40歳以上になると家事に子育てに多忙で、自分にかける時間もお金も少なくなり、スキンケアにまで手がまわらないという方も多いはず。そこで本記事では、過去にウーマンカレンダーで掲載した記事の中から、プチプラアイテムを使ったスキンケアで毛穴の悩みを改善できたという口コミをピックアップしてご紹介します。たるみ毛穴の原因は「紫外線」と「加齢」40歳を過ぎたころから気になり始めるのが、肌のたるみで毛穴が開いてしまう「たるみ毛穴」。この、たるみ毛穴の原因と言われているのが紫外線と加齢です。紫外線を浴びると活性酸素が発生し、肌の奥に出てきた炎症細胞によって変異したコラーゲンやエラスチンが生成されてしまいます。これにより、皮膚のハリがなくなり、シワ、たるみの原因になります。シワやたるみが気になってくるのは、紫外線によって過剰に発生してしまう活性酸素を除去する力・抗酸化力が40代を境に低下するから。肌の老化をこれ以上進行させないためにも、1年中の紫外線対策はもちろんのこと丁寧なスキンケアでしっかり保湿することが必要です。毛穴の開きが改善!?ちふれのクレンジング「ウォッシャブルコールドクリーム」いくつかのコスメランキングサイトを見ると、クレンジング部門はどのサイトでもファンケル「マイルドクレンジングオイル」、シュウ ウエムラ「アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル」が上位。これらのオイルクレンジングが2強であることがわかります。この2商品以外でも総合ランキングで上位を占めているのはオイルクレンジングが中心です。しかし、年代別ランキングを見てみると、40代以上では潤いを残してくれるミルククレンジングタイプ、コールドクリームタイプが上位にランクイン。その中でも、毛穴ケアもできるクレンジングとして好評なのがちふれの「ウォッシャブル コールドクリーム」です。指のすべりがいいので、クレンジングのほかマッサージにも使える洗い流し専用のコールドクリームです。使い始めた当初は取り切れていなかった鼻の角栓も、1カ月、2カ月と使い続けていくうちに「鼻の触り心地が少しすべすべになってきたように感じ、毛穴も消えてきたことにびっくりした」という声も。1つで2役こなせる「ウォッシャブル コールド クリーム」を試してみては。ちふれ「ウォッシャブル コールド クリーム」容量:300g価格:715円(税込み)詰替用 616円(税込み)毛穴が消えた!?ちふれの優秀クレンジングクリームがすごい!【体験談】毛穴のポツポツが気にならなくなった!?肌にやさしい「固形せっけん」デパートの化粧品売り場に通い、スキンケアやメイクの新作を購入するのが楽しみだったのは20代のころ。結婚、出産、退職、そして子育てに追われると、自分にかける時間もお金も余裕がなくなってしまった……という方も多いのでは。それでも日々のスキンケアは怠りたくない、なかでも洗顔には気をつかいたい。そんな方におすすめなのがドラッグストアやスーパーで売っている固形のせっけんです。固形のせっけんは、天然の油脂を原料としており、油分も少なく添加物はほとんど使われていないので肌にやさしいのが大きな特徴です。無添加せっけんやオーガニックせっけんも出ていますので、自分の肌質に合ったものを試してみましょう。使う際はよく泡立てて。ネットを使うのもおすすめです。固形せっけんは「洗い上がりがしっとりして、何よりポツポツと気になっていた毛穴が柔らかくなり、汚れ落ちがよくなった」という声も。洗顔フォームに比べても断然安価で購入できるので、肌だけでなく家計にもやさしいですね。ただ、固形せっけんは洗顔フォームに比べて乾燥しやすいというデメリットもあります。洗顔後の保湿はしっかりとおこないましょう。デパートコスメを卒業!40代から始めるシンプルスキンケア【体験談】肌内部からの水分蒸発を防ぎ乾燥しにくくなる「ワセリン」暇ができると、小遣いをはたいてはエステに通い、新しい化粧品を試していた20代を過ごした方も多いのではないでしょうか。しかし40代になると家事や子育てにも追われ、肌のお手入れにじっくり時間をかける余裕もなくなります。そこでおすすめするのは、基礎化粧品を使わないワセリンだけのスキンケア。ワセリンのメリットは肌を甘やかさず本来の力を引き出すこと。塗ることで内部からの水分蒸発を防ぎ、乾燥しにくい肌に導いてくれます。使用方法は簡単。今までの基礎化粧品、美容液の代わりに、お風呂上がりにワセリンだけを塗ってそのまま寝ます。「寝るときにはかなりベタついた肌になっているが、朝起きるとさらっとしている。朝の洗顔時はつるつるになっている」「今まで諦めていた皮膚に少しハリが出てきたような気がする」という声も。ワセリンは少量で保湿され、天然素材で安心・安全。いろいろな種類があって香料やビタミンが配合されているタイプのものもあり、お値段に幅はあるものの300円台から市販されています。スキンケアの時間短縮にもなりますので気楽に、気軽に使用できますね。シワ、たるみの年齢肌にぴったり!ワセリンを使った高コスパ美容【体験談】まとめ「40代以上のスキンケアは高額の基礎化粧品でなければいけない」という固定概念を持っていた方も多かったことでしょう。でも実は、ドラッグストアやコンビニエンスストアで買えるプチプラアイテムでも充分、効果を感じている方が多いことがわかりました。クレンジング、洗顔、保湿アイテムをご紹介しましたが、どうぞご自身の悩みや肌に合うスキンケア方法を見つけて試してみてくださいね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。文/鈴木亜希子(53歳)フリーランスPR兼ライター。独身生活を謳歌しすぎたら婚期を逃したが、趣味のランニングと猫好きが出会いのきっかけとなり50歳で結婚。美肌食マイスター初級/アスリートフードマイスター3級。★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事★関連記事:【ダイソー】爪と指先がカサカサ、シワシワ…手間なし100均アイテムで乾燥対策!★関連記事:ほうれい線に驚愕!お金をかけない簡単ケアでほうれい線を薄くする!【体験談】著者/監修/黒田愛美先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2021年10月09日2人の息子を育てる、40代ブロガー時々イラストレーターの中村こてつさん。加齢とともに加速する、ポンコツなあるある日常を紹介します。今回は、40代の白髪事情について。目につきがちな髪だけを気にすればよかった日々は終了したようで……。★前回:「どうして?」ついに60kg越え。生活を振り返ると思わぬ原因が… #40代ポンコツ街道 1こんにちは、ピールとキャンプが大好きな40代、中村こてつです。認めたくなかったけれど。知りたくなかったけれど。とうとう……。ついに……。眉毛に白髪が生えているのを確認いたしました!!髪の毛だけじゃなく、ほかの毛にまで白髪が生えてくると、老いを実感しますね……。そのうち、鼻毛も白髪になるのかな? 怖くてまだ未確認です(笑)。★関連記事:「私を殺す気!?」いよいよ面倒な症状が出てきて夫は震え始め… #五十路日和 19★関連記事:【ユニクロ】「めっちゃ大活躍!」暖かい上に使い勝手も最高なヘビロテアイテム #ときめけ!BBA塾 95★ウーマンカレンダー連載マンガ著者/中村こてつ(43歳)ブロガー時々イラストレーター。ビールとキャンプが大好き。Ameba公式ブロガー[育児絵日記]Instagram:@kotetsu_n
2021年10月08日株式会社ツムラは、10代〜40代女性を対象に、PMS(月経前症候群)に関する調査を実施。その結果、PMSの症状があり心身が疲れ果てた女性が約6割おり、そのうち仕事や家事、学校を「休むことはできない」と我慢し、婦人科を受診しない女性が約9割であることが判明した。10代〜40代の女性の2人に1人は、「生理前」に不調を感じている10代〜40代の男女5,000人を対象に、どんなときに体の不調を感じるかと聞くと、女性は「寝不足の時」(60.4%)、「ストレスやプレッシャーを感じる時」(52.9%)、「生理前」(48.3%)、「天候が変化する時」(40.7%)など、日常生活のさまざまなシーンで不調を感じていることがわかった。また、女性の半数(48.3%)が「生理前」に不調を感じ、4割(40.7%)は台風などによる低気圧、雨、梅雨時期、季節の変わり目などの「天候が変化」する際にも不調を感じてることも判明している。PMSと仕事や学校、休みたくても休めないのが職場・学校のリアルPMSで学校や仕事を休んだ経験を聞くと、「休んだことがある」のは17.6%と少数派で、8割(82.4%)がPMSで休んだことはなく、半数が「休んだことはないが、本当は休みたかった」(52.1%)と無理をしていることがわかった。また、7割が「PMSでも会社や学校を休むことはできない」(69.6%)と、休むことに強い抵抗を感じているようだ。休みたくても休めないPMSだが、6割が「対処法・治療法を知らない」休みたくても休めないPMSのとき、どのように対処するかと聞くと、「早めに就寝する」(50.0%)、「家で静かに過ごす」(43.4%)、「ひたすら我慢する」(43.3%)など、積極的な治療ではなく、なんとかやり過ごす選択をする女性が多いようだ。また、PMSの症状があるにもかかわらず、63.9%は「PMSの対処法や治療法を知らない」のが実態となっている。PMSの症状があっても、9割は「婦人科を受診していない」改めてPMSに伴う症状での婦人科の受診経験を聞くと、9割が「受診したことはない」(90.4%)と回答。受診しない理由を聞くと、約半数が「PMSは病院へ行くほどの症状ではないと思う」(47.9%)、3割強が「症状が治まると受診するほどのことではないと思う」(31.8%)と答え、PMSは病院に行くほどの病気ではないという意識が強いようだ。産婦人科医・内山心美先生によると、PMSによるイライラや焦燥感が強くなると、家族や職場の人間関係にも摩擦が生じ、場合によっては、退職や離別につながる恐れもあるという。婦人科ではPMSについてパートナーを含めた家族に対し理解を求めサポートしてもらうよう、アドバイスも行ってくれるそう。1人で悩まず、ぜひ専門の婦人科などを受診して相談してみてほしい。
