目元は皮膚が薄くとても敏感な部分です。そんなデリケートな部分に毎日メイクをすれば負担になることはみなさんお分かりですよね。更にメイクオフする際に皮脂を一緒に摂り除いてしまっては、目元の乾燥は避けられません。そして乾燥は小じわやくすみの原因にもなります。やはり目元は専用ケアで保湿を欠かさないようにすることが大切です。目元用ではない化粧品を使うと、刺激が強すぎてダメージを与えてしまうこともあるので、気を付けるようにしましょう。■1.アイメイクをしっかり落とす目元はメイクの決めてとなるので、しっかりメイクしますよね。アイシャドー、マスカラ、アイラインなど、最近は落ちにくいロングラスティングの化粧品が人気ですので、目元への刺激や負担は想像以上。目元ケアの基本は、家に帰ったらなるべく早く、アイメイクを落とし、目元の負担を少なくすることです。ここで注意して欲しいのは、アイメイクと全体は分けてオフすること。アイメイクと他のメイクは色素が違うので落ちる時間も違います。更に、目元は皮膚の薄さが他の部分と違うので、丁寧に落とす必要があります。先ずアイメイクを丁寧にしっかり落としてください。その際クレンジングはオイルかミルクタイプを使い、なるべくシートタイプは避けるようにましょう。シートタイプはつい擦ってしまい、目元に刺激を与えてしまう可能性があります。それから残りのファンデーションなどの全体のメイクを落とすようにしてください。■2.夜は保湿を補うアイクリームを使うしっかりアイメイクを落とした後は目元ケアタイムです。1日1番長いノーメイクタイムといえば睡眠中です。この間に補修しない手はありませんよね。アイメイクをしっかり落とした後は、アイクリームを目の周りにたっぷり塗って集中保湿ケアをしましょう。アイクリームは保湿力のある『セラミド』成分配合のものをお薦めします。目元の小じわが気になる人は、ハリ・弾力アップ成分の『レチノール』や『ペプチド』配合のものを、小じわ部分にトントンとタッピングしてから塗ると効果的です。■3.朝は美容液で栄養分補給する睡眠中にしっかり保湿ケアした目元は潤いたっぷりの状態です。そこで朝の目元ケアのポイントは、栄養成分の浸透性が高く、ベタツキが少ない美容液を塗るようにしましょう。油分が多いクリームタイプですとメイク崩れを起こす原因にもなります。これで目元を乾燥から守ることができ、小じわやくすみが気になる方のケアにもなります。■おわりに目元ケアのポイントは、アイメイクをしっかり丁寧に落とし、夜と朝のW(ダブル)ケアです。年齢は関係ありませんので、今からしっかりケアしていつまでも若々しい目元をキープしましょう。(下山一/ライター)
2015年10月05日顔のたるみへの悪影響を調査私たちの生活と切っても切り離せないのが携帯・スマホだ。生活を快適にサポートしてくれる反面、美容の大敵になる可能性があることが判明した。9月18日、ドクターシーラボは、「顔のたるみ研究所」において、ストレスや携帯・スマホの「顔のたるみ」への悪影響について調査を実施したと発表した。ストレスはシワを増やす原因同調査によると、約9割の女性がストレスを感じているそうで、憂鬱な毎日を送っている人が多いことがわかった。ストレスは、体内の活性酸素を大量に発生させることで知られており、シワやたるみを増やし、胃潰瘍や十二指腸潰瘍など様々な病気の原因になる。フェスラインが崩れ「スマホたるみ」に携帯・スマホの悪影響も深刻だ。同調査ではスマホを使用する際の「姿勢」の悪さに注目。首が前に出たり、背中が丸まったりすることで、背中や腰の筋肉が衰えてしまい、リンパや血液の循環が悪くなる。その結果、顔の老廃物が皮下脂肪に溜まり、フェイスラインが崩れて、むくみや二重アゴなど「スマホたるみ」を引き起こす。「目の疲れ」が目元のたるみにまた、スマホの画面に集中するあまり、「食いしばり」で周りの筋肉が強ばったり、「無表情」になって表情筋が衰えたりするのも、顔のゆがみの一因に。長時間操作することで、多くの女性が感じている「目の疲れ」にも気をつけたい。目元の筋肉が凝り固まってしまい、目のたるみに繋がってしまうという。(画像はプレスリリースより)【参考】・ドクターシーラボ プレスリリース(PR TIMES)
2015年09月22日たるみ改善のプロ直伝!DVD付ブックしわ、たるみなどで老け込んだ顔に、思わず「どなたですか?」と声をかけたくなるメイク前。そんな女性たちの救世主として、一生たるまない顔を作るためのDVD付ブック『見ながら実践できるDVD付 顔ダンスで即たるみが上がる!若返る!』(世界文化社)が発売された。アラフォーからでも変われる!本を書いたのは、たるみ改善コンサルタントのおきゃんママ。子育てを一段落させた38歳の頃、上まぶたとほうれい線に気が付いた彼女は、必死にたるみを隠す日々を送ったのだそう。しかしその後、たるみ改善プログラムとして『顔ダンス』を開発。たるみを劇的に改善させ、50歳を過ぎた現在では、毎日すっぴんで出勤するほど若々しい美肌を手に入れている。普段の表情から若々しくおきゃんママによれば、顔ダンスとは「顔に見えないブラジャーを着けているようなもの」なのだそう。笑顔を作る筋肉に着目し、音楽に合わせて顔を寄せて・上げて・引き締めるポーズを繰り返すことでたるみが改善。笑顔を形状記憶させたような、若々しい表情が身に付くのだという。本の中では、基本の顔ダンスの他パーツごとの悩みに効くダンスも紹介。付属のDVDはおきゃんママの詳しい解説が付いて、たっぷり40分のボリューム。これを見れば、誰でも顔ダンスをマスターできるようになっている。顔のたるみを解消すると若返るだけでなく、目元がぱっちりしたり小顔になったりとメリットがたくさん。1日3分の顔ダンスで、自信の持てる笑顔を取り戻そう。(画像はプレスリリースより)【参考】・世界文化社プレスリリース/PR TIMES
2015年08月14日目元・口元専用集中ケア美容液発売7月29日、目元・口元のエイジングサインに悩む女性を応援する目元・口元専用集中ケア美容液「ナールス ネオ」が株式会社ディープインパクトより発売された。老け顔解決アラフォー世代の声を聞いた結果からこの世代では、目元や口元のしわやたるみの悩みが多いことがわかった。「ナールス ネオ」は、そんな目元や口元のしわやたるみによる「老け顔」に悩む女性のための集中ケア専用美容液だ。配合成分は、最新バイオテクノロジー成分「ネオダーミル」(最高推奨濃度で配合)、弘前大学が技術開発に関与した産学連携成分「プロテオグリカン」、信州大学が開発に関与した産学連携成分「ダイダリンA」となっており、「老け顔」に悩む女性を強力にバックアップしてくれる。ネオダーミルは、細胞のエネルギー源で、「I型コラーゲン」に加え、“若さのコラーゲン”と言われる「III型コラーゲン」や弾性線維「エラスチン」を強力にサポートする成分で、2013年度の世界中の化粧品原料メーカーが集う「in-cosmetics(パリ開催)」で、イノベーションアワード金賞受賞をしています。(プレスリリースより)内容量は20ml、販売価格は9720円(税込)となっている。是非お試しあれ。(画像はプレスリリースより)【参考】・目元・口元専用集中ケア美容液「ナールス ネオ」・プレスリリース「ナールス ネオ」
2015年07月31日シワやたるみが気になりだしたあなた。どうしたら、これ以上増えるのをストップできるのかと日々悩む方も多いはず。“歯科医視点のアンチエイジング”で全国での講演、書籍出版、テレビ出演と活躍する宝田恭子先生にお話を伺いました。顔や首のシワとたるみに“表情筋”が影響――顔、首まわりのシワやたるみの原因は何ですか?宝田先生:シワやたるみに影響するのは、「表情筋」という筋肉です。「表情筋」と聞くと、笑ったり、しかめ面をしたりするときに使う筋肉で、顔だけについていると思われがちですが、実は体のさまざまな部分とつながっています。例えば、口角を下方に引くときに使う「広頸筋」は口元からあご、肩、胸の上部までと広範囲です。背筋をピンとのばしていないとこの広頸筋がたるんだ状態になり、首のシワ、頬のたるみの原因になってしまいます。さらに顔が下向きになると、頬が垂れ落ち、ほうれい線が深く、長くなります。重い頭を支える働きがある「胸鎖乳突筋」は、耳の後ろから鎖骨までつながっていて、正しい姿勢を保つことで、広頸筋を支え、口元にハリを与える効果があります。正しい“姿勢”でシワとたるみを防ぐ――姿勢がシワやたるみに影響を与えるのでしょうか?宝田先生:そうなんです。「表情筋」は首などの体幹とつながっているので、良い姿勢が取れるかどうかは、大きな影響を与えます。