眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。へそさんは更年期になってから朝起きたときに、右手の指がうっすら痺れていたことがあったそう。痺れだけではなく、指が曲げにくくなっていたらしく……!?★関連記事:「にがっ!」抗酸化作用があると聞き、食べ続けたものとは… #アラフィフ主婦ちゃんねる 28こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。アラフィフの私は更年期真っ只中! 体に不調が出てくることもしばしば……。朝起き抜けに右手の指がうっすらと痺れていることがありました。痺れるな〜と思っていたら、日に日に指が曲げにくくなってしまいました。指がこわばってしまって自然な動きができず、固い棒を折ったときのようにカクッと指を曲げにくいと思うことが増えていました。どうやらバネ指というらしく、悪化すれば指が動かなくなることもあるらしい。とうとう関節が曲がらない! と大騒ぎになってしまい、急いでネット検索。「関節リウマチ」という恐ろしい文言が!リウマチ科、こう原病科、整形外科での受診がおすすめとのことだったので、近所に病院がないか調べました。指が曲がらなくてもしばらくすれば治まるし、近いうちに予定が合えば病院へ行こうと思っていたら夫に「明日行け! 絶対行け!」と怒られてしまいました。ー--------------更年期症状だと思っていたら別の病気かもしれない可能性が出てきたへそさん。不調を感じたら早めに病院へ行くことが大切ですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長・医学博士)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』(アスコム)。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2022年11月01日“指時計”ブランド「モコ(moco)」から、2022年秋冬の新作指時計が登場。モコ フィンガー ウォッチ スタジオにて2022年9月15日(木)より発売される。2022年秋冬の新作“指時計”指輪のように楽しめるモコの指時計に、2022年秋冬の新作が登場。腕時計がそのまま小さくなったようなデザインのミニチュアタイプ「Pal」や、時計のレンズ代わりに宝石を利用したジュエリータイプ「Polish」といったモデルが秋冬仕様になって勢揃いする。限定カラー「カーキ」の指時計注目は、カーキの文字盤にゴールド縁蛍光針を合わせた限定カラー。ラウンド、スクエアの2種類の形で展開される。夜間に針が光る、現代的な腕時計のデザインをそのままミニチュア化したかのような、遊び心を感じるデザインが魅力だ。また、12時と6時位置にアラビア数字を使用し、それ以外のインデックスをバーにすることで見やすくシンプルな文字盤に仕上げている。色・形を自分好みにカスタムできる指時計も華奢でシンプルな文字盤に5種類のベルトカラーから好きな組み合わせを選べる「Pal-Leather」もラインナップ。形はラウンド・スクエア・トノー・アシンメトリーの4種を用意し、文字盤のカラーはブラック、ホワイトの2色からセレクト。形・色を自分好みにカスタマイズすることができ、より一層愛着の湧くデザインを身に着けることができる。宝石のような指時計加えて、宝石をあしらったリングのような指時計「Polish」シリーズも継続して展開。レッドやパープル、淡いブルー、グリーンなど、様々なカラーを用意する。石の色の濃淡には個体差があり、1つとして同じものの無い“1点物”として楽しむことができる。【詳細】指時計「モコ」2022年秋冬発売日:2022年9月15日(木)展開店舗:モコ フィンガー ウォッチ スタジオ・22AW Pal-Metal 71,500円・22AW Pal-Leather 41,800円・Polish Ring 137,500円■店舗詳細モコ フィンガー ウォッチ スタジオ ※完全予約制住所:東京都世田谷区等々力6-7-6TEL:03-6361-9422
