ウーマンエキサイトをご覧の皆さん、こんにちは。長かった夏休みもあと少しですね。皆さんは子供達とどんな風に過ごしていますか?わが家は今年の夏休みも実家(宮崎県)に帰省できず…。なるべく家で過ごすようにしているのですが、とにかくやることがない!!おうちでプールかテレビの日々でした。しかーし!そんな日々にも限界がくるわけで…■やることが尽きた夏休み、さてどうする?■早速作ってみると…!夏休みの過ごし方で悩んでいた時、たまたま立ち寄った本屋さんで見つけた「科学実験」の本。これが子供達に大ヒット!子供向けの簡単な科学実験がたくさん載っていました。材料も家にあるものでできるので手軽にできるのがいい!※ないものはメモして週末に買ったりもしましたが…たくさんの実験が載っていたので、その時にあるものでできる実験をしました。子どもが自分で本を読み、やりたい実験を決めて、材料を集めて作ってみる。もちろん親の手伝いは必要不可欠ですが、親の私もワクワクしながらやっていました(笑)製作して遊ぶ実験だったり…予想とは違う結果になるびっくりする実験だったり…作って食べる実験だったり…科学実験って、難しいことばかりだと思っていましたがそんなことはなかったです。子ども達が楽しんで学べることばかりでした。実験をした後は、テレビやゲームタイムにして、私も自由時間を楽しむようにしています。ストレスをためずに子ども達と過ごすことが一番大事ですもんね。ネットでも検索すれば「簡単な科学実験」がたくさん出てくるので、残りの夏休み、やることに悩んだ方はぜひ挑戦してみてください。
2021年08月18日大好きな彼の誕生日!半年くらい前からどうしようかドキドキしている女性も多いようです。でも、どんな風にしてほしいのか、どんな風に過ごしたいのか……、とても悩むかもしれませんね。そこで、彼の12星座別に、「彼が理想とする『誕生日の過ごし方』」を占います。この世の中では実現が難しいものもあるかもしれませんが、彼の理想を知っておくだけでも、恋のチャンス到来率がアップするかも…?今回は前編として、おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)~おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)のご紹介です。■ おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)【にぎやかなお祝い】とにかく楽しいことが大好きな一面もあるようです。大勢集まり、ワイワイと祝われるパーティーを喜ぶのかもしれません。ポイントは、「ノリがいい人だけが参加していること」のようです。もらって嬉しいプレゼントは、ずっと欲しかった物かも。事前に聞いておきましょう。■ おうし座(4月20日~5月20日生まれ)【落ち着いた場所で最高の料理】坐り心地の良い椅子、快適な空調、落ち着いたインテリア……、もちろん、料理は最高。そんな落ち着いた場所で、心のこもった上質なものをプレゼントされること。そんな誕生日が、美的感性を大切にするところもある、おうし座の男性の理想のようです。■ ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)【とにかく楽しく弾けた誕生日】楽しければそれでOKなところもある、ふたご座の男性。「知ってる人はもちろん、知らない人がいても楽しければ大丈夫!」それくらいの勢いのようです。パーっと弾ける誕生日が憧れみたい。喜んでくれるプレゼントは、日本ではあまり見かけないような外国製の珍しいグッズかも。■ かに座(6月22日~7月22日生まれ)【少人数で落ち着いた誕生日】仲間や家族を大切にするところもある、かに座の男性。彼のことをよく知っている気のおけない人たちだけが良いみたい。こぢんまりとしていてリラックスできる場所で祝われるのが理想のようです。嬉しいプレゼントは、あなたとお揃いの何かみたい。ペアグッズが好きなようですからね。■ しし座(7月23日~8月22日生まれ)【ド派手な誕生日】ちやほやされることを好む傾向がある、しし座の男性。自分に注目が集まるのが好きなのかも。とくに、彼より立場が上の人や、彼が尊敬する人が来てくれるのが理想なのでしょう。嬉しいプレゼントは、誰もが「すごいじゃん!」と感動するほどのセレブな物が良いかもしれません。■ おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)【いつもより「ちょっと背伸びした」くらい】自分の誕生日と言えど、過度にお金がかかっていたりすると、罪悪感を覚えてしまう……。おとめ座の男性には、そんなところもあるみたい。いつもより「ちょっと背伸びした」くらいが理想のようです。プレゼントも、そのとき必要としている物が喜ぶでしょう。■ 彼のことを考えている時間が楽しい!たしかに、時期的に難しいものもあるかもしれません。でも、彼の誕生日のことを考えるだけでも、心がわくわくしませんか?そして、その気持ちを彼にシェアするだけでも、彼との絆を深められるかもしれませんね。(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)●てんびん座~うお座の彼が理想とする誕生日の過ごし方は?presented by愛カツ ()
2021年08月17日絶大なる、「香り」の力おうちの中でこそ、思い切り自分の好きな香りが楽しめる!出典:byBirthルームフレグランスで、いつも好きな香りに満たされるもしも自分の中でビビッ!とくる香りに出会ったら、ずっとその香りに包まれていたいと感じますよね。ルームフレグランスでその香りがあるならば、ぜひおうちに1つ置いておきましょう。インテリア感覚で置くだけで、いつでも落ち着いた気分が味わえますし、筆者もルームフレグランスは置いていますが、香りがキツく感じることなくふんわり空間に漂います。もしルームフレグランスでない他のアイテムでの香りで気に入ったものがあれば、その香りの特徴を辿ってルームフレグランスをインテリアショップで探すのも楽しいですよ。ひとり暮らしであれば、周りを気にせず香りを楽しめる外出先で香りを楽しむ場合、他の方に配慮して香りを楽しむことが必要です。例えば甘いバニラの香りの香水は好みが分かれやすいので、むやみに香水を振りかけると印象が悪くなってしまうこともあります。香りの好みは人それぞれなので、会う人に配慮して香りを選ばなくてはなりません。おうちの中であれば、自分だけの空間なので、好きなだけ自分好みの香りを楽しむことができます。また、朝はフレッシュな香り、夜はリラックスできる香り、リモートワークは集中できる香り、など香りを自由に使い分けることができます。これは独身の方に限ってしまうかもしれませんが、ご家族で過ごされている方も、もし自分だけの空間があるのであれば、そこを落ち着ける空間にするための香り選びも楽しんでみましょう。フレグランス+○○ケアアイテムで、女子力さらにアップ!最近は、ボディケアアイテムやヘアケアアイテムの機能がメインではあるものの、香りにも同じぐらい拘っているコスメブランドが目立ちます。有名どころで言うと、「サボン」や「SHIRO」、さらにメイクアップブランド「ジルスチュアート」から派生した、比較的新しいブランド「フローラノーティス ジルスチュアート」では、おうち時間をより一層楽しめる、フレグランスをはじめとしたビューティーグッズや雑貨が揃っています。香りを楽しみながらボディケアができる、香りを楽しみながら髪を綺麗に保つことができる…。プラスの嬉しい機能が備わっていれば、おうち美容もより一層楽しくなることでしょう。美容ライター厳選!おうち時間を充実させる香りアイテム4選ジョー マローン ロンドンイングリッシュ ぺアー & フリージア コロン出典:byBirthジョー マローンでは、あまりクセのない香りやすいフレグランスアイテムから、個性的でクセになるようなフレグランスアイテムまで揃っています。香水はもちろん、ボディケアやバスグッズ、キャンドルなど、おうち時間が楽しめるアイテムを取り揃えています。香りの種類も多く、なんと言っても高級感あふれる上品で高貴な香りがジョー マローンの魅力。持っているだけで気分が上がること間違いなしです。筆者のお気に入りは、ジョー マローンでも一番人気と言われている「イングリッシュ ぺアー & フリージア」。洋梨のみずみずしい香りの中に、フレッシュで爽やかな香りを感じます。外出先でもあまり嫌がられることのない上品な香りで、自然と背筋がピンと伸びるような大人の女性を演出できます。フローラノーティス ジルスチュアートホワイトローズ リペアヘアオイル出典:byBirthフローラノーティス ジルスチュアートは、バスグッズやルームフレグランス、フェイスケアやリップケアなどのホームケアグッズをたくさん展開しているブランドです。お洒落なパッケージが魅力的で、ギフトでも喜ばれやすいでしょう。筆者が愛用しているのは、こちらのリペアヘアオイル。甘さのある香りからスッキリ爽快感のある香りまで揃っていますが、筆者はホワイトローズの香りがお気に入りです。女性らしさあふれるローズの香りが特徴的ですが、グリーンアップルのみずみずしい香りと、マンダリンのフレッシュな香りが合わさり、清潔感あふれる魅力的な女性に。「ヘアオイル」という商品名ですが、オイルのベタつきは一切感じず、サラサラで指通りのいい髪へと導いてくれます。お出かけ前にもササッとつけて、ツヤ出しにも使える万能アイテムです。サボンリペアボディクリーム グリーン・ローズ出典:byBirth言わずと知れた、有名ボディケアブランド。ボディスクラブが有名ですが、最近ではフェイスケアやヘアケアグッズも充実して、ますますおうち時間に欠かせないブランドとなっている印象です。リペアボディクリームは保湿力が高く、かと言って嫌なベタつきは感じず、筆者は夏でも使っているぐらい使用感のいいボディクリームです。夏は量少なめで少しマッサージができるほどの量を、冬は重ね付けしてしっかり保湿するという形でオールシーズン使っています。グリーン・ローズの香りは甘さ控えめで、第一印象はスッキリとした清涼感のある香り。そこから徐々にホワイトムスクの柔らかさを感じていきます。香りの変化の感じ方も、まるで香水のよう。時間差で様々な香りを感じることができるので、飽きることがありません。毎日のボディケアも、楽しくなりそうです。無印良品インテリアフレグランスセット シトラス出典:byBirth食品を買いに無印良品に行った際、たまたま見つけたフレグランスセットです。無印良品らしい、自然を感じられるようなシンプルで爽快感あふれる香りのラインナップです。柑橘系のリフレッシュできる香りが揃っており、中でも仕事が捗るようなスッキリとした香りが特徴的なシトラスの香りを選びました。レモンとオレンジの香りで、常に気分がリセットされるようなイメージ。仕事中もだらけることなく、スッキリとした気分で取り組めています。ルームフレグランスはサイズ違いで販売されているので、部屋の大きさに合わせて使い分けることができます。好きな香りに包まれながら、いつでも落ち着く時間を味わって長くおうち時間が続くとウンザリしますが、自分の好きな香りに包まれていると、ずっとその空間で過ごしたくなるので「おうち時間も悪くないな」と感じることができるはずです。女性だけでなく男性も、いつでも好きな香りに触れ合って欲しいと思います。この記事を参考に、おうち時間のお供になるような香りを探してみてくださいね。
