西尾維新原作のTVアニメ『<物語<シリーズ』に、怪異の王・最強の吸血鬼のなれの果てとして登場する忍野忍がフィギュア化され、2014年11月にコトブキヤショップ限定(秋葉原館、日本橋、コトブキヤダイレクト)で発売される。本商品は、2014年4月に発売されたフィギュア『忍野忍』をフェイスパーツを造形から新たに作り直し、限定商品『忍野忍 -ぱないの!』として新たに発売。大好物のドーナツを食べている最中の満足げな可愛らしい「もぐもぐ顔」と、満面の笑みを浮かべる「ぱないの顔」の2種類のフェイスパーツが付属している。衣装は前回同様『偽物語』の白いワンピースとかわいらしい麦わら帽子。リボンや細かなディティールにこだわった麦わら帽子は着脱可能となる。付属品のドーナッツは、チョコレートドーナツに、ドーナツの箱も薄い黄色に変更されている。さらに、大好物のドーナッツをイメージした特製クリアベースも付属する。全高は約190mm、1/8スケール。商品価格は7,800円で、現在コトブキヤの公式ショッピングサイト「コトブキヤダイレクト」にて予約受付中。商品の発売および発送は2014年11月を予定している。(C)西尾維新/講談社・アニプレックス・シャフト
2014年07月08日女子会の恋バナの議題「彼氏にされたらキュンとすること」は、鉄板で盛り上がる話題です。「車が来たとき『あぶないよ』と、腕をひっぱってほしい」や「信号待ちしているときに不意打ちキスされたい」などが広く人気を集め、女子はキャッキャッ言っているわけですが、男子の場合は何をされたら嬉しいのでしょうか。そこで今回は20代前半の男性たちに「直接は言えないけれど、彼女にされたいこと」を聞きました。何にも知らないふりで彼氏のひそかな願いをかなえるのがいい彼女、なのかもしれません。■1.看病をされたい「風邪をひいたときに会いに来てくれて、看病されたい。前付き合ってた彼女に熱が出たって言ったら『え、うつったら困るし今週は会えないね』って冷たく突き放されて悲しかったので」(25歳/SE)「母親のような彼女」は男子が冷める原因としてよくあげられていますが「母性を感じさせる彼女」は高い人気を誇ります。熱で苦しむ彼氏に「大丈夫?今おかゆ作るから待っててね」と、デキル女っぷりを見せれば「いい奥さんになりそうだ」と、彼のキュンゴコロいただき間違いなし。■2.彼女の方から手を握ってほしい「付き合ってまだ日も浅くてまだお互い触れたこともないってレベルの状態で、突然彼女から手をつながれたい。自分がびっくりして彼女のほう見たら恥ずかしそうにうつむいてほしい」(20歳/学生)お付き合いも始めの方は彼女にどこまで近づいていいかわからず、男性は困ってしまうそうです。そんな彼らに安心してもらうためにもこちらからアクションを起こしてみましょう。急に手をつなぐのが難しいなら、腕を組むのもいいですね。どうしても恥ずかしくなったとき腕を離しても自然ですから。■3.誕生日に手料理をふるまってほしい「自分の誕生日に彼女の手料理でお祝いされたい。こじゃれたレストランとかホテルとか、お金なんてかかってなくていい。彼女の愛情いっぱい手作りケーキが食べたいです」(26歳/商社)社会人の彼氏を持つ彼女たち、ふだんの彼に張り合おうと無理をしすぎなくてもよさそうですよ。大切なのは愛情を伝えることですもの。事前に彼の好きな食べ物をリサーチしておき、大好物だらけの誕生日パーティを開きましょう。プレゼントとしてアルバムを贈るのも男子の支持を集めていました。■4.電車で肩にもたれかかってほしい「デートの帰りの電車やバスで、疲れた彼女が肩にもたれかかってきたら嬉しい。スヤスヤ寝てる彼女の顔を見たい」(23歳/金融)女子の「無防備さ」が好きだという男子は多いですよね。その無防備ヒエラルキーで頂点に君臨するのが「無防備な寝顔」なのです。頬のファンデーションやチークが彼の服に付かないよう気を配り、自然に肩によりかかってみましょう。寝顔はジーッと見られるものですから顔のうぶ毛などにも気をつけてくださいね。■おわりにいかがでしょうか。女子が彼氏に対して「私、信号待ちの不意打ちキスが好きなの!して!」なんてわざわざ言わないのと同様、男子も「彼女にされたい行動」は内緒にしているものなのです。彼があなたにくれたトキメキのぶん、彼にもトキメキをあげらたらいいですよね♪(倉持あお/ハウコレ)
2014年07月03日修学旅行や友達との旅行で、話題が尽きてくるうえに、室内にこもることの多い夜に繰り広げられるのが恋バナ、恋愛相談。大好物ですよね?そんな恋愛相談、誰彼かまわず適当に話していてはいませんか?それはもったいない!恋愛相談にうってつけの相手を見逃しているかもしれません。ご紹介します。■1.長年リア充カップル「7年間うまくいってるカップルからの助言はとっても助かる!落ち着いた夫婦みたいな二人から、男女の意見が聞けるから。」(25歳/医療系)何年も続いているカップルには、様々な荒波を乗り越えてきた経験があることでしょう。好きな人ができたの・・・という恋愛導入編の相談に関しては、ちょっとブランクがあるので厳しいかもしれませんが、カップル間でのいざこざで悩んでしまったら、駆け込み寺は長年リア充カップルに決定!■2.好きな人かぶり疑惑女子「まあ、けん制するためですね(笑)もし被ってるなら確かめておきたいし、できれば諦めてほしいから。」(19歳/学生)戦略的に恋愛相談をするなら、同じ人を好きかもしれない女子へのリサーチは必須!できれば知りたくない・・・なんて甘ったるいことを言っていると、知らない間にとられてしまっているかも。覚悟を決めて、もし被っていたなら宣戦布告するくらいの勢いで切り込みましょう!■3.男友達「一番一緒にいて楽しい男友達は、私のことをちゃんとわかってくれてるんですよ。冷静な意見をくれるから、女友達よりも参考になる。」(18歳/学生)仲のいい男友達はいますか?もしいるのなら、活用しないでおいてはもったいない!恋愛はいくら女子同士で話し合っていても「男ってよく分かんないね」という諦めか、「まあ、頑張ろうお互い!」というような結論しかもたらさないことが往々にしてあります。男子目線のアドバイスを仰ぎましょう。■4.お母さん「なんだかんだ味方でいてくれる存在だから、思わず悩んでること話しちゃうんです。」(19歳/学生)一人っ子の筆者はこのマザコン的意見にちょっと同感。ふと家で二人になったとき、買い物に出かけてご飯を食べている時、ふと相談したくなる時があったりするのです。大抵の場合背中を押してくれますから、安心して相談しましょう。■5.逆に相談したらダメなのは・・・?「非リア女子は、非リアワールドから抜け出そうとする反逆者を許さないから、恋愛相談はしないほうがいい。」(28歳/営業)非リア女子は、非リアの世界から飛び立とうとする者を良しとしない傾向がありますからね。あまり真剣に相談するべき相手じゃないかも。「アラサー独女の先輩と飲んでる時にぽろっと彼氏の愚痴を言ったら、目つきが変わった。翌日から顔を合わせづらい。」(25歳/広告)お酒の勢いがなければ、アラサーの独女にリア充香のする話ができる猛者はいないかもしれませんが、相手をイラッとさせる可能性が100%に近いですから、くれぐれも気を付けて。■おわりに恋バナって、青春っぽいですよね。関西に住んでいた先輩が青春=鴨川だと言っていて、東京には青春とイコールで結ばれるスポットってあるのかな?と考えたんですが、出てきませんでした。これは東京のせいなのか、私の青春不足なのか・・・とにかく、恋バナは若いうちにたくさんしましょう。(松宮詩織/ハウコレ)
2014年05月29日みなさんは、エッチのときにカレのどこを舐めていますか?もちろんほとんどの女子が、カレのアソコを舐めてあげることと思います。当然ですが、それは大正解です。一番の性感帯ですからね。でも、せっかく舐めてあげるのに、それだけではもったいないです。ちゃんと探せば、カレの身体にはもっともっと性感帯はあるんですから。というわけで今回は、20代男子30人に「じつは舐められたいと願っている場所」を聞いてみました。だんだんとレベルが上がっているので、心して読んでください(笑)!■1.乳首「まあベタっちゃベタかもだけど、乳首かな。乳首は元カノに開発されたんだけど、今では乳首だけでもイケるようになったくらい(笑)」(公務員/27才)乳首はだいたい3割くらいの男子がすでに開発済みだと思われます(笑)。ちなみに、その男子が乳首で感じるかどうかの見分け方として、乳首が凹んでいるか、凸ってなっているかというのがあります。凸ってちょっと飛び出てれば、感じやすいハズです。■2.こうがん「玉じゃね? 玉好きな男子結構多いよ。サオよりも玉舐められる方が好きな男子もまわりに割といるし。ただ、ゼッッタイに噛まないでね(笑)」(塾講師/28才)これも、フェラをしてあげるついでに舐めてあげている女子はいるかもしれませんね。カレが感じているようなら、その調子でどんどん舐めてあげましょう。ただ、これから初挑戦する場合には、急に玉を舐めるとカレがビックリしちゃうかもなので、「ココ舐めていい?」とかわいく上目遣いで聞いてからにしましょう。■3.眼球「性感帯なのかよくわからないけど、オレは目玉を吸われるのが大好き。目を開けたまま彼女にまぶたの上から、開いた口を当ててもらって『チューっ』って吸ってもらうと超気持ちいい! ぜひ試してみて!」(薬剤師/29才)知る人ぞ知る、眼球舐めですね(笑)!これはワタシも試したことがありますが、意外にかなり気持ちいです! マッサージのつもりで、お互いにし合うのがオススメです。■4.足「AVでよくやってるけど、彼女に足の指を丁寧に舐めてもらうと、すごくゾクゾクする。軽いSMプレイだけど、お互いその気になればかなり盛り上がるんじゃないかな。逆に男子が舐めるのもアリじゃね?」(フリーライター/25才)汚いイメージがあるかもですが、もちろんお風呂に入ってからなので大丈夫、なはず。指の間を丁寧に舐めてあげましょう。とくにSっ気のある男子は、舐めている彼女を眺めるのが大好物なんだとか。■5.お尻の穴「恥ずかしいんだけど、アナル舐められるのめっちゃ好き。理由は・・・・・・聞かないで(笑)」(理容師/24才)これは、カレがドMな場合にやってあげましょう(笑)。ワタシも、あえて理由は言わないでおきますね・・・・・・。■おわりにどうでしたか?舐めることは、ただ触るよりも何倍も性感帯を刺激できます。ですので、カレが触って欲しそうなところは片っ端から舐めてあげてみてはどうでしょうか? きっと喜ぶはずですよ。(遣水あかり/ハウコレ)