2022年09月18日2児との日常を漫画で描き、Instagramに投稿している、のぶえ(sanmanobue)さん。ある日、のぶえさんは、2歳になる長女が大泣きしていることに気付き、駆け付けました。長男によると、娘さんはドアが閉まった際、隙間で指を挟んでしまったとのこと。子供が大泣きをするのも納得のアクシデントです。不幸中の幸いか、娘さんは大きなケガを負っていませんでした。そこで、のぶえさんが優しくなだめていると…。きっと、子育て経験のある人ならば、幼い子供にやたらと絆創膏を貼りたがる時期があることを理解しているでしょう。2歳の娘さんは、まさにその時期まっさかりの模様。しかし、娘さんが自信満々に絆創膏を貼った位置は、患部とは異なる場所だったのです!もしかすると、まだ幼い娘さんは「絆創膏を貼れば、不思議な力で痛いのが治る!」と思っているのかもしれませんね。ピュアかつ、いい意味で単純な子供の行動に、多くの人が笑顔になりました!・めっちゃ分かる!患部じゃないところに貼って、すぐはがすっていう…。・子供って絆創膏をやたらと自分で貼りたがる。『子供あるある』よね。・これぞプラセボ効果…!心の絆創膏ってことかな?大人になっても、患部に絆創膏を貼るとなぜか元気が湧いてくるもの。子供の思い込みではなく、絆創膏には本当に、不思議な力が宿っているのかもしれませんよ![文・構成/grape編集部]
2022年08月11日「朝、手指に力が入らず、物がうまく握れない」「手指が痛む」、そんな症状はありませんか? 40~50代になると、手指の動かしにくさや関節の痛みなど、手指に不調を感じる女性が増えるそう。いったい原因は何なのでしょうか? 整形外科医の中村光伸先生に聞きました。教えてくれたのは…監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長・医学博士)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』(アスコム)。★関連記事:「肩凝りで受診してもOK?」更年期症状の1つでもある肩凝り、受診の目安は? 【医師監修】症状が起こる要因は?加齢や女性ホルモンの減少、生活習慣など40~50代になると、手指の不調(腫れ、痛み、しびれ、動かしにくさ)が現れることが。特に閉経が近づく時期から、両手がこわばる(握力が出ず、コップや包丁が握れないなど)などが起こることも。症状が起こる主な要因は以下の3つあるそうです。要因1. 女性ホルモンの急激な減少エストロゲンという女性ホルモンには腱などの動きを滑らかに保つ役割が。閉経に伴い女性ホルモンが急激に減少し、ホルモンバランスが崩れることが一因と考えられます。通常、閉経前後が最も症状が強く出る傾向があり、閉経後数年で少しずつ消えていきます。要因2. 加齢筋肉は年を重ねても鍛えることができますが、筋肉と骨をつなぐ“腱”は、加齢とともに衰えてしまうため。要因3. 日常生活における習慣パソコンやスマホによる手指の酷使、スポーツ、楽器、編み物といった手指を使う趣味など、日常の習慣や趣味が一因となることも。「加齢に加え、日々の疲労が積もり積もったところに、女性ホルモンの急激な減少が起こることで発症することが多いようです」(中村先生)代表的な疾患は?多く見られるのは「ヘバーデン結節」40~50代の女性に見られる手指の関節の疾患には、主に以下のようなものがあります。●ヘバーデン結節ヘバーデン結節は、指の第1関節の軟骨が摩耗することで、関節の変形、腫れ、屈曲などを起こす病気。すべての指について起こる可能性があり、指の変形性関節症に分類されます。赤く腫れたり、痛みを伴ったりします。また、動かしにくくなり、関節が変形することも。原因ははっきりと解明されておらず、手の使いすぎ、遺伝、ホルモンバランスの乱れなどとの関わりが指摘されています。●ブシャール結節へバーデン結節と同様の症状が、指の第2関節にみられるものをブシャール結節と言います。●ばね指(弾発指[だんぱつし])「ばね指」とは、指に発症する腱鞘炎の一種。腱鞘炎になると指の付け根に痛み、腫れなどが生じます。さらに進行すると、引っ掛かりが生じ、ばね現象(ばね指)が起こります。指の使い過ぎが一因。日ごろから手や指を酷使している人(パソコン作業、スポーツ、楽器など)は、腱と腱鞘に常に大きな負荷がかかっているため、炎症が起こりやすいと言われています。女性は、年齢が上がり、女性ホルモンの分泌が低下すると、筋力や骨密度が低下するだけでなく、腱や腱鞘自体ももろく傷みやすくなるため、ばね指を発症する可能性が高まります。●ドケルバン病手首の親指側で痛みや腫れを感じるものを、「ドケルバン病」と言います。親指に起こる腱鞘炎の一種。パソコンやスマホの使い過ぎにより起こることが多く、オフィスワーカーに多いようです。●母指CM関節症母指CM関節症(親指の付け根の関節の変形性関節症)は、「握る」「つまむ」など、母指に力を必要とする動作で、母指のつけ根で痛みが起こります。進行すると膨らんできて母指が開きにくくなったり、母指の指先の関節が変形したりします。家事などによる指関節への負担、スポーツ、遺伝などが一因と言われています。●手根管症候群手の親指から薬指にかけてしびれ、痛みを感じる病気です。手のひらの付け根部分にある「手根管」の中を通る正中神経が圧迫されて起こります。原因は特に不明で、妊娠・出産期や更年期の女性が多く生じるのが特徴。