映画『るろうに剣心 最終章 The Beginning』(6月4日公開)の主題歌を務めるONE OK ROCK・Takaのスペシャルインタビュー映像が28日、公開された。和月伸宏の同名コミックを実写化した同シリーズは、『るろうに剣心』(12年)、『るろうに剣心京都大火編』『るろうに剣心 伝説の最期編』(14年)と3作合わせて累計興行収入125億円以上、観客動員数は980万人を突破した大ヒット作。幕末に人斬り抜刀斎として恐れられた剣心(佐藤)が、不殺(ころさず)を貫きながら仲間と平和のために戦う姿を描く。「最終章」は、原作では最後のエピソードとなる「人誅篇」をベースに縁(新田真剣佑)との究極のクライマックスが描かれる「The Final」と、原作では剣心が過去を語るかたちで物語が進む「追憶篇」をベースに、"十字傷の謎"に迫る「The Beginning」の2部作となる。27日に行われたYouTube Livestreamにて、『るろうに剣心最終章 The Beginning』の為に書き下ろした主題歌「Broken Heart of Gold」をニューシングルとして、きょう28日0時(日本時間)にサプライズリリースすることを発表したONE OK ROCK。『るろうに剣心』シリーズへの感謝、そして盟友である佐藤健への想い、佐藤が10年間演じてきた緋村剣心の心情や人間性など、『るろうに剣心』と共に歩んできた10年間の全てを主題歌に込めているという。スペシャルコメント映像では、Takaが並々ならぬ想いを語る様子が映し出されており、『The Beginning』について「圧倒的に一番好きです。この好きな自分の映画に、自分たちが作った曲のタイトルを入れていただくという監督の愛を感じました」と表し、1作目の主題歌「The Beginning」とシリーズ完結作の本作のタイトルが同じになっていることへの感謝も口にした。しかし、本作の楽曲制作についてTakaは「僕らがやらない方がいいんじゃないかという所まで一回いきました」と相当な重圧があったことを吐露。そんなTakaに対し佐藤から「それはありえない」と言われていたことを明かし、2人の強固な信頼関係を感じるエピソードが語られた。盟友である佐藤に対して「健にしか出来なかったなと、この映画を観る度にすごい感じるんですよね。求められるアクションのクオリティもどんどん上がっていって、相当しんどかったと思います」と、10年間緋村剣心を演じ続けてきたことへのリスペクトも。「『るろうに剣心』の新作が出る度に、新しいチャレンジをしている段階なんですよ『ONE OK ROCK』って」と、常に高みを目指し、伝説を築き上げてきた『るろうに剣心』と「ONE OK ROCK」の関係性についても語っている。主題歌に込めた想いについては「時代を変えるために前に突き進んでいく、そのため剣を振るって相手を倒していく。圧倒的に孤独であって、優しさも寂しさも持ち合わせている。そんな剣心自身の人間性にフォーカスを当てて、今のバンドとしての向いている方向性みたいのものをリンクさせながら曲を作っていきました」と緋村剣心の抱える想い、そして“ONE OK ROCK”というバンドの想いが一つになって出来上がった楽曲だと胸を張った。また、30日にはトーク番組『ボクらの時代』(フジテレビ系 毎週日曜7:00〜)にて、『るろうに剣心』シリーズの10年間で初となる、主演:佐藤健、シリーズ全ての主題歌を担当したTaka、そしてメガホンをとった大友啓史監督による鼎談が放送される。Takaの地上波のトーク番組の出演は、『るろうに剣心』シリーズ史上を含め初めて実現し、貴重な鼎談となっている。それぞれの子ども時代や、エンターテインメントの道に進んだきっかけ、プライベートに関する話題など、幅広いテーマで語り合う。
2021年05月28日映画『るろうに剣心 最終章 The Beginning』が6月4日(金)より公開となる。この度、本作の主題歌「Broken Heart of Gold」を歌う、ONE OK ROCKのTakaによるスペシャルインタビュー映像が公開。佐藤健と大友啓史監督を含めた鼎談も番組『ボクらの時代』で実現することが明らかになった。観客動員数1,150万人を超え、日本映画の歴史を変えたエンタテイメントの頂点として君臨するアクション感動大作『るろうに剣心』シリーズがついに完結。かつて誰も体験したことのない衝撃的なスピードで繰り広げられる圧倒的な超高速アクションと、心を揺さぶるエモーショナルな人間ドラマが融合した『るろうに剣心』シリーズは日本だけでなく世界中を熱狂させ、世界100カ国以上で配給。50以上の国際映画祭に出品され絶賛されている。2019年6月まで約7カ月以上に渡り、京都・奈良・滋賀・三重・ 兵庫・熊本・広島・栃木・埼玉・静岡など全国43カ所で大規模ロケを敢行し2作連続で撮影された本作。その甲斐もあり『るろうに剣心 最終章 The Final』はシリーズ2作目『るろうに剣心京都大火編』を超え、本年度実写映画でオープニング興収1位のヒットとなり、3週連続で実写映画第1位。観客動員数は200 万人を突破し、その勢いはとどまることを知らない。公開された映像ではTakaが『るろうに剣心』への想いを語る様子が映し出されている。『The Beginning』については「圧倒的に一番好きです。この好きな自分の映画に、自分たちが作った曲のタイトルを入れていただくという監督の愛を感じました」して、1作目の主題歌『The Beginning』とシリーズ完結作の本作のタイトルが同じになっていることへの感謝を口にした。しかし「『僕らがやらない方がいいんじゃないか』というところまで1度いきました」と相当な重圧があったことも吐露。それに対し、佐藤から「それはありえない」と言われていたことも明かされる。そんな盟友・佐藤に対して「健にしか出来なかったなと、この映画を観る度に感じるんですよね。求められるアクションのクオリティもどんどん上がっていって、相当しんどかったと思います」と10年間、緋村剣心を演じ続けてきたことをリスペクト。さらに「このシリーズの新作が出る度に、新しいチャレンジをしている段階なんですよ『ONE OK ROCK』って」と、常に高みを目指し、伝説を築き上げてきた『るろうに剣心』と“ONE OK ROCK”の関係性についても言及した。また主題歌『Broken Heart of Gold』に込めた想いについては「時代を変えるために前に進み、そのため剣を振るい相手を倒していく。圧倒的に孤独であって、優しさも寂しさも持ち合わせている。そんな剣心自身の人間性にフォーカスを当てて、今のバンドとしての向いている方向性みたいのものをリンクさせながら曲を作っていきました」とコメント。なおシリーズの10年間で初の主演・佐藤健とTaka、大友啓史監督による鼎談が番組『ボクらの時代』で放送予定だ。『るろうに剣心 最終章 The Beginning』6月4日(金)より公開■番組情報『ボクらの時代』5月30日(日)7時~7時半フジテレビ系全国ネットで放送
2021年05月28日ONE OK ROCKが、映画『るろうに剣心 最終章 The Beginning』主題歌「Broken Heart of Gold」を本日5月28日にサプライズリリースした。「Broken Heart of Gold」は『るろうに剣心』シリーズのフィナーレを飾る同映画のために書き下ろされた楽曲で、5月27日のYouTube生配信中にニューシングルとしてリリースされることが発表された。現在公開中の映画『るろうに剣心 最終章 The Final』主題歌「Renegades」とは打って変わって、映画の情緒さを彷彿とさせるピアノの旋律が印象的なミディアムバラードとなっており、ONE OK ROCKの楽曲「Taking Off」「Eye of the Storm」のプロデュースを手がけたダン・ランキャスターとイギリスで制作された。さらに、同曲のミュージックビデオを一般募集する企画も決定。実写、アニメーション、歌詞動画、グラフィックなど映像のクリエイティブは問わず、プロ、アマチュア、国籍、年齢も問わず、誰もが様々な映像表現で参加することが出来る。最優秀作品には賞金50万円が贈呈され、ONE OK ROCK YouTubeチャンネルにて全世界に向けて公開される。また、約1年半ぶりとなる有観客ライブ『ONE OK ROCK 2021 “Day to Night Acoustic Sessions” at STELLAR THEATER』が、7月22日から25日にかけて山梨県・河口湖ステラシアターにて開催されることも発表された。今回のライブはバンド初の試みとなるアコースティックライブで、客席との距離も今までにないほど近いものになるとのこと。<リリース情報>ONE OK ROCK ニューシングル「Broken Heart of Gold」2021年5月28日(金) 配信リリースONE OK ROCK「Broken Heart of Gold」ジャケット(japanese version)配信リンク: OK ROCK「Broken Heart of Gold」リリックビデオ■「Broken Heart of Gold」MV募集企画募集期間:6月1日(火) 0:00〜6月30日(金) 24:00まで結果発表:7月上旬予定特設サイトURL: OK ROCK「Renegades」2021年4月16日(金) 配信リリースONE OK ROCK ニューシングル「Renegades」(japanese version)ジャケット配信URL: OK ROCK「Renegades」MV<ライブ情報>ONE OK ROCK 2021 “Day to Night Acoustic Sessions” at STELLAR THEATER7月22日(木)~7月25日(日) 山梨県・河口湖ステラシアター【公演日程】7月22日(木) 夜1公演7月23日(金) 昼 / 夜 計2公演7月24日(土) 昼 / 夜 計2公演7月25日(日) 昼 / 夜 計2公演【配信情報】7月31日(土) 山梨県・河口湖ステラシアター公演19:00配信開始予定※ライブ配信は山梨県・河口湖ステラシアターを有観客にて事前収録したものを配信。※ライブ配信の特設サイトおよび詳細は追って発表。ONE OK ROCK オフィシャルサイト:
