「うちの子はおしゃべりが苦手だし、コミュニケーション能力が低いのかも……」と悩む親は少なくありません。しかし、コミュニケーション能力の高さは、おしゃべりがうまいかどうかだけでは判断できません。今回は、これからの社会で必要とされる本当のコミュニケーション能力について紹介しましょう。コミュニケーション能力はこれからの社会でより必要とされる学校や職場、買い物や通院、役所での手続きなど、人は毎日の生活の中でさまざまな人とコミュニケーションを取りながら生きています。それは、子どもたちにもいえること。保育園や学校では、先生や友だちとのやりとりが欠かせません。昨今では、教育現場においても、コミュニケーション能力がより重視されるようになってきています。幼稚園教育要領や小・中学校の学習指導要領で「主体的・対話的で深い学び(アクティブ・ラーニング)」に重点が置かれていることは、ご存じの方も多いでしょう。また、2020年度から大学入試センター試験が大学入学共通テストへ変わり、マークシート方式のみだった試験に記述式問題を導入して、コミュニケーション能力とも深い関わりのある「思考力・判断力・表現力」をより適切に評価する方針に変わります。加えて、英語は、読む・聞く・話す・書くの4つの評価を通して、実践的なコミュニケーション能力が求められるようになるのも知られているところ。このように、学習面ではもちろんのこと、今後、社会全体のグローバル化や人々の生き方の多様化が進むにつれ、よりいっそうコミュニケーション能力が求められるようになっていくでしょう。そもそもコミュニケーション能力って?日本コミュニケーション能力認定協会は、社会や企業が求める「コミュニケーション能力の高い人」の特徴を次のように述べています。わかりやすく伝えることができる人のやる気(モチベーション)を高めることができる聞き上手で、相手がどんどん自分のことを話したくなってしまう相手の気持ちを察することができるもっと聞きたい!と思わせる魅力的な話ができる相手に共感することができる的確な質問ができる話をまとめることができる人に好感を与えることができる人を動かすことができる(引用元:日本コミュニケーション能力認定協会|コミュニケーション能力とは?)同協会は、コミュニケーション能力の要素を、「聴く力」「伝える力」 「人の気持ち(心理)を汲み取る力」の3つに集約できると述べています。「コミュニケーション能力が高い」と聞くと、「おしゃべりが上手な人」をイメージすることが多いかもしれません。でもじつは、相手の話を聞く力や引き出す力、共感する力もコミュニケーション能力のひとつとされています。つまり、おしゃべりが苦手な子どもでも、じつは友だちの話を聞くのが上手というケースもあるということ。子どものコミュニケーション能力が気になったときは、話す力だけではなく、聞く力や、相手の気持ちを理解する力にも注目することが大切です。社会を生き抜くためのコミュニケーション能力を育てるにはさまざまな種類があるコミュニケーション能力ですが、それらを伸ばすためには以下のポイントに注意しましょう。・人と関わる力→「人や地域に関する経験」で伸びる東京大学社会科学研究所・ベネッセ教育総合研究所が2015年7~8月に実施した「子どもの生活と学びに関する親子調査2015」によると、「リーダーとしてグループをひっぱる」「グループがまとまるように協力する」「いろいろな人と仲良くする」といった人と関わることが得意な子どもは、夏祭りなどの地域の行事に参加する・お年寄りの世話をする(手伝いや介護など)・ボランティア活動に参加する・親から仕事の楽しさや大変さを聞くなどの「人や地域に関する経験」が多いことがわかりました。核家族化が進み、地域との交流が少なくなっている現代では、意識的に地域と関わることが、コミュニケーション能力を伸ばすうえで重要だといえるでしょう。・話したり聞いたりする力→「母親が子どもの話を聞こうと意識すること」で伸びる創価大学教育学部教授で臨床心理士の園田雅代氏は、母親が子どもの話を聞こうとすることには、「子どもがお母さんへの信頼感を持ちやすくなる」「子どものコミュニケーション能力が育ちやすい」という2つのメリットがあると言います。もちろん、母親だけでなく父親や祖父母も、子どもの話をしっかり聞く姿勢を保つことが大切です。ただ、子どもとの関わりがより密であり、影響力が大きいと考えられる母親が、子どもの話をしっかり聞こうとすることで、コミュニケーション能力がより伸びやすくなるのではと園田氏は述べています。忙しくて相手をできないときにも、「あとで聞かせて」と言った場合は、忘れずに「さっきの話、詳しく教えて」とたずねるようにするなど、子どもの話をきちんと聞こうとしている姿勢を見せることが大切です。・感情をコントロールしながら表現する力→「子どもの感情を代弁してあげること」で伸びる自分の感情をしっかりと認めつつも、「相手に伝えるかどうか」「その場で話してもいいかどうか」「相手を不快にさせる表現ではないかどうか」などを考えてコントロールする力は、他者と関わるうえで非常に大切です。そうした力を伸ばすために必要なことについて、法政大学文学部教授で発達心理学・発達臨床心理学・学校心理学が専門の渡辺弥生氏は次のように述べています。子どもが初めての感情に向き合っている時、「切ないんだね」「感激しているのね」など保護者が一歩先に立って気持ちに当てはまるボキャブラリーや表現で代弁してあげると、子どもも感情と言葉をリンクさせて習得していくことができます。自分の表現に自信がない保護者のかたは、感情表現が豊かな絵本を子どもと一緒に読むなどして、親自身が感情表現をともに学んでいくことも有効です。(引用元:ベネッセ教育サイト|子どもの感情表現を人間的成長につなげる方法)子どものどんな感情も否定せずに、寄り添いながら気持ちを代弁してあげることで、子ども自身が感情をコントロールできるようになっていくのです。***子どものコミュニケーション能力を伸ばすと、自分の感情表現をうまくできるようになることはもちろん、他者への思いやりを持つことにつながります。子どもとの普段の関わりの中で、コミュニケーション能力を育む工夫をしてみましょう。文/田口 るい(参考)こどもまなび☆ラボ|コミュニケーション能力を育てよう!会話をグレードアップさせる3つのヒント。PHPファミリー|「聴く」ことは信頼感につながる~子どもの心を整えるお母さんの「聴き方」PHPファミリー|自己主張ができず口下手。いじめが心配~子育て相談室ベネッセ教育サイト|家庭内の会話から子どもの思考力、表現力を育む[やる気を引き出すコーチング]ベネッセ教育サイト|ふだんの経験でコミュニケーション力に大きな差が出る?ベネッセ教育サイト|子どもの感情表現を人間的成長につなげる方法日本コミュニケーション能力認定協会|コミュニケーション能力とは?
