石田純一(63)の妻でプロゴルファーの東尾理子(42)が12月27日、東京・松屋銀座で「草乃しずか展~煌く絹糸の旋律~」の一般公開前ゲストとして会場を見学した。 現在妊娠6カ月の東尾は、成人式以来の華やかな振袖姿で登場。おなかの周りを帯で締めているが「苦しくないです。かっぷくのいい、女将みたい」と笑った。 しかし、ネット上では彼女の振袖姿にこんな疑問の声がーー。 ≪既婚者は振袖って着ないんじゃないの≫≪既婚で妊婦が振袖ってイベント主催側の人選ミス≫≪女将は振袖は着ないよ≫ たしかに振袖といえば、10~20代の未婚女性しか着ないイメージ。実際はどうなのか? 着物マナーに詳しい着付け師範の50代女性はこう語る。 「実は、振袖に厳密な年齢制限はありません。また未婚女性は振袖、既婚女性は留袖というのはあくまで目安。絶対的な決まりではありません。とはいえ、東尾さんは40代で妊娠中。多くの人が違和感を覚えるのであれば、その着こなしは粋とは言えないかもしれませんね」
2017年12月28日「ヨガをはじめてみたい」という思いはあるけれど、実際にやったことがないという人も多いのでは?また、なかには小さい子がいてヨガを再開したいけど、できずにいるママさんもいることでしょう。そんな人のために、気軽に子連れ参加できるヨガのクラス「寺ヨガスマイル」を紹介します。東京、下町のお寺で行うヨガ東京の人気お散歩スポット・谷根千(やねせん)で知られる、谷中の「夕焼けだんだん」の近くにあるお寺・啓運寺。今回は、こちらの啓運寺で毎週金曜日(10時〜)に開催しているヨガのクラスに参加しました。JR日暮里駅から「谷中ぎんざ」へ向かい、谷中ぎんざ入口の一本手前を曲がった閑静な住宅街の一角に啓運寺があります。お香がほのかに漂い、静かで落ち着い空気が流れるお部屋でヨガを行います。まずは本堂の方向にむかって、はじまりの挨拶をしたらスタートです。今日は4組が子連れで参加していました。ママにぴったりと張り付いている赤ちゃんや、お部屋のなかをハイハイしている子、ママといっしょに姿勢を正し、インストラクターの話に耳を傾けている子もいます。幅広い世代が集い、ヨガを楽しむ今回、参加した《寺ヨガスマイル》は、NPO法人〔VYSYOGI(ヴイワイエスヨギ)〕が開催する《ヨガクラス》がお寺でヨガのクラスを行うというもので、東京都台東区の浅草や蔵前、上野、谷中などのお寺で開催されています。〔VYSYOGI〕は、インドに伝わる古典ヨガを日本に伝承しているスダカー・ディーナン氏のもとで学ぶヨガ指導者たちが設立しました。「わたしたちはヨガを通して、出会った方を笑顔にしたいという思いが根底にあります」とインストラクターのchie先生。お寺でヨガを行う理由は、地域の人が気軽にお寺に集い、世代を超えて健康のための時間を過ごしていただきたいからなのだそう。今日も近所の幅広い世代の人たちがこのクラスに集まり、お寺でのヨガを思い思いに楽しんでいます。お寺でヨガを行い、身体と心を整える。ヨガは今から4,5000年前にインドで発祥し、世界中に伝わったといわれています。仏教もそのルーツをたどると、同じくインドにたどりつきます。「ヨガ」と「禅」はルーツをともにし、深いところでつながっているとも言われているのです。そういった意味でも、お寺とヨガは親和性が高いといえるでしょう。レッスン中には、ママのヨガをお手伝いするこんなほほえましい光景に出くわすことも。ヨガの初心者でも、子育てで遠ざかっていた人もお寺の静寂な空気を味わいながら、気軽に体をほぐしに行ってみませんか?アットホームなムードのなかでリラックスすると、日々の雑念もスッキリするかもしれません。●ライター忍章子寺ヨガスマイル
2017年12月27日スマートフォングッズの商品開発、及び通販サイト「Hamee(ハミィ)本店」などを運営するHamee(ハミィ)株式会社は、20代の男女500名を対象に「おそろいのグッズ」に関する調査を実施した。20代・1年目カップル、「おそろいのグッズ」所持率は40%まだ付き合って日が浅いというカップルの中には、相手と「おそろいのグッズ」を持つことで絆を深めたいという人もいるのではないだろうか。現在「おそろいのグッズ」を持っているかどうかをきいたところ、「持っている」と回答した人は4割(40%)に。20代カップルにとって、そのスタイルは個人個人で違っても「おそろいのグッズ」は絆をつなぐのに大事なものであることは変わりないと言えそうだ。74%が「おそろいのグッズ」を持ちたい一方、「恥ずかしい」の声も続いて「おそろいのグッズ」を持つことに関する意見をきくと、「内心、交際相手と『おそろいのグッズ』を持ってみたいと思っている」と考えている人は7割超(74%)。ちょっと大人の20代後半でも「交際相手と『おそろいのグッズ』を持ってみたい人は74%。大人の密かな憧れが垣間見える結果になった。一方で、「『おそろいのグッズ』を持つことは気恥ずかしいと思う」という人は約3人に1人(35%)。『おそろいのグッズ』を持つことにチャレンジするには恥ずかしい...という人も少なくないようだ。7割超が「スマホケース」は「手軽なおそろいのグッズ」と回答今回の調査では、おそろいのグッズはさりげなく手軽に持てることが重要であることが判明。そこで比較的安価で購入しやすい「スマホケース」について、「『おそろいのグッズ』として手軽に持ち続けられそうか」をきくと、「『スマホケース』は手軽に持ち続けられそうだと思う」と回答したカップルは74%という結果に。「スマホケース」は、「手軽に持てる」という大人の「おそろいのグッズ」の条件を満たしていることがわかった。ギフトにもおそろいのグッズとしてもオススメ「iFace(アイフェイス)」「iFace(アイフェイス)」は、耐衝撃性・グリップ性能などといった機能性や豊富なカラーバリエーションを兼ね備えたスマートフォンケースやスタンド等を展開する、スマートフォンアクセサリーブランド。様々な機種と豊富なデザインから選べるため、カップルの「おそろいのグッズ」としてもオススメだ。おそろいのグッズを持ちたいけれど、パートナーが恥ずかしがって持ってくれないという方も、スマホケースならさりげなくそろえられるはず。新年を迎えるにあたり、スマホケースも2人揃って新しいものに変えてみてはいかがだろうか。【参考】※iFace日本公式サイト
2017年12月26日ロックバンド「ONE OK ROCK(ワンオクロック)」が期間限定ギャラリー「ONE OK ROCK 2016 SPECIAL LIVE IN NAGISAEN IMPRESSION GALLERY」を東京&大阪にオープン。会期は東京が2018年1月6日(土)から8日(月・祝)まで、大阪が1月19日(金)から21日(日)まで。先日、計8公演を行うドームツアーを発表したばかりのONE OK ROCK。また1月17日(水)には、2016年に静岡・渚園で開催された野外ライブのDVD/Blu-rayをリリース予定。新アルバム「Ambitions」における楽曲制作の舞台裏映像も収録した豪華な内容だ。今回はそんなDVD/Blu-rayの発売を記念し、特別なギャラリーをオープンする。会場ではライブ映像の一部を放映し、数々のライブ写真を展示。さらに、実際に使用した楽器や衣装など貴重なアイテムも並ぶ。入場料は無料となっているので、ファンは是非足を運んでみては。【詳細】ONE OK ROCK 2016 SPECIAL LIVE IN NAGISAEN IMPRESSION GALLERY■東京会場期間:2018年1月6日(土)〜8日(月・祝)時間:10:00〜19:00 ※最終日のみ17:00最終入場会場:CASE B住所:東京都渋谷区神宮前6-16-26■大阪会場期間:1月19日(金)〜21日(日)時間:10:00〜19:00 ※最終日のみ17:00最終入場会場:Imagine&Design住所:大阪市中央区南船場2-6-12※入場無料※来場者多数の場合は、整理券を配布。
2017年12月24日クリスマス~お正月のネイル、季節外れにはなりたくない!パーティーにお呼ばれしている人も、年末はずっと仕事の人も、気分だけでもクリスマス感は味わいたいですよね。しかし、クリスマス翌日の12月26日にネイルチェンジに行ける人はいいけれど、このまま年越ししてしまう人だって多いはず……。女性の年末年始の忙しさは、まさに戦場のごとしですもの。わかります。とは言え、着物と同じでネイルデザインも季節が遅れたデザイン(柄)がついてるのはカッコ悪いものです。ご自分の予定をみて、ネイルチェンジがうまくいかなさそうな人は、ドンズバなデザインを避けるのも手です。ただし、この冬流行のローズ、ピンクは絶対に外さない!誰にでも愛される大輪の花のネイルなんてどうでしょう。パーティーでも華やかで、どんなシーンにも違和感がありません。(画像のネイル作品には、すべてジュエリージェルを使用しています。)お正月までOKな、ホワイト×レッドのクリスマスネイルクリスマスとお正月の共通カラー、ホワイトとレッドを使ったネイルもおすすめです。ホワイトのグラデーションにマットのトップコートをかけて、凍ったような質感に。まさに冬ネイル!深紅のネイルには、天使の羽をふわりと浮かせてデザインのポイントにしましょう。ホワイトの羽根はメタリックジェルでお化粧して、さらにおしゃれに。お姑さんにも褒められる可愛い雪柄のネイルアート年末年始は、旦那様や彼氏の実家にご挨拶に行く人も多いのでは?そんなときには可愛らしいペールピンクのグラデーションネイルがおすすめ。自分へのご褒美には、雪柄のペイントアートを。大好きなラインストーンは、ここはぐっと我慢です。「お手伝いしようと思って、ストーンをつけるのはやめました。」なんて言ってみたら、好感度が上がってしまうかも?強がるよりも、目指せ可愛げのある女です!上品なワンカラーネイルこそ、1年の始まりにふさわしい街の喧騒を横目に、大人の年末年始には、潔いワンカラーネイルもおすすめです。季節に左右されない美しさ。1年間頑張って働いてくれた手に、感謝。ネイルサロンでは手に潤いを与えてくれるパラフィンパックと甘皮ケアでお手入れ。クリスマスネイルもお正月ネイルも関係ない。ネイルにおいても、ナチュラルビューティーに敵う美はありません。1年を通して目の前で元気をくれたネイルたち。しっかりケアして、いたわってあげてくださいね!2018年のあなたも絶対にキレイですよ!ネイルデザイナー/田邉薫(mini-ka SURGA)
