■読んで綺麗になる美容本4選 とりあえず手元に置いておきたい!毎日の美容偏差値が3……いや、5くらい上がる。一藤さんが、そんな書籍を4冊ご紹介します。ゆっくり読書しながら、おうち美容を楽しんで。■花粉の季節にちょっとした癒し。爽やかフレーバーの香りモノ3選痒みやくしゃみ、鼻水を引き起こす花粉症が辛い人に届けたい、癒しの香りアイテムをご紹介。花粉症対策だけでなく、リラックス効果も絶大。おうちで過ごす時間をアップデートしてくれること間違いなしです。■カサカサの手を超簡単にケア。隠された手の魅力を解放するアイテム3選ハンドケア・ネイルケアのおすすめ商品をピックアップ。ふと目に入る自分の手元がきれいだと、テンションが上がりますよね。普段はおろそかにしがちなハンドケア、たまにはぜひ時間をとって試してみてください。■パラドゥ「ネイルファンデーション」が買い!ひと塗りで大人の上品ネイルが完成ハンドケアをしたら、ネイルもきれいに整えたい。そんな方におすすめしたいパラドゥ「ネイルファンデーション」をレビュー。セブン-イレブンで手軽の購入できるのに、塗り心地や速乾性はパーフェクト! コンビニコスメ、侮るなかれ。■春の“ゆらぎ肌”には、やさしいお米のスキンケアがおすすめSupported by 米一途寒さが和らぎ、だんだんと暖かくなるこの時期。でも肌のご機嫌ったら、ずっとナナメ。花粉、天気、温度に悩まされてすっかり敏感肌になってしまった肌を健やかに保つにはどうすればいい?ゆらぎ肌とずっと向き合ってきたエルメスさんが、その秘訣を教えます。
2020年04月04日美意識や女子力を高めるのは正直しんどい、でも下がるのはいやだ。そんなお悩みをどう解決していけばいいか?美容習慣を無理なくゆるく上手に続ける方法のお話です。美意識を高く持ち、女子力を上げようとしたい気持ちは常にあるのに、日々忙しく時間も気力も体力も他の事で消耗している。思うようにできないどころか、下がってきてるとモヤモヤしてくる。そんな状態でも、上手に美意識と女子力を維持できます。無理なくゆる~くキープすることで、下がることを防ぐ方法です。では、早速始めていきましょう。Are you ready?【清潔にしていれば、それは美容】出典:byBirth美容というと何か+αのお手入れのように思うと、普段何もできてない、してないように感じる人もいるかもしれません。でも、普段、歯を磨き、顔を洗い、スキンケアをして、お風呂にも入り、身体を洗い、髪を洗い、ドライヤーできちんと乾かして寝ているのであれば、それも立派な美容です。清潔の延長に、美容があると考えれば、なにかしら必ず毎日美容習慣を行っていることになりますよね。【下方修正をいとわない】出典:byBirthもっと可愛くなりたい、もっと綺麗になりたいと思って新しい美容習慣を取り入れようとしたものの、疲れてあまりできないという場合は、最初のうちは無理なくできる、やりやすい程度まで目標を下げてまずは始めてみるといいです。ダイエットを例にとるとするなら、1つのエクササイズが10回で1セットだとします。最初の数日は気合でなんとかやり切るのですが、しだいにおっくうになってきてしまうことがありますよね。そうなったら、10回を1回にします。10回で1セットなのに1回で効果がでるのかと言われれば、10回よりは効果はないでしょう。ただ、10回より1回のほうが、美容習慣として取り入れやすくなります。1回でも行う習慣をつけてみましょう。新しいことならなおさら、最初の1回って気持ちのエネルギーがいるんです。そのまま寝てしまいたいところを、一歩踏ん張ってやるんですから。0回を1回にすることをまずは目標にしてみましょう。1回でも、ともかくやる習慣ができれば、その後、回数を少しずつ増やしても無理が少なく達成ができます。これが回数ではなく、トレーニングで「その状態を○○秒キープ」という場合は、設定されている秒数までキープできない、キツイ場合には、例えば30秒間キープとなっていたら、30秒間の中でキープできるところまでやってみる。最初の頃は、身体がそのトレーニングの秒数まで慣れてないことがあります。身体がその状態をキープできるようになるまでの段階を踏んであげると、行いやすくなるし、できていないところより出来ているところに意識を持っていきやすくなるため、やる気を良い状態に保つことができます。【毎日はやらなくていい】出典:byBirth美容習慣は毎日行ったほうが効果を早く実感できることが多いですが、新しく取り入れたことってすぐに毎日に定着しないことがあります。それに、人の生活や身体は流動的です。時にはクタクタで化粧を落とす気力もなく、そのまま寝てしまいたい時もあるでしょう。そんな時は、新しく取り入れた美容習慣は二の次、三の次の状態になってしまうことはよくあることです。そうなってしまうと、まじめでストイックな人ほど、毎日欠かさず頑張っていたのに、昨日はやるのを忘れてしまったと気落ちしてしまい、それが何回か続くと、やる気が少しずつ削がれていってしまいます。そうならないためには、最初からお休みの日を意図的につくってしまいます。それはどんなパターンでもOKです。1日やったら次の日はお休みでも、1週間のうち3~4日間はやってあとはお休みでもいいです。美意識や女子力を高めていくなら、火力を強めていって、毎日行うほうがいいでしょう。でも、今回のテーマは、美意識や女子力を温めて維持していく方法なので、火力を保温くらいに維持して、忙しくて満足に美容習慣ができなくても、美意識や女子力を下げないようにしていくことです。【一週間完結メニューにする】出典:byBirth普段に取り入れたい美容習慣が1つではなく、複数あって、同時進行でやりたい場合は、1日1つ1回だけ行うを日替わりメニューでやっていきましょう。月曜日はスキンケア強化、火曜日はエクササイズ、水曜日はお休み、木曜日はボディケア強化、金曜日はトレーニング、土曜日はお休み、日曜日はお休みといった感じで1週間でひとくくりにしていきます。この方法で、上手くメニューを回す方法は、1週間でリセットすることです。今週できなかったメニューを次週に持ち越すことが増えると、美容習慣がだるま式に増えて、消化不良を起こします。【松竹梅をつける】出典:byBirth1日1つ1回が無理なくできるようになり、1週間完結メニューもうまく回せるようになってきて、効果も少しずつだけれども出てきた。回数を増やしたり、他の美容習慣を増やしたいけれど、どうやってさらに取り入れればいいかということですが、美容メニューに優先順位をつけていきます。例えばこんな感じです。●梅・・・美容メニューの一部を省いて、最低限1種類だけ、これだけは行う。●竹・・・通常に行っている美容メニュー。普段はここまで出来ていれば、合格ライン。●松・・・欲をいえばここまでやりたい、竹の通常美容メニューに追加して行いたい美容メニュー。やる気があるときや時間に余裕がある場合に行う。このように、やりたいことが増えて、あれもこれもとなってしまい、美容習慣のバランスを崩しかけたら、優先する美容メニューはどれにするか決めて、その時の状況で、美容メニューを加減すると続けていく負担が減ります。美意識と女子力を温めて維持する秘訣は、適温で保温していくことです!
2019年02月24日あなたに全く見向きもしてくれない気になるアノ彼は、女性に対する理想がものすごく高いのかもしれません。「カワイクって、男友だちに自慢できて、家庭的で……」と、キリがないのかも。そんな彼女への理想が高い男性の正体とその男性を落とすコツを、星座×血液型のタイプで占います。10位→1位の順での発表です。■ ●10位牡牛座×B型…趣味嗜好に理解がある自分の価値観を大切にする牡牛座男性。特にB型の男性は、外見やステイタスよりも「趣味嗜好を理解してくれる」「こだわりに共感してくれる」女性を理想としています。牡牛座B型の持ち物を褒めたり、彼のやっていることに関心を持って話を聞いたりすると、あなたを「理想の女性」と思ってくれるでしょう。■ ●9位乙女座×A型…理想が細かいA型の乙女座男性は、恋愛に対してマジメに取り組み、自分の理想に妥協をしません。「こんなスタイルで」「髪型はこうで」と求める理想が細かすぎるため、周囲からは「理想が高い」と思われるのです。普段から乙女座A型男性の好みを把握して、その理想像に近づけるように努力すれば、彼を落とすことができるでしょう。■ ●8位牡羊座×A型…わがままを聞いてくれる女性情熱的で、思い立ったらすぐに行動してしまう牡羊座A型男性。「どんなにわがままを言っても黙って聞いてくれる」「やることを見守って応援してくれる」という女性を理想にしています。彼が多少無謀と思えることを口にしたり始めたりしたときに「応援しているよ」とマメに伝えれば、落とすことができそうです。■ ●7位水瓶座×B型…知性があり嫉妬しない女性知的好奇心が強い水瓶座の男性は、キャッチボールをするように会話ができる、頭の回転のいい女性を理想とするところがあります。また、B型の男性は女性の友達も多いため「嫉妬しない女性」といった理想も持っているでしょう。普段から相手の話に興味を持ち話題にする、さらに無用な嫉妬はしないことが落とすコツです。■ ●6位蠍座×B型…内面重視一途な恋愛をしたい蠍座の男性。特にB型の蠍座男性は「自分の愛を注ぐ相手はこうでなければ」と、外見に対しても内面に対しても細かいこだわりの理想があります。特に内面重視なので、優しい言葉や態度を見せたり、子供やお年寄りへの思いやりを忘れずにいたりするのが、彼を落とすコツとなります。■ ●5位牡羊座×AB型…手の届かないような女性情熱的な牡羊座にワイルドさがプラスされた、AB型の男性。恋愛相手にするなら「いつも追いかけていたい、手の届かないような女性」と理想も高め。また、自分を格上げしてくれるステイタスの高い女性も好みます。彼を落とすには、資格を取得したり習い事を頑張ったりして、私生活が充実している女性を演出するといいでしょう。■ ●4位乙女座×AB型…ちゃんとしている人清潔感を大切にする乙女座男性ですが、当然ながら恋愛相手も「ちゃんとしている人」が理想です。特にAB型の乙女座男性は「品があって落ち着いた女性」「男性を立ててくれる人」「家庭的で気がつく人」など、理想がかなり高めなのです。普段から言葉使いなどに気をつけたり、周囲に気配りしたりするのが彼を落とすコツとなります。■ ●3位山羊座×A型…無駄使いしない人非常に堅実的な山羊座A型男性。恋愛に対してマジメなのは、将来をすぐに考えてしまうからです。そのため、恋愛相手にも「倹約家」「経済観念がある人」「自立している人」といった理想を持っています。普段から無駄使いをしない姿を見せたり、良いものを長く使う姿勢を持つようにしたりすると、彼への絶好のアピールとなります。■ ●2位獅子座×B型…羨ましがられる女性プライドが高い獅子座男性。特にB型の獅子座男性は、周囲から「羨ましいな」と思われたい、というのがプライドのポイントです。そのため、恋愛相手も外見の良さやステイタスの高い女性を特に理想とします。自分を高める努力を怠らないのはもちろん、一緒にいるときはオシャレに気を使い、女性らしい雰囲気を作ると落とせそうです。■ ●1位天秤座×AB型…知性容姿性格が完璧な人天秤座の男性は、その場の空気を読んでくれる女性を好む傾向があります。特にAB型の天秤座は頭の回転がよく、前に出るときは出て、一歩後ろに下がるときは下がってくれる女性が好みです。容姿も性格も完璧ならさらにいい、という理想の高さ!彼のことをよく調べ、何を欲しているのか読んでから行動すると落とせるでしょう。■ ●さいごにチェックしていた男性は「理想の高い」タイプだったでしょうか?「自分は彼の理想に合わないんだ」と、がっかりしているだけではダメ。自分磨きをする女性は、どの男性からも「頑張っている姿が輝いている」と好感度が高くなります。あきらめずに前向きになってくださいね。→星座×血液型で占う!彼氏の理想が高いランキングTOP10はこちら(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年02月20日ボサボサの髪にノーメイク、ムダ毛処理を怠った自分を見て「わたし今、美意識全くないかも…」と感じてしまうことってありませんか?なんとなく美に対してモチベーションが上がらない時に、ぜひお試し頂きたい対処法をご紹介します。美意識が上がらない時ってありませんか?出典:byBirthいつも美意識高くいるべきとはわかっていても、正直だらしない状態になる時だってあります。でもいつまでもそんな女子力が低いままでいるのも良くありません。そこで美意識を上げるためには、何かしら行動をしてみたり変化をもたらしてみると効果的。キレイになるモチベーションをアップするために、すぐにやるべきこととは?新しいコスメを買ってみる出典:byBirthメイクをすることに楽しさを感じなくなってきたら、新しいコスメを投入してみましょう。いつも同じコスメを使っているとメイクもマンネリしがち。そうするとメイクの楽しさが消え、義務的にメイクをするだけになってしまうのです。せっかく自分を美しく見せてくれるメイクがつまらないなんて、もったいないですよね。でもそんな時に新しいコスメを使うと、とても新鮮な気分になりメイクをする時間が楽しみになります。憧れのブランドの新色のリップや、プチプラコスメを大人買いして日替わりでメイクをチェンジするのも素敵。女性は感情の浮き沈みが激しいものですが、その分気持ちの切り替えも上手なのです。ちょっとしたことで気分を変えて、美意識を取り戻しましょう。異性とふれ合う出典:byBirthキレイになろうとする気持ちを一番盛り上げてくれるのは、異性との関わりを持つこと。