6月のは、やはり、雨が続きますね。気持ち的にも、少し沈んでしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか?そして、やっぱり「外に出たくない」「家でゆっくりしたい」。そんな日は、自宅で、自分を磨きの時にするのはいかがですか?より美しさに磨きをかけて、来る夏をおもきっり楽しんじゃいましょう!梅雨にキレイに!オススメ「お家美容」①:アロマを使用するアロマは、心身をリラックスさせるためには欠かせない美容です。雨によって不安な気持ち、イライラ感が出てしまうこともあるはず。そんな時こそ、お家でゆっくりとアロマを焚きましょう。また、アロマ入りのボディケアイテムを使用するのも、手軽にできる美容法です。アロマベラ/マッサージオイル フォースポーツ1,620円(税込)スポーツアロマ・コンディショニング チーフトレーナー軽部修子先生監修の元、レモングラス、ユーカリ、ローズマリーなどスポーツシーンにおすすめの8種類の精油を配合したマッサージオイルです。スポーツ前後のパーソナルケアや足をすっきりさせたい時にも。お風呂上りやお休み前など、保湿のためのスキンケアやトリートメント用オイルとしてもオススメです。THREE/バランシング フォーム3,780円(税込)素早く泡立ち、弾力のある泡がたっぷりできる天然由来率90%の洗顔料。保湿成分を豊かに含んだ濃密な泡のクッションがうるおいを与えながら汚れをしっかり吸着。しっかりと洗い上げ、ふっくらとなめらかで垢抜け間のある肌の印象に仕上げてくれることでしょう。梅雨にキレイに!オススメ「お家美容」②:贅沢な化粧水でケア普段よりも少し値段が高い化粧水を使用して、贅沢にケアをしてみましょう。やり方は、ホットタオルを顔に3分ほど当てて、毛穴を開かせます。そうしたら、たっぷりと化粧水を肌へつけていきましょう。角質層までたっぷりと、2~3回つけていくといいですよ。SK-Ⅱ/ホワイトニング ソース クリア ローション8,100円(税込)美白のための拭き取り用ローション。たっぷりの潤いとジェル状のとろみのあるテクスチャーで、日焼けによるメラニンダストが蓄積し、硬くごわごわになった肌をやさしくほぐしながら不要な角質を取れやすくします。有効成分がたっぷりと浸透して、「MTブロッカー」がメラニン生成を抑制。明るくクリアな肌に仕上げてくれることでしょう。ライスフォース/ディープモイスチュアローション8,640円(税込)ライスパワーNo.11エキス配合の薬用保湿化粧水です。表面はサラッとベタつかないのに、独特のトロみのあるテクスチャーで肌にやさしく馴染み、肌の角質層まで浸透。浸透したうるおいが肌にキープされるので、ぷるぷる肌へと導きます。やさしいお米の香りがします。梅雨にキレイに!オススメ「お家美容」③:「かっさ」で全身のむくみ・こりのケア全身のむくみやコリは、エステに行かないと良くならないと思っていませんか?「かっさ」を使用することで、誰でも簡単に全身のむくみ・コリをケアすることができるのです。肌への摩擦を防ぐために、必ずかっさを使用する際は、マッサージオイルなどを肌へ塗布してくださいね。アユーラ/ビカッサプレート プレミアム3,024円(税込)たまりがちな肌のコリ感を深くしっかりとつかんで、揉んで、解きほぐす、立体的な形の陶磁器製プレートです。顔の造形に合わせた曲線とプレート全体の立体的なカーブにより、肌をしっかりととらえます。心地よいなめらかな肌あたりがいいですよ。アユーラ/ビカッサフォースセラム プレミアム12,960円(税込)肌に弾むようなはりを与え、すっきり引き締まった印象に導くマッサージ美容液。アユーラのかっさを使用する際に、使うといいでしょう。うるおいがめぐり、こわばりがちな肌の奥まで弾むような弾力感のある、すっきりとしたしなやかな肌に導きます。心地よい安らぎ感のある、アロマティックハーブ&フローラルの香り。なめらかなこくのある感触。ハウス オブ ローゼ/ボディカッサローラー1,080円(税込)お腹まわり、太もも、ふくらはぎなどに適したかっさローラーです。足の甲、指の間、足裏などにも使用することができますよ。梅雨の時期になると、雨の日が多いので、お家にずっといたいと思ってしまう方が多いはず。そんな時は、お家で簡単に楽しむことができる「お家美容」を取り入れてみませんか?お家で簡単に自分のケアができると、雨の日が多く憂鬱になりやすい6月も乗り切ることができ、夏に向けての準備ができます!ぜひ、楽しみましょう!
2017年06月25日湿度が高くジメジメする梅雨。なんだか体が重だるいし、心まで鬱々としてしまっていませんか?お天気に引きづられて身体までジトッとしてしまいがちですが、こんな時は心と体をスッキリさせて、毎日気持ち良く過ごすコツがあるんです。そこで今回は、国際中医薬膳師の筆者が梅雨を気持ち良く過ごすための秘訣をご紹介します。1.朝は「アロマ」で心をシャキッとさせる!雨が降る朝は、なんだか寝起きもスッキリしないという人もいるのではないでしょうか。東洋医学では、外気の湿度は体の中にも影響を与えるとされ、体がむくみやすく、水分が停滞しがち。気の巡りも悪くなり、心が憂鬱になりやすいと考えられています。そんな目覚めが悪い朝は、アロマの力で心をリフレッシュさせましょう。無気力な気持ちを前向きにさせるローズマリー、ペパーミント、ローズなどのアロマオイルを焚いたり、香りが良いハーブティーを飲んだりして、1日をスタートしてみては。2.「むくみをとる食べ物」で体をスッキリ!体の中の余分な水分を排出させるとしてカリウムが知られていますが、薬膳にも“利水(りすい)”や“利湿(りしつ)”という、むくみをとるために使われる食材があります。代表的なものとしては、大麦、小豆、はとむぎ、きゅうり、とうもろこし、なす、マンゴー、メロンなど。夏が旬の野菜や“瓜”という感じがつくきゅうりやゴーヤといった食べ物、南国で育つ食べ物はこういった効果を持つものが多いので参考にしてくださいね。3.飲み物は「常温」か「ホット」でむくみにくい体に!胃腸を冷やすと機能が低下してしまうため、余計に水分が溜まりやすくなってしまい、体がむくむ原因になります。冷たい物をゴクゴク飲みたい季節ですが、飲み物は常温かホットを選ぶようにするだけでも、むくみにくくなりますよ。また、体がむくんでいるからといって水分摂取を控える人がいますが、水分を摂らなさ過ぎても循環されず、むくみは解消されません。お茶の中でも、ウーロン茶や紅茶、プーアル茶は、むくみが気になる時におススメです。4.入浴は「発汗作用」のあるものをプラスして!毎日忙しくて運動をする習慣がない人にとって、入浴は汗を出せるチャンスのひとつ。体を温めることを優先していた冬とは違い、むくみが気になるこの季節は発汗作用がある入浴剤をプラスして、汗を出してみてはいかがでしょう。エプソムソルトやカプサイシン入りの入浴剤をプラスしたり、高温反復浴で出たり入ったりを繰り返すのも汗をかきやすくなります。ただし、入浴は意外と体力を消耗するもの。体調が悪い時に無理しないように気をつけてくださいね。5.セルライト対策のためにも「マッサージ」を!日中、立っていたり座っていたりすることで、ただでさえむくみやすい体の中でも下半身が特に重たく感じますよね。疲れて何もする気力がない日もありますが、余裕がある時は脚のマッサージをして巡りを良くしてあげましょう。体の中の余分な水分が冷えることで代謝も落ちやすく、放っておくと冷えた水分と脂肪が絡まってセルライトができやすくなってしまいます。マッサージができない日は、寝る前に足ツボを押すのもオススメ。足裏にはツボがたくさんあり、体全体の機能がアップするだけでなく、全身の血行を良くするのにも役立ちます。寝つきも良くなり、熟睡しやすくなることで、翌日の目覚めも良くなりますよ。6.夏こそ注意!「丹田」を冷やさない!意外と冷える梅雨の始めは“梅雨寒”といわれることもあるほど、朝晩は冷え込みます。すでに夏服を着ていると、電車やオフィスで寒い思いをしている女子もいるのではないでしょうか。冬の完璧な防寒対策に比べ、実は夏の方が冷えやすいといわれるほど、夏の冷え性が増えています。体の冷えは心の冷えにもつながるもの。体を冷やさないように羽織物やひざ掛けで対策するのはもちろん、内臓冷えを防ぐために丹田(たんでん)にホッカイロを貼っておくのもおススメです。丹田は、おへその約5cmくらい下、背骨に向かって約5cm内側にあるツボで、力を集める場所です。手足が冷えている、体が重だるく感じる人は、おへその下に貼ってみて。体の芯を冷やさないことで、思っている以上に活力が湧いてきますよ。いかがでしたか?季節ごとに出やすい体調不良がありますが、梅雨はむくみ対策とふさぎ込みやすい心を前向きにする対策で、毎日元気に過ごせます。グズグズなお天気が続きますが、笑顔で過ごせるように参考にしてくださいね。
2017年06月18日透き通った、美しい透明感を演出させるためにも、やっぱり美白は欠かせませんよね。しかし、いくら美白化粧品を使用しても「効果を感じられない!」という人もいるのでは?そんな時は、血行を促進させてあげましょう!血行が悪いのかも・・・もしかしたら、美白化粧品を使用するだけではなくて、血行不良に対しての対策も行わなくてはいけない状態かもしれません。血行を促進させてあげることで、くすみを取り除くことができますので、美白化粧品の効果を感じられない人は、血行を促進を試してみましょう。オイルをつけ、おでこ・頰・輪郭をマッサージ・・・肌への摩擦を防ぐため、オイルを手につけます。こうすることで、マッサージしやすくなります。おでこの中心からこめかみを通り、リンパのある耳裏(凹みがあるところ)へ流していくようにマッサージします。次は頰骨に沿ってリンパのある耳裏へ流すようにマッサージ。最後は顎先から顔の輪郭に沿って、リンパのある耳裏へ。これを3回ずつ1セットとし、5セット行いましょう。①オススメのマッサージオイルテラクオーレ/フェイシャルオイル ローズゼラニウム3,240円(税込)するっとのびてべたつかない、心と肌を満たす13種類の植物成分を配合のマッサージオイル。顔にも安心して使用できる、セイヨウオトギリソウエキスが肌を引き締め、ブドウエキスのポリフェノールが持つ作用によりハリのある肌に導きます。お風呂あがりや、おやすみ前のリラックスタイムに。心地の良い、ローズとゼラニウムの香りがしますよ。②オススメのマッサージオイルニールズヤード/レメディーズ ワイルドローズビューティバーム4,104円(税込)ローズヒップ配合のバーム状美容液です。乾燥ダメージ、女性バランスによる肌荒れも集中ケア。肌の調子を整えてふっくら、明るく澄んだ肌へ。フランキンセンス、ゼラニウム、ローズマリーなど、フローラル調で、すっきりとした香り。女性の乱れやすいバランスを整えてくれますよ。③オススメのマッサージオイルレ・メルヴェイユーズ ラデュレ/トリートメント オイル8,640円(税込)肌表面をやわらかくし、ふっくらとした血色感のいい肌に導くオイルです。オリーブオイルにオリーブスクワラン、オーガニックオリーブオイルなどの植物オイルが乾燥でこわばった肌をなめらかに整えます。浸透性が高く、スキンケアのどのタイミングでも使える軽やかなテクスチュアです。④オススメのマッサージオイルボビイ ブラウン/スキン クラリファイア6,048円(税込)適切な皮脂バランスと毛穴ケアに特化したオイル美容液。ローズヒップ、マヌカ、サジーオイルなどが、ターンオーバーを正常化させ理想的な皮脂バランスへ。Tゾーンの気になるべたつきやテカリを解消しさらさらの肌に。毛穴詰まりを強力にと溶かし出し、毛穴開き・黒ずみ・ざらつき・角栓などを解消して、つるんとなめらかな肌に導きます。毛穴・テカリが気になる肌へオススメです。注意!目元のマッサージは撫でるだけでこれらのオイルを使用したマッサージを取り入れるのはいいのですが、目元は皮膚が薄い部分。敏感な部分でもあります。血行不良であれば青グマができるなど、目で見ても血液の流れが悪いことが分かりやすいところなのです。だから「強めにマッサージすれば、目元の血行不良も改善されるのでは?」と思う方が多いよう。しかし、この部分は敏感な部分でもありますので、優しく撫でるだけでOKです。指の腹を使用して、クルッと目周りを一周してみましょう。これを毎日行うだけでも、少しずつではありますが、変化が見えてきますよ。オイルは「少し多いかな?」くらいでOKそして使用するオイルの量は「少し多いかな?」と思えるくらいでOKです。逆に少なすぎてしまうと、肌への摩擦となるのはもちろん、マッサージがしづらくなってしまいます。逆に多すぎてベタつきが気になる人は、優しくティッシュオフするか、そのまま肌に浸透するのを待つことにしましょう。逆に肌への保湿となりますので、ティッシュでオフするのはもったいないようにも思います。その時の状態に合わせて、うまく使用してくださいね。美白化粧品を使用していても、なかなか透明感を実感することができない…という人は、血行不良があるのかもしれませんね。まずは顔の血行をしっかり促進させてあげてから、美白化粧品を使用するといいでしょう。ぜひご紹介したオイルも参考にしてくださいね。
2017年06月18日これからの季節は、確実に露出が増える「ひじ」「膝」。今はまだ、服で隠れている部分だから「ケアはまだいいや!」と思っていませんか?露出が増えてくる前に、しっかりとケアして、万全な状態で夏を迎えましょう!「ひじ」&「膝」が”ガサガサ”する原因は?ひじは、ひじをつきながら席についたり、作業をしたりすると、ひじ部分の皮膚に摩擦となってしまうのです。これは膝でも同じことが言えます。膝をついて座ることも摩擦となるのです。そしてひじや膝というのは、天然の潤いを作り出してくれる「皮脂腺」が少ない部分です。だから乾燥しやすい部分でもあり、ガサガサ感が気になってしまうのです。ひじや膝にオススメのケアアイテムをご紹介します。「ひじ」&「膝」の”ガサガサ”に!オススメ「ケアアイテム」①ホワイトコンク/薬用ホワイトコンク ボディゴマージュCⅡ1,404円(税込)白泥とビタミンC誘導体、サポート成分配合の、古い角質をスムーズに洗い落とすボディ用スクラブ。洗い上がり後のしっとり感や泡立ちなどがよく、黒ずみが気になるひじ、ひざ、かかとや、ザラつきが気になる背中、おしり、二の腕などにも使用することができます。「ひじ」&「膝」の”ガサガサ”に!オススメ「ケアアイテム」②ヴェレダ/スキンフード1,512円(税込)メディカルハーブの濃縮エキスがダメージ肌を集中リペアするクリーム。アーモンドやひまわりのオイルが、デリケートでドライな肌を穏やかに保湿します。こっくりとした重めの感触のクリームが、肌にしっかりと留まりトラブルをケアします。ひじやかかと、顔にも使用できます。爽やかなハーバルな香りが特徴です。「ひじ」&「膝」の”ガサガサ”に!オススメ「ケアアイテム」③ビオレ/プライムボディ ボディオイル756円(税込)大人の女性の肌のために月見草、ラベンダー、ホホバの花・実・茎から抽出した天然由来の保湿成分を配合。さらに高配合した美容保湿成分が肌の角層深くまで浸透し、やわらか肌を長時間キープします。気になるひじ・ひざ・かかとまでも、なめらか。生花をイメージした、摘みたて小花の清々しい香りです。「ひじ」&「膝」の”ガサガサ”に!オススメ「ケアアイテム」④イグニス/エクストラ H ボディクリーム2,376円(税込)こっくりとした濃厚な感触で肌にぴったり絡みつくように密着するボディクリームです。濃厚なはちみつの美肌成分に加え、エモリエント効果に優れたオイル成分を配合し、たっぷりと補給。ひじやかかとなどカサつきやすい部分もうるおいをしっかり守り、キープしてくれます。エクストラハーバルハニーの香りがしますよ。「ひじ」&「膝」の”ガサガサ”に!オススメ「ケアアイテム」⑤ビーハニー/蜂蜜32.8石鹸1,458円(税込)32.8%ものハチミツが配合された全身用美容石鹸。ハチミツの配合限界に挑戦して開発した石鹸素地と高配合した上質なハチミツは、はじめて出会う独特の感触をつくりだしました。きめ細やかで重量感のある濃密泡は、肌の奥の汚れまですっきりと落とし、なめらかで透明感あふれる肌に導きます。つるつるすべすべの洗い上がりなので、汚れやくすみ、ひじひざのザラつき、荒れた背中などの気になる全身におすすめです。うるおい成分ローヤルゼリープロテイン(加水分解ローヤルゼリータンパク)・加水分解コラーゲン・スクワラン配合により、やさしく肌を洗い上げ、うるおいを守ります。泡立てネットがついています。「ひじ」&「膝」の”ガサガサ”に!オススメ「ケアアイテム」⑥まかないこすめ/重曹と日本酒と珠洲の塩のマッサージペースト(椿の香り)864円(税込)体温に近い約37度で溶ける、肌にやさしいマッサージペーストです。昔ながらの能登半島の揚げ浜式塩田で作られたミネラルたっぷりの珠洲の塩は雑成分が少なく、肌をやさしく引き締めます。重曹が古い角質を取り除き、日本酒がしっとりと保湿し、ひじやかかとなどの状態を美しく整えてくれることでしょう。華やかな椿の香りがします。「ひじ」&「膝」の”ガサガサ”に!オススメ「ケアアイテム」⑦MARKS&WEB/ハーバルマッサージスクラブ グレープフルーツ1,512円(税込)スクラブ成分として無機塩の粒子を配合しています。濡らした肌にくるくるとなじませながら軽くマッサージ。黒ずみが気になるひじやひざの古い角質や老廃物をやわらかくして落とし、すべすべに整えます。グレープフルーツ精油の軽やかな柑橘系の香りがしますよ。ひじや膝のガサガサ感は、古い角質を除去してあげたり、しっかりと保湿ケアをすることが大事です。「夏はまだまだ先のこと」と思っていると、あっという間に夏は訪れます。を取り入れてみましょう。今からできる日々のケアに取り組んで、夏を最高に楽しみましょう!
