休日はアソコで過ごす…女性約200人に聞いた「コロナ禍のリフレッシュ方法」

なかなか終わりが見えないコロナ禍。外出や活動の自粛は解除されたとはいえ、以前のように何も気にせずおでかけ、なんてことはできなくなりました。いわば閉塞感が漂う世の中ではありますが、終息までの日々を上向きで過ごせるかどうかは私たちの気持ち次第です。そこで、20～30代女性が集まる総研メンバー約200人に、今の時期こそ大切にしたい「リフレッシュする方法」をリサーチしました。みなさん、どんなふうに気分転換を図っているのか、ぜひ参考にしてくださいね。

文・harako

【アンアン総研リサーチ】

数か月ぶりの日常に幸あれ

Q. 自粛明けに、気分転換やリフレッシュ時間を取りましたか?


はい 66%
いいえ 17%
どちらとも言えない 17%

長らく続いた外出自粛期間を経て、リフレッシュ時間をとったanan総研メンバーは7割近くいました。おうちにこもりっきりでは、ストレスも溜まってしまいますしね。具体的な行動を探ってみましょう!

Q. あなたにとって、気分転換やリフレッシュ時間になるのは何をしているとき?


第1位 お出かけ・旅行(32%)
第2位 美味しい食事(24%)
第3位 友達や恋人に会う(21%)