2021年05月28日お付き合いが長くなってくると、彼から「かわいい」と言われる機会が少なくなってきてしまうもの。でもやっぱり、知り合った頃や付き合いたての頃のように「かわいい」と思いつづけてもらいたいですよね。今回は、男性がいつまでも「かわいい」と思う女性になる3つのポイントをご紹介します。■ スキンシップを取ってみるいつも彼からのハグやキスを待っているのであれば、たまには自分からスキンシップを取ってみましょう。気持ちが落ち込んでいるときに、何も言わず彼の胸に飛び込んでみたり、「頭撫でて」と甘えてみたり。デート中にいたずらっぽく彼の腰をつついたり、彼が疲れてぐったりしているようなら、手を繋いでリードしてあげたり。少し強引であっても、好きな人からのスキンシップなら、イヤだと感じる男性はきっといないはずです。欲求のままにスキンシップを取るあなたを、かわいいと感じるはずですよ。■ 頼ったり、甘えたりしてみるもしも、彼の得意とすることで分からないことがあれば、真っ先に彼に相談してみるのもいいと思います。頼ってきてくれる女性に、かわいげを感じない男性はいないはず。もちろん、周りに頼らずに頑張るのも悪いことではありません。でも、仕事面でキャリアのある男性なら「自分に相談してきてほしい」という気持ちが強いと思います。素直に彼に甘えて、彼の力を頼りにしてみてください。■ お願いを臆せず伝えてみる「デートで〇〇に行きたい」「彼と一緒に暮らしたい」など、お付き合いの中で、自分の希望を臆せず伝えていますか?たとえば、ペアルックを着てみたいと思ったとき、「彼が嫌がるかもしれない……」と自分の気持ちを抑える前に、まずは伝えてみてください。あまり自分の本音を出せない女性は、もっとワガママになってもいいと思います。もっと彼のことを信じて、自分の気持ちをどんどん出してみてください。少しのワガママやケンカで、両思いの彼がいきなり離れることはありません。むしろ、臆せず自分を出してくれるあなたを、男性は「かわいい」と感じるはずですよ。■ 彼を信じて、素直に気持ちを伝えつづけて♡好きな人から、いつまでも「かわいい」と思われたいのであれば、素直に自分の気持ちを表しましょう。ぜひ実践してみてくださいね♡(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月26日何かしらのコンプレックスを抱えている人は、少なくないのではありませんか。他人からするとそんなことないと言われそうなことでも、自分からすると一大事。とても気になっちゃうものです。でも安心してください。あなたの気になる男性は、そういった面も含めてあなたのすべてを好きになってくれるかもしれません。本命女性のルックスについての、男性の本音を紹介していきます。■ 太っちゃっても、かわいい「まだ交際前だった頃、彼に素直に『最近3㎏太っちゃったんだよね』って話したんです。そしたら『えー!でも全然細いじゃん!』と言ってくれました。だけど私がどうしても痩せたいと言ったら、『じゃあいっしょにジョギングでもする?』と提案してくれたんです。そんな彼と付き合って4年経つけれど、いまだに私を大切にしてくれます」(28歳/女性/IT)たとえ太ってしまったとしても、本命女性なら関係ありません。彼はあなたの体型ではなく、あなた自身を愛してくれているはず。「太った、痩せた」はそこまで気にならないようです。逆に、遊びの子に対してはルックス重視な男性もいるみたい。少し太っただけでも、敏感に反応してくるでしょう。デリカシーがない男性だと、「なんか太った?」と言ってくる場合も。「俺デブ嫌いなんだけど」「痩せなきゃヤバくない?」とあなたの考えを聞かずに突きはなしてくる男性は、モラハラ気質もあるので要注意ですよ。■ メイクもスッピンも、どちらもかわいい「彼女は、『私ブスだからスッピンで出歩けない』って言うんだけど、俺は本気で彼女のスッピンが好き。なんならメイクした顔より、スッピンのほうがだんぜんかわいいと思っています」(27歳/男性/サービス業)男性のなかには、「彼女のスッピンを見たら幻滅した」とか「今日のメイク濃いね」などイチイチ文句ばかり言ってくる人がいます。でも本気で好きな子なら、その「素顔」に愛おしさを感じるもの。むしろ「彼女のスッピンが一番かわいい」と本気で思っている男性も少なくないようです。彼があなたのコンプレックスさえも褒めてくれるなら、それはあなたを本気で愛おしいと思っているから。あなたの気になる男性にもそういう節があるなら、あなたは本命として愛されているのでしょう。■ ダメ出しはしない「服装が自分好みじゃなかったとしても、本命の女性にはダメ出ししないですね。逆にかわいいって思ったら、『今日の服いいね』って褒めます」(31歳/男性/金融)本命の女性には基本的にダメ出しはしない、という男性が多いようです。本気で好きな女性なら、どんな服を着ていても愛おしいと感じるのかもしれませんね。服装について肯定的に指摘することはあっても、否定するようなことは言わないでしょう。逆に「その服あんまり好きじゃない」とそこまで仲がよいわけではないのに口出ししてくる人は、あなたを自分の理想に当てはめたいだけです。いくら彼の言いなりになっても、本気で愛してもらえないかもしれません。万が一言うことを聞いても、聞けば聞くほどさらに上から目線の要求になっていく可能性があります。気をつけてくださいね。■ 本命なら、ルックスは気にならない男性は本気で好きな女性に対しては、ルックスや外見を否定しないもの。あなたのすべてを愛してくれるからこそ、見た目どうこうは大した問題ではないのです。「着飾っていないところもいいな」「どんな姿であってもかわいいな」と思ってくれるでしょう。だからこそルックスにケチをつけ無理な要求ばかりの男性の言うことに、傷つく必要はいっさいありません。あなたのよさをわかってくれる男性は、ほかにも必ずいるので安心してください。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月25日riyo(@riyo_kcsn)さんは、東京都台東区にある銭湯『天然温泉 湯どんぶりの栄湯』を訪れた際に見かけた貼り紙の写真をTwitterに投稿。その内容に反響が上がりました。日本では、多くのプールや公共浴場において、身体に刺青やタトゥーをした客の入場を制限しています。しかし、ここの銭湯では…。当店は、刺青・タトゥーのある方の入店OKです。創業当時より、70年以上に渡り、刺青・タトゥーのあるお客様によるトラブルなく営業して参りました。しかし、時代の流れで、入店を断る入浴施設は増えています。刺青やタトゥーがあるだけで、迷惑な風紀を乱すお客様ということにはならないと当店は考えます。ですが、どうしても目立ってしまいますため、ほかのお客様が怖く感じてしまう恐れのある行為はお控えください。どうぞご協力お願い致します…!いい銭湯とっても優しい文章 pic.twitter.com/27uWT96KXg — riyo (@riyo_kcsn) May 22, 2021 なんと、こちらの店では「刺青やタトゥーがあっても客として迎え入れる」とあえて宣言。その理由として、店の歴史の中でトラブルがなかったことから、『刺青やタトゥーをしている客=風紀を乱す客』とはとらえていないそうです。しかし同時に、「一般の客が怖がらないような配慮してほしい」と丁寧にお願いをしていました。投稿を見た人たちからは、貼り紙に対したくさんの意見が寄せられています。・タトゥーにはいろいろな見方があるけど、そこだけですべてを判断はしてほしくないかな。・自分はタトゥーをしていないが、こういう優しい目線の銭湯や温泉が増えてもいいと思う。・刺青の客を見たことがあるが、マナーを守っていた。ただ、刺青の人が多いと緊張してしまう。・納得。どっちの立場も考えてくれる親切な銭湯だ。こういう所に行きたいな。入浴施設で刺青やタトゥーの入った客が制限されるのは、暴力団関係者を入れないためや、ほかの客が威圧感を覚えないように、といったことからきているのでしょう。しかし、近年はタトゥーへの認識も変化しつつあり、ファッションとしてだけでなく、自分の想いを表現するためや、傷跡をカバーするためなど、さまざまな理由で入れるケースもあります。今後、価値観の多様化が進むにつれて、タトゥーを受け入れる入浴施設は増えていくかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2021年05月25日カルシウムが豊富で生の魚を調理するよりも手軽、しかも長期保存OK。元気な骨を作るなら、魚の缶詰を利用しない手はありません。魚缶と、骨作りを助ける他の食材を組み合わせた、無敵の骨育レシピをご紹介します。最強の食材「魚缶」に、お助け食材をプラス!「食べ物で骨を元気に保つなら、魚を骨ごと加工した“魚缶”は理想的な食材です」とは、総合内科専門医の藤澤孝志郎先生。「カルシウムはもちろん、骨を形作るコラーゲンのもとであるタンパク質や、カルシウムを骨に吸着させてくれるビタミンDも豊富。ビタミンDは日光を浴びると体内で作られますが、日焼けを避ける人が多い昨今、不足する傾向に。魚缶なら効率よく補えます」一方で、骨作りに大事だけれど魚缶には含まれない栄養素も。「その代表が、骨の形成を助けるビタミンK。また、カルシウムの吸収を促すなどの作用があるビタミンCやマグネシウムも、魚缶には含まれません。これらを多く含む食材を魚缶と組み合わせるのが、上手な“骨育”のポイントです」今回は、とくにカルシウムが豊富なサケ中骨缶に、補助食材を掛け合わせた手軽なワンプレートごはんを、管理栄養士の美才治真澄さんに教えてもらった。魚缶に豊富に含まれる栄養素・カルシウム…おなじみのミネラル。骨入りの魚缶に豊富。骨といえばコレ、というミネラルがカルシウム。乳製品や大豆製品などに豊富だけれど、「とりわけ魚の骨に多く含まれます。魚の骨も軟らかく加工され、そのまま食べられる魚缶は、優秀なカルシウム源です」(藤澤先生)。・ビタミンD…カルシウムの、骨への吸着をサポート。カルシウムを骨に定着させるビタミン。「きのこなどにも含まれますが、魚缶のほうが含有量は断然多い。脂溶性のビタミンなので油と摂るのが理想ですが、魚缶には良質な脂質も多く、その点でも合理的です」(藤澤先生)・タンパク質…骨を構成している、コラーゲンの「もと」。「コラーゲンが中心にあって、そのまわりにカルシウムがあるのが骨の構造。主役であるコラーゲンを作るのはタンパク質なので、忘れずに摂りたいですね」(藤澤先生)。もちろん魚缶ならたっぷりと補給できる。+α、魚缶と掛け合わせたい栄養素・ビタミンK…骨作りの陰の主役。青菜や海藻で補って。骨を作る「骨芽細胞」の活性化を促す栄養素。「これがないと、カルシウムを摂っても“宝の持ち腐れ”に。ほうれん草やブロッコリー、海藻類など、ビタミンKが豊富な食材を必ず一緒に食べましょう」(美才治さん)・その他の栄養素(マグネシウム、ビタミンC、有機酸)…カルシウムの働きを底上げする栄養素を。他にも骨に関わる栄養素には、カルシウムの吸着を助けるマグネシウムや、カルシウムの吸収を促すビタミンCや有機酸が。「マグネシウムはナッツや雑穀から、ビタミンCや有機酸は野菜や柑橘類で補って」(美才治さん)サケ中骨缶カルシウムの量はダントツ。さくさくの歯ごたえも楽しんで。サケを三枚おろしにしたときに残る、真ん中の部分を加工したもの。ほぼ骨なので、当然カルシウムもたっぷり。ほろりと崩れる骨の食感を楽しむもよし、細かく砕いてペースト状にするもよし。汁にもカルシウムが多く含まれるので、余さず活用を。サケ中骨と刻みブロッコリーの蕎麦パスタ“骨ビタミン”の宝庫、ブロッコリーがたっぷり。ビタミンKとCがどちらも豊富に含まれるブロッコリーを使った、パスタ風蕎麦。ビタミンKは万能ねぎからも摂ることができる。「蕎麦は、十割蕎麦に近いものほどマグネシウムが豊富です」(美才治さん)材料/1人分茹で蕎麦…1人前(200g)、サケ中骨缶(汁も含む)…150g、ブロッコリー(小)…1/2個(100g)、万能ねぎ…8本(40g)、生姜(親指大)…1/2かけ、オリーブオイル…大さじ1/2、練り辛子…小さじ1、塩…小さじ1/6、こしょう…適量作り方1、ブロッコリーは茎の表面の硬い部分を除いて、全体を細かく刻む。万能ねぎは小口切り、生姜は千切りにする。2、フライパンにオリーブオイルを熱し、1を入れて2分ほど炒める。サケ中骨缶を汁ごと加え、練り辛子、塩、こしょうを加えて軽く混ぜて蓋をし、弱火で3分ほど加熱する。3、茹で蕎麦を2に加え、全体をかき混ぜてソースを蕎麦にからめる。ふじさわ・こうしろう総合内科専門医、Dr.孝志郎のクリニック院長。医学教育にも携わる。著書に『世界一効率よく若返る! 1日5秒骨トレーニング!』(ビジネス社)ほか。びさいじ・ますみ管理栄養士、フードコーディネーター。レシピ提案、調理&スタイリングに携わる。南米へ料理留学経験もあり、多国籍でユニークなメニューに定評が。※『anan』2021年5月26日号より。写真・大内香織料理作製、スタイリング・美才治真澄取材、文・新田草子(by anan編集部)