2017年06月16日肌の露出が増えるこれからの時期は、全身の“カサカサ”や”疲れ”が気になるもの。保湿効果も潤い効果もある、ボディオイルを使用して、しっかりとマッサージしていきましょう。オススメのボディオイルとマッサージテクをご紹介します。全身の”カサカサ”&“疲れ”をオイルで癒す!おすすめのオイル①アユーラ/エナジーオブアユーラ アロマボディーオイル3,780円(税込)清々しい香りとなめらかな感触が全身を包み、マッサージとの相乗効果で血行を促します。心身の循環老化を防ぎながら、しなやかでツヤのあるボディーが実感できるボディー用マッサージオイル。米胚芽油・胡麻油・ホホバ油などをブレンドしたフィット感の高いサーキュライトオイルが肌に吸い付くように密着し、いきいきとした肌へ導いてくれることでしょう。全身の”カサカサ”&“疲れ”をオイルで癒す!おすすめのオイル②モーガンズ/インフィニティローズ ホールボディオイル4,104円(税込)ローズの香りをまとった ふわっとなめらかな感動肌へ。希少価値が高く高価とされるダマスクバラ油とカニナバラ油を高濃度で配合した、スペシャルボディオイル(マッサージオイル)。丁寧なマッサージで肌も心もおだやかに鎮める力をもつバラの香りに包まれて、心身ともに軽やかに。深く広がるオレンジ、ゼラニウムも配合し、1日の疲れを癒してくれますよ。全身の”カサカサ”&“疲れ”をオイルで癒す!おすすめのオイル③メルヴィータ/ロゼエクストラ リファイン ボディオイルセラム5,400円(税込)セルライトがたまりやすく、むくみやすいヒップや脚など、気になる部分の肌をキュッと引き締めるボディ用オイルセラム。レユニオン島原産のピンクベリーと、ブルターニュ海岸で採れたピンクサンゴモを配合しています。心地よくマッサージしながら、理想の美脚・美尻を目指します。のびやかに肌を包むテクスチャーですよ。全身の”カサカサ”&“疲れ”をオイルで癒す!おすすめのオイル④ザ・ボディショップ/ビューティファイングオイル ピンクグレープフルーツ2,160円(税込)ボディ、ヘア、フェイスなど全身に使えるオイルです。さらっとした3種のナッツオイルの特製ブレンドで、素早く肌になじみ、さらっとしながらも、しっとりなめらかなツヤ肌に導きます。シャワー後などの濡れたままの肌に使えば、より肌にしっかりうるおいを閉じ込めます。グレープフルーツシードオイルを配合しています。全身の”カサカサ”&“疲れ”をオイルで癒す!おすすめのオイル⑤ポール & ジョー ボーテ/スムージング ボディ オイル3,240円(税込)ローションみたいに軽やかなテクスチュアのさらさらオイル。軽い感触のスムースオイルと、うるおいの膜で肌を覆いツヤ肌を持続させるモイストキープオイルを配合。素早い肌なじみ、スムースな肌ざわりなのに、内側はしっとりとしなやかな肌に整えます。厳選された7種類の植物オイルがむくみやだるさも解消し、艶めきボディに導いてくれることでしょう。全身の”カサカサ”&“疲れ”をオイルで癒す!おすすめのオイル⑥オーガニックファーマシー/R&J ボディ オイル9,180円(税込)ローズとジャスミンが柔らかく肌にとけ込むボディオイル。手のひらで温めながら肌になじませるたびにローズ、ジャスミン、イランイランの香りが広がります。ヒマワリ、ホホバ、ローズヒップオイルが柔らかな肌へ導く、うっとりするほどなめらかな使い心地です。全身の”カサカサ”&“疲れ”をオイルで癒す!おすすめのオイル⑦ルネ フルトレール/5 センス オイル6,048円(税込)5種類の植物オイルをバランスよく配合しています。ツヤにあふれた髪とサテンのようになめらかな肌を同時に叶えるヘア&ボディ用オイル。さらりとしたドライオイル処方(シリコーンフリー)で、五感を満たす至福の使い心地です。髪と肌を保湿したい方、なめらかさとツヤを演出したい方に。オススメマッサージテクひじ・・・ひじにオイルを使用する際、手全体をオイルマッサージしましょう。手首からねじるようにして、ひじへ向けてマッサージしていきます。最後、ひじに到達したらオイルをしっかり馴染ませるように手のひら全体を使って馴染ませていきましょう。膝・・・膝の後ろにはリンパがあります。まずは、ここを3秒プッシュしたら、3秒離してとほぐしていきます。そうしたら、マッサージオイルを手につけます。両手で膝周りをつかみます。膝上を優しく揉んでいきます。親指の腹を使って行うと、マッサージしやすいです。肌の露出が増えるこれからの時期だからこそ、全身の“カサカサ”や”疲れ”に対してのケアを行ってあげましょう。保湿効果も潤い効果もある、ボディオイルを使用して、しっかりとマッサージしていきましょう。マッサージをすることによって、角質層まで浸透させてくれるだけではなく、ダイエット効果も期待できます。潤いに溢れた元気な身体を目指しましょう!
2017年06月12日自分の中ではいつもと変わらないと思っていても、周囲から「寝不足?」「体調悪いの?」と言われることはありませんか?その原因は、目の下にある「青グマ」があるからかもしれません。そんな「青グマ」を防ぐ、オススメのメイクポイントをご紹介します。見極めよう!あなたは「青グマ」?実は目の下にあるクマには、3種類あります。①茶クマ・・・色素沈着が原因で引き起こすクマ。②黒クマ・・・目の下がたるむことで引き起こすクマ。③青グマ・・・血行不良で引き起こすクマ。自分のクマが何色なのかを理解しましょう。特に青グマは、長時間デスクワークを行ったり、寝不足の方が引き起こしやすいとも言われています。今回は、青グマを防ぐためのオススメメイクポイントをご紹介。①コンシーラーで青グマを隠す手っ取り早いのは、コンシーラーで部分的に青グマを隠すことです。オススメの色味はオレンジ。オルビス/パーフェクトコンシーラー1,620円(税込)クマはもちろん、目元以外のシワやくすみをササッとカバーするコンシーラーです。オレンジの補色効果と、光反射によるソフトフォーカス効果で気になる部分を徹底カバーし、サッとなじませるだけで顔全体が明るい印象に導いてくれることでしょう。平筆タイプだから細かい部分にも塗りやすく、あらゆる肌悩みをカバーしてくれることでしょう。フローフシ/エリアファンディ2,700円(税込)「VVエリア」のためのリキッドファンデーション。「大和匠筆(R)」の一筆で、VVエリアに天然クリアなツヤを実現し、コンシーラーでもハイライターでも叶わなかったキレイをこの1本で叶えます。独自の美容成分エンドミネラルを配合した、空気のように軽い美容液ベースのヴェールが、目元にハリを与えてフェイスラインを引き締めて見せ、メリハリを演出。塗布によるイオンプロテクトシステムにより、花粉やPM2.5などから肌を守ってくれることでしょう。NARS/ラディアントクリーミーコンシーラー3,672円(税込)贅沢なまでにスムースなつけ心地で、肌にうるおいを与えながら、気になる部分を完璧にカバーするクリームタイプのコンシーラー。ひと塗りでなめらかにのびて肌になじみ、ヨレにくく長時間フレッシュな肌をキープし、自然で輝きのある肌に導いてくれることでしょう。クリニーク/ビヨンド パーフェクティング ファンデーション 195,184円(税込)コンシーラー機能搭載のリキッドファンデーションです。軽くまろやかなクリームが、肌にすいこまれるようにふんわりととけこみ、隠しながらも素肌感あふれる仕上がりに。時間が経ってからの重ねづけもヨレずになめらかにのびます。ノンケミカル処方です。②オレンジのコントロールカラーを使用する部分的にコンシーラーを使用する他に、オレンジのコントロールカラーを使用してもいいでしょう。目の下の青グマだけが気になるのではなく、全体的に青黒くなっている時などは、オレンジのコントロールカラーがオススメです。メディア/メイクアップベースS (オレンジ)810円(税込)くすみ感のある肌をワントーンアップしてくれますので、明るく健康的な肌に仕上げることができる、化粧下地です。RMK/クリーミィ ポリッシュト ベース N EX-01/EX-023,780円(税込)まるで1枚のフィルターをかけたようにカバーしながら、透明感を与える下地。ソフトフォーカス効果にすぐれた大きさや形の違う3種類の半透明のパウダーを高配合することで、肌のあらゆる凹凸にフィット。肌への密着も高まり、毛穴などが目立たない、美しいベースメークへ導きます。スキンケア効果を高め、日中の肌のうるおいをキープ。皮脂吸着力の高い多孔質のパウダーを配合し、長時間美しい仕上がりを持続してくれることでしょう。メイク前には「マッサージ」で血行を促進してメイクでカバーするのもいいのですが、メイク前には「マッサージ」を取り入れて、目周りの血行を促進してあげましょう。そうすることで、青グマを軽減させることができます。大切なのは、毎日継続して行うこと。そして目周りの皮膚はとても薄いので、マッサージクリームなどを手につけてから、目周りのマッサージを行ってみましょう。米肌(MAIHADA) /肌潤改善アイクリーム5,400円(税込)ライスパワーNo.11や大豆発酵エキスなどの発酵成分に加え、リピジュアなどのハリ強化コンプレックスをふんだんに配合したアイクリーム。乾燥による小ジワを目立たなくし、ピンとしたハリを与え、目もとの印象を若々しく保ちます。コクがあるのにみずみずしく伸び広がり、肌に溶けこむようになじみますので、ベタつきも気になりませんよ。青グマをしっかりカバーして、元気な印象のある顔になりましょう。
2017年06月12日半袖になる機会が増えてくると、自分の”二の腕”が気になりますよね。「くすみがち…」「むくんでる…」といった、悩みを持っている方も多いはず。今回は、すっきりとした透明感のある二の腕にするための方法をご紹介します。二の腕のケア&デトックス!二の腕のデトックス〜マッサージ〜二の腕のデトックスは、やはりマッサージが効果的。二の腕をねじるようにマッサージしたり自分が心地の良いと思うマッサージを行っていきましょう。この際、マッサージクリーム・オイルをつけてから、しっかりマッサージしてくださいね。二の腕の透明感〜スクラブケア〜二の腕も、やはり古い角質が溜まっていることが原因の1つだと言えます。そのためにやるべきことは、スクラブケア。そしてスクラブをした後の肌はとても敏感なので、保湿ケアを行ってあげましょう。”透明感”のある「二の腕」に!オススメのマッサージオイル①ディレイア/ディープスベルティルメソボディクリーム10,260円(税込)出典:@cosmeより特許浸透技術ナノテクノロジーコアクプセルの中に、ボディシェイプ成分ほか、めぐりをサポートする成分を配合したクリームです。幅広い肌質の方に使用できます。”透明感”のある「二の腕」に!オススメのマッサージオイル②ビーグレン/ボディマッサージクリーム8,100円(税込)出典:@cosmeよりマッサージで脂肪を細かくしながら、引き締まったボディラインに整えていくボディ用マッサージクリーム。カフェインやLカルニチンを浸透させながら脂肪が燃えやすいコンディションをつくり出し、キュッと引き締まったボディラインへ導きます。うるおいのあるしなやかな肌へ導くボディクリームとしても使用することができますよ。”透明感”のある「二の腕」に!オススメのマッサージオイル③ヴェレダ/ホワイトバーチ ボディオイル4,104円(税込)出典:@cosmeよりホワイトバーチ(白樺)エキスをはじめとする植物成分がカラダの巡りに働きかけ、セルライトにアプローチするボディシェイプオイルです。マッサージしながら使うことで、流れを促進し、余分な水分や老廃物の排泄をサポートし、セルライトのできにくいボディへと導いてくれることでしょう。”透明感”のある「二の腕」に!オススメのスクラブ①クラランス/スムージング ボディ スクラブ5,940円(税込)出典:@cosmeより敏感な肌も穏やかに落ち着かせるカンゾウエキス・ミモザなどの植物成分を贅沢に配合。マッサージにより肌表面の不要な角質を優しく取り除き、コンディション整えます。またシアバターが保護膜のバランスを保ち、見えないヴェールで包んで柔軟な肌に保ってくれることでしょう。”透明感”のある「二の腕」に!オススメのスクラブ②ザ・ボディショップ/ブラジリアン スクラブインオイル4,860円(税込)出典:@cosmeよりアマゾンで「神の果物」として愛されている“クプアス”を取り入れた、オイルベースの贅沢なボディスクラブです。必須脂肪酸やポリフェノールが豊富なクプアスの実からとれるリッチなオイルとソルトをブレンドし、お好みのテクスチャーでお使いいただけるユニークなボディスクラブです。まるで宝石のように輝くなめらかで極上の肌に磨き上げてくれますよ。ナッツのような温かみのある香りに包まれた、至福のボディケアタイムを楽しむといいでしょう。”透明感”のある「二の腕」に!オススメのスクラブ③イキイキボタニクス/ブランドニューミー ボタニカルバタースクラブ ガーデンブレンド3,693円(税込)出典:@cosmeより角質オフと濃厚保湿を同時に叶う、艶やかボディに導くボディスクラブ。オーガニックカーンシュガースクラブの心地よい刺激とともにたまった古い角質を優しく磨き落とし、マンゴーバター、シアバター、サンフラワーバター三種類のとろけるボタニカルバターがしっとり柔らかい肌に導いてくれることでしょう。マッサージしていくうちに徐々スクラブが溶けていくので、磨きすぎの心配はなく、程よいタイミングでオイルマッサージへと変化する2Wayマッサージを楽しめます。ラベンダー、ゼラニュウム、オレンジフラワー、オレンジ、イランイランなどの天然花精油でブレンドされた、うっとり愛らしいつぼみの香り。気分を高揚させたい時や、心のモヤモヤを晴らしたい時、ロマンチックな気持ちになりたい時に使用するといいですよ。いかがでしたか?二の腕のプニプニ感が気になるだけではなく、くすみもどうにかしたい!と思っている方もいるはず。本番の夏が来る前に、これらの悩みを解決したいところですよね。今回ご紹介した、オススメのケアアイテムをぜひ参考にしてみましょう。そしてマッサージをするオススメのタイミングは、お風呂上がりに行うこと。体が暖かいうちにマッサージすることで、より効果的にケアできます。ぜひやってみてくださいね!
