出会いが欲しいと思っても、実際はほとんどが職場などの身近な環境で恋が始まることが多いのではないでしょうか。だとすれば、職場でモテることができれば、恋も仕事も思い通りに進むかもしれません。多くの場合、第一印象はその後の人付き合いを左右します。初対面で相手の心を掴むにはどうすればいいのでしょうか。そこで今回は、職場で使える初対面に効果的な心理テクニックをご紹介します。■ 話しかけるのは右から人が物を見る場合、自分から見て左側より右側に見えるもののほうが優位だと感じ、また下より上に見えるものの方が優位だと感じがち。これは「視的文法」と呼ばれる心理作用で、相手の注目をうまく集めることで、緊張感やあなたの方が上位であると印象付けることができるのです。そのため、常に相手から見て右側に陣取るようにすることで、優位に会話を進められます。加えて、相手がイスに座っている状態なら、より理想的でしょう。とくに、初対面の後輩や年下の男性に対して非常に有効なモテテクです。■ 色もうまく使って色が人の心に与える影響はさまざまです。一般的に、「赤」はドキドキさせたり元気を出させる色、「青」は落ち着いたイメージと抑制、「緑」は安心感と柔和さ、「黄色」はユーモア精神と親しみやすさ、「紫」は気品とセクシーさを与えます。そこで、初対面の場合でもTPOに応じてカラーを使い分けることで、印象をUPさせることが可能に。たとえば職場なら、第一印象は薄緑のシャツ等で安心感を与え、いざプライベートなどで勝負する時は赤系。そして、仕事中なら水色をベースにして信頼感を、飲み会ではレモン色を取り入れることで会話を弾ませるといいかもしれませんね。■ 笑顔と握手で速攻勝負!もしも初対面の際に、自己紹介や名刺交換ついでで可能そうなら握手をしてみましょう。ただ手を握るだけでなく、できれば3秒間の力強い握手を心がけてみてください。ある心理実験によると、ぐっと力を込めて握手する人は「情熱的で信頼できる人」と言う印象を持たれると結論づけられました。握手をするだけで相手の信頼を勝ち取ることができるのだとすれば、実践する価値はあるはずです。そして、その際に満面の笑みを相手に向けましょう。握手が力強いと敵意があると感じる人もいるため、笑顔で好意を伝えるのです。このテクは、相手よりも自分から先に仕掛けるとさらに効果的です。■ 倒置法で褒める褒め上手な人って好感を持たれますよね。でも初対面の相手を褒めても、ときとして社交辞令やゴマすりのように受け取られてしまうことがありますよね。そうなるとお互い気まずい空気になってしまう場合も。そこで表現を少し変えるだけで、素直に気持ちを伝えるテクニックがあります。それが倒置法です。たとえば、「お会いできて嬉しいです」と「嬉しいです、お会いできて」の2つを比べてみたときに、リアクションがいいのは後者ですよね。相手を褒めたいけど社交辞令と取られたくないときは、この倒置法テクを使ってみるといいでしょう。驚くほど印象に残りモテるようになるかも。■ 第一印象で好かれるように「人は見た目ではない」と一般的には言われますよね。でも、心理学の世界では、出会って数秒でその人の印象のなんと9割が決まるとされます。そのため、第一印象でマイナスイメージを植え付けてしまうと、後から巻き返すのはかなり困難です。逆に、第一印象がより良くなれば、仕事も恋愛ももっと素晴らしいものになるでしょう。初対面の相手と会うときには、これら心理テクを意識して活用すれば、きっと社内でもモテるはずです。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月14日「出会いがない」と言う女性は多いかもしれませんが、職場にだって、素敵な出会いが転がっている可能性はあるはずです。もしかすると、あなたの将来の旦那さんも職場にいるかも?でも一体、どんな女性が職場でモテるのでしょう。そこで今回は、「職場で男性をキュンとさせる5つの言動」をご紹介します。■ 一生懸命仕事をしているいくらかわいい女性でも、仕事にいい加減な姿勢でいるのは男性からの印象は良くないでしょう。とはいえ、賢さや、優秀さ、成績の良さは特別関係ないようです。それよりも、ひたむきに仕事を頑張っている姿に、愛おしさを感じる男性が多いはず。仕事に一生懸命であれば、職場での評判もよくなるでしょう。いざ付き合うことになったとしても、周りから応援されやすくなるはず!■ ユーモアがあって話が面白い上司や先輩、同僚、取引先など、社内には顔を合わせる人たちがたくさんいるでしょう。そんな人たちと関わった話にユーモアがあると、親近感を与えることがあるようです。人を不快にさせるような愚痴ではなく、ユーモアのある、ちょっとクスっと笑える話がウケるみたい。共感をメインとした、ツッコミどころのある話だと「もっと話したい」と思ってもらえるでしょう。ちょっとした愚痴になった場合は、話の最後に「頑張らないとね!」など、フォローを入れてください。きっと、愚痴の後だってポジティブな印象を残せるはずですよ。■ 目標と意思を持って仕事をしているただ生活費を稼ぐために働くのではなく、「この仕事をやるからには、こんな成果を上げたい! 」と、目標を持っている女性は魅力的に見えるもの。目標を決めて頑張っている姿は、自分の意思を持っていることも示せるはずです。受け身ではなく、自分で考えて行動できる女性は、周囲を見渡して気遣いができることもあるでしょう。そういった女性に男性は自然と惹かれるようです。男性が「一緒にいることでお互いを高めていけそうだ」と感じることができれば、恋に発展する可能性も高いみたい。■ 仕事の要領がいい一生懸命に仕事をすることは大切ですが、いつも張り詰めた空気だと、やっぱり近寄りがたいものでしょう。真面目に仕事をこなしたうえで、サボるところは上手にサボれる女性方が好感度は高いみたいです。ちょっと休憩をはさんだり、ひと段落付いたときに雑談できる女性は、「居心地よく付き合えそう」 と思わせることができるはず。■ 清潔感を大切にしている男女共に「清潔感」を大切に考える人は多いでしょう。職場では、自分の身の回りも、清潔にしておいてほしいものです。どれだけきれいな女性でも、デスクの周りや使っている道具、カバンの中や引き出しの中などが汚いと引いてしまう男性は多いみたいもちろん、見た目も大切で、服装や香水などは意外とチェックされているものですよ。■ ちょっとした言動に胸キュンされる!職場といっても、仕事はいろいろ。とても恋愛アピールができる余裕がないと感じる職場もありますが、ちょっとした一言や行動が、男性の「いいな」と思えるポイントになることも。あなたもぜひ、職場での自分を見つめ直してみてはいかがでしょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)●社内恋愛に発展する?「職場で愛される女性」がやっていること4つpresented by愛カツ ()
2021年06月22日仕事をしている女性にとって、職場の居心地の良さは重要なポイント。お金とキャリアのためだけに通いつづける職場は、結構つらいものですね。では、もしもあなたが職場の華になったとしたら?1日の大半を過ごす職場が、とたんにバラ色になるはずです。そこで今回は、職場で愛される女性の共通点をご紹介します。■ 仕事をしっかりこなすあなたが職場恋愛を意識していたとしても、そこは職場。与えられた仕事をしっかりこなすことも、職場でモテるための絶対条件です。とはいっても、バリバリのキャリアウーマンである必要はありません。同僚男性が応援したくなるのは、社会人としての責任感をもって、一生懸命に仕事をするあなたの横顔。残業もイヤな顔をせず引き受ける、そんなあなたを見て、男性は自分も頑張ろうと奮起するのです。■ いつも笑顔で明るい職場でモテる女性は、男性にとっては戦場のマドンナ。同僚男性は、仕事の合間にチラ見しては目の保養をしています。そんなマドンナに必要なのは、つねに見られていることを意識して、口元に微笑みを絶やさないこと。どんなに仕事が忙しくても、眉間にシワを寄せたり、舌打ちをしたりしてはNG。■ 聞き上手自分の意見を述べることは大切ですが、女性の強い自己主張は、たとえ内容が正しくてもうるさく聞こえてしまうもの。まずは聞き手に徹し、時折うなずきながら、じっくりと人の意見を聞くことを意識してみましょう。そしてほかの意見も認めたうえで「たとえば、こういう考え方もあるのではないでしょうか?」と、ひとつの提案として自分の意見を投げかけてみてください。その際、断定的な言い方をせず、控えめな表現を使うことができれば、なおOK。強く主張するよりも説得力が増し、男性には「冷静に自分の意見を言える女性」とインプットされるのです。■ 悪口を言わない職場という狭い社会では、たった一言が、数倍になって返ってくることがあります。とくに、仕事の不満、上司の悪口、同僚の噂話、この3つはどのようなシチュエーションであっても絶対に言わないこと。そこを徹底していくと「あの人の口からネガティブな言葉を聞いたことがない。誰に対しても公平で、人の悪口は言わない人」と高く評価されるようになります。■ 日頃の振る舞いが大切「これじゃ職場は緊張しっぱなしで気が抜けないじゃない!」と思われるかもしれません。そう、職場は気が抜けない場所なのです。職場でモテる女性に共通して言えることは、社会人として公の場での「わきまえ」ができるということ。日頃の生活態度や考え方や、育ち、習慣が職場での立ち居振る舞いに出てしまうといってもいいでしょう。(恋愛コラムのプロ集団・5656/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月13日プライベートな部分ではなく、仕事の様子を間近で見ることができる職場恋愛。では、いったいどんな瞬間に職場の男性をキュンとしてしまうのでしょうか?男性が「いい女だな」と感じる瞬間を、いくつかまとめてみました。■ 家庭的な部分を見たときお昼休みに手作り弁当を持ってきているときや、デスクの上がキレイに整頓されているなど。仕事以外に「家庭的な部分」をそつなくこなす姿にキュンとくる男性は、とても多いようです。また、バレンタインやハロウィンなどのイベントのときに手作りチョコやお菓子を配ると、職場での印象とは異なる女性らしい印象を与えることができますよ。料理に自信がある人は、昼食後のデザートに、手作りお菓子を振る舞ってみてはいかがでしょうか。■ いい匂いをふわっと感じたとき職場ですれ違ったときや隣に座ったときに、女性からふわっといい匂いがすると、男性はトキメキを感じてしまうようです。いい匂いがするのは、女性の特権。しかし、香水を振りかけたようなキツイ匂いは、逆に嫌われてしまうことも。せっけんのような匂いや、柔軟剤の匂いなど、清潔感のある匂いを漂わせるようにしましょう。朝にシャワーを浴びるなど、自然と匂いがする方法を取ると、簡単に匂いをまとえるのでおすすめです。もし香水を使いたいときは、動くと少し香るぐらいの量、かつ爽やかな印象のものを使いましょうね。■ 細かいところに気づいてくれたとき『一息入れたいな』と思ったタイミングでお茶やコーヒーを出してくれたり、仕事が溜まっている人がいたらサポートに入ったり……。仕事がうまく回りやすいように立ち振る舞える女性は、好印象につながります。男性社員を立てるような行動はやはり女性の方が得意で、なかなか男性にできることではありません。社員の仕事の仕方をしっかり見て、仕事が詰まっているような状態や疲れているような仕草をしていたら、積極的に声をかけて息抜きできるようにしてあげると、『いい人だな』と思ってもらえるはずです。■ ふとした笑顔がかわいいと感じたときほとんどの男性は、女性の笑顔を見て不快に思うことはありません。ミスをしてヘラヘラ笑うのは男女関係なくありえないことですが、社内の雰囲気をパッと明るくできるのは、やはり女性の華やかな笑顔でしょう。仕事で落ち込んでいるときに、笑顔で「頑張りましょう!」と支えてくれる女性に、男性はキュンとし、仕事を前向きに考えることができるようになるとよく言われています。笑顔がステキな女性は、同性から見ても「いい女」ですので、惜しみなく、笑顔を社内に振りまきましょう。ただし、ふざけていると思われない程度の笑顔にしておきましょうね。■ 仕事ができるとわかったとき女性は「どうせある程度の年齢になったら結婚するし……」といったレッテルを貼られがち。その傾向は、若ければ若いほど顕著なのかもしれません。そんなときは周りの目を覆すような仕事をすることで、男性たちから一目置かれる存在になれます。仕事ができる女性は、誰が見ても「いい女性」に映るため、人間的な信用につながることも多いでしょう。信頼される女性になるために、自分の仕事に責任感を持ち、地に足を付けた仕事をすることが大切です。■ 職場でも自分の魅力をアピールしていこう職場で恋愛をすると、相手のいいところや悪いところが見えすぎるため、結婚に辿り着くまでに、時間がかかってしまう場合があります。でも、職場恋愛だからこそ、お互いを尊重し分かり合える部分も多いのではないでしょうか。