2021年06月27日私は生理前に調子が悪くなることはないのですが、生理中はイライラや感情のコントロールができないなど情緒不安定になることが多くあります。現在パートナーと暮らしているため、生理中は食器の洗い方や掃除の仕方など、彼のちょっとした言動が気になるように。そんな生理中の自分を変えたくて、気分転換の方法を試行錯誤しました! 外の空気を吸って太陽の光を浴びる以前は生理痛がひどく情緒不安定なときは、ベッドで横になることが多かったです。しかし、ベッドにいる間はついつい携帯電話を見てしまい、余計な情報が頭に入ってきてさらに情緒不安定になってしまうこともありました。そこで、天気のいい日には庭に出て太陽の光を浴びてみたり、生理痛があまりひどくないときには30分ほど散歩に行くように。携帯電話から離れて外の空気を吸うことで、とても良い気分転換になりました。 自炊以外の食事の時間を楽しむ私は外食があまり好きではないので、基本的に毎日自炊をしています。平日の夜はパートナーが仕事でいないため、ひとりでの食事です。しかし自分のためにお米を炊いて料理をして片付けて……という行為は、生理中の私にとってはおっくうなもの。 食費を節約したいこともあり生理中でも自炊していましたが、思い切って「生理中だけは自分を甘やかす」と気持ちを切り替え、デリバリーを活用するようになりました。 また、パートナーが家にいるときは、料理をお願いすることもあります。彼が快く協力してくれたこともあり、普段は調理をする時間がゆっくり料理を味わう時間に変わり、良い気分転換になりました。 何もしない時間をつくる私は在宅で仕事をしているので、基本的には自分で勤務時間のコントロールをしています。一般的な会社のように手伝ってくれる同僚はいないため、生理中調子が悪いときでも、無理して仕事をしなければなりません。逆にそれが、集中力の欠如やイライラにつながっていたのです。そのため、生理が始まりそうだと思ったらすぐに仕事のスケジュールを調整し、生理がひどい2日目、3日目にはできる限り仕事を入れないことにしたのです。すると心に余裕ができ、ダラダラしても大丈夫と思うことで気持ちも安定するように。何もしない時間をつくり、ゆっくり過ごすことで心身ともにラクになったように思います。 私はこの3つの方法を取り入れることで、生理中の気分転換となり、パートナーへのイライラが減りました。彼の食器の洗い方などは変わっていませんが、些細なことにイライラせずに過ごせています。劇的に何かを変えたわけではなく、ほんの少し意識しただけで生理中のイライラや情緒不安定も落ち着いてきました。イライラしないことがまったくないわけではないですが、軽減したのはよかったと思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 監修/助産師REIKO著者:ごとういくこ
2021年06月07日2021年5月現在、新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)のまん延により、全国各地の動物園や水族館といった観光スポットが、臨時休園やイベントの中止を余儀なくされています。臨時休園をしている動物園や水族館の中には、動物たちのかわいい画像や面白い動画をSNS上で紹介するところも。「実際には会いに行けないけれど、動物たちの元気な姿が見たい」という人に、ぜひチェックしてほしい、動物園のTwitterアカウントをご紹介します。自宅で動物園の動物たちを見守ろう!『おうちでZOO』複数の動物園では、『おうちでZOO』というハッシュタグをつけて、自宅で園内の動物たちを見て楽しんでもらう取り組みを行っています。上野動物園ジャイアントパンダの赤ちゃんである『シャンシャン』の成長記録が見られることで話題をさらった、東京都にある『東京都恩賜上野動物公園』(以下、上野動物園)。さまざまな動物が見せる日中の様子や、クスッと笑える動画を公開しています。緑色の皮を剥いて、内側を食べています! #ジャイアントパンダ #STAYHOMEでシャンシャン #おうちでZOO pic.twitter.com/9nTQP4J4Ef — 上野動物園[公式] (@UenoZooGardens) May 20, 2021 上野動物園では、なんと臨時休園中は管理職もツイートに参戦中とのこと。枝に鈴なりの #デグー たち #小獣館 #おうちでZOO #臨時休園中は管理職もツイートに参戦 #上野動物園教育普及課長 pic.twitter.com/HChveoM51Z — 上野動物園[公式] (@UenoZooGardens) May 28, 2021 モグモグモグモグモグモグモグモル #モルモット #おうちでZOO #臨時休園中は管理職もツイートに参戦 #上野動物園園長 pic.twitter.com/I2ocGafmZQ — 上野動物園[公式] (@UenoZooGardens) May 20, 2021 「どの人が撮ったんだろう?」という視点から見るのも、またいつもとは違う楽しさがありそうですね!多摩動物公園豊かな自然が多い飼育環境が魅力の『多摩動物公園』。自由気ままに生活する動物たちの一瞬を切り取った投稿が人気を博しています。午後4時30分頃、コツメカワウソたちは、外から寝部屋に戻るとさっそく柵越しに魚をねだります。(南) #おうちでZOO pic.twitter.com/J2pn7jmOOD — 多摩動物公園[公式] (@TamaZooPark) May 29, 2021 休園中もスカイウォーク! #オランウータン #おうちでZOO pic.twitter.com/ISwLsUrRjs — 多摩動物公園[公式] (@TamaZooPark) May 26, 2021 動物たちのいきいきとした姿に、癒されるとともに元気をもらえますよ。井の頭自然文化園東京都にある井の頭公園の一角に存在する『井の頭自然文化園』。かわいい画像だけでなく、動物にまつわるクイズや、いろいろな動物の詳しい生態について、簡単に紹介することも。動物のことをもっと知りたい人にオススメです!おはようございます。伸びま~す~ 首を長く伸ばして。ミゾゴイは、危険を感じるとこのようにして動きを止めます。木の枝に擬態していると言われています。2枚目の写真、ミゾゴイが2羽います。どこにいるでしょう? #おうちでZOO pic.twitter.com/g5DnXhtqux — 井の頭自然文化園[公式] (@InokashiraZoo) May 21, 2021 興味のわいた人は、『おうちでZOO』というハッシュタグで検索してみてくださいね!コロナウイルスのまん延により、臨時休園していた『上野動物園』『多摩動物公園』『井の頭自然文化園』ですが、2021年6月4日から再開園を予定しているとのこと。人が密集するのを避けるために、インターネット等による事前予約で、入園者数を制限したうえでの運営を予定しています。ネット上でスタッフが公開した、動物たちのベストショットを見るのは心癒されますが、実物を間近で眺められるのも、幸せなものです。もしも訪れる際は、十分な感染対策をしたうえで行きましょう。[文・構成/grape編集部]
2021年05月29日梅雨…ですね~。この時期は、まだ体が暑さに慣れていない上に湿度も合わさってムシムシジメジメ不快指数Max!その上外で遊べないとなると子どもたちの喧嘩頻度も格段に上がるわけなんですが(長女ちゃんのみ年間通して安定してます 笑)年齢差がある分、荒ぶる彼らを同時に大人しくさせるのって結構難しくて…。そんな時に頼りになるのが【デジカメ】!使わなくなった古いものや、今はフリマサイトなどでも信じられないくらい安く売っていたりするので(画質などは一切こだわらず、写真や動画が撮れればいい)ひとり一台。子どもたち、写真が大好きなので大喜びで写真を撮りまくります。下の子はひたすら床を連写しまくったり、ぶれまくったりしていますがそれでも全然OK!子どもたち同士で鑑賞会をしたり、使い方が分からない時などは子どもたち同士で教えあったりして、仲良く楽しんでいます。正直、クリスマスや誕生日などに買ったおもちゃよりもかなり長く遊んでいます(笑)大人が見ても、ドキッとするような素晴らしい写真を撮っていたりするときもあって子どもの発想に驚かされることもしばしば。【子どもたちの普段の目線】が分かるのもとても面白くて、こんな場面ではこんなところを見てるんだな~こんな目線になるんだな~と、大人側も沢山の発見があったりするんです。子どもにデジカメ、わが家のおススメアイテムです!
2021年05月26日■前回のあらすじ エコーで赤ちゃんの心臓に小さな穴があいていることがわかり、不安でいっぱい。この世のすべてが恨めしいのに、お酒に頼ることもできなくて…。※2020年3月頃のお話です。休園…長かった!!!結局2ヶ月半?くらい休園だったのかな…?幼稚園のありがたみをひしひしと感じました。特に給食…。3食作らなきゃ! どこかで栄養摂らせなきゃ!のプレッシャーがすごかったです。ただ、人が居ない公園で遊んだりできたので、この時ばかりは「田舎でよかったなぁ」と思いました。家の中は、カオスだったけど諦めました!そして、幼稚園の行事がすべてなくなったのは、仕方ないのですがめちゃくちゃショックでした。令和2年8月以降に産まれた子から、ロタウイルス感染症の予防接種が定期接種になりました。予防接種料金が高かったので、定期接種になって本当によかった…!我が家ですか…? ギリギリ任意接種…。そしてもちろん、第3子の特別定額給付金ももらえません…。でも、第1子の時はB型肝炎も任意だったし! と前向きに捉えています!!とはいえタイミング的に、予防接種のスケジュールを説明してもらう時には「残念だったね」と言われました(笑)。次回に続く(全15話)「コロナ禍出産」は毎日12時更新!
2021年05月25日「北欧フェア」今年はオンラインで阪急百貨店うめだ本店の人気イベント「北欧フェア」が、今年はオンラインにて開催されます。テーマは「北欧のおうち時間の過ごし方」。長い冬には多くの時間を家の中で過ごす北欧の人たちの暮らしにヒントを得て、ステイホームを心豊かに楽しめるアイテムが勢揃いします。期間は2021年5月18日午後6時から5月30日までです。北欧ならではの“心地いいモノ”今回で2年ぶり3回目の開催となる「北欧フェア」。今年は新型コロナ感染拡大を受け、自宅から気軽に参加できるオンライン開催となりました。ステイホームを充実させるお茶やお菓子、雑貨など、約30のブランドが登場します。例えば、天然素材にこだわった上質な紅茶がスウェーデン王室から“King of the tea”とも称される「ザ・ティー・センターオブストックホルム」の紅茶缶。スウェーデンの街並みをデザインしたパッケージが目を引きます。またフィンランド最古のガラス工房「ヌータヤルヴィ・グラス・ヴィレッジ」からは、阪急限定カラーのガラスボトルが登場。日常に彩りをプラスします。他にもストックホルム発のオーガニックキャラメル専門店「パーランス・コンフェクティール」や、フィンランド発のサスティナブルブランド「ゴッラ」など、普段手に入りにくいアイテムも要チェックです。(画像はプレスリリースより)【参考】※阪急百貨店うめだ本店「北欧フェア」
