年収300万円台ボーナスなしで年間100万円の貯金を継続している3児のママ、Nagomyさん(@nagomy39)。日々に生活においてさまざまな工夫をする中で、食費節約にもNagomyさん流のコツがあるそうです! 今回は、Nagomyさんに、5人家族で毎月の食費を3万円台にキープできている理由を教えてもらいました。 コツ①:お肉は100g108円以下のものしか買わない まず、お肉は国産にはこだわらないこと! 私がいつも行く業務スーパーでは、・ブラジル産鶏もも肉100g 68円・フランス産豚バラ肉100g 88円など、お肉がとにかく破格です。 国産鶏もも肉でも、100g 75円と驚異的な安さですが、2kg1,500円での販売。1週間では2kg使い切れないため、私はもっぱら使いやすい量のブラジル産を選んでいます! コツ②:お米は5kg1,500円以下のものしか買わない 必然的にブレンド米になってしまいます。しかし、ひと工夫加えるだけで劇的においしく仕上がるんです♪ 米2合に対し、みりん大さじ1を加え、多めの水に30分以上浸すだけ!これを実践すると、炊きあがりのふっくら感や甘みも全然違いますよ。 他に、お米を買うときには下記のようなポイントも! ・白く濁った粒が少ないものを選ぶ安いブレンド米だとしても、白く濁った粒が少ないものは比較的おいしいと農家さんに教えていただきました。 ・地元の農家さんから直接買うブレンドではない単一原料米を安く購入することができます。直売なので現金払いのみですが、仲良くなると他のお野菜をおまけしてくださるなんてことも♪ コツ③:ふるさと納税はボリューム重視で選ぶ ふるさと納税の返礼品は、ボリューム重視で選んでいます。毎年必ず狙っているのは、下記の3つ。 ・お米・豚切り落とし肉・牛切り落とし肉 今年6月から規制が厳しくなったため去年よりボリューム落ちしていますが、それでも寄附金額12,000円で4kg入りなど、まだまだ魅力的な返礼品がたくさんあります。 私が毎年必ず選んでいる返礼品は、宮崎県都城市の豚肉! 今年も4.2kgとボリューム満点の豚肉をいただきました。6月の家計のやりくり開始直前に届いたので、1カ月は豚肉を買わずに済みました。(ひと月半経っても700g残っていました!) ポイントは、部位には特にこだわらず、切り落としやこま切れ肉を選ぶこと。切り落とし肉なら、煮物にも炒め物にも使えますし、フードプロセッサーでミンチ肉にすることも可能です。ふるさと納税のおかげで7月の食費は約28,000円に節約でき、外食とレジャー、どちらも楽しめました♪ やりくり上手なNagomyさんによる食費節約のコツ・前編をお送りしました!安い食材もひと工夫加えるだけで、十分おいしく食べることができて、節約に繋がります。ぜひ実践してみてくださいね。 また、NagomyさんのブログやInstagramでは、食費以外にもさまざまな節約術が紹介されているので、要チェックです♪ 食費節約のコツ・後編もお楽しみに! ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る Nagomyさん(@nagomy39)がシェアした投稿 - 2019年 9月月5日午後2時22分PDT ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 取材協力:Nagomy(@nagomy39)
2019年09月10日1歳の子どもを育てながら正社員として時短で働くたむかつさん(@tamukatusan)に育休中に10万円以上稼いだ方法を教えてもらいました。その方法とは今話題の「ポイ活」! ポイ活の仕組みや稼ぎ方を紹介します。 7月はポイ活で114,958円ゲット! 昨年、妊娠・出産で育休に入ったことで収入が激減! 何か副収入が欲しいと思って、「ポイ活」を始めました。ポイ活とはポイントサイトやアプリを利用してポイント(お金)を稼ぐ方法です。 何か怪しい印象があるかもしれませんが、もらえるポイントというのは企業が出す広告費の一部なのでまったくあやしいお金じゃないんです。企業が広告を利用してくれてありがとうという気持ちでくれるお金(ポイント)なんですよ。 ポイ活でどのくらい稼げるかと言うと……、7月は114,958円、6月は127,253円、5月は120,445円、4月は136,851円でした♪ ネットショッピングや旅行の予約などをポイントサイト経由にするだけ ポイントサイト・アプリの使い方はとっても簡単! ネットショッピングや旅行の予約、資料請求、銀行口座の開設、アプリのダウンロード、アンケートの回答など普段の生活でしていることをポイントサイト・アプリ経由にするだけでいいんです。銀行口座の開設で800円分、航空機購入で2,000円分……というようにポイントがもらえます。 たとえば、7月は114,958円稼ぎましたが、その内訳はこんな感じでした。・ポイントサイト「ポイントインカム」20,616円「ワラウ」33,800円 ・アプリ「タイムバンク」13,800円「Finc」16,000円 ・そのほか30,742円 サイトの登録は無料!詳しい個人情報も必要なし 貯めたポイントで食品も日用品もまかなうことができます。貯めたポイントで外食もできて、いろんな商品が実質無料やワンコインで買えたりします。 また、現金が稼げるだけじゃなく、100%還元の化粧品やアマゾンのギフト券、グルメカードなどたくさんのお得情報が大量に流れてきます。育休中にもかかわらず、生活レベルがなぜか上がったような気がします。 ポイントサイトの利用は無料ですし、合わないと思ったらいつでも退会ができるので気軽に始めることができます。登録するために詳しい個人情報も一切必要ありません。 ポイ活はスマホさえあれば家にいながらすき間時間にできるので、忙しい主婦、小さな子どもがいる育児中のママのお小遣い稼ぎにぴったりだと思います。気になった方はサイトをチェックしてみてはいかがでしょうか? この投稿をInstagramで見る コストコ 業務スーパー 大好き ワーママさん(@tamukatusan)がシェアした投稿 - 2019年 8月月11日午前3時16分PDT 著者:たむかつ業務スーパーとコストコが大好きでいろいろな商品をお試ししている。1児のママ。Instagram:@tamukatusan ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2019年08月29日貯金を苦手に感じている方や、まとまった額の貯金をしたことがない方は、思い切って是非100万円貯金にチャレンジしてみませんか?100万円というと、かなり大きな額ですが、決して無理な目標ではありません。貯金とは、まさに「千里の道も一歩より」です。コツコツと積み立てていくことと並行して、少しテクニックも加えながら最短距離で100万円貯金を達成しましょう。今回は、その100万円貯金を達成するためのコツと、無理なく節約できるおすすめの方法を紹介していきます。100万円貯める3つのコツ100万円貯めよう!と目標を決めても、何から手を付けるべきか解らないと思います。むやみやらたに貯金をスタートしても、逆に効率が悪く途中で投げ出してしまう場合も少なくありません。ここからは、100万円貯めるために今から簡単にできるコツを3つご紹介します。いつまでに貯めるか期間を決める逆算して毎月の貯蓄額を割り出す貯金の手段を複数取り入れる1. いつまでに貯めるか期間を決める100万円を貯める、といっても、いつまでの間に達成するか決めることは重要ポイントです。10年かけて100万円た貯めるのか、2年で100万円貯めるのか…などなど、貯金の大原則として「目標達成までの期間を決める」ことは非常に大切です。2. 逆算して毎年・毎月の貯蓄額を割り出すコツ1でいつまでに100万円貯めるか決めた後は、その期間から逆算して毎月必要な貯蓄額を割り出します。参考までに2年から10年までの貯蓄額をまとめておきます。ボーナス時の上乗せ貯金額は含んでいませんので、毎月コツコツ貯める場合の目安にされてみてください。※おおよその数字になっているものは四捨五入しています。3. 貯金の手段を複数取り入れるコツ2のように逆算して、目標の期間内に100万円貯めには毎月いくら貯金しなければならないかを割り出しますが、どうしてもコツ2の表のようにコツコツ貯める期間が足りないという方もいらっしゃるかもしれません。(例えば、毎月2万円程度の貯金なら可能だが、3年で100万円貯めたいので資金や期間が足りない、等)そのような時には「少しでも増やしながら貯める」ことを意識しなければいけません。コツコツと毎月定額の現金積立だけでは、決めた期間内に到底目標額に届かない場合などは積極的に複数の貯金手段を取り入れるべきです。この際の注意点は「あくまでも貯金目的であり、資産運用が目的ではない」ということです。簡単に言うと「元本保証のしっかりした金融商品を選ぶ」ということです。元本の保証性の高い資産運用商品は以下の通りです。個人向け国債銀行定期預金財形貯蓄上記3つは、元本の保証性の高い資産運用商品ですが、金利は他の資産運用商品よりもかなり低いものとなっています。しかし、100万円貯めるということが第一目標ですので、ここは「元本の保証」を最優先して「少しでも増やす」という守りのスタンスで行く方が賢明です。投資や株は元本保証がないので、貯金をするための手段としては少し不安定です。「元本保証」という安心感をもって、目標の時期までにきっちり100万円を貯めることを優先していきましょう。個人向け国債についてはコチラ個人向け国債は、資産運用の初心者でも積極的に取り入れるべき資産運用商品です。手軽に購入でき、購入後の煩雑な手続きは一切不要ですし、何よりも個人向け国債の最大のメリットは元本保証です。現金貯金の延長として取り入れてみてはいかがでしょうか。他の資産運用商品についてはコチラ元本の保証性の高い資産運用商品について、ご自身の目的達成のためにより望ましい金融商品を取り入れてみるのも一つの方法です。こちらの記事にて個人向け国債以外の資産運用についても詳しく説明してあります。どうぞご参考まで。年間・月間の収支を把握して対策を打つこれまでに紹介した方法は「毎月コツコツ貯める」ことを前提としていましたが、できれば「毎月コツコツ+ボーナスで上乗せ貯金」という方法をオススメします。おおまかな流れでも良いので、貯金を始める際に年間収支を把握することで、ボーナスの使い道に余裕があれば、是非ボーナスの一部を少しでも貯金に回しましょう。もちろん月間収支を把握して微調整していくことも重要です。そうすることで目標までの期間を随分短縮できることになります。月間の貯金額プラス、ボーナスで年に1回~2回一定の金額を貯金に回すことが出来れば、100万円までの道のりもショートカットでゴールすることができます。[adsense_middle]おすすめの節約方法ここまでで、貯金の目標を明確にすることや資産運用を取り入れることについて紹介してきましたが、並行して「節約する」ということも重要です。貯金も節約もいきなり無理しては長続きしませんので、ここからは気軽にチャレンジできる節約をいくつか紹介していきます。無理なく節約するコツとは?貯金を成功させるには、自ずと節約も同時進行する必要が出てきます。ただ、節約というと「貧乏くさい」「楽しくない」というイメージが大きく、ましてや貯金も節約もなるべくなら他人様に知られることなく秘かに行いたい方が多いようです。