あなたの魅力をプライベートだけでなく、仕事でもしっかりとアピールしていきましょう。仕事だけでなく、恋愛でも充実した生活を送れますように。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月26日職場に良い人がいれば、恋が始めることもあるでしょう。ただし、会社が職場恋愛OKであっても、職場恋愛をためらってしまう人もいます。では、男性が職場恋愛がむずかしいと考える場合は、はたしてどのようなケースがあるのでしょうか?今回は、男性が「この人と職場恋愛はむずかしいかも」と思う女性の特徴を考えてみました。■ まわりの関係や立場をわきまえられない職場恋愛となると、仕事とプライベートのメリハリをきちんとつける必要があります。仮に気になる相手と恋人関係になったとして、職場内でも恋人モードでは、彼も仕事がやりづらいのではないでしょうか。たとえば、職場でいちゃいちゃしたり、ケンカをしたりすれば、周りの人に迷惑がおよびます。仕事とプライベートのオンとオフを使い分けることが大切になってきます。もし、これらを守れないのであれば、職場恋愛はさけたほうが賢明でしょう。仕事も成功させ、恋人関係も成功させる……職場恋愛はふたりにとって、こうした課題がふたつ同時に向き合わなければならないだけに、とてもむずかしいものです。ふたりの置かれた状況によっては、仕事がやりづらいこともあれば、恋人関係がうまくいかないこともあるでしょう。お互いがおかれた立場をきちんと理解し、認識をすりあわせておくことが、仕事と恋愛を成功させるポイントになりそうです。■ 自分の仕事がきちんとできない職場恋愛をする以前に、あなた自身に与えられている仕事はきちんとこなせていますか?本来、職場は仕事をするところで、恋愛をするところではありません。少なくとも、仕事を頑張っている姿は、気になる人にも見られているはずです。仕事をきっちりとこなせる女性は、異性としても魅力的に映ることでしょう。逆に仕事があまりにできないと、たとえ恋愛に発展したとしても周りからの視線が厳しいものであったり、一緒にいても気まずくなったりと、交際がむずかしくなってしまうかもしれません。大前提として、仕事を頑張ることで、職場恋愛もうまくいくと考えましょう。自分のためにも、好きな人をガッカリさせないためにも、一日でも早く一人前に仕事をこなせる女性になれるといいですね。■ 甘えるのが苦手仕事をこなせるに越したことはありませんが、弱みを見せられることも大切です。甘えられるのは、恋人の特権。甘えることで、相手との関係が図られることはたくさんあります。たとえば、職場恋愛の相手が仕事の先輩である場合。仕事でうまくいかないときくらいは、思い切って甘えてもいいのではないでしょうか。相手も先輩として、そして恋人として、あなたのことを想っているのに違いはありません。たとえば、デートのときに仕事の話もしながら、フィードバックをもらい自分の糧にするくらいの気持ちで挑みましょう。ちょっとくらいお説教をされても、そこに愛があるならとても幸せなことではないでしょうか。相手が後輩なら、彼の若さに癒やされるのもいいでしょう。かわいい後輩は、過去の自分を映し出す存在です。あなたが先輩に教わったように、後輩である相手を育ててあげることで、自分自身の成長にもつながります。仕事もやりやすくなり、一石二鳥でしょう。■ 困ったら初心に立ち返ろう男性が「この人と職場恋愛はむずかしいかも」と思う女性の特徴についてのべてきましたが、いかがでしたか。職場恋愛に悩んでしまったら、ぜひ参考にしてみてくださいね。うまくいかず落ち込むこともあるかもしれません。でも、そんなときは恋をしたときの気持ちを思い出してみましょう。その気持ちが本物なら、困難をもいとおしく受け止められるかもしれません。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月22日「もう見慣れてしまいましたが…私は毎晩、耐えられない環境で仕事をしてます」そう訴え、1本の動画をTwitterに投稿したのは、mu-chi(@muchi21067312)さん。集中して何かの作業をするには快適な環境が必要不可欠です。しかし、投稿者さんはまったく集中できない環境で仕事をせざるを得ない状況なのだとか。24万人を超える人がその訴えに納得した、こちらの動画をご覧ください。もう見慣れてしまったけど私は毎晩、この環境で仕事をしている pic.twitter.com/Xf1hCVAdGZ — mu-chi (@muchi21067312) November 14, 2020 投稿者さんの目の前に広がるのは、ダブルへそ天とマイペースすぎる猫…!コーギーの兄妹である、ちいくんと、むうちゃん。そしてマンチカンの、ととろちゃんと暮らしている投稿者さん。こんなにもシュールな犬たちと猫ちゃんのかわいらしさを前に、一体誰が集中できるというのでしょうか。じわじわと笑える癒し動画はまたたく間に拡散され「絶景だけど絶対に集中できない」「ツッコミどころしかない」「MRI検査かな?」といった声が寄せられました。ちなみに、YouTubeには55秒のロングバージョンが投稿されています。投稿者さんによると「この動画を全画面表示にして、私と同じ環境で仕事をしてみてください。多分、できません」とのことです。ダブルへそ天とフリーダムな猫ちゃんの誘惑に、あなたは勝つことができますか…![文・構成/grape編集部]
2020年11月17日職場恋愛をしたいと思ったとことはありますか?実は男性は職場での人間関係もしっかり見ています。男性に愛されるにはまず職場全体で愛されキャラになる……。そうすれば自然に職場の男性にモテるようになるんです!■ 丸い性格「いつもにこやかで、穏やかな職場女性がいるのですが、見ているだけで癒やされて、みんな彼女のファンみたいになっています」(26歳/販売)職場で男女ともに愛されキャラな女性は、穏やかで、にこやかで、癒やし系の人。違う意見にもしっかりと耳を傾けてくれるので、人望もあるようです。そんな女性を目指すなら、「ダメ、できない」「ムリかも」といったマイナスな言葉は使わないようにするのがポイント。できないことに目を向けるのではなく、「できるようにするには、どうすればいいか」を探すようにすると、自然と笑顔も多くなっていくはずです。「彼女と話していると、前向きになれる!」と思われるような女性になれれば、自然と職場の愛されキャラになっていると思いますよ!■ 後輩に配慮できる「新人の頃、仕事で困っていたら『これ、どうぞ』と、参考資料をくれた先輩。ちょうどのタイミングさりげなくフォローしてくれるので、素敵だなと思いました」(25歳/広告)職場の愛され女子というと、「上司や同僚に愛される女性」、というイメージを持つ人もいるかもしれません。でも本当の職場の愛され女子は、上司や同僚だろうが後輩だろうが、丁寧に接することができる人。むしろ後輩から親しまれる女子は、男性受けも抜群です。後輩に配慮できるような女子になるには、相手をしっかりと観察するのが近道。これは恋愛にも役立つので、日頃から相手を観察するようにしてみてもいいですね。■ 愛嬌がある「とても仕事のできる女性の先輩なのですが、ちょっと抜けてるところもあって。そこがまたかわいいなって、女から見ても憧れますね」(25歳/事務)職場の愛され女子は、仕事ができるだけではなくて「愛嬌」も大切。ちょっと抜けているくらいが、親しみやすいのかもしれませんね。■ 仕事以外の世界観がある「制服のある会社に勤めています。同じ会社にファッション好きな子がいるのですが、行き帰りの服がシンプルなんだけどお洒落で……。髪型も数ヶ月でガラリと変えるので、いつ見ても新鮮なイメージなんです。プライベートも楽しんでいるんだろうなと好感が持てますよね」(24/事務)男性は「休日、どんな風に過ごしているんだろう」と思う相手に、興味を持ちやすいようです。とくにプライベートが充実していそうな女子は、それだけで楽しそうなイメージがあるので、話しをきいてみたくなりますよね。仕事以外の「何か」を見つけてみるのも、いいかもしれません。それがたまたま彼が好きな分野だったら、話しが盛り上がりそうですね!■ 職場でモテモテな愛され女子になろう!男性は職場での女子の行動はしっかりとチェックしているもの。職場で愛されキャラの女子になれれば、きっと仕事も今よりももっと楽しくなるはず。その充実感は顔や態度にでるため、モテ度もアップして、プライベートも充実!なんてことも、十分あり得るでしょう。愛され女子になって、仕事も恋も楽しんじゃいましょう!(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月28日職場という狭い世界には、恋愛の作法というものがあります。今回は、職場でモテたいのならやってはいけない言動についてお届けします。職場はもとより、大学など「ある特定の集団」すべてに通じる恋愛作法です。さっそく見ていきましょう!■ ふたりの男子を同時に好きになってはいけないまあ、これは至極当然のことではあるのですが……偶然にも、職場で好きな男子が2人できてしまったという人もいると思います。あるいは、好きな男子に好きになってもらうために、あえて他の男子と仲良くして、仲良くしているうちに、なんとなく2人とも好きになってしまった、という女子もいると思います。でもやっぱり、そんなの百害あって一利なしです。男子は対抗馬がいたら燃える、とよく言われるけれど、それは職場という狭い世界では通用しません。狭い世界でそんなことをしたら、彼は「なぜ彼女は、俺と他の男とを競わせるようなことをするのだろう」「なぜ俺が嫉妬心を抱いてしまうようなことをするのだろう」としか思わないのです。で、あげく、「恋多きヤバい女だ」と彼が思うにいたり、付き合えないという結果に!■ いつも女子どうしでつるんではいけないいつも女子どうしでつるんでいたら、彼があなたに話しかける隙がないじゃないですか。それに、男子は、女子がつるんでいるところを見たら「陰で俺はどんな悪口を言われているのだろう」と邪推してしまうんですね。なので、職場でモテたいのなら、女子どうしでつるむのではなく、健全に男女で交流している様子を彼に見せたほうが得なのです。■ すれ違っても挨拶しない恋愛以前に、社会人としてどうなの?というものですが……職場で好きな男子ができると、思わず「好き避け」してしまう女子もいるでしょう。たとえば、先日の飲み会では、お酒の勢いもあって、彼と仲良く話ができたのに、今日廊下で彼とすれ違ったときには、思わず好き避けして挨拶もしなかった、目も合わせなかった……。そうとなれば、もう彼のあなたに対する心象は悪いものになります。「この子、なぜ俺のことを避けるのだろう?」などと思ってしまうのです。「好きだから今度一緒に飲みに行こうよ」と、彼にいつか言いたいのなら、まずは挨拶から!■ 恋愛の話をまったくしないいま職場以外の場所で彼氏がいる人は、たまには会社でその彼氏の話をした方がいいです。彼氏がいない人は「恋人募集中です」と、同僚に言った方がいいです。職場という狭い世界にあっては、誰に彼氏がいるとか、誰が彼氏を探しているというウワサがあっと言う間に広がります。また、彼氏がいる人は、たとえば「彼氏は10個年上だけど、じつは年下と付き合いたいと思ってるんだ」とか「彼氏がお泊りデートしてくれなくて」などと、具体的に誰かに言った方がいいです。そういう「困りごと」も、瞬く間に職場中に広がります。その広がった情報を、あなたが気にしている職場のかっこいい彼が耳にしたら……彼から「金曜日、飲みに行かない?」なんて誘われるかもしれません。「俺、年下だから飲みに行こうよ!」なんて言われたらラッキーですよね?逆説的にいえば、あなたに関する情報が何もなければ彼はどうすることもできないということです。■ おわりに職場という狭い世界におけるウワサって、恐れるためにあるのではなく、活用するためにあります。つまり「ウワサが怖いから好きなあの人と付き合えない」と恐れるのではなく、「好きなあの人を振り向かせるためにウワサを活用しよう」と思うべきだということです。誰と誰が付き合ってもウワサになります。当然、嫉妬する人も出てきます。でもいいじゃないですか。愛はいつも、ネガティブさに勝つのです。(ひとみしょう/作家・コラムニスト)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月16日昔から、恋のお相手との出会いの場所の一つとして「職場」が挙げられることも多いもの。もしかしたらあなたも、職場の誰かが来担っているのかもしれませんね。しかし、職場でのなにげない言動によって、男性にげんなりされてしまうのだとか……。どういった言動に男性はゲンナリするのか?社会人としての評価にも影響することもあるので、ちゃんと知っておいた方がいいでしょう。■ 誰にでも甘えている男性の多くは、女性から頼りにされたり甘えられたりするのが基本的には好きです。