カネボウのルナソルからハイライトが登場株式会社カネボウ化粧品は2016年7月13日、百貨店を中心に展開しているプレステージブランドの「LUNASOL(ルナソル)」からスティック状のハイライト「ルナソルグロウイングデイスティック」を9月9日から発売すると発表。ツヤ肌を演出する商品で、全1種類の税抜き3,000円。ルナソルでは、「手を抜かずに丁寧にメイクをすればこころまで洗われる」という思想をもとに、そういった気分に導く「浄化メイク」を提案する。ベースメイクでは、肌自体が美しく見えることを目標に、これまで上品でみずみずしくうるおいのあるツヤ肌を演出できる商品を発売。目指したのは透明でうるおったツヤ今回はパールによる輝きではなくオイルのような透明でうるおったツヤを肌にのせるための開発に取り組み、出来上がった商品では、頬の高いところなどでみずみずしいツヤの表現が可能。使い方は簡単で、指で取ってツヤを出したい部分に軽く置くようにのせるだけ。これによって顔立ちに美しい立体感が演出される。口紅の構造に着目商品を設計する上で注目したのは、唇でしっかりとしたツヤの膜をつくる口紅の構造。固形状のオイルを口紅と同じように配合することで、上品なうるおいのツヤを肌表面で維持できるように。サラッとした軽いオイルも取り入れ、べたつかず、しっとりとした触り心地に。保湿成分としては、オリーブオイル・アボカドオイル・シアバター。ウォーターキーピングオイルとしてダイマージリノール酸のフィトステリル・イソステアリル・セチル・ステアリル・ベヘニルが含まれる。【参考】※株式会社カネボウ化粧品プレスリリース
2016年07月20日「女性を美しくする夏休みアホ3大企画」福岡県北九州市の総合レジャーパーク スペースワールドで「女性を美しくする夏休みアホ3大企画」を今夏開催する。プカプカ浮く「死海プール」なども「女性を美しくする夏休みアホ3大企画」では、女性の美容に良いコラーゲン水を放出する水かけショー「超(スーパー)バリかけMAX」、高い塩分濃度により体がプカプカ浮き綺麗になる「死海プール」や昨年好評で、今年さらにイケメンを増量したイケメン監視員に監視されて女性ホルモンの分泌を促すプールなど女性が喜ぶ企画満載となっている。【超(スーパー)バリかけMAX】(世界的に有名な水かけ祭り「ソンクラーン」を開催しているタイ国政府観光庁後援のずぶ濡れエンターテインメント)・開催期間:2016年7月23日(土)~8月31日(水)連日開催・プレ開催:2016年7月16日(土)~7月18日(祝・月)【死海プール】・開催期間:2016年7月16日(土)~8月31日(水)連日オープン(プレスリリースより)あなたもこの夏、スペースワールドで女性を美しくする夏休みアホ3大企画」を体験してみてはいかがだろうか?交通アクセスは、電車の場合、鹿児島本線JRスペースワールド駅から徒歩5分となっている。なお、詳細はスペースワールド公式サイトに掲載されている。要チェックだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※スペースワールド「女性を美しくする夏休みアホ3大企画」※スペースワールド公式HP
2016年07月20日今、海外セレブが夢中な「トランポリンダイエット」。ジャンプをするだけなので、運動が苦手な方でも大丈夫!全身の筋肉を使って、自然と引き締まった体になります。なにより楽しみながらできるのが魅力的ですよね。今回はトランポリンダイエットの人気のひみつについてご紹介します。トランポリンダイエットって??出典:Mirek Nowaczyk / Shutterstock.comトランポリンの上で跳ぶというとっても簡単でシンプルなダイエットです。約5分間のトランポリンで跳んで消費するカロリーは、1km走った時の消費カロリーに相当すると言われています。短い時間でより高いカロリーが消費できるのはうれしいですね。トランポリンのダイエット効果出典:JUMP ONE公式サイトより体幹を鍛えるバランス取ってジャンプすることで、体幹を鍛えることができるのがトランポリンの人気のヒミツです。常に体幹を意識し、全身がバランスよく引き締まるので太りにくい身体作りにも効果的!身体のゆがみも改善されて、特にウエスト部分の引き締めになります。便秘解消ジャンプをすることで腸が動いて刺激され、便秘解消に繋がります。特にお腹を意識しながら行うのがおすすめ。朝行うと、胃腸の働きがいい1日を過ごす事ができますよ。デットクス効果で美肌&むくみ解消脂肪燃焼効果を発揮し、リンパ液の浄化による老廃物の排出が期待できます。老廃物が排出されることで美肌効果、むくみ解消に。脚やせにも◎。姿勢美人に体幹を鍛えると姿勢がよくなり、腰痛や肩こりも改善します。トランポリンは姿勢が良くないとうまく跳ぶことができないので、姿勢が良くなることでインナーマッスルも強化できます。日本初!トランポリンフィットネス専用スタジオ海外セレブ御用達のトランポリンフィットネス専用スタジオが日本に初上陸。45分のレッスンで450~800Kcalの消費ができちゃいます。暗闇の中、大音量の音楽に合わせて思いきり体を動かすことで、ストレス解消になりそうですね。JUMP ONE GINZA.1〒104-0061 東京都中央区銀座1-6-2 山口興産銀座Aビル B103-6263-0820自宅でできる!おすすめのトランポリン天井がしっかりと高い場所があれば自宅でトランポリンダイエットを始めることができます。一人用のミニサイズがおすすめです。折りたたみができて、収納もしやすいのでいつでも好きな時にトランポリンをすることができます。テレビを見たり、音楽を聴きながら行うと毎日の生活に取り入れやすいですよ。DABADA 折りたたみトランポリン出典:楽天市場よりChildKiss 手すり付きトランポリン出典:楽天市場より食後に行うと吐き気や腹痛の原因になってしまうので避けましょう。トランポリンダイエットは、楽しみながら続けられるのが一番嬉しいですね。継続することで基礎代謝が高くなり、太りにくい身体作りが期待できます。是非トランポリンダイエットを実践してみてください♪
2016年07月20日朝昼晩しっかり食べ、そのうえ夜中にスイーツを食べてもまったく太らない人がいるいっぽうで、ダイエットをしてサラダしか食べてないのに体重は増えるばかり・・・という方もいるのではないでしょうか。その違いは俗に言う「代謝の良し悪し」によるものなのですが、その代謝の良し悪しを左右しているのが、は「褐色脂肪細胞」と呼ばれるものです。ダイエットを成功させるためにも、この「褐色脂肪細胞」について学んでいきましょう。■1)脂肪を燃やしてくれる脂肪!褐色脂肪細胞ってなに?脂肪といえばイメージするものは白い固まりですよね。しかし、こちらはその名の通り褐色(暗い茶色)をした脂肪です。褐色脂肪細胞には、熱を生み出すはたらきがあります。この熱を生み出す際に、普通の白い脂肪がいわば燃料として、褐色脂肪細胞と一緒に燃焼されるのです。もちろん人によりこの褐色脂肪細胞のはたらきが良かったり、悪かったりします。はたらきが良い人はよぶんな栄養を熱に変えて放出できるので、太りにくいということになります。反対に、はたらきが悪い人は余分なエネルギーを熱として変えることができないので、そのまま脂肪が体に残ってしまい、冷えやすくて太りやすい体質になってしまいます。このような太りやすい体を作らないためにも、どうしたら褐色脂肪細胞を活発にできるのかをお話しします。■2)ストレッチで体の外側から脂肪燃焼!褐色脂肪細胞は、体のさまざまな場所にあります。首、肩のあたりが凝っていると、その周辺の代謝が悪くなり、鎖骨と首周りの褐色脂肪細胞の活動が滞ってしまいます。