女性のホルモンの乱れによる滑膜性の腱鞘のむくみも原因の1つと考えられています。●関節リウマチ関節内の滑膜に抗原抗体反応(体にとって異物となるもの[抗原]が体内に入ってきたとき、それに対抗する抗体を作って、抗原を排除しようとする反応)が起こることによって、関節内に慢性の炎症が生じます。指関節だけの病気ではなく、全身に起こりうる疾患です。関節がこわばり腫れて痛むことから始まり、進行すると関節の変形や破壊が起きて機能障害を引き起こします。30代後半から女性に多く発症。原因はまだよくわかっていません。手指の不調を感じたら…早めに整形外科の受診を手指に痛みやこわばり、しびれなどの症状が出た場合、何科を受診すればいいのでしょうか。「まずは整形外科を受診しましょう。手指の関節の病気なのか、そのほかの病気なのか、採血やMRIなどによる検査で診断します。ちょっとした手指の不調でも、自己判断は禁物です。専門医のアドバイスに従って治療を進めましょう」(中村先生)手指が自由に使えないと日常生活に支障が出てしまうため、できるなら手指の不調は避けたいもの。予防するために普段の生活の中でできることはあるのでしょうか。「手指に負担をかけない日常生活を心がけることが大切です。力を入れてスマホを握っていたり、パソコンのマウスを1日中使っていたりと、手の形を変えずに長時間、物を持つと手指には相当な負担がかかります。スマホなどはギュッと力を入れず、軽く持つようにしましょう。筋膜は日常の動作でも壊れていきます。壊れた筋膜は眠っている間に修復されます。しっかり睡眠を取り、バランスの良い食事をとることが手指の健康にも重要なのです。特に摂取してほしいのがたんぱく質。卵、豆類、鶏肉、豚肉、牛肉、魚……とバラエティーに富んだ食材を取り、さまざまなアミノ酸を摂取しましょう。また、大豆製品も積極的に摂取するといいでしょう。大豆イソフラボンには、女性ホルモン『エストロゲン』の分泌を促し、同時にホルモンのバランスを調整する働きがあるため、症状の改善につながる場合もあります」(中村先生)そのほか、3つの首(首、手首、足首)やおなかを温めて冷えを防ぐ、入浴や適度な運動で全身の血流を良くすることも予防になるそうです。まとめ手指の健康は、日常生活を営む上でとても重要。しっかり寝て、きちんと食べ、手指を含め、自分をいたわる生活をすることが大切です。手指に気になる症状があれば、早めに検査を受けるようにしてくださいね。取材・文/相田佐知(44歳)ライター・編集者。鉄ヲタ男子2人の母。趣味は旅行(鉄道旅多め)、キャンプ。夢は「成田空港で行先を決めて旅行する」こと。著者/監修/中村 光伸先生光伸メディカルクリニック院長。医学博士。整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』(アスコム)。
2022年06月17日目の際や指と指の間にポツンとできたイボ。おじいさんやおばあさん世代にできるものかと思っていたのに、まさか私にもできるなんて……ショックを受けました。しかも、無意識にイボを触ってしまう私の姿を友人に見られるのも恥ずかしく、イボを除去したいと強く思ったのです。これは再発するイボを除去するために皮膚科へ通院し、あれこれ試したイボの撃退体験談です。イボ出現…友人から見られている!?初めてイボに気付いたのは約5年前です。なんとなく目頭がかゆくなり、目の際を触ると、皮膚がうっすら盛り上がるようにイボができていたのです。その2年後には右手の中指と薬指の間のところにもイボができました。右手のイボの大きさは、直径約5mm、高さは約1mmです。大きさも気にならず、痛みやかゆみもないため市販薬などは使用せずに過ごしていました。ただ、イボができてからというものの、私は無意識にイボを触ってしまうことがありました。ある日、友人とランチをしていたときのことです。話しながらイボを触っているところを友人に見られてしまったのです。もしかしたら、私の思い過ごしかもしれません。それでも、友人は私のイボを気にしているかもしれないとモヤモヤした気持ちになりました。そして、私は「イボをなんとかしたい!」と思い、皮膚科に行くことにしたのです。ころころ変わる診断、イボの原因は?皮膚科へ行くと、医師から「乾癬(かんせん)」と診断されました。乾癬は皮膚が赤くなったり盛り上がったりする症状で、保湿剤で治療するとのことでした。しかし、しばらく続けても改善しませんでした。そこで再度受診することに……。すると、今度は「ウイルス性のイボかもしれない」と言われ、前回と同じような薬が処方されました。しかし、これもまた改善しませんでした。医師によると、皮膚の病気は症状が変化したり年齢や持病が関係したりすることが多く、皮膚科での診断が難しいケースもあるようです。