お気に入りのマグカップの底や縁が気づいたら茶色くなっている…ということは多くの方が経験していることでしょう。茶渋は洗剤だけではなかなか落とすことができないし、どうしたらいいのかわからないもの。今回はそんなお悩みを解決するべく、重曹やたわしを使って、きれいにしてみました。皆さんは、コーヒーカップやティーカップについた茶渋をどうされていますか?スポンジでこすっただけではなかなか取れない、厄介な代物です。段々と溜まってくる茶渋を、そのままにしているという方も少なくないかもしれませんね。そこで、この厄介な茶渋を取るのにはどんな方法がいいのか、実際についた茶渋を取りながら検証してみました。マグカップやコーヒーカップについた茶渋が気になっている方は、ぜひ試してみてください。■目次1.なぜ、茶渋は付着するの?2.塩でこすってみる!3.重曹で磨く・漬け置く4.お酢で殺菌しながら茶渋除去5.メラミンスポンジで擦ってみる6.アクリルたわしでも茶渋除去まとめ1. なぜ、茶渋は付着するの?なぜ、カップに茶渋が付着するのでしょうか?この汚れは、お茶やコーヒーなどに含まれる成分の着色汚れであり、段々と表面に溜まってきます。一旦茶渋が付き始めると、どんどん汚れが固着。この現象は、私たちの“歯”に着色する「ステイン」とよく似ています。歯の着色汚れも、付着し始めるとそこからどんどん汚れが目立つようになります。ステイン(着色汚れ)は、歯の表面を滑らかに研磨するなどして取るものです。同じように、茶渋も研磨して取っていくのが良いでしょう。原因として、カップにお茶やコーヒーが入ったまま放置すること。使用後すぐに洗わなくても、放置せずに水でさっとすすぐようにすると付きにくくなります。そして、食器を洗うスポンジが長い期間使用しすぎて傷んでしまっていること。スポンジの洗浄力が落ちて、茶渋が落とせなくなってしまっている場合もあります。茶渋は、目には見えない凹凸ができてカップの表面にへばりついてしまっているので、その汚れを上手に落としていきましょう。2. 塩でこすってみる!まずは、身近にあるものでやってみます。塩は、粗塩タイプのものを用意しました。最近では塩の用途は多岐にわたり、ボディマッサージから食器洗浄までとなかなか便利な素材の一つです。■用意するもの・粗塩大さじ3杯くらい・スポンジ・キッチン手袋粗塩は扱ううちに手にしみてくるので、キッチン手袋をしたほうが無難でしょう。スポンジや指に粗塩を手に取り、茶渋のある場所を擦ります。粗塩が研磨剤になり、茶渋が取れていきます。意外と時間と力が必要でした。まだ、それほど頑固でない茶渋を落とすのに向いているようです。3. 重曹で磨く・漬け置く重曹は、自然派の清掃アイテムとして人気があります。数年前に大きなブームが起きて以来、薬局でも簡単に手に入るメジャーな商品になりました。重曹は「重炭酸ナトリウム」といい、食用の重曹はお菓子のふくらし粉に用いられています。昔から胃薬などにも用いられてきました。清潔さを保つためのアイテムとしても使われており、タンパク質を分解したり、油の乳化をゆるやかに行ったり、水に溶けにくい性質を利用してクレンザーとしても用いられています。今回は、このクレンザーの役割として、茶渋が取れるか試してみることにしました。■用意するもの・食器洗い用のスポンジ・重曹、大さじ1杯くらい(適量)まず、重曹で磨いてみます。スポンジを軽く湿らせて重曹を上に載せます。水分と重曹で、マグカップにできた茶渋の部分を軽くこすっていきましょう。重曹の粒子は水に溶けにくいので、ちょうど良い研磨剤になります。弱い力でこすっているにもかかわらず、軽程度の茶渋であればすぐに除去することができました。また、70度のお湯に重曹をとかした水溶液に茶渋のついたマグカップをつけてみました。お湯を注ぐときに炭酸ガスが発生します。水溶液も弱アルカリ性になっているようですので、肌の弱い方は手袋をご用意ください。1時間ほど待ち、マグカップをあげてみると、なんとスッキリ茶渋汚れが落ちていました。就寝前に重曹の水溶液にカップやお皿を浸しておけば、翌朝はスッキリと綺麗になっているので便利ですね。ただし、重曹は金属やプラスチックに弱いので、茶渋を取るために使用する場合には陶器製のカップの洗浄のみにしましょう。4. お酢で殺菌しながら茶渋除去お酢には、殺菌作用があります。キッチンにある酢を使用すれば、手軽に茶渋落としをしながら、ナチュラルテイストの殺菌効果が期待できます。■用意するもの・穀物酢(すし酢などのように砂糖が入っていないもの)大さじ2杯くらい・食器洗い用のスポンジ実際に穀物酢を薄めずにスポンジに取り、マグカップをこすってみたところ、茶渋をスッキリ取ることができました。5. メラミンスポンジで擦ってみるメラニンスポンジはキッチンや部屋の掃除に向いていそうなイメージがありますが、マグカップなどの茶渋を落とす効果も期待できるようです。■用意するものメラミンスポンジメラミンスポンジに少量の水を取り、マグカップの内側にある茶渋をこすります。あまり力を入れずに擦っても、数回擦っただけで割と簡単に茶渋を取り除くことができました。メラミンスポンジは少し硬いので、マグカップの形に曲げることが少し難しかったです。曲面でも凹凸のない部分は簡単に茶渋を除去することができますが、取手部分の細かい箇所にはあまり向いていないように感じました。6. アクリルたわしでも茶渋除去アクリルたわしは、アクリル製の毛糸を編んで作るたわしです。趣味で作られている方も多くいらっしゃいます。今回は、100均に売っているものを用意しました。■用意するものアクリル製のたわしたわしといっても、毛糸で編んだ編み物ですので、手触りも優しいです。特別な洗剤などを利用するわけではありませんので、手指の保護などは特に考えなくてもOK。マグカップに濡らして擦っただけで、茶渋は簡単に取れました。メラニンスポンジよりは、少し擦った回数が多かったように感じましたが、取手の細かい部分の汚れも綺麗に落とすことができました。水筒の飲み口のような細かい部分にもぴったりとフィットして汚れをよく落としてくれますので、一家にひとつあると便利かもしれません。まとめカップについた茶渋は、身近なもので簡単に落とすことができました。お茶やコーヒーが入ったまま放置すると、茶渋がつきやすくなってしまいます。使用後はすぐに洗わなくても放置せず、水で洗い流すなどの早めの対処をすることで、茶渋を付けないようにしましょう。また、スポンジの劣化を感じたら、早めに新しいものに取り替えるようにします。そうするだけでカップの表面を磨く効果が維持されて、茶渋が付きにくい状態が維持されます。清潔感あるカップで飲むお茶やコーヒーは、いつもに増して美味しく感じられるでしょう。皆さんもご自宅のマグカップやティーカップをチェックしてみてください。そして、もし茶渋が気になるようでしたら、先に紹介した茶渋を落とす方法を試してみてはいかがでしょうか。
2017年07月05日男性を上手に転がして良い関係性を築き続けるためには、男心を理解することが大切です。男心を踏まえたうえで、女性は「怒らない転がし方」を習得することで、関係性は良い方向に向かう事でしょう。女が怒ると男のプライドを傷つける女性が男性に対して怒るという事は、男性的にはプライドが傷ついてしまうことが多いようです。プライドが傷つくと、男性によっては、逆ギレをしてきたり、女性の言い分を聞き入れようとしなくなってしまったり、良い関係性が続くとは考えにくいのです。そのため、女性は男心を汲み取り、怒らないことをおすすめします。だからと言って、女性が男性の言いなりになる必要はありません。男性に対して怒らないで転がすことができる方法があるので安心してください。良いところは褒めよう!男性の上手な転がし方として、褒めることはとても大切です。女性に対してしてくれたうれしいことや、男性側が女性に喜んでもらえるようにと思って行ってくれたことに対しては、しっかりと褒めるのです。これは、結果はどうであれです。もし、ありがた迷惑な結果であっても、怒ったり文句を言ってしまうと、その後男性側から何か働きかけてくれることが無くなるでしょう。たとえば女性が頼みごとをした場合も、また怒られるからやりたくないという気持ちになり、女性にとって不都合な状況を作ることに繋がります。一方、男性は意外と単純なので褒めることで、自分から女性が喜ぶような行いを積極的にしてくれるようになるでしょう。男性は言わないと分らない女性は雰囲気を読んだり、気を利かすことが得意な傾向があります。しかし、男性は気を利かせるという事が上手ではありません。そのため、女性がいつか気づくだろうと待っていても、男性が気づき自分から働きかけてくるという事はまずないでしょう。だからと言って女性がなんでも気を利かせて生活していくと、鬱憤が溜まり怒ってしまう原因となってしまいます。男性に何か不満を感じた場合は、怒りに達する前に、優しくさりげなく指摘していくと良いでしょう。男性は単純で鈍感このように男性は女性が思っているよりも単純で鈍感な一面がある場合が多いのです。そんな男性に対し、怒ってしまうという事は、意思疎通がうまくいかない状態を作り上げてしまう事と同然です。落ち着いて対応し、うまく転がしましょう。
2017年07月05日乳児から幼児になり、“できること”も“できて当たり前”なことも増えてくる頃。立っただけで「すごい!」、トイレでおしっこできたら「やったね!」と褒めていた乳児期と比較すると、ある程度は“できて当たり前”になり、褒めることよりも叱ることのほうが増えてきます。でも、3歳〜6歳の幼児期も褒めることは大切です。「それはわかっていても、なかなか褒めるタイミングが見つからない!」方も上手に褒められるようになるコツをご紹介します。幼児期の子どもの褒め方とは?3歳〜6歳の幼児期の子どもにとっても、褒められるのは嬉しいことです。でも、「できるだけ褒めてあげたい」という親心に反して、叱らなければならない場面に遭遇することのほうが多いのが幼児期。叱るのをグッと我慢して褒めようとしたり、褒めるところはないか一生懸命探そうとしたりすると、ママやパパも疲れてしまいます。そこでこの時期は、褒めレベルを下げるようにしてみましょう。たとえば、朝の支度がスムーズにできたとき。いつもはなかなかパッと家を出ることができなくて、叱ってばかりではありませんか? 我が家もキリキリしてしまう日が多いです。でも、スムーズに出られるときは「できて当たり前」と思ってしまい、褒めることはなかなかしませんよね。ここで、褒めレベルを下げて「できて当たり前なことでも、できたら褒めよう」と思って褒めてあげられるようになると、褒めることも増えてくるはずです。また、大人の気持ちや考えが読めるようになってくる時期でもあるため、「褒めなきゃ!」と意気込んでなんでもかんでも褒めてしまうと、「ママ/パパ、どうしたの?」と見透かされてしまうことも。心から褒められるように、笑顔を忘れず、ここぞ! という場面でしっかり褒めてあげられるようにするのがポイントです。年齢別子どもにかける褒め言葉・タイミング例幼児期になると、乳児期よりも年齢による差が少なくなってくるとはいえ、まだまだ成長が著しい時期です。褒め言葉やタイミングはそれぞれの年代別にチェックしていきましょう。■3〜4歳(年少)褒めるポイント何かができるようになったとき:「やったね!◯◯ができるようになったね!」