2017年06月11日女性ならば、長い髪の方はもちろん、短い髪の方でも、ブラシを使用して、ブラッシングしますよね。このブラッシングをシャンプー前にも行っていますか?美しい髪を手に入れるためには、毎日継続して行うことがオススメです。汚れを取り除き、マッサージ効果も期待できるブラッシングを実施しましょう!シャンプー前の「ブラッシング」で髪質が変わる!ブラッシングには、髪の毛のホコリをとったり、汚れを取り除いてくれます。こうすることで、毛髪環境が整いますから、シャンプーも行いやすくなります。そして、ブラッシングがマッサージ効果も期待でき、髪全体にしっかりと栄養が行き渡るようになります。”髪質”を変える!オススメの「ヘアブラシ」①MARKS&WEB/ウッドヘアブラシ ブラウン2,160円(税込)出典:@cosmeよりはっきりとした木目が美しいオーク材に、静電気を起こしにくい天然素材・豚毛を植え込んだヘアブラシです。キューティクルを傷めることなく、長い髪もつややかに整えます。細かい髪をキャッチするので、スタイリングの際やストレートヘアに役立てることができます。”髪質”を変える!オススメの「ヘアブラシ」②ジョンマスターオーガニック/コンボパドルブラシ出典:@cosmeより高品質で硬質な100%天然の猪毛とトルマリンが配合された混合ブラシ。髪のキューティクルを整え、ツヤを与えるだけでなく、混合ブラシが髪の摩擦を緩和してくれることでしょう。ほどよい硬さで、髪の広がりを抑えたい方や髪が太い方に。スタイリングに適した竹製のハンドルは、軽くて手にフィットする形状です。”髪質”を変える!オススメの「ヘアブラシ」③DHC/ヘアブラシ1,404円(税込)出典:@cosmeよりブラシ部分からハンドルまで、長く使えるよう材質にこだわったヘアブラシ。ブラシ部分には、天然の豚毛とナイロン毛をミックス。豚毛は髪と同じたんぱく質でできているため静電気が起こりにくく枝毛ができるのを防ぎます。また、ツヤ出し効果にもすぐれていると言われています。ナイロン毛はブラシの通りをスムーズにし、髪への負担を減らします。この2種類の毛を段差をつけて植毛しているため、地肌を心地よくマッサージします。ハンドル部分には、手触りのいい高級天然木を使用。持ちやすさを追求した曲面カットが手にフィットします。長さは約21センチです。”髪質”を変える!オススメの「ヘアブラシ」④コイズミ/リセットブラシ KBE-28111,404円(税込)出典:@cosmeより頭皮うっとり、髪サラツヤに導いてくれるクッションタイプのリセットブラシ。やわらかく大きなクッションとメタルピンで頭皮を心地よく刺激し、音波振動で髪の絡まりをほぐし、サラツヤ髪に仕上げます。また、ブラシ部を通して静電気が逃げやすく、髪に帯電した静電気を抑制してくれることでしょう。”髪質”を変える!オススメの「ヘアブラシ」⑤シャンティクチュール/フェイスリフトブラシプレシャス6,995円(税込)出典:@cosmeより頭皮をマッサージし血行を促進することでメイクのノリもぐんと良くなる頭皮用美顔器。地肌をマッサージするように使うことで、フェイスラインの肌もキュっと引き締まることでしょう。”髪質”を変える!オススメの「ヘアブラシ」⑥TANGLE TEEZER(タングル ティーザー)/COMPACT Styler2,484円(税込)出典:@cosmeよりもつれた髪もスルッと軽くとかせる、携帯用に開発されたヘアブラシです。スタイリッシュなデザインで、いつでもどこでもサッと取り出して、きれいな髪をキープしてくれることでしょう。サイズが小さいので扱いやすく、ポイントの逆立ても簡単。ブラシの毛先部分をほこりなどから守るカバーがついています。さらに「頭皮クレンジング」で効果アップ!また、頭皮クレンジングを使用したブラッシングを使用すると効果アップできます!”髪質”を変える!オススメの「頭皮クレンジング」①アンファー/スカルプD ボーテ スカルプクレンズ2,700円(税込)出典:@cosmeより頭皮の汚れをクリアにし、理想的と言われている22歳の皮脂バランスへと導くクレンジング。毛穴に詰まった居残り皮脂やシリコンを絡めとり、さっぱり洗浄。シャンプーや育毛剤の有効成分が浸透しやすい頭皮環境へ。肌老化防止成分・パルトレイン酸が豊富に含まれるマカダミアナッツオイルを高配合。理想の皮脂バランスに置き換えて、ノーブルなツヤ髪に導いてくれることでしょう。”髪質”を変える!オススメの「頭皮クレンジング」②ピュアナチュラル/シャンプー前の頭皮すっきりクレンジング864円(税込)出典:@cosmeよりシャンプー前に優しくすっきり頭皮をクレンジング。植物由来の洗浄成分がシャンプーだけでは落としきれない頭皮の脂や汚れを落としてくれることでしょう。シャンプー前のブラッシング習慣を取り入れて、汚れや頭皮の毛穴汚れを取り除きましょう。ぜひ参考にしてくださいね。
2017年06月09日GODMake.では、2017年5月10日~2017年6月6日までの期間、今年の夏に向けた「肌を露出する」準備についてアンケートを実施しました。回答者は、GODMake.ユーザーの女性355名です。Q.1:今年の夏に向けて「肌を露出する」準備は出来ていますか?YES15%NO85%Q2:Q1. で「NO」を選んだ方に質問です。どこの準備がまだですか?1位体型-お腹(73%)2位体型-脚(56%)3位体型-お尻(42%)4位脱毛(40%)5位体型-腕(37%)6位肌の状態(28%)7位露出しないので対策しない(10%)8位その他(1%)全体の85%の方が「肌を露出する準備はできていない」と回答。準備ができていない部分としては体型面がトップ3にランクイン。お腹→脚→お尻の順となりました。特に1位のお腹は、水着を着ない限りなかなか他人に見せることのないパーツのため、夏以外は油断をしてしまいやすいところですよね。次いで4位は脱毛となりました。Q3:Q1. で「NO」を選んだ方に質問です。そのために何をしようと考えていますか。ダイエット食事制限脱毛筋トレ運動ヨガウォーキングストレッチエステスキンケア紫外線対策マッサージ露出はしない特になし圧倒的に多かったのがダイエット。具体例 としては食事制限や運動、筋力トレーニングやストレッチ、エステの力を借りるという方もいらっしゃいました。また、脱毛を考えている方も多いようです。Q4:Q1. で「YES」を選んだ方に質問です。準備が出来ている理由を教えてください。1位年間を通して、常に体型・肌をケアしている(74%)2位これまでに対策済み(44%)3位どんな状態で見られてもあまり気にしない(24%)4位その他(6%)15%と少数ながら、「肌を露出する準備ができている」と回答した方も。そしてその回答者の中に、「年間を通して常にケアをしている」という、高い美意識の持ち主がなんと74%いらっしゃいました。まるで芸能人のような意識の高さに脱帽です。すでに夏に向けて対策を済ませたという方が次いで44%という結果です。Q5:Q4. で「年間を通して、常に体型・肌をケアしている」「これまでに対策済み」を選んだ方に質問です。効果のあった対策方法を教えてください。脱毛UVは通年行っているストレッチ、マッサージ、運動毎日のウォーキング。軽い筋トレ。一週間に一度体重をはかり増えていたら夜ご飯を置き換えダイエットにする。毎日入浴する。ウォーキング。紫外線対策。規則正しい生活。野菜中心の食生活。アルガンオイルを化粧水の後につけたら肌が潤うようになってきました。お風呂上りにボディクリームを塗るドリンクでビタミンをマメに摂取していた年は、夏以降の肌のリカバーが早かったので食事や飲料やおやつなどには気を使いたいです。良い食生活を心がけています!お風呂あがりのマッサージや炭水化物をあまり食べないようにしています!ビタミンCのサプリなどを飲んで白肌キープ。エステに通うこと美白や保湿をボディケアに日頃からしていること。むだ毛ケアも一年中意識していること。ボディのくすみ、肌のハリ、透明感、乾燥ケア、飲む美容サプリメントなどでケアして美肌になれるよう肌見え薄着対策もしています。「露出のケアや対策が済んでいる」と答えた方が効果があると感じたことは上記の通り。 脱毛・エステなどのサロン通いから、UV対策・ストレッチ・マッサージ・運動・食生活・スキンケアなどの日々の積み重ねまで、参考になる意見が多く集まりました。
2017年06月09日スラっとした脚は女性の憧れですよね。脚は足首が細いだけでもかなり印象が変わってきます。今から夏までに短期間で脚を細くするのは無理でも、”足首”は頑張れば劇的に細くなるんです。キュッとしまった足首を手に入れる為に、今日から”足首マッサージ”を始めませんか?足首は老廃物が溜まりやすい!まず自分の足首を確認してみてください。健康な足首は本来、アキレス腱がしっかり浮いているんです。アキレス腱が肉に埋まっている方は、老廃物がびっちり溜まっている証。しっかり老廃物を流せば、短期間で健康的で締まった足首になるのも夢じゃない!足首マッサージのやり方STEP1くるぶしの周りをクルクルとマッサージ足首は大事なつぼが集まっている箇所。特にくるぶしのまわりには重要なつぼがたくさん集まっているので、しっかりマッサージしてあげましょう。STEP2アキレス腱の両サイドのくぼみをしごく老廃物が溜まりやすいアキレス腱の横のくぼみを、縦にスライドさせるように念入りにしごきます。STEP3くるぶしの下からアキレス腱にかけて押し流す親指でくるぶしの下からアキレス腱にかけて、老廃物を押し流すようにしごきます。STEP4足首を回す仕上げに足首をぐるぐると回して完了です。痛気持ち良いくらいの指圧で、毎日5分〜10分続けてみましょう。毎日続ける事がとても重要です。私はこのマッサージを毎日行っていますが、始めてから1ヶ月ほどで足首がマイナス2センチほど細くなり、とても驚きました!入浴中など体が温まっている時に行うとより効果的だと感じました。続ければ短期間で効果が目に見えて実感できるので、ぜひ根気良く続けてみましょう。おすすめのマッサージアイテム何もつけずにマッサージをしてももちろんOKですが、オイルやクリームを使った方が滑りが良くなり、マッサージの効果が高まります。Photo by amazonTHE BODYSHOP スパフィネストーニングマッサージオイル爽やかな柑橘系の香りで気分をリフレッシュさせてくれるマッサージオイルです。Photo by amazonニベアソフトスキンケアクリームジャードラックストアで購入できる”ニベアシリース”の中でも、私のオススメはこちらのニベアソフトのクリーム。これ一つで全身に使えるので、お顔のマッサージクリームとしても。足首のキュッと締まった女性は、同性から見ても魅力的ですよね。短期間で効果が実感しやすいこの足首のマッサージを、ぜひ毎日の習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。夏までにキュッと締まった足首を手に入れましょう!【参照】『「足もみ」で心も体も超健康になる!』田辺知美/三笠書房
2017年06月08日夏までには、自分の体に自信を持ちたいものですよね?しかし、現実は、「ジムに行くのは面倒…」「筋トレをしようかと思うが…」と、なかなか重い腰が上がらない方も多いのでは?そんな時こそ、毎日継続して行える「お風呂でデトックス」を取り入れてみるのはいかがですか?体内の老廃物をデトックスしてくれるオススメのバスアイテムをご紹介します。お風呂の中での簡単”デトックス”法まず、入浴効果を高めるために、入浴剤を入れてみましょう。これだけでも発汗が促進され、デトックス効果が期待できます。そして、脚のむくみをとりたい場合は、湯煎の中でバタバタしてみましょう。むくみを改善することができます。また、脚全体のむくみを解消するためには、マッサージがオススメです。手のひら全体で優しく圧力をかけて、マッサージしていくといいでしょう。足首を浸かりながら、くるくると内側、外側に回していきましょう。血行を促進してくれます。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム①バブ/エピュール ローズマリー&ユーカリの香り1,944円(税込)出典:@cosmeより入浴効果を高めて、じわじわ~っと発汗、滞った血流を促進し、代謝がアップ、冷えやだるさを癒してくれるアイテムです。天然ハーブアロマ「ローズマリー&ユーカリの香り」は、気分を切り替えたいときにおすすめのリフレッシュ感のある香り。ハーブエキス「ローズマリーエキス、ユーカリエキス、ショウキョウエキス」(保湿剤)を配合していますよ。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム②お塩のお風呂汗かきエステ気分/リラックスナイト598円(税込出典:@cosmeより天然海塩のお風呂でじんわり汗をかいてのんびりリラックスすれば、ぐっすりと落ち着いた眠りに導かれます。肌のひきしめ成分として死海の塩を配合。保湿成分にラベンダーエキス、タイムエキス、ホップエキスを配合し、リラックスハーブの香りとミッドナイトブルーのお湯色で、癒しのバス空間を楽しむことができるでしょう。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム③ハウス オブ ローゼ/コリキュアーズ バスソルト1,620円(税込)出典:@cosmeより豊富なミネラルを含んだソルトがお肌にうるおいを与え、温浴効果で発汗を促します。すっきりとしたリーフィ-ジンジャーの香りがバスルームに広がり、気分を落ち着かせます。ビタミンP誘導体、ジンジャーエキス、ジンジャーオイル、ジンジャーパウダー、アサイーエキス(保湿成分)を配合していますよ。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム④リサージ/ミネラルバスソルト3,024円(税込)出典:@cosmeよりミネラル豊富なブルターニュ産海水塩が温浴効果を高め、疲れによるだるさをいやす薬用入浴剤。海水をそのままフリーズドライした成分を配合しています。温浴効果を高め、冷え症や肩こり、腰痛に効果的です。エメラルドグリーンの湯色とハーバルな香りが、気分を和らげてくれることでしょう。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム⑤爆汗湯/ひきしめプラス259円(税込)出典:@cosmeより汗をだし、キュッとひきしめ、スッキリボディに導いてくれる、ひきしめプラス成分を配合しています。炭酸ガスがパチパチ弾けるゲルマニウム快音浴。シトラスジンジャーの香り。クリアイエローのお湯色(透明イエロー)。これで1回分です。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム⑥コジット/セルローラー734円(税込)出典:@cosmeよりお風呂での毎日のボディマッサージに最適なマッサージローラーです。40個の突起による凹凸ローラーのマッサージ効果でセルライトにはたらきかけます。ヒップや太もも、ウエスト、二の腕など、ボディの気になる部分のマッサージに使用しましょう。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム⑦満天社/ボディかっさローラー ワイドタイプ1,080円(税込)出典:@cosmeよりワイドタイプはお腹まわり、太もも、ふくらはぎ等にフットするようかっさ面をデザインされています。かっさプレートとローラーがひとつになっていて、ローラーで筋肉のコリをほぐし、プレートで気になるポイントをかっさして流してくれることでしょう。理想の夏ボディを手に入れたい!でも、運動が苦手だったり、面倒と思う…。そんな方でも、お風呂なら簡単にデトックスできますよね?まず、入浴剤を使用するだけでも、いつもよりもお風呂に長く入りたくなり、それによって汗も出れやすくなりますから、オススメです。そして、湯煎につかっていることを利用して、マッサージを取り入れてみるのも、普段溜まりがちな、むくみを解消してくれる手段ともなります。夏までは、まだ時間がありますから、ぜひ今日から行ってみましょう!