そんなときは、肩・首のストレッチを行い、血液循環を促進して滞りをなおしましょう。ストレッチを行うことで、褐色細胞が活性化されて体重がコントロールしやすくなり、余分な脂肪を燃やされます。これで、簡単に新陳代謝を高めることもできますよ。■3)内側からはたらきかけて脂肪燃焼!体の代謝を支えている甲状腺という臓器。この甲状腺機能が正常である場合、褐色脂肪細胞の活動が活発になり、脂肪を燃やしてくれます。逆に、甲状腺機能が低下している場合は、褐色脂肪の活性も同様に低下するので、脂肪を燃焼しにくい体になります。そのため、褐色脂肪細胞のはたらきを活発にするためには、摂取する食べ物に気を配ることも大切です。・ミネラルを多くとるミネラルは、甲状腺や副腎に栄養を与えるので、多く取ることで、褐色脂肪細胞の働きを活発にすることができます。ミネラルをたっぷりと含む発酵食品を積極的に摂取すれば、健康的にダイエットをすることができますよ。・砂糖を減らす砂糖は甲状腺機能の低下を招き、褐色脂肪細胞の活動を低下させますから、なるべく取らないようにしましょう。どうしても甘いものが必要な人は、砂糖ではなく天然の糖分(ラカント・ステビア)で代用しましょう。・質の良い脂肪を摂る低脂肪または質の悪い脂肪は褐色脂肪細胞の活動を低下させます。脂肪の分解を促進してくれるオメガ3を含むサーモンなどの食材を積極的に取ることで、褐色脂肪細胞の活動が高まりますよ。■4)最後に褐色脂肪細胞についてご理解いただけましたか。褐色脂肪細胞の働きを活発にし、代謝を高めて脂肪をためない体を作りましょう。(桃助888/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月20日バイエル薬品は8月24日、「バイエル カラダのミカタ 高校生シンポジウム」を、昭和女子大学(東京都世田谷区)で開催する。同社では、2015年から女性の健康と活躍を支援する環境づくりに寄与することを目的に「かがやきスクール」を開催している。同シンポジウムは、「かがやきスクール」を受講した高校生実行委員(一部大学生を含む)51名が運営・進行・広報・美術装飾などを行うイベント。早期から女性の身体・健康について正しく理解することの大切さについて、同世代を含む周囲の人々に発信し、ともに考えるきっかけになることを目的としている。シンポジウム第一部は、女性クリニックWe! TOYAMA院長の種部恭子先生が、女性の健康に対する理解の大切さ、ライフステージの変化に伴う女性の体の変化・ライフプランへの影響、女性特有の疾患などついて講義する。第二部では、ゲストにバルセロナオリンピックの金メダリストで、現在はスイミングアドバイザーとして活躍する岩崎恭子さんを迎え、実行委員の高校生とともにパネルディスカッションを行う。シンポジウムの最後には、高校生が考えたメッセージを広めるためのセッションも行うとのこと。開催時間は13:00~15:00(開場12:30~)。入場無料。現在、同シンポジウムの一般参加者を募集している。募集人数は60名。申し込み締め切りは8月10日まで。詳細はバイエル公式サイトで案内している。
2016年07月20日カラーコンタクトにディファイン…メイクアイテムの1つとして大勢の人たちが使っていますよね。ただ!似合ってない物を付けている方が非常に多いです。黒目が真っ黒すぎて目が人形のようで怖い人、カラーコンタクトのカラーが浮いていて目が合ってる気がしない人…など。可愛くなるためのツールのはずが、あなたの可愛さを損ねていることにどうか気が付いて!!似合っていない理由は、サイズではなくカラコンの模様でもなく、色選びが原因な可能性が大。何故その色が似合っていないかを色素の関係からご説明致します。逆にいうとこの原理がわかればあなたの可愛さを引き出す色を見つけられますよ。あなたの色素に合ってない色選びが原因人はそれぞれ持って生まれた色素があります。髪の色(カラーリング前)、髪の毛の質、肌の色、肌の質、目の色…など、その人が生まれ持った良さがあります。その色素と身に付けるものがバランスよく合わさることにより、客観的に見て「似合う」ということが生まれます。ディファインが似合わない人はこんな人過剰にサイズが大きかったり、あまりにも真っ黒すぎるものは誰が付けても不自然ですが、そもそも目の淵が真っ黒なことが似合わない色素の方がいます。・髪の毛の量が少なく、細くて柔らかな毛(猫っ毛)・髪の毛の色がグレーがかった優しい黒の人・目の色が明るく茶色い人・皮膚が薄く頬に赤みが出やすい人・カラーリングが明るめの人(特に黄色っぽい色の人)こんな人は…黒すぎるディファインコンタクトはNG!付けると目力がアップした気がしちゃうけど…しない方が可愛い可能性あり。黒々とした黒目の部分が、髪の毛やお肌の印象より極端に主張し、黒目だけが目立ってしまって顔の印象が負けてしまいます。表情がないような不自然な目に。ブラウンカラーコンタクトが似合わない方外人風メイクにはブラウンのカラコンが必須でしょ!と思いがちですが…以下のような特徴を持つ方は本来の黒目を生かした方があか抜けて見えるかも。・髪の毛の量が多くて、毛が太くてしっかりしている人・髪の毛の色が真っ黒な人(カラーリング前の色)・肌が厚くてしっかりしている人・黒目と白目の境目がはっきり分かれている人こういった方が明るいブラウン系のカラーコンタクトを付けると目の印象が弱々しく、顔の印象がとても薄く感じられます。目力だけが弱ってなんだか寂しい印象に見えてしまいます。カラコンはお顔の印象がガラリと変わる女子には楽しいアイテム。だからってこだわりなく目力が欲しいからディファイン!とか、外人風にしたいからブラウン!というイメージのみで色を決めてしまってはあなたの可愛さを減らしてしまう原因になりかねません。 あなたの魅力を最大限に引き出すために、その似合っていないカラコンを卒業してみるのはいかが?
2016年07月20日通勤時、リラックスしていますか?特に夏は友達が旅行に行ったり、楽しそうな話を聞くと、通勤がますますストレスになってしまうようなこともありますよね。「いつも通り」を打ち破って少し楽しみを取り入れてみましょう。1.音楽を聴こう音楽を聴くことは、簡単にリラックスできる方法です。良い気分になれる曲を1曲ずつ丁寧に選び、通勤中に聞く、自分のためのプレイしストを作ってみましょう。1日の始まりを好きな曲でスタートすると、やはり楽しく過ごせますよね。2.読書で心を開放しよう人がたくさん居る場所ではとてもストレスが溜まることも。バスや電車の中はムシムシしていますし、仕事前にストレスを溜め込んでしまいます。そんな時、本があると心を解放することができます。漫画、小説、エッセイ何でも良いのです。大切なのは、その電車やバスにいることを忘れて気持ちが開放されること。3.歩き、緊張を解こう歩いて、リラックスできる工夫をしましょう。例えば、多少遠くなっても、駅で乗り換えが便利になる駅を選んだり、バスの停留所を1つ手前で降りてみたり、歩く歩数を増やしましょう。歩くと少しずつ緊張が解けていくのを感じると思います。またゆっくり街を見ると、新しい店など楽しい発見があり、毎日を楽しませてくれます。4.公園でリラックスをもし歩いている時に公園があったらその中を歩いてみよう。少し遠回りになったとしても雑音から離れて、木々を見ると気持ちがリラックスします。道選びも、近道を選ぶよりも並木がきれいな道、石畳の道など、雰囲気の良い所を選んで通勤すると気分が変わります。仕事前から緊張状態なんて、長い1日を楽しく過ごせる訳がありません。デスクの前に座るまでにリラックスをする方法見つけましょう。家からオフィスまでの道のりの中に「リラックスの鍵」があります。その鍵を探してみませんか?