姿勢が良い状態を保つと首にシワが入らないし、顔も口元も綺麗で、咀嚼しやすくなります。姿勢は、体型にも影響を与えます。お腹がぽっこりとでる原因の一つに、姿勢の悪さがあげられます。猫背の状態を続けることで、お腹の筋肉がなくなり、脂肪がつきやすくなるのです。体型維持やスリムになりたいと思っている人はまず、良い姿勢でいることを心がけてください。正しい“姿勢”を1年かけて母に教えた――良い姿勢とはどういう状態でしょうか。宝田先生:宝田歯科医院の診察室に「良い姿勢」と「悪い姿勢」の手書きの絵が貼ってあります。実はこれは、母を描いたんです。47歳の時と82歳の時の母なんです。47歳のときはアゴが引かれて、背骨はS字湾曲、骨盤も正しい状態におさまって、「良い姿勢」の絵の状態でした。いっぽう82歳の時は、背中が丸まり、アゴが突き出て、お腹がポッコリと出ている「悪い姿勢」の絵のようになってしまいました。そこで、私が82歳の母に正しい姿勢のコツを教えたんです。この姿勢の良いほうの絵をずっと食卓においていたら、1年かかりましたけど、スッと良い姿勢になりました。宝田歯科医院に貼ってある「良い姿勢」、「悪い姿勢」の絵前歯の上下に隙間ができるのが、正しい“姿勢”――お母さんに教えられた良い姿勢のコツとは、どういうものですか?宝田先生:お尻を1回ギュッと閉めて、重心を骨盤の真ん中あたりに置くようにする。それがリラックスをした状態の良い姿勢だと言えます。もうひとつのポイントは、「安静時空隙」という上の前歯と下の前歯の間の2~3ミリの隙間です。これが体にとって、リラックスしている状態です。耳たぶの後ろから鎖骨のまん中あたりを結ぶライン、胸鎖乳突筋の走行角度が後方におおよそ60度の角度になる状態を意識すると安静時空隙が作られます。姿勢が悪いと常に上下の前歯が触れ合う状態になり、口のまわりの筋肉が緊張し、疲労してしまいます。これが口元のたるみ、シワの原因にもなるのです。高野山の僧侶も同じ“姿勢”だった――姿勢は大事なのですね宝田先生:最近、若い人たちの姿勢があまり良くないと思っています。スマートフォンを頻繁に使い、下ばかりみていますよね?背を丸めてだらっとしているほうが楽ですが、これがたるみとシワにとっては大敵なのです。ですから、時間毎に少し休み時間を取るといいですね。昔、高野山に呼ばれたことがあって、びっくりしたことがあります。はじめは、何で私が呼ばれたのだろうと不思議だったのですが、高野山のお坊さんの筋肉の使い方や姿勢に対する考え方が、私の考え方と一緒だったんです。お盆に100軒ぐらいの檀家さんにお経をあげるのだそうですが、その際にさっきの胸鎖乳突筋の走行角度が意識していなくてもしっかりとれているのです。つまり、美しい姿勢かつ、しっかり声を出し続けられる姿勢が自然体になっているので、おすましの時、安静時空隙がとれているのです。(同じ表現が2度続いたため“しっかり”を取りました。)このように自然体で良い姿勢をつくるためにお坊さんたちは、どうしているかと言うと、薬膳のお盆を9個一度に運んだり、毎日の蒲団の上げ下ろしといった日々の生活を通して、筋肉力を衰えさせないというのです。こういった習慣や意識は見習いたいものと考えます。毎日の“姿勢”がアンチエイジングにつながる――良い姿勢は日々の生活から作られるのですね宝田先生:普段の生活の中で食事や仕事、家事などで良い姿勢を意識することで筋肉力がつき、自然と良い姿勢ができるようになります。そして、この良い姿勢が、シワやたるみを防ぎ、美しく、若さを保つアンチエイジングの秘けつとも言えるのです。『5つの姿勢がキレイをつくる』 美人時間ブック2015年7月17日より発売宝田恭子著【プロフィール】宝田歯科医院院長日本アンチエイジング歯科学会常任理事
2015年07月30日「資生堂」魅力的な目元に導く、目元用の美容液資生堂はアルティミューンから、「アルティミューン パワライジング アイ コンセントレート」と「アルティミューン パワライジング コンセントレート」(レフィル)を、9月1日から順に諸外国で発売する。日本では資生堂ウェブサイトのワタシプラスや、全国にあるデパートおよそ230店舗を中心として買い求めることができるという。また阪急うめだ本店と伊勢丹新宿店では7月29日から先行販売になる。魅力的な目元を実現する為の工夫は?目元専門の美容液【アルティミューン パワライジング アイ コンセントレート】には、植物由来による保湿の成分【ハイドロ フィト フォース】が調合されており、健康的な素肌の表面をキープする。また資生堂ならではの方法によって誕生した保護成分【アルティミューン コンプレックス】は、元気な素肌感触へと導いてくれる。さらに【イミュモイスチャーエキス】によって、豊かなうるおいで保護し、影響をうけやすい目元エリアの素肌に対して、利用者は自信がもてるようになるだろう。同アイテムを素肌につけた時、美容液がみずみずしいベールに変化し、弾力性と力強さを感じさせる美しい目元を演出する。もう1つの【アルティミューン パワライジング コンセントレート】(レフィル)には、植物由来による保湿の成分【ハイドロ フィト フォース】がブレンドされており、美しい肌の表面をキープしてくれる。(画像はニュースリリースより)【参考】・資生堂 ニュースリリース・資生堂グループ
2015年07月24日リフタージュの人気の秘密2015年7月1日、株式会社ウテナより同社の人気商品である「リフタージュ」の追加商品として「たるみ引き上げテープ 強力リフト」が発売された。「リフタージュ」は2013年3月に発売されて以来、爆発的人気を誇っている。年間販売予定量をたったの4カ月で売り切ってしまうほどの人気だ。その人気の秘密は、なんと言っても手軽に肌のたるみをリフトアップ可能なこと。「今すぐどうにかしたい」という願いをかなえてくれる商品だ。肌のリフトアップ効果をうたっている化粧品やエステはたくさんあるけれど、瞬間的にたるみを引き上げる効果は「リフタージュ」に軍配が上がる。もちろん根本的な解決になっていないけれど「今、どうにかしてくれる」のだ。口元に特化した新製品今回発売となった「リフタージュ たるみ引き上げテープ 強力リフト」は口元のたるみに特化した商品。老化によって頬の肉を支えることができなくなり、ほうれい線やマリオネットラインが出現する。その2つのポイントを1枚の強力なテープでググッと引き上げることができる。使い方は、貼って・上げて・とめるだけなので初心者でも簡単にリフトアップ可能だ。72枚入りで2,376円(税込)。全国のバラエティショップにて入手することができる。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社ウテナプレスリリース
2015年07月07日株式会社ディープインパクト株式会社ディープインパクトは、7月29日「ナールス ネオ」を新発売。「ナールス ネオ」は目元・口元専用集中ケア美容液だ。「ナールス ネオ」「ナールス ネオ」は、目元や口元のエイジングサインが気になる女性向け。厳選した成分を配合しており、目元・口元を集中的にケア、「攻める」美容液だ。「ナールスゲン」と「ネオダーミル」使用されている美容成分「ナールスゲン」は、最先端エイジングケア成分。「ネオダーミル」はスイスのインデュケム社で開発された最新バイオテクノロジー成分で、パリで開催された「in-cosmetics 2013」で「イノベーションアワード金賞」を受賞している。「ネオダーミル」は細胞のエネルギー源となるもの。「I型コラーゲン」や「III型コラーゲン」、弾性線維「エラスチン」などを強力にサポートする。「ナールス ネオ」ではこの「ネオダーミル」を最高奨励濃度で配合している。厳選された成分他にも、弘前大学が技術開発に携わった「プロテオグリカン」や、信州大学が開発に携わった「ダイダリンA」を配合。厳選された成分を使用している。予約キャンペーン内容量は、20mlで9,720円(税込み)。現在、予約キャンペーンを実施しており、6,000円(税込み)で予約を受付ている。(画像はプレスリリースより)【参考】・アラフォーの悩みは、目元・口元!集中ケア美容液「ナールス ネオ」新発売 ~お肌の細胞にエネルギーで「攻める」美容液! スイス発最先端成分&大学発成分配合~