2014年05月17日みなさん、こんにちは!作家・心理カウンセラーの五百田 達成(いおた たつなり)です。昨今、どんどん複雑化していく男性のタイプ。文系・理系x草食・肉食の4つに大きく分類し、それぞれの特徴を見極めながら、タイプ別落とし方を徹底分析しました!今回は「リア充男子」という別名も持つ、「文系肉食男子」の特徴と落とし方を伝授します。■■特徴不況もなんのその、消費に貪欲な文系肉食男子。女性に対しては、「決してカネを出させない」というモットーを保持しています。文系の中でも、仕事が好きで活発な性格。人との交渉が好きなビジネスマンタイプが多く、商社・広告会社・テレビマンなどの職業に多くみられます。社交的で、たくさんの女の子にもてたいという気持ちも持ち合わせている現代では稀なタイプ。マメな性格のおかげで数多くの恋愛をこなし、仕事でもプライベートでも多くの女性と接触してきているので女性の扱いにもかなり慣れています。「女性に決してカネを出させない!」というバブルの香り漂う昭和男子である彼らは、恋愛相手としては申し分ないタイプ。ただし、モテるがゆえに「もっといい子がいるのでは――」と結婚にはなかなか踏み切ってくれない可能性も高いので、自分のタイミングで結婚したいという人にはなかなか難しい相手です。■■おすすめデートこのタイプの男性はバブリーなデートをしたがります。なかなか予約のとれない店や隠れ家的な名店など、誰かに話して羨ましがられるような場所が大好物。リサーチに自信のある女性は、穴場など見つけて誘いだすのもいいでしょう。このタイプは自分でリードしたいという気持ちもあるので「どこか素敵なお店に連れて行ってください!」と頼むのもOK◎。連れて行ってもらった時には、「おいしい!」「さすがいい店知ってますね!」と褒めちぎりましょう。■■心をつかむひと言「すごい!こんなところ初めて」「こんなおいしいもの初めて」:とにかく、女性から立てられたい昭和男である彼らには「こんなの初めて」づくしで攻めましょう。太鼓持ち芸人になりきって「絶対また行きたい!」「さすが!」など、ベタかなと思うセリフも言って損はありません。そして、デートの時は「忙しいんじゃないの?」「身体に気をつけて、がんばってね」と、彼らの仕事ぶりを気遣うひと言を忘れずに。「いい子」「できる子」と思われます。■■喜ぶプレゼント彼の自宅で催したホームパーティーでササッと作れるおつまみなど、オシャレパーティー料理を披露するのが効果的。肉じゃがなどといったベタな手料理は、彼らは女の子から作られ慣れているのでNGです。キッチンにこもりっきりではなく、ホステス役もそつなくこなす「デキる女っぷり」を発揮すれば、あなたの株は急上昇するはず。また、下着や普段着のポロシャツなどの軽い衣類も意外と喜びます。忙しさのあまり、身の回りに目が行き届かない彼のために、「ボロボロだったから」と縁の下の力持ち的プレゼントを。「一緒にいるならこいつかも」と思わせられたら大成功です。■■五百田 達成さんからのメッセージ彼がどんなタイプかを見極めながら、効果的なひと言やプレゼントでハートをがっちりつかみましょう!ぜひ参考にしてみてください。(五百田達成/ハウコレ)
2014年05月09日数年前から、あちこちで見かけるようになったスペイン風居酒屋「バル」。ワインを飲みつつ、気軽にタパス(小皿料理)を味わえる場として人気を集めていますよね。筆者にも行きつけのお店があって、ときどき訪れては仲間と一緒においしい料理を楽しんでいます。ただ、スペイン料理って脂っこいし太りそう…?というのが、ちょっと心配だったんです。そこで、バルの店長さんに聞いてみたら、「そりゃ食べ過ぎたら太るけど、普通に食べるだけなら、むしろキレイになれますよ。スペイン料理には美人度がアップする食材がたっぷり入ってますからね。恋にだって効きます」とのこと。スペイン料理を食べると美人度が上がる?恋に効果的!?これは聞き捨てならない台詞です。どういうこと?と思って詳しく教えてもらいました。■スペイン料理は女性を美しくする?昨年12月、米フィットネス誌が発表した「もっともセクシーな体のセレブ」ランキングでみごと1位に輝いた、スペイン出身の女優ペネロペ・クルス。約3年前、出産後ダイエットに成功して以来、以前と変わらぬ抜群のプロポーションを誇っている彼女の大好物は、なんと揚げ物だそう。実はスペイン料理や地中海料理でよく使われるオリーブオイルは、脂肪燃焼効果で知られるオレイン酸や老化防止作用のあるビタミンEなどを含む、美容とアンチエイジングに適した油なのです。ニンニク(ガーリック)も多用されますが、このニンニクには高い抗酸化力があるため美肌に効果的。代謝を促し、脂肪が燃えやすい体を作るのにも役立ちます。また、スペイン人が好むエビ・イカ・イワシといった魚介類に含まれるビタミンB群には、肌や髪を美しく保つ効能があると言われています。ということは…「片口イワシの唐揚げ」、「エビのアヒージョ」のようなオリーブオイル+ニンニク+魚介のメニューは最高の美容食!?ちなみに、魚介によく合う白ワインは有機酸の含有量が赤ワインより多く、カルシウムの吸収を助けるとか。カルシウムは肌のキメを整えるのに欠かせない成分。揚げ物やアヒージョと一緒に味わえばキレイが加速しそうです!■スペイン料理は恋に効く?スペイン料理にはモテ食材もたっぷり使われています。例えば…【パエリア】魚介たっぷりのスペイン風炊き込みご飯。あの鮮やかな黄色の元となるサフランは、中世からスパイスとしてだけでなく、媚薬としても重宝されてきました。また、アクセントとして使われているコショウやニンニクには体を温め、活力をアップさせる効能が。バルやレストランで食事デートをした後、彼が元気になったらそれはパエリアのお陰かも!【スペイン風オムレツ】卵を使うのはもちろんですが、牛乳や生クリーム、チーズを入れることも多いこのメニュー。卵や乳製品には、男性ホルモンの中で唯一の恋愛ホルモンと呼ばれる「テストステロン」の分泌を促す亜鉛が豊富に含まれています。今日こそは彼を落としたい、という時に注文すれば効果絶大!?【サングリア】ご存知の通り、サングリアは赤ワインにフルーツを漬け込み、炭酸やオレンジジュースで割ったもの。飲み続けていればキレイになれるのはもちろん、媚薬効果で彼と情熱的な一夜を過ごせるかもしれません。それぞれの材料の効能は・赤ワイン…媚薬効果があると言われる「フェニルエチルアミン」という物質を含む・リンゴ…女性の美しさを引き出すホルモン「エストロゲン」の分泌を促すホウ素を含む・オレンジ…美肌・リラックスに効果的・バナナ…美肌・便秘改善に効果的・シナモン…美肌・ダイエットに効果的■相手に合わせたお店の選び方スペイン料理は、相手との関係やその日の雰囲気によってお店を選べるのも魅力です。彼と2人きりで楽しみたいときは、タパスをつまみながらお酒と会話を満喫できるバルタイプのお店に。片思い中の彼を含むグループのみんなで行くのなら、大皿料理を囲んでわいわい盛り上がれるダイニングバータイプのお店をチョイスするのが良さそうです。もう少しで付き合えそう、と手応えを感じている男性とは食事をしながらフラメンコショーを見られるレストランもおすすめ。情熱的なステップとギターの音色にモテ食材の効果が加われば、彼のハートに火がついて恋が実るかも!?美容に良し、恋愛に良しと魅力いっぱいのスペイン料理。次のデートや食事会に「パエリアを食べよう」と提案してみてはいかがでしょうか。(文=AYAME)
2014年05月09日ダイエットは女子の永遠のテーマ。ですが、ただ細いだけでは魅力的ではないですよね。目指すは長澤まさみさんみたいな、メリハリのある健康的な美ボディ。そんなヘルシーボディを作るには、食べないダイエットじゃなくて「食べるダイエット」が効果的。そこで今回は、コンビニで買えちゃう、ヘルシーボディを作る食べ物をご紹介します。■美ボディを作る栄養素6つ(1)タンパク質タンパク質は、筋肉を作る大切な栄養素。筋肉は基礎代謝UPに欠かせないだけでなく、筋肉が減るとタルミの原因になってしまうので美ボディづくりには必須です。(2)ビタミン美肌のイメージの強いビタミンですが、美ボディ作りにも大切。ビタミンCやビタミンEは、活性酸素を除去して身体をサビから守ります。(3)ミネラルミネラルは、身体の水分バランスを整え、むくみの予防や、細胞に栄養を届けるという大切な役割を担う栄養素。とくに、水分バランスが崩れてむくみが慢性化すると、身体に老廃物がたまり、プニ肉の原因に。(4)良質オイルオレイン酸やオメガ3系オイルは、血液をサラサラに保って血流を改善する効果があります。血流が悪いと細胞に栄養と酸素が届かず、本来の働きができなくなって代謝の悪い身体になってしまいます。(5)善玉菌乳酸菌に代表される善玉菌も、毎日摂りたい食べ物。食べた善玉菌は、腸内に住み着くことはできませんから、欠かさずに食べることがポイント。(6)食物繊維水溶性食物繊維は、善玉菌の大好物。腸内環境改善に欠かせません。不溶性食物繊維は、腸内で水を含んで数十倍に膨らみ、腸壁を刺激してぜん動運動を促します。どちらの食物繊維も腸内環境改善に欠かせません。■コンビニで買えちゃうおススメの食べ物飲み物6個・ゆで卵タマゴは、アミノ酸スコア100の優秀なタンパク質。タマゴに含まれるビオチンは、加熱したほうが吸収が高まりますから、ゆで卵なら美肌作りにも◎。・海藻サラダ海藻は、ミネラルと水溶性食物繊維の宝庫。サラダだけでなく、おやつに海苔を食べても良いですね。・ヨーグルト乳酸菌といえばヨーグルトですよね。ヨーグルトに甘味が欲しい方は、オリゴ糖を加えましょう。オリゴ糖は小腸で分解されずにそのまま大腸に届いて善玉菌のエサとなるので腸内環境改善に役立ちます。・SOYJOYピーナッツSOYJOYピーナッツは、使用されている甘味がアガぺシロップのみ。小麦粉も使用されていませんから、糖質が少なく細胞を老化させる「糖化」予防に◎。・ビスコビスコにはスポロ乳酸菌という乳酸菌が含まれています。たまには、クッキーなどのおやつが食べたいな、という時におススメ。・炭酸水炭酸水を飲むと胃腸の働きが良くなることがわかっています。最近は、色々なフレーバーの炭酸水が発売されていますから、清涼飲料水の代わりに炭酸水を飲みましょう!・豆乳女子に嬉しい大豆イソフラボンたっぷりの豆乳。豆乳だけでは飲みにくい、という方は、ソイラテなど牛乳を豆乳に変えるところからチャレンジしてみましょう。■終わりに食べないダイエットは、一時的に痩せることはできても、お肌や髪がボロボロになってしまったり、筋肉が減ってタルミの原因にも。良質の食べ物をしっかり食べて、ストレスフリーで長澤まさみさんみたいなヘルシーボディを目指しましょう!(岩田麻奈未/ハウコレ)
2014年05月05日美肌効果にも期待!“失敗しない糖質オフダイエット”の秘訣コートを脱いで薄着になる春は、今までコートの下に隠れていたお肉が露わになるちょっと困った季節。今すぐ何とかしたい方にオススメなのが、言わずと知れた糖質オフダイエットです。試したことがある人も多いのではないでしょうか。しかしスイーツやパンなど、女性の大好物にはたっぷりと糖質が含まれているのが悩みどころ。どうしたら誘惑に負けずに糖質オフダイエットが成功するのでしょうか?●別名“肥満ホルモン”のインシュリン分泌がキーポイント糖質オフダイエットとは、ご飯、パン、パスタ、うどんなどの主食、アイスやお菓子など糖質の多い食品を制限するものです。糖質を摂り過ぎると太る理由は、糖質を体内に摂り入れた時に分泌される“肥満ホルモン”と呼ばれているインシュリンが、エネルギーとして使いきれなかった栄養分を体脂肪として蓄えてしまうからです。だから、糖質制限をしてインシュリンの分泌量を減らすことが、ダイエット成功へと繋がります。従来のダイエットに必要だった空腹の我慢やカロリー計算は要らず、低糖質であれば肉や魚も食べてOKという手軽さもあって人気の高いダイエット方法。効果が出やすく一見簡単そうですが、実は一つ大敵がいるんです。●食べてしまっても大丈夫!大切なのは「諦めない心」と「継続力」どのダイエットでもそうですが、ダイエットに大切なのは「継続力」。そう、糖質オフダイエットの敵は“ちょっとした気のゆるみ”なんです。OLをしていれば、職場でのお付き合いランチや飲み会で、ダイエットを中断せざるを得ない日もありますよね。さらに、ストレスが溜まってくる時間帯にお土産のおやつなどが配られれば、魔がさす日だってあるもの。でもそれはそれと割り切り、“諦めない”ことが大切。もし食べてしまった時は、食後に有酸素運動をするのがポイントです。運動をしている筋肉は、食べてしまった糖質を効率よくどんどんエネルギーとして使ってくれる性質があるんだとか。ならば、その性質を使わない手はないですよね!オススメなのは、30分~1時間程度のウォーキングです。その時間がない人は、食べてしまった日の帰り道に1駅分歩いたり、エレベーターではなく階段を使ったり、電車では座らずに立ってつま先立ちをしたりと、なるべく体を動かして筋肉を使うように心掛けましょう。頑張っているダイエット中に食べてしまうと、糸が切れたように暴食したくなるものですが、気持ちを切り替えて翌日からまた頑張れば大丈夫!●今や糖質オフダイエットの救世主はコンビニ新作スイーツや美味しそうなアイスが並ぶコンビニは、糖質オフダイエッターには誘惑が多すぎる場所。しかし仕事で忙しい時、身近で便利なコンビニが使えないと不便で困るという声も多いようです。ところが近頃のコンビニは、糖質ダイエッターに嬉しい優秀な食品が増えているんです。特にパン好きに朗報なのが、ローソンで発売中の「実りベーカリー」“健(すこやか)”シリーズ。このシリーズでは、糖質が10g前後と普通のパンよりも低く、食物繊維が豊富なブラン(小麦ふすま)を使用しています。メロンパンやサンドイッチなど約10種類から選べるから、レパートリーが乏しくなりがちなダイエット中も飽きずに食べられます。●糖質制限はお肌のアンチエイジングにも効果的!そして驚くことに、糖質制限は美肌にも効果があります。体内の余分な糖質とタンパク質が結び付いて起こる「糖化反応」は、お肌の老化現象を引き起こして、肌のハリの低下、くすみ、シミなどの原因になっていたんです。だから糖質制限を始めると、化粧のノリの良さや肌のトーンが明るくなるのを割とすぐに実感できるようです。一年で一番紫外線が強いこれからのシーズン、糖質オフダイエットで一気にスリムな身体とアンチエイジング効果を手にするチャンスかもしれませんよ!<文/西村亜希子>