簡単にスタートできる節約方法としていくつか挙げますので是非お試しください。財布を小さくし毎日財布の整理をする。レシートを溜めない。コンビニに行かないと決める。飲み物はマイボトルで持参する。家計簿アプリを利用し、収支を把握することで無駄遣いを抑制する。それぞれのライフスタイルによって家計の中で大きなウエイトを占めている出費項目の違いもありますが、上記3つはどなたにでも当てはまる簡単な節約方法です。無理なく節約するコツのひとつとして「自分に嬉しいご褒美を与える」ことは有効です。例えばマイボトルを3日続けて持ち歩くことが出来たら、4日目には好きなドリンクを一杯飲む、など一定の期間継続できたら小休止をいれると良いでしょう。絶対にストレスを溜めず、貯金も節約も継続が命です。家計節約のポイント家計節約のポイントについては、こちらの記事をご参照ください。ひとり暮らしの貯金・節約一人暮らしの方の貯金や節約については、こちらの記事で詳細にまとめてあります。是非ご参考になさってください。達成感を持つと次に繋がる筆者はファイナンシャルプランナーという仕事柄、毎月多くの方と関わりコンサルティングを実施していますが、これまでに貯金がなかなかうまくいかなかった方に、貯金をしようと思ったきっかけを質問してみると「ただ何となく貯金をしていた」「大人だからお金くらい貯めないといけないと思って、なんとなく」という回答が多いことに驚きます。「ただなんとなく」というのは、実は非常に大きく立ちはだかる「壁」です。この「なんとなくの壁」を打ち破り、期間を決めて目標を定めて貯金を始めれば、きっと貯金が楽しくなります。なんとなくでも自然とお金が貯まる方は、きっと普段から節約を心がけナチュラルに貯金体質が身についている方か、もしくは年収が高く日常生活で多少贅沢をしても毎月お金が余ってしまう人かもしれません。いずれにしても、このような方は非常に稀であり、多くの人が「貯金するぞ!」と決めて意識付けなければ成功できません。一度貯金を達成すると、その満足感・達成感は次の貯金への原動力となり、貯金達成を繰り返すことで間違いなく「貯金体質」を身に付けることが可能です。100万円貯金と節約方法のまとめいかがでしたか。100万円貯金、と聞くと「到底自分には無理だ」と思っていた方も、そう遠くない将来に目標達成できそうな気持になったのではないでしょうか。節約も貯金も、一日だけの意志では達成できません。適度に休憩やご褒美を挟みながら、長期的かつ計画的にチャレンジしてみましょう。
2019年08月17日男女の関係は常にどちらが主導権を持つのか、という問題でもあります。特に大事なのがエッチの主導権。普段は偉そうな男でも、エッチのときに主導権を握っておけば、意外と扱いやすくなるかもしれません。そこで、“エッチで主導権を握るためのテク”について、女性の意見をもとにご紹介しましょう!文・塚田牧夫1:下着は自分で脱ぐ「私は下着は自分で脱ぐようにしています。男の人は脱がしたがることが多いけど、なんかイヤなんですよね。自分のペースで進めたいから、相手には任せません」レイコ(仮名)/34歳確かに、男性のなかには、下着を脱がせることに喜びを感じる人は多いです。でも、ここで任せてしまうと、男性主導で進んでしまうことに。あえて脱がせてるならいいんですが、ここは自分で脱いで、ペースを握らせないようにしましょう。2:パンツの上から触る「彼が好きな行為のひとつに、彼を“パンツの上から触る”というのがあります。焦らされてる感じがいいそうです。しばらく触っていると、物欲しそうな目で私を見てきます。それが従順な感じがして可愛い」ナルミ(仮名)/32歳男性も本当は直接触って欲しいんです。でも、焦らされることで、いざ直に触ったときの快感がよりアップする。だから女性も、触りたくても我慢。そうすることで、女性がリードした状況が生まれます。3:自分から体位を変える「私は騎乗位が好きなので、自分から進んで彼の上になります。すると、彼も結構嬉しそうなんです。私は腰を動かしながら、彼が気持ち良さそうにしているのを見下ろしています」マサミ(仮名)/29歳一般的には、正常位から始まり、騎乗位やバックへと移行していくことが多いはず。そのとき、体位変換を相手に任せるのではなく、自分から好きな体位に変えてみましょう。そういった積極性は、男性としては大歓迎。喜んで受け身に回ってくれるでしょう。4:イクのをいったん拒む「彼がちょっと早漏気味なんです。わりと早めに“イキそう”って言うんだけど、私はそこで“まだダメ”と止めます。するとそこから意外と頑張ってくれる。彼は、やればできる人なんです」アサミ(仮名)/28歳男性がイキそうになったときの、女性からの「まだダメ」という言葉は、意外と嬉しいもの。求められているようで、悪い気はしないようです。もうひと踏ん張りしようという意欲に繋がります。“女がエッチで主導権を握るためのテク”をご紹介しました。普段から女性が主導権を握っていたほうが、長続きするケースが多いです。なので、エッチにおいても、相手のペースに巻き込まれないように。言葉巧みに誘導してあげましょう。©Westend61/gettyimages©gilaxia/gettyimages©Renzo79/gettyimages©PeopleImages/gettyimages
2019年08月12日美容系の資格を持つライターの記事を配信株式会社SYGが運営する「hadato(ハダト)」が「第1回hadatoベストコスメキャンペーン」を2019年8月1日に開催しました。「hadato」は、2015年に女性向けウェブメディア「Vera(ヴェラ)」として発足。美容系資格を持つライターがスキンケアやメイクについての正しい情報をわかりやすく提供しています。2019年8月1日にタイトルを「hadato」に変更しリニューアルしました。SNSに投稿するだけで応募完了現在開催中の「第1回hadatoベストコスメキャンペーン」は、「hadato」のリニューアル記念企画。最愛のコスメをSNSで投稿すると抽選で豪華賞品がプレゼントされます。最愛コスメの画像(イラストや動画でもOK)とオススメポイントを、ハッシュタグ「#hadatoベストコスメ応募」付きでSNSに投稿すれば応募完了(コスメの正式名称もハッシュタグとして記載する必要があります)。ベストコスメに選ばれたコスメを投稿した人の中から抽選で1人に賞金100万円とコスメ1年分をプレゼント。2位・3位に選ばれたコスメを投稿した人にも抽選で賞金がプレゼントされます。投稿がベストコスメに選ばれなくても、500人にAmazonギフトカード(1000円分)が当たる応募者全員が対象の抽選もあります。「第1回hadatoベストコスメキャンペーン」は2019年8月25日23時59分まで応募を受け付けています。※応募には「hadato」公式アカウントのフォローが必要です。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社SYGのプレスリリース/PR TIMES※株式会社SYG※特設サイト
2019年08月08日「わが家の炊飯器。内釜のテフロン加工も剥がれてひどい状態で、リサイクルショップでの査定も0円。それがメルカリに3,333円で出品したら、売れたんです。うれしかった」こう話すのは、フリマアプリ「メルカリ」に出品し始めて5年以上。「自稼力を身につける」メルカリ物販スクールを主宰し『プラス月5万円で暮らしを楽にする超かんたんメルカリ』(翔泳社)の著者でもある宇田川まなみさん。どんな人がその炊飯器を買ったのか?「詳しい事情はわかりませんが一人暮らしを始める方が、ご飯が炊けるならとにかく安いものが欲しかったのかな、と推測しています」(宇田川さん・以下同)傷だらけの炊飯器だけではない。普通は捨てているようなものが、メルカリでは驚く価格で売れているのだ。「メルカリはヤフオクのようなオークション形式ではなく、初めから希望額で出品。購入希望者がいればすぐに取引が決まる効率のよさが特徴。売りたい人と買いたい人が直結するからこそ、メルカリでは、意外なものほど、すぐに売れることが多いのです」たしかに、夏休み、子どもの工作用にラップの芯が大量に欲しいと思っても簡単には手に入らない。それを知って、使い切った芯をコツコツため込んで出品する人がいる。まさに思いがけない需要と供給が、次のような取引を現実にしているのだ。■「いらないモノがこんな価格で売れた!」実績リストなぜ売れる?こうすると高く売れる!【ラップの芯(10本)】落札価格の相場:300円工作に使うのが目的で、急に必要になった場合、すぐに用意できるものではないため。硬い芯のほうが売れやすいです。長さや直径など詳しく記載すること。【ボックスティッシュの空き箱(20箱)】落札価格の相場:300円きれいな状態であることが大事なので、きれいに折りたたんで見栄えがよい写真を載せる。かわいくて、種類がそろった空き箱のほうがよい。【流木(30cm3本)】落札価格の相場:1,000円お店のディスプレーやDIYの材料として、お店で売っている木材よりは個性的なものが作れるため。どこで採取したものか、サイズ、配送方法を記載する。【ブランドの紙袋】落札価格の相場:1,000円ブランドの袋を持っているとオシャレに見えるので、あえて持つ人がいる。ハイブランドの紙袋は、そのブランドを買わないともらえないため。送料を考えて、何枚までなら一律料金なのかを考えて枚数を決めて出品する。【使いかけの化粧品(シャネルのファンデーション残り1/3)】落札価格の相場:1,000円色を試してみたい、使用感を試してみたい人は、新品までは買いたくないので、使いかけでも購入する。残量がどれくらいあるのかを明確にすること。【試供品(シャンプー&リンス5個セット)】落札価格の相場:500円長期休暇前など旅行に行く人が増えるときに需要が高まる。お試しに使ってみたい人などにも需要がある。メーカーをそろえること。大量すぎても売れないので、海外旅行日数分ぐらいの数にする。「ここに紹介した価格はあくまで実際に売れた額であり相場ですが、もっと高く売れる場合もあれば、出品する人が多くて安くなるケースもあります」高く売るコツは、やはり需要との関係。夏休み期間は子ども工作用にラップやトイレットペーパーの芯やティッシュの箱などが狙い目。「ここに紹介した以外にも、洋服からおもちゃ、アシスト機能が壊れた自転車まで、家の中にはお宝がたくさん眠っているはず。一度、出品してみて、自分の家にはこんなにお宝が埋蔵されていたのかと実感してください」これまでに宇田川さんは最高で月100万円の売り上げをたたき出したこともあるとか。「メルカリの売り上げで、マンションの家賃を年間一括払いで支払うことを目標にしています」あなたも不要な健康器具や家電製品などを思い切って出品し、チリも積もれば100万円も夢ではない。ぜひ家に眠っているお宝を出品してみてはいかが。