2017年12月22日こんにちは。フリーママライターの横山かおりです。「2018年は心機一転、家の中の模様替えをしたい!」と思ってはいるのですが、どうしたらいいのか悩み中です。最近ではDIYという言葉もかなり馴染みが出てきましたが、賃貸住宅に住んでいるとなかなか実行できないですよね。でも原状回復のできるDIYをしている人もじつはかなり多いんです!今回は部屋の雰囲気をガラリと変えてくれる「板壁」の、穴をあけずに作る方法 を3人のDIY好きインスタグラマーに聞いてみました!●場所によって板壁の取りつけ方法を変える出典:まるでカフェのようなカウンターキッチン。これを自分で作ってしまうとは驚きです!こちらを投稿されたaya-woodworksさん()に板壁の取りつけ方法を伺ってみました。「キッチンの板壁はタッカーを使って固定しています。外してもほとんど分からないほどの小さな穴があいています。階段やリビングの板壁は、ディアウォールなどの柱を立てて、そこに木ネジを使って固定しています。」タッカーとはDIYでよく使用される、大きなホチキス のようなもの。外してもほとんど分からないくらいの大きさの穴なら、退居するときも問題なさそうですね。ディアウォールは壁や天井に傷をつけずに柱を作ることができる人気アイテム 。やはり賃貸に住む人たちには欠かせない存在のようです。(参考:)●もはや和室感ゼロのハメコミ型板壁出典:なんとここ、元々は和室だったという…!まったくそれを感じさせない、おしゃれな板壁ができあがっています。こちらを投稿されたyu_kiさん()に板壁の取りつけ方法を伺ってみました。「この部屋は元和室。左側はふすまの溝があったので、そこに板壁をはめ込んで取りつけました。右側はマスキングテープと両面テープで貼り、ソファで押さえています。」一切壁に穴をあけずに、しかも和室をこんな素敵に変身させてしまうとはお見事です!案外両面テープやマスキングテープでも固定される んですね。「はめ込む」という方法はかなり新しいのでは?●リメイクシートを上手に使って簡単・板壁風に出典:とてもおしゃれな板壁トイレ!なんとこちらは100均の板壁風リメイクシートを使ってDIYされているそうです。詳しい方法をSAKIさん()に伺ってみました。「切った木材を組みあわせて骨組みを作り、それにリメイクシートを貼ったベニヤ板をインパクトドライバーで打ち込んでいきました。縦に貼ったリメイクシートの部分の上に、横にもつけてもかわいいかなと感じています。まだ改良の余地アリです!」100均のリメイクシート 、侮れませんね。雰囲気も変わり、とてもおしゃれなトイレのできあがり!ちなみにインパクトドライバーはDIYでよく利用される、穴あけ・ネジ締めなどに使う道具。ベニヤ板だけにあけるなら、壁に傷をつけずにすんでいいですね!シートと上手に併用することで手軽さも実現することができます。----------3名ともオリジナルの方法でDIYされていて素晴らしいですね!みなさんのインスタグラムでは他にも色々なDIYがたくさん掲載されているので、ぜひチェックしてみてください。「賃貸だから」と諦めることはありません。賃貸でも好みの部屋が作れる時代。もっとおうちライフを楽しくすることができそうです。無理のない範囲、自分にできる範囲からDIYを楽しんでいきたいですね。●ライター/横山かおり
2017年12月19日老舗ココナッツ専門ブランド「ココウェル」では、持ち運びしやすいスティック状パッケージのココナッツオイル3種類を12月12日(火)より発売中だ。品質の高い無農薬のオーガニックココナッツオイルの、外出先でも取り入れやすいスティックタイプを早速ご紹介!◆3つのタイプから、好みに合わせて使い分けができる「ココウェル」の3タイプのココナッツオイルは、フィリピン産の無農薬のココナッツを使用し、品質にこだわったオイル。ココナッツの風味や豊かな香りをそのまま楽しめる「エキストラバージンココナッツオイル」、寒い季節でも0度まで固まらずサラサラの状態で使え、通常の植物油に比べて、消化吸収率が4倍、代謝が10倍とされる中鎖脂肪酸(MCT)を約93%含む「リキッドココナッツオイル」、そしてどんな料理にも合わせやすい、ココナッツの香りを抜いた無臭タイプの「プレミアムココナッツオイル」の3タイプが、持ち運びしやすいスティック状のポータブルパッケージで新発売。まだココナッツオイルを使ったことがないという方でも、“お試しサイズ”として手に取りやすいのも嬉しい!◆年末年始の旅行のお供に!寒い時期は「体に良いオイル」を摂ることが特に大事実はココナッツオイルは、体の中に取り込まれた後、ほかの食用油よりも4倍早く吸収されてから、短時間でエネルギーに代わるので、代謝もアップできるインナーケアの優れもの。寒さが増し代謝が落ちるこの時期、料理に使ったり、コーヒーなどのドリンクに混ぜてココナッツオイルを摂ってみて。冬の乾燥する時期は“食べる”だけではなく、ココナッツオイルを“塗る”のもおすすめ!ヘアオイルやマッサージオイル、クレンジングやネイルケアなど、スキンケア&ヘアケアにマルチに使えてとても便利。年末年始の旅行や外出先にはかさばらないスティックタイプで、賢くココナッツオイルを取りいれてみて!■商品詳細「エキストラバージンココナッツオイル」7g×10本入り価格:800円「リキッドココナッツオイル」7g×10本入り価格:900円「プレミアムココナッツオイル」7g×10本入り価格:600円※価格は全て税別発売日:発売中店舗:「ココウェル」自由が丘店、ココウェルカフェ(大阪・北堀江)、「ココウェル」ECサイト(text:cinemacafe.net)
2017年12月16日プロイデア オフィスが企画・出版プロデュースした『1回30秒! 座ったままやせる! 足ぶみ下腹ダイエット』(1,000円・税別)がこのほど、池田書店から発売された。同書では、整体師の宮腰圭氏が考案した下腹やせメソッドを紹介している。下腹を支えている重要な筋肉は、大腰筋、腹直筋、腹横筋、腹斜筋の4つがあるが、同書で紹介している下腹やせメソッドでは、これらの筋肉を鍛え直すことができるという。骨盤と内臓を支える力を取り戻すことで下腹をへこませることが可能となり、1回30秒、座ったまま足ぶみをして呼吸するだけであるため、がんばらずに続けられるとしている。同メソッドでは4つの筋肉を鍛えるほか、骨盤の傾きを改善して脂肪を燃やす効果や、大腸を刺激して便秘を改善する効果もあり、実践することで下腹ぽっこりの原因をまとめて解消できるとのこと。3週間、同メソッドに挑戦した結果、下腹81.0cmが75.5cmに、ウエスト75.0cmが68.5cmまでダウンした実績もあるという。同書では、下腹ぽっこりの原因を筋肉・骨格・脂肪・便秘のタイプ別に解説。日常生活から予防できる下腹が出ない習慣など、スッキリお腹になるためのヒントも収録している。発売を記念し、12月15日~2018年1月8日までの期間、同書やダイエットグッズを抽選でプレゼントする「足ぶみでやせる! 下腹ダイエットTwitterキャンペーン」を実施する。
2017年12月15日都内から約1時間半でアクセスできる、山梨県・勝沼。“ぶどうの郷”として知られる勝沼は、ワイナリー巡りやぶどう狩りが人気です。そんな勝沼でオススメのスポットが“体験型ワイナリー”の〔シャトー・メルシャン〕。テイスティングしながら購入するワインが選べるのはもちろん、絶景カフェでランチもでき、そしてワイン資料館やワイナリー見学もできる……と、ワインの初級者から上級者まで存分に楽しめるスポットなのです。〔シャトー・メルシャン〕、まずはワインミュージアムエリアへ〔シャトー・メルシャン〕のルーツは、日本最古の木造ワイン醸造所〔大日本山梨葡萄酒会社〕。今年140周年という由緒正しい歴史をもつワイナリーなのです。「良いワインとは、その土地の気候・風土・生産者によって育まれるブドウを、素直に表現したものである」という信念のもと、その土地らしさを生かした、個性豊かなワインを醸造しています。〔シャトー・メルシャン〕には大きく分けて、ワインミュージアムエリアとワイナリーエリア、2つのエリアがあります。ふらっと立ち寄るなら、まずはワインミュージアムエリアへ。ワインショップにテイスティングカフェ、そしてワイン資料館が併設されており、気軽に寄れるオープンな雰囲気です。手前に見える〔ワインギャラリー(ショップ&カフェ)〕と、奥には〔ワイン資料館〕。そして、その間には2つの建物をつなぐようにぶどう棚があります。ワインギャラリーでテイスティング&ワイン探しそれでは、ワインギャラリーでワインを選んでみましょう。ショップにはテイスティングカウンターが設置されており、常時20種類程度のグラスワインが用意されています。※テイスティングは有料ずらりと並ぶ、〔シャトー・メルシャン〕にて醸造されたワイン。何を選んでいいのか迷う人は、スタッフに予算と好みを伝えて選んでもらうのがおすすめです。醸造数が少ないため、ここでしか購入できないワインもあるんですよ。種類が多いだけに、どのワインを買うか迷うところですが、たとえば山梨を代表する白ぶどうの品種“甲州”を使ったワインを選ぶのはいかがでしょう。《シャトー・メルシャン岩崎甲州高野園》や《シャトー・メルシャン岩崎甲州土屋園》がありますよ。日本のワイン造りの歴史に大きくかかわってきた高野家と土屋家、それぞれの畑のブドウを使った、ワイナリー限定のワインです。また、《シャトー・メルシャン甲州きいろ香》やロゼワインの《シャトー・メルシャンアンサンブル》ももいろ」なども名前やラベル、色合いがかわいく、特に女性に人気なのだそう。ひとつひとつのワインに個性や物語を感じるのは、ワイナリーでのお買い物ならでは。自分の好みや贈る方の好み、出身地やゆかりの地などを考えながらぴったりの1本を探す楽しみを味わってくださいね!テラス席は爽快! 勝沼の景色を眺めながら、甲州ワイン飲みくらべ♪さて、カウンターでワインの説明を聞きながらのテイスティングのあとは、テラス席で勝沼の景色を楽しみながらグラスを傾けるのもオススメ。特に晴天の日は爽快です。テイスティングカフェでは、テーマによってセレクトされた飲み比べセットも人気。こちらの甲州ワイン飲み比べセットは、山梨ならではの甲州ワインを4種類味わえて、お値段も700円とリーズナブル。同じ甲州ワインといえども、4種類それぞれの個性が感じられるのが面白いところ。また、運転手やお子さんにはノンアルコールの《メルシャンフリーロゼ》や100%ぶどうジュースもありますので安心ですよ。ワイナリーというとあまり子連れで行くイメージのない場所ですが、広々としたテラス席があるので子どもを芝生で遊ばせながらのんびりと過ごす家族連れの姿も多く見られます。フードのメニューでは、ワインに合う軽いおつまみを盛り合わせたワンプレートランチ《ランチアペプレート》が人気なのだそう。写真は《バジルのもっちりパン&華味鳥のナゲット》。バスケットに入って、ピクニック気分でいただけるメニューで、ボリュームもたっぷり!〔シャトー・メルシャンワイン資料館〕を見学しようワインミュージアムエリアには、ワインギャラリーのほか〔ワイン資料館〕もあり、自由に見学することができます。