2017年06月08日お腹がチラッと見えた時、「ウエストはしっかりケアしてるから大丈夫!」と思うのか…。「ケアしていないし、絶対に見られたくない!」と思うのか…。どちらがいいですか?やはり、セクシーで魅了できるウエストだと安心できますよね。今回は、オススメのウエストマッサージとマッサージに使用するオイルをご紹介します。オススメ「ウエストマッサージ」法Step1:気になる老廃物を移動させる①両足を肩幅に開いて立ちます。この時、幅が狭すぎても広すぎてもダメです。②両手で背中から腰を通って、おへそに向かってスライドさせていきましょう。③両手で腰の下お尻の上あたりからおへそに向かってもみながらスライドさせていきます。①〜③を5セット行ってください。Step2:リンパ節へ老廃物を流す両手を使って、脚の付け根まで流し込みます。この付け根の部分が、リンパ節です。これを5回行ってください。魅了できる“ウエスト”に!オススメマッサージオイル①メルヴィータ/ロゼエクストラ ブリリアント ボディオイル5,184円(税込)出典:@cosmeよりモーリシャス諸島近郊のレユニオン島で採られる、ピンクベリーを配合したボディオイル。なめらかで輝きのあるボディを目指します。引き締まったボディラインのために。とろけるような心地よさのテクスチャーと香り。魅了できる“ウエスト”に!オススメマッサージオイル②クナイプ/マッサージオイル グレープシードオイル1,944円(税込)出典:@cosmeより肌の収れん作用や高い保湿効果が持続するグレープシードオイルと、体のめぐりをサポートするキシメニン酸(サンダルウッド抽出物)を配合したボディ用マッサージオイルです。乾燥しがちな肌もしっかり潤わせながら、肌の引き締めをサポートします。クナイプ独自の配合率で、マッサージに最適なテクスチャーに設計。心地よくマッサージしながら、成分を肌(角質層)に届けてくれることでしょう。成分が浸透したあとは、サラッとべたつかない仕上がりに。セルライトのケアにも。爽やかなマスカットとサンダルウッドフラワーの香り。魅了できる“ウエスト”に!オススメマッサージオイル③エルバビーバ/SHオイル(シェイピング)4,212円(税込)出典:@cosmeより年齢とともに変化する全身の肌をヘルシーに整え、なめらかボディに導くSHシリーズ。肌を整えるピンクペッパーや肌を引き締めるジンジャーなどの希少な植物たちが、全身に働きかけてくれることでしょう。とろみのある使用感で浸透力が高く、しっとり肌が長続きします。気になるパーツをほぐすマッサージオイルとしてオススメです。魅了できる“ウエスト”に!オススメマッサージオイル④アロマベラ/マッサージオイル アンセンテッド5,400円(税込)出典:@cosmeよりカノラオイルやヒマシ油、コメヌカ油など、さまざまな植物性オイルの特徴を活かし、独自にブレンドしたナチュラルなボディー用マッサージオイル。ベタつきが少なく、エッセンシャルオイルの心地よい香りに包まれながら、肌を保湿します。アンセンテッドは無香料のマッサージオイルです。そのままでも、好みのエッセンシャルオイルと組み合わせても使用することができます。魅了できる“ウエスト”に!オススメマッサージオイル⑤ドクター タッフィ/ジョヴィネッツァ プロフォンダ オイル ケナフカルカデ3,072円(税込)出典:@cosmeよりとても低刺激なアーモンドオイルです。ハイビスカスにカシスをブレンドしたすっきりとしたフローラルの香りです。赤ちゃんからご年配の方までと幅広い年齢層で使用できます。ヘアオイルやマッサージオイル、バスオイルとしても最適です。大容量なので日々のケアにたっぷりと使用することができますよ。魅了できる“ウエスト”に!オススメマッサージオイル⑥エトヴォス/ウォームマッサージオイル2,700円(税込)出典:@cosmeより冷えや忙しい毎日でこわばった身体をやさしく解きほぐすウォームマッサージオイルです。ジンジャーオイルやラベンダーオイルに加えローズウッドオイル、ハッカオイル、レモングラスオイルなどのアロマの香りが心地よく広がります。肩や腰など冬のゴワつきが気になる箇所や手先や足先などの冷えが気になる箇所にもオススメです。お腹がチラッと見えても、セクシーなウエストであれば、見えて全然大丈夫!しかし、ケアをしていない、ぷにっとしたお腹では、チラッと見えるだけでもいやだと思いますよね。毎日、ウエスト周りのデトックスをするという意味でも、しっかりウエストマッサージは行っておきましょう。大切なのは、毎日行うことですよ。自分で時間を決めて、ウエストのケアを行いましょう。ぜひ、理想のウエストを実現させて、魅力を振りまいちゃいましょう!
2017年06月07日これからの季節、足を出すことが多くなりますよね。しかし自分の「足」に自信がありますか?足が黒ずんでいる…。足の臭いが気になる…。かかとの角質が気になる…。そんな「足」に対しての悩みを抱えている方は、少なくないはずでは?そんな足悩みは、今すぐ対策しましょう。足の悩み別!解決策①かかとの角質・・・かかとの角質は、古い角質が溜まっている状態。そのためには、ピーリングでターンオーバーを促進させてあげることが大事です。②足の黒ずみ・・・足の黒ずみも、様々。水分量が低下している場合は、キメがなくなりますので、黒ずんでいるように見える場合もあります。その他、①と同じですが、古い角質が溜まっている可能性もあります。③足の臭い・・・足の臭いの原因は、「細菌」があることです。細菌を除去させるためにも、足回りを専用の石鹸などでしっかり洗うことが大事です。オススメ「かかと」ケアハウス オブ ローゼ/Oh! Baby ボディ スムーザー N2,160円(税込)出典:@cosmeより大きさの違う粒をバランスよく配合し、体温37℃で溶け始める処方。軽くマッサージするだけで、自然に粒が溶け、すべすべの肌へと導きます。天然のアルカリ単純温泉水を新たに配合し、古い角質を柔軟にします。サボン/ボディスクラブ パチュリ・ラベンダー・バニラ3,399円(税込)出典:@cosmeより死海の塩をベースにしたスクラブ。死海の塩のスクラブ効果と、アーモンド、ホホバ、ボラージなど自然の恵みがたっぷりと詰まったオイルの保湿効果で、シルクのように滑らかなツルツルの肌に仕上げます。スクラブの程よいマッサージ効果で肌を引き締め、くすみの無い透明感が生まれてくるでしょう。オススメ「黒ずみ」ケアメルヴィータ/ロゼエクストラ ウォーターオイル フォーレッグ3,996円(税込)出典:@cosmeより脂肪にアプローチしながら、血行を促し、だるさやむくみの原因となる水分や老廃物を「流す」ことにフォーカスしたピンクの美脚シェイク。カフェインの8倍の脂肪分解力をもつとされるピンクべリー、静脈系とリンパ系を活性化し、排出を促すミントウォーターがすっきり軽やかな美脚に導きます。オイル×ウォーターの二層式でオイルの浸透力と、ウォーターの爽やかさを両立。ミントの爽快感も清々しく、季節を問わず手軽に使うことができるでしょう。HACCI/1912 Leg UV6,804円(税込)出典:@cosmeよりなめらかで心地いいテクスチャーに包まれしっかりとUVケアしながら、巡りのいい美脚シルエットへ導くUVボディクリームです。ガラナ種子エキスやカフェイン、クダモノトケイソウ果実エキス、ゴールデンカモミールエキスなどのドレナージュ効果の高い成分を配合しています。ヒップラインから足先までくまなくマッサージしながら塗ることで、より巡りのいいすっきりとした美脚に。くすみをクリアにパールの光と影でコントゥアリング。さらに肌をなめらかに整え、傷跡さえ感じさせないようなクリアな美肌へ。エレガンスという余韻を残すフローラルハニーの香りがします。オススメ「臭い」ケアデオナチュレ/足指さらさらクリーム1,080円(税込)出典:@cosmeより無香料・無着色の天然デオドラント成分アルム石(ミョウバン)主成分とした足用制汗剤です。ニオイを元から防ぐ高い抗菌効果と、毛穴を引き締めて汗を抑える効果があります。汗吸収さらさらパウダーとティーツリーハーブを配合。効果が長時間持続し、気になる足のニオイ・ムレ・ベタツキをしっかりと防ぎます。フットメジ/足用角質クリアハーブ石けん 炭酸レモン906円(税込)出典:@cosmeより植物成分配合で古い角質を柔らかくし、たっぷりの泡が不要な角質・しつこい汚れ・嫌なニオイをすっきり落とします。普通の石けんでは落としきれない足裏の頑固な角質、臭いを肌に負担のかからないたっぷりの泡でケアし、つるつるの足に導きます。保管用ネット・吸盤付フック・仕分けシール付。爽快感のある炭酸レモンの香りで気分をリフレッシュしてくれることでしょう。足が黒ずんでいる…臭いが気になる…かかとの角質が気になる…。様々な悩みがあることでしょう。そんな悩みを持ったまま、夏を迎えるのは…。と思う方が多いはず!そんな方こそ、しっかり足の悩み合わせたケアを行ってあげましょう。今回ご紹介した、オススメの足のケアアイテムを参考にしてみてはいかがでしょうか?夏までは、まだまだ時間があります。サンダルをはくまでに、美しく自慢の足になりましょう。毎日のお風呂タイムに。ボディケアタイムに。足のケアをしっかり行うことで、自分の足に自信が持てるようになることでしょう。足悩みをすぐ解決して、億劫にならない夏を過ごしましょう!
2017年06月06日夜、ぐっすり眠ることができたら、次の日の朝はスッキリとした目覚めになるはずですよね。睡眠の質を高めるためには、寝る前はリラックスした状態でいることが大事です。オススメの「寝る前美容」をご紹介します。心・体のコリを取り除き、リラックスした状態を作ろう!リラックスした状態を作るとなれば、体のマッサージ、ストレッチを取り入れ、さらに体だけではなく、「心」もリラックスした状態を作ることが必要です。心と体はつながっているため、どちらか片方だけではなく、両方をリラックスさせることが必要です。①寝る前美容:心地よい入浴剤を入れる寝る前のお風呂は、睡眠の質を高めるために必要な美容法です。ついつい「体の汚れを取るためだけに、お風呂に入るもの」と思っていませんか?お風呂の中に入浴剤を入れることで、肌がもちもちとするだけではなく、リラックスした気持ちになれます。クナイプ/グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り1,598円(税込)出典:@cosmeより「グーテナハト」はドイツ語で「おやすみ」という意味。「眠りのハーブ」として古くからヨーロッパで親しまれてきた2つのハーブ、ホップとバレリアンの精油を使用したバスソルトです。ドイツ生まれのハーバルエキスパート・クナイプから、110年以上もの長い歴史に裏付けされたハーブのチカラで、健やかな休息をサポートしてくれることでしょう。お塩のお風呂汗かきエステ気分/フォレストグリーン598円(税込)出典:@cosmeより天然塩と死海の塩が肌を引き締め、心地よい発汗に。保湿美肌成分に白金ナノコロイド、ヒアルロン酸、プラセンタエキス、11種類のアミノ酸を配合しています。フォレストグリーンの香りと、バスソルトではめずらしいミルキーグリーンのお湯色で、お風呂上りにしっとりとした感触を得られるスキンケアタイプの入浴料ですよ。②寝る前美容:デジタルデトックススマートフォンやパソコンなどのブルーライトによって、脳を刺激し、睡眠の妨げとなってしまうと言われています。夜寝る前は、デジタルデトックスを行うことを心がけましょう。夜は心地の良い香り(アロマ)を使って、リラックスさせる時間にするといいでしょう。ラサーナ/アロマ ディフューザー6,480円(税込)出典:@cosmeより超音波の振動で繊細なアロマミストが吹き出し、心地よい香りが楽しめるアロマディフューザー。シンプルで美しいデザインが、どんな部屋にも調和し、ルームライトとしても使用できます。水がなくなると、自動でOFFになる安心設計。オリジナルのブレンド精油も付いていますよ。アユーラ/ウェルフィットアロマオイル1,836円(税込)出典:@cosmeよりまるで森林の中で深呼吸しているかのような清々しい気分に誘い、全身を心地よくリフレッシュさせるアロマオイル。ほのかな香り立ちで、アロマティックフォレストの香りを空間で楽しむことができるでしょう。③寝る前美容:セルフマッサージエステや整体などに行って、マッサージを行ってもらうのもいいですよね。でも、大事なのは毎日「継続して」行うことです。エステや整体は自分ではケアが難しいところ(背中など)を重点的にやってもらい、自分でできるところは毎日マッサージを行いましょう。足や顔なども、自分でできるところですよね。ホルモードオリーブ/オリーブ ゴールド5,940円(税込)出典:@cosmeより上質のオリーブオイルに、女性ホルモン様成分(エストラジオール)を配合。夜、ローションで肌にたっぷりと水分を含ませた後、数滴をお顔全体にやさしくなじませます。眠っている間に肌の奥深くまで浸透し、翌朝にはしっとり潤いとハリのある素肌へと導きます。お顔はもちろん、頭皮、身体のマッサージオイルとして使用も可能。ピジョン/オーガニクス マッサージオイル3,456円(税込)出典:@cosmeよりおなか、太もも、おしり、バストなどボリュームが出て気になる部分にハリを与え、柔軟性を保つストレッチケアオイル。べたつかずに、角質層までぐんぐん浸透し、肌をしっとりうるおします。天然由来成分100%で、バオバブシードオイル(保湿成分)、ラベンダー、ゼラニウム、ネロリのオーガニックエッセンシャルオイルを配合。オーガニックアロマの香りがしますよ。次の日を快適に目覚めるためにも、睡眠の質を高めることが大事です。ついつい夜寝る前は、テレビやスマートフォン、パソコンなどのブルーライトを浴びてしまっていたり、ストレッチやマッサージを行わないで就寝している方もいるのでは?身体も心もリラックスできるように日常に取り入れることで、睡眠の質を高め、スッキリとした朝を迎えて元気に過ごしましょう!