「誰かにかわいいと思われたい」という気持ちになることで、美に対するやる気があふれてきます。異性はできれば好きな人であることが一番キレイになれる近道ですが、会社の同僚や先輩、男友達でも良いでしょう。相手が異性ということで多少なりとも女性らしく振る舞おうとするだけで、自然と美意識も高くなってくるのです。常に「自分は女である」ということを意識するために、異性の存在は大きいと言えます。お風呂にゆっくり入ってみる出典:byBirthボディケアをサボりがちになってきたら、一度ゆっくりお風呂に入ってみましょう。疲れが溜まっている時は美容にまで気にかけることはできません。そのためお風呂にゆっくり浸かってリラックスすることで、まず疲れを解消してあげましょう。さらにお風呂にゆっくり入ることで、自分の体をじっくりチェックすることができます。鏡を見ながら「ウエストを引き締めたいな」と思ったり、「足がむくんでるからマッサージをしよう」と自分の体についてケアをしようという気持ちになるはずです。美意識が高い人に刺激を受ける出典:byBirth自分ではどうにもならないという時は、美意識が高い人に刺激を受けると良いでしょう。いつもキレイにしていて女性としての魅力がある人と接していると、自分も頑張ろうという気持ちになります。その人がいつもやっている美容法を参考にしてみたり、使っているスキンケアを教えてもらうことで、美意識が芽生えてきます。「美容に手を抜いている場合じゃない」と感じ、良い刺激を受けることができるでしょう。スカートを履く出典:byBirth最近スカートを履いていますか?いつもデニムなどのパンツスタイルしかしてないというのであれば、思い切ってスカートを履いてみましょう。「自分には似合わないから」と決め付けずに、たまにはスカートを履くことで気分が一変します。スカートを履くと動きや仕草が女性らしくなりますよね。そうすると色っぽさが出ていつもとは違う雰囲気になれるので新鮮さを味わうことができ、それが美のモチベーションとなるのです。かわいくなりすぎるのが苦手な方なら、カーキやブラックなどの落ち着いたカラーにして、丈が長めのシンプルなデザインのスカートなら違和感なく着こなすことができますよ。香りをまとう出典:byBirth「そういえば最近出かける時に、香水をつけた記憶がない…」というのは女子力がなくなってきている証拠かもしれません。香りは女性の魅力を引き出してくれる最大の武器。そのため何も香りをまとわないのは、美意識も下がる一方です。お出かけの前にワンプッシュ程度で良いので軽く香りをまといます。香水が苦手なら、香りのするボディクリームやハンドクリームもおすすめ。またオーデコロンなどの濃度が低いタイプなら、ほんのり香り付けすることができます。自分の好きな香りをまとうことでやる気がでたり気分転換にもなるので、女性のたしなみとしても香りは重要な存在なのです。美容院以外のサロンに行ってみる出典:byBirth2~3ヶ月に一度の頻度で美容院に行くと思いますが、美容院に行くだけで美意識が高まりますよね。でもある意味、「行く必要があるから行っている感覚」になると、さほど美のモチベーションが上がるまでは達しないと感じる人も多いのではないでしょうか?それなら美容院以外のサロンに行ってみましょう。まつエクやネイル、エステなどのサロンはいわばプラスアルファのようなもの。そこに行くことでいつもよりも美しさが加わって、美意識が格段にアップします。行くまではそんなに価値がないと思っていても、いざ行ってみると新鮮でキラキラした自分の姿に感動するはずです。「この状態をキープできるように頑張ろう」「来月も来れるように自分磨きを努力しよう」と思うきっかけとなるのです。美意識は取り戻せる!出典:byBirth美意識が上がらないのは、気持ちや体調の変化があるのと同じで特に変なことでもありません。そんな状態に陥ったなら改善できる方法を試してみれば良いのです。ちょっとしたことで美意識を取り戻すことは可能なので、ぜひご参考にしてみてくださいね。
2018年11月04日女子力の高い女性に対して「男性からモテるんだろうな……」と思うこともあるでしょう。しかし、案外男性からの人気は低い場合も。それは、男と女とで、“女子力”に対する認識に相違があるからです。そこで、男が思う“女子力高い”と、女が思う“女子力高い”の違いについて、両者の意見をもとにご紹介します。文・塚田牧夫「服装」の差「彼女と一緒に買いものに行ったときです。洋服屋さんに入ったんですね。寝るときの服装に、モコモコした素材のあるじゃないですか。あれを見て、“女子力高いな”って言ったら、彼女が“そう?”と。“女子力高いのはこっちでしょう”と、シルクっぽい白の清楚な服を指さしました。男と女とでは認識が違うんだなって思いました」サトル(仮名)/29歳男性は、ふわふわモコモコっとした生地の、可愛らしい服に対して女子力を感じる傾向にあります。それに対して女性は、清楚で清潔感のある、大人っぽい要素のある服に女子力を感じるようです。「周囲への気遣い」の差「会社で運動会があり、その役員に選ばれてしまいました。それで、夜遅くまで会議室で打ち合わせしてたんですね。そうしたら、ひとり女子社員がやって来て、差し入れを持って来てくれたんです。家が近いからと、作った煮物を持って来てくれました。僕は、女子力が高いと思ったんですけどね。それを帰ってから彼女に話したら、“もうちょっと食べやすいものを持って行くべきでしょう”と言ってました」ソウタ(仮名)/32歳料理が上手いという点では、男女共通の女子力が高いという認識になります。特に、煮物などは、男性からの評価も高い。しかし、気遣いという点だと、状況に合ったメニューを選ぶ必要があるようです。「美意識」の差「うちの会社は周りにあまり店がないので、ほとんど弁当を持参しています。昼は、何人かで集まって食事をするんですね。ひとりの女性社員が、カラダに良いものばかりを使った食材でお弁当を作ってきました。それを、女性たちは“美意識が高い”と褒めるんです。でも、僕はキャラ弁とか、可愛いらしいほうが女子力高いんじゃないかな……なんて思いながら弁当を食べてました」ケント(仮名)/29歳食べものに関して、美を意識した食材などを使い素材にこだわるよりも、分かりやすく見た目の可愛さを重視したほうが、男性は女子力の高さを感じます。“男が思う女子力高いと女が思う女子力高いの違い”をご紹介しました。基本、やっぱり女性のほうが細部まで意識しているというところでしょう。例えば香りなんかも、ただいい香りがすればいのではなく、その場に合わせた香りを選ばないと、女性からの評価は得られませんよね。(C) indira’s work / shutterstock(C) Monkey Business Images / shutterstock(C) Atsushi Hirao / shutterstock
2018年11月03日結婚をするために、彼氏を作るために、彼氏に愛されるために「美意識を高めなきゃ!」とお思いの方は要注意です。実は美意識の高さをこじらせると、男性は引いてしまうんだとか。そんな残念な美意識高い女性にならないための注意点をまとめてみました。人を値踏みしない女子力が低い、とちまたでは言われているおしゃれや女性らしいものに興味のない女性を下に見てはいませんか?自分の美意識が高いとつい、周りの人を見る目も厳しくなりがちです。テレビに出てくる美容家のごとく厳しくチェックしていると、同性だけでなく異性からも冷めた目で見られてしまうかも。価格で価値をはからない美意識の高い人は身の回りのものにお金をかける傾向があります。特にバッグや洋服、お化粧品などです。高いものはもちろん質がいいことは多いですが、値段だけで良し悪しを決めてしまわないように注意した方がいいかも。男性からするとお金のかかるオンナ、というイメージを持たれてしまいやすいんです。値段ではなく、本当に自分を輝かせてくれるかという価値観で持ち物を選びたいですね。気の抜けた庶民的な一面も見せる女性が常に完璧だと、男性は息が詰まるもの。リラックスできずにデートでも疲れさせてしまいかねません。おうちデートではラフな格好をする、すっぴんは躊躇なく見せる、ファーストフードも喜んで食べるなど、庶民的な一面を見せるだけでガラッといいイメージを持たれる女性に変われるはず。意識して取り入れてみてください。男性の中には美意識が高い人よりも、美意識なんて全くない女性を好む人もいます。そのことを忘れてしまうと、美意識の高い私はすごい!ほかの女の人はダメ、なんて勘違いをおこしてしまうでしょう。美意識の高さだけがいい女の指標ではないことを覚えておきたいですね。美意識の高い女性を支持しない男性がいる背景には、美意識の高い女性はお金がかかるというイメージがあるからです。価格ではなく質でものを選んでいるだけ、ということをアピールしましょう。そうすれば美意識をこじらせた女性から、本質を見ぬく目を持った女性へとクラスチェンジできますよ。また、男性はやはり完璧な女性より一緒にいてリラックスできる、素朴な一面のある女性を好みます。職場や外出先では隙のないルックスをキープしつつ、彼の前では庶民的な部分をさらけ出しましょう。彼もきっとそんなあなたのギャップに喜びますよ。美意識が高すぎる女性の落とし穴をうまくよけて、誰もが憧れる高根の花と恋人にしたくなる可愛らしい女性の両方のメリットをゲットしましょう!
2018年10月10日地味すぎてというか、当たり前すぎて、ネットの恋愛コラムにあまり出てこないのが美意識の話です。かっこいいとか、かわいいとか、そういうのを美意識といいます。ゴミのポイ捨てをするのはかっこ悪いと思う――たとえばこれが美意識です。この美意識をどんどん磨くと、彼氏ともっとラブラブになれる――今宵はこんなお話をしたいと思います。■■じつは男子は女子の美意識をちゃんと見ています男子って、あなたがどんな美意識を持っているのかを、じつはちゃんと見ています。あなたが「この彼、電車で席を譲らないのか・・・・・・オワッテルな・・・・・・彼氏にしたくないな」と思うことがあるのと同様、男子もその女子がどのような美意識を持っているのかを見ています。つまり、あなたが何をかっこいいと思っているのか、かわいいと思っているのかを、ちゃんと見てるんです。洋服がかっこいいとか、メイクがかわいいとか、そういう目に見えることだけじゃなくて、冒頭に書いたゴミのポイ捨てとか、電車で席を譲るとか、そういう行為の奥にある精神的なところもちゃんと見ているんですよね。口にしないだけで。■■じつは恋愛に大きく関係してくる大問題口にしない「だけ」とさらっと書きましたが、美意識の最大の問題は、お互いにそれを口にしないところにあるんですよね。たとえば電車で席を譲らない男子に対して「どうして譲ってあげないの?」と言う人って少ないでしょ?たいていは「彼、席を譲らないんだ、ああ、そういう人なんだ」と、心の中で残念に思うだけとか、残念に思って彼のポイントを下げて、ポイントが0になったら別れるとか、そういうことになりますよね。男子だって、女子の美意識に対してほとんどなにも言いません。たとえば彼は「この子、玄関で脱いだ靴を揃えないんだ」と思うことがあっても「靴くらい揃えようよ」と言うことはほとんどないんですよね。女子同様、心の中で残念に思うか、適当な時期にフェードアウトして関係が終わるか・・・・・・だから、美意識が地味な問題に感じられても、じつは恋愛に大きく関係してくる大問題なのです。■■多くの人に共通する美意識たいていの人は「かっこいいかどうか」を恋愛の基準にしていると思います。彼はかっこいいかどうか?とか。あるいは、わたしは彼の前でかっこよく(orかわいく)振る舞えているだろうか?とか。なので、ほとんどの人は何らかの美意識をちゃんと持っているし、持っている美意識をつねに働かせているはずなんです。そしてそれは、あなた独自の美意識というより、多くの人に共通する美意識であるはずなんです。なぜなら、たとえばゴミのポイ捨てをする人を見て、ほとんどの人は美しいと思わないから。もし美しいとかかっこいいと思う人がいれば、その人は人生の反抗期だからそっとしといてあげるべき人です。■■美意識って、あなたと彼との共通の意識です美意識って、つまり、あなたと彼との共通の意識です。しかも「かっこよくありたい」とか「素敵な恋をしたい」という思いを支えるとても大事な意識です。その意識を、彼と一緒に磨くんです。彼がダサいことをしていたら、見て見ぬふりをしないで、また、心の中で黙ってポイントを下げないで、ちゃんと「それ、ダサいからやめてよ」と言うことです。あなたがダサいことをした時、彼に「それ、ダサい」と言わせることです。美意識という、普段あまり口にしないけど私たちの行動の指針になっていることを、ちゃんと言語化して彼と共有すること――これだけでカップルの仲はすごく深まります。ちなみにわたしたち日本人の美意識のなかで、とりわけ幅を利かせているのは「バランス」だそうです。バランスが悪いものを見て、人は美しいと思わないそうです。つまり、彼と美意識を意識しあうというのは、バランスのいい人格を育てるということです。バランス感覚のいい人の恋愛って、それなりにラブラブで長持ちしているオトナな恋の感じがしませんか?(ひとみしょう/作家)『今夜はちょっと、恋の話をしよう』(ハウコレ編集部)