最終的に私のイボは、「乾癬」でも「ウイルス性」でもなかったため、原因は老化によるものだと診断されたのです。そして、治療にはレーザー治療や液体窒素療法が一般的だと医師から言われました。ただ、レーザー治療は現在通院している皮膚科ではおこなっておらず、仮に他の病院で受けたとしても高額になるそうです。そこで、私はこの皮膚科でできる液体窒素療法を受けることに決めました。ドキドキ…液体窒素でイボを壊死!液体窒素療法は、マイナス196℃の液体窒素で患部を急激に冷やして、皮膚表面を壊死させる方法だと医師から説明を受けました。なんだか痛そうで怖い……と思い、尻込みしていると「お子さんは痛がるけど、大人だから大丈夫」と励まされ、ドキドキしながら治療が始まりました。医師は、白い煙が出る綿棒のようなものを持っています。どうやらこれが液体窒素のようです。そして、それをイボに当て「ジュー!!」。その瞬間、ピリピリっとした痛みが走りました。しかし、想像していたより痛みは少なく大丈夫でした。その後、治療を2週間に1度続け、同時に処方されるヨクイニンというハトムギエキスの漢方薬を朝昼晩の1日3回、計6錠飲んでいます。このヨクイニンは、肌のターンオーバーを助けるとのことでした。すると、イボは徐々に薄くなってきました。まとめ医師からは「ウイルス性のイボなら液体窒素療法で完治する」と言われましたが、私のイボは完治しないため、やはり原因は老化のようです。もちろん、液体窒素療法や飲み薬の服用などを続けていると、イボは目立たなくなります。しかし、しばらく放置すると再発してしまいます。今後もイボとはじょうずに長く付き合っていくしかなさそうです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/ママレード(43歳)令和2年1月から在宅ワークを始めたばかり。小学生の2人の母。趣味は友人と美術館やカフェに行くこと。
2022年06月04日このお話は、片方の手の指が3本で生まれてきたお子さんのお話です。なぜ手の指が3本なのかというと、先天性の手足の欠指症だからです。手足の欠指症とは、手や足の指の数が1本や2本、3本または4本だったりと、一人ひとり手や足のかたちはさまざまです。今回は、右手の指が3本で生まれてきた子どもの育児マンガなどを発信しているNPO法人Hand&FootさんのInstagram(@handandfoot2013)の投稿のなかから、当時6歳のりっちゃんを育てるなかで、ママが決めた4つのルールのお話になります。イラストレーターは春日たろうさんです。 可能性をつぶさないために決めた4つのルール 右手の指が欠損して生まれてきたりっちゃんと一緒にいるなかで、わが家が大切にしていること。 生まれたあの日から6年半。できることもどんどん増えて、生まれたとき感じた、知らないことによる「できない思い込み」って本当によくないなぁ、と反省の日々です。 みなさんは多くの人と少し違いを持ったお子さんの子育てをどんなふうにされていますか? ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 松田玲子
2022年04月24日“指時計”ブランド「モコ(moco)」から2022年春夏の新作が登場。モコ フィンガー ウォッチ スタジオで発売される。腕時計そっくり“指時計”に新作腕時計がそのまま小さくなったようなビジュアルの“指時計”「Pal」シリーズに、2022年春夏の新作が仲間入り。文字盤には、大きさの異なるローマ数字をあしらい、プレイフルに仕上げた。ホワイトの文字盤にはシルバーの針を、ブラックの文字盤にはゴールドの針をコンビネーションさせている。また同時に、アラビア数字のインデックスを配したモデルもラインナップ。こちらもブラック、ホワイトの2色展開だ。時計の形は、ラウンド、スクエア、樽型・トノー、アシンメトリーの4型を用意。ベルトカラーもブラック、ブラウン、グリーン、レッド、ベージュと5色が揃うので、自分好みの組み合わせを見つけて欲しい。涼しげ“サイダーブルー”の限定色もさらに、メタルタイプの指時計「PAL-METAL」には、2022年春夏の限定色として、サイダーのような涼し気ブルーが追加に。夜間に針が光る、高い機能性を備えながらもシンプルなデザインなので、シーンを問わず活躍してくれそう。時計の形は、ラウンド、スクエアの2型。ユニセックスデザインなので、カップルや家族でのペアアクセサリーにもおすすめだ。【詳細】モコ(moco)2022年春夏の新作発売日:2022年3月15日(火)<アイテム例>・Pal-レザー スクエア 41,800円・Pal-レザー トノー 41,800円・Pal-メタル ラウンド 71,500円取扱店舗:モコ フィンガー ウォッチ スタジオ※完全予約制住所:東京都世田谷区等々力6-7-6TEL:03-6361-9422