「頼ってくれている感」があればあるほど、男性としてもその相手に好意を抱きやすいことも事実。ただ、誰にでも常に甘えまくっているような女性には、あまり良い印象を抱かないことも。自分にだけ頼ってくれると「特別感」や「優越感」があるからこそ、男性も「なんとかして助けてあげたい」という気持ちが強くなり、ひいては好意につながるのです。誰でもいいから声をかけている、という印象を持たれてしまうと、「じゃあ俺じゃなくてもいいか」とほったらかしにされてしまう可能性も。また、簡単なことでも自分で片づけずにすぐに誰かに甘えるのもNG。真面目に仕事に取り組んでいないように見えるので、「いい加減な女」とか「ずる賢い女」などとも思われてしまいかねません。■ 机周りの整理整頓ができていない机の周りが汚い女性は、それだけでがさつでだらしない印象を持たれてしまいます。それは男性からすると、仲良くはなれたとしても「彼女にはしたくない」と感じるでしょう。机の上に書類が山積みになっていたり、食べかけのお菓子やジュースが散乱していたり、机の下にゴミが溢れていたり……。そういった女性は、仕事ができない感じもするし、不潔な印象を与えてしまい、とても恋愛対象としては見られないものです。最低限の清潔さは保っておきましょう。■ ウワサ話が大好きすぎる「◯◯さんと◯◯さんが付き合っているらしいよ」「◯◯くんはすごい貯金してるみたい」「◯◯部長、奥さんと険悪なんだって」……などなど、ときには社内の人のウワサ話に花が咲くこともあるでしょう。たまにであればいいですが、いつも誰かのウワサ話をしているような女性は、周囲の男性たちからは敬遠されてしまうかも。「口が軽い」「腹黒い」「裏表が激しい」このようなイメージもかなり強くなるので、間違いなく恋愛対象からは外されてしまいます。「もし仮に付き合ったら、自分のことも言われそうだ……」と考える人もいるでしょう。周りからの評判を落とさないためにも、ある程度のことはスルーできるといいですね。■ 「彼氏候補」を探しまくっている毎日のように通い、長時間を一緒に過ごす職場の仲間。この記事の冒頭でも書いたように、昔から、出会いの場ひとつとしての側面も確かにあります。でも……職場であからさまに「彼氏探し」をしまくっていたら、同僚男性からはドン引きされてしまうでしょう。「あの子、ちょっとヤバイな」と怖がられたりもする可能性もあります。職場はあくまでも仕事をする場所。仕事もそっちのけで恋愛モードになっていたら、周囲の人たちからは白い目で見られるだけですよ。あなたにはそんなつもりがなくても、「◯◯さんかっこいい!」とか「◯◯さん、今日のネクタイ素敵ですね~!」とか言いすぎると、勘違いされてしまうことも。場合によってはヘンなウワサが経ってしまうことも考えられます。ほどほどにしておくのが無難なのかも。■ 職場での行動に気をつけて職場では多くの時間を過ごすからこそ、色んな部分が見えてしまったりもします。普段からの行動にもちゃんと注意は払うべきですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月13日職場でモテる女性は、うらやましいですよね。ここでは、人気のある女性に共通していることをまとめていますので、参考にして下さい。愛嬌があって笑顔が素敵職場でモテる女性の共通点は、可愛らしくにこやかにコミュニケーションをとれる人です。愛嬌があって笑顔で仕事に取り組んでくれる人が職場にいると、社内の雰囲気も明るくなりますし、周りの人の心も和むので、同僚から大切にされます。逆に、いつも笑顔がなく無表情な女性は、何を考えているのかわからないと思われてしまいがちです。冷たい人間と勘違いされてしまい損をしてしまうこともあります。そのため、職場でモテたい人は意識して明るい表情をするように心がけると良いでしょう。ひたむきに仕事に取り組んでいるひたむきに仕事をしている女性は、周りの人も応援してくれます。また、いつも健気に頑張っている女性は、男性からだけではなく女性からも好感を持たれますよ。一方、自分のことしか考えずに、仕事で手を抜くことが多い女性は、周りの人も応援しようという気にならないですし、ひんしゅくを買ってしまうこともあります。そのため、周りの人の仕事のサポートもするぐらいの気持ちで仕事に取り組みましょう。モテ女になりたい人は、謙虚な姿勢を忘れずに一生懸命に仕事をすると良いですよ。モテる女性は前向きな言動が多いモテる女性の特徴として共通していることは、どんな時でも前向きな言動をしている点です。やはり前向きな人と一緒に仕事をすると楽しいので、積極的な行動や考え方ができる人は、職場の人から好かれます。反対に、悪口や陰口を言う人は裏表のある女性と思われてしまいがちです。仕事で理不尽なことがあると、愚痴を言いたくなることもあるかもしれませんが、思わず口に出してしまった一言で、周りの人からの信頼を失ってしまうケースもあります。マイナス発言が多い人は、しだいに職場の人から敬遠されてしまうので、できるだけ周りの人が元気になるようなことを言うようにしましょう。職場で人気の女性になりたい人は、前向きな発言をするようにして下さいね。
2019年12月19日職場内でいい人がいれば、職場恋愛から始まる恋もあるでしょう。しかし、いくら会社が職場恋愛を許していても、人によっては職場恋愛が難しいと考えている人も。では、男性が職場恋愛が難しいと考える場合は、果たしてどんなケースがあるのでしょうか?今回は、男性が「職場恋愛は難しいかも」と思う女性の特徴を考えてみました。■ (1)自分の仕事がきちんとできない本来職場は仕事をするところで、恋愛をするところではありませんね。自分に与えられている仕事はきちんとこなせていますか?少なくとも仕事を頑張っている姿は、気になる人も絶対に見ているはず。仕事をきっちりとこなせる女性は、異性としても魅力的に映るでしょう。逆に仕事があまりにできないと、一緒にいても気まずくなったり、恋愛への発展が難しくなってしまうかもしれません。仕事を頑張ることで、職場恋愛もうまくいくと考えましょう。自分のためにも、好きな人をガッカリさせないためにも、一日でも早く一人前に仕事をこなせる女性になれるといいですね。■ (2)自分の役割を考えられない職場恋愛となると、仕事とプライベートをきちんと分ける必要があると思います。仮にも、気になる相手と恋人関係になったとして、職場内で恋人モードでは彼も仕事がやりづらいのでは。それこそ職場でイチャイチャしたり、ケンカをしたりすれば、周りの人に迷惑が及びます。もし、これらを守れないのであれば、職場恋愛は避けたほうが賢明でしょう。仕事も成功させ、恋人関係も成功させるん…。職場恋愛はふたりにとって、こうした課題がふたつ同時に突き刺さるだけに、とても難しい付き合い方です。ふたりの置かれた状況によっては、仕事がやりづらいこともあれば、恋人関係がうまくいかないこともあるでしょう。まずは、お互いがこれらをきちんと認識することが、仕事と恋愛を成功させるポイントになりそうです。■ (3)彼に甘えられないたとえば、相手が仕事の先輩である場合。仕事でうまく行かなかったときくらいは、思い切って甘えてもいいのでは。甘えられるのは、恋人の特権です。甘えることで、相手との関係が図られることはたくさんあります。相手も先輩として、そして恋人として、あなたのことを想っているのに違いはありません。デート時、仕事の話もしながら、自分の糧にしてください。ちょっとくらいお説教されても、そこに愛があるならとても幸せなことです。相手が後輩なら、彼の若さに癒されるのもいいでしょう。かわいい後輩は、過去の自分です。あなたが先輩に教わったように、後輩である相手を育ててあげることで、自分自身も成長します。仕事もやりやすくなり、一石二鳥でしょう。■ おわりにいかがでしたか。職場恋愛に悩んでしまった女性がいたなら、ぜひ参考にしてみてくださいね。うまくいかず落ち込むこともあるかもしれません。でも、お互いに気持ちが本物なら、結果は必ずついてきます。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年11月16日出会いが少ない環境でも、恋人が途切れない人たちがいます。筆者の知人に、人と会う機会の多い職業でもなく、男女比も偏った環境にいるのに、もれなく彼女や奥さんがいる男性グループがいます。そんな彼らに、自称「出会いのない女子」の特徴を聞いてみました。■ 押されなかったことを「出会いがない」と言いがち「出会いがなーい!という女子の『出会いがない』は、出会いそのものがないんじゃなくて、“連絡先を聞かれなかった”とか“タイプな人がいなかった”という意味なのでは?」(30歳・男性)イイと思う人が見つからないのではなく、「自分に気がありそう=恋愛に発展しそうな相手」がいないというのが「出会いがない」の本当の意味なのでは?とこの男性は指摘します。そうはいっても、タイプの人が目の前に現れ、その人からグイグイ押してきてくれて、すんなり彼ができるようなことはなかなかないはず……。飲み会などでは、脈のなさそうな人ばかりとバッサリ切り捨てずに、その場を楽しむ努力をしてみましょう。たとえ女子でも気の合う人を見つけたら、後日他のメンバーで飲み会を開いてみるなど、出会いを発展させる努力は必要ですよ。■ 外に出ないので出会わない「万が一、通勤途中に気になる女子を見つけても、今後も会う可能性があるのに声をかけられる大胆さがある男は少ないよ。それより、誘いにはどんどん乗って出かけたり、一人でも食事や飲みにいけるようになって出かけたほうがいい」(28歳・男性)「出会いがほしいな」と口に出してはいても、家と会社の往復で、新しい出会いが生まれる確率は低め……。さらに、男性も年を重ねるほど、仕事関係など失敗したらダメージが大きいコミュニティでの恋愛を敬遠したくなるようです。なので、職場の出会いはあればラッキーだけど、ないからと言って「出会いがない」と考えないようにしたいもの。声をかけるハードルが低い出会いを、たくさん増やすのがコツです。■ 出会いがほしい人同士で行動していない「今の職場の人が、みんな彼女か嫁がいるのは、何もしなかったら確実に誰とも付き合えない環境だから。その危機感があるから、みんな積極的に出会いの場に出かけるし、合コンや街コンでは協力しあったよ。ガツガツする人をバカにすることもなかった」(32歳・男性)同じ「彼氏欲しい!」ステータスの友人と一緒に行動すると彼氏ができやすくなるのでは?という意見も……。確かに、彼氏持ちの友達の前で出会いがほしいと言いづらかったり、いいなと思う人がいても行動に出にくいこともありますね。彼氏募集中の女子と一緒に行動するのも、意外に出会いに効きそうです。■ 反応が薄いので連絡先を聞かれない「男が場を盛り上げても反応が薄い子や、声をかけたときに冷たい反応をする子は、その場で候補から消える」(25歳・男性)女性が「声をかけられるの待ち」になるのは、男性たちも仕方ないと思っているのだとか……。でも、初対面の場やナンパに近い形で知らない女性に声をかけることは、彼らにとっても勇気がいること。軽く思われたくないからと「私がノリノリじゃなかったら、もっと強く押してほしい」という女性の考えを、彼らは理解できないようです。声をかけたり連絡先を聞いたりしても怒られなさそう!?と思わせる柔らかい雰囲気を纏っておくのが大切ですよ。■ 出会えた人は動いてる自然に出会うの待ち、チヤホヤしてもらうの待ち、相手が押してくれるの待ち……では、出会いがあっても潰してしまっているかもしれません。「出会いは自分次第」。時には自分からアクションしてみるのも悪くないのでは?(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年10月16日職場恋愛にあこがれている人も少なくないですよね。職場恋愛はどんなきっかけでスタートするのでしょう。今回リサーチするのは、男性が職場の女性を異性として意識した瞬間。ただの同僚と思っていた相手をどんなタイミングで意識するのか、考察してみましょう。■ いつもと違うほろ酔いの姿を見て「同じ部署の独身のアラサー同士をくっつけようというおせっかいで、飲みの帰りに2人きりに。ツンツンしているのかと思いきや、ほろ酔い姿の彼女はなんともかわいい!思ったよりも気さくで話しやすく、いつもと違う一面を見てから目で追うようになっていました。私の気持ちに気か付いた周囲の協力もあり一緒に仕事する場面も増え、お付き合いすることになりました」(28歳/公務員)仕事中の姿とプライベートの姿は多少なりとも違いますよね。仕事とは違う一面を垣間見ることで、異性として意識し始めることもあるようです。仕事とプライベートの姿にギャップがあると、なおのこと意識するきっかけになるという声も。■ 仕事の姿勢をほめられて「仕事のミスが続き落ち込んでいるとき、同期が飲みに誘ってくれました。その席で『頑張ってるの知ってるよ!』と、仕事の姿勢ややり方をさりげなくほめてくれました。