2014年04月30日3月29日(土)についに最終回を迎えた、NHK朝の連続テレビ小説「ごちそうさん」。20%以上の視聴率が続いていたが、最終回の視聴率は21.3%(ビデオリサーチ3月31日発表/関東地区)を記録し、人気の前作「あまちゃん」超えを果たし、過去10年の作品でも最高を記録した。主役を務めた女優・杏は、4月からも主演ドラマ「花咲舞が黙ってない」(4月16日スタート、日本テレビ系列/水曜22時~)の放送を控えており、飛ぶ鳥を落とす勢いが続きそうだ。そんな絶好調の杏が、イベントに登場した。宝酒造と小学館女性誌編集局は3月20日(木)に、“サプライズ満載の女子会パーティー”を提案するイベント「すっごい!女子会2014」を開催したが、松竹梅白壁蔵(しらかべぐら)「澪(みお)」スパークリング清酒のCMキャラクターを務める杏もこれに参加。4月14日(月)が彼女の28歳の誕生日ということで、会場に集まった60人の女性ファンに囲まれて、ひと足早いサプライズでお祝いが行われた。いざ乾杯というタイミングでバースデーケーキが登場し、1か月近くも早いバースデーケーキに「誰よりも早いです」と驚きを隠せない杏だったが、それだけに喜びもひとしお。さらに会場となった「ラ ターブル ドゥジョエル・ロブション」のシェフからは、杏(あんず)を使用したオリジナル・スイーツのプレゼントも行われ、フレンチとスパークリング清酒のマリアージュを堪能した。「ごちそうさん」で食事に目がないヒロインを演じた杏だが、お酒も大好物。「だいたい毎日飲んでます(笑)。仕事が終わってお家帰って、はぁ~疲れたなぁっていうときにお酒ってすごく助けてくれるので、本当にリフレッシュして、また明日も頑張ろうって思えるんです」と、プライベートでもお酒をたしなみ、多忙を極めるなかでのリフレッシュ方法を語った。「酒器あつめ」「酒器づくり」も趣味と語るが、日本酒にハマったきっかけに関する質問には「いろいろな味があるし、いろいろな料理に合うのでハマりました。『澪』もちょっと甘くて飲みやすいので、さらにいろいろな料理に合いそうで可能性が広がっているのも楽しいです」とコメントし、“ごちそうさん”同様に、私生活でも料理を楽しんでいる様子を印象づけた。また、最近ではTVドラマに映画にCMと引っ張りだこの杏さん。撮影現場での意外な裏側“チーム作り”の方法を明かす。特に昨年の猛暑は大変だったようで、「暑いから『澪』を冷やして飲もうっていう話になったら、みんなすごく喜んでくれて…。撮影を頑張って、一日の終わりに冷やした『澪』をふるまったらすごく喜んでくれて、さらに次の撮影に向けて結束が深まりました」と、晩酌をとおしてチームの結束を深めていったようだ。そして、4月から始まる新ドラマ「花咲舞が黙っていない」に関しては、「原作者が池井戸潤さんなので、そういった共通点から“女半沢”と言われることが多いです」とした反面、演じた本人自身は「あんまりそういう感じはしない」とのこと。「タイトルの『花咲舞が黙っていない』という通り、何事にも黙っていないんです。そういう正義感の強い役です。特に働く女性だったり、ふだんなかなか言えない女性に楽しんでもらえる作品にしたいと思います」と新ドラマをPR。これからもしばらくは、彼女の活躍から目が離せない。(text:cinemacafe.net)
2014年03月31日欧米では低GIダイエットの書籍がズラリと並んでいます。日本でも「糖質オフ」ダイエットとして浸透してきているようですね。食後に血糖値が上がりすぎると太りやすく、肌老化も起こりやすくなるので、ご自分のいつもの食事パターンを見直してみましょう。■なぜ食後高血糖がいけないの?最近よく耳にする「食後高血糖」。食べる順番や、高GI食品ばかりを選んで食べてしまったことで、食後に血糖値が急上昇することを指します。食後に睡魔が襲ってきたり、些細なことでイライラしたりするのも「食後高血糖」が原因とも言われています。白いご飯やパン、うどん、ラーメンなどの炭水化物は、体内でブドウ糖に変わりますが、ブドウ糖はGI値が100と高く、血糖値を上げてしまうのです。このブドウ糖は、糖の代謝の過程で正しく筋肉などに推移されれば問題ないのですが、余った場合、体の中で、タンパク質や脂肪と結合します。これが「食後高血糖が太る」と言われるゆえんです。■GI値とは?GIとはGlycemic Indexグリセミック・インデックスの略で血糖値上昇指数のこと。研究機関にもよりますが、60以上の食品を高GI食品、60以下の食品を低GI食品と分類します。・高GI食品・・・白米、小麦粉(パン、うどん、ラーメンなども含む)、ジャガイモ、白糖、ハチミツなど・低GI食品・・・玄米、全粒粉、葉野菜全般、一部の芋類を除く根菜、キノコ類、果物(スイカ、パイナップルを除く)、肉類、魚介類、乳製品、卵、大豆食品、ナッツ類、アガペシロップ高GI食品は食べたらいけないのではなく、低GI食品と一緒に食べるようにして食後高血糖を防ぐように食べましょう。■太りにくい食事法外食時は難しいかもしれませんが、下記の順番で食べると食後高血糖が起こりにくくなるでしょう。・果物・生野菜・温野菜・タンパク質(お肉・魚介・大豆製品、乳製品)・炭水化物(なるべく玄米、全粒粉のものが望ましい)スイーツは糖分が高いので避けるのがベストですが、どうしても食べたい場合は食事の直後、間食の場合は、フルーツゼリーやプリン、ヨーグルトなど、白糖よりも低GI食品の含有量が多いものを選んで食べるようにしましょう。■自炊ができない時はコンビニ食でもOKここまで読むと、自炊しないと実現できないかも?と思ってしまうかもしれません。でも忙しい時は、コンビニ食でもOK。コンビニ食の商品ラベルを見て、炭水化物量や糖質が低いものをチョイス!このとき「糖質」そのものよりも「炭水化物」の量を重視してみましょう。夕食の場合は20g以下、燃焼できる時間が十分ある朝食や昼食の場合は、40g以下ならOKです。賢く選んで負担のないようにチャレンジしましょう。■おわりに「糖質オフ」ダイエットは少しの工夫で効果があり、毎日取り入れやすいです。大好物が高GI食品なら、食べる順番を後の方にするなど食べ方を工夫して楽しみましょう!(丸田みわ子/ハウコレ)【参考URL】※糖尿病ネットワーク・細川モモ著(2012年)『タニタとつくる美人の習慣』講談社・米井嘉一著(2012年)『「抗糖化」で何歳からでも美肌は甦る』メディアファクトリー
2014年03月09日大雪が続き、毎日寒いですね。こう寒いとお出かけデートではなく、ぬくぬく出来るお家デートが多くなりそうです。ところで、お家デートの時の洋服って迷いませんか?あまりにもだらしない部屋着だと彼をがっかりさせてしまいますし、かと言って気合いの入った服を着るのも変・・・。そこで、今回は一般男性に「女子が着てくれたら嬉しいルームウェア」について聞いてみました。■1.モコモコ系「ジェラートピケみたいな、モコモコ系が大好物。モコモコに包まれている女の子って柔らかそうで抱きしめたくなります」(24歳/アパレル)女子っぽさを発揮できるモコモコ系ルームウェア。淡いピンクやパープルだと、きゃりーぱみゅぱみゅや最上もがっぽさが出て個性派オシャレな女の子にもなれそうです。■2.ツルツルしたシルクのパジャマ「モコモコ系が好きな男もいますが、自分はツルツルしたシルクのパジャマ派。上品で可憐に見えます」(27歳/メーカー)モコモコ系とは真逆のツルツル系パジャマが好きな男子も。こちらはシックで大人っぽい印象になりそうですね。■3.ベビードール「普通の可愛らしいホームウェアも良いけど、透け感があってエロいベビードールも外せない。ベビードール姿でキッチンに立って料理してもらいたい!」(23歳/飲食)全裸よりもエロい印象のベビードール。しかし、エロいだけでなくレースや刺繍などかわいらしいポイントあるので、女性でも好きな人は多いかも。■4.パーカー+ショートパンツ「パーカーを着ている女の子ってすごくかわいく見えます。それにショートパンツを履いてもらえたら、脚も観賞できてなお良いです」(26歳/建築)特別主張をしていないシンプルなコーデですが、パーカー姿はボーイッシュな中にもかわいらしさが潜んでいるようです。■5.ピタッとしたボディラインの出るスウェット「ヤンキーみたいにだらっとしたスウェットは嫌だけど、ポップな色使いでピタッとボディラインが出るスウェットだと、かわいらしさとエロさのバランスがちょうど良くて好き」(24歳/広告)田舎のヤンキーや、だらしない女性のイメージのあるスェットですが、デザイン次第ではドキッとする男子もいるようですね。できるだけ清潔感あふれるかわいらしいスウェットを選びたいところ。■6.ロングワンピース「ロングワンピースって意外とお尻のラインが出るのでセクシー。妄想が膨らんで、思わずお尻に触りたくなってしまいます」(20歳/学生)デート服として定番のワンピースですが、部屋着用ワンピースだったらお家デートでだって大活躍。男はやっぱりワンピースが好き!■おわりにそれほどオシャレに詳しくない男性でも、見るところはきちんと見ています。お出かけデートのときはかわいらしい格好してくれているのに、家じゃ干物女なんだと思われないよう、彼が好むルームウェアを着てお家デートを楽しんでくださいね。(姫野ケイ/ハウコレ)
2014年03月02日※画像は、日経ウーマンオンラインよりコンニャク、食べてる?低カロリーで美肌効果もある、と言われれば、積極的に食べたい!と思ってしまうのが女子心だろう。なぜか積極的に食べたい、大好物だ、と言う人をあまり聞かない食材の一つかもしれないコンニャクが、その女子心をくすぐる食材だ。コンニャクは、江戸時代から通年で食べる事が出来る日本の食事にとっても身近な食材。この食材の栄養に関する情報と、簡単に作る事が出来ておいしいレシピが、「日経ヘルス」の人気連載「旬の食材 ヘルシーレシピ」で取り上げられている。その一部が日経ウーマンオンラインでも紹介されている。ダブルの美肌効果を期待コンニャクは約97%が水分で、残りの大部分は食物繊維のコンニャクマンナン。コンニャクの弾力性は、このコンニャクマンナンによるものだ。97%が水分と言う所からも、低カロリーである事が伺える。食物繊維が豊富な為、食べると不溶性食物繊維として腸を刺激し、お通じの改善に役立つとされている。しかし、美白効果はこれだけではなく、食品の中で最も含有量が多いとされる「コンニャクセラミド」が美肌効果を促す。美容商品やコスメの詳細説明で「セラミド」の文字を見た事がある人が多いだろう。肌の保湿やバリア効果を担っている。「コンニャクセラミド」は、肌の表皮角層に働いてセラミドの産生を促し、さらにはコラーゲンの分泌を促す。こんな魅力的な食材を、積極的に食べない手はない。レシピだけではなく、料理の仕方にあったコンニャクを選ぶなど、抑えておきたい情報が満載だ。【参考リンク】▼日経ウーマンオンライン