2022年03月19日「だれでもピアノ」 一本指から弾ける! 贅沢伴奏と楽しむピアノ連弾 ~演奏ポイント&指の練習付き~入門者から経験者、お子さまからシニアまで!おなじみのメロディを一本指や片手で弾いて、贅沢な響きの伴奏と一緒に演奏を楽しめるピアノ連弾(3手)楽譜集です。はじめてピアノを弾く方にお役立ちの内容で、「だれでもピアノ」(※)の情報もたっぷり掲載しています。※東京藝術大学COI拠点とヤマハ株式会社の研究から生まれた自動伴奏追従機能付きピアノ【Iパート(メロディ・パート)】入門レベル一本指や片手で演奏します。ドレミふりがなと指番号が付いています。【IIパート(ハーモニー・パート)】ピアノ経験者/中上級レベルメロディに寄り添う美しいハーモニーの伴奏を両手で演奏します。オプション・パート付きの曲は、ハーモニー・パートの方もしくはもうひとり加えて3人連弾にすると「だれでもピアノ」のアレンジを忠実に再現できます。レベルや人数に合わせてお楽しみいただけます。ひとりで演奏♪ハーモニー・パートの音源を再生しながら合わせて弾くと、ひとりでもアンサンブルが楽しめますふたりで連弾♪♪相手と呼吸をあわせて、聴きあい、支えあいながら演奏してみましょう。3人で連弾♪♪♪演奏をさらに贅沢な響きにできるオプション・パートが付いています。●目次●はじめに鍵盤図と五線・音の高さピアノを弾く前に(姿勢、手のかたち、指番号)楽譜の読み方この楽譜の使い方・曲の説明・指の準備運動・弾きはじめの位置・メロディを弾いてみよう・連弾してみよう「だれでもピアノ」~あなたの夢をかなえるユニバーサルな楽器・「だれでもピアノ」とは・開発のきっかけ・「だれでもピアノ」全国展開・ワークショップなどの実績本書が生まれたきっかけ~「だれでもピアノ」を知ろう!~・障がい者×東京藝大×ヤマハ 三者連携による発展・「だれでもピアノ」の活用・リモート演奏実験・STI for SDGsアワード「文部科学大臣賞」を受賞/SDGsと「だれでもピアノ」・「だれでもピアノ」がわかる本【収載曲】きらきら星/ふるさと/荒城の月/大きな古時計/行進曲「威風堂々」/エリーゼのために/ジムノペディ 第1番/ノクターン 第2番/アメイジング・グレイス/アヴェ・マリア/よろこびの歌-全11曲-商品詳細「だれでもピアノ」 一本指から弾ける! 贅沢伴奏と楽しむピアノ連弾 ~演奏ポイント&指の練習付き~定価:2,200円(10%税込)仕様:菊倍判/88ページ発売日:2022年3月28日ISBN:978-4-636-10288-8商品コード:GTP01100412 amazonにてご予約受付中! : お求めは、全国ヤマハ特約楽器店・書店または弊社オンラインショップ >まで。【本商品に関するお問い合わせ】(株)ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス ミュージックメディア部問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月11日朝、手指がこわばってうまく動かせない、物を落とすことが増えた、たまに指の関節が痛い……。こんなこと、ありませんか。50歳前後の女性には、このような手指の異変が起こることがあります。更年期と関係があるのか、産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。「手指の使い過ぎ」と見過ごさないで朝に手がこわばったり、指の関節が痛んだり。「おかしいな」と思っていても、手の使い過ぎや老化として見過ごしがちではないでしょうか。「少しでも手指に異変を感じたら、なるべく早く整形外科を受診することをおすすめします。痛みを我慢して、我慢し切れなくなったところで受診すると、炎症が進んでいることがありますす。すると、炎症を抑える治療から始める必要があるため、治るまで時間がかかってしまうのです。まず疑われるのはリウマチや膠原病です。リウマチや膠原病の可能性が否定されれば、更年期の影響が疑われます」(駒形先生)。更年期がなぜ影響する?エストロゲンの減少により関節や骨が動きにくくなる更年期と手指はどのように関係しているのでしょうか。「女性ホルモンのエストロゲンは肌や粘膜の潤いを保ったり、骨や関節に作用して、女性の体を健やかに保ち、きれいを守る働きをします。ところが40~50歳代になり、閉経の前後の各5年間、計10年間の更年期と呼ばれる時期を迎えると、分泌が急激に減少します。エストロゲンは指の腱や関節を包む「滑膜(かつまく)」という組織にあるエストロゲン受容体に働きかけて、骨や腱を滑らかに動かします。ところが分泌量が減少すると作用しにくくなるため、 関節や骨がスムーズに動きにくくなり、腫れやしびれ、痛みなどの症状を引き起こすのです」(駒形先生)。