2018年10月03日深い仲になるまでは美意識の高い女子だと思っていても、いざそういう関係になった瞬間「えーっ。実はこんなにダメ子なの?」と彼女に萎えてしまった男性も。エッチをするまでは裸を見られる機会はないだけに、「脱いだら別の意味でスゴかった……」と思われるのは悲劇です。時短美容家の並木まきが、男性たちから赤裸々な本音を募りました。文・並木まき1:見えないところの毛がボウボウ…「メイクも綺麗で、洋服にも気を使っていた元カノを、エッチするまでは、美意識の高い子だと思っていました。ところが、初めてエッチをしたときに、普段は隠れている箇所にムダ毛がびっちり生えているのを見て、ドン引き。背中からバストまわり、アンダーヘアに至るまで、剛毛がバシバシ生えまくっていたんです。触れるたびにゴワついて、暗闇だと男を抱いているような妙な気分に。正直エッチどころではありませんでした」ハルチカ(仮名)32歳/商社普段、目につく場所だけでムダ毛処理を済ませていると、男性には想定外のムダ毛が生えていることも。ムダ毛ケアは、1年を通して、全身抜かりなく行っておくに越したことはありません。2:お腹まわりがおっさんみたい…「今カノは、どうやら着痩せするタイプみたいで、脱がせてみるまで、お腹がタプタプなことにまったく気づきませんでした。普段、お腹のシルエットが隠れる服ばかり着ていたせいもあるんだと思うんですけど、初エッチのときにお腹に触れたら、おっさんみたいにプヨプヨでびっくり!他のパーツはそれなりなのに、なぜかお腹だけがスゴイんです。極度のビール党なのも関係していそうなんですけど、あまりにもお腹まわりの脂肪だけが激しすぎて、超絶ガッカリしました。さりげなく彼女にジム通いを勧めていますが、真剣に取り合ってくれません」トシマサ(仮名)36歳/映像制作ゆるシルエットの服だと、お腹まわりはうまくカバーできてしまうので、脱ぐまで真実を知らない男性も。お腹のお肉にシビアな目を向ける男性も多いため、普段は隠れているとはいえ、優先的に鍛えたいパーツです。3:手触りがカサカサすぎ…「エッチするまでは、手とか顔くらいしか触れてなかったからまったく気づかなかったんですけど、今カノは体がとにかく乾燥しています。体質なのかもしれないけれど、エッチのときにお互いの肌が触れると、引っかかってしまってちょっと痛いときもあります。ボディクリームとかオイルとか使ってちゃんと保湿すればいいのに、本人にその気がないみたいで『肌が乾いてるよ』って言っても『私、乾燥しやすいんだ〜』と平然としています。顔はそれなりに可愛いし、髪にも気を使っているっぽいから、カラダの保湿も怠らないでほしいです」ユウタ(仮名)36歳/芸術これからの時期は、特に乾燥が気になる頃合い。顔や髪の保湿ケアは十分でも、ボディが乾燥していると幻滅されてしまうかも。ベタつきの少ない保湿アイテムで、丁寧に全身をケアしておくのがモテの秘訣です!親密な関係になって初めて気が付くNG美容ポイントがあると、男性は急速に萎えてしまうこともあります。全方位に意識を向けてこそ、真のモテ女子。お心当たりがあった女子は、気をつけてみてください。(C) BigmanKn / shutterstock(C) Andrey Armyagov / shutterstock(C) LightField Studios / shutterstock
2018年09月30日猛暑すぎる平成最後の夏。みなさん、夏バテは大丈夫ですか?これだけ暑いと、美意識まで気が回らずに、ちょっとならいいや…とズボラ生活になってしまっている方も多いのではないでしょうか。でもその“ちょっと”が命取り!美は1日にしてならず!少しの気の緩みが老化を加速させ、シミを増やし、あっという間に…と、少し怖いことを言い過ぎたかもしれませんが、でも本当に日々の積み重ねが大切なんです!もちろん、紫外線対策やスキンケア、ストレッチやボディメイク、美を作る食事などなどやるべきことはたくさんありますが、全ては意識が乗ってないと…ですよね!そこで今回は手っ取り早く美意識を上げられる方法をご紹介!それは…“イケメン鑑賞”です。幸せホルモンが分泌される黒石高大さん(@kuroishi_takahiro)がシェアした投稿 – 2017年 6月月11日午前4時25分PDTイケメンを見ると美意識が上がる…という説には、女性ホルモンが大きく関係しています。女性らしさを高めて気分をあげてくれるのが“エストロゲン”、別名“幸せホルモン”!その幸せホルモンを多く分泌するためには、イケメンを見るのが効果的なんです。よく恋愛をすると綺麗になるとかって言いますが、これも同様で幸せホルモンがたくさん分泌されるから。とはいえ「もう、彼氏にはキュンキュンしなーい」とか「好きな人…いない」って場合もありますよね。そんな時に役立つのが画面越しのイケメン。ポイントは自分の好きなタイミングで見られること、そしてどんなジャンルのイケメンでも選べること、気分によって変えることができること!みなさんがイケメン鑑賞で幸せホルモンを大放出して、美意識をあげられるように、夏らしいイケメンをご紹介しましょう。夏を感じる筋肉ボディに甘いマスク!硬派代表俳優!黒石高大さん黒石高大さん(@kuroishi_takahiro)がシェアした投稿 – 2018年 8月月17日午前4時06分PDT昔からモテる男の3大項目といえば…ヤンチャ、ボス、カッコかわいい。その3つを兼ね備えたのが彼、黒石高大。ちょっとヤンチャな少年時代を過ごし、ヤンチャな世界でボスになる。当時はパンチパーマで今よりも目つきは鋭いTHEヤンキーという感じですが、過去のブログには彼の人柄の良さがにじみ出ています。格闘技 アウトサイダーの大人気選手として人気絶頂の時に引退発表。その理由がまた彼らしい。それは兼ねてからの夢だったという俳優への道1本で勝負するというもの。不器用だから2つ同時に全力を注げない、と。なんて硬派!普通ならば並行してやっていけるならそんなに良いことはないと思うはずだが、彼は違う。何事にも筋を通す、まさに男気溢れる男。とはいえ、現在のSNSやブログを見ても分かるように、いつまでも子ども心を忘れない可愛い部分が垣間見え、またそこが女心をくすぐるのです。映画「デメキン」では初代福岡連合総長 大八誠役を演じ、金髪に!!黒石高大さん(@kuroishi_takahiro)がシェアした投稿 – 2017年12月月4日午後11時08分PST元々、格闘技好きな男性には認知度が高かったものの、女性への認知度はそこまでだったのが、最近になって彼の魅力にハマる女性が急増中!その理由は「HIGH&LOW」シリーズへの出演や、「孤狼の血」では物語のキーマンとして出演と、彼を目にする機会が多くなり、また「デメキン」の大八誠役が“ハマっている!”と話題になったことが大きいのではないかと思われます。甘いマスクの黒石さんから“任侠モノ”にハマる女性が多数!黒石高大さん(@kuroishi_takahiro)がシェアした投稿 – 2017年 7月月22日午前2時12分PDT彼はVシネマ(任侠映画)では結構前からメインで活躍しており、もはやそのジャンルでは欠かせない役者になっています。女性には馴染みづらいVシネマですが、甘いマスクの黒石さんが出演していることから、“任侠モノ”にハマる女性が多数。今の時代、あまり多くはない貴重な男の中の男。やっぱり女性って頼れる男らしい男性に惹かれるものなのでしょうね。彼のアクションシーンにドキドキ、鋭い目つきでまっすぐな瞳にキュンキュンすること間違いなし!NHKでの活躍も多く、多方面で活躍する次世代期待大物俳優です!黒石さんの素顔満載!SNSをチェックしてさらにキュンキュンしちゃお黒石高大さん(@kuroishi_takahiro)がシェアした投稿 – 2017年 9月月8日午後10時38分PDTまた、俳優としてではなく、男・黒石高大の魅力も抜群。彼のブログにはイカツイ身体とは真逆の甘くて可愛い日常が…!もっとバラエティにも出演してほしいですね。これからは更に活躍の幅を広げるであろう彼から目が離せません!!黒石高大オフィシャルブログ「濱の狂犬 黒石高大」InstagramTwitter
2018年08月23日陰翳礼讃をフレンチで表現した独特で不思議な空間大阪観光の新名所として登場したあべのハルカス。このビルの14階にお店を構えるのが、「エ・オ ベルナール・ロワゾー・スィニャテュール」です。お店のコンセプトは、陰翳礼讃(いんえいらいさん)。生活と自然が一体化し、日本人の芸術的な感性を尊重するという意味合いを持つ言葉です。陰影をテーマに、内装には天然の素材を多く使用しています。自然の象徴でもある石や木、葉や雨粒をモチーフに光と影を演出。奥行きのある落ち着いた座席からはライトに浮かび上がる厨房が見え、不思議な世界が表現されています。フレンチ界の巨匠から学んだ最新フレンチオーナーシェフを務める山口浩氏は、パリにある数々の有名レストランで修行をした経歴を持ちます。中でも特に影響を受けた人物は、ベルナール・ロワゾー氏。ベルナール氏の料理は「水のフレンチ」と呼ばれ、21世紀のフレンチの扉を開けたとされる重鎮的存在です。そんなフレンチの巨匠に師事した後、日本に帰国した山口氏は神戸北野ホテルの総支配人と総料理長に就任。そして、2013年6月に「エ・オ」を設立しました。名作絵画のように美しく芸術的なフルコース真骨頂とも言えるコース料理が「VOYAGE」です。最先端のテクニックを駆使した、デギュスタションコースとなっています。旬の食材を使い、豊富なアイデアと最新の技術で作り出される料理の数々は、ここでしか食べられない逸品ばかり。料理の味もさることながら、芸術的な盛り付けにも心奪われます。斬新でユーモア溢れる料理は、最初から最後まで私たちの目と舌を飽きさせません。ランチにおすすめ! 気軽に楽しめる本格フレンチフルコースは敷居が高いと感じる方には、ランチコースがおすすめです。「エ・オ」の独創的な空間を楽しみながら、気軽にフレンチの味を楽しむことができます。「Menu A」は、魚料理か肉料理の選べるメインディッシュに、付きだしと前菜、スープ、デザートとコーヒーがいただける内容。お肉とお魚の両方をいただきたいという方は「Menu B」がおすすめです。また低温調理の神戸牛をメインにしたコース料理は、昼夜通して提供されています。記念日を過ごす時間を、より濃密で印象深いものに30~50代の女性客がメインですが、夜になると記念日として利用するカップルが目立ちます。週末には、個室を利用してファミリー層が来店。特別な時間を、より豊かに印象深くしてくれることでしょう。今後の展開としては、地元食材をもっと使い、最先端テクニックで新しい料理を生み出す予定です。またレストランという枠にとらわれず、イベントなどにも積極的に取り組んでいくそうです。お店は近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」直結、あべのハルカス近鉄本店の14階にあります。交通アクセスも抜群なので、遠方からの来店でも安心です。大阪観光の記念に、大切な人との夕食に、最高の料理と空間を提供する異世界フレンチをお楽しみください。スポット情報スポット名:エ・オ ベルナール・ロワゾー・スィニャテュール住所:大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス 近鉄本店 14F電話番号:050-3188-6646
2018年08月14日男を食事やデートに誘うとき、できれば成功率の高い条件のときに声をかけたいと思うでしょう。男には、なんとな~く女性が恋しくなるタイミングがあります。では、“男が日常生活でムラッとする”のはいつか?そのタイミングを狙うべし!文・塚田牧夫エレベーターに二人きり「会社のエレベーターを使う機会は多いですが、たいていの場合は複数人乗っています。でも、たまに女性と二人きり……なんていう状況があります。そういうとき、ここでエレベーターが止まったらどうなるんだろ……と考えて、興奮することがあります」シンジ(仮名)/31歳エレベーターというのは密室空間です。そういう場所では、想像力も働きやすい。女性と二人きりになれば、あらぬ妄想を抱いてしまうのは当然かもしれません。満員電車で女性に触れて「毎朝、満員電車で通勤しています。ときどき、女性と隣になることがあります。するとどうしてもカラダが触れてしまいます。そのとき、ムラッとしてしまうことはありますね。女性には申し訳ないですけど……。でも、それでも僕はやってません」キミヤス(仮名)/32歳満員電車で触れてしまうのは、不可抗力であって仕方のないところではあります。これからのシーズン、薄着になるのでさらにムラッとする機会は増えるかも……?ホテルから出てくるカップルに「友だちと朝まで飲んだ帰り道、ホテル街を通ることがあるんですよね。そのとき、ちょうど出てくるカップルなんかを見ると、ムラッとしちゃいますね~。だって、ホヤホヤでしょう? ムラムラがおさまらず、そのまま風俗に行っちゃうことがあるのは秘密です」テッペイ(仮名)/29歳ホテルから出てきたということは、そういう行為をしたあと。想像してしまいますよね。ホテル街は、そんな空気が漂っている場所は、通るだけで刺激を受ける男性も多いようです。“男が日常生活でムラッとする瞬間”をご紹介しました。日常生活においても、男性はふとした瞬間、性的衝動に駆られていることがあります。そんな瞬間を見抜いて声を掛けると、ドキッとさせることができるかもしれませんね。(C) LightField Studios / Shutterstock(C) Matej Kastelic / Shutterstock(C) nd3000 / Shutterstock