2017年06月04日寝る前のなんとなく「だら〜んとしている」時間。もちろん、脱力する時間もとっても大事。常に気が張っている状態では、体がリラックスしません。でも、何となくスマホをいじったりしているのならば、この時間を有効活用するのはいかがですか?今回は、オススメの過ごし方をご紹介します。①寝る前の肌に”潤い”を補給就寝前の肌こそ、潤いのある肌に仕上げておきましょう。そうすることで、睡眠中に肌が乾燥してしまうのを軽減させることができることでしょう。パセオ/美白ナイトパック1,728円(税込)出典:@cosmeより浴びてしまった紫外線ダメージをケアできる、美白ナイトパッククリーム。美白有効成分持続型ビタミンC誘導体が、メラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぎます。保湿成分大豆パワーエキス、米ぬかパワーエキス配合で、ダメージを受けた肌にすばやくうるおいを補給してくれることでしょう。イニスフリー/エコサイエンス ブライトC ナイトパック2,376円(税込)出典:@cosmeより寝ている間にしっかりうるおいを与え肌の渇きを癒す、ナイトパックです。マッサージしながら、肌にたっぷりうるおいと透明感を与えます。JEJUのタンジェリンピールエキスと、グリーンティエキスをふんだんに配合。保湿感に優れたシアバターが、ゆっくり溶けながら肌になじんでいきます。うすいオレンジがかったクリーム状のナイトパック。さわやかなタンジェリンの香りがほんのりとひろがることでしょう。ベキュア/ハニー ボタニカルハニー 植物のミッドナイトデュウ3,240円(税込)出典:@cosmeより厳選された植物エキス、天然成分を配合したナイトケア。おやすみ前の肌をリラックスさせ、エイジングケアに効果的な美容成分を睡眠中のメンテナンスタイムにじっくりと浸透してくれることでしょう。肌が回復する力を高めながらダメージをケアし、深く心地のよい潤いで満たします。使い続けるほどに若々しく、輝きのある肌へと導きます。エッセンシャルハーブの香りです。②体の”柔軟性”を鍛える体が凝っていたり、硬かったり、腰に痛みのある方は、睡眠中の寝返りの動作にも一苦労かかってしまいます。もちろん、睡眠中はバストに悪影響となるうつ伏せ(バストの形が崩れる原因になるから)や横向けに(バストの脂肪分が脇・背中に流れてしまうから)があったとしても、寝返りをすれば、それらは軽減できます。しかし、寝返りしづらい体では、体にも負担がかかってしまうのです。就寝前は体を温めておく。そして、軽くストレッチをしておくことで、柔軟性がよくなります。よって、寝返りがスムーズに行われますよ。③顔の”血行を促進”させるマッサージを次の日の朝、できるだけ顔のむくみを軽減させるためにも、寝る前にしっかり顔のマッサージを行いましょう。血行を促進して顔色が良くなりますし、すっきりと目覚めやすくなることでしょう。ポール & ジョー ボーテ/オイル5,184円(税込)出典:@cosmeよりオリーブオイルや、オリーブスクワラン、植物由来オイル100%からなる贅沢なオイル。オイルの力を余すことなく肌に与え、充実したうるおいとハリのある、輝くツヤ肌へと仕上げてくれることでしょう。肌なじみの良いオイルが角層のすみずみまで浸透します。油分を補って肌のバランスを整えることで、水分をしっかり保つ健やかな肌にリフレッシュ。使うほどに、肌が本来持つ美しさと、ふわふわもっちりとした柔らかい感触が際立ちます。肌をやさしく磨き上げるようにコットンをすべらせるだけで、巡りを促し、つるんとなめらかな肌を実現します。オリーブオイルの香りからインスパイアされた、地中海の風とアロマが溶け合う心地よい香りがしますよ。トリロジー/ロザピン プラス7,020円(税込)出典:@cosmeよりローズヒップをベースに、肌を外的ストレスや加齢から守るトマト種子オイル・クランベリー種子オイル・アサイオイル・オート麦エキスを配合した、大人の肌にさらなる美しさをもたらす美容オイルです。顔の他に、髪・身体にも使用することができますよ。ジーランドビフー化粧品/アンミオイル7,560円(税込)出典:@cosmeより天然生しぼり杏仁オイル。首や顔などの気になるぽつぽつ角質粒肌に、角質柔軟成分の杏仁オイルとハトムギエキスがつるつる透明感のある美肌へ導いてくれることでしょう。寝る前の時間を、有効活用することで、自分磨きの時間を増やすことができますよ。今回ご紹介したオススメの方法をぜひ参考にしてみてください。
2017年06月03日彼とのデート前日は、当日のことを考えるワクワクする時間でもあります。どんな服装がいいかな?髪は巻いてみようかな?と、考えますよね。しかし、これからの季節、汗などによる「臭い」が気になってしまう方も、多いのでは?今回は、デート前日にやっておくべき「頭皮ケア」をご紹介します。デート前日は「頭皮ケア」を行って!頭皮は顔の9倍、皮脂が分泌されるのだそうです。ある程度の皮脂は、外的刺激から頭皮を守るために必要ですが、過剰に分泌されると、それらが酸化してしまい、臭いの原因にもなってしまいます。だからこそ、前日は頭皮ケアを行って、当日臭いの気にならない頭皮にすることが大事です。オススメ「頭皮ケア」アイテム①ケラスターゼ/オーラボタニカ エッセンシャル7,344円(税込)出典:@cosmeより自然由来成分99%。ケラスターゼ初のヘア・ボディ用オイル。一本でヘア・スカルプ・ボディに、うるおいとなめらかさを与えるマルチオイル。べたつかず肌に素早く浸透し、うるおいとなめらかさをもたらします。香りは「オーラボタニカ」のためだけにケラスターゼが生み出した「ラグジュアリー アロマティック」。アロマに包まれて優雅な気分になることができます。オススメ「頭皮ケア」アイテム②ヴェレダ/オーガニック ヘアオイル2,160円(税込)出典:@cosmeより乾燥やパサつきをケアする、髪の美容液。ピーナッツオイルや天然エッセンシャルオイルが、乾燥した髪をしなやかに柔らかく整え、自然なツヤとコシを与えます。傷んだ髪の枝毛も予防。さらにゴボウエキスが潤いを与え、頭皮の環境も整えて、健康でしなやかな髪へと導いてくれることでしょう。オススメ「頭皮ケア」アイテム③MARKS&WEB/スカルプマッサージブラシ712円(税込)出典:@cosmeより汗や皮脂など、指先だけでは届きにくい地肌の汚れをしっかりと落とし、頭皮と髪をすこやかに保つシャンプー用ブラシです。適度なやわらかさと弾力性のある細い先端が、頭皮にほどよく刺激を与え、血行を促進してくれることでしょう。オススメ「頭皮ケア」アイテム④モーガンズ/ディープモイストオイル2,700円(税込)出典:@cosmeよりさらっと浸透する保湿感、しなやかな肌に仕上げる天然成分100%で作られたナチュラルピュアオイル。エコサート認証の原料を使用した希少なアルガンオイルに、12種類のエッセンシャルオイルと3種類のキャリーオイルを贅沢に配合されています。浸透度が高く、丁寧なマッサージで保湿感あふれるみずみずしい頭皮や肌へ導いてくれることでしょう。オススメ「頭皮ケア」アイテム⑤キュレル/頭皮保湿ローション1,404円(税込)出典:@cosmeよりかゆみ・フケ、カサつきをおさえて、潤いのある健やかな頭皮を保つローションです。潤い成分(潤浸保湿セラミド機能成分ユーカリエキス)配合。頭皮にやさしくなじみ、さらっとベタつかずに潤いを与えます。気になるところに直接塗れる、ダイレクトタッチノズルタイプです。ヘアブラシを使用して、ブラッシングも普段、髪の毛を綺麗に整える際に使用するヘアブラシにもこだわってみましょう。オススメ「ヘアブラシ」①ジョンマスターオーガニック/コンボパドルブラシ3,672円(税込)出典:@cosmeより高品質で硬質な100%天然の猪毛とトルマリンが配合された混合ブラシです。髪のキューティクルを整え、ツヤを与えるだけでなく、混合ブラシが髪の摩擦を緩和します。ほどよい硬さで、髪の広がりを抑えたい方や髪が太い方に。スタイリングに適した竹製のハンドルは、軽くて手にフィットする形状です。オススメ「ヘアブラシ」②マペペ/アイロンヘアブラシコンパクト1,512円(税込)出典:@cosmeより空気穴がドライヤーの風通しを良くしてくれ、セラミックコーティングしたアルミプレートが熱を素早く伝えます。薄くて軽く、開閉しやすいので手が疲れにくい。両面植毛タイプのブラシだからしっかり髪をとかしながら真っ直ぐに伸ばします。収納時や持ち運びの際に便利なストッパー付きです。オススメ「ヘアブラシ」③ポーラ/リフトアップスカルプブラシ7,992円(税込)出典:@cosmeより先端が球型で、強度と長さが違う376個のピンを植毛したヘアブラシです。頭皮を傷つけにくく、密着しやすい設計で力も均一になり、心地よくマッサージができます。乾いた髪やシャンプー時にも使用できますよ。これからの季節、汗などによる「臭い」が気になることが増えてきますよね。みなさんあまり意識していませんが、頭皮の臭いも気にしなくてはいけません。今回ご紹介した、頭皮ケアアイテムを参考にしてみてはいかがでしょうか?そして、頭皮ケアに欠かせないのがヘアブラシです。ヘアブラシを使用することで、血行を促進してくれますので、健康な髪の毛を育ててくれるだけではなく、循環をよくしてくれますよ。ぜひ、頭皮ケアをデートの前日に取り入れましょう!
2017年06月02日夏は肌の露出が増えるので、ボディケアをきちんと行わないといけない季節。でも、ヒジ・ヒザ・カカトの角質や背中の肌荒れ・うぶ毛など、気になることがいっぱい。面積が広い分、なかなか自分でケアをするのがむずかしいもの・・・。。ズボラさんでも継続できる、簡単なボディケア向けアイテムを紹介します。ボディケアは必須!だけど面倒くさくて継続できない…。夏はヒジやヒザ・カカトの角質が気になる・・・。だけど、毎日クリームを塗るのも面倒だし、ベタベタするので塗る時間帯も考えてしまいますよね。それに、背中やお尻の肌荒れも嫌!!でも、洗うにもケアするにも背中は手が届かないし、背中もお尻も自分に頻繁にチェックをするのもむずかしいパーツ。また、ムダ毛やうぶ毛も露出の天敵だけど、自分で見えない・手が届きにくいパーツはセルフでケアするもがこれまた大変…。これらのケアを、ズボラさんでも継続できるような便利なアイテムを紹介します。ズボラさんでも継続できるボディケアアイテム1.毛穴撫子 重曹つるつる風呂毛穴撫子 重曹つるつる風呂 30gお風呂に入浴剤の要領で入れるだけで、古い角質をやわらかくし、皮脂や汚れを浮き上がらせてくれます。お風呂に入るだけでお肌がツルツルに。さらにヨーグルトエキスが保湿もしてくれる優れもの。カカトなど、特に角質がきにあるところは湯船内で優しくこすってあげて。2.JUICY CLEANSE(ジューシィクレンズ) ボディソルトJUICY CLEANSE(ジューシィクレンズ) ボディソルト シトラス 300gコールドプレス製法のアルガンオイルと4種のフルーツ&ベジタブルエキス (すべて保湿成分)を配合した塩スクラブです。週1~2回スクラブとして使用してみたり、バスソルトとしてお風呂に入れてマッサージをしてみたりと、いろいろな使い方ができます。現在「スイートミック」、「ベリー」、「ミルク」、「シトラス」、「グリーン」の5種の既存製品と、夏季限定の「トロピカルパッションフルーツ」が発売されているので、お好みの香りや仕上がりでチョイスをしてみて。3.スクラバックNEOスクラバックNEO クリア石鹸やボディソープをつけて背中を洗うだけで、背中のお肉やコリをマッサージ。さらにはうぶ毛や毛穴の汚れも取り去ってくれる便利な身体を洗うツールです。あまり強く何度もこすりすぎないようにし、優しく洗ってあげるのがポイントです。身体がかたい人が手が届きにくいところまで、しっかりきれいに洗えます。ツボの刺激ができるため、足裏にもおすすめです。4.ザ・ボディショップ THE BODY SHOP シャワージェルザ・ボディショップ THE BODY SHOP シャワージェル ピンクグレープフルーツ 250ml 並行輸入品ボディソープとしても入浴剤としても使用できるシャワージェルなら、泡風呂にすることで、簡単にセレブ気分が楽しめます。通常のボディソープよりマイルドな洗い心地と香りの良さが特徴のため、湯船に浸かりながら身体をマッサージするように洗ってあげましょう。お風呂から出たあとも「イイ女の香り」に包まれます。ユニットバスで、なかなかゆっくりリラックスタイムを設けることができない方にも便利なアイテムです。5.キャミ剃ーるキャミ剃ーる自分ではなかなか手が届かず剃ることができない背中のムダ毛が処理できる20cmロングハンドルがついた使い捨てタイプのT字のカミソリです。ガード付き2枚刃なので安心。また、ビタミンE配合ダブルローラーアロエスムーザー処方です。オフショルダーなど、背中を露出をするファッションを楽しむ時や水着を着るときの必需品!!もう、無理に従来のカミソリで剃ってケガをするのも剃り残しを気にするのも、家族やお友達に頼んで剃ってもらう必要もありません。”ボディケア”は「継続できるか」が最重要!安価なものから高価なもの。オシャレなものから庶民的なものまで、ボディケアに関するグッズは多数発売しています。だけど、ボディケアグッズでもっとも大切なのは、高価効能や実力よりも「継続可能かどうか。」です。肌をきれいに保つには、毎日の積み重ねが大切。そこで、自分が無理なく忘れずに継続できるものを選んでみて。続けることで、あなたの身体はきっと期待に応えてくれますよ。
2017年05月29日4月は歓迎会や親睦会が続き、その後はゴールデンウィークを堪能。ずっと楽しい時間を過ごせているのはいいけれど、いつの間にかボディは大変なことに!?しかも気づけば夏はすぐそこ。ダッシュで体をなんとかしたいものの、慌ててジムに行くのも腰が重い…。そんなあなたに、北欧神話の神々からの神託・ルーンのメッセージをお届け。こっそりお家でできるボディケアをご紹介しましょう。◆ルーンからのメッセージは?下の4つの写真の中から、ピンときたものを1つ選んでください。北欧神話の神々が、お家でできるあなたへのおすすめボディケアを伝えます。[1] 半身浴[2] アロマセラピー[3] セルフマッサージ[4] スムージー◆「オススメのボディケア」を伝えるルーンは?[1]「半身浴」を選んだ人へのルーンはlaguz(ラグーツ)女優さんやモデルさんもよく実践している半身浴。お湯をためる時間もかからず、手軽に入れるのがいいですよね。全身浴よりも体にかかる負担が少なく、長時間入っていられるため、ゆっくりと体の芯から代謝を上げることができます。入浴前にはコップ1杯のお水を摂ってから入ると、より効果的。入っている間は肩に時々お湯をかけたり、タオルで覆って冷やさないようにしたりするのをお忘れなく。のんびりしながら全身をブラッシュアップしましょう。[2]「アロマセラピー」を選んだ人へのルーンはsowulo(ソヴロ)様々な草花から抽出されたエッセンシャルオイルを使う、アロマセラピー。アロマポットやディフューザーがあればベストですが、コットンにオイルを落として、部屋の隅に置いておくだけでも香りが広がります。代謝を上げ、さらに幸福感を味わうことができるグレープフルーツや、むくみを取るジェニパーなど、ネットで調べて、より自分にあったオイルをチョイスしてみましょう。複数組み合わせて、あなたオリジナルのアロマでより効果アップを。[3]「セルフマッサージ」を選んだ人へのルーンはberkana(ベルカーナ)小顔効果やももの引き締めなど、自宅でこっそりできるセルフマッサージ。動画サイトでいろいろ紹介されているので、参考にして、自分にフィットするものを試してみましょう。地道に継続することが大切ですが、例えばシャワーを浴びながらとか、テレビを見ながらなど、何かと並行して行うと習慣化され、自然と続けることができます。週末ごとに効果をチェックし、鏡の中で次第に美しくなっていく自分の変化を楽しみましょう。[4]「スムージー」を選んだ人へのルーンはteiwaz(ティヴァーツ)コンビニでもすっかりおなじみのスムージー。腸内環境を整えることから健康美人を目指しましょう。かわいいパッケージを見ながらお店で選ぶのも楽しいし、自宅でフレッシュな材料を使ってオリジナルのレシピで作るのもいいですよね。その日の気分や体調に合わせて緑の野菜中心にしたり、フルーツを多めにしたりと、いろいろ試してみるといいでしょう。作ったものはSNSにアップ!誰か見てくれているかも…というのも、モチベーションの維持につながりますよ。◆終わりに早く以前のボディを取り戻したい!と焦ってエステに駆け込むのもいいのですが、大切なのは自分の体の変化と向き合い、ゆっくりブラッシュアップしていくこと。夏までに目指したいカラダをイメージしながら、毎日コツコツ地道に続けていくことが、実は一番の早道なのかもしれません。今からこっそり準備をして、夏までに愛されボディを目指しましょう!ライタープロフィール
