「信号待ちでおすわりしてる犬のおしりが完全におしりだった」そんなひと言とともに、Twitterに2枚の写真を投稿したのは、愛犬のぺんたくんと暮らす、飼い主(@penta_pomepu)さんです。犬のお尻といえば、ボールのような丸いフォルムを思い浮かべる人が多いはず。それでは、犬のお尻を思い浮かべながら、飼い主さんが撮影した、ぺんたくんの姿を見てみましょう…。信号待ちでおすわりしてる犬のおしりが完全におしりだった pic.twitter.com/vJiz2uQH21 — ぺんた (@penta_pomepu) March 9, 2022 …想像と違う!!ぺんたくんのお尻の形が、人間のようにぱっくり割れて見えるではありませんか!フルーツのモモを彷彿とさせる、見事なフォルムですね…。投稿はまたたく間に拡散され、3万件以上の『いいね』と、飼い主さんのコメントに同調する声が集まりました。・これは、『美尻選手権』優勝!・完璧なお尻だ…。・とてもきれいに割れている…。・めちゃくちゃかわいい。飼い主さんいわく、人間のお尻のように見えたのは、しっぽを振った跡が、モフモフな毛にくっきりと残ったためなのだとか。自身のおすわりの体制が人々を魅了したとはつゆ知らず、ぺんたくんはこの日のお散歩を、思う存分満喫したのでしょうね![文・構成/grape編集部]
2022年03月10日若い子の余計な脂肪がついていない細い二の腕……しかし、自分ときたらどうでしょう? たるんたるんのたぷんたぷん! 年月とは残酷なものです(笑)。しかし季節は容赦なく回ってきて、薄着の季節がやってきます。まだ寒いとはいえ、春はもうそこ! いつまでも厚着で隠せるわけではありません。でも、そんな薄着におびえる私たちアラフィフおばさんに強い味方が現れました!長年、“ババアファッション”の書籍を作ってきたエディターでもある中田ぷうが紹介します。“モモンガシルエット”が私たちを守ってくれる!強い味方とは「スムースコットンドルマンスリーブT(7分袖)」、1,500円。まず買うときの心得を2つ。第一にサイズ。オンラインも含めるとXS~3XLまでありますが、こちら痩せている若い人でもLかXLを選んでいて、ゆるっと着たほうが今っぽいシルエットになります。私はLを買いましたが、2着目はXLを買おうと思っています。第二に色。白、黒、ダークグレー、ライトオレンジ、ライトグリーンの5色展開ですが、絶対的に推しは白と黒! こうした単色のTシャツはやはり着回しの効くベーシックカラーがベスト。よく「白は太って見せませんか?」と聞かれますが、白を着る場合、“他に目が行くようなポイント”を作ればいいだけなので大丈夫です。そして本題! このTシャツの最大の魅力は何といっても二の腕を隠してくれるドルマンスリーブ(※)! 上の普通のロンTと並べた写真を見ても、袖ぐりがたっぷりとしていることがわかりますよね。着て腕を広げればまるでモモンガ! この“モモンガシルエット”こそが私たちアラフィフのたるんだ二の腕を隠してくれるのです。しかもドルマンスリーブはただ二の腕を隠してくれるだけでなく、手首に向かって袖口が細くなっているので、手首の細さを強調。今、「手首の細さを強調したところで、何なの?」と思った方、いらっしゃいましたね!?人間って、おすもうさんレベルに太っても手首、足首はそこまで太くならないんですよ。だからこの“細いところ”を目立たせることで、人の目と意識をそちらに向かわせるのです。そういう意味でもドルマンスリーブのシャツというのは痩せ見え効果があります。※ドルマンスリーブとは、袖ぐりを深く・たっぷりととり、身ごろと一体化したようなった袖のこと。バックスタイルも心憎い工夫が!これは買って気付いたのですが、このTシャツ、バックにも痩せ見えポイントがありました。私が指さしている箇所、縦にラインが入っていますよね。単なる縫い目ではあるのですが、このラインがあるかないかでシルエットが変わってきます。背中に1本入ることで、縦のラインを強調し、スッキリとしたシルエットに見せてくれますよ。次章ではコーディネイトを紹介します。ロングカーデと合わせるのがおすすめただ、ドルマンスリーブの服には1つ注意点が。袖と身ごろが一体化しているので、腕を動かすと裾が持ち上がり、時に脇腹が見えてしまうことも(笑)! そういうハプニングを隠すためと、縦長シルエットを生み出すためにロングカーデと合わせるのがおすすめです。このざっくり編みのカーデは3年程前に夫がGUで買ったもの。メンズなので、サイズ的にたっぷりとしており、ドルマンスリーブの上から着ても袖周りがもこもこしないのも良いところ。ドルマンスリーブの場合、レディースのカーディガンを合わせてしまうとL、XLサイズでも袖の中でもこもこしてしまうんです。そういう意味でもメンズのカーデはおすすめ。ボトムは去年の秋、ユニクロで買ったサテンパンツ。落ち感があるので、これも縦のラインを強調してくれます。こちらは、レディースファッションブランド、cocaのロングカーデ。おしりまでしっかり隠れるタイプです。若い子向けのブランドですが、サイズ感に余裕のあるものも多く、アラフィフにもおすすめのブランド。暖かくなったら、パンツにイン!もう少し温かくなってきたら、このTシャツ1枚で着ることもあると思います。ぜひパンツにインしてみてください。が、こう提案するとおしりが気になるアラフィフは「え!? こういう着こなしはおしりが目立つから嫌なんですけど……」という人がほとんど(笑)。私もその1人でした。でもスタイリストさんに、「おしりを隠し過ぎるファッションほど、スタイルを悪く見せるものはない! だからこそおしり以外のところを強調すること!」と教えられて以来、この”パンツにイン”スタイルもするように。写真のウエスト部分に注目。シャツをインしたら少し裾を出し、膨らみを持たせてください。こうすることで出っ張ったおなか周りをカバー。そして必ずベルトをすること。今、手持ちがこれしかなかったのですが、もっと太いものが理想的。ベルトの着やせ効果ってかなりのもので、ボディラインにメリハリがつくので、すごくスタイル良く見えるようになります。最後に小物。今回は赤いバッグを合わせましたが、このようにパッと目に入る派手めの小物を取り入れてみてください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーー商品名:スムースコットンドルマンスリーブT(7分袖)価格:1,500円(税込み)サイズ:XS~3XLカラー:00 WHITE、08 DARK GRAY、09 BLACK、21 LIGHT ORANGE、50 LIGHT GREENーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーまとめ「スムースコットンドルマンスリーブT(七分袖)」は、春はもちろんですが、秋にも着られる優れもの。長く使えるので、ぜひ上手く着こなしてみてください。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/中田ぷう(48歳)業務スーパーやカルディ、コストコなどに詳しいフードジャーナリスト。著書に子どものごはん作りの闘いを描いた「闘う!母ごはん」(光文社)がある。育ち盛りな高校2年生と小学3年生のママ。
2022年02月26日大人の麦茶主催、大人の麦茶 第29杯目公演『おしり筋肉痛 リノベーテッド』が2022年4月6日(水)~4月17日(日)に下北沢ザ・スズナリ(東京都世田谷区)にて上演されます。チケットはカンフェティ(運営:ロングランプランニング株式会社、東京都新宿区、代表取締役:榑松 大剛)にて2月19日(土)12:00より発売開始です。カンフェティにて2月19日(土)12:00よりチケット発売開始 公式ホームページ 公式Twitter(@otonanomugicha) 【STORY】その男、趣味は酒。「酔っぱらった時に決めたことを本当の人生と思って」生きて来たが、飲酒厳禁の身となり、宿泊施設へとリノベーションされた母校の小学校を訪れた。潮風の吹く地元の町には「インチキ科学者」と罵倒され世間から抹殺された初恋の女、忘れられない初体験の女、人工知能AIのフリをする女子高生が現れ……時の物置に眠っていた秘密の蓋が開く。もしかして、あの子は、俺の娘なのではないか……失われゆくものと明日へ続く坂道。男の止まっていた時計が動き始める。リノベーションとは、既存の住まいを新築の状態よりも良くするための大工事のこと。劇団『大人の麦茶』も築年数が経ち、酒の空き瓶や壁の画鋲の跡も増えました。でも新築物件には移りません。不都合はいっぱいあっても、不満はなるべく少なく。そんな2020年代の私たちの未来、いっしょに探してくださいませんか?出演者コメント並木秀介過去は2度と変えられないけれど、未来は新しく変えてゆけるそんな事に希望を持ちながら仲間達と芝居を作れる事、お客さんに観に来てもらえる事その事を今一度感謝して参加しようと思っていますこの座組から刺激をもらって自分自身の未来もリノベーションできるかもしれないという期待に胸が熱くなりますでも実は舞台公演とは毎回それの繰り返しなのかもしれないのかなって思ったりもしています観に来て頂ける方の心に何か残す事ができるならば有り難き事です【経歴】2002年より大人の麦茶 劇団員として旗揚げ公演から参加。代表作『いやですだめですいけません』1986年「息っ子クラブ」(EPIC ソニー)として、TV、雑誌で活躍。宮原奨伍劇団での公演、前作はコロナ禍という状況下での上演、脚本の塩田泰造が“今を刻む演劇”の中での挑みがありました。今回は、コロナ禍での二回目の公演、状況が刻々と変わっていく時代の狭間に、過去作品を“リノベーション”して今を刻みます。当たり前が当たり前でなくなりつつある“今”という大きな時を出来るなら“劇場でご一緒”したい。様々な変化や事情が皆にあること、それを痛いほどに分かりつつ、そう胸を張って言わせてください。【経歴】2011年より大人の麦茶 劇団員となる。2009年以降、大人の麦茶の全公演に出演。11年より劇団員に。代表作『おもったことは、なかったです』佐藤佐吉賞最優秀主演男優賞受賞。新宿梁山泊『ベンガルの虎』他客演も多数。岩田有弘人生に於いて夢中に楽しい物語の中を何度も生きる。なんて幸せな事だ。役者やってて良かったと思える最上幸福。今回はオトムギ初の試み再再演。"リノベーテッド"配役もキャラクターも生まれ変わる世界。これまでの「おしり筋肉痛」で紡いだものを壊して、でも。形を変えてもそれを大切に組み立ててゆく、史上最高に色濃い塩田泰造唯一無二作品。大人の麦茶のおしり筋肉痛の世界。今だからこそ見届けて頂きたいです。【経歴】2013年より大人の麦茶 劇団員となる。代表作『やっと味がする。』銀岩塩の代表。エンターテイメント風集団秘密兵器を主宰を務める。今川宇宙オトムギの春が今年もやってきました。コロナ禍で劇団員になって2回目の本公演は、大好きで思い入れ深い作品の「リノベーション版」。再再演だけど、再再演じゃなくて、「リノベーション版」なのです。素敵で頼もしい客演の皆様とともにフレッシュに築き上げて参ります。どこか懐かしい空気と、新築のような木材の香りと、塗り立てのペンキの色とりどりな鮮やかさ。あたらしい「おしり筋肉痛」を、是非スズナリで体感しに来てください。【経歴】2020年より大人の麦茶 劇団員となる。代表作『お後がよろしくありますように』役者・イラストレーター・歌手として活動。特技は即興イラストの速描きと暗記。石澤瑤祠大人の麦茶の公演では、劇中に流れる音楽は既存の曲を一切使用せず、全て石澤の作曲によるオリジナル楽曲を石澤の生演奏で観せていくスタイルを取っており、俳優と呼応して生まれる独特のライブ感・グルーブ感は劇団公演の大きな特色となっている。【経歴】2012年より大人の麦茶 劇団員となる。主に劇中音楽の作曲および生演奏、パンフレットやプロフィールなどの写真撮影を担当。出演者は、他に劇団おぼんろを主宰するエンターテイナー末原拓馬。映画「メイン・テーマ」で一世を風靡した野村宏伸。多機能型踊り子・マルチパフォーマーの若林美保。新宿梁山泊などで活躍するダンス・アーティスト奥山ばらば。小劇場を中心に活躍する実力派俳優 浅田光、鈴木ゆか、オオダイラ隆生、中神一保、フレッシュなアイドル 桜木莉子、原田えりかを迎え、見どころ満載、百花繚乱の春の芝居をお届けします。大人の麦茶とは2002年に旗揚げ。主宰塩田泰造の脚本・演出による作品を上演する劇団。2005年「転がる太陽」で『劇』小劇場、2007年「ちがいますシスターズ」で紀伊國屋ホール、2008年「サバンナチャンス」で本多劇場、2011年「1974」で紀伊國屋サザンシアターに進出。2016年以降、下北沢ザ・スズナリにて年に一度、本公演を上演中。失われゆくものをテーマに、様々なスライス・オブ・ライフを描きます。『大人の麦茶』とは生ビールのこと。是非呑みにいらしてください。公演概要大人の麦茶 第29杯目公演『おしり筋肉痛 リノベーテッド』公演期間:2022年4月6日(水)~4月17日(日)会場:下北沢ザ・スズナリ(東京都世田谷区北沢1丁目45-15)■出演者並木秀介 / 宮原奨伍 / 岩田有弘 / 今川宇宙 (以上、大人の麦茶)浅田光 / 鈴木ゆか / 若林美保 / 桜木莉子(Wキャスト・麦組)/ 原田えりか(Wキャスト・茶組)/ オオダイラ隆生(劇団6番シード) / 奥山ばらば / 末原拓馬(おぼんろ) / 中神一保 / 野村宏伸■スタッフ美術:田中敏恵舞台監督:HiRoE照明:菅橋友紀(balance,inc.DESIGN)音響:木下勝哉映像収録:水野博章宣伝美術:今川宇宙記録写真:勝見里奈制作:岩間麻衣子■公演スケジュール2022年4月6日(水)19時 麦7日(木)19時 茶8日(金)15時 麦9日(土)13時 麦 /17時 茶10日(日)14時 茶11日(月)19時 麦12日(火)15時 茶 /19時 麦13日(水)19時 茶14日(木)19時 麦15日(金)15時 茶16日(土)13時 茶 /17時 麦17日(日)13時 麦 /17時 茶※受付開始45分前、開場30分前■チケット料金一般:4500円U-25:2500円当日:5000円(全席指定・税込) 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月17日助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、赤ちゃんの性器の正しい洗い方や拭き方について教えてくれました。男女別に詳しく解説してくれていますよ。赤ちゃんのおむつ交換や沐浴で、お尻や性器の洗い方や拭き方など実はよく分からないこともあるかと思います。毎日なんとなくやっていることでも、実は肌トラブルの原因になっていることもあります。今回は、注意してほしいポイントをお話しします。 お尻にこびりついたうんち、強く拭きすぎな場合も紙おむつの場合、ゆるゆるウンチの水分を吸収してくれるので時間が少し経つと、お尻にウンチがこびりついていることもあります。しっかり取ろうとして強く拭きすぎてしまい、赤くなって皮膚トラブルの原因になる場合も。汚れが取りづらい場合は、無理せずに臀部浴(洗面器やシャワーなどでお尻や性器部分だけを洗うこと)にすると良いでしょう。外出時などで難しい場合は、水道のお湯を浸してお尻拭きに水分を追加すると軽く拭いてもとれやすくなります。 男女別に詳しく!おむつ替えの時の「拭き方」のここに気をつけておしっこの場合は、拭かなくて良いと病院で指導されることがあります。しかし、おむつ内で皮膚に尿が長時間付着していると皮膚が被れてしまう場合があります。基本的にはおしっこの後にも、強く拭きすぎないように優しくさっと拭くようにしましょう。 男の子菌が尿道に入ると尿道炎などになる恐れがありますので、おちんちんは先から根元に向かって拭いてください。 [おしっこ]おちんちんの先から根元に向かって拭きとります。おちんちんを持ち上げ、おちんちんの裏側や、袋のしわの部分も伸ばしながら優しく拭くようにしましょう。 [うんち]汚れの少ないところから拭きはじめます。肛門の周りだけでなく、おちんちんの裏側やしわの部分の汚れもきちんと拭き取りましょう。足の付け根にも汚れがたまりやすいので、忘れずに拭いてください。 女の子赤ちゃんを寝かせて股をV字に大きく開き、ヒダの部分もよく見えるようにし、前(お腹側)から後ろ(おしり側)に向かって拭きます。菌やウンチが膣に入ると膣炎、尿道に入ると尿道炎になる恐れがあるので、ウンチが膣や尿道に入らないように気を付けてください。 [おしっこ]前から後ろに向かって拭き、ヒダの両側も拭き取ります。 [うんち]前から後ろを基本に、汚れの少ないところから拭きはじめます。ヒダの間に汚れがたまりやすいので、片手でヒダを開きながら、丁寧に拭き取ります。 男女別に詳しく!「洗い方」のここに気をつけてお風呂で洗う時は石けんをしっかりと泡立てて洗います。その際、性器(女の子なら小陰唇より内側、男の子なら包皮より内側の亀頭部)は粘膜なので、石けんで洗うと刺激になることもあります。表面は石鹸を使っても、奥の粘膜の部分はお湯でよく洗い流すようにしましょう。また、洗うときも、性器を強くこするような洗い方はよくありません。沐浴時にお湯の中で優しく洗うか、ぬるま湯でゆるやかなシャワーや洗面器にためたお湯をかけるようにします。うんちがこびりついてシャワーを使う際には、石けんは使わずに優しく洗い流しましょう。 男の子男の子は、性器の周り、おちんちん、睾丸、肛門の順番で洗います。おちんちんは少し持ち上げると裏側や睾丸の部分も洗いやすくなります。しわの部分や皮膚と皮膚が重なっている部分はしわや皮膚を伸ばしながら洗います。おちんちんは包皮を無理に剥いて洗う必要はありません。 女の子最初によく泡立てた泡で性器の周りを洗います。性器の割れ目の間を軽く広げて、石鹸は使わずにやさしくシャワーやぬるま湯で流します。この場合も、拭く時と同様に前(お腹側)から後ろ(おしり側)に洗うようにしましょう。最後にお尻・肛門は泡で洗って流します。 