣味が合う夫と、大好きなお酒と共にサッカー観戦やキャンプを楽しんでいます。
2022年02月08日2021年原宿にオープンした、株式会社スペースマニアが運営するプロテインスムージー店『pss』(プロテイン サプライ スタンド)(所在地:渋谷区神宮前3-28-7)は、代々木公園や国立競技場などが近い事もあり、ランナーやアスリート達に愛されてきました。寒い季節に飲むスムージーを希望される沢山の声に答えて、この度、冬季期間限定の『プロテインスープ・ほうれん草&かぼちゃのポタージュ』を発売いたします。プロテインスープフワッとした口当たりですが、とても濃厚なポタージュに仕上がっており、身体を温めながら美味しく約20グラムのプロテインが補給できます。まだまだ寒い季節、プロテインを冷たい飲み物で割りたくない方には嬉しいプロテインスープです。今後もプロテインを通じてランナーやアスリート達の身体作り・免疫力アップをサポートしてまいります。*プロテインスムージー専門店は日本にはまだ数少ないが海外では人気が高い。<pss(プロテイン サプライ スタンド)の特長>(1)健康や美容、ダイエット、トレーニーに向けたタンパク質を切らさない為のプロテインスムージー専門店です。添加物や白砂糖、増粘剤、氷を一切使用せず、野菜と果物を効率よく吸収し日々の健康をサポート。美味しく飽きずに飲める栄養補給スムージーをお楽しみ下さい。(2)ブレンダーに真空ミキサーを使用する事により空気が入らず酸化を防ぎ、栄養素を壊さず口当たりがとても滑らかなスムージーに仕上がっています。またプロテインを真空でブレンドする事によりプロテイン臭が全く無く、これまでプロテインが苦手だった方にも気にせず飲んで頂けると商品になっています。URL : Instagram: ■会社概要商号 : 株式会社スペースマニア代表者 : 代表取締役 下地 永一所在地 : 〒150-0041 東京都渋谷区神南1-7-9 B1設立 : 2008年8月事業内容: 飲食店の運営資本金 : 1,000万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月08日YouTube「みおの女子トレ部」のつむらみお氏1月7日、YouTubeで人気のトレーナーによるダイエットコミックエッセイ『たんぱく質を食べたら27kgやせた!! マンガでわかる ゆるプロテインダイエット』がKADOKAWAから発売された。著者はYouTubeチャンネル「みおの女子トレ部」にて、健康的にやせたい女性のためのトレーニングを紹介しているつむらみお氏である。70万人の登録者を獲得している人気チャンネルであり、この新刊はA5判の単行本で、112ページ、定価は1,210円となっている。やせるオリジナルメソッドもイラストやマンガで現在は女性たちに向けて、理想の体型を手に入れるためのトレーニング動画を配信しているパーソナルトレーナーのつむらみお氏ではあるが、彼女自身、最大時の体重は74kgであり、ダイエットで失敗を繰り返した経験を持っている。「キャベツだけダイエット」「りんごだけダイエット」など、特定のものを食べ続ける方法に飛びつき、一時的に体重が落ちても、リバウンドしてしまっていた。その後、たんぱく質を摂ることの重要性に気付き、食べるだけでやせるという「ゆるプロテインダイエット」にたどり着く。新刊では、著者の「ゆるプロテインダイエット」にたどり着くまでのコミックエッセイのほか、オリジナルのやせるメソッドもイラストやマンガでわかりやすく解説。「ゆるプロテインダイエットな1週間の食事日記」を特別公開し、「運動なしでやせ見えする20秒ストレッチ」も掲載されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※「たんぱく質を食べたら27kgやせた!! マンガでわかる ゆるプロテインダイエット」 つむらみお【コミックエッセイ】 - KADOKAWA
2022年01月15日「Dr.KOUSO」を提供する株式会社Dr.PLANNING(所在地:神戸市中央区、代表取締役:赤松 幸治)は、米こうじ入り美容プロテイン「Dr.KOUSO」の単品購入が、2022年1月13日~1月20日の期間限定で15%OFFになる「新春ダイエット応援キャンペーン」を実施しています。詳細ページ: Dr.KOUSO 商品紹介Dr.KOUSOは、日々仕事や家事で忙しい女性の美容と健康をサポートしたい、という想いから生まれた新しい基礎栄養食品ブランドです。大豆プロテインに加えて、「酵素の宝庫」とも呼ばれている米こうじを配合しているのがDr.KOUSOの大きな特徴。置き換えダイエット中も米こうじの効果によって、美容にしっかりアプローチできます。Dr.KOUSO 単品購入15%OFFキャンペーンそんなDr.KOUSOは、2022年1月13日~1月20日の1週間限定で、Dr.KOUSOの単品購入が15%OFFになる、お得なキャンペーンを実施しています。おうち時間が増える昨今、この機会にDr.KOUSOで置き換えダイエットにチャレンジ!■Dr.KOUSOについてDr.KOUSO 商品画像Dr.KOUSOは、大豆タンパク質×米こうじのダブルパワーで女性の毎日を支える美容プロテインです。Dr.KOUSOは、大豆タンパク質だけでなく、今話題の米こうじを配合。化粧品やサプリメントなどにも使用される米こうじは、たっぷり30種類以上の酵素を含むことから、美容面でも注目を集めています。特にダイエット中は、栄養不足になったり、肌や髪があれがちです。Dr.KOUSOなら酵素の力で肌や髪などインナーケアを行いながら、体に必要な栄養素もしっかり補えます。Dr.KOUSOは米こうじ入りDr.KOUSOは、人工甘味料・保存料・消泡剤不使用。毎日飲むからものだからこそ、素材にこだわって作りました。無駄な原料を一切省いたシンプルな美容プロテインなので、プロテイン初心者の方にもおすすめです。カロリーや脂質を抑えながらも、米こうじ本来の優しい甘味があるため、プロテインを飲み慣れていない方もとても飲みやすい仕上がりとなっています。<Dr.KOUSOの特徴>・1杯約66kcalで約10gのタンパク質が摂取可能・大豆タンパク質×米こうじでタンパク質の摂取効率アップ・人工甘味料・保存料・消泡剤不使用、グルテンフリー・製薬会社と共同開発した基礎栄養食品・置き換えダイエット中も米こうじの効果で美容にしっかりアプローチ■「Dr.KOUSO」商品概要商品名 : Dr.KOUSO価格 : 2,916円(内消費税216円)種類 : バナナ味、チョコレート味、抹茶&バニラ味、イチゴ味内容量 : 260g使用方法: 付属スプーン2杯分を200mlの水または牛乳、豆乳などに溶かしてお飲みください。URL : フレーバーラインナップ■会社概要社名 : 株式会社Dr.PLANNING(旧 酵素研究所)代表 : 代表取締役 赤松 幸治設立 : 2016年4月所在地: 〒651-0084 兵庫県神戸市中央区磯辺通3-1-2URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月14日「ダイエットでやってはいけない4つの間違い」とは?それでは早速、「トレーニングしているのに、なかなか体脂肪が減らない…」という方によく見られる間違いを4つ取り上げていきましょう。ただ「やってはいけない間違い」を取り上げただけでは、ダイエットを成功させるためにはどうすべきかわからないと思います。そこで、「ダイエットを成功につなげるためにやっておきたいこと」も合わせてお伝えしていきます。間違い1:食事を抜くまずダイエットでやってはいけない間違いとして挙げられるのは、食事を抜いてしまうことです。その理由は、脂肪のつきやすいカラダとなってしまうからです。確かに食事を抜くと体重は減ります。しかし、それは体脂肪量の減少によるものではなく、カラダに必要な筋肉量の低下によるものと考えられます。筋肉量が低下してしまうと、一日の総消費エネルギー量の約70%を占める基礎代謝量の低下を招いてしまうため、却って脂肪のつきやすいカラダになってしまいます。出典:byBirthまた、食事を抜くと、食べ過ぎたり血糖値の急上昇を招いたりしてしまいます。3食のうち1食でも抜いてしまうと、過食となりやすく、摂り過ぎてしまったカロリーは「中性脂肪」として脂肪細胞に蓄えられてしまいます。また、空腹状態で食事を摂ると、血糖値が急激に上昇してしまいます。すると膵臓から「インスリン」が分泌されるようになり、脂肪が蓄積されてしまうことになります。このようなことから、食事を抜いてしまうことは、却って脂肪のつきやすいカラダにしてしまうと言えるのです。一日に数回に分けて食事を摂るようにするダイエットを成功させたいのであれば、食事を抜くのではなく、むしろ数回に分けて摂るのが望ましいと言えます。そうすることで筋肉量の低下と過食、そして血糖値の急上昇を防ぐことができると考えられます。但し、ここで注意しておきたいのは、カロリーオーバーにならないようにするということです。あくまでも一日に必要な摂取カロリーの範囲内で摂るように心がけ、それを一日の中で何回かに分けて摂るようにします。出典:byBirthちなみに「一日の摂取カロリー」は、次の公式で求めることができます。標準体重 × 身体活動量標準体重は〈身長(m)× 身長(m)× 22〉で算出できます。身体活動量はデスクワークなど座り仕事が多い人であれば25~30、立ち仕事が多い人であれば30~35、力仕事など重労働が多い人になると35以上となります。間違い2:過度な糖質制限〈糖質=ダイエットの敵〉と思い込んで、極端な糖質制限を行っていませんか?過度な糖質制限も、ダイエットにはお勧めできません!糖質は言わずもがな、カラダを動かすエネルギー源です。自動車で言えば「ガソリン」にあたります。