濱奈美

2年7か月ぶりとなるオリジナルアルバム『AFTERMIXTAPE』をリリースしたKREVAさんに話を聞きました。自由に、心のままに。“今”を映す15周年の集大成。ソロデビューから今年で15周年というアニバーサリーイヤーを飾るべく、年明け以…

お胸の健康は一日にしてならず。乳がんや肌トラブルから大事なお胸を守るためには、日頃の心がけがとっても重要。ここで紹介する六か条を心がけて体内から美乳を目指そう！教えてくれたのは、医学博士の福田 護先生と皮膚科医の堀内祐紀先生です。【肌トラ…

anan読者世代の20～30代に聞いたお胸の健康に関するアンケートで、乳がん以外に気になることとしてあがってきたのが肌トラブルのこと。意外と問題が多発の模様！「皮膚がとても薄く、刺激に対してデリケートです」と皮膚科医・堀内祐紀先生が話す乳…

顔のように日頃から人目にさらされることの少ない胸の肌。ほかの人がどうなのか比べることはなかなかできないけれど、実は胸独特の環境によってトラブルが起きやすく、悩んでいる人は多いよう。「胸の谷間は皮脂腺が多く、皮脂の分泌が活発な場所」（皮膚科…

“お胸の健康”と聞いて、真っ先に乳がんのことを思い浮かべる人は多いはず。検診はどんな人が対象になっているのかなど、まずは乳がん検診について再確認。Q．乳がん検診は受けたほうがいいと思いますか？YES…93％、NO…7％anan読者世代の2…

3大デトックスの一つ、発汗。汗腺のトレーニングをしたり、運動で体温を1度上げたり。そんな汗活をするのにおすすめのスポットを3つ紹介。ホットなダンス de 汗活普通にダンスをするだけでも汗をかくのに、さらにスタジオの中は暖かいという発汗にも…

夏の蒸し暑さも終盤にさしかかり、いい加減汗をかく生活にうんざりしている人も多いのでは？ところが夏こそ、意識して汗をかくことが必要に。いい汗は不快ではなく、むしろ体が喜ぶ！「そもそも汗は、体を冷やすためにかくものです。人間には体温を一定に保…

単に汗をかくのではなく、それが“いい汗”でないと意味がない。では、いい汗とは？ また、なぜいい汗をかくことが大切で、どうしたらかけるようになるのか。いい汗って実はキレイ。においもベタベタもナシ。汗の基本的な機能は、体が火照った時にそれを冷…

ラッパーのR‐指定とターンテーブリストのDJ松永からなるヒップホップユニット、Creepy Nutsが、ミニアルバム『よふかしのうた』をリリース。タイトル曲は「オードリーのオールナイトニッポン10周年全国ツアー」の公式テーマソングとなって…

MVは全編アニメーションのニューシングル『Brand New Story』をリリースしたGENERATIONS from EXILE TRIBE。メンバーの関口メンディーさんが語る、ダンスの見どころ、そして最近メンバー間で流行っているネタ…

昨年ドームツアーも行ったGENERATIONS from EXILE TRIBEが、ニューシングル『Brand New Story』をリリース。白濱亜嵐さんが、グループの一員としてこれから挑戦していきたいことについて語ってくれました。グル…

ニューシングル『Brand New Story』をリリースしたGENERATIONS from EXILE TRIBE。メンバーの佐野玲於さんが語る、新曲の魅力、そして年々強くなっている思いとは？久々の“J‐POP”なサウンドが新鮮です。…

GENERATIONS from EXILE TRIBEが、ニューシングル『Brand New Story』をリリース。メンバーの数原龍友さんが、今回の曲で表現したもの、そして、今後挑戦していきたいことについて語りました。30歳の時、圧倒…

昨年ドームツアーを大盛況のうちに終わらせたGENERATIONS from EXILE TRIBEが、ニューシングル『Brand New Story』をリリース。軽快なサウンドの曲は、片寄涼太さんが初声優を務めたアニメ映画の主題歌でもあり…

令和の時代に必要とされるスキルとは？その中から3つについて、「NewsPicks」編集部副編集長・佐藤留美さん、マーケティングアナリスト・原田曜平さん、テレビプロデューサー・松本彩夏さんが教えてくれました。本業に左右されない「副業力」「会…