2016年07月20日快適な睡眠時間を過ごすためにパジャマ選びはとても重要ですが、パジャマに使われる素材のなかでも特にオススメなのが「シルク」です。天然の素材から作られたシルクのパジャマには、実はたくさんのメリットがあるのです。今回は「シルクのパジャマ」に関する豆知識を紹介するので、ぜひパジャマ選びの参考にしてみてください。シルクとはどんな素材?シルクとは、蛾の幼虫である蚕(かいこ)の繭から作った繊維のことで、紀元前3000年にはすでに中国で生産が始まっていたといわれています。日本では弥生時代に中国から養蚕技術が伝わり、全国的に養蚕が行われるようになった奈良時代には等級が付けられた上で「税」として朝廷に納められていたそうです。品質面では長い間中国に劣っていましたが、江戸時代に品種改良が勧められたことで一気に質が良くなり、明治時代に入るとシルクは日本の重要な輸出品のひとつに数えられるようになりました。現在、シルクの生産高は上位3ヵ国の中国、インド、ブラジルで全世界の9割を占めていますが、シルクのパジャマのなかには日本製のものもあります。シルクのパジャマのメリットシルクのパジャマを着て寝ることには、たくさんのメリットがあります。・肌触りが良いシルクのパジャマの最大のメリットは、なんといっても肌触りの良さにあります。シルクは「セリシン」という人間の皮膚組織に近いたんぱく質で構成されているため、肌触りがなめらかで摩擦や刺激がほとんどなく、肌になじみやすいのです。・夏は涼しく冬は温かいシルクは綿に比べて吸水性が約1.5倍あり、放湿性にも優れているため夏に汗をかいても常に適度な潤いを保ってくれます。また、繊維の隙間に熱を保持するため保温性にも優れているので、冬でも着ているだけで暖かく過ごすことができ、さらに高い保湿性で乾燥からも肌を守ってくれます。・静電気を起こしにくい天然繊維であるシルクは乾燥しやすい冬でも静電気を起こしにくいため、服の周りにホコリやチリを寄せ付けません。・燃えにくい一般的な合成繊維が約200℃になると燃えるのに対し、耐熱性に優れたシルクは300~460℃くらいまでにならないと燃えない上に、燃えても有毒ガスを発生しません。シルクのパジャマを着ていれば、万が一就寝中に火事が発生した場合でも火傷をしにくく、さらに口に当てることで毒ガス対策の簡易マスクとしても使えるのです。シルクのパジャマにはデメリットもこのようにシルクのパジャマにはたくさんのメリットがあるのですが、欠点もいくつかあります。まずシルクはとても繊細な素材なので、洗濯をするときは洗濯機を使用するのではなく手洗いをしましょう。またシルクには紫外線を吸収する性質があるため、日光に当てて干すと変色してしまう可能性があるので、陰干しにしましょう。パジャマ以外の洋服にも素材として使われているシルクですが、取り扱いには注意が必要です。シルクのパジャマを着て寝てみようシルクのパジャマにはメリットとデメリットの両方がありますが、それらを知った上で使用すれば、快適に寝るために着るパジャマとしてこれ以上ないくらい役に立つことでしょう。これから新しいパジャマを買おうと思っていた方は、ぜひ一着シルクのパジャマを揃えてみてください。photo by Jörg Weingrill
2016年07月19日株式会社さくら研究所は、理想的な洗浄成分を組み合わせ、天然保湿成分を配合した「アロアロナチュラルヘアシャンプー」「アロアロナチュラルヘアコンディショナー」を、自社ECサイト「ALOALO」にて2016年7月15日より販売開始した。必須アミノ酸9種類を含む「アミノ酸20種類」を配合髪がごわつく、毛先がパサつく、頭皮が乾燥する、髪や頭皮がベタつく…。そんな悩みを抱えている人は、夏の強い日差しや乾燥、カラーリングなどでダメージを受けて頭皮や髪が傷んでいる可能性が大。それらの悩みを解決してくれるのが、アミノ酸にこだわって作った「アロアロナチュラルヘアシャンプー」「アロアロナチュラルヘアコンディショナー」。アミノ酸は頭皮や髪の毛の原料となる物。良質なアミノ酸をきちんと補うことが、健康で美しい頭皮と髪を維持する秘訣だ。同商品には必須アミノ酸9種類を含む「アミノ酸20種類」が配合されている。スキンケアと同じように、天然の保湿成分・アミノ酸を補給することによって、髪や地肌をいたわり健康な状態へと導いてくれる。ハワイにいるような気分になれる、リラックスした香り同商品には、香り高い8種類のエッセンシャルオイルが配合されているのも大きな魅力だ。頭皮や髪をしっかりケアすると同時に、豊かな香りでリラックスしたバスタイムを演出してくれる。配合されている8種類のオイルは、ラベンダー油・レモングラス油・ベルガモット果実油・アトラスシーダー樹油・イタリアイトスギ油・セイヨウネズ果実油・セイヨウハッカ油・イランイラン花油など。さらに、ヒアルロン酸より優れた水分保持力を持つと言われている「ハイビスカス花エキス」も配合。パーマ、カラーリングなどで乾燥しやすい状態になった頭皮や髪のコンディションを整え、しっかりとうるおいを持続させてくれる。「アミノ酸系のシャンプーは価格が高い」というイメージを持っている人も多いが、同商品は240mL:2,300円(税抜)とコストパフォーマンスも◎。雑誌「Ray」「MORE」「non-no」などでも活躍しているトップヘアメイクアーティスト・シバタロウがプロデュースしているという点にも注目だ。お肌だけではなく、夏の強い日差しでダメージを受けている髪もしっかりケアをしてあげましょう。【参考】※ 株式会社さくら研究所「ALOALO」
2016年07月19日1日ずっとパソコンとにらめっこ。気がついたときには、もう夜になっていて、肩も首もゴリゴリ。肩こりって最初のうちは我慢できても、やがては限界がくるもの…。症状が軽いうちに、どうにか良い方向へともっていきたいですよね。そこで今回は、デスクワーカーの肩こり解消法をご紹介いたします。肩がこる原因って?肩こりの原因は個人によって多少違いはありますが、デスクワーカーの場合は、長時間、同じ姿勢でい続けることが問題。また、毎日座っているデスクやイスの高さが合っていなかったり、マウスの位置がズレていると、姿勢が曲がり、肩がこる原因になります。また、職場とは関係なく、布団や枕、ストレスなどで全身に力が入っていたりと、個人的な要因も関係している可能性が高いといえるでしょう。いずれにしても、肩こりを感じたときは、その場で軽くストレッチをして血流をよくする必要があります。職場環境を整えるストレッチについて学ぶ前に、まずは職場環境を整えましょう。キーボードを打つときに手が浮いてしまっている状態なら、手が宙に浮かないようにパソコンの位置を調整します。こうすることでパソコンにしがみつく姿勢からも卒業できるんですよ。ヒジ全てを机でおさえなくても大丈夫。ほんの少し、はみ出るくらいで、姿勢が安定してきます。また、夏場は冷房が直接、身体に当たることで血流が悪くなり、肩コリの原因に…。デスクの位置を移動したいとも言えないでしょうから、せめて、冷気が当たらないようにひざかけをお腹周りに巻いたり、上からストールを巻くなどして冷えから身体を守りましょう。筋肉をほぐす長時間、同じ姿勢をとり続けていれば、当然、肩や首もこってきてしまいます。どうしても、こりが気になって集中できないときは、一度、休憩を挟み、筋肉をほぐしていきましょう。背中を後ろに反らしながら肩甲骨付近をほぐします。腕に力を思いっきり入れて、少しずつ力を抜く方法もありますよ。短時間でパパっと済ませたいときは、肩をグルグルと回すだけでも背中・首・肩の辺りがスッキリします!いかがでしたか?肩こりも、普段の行いが大きな原因になっています。なかなか治らないなら、それだけ身体に負担をかけている姿勢をとっているということ。これ以上、ひどくならないように、職場環境を整え、頭を休めるついでに肩もストレッチでをして、ほぐしてあげて!