2014年03月02日日本ハムはこのほど、幻冬舎より「食物アレルギーのための大好物レシピ~美味しくて元気になるおやつとごはん~」を全国の主要書店にて発売した。○食物アレルギーの子供たちを笑顔にするレシピを提案近年、食物アレルギー患者の増加に伴い、食物アレルギーに対する社会的な関心が高まるなか、同社の中央研究所では、食物アレルギー対応の加工食品開発や、食物アレルゲン検出キットの研究開発などを行ってきた。同研究所はまた、Webページ「食物アレルギーねっと」での食物アレルギー対応食レシピなども提案。食物アレルギーの子供がいる家族は、食事内容のマンネリ化や栄養バランスへの不安・心配を感じていることが多く、これまで、特に子供向けのデザートやおやつなどに対する要望が多数寄せられていたという。同書は、同研究所が著した食物アレルギー対応食のレシピ本となる。同書には、日々の食事からおもてなし料理まで、"美味しくて元気になる"レシピ約80点を幅広く収載。また、調理時のポイントなども紹介する、わかりやすいレシピ本となっている。B5版104ページ・オールカラーで、価格は1,400円(税別)。
2014年02月28日みなさんはエッチのとき、ちゃんとカレを焦らしていますか?男性は、彼女の恥じらいが大好き。どれだけエッチな彼女でも、はじめのほうは、恥ずかしがる仕草を見せてほしいものなんです。エッチの最中、アレをうまく隠せれば、カレの興奮は一気にボルテージMAX!そんな、「エッチの最中隠すべき場所」について、官能小説家である私、小川沙耶がご紹介しますよ。■1.目まずは目ですね。これには2パターンあります。ひとつは、裸になったカレの姿を見て「きゃっ!」と自分の両目をかわいらしく覆います。それからもうひとつは、アナタが裸にされた瞬間に「見ちゃダメ!」と言いながらカレの両目を隠しましょう。この恥じらいの姿は、男子が誰もが好きなはず。もっというなら、挿入中に目隠ししてもらうのもオススメです。視覚が奪われると、皮膚の感度が敏感になって、ものすごく感じやすくなるんですよ。まあこれは恥じらいとは別の話ですが、参考までに。■2.口続いては口です。これは挿入中に行いましょう。カレが激しく頑張っている最中に、口を隠しましょう。ようするに、声を必死で抑えようと我慢するんです。そうするとカレは「我慢しなくていいよ」と優しく言ってくるでしょうから、そうしたらゆっくり、ゆっくりと声を漏らしていきましょう。我慢しようとしてるのにどうしても漏れてしまう喘ぎ声。これは日本男児の大好物です!■3.アソコカレに裸にされちゃうときにも、恥らいは必要。パンティを脱がされるときには必ず下を手でガード。もちろん、本気じゃなく、軽くでいいです。カレは「見せて・・・・・・」と言いながら手を除けようとしてくるので、少し抵抗したあと、おとなしく手をどけましょう。■4.胸3番と同じ要領で、胸も隠しましょう。できれば、上と下を頑張って両手でなんとか隠そうとしている姿を見せるべきでしょう。頑張ってるけど隠しきれずに胸やアソコがはみ出てしまっている光景は、男性にとっては発狂モノの喜び。「恥ずかしいよぉ」と言いながら、カレに体ごと押し付けて隠してしまうのもアリです。裸の胸がカレに当たって、大興奮するはず。■5.お尻意外かもしれませんが、お尻も隠すべきでしょう。まず、女性が思っている以上に、お尻フェチな男性は多いです。なかには、「胸なんてどうでもいいからお尻が大好き!」なんて人もいるんですよ。そんなカレのためにも、お尻隠しは必ずやるべき。両手を思いっきり広げて、「見ないでぇ」と恥ずかしそうにしましょう。また、たまにAVの真似をして、パンティを引っ張ってTバックのようにして、お尻をなでたり、パンティ越しにアソコを見てきたりする男性もいます。こんなときにも、これは重要ですね。■おわりにいかがでしたか?みなさんもうまく恥じらいテクを使って、カレを心の底から気持ちよくさせてあげてくださいね。ですが、あまりに恥じらいすぎて、あっちもこっちも隠してばかりいると、ほんとうにエッチするのをイヤがっているとも受け取られかねないので、あくまで「嫌がるフリ」な程度を守りましょうね。(小川沙耶/ハウコレ)
2014年02月21日みなさん、料理は得意ですか?料理上手でないと、結婚はできないなんてことは少し昔の話のような気もします。だけど、やっぱり男子が女子においしい料理を期待しているのは間違いありません。そう、胃袋を掴めば、ハートまでがっちりキャッチできちゃうわけなんです。というわけで今回は、20代男子50人に「彼女に作ってもらったら嬉しすぎる料理」を聞いてみました。意外?ナットク?そんな料理の数々をご覧下さい。■1.オムライス「間違いなくオムライスでしょ。オムライスって、意外と上手い下手が出る。たまごのふわとろ具合とか、チキンライスの味加減とかね」(大学生/22才)これははずせませんね。男子だったら、一度でいいから彼女に作ってほしいものでしょう。この方の言うように、案外簡単じゃありません。オムライスって。見た目が良くても、味が濃すぎることってよくありますよね。ケチャップでハートマークを描いて愛を伝えてあげることは大切ですが、味をおろそかにしないようにしましょうね。■2.カレー「男子は、全員カレーが好きだから(笑)!カレーって、具とか辛さが人によって全然違う。だから、ほかの人の作るカレーって食べてて楽しいし、それが彼女ならなおさら」(公務員/25才)男子の意見では、カレーにゼッタイ入っててほしい具材は、じゃがいも、にんじんで、お肉は豚肉が人気でした。辛めな大人カレーよりも、愛情たっぷりな感じがする甘口がいい、という声が多かったですよ。■3.味噌汁「味噌汁で決まり。味噌汁ってムズイから。ちゃんとだしをとってほしいし、具材も気になるところ。おふくろの味と似てたら、一気に結婚したくなっちゃうね」(営業/29才)男子いわく、味噌汁はほぼ毎日食べるものだから、もっとも大切なのだそうですよ。とくに、自分でだしがとれる女子はかなり評価が高いとのこと。彼女が家に泊まって、朝起きたら味噌汁のにおいが・・・・・・。なんてシチュエーションは男子にとって大好物!今のうちから、味噌汁を作る練習をしておくべきかも?■4.煮物「煮物かな~。和風料理をきちんと作れると、(ああ、育ちがいいんだな)って感じがするし、煮物は手間がかかると思うから、作ってくれるだけでうれしい。この前、彼女が職場に差し入れしてくれて、まわりに自慢しながら食べたよ」(広告/25才)一番人気だったのは、ブリ大根。煮物って難しいですよね。ワタシは全然ダメ(笑)。でも、ほかの女子が避けちゃうレシピだからこそ、ライバルに差をつけられるはずです!■5.おにぎり「俺はおにぎり。おにぎりって一番愛情が伝わる。どれくらい強く握るか、なにを具に入れるか。あのシンプルな料理で、愛がわかるね。コンビニみたいにカンペキじゃなくていいわけ。コレ、わかるかなぁ?」(出版/26才)おにぎりのいいところは、コレが嫌いな男子は100%いないってところですよね。仕事や学校にお弁当がわりに持たせるのも吉です。恥ずかしがり屋な男子は、彼女の手作り弁当を人前で開くのをイヤがりますから。■おわりにさて、どうでしたか?どれもメジャーな料理が並びましたが、それぞれにいろんな理由があるようですね。カレがどんなものを求めているかを見極めて、的確に攻めましょう!もちろん、いくらカレが好きだからといって、毎日同じものばかり作るのはNGですよ。(遣水あかり/ハウコレ)
2014年02月19日女子のお悩みナンバー1と言っても過言ではない「便秘」。とくに冬になると便秘が悪化するのは、冷えで腸内環境が悪化するから。腸には、善玉菌・悪玉菌のほかに、「日和見菌」という善玉菌、悪玉菌どちらの味方にもなる菌が存在していて、その数は何と腸内細菌全体の7割!つまり、この日和見菌を味方につけることが腸内環境美化の第一歩なのです。今回は、そんな腸内細菌についてご紹介いたします。■働き者の「善玉菌」乳酸菌やビフィズス菌でお馴染みの「善玉菌」。腸内細菌全体の2割が、この善玉菌です。食べ物の消化・吸収のために腸内で頑張っている働き者。たった2割?と思うかも知れませんが、腸内細菌はバランスが大切!善玉菌の数は2割で良いのです。私たちが善玉菌のためにできることは、善玉菌が働きやすい環境を作ってあげること。胃腸を冷やすような冷たい飲み物や食べ物は控え、善玉菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖を摂るように心がけましょう!■おブスを作る「悪玉菌」大腸菌やウェルシュ菌などに代表される「悪玉菌」。腸内細菌全体の1割存在しています。腸内で、腐敗を引き起こし、有害物質や匂いの元を生産するため悪玉菌と呼ばれていますが、私たちはこの悪玉菌がなくては生きてはいけません。例えば、赤ちゃんはお肉を食べると下痢をしますが、私たち大人は下痢をしませんよね?それは、成長過程で悪玉菌が増えたから。お肉など、悪玉菌でないと分解できないものもあるのです。ですから、悪玉菌をなくそうとするのではなく、1割以上増やさないようにすることが大切です。悪玉菌はお肉が大好物ですから、お肉ばかりを食べるのは控えましょう!■長いものに巻かれる「日和見菌」腸内細菌の大勢を占めるのが「日和見菌」。善玉菌、悪玉菌、どちらにも分類されず、どっちつかずな状態で、どちらか優性なほうに同調します。腸内細菌全体の7割を占める日和見菌を味方につけることが便秘解消のカギ!■日和見菌を味方につける食べ物3つ日和見菌を味方に付けるには、常に善玉菌優位な腸内環境を作ることが大切です。(1)発酵食品発酵食品は、乳酸菌に代表される善玉菌の宝庫。ヨーグルトやチーズなど動物性発酵食品だけでなく、キムチや味噌など、植物性発酵食品も食べましょう!(2)海藻海藻に多く含まれる水溶性食物繊維は、善玉菌のエサとなるだけでなく、水を含むとゲル状になり便を柔らかい状態に保ち、スムーズな排出をサポートします!果物やオクラ、モロヘイヤなど、トロトロネバネバ系野菜にも水溶性食物繊維が含まれていますから、しっかり食べましょう!(3)良質オイルオリーブオイルや亜麻仁油などの良質のオイルは、美肌作りにも欠かせませんが、美腸作りにも欠かせません。腸内で潤滑油となって排出をサポートします。とくにオリーブオイルは、腸のぜん動運動を刺激する働きもありますから、毎日摂りたいオイルです。■終わりに食べ物から摂った善玉菌は、腸内に住み着くことはできません。ですから、毎日欠かさず補給してあげることも大切です。腸内細菌のバランスは、食べたもので毎日変わっています。時々でいいや~ではなく、毎日の習慣にして腸内美化に励んで下さいね!(岩田麻奈未/ハウコレ)