(例:ハサミ、カバンの開け閉めなど)元気よくあいさつができたとき:「あいさつできたね、“おはよう”(さようなら)ってすると気持ちがいいね」自分でやろうという気持ちがでてきたとき:「(できていなくても)自分でやろうとしてえらいね。」(しばらく見守っていてもできなかったときは、やり方を教えてあげるようにするとなおGOODです!)▼3〜4歳(年少)褒めるコツ保育所であれば、幼児クラスにあがって最初のクラス。幼稚園なら初めての集団生活である年少さん。やらせてもらえることも増えて、できることの幅が一気に広がるこの時期は褒めるタイミングもたくさん見つかります。日常生活を送るための行動が自分でできるようになったり、自分でやろうとしている姿が見られたりした時は、褒めるベストタイミングです。■4〜5歳(年中)年少のときよりも成長が見られたとき:「すごいね、年少さんのときは◯◯だったけど、今は△△だね!」(靴を下駄箱にしまう、じゃんけんをする、支度を自分でできるなど、日常の小さなところに褒めタイミングは隠れています)何かができるようになったとき:「できるようになって嬉しいね!頑張ったね!」▼3〜4歳(年少)褒めるコツ年中になるとできるようになることも多くなりますが、“できたこと”ではなく、できるようになって嬉しい気持ちに共感したり、できるようになった過程を褒めたりするのがコツです。また、年少のときにはできていなかったことができるようになっていたら、「大きくなったから当然」ではなく、見つける度に褒めタイミング! と声をかけてあげると褒める回数が増えていきます。■5〜6歳(年長)(年長になりたての頃):「さすが年長さん!」公共の場で静かにできたとき:「静かにできてえらかったね」何かを達成できたとき:「頑張ったね!一生懸命やってえらかったよ」▼3〜4歳(年少)褒めるコツ年長になると、まだまだ小さいながらも保育所や幼稚園では一番上の学年になり、本人にとってもそのことを誇らしく感じる気持ちが芽生えてきます。年長になりたての頃に、「さすが年長さん!」と言って褒めてあげると、とても喜び、「また頑張ろう!」という意欲にもつながっていきます。ただ、長く言い過ぎてしまうと効果が薄れてしまうため、夏頃までを目安に違う褒め言葉に変えていくのがおすすめです。性別によって褒め方は変わる?幼児期になると性別による差も目立つようになってきます。基本的な褒め方は、男女に違いはありませんが、注意しておきたいポイントがそれぞれ異なります。■褒め方:男の子の場合特に男の子の場合には、できるだけ「すごいね」「えらいね」という言葉よりも、「◯◯ができたね」「よかったね」という言葉をかけてあげるほうがいいと言われています。これは、「すごい」「えらい」という言葉が“できたこと”などの結果に焦点をあてているため、“できない自分”を否定するようになってしまうためだそうです。そうなると、できないことに挑戦できなくなってしまったり、人との比較ばかりして上に立つことにばかり気を取られてしまったりするようになってしまう可能性があります。確かに、男の子は女の子と比べて、単純な子が多く、言われたままを受け取ってしまいがちではありますよね。絶対に「すごい」「えらい」という言葉がけをしてはいけないわけではありませんが、なるべく“結果”ではなく“がんばった過程”を褒めるような言葉で褒めてあげるようにしましょう。また、男の子は「かっこいいね」「さすが!」とヨイショされると喜びます。タイミングを逃さずに、その場その場で褒めてあげることが男の子の場合には大切です。■褒め方:女の子の場合女の子の場合には、他の子と比較して自分を評価する傾向が強い子が多いので、褒めるときの鉄則「他者との比較はしない」を徹底するようにしましょう。目標をもたせるつもりで、ついつい「◯◯できたね。でも●●ちゃんは△△ができていたから、次は△△ができるようにしようね」と伝えてしまうと、ますます他者と比較するようになってしまいます。「〜ちゃんは◯◯ができないけど私はできた(だからえらい)」と考えるようになってしまわないように、褒めるときはその子自身の成長に焦点を当てて「去年はできなかったけど、今はできるようになったね」と伝えるようにするのがコツです。また、「〜ちゃんはできるのに私はできない」と子どもが落ち込んでしまっているときには、「お友だちに優しくできるし、できないことも頑張ってやっていてえらいな、ってママ/パパは思ってるよ。」と、その子自身に焦点を当てて褒めてあげるのがおすすめです。褒めることには、“子どもに自信をつけさせる”という目的もあります。段々と褒める機会も少なくなってきてしまう3歳〜6歳の幼児期ですが、褒めるタイミングを見つけてなるべく褒めてあげることで、“いい自信”が子どもについていくようになります。自信をつけた子どもはさまざまなことに挑戦していくようにもなっていくので、褒めるタイミングも増えていきます。ついつい、悪いことをしているところばかり目についてしまう時期ではありますが、褒めレベルを少し下げて、笑顔で褒めてあげるようにすると、ママやパパも気持ちよく過ごせるようになりますよ!
2017年07月05日セックスで満足出来たことが一度もない!!そんな女性、実は意外と多くいるんです。女性は相手の男性によってセックスの質が大きく左右されるもの。出来ることなら上手な男性を見つけてラブラブしてみたいですよね!そこで今回は"セックスが上手な男性"の見分け方を3つ、お教えしちゃいましょう♡①肩幅セックスでは、テクニックもさることながら体力も重要なポイントです。女性がオーガズムまで達する為にはある程度の時間が必要です。その為、男性の体力不足が原因でいつも良いところで終わってしまう!!なんて、方も多いのではないでしょうか。長く続ける為の"持久力"ある男性の特徴が"肩幅"です。一般的に、肩幅の広い人は肺が強い人。水泳選手がわかりやすい例ですよね。肺活量が多いほど血液中へ酸素を送る力も強く持久力が上がるのです。②手の動作女性にとっては前戯の気持ち良さも大切ですよね。クリトリスや胸などの性感帯を愛撫する指の動きがセックスの上手い下手を決めるポイントになっている方も多いと思います。女性の身体を大切に丁寧に扱える男性は普段の手の動作も丁寧です。また、指先が器用な人も、より繊細な動きで快感へ導いてくれるかもしれません。逆に、物を雑に扱ったり力加減が苦手な男性の手では気持ちよくなれる可能性は低いでしょう。③食べ方その人のセックスは"食べ方"に表れると言われます。食欲の満たし方に性欲の満たし方が表れるのです。例えば、早食いする人はせっかち…同じものばかり食べる人はいつも同じ流れ…食べ散らかす人は自分よがりで強引、こだわりがない人は淡白…など。どんな食べ方がどんなセックスか?の、解釈は人それぞれですが、欲求を満たしてくれるものを目の前にしたときの反応として何かしら通ずるものがあるのです。腹ペコ状態での食べ方を見るのがオススメです!気になる彼の食べ方、こっそりチェックして見ましょう。いかがでしょうか?恋愛はセックスありきではありませんが…そうは言っても重要な事柄です!是非参考にしてみて下さい♡
2017年07月04日主婦のみなさん、“へそくり”はしていますか?している方は、どれくらいの金額をへそくり貯金しているのでしょうか。以前、パピマミ読者のママ866人を対象に行ったアンケート調査『夫に隠しているへそくりの貯金額は?』では、1位が「0円(へそくりはない)」、2位が「100〜400万円未満」という結果でした。また、「1,000万円以上」と回答した方も7%(60人)いました。この金額に、「どうやったらそんなに貯まるの!?」とびっくりされる方も少なくないでしょう。そこで今回は、主婦向けの“へそくりの貯め方”をご紹介したいと思います。いざというときのために、あなたも今日からへそくり貯金を始めてみませんか?●(1)おつりの500円玉を貯金お買い物で500円玉のおつりをもらったとき、それをコツコツ貯金していくシンプルな方法です。実践している人も多いでしょう。1週間につき500円玉を5枚貯金できれば、1年間で12万円 の貯金になります。ただし、家族にバレてしまってはへそくりになりません。見つかっても貯金箱だとバレないような入れ物に貯めておくか、自分以外の家族が開けないような場所(タンスの下着入れやキッチンの引き出しなど)に隠しておくのがおすすめです。●(2)うまくやりくりして余ったお金の一部を自分の口座へ移動または電子マネーにチャージ今月は食費が安く済んだ、節約がうまくいった、外出を我慢して交際費が浮いたなど、少しでも生活費が余ったら、その一部を自分の口座へ移動するか、電子マネーにチャージしてしまいます。自分だけが利用している電子マネーなら、他の家族に残高がバレることもありません 。なお、余ったお金すべてを移動してしまうと後々厄介なことになるので、あくまで一部にとどめておきましょう。この方法でへそくりを貯めていくと、毎月無駄遣いが減ったり節約が楽しくなったりしますよ。●(3)不要なものをオークションやフリマアプリで売るもう着なくなった子どもの服や自分の服、使わなくなったおもちゃや本などは、オークションやフリマアプリで売って、売上金をへそくりにしてしまいましょう。いらないものが減って部屋も片付き、一石二鳥です。入金先はもちろん自分専用の口座へ。●(4)ポイントを貯めてへそくりへ回すアンケートサイトなどでアンケートに答えたり座談会に参加したりすると、ポイントがもらえます。貯めたポイントを現金にして自分の口座へ入金すれば、自然にへそくりが貯まっていきます。空いた時間を賢く使ってお金を貯めることができますよ。小さなお子さんがいて働きに出られないママにも便利です。ただし、アンケートサイトによっては口座へ振り込めるポイント数がかなり高い詐欺のようなサイトもありますので、注意してください。1ポイント=1円で500ポイント程度から口座振り込み可というようなところを選ぶといいでしょう。時間に余裕がある場合は、クラウドソーシングサービスを利用 してお仕事をしてみるというのもおすすめです。●(5)投資信託や株式投資をするこちらは貯め方というより増やし方ですね。へそくりのように、直近で使う予定のないお金は、投資信託や株式投資などで資産運用してしまうのも手です。今では500円という少額で始められる投資信託もあります。毎月決まった額で株や投資信託などを積み立てていくという方法もおすすめです。投資である以上、もちろんリスクもありますが、タンス預金と違ってお金を増やしていくことも可能です。「どうせ使わないお金」と割り切って、長期で運用してみる というのもいいのではないでしょうか。節税対策になるNISA(少額投資非課税制度)を利用してへそくりを運用していくのもいいですね。----------いかがでしたか?自分にもできそうと思うものはあったでしょうか。少額ずつでも、毎月ちょこちょこと貯めていけばやがて大きな額となります。へそくりは家庭の貯金とは別物なので、焦らず長い目で楽しみながら少しずつ貯めていってくださいね。へそくりをしたいと考えている主婦のみなさんは、ぜひ参考にしてみてください。【参考リンク】・【アンケート結果(1位〜6位)】ママに質問! 夫に隠しているへそくりの貯金額は?()●文/パピマミ編集部●モデル/杉村智子(まさとくん)