2021年05月22日ONE OK ROCKが、自身初のYouTube生配信を5月27日23時30分より行うことが決定した。今回のライブ配信はそれぞれがリモートで参加し、メンバー同士による生トークや企画のほかに、メンバーからの新たな発表も予定されている。ONE OK ROCKは、現在公開中の映画『るろうに剣心 最終章 The Final』主題歌に続き、6月4日より全国公開される『るろうに剣心 最終章 The Beginning』の主題歌も手掛けることが決定している。<YouTubeライブ配信情報>5月27日(木) 23:30(日本時間)スタート配信URL:<リリース情報>ONE OK ROCK ニューシングル「Renegades」2021年4月16日(金) 配信リリースONE OK ROCK ニューシングル「Renegades」(japanese version)ジャケット配信URL: OK ROCK「Renegades」MVONE OK ROCK オフィシャルサイト:
2021年05月21日「恋愛対象と結婚対象は違う」と感じることは多いでしょう。結婚はふたりの生活、将来に関わってくる問題なだけに、「楽しい相手ならそれでOK」というわけにはいきませんよね。経済的な問題を始め、お互いの家族のことなど、現実的に話を進めなければいけないからです。では、一方の男性の場合はなにを考えているのでしょうか?今回は、男性が「付き合うならいいけど結婚はしたくない」と思う女性の特徴をご紹介します。■ 幼稚でわがまま恋愛対象と結婚対象を考えたとき、よく「恋愛はルックス重視」「結婚は内面重視」なんて言い方がされます。男性の場合、付き合う相手は多少ワガママでも、キレイでスタイルが良い女性を希望する人が少なくないもの。でも、思ったことをそのまま口走り、感情を露わにしてしまう女性では、いくら美人とはいえ、結婚相手としては考えづらそうです。それよりも相手の考えていることを察してフォローし、相手を励ましてあげられる気遣い上手な女性のほうが、男性は結婚を前向きに考えられるでしょう。自己中心的に彼と付き合うのではなく、彼がどうしたら幸せになれるのか……。もう一歩大人な考えで付き合えるといいですよね。■ 自立していない年齢を重ねていながら自立心が低いままだと、男性側の負担が大きくなってしまいがち。それこそ「本当にこの子と結婚して、うまくやっていけるかな……?」と、彼はあなたとの結婚を躊躇してしまうかもしれません。あなたもいつまでも親離れができず、些細な困ったレベルが起きるたびに、つい親や彼に甘えてしまってはいませんか?人を頼りにすることは悪いことではありませんが、自分の頭で考えて、その判断に責任を持つことで人は大人として成長していきます。もともと結婚は、大体同じレベルの人が一緒になることが多いもの。しっかりした人にはそれだけの魅力に合った人と一緒になるのです。年齢に似合った女性になるためにも、仕事、プライベートなどを通じて、しっかりと自立心を高めておきましょう。■ 一緒にいると気を遣う相手との結婚を考える際、男性は「一緒にいて楽な女性」というポイントが、重要なウェイトを占めるようです。結婚相手は生涯にわたって暮らすということもあり、これは女性にとっても気になるポイントですよね。一緒にいて気を遣う相手だと、共同生活なんてできないですよね。逆に、疲れているときに元気をもらえて、明るい気持ちになれる相手なら、結婚後のイメージが膨らみやすいのでしょう。結婚後、幸せな家庭を築きたいのは男性も同じです。ぜひ日頃から前向きな気持ちを大事にして、彼を支えられる力強い女性を目指したいですね。■ つねに意識してみて結婚を考える際、こうしたポイントがクリアできるかどうかは、絶対に外せない男性が多いはず。ぜひ日頃から意識して、少しでも結婚対象として考えられる女性になりたいですね。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月19日業務スーパーが大好きで、2歳児のママでもあるインスタグラマーのモンモンさん(@monmon.121)が、業務スーパーの商品のなかでも特に安くておすすめの商品を紹介します。今回は、サッと済ませたいひとりランチにもピッタリのご飯のおともです。 のせるだけ!ご飯が止まらない「牛タンしぐれ」 まず紹介するのが「牛タンしぐれ」(198円税抜き)です。牛タンのしぐれ煮が160gも入って198円という安さは、さすが業務スーパーさん、神コスパすぎます……! 感動して思わず購入してみましたが、味のほうはどうなのでしょうか? 開封してみると、牛タンのほかにもにんじんやゴボウなどたっぷり入っています。早速ご飯にのせていただくと、甘辛い濃い目の味付けでとってもおいしい♪ ご飯がどんどん進んじゃいます。辛みのある実山椒もピリッと効いていて、大人の味わいになっていますよ。 爆誕!絶品トロ〜リ卵かけご飯 食べている途中にピンときて、生卵を溶いてかけてみたところ、あっという間に極上の卵かけご飯ができ上がりました。トロッとした卵がご飯と「牛タンしぐれ」にからんで、もうたまりません♡ そのほかにもおにぎりの具材に入れたり卵焼きに入れたりと、アレンジの幅も広いと思うのでどんどん試していきたいと思います! パッと食べられて、自宅でランチにもぴったりな「牛タンしぐれ」。同じ瓶シリーズの「鶏そぼろ」や「牛そぼろ」も人気ですが、こちらもかなりおいしくてコスパも良い商品でした。リピート決定です! 混ぜるだけ!?斬新すぎる「オムライスの素」 次に紹介するのが「オムライスの素」(178円税抜き)。なんと、ご飯と混ぜて卵で包むだけで簡単にオムライスができるという斬新な商品なんです! 160g入りでおよそ約5人前分のオムライスが作れます。開封すると、ケチャップのいい匂いがしました。中には鶏ひき肉やにんじん、玉ねぎなどが入っていて、結構具だくさんです。 作り方はとっても簡単。ご飯に「オムライスの素」を入れて混ぜるだけ。これだけでチキンライスができちゃうんです。なんとフライパンで炒める必要もありません! しかし、味見でひと口食べてみたところなんだか物足りない感じが……。味はしっかりついているし、決しておいしくないわけではないのですが、もうひと工夫ほしい味です。 そこで、ピーマンやソーセージなどの具材を追加して、フライパンで炒めてみました。少しだけケチャップを足したら見た目も味も格別に良くなりました。卵をクルリと巻いたらオムライスの完成です♪ 普通のオムライスを極上オムライスに変える裏ワザ ケチャップや具材を追加して炒めるのなら「オムライスの素」って意味あるの?と思うかもしれません。しかし、いつものケチャップだけで味付けするオムライスよりも、はるかにおいしい仕上がりになっています。トマトや具材などいろいろなうまみがギュッと入っているので、味にも深みが出たように思います。 このクオリティをイチから作るとなると、具材の準備や味付けにも手間がかかるので、時短アイテムとしてかなり便利です。わが家ではオムライスの隠し味として、ちょい足ししながら活用したいと思います! ご飯にかけるだけの「牛タンしぐれ」と絶品オムライスが超時短で作れる「オムライスの素」。どちらも手間なくおいしいごはんを食べたいときに便利ですよ。ぜひ業務スーパーでチェックしてみてください♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! 著者:モンモン日々、節約にはげむ2歳児の女の子のママ。業務スーパーやコストコが大好き。Instagram:@monmon.121
2021年05月19日「最近カルチャーセンターでは講座を開いても、平日の昼間だと50〜60代の方が集まらないのだそう。その理由は、パートを始めた人が多いからなんです」こう語るのはファイナンシャルプランナーの寺門美和子さん。アラフィフ女性の相談者や友人、知人からも「パートに出たい」という声を聞くようになったという。だが、いざ働こうと思っても、「何年も働いていないのに、ちゃんとできるかな」と、最初の一歩を踏み出せない人も多いそう。「昭和の時代は、学校や職場で、完璧じゃないものを見せると怒られました。そのため、50代女性は世代的に完璧主義の傾向が強い。そして、その“完璧でなければ”という思い込みから、パートへの応募を躊躇しがちなのです」だが、過度に不安に思う必要はないという。「今の社会、特に若い世代は、最初から完璧を目指さず、トライ&エラーを繰り返し、修正しながら完璧を目指していきます。わからないことがあれば聞けばいいし、失敗したら学べばいいんです。働いてみて自分に合わなければ、すぐに辞められるのがパートのいいところでもあります。重く考えず“とりあえずやってみよう”という軽い気持ちでまずは飛び込んでみてほしいです」シニア世代の働き方やライフスタイルに詳しいシニアライフアドバイザーの松本すみ子さんは、専業主婦力が発揮できる職場として次の3つを挙げる。【1】家事代行業「主婦は洗濯、炊事、掃除、何でもできる家事のプロ。主婦の仕事を月収に換算すると27万円ほどになるといわれています。自分の家でやれば無料ですが、別の家で家事をすればお金になる。昨今はコロナ禍で求人が減っていますが、もともと高齢者のご家族からのニーズが高い職種です」【2】介護業界「慢性的に人手不足で就職しやすく、“社会の役に立つ”というやりがいも得られます。女性の方が利用者とのコミュニケーションも上手なので、介護業界でも主婦は求められています」【3】コールセンター「女性は言葉遣いがソフトですし、ママ友コミュニティやPTAなど人生経験が豊富な主婦は、突発的な事例に対する対応力があることが多いんです」「老後資金も不安だし、今年こそパートに出よう」と思ってはや幾年……。専業主婦にとって、社会復帰は怖いもの。しかし、“こんな私でいいの”と不安に思うより、長年生きてきて身につけた主婦力を武器に、自信を持って働きに出てみよう。「女性自身」2021年5月25日号 掲載
2021年05月19日リッチな泡で全身すっきり!2021年6月11日(金)、athletiaから、『リフレッシュ ヘア&ボディシャンプー』が発売される。ホリスティック発想のアイテムで、頭皮もからだも、これ1本ですっきり洗い上げることができる。サボンソウ葉エキス、ウンシュウミカン果皮エキスなどの保湿成分を配合。髪にはなめらかさ、肌にはうるおいを与えながら、皮脂やよごれを洗い流すことができる。1本(200mL)の販売価格は3,080円。スリムなボトルで携帯しやすく、ジムや旅行などにもオススメだ。athletia全店舗と公式オンラインショップで、5月28日(金)から予約を受け付ける。10秒でエアリーな髪を実現『リフレッシュ ヘア&ボディシャンプー』の発売日と同日の6月11日(金)、自然由来のうるおい成分が配合された『クイック ヘアトリートメント』の販売も開始される。同商品はジェル状のトリートメントで、髪につけた瞬間にリキッドに変化。10秒間くしゅくしゅっともみこむと、うるおい成分が髪の表面にすばやくなじみ、エアリーなさらさらヘアへと導く。1本(200g)3,300円で販売。5月28日(金)から、athletia全店舗と公式オンラインショップにて予約を受け付ける。(画像はathletia公式サイトより)【参考】※athletia公式サイト
