アイクリームで目元のお悩みを解決!出典:byBirth目元はお顔の中でも年齢の変化が出やすい部分です。目の周りのくすみやクマ、ハリの無さ、目尻のシワは老けた印象を与えてしまいます。乾燥による小ジワやハリの無さを感じた時は、普段のスキンケアにプラスしてアイクリームを取り入れましょう。今はまだ目元のシワやくすみがあまり気にならなくても、アイクリームはある程度若いうちから取り入れ、予防しておくことがおススメです。特にアイメイクを落とす際にこすってしまう癖がある人や、普段からお肌が乾燥しがちだと感じている人はマストアイテムです。アイクリームを使う順番は?スキンケアの一般的な手順出典:byBirth初めてアイクリームを使う場合、スキンケアのどのタイミングで使うか迷ってしまいますよね。スキンケアの一般的な手順を含め、アイクリームを使う順番をご紹介します。※使用の目的や配合成分によっては、順番が前後する場合もあります。朝の一般的なスキンケア手順洗顔料化粧水、乳液美容液、フェイスマスク等のスペシャルケアUVケアアイテム夜の一般的なスキンケア手順クレンジング、洗顔料化粧液、乳液アイクリーム、クリーム、フェイスマスク、美容液等のスペシャルケアアイクリームはスペシャルケアにカテゴライズされるため、基本的に一番最後に使用します。本日から取り入れたい、優秀アイクリームをご紹介目元のシワ、乾燥、くすみといった気になるお悩みを解決してくれる、本日からスキンケアに取り入れたい優秀アイクリームをチェックしてみましょう。キュレル潤浸保湿 モイストリペア アイクリーム この投稿をInstagramで見る キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 キュレルから発売されている「潤浸保湿 モイストリペア アイクリーム」は、乾燥によってデリケートになった目元を集中保湿し、乾燥小ジワを改善します。セラミドケアによってセラミドの働きを補いながらケアできるので、一時的な保湿だけではなく、ハリと弾力にあふれるお肌作りをサポートします。また、モイストリペア処方によって長時間潤いをチャージし、消炎剤配合によって肌荒れを防いでくれます。テクスチャーはこっくりとしていて濃厚ですが、伸びが良くスルスルと塗れて、目元をやさしく包み込むように馴染みます。無香料、無着色、アルコールフリーなので、デリケートな目元だけではなく、口元や乾燥しやすいカサつきが気になる箇所にも使うことが可能です。肌美精肌美精ONE リンクルケア 密着濃厚アイクリーム この投稿をInstagramで見る Hadabisei_Kracie(@hadabisei_kracie)がシェアした投稿 「肌美精ONE リンクルケア 密着濃厚アイクリーム」は、浸透型高濃度レチノエラスチンが配合され、目元の乾燥小ジワを集中ケアします。また、シアバターの密着パック効果によって、美肌を保つための美容成分が集中チャージされます。硬すぎず、柔らかすぎない絶妙なテクスチャーとなっています。伸びが良くなめらかなので肌馴染みがよく、肌にピッタリと密着し、しっとりと仕上がります。チューブが細いので適切な量を出しやすく、持ち運びにも便利なサイズです。POLAB.A アイゾーンクリーム26g19,800円(税込) この投稿をInstagramで見る 【公式】株式会社ポーラ(@pola_official_jp)がシェアした投稿 POLAから発売されている「B.A アイゾーンクリーム」は、目元の構造の特徴に着目し、ポーラオリジナル複合保湿成分がふっくらした瑞々しいハリのある目元へと導きます。こっくりとした濃厚なクリームが目元にうるおいを与え、ピンとはったようにハリを取り戻してくれます。肌に密着していくかのように自然に浸透するため、ベタつかずにヨレづらく、朝のアイクリームとしても使えます。夜に塗って寝れば、起床時にはハリと弾力があふれ化粧ノリの良い目元を再現します。ローラ メルシエイルミネーティング アイクリーム15g7,040円(税込)※画像左 この投稿をInstagramで見る Laura Mercier(@lauramercier)がシェアした投稿 ローラ メルシエから発売されている「イルミネーティング アイクリーム」は、目元の小ジワ、くすみ、クマといったお悩みを、パールでしっかりとカバーし、弾力感のある若々しい目元へと導きます。ほんのりと輝く偏光パールが目元をパッと明るく魅せ、潤いを与えながら弾力感あふれる健やかな印象を与えます。コンシーラーでも消えにくい色素沈着によるクマ、小ジワをカバーしてハリのある潤い瞼へと仕上げてくれるので、朝用のアイクリームにピッタリです。伸びが良いので少量でもナチュラルに馴染み、アイシャドウベースとして使えばツヤ感のある目元となり、メイクの邪魔をせず目元の悩みを美しくカバーしてくれます。アイクリームで悩みの無い若々しい目元へ10年後にも悩みの無い目元でいるためにも、アイクリームをプラスしてハリがある若々しいお肌をキープしましょう。ドラッグストアで購入できる商品もご紹介しているので、まずはリーズナブルな価格のアイテムから取り入れてみるのもおススメです。
2021年07月19日30代40代50代大人前下がりショート30代40代50代大人前下がりショートを見る30代40代50代大人女性のためのショートスタイル。女性らしい丸みを残しつつ美シルエットな大人ショートです。を見る30代40代◎小顔ひし形ショート30代40代◎小顔ひし形ショートを見る女性らしい丸みを残しつつ美シルエットなショートボブ。仕事や子育てでお忙しい大人女性に人気のハンドブローだけでも簡単にキマるスタイルです。を見る30代40代ふんわりニュアンスショート30代40代ふんわりニュアンスショートを見るクセのある方はコスメストレートで自然なストレート髪へ!直毛の方は丸みをプラスできるワンカールパーマがオススメです。トップが潰れやすい方にはボリュームアップパーマが人気。を見る30代40代前下がりひし形ショートボブ顔型や髪質、クセなどを見てお客様に合わせたご自宅での再現性も高い、簡単スタイリングの大人ショート。乾かす前にオイル系の洗い流さないトリートメントをつけてドライ。下を向いて沿うように乾かしてあげると内側に入りやすく、よりキレイなシルエットになります。最後にミルク系トリートメントを中間から毛先につけてあげるとまとまりの良いスタイルになります
2021年07月19日1週間ごとのトレーニングを4週間6月18日、顔の筋トレにより若返り、小顔を実現しようという新刊『1週間後には「マイナス7歳」見ちがえる! 間々田佳子(ままだよしこ)のかんたん顔筋トレ』がKADOKAWAから発売された。間々田氏は表情筋研究家で、ままだよしこメソッド株式会社代表取締役。新刊はB5判の単行本で、80ページ、全ページカラー、価格は1,430円である。「コアフェイス・トレーニング」メソッド初の書籍化顔ヨガ講師を経て、表情筋研究家として活動している間々田氏。2020年には、ままだよしこメソッド株式会社会社を設立。独自のメソッド「コアフェイス・トレーニング」を開始している。テレビ出演、著作も多数あり人気が高い。体を引き締めようと思うなら筋トレが有効であるが、小顔になりたいと考えた場合でも、トレーニングが必要である。ただ、間々田氏によれば、顔の場合は筋肉を鍛えるだけでなく、長年の表情の癖により、使いすぎていた筋肉から力を抜き、理想の動きをすり込ませる必要があるという。新刊は「コアフェイス・トレーニング」メソッドとしての初書籍で、顔の軸であるコアフェイスを整えるメソッドを掲載する。コアフェイスを整えて老け顔やたるみを改善。1週間でマイナス7歳、1か月のプログラムにより小顔を実現する。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※1週間後には「マイナス7歳」見ちがえる! 間々田佳子のかんたん顔筋トレ 間々田佳子:生活・実用書 - KADOKAWA
2021年06月26日なぜ頭皮マッサージが必要なのか?!!よく雑誌や、美容室に行ったときに「頭皮マッサージ大切です」と言われます。が・・・・・・・!!!!!一体なぜ必要なのか!!!!髪が生えてくるから????抜け毛予防?????色々な知識があるかと思いますが今回は、そもそも論をあげていきましょう。人間の体を健康に保つには適度な運動が必要そもそも、人間の体には運動が必要なのです。もし、運動をしなければどうなるのでしょうか??筋肉は硬く縮んでしまうので、その機能は低下し、やがて失われていきます。。。。。。。。。(汗)運動をすることで血流が増し、代謝が高まり、細胞が活性化してきます。頭皮にも当てはまる!!!頭皮は構造上、頭皮自身が自由に動くことはできないのです。。。。。。。。。(泣)ですから!!!!!外からの力!!!!【頭皮マッサージが必要なのです】マッサージのポイントは、【継続すること】【やりすぎないこと】です。『アトリエクレール大森町』ヘッドスパ大好評!!!