2017年06月30日基本的に、女性が男性に力で勝てるということはありません。しかし、お付き合いをするということは、お互いに“平等の立場”でいるということが大前提。それを踏まえた上で、「すぐに怒る彼氏が怖い」と感じてしまったとき、どのようなことを考えたら良いのか、一緒に見ていきましょう。結婚した時のことを考えるすぐに怒る彼氏と彼を怒らせないように振る舞うあなた。お付き合いの段階では、それでもなんとかなるかもしれません。しかし、それが同棲・結婚となればどうでしょう?24時間ずっと彼の機嫌をうかがいながら生活しなければいけなくなってしまいます。そうなればあなたのストレスはどんどん増えていき、結局うまくいかなくなってしまうことは容易に想像できますよね。『彼が怒りそうだからやめよう』、『これをしたら彼は何て思うだろう』など、喜ばせるのではなく、彼の怒りを買わないためにはどうすべきかという考え方が当たり前になる前に、その考え方自体を改める必要がありそうです。別れることを考えるお付き合いというのは“彼氏と彼女が平等の立場”でいることが大切。そのため、『これをしたら彼が怒るかな…?』など、ほとんど脅迫観念にかられて彼氏の機嫌を取ることばかりを優先してしまうのは良い関係とは言えません。お付き合いの中で、彼氏・彼女のどちらかがリードするというのと、上下関係が出来てしまっているというのでは、全く意味が違います。彼氏が怒るということ以上に、あなた自身が一緒にいたいと思えるような理由があるのなら我慢できるのかもしれませんが、そもそもお付き合いをするのに、相手を恐れて我慢をしなければいけないというのはおかしな話。彼氏が怒るのが怖くて別れを切り出せない…という人もいるかもしれませんが、そこを乗り越えなければ、あなたはずっと彼の顔色を伺いながらお付き合いを続けなければなりません。楽しくお付き合いができるよう、勇気をふり絞ってみてくださいね。DVへと発展してしまう可能性を考えるすぐに怒るということは、その勢いで、カッとしてつい手が出てしまう可能性も考えられます。あなたの彼氏の怒り方を思い出してみてください。急に大声で怒鳴ったり、物にあたったり、車の運転が荒くなったり…これらのような怒り方が頻繁にするようなら注意が必要です。今はあなたに対して手をあげるなどの暴力がなかったとしても、今後はどうなるかわかりません。また、大声で怒鳴る、物にあたるなど、精神的に追い詰めていく行為も立派なDVに当てはまります。さらに、DVをする男性の多くが“DVをしている自覚がない”ということも覚えておきましょう。彼があなたに手を上げる前に、身近で相談できる人を見つけ、話を聞いてもらうことを考えてみましょうね。あなたがDVだと思っていなくても、周りから見たら紛れもなくDVだと感じる場合もあります。 すぐに怒る彼氏と一緒に過ごしていて本当に楽しいのか、恐怖心の方が大きくなってしまってはいないか、自分の気持ちに正直に向き合って考えてみましょう。自分に正直になれば、お付き合いしている中で、相手とのどの部分を自分が我慢しているのかがわかってきます。一生一緒にいるかもしれないその人は、あなたにとって本当に必要な人なのか、冷静に考えてみてくださいね。
2017年06月30日素敵な男性に出会うには、自分磨きだけでなく男性のタイプを見極める力を身に付けることも重要です。安直な理由で男性と付き合うと、大切な時間を無駄にする可能性があります。そこで、第三者の目線からダメ男の見極め方と特徴について説明します。優しさを履き違えているタイプには要注意誰に対しても分け隔てなく優しさを持って接することは、人として素晴らしいことです。しかし、男性の中には優しさを勘違いし、女性に対して思わせぶりな行動をとる方がいます。真剣に付き合う気持ちを持っていないにも関わらず、好意を抱かれている状況に酔いしれて甘い言葉を囁くダメ男には要注意です。煮え切らない態度をとり続けている男性は自己愛と下心が強いので、早急に見切りを付けることが望ましいです。彼女としての地位が定まらない中で不安定な関係を継続していると、不倫や浮気の相手になり下がってしまう可能性があります。遅刻の常習犯は危険なサイン待ち合わせ時間に遅れたり、約束をすっぽかしたりすることが多い男性は彼氏としてあまり好ましいタイプではありません。遅刻やドタキャンの理由について「仕事が忙しくて疲れている」と語る一方では、お酒や賭け事に時間を費やして約束を守れない状況に至っているケースは多々あります。事前に連絡もせず約束を果たせない方は女性関係もだらしないです。彼女という存在がいながらも、誘惑に負けて他の女性との交流を楽しんでしまうことが少なくありません。純粋に予定を合わせにくい仕事内容の職業に就いている方もいるので、男性の生活環境を理解した上でダメ男か否かを判断する必要があります。他者の意見を受け入れる姿勢を持とう多くの女性は恋をすると男性の欠点に違和感を抱きながらも、全て受け入れようとします。周囲からの反対が大きいほど、恋の炎が大きく燃え上がります。第三者からのアドバイスは実に的確であり、当事者自身では見抜けない本質を言い当てています。男性を見極める能力と共に、他者の意見を受け入れる姿勢が良縁を手繰り寄せる上で欠かせません。
2017年06月29日こんにちは。子育て支援を専門にする臨床心理士の今井千鶴子です。皆さんは、子育てを漢字一文字で表すとしたら、どんな漢字が浮かびますか?『株式会社バンダイ』の調査では、トップ5は「愛」「楽」「忍」「喜」「学」でした。このアンケート結果が示すように、子育てをしていると楽しみや喜びを感じる一方、我慢や学びもあると思います。今日は、親が子育ての手法を学ぶ『ペアレントトレーニング』についてご紹介します。●ペアレントトレーニング(通称:ペアトレ)とは?ペアトレとは、親が子育ての知識とスキルを学ぶトレーニングです。ペアトレでは、子どものさまざまな行動に対してどう対応したらよいのかを学ぶことができます。プログラムの内容は、対象や手法によってさまざまですが、多くのプログラムで共通していることがあります。それは、次の視点です。・子どもの好ましくない行動に気づき、それを減らしていく・子どもの好ましい行動に気づき、それを伸ばしていく子育てをしていると、好ましくない行動を減らすことばかりに目が向きがちですが、実は、“好ましい行動をいかに伸ばすか”という視点が重要 です。好ましい行動のレパートリーが増えると、自然と好ましくない行動は減少していきます。これまでの研究から、ペアトレに参加することで子どもの気になる行動の改善だけでなく、親のストレス低減も報告されています。親のストレスが低減した理由は、子どもに対する適切な対応を学ぶことによって、子どもの行動が変化し、子育てが楽になったためとも推測されています。●子どもの好ましい行動を伸ばすためにできることお子さんの好ましい行動を伸ばすためには、“ほめる”ことも大切です。子どものいいところ(好ましい行動)を伸ばすための“ほめのコツ”を2つご紹介します。●(1)結果ではなくプロセスをほめるアメリカの心理学者ドゥエックは、能力を褒められた子(例:頭がいいね)よりも努力を褒められた子(例:粘り強く頑張ったね)の方が、やる気が高く、後の成績が高くなることを指摘しています。努力をほめられた子は、失敗しても「努力が足りない」と考え、失敗を乗り越えるためにチャレンジしやすい ことがわかっています。●(2)子どもに「どうやったらそんなにうまくできるの?」と質問してみる大人から“驚かれる”ことによって自信を高めるお子さんもいます。また、小学校低学年ごろまでの子どもの多くは、“どうやったらうまくいったか”をあまり意識していないと言われます。そのため、ママが「どうやったらそんなにうまくできるの?」と質問し、うまくいった方法を子ども自身が自覚できるように促す とよいでしょう。そうすることで、次の機会も子どもにとって望ましい結果が得られる可能性が高まります。----------一方、叱るときのコツですが、支援現場では“太く、短く、端的に ”を合言葉としています。長々と叱っては、本質が見えなくなります。もちろん、嫌味やダブルバインドもNGです。また、小さいお子さんの場合は視点取得が未発達のため、「相手の気持ちに立って考えてごらん」という言葉がけは通じにくいものです。“太く、短く、端的に”をポイントに、ママはお子さんに伝わりやすい言葉を選んでいきましょう!●叱ることが逆効果となるケースがあるママに注目されたいという思いが強すぎて、わざとママをイライラさせる行動をとってしまうお子さんもいます。ママが叱れば叱るほど、望ましくない行動(ママをイライラさせる行動)がエスカレートする場合は、ママが叱ることがお子さんにとっての“ご褒美”となっている可能性もあります。この場合、叱ることは意味をなしていません。今回のようなケースへの対応についてペアトレの発想から考えてみると、好ましくない行動を叱るのではなく、“好ましい行動をしているとき”をあえて狙ってほめる のです(ママをイライラさせる行動を1日中していることはないはずです。親子で楽しく過ごせている時間にたくさんほめましょう)。“叱られる”ということも“褒められる”ということも、お子さんにとってはママからの注目を得ていることに変わりません。そうであるなら、双方が気持ちよく過ごせる方を選択してみませんか。----------いかがでしたか?今回はペアトレのエッセンスをご紹介しました。何かの参考になれば嬉しいです。【参考リンク】・バンダイ子どもアンケートレポートVol.134~子育てを「漢字一文字」で表すと何ですか?~ | 株式会社バンダイ(PDF)()●ライター/今井千鶴子(臨床心理士)●モデル/椎葉咲子(苺乃ちゃん、胡桃ちゃん)
2017年06月20日出会いのひとつの形である恋活&婚活パーティに参加したことはありますか?「一度参加したけれど、どうしたらいいのかわからないまま終わってしまった」「大勢の知らない人に出会うのが怖いから参加したことない」「何回かあるけど、いい出会いなんて一度もない」そんな方に恋活&婚活パーティの"正しい"楽しみ方をご紹介致します。年齢層の選択は最重要まずどのパーティを選ぶかですが、最近のパーティは年齢層が細かく分かれているので自分の年齢がなるべく下になるようにしましょう。例えば29歳で20代限定パーティを選択すると男女共に20代前半が中心となってしまいます。それならば、28〜35歳限定というパーティに参加したほうが同年代と楽しむことができます。もし年下男性と出会いたいのなら、年上彼女という趣旨のパーティもあるのでそちらに参加してみましょう。アニメ好き、映画好きなど共通の趣味を持つ人が集まるパーティも数多くありますが、それよりなにより大切なのが年齢層の選択です。男女関係なく連絡先交換パーティに参加すると男性だけではなく、女性とも話す機会があります。パーティ中はライバルですが、一歩外に出たら同じ恋活・婚活中の仲間です。是非、男女関係なくどんどん連絡先を交換しましょう。こうすることによりパーティが終わった後、飲み会を開いてもらえたり交流の輪が広がります。その女性の友達の友達に運命の人がいるかもしれません。パーティはただの自己紹介着席型のパーティでなら心配いらないですが、立食型の場合、一人の人と話し込んでしまうことがあります。そうすると周りの人はあなたに話しかけにくいですし、せっかく参加したのに増えた連絡先はたった一件だけという事態になってしまいます。話の途中に離れるのは心苦しいですが、パーティはあくまで自己紹介の場です。たくさんの人と連絡先を交換してこそ、出会いが増えていきます。他の人とも話したいので、と伝えたくさんの人と自己紹介しましょう。土日を中心にほぼ毎日開催されている恋活&婚活パーティ。まずは気負わず参加してみてはいかがでしょうか?