痛みやこわばりを改善する方法はこわばりは手指を動かすと良くなることも痛みがあるときはなるべく早く受診をしたほうが良いですが、こわばりは水分不足や血行不良も影響していると駒形先生は言います。「朝起きたときの手のこわばりは、睡眠中に水分をとらないことによる水分不足が影響していることがあります。朝起きたら水分をとり、痛みがなければグーパーをして、手指を動かしてみましょう。良くなることがあります。動かして良くなったか、ならなかったか、痛みが出たかといった情報は受診するとき医師に伝えると診断の参考になります。また、寒い日の朝は冷えが影響していることもあります。冷えで関節が固まり、こわばってしまうのです。そんなときはぬるま湯で手を温めるなどして、様子を見てみましょう」(駒形先生)。まとめ私自身も最近、痛みはないものの以前よりも手指がスムーズに動きにくくなっているような気がしています。更年期は、いろいろな場所の潤いがなくなってくるのだなと実感する今日このごろです。痛みが伴ってきたら受診を考えています。皆さんはいかがでしょうか。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/駒形 依子 先生東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力~女医が教える「人には聞けない不調」の治し方(KADOKAWA)』。
2022年02月25日飼い主(@totomaru_hanmi)さんは、ととまるちゃんと、はんみちゃんという2匹の猫との生活を発信しています。ある日のこと、飼い主さんの指をしゃぶるととまるちゃんから、不思議な音が聞こえてきたのだそう。耳を済ませると、その音は車のエンジン音にそっくり。実際どんな音だったのかは、飼い主さんが撮影した動画でご確認ください。車のエンジン音かと思ったら子猫でした #猫の日 #猫のいる生活 pic.twitter.com/R470cZsA3b — ととまるはんみ (@totomaru_hanmi) February 22, 2022 「そんなまさか…」と思いきや、確かに車のエンジン音にそっくり!ととまるちゃんのかわいい寝顔とのギャップに驚きと笑いがこみあげてきます。【ネットの声】・心のエンジンに火がつきました!・バイクの音かな?・ワイルドな眠り方だぜ。15万件を超える『いいね』が寄せられたほど、反響を呼んだこちらの動画。ゴロゴロと、猫がノドを鳴らすこと自体は珍しくありません。しかし、その音がエンジン音に聞こえるというのは、もしかしたら、ととまるちゃんが初めてではないでしょうか…!多くの人の度肝を抜いた、ととまるちゃんなのでした。ほかにも、ととまるちゃんとはんみちゃんのおもしろい行動を撮影した動画を、飼い主さんはYouTubeで公開しています。こちらもぜひご覧ください。[文・構成/grape編集部]
2022年02月24日ライオン株式会社(代表取締役社長・掬川 正純)は、ノンアルコール処方で細菌・ウイルスに効く(※1)『キレイキレイ薬用手指の消毒ジェルプラス』を2022年3月30日(水)から新発売いたします。(※1) エンベロープ型ウイルスにてテスト。全ての細菌・ウイルスに効果があるわけではありません。キレイキレイ薬用手指の消毒ジェルプラス・キレイキレイからノンアルコール処方で細菌・ウイルスに効く(※1)手指消毒剤が新発売・水分を逃さない保湿成分「プロピレングリコール(添加物:湿潤剤)」配合。手肌いたわり処方・しっかりとどまるジェルタイプ。ジェルタイプなのにベタつかない1. 発売の狙い昨今の社会情勢により、生活者の手指の衛生への関心は高く、新感染症の「流行前から気にしている」と「流行前よりも気にしている」を合わせると、9割以上で推移しています。消毒剤の使用率も新感染症の流行前に比べ2021年4月時点で約3倍に増え、使用率は46%になっています(2020年3月、10月、2021年4月当社調べ)。このように手指の消毒は新しい生活様式の中で習慣化しているものの、手指消毒剤への不満として「手肌が乾燥する、荒れる」が多くあげられています(2021年1月当社調べ)。そこでこの度、ノンアルコール処方で細菌・ウイルスに効く(※1)『キレイキレイ薬用手指の消毒ジェルプラス』を新発売いたします。水分を逃さない保湿成分配合です。2. 発売日・地域 2022年3月30日(水) 全国3. 商品名・容量・価格商品名 :キレイキレイ薬用手指の消毒ジェルプラス(指定医薬部外品)販売名 :ライオン薬用消毒ハンドジェルプラス容量 :40mL小売価格(コ):オープン価格4. 