2019年07月18日お友だちとゆっくりおうちでおしゃべりするときや、忙しい日々のちょっとした休息には、おいしい紅茶を飲みたいですよね♪今回は、粉末で作れる簡単おいしい〔KALDI(カルディ)〕のオリジナルティーを3つご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。手軽においしい〔KALDI〕の粉末ティー♡〔KALDI(カルディ)〕といえば外国製のおいしいお菓子や香り豊かなオリジナルコーヒーをイメージする方も多いはず。実は、オリジナルの紅茶やドリンクも販売していることをご存知でしたか?今回は〔KALDI(カルディ)〕オリジナルで販売されている粉末状の《白桃ソーダ》と、ティーシリーズの《TeaFantasy(ティーファンタジー)》から《レモンティー》《ミルクティー》の2つご紹介します。①粉末なのにソーダになっちゃう!不思議な《白桃ソーダ》まずご紹介するのは、《カルディオリジナル白桃ソーダ88g》です。こちらは水に溶かすだけで、あま〜い白桃ソーダが作れちゃう粉末なんです!粉末は薄いピンク色をしており、ほんのり桃の香りが感じられました。大さじ1杯弱(約8g)に対し、水100mlを目安に溶かしてみてくださいね。●商品名:《カルディオリジナル白桃ソーダ88g》●価格:299円(税込)●内容量:88g●商品サイズ:170×120mm水を入れるとしゅわしゅわっと炭酸になりました。やわらかな桃の味わいが、これからの暑い季節にもぴったりですね♪②大人気シリーズの香り高い《レモンティー》続いてご紹介するのは、《カルディオリジナルインスタントレモンティー150g》。こちらは人気シリーズの《TeaFantasy(ティーファンタジー)》から発売されている、アッサム紅茶と瀬戸内産のレモンピール粉末で作られたレモンティーです。ホットはもちろん、冷水でも簡単に溶けるのでアイスでもお楽しみいただけますよ♪●商品名:《カルディオリジナルインスタントレモンティー150g》●価格:378円(税込)●内容量:150g●商品サイズ:200×120mmレモンの柑橘系の香りがふわぁっと香ります。飲んでみると、キリッとしたレモンの風味が爽やかで、スッキリとした味わいでした。③これ1つで完成♪あま〜い《ミルクティー》最後に《カルディオリジナルインスタントミルクティー150g》をご紹介します。こちらのミルクティーは、インド産のアッサム紅茶を使用しており、とてもよい香りです。牛乳を使用しなくていいので、とっても楽チンなんですよ!●商品名:《カルディオリジナルインスタントミルクティー150g》●価格:378円(税込)●内容量:150g●商品サイズ:200×120mmお湯で溶かしただけで、とってもミルキーな味わいになりました。お好みで濃さを調整できるのもうれしいポイントですね♪今回はホットで作りましたが、アイスもとってもおいしいので、ぜひ試してみてください。ほっと一息休みましょう。今回は、粉末粉で作れる簡単おいしい〔KALDI(カルディ)〕のオリジナルティーを3つご紹介しました。どれもとってもおいしく、これからの季節にぴったりでした!気になった方はぜひ、お近くの店頭に足を運んでみてくださいね。【KALDI】おしゃれな缶ケースはギフトにぴったり♡ちょっぴり大人な味わいのビターチョコは甘いものが苦手な人にも◎【KALDI】売り切れ注意!数量限定〔カルディ〕オリジナルのステーショナリーセットがおしゃれ♡
2019年05月15日2歳半になった現在、かなりおしゃべりが上手になってきたハル。■3語文スラスラ、難しい日本語もおてのもの!小さい子が高度な日本語を使ってるのがたまらなくかわいくて、あえて難しい日本語を教えては反復してもらっています。しかし!これが案外しっかり発音できていて、ハルの成長ぶりにたびたび驚かされています。しゃべれるようになったことに加え、自我も芽生えつつあり、こんな困ったことがありました。■人のたくさんいるフードコードで!?と、こんな風にいろいろなむちゃを言ってくるのですが、食事する場で「うんこ」を絶叫するのだけはやめてほしいです!
2019年02月06日“おしゃべりなのに男子から人気がある”そんな女子は、モテ・非モテを分けるボーダーラインを自然と意識しているものです。「男子と楽しく会話できてるつもりでも、モテにつながらない……」そんな悩みを抱えている女子必見!シーン別にボーダーラインを見ていきましょう。■ シーン1:友人との飲み会/気遣いができるかどうか「しゃべりすぎて前のめりになってる女子は非モテ。男子はもちろん、他の女子が口を出す機会まで奪ってるように見える。場の雰囲気を和ませるためとか、気まずい沈黙を破ってくれるような気遣いがあると、おしゃべりでもモテ女子なんだけどな~」(23歳/食品メーカー)おしゃべりが楽しくてつい夢中になっていると、独りよがりな状況になることもあるでしょう。友人との飲み会シーンでは“気の合う友人同士だから”と気が緩みがちですが、モテを意識するなら周りへの気遣いが欠かせません。特に初対面の男子を含む飲み会では、気遣いを意識したおしゃべりが相手の印象に影響しますよ。■ シーン2:はじめてのデート/状況を受け入れられるかどうか「この前ある女子とデートしたんですが、はじめてのデートなのにとにかくよくしゃべるなあ……と一歩引いて見てしまいました(笑)はじめてだし沈黙は当たり前、気まずさや恥ずかしさも多少あるだろうとこっちは思っているのに、なんかがむしゃらで“この子モテないだろうな”って思いました」(25歳/アパレル)はじめてのデートとなると、緊張や恥じらいからおしゃべりキャラになってしまう女子もいるでしょう。相手を楽しませないと!とがむしゃらになってしゃべり続けていると、ボーダーラインを越えて非モテ女子になることも。「そこまで頑張らなくても……」と男子に思われないために、“はじめてのデートであることを受け入れておしゃべりを楽しむ”ように意識しましょう。■ シーン3:職場での仕事仲間とのやりとり/周りをよく見ているかどうか「先輩は誰と話すときも周りの状況や雰囲気を意識してるのがわかるから、おしゃべりキャラでもみんなの人気者!ムードメーカー的な存在で男性社員からモテモテです。会話がはずむと楽しいし、何より仕事にいい影響が出ますよね」(26歳/新聞社)職場で仕事仲間とやりとりするときは、「今話しかけられる状況か」「暗い雰囲気になっていないか」などを意識することが大切です。周りをよく見ておしゃべりできるムードメーカー的存在なら、男性陣からの印象は◎さらに仕事にいい影響を与えられるようなおしゃべりができれば、一気にハイレベルなモテ女子になれるでしょう。■ おしゃべりで男子のハートをゲット!おしゃべりで男子のハートをゲットするなら、ボーダーラインを意識したうえで楽しく会話することが大切です。「もっと話したい、一緒にいたい」と男子に思われるような、おしゃべり上手な女子を目指しましょう!少しの意識であなたのモテ度が一気に上がるかもしれませんよ!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月10日FASHION HEADLINEがお届けする、年末年始のホリデーシーズンのBGMにオススメするプレイリスト企画【HOLIDAY MUSIC】。第2回目は「家でゆっくり過ごす、心地よく流れるトラック」ということで、ゆったりとしたテンポの楽曲を中心に、チルアウトに最適な音楽を集めてみました。年末の大掃除やお節作り、またはお正月も終わってホッと一息つきたい時、音楽と共にリラックスしてみてはいかがでしょうか。このプレイリストに集めた音楽は、仕事や日々の雑踏から離れた、まったりとした時間を演出してくれるはずです。