2017年06月20日こんにちは!時には夏を思わせる気温にまで上がる日もあり、衣替えに大忙しのママライターパピルスです。雨の日も増えてきて、家の中の湿気が気になっておられる方も多いと思いますが、実は梅雨の時期に起きやすい火事があることをご存じですか?今回は梅雨の時期に起きやすい“トラッキング現象が原因の火災”について原因と取っておくべき対策をお伝えします。●トラッキング現象が原因の火災件数東京消防庁の調べでは、平成26年中に差し込みプラグ(コンセント)のトラッキング現象が原因の火災は33件起きており、単純計算すると月に3件 は都内でトラッキング現象が原因の火災が発生しているといえます。●トラッキング現象とは?トラッキング現象とは、家電製品などのコンセントの差し込み部分から発火する現象です。長期に渡ってコンセントにプラグを差し込んだままにしていると、電源プラグの周りにほこりや微細なゴミなどがたまります。その状態で湿気が多くなると、差し込みプラグの刃の間に微小な電気回路のような仕組みが出来上がり、出火してしまう場合があるのです。トラッキング現象には、空気中の水分が作用しますので、梅雨の時期にトラッキング現象が原因の火災が増えるのだそう。特に6月から8月が要注意 と複数県の消防局などから注意喚起されています。コンセント部分は家具や家電の後ろに隠れている場合も多いので、発火の発見が遅れ、思わぬ大きな火災につながる恐れがあるのもトラッキング現象の特徴です。●トラッキング現象を防ぐ方法トラッキング現象を防ぐために、日ごろ気を付けたいことは以下の6点です。(1)使用しないときには、電気プラグは抜いて。(2)長時間差したままのプラグは時々点検し、ほこりが溜まらないようにする。(3)洗濯機や冷蔵庫などのように長期間にわたってさしっぱなしのプラグはとくに注意する。掃除がしにくい場所にあるので、ほこりもたまりやすい。(4)重さのある大きなプラグ(ACアダプターなど)は、しっかりささっていないと、それ自体の重みでコンセントとの間に隙間ができ、ほこりが溜まりやすくなる。コンセントとプラグの間に隙間ができないよう、しっかりと差し込んでおく。(5)湿度がトラッキング現象の原因になるため、お掃除をする際には乾いた布を使う。(6)プラグの根本が絶縁体になっていたり、ほこり防止キャップがついているプラグも販売されているため、そういったものを取り入れる。●みなさん、コンセント周りのお掃除してますか?ALSOKが2012年に行ったアンケート調査によると「コンセントやテーブルタップのほこりを掃除していますか?」という問いに対して、62.5%の方が「長期間差し込んだままで、ほこりがたまっている」と回答、25.0%の方が「意識したことがなく、今どんな状態かわからない」と回答しています。こまめに掃除していると答えた方は12.5% でした。日ごろからコンセントやプラグ周りを掃除しているという方が少ない現状がうかがえます。トラッキング現象が起きやすい梅雨の時期を迎えるにあたり、改めて家の中の電気プラグの差し込み部分のお掃除をしておくのも良いですね!【参考リンク】・電気火災を防ごう | 東京消防庁()・湿気の多いこの時期トラッキング火災による事故にご注意 | 福岡市消防局(PDF)()・トラッキング現象が引き起こす家事の恐怖 | ALSOK()●ライター/パピルス(フリーライター)●モデル/杉村智子(まさとくん)
2017年06月19日ハイライトは入れ方次第で、立体的な小顔や肌を美しくみせる効果があります。正しいハイライトの入れ方を覚えて、明るい印象にみせましょう。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年06月18日注意してもなおらない、長男流ごはんの食べ方夏休み、子供達と主人の実家に帰省したときのことです。私と義母はテーブルに朝食を並べていました。そして全員が食卓につき、「いただきます」の声とともに食事が始まります。おはしがまだ上手に使えない長男も、スプーンを動かしながら必死に食べています。ふと見ると、長男のテーブルにみそ汁が少しこぼれています。長男が白ご飯にみそ汁をかけてスプーンで混ぜて食べるからです。Upload By シュウママ実はこの食べ方は、いつものことです。ご飯をそのまま食べることができず、みそ汁を混ぜて食べるため、家で注意し学校でも指導してもらっているのですが一向に直りません。Upload By シュウママ見た目もあまり良くないし、みそ汁がないと白米が食べれないというのも困ります。特に礼儀作法に厳しい年代の義両親が、どう感じるだろうか、そう思い私も気が気ではありません。そんな時義父が、すっと長男の所に寄って行ったのです。注意するだろうと思ったのに…義父の言葉は義父は、長男の頭を撫でながら言いました。Upload By シュウママ「そうなんですか?」と私が訊ねると、義父は「まだ私がシュウくらいの小さい時にねえ。ご飯とみそ汁を混ぜてよくおふくろに叱られたよ。でもこの食べ方が好きでねえ。なかなかやめられなかった。シュウは私によく似てるなあ」目を細めて長男を見る義父には、あたたかさが滲んでいました。義父は普段口数が少なく、子供たちを抱っこしたり遊んだりしてくれることもほとんどありません。けれどその言葉と表情でどれほど長男のことを可愛く思っているか、表に見えない感情が垣間見えた気がして、なんだかとても嬉しい気持ちになったことを覚えています。Upload By シュウママ長男を特性ごと愛し、受け入れてくれる人が周りにいる幸せ私はそれまで、ご飯とみそ汁を混ぜるという食べ方に固執し、なかなか直らない長男の姿に、これは自閉症特有のこだわりなんだと切なく思っていました。けれどいいじゃないか。それがシュウのやり方なんだから――大きく優しく受け止めてくれた義父が、まさしく小さなことにこだわっていた私の心を解きほぐしてくれたような気がしたのです。高齢の義父は、自閉症という言葉を聞いても詳しく理解してはいません。けれど長男の知的障害ははっきりとわかっているはずです。それでも義父はそんなことは関係なく、長男の中に自分と似たものを感じ、血のつながりを見い出して喜んでくれました。発達障害を持つわが子を、丸ごと愛してくれる人の存在に気付いた時、親にとってこれ以上の幸福はないんだな、そう感じた出来事でした。
2017年06月16日もうイラッとしない! 伸ばしかけ前髪のアレンジテク!前髪を作っていない方も、伸ばしかけ前髪の方も、落ちてくる前髪にストレスを感じたことがあるのではないでしょうか?そこで、前髪をかわいく留められるヘアアレンジをご紹介します!三つ編みにして後ろで留めるだけで完成の簡単ハーフアップです!三つ編みがガーリーな雰囲気を醸し出してくれて、前髪も落ちてこない。まさに一石二鳥のアレンジですよ!三つ編みを後ろで結ぶだけで作れる簡単アレンジ① 全体を太めのコテで、髪全体をゆるく巻いておきます。② トップの髪を左右に分け、片方の毛束を三つ編にします。うるさい前髪は、この時に三つ編みに編み込んでくださいね。三つ編みは、最初は少しきつめに編み、途中で編み目をつまんでルーズ感を出していきます。三つ編みは少し長めに編んでおき、毛先をヘアゴムで仮留めしておきます。③ もう片方も同じように三つ編みを作ります。三つ編みをゆるめながら編み、毛先をヘアゴムで留めます。④ 左右2本の三つ編みを後頭部で合わせて、ヘアゴムで留めれば完成です。ヘアアクセサリーで、甘い雰囲気やエキゾチックな雰囲気に変えられます最後のヘアゴムは上から飾りやリボンを付けて隠せばOK!リボンなら甘めの雰囲気でかわいい仕上がりに。フェザーバレッタなどナチュラルなヘアアクセなら、ちょっとエキゾチックな雰囲気になります。立体感やボリュームを出したい時は、三つ編みの代わりにねじって崩せばかわいいです!!美容師/加減 光(nuugy)
2017年06月13日責任感というのは何も男性だけでなく女性も大切ですが、婚活真っ最中の大人女子には男性の責任感はとても重要な要素です。目の前の女性を養うという強い意気込みがなければ、なかなか結婚に結び付かないからです。どのような男性が責任感に満ちているのか、その見抜き方を紹介します。ゴミを捨てる人はあり得ないもし、男性が自分のゴミを平然とポイ捨てしたのであれば早急に恋愛対象から外すべきです。そもそもゴミを捨てるという行為が人として残念ではありますが、見方を変えてみると自分の出したゴミすら適切に処理できないのであれば責任があるとは到底言えません。都合が悪くなったら、女性もゴミのように捨てるのかと思われても仕方ありません。約束を果たそうとしない約束を果たそうとせずに、煙に巻くだけの言動を繰り返すのであれば注意が必要です。例えばプレゼントを渡すと言ったにも関わらず、そこから知らぬ振りをするのであればあまりにも小癪です。約束を守るのは人間として当たり前のことなので、この当たり前のことができないのであれば厳しい目で見ないといけません。逆に、どんな些細なことでも約束を守る方は自分の発言に責任を持っていることになるので信用できます。貞操観念がしっかりしている据え膳食わぬは男の恥という言葉もありますが、簡単に女性と肉体関係を持たない男性は信頼できます。避妊具を使用すればほとんどの確率で妊娠を防ぐことが可能ですが、もし妊娠をして出産するとなるとそのカップルは夫婦になります。なので、欲望にまかせて安易に性行為してはいけないと自制できる男性は、責任問題をしっかりと考えていると言えます。そもそも、色々な女性と肉体関係を結ぼうとするのは男性の本能ではありますが責任を第一に考えるのであれば好ましくないです。いかがでしたか?責任というのは男性の言動でチェックしていくしかないので難しいですが、後からだらしない性格だと気付いても遅いので、よく観察しておきたいものです。
2017年06月13日「最近、歩いていると『ドラマに出ている方ですよね?』と声を掛けられるんです。おじさんとか、サラリーマンの方からそば屋さんとかで声を掛けられることはありましたけど、主婦の方にも気づかれるようになったのは『CRISIS』に出てからですね」 ドラマ『CRISIS公安機動捜査隊特捜班』(フジテレビ系・火曜21時〜)では、特殊能力を持つ公安機動捜査隊特捜班の捜査員・樫井勇輔の熱演ぶりが光る野間口徹(43)。数多くのドラマにバイプレーヤーとして登場、“一度は顔を見たことがあるのに名前は出てこない俳優”とも言われてきた。これまでは街を歩いていても電車に乗っていてもそれほど周囲に気づかれなかったのに、今回のドラマ放送スタート後、そこに変化が起きているのだという。 「まぁ、明らかに、小栗(旬)、西島(秀俊)コンビがつかんでいるドラマ視聴者の方々でしょうね(笑)」(野間口・以下同) 彼が抱く仕事をするうえでのモットーがおもしろい。 「なるべくならばあまり目立たないこと(笑)。『CRISIS』の樫井役も、自分には重いと感じるときがあるんです。あそこより2〜3番手下くらいの役がいちばん居心地がいい(笑)」 主演を務めたいというお気持ちは? 「ぜんっぜんないです。むしろ、主演はやりたくないくらい。こういうことを言うとまたマネージャーに怒られますが。いやぁ、背負うものが多いから大変そうじゃないですか。脇役でフラフラしていたいので(笑)。主演をやると目立ちすぎるでしょ。そうすると僕、実力が伴っていないと思っているので、絶対に気持ちが落ちちゃうんです。プレッシャーにもなりますし」 仕事への生真面目な思いがあるからこそ、脇役というポジションへのこだわりがあるようだ。 「妻と子ども3人を養えるぶんの収入があればそれでいいと思っているので。それよりも、薄く長〜くやれればと。役者としての目標ですか?常に言っていますけど、『現状維持』です」 ドラマの樫井は嗅覚が特別に優れているという特殊能力を持つ男だが、自身の特殊能力はあるのだろうか? 「僕は、現場で、誰にも、それはもうスタッフさんにも“気づいてもらえない”という特殊能力を持っているんです。撮影中に僕の目の前を衣装さんが『野間口さんがいない』って駆け回っていたり(笑)。最初のころは落ち込みもしましたけど、いまは楽しんでますよ」 話題作でさらに知名度を上げた希代のバイプレーヤー。これからは、「野間口徹さんですよね」と、街中で声を掛けられる機会はますます増えそうだ−−。