そのエネルギー源となる糖質が入ってこなくなると、「ガス欠」となってしまいます。するとカラダは筋肉を分解してまでエネルギーを作り出そうとしてしまいます。そのため筋肉量が低下し、基礎代謝量の低下を招いてしまいます。その結果、脂肪のつきやすいカラダになってしまいます。出典:byBirth夕食時の糖質の摂取を避けるようにする日中は身体活動量が多くなるので、朝食と昼食では糖質をしっかり摂るようにしましょう。逆に夜は身体活動量が少なくなるので、夕食時の糖質の摂取は避けるとよいでしょう。ちなみに糖質の一日の摂取量の目安は、一日の総摂取カロリーのうちの50~65%を糖質から摂るのが望ましいと言われています。出典:byBirth間違い3:筋トレの前に有酸素運動をガッツリ行う「体脂肪を減らすには有酸素運動が有効だから」といって、筋トレの前に有酸素運動をガッツリ行うというのも間違いです!筋トレの前に有酸素運動を20分以上行ってしまうと、筋トレで使われるはずだったエネルギーも使われてしまうことになるからです。そうなると「ガス欠」状態で筋トレを行うことになってしまい、筋肉に十分な刺激を与えることができなくなってしまいます。出典:byBirthまた、筋トレの前に有酸素運動をガッツリ行ってしまうと、「成長ホルモン」の分泌を妨げてしまうと言われています。成長ホルモンには、筋肉や骨の成長を促す成長作用の他、脂肪分解作用があるのです。そのため筋肉量アップだけでなく、脂肪の分解を妨げてしまうことになり、脂肪燃焼効率がダウンしてしまうことからも、筋トレ前に有酸素運動は行うべきではないと言えます。筋トレの後に有酸素運動を行うようにする体脂肪を効率よく減らしたいのであれば、筋トレの後に有酸素運動を行うようにしましょう。筋トレ直後は脂肪が分解され始めるタイミングでもあります。そのため、筋トレの後に有酸素運動を行えば、分解された脂肪がエネルギーとしてすぐに使われるようになるため、10分程度でも効率よく体脂肪を減らすことができます!出典:byBirth間違い4:息が乱れるほどの強度で有酸素運動を行う有酸素運動で体脂肪を減らすためのもう一つ重要なポイントが「運動強度」です。「体脂肪を減らしたい!」という強い想いから、息が激しく乱れるくらいの強度で有酸素運動を行っていませんか?そうすると脂肪を燃焼しているつもりが、実は「脂肪が燃焼されていない」という“不完全燃焼”となっている可能性が十分に考えられます。脂肪を燃焼させるには、大量の酸素が必要となります。息が激しく乱れるほどの強度で行ってしまうと、体内に十分な酸素が行き届かなくなるので、脂肪燃焼効率がダウンしてしまうと言えます。出典:byBirth「ちょっとキツイかな…」と感じられる強度で有酸素運動を行う有酸素運動で脂肪を燃焼させるためには、「ちょっとキツイかな…」と感じられる強度で行うことがポイントです。息が軽く弾む程度で、周りの人と会話ができる程度の強度で行うことで、酸素が体内に行き届くようになり、脂肪燃焼効果を高めることができます。出典:byBirth「間違い」に気づいたら早速修正を!今回は「ダイエットでやってはいけない間違い」と合わせて、「ダイエット成功につなげるためにやっておきたいこと」を4つお伝えしてきました。心当たりはありましたか?間違いに気づいたら、早速修正して改めてトレーニングに取り組んでみてくださいね!ダイエットの成功を祈っています。
2021年12月23日「クリア」なソイ プロテインが誕生12月10日、ライフスタイル、健康と美容に特化した商品の販売事業を展開するTHE HUT GROUPは、「マイプロテイン」から透明タイプの『クリア ソイ プロテイン』を発売した。THE HUT GROUPは、2004年に設立。「マイプロテイン」は、イギリスを代表するスポーツ栄養ブランドとして成長し、現在では、ヨーロッパNO.1の座に輝いている。低価格で高品質な商品は2,000点以上あり、世界112か国以上で愛されている。ジュースのように口当たりが軽い『クリア ソイ プロテイン』は、水に溶かした時に透明になる特許取得の大豆たんぱく加水分解物を使用して製造された、初のプロテイン製品である。プロテイン特有のミルクっぽさや、ソイ特有のテクスチャーをなくした、口当たりの軽いプロテインである。果汁入りで自然な味と色を再現し、ジューシーな味を楽しめる。1杯でプロテイン11gとビタミンB群が摂取可能。爽快感があり、さっぱりとしているので、ジュースのようにスッキリと飲むことができる。フレーバーは、グレープ味・レモン&ライム味・オレンジ&ピンクグレープフルーツ味の3種類展開となっている。340g入りで販売価格は、5,690円。「マイプロテイン」のオフィシャルサイトで販売中。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースTHE HUT GROUP※マイプロテイン
2021年12月21日英国発ヨーロッパNo1スポーツ栄養ブランド「マイプロテイン」から、2021年12月10日、世界初のクリア ソイ プロテインが発売となりました。メイン画像◆世界初の「クリア ソイ プロテイン」とはベジタリアンの方、乳糖不耐症の方に人気のソイプロテイン。この度、加水分解技術を使い、プロテイン特有のミルクっぽさや、ソイ特有のテクスチャーをなくし、世界初の「クリア」なソイプロテインを完成させました。果汁入りで自然な味と色を再現し、ジューシーな味をお楽しみ頂けます。ビタミンも入っているので、1杯でプロテイン11gとビタミンB群が一緒に摂取できます。ジュースのようにスッキリ飲めるクリア ソイ プロテインは、3種類のフレーバー展開なので、是非お気に入りを探してみてください。◆商品情報商品名 :クリア ソイ プロテイン内容量 :340g価格 :5,690円フレーバー展開:グレープ味レモン&ライム味オレンジ&ピンクグレープフルーツ味グレープ味レモン&ライム味オレンジ&ピンクグレープフルーツ味◆オフィシャルサイト ◆ショッピングサイト公式通販サイト : 楽天公式ショップ: ◆会社説明ハットグループ(THG)は2004年、Matthew Mouldingによって設立されました。ライフスタイル、健康と美容に特化しており、自社ブランドを含む数々のブランドと共に日々成長を続けています。ハットグループのブランドの一つであるマイプロテインは、イギリスを代表するスポーツ栄養ブランドとして成長し、現在ではヨーロッパNO.1の座に君臨しております。自社で製造からマーケティングまで行い、コストを最小限にできるビジネスモデルを展開し、さらに世界最高レベルの生産ラインへの投資と品質管理を徹底し、様々な機関から各種認定を取得。2,000点以上の低価格で高品質な商品は世界112ヵ国以上で愛されており、2021年9月時点で顧客は1,600万人を突破しました。THE HUT GROUP ホームページ(英語): ◆ソーシャルメディアFacebook : Instagram: Twitter : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月13日インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japan合同会社(本社:東京都港区、代表取締役:グ・ジャヒョン)は、「プロテイン」の売上ランキングを発表します。2021年11月5日~11月18日の2週間で最も売れたのは、「食べる美容」を追求し、コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCなどをバランスよく含む「タンパクオトメ」でした。Qoo10 プロテイン Trend&Ranking■Qoo10【プロテイン】売上ランキング<1位>Shop/Item: [タマチャンショップ]タンパクオトメURL : <2位>Shop/Item: [Balance_Summit (JP)]SHAKEBABYURL : <3位>Shop/Item: [アルプロンQoo10店]WPCホエイプロテインURL : <4位>Shop/Item: [GronGSHOP]ホエイプロテイン100 ベーシックURL : <5位>Shop/Item: [LzShop-Qoo10店]ソイプロテインURL : ※データ抽出期間:2021年11月5日~11月18日Qoo10( )サイト上、「プロテイン配合」カテゴリーの各販売個数に基づいたランキングです。「アスリートや体を鍛え上げている男性が摂るもの」という印象が強かったプロテインですが、最近では、「筋トレ女子」の増加やコロナ禍での運動不足による筋力低下を補う目的で、女性でもプロテインを積極的に取り入れる人が増えています。コンビニエンスストアでも様々なプロテイン配合商品を見かけるほど需要は高まっており、特に、筋肉のためだけでなく髪・肌・爪を美しく維持することも考慮された、女性向けプロテインの人気に拍車がかかっています。今回の調査で1位にランクインした「タンパクオトメ」は、大豆原料のソイプロテインと牛乳原料のホエイプロテインをベースに、コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンなどをバランスよく配合した商品となっています。2位には、韓国女子に人気のダイエットサポートを目的とした「SHAKEBABY」がランクイン。動物性と植物性の4種のたんぱく質に、9種のアミノ酸、11種のビタミン&ミネラル、穀物の炭水化物や食物繊維などを配合しており、ダイエットだけでなく美容のためにも取り入れたい商品です。1~5位のどの商品も、チョコレートやストロベリーなど多種多様なフレーバーがあるので、飽きずに続けられます。