建物は1904(明治34)年に建てられた、現存する日本最古の木造ワイン醸造所。日本ワインや〔シャトー・メルシャン〕の歴史を紹介するとともに、明治期以降に使われていた醸造器具の展示もあってレトロ感たっぷり。ぐるっと展示を見て回って、所要時間は15~30分ほどです。初心者から上級者まで楽しめるワイナリーツアーはセラーや畑も見学できる!最後に、ワイナリーエリアで楽しめるワイナリーツアーについてご紹介します。〔シャトー・メルシャン〕では見学ツアー(有料・要予約)を行っており、60分、90分の各コースで参加できます。詳しい内容は以下のとおり。【ベーシックコース】シャトー・メルシャンの基本的なワイン造りや楽しみ方を案内するツアー●開催時間:平日、土・日・祝日(定休日・休業日を除く)10:30~11:30●所要時間:約60分●定員:20名●参加費:500円(税込)【スペシャルコース】「シャトー・メルシャン」の各産地のワイン造りを案内するツアー●開催時間:平日、土・日・祝日(定休日・休業日を除く)13:00~14:30●所要時間:約90分●定員:20名●参加費:1,000円(税込)【エクスクルーシヴコース】テイスティング中心のコース。「シャトー・メルシャン」のワインに関して、テーマを絞り込んだ解説が聞けます(取り上げるワインは定期的に変更)。●開催時間:土・日・祝日(定休日・休業日を除く)13:30~15:00●所要時間:約90分●定員:10名●参加費:2,000円(税込)ワイナリーツアーでは、“深い”説明が聞けるのはもちろんのこと、ツアーでしか行けないワインセラーやぶどう畑の見学もできます。ワイン好きの人には、ぜひ参加してみてほしいツアーです。基本的に事前予約が必要ですが、空きのある場合は当日参加も可能なので、参加希望の人はビジターセンターにて確認を。【シャトー・メルシャン基本情報】●住所:山梨県甲州市勝沼町下岩崎1425-1●電話:0553-44-1011●定休日:火曜日および年末年始●会館時間:ビジターセンター9:30~16:30/ワインギャラリー10:00~16:30ライター:下川尚子
2017年12月15日恋って、何となく感じる「いいかも」や一瞬のときめきが始まりだったりしますよね。特に男性は、「あの子、もしかして俺のこと・・・」と感じると、一気に自分も気になるようになってしまう・・・というパターンが多いよう。とはいえ、彼が恋の予感を意識する瞬間って、どんなシチュエーションなんでしょう?■■女子のほうから隣に座ってくる飲み会・ランチタイム・会議など、みんなで自由に座るシチュエーションで、女子のほうから隣に座ってくれれば、男性は警戒されていない=親しくなってOKというサインのようにも感じます。隣に座るというのは日常的なことでもありますが、物理的にふたりの距離が近くなるので、ついドキドキしてしまうもの。男性も、隣に女子が座るとうれしかったり、緊張したり、とにかく相手を「意識」してしまうのです。このとき、座る距離が近ければより◎。「恋人みたいな距離」になることで、より恋愛への発展を意識させることができますよ。■■顔を近づけて小さな声で話す顔を近づけて話すというシチュエーションも、物理的な距離の接近が、心理的に恋を意識させます。耳打ちでコソコソ話、というほどではありませんが、少し周りが騒がしいときなど、お互いの顔を近づけて話すシーンって珍しくないですよね。男性にとって、そのシチュエーションは、「ふたりだけの話」や、「自分だけに話してくれている」という、特別な関係のはじまりを意識させるものなのです。質問したり、ちょっと伝えることがあったりするときなどは、少し顔を近づけて話してみるのが◎。距離を近づけて、彼に意識してもらいましょう。■■帰るときに、近づいて「バイバイ!」「お先~」「おつかれ~」と声をかけて帰るときがありますよね。そんなとき、部屋の出口や帰る方向に一直線に向かわず、彼のほうへ近づいて行ってから、「バイバイ!」と言うと、男性との心の距離を近くできるよう!なにもブリッコのようにふるまう必要はありません。元気よく、いつもの明るい感じで、普通に言えばOK。「わざわざ近づいて言ってくれた」ということに、ちょっとした嬉しさを感じるようですよ。■■おいしいものを自然にシェア「あ~ん!」して一口! というほど、ラブラブなシチュエーションではありませんが、美味しいものを自然にシェアすれば、男性も密かに、親密度がアップしていると感じるもの。「これおいしいよ~!食べて!」と、一口あげたり、「それおいしそ~!一口いい?」と気軽な雰囲気でシェアしたり。美味しいものを食べると、単純にそれだけで幸せな気分になりますし、シェアすることでお互いにその気持ちを共有できるので、距離も近づくのです。■■ふたりきりでの相談ふたりきりのときに相談すると、「ほかの人には聞かれたくないけど、あなたならOK」と「特別な人」になれた気がするもの。相談事をもちかけるときは、まわりに人がいる騒がしい場所で相談するのではなく、ふたりきりになったときに相談してみましょう。彼を特別視すれば、彼もあなたのことを特別視してくれるはずですよ。■■おわりに今回ご紹介したのは、どれも日常の1コマ。ほんの数秒だったり、ちょっとした一声だったりするものですが、そのちょっとした瞬間が、男性に恋の予感をさせるのです。ちょっとだけ意識してみてはいかがでしょう?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年12月13日気になる彼と言葉を交わせるようになった。あと一歩踏み込んだ関係になりたい。でも、誘って断られるのが恐いな…。そんなふうに二の足を踏んでしまっていませんか?実はちょっとした心理テクニックを活用することで、承諾をもらえる可能性がグンと上がるんです。今回は、そんな誰でも使えるテクニックと注意点を教えちゃいます!■事前準備は万全にどんなに心理テクニックを駆使しても、相手がまったく興味を持っていないことや好きではないものを提案しては断られる率が高くなってしまいます。的外れな提案をしないように、趣味や食べ物の好み、リラックスできる場所・時間のリサーチは必要です。近頃、フォトジェニックな鍋が話題なので、「こういう鍋があるんですね~」と世間話を振って、相手が最近どんなものを食べたか、または食べたいと思っているかを聞いてみる…というふうに、何気ない会話から発展させるといいでしょう。後は、場所・時間帯(タイミング)・内容の3つの切り口から、彼が興味を持ちそうなポイントを探しておきます。■親近化効果でプラスアピールとはいえ、自分が立てた提案が、彼の心に響くかどうか不安ですよね。物事にはたいていプラスとマイナスの二面性があります。マイナス面を見せずにプラス面だけで勝負したくなりますが、このような片面提示の場合、相手からマイナスを指摘されておじゃんになる率が高いのです。いっそのこと、プラスとマイナスと両面提示したほうがいいでしょう。ただし、その際、必ずプラスなことを最後に言ってください。例えば「あの人はいい人だけど不器用だ」というのと、「あの人は不器用だけど、いい人だ」というのとでは、心象が異なりますよね。後に伝えたものが記憶に残りやすく、このような作用を心理学では「親近化効果」といいます。ですから、「忙しくてなかなか時間を作れないと思うけど、滋養のある食べ物ばかりですごく元気になれるお店があるから、一緒に行かない?」などと、懸念事項を先に提示しつつ、続けて相手が食いつきそうな利点を挙げて提案してみましょう。■マインドセットの組み換えさらに、提案を複合化することによって「承諾を前提とした場」にすることができます。「一緒にランチに行きませんか?」という「YESかNOか」だけで答えられる質問だと、「NO」も簡単に言いやすくなってしまいがち。そうではなく「一緒にランチに行きませんか?和定食と洋食だったらどっちがいいですか?」と2つの質問を並べるのです。これで相手が「和定食かな」、あるいは「今日は中華がいいかも」と回答したら、選択肢はともあれ一緒にランチ行くことは承諾させたことになります。このような「YESかNOか」という二者択一のマインドを、「AかBか」という選択のマインドにすり変えることを「マインドセットの組み換え」といいます。■ダブルバインドの落とし穴提案時の落とし穴が、「ダブルバインド」(二重拘束)です。例えば上司に「自主的に動け!」と指示されて、自分なりに考えて動いた結果、「自分勝手に動くな!」と責められたら混乱しますよね。このように2つのメッセージが矛盾・対立している状態を、心理学用語で「ダブルバインド」といいます。「あなたからの連絡を待ってる。期待してないけど」というように、建前(メッセージ)と本音(メタメッセージ)が矛盾している発言は、相手を混乱させ、内容によっては嫌悪感を与えてしまいます。こういった言い回しをしないよう、気をつけましょう。■まとめ彼からOKをもらいやすくなる会話のテクニック、ご理解いただけましたか?とはいえ、何より重要なのは、あなたが相手との時間を心から楽しむことです。断られるのを恐れるより、たとえ一分でも一緒にいて、言葉を交わせる時間を愛しんでください。あなたの真摯な気持ちが、OKを導く最強の力となるでしょう。ライタープロフィール黒木蜜一般企業に勤めながら執筆した作品が日本文学館のオムニバス本に掲載され作家デビュー。古事記への造詣が深く、全国300ヶ所以上の神社紹介記事を執筆。現在、古事記の観点から紹介する神社コラム/恋愛コラムなども手がけている。
2017年12月09日こなれ感UP! マジェステを使った簡単ヘアアレンジ今トレンドになっているヘアアクセ「マジェステ」を知っていますか?マジェステとは、スティックを挿して留めるタイプのヘアアクセのことで、「かんざし」と「バレッタ」を合わせたようなデザインになっています。スティックの部分が矢のモチーフになっているものは、「アローヘアスティック」とも呼ばれています。シンプルだけど存在感のある大ぶりなデザインが、大人っぽい落ち着いた女性らしさを演出。今回は、マジェステにピッタリなラフかわいいアレンジをご紹介します。“こなれ”のヒミツは、サイドに垂らした「おくれ毛」① コテを使って、髪全体をランダムに巻きます。パーマをかけている人は、巻かずにそのままでOK!ちなみに、モデルさんはパーマがかかっているので、コテでは巻いていません。② サイドを残して、後ろの上3分の2を1つに結びます。ところどころ毛束を引っ張って出し、ラフにゆるめます。③ 後ろの下3分の1部分もまとめて一緒に結びます。くるりんぱして、毛先を左右にギュッと締めます。④ サイドの残していた毛束を後ろに向かってロープ編みにします。両サイドとも編み終わったら、真ん中で1つに結びます。⑤ サイドを全てまとめてしまわず、おくれ毛として、少し出すのがポイントです☆このひと手間でラフさがグーンとアップします。⑥ 最後に、結び目にヘアアクセとしてマジェステを付けたら完成です。ヘアアクセを変えるだけで、印象も変化! いろいろ試してみて☆普段使いもでき、かしこまったシーンでも使える万能アレンジです。マジェステの使い方が分からない人も、ぜひ参考にしてみてください。今回は「べっ甲柄」を使っていますが、マジェステにも「メタリックゴールド」や「フェイクレザー」など様々な種類が出てきています。使うヘアアクセサリー1つ変えるだけで雰囲気もチェンジできるので、試してみてください*☆美容師/加来えりな(BEER 西新店)