2017年06月12日小学生にもなると、子ども専用の携帯電話やスマホを持たせている家庭も多くあると思います。携帯電話の使い方とは別に、電話のマナーや電話スキルを子どもに教えてあげていますか?子ども同士で電話連絡を取りあうようになってしまうと、電話のスキルがまったく身についていないということが起こってしまい、大人になったときや緊急時に困る場面が出てくるかもしれません。子どもが小学生になったら、あらためて電話のスキルを教えてあげましょう。■電話をかけるスキルとは園児時代は、用があったらママから電話連絡をすることがほとんど。でも、小学生になったら、電話をかけさせることも練習させてみませんか?電話の相手は、祖父母など身近な人がおすすめです。できれば、ママから祖父母に子どもの電話練習ためにかける旨を事前に伝えておくと、相手も安心します。相手に直接つながる携帯電話とは違い、いくつかのプロセスが発生します。慣れないうちは戸惑うかもしれないので、電話をかけるまえに親子で練習しておくとよいですね。<電話をかけるスキル>・まずは「自分の名前を名乗る」・あいさつをする・取り次いでほしい人の名前を伝える 今回の場合は、祖母または祖父のどちらかを伝えます。・用件を話す・「おやすみなさい」「さようなら」など終わりのあいさつをする留守番電話の対応方法についても、きちんと教えておきましょう。高学年になったら、電話で使う敬語も教えてあげるとよいですね。■電話を受けるときの注意点電話を上手にかけることができるようになったら、自宅の電話を子どもに取らせるのもよいかもしれません。電話対応をさせるときには、受け答えについて、しっかり子どもに話しておきましょう。<電話を受けるスキル>・相手の名前をたずねる たとえば「誰?」ではなく「どちらさまですか?」と聞くように言葉のマナーも教えましょう。・知っている人の場合はあいさつをする 電話を受けるときには、いくつかの注意点が必要になってきます。<電話を受けるときの注意点>●注意1 子どもが小さいとき子どもがまだ小さく会話が上手にできない、電話で遊んでしまうなどの場合には、電話をかける/受けるを子どもに対応させるのはNGです。電話をかけてくる人は身近な人から営業まで多くの人がいますので、相手に失礼のない行動ができるようになってから行うことが大事です。●注意2 防犯対策親が不在のときに電話がかかってきたときの家庭のルールは、あらかじめ決めておき、子どもにも伝えておきましょう。家庭で決めるルールは次のようなものがあります。例1)不在時は電話に出ない例2)ナンバーディスプレイに表示された場合(親など)にしか出ない例3)不在時、電話に出てもよいとする場合でも、親の不在は伝えないようにする親が不在であることを見知らぬ第3者にはわからないようにすることが鉄則です。■緊急時に必要な公衆電話スキル多くの人が携帯電話やスマホを持つようになった現在では、公衆電話を使う機会はだいぶ少なくなりました。でも、災害などの緊急時には、携帯電話がつながりにくくなることも多く、公衆電話はいざというときに頼れる存在です。いまの子ども達は公衆電話に触れる機会がなく、「使い方がわからない」ということも。「受話器をあげて、お金やテレホンカードを入れてからダイヤルする」ということを、きちんと教えておきましょう。110番などの緊急通報のやり方についても、しっかり伝えておきたいですね。できれば一度、公衆電話から自宅や親の携帯電話にかけさせて、使い方を確認しておくとよいでしょう。公衆電話の場所は、NTTのサイトでも検索できます。また、万が一の場合に備えて、連絡先の番号とともに、テレホンカードを子どもに持たせておくと安心です。子どもに電話のかけ方や受け方を教えることは、言葉遣いやマナーを身につけさせることにもつながります。メールやSNSで連絡を取りあう世の中になったとはいえ、まだ電話を使う機会もあると思います。子どもの電話スキルについて、あらためて見直してみてはいかがでしょうか。
2017年06月11日子どもと手をつないだり走ったりすることの多い子育てママにとって、日傘はなかなか使いにくいもの。紫外線が強くなるこれからの季節、公園遊びや園の送迎時の必需品は、「つば広帽子」です。でも、つば広帽子は日差しをしっかりガードしてくれるものの、かぶり方によっては老けて見えてしまうというデメリットも。オシャレに見えるつば広帽子のかぶり方のコツをおさえておきましょう。■オシャレに見える、つば広帽子のかぶり方は?つば広帽子は、かぶり方の違いで印象がだいぶ変わります。<オシャレに見えるかぶり方>・正面のつばの角度は、横から見たときに40°くらいを目安に・目深になりすぎず、前髪や顔まわりの髪を少し見せるのがポイント!・正面のつばが顔の中心に対して少し斜めになるようにすると、こなれた印象を演出できます。意外とやってしまいがちなのが、後頭部に軽くのせるような浅いかぶり方。カジュアルな雰囲気にはなりますが、ママ世代にとっては子どもっぽく見えてしまうことが。「若作り」という印象を与えかねないので、気をつけましょう。■ストローハットで“脱オバサン”暑くなるこれからの季節、おすすめの帽子は「ストローハット」。ほどよいカジュアル感で、つば広帽子にありがちな“オバサンぽさ”を消し去ってくれます。また、カジュアルコーデにもキレイめスタイルにもあわせられるのが、ストローハットのいいところ。とくにカラフルなアイテムを身につける機会が多くなる夏は、白のハットを選ぶと全身をスッキリとまとめてくれます。バッグやシューズなどの小物も白でそろえると、大人っぽくあか抜けた仕上がりになりますよ。■帽子をかぶるときの髪形のコツ帽子をかぶると髪の毛がつぶれてしまい、「屋内で帽子がとれなくなっちゃう」というお悩みをお持ちの方もいるかもしれません。帽子をとってもキレイなヘアスタイルをキープしたいなら、おすすめはまとめ髪。帽子をかぶったときには小顔に見せる効果もあり、一石二鳥です。このとき“ひっつめ髪”にしてしまうと、疲れたオバサン顔に見えてしまうためNG。ざっくりとしたゆる編み込みで、ほどよいルーズ感を出しましょう。■帽子を選ぶときにはお役立ち機能にも注目帽子を選ぶときには、かわいさだけでなく機能面にも注目したいですよね。子育てママにおすすめなのは、たためるタイプ。脱いだときはたたんでバッグに入れておけば、帽子で手がふさがることもありません。また、子どもと外遊びをすると、どうしても汗が気になるもの。自宅で洗える帽子も多いので、購入時には洗濯表示をチェックしておきましょう。風で帽子が飛ばされるのを防ぐためには、コームつきのものが便利です。ついていない場合は、自分で帽子の裏側にヘアコームを縫いつけてはいかがでしょう? コームは100円ショップなどで手軽に手に入ります。自転車に乗るときなどは、念のためにハットクリップもつけておくと安心ですね。
2017年06月11日5月頃から夏に向けてダイエットを開始した方が、そろそろ陥るのが「停滞期」。これは、ダイエットをしていると、必ずやってきます。「食べていないのに痩せない・・・」これってすごくストレスが溜まりますよね?この時期をどのようにして過ごせば、ダイエットを成功させることができるのでしょうか。ダイエットをしていると「停滞期」は必ずやってくる!停滞期で諦めてしまうとダイエットは失敗するダイエット開始から1ヶ月前後で、いわゆる「停滞期」に入ります。このときに嫌になって、暴飲暴食をしてしまうとリバウンドの原因に。また、いつの間にやらダイエットをフェイドアウトしてしまっている方の多くは、この「停滞期」にモチベーションが下がってやめてしまっている方が多いのです。しかし、せっかく1ヶ月もの間頑張ったのですもの!!その努力を無駄にしないためにも、この停滞期中もモチベーションを維持するために、再び体重が落ち始めるまでの過ごし方を考えてみましょう。「ダイエット停滞期」の過ごし方1.太っているときの自分の写真を見る停滞期に陥ったということは、ダイエットを始める前よりは多少なりとも痩せたということです。そこで、挫折をしそうになったときはダイエットを始める前の自分の写真を見てみて!!「もうあの頃にはもどりたくない」、「せっかくここまで頑張ったんだ」とやる気が出るはずです。毎日の体重変動を記録している方は、ダイエット開始前の体重を数字で確認するのも良いでしょう。よく、「理想の体型のモデルの写真を見る」という方法を見聞きしますが、停滞しているときは、遠い目標の他人より、油断をしていたらすぐにもどってしまう少し前までの自分を見るほうが、危機感が生まれ、モチベーションの維持に活かされます。2.これまでの努力を振り返るここにくるまで、あなたはたくさんの努力をしたはずです。お友達からの楽しそうな食事の誘いを断ったり、ビュッフェで元を取れなかったりしましたよね?空腹で夜眠れなかったことも、運動をして筋肉痛になったこともあったでしょう。期間限定のフラペチーノを見送ったあの時のことも思い出して!!ここで諦めてしまっては、それらの努力がすべて水の泡になってしまうのです。今日までの努力を思い出し、たとえ今結果がでなくても、「これまでの努力のため」と思えば頑張ることができるはず。3.夏の楽しい予定を立てる何のためのダイエットをしているのか。その目標を見失ってしまってはやる気なんて出ませんよね。お友達や恋人と、海・プールに行く予定を立てるのもよし。女同士、おそろいのファッションでフェスやテーマパークに出かける予定を立てるのも良いでしょう。体型のわかるファッションで楽しむ予定を決めれば、痩せないわけにはいきませんよね?!4.いっそ食べてしまう「停滞期」というのは、身体が危険を感じて一時的にカロリーの消費を抑えている状態です。ですから、いっそダイエットを始める前くらいの食事を食べてしまうというのも手。1日2日通常通り食べたくらいで即脂肪になるわけではありませんので、短期間食生活を元に戻してからまだダイエットを再開するようにしてみてください。ここで通常通りの食事を永久に継続してしまったり、いくらなんでも高脂肪のものを食べ過ぎたりしてしまうと、停滞期を脱するどころかリバウンドをしてしまうため、あくまでほどほどが大切ですよ。5.ビタミンB群を積極的に摂取するダイエットをサポートしてくれるサプリメントの成分を見ると、必ず書いてあるのが「ビタミンB1、B2、B6」。実は、これには根拠があります。ビタミンB群は、摂取した食べ物の代謝を効率よく行ってくれるのです。ダイエットが停滞してしまう理由には、代謝の低下の多く関わっているので、積極的にビタミンB群を摂取するようにして、脂肪燃焼を助けてもらいましょう。ビタミンB群は、レバー、鰻、納豆、チーズ、卵、にんにく、マグロ、カツオ、小麦胚芽、玄米、大豆などに多く含まれています。サプリメントを活用して摂取するのも良いですね。身体作りをしている男性って、レバー・にんにく・卵を中心に食べていませんか?それには、このような根拠があったのです。停滞期を乗り切れば、”成功”が待っている!頑張って運動や食事制限をしているにも関わらず、なかなか結果が見えない停滞期って、やる気がダウンするし精神的にもかなりツライ・・・。だけど、ここを乗り切り停滞期が終わると、ストンと体重が落ちて一気に成功を手にすることができるのです。これまでの努力を無駄にしないために、そして夏を晴れやかな気持ちで迎えるために!!停滞期は中弛みの期間ではありません。健康な状態でダイエットを成功させるために、必要な期間なのです。あなたの本気が試されていると考えて、今一度気を引き締めて頑張りましょう。
