症例・症状ケア

美や健康に関する症例・症例ケアの一覧ページです。がん、認知症、メンタル系の病気や薬の副作用による症例、症状ケアなどをご紹介します。

体が冷える季節は「腰」に注意!?　腰痛をいたわるセルフケア術

昼と朝晩の気温差が激しい季節。朝晩は気温がぐっと下がるため、体を冷やしやすい季節とも言えます。風邪にも注意が必要ですが、いまの時期に気をつけたいのは、「腰」のトラブルです。ある日突然ギックリこないように…。腰痛防止の日常ケアをご紹介します…

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2016年10月15日
ハルノコトリ
今日からはじめよう！　これが「正しい水の飲み方」

大人の体の約6割は、水分でできています。しかし、加齢とともに少なくなる傾向にあり、高齢になると約5割にまで落ちてしまうそう。体内がかわくとどうなってしまうのか、水分量をキープするにはどうすればいいのか。考えていきましょう。■1日にどのくら…

ビューティ > ヘルスケア , インナービューティー , 症例・症状ケア
2016年10月03日
丸部りぃ
早い人は30代から!?　気付かぬうちに始まる「初期老眼」をセルフチェック

老眼の症状は、早い人では30代後半から出始め、40代になると大半の人に起こるといわれています。しかし、「老眼＝おばあちゃんがなるもの」というイメージがあるため、症状が出ていても気づかずに放置している人も多いようです。「遠近両用メガネ」や「…

ビューティ > 症例・症状ケア , しわ , 老眼
2016年09月06日
二条しおり
つらい片頭痛…　薬が飲めないときの緩和法とは？

片頭痛持ちの女性は多いと思います。私もその一人で、鎮痛剤を飲めばすっとおさまるものの、妊娠・授乳中には、自己判断で薬を飲むわけにもいかず困りました。薬を飲みたくないとき、ほかの方法で片頭痛を改善することはできないものでしょうか？片頭痛は、…

ビューティ > 症例・症状ケア , ヘルスケア ,
2016年07月23日
二条しおり
ママたちが悩む「抜け毛」や「パサつき」　イタリアママの解決法とは？

出産が無事終わり、嵐のような「子育て3～4ヶ月目」に突入した新米ママのみなさんと、“髪の悩み”について話をしたときのことです。まだ30代前半のママさんが「妊娠中はおなかがつかえてシャワーを浴びにくかった。だからお風呂がおっくうになって、ひ…

ビューティ > ヘッドケア , ヘアケア , 症例・症状ケア
2016年07月21日
金丸　標
もしかしたら体調不良のサインかも？　生理のチェックポイント

生理とはもう長い付き合いになるのに、振り回されることが多いですよね。周期や経血の量が変わったり、産後に「生理痛が軽くなった」というママもいて、どの状態がいまの自分にとってベストなのかわからなくなります。年齢とともに女性ホルモンが減少するの…

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2016年06月22日
丸部りぃ
夢を見る？　寝汗をかく？　症状別「不眠」に役立つ漢方4選

初夏になって、新生活も落ち着いてくるころ。生活のペースはつかめてきても、どこかまだ緊張していてなかなか寝つけないことはありませんか？　眠れなくてつらいときは、漢方が役に立つかもしれません。■夢を見たり眠りが浅い人には…「柴胡加竜骨牡蛎湯（…

ビューティ > 睡眠 , ヘルスケア , 症例・症状ケア
2016年06月13日
丸部りぃ
美肌づくりをサポート！　女性ホルモンと似た働きをする植物とは？

植物のなかには、女性ホルモンの“エストロゲン”と似た働きをする「女性ホルモン（エストロゲン）様作用」「植物エストロゲン」という、美肌づくりをサポートしてくれる物質があります。大豆に含まれるイソフラボンをはじめ、こうした植物を美容に活用すれ…

ビューティ > 美肌 , スキンケア , ヘアケア
2016年06月12日
藤井蒼
植物の力で不調をメンテナンス　ドイツで人気の「フィトセラピー」サプリ3選

フィトテラピー（Phytotherapie「植物療法」）をご存知ですか？　薬用植物の成分を病気の予防や治療に用いることで、ここドイツはその先進国といわれています。今回はドイツで販売されている代表的なものをご紹介しましょう。■ヨハネスクラ…

ビューティ > 症例・症状ケア , ヘルスケア , インナービューティー
2016年06月08日
モーゲンスタン陽子
カモミールティーで目を洗う!?　ドイツのびっくり健康法

ドイツといえば「工業や科学が発達している、理論的な国」というイメージを持っている人も多いのではないでしょうか。確かにそのイメージは間違っていないのかもしれませんが、そこはさすが、歴史と伝統ある国。ちょっとマユツバものの迷信も、意外とはびこ…

ビューティ > 伝統医療 , ヘルスケア , 症例・症状ケア
2016年06月05日
モーゲンスタン陽子
自然素材だから安全？　副作用はある？　知っておきたい「漢方薬」の基礎知識