2017年12月29日白い壁にかわいらしい看板、つい足が向く本格派イタリアン「イタリア食堂 Q.T.8(クティオット)」は、カジュアルでありながら本格的なイタリアンがいただけるイタリアンレストランです。ビルが立ち並ぶ路地にあり、ひときわかわいらしい看板、イタリアの大きな旗が目印です。外壁の黒板には、本日のメニューが書かれています。おすすめメニューは日々変わるため、何度訪れても飽きが来ないお店です。カウンター越しに気軽におしゃべりできる店内は白とこげ茶を基調とした、落ち着いた雰囲気。どんな世代にも気軽に楽しんでもらえる空間作りを目指しているオーナーならではの、アットホームな造りです。メインの座席はカウンター8席。シェフを身近に感じることができるカウンターは、椅子を高めに設定。直接話をしながら、さまざまな要望に応えてくれる気さくなシェフです。いろいろな味をちょっとずつ「前菜盛り合わせ(5種)」「前菜盛り合わせ(5種)」は頼んでおきたいメニューのひとつです。いろいろな味を少しずつ楽しめる前菜は、量が多めなので、グループで取り分けるとちょうどいい量に。5種と言いながらそれ以上盛り合わせてあるのがシェフの人柄を表しています。トマトクリームがよく絡む「手長エビのリングイネ」次におすすめするのは「手長エビのリングイネ」。手長エビを丸ごと2尾使用した贅沢な逸品です。平打ち麺にトマトクリームがよく絡みます。ソースは残さず食べてしまいたいほど濃厚。コースで頼むとついてくるフォカッチャにつけながら食べるといいでしょう。イタリアミラノの地下鉄の駅名「Q.T.8(クティオット)」「Q.T.8」は、市営地下鉄千日前線・谷町線「谷町九丁目駅」4番出口より徒歩2分。満席になる日も多いので、予約をしておくのがおすすめです。気さくなオーナーシェフと気軽におしゃべりしながら、本格イタリアンを楽しみましょう。スポット情報スポット名:イタリア食堂Q.T.8住所:大阪府大阪市中央区上汐2-5-14 ワカミズビル1F電話番号:06-4304-8715
2017年12月14日幼い、幼い。とても10歳には見えない息子。でも…息子のカムは先天性サイトメガロウイルス感染症で生まれました。両耳高度難聴、睡眠障害、感覚が過敏で、こだわりも強い(自閉症の疑いあり)です。未熟児で生まれたので、10歳になる現在でも小学1、2年生くらいの背丈。重度の知的障害があり、まだ幼い子どものように手助けが必要な部分が沢山あります。まれに、物を口に入れてしまったりすることもあるので、赤ちゃんのように注意が必要な部分も…しかーし!ところ変われば、優しいお兄ちゃんUpload By shioriこの子は3歳のいとこのゆったん。ゆったんと遊ぶときのカムはちょっと違う。おもちゃを取られても怒らない!(大人が取ったら怒ります)髪の毛を引っ張られても怒らない!(大人がうっかりカムに痛いことしたら激怒します)扱いが優しい!(大人には手荒です)まるでお兄ちゃんのような一面を見せてくれる時があります。発達がデコボコであるということは、いろんな“自分”を持っているということUpload By shiori10歳だ!と思うと、できないことが沢山あってそっちばかりに目がいってしまいますが、実際のカムは発達が凸凹(デコボコ)で、それなりに発達している部分やできることもあるのだと感じます。注意して見ていると、検査ではわからないいろんなカムを発見できるものですね。カムは一人ですが、カムの中にはいろんな年齢のカムがいる。まるで私は子だくさん母さんの気分です!発達ナビでは、そんなカムとの日々の中で面白いなと思ったことや、成長を感じた部分を綴っていきたいと思っています。これからどうぞよろしくお願いします。しおり - Instagram
2017年07月03日夜眠れないときは……体温をリラックス体温にするなかなか寝られないときは、リラックスすることが大切です。人間が一番ゆっくり寝れる体温は、37度と言われています。寝るときに、体温をこの温度に合わせてあげると、ゆっくりと眠たくなります。春になっても足が冷えている冷え性の人は、太い血管が通っている前太ももにゆたんぽなどを置いて体温を上げると良いですよ。目覚めたら最初に朝日を浴びる太陽の光は、睡眠を誘発するメラトニンというホルモンを分泌する量や時間を調整してくれると言われています。目の中に光が入っただけで、メラトニンの分泌が抑制され脳が覚醒します。そして夜になると、再び分泌が開始され睡眠を誘発します。晴れの日はぐっすり眠れますが、曇りや雨の日になると寝れなくなるのはそのためです。あなたが寝られなくなるときの天気はどうでしたか?曇りや雨の日でも寝付きやすくするためには、太陽の光に似せて作った人口の光を浴びたり、光を照射する美容器具を朝起きた直後に10分間顔に当てるのがオススメです。実際に不眠症の人が、入院して治療するのに人口の光を使ってホルモンバランスを整えることもあるようです。朝起きて天気が良かったら、窓に顔を向けてパチパチと20回くらい瞬きをしながら太陽の光を浴びてくださいね。寝る前はいい事をだけを考える!天気や体温が眠れない原因ではない人は、きっと思考がフル回転しているのではないでしょうか?起きもしない不安に襲われたり、心配してしまったり……。もしかしたら、スマホやテレビなどの情報が意識に入り込んでいるのでしょうね。「ニュースで事件や事故などを知ると、ついつい自分に起きたら??」「家族に起きたら??」と考えてしまいなかなか寝られなくなったり……。特に寝る直前の考え事は、潜在意識に刷り込まれやすいとされています。ですので、できる限り今日あった嬉しかったこと、感謝したいこと、楽しかったことを思い出しながら眠りにつきましょう。そのいい事、いい感情が潜在意識に刷り込まれると、だんだん不安や心配が減ってきます。大事なのは「今ここ」に集中してあげる事です。ダイエットアドバイザー/清水理恵
2017年06月02日糖質はゆっくり摂るべしサクマ製菓株式会社は、2017年3月6日(月)に『糖質スローキャンデー』を発売する。「ゆっくり消化される糖を摂る」ことにこだわったキャンデーで、体にゆっくり吸収される天然の糖質「パラチノース」を配合している。広まりつつある「スローカロリー」最近では、糖質の小腸での消化吸収速度がゆっくりであることを指す「スローカロリー」という考え方が広まりつつある。小腸全体でゆっくり消化吸収される糖分を選んで摂ることで、体に負荷をかけず、おいしさと糖による健康的なメリットを取り入れることができるというものだ。我慢しないで1粒いかが?「巨峰」「桃」「メロン」のフルーツ味で、家族みんなで楽しめるおいしさ。パッケージもあえてシンプルにデザインし、糖質が気になる人もそうでない人も、気軽に手に取れるよう工夫されている。1粒10kcalで、たっぷりの食物繊維も配合。甘いものや糖質はひたすら我慢!と頑張っていた人へのご褒美にも、ぴったりのキャンデーだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※三井製糖株式会社プレスリリース※スローカロリープロジェクト
2017年03月04日疲れてしまった体をそのまま放置してはいけません。大切なのは、疲れた体をゆっくり休息させることなのです。今回は今すぐできるストレスケア方法をご紹介します。「ストレスケア」を始めよう!日々「仕事のため」「生活のため」と言って、自分の体に無理をして生活していませんか?疲れた体はゆっくりと休ませてあげる時間を取ることが大切なのです。とは言っても、「忙しいから無理!」と思う方も多いはず。そこでおすすめなのが、ストレスケアを始めること。日頃から「ストレス」と思っていないことも、実はストレスとなっており、体に負担をかけているのです。これがひどくなれば、目まい・頭痛。そして鬱の原因ともなるのです。だからこそ、日頃から「ストレスケア」を取り入れましょう。今回は、いますぐできるストレスケアの方法をご紹介します。ストレスケア方法①1日“7時間”、質のいい睡眠を確保する心と体を健康に保つためにも、「質のいい睡眠」は欠かせないのです。理想は7時間睡眠。そして、寝る前の30分前は何も考えない時間を作りましょう。約30分、自分のリラックスする時間を与えるのです。ゆっくりとヨガをしてもいいですし、瞑想などをして、その日1日を振り返ってみてもいいでしょう。グリナ/グリナ18g 500円(税込)//出典:@cosmeよりすみやかに深い睡眠をもたらしてくれるので、ぐっすりとした眠りとさわやかな目覚めをサポートしてくれます。