2018年07月20日こんにちは、恋愛プランナーのTETUYAです。今回は皆さんに注意喚起です。モテ男には、ビジュアルを売りにしてる男、雰囲気を売りにしてる男、トークを売りにしてる男と大まかに分けて3ついます。今回はトークを売りにしてるモテ男のよく使うフレーズを紹介します。トークスキルにたけてる男と一緒にいると時間がたつのもあっという間です。そして最後のクロージングでその能力を最大限に発揮し、うまいところお持ち帰りしようと画策してきます。このコラムを読んで皆さんが感心する部分もあると思いますが、免疫をつけてうまく騙されないように、そのテクニックを事前に知っておいていただきたいと思います。■ギャップテクニックトークスキルの高い男が使うテクニックのひとつにギャップテクニックがあります。これは一瞬相手を不安に落しれてからの相手をほめるフレーズです。例えば、「怒らないで聞いて欲しいんだけど、めちゃくちゃタイプ」のような感じです。これは僕から言わせると実に奥が深いです。普通に「めちゃくちゃタイプ」だけ言ったら、何も考えていない軽い男と一瞬思われがちなんですが、「怒らないで聞いてほしい」というシリアスなフレーズを付け足すことで、女の子は一瞬、頭の中で、「何だろう?」と不安な状態に陥ってしまうわけです。その後の「めちゃくちゃタイプ」という嬉しいフレーズで今までの不安がいっきに解き放たれ、そのふり幅でよりテンションがあがるわけです。■包容力アピールテクニック次に包容力アピールテクニックがあります。これはトーク中で、「安心して俺に飛び込んでおいで」と言わんばかりの包容力を随所に見せるわけです。例えば「何でも話しな、全部聞いてあげるから」「誰でも辛いことあるから、今日はトコトン時間無制限1本勝負でグチ聞くよ」こんなフレーズを言うわけです。これを言われてしまうと女子に「優しい」というイメージが刷り込まれるわけです。このフレーズに酔いしれてしまうと終電を逃してしまうことにもなるんですけど(笑)。それがトークに自信がある男の狙いでもあるわけです。女性側に話させることで、さらに心を開かせる。ただ面白い話をして楽しませるだけが、彼らのトークテクニックではないのです。■君はスペシャルだ次のテクニックとしては、「君はスペシャル」です。これはトーク中に、君は特別だ!ということを言うわけですが、ストレートに「君は特別だ」なんてモテ男は言いません。この「君は特別だ」という感じを、「俺はあまりタイプとかないけど久しぶり一緒にいて楽しい人発見したよ。」と変換したり、「あまり自宅に人呼んだりしないんだけどね。」「あまりこの店に人連れてこないんだけどね。」と言いながらあなたを招待するわけです。間違いなく女子は特別感に浸るわけです。■言い訳を与えるのが上手いトークに自信のある男は、これまでに紹介したキラーフレーズを持っているだけじゃなく女性に言い訳を与えるのも上手い。仮に女性がその男性とエッチしてみたいかも、ついていってみたいかも・・・と思っても、「でもこの人、大丈夫なの?」「後で痛い目みたくないし」「やっぱりワンナイトはちょっと・・・」という気持ちもあるでしょう。だから、自分から「抱いて」なんて言えないし、誘われても決めかねてしまう。そんなとき、そんな気持ちを察知した男は上手く心理テスト、ゲームなどをつかって女子に負けさせたり、逆に自分が下でに出て、「可愛そうだし、行ってあげようかな」と思わせたりと、「仕方なく、私は付いていくの」と女子が自分を納得させるような言い訳を作ってあげる配慮ができます。■おわりにトークに自信のある男は、全て危ない男かいうとそうではありません。こういうタイプは頭の回転も速く、仕事ができるタイプに多いので一緒にいて楽しいし色んなことを教えてくれるはずです。ただモテますから束縛したい女子は彼氏にするのは心配かもしれませんけどね。(TETUYA/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年05月27日彼とのデートのときは、おしゃれをしてきれいにメイクして美意識満々ですよね。ただ、長い付き合いになれば、寝ている間も見られることが増えてしまいます。寝ている時間まで美意識を保てていますか?今回は、彼にかわいいと思わせる寝顔づくりについてご紹介します。夜OKのパウダーで肌アラをカバー出典:Shutterstockお風呂上がりのスキンケアは、化粧水や乳液で徹底的に保湿するため、テカリやベタつきがどうしても気になってしまいます。それを防ぎつつ、肌アラをカバーするために使いたいのが、夜OKのパウダーです。パウダーファンデーションなどだと、毛穴を閉じてしまうことになるので、さすがに寝ているあいだには使用しづらいですよね。しかし、夜でも使えるベビーパウダーや、毛穴を閉じてしまわない夜専用のパウダーを使えば、肌のターンオーバーの邪魔をせずに薄づきメイクができます。彼と一緒に寝ていれば、いつもよりも至近距離で顔を見られてしまいます。そんなときにも、きちんとスキンケアと軽いベースメイクをしておいて、寝顔さえもかわいいと思われるように意識してみましょう。マツエクで“すっぴん美”を叶える出典:Shutterstock肌はパウダーで夜メイクができても、さすがに寝ているあいだのアイメイクはリスクが大きいです。アイシャドウやアイライナーなどをつけっぱなしで寝てしまうと、色素沈着の原因にもなります。とはいっても、女性にとってアイメイクは非常に重要なところ。すっぴんでもパッチリした目元でいたいなら、マツエクでしのぎましょう。アイメイクをしていなくても、まつ毛が濃くしっかりしていれば夜も怖くありません。就寝中の目を瞑っているときでさえも、長くてクルンとしたまつ毛が際立って、かわいらしい印象に。彼もそんなかわいい目元に釘付けになってしまうことでしょう。眉なしさんは眉ティントを駆使出典:Shutterstockメイクを落とすと、眉毛が全然なかったり毛がもともと薄かったりして、ぱっとしない印象になってしまう…なんて悩みを抱えている女性も多いはず。眉毛は、顔の印象を大きく左右するパーツのひとつです。眉毛があるとないでは、まったく別人に見られてしまうことも。それを防ぐためにも、眉毛が薄い人は眉ティントを駆使しましょう。寝ているあいだにパウダーやペンシルで眉を足すという手もありますが、寝ているあいだは無意識のうちに手で顔をこすっていたり、枕や布団の摩擦によって眉メイクが落ちてしまうこともあります。寝る前はきれいな眉毛だったとしても、寝起きでいつのまにか眉毛がなくなっている…なんてことになってしまったら、元も子もありません。眉ティントであれば、こすっても色が落ちづらく、長い間きれいな眉毛をキープしてくれます。彼とのお泊まりがあるときは、事前に眉ティントをほどこしておきましょう。ムダ毛の処理は絶対出典:Shutterstockいくら夜メイクをしていても、顔の産毛が生えたままだと彼もゲンナリしてしまいます。夜メイクをする前に、顔用カミソリなどで必ずムダ毛処理をしておきましょう。顔の産毛は薄くて細いため、遠くから見ている分にはほとんど目立ちません。しかし、同じベッドで寝ているときの至近距離では、さすがに顔の産毛もお見通し…。また、男性は、意外と女性の顔の産毛を気にしている人が多いようです。今回は、寝顔をかわいく見せるためのメイクやケアがテーマではありますが、顔だけでなく全身のムダ毛処理をしておくに越したことはありません。寝顔とは関係してこなくても、体が密着している時間だからこそ、腕や足などのムダ毛処理も怠らず、触れられても見られてもいい状態にしておきましょう。色付きリップで血色感をプラス出典:Shutterstock顔の印象を左右するという点では、“顔の血色感”も大切なポイントになってきます。頬や唇がほんのり色づいていると、女性らしい色っぽい印象になります。そんな血色感をプラスするなら、色付きリップがおすすめ。色付きリップにもさまざまな種類がありますが、できるだけ唇の皮膚に負担がないものを選ぶのがベターです。オーガニック素材のものや、色素沈着を起こしにくいものを選ぶようにしましょう。普通の口紅やグロスだと、色素沈着の原因になるだけでなく、寝ているあいだに枕や布団に色がついてしまうこともあります。できるだけナチュラル志向のリップを選ぶようにしましょう。24時間、“女性でいること”が男性に愛されるコツのひとつ出典:Shutterstockいかがでしたか?寝ているあいだまでメイクをしたり気を使うとなると、面倒くさがってしまう人も多いのではないでしょうか?しかし、男性はどんなシチュエーションでも女性に美しく可愛くいてもらいたいもの。夜メイクとはいっても、日中のメイクに比べたら手間も時間もかかりませんし、肌への負担も少ないです。そんなちょっとした努力をするかしないかで、彼からの愛され度が左右されるのです。常にかわいいと思われる女性を目指すために、ぜひ参考にしてみてくださいね。
2018年04月18日パーティーネイルにヴィランズ(悪役)の美意識を。2017年も残り少なくなり、お仕事も佳境、そしてパーティーシーズンが控えていますね。今年のパーティーファッションで私がお手本にしたいのは、ヴィランズ(悪役たち)の装いです!子供の頃、絵本に出てくるヒロイン達より、魔女や悪い妖精に惹かれていた私。王子様の助けを待っているお姫様より、ヴィランズってとってもクールだったんだもの!そんな悪役たちの欲望とパワーをネイルに取り入れて、「イージーではない美女」に変身してみてはいかがでしょうか。秋冬のアニマル柄にはぎらつくラメネイルで!今年もやはり流行のアニマル柄やファー素材。ヴィランズならここに上品さは持ち込まないで!ファッションにも負けない、ぎっしりラメネイルでグラムロックに立ち向かいます。男受け……そんなこと気にしないでしょ?気取り屋でシャープなあなたには、もっともパワフルな男性がお似合いです。四季を楽しむ和のネイルにも、フォイルでシャープな輝きを。日本の四季を感じさせるもみじのネイル。フォイルの輝きをジェルに埋め込んだり、表面に貼り付ければ、近未来的香り。どんなオリエンタルなファッションにもお似合いです。神秘的なあなたの隣は、もっともクレバーな男性が座るべき。悪い男も狩りに出よう!チェックメイトなパーティーネイルパーティーにひしめく、一筋縄ではいかない美女達。悪くてダンディな紳士の皆様、得意の狩りのお時間です。メンズも日常を忘れるネイルチップで、1本だけのネイルアートはいかが? フェイクのダイヤよりずっと彼女の気を引きます。もちろん、メンズネイルケアもぬかりなく。大人で美しいヴィランズのパーティーには駆け引きがいっぱい。悪いセリフに、含み笑い。真っ赤なネイルに、ひそひそ話。漆黒のパーティーでも、きっとあなたはキレイです!ネイルデザイナー/田邉薫(mini-ka SURGA)
2017年11月16日美意識の高さで尊敬されるのは、女同士だけの話。男目線では、頑張りすぎな女は少々引いてしまう存在です。とは言え、美しい女・可愛くしている女が好きなのが男というもの。これらの美容行動は、していても「していない」フリをするのが吉です。キーワードは良く女優が言うセリフ「特別なことは何もしていません」です。「特別なことは何もしていません」な女がモテるのは定説!好きな人には「可愛い」と誉められたいし、男性目線を抜きにしてもやっぱり綺麗でいたいから、女性は外見を美しく見せるための努力を惜しまない生き物。男性に人気のある女優やアイドルが、「体型維持のためにしていることは?」と聞かれ、「何もしてません。私、大食いだし甘いものが大好きなんです♪」なんて答えるのを見ると、女目線では“嘘をつくな!!”と突っ込みを入れたくなりますが、これが男性の求めている理想像。女性は、美人女優や海外セレブが、「もう何年も小麦製品を食べていません」、「毎朝10kg走っています」などと口にすると、“さすが~。だからあんなにも美しいのね”と尊敬し、努力を隠さず話す姿に感銘を受けますが、男性は「どんな美人でもそんな女性とお付き合いはしたくない」と感じるのだそう。これだけ聞くと、男の人は、「何もしていないのに容姿が良い女性」を好む、勝手な生き物のように感じるかもしれませんが、決してそうではありません。食べるものや日常生活に制限がある人だと、デートを楽しむことや、一緒に生活をすることが困難に思えてしまい、お付き合いや結婚をするイメージが湧かなくなってしまうだけなのです。これを踏まえ、好きな人に隠すべき、美意識高い系な行動を教えます。やるな!という意味ではありません。あくまで“コッソリ”が大切と覚えておいて。隠すべき“意識が高すぎる”行動1.朝食はお手製のスムージー・夜は炭水化物抜き健康と美容を意識する女性に人気の高いスムージー。朝から野菜やフルーツを切り、ミキサーにかける女性って尊敬しちゃいますよね。多くの芸能人も、取り入れていると公言をしています。ですが、このスムージーこそ、「意識高すぎない?」と引かれてしまうのです・・・。大量の野菜やフルーツを買って毎朝ミキサーにかけるとなると、お金がかかる女にも見えてしまうし、一緒に暮らした場合、「ゴーーーーー!!」というミキサーの音で起床をしたくないのだとか。また、「夜は炭水化物抜いてるの」なんていうのも極秘にしましょう。夕飯を共にする場合は、さりげなくバレないように抜くのがベスト。それができない場合は、前後の食事でうまく調整をするようにし、好きな人の前では食べましょう。男性は、おいしいご飯をおいしそうに一緒に食べてくれる、スリムな女性を求めています。この矛盾は諦めるのが得策です。2.スキンケアとメイクに時間とお金をかけているスキンケアとメイクが長すぎる女性も、引かれてしまう対象です。特に、フェイスマスク(パック)をしている姿は、怖いし、オバさんに見えてしまうみたい。スペシャルケアはもともと毎日するものではないですし、彼の見ていないところでコッソリするようにしてください。メイクの時間が長い女性は、”支度に時間がかかる女”認定されるのみでなく、実際の濃さに関わらず、「化粧の濃い女」と感じるようなので、長くても「30分」という設定で。また、高級な美容液やフェイシャルエステも「お金がかかる女」の代名詞。使用しているアイテムは、男性に見せる必要がないものです。