2017年12月08日シンガーソングライターのピコ太郎が7日、東京・南青山のエイベックスビルのクリスマスツリーイルミネーション点灯式に、元AKB48で女優の川栄李奈と共に登場。イベント後の囲み取材で、大みそかの『NHK紅白歌合戦』への2年連続出演に意欲を見せた。ピコ太郎「PPAP」で世界的にブレイクし、昨年紅白に初出演を果たしたピコ太郎。今年の紅白について聞かれると「今年は何も聞いていません」と明かし、「ただ、いつでもスタンバイOKです。スタンバイは今年の1月4日にOK出てます」と出演に意欲。当日の予定を聞かれると「どっぷり空いてます。12月29日から空けています。僕は常にスタンバイ。スケジュールは"仮"です」とアピールした。また、川栄がAKB48時代に紅白に「3回くらい出ました」とサラリと言うと、ピコ太郎は「紅白の大先輩」と尊敬。川栄のサンタをイメージした赤い衣装を見ながら「今日も紅白ですから」と言うと、川栄も笑いながら「そうですそうです。紅白カラーで」と乗っかった。ピコ太郎は昨年の紅白で、初の試みとして行われた「紅白HALFTIME SHOW」に登場し、ステージを盛り上げた。
2017年12月08日ドイツ人の食事は肉が中心で、かなりヘビーなものが多いのに、多くの人が健康でスタイルもいいんです。その理由を考えてみたとき、ドイツ人がよく食べる「ドイツパン」の存在があることに気が付きました!ドイツパンは言わゆる「黒パン」と呼ばれる硬いパンで、少し酸っぱい味わいが特徴です。実は美容に嬉しい効果が見込め、ダイエットにも最適なんですよ!早速ドイツパンの魅力に迫っていきましょう。ドイツパンってどんなパン?私もドイツに来てびっくりしたのですが、とにかくドイツはパンの種類が多いんです。種類は何百種類にも及ぶと言われていますが、小さいパン屋さんでも数十種類以上の取り揃えがあることを見ると納得できます。地域によっても特徴があり、見ているだけでも楽しくなります。このように、ドイツにはかなりの種類のパンがあるので、一言でドイツパンとはなにかを言い表すことは難しいのですが、大まかにはライ麦で作られたパンのことを指しています。ライ麦で作られているので、色は黒く、きめ細かくてフワフワというよりは、粗くてずっしりとした感じです。長方形のものから丸いものまで形は様々ですが、だいたい直径は20cmほどの丸いパンが主流です。とても硬く、ナイフで切って食べるのですが、中は湿ったような感じの食感になっています。外にはひまわりの種がついていたり、ふすまが含まれていることもありますよ。食パンをイメージしてみると、1枚ではとてもお腹がいっぱいになる気はしませんが、同じくらいの量のドイツパンを食べるとかなりお腹がいっぱいになります。ずっしりと胃に溜る感じで、腹持ちも抜群です。ドイツパンにはほのかな酸味があるのですが、これもちょうどよく食欲を抑えてくれます。ダイエットに最適!ドイツパンは究極のグルテンフリーパンそんなドイツパンですが、実は美容に嬉しい効果がたくさんです。まず、先述したように腹持ちがいいことはもちろん、ライ麦で作られたドイツパンにはグルテンが含まれていないので、ダイエットに向いています。ここ数年、日本でもグルテンフリーダイエットが話題となっていますが、グルテンは脂肪遺伝子を活発にしてしまう成分です。グルテンを摂ることは、脂肪遺伝子を元気にして自らを太らせているのと同じなんですね。しかもグルテンが厄介なのは、脂肪遺伝子を活発にするにとどまらず、糖を脂肪に変えやすいインスリンを増大させる働きもあることです。中毒性があるので食べ出したら辞められず、どんどん食べたくなってしまうという悪循環も……グルテンの摂取はダイエット中は控えるべきですね。そういったことを考えると、グルテンフリーの炭水化物であるドイツパンはかなりダイエットにとって優秀な食材です。小麦のパンやご飯にはこのグルテンが含まれているので、減量を目指すなら、グルテンフリーのドイツパンで決まりですよ!食物繊維の量は普通の食パンの2倍以上!ドイツパンの嬉しい効果はそれだけではありません。まず、ドイツパンにはパン類の中では群を抜いて食物繊維が豊富に含まれています。普通の食パンが1枚(60g)で約1.4gの食物繊維量を有するのに対し、ドイツパンであるライ麦パンはその倍以上の3.4gの食物繊維量。便秘改善や肌荒れ防止にも繋がりますよ。私もドイツに来てからドイツパンの食感がクセになり、ドイツパンばかりを食べていますが、本当に便通がよくなるからびっくりです!すぐに効果が出ました。ドイツはあまり海に面していないこともあり、魚を食べる習慣は少なく、肉ばかりを食べるのですが、ドイツ人曰く「肉食だから、それで便通をよくして腸に負担を掛けないようにしている」のだとか。確かに、ドイツパンはお通じもよくなるし、硬くて噛む回数も多いから胃にも負担がかかりにくいのかもしれません。美肌とダイエットの強い味方!ビタミンB1とB2が豊富ビタミン群は肌を健康に保つ上で欠かせませんが、ドイツパンにはビタミンB1とB2が多く含まれています。食べるだけで美容効果も抜群と言う訳です。まず、ビタミンB1は糖を分解するときの酵素として働くので、糖を脂肪として体に溜めこみにくくしてくれます。ダイエットの味方ですね。逆にこのB1の摂取が不足すると糖質がエネルギーに変換されにくくなり、太りやすくなってしまいます。白米や小麦にはこのビタミンB1はほとんど含まれていません。むしろ、白米や小麦には糖分が多いので、どこかでビタミンB1を補わなけばならないんです。そしてビタミンB2は細胞が生まれ変わるのを助け、健康な皮膚や髪、爪を作っていきます。髪がパサつきがちな人や、爪が折れやすい人には必須の栄養素ですね。それにビタミンB2にもダイエット効果があるんです。ビタミンB2は脂肪を燃焼させ、新陳代謝を促進するので、痩せやすい体作りには必須なんですよ。主食をドイツパンにすれば、むくみ防止に効果的そして最後にもう一つ。ドイツパンにはカリウムも豊富に含まれています。カリウムと言えばむくみ防止に効果的な成分。現代人はカリウムが不足しがちと言われていますが、塩分量の多い食事をしている人ほど摂るべきですね。高血圧になるリスクも軽減してくれます。アルコールを飲むことでもカリウムは減少するので、ドイツパンをお酒のお供にしてもいいでしょう。口の中のアルコールをドイツパンのほどよい酸っぱさが、かき消してくれます。カリウムは野菜や果物でしか摂取できないので、日常で摂取は難しいと言われているのですが、主食をドイツパンに変えてしまえば野菜が多少不足してても、気軽に摂ることができそうですよ。バターを薄く引くのがドイツ流の食べ方ここまで美容に嬉しい効果満点のドイツパンですが、食パンのようにそのまま食べるのは少し気が引けるという人もいると思います。実際、ドイツでもそのまま食べている人は少なく、ハムやソーセージ、チーズ、シーフード、ピクルスなどを乗せて思い思いの方法で楽しんでいるんですよ。ドイツパンは食パンなどに比べると少々湿っているので、具材を乗せるまえに薄くバターを引くといいかもしれません。ドイツ人の夕食は質素で、ドイツパンに数種類のハムやチーズを出すだけという場合がほとんどです。今まではなんでこれで栄養が補えているのかと疑問に思っていましたが、ドイツパン自体に必要な栄養素が含まれているのだと知って、納得しました。はじめてドイツパンを見たときは、黒いし硬いし、口にするのも躊躇したものですが、食べてみたらほどよい酸味がクセになり、しかも少量でお腹がいっぱいになるので驚きました。ドイツに来てからお通じがよくなったのも、アトピーのように荒れ気味だった肌が通常に戻ったのもドイツパンのおかげかもしれません。日本でもパン屋さんで売られていたり、インターネットで購入もできるので、ぜひ試してくださいね。参考:pupan bakery、CABOTHEALTH、パン工房MUGI、『はじめて知る栄養バランスのよい食事入門』主婦の友社/吉田美香、わかさ生活
2017年12月06日こんにちは。フリーママライターの横山かおりです。いよいよ今年も残りあとわずか。大掃除、少しずつはじめていますか?「とりあえず掃除はしたものの、なんだかうまく整理整頓できていない…」なんてこと、ありませんか?今回はかさばってゴチャゴチャしがちなフライパンやお鍋の、上手な収納方法を3名のインスタグラマーに聞いてみました!調理器具の収納にお悩みのかた、これでスッキリ年越しできますよ!●100均のファイルボックスで整理整頓お鍋やフライパンがズラッときれいに収納されていますね!こちらを投稿されたhanakoさん()に収納のポイントを伺ってみました。「収納方法はセリアのファイルボックスを使っています。ただ並べるだけで簡単にできますよ。隙間ができたので、オーブンの天板を入れることもできました。」書類などを入れる100均のファイルボックスを、いま調理器具の収納に使用される人が増えている んです!これなら取り出すときも片付けるときもスムーズにできますね。見た目もスッキリしていて、清潔感もアップします。●最低限のアイテムをブックスタンドで収納こちらの収納は無印良品のブックスタンドを立てて収納されているとのこと。またアイデア技ですね!こちらを投稿された__kayo__さん()に調理器具収納のポイントを伺ってみました。「取り出しやすいようにひとつずつ立てて収納しています。何より大切なのは、必要なものだけを持つということ。余分なものは持ちません。鍋やフライパンのフタは色々なサイズに対応できるものを使っています。そうすることで持ちすぎを防いでいます。」根本的にもっとも大切なことを教えていただいた気がします…。「持ちすぎない」ということが、収納するうえで一番大切なことですよね。フタについてもあまり深く考えたことはなかったですが、たしかにフタばかり何枚あってもジャマなだけ。1枚で事足りてしまうならそのほうがいいですよね。整理整頓の前に、断捨離 することが必要ですね!●ワイヤーネットをプチDIYでスッキリ収納!「こんな棚売っているのかな?」と思いきや、100均のワイヤーネットを結束バンドでとめてリメイク されたそうです!これならDIY初心者でもマネできそうですね。こちらを投稿されたさつきさん()にこの収納棚のポイントを伺ってみました。「キッチリしすぎないように、余裕をもたせて収納できるようにしました。あまりキッチリしすぎると後々しんどくなってしまいそうなので…!」たしかにそう言われれば少しゆったりスペースで作られていますね。でも急いでいるときや片付けに追われているときなど、これくらいの余裕は必要ではないでしょうか。少し余裕があればお鍋やフライパンを買い替えたときもすぐに対応できそうですね!お鍋やフライパンの収納、ただ積み重ねてガチャガチャするのではなく、みなさん意外なアイテムを使って上手に収納されていました。調理器具収納にお悩みのかたは、今年のうちにぜひ見直してみてくださいね!●ライター/横山かおり