2021年05月16日メンズ利用OKのサロンが登場株式会社ネクストリンクは、東京・渋谷に、マツエク・ネイルサロン『VENUS BELT SHIBUYA(ビーナスベルト シブヤ)』を5月8日(土)にグランドオープンした。同社は、まつげエクステ・ネイルサロンを首都圏で展開している。『VENUS BELT SHIBUYA』のメニューは、まつげエクステ・アイブロウスタイリング・ネイルとなっている。渋谷のカルチャーらしく、媚びないガールズクラッシュをコンセプトイメージとして、ファッション性の高いデザインを発信する。同店は、JR渋谷駅から徒歩1分の渋谷フラットビル3階という好立地。営業時間は、11時から22時まで(年中無休)。仕事帰りやショッピングの時にも利用することができる。最新技術によるスピーディーな施術でスキマ時間にも通いやすい。オープン記念キャンペーン実施中お得なサブスクリプションとして、マツエク通い放題/ネイル通い放題が6,000円(税込み)~というリーズナブルな制度で、気軽にサロンに通うことが可能。決済方法はオールキャッシュレスであり、会計時間も短縮されている。同店では、5月31日までの期間限定で、お得なキャンペーンを提供している。マツエク、まつげパーマ、ネイルを3,000円(税込み)~で楽しむことができる。また、来店者に限定ノベルティとしてオリジナルマスクをプレゼントしている。数量限定であるため、なくなり次第終了となる。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 株式会社ネクストリンク※ビーナスベルト
2021年05月12日コバコ(KOBAKO)からヘアケアシリーズがデビュー。「ヘアカットセット」「ヘアスムースブラシ」が2021年6月2日(水)より新発売となる。コバコ初のヘアケア製品ビューティーツールブランド・コバコから、自宅でのセルフヘアケアが楽しめる「ヘアカットセット」「ヘアスムースブラシ」が新登場。セルフ前髪カット用キット「ヘアカットセット」は、前髪のセルフカットが楽しめるハサミとコームのセットだ。ヘアカットハサミは、プロ仕様よりも短めの刃を採用することで、少しずつ調整しながら前髪をカットできるように設計。ハンドルの指穴は、女性の指のサイズにフィットしやすいよう楕円形に整えているので、安定したカットを叶えてくれる。ヘアコームは、細目・粗目の櫛が一つになった2WAY仕様。細目のブラシで前髪をまっすぐにとかすことができ、粗目のブラシを使えば絡まりがほどけてさらさらの仕上がりに。どちらもセルフケアタイムが楽しくなる、キュートなピンクカラーとなっている。質感選べる2つのヘアブラシ一方、「ヘアスムースブラシ」は、ソフト・ハードの2質感から選べるヘアブラシ。内側に透明のやわらかいピンを、外側に硬めのピンを配置した「ソフト」と、硬めのピンのみで仕上げた「ハード」がラインナップする。いずれも、約0.8mm間隔で並べた独自のプロテクションピンを起用。摩擦が少なく、絡んだ髪も滑らかにブラッシングができ、傷つけず心地よく頭皮を刺激できるので、特に「ハード」タイプは、シャンプーブラシとして頭皮ケアするのもおすすめだ。いずれも、程よく厚みのある持ち手がフィットして安定感のあるブラッシングを実現。丸洗いできるので、いつでも清潔にヘアケアを楽しむことができる。【詳細】コバコ ヘアケアシリーズ発売日:2021年6月2日(水)・「ヘアカットセット」4,180円(税込)セット内容:ヘアカットハサミ、ヘアコーム、ケース・「ヘアスムースブラシ」全2種(ソフト/ハード) 各3,080円(税込)【問い合わせ先】貝印株式会社お客様相談室TEL 0120-016-410(フリーアクセス・ひかりワイド)
2021年05月09日気になる男性とデートまではいけるんだけど、なかなか進展がない……と思い悩んでいる方はいませんか?恋に進展しないまま、なんとなくデートを続けていても報われません。もしかすると恋が進展しないのには、何か原因があるのかも。そこで今回は、男性がデートはOKだけど付き合うのはNGと思う女性の特徴を3つご紹介します。理由がわかればきっと恋が動き出すはずですよ。■ やたらとフレンドリー「よくデートする子がフレンドリーで楽しくて、いい感じかなって思う反面、初対面からやたらフレンドリーだったから、みんなにもこういう態度をとるのかな……と思うと心配に。疲れそうだから、やめておこうかなって思ってます」(24歳/飲食店)男性の気を惹こうとフレンドリーな態度を取りすぎると、信頼度がダウンして彼女に昇格できなくなることがあります。それは、よかれと思ってやっているフレンドリーな態度を、他の男性にもしていると勘違いされることが原因のよう。気になる男性とのデートでは、恥ずかしそうな表情を浮かべるなどして、フレンドリーさを少し押さえてみましょう。関係が深まったころにフレンドリーな一面を見せると、一気に恋愛モードが加速するはずです♡■ なんでも言うことを聞く「気になってる子とデートしたら、行き先とか食べるものとか、なんでも俺の言うこと聞くんです。俺が1人で寂しいときにデートするのはいいけど、彼女にはしなくない。自分の意見がなさすぎて一緒にいてもつまらない」(28歳/公務員)なんでも男性の言うことを聞いてしまう女性は、扱いやすいのでデートだけする相手にはもってこい。ですが、あまりにも自分の意見がなさすぎると女性としての魅力が半減し、彼女にしたくないと思われてしまうことがあるようです。男性に好かれるために言うことを聞いてばかりいると、都合のいい女になってしまうので危険です!少しわがままを言うくらいのほうが男性からすると魅力的なので、デートでは自分の想いや考えを口にするようにしてみましょう。■ 盛り上げ上手「盛り上げ上手な子は、一緒にいてテンション上がるし、盛り上がるからデートまではいく。でもそのテンションでずっと2人で過ごすと疲れるんですよね。なので、彼女にするのはちょっと無理かも……。」(26歳/自動車メーカー)盛り上げ上手な女性とは、一緒にいて楽しいと感じる男性がほとんど。その場を明るくしてくれるので一見モテそうですが、実はモテとは遠い存在のよう。盛り上げ上手な女性は、みんなでいるときはいいけど2人だとついていけないとか、ただの友達……などと思われることが多い傾向にあるようです。気になる男性との進展を望むなら、ハイテンションな自分を一度おさえて、女性らしく振舞ってみてください。優しく微笑んだり、声のボリュームを少し小さくしたりするなど、上品な言動を心がけるのがおすすめです。■ 態度を改めて彼女昇格を狙おう!せっかく気になる男性とのデートまでたどり着くことができるのに、そのチャンスを上手に活かせなければもったいない!フレンドリーすぎる態度や言うことを聞きすぎる言動はいったん封印して、女性としてみてもらえるように努力しましょう。デートで好印象が与えられれば、きっと恋が実るはずです♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月06日「つみたてNISAとは、’18年からスタートした投資信託を対象にした非課税制度のことです。通常の投資なら、投資で出た利益に20%ほどの税金がかかりますが、つみたてNISAには税金がかかりません。積立額の上限は1年間に40万円までで20年間非課税で運用できます。しかも、20歳以上であれば何歳からでも始められますし、いつでも売却や引き出しができます」そう話すのは、『つみたてNISAの教科書』(ナツメ社)の著者でファイナンシャル・プランナーの風呂内亜矢さん。金融庁によると’20年12月末までの「つみたてNISA」の口座数は、302万8,259で1年前と比較すると、1.6倍にも増えたという。「つみたてNISAを始める人が増えたのは前述のメリットにプラスして、コロナ禍でのおうち時間を活用して、家計の見直しをしながら、将来への備えについて夫婦で話し合いができたことが大きいと思います」(風呂内さん・以下同)たとえば毎月1万円を普通預金に預けた場合、5年後に約60万円、10年に約120万円、20年後に約240万円になる。つみたてNISAに同じ金額を預けて、年2%の利回りで運用できたとすると、5年後には約63万円、10年後には約132万円、20年後には約294万円と差は歴然!将来、平均何%の利益が必ず出るという確証はないが、リスクを最小限に抑えるためにも少額からスタートして長期間運用するのがベストだ。そんな、つみたてNISAの始め方を風呂内さんに教えてもらった。【ステップ1】“身近な銀行・信用金庫”の窓口に行く!投資信託の種類がたくさんあるネット証券がベストだが、パソコンやスマホの操作に慣れない人は、今、普通口座を開いている金融機関の窓口で聞いてみることからスタートしよう。「今、普通預金の講座を開いているメインバンクのほうが担当者に質問しやすいので、最初は身近な金融機関でスタートしてみるのも手です。ただし気をつけたい点は、銀行などでは、つみたてNISAで運用できる投資信託を4〜5本くらいしか扱っていないケースが多いこと。もっとたくさんの商品から選びたいという人は、ほぼすべての商品がそろうネット証券で口座を開くことをおすすめします。基本、1年間のうちに1人1口座しか開けませんので、銀行とネット証券の2つで口座を開きたいと思っても、受け付けてもらえませんので気をつけましょう」次の年に、ネット証券などほかの金融機関に口座を移すという方法はOK。パソコンやスマホの操作が慣れたら、トライしてみるのもいいかも。【ステップ2】“つみたてNISA口座”を開設する!「つみたてNISAの口座を開設したい」と金融機関に伝えると、申し込みに必要な書類が一式、自宅に届くので、わざわざ金融機関に出向かなくてもいい。また、コロナ禍の今は、窓口での相談も予約制の金融機関も多いので、電話で確認してからのほうが二度手間にならずに済む。「届け出の際に必要なものは、届け出印、マイナンバーカードまたは通知カード+運転免許証、パスポート、住民基本台帳カード(顔写真つき)などから1つ。これらの身分証明書をコピーして、届け出の書類と一緒に送付する方法が一般的です。証券会社を選んだら総合口座、銀行は普通口座を同時に開設する必要があるのでこれらのことも事前に聞いておきましょう」【ステップ3】月々の“つみたて額”を決める!つみたてNISAの1年間の非課税枠は40万円で、1カ月は約3万3,000円だが枠いっぱい使うのではなく、現在毎月積み立てている金額の5〜10%を目安にしてみよう。「まずはご自身の、今の貯蓄額がいくらなのか把握しましょう。たとえば万が一、病気やケガで仕事ができなくなって収入が途絶えたときの、入院費や生活費を想定して、毎月の生活費の3カ月〜6カ月分、あるいは500万円ぐらい貯めておくと、大きなアクシデントにも対応できます。この金額が下回っている人は投資の前にまずはお金を貯めましょう」【ステップ4】“投資信託”を選ぶ口座を開設すると、各金融機関は税務署に「NISA口座」開設することを申請する。審査には約2〜3週間。口座開設の確認通知が来てから、投資のための入金手続きを行い、投資信託を選ぶ。「つみたてNISAの投資信託は、手数料が安いというのも魅力のひとつです。特に、販売手数料は0円で、運用や管理にかかる費用として毎日引かれる信託報酬も、かなり低めに設定されています。目安は0.1〜1%。売るときにも信託財産保留額というコストがかかり、これも0.1〜0.5%程度です。これらの手数料を比較して安いタイプのものを選ぶといいでしょう」【ステップ5】その後は“放っておく”ぐらいの感覚でOK!最終的に1〜3%程度の利回りを目指せるように、長い期間、預けておくことが大切。そのときの経済状況に一喜一憂しないで、“放っておく”くらいの気持ちで投資しよう。「実際に投資をやりながらのほうが、投資信託の仕組みや経済について理解できるようになります」「女性自身」2021年5月11日・18日合併号 掲載