2021年06月21日ハウス オブ ローゼ(HOUSE OF ROSE)は、“Oh!Baby”の愛称で親しまれているボディ用マッサージペースト「ボディ スムーザー」の「グレープフルーツの香り」を限定復刻。2021年8月1日(日)から8月31日(火)まで、期間・数量限定で発売する。“グレープフルーツの香り”マッサージペーストを限定復刻ハウス オブ ローゼの“Oh!Baby”「ボディ スムーザー」は、ブランドを象徴するロングセラーボディ用マッサージペースト。スクラブ入りのペーストを、ぬれたボディに円を描いて軽くなでるようにのばして洗いながせば、思わず触れたくなるようなつるつるボディが手に入る。今回は、グレープフルーツの皮をむいた瞬間のような爽やかな香り「グレープフルーツの香り」が限定復刻。みずみずしく甘酸っぱいグレープフルーツの果肉に、果皮のほろ苦さを加えた、フレッシュな香りを楽しむことができる。グレープフルーツ果実エキス、グレープフルーツ種子エキス、グレープフルーツ果実水などが、美容成分として配合されているのもポイントだ。サイズはお試ししやすい200g。“Oh!Baby”ファンはもちろんのこと、初めて「ボディ スムーザー」にチャレンジしたい人にもおすすめだ。【詳細】ボディ スムーザー GF N 200g 1,100円(税込)発売日:2021年8月1日(日)~8月31日(火)期間・数量限定発売予定【問い合わせ先】ハウス オブ ローゼお客様相談室TEL:0120-12-6860※受付時間:平日10:00~17:00
2021年06月05日足や顔がむくみやすい人は、二の腕もむくんでいるかも!出典:byBirth朝起きると顔がパンパンにむくんでいる…。夕方になると足がパンパンにむくんで、靴がきつくなる…。そんな症状が気になる人は、二の腕もむくんでいるかもしれません。夏になると二の腕の太さが気になる人も多いと思いますが、それは脂肪ではなく「むくみ」の可能性大ですよ。むくみは部分的に起きるものではなく、体全体に共通して出てしまう症状の1つ。そのため、顔や足のむくみが気になる人は、二の腕太りもむくみが原因の可能性があります。今回は、二の腕の太さが気になる人のために、二の腕のむくみを改善するマッサージ方法をご紹介します。簡単ケアで、二の腕をほっそりさせましょう!二の腕のむくみはお風呂タイムで簡単ケア!出典:byBirth二の腕がむくんでしまうのは、そもそも体内に水分がたまってしまうからです。体内にたまった水分を排出するためには、お風呂で体を温めて代謝を活発にし、汗を出すことが効果的。つまり、毎日のお風呂タイムは、むくみ改善のベストタイミングなんです。むくみやすい体質の人は、日頃からあまり汗をかかなかったり、冷え性で体温が低かったりする人が多いもの。それに加えて食事で塩分を摂り過ぎていたり、お酒をよく飲んだりする人は、むくみ体質になりやすいです。適度な運動を習慣にすればむくみを改善できますが、運動が苦手な人や忙しい人は、なかなか運動ができないですよね。そんな人におすすめなのが、リンパマッサージです。運動をしなくても、お風呂の中でリンパマッサージをするだけで、二の腕を細くすることができますよ。お風呂はリラックスタイムなのでゆっくり湯船に浸かるのも良いですが、二の腕のむくみを解消したい人は、ぜひお風呂の中でリンパマッサージにチャレンジしてみてください。二の腕がすっきり細くなるリンパマッサージ方法出典:byBirthでは、二の腕がすっきり細くなるリンパマッサージのやり方をご紹介します。やり方は簡単なので、誰にでも取り入れやすい習慣ですよ。とても気持ちいいので、ぜひ毎日行ってみてくださいね。まずは簡単なストレッチで準備開始!日頃からあまり運動をしていない人は、血流が滞って筋肉や脂肪が硬くなりがちです。筋肉や脂肪が硬くなっているとむくみを改善しにくいため、まずは簡単なストレッチをしてリンパマッサージの準備をしましょう。湯船に浸かり、楽な姿勢で座ります。右腕を伸ばして左手で持ち、左側に移動させます。このときに、二の腕や肩、肩甲骨などがしっかりとストレッチされているのを感じましょう。20秒ほどキープしたら、反対の腕も同様に行います。呼吸を止めずに、無理のない範囲で伸ばしてください。二の腕を揉みほぐしてリンパの流れを促進!次は、いよいよ二の腕のリンパマッサージを行います。二の腕がむくんでいる人は、最初は少し痛みを感じるかもしれません。無理をせず、イタ気持ちいい程度の強さに加減してマッサージを行いましょう。まずは、リンパ節のある「脇の下」を手のひらで押します。リンパ節がつまっていると、リンパマッサージの効果が半減してしまうので、軽く揉みほぐします。次に、肘から脇の下にかけて順番に、二の腕のやわらかい部分を揉みほぐしていきます。片腕20秒くらいかけて、適度な強さでマッサージしましょう。次に、手のひらを押し付けるようにして、肘から脇の下まで圧をかけながら滑らせます。最後にもう一度、脇の下を手のひらで揉んだら終了です。皮膚の摩擦が気になる人は、オイルをつけてマッサージすると良いでしょう。じんわりと汗が出るまで体を温める!ここまでで二の腕のリンパマッサージは終了です。むくみを改善するには、体を温めることと、汗を出すことが重要なポイントなので、じんわりと汗が出るまで湯船で体を温めましょう。ストレッチやマッサージをすることで、普段よりも発汗作用が高まっているはずです。とくに、むくみ体質の人は汗が出にくいので、しっかりと汗が出るまで湯船で温まってください。汗を出すには水分補給をしっかりと行う出典:byBirthできればお風呂に入る前に、水分を摂っておくのがおすすめです。もし入浴前に水を飲んでいなくても、湯船で温まっている段階で水分補給をすれば大丈夫です。お風呂でリンパマッサージをすると、いつもより汗が出やすくなるため、水分不足になりがちなので気をつけましょう。水分をしっかり摂ることで血流が良くなり、汗も出やすくなります。「水分を飲んで、汗などで出す」の繰り返しをすることが、むくみ改善には非常に重要です。気になる二の腕のむくみはお風呂でケアしよう!二の腕のむくみを改善するリンパマッサージのやり方をご紹介しました。二の腕太りはむくみが原因の場合が多いので、お風呂の中でマッサージをすれば驚くほど効果を実感できるでしょう。夏は二の腕を出す機会が多いので、今回ご紹介したリンパマッサージで二の腕をすっきりさせて、好きなファッションを存分に楽しんでくださいね。
2021年05月24日寒くなったり暑くなったりで、毎日服装に悩みますね。こんにちは、かわベーコンです。息子は薄手の上着を持っていなかったので、この前、買いました。一着あると便利! こういう時は体調を崩しがちなので気をつけたい…。ところで、最近はストレスや疲れがたまっているのを肌で感じます。かゆみがでたり、肩、腰、背中がこったり。なるべくお風呂にもゆっくりつかっているんですが、なかなか完全に疲れをとることは難しいです。私は睡眠不足もきっとある…。家で何かいい解決法はないかなぁ。■子どもにマッサージをお願いしても、すぐに飽きてしまうたまに子どもにマッサージをやってもらうんですが、まぁ、子どもなんで飽きるんですよ。それはもう秒速で飽きる。娘はわりとやってくれるんですが、息子だと「足踏み1! 2! 3!」で終わります。息子は軽いので足で踏んでもらうんです。それでコリがとれたらいいのになぁ!なので、娘にマッサージを頼むことが多いんですが、やっぱり長くは続けられません。しかし、私は“こうやって”なんとか長引かせようとします。 ■いかにして子どもを飽きさせないかがポイント往生際が悪すぎる…。うちの子に限らないと思うんですが、子どもって「ぎゃー!」「いたーい!」など、オーバーなリアクションをすると、またその反応が見たくて何度もやってきませんか?子どもは生まれながらにしてドSだと思う…。でも、こうやってマッサージしてもらうと、私が気持ちがいいことに加え、娘も笑ってストレス発散できます。さらに親子のコミュニケーションも取れて良いことづくめでは…?疲れがたまっているお父さんお母さん、ぜひお子様にマッサージをしてもらう際は、試してみてください(笑)お子様が大きい場合は、踏まれると「ヴォエ!」となるので気をつけてくださいね…(ひそかに忠告)。
2021年05月21日『前下がり』より『ひし形』です!30代40代大人のゆるふわショート30代40代の方に特にオススメのショートスタイルです。髪質にもよりますがふわっとパーマをかけてあげると、スタイリングも楽になり柔らかさとボリューム感が程よく出ます。30代40代大人のゆるふわショートを見る30代・40代☆大人ショートヘア前髪長めの、大人のマッシュショートスタイルです!大人感と可愛らしさの両方を兼ね備えた“最強ショートヘア”です!カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!30代・40代☆大人ショートヘアを見る大人カジュアル☆ふんわりショートボブラフでナチュラルな感じが好きな方に特にオススメのスタイルです!直毛の方はパーマでふんわり感を出してあげると、よりラフ感が出せます。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!大人カジュアル☆ふんわりショートボブを見る30代40代☆大人のショートボブ女性らしさと大人っぽさを兼ね備えた『大人のショートボブ』です。短すぎず、長すぎず、伸ばしかけの方や初めてショートにチャレンジする方にオススメです!カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!30代40代☆大人のショートボブを見る大人フェミニン☆うざバングショートボブジャマな前髪が『大人の女性感』を引き出してくれる、ショートボブスタイルです。長めの前髪だからこそできる”大人フェミニンショート”です。カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!大人フェミニン☆うざバングショートボブを見るトップふんわり☆大人のショートレイヤー分け目をつけずに、程よくレイヤーを入れたショートスタイルです。可愛らしさと大人っぽさを兼ね備えた『大人可愛い』ショートスタイルです!カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!トップふんわり☆大人のショートレイヤーを見るラフでカジュアル☆大人のレイヤーショートラフでナチュラルな感じが好きな方に特にオススメのスタイルです!直毛の方はパーマでふんわり感を出してあげると、よりラフ感が出せます。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!ラフでカジュアル☆大人のレイヤーショートを見る丸顔でも面長でも似合うショートボブ柔らかい雰囲気とキレイなシルエットが特徴のショートボブスタイルです。カジュアルだけど品のあるスタイルが好きな方に特にオススメです。パーマ、カラーは要相談で。丸顔でも面長でも似合うショートボブを見る是非、参考にしてみてください!
2021年05月19日■ふくらはぎのむくみを解消する、セルフケアマッサージ(後編)前回のコラム「ふくらはぎのむくみは『足指』のマッサージで改善する」では、STEP1〜4で、足指の周辺をしっかりとほぐす方法をご紹介しました。STEP5〜8の後半も取り入れやすい内容になっているので、実践してみてくださいね。STEP5足の甲をマッサージ足の甲側は、むくみと非常に関係が深いところです。反射区(身体の対応したところ)でいうと、胸のリンパにあたります。ここが詰まると、流れが滞りやすくなりますので、しっかりとほぐしていきましょう。足が靴の中で縮こまって、関節の動きが悪くなっています。指と指の間の水かきに当たるところを、足先から足首に向かって、一方向に流していきます。老廃物がたまっていると、ゴリゴリしているように感じたり、少し痛みを伴ったりするかもしれません。決して無理をせず、心地よい、と思える程度で行います。STEP6くるぶしをマッサージくるぶしの周りをほぐしていきます。ここは、体の「鼠経(そけい)リンパ」に対応しています。鼠経リンパは、下半身のむくみに触接関わるパーツ。この8項目の肝といっても過言ではありません。しっかりとほぐしていきましょう。内くるぶしと外くるぶしを、両手で包みます。ここで注意して観察してほしいのが、内くるぶしと外くるぶしがアンバランスになっていないかということ。例えば、外側のくるぶしのほうが極端に大きかったり、触って骨が感じられないほどむくんでいたり……そんな状態になっていないかどうかをチェックしましょう。左右で違いがあり、より固く皮膚が動きにくい側に、負担がかかっていることが考えられます。姿勢や歩き方のクセのチェックにもなりますので、意識してみてくださいね。両方のくるぶしを両手で包み、皮膚を動かすようにさすります。冷たいところを温めて、ほぐすように刺激してくださいね。STEP7かかとをマッサージ次はかかとのケア。ここもとても大切なポイントです。皮膚の角質ケアも必要ですが、かかとの骨を整えていくのも欠かせません。足首から下で、一番大きい骨が「距骨(きょこつ)」。つまり、かかとの骨なんです。ここが歪むと、姿勢は崩れていきます。座った状態で、足首を立てて、左足を少し持ち上げて、右手でかかとの骨をしっかりと包み込みます。手の母指球で、かかとをしっかりホールドしながら、皮膚をはがすように、奥へ引っ張ります。手の親指と中指で、かかとの骨をつかみ、左右へ揺らして、骨を刺激します。痛みがある場合は無理をせず、しっかり足が温まった状態で少しずつトライしましょう。STEP8足の指をマッサージ最後に、座ったまま手の指を、足の甲側から足の間に入れます。そのまま膝を伸ばして、手は体の手前に、足は身体の外側へと反発した動きをすることで、しっかりと足指を開きながら刺激します。慣れないうちは、手の指を入れるだけでも痛いかもしれません。続けるうちに、すっと入るようになります。この8ステップが終わったら、足をバタバタと揺らしたり、足指を曲げたり反らしたりして、やわらかくなったかどうか、感覚を確かめてみましょう。■足の甲とかかとのマッサージでむくみを改善今回は、ふくらはぎのむくみケア、セルフマッサージの後編をお届けしました。足首から下を触るのに、ふくらはぎがケアできるの? と疑問に思った方もいるかもしれません。もちろん、ふくらはぎ自体のマッサージケアをするのもむくみには有効ですが、足指や足の甲側が固く張っていると、効果は半減……。セルフケアを習慣化し、いつもすっきりとしている“魅せ脚”を目指しましょう。