フェイシャルエステに通っている場合、通っていることを隠すか「お友達のお友達が働いてるから割引なの」とでも言いましょう。3.友達と一緒にヨガに通っているヨガレッスンの本来の目的を理解していない女性が多く、「女子力が高い人は、”料理教室”と”ヨガ”に通う」なんていう時代があったためか、大半の男の人は、ヨガレッスンを“女子力アピールの極み”と認識しています。ヨガを仕事にしている人や、一人で足しげく通うほど本気で行なっている人はさておき、年に数えるほどしか行かない人や、お友達同士で予定を合わせて行く人に関しては、「ヨガマットを持ち歩く自分に酔っている」、「ヨガウェアが着て写真が撮りたいだけ」なんて思われてしまうかも?!本気でヨガを愛している場合には、素直にその思いを伝えれば良いですが、暇つぶしや、まさしく女子力アピール・ヨガウェアを着て写真を撮りたい!なんて感情で通っている場合には、その発表は女同士の間だけでとどめましょう。4.痩身エステは内緒の極みある一定の年齢を過ぎると、食事制限や運動のみで痩せるのが困難になります。それに部分的に痩せたいときや、皮を引き締めたいときにはエステが有効です。ですが、男性の感覚では、「ラクしてお金の力で痩せようなんて邪道だ!!」なのです。同じダイエット目的だとしても、スポーツジムの場合、「爽やか」、「好感度の高い努力」と認識してくれるため、エステに行っている時間のことは、スポーツジムという設定に置き換えて話をしましょう。”美意識”話は、女の花園・好きな人には「何もしてない」がベター!過去の恋愛の話や下品な話、悪口に噂話なんかが、「男の人の前でしてはいけない話」としてメジャーですが、実は、美意識の高さや美容にかける時間とお金についても”極秘中の極秘”です。努力をしなければ、25歳を過ぎたらスリムなボディもきれいな肌や髪も手に入らないのは当たり前。ですが、そんな努力は男の人から理解や評価をされる必要なし!!「きれいだね」、「可愛いね」と誉めてもらえたら、「何もしてないよー♪」と、アイドルを見習い微笑みかけ、心の中でガッツポーズを決めましょう。
2017年08月11日こんにちは。コソダテフルな毎日のちゅいママです! 長男(小3)、次男(年長)、三男(年少)の3兄弟の母です。大変なことも笑いに変えてをモットーに毎日頑張ってます。■産後、自分のこと、夫のことに対する意欲が激減!みなさん、思い出してみてください。第一子を生んで、退院してきた日。なにこれ。あっという間に日が暮れるんですけど(白目)、って驚きませんでしたか?私、びっくりしました。おなかに入っていた子が外に出てきただけでこんなにも生活がガラリと変わるのかと。新生児は寝てばっかりとか言ったの誰!? 長男、退院してきた日から昼間はほとんど目を開けてる子で、寝てばっかりどころか起きてばっかり。つい6日前までこの手の中に存在しなかった赤ちゃんが、たった一人増えるだけでなんともいえない忙しさなんです。これといって何が…というわけでもなく、特別な課題やプロジェクトがあるわけでもないのですが、朝も昼も夜も関係なく授乳・だっこ・おむつ・授乳・だっこ・おむつで、あっという間に一日が終わっていくんです。オシャレなママファッションや、産後の美容も気を付けてるママたちを見ては、どうやったらこうなれるのか、私にもそんな時期が訪れるのか、心底謎でした。もともと私はごく一般的な女子程度、美容にもファッションにも興味を持っていましたが、長男を出産後は自分のこと、夫のことに対する意欲が激減!これ、何なんでしょうね。やろうと思ったらできないことはなかったと思うんです。いくら忙しいっていったって、今よりかは絶対的に余裕はあったわけですから。しかし、なんていうんでしょう。そもそも意欲がうせるんですよね。自分のことがどうでもよくなるんです。妊娠中は化粧水→美容液→乳液までたっぷりと時間をかけて塗っていたんです。基礎化粧品もそれなりのものを使っていました。が!!産後は化粧水をはたくだけで終わり。染み込ませる余裕もなく、片手でなでるだけ~~(無意味)お風呂あがりにガシガシと顔面に化粧水をなでたら、すっぽんぽんのまま暖かい部屋に移動して長男に服着せて、そこから自分も服を着て…そうこうしてるうちに泣き出して授乳して…バタバタバタバタ。冬の寒い時期で、たった一人でお風呂入れるんですから、それはもうほんと大変でした。自分のこととかできる余裕もなくて、髪の毛もビチョビチョのまま、タオルだけかぶって授乳した日も山ほどありました。そんなかんじなので、たまに外出して、化粧品コーナーの販売員さんにつかまっても、「化粧水でひとなでするだけなんで結構です…」で会話終了してました(爆)美容部員さん、入り込む余地なし(笑)おかしいな。産後も今まで通りやろうと思ってたのにな(遠い目)あれだけ好きだったお洋服も、今までの基準とガラリと変わってきます。かわいいとか、着たいとかじゃなくて、授乳しやすいかどうかが基準になるので、限られてきます。選べるものも限られてくるから、だんだんと物欲も減るんですよね。授乳しやすい服を数枚持っておいてそれをローテーションで回す、みたいな毎日でした。■同級生と再会後、送られてきた写真をみたら…そんな毎日を繰り返してるうちに、あっという間に一年近くたち、産後初めて、同級生たちと会うことになりました。 周りのみんなはちょうど婚約中であったり、キャリアを積み重ねてる時期で、会が終わって送られてきた写真を見てがく然としました。え…。一人だけ老けてる…!!!女子会に繰り出すも、私一人、首もとヨレヨレになったブラウスとジーパン!! 髪の毛もなんかヨロヨロだし。私の中では変わってない意識でしたが、確実にみんなと何かが違っていました(輝きが)いやぁ…忘れもしません。なんともいえない複雑な感情でしたね(笑)ママになるのが夢で、夢を叶えたはずなのに独身のみんながうらやましく思えました。がっつり都会で働いて好きなもの買って婚約中で…すごくキラキラして見えました。それに比べて自分は田舎の家と子育てセンターとスーパーのトライアングルのみ。比べちゃダメだ、自分だって今幸せじゃないか! と言い聞かせつつ、やっぱりうらやましい。なんと強欲なんだと思いました。でも、その後、友達も順を追って出産していきました。そしたら、あれだけ髪の毛巻いて、ヒール履いて、身なりに気を付けていた彼女でも、0歳の赤ちゃんを連れて現れた姿は…綿の無地のTシャツワンピース一枚に、髪の毛をきゅっと結んでぺったんこぐつ。化粧っけのない顔!!とにかく化粧がめんどくさいって言ってました(驚)「ど…どうしたの! あなた…!!」友人のかわりようを意外に思ったのと同時に、このときストン! と腑に落ちました。こうなるように出来てるんじゃないか、と。あれもこれも今までと同じように生活してたら身が持たないから、とかげのしっぽのように手が回せない部分を切り落とせるようにできてるんじゃないかって思いました。そして、やはりとかげのしっぽのように、自分への意識もいずれ元に戻りました!0歳代を終え、1歳、2歳となるたびに自分の着るものや髪型、美容への興味も戻り、戻ったと思ったらまた出産で減り、減っては増え、減っては増えを繰り返し落ち着きました。あの友人も、0歳代はすっかりカジュアルになりましたが、今では元通り。ワンピース着て、ヒールも履いて、髪も巻いております(麗)出産って思ってる以上に劇的な変化をもたらします。きっと急激な変化に自分自身がついていけるように、本能的な何かで自分の美意識を減らしてるんじゃないですか、という結論にいたりました(笑)(あくまで持論です)
2017年07月20日江戸の女性たちを魅了した“玉虫色”の口紅資料室は2つのゾーンに分かれます。ひとつは江戸時代の女性が憧れた化粧品「紅」にまつわる展示。紅花の花弁にわずか1%だけ含まれる赤色色素は化粧に取り入れられ、江戸女性の間で広く使われました。江戸の街にも数多くあったとされる「紅屋」では、さまざまな口紅が販売されていたそう。なかでも紅花から抽出された純度の高い「紅」は光を乱反射して玉虫色にきらめき、独特な色合いが江戸後期に花柳界の女性を中心に大ヒット。資料室に展示されている当時の浮世絵にも、鏡に向かって紅をさす女性が描かれていますが、唇は玉虫色で彩色されています。江戸女性の化粧道具、その繊細な作りに驚き!もうひとつは、江戸の女性たちが使っていた化粧道具の展示。紅筆や櫛(くし)、化粧箱、旅先で使う化粧セットなど、精密で趣向を凝らした道具の数々には目を見張ります。また、“元祖・美容雑誌”ともいえる江戸時代のヒット本『都風俗化粧伝』も要チェック!目鼻立ちをくっきりさせるメイクの仕方や、体型別の着物の着こなし方など、現代にも通じるテクニックが紹介されています。時代の移り変わりとともに「紅」の需要は減り、江戸の街にたくさんあった紅屋は姿を消してしまいました。その伝統の技が途切れないようにと、隣接するサロンでは日本に2名しかいない紅職人が手掛けた貴重な「小町紅」を購入することもできます。江戸女性の美意識の高さを垣間見ることができる「紅ミュージアム」。日本の化粧文化の奥深さに引き込まれるはず♪取材・文/末吉陽子スポット情報スポット名:伊勢半本店 紅ミュージアム住所:東京都港区南青山6-6-20K’s南青山ビル1F電話番号:03-5467-3735
2017年06月12日お顔がどんなに可愛くても、正面から見た姿が美しくても、後姿が残念だと全部台無し・・・。自分の後姿、ちゃんとチェックをしていますか?美意識に欠ける後姿①”後頭部の髪のセット”が雑髪を束ねている人、おろしている人、どちらのセット方法でも、正面はすごく美しく決まっているにも関わらず、後姿がなんだか怪しい人ってたくさんいます。分け目が汚かったり、つむじ部分がハネてしまっていたり・・・、中には巻いた髪が絡まっている!!なんて人も。髪は、後ろから見たときのほうがむしろ存在感を増します。鏡を後ろからも当てるようにし、しっかりと全面のスタイリングを確認してから出かけましょう。美意識に欠ける後姿②”下着のライン”が透けているタイトなトップスやワンピース、パンツ、スカート、それから色の薄い衣服を身に着けている方で、下着が透けている女性が多く見受けられます。これからの季節、薄い色や素材の服を着用する際はな、意識的にインナーに気を使うことでしょう。しかし、見逃してはいけないのがタイトなファッション。下地のラインや下着からはみ出たお肉の様子まで透けてしまってはいませんか?!お洋服に響きにくい下着や補正下着を身に着けるなどし、下着のラインやお肉を見せないように心がけましょう。これらが透けてしまっていては、せっかくのオシャレな装いも台無しになってしまいます。美意識に欠ける後姿③立ち姿・歩き姿の”姿勢”が悪い姿勢が良く、美しい立ち姿・歩き姿の方は、自信に満ち溢れて見えて、それだけでも美しく見えるもの。逆に、猫背の方は見た目が美しくないのみでなく、暗い印象に見えてしまいます。また、良い姿勢で歩くことは、背中に余計なお肉がつきににくくなる効果が期待できます。つまり、キレイに見える姿勢を心がければ結果後姿がキレイになれてしまうということ!あなたがどんな風に歩いているか、仲の良いお友達や家族にリサーチをしてみてください。良い姿勢で歩くと、疲れにくくなるとも言われています。美意識に欠ける後姿④”お肉”が重力に負けている年々重力の重さを感じていくのはある程度は仕方のないこと。しかし!お洋服の上からでも分かるほど負けているのはいかがなものでしょうか?なるべく重力に立ち向かえるように筋力トレーニングや生活習慣の改善を行い、それでも難しい場合は、洋服選びを変えるようにしましょう!重力に負けた身体を後姿でアピールする必要はどこにもありません。むしろ”隠す”ことができるのがファッションです。身体そのものを改善することが難しい場合は、自分を一番美しく見せることができる装いを見つける努力を行いましょう。これらの後姿は、「可愛くない」以前にだらしない!!後姿が美しくない女性って、「可愛くない」とか「美人に見えない」とかではなく、とにかくだらしなくて見苦しい。良く、「後姿に年齢が現れる」と言いますが、それはタルミやお肉のつき具合ではなく、「だらしない後姿を気にしなくなる心」によって表現されているのかも知れません。自分が良く見るのは正面からのほうが多いですが、意外と人に見られているのはむしろ後姿!ということを忘れずに、360度、自分の後姿の確認をしましょう。後姿のチェック方法①全身鏡・合わせ鏡まず一つ目の方法は、鏡を使ってチェックすること!背中や下着のラインは全身鏡を使って、そしてヘアセットは、鏡を2枚使った合わせ鏡でチェックを行いましょう。このとき間違っても「痩せて見える鏡」や「曇った鏡」なんかを使用しないように注意をしてくださいね。後姿のチェック方法②写真や動画で撮って貰うお友達や家族に頼み、後姿を写真や動画におさめてもらうのも良いでしょう。「後姿を凝視する」目的の写真でなくても、風景と共に撮影するSNS映えしそうな写真でもOK!痩せさせる・足を長くする・光で飛ばすなどの加工をする前の、本当の自分の姿をしっかりと見つめると、きっと何かが見えてくるはず。”美意識”は「後姿」で差が出る!近年色々な場所で聞く「美意識」という言葉。正直、エステにいくらかけているかとか、美容院に行く頻度が高いとか、そんなことではその高さは測れませんし、ある程度を超えたら差もそこまで大きくは出ません。しかし、「背中」というポジションは、自分で簡単に見ることができないのを良いことに、目を背けている人や気がついていない人が多くいるパーツ。ここに目を向けるのと向けないのとでは、女性としても美しさと品格に大きな差が生まれます。ぜひ、今日から顔を見るのと同じくらいの頻度で、後姿にも、目を配るようにしてみてはいかがでしょうか?