2021年05月06日「好きな男性から告白してもらえたら……」なんてこと、ほとんどの女性が一度は考えたことあるかもしれません。たしかに好きな人から告白してもらえるのはとてもうれしいこと。しかし、待っているだけでは進展が望めない恋もあります。ときには、女性から告白することも重要なのです。そして告白するのならベストなタイミングを見計らって、ぜひ成功させたいでしょう。そこで今回は「女性が告白するときの、ベストタイミング」を紹介します。■ 共通の話題で盛り上がったとき「5歳年上の彼と付き合いたくて、共通の話題をがんばって探しました。いろいろ試しているうちに、ネットドラマのファンだってことが分かったんです。『今度いっしょに観よう!』って誘って、鑑賞後に告白すると、無事カップルになれました」(24歳/企画職)年齢が離れている彼や出会ってから日が浅い彼だと、どうやって告白までこぎつけたらいいのか悩むところです。そこで、ふたりで盛り上がれる共通の話題で距離を縮めつつ、告白できそうな雰囲気をつくっていきましょう。自分が夢中になれる話題を共有できる人は、相手にとって魅力的です。「この子と付き合うと楽しそう!」と思ってもらえるように、彼との共通の話題を見つけていろいろ話してみましょう。■ 彼の仕事が順調なとき「彼が仕事で昇進したタイミングでお祝いしようってことで食事に誘いました。彼ががんばった話やこれからの展望もたくさん話して、すごくいい感じになったところで『これからは彼女としてずっとそばにいたい』って告白しました。彼も、喜んでOKしてくれましたよ」(27歳/事務職)仕事がうまくいっているときは、プライベートの時間も気分よく過ごせますよね。男性はその傾向が、とくに顕著なのかもしれません。自分のがんばりを認めて褒めてくれる女性とは、これからもいっしょにいたいと思うもの。告白したいなら、まず彼の仕事の状況をさりげなくチェックしてみてくださいね。■ 久しぶりに彼と会えたとき「LINEでの連絡はつづいてたけど、なかなか会えなくて……。告白とかしたことないし絶対無理だと思ってたけど会えない間もずっと彼のことを考えてて、これはもう告白するしかないって決意したんです。久しぶりに会えることになったので、帰り道に思い切って告白したら『俺もずっと同じこと考えてた』って言われてうれし泣きしちゃいました」(24歳/経理職)告白なんて絶対無理と思っていても、会えない間にふくらんだ思いは抑えきれなくなるもの。久しぶりに会えることになったら、チャンスを逃さず気持ちを伝えてみてくださいね。「久しぶりに会ったけど、こんなにかわいい子だったっけ?」と思わせるための美容ケアもしておくと、なお良いでしょう。■ 彼の状況を観察してみて好きな気持ちを伝えたいあまり、焦って告白するタイミングを見失っていませんか。まだ距離があるなとか、今じゃないなと感じたら、焦らずにじっと待つこと。ベストなタイミングは、必ずあるはずです。仕事や仕事以外のことで彼がいまどんな状況なのかをよく観察し、勝算があるかどうか考えてみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月05日「モテたい!」「愛されたい!」 と思うと、相手に合わせて、いろんな努力をしてしまうもの。でも、意外に男性は、女性から気を使われたり、合わせてもらったりが苦手なのだとか。せっかくモテるために頑張っているのに、それが裏目に出るなんてもったいないですよね。意外と、「モテ」よりも「自分らしさ」を意識した方がモテにつながるものですよ。今回は、そんな意識すべき「自分らしさ」をご紹介します。■ 自分を引き出すアイテム選びをする男性ウケを意識して、「可愛いもの」「ガーリーなもの」を手に取っていませんか。もちろん、元から可愛いものが好きなら問題ありません。でも、可愛いと思われたくて無理をしているなら、ちょっとズレているかも……。もしかすると、あなたにはユニセックスなスタイルだったり、控えめなワンポイントの可愛さだったりの方が似合うかもしれません。王道の可愛さに寄せるよりも、自分を引き出せるようなアイテムを探してみるのがおすすめですよ。「私って、パンツとスカートならどっちが似合う?」と、男性に聞いてみるのも良さそうですね。■ ナチュラルメイクをしてみる新商品の化粧品があると、つい衝動買いをしてしまったり、「もっと可愛くなりたい!」と、新しいメイクをマスターしたくなったりしませんか?でも、いくら可愛らしく見せようとしても、男性の「可愛い」と思う感覚とは、少しズレがあるかもしれません。とくに、初デートやちょっとした飲み会なら、ゆるめの手抜きメイクくらいがおすすめです。普段メイクをしない男性にとって、こだわり抜いた派手目なメイクは、「ケバイ」「下品」という印象になってしまう場合が。その場に合わせてこだわりメイクを楽しむのならOKですが、男ウケするかはケースバイケースだと心得ておいてください。■ SNSよりも日常会話を大切にするSNSに投稿した写真で「いいね」をたくさん稼ごうと躍起になっていませんか?たしかに、「映え」を狙うことで、可愛さやセンスの良さを磨ける一面もあるかもしれません。ただ、SNSは、価値観の似た人が集まりやすいものです。その価値観は、現実にいる男性のものとは違うことも多く、マイナスの印象を抱かれてしまう恐れも。SNSでの見映えも良いですが、男性の心を惹きつけたいと思うなら、日常的な思いやりや会話の中での「あれ良かったよ!」の共有を心がけてみてくださいね。■ 現実と向き合っているあなたにも、理想とする恋や出会いがあるかもしれません。でも、キラキラしたシチュエーションにばかり憧れていると、目の前にあるチャンスを逃してしまうことも……。意外な場所、意外な相手が、幸せのきっかけになってくれるかもしれません。「理想と違う」「こういう出会いはいまいちパッとしない」と思い込まず、今ある状況や人間関係をしっかり楽しんでみてください。■ 自分らしい魅力を磨いて「理想の恋愛にこだわりすぎていたかも……」「無理をしていたかも……」なんて当てはまるポイントは、ありませんでしたか?ときには手を抜いて、「自分らしく」いることで、ステキな恋愛ができるかもしれませんよ。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月05日忙しい毎日の中、寝る前のクレンジングと洗顔は正直手間でもありますよね。出来ればサクッと済ませてしまいたいもの。そこで今回は、クレンジングと洗顔の2役をたった1つで叶えてくれるお手軽アイテムをご紹介します!ぜひ日々のスキンケア用品の参考にしてみてくださいね。しっかりオフして、スッキリ洗い流せる!クタクタで帰った日は、少しでも休める時間を確保できたら嬉しいですよね。そんな時、強い味方になってくれるのが、多機能クレンジング。1本でしっかりメイク&汚れをオフし、スッキリ洗い流せるので重宝すること間違いなしですよ!『ウォータリークレンジング』¥1,870メイク落としへの要望を1本で叶えてくれる『ウォータリークレンジング』。オイル系クレンジングのメイク落ちの良さと、水系クレンジングの洗い流しやすさを兼ね備えた、“水”と“オイル”の「ハイブリッドクレンジング」です。ほどよいトロみのテクスチャーで、メイク、頑固な角栓や毛穴汚れ、古い角質まで落としてくれます。さらに、ダブル洗顔不要なので、時短ケアが叶います!朝の洗顔もこれ1本で済ませることができますよ。【商品情報】『ウォータリークレンジング』価格:¥1,870容量:120mL『ロータスクレンジングジェル』¥3,520オールインワンクレンザーとして人気の『ロータスクレンジングジェル』。中身が見える透明ボトルに装いを変え、価格もお手頃になって新登場!水に混ざると泡立つジェル状のクレンザーで、これ1本でメイク落としと洗顔ができちゃうんです。植物由来の成分が肌を保湿してくれるので、敏感肌の方でも安心して試せるアイテムです。【商品情報】『ロータスクレンジングジェル』価格:¥3,520容量:200g『ピンクハーブクレンジング(洗顔&クレンジング)』化粧品ブランド『マナラ』を販売する会社から誕生した、ニキビ肌のための『ピンクハーブクレンジング(洗顔&クレンジング)』。天然のピンクオイル(紫根)で、肌悩みをケアしてくれるケアクレンジングです。日中に様々な刺激や空気に触れている肌は、皮脂が酸化することで、肌荒れの原因になることもあるんだとか。『ピンクハーブクレンジング(洗顔&クレンジング)』を使用することでお肌の抗酸化に働きかけ、守ってくれますよ。さらに、ウォータークッションオフ処方によってW洗顔不要なのもうれしいポイントです。【商品情報】『ピンクハーブクレンジング(洗顔&クレンジング)』価格:オープンプライス※2021年5月24日発売いかがでしたか?忙しい日には、時短ケア用品を上手く取り入れて、休息時間を確保するのも重要。手軽に試せるアイテムも豊富なので、気になる商品はぜひチェックしてくださいね。【参考】“オイル”と“水”の次世代ハイブリッドクレンジング 「ウォータリークレンジング」新発売‐PR TIMES韓国発人気スキンケアブランド『エルツティン』のオールインワンクレンジングジェルがリニューアル販売‐PR TIMES新生活の変化やコロナ禍のマスクで“にきび”に悩む人に向けて開発 MANARAから姉妹ブランド「ACNAL(アクナル)」新登場 ~にきびの悪化要因から肌を守る日中ケア~‐PR TIMES©銀座化粧堂株式会社©株式会社エルツティンジャパン©株式会社ランクアップ©RUNSTUDIO/gettyimages文/Nana
2021年05月04日一度断られても、諦めずに何度も告白していればいつか振り向いてくれるはず。こんなふうに考えている男性から、何度もアプローチをされた経験はありませんか?OKするつもりはまったく無いけど、相手の好意を断るのが辛いと感じるかもしれません。そこで今回は、アプローチをやめさせる上手な断り方についてまとめました。■ 友人から伝えてもらう「飲み会で知り合った男性に、よくお誘いを受けていました。でも、正直私はタイプじゃなかった。それとなく伝えるんだけど、諦めてくれなくて……。しかたないので、その飲み会の幹事の人に伝えてもらいました」(26歳/医療)恋愛に夢中になりすぎて、周りが見えなくなってしまうタイプの場合、直接断らない方がいいかもしれません。なぜなら、逆ギレされてしまう可能性もあるからです。いったん冷静になってもらうために、第3者に入ってもらうことをおすすめします。■ 好きな人がいることを伝える「以前、すごくアプローチしてくれる男性がいました。悪い人ではないのですが、そのとき私には好きな人がいたのでそのことを正直に伝えることに。するとその人は『応援する』と身を引いてくれました」(30歳/アパレル)男性の中には告白を断られても、優しく接してくれる人もいます。相手がそんなタイプなら、正直に気持ちを伝えれば理解してくれるはず。アプローチの仕方から、誠実なのかそうでない人なのか、判断しておきましょう。■ SNSを通してそれとなく公表する「すごくしつこい男性がいました。いくら断ってもプレゼントとか贈られてきて、かなりウザかったんです。あるとき化粧品をもらったんだけど、SNSに『要らないので欲しい人います?』と載せたら連絡が来なくなりました」(26歳/美容)多くの人が見ることのできるSNSで公表されてしまったら、好意がないとハッキリ分かるでしょう。ただ、あまりにもやりすぎてしまうと、晒し者にされたような気分にさせてしまうかも。相手からの恨みは買わないようにしたいですね。■ 連絡はすべて無視する「友だちの紹介で会った男性がいて。連絡がしょっちゅう来るようになり、どうしようか悩んでいたんです。それを、友だちに相談したら、『無視していいよ』と言ってくれて。一切返信をやめたら、自然とおさまりました」(27歳/通信)連絡を完全に断ち切ることに抵抗がある人もいるかもしれません。しかし、少しでも優しく対応すると、相手も可能性を感じてしまいます。ここは一切無視して、厳しい対応を取りましょう。