商品特長(1)細菌・ウイルスに効く(※1)有効成分であるベンザルコニウム塩化物は消毒効果を発揮し、細菌だけでなくエンベロープ型ウイルス(※2)も不活化することが確認されています。(※2) 脂肪・タンパク質・糖タンパク質からできている膜に覆われているウイルス。(2)ノンアルコール処方+水分を逃さない保湿成分配合ノンアルコール処方。さらに水分を逃さない保湿成分「プロピレングリコール(添加物:湿潤剤)」配合。手肌いたわり処方です。(3)しっかりとどまるジェルタイプ。ジェルタイプなのにベタつかない手からこぼれたり飛び散ったりしにくく、適量をしっかりぬりこみやすいジェルタイプです。(4)持ち運びしやすくこまめに使える細口ノズルなので適量を出しやすく、ジェルタイプなので液だれを気にせず、いつでもどこでも使えます。5. 『青のキレイキレイ シリーズ』商品ラインアップ手指用 効能:手指・皮膚の洗浄・消毒●:本リリースの新製品 キレイキレイ薬用手指の消毒ジェル商品名:キレイキレイ薬用手指の消毒ジェル(指定医薬部外品)販売名:ライオン薬用ハンドジェル容量 :本体230mL/つめかえ用200mL/携帯用28mL ●キレイキレイ薬用手指の消毒ジェルプラス商品名:キレイキレイ薬用手指の消毒ジェルプラス(指定医薬部外品)販売名:ライオン薬用消毒ハンドジェルプラス容量 :本体40mL キレイキレイ薬用手指の消毒スプレー商品名:キレイキレイ薬用手指の消毒スプレー(指定医薬部外品)販売名:ライオン薬用消毒ハンドスプレー容量 :本体350mL/つめかえ用340mL衣類・硬質物用 キレイキレイ除菌・ウイルス除去スプレー商品名:キレイキレイ除菌・ウイルス除去スプレー容量 :本体280ml/つめかえ用250ml『キレイキレイ ブランドサイト』URL: <消費者の方> お客様センター 0120-556-913 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月01日一緒に暮らすことで、ペットとは信頼関係を築くことができます。言葉が通じなくとも、駆け寄って来てくれたり、甘えてくれたりすると、「信頼してくれているんだな」と嬉しくなりますよね。ペットのオカメインコに、指を差し出すと…?宮森すずや(@AKalashnikov25)さんは、オカメインコのニコちゃんの動画をTwitterに投稿しました。カーテンレールの上にいるニコちゃんに向かって指を差し出し「さぁおいで」と構える、宮森さん。思わず笑ってしまう、ニコちゃんの行動をご覧ください。オカメインコ pic.twitter.com/iziteY7Htw — 宮森すずや(ニコの飼い主)オカメ垢 (@AKalashnikov25) January 27, 2022 まるで宮森さんの元へ飛んでくる素振りも見せません!残されたのは、悲しく差し出された、宮森さんの手のみ。この動画には、まだ続きがあります。今度こそ、ニコちゃんは宮森さんの元にやって来るのでしょうか。続きもある #オカメインコ pic.twitter.com/EhNRwUppg6 — 宮森すずや(ニコの飼い主)オカメ垢 (@AKalashnikov25) January 27, 2022 華麗にスルー!!宮森さんによると、着地先に選ばれたのは冷蔵庫だったそうです。この動画には、「笑った」「最高」などの声が寄せられました。・いや、来んのかーい!!・この動画で一生笑えそう。・サッとかっこよく飛んでくるのかと思った。爆笑した!・続きの動画も含めて最高です。宮森さんにとっては、ちょっぴり切ない瞬間。しかし、ニコちゃんの行動は、多くの人に笑顔を届けたことに違いありません![文・構成/grape編集部]
2022年01月31日諸説ありますが、猫が人間の指をしゃぶりたがるのは、母猫から母乳を吸っている時のような、安心感を得るためだといわれています。保護猫だった兄のととまるくんと、妹のはんみちゃんと暮らす、飼い主(@totomaru_hanmi)さん。ととまるくんは、飼い主さんの指をしゃぶりたいあまり、怒ってしまうのだとか。これは指をしゃぶりたすぎて大声で怒った後に大満足してしまう子猫です pic.twitter.com/dWu55CBIqZ — ととまるとはんみ (@totomaru_hanmi) January 6, 2022 「指を舐めさせて!」といわんばかりに、飼い主さんに近付く、ととまるくん。鳴き声を上げて、怒っているように聞こえます。飼い主さんの指を舐めると安心したのか、ととまるくんはそのまま寝落ちしそうな様子を見せたのでした…。指を舐めたくて怒る姿から、満足しきった様子のととまるくんに、多くの人が癒されています。・最後の破壊力がヤバい。ずっと見ていたくなる。・キュンとした。そのかわいさで、人類を救えるんじゃないか。・指をしゃぶるとそんなに落ち着くのか…。反則的なかわいさだ。