2019年08月02日・メイクが崩れやすい夏でも一日中肌印象をキープさせるメイク術&おすすめコスメをご紹介♡・・・◆How to【ベースメイク】①肌質修正下地を顔全体に薄く広げ、ヨレやくすみを防ぐ②お肌を持ち上げるようにのせる③スティックを直接、鼻筋、頬、顎にのせる④指でなじませ、自然なツヤ感をプラス⑤唇のケアも抜かりなく、潤った印象をキープ【お化粧直しには】⑥余分な油分をティッシュオフ⑦パフでくるくる磨くようになじませる・・・◆Item#アテニア*スキンレタッチャー1,600円(税抜)・*グロウクリエイター1,600円(税抜)・#NARS*ナチュラルラディアントロングウェアクッションファンデーション5,000円(税抜)・*アフターグロー リップバーム デュオ3,500円(税抜)・*ミラーフィニッシュパウダー セット〈プレストタイプ〉2,700 円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 7月月29日午前1時56分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年07月29日安い・簡単・健康的なダイエットレシピ7月12日、経済的でダイエットにもなるという毎日のレシピを掲載している新刊『月たった2万円のダイエットふたりごはん』がKADOKAWAから発売された。A5判で160ページ、価格は1,188円(税込)である。同書の著者であるイラストレーターの奥田けい氏は、2017年に『月たった2万円のふたりごはん』を、2018年に『マンガ 月たった2万円のふたりごはん』(ともに幻冬舎)を発表しており、新刊には安くて簡単で健康的、やせられるレシピが90品掲載されている。30日間3食分すべてのレシピを掲載同棲していた奥田氏の彼もアルバイトだったため、経済的に困難な状況にあり、毎月の食費を2万円と決めてメニューを考えることに。その頃のレシピなどを紹介した『月たった2万円のふたりごはん』は10万部のベストセラーとなった。その後、ふたりは結婚。奥田氏は母となり、仕事や子育てに忙しい日々を送る中で、気がつけば10kgも体重が増えてしまっていたという。しかしながら、同棲時代に食費「毎月2万円」「ふたりで1日約660円」と決めて生活していたことから、経済的で満腹感が得られて簡単に作れ、やせられるレシピを考案し実践できたのだ。その結果10kgのダイエットに成功したという著者は、ダイエットを行う上で面倒だと感じたのがメニューを考えることだといい、新刊『月たった2万円のダイエットふたりごはん』では、読者がメニューを考えなくてもすむ30日間3食分すべてのレシピが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※月たった2万円のダイエットふたりごはん 奥田 けい:生活・実用書 - KADOKAWA
2019年07月19日7月7日は年に一度、織姫と彦星が逢瀬を許された日。この日しか会えないのに、変わらずお互いを想い続けていられるって素敵ですよね。みなさんの中にも、仕事などで彼と離れている人や、これからそうなるかも…という女性はいるでしょう。そこで気になるのは、やっぱり相手が心変わりをしないかってこと。今回は七夕にちなんで、遠距離恋愛中の男性の想いをリサーチしてみました。■遠距離恋愛中の男性の本音は?まずは、遠距離恋愛について男性が本当のところ、何を考えているのかをご紹介。◎会えない時間が愛を育てる?「1年ほど遠距離恋愛をしています。彼女に会えないのはもちろん寂しいけど、離れてる時間が気持ちをますます高めてくれるみたいで…。相手が自分にとって大切な存在だっていう想いが強くなりますね」(27歳/出版関係)◎むしろちょうどいい「今の彼女とは車で3時間くらいのプチ遠距離だから、月2のペースでデートはしてます。仕事も忙しいし友達と遊ぶ時間も欲しいから、正直今ぐらいで十分。むしろちょうどいいかなと」(28歳/IT)遠距離というと悲観的になる女性は少なくないけれど、男性側は、意外とそうでもない場合もあるのかも?特に恋愛体質とほど遠いタイプや友達付き合いを大事にする人にとっては、彼女と少しくらい離れることは、そこまで問題ではないようです。■遠距離恋愛中、彼女に求めるものは?それでは、遠距離恋愛中はどういう接し方をするのが正解なのでしょう?続いて、女性に求める対応を調べてみました。◎信じて自由にさせてほしい派「変に心配や束縛をされると、最初のうちこそ『かわいい奴だな』と思うけど、そのうち面倒くさくなってきます。逆に、こっちを信じて自由にさせてくれると、いい子だなって感じますね」(30歳/小売)◎こまめに連絡してほしい派「今頃何してるんだろうって気になるし、ちゃんと家に着いたかとか心配だから、朝晩のLINEはしてほしい」(29歳/金融)遠距離恋愛中の付き合い方に関しては、男性の性格によって少し意見が異なるよう。彼が自由を好むタイプなら、浮気の警戒はしつつも「重い」と思われないようにしたほうがいいでしょう。一方「彼女第一」な人の場合は、心配をかけたり寂しい想いをさせたりしないよう、マメな連絡を心がけて。最初に、どちらの対応がいいか直接聞いてみるのもアリかもしれません。■遠距離恋愛中に浮気する男性の心理とはいえ、彼女が近くにいないと浮気に走る男性もチラホラ。最後に、遠距離恋愛中に他の女性に目がいってしまう男性の本音もチェックしましょう。「別に彼女に不満があるとかじゃないんですよ。ただ純粋に寂しくて、その気持ちの穴を埋めるため」(30歳/IT)「遠距離なら彼女にもバレにくいから、正直、自由を謳歌するなら今しかないって考えが働いちゃうんですよね」(29歳/メーカー)「遠恋中の浮気は、気持ちというよりは生理的な問題。だから誘惑されるとコロっといってしまうかな。逆にそこで理性が勝つ男は、よっぽど真面目か彼女を愛してる証拠」(28歳/企画)いずれも「何も浮気をしたくてやってるわけじゃない」と言いたい様子。「寂しさのせい」や「チャンスだから」「生理的な問題」など、あくまで「状況がそうさせている」というのが、本音のようです。そんなことを言われても、環境を変えられるわけではないので、彼の気持ちをしっかり捕まえて「彼女を泣かせるわけにはいかない」と踏みとどまらせる工夫が大切でしょう。■遠距離でも気持ちは離れないように男性は、根っからの恋愛体質ではない人も多いせいか、少しくらい会えなくても意外と耐えられるよう。ただし、その間に浮気しないという保証はありません。たとえ物理的な距離は離れていても、会えたときにきちんと愛を深めて気持ちをつなぎとめ、七夕にしか会えない織姫と彦星のようにラブラブの2人でいたいものですね。
2019年07月06日史上初の1等当せん金最高12億円のスポーツくじ「ボーナスBIG」が、6月22日まで発売中だ(通常は最高6億円)。BIGは指定されたサッカーの14試合の試合結果を、コンピュータがランダムに選択。全試合の勝ち負け引き分けが一致すれば1等。機械任せなので、サッカーの知識は全く必要ないのが特徴だ。「つまりBIGは運がすべて。私は吉方位のパワーで、幸運をつかみました」こう話すのは、いまから11年前の’08年9月、第362回のBIGで、見事に1等6億円を当てた唱田士始矢さん。えっ、吉方向パワーってなに?さっそく、現在は開運アドバイザーとして活躍する唱田さんに、6億円を当てた経緯から教えてもらおう。「じつはBIGを当てる数週間前、私は当日勤めていた会社の上司と出張先でもめて、それが原因で会社を解雇されてしまったんです」唱田さんは10代のころから占いに興味があり、とくに九星気学の吉方位を自分なりにアレンジして実践していたという。「このときも、クビという最悪の事態になったので、吉方位が北の日を選んで、青森県の弘前市に行くことにしました」唱田さんがいう吉方位とは、指定された日に、その方向に行くと運気が上がるというもの。「東京在住だった私にとって、吉方位が北というと、青森でも北海道でもいいわけですが、弘前は仲のいい友人が以前いたことから縁を感じて、ここにしました」唱田さんによれば、吉方位開運法の3原則は次のとおり。(1)距離と時間をかけた分だけパワーが増す(2)自分と縁のある土地を選ぶ(3)現地では宿泊するなど、くつろいでくる「弘前では弘前城に登り、天守閣の上で十分によい気を体に注入してきました。これで、クビになったマイナスの運気は帳消しになったと感じました」次に唱田さんはBIGにチャレンジする。「’08年9月27日土曜の吉方位は西でした。東京から西といえば、国内だと九州。じつは私がクビになるきっかけになった上司との出張先が、福岡県久留米市だったんです。これは意趣返しに久留米で買うしかないと決めて、前日から久留米市内に宿泊。吉方位パワーを十分にため込んで、西鉄久留米駅にBIGを買いに行きました」今回、本誌は唱田さんと、西鉄久留米駅で乗車券や定期券を主に扱う「西鉄チケットサービス久留米定期券発売所」を訪れた。ごく普通の駅のバス定期券売り場だが、よく見ると、BIGのポスターが貼ってある。「宝くじは売ってなくて、サッカーくじだけ売っている。よくここを見つけたなと自分でも思います。それが吉方位パワーなんですよ」ここで唱田さんはBIG10口3,000円分を購入。そのなかに6億円の大当たりが入っていたのだ。そんなBIG6億円当せん者の唱田さんが、6月19~22日(販売最終日)までの吉方位を教えてくれた。■19日(水):南東■20日(木):南東■21日(金):南■22日(土):北「私はいつもくじは『当たる』のではなく、『当てる』つもりで買っています。そのパワーの源が吉方位。もしくじが当たらない場合でも、22日に北に行くことで、身の回りに必ずよいことが起きます。ぜひ実践してみてください」
2019年06月19日「貯金などである程度を資金が貯まったので、100万円ほど資産運用をしたい」という場合、どのような商品で運用を行えばいいのでしょうか。資産運用の目的は、自分の資産を使って効率よくお金を増やすことです。現在の銀行預金の金利は0.001%、定期預金でも0.01%程度です。預金していてもお金はほとんど増えません。資産を増やすためには投資を行う必要があります。今回は、初心者が100万円で資産運用する際におすすめの方法をまとめてみました。初心者はリスクが低い金融商品で資産運用を始めるGPIF国内債券と外国債券を合わせて50%、国内株と外国株式を合わせて50%とバランスよくポートフォリオを組んでいるのがわかります。このように幅広く分散投資していれば、株式が下落しても債券が値上がりするなどして損失をカバーしてくれるので、リスクを抑えた運用が可能です。[adsense_middle]バランス型ファンドとは投資信託にはさまざまな種類がありますが、初心者がGPIFと同じように簡単に分散投資できるのが「バランス型ファンド」です。バランス型ファンドとは、株式だけとか債券だけとか一つの資産に偏るのではなく、国内外の資産に幅広く分散投資するファンドのこと。一般的には、次の4つの投資先を組み合わせます。日本株式日本国内の株式が対象。世界株式世界各国の株式を組み入れます。米国や欧州など先進国がメインですが、新興国に投資するファンドもあります。日本債券日本の国債です。安全度は一番高いものの、金利はほとんどつきません。世界債券米国債など先進国の債券を中心に、新興国の債券を組み入れるファンドもあります。一般的に新興国の方が金利が高くなります。バランス型ファンドにおけるリスクとリターンの関係リスクとリターンの関係は次の通りです。セゾン投信世界有数の資産運用会社であるバンガード社のインデックス(日経平均株価やNYダウなどの指数)ファンドを通じて、世界の株式や債券に分散投資をする投資信託です。株式と債券の比率は半分ずつ、このファンド一本で世界30カ国以上の株式と10カ国以上の債券に分散投資することができます。