2014年02月13日みなさんこんにちは!漫画家で恋愛コラムニストの斉田直世です。「男はプライドの生き物」とは、よく言ったもので、男性は、女性に頼られるのが大好きだし、「俺がいないとダメだな」という状況が大好物です(逆に、頼られるのが大嫌いなのが、いわゆる“ダメ男”です)。とは言っても、イマドキ女子は、どんなことでも、大抵一人でこなせちゃうじゃない?分からないことは、ネットで検索すれば一発だし、お金を払えば、すぐに業者さんが飛んできてくれるし。だからこそ、カレの前では、ときどき“できるのにできないフリ”ができないといけません(なんだかややこしいですね)。男性を気持ちよくさせてあげるには、ちょっとした演技力が必要とされるのです。■1.開けられない“できないフリ”で最もポピュラーなのが、ビンのフタ、ペットボトルのキャップ、お菓子の袋など、固くて開かないものを代わりに開けてもらう、という作業です。ポイントは、「頑張ってみたけど、やっぱり女の私にはムリだった」という流れ。自分でチャレンジする前から、何でもかんでも、「開けて~」とお願いしていては、ただのワガママ姫になってしまいます。■2.手が届かない前項同様、高いところにある物を取るときには、カレが、「取ろうか?」と申し出ても、一度は、「大丈夫、自分で取れるもん」と断ることが大切。その後、恥ずかしそうに、「・・・・・・やっぱり届かないからお願いしていい?」と頼むことで、いじらしさがアップします。この、一度は自分でやってみるという過程が、意外と大事なのです。■3.運転が下手あなたが車の免許を持っているのなら、ドライブデートのときは、たまにハンドルを握らせてもらい、彼に教官役をお願いしてみましょう。車の運転に関しては、自信を持っている男性が多いので、教えを請うことで彼のプライドをくすぐることができます。■4.電子機器に弱い携帯電話やパソコンなど、電子機器分野も男性が得意とするところ。パソコンに詳しい彼には、トラブルを装い、「メールじゃ分かりにくいから、電話してもいい?」と質問するのも良いですし、「新しいパソコン、一緒に選んでもらってもいい?」と電気街デートに誘うのもアリです。スマフォの画面を見せながら、「ここの操作が分からないんだけど」と質問をすれば、携帯を出したついでにアドレス交換、という流れも作りやすいでしょう。■5.足元が不安定満員電車の揺れを利用して、「キャッ」とカレにもたれかかったり、勾配のある階段から降りる際、「落っこちそう~」と、手や肩をかしてもらったりと、危ない場所ではカレを頼ってみましょう。ただし、ダイナミックにコケるのはヤリすぎ。流血しながら、「転んじゃんった、テヘ」と言っても、カレをドン引かせるだけです。■まとめこういったデキないアピールをする前に欠かせないのが、カレの得意分野をリサーチすること。質問してはみたものの、「ごめん、オレもよくわからない」じゃ、カレの面目丸つぶれですからね。そして、お願いを叶えてもらった後は必ず、「○○君に頼んでよかった」「さすが○○君!」「○○もできちゃうなんてすごいね」とホメて、さらにプライドをくすぐることもお忘れなく。「君なら一人で生きていけるよ」と言われたことのあるそこのあなた、たまには演技派女優になったつもりで、カレに頼ってみてはいかがでしょうか。(斉田直世/ハウコレ)
2014年01月28日女性の多くは「おでこにキス」大好きですよね。唇にされるよりも、「大事にされてる感」が強く、「愛されてるなー」と実感できるからです。でも男性はそこまでその気持ちをわかっておらず、ディープキスばかりしたがる人が多いように感じられます。今回は女性の体験談をもとに、彼に「おでこにキス」してもらうコツをお教えします。■1.風邪をひいてしまったとき「もともと風邪気味だったんだけど、デート中に熱がどんどん上がり始めてしまった。早めに帰ることにして、駅のホームで別れるときに「風邪うつるからチューできないね」と言ったら、彼が黙っておでこにキスしてくれた。キュンとした!」(19歳/大学生)風邪をひいてしまったときは、おでこキスの大チャンス!チュッとしてもらったあとは「これすごい好きー!キュンってする!」とかわいくアピールしましょう。きっと風邪をひいていないときでも、彼のほうから自主的にやってくれるようになるはず。■2.腕枕をしてもらってるとき「一緒に寝るときは必ず腕枕をしてもらうんだけど、そのとき彼の胸のあたりに自分の顔をもってくるようにしている。そうすると彼の口と私のおでこの距離が近くなるから。普段は口へのキスばかりする彼も、このときだけは話したりぎゅっとしたりしながら、おでこにキスしてくれる。すごく幸せな気持ちになる。」(24歳/ネイリスト)これはすぐに実践できそう。寝るときに腕枕をお願いし、頭の位置をすこし下にセットしていちゃいちゃすればOK。男性としても「愛おしいな」と思ったときにおでこにキスしたくなるそうなので、おでこキスを実現するためには「腕枕」が体勢的にもタイミング的にもベストだと言えるでしょう。■3.電車に乗ってるとき「電車に乗ってるとき、わざと『ねぇ、ちゅーしてよ!』とおねだり。照れ屋な彼はもちろんそんなことできないので、『じゃあ、おでこね』って。立ってるときの身長差的に、おでこにはキスしやすいみたい。」(23歳/フリーター)照れ屋な彼にこそぜひ覚えていただきたいのが、おでこキスですよね。ある程度の身長差があったほうが彼もやりやすいので、あまり高いヒールを履いていない日に試してみてください。また、公共の場でキャッキャしすぎると周りの方々を不快な気持ちにさせてしまうので、おねだりはほどほどに!あまり車内が混んでいないときにしましょう。■4.頭を撫でられてるとき「匂いフェチの彼は、私の髪の毛の匂いをかぐのが好き。良い匂いのヘアコロンとかつけていった日は、デート中ことあるごとに撫でてくる。撫でてる最中におでこにキスしてくれることも多いから、髪の毛の匂いはすごく大切。」(24歳/メーカー)髪の毛の匂いを嗅ぐついでに、おでこにキスしてくる男性もいるようです。彼がおもわず顔を近づけたくなってしまうような良い匂いを振りまいちゃいましょう。おでこへのキスには「食べちゃいたいほどかわいい!」という気持ちもこもっているんだとか。良い匂いがすると、その気持ちがさらに高まるのかもしれません。■さいごにキスは「してよ」とおねだりするのではなく、やっぱり彼から突然されたいもの。次のデートのときはおでこにキスしてもらえるよう、こっそり仕向けてみてください。(小嶋もも/ハウコレ)
2014年01月14日同じサークルの美人な後輩が、なんと、オレに告白してきた。ラッキー!! 「美女と野獣カップル」なんて言われそうだな。それでもいいや、あははは。今回は、マイナビニュース会員のうち男性200名に、美人は恋愛対象としてアリどうか、教えてもらった。Q.美人は恋愛対象としてアリですか?はい 90.0%いいえ 10.0%Q.それはどうしてですか?○美人は恋愛対象としてアリ■もちろん美人はアリ!!・「きれいな人が好きなので」(44歳男性/自動車関連/営業職)・「もちろんあり」(25歳男性/運輸・倉庫/営業職)・「美人を除外する理由はない」(40歳男性/その他/その他)・「きれいにこしたことはない」(52歳男性/印刷・紙パルプ/技術職)・「なしの理由がわかりません」(31歳男性/小売店/販売職・サービス系)■男はみんな美人が好物・「男として当然だと思う」(41歳男性/商社・卸/営業職)・「大好物です」(35歳男性/ソフトウェア/技術職)・「男ならだれでもそうです」(43歳男性/その他/事務系専門職)・「願うところです」(42歳男性/建設・土木/営業職)■美はプラス材料・「結構顔は恋愛対象として重要な要因だと考えています」(23歳男性/学生/その他)・「美しい事はイイこと」(47歳男性/生保・損保/営業職)・「減点材料ではなく、加点材料です」(40歳男性/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)■気持ちも高ぶる・「それなりなレベルなら一緒に歩いてもうれしいから」(36歳男性/通信/技術職)・「テンションが上がる」(34歳男性/情報・IT/技術職)・「やる気が出るから」(47歳男性/情報・IT/技術職)・「顔だけでキュンキュンする」(24歳男性/機械・精密機器/技術職)・「癒やされるから」(31歳男性/情報・IT/技術職)■顔では判断しない派も・「お互い好きなら関係ないと思う」(30歳男性/自動車関連/技術職)・「一緒にいたいと思えれば問題ない」(28歳男性/商社・卸/事務系専門職)・「きれいな人は好きだから、ずっと見ていたい……でも、まずは性格や中身を優先します」(41歳男性/学校・教育関連/専門職)・「よほどの性格が悪くなければ当然あり」(34歳男性/その他/その他)・「性格的に気に入りそれが美人ならなお良いという感じ」(38歳男性/その他/その他)○美人は恋愛対象としてナシ■美人って・「美人は冷たい人が多いから」(69歳男性/その他/その他)・「美人はどうしても気後れしてしまう」(27歳男性/医療・福祉/専門職)・「気疲れするので」(48歳男性/医療・福祉/専門職)・「毎日いろいろと心配そう」(33歳男性/情報・IT/技術職)・「マジで3日で飽きる、地味子が最強」(35歳男性/機械・精密機器/販売職・サービス系)■美人だと不幸せに?!・「幸せな家庭になりにくそう」(29歳男性/電機/技術職)・「とても釣り合わないし、絶対に続かないと思うから」(23歳男性/情報・IT/技術職)・「美人は遠くでそっと眺めるくらいがちょうどいいと思う」(40歳男性/自動車関連/技術職)■総評なんと9割もの男性が、美人を恋愛対象として「アリ」と答えた。「キレイならキレイにこしたことはない」「ぜひお願いしたい」と、大歓迎の声ばかりだった。「逆にダメな理由が知りたい」と、質問自体の意味を問う声もあったほどだ。回答の中にあった、顔がきれいなのは「減点材料ではなく、加点材料」という意見は、確かに納得だ。"美人は3日で飽きる"なんて格言もあるが、アンケートの回答では「飽きない」「テンションが上がる」「やる気が出る」「癒やされる」と軒並み好評価。美人は男性を元気にするらしい。また、美人を連れて歩くと自慢できる、誇らしい、うれしい、と、男としてのプライドも十分満たされるようだ。顔で判断しない、性格重視、という人もいたが、それでも「美人ならなお良い」という声も。やはり美人は、男性にとっては"加点"ポイントと考えられているよう。むしろ「醜い人は怖いので、顔のいい人の方が安心」なんて、性格ブスを嫌う声すらあった。1割の美人否定派の意見を見ると、美人だと自分と釣り合いがとれなくて不安になる、安らげない、という声があった。自分が卑屈になってしまうことで、うまくいく恋愛がうまくいかなくなることも確かにあるかもしれない。「美人は遠くでそっと眺めるくらいがちょうどいい」「地味子が最強」という意見、あなたはどう思うだろうか?(文・アリウープ 中嶋絵里)調査時期: 2013年10月9日~2013年10月11日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性200名調査方法: インターネットログイン式アンケート