「漢方薬は副作用がないから安心」「授乳中で薬は飲めないけど、葛根湯（かっこんとう）なら大丈夫」といった声を聞くことがあります。しかし、漢方薬も薬である以上、まったく副作用がないわけではないのだとか。薬局で買って飲む前に知っておきたい基礎知…

ビューティ > 症例・症状ケア , ヘルスケア , 漢方
2016年06月05日
二条しおり
ママ世代も他人ごとではない！　若年認知症のチェックポイント

認知症は、「自分には関係ないこと」と思う人がほとんどだと思います。でも実は、早ければ30代、40代からでも発症することがあるのです。「最近、物忘れが…」「あの人の名前はたしか…」と、ちょっと気になる人のために、若年性認知症について、のチェ…

ビューティ > 症例・症状ケア , ヘルスケア , メンタル
2016年06月01日
宮本燈
乾燥、パサパサ…ダメージヘアを予防！　髪と頭皮の紫外線対策

いよいよ紫外線が気になる季節です。紫外線対策といえば、顔や体への対策がメインですが、髪も紫外線を受けるとダメージを受けます。髪は紫外線を浴びると乾燥し、パサパサ感の強い髪になり、色素や光沢が消えてしまいます。ツヤやコシのない痛んだ髪となり…

ビューティ > ヘッドケア , ヘアケア , 症例・症状ケア
2016年05月13日
宮本燈
水分代謝を漢方で改善！むくみにおすすめの漢方薬3選

夕方になると足がパンパンにむくんでしまい、台所に立つのもだるくてツライ。そんな経験はありませんか？むくみ（浮腫）は多くの女性を悩ませています。翌朝になっても元に戻らないむくみが続いた場合は、内科で診察を受けること。肝臓や腎臓など、内臓が病…

ビューティ > 症例・症状ケア , ヘルスケア , むくみ
2016年05月13日
オダマユミ
アラサー以降は要注意！　血管が浮き上がる「下肢静脈瘤」

自分の太もも、ふくらはぎ、すねをじっくり見てみましょう。もし以前よりも青い血管が浮き出ている、血管がボコボコしているなどの症状があれば、「下肢静脈瘤」になっているかもしれません。下肢静脈瘤は30代以降の女性に多くあらわれます。見た目を損な…

ビューティ > 症例・症状ケア , ヘルスケア , ボディケア
2016年05月12日
オダマユミ
髪のボリュームがダウン！？　早めに始めたい薄毛＆抜け毛対策

若いころはツヤやコシのある髪が自慢だったのに、最近はなんだかボリュームが少なくなった気がして自信がない…、という人は意外と多いのではないでしょうか。実は、そのように感じる理由は、美しい髪や育毛には女性ホルモンが影響しているためです。女性ホ…

ビューティ > ヘッドケア , ヘアケア , 症例・症状ケア
2016年05月12日
宮本燈
ニキビは皮膚科で治る？　長年のニキビ悩みにさよならできた体験談

学生時代からの長年の悩み「ニキビ」。20代の頃、皮膚科に通っていましたが、当時はビタミン剤と抗生物質を処方されるのみでした。治ることもなく、医師から「気にしない方がいい」と言われる始末。それから約10年、再度皮膚科を受診するとニキビの治療…

ビューティ > 症例・症状ケア , スキンケア , 美肌
2016年05月12日
あまみや
ママの「腰痛」を防ぐ！　正しい「抱っこ＆授乳」の仕方と簡単ストレッチ

子どもを抱っこした瞬間に、腰にビリッと痛みがはしった…。多くのママが経験しているのではないでしょうか。日本人の約80％が、人生のうち一度は腰痛を経験しているといわれています。腰痛大国である日本で、ママたちが腰痛に悩まない方法はあるのでしょ…

ビューティ > 症例・症状ケア , ヘルスケア , 生活
2016年05月11日
オダマユミ
突然耳が聞こえなくなる？　誰にでも起こりうる「突発性難聴」の症状と対処法

ある日突然、耳の聞こえが悪くなる、大きな耳鳴りがする…。そのうち治るだろう、と思って放置していると、一生耳鳴りに苦しんだり、耳が聞こえなくなる可能性がある病気があります。耳の片側にだけ聴力の異常が発生する「突発性難聴」。早期に治療しなけれ…

ビューティ > 症例・症状ケア , ヘルスケア , 生活
2016年05月10日
オダマユミ
ぽっこりお腹に逆効果!? 　知っておきたい「食物繊維」の効果的なとり方　

ぽっこりお腹や肌荒れの原因にもなる、嫌な便秘。解消するために「食物繊維を積極的にとろう」と、食生活に気を配っている人も多いのでは。でも、実は食物繊維にも種類があり、気をつけないと体質によっては逆効果になってしまうことが…。食物繊維を効果的…

