野村紀沙

約2か月後に迫ったラグビーワールドカップ2019日本大会の開幕。日本ラグビー界の未来を背負う選手たちの一人、松田力也選手にその意気込みを聞きました。スタンドオフという、ゲームをコントロールする重要なポジションを担う松田力也選手。「試合の状…

世界3大スポーツ大会のひとつ、ラグビーワールドカップ2019日本大会の開幕まで残り約2か月。姫野和樹選手に大会への意気込みやファンへの思いを語っていただきました。サポーターあっての僕ら。感謝の気持ちは常に忘れずにいたい。外国人選手にも負け…

巻き爪でもペディキュアをしたい人にニュース！ネイルサロン併設のクリニックなら安心もキレイも叶えます。キレイも叶える、巻き爪矯正ありますサンダルが主役の季節が到来。だけど密かに爪に悩みを抱える人も多いのでは？「皮膚に爪が食い込む巻き爪は、靴…

「足のための整体」を行う整体院があるという。ライターOが、噂のフットケアメニューを体験。足力を上げる足の整体とは？慢性的な腰痛に悩むライターOがやってきたのは、『鍼灸マッサージ院 姿勢改善フットケアセンター RIM』。足や靴へのアプローチ…

足に痛みがないからといって油断できないのが、外反母趾と浮き指。足指を見直せば、美も健康も思いのまま！外反母趾って？足裏の刺激不足でアーチが崩れ、足指の力が衰えると、先細の靴に合わせて親指が曲がったり、親指の付け根の骨が出っ張るようになる。…

甘く見ていると将来的には全身に影響が出てくるのが足のトラブル。鍵を握るのはインソールかもしれない。扁平足を救うのはインソール「足に合わない靴を履き続けて足のアーチが崩れ、土ふまず部分が低くなっている人が多い」と言うのは、『お茶の水整形外科…

つい放っておきがちな足の悩み。まだ大丈夫、と過信していると思わぬ体の不調を引き起こすことに!?その不調、足が原因かも？「正常な足は本来、骨と骨がキレイにかみ合ってアーチができた状態。でも、日本人はそのアーチが崩れた人が多く、約7割が扁平足…

美容エディターの松本千登世さんが、“ワンランクUP”のためのお仕事小物をご紹介。今回はスマホケースです。色やデザインで遊ぶ。それもまた自分らしさに。シンプルなものから、個性豊かなデザインまで百花繚乱のスマホケース。だからこそ、自分らしさで…

毎日使うお仕事小物は、意外と周りに見られているもの。美容エディターの松本千登世さんも、「小物がその人の印象を左右する」と話す。そんな松本さんが大切にしている“物選びのコツ”を教えてもらうとともに、自分をバージョンアップさせてくれるお仕事小…

斬新で面白いアイデアを思いつく人は、もともとセンスがあるから…と、考えることを諦めていませんか？それは大きな間違い。アイデアや企画のノウハウを教えるセミナーが人気の加藤昌治さんが、アイデア発想の3つのヒントをお教えします！work感度が高…

「小物がその人の印象を左右する」と話す美容エディターの松本千登世さんが、自分をバージョンアップさせてくれるお仕事小物を紹介してくれました。今回はカードケースです。印象を左右する名刺入れこそ、自分らしさをプラス。ビジネスシーンでは、一番印象…

女優、モデル、グラビアと多彩な顔を持つ馬場ふみかさん。撮影中、ため息が出るようなツヤのある表情を見せてくれた彼女に、どうしたらそんな色気を出せるのか直撃。「女性の写真を見るのが好きなので、素敵だな、ポージングがいいなと思うものに出合うと、…

加熱式たばこが広まって、何が変わったんでしょうか？たばこを吸わない人も含めて、加熱式たばこになって、どうなったか、実際の変化を紹介します。文・野村紀沙枝最近、喫煙風景が変わってきたように思いませんか? 私のまわりに喫煙者が多いというのも関…

転職や結婚など…人生の様々な選択。自分自身に合う選択肢を選びたいけど、自分の軸をきちんと持っている人は意外と少ないのでは？そこで、今回はアンアン特別ワークシートをご用意。ベストな道を選ぶコツとは？情報量が多すぎる現代で迷いから解放されるコ…

極私的だけど、最高で特別な場所があります。そんな場所を持つラーメン好き女子・森本聡子さんに、「ラーメンの聖地」への愛を叫んでいただきました。女子同士で行きたいかわいいラーメン年間600杯ものラーメンを食べ歩き、女性のためのラーメンイベント…