2015年07月04日目元の悩み、1本で解決目元には、クマやくすみ、こじわなど悩みの種が多い。メイクで隠してしまいたいけど、あまり厚塗りになるのも嫌だし・・・とお悩みの女性にぴったりなコスメ「ESSENCE in SHADOWLINER(エッセンスインシャドウライナー)」が、6月19日にコスメブランドK-Paletteより発売される。密着シャドウで美肌感アップアイシャドウはコーティングパウダー配合で肌にピタッと密着するので、仕上がりがとっても綺麗。チップは先がとがるような形になっていて、細かい部分まで塗りやすいのも特徴。色は肌が綺麗に見える「スキンフィットカラー」を採用した。つけた瞬間に肌に同化するようなヌーディ―カラーで、目元のくすみやたるみをカバーしてくれる。目元を強調したい時は、立体感をアップさせる濃いめのブラウン、透明感を出したいならナチュラルなヌードベージュなど、なりたい目元に合わせた4色展開。崩れないのにお湯でスルリアイシャドウの反対側には、リキッドタイプのアイライナーがついている。2wayタイプのアイライナーは今までにもあったが、ウォータープルーフ性とフィルムタイプはこれが初。目尻の細いラインまで崩れにくいのに、ぬるま湯で簡単にメイクオフできる。アイシャドウ、アイライナー共に美容成分を6種配合。気になる目元を、メイクしながらケアしてくれる。1本で何役もこなす、優秀コスメだ。(画像はプレスリリースより)【参考】・K-Palette ESSENCE in SHADOWLINER・クオレ株式会社プレスリリース(PR TIMES)
2015年06月12日顔のたるみなんて無縁!という30代の女性はいらっしゃいますか?20代後半からコラーゲンは減少します。コラーゲンの減少にともない、「たるみ」はどんどん進行していくのです……。パソコンやスマホの画面を見る時間が長いと、若い人でも顔がたるむ傾向にあるそうです。スマホを見ている間は下を向いて無表情になっていることが多いので、たるみだけでなく「ほうれい線」も目立つようになってしまいます。【自分の顔がたるんでいるかチェック!】真正面を向いた状態で手のひらで頬を持ち上げてみてください。毛穴が目立たなくなる人は要注意ですよ!顔の筋肉は、鍛えなければ衰えていく一方顔には体と同じように筋肉があります。どんなにおしゃべりな人、良く笑う人でも、顔の筋肉は全体の2~3割しか使っていないと言われています。年を重ねると使わない筋肉は衰え、思うような表情が作れなってしまいます。そのため顔がたるみ、ほうれい線ができてしまうのです。ほうれい線の有無によって見た目年齢が7歳前後も変わると言われています。できてしまってから慌てないように、今から顔の筋肉トレーニングを始めましょう!ほうれい線に効果抜群!「表情筋エクササイズ」●ぷくぷくほっぺエクササイズ頬の筋肉を柔軟にして、たるみを予防。頬のもたつきを感じた時にやってみましょう。1. 両頬に空気をいれ、ぷうっと膨らませて10秒キープします。2. 空気を口の奥に送り込むように口をすぼめて頬をへこませ、同じく10秒キープ。以上を5セット行いましょう。●唇回転エクササイズ戦国時代の忍者が口臭抑制のために行っていたという説もあるエクササイズ!口の匂いが気になる時にやってみると、ほうれい線と口臭ケアの両方ができて一石二鳥です。1. 唇をしっかり閉じたまま口の中で舌を大きくぐるぐると回す。口もとが上下に伸びるイメージで大きく行うとより効果的です。2. 同じ方向を2回、逆回りも入れて全部で4回ていど行います。以上を5セット繰り返しましょう。最初はきついかもしれませんが、慣れてくると問題なくできるようになります。同時に目も同じ方向にクルクルと回すと疲れ目にも効くので、ぜひ試してみてくださいね!●あいうえおエクササイズ「あいうえお……」と、50音それぞれの文字ごとに口を大きく動かして、顔の筋肉に力をいれます。早さは、1文字5秒間ぐらいが目安。50音すべてを発声し尽くせば、顔全体のたるみのほか、むくみ改善にも効果を発揮しますよ。リラックスした状態で行うのがいいので、入浴中がオススメですよ!パーツ別!フェイススストレッチ続いては、パーツ別に気になる「たるみ」をケアする方法をご紹介します。●頬たるみや顔全体のたるみまず口を大きくあける。かなり大きく開けたら、今度は反対に、小さくすぼめる。これを5セットほど繰り返します。日常生活でも、縦横に大きく口を開けて話すようにすると効果的です。続いて口角を右上にグイッっと引き上げ、5秒間キープしましょう。左側も同様に口角をグイッっと引き上げて5秒間キープ。以上を5回ずつ繰り返します。●目元のたるみ目を閉じて、開いてを繰り返す。これを5回繰り返すだけです。目元は皮膚も薄くデリケート。ギュッと力を込めて目をつぶるのではなく、軽く閉じたり開いたりする程度で大丈夫です。●フェイスラインのたるみなるべく硬い食べ物を食べるように心がけましょう。硬いものを噛むことで、口の周りの筋肉を鍛えられ、たるみを解消する効果があります。朝・昼・夜の3食とも意識しながら、よく噛んで食べるようにしましょう。左右バランス良く噛んで食べることで、あごのたるみ防止へと繋がります。表情筋を鍛えないと、たるみやほうれい線だけでなく、肌のターンオーバーが滞り、くすみやシミ、乾燥、シワ、ニキビなど代謝不足による肌トラブルを招くことも……。表情筋を鍛えると、筋肉がポンプの役割を果たし、血液やリンパの流れを促進してくれます!当然ターンオーバーも活発になり、肌もキレイになっていきますよ。ぜひお試しくださいね。
2015年05月27日日差しが強まり、紫外線が気になる季節です。紫外線によって引き起こされるお肌のダメージといえば、シミ・そばかす。日々の紫外線対策をしっかりと行うことが大切なのは、みなさんご存じの通り。でも、紫外線の怖さはそれだけではありません。実は、肌老化の象徴である “シワ” や “たるみ” の大きな原因は「光老化」だと言われています。光老化の原因となるのが、屋内外で毎日浴びている紫外線です。最近、話題のagingアプリ。どんな感じかしらと、遊び半分で自分の老化した顔をシュミレーションしてみたら、なんと「老後の顔はこんなふうになってしまうの?!」と、しばし愕然としました。あらためて、シワやたるみは今からしっかりと防がねばならない、と痛感。「若さ」と「美肌」を追求するアラフォー女子ならば、「光老化」対策は万全に行いたいもの。そのためには、日やけ止めを塗る “体の外側” からの対策だけでなく、 “体の内側” からのケアもしっかり行うことが重要となります。そこで、今日からすぐに始められる体の内側からの紫外線対策をいくつかご紹介しましょう。毎日の「日やけ止め」+「食事」で対策を!まずは紫外線のおさらいから。肌に影響を及ぼす紫外線にはUVA(紫外線A波)とUVB(紫外線B波)があり、UVBは皮膚の表面に届いて短時間で皮膚を赤くし、日やけ・シミの原因になります。そして、表皮を通過して肌の深部まで到達して光老化の原因となるのがUVAです。UVAのなかでも、最も波長の長いロングUVA(長波長UVA)は、なんと肌の深部(真皮層)まで到達し、コラーゲン繊維やエラスチン繊維、また、これらを生成する繊維芽細胞にもダメージを与え、シワやたるみの原因となるのです。恐ろしいことにこのUVAは、天気や気温に関わらず1年中、雲やガラスも通過して降り注いでいるのだとか。とくに5月~9月頃は紫外線量も増えるため、念入りなケアが必要となります。毎朝、顔・首・デコルテにまで日やけ止めをしっかりと塗っていても、忙しい日中はこまめに塗り直しができなかったり、汗を拭くことにより日やけ止めがとれてしまうかもしれません。そこで取り入れたいのが、紫外線対策を意識した食生活です。「食事」で紫外線対策! その方法とは?体の外側からの紫外線ケアは基本中の基本。さらに毎日の食生活で行う、 “浴びてしまったUVへの対策“ もあわせて行わないと、アラフォーの紫外線対策は万全とは言えません。浴びてしまった紫外線で発生した体の中の「活性酸素」を除去してくれるのがビタミンCです。しかし、残念ながらビタミンCは体に貯めておくことができません。また、ストレスや疲れによっても大量に消費されてしまうため、意識的に補給したい栄養素です。フルーツから摂取するのが一番手軽ですが、この場合は昼間ではなく夜以降にいただくことも重要なポイント。わたしが意識的に実践しているビタミンCの補給法と、体の内側からの紫外線対策として注目している、もうひとつの“新成分” についてご紹介しましょう。その1.今夜からできる! ビタミンCの補給法柑橘系フルーツには、ソラレンと呼ばれる光毒性物質が含まれていることもあり、紫外線の感受性を高めてしまうため、紫外線対策としていただく場合は朝よりも夜に摂取するほうがよい、とも言われています。◆夕食時、肉や魚など、良質なたんぱく質のソテー + グレープフルーツソースでコラーゲン生成を促す。