2021年10月08日この投稿をInstagramで見る I.hair salon✂︎ショートヘア/ショートボブ(@i.hair_salon)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る I.hair salon✂︎ショートヘア/ショートボブ(@i.hair_salon)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る I.hair salon✂︎ショートヘア/ショートボブ(@i.hair_salon)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る I.hair salon✂︎ショートヘア/ショートボブ(@i.hair_salon)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る I.hair salon✂︎ショートヘア/ショートボブ(@i.hair_salon)がシェアした投稿
2021年10月07日このたび認知症研究の有識者らを世話人とし、認知症の早期発見や予防とその対策を啓発する『40代からの認知症リスク低減機構(代表世話人:新井 平伊 アルツクリニック東京院長・順天堂大学医学部名誉教授)』の「協賛・賛同企業」として、新たに株式会社東急不動産R&Dセンターが参画しましたので、お知らせいたします。賛同企業4社■新規賛同企業のご紹介株式会社東急不動産R&Dセンター東急不動産R&Dセンター ロゴ株式会社東急不動産R&Dセンターは、東急不動産HDグループの研究開発機関として、先端技能の研究開発や産学連携を推進。その成果をグループの企業活動等へ還元し、事業を通した社会課題の解決に取り組んでいます。2016年より、順天堂大学において寄付講座「ジェロントロジー医学健康学応用講座」を開設。以後6年間にわたって、医学・健康学の両面から高齢化社会の進展に伴うさまざまな課題に対する対応策を産学連携で検討しています。2021年度からは寄付講座の枠組みを更に拡大し、一般社団法人生涯健康社会推進機構の設立に参画。アルツハイマー病予防、ロコモティブシンドローム予防、地域支援を三つの柱にして機構活動を展開しています。アルツ予防委員会では、アルツクリニック東京や上智大学と連携し、認知機能改善・認知予防につながる活動やプログラムを検証。学会発表や論文提出などの学術的成果と併せて新規のプログラム、商品開発の検証を行っています。エクササイズ写真≪「40代からの認知症リスク低減機構」 概要≫■設立趣旨人生100年時代と言われる今、日本人にとって「いかに健康に長生きするか」は大きな課題となっています。その中で、多くの人が不安に感じている要因の1つが、認知症です。現在、認知症に関する研究は世界中で進められ、危険因子や対策法について、分かってきたことも増えてきています。アルツハイマー病は、発症の20年ほど前からアミロイド沈着が始まるため早期の診断や対策が重要であり、とくに若年性アルツハイマー病の発症リスクも考えると40代からの対策が重要です。こうした認知症についての正しい知識を得ることは、不安をやわらげ、さらに発症リスクを低減させることにもつながると考えられます。そこで私たちはこの度、「40代からの認知症リスク低減機構」という啓発団体を立ち上げ、認知症に関する正しい情報発信と、認知症リスクの低減に早期から取り組んでいただくための活動を行うことにいたしました。40代は、人生100年の折り返し地点に差しかかる頃合いであり、健康寿命を延ばしていく上で、体や心のメンテナンスを意識するのに、よいタイミングです。40代以上の方々に、認知機能の状態把握(測定チェック)と、科学的に検証されている「運動」「食」「認知的介入」などの対策を習慣化していただくことで、日本人のQOL向上や医療費負担の削減に貢献してまいります。そして今後、賛同企業・団体および賛同医療機関を募集し、取り組みの輪を広げていきます。■既存の協賛・賛同企業・森永乳業株式会社 / ビフィズス菌MCC1274森永乳業株式会社は早くからビフィズス菌に着目し、その健康効果やメカニズムについて研究を進め、商品等に応用して生活者に届けています。2017年にビフィズス菌MCC1274を見出し、2020年に軽度認知障害の疑いがある方を対象とした臨床試験において認知機能を維持するエビデンスを得ています。・株式会社ミレニア / あたまの健康チェック(R)介護事業のセントケア・グループに属する株式会社ミレニアは2006年から認知機能スケール「あたまの健康チェック(R)」を提供しています。中年期からの予防的認知機能チェックツールとして認知症予防活動に貢献しています。・株式会社ルネサンス / シナプソロジー研究所全国でスポーツクラブを運営している株式会社ルネサンスは、2011年に脳の活性化メソッド「シナプソロジー(R)」を開発しました。特に中高年から高齢者の皆さまに実践していただくことで、認知症リスクの低減につなげ、健康長寿社会の実現を目指しています。■WEBサイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年10月06日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は、大日野さんが公私ともに充実した日々を過ごしていたときのお話。やる気に満ちていた大日野さんですが、アラフォーならではの老化現象が起きたようで……。★前回:「マジあってよかった…!」歯列矯正中、歯抜け中年女のための神アイテム #くそ地味系40代独身女子 27こんにちは、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。ここ最近は、いい感じのミニマリストの友人の暮らし方に感銘を受けたり、仕事で5日ほど机にへばりついて必死に作業したりと、公私ともに充実した刺激的な日々を送っていました!そしてようやく仕事が終わり、「私もミニマリストを見習って部屋を片付けたい!」と思ったのですが、体がまったくついていかず……。気持ちは突き動かされて、めちゃんこやる気に満ちているのに、季節の変わり目で自律神経が乱れたのか、体がしんどい&寝つきが悪く、横になり続ける地味な私。若いころは頭や体が多少疲れていても、やる気でどうにかできていたのが、40代になった今、すべてが絡み合わないと進めない。横になりながら「40を過ぎると、気持ちだけではどうにもならんのやなあ」と自分の老化をかみしめました。でも、頭・体・心の全部が絡み合ったときは、若いころよりむしろ丈夫で絶好調なんですよね。これもアラフォーあるあるなのでしょうか?★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「アホらしい…」息子から学んだ最高の夫婦喧嘩の解決法 #40代ダイアリー 5★関連記事:「ボケっぷりが怖い」アラフィフ母の忘れ物事件簿 #生まれて半世紀 4著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2021年10月05日実録!40代婦人科トラブル第38話。Michikaさんは中2、小4、小3の三姉妹を育てる母。しかし40代になって久々に受けた健康診断で大きくなり過ぎた子宮筋腫が判明し、2020年の年末に子宮を全摘されたそうです。子宮内膜症でもあったというMichikaさんの手術までの日々をマンガでつづります。【医師監修】 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 子どもが長い髪のお母さんが好きなのって、あるある? 私は元々切りたかったのもあって切りましたが、入院準備でそこまでする必要は全然ないと思います。 次回に続きます! 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年10月04日実録!40代婦人科トラブル第37話。Michikaさんは中2、小4、小3の三姉妹を育てる母。しかし40代になって久々に受けた健康診断で大きくなり過ぎた子宮筋腫が判明し、2020年の年末に子宮を全摘されたそうです。子宮内膜症でもあったというMichikaさんの手術までの日々をマンガでつづります。【医師監修】 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 ママ友さんに子どもたちが打ち逃したことを伝えると、今度は近くの病院のワクチン入荷情報を逐一教えてくれました。ママ友トラブルの漫画を描いたこともありますが、こんな素敵なママ友たちもいらっしゃるのです。 これからママになる方、安心してくださいね! 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年10月03日この投稿をInstagramで見る I.hair salon✂︎ショートヘア/ショートボブ(@i.hair_salon)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る I.hair salon✂︎ショートヘア/ショートボブ(@i.hair_salon)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る I.hair salon✂︎ショートヘア/ショートボブ(@i.hair_salon)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る I.hair salon✂︎ショートヘア/ショートボブ(@i.hair_salon)がシェアした投稿