2021年05月12日自宅でエステ気分【小顔ローラー】で顔の疲れをほぐそう!出典:byBirth顔のむくみやコリが気になっている方に、ぜひ使って欲しい物が小顔ローラーです。顔にコロコロするだけでマッサージ効果があります。小顔ローラーの種類形状で選ぶY字型出典:byBirthY字型は、ヘッド部分がボール状かローラー状になっています。リンパの流れを促進させるにはこの形がおすすめです。微弱電流などの電流によって刺激を与えてくれる物も多くあります。大きいタイプだと、顔だけでなく身体にも使えます!T字型出典:byBirthT字型は、目の周りや口周りにも使いやすい小回りが効くタイプです。Y字型ではカバーしきれないところもケアできます。コンパクトなので持ち運びにも便利です。出先でも手軽に使えます。シリコン製のイボイボ型出典:byBirthこの形は、一番お手頃価格で購入できる種類です。シリコンなので柔らかくて、肌に優しい使い心地です。お風呂の中でも使えるのも嬉しいポイント!かっさ出典:byBirthローラー状ではないですが、かっさも顔を擦ることで、血行が良くなったり小顔効果が期待できるアイテムなのでおすすめです。機能で選ぶ微弱電流出典:byBirth持ち手部分にあるソーラーパネルから光を取り込み、微弱電流を発生させます。肌や筋肉を刺激します。ストーンのローラー出典:byBirthひんやりして気持ちが良いです。電流が流れたりはしないため、比較的低価格で手に入れやすいです。小顔ローラーが初めてで使いこなせるか不安な方は、こちらがおすすめ。小顔ローラーの使い方出典:byBirthあごの先端から耳の下に向かって転がします。その後、耳の下から首にかけても転がしていきます。次に顔にコロコロしていくのですが、この時に顔の皮膚がたるまないように、必ず上に向かってコロコロしましょう。また、パソコンやスマホの使い過ぎで目が痛い方は、こめかみもコロコロするとスッキリして気持ちが良いです。マッサージが終わったら、耳の付け根にある耳下腺のリンパに向かって流して終了です。小顔ローラーの注意点力の入れすぎに注意!力の入れ過ぎは、肌の真皮にあるコラーゲン繊維・エラスチン繊維などを壊してしまう恐れがあります。ハリや弾力がなくなり、たるみの原因になってしまいますので、力を入れすぎずに転がすように心がけましょう。長時間の使用は注意!長時間のマッサージも上記と同じ理由で避けた方が良いです。ついコロコロと長時間やってしまいがちですが、タイマーをかけるなどして時間を決めてやりましょう。ローラーは清潔に保ちましょう!肌をコロコロするので、使用後は必ず清潔な状態を保つように心がけましょう!素材によって洗浄方法が異なるので、説明書を読んで正しい方法で洗浄しましょう。清潔な布で拭くだけでも充分な物もあります。おすすめの小顔ローラーを紹介!ヤーマンWAVY この投稿をInstagramで見る ヤーマン株式会社【公式】(@yaman.official)がシェアした投稿 トルネード形状ローラーが、お肌の縦・横・高さに対して立体的に刺激を与えてくれる美顔器です。当てるだけでEMSが筋肉を刺激してくれるので、力を入れなくても良いので続けやすいです。防水仕様になっているのでお風呂でも使えます。また、ボディモード・フェイスモード搭載で全身のケアができます。ReFaCARAT RAY この投稿をInstagramで見る ReFa【公式】(@refa_mtg)がシェアした投稿 ダブルドレナージュローラーのつまみ流す動きで、引き締まった肌へ導きます。ハンドル部分にあるソーラーパネルから光を取り込み、微弱電流を発生させる美顔ローラーです。顔以外にも首やデコルテなど、リンパが滞りそうな箇所に使用すると痛気持ち良い感覚です!こちらのローラーも防水仕様なのでお風呂でも使えます。普段は時間がない方でも、週に1~2回程お風呂でマッサージをしながらリラックスするのがおすすめです!フランフランビューティーストーンフェイスローラー ピンク この投稿をInstagramで見る Francfranc(フランフラン)(@francfranc_official)がシェアした投稿 ローラー部分に天然石のローズクォーツを使用しているので、ひんやり気持ち良いです。お風呂上がりの火照った顔におすすめです!大きいローラーは顔全体に、小さいローラーは目の周りに使いやすいので、部位ごとに使い分けましょう。お手頃価格のローラーなので、初めての方も購入しやすいですよね。ピンクで可愛いので、持っているだけでテンション上がります!まとめこの記事では、小顔ローラーの種類・小顔ローラーの使い方・小顔ローラーの注意点・おすすめの小顔ローラーを紹介しました。様々な種類があって、価格も幅広いので選ぶのに迷ってしまうと思います。ぜひこの記事を参考にして、ご自身に合った小顔ローラーを探してみてくださいね!
2021年05月10日就寝時に着用!遠赤外線作用で顔のコリをほぐして老け顔予防するマスク出典:byBirthまず一つ目は、株式会社HLコーポレーションから発売されている「リフランス リラクシングマスク」(1枚・税込2,200円)。出典:byBirth「リフランス」は、快適な睡眠をおくるために、心地良い天然繊維に、シリカやトルマリンなど数種類の天然鉱石の混合体である「プラウシオン(R)」を加工した一般医療機器パジャマウェアなどの商品を展開しています。この「リフランス リラクシングマスク」も、心地良い肌触りの天然繊維に「プラウシオン(R)」が加工されており、遠赤外線による温熱治療作用によって血流改善や疲労回復、筋肉のコリをほぐします。出典:byBirthマスクの外側は、抗菌作用(滅菌率99%以上)のある純銀を使った特殊なポリエステルを使用しています。銀は電気を通す金属であるため、静電気を放電し、寝ているあいだに空気中を舞っているほこりや汚れを寄せ付けにくくする働きもあります。また、銀イオンの抗菌機能は半永続的とも言われ、洗濯による機能低下を防ぎ、手洗いして繰り返し使うことができます。出典:byBirth内側は、国産綿100%、2重ガーゼを使った柔らかい生地で、天然有機材であるキトサンをコーティングし、抗菌、防臭機能もあります。出典:byBirthガーゼの肌当たりが心地よく、マスクを装着した瞬間から、体温の輻射によって遠赤外線作用が増幅するため、なんとなくじんわり温かいような、顔が包まれるような心地よさがあります。出典:byBirth呼吸をしても口に布がつきにくく、寝ているあいだもストレスを感じにくいよう、耳にかけるゴム部分には長さを調整できるアジャスター付きです。このマスクは、一日の終わり、寝ているあいだのフェイスケアとしておすすめしたいアイテムです。カラーは「ホワイト」「ブラック」の2色展開になっており、リフランス公式サイトで購入できます。顔がグッとシャープに!通気性、つけ心地の良い立体小顔マスク二つ目に紹介するのは、株式会社ときわ商会から発売されている、フェイスラインに沿って影をつけるメイクテクニック「シェーディング」を応用して小顔に見せる夏用マスク「小顔シェーディングマスク」(1枚・税込1,452円)。出典:byBirthこのマスクは、接触冷感機能のあるポリエステル素材にUV加工(紫外線カット率99%)が施されており、細かい目で薄く編んだ特殊な布を採用しているため、ドライな肌触りです。出典:byBirth鼻と口を覆う中央部分は、両サイドの生地よりも目の細かい生地を使用していて、花粉カット99.7%と高機能です。出典:byBirthマスクを装着すると、あごのラインに沿うように2枚の布が斜めに縫い合わせられていて、フェイスラインに沿ってピタッと密着するようなつけ心地です。また、顔の奥側が濃い色、中心部分が明るい色になっているため、フェイスラインがシュッと引き締まったように見えます。サイド生地はストレッチ素材を採用しているため、耳に負担がかかりにくく、長時間つけていても耳が痛くなりにくいです。出典:byBirthさらにこのマスクには仕掛けがあり、鼻筋のラインに、ノーズパネルを入れることで形が固定され、マスクが口元に張りつきにくく、息がしやすく蒸れにくい、そして横から見たときの顔の立体感がよりきれいに見えます。出典:byBirthノーズパネルは、ボトル容器に使われるPET(ポリエチレンテレフタレート)樹脂を使用しており、薄さ0.25mm、幅10、10.5、11mmの3本がセットになっているので、マスクに合わせて太さを変えることができます。マスクのカラーは、素肌の色をきれいに見せる「ピンク×ベージュ」と、よりシャープな印象を与える「グレー×ブラック」の2色展開で、フリーサイズなので男女兼用で使え、手洗い可能なので、衛生的に繰り返し使うことも可能です。ときわ商会ECサイト、ロフト、東急ハンズ、プラザ、ショップインなどで購入可能です。出典:byBirthちなみに、一般的な不織布マスク(写真左)と比較してみたところ、「リフランス リラクシングマスク」(写真右)は少しサイズが大きく感じますが、頬からフェイスラインまでしっかり包み込まれるような感じがあるので、顔の血流改善や筋肉のコリほぐしを考えると納得です。「小顔シェーディングマスク」(写真右)は、素材が気持ちよく、通気性が良いのでこれからの暑い季節にもおすすめです。比べるとフェイスラインの密着感、小顔効果がわかりやすいです。いかがだったでしょうか?まだまだ続くマスク生活ですが、ウイルスの感染対策はもちろん、進化したマスクもチェックしてみてはいかがですか?
2021年05月04日マスク生活が始まってから早1年。メイクへの意識が下がった…という声も多く聞こえてきます。出典:byBirthマスクありきの顔に慣れてしまうと、いざ食事などで外す際になんだかドキドキしてしまいませんか?マスクで隠れるからと、ついついおざなりになりがちなフェイスケアや、表情筋をあまり使わなくなったことによるたるみ。堂々と見せられる状態じゃない!なんていう方もいるかもしれません。今回はそんな方に向けた、小顔見せメイクをレクチャーします!お手持ちのアイテムで、是非明日から実践してみて下さいね。小顔見せアイブロウ出典:byBirthまずはアイブロウメイク。小顔に見せるためには、顔の輪郭に眉の形を合わせてあげるのがベストです。顔の輪郭の中でも、耳の下から顎先に向かってのラインに着目してみましょう。耳の下から顎先までが丸く曲線的な人・まっすぐ直線的な人・エラが張って角ばっている人など、人それぞれ違いますが、基本的に、小顔に見せたい場合(輪郭を美しく見せたい場合)は、この耳の下から顎先のラインと眉の形を似せてあげると効果的です。丸顔の人は、眉山の高さを少し出し、直線的ではなく曲線的なカーブラインを。面長の人は、眉山の高さはあまり出さず、流れるようにゆるやかなカーブラインを。エラが張っている人は、眉山の高さをきちんと出して、曲線的ではなくやや直線的なカーブラインを。是非 輪郭に着目してみて下さいね!小顔見せハイライト出典:byBirth次はハイライトについて。基本的に、目頭・目尻・小鼻を繋ぐ三角形に入れると、大体どの顔立ちの人も明るく若々しく見せることができます。そこに、小顔見せ目的を加えるなら、丸顔が気になる場合は、縦を意識した入れ方で鼻筋や顎にもプラスしたり、面長が気になる場合は、横を意識した入れ方でこめかみやCゾーンにプラス。ハイライト=ここに入れるもの!と決めるのではなく、顔立ちに合わせて必要な個所にだけ入れることが、すっきりとした顔立ちに近付くためのポイントです。ハイライトはしない…という方もいらっしゃいますが、このひと手間で顔の印象はぐっと変わるので、是非取り入れてみて下さいね。小顔見せチーク出典:byBirth最後はチークについて。自分の顔立ちに合わせて、気になる部分を修正(カバー)していきましょう!頬のたるみ修正チーク頬をぐっと上げて見せるため、頬の丸みの上ラインに沿ってふわっと入れましょう。小鼻の横ラインからはみ出さないように。明度の高い色の方が頬が上がって見えます。ふっくら頬修正チーク黒目下(頬の一番高い位置)を起点に、小鼻横で折り返すようにレ点を描き、そのままこめかみに向かって入れましょう。頬の盛り上がりを避けて色を入れることで、すっきりと見えます。面長修正チーク頬骨が高くなっているところよりも少し下の位置(だいたい耳たぶの高さ)に横水平に入れましょう。角度をつけると縦(面長さ)を強調してしまうので注意です!黒目より内側に入らないくらいを起点にするとベスト。エラ張り修正チーク耳たぶからの水平ラインと、黒目から真下に延びたラインが交わるポイントを見つけ、そのポイントからエラが張っている部分を繋ぐように入れてみましょう。エラ部分に奥行きが出てすっきり見えます。なるべくダークな色がおすすめ。痩せ顔修正チーク頬骨の内側から頬骨の下に向かって、影を消すように入れていきましょう。ふっくらと見える明度の高い色がおすすめ。何度か重ね塗りをして、質感にも厚みを出してあげるとさらに◎です。ちなみに、複数のチークの入れ方をする場合、修正要素が強いものをダークカラーで先に入れ、イメージ的要素(可愛い・クールなど)が強いものを明るい色で後から入れるのがおすすめです。出典:byBirthいかがでしたか?小顔見せはもちろんですが、ふとマスクを外した時に、きちんと手をかけてメイクしている人は素敵だなぁとついつい引き込まれてしまいます。隠れている場所にもきちんと意識と手間をかけることで、自然と自信や自己肯定感も生まれます。今一度、マスクを外した自分の顔に向き合い、マスクをしていても内側から堂々と自信溢れる自分をつくっていきましょう!