2013年11月12日あなたのカレは、あなたの虜ですか?あなたに夢中ですか?あなたのカレは、あなた以外に魅力的な女を見つけたら、そちらへ乗り換えてしまわないですか?浮気を恐れるあまり「他の女と連絡を取らないで!」とか「合コン行かないで!」とか表面的な束縛で防ごうとしてもそれは逆効果。ではどうしたらいいのでしょうか?それはズバリ、カレを心の鎖で縛り付けるのでなく、繋ぎとめておくこと。文章だけで男性をギンギンにしてしまう官能小説家は、スケベな男心をくすぐる専門家。そんな私が直伝する甘いセリフをカレの耳元でため息混じりに囁いて、心も体もあなたの奴隷にしちゃいましょう。■1.「イクの恥ずかしいから見ないで・・・」セックスの最中、激しくなってきたら、カレの目に手を当てて目隠ししましょう。「え?」と反応する彼に、こう囁くのです。「イクの恥ずかしいから見ないで・・・」いきなり大胆すぎますか?いえ、そんなことはありません。これを言われて興奮しない男性などいないのですから。■2.「ああ、コレっ・・・」カレがあなたの中に侵入してきた瞬間に言います。まるであなたとのセックスを一日中待ちわびていたかのようなこの反応で、カレの興奮スイッチは一気にオン。また、このセリフを必ず使って欲しいシチュエーションがあります。それは、あなたに本命の彼氏がいて、いま目の前にいるカレが浮気相手の場合です。「ふふ、やっぱり俺のことが一番好きなんだな・・・」この優越感は、男性の大好物ですよ。■3.「エッチな子になっちゃうっ・・・!」これは使いどころが肝心。あまりに過激なセリフため、一回の行為で一回のみ使用が可能な大技です。あなたが一番気持ちいいと思う瞬間、カレが一番頑張っている瞬間、二人のボルテージが一番高まったときを狙って、豪快に言い放ちましょう。複数回使うと白けてしまうかもしれませんので、くれぐれもご注意を。■4.「こんなの初めて・・・」男は、女性のいろんな『処女』を奪うのが大好き。「こんなに気持ちいいの初めて・・・」「こんなに大きいの初めて・・・」「こんなに声出ちゃうの初めて・・・」「バックでこんなに良くなったのは初めて・・・」など、なんでも使えます。必ずカレは喜びますから、迷わずガンガン使っていきましょう。■5.「私の蜜壷・・・どう?」ここまですべて行為最中のセリフだったため、「そもそもセックスまでいけなきゃ使えない!」という不満が聞こえてきます。しかしご安心を。必ずカレをベッドに連れ込む秘技をご紹介します。まずは会話の中で、「私この前、壺買わされそうになっちゃってさあ」と愚痴を言います。するとカレは「壺なんていらねえよな!ゲハハ」と言い返してくるのでその瞬間に耳元でこう囁くのです。「私の蜜壷・・・どう?」これはかなりハイレベル。官能小説から飛び出てきた淫乱新妻さながらのセリフで、難度は非常に高いです。が、うまく決まれば、男性をメロメロにできますよ。■おわりにいかがでしたか?これらのセリフを用いれば、いつになく大胆になるあなたの姿にカレは震えるほどの興奮と愛を覚えるはず。恥ずかしがらずにまずはどれかを使ってみて、カレの反応を楽しんでみてはいかがでしょうか?(小川沙耶/ハウコレ)
2013年07月19日女子会などの女子同士の恋バナは大好物!だけど、いざ合コンとなると気が引ける。一昔前の自分の恋の話は語るけど、最近恋を休んでる。どきっとしたあなたは「恋愛内弁慶」に認定!3年以上彼氏がいない20代女性にアンケートをしてわかった、恋愛内弁慶の特徴と、脱内弁慶の方法をご紹介します。もっと恋を楽しみませんか?■1.忙しいから「朝から晩まで仕事。忙しいから恋愛してられない」(26歳/コンサル)「バイトと学校で遊ぶ時間がない」(21歳/学生)恋愛内弁慶の鉄板言い訳NO.1のこの言葉。忙しいから彼氏なんか作ってられないわ!とでも言いたげに、毎日せかせか肌ボロボロの女性に男性は惹かれるでしょうか?毎日家と職場の行き帰りでは、いい人は見つかりません。時間の使い方を見直してみましょう。この日は休みの日!と決めたらしっかり休む。自分で時間のコントロールをしてみることから始めてみてはどうでしょう?■2.出会いがないから「職場が女性ばかりで、出会うきっかけがない」(27歳/看護師)という意見は確かに納得。でも環境のせいにしていては、ずーっと解決しません。まず、出会いが近くにないのか見回してみましょう。幼馴染や友達だった人と付き合いましたという話はあるあるです。もし、どうしても無理という場合、出会いを自分から作りに行く必要があります。いつもの飲み仲間からちょっと外れるなど、いつものコミュニティから離れることで、新しい出会いは必ずあります。これができるかできないかが大きいかもしれません。■3.どうせ私なんて「気になる人はいるけど、私じゃ無理だなーといつも諦めてます」(25歳/会社員)気持ちはとっても分かります。でも、無理かどうかは彼しかわからないのですから、必要以上に卑屈にならなくてもいいのでは?では、どうすればいいかと言うと、こんな時の友達頼み、これに限ります。なんだかんだいって、友達の恋愛の手助けはしてくれます。思い切って相談することで、自分では開けなかった道があれよあれよと開けるかも?ただ、友達の選択は慎重に。■4.だって元彼が・・・「前の彼氏に振られてから、もう恋愛がどうでもよくなった。」(25歳/IT)過去に辛い経験があるとその経験に縛られてしまい、もう傷つきたくないと恋愛をさけてしまいます。男性に悪いイメージがついてしまい、臆病になってしまいがちだからです。恋愛しよう!と無理をする必要はありません。でも、かたくなになる必要もありません。男性を元彼と重ねるのをまずやめて、もう少し肩の力を抜いて接しましょう。また、元彼と同じタイプを選ばないためにも、私のタイプはコレと決めつけないでおいた方が良さそうです。■5.いいと思うけど好きじゃない「周りにいい人はいるけど好きかといわれると微妙」(22歳/学生)自分からは告白はしたがらない、プライド高めな人に多いこのタイプ。わかりやすいアプリーチができず、なかなか好意が伝わらなくて苦労することが多かったのではないでしょうか?「好き」という感情は「寝たい」「食べたい」「安心したい」と同じように全ての人が感じる感情の一つなのです。「好きになるなんてはずかしい」と意地を張っていることは損しかしません。正直になりましょう。■おわりに恋愛内弁慶はいつもちょっと損をします。草食系といわれるあまり恋愛に積極的でない男性が増えると余計に不利なんです。恋愛は経験だけが大切というわけではないと思うので、まず内弁慶をやめようかな~と思うことから初めてみるのはいかがでしょう?(吉沢みう/ハウコレ)
2013年07月14日“ネガティブすぎる”モデルとして知られる栗原類が、枢やなの同名のベストセラー・コミックを原作にした実写映画『黒執事』に出演することが発表された。栗原さんが演じるのは、原作をベースにしたオリジナル・キャラクターである謎の葬儀屋・ジェイ。事件の発端となった大使館員の遺体を運ぶジェイは、闇社会に生きる年齢不詳の浮世離れした人物だ。先日「お芝居をメインにやって行くと決意しました」と俳優業への意気込みを発表したばかりの栗原さん。本作のオファーを受けたときの気分は嬉しさと不安が入り交じっていたと言い、「水嶋ヒロさんの3年ぶりの俳優復帰作に出演できて嬉しいですが、僕は芝居経験がほとんどないので、お力になれるかどうか不安でした」と相変わらずのネガティブ発言で当時をふり返る。「役づくりはいろいろと考えてきましたが、現場に入ると、子どもの夢みたいな、まるでティム・バートンの映画のような世界観だったので、感じたことを自由に演じさせていただきました」と語る栗原さん。そんな彼について大谷健太郎監督も「とにかく怪しく謎めいたジェイのキャラクターが、栗原さんに思い切りハマりました」と太鼓判を押している。演技プランを栗原の方から提案することもあったそうで「ジェイの大好物であるクッキーの食べ方や、お金に執着する演技など、彼のアイデアが満載で、本当に面白いシーンができました」とそのこだわり方にも大絶賛。そして、ジェイのキャラクターを決定付けているのはその奇抜なファッション。共同監督を務めるさとうけいいちが「今回のコスチュームは、さとうもノリノリでデザインさせていただきました」というだけあって、エナメルのロングコートにレオパードのジレ、機械的装飾のハットというコーディネートは、個性的の一言。「登場時もかなりイケてる霊柩車に乗っております。こんな怪しいキャラクターを熟す栗原類さん!美しくも奇怪!という言葉が当てはまります。とにかく怪しすぎますから!」というさとう監督のコメントからも、早くもその登場に期待が大きく膨らむ。栗原さん自身もかなりお気に入りの様子で、「今回の衣装、好きです。特に帽子がトップハットなのに、いろいろ付いていて、珍しくて素敵です。衣装、全てまるごと頂きたいですが、お値段がいくらになるか分からないので…」と本音を漏らしていた。完全オリジナルストーリーで展開される本作。原作は19世紀のイギリスを舞台としているが、実写版では2020年の、西洋文化と東洋文化が入り乱れたアジアの都市を舞台に描かれる。公開は2014年新春。セバスチャン・ミカエリスを演じる水嶋ヒロをはじめ、剛力彩芽、優香、山本美月、大野拓朗、海東健、ホラン千秋、丸山智己、城田優、安田顕、橋本さとし、志垣太郎、伊武雅刀、岸谷五朗らそうそうたる豪華キャストの競演にも期待がかかる。『黒執事』は2014年新春、全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:黒執事 2014年、全国にて公開&copy; 2014 枢やな/スクウェアエニックス&copy; 2014 映画「黒執事」製作委員会
2013年07月09日今年で、開園30周年を迎える日本一のテーマパークといえば、「東京ディズニーランド(以下、TDL)」。年々、入場者数を伸ばし、現在は1日平均6万人が訪れているそうです。これは、よくサッカー日本代表の試合会場になる埼玉スタジアムの収容人数とほぼ同じ。つまり、毎日、日本代表の試合が開催されているようなものです。今回は、大人から子どもまで長年に渡り愛され続ける“魔法の国”TDLをテーマにお届けします。TDLといえば、定番のデートスポットですが、さりげなくキスできるアトラクションがあるのはご存知でしょうか?ディズニー好きの小悪魔女子たちに取材をした結果、浮かび上がってきた秘密のキススポットをお教えしちゃいましょう。■「ホーンテッドマンション」TDLで唯一のホラー系アトラクションとして、1983年の開園以来、日本中のカップルたちがキスをしてきたであろう超定番スポット。暗い、半個室、ふたりきりと、まさにおあつらえむきなシチュエーションを提供してくれます。まれにマシンが停止して、「いたずら好きの幽霊が暴れだしたらしい・・・」という旨のアナウンスが流れることも。これは、超ラッキータイムです。あなたもいたずら好きの幽霊になってしまいましょう!■「モンスターズ・インク“ライド&ゴーシーク!”」隠れているモンスターにライトを当てて、そのリアクションを楽しむアトラクションですが、同じようにマシンに乗って的を狙っていく「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」と大きく違うのは、最終的な得点が表示されないという点です。得点があると、男子はついつい熱くなってしまいますが、このアトラクションにはそれがありません。事前にそれを説明しておきましょう。マシンが動き出したら、中盤当たりで「ねぇねぇ」と呼びかけ、カレの顔にライトを当てましょう。一瞬ひるんだそのすきをつけば完璧です。■「アリスのティーパーティー」これは、遊園地によくあるコーヒーカップとまったく同じです。比較的待たずに乗れるので、カレが疲れてきたらこれに誘いましょう。そして、とにかく、グルグル回しましょう。なんだったら、カレに回させましょう。降りたら、「ちょっと目が回っちゃったかもぉ~」と、しなだれかかり、その勢いでさりげなくキスを狙ってみてください。きっと、チェシャ猫もニヤニヤしていることでしょう。■「イッツ・ア・スモールワールド」世界の民族衣装を着た500体以上の人形が迎えてくれるというシンプルなアトラクションですが、1体だけピノキオを持っている人形がいるのはご存知でしょうか?見つけると幸せになれるという噂もあるピノキオ人形。答えをいうと、終盤の白い世界の右側でクルクル回っている人形のひとりがそれを持っています。それを見つけたカレが無邪気に右側を向いたら、すかさず左を向きましょう。そして、キス。乗り込む順番さえ間違わなければ、成功間違いなしの必殺テクニックです。■「スプラッシュ・マウンテン」TDLに複数回行ったことがある人なら、必ず乗ったことがあるこのアトラクション。最大の山場は、約16mの高さから落下するラスト。右側にあるカメラで写真が撮られることからも、男子的には「恥ずかしい姿は見せられない」と、最も気合いが入るアトラクションなんです。それを逆手に取り、マシンの一番前に乗りましょう。あとは、落ちるだけです。一番前は思ったよりも水に濡れます。カレが、ビチャビチャになり視界を奪われているこの瞬間こそ最大のチャンス!一気に攻め込みましょう。■まとめ毎年夏の時期、TDLは水を使ったショーを展開しています。想像以上にずぶ濡れになるこのこのショーは、小悪魔女子たちの大好物。確信犯的に透ける服を着ていくんだそうです。これを聞いて、僕も夏のTDLに行くことを決心しました。濡れた女子がかわいそうなので、着替えるために一番近いホテルも予約しておこうと思います。確信犯的に。げへへ。(高尾龍一/ハウコレ)