2021年10月03日ずっと心の奥にくすぶっていた「書道をもっと究めたい」気持ち。40歳のとき19年勤めていた会社を辞め、夫の海外転勤で移住したインドネシアで書道の達人のママ友に出会いました。それをきっかけに、私は20年ぶりに書道を再開。改めて書道を楽しみ、今までできなかったことにもチャレンジしました。そして、これからの自分の目標ができました。最初はうまく書けず嫌いだった書道小学校1年生から両親のすすめで始めた書道。最初はじょうずに書くことができず、あまり好きではありませんでした。でも、コツコツと毎週1回の書道教室へ通い何度も何度も練習を繰り返し、気が付けばきれいな字が書けるようになっていました。そして学校の競書会や、大きな書道コンクールでも賞をいただけるように。この経験が自信につながりました。達成感を得ることができ、書道がどんどん好きになっていったのです。でも、運動することが書道以上に好きだった私。先生にも高校生までは書道を続けるようすすめられていましたが、そのときの私は運動を優先したくて小学校卒業に合わせ書道をやめることにしました。中学、高校でも学校代表として書道コンクールに出展する機会をいただけましたが、圧倒的に練習時間が足りていない状況で、書道を継続している生徒にはまったくかないませんでした。自分で選んだ道でしたが、悔しさと書道を続けなかったことに対する後悔の気持ちが芽生えていました。19年務めた会社を退社、念願の書道再開その後、大学、会社勤め、そして結婚後は小さな子どもとの生活で書道とは無縁の生活を送っていました。でも、心の片隅で書道を自分の納得できるところまで究めたい気持ちがありました。冠婚葬祭で記帳したとき、手紙を書くときなどふとした瞬間に書道への思いが再燃し、自分の字に満足できませんでした。何か書道を再開するきっかけはないかと探していましたが、教室へ通うことは子育て中の私にとってはハードルが高く、また通信講座を受けても継続できるかそのころの私には自信がありませんでした。それから時は流れ、40歳のとき夫の海外転勤が決まり、家族でインドネシアへ。私は19年間勤めていた会社を辞めました。これが私にとって大きな転機となりました。40代でのインドネシア生活は大きな環境の変化で体力的にも大変なことがたくさんありましたが、それ以上に素晴らしい出会いがありました。なかでも同じ小学生の子どもを育てる女性との出会いです。彼女は書道の先生で、私たち家族より1年前にインドネシアへ来ていました。そして、ちょうどインドネシアでボランティアの書道教室を始めようとされていました。私はすぐに書道をさせてほしいと伝えて始めました。学ぶ幸せ、そして自分の好きを発見本当に久しぶりの書道でした。私は先生の所属されている書道協会に入会し、毎月ペン字、小筆の作品を書き、添削してもらうようになりました。週1回のレッスンが楽しみになりましたし、子どもの手が離れてきたこともあり自分時間が作れるようになったので 自宅でも練習しました。そのかいあって級も上がり、達成感を得ながら書道ができるようになりました。書道教室には同じように転勤で帯同された女性が参加されていました。話してみると同じようにもっときれいに書けるようになりたいと思っている方々が多くいました。また、子育てが落ち着きヨガやゴルフ、英会話など子育て中に諦めていたことを再開して楽しんでいる方もいました。いくつになってからでも再チャレンジできることを実感しました。ある日、学校の先生から学校内での書道ボランティアの依頼を受け、経験のないことでしたが、子どもと触れ合うのが大好きなのでチャレンジすることにしました。一人ひとりに鉛筆の持ち方から姿勢、書き方のポイントを伝えていきます。子どもたちの一生懸命な姿、「ありがとう」の言葉に元気と勇気をもらい、また教えることの難しさや楽しさを知りました。私はこの経験で人に教えることが好きな自分を発見しました。まとめ滞在中にジャパンフェスティバルが開催されインドネシア人の皆さんに書道の魅力を伝える機会がありました。日本語の奥深さや行書の美しさなど。日本の漫画ブームの影響もあり書道にとても関心を持ってくれました。本当に素晴らしい経験ができました。日本へ帰国後も同じ書道協会で学び続けています。現在は教室が遠くひとりでの練習ですが、 全国に仲間ができたことで相談があれば連絡して励まし合っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:43歳、若作りは見苦しい!?ママ友からの意外だったファッションの助言とは?【体験談】★関連記事:猛烈な睡魔との闘い!家事と仕事の両立のため無理なく続けられた体づくり★関連記事:「すぐ物をなくしてしまう」探し物の時間を減らすための対策3つ【体験談】著者/Pたろー(43歳)間もなく40代後半へ。根っからのミーハー心で、これから迎える更年期もポジティブに過ごしたい。
2021年10月02日代向けの前髪ぱっつんボブの髪型集ぱっつん前髪というと40代女性にとっては幼いイメージがありますよね。でも、若見えにもピッタリなので40代女性もぜひチャレンジしたい前髪でもあります。そこで今回は、大人っぽく見せながら若見えも叶えてくれるような40代向けのぱっつん前髪×ボブヘアをご紹介します。今の前髪に飽きてきた40代女性はぜひチェックしてみてください。40代向け前髪ぱっつん×ボブの髪型|ストレート大人っぽいツヤ感ボブ×前髪ぱっつんすとんと落ちるシルエットがきれいで大人の上品さも感じるツヤ感ボブです。前髪もストレートできれいなラインに切っているので、バランスのいい大人なヘアスタイルになっていますね。ぱっつん前髪といっても目にかかるくらいの長めでカットされているので、子供っぽさを感じさせず40代でも真似しやすい大人きれいなボブヘアに仕上げることが出来ています。切りっぱなしボブ×前髪ぱっつんキュートな印象を与える切りっぱなしボブで、ぱっつん前髪をするととくに幼く見えやすいです。そこで、前髪を薄く取りぱっつんとカットして程よく抜け感も演出するのが40代の大人女性におすすめですよ。抜け感があると、切りっぱなしボブ×ぱっつん前髪でもトレンド感を意識することが出来るので、40代女性も素敵に見えると人気なんです。エアリーボブ×前髪ぱっつん人気のシースルーバングだけでなく全体的に軽やかにカットされたエアリーボブは、短めのぱっつん前髪も甘さ控えめのカジュアルな印象で40代の大人女性が真似しやすいですね。耳掛けアレンジでさらにすっきりした見た目に仕上げると、表情もパッと明るく見えて周りに好印象を与えられること間違いなしなので、お仕事にも向いているおしゃれヘアスタイルとして40代に人気があります。イヤリングカラーボブ×前髪ぱっつん今年おしゃれな大人女性から人気のイヤリングカラーは、40代にとって難易度が高いイメージがあります。でも、定番のボブヘアに新鮮味を持たせることが出来るしトレンド感があっておしゃれ度も高く周りと差をつけることが出来るので40代のおしゃれさんからも人気があるんですよ。ぱっつん前髪でキュートな印象に仕上げたボブヘアなら、イヤリングカラーを取り入れても奇抜に見えないので40代の大人女性に似合います。ミニボブ×前髪ぱっつん大人可愛い雰囲気で30代・40代のおしゃれさんから人気があるミニボブです。毛先も前髪もすとんとまっすぐにそろえてカットされたコロンとしたシルエットがとってもキュートなおしゃれヘアスタイルですよね。フェイスラインに合わせてカットされていることで輪郭をカバーすることも出来て、丸顔さんにも人気があります。シンプルなストレートでもサマ見えするので不器用な40代女性にもおすすめですよ。40代向け前髪ぱっつん×ボブの髪型|パーマくびれレイヤーボブ×前髪ぱっつん小顔効果が出るようにくびれを意識したパーマスタイルで仕上げたボブヘアです。毛先や顔周りはパーマで動きを持たせていますが、ぱっつん前髪はそのままストレートでシンプルに仕上げることで、だれにでも似合うような人気の王道パーマボブが完成します。トレンドに流されないヘアスタイルなので、おしゃれ初心者の40代女性も真似しやすいのが魅力ですね。ルーズボブ×前髪ぱっつん短めのボブヘアにパーマをあてて動きを持たせ、シンプルながらも存在感のあるおしゃれなヘアスタイルに仕上げています。前髪は長めにカットされているので、短めボブ×ぱっつん前髪も子供っぽく見えませんね。カラーリングはダークトーンですが、パーマで抜け感を出しているので学生っぽさもなく40代女性にも似合う人気のヘアスタイルになっています。外ハネパーマボブ×前髪ぱっつんおしゃれな大人女性から人気がある外ハネパーマで、切りっぱなしボブでも地味さを感じさせない40代向けのヘアスタイルを実現しています。ぱっつん前髪も軽く横に流すことで、パーマスタイルのボブヘアとバランスが良くなりますね。長めのぱっつん前髪なので、くるっとワンカールさせたときにちょうどいい長さになりおしゃれ見えが叶っています。くびれパーマボブ×前髪ぱっつん眉のラインで短めにカットしたぱっつん前髪が今年の人気です。前髪は薄く取ってからぱっつんとカットすることで子供っぽさを解消できますよ。トレンドのくびれパーマやイヤリングカラーも取り入れた最旬のヘアスタイルですが、若作り感なく落ち着いた雰囲気もしっかりと感じられるのでイメチェンしたい40代女性からも人気がある今年のお手本ヘアスタイルです。レイヤーボブ×前髪ぱっつん重めにカットするのが定番だったボブヘアですが、今年はボブヘアにもトレンドのレイヤーカットを取り入れるのがおしゃれさんに人気となっています。トップからボリュームを持たせてふんわりさせることで、ぱっつん前髪でも軽やかな印象のボブヘアを作ることが出来ていますね。表情を明るく見せたい40代女性にピッタリのヘアスタイルです。[mobile][toc][/mobile]40代向け前髪ぱっつん×ボブの髪型|黒髪大人黒髪ボブ×前髪ぱっつん黒髪ボブのぱっつん前髪はとくに子供っぽいイメージがあります。40代女性がするなら、重めのボブヘアではなくレイヤーカットを取り入れてすっきりと仕上げたボブヘアでのぱっつん前髪がおすすめですよ。