まとめパパが女の子、ママが男の子のおむつ交換や沐浴をする場合、わからなくて戸惑うことも多いようです。ポイントをおさえながら、試してみてくださいね。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2022年02月16日株式会社ジュート(本社:東京都世田谷区、代表取締役:森平 茂生)は「テコの原理」で姿勢を改善し、背中や腰の負担を軽減することを目的にアメリカで開発された骨盤サポートシート バックジョイより、メディコアリリーフPRO(プロ)の販売を開始いたしました。メディコアリリーフPROイスや床に座るとき、私たちの骨盤は身体の重みで後ろに後傾しがちになり、後傾する骨盤が背骨をひっぱることで猫背を誘発したり、よい姿勢を維持しようとして反り腰になったりと腰に大きな負担をかけてしまいます。その為、内臓や腹部が圧迫され肺に正常に酸素が供給されにくくなり集中力や代謝の低下につながります。バックジョイは猫背も反り腰も骨盤を最適角度に導くことで背骨を自然なS字カーブにし、腰や背中の負担を軽減します。負担がないからこそ長く座り続けられるのがバックジョイの大きな特長です。メディコアリリーフPRO 機能詳細あらたに開発されたメディコアリリーフPROは、高いホールド感はそのままに、耐久性があり4方向へのストレッチ効果の高いスパンデックス素材を採用することにより、シリーズ最強のズレにくさを実現しました。また、ジャガード織りで加工することにより肌触りが良いだけではなく、立体感と光沢のあるスタイリッシュな仕上がりとなりました。床、座椅子、映画館や劇場の椅子でも使用でき、背もたれによりかかって使用することも可能なので、車、電車、バス、飛行機でも快適な旅を楽しめます。日常生活で悪い姿勢の方、腰に負担のかかる長時間座り仕事をされる方、妊婦さんや産後ママにもお使いいただけます。機能性と快適性を兼ね備えたスタイリッシュなメディコアリリーフPROは長時間座る全ての皆様の腰の負担をサポートし、正しい姿勢に導きます!バックジョイ メディコアリリーフPROは、東急ハンズ、ロフト、インキューブ、京王アートマン、スリーエー、バックジョイ公式ストア、Amazon公式ストア、Yahoo!ショッピングなど全国の取扱い各販売店、オンラインにて順次販売いたします(一部取扱いのない店舗もあります)。【バックジョイ公式ストア】 【バックジョイ公式インスタグラム】 ■バックジョイ商品情報メディコアリリーフPRO(プロ)・価格 :9,680円(税込)・カラー:1色(グレー)・サイズ:フリーサイズ(体重目安:50~135kg)・仕様 :幅:約40cm/長さ:約40cm/高さ:約10cm・重量 :約450g・材質 :(表面)ポリエステル、ポリウレタン(スパンデックス)、シリコーン(裏面)合成ポリプロピレンメディコアリリーフPROメディコアリリーフPRO(プロ)ミニ・価格 :9,680円(税込)・カラー:1色(グレー)・サイズ:フリーサイズ(体重目安:30~65kg)・仕様 :幅:約34cm/長さ:約37.5cm/高さ:約12cm・重量 :約390g・材質 :(表面)ポリエステル、ポリウレタン(スパンデックス)、シリコーン(裏面)合成ポリプロピレンメディコアリリーフPRO ミニ■バックジョイ商品情報腰の負担を軽減し、姿勢が変わる!バックジョイ ラインアップメディコアリリーフLUX(ラックス)/メディコアリリーフLUX(ラックス)ミニお尻に贅沢を。バックジョイ史上、最上級モデル座るだけで姿勢を正して腰の負担を軽減する「バックジョイ」。ブランド最強のホールド感を誇る、メディコアシリーズのLUXは高級ベルベットのような滑らかな肌触りの超微細マイクロファイバーを贅沢に使用。高密度体圧分散素材の採用により、リリーフグリップの2倍のクッション性が極上の座り心地を約束します。・価格 :10,780円(税込)・カラー :1色(ブラック)・対応体重(目安):(レギュラー):50~135kg (ミニ):30~65kg・仕様 :(レギュラー)幅:約40cm/長さ:約40cm/高さ:約10cm・重量:約530g(ミニ)幅:約34cm/長さ:約37.5cm/高さ:約12cm・重量:約475g・材質 :(表面)ポリエステル、ポリウレタン、シリコーン(裏面)合成ポリプロピレンメディコアリリーフLUXメディコアリリーフLUX■バックジョイ商品情報メディコアリリーフ/メディコアリリーフミニクッション性が高く、抜群の通気性で滑りにくいシリコーングリップ付きシリーズ最軽量なので持ち運びがしやすく、通気性を追求したベーシックバージョン。車の運転時にもおすすめです。お部屋のインテリアにも合わせやすい落ち着いたカラーバリエーション。・価格 :7,920円(税込)・カラー :3色(ワインレッド・ミッドナイト・ブラック)・対応体重(目安) :(レギュラー)50~135kg (ミニ):30~65kg・仕様 :(レギュラー)幅:約40cm/長さ:約38.3cm/高さ:約12.4cm 重量:約449g(ミニ)幅:約33.5cm/長さ:約38cm/高さ:約10cm重量:約390g・材質 :(表面)EVA (裏面)合成ポリプロピレンメディコアリリーフ レギュラーメディコアリリーフ ミニ■バックジョイ商品情報メディコアポスチャー/メディコアポスチャー ミニ丸洗い可能!よりハードなホールド感とグリップ力メディコアシリーズ。リリーフと同様のデザインでありながら全面にEVA素材を使用することにより、よりハードなホールド感とグリップ力の高い商品が実現しましたゆ。丸洗いができるので屋外でのご使用に最適です。新色のアイボリーとローズが追加されお選びいただきやすいカラーバリエーションが揃いました。・価格 :7,480円(税込)・カラー :(レギュラー)4色(アイボリー*、ローズ*、エーゲアンブルー、オニキス)(ミニ)3色(ピンク、ブルー、ブラック)*新色・対応体重(目安):(レギュラー)50~135kg (ミニ):30~65kg・仕様 :(レギュラー)幅:約40cm/長さ:約38.3cm/高さ:約12.4cm ・重量:約690g(ミニ)幅:約33.5cm/長さ:約38cm/高さ:約10cm・重量:約438g・材質 :(表面)EVA (裏面)合成ポリプロピレンメディコアポスチャー レギュラーメディコアポスチャー ミニ■バックジョイ商品情報骨盤ジェル腰とおしり想いのジェルシート強度、柔軟性、耐熱性に優れた熱可塑性エラストマー(TPE)とシリコーン特性を持つポリマーの独自ブレンド技術により、安定性と弾力性を兼ね備えた長時間座ってもおしりが沈まないジェルシートが誕生しました。人間工学に基づく体圧分散構造がおしりにかかる負荷を70%もカット*、腰の負担、座り疲れを軽減します(*バックジョイ社調べ)。付属の専用カバーは丸洗いができ通気性が良く、取り外ししやすいチャック付です。・価格 :9.900円(税込)・カラー:1色(ブルー)カバー(ブラック)・仕様 :幅:約45cm/長さ:約35cm/高さ:約10cm・重量 :(本体)約650g (カバー)約100g・材質 :(本体)熱可塑性エラストマー(TPE)(カバー)ポリエステル、PUレザー、テリレン(ポリエステル系合成繊維)骨盤ジェル骨盤ジェル商品イメージ【BackJoy(バックジョイ)について】米国で誕生したバックジョイは、国際特許取得の「テコの原理」により骨盤を固定せずに正しい座姿勢に導く骨盤サポートシートです。35年以上にわたり累計世界35カ国で500万枚以上の販売実績を持つロングセラー商品で、米国の医師、セラピスト、カイロプラクターからも推奨されています。推奨ロゴバックジョイ座り方バックジョイ使用シーン【バックジョイ公式ストア】 【バックジョイ公式インスタグラム】 【会社概要】会社名 : 株式会社ジュート代表者 : 代表取締役 森平 茂生所在地 : 〒157-0066 東京都世田谷区成城2-2-6設立 : 2005年3月事業内容: 雑貨の企画・開発・輸入・販売URL : 【本件に関するお問合せ先】株式会社ジュート マーケティング/PR 斎藤 千洋TEL : 03-5429-6717(平日9-18時 土日祝日を除く)FAX : 03-5429-6718Email: chihiro@jute.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月14日オンラインショップ限定で販売2月7日、高級化粧品・石鹸の製造販売事業を展開する株式会社ペリカン石鹸は、プラスチック使用量を91%削減した『恋するおしり エコパック 3個入り』『恋するおしり エコパック 6個入り』を発売した。2016年に発売した『恋するおしり』は、累計出荷555万個を突破した人気のヒップケアソープ。今回のエコパックは、ピロー包装した石鹸を段ボール素材の箱に入れることにより、同製品の通常パッケージと比較して、プラスチック使用量を91%削減することができる。感謝を込めてお得な価格で『恋するおしり』は、おしりの黒ずみ・ザラつき・ブツブツなどの肌トラブルを洗いながらケアする。スクラブとピーリング成分により、余分な古い角質をスッキリと落として、つるんとしたキレイな肌に整える。ピーチリーフエキス・ピーチシードエキス・アーチチョークリーフエキス・アロエベラ液汁など、6種類の美容保湿エッセンス配合により、必要な潤いを守ってくれる。『恋するおしり』の通常価格は、1個660円(税込み)だが、3個パックは1,650円(税込み)、6個パックは3,300円(税込み)とお得な価格で提供する。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 株式会社ペリカン石鹸※恋するおしり エコパック 3個入りペリカン石鹸
2022年02月11日株式会社ペリカン石鹸(本社:東京都港区、代表取締役社長:渋井 伸和)は、『恋するおしり ヒップケアソープ』におけるプラスチック使用量を91%削減した「ecoパック」をオンラインショップ限定で2022年2月7日より発売いたします。恋するおしり エコパック『恋するおしり ヒップケアソープ』単品販売ページ : エコパック3個入り: エコパック6個入り: 累計出荷555万個(集計:2016年3月~2021年1月)を突破した『恋するおしり』は2016年の発売から数多くのお客様に支えられてまいりました。この度、発売するエコパックはピロー包装した石鹸を段ボール素材の箱に入れることで通常パッケージに比べ、プラスチック使用量を91%削減*します。*当社比、重量比リピーターの方はもちろん、より多くの方の手に取っていただきやすい価格に設定いたしました。見えない部分だけれど、見えないところまでキレイでいたい。そんな人たちの願いを叶えたい思いで開発された商品名の「恋するおしり」には、洗うたび、キレイになって自信をもってほしいという願いが込められています。恋するおしり エコパックはペリカン石鹸のオンラインショップ限定販売です。また、アットコスメトーキョーでは恋するおしりミニサイズ(35g)のサンプルガチャにもご参加いただけます。期間 :2月9日~2月22日 *予定、無くなり次第終了開催場所:アットコスメトーキョー2階恋するおしり エコパック プラスチック使用量削減恋するおしり エコパック 価格■商品概要商品名 : 恋するおしり エコパック 3個入り価格 : 1,650円(税込)発売日 : 2022年2月7日オンラインショッピング: 商品名 : 恋するおしり エコパック 6個入り価格 : 3,300円(税込)発売日 : 2022年2月7日オンラインショッピング: 【会社概要】商号 : 株式会社ペリカン石鹸代表 : 代表取締役社長 渋井 伸和本社 : 東京都港区西新橋 3-10-7創業 : 昭和22年(1947年)4月設立 : 昭和24年(1949年)7月資本金: 4,000万円■ペリカン石鹸の公式ホームページ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月07日ユニ・チャーム株式会社(代表取締役 社長執行役員:高原豪久)は、BABYJOB株式会社と協働で展開している保育施設向け紙おむつ定額サービス『手ぶら登園』※1の利用料金を負担し、社員とその家族の育児負担を軽減する制度を、2022年4月1日より開始することとしましたのでお知らせします。UC画像01■制度導入の背景当社は2019年からBABYJOB株式会社と提携し、保護者と保育士双方の育児負担を軽減する『手ぶら登園』※1を開始しました。この『手ぶら登園』は2022年2月現在、1,700以上の保育施設でご利用いただいています。今回、改正育児・介護休業法※2施行に伴い、ユニ・チャームの社員とその家族の育児負担の軽減につながる新たな雇用環境の整備の一つとして、『手ぶら登園』※1の利用料金を会社が負担する制度を導入します。■制度のポイント制度内容:社員の子どもが『手ぶら登園』※1を導入している保育施設に通っている場合、ユニ・チャームが『手ぶら登園』※1の利用料金を負担する対象社員:産休・育休中の全社員(契約社員含む)制度開始:22年4月1日(関連サイト)BABYJOB株式会社 『手ぶら登園』 厚生労働省 改正育児・介護休業法 ■保育施設での『手ぶら登園』※1利用料金を会社が負担を通じて貢献する「SDGs17の目標」本施策の展開は2015年に国連で採択された「持続可能な開発目標」(SDGs:Sustainable Development Goals)で定めた17の目標のうち、下記に貢献するとユニ・チャームでは考えています。3. すべての人に健康と福祉をこれからも、商品やサービスの提供といった事業活動を通じて、環境保護や社会課題を解決し、SDGsの達成に貢献することを目指します。※1 『手ぶら登園』とは、保護者の紙おむつやおしりふきの準備や、かさばる荷物を持っての登園、保育士の紙おむつやおしりふきの管理業務といった、保護者・保育士双方の負担を軽減する保育施設向けベビー用紙おむつやおしりふきの定額制サービスです。※2 改正育児・介護休業法とは、働く人が仕事をやめることなく、希望に沿って仕事と育児などを両立できるようにする法律です。柔軟な育児休業の仕組みをつくり、事業主に雇用環境の整備などを義務付けています。■会社概要社名 :ユニ・チャーム株式会社設立 :1961年2月10日本店 :愛媛県四国中央市金生町下分182番地本社 :東京都港区三田3-5-27 住友不動産三田ツインビル西館社員数 :グループ合計16,207名(2018年12月)事業内容:ベビーケア関連製品、フェミニンケア関連製品ヘルスケア関連製品、化粧パフ、ハウスホールド製品、ペットケア関連製品、産業資材、食品包材等の販売 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月02日「ウソのように痛みがとれた!」「1年続けたら、体が柔らかくなった。なぜ?」『腰痛が劇的に治る運動法「おしり歩き」』(アートデイズ)の著書もある東洋医学の研究・治療者の竹内廣尚氏のもとにはいま、感謝の声が続々と寄せられている。竹内氏は約50年に及ぶ研究生活で得た知見から、腰痛に苦しむ人に、「おしり歩き」を推奨。すると多くの人が痛みの改善を実感しているのだという。「以前講師として赴いた地方都市で、『簡単にできる腰痛の改善法を教えてほしい』と言われ、この運動法をお伝えし、1年後に再びうかがったとき『先生、おしり歩きは本当に効いたよ。畑仕事をしても痛くなくなった』と言われ、うれしく思いました」(竹内氏・以下同)畳1畳分をおしりで歩くだけ、これがなぜ腰痛に効くのかーー。今回は、長引くコロナ禍で増え続ける腰痛に悩む読者のため、竹内氏に誌上レッスンしていただくことにした。「腰痛が起こる原因は内臓疾患以外だと、多くの場合は骨盤のゆがみのせいです。これは加齢や運動不足、女性ならハイヒールなども起因します。また女性は妊娠・出産をすることもあり、骨盤の横幅が広く柔らかいため、ゆがみが生じやすいのです」■ポイントは骨盤。ゆがみを整えよう実はこのゆがみを正す動きが「おしり歩き」に凝縮されているのだ。激しい運動をして調整する必要はない、と竹内氏は説明する。「近年、骨盤の中の仙腸関節の働きが体のバランスを整える重要な役割を持つことがわかってきています。仙腸関節は骨盤のなかでも体の中心をつかさどる重要な箇所。腰痛をはじめ、肩こりやうつなども、体の中心である仙腸関節の筋肉が硬くなるなど、正しく働かないことから起こると考えられる。ですからこの仙腸関節を柔らかくする動きをすることで不具合も改善するというメカニズムです」仙腸関節を柔軟にし、骨盤を正しい位置に戻すことが大切。それができるのが、おしり歩きなのだ。「おしり歩きでは、体の動きの中心である仙腸関節と股関節が動くことによって筋肉と靱帯も刺激され次第に柔らかくなっていく。右足と右肩、左足と左肩を同時に動かすので肩甲骨も刺激され肩こりも改善します。継続しても改善しない場合は内臓疾患が潜んでいる場合があるので医療機関の受診をすすめています」■腰痛を治す「おしり歩き」【1】両手両足を伸ばして座るおしり歩きに十分なスペース(約180cm・1畳分)を確保し、両手両足を伸ばして座る。背筋を伸ばし、顎を上げる。【2】左手と左足を一緒に前に出す腰が曲がりすぎないように気を付けながら、左手左足を同時に前に出そう。【3】右手と右足を一緒に出す次に右手と右足を思いっきり前に出そう。勢いをつけて動かせば、肩甲骨にも刺激が。繰り返して端っこまで進んだら、こんどは後ろ向きにおしり歩きをしよう。実践するに当たり、竹内氏はこうアドバイスしている。「できるだけ背筋をピンと伸ばし、顎は上げる。この正しい姿勢で行うことが大事。目安は畳1枚分程度を前に進み、進み切ったら同じ姿勢で後ろに戻るだけです」ちなみに「おしり歩き」をする際、尾骨が硬く突き出ていて引っかかるくらいの人は、気が強すぎてストレスをためるタイプという。「おしり歩きで、尾骨を『たたく』感覚で歩くと腰痛だけでなく、温厚になり気持ちも楽になります」 腰痛持ちの人は今日から実践してみてほしい!