◆夕方以降にのどが乾いたとき、夜のお風呂上がりなどには、炭酸水+レモン果汁で水分とビタミンCをチャージ。白湯や常温のお水に入れても。その2.紫外線対策、いま話題なのは「アロエ」!最近わたしが注目しているのが「アロエ」です。最新の研究結果では、アロエの葉(アロエベラ)からとれるアロエステロールという成分が、肌を紫外線によるダメージから守ってくれることがわかりました。化粧品による外側からの肌ケアだけでなく、内側から美肌効果を得られる「新しい美容方法」ということで美容のプロたちも注目し、大きな話題となっています。食べた後のアロエステロールは、真皮の線維芽細胞に働きかけ、肌を紫外線ダメージから守るだけでなく、ヒアルロン酸やコラーゲンを自ら作り出す力を高め、プルプルとうるおった“美肌体質”になれるのだとか。食事にアロエを加えて、からだの中にアロエステロールを摂り入れていくことにより、気になるお肌のエイジングケアがさらにパワーアップする、というわけです。そこで早速トライしてみたのが、アロエベラ葉肉90g分のアロエステロールが入った、森永乳業の「ALOE BENE(アロエベネ)」。話題のアロエの凄さを体感したくて、このアロエドリンクを日々の食生活に加えてみることにしました。アロエ風味のヨーグルトドリンクなので、さらりとしたのどごし。1日1本、試しに3日間ほど飲み続けてみたのですが、朝起きた時に太ももや胸の周りなどボディ各所にうるおいを実感し始めました。「全身は一枚の皮膚と考えれば、顔にも効果あるはず!」と、1週間ほど続けてみたところ、口元や目元にもハリを感じるように。気になる紫外線ダメージもケアして、肌のうるおいもキープ。美肌を実感できているので、常に冷蔵庫に4~5本をストックするようにしています。1本45kcalとローカロリーなので、時間帯を気にせずに朝のスムージーにプラスしたり、ランチのお供にしたり、夕食のデザート代わりにして飲んでいます。スーパーやコンビニで手軽に入手できるため、忙しいアラフォーが食事から始める紫外線ケアの第一歩としてもおすすめです。すでに、真夏並みの紫外線量が降り注ぐ季節。毎日の日やけ止めと、体の内側からのケアを意識した食生活の積み重ねが、あなたの10年後、20年後の「若さ」と「美肌」を左右するかもしれません。今年は、体の内側からのケアも充実させて “美肌体質” を目指してみませんか?
2015年04月28日顔まわりに贅肉がついている人も、骨ばって頬がコケている人も、二十歳あたりから皮膚の“たるみ”が起こっていることをご存知ですか?その理由は、コラーゲンの減少と毛穴の開きによるもの。さらに表情筋を使わないために顔も運動不足状態で、顔全体の印象が老け込んで見えてしまうことがあります。若いからと過信するとある日突然、たるみに悩まされることになるので、そうならないためにも、スペシャルケアでハリのあるスッキリフェイスを目指しましょう!■美肌の基本中の基本、“キメ”を整えることを優先して!肌のキメが整っているかどうかは、コスメカウンターや皮膚科で、マイクロスコープや肌測定カメラを使って確認することが出来ます。美しいキメとは、水分と油分のバランスがよく、ふっくらとした丘(皮丘)があり、毛穴が小さい状態です。ところが季節の変わり目やストレス、睡眠不足、栄養の偏りなどが原因で、乾燥や過剰な皮脂分泌が引きおこされて肌質が不安定になり、キメの乱れが目立つことがあります。肌にとって悪影響を及ぼす環境から守ることはもちろん、肌表面のケアを再度見直し、丁寧なクレンジングと洗顔、化粧水・クリームでキメを整えるお手入れをしっかり実践することが、実はたるみを防ぐための近道だということを覚えておきましょう。■コラーゲンの源、「繊維芽細胞」の存在と役割肌の弾力やハリ感にとって、コラーゲンがとても大事な存在だということは皆さんもご存知のはず。ところが個人差はあるものの、20歳から25歳でコラーゲンは減少するのも事実。使い続けているうちに沈んでしまうベッドやソファーのように、肌もハリや弾力を失い、毛穴がしずく状に伸びてしまうこともあるのです。さらに重力や筋肉の衰えも重なって肌はたるむ一方。先ほどの、肌表面のケアを入念に行ったら、同時に行いたいのがインナービューティー対策。これまでコラーゲンは食べても飲んでも増えないとか増えるとか情報が錯綜していたものの、ある大学の研究によると、コラーゲンを含む食品を摂取すると、コラーゲンやエラスチンをつくる工場のような存在の「繊維芽細胞」が増えることがあると発表。ただやみくもにガーッと食べるのではなく、一日に必要な5~10gを出来れば毎日摂ることが理想です。食品で摂るのが難しい場合はドリンクやゼリーがお勧めです。■目指せ!テニスラケットのガットをピンと張ったような肌ガットがしっかり張られているテニスラケットは、高速の球を跳ね返す力があるように、肌のキメがしっかり整って、肌の内側のコラーゲンがピンと張っていると、ハリと弾力のある元気な肌を維持することが出来ます。そんな“張密肌”を常に意識してケアしているのに効果が期待出来ないと思ったら、自分自身のストレス度チェックをしましょう。恋愛、仕事、将来など悩みは人それぞれですが、解決方法を見い出せずストレスを溜めこんでしまうと、年齢関係なく肌の衰えが顔にあらわれることがあります。常に上向き、気分がアップするようなライフスタイルも、肌と密接な関係にあるのです。■たるみ解消!ハリ感アップに役立つフェイシャルヨガストレッチやエクササイズをすることは、美しい体型と同時に、美しい肌を維持するのにとても効果的。体だけでなく、顔も同じようにエクササイズしていますか?気付いたらやる、ではたるみを解消することはできません。そこでフェイシャルヨガ(表情筋エクササイズ・北澤秀子先生監修)を、ぜひ毎日実践しましょう。ちなみに顔の筋肉は約30あり、我流での運動はかえって逆効果になる可能性大です。また、悩み別に実践すべき運動も異なるので、ここでは「あごまわりのゆるみと垂れさがり予防」のフェイシャルヨガをご紹介します。1.5秒かけて顔を少し上向きにして、歯を強くかみ合わせる。2.5秒静止する。3.5秒かけて噛み合わせを緩めて自然の状態に戻す。*1~3を3回繰り返す。歯磨きのように、毎日の習慣にすることが、効果維持につながります。■さいごに見た目のハリ感、指が跳ね返るような弾力。いつまでも理想の元気肌でいたいなら、ケアの手抜きは禁物!スキンケア、インナービューティー、フェイシャルヨガで好感度大の肌を手に入れましょう!(米村亜希子/ハウコレ)
2015年04月10日目元のクマがひどくて、悩んでいる女性も多いのではないでしょうか?睡眠不足はもちろんですが、そうでなくてもクマがひどい場合があります。クマについて対策方法を考えていきたいと思います。クマの原因は睡眠不足だけではない?スマホやPCの使いすぎもクマの原因と言えば、睡眠不足が主だと考えられますが、最近ではスマホやPCの使いすぎも原因だと言われています。目に疲れを感じるからです。クマに悩んでいる女性は、スマホやPC の利用時間も長く、同時に睡眠時間も短い傾向にあります。しかし、どうやってケアしていいかわからないと悩んでいる方が多いようです。どうしても隠す方ばかりに意識が向かってしまって、目元のケアにまで手が回らないと思われます。目元のケアを意識し、毎日のケアに取り入れていきましょう。クマで印象が全然ちがう?4.4歳も老け顔にクマがあるだけで、4.4歳も老け顔に見えるという調査結果が出ました。逆に考えると、クマがないだけで4.4歳若返ることができるのです。朝起きて自分の顔を見て、なんだか疲れているなと感じる場合は、目の下にクマができていることが多いのです。自分の顔だけでなく、他人の顔でもクマがひどいと目立ちますよね。男性も女性のクマが気になるようです。顔全体の印象が暗くなりますし、疲れている雰囲気が出てしまいます。隠すことも大切ですが、正しいケアをして、顔全体を明るく元気に見えるようにしていきましょう。クマ対策!正しいケアとは?まず、目元の乾燥から防いでいきましょう。専用のクリームなども売られていますので、目元を保湿し、ハリを与えます。また、クマ対策として、目元の血行をよくすることが重要です。目の周りをマッサージしてください。垂れ下がりがちな肌を引き上げ、ふっくらとした若い印象を作っていきます。毎日続けることにより、少しずつクマも改善していくはずです。それだけでなく根本原因と考えられる睡眠不足を解消させることや、スマホとPCの使いすぎにも注意しなければなりません。睡眠をしっかりとって、目元から綺麗を目指しましょう。Photo by Send me adrift.