2021年04月28日『KATE』から、マスク時も美しいフェイスラインを演出する『小顔シルエットマスク』の第二段が、2021年4月24日(土)より数量限定で発売中。即日完売の“小顔マスク”に待望の新作登場!これまで小顔見せや立体感のある顔立ちなど、さまざまなメイクを提案してきた『KATE』。そんな『KATE』の視点を活かして発売された『小顔シルエットマスク』はSNSで大きな話題となり、即日完売するお店が続出するほどの人気商品に!新登場の『小顔シルエットマスク第二弾』は、「中顔面(眉下~鼻先)の余白を短くすると小顔に見える」という事実に着目して開発されたそう。人気マスクの第二弾とあって、今回も大人気&即完売の予感です!マスクの余白を埋めるラインで小顔見せが叶う!『小顔シルエットマスク第二弾』は、マスクの上部とフェイスラインに中顔面を短く見せる“小顔シャープドットライン”が施されています。“小顔シャープドットライン”によって、マスクをすることで美しい小顔シルエットに!また、カラーは肌なじみやすのよい全9色(Web限定5色を含む)と種類豊富です。その日の気分やメイクに合わせて選べるのは楽しいですよね。さらに洗って繰り返し使えるので、経済的で衛生的。加えて、吸水速乾タイプで乾きがいいのもポイント。顔の印象を美しく見せるだけではなく、メイクのように毎日の気分を上げてくれるマスクです。【商品情報】『ケイトマスクⅡ』カラー:ブラック/ピンク/ライトベージュ/ラベンダー/ダスティーピンク/ハイライトアイボリー/シェードブラウン/クールネイビー/ブラックE(全9色)※2021年4月24日(土)より数量限定で発売マスクカラーに合わせたメイクで小顔効果UP!『小顔シルエットマスク』を着けたうえで、同じくKATEの『パーツリサイズシャドウ』を合わせれば、より小顔印象に。『パーツリサイズシャドウ』を使った小顔に見せるメイク方法と、なりたい印象に合わせたマスクカラー×アイシャドウの組み合わせをご紹介します!小顔シルエットを作る『パーツリサイズシャドウ』目を下に大きく見せることが得意な『パーツリサイズシャドウ』。簡単に小顔印象を与えられる優秀アイテムです。『小顔シルエットマスク』のカラーに合わせて『パーツリサイズシャドウ』の色を変えるだけで、なりたいイメージに簡単チェンジ!たとえばクール系ならブラックのマスクに赤系のアイシャドウを、上品な印象に見せたいならピンクのマスクに、同じくレトロなピンクカラーのアイシャドウを。透明感のある肌に見せたいなら、ラベンダー色のマスクにグレーがかったパープルのアイシャドウを合わせるのがおすすめです。【使用アイテム】クール:『パーツリサイズシャドウ』RD-1(ブライトレッド)エレガント:『パーツリサイズシャドウ』PK-1(レトロピンク)モード:『パーツリサイズシャドウ』OR-1(ブリックオレンジ)透明感:『パーツリサイズシャドウ』PU-1(グレイッシュパープル)下まぶたメイクでマスクを外しても小顔に!『小顔リメイクアイシャドウ』のマットカラーを上まぶたに、ツヤカラーをまぶたの下に、影の色を目の中央から目尻にかけて入れることで、目を下に大きく見せることができます。目を下に大きく見せれば、その分中顔面のラインが短くなったように見えるので、小顔効果が高まります!【使用アイテム】『パーツリサイズシャドウ』RD-1下まぶたメイクあり・なしを比較しても、メイクありの方がより小顔に見えますよね※。※視覚効果によるなりたいイメージ別!メイク&マスクカラー今回、マスクメイクで使用した『パーツリサイズシャドウ』は下まぶたに重心を置いて開発されたアイシャドウ。8種類のカラーラインナップで、お気に入りの色を使いつつ、小顔効果もアップしてくれますよ。【商品情報】『パーツリサイズシャドウ』カラー:RD-1(ブライトレッド)/OR-1(ブリックオレンジ)/BR-1(ベージュブラウン)/BR-2(ローズブラウン)/PK-1(レトロピンク)/YL-1(キャメルイエロー)/PU-1(グレイッシュパープル)/GN-1(モードアッシュ)メイクのように、TPOやなりたい自分に合わせて選べる『小顔シルエットマスク』の第二段。今回も大人気が予想されるので、欲しいと思ったら早めのチェックがおすすめです!【参考】メイクのようにマスクを選ぶ。KATE「小顔シルエットマスク」第二弾が新デザインで登場!中顔面を短く見せて美しい小顔印象*へ。4月24日(土) 数量限定発売 - PR TIMES©︎カネボウ化粧品『KATE』公式サイト文/Chiaki
2021年04月26日小顔と言われる理想の輪郭は、フェイスラインがシャープで顎がキュッと尖った「卵型」。しかし、日頃の習慣や癖によって、フェイスラインが変わってしまうことも多いです。例えば、エラが張って見えたり、ベース型の輪郭に見えたりする原因のひとつが「咬筋」です。■咬筋が発達すると小顔から遠ざかる?「咬筋」とは物を食べるときなどに使う咀嚼筋のひとつ。普段から当たり前に使っている筋肉ですが、食いしばる・歯ぎしりをするなどの癖で、咬筋が発達してエラが張ったように見えたり、フェイスラインの形を変えたりしてしまいます。写真のように頬の下に手を当て、グッと奥歯を噛みしめてみてください。すると厚みのある硬い筋肉がポコッと出てきます。力を緩めても分厚い鉄板のような硬さを感じるなら、この筋肉が発達してきていると考えられます。この筋肉の大きさに左右差がある場合は、片方に負担がかかっている場合が多く、顔の左右差にもつながります。片方だけしている癖(いつも同じ側で荷物を持つ、片方の歯だけでご飯を噛むなど)に気をつけてください。■咬筋が発達するとエラ張り顔、顔の老化の原因に?咬筋が緊張・収縮して固くなることで厚みが出て、徐々にエラが張ったように見えてしまいます。頬骨が目立ってきたり、頬がコケて見えたりする方も少なくありません。また、筋肉が働くときはゴムのように伸縮しますが、硬くなると弾力も衰え、顔の土台を支える力も弱くなります。フェイスラインの崩れにつながるだけでなく、血液循環やリンパの滞りにより、くすみは肌トラブルの原因・浮腫みやたるみなど、いろいろな「顔老化」症状が出てくることに。■咬筋のコリをチェックしようまた、下記項目に当てはまるものが多い方も、咬筋が今後発達し、目立ってくる可能性が高いので気をつけましょう。□昔よりエラの部分が張ってきた□フェイスラインの形が変わってきた□フェイスラインに肉が付きやすい□顔の左右差が気になる□前傾姿勢・猫背気味だ□長時間のデスクワークや座ったままスマホを見る時間が長い□頬の内側の肉を噛んでしまう□肩こりや首コリに悩まされている□こめかみを触ったら痛い□口角が下がってきた□口角に左右差がある□頬骨の高さが昔より目立つ□ほうれい線の深さに左右差がある□口を大きく開けにくい□歯ぎしり・食いしばりの癖がある□顎が疲れやすい■咬筋を緩めることを心がけて小顔に寝ているときに、歯ぎしりや食いしばりをしている方は、歯科医に相談してマウスピースをつくってもらうと良いでしょう。また、首や肩こりからくる体の緊張が顔にも大きな影響をもたらします。常に疲れやすくなったりストレスを抱えやすくなったりするので、深呼吸する習慣やリラックスする時間を作るなど、筋肉を緩めることを心がけて。生まれつきの顎の形から、エラが張っている方もいます。骨格の形なら悪いことではありません。フェイスラインを活かしたセクシー、エキゾチックなメイクが似合うなど、個性的な美しさを演出できるからです。ハイブランドのコレクションなどを見ても、海外の女性モデルにはエラが張った方が多いなと感じます。しかし、筋肉の発達によるエラの張りは、美容面でも健康面でも悪影響。次回は「咬筋ほぐし」の方法をお伝えします。咬筋をほぐすと、小顔効果も期待でき、表情も豊かになりますよ。
2021年04月20日SUQQU(スック)の夏限定「マッサージ & フェイスカラー キット」が、2021年7月2日(金)より数量限定で発売される。夏限定「マッサージ & フェイスカラー キット」SUQQUのスキンケア&メイクが楽しめる、夏限定のスペシャルキットが到着。「マッサージ & フェイスカラー キット」には、“顔筋マッサージ”でおなじみの「デザイニング マッサージ クリーム」のミニサイズをセット。3分間のマッサージで、すっきりとした表情へ導いてくれる、人気の顔用マッサージクリームだ。さらに、ベタつきや余分な角質をオフしてくれる、ふき取り化粧水「クラリファイング トナー」のミニサイズもイン。さらに、メイクアップシリーズからは、リキッドチーク「シマー リクイド ブラッシュ」と「シマー リクイド ハイライター」の限定新色がラインナップする。ピンクのニュアンスのベージュチークと、コーラルがかったピンクのハイライターを組み合わせれば、夏らしい艶やかな立体フェイスを演出できる。どちらもポーチインしやすいミニサイズなので、持ち運びコスメにもぴったりだ。【詳細】SUQQU マッサージ & フェイスカラー キット 5,500円(税込)発売日:2021年7月2日(金)数量限定発売セット内容:デザイニング マッサージ クリーム 30g(ミニサイズ)、クラリファイング トナー 8mL(ミニサイズ)、シマー リクイド ブラッシュ 105(ミニサイズ)<限定新色>、シマー リクイド ハイライター 101(ミニサイズ)<限定新色>【問い合わせ先】SUQQUフリーダイヤルTEL:0120-988-761
2021年04月19日SNSで話題になった小顔マスク株式会社カネボウ化粧品の展開するグローバルメイクブランドから「小顔シルエットマスク」の第2弾が、4月24日より数量限定で発売される。同商品は、2020年12月に発売されSNSを中心に話題となったKATEの小顔シルエットマスクの第2弾で、特に眉下から鼻先部分を指す中顔面を短く見せることで小顔に見えるよう開発された。KATEでは中顔面を短く見せる「小顔リメイクアイシャドウ」のセット使いを提案。下まぶたに重心を置いたメイクによってさらなる小顔が叶うメイクを提案する。顔の余白を減らして小顔に特設ページでは小顔リメイクの叶う「パーツリサイズシャドウ」を使ったメイクテクニックを公開。下まぶたにメイクをした場合、眉下から鼻先部分までの長さが視覚効果によってより短く感じるメイク方法を紹介している。パーツリサイズシャドウは目を下に大きく見せ、頬の余白を小さく見せるために計算された、異なる質感の3色のアイシャドウである。マスクはポリエステル95%、ポリウレタン5%でストレッチ性があり、洗って繰り返し使うことができる、吸水速乾素材。カラーバリエーションは全9色でうち5色がWeb限定カラーだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※KATE「小顔シルエットマスク」第二弾