ビューティ > ダイエット , ヘルスケア , 肌荒れ
2016年05月10日
かとうともみ
爪メラノーマの見分け方。爪に黒い筋を見つけたら皮膚がんの可能性も

ペディキュアをしていなければ、自分の足の爪をじっくり見る機会はあまりないかもしれません。しかし、爪に黒い縦筋が入っていたら、メラノーマの可能性を疑う必要があります。メラノーマは皮膚がんの一種で、人体のあらゆる場所にあらわれます。発症してか…

ビューティ > 症例・症状ケア , ヘルスケア , 爪
2016年05月09日
オダマユミ
いまさら聞けない、自宅でできるホワイトニングと歯科医院のホワイトニングの違い

歯の黄ばみを落とすために歯磨きをしたり、歯を白くするという方法を試しても、思うような効果が出ないなら、ホワイトニングを検討してみましょう。主な方法は2つ。自分でできるホームホワイトニングと、歯科医院で処置をするオフィスホワイトニングです。…

ビューティ > オーラルケア , ヘルスケア , 症例・症状ケア
2016年05月08日
オダマユミ
風邪からメンタルケアまで　自然治癒力を高める「ホメオパシー」って本当にいいの？

「ホメオパシー」という療法をご存知でしょうか。ドイツで誕生した同種療法で、メンタルケアにも取り入れられています。自然治癒力を高めるといわれ、最近では動物病院で取り入れられていることも。このホメオパシー、どのような治療法なのでしょうか。「同…

ビューティ > 症例・症状ケア , ヘルスケア , メンタル
2016年05月07日
丸部りぃ
その不調、気のせいじゃないかも!?　「天気痛」の原因と対処法

天気が悪くなると古傷や頭がいたくなる、なぜか憂うつになる。このような症状を「気のせい」ですませている人もいるのではないでしょうか。もしかしたら、近年、よく耳にする「天気痛（気象病）」かもしれません。天気痛が起こるメカニズム天気痛は気象の変…

ビューティ > 症例・症状ケア , ヘルスケア , ボディケア
2016年04月26日
丸部りぃ
産後ママは要注意！　きちんと歯を磨いているのに口臭が気になる理由

「産後に口臭が気になるようになった」というママの声をよく聞きます。子どもの世話に追われてきちんと歯を磨けていないのかと心配するかもしれませんが、じつはホルモンバランスが影響しているのだとか。夫に指摘されて気付く人も多く、ママたちの口臭問題…

ビューティ > オーラルケア , ヘルスケア , 症例・症状ケア
2016年04月23日
丸部りぃ
市販薬？病院の薬？違いを知って賢く選ぶ「お薬」の選び方のコツ

いまでは深夜営業をしているドラッグストアも増えてきて、手軽に薬を買えるようになりました。子どもが急に熱を出したときにはとても助かりますが、気になるのが病院で処方される薬との違い。「病院の薬のほうが効く」という話もよく聞くし、一体、何が違う…

ビューティ > 症例・症状ケア , ヘルスケア , サプリメント
2016年04月15日
丸部りぃ
マスクも快適にアロマですっきりマスクスプレー

だんだんと暖かくなってきて気持ちのいい陽気になりましたが、春は花粉をはじめとしたアレルギーがある人にとってはつらい季節ですよね。食べ物や飲み物、薬などで対処されている人も多いと思います。外出時にはマスクが手放せないという人も少なくないでし…

ビューティ > ヘルスケア , 症例・症状ケア ,
2016年03月09日
中山　真澄

ビューティの連載 (7連載)

やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに？
2018年11月19日
すだ　あゆみ
産後-15kg痩せた！ MONAのダイエット法
2018年05月08日
MONA
“眠れない” ママたちへ
2017年06月22日
友野なお

シャンプーで落ちる！1日だけの鮮やかなポイントカラー

野外フェスやハロウィンにぴったりなアイテム花王株式会社は、1日だけポイントカラーを楽しめる毛髪着色料「PAF 1-day hair tint(パフワンデーヘアティント)」を2019年10月26日に発売する。鮮やかなポイントカラーで野外フェ…

ビューティ > カラー , ヘア , 美容NS
2019年10月20日
美容最新ニュース
年齢は関係ない。いつからでも、誰でも、美女になれる。

あきらめないでください。はじめからハードルの高いことにチャレンジするのではなく、やれることから少しずつ始めれば、体はその努力に必ず答えてくれます。いつからでも、誰でも、美女になれるんです。一番大切なのは明日ではなく今日、今からアクションを…

ビューティ > ストレス , お風呂 , 生理
2019年10月20日
DRESS
クラランスのオイルリップ美容液「コンフォートリップオイル」漆黒から“色チェン”する限定色

クラランス(CLARINS)のオイルリップ美容液「コンフォートリップオイル」に限定色が登場。2019年10月18日(金)より発売される。“魔法”のように色が変わる限定色2016年に誕生した「コンフォートリップオイル」は、つややかな光沢…

ビューティ > THE , 美容液 ,
2019年10月20日
FASHION PRESS