【ランクインアイテム】■[タマチャンショップ]タンパクオトメ[タマチャンショップ]タンパクオトメキレイのための栄養バランスを追求したプロテインで、砂糖不使用&グルテンフリーなのも嬉しい! ■[Balance_Summit (JP)]SHAKEBABY[Balance_Summit (JP)]SHAKEBABY韓国で人気のダイエットサポートプロテイン。サクサク食感が楽しめるプロテインボールが入ったものも! ■[アルプロンQoo10店]WPCホエイプロテイン[アルプロンQoo10店]WPCホエイプロテイン乳酸菌BC-30配合でタンパク質の吸収率を高め、効率的な体づくりをサポート。 【注目アイテム】■[O&Gentleman]MORINGA no KISEKI[O&Gentleman]MORINGA no KISEKIスーパーフード「モリンガ」を配合! ■[サプリ専門店シードコムス]インナープロテイン[サプリ専門店シードコムス]インナープロテインサプリ専門店が女性のために開発したプロテイン! 【eBay Japan合同会社】本社所在地: 東京都港区港南1-6-41 芝浦クリスタル 品川 9FURL : 事業内容 : インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」運営、インターネットサービスの提供「Qoo10(キューテン)」は、eBay Japan合同会社が運営する、「衝撃コスパモール」をコンセプトとしたオープンマーケットプレイスです。2010年に運営を開始した「Qoo10」は、ファッション・ビューティ・スポーツ・デジタル・モバイル・ホームリビング・生活・食品・ベビー・エンタメ・ブック・eチケット等あらゆるジャンルにわたり、豊富な品揃えを誇ります。「Qoo10」を通じて、セラー(売り手)は法人・個人を問わず、国内外から自由に商品を出品でき、バイヤー(買い手)は、安全かつ安心な環境で、お買い物を楽しむことができます。※文中の社名、商品名は、各社の商標または登録商標です。※記載されている内容は、発表日時点の情報です。予告なしに変更されることがありますので、あらかじめご了承ください。■お客様からのお問い合わせ先eBay Japan合同会社 Qoo10 サポートセンター(受付:平日 9時-18時、土・日・祝日休み)TEL 050-5840-9100 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月29日THE HUT GROUPが運営する英国発ヨーロッパNo.1スポーツ栄養ブランド「マイプロテイン」が、2021年11月15日より、日本版Impact ホエイ プロテイン(1kg)の店頭販売を開始いたしました。フレーバーはココア味とロイヤルミルクティー風味の2種類で、全国のドン・キホーテにて先行販売中です。全国のドン・キホーテで先行発売中◆世界累計3,429万個以上売れた大人気商品「Impact ホエイ プロテイン」この度、マイプロテインのベストセラー商品「Impact ホエイ プロテイン」を日本国内製造施設にてリニューアルし、店頭で販売いたします。店頭販売にあたって、パッケージをリニューアルいたしました。分かりやすさと使いやすさを追求し、記載は全て日本語に統一し、より日本のお客様に馴染みのあるジッパーを使用するなど、お客様に満足して頂ける形となっております。まずは人気フレーバーのロイヤルミルクティー風味と、ココア味を販売し、今後も順次他のフレーバーを展開する予定です。スポーツ選手から主婦の方まで、より身近になったプロテインを是非お楽しみください。◆商品概要商品名:Impact ホエイ プロテイン (ココア味、ロイヤルミルクティー風味)価格 :オープン価格取り扱い状況含めお近くのドン・キホーテ店舗にお問い合わせください。内容量:1kg◆販売店舗全国のドン・キホーテより先行販売販売者:伊藤忠商事株式会社◆日本版Impact ホエイ プロテイン 商品紹介ページ ◆会社説明ハットグループ(THG)は2004年、Matthew Mouldingによって設立されました。ライフスタイル、健康と美容に特化しており、自社ブランドを含む数々のブランドと共に日々成長を続けています。ハットグループのブランドの一つであるマイプロテインは、イギリスを代表するスポーツ栄養ブランドとして成長し、現在ではヨーロッパNO.1の座に君臨しております。自社で製造からマーケティングまで行い、コストを最小限にできるビジネスモデルを展開し、さらに世界最高レベルの生産ラインへの投資と品質管理を徹底し、様々な機関から各種認定を取得。2,500点以上の低価格で高品質な商品は世界112ヵ国以上で愛されており、2021年9月時点で顧客は1,600万人を突破しました。THE HUT GROUP ホームページ(英語): ◆ソーシャルメディアFacebook : Instagram: Twitter : ◆ショッピングサイト公式通販サイト 楽天公式ショップ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月15日ダイエットやトレーニングをしている人に、【コストコ】で手に入る【プロテインバー】をおすすめしたい♪おやつ感覚で気軽に食べられて、プロテインをしっかり摂取できる商品があるんです!持ち運びにも便利なので、これはお家にストック必須かも♡(1)【コストコ】「プロテインバー」出典: Instagram今回ご紹介するのは、Instagramアカウント「コストコ&業務スーパー&料理」さんが投稿している商品です。コストコのカークランドシグネイチャー商品である「プロテインバー」は、60g×20個入りで2998円(税込)で販売されています。(2)2種類のフレーバーが入ってます出典: Instagram「プロテインバー」には2種類のフレーバーがあり、チョコチップクッキー味とチョコレートブラウニー味がそれぞれ10袋ずつ入っています。欧文プリントデザインのパッケージは、見た目もおしゃれなのがいいですよね♪(3)どれだけのプロテインを摂取できるの?出典: Instagramパッケージ情報によると、「プロテインバー」1本でプロテインを21g摂取できるみたいです。タンパク質が不足しがちな人にもおすすめですよ♪また、カバンに忍ばせて持ち運びやすいので、トレーニング後にサッとプロテインを摂取したいときにも便利です。(4)気になるそのお味は?出典: Instagram「コストコ&業務スーパー&料理」さんは、「クッキーやブラウニーを食べている感じで、プロテインバーとしてはおいしい」とコメントされています♪グニャグニャとした特徴的な食感らしく、その点は好みが分かれそうですね。プロテインを気軽においしく摂取!出典: Instagramプロテインを摂取したい人には、とてもお手軽で嬉しい商品ですよね♪プロテインドリンクが苦手な人は、お菓子感覚で食べられる「プロテインバー」を試してみてはいかがでしょうか?本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではコストコ&業務スーパー&料理(tastytime2019)様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年11月11日大容量でおいしい海外グルメを中心に販売しているコストコ。今回はコストコマニアの「コストコ歴10年 ❥ あぴ」さんがおすすめする商品をご紹介していきますよ♡コストコの「RIZAP クランチチョコ」はチェックできた?出典: Instagram今回ご紹介していく「コストコ歴10年 ❥ あぴ」さんのおすすめ商品は「RIZAP クランチチョコ」です♡価格は税込み1,998円となっていますよ。ダイエットに興味がある人なら「RIZAP」は一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?そんなRIZAPから登場しているのが、プロテインクランチチョコなんです♡持ち運びにも便利な個包装♡出典: Instagramこのクランチチョコは、1個ずつ個包装になっているので持ち運びにも便利そう!空腹を我慢しない「RIZAP流 1日5食の食事メソッド」によると、いつもの食事を減らし、減らした分のカロリーを間食に当てます。その間食にプロテインクランチチョコを食べることで空腹に苦しむことなくダイエットができるんだとか!ビターテイスト出典: Instagramこちらはビターテイストのプロテインクランチチョコ。中には大豆を使ったパフが入っているので、サクサクとした食感が楽しめそうですよ♡キャラメルテイスト出典: Instagramこちらはキャラメルテイストのプロテインクランチチョコ。カロリーは一般的なクランチチョコと比べても60%ほどカットできているんだとか。見た目はキャラメルそのもので、言われなければ食べるまで気が付かなそう!コストコの「RIZAP クランチチョコ」でヘルシー生活をはじめよ♡今回は「コストコ歴10年 ❥ あぴ」さんがおすすめしている「RIZAP クランチチョコ」をご紹介しました。ぜひ食べてみてくださいね♡本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではコストコ歴10年 ❥ あぴ(@apii_costco)様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年10月14日ホエイプロテインを配合2021年10月4日、株式会社 明治のプロテインブランド『ザバス』から、『ザバス フォーウーマン ホエイプロテイン100 ミルクショコラ風味 14食分(以下、14食分)』と、『ザバス フォーウーマン ホエイプロテイン100 ミルクショコラ風味 45食分(以下、45食分)』が発売される。同商品は、健康的な筋肉美BODYを目指してトレーニングに取り組む女性向けの商品で、たんぱく質として吸収されやすい「ホエイプロテイン」、ビタミン10種類、ミネラル3種類を配合。濃厚なミルクショコラ風味で、トレーニングのご褒美にオススメだ。15食分の内容量は294g、希望小売価格は2,322円。45食分の内容量は945g、希望小売価格は4,968円となっている。引き締まったカラダを目指す女性向け商品も用意株式会社 明治では、美しき引き締まったカラダを目指す人向けに、『ザバス フォーウーマン シェイプ&ビューティ』シリーズを展開。「大豆プロテイン」と「フィッシュコラーゲン」を使用し、内側からのキレイをサポートする。1食分(21g)当たりのエネルギーは77kcal、たんぱく質は12.5g、フィッシュコラーゲンは1,500mg。水または牛乳に溶かして飲むのがオススメだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社 明治 プレスリリース※ザバス ブランドサイト