大人ならではのクールな雰囲気が感じられるので、40代女性を素敵に見せてくれるヘアスタイルとして今年人気がある髪型になっています。ナチュラルボブ×前髪ぱっつん自然な内巻きでナチュラルな見た目のボブヘアは黒髪が一番似合います。前髪もシンプルにぱつんとカットされていて、だれにでも似合う定番のヘアスタイルになっていますね。トレンドのおしゃれヘアに苦手意識があり、安定感のあるヘアスタイルを求める40代女性には、ナチュラルボブ×ぱっつん前髪の安心感が一番人気です。フレンチミニボブ×前髪ぱっつん黒髪でもこなれ感のあるヘアスタイルにチャレンジしたいというおしゃれ好きな40代女性に人気なのは、ぱっつん前髪で作るフレンチボブです。耳下のラインで短めにカットされた重たいボブヘアは、定番のボブヘアとは一味違った雰囲気でイメチェンにも最適ですよ。前髪も重めにカットするのがおしゃれなフレンチボブを作るポイントです。ショートボブ×前髪ぱっつんフレンチボブよりもシンプルでチャレンジしやすいのがショートボブです。ショートヘアにしては長めでボブヘアにしては短めなので、どちらをとっても新鮮味を楽しめる髪型として人気があります。ストレートでシンプルな見た目だから、30代から40代まで幅広い世代に似合うのも魅力ですね。すっきりとした髪型なのでアクセサリーもきれいに映えておしゃれが楽しいです。ワンレンボブ×前髪ぱっつん大人っぽく上品に見えるワンレンボブは、ぱっつん前髪でも落ち着きがあって上品さはそのままですね。オフィスなどでのお仕事にもピッタリで、働く40代女性からも人気があるヘアスタイルです。長めのボブヘアは毛先を内側にワンカールすることで、より上品さをアップさせることが出来るので40代女性におすすめですよ。ワンカールするだけなら不器用さんでも手軽に楽しめますね。40代向けの前髪ぱっつんボブの髪型まとめいかがでしたか?40代の大人女性がしても子供っぽく見えない、前髪ぱっつん×ボブのヘアスタイルをご紹介してきました。明るいカラーリングはもちろん、黒髪でも学生っぽさを解消し40代らしいクールさや上品さが感じられる前髪ぱっつん×ボブの髪型ばかりでしたね。今の前髪に飽きてきたという40代女性は、今まで避けていたぱっつん前髪にもぜひチャレンジしてみてください。
2021年10月02日2人の息子を育てる、40代ブロガー時々イラストレーターの中村こてつさん。加齢とともに加速する、ポンコツなあるある日常を紹介します。今回は、体重がついに大台に乗ってしまったエピソード。思い当たることがなく、体重が増え始めてからの生活を振り返ってみると、思わぬ事実が……。※コロナ禍前のお話です。こんにちは、ピールとキャンプが大好きな40代、中村こてつです。昨年のことですが、9カ月間で体重が7.5kg増え、ついに60kgの大台に乗ってしまいました。特におなかと腰周り、太ももがすごいことに……。う~ん、どうして? そんなに食べていないし、生活スタイルも変えていないのに……と、9カ月前からの生活を振り返ってみました。この9か月間で……。1 ストレスがたまって昼から飲んでしまう日があった。2 車の運転をしなくてよくなり、夕方用事があっても昼から飲んでしまうことが増えた。3 ママ友ができ、ランチで飲んでしまうことが増えた。4 子どもの預け先がないので、夜飲み会をしない代わりに昼飲み会をするようになった。5 歩いて行ける距離に飲食店があるため、家族飲みも増えた。6 今までガンガンしていたソフトバレーをしなくなった。えっと……。めっちゃ飲んでるし、生活スタイル変わってるし!!加齢とともに代謝はどんどん落ちているので、このまま同じ生活を続けていたらもう引き返せなくなる予感。一番まずいのは、体重が増加していることを本音ではどうでもいいと思っていること。心まで本当のおばさんになってきました。★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「40代がすると痛い?」挑戦して正解!明るくおしゃれに #ときめけ!BBA塾 94★関連記事:「マジあってよかった…!」歯列矯正中、歯抜け中年女のための神アイテム #くそ地味系40代独身女子 27著者/中村こてつ(43歳)ブロガー時々イラストレーター。ビールとキャンプが大好き。Ameba公式ブロガー[育児絵日記]Instagram:@kotetsu_n
2021年10月01日実録!40代婦人科トラブル第36話。Michikaさんは中2、小4、小3の三姉妹を育てる母。しかし40代になって久々に受けた健康診断で大きくなり過ぎた子宮筋腫が判明し、2020年の年末に子宮を全摘されたそうです。子宮内膜症でもあったというMichikaさんの手術までの日々をマンガでつづります。【医師監修】 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 お互いに似たような経験があると、話しやすくなりますよね。このお2人とは、今回の入院がきっかけで以前より仲が深まった気がしました。 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年09月27日ハイライトハンサムショートです。色味を楽しめる白髪染めで艶カラー!香草カラーでダメージ少なくオーガニックカラーも!ハイライトやリタッチもおすすめです。癖が気になる方は縮毛矯正のご相談下さい。ハイライトハンサムショートを見る前髪なしセンター分けハンサムショート30代40代50代の大人女性におすすめの髪型です。色味を楽しめる白髪染めで艶カラー!香草カラーでダメージ少なくオーガニックカラーも!ハイライトやリタッチもおすすめです。癖が気になる方は縮毛矯正のご相談下さい。前髪なしセンター分けハンサムショートを見るおさまる襟足ショートヘアスタイルをオシャレに楽しみたい方。ヘアスタイルを扱いやすくしたい方。是非お任せください。どんなスタイルが似合うのか、どんなスタイルにして良いかお悩み中の方もご来店して頂いてから僕と一緒に考えましょう!!おさまる襟足ショートお任せ下さい☆おさまる襟足ショートを見る360°大人可愛いショート顔まわり、襟足で印象変わるショートスタイル。襟足の透け感が首元を細く見せます。黒髪でもハイトーンでも可愛い髪型です!お悩みのかたは何でもご相談ください!!360°大人可愛いショートを見る30代からの襟元スッキリショートボブ30代40代50代の大人女性におすすめの髪型です。色味を楽しめる白髪染めで艶カラー!香草カラーでダメージ少なくオーガニックカラーも!ハイライトやリタッチもおすすめです。癖が気になる方は縮毛矯正のご相談下さい。30代からの襟元スッキリショートボブを見る乾かすだけのお手入れ簡単ショートボブ後ろから見ても綺麗なシルエットのショートボブです。30代40代50代の大人女性におすすめの髪型です。色味を楽しめる白髪染めで艶カラー!香草カラーでダメージ少なくオーガニックカラーも!ハイライトやリタッチもおすすめです。癖が気になる方は縮毛矯正のご相談下さい。乾かすだけのお手入れ簡単ショートボブを見る30代からのお手入れ簡単ショートボブ30代40代50代の大人女性におすすめの髪型です。色味を楽しめる白髪染めで艶カラー!香草カラーでダメージ少なくオーガニックカラーも!ハイライトやリタッチもおすすめです。癖が気になる方は縮毛矯正のご相談下さい。30代からのお手入れ簡単ショートボブを見る
2021年09月27日株式会社エクラ(本社:東京都新宿区、代表取締役:本多智史)は、全国の20代~40代の女性200名へ「秋の肌悩みについて」のアンケートを実施しました。その結果、多くの女性が夏から秋になる季節の変わり目に、肌トラブルを実感していることが分かりました。80%の女性が夏から秋にかけて肌トラブルを実感!アンケートの結果、80%の女性が「夏から秋にかけての季節の変わり目」に肌トラブルに悩んでいることが判明。その肌の悩みはどのようなものなのでしょうか?さらに詳しく調査を行いました。アンケートの結果、夏から秋の季節の変わり目に女性が実感している肌悩みは、「日焼け」が一番多く、次いで「肌のざらつき」「シミ」「毛穴」「くすみ」「肌のハリ」などが続きます。この肌トラブルはいずれも夏の強い紫外線による肌ダメージが原因となって引き起こされます。秋の肌の不調は早急なケアが重要!夏から秋にかけて季節の変わり目に起こる肌トラブル。夏の強い紫外線を受けた肌はバリア機能が低下した状態です。その状態で適切なケアをせず放置してしまうと、冬にかけての気温・湿度の低下による乾燥によって肌状態がさらに悪化してしまうのです。肌トラブルを感じているのに86%の女性が紫外線アフターケアを意識していない紫外線による肌トラブルを解消するためにはUVケアはもちろん、紫外線を浴びた後のアフターケアがとても重要です。しかし、アンケートの結果、肌の不調を実感している女性のうち、紫外線を浴びた後のアフターケアをしていると回答したのは、わずか13.5%。残りの86.5%の女性は夏に受けた紫外線ダメージをそのままにしていることが分かりました。夏の強い紫外線を受けた後の肌はバリア機能が低下している状態なので、いつものスキンケアを行っても肌の乾燥が進行し「シミ」や「毛穴の開き」、「くすみ」といった秋の肌悩みを引き起こすのです。これ1本で秋の6大肌悩みを解決!紫外線アフターケアができる「fru:C(フルーシー)」夏の強い紫外線ダメージが蓄積してしまっている方は、毎日のスキンケアでお肌を整えてあげることが重要です。■ダブルビタミン処方で、秋の6大肌悩みの原因へアプローチ!・シミ・・・メラニンの排出を促し、シミができるのを防ぐ・毛穴・・・皮脂の分泌を抑え毛穴を引き締める・くすみ・・・メラニンの生成を抑制し透明感のある肌へ導く・日焼け・・・肌のターンオーバーを促し、日焼けしたお肌の生まれ変わりを早める・肌のざらつき・・・乾燥を防ぎ、なめらかな肌へ導く・肌のハリ・・・コラーゲンの生成を促し、肌にハリを与える■効果実感の秘密は、独自技術のビタミンCカプセル!実は空気に触れると壊れやすいビタミンC。そんなビタミンCを独自製法のヒアルロン酸カプセルで「ギュッ」と閉じ込めました。