2017年06月07日顔の印象を決める重要なチーク。今回は失敗しない基本ののせ方をプロのアーティストが解説。上手にチークを入れて、ほどよい血色感のある美人顔に♪このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年06月05日若い時には子供っぽく感じていたはずなのに、ちょっと背伸びする男の子が可愛く思えてくるのです。それでは、相手の可愛い年下男子はどんな女性に惹かれるのでしょうか?大人女子ならではの強みを生かす年下男子を口説くコツをご紹介します。大人の余裕を見せて年下男子を口説きたい時、一番気を付けておきたいのは、彼らと同世代の女子に張り合おうとしないことです。確かに、彼の周りに若くて可愛い女子がいると気になってしまいますよね。だからといって、あなたが年齢に不相応な服装や話し方をする必要はありません。そうしたところで、あなたの魅力は半減するだけです。大人には大人の魅力があります。若い時にはできない、余裕を持った振る舞いに年下男子はぐっとくるのです。焦ったり不安になったりせず、大きく構えていましょう。包み込む優しさでただでさえ男性は女性に比べると精神的に幼く、特に年上の女性に対しては包容力を求めます。つまり、包み込む優しさは年下男子を口説くときの必需品なのです。ただし母親のようになってしまってはいけません。十分気を付けましょう。時には彼をドキッとさせることも忘れずに。他の人には見せられない弱い姿も受け止めてくれる大人女子の優しさに、思わず惹かれてしまう年下男子は少なくありません。これまでに培ってきた経験を活かして優しさで包んであげましょう。安心感が重要これらの2つのポイントからもわかるように、年下男子を口説く上で最も重要なものは安心感です。彼に『この人なら自分を受け止めてくれる』という気持ちを抱いてもらわなければなりません。これは同世代や年下女子には中々出せないもので、私たち大人女子の得意分野です。大人女子の持ち味を存分に発揮して、可愛い年下男子を虜にしてくださいね。
2017年06月02日~褒められるのは愛されているから?〜男性が女性を持ち上げたり、褒めたりするのには、多くの場合、下心があるからと世の女性に忠告してきましたが、未だに騙されたり泣いたりする女性が減りません。簡単に「私のことを愛しているから」とうぬぼれたり勘違いをしては危険です。愛されているのと、ただ性欲の対象にされているのとでは全く別物です。本当に愛しているのであれば、男性は女性にさりげなく優しさや思いやりのある行動をしてくれますが、それほど褒め称えたり持ち上げることはしません。むしろ男性はやましい下心がある人こそ女性を持ち上げ褒め称えて気持ち良くさせて、生理的欲求だけを充たそうとするのです。普段は女性の方がしたたかでも、性欲がからむとむしろ男性の方がしたたかになる。自分は排泄作用の性欲の対象としておだてられているだけなのか、それとも本当に愛されているのか、しっかり見極める女性は素敵です。男を泣かせはしても自分は泣きません。
2017年06月02日付き合って1年以上過ぎ、ちょっとしたことで嫉妬したり、不安になったりすることはなくなったけれど、二人の関係がマンネリ気味。安定してきた状態は喜ばしいことですが、たまにはときめきを感じたいですよね。今回は、マンネリで刺激のない恋愛ライフから脱却するにはどうしたら良いか、その方法についてお伝えしていきます。いつまでもラブラブなカップルとの違いとは付き合ってしばらく経つと、蜜月期を越え、落ち着いてくるのが一般的です。しかし、何年付き合ってもラブラブしているカップルもなかには存在します。その違いとは何なのでしょうか。それは「シュガー&スパイス」にあります。シュガー&スパイス刺激と安定性のどちらを求めるのかを聴く質問がありますが、どちらがよいと思いますか?正解は、両方です。刺激が強く、安定性の弱いカップルは、付き合いたてのような新鮮さやドキドキが続きます。しかし、常に刺激に溢れているため、地に足がついておらず、一緒にいて落ち着かずに不安に駆られる可能性があります。一方、刺激が弱く、安定性の強いカップルはきずなの結びつきがあり、一緒にいて安らげます。けれども、マンネリ化しやすく、ときめきが薄れていく可能性があります。いつまでもラブラブでいるためにいつまでもラブラブな関係でいたいのなら、刺激と安定性の両方が大事です。スパイスが足りないのなら、いつもとは違うデートプランや非日常体験を企画して、刺激を加えることが大事です。その逆に、日常の延長上にあるようなおうちデートが多い二人なら、水族館やテーマパークなどの普段行かないデートコートに挑戦!たまにはホテルや旅館などいつもと違う場所にお泊りしたりするのもオススメです。マンネリ化してきたと感じたら、いつもとは異なるアクションをとることが大切です。いつもとは違う選択肢をとることで相手のまだ知らない側面に気づかされたり、再び付き合いたての頃のようなフレッシュな気持ちになれたりします。
2017年05月30日歩いたり言葉を覚えたり、さまざまなことをグングン吸収して成長していく1歳〜3歳の時期。叱ることも多くなってくるけれど、できるだけたくさん褒めてあげたいですよね。でも、まだあまり言葉を理解できないこの時期に、どう褒めてあげたらいいのか迷ってしまうことはありませんか?今回は、1歳〜3歳児の上手な褒め方をご紹介します! 「いい子だね〜」ばかり使ってしまう…という方もぜひチェックしてみてください。“いい”褒め方とは?“いい”子どもの褒め方は、「自信をつけてあげる褒め方」です。いい褒め方をされて育つと、自分に自信をもって行動できる子どもになっていくといわれています。1歳〜3歳の時期は、「まだよく理解できないだろう」と受け答えも適当になりがちですが、大人が思う以上に子どもは多くのことを感じているので、きちんと対応してあげるのが理想です。そんな、新しいことをどんどん吸収していく1歳〜3歳児を褒めるときのポイントは3つあります。■ポイント1:とにかく一緒になって喜ぶまだ言葉を覚えている途中の小さな子どもには、言葉で褒めるよりも態度や表情で示してあげることが大切です。何かできたときには、“一緒に喜ぶ”。これだけで十分“いい”褒め方につながっていきます。この時期に「嬉しい」という感情を共有することで、もう少し大きくなってきたときにも「褒められると嬉しい」「一緒に喜んでもらえることが嬉しい」と思えるようになっていくのです。■ポイント2:「いい子だね」よりも「頑張ったね」「いい子だね」という言葉かけをしたときのことを振り返ってみると、大人の都合に合わせて、静かにできたりじっとしていられたりしたときが多いのではないでしょうか?“いい子”の定義を今一度考えてみて、本当に“いい子”だと褒める場面なのか、それとも“頑張って”くれていたのかを判断して、褒め方を変えるようにしましょう。■ポイント3:同じ言葉も年齢に合わせて進化させていく何かができたときに伝える「できたね」「頑張ったね」の言葉も、1歳台には言葉よりも態度や表情重視で伝え、3歳の言葉がわかるようになってくる頃には、具体的に何が褒められているのかを伝えるといったように、進化させていくのがポイントです。1歳と3歳では、理解できる言葉に大きな差があるため、少しずつ子どもの成長に合わせて切り替えていくようにしましょう。年齢別子どもにかける褒め言葉例■子どもにかける褒め言葉例:1歳何かができたとき:「やったね!」「できたね!」挑戦したけどできなかったとき:「頑張ったね」【コツ】子どもにとって最大のご褒美となるのが、ママやパパの笑顔です。褒めるときには、満面の笑顔で「やったね!」「頑張ったね」と少し大げさなくらいに褒めてあげると子どもにもしっかり伝わります。褒めるときは、短くパッと伝えられる言葉がおすすめです。■褒め言葉例:2歳“自分で”何かが達成できたとき:「できたね!」「よく頑張ったね」静かにしてほしい場面で静かにできた、など大人の言うことが聞けたとき:「ありがとう」【コツ】イヤイヤ期真っ只中の2歳児は、あれこれ自分でやりたがるものの、結局できなくて親子ともにイライラしてしまう場面も多いですが、何かを自分で達成できた時には目一杯褒めてあげると喜びます。また、静かにしてほしい・じっとしていてほしい、という大人の都合に合わせて我慢してくれたときには「いい子だね」よりも、「ありがとう」とお礼を伝えるようにしましょう。「ありがとう」という言葉も、ママやパパから笑顔で言われれば、ステキな褒め言葉になりますよ。■褒め言葉例:3歳上手にできたとき:「上手にできたね!頑張ったんだね」お友だちに親切にできたとき:「◯◯できてえらかったね」【コツ】いろいろなことが上手に自分でできるようになっていく時期には「“上手に”できたね」と褒めてあげるのもおすすめです。同時に、「できた」という結果だけでなく、できるようになるまで頑張ってきた経過に着目してあげると、「できないことも頑張って挑戦してみよう」という意欲につながっていきます。また、言葉も覚えてくる頃なので、具体的に何について褒めているのかを言葉にして、「どの行動が褒められているのか」をしっかり伝えることも大切です。性別によって褒め方に違いはあるの?「男の子だから◯◯」「女の子は△△」といった決めつけはよくありませんが、まだ小さい1歳〜3歳でも男女の性別による違いが見られることも多くあります。ここでは、よく見られる傾向から、男女別の褒め方のコツをご紹介します。■男の子に見られる傾向興味や関心の方向があちこちにいってしまう男の子の場合、褒めたい場面ですぐに褒めてあげることがポイントです。また、かける言葉も「すごいね」「頑張ったね」「えらいね」など一言にまとめて、褒められても嬉しそうにする姿が見られなくても気にしないことも大切です。男の子は、褒められたそばから違うことに興味がいっていて、褒められた余韻に浸る間もなく次のことに集中している様子もよく見られます。でも聞いていないようで、褒めてもらえているとちゃんとわかっています。反応が薄くてもできるかぎり褒めてあげるようにしましょう。■男の子に見られる傾向実は女の子の場合は、基本的な褒め方を押さえておくだけでも十分対応ができるため、女の子特有の褒め方パターンなどはあまり紹介されていません。言葉が出てくるのが早い子が男の子と比較すると多いため、しっかりお話できるようになってきたな、と思ったら2歳頃から「◯◯ができたね、頑張ったね」など具体的に伝えてみるようにしましょう。また、「“わたし”を見て!」という欲求が強い子も多いので、「◯◯ができた〜ちゃん」「△△を頑張った〜ちゃん」というように“できたこと”“頑張った経過”とともに、存在そのものを褒めてあげるのも女の子を褒めるときのコツのひとつです。1歳〜3歳頃は、できることも増えてくる時期ではありますが、イヤイヤ期でもあるため、「どう褒めたらいいかわからない」と悩むことも多いものです。「褒めなきゃ」と気負わず、一緒に成長を喜び、笑顔で接してあげるだけでも十分伝わります。「できたこと」「できるようになった過程」「できなくても挑戦したこと」それぞれのポイントで褒めてあげられるように、子どもの様子を見てあげるようにしましょう!