信託報酬は年率0.6%。信託報酬とは、投資信託を管理・運用してもらうためのコストで、保有している間かかる費用です。たとえば、100万円投資していた場合、毎年6,000円の信託報酬がかかります。設定来(2007年)の騰落率は+49.14%。年換算収益率は+3.37%です。セゾン投信eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)基準価額10,536円純資産25,441百万円信託報酬0.1512%運用会社三菱UFJ国際投信ネット証券最大手のSBI証券で一番人気があるバランス型ファンドです。三菱UFJ国際投信株式会社日本を含む世界各国の株式や債券、リート(不動産投資信託)に幅広く分散投資します。各資産の割合を常に12.5%にキープするようにリバランス(銘柄の入れ替え)を行ってくれるので、運用を任せることができます。三菱UFJ国際投信100万円で始める資産運用に関するまとめ100万円はある程度まとまった金額なので様々な金融商品に投資できますが、初心者の資産運用はプロに任せた方が安心です。投資の知識が不要で、頻繁に値段をチェックする必要がないからです。たとえば個別株に投資をすると、「どの銘柄を買うか」、「いくらで買って利食いや損切りはどうするか」などを事前に決めて、株価を常にチェックしなければなりません。手間や時間がかかりますし、仕事にも支障をきたす可能性があります。ですから、保険会社に任せる「貯蓄型保険」か、運用会社に任せる「投資信託」から資産運用を始めるようにしましょう。リスクやリターンは貯蓄型保険よりもバランス型ファンドの方が大きくなります。自分のリスク許容度に合わせて投資対象を選ぶようにしてください。
2019年06月10日家事や育児は無償労働で、家庭内で「やってあたり前」のこと。長年、そんな考え方が主流になっているように思います。しかしその主婦力がスキルとして注目される時代となってきました。■主婦力で100万円稼げる時代が来たベビーシッター・家事代行サービス「キッズライン」によると、「元専業主婦」の方で月商100万円を達成した人が登場したそうです。さらに、上位10人の売り上げは、平均して毎月50万円以上。好きな時間に好きな時給で働ける、新しい保育の働き方として注目され、現在では、日本全国に3500名をこえるシッターが登録しています。主婦業と両立するパートタイム形態や副業としての働き方も選択でき、登録者は増加中。副業として活動している場合でも月5万円以上の収入を得ている人が半数近くの43.6%も! 家事や育児のスキルがきちんとしたお金になる時代がきています。■家事や子育てなど、主婦経験は強いスキルになる主婦(もしくは主夫)が家庭内で行う家事や育児などの仕事には、報酬は発生せず、「女性がやって当たり前」という固定概念が根強く存在してきたように思います。しかし家事も育児も家庭ごとに差はあれど、その内容は多岐にわたります。たとえば、料理、掃除といった家事だけでも多くの種類があり、さらには子どもの宿題をみるといった役割もあります。しかし、女性だからといって、それらのスキルやノウハウを最初から持っていたわけではありません。毎日の家事や育児で、ときにはイライラしながら、忙しく動き回りながらつちかってきたもの。そんなスキルを発揮できる場所のひとつとして「シッター」や「家事代行サービス」が出てきたのは、主婦力が認められたという気がします。また妊娠や出産によって仕事を離れ、復職が難しいと感じている人には、ベビーシッター業界の活気はプラスに働くと思われます。「働きたいと思っているけれど…」と躊躇していた人にとって、子育てや家事でつちかったスキルを、自由な働き方で収入につなげることができるというのは、1つのチャンスとなりそう。■育児も家事もOPENにしていこう!食事は毎日手作り、子どもとしっかり向き合う…といったさまざまなことを「母親」に期待されている空気。現代では共働き家庭も増え、家事育児に仕事も加わります。家事と育児はまったく別の労働で、ひとりで両立するのはとても大変なこと、ということに多くのママは気が付き始めています。赤ちゃんがいて、先のことまで考えられないというママたち。そして、出産や子育てのために仕事を離れて不安を感じているママたち…。そんな人たちが、「自分のための時間」を作ることに、後ろめたさを感じたり、我慢したりすることがなくなればいいなと思います。そんな自分自身の「ゆとり」を持つことは、とても大事なこと。筆者は、2歳の子どもを育てていますが、「キッズライン」でシッターさんを依頼した経験があります。そのとき自分のためにベビーシッターを利用することに、罪悪感がありました。でも、夫婦ともにお互いの両親が遠方で、ほかに頼れる人がなく、慣れない育児で夫婦の余裕のようなものが削られていくと感じたとき、スキルある人に対価をわたしてお願いしたほうが、健全な家庭を保てるのではないかと思いました。同じように孤独のなか育児をしているママにとって、育児を手伝ってくれるだけでなく、子育て経験から話を聞いてくれたり、アドバイスをくれたりする。そんなベビーシッターの存在があれば、ひとりで苦しむことも少なくなるのではないでしょうか。そして誰かに助けてもらって子育てをした人が、またいつか誰かの子育てを助けられる社会になっていけば、社会はもっとよくなっていくように思います。ベビーシッターとして働くことを選んだ先輩ママ、そしていま子育てまっただ中のママ。いろいろな選択肢を自由に選べるようになる。そんな時代をベビーシッターという働き方が作るのかもしれません。ベビーシッター、家事代行サービス「キッズライン」: 公式サイト キッズライン: キッズラインプレスリリース
2019年06月04日キャンドルの下で想いを巡らせよう「でんきを消して、スローな夜を」をテーマに、今年もラジオ局J-WAVEと大地を守る会共催の「100万人のキャンドルナイト@増上寺2019」が、2019年6月15日(土)に行われます。会場となるのは東京・港区の大本山 増上寺。20時から22時までの2時間、電気を一斉に消し、ひとりひとりがロウソクの灯りの下でゆっくりと想いを馳せるイベントです。当日は増上寺に隣接する東京タワーも消灯され、その瞬間をカウントダウンで楽しむ事ができます。朝から楽しめるイベント多数当日は「キャンドルナイト」に協賛したイベントも盛りだくさん。朝11時から全国のこだわりの品が集められた「オーガニックマルシェ」を開催され、大地を守る会の食材で作ったオリジナルフードも味わえます。キャンドルナイトステージでは、アコースティックライブを開催。宮沢和史やGAKU-MCの特別ライブを始め、様々なアーティストが夜を盛り上げます。また「ショートショートフィルムフェスティバル & アジア2019」とのコラボ企画として、別所哲也、LiLiCoらを迎えたトークプログラムも開催されるなど、参加者を飽きさせません。入場料は無料。都会の喧噪を忘れるスローな夜を、大切な人と過ごしてみてはいかがでしょうか。(画像はイベント公式サイトより)【参考】※J-WAVE(81.3FM)のプレスリリース※「100万人のキャンドルナイト@増上寺2019」
2019年05月15日自宅で親の介護をしている、親が特別養護老人ホームで介護サービスを受けているという人!月の負担額を10万円以上削れる、無料で簡単な手続きがあるのを知っていましたか?「介護サービスを利用したときの自己負担額は原則1割、所得によっては2割です。しかし、昨年8月から一定の所得がある人は3割の負担に引き上げられました。“介護費用を軽減したい”という相談は増加しています。そこで、いま注目されているのが、役所での『世帯分離の手続き』というものです」そう語るのはファイナンシャルプランナーの畠中雅子さん。「世帯分離」とは、いったいどんなものなのだろうか?「お金と福祉の勉強会」代表の太田哲二さんが解説する。「高齢者と同居している、またはこれから同居して親を家族で介護する、という家庭は多いでしょう。世帯分離とは、親と同居している状態で、家を“親の世帯”と“子の世帯”の2つに分けることです」なぜ世帯主を分ける必要があるのか。その理由は、日本の社会保障費の計算方法にある。「介護保険料や高額療養費などの社会保障費は世帯ごとの所得に基づいて計算されるため、所得の高い世帯ほど負担が重い。たとえば65歳以上の親が、同居している子の世帯に入っている場合、親の年金収入と子の所得を合わせたものが世帯ごとの所得です。ところが、親だけで1世帯とすれば、社会保障費は親の年金収入のみに基づいて計算されますから、負担がぐんと軽減するわけです」夫と死別した母親(74歳)と同居するA夫婦(ともに50歳)のケースを見てみよう(負担額は自治体によりことなる)。母親の年金収入が年78万円。同じ世帯の場合、子の年収500万円、その妻のパートの年収120万円、親の年金合わせて698万円が世帯所得となるため、介護保険料の支払い額は年間6万3,000円と算出される。しかし分離すると、年金収入78万円で計算するため、ほぼ半額の3万3,600円にまで減る。「高額療養費の自己負担限度額もA夫妻の親の場合、分離前では月額4万4,000円ですが、分離後は月8,000円に。さらに、国民健康保険料の負担額や後期高齢者医療保険料も下がる可能性もあるのです」世帯分離の負担減効果がその本領を発揮するのは、同居している親が介護サービスを受けるようになってからだ。「1カ月の介護保険の負担によって決まる『高額介護サービス費の自己負担限度額』はA夫妻の場合月額4万4,400円ですが、分離すれば月額1万5,000円と大きく減らすことができます」A夫妻の母が、特別養護老人ホーム(以下、特養)に入所した場合、親の収入が年金だけでも、特養(ユニット型個室利用)に入ると月に15万~16万円ほどかかる。「親の預貯金が1,000万円以下ならば、分離をすると特養でかかる費用のなかで食費や居住費が軽減されます。食費は1食460円から130円、居住費は1日1,970円から820円と減り、月々5万円ほどで特養に入所することが可能です」月10万円以上は軽減できるため、分離前と後では、年間100万円以上も負担額が違うのだ。介護する側とされる側が共倒れにならないように、いまある仕組みをフル活用することが大事だ。