陰ながらの努力も見ていてくれたんだと素直に嬉しくなり、それまでただの同僚だった彼女が気になる異性になったきっかけに。定期的に飲みに行き、距離を縮める努力中です」(26歳/食品メーカー勤務)仕事に重きを置く男性は特に、仕事の姿勢をほめられるとうれしいようです。いいな、すごいなと思ったところがあれば、直接伝えるようにしましょう。直接伝えるのが難しいなら、他の人を介してでも構いません。自分のいないところで自分のことを褒めてくれていると、より嬉しいもの♡気になる相手のいいところを見つけるようにしておきましょう。■ 一生懸命な姿を見て「女子社員はテキトーに仕事をしている人も多い中、真面目に仕事に取り組んでいた彼女。忙しいプロジェクトを任され、連日残業している女子社員は彼女だけでした。男性と並んで働く、他の女子とは違う姿にときめくように。残業の合間に一緒に一息ついたり相談にのったりしているうちに距離が縮まり、気がついたら好きになっていました」(28歳/メーカー勤務)同じ会社で働いていると一番多く目にするのは、やっぱり仕事をしている姿。仕事に一生懸命な姿を魅力的と感じる男性は多数派のようです。一緒に残業する場面があると、より距離が縮まりやすくなるみたいですよ。要領よく、というのも大事ですが、目の前の仕事に全力で取り組む姿勢が好印象のカギ!■ 職場恋愛のきっかけを作ろう相手の仕事をしている姿を垣間見ることができる職場恋愛。職場恋愛をするためには、まず異性として意識させないことには始まりませんよね。男性が職場の女性を意識した瞬間を参考にして、職場恋愛のきっかけ作りから始めてみてはいかがでしょうか。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年09月03日出会がないという人でも、職場では異性との関わりが多少あるはず。社会人にとって職場は、出会いの宝庫といっても過言ではありません。実際、女性の働く姿を見て恋に落ちる男性も多いもの。世の男性は、職場の女性のどんな姿にときめくのでしょう?職場恋愛が始まったきっかけを覗き見してみました。■ お土産に喜んでくれた姿「営業先のお土産を『わーい! 嬉しい!』と無邪気に喜んでくれた笑顔にキュンときました。些細なことでも、素直に感謝してもらえると嬉しいですよね」(29歳・営業)リアクションが大きい女性は、やっぱりオフィスでもモテる傾向に。仕事という環境だからこそ、事務的な態度ではなく素直な感情を見せてくれる姿が、男性に親近感や可愛さを感じさせるのかもしれません。■ ひとり残業に励む姿「ひとりで残業して、黙々と仕事する姿にぐっときました。プロ根性を感じたし、周りに頼らず頑張ろうという健気さがたまりません」(26歳・システム開発)男性が職場で一目置く女性は、仕事を頑張っているということが大前提。とくに、ひとりで残業したりコツコツ取り組んだりする姿に、胸キュンしてしまう男性も多いようです。男性の中には、「女性は群れるもの」という固定概念があることも多いもの。だからこそ、ひとりで頑張る姿が目立つのかもしれません。■ 上司に意見できる姿「周りとうまく協調できる子が、あるとき上司に意見したんです。周りが上司に気を遣って意見できないなか、自分の意見をしっかり伝えた姿勢に、芯の強さを感じて、気づいたら好きになってしまいました」(25歳・営業企画)周りの空気を読むことは大切ですが、1歩間違えると上司のイエスマンとなってしまうことも。意見できる芯の強さや、意見するほど真剣に仕事に取り組む姿に、男性はキュンとするようです。ただ、上司に意見し過ぎると、問題児扱いされて、別の意味で一目置かれてしまうかもしれないので、自己主張し過ぎるのも考えもの。意見するときには、その意見の正当性を見極めてから伝えることもお忘れなく。■ 怒られても気丈に振る舞う姿「失敗して怒られたときって、周りが気を遣うじゃないですか。周りに気を遣わせないようにと、本当は凹んでいるはずなのに、明るく気丈に振る舞う姿にキュンときました」(29歳・広告)周りに気を遣わせないように、周りの空気を悪くしないようにと配慮できる女性も、職場でモテる女性です。反対に泣いたりあからさまに気落ちしたりと、周りに心配かけさせるような態度だと、男性が引いてしまう傾向に。なにかあって凹んだ場合には、気持ちを切り替えて、仕事に取り組むことを意識してみて!■ おわりにその人の人柄は、仕事ぶりにじみ出るもの。職場でモテる女性は、プライベートでも必ずモテます。今回意見があがった姿を職場で意識してみれば、モテだけではなくあなた自身の成長にもつながるはず!仕事中のちょっとした意識が変われば、きっと、周りからの見え方も変わってくるはずです。(白藤 やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月19日職場恋愛は男子にとってハードルが基本的に高いものです。そのような中で、職場恋愛をしたいと考えている女子もいます。職場の男子にアプローチをしたとしても、相手がそもそも職場恋愛がありなのか?それともなしなのか?これが分からずに、不安になることも多いでしょう。そこで今回は、“職場恋愛はあり”と考えている男子が、職場の女子に好意を持っている時にこっそり出している5つのサインをお伝えします。■ 1.すれ違ったときに笑みで返してくれる職場ではいろいろな人とすれ違います。打ち合わせや会議の前後、昼食への移動などいろいろな場面があります。そういった中で、常に笑顔でいることは至難の業です。いつもすれ違うと笑みで返してくれる、実はなかなか男子にとってはハードルの高い行為です。なので、毎回男子がちゃんと笑みを返してくれるのは、あなたに好意がある可能性が高いです。■ 2.お祝いやパーティーなど何かにつけてお誘いが多い男子は気になっている女子に対しては、何かにつけて“自然”に会えるタイミングを設定しようとします。昇進のお祝い会、お花見、忘年会、新年会、社内の会で主催者になった際に、その女子に必ず声をかけます。そうすることで自然な流れで親しくなることができます。「最近いろいろな会社のイベントでよく会うな」と感じたら、あなたに好意がある可能性が高いです。■ 3.空いた時間で立ち寄ってくれる仕事ができる男子ほど、業務時間中はかなり忙しくしています。一方で、男子は好意を持っている相手に対しては、非常にマメです。仕事ができる男子は段取りも上手。忙しかったとしても、相手との距離を縮めるために使う時間をしっかりと捻出してきます。とても忙しい男子が空いた時間に、仕事の打ち合わせ以外に話しかけてくれる。そんなことが続いたらあなたに好意がある可能性が高いです。■ 4.出張のお土産男子は気になる女子に対しては、少しでも自然に話ができるようなチャンスを作ります。出張後のお土産についても、特別感が出て職場で噂にならない範囲で相手のために買ってきます。そして、渡すことをきっかけに少し話をしてきます。同じ仕事のチームではないのに、お土産を個別に持ってきてくれることが続いた場合、あなたに好意がある可能性が高いです。■ 5.フォローメールが届く関係ない「~あったんだって、どんまい」、「大丈夫ですか?必要であればいつでも相談いただければ」といった形でメールが届いたことはありますか?もちろん、仕事上の関係として、しっかりそういうこともケアする男子もいるでしょう。でも、どうでも良い相手に対しては、わざわざメールをタイムリーにしようとは普通は思わないでしょう。なので、あなたにフォローメールが頻繁に届くようなら、それはあなたに好意がある可能性が高いです。■ おわりに今回のヒント、いかがでしたでしょうか?職場恋愛はいろいろとしがらみもあり、通常の恋愛よりも気にすることが多いですが、ぜひ今回のヒントを参考に、男子の隠れたサインが複数満たされているかをチェックしてみましょう。(お坊さん恋愛コーチさとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月15日あなたは職場恋愛をしたことがありますか?出会いの場が職場しかないという人もいれば、職場での恋愛なんて絶対あり得ないと思っている人もいるはず。だけど、周囲の男子社員から好感を持たれてイヤな気はしませんよね。そこで今回は、10の質問から「職場でのあなたのモテ度」を診断させていただきます。Q. あなたの行動をチェックしてみて、下記に当てはまるものの数を数えてみましょう。1.褒め上手な方だ2.人によって態度を変えない3.笑顔が可愛いと言われたことがある4.清潔感にはかなり気を遣っている5.「ありがとう」と言うのに抵抗がない6.人を慰めるのが上手だ7.ちょっぴりSっぽいと思う8.隠し事ができないタイプである9.服装は少し色っぽさを意識している10.相談したり頼るのが上手い方だあなたには何個当てはまりましたか?さっそく結果を見てみましょう。■ A:当てはまった数が0~2個……職場でのモテ度20%あなたは職場よりもプライベートの方が魅力を発揮できるタイプかもしれません。あまり堅苦しいことが苦手で自分の感性を大切にするため、もしかしたら少し会社内では浮いてしまう場面も。ヘコヘコしたり、ご機嫌伺いするのはあまり得意ではないため、社内では不器用だと思われているあなたですが、社外で充実した恋をしているため、わざわざ会社内で恋愛をしようとは思わないかも。■ B:当てはまった数が3~5個……職場でのモテ度45%あなたは職場内ではムードメーカー担当かもしれません。ちょっぴりドジなところがあったり、うっかりミスが多かったりすることも。でも、あなたの柔和な雰囲気や妹のような振る舞いに、つい先輩男子や異性の上司も「仕方ないなぁ」と言いつつ「可愛い……」と思うことも少なくないでしょう。ただし、何でも人を頼ろうとするのは、少し頂けないかも。自分の仕事はキッチリこなす姿勢をアピールしましょう。■ C:当てはまった数が6~7個……職場でのモテ度70%あなたは職場内において、周囲を元気づけたり励ましたりすることができるしっかり者タイプ。部下がミスしたらさり気なくフォローに入り、同僚が落ち込んでいれば慰めてあげる、まさに“お姉さん”の鑑かもしれません。仕事上だけでなく飲み会の席でも気が利くため、周囲の男子、特に後輩からはテキパキと何でもこなせる憧れの人だと思われることも。ただし、女子の面よりも世話焼きの面が前に出てしまうと、恋愛対象からは少しズレてしまうことも。■ D:当てはまった数が8~10個……職場でのモテ度95%あなたは、職場内におけるみんなの“癒し系女子”かもしれません。悩み事を打ち明けられたり、相談事をよくされたりするのでは。仕事の上で何かをしてもらったり助けたりしてもらえると、満面の笑みで「有難う」と言えるのは最強の武器。年齢層・性別関係なく好かれるあなたは、職場でもモテモテでしょう。自分では職場恋愛なんて……と思っていたとしても、告白されて付き合うことになってしまうはず。■ おわりに職場での恋愛は一歩を踏み出すまでがとても大変に思えますが、実は踏み出してしまえばスムーズに発展することも少なくありません。よくよくみたら、素敵な人が近くにいませんか?「出会いがない」と嘆く前に、一度周りを見渡してみるのもひとつかも。「職場恋愛なんてありえない!」と思い込まず、気になるあの人に恋人ができる前に思い切ってアピールしてみるのもアリです。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月15日出会いが欲しいと思っていても、実際はほとんどが職場や学校といった身近な環境で恋は始まるもの。だとすれば、職場内でモテることができれば、恋も仕事も思いのままかも!?もちろん、人は第一印象がとても大切なもの。初対面で相手の心を掴むには、どうすればいいのでしょう。そこで今回は、「職場でモテる!初対面で効果的な秘密の心理テク」をご紹介いたします。■ 色の使い分けで自己イメージを操作する色が人の心に与える影響はさまざまです。一般的に、「赤」はドキドキさせたり元気を出させる色、「青」は落ち着いたイメージと抑制、「緑」は安心感と柔和さ、「黄色」はユーモア精神と親しみやすさ、「紫」は気品とセクシーさを与えます。そこで、初対面の場合でもTPOに応じてカラーを使い分けることで、印象をUPさせることが可能に。たとえば職場なら、第一印象は薄緑のシャツ等で安心感を与え、いざプライベートなどで勝負する時は赤系。そして、仕事中なら水色をベースにして信頼感を、飲み会ではレモン色を取り入れることで会話を弾ませるといいかもしれませんね。■ 相手から見て右側から話しかける視的文法人が物を見る場合、自分から見て左側より右側に見えるもののほうが“優位”だと感じ、また下より上に見えるものの方が“優位”だと感じます。これは「視的文法」と呼ばれる心理作用で、相手の注目をうまく集めることで、緊張感やあなたの方が上位であると印象付けることができるのです。そのため、常に相手から見て右側に陣取るようにすることで、優位に会話を進められます。加えて、相手がイスに座っている状態なら、より理想的でしょう。特に、初対面の後輩や年下クンに対して非常に有効なモテテクです。