2021年05月15日「ゴールデンエイジ」という言葉をご存じでしょうか。ゴールデンエイジとは、一生に一度だけ訪れる「運動神経が伸びる黄金期」。このゴールデンエイジ期をどう過ごすかで、その後の運動能力に違いが出てくるそうです。そして、ゴールデンエイジ期に運動神経を伸ばすためには、その前の「プレゴールデンエイジ」の時期に多種多様な動きを経験しておくことが重要となってきます。お子さまの運動神経をよくしたいと考えているのであれば、プレゴールデンエイジとゴールデンエイジの最適な過ごし方について知っておいたほうがいいかもしれません。プレゴールデンエイジ・ゴールデンエイジの年齢は?プレゴールデンエイジ、ゴールデンエイジの年齢については、専門家によって1~2歳の幅があり、順天堂大学スポーツ健康科学部長の吉村雅文氏は、以下のように定義しています。プレゴールデンエイジ・・・5~9歳ゴールデンエイジ・・・9~12歳「うちの子はもう9歳を過ぎてしまったからプレゴールデンエイジが終わってしまった……」と考えてしまうのはもったいないことです。5~12歳頃の子どもの発達は、子どもによってかなりの差があります。ですから、上述した年齢はあくまでも「~歳頃」という目安です。とはいえ、5~12歳頃に子どもたちの運動能力が急激に伸びることには違いありません。早稲田大学スポーツ科学学術院教授の広瀬統一氏も、「子どもが低年齢のうちに多様なスポーツや遊びの経験をすることは、その後の運動能力向上や競技パフォーマンス向上にも有用である」と言っているように、プレゴールデンエイジ・ゴールデンエイジの過ごし方次第で、将来の子どもの運動能力に違いが出てくるのです。プレゴールデンエイジ・ゴールデンエイジについて、次項より詳しく見ていきましょう。【プレゴールデンエイジ期】5~9歳プレゴールデンエイジとは、ゴールデンエイジ前の5~9歳頃のことで、神経系(神経回路)の発達が著しい時期です。この神経系の発達について、『子どもの身体能力が育つ魔法のレッスン帖』の著者・髙橋宏文氏(東京学芸大学教育学部准教授)は以下のように説明しています。脳と体、あるいは体の部位と部位の「神経回路」がしっかり連係しているほど、電気信号は速く、正しく伝わります。これによって体がスムーズに、そして自分の思い通りに動かせるようになるのです。(引用元:高橋宏文(2018),『子どもの身体能力が育つ魔法のレッスン帖』, メディア・パル.)神経系は、5歳頃までに成人の80%、12歳頃までにほぼ100%まで発達するとされています。ですから、プレゴールデンエイジの子どもにはさまざまな動きを経験させ、神経系により多くの刺激を与えることが重要なのです。【プレゴールデンエイジ期】おすすめの運動遊びプレゴールデンエイジの子どもは、多種多様な動きを経験することで神経系が発達していきます。投げる・打つ・走る・跳ぶ・蹴るなどの基本的動作ができるような運動遊びが◎です。また、プレゴールデンエイジ期の子どもは、とても高い集中力をもっていますが、その集中力は長続きしません。子どもが飽きてしまったときは、次の運動遊びに移りましょう。それでは、プレゴールデンエイジ期におすすめの運動遊びをいくつか紹介します。■キャッチボールキャッチボールは「神経に刺激を与える最高のトレーニング」と話すのは、前出の髙橋氏。野球ボールだけではなく、ドッジボールのように大きなボール、または小さくて軽いビニールボールなど、さまざまな大きさ、重さのボールを使ってみましょう。キャッチボールは、「相手やボールとの距離感」「ボールを離すタイミング」「投げるときの安定したフォーム」などの感覚をつかめますよ。■私は鏡「合図にすばやく、正確に対応する力」を高める運動として、髙橋氏の著書に掲載されている「私は鏡」。やり方は簡単。向かい合った相手と同じ動きをするだけです。小さな動きよりも、真似がしやすい大きな動きのほうがよいでしょう。20~30秒続けてください。ポイントは、相手が動いてからワンテンポ遅れて動くのではなく、相手が動いた瞬間にパッと動くこと。相手の動きにすばやく反応できれば、どんなスポーツでも活躍できるはずです。■お手玉を落とすな!体育座りをして、頭の上にお手玉を乗せます。お手玉を落とさないように、ゆっくりと立ちましょう。コツは、自分の体に意識を集中させること。動きに慣れてきたら、お手玉の数を増やしてみましょう。頭と肩にお手玉を乗せて、ゆっくり立ち上がってみてください。また、おでこにお手玉を乗せて、仰向けの状態から起き上がるのもおすすめ。この遊びはかなりバランス感覚が磨かれますよ!■新聞じゃんけん「運動嫌いな子どもでも積極的にカラダを動かせるプログラム」を提案している、公益財団法人 日本スポーツ協会のアクティブチャイルドプログラム。このプログラムのひとつ、「新聞じゃんけん」では、楽しく遊ぶなかでバランス感覚などの多様な動きを身につけることが可能です。まず、2人組になり、それぞれが新聞紙の上に乗りましょう。じゃんけんをして負けた人は新聞紙を半分に折り、その上に乗ります。これを繰り返し、新聞紙に乗れなくなった人の負けです。じゃんけんに勝ったら、新聞紙を1回分もとに戻せるルールにしてみたり、人数を増やしてみたりしても盛り上がります。イラスト提供:公益財団法人 日本スポーツ協会■運動系の習い事プレゴールデンエイジ期に運動系の習い事をスタートさせるお子さまも多いでしょう。しかし、公益財団法人 埼玉スポーツ協会のホームページには、「神経系が発達している時期に、基礎反復練習やフォーメーション練習だけをしているのはもったいない」とあります。ゴールデンエイジ期に突入したお子さまが、サッカーやバスケットなど特定のスポーツを始めたとき、技術を存分に吸収できるよう、プレゴールデンエイジ期には「全身を使う動き」ができる習い事がおすすめです。もしお子さまがすでに運動に苦手意識をもっているのであれば、『スポーツひろば』のような運動が苦手な子ども向けの運動教室を探してみるのも手です。最近は、オンラインレッスンを提供する教室も増えていますので、一度利用してみてはいかがでしょう。【ゴールデンエイジ期】9~12歳ゴールデンエイジとは9~12歳頃のことで、一生に一度だけ訪れる、あらゆる動作を短時間で覚えられる時期。なんとゴールデンエイジでは、新しい動作を何度か見ただけですぐに身につけること(即座の習得)も可能。しかもこの時期に覚えた動きは一生忘れません。ただし「即座の習得」は、「プレゴールデンエイジに多種多様な動きを経験している」ということが前提条件。プレゴールデンエイジに張り巡らされた神経回路があるからこそ、ゴールデンエイジで運動能力が一気に伸びるのです。次に、ゴールデンエイジ期に運動神経をググっと伸ばす、おすすめの運動遊びを紹介します。【ゴールデンエイジ期】おすすめの運動遊びゴールデンエイジ期になると、子どもは自分自身の体を自由自在に動かせるようになります。新しい動作がすぐに習得できる時期なので、いろいろな運動、複数のスポーツにどんどん挑戦させてあげてください。■なわとび体育の定番であるなわとびは、体をバランスよく発達させる全身運動です。そして、リズム感覚とバランス感覚を同時に鍛える運動でもあります。体育指導のプロフェッショナルである西薗一也氏も「片脚跳びや二重跳び、腕を交差させるあや跳びなどとなると、かなり細かい体の動作が要求されますから、小さい子どもが体の使い方を学ぶにも最適な運動である」と話しているように、いろいろな跳び方をすることで、体をイメージ通りに動かせるようになりますよ。■おにごっこ公益財団法人日本サッカー協会、公益財団法人 日本スポーツ協会がすすめている、運動能力を向上させる遊びは、おにごっこ。その理由は以下です。遊びのなかにいろいろな「動き」の要素がある。自分からの「動き」と、なにかに反応しての「動き」がある。おに、相手と味方、スペースなどに対して、「見る」ことへの意識づけができる。さまざまな駆け引きがある。判断する能力を養うことができる。おにごっこは、全力で走るだけでなく、急に止まったり、切り返したりという動きが必要とされます。タオルをしっぽに見立て、おににタオルをとられないように逃げる「しっぽとりおに」もおすすめです。■ブレイブボード『スポーツ動作の科学』著者・川本竜史氏(大東文化大学教授)が、ゴールデンエイジ期の子どものバランス感覚向上に効果があると推しているのが「ブレイブボード」。ブレイブボードとは地面をけらなくても前に進む次世代ボードです。スケートボードとの大きな違いは、従来のスケートボードが1枚のボードに4つの車輪が付くのに対し、前後2枚のボードそれぞれに車輪が1つ付き、パイプでつながっていること。この革新的な構造によって、横乗り姿勢で足を前後させるとボードがしなり、ダイナミックに加速してサーフィンやスノーボードのような動きを平地で楽しむことができるのです。(引用元:ブレイブボード公式サイト|ブレイブボードとは)また、川本氏によると、ブレイブボードは軽いジョギングと同じ有酸素運動ができるため、30分ほど遊ぶだけで汗が出てくるのだそう。体幹も鍛えられるので、ゴールデンエイジ期の子どもにぴったりですね。■運動系の習い事運動系の習い事はひとつに絞らないほうがいい――という事実をご存じでしょうか。元メジャーリーグ日本担当スカウトであり、現在はジュニア育成活動に力を入れている小島圭市氏は、活躍するトップアスリートのほとんどが幼少期に2~3種類のスポーツを経験していると話しています。八村塁氏(プロバスケットボール選手):野球、空手※バスケットボールは中学から大谷翔平氏(プロ野球選手):野球、水泳、バドミントン錦織圭氏(プロテニス選手):テニス、水泳、サッカー、野球ちなみに、ゴルフ以外にスポーツ経験がないというプロゴルファーの松山英樹氏は、キッズゴルファーに向けて「子どものうちにいろいろなスポーツをやったほうがいい」とメッセージを発しています。その理由は、「野球で速い球を投げられる子は、ゴルフでもヘッドスピードを上げる動きができる。投げる動きは手先の感覚も出るだろうし、スイングの動作につながる。サッカーだったら足腰も鍛えられる」から。たくさんのスポーツを経験することによって、さまざまな身体機能が鍛えられるのです。まずはお子さまが興味を示したスポーツをいくつか習わせてみてもいいかもしれません。■スポーツが育む非認知能力「リベルタサッカースクール」■子供たちの「心に体力を。」ポルテベースボールスクール■「認めて、褒めて、励まし、勇気づける」ハーツバスケットボールスクール■ティップネス・キッズスイミング***今回この記事で紹介した運動遊びをすべて、小学4年生になる娘と一緒にやってみました。感想はというと――公園での本気おにごっこは、10分もたたずに親のほうがギブアップ。また、30分程度でブレイブボードの上に立つことができた娘に対し、親のほうは購入して1ヶ月がすぎてもまったく乗りこなすことができません。逆に、親世代のほうが上手にできたのは、キャッチボールとお手玉遊びでした。子どもの運動神経がよくなったかどうかはまだわかりませんが、この1ヶ月間、親子で公園に行く回数が増えたのは事実です。親子コミュニケーションもうまくとれるようになった気もしています。お子さまの運動神経をアップさせるべく、ぜひ親子で運動遊びをしてみてくださいね。(参考)高橋宏文(2018),『子どもの身体能力が育つ魔法のレッスン帖』, メディア・パル.中村和彦(2013),『運動神経がよくなる「からだ遊び」』, PHP研究所.遠山健太(2014),『ママだからできる運動神経がどんどんよくなる子育ての本』, 学研プラス.きのこらぼ|ゴールデンエイジが発育発達のカギ(前編)読売新聞オンライン|早期スポーツエリート教育は「悪」か公益財団法人 日本サッカー協会|JFAキッズ(U-8/U-10)ハンドブック東京都バスケットボール協会 U12 カテゴリー部会|フレッシュ・ミクロミニバスケットボール指導マニュアルJSPO 日本スポーツ協会|保護者・子どもたちへベネッセ 教育情報サイト|どんな運動が子どもの成長を促す?小学校高学年のときにやらせておきたい運動公益財団法人 埼玉スポーツ協会|はじめにNHK|短時間で効率的!全身を鍛える”縄跳び”トレーニング 完全版STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|「跳べた!」という強烈な体験が自己肯定感を押し上げる。“プロ直伝”縄跳び練習方法ブレイブボード公式サイト|ブレイブボードとはAERA dot.|錦織圭の育て方カギはいち早く世界を見据えた父?ベースボールチャンネル|「ボール投げ」の能力低下は必然――大谷翔平選手から考える、ジュニア年代に求められる〝アスリート教育〟【元ドジャーススカウト、小島圭市の禅根夢標】スポニチ|バスケ八村塁、才能持て余した少年時代に運命変えた恩師の一言遠かった夢すぐそこにNumber Web|松山英樹が他競技経験者に羨望!?「ゴルフしかやってこなかったから」
2021年05月13日兵庫県南あわじ市にある、動物園を併設する農業公園『淡路ファームパーク・イングランドの丘』。2021年4月25日~5月11日まで、緊急事態宣言のため臨時休園しています。休園中で誰もいない園内を、同年3月12日に生まれた子ヒツジ・ひまりちゃんが散歩。その様子がTwitterに投稿されると、またたく間に拡散され、反響が上がりました。青いネモフィラを鑑賞しながら散歩する、ひまりちゃんをご覧ください!天国ってこんな感じなんかな。ここが天国なんかもしれん。⊂((・⊥・))⊃ pic.twitter.com/UZdEkRHSQD — イングランドの丘 動物スタッフ【公式】 (@englandhill_zoo) April 27, 2021 動物スタッフも「ここが天国なんかもしれん」とつづるほど、ひまりちゃんにキュンとした様子!あどけない表情がとてもかわいいですよね。投稿を見た人も心を癒されたようで、たくさんのコメントが寄せられていました。・これは天国!ネモフィラ畑に天使がいるようです!・写真が素敵すぎる。思わず笑顔になりました。・最高の組み合わせ!元気をもらいました。ひまりちゃんに限らず、ヒツジを園内で散歩させるのは、定期的に行っているわけではないとのこと。ネモフィラに囲まれて、ひまりちゃんも気持ちよくリフレッシュができたでしょうね![文・構成/grape編集部]