2016年07月19日ケサランパサランはこのほど、「目の悩みとコンプレックス」についての調査結果を発表した。同調査は4月12日~13日、全国の20~50代の女性1,032人を対象にインターネットで実施したもの。自分自身の顔のパーツに悩みやコンプレックスがあるか尋ねたところ、83.2%が「ある」と回答した。中でも「目に悩みやコンプレックスがある」と回答した女性は44.5%と、約2人に1人の割合となっている。具体的な悩みやコンプレックスについて聞いたところ、「小さい形が気に入らない」という回答が最も多く、「奥二重が気に入らない」「左右の大きさが揃わないのが気に入らない」「はれぼったいのが気に入らない」なども多かった。「理想・あこがれの目」について聞いたところ、56.2%が「大きい目になりたい」と回答した。次いで「二重になりたい」「左右の大きさがそろった目になりたい」と続いており、多くの女性がパッチリとした目に対するあこがれを持っていることがわかった。ツリ目・タレ目に関する悩み・コンプレックスについて年代別に分析したところ、20代は「タレ目が気に入らない」と回答した人は0%、「ツリ目が気に入らない」は14.4%だった。理想の目の形に関しては、「タレ目になりたい」という回答は目に悩みを持つ20代のうち7.9%存在している。一方で、50代は「ツリ目が気に入らない」が3.1%、「タレ目が気に入らない」は10.3%だった。20代は「ツリ目」に悩んで「タレ目」になりたいと思っている割合が高く、逆に50代は「タレ目」に悩む傾向があることが明らかになった。直近のボーナスの使い道を尋ねたところ、「ローンや借金の返済」と回答した人は「目に悩みやコンプレックスはない」という回答が多いことがわかった。一方、「外食」に費やす人は、比較的「目に悩みやコンプレックスがある」と回答する人が多い傾向がある。そこで、ボーナスの使い道を「堅実派」(「貯金」「生活費の補填」「ローン・借金の返済」)と、「豪遊派」(「海外・国内旅行」「買い物」「外食」)の2カテゴリに分け、悩みやコンプレックスの有無について尋ねた。すると、20代は「豪遊派」が「貯蓄派」の2倍、目に悩みやコンプレックスがあるという傾向があることがわかった。
2016年07月19日眉と目の距離を近づけるようにメイクするとホリが深く見える。美人顔に近付く。若く見える。というのはもはや常識!先を行く女の子は今、「鼻と口」の距離を近付けているんです。その理由と、メイクの方法を教えます。なぜ、鼻と口の距離が近いと美人に見えるの?仮説①「黄金比率」から見る理想の距離美人の条件として挙げられる「黄金比率」によれば「鼻~上唇:下唇~顎=1: 2」が美しいとされています。単純に考えると、鼻と口までの距離は、口から顎までの約半分が理想的。これってかなり、近いですよね?仮説②赤ちゃん顔=モテ顔昔から「小動物顔」「ベビーフェイス」という言葉があるように、男性から愛されるのは赤ちゃんのような顔立ちをしている女の子です。目と鼻の距離が近い人はまるで赤ちゃんのようにか弱く見え、男性は「守ってあげなきゃ」と本能的に思うんだとか!仮説③自撮り方法自撮り(セルフィー)って本人以上の実力を出してくれますよね!この自撮りテクで自然に皆さん、鼻と口の距離を近付けているって知ってました?上目遣いで顎を引くあの撮り方、目が大きくて顎が細く見えるだけなく、実はこの効果もあってより可愛く見えていたのです。鼻と口の距離が近い芸能人今「なりたい顔」や「好みの顔」等のランキングで必ず上位に入る北川景子さん・石原さとみさんも実はこの距離が短いのです。特に目を引くほど距離が近く、印象的な美人顔なのがこのお2人。山田優さん長谷川潤さん鼻と口を近付けるメイク方法①上唇をぷっくりさせる鼻と口の距離を近付けたい!そんな時に最も簡単なのがこの方法。リップライナーを使って上唇をぷっくりさせましょう。唇の「M」部分の谷間を埋めてしまうのも効果的!また、ハイライトやグロスを上唇の中央にのせることでよりぷっくりと見せることが可能です。下の写真を見てください。唇がボリュームアップすることで、距離が近付いて見えませんか? ②鼻先にハイライトを入れる鼻と口の距離の近い人は、鼻先が長い傾向にあります。したがって、ここを長く見せるためには鼻先までしっかりとハイライトをいれましょう。リキッドハイライトを使ってできるだけ「細く長く」入れるのがポイントです。目元やお肌にばかり気を取られ、鼻と口をないがしろにしてはいませんか?ここにこだわることで、さらに美人顔・モテ顔になれちゃいますよ。
2016年07月19日ケサランパサランはこのほど、「眉(まゆ)の悩みとコンプレックス」についての調査結果を発表した。同調査は4月12日~13日、全国の20~50代の女性1,032人を対象にインターネットで実施したもの。眉に悩みやコンプレックスを抱えているか尋ねたところ、41.6%が「ある」と回答した。具体的にどのような悩みやコンプレックスがあるか聞くと、50.1%が「左右の眉の形が整わないのが気に入らない」と回答した。2位は「眉そのものの形が気に入らない」(33.6%)、3位は「位置バランスが気に入らない」(30.3%)となっている。「なりたい眉」についても聞いたところ、最も多い回答は「左右の形が整っている眉になりたい」(65.3%)だった。2位は「位置バランスがあっている眉になりたい」(45.2%)で、悩みと同様に左右の形が整っている眉、位置バランスが合っている眉を理想と考えている人が多いことがわかった。「眉に悩みやコンプレックスがある」と回答した年代は20代が最も多かった。他の年代との差が最も多く出たのは、「濃い眉が気に入らない」(36.0%)、「太い眉が気に入らない」(32.0%)となっている。30代になると「濃い眉が気に入らない」は20代の半数以下の15.7%にまで下がり、逆に「薄い眉が気に入らない」割合が20代の2倍以上に増加した。続いて、好きなお酒の種類とあわせて理想の眉について尋ねた。その結果、「薄い眉になりたい」と回答した人の中で「お酒は好きではない、飲めない」と回答した人は50.0%だった。一方で、「焼酎・日本酒・ウイスキーが好き」と回答した人は10.0%、「ビール類が好き」と答えた人は16.0%で、全体の割合より少なくなっている。一方、「濃い眉になりたい」回答した人のうち、41.7%がビール類好き、25.0%が焼酎・日本酒・ウイスキー好きであることがわかった。焼酎・日本酒・ウイスキーやビール等、アルコール度数の高いお酒を好む人ほど「濃い眉」になりたい志向が強く、お酒が飲めない人ほど「薄い眉」になりたい傾向が高くなっている。
2016年07月19日加圧バンド、使いこなせてる?株式会社さららは、自宅やジムにてセルフで加圧トレーニングをしたいユーザーに向けた動画配信サービス『How to 加圧セルフトレーニング』をスタートさせた。加圧ベルトで血流を制限することで、軽い負荷でもハードなトレーニングをした状態にする「加圧トレーニング」だ。このサービスは、加圧ベルトを購入したものの上手に使いこなせない人や、ベルトを使う機会を失ってしまった人のために始められた。わかりやすい動画にモチベーションもアップ動画では正しいベルトの装着方法など、基礎から丁寧にレクチャー。月額1,500円で全動画が閲覧できるほか、1動画100円での単品購入も可能で、ジムやトレーナーに払う価格よりも安くトレーニングができる。自宅でのちょっとした空き時間など、思いついた時に動画を見ながらトレーニングできるのも特徴。動画のコメント欄にて、トレーナーに宛てた質問を送ることもできるので、わかりにくい箇所があっても安心だ。トレーナーを自宅に呼んで直接指導してもらうサービスもあるという。加圧トレーニングに興味はあるけど、ベルトは持っていないという人は、動画サイトからベルトを購入することも可能。移動も憂鬱な暑い夏は、自宅で快適な加圧トレーニングを始めるのはいかが?(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社さららプレスリリース※How to 加圧セルフトレーニング
2016年07月19日ウエルネスライフサイエンスは7月21日、クレンズジュース「CLENSE DeLi(クレンズデリ)」(1,800円・税別)を全国の「ロフト」などで発売。順次バラエティーショップを中心に店頭販売を開始する(一部店舗は除く)。ジュースクレンズとは、加熱することなく、強い圧力をかけてすりつぶしながら搾る"コールドプレス製法"で作ったジュースを、食事代わりに飲む美容・健康・ダイエット方法のこと。短期間でダイエットできる方法として多くの海外セレブが取り入れたことから、近年日本でも話題となっている。同社ではクレンズジュース需要の高まりを受け、これまでの製品よりも手軽に飲めるクレンズジュース「CLENSE DeLi(クレンズデリ)」を開発した。1日3食のうち、朝食または夕食をクレンズジュースに置き換えるだけなので、無理なく続けることができるという。素材には、エルダー、リンゴン、カシス、アロニアを使用した。ベリーミックス味で、わずかな自然の甘みとすっきりした後味が特徴とのこと。また、栄養バランスを考慮し、300種もの野菜・果実をじっくり熟成させたエキスも配合。腸の働きをサポートする16種35株の乳酸菌発酵エキスのほか、水溶性と不溶性の2種の食物繊維も含まれる。このほど、アメリカおよびフランスに続き、日本でもインターネット先行販売を楽天市場で開始した。これを記念し、クレンズデリを2個以上購入した人にはオリジナルシェイカーをプレゼントしている。
2016年07月19日梅雨シーズンもいよいよ終わり。暑さが厳しくなってきたこの頃ですが、きちんと熱中症対策はできていますか?せっかく、待ちに待った夏!素敵に過ごしたいですよね!今よりもさらに暑くなる前に、予防法をおさらいしておきましょう。熱中症の原因って?熱中症の最大の原因は、なんといっても「気温」。気温が上昇して、身体が追いつけなくなり、水分と塩分のバランスが乱れ始めると、熱中症の症状があらわれるといわれています。具体的な症状としては、めまい・ふらつき・吐き気・けいれん・倦怠感など。こういった症状が現れ始めたら、すぐに涼しい場所へと避難し、水分補給を行いましょう。特にこれから夏にかけては、ますます気温が上昇し、室内と室外の気温差も大きくなってきます。熱中症になってから後悔するのではなく、普段から暑さに強い身体づくりを意識しましょう!水分をこまめに飲む夏場は暑さが厳しくなって、食欲も低下。ただ、食べられなくても、せめて水分だけはこまめに補給しましょう。お水だけでなく、塩分も含まれているスポーツドリンクが熱中症対策には効果的とか。汗で失われた水分もスポーツドリンクを摂取することによって補えます。外出するときものどの渇きを感じてから飲み物を買うのではなく、自宅を出る時点で飲み物は必ず鞄の中へ入れておきましょう。「のどが渇いた」と感じていなくても、水分をとることが熱中症予防に繋がります。規則正しい生活を送る夏は、ただでさえ疲れが溜まりやすい時期。気温が高いだけでも疲れるのに、オールをしたまま海へ行っていませんか?自分では、まだまだイケると思っていても、身体は案外疲れているもの。熱中症になる前に、不規則な生活リズムは元に戻しておきましょう。夜になっても暑くてなかなか眠れないなら、タイマーでエアコンをかけておくだけでも寝やすくなります。通気性や吸収性がいい寝具に変えるのも熱中症対策になるでしょう。仕事などで睡眠不足が続いているなら、たまには何もかも放り投げて、早めに帰宅し、ゆっくりとする時間をとってください♪いかがでしたか?ストレスや疲れを溜めておくと、熱中症を引き起こす可能性が高くなるかも!?夏前に限らず、シーズン通して、健康的な生活を送ることが大切。今以上に暑くなる前に、生活習慣の見直しを行いましょう!