2015年03月10日目元のメイク落とし、みなさんはどうしていますか?強くこすっていませんか?ちゃんと落ちていますか?乾燥はしていませんか?メイクノリを良くするためにも、目元のハリは保ちたい。そんな時に使えるのが…「ベビーオイル」出典:@cosmeベビーオイルの良いところは、通常のクレンジングと違い、合成界面活性剤が入っていないこと。なのでお肌にとっても良く、刺激が少ないので、皮膚の薄い目元用のクレンジングとして最適なんです。目元のスキンケアに手を抜いていると、衰えはすぐに出てきてしまいます。優しくクレンジングしてあげる事が良いでしょう。①クレンジング前は、ホットタオルやスチーマーでお肌を柔らかくしておく②水分を拭き取る③コットンにベビーオイルを浸し1分~2分ほど、目元に当てるこの時、けして力を入れないで!絶対にこすったりせず、オイルをしっかり浸してあげる事が大事なのです。④コットンを裏返し、もう一度浸すマスカラやアイラインが落ちていないと感じた時は、コットンを裏返してもう一度浸しましょう。⑤ティッシュでオイルを拭き取る水だけでは綺麗に落とすことが出来ません。浮き出てきた油分はしっかりティッシュオフします。⑥泡洗顔で綺麗に肌への刺激も無ければ、乾燥対策にも使えるますし、赤ちゃんと一緒に使えるのも嬉しいところ。目元のハリを保つためにも、ベビーオイルでクレンジング、試してみては!?
2015年02月24日指を使って簡単グラデオルビス株式会社は2月19日、濃淡2色で目元を立体的に見せるアイカラー「ツイングラデーションアイカラー」と、目元の透明感を維持させる「マルチクリームアイカラー」をマルチクリームアイカラーより新発売すると発表した。「ツイングラデーションアイカラー」は忙しい朝に手のかかるアイメイクをする時間が無い、という女性の悩みに応え、指を使って濃淡2色をササッと重ねるだけで、さり気なくキレイ度をアップさせてくれる。使いやすい5種展開「ツイングラデーションアイカラー」は価格1,080円(税込)と手頃な価格で、大人女性に似合う使いやすい5種展開。濃い色を先に塗り、後から淡い色を重ねるだけで、2色の境が自然にぼやけ、美しいグラデーションが完成するので持ち歩き用にも向き、春メイクを目元から演出できる。「マルチクリームアイカラー」は、価格864円(税込)で、目元のくすみをはらい、透明感を持続させてくれるので、「ツイングラデーションアイカラー」とセットで、パーフェクトな目元に仕上げることができる。「ツイングラデーションアイカラー」、「マルチクリームアイカラー」共に通信販売、全国のオルビス・ザ・ショップにて販売される。(画像はプレスリリースより)【参考】・オルビスのプレスリリース(PRTIMES)
2015年02月23日30歳を超えると、今まで気にならなかったお肌の変化に気づくことが増えませんか? その代表格ともいえる敵が「たるみ」。数年前の写真と見比べて「なんだか顔が優しくなったなぁ」と思ったらそれは要注意! 全体的に顔のお肉が下がっているということ。恐怖ですよね。今回は、アラサー女子がするべき、たるみ対策をご紹介します! ■スマホの見過ぎは危険ガラケーからスマホに変わっていき、昔に比べて携帯を見る時間が長くなったと思いませんか? これは、たるみ注意報です。スマホを見るとき、どうしても顔を下に向けがちになり、あごにお肉がたまる体勢になりますよね。これを長時間してしまうことにより、あごにお肉が集まってしまいます。しかもあごから首にかけてついたお肉はなかなか取れにくいもの。パソコンにも同じことがいえます。パソコンや携帯を見るときでも、姿勢に注意してなるべく長時間見るのは避けましょう。■筋肉が衰えてくるお顔が垂れていく=顔の筋肉が老化している、ということです。ほほは顔のほかの部分に比べて脂肪が多くついています。この脂肪は、筋肉が衰えると支えきれなくなり、あごに流れてしますのです。あの恐ろしい二重あごが作られる原因でもあります。ですので、お顔全体のエクササイズが大切です。簡単なエクササイズとしては、「あ・い・う・え・お体操」。大きく口を開けて「あ・い・う・え・お」それぞれ10秒ずつ程声を出して発声してください。その際、口の形と比例させて目も同じ形に動かすように意識します。普段、普通に話をしているだけでは動かない筋肉もこれによって鍛えることができます。■リンパが滞っているお顔のマッサージは『下から上』、『内から外』で行うのが基本です。お顔の滞っているリンパをスムーズに流すには首のマッサージも必要になってきますが、これは顔とは逆で『首の上から下へ』になります。顔のマッサージは内から外へくるくるとほぐした後、少し強めの力で下から上へお肉を引き上げる感じで行うのがポイントです。以前から書いている 「猫手マッサージ」 は誰でも簡単にできるので、お風呂上りなどの身体の血行が良いときに試してみてください。注意点は、摩擦し過ぎないように、滑りの良いクリームなどをつけることも大切です。早くしすぎて皮膚を伸ばしてしまうと逆効果なので、適度にイタきもちいい程度の力でゆっくりマッサージするようにしましょう。「若い頃はこんなことで悩むなんて信じられなかったのに…」というトラブルがアラサーになるとどんどん痛感してきます。いつまでも若々しい印象を保つためには、これまで以上にお手入れをする努力が大事ですね。
2015年02月15日顔のたるみケアどうしている?ドクターシーラボが実施した役立つ調査結果!株式会社ドクターシーラボは『むくみによる、顔のたるみケア』に関連する調査を実施した。調査方法はウェブアンケート方式で、女性315名が調査の対象となった。(調査結果の詳細は、添付資料を参考のこと)最初の質問『冬の時期に、むくみを感じるか?』について【とても感じる】と【まあまあ感じる】をあわせると、全体の47%がむくみを感じている。また『顔のたるみについて気になるか?』に対して、67%以上の人は【気になる】と回答した。続いてバスタイムに『顔のたるみ対策で実施しているケアは?』(複数回答可)について、もっとも多い回答が【ケアはしていない】だった。また何らかのケアをしている人では、【たるみケアのマッサージ】が最多である。湯上がりの後、保湿ケアをするタイミングは?さらに『湯上がり後、保湿ケアを実施するタイミングは?』とたずねたところ、顔について【湯上がりの後、保湿のケアをすぐ実施している】と答える人は、全体の63%を超えている。そして以下【汗が引いた後、保湿のケアを早めに実施している】【乾燥は気にするが、一息ついてから保湿ケアを実施している】【就寝までは実施しない】という順位結果となった。一方で【保湿のケアはしていない】という人も5%ほどいた。特に気温が下がる冬シーズンのむくみは、血行不良がおもな要因という。このような同社の調査結果やアドバイスを参考にして、あったかいバスタイムを、むくみケア対策の為に有効に活用してみては。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社ドクターシーラボ プレスリリース(ドリームニュース)・株式会社ドクターシーラボ
2015年01月11日「どうしたの? 最近疲れてる?」と、夫やママ友に言われていませんか? 睡眠もしっかりとっているし、食生活にも配慮しているのにそう言われてしまうのは、もしかしたら見た目年齢がアップしているせいかもしれません。見た目年齢をアップさせる要素はいくつかありますが、顔のイメージを大きく左右する「目元」に老けが生じているのかも? 今回は、いつまでもキレイなママでいたいと思っている人のための、ハウツーを紹介しましょう。■目元の乾燥は老化に繋がる? 顔の中で、見た目年齢に大きく影響するところはどこか知っていますか? それは目の周り。実は目元がもっとも年齢が出やすい部位だといわれています。目元の乾燥はくすみ、小じわ、クマなどの原因となり、疲れているような顔、老け顔に見られやすくなってしまうのです。■目元の美容ケアに適した栄養素は? 目にいいといわれているブルーベリーを始め、ブロッコリー、ほうれん草などの緑黄色野菜やとうもろこしなどを摂取すると、目元のケアに良い影響を与えてくれます。普段の食生活をもう一度見直し、目元の美容に最適な栄養素を積極的に取り入れるようにしてみましょう。努力することで、少しずつ見た目の老化を防げるはずです。■クマ、たるみ…目元の悩みを改善する方法は? <目の下のクマは血行促進で改善>目の下のクマを改善するためには、血行を促進することや、老廃物やメラニンを取り除いて新陳代謝をアップさせることが有効です。指を使って、やさしくポンポンと目の周りをマッサージしたり、血液の流れが良くなるようにリンパマッサージをしたりして、クマのないキレイな目元を手に入れましょう。<目の下のたるみには筋力トレーニング>たるみには保湿と筋力アップが効果的。保湿は、目元専用のクリームや、保湿度の高いケア商品を使って乾燥を回避しましょう。さらに、・目を開けたり閉じたりするトレーニング・目を開けたままで上まぶただけを上げるトレーニング・眉毛を上下に動かすトレーニングといった、目元の筋力アップに繋がるトレーニングをするのがおすすめです。最近アイメイクのノリが悪い、目の周りの小じわが気になりだしたというママは、目元の乾燥が進んでいる可能性があります。早い段階で気づき、最適なケアをすることで、見た目年齢を高めずに若々しい状態をつくることができるはず。子育てや家庭のこと、仕事などもあり、ケアを続けるのは大変かもしれません。しかし、目元の美を保つことは、美しさをキープする秘訣でもあります。気づいた時にきちんとケアするように心がけておきましょう。