2022年01月27日DSGジャパン株式会社は、業界最厚!(※当社調べ)厚み0.3mmで手につきにくく一拭きでふき取り可能な「Mirafeelシリーズ」のおしりふきを、2022年1月24日(月)より販売開始いたします。香料不使用、パラベンフリー・富士山麓の水を使用しすべてと素材にこだわった赤ちゃんの為の、赤ちゃんのお肌に優しいおしりふきが誕生しました。トップ画像【ミラフィールシリーズおしりふき 誕生秘話】Mirafeel_ミラフィールは発売から約1年間、パンツタイプの紙オムツをよくお使いになられているお子様向けのサイズを中心に、幅広いサイズ展開を行ってまいりましたが、発売当初からご愛用者様アンケート調査でも「おしりふきも発売してほしい!」というご要望を多く頂いておりました。今回はそのご要望にお応えして、2022年1月24日(月)より、待望の「Mirafeel 赤ちゃんのおしりふき」の販売を開始させて頂く事となりました!多くのご愛用者様がご活用されている、大人気の「定期お届け便」にもラインナップが加わっており、特別価格でお買い求め頂けるのでこの機会に是非お試し下さい!【発売記念キャンペーン開催!】おむつ(単品・定期)を購入してくれた1注文に対しておしりふき1パックプレゼント!商品画像1商品画像2商品画像3商品画像4発売日 :1月24日キャンペーン期間:1月24日~1月31日【Mirafeel 赤ちゃんのおしりふきの特長】<業界最厚!(※当社調べ)厚み0.3mmで手につきにくく一拭きでふき取り可能!>縦20cm×横30cm 業界最大級の大判サイズと厚みで、1枚ずつ取り出し可能な設計にしました。ヨレにくくゆるゆるうんちにも1枚でしっかりと拭き取れます。※当社調べ ※トイレに流せません商品画像5<こだわり抜いた、赤ちゃんのためのおしりふき>肌に触れるすべてのものにこだわりました。香料不使用、素材にはおむつと同じシルキー素材を使用し、含まれる水には富士山麓の水を使用し、国内ですべて徹底管理された材料を使用してます。商品画像6<自然をモチーフにした優しい風合いのテキスタイルイラスト>「おしりふき」には見えないデザインにこだわりました。様々な用途や場所でも使い易く、手や口、体にもご使用できます。商品画像7【商品詳細】販売開始日: 2022年1月24日販売価格 : 220円(税込)販売方法 : ミラフィール公式オンラインショップURL : ■ミラフィールのおむつ作りのこだわり 1. 最薄にして最大量の吸収体大量のおしっこを漏らさず瞬時に吸収できる新開発のTHIN_DRY吸収体を採用!2. サイズ調整可能なパンツ型紙おむつパンツタイプでありながら、赤ちゃんの微妙なサイズの個人差に合わせて、調整を可能にした新技術であるリファスナブル機能。3. 安心安全の日本製紙おむつ日本の紙おむつづくりに長けた技術者のもと、日本国内にて新設された工場にて生産しております。■会社概要商号 : DSGジャパン株式会社代表者 : 代表取締役 川上 清隆所在地 : 〒532-0003大阪府大阪市淀川区宮原1-1-1 新大阪阪急ビル3階設立 : 2017年1月事業内容: 紙おむつの製造・販売資本金 : 1,500万円URL : 【本商品に関するお客様からのお問い合わせ先】ミラフィール 通販Tel:0120-265-143(平日9:00~17:00) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月25日新発売の3アイテムをご紹介発達ナビとフェリシモCCPがコラボし、暮らしの中の困りごとをサポートする商品づくり第3弾。「LITALICO発達ナビ」の1,100名を超えるユーザーへアンケート調査を行い、発達ナビライターさんによるサンプルモニター調査や試作を重ねさまざまな声をカタチにしたアイテムです。発達障害の特性による困りごとやニーズに寄り添うことで、障害の有無に関わらず、みんなが便利に使えるやさしいグッズになりました。Upload By 発達ナビ編集部・座り姿勢をサポートする「両面すべり止めクッション&足もとマット」・うっかり忘れ対策に役立つ「1週間ToDoタスクチェックリストボード」・片づけが苦手な人のための「整理らくちん お片づけ収納ラック」※詳細ボタンをクリックすると発達ナビのサイトから株式会社フェリシモのサイトに遷移しますコラボグッズ1.両面すべり止めクッション&足もとマット座り姿勢をサポートする座面クッションと、正しい足の位置がひと目で分かる足もとマットのセットです。サンプルモニターや試作を繰り返し行い開発しました。右足と左足と、おしりの3点で体重を正しい位置で支えて、姿勢をキープしてくれます。「ちゃんと座りなさい」と曖昧に注意するのではなく、目に見えて足の位置を具体的に指摘することができます。クッションは両面すべり止めつきなので、体幹が弱い子どもでも安定感が持続します。Upload By 発達ナビ編集部角度つきの座面クッションが自然と骨盤をサポート。両面すべり止めつきなので、すべりやすい服を着ていてもおしりが安定するのもポイントです。Upload By 発達ナビ編集部クッションのベルトは、太ももに巻いて足をそろえるために使うほかに、いすの座面に固定することもできます。Upload By 発達ナビ編集部【商品の特徴】・両足とおしりの3点で体重を支えて正しい姿勢をキープできる。・ベルトで太ももをそろえることで、より姿勢の安定感が増す。・角度付きクッションが自然と骨盤をサポートする。・足もとマットで両足の正しい位置が目に見えて分かりやすい。・両面すべり止め付きなので、安定感が持続する。【NEW】LITALICO×CCP 3点で姿勢を支える! 両面すべり止めクッション&足もとマット1セット¥3,280(+10% ¥3,607)→うち5円は「CCPチャレンジド応援基金」として運用されます。(基金部分は非課税)※この商品は、お申し込みいただいた月だけお届けしますコラボグッズ2.1週間ToDoタスクチェックリストボード服薬の管理や子どもの支度、持ち物チェックや家事、勉強の目標など、曜日ごとに異なるルーティンワークを可視化し、ワンタッチでチェックできるタスクボードです。見えるところに貼っておけば、やり忘れの防止や家族のコミュニケーションにも役立ちます。Upload By 発達ナビ編集部完了したらボタンを右へスライドするだけなので、楽しく管理できます。Upload By 発達ナビ編集部予定をイラストで描けば、子どもにも分かりやすく伝えることができます。裏面にはマグネットもついているので、壁掛けのほかに、冷蔵庫など見やすい位置に貼ることもできます。Upload By 発達ナビ編集部Upload By 発達ナビ編集部【商品の特徴】・習慣化したいルーティンワークを書き込んでチェックすると色が変わり、次にやることが明確になる。・習いごとやごみ捨てなど、曜日ごとに異なる予定を書き込んでチェックして管理することができる。・おしゃれなテイストにアレンジしたり、イラストを描いたり、使う人ごとに合わせてカスタマイズできる。・お部屋になじみやすいシンプルなデザイン仕様。・服薬管理や、ペットのごはんの有無など、家族のコミュニケーションとしても使える。・子どももワンタッチでスライドできる簡単仕様。・セット内容は、チェックボードと、油性ペンで書き込めるシールつき【NEW】LITALICO×CCP できたらチェック! 色が変わるから一目瞭然 1週間ToDoタスクチェックリストボード1セット¥2,980(+10% ¥3,277)→うち5円は「CCPチャレンジド応援基金」として運用されます。(基金部分は非課税)※この商品は、お申し込みいただいた月だけお届けしますコラボグッズ3.整理らくちんお片づけ収納ラックラックの中に必要なものをひとまとめにしておけば、探し物やなくし物を防げて、中断していた作業を再開するときや、お部屋の移動などもスムーズに行えます。オープンタイプのラックで引き出しや仕切りがついているので、視覚的に分かりやすいのもポイントです。広いスペースには、A4サイズが入って、書籍やタブレットも収納できます。在宅ワークや勉強、ゲーム道具などの整理や、郵便物の仕分けや家計簿、コスメ用品など、ライフスタイルに合わせて使い方はいろいろです。Upload By 発達ナビ編集部デザインは〈ミストブルー〉〈アイスグリーン〉〈テラコッタ〉の3種類。Upload By 発達ナビ編集部組み立て式ですが、自分で組み立てるのが苦手な方のために、組み立て済みのバージョンも販売しています。Upload By 発達ナビ編集部Upload By 発達ナビ編集部【商品の特徴】・まとめて収納することで、探し物やなくし物を防げる。・持ち手つきなので、部屋を移動するときに、そのまま持って行ける。・オープンタイプのラックなので、中身が見やすい。・引き出しや仕切り、ペンやスマホも立てられるミニBOXが付いているので、整理しやすい。・A4サイズの大きなものも入れられる。【NEW】LITALICO×CCP ひとまとめで持ち運び! 整理らくちんお片づけ収納ラックの会月1個¥2,200(+10% ¥2,419)→うち10円は「CCPチャレンジド応援基金」として運用されます。(基金部分は非課税)【NEW】LITALICO×CCP ひとまとめで持ち運び! 整理らくちんお片づけ収納ラックの会(WEB限定組み立て済)月1個¥2,450(+10% ¥2,694)※毎月1回、3種類の中から、1種類ずつお届けします。(全種類届くと、以降はストップします。/ 1回だけのお届けでストップも可)今回発売した3アイテム以外にも、さまざまなコラボ商品があります。ぜひご覧ください!