新鮮なビタミンCが紫外線でダメージを受けた肌にダイレクトにアプローチ。■化粧水のあとはこれだけ!たった10秒のシンプルケアあれもこれも!と塗らなくてOK。化粧水のあとコレ1本で「美容液」「乳液」「オイル」「ビタミンパック」の4つの機能!プラス1品の美容液ではないので毎日のスキンケアに取り入れられます。フルーツ美容液「fru:C」▼fru:C美容液公式 サイト ▼Instagram ■製品概要名称:fru:C 美容液(フルーシー美容液)容量 :28ml (約1か月分)通常価格:5,445円(税込)定期価格:4,356円(税込)生産国:日本【会社概要】商号 : 株式会社エクラ代表者 : 代表取締役会長本多智史所在地 : 〒160-0023東京都新宿区西新宿7-9-18第三雨宮ビル4階URL : ▼本製品・プレスリリースに関するお問い合わせ先株式会社エクラ担当者:南連絡先:03-6721-5793(平日10:00〜17:00) s.minami@eclat-inc.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年09月27日実録!40代婦人科トラブル第35話。Michikaさんは中2、小4、小3の三姉妹を育てる母。しかし40代になって久々に受けた健康診断で大きくなり過ぎた子宮筋腫が判明し、2020年の年末に子宮を全摘されたそうです。子宮内膜症でもあったというMichikaさんの手術までの日々をマンガでつづります。【医師監修】 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 インフルエンザの予防接種って痛いし、いいお値段するし。できれば受けたくないんですよねぇ……。※インフルエンザの予防接種は任意接種です。 そしてPCR検査まで! 新型コロナウィルスについて、心のどこかで「対岸の火事」くらいに感じていたものが、急に横浜港くらいまで迫ってきた感覚でした(私は横浜在住です)。 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年09月25日こんにちは、アラフィフヘアメイクの辻有見子です。40代からの髪型についてお届けする連載「40代からの髪型」を担当します。この連載では、オトナ女子が悩みがちな「髪質や髪型」についてお伝えします。オトナ女子の皆さんのお悩みはさまざまですが、そのなかでもお声が多いのは、「髪にボリュームがなくなってきた」「髪が薄くなってきた」というお悩みです。実は女性の8割が悩んでいるといわれている薄毛について、ヘアメイクの視点から考えていきます。抜け毛の原因とはまずは、薄毛になる原因について。40代からの女性が悩まされる薄毛は、ホルモンバランスと密接な関係があります。40~50代は更年期を迎える方が多く、閉経を迎える前から女性ホルモンのエストロゲンが減少していきます。エストロゲンは髪にハリやコシを与える効果があるため、徐々に細くて弱い髪になり、抜け毛になりやすくなります。髪の成長にはヘアサイクル(毛周期)というものがあり、成長期、移行期、休止期の3つの段階があります。平均的な日本人の髪の毛は10万本、そのうち85%が成長期の段階にあります。ヘアサイクルが一周するのに4~6年といわれています。髪の毛は1日に80~100本は抜けているのですが、エストロゲンの濃度が少なくなってくると、髪の毛の成長が遅くなり、髪が抜けるのが早くなってしまいます。ヘアサイクルが乱れることが、薄毛の一因となってしまうのです。ヘアサイクルが乱れる原因はいくつかあり、ストレスや良くない生活習慣、間違った頭皮ケア、ブラッシングやゴムできつく結ぶなどの物理的な刺激、季節的なものなどさまざまです。秋になると抜け毛が増えるのは、科学的にも証明されていることなので、季節的な抜け毛は気にしなくても大丈夫です。薄毛が気になる方におすすめの髪型次に髪型についてです。髪が薄くなる部位は前髪、分け目、頭頂部の3カ所の方がほとんどだと思います。①前髪についてやや厚めに前髪を作ると薄毛が目立たなくなります。このとき、ぱっつん前髪にするのではなく、毛先を軽めにしたり斜めに流すようにしたりすると、上品に仕上がります。②分け目についてまず、いつもの分け目をコームでジグザグに取ってみてください。かなり分け目が目立たなくなると思います。いつもと反対側から分け目をつけるのもおすすめです。③頭頂部について頭頂部は、トップの髪の毛を短くすることでボリュームが出ます。それでは、具体的にどんな髪型がおすすめかを考えます。1)長めのショート~ボブヘア一番ボリュームが出やすいのは、なんといってもショートヘアです。短すぎるショートはオトナ女子には難しいので、長めのショートでトップにボリュームを出すように美容室でオーダーしてみてくださいね。2)ミディアムヘア最近のトレンドのくびれのあるスタイルや、ウルフヘアはトッブを軽くできるので簡単にボリュームアップします。ボリュームが少ない方にNGなのは伸ばしっぱなしのロングヘアです。薄毛が気になる方は、ぜひ美容師さんに相談してみてくださいね。薄毛のサインとお手入れ法髪が細くなる、頭皮が赤い、頭皮が固い、フケが気になる、頭皮がベタつく。このような状態の方は、薄毛になる兆候と見られます。髪を洗う前にプレオイルタイプのヘアケア剤を使って、マッサージをするのも手です。このとき、ゆっくりと下から上に向かって血流を流すようにしてくださいね。忙しい方は、シャンプーをしながらマッサージしても良いですよ。シャンプーは爪を立てずに指の腹を使って、やさしく頭皮をマッサージするように洗ってください。シャンプー剤はアミノ酸系のシャンプーが頭皮にやさしいのでおすすめです。コンディショナーやトリートメントは頭皮に残りやすいので、髪の毛にのみつけてください。入浴が終わったら、早めにドライヤーで髪を乾かしてくださいね。このときは根元を立ち上げるように、分け目と反対側から乾かすようにしてください。毛先は最後に上から下に向かって乾かすとキューティクルが整います。まとめ今回は薄毛のお悩みと髪型について考えてみました。2~3カ月に1度は美容室に行って、トップの重さをカットしてもらってくださいね。必要であれば、トップにだけパーマをかけたり、100円ショップで売っているマジックカーラーを朝のメイク中に2~3個巻いておくのも良いですよ。大きめのマジックカーラーは私が仕事でメイクをする際にも、アイドルさんの前髪、アナウンサーさんやモデルさんのトップに巻いておくことが多いです。とても簡単で便利なグッズなので、ぜひ活用してみてくださいね。日々のアレンジで、コンプレックスをなくしてすてきなヘアスタイルを楽しんでくださいね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。著者/辻有見子ヘアメイク。(株)BELLEZZA代表取締役。美容室勤務後、テレビ、CM、美容.雑誌等で多くの有名人のヘアメイクを担当。プチプラコスメからデパコスまで、さまざまなメイク用品を使用中。3歳、5歳の娘を子育て中のアラフィフ。
2021年09月24日実録!40代婦人科トラブル第34話。Michikaさんは中2、小4、小3の三姉妹を育てる母。しかし40代になって久々に受けた健康診断で大きくなり過ぎた子宮筋腫が判明し、2020年の年末に子宮を全摘されたそうです。子宮内膜症でもあったというMichikaさんの手術までの日々をマンガでつづります。【医師監修】 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 麻酔化医の先生は、とにかく目ヂカラが印象的でした。なので、強調するために、あえてこの先生だけマスクを描いています。省略しているだけで、もちろん他の登場人物もみんな着用しています。 このころには病院へ行くのもちょっとしたお出かけ感覚で、楽しくなってきていました。何事も楽しんだほうが得ですよね☆ 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年09月23日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は、歯列矯正でさらなるステップに進んだときのエピソード。歯が生えるスペースに入りきっていなかったひょっこりはん状態の歯を動かすためにおこなったこととは?★前回:「超スローだけど動いとる!」大事なことを歯が思い出させてくれた #くそ地味系40代独身女子 25こんにちは、歯列矯正真っ最中なくそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。抜歯後、下の歯にワイヤーを入れて待つことしばらく……。ついに抜いた歯の隣の歯が動いてきてくれました!次なるステップは、歯が生えるスペースに入りきっていなかった、ひょっこりはん状態の歯を動かして、正面に向かせること。でも、ひょっこりはん状態の歯は傾いている&引っ込んで生えているし、「どうやって正面向かすんやろう……?」と思っていたのですが、その歯に糸を回してサイドから引っ張り、押し出すらしい!……ということで私の口の中は、歯が絶賛引っ張られ中で、まったく力が入りません。食べられる物もそうめんが限界。うずくような痛みとともに、今までで一番「矯正されている感」を味わっています!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「古いボロボロタオルやお札から使いがち…」年々セコくなってきた #五十路日和 16★関連記事:足の裏の筋力アップ&血行促進!ダンス前のストレッチ法 #44歳チアリーダー 13著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2021年09月22日骨格や生え癖に合わせてカットしてお手入れ簡単スタイルに!癖が強い方にはピンとなりすぎない縮毛矯正でよりお手入れ簡単に。お一人お一人に合わせてあなただけのショートカットに致します☆大人女性におすすめ前下がりショートボブ30代40代50代の大人女性におすすめの髪型です。