2021年10月04日渋谷区周辺でウエディング会場等を運営する株式会社スペースマニア(本社:東京都渋谷区、代表取締役:下地 永一)は、プロテインスムージー専門店「PSS(プロテイン サプライ スタンド)原宿店」を2021年9月1日にオープンいたしました。プロテインスムージー専門店は日本にはまだ数少ないですが、海外では人気が高く今後、若い女性やトレーニングする方など注目の店舗になるかと思います。PSS外観<PSS(プロテイン サプライ スタンド)の特長>(1)健康や美容、ダイエット、トレーニーに向けたタンパク質を切らさない為のプロテインスムージー専門店です。添加物や白砂糖、増粘剤、氷を一切使用せず、野菜と果物を効率よく吸収し日々の健康をサポート。美味しく飽きずに飲める栄養補給スムージーをお楽しみ下さい。(2) ブレンダーに真空ミキサーを使用する事により空気が入らず酸化を防ぎ、栄養素を壊さず口当たりがとても滑らかなスムージーに仕上がっています。またプロテインを真空でブレンドする事によりプロテイン臭が全く無く、これまでプロテインが苦手だった方にも気にせず飲んで頂けると商品になっています。(3) 今注目のスーパーフード、ブルースピルリナを使用したブルーレモンソーダは免疫力アップの効果もあり、まだまだ残暑残る季節の水分補給にうってつけの栄養ドリンクです。【新店舗概要】店舗名 : PSS原宿店所在地 : 東京都区渋谷区神宮前3-28-7定休日 : 無営業時間 : 11:00~19:00取扱い商品: プロテインスムージー5種、クラシックスムージー5種レモンソーダ3種、価格帯 : 550円~850円(税込)TEL : 03-6455-3308URL : ■会社概要商号 : 株式会社スペースマニア代表者 : 代表取締役 下地 永一所在地 : 〒150-0041 東京都渋谷区神南1-7-9 B1設立 : 2008年8月事業内容: 飲食店の運営資本金 : 1,000万円URL : 【店舗・取扱商品に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社スペースマニアTel:03-6455-3308 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月06日ボディメイクと美容に欠かせないプロテインスリムファイフードテクノロジー株式会社は、「Protein Slimfy Chips 天日塩味 / コンソメ味」を2021年8月30日より公式サイトで発売している。ダイエット中でも食べられるお菓子として2年の歳月をかけ開発された商品だ。同社はダイエット中の楽しみを提供するためのブランド「Slimfy(スリムファイ)」を立ち上げ、その第1弾として今回プロテインスリムファイチップスをリリース。筋肉だけでなく、肌や髪にも必要な栄養素であるタンパク質を多く含むノンフライのチップスで、ソイ・ホエイ・ミルクの3種のプロテインと卵白を独自にブレンドしている。開発期間2年、材料にこだわりぬいたチップス使用しているオイルはオーガニックココナッツオイル100%で、中鎖脂肪酸を多く含みトランス脂肪酸は無配合、エネルギー代謝を促す。脂質は一般的なポテトチップスと比較して約65%、糖質は約80%カットされている。塩はミネラルを多く含む天然塩を100%使用。商品は国内製造、グルテンフリーでじゃがいも、小麦などは不使用とするなど、材料に細やかな配慮がされている。脂肪や糖分、浮腫や血圧が気になる人にも安心して摂取することができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※Slimfy公式サイト
2021年09月01日カラダにおける「水分の働き」とは?まずは体内における「水分の働き」について触れておきましょう。人体の55~60%を水分が占めていると言われています。カラダにおける水分の主な働きとして2つ挙げることができます。1:栄養素や老廃物の運搬体水分には栄養素やホルモンを各組織に運んだり、逆に各組織から出された老廃物を体外に排出したりといった「運搬作用」があります。水分摂取が不十分で体水分量が少なくなると、栄養素が各組織に行き届かなくなるばかりか、老廃物を外に排出できなくなってしまいます。その結果、「むくみ」や「便秘」などを起こしてしまうことになります。2:体温の調節体水分には体温を一定に保つために、「体温の調節」という働きもあります。水は温度変化が少ないので、体温を一定に保つのに役立っていると言われています。「水分補給」がダイエットに有効と言える理由また水分を摂ることで、基礎代謝の向上「むくみ」の解消「便秘」の解消という3つの効果が期待できます。1.基礎代謝の向上水分を摂ることで血流が促進されるので、基礎代謝アップにつなげることができます。「基礎代謝」とは、以前にもお伝えしましたが、呼吸や血液の循環、体温の維持、細胞内の新陳代謝など生命活動維持のために使われるエネルギーのことです。一日の総消費エネルギー量の約70%を基礎代謝が占めているので、基礎代謝を高めることは一日の総消費エネルギー量のアップにつなげることができ、「痩せやすいカラダ」に変えることができると言えます。2.「むくみ」の解消水分を摂ることで血流が促進されるようになると、各組織から出された老廃物を体外へ排出させることも可能となります。そのため、「むくみ」の解消にもつなげることができると言えます。3.「便秘」の解消水分を摂ることは、ポッコリお腹の原因の1つでもある便秘の解消にも有効です。起床後にコップ1杯の水を飲むことで、腸が刺激されて蠕動運動が活発になり、便秘の解消につなげることができると言われています。出典:byBirthこのように水分補給をすることで、「基礎代謝アップ」や「むくみの解消」、「便秘の解消」といった効果が期待できることから、ダイエットにも有効と言えるのです。「一日に摂るべき水分量」を知る方法とは?それでは一日にどれだけの水分を摂ればよいのでしょうか。一日に必要な水分摂取量は、次の公式で知ることができます。一日に必要な水分量=年齢別必要量 × 実測体重〈年齢別必要量〉22~55歳:35ml/kg/日55~65歳:30ml/kg/日65歳~:25ml/kg/日例えば、30歳で実測体重が50kgの場合の一日に必要な水分摂取量は、35 × 50 = 1750mlとなります。出典:byBirth水分補給をダイエット効果につなげる「3つのポイント」とは?水分補給をダイエット効果につなげるには、水分をどのようにして摂るかがポイントとなります。そのポイントとして3つ挙げることができます。ポイント1:冷たい水ではなく「常温かぬるま湯」で摂るようにすることノドが渇くとつい冷えた水が飲みたくなりますが、ダイエット効果につなげるならば、冷たい水はお勧めできません。なぜなら冷たい水を摂り続けてしまうと内臓機能が低下し、「食欲不振」や「基礎代謝の低下」を起こしてしまう可能性が高いからです。そのためできるだけ冷たい水は避けて、常温か40℃前後のぬるま湯というかたちで摂るようにしましょう。ポイント2:「こまめ」に摂るようにすること水は一気に飲み干しても、残念ながら全てが体内に吸収されません。また、水分は摂取してもそれが浸透するまでに約20分かかると言われています。このようなことから、水分はこまめに摂る必要があると言えます。ちなみに「運動中以外で水分を摂取すべきタイミング」として次の3つが挙げられます。1.起床後就寝中はたくさんの水分が失われているので、まずは起床後のタイミングで水分を摂るようにします。また、先程もお伝えしたように、このタイミングでコップ1杯の水を飲むことにより、便秘の解消につなげることができます。2.食事前食事をする前にコップ1杯の水を飲むことで、食べ過ぎを防ぐ効果も期待できると言われています。3.入浴前後入浴をすると発汗により水分が失われるので、その前後に水分を補うようにします。ポイント3:「ノドが渇く前」に摂るようにすることノドが渇いた時点で水分を摂っている方が多いのではないでしょうか。しかし、ノドが渇いてから水分を摂取するのでは、タイミングが遅いと言えます。「ノドが渇いた」と感じた時点で、既に体水分量の2%が失われていると言われているからです。そのため体水分量の損失を防ぐために、ノドが渇かないうちに水分を摂るように心がけましょう。ダイエット効果につなげるために賢く水分補給を!出典:byBirth今回は「水分補給がダイエットにも有効な理由」と「ダイエット効果につながる水分補給のポイント」についてお伝えしました。繰り返しますが、水分をどのようにして摂るかが、ダイエット効果につなげる上で重要です。ただ漠然と一日に必要な水分量を摂っても、ダイエット効果には直結できません!賢く水分補給をして、ダイエット効果につなげていってくださいね!