■ 相手のためにもスパッと切るのが大事脈がない相手との連絡に時間が奪われてしまうのは、非常にもったいないことです。しっかり断るのも、優しさの一つ。ここは気持ち良くスパッと切って、次に送り出してあげましょう。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月01日シゲタ(SHIGETA)のメイクアップシリーズ「パーフェクトグロウ」が、2021年5月7日(金)より順次発売される。シゲタ初のカラーメイク誕生これまで培ってきたスキンケアの知識とノウハウを活かした、新メイクアップシリーズ「パーフェクトグロウ」では、シゲタ初のカラーメイクを提案。頬・口もとに使用できる「パーフェクトグロウ リップ&チーク」を筆頭に、その人本来が持つ自然な美しさを引き立てる新3アイテムを展開する。頬&口元OKなマルチカラー「パーフェクトグロウ リップ&チーク」は、1つの製品でリップとしてもチークとしても使用できるマルチアイテム。頬にのせると血色の良い健康的な表情を演出し、口元にのせると荒れを修復しながら自然な血色感とうるおいを与えてくれる。テクスチャーは柔らかく、肌なじみがよいので、メイクをしていることを忘れるほど心地よい。カラーは選べる全3色。気分やファッションに合わせて、好みのカラーをチョイスできる。01 グラマラスベージュ:シェーディングとしても活躍してくれる、エレガントでモードなニュアンスベージュ。02 ラッキーピンク:健康的でピュアな魅力を醸すやわらかなピンク。03 パリジャンレッド:カジュアルなシーンにも、ドレッシーなスタイルにもハマる万能なレッド。エッジーでクールな大人っぽいカラー。スキンケア効果UPの新BBクリームまるでセカンドスキンのような自然なフィット感が魅力のBBクリーム「UV パーフェクトグロウ」は、全成分の97%が自然由来で、既存のBBクリームよりもスキンケア効果がさらにアップ。凹凸や色ムラなどの肌悩みをカバーしながら、肌に自然なツヤもプラスしてくれる。SPF30 PA+++で紫外線から肌を守るだけでなく、大気汚染・ブルーライトからもガード。ラズベリー、ローズヒップなどの植物オイルがメイクしながらうるおいを与え、さらにローズヒップ、ラズベリー、ザクロの3つのオイルは肌を酸化からも守ってくれる。99%植物由来のコンシーラーまた、全成分の99%が植物由来のコンシーラー「パーフェクトグロウ セラムコンシーラー」もラインナップ。目もとをエイジングから守るコーンフラワーウォーター(ヤグルマギク花水)やシトラス果実由来成分(グルコシルヘスベリジン)、肌にうるおいを与えるアロエベラなどを配合しているので、肌に負担をかけることなく、気になる肌悩みをカバー。凹凸や色ムラなどを均一に整え、なめらかな肌に仕上げてくれる。なお、「パーフェクトグロウ」シリーズは、植物由来成分によるスキンケア効果にフォーカス。ローズヒップ、ラズベリー、ザクロによる「RED+」やブルーライトから肌を守る「サクラ由来成分」、大気汚染の付着を防ぐ「海藻由来成分」などを配合し、発色も健康的な発色をもたらす天然色素で行っている。【詳細】シゲタ「パーフェクトグロウ」発売日:2021年5月7日(金)シゲタ公式ホームページ及びコスメキッチン2021年5月21日(金)全国発売・パーフェクトグロウ リップ&チーク 全3色 各5ml 各5,280円(税込)・UV パーフェクトグロウ 全2色 各25ml 各3,850円(税込)・パーフェクトグロウ セラムコンシーラー 8ml 4,290円(税込)
2021年05月01日自分に適した食事や運動を知ろう!株式会社Dream boxは、肥満遺伝子検査キット『B-GENOM』を多くの人に活用してもらうため、2021年5月10日まで、Makuakeを通じてクラウドファンディングに挑戦している。『B-GENOM』は、「肥満に関する遺伝子」を調べることで、自分に適したダイエットを知ることが可能。医師監修のもとで肥満に関する5項目の遺伝子検査を実施し、各々にあった食事方法や運動方法を提案する。検査キットが届いたら、QRコードを読み込んで情報を登録。試料ケースに名前と日付を記入して唾液を採取し、ポストに投函するだけで、約60日後に検査結果を確認することができる。『B-GENOM』をお得な価格で試せるチャンスMakuakeを通じて、同プロジェクトに8,133円の応援購入をすると、一般販売予定価格8,980円の15%OFFの価格で『B-GENOM』を試すことができる。検査キットは、2021年5月末までに届けられる予定だ。その他にも、『B-GENOM』が2個セットになった15,766円コースや、『B-GENOM』4個を一般販売予定価格の20%OFFで試せる29,236円コースなどを用意。応援購入の方法などの詳細はMakuakeを確認。※QRコードは株式会社デンソーウェーブの登録商標です。(画像は株式会社Dream boxより)【参考】※Makuake※株式会社Dream box
2021年05月01日春になるとワンピースを着たくなりませんか?忙しいおでかけ前に、サッと着るだけでサマになるワンピースはママの必須ウエア。ぽっこりおなかや二の腕、太ももなど体型カバーにも◎。 大人ママにおすすめなのは、程よい甘さとトレンド感をミックスしたワンピースです♪ 幅広い着こなしを楽しめる、着回し力バツグンのGUワンピース3点をご紹介します。 着回し力あり!さまざまなアレンジ&レイヤードを楽しんで♪商品名:バンドカラーシャツワンピース(7分袖)価格:2,990円(税込み)サイズ:XS、S、M、L、XL、XXL、3XL※XS・XXL・3XLサイズは、オンラインストアのみでの販売カラー:01 OFF WHITE、09 BLACK※上掲写真は「01 OFF WHITE」※一部店舗とオンラインストアで販売ふわっと広がるフレアヘムがかわいらしい、7分袖のシャツワンピース。バンドカラーでスッキリとしていて、程よく甘さが抑えられたデザインだから、大人女子でも楽しめます。ホワイトは透けるので、インナー必須!※「09 BLACK」は4月28日現在オンラインストアでは全サイズ完売しています。 @ayakonbubuさんは、身長161cmでMサイズを着用しています。ガーリーな白ワンピは、黒小物と合わせてメリハリを付けるのが大人流♪七分袖だから太バングルで辛口仕上げ! 画像提供:GU商品名:リネンブレンドバンドカラーワンピース(7分袖)価格:2,990円(税込み)サイズ:XS、S、M、L、XL、XXL、3XL※XS・XXL・3XLサイズは、オンラインストアのみでの販売カラー:01 OFF WHITE、53 GREEN、67 BLUE※上掲写真は「53 GREEN」麻52%・レーヨン48%のリネンブレンドならではの風合いが魅力♪ベルトループがあるから、付属の共布ベルトもきれいに結ぶことができます。サイドスリット入りで足さばきも◎。 上掲写真は、身長161cmでLサイズを着用しています。バンドカラーをあえて開け、白タンクトップを見せるのがこなれた雰囲気を出すコツです。タンクトップと同色の「リブスリムストレートパンツQ」をレイヤード。 画像提供:GU商品名:2WAYカシュクールワンピース(5分袖)価格:2,990円(税込み)サイズ:XS、S、M、L、XL、XXL、3XL※XS・XXL・3XLサイズは、オンラインストアのみでの販売カラー:09 BLACK、26 ORANGE、30 NATURAL※上掲写真は「26 ORANGE」ぽわんとした袖がフェミニンな雰囲気の、前後2WAYで着られるさらっとした肌触りのワンピース。ウエストは総ゴム入りで、付属の共布ベルトを外してもスッキリ着こなせます。ペチコート付きなのもうれしいポイント! 上掲写真は身長158cmでMサイズを着用しています。カットオフデニムをレイヤードして、こなれたカジュアルコーデに♪足もとには「ビットバブーシュ」をプラスすると、全体が引き締まります。 画像提供:GU 2WAYのうちもう1パターンの着こなしは、クルーネックタイプ!上掲写真は身長158cmでSサイズを着用しています。「メッシュバックリボンニットビスチェQ」をレイヤード。ワンピの裾から「ランダムプリーツドローストリングパンツ」をのぞかせて♪ビスチェとパンツのカラートーンを揃えるのがポイントです。 GU春新作の中から、ママにおすすめのワンピースを3点ご紹介しました。XS〜3XLとサイズ展開が幅広いから、おなかの大きな妊婦さんも楽しめます。また、前開きボタンやカシュクールなので、産後の授乳期にも着られそう! シンプルに1枚で着るのはもちろん、ベルトでウエストマークしたり、ベストをレイヤードしたり、インのキャミやタンクを工夫したり、裾からレギンスやパンツ、スカートをのぞかせたり……いろいろな着回しを楽しめます♡ また、さらっと羽織るガウン風の着こなしも、いつものコーデにプラスするだけではなく、ワントーンのセットアップに羽織ってみたり、シャツONシャツにしてみても新鮮です。シャツワンピースの上にジャケットを羽織るのも、今どきのバランスに! 今回ご紹介したワンピースは五分袖と七分袖と軽やかだから、今買って夏も楽しめます♪ さまざまな表情を見せてくれる万能アイテムのワンピースたち。ぜひワードローブに加えてみてください。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/@ayakonbubuさん構成・文/いはな
2021年04月28日気になる男性とデートをしたいと思ってはいるものの、相手から誘ってくる気配がまったくないとき。自分からアプローチして、彼を誘うしかありません。しかしなかなか勇気が持てない、そもそもどうやって誘うべきなのかわからないという人もいるでしょう。そこで今回は「男性がOKしやすい、女性からのデートの誘い方」を紹介します。次のページから、くわしく見ていきましょう。■ 候補日をいくつか挙げて誘う「彼女と付き合う前よく連絡を取っていたんだけど、会う機会がなかなかなくて……。このまま流れちゃいそうな感じでした。休みが合わないというのもありましたしね。すると向こうがいくつか日程を挙げてくれたんですよ。そのなかで合う日を見つけて、初めてデートしました。今でも気の利くかわいい彼女です」(26歳/自動車)女性からこの日がよいと指定されてしまうと、男性の都合が合わないならそれで終わりになってしまいます。いくつか候補を挙げることで、デートの約束をしやすくなるでしょう。それに、「あなたに会いたい」という意思も、男性に何となく伝わりそうです。■ 男性が行きたいと言っていた場所を提案する「合コンで知り合って、気になっている男性がいました。どうやって誘おうかと考えていたとき、行きたいお店があるという話をしていたのを思い出しました。そこで、そのお店を調べて提案してみたら、簡単にOKがもらえました」(25歳/アパレル)行ってみたい場所であれば、よっぽど嫌な相手でなければ、拒んだりはしないでしょう。それに以前した会話の内容を覚えてもらえているというのは、誰だってうれしいものです。■ 「私じゃダメですか?」と下から誘う「飲み会で知り合った女の子がいて。最初の印象として、ちょっと気が強いのかなって感じでした。ところが連絡を取り合ってデートしようかみたいな話になってたとき、『私じゃダメですか?』って突然下からこられてビックリしました。『そんなことないよ』ってやさしく返しました」(29歳/金融)下からこられると、男性も強くは拒否できません。そういう誘い方をされたら、思わずOKをしてしまうこともあるでしょう。普段は気が強そうというところからギャップによって印象が変わり、気になってくるというケースは多々あります。