グレープフルーツ味のする、機能性表示食品です。ファンケル/快眠サポート10包2,454円(税込)//出典:@cosmeよりL-セリンを配合しているので、睡眠でしっかりと疲れを取りたい方におすすめ。質の良い睡眠を届けるサプリメントです。機能性関与成分としてL-セリンを1包に3g配合しているので、日常生活の睡眠の不満も持つ方などにおすすめです。スムーズに吸収できる粉末タイプなので、忙しい時でも気軽に飲めますよ。ストレスケア方法②プロのマッサージを受けてリラックスストレスによって、肩・首・背中・腰などが固まってしまう原因に。これが、イライラやリラックスできないことにも繋がるのです。せめて月に2回はプロの手によるマッサージを受けましょう。でも、スケジュール的に通うのが難しい方はセルフマッサージを取り入れましょう。アユーラ/ビカッサプレート プレミアム3,024円(税込)//出典:@cosmeより顔に溜まりがちな、老廃物。そして肌のコリ感を深くしっかりとつかむことができ、揉んで、解きほぐす、立体的な形の陶磁器製プレートです。顔の造形に合わせた曲線とプレート全体の立体的なカーブにより、肌をしっかりととらえます。心地よいなめらかな肌あたりなので、リラックスした気持ちでマッサージが行えますよ。Panasonic/頭皮エステ サロンタッチタイプ EH-HE98オープン価格//出典:@cosmeよりまるで手の動きのようなフォーフィンガースパイラルで、柔らかい健やかな地肌へと導く頭皮用のアイテムです。少し硬めのかっさブラシとノーマルブラシの2種類から使用感を選べるので、その日の状態に合わせて使用可能。また、頭皮の部位とシーンに合わせた4つのモードを搭載しているので、自宅でもまるでサロンのようなスペシャルケア楽しむことができるでしょう。ストレスケア方法③汗をかくまで、入浴する就寝する1時間前に、湯銭につかるのがおすすめ。また、心身のリラクゼーション効果が期待できるとともに、睡眠の質を向上してくれる効果が期待できます。テルメ ディ/サルソマッジョーレ エモリエントバスソルト500g 4,968円(税込)//出典:@cosmeより地中海の約5倍もの塩分濃度を持つサルソマッジョーレ温泉水からろ過した天然塩に、保湿成分を加えた微発泡バスソルト。肌を引き締め、乾燥を防ぎ、しっとりと保ちます。無香のため、好みに合わせてバスオイルを併用すると効果的です。ハウス オブ ローゼ/コリキュアーズ バスソルト330g 1,620円(税込)//出典:@cosmeより豊富なミネラルを含んだソルトが、お肌にうるおいを与えてくれます。これによって、温浴効果で発汗を促してくれるのです。すっきりとしたリーフィ-ジンジャーの香りがバスルームに広がるので、リラックスさせ、気分を落ち着かせてくれますよ。また、ビタミンP誘導体、ジンジャーエキス、ジンジャーオイル、ジンジャーパウダー、アサイーエキスといった「保湿成分」も配合しているので、この季節にはちょうどいいバスアイテム。疲れてしまった体をずっと放置して、仕事に取り組んでいるとどんどんストレスがかかってしまいます。ストレスを溜めてしまうと、体にも大きな負担に。ずっとイライラした状態や精神的に不安定になってしまう恐れもあるのです。だからこそ、日頃から自分でできるストレスケアを取り入れてみましょう。今回ご紹介したことは、それほどコストもかからないものばかり。ぜひ、今回ご紹介したストレスケアを試してみてくださいね。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年02月04日別に思いを寄せる相手がいるときに、好きではなかった人からの告白。「好きじゃないけど、いいかな・・・」と思って付き合ったことがある人もいるのではないでしょうか?特に、元彼から浮気されたりフラれたりして、自信喪失中の女性は、誰かに支えてもらいたいなんて思ったりもしますよね。今回は、付き合うときは好きじゃなかった人でも、付き合っていくうちに好きになり、うまくいったという人に4つのステップを聞いてきました。■■STEP1:元彼のことを少しずつ忘れる▽「3年くらい元彼が忘れられずにいたとき、“ゆっくりでいいよ”と言ってくれた今の彼氏と付き合うことに。付き合い始めて半年くらいで、私のほうが彼にぞっこんになりました。(笑)今では元彼のどこがそんなに好きだったのか自分でも謎です」(看護師/27歳)失恋の痛手は時間が忘れさせてくれる・・・なんていいますが、新たな出会いがないと恋愛経験は元彼のままで止まってしまいます。そうすると必然的に、元彼のことばかりを思い出してしまい、余計に引きずることにもなります・・・。好きだと言ってくれる人と付き合うことで、元彼の存在がどんどん薄くなっていけば、うまくいくケースが多いです。■■STEP2:今彼によって自信を取り戻す▽「浮気をされてさらにフラれて、女としても自信を失っていたけど、今の彼から愛されていることを実感して、自分は大事にされてもいい人間なんだなって自信を取り戻せた」(OL/26歳)過去のトラウマを抱えていると、「どうせ私なんて幸せになれない」「女としてどこか欠如しているのかも」なんて不安になることもあるでしょう。自分を愛してくれる人とのお付き合いは、そんな傷を優しく治癒していってくれます。「この人に愛されて、自分は大事にされてもいい人間なんだなって思えた」というところまでくれば、お付き合いがどんどんスムーズになっていくでしょう。■■STEP3:今彼への愛情が芽生える▽「好きじゃなかったけど、長く一緒の時間を過ごすうちに笑うことが増えて、気づいたら愛情も芽生えてた」(アパレル/25歳)はじめは好きじゃなくても、一緒に過ごす時間が長くなるにつれて、思い出も蓄積されていくものです。笑う回数が増えたり、楽しいと思う時間が増えたりすると、自然と相手への愛情が芽生えていくそう。気づけば、なくてはならない大事な存在になっていた・・・なんてこともあるようです。■■STEP4:今彼を大切にしたいと思う▽「この人とずっと一緒にいたいな、今度は私が大切にしたなって思うようになって、自分から告白しなおした」(デザイナー/25歳)愛情が芽生えると同時に、好きでなかった自分と向き合い続けてくれた彼に、感謝の気持ちもわいてきます。「ずっと一緒にいたい」「今度はこの人を幸せにしたい」そう思うようになり、すっかり彼を好きになっていたことに気付いたのだとか。彼に改めて「好きです、付き合ってください」と告げたら、涙ぐんで喜んでくれたそうです。■■まとめはじめから「好きじゃないから・・・」と断らずに、試しに付き合ってみるのもありでしょう。相手からの好意を信じることも勇気が必要。その1歩を踏み出して、幸せになってください!(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月04日あんふぁんママの質問箱とにかくおしゃべりで作り話も多い息子が心配です人とコミュニケーションを取る上で、話す・聞く力は大切なもの。臨床心理士の伊志嶺美津子さんが答えます。illustrationKAWAZOE MutsumiQ1. 4歳の息子はおしゃべりで、寝るまでずっとしゃべり続けています。作り話が多いのも心配です。[埼玉県・りんれい]A .ママがお話をしたり全て子どもに聞いてみて大人は言葉に出さずに頭の中で考えることができますが、4歳くらいの子どもは、しゃべることによって考えます。とはいえ、こんなにもしゃべり続けるのは何か理由があるのかもしれませんね。例えば、何らかの不安感からママを独占したい場合、おしゃべりはママを自分に引きつけておけるツールになります。もしくは、単に話をするのが楽しくて口から言葉がどんどんあふれてきているのかもしれません。子どもの行動には必ず意味があります。ママも自分の子ども時代を思い出して、お子さんの気持ちを考えてみてください。作り話も度重なると心配になりますね。でも今はまだ、現実とそうではないものが混同する時期なので心配ないですよ。「そういうこともあるのかな」「不思議だね」と半分は認めつつ、「ママは見たことないな」「ママもそういう夢を見たよ」というように、「あれ?」と子どもが思うような言葉掛けをしてあげるといいと思います。それとなく現実は伝えても、全否定はよくありません。普段の生活の中で、ママが作った物語を話したり、童話を読んであげるのもいいと思います。同じ年頃の男の子が主人公のお話や、お子さんが好きそうな本を探してみましょう。時には面白そうな遊びに誘ったりして、外に連れ出すのもいいかもしれません。おしゃべりに対するエネルギーを他の方向に向けられるといいですね。