2021年08月07日『エクセルシオール カフェ』(以下、エクセルシオール)より、プロテイン入りのドリンクと糖質を控えたスイーツが2021年7月15日(木)から新登場!ダイエット中の方でも罪悪感なく楽しめるカフェメニューとなっているので、エクセルシオールに行ったときは要チェックです。プロテインを使用したバナナキャラメル風味のスムージー『プロテインミルクスムージー~バナナキャラメル~』¥471〜マッスルテック社のキャラメル風味のプロテインパウダーを使用したスムージーが登場しました!バナナキャラメル風味の味付けとなっており、初めての人でも飲みやすい味わい。過去にエクセルシオールで販売されていたプロテインドリンクはMサイズのみの展開でしたが、今回はプロテイン初心者の方でも気軽に挑戦できるSサイズも登場。筆者もこれを機に、プロテインデビューしたいと思った一品です。【商品情報】『プロテインミルクスムージー~バナナキャラメル~』価格:Sサイズ(店内)¥480/(テイクアウト)¥471、Mサイズ(店内)¥555/(テイクアウト)¥545※一部取り扱いの無い店舗やサイズ・価格が異なる場合がございます。ダイエット中の人注目!糖質控えめのスイーツも新登場『糖質50%(※1)オフ レアチーズケーキ』¥481〜こちらはダイエッターさん必見の糖質50%オフ(※)を実現したレアチーズケーキ!ヨーグルトとクリームチーズからできているレアチーズムース部分はさっぱりとした味わいで、上から2層目のクリームの中に入っているレモンカードの酸味がアクセントに。そして、スポンジ生地の上に散りばめられたアーモンドは食感に変化を与えてくれるので、最後まで飽きることなく楽しめる一品となっています。こちらのケーキの糖質50%オフ(※1)の秘密は使っている原料にあります。小麦粉の一部をアーモンドプードルに、また砂糖の一部をエリスリトール(※2)に置き換えることで、糖質50%オフを叶えているそう。糖質は控え目ですが、最後まで味わい深く楽しめる仕上がりにきっと満足できるはず!酸味の効いたさわやかな味わいのレアチーズケーキは、まさに夏にぴったりなスイーツでしょう。【商品情報】『糖質50%(※1)オフ レアチーズケーキ』価格:(店内)¥490/(テイクアウト)¥481※1 日本食品標準成分表2015年版(七訂)レアチーズケーキと比較した際に、糖質50%オフとなっているレアチーズケーキです。ただし、糖質量からはエリスリトール(※2)を除きます。※2 エリスリトールは、糖質のひとつである糖アルコールに分類される食品で、体内で吸収されづらく血糖値を上昇させないと考えられています。飲むだけでハッピーになれそうな100%みかんジュースも発売!『静岡県産温州みかんジュース』¥452〜最後に紹介するのは、夏に飲みたくなりそうな果汁100%のみかんジュース!静岡県の生産者の方々が1つ1つ手摘みした温州みかんから作られた、果汁100%のみかんジュースです。余分なものは一切使用せず、皮つきのみかんから果汁を抽出しているため、温州みかん本来のさわやかな酸味とジューシーな甘味を楽しめます。筆者は「みかんジュース」という響きに、どことなく懐かしさと可愛いらしさを感じます。鮮やかなビタミンカラーの見た目からも、元気がもらえそうな一杯です!【商品情報】『静岡県産温州みかんジュース』価格:Sサイズ(店内)¥460/(テイクアウト)¥452、Mサイズ(店内)¥511/(テイクアウト)¥502、Lサイズ(店内)¥563/(テイクアウト)¥552※一部取り扱いの無い店舗や価格が異なる場合がございます。夏本番に向けてダイエット中の人でも気軽に楽しめるドリンクとスイーツを紹介しました!いずれの商品も2021年7月15日から、一部取り扱いの無い店舗を除いてエクセルシオール カフェの店舗で発売されるそうですよ。気になる人はぜひ味わってみてくださいね。【参考】エクセルシオール カフェで7月15日より高たんぱく質な「プロテインミルクスムージー~バナナキャラメル~」や「糖質50%*¹オフ レアチーズケーキ」などを発売PR TIMES『エクセルシオール カフェ』公式サイト文/黒川ジュン
2021年07月15日サーティワン アイスクリーム(31 ICE CREAM)初の“プロテイン強化”フレーバー「ドリーム クライマー」が期間限定で登場。2021年7月1日(木)より発売される。「ドリーム クライマー」は、素手とクライミングシューズのみで壁に挑む人気競技<スポーツクライミング>をイメージした“マッチョ”な味わいの限定フレーバーだ。ストロベリーとミルクをベースに、チョコリボンをミックスしたアイスには、競技のカラフルなホールドをイメージした、ポップカラーの大豆パフをプラス。チョコでコーティングした大豆パフが、サクサクとした楽し気な食感をもたらすと同時に、プロテイン強化も叶えてくれるかもしれない。【詳細】サーティワン アイスクリーム「ドリーム クライマー」<期間限定フレーバー>発売期間:2021年7月1日(木)~なくなり次第終了。参考価格:シングル・レギュラーサイズ 390円※店舗により価格が異なる。【問い合わせ先】B-R サーティワン アイスクリーム株式会社TEL:03-3449-0335
2021年07月03日プロテインを摂るべき理由「プロテインを摂った方がよいのでしょうか」というご質問をよく受けますが、筋トレをしている方には、プロテインを摂ることをお勧めしています。なぜならば、一日に摂取すべきタンパク質の量を、全て食べ物から摂るのは困難だからです。タンパク質の一日の摂取量ですが、運動をしている人で体重1kgあたり0.8~1.5gと言われています。例えば体重が50kgの人で、筋トレなど運動をしている場合のタンパク質の一日の摂取量は、40~75gということになります。ちなみに卵1個に含まれているタンパク質の量は、約6gと言われています。そのため、卵からタンパク質を摂取するとなると、8~12個は摂らなければならないということになります。このように、一日の摂取量を全て食べ物から摂ろうとするのは、現実的ではないと言えます。出典:byBirthまた、食べ物からタンパク質を摂取しようとすると、必要ではない脂肪も摂ってしまう可能性が高くなります。例えば肉は確かに高タンパク質食ではありますが、脂肪も多く含んでいる部位もあるので、同時に脂肪も摂ってしまいがちです。それに対して、プロテインは高タンパク低脂肪なので、食べ物だけでは補えない分のタンパク質を補うことができる上、余分な脂肪分の摂取を避けることが可能となります。なぜプロテイン摂取することで「痩せやすいカラダ」に変えられるのか?それではなぜプロテインを摂ることで「痩せやすいカラダ」に変えられると言えるのでしょうか。「痩せやすいカラダ」に変えるためには、一日の総消費エネルギー約70%を占める「基礎代謝量」を増やす必要があります。基礎代謝量を増やすためには、筋肉だけでなく骨や内臓などといった、脂肪を除いた分の体重である「除脂肪体重」を増やすことが要求されます。なぜならば、除脂肪体重が1kg増えると、代謝量は50kcal/日程度アップすると言われているからです。そのためには筋トレを行う必要がありますが、いくら筋トレだけを行ってもタンパク質の摂取量が不十分であれば、カラダ作りがスムーズに行われなくなってしまいます。つまり、筋肉量をはじめとする除脂肪体重がアップしないということになってしまいます。そこで筋トレと合わせて、高タンパク低脂肪であるプロテインを活用することで、除脂肪体重がアップして基礎代謝量アップにつながり、痩せやすいカラダにすることができると言えるのです。出典:byBirthプロテインを効果的に摂取するために把握しておくべきこととは?一言で「プロテイン」と言っても、プロテインには種類があります。プロテインを効果的に摂取するには、その種類と違いについて把握しておく必要があります。プロテインには、ホエイプロテインカゼインプロテインソイプロテインの3つの種類があります。1.ホエイプロテイン牛乳を原料とするプロテインで、筋肉の合成に有効なBCAAと必須アミノ酸が豊富に含まれています。また、体内への吸収スピードが速いのが特徴です。2.カゼインプロテインホエイプロテインと同様、牛乳を原料とするプロテインですが、水溶性で体内への吸収スピードが素早いホエイに対して、カゼインプロテインは不溶性で固まりやすく、吸収スピードが緩やかなのが特徴です。3.ソイプロテインその名の通り、大豆を原料とするプロテインで、吸収スピードが緩やかなのが特徴です。プロテインを摂取すべき「3つのタイミング」プロテインをカラダ作りに活かすためには、摂取するタイミングがとても重要です。そのタイミングとして3つ挙げることができ、このタイミングを踏まえることで、プロテイン摂取をダイエット効果につなげることができると言えます!プロテインを摂取する3つのタイミングとは、トレーニング後30分以内寝る1時間前間食になります。1.トレーニング後30分以内筋トレを行った後の30分以内は、筋肉の合成が最も活発に行われます。そのため、このタイミングでプロテインを摂ることで、筋肉量を高めて除脂肪体重をアップさせることができ、基礎代謝量アップにつなげることができます。筋トレを行って有酸素運動を10~15分程度行ったトレーニング終了時に、プロテインドリンクを飲むとよいでしょう。このタイミングでは、吸収スピードの速いホエイプロテインから摂るのが望ましいと言えます。また、トレーニング後はエネルギーが不足している状態でもありますので、糖質含有量の高いプロテイン、もしくはハチミツ入りのプロテインドリンクなどから、糖質も合わせて摂るようにしましょう。出典:byBirth2.寝る1時間前就寝中は筋肉や骨の成長を促す「成長ホルモン」が多く分泌されるので、寝る1時間前のタイミングで摂ります。ここでは吸収スピードが緩やかな、カゼインプロテインやソイプロテインを摂るとよいでしょう。3.間食食事と食事の間や、食事とトレーニング後のプロテイン摂取の間が大きく空いてしまうと、筋肉の分解が進んでしまうことになります。すると筋肉量減少を招き、基礎代謝量の低下につながってしまいます。そこでそれを防ぐために、食間もしくはトレーニング開始1時間前のタイミングでプロテインを摂るようにします。ここでは吸収スピードが緩やかで腹持ちがいいカゼインプロテインやソイプロテインから摂るようにしましょう。そうすることで、筋肉の分解を抑制することができ、太りにくいカラダにすることができると言えます。出典:byBirthプロテインなどサプリメントを活用する際に忘れてはならないこと出典:byBirth最後に、プロテインなどサプリメントを活用する場合に忘れてはならないことをお伝えしておきましょう。それは、サプリメントはあくまでも「栄養補助食品」であって、必要な栄養素は食事から摂ることが基本であるということです。サプリメントを活用すると、いつの間にかこれが逆転してしまい、本末転倒になってしまうケースが多く見られます。カラダに必要な栄養素は食事から摂るようにし、それでも足りない場合はプロテインなどサプリメントから摂るようにするということを忘れないようにしてくださいね!