何でもないところだけれど、ある人にとっては尊い憧れの場所。そんな、特別な場所を持つ人に、“個人的聖地”への愛を叫んでいただきました。今回は「牡蠣の聖地」。いつでも間違いない牡蠣がある尊い場所週5で食べるほど牡蠣好きで、おいしい牡蠣の情報を…

ある人にとっては尊い憧れの場所。そんな、特別な場所を持つ、モデルで歌手のやのあんなさんに、“個人的聖地”への愛を叫んでいただきました。今回は「アニメの聖地」です。アニメ好きになれた初心を思い出します。「約10年前に『シュタインズ・ゲート』…

SHINeeのKEY を愛するイラストレーター・えるたまさんに、K-POPの聖地についてお話を伺いました。アイドルに会える、存分に語れる場所。ファン目線のイラストルポ漫画が大人気のえるたまさん。そんな彼女がK-POP沼にハマったのは、20…

ひと口食べるだけで、パワーチャージできる甘～いお菓子。せっかくだから、からだにいいものを意識してみませんか？まずは、正しい選び方から学びましょう。管理栄養士の北嶋佳奈さんに教えていただきました。血糖値を緩やかに上げる。おやつをカロリーだけ…

子どもの頃から見慣れたおやつに、コンビニで手軽に購入できる栄養補助食品。これらなくして、からだにいいおやつは語れません。そこで各メーカーに、おやつの美味しさと栄養を調査。長く愛される理由に迫ります。ソイジョイ大塚製薬大豆粉×様々な食材の黄…

救援物資はすぐに必要数届くとは限りません。備蓄は10日分が目安。なかでもお水は絶対にマスト！「一般的に、1人当たり1日2〜3Lがガイドライン。喉が渇いたな、と感じたときにはもう脱水症状が始まっています。命を守るためにも、飲料水は最優先に考…

体の土台でもある骨格。スマホやPCの多用で現代人は巻き肩が定着してしまい、猫背やストレートネックを発症する人が急増中。「猫背になると首が前に出て、首の正常なカーブが失われます。すると頭の重さが首にのしかかり、頸椎を圧迫。中に通る神経にも圧…

『ソルズコーヒー』オーナー・荒井利枝子さん（31）が、“コーヒー屋”という天職に出会ったきっかけとは？蔵前エリアで3店舗を構える『ソルズコーヒー』。そのオーナーが荒井利枝子さん。建築の学校を卒業時に、友人と会社を設立し、飲食業界へと飛び込…

“天職”に出会ったのはどんなとき？YouTuber、メイクアップアーティストのかじえりさん（25）が教えてくれました。「メイクは人生を変えることができるんです」そう力強く話すかじえりさん。彼女自身、メイクの力で人生を変えてきたひとりだ。憧…

仕事のポリシーは小物選びにはっきり表れるもの。スタイリストの川上さやかさんが考える、オトナの小物選びとは？仕事ができる方々おすすめの、愛用スクエアバッグをご紹介します。人に与える印象と、使い心地のよさが両立するものを。元銀行員という異色の…

ていねいな関係性を築ける名刺入れ選びにこだわって。スタイリストの川上さやかさん厳選のアイテムをご紹介します。ビジネスシーンのあいさつは、まず名刺交換。第一印象を決めるアイテムだからこそ、注意点も。「あまりにデザイン性の高い名刺入れだと、自…

ふとした瞬間にセンスが表れるお仕事小物こそ、印象アップできる一品を選びたい。持っておくべき格上げお仕事小物10選。スタイリストの川上さやかさんの私物をご紹介します。自分そのものを表す名刺入れは、断然シンプル派。グレイッシュなカラーが上品な…

ハーブやスパイスを巧みに使った、いつもと差がつくおつまみをご紹介。簡潔なレシピで、あっという間に作れるから、家飲みがグッと楽しくなりそう。毎日晩酌を楽しんでいるというサルボ恭子さん。今回教えてくれたのは、お酒に合うことはもちろん、和える、…

今年話題の逸品に共通するのは新しいおいしさ。そして一瞬で心を掴まれるビジュアルの良さ。ギフトハンターの3人に、万能手みやげの代表選手を選んでいただきました！新店情報や流行に敏感なスイーツコーディネーター・下井美奈子さん、コスメディレクター…

2020年の東京五輪の種目にも追加された「3×33人制バスケ」。そんな3×3の注目選手・落合知也選手の素顔に迫りました。「浅草の浅草寺の前とかで、プレーしてみたいですね。ある程度のスペースがあれば、どこでもプレーできるのが3×3の面白いと…