■ 初対面でスピード勝負!先に笑顔&3秒間の握手をもしも初対面の際に、自己紹介や名刺交換ついでで可能そうなら“握手”をしてみましょう。ただ手を握るだけでなく、できれば3秒間の力強い握手を心がけてみてください。ある心理実験によると、ぐっと力を込めて握手する人は“情熱的で信頼できる人”と言う印象を持たれると結論づけられました。握手をするだけで相手の信頼を勝ち取ることができるのだとすれば、実践する価値はあるはずです。そして、その際に満面の笑みを相手に向けましょう。握手が力強いと敵意があると感じる人もいるため、笑顔で好意を伝えるのです。このテクは、相手よりも自分から先に仕掛けるとさらに効果的です。■ 倒置法で社交辞令だとバレないよう褒める褒め上手な人って好感を持たれますよね。でも初対面の相手を褒めても、時として“社交辞令”や“ゴマすり”のように受け取られてしまうことがありますよね。そうなるとお互い気まずい空気になってしまう場合も。そこで表現を少し変えるだけで、素直に気持ちを伝えるテクニックがあります。それが“倒置法”です。たとえば、「お会いできて嬉しいです」と「嬉しいです、お会いできて」の2つを比べてみた時に、リアクションがいいのは後者になります。相手を褒めたいけど社交辞令と取られたくないときは、この倒置法テクを使ってみるといいでしょう。驚くほど印象に残りモテるように。■ おわりに“人は見た目ではない”と一般的には言われますよね。でも、心理学の世界では、出会って数秒でその人の印象のなんと“9割”が決まるとされます。そのため、第一印象でマイナスイメージを植え付けてしまうと、後から巻き返すのはかなり困難です。逆に、第一印象がより良くなれば、仕事も恋愛ももっと素晴らしいものになるでしょう。初対面の相手と会うときには、これら心理テクを意識して活用すれば、きっと社内でもモテるはずです。(占い・心理テストクリエーター/脇田尚揮)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月02日大人になってからの恋は職場恋愛であることも多いかもしれません。職場恋愛にはデメリットもつきものですが、やはり職場でモテたいと思うのが女心ですよね。そこで今回は「職場でモテる女子の手相」をご紹介いたします。■ 職場のアイドルの手相生命線の内側に並行して2~3本の線(影響線)が現れているあなたは、身近なテリトリー内で異性にモテる才能を持っていると言えます。この手相の女性は、可愛げがあり容姿が整ったタイプが多いと言えます。しかも、年齢やステータスを問わずに好感をもたれるため、職場内でもアイドルやタレントのような存在になれるでしょう。そんなあなたは職場の華かもしれません。■ 恋の勝ち組の手相生命線の内側に現れる“影響線”が、格子状に金星丘(親指の付け根の部分)に刻まれている場合は、どんな恋愛でも泣かされる立場になることがない“恋の勝ち組”であると言えます。職場においても爽やかな色気をふりまくため、男に困ることはなさそう。異性と上手に遊んで、相手がどんな感情を持っているかを敏感に察知できるので、職場恋愛でのこじれもなく人生の春を謳歌できそう。ただ、相手の気持ちを自分に向けるのが得意なため、八方美人になり過ぎないよう気をつけて。■ 幸せな結婚ができる手相結婚線の起点が2つあり、途中で合流して横向きのY字型になっている結婚線は、トラブルを上手に回避し最終的に好きな相手と結ばれることを示しています。ただし、モテるため途中で複数の異性の間でフラフラと迷ってしまうことも。この手相の人は、相思相愛でも社内で周囲にバレたり、第三者(の異性)から邪魔をされて一時は困るかもしれません。しかし、さまざまな障害を乗り越えて、最後にはハッピーエンドになれるでしょう。■ 飲み会でモテモテの手相感情線の起点に2、3本の上向きの支線がある人は、社交的で男女問わず人に好かれます。話題が豊富で誰とでも親しくでき、ユーモアのセンスもあるので、職場でも愛されキャラでしょう。特に、飲み会などの席では気さくに話しかけられたり、ちょっかいをかけられることも多く、自然と恋のチャンスも増えます。根っからのサービス精神の旺盛さから、友達感覚でモテるタイプだと言えます。■ おわりに職場という、後輩、同僚、上司とさまざまな視線がある中で、気になる男性に自然に振り向いてもらうにはかなり難しいこと。職場恋愛は魅力的かもしれませんが、あまりおおっぴらにすることで交際がバレてしまうと面倒なことになる場合も。職場でモテる手相を持っているからといって、あまり調子に乗り過ぎるのはNG!節度を守って、素敵な職場恋愛をしてくださいね。(占い・心理テストクリエーター/脇田尚揮)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月21日今春から子どもは保育園や幼稚園に入園、ママもいよいよ職場復帰という家庭も多いことでしょう。職場復帰で代表的な心配事といえば、「保育園からの呼び出しコール」。ある程度は覚悟していたとはいえ、いざ自分の身に降りかかると、突然会社にかかってきた電話にどう対応してよいのか困ってしまうこともあるかもしれません。今回の記事では、10歳、6歳、3歳の子どもがいるわが家で、子どもの急な発熱や感染症に夫婦でどう対応しているのか、参考まで紹介します。この機会に夫婦で話し合い、対応策を考えてみませんか?0歳児の年間病欠日数は20日!子どもは親が思った以上に体調を崩す「長かった育休も明け、意気揚々と職場復帰したのに、復帰初日から保育園の呼び出しがあって、泣きそう!」このセリフ、私のまわりで毎年春によく聞きます。今朝、保育園に連れて行ったときには、熱なんてなかったのに!これから重要な会議なのに!明日は客先に出張なのに!「なんで今なの?」が膨らみ、辛い気持ちになるかもしれません。でも、子どもが保育園や幼稚園で集団生活を始めたばかりだと、新しい環境に適応するまで、体調を崩しやすくなるのが現実です。東京女子医科大学が2017年に発表した調査結果では、園児1人当たりのクラス別の年間病欠日数は、以下の表のようになっています。出典:個人差はありますが、0歳児だと平均20日前後休み、年齢が上がるごとに欠席回数も減っていく結果になっているようです。わが子の場合、3人とも気管支が弱いこともあり、入園してから1年くらいは体調を崩しやすかったです。特に鼻風邪による発熱が多く、毎週のように保育園から呼び出しがあったことも。しかし、1年を過ぎたころからその回数もどんどん減っていき、今では3人とも年に数回熱を出すかというくらいに体が強くなりました。「子どもは親が思っているよりもずっと体調を崩しやすい」ということを、ぜひ心の片隅に置いておいてください。「どっちが休む?」パパとママがもめないように、準備しておくことは4つ子どもが病気で辛い思いをしているのだから、パパもママも自宅で子どもをゆっくり休ませてあげたいと思うでしょう。しかし、夫婦ともに仕事があると、「急に休む」ことに大きな心理的ハードルを抱えてしまうことも。事が起きてから「どっちが休む?」と悩むことがないよう、事前に準備しておくとよいポイントを4つお伝えします。1.夫婦それぞれの職場環境の把握・フレックスや在宅勤務など、柔軟な働き方が可能な制度があるか?・子育てに対して、会社や職場(特に直属の上司)の理解はあるか?を確認する。2.夫婦間のスケジュールの共有どうしても外せない会議や出張の日時を入力できる共通スケジュールツールを用意する。3.(自分の職場に対して)仕事の見える化自分が急に休んでも業務が滞ることがないよう、上司や同僚に対して自分の業務内容を常にオープンにしておく。4.病児保育の受け入れ先の確保夫婦どちらも休めない場合に備えて、自宅の近くで利用可能な病児保育(あるいはベビーシッターなど)をリスト化したり、親族にお願いできるようにしておく。特に、1.については、職場の風土の違いなどもあるため、事前に確認しておきましょう。例えば、夫自身は「子どもの病欠の時は仕事を休みたい」と思っていたとしても、職場の理解を得るのが難しくて休めないという状況も起こり得ます。わが家の場合、第1子が保育園に通い始めた頃は、夫の業務内容的に突然休むことは難しく、とはいえ私も週に何度も休めなかったので、病児保育に毎週のようにお世話になっていました。第2子、第3子の頃になると、夫の職場環境が変わったこともあり、協力してくれる機会も多くなりました。夫婦で半日ずつ休んで子どもの面倒をみたり、1日交替で休んだりなど、病児保育を使わずとも夫婦で乗り切れる回数も増えていきました。また、4.について、インフルエンザが流行する時期には、病児保育にも空きがない日が続きます。わが家では、毎年この時期だけは、子どもの感染や学級閉鎖などに備えて、実家の両親に協力をお願いしています。※に、出席停止期間が定められている感染症一覧が掲載されています。事前に確認しておきましょう「備えあれば憂いなし」夫婦協力して子どもの病気に対応しよう!まずは、日ごろから子どもの体調には夫婦で気を配りましょう。少しでも「熱が出るかも?」と感じることがあったら、夫婦で対策を検討しておくことも大切です。事前にしっかりと準備しておけば、子どもの急な体調不良にも”笑顔”で対処できるようになります。家庭と仕事の両立は、夫婦で試行錯誤しながら、前向きに乗り切っていきましょう!<文・写真:フリーランス記者nanahi>
2019年03月14日職場恋愛では、通常の恋愛とは異なるモテポイントがあります。一見モテなさそうな女性でも、職場ではモテモテ!なんてことも。今回は職場でモテる女子とそうでない女子の違いを5つ、ヒントとしてお伝えします。■ 違い1:消極的職場恋愛でモテる女子は、実は消極的な場合が多いです。男子が自分のタイミングでアクションを起こし、周りにあまりバレないように関係を深めていけるようにナビゲートしやすいからです。男子から「好き」だという意思表示を受けて、OKかNGをしっかり伝えた後は、消極的で待ちの状態の女子の方がモテる傾向にあります。逆に職場にも関わらず、積極的にいろいろとアプローチをされると、男子はリスクがあると感じてしまい、慎重になってしまうのです。■ 違い2:隠れた色気があるしっかりきちんとした服装をしているけど、脚が綺麗。上着の中に着ているトップスの胸元にワンポイントがあり、自然に胸元を意識させる……など、職場でモテる女子は、「職場」という場に適切な服装をしながらも、隠れた色気を演出しています。男子はそういった隠れた色気に惹かれて、アプローチをしてきます。あからさまな露出ややりすぎな色気などは、かえって職場にそぐわないと感じてしまい、恋愛対象にはされづらいのです。■ 違い3:愚痴らないモテたければ、職場で仕事の愚痴を言うのはご法度だと考えましょう。男子が最も嫌うタイプです。職場以外のところで愚痴るのもできれば避けたいところですが、職場でするよりもまだマシでしょう。男子は仕事上でのリスクを非常に嫌いますので、「愚痴ばかり言っている人と仲が良い」などと噂になったらどうしようと無意識に考えます。相当な警戒心を持ってしまい、恋愛の芽などなくなってしまうでしょう。■ 違い4:泣き言をいう愚痴ではなく、弱音を吐いたり、泣き言を言ったりするのも効果的。「大変なんだな、でも頑張っているな」と、好印象を引き出すことができます。職場でモテる女子は、「狙っている男子」の前でだけ弱音や泣き言を出すようにします。他では弱音や泣き言を言いません。そうすることで、「仕事頑張ってるよね」という評価を他人がしていたとしても、「いや、実はこういうところ大変なんだよね」と男子としてはその女子を一番に理解していると勘違いして、恋愛のスイッチが入りやすくなります。職場における他人の評価と男子の評価にギャップをうまく生み出しているのです。■ 違い5:さりげなく“トントン”をする会議室やお昼などで移動する時に、気になる男子を見かけた時、モテる女子は気づいていない男子の肩に「トントン」をして挨拶を笑顔でします。あえて「トントン」をして自分から声をかけるだけにとどめることで、男子は、「自分のことを気にかけてくれている」という好印象だけを持ちます。一方、モテない女子は、気になる男子となんとか一緒にお昼を頼んだり、長話をしたがります。脈なしの場合、男子は「貴重な時間に面倒だな……」と感じてしまうので逆効果になるのです。■ 職場でモテる女子は、真面目でさりげない職場で好まれやすい女子の特徴、お分かりいただけたでしょうか?職場恋愛をしたいと考えている場合は、今回のヒントを参考に、職場でモテる女子に近しい行動を取るようにしていきましょう。(お坊さん恋愛コーチさとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月13日環境問題への社会の関心を高め、環境保全活動・事業の推進を図ることを目的としたコンテスト「地球環境大賞」(主催/フジサンケイグループ)。先日、第28回が開催され、受賞者が発表されました!受賞したのは、企業や学校など8つの団体。