2022年01月20日赤ちゃんがなかなか泣き止まなかったり、寝てくれなくて長時間抱っこしていると、さすがにママも体がキツくなってきますよね。そういった悩みは、姿勢を少し見直すだけで解消できるかもしれません。抱っこ姿勢の見直しで解決することは?●高めの位置で抱っこすることにより、重心が合い、手首への負担が少なくなります。腱鞘炎の予防にも ●赤ちゃんがラクだと感じる体勢になることで、反り返りなども防げます ●どんどん大きくなってくると、抱っこが大変に。足をM字に開かせることで赤ちゃんのほうからママにしがみついてくれるので、素手での抱っこがラクになります たて抱き(コアラ抱っこ) 1.寝ている赤ちゃんを迎えにいくように体を近づけて抱き寄せます 2.赤ちゃんのおしりが、ママのおへそよりも高い位置にくるようにします 3.赤ちゃんのおしりから太ももにかけてをなで上げるようにしながら、赤ちゃんのお膝がおしりよりも高い位置にくる形で両足をM字に開きます。足がM字になっていると、自然と腰からおしりのあたりにカーブができて、ママの胸のところに持たれかかるような体勢になり、反り返りにくくなります 4. 赤ちゃんのおしりの下に腕を入れ、肘から手首の広い面積で赤ちゃんのおしりを支えます。このとき、手のひらを下に向けると手首に負担がかからなくなります 5.最後にポイントを見直し!□赤ちゃんの位置は、頭・おでこにキスができる距離になっている?□赤ちゃんのおしりがママのおへそと同じかそれ以上の高さにある?□赤ちゃんの足はM字に開いている?□赤ちゃんの腰からおしりにかけて丸くなっている?□ママの胸にもたれかかるような形になっている? よこ抱き(浮き輪抱っこ) 1.赤ちゃんを横向きに抱えたら、頭がママの肩くらいの位置にくるように腕で支えます 2.ママの両腕で浮き輪を作り、その中に赤ちゃんの腰からおしりにかけての部分がはまるようにします 3.赤ちゃんの足をクロスさせて、背中がゆるやかにカーブするような体勢にしてあげると落ち着きますよ! 足をクロスさせることで脱臼予防にもなります 赤ちゃんに安心感を与えるには、背中から腰、おしりにかけて丸くなるような姿勢にさせるのがポイント。意識して抱っこしてみてくださいね。 監修者:助産師 特定非営利活動法人だっことおんぶの研究所認定 ベビーウェアリングコンシェルジュ 宮川めぐみ2001年京都第二赤十字看護専門学校卒業、2002年国立病院東京医療センター附属東が丘看護助産学校助産学科卒業。産科病棟にて約12年間助産師として勤務し、多くの妊産婦、褥婦、新生児のケアに関わる。2013年に退職後パリで数カ月過ごし、自分自身と向き合う。大切にしていきたいことなどに気づいて「lier」を立ち上げ、個人の活動を開始する。現在、東京23区内で新生児訪問、母乳育児相談を中心に母子のケアに携わる。
2022年01月17日50歳過ぎから腰痛に悩むようになった私。病院を受診するも当座の痛みを緩和させるだけの対症療法が中心で根本解決には至らず。そんななかで出合った病院は、自分の体を知って向き合い解決するという治療方針。私の体に合わせた運動を教わり継続してきたことで、腰痛は改善傾向になっています。さらに脚痩せといううれしい副産物が!自分の体を知り、それに合った運動の継続が重要だと感じた私の体験談を紹介します。通院治療しても再発。対症療法を繰り返す日々もともと若いころから、月経時などには腹痛より腰痛がつらかった私。50歳を過ぎたころからは加齢のせいか無理が効かなくなってきて、重い物を持ったり睡眠不足が続いたりなど、少しでも無理な生活をすると、腰が痛くて動けない状態に陥るようになりました。そのたびに病院を受診し、レントゲン検査で骨に異常がないことを確認してもらい、椎間板ヘルニアなどの心配な腰痛ではなく単なる腰痛と診断されていました。そのため、治療は主に鎮痛薬と湿布薬、腰痛コルセットの処方が中心。痛みが落ち着いてきたら、患部を温める温熱療法のリハビリに移行して……という繰り返しでした。たしかに当面はラクになるのですが、しばらくするとまた再発し、痛みに苦しむことに。そんな繰り返しにうんざりし、3回目に腰痛が起きた53歳のころには、なんとか根本から解決する方法はないものかと、ネットで有益な情報や新しい病院を検索するようになりました。しかし、ほかの病院を新たに見つけて受診してもどこも同じ治療内容で、根本から解決してくれる病院には巡り合えずじまい。結局、症状が出たら対症療法を施すしかないんだと、もはや諦めの境地でした。新しい病院との出合いで明るい光が腰痛は癖になると聞きます。だからきっと「対症療法でしのぎながら一生付き合うしかないんだ」と思っていました。そんなある日、整形外科の新規開院のチラシを発見。その病院は運動療法に力を入れており、痛みを元から取り除く治療方針とのこと。理学療法士の先生方はスポーツ選手のケアもおこない、人間の体の動きを熟知しているのだそう。ここなら何か変わるかもしれないと私は直感で思いました。だからそのチラシを見つけてから2カ月後に腰痛が再発したとき、その病院を受診。すると私の場合は骨に異常はなく、病的ではない慢性腰痛だと判明しました。慢性腰痛は基本的に加齢により背骨や椎間板が変化して体が動かせる範囲に制限が生じ、それにより筋肉が緊張や疲労することで起こるそうです。また、腰痛もいろいろな種類があり、私のような慢性腰痛は普段の体の動きが原因で起こることも教えてもらいました。私は、前屈、いわゆる猫背の姿勢のときに腰痛が起こるそうで、実際に体の動きを見てもらい、その癖を改善する運動を教えてもらうことになりました。私は、この運動を継続的に続ければ再発の繰り返しから抜け出せるかもと期待でいっぱいでした。次の章で、この運動の方法とおこなってみた結果についてお伝えします。自分に合った運動の継続で改善傾向が医師によると、前屈腰痛は椎間板に問題がある人が多いそうです。椎間板とは、背骨と背骨の間に均等な厚みで存在するクッションのようなもので、体の動きをスムーズにする役割があるのだとか。前屈腰痛ではこの椎間板がつぶれ、その中の髄核(ずいかく)が前屈時に後ろに飛び出し、神経に触れて痛むとのこと。前傾姿勢になりやすい事務職の患者が多く、猫背で背筋が弱いのが特徴だそうです。指導された運動は、太ももの表と裏を鍛える動きからスタート。あお向けで膝を曲げたまま足首をおしりに近づけ、おしりを持ち上げる。次もあお向けで、今度は膝を曲げずに脚を真上に真っすぐ上げて10秒キープ。最後に、背筋を鍛える運動。四つんばいで肩甲骨を寄せつつ背中を反らす動き、おへそをのぞき込むように背中を丸める動きなど。これらの運動を1週間継続するうちに痛みが減少。その後も欠かさず継続し、たまに腰痛が再発しても、今までは痛みが消えるまで1週間はかかっていたのが運動のおかげで2~3日で改善するまでになりました。腰痛の原因が普段の姿勢や習慣だったとわかり、適切な運動をすることで改善できてとてもうれしいです。まとめ運動を継続して約2年ですが、まだ腰痛から完全には解放されてはいません。しかし、疲れがたまってきたら丁寧に運動したり、猫背にならないよう心がけたりしているせいか、状態は安定しています。さらに、運動開始から3カ月がたったころ、太くて悩みの種だったふくらはぎが細くなったのです。自分の体に合った運動をすることで正しい姿勢になり、筋肉をうまく使えるようになったのでしょうか。自分の体と向き合い理解することで、腰痛の改善だけでなく脚痩せという思わぬ効果まで得ることができました。年齢を重ねるにつれ、さまざまな体の不調に見舞われると思いますが、可能な限り自分の体に向き合い、理解し、対処したいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)★関連記事:「突然、腰に激痛!ぎっくり腰に…」医師に教わったいつでもできる簡単な方法で腰痛予防!【体験談】★関連記事:長年悩んでいた頭痛・肩凝り・腰痛がアクティブストレッチで改善【体験談】★関連記事:「突然歩けなくなった!」 腰椎椎間板ヘルニアを発症。取れない足のしびれに一喜一憂する毎日…【体験談】著者/cathoricネコが大好きな50代の主婦。仕事がオフの時には可愛いネコ動画で癒されています
2022年01月16日「僕と帰ってこない妻」第88話。妻との不和が続いている。妻が最近ずっとイライラしているのは、育児が大変で余裕がなくなっているせいかも。そう考えた夫は妻に「ママお休みデー」を提案!妻は夫に娘をお世話してもらうための注意事項をまとめ、出かけて行った。しかし、そのノートを読むことなくお世話を始めた夫。「おしりふきのストックってどこだったっけ?」結局すぐに妻に連絡を取ることに……。「僕と帰ってこない妻」第88話 妻がまとめた離乳食の手順を見ると、細かい手順がずらり。 め、面倒くさい……! 冷凍庫を開けても、どれを使っていいのかすらわからない……また聞いたほうがいい? 結局手作りではなく、市販のレトルト離乳食をあげた。 自称「イクメン」。しかし、実際にはおしりふきのストックの場所も知らず、離乳食を作ったこともない。育児のことは、妻に聞かないと何も知らない……。 その後、娘と公園へ行くと近所のママたちが談笑していた。挨拶をすると、そこには新たな出会いが。 著者:イラストレーター ちなきち都内在住の会社員。「結局、一番怖いのは人間だよね」というテーマで、エッセイ漫画を描いています。ベビーカレンダーでは実話「その人って、本当にママ友ですか?」「夫が消えました」を短期連載。
2022年01月09日「僕と帰ってこない妻」第87話。妻との不和が続いている。妻が最近ずっとイライラしているのは、育児が大変で余裕がなくなっているせいかも。復職しようとしているのも、働きたいからじゃなくて、リフレッシュする時間がほしいからかも。それなのに「雪穂は母親なんだから、近くにいてあげないと」なんて言っちゃった。 反省した夫は翌日、妻に「雪穂はママをお休みしてください!」と「ママお休みデー」を提案! 妻は夫に娘をお世話してもらうための注意事項をまとめ、出かけて行った。しかし……。「僕と帰ってこない妻」第87話 妻を送り出して早々、娘のおむつ替え!しかし、このタイミングでおしりふきが切れてしまった…… ストックがどこにあるのかも知らない。 ピーーーンチ!!! 「おしりふきのストックってどこだったっけ?」 結局すぐに妻に連絡を取ることに……。 著者:イラストレーター ちなきち都内在住の会社員。「結局、一番怖いのは人間だよね」というテーマで、エッセイ漫画を描いています。ベビーカレンダーでは実話「その人って、本当にママ友ですか?」「夫が消えました」を短期連載。
2022年01月08日若いころは食事を抜けばすぐに落ちていた体重も、年を重ねるごとに落ちにくくなり、気付けば至るところにぜい肉があふれ出て、服では隠せなくなっていました。「このままではヤバイ……」と思い、ダイエットをしてみましたが若いころとは違いまったく痩せず、どのダイエット法なら確実に痩せられるのか頭を抱える日々。そんな体型の崩れに悩み、痩せにくかった私の体験から、効果のあったダイエット法をご紹介します。私の体型の悩みランキングTOP5は…アラフォーの私の体型の悩みトップ5はこんな感じでした。①「おなか周り」 →二段腹が服でごまかし切れない!②「脚」→両脚の間に隙間がない!③「おしり」→肉が垂れているので足が短く見えちゃう!④「背中」→後ろ姿が悲しい! はみ肉が隠せていない……。⑤「二の腕」→ぷるぷる揺れる~。ゆとりのある服を着たり、丈の長いトップスを着て隠したりしてみましたが、完璧には隠せませんでした。太っていることに変わりはないからです。そんな体型になっても本気でダイエットをしない私は「明日からダイエット~」が口癖でした。そんなダイエットをしても痩せたことのない私が本気でダイエットをしようと決意したのは、大好きなアパレルショップの服が着られなくなったことが最大の理由でした。「私は残りの人生、“隠す服”よりも“見せられる好きな服”を着たい」。そう思って、ダイエットを決行しました。3人産んだ30代は骨盤矯正ストレッチが効果的私は3度の出産経験があり、出産するたび体重とぜい肉が増加していきました。お金をかけずにダイエットしたかった私は、自宅でできる骨盤矯正ストレッチをおこなうことにしました。私がおこなったストレッチは「あお向けになり、両膝を立てて左右に倒すストレッチ」と「あお向けになったまま、足の裏を床にくっつけ、おしりと腰を上げ下げするストレッチ」などです。これを毎日20回おこなうと、産後太りと腰痛の緩和に効果てきめんでした。きつかったズボンにはゆとりができ、腰も軽くなったように感じます。骨盤矯正のストレッチは、すぐに成果が目に見えるものではないですが、続けたことで産後ずっと悩まされてきた腰の痛みが軽減されたり、体の不調が改善されてきました。なんたって、冷え性で冬は常に腹巻きや靴下が必需品だった私が靴下と腹巻きいらずになったのですから。3度目の出産後の32歳で、1度目の出産前から10kg増えていたのが7kg減って、さらにおなか周りも11号から9号にサイズダウンしてうれしいことだらけでした。次の章では、40代の私に合ったダイエット法を紹介します。年代別で違う!? 40代に合うダイエット法とは産後に骨盤矯正ストレッチで痩せたのもつかの間、年々老いにはかなわず、少しずつボディラインの崩れが見えてきました。ダイエットを試みても30代のころ効果があったダイエット法も今は効果がなくなり、ネットで調べたら30代以降は年を取るにつれて筋力が低下するとか……。なら、40歳になった私はなおのこと筋力の低下が加速して、どんどん痩せにくくなっていくのではと。そこで「よし! それなら筋力をつけよう!」と思った私は、3食はしっかり食べつつ1日数分間の筋トレを実行することに。5カ月もかかってしまいましたが、見事に65kgから60kgになり、マイナス5kgのダイエット成功となりました!筋トレといってもハードなものではなく、“ながら運動”で十分。「寝ながら脚上げ」、「スマホ触りながら腹筋」など、ゆるーく運動をし、回数も1日10~20回など、すぐに終わる回数しか頑張りませんでした。ただ、必ず毎日続けることだけを目標にしていました。また、20代のころは1日に1食抜いたりするだけで体重が落ちていましたが、食事を抜くと筋力が落ち、痩せにくくなるとダイエットを専門とした整体師の方に聞きました。筋力が落ちてしまうのは、アラフォーの私にはNG。なので、逆に3食をしっかりとるようにしました。まとめ30代では頑張ったらすぐに2カ月ぐらいで成果が出て、やる気にもつながっていましたが、40歳にもなると結果が出るまでに時間がかかるように。そのせいで、何度も心が折れていた私。いつも体重の数値ばかり気にして、結果が見えないとすぐに諦めていました。なので、今回は体重計に乗るのは1週間に1回だけに。それだけで「痩せなきゃ」と追い詰められることなく、心にゆとりを持ったままダイエットを続けることができました。そして無理なく気長に体質改善し、痩せやすい体に変えていきました。そのなかで筋力をつけることと、40代になって食生活がどれだけダイエットに大切なことなのかを改めて実感しました。私はすぐに結果が見えなくても、自分のできるところから少しずつ継続していくことで、ダイエットの成功や悩みの解消へとつながりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★関連記事:「5カ月で6kgの減量!」更年期の頑固な激太り!やっと成功した私流ダイエット【体験談】★関連記事:「ステイホームで10kg増加」痩せにくくなった40代のダイエットの現状【体験談】★ウーマンカレンダー体型のお悩み記事をもっと読む著者/井村 麻美(40歳)3人の子どもを持つ主婦。毎日子育てと家事に奮闘中。40代に入り、より一層健康と美容に気をつかうようになりました。