2019年04月17日いま平成最後のドリームジャンボ(1等・前後賞合わせて5億円)が発売中だ。今回、本誌では、実際に店頭で億を当てた人と対面している全国の神の手販売員を直撃。実際に億を当てた人の買い方の法則を聞いてみた。「開業は昭和23年。私の父が始めました。小学生のころには私も売り場を手伝ってました」そう話すのは、大阪府「近鉄上本町駅売場」の販売員・野田奈美江さん。彼女がいちばん覚えているのが……。「毎回『今日のは当たってたよ』と過去形で言いながら、買っていく40代の男性がいたんです。あるとき『この前のは本当に当たってた』というので『また嘘でしょ』と言うと、高額当せん証明書を見せてくれました。自分に暗示をかけるのは大事なんですよ」’13年年末1等7億円が出た大阪府「八尾イズミヤチャンスセンター」。その場で7億円当せんを確認した幸運の販売員が上畑直美さんだ。「年末最終日。近所の社長さんが『なぜか当たる気がするから、いま銀行で下ろしてきた』と100万円を持参して3,330枚を買っていったんです。年が明けて、当せん確認の機械に通したら7億円大当たり。ひらめいたら多めに買うことも大切だと思いました」そんな上畑さんがミニロト1等を当てた男性から教わったのが、手に赤ペンで線を書く開運法。「中指と薬指の間に3本線を書き、感情線の下にXを書くだけ。まさかと思ってやってみたら、自分も書いたその日にナンバーズ4で1万円が当たりました(笑)」神の手販売員が目撃した億を招いた人の作法。なにかひとつ、ゲン担ぎにまねてみてはいかが。■バレンタインジャンボでは「ロト6とジャンボ1等連動説」が再び!「バレンタインジャンボ発売中の2月11日でした。ロト6で1等約1億5,000万円が出たんです。『女性自身』の『ロト1等がジャンボ1等を呼ぶ』という記事をお客さんに見せて、今回は出ますよと言っていたら、本当に出ました」名古屋一の人気売り場でありながら、一昨年サマー以来、ジャンボ1等から遠ざかっていた「名駅前チャンスセンター」の大塚正明店長は興奮気味にこう話す。3月5日に抽せんがあったバレンタインジャンボの1等3億円当せん売り場は次のとおり。【北海道】札幌あいの里チャンスセンター【北海道】ススキノラフィラ1F東口宝くじボックス【山形県】山形南イオンチャンスセンター【東京都】みずほ銀行銀座中央支店【愛知県】名駅前チャンスセンター【滋賀県】南彦根ビバシティチャンスセンター【大阪府】高槻グリーンプラザチャンスセンターなかでも注目は、全7本のうち、北海道札幌市で2本が出ていることだろう。そのうちの1本が出た「札幌あいの里チャンスセンター」は札幌市郊外の生協に隣接した立地だが、オープンした翌年’08年年末に1等が出ている強運売り場。渡部栄樹店長はこう語る。「昨年の北海道胆振東部地震では札幌市も甚大な被害が出ました。その市内から2本も1等が出たことは神様の計らいかなと感じます」そして今回は、ちょっとした予兆があったとか。「販売員の女性の息子さんが昨年入籍。この春に挙式をすることになって、販売員同士で、これはまた出るかもと話していたんです」おめでたいことは連鎖する。あなたも身内でおめでたいことがあったら、大当たりのチャンスかも。
2019年04月07日TOHOシネマズが2019年6月1日(土)より、全国66拠点の劇場で映画鑑賞料金を改定することを発表。一般料金は現行の1,800円から1,900円に、レディースデイやファーストデイ、TOHOシネマズデイは1,100円から1,200円となる。デジタル映写機や自動券売機等の導入による運営の効率化を図るとともに、新規出店や鑑賞環境の改善などに努めてきたというTOHOシネマズ。発表によれば、「アルバイト人件費を中心とした運営コストの上昇や各種設備投資への負担増により、企業努力だけではこれらの吸収は極めて困難」との判断により、今回、鑑賞料金値上げに踏み切ったという。一般料金は1,800円から1,900円、シニア料金、およびファーストデイ、レディースデイ、TOHOシネマズデイは1,100円から1,200円に。夫婦50割引は2名で2,200円から2,400円に。なお、各料金は内税の総額料金。大学・高校・中学・小学生、幼児、レイトショーの鑑賞料金の改定はなく、毎年12月1日「映画の日」は現行料金の1,000円のまま。さらに上記は基本の考え方であり、劇場によっては料金設定が異なる場合があるとのこと。詳しくは後日劇場ホームページで発表されるという。TOHOシネマズの料金改定は6月1日(土)より、TOHOシネマズ名の全国66拠点にて実施(3月18日時点)。(text:cinemacafe.net)
2019年03月18日いつ来るかわからない地震などの災害。とくに小さな子どもがいると、「安全に避難できるのか」「生活に困らないか」など、あれこれ不安になりますよね。「いつもと変わらない、いつもどおりの日のはずだった」。2011年3月11日の東日本大震災の日をそう振り返るのは、当時1歳の男の子を育てていた宮城県在住のイラストレーター、アベナオミさん。アベさんは宮城県多賀城市で車を運転中に地震に遭いました。アベナオミさんプロフィールイラストレーター。防災士。宮城県出身、在住。2 児の母。日本ビジネススクール仙台校(現在の日本デザイナー芸術学院仙台校)卒業後、地域情報誌編集部に勤務しながらイラストレーターとして活動を開始。2010 年に漫画家としてデビュー。2011 年に東日本大震災にて被災し、そのときの様子や防災を伝えるコミックエッセイなどを執筆。被災体験をもとに、本当に必要な防災、続けられる防災に取り組む。2016年の熊本地震の際には地震のノウハウをツイッターで発信したところ、大きな話題に。ブログ: instagram: @abenaomi 幸い家族は無事で、家屋の被害も少なかったものの、ライフラインや食料を断たれた中で1歳の子どもを育てるのは想像以上に大変だったそう。被災生活の中で湧いてきたのは、震災前への自分への後悔だったといいます。「本当に、ほんの少しだけ気をつけていればよかったことだらけだった」というアベさんは、それ以来「1日1防災」として、備蓄品を買ったり、家具の配置をチェックしたり、1日になにかひとつでも防災にまつわることに気を配るのが日課に。そうした防災ノウハウを、コミック、イラストでわかりやすく解説したのが『被災ママに学ぶ ちいさな防災のアイディア40』です。今回は本の中から小さな子どもがいるファミリーがぜひ用意しておきたいものをピックアップして紹介します。■停電でまっくら…子どもやママがホッと安心できるものを「東日本大震災の日はとても寒かったのですが、エアコンやファンヒーターが使えず、明かりもランタンひとつ」だったというアベさん。停電になってしまうと、家電製品も使えないし、スマホの充電もできません。●停電中にあってよかったモノ(1) 「照明」明かりは大きな安心材料。寒いうえにまっくらだと子どもの不安も増大してしまいます。明かりはいろいろな種類がありますが、懐中電灯やランタン以外にも、太陽光で充電できるソーラーライトや手回しライトなど、電池がなくても使えるタイプも便利。人に反応するセンサーライトはトイレ近くなどに置くのによく、意外なところではクリスマスツリーを飾るイルミネーションライトなどもホッとする明かりに。100均やイケアで日常使いできるかわいい照明を見つけておいてもよさそうです。●停電中にあってよかったモノ(2) 「保温ポット」赤ちゃんがいる家庭では、保温ポット(魔法瓶)もぜひ用意しておきたいアイテムのひとつ。いつもは母乳というママも、震災時はストレス等から母乳が出なくなってしまうこともあるようです。ミルクのためのお湯は給水所でもらえますが、保温ポットがあると、温かいお湯をそのまま持ち帰れて便利。「ミルクを作ったあと、コーヒーを淹れて飲んだとき、ホッとしたのを覚えています」とアベさん。■長引く断水…困るのは飲料水より生活用水震災時は断水も起こりがち。飲料水は救援物資として届くのでまだなんとかなることも多いようですが、困るのが生活用水。アベさんの自宅は完全復旧まで1か月かかったといいます。「せっかく自宅が無事で、備蓄もあって、自宅避難ができる状況でありながら、生活用水がないばかりに避難所へ行くしかなかった人もいました」アベさん宅が断水したのは、震災の翌日。もし震災後、まだ水が出ていたら湯船などに即貯めることが大事だといいます。また、揺れやすいマンション高層階などお湯を貯めておくのが難しい住居では、日頃から飲んだあとのペットボトルを入れてトイレに置いておくなど、場所に合わせた対策を考えておくのがよさそうです。●断水中にあってよかったモノ(1) 「キッチンバサミ」断水が長引くと、まな板と包丁を洗う水の確保も難しいので、キッチンバサミやピーラーが便利。「少しの水で洗えるし、殺菌力のあるウェットティッシュで拭くだけでもしばらくはしのげます」●断水中にあってよかったモノ(2) 「赤ちゃん用沐浴剤」赤ちゃん用沐浴剤は洗浄力がありつつも、洗い流す必要がないので非常時にはとても便利。大人もタオルを浸してカラダを拭けば、さっぱりしますし、香りに癒されます。また忘れがちですが、断水するとメイク落としもままなりません。アベさんは、メイク落としシートやふき取り化粧水、オイルなど、水なしでメイクを落とせるものを備蓄しておくようになったそうです。■冷蔵庫が使えない…被災時の食べもの備蓄アイディア先ほどキッチンバサミのアイディアを紹介しましたが、そもそも食べものがなければ話になりません。救援物資や配給食の中にも野菜はほとんど含まれず、「震災後の野菜不足は深刻でした」とアベさん。食は子どもの健康にも直結します。●「まごはやさしい」は防災ストックにも最適最近注目されている食事法に、栄養バランスがとれる食材をわかりやすく表した「まごわやさしい」という言葉があります。冷蔵庫がなかったころから伝わる食文化なので、保存がきく食材が多く、防災用の備蓄にもバッチリ!・ま(豆類)…豆の乾物や水煮、高野豆腐など・ご(ごま)…ごまやナッツなどの種子類・わ(わかめなどの海藻類)…乾燥わかめや昆布、ひじきなど・や(野菜)…根菜やフリーズドライの野菜、青汁、野菜ジュースなど・さ(魚)…魚の缶詰や鰹節、あごだし、にぼしなど・し(しいたけなどのきのこ類)…乾燥しいたけ、乾燥まいたけやしめじ・い(いも類)…いも類や根菜こうした食材はいざというときに溜めこむのではなく、ストックしながら日々使っていくのがおすすめです。●家族でバーベキューや家庭菜園を日頃から楽しもう昨今はキャンプなどアウトドアブームですが、火や水が限られた中で料理を作る経験はいざというとき役立ちます。インドア派の人もたまにキャンプやバーベキューなどを楽しんでみるのもおすすめ!また、ベランダなどでのプランター菜園はちょっとした防災食になるので、アベさんもプランターで野菜を育てるようになったそうです。夏はミニトマトやピーマン、ナスなどの実もの、冬は小かぶやミニ大根など根菜をメインに。ベランダが使えなければキッチンに置けるスプラウトが手軽です。本ではこのほかにもアベさんが今も続けている防災術がイラストでわかりやすく紹介されています。面倒でお金のかかる防災ではなく、家にあるものを見直したり、小さな工夫をしたりすることですぐに取り入れられるアイディアばかり。しかも、インテリアを損なわないセンスのある防災なので「防災のためにインテリアやファッションがダサくなるのは嫌」というママにもおすすめ。防災は気になるけれどなにから手をつけたらいいか悩んでいるママへのヒントが詰まった1冊です。 『被災ママに学ぶ ちいさな防災のアイディア40』 アベナオミ著(株式会社学研プラス) 1200円(税別) 宮城での被災経験をふまえた「熊本応援ツイート」が話題となったイラストレーターによる、防災&避難生活の心得集。著者が体験した東日本大震災と被災後の生活をつづり、今も続けている防災術をイラストでわかりやすく掲載。さらに熊本地震の震源地に近い空港保育園の対応や日本防災士会などを取材し、防災力を高める秘訣も紹介。必ずやって来る「その日」に備える、防災初心者にもわかりやすい1冊。