2021年06月25日「multi protein」と「CRAFT TEA」がコラボ株式会社レッドビジョンの大人女性向けプロテイン美容食「multi protein(マルチプロテイン)」から、株式会社クラフト・ティーの日本茶ブランド「CRAFT TEA」とコラボレーションした商品「クラフトティープロテイン」を2021年6月1日より販売している。対象は「CRAFT TEA」全店舗、期間限定だ。「multi protein」は、筋肉だけでなく髪や肌にも必要なタンパク質を、大人の女性に手軽に美味しく摂取してもらうために開発されたもの。水や牛乳に加えるだけで、溶けやすくシェイカーも必要としない。今回、日本茶専門店「CRAFT TEA」の協力で、専門の茶師が作った煎茶や和紅茶、ほうじ茶の3種と組み合わせた甘さ控えめのティーラテ風プロテインが楽しめる。通販でしかオーダーできない「multi protein」を店舗で試すことができるのも魅力だ。8月末までキャンペーン開催提供する期間は6月1日(火)から8月31日(火)までで、期間中は「multi protein」写真投稿キャンペーンを実施している。プロテインや店舗での写真を感想とともに応募フォームから送ると、「200円割引クーポン」がもらえるほか、30名に2種類の「multi protein」が当たる。(画像はプレスリリースより)【参考】※「multi protein」詳細ページ※キャンペーン応募フォーム
2021年06月03日もともと運動や食事に気をつけている人たちから支持があり、リモートワークや自炊する機会が増えたことで、さらに多くの人に注目されているプロテイン。具体的な効果から、日常的に飲むことで理想のカラダ作りをサポートしてくれるプロテインまで、ご紹介します。オトナ女性に飲んでほしいプロテインとは?栄養を摂りながら摂取カロリーを抑えることができるので、置き換えダイエットに活用したり、運動前後のタンパク質補給として摂取することが多いプロテイン。筋肉だけでなく、キレイな髪や皮膚を作るためにも、良質なタンパク質が必須なので、塩分や糖質過多になりがちな現代の食生活にプロテインを摂り入れることで、理想的なカラダや髪、肌作りをサポートしてくれます。つまり、プロテインはただ筋肉を鍛えるのに必要なものではなく、健康や美容を意識したオトナ女性にオススメということ。さっそく、オトナ女性のことを考えて作られたプロテインを3つご紹介します。ドクターリセラ 「リセラプロテイン」オーガニックフードや糖質制限フード、スイーツを展開している『ドクターリセラ』から、エイジングケアだけでなく運動直後のカラダのサポートにも適する、ソイとホエイのダブルプロテイン配合の「リセラプロテイン」が登場。ソイプロテインは腹持ちが良く、ホエイプロテインは吸収性に優れて運動直後のタンパク質摂取に最適です。2つのプロテインをミックスすることで、理想のカラダ作りをサポート。さらに肌や髪のハリ、ツヤに欠かせないイソフラボン配合で、カラダ全体のエイジングケアを目指すことができます。リセラプロテイン500g ¥6,804TAMPACK 「 グラスフェッド WPI ホエイプロテイン」ニュージーランドの広大な自然でのびのび牧草を食べて育った牛のホエイ(乳清)のみを使用した完全無添加の高純度、高品質プロテインが新発売。飼育時に人工的な飼料や成長ホルモン剤、抗生物質を不使用。さらに甘味料、香料、添加物やGMO(遺伝子組み換え作物)も不使用の無添加です。冷たい水にもサッと溶け、ダマになりにくいのが特徴なので、スムージーや毎日のお料理に加えるのもオススメ。味は2種類展開。「プレーン」(写真、左)は、ニュージーランド産グラスフェッドホエイプロテインアイソレート(WPI)100%。さらりと淡白で飲みやすく、ほんのりやさしい味わい。「アサイー」(同、右)は、プレーンと同品質のWPIプロテインに、純度100%アサイーパウダーを配合。収穫後24時間以内に搾汁したフレッシュなアサイーを使用しています。クセがなく、ほのかな甘みと酸味で人気です。TAMPACK プロテインパウダー各1kg プレーン ¥15,120、アサイー ¥19,440レッドビジョン 「multi protein(マルチプロテイン)」「美味しい」「溶けやすい」「栄養が摂れる」をすべて実現した、オトナ女性のためのプロテイン。ゆっくり吸収されるから腹持ちが良い、大豆由来のソイプロテインと、溶けやすく吸収も早い、牛乳由来のホエイプロテインの良いところをバランスよく配合しています。長期的に飲み続けられるようにと、味だけでなく、作りやすさや片付けのしやすさにもこだわっています。プロテインでは珍しい顆粒構造にすることで、シェイカーを使わなくても、水や牛乳に加えるとサッと溶けるので手軽に飲めます。1食あたり10gのタンパク質に加え、ビタミン類やミネラル類配合。さらに一般的なプロテイン商品に比べて、毛髪に多く含まれるケラチンと、肌に多く含まれるコラーゲンを強化し、細胞の再生、ターンオーバーに関連するミネラルである鉄分と亜鉛も含んでいるため、髪や肌をしっかりサポート。美味しく飲むだけで、健康にも美容にも効果が期待できるのが嬉しいポイントです。味は2種類展開。「プレーン」は、お料理などにも使いやすい、無糖・無香料(写真、左)。「塩抹茶」は、落ち着いた抹茶の香り(同、右)。かすかな塩味を含ませることで味に深みが出て、ほっと落ち着く風味に。牛乳に溶かしてホットで飲むと、まるでカフェで飲む抹茶ラテのようです。マルチプロテイン240g プレーン、塩抹茶味 各¥3,480プロテインを取り入れて理想のカラダをサポート!健康や美容に欠かせないタンパク質が豊富に入っているプロテインをうまく活用して、理想のカラダ作りをサポートしましょう。味や溶けやすさ、飲みやすさにこだわったアイテムが多いので、自分に合ったお気に入りを見つけてください。【参考】ソイとホエイのダブルプロテイン配合 「リセラプロテイン」を5月20日新発売!カラダ全体のエイジングケアに加えて、運動直後のカラダをサポート。‐PR TIMES待望の無添加グラスフェッド WPI ホエイプロテイン【TAMPACK】登場!地球上全人類の質的栄養失調改善へ。5月31日 大安吉日に公式オンラインショップOPEN!‐PR TIMES大人女性のためのプロテイン美容食「multi protein(マルチプロテイン)」新発売‐PR TIMES文・三谷真美
2021年06月02日2021年4月28日(水)より、“現代ホスト界の帝王”と称されるローランドさんがプロデュースを手掛けたプロテインが発売されました。なんと、オンライン初回販売分3万個が7日間で完売し、注目度はとても高いよう!ローランドさんのこだわりが詰まったプロテインを紹介します。細部にまでこだわって商品を開発『VALX-Rホエイプロテイン』(バルクスアールホエイプロテイン)は、ローランドさんと筋トレマッスルブランド『VALX』がコラボレーションし、「本物を追求する」という共通の思いから始動した新ブランド『VALX-R』の第一弾商品として発売されました。ローランドさんプロデュースの元、ローランドさん自身が「毎日飲みたい」と思うプロテインを作るべく、味や香り、溶けやすさなど、細部にまでこだわって開発された実力派のプロテイン。「その先を行く美味しさを実現しています」ローランドさんは、『VALX-Rホエイプロテイン』について「あまりトレーニングに馴染みのない方々にも手に取って頂くため、とにかく飲みやすい味とシンプルなパッケージにこだわりました。プロテインの普及により“プロテイン=まずい”というイメージは少しずつ変わりつつありますが、『VALX-R』はその先を行く美味しさを実現しています」と説明。また「飲んで頂ければ、そんな私達のメッセージが伝わるはずです。もちろん、味だけでなく成分も本格的なトレーニーが飲んでも満足して頂けるであろう内容となっております。プロテインを身近でよりファッショナブルで、そして健康的なモノであるというイメージへ。それこそが我々『VALX-R』の挑戦です」と語られています。『VALX-Rホエイプロテイン』¥3,758モノトーンで仕上げられたパッケージは、ローランドさんが「自宅に置きたくなるデザイン」を目指したとのこと。