2016年06月08日ゆっくり食べる、ゆっくり噛む事を覚えるのは、健康にも身体的にも良い影響がイッパイ!でも、どうしてゆっくり噛まないといけないの?という噛む事のメリットや、ゆっくり食べる習慣をつける方法についてご紹介します。噛む事のメリット一つ目の理由は、消化を助ける事。口の中でよく噛む事は、食べ物を消化吸収するのと同じくらいの価値があり、第一の消化とも言われます。しっかりと噛む事で、食べた後のお腹の膨らみも防いでくれます。お腹のラインが目立つ服の時の外食は、ゆっくり噛みながら食べましょう!二つ目の理由は、ゆっくり食べる事はダイエットを助けてくれるという事。「ゆっくり食べる人ほど、食べる量が少ない」という結果があります。毎回食べ物を口に運ぶたびに味わい、空腹を満たしていく感覚を感知する事が、満腹感につながります。ゆっくりと食べる習慣をつける方法でも、日常生活では、ゆっくりとしっかり噛むのをつい忘れて、いつも通りに食べてしまいますよね?そういう時は、「良く噛まないといけない食べ物」を意識的に食べるようにしましょう。通常たくさん噛まないといけない食べ物は健康にいいという法則があります。逆に、ジャンクフードはどうしょう?飲み込むように食べてしまい、ついつい食べ過ぎてしまいませんか?この食べ方は、体型を悪くするどころか、健康にも悪影響を与えます。ゆっくりと食べる、そして、健康に良い減塩で食べるには、次の方法をオススメします。生野菜は、一般的に硬いものが多いので、自然と噛む回数が増え、ゆっくり食べる事ができます。そしてこれが、ビタミンやミネラルを取り込みやすくし、食べた満足感につながります。お腹が空いた、その勢いで食べると、脂肪分と糖分を吸収しやすくなります。また、減塩で食べるときに味を豊かにしてくれるのに役立つのがオリーブオイルです。オリーブオイルは、身体をきれいに保たせてくれて、健康になります。もちろん、オリーブオイルの取りすぎはいけません。適量にしましょう。適量のオリーブオイルは、良い脂肪分となり、身体に満腹感を与えてくれます。目で食べるゆっくり食べる事と一緒に、用意した食事に喜ぶ事も大切です。テーブルの上に食事を並べて視覚で喜ぶのも食事の喜びの一つです。だって、素敵なホテルでの食事や、懐石料理などを食べる時、きれいな食事を見ると幸せな気分になりますよね。おうちでも、きれいな食器に盛り付けをしたり、少しテーブルコーディネートをしてみると意外と効果的ですよ。優雅な気分になって、ゆっくりと食べれます。パソコンを見ながら食べるとか、携帯を見ながら食べるなどは、食べている意識をなくさせ、「食べる満足」を失わせてしまいます。お友達と一緒に食べる一人で食事をする時と友達と食べる時、お友達と食べる時のほうが量が少ない気がしませんか?そして、一人で食べる時は、後片付けもしないといけないし、早く食べてしまいます。テレビの前で「ちょっとだけ〜」と開けたポテトチップスが無意識のうちに空っぽになっている事ありますよね。お友達と食べると座ってゆっくり食べますよね。毎日お友達と食べる事は出来ませんが、回数を増やす事でゆっくり食べる習慣をつける事ができます。まとめ食事をする事をただお腹が空いたからという理由だけでなく、食事をする時間自体を大切に喜びに変えることが、ゆっくりと食べて満足感を得る方法です。無意識のうちに食べていて、空っぽになったお皿や袋を見て「もっと残ってると思ったのに。」と物足りなさを感じる事もありますよね。よく「フランス料理はゆっくり出てくるからお腹いっぱいになる。」なんて聞きます。ゆっくり食べて優雅な気分になり、満腹感を得て、それがダイエットにつながるので、発想を変えてみてはいかがでしょう?
2016年05月15日銀座三越(東京都中央区)は9月1日まで、「宇野亞喜良展@銀座三越~おしゃべりな猫たち~」を開催している。○人気の猫モチーフ作品、約50点を展示販売同展は、イラストレーター 宇野亞喜良氏の、「猫」にちなんだ作品を中心とした作品展。宇野氏は、寺山修司の劇団「天井桟敷」の舞台美術や衣装などを手掛けたことでも知られる。会場では、同氏が1960年代に手掛けた企業のポスターや書籍の挿絵など、特に人気の高い「猫」にまつわる絵柄を中心に約50点が展示販売される。開催期間は、8月25日~9月1日。会場は、東京都中央区・銀座三越 7階 リビング。また8月30日 14時~16時には、宇野氏のサイン会を開催。整理券は、会場での額装品の購入者先着100人を対象に配布する。
2015年08月26日こんにちは、ぽこひろです。おしゃべり好きな男子は多いですが、こういった男子は決まって「自己顕示欲」が強めだと思います。ぽこひろもややこの気がありますが、ウザがられないように気をつけないといけませんね。自己顕示欲が強いということは、単純に言えば「すごい」「カッコいい」と言われたいということです。なのでこういう男子を見つけたら、とにかくホメつつ相づちを打って、どんどん気分良くさせるに限ります。そこで今回は、自称おしゃべり好きな20代男子15人に集まってもらい「思わず唸ってしまう的確な相づち」について聞いてみました。■1.「説得力がすごい!」「やっぱり素直に『その話すごく説得力あるねー』ってホメられるのが一番だわ。自分で言ってることが、ちゃんと全部伝わったんだなって一番よくわかる相づちだね」(ウェブ系/27歳)「説得力が異常」「ディベート大会かと思った」「台本あるの!?」とにかく大げさにホメること。これがスタートです。ぶっちゃけホメればなんでもいいです。■2.「いろんな疑問が一気に解決した気がするっ」「もちろん話しているのが楽しいんだけど、聞き手のためになるのが一番よね」(大学生/23歳)今までみなさんが、不思議に思ってたこと。なんでもいいです、たとえば、「男子はなぜ浮気をしてしまうのか」と聞いてあげてください。そしたらなんかよくわからんが10分くらい話します。みなさんは10分仮眠して、起きてください。そしたらこのセリフです。「女子の役に立てた」というのは男子が大好きな感覚です。■3.「温かい人だね(泣)」「ただべらべら話すだけじゃない。きちんと心の通ったロジックだからね。機械じゃないから」(営業/28歳)「理屈ばっかりこねて!」と嫌味を言われることもしばしばなおしゃべり男子ですが、こうやってホメると、彼らのかゆいところに手が届く、ひと味違ったホメ方になりますね。■4.「・・・・・・ギャーっっっ!」「知らなくてよかった真実を知ってしまった的な感じで、叫んでほしい」(フリーター/26歳)これはちょっとなんだかよくわかりませんが、ようは異常なほど大きなリアクションということだと思います。■5.「本質だね・・・・・・」「俺達の目指すところは、世の中の仕組みを把握すること。女子に『それってこの世の中のすべての物事に共通する真理じゃないのっ!?』て言われたときには、完全にカタルシスを得た」(司法書士/25歳)」「本質」、「真理」、「普遍」。どれも彼らの大好物。彼らの(眠たくなる)話のなかに、ウソでもいいのでこれらのどれかを見出してあげてください。■おわりにいかがでしたか?こういう男子に対して、ディベート戦を挑んではいけません。むしろ口答えされている感じがして、気分を損ねてしまいかねません。とにかく太鼓持ちに徹すること。「いよーっ、ポン」「いよーっ、ポン」をテンポよく小気味よく繰り出して!(川上ぽこひり/ハウコレ)