2017年05月28日オネェとイケメンが提供する本格アロママッサージでリラックス「メンズセラピストSPA カラダビューティー」は、2017年6月2日(金)で3周年を迎えるにあたり、2周年時にも好評だったプレゼント企画を開催する。通常よりも安い価格でアロママッサージを受けられるほか、ハズレなしのプレゼントを用意。参加したい人は、メールにてエントリー可能となっている。男性セラピストによる女性専用のアロママッサージサロン。これまでのマッサージサロンでは物足りない人は、1度足を運んでみてはいかがだろうか?男性セラピストが提供する本格アロママッサージ「メンズセラピストSPA カラダビューティー」は、美と健康を内側から作っていくことをテーマとしたサロン。オーガニックにこだわった店舗でアロママッサージを行うのは男性セラピストだ。有資格者なので安心してマッサージを受けることができ、60人以上の芸能人に施術した実績もある。エステ講師やエスティシャンが在籍し、人気の高いオネェセラピストにも注目したい。男性なので力が強く、肩こりや冷え、むくみの他、ダイエットしたい女性をしっかりとサポートする体制も整っている。オープン以来、利用者のクチコミで人気人気を集めるサロンとなっている。キャンペーン価格でお得にマッサージ2017年5月15日(月)から6月30日(金)の期間中、メールでエントリーして抽選。当選者は全身アロマデトックス60分コース、または美脚アロマ60分コースをキャンペーン価格で受けることができる。また、6月に来店すれば全員にダマスクローズオイルをプラスして施術を行ってくれる上、ハズレなしのプレゼントも用意されている。気になる人は、ぜひメールにてエントリーしてみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※メンズセラピストSPA カラダビューティーのプレスリリース※公式サイト
2017年05月27日足がむくんだり重く感じたりする事はありませんか?気になる足元のケアをもう一度見直してみましょう。むくみを予防することは、実は最終的にセルライト予防することにもなります。「むくみ」を予防するには?足がむくんだり、重く感じたりする事はありませんか?気になる足元のケアをもう一度見直してみましょう。水分補給をしっかりすること、反対にあまりにも多くの水分を摂り過ぎてしまうことを避けながら、足が重たくなるのを和らげていきましょう。むくみを予防することは、実は最終的にセルライト予防することにもなります。今回目指したいこと、大切なキーワードは、「足を美しく生命力に溢れさせる」こと。足がきれいに輝くためには、体内の水分がバランスが良く、体の隅々に行き渡っていることが必要です。美容の為だけではなく、健康的に過ごすためにも気をつけないといけません。体内の水分補給やリンパ液の流れが悪くなること、循環器系のシステムの働きが悪くなる事は、どんどん身体の状態を悪くしてしまいます。これらの状態から抜け出すためには、塩分控えめの食事をして、保湿成分がたくさん含まれているボディークリームをしっかりと塗り、ケアすること、むくみ予防のマッサージ、むくみによく効くハーブやアプリメントなども効果的です。むくみによく効く植物もたくさんあり、ヨーロッパでは薬草セラピーなども行われることがあります。足のむくみを少しでも少なくするための方法について見ていきましょう。「むくみ」が起こるのは?いつも、足のむくみは女性にとって大敵です。特に、春から夏に向けて服装が軽くなるので気になります。むくみが起こる事は、人間の生理現象とも言えます。ずっと立ちっぱなしでいたり、反対にずっと座りっぱなしでいたりすると起こりやすくなります。でも、理由はこれ以外にも「むくみの足」に効く方法を知り、和らげすっきりとした足元をゲットしましょう。1.体内の水分の流れをよくする”マッサージ”体内の循環を良くするために、マッサージはとても効果的です。マッサージをする上で便利なものが「マッサージ機」。とはいっても高価なものではなくても大丈夫です。生でできたものやプラスチック製の時物のあるローラーなどを使ってみましょう。循環を良くし、マッサージで力を使わなくてもいいので簡単にできます。乾いたボディーブラシでブラッシングをするのも効果があります。できるだけナチュラル素材でできたブラシで足首に円を描くようにブラッシングします。そのまま太ももへと下から上と優しくブラッシングをします。このようにしているとむくみも少し良くなってきます。お風呂でもマッサージはできます。シャワーをしながらスポンジにソープを含ませてアロマオイルを数滴落とし、足首から太ももの方向に洗いながらマッサージをするのも良いでしょう。(肌に直接アロマオイルを使うときは絶対に大量に使ってはいけません)ヨーロッパで人気の高い「Cellu-Cup」Cellu-cup Anti-cellulite Vacuum Slimming (spangled) by cellu-cup「Cellu-Cup」というマッサージ機を知っていますか?むくみで悩むヨーロッパ女子達が使っています。体内水分の流れを良くし、循環を良くすることができます。このカップを気になる部分にオイルやボディークリームを塗ったあと、水をつけるようにのせ、肌の上を滑らせるようにしてマッサージをします。この時、優しく肌に吸いつけるようにしましょう。(強く吸い付けないように注意しましょう。)このように吸引マッサージをすると肌に余った老廃物やセルライトを排除するのを助けます。心地よいマッサージでむくみ撃退&セルライト予防。試す価値ありです!2.”樺の木”で毒素排出むくみ予防に使われているハーブティーは、カバノキが材料となったハーブティーやサプリメントです。フラボノイド、タンニン、グコソール、ビタミンCが含まれ、保湿にもよく効果を発揮します。水分の循環が悪くなった身体に働きかけます。脂肪を溶かす効果があると研究でわかっています。3.”パイナップル”と”生姜”でデトックスウォーターこの2つのセットが、体内の水分の循環を良くし、セルライト撃退に働きかけます。生姜をプラスすることで、パイナップルのむくみ予防効果を高めます。この2つでデトックスウォーターを作るのがオススメです。腸内に溜まったガスを消すので下腹ぽっこりを予防デトックス効果消化しやすくなる効果が期待できます。4.”食事”からも予防足のむくみ予防には食物を取り入れることも大切な方法です。低脂肪のタンパク質 鶏肉、魚、豆腐、低脂肪乳、卵、豆類など(アミノ酸が入っていてコラーゲンをつくります。セルライトを遠ざけるために役立つハリのある肌をつくります。)カラフルなフルーツと野菜 ルーべリー、キウイ、いちご、にんじん、桃緑茶(タンニンと言う特別な成分が含まれていて循環を良くし、むくみにくい身体になります。)生姜、ウコン、唐辛子(抗酸化作用があり循環を良くし、むくみにくくします。)いかがでしたか?これらを試すだけで足元すっきり美人になれそうです。
2017年05月25日マドンナやカーダシアン姉妹など、海外セレブが美容法として取り入れている“ギー”。日本ではローラが火付け役ともいわれ、その知名度が徐々に広まっています。ココナッツオイルの次にブームになるのでは!?といわれている、今年大注目の万能オイル“ギー”。スーパーなどでも出回り始め、手に入りやすくなった今。今回は、改めてその魅力をご紹介したいと思います!そもそも“ギー”って何?ギー(GHEE)は、インドの伝統医療アーユルヴェーダに使われる、5,000年前からある神聖なオイル。マッサージに使用されたり、ヒンドゥー教の礼拝の際に神像を清めるなど、宗教的な儀式にも使われている大切なオイルです。このギーが、海外セレブやモデル達に注目されるようになったのは、その高い栄養価。NEXTココナッツオイルとされる理由には、こんなものがあります。・脂肪になりにくくエネルギーになりやすい中鎖脂肪酸を多く含み、ダイエットに◎・共役リノール酸は脂肪の分解・燃焼させる働きがある・オレイン酸は、抗酸化・アンチエイジング全般に効果的・ラウリン酸・パルチミン酸は、免疫UPや美肌に・天然の必須脂肪酸である、ビタミンA、D、E、Kなどが含まれ、美肌にギーは、英国「TIME」誌が選ぶ世界でもっとも健康によい食品50に選定、米自然療法協会が選ぶ「体に良い油ベスト5」の第1位にも選ばれている注目のオイル。これは日本でも人気が出そうですよね!ローラも愛用!美意識が高い人は始めてるプロ意識が高いことで知られるローラは、いち早く最新の美容情報を発信することでも知られていますが、ギーが日本で注目されるようになったのも、ローラが火付け役とも。料理本を出すほどの料理上手でも知られるローラのインスタには、ギーを使った料理が度々登場しています。ROLAさん(@rolaofficial)がシェアした投稿 – 2015 11月 28 8:56午後 PSTROLAさん(@rolaofficial)がシェアした投稿 – 2016 6月 6 7:54午後 PDT写真を見て、あれ?と思った方もいると思いますが、そうなんです。ギーはバターから水や不純物を取り除いた“バターオイル”。ココナッツオイルよりも料理に使いやすそうですよね。“ギー”はおうちでも作れます!ギーを早速取り入れたい!と思ってみたものの、近くで売っていないし、お値段も少々高め……という方は、ローラのようにおうちで手作りしてみてはいかがでしょう。無塩バターを鍋に入れ、弱火で20分ほどかき混ぜずに放置、茶こしなどで濾して、消毒した瓶などで密閉すれば完成です。神聖なギーは、新月や満月の日につくるともいわれているんだとか。より正確に作りたい方は、専門書を参考にしてみてくださいね。食べるだけじゃない“ギー”の使い方バター感覚で使えるから、お料理に使うのはもちろん、毎朝スプーン1杯のギーを飲む海外セレブもいるんだとか。ホットミルクなど飲み物に入れるのはもちろん、マッサージオイルとしても使えます。ちなみに、アーユルヴェーダのトリートメントで、目の周りに土手を作ってオイルを流しているのを見たことはありませんか?あれも実はギーなんですよ。いかがでしたか?NEXTココナッツオイルといわれるギーは、使い勝手もよく、ブームになりそうな気配です。美肌&ダイエットづくりの参考にしてくださいね。
2017年05月15日“オイル”と聞くと、肌がべたついてしまうというイメージを持っている方も多いのでは?オイルは顔のマッサージや、肌の高保湿を行いたい時に使用する方が多いと思います。しかし、もともと“ベタつきやすい肌”の方にとって、やはりオイルはNGなの?その疑問にお答えします!”ベタつく肌”には「ブースター」としての役割を!もともと、ベタつきやすい肌の方にオイルの使用はオススメなのです。というのも、ベタつきやすい肌の原因の1つには“乾燥している”ということが原因になっていることもあるのです。肌が乾燥していると過剰に皮脂が分泌してしまいます。よって、オイリー肌になっている可能性もあります。化粧水を塗る前に“肌を保湿する”“肌を柔らかくする”という目的で、ブースターとしてオイルを使用してみてください。”ベタつく肌”にオススメの「ブースターオイル」①トワニー/タイムリフレッシャーt5,400円(税込)出典:@cosmeより洗顔後に使用することによって、後から使う化粧品が浸透しやすい肌に整えてくれるオイルです。とろみのある美容液でマッサージすることができ、その後パックに変化。角層のすみずみまでしっかりとうるおいを与えます。ピンと弾むようなハリのあるしなやかな肌に導く誘導美容液です。”ベタつく肌”にオススメの「ブースターオイル」②RMK/Wトリートメントオイル4,320円(税込)出典:@cosmeよりバオバブオイルやアルガンオイルなどの植物オイルを配合しており、エモリエント効果とモイスチャー効果がひとつになったプレケア用のトリートメントオイル。リッチなのに、べたつかないテクスチャーで手軽にマッサージができ、内側から輝くような肌にととのえます。やすらぎ感のある、オレンジやネロリなど8種の精油をブレンドしたフローラルシトラスの香り。次につけるスキンケアを浸透しやすい状態にととのえるためのプレケア、美容液、マッサージオイルとしても。”ベタつく肌”にオススメの「ブースターオイル」③マックス/肌楽プラセンタ 生詰プラセンタ原液7,344円(税込)出典:@cosmeより敏感肌の方のためのプラセンタスキンケアオイルです。プラセンタの採取は、北海道・十勝地区の特定のホエー豚からのみで行い、肌への刺激となる添加物やプラセンタ特有の臭いを除去。低刺激のプラセンタエキスです。”ベタつく肌”にオススメの「ブースターオイル」④フレッシェル/スキンフレッシュナーオープン価格出典:@cosmeよりこれ一つで、誘導水+うるおい+リフレッシュの3つの効果のオイルです。シューッとひとふきで、心地よい香りとうるおいが広がり、次に使う化粧水やオールインワンジェルが浸透しやすい肌に導きます。Wコラーゲン(保湿)、ヒアルロン酸(保湿)に加え、アプリコットエキス(保湿・角質柔軟)、ナイアシン(保湿・角質保護)を配合。フレッシュシトラスハーブの香りがしますよ。”ベタつく肌”にオススメの「ブースターオイル」⑤ロクシタン/ディヴァイン インテンシヴオイル12,960円(税込)出典:@cosmeより厳選された7つの植物を配合し、あとに続くスキンケアの受け入れ状態の良い肌へ導くオイルです。オイルならではの溶け入るようなテクスチャーで肌のすみずみまで浸透し、肌をふっくら柔らかくほぐします。美しさの要となる肌の土台を整えます。”ベタつく肌”にオススメの「ブースターオイル」⑥プラチナソリューション/PLATINUM solutionEX17,280円(税込)出典:@cosmeより再生医療を応用した、ヒト幹細胞培養液エキスの美容液。ヒト幹細胞培養液を低温ナノカプセル化し、ビタミンC誘導体(ナノカプセル化)と、ヒアルロン酸を配合しています。肌に優しい成分で構成されており、肌を若返らせ、肌コラーゲンを生成するなど多様な効果が期待できます。成長因子が細胞そのものを活性化し若返らせるので、衰えてしまった肌に弾力を取り戻し、根本的に美しくしてくれます。”ベタつく肌”にオススメの「ブースターオイル」⑦パーフェクトワン/SPクリアエッセンス7,128円(税込)出典:@cosmeよりハリと潤いをサポートするエイジングケア美容液です。健やかな肌環境に整えるEGFなどを配合しています。複合型コラーゲンも配合。洗顔後の肌にサッとなじませるだけで、後に使うスキンケア成分がなじみやすい肌へ整え、年齢肌のハリと潤いをサポートします。ベタついてしまう肌に“オイル”はよくないと思われがち。しかし、それは肌が乾燥しているからベタついている可能性もあります。だからこそ、ブースターとしてオイルを活用してみましょう。ぜひ参考にしてみてくださいね!