2021年04月29日産後1カ月は、無理をせずに過ごしてくださいねと言われても具体的にどう動けばいいのかわからないですよね。また、上のお子さんのお世話や、様々な理由でなかなか家族のサポートを受けられない方も多いかと思います。今回は、産後1カ月の過ごし方についてお話ししていきたいと思います。 産後1カ月のママの体はどのような状態?産後の体調は様々で、個人差があり、出産時の出血や傷などの侵襲が少ない方、元々体力がある方は比較的体調にゆとりがあり、ついつい無理をしがちです。産後の子宮内は、出産により胎盤が剥がれて出血していて、目に見えないものの大きな傷ができているのと同じ状況です。経膣分娩であれば外陰部や産道に、帝王切開であれば腹部や子宮にさらに傷を抱えています。それにプラスして、慣れない赤ちゃんの育児や寝不足、ホルモンの変動が大きく心身共に不安定になりやすくなります。特に子宮が大きくなり伸ばされた腹直筋などのお腹周りの筋肉や、子宮の重さで弛緩した骨盤底筋群が元に戻るまでは、小さくなった子宮との空洞に内臓が下がりやすく、立位や座位など身体が垂直になる姿勢は長時間しないほうが良いと言われています。骨盤ベルトなどを装着すると、骨盤を整えて支えるので回復が良くなることがあります。 出産後は、産褥期と言われて回復に向けて過ごす時期で、個人差はありますが、正常な機能に戻るまで6〜8週間かかるといわれています。産後に動き過ぎると、会陰切開部や帝王切開による傷の痛みが続いて回復が遅れたり、子宮の回復が遅れて悪露が続いたり、腰痛や恥骨痛など身体の痛みが出ることもあります。 産後1カ月は特に何に気をつける?サポート依頼のポイント産後1週間〜2週間後(退院してから1週間)入院中の生活を目安に、自分の身の回りのことや赤ちゃんのお世話以外は周りの人に出来るだけ変わってもらうようにしましょう。長時間座ったり立ったりするのは避けて、合間で横になるようにしましょう。元気そう、動けそうと思ってても、あとでどっと疲れが出ることもあります。その後の経過のためにも、意識的にゆっくり体を休ませることがポイントです。 ⚫︎掃除や洗濯などの家事は、赤ちゃんの周りだけなど最低限に抑えて。 ⚫︎沐浴も他の方に依頼するのが良いのですが、難しい場合はシャワー沐浴にしたり、お湯の入れ替えなど重いものを持たない工夫をしてみましょう。 ⚫︎食事は誰かに作ってもらうか、お惣菜や弁当を買ってきてもらう、宅配サービスやデリバリーなどを利用するようにしましょう。毎日が難しい場合は、作り置きを作ってもらう、冷凍食品やレトルト食品などを活用しましょう。コストはかかってしまうかもしれませんが、短期的な出費と考えて利用を検討しましょう。 ⚫︎寝不足で辛い場合は、育児用ミルクや搾乳を他の人にあげてもらう、おむつ交換をしてもらう、抱っこであやすなど可能であれば協力してもらいましょう。 ⚫︎赤ちゃんと添い寝をしたり、オムツなどの赤ちゃんのお世話に必要なものは手の届く範囲に配置するなど工夫しましょう。 産後2週間〜4週間後(退院してから2〜3週間)体調をみながら動く範囲を広げてみますが、体調が思わしくない場合は、前の週の生活状況を続けて行きましょう。疲れを感じる前に、合間をみながら横になって休むようにしましょう。 ⚫︎掃除・洗濯は家族にしてもらうか、最低限に抑えて。 ⚫︎沐浴は洗うだけにして、お湯の片付けなど重いものは持たないようにする。シャワー沐浴などの検討。 ⚫︎食事は作ってもらうか、長時間台所に立たなくて済む短時間で簡単に作れるものにする。買い物はまとめて家族の方にしてもらうか、スーパーなどの宅配サービスやネットサービスを活用する。 ⚫︎寝不足で辛い場合は、育児用ミルクや搾乳を他の人にあげてもらう、おむつ交換をしてもらうなど可能であれば協力してもらいましょう。 上の子がいる場合のポイント上のお子さんがいると、どうしても動かないといけない場面もあるかと思います。「第一子のとき、大丈夫だったから…」と頑張りすぎてしまうこともあります。出産前に家族で十分に話しあっておくことが大切です。 サポートしてくれる人を準備里帰り、実母や義母に家に手伝いにきてもらう、夫の育休、産後ヘルパー、ベビーシッター、産後ケア入院、保育園への一時預かりなどの利用を検討しましょう。産後1カ月間は難しくても少なくても産後1〜2週間はサポートが受けられるように準備しましょう。保育園や幼稚園の送り迎えも同様です。 上の子の食事上のお子さんのご飯を作る時間がとれないと、栄養面が心配という方がいます。1〜2週間であれば影響も少ないので考え過ぎないことが大切です。1回の食事で栄養が偏っても数日にわたってバランスを取るように心がけていただければ大丈夫です。 上の子と遊ぶとき他の方が上のお子さんと遊んでくれる場合は、産後のママがしてあげにくい体をいっぱい動かす遊びをしてもらうようにしましょう。ママが上のお子さんと遊ぶときやお世話をするときは、できるだけ座るようにしたり、座って抱っこしたり、ゴロゴロしながら遊ぶなど長時間の立位や座位を避けるようにしましょう。骨盤ベルトを装着して身体への負担をできるだけ少なくしたり、座る時に円座を使うなどして外陰部の傷の圧迫を避けるなど工夫してみましょう。 産後1カ月はゆったりと過ごすことが大切ですが、サポートを十分に受けられない場合でも、せめて退院して1週間前後の産後2週間は大事にしてほしいと思います。産後のママの体の回復が遅れて体調が不安定になると、育児が辛くなったり、精神的にも負担がかかってきます。それは、ママと赤ちゃんだけではなく、家族全体に影響してきます。妊娠中には、なかなかイメージがつきにくいかと思いますが、家族みんなで準備しておくようにしましょう。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2021年03月31日2021年2月17日、情報番組『スッキリ』(日本テレビ系)に、俳優の松坂桃李さんが出演。そこで明かされたプライベートの過ごし方に、反響が上がっています。松坂桃李「ペン習字してました」『初めての本音SP』という同番組の企画で、番組のMCを務める加藤浩次さんと対談をした、松坂さん。バラエティ番組でうまく発言できなかった過去や、俳優としての覚悟などを語っていました。さらに、視聴者からの質問でプライベートの過ごし方を問われた際、新型コロナウイルス感染症の感染拡大による自粛期間中に、『ペン習字』をしていたことを明かしたのです。驚いた様子の加藤さんに「なんでそうなったの?」と問われると、松坂さんは次のように回答しました。結婚発表の時に、名前を書くじゃないですか。そのために練習した。スッキリーより引用なんと松坂さんは、同じく俳優の戸田恵梨香さんとの結婚発表の際、報道各社へ送るFAXに記す直筆の名前をきれいに書くため、ペン習字を練習していたのです。これを聞いた加藤さんは大笑い!「真面目だなあ!えらいわ、すごいわ」と、松坂さんを絶賛していました。そして、無事に結婚発表を終えた翌日の朝、松坂さんは『スッキリ』を見ていたそうで…。全然うまくなれなかったんですけど、僕『スッキリ』見たんですよ。その発表した翌朝の。そしたら、名前がガーッと寄るっていうか…。「恥ずかしい〜」って思いながら、でも少なくともペン習字だけはやっておいてよかったーみたいな。スッキリーより引用ペン習字で何度も『松坂桃李』と書いて練習した甲斐あって、自分が最低限納得する文字を書けたことに、松坂さんは安堵したといいます。加藤さんから「仕事とかやる気になるでしょう?」と問われた松坂さんは、「もっと仕事を頑張らなければという気持ちが大きくなった」と、結婚後の決意を語っています。松坂さんの発言に、視聴者からは「素敵」「尊敬する」といった称賛の声が上がりました。・結婚発表をする時に少しでもきれいな字を書きたくて、ペン習字を練習していたなんて、かわいすぎる。・人柄のよさがにじみ出ていて、改めて素敵だと思いました。妻である戸田さんのことも、大切にしているんだろうなあ。・元から高いけど、さらに好感度が上がった。何事にも真っ直ぐな姿勢、尊敬します。あらゆる事柄に真摯に取り組む松坂さんに、多くのファンが癒されたようです。結婚後の活躍にも、期待が高まりますね![文・構成/grape編集部]
2021年02月17日カップルにはそれぞれ記念日があって、初めて迎える記念日は楽しみですよね。ただ男性の方が乗り気ではなく、寂しくなってしまうこともあります。そこで今回は、ちゃんと男性も楽しめる初めての記念日の過ごし方を紹介します。普段は行かないような豪華なレストランを利用する折角の記念日なのだから、何か思い出に残るような特別な時間にしたいと考える人は少なくありませんよね。そこでおすすめなのが、普段は行かないようなちょっと豪華なレストランでのディナーやランチです。食事面であれば男性も嫌がることはありませんし、普段とは違った雰囲気や景色を楽しめる環境であれば緊張しつつも、2人で楽しむことができます。豪華でなくても、雰囲気が素敵なレストランを利用することで、男性も今日は特別な日だと実感することができるので、1度利用してから気に入ったレストランであれば記念日の定番にするという人も多いです。次の記念日の計画を立ててみる初めての記念日だからこそ、しっかり計画を立てて実践するという人は多いですが、それ以降の記念日は意外と計画を立てないという人も少なくありません。そこで次の記念日にどんなことをするのか、2人で計画を立ててみるという過ごし方をしてみるのもありです。男性の中には、計画を立てるのが面倒臭いと考える人もいますが、実際に計画を立てて2人がしたいことを話し合えば、自然とワクワクする男性は多いです。そのため、次の記念日を迎えることを楽しみにしてもらうようにしながら、初めての記念日をゆったり過ごすと、あっという間に時間が過ぎていきますよ。会えないならLINEや電話でお祝いするのもあり社会人カップルだと、どうしても記念日に仕事が重なって会えないということはありますし、女性だけではなく男性もガッカリしてしまうことは少なくないですよね。そういう時にはLINEや電話でささやかなお祝いをすると、実は男性は喜んでくれるのです。中には記念日のことをすっかり忘れてしまう男性もいるので、記念日だという口実を作って連絡をすれば、後日改めてお祝いをする機会を設けてくれる可能性もあります。お祝いをする時には、男性への労いと感謝の言葉を忘れないようにすると、自分に対する愛情を深く感じてくれますよね。そうすれば次に会う時に男性もとても楽しみにしてくれるので、会えないからと適当に過ごすのはNGです。記念日が特別なものになるように演出することがポイントこのように、初めての記念日を男性も一緒に楽しめるようにするには、記念日が大切で特別なものだと意識してもらうようにすることが大切です。男性の性格によって楽しんでもらえるポイントは異なるものの、無理に押し付けるのではなく、相手も尊重しながら過ごすようにすることが重要になりますよ。