2017年12月04日突然ですが、ポリアモリーという言葉を耳にしたことはありますか? ポリアモリーとはギリシア語の「poly」(複数)とラテン語の「amor」(愛)に由来し作られた造語で、その名の通り複数の人と愛を育むことをお互いに許している関係のことだと私は思っています。というのも、理屈では知っていても、ポリアモリストに取材したところで、結局私のような浮気は嫌!という人からすると、意味がわからない付き合いなんです。 さて、今回は、ベルリンでポリアモリストにバーでなぜか口説かれた際に、納得いくまで語り合った ”答えなんてやっぱりない2時間" を、私なりにまとめたいと思います。なぜポリアモリー(Polyamory)を選んだ?彼特に選んだというよりも、自由な恋愛、考え方があっていいと思います。最初は彼女1人とのお付き合いでしたが、そのうち、他の人を好きになり自由な恋愛をお互いがするようになり、そのうち結婚したけれど、自由に彼女が彼氏と遊んでいても、私が彼女と旅行にいってもお互い理解しあっています。私それではなぜ結婚したのですか?彼結婚した一番の理由は、娘ができたことです。あとは税金対策とか。でも娘が成長して大きくなったら、ポリアモリーのことは説明します。ベビーシッターを上手に使ってデート私が取材した彼は、2年前に結婚し娘さんが1歳になるパパ。携帯のメッセンジャーの写真は娘と仲良く写ってる写真。彼今日は娘をベビーシッターに預けて、嫁は彼氏と遊びにいって私はこうやってバーで新しい彼女を探しています。私ベビーシッターに娘を預けて親はそれぞれデートですか?彼そうです、デートの現場には娘は連れて行かないって決めています。だからお互いが忙しい時はベビーシッターにお願いして、無理ない家族生活を続けています。どちらかが自宅にいる時は、もちろんそれぞれが娘の面倒をみます。結婚しても、誰のものでも無い私どちらか1人だけが相手の彼・彼女がいて、楽しそうにしているのを見ると、嫉妬とかしないんですか?彼嫉妬する理由が見つかりません。そもそも私は誰のものでも無いですし、もちろん奥さんも誰のものでも無いのです。だから誰かに束縛される理由もなければ嫉妬される・する理由もありません。奥さんのことは愛していますが、他に彼女ができても両方愛することを選びます。私いつかのタイミングで、絶対に嫉妬という気持ちが生まれると思うのですが?彼嫉妬が生まれたとしたら、それは私が未熟なだけです。自分がまだそこをコントロールできていないだけだと思います。結婚した相手以上に好きになることもあるのでは?私もし、今の奥さん以上に彼女が好きになって、お互い結婚したいってなったらどうしますか?彼最初に結婚する時に、お互いでルールは作っています。それでもやっぱりルールを守れなくなる時がきたら、話し合いですね。私普通の結婚+他の女性ともセックスしたいという、単なる欲望でしかないと思うのですが?彼セックスだけじゃありません。心の拠り所とか、一緒にいるだけで落ち着くとかそれぞれ違うと思います。自由に遊びたいし、人を好きになりたい。また人間セックスしたいのはもちろん、それぞれが誰のものでもない、誰に雇用されて誰のために生きるのではなく、自分のためにいきるので、結婚はしたものの、結婚という一般的なルールじゃないといけないという考えの方が、おかしいと思います。なるほど。ポリアモリーは決して一夫多妻制でもなければ、一般的な結婚という認識では理解に苦しむところはあります。しかし、確かに自分という人間は、誰かのものではなく自分自身であり、自分が自分自身のオーナーなのです。浮気をするくらいなら、ポリアモリーという制度もいいと、思うのは私だけでしょうか。もっと自分を自由に解放して好きに恋愛してもいいかもしれないという気持ちになった取材となりました。(C)alvarez/Gettyimages(C)Milkos/Gettyimages(C)KatarzynaBialasiewicz/Gettyimages(C)SolStock/Gettyimages
2017年11月23日短時間で華やかに! シンプルかわいいお団子アレンジヘア☆アイロンが無くてもOK!ゴム2つ、ピン4本だけでできるアレンジです。しっかりお団子が良ければ、きつめにぎゅっとコンパクトに!ラフな感じが好きなら、巻きつけた髪を引っ張り出してルーズにボリュームUP!お団子の大きさによって印象も変わるので、いろいろとアレンジができると思いますよ!不器用さんでも大丈夫☆ ひとつに結んでくるくる巻き付ければ完成① 耳上辺りの髪をざっくりと取り、ひとつに結びます。② トップで結んだ髪の毛を少しねじりながらヘアゴムに巻き付けて、お団子を作ります。巻きつけた髪は、アメピンで固定します。このときに、少しボリュームが出るように表面の髪を引き出して、トップを膨らませます。③ 下ろしている髪を2等分して、毛先までロープ編みに編みます。毛先は、ヘアゴムで結びます。④ ねじり編みの毛束を、最初に作ったお団子にくるくるっと巻き付けてアメピンで固定します。バランスを見ながら、毛を引き出してボリュームを出し、動きをつければ完成です。トップ画像では、ヘアアクセにプリュイのクレセントコームを付けています。さらに大きなお団子を作るには、巻きつける髪にひと工夫をさらにボリュームのある大きなお団子を作りたい場合は、手順②の状態から少しアレンジを加えていきます。下ろしている髪を2等分した後、ロープ編みではなく、今回は2本の三つ編みにします。三つ編みは少し崩して、ルーズ感をプラス。それぞれの毛束をお団子に巻きつけて固定したら完成です。2本の三つ編みを巻きつけたことで最初のお団子ヘアよりも奥行き感があり、落ち着いたボリュームのあるアレンジになります。結ぶ位置や巻きつけ方によって、いろんなバリエーションのお団子ヘアが楽しめると思います♪ぜひお試しください。美容師/寺本茂樹(Berea)
2017年11月23日RMK(アールエムケー)は、2018年春夏の新コレクション「シック ライト スプリング(CHIC LIGHT SPRING)」を2018年1月5日(金)より発売する。RMKの春は“シックなのに軽やか”21年目の新しいステージへ突入するRMK。新ステージの幕開けとなる2018年の春は、シックなカラーリングを提案する。一見春色っぽくないラインナップのようだが、光沢やツヤが調整されているので、肌に重ねると驚くほど軽やかに仕上がる。インスピレーション源となったのは「水彩画」。みずみずしさと落ち着きを兼ね備えた、独自のカラーパレットが魅力的だ。また、使い方次第・重ね方次第で、仕上がりがグッと変わるのも今季の特徴。気分やコーディネートによって色合わせを変える“大人の色遊び”ー自由に色と戯れてこそ生まれる新しいメイクを提案する。シックな春色のまなざしに!新Wエンドアイシャドウ目玉となるのは、Wエンドアイシャドウ「RMK Wウォーターアイズ カラーインク」の誕生だ。スティック状のケースはWエンド仕様で、片方にはマットカラー、もう片方にはパールカラーをセットした。パールカラーには大粒のラメが配合されており、まぶたに重ねるとキラキラと輝く。テクスチャーは、2016年秋冬コレクションで限定登場した「RMK クラシック フィルム アイズ」を進化させたような、みずみずしいウォーターベース。両端にはチップとブラシが付属し、そのままポンポンと目元にのせても、アイライナーのようにスッとひいてもOK。一度アイシャドウを手元に出し、指でまぶたに重ねていくとより発色が豊かになる。カラーは全10種。「02 フレンチモーヴ」「07 スパイシーイエロー」「09 ピスタチオブラック」など、どれも他に類のないニュアンスカラーでの展開だ。チークにもリップに2WAYタイプ「RMK マルチペイントカラーズ」コンパクトなシルバーケースに入った「RMK マルチペイントカラーズ」は、頬にも唇にも使える2WAYタイプのマルチカラー。ユニークなのはのせる場所によって、仕上りの質感が異なること。頬にのせるとつややかに、口元に重ねるとマットに仕上がる。カラーは全7色。絶妙なニュアンス違いでピンク&レッド系が揃い、どれも手に取りやすい色調だ。“ぬれたようなツヤ”を仕込む新発想グロージェル「RMK グロージェル」は“ぬれたようなツヤ”を仕込む新発想のグロージェル。グロスのようなツヤと透明感を与えてくれる“魔法のような”ジェルは、目元にも頬にも重ねることができ、指で手にとりポンポンと重ねるだけでOK。カラーは、フェミニンな輝きを放つ「01 ピンク」とクールに決まる「02 ブルー」の2色。大人カラーで遊ぶ春色ネイル「RMK ネイルポリッシュ」には、「シック カラー スプリング」のテーマを受けて生まれた6色の限定色が加わる。ヴィンテージ バニラ、シアー モーヴなど、どれもモードな印象を持つニュアンスカラーばかり。シックに見えるカラーも抜け感のある発色なので、仕上がりは軽やか。指先にまとえば、大人っぽい春色を存分に楽しむことができる。【アイテム詳細】RMK「シック ライト スプリング(CHIC LIGHT SPRING)」発売日:2018年1月5日(金)・RMK Wウォーターアイズ カラーインク 全10種 各3,800円+税<新製品>・RMK マルチペイントカラーズ 全7色 各3,000円+税<新製品>・RMK グロージェル 全2色 各2,200円+税<新製品、数量限定発売>・RMK ネイルポリッシュ 新色6色 各1,500円+税<数量限定発売>【問い合わせ先】RMK DivisionTEL:0120-988-271
