自分時間を作れています！ 女性約200人の「オンオフの切り替え方」4選

「毎日、仕事が楽しい！」なんて状態で働けたらよいですが、なかなかそうもいきませんよね。仕事に追われているうちにプライベートが充実していない…なんてことありませんか？今回は、20代～30代女性の集まる総研メンバー約200人に聞いた、仕事とプライベートを上手に両立させる方法をご紹介します！

プライベートを充実させる仕事術ってなに？

【アンアン総研リサーチ】

あなたのプライオリティは「仕事」と「プライベート」どちらですか？仕事は大事だけれど、プライベートも充実させていたい、という人が多いのではないでしょうか。今回は、仕事に押しつぶされず、プライベートも大事にできている女性に、そのテクニックを聞いてみました！

リモートでも、「定時で切り上げる」を習慣にする
「リモートワーク時代になってから転職した会社で、入社直後から基本定時で退社打刻するキャラを作っています（笑）。理由は、以前の会社でもリモートワークが多く、結果家で深夜まで仕事をすることが多くなっていて、プライベートがなくなりメンタル的にも疲れてしまったので。なので転職した会社ではリモートワークの落とし穴にハマらないよう“定時で切り上げるキャラ作り”をして、今は夕方から自分の時間を作れて満足しています！」