2021年01月20日不倫関係の場合、関係を公にすることができないため、長い間一緒に過ごすことは難しいでしょう。では、比較的2人のゆっくりした時間が作りやすい長期休暇があったとき、不倫カップルたちはいったいどのように過ごしているのでしょうか。そこで今回は、“長期休暇中に取りがちな行動”について、不倫経験のある男女に話を聞きました。文・塚田牧夫大胆に旅行へ「職場の後輩である女性社員と不倫していたことがあります。お互いにスノーボードが趣味で、休みも一緒ということもあり、1泊2日でスノーボード旅行へ行きました。妻には、“職場の人たちと行ってくる”と言っていましたね。まあ、嘘ではないので、気分も楽でした」タモツ(仮名)/34歳職場が同じであれば、休みも同じことが多いです。そのため、不倫相手と予定が合わせやすくなるのでしょう。すると、なかには旅行などの大胆な行動に出る不倫カップルもいるようです。たまった映画を一気見「彼は既婚者なので普段のデートでは2人で会える時間は短く、2~3時間程度です。そのため、映画などを一緒に見ることができないんですよ。だから、見たいと思った映画はとっておいて、長時間一緒にいられるときに2人で一気に見ています」マユ(仮名)/26歳不倫関係の場合、時間の制限があるため、普段は映画を見るほどの時間がないようです。そのため、長期の休みを利用し、予定の合う日に一気に見るという楽しみ方をする不倫カップルもいます。会えないのをじっと我慢「彼は家庭がある人なので、長期休暇のときは家族にベッタリなんです。会えないどころか、連絡すらもままならないほど……。逆に、私は1人で過ごすことが多いですね。“会いたいけど会えない……”という時間を、じっと我慢して過ごすこともあります」サトミ(仮名)/29歳長期休暇があったとしても、不倫相手が家族と過ごすことになると、デートはできません。その場合、普段よりも会う時間が減るようです。イライラしてケンカ「以前、お互いに家庭のある身ながら、不倫をしていた経験があります。長期の休みがあり、やっと2人で長い時間を過ごせる日がありました。最初は、嬉しくて2人とも楽しく過ごしていたんです。ただ、ずっと一緒にいると、相手のダメな部分も目につくようになって……。だんだんとイライラしてきて、ケンカになったりしていました。だから、不倫相手と会う時間は短いほうがいいのかもと思っています」ヤス(仮名)/35歳一緒にいる時間が短いと、相手のいい部分だけを見ている場合も……。その場合、長時間一緒にいると、相手の粗が見えてしまうのでしょう。それがストレスやイライラに繋がり、ケンカに発展してしまうようです。“不倫カップルの「長期休暇の過ごし方」”をご紹介しました。一緒に出かけたい気持ちも分かりますが、やはり許されざる関係。これ以上人を巻き込んで、傷付けるようなことは避けてほしいものです。©jacoblund/gettyimages©Westend61/gettyimages
2021年01月10日「有名人のスキャンダルや離婚の報道などを見ていると、『やっぱり天中殺の時期だった』と、思うことが多いです。天中殺期間の行動や心の持ち方が、その後の人生を大きく作用していきます。重要なのは、どう過ごすかです」そう指摘するのは、人気占い師の水晶玉子さん。水晶さんといえば、ゲッターズ飯田さんが、「唯一尊敬する占い師」と絶賛し、バラエティ番組などでタレントの結婚や運勢をズバリ言い当てることでも注目を集めている。そんな水晶さんが誰にも訪れる「天中殺の乗り越え方」を教えてくれた。「天中殺には、12年のうちに2年ある『年運』、1年のうちに2カ月ある『月運』、そして12日のうちに2日ある『日運』があります。そしてその天中殺がいつ訪れるかは12の干支の『子丑』『寅卯』『辰巳』『午羊』『申酉』『戌亥』の6つに分かれています。この時期は、『ただ悪いことだけが起こる時期』と思っている人が多いですが、ただ良い・悪いだけではありません」水晶さんはこう続ける。「なぜ“天中殺=悪いもの”と感じてしまうかというと、自分で運気をコントロールしにくい時期ゆえ、自分の意に反して、自分自身がそれまで秘かに隠してきたり見せてこなかったものが、表に出て明らかになったりするからです。でもそれは、その人の可能性を広げ成長するために訪れるイレギュラーな運気でもあります。そこで自分の我を通そうとすると、空回りしたり、状況に混乱が生じてしまいます。でもなぜか、危険なゾーンに無性に向かいたくなったり、なぜかそうせざる得ない状況に追い込まれたりもするんです」その天中殺の影響を如実に受けていると感じたのが、アンジャッシュの渡部建(48)だと水晶さん。「年運の天中殺がスタートした2020年、複数の女性との不倫が発覚しました。12月になって謝罪会見を開きましたが、渡部さんにとって、“年運&月運のW天中殺”での会見でした。ですからこのタイミングは、自分から危険な方へと向かってしまう天中殺の典型とも言えます。“天中殺の罠にかかってしまった”と、感じたんです」では、どうすればよかったのだろう?「天中殺の時期は、自分のことよりも、周りを優先して尽くすこと!それを第一に考えて行動しましょう。すると運気は穏やかになっていきます」水晶さんは自身の経験を織り交ぜてこう話す。「私自身、一昨年とその前年が天中殺でした。家族やペットの介護問題など、いろんなことが起こりました。仕事も多忙で、記憶がなくなるほど。自分自身のプライベートのことはほとんど何もできない2年間でしたが、そこでできる限り、家族や周囲のためにできることを優先するようにしたんです。天中殺は、怖がることなく、自分を見つめ直し、周りの人を大切にして過ごす。それが軌道修正と自身の成長へとつながる時期なんです」
2020年12月31日いくら好き同士で同棲を始めたとしても、お互いにプライバシーは保ちたいものです。プライバシーを保たなければ、お互いにお互いがストレスになってしまい喧嘩が絶えず、別れてしまうことも考えられます。同棲中のプライバシーの保ち方についてご紹介します。恋人とのプライバシーの守り方恋人との同棲でプライバシーを守るために重要なのが、お互いの持ち物に勝手に触らないということです。一緒に住んでいると持ち物の意識が曖昧になりがちですが、持ち物が散乱しているからと言って勝手に捨ててしまうなどすると喧嘩の原因になってしまいます。散乱が気になるというときには、相手に片付けてもらうか、捨てていいかを聞いてから処分します。相手の持ち物を使うときには、借りているということを意識した上で使うようにして、共有のものでは無いということを習慣づけて使います。借りたら返す、ありがとうと感謝を伝えるだけでもお互いに気持ちよく過ごせます。相手に過度に干渉しない一緒に住んでいるとつい身の周りについて口を出したくなりますが、あまり干渉しすぎるのもプライバシーの心外になってしまいます。結婚を意識していると、どうしても相手のお金の使い方や仕事への態度が気になるというケースはよくあります。しかし、お金の状況や仕事のことについてあまり口出ししすぎると、男性にとっては鬱陶しく感じてしまいます。結婚を意識しているのであれば意識をすり合わせるためにもお金の話は重要ですが、お互いに欲しいものを購入することに関してはあまり口出ししすぎないようにすることが、お互いのプライバシーを守ることにつながります。人を呼ぶときには許可を取るお互いに友達付き合いもあるため、友達や家族などを部屋に呼ぶときにはきちんと許可を取ることが重要です。相手にとって知らない人を呼ぶということは、生活空間を見られるということでもあります。恋人の前であれば、部屋の片付けが適当でも問題ないかもしれませんが、知らない人に片付けていない部屋を見られるのは問題だと感じる人も多いものです。友達や家族を呼びたいときには、必ず事前に相談しましょう。またその時、友達や家族と会っている間、恋人は家にいれば良いのか、外に出た方が良いのかも話し合います。お互いに楽しく過ごすためにも、一人の家ではなく二人の家であるということを意識を持って生活していくことで、プライバシーは守れます。同棲生活を楽しく過ごすにはどんなに仲が良いカップルだとしても、ひとりで居たい時や顔を合わせたくない時もあります。お互いに触れられたくない部分もあるということを意識して生活していくことは、同棲を長く続けるためのポイントにもなります。また、して欲しいことや嫌なことなどしっかり話し合うことも、プライバシーを守るためには重要です。
2020年12月25日いつもウーマンエキサイトをご愛読いただいているみなさまに、感謝の気持ちを込めて冬のプレゼント!コロナ禍で家で過ごす時間が多い今、家族みんなが少しでも楽しく笑顔に過ごしていただけるような商品をご用意しました♪アンケートに答えていただいた方の中から抽選で20名様に当たります! ぜひご応募ください!応募期間:2020年12月21日(月)〜2021年1月11日(月)23:59↓↓応募方法はプレゼント商品詳細の後に↓↓1、「nino nino ロディ ホワイト」 1名様「元気にすくすく育っていきますように…」という願いが込められたステラ(星)マークの入ったロゴが目印、Rodyの新シリーズ『Rody nino nino』。遊び道具としてだけではなく、インテリアとしても、リビングや子ども部屋にしっくり馴染む5色展開の中から、今回はホワイトカラーの「nino nino ロディ」を1名様にプレゼント!商品詳細耐荷重:200kgセット内容:栓×2 ジョイント×1(ねじ切り付き空気入れに取り付け)サイズ:高さ約55cm / 幅約55cm材質:塩化ビニール ロディ公式WEB SHOP「Rody Store+」 2、ADERIA(アデリア)つよいこグラスnico S&Mセット 2名様にっこりとした表情がとても可愛らしい『つよいこグラスnico』は、ガラスの口部を強化することで飲み口の割れ・欠けに強く、安心感があります。ガラス食器は割れるからと子どもに触れさせないママも多いかもしれませんが、ママと同じ本物のガラスに触れることで子どもたちは心も満足できるはず。親子のティータイムを楽しめるようにS&Mセットで2名様にプレゼントします。商品詳細(左)つよいこグラスnico S サイズ:口径6cmx高さ7.5cm / 容量:約130ml(右)つよいこグラスnico M サイズ:口径6.4cmx高さ9.3cm / 容量:約185ml ADERIA(アデリア)つよいこグラスnico公式サイト 3、ADERIA(アデリア)coconeco 子猫ミケ、子猫トラ 各1名様猫の手足をモチーフにしたかわいいグラスは、日々の忙しさの中に、ほっとリラックスできる瞬間を届けてくれます。牛乳やミルクティーを入れるとより柄が印象的に!今回は編集部が厳選した「子猫ミケ」「子猫トラ」をそれぞれ1名様にプレゼントします。商品詳細(左)子猫ミケ (右)子猫トラ サイズ:口径7.2cmx高さ9.2cm / 容量:約230ml※柄はお選びいただけませんので、ご了承ください。 ADERIA(アデリア)coconeco公式サイト 4、住まいの魔法のパウダーシリーズ お掃除3点セット 5名様「重曹の使い方がわからない」、という人も、パッケージに描かれたピクトグラムの説明を見れば大丈夫。自然派洗浄剤だから安心して家中の掃除ができるだけでなく、キッチン周りに使える重曹は食品としても使えます。この時期、毎日使うマスクのつけ置き除菌洗浄剤もセットにして5名様にプレゼントします。商品詳細(左)洗濯用重曹プラス内容量:600g(中央)住まいの魔法のパウダー 重曹 内容量:600g(右)住まいの魔法のパウダー マスクのつけ置き除菌洗浄剤内容量:300g 丹羽久 公式サイト 5、Amazon ギフト券 500円分 10名様Amazon ギフト券は、2億種類を超える品揃えの総合オンラインストア Amazon.co.jp にてお好きな商品の購入に利用できます。※本キャンペーンはエキサイト株式会社による提供です。 本キャンペーンについてのお問い合わせは Amazon ではお受けしておりません。※Amazon、Amazon.co.jp およびそのロゴは Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。プレゼントへの応募方法下記の緑のボタンより「ウーマンエキサイトアプリ」をダウンロードしてください。ダウンロードが完了したら、下記どちらかの方法で応募フォームにアクセスをしてご応募ください。応募方法1アプリ起動時に出てくるバナーから応募フォームにアクセスしてください応募方法2アプリ内の「おやこ診断」のページにあるバナーから応募フォームにアクセスしてください iPhoneの方はこちら Androidの方はこちら たくさんのご応募お待ちしております!