色味を楽しめる白髪染めで艶カラー!香草カラーでダメージ少なくオーガニックカラーも!ハイライトやリタッチもおすすめです。癖が気になる方は縮毛矯正のご相談下さい。大人女性におすすめ前下がりショートボブを見る前髪なしセンター分けハンサムショート30代40代50代の大人女性におすすめの髪型です。色味を楽しめる白髪染めで艶カラー!香草カラーでダメージ少なくオーガニックカラーも!ハイライトやリタッチもおすすめです。癖が気になる方は縮毛矯正のご相談下さい。前髪なしセンター分けハンサムショートを見る30代40代の大人女性におすすめショート30代40代50代50代の大人女性におすすめの髪型です。色味を楽しめる白髪染めで艶カラー!香草カラーでダメージ少なくオーガニックカラーも!イライトやリタッチもおすすめです。癖が気になる方は縮毛矯正のご相談下さい。30代40代の大人女性におすすめショートを見るおさまる襟足ショートヘアスタイルをオシャレに楽しみたい方。ヘアスタイルを扱いやすくしたい方。是非お任せください。どんなスタイルが似合うのか、どんなスタイルにして良いかお悩み中の方もご来店して頂いてから僕と一緒に考えましょう!!おさまる襟足ショートお任せ下さい☆おさまる襟足ショートを見る30代からのお手入れ簡単ショートボブ30代40代50代の大人女性におすすめの髪型です。色味を楽しめる白髪染めで艶カラー!香草カラーでダメージ少なくオーガニックカラーも!ハイライトやリタッチもおすすめです。癖が気になる方は縮毛矯正のご相談下さい。30代からのお手入れ簡単ショートボブを見る女性らしい動きがあるベリーショート30代40代50代の大人女性におすすめの髪型です。色味を楽しめる白髪染めで艶カラー!香草カラーでダメージ少なくオーガニックカラーも!ハイライトやリタッチもおすすめです。癖が気になる方は縮毛矯正のご相談下さい。女性らしい動きがあるベリーショートを見る
2021年09月22日日本産科婦人科学会が妊婦の新型コロナウイルスワクチン接種を推奨日本産科婦人科学会、日本産婦人科医会、日本産婦人科感染症学会は、2021年8月、新型コロナウイルスのmRNA(メッセンジャーRNA)ワクチンについて妊婦さんの接種を勧めるという見解を示しました。これは5月に出された「妊婦をワクチン接種対象から除外しない」、6月に出された「希望する妊婦はワクチンを接種することができる」という通知の内容を更新したものです。さらに、妊婦さんの感染経路の約8割が夫またはパートナーによることから(※1)、夫またはパートナーの方の接種も推奨しています。ワクチン接種で母体&赤ちゃんへの影響はある?母体への影響アメリカ疾病対策センター(CDC)が示したデータによると、妊婦さんと妊娠していない女性とを比較して、両者には副反応が起こる頻度に差がないことがわかっています(※2)。また、流産、早産、胎児の発育不全、先天奇形、新生児死亡といった妊娠異常が発生する割合は、ワクチンを接種していないときと比べて変わらないことも報告されました。一方で、妊娠後期に新型コロナウイルスに感染すると特に重症化しやすく、早産や妊娠合併症、胎児への悪影響のリスクが上がるといわれています。そのため、特に糖尿病などの基礎疾患を合併している場合は、接種を検討することが求められます。赤ちゃんへの影響アメリカで行われた研究では、妊娠中にmRNAワクチンを接種した人の臍帯血(さいたいけつ)や母乳には、新型コロナウイルスに対する抗体があることが確認されています(※2)。臍帯血とは、ママと赤ちゃんとをつないで栄養や酸素などを送っている胎盤とへその緒の中にある赤ちゃんの血液のことです。このことから、ママが新型コロナワクチンを接種した場合は赤ちゃんにも抗体が引き継がれ、生まれてからも赤ちゃんを守る効果があると期待されています。里帰り先でもワクチン接種できる?新型コロナワクチンは住民票がある市町村で接種するのが原則です。そのため、里帰り先などワクチン接種券に記載されている住所とは別の地域で接種する場合は、あらかじめ接種を希望する市町村で「住所地外接種届」の届出を行う必要があります。ただし、里帰り先の産科医療施設で接種する場合は、届け出の必要はありません。妊婦さんへの優先接種を進めている自治体では届け出が不要な場合もあるので、事前に接種を希望する自治体の窓口で確認しておくと安心です。妊婦でも接種後は解熱剤を服用できる?新型コロナワクチンを接種し副反応で発熱した場合は、我慢せずに解熱剤を早めに服用することが推奨されています。妊娠中に服用できる解熱剤はアセトアミノフェン(カロナール)です。SNSなどでは発熱する前に予防的に服用するケースもみられますが、現時点では推奨されている方法ではないので注意が必要です。授乳中もワクチン接種できる?CDCの報告では、授乳中の方も新型コロナワクチン接種を推奨しています。接種を受けた方の母乳には新型コロナウイルスに対する抗体が確認されていますが、mRNAワクチンの成分は母乳や乳腺の組織に出てこないと考えられています。妊婦さんのワクチン接種は医師に相談しよう新型コロナウイルスがはじめて確認されて以降、予防法や治療法についての研究が各所で進められており、新たな知見やデータが続々と示されています。ワクチンに対するベネフィットとリスクについてもさまざまな意見が交わされ、ママや赤ちゃんへの影響を考慮して接種を推奨する流れとなりました。しかし、新しいワクチンに対して不安に思う方も少なくありません。気になることは医師やパートナーと相談し、しっかりと納得したうえでワクチンを接種するかしないかを判断するようにしましょう。※この記事は2021年9月時点の情報をもとに作成しています。掲載した時点以降に情報が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。
2021年09月22日実録!40代婦人科トラブル第33話。Michikaさんは中2、小4、小3の三姉妹を育てる母。しかし40代になって久々に受けた健康診断で大きくなり過ぎた子宮筋腫が判明し、2020年の年末に子宮を全摘されたそうです。子宮内膜症でもあったというMichikaさんの手術までの日々をマンガでつづります。【医師監修】 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 確か、手術経験のある友人が、「背中に打たれた麻酔の注射がとても痛かった」と言ってたんですよね。なので、自分もそれなのかなー?って……。 私にとっては「痛い治療ががあるかどうか」がとても重要な問題だったのですが、普通の大人は違うのかな? 私だけでしょうか?? 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年09月21日40代熟女として日常に起こるあれこれについてをマンガにしているフワリーさん(@fuwa_fuwa000)。年齢を重ね、老化を感じることが増えてきたフワリーさんのマンガを紹介します。今回は、ふとしたことがきっかけで、思わず泣いてしまったエピソード。それは決して悲しい涙ではなく、泣いたあとに温かい気持ちになったそうで……。★前回:「してないから!」次女が母にかけたありえない疑惑とは? #熟女系 11こんにちは、フワリ―です。毎日立ち寄る実家で、あるものが目に入りまして…。それはフワチョー(長女)とフワジー(次女)の幼きころの小さな洋服たち。実家に置いてあったままの服を寄付するために、私の母が洗濯して干していたんです。「ちっさ」私は洗濯物を前に泣いていました。「ああ、あの服のときはあんなこともあったね」と懐かしい日々を思い出して……。娘たちの成長はうれしくもあり、寂しくもあり……。今や娘2人は中学生に。いろいろな経験を通して学んで、楽しんでもらいたいな。年々涙もろくなっています。もう、すぐ泣いちゃう。★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「朝が一番しんどいのはなぜ?」夜の元気を朝に分けたい #アラフォー店長のつぶやき 20★関連記事:「スーパーに行くだけなのに」なぜかやり出すと止まらない… #アラフィフの日常 31著者/フワリー会話の中で「あれ、これ、その…」がひどくなった40代熟女。2児の母。Instagram:@fuwa_fuwa000
2021年09月21日多少増減する時期はあるものの、基本的な体重は55kg。身長は160cmなので、ごく標準的な体重だと思います。20代前半も現在も体重は同じ。しかし、40歳を過ぎてから下半身太りが気になってきたのです。運動以外の方法で「下半身太り解消」を目指す私の体験談をご紹介します。これが話に聞いていた下半身太り?「下半身太り」を自覚したのは43歳のときです。2年ほど前から、おなか周りだけがきつく感じられるようになったのです。ズボンのチャックが上がらないものも出てきました。もともと、おなかはぽっこりしていて、痩せてはいません。しかし明らかに下半身、それもおなかだけが極端に太ってきたのです。おしり・太もも・脚は変わりません。まるでハンプティダンプティのような体型です。食事量も変わらず間食もしないのに、体型だけが変化してしまいました。激痩せも激太りも経験しましたが、基本的な体重は20代前半から変わりません。ずっと55kg前後です。そのため服も同じサイズを買い続けていました。20代前半のころ会社の先輩に「そのうち下半身が変わってくるよ」と言われたのですが、43歳になり、その意味をようやく理解したのです。「これが下半身太りか!」と大きな衝撃を受けました。スキニーをはいても太ももや脚は変わらないので「痩せている」と言われることもあります。しかし、実際にはおなかがタプタプになっているのです。かなりバランスが悪い体型になってしまいました。服を着ていればわかりづらいとしても、やはり自分自身にとっては非常に気になるものです。そこで下半身太り解消を目指そうと考えました。下半身太り解消のためにジムに通うも断念下半身を引き締めようと知人が勤めているジムに週3で通い始めました。