2017年11月23日こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。すっかり冬らしくなり、街はクリスマスムードに包まれていますね。クリスマスをレストランではなく、お家で過ごす方もいらっしゃると思います。そんなお家クリスマスで食べたいものといえば、やはり定番の「ローストチキン」ではないでしょうか。ただ、家にはオーブンもないし、ローストチキンってなんとなく難しそう……。でも、そんなことはありません。今回ご紹介するのは、オーブンも使わずに、基本的には材料を入れて加熱するだけで簡単にできるローストチキンのレシピです。■しっとりジューシーな土鍋ローストチキン材料(2人分)骨つき鳥モモ肉1本じゃがいも3〜4個人参1本ローズマリー2本塩小さじ1/2コショウ少々オリーブオイル大さじ1作り方1、骨つき鳥モモ肉は塩コショウをすりこむ。じゃがいもと人参は皮をむき、乱切りにする。2、中火で熱した土鍋にオリーブオイルを半量ひき、骨つき鳥もも肉の表面がこんがりと焼き色がつくまで焼く。焼いたら、じゃがいも、人参を下に敷き、鳥もも肉をのせたらオリーブオイルを回しかけ、蓋をして弱火で30分~40分加熱する。※肉の大きさによって加熱時間は調整してください。※この際、土鍋の蓋の穴をキッチンペーパーなどで塞ぐ。3、土鍋ごと食卓に運び、食べる。冬の定番調理器具の土鍋ですが、鍋料理だけに使うにはもったいない!保温性の高い土鍋を使えば、オーブンがなくても簡単に、しっとりジューシーなローストチキンを作ることができるんです。加熱する際、蓋の穴を塞ぐことで、蒸気を逃さずに加熱することができるので、焦げ付く心配もありません。今回は、骨つきの鳥もも肉を使いましたが、丸鶏を使ってもOKですよ。土鍋ごと食卓に出すことで、見た目も豪華でかつ洗い物も少なくて済むのが嬉しいですね。今年のクリスマスは、土鍋ローストチキンに挑戦してみてはいかがでしょうか。
2017年11月22日「監督から’12年の夏にオファーをいただいたとき、それほど深く考えないでOKしたんです。監督の能力と人柄がよかったから。それに、ちょうど’12年の夏は、前年の福島原発事故を受けて、原発再稼働反対のデモが各地で続いていた。めずらしく日本でも社会が変わるような雰囲気があったので、その激動を、僕を通して記録しておくのは意味があるかもしれないと思ったんです」 そう話すのは、世界的音楽家の坂本龍一さん(65)。’14年に中咽頭がんを患ったが復帰し、現在もニューヨークを拠点に活躍している。そんな坂本さんの半生を追ったドキュメンタリー映画『Ryuichi Sakamoto:CODA』(以下・『CODA』)が、11月4日から公開され、話題を呼んでいる。 『CODA』は、’12年から5年間にわたって坂本さんに密着。がんの発病後、食事療法に取り組む様子など、坂本さんの自宅や仕事場でのプライベートな姿が収められている。さらにイエロー・マジック・オーケストラ(YMO)のライブ映像、映画『戦場のメリークリスマス』『ラストエンペラー』など、世界に活躍の場を広げていくまでの貴重なアーカイブ映像もふんだんに使用されている。 「僕は、以前から環境問題に強い関心があったから、ほかの人より自然のことはわかっているという自負が多少あったんです。でも、3.11の巨大な地震と津波が起こったことで、自然の力がこれほど大きいことを知らなかった、と強いショックを受けました。人間の文明は自然の力の前に、こんなにもろくも崩れ去るんだと」 3.11とがんを経験した坂本さんは、改めて人間が持つ本来の性質、“本性”(ほんせい)を見つめ直し始めた。 「人間はやっぱり、自分ひとりでは太刀打ちできないような巨大な問題を前にしたとき、そこから目を背けて、自分がこうであってほしい、ということに耳を傾けてしまうんです。だから、原発事故後の福島の場合でいうと『放射能は怖くない』とか、『笑っている人には放射能の害はないよね』なんていう、見え透いたウソにも、恐怖心が強ければ強いほど耳を傾けてしまう。これは“人間の本性”なんじゃないかと強く思うようになってきました。そういう本性に対して、『あなたは現実を見ていない』などと僕は軽々しく非難できません」 最近、日本で高まっているナショナリズムについては、人間の本性に、より注意しなければならないという。 「’12年の春に、石原元都知事が尖閣諸島を購入すると言いだして、急速に日本人のナショナリズムに火がついた。あれから、国民の関心が、脱原発から国境問題に移っていったと思うんです。その年の12月に第2次安倍政権が誕生すると、さらに加速して、現在に至っています」 ナショナリズムが高まっていくと、戦争に突き進んでしまう恐れもある。 「このままいくと、憲法改正です。その後は、徴兵制になって、戦争に突っこんでいってーー。あなたたちのお子さんが、兵隊に取られて死ぬんですよ、と。それがわからない人は、そんなに多くないはずなのに、あまりにも巨大な歯車が回っていて、ひとりでは止められないとなると、その問題から目を背けてしまう。こういう弱さも、ある意味、人間の本性なんじゃないかと思うんです。でも、本性だからどうしようもないとあきらめてしまったら、政治の暴走を認めてしまうことになるんですよ」 回り始めた巨大な歯車をどう止めたらいいのか。ナショナリズムの危険性については、他者を認めることが大事だという。 「僕だって、自分が生まれ育った国を愛していますよ。ある意味、いま日本をズタズタにしている人たちよりも、僕ははるかに“愛国主義者”だと思う。でも、“ナショナリスト”ではありません。日本は素晴らしいけど、他国はダメなんて思わない。お互いの違いをリスペクトしあって、生きていきたいです」
2017年11月22日「芸人役は難しいなんてもんじゃないですよ。ただ、(ベテラン芸人の)板尾さんがOK出してくれたら、ええやんというか、安心感がありましたね」 そう語るのは、板尾創路(54)が監督した映画『火花』(11月23日全国東宝系公開)で主演を務めた菅田将暉(24)。又吉直樹(37)が芥川賞を受賞した同名小説を原作とする今作で、菅田はお笑いコンビ「スパークス」の徳永を演じている。徳永の相方・山下を演じたのは、実際の芸人である2丁拳銃の川谷修士(43)。もうひとりの主人公、先輩芸人「あほんだら」の神谷は俳優の桐谷健太(37)が務めた。 今回、その撮影現場の裏側を主演の菅田と監督の板尾が語ってくれた。 菅田「たとえば、ピアニスト役だったら、曲を弾けるように練習するとか、明確にできるんですけど……。(芸人役は)お客さんの前に立って、本当に漫才をするってことでしかない気がして。修士さんと2人でネタ合わせをして、撮影の日に初めてお客さんの前に立って、ウケるかどうかわからんけど漫才をやるって感じでした」 板尾「俺らでも初めてのネタをお客さんの前でするのは緊張するからな~」 菅田「もちろん、漫才の台本はあります。でも、『これを自分の力も踏まえて、どうにかせんとあかん』という、漫才師の方々の感じがわかればなって思いでした」 相方を演じる川谷とは19歳差。だが、劇中では同級生という設定だ。年齢差を埋めるため、努力が必要だった。 菅田「修士さんから、敬語をまずやめようと言ってくださって。2人で6時間くらい飲みに行ったり……」 板尾「菅田くんは『腹立つわ』とか言いながら、修士にものすごく上からいくんです。同級生だから同じ目線にならないといけない。ちゃんと役柄に持っていけるように考えた、菅田くんなりの礼儀正しさです。撮影を通じて感じたのは、菅田将暉は、演技に対する自分の気持ちとの折り合いとか、リアリティとかを、しっかり考える俳優だということ。表現する者として、それくらいの覚悟というか、気持ちになってくれる」 板尾監督がメガホンを取ったのは、『火花』で3作目。だが、原作がある作品は初めて。しかも、原作者は吉本興業の後輩の又吉だった。 板尾「会って話しました。『火花』に対する思いとか、こういう映画にしたいとか、そういうことを一方的にしゃべった。あいつは、ほとんど何も言わなかったけど、最後に『原作のことを思ってくださっているというのがよくわかりました。すべてお任せします。お願いします』と」 菅田「『火花』への出演が決まるより何年か前に、雑誌の対談企画で、僕のほうからお願いして初めて(又吉に)会いました。漠然とメディアのイメージで、暗いというか、独特の雰囲気のある人かなと思っていたんですが……。意外やったのが、会ったらとても気さくで、大阪の兄ちゃんみたいな感じで。『連絡先を教えてよ』と言ってくれたのがうれしかったです。ちょくちょく連絡は取っています。洋服が好きな共通点もあって」 板尾「2人ともサッカーをやってたしな。自分はどこでやってたん?ブラジルでやってたん?」 菅田「ブラジルでやってたら、僕はいまここにいませんて!」
2017年11月22日お気に入りのシャツやブラウスが、洗濯してしまったらシワだらけに…という経験はありませんか?シワのないぴしっとしたお洋服に袖を通したいけれど、普段着にアイロンをかけるのは面倒なもの。そこで今回は、洗濯物をシワになりにくくするワザを先輩ママから伝授してもらいました。●洗濯物がシワになってしまう原因①シワになりやすい素材を洗っている綿、麻、シルクの素材で、特に薄いものはシワになりやすいです。洗濯する時は注意する必要があります。ポリエステルなどの化学繊維はシワになりにくいので、素材にポリエステルが混じったものを選ぶ とシワになりにくいです。②洗濯機のなかで衣類が押しつぶしあう洗濯の脱水で衣類が押しつぶしあい、シワの原因に 。そのまま衣類同士が絡まったまま放置すると、当然シワになりやすくなります。●先輩ママの洗濯シワ防止法「まず、洗濯の量が少なすぎるとシワになりやすいのでなるべくシワにしたくない洗濯物は数枚では洗わないようにしています。そして、綺麗に畳んでネットに入れ洗濯。最大のコツは、脱水が終わったらすぐに干しちゃうことですね」(30代/女の子ママ)汚れを落とす観点からは洗濯物は少なめがベストですが、シワのことを考えると適度に量がある方がいい ようですね。洗濯機のなかでの放置はシワになるだけでなく雑菌もわきイヤな臭いの原因にもなりますし、避けましょう。「シワになりやすい素材のものを洗う時は、注意して洗っています。脱水を短めにしてなるべくしっとりした状態で干します。そして干す時は、パンパン!としっかり振ってから干したり、干す前にきちんと畳んで重ねておいたり。畳んで前後交互に重ねていくと、服の重みで服のシワが伸びてくれるんだとか」(40代/男の子、女の子ママ)脱水を短めはマスト。天気のいい日ならまだ水が滴るくらいの脱水でも大丈夫 。重みでシワを伸ばしてくれます。干し方にも色々コツがあるので試してみたいですね。「わたしは普段香りが苦手で柔軟剤はあまり使わないのですが、シワにしたくないものには摩擦を防ぐために柔軟剤を入れて洗濯しています。そして、シワになってしまったものには柔軟剤を水で薄めたスプレーで少し湿らせ、シワを伸ばす方法にしてます。」(40代/男の子ママ)シワ対策に柔軟剤を活用するママも。柔軟剤スプレーシワ取りだけでなく、衣類の香り付けやフローリングのお掃除にも 使えますのでおすすめ。いかがでしたか?洗濯物のシワは、ほんの少しの手間と工夫で防止、解決することができます。その他市販でも、シワ取りスプレーやシワが出来にくい加工のシャツなども売られていますので、是非活用してみて下さいね。●ライター/ましゅまま●モデル/杉村智子