2020年12月21日休日はどのように過ごしていますか?仕事がないから、昼前に起きてスッピンで買い物に行き、午後は漫画を読んでダラダラ過ごす……。そんな幸せを享受しても誰にも文句は言われないはず!しかし、男性にこの生活を正直に言うのはやめた方が良いかもしれません。今回は男性が内心引いている、女性の休日の過ごし方について紹介します。■ 一日中漫画や恋愛ドラマを見る「自分の仕事が趣味系なので、オタクっぽい女の子に理解はあるのですが、休日に一歩も外にでないで漫画を読んだり恋愛ドラマを見てたりって聞くとちょっと引きます。デートしてもつまらなそうだなって」(25歳/ゲーム)今や漫画を読むのだって立派な趣味として公言しても良いハズです。しかし、休みの日を一日捧げてしまうのはやりすぎだと思われてしまいます。せめて、「掃除や洗濯を済ませてから、時間が余ったら夜に漫画読んでる」くらいに抑えておいた方が好印象です。■ ずっと勉強している「社会人になってからも向上心を持って勉強を続けるのはすごいと思います。でも、週末はずっと勉強してますって言われると、自分にも他人にも厳しそうな印象を受ける。意識高そうだから付き合うと疲れそう……。」(30歳/販売)現代では、使えない社員はいつクビを言い渡されるかもわかりません。そんな状態ですから、勉強をするのは立派なことですが、こちらもやり過ぎ感があるとダメ。軽い感じでカフェで勉強ならおしゃれに聞こえますが、土日は1日10時間以上勉強してますと言われると、学生時代の嫌な記憶を刺激されてしまう男性もいそうです。■ 美容系のサロンに行きまくる「たまにマッサージに行くとか、自分へのご褒美に美容サロンへ行く回数が多すぎるのは引きます。自分で稼いだお金なので自由に使うのは良いですが、収入とのバランスが気になるし、ご褒美と言い過ぎる傾向は将来が不安」(39歳/自営)女性はいつまでたっても美しくいたいと思うもの。そして、美しい女性を男性は求めています。それなのに、美容系サロンに行き過ぎるのに否定的とは、一体どうしろというのでしょうか?男性は、女性が美容にかけるお金についてよくわかっていないことが多く、お金をかけずにキレイになって欲しいと無茶なことを考えているのです。ですから、実際がどうであれ、見た目のためにお金をたくさんかけていることは伝えない方が無難でしょう。■ おわりに休日くらい好きなように過ごしたいと思う気持ちはわかります。ただ、それを素直に男性に言ってしまうと、恋愛対象から外されてしまう危険性があります。男性ウケの良い答えを適当に伝えるのが吉かもしれませんよ。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月10日ディズニーランド・パリは29日、フランス政府による全国一律の外出制限決定を受け、2020年10月30日以降、再休園することを決定した。Suite aux dernières mesures prises par les autorités françaises, Disneyland Paris sera fermé à partir du 29 octobre au soir. Si vous avez réservé pendant les périodes de fermeture, vous trouverez la mise à jour de nos conditions commerciales ici : pic.twitter.com/Ptg9NZWYLj— Disneyland Paris (@DisneylandParis) October 29, 2020新型コロナウイルスの感染例が再び急速に拡大しているフランス国内では、10月30日から1か月ほど全国一律の外出制限を行うが、ディズニーランド・パリもこれを受け、同日より再休園に入る。今後は2020年12月19日~2021年1月3日のクリスマス期間だけパークの営業を行う予定で、その後2021年1月4日~2月12日の期間、再度休園に入る予定だという。ディズニーランド・パリは1992年、カリフォルニア、フロリダ、東京ディズニーランドに次ぐ、世界で4番目のパーク「ユーロ・ディズニーランド」として開園。新型コロナウイルス感染症の影響で、2020年3月15日に休園。7月15日に再開していた。As to Disney artwork, logos and properties: (C) Disney※画像はあくまでもイメージです。紹介したエンターテインメントや現地イベントの内容などすべての情報は予告なく変更になる場合があります。(text:cinemacafe.net)
2020年10月30日こんにちは! 助産師のREIKOです。いよいよ赤ちゃんと一緒におうちに帰る日、実際どのような流れで退院を迎えるのでしょうか? 施設によって違いがあるかもしれませんが、以前私が働いていた病院での流れを交えて、退院までの流れとおうちに帰ってからのことについてお話しします。 退院当日は意外と忙しい!?退院当日は、退院の予定時間に合わせてスケジュールが進んでいきます。私が働いていた病院では、退院当日にママと赤ちゃんの血液検査と診察がありました。それまでに赤ちゃんは沐浴を済ませます。 検査の結果が出て、晴れて退院が決まったら、次はお会計。出産育児一時金で収まることも多いようですが、お迎えに来てくださる方にお金も忘れずに持ってきてもらいましょう。 お会計に時間がかかることもあるので、おうちの方にお願いして、ママは授乳やおめかしの時間にあててもいいかと思いますよ。 いよいよおうちへ帰ろう!お会計が済んだことを確認できたら、いよいよ退院です。退院の際には、必要事項を記入した母子健康手帳が返却され、1カ月健診や健診までの注意事項などの説明があります。わからないこと、不安なことなどがあったら、最後にもう一度確認しておきましょう。 車でおうちに帰るときは、チャイルドシートも忘れずに! 赤ちゃんを抱っこして乗車するのは絶対やめましょう! 夏や冬場は室内と外の温度差が大きいです。赤ちゃんはまだ体温コントロールがうまくできません。おくるみや日傘などでケアしてあげてくださいね。 久しぶりの!?わが家何日かおうちを開けただけなのになんだかわが家の様子が違う……と思うかもしれません。パパなりにおうちを守った証!?ですので、お小言はナシで、ねぎらいのひと言も必要かもしれませんね。 また、赤ちゃんも移動で疲れているかもしれません。おむつ替えと必要であれば授乳をして、予定していた場所に寝かせてあげましょう。さらに赤ちゃんは、環境の変化にグズってしまうことも考えられます。そんなときは、ママと一緒に休めるように環境を整えてあげてくださいね。 ご近所さんにもひと言ごあいさつ!産院では同じような状況の方々と過ごしていたので、夜中に赤ちゃんが泣いても許容範囲だったと思います。でも、おうちに帰ったらそうはいかないことも。ご近所さんにひと言伝えておくと、赤ちゃんが大泣きしても少しは気持ちがラクになるのではないでしょうか? 入院中は、わからないことや困ったことがあるとすぐにスタッフが対応してくれていました。そのため、おうちに帰ってから不安がどんどん増していってしまうことがあります。 ひとりで抱え込まず、入院していた産院に連絡してもいいと思います。連絡するかどうか迷う場合もあるかもしれません。そんなときこそ、ベビーカレンダーの「助産師に相談」を活用してくださいね! イラスト/ののぱ監修者・著者:助産師 REIKO医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2020年10月23日大好きな彼と会えない時間、どんなことをして過ごしますか?会えないからこそ連絡を密に取り合いたいという人もいれば、会っていない時間は目の前のことに集中したいという人もいるもの。会えない時間の過ごし方は人によって違ってきます。喧嘩になりやすいのもこういった価値観の違いから。「会えないときにどう思うか」からわかる、相性が良い男性とは?■ ずっと繋がっていたい会えない時こそ連絡をしっかり取り合って、2人の時間を大切にしたいと考える人は2人で1つという気持ちが強い一心同体タイプ。会えない時に連絡が取れないとそれだけで不安になってしまったり、「浮気してないかな?」と疑ってしまうこともあり、束縛しがち。このタイプは常に恋人のことを考えていることが多く、恋人ができると友達付き合いがぐっと減る傾向があります。逆に言えば、それだけ情熱的。会えない時間が続く時は、しっかりと絆を深めたい、同じ話題を共有したいと思うので、ちょっとした時間でも会えるように身近な人と付き合うといいかもしれません。■ できれば連絡ほしいかも常に連絡を取り合いたいわけではないけれど、会えない時に連絡が来たり、気にかけてくれると嬉しいと感じる人は仲良しタイプ。恋人ができたら、できるだけ2人の時間を優先するような傾向がありますが、いつでも一緒にいないと不安になってしまうほど極端でもありません。LINEのやり取りが途切れたら、「寝たのかな?」と思える余裕があるので、会っていないときでも落ち着いた対応ができます。出かける時は「今日は飲み会がある」と事前連絡をしてもらえると心配ごともへって落ち着いた付き合いができるはずです。■ 会えなくても仕方ないかな恋人とは週1程度会うことができればそれで十分と考えている人は自立タイプ。一人の時間を楽しむことができるし、友達との時間も大切といった考えを持っている人が多い傾向にあります。恋人とのLINEは連絡程度に留めておき、会った時に喜びや楽しみを大きくしようと考えています。「週に1回は会おう」といったルールは必要ないですが、お互いに楽しめる共通点を1つ持っておくといいかもしれません。■ 会えなくても楽しいよ~会えなくても全く問題がないという人は自由人タイプ。冷淡なわけではなく、尊敬しあえる関係であることが大事で、その信頼関係ができていれば問題ないといった感じ。むしろ、自分の時間がないとしんどくなってしまうことのほうが多いかも。お互いの時間が合うときだけ一緒にいられればそれでいいといった、大人の付き合いができる男性と相性がいいでしょう。■ すれ違いが少ないと喧嘩も減る相手のことが好きだからこそ会えない時間が辛くなってしまうこともあります。しかし、そのときの過ごし方にはその人の価値観が現れるもの。そのため、どんなタイプの人なのかを確認して付き合うことで、すれ違いを少なくすることができます。ぜひ参考にしてみてください。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月17日女優のともさかりえさんが、2020年10月11日にブログを更新。プライベート感あふれる自撮りショットとともに、『40歳最後の夜』の過ごし方を報告しています。40歳、最後の夜。息子とお家ですき焼き。久々に観ようと話していた「シャイニング」も観た。穏やかでいい時間。ともさかりえオフィシャルブログーより引用同月12日に41歳を迎えたともさかりえさん。前日の夜は愛する息子とともに、おいしい料理を食べたり、ホラー映画を見たりと、リラックスしたひと時を満喫したようです。この投稿にファンは「早いけどおめでとう」「親子水入らずの時間、いいね」と反応。このほか、「40代に見えない若々しさ」と絶賛する声も寄せています。・もう41歳かー!全然変わらないね!・息子くんと楽しい時間を過ごせたようで何よりです。・相変わらずおきれいですね。これからも応援しますよ〜!ともさかりえのインスタで見せる現在の姿に驚きともさかりえさんはブログのほかにインスタグラムも更新しており、素敵な表情の写真をたくさんアップしています。 この投稿をInstagramで見る みなさん更年期対策してます? いま私の中で美容ネタよりも熱い 「更年期」について @mimollet の連載でお話しています DMにもよく質問をいただくサプリや おすすめサロンなども紹介したので 気になる方はぜひご覧くださいませ♡ 「恋愛」からスタートしたこの連載 今月のテーマは「カラダ」です 毎回がらりと雰囲気を変えながら 色んな部分に光を当てていこうかなと みんなリクエストあったら教えてね! rie_tomosaka_official (@rie_tomosaka_official)がシェアした投稿 - 2020年10月月2日午後10時46分PDT この投稿をInstagramで見る おはようございます 今日もドラマの撮影です 楽しみにしていたシーンがあるので ちょっとワクワクしています みなさま、良い一日に! rie_tomosaka_official (@rie_tomosaka_official)がシェアした投稿 - 2020年 9月月2日午後5時46分PDT この投稿をInstagramで見る わたしは皮膚が薄くて 血管が透けて見えるくらいなので 基本は保守的ケアになっちゃうけど 40代にもなりますとね 多少の攻めは必要なんだなと実感 以前YOUさんの肌の綺麗さに惚れ惚れして どんなエステにいってるんですか? って聞いたら、姐さんに、 40まではテメェでどうにかしな! って言われまして (当時わたしは35歳くらいだった) いよいよ40代突入したのでね プロの力もお借りしつつ あれこれ肌ケアしております 年齢に抗うつもりはないのですが 肌は健やかに保ちたいですよね 強い肌にするのが目標! #プラセンタ とか #水素カプセル とか #また飲むものも増やしちゃったよ #インナーケアについてはまた今度 rie_tomosaka_official (@rie_tomosaka_official)がシェアした投稿 - 2020年 8月月18日午前12時26分PDT この投稿をInstagramで見る 真夏のような暑さでした ベランダが気持ち良くて最高 水分補給は忘れずに 「愛の不時着」にハマり 5リットル分くらい泣いた そう、今世でNetflixに加入できました 私のリ・ジョンヒョクはどこにいるの! #愛の不時着 rie_tomosaka_official (@rie_tomosaka_official)がシェアした投稿 - 2020年 5月月17日午前1時24分PDTともさかりえってどんな人?ともさかりえさんは12歳の時に現在の所属事務所の社長にスカウトされ、トヨタ『エスティマ』のCMで芸能界デビューを飾りました。1992年6月には、『コラ!なんばしよっと』(NHK)でドラマデビュー。翌年7月には、ドラマ『素晴らしきかな人生』(フジテレビ系)に出演し、かわいらしいビジュアルと演技力の高さが話題になりました。1995年には、ドラマ『金田一少年の事件簿』(日本テレビ系)のヒロイン役に抜擢。同作をきっかけに世間に広く知られる存在になります。そんなともさかりえさんは歌手としても活動しており、1996年には『ともさかりえ』名義でシングル『エスカレーション』をリリース。以降も数多くの楽曲を披露し、歌の才能も発揮しています。近年では、2017年のドラマ『アシガール』(NHK)や、2018年公開の映画『SUNNY 強い気持ち・強い愛』に出演。高校生の子供がいるとは思えない若々しいビジュアルで、人気を獲得しています。ともさかりえの現在の顔に「マジかよ」結婚してるかと聞かれると空気が凍る展開に?[文・構成/grape編集部]