2017年05月11日自分では、それほど疲れているわけでもないのに、周囲から「なんだか、疲れている?」と言われてしまうことありませんか?そんな“お疲れ顔”の人は、日頃から対策を行っていますか?お疲れ顔の人は、周りにいい印象を与えるためにも、メイクでカバーしましょう。メイク方法をいくつかご紹介します。「お疲れ顔」解消メイク①:「目の下」に”キラキラ”を!お疲れ顔の特徴として、目の下がくすみがちに見えることがあげられます。これは「寝不足」な印象を与えることにも繋がってしまいます。目の下を“キラキラ”させ、元気な印象を作りましょう。さらに、透明感が生まれ、瞳も輝きます。バーバリー/アイカラークリーム3,996円(税込)出典:@cosmeより光沢感のある色味で陰影と深みをもたらしドラマティックな目もとに仕上げるアイカラークリームです。クッションのようなテクスチャーなので、スムースな使い心地と色合いをキープしてくれることでしょう。レレバンス/涙袋ハイライトチップ1,296円(税込)出典:@cosmeよりコラーゲン・ヒアルロン酸・スクワランなど保湿成分配合でケアしながら目元もウルウル潤うハイライトチップです。微細なパールで、自然な立体感で涙袋をふっくら彩ります。柔らかなチップは先端が細く、簡単に涙袋メイクができ、外出先での塗り足しもすることができます。「お疲れ顔」解消メイク②:「チーク」は必須!”血色感”を!お疲れ気味な顔立ちに見えてしまう人の特徴として、“顔色が悪い”こともあります。この解決に、チークに頼ってみましょう。特にオレンジ系のチークは血色感を作るだけではなく「元気な印象」にも見えますので、おすすめです。アディクション/チーク スティック3,024円(税込)出典:@cosmeよりワンストロークで自然な血色とつやをつくりだす、リップスティック型のチークカラーです。軽いタッチでするするとのび広がり、つやのあるさらっとした仕上がりです。化粧持ちに優れ、一日中つけたてのフレッシュな美しさをキープします。口紅やアイシャドウとしても使うことができますよ。キッカ/フローレスグロウ フラッシュブラッシュ6,480円(税込)出典:@cosmeよりファンデーションで仕上げた艶肌に、生命感をプラスするクリームチークです。薄膜の仕上がりで素肌になじみ、クリアな発色で透明感を導きます。時間がたってもくすみにくく、美しい艶と色が長時間続くことでしょう。「お疲れ顔」解消メイク③:「ハイライト」で”透明感”&”立体感”!眉下にハイライトを入れると、目元が明るくなります。また、頬骨あたりに入れると、立体感が生まれますので、自然なツヤ感が生まれます。ポール & ジョー ボーテ/ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー4,320円(税込)出典:@cosmeより>日本人の黄味の肌を明るく補正するラベンダーカラーにこだわった、光コントロール化粧下地です。化粧下地ではありますが、ハイライト効果も期待できます。素肌そのものが美しい輝きを放っているような上質なツヤと透明感に満ちた、ハイクラスな仕上がりを実現します。光の反射率の異なる2種類のラベンダーパールを絶妙なバランスで配合することで、瞬時にくすみをとばして透明感をもたらします。さらに、シルバーパール・レッドパールが、肌との調和性を高めながら、より透明感あふれる明るく輝く肌に整えます。配合パールによる奥行きのある光反射が、立体感のある引き締まった顔立ちを演出してくれることでしょう。オンリーミネラル/マーブルフェイスパウダー4,860円(税込)出典:@cosmeよりミネラル&天然由来成分100%でつくられたSPF50+PA++++のフェイスパウダーです。オーガニックペパーミントオイルとラベンダーオイルを配合していますので、メイク直しのたびに保湿&香りでリラックス。4色のミネラルカラーでくすみを払い透明感のある肌に。石けんで簡単に落とすことができますよ。メイク前の”リンパマッサージ”も大切!お疲れ顔の原因は、「血行不良」の可能性もあります。なので、しっかりと顔全体をマッサージしてあげましょう。時間があるときは、老廃物をリンパ節へと流す「リンパマッサージ」を取り入れるとさらに効果的だと思います。これだけでも、お疲れ顔を解消することができますので、ぜひ試してみて。特に疲れているわけでもないのに、「お疲れ顔?」と思われるのは、嫌ですよね。その場合は、状況を改善することが必要です。お疲れ顔を解消し、周囲からの印象もガラッと変え、いつも元気と思われましょう。
2017年05月10日モデルのような長くてすらっとした美脚。女子なら誰もが憧れるプロポーションですよね。特に水着やミニスカートが活躍する夏は、もっと脚が細ければ……!と切実に思うこともあると思います。夏まであと3ヶ月。今から始めれば、夏までに美脚をつくる時間は十分ありますよ。そこで今回は、エステ講師の筆者が「夏までに美脚をつくるためのリスト」をご紹介します。1.毎日入浴これから気温が上がってくると、シャワーだけで済ませたい日も出てきますよね。でも、夕方になると体が重だるく感じたり、靴がパンパンになってしまったりする人は、体の水はけが悪くなっている状態です。入浴することで血行が促進されて、老廃物や余分な水分がスムーズに排出されやすくなるだけでなく、水圧でむくみがとれやすくなります。美脚が欲しいなら入浴はするべき。これから悩まされるクーラー冷えによるむくみ対策にも有効です。2.マッサージを日課にする美脚をもつ多くの女性が日課にしているのがマッサージ。その日のむくみはその日のうちに解消するのはもちろん、巡りの良い状態をつくることでむくみにくい脚にもなれます。また、本来リンパマッサージはさするような圧で行うもの。脚に触れる習慣をつけるだけでも、リンパの流れを良くすることはできるんです。 運動不足やお手入れ不足でできてしまうセルライトも、早めにケアすればボコボコ脚にならずに済みますよ。足先から心臓に向かって流し、気になるお肉を刺激して、理想の脚に近づけてみては。3.保湿の習慣をつける美脚はラインだけでなく、質感も大切。生足でも自信がもてる肌をつくるためには、春夏も保湿が必要です。 特に、膝やかかとは摩擦などで角質が厚くなりやすく、乾燥しやすい場所。週に1度はスクラブやピーリングで角質ケアをして、毎日たっぷり保湿をしてあげましょう。4.脚に筋肉を適度につけるただ細いだけの脚よりも、今の時代は適度に筋肉がついたメリハリラインが美脚の基準。年々運動不足を感じている人が多いと思いますが、筋肉が減って脂肪が増えると、脚のラインも締まらなくなっていきます。足首、膝周りがキュッと締まり、太ももの間にすき間を作るためには、適度に筋肉をつけることが必要です。なるべく歩くように心掛けたり、エクササイズをしたり、お家の中ではつま先立ちをするなど、できる範囲で脚に程よい筋肉をつけましょう。5.脚を組まないせっかくのキレイなラインの脚も、生活習慣の中で少しずつ歪めてしまってはもったいないですよね。無意識にやりがちな脚組みは、脚のラインを崩してしまう原因のひとつ。 膝と足首を揃えて座るのが辛く感じる人は、太ももの筋肉が弱っている証拠です。電車の中、カフェやオフィスで、脚を組まないように気をつけるだけでも、美脚に一歩近づきますよ。6.ヒップの位置を高くする長い脚って憧れますよね。日本人だから脚は短くて仕方がない、生まれつきだから、なんて思っていたらもったいない!ヒップの位置を高くすることで、脚はぐんと長く見せることができるんです。そのためには、ヒップエクサが必要ですが、おススメはなんといってもスクワット。丸く、位置が高いヒップがあれば、グラマラスなボディになれ、脚は長く見えるし、いいことづくめ。パンツスタイルをかっこよく着こなす姿を想像してみて。7.股関節を柔らかくする脚痩せマッサージの最後は、脚の付け根にある鼠蹊部リンパ節に老廃物を流すことはご存知の方も多いのではないでしょうか。脚の付け根は美脚づくりの重要ポイントですが、股関節を柔らかくすることでリンパ節もほぐれ、むくみにくい脚になれるんです。ここ数年、開脚ブームですが、美脚づくりのためにも乗っておきたいところ。年齢関係なく、股関節を柔らかくすることは可能です。 夏まで3ヶ月。今から始めれば180度開脚も夢ではないかもしれませんよ。美脚は日々の積み重ねで作られるもの。水着姿を楽しみに、今から仕込み始めてみてはいかがでしょう。
2017年05月09日食いしばりが引き起こす悲劇とは5月2日、主婦の友社よりDVD付き書籍「あなたの顔がデカイのはストレスが原因でした。顔のストレス筋ほぐし」が発売された。著者は株式会社美vaceの代表で、エステサロン「vivace」やダイエットスタジオ「Delight」を経営する美のカリスマ、舟津真里氏。「ストレス筋」をゆるめるのが大事衝撃的なタイトルの同書にて取り上げられているのは、気付かぬうちに行ってしまっている「歯の食いしばり」によって引き起こされる、「ストレス筋」の強ばりへのアプローチだ。ストレス筋は本来、咀嚼をする時に使う筋肉たち。慢性的な歯の食いしばりがこのストレス筋を発達させ顔が大きく見える原因になるほか、フェイスラインの歪みなどにもつながっていくという。お手軽マッサージで改善同書ではこのストレス筋をゆるめるためのリンパマッサージ法や、食いしばりによって凝り固まった筋肉をゆるめるマッサージ法を、写真と動画で丁寧に解説。これらをきちんと行うことで小顔化やたるみ、むくみの改善、ほうれい線の防止、さらには肩こり解消などの効果が期待できるという。そのほか、二重あごの撃退や目の疲れを解消する方法なども紹介。自宅でできる、重要かつ簡単な美容法を習得できる1冊となっている。(画像は主婦の友インフォスHPより)【参考】※主婦の友インフォス/書籍紹介ページ※「あなたの顔がデカイのはストレスが原因でした。顔のストレス筋ほぐし」※vivace
2017年05月09日“美白ケア”を徹底したいこの時期。くすみのない、透明感のある肌をキープしたいですよね。オススメは「炭酸ムース」を活用すること。血行が促進され、くすみ知らずな肌に導いてくれます。オススメの「炭酸ムース」アイテムをご紹介します。”美白”にこそ「炭酸ムース」を!様々な美白アイテムがありますが、今回ご紹介するのは「炭酸ムース」です。炭酸が、肌に浸透することによって、肌が「酸欠状態」に陥ったと錯覚します。これによって、肌の血行を促進し、くすみ知らずな肌が期待できます。さらに、ターンオーバーを活性化してくれますので、透明感のある肌に導いてくれるのです!オススメの「炭酸ムース」アイテム①ランコム/ブラン エクスペール ムース ローション7,560円(税込)出典:@cosmeよりユニークな新感覚の炭酸ムースフォーマット化粧水です。肌内部の血行を促進し、めぐりが改善しくすみが解消されますので、透明感のある血色の良い肌に導かれます。さらに肌の代謝を促し、ターンオーバーを活性化。老廃物が排出された肌はなめらかさを取戻し、みずみずしい透明感がよみがえります。メラニン分解と炎症を抑えるための有用成分を配合。オススメの「炭酸ムース」アイテム②クレンジングリサーチ/リニュー ブライトアップ ムースウォッシュ1,296円(税込)出典:@cosmeよりじんわりホットな炭酸泡の洗顔ウォッシュです。肌にのせると温かくなる炭酸配合ムースによって、肌をほぐし古い角質によるどんより肌を明るい肌へと導きます。ミネラルクレイや発酵ローズはちみつエキスとセラミドAHA配合、保湿成分の浸透型ヒアルロン酸も配合しています。やさしいアップルフローラルの香りがします。オススメの「炭酸ムース」アイテム③スキンビル/ホットムース フェイシャルウォッシュ アンド パック1,598円(税込)出典:@cosmeより炭酸が溶け込んだ温感美容ムース泡の洗顔料です。なんと、1本4役(洗顔・美容液・マッサージ・パック)として使用できます。16種類が植物エキスを始め計40種類の美容成分を全体の90%配合。肌にやさしい洗顔ができます。オススメの「炭酸ムース」アイテム④エクスボーテ/ホイップフルウォッシュ3,024円(税込)出典:@cosmeよりワンプッシュでクリーミィな泡がたっぷり出てくる、弱酸性の炭酸入りムース洗顔料です。弾力のあるキメ細やかな泡が、汗や皮脂などの汚れを包み込み、毛穴にまで入り込んでさっぱりと洗い上げます。古い角質をやさしく取り去る天然成分フルーツAHA、肌を明るくするといわれる植物成分ビワエキスを配合。炭酸入りの泡の力とともに、洗うたびに透明感を引き出し、明るくなめらかな肌に仕上げてくれるでしょう。オススメの「炭酸ムース」アイテム⑤エスト/アクティベートサーキュレーター4,860円(税込)出典:@cosmeより炭酸でつくられたきめ細かい濃密な泡の洗い流すマッサージ剤です。30秒のマッサージで、その後につける化粧水のなじみをよくします。複合成分配合で、内側から輝くような明るい肌へ。炭酸ガス配合(噴射剤)。オススメの「炭酸ムース」アイテム⑥MTG/炭酸洗顔フォーム プロージョン4,860円(税込)出典:@cosmeより500円玉が乗ってしまうほど弾力のある泡が顔全体をふんわりと包み、転がすだけで毛穴の汚れが浮きあがり、肌の摩擦をおこさず優しく洗顔できる炭酸洗顔フォーム。特殊製法による5マイクロの泡に炭酸成分を配合した、新感覚の炭酸泡洗顔。ヒアルロン酸の約2倍の保湿力を持つ保湿成分のリピジュアにより、うるおいのヴェールをつくるため洗顔後も優れた保水力を発揮します。その他、天然植物由来成分、EGF、ユキノシタ、コラーゲンとシルク成分配合で美しい肌を保ってくれることでしょう。オススメの「炭酸ムース」⑦awaizu/awaizu洗顔フォーム 2,160円(税込)出典:@cosmeより天然の炭酸水を使用したお肌のためのスキンケア化粧品です。手では作れないキメの細かい泡で出るエアゾールタイプの洗顔フォーム。泡立て不要なのにモチモチの泡で洗顔できます。弱酸性で肌にマイルドなアミノ酸系洗浄成分を使用、肌を優しく洗うことができます。美白ケアを取り入れたい方は、“炭酸ムース”を取り入れてみませんか?瞬時に血流をよくしてくれますので、透明感のある肌に導いてくれます。とっても簡単にできますので、今回ご紹介したアイテムを参考にしながら、取り入れてみましょう!