■ 「今から行こう」と突然誘う「気になってる男性がいて、よく連絡は取ってたんです。あるとき、夜にLINEをしてたら、飲みに行きたいねって話になったんですね。私がノリで『今から行こう』って誘ってみたんです。そうしたら、まさかの『行っちゃう?』と返事が来て、テンション上がった」(25歳/教育)誘うときは、勢いも大事。「今日行こう」「今から行こう」なんていう突然の誘いも、男性からするとうれしいもの。タイミングさえ合えば、OKも出るでしょう。また断ると男性は後ろめたい気持ちになり、次回誘われたらOKしようという思いが芽生える場合もあります。■ 相手も、誘われて嫌な気はしない男性が奥手な場合、女性が誘うしかありません。相手も、誘われて嫌な気はしないはず。あとは少しでもOKの出やすい誘い方をするだけです。勇気を出して、気になる男性をデートに誘ってみてください。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月28日シャネル(CHANEL)は、夏限定フレグランス&ボディケア「ココ マドモアゼル サマー コレクション」を2021年5月7日(金)より数量限定で発売する。「ココ マドモアゼル」が夏限定の爽やかな香りにシャネル人気の香り「ココ マドモアゼル」が、夏に向けて爽やかな香りにアップデート。センシュアルなフローラルの香りを引き立て、より夏らしい特徴を強調させたオリエンタル フルーティの香りになって展開される。髪にもOK!ウォーターベース フレグランス限定フレグランスは、ウォーターベースでつくられたミストタイプ「ココ マドモアゼル ロー ミスト」。軽やかな使用感で、ボディだけでなく、髪にもたっぷり使用できる。ボディから髪まで洗い上げるシャワー ジェル同時発売となる「ココ マドモアゼル ル ジェル」は、髪からボディまで使用OKなシャワー ジェルだ。なめらかなテクスチャーでするすると広がり、繊細な泡立ちで優しく洗い上げる。「ココ マドモアゼル」の優雅な香りに包み込みながら、軽やかに洗い流すシャワージェルは、夏のバスタイムにぴったりだ。どちらも数量限定、なくなり次第終了なので、気になる人は早めにチェックするのがおすすめだ。【詳細】シャネル「ココ マドモアゼル サマー コレクション」発売日:2021年5月7日(金)数量限定発売※数量限定品。なくなり次第販売終了。・ココ マドモアゼル ロー ミスト 100mL 12,100円(税込)<特別限定品>・ココ マドモアゼル ル ジェル 100mL 6,050円(税込)<特別限定品>【問い合わせ先】シャネル カスタマーケアTEL:0120-525-519
2021年04月25日こんにちは、アラフィフヘアメイクの辻有見子です。40代からの髪型についてお届けする連載「40代からの髪型」を担当します。この連載では、オトナ女子が悩みがちな「髪質や髪型」についてお伝えします。昔と違って髪がまとまらない。どんな髪型が似合うのかわからない。そんなお悩みを聞くことが多いです。40代になると、髪質も似合う髪型も変わってきます。今回は40・50代のオトナ女子に多い髪のお悩みと、そのお悩み解決にぴったりなお手入れ方法についてご紹介します。ボリュームダウン、うねり…髪質が変化する理由20代・30代のころは、髪が多すぎてまとまりにくかった方、直毛でカールスタイルがキープできなかった方も年々髪質が変化していきます。オトナ女子の髪のお悩みで一番多いのは「ボリュームがなくなった」というお悩み。次に「髪がうねってきた」「パサついてまとまりがなくなってきた」というお声が多くあります。なぜ年齢を重ねるとともに髪質の変化が起こるのかを考えてみましょう。まずは、加齢による頭皮のたるみが考えられます。直毛の人は、頭皮に対して垂直に毛根が向いています。くせ毛の人は、頭皮に対して少し斜めに毛根が向いています。栄養状態の良い髪は、毛根から毛穴まで均等な太さで髪が作られますが、栄養状態が悪かったり、頭皮がたるんでくると、太くなったり細くなったりと不均衡な状態や、細い状態でで髪の毛が作られてしまいます。これが細い毛やうねりのある毛を作ってしまい、髪質が変わってくる原因となるのです。また健康な毛穴からは3~4本の毛が生えています。1つの毛穴から出ている髪の毛が1~2本になると、全体的な本数が減り、ボリュームダウンしてきます。健康な髪のためにできる簡単な血流改善法髪質の変化の原因の多くは加齢ですが、では具体的に若いころと何が違うのでしょうか。それは、血流の悪さです。髪の毛は毛根で作られるときに状態が決まります。外に生えてきた髪の毛は爪と同じで死滅した細胞になるので、生えてきたあとに改善するのは、とても難しいのです。ただ、簡単に血流を改善する方法があります。それは、シャンプーのときに頭皮を下から上に動かしていくこと。実は、頭皮は自分の力で動かせないのです。老眼で目を細めたり、パソコンやスマホで目を酷使したりすることが多いと思いますが、このような状態により目が疲れてくると肩が凝り、頭皮に栄養が行き渡りにくくなります。そこで年々硬くなる頭皮をほぐすようにシャンプーをして、新しく健康な髪の毛が生えてくるようにケアしていきましょう。髪にダメージを与えないためにしたいこととはヘアケアももちろん大切ですが、まずは髪にダメージを与えないことも肝心です。でも、カラーにパーマ、外気の乾燥に栄養不足。オトナ女子の髪は常に危険にさらされています。そこで、少しでも髪にダメージを与えないために、シャンプーの仕方を見直してみましょう。シャンプー前に、体温と同じぐらいのぬるめのお湯でしっかりと頭皮や髪を洗います(予洗い)をします。予洗いで汚れが落ちやすくなり、シャンプーの泡立ちもよくなります。その後、手に取って広げたシャンプーを頭皮に向かってなじませ、泡立てていきます。シャンプーは頭皮を洗うものなので、指の腹で頭皮をマッサージしながら洗います。毛先をゴシゴシするのはNGです。シャンプーをしっかり洗い流したら、次にコンディショナーやトリートメントを。これらは毛先からやさしくなじませます。毛穴が詰まる原因になるので、頭皮にはつけないように。水に濡れた状態の髪はとてもデリケート。下から上にこするとキューティクルが剥がれやすくなるので上から下に向かってなじませましょう。タオルドライをするときもポンポンと押さえるようにやさしく水分をふき取ってくださいね。最後にドライヤーで髪を乾かします。下を向いて、髪の根元からドライヤーの風を当てて乾かしていくと、翌朝の髪の立ち上がりがよくなり、ボリューム感がアップ。また、最後に冷風を当てるとキューティクルが閉じて、ツヤが出ますよ。まとめ年々変わってくる髪質。今回は普段のお手入れ方法を見直してみました。まずは、正しいお手入れで元気な髪を目指しましょう。正しいお手入れ方法を身に着けたら、次回からは髪型について考えていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
2021年04月24日彼氏のことを思ってしまうがゆえに、ついつい頻繁に連絡を求めてしまう女性がいるかもしれません。その気持ちはとても素敵なのですが、あまりにも前のめりになってしまうと男性も疲れてしまいます。束縛されていると感じたとたんに窮屈になり、彼氏から別れを切り出されるなんてこともなくはないはず。そうなってしまうのを防ぐために、今回は「男性が束縛されていると感じるボーダーライン」について紹介していきます。■ まあOK……「写真送って!」「以前はよく女の子もいる飲み会に行っていたのを知っているので、『男同士で飲み会』と言っても彼女は信用してくれないんです。帰りがあまりにも遅くなると『写真送ってよ!』とLINEがきますが、そのくらいならOKです」(29歳/ゲーム会社勤務)嫌がる男性がいるかもしれませんが、実際にやましくなくて彼女に対して誠意があれば「遅くなって心配かけて悪いな」という気持ちから素直に応じるのではないでしょうか。あまりにも頻繁に写真を要求すると男性も不満を感じると思いますので、本当に心配なときのみ要求できるのがよいでしょう。■ 大変だけどまあOK……毎日の電話「心配性の彼女なので、帰宅したら電話するのが毎日の約束でした。でもある日帰ってきて疲れていてそのままベッドに直行してしまったときがあって朝起きたら着信で埋まっていたんです。電話しなかったのは自分が悪いんですが、さすがに重いなと思ってしまいました」(27歳/金融関係会社勤務)彼が自らの意思で電話したいと思ってかけるならよいのですが、「絶対に電話しないといけない」という義務になってしまうと毎日電話をかけることが億劫になりそうです。「絶対」という言い方は相手にプレッシャーを与えてしまうので、「寝る前に毎日電話くれたらうれしいな」くらいの言い方のほうがよいでしょう。■ NG……勝手にLINEを見る「よく疑う女性だと『LINE見せて』と言ってくる人もいますけど、さすがに何も悪いことをしてなくてもLINEを見せるのは抵抗があります。あまりしつこく言われたら嫌になるだろうし、勝手に見られたら別れも考えるかな」(33歳/宝飾品販売会社勤務)勝手にLINEを見られてうれしいという人は、まずいないでしょうね。そもそもプライバシーの侵害です。また一度見てしまうと気になって、そのあとも見ずにはいられなくなてしまうもの。男性からしたら信じてもらえないと感じて、ショックを受けてしまいます。LINEなんて見なくても安心できるような彼と付き合うことが大事でしょう。■ NG……本当に接待なのか見に来る「以前付き合っていた子が嫉妬深くて、自分と会えない日の予定を事前に言って了承を得ないといけなかったんです。一度『接待で行くから』と伝えてあったお店に彼女が姿を見せたときはゾッとしてしまいました」(29歳/不動産関係会社勤務)過去の浮気など行動を疑ってしまう何かがあったのかもしれません。しかしいくら彼の行動を聞き出して確認しても、実際に見に行くということはやめたほうがよさそうです。相手のことを中途半端に知れば知るほど、不安は増してしまうものなのかも。聞いて不安になるくらいなら、聞かないほうが精神的にもよい場合だってあります。■ まったく束縛しないと……まったく束縛しないで自由にさせておくと「俺って愛されてないのかも」と不安に感じる男性もいるかもしれません。その場合は「信用しているから束縛はしないよ」と伝えてあげるほうがよいでしょう。(上岡史奈/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月23日金銭感覚はとうぜん、人によって異なります。大切な人にお金をかけたいと思う人、お金がすべてではないと思う人。どちらも間違いではないはずです。ですので「相手がお金をかけてくれるから愛されている!」「相手がお金をかけてくれないから愛されてない……」というのもまた、判断するには早いかもしれません。本日は男性目線で、「大切な女性には、お金をかけるもの?かけなくてもOK?」ということについて紹介します。■ お金をかけない派「愛=お金じゃない!」「豪華なディナーに出かけなくても、家デートで手作り料理を振る舞ったほうが彼女は喜んでくれます。喜んでくれるかどうかは女性のタイプにもよるだろうけど、お金をかけなくても喜ばせる方法はあると思います」(29歳/銀行勤務)「愛=お金とは考えていません。男性が女性にお金をかけないことで『ケチだから残念』って思うような女性とは付き合いたくないですもん。いっしょに過ごす時間を大切にしてくれる女性を見極めるには、あえてお金をかけないのもありでしょ」(29歳/運送会社勤務)愛=お金と考えない男性は、お金をかけること以外の愛情表現に目を向けているようです。お金以外の面で喜んでくれる女性を探している、女性にお金をかけない自分の価値観に合う女性と付き合いたい。