2017年11月20日季節の変わり目になると疲れがたまりやすくなりますよね。そんなときは、「家庭薬膳」の知恵が役に立ちます。今回は、〔ロート製薬〕のビジター利用OKの社員食堂〔旬穀旬菜(しゅんこくしゅんさい)カフェ〕へ行ってきました!「家庭薬膳」の考え方を取り入れながら、丁寧に作られたランチメニューとともに、家庭でもできる季節や体調にあった食材の選び方をご紹介します♪体をつくり、心を満たす。ロート製薬〔旬穀旬菜カフェ〕〔旬穀旬菜カフェ〕は、港区にある〔ロート製薬〕の〔スマートキャンプ東京〕内にあり、旬の食材を使った「一汁三菜」のメニューをほぼ日替わりで提供しています。もともとは、毎日の「食」に意識を向ける「食育」を目的として、〔ロート製薬〕本社のある大阪で社員が予約制で薬膳料理を食べられるようにしていたそう。そこから、ビジターでも利用できる〔旬穀旬菜カフェ〕が生まれました。ランチタイムのみの営業ですが、手の込んだ料理を1,000円程度で食べられるということで、連日にぎわいを見せています。〔旬穀旬菜カフェ〕が日替わりで扱うメニューは、なんと全部で4,000種類!すべてのメニューに「食」を見直す「家庭薬膳」の知恵が盛り込まれていますよ♪旬穀旬菜カフェが提案する「家庭薬膳」って?「薬膳」と聞くと、漢方や生薬を使った料理や、「難しいもの」というイメージが浮かびますが、「家庭薬膳」は、身近にある旬の食材をふんだんに使った、ヘルシーなメニューのことです。〔旬穀旬菜カフェ〕が開発したオリジナルメニューは、2008年の開店当初は約2,000種類でしたが、今では約4,000種類にまで増えたそう。栄養満点の食事を楽しみながら、自分の体を労わる時間を持つことができますよ♪旬の食材を知ることから「家庭薬膳」を始めよう伺ったのは秋も本格的になってきたころ。この日の提供メニューを一部ご紹介します♪この日のA膳の主菜は、《秋鯖と木耳の香味焼き》。旬の鯖と、木耳(キクラゲ)、香味野菜を使った中華風の料理で、疲れが気になる方に食べてほしいとのこと。とろみのあるタレを絡めて食べると、五香粉やクミンの香りがふわっと鼻に抜けるのがたまりません♡鯖は脂が乗っていて、舌の上でふわりととろけ、ご飯が進みます。B膳の主菜は、《牛しぐれのコロッケ》。スタミナがつく牛肉と、旬のごぼうをしぐれ煮にし、じゃがいもとともに香ばしく揚げたコロッケです。外はカリッと中はホクホク、ほんのりと甘いじゃがいもと、牛しぐれの甘じょっぱい味の組み合わせがくせになります。こちらは、風邪を引かないために栄養を取りたい!という方におすすめだそうです。当日のメニューには、国際薬膳師による解説が書いてあります。じっくり読みながら食べれば、旬の食材への理解が深まります。知識を持ち帰って、スーパーで“旬の食材探し”をするのもいいですね♪秋に摂りたい旬の食材それでは、秋はどのような食材が旬なのでしょうか?〔旬穀旬菜カフェ〕がおすすめする秋の食材は、梨、柿、玉ねぎ、にら、大根、里芋、山芋、れんこん、きのこ類、栗、銀杏、さつまいも、いわし、さんまなど。いまやスーパーでは1年中同じ食材が並んでいますが、売り場でいつもより種類が多かったり、安くなっているものが旬の食材であることが多いそう。「日本人にあう薬膳は、春夏秋冬、日本人が昔から食べてきたもの。日本人にとっての薬膳は季節の食材を取り入れた和食なんです。」という通り、「家庭薬膳」の基本はとっても簡単。家庭の食事にもすぐに取り入れられそうです♪迷ったら家庭薬膳のプロに聞こう「冷えが気になる」「疲れがたまっている」など、なんとなく感じている体の悩みに、どのメニューがあうのか迷ったら、ぜひ店員さんに声をかけてみましょう。〔旬穀旬菜カフェ〕ではホールに国際薬膳師の資格をもつスタッフが常駐しているので、質問すると自分の悩みにあうメニューを提案してくれますよ♪営業時間はランチタイムのみで、数に限りがあるとのこと。売り切れてしまう場合もあるので、早めに行くのがおすすめです。一汁三菜のアイデアはマンネリ化しがちで、なかなか新しいバリエーションが生まれませんよね。ここでなら「家庭薬膳」をおいしく食べながら、家庭の献立を考えるヒントが得られるかもしれません!【店舗情報】●店名旬穀旬菜カフェ●住所東京都港区芝1-7-5ロート製薬1Fスマートキャンプ内●営業時間11:30〜14:00●定休日土日、祝日、年末年始旬穀旬菜カフェウェブサイトはこちら●写真・書き手宇治田エリ
2017年11月20日0歳からOK!”はじめてのコンサート”にぴったり。気軽に上質な音楽に触れられる機会出典 : 児童発達支援と放課後等デイサービスを行う「スタジオそら」が主催する、子ども連れOKのコンサートのお知らせが届きました!11月25日(土)に、三茶しゃれなあどホールで開催されるのは、0歳の赤ちゃんから大人まで、どんな人も参加できるアットホームなコンサート。座席の半分はマット席で、リラックスして音楽を楽しむことができます。騒いだり寝てしまっても大丈夫です。良質な音楽に、気軽に触れられるこの機会に、コンサートデビューをしてみませんか?子どもがお買い物体験できる「そらマーケット」も同時開催!また、そらマーケットも同時開催されます。リユースの絵本や衣類などが並び、おもちゃのお金で子ども達が自由にお買い物体験ができるコーナーです。「ちょこっとクラシック♪そらコンサート」開催情報Upload By 発達ナビニュースクラシックの定番曲はもちろん、ディズニーソングやクリスマスソングも演奏されます。ピアノやバイオリン、打楽器などの美しい音色を楽しめるコンサートです。日時:11月25日(土)10:15〜11:30(10:00受付開始)場所:三茶しゃれなあどホール(三軒茶屋駅北口徒歩1分)対象:新生児~小学生とその保護者中高生や、大人のみの参加も可能料金:大人1000円(小学生以下無料)出演者:引田香織(シンガーソングライター・音楽文化療育士)小俣景鼓/アーティスト名:Keiko Omata(ボサノバ歌手・フルーティスト・指揮者・作曲家・音楽文化療育士)五十嵐歩美(バイオリニスト)岡野勇仁(ピアニスト・尚美ミュージックカレッジ専門学校講師)その他:授乳室・ベビーカー置き場ありおやつ程度の飲食可能申込:ウエブ申込のみ※下記は、チケット購入用フォームです(主催者ページへ遷移します)発達ナビユーザー向けのチケットプレゼントの応募フォームではありませんそらコンサート詳細ページ発達ナビユーザー5名様へ、チケットをプレゼント!出典 : このコンサートに、発達ナビユーザーをご招待。大人1名(1,000円)分のチケットを、計5名様にプレゼントします!(ペア券ではありません。※小学生以下は無料です)プレゼントをご希望の場合は、こちらのフォームからご応募ください。(11月22日 10:00締切)締め切りました※当選者は厳正な抽選のうえ決定いたします。当選者の発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます。
2017年11月20日「おとなしい」と「おしとやか」が異なるように、「親しみやすい」と「ガツガツしている」は違います。なんとなくわかるものの、線引きが難しいですよね。どこまでいっていいのかわからない…気になる人と仲良くなりたいけれど、不快に思われたくない。そんな想いにとらわれて「恋愛ニート」になっているあなたに、心理学を応用した「さりげないアプローチテクニック」をお教えします!■人間はNOを覆せない生き物例えば、あなたが「よく知っている」と思っている事柄があったとしましょう。それについて友達と話していたら、自分が認識している知識とは異なる内容を展開してきたので、「それは違うよ、こういうことなんだよ」と説明するものの相手が納得しません。しかし、だんだんと相手の言い分が正しいような気がしてくるのですが、ハッキリ否定してしまった手前、なかなか矛を収めることができない…。そんなふうに、悶々とした気持ちになったことってありませんか。一度「NO」と言ってしまったものを覆すのは、自尊心が許さないから難しい。「正しくあること」より「自尊心を傷つけないこと」に固着してしまうんですね。■イエス・セットでNOと言わせない逆に「YES」が言いやすい状況だと、普段だったらYESかNOか迷うようなときでも、即断で「YES」と反応しやすくなります。例えば、そんな親しい間柄じゃない人にいきなり「一緒にご飯に行きましょう」と誘われても、あまり前向きに考えられないもの。やんわりお断りしてしまい、先に述べたとおり、それを覆すのは容易ではなくなってしまいます。では、あなたが好きなミュージシャンがいたとして、そのミュージシャンの話でおおいに盛り上がった後でご飯に誘われたらどうでしょう。楽しんで話したから断りづらく、OKするほうに心が傾くのではないでしょうか。これはミュージシャンの話を通して「そうですね」「わかる」といった肯定の言葉を繰り返し言い続け、そのせいで「NO」が言いにくい、「YES」が言いやすい状況になっているからなのです。人は同じ行動を繰り返すと、連続してそれをやりたくなる生き物です。このような心理を、認知心理学で「一貫性の原理」と呼びます。相手が心から「YES」と思ってそう答えられるような質問を繰り返し、最後に本当にOKしてほしい質問をぶつければ「YES」を引き出せるわけです。自明な質問を続けることで最終的に大きな要求を通す、このような「一貫性の原理」を利用した会話テクニックを「イエス・セット」といいます。■マイナス一致効果相手が「YES」と言いやすい質問を繰り返し、最終的にLINEのアドレスをゲットしたり、デートにOKしてもらえたりしたら大成功。でも、相手に「YES」と言わせたかったのに、まさかの「NO」が飛び出してくることだってあるわけで。そのような場合も焦る必要はありません。マイナス一致の感情効果ってご存知ですか?人は楽しい感情を共有することで親近感が生まれます。実はマイナスな感情であっても、それを共有することで連帯感が生まれるんですね。しかもマイナスな感情の一致は、思いのほか強い心の結びつきを生みます。大事なのは、相手が「NO」と言ったとしてもそれを否定することなく、ちゃんと受け止めること。「NO」と言う理由に共感できたら、その共感を素直に表現する姿勢が重要なのです。とはいえ、誰かの悪口やネガティブ過ぎる感情で一致するのはNG。連帯感が生まれる以前の問題で「品がない」からです。■まとめ距離を縮めるアプローチテクニック、ご理解いただけましたでしょうか。相手の中の「YES」を引き出し「NO」も理解してあげる。そういう会話ができれば、相手の心の中へと一歩ずつ着実に近づいていけるでしょう。もしかすると、あなたにしか開けない扉を見つけられるかもしれませんよ。ライタープロフィール黒木蜜一般企業に勤めながら執筆した作品が日本文学館のオムニバス本に掲載され作家デビュー。古事記への造詣が深く、全国300ヶ所以上の神社紹介記事を執筆。現在、古事記の観点から紹介する神社コラム/恋愛コラムなども手がけている。