2020年10月16日大人上品なくびれショートボブ今大人女性に人気のハイライトショートヘア。ちょっと雰囲気を変えたい方におすすめ!細めのハイライトと艶のあるブラウンで乾かしただけなのに、こなれ感ある上品な髪型に!大人上品なくびれショートボブを見る横顔も美人に☆大人上品なショートボブカットで作る美シルエットのショートヘアは横から見たシルエットにもこだわり、乾かすだけでも決まるお手入れ簡単ヘアです。30代、40代、50代の大人女性に支持されている上品ショートヘアお任せください☆横顔も美人に☆大人上品なショートボブを見る美シルエットの小顔ショートボブカットで見せる骨格矯正ショートヘア。後頭部にボリュームが出づらい方も髪質が硬い方にも柔らかい質感で扱いやすい髪型に!顔周りの作り方でより小顔効果に。乾かすだけでまとまる大人ショートヘアを是非一度☆美シルエットの小顔ショートボブを見る30代40代の大人丸みショートボブ短すぎず、女性らしい丸さを残した大人ショートボブ。ショートヘア初心者の方、今までしっくりこなかった方、是非一度お任せください!骨格、お顔立ち、生え癖に合わせ、お手入れが簡単になるようなヘアスタイルをご提案させて頂きます。30代40代の大人丸みショートボブを見る耳に掛けても可愛い☆小顔ショートヘア襟足はスッキリタイトに、トップは分け目がつかないようにレイヤーを入れひし形ヘアに。前髪からサイドにかけて自然に流れるようにカットすることで小顔に見せ、耳に掛けてもスッキリタイトな印象に。耳に掛けても可愛い☆小顔ショートヘアを見る大人綺麗な美シルエットショートヘア襟足はスッキリせつつ、トップにボリュームのある丸みを出した大人綺麗なヘアスタイル。30代・40代・50代と育児に仕事に忙しい女性に、時間をかけないお手入れ簡単なヘアスタイルが人気です!是非一度お任せください!!大人綺麗な美シルエットショートヘアを見る丸みの位置、襟足の長さ、前髪ありなしで同じショートヘアでも印象は変わります♢
2020年10月05日両親も近くに住んでいない、夫は仕事で忙しい……。授乳やおむつ替えなどお世話はいろいろとあるけれど、正直赤ちゃんとの1日を持て余してしまうというママもいらっしゃるのではないでしょうか? そんなときに何をしたら有意義に過ごせるのか、私の経験をもとに紹介します。 子育て支援センターや児童館で過ごす! もともと仲がいい友人もママになっていて、近所に住んでいれば言うことなしですが、なかなかそんな恵まれた環境はないですよね。 そんなときは住んでいる自治体が運営している子育て支援センターや児童館に行くと、同じように時間を持て余し、なおかつ同じような育児の悩みを抱えたママさんたちと交流することができます。私のときは、さらにそこで知り合ったママさんから親子で参加できるイベントに誘ってもらうこともありました。 ショッピングモールをぶらり 赤ちゃんがお外に慣れてきたら、ショッピングモールに行ってみるのはいかがでしょうか? 最近ではモール内に赤ちゃんがハイハイできるスペースがあるので重宝しています。また、授乳室やおむつ替えスペースが完備されている点もうれしいですね。 ベビーカーの貸し出しもありますが、最初はいつも使っているベビーカーを持っていくことをおすすめします。うちの子はいつも対面式でベビーカーに乗せていたせいか、貸出用のベビーカーが対面式にできず、ギャン泣きしたことがありました。 たまには一緒にテレビも♪ テレビに興味が出てきたら、赤ちゃん向けの番組を一緒に見るのもいいですね。そうすると、ある特定のキャラクターを覚えることができて、そのキャラクターが書いてあるグッズにも興味を示すようになってくれます。 うちの子はアンパンマンを見ていたからか、初めてちゃんと発した言葉が「パンマン」でした。テレビはずっとつけっぱなしにせず、時間を決めてコミュニケーションをとりながら見るようにしています。 赤ちゃんとの毎日、楽しいけれどちょっとマンネリなときもありますよね。ちょっと外に出かけるだけでも意外と新しい情報が得られたり、赤ちゃんの新たな一面が見られたりすることも。今しかない赤ちゃんとの時間を満喫できるといいですね。 監修/助産師REIKO著者:青谷まるか一児の母。機械メーカーに勤務するワーキングママ。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。趣味はフラダンスと語学。
2020年09月22日自粛期間中は保育園の休園も長かったため、家にいることが本当に多かったです。緊急事態宣言が終わった後も、東京から他の地域に出ることもなかなかできないため旅行などはできず、帰省もできず、とにかく近所にしか出掛けておりません。とくに4月5月の頃は公園の遊具も使用できなかったり、そもそも公園に結構な人が集まってしまっていたりと、近所でさえも自由に出歩くことはできませんでした。子どもが遊ぶところもないため、必然的におうちで過ごすことが多かったのですが、やはり子どもはどこかへ出掛けたいですよね。2歳の息子もお出掛けが大好きなので、勝手に帽子をかぶって出掛ける気満々なときも…。息子に楽しんでもらいたい…けど、外には出られない…そこで思いついたのが、おうち旅行です。おうちを世界に見立てて…というほど息子はまだ世界のことを知らないため、ただただ家の中を見て回るだけなのですが、その時におんぶをするということがお決まりでした。電車や飛行機のように、何か乗り物に乗っている気分を味わってほしくて、おんぶをしてひたすら家の中を息子と探検していました。このおんぶの効果が絶大で、ただただいつも過ごしている家の中なのですが、視点も高くなり変わったことで、息子もとても楽しんでいました。同じ景色でも、こうやっておんぶするだけで違った印象になるのですね。しかし、ちょっと困ったことも…。これまで高いところに隠していたお菓子を、簡単に見つけられてしまうようになったのです…!見える範囲が拡大してしまったので、これからは戸棚の中など、とにかく目につかない場所にお菓子を隠しておかなくてはならなくなりました…。
2020年09月14日息子の園の休園期間は3ヶ月だった。始めの頃こそ「えぇっ! 今日も幼稚園お休みなのぉっ!」と目を輝かせ、予想外の長期バケーションを満喫していた息子だったが家にこもりっぱなしの休みが2ヶ月以上も続くと…朝起きる時間と夜寝る時間こそはなんとか守っていたが、それ以外のダラダラっぷりたるや…。今この状況で「園が再開ですよー!」ってなっても、いや、ちょっと…、マジで困るで。なんて思っていた矢先、幼稚園から6月末から登園再開のお知らせがきた。やばい。これはやばい。なんとかして心のふんどしを締め直さねばならんぞ。せめて朝、いつも幼稚園へ行くまでの身支度をするくらいには生活を戻さねば。「もうすぐ幼稚園が始まるよ」そのことを息子に伝えるといーつのことだか思いだしてごらーん!!あんなことこんなこと、あったでしょぉぉぉぉぉ!!長いお休みでもお出かけが入ればちょっと身が引き締まり、習い事なども行けば自分が幼稚園生であることを思いだすだろうが、こうもずっと家にこもりっぱなしで外との接点がないと…。息子はすっかり現実を忘れてしまったようである。「このままでは園が始まった時、また年少さんからふりだしになってしまうのでは!?」と不安が母の頭をよぎった。なんとかして息子に幼稚園での生活を思いだしていただきたい。長い休みですっかり心身ともにだらけてしまった息子 幼稚園生活を思いだすには!?息子に幼稚園での楽しい毎日を思いだしてもらいたい!そこで…幼稚園での行事を撮り貯めたDVD!息子の通う園では運動会やお遊戯会、他には年に数回毎日の保育の様子をプロのカメラマンさんがDVDに撮りだめてくれる。え? なんて太っ腹な園だって?タダなわけなかろう、買うんじゃよ。かわいい我が子見たさににホイホイ買ってしまうんじゃよ。いぇーい!めっちゃ親バカパラダイス!ウキウキなわが子の姿ー!!とはいえプロが撮った映像はとても見やすいので大満足。「これこれ! ●●くんときったんが一緒にお砂でトンネル作ってたんだよ」「おもちつきしたよ! うすが重かったなぁ」(きねなと心でツッコむ母)母は絶対に見れぬ、息子の園での普段の姿。そして、その時々のちょっとしたエピソードを解説のように付け加えてくれる。息子は普段、園での様子をあまり話さないのでこれがまた貴重で楽しい。幼稚園での思い出DVDを見た息子は…息子はすっかり楽しかった日々を思いだした。そして園が始まるその日まで、親子で幼稚園のDVDを見て登園の日を心待ちにしていた。・・・のに!!いざ当日。息子は久しぶりの幼稚園に急にしり込みしだし、玄関先で大号泣。そして迎えのバスに乗ることを体全身で拒否。あまりの暴れっぷりは制帽とリュックを投げ捨てる勢いだった。いや、なんでやねん。あんなに心待ちにしてたのに。なんでやねん!!育児ってさ。どんなに完璧にシミレーションしても準備しても…理想通りにはいかないね。むしろ斜め上をいくことばかりだよ。そんな現実をこの日も味わった母だった。
2020年09月06日ウーマンエキサイトをご覧のみなさまピンキーです。今回は休園で変わった息子の様子について書いていきたいと思います。今年は幼稚園が休園になり、長い長い春休みとなりました。■幼稚園が休園になり、毎日楽しそうに過ごしていた息子幼稚園が休みになり、息子はというと、とてもイキイキとしていました。もともと幼稚園へ行きたがらない息子でしたが、それはもううれしそうな様子。外には極力出ないようにしていた私。公園なら大丈夫かも…と思いましたが、どの公園も人の多さが気になり、けっきょく外にでるのは家の庭だけになりました。それでも息子は毎日、楽しそうでした。■ある日、息子に起こった変化に気づいた息子は吐きやすい体質だったのかもしれません。食事中にむせて吐いたり、泣きすぎても吐くことがありました。家で吐かなくなってきたな、と思ったら、今度は幼稚園で吐くことが増えてしまいました。吐いて汚れてしまった体操服を幼稚園から持ち帰るたびに、なんだか悲しい気持ちになりました。 ■環境が変化したことで、息子の成長を感じたそれが、幼稚園が休園になってから、吐くことがピタリとなくなりました。幼稚園へ行かないので、幼稚園が嫌だと言って泣くことがなくなった、ということもあるかもしれません。泣くこと自体が減りました。もともと吐きやすいということもありましたが、息子は幼稚園へ行くことにストレスがあったのかもしれない…ストレスから吐いていたのかもしれない…ふと、そんなことを思いました。長い長い春休みが終わり、年中さんになった息子は、以前のように激しく幼稚園を嫌がることがなくなりました。長いお休みは、息子にとって「良い休息」になったのかもしれませんし、年少さんから年中さんになり、環境が少し変わったことや、友だちができたことも、息子にとってよかったのかもしれません。幼稚園が休園になり、幼稚園が始まり、夏休みにはいるまで…息子は泣くことはあっても吐きませんでした。この数か月で息子は心も体も成長したのだと思っています。環境が変わるというのは、悪いことばかりではないのだと気づいた出来事でした。
2020年08月26日新型コロナウイルスの影響で保育園が休園になってからは、何故かいつもに増して甘えん坊になってしまった息子。まだ2歳だし仕方ないか…とも思いましたが、抱っこ抱っこと常にせがんだり、ごはんを食べるときにも自分で食べず、「あーん」と口を開けて食べさせてもらうのを待ったりしています。今後保育園が始まったら、どうなってしまうのか…。甘えすぎもダメだなと思い、どうにか自分でいろいろとやってくれるよう促していましたが、一向に言うことを聞いてくれません。毎日通って楽しんでいた保育園に急に行けなくなり、息子も息子なりに環境の変化に対応しなくてはならず大変だよね…と、ひとまずは息子のわがままを聞いてあげている時期もありました。するとそのうち、今度は褒めてもらいたくなったのか、少しずつ自分で率先してやってみることが増えてきました。ズボンを履けたら「すごーい!!」。靴下を脱げたら「かっこいー!!」。とにかくちょっとでも何かできたら褒めまくっていました。そうすると、おもちゃを片付けたりゴミをゴミ箱まで捨てに行ったりと、どんどんひとりでやってくれるように。勿論、イヤイヤ期ということもあり、全然何もしてくれないことや真逆のことばかりすることも多々ありますが、そういうときは、「〇〇できたらかっこいいよね」「〇〇できたらママに見せてね」と言うと、ちゃんとやってくれたりします。いつもと違う環境だということを私たち親も受け止めながら、時にはしっかり甘えさせ、自分でやってみたいという気持ちを育てることも大切なのだなと感じました。