このような男性は、あえてお金をかけないことで理想の女性を探しているのかもしれません。■ お金をかける派「大切な女性ならとうぜん!」「女性の喜ぶ姿を見るとうれしいし、自分も男として格好つくから気持ちがいい。大切な人ならなおさらお金をかけますね。高価なプレゼントをあげたときに、自分の誠意が女性に伝わればいいなと思う」(31歳/アパレルショップ勤務)「あんまりケチってると相手を不安にさせてしまいそうで心配です。男なら多少の無理をしてでもプレゼントやサプライズディナーは頑張らなきゃ」(27歳/出版社勤務)お金をかける派の男性意見としては、大切な女性の喜ぶ姿を見るため、女性を安心させるためといった意見が多いです。女性を思う気持ちの表れがお金をかけることにつながっているようですね。また、女性にお金をかけることで誠意が伝わる、男性として格好つけられるなど男性にとってプラスになる点もあるみたい。イベントでサプライズを計画するのは、女性にお金をかけやすいタイミング。お金をかけたプレゼントや演出が女性を喜ばせるでしょう。また日々の食事デートで男性が支払いをするのも、女性を喜ばせる方法のひとつです。たとえいつもは割り勘だとしても、たまに全額出してくれる男性の気持ちはうれしいものですよね。■ お金のかけ方で、愛は判断できない男性が女性にお金をかけているかどうかで、女性への愛を判断するのは難しいようです。女性にお金をかける派かけない派両方の男性意見に目を向けて、あなたが好意を寄せる男性はどう思っているのかを知られるとよいでしょう。(メロン/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月22日気になる彼との距離を近づけるためには、甘えてみるのも有効な手段のひとつですよね。ただ、まだ恋人関係ではない状態であまりに大胆にしてしまうと、マイナスイメージにも繋がりかねません。今回は、付き合う前にできる、「男性が許しちゃう甘えかた」をご紹介します。■ さりげないボディタッチ男性が好きな王道の甘え方といえば、やっぱりボディタッチ!とはいえ直接触れる行為は、関係性によっては「馴れ馴れしい」「やりすぎ」と受け取られることもあるので要注意です。付き合っていない彼の心をドキッとさせるには、服の裾や袖をちょこんと引っ張ったり、「どれどれ?」と手元を覗き込むように自然に身体を寄せたりと、物理的な距離を縮めるくらいがほどよいでしょう。「本当はボディタッチされたい」派の男性も、触れそうで触れない、絶妙な距離感で焦らして夢中にさせちゃいましょう。■ デート前の「早く会いたい」付き合っていない段階で、唐突に彼に「会いたい」と伝えるのは、重い女だと思われてしまう可能性があるかも。でもデートの約束をした後だったら、LINEや電話で「早く会いたいな」と、自然に甘えられるチャンスです!恋人同士の「会いたい」は、「寂しい」の意味も含んでいるので、ちょっと湿っぽくなりがち。いっぽうデート前の「早く会いたい」は、楽しみにしていることを伝えるポジティブな言葉なので、ワクワクした気持ちをアピールできますよね。「あと◯日だね!」と毎日カウントダウンしてみたら、相手は余計にキュンとしちゃうかも!■ 名前を呼びかけるたった一言で、彼にかわいく甘えることだってできるかも。「ねえ〇〇く~ん」と、相手の名前を入れて、確実に彼の耳に届くようにするのがポイント!なるべく彼から近い距離にいるときに声をかけてみましょう。いつもと違う呼び方や、ちょっと甘えた言い方にドキッとする男性は多いといいます。ぶりっ子になりすぎないコツは、声のトーンを上げすぎないこと。語尾を少し下げると、話のなかの自然な流れで使うことができますよ。■ 甘えるなら2人きりのときに付き合っていない微妙な距離感で、いつもより少しだけ甘えてみると男性は思わずドキッとしてしまうかもしれません。それをきっかけに、2人の距離感をもっと縮めることに成功できるといいですね。ただし、付き合っていない相手に甘えるときは職場や学校など、知り合いの目が多い場所は避けましょう。周りの視線が気になって気まずい雰囲気になってしまったら、せっかくのアピールが空振りに……。2人きりのときのほうが、彼をキュンとさせる効果も高まりますよ!(オルカ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月20日「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【専門家に相談】の掲示板。今回は、2021年2月に寄せられた相談のなかから専門家の回答が役に立ったとの声が多かった「お子さんがご飯しか食べない」というご相談を紹介します。 Q.ご飯しか食べません1歳3カ月の男の子の母です。もともと離乳食を始めた生後5カ月のころから食にあまり興味がなく、10倍粥のときはまだ少し食べてくれましたが、それから3カ月ほど食パンとバナナしか食べないような時期がある子でした。ですが、生後10カ月くらいから大人と同じご飯のほうが好きと気付き、白米をあげるようになってからは食欲も少し出てきて安心していたのですが、ここ2週間くらい、急におかずが嫌いになってしまったようで困っています。 手で食べたり、フォークを使うのが好きなのでおにぎりにしています。これは好きで食べるのですが、おかずを嫌がってまったく食べてくれません。舌で押し出したり、口に入れても出してしまったりするので、イライラして無理やり食べさせたりしまっています。炊き込みご飯は好きなので、困ったときには炊き込みご飯をおにぎりにしてあげたりしているのですが、あごのためにも食感のあるものをあげたり、おかずと主食を別に食べる練習をしたいです。このままで成長は問題ないのでしょうか? 身長は成長曲線の上のほう、体重は真ん中あたりで、かなり活発に動くほうです。 久野多恵管理栄養士からの回答この時期になると自我が芽生え始めて、自己主張が伸びてくる時期なので、その影響が食事にも現れてきてしまいます。栄養バランスよく食べてほしいと思っていても、なかなか難しいのがこのころのお食事です。 今まで食べていたものをある日から突然食べなくなったり、特定のものばかり欲しがったり、遊びに夢中で椅子に座らなかったりという行動もこの時期には良く見られます。そのなかでも、炊き込みご飯にしてあげり、おにぎりにしてあげたりといろいろ試行錯誤して頑張っていますね。これらの自我の芽生えはお子様の健やかな成長の証でもありますので、うまく付き合っていけると良いですね。 噛む力をつけるためにも、おかずと主食と別々に食べてほしいと思うお母さんのお気持ちは理解できます。ただ、この時期は大人が思う理想通りにはすすまないということも良くあります。大人の考えや理想や目安などで進めようと思うと、双方にとって負担になったり、思うように進まなくて怒ってしまったりということも起きてしまうかもしれません。 このような進め方は、お子様に楽しい食事を体験させてあげるという食育からかけ離れたものになってしまいますので、お子様主導の食事にしてあげるということが大切だと思います。お子様が食べ進むものを中心にして、お子様主導の食事を心がけ、食事の時間が嫌にならないように進めていくことが大切な要素であるかなと思います。 炊き込みご飯にしてあげれば、食べてくれるのはとても良い工夫ですね。そこに高野豆腐や切り干し大根や鶏肉など噛みごたえのあるものをプラスしてあげれば噛む力も育ってきますしレパートリーを広げるためにも炒飯やオムライス、ケチャップライス、混ぜご飯などにして、進めてあげると良いと思います。 少しでも食べられたときは、オーバーなくらい褒めてあげてくださいね。子どもはお母さんの笑顔が大好きですので、褒められることを繰り返そうとします。食べたらお母さんが褒めてくれるからうれしい!という感情につながり、いずれは食べてくれなかったものも食べてくれるようになってくると思いますよ。 ※参考:ベビーカレンダー「専門家に相談」コーナー※診断や具体的な治療については医師の指示にしたがってください。 ご飯にいろいろ混ぜ込んで♪ ご飯レシピをご紹介!【離乳食完了期】いろどりチャーハン 材料(2食分)・軟飯……80g・豚肉 ……15g・ほうれん草……15g・しらす干し……5g・卵……1/2個・醤油……少々・ごま油……少々 作り方① 豚肉は1cm大に切る。ほうれん草はゆでて水にさらしてあくを抜き、細かく切る。卵は溶き、しらす干しは塩抜きする。② フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。中まで火が通ったら卵を加える。③ ほうれん草、しらす干し、軟飯を加えて全体を炒めたら、醤油で味を調える。作者:佐藤けい子(管理栄養士)さん【離乳食完了期】中華味のおじや 材料(1人分)・ごはん ……60g・絹どうふ……15g・なす……10g・ピーマン……5g・ベーコン ……10g・ごま油……小さじ1/2・ケチャップ……小さじ1/2・中華だし……1g・水……50ml 作り方① ベーコン、ピーマン、なすをできるだけ細かく刻む② フライパンにごま油を熱し、中火で5分①を炒める③ 別の鍋に水と中華だしを入れ、火にかける④ ③にごはんを入れる⑤ 蓋をして、中火でごはんがやわらかくなるまで煮る⑥ ⑤に絹どうふを加え、つぶす⑦ ⑥に②で炒めたものを合わせる⑧ ケチャップで味付けする作者:牧岡晴美さん(NPO法人母子栄養懇話会) 【離乳食完了期】アスパラとトマトのドリア 材料(2食分)・アスパラガス ……1本・ミニトマト ……4個・軟飯 ……100g・粉チーズ ……大さじ1/2■豆乳クリームソース豆乳 ……100cc小麦粉 ……大さじ1バター ……10g 作り方① アスパラガスは茎に近い部分10cm程度の皮をむいてやわらかく茹で、5mmの厚みで輪切りにしておきます② フライパンにバターを溶かし、少しずつ小麦粉を加え、ダマにならないように混ぜます。2回に分けて豆乳を加えのばします③ 耐熱容器に軟飯を敷き、②のソースをかけます④ ①のアスパラガスと1/4に切っておいたミニトマトを並べ、粉チーズをかけオーブンへ⑤(オーブンは200℃に温めておき、耐熱容器を入れてから200℃で8分程度加熱します)作者:離乳食研究家YASUYOさん【離乳食完了期】トマトリゾット・豆腐チーズ 材料(1人分)・軟飯 ……80g・無添加トマトピューレ ……20g・玉ねぎ ……10g・アスパラ ……15g・野菜出汁 ……60g・鶏ムネミンチ ……15g*絹豆腐 ……20g*カッテージチーズ ……3g※野菜出汁の作り方は、「【離乳食完了期】野菜だし」をご参照ください 作り方① 玉ねぎ、アスパラガスはみじん切りにして、耐熱容器に入れラップをして加熱(600W1分~)②*以外の材料と①を小鍋に入れ、中火で煮詰める③ 軟飯と、出汁がなじんだら火からおろし、器に盛る④*の材料をすり鉢に入れ、すりこぎでしっかりする⑤ 材料が馴染んだら、スプーンで②に乗せる作者:yutomamaさん質問者さんからは、「具体的にアドバイスをいただけて、肩の荷が降りたというか、ストンと気持ちが楽になりました。とにかく子どもと楽しくストレスなく食事の時間を過ごせるよう、一度栄養などのことは後回しにして頑張ってみようと思います」とのお返事がありました。離乳食に悩むママも多いかと思いますが、共に楽しんで進められるとよいですね。 ※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。※参考:ニュース(食・レシピ):・初期〜完了期の離乳食「あるある困った」を即解決!神レシピ4選・たっぷり野菜を摂取!中華味のおじや【離乳食完了期レシピ動画】・いろいろな食材との相性ばっちり!アスパラガスを使った離乳食レシピ5選
2021年04月19日