2014年12月18日「fujina(フジナ)モイストリッチクリーム」新発売イワタニアイコレクト株式会社は、ミネラル保湿化粧品『fujina』から新たに冬場の乾燥シーズンに向け、目元、口元を集中ケアする美容クリーム「フジナモイストリッチクリーム」を12月8日から発売開始した。岩谷産業株式会社の子会社である同社は、昨春よりイワタニグループが採水する、保湿効果のある天然水『富士の湧水(ゆうすい)』をベースに使用したミネラル保湿化粧品『fujina(フジナ)』を展開している。コラーゲンを与え整え、潤すトリプルアプローチ「ベビーコラーゲン」で、肌にみずみずしさと弾力、赤ちゃんのようなハリを与え、コラーゲンの元となる美容成分「プレコラーゲン」などを独自配合し、肌のキメを整える。水分子の結合力が強い密着コラーゲンである「生コラーゲン」が長時間肌の潤いをキープする。フジナの特長である「富士の湧水」のミネラル成分と厳選した保湿成分である4種のコラーゲンの相乗効果で、加齢にともない減少するコラーゲンを肌に与えるだけでなく、キメを整え、ハリ、弾力、保湿までを乾燥が気になる部分をトータルで集中してケアする。商品名:フジナモイストリッチクリーム希望小売価格:6,400円(税込み・送料込み)容量:20g発売元:イワタニアイコレクト株式会社(プレスリリースより引用)発売は、イワタニアイコレクトのECサイトならびにカタログや新聞広告などによる通信販売で展開する。(画像はプレスリリースより)【参考】・岩谷産業株式会社プレスリリース・フジナ公式サイト
2014年12月10日アイケアに関するアンケート目元は人の第一印象を決めるといっても過言でない。年齢が出やすい場所でもあるだけに、目元を気にしている女性は多いのではないだろうか。12月5日、アイアールは、同社が運営するWEBサイト「キレイナビ」において、アイケアに関するアンケートを実施したと発表した。19才から69才までの女性を対象に行われた同調査では、年齢にかかわらず目元の悩みを持つ女性が多いことが判明。多くのコメントが寄せられた。気になるのは「クマ」、「たるみ」まず、目元で気になることを尋ねたところ、1位「クマ」(21%)、2位「たるみ」(17%)、3位「くすみ」(13%)という結果になった。クマやたるみの原因にパソコンやスマホをあげる意見もあり、現代人の生活スタイルが一因になっていると考えている人もいた。積極的にアイケアを行う人がいる一方で、目元のケア方法がわからない人が多く、約4割の人が「特別なケアはしていない」と回答した。目元はデリケートな部分なので怖くてケアができないという意見も多数見受けられた。アイケアについては、アイクリームを利用する人が最も多く、その他は蒸しタオルやブルーベリーサプリなど、独自のケアを行っている人もいた。(画像はプレスリリースより)【参考】・アイアール プレスリリース(Value Press!)
2014年12月09日目元から首までのうるおいをケアするマスク株式会社ポーラは、睡眠中に目元から首までのうるおいをケアするシルクマスク『おやすみしっとりシルク首までマスク』を2015年1月6日に取り扱いは、全国のポーラレディ、コスメ&エステショップ「ポーラザビューティ」約600店を含む、全国約4700店舗のポーラのお店にて発売する。あたたかい寝息を対流させ保湿層をつくりだす乾燥が気になる目元、口元、頬など肌を、マスク内に自分の寝息を滞留させて保湿層をつくりだすことでうるおいを守り、睡眠中の呼吸により乾燥しがちな喉のうるおいをケアする。やわらかなシルクニット素材のため、肌触りがよく顔まわりをやさしく包み込む。『おやすみしっとりシルク首までマスク』は、口元だけではなく目元から首までを覆い、肌のうるおいをケアするマスクだ。商品名:おやすみしっとりシルク首までマスク価格:3,700円(税込み3,996円)サイズ:フリー素材:絹92%・ナイロン4%・ポリウレタン4%日本製(プレスリリースより引用)シルクは、吸水性・発散性をもった、人の肌に近いタンパク質でできているため、肌触りもやさしく、汗をかいても素早く吸水し、優れた通気性をもっている。マスクを付けたままでも睡眠の呼吸を妨げないよう、肌にやさしいシルクニット素材を使用している。顔にフィットしやすい立体縫製を施しました。ゴムシャーリングが、あごの下から首にかけて、やさしくフィットします。耳かけ式のため、寝返り時でもズレにくく、睡眠中の煩わしさを軽減する。手洗いすることも可能なため、繰り返し清潔に使用できる。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社ポーラニュースリリース・株式会社ポーラプレスリリース/日経プレスリリース
2014年12月07日メイクをし始めた時は全く気にしていなかったけど、大人になるにつれて気になってくる目元のくすみ…。毎日メイクをし続けていると、長年のアイメイクで色素沈着しているのが気になりますよね?だから今!気がついた今のうちに!色素沈着しないアイライナーを選びましょ♪●フローフシもてライナーモイスチャーリキッド出典:@cosme出典:@cosme出典:@cosmeメイクをしながらまつ毛を目元をWケアしてくれる優れもの。朝描いたラインを一日キープしてくれるのに、お湯で簡単に落ちるので、目を強くこする必要もなし!●DASODAインテンシブマジックアイライナー出典:@cosme肌に浸透しない安全な顔料を使用しているので安心!ゴールドのパッケージも高級感があってステキ♪●ラインクイーンスーパーフィットライナー出典:@cosme出典:@cosme0.1mmの極細筆なので、細いラインも引きやすい!インキを直接吸い上げるダイレクトイン構造なので、最後までくっきりラインが描けます。●アヴァンセジョリ・エジョリ・エ出典:@cosme汗や涙にも強い!コシのあるブラシなのでラインが引きやすいですよ♪先の事を考えてメイクをすれば、美意識もアップ!くすみを作らない綺麗な目元を目指しましょ♪
2014年12月02日(画像はプレスリリースより)顔のたるみのケアをしている?『遺伝子と肌の老化』に関連する役立つ調査結果!株式会社ドクターシーラボは『遺伝子と肌の老化』の関連性について調査を実施した。調査の方法はウェブアンケート方式で、360名の女性が調査の対象になった。最初に『自身のフェイスのたるみを感じているか?』の質問について、8割以上の人が【感じている】と答えた。次いで【感じている】と回答した人を対象として、『積極的に、フェイスのたるみケアを実施しているか?』の問いでは【実施している】を選んだ人はおよそ7%で、【まあまあ実施している】が約29%である。一方で【実施していない】は6割以上だった。シッカリとフェイスのたるみケアを実施しているのに、効果を感じられない理由は?さらに『キチンとフェイスのたるみケアを実施しているのに、効果が見られないと感じたことはあるか?』の質問では、88%以上の人が【ある】と答えている。そして“効果を感じられない”理由について、【ケアの努力不足】【スキンケアが自分に適していない】【キチンとケアは実施しているが、ストレスを感じている】【上質のスキンケアを用いていない】などがランクインされた。さらに『自身の肌質は、遺伝子に関係している部分があると思うか?』と質問したところ、全体の約9割の人が関係していると思っているようだ。また85%以上の人が、肌老化に関連する遺伝子を調べる“検査キット”があることを知らないことが判明した。シワやたるみなどの、肌老化の原因は?ドクターシーラボは調査結果とともに、シワやたるみの要因は素肌ケアによる環境的および日々の生活環境のほかに、「肌老化遺伝子」(肌質)も要因の一つだと述べている。そして“遺伝子レベルでの、たるみケア”を考慮する場合に実施すべきことについて【美容成分を見直す】【外的および内的原因の解決】【プロビタミンC】など、あわせて4つをあげている。肌のたるみを気にしている人は、このような調査結果を参考にして、肌のたるみの原因を研究してみては。【参考】・株式会社ドクターシーラボ プレスリリース