2017年05月28日サンリオキャラクター“ポムポムプリン”をテーマにしたカフェ「ポムポムプリンカフェ 横浜店」が、漫画アプリ「ミイラの飼い方」とコラボレーション。2017年6月1日(木)から7月2日(日)までの間、限定メニューを展開する。漫画アプリ「ミイラの飼い方」は、主人公・柏木空とミイラのミーくんの物語。飼い主である柏木空のことが大好きで、寂しがりやのミーくんと、心優しい柏木空の日常が描かれた、思わずクスっと笑ってしまう作品だ。今回は、ミイラのミーくんにフォーカスして限定メニューを製作。“ポムポムプリン”とミーくんが仲良く並んだ「ミーくんとプリンのトロピカルサマーパフェ」をはじめ、花畑でピクニックしている姿を描いた「ミーくんとプリンのお花畑deアップルパイ♪」、“ポムポムプリン”たちが雲の上でパーティーしている「ふわふわ雲の上でパーティ!ブルーハワイソーダフロート/オレンジソーダフロート」などが用意される。また、期間中「ポムポムプリンカフェ 横浜店」で飲食をすると、全員に、「ポムポムプリン×ミイラの飼い方」コラボレーションデザインのポストカードをプレゼント。どこよりも早く「ポムポムプリン×ミイラの飼い方」のグッズも先行販売される。【イベント詳細】ポムポムプリンカフェ 横浜×ミイラの飼い方開催期間:2017年6月1日(木)~2017年7月2日(日)会場:ポムポムプリンカフェ 横浜店住所:神奈川県横浜市西区南幸2-1-5 横浜相鉄スクエアTEL:045-311-6750営業時間:10:00~21:00(L.O. 20:30)<メニュー例>・ミーくんとプリンのトロピカルサマーパフェ990円+税・ミーくんとプリンのお花畑deアップルパイ♪1,090円+税・ふわふわ雲の上でパーティ!ブルーハワイソーダフロート600円+税・ふわふわ雲の上でパーティ!オレンジソーダフロート600円+税(c)空木かける/comico(c)1996, 2017 SANRIO CO., LTD. APPROVAL NO.S580559
2017年05月27日好きな人に好きだとバレたら恥ずかしいし、うまくいかなったら悲しい…と思って行動できずにいる女性必見!好き好きアピールすることは勇気がいることかもしれませんが、実はとても効率的でプラスになることがたくさんあるんです。決して重い「好き」ではなく、明るい好き好きアピールがポイントです!それでは詳しく解説していきましょう。素直になれて楽になる好きだと伝えたいけれど、今の関係が壊れてしまうのが怖い、引かれてしまったらどうしよう…とマイナスに考えてしまうよりも、思い切って好きだと相手に伝えたほうがスッキリします。自分の感情を相手に素直に伝えられたら、押し込めて我慢する辛さから開放され、前向きな気持ちになれます。相手が脈ありかわかる好き好きアピールを好きな女性からされたら、男性もその期待に応えようとしてくれます。僕も好きだよ、と気持ちを伝えてくれる確率は高いです。好きだけれど、自分に自信がなくて相手の気持ちを慎重に探っている状態の男性からすれば、相手の好意を知ることは安心材料となり自信に繋がり、アクションを起こす後押しとなります。好きじゃなかったのに意識させる効果ももともと男性があなたに対して好意も興味も持ってなかった場合、好き好きアピールをされたことによって、あなたのことを意識し始める可能性はあります。気が付いたら好きになっていた!なんてパターンもあるんです。よほどのことがない限り、好きだと言われて悪い気になる人はあまりいませんよね。好き好きアピールをきっかけに、あなたに興味を持った男性は、もっと知りたい!と積極的にコミニュケーションをとってくるかもしれません。時間を無駄にしない好き好きアピールをしても無反応、ちょっとそういう気持ちはないかな〜、なんてはぐらかすような態度を相手がとれば、脈なしと判断できますよね。好き好きアピールは脈あり or 脈なしの判断がすぐできるところが効率的でいいところ!「私のこと好きかな…キライかな…」なんて一人でくよくよ悩む無駄な時間を省けます。もしダメそうだな〜と思ったら、ヘアスタイルを変えてみたり新しい出会いを探しに出かけたりと、どんどん自分のために時間を使いましょう。
2017年05月25日もともと世話好きな女性に限って、彼氏がダメ男になってしまうリスクが高くなることを知っていますか?彼のことが好きであれば、どうしてもおせっかいも増えてしまいがち。でもその優しさは、果たして本当に彼の為になっているのでしょうか。彼氏をダメにしてしまう危険な尽くし方と、どのようにすれば良い男に育つのかを紹介します。何もかもしてあげると自立心のない男性に!男性の母性をくすぐる態度がたまらないという女性もいるでしょう。そういう女性は彼氏に対して、まるで息子のように何から何までしてあげたくなってしまいます。初めはきちんと自分のことは自分でしていた彼も、彼女が何でもしてくれることが分かるとだんだんと甘えがエスカレートしてきます。彼の部屋に行っても、靴下も裏返しのまま脱ぎっぱなしで部屋は散らかり放題。旅行に行くとなっても、荷造りは全部彼女任せ、なんてことはありませんか?何もかもしてあげるのは、本当の優しさではありません。そうすることで彼は、自立心が失われていくでしょう。おせっかいは適度にして、彼が自分できちんと行動するようにそっと見守ってあげましょう。時には彼を頼ることで男らしさや責任感がアップ!しっかりした女性は彼氏を頼らず、何でも自分でテキパキとやってしまいます。彼に頼む方が時間がかかるので、結局自分でやるほうが早く済むという声もあるでしょう。けれども男性というものは、時には頼られることで責任感や男らしさが育ちます。頼り過ぎるのも良くありませんが、時には何もせず彼に甘えてみましょう。そうすると彼は「俺がしっかりしなくては!」と思い、彼女を守ろうという男らしさが芽生えるのです。忙しい彼のことを想ってデートの計画を立てているというあなた。たまには彼に、「どこか楽しい所へ連れて行って」と頼んでみましょう。きっと頑張って彼女が喜ぶデートプランを考えてくれるはずです。このように、男性の自立心や男らしさを育てることは、彼女の尽くし方にも関係していることが分かりました。あなたのことを将来ずっと守ってくれる男性になってもらうためにも「してあげすぎないこと」、「時には彼を頼ること」。この2つを心がけたいものですね。
2017年05月24日若いうちは時間があるので、自分が納得出来るまで片想いをし続けても問題ありません。 ですが、30代になってからも実らない恋に時間を費やしていると、貴重な時間が無駄になり、後になって後悔することもあります。限りある時間を無駄にしないためにも、片想いで終わってしまう恋の見分け方をお伝えします。誘うのはいつだって自分から連絡するのはいつも自分からで、相手から誘われた事がない場合、たいてい、その恋は上手くいきません。好きという気持ちを受け入れてくれる男性は、自分の方からも女性を追いかけてきます。会ってくれるのだから片想いではない、と勘違いしている方は要注意。相手は単なる暇潰しかもしれません。告白しても付き合おうと言ってくれない気持ちを伝えたにも関わらず、いつまで経っても、ハッキリと言葉にして「付き合おう」と言わないまま、ずるずると会い続ける男性は、その女性に対して好意を抱いてはいません。都合のいい女程度に考えています。最近はあまり言葉にこだわらずにお付き合いが始まるカップルも増えているようですが、疑問に思う点があるならば、「私達付き合ってるの?」と本人に聞いてみるべきです。それでもハッキリさせない男性は、既婚者か彼女持ちの可能性もあります。週末に会えない土日が休みの会社で働いているにも関わらず、休日に会ってくれない男性は、あなた以外に優先している事があるという証拠。平日の仕事帰りにお茶や食事のみで済まされていませんか?相手を想いながら待ち続けても、土日に会ってくれない男性とは、後々付き合う事が出来ません。要領のいい男性は、口が上手いもの。そして、中途半端に優しくされると、両思いでは!?と勘違いする女性が多いのも事実。しかし、どんなに女性から押してみても、ハッキリしない関係が続く場合、その恋は片想いで終わる可能性が高いです。時間をかければかけるだけ無駄になりますので、早々に手を引いた方がいいでしょう。
2017年05月24日男性からほめられたとき、あなたはどう返していますか?嬉しいのに、どう返せば良いのかわからない・・・という女性は多いはず。今回は、男性からほめられたときに好印象な答え方を4つご紹介します。■「そうかな?」と謙遜する絶対にハズさないのが、「そうかな?」「そんなことないよ」と、ほどよく謙遜する答え方。嬉しそうに少しはにかみながら答えるのがポイントです。あなたの恥ずかしがる姿と控えめな姿勢に、男性は思わずキュンとしてしまうでしょう。ただし、「そんなことないよ。私なんて・・・」と、自分を卑下するのはNG。自分を卑下する答え方は、ネガティブな印象を与えてしまうので控えたほうがよさそうです。■「でしょ?」と肯定する意外と男性から好評なのが、いたずらっぽく「でしょ?」と肯定する答え方。ほめられたことを素直に喜びつつ場の雰囲気を和ませ、会話が弾むこと間違いナシ!かわいいドヤ顔をしながら答えれば、さらに男性ウケを狙うことができるでしょう。「すごく頑張ったんだよ!」「〇〇だけは昔から得意なの。」など自信の根拠を話せば、あなたの努力や頑張りに好感を持ってもらえるはずですよ。■「あなたも」と褒め返す「○○君もすごいよ!」と相手をほめ返すことで男性の気分を上げ、好感度をゲットする答え方もおすすめ。たとえば「その服似合ってるね」とほめられたら、「あなたも、センスがいいネクタイしてるね」というように、相手がほめてくれたポイントに注目してほめ返しましょう。他人からほめられて嬉しくなるのは、男性も女性も同じ。何気なくあなたのことをほめた男性は、予想外の返しに思わずドキっとしてしまうはずですよ。■「ありがとう」と喜ぶほめられて「嬉しい」と感じたら、その気持ちを包み隠さず「ありがとう!」と素直に喜んでみましょう。「嬉しい!」「気付いてくれてありがとう」というように、自分のことを見ていてくれたことに対するお礼や嬉しい気持ちを笑顔で伝えてみて。ほめてくれた男性は「素直でいい子だな」「ほめてよかった!」と感じてくれるはず。あなたらしい喜び方で気持ちを伝えてみてくださいね。■モテる女子はほめられ上手男性があなたのことをほめてくれるのは、あなたのことを見てくれている証拠。彼ら男性からのほめ言葉を上手に利用して、恋のチャンスをゲットしちゃいましょう!ほめられ上手になって、男性からの好感度アップを狙ってみてくださいね。(azaz/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年05月24日こんにちは。ママライターのamuです。習い事に娯楽に洋服……子育て中って、本当にお金が飛ぶように出て行きますよね。次第にママは自分にはお金をかけなくなるという声もよく耳にします。それでも、ここだけは譲れない!お金をかけたい!というポイントがあるようで……。ママ友に聞いた意見をまとめてみたいと思います。●(1)コート『送り迎えをしているけど、コートさえそれなりのものなら、下に何を着ていても関係ないから』(30代/年中女の子のママ)私もセールのときに来年用のシンプルで上質なものを買うようにしています。流行に左右されづらく、洋服と違い毎日同じものを着ていてもOKなのが、コートのいいところ。●(2)パンプス『ローヒールのものは特にそれなりのものじゃないと、靴擦れしたり、すぐボロボロになったりしてしまう。スニーカーでもいいんだけど、女性らしいおしゃれもしたいから』(30代/小3女の子のママ)柔らかくてよくしなるものがいいですね。サンダルも、いい皮のものだと痛くなりにくいです。サンダルといえば、子どもに付き合って公園後、ママ友のお家にお呼ばれすることがあります。サンダルで公園に行くとどうしても足が汚れてしまうので、靴下を常に持っているといい と思います。●(3)基礎化粧品『若いときは何を使っていても差がなかったけど、年齢を重ねるとプチプラのものでは乾燥してしまう』(30代/小5男の子のママ)ファンデーションにもいくらでも出せるという声も。私も美容液やファンデーションは高価なものにしていますが、やっぱりカバー力やしっとり感が違うんですよね。逆にもう安いものに戻れないという怖さもあります。●(4)ネイルアート『家ではいつもてんてこ舞い。でもネイルアートをしていると、おしゃれしているっていうのが自分でも目で見えるから、私もまだまだって自信が持てる』(30代/小5男の子のママ)指って、思いのほか目立つし、みんな見ている箇所なんですよね。やっぱりいつもきれいにしているママを見ると素敵だなって思います。ただ、家事をしていなさそうなゴテゴテの長いネイルだとイメージダウン かも!?●(5)美容院『髪がボサボサだと一気に老ける。昔と違い、明るいカラーでごまかすこともできないぶん、定期的に通ってキープしたい』(30代/小5女の子のママ)シャンプーをしてもらったり、普段読まなくなった雑誌をめくったり、若者(!)とおしゃべりしたり。美容院は行くだけで元気になれる場所でもありますよね。私も縮毛矯正をしたら髪がサラサラになって、まわりのみんなにも褒めてもらえて嬉しかったです。出かけるとき、時短になるのもいいですよね。同じように、まつげエクステをして化粧を時短している という声もありました。●(6)食材『なるべく国産のものを使っている』(30代/小3女の子のママ)高くても安心安全なものがいいですよね。