2022年01月08日サンリオキャラクター「ポチャッコ」をモチーフにしたカフェ「ポチャッコ(POCHACCO)お散歩カフェ」が、2022年1月31日(月)まで、大阪・フルーツパーラー+ベーカリーSeason&Co.に期間限定オープン。お散歩が大好きな「ポチャッコ」カフェお散歩が大好きな「ポチャッコ」にちなみ、ポチャッコと一緒にお散歩気分が楽しめるキャラクターカフェが大阪に期間限定で登場。会場では、かわいいポチャッコの世界観が楽しめるスイーツやドリンクを味わうことができる。ポチャッコ初のアフタヌーンティーセット登場目玉となるのは、ポチャッコ初のアフタヌーンティーセット「ポチャッコのお散歩アフタヌーンティー」。バナナ&チョコフレーバーのポチャッコケーキや、ポチャッコ型のクッキー、イチゴとマスカルポーネで仕上げた“ポチャッコおしり”ケーキなど、キュートなプチスイーツが勢ぞろい。中には“足跡”付きのイチゴとミントのマカロンなど、お散歩気分を演出してくれるメニューも。ポチャッコのお散歩アフタヌーンティーをオーダーすると、オリジナル巾着をプレゼントしてくれるのもうれしいところだ。“ひょっこり顔をだした”ポチャッコケーキまた、ひょっこり顔をだしたポチャッコがチャーミングな「より道お散歩でひょっこりポチャッコ」も見逃せない。チョコレートアイスやバナナなどを忍ばせたホワイトチョコケーキとなっており、プレートには花模様や足跡をデコレーションして、お散歩気分を演出する。スイーツメニューだけでなく、ポチャッコの大好きなバナナアイスをシェイクにした「ポチャッコのバナナアイスシェイク」や、生クリームにポチャッコの足跡を添えた「ポチャッコのロイヤルミルクティー」などのドリンクも揃うので、シーンに合わせて自分好みのアイテムをオーダーできそうだ。【詳細】ポチャッコ(POCHACCO)お散歩カフェ開催期間:2021年12月28日(火)~2022年1月31日(月)9:30〜22:00※L.O.21:00場所:フルーツパーラー+ベーカリーSeason&Co.住所:大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田 1FTEL:06-6743-4212<メニュー例>・ポチャッコのお散歩アフタヌーンティー 5,500円<完全予約制>※サービス料込み各回90分完全予約制、1日限定30名開催時間:12:00〜13:30/14:00〜15:30/16:00〜17:30/18:00~19:30※予約は、Season&Co.公式アプリ「アフタヌーンティーご予約」ページにて利用2日前までの受付。・より道お散歩でひょっこりポチャッコ 1,200円・ポチャッコのバナナアイスシェイク 990円・ポチャッコのロイヤルミルクティー 1,320円■ノベルティポチャッコお散歩カフェ利用者には、オリジナルコースターをランダムで1枚プレゼント。数量限定、なくなり次第終了。
2022年01月01日今までどおりに食べて、今までどおりの生活をしているのに、なぜか40代後半になると、下半身がどんどん育ってきて中年太りに。そこで週末1日だけランニングを始めたましたが、ある日のランニング後、階段から降りられなくなり、歩行困難となってしまいました。その後、整形外科にリハビリに通い、全治3カ月以上となり、日ごろから正しい姿勢でしっかりと筋肉をつけることが必要であることを学んだ私の体験談です。何もしないでそのままいると中年太りに食べることが大好きな大食いの私は、平気でお昼のお弁当を2人前食べたり、間食のスイーツも毎日のように食べ、夜も夕食をしっかりと食べたあとにお酒を飲みながらデザートを食べていました。それでも、以前は職場や家事で走り回って普段の動きが多めであったせいか、月に1回程度の山登りやハイキングなどをする程度で定期的にしっかりとした運動をしなくても、太ることはありませんでした。ところが、40代後半になるとそれまでと同じようにしていたら下っ腹やおしり、太ももといった下半身を中心に、本人としては認めたくないくらいにぜい肉がついてきてしまったのです。これが、いわゆる中年太りということかと実感。そして、以前は少し食べる量を減らしたり、お風呂で気になるところをマッサージしたり、ちょっとストレッチを続ければ元に戻っていたのに、全然戻らないどころか、日に日に体型の崩れがひどくなるばかり……。体についているものすべてが重力に逆らえなくなってくるようで、上からの脂肪も全部下半身のぜい肉となり、もう、これはなんとかせねばならないと焦りを感じました。身近で手軽なランニングを始めることに中年太りを解消するために何をすべきかと周りの友人を見渡すと、会社帰りにフィットネスクラブで汗を流している人が多いことに気が付きました。しかし、毎日残業を含む仕事をしながら、シングルマザーとして家事や育児をしている私としては、フィットネスクラブに通ったりする時間的余裕もなく、月会費を払う余裕もありません。そこで、週末に手軽にできるランニングをすることにしました。ひとりで黙々と走るのは飽きて続かなくなってしまう可能性もあったので、近所のママ友で週に3回はランニングをしている人に声をかけて、土曜日の決まった時間帯に一緒に走ってもらうことに。もともと走ることは得意で40代前半に、普段まったく走っていなかったのにもかかわらず、ノリで参加した地元の健康マラソンの大会では、40代の部で入賞して表彰台に上がったこともありました。そんなわけで、私にとっては始めやすい運動であり、お金もかからず、時間帯的にも無理がなく、これなら続けられる!と思いました。まずは当面は毎回6~7km程度走るのがちょうど良い感じだったので、そのママ友と2人でおしゃべりをしながら、ゆるゆると週末ランニングを始めました。次の章では、ランニングによってリハビリ通院を強いられることになった経緯をお伝えします。リハビリで筋肉をつけることの大切さを学ぶ楽しくゆるゆると週末ランニングを始めて何回かたったある日、その日は用事があって2週間ぶりに走った日でしたが、走って5kmを超えた辺りから、左腰に感じたことのないぎくしゃくとした違和感を覚えました。ただ、ひねったり痛めたりしたわけでもなかったし、2人で走るコースもあらかじめ決めていて、まだ走り終わっていなかったので最後まで走り続けました。ところが、走り終わって帰宅するために歩き始めた途端、左腰からおしり、太ももにかけて鈍い痛みを感じ、歩くのに足を引きずる感じに。その後、徐々に痛みは増し、その日の午後には階段を降りるのが困難なくらいに痛くなりました。翌朝にも痛みは続き、生活に支障を来すので整形外科に行ったところ、MRI検査を受けることに。結果は、骨折や捻挫をしているわけでもなく、太ももの足の付け根の骨の継ぎ目が加齢でぎしぎしいっていること、それを防ぐには周りの筋肉が弱すぎることが指摘され、3カ月以上のリハビリ通院を強いられる羽目に……。以前は姿勢が良かったはずなのに、今は気が付くと猫背で姿勢が悪く、余計な脂肪がつくだけでなく、筋肉が鍛えられていないので加齢で支え切れなくなってしまったとのことでした。まとめ以前は好きなだけ食べたいものをとり、特に定期的な運動をしなくても太りませんでしたが、そのまま中年になると、それまでは想像もしていなかったくらいに下半身に余計な脂肪がついて、なかなか取れにくくなってしまいました。また、若いころは体力にも自信があった私ですが、過信をして何もしないでいると、体力だけでなく筋力もなくなり、運動をしたくてもすぐにできない体になってしまっていました。これからは定期的に運動を継続できるように、日々、筋トレやストレッチで筋肉を保持していこうと思います。筋肉をしっかりつけることにより、きれいな姿勢を保つこともでき、余計な脂肪もつきにくくなり、美容にも健康にも良いことを学びました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)★関連記事:「体重が右肩上がり…」体力作りとダイエットのための筋トレでボディラインに変化が!【体験談】★関連記事:「運動不足が加速し、脚がむくむ…」運動嫌いでも続けられる方法で脚のむくみ取り対策!【体験談】★ウーマンカレンダー体型のお悩み記事をもっと読む著者/輝歩 (51歳)勤続約30年となる会社員を務める傍ら、ファイナンシャルプランナーとストレッチインストラクターの副業をこなすシングルマザー。
2021年12月28日3児の母でブロガーのマメ子さんによる、43歳で腎がんになった体験を描いたマンガを紹介します。今回は、脚のむくみについて。腎臓を片方取ってしまうと、むくみがひどくなるかと思っていたそうなのですが、果たして結果は……?★前回:「お金、どうなる?」がんにかかった費用を計算してみたら… #43歳で腎がんになった話 24腎臓は体内の水分をコントロールしているっていうので、片方を取ったらむくみはひどくなるんじゃないか?と心配してたのですが、今のところ手術前よりむくみがひどくなったという感じはありません!でも、先週から仕事復帰し、動きの少ない立ち仕事なのでやはりむくみが気になるようになってきて……。お風呂でマッサージなんかもするんですが、面倒で続かない。最近は、ただ壁に向かって30分くらい脚を上げるというむくみ取り法をしたりしています。これが一番ラクだし効く!ほかにラクして細くなる方法はないか……、着圧ソックスなんてどうかしら?早速買ってみた!レギンスタイプにするか、太ももまでのソックスタイプにするかを迷ったけど、これから暑くなるし、ソックスのほうが安いし、太ももまでのタイプのほうが締め付けが効きそうな気がして、そっちにしてみました。下から押し上げたお肉が、おしりを持ち上げてくれるんじゃないかしら?期待に胸をふくらませはいてみると…!は、はみ出る!なんか思ってたのと違う!さらに、おしりは締め上げられた太ももの上に、あふれた「しり肉」が覆いかぶさる……!たしかにもともと垂れてはいたけど、今まで見たこともないおぞましいおしりに仕上がってしまった……!!なるほど、おしりがはみ出る人はやっぱりレギンスタイプをはけということか。もしくは別で補正下着を着けるとか。でもとりあえず、問題は足のむくみに効いてるかどうかです。そう、今まで何もはかない状態の足は、1日仕事すると……こうでした!さあ、着圧ソックスをはいて1日仕事して、果たして効果はあるかな?ワクワクして測ってみると……あれっ……?えっ……微妙〜!ほんのちょっとだけ、効果がある感じはするけど……。やっぱりソックスをはいただけで、この頑固なむくみを解消するのは厳しいか?でも、ふくらはぎはともかく、太ももは朝とほぼ変わらなかったです。それは効果あったかも。それにまだ初日だし、続ければもうちょっと変わるかもしれません。1cm、2cmの違いでゴタゴタ言って息子の冷ややかな視線が痛いけど、なるべく続けていきたい……!次回は、医師からがん検診はしっかり受けるようにと言われ、子宮がん検診へ行ったときの様子をお伝えします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)★最初から読む:「え? 血尿!?」脇腹が痛く、頭痛に吐き気、悪寒まで… #43歳で腎がんになった話 1★関連記事:38歳で不妊治療を開始。だいたひかるさんインタビュー「前向きに取り組めたのは夫のおかげです」#1★関連記事:室井佑月さんインタビュー「シングルマザーだった35歳のとき、膵臓に腫瘍が見つかった」#1著者/マメ子(43歳)2021年3月血尿と疼痛から腎がんとの診断を受け、4月21日に右腎摘出、経過観察中。3児の母。ブログ「そらマメ絵日記(腎がん経過観察中)」を日々更新中。Instagram:@sora_mameko.628
2021年12月27日ナプキンやパッドをつけなくても、ショーツ自体が水分を吸収してくれる「吸水ショーツ」。今年に入って、GUやユニクロ、3COINSが1,000円台で購入できる吸水ショーツを発売すると、完売店舗が続出した。「女性の“憂鬱な日”をより快適にしたい、そんな思いで吸水ショーツを開発しました」そう語るのは、日本の吸水ショーツ開発のパイオニア、株式会社Be-A Japan広報の武市奈々子さん。同社の吸水ショーツ“ベア シグネチャー ショーツ”は昨年7月に販売を開始してからすでに7万枚を売り上げる大人気商品だ。この吸水ショーツはどのような仕組みなのか?「弊社の商品は吸水性や防水性のある布を複数枚重ねて作製しています。多い日の平均量が30~50ミリリットルといわれるなか、弊社の商品はその約3倍の量を吸水できるんです」さらに、洗って繰り返し使うことができるのもポイント。「汚れた際のお手入れの方法は、水がきれいになるまで3~4回もみ洗いしてから、洗濯機へ入れるだけ。血液汚れが付着している場合は、お湯は使わないようにしてください」更年期の不規則な生理周期や、軽い尿漏れに備えて、常にナプキンやパッドをつけているのは面倒なうえ、かぶれの原因にもなる。そんな中、ショーツだけで過ごせるのはメリットが大きそうだ。とはいえ、本当に吸水力があるのか、漏れないのか、吸水した際どのような肌触りなのか不安に感じる人も多いだろう。そこで本誌では、5種類の吸水ショーツについて、最大吸水量と水分を含んだ際のはき心地を調査。その結果を次のページから紹介する。■どこまで漏れない?履き心地は?5品を実験【Be-A】「ベア シグネチャー ショーツ 02」7,590円/XS~3L〈吸水量(メーカー表示)〉:約120ml〈臭い対策 (メーカー表示)〉:抗菌・防臭加工〈内側の構造〉:股部分の横幅が広く腰部分までしっかりカバーした吸水面〈はき心地〉:肌に触れる部分は柔らかく、伸縮性がありはきやすい〈実験時の最大吸水量〉:140ml〈吸収スピードとぬれ感〉:吸収スピードがとても速くサラサラの肌触りが続く〈使った感想〉:圧倒的な機能性。吸水スピードが速く、さらっとした肌触りが長時間持続し快適にはける。吸水量も断トツで、安心感のある1枚【Nagi】「full」6,600円/XS~XL〈吸水量(メーカー表示)〉:約105ml〈臭い対策 (メーカー表示)〉:Ag(銀)配合制菌加工〈内側の構造〉:おしりの上部までしっかりと覆った吸水面〈はき心地〉:吸水部分の厚みが薄く、伸縮性が高いためはき心地がよい〈実験時の最大吸水量〉:105ml〈吸収スピードとぬれ感〉:吸水スピードが速い。ぬれ感は少しあるが不快感はない〈使った感想〉:高い吸水力とおしりをすっぽり包み込む抜群のはき心地がやみつきに。色や形の展開が豊富で、デザインも重視したい人におすすめ【UNIQLO】「エアリズム吸水サニタリーショーツ」1,990円/XS~3XL〈吸水量(メーカー表示)〉:約30~40ml〈臭い対策 (メーカー表示)〉:抗菌防臭機能〈内側の構造〉:吸水面はおしりの割れ目まで。防水シートは腰部分までカバー〈はき心地〉:周囲の生地はエアリズム素材で肌触りがよい〈実験時の最大吸水量〉:50ml〈吸収スピードとぬれ感〉:吸水スピードはやや速い。ぬれ感は少しある〈使った感想〉:クロッチ部分の厚みが薄く、普通のショーツと変わらないはき心地。防水生地がおしりの上部まであるので生理の夜の漏れ防止にも【GU】「トリプルガードショーツ(ハイウエストボクサー)」1,990円/XS~3XL〈吸水量(メーカー表示)〉:約15~20ml〈臭い対策 (メーカー表示)〉:抗菌防臭機能〈内側の構造〉:吸水面・防水素材はおしりの割れ目ぐらいまででコンパクト〈はき心地〉:本体部分の生地は綿95%使用で、優しい肌触り〈実験時の最大吸水量〉:25ml〈吸収スピードとぬれ感〉:吸水スピードはやや速い。ぬれ感は少しある〈使った感想〉:ふだん使いでも快適な綿素材。低価格だが、吸水スピードが速く不快感は少ない。軽い尿漏れや不正出血対策にふだんから役立ちそう【3COINS】「吸水型 サニタリーショーツ」1,320円/M・L〈吸水量(メーカー表示)〉:約25ml〈臭い対策 (メーカー表示)〉:抗菌加工生地〈内側の構造〉:吸水面・防水素材はおしりの割れ目ぐらいまででコンパクト〈はき心地〉:伸縮性がある厚めの生地で、水着のようにぴったりフィット〈実験時の最大吸水量〉:25ml〈吸収スピードとぬれ感〉:水分が広がって吸水される。ややぬれ感がある〈使った感想〉:はいた際のフィット感がよく、横漏れの心配が少なそう。スタイリッシュではきやすいデザインのため、まずは試してみたい人におすすめ■使用目的によって商品を選んで実験では、吸水スピードにこそ差はあるものの、クロッチ部分に水を垂らすと、どれもぐんぐんと吸水。メーカー表示の吸水量までは、漏れ出るものはなかった。50代に多い不正出血、急な生理開始への備え、ふだん3~10ミリリットル程度の吸水ライナーを使っている人の軽失禁対策には、低価格帯の商品でも十分に対応できそうだ。もちろん、パッドなどと併用しても、ショーツ自体が吸水するので通常のショーツより安心感をもって過ごすことができるだろう。気になるはき心地だが、どの商品も最大吸水量の半分ほどまでは、吸水後もはいているうちに違和感は消えていった。ただし、最大吸水量に近づくと、表面のぺたぺたした感覚や、トイレではきなおす際のひんやり感が気になるように。吸水量が限界を迎えると、吸水面の横側や、表面の布に水分がしみ出したりした。出血や尿の量は個人差があるため、自身の状況に合わせて、複数の種類を組み合わせて使うのも手。自分にぴったりのショーツを探してみて!