2016年07月19日イシュアはこのほど、「フットケアに関する意識調査」の結果を発表した。同調査は6月22日~24日、全国の20~30代の女性400名を対象にインターネットで実施したもの。夏に足元(かかと・足裏)の乾燥に悩まされたことはあるか尋ねたところ、51.3%が「はい」と回答。年間通じてケアしているパーツについて聞くと、20代女性で「足元(かかと・足裏)」をケアしているという回答は、20~24歳で14.3%、25~29歳で16.9%を占めた。「わき」「Vライン」「二の腕」などの他のパーツと比べ、足元のケアの意識が低いことがわかった。夏に特にケアしているパーツについて聞いたところ、「足元(かかと・足裏)」をという回答は20~24歳が14.3%、25~29歳が14.6%だった。露出が増える夏でもかかとをケアする意識は高くないことがわかる。足元(かかと・足裏)の乾燥の原因は何だと思うか尋ねると、20~24歳では「サンダルによってこすれる」が58.8%と過半数を占めた。一方、30代女性では約半数が「年齢とともに代謝が低下すること」と回答している(30~34歳が47.9%、35~39歳が52.8%)。同性の足元(かかと・足裏)の状態をチェックしてしまうことがあるか尋ねたところ、「チェックすることはない」という回答は30.5%で、約70%は同性の足元をチェックすると答えている。特に、「かかとのひび割れ」をチェックするという30代女性は20代女性を大きく引き離し、4割を超える結果になった。予防医療・アンチエイジングの専門「あやこいとうクリニック」の伊藤史子医師によると、かかとの角質層は約1mmで、顔の角質層に対して5倍の厚みがあるという。かかとが乾燥する原因は、水分不足、繰り返される過度の外的刺激、血流低下、ぬれたままの放置など。悪化すると、ヒビ割れや水虫、鶏眼になる可能性もあるとのこと。「さらに放置すると、角質が厚く硬くなり、厚くなった部分の乾燥が進む"角化症"になる場合も」と伊藤医師。ひび割れが真皮にまで達すると、ひび割れから血がにじみ、痛みや感染をともなうこともあるという。古い角質層が蓄積された状態は、白癬菌(はくせんきん)をはじめとするカビや細菌の温床となり、においやかゆみ、腫れや痛みの元にもなるとのこと。夏場にかかとが乾燥する原因については、「クーラーや慣れない靴による素足への摩擦、汗の蒸発によって角質の潤い成分まで奪われていってしまうため」と話す。角質ケアで大切なポイントは「適度な角質の除去」「清潔」「保湿」の3点で、余分な角質を除去して保湿ケアを続けることで、かかとの状態がよみがえるという。一方、伊藤医師はあまりオススメできないケアとして「日々の軽石やあかすり」を挙げている。力の加減が難しく、必要な角質まで除去してしまう可能性が高いとのこと。「角質を除去することにとらわれず、1日1回でも保湿ケアをしっかり続けていくことが一番のケアかもしれません」と話している。
2016年07月19日「ナーズ(NARS)」が、2016年秋のカラーコレクションを3ヵ月連続で発売。第1弾目となる今回は、「POWERFALL.」をテーマに、全4アイテム16種類を2016年8月5日(金)より発売開始。コントゥアーブラッシュ顔の高い部分を立体的に見せる明るいシェードと、輪郭を引き締める効果がある深みのあるダークシェードの2色がセットになったシェーディングブラッシュ。ひとはけで自然な輝きを与え、彫りの深さと引き締め感の視覚的効果をもたらす。■カラー:新色2色写真左:MELINA <5184>写真右:TALIA <5185>■価格:4,200円(税抜)ベルベットマットリップペンシルなめらかでクリーミーな使い心地のジャンボリップペンシル。ベルベットのようにコクがある唇に仕上がり、長時間色褪せることなくしっかりとした発色が持続する。■カラー:新色1色&限定1色写真左:INFATUATED RED <2479>写真右:CONSUMING RED <2480>■価格:3,000円(税抜)デュアルインテンシティーアイシャドー1つのアイテムで、ウェット/ドライの2つの使い方が出来る2wayアイシャドー。ドライのままのせれば艶やかな輝きのあるシアーな目もとに仕上がり、濡らしたブラシでのせるとしっかりとした発色が楽しめる。■カラー:新色3色写真左:ANTARES <1946>写真中央:RIGEL <1947>写真右:ARCTURUS <1948>■価格:3,000円(税抜)ベルベットアイライナークリーミーなテクスチャーで、コクのある鮮やかな発色に仕上がるアイライナー。簡単にムラなくラインを描けることはもちろん、ぼやかしてアイシャドーベースとしての活用もおすすめ。ベーシックで使いやすいモダンなカラーラインナップで、メイクの幅を広げてくれる。■カラー:全9色BLACK MOON <8175> (ブラック)MAMBO <8176> (リッチヘーゼルナッツ)CURACAO <8177> (ターコイズブルー)KALISTÉ <8178> (ティール)LONDON <8179> (リッチグレー)BLUE LOTUS <8180> (ペリウィンクル)LAST FRONTIER <8182> (エスプレッソ)LAS POZAS <8183> (ホワイトパール)DARKLIGHT <8184> (ネイビー)■価格:2,500円(税抜)問い合わせ先NARS JAPANTEL:0120-356-686
2016年07月19日海にプールにBBQ、夏はアウトドアイベントが盛りだくさん!照りつける太陽からお肌を守るために日焼け止めはマストですが、外からだけでなく内側からも対策をしませんか?そこで今回は、太陽を浴びてもシミを作らせない!食べる日焼け止めをご紹介します。1.美肌のフルーツ「アセロラ」シミやそばかすを抑制するビタミンCは美肌に欠かせないのは有名ですよね。そのビタミンCを豊富に含んでいるのがアセロラで、可食部100g中に含まれるビタミンCは1,700mgという圧倒的な含有量。ビタミンCが多いといわれるイチゴは62mg、キウイは69mgなのでその差は歴然です。また、アセロラに含まれるポリフェノールにもシミ抑制の効果があり、ビタミンCとのW効果で「美肌のフルーツ」といえます。ビタミンCは空腹時より満腹のほうが吸収率が良くなるので、食後のデザートがおススメです。2.肌を強化する「ピーマン」強い紫外線に負けない肌を作るビタミンが、ビタミンA、C、Eの3つを合わせたビタミンACE(エース)。組み合わせることで効果が高まり、紫外線を浴びることによって発生する活性酸素に対抗する強い抗酸化力を発揮し、シミを作らせません。このビタミンACEをバランスよく豊富に含んでいるのがピーマン。色の濃い夏野菜は、紫外線から自分を守るために濃い色素でガードをしているため、鮮やかな色をしています。そのほかカボチャもバランスよくビタミンACEを含む頼もしい野菜です。3.夜の紫外線ケア食材「トマト」トマトに含まれるリコピンは、ビタミンEの100倍ともいわれる強い抗酸化力を持つ美肌・美白の作用があります。シミの原因となるメラニンの生成を抑えるだけでなく、シワ予防にも効果的。トマトを食べると、リコピンが6~8時間後に小腸から吸収されるので、夜食べると翌朝にはお肌に届きます。外で遊ぶ予定の前日は、トマト料理やトマトジュースで紫外線ケアをしておきましょう。外側からも内側からもケアをしておけば、紫外線対策も安心。美肌をキープしながら思いっきり夏を楽しみましょう!