2017年11月18日広々としたオシャレな店内には130席をゆったりと配置京都・同志社大学館内にあり、多くの学生たちや地元の人々に親しまれているレストランカフェ「アマーク・ド・パラディ 寒梅館」。レンガ造りの伝統的な英国風建築は、学内にあるとは思えないほどのオシャレな佇まいです。広々とした店内に用意された席数は、全部で130席。陽光が差し込む明るい窓際の席と、柔らかな照明に照らされたシックな席、開放的なテラス席があります。有名デザイナーによる洗練された英国風インテリア洗練された英国風建築は、インテリアデザイナー森田恭通氏によるもの。学生はもちろん、このお店に訪れた多くの人がくつろげる空間として誕生しました。席によって雰囲気が異なるため、その日の気分によって使い分けられるのもこのお店の魅力。スタイリッシュな内装は、女子会などの集まりにもおすすめです。野菜の色を活かした「生ハムと彩り野菜のサラダ」「生ハムと彩り野菜のサラダ」は、彩り豊かな野菜が人気のヘルシーメニュー。食感の違いを楽しめるさまざまな食材が使用されていて、あっさりとした味わいながら満足感も得られます。「日替わりランチ」や名物のパフェメニューなど、リーズナブルな価格も人気の理由。ご紹介したサラダも手頃な価格で提供されているため、もう一品頼みたいときにも便利な一品です。人気メニュー「海老と茄子のトマトクリームソース」人気メニューのひとつでもある「海老と茄子のトマトクリームソース」は、クリーミーで優しい味わいが魅力。歯ごたえのある海老の食感やソースの旨味がしみ込んだ茄子も、いいアクセントになっています。このパスタは、17:00から22:00までのディナータイムで注文可能。大盛りサービスもあるため、学生や男性にも人気のメニューです。学生食堂のイメージを覆すスタイリッシュ空間「アマーク・ド・パラディー寒梅館」は、大学敷地内にあるとは思えないほどスタイリッシュな造りとオシャレなカフェを思わせる料理の数々が魅力です。学生食堂の持つイメージからは程遠いコンセプトで、学生はもちろん、多くの人にくつろぎとおいしさを提供しています。常に料理に楽しさを追求していて、訪れる度に新たな発見が楽しめるお店。ぜひ足を運んでみてください。京都市営地下鉄烏丸線「今出川駅」2番出口から徒歩2分のところにあります。専用駐車場はないため、近隣のコインパーキングか公共交通機関を利用しましょう。大学敷地内にありながら、一般客も訪れるほどの人気レストラン。オシャレなデザイナーズ建築も必見です!スポット情報スポット名:アマーク・ド・パラディ 寒梅館住所:京都府京都市上京区御所八幡町103電話番号:075-251-0880
2017年11月08日濃いカラーも大粒ラメもしっかり落とすことができる超便利アイテムをご紹介します。面倒なブラシの水洗いはしなくてもOK!汚れたメイクブラシをスポンジに滑らせるだけでブラシの汚れが簡単に落とせます。前に使ったチークやアイシャドウの色が混じってしまう・・・なんてこともありません♪このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年11月04日こんにちは、コラムニストの愛子です。あなたは恋をすると追うタイプ?それとも追われるタイプでしょうか。自分から好きになって、アピールして、押して押して・・・という「追う恋」も、自分で進めていく楽しさや充実感があるでしょうが、たまには追われる恋愛をしてみたい、と思うことも。とは言え、待ってるだけじゃ何も始まりません。追う恋をするには、自分からは追いかけない代わりに「彼が追いかけたくなる存在」になる必要があります。今回は、追いたくなる女性の特徴を聞いてきました!■1.好意は見せるけど・・・「いつも俺に好き好きアピールしてくるのに、遊びに誘うと友達と約束があるからって断ってくる女性。何か気になる。今度は絶対OKもらってやると燃えてしまう」(27歳/広告) 自分のことを好きっぽい女性に対して、上から目線で接する男性は多いと思います。デートに誘うときも、口には出さなくても「そんなに俺のことが好きなら、1回くらいデートしてみる?」なんて内心思っているのかも。それなのに案外あっさり他の用事を優先されてしまうと、男のプライドが傷付くのでしょう。傷付いたプライドを回復させるために、その女性が自分を好きだということを確認したくなって、追いかけてしまうのです。■2.自分の話3~4割、彼の話6~7割「いつも俺の方がたくさん喋って、またあの子の話を聞きそびれたなと思うと、今度こそ相手のことをたくさん知ろうと思ってすぐ誘いたくなる。でも、ちょっとは自分の話もしてほしいけどね」(28歳/貿易)相手のことをもっと知りたいという気持ちが、恋心を加速させます。だから追われる恋愛がしたいなら「もっとあなたのことが知りたい」と男性に思ってもらうことは必須条件。そのためにも、多くを語り過ぎてはいけません。しかし恋愛に限らず、人と親しくなるためには自己開示することも必要です。だから適度に自分の話もしてみてください。そのうえで、相手には毎回少し多めに話してもらうのが、追われる恋愛をする秘訣のようです。■3.ボディタッチをするんじゃなくて、させる「自分からは触れてはこないんだけど、こちらから思わず触れたくなるような隙を見せてくる女性は気になる」(29歳/金融) 女性からボディタッチをされてドキッとする男性も多いですが、「男慣れしていて軽そう」と思われるリスクも。最も男性の気を引くのは、触れられる距離にいるのに、自分からは触れてこない女性。そばにいるとつい触れたくなるという感情が、徐々に「気になる存在」となっていくのです。話すときにちょっと距離を近めにしてみたり、無防備な後ろ姿を見せたり、「触れたい、触れられそう」な雰囲気を演出してみましょう。■4.普段は友達っぽく、不意に女っぽく「普段は友達っぽく接してくるのに、不意に女っぽさを出されるとすごく気になる。またすぐに元の態度に戻るから、もう1度女の顔が見たくて追いかけちゃうんだよね」(24歳/美容師) 彼に警戒されずに距離を縮めるため、最初は友達として爽やかに接するのが吉。でも友達とは言え男と女。女っぽい顔が垣間見えると、ギャップでドキッとする男性は多いよう。「どっちの顔が本当なの?」と男性に思わせることができれば、そのうち彼はあなたを追いかけてくるかもしれません。■おわりに男性は、自分のことを好きな女性に好意を抱きやすいもの。だから追いかけられたくても、最初はこちらから好意をアピールして、「俺のこと好きなの?」と思わせて。そしてそこからちょっと引く瞬間を作ることがポイントです。そんなどっちつかずの女性の態度に、翻弄される男性は多いようですよ。(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年10月29日韓国式銭湯チムチルバンでの頭タオル蒸しからヒントを得た、かぶるタイプの集中ヘアトリートメントが新登場。スチーム効果でよりスムーズなヘアケアを実現しました。・ドライヤーで乾かすと、髪の水分が抜けていくようにパサパサとした手触りになる・スタイリングしようとしても、上手くまとまらない・ブローしても10代の頃のようなツヤがないこんなお悩みはありませんか?多くの女性が上記に代表される髪の悩みを抱いている中、現代を生きる女性は家事・育児・仕事と時間もなく忙しく過ごしていることが多いです。多忙だけど、髪や美容に対する意識が高い女性たちへ、ミシャから新しいヘアケアの提案です。■商品特徴◆ターバンタイプだから、入浴しながらより効果的に集中トリートメントヘアサロンでパーマやカラーリングをする際に液剤を髪により良く浸透させるため、熱を当てることが多いと思います。ご自宅のお風呂で行っていただくトリートメントも同じ原理で、より効果を発揮させるために温めることが有効ではないかと考えました。そこで液だれの心配もない”ターバンタイプ”お風呂でシャンプー後にマスクをかぶるだけ!温感+スチーム(蒸す)効果で、本格ヘアケアを短時間(約10分)で行っていただけます。◆かぶるだけでOK!な3トリプル機能マスクの中に入っているトリートメント剤には3つの機能があります。1st.パサつきを抑えるー髪の毛自体に潤いを与え、ダメージをケア2nd.まとまる髪へー植物エキスで、髪の毛をしなやかに整えます3rd.髪にツヤを与えるー髪の表面にツヤを与えて、輝かせます■商品情報ミシャスチームヘアマスク1回分45g/450円+税【発売日】2017年11月1日【販売店】全国のバラエティショップ、ドラッグストア、GMS、Amazon(お問い合わせ先)ミシャジャパンTEL 0120-348-154
2017年10月28日フィギュアスケーターの本田真凜選手が出演するロッテ「ガーナミルクチョコレート」の新CM「真っ赤って、ときめき。本田真凜スケート」編が、29日より全国で放送される。新CMでは、真っ赤な衣装に身を包んだ本田選手が、ジャンプやスピンなど、華やかな演技でガーナミルクチョコレートのなめらかなおいしさを表現。コブクロの書き下ろしCMソング「tOKi meki」に合わせ、カメラ目線で「OK」とサインを送るなど、かわいらしい表情も披露している。本田選手が自由にスケーティングする撮影では、自分の演技に首をかしげて「もう一回やってみてもいいですか?(笑)」と監督に志願し、監督をはじめスタッフ一同は、完璧を追及する本田選手の姿勢に脱帽。そして、CMのイメージにぴったりの“なめらかな”本田選手のスケーティングに、 撮影現場からは大きな拍手が上がったという。また、CMソング中に出てくる「君がいるならOK」という歌詞に合わせて「OK」とポーズをするシーンでも、本田選手は理想の「OK」ポーズを追求し、「回転してからポーズするのってどうですか?」と相談すると、監督も「いいね、それめっちゃ可愛い」と大絶賛。さらに、本田選手は「んー、ポーズ小さくした方が可愛いかも!」などと変えていき、OKポーズだけでなんと17種類も撮影。監督は「はい、OK!素晴らしい!!」と称賛し、本田選手も完成したポーズに満足した様子で照れ笑いを浮かべた。本田選手は「今回の『tOKi meki』の曲に合わせたCMを去年何回もテレビで見ていました。 また、そのCMにすごいスポーツ選手の方々が出られているのをテレビで見ていたので、 今回自分が出演できることをすごく嬉しく思いました!」と出演に喜び。そして、CMで披露しているなめらかなスケーティングについて、「スケーティングの中では、一番表現することが好きです。自分で意識して表現するのではなく、日々の練習や試合中の気分によって、自然に表現することを心がけています」と話している。
2017年10月26日