一見、プロテインに見えないほどスタイリッシュなので、キッチンに置いておくだけでおしゃれな雰囲気になりますね!【商品情報】『VALX-Rホエイプロテイン』容量:1,000g価格:¥3,758フレーバーは3種類!フレーバーは3種類。みずみずしいあまおうの香りが広がる『プレミアムストロベリーあまおう風味』、上品な甘さと酸味が効いたカクテルを再現したという『ロイヤルカシス&オレンジ風味』のほか、ローランドさん一押しなのが、贅沢感のあるコク深い味わいが楽しめる『キャラメルバター&ソルト風味』。『VALX』の山本義徳さん監修のもと、美味しいだけではなく、たんぱく質もしっかりとれるように設計されています。たんぱく質の含有量はなんと78.6%(無水物換算値)!『キャラメルバター&ソルト風味』の場合、1食あたり22gのたんぱく質が摂取できるそうです。『VALX-Rホエイプロテイン』の公式サイトはこちら!美味しくたんぱく質が摂れるだけでなく、パッケージもおしゃれな『VALX-Rホエイプロテイン』。プロテイン初心者でも、毎日続けられそうなフレーバーがそろっています。気になる方はぜひ、公式オンラインサイトをチェックして下さいね!【参考】“ROLANDプロデュースプロテイン”新発売マッスルブランドVALXとROLANDがコラボレーション 【VALX-Rホエイプロテイン】4月28日(水)販売開始・【完売御礼】ROLANDプロデュース「VALX-Rホエイプロテイン」が7日間で初回販売分3万個完売!-PR TIMES©︎株式会社レバレッジ文/mihoko
2021年05月31日安全で美味しく体に優しいドクターリセラ株式会社は5月20日、ソイとホエイのダブルプロテインを配合した「リセラプロテイン」を発売した。同社は『ノーファンデーションの肌づくり』をコンセプトに無添加スキンケア製品の開発を行い、サロン向け製品のホームケアブランド「アクアヴィーナス」や 日用品を揃えたブランド「cocochia」、無添加のメイクブランド「VI PLANTE(ヴィ プランツ)」などを販売している。さらに、2013年にはオーガニックフードや糖質制限フード・スイーツ事業、2017年にはフィットス事業を展開し総合的なエイジングケアをサポートする。ホエイプロテインが運動直後の体をサポートソイプロテインに含まれるイソフラボンで肌や髪のハリ・ツヤを保つだけでなく、吸収性に優れたホエイプロテインで運動直後のタンパク質摂取をサポートする。水または牛乳などに溶かして飲むプロテインで、容量500gで価格は6,804円(税込)。全身のエイジングケアにおすすめの商品だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※ドクターリセラ公式サイト
2021年05月25日コロナ禍の影響で健康への意識が高まる中、注目度が上がっているのがプロテイン。プロテインは気になるカロリーや脂質を抑えつつ、健康維持に欠かせない三大栄養素のひとつ『たんぱく質』をしっかり摂取できます。とはいえ「飲んでみたいけれど、味が気になる」「値段が高いイメージがある」など、摂取する前のハードルが高い人も多いはず。今回は、そんな人でも飲みやすい“おいしく摂れるプロテイン”を3つご紹介します!おいしく摂れる工夫を凝らしたラインナップ今回ご紹介するプロテインは、カレーやグミにさりげなく配合されていたり、人気商品の味を忠実に再現したりと“おいしく摂れること”にこだわり抜いた商品揃い!「プロテインを飲むのは初めて」「本当においしいのかな?」と思っている人にこそ、試してほしいラインナップになっています。『プロテイングリーンカレー/プロテインキーマカレー』¥562最初にご紹介するのは、多数のメディアで紹介された『オリオノ』の『プロテイン入りレトルトカレー(グリーン・キーマ)』。2021年4月20日(火)からは、インターネット販売に加え、首都圏の『ナチュラルローソン』一部店舗でも販売されています。1食分でたんぱく質が20g以上摂れるレトルトカレー。味は2種類あり、カルシウムたっぷりな『ミルクプロテイン』入りの『グリーンカレー』は、ココナッツのクリーミーなコクと辛さのバランスが絶妙!一方、『キーマカレー』には注目の植物性たんぱく質『ピープロテイン』入り。豆ならではのおいしさをしっかり感じられますよ。また、どちらも運動後だけでなく、普段の夕食やリモートワーク時のランチにもおすすめ。食事感覚でおいしく手軽にたんぱく質を摂れますよ。さらにアレンジ自在で、ナンやフォカッチャ・パスタ・うどんなどいろんな料理に取り入れやすいのもうれしいポイントです。【商品情報】『プロテイングリーンカレー/プロテインキーマカレー』価格:¥562容量:180g個装:レトルトパウチ外箱:紙箱販売店舗:ナチュラルローソン(一部店舗)/公式オンラインストア『EXSTRONG RUN&GUN エナジーグミ』¥149続いてご紹介する『EXSTRONG RUN&GUN エナジーグミ』は、シリーズ累計売上数860万個以上を誇る『マツモトキヨシ』の人気プロテインドリンクをグミにした商品です。『エクストロング エナジードリンク』を忠実に再現した、おやつ代わりに手軽に摂れる、おいしくて栄養たっぷりのプロテインです。また、食べやすいサイズ感ながら1袋あたりカフェイン162.5mg、アルギニン500mg、プロテイン5500mg、クエン酸2100mgとドリンクタイプと同等量の成分を配合。1粒にさまざまな成分がぎゅっと詰まっています。しかも、ハードタイプとやや固めの食感で、しっかり噛めば摂った後の満足度がさらにUP!手軽に持ち運べるサイズ感で、外出先などでもさっと栄養補給できますよ。【商品情報】『EXSTRONG RUN&GUN エナジーグミ』価格:¥149容量:51g発売予定日:2021年5月8日(土)※数量限定商品のため、なくなり次第終了となります。『マイルーティーン サクレレモン風味プロテイン』¥3,780『マイルーティーン サクレレモン風味プロテイン』は、『フタバ食品』の大人気氷菓『サクレレモン』を再現して作られたプロテインです。レモンの皮・果肉ごと絞った“レモン丸ごとパウダー(※1)”入りで、『サクレレモン』さながらのさわやかな味わい&酸っぱさが魅力のプロテイン。特に暑い季節に飲みたくなる味に仕上がっています。また、運動後の疲れた体にうれしいクエン酸に加え、11種類のビタミンを配合。プロテインを摂るのと同時に、ビタミンを補給できるのはうれしいですね。おすすめのアレンジは、本家『サクレレモン』を使った“ひんやりアレンジ”。『マイルーティーン サクレレモン風味プロテイン』をシェーカーに入れて100mlの水で溶かしたら、『サクレレモン』をほぐしながら入れて20回ほど振るだけ!シャリシャリの氷でさらにおいしさがUPしますよ。そのほかに、氷(※2)や冷たい水で作る“冷やしプロテイン”も、スポーツ後の火照った体を冷やすのにぴったり!ゴクゴク飲めるおすすめのアレンジです。※1 成分名:レモンパウダー※2 氷を入れるタイミングは水または牛乳と混ぜた後がおすすめ【商品情報】『マイルーティーン サクレレモン風味プロテイン』価格:¥3,780容量:700g販売店舗:全国の総合スーパー/スポーツショップ(一部店舗除く)/『ウエニ貿易』オンラインショップ発売予定日:2021年6月16日(水)今回ご紹介したプロテインを含んだ商品は、いずれもおいしく手軽に摂れるものばかり!「プロテインに興味がある」という人は、ぜひ気軽に試してみてくださいね。【参考】「プロテイン入り レトルトカレー」ナチュラルローソンで販売開始 - PR TIMES季節でプロテインを選ぶのは当たり前、夏専用冷やしプロテイン誕生!大人気氷菓「サクレレモン」とプロテインがコラボ「マイルーティーンサクレレモン風味プロテイン」 6/16(水) 発売!! - PR TIMESプロテインとクエン酸を配合したピーチ味のエナジードリンクがグミに!「EXSTRONG RUN&GUN エナジーグミ」新登場 - PR TIMES©︎日成共益株式会社©株式会社ウエニ貿易©株式会社マツモトキヨシホールディングス文/Chiaki