2019年03月07日「100万円で、私の恋人になってください」――。余命1年を宣告されたの女性・美雪と、100万円で“1か月限定の恋人”になった悠輔の旅を、中島美嘉の名曲に乗せて描く大人のラブストーリー『雪の華』から登坂広臣や中条あやみらのメイキング写真が到着した。『ホットロード』以来5年ぶりの恋愛映画出演となる登坂さんと若手女優・中条さんをW主演に迎え、監督は『orangeオレンジ-』『羊と鋼の森』の橋本光二郎、脚本は『8年越しの花嫁 奇跡の実話』や連続テレビ小説「ひよっこ」の岡田惠和。そして、音楽は世界的バイオリニスト・葉加瀬太郎が劇伴フルスコアを初めて手掛けるなど、本作には一流のキャストとスタッフが勢揃い。本作は、公開直後はW主演の2人のファンを中心に10~20代、そして「雪の華」世代の30代以上も劇場に訪れ、興行収入は土日2日間で199,162,000円、動員150,927人を記録。また、公開して3週目には、40代以上の夫婦や女性客が増加。作家・三浦しをんは「人間ドラマとしても楽しめて、美雪と悠輔という2人を応援したくなる、ラブストーリーの“王道”と言えると思います」と語っており、そんな“人間ドラマ”な部分が大人の観客を増やした要因のようだ。さらに、「中条あやみの可愛さに気付いてない全ての方に。かわいいとは思っていたけど、こんなに可愛い人だとは!大好きになった」「終始、あやみさんかわいいに徹してしまっていた。メガネ姿も良い…」と美雪役・中条さんにハマる人が続出、こちらも新たな客層拡大に繋がっている。今回シネマカフェが独占入手したメイキング写真では、そんな可愛い中条さんの姿も切り取られている。『雪の華』は全国にて公開中。(cinemacafe.net)■関連作品:雪の華 2019年2月1日より全国にて公開©2019映画「雪の華」製作委員会
2019年02月25日奇跡の赤いオーロラを見るためフィンランドを訪れる余命1年の美雪と、100万円で1か月限定の恋人になった悠輔の旅を、中島美嘉の名曲に乗せて描く大人のラブストーリー『雪の華』。2月2日(土)に行われた公開記念舞台挨拶で、2月4日の中条あやみの誕生日にあわせ、登坂広臣がサプライズでの花束をプレゼント。さらに本作の音楽を担当する葉加瀬太郎からのスペシャルムービーが紹介された。■登坂広臣、1年前の撮影をふり返り「心の中にはずっと作品が残っていた」本作の上映後、涙を流す観客も多い中、登坂さん、中条さん、橋本光二郎監督が登壇、割れんばかりの拍手と大歓声で迎え入れられた。公開初日を迎えたことに、登坂さんは「去年のいま頃、クランクインしてフィンランドで撮影しました。1年という時間が流れ、その間ほかの活動をしてきましたが、心の中にはずっと作品が残っていました。この作品に対する想いをみなさんにお渡しできて安心しています」と、正直な胸の内を吐露。中条さんも「1年前に撮影が始まって今日まで温めていた映画。公開されると少しさみしいです。悠輔と美雪ちゃんはいまどうしているんだろうと考えたりもしてしまいます。早速見ていただいた方から勇気が湧いたと言っていただけて、たくさんの方に影響を与えられる作品になって嬉しいです」と喜びを語った。■監督、走るシーンの理由を告白するも「悪趣味ですね」と登坂さんフィンランドで撮影された雪の中全力で走るシーンについて聞かれた登坂さんは、二度も「大変でした」と笑いながら答え、監督や中条さん、会場から笑いが起こる中、「雪の中、カットが聞こえなくてずっと走り続けていましたね。もういいだろうと思って振り返ったら、だいぶ前にカットがかかっていたようで、スタッフの方が追いかけてきました」と登坂さん。中条さんがにっこりしながら「監督の声が小さいから」とかわいく突っ込み、橋本監督もたじたじに。とにかく走るシーンが多かった悠輔の演出について橋本監督は「趣味ですね」と言うと、すかさず「悪趣味ですね」と割って入る登坂さん。監督は続けて「観客として映画を観るとき、人間が何かを求めて激しく動く姿は心をとても揺り動かすと思います。物語前半は美雪から近づくことが多かったのですが、悠輔が美雪に向かっていくベクトルを描かなければと思いました」と、悠輔の気持ちの変化を走るシーンで表現したと明かした。■中条あやみ、「『雪の華』と叫びながら」スカイダイビングをおねだり!?劇中で“赤いオーロラを見ると奇跡が起きる”と言われていることにちなみ、「縁起を担ぐために普段意識していることは?」という質問に対して、登坂さんは「靴を左足から履くことですね、ライブの時も左足から靴を履いていることに気づいて、右足から履いてみると少し気持ち悪くて履き直しました」とエピソードを披露。そして中条さんが「毎年初詣にいくというジンクスかな」と言うと、「もっとオリジナルなやつはないの」と登坂さんが突っ込み一同爆笑。中条さんは「初詣に行ってもおみくじは絶対ひかないっていうのはどう?悪いのが出たときに引きずるから」との回答に、登坂さんが「かわいい」と言うと会場からは歓声が。続けて“平成最後”にしたいこと、という投げかけに対しては、登坂さんが「スカイダイビング」と宣言。「じゃあ『雪の華』と叫びながらやってください」と中条さんがお願いすると、「ヒットするならそれくらいやりますけど」と登坂さんが男らしく言い放ち会場は大盛り上がり。すると中条さんも「スカイダイビングがやりたい」と言い、流れを汲んだ監督も「スカイダイビング」というと爆笑が。最後は「3人で飛びましょうね、手をつないでね」と、ヒット祈願で飛ぶ可能性(?)を漂わせた。■中条あやみ、サプライズ祝福に「え!いま!」そして中条さんが質問に答えていると、突然登坂さんが無言で降壇!急な出来事に観客からもどよめきが起こり、一同騒然とする中で焦って場をつなごうとする中条さん。すると「誕生日おめでとう!」と花束を持った登坂さんが、颯爽と舞台上に再登場。これは、2月4日が誕生日である中条さんをお祝いするために登坂さんと橋本監督が用意したサプライズ、会場はこの日一番の盛り上がりとなった。花束を受け取った中条さんは、「え!いま!びっくりした!ありがとうございます。本当に焦った。体調悪くなって出てっちゃったのかなと思い、この場をどうしようかなって思った」と大変戸惑いつつも嬉しそうに語った。登坂さんが「朝早起きして橋本監督と打ち合わせしました」と言うと、中条さんは感謝とともに、昨年の映画撮影中でも同じようにお祝いしてくれたことを告白。「昨年は撮影の横の部屋で待機して、監督がカットかけた後にケーキもっていきました。勇気を出して派手なサングラスをかけてケーキを出しても、(中条さんには)さらっと『ありがとう』と言われた」と照れくさそうな登坂さん。中条さんは「『Happy Birthday』の曲を生まれて一番いい声で歌ってくれて」と懐かしそうに振り返っていた。■「気持ちを増幅させてくれる素敵な音楽」さらに中条さんへもう1つのサプライズとして、葉加瀬さんからのハッピーバースデーメッセージと、ヴァイオリンとピアノ演奏で「Happy Birthday」のプレゼント。その素敵な音色は中条さんだけではなく観客も優しく包み込み、温かい拍手が巻き起こった。葉加瀬さんからのサプライズに中条さんは「ありがとうございます。すごい。豪華。まさか過ぎてびっくりしました、一生忘れられない誕生日」とコメント。登坂さんも、葉加瀬さんの劇中音楽について「葉加瀬さんが担当されると聞いていて、撮影しながらここにどんな音楽が加わっていくのだろうと考えたりしていました。気持ちを増幅させてくれる素敵な音楽を葉加瀬さんが作ってくれて、想いをより大きくさせてくれたり、せつないときは胸が締め付けられるくらいせつなくなりました」と感謝を示した。最後に中条さんは、「この映画は、2人の悠輔と美雪の話ですが、家族のお話でもあります。映画の美雪のように、お父さんやお母さん、兄弟など自分の大切な人を抱きしめてあげてください」と本作への想いをコメント。続けて登坂さんも「この作品に参加し、個人的にもいろいろな想いがあります。この作品に長く携わって最後にクランクアップしたときに涙しているスタッフがいらっしゃって、そういう作品なんだなと思いました。スタッフ一同、演者一同の愛をみなさまに感じていただければ」と話し、舞台挨拶を締めくくった。『雪の華』は全国にて公開中。(text:cinemacafe.net)■関連作品:雪の華 2019年2月1日より全国にて公開©2019映画「雪の華」製作委員会
2019年02月02日長崎・ハウステンボスにて、「100万本の大チューリップ祭」が2019年2月9日(土)から4月14日(火)まで開催される。「100万本の大チューリップ祭」では、ヨーロッパの街並みに日本最多700品種のチューリップが咲き誇る。昼は満開のチューリップに囲まれ、夜はイルミネーション「光の王国」が行われるなど、ハウステンボスが1年で最も贅沢な季節となる。2つの新スポットが登場今年は、個性豊かな2つのチューリップスポット新たに誕生。1つ目は、パレス ハウステンボス宮殿内に設けられた、チューリップで彩られた「チューリップウォール」だ。さらに宮殿内では、 チューリップで美しくデザインされたフラワ ーアート作品も展示される。2つ目は、パレス ハウステンボス前庭で、春の花代表“桜とチューリップ”がコラボレーションだ。スペシャルウィークの間、桜とチューリップの織り成す美しいコントラストを同時に楽しむことが出来る。他にも、風車とチューリップ畑というハウステンボスならでは風景堪能できる「フラワーロード」や、生演奏が聴ける「アムステルダム広場」など、様々な場所が色鮮やかなチューリップで彩られる。詳細長崎・ハウステンボス「100万本の大チューリップ祭」開催期間:2019年2月9日(土)~4月14日(火)※スペシャルウィーク:3月16日(土)~4月7日(日)住所:長崎県佐世保市ハウステンボス町1-1【問い合わせ先】ハウステンボス総合案内TEL:0570-064-110
2019年01月11日今年も株式会社ZOZOの前澤友作社長(43)の勢いが止まらない。1月5日、前澤氏は100名にそれぞれ現金100万円をプレゼントするキャンペーンをTwitter上で実施。瞬く間に拡散され、約550万件のリツイートという世界記録を更新するなど大きな話題になっていた。そして、8日9時には前澤氏が直接当選連絡をすることが発表されていた。当選の報せを受けた人々は「前澤社長、本当にありがとうございます」「涙が出るほど嬉しいです」と喜びの声を爆発させていた。いっぽうで、落選した人は「当たると思っていたのに…」「何がダメだったんだ…」と悲しみを見せるなど悲喜こもごも。明暗を分けたものはなにか。当選した人々を見ていると、ある共通点が浮かびあがってきた――。当選者の多くが「100万円はシェアアトリエを製作するために使います!」「このお金で、子供たちの砂場研究をしていきます」と、明確な100万円の使い道を語っている。前澤氏も当選報告のダイレクトメールで「シェアアトリエもナイスアイデアですね!」「僕も久しぶりに砂場で遊びたいなー」と彼らの夢にエールを送っていた。さらなる共通点として当選者のアカウント名が実名、かつアイコンが本人の実写である人が多く見受けられた。そこには前澤氏の“ある思い”があるという。「前澤社長には単なるばら撒きキャンペーンではなく、挑戦する人を応援したいという明確な目的があったように思います。昨年彼が発表した月への旅行にも『才能ある世界中のアーティストを宇宙に一緒に連れていく』と語っていたように、優秀な人々にチャンスを与えたいという思いが強い。今回もその延長でキャンペーンを実施したのでしょう」(IT会社関係者)「あまりにも好評でしたので、いずれ第2弾もやりたいと思いますが、、、」と語っていた前澤社長。“次回の“お年玉”に備えて、自分の夢と今一度向き合ういい機会かも!?