2015年05月08日デザインファクトリーは4月末より、日本気象協会と共同企画・開発した「おしゃべり熱中症計(風邪ひき指数・温湿度計付き)」を順次発売する。同商品は、日本気象協会が推進するプロジェクト「熱中症ゼロへ」の「熱中症予防PR大使」としても活躍するマスコットキャラクター「熱中くん」をモチーフとした熱中症計。夏は熱中症計、冬は風邪ひき指数計として、利用者がいる環境の危険ランクや気温・湿度などを音声とLEDライトで知らせる。音声で通知するため、これまで温湿度計の液晶画面の小さな文字が見にくかった人なども、音で危険性を把握することができるという。気温と湿度の計測は10分おきに実施。危険度は熱中症が5段階、風邪が4段階で、いずれも危険性が高いときには「厳重警戒」「危険」などの音声とともに、ワンポイントアドバイスも再生する。アドバイスもアナウンスし、熱中症は「こまめに水分をとってね」など12パターン、風邪は「手洗い・うがいをわすれずににね」など10パターンを用意した。本体の頭を軽く押しても、気温や湿度、現在の危険度を音声で通知。側面には「大」「小」「切」の3段階からなる音量を選択できるボタン、熱中症と風邪ひき指数を切り替えるボタンを設置した。価格はオープンで、推定市場価格は3,700円(税別)。東急ハンズ、AMAZON、楽天市場、その他GMS、百貨店などで販売予定。
2015年04月20日シンガポールの景色を見ながらゆっくり過ごせるレストランやカフェをご紹介するシリーズ第二弾の中級編。世界のセレブ達が集まるセントーサコーブでラグジュアリーな時間を過ごそう!!The Quayside Isleシンガポール中心街から車で約25分程の場所に位置するセントーサ。ユニバーサルスタジオシンガポールやカジノ、S.E.A.Aquarium(水族館)などアミューズメント施設が充実していて、 (さらに…)さて、今回中級編とさせていただいた理由は・・・(1)交通手段が限られる(2)居住者、宿泊者以外は入島料金を支払う必要がある(3)平日ランチタイムは空いているお店が限られる。夕方以降がおすすめ。このような条件のもと選ばせていただきました。上記の条件を細かく見ていきます。(1)交通手段について一般的にはタクシー。オーチャード中心街からは約25分程度。ビボシティからなら10分程度。居住者とセントーサ内にあるホテル宿泊者以外は入島料金を支払うことになります。宿泊者は予約を確認できるものを提示すれば料金を免除されますので、すぐ出せるようにしておくといいでしょう。タクシーの運転手さんによっては、セントーサコーブに詳しくない方もいますので、その際はW Hotel(ダブリュー・ホテル)までと案内すると迷うことが少ないかと思います。また無料バスもあります。島内を走る高架鉄道セントーサエクスプレスの終点「Beach Station」よりBUS 3にて約10分。(35分間隔で運行)Sentosa Cove Villageで下車。The Quayside Isleまでは徒歩5分程度。(2)入島料金について入島料金は時間や曜日によっても異なりますので詳細は下記でチェックしてください。(3)ダイニングの営業時間についてThe Quayside Isleには約15件のレストラン、バーなどのダイニングが軒を連ねます。ただ平日昼間の時間は営業しているお店が少なく、賑わいをみせるのは夕方または週末になってきます。ダイニングの種類はイタリアン、フレンチ、スペインタパス、ベルギービールとムール貝の専門店、カフェ、オイスターバー、和食、スポーツバーなど多種多少なダイニングがあります。シンガポールでもすでに何店舗か展開している有名店が多く軒を連ねます。営業時間はまちまちなので、必ず行く前に電話かサイトで要チェック。>The Quayside Isle公式ホームページほぼすべてのお店はヨットハーバーに面しているため、どこのお店からでもその雰囲気を味わえます。そしてお店の前には小さなお子様が遊べるようなちょっとした遊具を置いているところも多いです。また少し歩けばこのようなプレイグラウンドもあります。今回は平日午前中から営業しているお店「Miska Café」をご紹介します。(隣接するkithも平日午前中から営業していてシンガポールでは3店舗を展開し、ファンの多いカフェでもありますが残念ながらこの日は定休日。)Miska CaféのSalmon&Egg。SGD$18(約1,582円)でサービスチャージとGSTが追加でとられます。ランチセット等はありません。3種類のキッズメニュー(チキンチーズラップ、パスタ、ピザ)各SGD$13(約1,142円)はありました。コストパフォーマンスはいまいちかもしれませんが、この景色を眺めながらということを考えると決して高くはないのではないでしょうか。また、コーブは夕暮れ時から夜はさらに雰囲気がいいのでアルコールを飲みながら友達や家族と時間を過ごすこともおすすめです!
2015年04月19日デザインファクトリーは4月16日、日本気象協会と共同開発した「おしゃべり熱中症計」を発表した。マスコットキャラクター「熱中くん」をモチーフにした手のひらサイズのデザインを採用。発売は4月末。価格はオープンで、推定市場価格は3,700円(税別)。おしゃべり熱中症計は、ユーザーがいる環境の気温と湿度を計測し、熱中症もしくは風邪の危険性を音声やLEDライトで知らせる。気温と湿度の計測は10分おきに行う。危険度は熱中症が「ほぼ安全」「注意」「警戒」「厳重警戒」「危険」の5段階、風邪が「ほぼ安全」「注意」「警戒」「厳重警戒」の4段階で、厳重警戒と危険、あるいは厳重警戒と警戒の際には音声でワンポイントアドバイスを再生する。アドバイスは熱中症で12パターン、風邪で10パターンを用意。音量は「大」「小」「切」から選択可能だ。本体の頭を軽く押しても、気温や湿度、現在の危険度を音声で通知。側面には音量調節用のボタン、反対側の側面には熱中症と風邪ひき指数を切り替えるボタンを備える。本体サイズは、W61×D61×H84mm、重量は60g。計測範囲は気温が0~50℃、湿度が20~90%。気温計の精度は±1.5℃以内、湿度計精度は湿度35~75%で±5%、それ以外で±10%。電源は単4形アルカリ電池×2個(別売)となっている。また、音声機能を省いた「見守り熱中症計」も同時に発表した。発売は4月末。
2015年04月17日パートナーズはこのほど、音声認識・孫型ロボット「おしゃべりまーくん」のクリスマス特別キャンペーンを開始した。「おしゃべりまーくん」は、5歳のやんちゃな男の子をイメージした音声認識人形。本物の子供の声を搭載し、相互会話も可能だという。話す言葉は約700ワードほどあり、季節によって話す内容や歌も変わる。シニア世代や一人暮らしの高齢者の話し相手として愛用されている。12月24日まで「クリスマスキャンペーン」として、サンタの帽子をかぶったクリスマス特別仕様の「サンタまーくん」を、限定100名に販売する。まーくんがより分かる「オリジナル絵本」、おしゃべりまーくんの「オリジナルミニタオル」、事前設定サービス付。クリスマスラッピングを施し、全国送料無料で発送する。価格は1万9,440円(税込)。クリスマス仕様のまーくんは、12月24日までの注文分が対象。同社オンラインショップと、Amazonで販売している。
2014年12月12日セガトイズは1日、小鳥型のペットトイ「おしゃべりピーちゃん。」を発表した。背中を指でなでると、さえずったり歌ったりする。発売は2日で、希望小売価格は税別2,500円となっている。おしゃべりピーちゃん。は、手乗りサイズの小鳥型ペットトイ。背中をなでるとさえずり、背中を長めになでると歌を歌う。24種類のさえずりと、5曲の歌を用意する。首のボタンを押しながら話しかけると、ユーザーの声を録音して再生する"ものまね"機能も備えている。サイズはW120×D50×H100mm、重量は85g(電池除く)。電源は単4形電池×2本で、連続使用時間は最大6時間。イエロー、ブルー、パープル、ホワイト、グリーン、ピンクの全6色。対象年齢は6歳以上となっている。(c)MOOSE