2021年04月17日ルルドから発売・プレミアムマッサージクッション株式会社アテックスのマッサージクッションブランド「ルルド」から、ゆったりほぐす「ルルド プレミアムマッサージクッション クロスグランデ」を、2021年4月10日より発売する。エステで体験するような、ゆったりと押しながらほぐすマッサージを目指して開発されており、従来のように回転や圧迫などを行うのではなく、人の手で行われるように、ねじって伸ばす感覚を実現している。体重をかけるとクッションが広がり、くの字型構造を採用。背中の曲線にフィットし、8つのもみ玉がこれまで届きにくかった肩やお尻のえくぼまでもみほぐしてくれる。操作ボタンは本体の横に設置してるため、見やすく操作しやすい。シーンで選べる3つのマッサージ機能機能は3つで、もみ速度を固定した「スタンダードモード」のほか、仕事中の気分転換としても使用できる「ゆったりモード」、休息しながらプロの手技の心地よさを体感できる「プロもみモード」があり、好みや状況に応じて選ぶことができる。また、もみ玉にヒーターを搭載しているため、温かくリラックスできる。カバーは外して洗うことができるため、いつでも清潔に使うことが可能だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社アテックスのプレスリリース
2021年03月18日マイナス10歳のアンチエイジング効果3月5日、1日2回5分ずつ首をなでるだけの簡単なリンパマッサージにより、顔のたるみやシワ、疲れ顔などを改善しようという新刊『奇跡の首なでマッサージ』が発売された。著者はエステティシャンで「S@O」代表の木村沙織氏。A5判、96ページ、価格は1,320円(税込)。出版社は自由国民社である。たるみ改善・パッチリ目など12のマッサージ北海道松前町生まれの木村沙織氏は、「エステで人を癒やしたい」と考え、国際エステティック事業協同組合認定校トータルビューティーカレッジや日本リンパ美容学院などで学び、さらに整体におけるリンパや筋肉、自律神経の知識とアプローチを学んでいる。痩身効果やリラクゼーション効果、骨盤矯正などの施術を行うサロンを立ち上げ、さらに忙しくてサロンに通えない人のために、どこでも簡単に続けられるセルフケアの方法をセミナーなどで発信し続けている。新刊では朝と夜に5分ずつ首をなでるリンパマッサージを掲載。老廃物を流す、たるみを改善する、目をパッチリさせる、くすみをなくすといった目的別の12のマッサージを紹介する。美容効果やアンチエイジング効果に加え、花粉症対策、疲れにくくなる、痩せやすい体質になるなどの効果も期待できるという。(画像はプレスリリースより)【参考】※奇跡の首なでマッサージ - ダイエット・フィットネス・美容 - 趣味・生活実用 - 自由国民社
2021年03月11日小顔マッサージを極めたエステティシャンが行う◆極上のヘッドスパで お顔までリフトアップ!!『 頭筋小顔リフティングスパ 』ートウキンコガオリフティングスパー頭皮に潤いを与え、引き上げてくれるリフトアップクリームを使用し、小顔マッサージを極めたエステティシャンによる理論に基づいたハンドテクニックで、首、肩、頭の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。むくみが改善され、フェイスラインが上がったのを感じて頂けます。VIP使用のフルフラットなシャンプー台で、ゆったり極上な時間をお過ごしください。30分¥7,700(シャンプーブロー別)頭筋小顔リフティングスパ30分¥7,700(シャンプーブロー別)美髪を育む健やかな頭皮と極上のスパを体験ください頭皮改善も一緒にできるスペシャルコースは↓頭皮改善&頭筋小顔リフティングスパ●乾燥した頭皮●ベタつきのある頭皮頭皮の状態や悩みに合わせてクリームをセレクトし、デトックス&必要な栄養を与え、頭皮を改善していきます‼️頭皮改善&頭筋小顔リフティングスパ45分¥9,900(シャンプーブロー別)両メニューとも、気分に合わせて選べるアロママッサージオイルで頭はもちろん、首・肩までマッサージし、リンパを流し筋肉をほぐしていきます。 この投稿をInstagramで見る 肌質改善SPADICキムラ【美肌・小顔・筋膜リリース】(@kogao_make_yuki)がシェアした投稿
2021年02月19日前回のコラムでは、首元の見せ方次第で美人度がアップすることをお伝えしました。顔の大きさや、体重が同じでも、首を細く長く見せることでスタイルが良く見えたり、小顔に見えたり、さらには肩・首の疲労も解消できるなど嬉しいメリットが数多くあります。そこで、今回は首をほっそり長くするための首筋トレーニング(ケア&ストレッチ)の方法をご紹介します。■首のポジションを意識する繰り返しになりますが、首の細さや長さは生まれつきではなく、骨の数や長さ自体にさほど個人差はありません。大切なのは首のポジション。肩と耳が垂直になることが理想です。しかし、私たち現代人はスマホやデスクワークの影響で、前傾姿勢をとるのが多いことから、首の筋肉が収縮し、首が太く短く見えるようになりがち。スタイルが悪く見えるだけでなく、首のシワヤ顔のたるみなど、見た目年齢を上げてしまったり、肩首の疲労に悩まされたりなど、まさに百害あって一利なし。正しい姿勢を意識することはもちろんですが、日々のケアで美と健康を保ちましょう。■美首筋のためのトレーニング(ストレッチ&ケア)方法首筋すっきりストレッチ最初に肩甲骨を動かし、肩の緊張をほぐします。1.肩甲骨を上げる2.首の位置は変えず、肩甲骨を下げる3.下げたまま肩甲骨を内側に寄せるこれを5回行います。次に、首を伸ばします。1.頭を後ろへ倒し天井を見たときに、鎖骨の中心に手を添え支点にする2.手で筋肉が引っ張られるのを止めたまま顎を上げる。そのまま左へゆっくり傾ける3.真ん中に戻り、顎を上げたまま今度は右に倒すこれを3回、伸びを感じながらゆっくり行ってください。首が詰まっている方は回数を増やし、しっかり伸ばすのをおすすめします。最後に顎から首にかけてのストレッチを行います。1.頭を後ろに倒し、天井を見て肩甲骨を下げ、軽く口を開ける2.顎を上に突き出し、顎から首にかけての筋肉が伸びることを感じるこれを10回行う。このストレッチを順番通りに行うことで、肩首の疲労や首のシワ、二重あご、顔のむくみ解消に効果的です。それだけ、首のつまりは美容と健康への影響が大きいと考えられます。長時間のデスクワークや悪姿勢が続いた日は、ホットタオルで首すじを温め、血流を促すこともおすすめです。胸鎖乳突筋ほぐしまた、首を支える「胸鎖乳突筋」が緊張・収縮してしまうと、首が短く太くなる原因につながってしまいます。胸鎖乳突筋は首を横にひねったときに出てくる首筋の筋肉(上の写真の加工部分)。この筋肉をつかんで、内側から外側へやさしくほぐしましょう。首は頭と胴体をつなぐ筋肉や血管・リンパのある大切なパーツ。首や肩の疲労から酸素や血液などの循環が滞ると美容と健康の妨げにもなります。■首筋美人を目指すために大切なこと昔から美人の条件のひとつにも上げられる「首筋の長さや太さ」。浴衣やデコルテのあいた服から覗くすらっとした美しい首筋は、大人の女性らしさを強調できるパーツだと思います。しかし、日常の悪い姿勢が原因で、首が短く太く見た目も悪くなるだけでなく、肩や首の疲労から体調不良につながることも。美しい首筋は、美しい姿勢から生まれます。日々美姿勢を意識して、ケアを習慣にすることで美しさと健康を手に入れましょう。
2021年02月19日毎朝、鏡の中にいるのは元気な自分2月24日、福岡県福岡市中央区渡辺通で、セミナー「大人キレイ塾~お顔スッキリ!簡単血流マッサージ~ 元気になれるメイクのコツ」が開催される。会場は天神ロフト横にある「学びのカフェ天神」であり、講師はかづきメイク・インストラクターとしてプライベートレッスンやイベントなどで活躍している西村ひろみ氏。受講料は1,000円、受講料とは別に教材費の600円も必要となる。むくみとくすみ解消・化粧ののり改善冬は湿度が低下し、肌のトラブルも多くなりがちである。新型コロナウイルスの影響で、外出する機会が減る中でも肌の手入れは欠かせない。このセミナーでは、メイク前に30秒ほど行うだけで顔がスッキリするという「血流マッサージ」がレクチャーされる。この「血流マッサージ」により、顔のむくみとくすみの解消を図り、化粧ののりも改善される。なお、参加者には髪留めとしてのダックカール、化粧直しの道具、化粧ケープの代用としてフェイスタオル1枚の持参が求められており、新型コロナウイルス感染拡大防止の目的で、ソーシャルディスタンスを保つため、当面、講師の手の動きを映像で見るレッスンとなる。日時: 2月24日(水) 14:00~15:20場所: 渡辺地所福岡駅前ビル9階(天神ロフト横)福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20費用: 1,000円+教材費600円定員: 6名(学びのカフェ天神のサイトより引用)(画像は学びのカフェ天神のサイトより)【参考】※大人キレイ塾~お顔スッキリ!簡単血流マッサージ~ 元気になれるメイクのコツ - 学びのカフェ天神 -福岡/天神セミナー
2021年02月12日メイクトレンドの移り変わりは、いまやファッショントレンドと並ぶスピード感。昨年のメイクアイテムでは、旬の顔を演出できないこともあります。中には輝いていた20代の頃のメイクを引きずって、懐メロメイクになっている方もいるかもしれませんね。かくいう私もその一人。細眉を脱しようと、太眉毛作りに苦戦しているうちに、ブームが過ぎ去っていました……。そんな変遷するメイクトレンドの中でも、いつの時代も注目を集めてきたのが小顔メイクです。今回は小顔メイクトレンドの変遷を振り返りつつ、2021年の小顔メイクのポイントについてお伝えします。小顔メイクトレンドの歴史小顔メイクの歴史は実に20年以上。令和の現在も、小顔へのあくなき挑戦は続いています。PR TIMESに掲載されていた「小顔印象メイク」のトレンド変遷を参考に、平成からの小顔メイクの変遷を見ていきましょう。1990年代:小麦色の肌にギャルメイクPR TIMES「小顔」への関心を高めたのが当時カリスマだった、”ある人気歌手”の存在と言われています。これはおそらく安室奈美恵さんのことではないでしょうか。当時10代〜20代だった皆さん、周囲に「アムラー」女性が1人はいましたよね。あの「小顔」にあこがれを抱く女性は多く、「小顔印象メイク」が一気に広まりました。また、小顔と合わせて「小麦色の肌」にも注目が集まりました。「肌の色を小麦色に近づけることで、顔が引き締まって小顔に見える」という発想から、本来の肌の色よりも少し暗めでツヤがあり、日焼けしたように見える「ブロンズ肌ファンデーション」が流行しました。2000年代:囲みデカ目がポイント!モテOLメイクPR TIMES2000年代からは、「モテ」がメイクやファッションの大きなテーマに。世の中の女性たちがお手本にしたのが、ファッション雑誌の人気モデルです。当時絶大な人気を誇ったモデルといえば、エビちゃんこと海老原友里さんと押切もえさんでしたね。2人をマネした「モテOLメイク」が大流行しました。「モテOLメイク」の特徴は、ぱっちりとした大きな目。メイクで意識的に大きな目をつくることで、「目もとが印象的になるだけでなく、小顔に錯覚させることにもつながる」と、新たな小顔印象テクニックとしても広まっていきました。