2014年10月04日「鏡を見ると、まぶたが重たくどんよりしている」「アイメークをしているのにパッチリした目元に見えない」……。印象的な目にしようと励んでいるものの、うまくいかずに悩んでいる女性は少なくないかもしれない。特に元来一重というわけではなく、「以前はもう少しパッチリとした目元だったはずなのに、最近まぶたが重たく感じる」という人は、日々のちょっとしたクセやメーク習慣が影響している可能性が考えられる。○まぶたを引っ張ったり、こすったりする動作はNGまぶたが重たく下がって、視野がせまくなってしまう症状に「眼瞼下垂(がんけんかすい)」というものがある。先天的になっている人もいるが、多くは年齢とともに次第にまぶたを持ち上げる腱(けん)が弱くなり、まぶたが落ちてくる症状をいう。症状が出るのは主に50代以上なので、20~30代でこの眼瞼下垂になるというケースはまれだ。ただ、若い世代でもこの眼瞼下垂のような症状が出るのが、ハードコンタクトレンズを使っている人だ。ハードコンタクトレンズの場合、まぶたを引っ張ってレンズの装着をすることが多い。そのため、まぶたの皮膚が伸びてたるむことなどで、ぼんやりとした目元になることがある。また、引っ張るだけでなく、目をこする動作もまぶたの皮膚にダメージを加えてしまうためによくない。○まぶたに負担をかけすぎると、下垂状態が早く訪れるまぶたに負担がかかる生活をしていると、今は自分にしかわからない程度のまぶたのたるみでも、将来的に眼瞼下垂の時期を早めてしまうことも考えられる。年齢とともにまぶたは次第にたるむため、誰しもがまぶたは下垂状態になるが、その時期が早くなったり、大きな症状として現れてしまったりすることがあるというわけだ。これは女性だけでなく、男性も同様に起きるのでまぶたに負荷をかけないことが重要になってくる。まぶたに負担がかかる生活は日常で無意識に行っていることが多いので、自分はしていないか意識的にチェックして、必要ならば生活改善に努めてみてはいかがだろうか。対策1 コンタクトレンズの装着はまぶたを強く引っ張らないように意識ハードコンタクトを使用している人は、装着時にまぶたを引っ張り過ぎないようにしよう。1日で考えれば朝晩のわずかな時間ですむ動作だが、365日積み重ねると結構な時間となり、まぶたへの負担も相当なものになるだろう。休日や家にいる日はメガネを着用する時間を作るなど、負担を減らすようにしよう。対策2 アレルギーは早めの治療をまぶたがたるむ大きな要因として、こする動作がある。花粉症などのアレルギーで目がかゆくなる人は、ゴシゴシとこするたびにまぶたに負担をかけることになる。花粉症などのアレルギー症状が出そうというときには、早めに治療して目のかゆみが出ないように調節しよう。対策3 過度なアイメークも負担につけまつげやまつげのエクステそのものが、まぶたをたるませるわけではない。だが、毎日つけまつげをして、外すときに強く引っ張ったり、刺激が強い接着剤などを使ったりすると、まぶたに必要以上のダメージを与えてしまうことになる。つけまつげを外すときには、強く引っ張り過ぎず、手を添えてやさしくはがすようにしよう。対策4 アイメークをゴシゴシこすって落とさないパッチリ目元に見せたくて、アイラインをかなり濃く書いている人も多いはず。アイラインそのものは悪くはないが、クレンジングでゴシゴシと目をこするように洗ったり、コットンで強くふき取ったりすると、まぶたは悲鳴をあげる。コットンにアイリムーバーをたっぷりと含んでまぶたに軽く押し当てて、2~3秒おいてからやさしくふき取るようにしよう。また最近は、目に負担をかけず、アイケアもしてくれるアイライナーなども出ているので、そういうものを使用するのもいいかもしれない。対策5 しっかりと保湿をし、睡眠もたっぷり保湿と睡眠も大事だ。目元の皮膚は薄いので目元用のアイケアアイテムでしっかりと保湿し、目をいたわるためにも睡眠時間をたっぷり取るようにしよう。からだエイジング
2014年10月02日(画像はプレスリリースより)ドクターシーラボが実施した【炭酸コスメ】と【フェイスのたるみ】の関連性について役立つ調査結果!株式会社ドクターシーラボは『炭酸コスメとフェイスのたるみ』の関連性について調査した。調査の方法はウェブアンケート方式で、女性の方301名が調査の対象となった。最初に「夏の時期による肌のダメージを感じているか?」について、6割以上の方が「感じている」と答えた。また「感じている肌のダメージは?」の質問に対して「シミ」が最多で、以下「乾燥」「毛穴の開き」「シワ」「たるみ」と続いた。美容に役立つといわれる【炭酸コスメ】の認知度は?続いて「炭酸水を日常的に飲んでいるか?」との問いには約3割の方が「飲んでいる」と答え、理由については「新陳代謝を増加させる為」「美肌の効果」「疲労の回復」などの声がきかれた。さらに「炭酸入りのスキンケア アイテムを知っているか?」と質問したところ、7割以上の方が「知らない」という結果になった。また炭酸入りのスキンケア アイテムを知っている方を対象とした質問「炭酸入りのスキンケア アイテムを使用しているか?」について、使っている方は13.9%と少なく、炭酸入りのアイテムについて、知っているけれども使用していない方が多いようだ。そして【炭酸コスメ】に対して、おもに「血行の促進」や「新陳代謝の増加」の効果があると思われていることが示された。【炭酸】のメリットは?炭酸ガスが素肌の奥まで行き届くと、血液の流れが良くなり体内に栄養や酸素が浸透するようになり、また新陳代謝の増加によって、新しい細胞が早々に形成され美しい肌へと導いてくれる。さらに体内の不要物の排出も促進される為に、たるみやシワの改善にも役立つという。今後、さらに認知度および使う人が増加するかもしれない【炭酸コスメ】について、気になる方は試してみては。【参考】・株式会社ドクターシーラボ プレスリリース (ドリームニュース)・株式会社ドクターシーラボ
2014年08月29日(画像はプレスリリースより)目元の肌についてレポート目元は顔の印象を左右する大事なパーツです。しかし、目の周りは肌が薄く、また瞬きなど動きも多いことから、老化現象が起きやすい部位と言われています。目元がスッキリしていると若々しくきれいに見えるとあって、多くの女性が目元ケアに関心を持つ一方で、具体的なケア方法がわからず困っているとの声も。8月7日、ポーラ化成は注目すべき目元の肌についてのレポートを発表しました。同レポートによると、目元の肌は角層中の酵素活性との関係が深いことが判明。同社は過去に頬と酵素活性の高い関連性について報告をしていますが、今回は新たに目元の肌についても同様であることを見出しました。酵素活性が鍵新化粧品も同レポートでは、女性が悩みがちな目元のシワ、ハリのなさ・たるみ、うるおい感について調査しました。すると、角層に水分を保持する機能に関わる「カスパーゼ - 14」という酵素の活性が高い人ほどシワが少なく、ハリやうるおいを感じていることがわかりました。従来の基本ケアに加え、肌の酵素活性を高めることが目元の美しさの鍵であると考えられます。同社は同レポートの結果を踏まえ、今秋から酵素活性に着目した化粧品を発売する予定だとしています。【参考】・ポーラ化成工業 ニュースリリース