いつの時代も変化はあるけれど、現在そのスピードはどんどん加速しています。これからの時代に活躍するためのスキルを、「NewsPicks」編集部副編集長・佐藤留美さん、マーケティングアナリスト・原田曜平さんに聞きました。徹底的に自分を知る「自…

新たな時流も乗りこなし、活躍できる自分であるために。それには、この先どんな時代になるのかを把握しておくことが重要に。そこで、マーケティングアナリスト・原田曜平さん、テレビプロデューサー・松本彩夏さんが、時代に適応するべく、養いたい価値観を…

インターネットの爆発的な発展やAIの本格的な普及、金融システムの変化…。いつの時代も変化はあるけれど、現在そのスピードはどんどん加速しています。今まで通りの考え方や能力が通用しなくなる、これからの時代に活躍するための価値観とスキルを、3人…

カレーと音楽。その組み合わせ絶対に合う！というイベントCURRY&MUSIC JAPAN 2019が、横浜赤レンガ倉庫イベント広場で初開催される。実は、横浜はカレーとゆかりが深い土地。カレーが日本にもたらされたのは、横浜が開港した時に居留…

‘19年後半の運勢で、やっぱり女性が気になるのは、恋愛のこと。いつ出会いがあって、片思いの人にはいつアプローチするのが有効か。Keikoさんのルナロジーなら、それがまるわかり。不毛な恋の引き際も見極め、女性が望む幸せな恋愛と結婚を手に入れ…

家計を見直して貯金を！ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんが教えてくれます。Q. 努力はイヤ。手っ取り早くお金が貯まる方法は？A. 一度で長く効く、固定費の見直しが最短ルートです。「固定費とは、毎月決まってかかる費用のこと。そのため、…

家計に関するお悩みに、ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんが答えてくれました！Q. なんとなく将来が不安で仕方ないんです…（泣）。A. 何に、いくらかかるか把握しておけば対策が立てられます！何かと不透明な今の時代、将来への不安は誰しも…

貯金にまつわる疑問の数々。ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんにお聞きしました！Q. 貯金貯金っていうけど、なんのために貯めなきゃいけないの？A. 貯金は、人生の選択肢を増やしてくれるもの。「貯蓄の一番の目的は、収入がなくなる老後の資…

元No.1ホストに学ぶ行動学。恋愛の悩み、不安、もどかしさ…。ピスタチオ・伊地知大樹さんが即解決！悩み：関係が進展しない友達の紹介で知り合った男性と、週1ペースでごはんを食べたり、映画を観に行ったり。この状態が1年ほど続いていますが、肉体…

好きな気持ちを伝えられない、結婚したいと言い出せない、大好きな彼に嫌われたくない…。そんな悩める乙女の声に、芸人・伊地知大樹が立ち上がる！元ホストである彼ならではの、ガツンと心に響く愛のムチ。恋愛はチャレンジあるのみ。全身でぶつかろう！こ…

俳優のみならず、最近は本名の「齊藤工」名義で映画監督に挑戦するなどマルチに活動する斎藤工さん。そんな彼が5年前からライフワークとしているのが、移動映画館「cinema bird（シネマバード）」のプロジェクトだ。「移動映画館のおじちゃん」…

格段に耳にすることが多くなった、日本語ラップ。初期から現在まで走り続けている、宇多丸さんに、歴史をひもといてもらい、ラップで鍛えられる日本語力について伺いました！宇多丸先生が講義。日本語ラップの誕生から現状。ラッパー同士が即興でMCバトル…

読書猿さんの著書『問題解決大全』から、選択に役立つ6つのメソッドのうちのひとつ「フランクリンの功罪表」を紹介します。選択の際、賢人たちが残したメソッドをぜひ活用してみてください。「やるか」「やらないか」のどちらが有益かクリアに（例：買うか…

賢人たちの選択メソッドが集結！読書猿さんの著書『問題解決大全』から、選択に役立つ6つのメソッドのうちのひとつ「お山の大将」を紹介します。短時間で、複数の中から最適なひとつが選べる（例：メニュー選び、買い物、人事採用）。時間をかけずにベスト…

選択の際、どんなふうに考えたらいいか残念ながら学校では教えてくれません。でも実は、歴史に名を残す賢人たちが数々の思考ツールを残しているのです。ベストな選択で、人生を思い通りに。日々の細ごましたことから人生の岐路まで、私たちの毎日は選択の連…