目元を強調するためにアイライナーやつけまつ毛を使う人が増えたのも、この頃。2010年代前半:韓国アイドル風オルチャン太眉メイクPR TIMES第2次韓流ブームが到来し、韓国アイドル人気が爆発。韓国語で「かわいい」「美少女」という意味の「オルチャンメイク」が一大トレンドになりました。この時、大きく流れを変えたのが、眉毛の形です。それまでは「細め」で「角度をつけた眉」が定番でしたが、太目の平行眉がトレンドに。慌てて眉毛を増量したのは、私だけではなかったはず。太目の平行眉は、小顔印象メイクとしても人気になりました。眉を太目かつ平行にすることで、顔の重心が下がり、顔の長さを目立たなくする効果が得られます。さらに、眉尻まで太さをキープすることで、横幅もきゅっと狭めてみせる効果があると、多くの女性の支持を集めました。2015年頃:チークがポイントのナチュラル血色感メイクPR TIMESこの頃になると、ライフスタイルやメイクもよりナチュラルな志向がトレンドの潮流に。メイクは「すっぴん風メイク」に代表されるように、素顔を生かしたテクニックが支持されるようになりました。小顔印象メイクも、よりナチュラルなものにシフト。石原さとみさんをはじめ芸能人も巻き込み一大ブームとなったのが、イガリメイクに代表される「血色感メイク」です。ポイントは、部分的に血色感を出し、お風呂あがりのような高揚した肌を演出すること。にじみ出る様な色っぽさがあり、しかも小顔印象にみせられると人気を集めました。2010年代後半:海外セレブ風立体感メイクPR TIMES海外からまったく新しい小顔印象メイク手法「コントゥアリングメイク」が上陸します。コントゥアリングとは、顔に影とハイライトで陰影をつけ、立体感を出すことで小顔にみせる手法のこと。カーダシアンファミリーを筆頭に、海外セレブリティが紹介したことで人気に火が付き、世界中に広がっていきましたね。コントゥアリングメイクのメリットは、その小顔印象効果の高さ。丸顔や面長などのコンプレックスをカバーしながら、メイクだけであこがれの骨格を演出できるテクニックに、衝撃を受けた方も多かったのではないでしょうか。InstagramやYouTubeなどでコントゥアリングメイクの動画をアップする一般人が増え、広く拡散されたことも、世界的なブームとなった理由の一つと言えるでしょう。fam8_js_async(’’, ’_site=7202&_mloc=33117’);ニューノーマル小顔メイクのキーワードは「下まぶた強調メイク」そして2021年、ニューノーマル生活に取り入れたい小顔メイクは「下まぶた強調メイク」!アイシャドウを下まぶたに広くいれて、ほほの余白を埋めることで小顔を演出するという新発想のメイクテクニックです。PR TIMES下まぶたに重心をおいたメイクは、目を「下」に大きくみせる効果があります。これまではパッチリ目をつくるために、まつ毛は上へ上へがセオリーでしたが、真逆の発想でこれまでとは違う小顔印象をつくることができます。同じ下まぶたメイクとしては、これまでにも「タレ目メイク」や「涙袋メイク」がありましたが、これらがさらに進化したのが「下まぶた強調メイク」と言えるでしょう。KATEが2月1日に発売した「ケイト パーツリサイズシャドウ」は下まぶた強調メイクが実現できるアイシャドウということで、新しいコスメやメイクに興味がある方は要チェックです!小顔メイクトレンドの変遷は、小顔研究の歴史でもあります。例えば、かつては浸透していた「ブロンズ肌は白肌よりも引き締まって見える」というセオリーも、今では肌への悪影響からほとんど受け入れられていません。現在は、より確かな根拠に基づいた小顔メイクが支持されるようになっています。進化する小顔メイクトレンドを楽しみながら、取り入れていきたいですね。
2021年02月05日グローバルメイクアップブランド「KATE(ケイト)」では、2021年2月1日(月)に、小顔印象を演出するアイシャドウ「ケイト パーツリサイズシャドウ」を新発売。新商品の発売にあたり「KATE」では、美容ジャーナリストの鈴木絢子さんの監修協力のもと、小顔印象メイクのトレンド変遷をまとめた。■【トレンド変遷1】小麦肌のギャルメイク日本で「小顔」に注目が集まりはじめたのは、1990年代の中ば頃から。当時カリスマと言われていた人気歌手の「小顔」「小麦色の肌」に注目が集まり、ポイントメイクも「小麦色の肌に映えるアイテム」が選ばれるようになった。■【トレンド変遷2】デカ目命のモテOLメイク2000年代後半にはファッション雑誌の人気モデルをお手本にした「モテOLメイク」が大流行。ぱっちりとした大きな目を印象づけるアイライナーとまつ毛アイテムを使った「囲みデカ目」メイクが人気を集めた。■【トレンド変遷3】オルチャン太眉メイク2010年代前半になると、韓国アイドルが人気になり、第2次韓流ブームが到来。韓国語で「かわいい」「美少女」という意味の「オルチャンメイク」が大きなトレンドとなった。その大きな特徴といえるのが太目の平行眉で、小顔印象メイクとしても流行した。■【トレンド変遷4】ナチュラル血色感メイク2015年頃からは、ライフスタイルもメイクも、よりナチュラルな志向に。ナチュラルメイクをベースとして、部分的に血色感を出すメイクが大流行した。■【トレンド変遷5】海外風メリハリ立体メイク2010年代後半には、海外セレブリティが紹介したことで「コントゥアリングメイク」が登場。丸顔や面長などのコンプレックスをカバーしながら、メイクだけであこがれの骨格を演出できるとして、世界中でブームとなった。KATEが提案するニューノーマルな小顔印象メイク2021年を迎えたいま、次なるトレンドとして注目したいのが、「アイシャドウ」を使った小顔印象メイク=「下まぶた強調メイク」。アイシャドウを下まぶたに広くいれて、ほほの余白を埋めることで小顔を演出するメイクテクニックだ。KATEは2021年2月1日(月)に、小顔印象を演出する「ケイト パーツリサイズシャドウ」を発売。下まぶたを強調することで小顔印象を演出する「小顔リメイク*アイシャドウ」を提案する。(*メイクアップ効果による)「ケイト パーツリサイズシャドウ」は、ドラッグストア、総合スーパー(GMS)、化粧品専門店、一部オンラインショップで発売。新しい小顔メイクが気になる方はぜひ、手に取ってみてほしい。【参考】※「KATE」ブランドサイト※「ケイト パーツリサイズシャドウ」商品ページ
2021年02月01日小顔メイクは、時代によって定義が大きく変化していることをご存じでしょうか?グローバルメイクアップブランド「KATE(ケイト)」では、2021年2月1日(月)に、小顔印象を演出するアイシャドウ「ケイト パーツリサイズシャドウ」を新発売。新商品の発売にあたり「KATE」では、美容ジャーナリストの鈴木絢子さんの監修協力のもと、小顔印象メイクのトレンド変遷をまとめました。また、あわせて「ケイト パーツリサイズシャドウ」を使った注目の小顔印象メイクについてもご紹介します。美容のプロフェッショナルに聞く、小顔印象メイクのトレンド変遷日本で「小顔」に注目が集まりはじめたのは、1990年代の中ば頃から。小麦色の肌に「小顔」が印象的な人気歌手が大人気となり、彼女のスタイルを真似たギャルメイクが流行しました。2000年代後半にはファッション雑誌の人気モデルをお手本とする「モテOLメイク」が大流行。アイライナーとまつ毛アイテムを使った「囲みデカ目」メイクが小顔メイクの基本となります。2010年代前半になると韓国アイドルが人気になり、韓国語で「かわいい」「美少女」という意味の「オルチャンメイク」が大きなトレンドとなりました。彼女たちの太目の平行眉は、小顔印象メイクとしても人気を集めます。2015年頃からは「すっぴん風メイク」が主流に。ナチュラルでありながら色っぽさも感じられ、しかも小顔印象にみせられる「血色感メイク」が人気を集めました。2010年代後半には海外セレブリティが紹介した「コントゥアリングメイク」が流行。丸顔や面長などのコンプレックスをカバーしながら、メイクだけであこがれの骨格を演出できるとして、ブームとなりました。今注目の小顔メイクは「下まぶた強調メイク」2021年を迎えたいま、次なるトレンドとして注目したいのが、「アイシャドウ」を使った小顔印象メイク=下まぶた強調メイクです。「下まぶた強調メイク」とは、アイシャドウを下まぶたに広くいれて、ほほの余白を埋めることで小顔を演出するメイクテクニック。目を「下」に大きくみせる効果があります。色や質感に特徴のあるアイシャドウを選んで、下まぶたにポイントを置くことにより、ほほの余白が目立ちにくくなります。目を下に大きくみせて小顔印象を演出する「ケイト パーツリサイズシャドウ」KATEは、2021年2月1日(月)に、小顔印象を演出する「ケイト パーツリサイズシャドウ」を発売します。2021年春は、新たにアイシャドウを下まぶたに幅広く入れることで小顔印象を演出する「小顔リメイク*アイシャドウ」を提案。上まぶたの彫りを演出するマットなカラー、下まぶたを強調して目を下に大きくみせるツヤのあるカラー、目の輪郭を際立たせる影色カラーの3色をセットしています。色と質感に差をつけて、下まぶたにポイントを置いたメイクをすることで、ほほの余白が目立たなくなり小顔印象を際立たせます。(*メイクアップ効果による)ラインナップは全8種。お好みのカラーで、小顔メイクをお楽しみください。【参考】※「KATE」ブランドサイト※「ケイト パーツリサイズシャドウ」商品ページ
2021年02月01日文/Ayumiグローバルメイクアップブランド『KATE(ケイト)』から、小顔見せを叶えるアイシャドウ『ケイト パーツリサイズシャドウ』が、2021年2月1日(月)から発売されます。“小顔メイク”と言えば、シェーディングによってフェイスラインに影や奥行き感を出すことが一般的なイメージですが、『KATE』から新発売される、小顔印象に見せるメイクアイテムは“アイシャドウ”です。今回はそのアイテムと使い方をご紹介します!小顔の印象を与える理由とは?『KATE パーツリサイズシャドウ』¥1,200(税抜)今回登場したのは、上まぶたのホリを強調してすっきり見せるマットカラー、下まぶたを強調することで目を下に大きく見せるツヤカラー、目尻の輪郭を際立たせるシェードカラーの3色がセットされたアイシャドウです。色と質感に差をつけ、下まぶたにポイントを置いたメイクをすることで目を下に大きく見せることができます。そうすることで、ほほの余白を埋め、簡単に小顔印象が際立つ仕上がりに。【商品情報】『KATE パーツリサイズシャドウ』価格:¥1,200(税抜)色:全8種RD-1ブライトレッド、OR-1ブリックオレンジ、BR-1ベージュブラウン、BR-2ローズブラウン、PK-1レトロピンク、YL-1キャメルイエロー、PU-1グレイッシュパープル、GN-1モードアッシュ※チップ付き※2021年2月1日(月)より発売塗り方はとっても簡単!たったの3ステップパレットは3色。Aの部分は、マット系のカラーで、上まぶたをすっきり見せて、ホリを強調します。Bはグロウなツヤが特徴的なカラーです。下まぶたを強調し、目を下に大きく見せる、今回の“小顔見せ”のポイントとなる部分です。パレット1番下のCは、目の輪郭を強調する濃いめのカラーです。この3色で小顔見せが叶うなんて、シェーディングなど従来のテクニックよりもぐっと簡単ですね。塗り方はこちら!1.チップの太い方にAをとり、上まぶた全体に軽く伸ばします。2.チップの太い方にBをとり、下まぶたの目尻から目頭にかけて伸ばします。3.チップの細い方にCをとり、ラインのように上まぶた〜下まぶたの目尻1/3を囲み、ぼかしながらなじませます。Bを下まぶたに幅広めに入れると、より目が下に大きく見え、小顔の印象もアップしますよ。この時期なら、着用のマスクのカラー・サイズとのバランスを見ながら調整するのもおすすめです。アイシャドウだけで小顔の印象を作れるなら、これからとても重宝するでしょう!カラーバリエーションも豊富なので、マスクの色と合わせて楽しんでみてはいかがですか?【参考】小顔メイクが簡単3ステップで完成!KATEから、小顔リメイクアイシャドウが誕生 目を下に大きく見せるために計算された、異なる質感の3色がポイント2021年2月1日(月)新発売 - PR TIMES©株式会社カネボウ化粧品