2021年05月18日「血糖値の上昇速度」に着目すべき理由まずは血糖値の上昇速度に着目して食品を選ぶべき理由についてお伝えしましょう。その理由は、血糖値が急激に上昇する食品を選んでしまうと、脂肪が蓄積されてしまうからです。血糖値が急激に上昇すると、その上がった血糖値を下げようと膵臓ランゲルハンス島ベータ細胞というところから「インスリン」が分泌されるようになります。インスリンには「血糖値を下げる」という働き以外にも、脂肪合成を促進させる働きがあります。つまり血糖値を下げるプロセスで、血中の糖を「中性脂肪」という形に変換して脂肪細胞に蓄積してしまうのです。このようなことから、ダイエット中に食品を選ぶ際には血糖値の上昇速度に着目し、血糖値の急上昇を招く食品を避ける必要があると言えるのです。ダイエット中は避けるべき「血糖値の急上昇を招く食品」とは?それでは「血糖値の急上昇を招く食品」として、具体的にどのようなものが挙げられるのでしょうか。ここで覚えておきたい言葉があります。それは「グリセミックインデックス」という言葉です。これは、炭水化物における血糖値の上昇速度を指数化したもので、「GI(ジーアイ)値」とも呼ばれます。GI値が高いものほど、血糖値の上昇速度が速いということになります。GI値が70以上の食品は「高GI食品」と呼ばれ、餅、白米、食パン、ジャガイモ、人参などが挙げられます。血糖値の急上昇を招く食品とは、このような高GI食品のことを言います。そのため、ダイエット中にはなるべくこういった食品を避けるようにしましょう。ダイエット中に摂っておきたい「脂肪を付きにくくする食品」出典:byBirthダイエット中は血糖値の急上昇を招く食品である高GI食品を避けて、逆に血糖値の上昇速度が緩やかな「低GI食品」を選ぶようにします。低GI食品とはGI値が55以下の食品で、緑黄色野菜、果物、豆類、キノコ類、春雨、そば、五穀米、全粒粉パンなどがあります。これらは血糖値の上昇速度が緩やかで、インスリンの分泌を抑えることができるので、脂肪を付きにくくする食品と言えます。たったコレだけで血糖値の上昇速度が緩やかに!ここまでで「ダイエット中は高GI食品を避けて、低GI食品を選ぶようにする」ということがご理解いただけましたでしょうか。では、今まで食べていた高GI食品を低GI食品に変えていくには、具体的にどうしたらよいのでしょうか。実は、あまり難しいことではありません!これまで食べていた高GI食品を、低GI食品に置き換えるだけです。例えば、今まで食べていた白米を五穀米に変えたり、食パンを全粒粉パンに変えたりするだけです。また、ラーメンを春雨ヌードルに変えるだけでも、GI値を大幅に下げることができます。このように、今まで食べていた高GI食品を低GI食品に置き換えるだけで、血糖値の上昇速度が緩やかになり、脂肪の蓄積を抑えることができます!血糖値の上昇を緩やかにする!「脂肪を付きにくくする食べ方」血糖値の急激な上昇を抑えて脂肪の蓄積を抑制するには、「食品選び」に加えて「食べ方」も重要です!ここでは血糖値の上昇を緩やかにして、「脂肪を付きにくくする食べ方」を3つご紹介しましょう。1.「食物繊維」を含む食品から食べること出典:byBirth血糖値の急上昇を防ぐには「食べる順番」も大事で、血糖値の上昇が緩やかな食物繊維から食べるようにしましょう。食物繊維を多く含む食品として、緑黄色野菜、海藻類、豆類、キノコ類などが挙げられます。2.よく噛んでゆっくり食べること「早食い」も実は血糖値を急激に上昇させてしまいます。また、満腹中枢を刺激するまでに時間がかかってしまうために、つい食べ過ぎてしまいます。そのため、血糖値の急上昇を抑えて食べ過ぎを防ぐためにも、よく噛んでゆっくり食べるようにしましょう。3.一日三食を規則正しく摂るようにすること出典:byBirthよくダイエットのために食事の回数を減らす方がいらっしゃいますが、あまりお勧めできません!食事の回数が少なくなってしまうと、一度に食べる食事の量が自然と多くなってしまいます。すると、血糖値が急激に上昇してしまい、インスリンが大量に分泌されてしまうことになるからです。このようなことから、ダイエットのための食事は一日一食や二食ではなく、三食を規則正しく摂るのが望ましいと言えます。食事を「ダイエット成功」につなげる重要なポイントとは?出典:byBirth今回は、ダイエット中の食事において血糖値の上昇速度に着目すべき理由と合わせて、血糖値の急上昇を抑える食品や食べ方についてお伝えしました。血糖値が急激に上昇すると脂肪が蓄積されてしまうので、ダイエット中の食事は血糖値の上昇速度に着目するようにしましょう。ダイエット成功につなげるには、「食べない」でも「低カロリーの食品を選ぶ」でもなく、「いかに血糖値の急上昇を抑えるか」が重要なポイントとなるということを覚えておいてくださいね!
2021年05月13日美容ブランドの『FUJIMI(フジミ)』から、オリジナルの分析結果をもとに自分に合わせたプロテインを届けてくれる『FUJIMI パーソナライズプロテイン』が発売中です。分析によって1人1人に合うプロテインをお届け!『FUJIMI パーソナライズプロテイン』は「人それぞれに必要な栄養素も違うからこそ、その人に合ったプロテインを届けたい」という思いから誕生したそう。「食生活の偏り」「平均睡眠時間」などライフスタイルに関する約20項目の設問に回答すれば、分析結果をもとに今の自分に必要な成分を配合したプロテインを提案してくれますよ。そんな『FUJIMI パーソナライズプロテイン』の魅力をご紹介します!「カラダ分析」で自分に必要な栄養がわかる誰しも「こんな風になりたい」という“理想のカラダ”があるはず。そんな“理想のカラダ”を目指すのに欠かせないのが、今の食生活で不足している栄養素を知ること。『FUJIMI パーソナライズプロテイン』では、設問から4,000億通りもの分析結果でその人に足りない栄養素を提案。たとえば「理想のカラダになるために、まずは食生活から見直したい」という人には、『タンパク質』や、体内環境に嬉しい『イヌリン』や『キトサン』といった食物繊維を配合したプロテインを届けてくれるそう。50種類以上の豊富な成分を配合!「プロテインを試したいけど、どれがいいのかわからない」という人も多いはず。そんな人にも『FUJIMI パーソナライズプロテイン』がおすすめです。理想のカラダを目指すために作られた『FUJIMI パーソナライズプロテイン』。低カロリーなのに栄養豊富な動物性たんぱく質の『ホエイプロテイン』や、糖質・脂質を抑えた植物性たんぱく質『ソイプロテイン』など、合計で20g以上のたんぱく質が凝縮して配合されています。そのほかにも、腸活におすすめな食物繊維の『イヌリン』や、美容にマストな『ビタミンC』、一時的にストレスを抑える効果が期待できる『GABA』など、50種類を超える多くの成分から自分に合うものを配合してくれるので、飲み続けるほどに理想のカラダを目指せますよ。『FUJIMI パーソナライズプロテイン』¥13,824『FUJIMI パーソナライズプロテイン』は、すっきりとした甘さの3種類展開。プロテインが初めての人でも飲みやすい味に仕上がっています。また『FUJIMI パーソナライズプロテイン』は、1日1袋を目安にして飲めばOK。さらに個包装で気軽に持ち運びしやすく、「続けられるか不安……」という人でも継続しやすいおすすめのプロテインです。【商品情報】『FUJIMI パーソナライズプロテイン』価格:¥13,824/定期便 ¥9,698種類:エクストラ 抹茶ミルク/リッチストロベリーミルク/ロイヤル ミルクティー/MIX(3種類×10袋)容量:1箱(1袋×30回分)※30日間の全額返金保証があります。※いつでも解約が可能です。※2回目以降も送料無料です。およそ4,000億通りもの分析結果から、自分に合わせたオリジナル成分を配合してくれる『FUJIMI パーソナライズプロテイン』。理想のカラダになりたいすべての人におすすめです。「飲み続けられるか不安……」という人も、まずはカラダ分析から気軽にはじめてみてはいかがでしょうか。©トリコ株式会社文/Chiaki
2021年05月04日