2021年12月27日株式会社ペリカン石鹸(本社:東京都港区、代表取締役社長:渋井 伸和)は、乾燥敏感肌の方も使えるよう肌刺激に注目して開発したオリーブ油由来の洗浄成分ベース泡洗顔「ガンバレ アカミチャン」を、アタラシイものや体験の応援購入サービス「Makuake」にて12月26日より先行販売を開始いたしました。2022年1月16日まで販売いたします。Makuake アカミチャン メイン画像Makuakeページ: 【プロジェクト開始の背景】乾燥敏感肌に悩む開発者自身が、マスク生活に伴いどんどん悪化するお肌をどうにかできないかという想いから始まりました。肌に合わない洗顔は、その後の保湿剤を保持できません。だからこそ洗顔にこだわることで、乾燥敏感肌の人を応援したい。泡ポンプにすることで、プッシュ回数を調節してもらえるように。防腐剤フリーにしても、きちんと防腐効果をもたせることができるように。乾燥肌荒れの「分岐点」である「洗顔の刺激」に注目して何十回と試作を重ね、乾燥敏感肌の方も使える泡洗顔料を開発いたしました。アカミチャン 詳細【商品の特長】子供の肌が「pH5~6」、大人の肌が「pH4.4~5.5」と言われるなかで、ガンバレ アカミチャンは「pH5.6」を目指して開発されました。採用した洗浄成分は、人の皮脂に似たオリーブオイルの良さをそのまま残しながら洗浄成分にすることに成功したため、洗っているのにうるおいます。そのほか、着色料、紫外線吸収剤、鉱物油も配合していません。お肌の刺激を考え、試作を重ね、人によっては肌刺激が引き起こされる成分は極力配合しないようにいたしました。パッケージに記載された全成分は、お客様にも配合目的がわかるようにしております。自分のお肌を知り、肌に合ったものをお客様に選んでもらえるよう、できるだけ情報を開示しています。アカミチャン 詳細2自分にはどんな洗顔があっているのか、見つけるのはとっても難しい。だからこそ、悩んでいる誰かのお肌に届けたい。そんな想いからガンバレ アカミチャンは開発されました。皆様が運命の洗顔料に出会えますように。【リターンについて】■アカミチャン2本セット2,999円■アカミチャン4本セット4,700円■アカミチャン6本セット6,460円■【ペリカン入門 15%OFF】お肌を想うやさしい泡ごこちセット・ガンバレ アカミチャン×1・無添加泡ボディソープ×1・泥炭石×13,200円■【ペリカン基礎 25%OFF】定番人気商品を網羅セット・ガンバレ アカミチャン×2・恋するおしり ヒップケアソープ×2・泥炭石×2・薬用石鹸 ForBack.×25,400円■【ペリカン応用 30%OFF】ペリカン石鹸好きのための全身つるぴかセット・ガンバレ アカミチャン×3・恋するおしり ヒップケアソープ×2・愛されおっぱい×1・二の腕ザラザラを洗う重曹石けん×1・薬用石鹸 ForBack.×1・フルーツで洗う足の石鹸×1・薬用泡ハンドソープ LOVE & WASH×16,460円数量限定にて、各セットの早期割引もご用意しています。※記載はすべて、税込・送料込の金額です【プロジェクト概要】プロジェクト名: 肌刺激に注目して開発!オリーブ由来の洗浄成分ベース「乾燥敏感肌にも使える」泡洗顔期間 : 2021年12月26日(日)~2022年1月16日(日)URL : 【会社概要】商号 :株式会社ペリカン石鹸本社 :東京都港区西新橋3-10-7代表者:代表取締役社長 渋井 伸和創業 :昭和22年(1947年)4月設立 :昭和24年(1949年)7月資本金:4,000万円■ペリカン石鹸の公式ホームページ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月27日助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが低月齢ママのやりがちな行動について教えてくれました。毎日のお世話でついついやっていたことが、実はNGだった!?新生児期の育児をされているお家へ訪問した時に、相談される事で多いのが臍の処置や皮膚トラブルについてです。赤ちゃんのために日々行っているケアが、実は間違っている事があります。今回は、よくみられるNG例を3つ紹介します。 おへそのケアを怖くてしないへその緒がなかなかとれない、出血がある、おへその消毒が怖くて上手くできないなどおへそのケアについての相談を受けることがあります。 へその緒は、徐々に乾燥して生後1〜2週間ごろに自然にとれます。早い場合、退院までにとれることもあります。洗浄や消毒が不十分であると自然に取れなかったり、炎症が起きたり匂いが出てくることがあります。 へその緒がとれるまでは、しっかり洗って消毒しないといけないのですが、実際は、表面だけを優しく恐々洗ってしまうことが多いです。沐浴時に根元の方までしっかり石鹸を使って洗うようにしましょう。お風呂上がりに消毒するときも、片方の手でへその緒を摘まんで、根本の隙間に乾いた綿棒をぐるっと一周いれて水分や汚れをとってから、アルコールをつけた綿棒で再度同様に消毒をしましょう。乾燥してくると自然にポロッととれることがあります。 へその緒がとれたあとは、出血が少量出る事がありますが、ガーゼなどは当てずに乾燥させるようにしましょう。乾燥するまでアルコール消毒は続けてください。消毒を続けても根元が乾燥せずにとれてこない場合など心配な場合は、1カ月健診時に診察してもらいましょう。 顔は石鹸はつけないで洗う沐浴指導では、顔はお湯だけで洗うように説明されたかもしれません。新生児期はお湯だけの方がいいのですが、生後1カ月ごろになると皮脂の分泌が盛んになり顔や頭皮に脂漏性湿疹というプツプツとした湿疹ができます。この湿疹が顔に出てきたら、石鹸をつけてしっかり洗うようにしましょう。流すときは、肌への摩擦の刺激が少なくなるように、コットンなどを使って優しく流し拭きをします。お風呂上がりはワセリンなどで保湿を十分にします。 湿疹が強く赤みがあったり、グジュグジュするようでしたら、小児科や皮膚科に相談しましょう。 おむつ交換時におしりをゴシゴシ拭く新生児期は、排便回数も多く柔らかく水っぽい便の性状をしていることが多いです。おむつ交換のたびにお尻を何回も拭かなければいけないのも原因ですが、おしりにこびりついた便を取ろうとするとついつい強く拭いてしまうことが多く、おしりかぶれができやすくなります。うんちがたくさん出たときや、おしりにうんちがこびりついている場合はおしりだけ洗面器やシャワーなどで洗う臀部浴がおすすめです。また、おしり拭きの水分をお湯などで多くする、おむつの上でペットボトル容器などに微温湯を入れて洗い流すなどがおすすめです。赤くなってきたらワセリンや馬油などをおむつ交換ごとに塗って、皮膚を保護するようにしましょう。赤みが強かったり、皮膚が剥けているような場合は、受診するようにしましょう。 産院では沐浴指導や退院指導などで赤ちゃんのお世話についてお話があったかと思います。しかし、教わったことも産後は忘れがちです。また、実際にやってみると難しいこともあるかと思います。ぜひ、ためしてみてくださいね。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2021年12月22日★『おしりたんてい』のミュージカル、全国ツアー開催!シリーズ累計発行部数が900万部を超える大人気の絵本・児童書、そしてTVアニメ(NHK Eテレにて)も毎週好評放送中の『おしりたんてい』が、ミュージカルとなって全国にやってくる!ストーリーに合わせて、歌、ダンス、そして謎解きがステージ上で融合し、おしりたんていとお客さんが一緒に難事件を解決する、ファミリー向け「なぞときミュージカル」!2022年のツアー情報、第一弾を発表いたしました。5月1日(日)の東京・かつしかシンフォニーヒルズモーツァルトホール、5月14日(土)千葉県文化会館での公演のほか、広島、長野などを巡る全国ツアーを開催いたします。ミュージカルが描く今回の事件は「むらさきふじんのあんごうじけん」。読み物シリーズ1作目として登場以降、常に人気なお話です。おしりたんてい、ブラウン、マルチーズしょちょうの人気キャラクターのほか、ミュージカルオリジナル役の新人警官たちも登場。演出を手掛けるのは、金谷かほり。人気テーマパーク、コンサート、ライブパフォーマンスなど数多くのステージで、ドラマ要素の高いライブショー演出を得意とする、演出界の巨匠が担当。情報番組「めざまし8」(フジテレビ系)ではコメンテーターとしての注目も集めています。東京ほか公演のチケット先行販売は、本日12月17日(金)より受付開始!公式サイトから各地公演のチケット販売情報をご確認ください。力を合わせて、みんなでなぞをププッとかいけつしよう!おしりたんていミュージカル : ★「むらさきふじんのあんごうじけん」あらすじオーイモのうえんの べにいもこさんは、サツマイモを つくりつづけて20ねん。サツマイモへの ふかいあいじょうから「むらさきふじん」とよばれている。そのむらさきふじんが、ごせんぞがのこした てがみをもって、おしりたんていのじむしょをたずねてきた。てがみは あんごうでかかれていて、なんてかいてあるのかわからない。おしりたんていは てがみをよんで、あんごうのなぞにせまるが…。★演出家の金谷かほりさんよりコメント演出:金谷かほり「いよいよ、おしりたんていミュージカルが全国のみんなに会いにいくよ!一緒に推理して、おしりをふりふりしながら、楽しい時間を過ごしましょう。会場のみなさんと作り上げる新しいスタイルのミュージカル!もうすぐです!」★公演概要公演名:おしりたんていミュージカル〜むらさきふじんのあんごうじけん〜原作:さく・えトロル(ポプラ社刊)出演:おしりたんてい(声: 三瓶由布子)、ブラウン(声: 齋藤彩夏)、マルチーズしょちょう・ナレーション(声: 渡辺いっけい)、藤原麻友美、霜よしむね、山口託矢、寺田遥平演出:金谷かほり、脚本:成田順、脚本監修:高橋ナツコ、音楽:高木洋チケット料金:3,500 円(全席指定・税込)※2 歳以上有料。2 歳未満は保護者 1 名につき 1 名膝上無料。2 歳未満でも座席が必要な場合は有料。<東京公演>会場:かつしかシンフォニーヒルズ モーツァルトホール[東京・葛飾]公演日時:5月1日(日)11:00開演/13:30開演全2回主催・企画製作:キョードー東京/東映アニメーション/東映アニメーション音楽出版共催:葛飾区文化施設指定管理者後援:葛飾区/葛飾区教育委員会協力:京成電鉄株式会社<千葉公演>会場:千葉県文化会館 大ホール[千葉]公演日時:5月14日(土)12:00開演/15:00開演全2回主催・企画製作:キョードー東京/東映アニメーション/東映アニメーション音楽出版<その他公演>3月27日(日) 広島・上野学園ホール4月24日(日)長野・サントミューゼ(上田市交流文化芸術センター)ほか全国各地の公演開催情報は、公式サイトにて随時更新。お問合せ:キョードー東京 0570-550-799(平日 11:00-18:00/土日祝 10:00-18:00)© トロル・ポプラ社/おしりたんてい製作委員会© トロル・ポプラ社/おしりたんてい製作委員会★『おしりたんてい』とは?幼児から小学校低学年の男女を中心に爆発的人気を得ている、トロル原作の絵本・児童書。内容は、見た目は“おしり”でも推理はエクセレントな名探偵「おしりたんてい」が、数々の難事件を「フーム、においますね。」というお決まりのセリフを言いながら、ププッと解決していく謎解き物語。キャラクターのインパクト、本格謎解きミステリー、犯人を追い詰める必殺技が、子供たちに大人気。人気は海外にも広がっている。作・絵:トロル(ポプラ社刊)テレビアニメ:NHK E テレで毎週土曜日 9:00AM レギュラー放送中(東映アニメーション制作) 2022年3月、初の単独長編映画が公開! 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年12月17日© トロル・ポプラ社/おしりたんてい製作委員会株式会社広島ホームテレビ(所在地:広島県広島市、代表取締役社長:三吉 吉三)は、主催で2022年3月27日(日)「おしりたんていミュージカル〜むらさきふじんのあんごうじけん〜」を広島上野学園ホールで開催いたします。★『おしりたんてい』とは?シリーズ累計発行部数900万部超える大人気児童書。幼児から小学校低学年の男女を中心に、爆発的人気を得ている。内容は、顔の形が “おしり”に見える名探偵の「おしりたんてい」が、数々の難事件を「フーム、においますね。」というお決まりのセリフを言いながら、ププッと解決していく謎解き物語。キャラクターのインパクトや、犯人を追い詰める必殺技が子供たちにうけている。★作品内容どんなじけんもププッとかいけつ!おしりたんていとお客さんが一緒に難事件を解決する「なぞときミュージカル」!!ストーリーに合わせて、歌、ダンス、そして謎解きが融合した全く新しいファミリーミュージカルが誕生!ミュージカルが描く今回の事件は「むらさきふじんのあんごうじけん」。読み物シリーズ1作目として登場以降、常に人気なお話だ。おしりたんてい、ブラウン、マルチーズしょちょうの人気キャラクターのほか、ミュージカルオリジナル役の新人警官たちも登場。演出を手掛けるのは、金谷かほり。人気テーマパーク、コンサート、ライブパフォーマンスなど数多くのステージで、ドラマ要素の高いライブショー演出を得意する、演出界の巨匠が手がける。© トロル・ポプラ社/おしりたんてい製作委員会© トロル・ポプラ社/おしりたんてい製作委員会★あらすじオーイモのうえんのべにいもこさんは、サツマイモをつくりつづけて20ねん。サツマイモへのふかいあいじょうから「むらさきふじん」とよばれている。そのむらさきふじんが、ごせんぞがのこしたてがみをもって、おしりたんていのじむしょをたずねてきた。てがみはあんごうでかかれていて、なんてかいてあるのかわからない。おしりたんていはてがみをよんで、あんごうのなぞにせまるが…。★演出家の金谷かほりさんよりコメント演出:金谷かほり「いよいよ、おしりたんていミュージカルが全国のみんなに会いにいくよ!一緒に推理して、おしりをふりふりしながら、楽しい時間を過ごしましょう。会場のみなさんと作り上げる新しいスタイルのミュージカル!もうすぐです!」★公演概要公演名:おしりたんていミュージカル〜むらさきふじんのあんごうじけん〜原作:さく・えトロル(ポプラ社刊)出演:おしりたんてい(声: 三瓶由布子)、ブラウン(声: 齋藤彩夏)、マルチーズしょちょう・ナレーション(声: 渡辺いっけい)、藤原麻友美、霜よしむね、山口託矢、田中精演出:金谷かほり、脚本:成田順、脚本監修:高橋ナツコ、音楽:高木洋[広島上野学園ホール]公演日時:3月27日(日)11:30開演/15:00開演全2回チケット料金:3,500 円(全席指定・税込)※2 歳以上有料。2 歳未満は保護者 1 名につき 1 名膝上無料。2 歳未満でも座席が必要な場合は有料。※開場時間:各開演時間の 45 分前※上演時間:80 分(予定・休憩あり)プレイガイド※12月18日(土)から先行販売開始・ローソンチケット ・チケットぴあ 主催・企画製作:キョードー東京/東映アニメーション/東映アニメーション音楽出版公式サイト: ※新型コロナウイルス感染拡大予防のための業種別ガイドラインを踏まえた内容にて販売いたします。※公演中止の場合を除き、お客様の体調不良および新型コロナウイルス感染によるチケットの払い戻しは致しません。チケットご購入の際はご自身の体調や環境をふまえご判断くださいますようお願い致します。※出演者等の変更に伴うチケット代の払い戻しは致しません。※上演時間:80分(予定・休憩含む)イベントページはこちら! : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年12月17日犬や猫など、かわいらしい動物の姿に心癒される人も多いのではないでしょうか。中でもパンダは、愛らしい見た目とゆったりした動作で人気が高い動物です。そんなパンダのある部分にフォーカスした、癒しの写真集をご紹介しましょう。『動物のおしり』ブーム、次の注目株はパンダ!近年SNSでは、動物のおしりの写真を投稿することが、一部でブームとなっているそうです。例えば、月曜日の『月』と動物の『ケツ』をかけた『#ケツ曜日』のハッシュタグで検索すると、モフモフのおしり写真をたくさん見られます。そんな『動物のおしりブーム』に乗って、株式会社主婦の友社からパンダのおしりを集めた写真集『パンけつ』が発売されました。『パンけつ』でパンダのおしりマニアに!?パンダのおしりをじっくり眺める機会はあまりないかもしれません『パンけつ』では、日本の動物園で飼育されているパンダたちのおしりに着目。パンダらしい白と黒のふわふわボディに、思わず夢中になってしまうでしょう。パンダのおしりにも個性あり!『パンけつ』は、赤ちゃんパンダのほか、親子パンダ、おとなパンダの3パートに分けておしり写真を掲載。ふわりとした赤ちゃんのおしりと比べて、おとなのおしりはどっしりと貫禄があり、それぞれ毛並みや形の違いがよく分かります。また、ただ写真を載せるだけでなく、クイズ形式で紹介しているところが面白いポイントです。何度も見返すうちに、「この『パンけつ』は?」と聞かれたら即答できるようになるかもしれませんね。1冊で日本各地の『パンダのおしり』と出会える!『パンけつ』には、東京都恩賜上野動物園のほか、アドベンチャーワールド、神戸市立王子動物園の人気パンダたちが大集合。2021年6月に上野動物園で生まれた双子のパンダ、シャオシャオとレイレイも登場しています。パンダが好きな人のほか、「コロナ禍でなかなか動物園に行けない」という人にもおすすめしたい写真集です。[文・構成/grape編集部]