2014年10月01日慌しく前戯をして、ちょっとでも濡れたら即挿入。そんな荒っぽいエッチもたまには良いですが、いつもそうだと女性としては物足りないですよね。もっとゆっくりと、愛情を確かめ合うようなエッチをするにはどうすればいいのでしょうか?今回は、ゆっくりエッチを実践している20代女性へのインタビューをもとに、そのコツをお教えします。■1.服を着たままベッドに入る「裸だと挿入しやすいから必然的に前戯が短くなりがち。服を着たままだとちょっとずつ脱がしながらの前戯になるから、焦らされる時間も長い。お互いに脱がしあうのも楽しいのでおすすめ。」(23歳/アパレル)挿入を妨げる障害物さえあれば、前戯は嫌でも長くなります。下着だけではなく、服もしっかり身に着けた状態でベッドに入ってみましょう。「これどうやって脱がせば良いのー?」などと楽しみながらちょっとずつ脱がしあえば愛も深まるので、お家デートの際はぜひ試してみてください。■2.「激しくされると痛い」と言う「『激しいと痛いの』とかわいく訴えたら、優しくゆっくりしてくれるようになった。「痛い」と言えば、彼のやり方にケチつけるみたいにはならないから、プライドの高い彼でも大丈夫。」(25歳/銀行)彼がせっかちで激しいエッチをしてしまうのは、あなたへの愛がとても大きいからでもあります。愛する彼女が「痛い」と言えば、「じゃあ優しくしなきゃ!」と自然に思ってくれるはず。気を遣って優しくゆっくり触ってくれたときは、「こうされるとすごく気持ち良い」と褒めてあげましょう。■3.「ダメ」と止めたあと、おねだり「挿入されそうになったら、かわいく『まだダメ』と焦らす。そうやって前戯を長引かせた後、自分から挿入をおねだりする。彼はこの一連の流れが気に入ったようで、すっかりそれが定着。前戯が長くなり、満足度が格段にアップした。」(22歳/大学生)エッチというのは、されるがままになっていればいいというものではありません。「まだ挿入してほしくないな」と思ったら、それを素直に口に出しても良いのです。かわいく焦らされた彼は、むしろテンションが上がるはず。その後おねだりするのさえ忘れなければ、エッチの主導権はあなたが握ったも同然です。■4.「ゆっくりして?」とお願い「『エッチが早く終わっちゃうと寂しいから、もっとゆっくりして?』とお願いしてからというもの、彼は慌しいエッチを一切しなくなりました。私の言葉がかなり嬉しかったみたい。」(26歳/マスコミ)女性に「エッチを終わらせたくない」と思ってもらえるのは、男性にとってかなり嬉しいことなんだとか。初めは「終わらせないで」と言うのが恥ずかしく感じられるかもしれませんが、気持ち良いことに対して貪欲な女性は、男性にとっては「気持ちよくさせ甲斐のある素敵なパートナー」です。時間に余裕があるときは対面座位でのゆっくりエッチを提案し、繋がっていることそのものをじっくり楽しんでみましょう。■おわりに「もっとゆっくり愛を確かめ合いたい!」そう思ったら、我慢する必要はありません。その気持ちを素直に伝えてみましょう。きっと彼は喜んでくれるはずです。(吉沢みう/ハウコレ)
2013年12月31日安めぐみさん、壇密さん、綾瀬はるかさんなど、男性ウケの良い素敵な女性は、ゆっくりしゃべります。なぜ、ゆっくりしゃべる女性は人気があるのでしょうか?今回は、20代男性への取材をもとに、「ゆっくりしゃべる女性がモテる秘密」をご紹介します。■1.セクシーさがにじみ出る「ゆっくりしゃべる女性は、色気があってセクシーな感じがする。しゃべるだけでセクシーな女性は、興奮するしもっとしゃべりたくなる」(25歳/不動産)男性は、やはり女性のセクシーさに弱い生き物。早口な女性といると疲れてしまうのに対し、ゆっくりしゃべる女性といるとそのゆったりとした口調に癒やしだけでなく、大人のセクシーさを感じるようです。しゃべるスピードは普段から気にしていないとなかなか変えられないもの。スピードや間を意識していきましょう。■2.知的な女性に見える「早口な人は、落ち着きがなく頭が悪そう。ゆっくりしゃべる人は、それも計算にいれてしゃべっていそうで知的に見える」(25歳/バーテン)ゆっくりしゃべる人は、落ち着いていて冷静に見えます。とても早口で、聞き手のことを考えられていない人より、ゆっくりしゃべる人のほうが知的に見えるのは当然です。マシンガントークよりも説得力が増しますし、言葉の重みも表現できます。■3.話の理解度が高まる「相手の理解スピードに合わせて、話すスピードを下げる人は賢い。話していて、置いて行かれないので、飽きない。とても思いやりがあると思う」(26歳/広告)聞いている人も、ゆっくりと話してもらうことで、理解しながら聞くことができます。気持ちもより伝わりますし、理解度が深まっていると、お互いに話をしやすく、さらに深く話をすることができます。まだ関係が浅いと、緊張してつい早口になってしまいがちですが、ゆっくり話すことでお互いを深く理解することにつながり、関係も発展しやすくなるようです。■4.居心地が良い「ゆっくりしゃべる女性となら、会話が持ちそう。早口でおしゃべりな女性とのトークは疲れてしまう」(28歳/アパレル)早口の女性とのトークは付いていくのも精一杯で疲れてしまうのに対し、ゆっくりしゃべる女性は聞いていて安らぎすら感じさせます。そういった「居心地の良さ」に男性は惹かれるもの。ゆっくりしゃべるだけで、自然と男性が周りに寄って来ます。付き合う女性に、居心地の良さを重視する男性は多いのです。■5.優しそうにみえる「しゃべり方に性格が出ると思う。おだやかでおしとやかな女性が一番モテると思う。絶対に得しますね」(22歳/大学生)怒らなそうだし、なんでも許してくれそう。しゃべるスピードだけで、相手に与える印象は大きく変わりますが、ゆっくりしゃべることのメリットとして一番大きいのが、穏やかで優しい女性に見えること。キツい性格に見られると、付き合う対象から外れてしまうので、早口は損です。■おわりにいかがでしたでしょうか?ゆっくりしゃべることを意識するだけで、モテるようになるなら実践しない手はありません。普段から、気をつけてしゃべるスピードを落としてみましょう。モテをすぐ実感できるはずですよ!(白武ときお/ハウコレ)
2013年06月01日恋愛の最初のころは、時間を惜しんで、おしゃべりを楽しむものです。しかし、それは始めだけ。いつしかご飯を食べていても携帯に夢中になって話を聞いていなかったり、相づちはだけうって実は何にも理解していなかったり・・・。あなたの彼、そんなダメ男になっていませんか?蜜月が終わると、男性は女性のおしゃべりにうんざりして、女性は男性の無口さに不満を募らせていくというのは、よくあることです。これは、男女で脳の使い方が違うためにおこる仕方のないこと、と、医師で作家の米山公啓先生。(以下、米山公啓先生)女性は話すこと自体を楽しみます。そのため、とりとめのない話題でも、おしゃべりを続けることができます。しかし男性にとっての会話は、内容があって、結論が出ることが重要です。そうでないと、価値がなく、つまらないと感じてしまいます。その違いは、男女で脳の使い方が違うために起こります。ファンクショナルMRI(磁気共鳴画像法)という装置を使って、会話をしているときに、脳のどの部位が活発に働いているかを調べる研究がありました。この研究によると、女性は左脳と右脳の両方を使っていましたが、男性はほぼ左脳だけを使っていたのです。左脳は言語脳と呼ばれ、論理的思考などをつかさどります。右脳はイメージ脳と呼ばれ,視覚的情報の把握や直感的思考などをつかさどっています。左脳も右脳もフル稼働させて話す女性は、テレビ番組で言えば、情報あり、涙と笑いありのバラエティー番組です。論理性をつかさどる左脳だけを使って会話をする男性は、情報以外の要素が入るすきはほとんどありません。テレビ番組で言えば、ニュース番組です。ニュースとバラエティー番組をコラボレーションさせようとしても難しいものですよね。男性に女性同士でするような会話を求めるのはあきらめ、質問に答えてもらえたら上出来だと考えましょう。例えば、「会えなかった週末を、いかに過ごしたかを聞く」というありがちなシチュエーションで考えてみましょう。「週末はどうしていた?」と漠然と聞いても、男性はどう返していいか分からないものです。「とくに」などと、言われるのがオチです。「週末はどこに出かけたの?」とか、「週末は何を食べた?」などと聞いた方が、男性は答えやすいです。何を食べたのかを聞けば、外出したのか、それがどんなシチュエーションだったのか、推測できます。その答えを踏まえて、今日は何を食べるかを決めるのも一案です。例えば、週末に奮発して焼き肉を食べに行ったようであれば、今日は節約もできて、さっぱりと食べられるうどんを選んでみてはいかがでしょうか。その気遣いに男性は感激するかもしれません。自分が話した内容によって、今日の食事内容が決まるという形で結論が出るため、話した甲斐があったと感じます。また、新しいパソコンやスマートフォンの話題をふったり、彼が興味を持っているニュースについて解説を求めたり、男性が話しやすいと感じる内容を質問するのもお勧めです。長期的な作戦としては、話の内容に興味が持てなくても、ニコニコと相づちをうちながら聞くことが重要です。男性は、この女性であれば、自分がなにを話しても楽しそうに聞いてくれると、自信を持つようになり、徐々に、なんでも気軽に話をしてくれるようになりますよ。(ラブクリニック編集部)