その中には「エネルギー自給自足型住宅」を開発したハウスメーカーもありました。100%再生可能エネルギーだけで暮らせる家が、ついに実現!?環境技術の最先端が分かる「地球環境大賞」について、詳しくご紹介します!■ 大賞受賞は印刷技術を応用した“魔法瓶”みたいなボックス地球温暖化や、環境汚染、エネルギー資源の枯渇など、環境問題は私たちの暮らしのすぐ近くで起こっています。節電やマイバッグの使用、食品廃棄をできるだけ減らすなど、家庭でもさまざまな形で環境に貢献できることがありますね。「地球環境大賞」は、「産業の発展と地球環境の共生」をテーマに1992年から始まり、環境問題に取り組む企業や自治体、学校、市民グループなどの活動を対象にしています。今年の大賞に選ばれたのは、大日本印刷の「DNP多機能断熱ボックス」。印刷のコーティング技術を生かして作られた高断熱性能の輸送用ボックスで、いわば魔法瓶のような機能を持ち、外部の温度変化に左右されずに中身を運ぶことができます。海外への長距離輸送にも使えて、温室効果ガスの削減や、食品ロスの削減につながり、これからの物流業界で大活躍しそうです。■ 積水化学工業の「エネルギー自給自足型住宅」は国土交通大臣賞を受賞!今回の受賞の中でも気になるのが、100%エネルギー自給自足ができる住宅です。開発したのは、積水化学工業。高気密・高断熱で、省エネ性能が高いといわれるセキスイハイムの会社です。国が推進する“環境にやさしい住宅”の指標、「ZEH+(ゼッチプラス)」というものをご存じでしょうか。「ZEH」とは、Net Zero Energy House(ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス)の略です。高断熱でエネルギーを極力必要としない高性能設備でエネルギーを効率よく使い、消費量をさらに削減再生可能エネルギーで自らエネルギーを作り出すこの3つの条件のもと、住宅のエネルギー消費量ゼロを目指します。今年度の地球環境大賞の国土交通大臣賞に輝いたセキスイハイムの「エネルギー自給自足型住宅」は、「ZEH+」の性能を備えています。従来の高気密・高断熱に加えて、大容量の太陽光発電システム(PV)と蓄電池、電気自動車の組み合わせで、暮らしに必要なエネルギーのすべてを自給自足でまかないます。電気もガソリンも購入することがなく、必要なエネルギーはすべて“家”が作り出してくれる。まるで、夢のようなシステムなのです!■ セキスイハイムの「エネルギー自給自足型住宅」は、蓄電エネルギーで災害にも強い家最近は、地震や大雨、洪水など、自然災害の発生が増えて、災害時に強い住まいへの見直しが求められています。家に蓄電池があると、停電になってしまったときでも電気を確保できるので、いざというときに安心です。これからの住宅は、“電力の自立”がキーワードになるのかもしれません。セキスイハイムの「エネルギー自給自足型住宅」は、「スマートパワーステーション 100% Edition」シリーズで、すでに2017年から発売されています。2018年11月には、集合住宅の「レトアAZ」、2019年1月には木質系住宅「グランツーユーV-ZEHモデル」の販売も開始。新築住宅だけでなくリフォームや、高齢者向け住宅、介護施設でも「エネルギー自給自足型住宅」の普及に取り組んでいるそうです。環境問題というと小難しいイメージもありますが、「エネルギー自給自足型住宅」は家そのものが環境への取り組みとなり、普段の何気ない暮らしの中でエコに貢献することができます。次世代を担う子どもたちに、自分の家のエネルギーの仕組みを教えると、教育面にもプラスになりそうですね。このほか、地球環境大賞の受賞団体の情報は、地球環境大賞のサイトでご覧いただけます。身近な企業の環境への取り組みが分かりますよ。興味のある方はぜひ覗いてみてください!【参考】※地球環境大賞
2019年03月08日プライベートでは引く手あまたな女性でも、職場からの人気は全然ナイということもありますよね。でも、職場結婚に至る人も多いほど職場は重要な出会いの場!どうせなら職場でもモテ子になりたいですよね。そこで今回は、職場でなぜかモテない女性に共通する特徴を3つ、お話していきます。■ 1、仕事が出来るアピールをしている仕事が出来るというのは、なにも自分が自覚するものではありません。周囲から「頼りになる」「一緒だと心強い」と思われてこそ、仕事ができるオンナということ。しかし、職場でモテない女性に限って「わたしって仕事できるから!」と強気だったりするものです。「見ててイタイなと思うのは、自信過剰な女性。仕事ができるワケでもないのに、あたかも仕事できるかのように自信満々に振る舞っている姿が特にイタイ。間違っても、自分の彼女にはしたいとは思いません」(20代男性・会社員)他人の評価を勝手に得ていると思い込み、自信過剰に振る舞ってしまっていては、非モテ道まっしぐら!逆に、どんな女性だと好感が持てるのでしょうか。「わざわざ謙遜するのではなく、あくまで謙虚な子が良いですね。淡々と仕事をこなしつつ、褒められれば喜ぶ……みたいな。そういう子を彼女にしたいなと思います」(30代男性・会社員)仕事できるアピールをするような女性とは対照的な女性が職場でモテるということもわかりましたね。■ 2、失敗を認めない性格である皆さんは、仕事でなにか失敗をしてしまったとき、素直に謝罪をしていますか?もしも、なにかにつけ言い訳をしていたら……非モテ女子のレッテルを貼られてしまいます。「人間性が一番見えるのが失敗したときなんじゃないでしょうか。もちろん、なにかと『わたしのせいで…』とマイナスな姿勢ではいけません。でも明らかな自分のミスはしっかり認め、謝罪をしなければ社会人として失格ですよね。最近は男女取らず言い訳んの多い人がいるので、残念でなりません」(40代男性・経営)失敗したくない気持ちと、失敗した自分を認めたくない気持ちは誰にだってあるものです。ただ、実際にしてしまった失敗を無かったことには出来ないということを覚えておかなければなりませんね。失敗した際、どんな対応だと男性から好感を得られるのでしょうか。「失敗したときは『でも』『だって』とか言い訳はせず、シンプルにすみませんでしたって言えば良い!こっちだってずっと責めたりしないし、むしろ素直に謝られたほうがフォローしてあげようと思う。素直に謝れる女性って、素敵だと思える」(30代男性・公務員)素直がイチバン!悔しくても、周囲からの好感を得るためにも素直に謝罪をすることがなによりといえますね。■ 3、協力してもらって当たり前だという態度自分の仕事だけれど、周囲にきっと手伝ってもらえるだろう……という態度で仕事にのぞんではいませんか?協力してもらえるのは、信頼を勝ち得ているから。そしてなにより、周囲も仕事に責任感を持っているからこそ…です。当たり前だという姿勢では、協力してくれる人も減り、恋愛対象外へとなってしまうことでしょう。「綺麗だし合コンキラーとも言われている子がいるけれど、その子は仕事への姿勢がなってない。美人だしなんでも周囲に手伝ってもらって当たり前だという感じが醸し出されていて感じ悪いです。だから職場では全くモテていないんですよ」(30代女性・公務員)手伝ってもらったなら、まずは感謝の気持ちを言葉にして伝えるべき。そして、協力してくれる人がいるという環境や状況にも感謝すべきでしょう。人の善意を当たり前だと思って受け取ってしまうのは、間違いだと気付くべきですね。■ おわりにモテたくないと思う人はいないですし、かといって職場で卑屈な態度をとりたいと思う人もいません。しかし、プライベートではモテているのに職場ではモテないということは、職場での行動が自分本位になってしまっているということの証。今一度、自分の職場での立ち振る舞いをチェックしてみるのも良いかもしれませんね!(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月11日「環境活動=まじめ=つまらない」。そんなイメージを吹き飛ばす環境NGOが日本に存在する。それが「国際環境NGO 350.org Japan」だ。年齢、職業、性別、人種もとにかく多様。下は6歳の子どもから上は70代のおばあちゃんまで。シングルマザーや障がいをもった人、外国籍の人もメンバーにいる。そこで主体的に動いているのは主にミレニアル世代(1980年代から2000年代初頭までに生まれた世代)の若者たち。少しでも多くの人に、楽しみながら環境活動ができることを知ってもらいたい!そこで、Be inspired!では、以前本誌でも紹介した350.org Japanのフィールド・オーガナイザー イアンが活動に関わる人をインタビューする連載をお届けする。その名も『「世界は気候変動で繋がっている」。若き環境アクティビストのリアルな声。by 350.org』。▶︎350.org Japanイアン氏のインタビュー記事『「日本の銀行が環境破壊に加担する事実」を知らない日本人へ。25歳のアクティビストが提案する解決策とは』350のフィールド・オーガナイザー イアンこんにちは!本連載を担当してきた清水イアンです。ツバル、ビーガン、クリエイティブの力、活動するモチベーション、銀行ダイベストメント、あらゆるテーマについて紹介してきた本連載も、いよいよ今回で最終回を迎えます。盛大なラストを飾るべく、今回はボランティアのインタビューに加えて連載#002でインタビューをした大月さんに動画を製作してもらいました。年齢、ジェンダー、人種、職業、ライフスタイル、人生観、すべてにおいてダイバーシティに溢れた350ボランティアが「環境アクティビストとして、今社会に伝えたいこと」が今回のテーマです。「環境アクティビスト」と聞いてみなさんはどういうイメージを思い浮かべますか?ラディカル?カタい?遠い存在?そんな固定観念を打ち壊す動画ができました。その名も『350 Picnic』!タイトルの通り、予定が合ったメンバーでピクニックしながら撮影しました。どうぞご覧ください!世の中に様々な社会問題があるなかで、ボランティアたちはなぜ今、350と共に気候変動に取り組むのか?その理由が垣間見えたと思います。ここからは、『350 Picnic』に参加したボランティア達+自分の写真にそれぞれが「社会に伝えたいこと」を一言添えて紹介します。ピクニックに参加できなかったボランティアが多数いたのが残念です!写真はすべてボランティアのおふじが撮影しました。サンキューおふじ!おふじ(24)先人が残していった美しい地球の文化を、今を生きる私たちは守っていく責任がある。自分が満足するまで「持続可能な循環」というものを、周囲の人間を巻き込んで作り上げていきたい。それが一人ひとりにとってハッピーに生きる基盤になることまちがいないから!350の同じ志を持つ仲間と、より良い世界について考える、こんなにワクワクすることはない!長谷部裕大(18)地球温暖化問題は、避けられない現実。今から一人ひとりの意識改革、行動が未来への大きな力になると思う。地球は私たちが人生を送る為に借りている素晴らしい自然の星。この星を自然豊かなまま未来の子どもたちへ引き継ぐ責任が私達にはある。りりあん(29)世界の文明、つまりライフスタイルも食も生活も文化も地球の持ち物「資源」の恩恵と共に共存して移り変わってきたと思う。そこに、人間がどんな思いで生きているかという「人間エネルギー」によって、世界環境は大きく変わると思う。エネルギー紛争・戦争で支配されていた歴史を、その「人間のエネルギー」の「愛」で未来がかわるときだと信じている。子どもにも誰にでも何かできるChanceがある!イアン(26)自分一人にどれだけの力があるかに気づくのは難しい。でも歴史を見ても、一人ひとりの力が合わさることですごく大きい力が何度も生まれてきた。環境運動っていうのは、見方によっては、地球や世界中の人のことを考えてみること。だから、自分と世界の繋がりを取り戻すために、人生の探求の一部として、参加をオススメしたい。▶︎これまでの350の連載はこちら・#005 「推定総額5億3千万円」を動かした若者集団。彼らが“環境のために銀行を替えること”を人々に訴える理由・#004 幸せって友達よりも稼ぐことだっけ?“沈みゆく島”ツバルに行って「幸せの方程式」を知った日本の若者たち・#003『「何を食べものと決めるかは社会ではなく自分」。ビーガンに風当たりの強い日本で、私が肉を食べない理由』・#002『「 “遊びながらやる感覚” で環境活動にも参加したい」。映像で環境NGOをポップにするクリエーター』・#001『「環境活動に正解はない」。若きアクティビスト3人が語る、真面目なだけじゃない“地球の救い方”』▶︎オススメ記事・牛乳よりも、環境を壊さない。製品の“不完全な部分”まで公開する、スウェーデン発の「麦ミルク」ブランド・地球から「奪い、作り、捨てる」ビジネスモデルの終焉。“髪飾り”で環境問題について学ぶ場を作る女性All photos by FUJIGARAText by 清水イアンーBe inspired!