早めに効果を実感したいと考えて、なるべく間を置かずに通うようにしました。きちんと指導を受けたほうが良いのではないかと考えたので、あえて知人が働いているジムを選んだのです。1回の運動は1時間程度。知人のアドバイスを受けて筋トレ中心の運動をした上で食事量を抑えると、体重は落ちました。ただし問題である「おなか」だけが変わらないのです。痩せていくのは脚や胸ばかりで、おなかはぽっこりとしたまま。思うような効果は得られなかったことからモチベーションが保てず、1年たたないうちに断念しました。そこでようやく、しっかりと「下半身太り」の解消方法を知ろうと考えて、ネットで調べてみることにしたのです。いくつかのサイトを確認したところ、やはり筋トレは有効な方法とのこと。私は結果を出せませんでしたが、方法としては合っていたようです。もっと長期間続ければよかったのかもしれません。そのほかにも「むくみ」「姿勢の悪さ」などが原因として記載されていました。普段むくみは気になりませんが、姿勢の悪さは自覚しています。姿勢が悪いという自覚はあっても、ついラクな姿勢で座ってしまうのです。少し猫背であるのも影響しているように考えられます。そこで正しい姿勢を意識するようになりました。正しい姿勢って難しい!ちょうど下半身太りが気になり出したころから、私は在宅で仕事をしています。昼間、周囲には誰もいないため、服装や姿勢を気にする必要がありません。これでは体型が緩んでしまうのも無理はないでしょう。出かける頻度も減ったため、多少体型が変化していても気付きにくいと感じます。「椅子に座っても足を組まない」「正座をしても猫背にならない」、姿勢を変えるにあたり、まずはこの2つを意識するようにしました。ネットで見た記事の中で「悪い姿勢」として書かれていたもので、自分にも当てはまるものだったからです。ところが、このたった2つが想像以上に難しいものでした。気が付くと足を組んでいたり、猫背になっていたり。正しい姿勢を維持するのが、こんなにも難しいことだとは思いませんでした。特に集中しているときは難しいと感じます。現在は猫背にならないようにするだけでなく、顎を軽く引き頭頂部から腰までを真っ直ぐにするよう意識し始めました。参考にしたサイトにあった「正しい姿勢」です。短時間なら良いものの、やはり長時間維持するのは簡単ではありません。姿勢が悪いと肩も凝りやすいとのこと。実際に私はひどい肩凝りも抱えています。下半身太り解消だけでなく、肩凝り緩和のためにも正しい姿勢を意識したいところです。まとめ下半身太りを明確に意識してから2年ほどが経過しました。姿勢を気にするようになってからは、約半年がたっています。現在も気を抜くと姿勢が悪くなっているため、自分の姿が視界に入るような位置に姿見を置いてみました。体重は変わりません。しかし、入らなくなっていたスキニーが再び入るように。外見に少し変化が見られるように感じます。腹囲の計測まではしていませんが、多少効果が出てきたのかもしれません。まだまだ満足できる域には達していませんが、少しずつでも効果が出ているのなら、続けてみる価値はあると考えられます。年齢により多少体型が変化するのは仕方ないのかもしれません。それでも諦めずに下半身太り解消を目指したいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)イラスト/サトウユカ★ウーマンカレンダー体型のお悩み記事★関連記事:食事を我慢しても痩せない!だらしないおなかが引き締まった方法【体験談】★関連記事:【業務スーパー】ダイエットの強い味方サラダチキン3種がコスパ良すぎ!ダイエット著者/レン(45歳)音楽と犬を愛するライター。ビーグルの女の子と一緒に、のどかな田舎暮らしを満喫中。今年から肩凝りの悪化と寝汗に悩まされている。
2021年09月20日通販で見つけた自然素材の白髪染めを使ったのが40代後半のことでした。白髪が気になりながらも美容院代をケチって自分で染めていたのです。しかし、かぶれてかゆみを伴う結果に。ほかの白髪染めも使いましたが、結局は美容院で染めることになり現在に至っています。そんなアラフィフ時代の白髪染めの思い出を振り返ります。美容院代がもったいない!白髪とはこういうものなのかと身をもって知ったのは、40代半ばを過ぎたころでした。当時は美容院代節約のために髪を伸ばしていた私。結ぶために鏡を見ながら髪をかき上げると、ちらほら白いものが見えました。これが白髪かと思い、気付いた当初は大ショックでした。「嫌だな。なんとかしたい。これじゃ、老けた白髪のおばさんだ」と、鏡に映る自分の姿を見て思ったものです。そこに見えるのは、白髪姿でくすんだ肌の私でした。それまでは童顔のために年齢よりも若く見られることが多かったのですが、白髪があるともう若くは見えません。同じ年ごろのママ友たちに聞くと、美容院で染めている人、市販品で染めている人に分かれました。私はどうしようと思ったのですが、美容院はお金がかかると思い、まず市販品で染めてみることに。そのころは、子ども3人の学費や塾などの費用でわが家は火の車。長男は専門学校、次男は私立高校、長女は高校受験のために塾に行っていましたので、私の美容院代を出すのはきついと思いました。私も働いて子どもの塾代や習い事代、足りない生活費などは私が払っていたため、生活が厳しかったのです。自然素材なのにかぶれた?白髪染めはどんなものにしようかとネットを見ていたときに、当時多くのネット通販で扱っていた自然素材の白髪染めが目に入りました。値段も安いし、愛用者の声も多く載っていたので、なんとなく良さそうだなと思いました。何よりも自然素材なので、良いものに違いないと思いました。しかし、ここでふと気になったのは、何日か前に電話で話した私の母の言葉。「自然素材の白髪染めでかぶれた。かゆくてたまらなくなり、すぐにやめた」というのです。そのときは母に共感して「やめて正解だね」と話していましたが、それはこの白髪染めかもしれないと直感。とはいえ、どうしても使いたいという気持ちになり、たまたま母に合わなかっただけだと自分に言い聞かせました。自然素材なのだから、私には大丈夫と理由もなく思い込んでいたのです。思い立ったが吉日と思い、さっそくその白髪染めを手に入れ、すぐに書いてあるとおりに使ってみました。きれいに染まってくれるのに違いないと思いながら。けれども、そんな願いもむなしく、私も母と同じようにかぶれてしまいました。その白髪染めを使うたびに頭の地肌全体が我慢できないほどかゆくなり、こんなに頭がかゆくなったのは初めてのことで、母の言うとおりだと思いました。その上、使い方が良くないのか思ったように染まらず、白髪部分は白いまま。シャンプー後にトリートメントのように使っていたのですが、髪を拭くと必ずタオルが茶色くなりました。ヘアカラーが染まり切らずに落ちたのだと思います。仕方なくその白髪染めを使うのをやめると、かゆみはピタッと治まりました。自然素材でもかぶれることがあるのだと、身をもって知ったわけです。安く済ませようとしたのですが、結局は無駄なお金を使ってしまいました。月1の美容院での白髪染めに落ち着いたあれから10年近くの月日が流れ、56歳になった私は月1で美容院に通って白髪染めをしています。子どもたちには手もお金もかからなくなったため、自分のためにお金を使えるようになったのです。あの白髪染め以来、ほかの市販品を使っていましたが、幸いかぶれることはありませんでした。しかし白髪が多くなり、自分で染めるのを煩わしく感じるように。私が使っていたトリートメントタイプの市販品だと色が持たず、頻繁に染める必要があったからです。ずぼらな私には向いていませんでした。そのため、5年前から市販の白髪染めはやめて、それまで年に1回ほど行っていた美容院に月1回行くことにしました。定期的に行くことで割引やポイントサービスもあるので、そんなに高い費用はかかりません。このくらいの費用で済むならば、もっと早くから通っていればよかったと思ったくらいです。最近はヘアカラーのみならず、デジタルパーマもかけて、髪の毛のおしゃれを楽しんでいます。白髪のおしゃれを楽しむ有名人もいますが、まだ白髪の自分を受け入れる勇気がないため、私には無理だと思いました。いつの日か白髪の自分に自信を持てるようになったら、白髪染めをやめるかもしれませんが、恐らくあと10年以上は美容院で白髪染めを続けるかと思います。まとめ最初に白髪を見たときは、びっくりしましたが、今では白髪を見るのも慣れてきました。しかし、そのまま放置するのは嫌なので、美容院で好きなカラーに染めてもらっています。自然素材の白髪染めにはかぶれたのですが、美容院で使用する白髪染めの薬剤にはかぶれません。私の髪に合っているだと思います。また美容院だと料金内でたっぷりとトリートメント付けて白髪染めしてもらえるので、髪の健康を保つためには良いような気がします。それにゆったりとした時間を過ごせるため、私にとっては最高の癒しタイムです。これからも美容院で白髪を染めながら、熟女のヘアカラーのおしゃれを楽しみたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)★ウーマンカレンダー髪のお悩み記事★関連記事:年々髪のパサつきが悪化!実践してよかった美容師のアドバイス【体験談】★関連記事:「知って納得!」ぽっちゃりさんのNG髪型・OK髪型 #40代からの髪型 8著者/どれみ(56歳)ピアノ教師。28歳、27歳、22歳の3人の子どもの母。子どもの手が離れてケチだけどやさしい夫と2人暮らし。ピアノを教えながらライターも副業とし、人生を楽しんでいるが、下腹と垂れじりが悩み。体重は163cm46kgなので肥満ではないが、体型をなんとかしたいと思っている。しかし、とにかく運動ぎらいで運動音痴。1日中でも座っていられるくらいである。