2013年07月07日エサをほっぺたにつめこんで、ぷっくりした顔を見せてくれる、キュートなリス。リスは眺めているだけで、ほのぼのと楽しい気持ちにしてくれる生き物です。ただ、リスは他のペットとは違い、野生に近い生き物です。飼うに当たっては工夫もたくさん必要です。自分なりに試行錯誤しながら、リスとの暮らしを楽しんでみましょう。■まずは知っておきたい、リスの春夏秋冬の過ごし方リスは大自然の中で力いっぱい運動し、エサを探し、蓄えることに一生懸命な小動物です。そんなリスは、四季によって活動内容が変わります。自然の四季の中で、リスはこんな活動をしています。(春)…冬眠していた巣穴から出るようになり、エサを探して活発に動き出します。(夏)…日差しの弱い早朝から動き始めて、日差しのきつい日中は日陰で休みます。(秋)…冬眠に向けて、食べ物の備蓄を始めます。(冬)…冬眠中。1日に1回起きて、備蓄していた食べ物を食べます。人間との暮らしでは、この通りにはなかなかいきませんが、頭に入れておくとリスの体調や異変に気づきやすくなるかと思います。■リスを飼う場合、広めのケージに1匹飼いが基本リスは行動範囲が広く運動量が多いため、1メートル以上あるケージが理想といえます。とはいえ、ケージが大きすぎて部屋に置けない場合は、無理のない程度の大きさに抑えておきましょう。また、野生のリスはひとりで巣穴に住んでいるため、ケージは1匹につきひとつ用意するのが基本です。暑さにも弱いため、室温は20~24度に保つようにしましょう。ケージの一番下にはトイレシートを敷き、毎日交換して清潔に保ちます。■なるべく自然に近い食べ物を用意しようリスの主なエサは野菜・果物・種子・動物性たんぱく質(虫や卵など)です。特にドングリやクリの中に住むイモ虫が大好物。そして新鮮な水と、バランスのとれたエサを準備しておくことが大切です。種類豊富なエサを与えておけば、リスは自分に必要なものを選んで食べてくれます。また歯が伸びるので、堅い木の実のような歯を削れるエサを与えましょう。季節によって、リスは食べものの好みが変わります。特に秋は冬眠に備えて、栄養価の高いものを好んで食べる傾向があるようです。■運動が長生きの秘訣(ひけつ)長生きしてもらうためには、リスにたっぷり運動してもらうことが大切です。なるべくなら運動用の部屋(棚の隙間など、逃げ込めるスペースがない場所)で、1日2回は一定時間遊ばせてあげましょう。■電気コード、家電製品のボタン部分はかじられないようにかじることが大好きなリスは、放し飼いにしていると電気コードや家電製品のボタンの部分をかじってしまいます。電気コードや家電製品の部品をかじってしまうと、リスが感電してしまう恐れがあるため、コード類や家電製品は運動部屋には置かない、若しくはリスにかじられないような対策をしておきましょう。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年06月22日彼から不意にキスしてくれるって、おつき合いしているなら女性は誰だってうれしいですよね。では、男性はどんな瞬間、思わず彼女にキスをしたくなるのでしょうか。ラブリサーチのアンケートをもとにご紹介します。■1.「かわいい」「愛おしい」と感じた時「かわいい仕草にクラッときて、ついチュッと・・・」「弱音を吐いている姿を見て愛おしくなって」など、人により「かわいい」または「愛おしい」と感じるポイントに違いはありますが、多かった意見でした。自分では気づかなくても、彼にとってはグっとくる魅力や瞬間を、彼女であるあなたが隠し持っているのかもしれませんね。また、いつもより雰囲気のいいデートをしている最中に好きだという感情がMAXに達して、その感情が「かわいい」または「愛おしい」という気持ちに昇華されるのかも。彼にずっとこんな気持ちを持ってもらえるよう、女磨きを怠らないようにしたいものですね。■2.寝顔を見た時キメ顔も作り笑顔もできない、もっとも無防備な寝顔。ある程度関係が深くならないと見せない顔でもあるため、男性は「オレにだけ見せてくれてる」と感じてキュンとする模様。自分ではほぼ見る機会がない顔なので、「どんな表情をしているのか自信がない」という人もいるはず。ですが、ほとんどの男性は「かわいい」「キレイ」だと感じていました。当然といえば当然の意見。だって、好きでおつき合いしている相手の寝顔なのですから。それとも、寝顔がイヤで別れてしまう男性もいるのでしょうか?いるのであればぜひ、体験談を聞いてみたいものですね。■3.エッチしたくなった時キス=エッチの序章ととらえている男性は大勢います。単にキスだけをしたい時がある女性と違い、「キスをされるだけでムラムラする」という男性もいるほどです。特におつき合い始めの頃は、一度エッチをしたらキス=エッチという展開になるカップルも多いかもしれません。よほどエッチが嫌いな女性を除いて、キスをするとエッチしたいと感じてもらえるのは、うれしい限り!?■4.デートの別れ際夜が更けた駅改札近辺でいちゃついているカップルを見たことはありませんか?あれが最たる例。この記事を読んでいる人の中にはその経験者もいるかもしれませんね。あのいちゃつきぶりは、しているほうからすれば夢中で周りが見えていないかもしれませんが、見ている側はその厚顔無恥ぶりに呆れ返っていることが多々あります。デートの後は彼が彼女の家まで送るのではなく、駅でバイバイが定番化したため頻繁に見られるようになった光景。また、別れ際と同様に、かなり久しぶりに会った瞬間にキスをしたくなる、という男性の意見もありました。■5.プルプルな唇を見た時自然な美しい色合いでプルンとした唇は、男性の大好物。以前、取材時に「唇のケアは特に力を入れている」というグラビアアイドルがいましたが、彼女の行動は正解と言えます。唇のお手入れは、誰でもすぐ始められるお手軽なケアの1つ。彼にキスしたい衝動を起こさせたいあなたは、今日から始めてみては。■おわりに他には「人目がなくなるといつもですが・・・」「彼女がニコニコしながらイタズラをしてきた時」「あまり『好き』と言わないのに言ってくれた時」など、微笑ましいエピソードがたくさん寄せられました。逆に女性のみなさんは、どんな時、彼とキスをしたくなりますか?参考リンク:みんなの恋愛徹底調査 ラブリサーチ()(内埜さくら/ハウコレ)<オススメ記事>・そんなトコなの!?男子が「彼女好きだわー」と感じる瞬間・5選・彼氏が『素直でカワイイなあ』と心底気に入る女性の行動4選・男が触られるとムラムラしちゃう体の部位とは?
2013年05月25日チョコバー「ブラックサンダー」を製造・販売する有楽製菓と、豊橋鉄道は共同で、路面電車「ブラックサンダー号」の運行を17日より開始した。同日に発車式も開催され、鉄道史上初となるお菓子の「一日駅長」に就任したブラックサンダーもお披露目された。ブラックサンダーといえば、2004年頃から人気が上昇し、2008年の北京五輪で男子体操・内村航平選手の好物として注目され、人気が爆発した日本のチョコバー。現在は年間約1億3,000万個を販売しているという。しかし、このお菓子が20年近くにわたって販売されてきたことや、製造・販売元である有楽製菓の国内メイン工場が愛知県豊橋市にあることはあまり知られていない。そこで同社は、「ブラックサンダー」の地元・豊橋でのさらなる知名度アップや社会貢献を図るべく、豊橋鉄道と組み、路面電車「ブラックサンダー号」を登場させた。黒と赤、稲妻をイメージした黄色のボディに、ブラックサンダーの鮮やかなロゴが大きく配置されたデザインは非常に目立つ。車体上部には、「豊橋にはコレがある!」というキャッチコピーがあり、有楽製菓の思いが込められている。ロゴ部分こそシールを貼り付けたものだが、ベースとなるカラーは車体に塗装されており、一般的なラッピング電車とは一線を画した本格的な仕様になっている。同電車のベースはモ3200形(3201)。豊橋鉄道の路面電車は現在、最新式の車両を中心に運行しているが、このモ3200形は昭和の時代から名古屋鉄道の路面電車で活躍して車両で、その後、豊橋鉄道が譲り受けた。ポップなブラックサンダーのグラフィックと、時代を感じさせるレトロな車両のミスマッチが、独特な雰囲気を生み出している。発車式には、有楽製菓代表取締役社長の河合伴治氏、豊橋鉄道代表取締役社長の伊藤優氏、豊橋市副市長の有安敬氏らが列席。復興大臣を務める根本匠氏から祝電も寄せられ、「安倍首相もブラックサンダーが大好物」との内容が披露された。豊橋鉄道の路面電車「ブラックサンダー号」は、今後1年間にわたって運行される予定だ。「一日駅長」を務めるブラックサンダーのモニュメントも、発車式にてお披露目された。イメージガールでも、「ゆるキャラ」などでもなく、お菓子そのものが駅長に就任するという「鉄道史上初」の企画。「一日駅長」のタスキを肩(?)にかけたブラックサンダーのモニュメントは、19日まで新豊橋市電駅前広場に設置されるとのこと。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年05月21日大好きな彼とは1日に何度でもしたいキス。愛されていることを実感できるだけでなく、心にときめきを与えてくれたり、特に暗闇でするキスは、エッチな気分にもさせてくれますよね。また「エッチよりも好き」と話す人もいるくらい、キスは女子の大好物。そんなキスですが、私たちの恋心を一瞬でクールダウンさせる効果のある、最悪なキスを集めてみました。■1.唇を突き出して接近してくるムードや雰囲気のことを一切考えていない、キス慣れしていない男子にありがちなパターン。タコのように唇を前方へ突き出して、「う」を強めに発音するような口の形で、ゆっくりと接近されても、思わず後ずさりしたくなってしまいます。見ているこっちが恥ずかしい・・・・・・。こちらが困惑してしまうような表情を、キスする瞬間に見せないでください!■2.口臭がひどいマウスケアやブレスケアができていない男子にありがちなパターン。あまり歯磨きをしないクセがあったり、タバコ+コーヒーのニオイがミックスしていたり、虫歯が多かったりすると、唇が触れ合う直前で「やだ!クサッ!」と叫びそうになります。ニオイを我慢してまでキスしたくない・・・・・・。キスの前に口の問題を何とかしてください!■3.唇の周りに唾液を垂らしてくるキスで興奮しすぎてしまう、キス慣れしていない、またはガッツキすぎな男子にありがちなパターン。普通のキスをしているだけなのに、唇の周りを相手の唾液で濡らされてしまうと、明らかにやり過ぎだと感じてしまいます。ワンちゃんなら分かるけどね・・・・・・。とにかく唇周辺のメークが落ちちゃうので、唾液は垂らさないでください!■4.唇が乾燥してガサガサオトコだからいいんだといって、唇のケアを放置している男子にありがちなパターン。相手のガサガサして硬くなった唇の皮で、丁寧にケアしているぷるるん唇を傷つけられると、「キスを中断したい!」と逃げたくなります。唇を攻撃されてまでキスしたくない・・・・・・。女子の唇を傷めないためにも、キスの前にリップケアをしておいてください!■5.いきなり舌をねじ込んでくる女子を喜ばせるキスを知らない、未熟な男子にありがちなパターン。唇同士で触れ合ったり、チュッとしたり、お互いの唇をハムッと唇で挟んだりと、徐々にハードなキスへ持ち込んでいくのが従来の方法。まだ気持ちに火もつかず、ムードも何もないときに、口の中に舌をねじ込まれると、キスの稚拙さに興ざめしてしまいます。厨二病ですか・・・・・・。女子の気持ちを削がないためにも、順を追った丁寧なキスをしてください!■おわりにせっかくキスするなら、気持ちのいいキスをしたいもの。このような残念なキスをしてくる男子は、大抵恋愛偏差値も低めです。教育する余裕があれば矯正を試みるも良し、レクチャーしても直らないようであれば、見捨ててもいいかも知れませんね。(池田園子/ハウコレ)<オススメ記事>・女子ドン引き!男性から言われたクサいセリフ・5選・彼氏のドン引き発言に正しく対処するには?・デート中におねだり!間違いなくキスできる場所・5選