2018年07月06日「環境活動=まじめ=つまらない」。そんなイメージを吹き飛ばす環境NGOが日本に存在する。それが「国際環境NGO 350.org Japan 」だ。年齢、職業、性別、人種もとにかく多様。下は6歳の子どもから上は70代のおばあちゃんまで。シングルマザーや障がいをもった人、外国人もメンバーにいる。そこで主体的に動いているのは主にミレニアル世代(1980年代から2000年代初頭までに生まれた世代)の若者たち。少しでも多くの人に、楽しみながら環境活動ができることを知ってもらいたい!そこで、Be inspired!では、以前本誌でも紹介した350.org Japanのフィールド・オーガナイザー イアンが活動に関わる人をインタビューする連載をお届けする。その名も『「世界は気候変動で繋がっている」。若き環境アクティビストのリアルな声。by 350.org』。350のフィールド・オーガナイザー イアン連載5回目の今回は、350のボランティアメンバーである、さおりと陸にインタビュー。2018年3月にみずほ銀行が環境に悪影響を及ぼす石炭事業に世界で一番お金を費やしていることがわかり、世界中から批判の嵐が起きている。そんな不名誉なNo.1を獲ってしまった日本に住む私たち一人ひとりが今こそ考えるべきこと。日常の生活のなかの小さな選択で地球に大きなインパクトをうむ「ダイベストメント」について、「気持ちがいい選択をしたい」「誰も傷つけない選択をしたい」と話す2人に改めてうかがった。陸、イアン、さおり3.11を機に環境や消費について考えるようになり、ファッション業界から転身してライターになったさおりは、SDGs*1やダイベストメントを広める活動をしている。東京生まれで、最近はゼロウェイストや東京の地産地消に興味があり、都市農園やコンポスト作りにも参加している。中央大学4年生の陸は、神奈川生まれ。大学の授業でダイベストメントを知り、その後オーストラリアのシドニーに留学。実際に市民が銀行に石炭事業から手を引くように働きかけている光景を目撃し、同様の活動に参加したいと日本に帰国後、350ボランティアを始める。▶︎350 フィールド・オーガナイザー イアンのインタビュー記事日本の銀行が環境破壊に加担する事実」を知らない日本人へ。25歳のアクティビストが提案する解決策とは』(*1)SDGsとはSustainable Development Goalsの略。2015年に国連で採択された、持続可能な社会のための世界共通目標のこと。日本でも広まりつつある。“小さなお金の流れ”から社会を変える。誰でもできる社会変革「ダイベストメント」イアン:ここでちょいと脱線して2人について聞きたいんですが、2人が活動するモチベーションは何ですか?さおり:一つは、未来の地球は、私たち次第で暗いSF映画に出てくるような緑のないグレーな世界にもなり得るし、自然と調和して緑がたくさんある世界にもなり得る。私は、後者の世界を思い描きたいし、次世代にそれを残したいなって思ってる。もう一つは、途上国の人たちのこと。気候変動によって例えば海面上昇が起きたときに、一番その被害を受けるのは、一番温暖化に加担していない途上国の人たち。温暖化の影響に脆弱な彼らは、生活を追われてしまう。だから気候変動は、命の問題でもある。日本はというと、温暖化に大きく加担しているのに、そこまでは影響を受けない。このままじゃいけないと思って、この活動しているよ。イアン:それでは話を戻します。現在の活動の焦点を教えてください!さおり:今350は「石炭と銀行」に焦点を置いて活動してる。イアン:ほう。「石炭」について普段考えることもないと思うので、なんで「石炭」にフォーカスするのか教えてください。 陸:日本は石炭の使用を国内でも国外でも進めているけど、いくら高効率な火力発電技術でも、石炭は天然ガスや石油より二酸化炭素の排出が多い。つまり石炭は、もっとも気候変動を悪化させる燃料だってこと。さらには、採掘するときに環境破壊を引き起こしたり、燃やすことで大気汚染を引き起こすし。 さおり:2015年にパリ協定っていうのが世界で合意されて、それによって世界195ヶ国が気候変動を1.5度から2度未満に防止する、という約束を交わしたんだけど、その後に国連環境計画UNEP*2が調査報告書を出して。そのなかで1.5度から2度未満の目標を達成するには、新しい石炭火力発電所の建設は今後一切許されない、さらには既存の火力発電所も段階的に廃止していく必要がある、っていう勧告を出したんだよね。 陸:そんななか日本は、自国に石炭火力発電所を40基以上建設しようとしていて、これは先進国の中ではもっとも多い数。(*2)国連環境計画UNEPとは、世界の気候変動サミットを統括している一番大きな環境の枠組みイアン:つまり気候変動的には石炭は絶対アウト。だけど増やそうとしていると。じゃあ石炭と銀行の繋がりについては? 陸:最近発表された海外のNGOの調べで、みずほ銀行が世界で1番、三菱東京UFJ銀行が世界で2番、三井住友銀行が世界で5番目に石炭に融資してることがわかって。つまり日本のメガバンクは、世界トップクラスの石炭推進派になっていて、気候変動防止に貢献するどころか、悪化させる側に立ってしまってる。 さおり:レインフォレストアクションネットワークっていう団体が、世界の主要銀行を対象に、森林伐採や化石燃料に対してどういう方針を持っているかというのを元に銀行を評価するレポートを発表したんだけど、その中で三菱東京UFJ銀行が最低ランクのF、みずほ銀行と三井住友銀行がDマイナスという評価を受けてしまった。なぜそんな評価なのかというと、ほとんど方針を持っていないから。Urgewald, Banktrack, 350.org陸:同じ調査の対象になっているオランダのINGという銀行は、もう石炭へは出資しないことを表明していて、Bの評価を受けてる。世界がそういう流れのなかで、日本のメガバンクの後進的な姿勢が際立ってきてるのが現状だね。さおり:今までずっと産業単位の話だったけど、プロジェクト単位での融資も日本の銀行は行ってて。例えば、今日本は東南アジアに石炭火力発電所をたくさん建設しようとしていて、そのほとんどのプロジェクトに日本のメガバンクが関わってる。こういったプロジェクトのなかには、人権侵害が報告されている例や、地域住民の暮らしへの被害が報告されているものもあるんだ。陸:こういう風にあらゆる問題があるから、今はメガバンクに石炭への新たな融資をやめてください!って声を届けるための署名を集めてる。誰かを傷つけるお金の使い方じゃなく、誰かを支える使い方に。「ダイベストメント」で自分と世界の繋がりを取り戻すさおり:それでいうとダイベストメントって、自分が預金として預けたお金が、環境や社会にどういう影響を与えているかを考えるきっかけになるから、すごくいい活動だと思う。お金を通して社会を俯瞰して見られるというか。ダイベストメントに関わるようになって、一気に意識の範囲が広がったもの。イアン:うちらがやっている活動は、社会にいいインパクトを与える選択肢があって、せっかくならそっちを選びませんか?と提案しているだけ。そしてその選択を通して、物事を変える力があなたにもあるっていうことを伝えたい。あとはボランティアと一緒にいろいろと実現することを通じて、環境活動に参加するハードルを下げたいな。自分らしく、でいい。それぞれの環境意識を表現できる場所イアン:それでは、最後に今後に向けて一言ください!!さおり:ダイベストメントは一つのきっかけ。誰かと喧嘩をしたいわけでも、誰かを責めたいわけでもない。いろんなセクターの人と楽しく環境活動をやりたいし、みんなで一緒に平和を実現していきたいな。陸:気になったらプラスチックでもビーガンでも、なんでもいいからまずは調べてみてほしいな。NGOの職員にならないといけないじゃなくて、もっと身近なところ、「ストローいらないです」って言ってみるとか、小さなところに落とし込む。全員が毎日一つでもゴミを拾えば、世界はすごくきれいになるって言われて「あぁ、たしかに」ってなる感覚。そういうのって、ハードル高くないところからはじめていくと、どんどん面白くなっていく。一人が小さいことをやるだけでも、日本の1億2653万人がやれば大きな力になるって信じてほしい。自分も信じているからダイベストメントや、ビーガンや、プラスチックを使わないように生活をしてる。信じることが一番大事かなって思います。「環境問題」と聞くと、なんだかスケールが大きくて自分一人の力ではどうしようもないことのように思えるかもしれない。でも実際は「日常生活のなかの小さな選択」が大きなインパクトを生むことができる。その可能性を信じて活動しているのが、350のメンバーだ。同時に350は彼らにとって自分らしくいられる居場所でもある。これを読んでいるアナタも、350に参加して「自分らしく地球に優しい生き方」を見つけてみてはどうだろうか?SAORI & IAN & RIKUボランティアに参加する/署名する/Facebook/Twitter/ Instagram/銀行を変える
2018年05月01日「環境活動=まじめ=つまらない」。そんなイメージを吹き飛ばす環境NGOが日本に存在する。それが「国際環境NGO 350.org Japan (以下、350)」だ。年齢、職業、性別、人種、とにかく多様なコミュニティである350は、下は6歳の子供、上は70代のおばあちゃんまで、シングルマザー、障がいを持った人、外国人もメンバーにいる。そこで主体的に動いているのは、主にミレニアル世代と呼ばれる(1980年代から2000年代初頭までに生まれた世代)若者たち。上も下もないフラットな組織である350は、気候の公平性と訳される「クライメート・ジャスティス*1」の角度から、お金と気候変動にまつわる問題を楽しく広めていく活動に取り組んでいる。少しでも多くの人に、楽しみながら環境活動ができることを知ってもらいたい!そこでBe inspired!では、350.org Japan のフィールド・オーガナイザー イアン氏と、活動に関わるさまざまな人との対談を連載でお届けする。連載2回目の今回は、350が現在行っているキャンペーン「レッツ、ダイベスト!」のために映像を作ってくれた大月 壮(おおつき そう)さんに、等身大のままでいながら環境問題と向き合う、彼なりの環境活動への関わり方について話を聞いた。
2017年11月08日「環境活動=まじめ=つまらない」。そんなイメージを吹き飛ばす環境NGOが日本に存在する。それが「国際環境NGO 350.org Japan (以下、350)」だ。年齢、職業、性別、人種もとにかく多様。下は6歳の子供から上は70代のおばあちゃんまで。また、シングルマザーや障がいを持った人、外国人もメンバーにいる。そこで主体的に動いているのは主にミレニアル世代(1980年代から2000年代初頭までに生まれた世代)の若者たち。上も下もないフラットな組織である350は、気候の公平性と訳される「*1クライメート・ジャスティス」の角度から、お金と気候変動にまつわる問題を楽しく広めていく活動に取り組んでいる。少しでも多くの人に、楽しみながら環境活動ができることを知ってもらいたい!その一心で、今月からBe inspired!では、以前本誌でも紹介した350のフィールド・オーガナイザー イアン氏が、350の活動に関わる人をインタビューする連載をお届けする。その名も『「世界は気候変動で繋がっている」。若き環境アクティビストのリアルな声。by 350.org』。▶︎350.org Japan フィールド・オーガナイザー イアン氏のインタビュー記事はこちらから『「日本の銀行が環境破壊に加担する事実」を知らない日本人へ。25歳のアクティビストが提案する解決策とは』(*1)クライメート・ジャスティス:「気候の公平性」と訳されるこの言葉は、先進国に暮らす私たちが、石油や石炭などの化石燃料を大量消費してきたことで引き起こした温暖化への責任を果たし、すべての人々の暮らしと生態系の尊さを重視した取り組みによって、温暖化を解決しようとするコンセプト。
2017年10月11日働いていれば、誰もが一度や二度は職場で理不尽な思いをしたことがあるでしょう。一度や二度で済んでいるなら幸せなのかもしれません。女性にとって働きやすい環境や制度が整っている職場も、まだまだ少ないものです。そうした環境が整っていない職場で働いていると、どうしても女性であることがネックになってしまうことも多々あります。そこで今回は、20代〜40代の女性たちから聞いた“女性ならではの職場で憤りを感じた瞬間”についてご紹介します。●(1)男性のほうが給与が高かった『同期で同い年の男性と社内恋愛したときのこと。なんとなく給与の話になったとき、彼は私も同じ額だと思っていたらしく、ポロっと金額をしゃべったんです。その金額を聞いてビックリ。私のほうが年収にして50万も低かった んです。仕事はどう考えても私のほうができるのに……!結局、男女平等には評価されないんですよね』(30代女性/会社員)評価の基準に疑問を感じること、ありますよね。同じように働いて同じような成果を出しても、男性だからという理由で女性より評価や給与が高いという話をよく聞きます。女性の貧困問題を解決する一つの手段としても、男女の収入格差を縮めることは大切なことだと思います。●(2)「女性だから」という理由で正社員登用を後回しにされた『契約社員で働いているんですが、ちょっと前に社内の正社員登用試験を受けたんです。同じように契約社員で働いていた同僚の男性も一緒に受けたんですが、そのときに上司から呼び出されて言われた言葉に驚きました。「今回、実は正社員に昇格させられるのが一人だけなんだ。自分でもわかってると思うんだけど、筆記試験の結果は○○さん(私)が一番できている。でも、○○くん(同期)は男だしね、将来があるから 、今回は○○くんに決めさせてほしいと思ってる」のようなことを言われたんです。じゃあ筆記試験を受けた意味ないし、女の私には将来がないってこと?って言いたくなりました。入社したときからずっと上司に「○○さんは頭がいいし仕事ができるし、ぜひ正社員になってほしい」と言われていたのに。好きな仕事なので揉めて居心地が悪くなるのも嫌だったので「わかりました」と答えましたが、正直納得はいっていません』(20代女性/会社員)期待をかけられ、正社員登用確実と思っていたのに、性別を理由に後回しにされてしまったというのはつらいですね。自分より能力が低いにも関わらず男性のほうが優遇されている、という状況を経験したことがある人は多そうです。私も、「○○くんは男だから、いろいろ背負うものがあるんだよ。あなたは女性だから、家庭を支えていく必要ないでしょ」と以前勤めていた会社で言われたことがあります。そんな理由で納得させることができると思っている上司や会社にも腹が立ちますね。普通に男女差別だと思います。●(3)「女は仕事ができなくても愛嬌があればいい」と言われた『新卒で広告制作会社に入社したときのことなんですが、いつもニコニコしていてとても愛想のいい先輩がいたんです。ただ、彼女は仕事がすごくできなくて……。伝えたこともすぐ忘れちゃうし、ミスも多くてクライアントさんからしょっちゅうクレームが来ていました。先輩がミスすると私の仕事にももろに響いて迷惑なので、先輩がやるべき最終確認作業を私がしたり、むしろ私のほうが先輩のような立場で仕事をしていました。でも、自分の仕事と先輩の仕事をこなしていくのが精神的にも肉体的にもキツくなってしまって、上司(男性です)に相談したんです。そしたら上司から、「女の子はね、仕事ができなくても愛嬌があればいい んだよ。周りがカバーしてくれるから。キミもそんなに張りつめて頑張らなくてもいいよ。眉間にシワ寄せてるより笑顔でいてよ。むしろ女性社員は笑顔でニコニコしてるのが仕事 なんだから」って言われたんですよ!呆れましたね。この職場は私には向いてないなと思って、すぐ転職しました』(40代女性/会社員)これは今の時代ならセクハラになるのではないかと思います……。もしかしたら、上司が一番伝えたかったのは、「そんなに張りつめて頑張らなくてもいい」という部分かもしれません。頑張りすぎたら体に悪いから、ほどほどにね、という意味で。でも、その前後の女性蔑視とも取れるような発言はいけませんね。----------いかがでしたか?どれも、「まあ、私はそのうち結婚して仕事辞めるし、いっか」と考えられる人であれば、大した問題に感じないことかもしれません。しかし、バリバリ働きたい、しっかり働いてそれに見合った評価をされたい、仕事をずっと続けたい、と願う女性にとっては大きな問題です。働くモチベーションを大いに低下させてしまいかねません。50代以上の男性にとっては、女性は「結婚したり子どもができたりしたら会社を辞めて行くもの」「仕事より家庭を優先するもの」「男性に養ってもらうもの」というイメージがあるのかもしれません。でもそれはもはや昔の話。専業主婦家庭が減った今の時代、その考え方で女性に接していると、どんどん時代遅れな会社になっていってしまうでしょう。女性の力を存分に生かして働いてほしいと願うのであれば、男女関係なく、能力で正当な評価をしていってあげてほしいなと思います。●文/パピマミ編集部●モデル/ゆみ