2014年08月09日40代のお肌の悩みといえば、シミ、シワ、たるみ。少しずつ蓄積されて肌に現れてしまうだけに、日々のセルフケアが何よりも大切です。まずは毎日できる簡単なリトルケアで、シミ、シワ、たるみをこれ以上増やさない努力を心がけてみてはいかがでしょうか。スキンケアは”プラスひと手間”がポイント毎日しているスキンケア。さらにエンジングケアを重視するなら、いつものケアにひと手間加えることが最大のポイントです。例えば、いつも化粧水と乳液だけのケアをしているならば、それに乾燥やシミ改善効果が期待できる美容液などをプラスするのがまず第一歩。最近では家でできるエステ並みのケアとして、毛穴の奥まですっきり洗ってくれるフェイシャル用の音波ブラシや電動マッサージ器、自分に合ったサプリメントをプラスするのもおすすめです。シミ対策にはUVケア&体を温める気づいたらできていた顔のシミ。予防したり、これ以上濃くしないためには、まずはこれからの季節、紫外線対策を万全にすることが大切です。さらにスキンケアは美白機能があるものにチェンジ。さらにシミが目立つ原因には“冷え”があげられるため、湯船にゆっくりつかったり、常に温かい飲み物で体を温めておくのもおすすめです。シワ対策には保湿とマッサージが効果的エイジングトラブルの原因のひとつが、シワにもなりやすい肌の乾燥。化粧水と乳液だけではどうもかさつく、という人は、クリームやオイルなどのケアが有効です。さらにシワが目立つところには、部分的なスペシャルケアを。目もとやほうれい線が気になる口もとは、専用のクリームなどを使って、さらに肌をほぐすようにマッサージをしてあげると、深いシワになるのを防げます。たるみをすっきりさせるためには目の使いすぎに注意今や日常で手放せないパソコンやスマートフォンですが、実はこれらの使いすぎにより目の疲れがたるみの原因にもなりがち。夜はなるべく目を休ませてあげたり、目もとに集中したマッサージを。目線を一定に保たず、右上や左下、といったように目線を動かしてあげる眼球トレーニングもたるみの予防になります。気づいたらシワもシミもたるみも手に負えない・・・、そんな肌になる前に、まずは日常で取り入れられるこんなケアを実践することで、若返りを常に心がけていたいものですね。ちょっとしたエイジングケアをすることで、後悔しない歳の重ね方を。
2014年07月11日目元は、顔全体の印象を大きく左右する重要なパーツ。目元に、ハリや透明感があると、見た目年齢が、グッと若返ります。ただ、目の周りは、他の部分の皮膚に比べ、とても薄く、エイジングサインが目立ちやすい場所。瞬きやアイメイクなどで酷使され、乾燥、くすみ、たるみ、小ジワなど、肌老化が進行しやすい部分なので、毎日のお手入れが肝心です。そこで、今回は、オススメのアイケア商品と、今、話題の目元ケアをご紹介します。■カサつきやすい目元に、ハリとツヤ! 締切前など、パソコン作業が長時間続くと、すぐに現れるのが目元の疲れ。そんな時に頼りになるのが、コスメデコルテの目元用美容液「AQ MW ブライト アイセラム」です。サメの軟骨から得られるシャークエキスや、日本にも古くから伝わる3種類の和漢植物エキスを配合して開発された美容成分をたっぷりと配合。みずみずしいテクスチャーで、目元にスッーと馴染みます。付属のスパチュラの反対側は、マッサージャーになっていて、目元の血行促進をサポート。くすみや年齢による変化など、目元悩みを改善して、ふっくらとハリのある目元に導いてくれます。AQ MW ブライト アイセラム 15g ¥15,000(税別)■小ジワやクマが気になりだしたらコレ! 目元の乾燥や、乾燥による小ジワが気になりだしたら、SK-Ⅱの「フェイシャル トリートメント エッセンス-アイ」がオススメ。肌本来の働きを整える濃縮ピテラ(TM)や、目元に潤いを与える美容成分を配合。ベタつきのない、なめらかなテクスチャーで、肌馴染みが良く、メイクの上からも使えるのが嬉しいところ。他の肌に比べ、もっとも早く老化が進行する目の周りの肌は、20代からのお手入れが重要です。小ジワやクマの原因となる、乾燥やくすみをしっかりケアして、潤いと透明感あふれるクリアな目元に導いてくれます。フェイシャル トリートメント エッセンス-アイ 15g ¥8,000(税別) <編集部調べ>■コラーゲンの産生を促す最新マシーンで目元ケア! 小ジワや目元のたるみに効果があると話題なのが、「STYLE M」の「小じわバスター」。「小じわバスター」は、専用のマシーンを使い、コラーゲンの産生を促す高周波をあてることで、シワやたるみを改善して、ハリのある、ふっくらとした肌に導いてくれる施術。肌がポカポカと温かくなる程度で、レーザー治療は苦手という方にもオススメです。クレンジングで肌を清潔にしてから、専用のジェルを塗布して高周波をあてた後、ビタミンパックで肌に潤いを閉じ込め、さらにハンドケアでスペシャル保湿。40分程度で受けられる時短トリートメントで、効果を実感できるのが人気の秘密。もちろん、一部のレーザー治療のような、ダウンタイムも必要ありません。■話題の炭酸美容で、肌の透明感もアップ! 「小じわバスター」だけでも目元のハリ感を実感できますが、高濃度酵素を供給する「オキシスリー」を組み合わせたコース「白雪姫リフト」なら、目元の小ジワやたるみだけでなく、小顔効果や肌のくすみ改善効果も! 「白雪姫リフト」は、余分な角質を除去してから、炭酸療法を応用したマシーンを使い、高濃度酵素を供給していきます。血液循環の増進、肌代謝の促進に効果的なので、施術後は、フェイスラインがキュと引き締まって、肌もプルプル。気になっていた毛穴が目立たなくなって、化粧ノリが全然違いますよ!(※個人の感想です)「小じわバスター」¥12,000(税別)→トライアル価格 ¥8,800(税別)「オキシスリー」¥12,000(税別)→トライアル価格 ¥8,800(税別)「白雪姫リフト」¥18,000(税別)・コスメデコルテ AQ MW公式サイト ・SK-Ⅱ 公式サイト ・STYLE M 公式サイト
2014年06月20日(画像はプレスリリースより)目元の悩みで見た目年齢が上がっている年齢肌の悩みのひとつ、目元の「影ジワ」。これがあるのとないのでは顔全体の見た目年齢がまったく変わってしまうもの。鏡を見ながらふと気になった時に「消したーい」と言いながら目の下をこすってしまう、その手に待った!実はこすってしまうその行為が「影ジワ」をより濃くしてしまうかもしれません。敏感肌専門のスキンケアを製造・販売している株式会社decencia(ディセンシア)が気になる情報を公開しています。肌をくすませる“微弱炎症”って?株式会社decenciaは2011年より“微弱炎症”に着目。肌内部でおこるこの症状はメラニン量を増加させ、肌の老化を促進してしまうとのこと。また、微弱炎症はかゆみを引き起こすため目元をこする回数が増えてしまうそうです。こすりによる物理的な刺激はメラニン生成をより促したり、コラーゲンを切断してしまうのだとか。これが「影ジワ」「くすみ」になりやすいんですね。微弱炎症へのアプローチで目元悩み解消『ディセンシア』からこの調査結果を基にした新しい製品の発売が予定されています。まだ悩みがない人もこれからできる「影ジワ」や「くすみ」予防にいいかもしれません。日常的に目に触れてしまうクセがある人はこれをきっかけに注意しましょう。【参考】・株式会社decencia ニュースリリース(PRTIME)
2014年06月12日(画像はプレスリリースより)鏡を見てショックをうけた事ありませんか?ライブドアブログでスキンケア部門第一位の人気ブログ「たるみを解消して顔も体も10歳若返る女磨き塾」が書籍化!タイトルは「たるみが消える!顔ダンス」。世界文化社より6月5日発売されました。こちらの人気ブログの筆者「おきゃんママ」は、38歳で子育てを終えた時に自分の写真を見て愕然となったといいます。フェイスリフト手術をうける事しかないとまで追いつめられましたが、自分の顔を実験台にして、さまざまな美容法を試し、検証を重ねた結果「顔ダンス」を誕生させました。老け顔の原因はたるみにだった!老け顔の原因はシワやシミと思われがちですが、実は老け顔の原因は若いころにはなかった、顔のたるみが影を作り、老け顔に見えてしまうのです。筆者は数々の美容法や健康法、トレーニング、化粧品を検証して、体のしくみを知るために、解剖学や筋肉の構造やマッサージについても学び、知識を深めました。さまざまな検証の結果から、顔の土台をしっかり引き上げていくのは、骨の上にあって、皮膚を支えている「表情筋」であることがわかり、「表情筋」を鍛えて強くするというメゾット「顔ダンス」が誕生しました。「たるみが消える!顔ダンス」は読むフェイスリフト本として、「10歳若見え!若顔が一生続くいちばん簡単な方法を教えます」をテーマにして刊行されました。表情筋を鍛える「顔ダンス」は老け顔に悩んでいる方にも、いつまでも若々しくありたい方にも、おすすめしたい本です。【参考】・PRTIMES世界文化社プレスリリース美容整形・高額エステはもう必要ない!!たるみ改善コンサルタントの人気ブログ初の書籍化『たるみが消える!顔ダンス』発売
2014年06月08日