2019年01月08日Xmasキャンペーン実施中12月25日までエイジングケアコスメ「Cysay Renew(サイセイリニュー)」を1箱購入の人にもれなく1パック(約5800円相当)をプレゼントするXmasキャンペーンが実施されている。貼って寝るだけでハリ肌に「Cysay Renew」は「再生因子」と「マイクロニードル」を融合させた世界初の部分用ナイトパック。使用方法は目元や口元の気になる乾燥小ジワの上に貼って寝るだけ。翌朝にはふっくらハリのある肌に導いいてくれる逸品だ。・マイクロニードル方式で肌の深部まで直接届くスーパーヒアルロン酸・お肌の自己再生力を助ける「再生因子」配合・1枚のシートに1300本のマイクロニードルを配置・使用方法は簡単!気になる乾燥小じわの上に薄いパックを一晩貼って寝るだけ。・最初は2~3日おきに使用し、徐々に期間をあけて10日に1度、2ヶ月使用推奨(プレスリリースより)内容量は2枚入り×3個入り(約1カ月分)。価格は17500円(税抜)。購入申し込みは「Cysay Renew」公式ホームページより可能となっている。あなたもXmasキャンペーン実施中のこの機会に是非「Cysay Renew」をお試しあれ。なお、「Cysay Renew」公式ホームページに配合成分や効果の詳細が掲載されている。要チェックだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース「Cysay Renew」Xmasキャンペーン※「Cysay Renew」公式HP
2018年12月14日これからどんどん寒くなっていくと、乾燥が原因でシワができてしまったりと、メイクが崩れやすくなってしまうのが悩みとなってきます。1日中外出するというときは、外出先で何度もメイク直しをしなければならないなんてこともありますよね。1日中綺麗なメイクを維持して、なるべくメイク直しをしなくても良くするための、化粧崩れをしないメイク前のスキンケア法とはどういったものがあるのか、ご紹介します!毎朝しっかり下地をしてパウダーもつけてメイクが崩れてしまわないようにいろいろ行なっているけれど、気がついたらメイクがヨレてしまっていたことや、見栄えが悪くなってしまっていたという経験をされた方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?余分な皮脂でテカってしまったり、知らない間にファンデーションが浮いてしまっていたりと、長時間外出していればしているほどメイクの崩れというのは気になってしまうものです。これからどんどん寒くなっていく冬の季節は、夏では感じられなかったひどい乾燥が原因で小ジワができてしまったり、メイクが崩れやすくなってしまうのが悩みとなってきますよね。出典:byBirthちょっとした外出であればメイクが崩れてしまうことをあまり気にしなくても大丈夫なのですが、1日中長時間外出しているというときは、外出先で何度もメイク直しをしなければならないなんていうこともあります。できる限り長い間綺麗なメイクを持続して、なるべく途中でメイク直しをしなくても良い状態にしておくためにも知っておきたい、メイク崩れをしないためのメイク前のスキンケア法とはどういったものがあるのか、ご紹介します!メイクが崩れてしまう主な原因は?時間が経つとメイクが崩れてしまうのは、乾燥、汗、自分に合っていないメイクアイテムなどといったことが主な原因となっています。これから寒い季節になってくると余計に肌の乾燥が激しくなり、ひどい乾燥で皮脂が余分に分泌されてしまうことが原因でメイクが浮いてしまったりすることが多くなってきます。また自分の肌に合っていないメイク下地やファンデーションを使っていることも、すぐにメイク崩れを起こしてしまう大きな原因となっています。メイクを崩さないためには見直したい朝のスキンケア洗顔朝の洗顔時にゴシゴシと強く顔を洗ってしまうと、必要な皮脂まで洗い流されてしまい、乾燥を引き起こしてしまう原因となります。乾燥が激しくなると余分な皮脂が出て、メイクを浮かせてしまうことになるので要注意です。保湿朝のスキンケアだからと軽く済ませてしまうのではなく、メイクをする前は保湿を重視したスキンケアで肌の水分を逃してしまわないように念入りに保湿していくことが大切です。化粧水や乳液をつけたときはハンドプレスをしながら肌の奥までしっかりと染み込ませ、最後は水分クリーム等で水分が逃げ出してしまわないようにフタをしてあげるとメイクのノリも良くなり、乾燥が原因でメイク崩れを起こしてしまう心配もなくなります。メイクをするときに気をつけたいことスキンケア後すぐのメイクはNGいつも肌が乾燥してメイクが崩れてしまうからと、保湿スキンケア後すぐの状態で下地を塗ってメイクを始めてしまっているという方もいらっしゃるかもしれませんが、スキンケアをした直後というのはまだ化粧水や乳液などが肌に染み込んでいない状態となっています。出典:byBirthその状態でメイクを始めてしまうと、下地やファンデーションはなかなか肌に密着してくれないので、すぐにメイク崩れを起こしてしまう原因となってしまいます。厚塗りをしてしまうとNGメイクがヨレてしまわないようにとしっかりと厚めに下地やファンデーションを塗ってしまうと、かえって余計にメイク崩れを起こしてしまうことになるので注意が必要です。出典:byBirthメイク崩れをなくすためにしたいことうぶ毛の処理うぶ毛の処理はした方が良いという意見としない方が良いという意見とに分かれますが、メイクをするときにうぶ毛がたくさん生えてしまっていると、どうしても肌への密着が弱くなってしまいます。頻繁にうぶ毛を剃ることはオススメしませんが、気になるようであれば乳液クリーム等を使って毛の流れに沿って優しくうぶ毛を剃ってみることで、メイクがヨレてしまうのを防ぐことができます。毛穴のケア毛穴に汚れが溜まってしまっていると、メイクが浮いてしまったりする原因となってしまいます。ホットタオルを使って温めて毛穴を広げてから洗顔を行うなど、定期的に毛穴のお掃除をしてあげるのも日々のメイクを崩さない大事なポイントとなっています。パックメイクのノリをよくしてより肌に密着させるためには、朝のパックも良いアイデアとなっています。朝に時間の余裕があるというときは、保湿力の高いパックをしてからメイクをすることで、よりメイクのノリがよくなり、肌にしっかりとメイクが密着して崩れにくい仕上がりになります。メイクフィクサーを使うスキンケアもメイク下地もしっかりとしたけれど、まだまだメイク崩れが気になってしまうという場合は、メイクをした後に使うメイクフィクサーを使ってみるのも良いかもしれません。メイクフィクサーはメイクが終わった後に顔全体にシュッと吹きかけるだけでメイクがしっかりと固定されるので、長時間外出していてもメイク崩れしにくくなっています。出かける前にメイクフィクサーをサッと振りかける癖をつけておくと、いつでもメイク崩れのない綺麗な肌をキープすることができそうですね。スキンケアを念入りにして長時間崩れないメイクをいかがでしたでしょうか?女性にとってメイクはとても大切なもので、メイクのノリが悪かったり、朝は綺麗にメイクができていたのに夕方前になったらメイクがヨレてとても汚くなってしまったなんてことになってしまうと、気分も一気にダウンしてしまいますよね。メイクを長時間持続させようと思うと、メイクの基本である下地をしっかりとするのも重要なこととなっていますが、それよりもメイクをする前のスキンケアの段階がメイクの持続力を決めるとても大切なポイントとなっています。出典:byBirth毎日なんだかメイクの持続力が悪くてすぐにヨレてしまうと感じている方は、一度メイクをする前のスキンケア方法を見直してみることで、嫌なメイク崩れを防止していくことができるかもしれません。1日中綺麗な姿でいるためにも、自分に合ったスキンケア方法を試してみながらメイクが崩れてしまうのを予防してみてくださいね!
2018年12月06日1日中くずれない美眉を株式会社ハーバー研究所は、2019年1月22日より、1日中眉を美しくキープする『アイブロウコート』を発売開始する。メイクの中でも顔のイメージを大きく左右する眉。美しい眉がくずれることなく、1日中美眉をキープしてくれる新アイテムが登場。『アイブロウコート』は眉毛の上から塗るタイプのアイテムで、汗や水、こすれることなどによって眉毛メイクがくずれることを防いでくれる。メイクした時の美しい眉が1日続くため、アウトドアやスポーツなど、汗や水にさらされる場面でも安心だ。眉毛のための専用保護コート『アイブロウコート』を使って、美眉を1日楽しめる快適さを味わってみてはいかがだろうか。トリートメント配合で眉を包み込む眉をしっかりコーティングして美眉を保つ『アイブロウコート』には、眉毛を保護する役割以外にもポイントがある。スクワランやオタネニンジン根エキス、パンテノールといったトリートメント成分配合により、眉毛を美しくキープしながらケアもしてくれる、一石二鳥のアイテムだ。毎日のメイクに加えるだけで、こすれやにじみに強い眉メイクが完成し、1日中美眉を保ってくれる。眉毛を美しくメイクするなら、眉毛専用の保護コートも必要だ。この機会に使い心地を試してみるのもよいだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ハーバー研究所のプレスリリース
2018年11月24日マーベル・スタジオ初の女性ヒーロー単独主演作『キャプテン・マーベル』の日本公開日が、2019年3月15日(金)に決定!さらに“アベンジャーズ”誕生の鍵を握る、ミステリアスな女性ヒーローが降臨する本作の日本版予告も解禁となった。■舞台は1995年。アベンジャーズが結成される以前の物語――ロサンゼルスのビデオショップに空から降ってきた謎の女性。驚異的なチカラをもつ彼女は、身に覚えのない“記憶”のフラッシュバックに常に悩まされていた。そして、その記憶に隠された秘密を狙うのは、自在に姿を変える正体不明の敵…。彼女はキャプテン・マーベルとして、やがて最強ヒーローチーム“アベンジャーズ”を結成することになる若き日のニック・フューリーと共に、自らの記憶をめぐる戦いに立ち向かっていく!彼女の記憶に隠された秘密とは?彼女は一体、何者なのか?真実が明らかになるとき、“すべて”が覆る――。■マーベル初の女性監督のもとブリー・ラーソン&ジュード・ロウら集結過去の記憶を失った、謎めく女性ヒーロー“キャプテン・マーベル”を演じるのは、『ルーム』(’15)でアカデミー賞主演女優賞を獲得したブリー・ラーソン。マーベル史上最強ともいわれる力を持ちながらも、本当の自分を探し求め、失われた記憶の秘密を解き明かす戦いに身を投じていく複雑なキャラクターを、どう演じるのか要注目。ほかにも、『ファンタスティック・ビーストと黒い魔法使いの誕生』も控えるジュード・ロウ、『アベンジャーズ』シリーズのサミュエル・L・ジャクソン、「エージェント・オブ・シールド」のクラーク・グレッグら豪華キャスト陣も集結。そして、マーベル初の女性監督となるアンナ・ボーデンと、彼女と長年タッグを組んできたライアン・フレックの両監督が、ミステリアスな女性ヒーローの誕生譚を豊かな人間ドラマとスリリングなアクションを交えて描き出す。タイトル未定の『アベンジャーズ』第4弾にも登場するといわれるキャプテン・マーベル。“アベンジャーズ”誕生のきっかけとなるマーベル最重要ヒーローの始まりが、予測不能のサスペンスフル・アクション・エンターテインメントとして幕を開ける!『キャプテン・マーベル』は2019年3月15日(金)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2018年11月01日「ながらエクサ」で痩せてキレイに9月20日、毎日の暮らしの中で行えるエクササイズを紹介した書籍『モデルが、こっそり続ける 痩せてキレイになる ながらエクサ!』が発売された。価格は1,404円(税込)でマガジンハウスが刊行している。著者はパーソナルトレーナーで加圧トレーナー、埼玉県越谷のトータルボディメイクスタジオ「I’s(アイズ)」代表の井上雅喜氏である。週1のジムより週7日の「ながらエクサ」少年時代から大学時代まで野球に打ち込んでいた井上雅喜氏は、サポートする立場を志し、大手スポーツクラブに入社、多数のセミナーを受講するなどして「NESTA認定 ダイエット&ビューティースペシャリスト」などの資格を取得している。美しいボディになるためにはトレーニングが欠かせないが、トレーニングは必ずしもジムなどに行かないといけないというわけではない。週1回のジム通いなら、週7日の生活の中で行うトレーニングのほうがより良い効果が得られることもある。生活の中でデスクに向かいながら、掃除をしながら、顔を洗いながらなど、何かをしながら行うエクササイズは「ながらエクサ」と呼ばれ、この新刊では部屋で、平日に、また、誰にも気付かれずにできるエクササイズなどを紹介。外出時の「ながらエクサ」、休日の「ながらエクサ」も紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※モデルが、こっそり続ける 痩せてキレイになる ながらエクサ!