2021年01月22日年齢と共に面長になったと感じる方は多いです。もしかしたら、それは年齢によるたるみが原因かもしれません。ここでは、ドクターセラピスト美容矯正士であり、ヘアメイクでもある筆者が、フェイスラインをすっきりさせて、たるみを改善するマッサージやマスクメイクに役立つメイク術をご紹介します。面長さんの特徴一般的に美しいと言われる顔の形を、ゴールデンバランスと呼びます。理想的な顔の縦幅は、生え際~眉下、眉下~鼻先、鼻先~顎先までが同じ長さになること。そして横幅は、目の大きさを1としたときに、その5倍の長さが理想とされています。面長さんをゴールデンバランスに当てはめると、縦幅が長く横幅が狭いのが特徴です。そのため、縦幅を短く見せて横幅を広く見せることで、小顔に見せることができるのです。フェイスラインすっきり! 面長解消マッサージここからは、フェイスラインや頬のたるみにアプローチして、小顔に近づけるマッサージをご紹介します。マッサージをするときは摩擦による皮膚刺激を防ぐため、滑りをよくするマッサージオイルをつけたり、スキンケアのついでに行うようにしましょう。STEP1頭皮をもみほぐす5指を頭皮にあて、頭皮を動かすように揉みながら、つむじまで進みます。最初は鼻筋の延長線上からスタート。指をくるくる動かしながらつむじまで進みます。出典:byBirth次は黒目上の延長線上。最初に揉んだ部分をオーバーラップするように指を大きく動かしながら、つむじまで進みます。出典:byBirth次は、目尻の延長線上からつむじに向かってもみほぐしましょう。ここまでの動きを3セットおこないます。出典:byBirthSTEP2耳周りを揉む手をグーの状態にして、こめかみにあてます。そこから、耳周りをなぞるように手をぐるぐる動かします。耳下まできたら、もう一度こめかみから同じことを行います。これを3回繰り返しましょう。出典:byBirthSTEP3おでこをスライド手のひらをおでこにあて、生え際に向かって手をスライドします。両手を使って交互にスライドしましょう。これを5秒間行います。出典:byBirthSTEP4フェイスラインを斜め上に引き上げるこめかみに手をあて、斜め上に引き上げて10秒キープします。リフトアップに効果的なマッサージです。出典:byBirth次に手を下にずらし、耳横に手をあてます。そこから斜め上に引き上げて10秒キープ。出典:byBirthこれを2セット行いましょう。STEP5フェイスラインをスライド手をグッドボタンのような形にして、顎先を親指と人差し指の間に挟みます。そこから、右のエラに向かってスライドします。これを3回行います。出典:byBirth反対側も同じことを繰り返します。顎先を指で挟んだら、そこから左のエラに向かって優しくスライドします。フェイスラインの骨のキワをなぞるようにスライドするのがポイントです。出典:byBirthSTEP6首をスライドエラ下に手をあて、鎖骨に向かってスライドします。摩擦が起きないように、皮膚表面をふわっと滑らせるようにスライドしましょう。これを左右共に3回ずつ繰り返します。出典:byBirthマッサージをする上での注意点体は骨と骨をつなぐように筋肉がついているのに対して、顔は骨と皮膚をつなげるようについているのが特徴です。そのため、体と比べると短時間のマッサージでも効果が期待できるのが特徴です。デリケートな筋肉なのでやりすぎは注意。長時間マッサージをしたり、強い力で行うと筋肉や皮膚に負担がかかりますので気をつけましょう。マスク時に活かせる面長カバーメイク術ここからは、面長をカバーするメイクのポイントをご紹介します。マスク時にも活かせるメイク法なので、面長が気になる方はぜひ参考にしてくださいね。その1:シェーディング出典:byBirth縦長に見えがちな面長さんは、おでこにシェーディングを入れて、縦の長さを短く見せるのがポイント。おでこの幅の3分の1程度にシェーディングを入れます。横に線を引くように影をいれると横長な雰囲気を演出します。通常は顎先にも入れて縦幅を狭く見せますが、マスクをつけている時は顎が見えないのでおでこだけで構いません。その2:ハイライト出典:byBirth顔の横幅が狭く見えやすい面長さんは、Tゾーンのおでこ部分だけハイライトを入れるのがポイント。少し長めの横ラインに仕上げると縦長をカバーできます。鼻筋にいれると縦長をさらに強調するので、面長さんにはおすすめしません。目の外側部分のCゾーンにもハイライトをプラス。横幅が広く見えて縦長をカバーできますよ。その3:眉角度をつけたキリッと眉や細眉は、顔に立体感を出して小顔に見せる効果がありますが、面長さんにはNG。横幅が狭く見えて面長を強調してしまいます。面長さんにおすすめの眉は、横長に見せる平行眉や太眉。眉に角度をつけないことで、横幅を広くみせることができます。その4:アイメイク出典:byBirthアイメイクは目幅を横に広げるのがポイント。ベースをアイホール全体につけたら、メインカラーを目尻から黒目の上まで塗ります。目尻に1番濃い色がきて、目頭に向かって明るくなる縦割りグラデに仕上げることで横長な印象に。アイラインは、目尻側を数ミリ長めに引くと、さらに横長効果がUPしますよ。まとめマッサージとメイクの両方で面長をカバーすることができますので、ぜひ参考にしてくださいね。
2021年01月14日抱っこですやすや眠る赤ちゃん、布団に寝かせた途端泣き出し、また振り出しへ。でも、そこでベビーマッサージをすると……? ベビーマッサージは赤ちゃんが気持ちいいだけでなく、私にとっても寝かしつけの技としてとても助かりました。 背中スイッチに悩む抱っこで寝かしつけた赤ちゃんを布団におろしたとたん泣き出してしまうことを、ママたちの間で「背中スイッチ」と名づけられていると耳にして納得。こんなにぐっすり眠っているのに、まるで背中に泣き出すスイッチがあるかのように布団へおろすたびに泣き出してしまいます。 再びチャレンジするもまた失敗。そうこうしているうちに時間はどんどん過ぎてしまい、赤ちゃんお目覚め……なんてこともありました。 妊娠中にベビーマッサージ教室へ私は妊娠中にベビーマッサージ教室に参加しました。参加した理由は話題のベビーマッサージとはどのようなものなのか興味があったからです。 産後は、生後1カ月ころから簡単なものを軽~く、それとなくやっていました。心なしか、まだ表情が少ない赤ちゃんでも気持ちよさそうに見えました。ところがその後、ベビーマッサージのすごさを実感する出来事が起きたのです。 “まるで魔法!” な出来事が起こった抱っこで眠りについた赤ちゃん。ここからが「背中スイッチ」との駆け引き! 泣くのか泣かないのか……泣いたー!! この日は来客があったため、布団で眠ってくれている時間に準備がしたい私は、すぐ抱き上げることはせず、普段からよくしている腕から足先までやさしく撫でるマッサージをしてみました。すると、少しずつ泣き声が小さくなってそのまま眠りについたのです。それからというもの、背中スイッチが “オン” になってもベビーマッサージで“オフ”にすることができるようになったのです。 正直、はじめは半信半疑でしたが、実際にベビーマッサージのすごさを実感してからは教室に行ってよかったと思いました。赤ちゃんを連れて参加している方もたくさんいましたが、私の場合は妊娠中に参加したことで、産後すぐから赤ちゃんにベビーマッサージをしてあげられました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:高橋四葉四児の母。自然分娩二回、帝王切開二回を経験。現在子育てに奮闘しながら自身の体験をもとにした記事を執筆中。
2021年01月10日ふしみしほが新春特別企画を発表2020年12月31日(木)、美容家のふしみしほは「新春!美肌と小顔を叶えるインスタサロン」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。1月3日(日)から、参加者の募集を開始することを発表した。同サロンでは「美肌」と「小顔」に着目。スキンケア方法や血流の巡りが良くなる生活、顔のほぐし方などをしっかり理解し、実際に実践、継続できるようになることを目指す。稼働時期は2021年1月16日(土)から2月16日(火)まで。インスタグラム上で開催され、3ヶ月間は何度でも見返すことができる。参加費は22,000円(税込み)。リザーブストックにて、1月3日(日)21:00から申し込みを受け付けている。クレンジング・洗顔・スキンケアの基礎を学びたい人や、輪郭シェイプマッサージを実践したい人、身体の内側から美肌になる方法を知りたい人などにオススメだ。美容一家で育ったふしみしほふしみしほは、心理美容カウンセリング協会認定カウンセラー、日本化粧品検定1級などの資格を保有し、美容家として活躍。15kg以上の減量とリバウンドを繰り返した経験を活かして、ダイエットコーチとしても活動している。東京、大阪、名古屋で継続講座を開催。マインド、メイク、ヘア、ダイエット、パートナーシップなどをテーマに、オンラインサロンも実施している。(画像はふしみしほオフィシャルブログより)【参考】※ふしみしほオフィシャルブログ※リザーブストック