2017年04月11日女性から見ても“美意識が高い人”って尊敬しちゃいますよね。あんな風になりたい、とは思っても、ストイックなものは自分には無理……なんて、諦めムードの人もいるのでは。でも、意外と簡単にできることもたくさんあるんです。そこで今回は、“美意識が高い人がやっている、今すぐ真似できるコト”をご紹介。まずは真似することから始めて習慣になるようにしてみましょう。1.冷たい物を飲まない美意識の高い人が口をそろえて言うのが“冷たい物は飲まない”こと。なるべく温かい飲み物を選び、内臓を冷やさないように心掛けています。年齢とともに年々低下していく代謝。体を冷やすと内臓の働きも低下し、代謝をますます低下させてしまいます。暑くなるとのど越しがいい冷たい物が欲しくなりますが、クーラーで夏冷えもしやすく、1年中冷え対策は欠かせません。いつでも飲み物は温かい物、せめて常温を選ぶようにしてみましょう。2.原材料をチェック毎食、自炊ができればベストですが、忙しいとテイクアウトやコンビニ食に頼ることもありますよね。こんな時、カロリーばかりを気にしがちですが、美意識が高い人が注目するのは原材料。なるべく保存料が使われていない物を選んだり、スイーツも最初に“砂糖”が書かれているものを避けたりしています。口に入れる物は、なるべく添加物が入っていない、自然に近いものを選ぶ癖が美意識が高い人にはついています。まずは今から、食べる物に何が含まれているのか、チェックする癖をつけてみて。3.とにかくお風呂に浸かる忙しいとシャワーで済ませたい日もありますが、美意識が高い人は10分でも湯船に浸かろうとする人が多いです。たった10分、と思いがちですが、42℃のお湯に10分浸かるだけでも約100kcal消費されます。また、肌が柔らかくなり保湿剤の浸透も良くなりますし、寝る2時間前に浸かると質の良い睡眠がとれるともいわれています。体が冷えた、体が硬い、むくみが気になる日などだけでも、なるべく入浴するようにしたいですね。4.ポーチの中が清潔美意識が高い人は、メイクも細部まで抜かりがないですが、道具のお手入れだって欠かしません。肌に直接触れるスポンジやブラシ、ちゃんと洗っていますか?ポーチの中に1ヶ月も使っていないようなコスメは入っていませんか?メイクポーチの中を清潔に保っている人は、暮らしそのものが整理整頓されていると証明されているようなもの。部屋が散らかり放題の人は、メイクポーチの中だけ整頓できるはずがありません。美をつくるポーチだからこそ、いつも綺麗に清潔にしておきましょう。5.裸を鏡でチェック美意識が高い人は体重の管理だけでなく、体型そのものにチェックをいれています。毎日鏡で裸をチェックすることで、ダイエットの細かい計画やメンテナンス計画を立て、理想のラインをキープする努力につなげています。単純に5kg痩せて喜ぶよりも、ウエストを引き締めてメリハリ体型を作ったり、脚をもう少し細くするためにマッサージを取り入れようなど、どうしたら理想のラインに近づけるのかに役立ちます。全身のチェックを怠ると、いつのまにかウエストがぼやけていたり、ヒップが垂れたり、体型のラインが崩れてしまうことも。毎日体重計に乗ることもおススメですが、自分の裸を鏡でチェックすることも、意識が変わってモチベーションになりますよ。6.先端にこだわるメイクが完璧だったとしても、枝毛が気になったり、ネイルが剥げていたら、この人顔しか気にしていないのかな、と思いますよね。“美は細部に宿るもの”といわれるように、体の先端は人の目に触れやすい分、ケアをしたいところ。まつ毛や髪の先端、ネイルは、常に気を配ることで、ぐっと清潔感が増しますよ。いかがでしたか?意外と真似できそうなコトだけど、ちゃんとやれたら周囲から見れば“美意識が高い人”の一人です。まずは真似できることから始めて、今よりキレイになれる習慣を身に着けてくださいね。
2017年04月06日こんにちは、恋愛プランナーのTETUYAです。いい男の条件は人それぞれだと思います。若い時はどうしてもヴィジュアル重視になりがちですよね。でも段々と年齢を重ね色んな経験をしてくると、男性の好みも変わってきます。今回、幸せになっている女性の人達と話していると、「いい男の条件とは?」という問い対して、ある答えにたどりきました。それは「内面が充実した男」。ひとことで内面っていっても一体何?思う女子もいるでしょう。今回はどんな内面のことなのか詳しく紹介したいと思います。もちろん、見た目もイケメンなら何も言うことありません。ただ、見た目良くて、内面も最高な男なんて中々いないものです。あとはバランスと妥協ですね(苦笑)■1.コミュ力の高い男まずは、コミュニケーション能力の高い男です。簡単にいうと誰とでも楽しい会話ができる能力が高いということです。女性に対してだけコミュ力が高くてもダメ。男性とでも楽しい会話ができること。あと、年下は得意だけど自分より年上は苦手。これも困ったものです。年齢問わず、どんなタイプの人の会話でも順応に対応できる男は魅力的ですし、「頼もしい男」といえます。■2.乗り越えてきた男乗り越えてきた男も魅力的です。これは過去に生きてきた中で、何か挫折した経験があって、それを精神的に乗り越えてきた男のことです。そういう男はメンタルが鍛えられているので、今後あなたと一緒に生活する中で辛いことがあったとしても、ちゃんと支えていける男だと思います。ここ最近、メンタルが弱い男性が多いような気がします。若い時に挫折の経験をしていないことも理由にあると思います。精神的にたくましい男は魅力的です。彼と話をする中で、過去に挫折した経験などあるか聞いてみてください。それをネタに話せるということが、挫折を乗り越えてきた証です。■3.同性からも愛されるいい男の多くは同性に愛されています。後輩、先輩に限らず多くの仲間います。ただ女性だけにモてる男は、見た目だけの中身のないペラペラな男です。だから、あなたが男友達からの誘いが多い男と付き合ったとしても、多少、一緒にいる時間が削られて寂しい気持ちにさせてしまうかもしれませんが、そこは、彼を責めるんじゃなくて、広い心で送りだしてあげてください。■4.親を大切にしている最後のポイントは、親、兄弟ふくめ、自分の家族を大切にしているかどうかです。いずれば、好きな彼と結婚をしたいと思うでしょう。そんな時に、親を大切にしている彼であれば、きっと結婚しても幸せな家庭を築いてくれるはずです。親の誕生日にプレゼントしているとか、マメに電話やLINEで連絡している、会話の中で、恥ずかしがらずに自分の家族の話題が出してくるなど、そういう男はいい男です。■おわりにいい男の条件、いかがだったでしょうか。まだまだヴィジュアルも大事という女子も多いと思います。しかし年齢を重ねていけば、ほとんどの男性が老いて、昔の若かった頃の面影なんて無くなってしまいまうんです。だから見た目が生理的に問題なければ、いまのうちから内面に比重を置いたメガネで男を見るようにした方が賢い生き方ですよ。(TETUYA/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月23日松屋銀座では2016年12月27日(火)~2017年1月16日(月)の期間中、「特別展白洲正子ときもの」が開催されます。独自の美意識を貫いた正子のきものに焦点を当てた展覧会です。半幅帯各種撮影=伊藤千晴きものに見る正子の生涯と、その暮らし今回の展覧会では、母方の樺山家伝来のひな人形や母親から受け継いだ着物などの展示を通し、きものとの出会いとなったルーツから紹介されています。幼い頃から能に親しんだ正子は、きものの着こなしにも能から影響を受けた美意識があらわれているようです。また、銀座の染織工芸の店の経営にかかわることになった正子は、きものを着て店に通いました。当時の装いや、職人との交流からうまれた着物や帯なども紹介されます。白洲次郎との結婚後、移り住んだ町田市の家は「武相荘」と名付けられ、生涯をここで過ごしました。日常のなかで身に付けた着物や和装小物、普段使いの器など正子たちの生活を感じられる品々も並びます。●白洲正子 プロフィール1910年に樺山伯爵家の次女として東京に生まれ、14歳から4年間米国へ留学しています。1929年に、戦後経済の復興に尽力することになる白洲次郎と結婚。また幼少期より梅若流に能を学び、1943年に、はじめての著書「お能」を出版しました。小林秀雄や青山二郎らと交流し、文学や骨董の世界にも傾倒していきました。1956年には銀座で染色工芸の店「こうげい」の経営者となります。1998年で88年の生涯を終えるまでさまざまな文化に親しみ、独自の美意識を貫き通しました。■イベント詳細名称:特別展白洲正子ときもの開催期間:2016年12月27日(火)~2017年1月16日(月)※1月1日休業開催時間:10時~20時(入場は閉場の30分前まで。最終日は17時閉場)※12月31日(土)10時~18時、1月2日(月)9時半~19時半主催:朝日新聞社監修:旧白洲邸武相荘協力:新潮社入場料:一般1,000円、高大生700円、中学生500円、小学生300円問い合わせ:松屋銀座03-3567-1211(大代表)
2016年12月08日いつも一緒にいる女友達から、「美意識高いね〜!」と言われたら、嬉しくないですか?美意識が高いだけで、美しくなれる習慣を日頃から作れているということです。今回は、美意識が高いと言われている女子がやっている「美習慣」をご紹介します。美意識高い女子でありたいいつまでも、美意識が高い女子でありたいと思いませんか?特に、友人と美容や健康について語るときなんかに周りの誰よりも“美意識が高いこと”をやっていると、周りかの印象も変わるはず。決して、「周りからどう思われるか」を意識しすぎるのはよくないけれども、周りから「あの子は美意識が高くて綺麗だよね」って言われたいですよね。早速、「美意識高い系女子」がやっている美習慣をご紹介していきます。美習慣①寝る前のストレッチは当たり前美意識が高いと言われる女子に共通していることは、“寝る前のストレッチ”です。ストレッチを行うことで、日頃の疲れを取ることができたり、ついつい頑張りすぎてしまって、力が入る体をリラックスさせることができるのです。これをやるのとやらないのとでは、次の日の朝の起きやすさが変わりますよ。「毎日忙しくて、ストレッチなんかしている時間がない!」という方は、簡単なものでもいいので、「1日10分は行う」など、自分にルールを決めて習慣化してみましょう!バランスボールバランスボールに乗ると、不安定な体勢になるのでうまく乗ろうとして、筋肉を使います。これが、ストレッチだったりダイエットに最適なのです。美習慣②朝ごはんはフルーツフルーツに含まれる酵素には、体内の老廃物や毒素を排出する効果があります。よって、身体の中をきれいにしてくれるのです。朝は、10時30分まで“排出の時間”と呼ばれており、この時間までに体内にある老廃物や毒素を便として排出することが、体をきれいにするために必要なことと言われています。そういう朝だからこそ、朝ごはんはヘルシーなフルーツを摂るといいのです。伊藤園/1日分の野菜オープン価格出典:伊藤園公式サイトよりにんじん、トマトをはじめとした計30種類もの野菜を使っており、厚生労働省が「健康日本21」で推奨する1日の野菜摂取量350g分を使用した「1日分の野菜」。野菜を搾る過程で減ってしまう栄養成分「カルシウム」・「マグネシウム」・「ビタミンC」を補い、伊藤園が設定している1日の野菜推奨摂取量350g分に含まれる主栄養成分値「β-カロテン」・「ビタミンC」・「カルシウム」・「マグネシウム」・「カリウム」も含まれています。美習慣③適当なメイクをしない「今日は家族に会うからすっぴんでいいや」とか、「親友に会うから眉毛だけ描いていこう」なんていう日、ありませんか?美意識が高い女子は、相手が誰であろうとしっかりとメイクをします。“適当”にメイクをすると、周りから「ズボラ女子だな」と思われてしまうかもしれません。大切なのは、どんな人に会おうときれいにメイクをすることです。SK-Ⅱ/オーラアクティベーター CC クリーム 30g 9,180円(税込)出典:@cosmeよりSPF50+・PA++++使った直後の潤いでキメを整え肌色を明るくしつつ、使い続けることで肌を整えてくれます。そして、カサカサしがちな肌を、潤いのある状態にトリートメントします。メークアップ効果としては、微粒子型カバー成分チタンをバランスよく配合。肌本来の血色感を生かしながらトラブルだけをカバーし、素肌がナチュラルに見える仕上がりへと導きます。そして肌のツヤ、輝きを高めるための二つの微細なパールを配合し、ツヤと透明感のある素肌づくりをかなえます。これだけを塗るだけで、肌のケアができることと、一瞬で下地、ファンデーションが完成するのです。会う人によってメイクが適当になるという方は、せめて肌だけでも美しく整えてみましょう。美習慣④感謝の気持ちを忘れない姿勢最後にご紹介するのは、「感謝を忘れない姿勢」を持つことです。例えば、“「ありがとう」をすぐに伝えられる人になる”といったように、自分がされて嬉しかったことを言葉にする習慣を心がけることで、自然とその人の“内面の美しさ”というのが磨かれていきます。もちろん、外見を磨くことも大切ですが、内面がきれいでなければ、本当の“美”は磨かれないのです。美意識を持ちたいのであれば、日頃から相手に感謝の気持ちを持ち、忘れない姿勢が大事でしょう。いかがでしたか?周りからも羨ましがられるような、美意識を持っていることで周りとの“美”に差をつけられること間違いなし。本当に、美意識を持ち美しくなりたいという方は、今回ご紹介した方法を試してみてください。そうすることで、内面も外見も美しい女子になることができるでしょう。