2016年07月19日梅雨が明けるといよいよ肌を露出する夏の季節がやってきます。その前になんとか痩せたい!という方も多いのではないでしょうか。一方で、たくさん食事を摂るのになぜか痩せている人、いますよね。それは、その人の代謝が良いからなのです。では、そもそも代謝とはなんなのでしょうか。代謝とはカロリーを消費するスピードのことであり、これが良いか悪いかにより痩せやすい体質、太りやすい体質に分かれます。代謝は遺伝子、年齢、性別、によっても変わりますが、できるだけ代謝を良くして脂肪がつきにくい体を実現することもできるんですよ。今回は、そんな体を作るためのお話をしたいと思います。■1)ストレスを感じないようにしよう職場で上司から怒られたり、はたまた彼氏とケンカしたりと、人はストレスがかかると、現実逃避のため「やけ食い」に走り、その出来事から目をそらそうとします。しかも、特に女性はストレスを感じているときに食事をとると、健康状態のときと比べてカロリーの消費が悪くなります。代謝もとても悪くなりますから、食べたものはそのまま脂肪になると考えてください。ですから、ストレスはなるべく貯めないようにすることが肝心です。ストレスを感じたときは、落ち着いてゆったり考えるように心がけましょう。たとえば、30分ほど気晴らしに散歩をするのもいいでしょう。ストレスは一時的なものですから、将来の楽しいことを考えると気分も晴れてきますよ。■2)食事により代謝をあげるきちんとした食生活を心がければ、日々の食事によって代謝をあげることも可能です。特に、これらのポイントに気をつけるとよいでしょう。・コーヒー/カフェインを取るようにする1日に2、3杯のコーヒーを取ることにより、代謝をあげることができます。コーヒーに含まれるカフェインには、脂肪を分解する作用があるからです。といっても、砂糖・生クリームなどをたっぷり入れるのはやめましょう。・唐辛子/カプサイシンを含む食材をとり入れる唐辛子に含まれている成分、カプサイシン。この成分は体の温度を上げ、脂肪を分解する速度を上げます。唐辛子以外ではマスタード、わさびの中に入っているので、これらの食材を取り入れるのもオススメ。・サーモン/オメガ3をとるようにするサーモンなどに含まれているオメガ3は脂肪の種類のひとつ。血糖値のバランスを整え、代謝を上げてくれます。また、脂肪の分解するスピードをあげるはたらきがあります。積極的に取り入れてみましょう。・トランス脂肪酸には要注意!トランス脂肪酸とは、あぶらに含まれる成分のこと。このトランス脂肪酸が、体の脂肪と肝臓の細胞に結合し、代謝を悪くします。そして血糖値が下がらなくなったり、、脂肪が炎症を引き起こしたりして、体重の増加につながります。■3)十分な睡眠をとる女性も男性も質の良い十分な睡眠が取れていない場合には代謝が悪くなります。睡眠の時間を長く取っても、夜中に何度も目が覚めたりする場合はよい睡眠が取れていません。それでは代謝が落ちてしまうので、できるだけ部屋を暗くし、質の高い睡眠をとって、1日の疲れを癒しましょう。■4)最後に体重の増加の原因は、たくさん食べているからということだけではありません。ストレスの有無や食品の成分によっても変化します。心も体も健康にいることが、代謝が上がり満足のできるダイエットができる秘訣なんですね。(桃助888/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月19日ドリームエクスチェンジが運営する北浜スイーツショップ FOCE(フォーチェ)とfocetta(フォチェッタ)はこのほど、『甘酒豆乳 美スイーツ パパイヤオレンジ』(4個セット1,500円・税込)を発売した。同商品は酵素のほか、ビタミンB群や必須アミノ酸など栄養価の高さから注目されている「米麹甘酒」と、無調整豆乳を合わせたスイーツ。甘酒は、全国各地の甘酒を試飲し、よりよい麹(こうじ)づくりにこだわる銘酒「八海山」で知られる八海醸造のノンアルコール無加糖の「麹だけでつくったあまさけ」を使用することに決めたという。そのほか、酸味としてビタミンを多く含むオレンジ、免疫向上やダイエット効果が期待されるパパイヤ、葉酸やクエン酸が豊富なグズベリーの3種類を同時に楽しめるように工夫した。糖質制限ダイエット中または低糖質の食事が中心な人でも安心して食べられるよう、砂糖は一切使用せずに仕上げたとのこと。同商品は公式オンラインショップ、楽天市場、Yahoo!ショッピングでも販売している。
2016年07月19日毎月、生理前後になると、体調不良になって、ひどいときには会社を休むことに。女性同士でも体調に差があると、周囲には、なかなか理解してもらえないときがあるでしょう。少しでも緩和するためには、毎日の過ごし方が大事!今回はホルモンバランスの乱れを防ぐ方法についてご紹介してまいります。ホルモンバランスが乱れる原因って?女性ホルモンのバランスが乱れると、体調不良が続いたり、生理不順になったりと、なかなか予定通りに動けなくなってしまいます。そもそも、なぜホルモンバランスが乱れてしまうのか…。主にストレスや睡眠不足などの不規則な生活が原因といわれています。本来は睡眠をしっかりとることで、ホルモンが分泌されています。しかし、仕事やプライベートの両立で忙しくしていると、なかなかまとまった睡眠時間をとれず、気がつけば、疲れが溜まっている状態。どんなに寝る時間がなくても、せめて3時間は、質のよい睡眠がとれるように、寝室を整えるなど、何かしらの対策を行いましょう。また、精神的なストレスもホルモンバランスの乱れを引き起こす原因に。最近は、誰よりも充実な日々を過ごそうと予定を詰め詰めに入れる人も珍しくないですが、きちんとリラックスする時間も設けて、心の疲れをしっかりととりましょう!ホルモンバランスを防ぐには?(1)自分に合ったストレス対処法を身につけるホルモンバランスの乱れを防ぐためには、ストレスを解消するテクニックが必要になります。ただし、一般的にストレス解消法といわれているものが必ずしもあなたに合うとは限りません。心から楽しめる、あるいはリラックスできる方法を身につけて、ストレスに強い心と体をつくりましょう。たとえば、ひたすら本を読んだり、カラオケで大声を出したりなど、いろいろと方法があるので、あなたに合った方法を見つけてください。(2)有酸素運動をするホルモンバランスに効果的な方法として、有酸素運動が挙げられます。有酸素運動とは、ウォーキングやランニングのように軽く動かす運動のことで、1週間に3回程度は、必ず有酸素運動に取り組む時間をとりましょう。運動というと、どうしても身構えてしまいますが、スキマ時間で少し身体を動かすだけでも十分。いかがでしたか?ホルモンバランスはストレスと大きく関係しています。生理前後の不調が目立つなら、それだけ知らない間にストレスが溜まっている証拠。体調不良として現れる前に、ストレスを解消して、元気に過ごせるようにしましょう!