また、醤油などの基本的な調味料は一番高いものにしているという声、水道水は飲まずにミネラルウォーターを買っているという声、お米は魚沼産コシヒカリという声も。子どものことを考えて、食事に気を付けるようになったというママは多かったです。●(7)ガソリン『ドライブが好きだから、ガソリンに関してはケチケチしたくない』(30代/小5女の子のママ)子連れでお出かけ時、車って本当にありがたいとつくづく感じます。食べても寝ても歌っても、何をしても自由!犬とも一緒にいられる。ガソリン代と駐車場代がかかっても、車で行きたいと思う気持ち、よくわかります。●(8)水や光熱費『食費は半額セールで買って節約、欲しいものも我慢できるけど、お風呂のお湯で洗濯したり、電気をこまめに消したり、生活するうえでの節約はなるべくしたくない。ナチュラルに思いのままに暮らしたい』(30代/小5男の子のママ)これを聞いてまず思ったのは、その点私ってケチケチ暮らしているかも……ということ。暖房より厚着、電気がつけっぱなしだとイライラします。バスタオルを洗うと幅を取るのでフェイスタオルで体を拭いたり、鍋から直接ラーメンを食べたり(これは単にズボラ)。でも娘は、私が切ったトイレの便座の“温”スイッチをすぐ入れるし、真冬でもないのに体がポカポカするまでシャワーをボケーッと浴び続けているし、とりあえず電気はすべてつけるし、ティッシュは豪快に使うし、そのくせ物持ちはとてもよく、包装紙を取っておくこともあります。私も私で、テレビを見ながら寝落ちするのは大好き。あれ……?これはもう、譲れないポイントは人それぞれとしか言えないな、なるべく尊重し合いながら妥協しながら暮らしていくしかないなと気づいたインタビューでした。●(9)たまの外食『ランチしたり、飲み会したり。それが生きがいだから、そのお金だけは確保!飲み会を2回欠席すれば洋服が買えるのはわかっているけど、そこは譲れない』(30代/小5女の子のママ)楽しい時間はプライスレス。ママ友とご飯に行くと、すぐ帰ろうと思っているのに結局何時間も過ぎているんですよね。子どもたちは、「今日2軒め行く?」と聞いてくるようになりました……。----------以上、いかがでしたでしょうか。締めるところは締めながら、楽しく笑って暮らしていきたいですね。●ライター/amu(ママライター)●モデル/SAYA
2017年05月23日毎日料理をしていると、だんだん包丁の切れ味が悪くなってくるもの。包丁を研ぐのって難しそうだし、買い換えた方が楽!なんて考えいる方も多いかもしれませんね。でも、コツを使えば意外と簡単。物を大切に使っていくためにも、包丁研ぎをマスターしてみませんか?毎日の料理に欠かせない包丁。使っているうちに何となく切れ味が悪いなと感じている方も多いのでは?切れ味が悪いと調理時間が長くなる、見た目や食感が悪くなるといったように、料理そのものに大きく影響します。最近では安価で手に入るものも多く、買い換えてしまう方が楽ですが、長く使うために「研ぐ」ことにチャレンジしてみませんか。でも、そもそも何を使って研いだらいいの?やり方が分からない、難しそうで結局お手入れができていないという方のために、包丁の基本知識から研ぎ方の実践まで分かりやすくご紹介します。■目次1.奥深い包丁の世界2.両刃と片刃ってなに?3.これを知っていればあなたも料理上手!各部の名称と役割4.包丁は何を使って研いだらいいの?5.誰でも簡単!シャープナーを使ってみよう6.コツをつかめば難しくない!砥石を使ってみよう7.両刃包丁を研いでみた8.片刃包丁を研いでみたまとめ1. 奥深い包丁の世界包丁といってもその種類は非常に多く、一言では言い尽くせません。素材や大きさ、用途、ブランドなどによって様々な包丁が存在しています。プロの料理人であればその一つ一つにこだわりを持って選んでいますが、一般の主婦であればなるべく1本で様々なものが切れ、切れ味が長持ちし、お手入れが楽というものが良いのではないでしょうか。ここでは一般家庭で使用される頻度が高いものを紹介します。■三徳包丁肉、魚、野菜の3種類に使えることから三徳と言われる万能包丁。素材は鋼やステンレスがありますが、錆びにくいステンレスが人気です。戦後、洋食が広まり一般家庭でも肉や加工品を調理するようになった頃から普及し、今では包丁と言えばこの三徳包丁が主流になっています。先が少し尖っていることで肉や魚を切りやすく、厚みもあるので硬い部分にもしっかり体重をかけて切ることができます。また野菜を切る際には刃が反った状態よりも直線になっていた方が皮むきや千切りを行いやすいため、刃の反りが緩やかになっているのが特徴です。■ペティナイフ三徳包丁の次にあると便利なのがペティナイフです。ペティとはフランス語で小さいという意味。その名のとおり刃渡りが10㎝前後の小型の包丁です。我が家では果物を切る際に使用していますが、軽量なのでアウトドアでの調理にも役立ちます。果物ナイフと言われることもありますが、肉や魚、野菜も問題なく切ることが出来ます。初めて包丁を持つ方や、キッチンが狭い方にも扱いやすく、きちんとお手入れしていればメインとしても十分使うことができます。購入する際に一つポイントとなるのが、「あご」と呼ばれる部分の有無です。あごとは刃の柄に近い部分。ここが柄とつながった状態、つまりあご無しは、まな板を使わずに握り込んで作業できるため、野菜や果物の皮むきやへた取りをするのに役立ちます。対してあごが有るタイプは他の包丁同様に、まな板の上で細かな作業をする場合に向いています。■パン切り包丁普通の包丁でもパンは切ることができますが、あると便利なのがパン切り包丁。パンだけの包丁なんて必要ないと感じる方もいるでしょうが、使ってみるとその違いは歴然。刃が波状になっていることで柔らかいパンを潰さないように切ることができ、フランスパンなどの硬いパンもキレイに切ることができます。パンだけでなく、ケーキやピザ、パイなども形を潰さずに切れるので1本あると重宝します。ただ、刃の付き方が特殊なため、メンテナンスの際は自分で研ぐよりも専門業者に依頼した方が良いです。この他、魚をさばく出刃包丁、お刺身包丁、野菜を切るための薄刃包丁など一般の家庭でも使えるものは多くあります。それぞれの素材にあった包丁を選んで使いこなせたらさらにお料理の腕が上がりますね。2. 両刃と片刃ってなに?包丁は大きく分けると「両刃」と「片刃」の2種類。その違いは日本で古くから使われてきた和包丁か、明治以降に西洋から輸入されて普及した洋包丁か、という部分にあります。出刃や刺身包丁などの和包丁は切った断面の美しさや、かつらむきなどの繊細な作業がしやすいように表側のみに刃がついており、裏側は平面になっています。一方、牛刀やペティナイフのような洋包丁は両刃と呼ばれ、その名の通り表も裏にも刃が付いています。肉や野菜を切る際に垂直に切ることができるのが特徴です。良く使われている三徳包丁も両刃のものがほとんど。昔は各家庭でも魚をさばいたため、出刃包丁などの片刃を使用していましたが時代と共に万能なものへと変化してきました。3. これを知っていればあなたも料理上手!各部の名称と役割基本的には切る部分の「刃」と握る部分の「柄」に分かれていますが、各部に名称と役割があります。三徳包丁を例にご紹介します。・切っ先…突いて切ることで肉の筋を切る・そり・・・ごぼうのささがきや肉や魚を引いて切る・刃中・・・みじん切りや千切りなど真っすぐに切る・刃元・・・野菜の皮むきや硬いものを切る・峰・・・肉をたたく、ごぼうの皮むき・腹・・・ニンニクを潰す・あご・・・芽とり食材に応じて包丁の部位を使い分けることで、料理の下ごしらえもグッと楽になります。4. 包丁は何を使って研いだらいいの?丈夫な金属であっても、毎日使うことで段々と切れ味が悪くなってきます。時々研ぐことで切れ味を良くさせる必要がありますが、どんなものを使えば良いのでしょうか?一般的に使われているものについて特徴を見ていきましょう。■クイックシャープナー本体に包丁を差し込み、引くだけで研ぐことができます。砥石よりも気軽に使えるので、気付いた時にすぐに使うことができ便利です。手に持って刃の部分をなぞるハンディタイプもあります。商品によっては片刃の包丁を研ぐことができないものがありますので、購入する際は注意しましょう。■砥石自然の石を砥石として利用する「天然砥石」と人工的に作られた「人工砥石」がありますが、一般的には人工砥石が多く使われています。種類は、刃こぼれを直す「荒砥」、良く切れるようにする「中砥」、さらに良い切れ味にする「仕上砥」の3つ。それぞれの粒度(粗さ)は♯120、♯1000というように番号で表され、数字が小さいほど粗いことを示しています。荒砥と中砥が裏表で一体になっているものもあります。使ったことが無い場合は、まずは自分でシャープナーや研石で研いでみて、粒度の違いや使いやすさ、切れ味を実感して自分に合ったものを使いましょう。5. 誰でも簡単!シャープナーを使ってみようシャープナーのメリットは誰でも簡単に研げることです。シャープナーを平らな場所に置いて、包丁を溝に差し込みます。濡れ布巾の上に置くと安定します。7~8回前後に引くことで、中の砥石が両面の刃を均等に研いでいきます。砥石に水をかけるとより効果的です。研げたら包丁を良く洗い、水気を拭き取り保管しましょう。6. コツをつかめば難しくない!砥石を使ってみようまずは砥石に十分水を含ませましょう。容器に水を入れ、約15分おきます。砥石にはスポンジのように細かな穴が空いていて、水につけると小さな泡が出てきます。水につけることで、包丁の滑りを良くし、摩擦熱によって生じる熱を取ることが出来ます。また研いでいる最中も霧吹きなどでこまめに水をつけながら、砥石の表面が乾燥しないようにします。濡れ布巾の上に砥石を置き、包丁を約45度の角度で添えます。そこから、刃と砥石の角度が15度になるようにします。ちょうど10円玉2枚を重ねた角度になるので、慣れるまでは実際に硬貨を置いて確認してみると良いでしょう。こまめに研いでいる場合は中砥だけも十分ですが、長く研いでいない包丁の場合は、始めに荒砥で研ぎ、その後中砥で仕上げると綺麗に仕上がります。研ぐ姿勢も大切です。肩の力を抜き、肘は軽く曲げます。右手で柄を握り、親指は包丁のあごに添えます。左手は研ぐ部分の腹に軽く当て、手前から押すように滑らせ、戻るときは力を抜きます。細かく動かすのではなく、砥石の上から下まで全体に滑らすように大きく動かします。刃先、刃中、刃元の3つに分けて、それぞれ10~20回程一定の速度で往復して研ぎます。研いでいると水が黒っぽくなってきますが、これは砥どろと言って、研磨剤の役目をしてくれるものなので、洗い流さずに霧吹きで水をかけながら研ぎます。ある程度研いでみて、かえりが出てきたら裏返し、今度は手前に引くときによく研げるように滑らせます(両刃の場合)。かえりとは刃先に出る金属のまくれのこと。指の腹で刃先を軽くなでて、引っかかるような感触がする部分です。これが無いとうまく研げていないことになるので、必ず確認しましょう。最後にかえりのある側の刃を2、3回研ぎます。研ぎ終えたら包丁は洗剤で良く洗い流し、水気を拭き取って保管。砥石も水洗いしてよく乾かしてからしまいます。何度か使っているうちに砥石自体も削られ凹んでしまいます。凹んだまま研いでしまうと、その凹みに合わせて刃が丸くなってしまいますので、定期的にメンテナンスする必要があります。砥石を水平に保つための砥石や耐水ペーパーなどを使って平らにしましょう。7. 両刃包丁を研いでみた一番馴染みのある三徳包丁を研いでみました。長年研いでいなかったので、刃と呼べる部分がほとんどありません。研ぎ方は先ほどご紹介した方法で、両面を荒砥10回、中砥10回ずつ研ぎ、刃の変化を確認します。初めは力の加減が分からず、かえりが出来なかったのですが、徐々に力の強さを調節しながら研いでみるとコツをつかむことが出来ました。数回研いだ後、刃やかえりを確認しながら少しずつ進めると良いです。研ぐことに集中するあまり、霧吹きで水をかけるのを忘れてしまいますが、そこも意識して行うことが大切です。研ぎ終えた包丁を見てみると、研がれた部分とそうでない部分との境界がはっきり分かるくらいに刃がついています。その後野菜を切ってみたところ違いは歴然。力を入れなくてもスッと刃が入り、同じ包丁とは思えないくらい切れ味が良くなりました。8. 片刃包丁を研いでみた基本的な研ぎ方は両刃と同じですが、刃の付いている表側を主に研いでいきます。また片刃は刃に角度が付いているので、その角度に合わせて砥石に刃を当てます。まず粗砥で10回、その後中砥で5回研ぎ、かえりを確認。裏の平らな面には刃はついていないので、表よりは回数は少なくてOKです。中砥にぴったりと付け、5回ほど研げば終了です。両刃よりも刃に角度が付いていて、砥石に当てやすく、研ぎやすいです。出刃包丁を研いでみた結果、刃がついた部分が光って見え、両刃よりも違いが分かります。まとめ包丁を研ぐのは何となく難しいと思い長年手入れせずに使っていましたが、少し研いだだけで驚くほど切れ味が復活しました。砥石を乾燥させない、刃の角度、かえりの確認という3つのポイントをしっかり抑えればそれほど難しいことはありません。使い捨てが当たり前になってきた時代ですが、自分で研いだ包丁は愛着が湧きますし、何より物を大切に使おうという気持ちが生まれます。慣れるまでは少し戸惑うこともあるかもしれませんが、まずはやってみて切れ味を実感してみてください。良く切れる包丁で料理すると、今よりもっと料理が楽しくなるかもしれませんよ。
2017年05月23日