2020年08月24日銀座三越では、2020年8月5日~25日までの期間、「安心に、楽しく、快適に」過ごしていただく今年らしい夏の過ごし方を提案いたします。昨今の世の中を取り巻く環境の中、お家で過ごす時間が多くなりそうなこの夏。そんな中でも「休みを楽しみたい!」というご要望にお応えする、家族との充実した時間はもちろん、自分磨きやリラックス時間も楽しんでいただけるアイテムをご紹介します。【お家の中でも私らしく、美しく】『お家の中で簡単ケア!』<ヤーマン>今すぐ始めたい、メイク前の新習慣。美しさを鍛える「顔の下半分」専用のハンズフリーのウェアラブル美顔器です。リフトケア※をしながら、「持ち上げる」「刺激」「解放する」の3つの異なるアプローチを同時に行えます。※美容機器の装着によって肌を物理的に持ち上げてケアすること。メディリフト 2万7,500円□新館地下1階 ギンザコスメワールド/ヤーマン『同期とのリモート飲み会でも私らしく』<YUKAKO YOSHINO>リモート飲みの背景にもぴったり!画家、吉野友佳子のカラフルで躍動感溢れる作品がお部屋をぱっと明るくしてくれます。鮮やかな色彩と様々な紋様を合わせて表現された生き物たちやミュートなキャラクターたちが主役の華やかな世界。ぜひお部屋に飾ってリモート飲みの背景として存在感を際立たせては。「トロピカル」F4、ミクストメディア 15万4,000円□本館7階 ギャラリー※会期:8月19日(水)~25日(火)まで<最終日午後6時閉場>、ー楽しい夢の国ー吉野友佳子 絵画展を開催。会期中全日午後1時~5時 作家来場予定。※都合により予定が変更になる場合があります。『アクセサリーで気分転換。』<VANDOME BOUTIQUE>夏のシンプルな装いのスパイスに。存在感のある大ぶりなアクセサリーは夏のミニマルなコーディネイトのおしゃれなポイントになってくれます。自然な質感とカラーのコントラストが上品なスタイルを演出。リモート飲みにもぜひ!a.ピアス/イヤリング 1万6,500円 /パーツ部分:水牛、合成樹脂 金具部分:合金b.ネックレス 1万7,600円 /モチーフ部分:水牛、合成樹脂 紐部分:ポリエステル□本館1階 ブランド雑貨『休日の朝は、ゆっくり。』<BALMUDA>おしゃれなケトルでお湯を沸かし、朝が始まる。今やおしゃれ家電の代名詞<バルミューダ>。小さくて美しい電気ケトルは、収納スペースを取らないちょうどいいサイズ感と注ぎごこちにこだわったノズルやハンドルの形がポイント。細くなった口はコーヒーのドリップにも最適です。バミューダ・ザ・ポット 1万2,100円 269×128×170mm 0.6L□本館7階 リミックススタイル/キッチン雑貨『旬のベランピングでランチを楽しむ。』<まるみ豚>ベーコンをお好みの厚さで楽しんで宮崎ブランドポーク認定のまるみ豚は、脂がのっていて、臭みもないお肉で年齢を問わず、ご好評をいただいています。そんなまるみ豚で作った吊るしベーコンはお好みの厚さに切り、グリルをするのがおすすめです。まるみ豚吊るしベーコン 400g 2,496円□本館地下3階 プロモーションスペース*販売期間:8月1日(土) ~ 10月6日(火)*画像はイメージです。『子供が寝たら、大人の時間を満喫。』<SUGAHARA>空に浮かぶ雲をイメージしたグラスで乾杯!使い手の暮らしを彩り、寄りそうものであること、をコンセプトにガラス製品を手がける<sghr スガハラ>。大人だけの夜の時間、まるで空に浮かぶ雲のように、グラスに浮かぶ泡を愛でながら、美味しいビールをお楽しみください。雲ビアグラス 2,750円 95/80×130H 400ml□本館7階 リミックススタイル/洋食器※価格はすべて税込みです。標準税率(10%)と軽減税率(8%)が混在しています。企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年08月07日新型コロナウイルスの感染はなかなかおさまりを見せませんね。そんな中、スタートした今年の夏休みは、例年とは全く違う過ごし方になりそうです。今回は、夏休みの過ごし方について考えてみたいと思います。■「自宅にいる」が4割を超える結果にアンケートでは、夏休みの予定について聞きました。その結果、「自宅にいる」という回答が42.4%、「これから決める」が32.8%となり、7割以上の人は予定がないことがわかりました。この数字を見るだけでも、異例の夏休みだということがわかります。Q.夏休みの予定は?自宅にいる 42.4%これから決める 32.8%帰省 8.6%旅行 6.0%その他 5.5%海水浴やキャンプなど 4.7%■「今は我慢の時!」ステイホームを続ける声が多数もっとも多かったのは、「自宅にいる」という回答で、全体の4割を占める結果になりました。「夏休みはおとなしく自宅にいることにしようと思います。子どもたちの夏休みが減ったのもありますが、出かけるとしても近場にと思っています。コロナも今が正念場。我慢すべき時は、家の中での楽しみを見つけて、家族で団結して乗り切ろうと思います」(千葉県 40代女性)「現状では、今年はどこも行けないと諦めています。その代わり、掃除や今までできていないことをじっくりする期間と考えてます」(神奈川県 40代男性)「給付金も普段の生活費や子どもたちの雑費に消えていく勢いだし、夏休みも短縮されたし、まだまだコロナも心配なので、庭でバーベキューと花火で終わりそうです」(千葉県 40代女性)「今年はこんな状況なので、家でプールやバーベキュー、星の観察をしたり。子どもとしてはつまらない日々になるかもしれないけれど、安易に出られない。親の私としてもリフレッシュしたいけど、今は我慢!」(千葉県 30代女性)「旅行は行きたいですが、その後何かあると困るので控えようと思う。感染された方へのバッシングを見ていると、怖くなる」(鹿児島県 30代女性)今年の夏は、自宅に留まりステイホームをしようという人たち、コメントで多く見られたのは「我慢」という言葉でした。どこかへ出かけたい気持ちはあるものの、現在の状況をかんがみて、我慢しようという気持ちが伝わってきます。そして、多くのパパやママ達は、自宅での時間を少しでも充実させて楽しもうと、工夫を凝らしているようです。■「予定は未定」決められない事情とは次に数が多かったのは、「これから決める」という回答で、32.8%でした。感染症の流行状況は刻一刻と変わっていくため、なかなか予定を決めきれない苦悩の声が寄せられています。「まだまだコロナが心配で決めていません。不安になりながら行くのが嫌だし、移しても、移されても嫌なんで。多分今年は旅行はないかなぁ」(鳥取県 40代女性)「新型コロナの状況によって決めようと思います。東京都は特に感染者が増えているので、他県の方に迷惑をかけないためにも完全に自粛するか、家族のみでのバーベキューを一回くらいやろうかと考えています」(東京都 30代女性)「まだはっきり予定は立てていない。コロナや災害の状況を見ながら臨機応変に決めようと思う」(埼玉県 40代女性)「コロナの影響で、うちの地域の学校は8月8日から16日までの休みだけ。想像するだけで、どこも人であふれそうで怖い! 周りの様子を伺いながら決めようと思っています」(大阪府 40代女性)たしかに、1日先のことも予想がつかない今、予定を入れることに対して抵抗感を覚えてしまいますよね。新型コロナウイルスの収束が見えない今、夏休みをどのように過ごすべきか悩む人の思いが伝わってきます。■「帰省は中止」予定を取りやめた人多数また、新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、予定を取りやめたというコメントも多く寄せられていました。「本当は毎年両家に帰省してますが、今年はコロナの影響で帰るのをやめようかと思っています。じいじ、ばあばも孫に会いたがっていますが、万が一私たち家族がうつしてしまったら…と考えると、怖くて帰れません」(神奈川県 40代女性)「海水浴を目的にツアーを予約しているけど、キャンセルするつもり。行ったら迷惑がられるのは目に見えている」(東京都 50代男性)「自宅、実家ともに東京ではありませんが、東京を通らないと帰省できません。東京からの不要不急の外出自粛が発表され、帰省は中止しました」(神奈川県 40代女性)「1年前から北海道行きの飛行機のチケットをゲットしていた。できる感染予防は徹底しているけど、空港、飛行機内で三密は防げないし、自分が良くてもコロナの感染リスクを北海道の方々に持って行ってしまうと思うと、申し訳ないからキャンセル」(神奈川県 40代女性)苦しい胸のうちが伝わってきますね。筆者も、毎年長期休暇は実家と義実家に帰省するのが通例でしたが、今年は見送ることにしました。公共交通機関に長時間乗らなければならないことや、首都圏から地方の実家や義実家にウイルスを持ち込むのを懸念して判断しましたが、決めるまではとても悩みました。次第に増えていく感染者数を見て、「今年は帰省を諦める」と連絡した時は切なかったです。■「一泊だけ羽を伸ばそう」出かける人の思い一方で、旅行や帰省、海水浴やキャンプなど「予定がある」という人は合わせて19.3%でした。「夏休みも少なくなった子どもと旅行に行くよ。観光地は悲鳴をあげている。『今やること?』って人もいるけど、今やらなきゃ仕事がなくなる人が増えるんだよ」(東京都 50代女性)「子どもの夏休みは2週間だけになり、帰省もできない。近県のホテルをグレードアップして、一泊だけ羽を伸ばそうと思っています」(神奈川県 40代女性)「キャンプしてキャンプしてキャンプ。車もキャンプ用に買い替えて、キャンプ道具も一式をそろえたので、キャンプ以外は考えられない」(北海道 30代女性)「九州へ帰省します。『旅行に行く人は悪人!』みたいな感じに世の中はなっていますが、観光業を助けたいので、特例給付金の全額を使うつもりです」(神奈川県 30代女性)「車で実家に帰ります。海がめちゃめちゃ近いので、だれもいないプライベートビーチなみの穴場のところで遊んだり、バーベキューをしたり、短い夏休みなので夏休みが終わった瞬間気絶するくらい全力で楽しみたいです」(神奈川県 30代女性)旅行や帰省などの予定を立てている人たちは、「近場に行く」「感染対策を十分にする」など、何かしらの感染対策を立てているようです。また、新型コロナウイルスの影響で、大打撃を受けた観光業をなんとか盛り上げたいから旅行に行くと決めた人もいて、さまざまな思いのもと、「お出かけをする」という判断をしていることがわかりました。■コロナ禍の夏休みの過ごし方、正解はあるのか?それでは、今年の夏休み、出かけるか出かけないか、どのように判断すればいいのでしょうか。「コロナ感染症の流行に伴い、出かけるに出かけられない。キャンプに行きたいと思っているが、『行ってもいいのかな? 現地の方にも嫌な思いをさせてしまう?』と考えながら出かけるなら、やめておこうかなと悩み中」(神奈川県 40代女性)「お盆に帰省は厳しいのでしょうか? 年末以降、コロナで実家に帰れず、年老いた両親が心配で会いたいのに、同居している兄夫婦から、『来るな』と言われていて切ないです。同じ県内なのに」(神奈川県 40代女性)「帰省も旅行もしません。当初帰省する予定でしたが、コロナで断念。そんな中、春休みも休校中も、そして夏休みも新幹線で行く距離の実家に『帰省しまーす!』と言っているママ友さんにモヤモヤしています。人の価値観って違うんだなってあらためて思いました」(北海道 30代女性)寄せられたコメントからは、出かけてもいいものか悩んでいる様子が伝わってきます。さらに、「帰省するママ友にモヤモヤした」という声からは、新型コロナウイルスの流行によって、身近な人との価値観の違いがあらわになることもあるのだと考えさせられました。どこまでの行動をよしとするか、家庭ごとに判断は異なるため、それぞれの判断を、「正解、不正解」と分けることは難しく感じます。ただ、出かける時に、きちんとマナーを守ることは間違いなく正解だと言えそうです。そして、自分や家族に発熱やけん怠感、せきなどの症状が見られたら、例え症状が軽くても予定をキャンセルするなど、感染を広げない工夫も必要になってきそうです。最後にこのようなコメントも寄せられていました。「子どもは数週間あるはずの夏休みも、学校開催の夏期講習で埋まっています。子どもたちは休みたくない時に休み、休みたい時に休めなくても頑張っている! だからこそ、1日も早くコロナを収束させてあげたい」(神奈川県 40代女性)いつもと違う夏休み、おそらく一番我慢しているのは子どもたちでしょう。筆者の小2の息子も「夏休み半分になっちゃった」と悲しそうにつぶやいていて、「そうだよね…」と切ない気持ちになりました。コメントにあるように、「1日も早く収束させたい」という思いは、どの親にも共通していることでしょう。これまで親も子どもも頑張って過ごしてきただろうと思います。それでも感染が増えている状況では、どうしても窮屈な気持ちになりがちですが、できるだけ家族と過ごす時間だけはリラックスした気持ちになりたいものです。ママパパも手を抜くところは手を抜き、子どもと向き合う時間を濃密にしたり、些細な楽しみを見つけたりとできるといいなと思います。おうちBBQ、家族と作る料理、工作、星空観察など、ネットでも夏休みの過ごし方の工夫アイディアが掲載されています。あまり親が思いつめずに、一緒に面白がれるものを見つけたり、ときにはぼんやりだらだらして頑張らない日を設けたりしながら、特別な夏となる時間を過ごしたいですね。Q.夏休みの予定は?アンケート回答数: 5005件期間:2020年7月6日~7月25日 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2020年08月06日