2016年07月19日忙しい朝は時間がなくてなかなかメイクが上手くできない・・・。そんなお悩みを抱えている女性が多いのではないでしょうか。今回はそんなお悩みを解消するために、押さえておきたいメイクのポイントを4つ厳選してご紹介します。1.ピンポイントで肌をきれいにしてくれるコンシーラーパパッと仕上げるためにファンデーションを急いで塗ると、厚塗りになってしまった失敗はありませんか?それを簡単に防いでくれるのがコンシーラーです。シミやくすみなどの気になるところは、コンシーラーを使ってピンポイントでカバーしてあげるだけ♪その後は軽くお粉をのせてあげるだけでナチュラルな美肌を作ることができます。2.左右対称が難しいアイブロウは眉尻を注意アイブロウは左右対称に仕上げることが難しいですよね。そんな時には、ペンシルや細い筆を使い眉尻を重点的に形を決めましょう。眉頭は眉尻よりも明るめのカラーをふんわりのせてあげると、グラデーションで自然な眉に仕上がります。3.ワンカラーで仕上がるクリームアイシャドウアイメイクは1カラーでしっとりときれいな発色が広がるクリームタイプがオススメです。今はやりのツヤ感を出すことができ、決め過ぎない抜け感のある大人メイクを簡単に演出することができます。4.唇はツヤと発色を同時にゲット唇は顔色を良く見せてくれるメイクアイテムなので、忙しくてもリップメイクは必須です。そんな時には発色とツヤを同時に与えてくれるグロスが便利なアイテムです。グロスのベタつきが気になる方は、オイル配合のさらっとした使用感が魅力的なグロスも種類豊富に発売されているのでチェックしてみてくださいね。いかがでしたか?バタバタと慌ただしい朝でも、使うアイテムやポイントを抑えるだけで時短になります。1日のスタートはきれいなメイクで女子力を高めてみてはいかがでしょうか♪
2016年07月19日睡眠時無呼吸症候群という睡眠障害をご存知ですか? 読んで字の如く、睡眠中に呼吸が止まってしまう病気です。この状態を放っておくと、日中に強烈な眠気を引き起こして、事故の発生原因になる可能性もあります。実際に、それが原因で起こる交通事故のニュースは後を絶ちません。今回は睡眠時無呼吸症候群に注目します。話題になったお笑いタレントのインスタグラム先日、あるお笑いタレントのインスタグラムが話題になりました。睡眠時無呼吸症候群の検査を受けたという内容で写真をアップしていたのですが、その写真が顔にたくさんのセンサーを取り付けられているユニークなものだったからです。この検査法は「終夜睡眠ポリグラフ検査」と呼ばれるもので、具体的な方法は病院に一晩泊まり、脳波や心電図、呼吸の状態などを計測するセンサーを取り付けて眠るというもの。痛みなどの体への負担はなく、ただ眠るだけで検査をすることができるので、睡眠時無呼吸症候群が気になっている方は、ぜひ一度、専門の病院やクリニックで受けてみてください。とはいえ、睡眠時無呼吸症候群は自覚症状がないとされているので、自分ではなかなか気づかないかもしれません。でも、この状態が続くと、さまざまな負担がかかるようです。睡眠時無呼吸症候群と眼圧の関係睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に呼吸が一時的に止まってしまう病気です。ただ、すぐに呼吸が再開するので、息苦しくなって起きることなどはあまりないため、自分では気づきにくいと言われています。無呼吸中に眼圧が低下していた最近の研究では、睡眠時無呼吸症候群の患者は呼吸が止まっているときに眼圧が低下していることが判明しました。北海道大学の研究チームがスイスの会社が開発したコンタクトレンズ型の眼圧計を使って、睡眠中の眼圧を計測するという実験を行ったそうです。同時に睡眠ポリグラフ検査で睡眠の状態も観察し、呼吸と眼圧の関係をチェックしたところ、無呼吸の状態では眼圧が低下することがわかったと言われています。視覚神経障害も……通常、呼吸を止めると眼圧は上昇すると言われています。ところが、今回の研究では、無呼吸の発作が起こると胸腔内の圧力とともに眼圧が低下するということを突き止めたと言います。北海道大学の研究チームは、眼圧が下がることの弊害についても触れています。無呼吸発作のときには血中酸素飽和度が低下するため、脳内の酸素が少なくなります。その結果、視覚神経障害が引き起こされる可能性があるそうです。緑内障との関係は?じつは、睡眠時無呼吸症候群の患者は目の病気である緑内障になるリスクが10倍も高いという報告があります。緑内障とは、眼圧などが原因で、暗点と言われる見えない場所が発生するなどの症状が出る病気です。これまでは睡眠時無呼吸症候群の患者は、無呼吸発作によって眼圧が高くなるので、緑内障になるリスクが高くなるという見方がありましたが、今回の研究では異なる見解が報告されました。この研究結果によって、今後は睡眠時無呼吸症候群と緑内障の関係が解き明かされる可能性があるとして、期待を集めています。子どもも睡眠時無呼吸症候群に……睡眠時無呼吸症候群は大人だけでなく、子どももなる可能性がある病気です。その遠因になるのが、子どもの口呼吸という指摘があります。口を開けて呼吸をする子どもは下アゴが狭くなり、それによって舌が喉を圧迫することがあります。結果として、睡眠時無呼吸症候群に繋がる場合も考えられるのだとか。口呼吸をしている子どもがいたら、鼻呼吸を促すようにしましょう。鼻呼吸がうまくできない場合は、鼻づまりなどの問題があるかもしれないので、一度病院に連れていってあげてください。睡眠時無呼吸症候群は深い睡眠を妨げます。子どもが満足に睡眠をとれないと、成長ホルモンの分泌量が少なくなり、成長を遅らせる原因にもなりかねません。大人がしっかり見守ってあげたいですね!photo by acworks
2016年07月18日かなりお得なセット有限会社エムエスエーはスキンコスメブランド「Corail Bleu」を展開している。同ブランドから販売する「スキンコンディショナージュレ」と「ブランシュール」は女性雑誌で話題となるほどの人気。そこで同社は2016年7月18日の海の日から2016年8月11日の山の日までの期間、自社の公式WEBサイトにおいて「真夏のスキンケアセット販売キャンペーン」を実施する。このキャンペーンでは、通常なら8,000円(税抜き)のスキンコンディショナージュレと7,000円(税抜き)のブランシュールをセットでなんと10,000円(税抜き)で手に入れることができるのだ。アウトドアに欠かせない2つのジュレスキンコンディショナージュレはムダ毛処理後の肌にぴったりなジュレ。露出が多くなる夏場に脱毛は欠かせないのだが、意外と脱毛後のスキンケアは盲点だろう。このジュレはエイジング成分や有用成分をギュッと濃縮しており、角質層まで潤して健康的な素肌へと導く。脱毛後のスキンケアだけでなく、洗顔後やフェイスパック、フェイスマッサージにも最適。さっぱりとした使用感が心地よいジュレのため汗ばむ夏にぴったりだ。ブランシュールは首専用のニキビケアジェル。炎症を抑えるだけでなく、保湿ケアやエイジングケアも同時に叶える。メラニンの生成を抑える効果もあり、首元の日焼けがきになるこれからの季節に大活躍すること間違いないだろう。集中的にケアしたい時は重ねづけがおすすめ。夏はアウトドアでの活動が多くなりがちだが、この2つのジュレがあればスキンケアは怖いものなしだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※有限会社エムエスエープレスリリース(@Press)
2016年07月18日1週間を疲れに負けず、元気に過ごすことができる4つの小さな行動をご紹介します。朝起きて身体が重たくてやる気が出なかったり、気分がすぐれない時が続くのであれば、まずこの小さな行動を取り入れてみてください。1.毎日目覚ましを5分遅めに設定たった5分。一見そんな違いがあるようには思えませんが、月〜金まで働くとすると、5日間で合計25分長く睡眠できることになります。これだけでも少し気持ちが良く感じます。この行動が細胞の再生、血圧、免疫能力に健康もたらします。2.エネルギーを充たす理想的なランチをマグネシウムが不足すると、イライラしたり疲れやすくなるということを聞いたことがある方もいると思います。マグネシウムには、神経の興奮を抑え、神経の伝達も正常にし、精神を安定させる効果があるとされています。大豆やほうれん草、玄米、ほしひじき、ごま、干しエビを積極的に食べましょう。これらは、マグネシウムが豊富で酸化(老化)を防ぎエネルギーを作り、生き生きと一日を過ごせるようにしてくれます。3.コーヒーの代わりに甘草(カンゾウ)茶をランチの後はコーヒーの代わりに、「甘草(カンゾウ)茶」一杯飲んでみましょう。飲んだことがない人もいると思いますが、古代エジプトでも愛用されていた歴史のある薬草で、自然の甘味が口に広がりとても美味しいお茶です。血中ブドウ糖を調整して体力消耗を予防し、ストレスも減らしてくれます。甘草(カンゾウ)茶の効果老化予防、解毒作用、ストレス軽減、抗アレルギー、免疫力を高める、ホルモンを整える4.アロマのお風呂でリフレッシュ浴槽にレモンのエッセンシャルオイルまたはミントのエッセンシャルオイルを10滴入れてみましょう。レモンは、爽やかな香りが気分を爽快にしてくれてエネルギーを与えてくれます。ミントはメンソールが脳に働きかけ、ポジティブな気分にしてくれます。まとめ朝起きたとき、すっきりしない始まり方をしてしまうと1日が無駄になってしまいますよね。このようなサイクルから断ち切る工夫が必要です。身体にエネルギーを与えると身体が、活動的になり、心をリラックスさせると前向きになります。アクティブな1週間を過ごしましょう!