2016年12月07日あなたの周りに美意識が高い女子はいませんか?そういう子が意識しているのは、「毛先」なのです。人が意外とみていないところにこそ、ケアを大切にしています。今回は、毛先におすすめなヘアオイルをご紹介します。おすすめのヘアオイル①PATAGONICOIL/イセベルグ モイスト100ml 3,456円(税込)出典:@cosmeよりパサつきやすい毛先に、柔軟性を与えてくれます。そして、まとまりのある髪に仕上げてくれますよ。パサつきやすい髪の毛以外にも、硬毛・太毛でゴワつきやすい髪に。おすすめのヘアオイル②BOTANIST/ボタニカルヘアオイル モイスト80ml 1,836円(税込)出典:@cosmeより髪全体のダメージや、毛先のパサつき。そして、ヘアカラーの褪色の原因を考え、カラーダメージケアを追求されたオイル。ロングヘア、ダメージ毛、ストレートヘアの方におすすめのヘアオイルです。うるおいのある髪の毛に導いてくれますよ。おすすめのヘアオイル③ロレアル パリ/エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル サラサラフィニッシュ100ml 2,052円(税込)出典:@cosmeより指通りのいい、艶やかな毛流れに導くオイルトリートメントです。そして、5種のフラワーエキストラオイルを含んでいるので、美しい髪をキープしてくれますよ。重たい仕上がりが苦手な方や、細くてからまりやすい髪質の方、サラサラの指通りの仕上がりを求める方におすすめです。おすすめのヘアオイル④アルジェラン/エクストラリッチオイル60ml 1,728円(税込)出典:@cosmeより98%が植物オイルからできたヘアオイル。しかも、髪の毛だけではなく、頭皮や全身用の美容オイルとしても使用することができます。栄養たっぷりでさらりと浸透するオーガニックゴールデンホホバオイルが、乾燥してぱさつき広がる髪やパサつきに、しっとりつややかにまとまりよく整えます。頭皮マッサージやオイルパックにも使用できます。適量を取り出しやすいポンプタイプ。シトラス&ローズマリーの香り。出典:weheartitよりいかがでしたか?毛先のパサつきはいつだって気になってしまうもの。美しい髪をキープするためには、日頃からしっかりケアしましょう。
2016年12月05日男性は、女性の部屋に憧れや理想、そして幻想のようなものを抱いている人がとても多いです。可愛らしさや女性らしさがある部屋だと、“女”を感じてドキッともしてくれるでしょう。そこで今回は、男子からの好感度が上がる「女子の部屋」の特徴を紹介します。■1.玄関に「スリッパ」が用意してある「ちゃんとスリッパを用意してくれている女性には、女子力の高さを感じてしまいます」(29歳/男性/公務員)「男は家にスリッパなんかないんで、スリッパがあるだけで、“女”を感じちゃうかも」(31歳/男性/歯科医)玄関にちゃんと来客用のスリッパが用意してある。これはひとり暮らしの男性の家ではなかなかないことなので、かなり女の子らしさを感じる瞬間でしょう。清潔感や気配りなども感じられて、イメージも一気に良くなるはず。ただ、スリッパ自体がダサかったり地味すぎたりすると、ちょっと引かれてしまうので、そこは注意しましょう。■2.「料理本」が置いてある「本棚に料理の本がたくさんあると、料理をよくする子なんだなって思っちゃいます」(28歳/男性/飲食)「料理の本が家にある女性は、なんかいいお嫁さんになりそうな気がしますよね」(28歳/男性/IT)「料理の本」がさりげなく家に置いてあると、普段からちゃんと料理をしている感じがします。本棚やマガジンラックに料理本がいくつか並んでいれば、「この子は料理が好きなんだな」と男性にはかなりの好印象。しかも、見た目的にもオシャレでもあるので、部屋の女子力もアップしますよ。■3.冷蔵庫に「食材」が豊富にある「冷蔵庫が空っぽな女性って、なんかそれだけで男みたいな印象になっちゃう」(31歳/男性/メーカー)「女性の家の冷蔵庫の中って、普段どういう生活をしているかが出ちゃいますよね」(27歳/男性/アパレル)冷蔵庫を開けたときに、中に何も入っていなかったり、ぐちゃぐちゃで汚れていたりすると、男性はかなり幻滅します。家庭的な感じが全くしませんし、ひとり暮らしの男の家の冷蔵庫にようにも見えてしまうかも。ちゃんと整理されていて、食材も豊富に入っていると、「いつもちゃんと料理をしているんだな」と男性からのポイントもアップしますよ。■4.さりげなく「アロマ」が置いてある「やっぱり女性の部屋はいい匂いがしていてほしいっていう思いが、かなり強いですね」(29歳/男性/建築)「アロマとかがインテリアっぽくオシャレに置いてあると、女子力高いなって思っちゃいます」(32歳/男性/商社)男性が女性の部屋に行って、一番気になるのは香り。「女の子の部屋はいい匂いがするもの」というのは、全ての男性の共通認識でもあります。だからこそ、それを裏切られてしまうと、ショックもかなり大きいです。さりげなくアロマなどを部屋に置いておくと、いい匂いになるのはもちろん、インテリアとしても女性らしさを演出できますよ。■おわりに「女子の部屋」は、男性にとっては憧れのような場所でもあります。その憧れを壊されてしまうようなことがあると、一気にあなたへの印象も悪くなってしまいかねないので、男性を呼ぶ際には注意しましょうね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年10月21日美しさを保つためにケアをする事は基礎を作り上げます。しかしビューティールーティーンは注意と忍耐を持ってしないと効果は出ません。肌のためにケアをすることが大切な事は知っているのに間違いっている人が結構います。1.スクラブをし忘れる顔にとっても体にとっても、スクラブをする事は古い肌を取り除き、毛穴を解放することができます。必ず忘れないようにしましょう。顔は週1回、 体は月2回です。忘れそうならスマホのアラートを使ってお知らせするのも◎2.ファンデーションの色の選び間違い色選びは難しいです。そのため自分で選ばず本当によく分かってる人の意見を聞きましょう。手の甲で試すのではなく、首で試すようにしましょう。そうすると色選びもしやすくなります。3.メイクブラシを洗っていない毎日メイクに使っているメイクブラシ。ビューティールーティンの中にメイクブラシを洗うことも入れてみましょう。肌にやさしい使い心地になり、より長持ちします。4.まつげと眉毛のケアをしていないまなざしは顔の中でも大切です。アイプチ、アイシャドー、マスカラなど目の回りは常にメイクをしっかりめにしますよね。それなのに目のケアは置き去りになりがちです。もう一度見直してみましょう。5.コンシーラーの使い方が悪いコンシーラーは女性にとってお友達。でも使い方を間違えると逆効果になります。コンシーラーを使うパーツごとに合った色を選びましょう。指を使って塗る練習をすることもオススメ。意外と見落としていることはありませんでしたか?細かいことにも気を遣って、美意識をもっと高めましょう。
2016年10月12日世の中には、肌・髪のケアはもちろん、バランスの良い食事や筋トレ、脱毛サロンでのムダ毛処理にメイク…と女性以上に美意識の高い男性もいますよね?彼らはなぜ、そんなにも美への願望が強いのでしょうか?夜はホステスとして働く筆者が、その本音を明かします。異性にモテたい願望がある「いつまでも女性が振り向くような素敵な男でいたい」と願う男性には、美意識高めの人が多いです。体のケアをする人は、しない人よりも清潔感がありますよね?恋愛において清潔感は大事なこと。なのでモテるには、それなりの美意識は必要なのです。ただ、内面よりも外見を気にしてケアしている男性は、基本的にプライドが高め。彼らは他人の目を気にしているんです。もしかしたら「他の男と同じだと思われたくない」という気持ちが強いかもしれません。事実、筆者の元カレは、美意識もプライドも非常に高い人でした。脱毛サロンで体毛を処理し、バスグッズ・化粧水・乳液は高級品を使用。その辺の男性と似たような服装をするのは嫌だからと服や靴、バッグはすべてハイブランド…。正直、女性の私でもついていけないほどの美意識の高さにドン引きしました。美意識が過剰に高い男性、外見を重点的に磨く男性はプライドが高くモテたい願望が強いと覚えておいてください。美意識高い系は出世する可能性大実は高収入の男性ほど肌のお手入れをしたり、体を鍛えたり。食事にも気を遣っている人が多いんです。「金銭的に余裕があるからでしょ?」と思われがちですが、デキる男性は仕事で最高のパフォーマンスをするため、自分の体のメンテナンスもしっかりします。つまり、気になる男性が美意識の高い系だったら将来出世する可能性大。反対に高級車に乗っていたり、億ションに住んでいたりする男性は、既に美意識高い系かも…。筆者の知り合いにアパレル系の社長さんがいるのですが、朝起きたらジョギング、時間がある時はジムに行って筋トレ、ヘアサロンは月に1~2回、プラセンタ注射やニンニク注射…と美意識がかなり高め。なぜそんなにも自分の体をメンテナンスするのか理由を聞いたら「そこまでいろいろやってるつもりはないけど…自己管理も仕事だよ」とのこと。このように仕事のために体をケアする人は、自分ではそれほど美意識が高いことに気づいてなかったりします。女子にも美意識を持ってほしい美意識の高い男性の多くは、できれば女性にもそれなりの美意識を持っていてほしいと願っています。確かにお肌がボロボロ、髪もボサボサ、たるんだ体型の女性に一目ぼれする男性はいませんよね?いいな~と思う男性が美意識高い系なら、それなりに美容に気を遣ったほうがいいかもしれません。しかも、ただ小ぎれいにしていればいいわけではなく、持ち物もそれなりに素敵なものでないと、そういう男性を振り向かせるのは難しいかも。事実、美意識高い系の男性の多くは、服や靴、小物もちゃんとしています。間違ってもボロボロのものを持ち歩いたりはしません。終わりにここまでいろいろ書いてきたので、「自分も相当、美意識が高くなければ、美意識高い系の男性に近づくことは許されない?」なんて心配になった方もいるかもしれませんね。でも、そんなに不安に思う必要はありません。恋愛・結婚となると美意識よりも心のキレイさのほうがフォーカスされます。ですから、外見を磨いたり、持ち物に気を遣ったりするのは、そこそこで大丈夫。それよりもまずは、内面を磨くことを大事にしましょう。ライタープロフィール美佳コーヒーとスイーツをこよなく愛する東京在住のフリーライター。あちこちの媒体で執筆中。昼間はカフェ等で記事をかきかき。夜はドレスを着用し ばっちりメイク顔で酒をかっくらってるホステス。そんな20代後半の私です。