2017年05月09日顔の”テカリ”を抑えるためのオススメは朝一番に「デコルテマッサージ」を取り入れることです。オイリー肌の人は、顔に水分の巡りが悪い方が多いです。まず、デコルテマッサージ前にたっぷり水分補給し、バランスを整えます。そして、水分の巡りをよくさせるためにしっかりマッサージを行うのです。オススメの「デコルテマッサージ」の方法①わき下のリンパ節を揉みます。②鎖骨の下をほぐします。強く押すのではなく、優しく押すことがポイント。③鎖骨の内側をプッシュします。④耳から鎖骨に流し、耳をほぐしていきます。こうすることで、顔全体の血流がよくなり、巡りをよくさせます。”テカリ”を抑える「デコルテマッサージ」オイル①クナイプ/クナイプビオ オイル1,944円(税込)出典:@cosmeよりフェイスにもボディにも使え、肌をなめらかに整えてくれるスキンケアオイルです。100%天然由来成分で、スッと肌になじみ、ベタつきません。植物の恵みでやさしく潤します。完治したキズあとやニキビあとが気になる肌や、妊婦のお腹の保湿ケアにも使用できます。ほのかなグレープフルーツの香りです。”テカリ”を抑える「デコルテマッサージ」オイル②アルビオン/ハーバルオイル ゴールド5,400円(税込)出典:@cosmeよりしなやかでツヤ・ハリのある、肌トラブルの知らない肌にみちびくマルチユースオイルです。ゴールデンホホバオイル・インカオメガ・ボラージオイルを配合。ライトなコクのある感触で、なめらかに伸び広がりながら肌と一体化するようになじみます。使用後はベタつきがなく、しっとりしなやかな肌を実感することができることでしょう。”テカリ”を抑える「デコルテマッサージ」オイル③ポール & ジョー ボーテ/オイル5,184円(税込)出典:@cosmeよりパリジェンヌがバカンス先として愛してやまない地中海地方で、数百年もの樹齢を重ねてきた古木オリーブオイルや、オリーブスクワラン、植物由来オイル100%からなる贅沢なオイルです。オイルの力を余すことなく肌に与え、充実したうるおいとハリのある、輝くツヤ肌を完成してくれることでしょう。肌なじみの良いオイルが角層のすみずみまで浸透します。油分を補って肌のバランスを整えることで、水分をしっかり保つ健やかな肌にリフレッシュ。使うほどに、肌が本来持つ美しさと、ふわふわもっちりとした柔らかい感触を実感することができるでしょう。”テカリ”を抑える「デコルテマッサージ」オイル④キールズ/デイリー ボタニカル コンセントレート6,480円(税込)出典:@cosmeより朝の美肌を目覚めさせ、1日中キープできるよう、日中のダメージから肌を守る朝の美容オイルです。肌が目覚める、エッセンシャルオイルの爽やかな香りと、軽く伸びて、サラッと肌に吸収されるテクスチャー。ヒマワリ種子オイル、ジンジャールートオイル、タマヌオイルを含む植物由来成分を100%配合しています。天然成分を壊さないように、蒸留法やコールドプレス法など、それぞれに適した抽出方法が採用されています。熱を加えず調合することで、有効成分の純度をキープし、肌にしっかりとその効果を届けてくれます。”テカリ”を抑える「デコルテマッサージ」オイル⑤AiB(エーアイビー) /APRIAGEオイルS出典:@cosmeより南仏の太陽をたっぷりと浴びたアプリコットから抽出した、純度の高いオイルに、高級ホホバオイル、キャロットオイル、植物性スクワラン(オリーブオイル)、ヨクイニンエキス(ハトムギ)、甘草エキスなどの植物オイル&成分を配合しています。若さの脂肪酸といわれるパルミトレイン酸など、5つの高級脂肪酸が皮脂を整え、肌を乾燥から守ってくれることでしょう。”テカリ”を抑える「デコルテマッサージ」オイル⑥ランコム/アプソリュ プレシャスオイル30,780円(税込)出典:@cosmeより美しいツヤのある若々しい肌へと導く美容オイルです。ローションの後、セラムの前に使用することで至福の使用感とともに肌に溶け込み、栄養分、水分、輝きを肌の中心に届けます。肌はサテンのようになめらかに仕上がり、アプソリュの香りである高貴なローズハートにやさしく包み込んでくれます。ランコムローズがベルベットのような花びらをそっと開くかのような香り。 気温が暖かくなるとともに過剰に出てしまうのが皮脂。顔のテカリはできるだけ避けたいですよね。今回ご紹介したデコルテマッサージを朝、取り入れることで顔全体の血流が良くして、スッキリ顔で過ごしましょう。
2017年05月06日汗ばむ季節になると気になるのが、体のニオイ。気づかないうちにニオイがきつくなっていることもあるので、注意したいですよね。これからの時季、特に気を付けたいのが頭のニオイです。ボディやスキンケアに比べて、ヘアケアは疎かにしがちという人も多いのでは?女子たるもの、いくつになっても、髪にはそよ風の香りをまとっていたいもの。そんな、ヘア美人になるための第一歩として、頭皮のニオイの原因やケア方法をご紹介します。頭皮は思っている以上に汚れている実は、頭皮にはTゾーンの2〜3倍もの皮脂腺があることをご存知ですか?皮脂は頭皮の健康に欠かせない大切な役割を果たす一方で、増えすぎると毛穴詰まりを起こしたり、ホコリを吸着して雑菌の温床になることも。さらに、ムースやヘアスプレーなどの使用で、自分で思っている以上に頭皮は汚れています。でも、髪を洗う時に頭皮の汚れを意識している人は少ないのでは?髪の毛全体がシャンプーの泡に包まれればOKという程度の意識で洗っている人もいるでしょう。これでは、皮脂汚れもヘアケア剤もキレイには落としきれません。その結果、頭のニオイが強くなってしまうことも。また、洗浄力の高いシャンプーで、ゴシゴシ洗いをしている人も要注意です。ゴシゴシ洗いは頭皮を傷つけるだけでなく、必要な皮脂まで洗い流してしまうので、かえって皮脂の分泌を増やしてしまうんです。つまり、ニオイを消すつもりが、逆にニオイを悪化させてしまっている可能性があるんです。これが正解!正しい頭皮クレンジングって?とはいえ、改めて聞かれると、知ってるようで知らないのが、頭皮ケアの方法。今回おすすめしたいのは、頭皮クレンジングです。メイクをクレンジングで落とすように、頭皮も一日の最後にはスッピンにしてあげましょう。頭皮専用のクレンジングオイルがあればベストですが、スキンケア用のクレンジングオイルでも代用できるので、さっそく試してみてくださいね。頭皮クレンジングの方法1.髪が乾いているうちに、ヘアブラシでとかしておく。この時、頭皮をマッサージするようにブラッシングすると、さらに◎。2.クレンジングオイルを500円玉大くらい手の平に取り、頭皮全体に馴染ませる。3.指の腹を使って頭全体を軽くマッサージするようにまんべんなくもみこむ。4.ぬるま湯でしっかり洗い流す。5.シャンプー&リンスをする。クレンジングオイルを使う場合は、お湯で乳化するタイプを使いましょう。乳化しないタイプは、オイルが毛穴に残りやすいのでNG。毎日、クレンジングする必要はありませんが、ヘアケア剤をたっぷり使った日や週末のスペシャルケアとして、習慣にしてみてくださいね。【実録】恐怖のニオイ体験「頭がカビる」って?実は私、実際に頭が強烈に臭くなった経験があります。体調不良で数日髪を洗わなかったために、ニオイが気になったことはありましたが、その時の頭のニオイレベルは自分史上最強。自覚症状があるほどの強烈なニオイに危機感を感じて、原因をググってみたところ、どうやら頭皮のムレが関係していることが判明しました。髪を乾かさずに寝てしまった上に、皮脂汚れも落としきれていなかったのでしょう。ちょうど梅雨の時季だったこともあり、頭皮が湿り気を帯びて、いつも以上に雑菌が繁殖しやすくなっていたようなのです。幸い洗った後に、髪を乾かすようしたらニオイは改善しましたが、ひどくなるとカビが発生してしまうこともあるんだとか。頭がカビてる女……想像しただけで、恐ろしい。どんな場面でも、ニオイは印象を下げるマイナス要素です。恋愛中ならなおさらです。頭が臭った日には、その時点で恋が終わりかねません。香水やデオドラント剤でニオイをごまかす前に、まずは頭皮ケアを見直してみませんか?頭皮を清潔にして、彼がついハグしちゃいたくなるような、爽やかそよ風ヘア美人を目指しましょう。参考:アンファー株式会社、ヘアケア専門点レフィーネ公式オンラインストア
2017年05月05日角質は表皮の表面に位置し、外部からの刺激から身体を守り、身体の水分を保持する重要な働きをもつ組織です。この角質が硬くなるとどのような症状が起きてしまうのか、日常のケア方法とあわせて見てみましょう。角質が硬くなる原因とは角質は、角化細胞がブロックのように並んだ構造をしており、その間を細胞間脂質が埋めています。細胞間脂質は、肌に水分を保持するために重要な働きをしており、細胞間脂質が低下すると角質でキープしている水分量が不足することで乾燥し、硬くなってしまいます。細胞間脂質の低下は肌の病変や乾燥が原因であることが多く、皮脂分泌の低下によるバリア機能の低下も乾燥の原因となります。また、角化細胞からできた角質が生まれ変わり、はがれ落ちるサイクルをターンオーバーと呼びます。このターンオーバーが正常に働いていないと角質がはがれずに残ってしまい、角質層が厚くなります。これも角質を硬くする原因であり、硬く厚くなった角質は、乾燥とターンオーバーの不調の両方が起こっている状態といえます。これに加えて、足の裏などは歩行のたびに体重がかかり大きな刺激を受け続ける場所であることから、素足でサンダルを履くクッション性の低い履物で歩くと刺激が過剰となり、皮膚の内部を保護する反応があらわれます。これによって角質が徐々に厚くなり、ゴワゴワの角質になってしまうこともあります。角質ケアをしないと起こりやすい症状硬く厚くなった角質をケアせずに放置すると、以下のような症状があらわれます。皮膚のひび割れかかとなど、特に角質の層が厚い部分が乾燥すると、表面の皮膚がひび割れることがあります。角質でとどまらず真皮に達した場合は出血をともない痛みも出ます。ひび割れの場所や痛みによっては歩行に支障が出る場合もあります。細菌への感染皮膚のひび割れが起こる状態とは、古い角質が蓄積されて厚みが出ている状態です。古い角質が溜まっていると白癬菌などの細菌の温床になることがあり、においやかゆみなどを発する場合もあります。白癬菌は水虫のもとともなりますので十分注意するべきでしょう。タコや魚の目の発生足の裏への刺激によって特定部分の角質が厚く硬くなってしまうことがあり、これがタコと呼ばれています。また、厚く硬くなった角質層に集中的に力が加わることで、硬くなった角質層が皮膚の内部に向かって突起していくこともあり、これが魚の目の症状となります。魚の目は、硬く芯のある突起が真皮を刺激して痛みを感じることもあり非常につらい症状となります。角質のケア方法体の部分によって、適切なケア方法があります。顔のケアは過剰にならないように顔は皮膚がやわらかいため、やさしいケアが求められます。ピーリングジェルスクラブ洗顔パックなどがあり、使いやすいものを使用するとよいでしょう。これらは古い角質を除去するために使用しますが、ピーリングジェルやスクラブ洗顔などを使用して強くこすったりすると過剰な肌への刺激になってしまいます。肌のうえで滑らせるようにマッサージを行いながら使用すると効果的です。また、ケア後は念入りな保湿を行い、角質の減少による乾燥を防ぎましょう。角質のケアを頻繁に行うと肌への刺激となり、黒ずみなどが起こる可能性もあります。角質のケアは、1か月に1回程度に留めるほうが無難です。ターンオーバーの周期も考慮して過剰なケアになりすぎないよう注意しましょう。体のケアは角質をやわらかくしてからかかとの他にもひじ、ひざは角質が溜まりがちです。ひじやひざのケアまず、角質をやわらかくふやかすために、コットンに化粧水を染みこませたものを貼り付け、5分放置します。コットンを剥がしてスクラブを使ってマッサージするように角質を落とし、よく洗い流しましょう。ケア後は乾燥を防ぐため、ジェルやクリームを使って十分に保湿しましょう。かかとのケア入浴やフットバスなどで足を暖めて角質をふやかせてやわらかくし、足裏専用のやすりを使用します。荒れがひどければ粗い面を、それ以外であれば細かい面を使用しましょう。力は入れずに一定方向に動かしながら、角質を少しずつ除いていきます。角質が取れてきたら細かい面で全体を整えて仕上げ、ケア後には、化粧水とハンドクリームでしっかりと保湿をします。可能であればラップでかかとを覆って靴下を履き、一晩そのままにすることで保湿が行き渡り、効果的となります。クリニックやサロンでのケアセルフケアも可能ですが、サロンなどでケアを受けることも可能です。化粧水や保湿が肌に届きやすくなる効果や、ターンオーバーの改善が期待されます。フットケアやピーリングを行っているところもありますので、利用してみるのもよいでしょう。角質ケアの注意点ケアするうえで共通して注意すべきことは、角質を取りすぎないことです。角質は、体を守る重要な役割を果たしているため、角質をはがしすぎることは肌へのダメージを増やしてしまうことを意味します。特に、かかとのケアの際、軽石やあかすりなどでこすると力の加減が難しく、過剰な角質除去となる場合もあります。安価なものでも専用のやすりを使用し、余分なものだけを取るという意識で、保湿を十分に心がけましょう。また、定期的なケアも重要ですが、日常生活でも以下のようなことに意識することが重要です。靴や中敷の選択に留意し足裏への刺激を抑える歩き方をバランスよくして、特定部への刺激を集中させない足元を温めて乾燥を防ぎ、角質が厚く硬くなってしまうことを予防する監修:スキンケア大学参画ドクター
2017年05月04日春夏は、紫外線による日焼け、シミ、シワ、くすみなど、季節による様々な肌トラブルがありますよね。そして、引き続き“毛穴”も気なる…。そんな時、毛穴ケアに“ピーリング”を取り入れようと思っても、肌が敏感になっていると「使用しても大丈夫なの?」という疑問が。そこでオススメなのが、肌に優しい「ピーリングジェル」を使用する方法です。敏感な肌には優しい「ピーリングジェル」を使用して敏感な肌は、優しい「ピーリングジェル」を使用するのがオススメです。ピーリング効果があり、肌に優しい“ジェル”タイプを使用することで、肌にある古い角質を取り除きながら、みずみずしい仕上がりにしてくれるのです。特に、春夏に起こりがちな小鼻の黒ずみには、しっかりピーリングで優しく落としてあげることが必要です。「ホットタオル」を使用しようピーリングジェルの効果をより高めるためにも、使用する際は「ホットタオル」の使用がオススメです。気になる毛穴部分に3分ほどのせることで、毛穴が開くのです。ホットタオルを使用することで、ピーリングジェルを使用する前に“毛穴”をしっかり開かせることができますので、より効果的に毛穴ケアができますよ。春夏の”敏感な肌”の時にオススメ「ピーリングジェル」①リメイ/Remei InBathPeelingGel(リメイ インバスピーリングジェル) 2,138円(税込)出典:@cosmeより週1~2回マッサージするだけ。ピーリングポリマー高配合のため、簡単にポロポロが出てお肌やさしくいたわりながら角質除去してくれるのです。インバス仕様なので、全身にも使えてシャワーで洗い流せます。もちろん濡れた手・濡れた肌でもOK。新感覚のピーリングで透明な肌やメイクのりを実感してみて下さい。ヒアルロン酸・コラーゲン・3種のセラミド配合。3種のオーガニック植物成分配合しています。春夏の”敏感な肌”の時にオススメ「ピーリングジェル」②Miimeow/ピーリングジェル1,944円(税込)出典:@cosmeより毎日のクレンジングや洗顔では落としきれない毛穴の奥の汚れや古くなった角質を、優しい使用感で取り除くピーリングジェル。洗顔後、肌に軽くつけて、やさしくなでるだけで、古い角質、角詮、酸化した余分な皮脂などの汚れがポロポロと落ちてきます。よく洗い流した後は、化粧水、クリーム等でお肌を整えてください。水をベースにしたやさしい使い心地。ビタミンCを配合していますので、日焼けが気になる時期にもオススメと言えるでしょう。春夏の”敏感な肌”の時にオススメ「ピーリングジェル」③ナチュレーヌ/プレミアム 薬用ピーリングジェル2,700円(税込)出典:@cosmeより肌へのやさしさにこだわった、大人のためのエイジングケア薬用ピーリングジェルです。コラーゲン・ヒアルロン酸・スクワラン・ローヤルゼリーの高保湿美容液を高配合。薬用有効成分が乾燥しやすいエイジングくすみ肌・肌あれ・大人にきびをやさしくケア。低刺激性の高保湿ジェルで濡れたままお風呂でケアでき摩擦も軽減してくれることでしょう。春夏の”敏感な肌”の時にオススメ「ピーリングジェル」④ソートピュール/ソフトクリアジェル出典:@cosmeより素肌に留まった要らない汚れをソフトに落として、つるつる素肌に。古い角質を除いて、美肌成分ぐんぐん浸透してくれることでしょう。2日に1回使える、ソフトピーリングジェル。美肌成分白金(白金ナノコロイド)、フラーレン、アルブチン、ヒアルロン酸を配合しています。春夏の”敏感な肌”の時にオススメ「ピーリングジェル」⑤ミュゼム/MUSEM ピーリングジェル2,592円(税込)出典:@cosmeより仲村美香プロデュースのコスメ・スキンケアブランドの第一弾商品のピーリングジェルです。ふんわり優しい香りに包まれながらマッサージすることで古い角質を優しく落とし、お肌のターンオーバーを早めます。洗い上がりはしっとり。使い心地は肌への刺激を最小限に。また、毛穴の開きを改善し、肌のキメを整えてくれることでしょう。春夏の”敏感な肌”の時にオススメ「ピーリングジェル」⑥桃谷順天館/DTCホワイト ピーリングジェル1,620円(税込)出典:@cosmeより古い角質を残さずきっちりからめ取るピーリングジェルです。ホワイトDTCコンプレックス(白泥・アルブチン・プラセンタエキス・ビタミンE・ローズエキス・ビタミンC誘導体)配合で、気になる黒ずみを除去し、透明感のある肌へと導きます。濡れた手でも使える処方なので、入浴時にも使用することができますよ。春夏は紫外線などの影響で、肌トラブルを引き起こしやすい時期でもあります。そんな時に「ピーリングを行ってもいいの?」と疑問を抱いてしまう方も多くいるでしょう。そんな時は、肌に優しい「ピーリングジェル」を使用してみましょう。そうすることで、気になる毛穴ケアをしっかり行えますよ。
2017年05月03日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?