2021年01月03日コロナ渦によって、日常生活で必要不可欠となったマスク。最近ではファッションアイテムのようにお洒落なデザインのものがよく見られますよね。そんななかでも「小顔に見える!」と、12月の発売以来ひときわ話題を集めているのが、KATEの『小顔シルエットマスク』!立体的なシルエットとシャープなデザインで、美しい小顔を叶えてくれます。今回は実際にこちらを購入し、着用した感想を写真も交えてレビューしていきます!フェイスラインをすっきり見せる「小顔シルエット」の秘密とは?KATE12月15日より数量限定で販売されているこちらの「小顔シルエットマスク」。小顔や立体感を演出する多くのメイクを提案してきたKATEならではの、小顔に見せる工夫がされています。それが、フェイスラインがすっきり見える立体的なシルエットに、小顔な印象を作ってくれるシャープラインです。KATEカラーバリエーションは、シャープなブラック、エレガントなラベンダー、血色感がでるピンク、ヌーディーなライトベージュの4色展開。どれも肌を明るく引き立ててくれる色合いかつ洗練されたデザインで、ファッション感覚で楽しめます。マスク×アイメイクで印象アップ♡このマスクでは、マスクとアイメイクとの掛け合わせ(マスクメイク)が提案されているのも特徴のひとつ。公式サイトでは、KATEのコスメを使った、それぞれのマスクカラーとピッタリなメイクが紹介されています。KATE例えばブラックの「小顔シルエットマスク」なら、温かみのあるブラウンシャドウと、グレーニュアンスのシックなブラウンアイライナーをかけ合わせてクールな印象に。彫りの深い顔立ちを演出するメイクで、目力を強調したい方におすすめ!KATEピンクの場合は、ピンク系ブラウンシャドウとグレイッシュなダスティーピンクのアイライナーをかけ合わせて、エレガントな印象に。甘さと大人のレディの色っぽさをどちらも再現し、さらに今年人気なモーヴピンクの使用でトレンドもばっちり抑えたメイクです。マスク着用が必須となった今、メイクに退屈してきた女性も多いかもしれませんが、こうしてマスクの色味に合わせたメイクをする、という発想は新鮮でワクワクしますね!着用写真付きでレビュー!実際のシルエットや着け心地は?今回は、実際にこちらのマスクを購入してみました!ライトベージュとラベンダー、それぞれ2枚入りとなっています。筆者が地元の薬局に買いに行ったときには、こちらのライトベージュとラベンダーが少し残っているだけ……。後にコスメショップに行った際は他のカラーも見られましたが、店舗によっては売り切れ続出のようです。筆者が購入したときには各990円(税込)。正直「高い……」と思いましたが、実際に使用してみると、美しい小顔シルエットの演出に、積極的に着けていたくなる使用感から、価格相応の良さを感じることができました!デートなど特別な日にピッタリな、エレガントな印象の「パープル」もいいのですが、筆者が特に気に入ったのは、ヌーディーカラーで肌の色が明るく見える「ライトベージュ」。地味に見えがちなマスク顔が、パッと晴れやかになる印象を受けました。そして、肝心の小顔シルエットと着け心地は期待以上…!マスクは「大きすぎると大顔に見えるし、かと言って子ども用だと入らないし……」とサイズ問題に悩みがちですが、このマスクは伸縮性があり、顔にピッタリとフィットしてくれます。さらに斜めラインのプリントにより、フェイスラインに悩みがある筆者でも、もたつき感のないシャープな輪郭を演出。鼻筋を潰さないシルエットなので、正面から見ても立体的な美顔に見せてくれそうです。特別な日や思いきりお洒落したい日は、「これ以外使いたくない!」と思うほどに気に入りました。また、しっとりとした着け心地で、耳が痛くなることも、呼吸が苦しくなる感じもありませんでした!売り切れ続出…!?「小顔シルエットマスク」でマスクコーデを楽しもうKATE発売されて間もないKATEの「小顔シルエットマスク」ですが、筆者の周りでも既に「売り切れで買えなかった……」という声が聞こえます。それほど、どの店舗でも注目度の高いアイテムなんですね。とはいえ、まだまだ販売中のお店もあるはずなので、売っているのをみたら即買いがおすすめです!参考:KATE
2020年12月22日2021年トレンドヘア切りっぱなしボブおしゃれな大人女子の切りっぱなしボブ2021年もまだまだ人気の「切りっぱなしボブ」ラインやハネでおしゃれを楽しむスタイル。切りっぱなしボブにレイヤーを少し入れ、毛先が柔らかく動くように設定。更に毛先にパーマをかけてあるのでランダムに外ハネになり、乾かしだけで決まる 「簡単スタイリング」!カラーは赤味を取り除く上品なナチュラルアッシュ系をON。抜け感UP!!!!!カット&パーマで再現性バツグンなので、忙しい朝でもお手入れ簡単。20代〜30代の学生、社会人の方から〜40代の大人女子も似合わせOK!!!また、お洒落に興味ある学生さんも似合わせOK◎おしゃれな大人女子の切りっぱなしボブを見るナチュラルなスタイルが好印象の「黒髪ボブ」ブラックグレーフレンチボブカラーができない学生さんや職場が厳しい社会人女性にもぴったりなボブヘア。毛先が跳ねる毛先と前髪にアシメ感をプラスして上品にレトロ感。シンプルなストレートボブも毛先にワンカールパーマをかけるだけでお洒落に。人気スタイルです!!!少しだけで変化をつけたいっと思ったら、外ハネにしてみるのもgoodですよ。ブラックグレーフレンチボブを見るスタイリッシュな「前下がりボブ」手入れ簡単 前下がりボブ !前に向かってだんだん長くなるようにカットされたボブヘア。前髪ギリギリの前髪で小顔効果を狙い、ベースはアレンジが出来るようにアゴ下長さで設定。クセがある方はストレートパーマで柔らかくストレートにする。スタイリングが苦手なの方もトライし易いスタイル。スタイリッシュなデザインが魅力的なスタイルです。10代〜20代学生さんから、社会人30代〜40代、50代の方までOK◎また、お洒落で忙しい主婦の方にも是非、トライしてもらいたいボブスタイル。手入れ簡単 前下がりボブ !を見るショートボブの方なら「丸みボブ」がオススメお手入れいらずの丸み前下がりボブ「丸みボブ」は、女性らしくもあり、ボーイッシュに見せられる万能ヘア。襟足が締まり、顔周りもスッキリ見せてくれます。切りっぱなしボブにレイヤーを入れ、柔らかく動くように設定。更に毛先にパーマをかけてあるのでランダムに外ハネになり、簡単にスタイリングがキマります。カラーは赤味を取り除く上品なナチュラルマット系をON。透明感UP!!!!!お手入れいらずの丸み前下がりボブを見る骨格補正抜群の「ひし形ボブ」手入れ簡単・誰でも可愛いひし形ボブ全体のシルエットがひし形になるように仕上げたボブスタイル。グラデーションベースにレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエットを補正します。ボリュームが出ない、ペタッとしてしまう方は毛先ワンカールパーマがお勧め!カット&パーマで骨格を補正して外国人風なフォルムコントロール!また、ヘアセットもブローで簡単にスタイリングがキマり、1日中キープしますよ。手入れ簡単・誰でも可愛いひし形ボブを見るハイトーンカラーとレイヤーボブハイトーンカラーで毛束の抜け感UP重ためなボブから少しレイヤーを入れて楽しむのが今旬です。トップにレイヤーを入れて軽さと動きを。ふんわり感を出すためにトップにストロークカットを施す。ダイヤモンドシルエットで骨格補正・小顔効果。毛先は外ハネ、中間はミックスでスパイラルのS字巻き。オリーブアッシュのさりげないコントラストカラーで束感と柔らかさを出す。ハイトーンカラーで毛束の抜け感UPを見る顔型別あなたに似合うボブヘア面長さんオススメボブヘアアンニュイな色気をプラスしたボブヘア面長さんが小顔見せするなら縦幅を抑えつつ横幅を演出できるスタイルを目指しましょう。額を見せるのに抵抗感があると思いますが、頬にかかるところからゆるめのSカールパーマで横にボリュームを出せば、アンニュイな色気溢れる雰囲気になりますよ。アンニュイな色気をプラスしたボブヘアを見る思わず触れたくなる柔らか質感ボブ面長さんには、ボブが似合わないと言われます。ボブは、重さが目立ちますので顔型のせいで落ち着いた雰囲気を助長してしまったり、実年齢よりも年上に見られることが多いということが挙げられます。成功させるためには、段差をつけたレイヤースタイルでアクティブ感をつける、ゆるふわウェーブをかけてあたたかみのある雰囲気にする、ひし形シルエットで横幅を出す、透明感のあるカラーにする。その悩みを解消してくれるヘアを紹介。切りっぱなしボブにグラをつけて丸みのある女性らしい印象に。中間から毛先のみパーマをかけているのでコテいらずの簡単スタイリング!カラーはグラデーションでアッシュ系をプラスしたら透け感バツグンの大人可愛いスタイルに!思わず触れたくなる柔らか質感ボブを見る丸顔さんオススメボブヘア誰にでも愛されるお洒落外ハネボブ!顔の横幅が気になる丸顔さんは、おでこが見える前髪スタイルで縦幅を強調しましょう。あえて肩にかかるミディアムボブベース。肩で跳ねる毛先と前髪に透け感をプラスして上品にレトロ感。外ハネボブは大人可愛い雰囲気にもなるので、学生10代〜20代だけでなく、社会人20代〜30代もOK!シンプルなストレートボブも毛先にワンカールパーマをかけるだけでお洒落に。人気スタイルです!!!少しだけで変化をつけたいっと思ったら、外ハネにしてみるのもgoodですよ。カラーリングも透明感溢れるAPPLIE・アッシュを塗布する。ツヤ感・髪質補正UP。品良く可愛く仕上がります。誰にでも愛されるお洒落外ハネボブ!を見るシースルーバング×くびれボブくびれボブと前髪で消える顔の面積を狭くしてスマートに演出。グラデーションボブスタイル。ふんわり感を出すためにトップにストロークカットを施す。ダイヤモンドシルエットで骨格補正・小顔効果。毛先は外ハネ、中間はミックスでスパイラルのS字巻き。オリーブアッシュのさりげないコントラストカラーで束感を出す。冬イチオシのヘアスタイル。シースルーバング×くびれボブを見るベース型さんオススメボブヘアセクシーなかきあげボブベース型さんがセクシーなボブヘアに変身。毛先をふんわり遊ばせることで、輪郭を包みことにより、小顔効果アップ。毛先をふんわり遊ばせることで輪郭を柔らかく包み込んで、小顔見せ効果のある明るく透明感のある印象に。フェースラインに沿ったショートボブ。エラをふんわり包み込むスタイルを目指し、毛先を少しカールさせたショートボブは、エラのハリをカバーしつつ可愛らしい雰囲気にします。前下がりのショートボブスタイル。サイドは、タイトになるようにし、バックは頭の形がキレイに見えるようにグラデーションにカットした骨格調整ヘアスタイル。立体感が出るように細かくハイライトを入れてから、13トーンのアッシュベージュを入れたカラーオンカラー。ショートやカラーが得意なサロンならではの、スタイルになっております。カットラインで奥行き感や立体感を出しているので、お手入れ簡単ヘアです。フェースラインに沿ったショートボブ。を見る逆三角さんオススメボブヘア毛先ワンカールボブシャープな輪郭をお持ちの逆三角さん。中には周囲にきつめな印象を与えてしまうという悩みを抱えている方も多いと思います。美人の条件とも言えるシャープな顎ラインを生かす髪型にしてみませんか。耳から下のラインにほどよくボリュームをおいたボブスタイル。ストレートの人は、毛先ワンカールのパーマがオススメ。前髪は、三角スキマバングで抜け感を作ると柔らかな印象に。SWEETショートボブ顎ラインを包み込むような毛先ゆるふわパーマ。毛先をランダムに跳ねさせた大人可愛いショートボブで、お顔のラインに丸みを感じさせるだけでなく小顔効果UP透明感のあるベージュカラーががSWEETな甘く、柔らかな雰囲気にみせてくれます。毛先が柔らかく動くようにドライカットを施しています。SWEETショートボブを見る
2020年12月21日