2016年07月18日何度数えても唇は1つしかないのに、口紅って何本でも欲しくなる・・・。似たような色ばかり?質感が違うの。まだ前のが残っている?だって季節が変わったし。そんな風に女心をつかんで離さないのはいったいなぜ?口紅の、秘められた魅力に迫ります。唇の本来の魅力を活かすため唇は、露出している唯一の粘膜唇って、実は粘膜だと知っていましたか?デリケートな部分がむき出しになっているというアンバランスさ。そして、守らなければならない本能が、ほかのパーツよりも唇を大事にさせています。また、唯一見えている粘膜部分はとってもセクシー。美しく保つことは、女性的魅力にもつながります。唇は、本能を彩るパーツ食べる・飲む・話す・キスをする・・・本能的な行動をすべて担うのが唇です。故に、他者の視線が最も集中しやすいパーツでもあるのです。だからこそ、男性目線でも「顔の中で最も色気を感じるパーツ」なのだとか。リップカラーの持つ力を得るため世相に合わせた男心にそわせる赤い口紅の流行は、景気が上がっているときに生まれると言われています。主張した唇は女性自身が主張をしている合図でもあり、もちろん男性も「パートナー」と呼べるような自立した女性を求めるます。一方、ヌーディーなカラーは景気が下がっている証なのだとか。これは、男性が「お金がかからなそうな、か弱い女性」を求める傾向になることを受け、女性がはかなげで血色感のない表情にしたがるため、とも言われています。色を変えるだけで顔全体のイメージや気分が変わるメイクは同じでも、リップカラーを仕事中とアフター5で変えただけで、一気に顔の印象を変化させることが可能。よって、口紅は1つでオンオフの切り替え可能なスペシャルアイテムと言えるでしょう。また、会う相手や行き先で雰囲気を変えたい時も、最も簡単なのがリップカラーを変えること。だからこそ、いくつもの顔を持つ女性たちによっての必須アイテムなのです。口紅が女心をつかむ理由、わかりましたか?何本あっても困らないのは、本能的にも気分的にも必要なアイテムだったためなんです。女の魅力を最大限に引き出すことが可能なリップメイク。あなただけの特別な1本を見つけ出し、女性を思いっきり楽しみましょう!
2016年07月18日夏のメイク悩みといえば、何といっても“化粧崩れ”。とくに暑さが厳しい日は、しっかりと皮脂防止の下地を使ってメイクをしても、お昼になるともう肌がドロドロ溶けてる!なんてこともあるのでは?実は、化粧崩れの原因は皮脂だけでなく、“密着度”にアリ。とくに皮脂の分泌が多い場所だけでなく、全体に化粧崩れが起きている場合は、まさに肌とメイクの密着度が低いためであることが多いのです。そこで今回は、化粧崩れを起こさない“密着度”を高めるメイクテクをご紹介します。まずは冷感コスメで肌を冷やすべし!まずはじめに行いたいのが、メイク前に肌の温度を下げること。なぜなら肌温度が高く、毛穴が開いた状態でメイクをしてしまうと、メイクはきちんとのらず、崩れやすくなるから。反対に、毛穴が引きしまった状態でメイクをすれば、密着度が高まり、化粧が崩れにくくなるというわけです。Photo by COSMETICS AND MEDICALそこで、試したいのがいま人気の冷感コスメ!ベネフィーク「アイスエッセンス 0」は、-10℃の泡の美容液。コットンに噴射した後、肌になじませていけば、瞬時にひんやり、毛穴もキュッと引きしめてくれます。Photo by ROHTOロート製薬白潤の「冷感美白シャーベット」は本物のシャーベットのようなシャリッとした感触が気持ちいいクリーム。肌のほてりを抑えてくれるだけでなく、美白もできちゃう優れもの。冷蔵庫で冷やして使うと、さらにひんやり感がアップします。冷感コスメがないときは、自分で作っちゃおう!冷感コスメが手元にない場合は、ちょっとしたテクでスキンケアに冷感を取りいれることができます。ひんやりタオルスキンケアの最後のステップ、クリームがきちんと肌になじんだ後に使います。冷水でぬらし、絞ったタオルを顔にのせ、1分ほど肌を冷やせばOK。タオルは前日に冷蔵庫にいれて冷やしておくと、さらに冷感がアップします。ひんやりシートマスクお手持ちのシートマスクを冷蔵庫にいれて冷やし、スキンケアの最後に投入してみるのもグッド。肌を冷やしながら、美容成分も取りこむことができるので、特別な日にはピッタリです。両方ともスキンケアの最後に行って、メイク前の肌を最大限に冷えた状態にしておきましょう。ファンデーションもひんやり!?Photo by ESPRIQUEさらにメイク中にも密着度を高める“冷感”を取りいれることができます。エスプリーク「ひんやりタッチ BBスプレー UV 50 N」は、美容液・日やけ止め・化粧下地・ファンデーション・フェイスパウダーの5役を担っているマルチスプレー。スポンジに吹きかけ、肌にのせていけばあっという間にベースメイクが完成します。しかもメイク直しのときも、また肌を引きしめてくれるので嬉しい!お手持ちのファンデーションでも冷感を取りいれたいなら、スポンジを冷蔵庫にいれて冷やしておくのがオススメ。ファンデーションを塗るとき、肌がひんやりして気持ちいいですよ!また、ファンデーションは滑らせるようになじませるよりも、ポンポンと肌に叩きこむようにつけると、さらに密着度が高まるのでオススメです。化粧崩れが起きると、気分は憂鬱になるもの。冷感を取りいれたテクで化粧崩れを防ぎ、暑い日も明るい気分で過ごしましょう♪
2016年07月18日殺虫剤や、スプレーは、化学物質がいっぱいで、使っていて心配になったことがありませんか?実は、簡単で、身体にとってとても優しく、健康に良い方法で蚊を家に寄せ付けないようにする方法があります。その方法をご紹介します。1.蚊を避けてくれるおいしいハーブをハーブは、夏の虫たちから守ってくれます。ローズマリー、ミント、バジルは蚊が嫌がります。お料理にも使えるし、丈夫で安く、すぐに取り入れられる対策です。注意:植木鉢に水が残っていないか確かめるようにしてください。少しの水でも残っていると、その水で蚊が繁殖する原因となることがあります。2.蚊を寄せ付けないエッセンシャルオイルラベンダー、コウスイガヤ、ミント、ユーカリのエッセンシャルオイルが効果があります。エッセンシャルオイルをアロマポットに数滴落とし、キャンドルで部屋に香りを漂わせるだけなのでとっても簡単です。体にも心もリラックス出来、とっても優しい方法です。3.酢とレモンの力で蚊を家から遠ざける レモンやお酢も、蚊を家に寄せ付けない方法の一つ。カップにお酢とレモンを1:1で入れて、時々かき混ぜてみてください。蚊にとってはとても嫌な、つんとしたレモンや酢の香りで、蚊が逃げていきますよ。この方法はヨーロッパのおばあちゃんの知恵袋なんです。4.自家製虫除けスプレーたった10分で出来上がる虫除けスプレーを作ってみませんか?プッシュ式のスプレーに水、レモン汁、レモンの薄切り、ローズマリーのみじん切りを入れてよく振るだけで、100%ナチュラルな「蚊よけスプレー」の出来上がり!5.虫除け網を見直してみて!窓の虫除け網はきちんとついていますか?穴などがあるとそこから入ってきてしまう可能性もあるので、カーテンでラインを引きましょう。カーテンレールに少し長めのカヤのような風通しのいい布をかけ、風でめくれない様に、裾に重しを入れます。これなら、布のデザインを選べて、おしゃれなインテリアとしても楽しめますよね。まとめここで紹介した方法は全て体にも優しく、厄介な蚊から身を守ることができます。それと同時においしいハーブを食べたり、お部屋が良い香りになると一石二鳥ですよね。ぜひ、試してみてください!
2016年07月18日お米を使ったヘアケアブランド「米美糀」近年注目されている、お米や糀を使ったケア製品。その多くがスキンケアに使用する製品だが、今回紹介するのはヘアケア製品だ。ボーテ・ド・モード株式会社は、2016年8月にヘアケアブランド「米美糀-めびか-」より「モイストヘアオイル」と「モイストミルクミスト」を発売する。ライスパワー成分と和漢植物エキスをW配合今回の2アイテムは、米ぬか発酵エキスをはじめとした“8種類のライスパワー成分”と、“9種類の和漢植物エキス”を配合。また、ドライヤーやヘアアイロンの熱から髪を守る“ヒートプロテクト処方”を採用している。オイルとミルク、どっちにする?「モイストヘアオイル(1,200円/税抜)」は、ヘンプシードオイル・バオバブオイル・ホホバオイルの3つの“奇跡のオイル”を配合することで、しっとりとうるおいのある髪を実現する。「モイストミルクミスト(1,200円/税抜)」は、アルガンオイルの4倍の抗酸化作用があるという「マルラオイル」を配合。しっとりとしながらもさらりとした手触りの髪に。ナチュラルケアに関心のある人は要チェックのヘアケアアイテムだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※ボーテ・ド・モード株式会社 プレスリリース/ValuePress!
2016年07月18日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?