2013年04月14日今回はタイトルそのものズバリ、男性が女性の体で女らしさを感じる部分をご紹介します。アナタが片思いしている彼や恋人も、きっと「そこ、そこ!」と思うはず。それではさっそく見ていきましょう。■1.バストライン最も回答数が多かったのがコレ。胸の谷間だけではなく、なだらかなカーブを描く胸の曲線に、目を引きつけられてしまう男性は少なくありません。男性誌を見るとよく分かりますが、体にフィットするカットソーやセーターを女性モデルに着せて、そこから水着になるグラビアが多いのは、このカーブを強調して、男性の欲情をソソるためなのです。胸が大きい人は、胸ばかり見られることでコンプレックスになってしまうこともあるようですが、隠すのはもったいないですよ。■2.お尻大半の男性はお尻に過度なぜい肉がついていないため、丸みを帯びた女性のお尻に引きつけられてしまうようです。特に、腰の下からプリッと突き出すようなお尻を好む男性が多い様子。「大きいお尻が嫌いだったけど、ほめられて好きになった」と語るグラビアアイドルは大勢いるので、大きいからと言ってあきらめないで。また、小さい人も形を整える努力を。美しい形をキープするのが難しい箇所ではありますが、意外と男性の注目度は高いので、お手入れの手抜きは厳禁です。■3.ウエストのくびれバストライン、お尻と同様に、ウエストのくびれにも男性にはないもの。自分にないからこそ女らしさを感じるのです。夜のアノ時に、三段腹で幻滅したという男性も実在しますし、ハグし合った時に男性が触れる箇所でもありますから、気になる人は今からでもシェイプアップを。デートの時は、ゆるふわなファッションより、ウエストのくびれが少し分かるような服装をすると、彼に喜んでもらえるかも。■4.太もも以前「絶対領域」という言葉が流行りましたが、ミニスカートからのぞく太ももが大好物という男性は数多く存在します。温かくなってくるこれからの季節は、生太ももの出しドキ。ミニスカートやショートパンツなど太ももを露出するのは、年齢を重ねるとともにしづらいファッションでもありますから、今のうちに思いっきり楽しみましょう。アナタの彼が太ももフェチなら、彼の目の保養にも一役買いますよ。■5.足首キュッと引き締まった細い足首に目がいってしまうのは、女性も同じではないでしょうか。ミニ丈の洋服だけではなく、ボーイフレンドデニムから見える足首も、女らしさを感じさせることができます。「足首が細いのはアソコの締まりがイイ証拠」という説を信じて、細い足首を好む男性もいます。■おわりに以上、投票の多かった順に1~5位をご紹介しました。ちなみに、6位は二の腕。「少しぷにっとした感触がたまならく好き」という男性の意見もありました。紹介した中で自身がある部位がある人は、ぜひ好きな人の前ではアピールを。残念ながらそこはチャームポイントではない、という人は、どこか1つでもいいので鍛えると、アナタの武器になりますよ!参考リンク:みんなの恋愛徹底調査 ラブリサーチ( )(内埜さくら/ハウコレ)
2013年04月11日片思いしている彼と、やっとデートまでこぎつけた!まではいいものの、「その次のお誘いがない」、「デート後何となくメールの回数が減ったかも!?」。こんなツライ経験をした女性はいませんか?それってもしかしたら、デート中のアナタの言動が、彼から「友だちとしてはいいけど、彼女としてはちょっと・・・」と思われてしまったのが原因かも。そんな「恋愛対象外」の烙印を押されてしまう女性の特徴をまとめました。■1.遅刻しても謝らない悪いことをしたのに謝らないのは言語道断ですが、謝るより先に言い訳をする、見え見えの嘘をつく言動も、謝ったうちには入りません。「ごめんなさい」と「ありがとう」が言えないのはマナー違反ですから、常識を疑われるとともに深刻なイメージダウンを招くことすらあります。女性は身支度に時間がかかりますが、それを十分に考慮して待ち合わせには臨みたいもの。遅れて行く人よりも待っている人のほうが時間が長く感じるので、遅刻は厳禁ですよ。■2.会話よりケータイに夢中「出てきた食事をケータイカメラで撮る」「会話の途中で来たメールに即返信」「メールをしながら彼と話をする」。ついしてしまいがちなこれらの行動は、女性のアナタ同様に男性も嫌う行為。さらに断りなくこれらの言動をしてしまうと、「オレよりケータイのほうが大切なのか!?」と彼は心の中で怒り、シラケてしまうこともあるのです。「誰でもしているから自分もする」ではなく、デート中はあくまでも彼優先と心得ておけば避けられるはずです。■3.露出が多すぎるファッション&濃いメイク胸の谷間がチラリ、ミニスカートからのぞく太もも。こういった光景は男性の大好物。ですが、それを見せてほしのは、遊びの関係や自分とは無関係の女性。他の男にも見られてしまうかもしれないキワドイファッションを、本命の女性にはしてもらいたくないのです。濃すぎるメイクも男性からは不評。実はこういったファッションとメイクは、海外では男性に春を売る女性のアイコン。女性であることを大々的に主張して、男性のソノ気を引き出すためのものなのです。ですから、やりすぎにはご注意を。■4.食事のマナーが悪いお箸をキチンと持つことができない、断りナシに直箸で料理を食べる、お蕎麦を食べているわけでもないのに食事音がうるさい。こんな食事マナーの悪さが、彼を遠ざけてしまうケースは少なくありません。友だちとしては許せる範囲内でも、自分の友人や将来、両親に会わせるとなると話は別。自慢できる彼女を知り合いに見せびらかしたい欲求を持つ男性は多いですが、マナーがなっていない女性は恥ずかしくて公の場に連れて行くことができないものなのです。マナーの悪さは、恋愛の場のみならずビジネスの場でも不評。思い当たる人は矯正しないと損をしてしまうかも。■5.奢ってもらって当然という態度をとるワリカンデートが珍しくない時代ですから、レジに財布を出さずに堂々と立つ女性は少なくなってきているかもしれません。ですが、「ごちそうさま」を言い忘れるのも「奢ってもらって当然」と思われてしまう態度。彼はアナタのお財布ではありません。デートを重ねると言い忘れることもありがちなので、「ありがとう」「ごめんなさい」「ごちそうさま」は、常備しておくべき言葉として、忘れないようにしましょう。■6.関係が浅いうちにかなり酔った姿をみせる女性が酔うと、自然と男性が口説く隙ができるもの。酔えば酔うほど口説きやすくなるものです。それなのに関係が浅いうちにそういった姿を見せてしまうと、「他の男にも同じ姿を見せているのかも?=もしかして、単なる男好き!?」と、勘違いされてしまう可能性大。酔ったからと言って男性は、自分に心を開いているとは思わないこともあるのです。■おわりに喫煙者、愚痴やネガティブ発言が多いなどもレッドカードの対象でした。みなさん、気をつけましょうね!(内埜さくら/ハウコレ)
2013年04月07日「青春のトマト焼きそば」というステキなネーミングのご当地グルメが注目を集めている。これは、山梨県中央市の完熟トマトとブランド豚を使った一品。なぜ「青春の~」という甘酸っぱい名前がつけられたのか。一体どんな味が楽しめるのか。人気と知名度急上昇中のご当地グルメ「青春のトマト焼きそば」に迫ってみた。その焼きそばの始まりは今から40年ほど前。当時、山梨県内の洋菓子店の喫茶コーナーなどでは「ミート焼きそば」というメニューが提供されていた。これは、普通のソース焼きそばにミートソースをかけたもの。「焼きそば+ミートソース」という組み合わせに違和感を覚える人もいるかもしれないが、地元ではおなじみのメニューとして親しまれていたという。しかし、その後「ミート焼きそば」は時代の流れとともに姿を消してしまった。その焼きそばの復活と深い関わりがあるのが、前述した「中央市」である。2006年に周辺の町や村が合併して発足したこちらの市は、山梨県のほぼ中央に位置することから、こう名付けられるに至った。緑に囲まれた自然豊かな中央市の特産品はトマトだ。農家の皆さんが愛情を注(そそ)いで作るトマトは抜群のおいしさ。そんな絶品トマトを市内外に広くアピールするべく、中央市商工会青年部が思案。「地元のおいしいトマトを使って、かつて人気を集めた山梨独特のメニューを再現しよう!」と、誕生したのが「青春のトマト焼きそば」なのだ。再現に当たっての条件は2つだけ。まず、中央市産の完熟トマトを使うこと。そして同じく中央市産のブランド豚 フジサクラポークを使うこと。こうして復活した焼きそばは、昨年から市内の飲食店で提供され始めて話題を集め、今ではレストランや食堂から中華料理店、日本料理店など19の店舗で提供されている。2つの条件さえ満たせばアレンジOKなので、お店の個性が表れた味が楽しめ、各店をめぐる市民も多いという。例えば、「日本料理 三ツ橋」では、トマトソースに甘えびから取ったダシを使用。トマトの酸味を抑えたコクのある味が楽しめる。中華料理レストラン「四川菜館(サイカン)」では、焼きそばに牡蠣(かき)ソースを使い、中華店らしい味に仕上げている。味はかなり本格的だ。お店にもよるが、ソースは2~3日しっかり煮込んでいるため、コクのある奥深い味が楽しめる。「焼きそばとの相性はどうなんだろう」と思う人もいるかもしれないが、焼きそばは薄味に仕上げてあるので、意外なほど相性ピッタリだ。この懐かしの味の再現に、まず反応したのは40~50代の大人たち。子供のころに食べたあの味がよみがえったということで、「思い出の味が楽しめる」と好評だ。「青春のトマト焼きそば」のネーミングの由来は、まさにこの部分。大人にとっては青春時代を象徴する味ということで、こんな甘酸っぱい名前が付けられたのだ。一方、今の子供たちにとっては食べたことのない新しい味だが、「大好物のミートソースと焼きそばが一緒に楽しめる」と評判は上々だという。今、青春時代を過ごす彼らは10年20年経った時、「青春のトマト焼きそば」を青春の味として思い出すのかもしれない。現在、県内のイベントに出張して焼きそばをふるまうなど、市民を中心に「青春のトマト焼きそば」のおいしさを伝える動きが広がっているという。中央市の皆さんの思い出と素材と情熱が詰まった「青春のトマト焼きそば」、気になる人は是非味わってみていただきたい。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年03月22日