2017年07月10日子どもの急病で休んだり、時短勤務だったりと、ときには職場の協力や理解が必要な保育園ママ。周囲に応援してもらえるか、迷惑がられるかは、職場環境だけでなく、ママ自身の振る舞いによっても変わります。そこで、ワーキングマザーの困った振る舞いについて、一緒に働く人にアンケート。あなたも気付かないうちにしていないか、チェックしてみましょう。お話を聞いたのは:毛利優子さん女性のキャリア・働き方の専門家。3人の子育てをしながら企業勤務した経験を元に、女性のキャリア支援、講演、執筆等を行う。著書に『これで解決。働くママが必ず悩む36のこと』(日本実業出版社)他。Q.職場にいるワーキングマザーの言動で不快に感じたことや困ったことがありますか?Q.どんなことを不快に感じましたか?(複数回答)※シティリビング調べ(実施期間:2017 年1月19 日〜30 日/回答数178)ワーキングマザーと一緒に働いて、不快に感じたことや困ったことがない人、ある人はほぼ半々という結果に。不快に感じたことでは、「『子どもがいるから仕方ない』という態度で、周囲への配慮が足りない」がダントツでした。ワーキングマザーと一緒に働く人に聞きました!応援したいママとお困りママ応援したいママ■「いつも助けてもらっているから」と、私が休んだときの不在対応を引き受けてくれた。(38 歳・既婚・子どもなし・女性)■資料の所在が分かりやすいよう机を整理したり、書類にメモを付けていたり、業務の状況を分かりやすくしてくれると、急な休みの対応でも負担が軽くて済む。(33 歳・既婚・子どもあり・女性)■私もいつか結婚して子どもを産んで…と思っているので、楽しそうに働くワーママの姿を見ると、勇気がもらえます。(26 歳・独身・女性)■自らランチに誘って話を聞いてくれたり、誕生日にプレゼントをくれたり、忙しい中でもちゃんとコミュニケーションを取ってくれるから、お互いに仕事をしやすい。(29 歳・独身・女性)■時短でもやるべきことをきっちりこなす、集中力の高さはスゴイ!(45 歳・既婚・子どもあり・男性)お困りママ■「あ、ムリです」が口癖で、積極的に仕事をしない。何も頼めない。(46 歳・既婚・子どもあり・女性)■保育園ママが急きょ子どもの迎えに行くことに。その日中に済ませなければならない業務を頼まれたのですが、業務内容を口頭のみで告げて帰ってしまったのでとても困りました。自分自身の業務もあり、残業することになってしまいました。(27 歳・独身・女性)■「両立している分、他の人より大変」とアピールするママがいますが、会社は福利厚生施設ではありません。給与や待遇は会社に貢献した分の対価ということを忘れなければ、謙虚になれるのではないでしょうか。(39 歳・独身・男性)■「子どもっていいよ。絶対産んだほうがいいよ」と職場で声高に繰り返す。産めない人や産まない人もいるのに、ハラスメントと考えていない。(35歳・独身・女性)■休んで、早退して、周りのヘルプがあるのが当然という態度だった。(29 歳・独身・女性)周囲の人に対して配慮に欠けるママも共働き家庭が増加する昨今、時短制度など企業側の体制も整ってきて、働くママが受け入れられやすい雰囲気が社会全体に広がりつつあります。マタハラ(マタニティー・ハラスメント)という言葉も広まり、「ワーキングマザーには気を遣わなければ」と考えている人も多いようです。でもそれ故に、周囲からのフォローや気遣いを当たり前だと思い、配慮を欠いてしまうママも…。一緒に働く人へのアンケートでは、「仕事に消極的、向上心が不足」「急な休みや早退の引き継ぎに備えていない」「子どもがいない人への配慮不足」などの声も多く見られました。両立できる環境を当たり前だと思わないワーキングマザーだからといって、肩身の狭い思いをする必要はありません。忘れてはいけないのは、フォローしてもらう場合は感謝を忘れずに、日頃から真面目に仕事に取り組むこと。他の人がお休みしたときは進んで仕事を引き受けるなど、お互いを補完し合う関係を築き、働きやすい環境作りを心掛けましょう。同じ勤務時間でも、普段の言動や態度次第で、周囲の人が受ける印象は全く違うものです。自分自身が前向きに仕事に取り組み、周囲と良好な関係を築くことが、子どもがいる・いないにかかわらず、より続けやすい職場への近道と言えるでしょう。こんなときどうする?職場コミュニケーションのコツあんふぁんぷらすの読者アンケートで挙がったお悩みに女性の働き方の専門家、毛利優子さんがアドバイス。少しの気遣いで周囲と良い関係を築きましょう!Q.数日にわたる休み明けの日が気まずいですA.これは子どもの有無に限りませんが、マナーとして欠勤明けは、フォローしてくれたメンバーに「お休みをいただきありがとうございました。おかげさまで子どもも回復しました」などと、感謝の言葉とともに現在の状況をきちんと伝えましょう。そのとき一緒に「◯◯の件はどうなりましたか?」と、担当する業務の進捗状況を確認するとスムーズに仕事を開始できます。Q.保育園から呼び出し。早退するときに心掛けることは?A.早退を伝えるとともに、自分が抱えている業務の進捗状況を上司やチームのメンバーに報告しましょう。引き継ぎが必要な場合は、自分から頼みやすい人にお願いするよりも、チーム全体の状況を把握している上司を介して業務を割り振ってもらうのが理想的です。依頼する内容は、伝え漏れや聞き間違いがないように、口頭だけでなくメールやメモなどの文面でも伝えておくと安心です。Q.時短だと社内との接点が少なくなりがちですA.終業後の食事や飲みのお誘いは難しいので、ランチタイムの活用がおすすめです。同僚でも先輩でも、自分から積極的にランチにお誘いしてみては。仕事以外の話もして距離が縮まれば、いざというときにも助けてもらいやすくなります。ランチコミュニケーションが苦手な人は、業務中から話しやすい雰囲気を作ることを心掛けて。Q.職場で子どもの話はしない方がいい?A.職場の中には、実は不妊治療中だったり、さまざまなデリケートな事情を抱えている人もいるかもしれません。また、子どもの話を聞かされるのが嫌いな人もいます。悪気なく相手を傷つけたり、不快にさせたりしないように、子どもの話題に触れてこない人には控えた方がよいでしょう。子どもの写真をデスクに飾るときも、周囲の状況を見て判断して。Q.定時までに終わらない仕事を突然依頼されたら…?A.無理して引き受けた結果、締め切りに間に合わないとなると、結局誰も得をしません。仕事を受け取る前に、相手に自分の状況と意思をきちんと伝えることが大切です。ただし最初から拒否するのではなく、現在抱えている仕事を伝えて「どれを優先するとよろしいでしょうか? ◯時に退社しなければならないのですが、私がお引き受けして大丈夫ですか?」と、仕事の優先順位を確認しましょう。また、いつも同じ人に突発的な業務を振られる場合は、先手を打って、早めの時間に「今日は何かありますか?」と自分から聞いてしまうのも手ですね。Q.職場の行事や飲み会には参加した方がいい?A.「子どもの預け先が確保できなかったので、大変申し訳ないのですが…」とお断りしても問題ありません。ただ、職場の行事や飲み会は、コミュニケーションが少なくなりがちな保育園ママにとって参加するメリットも大きいもの。日頃接点の少ない人とも親しくなりやすいので、職場の居心地が良くないと感じている人ほど、パパや祖父母に子どもを預けて思い切って参加してみると、道が開けるかもしれませんよ。Q.時短でももっと仕事を認めてもらいたい…A.保育園ママは勤務時間が短い分、効率性でアピールしたいところ。日頃から意識しておきたいのが、「業務の見える化・共有化」です。緊急時にスムーズに仕事を引き継ぐためにも、担当する業務のマニュアルをあらかじめ作っておくなど、自分の仕事を他の人にも見えやすくしましょう。また、業務の無駄な部分に気付いたら、業務改善の提案を。「時短なのにでしゃばるのは気が引ける…」なんて思わずに、前向きな姿勢で貢献していけば評価されますし、思わぬチャンスを呼び込むかもしれません。Q.第2子を妊娠。いつ、どうやって報告すればいい?A.妊娠の経過や体調は人それぞれなので、いつ伝えるべきというルールはありません。ただしつわりなどで休みや遅刻が増えそうなら、特に直属の上司には早めに報告を。出産予定日、産休・育休の予定、復帰の意思はあるのかなど、自分の考えをまとめた上で相談することが大切です。妊娠が育休明けすぐだったりすると言いづらいかもしれませんが、早めに伝えたほうが上司も先々の準備ができて助かるはずですよ。読者ママが職場の人に言われてうれしかった/傷ついたひと言【うれしかった】● 後輩に「憧れます!」と言われたのがうれしくて、後輩たちのために先陣として頑張ろうと思えました。(3歳のママ)● 「仕事の代理はいるけど、子どものママはあなたしかいないんだから、子ども優先にしてあげて」と上司が言ってくれたこと。(1歳のママ)● 「子どもがいるのにバリバリ働いてかっこいいね〜」と言われてうれしかったです!(1歳のママ)● 「ワークライフバランスは子どもの年齢や家庭の状況により変わるものだから、その都度見直して一緒に働き方を考えていこう」と上司が言ってくれて、とてもありがたかったです。(3歳・5歳のママ)【傷ついた…】● 「お小遣い稼ぎなんでしょ?」と言われ、傷つきました。(0歳・2歳・4歳のママ)● 「子どもってそんなにしょっちゅう風邪ひくの?」と疑われてショックでした。(6歳のママ)● 時短のことを「早く帰れていいなぁ」と言われました。帰ってからが大変なのに!!(0歳・6歳のママ)※あんふぁんぷらす調べ(実施期間:2016 年11 月7日〜12 月7日/回答数437)Illustration TAKAHASHI Miki
2017年03月24日NECソリューションイノベータと東北大学 高度教養教育・学生支援機構の高橋修准教授は8月31日、ストレスチェックの結果から職場の課題を発見し、施策を立案して改善活動を実行する従業員参加型のPDCAサイクル「職場環境改善活動」を支援するソリューション(以下、職場環境改善ソリューション)の実証評価を開始したことを発表した。NECソリューションイノベータでは、2010年から、厚生労働省研究班が作成した「職業性ストレス簡易調査票(BJSQ)」を活用し、自社内のストレスチェックの結果を元に職場環境改善の活動を実施。この活動を通じて、活動施策を一定期間継続することで、何らかのストレスを軽減することができるという結果を得たという。そこで同社は、職場環境改善のための活動サイクルを総合的にサポートし、改善活動の継続を促進するコミュニケーション基盤として、職場環境改善ソリューションを開発。本ソリューションは、産業・組織心理学の専門家である東北大学の高橋修准教授のノウハウや先行研究の成果物および、自社の活動事例から得られた知見を組み合わせて実現しているという。今回開発した職場環境改善ソリューションの有効性を評価するため、同社は、東北大学、ハートセラピーと評価体制を構築し、日本インジェクタの協力の下、実証評価を開始した。3者の体勢は、NECソリューションイノベータが、職場環境改善支援ツールの開発、IT基盤の提供。東北大学(高橋准教授)が、研究計画策定の支援、職場環境改善支援ツールの開発支援、データ分析支援、メンタルヘルスマネジメント研修。ハートセラピーが実証評価参加社員からの相談窓口を担当。日本インジェクタは、2015年7月1日~2016年3月31日の期間に、約40名を対象に、職業性ストレス簡易調査票(BJSQ)を用いたストレスチェック後の一連のプログラム(職場環境改善活動)で、ICT(支援ツール)を活用し、その効果を評価する。
2015年09月01日産休後、極力早い職場復帰を望んでいるママも多いことでしょう。しかし、無理な職場復帰は、トラブルのもと。自分にも職場にもマイナスにしかならなかった、なんてならないように職場復帰できる態勢・体調を整えておくことをおすすめします。かわいい赤ちゃん!でも夜は……待望の赤ちゃんが生まれて、この子のためにも子育て、家事、そして仕事を頑張ろう!と張り切るママもいるでしょう。しかし、最初にママを待っているのは、仕事ではなく育児。産休・育休中、夜泣きする赤ちゃんにおっぱいやミルクをあげるのは通常、ママの仕事。パパが会社に行っている以上、パパの睡眠を妨げないようママが面倒を見なくてはいけません。新生児というのは、思ったほど眠り続けてくれないものです。夜、寝かしつけたと思ったら泣き出し、抱っこをしてあやしたり、授乳やオムツを変えたりと一晩中対応に追われて、ほとんど眠れずに朝を迎えることも珍しくありません。ママに必要な睡眠時間は?育児中のママの生活の中心は、自分ではなく赤ちゃん。そのため、自分のペースで眠ることができず、赤ちゃんに合わせた細切れの睡眠しかとれないという人が多くいます。なかには、合計しても1日に3~4時間しか眠れなかったという人もいます。厚生労働省の睡眠に関する資料によると、成人の標準的な睡眠時間は6~8時間とされているので、健康的な20~40代女性の睡眠時間として、育児中の睡眠時間は明らかに足りていません。このように、育児中はどうしても睡眠不足になりかねません。それも踏まえたうえで本当に職場復帰をできるのか考え、対策を練っておく必要があるでしょう。職場と家庭のバランス早く職場に復帰したいという気持ちも大切ですが、無理に復帰しても、結局は効率の良い仕事ができませんし、育児に追われて休まる時間が取れず、疲ればかりがたまってしまいます。ただでさえ職場復帰は長い休みのあと。働いていた頃の勘を取り戻そうとするだけで、時間も体力も使います。職場復帰をするためにただ焦るのではなく、ある程度自分の体を休めることができる環境が整ってから復帰するという気持ちの余裕が大切です。まずは赤ちゃんとの時間を重視して、自分と家族が健康に笑顔で暮らせるスケジュールを考えてみてはいかがでしょうか。photo by pixabay
2015年08月22日