2012年12月07日女の子っておしゃべりだよな…と、思ってしまった。なんで、それを言っちゃったかな? と驚いた。そんな経験のある男性は、少なからずいらっしゃることでしょう。おしゃべりといっても、他愛ないことをずーっとペチャクチャ話している。オレが、他の人には言わずに彼女に打ち明けた話を、実は周囲の知人みんなに話してしまっていた、などなどイロイロなパターンがあります。今日は、そんな女の子の「おしゃべり」について考えてみることにします。女の子のいつまでもいつまでも、いつまでーも続く他愛もないおしゃべりは、いったい何なのか。何がしたいのか。いいから少し静かにしてほしい! そんな気持ちになったことのある男性のために、まずは他愛のないおしゃべりのほうから考察してみましょう。「昨日、こんな夢見てー(以下、昨晩見た夢の話が延々と続く)」「うちのお父さんがー(お母さんでも、お兄さんでも、お姉さんでも誰でもいいが、家族の自慢話がこの後延々と続く)」「知ってる? ○○子がこないだねー。キャハハ(と話をはじめる前から一人で大受けして、一向に話が始まらない。しかも、最後まで聞いたら、その話がこれまた大して面白くもなかった)」「昨日、△△見た? (テレビ番組の話)」「なんかさー、最近私、太っちゃって……(自分が試みたことのあるありとあらゆるダイエット方法の話。しかも、話が長いので何か気の利いた返事をしようと意見を述べたら、地雷を踏んだらしく不機嫌になってしまった)」上記のようなおしゃべりにどう対応していいのか、聞いていて困ってしまう……。そんな男性は、少しだけでしょうがいるはずです。くだらないことを話してるなと思われるかもしれませんが、女の子がこういった話をするのにはさまざまな背景があります。例えば、相手の男子や一緒にいるメンバーにちょっと緊張していて、普段よりも何だかおしゃべりになってしまっているとか。女の子だけでなく、男性もそうだと思いますが、他愛もないおしゃべりではなく、大切な話というものは、基本的に信頼できる相手や心を許している相手としかしないものです。ですから、女の子があれこれさまざまな話題、他愛もない話をしてくるときは、まだ一緒にいる相手を心の底から信頼しているわけではなかったり、緊張してドキドキして、変なテンションになっておしゃべりしまっていたりという場合もあるのです。そもそも、黙っている時間、沈黙している間もしっとりと楽しいというのは、よほど気を許した仲のいい者同士でないとなかなか成立しにくいものです。緊張のあまり、躍起になって必死になって、場を持たせるために他愛もない話をし続けてしまっている。それなのに、「くだらねー話ばっか、よくするよな」と思われてしまっては、ちょっと悲しいところがあります。ぜひ、そんな場面に出くわしたときは、誰かやさしい男性が彼女のかわりに話を引き受けたり、話の接ぎ穂を出したりしてあげてほしいところです。次に、オレ自身としてはあの子にだけ「内緒ね」というつもりで話した恥ずかしい話。なぜ彼女の周辺にいる、超おしゃべりな××子や、上司の□□先輩までが知っているんだー! むひー!!と、切なくも苦い思いをさせられた男性はきっと少なくないはず。どうして、なぜオレの内緒の話をみんなにバラしちゃうのかというと、1つは、「誰にも言うなよ」ときちんと口止めをしなかったからではないか……と予測されます。また、一応「言わないで」と前置きしたにもかかわらず、みんなに話されてしまった場合は、あなたの話が黙っていられないほど面白かった。もしくは「言わないで」というのも、「言って言って! 」の裏返しじゃないかと思えるくらい、ネタすぎるほどネタな話の内容だった可能性があります。自分的には、すごく恥ずかしかったり、弱みと思われそうな話だったりするので、他の人には黙っていてほしかった。そんな部分もあるかもしれません。けれど、人間関係というものは時に、弱みをみせてしまったり、ツッコミどころをつくったりすることで、より円滑になることが多いものです。女の子は「これは言っていい」「さすがにこれは言えない」という判断にかけては、絶妙なバランス感覚を持っていますから、言わないでほしいことをバラされたとしても、結果的に気まずかった先輩男子と少し打ち解けるなど、いいことのほうが増える場合も多い、かもしれません。「言わないでといったのに、話しやがって! 」なんて思ったりせず、「ああ、女の子ってこういうものなんだ」と現実を寛大な気持ちでただ受け入れてもらえると、女の子としてはありがたいところです。もちろん、本当に大事な秘密の話、これを他の人に話しちゃダメだろう……という話をガマンできずによそにもらしてしまう女の子も少しはいます。悲しいですが、そういう子がいるのは事実です。そのときは、つらいかもしれませんが彼女を信用するのはもうやめよう……。自分の人を見る目があやまっていたかも。今度から気をつけようと思ってほしいものです。心が痛むことでしょうけれど、その痛みを「自分は他人の大事な話を人に言ったりしない。そんなことはしない! 」。そう思って、いつかはやさしさと強さにかえる。そんなステキな男子になってほしい気持ちでいっぱいです。というわけで、いつかは、女の子のケーキやダイエットやファッションやテレビに関する、他愛のない話も、笑顔で「そうなんだ」と聞ける(聞いているふりができる、でもいい)やさしい男子がたくさん増えることを願ってやまない私です。酒井冬雪です。最近は、男子でも女の子のように話がうまい、ずっとおしゃべりしている人が増えてきましたね。おもしろすぎる男子に出会うと、ついつい対抗心を燃やしてしまう私です。ではでは、またねー。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年10月06日伊豆アニマルキングダムのオウム「おしゃべりアッコちゃん」が16日、伊豆急行の伊豆稲取駅「オモシロ駅長」に就任する。おしゃべりアッコちゃんは推定35歳のオスのオウムで、高い声で「おはよう」「こんにちは」「アッコちゃん」などと話す同施設の人気者。伊豆急行は開業50周年を機に、東急電鉄と共同で伊豆地域のさらなる活性化に取り組んでおり、「オモシロ駅長」はその第1弾企画。伊豆を元気にするために情熱を持って行動できる人などを20組選出し、駅長就任を依頼している。おしゃべりアッコちゃんの駅長就任初日となる16日は、午後1時より伊豆稲取駅にて任命書贈呈式が執り行われ、伊豆急下田駅長よりおしゃべりアッコちゃんに任命書と記念品が贈られる。式終了後、おしゃべりアッコちゃんはそのまま駅にとどまり、午後2時30分頃まで改札口付近にて乗客の出迎えと見送りを行うという。翌週以降、7月いっぱいまで、おしゃべりアッコちゃんは毎週土曜日の午後1時から1時間程度、伊豆稲取駅改札口付近に立つ予定。8月以降の”出勤”予定は確定次第、伊豆急オモシロ駅長ウェブサイトにて発表される。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年06月14日