2018年09月25日薬物依存症を克服するためリハビリ中のデミ・ロヴァートが、ハリウッドの自宅を約10億5000万円(約950万ドル)で売り出し中だということが明らかになった。「TMZ.com」などが報じた。この家は、デミが2016年9月に約9億2000万円(830万ドル)で購入し、7月に薬物の過剰摂取で危うく命を落としかけた場所でもある。不動産会社「Zillow」のホームページに掲載されている物件情報によれば、デミの家はベッドルームが4部屋、バスルームが6つあり、総面積は約517平米。7台分の駐車スペースもあるという。バー、プール、暖炉、シアタールームなども完備で、テラスからは「サンセット・ストリップ」と呼ばれるエリアを一望できる。このような大豪邸に住んでいたデミだったが、ここではあまり良い思い出には恵まれなかったのかもしれない。購入後からわずか半年後の2017年1月、豪雨により裏山が土砂崩れを起こし、デミ宅の私道まで土砂が流れ込むという災難に見舞われた。今回の売却に当たり、この件についてはすでに整備がなされ、安全が保障されているとのこと。さらに、先月、デミが入院していた病院からリハビリ施設に直行したというニュースが報じられると、泥棒軍団が侵入を試みて逮捕されるという事件もあった。関係者によれば、現在リハビリ中のデミはポジティブさを取り戻し、曲作りに燃えているという。(Hiromi Kaku)
2018年09月05日「スマホにしたけど、なんだか高いわ……」と思いながら通信費を支払い続けていませんか?キチンと見直さないと、死ぬまでにウン百万円ムダにすることになるかも!「今の時代、スマホや携帯電話の通信費は、食費や光熱費と同じく、“死ぬまでかかる”支出になってきました。ほんの少しのムダでも、長期的に考えれば大金を捨てていることと同じになります」そう話すのは、ファイナンシャルプランナーで「生活マネー相談室」の代表・八ツ井慶子さん。総務省「家計調査」(総世帯)によると、一人暮らしの世帯も含めて、1世帯あたりが払う通信費は、’17年にとうとう年間10万円の大台にのっている。スマホや携帯電話の通信費に詳しいITジャーナリストの三上洋さんが語る。「毎月の通信費が高騰していく背景には、ここ数年でスマホが急速に普及したことが大きな要因になっています。ガラケーからスマホに乗り換えるだけでも通信費が3,000〜4,000円も高くなるのです」さらに、50〜54歳の通信費はもっと高く、月に2万円近くに。子どもが高校生や大学生になり、音楽、ゲームをはじめとしたスマホの多くの有料コンテンツを使うため、家族のスマホ代が負担になっているようだが……。三上さんがこう続ける。「今の50代は15〜20年前に携帯電話を初めて手にした人たち。当時は料金プランもシンプルで、普通に申し込めばよかった。ですが、スマホに乗り換えるときも、料金プランをショップに勧められるまま“無頓着”に決めてしまいがち。結果、ムダな料金を払っている可能性が高いんです」そこで三上さんが、ドコモ、au、ソフトバンクら大手キャリアの携帯電話の通信費を見直すうえでのポイントを解説してくれた。「スマホの通信費は大きく通話料金、データ通信料金、オプション料金、端末代金に分けられます、各社のサポートサイトや専用アプリを利用して、自分の明細書を確認してみましょう。そこで、いまどんなプラン・コンテンツに自分がお金を払っているのかがわかります」(三上さん・以下同)まずは通話料金。大手3社では「通話定額」プランとして(1)「通話無制限」プランと、それより1,000円ほど安い(2)「5分以内の通話が無料」プランの2つがある。1回5分以上の通話を毎月多くしている人が(2)のプランを選んでいると、月の通算通話時間が25分を超えた場合、超過料金がかかってしまうため、(1)を選んだほうがお得。逆に、まったく通話をしない人が(1)のプランに加入しているのは1,000円ぶん損をしていることになる。「LINE」や「Skype」などの無料通話アプリは強い味方。データ通信料はかかるが、音声通話は無料なので、(2)のプランに加入して、これらを積極的に使うのもアリだ。次に、データ通信料金の見直し。「通常、通信上限5GBのプランを提示されることが多いですが、3GBでも足りる人は多いのです。インターネットのWebページを1日350回、動画視聴で1日25分に相当し、LINEの無料通話に換算すると1日約6時間の通話をしても問題ない計算。これにするだけで月額料金を1,000円カットできます。大容量のデータ通信を行うお子さんがいる家庭は、キャリアのプランとは別に自宅Wi-Fiを設置し、データ上限を気にせずインターネットが利用できる環境を作ることも節約につながります」そしてオプション料金。機種変更時にもともとインストールされている電子書籍アプリ、旅行予約アプリなどはキャリア独自のもので、翌月から利用料金を取られてしまうことがしばしば。いらないものはサポートサイトから即解約の手続きをしよう。近年、ドコモ、au、ソフトバンクの大手キャリア以外の「格安スマホ」も普及している。節約法として思いつく人も多いだろう。「たとえば4人家族が一斉に格安スマホに切り替えるだけで、月1万円も安くなります。とはいえ、格安スマホに乗り換えるには、SIMカードの入れ替えや、会社ごとのデータ通信のしやすさについてなどの、判断力と知識が必要なため、そこで格安スマホに踏み出せない人が多いのです。まずは先に挙げた3つの料金を見直すことから始めてみてください」
2018年08月29日家の中で楽しめるエンタメや流行を本誌記者が体験する“おこもりエンタメ”のコーナー。今回は、100万部を突破した大人気絵本シリーズ『ノラネコぐんだん』の魅力に迫ります。■絵本『ノラネコぐんだん』シリーズ/著者・工藤ノリコ(白泉社より発売中)本シリーズは、好奇心旺盛な8匹のちょい悪ネコたちが毎回、いたずらをしては大事になり、危険な目に遭っては仲間に助けられ、怒られては反省して償いをする、という物語。ノラネコぐんだんや、彼らをとりまく動物たちのキャラクターがとても愛らしく、ほっこりするんです。シリーズ最高傑作といわれる『アイスのくに』では、いたずらをしてバチが当たり、凍死しかけたノラネコたちを、ペンギンの子どもが救ってくれます。さらに助けを呼ぼうとしたペンギンの子どもがシャチに食べられそうになるのを、今度はノラネコたちが体を張って助ける……。そんなやりとりを見ているだけで「私たちは周りのみんなに助けられて生きている」と改めて感じ、大人の心にもじわじわと染み入ってきます。また、グッズも大人気。正座で反省している「はんせいクッション」や、ユニークな絵と言葉が並ぶ「ノラネコぐんだんかるた」など遊び心が満点。工藤ノリコさんの公式サイトでは、アニメーション化され、動くノラネコたちも楽しめます。猛暑で疲れた心も、かわいいノラネコたちの姿を見れば癒されること間違いなし!
2018年08月27日1年で100万円を貯める。普通のOLさんにとっては、一見かなりハードルが高いミッションに感じられるかもしれません。しかし、方法や考え方さえ間違わなければ、それは誰もが達成できる目標なのです。そこで今回は、資産運用・トレーディングのプロである山田良政さんに“1年で100万円貯めるために必要なこと”をご紹介いただきます。文・山田良政■まずは自分の収入と支出の額を把握しよう基本的には、1年で100万円を貯めようと思うなら、まずは自分の収入と支出を把握しておく必要があります。収入と支出を把握したら、次は今までの自分に別れを告げる覚悟を決めましょう。余計な出費をおさえ、支出を減らす生活が1年間続くのです。副業などで収入を増やす必要さえあるかもしれません。■1ケ月に8万3千円を貯蓄できるか逆算する100万円を1年で貯めようと思ったら、毎月8万3千円を貯蓄することが必要になります。月によって、収入に多少の波はあるかもしれませんが、必ず8万3千円を貯蓄すると決めて積み立ててください。途中、苦しい時期もあるかもしれませんが、続けていくうちにそれが習慣化されてくるはず。貯蓄が長続きするコツは、貯蓄専用の口座を作ること。口座の数字がどんどん増えていくことに喜びを感じるようになってくるはず。■不要なものを切り捨てる決断と実行100万円を貯める場合、稼ぐことではなく、支出を減らすことにフォーカスした方が良いでしょう。特に、携帯のプランや、コンビニでの買い物、交通費などを見直すと、ムダな出費に気づくはずです。そこをバッサリ削っていきましょう。もちろん、食費まで無理に切り詰める必要はありません。無理のない範囲で見直していきましょう。■大切なのは管理能力仕事でもそうですが、人生を大きく左右するのは“管理能力”だと私は考えます。「スケジュール、人間関係、お金」の3つをしっかり管理できるかどうかで、未来は大きく変わってくるでしょう。お金に関して言えば、今どのくらいお金があって、次の収入はいつで、支出はいくらで……と言ったことを簡単にまとめるだけで、次のアクションがはっきりと見えてくるはずです。1年で100万円貯めるためには、自分の生活の収支とお金の流れを把握することが大切です。とはいえ、テレビなどでよく取り上げられる節約主婦のやり方をまねる必要はありません。安いからといって、遠くのスーパーに行くのは果てしなく無駄だからです。そんなことをしなくても、しっかりと自分の生活を管理すれば、お金が貯まるのはあっという間。頑張りましょう!(C) Moobin / Shutterstock(C) Dean Drobot / Shutterstock(C) TunedIn by Westend61 / Shutterstock(C) Mike Laptev / Shutterstock
2018年08月21日