2021年09月19日実録!40代婦人科トラブル第32話。Michikaさんは中2、小4、小3の三姉妹を育てる母。しかし40代になって久々に受けた健康診断で大きくなり過ぎた子宮筋腫が判明し、2020年の年末に子宮を全摘されたそうです。子宮内膜症でもあったというMichikaさんの手術までの日々をマンガでつづります。【医師監修】 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 それまでトイレばかり気にする生活をしていたのですが、このころはトイレに行く回数がだいぶ減っていました。それがすごくうれしかったです。 水道代もだいぶ節約できたはず! …このときはね。 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年09月19日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は、歯列矯正で抜歯後、歯が動くのを待っている期間のエピソード。変化のない同じような日常で、ちょっと元気がなかった大日野さんでしたが……。★前回:「ちょうどイイって素晴らしい!」歯並びに思うこと #くそ地味系40代独身女子 24こんにちは、歯列矯正真っ最中なくそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。抜歯後、下の歯にワイヤーを入れて、抜いた歯の隣の歯が動くのを待っているのですが、歯は1カ月で約1mmしか動かないらしく……。正直変化が目に見えない!ワイヤーを入れていると、かむ力が弱くなるわ、ワイヤーに食べたものが挟まるわで地味に大変なので、そんな変化のない毎日に停滞感を感じていました。でもある日、今まで入らなかった歯と歯の間に歯間ブラシが入ったんです!「目に見えなくても毎日ちょっとずつ変化してるんやなあ」「超スローだけど正しいほうへ動いてるんだ……」と、自分の歯に大事なことを思い出させてもらい、ちょっと感動しました。いや~、歯の動きはまるでわが子の成長を見るようでいとおしいですね。次の治療も頑張ります!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「スーパーに行くだけなのに」なぜかやり出すと止まらない… #アラフィフの日常 31★関連記事:「なんで必死に隠すの?」娘よ、母はバーコード頭の男性に共感しかない #ときめけ!BBA塾 92著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2021年09月18日実録!40代婦人科トラブル第31話。Michikaさんは中2、小4、小3の三姉妹を育てる母。しかし40代になって久々に受けた健康診断で大きくなり過ぎた子宮筋腫が判明し、2020年の年末に子宮を全摘されたそうです。子宮内膜症でもあったというMichikaさんの手術までの日々をマンガでつづります。【医師監修】 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 もっちーの家族は優しくてマメなダンナ様、しっかり者の中1の長女ちゃん、アーティスト気質の小5の長男くん、マルチーズのマルちゃん(子どもたちの年齢は当時)。 子どもたちは中学生と小学校高学年だから、うちよりはずっと安心して入院中の留守番お願いできそうかなと思いましたが……やっぱり寂しいですよね。 それにしても、男の子ってかわいいですね! 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年09月16日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は、歯列矯正中にふと疑問に感じた、歯並びについてのお話。気になってかかりつけの医師に聞いてみたところ……。★前回:「まるで、ばあちゃんじゃ…」40代の歯列矯正あるある #くそ地味系40代独身女子 23こんにちは、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。40代にして歯列矯正中なのですが、「なんで歯並びって良い人と悪い人がいるんやろ?」と素朴な疑問が湧きました。目元がキリっとしたかかりつけの医師に聞いてみたところ、顎の大きさと、永久歯の大きさのバランスで決まるらしいとのこと。バランスが合わないとガタガタになったり、歯に隙間ができたりするそうで、どちらも遺伝が大きいそうです。そう聞いて、改めて家族の歯並びを考えてみると「たしかにそうかも!」と思う点も。遺伝が大きいとなると、自分ではどうしようもないですが、どちらの大きさもちょうど良い人たちってすごい恵まれているんですね!生まれつき歯並びが良いってうらやましい~!!コロナ禍になってから、歯列矯正をする人が増えたそうです。マスクで隠せるから、良いかもしれませんね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「してないから!」次女が母にかけたありえない疑惑とは? #熟女系 11★関連記事:「傷とシワ、どっちが良い?」アラフォー女の究極の選択!? #アラフォーだもの 6著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2021年09月14日こんにちは、アラフィフヘアメイクの辻有見子です。40代からの髪型についてお届けする連載「40代からの髪型」を担当します。この連載では、オトナ女子が悩みがちな「髪質や髪型」についてお伝えします。たくさんの方のヘアメイクをさせていただくと、年齢とともに気になっていくのが体重の増加とフェイスラインのたるみというお声をよくお聞きします。今回は、ぽっちゃりさん、二重顎さんが小顔に見える髪型を考えていきたいと思います。顔の丸みを強調してしまうNG髪型まずは、ぽっちゃりさん、二重顎さんのNG髪型から。40代、50代のぽっちゃりさんには難しいスタイルは、ストレートヘアです。【NGのストレートヘア3つ】①ストレートのショートスタイルは、フェイスラインを長くしたとしても全体の輪郭が目立ってしまいます。②街中でよく見かけるボブスタイルですが、こちらも真っすぐなストレートのラインにならないように気を付けたほうが良いです。ボブスタイルは重さがあるので、ストレートのラインが額縁のようになり、丸みを強調してしまいます。③一番難しいのはロングヘア。なぜかぽっちゃりさんにはストレートのロングヘアの方が多いのですが、ストレートのロングヘアは縦のラインを強調して、丸みのある輪郭と体型までも目立たせてしまいます。前髪は重めのぱっつん前髪は子どもっぽくお顔が大きく見えてしまうので避けてくださいね。フェイスラインをカバーしてくれるOK髪型では、どんな髪型ならぽっちゃりさん、二重顎さんはすてきに見えるのでしょうか。簡単な解決方法は「動きをつけること」です。40代、50代の輪郭のカバーをするためには、緩くパーマをかけて動きを出すことでフェイスラインをカバーしてくれる髪型がおすすめです。【おすすめのOK髪型3つ】①ショートヘア。基本的には、ぽっちゃりさんはショートヘアとの相性は良いです。特に頬骨に髪がかかるようなラインが◎。襟足はやや長めにして前から少し見えるようにすると輪郭をぼかしてくれますよ。全体は、ひし形のシルエットに仕上げると、さらに小顔効果がアップします。ボリュームの足りない方は、緩くニュアンスの出るようなパーマをかけてくださいね。②ボブ。こちらは2パターンあります。1つ目は顎の長さよりも少し長くして、毛先を軽く内側に巻いたスタイル。もう1つは、小顔効果抜群の前下がりボブ。こちらは内巻き、外はねどちらもOK。動きのあるスタイルがフェイスラインをカバーしてくれます。③ロング。まず、長さに関してですが、動きが出やすいように肩下のセミロング~肩甲骨の下ぐらいまでの長さがおすすめです。全体的に緩いカールをつけるとやわらかいシルエットになりますよ。必ずフェイスラインをふんわり軽くして、動きをつけてくださいね。動きをつけるために必要なスタイリング剤とはここまで、NGとOKの髪型について考えてきましたが、毎日のスタイリングもとても大切です。スタイリング剤でおすすめなのは、バームやオイルです。毛先から揉み込むようにしてつけるとパサついた毛先がツヤツヤになり、動きが出やすくなります。間違えて上からなでつけたり、根元からつけてしまうと脂っぽく見えてしまうので気を付けてくださいね。ぽっちゃりさん、二重顎さんがすてきに見える動きがあるスタイルを作る際、ムースやジェル、ハードスプレーのようなガチガチに固まるスタイリング剤を全体につけるのはNGです。ハードタイプのスタイリング剤は、前髪などの崩れやすい部分にのみ使ってくださいね。美容室のパーマでうまく再現できない場合は、ぜひ太めのコテを使ってみてください。今のトレンドはきっちりした巻き髪ではなく、ふわっとしたニュアンスのあるスタイルなので、難しいテクニックは必要ありません。うまくいくコツは、顔周りは少しずつ毛束を取ってランダムに巻くこと。ロングの方は前巻き、外巻き、ミックスで巻くとおしゃれに仕上がります。後ろはなじませるだけで良いので、大きめに巻いていればOKです。まとめここまで、おすすめの髪形について考えてきましたが、動きのあるスタイルは普段のお手入れの仕方によって格段に垢抜けてすてきに見えます。動きを出すためには、ドライヤーで乾かすときは根元を意識して、スタイリング剤をつけるときには、くしゅくしゅと揉むようなイメージで仕上げてくださいね。ぽっちゃりさん、二重顎さんのやさしくてふんわりとした輪郭を生かして、ぜひ、動きのあるスタイルを楽しんでください。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★ウーマンカレンダー髪のお悩み記事関連記事:★悩ましい白髪問題! ヘアメイクおすすめの簡単対処法 #40代からの髪型 7★前髪はアリかナシか? 若見えする前髪とは #40代からの髪型 6著者/辻有見子ヘアメイク。(株)BELLEZZA代表取締役。美容室勤務後、テレビ、CM、美容.雑誌等で多くの有名人のヘアメイクを担当。プチプラコスメからデパコスまで、さまざまなメイク用品を使用中。3歳、5歳の娘を子育て中のアラフィフ。
2021年09月11日