2016年09月19日こんにちは。コラムニストの愛子です。女友達の「美意識高いね」というセリフに、どこかトゲを感じたことはないでしょうか。その直感、実は当たっているのです。女性が同性を本当にほめたいなら、「キレイだね」「スタイルがいいね」とダイレクトに伝えます。容姿をほめず、あえて「意識」や「努力」に焦点を当てられた場合、「結果が伴っていないよ」という皮肉が込められていることも!人の意見ばかり気にする必要はありませんが、あなたの美意識が友達を不快にしているのなら、それは気を付けたいですよね。そこで今回は、女性の「女友達の美意識にイラッとして皮肉を言いたくなる瞬間」をご紹介します。■1.過激なダイエットで一緒に食事が楽しめないとき「一緒に食事するとき、あまりにもダイエットにストイックすぎて、これもダメ、あれもダメって言わないでほしい。あなたは好きなものを食べてよねって言われても、目の前でそれだけ制限されたらこっちだって食べづらい。」(20代/事務)確かに一緒に食事するとき、友達がダイエットを意識しすぎていたらつまらないかもしれませんね。「これはカロリー高いよ」とか「これ糖質のカタマリだよ」なんて口に出すのはもちろんNG。ダイエットしながら友達との時間も楽しむコツは、うんちくは言わずに黙って自分の好きなものを頼むこと。大勢で食べる場合は、誰かが食べたいと言ったものを、決して批判しないこと。大人数の場合、自分ひとりが食べなくても、周りは気にしないはず。もし一緒に食事をする友達もダイエットしているなら、ありのままでOKですよ。ふたりで情報をシェアしてさらにキレイを目指しましょう!友達の性格を理解して、配慮を忘れないことが大切。■2.上から目線でアドバイスされたとき「私はあんまり美容に詳しくないし、服装もカジュアルなものが多いんだけど、そういう私を見て、アドバイスしてくる子はウザい。勝手に美意識高いのはいいけど、こっちにまで言ってこないでほしい」(20代/飲食関係)美的感覚や価値観は人それぞれ違うもの。頼まれてもいないのにアドバイスするなんて、余計なお世話と思われてしまいます。また、心の中で相手を見下していると、言葉に出さなくても伝わってしまうことも。「私の美意識はこうだけど、彼女には彼女の価値観があるのね」と、自分にも相手にも肯定的でいるクセをつけましょう。そうすることで、お互いの個性を認め合える友達関係が築けるはず。■3.話が美容のことばかりでつまらないとき「美容の話ばっかりする子って、一緒にいてもつまらないよね。薄っぺらく感じる。いちいち返答するのが面倒なときの、会話を打ち切る手段かな」(20代/アパレル)美容の話だけでなく、相手が興味を示さない話をずっと続けるのは避けたいですね。大人になるほど、限られた話題しかできない友達を薄っぺらく思うのは事実。相手が楽しそうにしているか気遣って、話題を変えたり聞き役に回ったり、順応しましょう。もしかしたら、そもそも話が合わない相手なのかもしれません。付き合う友達を変えるというのも選択肢の一つですよ。■4.必死な感じが痛々しいとき「必死すぎて痛々しいときは、美意識高いねって皮肉で言ってる。半分馬鹿にしてるのかも」(20代/大学生)これが言われる側としては一番つらいパターンかも。自覚がなくとも、人からこのように見られる場合は、実際必死になっている可能性が高いです。少し肩の力を抜いてみましょう。美容のことばかり考えたり、キレイにならなくてはと義務のように感じているのでは?美容とは無関係の趣味や時間の使い方を見つけることをおすすめします。心の余裕は、自然と周囲に伝わります。それが結果的に「キレイ」という印象につながることも!■おわりにいかがでしたか?耳が痛い意見もあったのではないでしょうか。友達との時間も、自分の美意識も、バランス良く大切にできるといいですね。(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年06月16日「あの子って女子力高いよね~」などとよく言いますが、「女子力って一体なんなの?」と、疑問に思うことはありませんか?最近は、料理の腕前がよかったり、美意識が高かったりする男性に対しても「女子力が高い」と言うようです。性別を超えて高まる女子力・・・ますます謎ですよね。そんななかで、実際に恋愛に有利な、「モテる女子力」って一体何なのでしょうか?今回は20代の男性への取材を元にご紹介します。■1.愛嬌がある「性格がキツイ女性よりも、優しい方がやっぱり惹かれるかな。もちろん、性格がキツイ分、頼もしいんだろうけど、やっぱり女性は笑顔で優しい雰囲気の方が話しかけやすいし、恋にも発展しやすい気がする」(24歳/男性/販売)よく女性は愛嬌って言いますよね。その場の空気が重くても、笑顔の女性がひとりいるだけで雰囲気が和んで、人間関係がスムーズに運ぶ場面は山ほどあります。そういう女性は、異性としても魅力的に映るようですよ。日頃から周りの人を和ませる笑顔を心がけて、穏やかな雰囲気を意識してみて。それだけできっとどんなタイプの男性にも好感を持たれそうです。■2.周りの気持ちに配慮できる「細かいところに目が行って、サポートできる女性って素敵だなって思います。そういうことを女性に期待する男性って多いと思うから」(25歳/男性/福祉)古くからの理想の奥さん像って、旦那さんの思っていることを察知して、お茶を出したり、声かけをしたりしている印象がありますよね。細かいところに気が行き届かない性格の男性にとって、こうした女性の存在はとてもありがたいそうです。反対に細かいことをつい気にしてしまうような男性も、周りの気持ちに配慮した女性のひと言で不安が解消するでしょう。ちょっと周りに目を向けて気を配れる女性になれると、もっと大人の女子力が高まりそうです。■3.気品のある喋り方「『すげー』『これ、うまい』って言っている女の子を見ると、ちょっとガッカリします。女の子が『それな』って言っているときも、ちょっとビックリしてしまいました・・・・・・」(26歳/男性/IT)これは気になってしまう男性がけっこう多いそう。女性はやっぱりおしとやかであって欲しい、というイメージがあるのかもしれませんね。女友達の前で使うならまだしも、せめて男性の前では気品のある喋り方を意識してみて。思っていることを顔に表さない男性でも、男言葉を使っている女性に対して内心幻滅しているかもしれませんよ。■4.明るくて元気で溢れている「仕事もきついし、先行き不安なことも多いですけど、だからこそ、明るい気持ちにさせてくれる女性って魅力的だなって思う」(25歳/男性/製造)女性に精神的な支えになって欲しいと思う男性も多いよう。例えば仕事でミスをしても、「気にしないで。失敗を次に生かそうよ!」と男性を励ましつつも背中を押すような、そんな力強さ。心の元気を与える彼女は、彼の原動力になります。ポジティブ精神を意識して、男性に元気を与えられる女性になりたいですね。■おわりに今、本当にモテる女子力とは、「優しくて奥ゆかしい女らしさと、ときには男性を引っ張ってあげられる力強さ」のようです。可愛いだけじゃなく、「イイ女」という感じですね。もっと女性として魅力的になりたい!と悩んでしまった時は、こうしたポイントを意識してみてはいかが?(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)(小南光司/モデル)(泉三郎/カメラマン)
2016年05月05日自分磨きをするのは結構なことですが、それがあまりにも行き過ぎてしまったり、お付き合いしているカレにまで迷惑がかかってしまうようなものだと、「そこまでして綺麗にならなくてもいいから、普通でいてくれ・・・・・・」と思われてしまうかもしれません。用法用量を守った自分磨きをしてくださいね。そこで今回は、20代男子30人に「徹底しすぎてもはやドン引きな彼女の美意識」について聞いてみました。エクストリーム自分磨きは、彼氏がいないフリーの時期にやりましょう!■1.水を信じられないくらい飲む「彼女が一日3リットルの水を飲むんだけど、トイレに行くことが多すぎて無理してるようにしか見えない。デートのときにもトイレめっちゃ行くし、最悪のときにはセックスの最中にも行くからね・・・・・・」(大学生/22歳)美容やダイエットに水の大量摂取は有効らしいですね。しかしあまりにも無理して飲み過ぎると、そのまま水風船になってパンっと割れてしまうかもしれませんので、「水っておいしい」と思えるくらいの量でセーブするのが、無理なく続けられるんじゃないでしょうか。■2.エッチは12時以降は絶対にしない「睡眠時間のコントロールが徹底しすぎてて辛い。お泊りとかしても、ちょっと家に帰るの遅くなって12時回ると、『もう寝ます絶対寝ます』って言ってなにを言っても聞かない」(営業/23歳)たしかに睡眠も健康のためには必要です。なのでこの心がけはいいのですが、カレと過ごす時間すら台無しにしてしまうようだと、少しカレがかわいそうな気もしますね・・・・・・。■3.寝るときも顔になんか塗ってる「俺の彼女は寝るときも顔に美容液的なものを塗って寝てる。セックスはしてくれるけど、舐めると苦ぇ(笑)」(教員/25歳)ベッドの中では、一緒に顔もくっつけて密着して眠りたいですよね。たとえエッチをしなくても。やはりこれが一番幸せです。なのに、顔になんか塗ってあったり貼ってあったりしたら心から楽しめませんね。■4.寝るときなんか履いてる「むくみ防止なのかな? 長い靴下みたいなの履いて寝てるから、裸になってもなんか滑稽で燃えない」(営業/24歳)これはまあ、エッチのときにはとってあげれば問題ないでしょう。しかし、エッチに後にやはり着用して寝ることになるでしょう。3でも書いたように一緒に眠るときには素肌で密着が一番気持ちいいですから、彼女と生脚を絡められないというのは、それでも少し残念ですよね。■5.休日はメイクしない「彼女曰く『休日くらいはお肌を休めたい』らしくて、休みの日はすっぴんなんだよね。せめてちょっとでいいから、俺のためにかわいくいたいって思ってくれ~」(ウェブ系/26歳)女子は、平日はバリバリでメイクしないといけませんからこういう女子がいたとしてもおかしくありませんね。お察しします。なので強く言うことはできませんが、それでもたまにでいいので、カレと会うときにはベストなメイクを見せてあげてもいいかも。カレに「かわいい~!」と思われることは、あなたのためにもなるはず。■おわりにいかがでしたでしょうか? 彼氏ができた後でも、油断せずに自分磨きを続けるというのはとても立派なことだと思います。カレもそこは評価しているでしょう。ですが、ほんのちょっとだけカレとの関係のことも考えてこれをできたら、彼女として完璧な存在になれると思いますよ。(P山P太/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月10日最近、男子の美意識の高さって異常だ!と感じる女の子が急増中。異常だ!と思ってしまっている時点で自分の美意識の低さが伺えますが、さすがに行動ひとつにしても知識ひとつにしても彼に劣ってしまってる・・・・・・そんな場合はどうしたらいいの?そんな女の子へ!今回は、美意識高め男子20人に『自分より美意識が低い彼女にはどうして欲しいか』を聞いてみました。■1.美意識を学ぶ「学ぶ姿勢って大事だと思うだよね。教えてあげたくなっちゃうし!」(22歳/学生)美容のことについて聞いたら、ニコニコ教えてくれる温厚な男子だったら大して興味がなくても聞いてみるといいかも。ただ、そういう男子ばかりではないですよね。「お前、意識低すぎ」なんて言う男子も中にはいます。付き合っていてなんとなく彼の性格はわかるはずだから、そういうタイプの男子とお付き合いしているなら聞いて学ぶのではなく、見て学ぶほうが彼からのめんどくさい口攻撃から回避出来ますよ。■2.学んだ美意識を活かす「教えたのに実践してくれてなかったら、なんのために喋ったんだろう・・・って思っちゃうよ。僕は全然聞いてくれて構わないから実践して彼女にも意識を高めて欲しいなと思ってる。」(19歳/専門学生)人と人が上手く付き合っていくためには、相手のことを受け入れようとする姿勢は必要不可欠なんですね。聞いたのなら少しは自分の中に取り入れてみて。小さなことでいいんです。彼が高い美顔器を使っているから真似して買うとかではなくて、普段のパックの仕方や洗顔の仕方などコレなら自分でも出来そう!というのに無理のない範囲でチャレンジすればそれでなんの問題もないのです。きっと、その姿を見て彼もうれしく思うはずです。■3.自分の意識を改める「俺、自分よりキレイじゃない女の子はちょっと・・・・・・。なんていうか、女の子には女の子であって欲しいというか・・・・・・。」(24歳/会社員)キレイってきっと外見はもちろんのこと、意識の問題だと思うんですよね。「私、メイク落とさないで寝るし~」なんて平気で人前で言えちゃうことが問題なんです。美意識を高めろ!とまでは言わないからせめてその意識を改めましょう!ということ。ハッキリ言いましょう。美意識の高い彼に何故引け目を感じるのか、それはあなたの意識が低いからです。彼に引け目を感じないように、出来ることから始めてはいかがですか?■4.無理に合わせなくても良い「僕に合わせられても・・・・・・。人それぞれだし、美意識が低いからって嫌いになったりはしないよ。」(26歳/公務員)「彼女の意識が高いことはうれしい!けど、無理に合わせられても困る。無理矢理合わせようとしてるなら別に合わせてくれなくていい。」(21歳/大学生)どうしても無理なことを合わせようとすると男子はすぐ悟ります。「あ・・・・・・俺に合わせてるんだ・・・・・・」なんて気を遣わせることも。そんなに嫌ならやらなくていいということですね。そもそもね、そういうことは男子に悟られないように行動するべきですよ。たとえお付き合いしている仲であっても、相手を思いやる気持ちは大事です。相手に気を遣わせないように、こちらが気を遣う。その一連の自分の行動で、ふたりの関係をより良く保てるようになります。■おわりに女の子より男の子のほうが美意識が高いなんて考えられなかったことですが、現代社会においてはバリバリあり得ることなんですね。柔軟な考え方で、自分の意識改革もしつつ彼との付き合い方を変えていったほうがいいのかもしれませんね!(木口美穂/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月10日