2021年12月16日赤ちゃんを思う、すべての人の願いから生まれたMirafeelシリーズは2021年12月15日に販売開始から1周年を迎える事ができました。この度、Mirafeelシリーズ発売周年記念キャンペーンを2021年12月15日より開始いたします。トップ画【1周年記念キャンペーン特典】特典1:期間内に新規で購入してくれた方全員に【全品10%OFF】クーポンプレゼント!特典画像1特典2:【先着400名様限定】お得な定期便をご注文の方に数量限定トートバックプレゼント!特典画像2【Mirafeel(ミラフィール)の受賞歴】この一年でMirafeelシリーズは様々な賞を頂くことができました。その一部をこちらでご紹介させていただきます。■「第14回ペアレンティングアワード2021」のモノ部門を受賞表彰式画像展示画像受賞マーク1「ペアレンティングアワード」とは、毎年、その年に話題を集めた「子育てにまつわるトレンド(ヒト・モノ・コト)」を表彰、その業績を讃えることで、さらなる発展を促し、日本がもっと子育てしやすい国になることを目的とし、ユーザーに信頼性の高いタイムリーな子育て関連情報を提供するアワードです。<引用元URL: >■2021年度グッドデザイン賞受賞受賞マーク2イメージ画像業界初のサイズ調整可能な技術(当社調べ:前側での調整機能として)を採用したパンツ型紙おむつ「Mirafeelシリーズ」が、公益財団法人日本デザイン振興会主催の2021年度グッドデザイン賞を受賞しました。<審査委員評価コメント>子を持つ親であれば誰もが苦しんだであろうおむつにまつわる課題を入念な研究を重ねた上で解決し、かつ、視覚的にも遊び心のある表現でママ・パパを応援している点を高く評価する。赤ちゃんの微妙な体型の違いにも対応できる「リファスナブル機能」で、おなかや脚周りが細めの子も安心、快適に使用できる点。また、従前のパルプ由来の材料を一切使用せずとも吸収速度を高めることに成功したTHIN_DRY吸収体の採用は、おしっこでふくらんでも素早く拡散させ、おしりを常に快適に保つ機能性。それから、おなか周りに優しくフィットする糸のウエストプリーツなど。おむつ表面のデザインも、キャラクターものや動物などのイラストではなく、履かせる側のママ・パパに視点を置いた従前にないテキスタイルデザインを採用するなど、子供用の紙おむつ事業へ一石を投じる魅力的な製品に仕上がっている。【Mirafeel(ミラフィール)について】パッケージ画像DSGジャパン株式会社は、世界初のサイズ調整可能な技術を採用した「Mirafeelシリーズ」5サイズを展開しております。Mirafeel(ミラフィール)は2020年12月15日より販売を開始したばかりの全く新しいパンツ型紙おむつで、絹の様な肌触りと、最薄にして最大量の吸水体を実現したこれまでにない最高の紙おむつとなっております。【Mirafeel(ミラフィール)の特長】<サイズ調整可能なリファスナブル機能搭載>パンツタイプでありながら、赤ちゃんの微妙なサイズの個人差に合わせて、調整を可能にしたセミオーダー感覚の新技術であるリファスナブル機能を搭載しています。赤ちゃんのおなかをしめつけずにフィットさせる、ウエストプリーツに用いた織り加工の高いクオリティーや、お肌への優しさを追求した3Dシートの質感。そして、大量のおしっこを漏らさず瞬時に吸収できる新開発のTHIN_DRY吸収体。どの部分においても、日本の技術者のこだわり抜かれた一品に仕上がっています。商品画像1商品画像2<絹のような手触りの秘密>絹のようになめらかな超極細繊維を採用し、でこぼこ立体加工に。肌に触れる部分はいつもやわらか、さらさらで、こすれ、かぶれを防ぎます。また、おむつ替えをするママ・パパのためにも、さわり心地のいい全面なめらかシルキー素材を採用しています。商品画像3<自然をモチーフにした優しい風合いのテキスタイルイラスト>イラストレーターである西 淑(にし しゅく)氏による自然をモチーフとしたテキスタイル調のイラストを起用しています。サイズごとにイラストのテーマが異なり、可愛い赤ちゃんのおしりを毎日違った色彩で彩ります。商品画像4【商品詳細】販売開始日: 2020年12月15日販売価格 : 1,848円(税込)販売方法 : Mirafeel(ミラフィール)公式オンラインショップURL : ■Mirafeel(ミラフィール)のおむつ作りのこだわり 1. 最薄にして最大量の吸収体大量のおしっこを漏らさず瞬時に吸収できる新開発のTHIN_DRY吸収体を採用!2. サイズ調整可能なパンツ型紙おむつパンツタイプでありながら、赤ちゃんの微妙なサイズの個人差に合わせて、調整を可能にした新技術であるリファスナブル機能。3. 安心安全の日本製紙おむつ日本の紙おむつづくりに長けた技術者のもと、日本国内にて新設された工場にて生産しております。【会社概要】商号 : DSGジャパン株式会社代表者 : 代表取締役 川上 清隆所在地 : 〒532-0003 大阪府大阪市淀川区宮原1-1-1 新大阪阪急ビル3階設立 : 2017年1月事業内容: 紙おむつの製造・販売資本金 : 1,500万円URL : 【本商品に関するお客様からのお問い合わせ先】Mirafeel(ミラフィール) 通販Tel:0120-265-143(平日09:00~17:00) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月15日スキニーパンツが好きな私。大学生のころからかれこれ20年もスキニーパンツをはき続けています。あるとき、鏡で自分の横からの姿を見てショックを受けました。本来、プリッと丸くあるはずの「おしりがない!」。さらに手でおしりを触ってびっくり! お肉が垂れて、ぺたんこになっているではありませんか! 20代のころのきれいな丸みを帯びたおしりが恋しくなりました。プリっとしたおしりが理想。40歳の私の現実は…大学生のころからスキニーパンツをはき始めました。私の脚はひざ下が細いので、ついでに太ももまで細く見せたい!という思いからです。でも、スキニーパンツは、脚やおしりの形がハッキリします。つい最近までは、自分のおしりはプリッと見えていると思っていました。でも違ったんです。以前、友人とランチに行った帰り、お店の鏡に映った自分の横からの姿を見て、おしりの“つぶれた形”が気になりました。20代の女性の後姿には、“きちんとわかる”おしりの形があります。そして横からの姿のS字ラインが美しく見えました! 一方、私は太ももとおしりの境があいまいで、おしりが垂れた印象になって老け感が……。最近、おしりがないことに気付いてしまった私は、「これではいけない!」と焦り出しました。エクササイズ開始!おしりの筋肉を鍛えるおしりに筋肉をつけるしかない! そう思って、筋トレを開始。「おしりに張りを持たせてヒップアップができる」とテレビで紹介されていた、脚を後ろに上げる運動とスクワットをおこなうことにしました。脚を後ろに上げる運動は、直立の姿勢から脚を真っすぐ後ろに振り上げる動きを10~20回。これを1セットとして1日に1~2セットずつ。スクワットは、10回を1セットとして1日5セットずつおこないます。どちらの運動も、家事や歯磨きなどをしながらできる“ながら運動”が可能なので、とても助かりました。私は専業主婦なので、日常生活の中に取り入れられたほうが長続きしました。また、食事にも気を付けており、玄米ご飯と野菜・たんぱく質・果物などバランスを考えてとっています。たんぱく質については、大豆製品と肉類・魚を交互に献立に組み込んでいます。これを約6カ月続けました。次の章で、おしりの変化をお伝えします。努力が実った!約6カ月でおしりができた運動と食事に気を付けたことで、脂肪が消えて筋肉に変わったような気がします。鏡を見ると「うん! おしりがある!」。太ももとおしりの境目ができました! そして、スクワットをたくさんおこなったおかげか、おしりだけじゃなく背筋・腹筋・脚まで全体的に鍛えられて締まった印象に。ウエストも細くなったので、お風呂上がりに夫にその変化を見せたら褒められました♪ちなみに、おしりの筋肉を鍛えるとほかにも良いことがあるそうです。ネットによると、おしりの位置が高くなることで脚を長く見せるのはもちろん、長時間座ることによる坐骨神経痛を抑えるとか……。健康にも良いとわかり、おしりを鍛えてつくづくよかったなと感じました。まとめおしりに筋肉がついたおかげで、小学生の子どもと公園で軽々遊べるようになりました。サッカーやキャッチボール、バドミントン、アスレチックなど、脚の運びが軽いからいっぱい遊べます。最近はつい太ももとおしりの境目を触っちゃうのが癖になってしまいました。「おしり、ちゃんとあるな」「丸みってうれしいな」と思って、高くなったおしりの位置を確かめたくなります。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★関連記事:脱・垂れじり!1カ月でヒップが上がってきた方法とは【体験談】★関連記事:垂れたヒップライン!三日坊主でもできる方法でたしかな結果が【体験談】★ウーマンカレンダー体型のお悩み記事をもっと読む著者/Happy Life(40歳)主婦歴15年。3人の子ども(10歳、7歳、3歳)と夫と共に暮らしている。趣味は子どもたちと野外活動をすること。
2021年12月05日私が産後の体の変化でもっとも驚いたことが、「出産後の尿もれ」です。娘を出産後、尿を長い間ためておくことができず頻繁にトイレに行く必要が出たり、くしゃみや重い物を持つなどのちょっとした刺激で尿がもれるようになってしまったのです。そこで私は、尿もれ改善のためにあることを始めました。私にはとてもよかったので紹介します。 職場で尿もれ私はブラジルで出産・子育てをしています。出産後、尿もれはあったものの仕事を長い間休むことはできず、娘が生後2カ月になったころ仕事に復帰しました。おりものシートを2重にしてトイレに頻繁に行って尿もれをなんとかしのいでいましたが、ある日会議が長引きトイレに2時間ほど行くことができなかったのです。 会議後急いでトイレにかけこみましたが、ドアを閉めた瞬間尿がもれてしまいました……。それも少しではなく、下着はもちろんスカートも濡らしてしまうほどの尿が出てしまったのです。 同僚の助けで事なきを得るたまたまトイレにいた会社の同僚に事情を話たところ、同僚はフィットネスジムで着るウェアを持ってきているということで、貸してもらうことにしました。同僚は嫌な顔をするでもなく「自分も出産後に尿もれがあったよ!」と言ってくれました。 恥ずかしさでいたたまれない気持ちになっていたので、うれしかったです。その日はそのまま会社を早退させてもらい事なきを得ました。 夫のすすめでピラティスを始める帰宅後夫にその日あったことを相談したところ、「ピラティスを始めたら?」とのアドバイスが。聞けばブラジルでは、産後の体力回復などを目的に、ジムやピラティスに通う人が多いとのこと。このままではリラックスして仕事や旅行などが楽しめないと思った私は、アドバイスに従いピラティスに通い始めました。 ピラティスを始めてから少しずつ尿もれが改善していき、半年ほどで尿もれはほとんどなくなりました。なにより楽しく通うことができてストレス解消にもなり、娘が5歳になった今でもピラティスは自分の趣味として続けています。 尿もれ改善に良いピラティスの動きピラティススタジオでは、以下のような動きが尿もれに効果があると指導されました。①あお向けに寝転がり、足を肩幅くらいに広げ膝を曲げて立てる。その後、おしりと腟に力を入れながらおしりを浮かせて20秒ほどキープ。これを20回ほど繰り返す。②立った状態で足を肩幅より少し大きめに広げ、つま先を外へ向ける。まっすぐ腰を少し落とし、腟に力を入れながらゆっくりと元の姿勢に戻る。これを30回ほど繰り返す。私がピラティスで指導された動作はどれも体に負担の少ないものばかりで、産後の体でも安心して取り組めるものでした。 産後は子どものケアが最優先で、母である自分のことは後回しにしてしまっていました。ですが子どもの面倒をしっかり見るには体力が必要です。子どものケアはもちろん、自分の体をいたわることも大事なんだな……と感じた出来事でした。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:レイトン 愛加5歳の娘を育児中。現在はブラジルに移住しており、海外での子育てと仕事の両立に奮闘中。大学卒業後、ずっと経理の仕事をしており、ブラジルで独立して事務所を構えることが直近の目標。いつか子どもと世界旅行をするという野望も!
2021年11月29日ユニ・チャーム株式会社(代表取締役 社長執行役員:高原豪久)は、一般社団法人日本マザーズ協会※2が主催する“第13回マザーズセレクション大賞2021”※1において、ムーニーおしりふき 『やわらか厚手』『やわらか素材』『トイレに流せる』『1枚でキレイ大判・厚手』が、約2万人のママやパパから高い評価を得て受賞しましたのでお知らせします。※1 子育て支援・母親支援の一環としママたちからの投票の結果で選出し表彰するアワード※2 一般社団法人日本マザーズ協会 本部:東京都港区、会長:森松 和子UC画像01■受賞背景ムーニーおしりふきは、1989年に発売以来、安心で衛生的な信頼できるブランドとして多くのお客様よりご支持いただいています。その理由は、最もデリケートな赤ちゃんの肌に対して、当社で培われてきた不織布の加工成型技術によって、極細繊維を丁寧に織り上げた素材や拭き取り機能、赤ちゃんの成長段階や使用場面に合わせた豊富なラインナップにあります。これらの長年の研究開発から誕生したムーニーおしりふきが、子育てをするママやパパから評価され、この度“第13回マザーズセレクション大賞2021”※1を初受賞しました。■受賞対象の『ムーニーおしりふき』シリーズUC画像02■受賞理由『ムーニーおしりふき』シリーズは、多くのパパやママ達から『肌触り』『ふき取り易さ』が高く評価されました。ご投票いただいた、子育てをするママの声の一部をご紹介します。・優しくふくだけでウンチも綺麗に拭き取れるから。・厚手で肌触りがよく新生児にピッタリ。・水分量が多く、少ない枚数で拭き残しなく綺麗にふけるので。・厚手タイプなので少ない枚数でしっかりふけるので、ずっとこれを使っています。■第13回マザーズセレクション大賞2021 受賞発表会・日時:2021年12月2日(木)13時~・会場:浜離宮朝日ホール/小ホール・主催:一般社団法人日本マザーズ協会※2(日付や会場は変更になる場合もあります)■マザーズセレクション大賞とは日本の子育て支援・母親支援の一環として2009年に創設された、子育て期のママ達が愛用しているアイテムの中で、『便利』『元気になる』『子育てに役立つ』など、一般のママたちからの応募(投票)の投票結果で選出し表彰するアワードです。受賞を通し、さらに商品やサービス向上を促し、子育て期のママに優しい社会作りを後押しできればという想いが込められています。■今回の受賞を受けて当社は、子育てをするママやパパ達の声を受け止め、赤ちゃんが快適に過ごせるようにこだわった商品の発売や改良を継続しています。今回の受賞は、毎日ご使用いただくママやパパ達の評価として大変うれしく受け止めております。今後も、赤ちゃんの健やかな成長に寄り添い、より多くのママやパパにムーニーシリーズを安心・信頼して使っていただけるよう、さらに進化を続けていきます。■会社概要社名 :ユニ・チャーム株式会社設立 :1961年2月10日本店 :愛媛県四国中央市金生町下分182番地本社 :東京都港区三田3-5-27 住友不動産三田ツインビル西館社員数 :グループ合計16,207名(2018年12月)事業内容:ベビーケア関連製品、フェミニンケア関連製品ヘルスケア関連製品、化粧パフ、ハウスホールド製品、ペットケア関連製品、産業資材、食品包材等の販売ユニ・チャーム株式会社 ホームページアドレス 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月29日粗大運動とは、座る・立つなど日常生活を送るために必要な体の動き「粗大運動」とは何でしょう。聞きなれない言葉かもしれません。定義としては、日常生活を送るために必要な、体を起こす、立つ、座る、姿勢を保つ、歩く、走るといった動作つまり、毎日の生活に必要な、土台となる体の動きのことです。リハビリでは粗大運動障害はPT(理学療法士)が担当します。一方、手で持ったり指でつまんだりする手指の動きや、食べたり飲んだりするために必要な機能を、微細運動といいます。リハビリでは微細運動障害はOT(作業療法士)が担当します。いつごろからどんな粗大運動ができるようになる?目安は?脳から伝わる運動神経は、頭から始まって上から下へ、中央から末端へという伝わり方をします。赤ちゃんが動かせるようになる順番も、頭→くび→腕→背中→腰→脚という順序です。この流れにそって、できる粗大運動も発達していきます。新生児のころは明らかな粗大運動はまだ見られず、モロー反射や掌握反射などの原始反射がメインとなります。新生児健診でのチェックは成長と、体が柔らかいか硬いかがポイントとなります。では、だんだんに成長していく粗大運動について、どんな動作がいつごろできるようになるかの目安を見てみましょう。●首がすわる生後3~4ヶ月ごろ首がすわるというのは、縦抱きにしたときに首がグラグラせずにまっすぐ立っている状態で、自分の意思で向きたい方へ首を動かせるようになることです。新生児のころから「引き起こし反射」と言って、仰向けに寝かせた状態から、両腕をもってやさしく引き起こすと、体とともに首も一緒に起こそうとしますが、これはまだ「首がすわった」状態ではありません。両手を引っ張って引き起こしたときに、首が後ろに倒れなくなれば、「首がすわった」ということになります。●寝返りする生後5~6ヶ月ごろ寝返りは、仰向けからうつ伏せに、うつ伏せから仰向けに、腰をひねって体の向きを変えること。うつ伏せから仰向けになるほうが難しい動きになります。寝返りが始まる以前には、足を上げて左右どちらかに腰をひねる様子が見られます。寝返りを始めたころは、うつ伏せから仰向け、どちらか一方向はできるけれど、反対にはうまく戻れないことも。仰向けからうつ伏せになっても、下になった腕がうまく抜けずに仰向けに戻ってしまうこともあります。だんだんと筋力がつき、体の動かし方も覚えて、自在に寝返りが打てるようになっていきます。●支えがあれば座る生後5~7ヶ月ごろ赤ちゃんを抱っこして床にお座りの姿勢にさせ、背もたれを支えにしたり、上半身を大人の手で支えたりすれば、座っていられる状態です。また、周りから支えられなくても、前のめりになって自分の腕で床を押さえるようにして、数秒間じっとしていられることもあります。お座りの完成の手前の状態で、背中から腰への神経がしっかりしてきて筋肉が発達することで、だんだんと座っていられる時間が長くなっていきます。このころはまだ、寝ている状態から自力で体を起こして座ることはできません。●支えなしに座る(座って両手が自由になる)生後6~8ヶ月ごろいわゆる「お座り」の完成形で、腰がすわるとも言います。支えがなくても、安定して数分間座っていられるようになり、さらに両手を床から放して座ることができます。微細運動にも関係しますが、両手を使っておもちゃを持つといったことも可能になります。●ずりばい~はいはい6~11ヶ月ごろ(平均して8ヶ月ごろ~/目安としてハイハイの「ハチカ月」と覚えます)いよいよ自力での移動が始まります。ずりばいは、うつ伏せの姿勢から上半身だけを起こして、腕の力で前後左右に移動することです。さらに手と足の両方の力を使って、四つん這いの姿勢で移動するようになるのがハイハイです。ずりばいとハイハイの違いは、お腹が床についているかどうか。腰から足にかけても動かせるようになってくると、おしりが上がり、お腹が床につかないハイハイになります。さらに、両ひざを床につけないで手のひらと足の裏だけを床につけた「高ばい」というスタイルもあります。ただ、床に物がたくさん置いてあって、つかまるところが多い環境では、ハイハイをしないでいきなりつかまり立ちする場合もあります。●つかまり立ち~伝い歩き生後8~11ヶ月ごろお座りの姿勢から、おしりを上げられるようになると、少し高いところにあるつかみやすいものに手をかけて腰を上げるようになります。これがつかまり立ちです。つかまり立ちが安定し、そのまま足を交互に動かすと移動ができるようになり、伝い歩きとなります。このころの赤ちゃんは、手の届くところならどこにでもつかまって立ちたがるので、不安定なものを身の周りに置くと危険なので気をつけましょう。●立つ生後9ヶ月~1歳1ヶ月ごろつかまり立ちがさらに安定して、片方の手で体を支えれば立っていられるようになり、やがて両方の手をどこにもつかまらなくても立てるようになります。はじめのうちは、一瞬立つだけで、すぐにしりもちをついてしまいますが、体のバランスのとり方をだんだんと覚え、足を踏ん張ることができるようになると、しっかり立っていられるようになります。初めはバランスをとるために両脚を広げて立ちます。頭部からスタートした運動神経が、足の裏まで届いたと言うことになります。●歩く1歳前後からいよいよ二足歩行の始まりです。歩くためには片方の足を一瞬浮かせ、左右どちらかに体重移動させなくてはなりません。左右交互に体重を移しながら足を前に出し、倒れないように進むのが「歩く」ということ。はじめのうちは、一歩が出ても、すぐにしりもちをつきますが、すぐに2歩、3歩と歩けるようになるでしょう。歩けるようになってしばらくは、体重のバランスをとるために両腕を上げたバンザイのポーズで歩くことが多いです。1歳前から一人で歩ける子もいれば1歳半でようやく歩ける子もいます。一般に、歩行開始年齢は個人差がかなりあります。●走る1歳半前後から歩くのが、1歩ずつ左右の足に体重を移動させることなら、走るのは、さらに両足が一瞬空中に浮く状態になります。左右どちらか後ろの足で地面を蹴り、前に出た足を着地させるというかなり複雑な一連の動作になります。筋肉や関節の動きも大切ですが、脳からの運動神経の指令が複雑に発達したからこそできる動作です。粗大運動の発達が遅れる場合に考えられること粗大運動は、体と心の両方が成長して発達していきます。発達障害(神経発達症)などがあることで、粗大運動の発達に遅れが見えるのは、どんなケースなのかを見ていきましょう。※最新のDSM-5では発達障害は「神経発達障害/神経発達症」と表記されていますが、一般的に「発達障害」と呼ばれることが多いため、以下「発達障害(神経発達症)」と記述します。赤ちゃんは寝返りでも移動はできますが、本格的に自力で移動できる最初の方法となるのが、ずりばいとハイハイです。生後8ヶ月ごろになっても、ハイハイをしようとする様子が見えない場合、どんな理由が考えられるでしょうか。まず体の面から考えてみましょう。腰がしっかりすわっていない場合は、ハイハイはまだこれから、ということになります。支えがなくても安定して座れるようになってから、ハイハイは始まります。また、ずりばいし初めのポーズとなるうつ伏せの姿勢が、そもそも苦手ということも考えられます。この場合は背泳ぎのような背ばいとなります。ハイハイするには筋力の成長が追いつかない場合や、股関節脱臼などの股関節に原因がある場合もあり、そのような場合にはハイハイの開始が遅くなることもあります。次に、心の面を見てみましょう。ハイハイをするのは、今自分がいるところから離れたところへ「動きたい」という意欲があるから。触りたいものや人、「あれはなんだろう」という好奇心があるから、自分が今できる動作で移動しようとするのです。好奇心があまりなければ、ハイハイする意欲は湧きません。あるいは、すぐに誰かが抱っこしてくれるなど、ほかの移動方法で満足していたり、部屋が狭かったり物が溢れていたりして、ハイハイしなくても興味のあるものにすぐ手が届くような環境の場合も、ハイハイをあまりしないことがあります。シャフリングとは、ハイハイをしないかわりに、お座りの姿勢でおしりを床につけたまま、上半身を上に跳ねさせて、その勢いで手を床につけずに前に進むこと。また、四つん這いのハイハイではなく、腰から下を地面につけたままのハイハイが一般的なシャフリングベビーです。かつては、シャフリングベビーは障害があることが多い、と言われましたが、研究が進み、一時期シャフリングしていても、その後立って歩けるようになれば、特に問題はないとされています。シャフリングしたがるかどうかは、遺伝的な要素が大きく関係するともいわれます。このように粗大運動の発達が遅かったり、特定の動作をしたがらなかったりする場合にはさまざまな理由があります。ただ、それだけでは何か心配なことが隠れているとは考えにくいものです。基本的には、どんなプロセスをたどっても、歩けるようになるころには問題がなくなっていることが多く、その場合は個人差の範疇と考えられ、脳の大きな障害はないでしょう。発達障害(神経発達症)でよく見られるのは、自己刺激としてつま先立ちで歩くこと(つま先歩行)です。体の感覚統合(*)がうまくいっていない場合にあらわれる体の使い方のひとつです。歩行器を使用している子どもの場合にも、つま先歩行は見られるので、いずれにしても自然に体幹が鍛えられるような遊びや働きかけが必要となります。遊びとしてはトランポリン、平均台、縄跳びなどがいいです。また、歩けるようになっても階段を降りるのが苦手な子どもは障害がある可能性があります。* 感覚統合とは人間の感覚には、既によく知られている五感(触覚、視覚、聴覚、味覚、嗅覚)に加えて、固有受容覚(手足の状態・筋肉の伸び縮みや関節の動きを感じる感覚)、前庭覚(身体の動きや傾き、スピードを感じる感覚)といった合計7つの感覚があります。(中略)次々と身体に入ってこようとするこの7つの感覚を整理したり分類したりするのが感覚統合です。このはたらきによって、その場その時に応じた感覚の調整や注意の向け方ができるようになり、自分の身体を把握する、道具を使いこなす、人とコミュニケーションをとるというような周囲の状況の把握とそれをふまえた行動ができるようになります。リハビリではOT(作業療法士)が感覚統合訓練を担当します。発達障害(神経発達症)がある子どもにとって一番いい療育は、感覚統合訓練が含まれている音楽療法と乗馬療法です。(「感覚統合」とは? 発達障害との関係、家庭や学校でできる手助けまとめ)参考:音楽とこころ発達障害(神経発達症)がある子どもの粗大運動の発達と、その背景にあるもの粗大運動の発達には、脳の働き、心の働き、体の働きが、それぞれ関係しています。発達障害がある子どもの場合、粗大運動の成長がなぜ遅れるのか、もう少し詳しく見ていきましょう。なお、ADHDのある子どもはハイハイのときに手指を屈曲している場合があります。この時期の動画を撮っておくと、後に診断の役にも立ちます。ハイハイを例にとって説明したように、粗大運動の発達は、運動神経の伝達や、体の発達だけによって起こるものではありません。「そこへ行きたい」「あれに触りたい」という好奇心がなければ、移動せずに座ったままという場合もあります。目標に向かってハイハイさせることが重要なのです。感覚が過敏だと、手足が何かに触れるたびに驚いてしまいます。だから、自分から手足を動かして、わざわざ周りのものに触れようとはしません。床に手をつくこともしないので、ハイハイもしないと言う場合もあります。好奇心によって起こす行動は、知らないことに挑むことです。発達障害(神経発達症)がある子どもにとって、予測ができないことは怖いことに繋がることが多く見られます。新しいことに挑戦したがらず、自分から移動して「見てみよう」「やってみよう」とならない場合があります。発達障害(神経発達症)以外にも、運動神経や体の機能の問題で、粗大運動の成長が遅れることがあります。●筋肉の低緊張フロッピーインファント(筋力が弱い病気がある子ども)の場合は、首座りの段階から、粗大運動の発達が遅くなります。ダウン症のある子どもの特徴として筋肉の低緊張があり、その場合は関節がやわらかいために粗大運動の発達に遅れが見られますが、それでもいずれは歩けるようになります。ただ、関節が硬くて低緊張の場合は、脳性まひや筋ジストロフィーの可能性があり、歩くことが困難な場合があります。老人のように膝に手をついて立ち上がるようなときは、筋ジストロフィー症のような筋肉疾患の可能性があります。●股関節の病気股関節脱臼や、大腿骨の末端の病気であるペルテス病などの場合は、痛みがあるために立ちたがらない、歩きたがらないということもあります。ほかにも、朝は歩けるけれど夕方になると歩きづらくなるような日内変動がある場合、若年性パーキンソンや遺伝性進行性ジストニア(瀬川病)の可能性もあります。いずれにしても、粗大運動の遅れだけでは、必ずしも発達障害(神経発達症)やなんらかの疾患があるとは言えません。それぞれ、そのほかの特徴的な傾向が見られるはずです。サインを見逃さずに早めに診断して理学療法・作業療法などのリハビリを始めることは大事ですが、自己判断で思い込んだりせず、必ず医療機関で相談しましょう。粗大運動の発達を促すにはどうしたら?粗大運動の発達を促すことは、感覚統合にもつながり、心の発達も促すことにつながります。粗大運動の発達が遅れている、とあきらめないで、できることからスタートしてみましょう。それは、難しいトレーニングではありません。楽しい遊びの中にあります。見る、聞く、触る、揺れを感じるといった感覚刺激を楽しく経験することによって、感覚の刺激を適切に処理できるようにしていくことができます。こうしたことから、公園やアスレチックにある固定遊具を使った遊びがおすすめです。たとえば滑り台。手足を動かして階段を上り、上半身が倒れないようにバランスをとりながら傾斜を滑り降ります。平均台では、足裏で立つ位置を感じながら、全身のバランスをとります。ボールプールは、体じゅうのあちこちにやわらかいボールが当たることで、感覚が刺激されます。ほかには先に述べたようにトランポリンや縄跳びも有効です。●お座りのころお座りがまだ不安定な時期は、両脇にクッションを置いたり、C字型の授乳クッションの中に座らせたりして、体を支えてあげましょう。手をつかずに座れるようになったら、積木などのおもちゃを手に持たせて、上半身のバランスをとりながら遊べるようにしてあげましょう。●ハイハイ人生で初めて交互のロコモーションができる時期です。左脳右脳の区別をしっかりとするために、できるだけ手足を交互に動かせるようにしてください。思い切りハイハイができるように、床にものを置かないなど、スペースの確保も必要です。また、赤ちゃんは床に落ちているものは何でも口に入れてしまいます。誤飲や窒息の可能性がある小さいものは、手の届くところに置きっぱなしにしないでください。「小さい」とは赤ちゃんが丸呑みできるサイズということ。目安としてトイレットペーパーの芯の中を通ってしまうものは危険です。そして、なるべく両手両ひざをついた四つん這いのハイハイをさせてあげましょう。ずり這いの姿勢のまま、なかなかおなかが床から離れないときは、丸めたタオルや小さなクッションをおなかの下にあててあげ、四つん這いの姿勢にさせてみることから始めましょう。●つかまり立ち赤ちゃんが体重をかけただけですぐに倒れるような軽い不安定なものは置かないようにします。テーブルの上には、誤飲するようなものを置かないように片づけましょう。大人の薬やタバコを誤飲するのもこの時期が多いのです。また、お風呂場はとても危険です。目を離したすきに浴室に入って浴槽をのぞき込み、頭が重い赤ちゃんはそのままお風呂に落ちて、おぼれてしまうことがあります。子どもが小さいうちは、残り湯は必ず捨ててください。そもそも浴室に入れないように鍵をかけるなどの工夫も必要です。●立つ・歩くかかとをつけて立っていれば脳性まひの疑いはないと言えるでしょう。一方で、自閉スペクトラム症のある子どもはつま先歩行をすることが多くあります。歩行器を使用している場合も、つま先歩行をする傾向があります。歩行器を使う場合は動かないタイプがいいでしょう。まずは、きちんとかかとを地面につけて立つ練習をしましょう。つま先歩行や足を交差するなどの歩行の異常が見られる場合、動画を撮って専門医に相談しましょう。膝が内側に入ってしまうX脚になりやすい場合は、なるべくあぐらをかかせてあげましょう。粗大運動の発達が気になったら、どこに相談する?もし、自分から移動しようとしない(好奇心があまりない)、体を動かそうとするけれどもうまくいかない様子など、粗大運動の成長で気になることがある場合は、自己判断せずに次のようなところで専門家に相談しましょう。1歳6ヶ月健診:まずは乳幼児健診で相談します。1歳6ヶ月健診は、粗大運動がひと通り完成して歩けるようになっている時期。心と体、両方をチェックする機会です。母子手帳には子育てに困難を感じるか否かを記入する項目がありますが、「いいえ」以外は発達に何らかの懸念があるととらえ、早めにかかりつけの小児科医に相談することをお勧めします。かかりつけの小児科医:普段からその子の様子をよく診ている先生は、その日の様子だけでなく、総合的に子どもの体の動きも見ています。遠慮なくかかりつけの小児科で相談してみましょう。やはり様子が気になるならば、専門医などを紹介してもらう、というプロセスで相談してみるのがいいでしょう。病院の小児科外来では「神経」を専門とした医師が粗大運動の発達を診ています。もし、粗大運動の発達と同時に発達障害(神経発達症)の診断を受ける場合でも、普段の行動についての観察は必要です。発達障害(神経発達症)の診断としての検査方法は、採血やレントゲンなどといった体への侵襲性のある検査や数値で表せるものではなく、行動についての問診や観察によるものが主だからです。ただ、さまざまな病気で発達障害(神経発達症)と同じような症状が現れることもありますので、病因検索として採血や脳CT/脳波などの検査をして、隠れているほかの病気を否定する必要性もあります。しかし、学会などで推奨されているものの、こうした検査がされていないという現実があります。また、子どもの場合、慣れない環境だと普段通りに動けないということもあります。一足飛びに専門医ということではなく、かかりつけの小児科医に相談しながら、成長の様子を見ていくことも大切です。まとめ粗大運動の発達段階「歩く」でも述べましたが、粗大運動の発達の早さには、個人差が大きく関係します。通常の発達の時期から大きく遅れる場合は、筋力や運動神経の問題だけでなく、好奇心などの心の発達も関係している場合があります。心と体の発達、両方をバランスよく促すためには、近くの公園やアスレチックなどを利用して体に適度な刺激を与える、体を動かす遊びが必要です。その子のペースで成長していけるように、遊びを通して子どもの粗大運動の発達を見守りましょう。※疾患名は一例です。気になる症状があったら、かかりつけの小児科などに相談をしてください。
2021年11月28日