ととまるくんは、指をしゃぶることができたことに安堵し、そのまま夢の中に入ったに違いありません!飼い主さんはYouTubeにも、ととまるくんとはんみちゃんのかわいい姿を投稿しています。もっと癒されたい人は、見てはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2022年01月07日みなさんは、自分の指の長さを意識して見たことがありますか?実は、あなたの指の長さから、”本当の性格’’を診断できちゃいます♪気になる人は、この診断テストをぜひ試してみてくださいね。あなたの指の長さは、次のうちどれ?この診断テストでは、3タイプの指の長さから診断していきます。あなたの指の長さは、次のうちどれに当てはまりますか?A:薬指が人差し指より長いB:人差し指が薬指より長いC:薬指と人差し指が同じ長さAタイプのあなた「薬指が人差し指より長い」あなたは、人気者で周りにいつも人が集まってくるタイプでしょう。恋愛にのめり込みやすいタイプであるという傾向もあります。そのため、好きな人ができたときには、その人以外が目に入らなくなってしまうこともありそうです。少し空気を読むのが苦手な一面もありますが、それもチャームポイントのひとつにしてしまえるでしょう。Bタイプのあなた「人差し指が薬指より長い」あなたは、ひとりで行動することが得意なタイプでしょう。高い向上心を持っている上に自分に対して厳しいので、物ごとをストイックにこなしていくことができるでしょう。とても頼りになる自信家さんですが、恋愛に関しては消極的かもしれません。自分から好きな人にアプローチすることはあまりなさそうです。Cタイプのあなた「薬指と人差し指が同じ長さ」のあなたは、平和主義で協調性が高いタイプといえるでしょう。揉めごとなどに苦手意識があり、できるだけそういうことを避けようとする傾向にあります。感情を表に出さず、とても穏やかな性格をしているので、誰とでも仲良くなることができそうです。その性格から、異性からモテる傾向にあるタイプですが、本人は恋愛に対して積極的とは言えなさそう。みなさんはいかがでしたか?みなさんの指の長さは、今回の診断テストでどの結果が出たでしょうか。簡単に診断できるので、周りの人と一緒に試してみるとおもしろいかもしれませんよ。(監修:NOTE-X)"
2022年01月05日ホットフラッシュなどの更年期症状はよく耳にするけれど、私に現れた症状は手の指の関節痛でした。痛みで指に力が入らず、家事や仕事も今までどおりにはできないため、家族や同僚の手を借りることに。つらい日々をどう乗り越えたのか……私の体験談をお伝えします。お茶出しや家事がつらい日々…51歳の夏、エアコンの効いた部屋にいるのに頭から滝のような汗が出るように。更年期障害かなと思っていたある日のこと、右手の人差し指と中指の第一関節と左手の親指の付け根が突然痛み出しました。仕事は幸いパソコン作業だったので、キーボードやマウスの操作には差し支えなかったのですが、何よりつらかったのはお客様へのお茶出し。コーヒーカップ、湯のみ茶碗などで飲み物を出していたため、人数が多いとその分重さがあり、手に負担がかかります。そのため痛みがひどいときには同僚に手伝ってもらっていました。家では、材料の入った鍋を持つだけで痛むことも。特に大根おろしを作る、ペットボトルのフタを開ける、洗濯ばさみをつまむなど、小さな物をつまんで力を入れる作業に支障が出てつらい思いをしました。痛みが出ると指の第一関節と第二関節が曲げられず、手をグーにすることができません。どんな動作で痛くなるかわからないので、いつもの家事をして「これはできる、これはできない」と気付くことが多くありました。家族がいるときは手伝ってもらうこともできますが、いないときは惣菜を購入したりしていました。手指の痛みと滝汗を治したくて婦人科に手の指の痛みも滝のような汗もどちらも更年期障害の症状だと思ったので、改善する方法をネットで探しました。「エクオール」という大豆由来のサプリメントが更年期症状に効果があるということを目にして、試してみることに。1週間ぐらい飲みましたが、私の場合、あまり変化がありませんでした。滝のような汗も止まらず、さすがになんとかしたいと思い、婦人科へ駆け込みました。1週間後に血液検査の結果がわかり、更年期障害と診断されました。体の中ですでにエストロゲンが作られていなかったために発汗の症状が出ていたことがわかり、納得しました。先生からは関節の痛みについては特にしっかりとしたお話はありませんでしたが、もともと整形外科に通うつもりだったので気にしませんでした。更年期障害との診断を受け、ホルモン補充療法で様子を見ましょうということに。薬が体に慣れるまでの2~3カ月は不定期に生理のような腹痛や出血がありましたが、それも徐々に回数が減り、気が付けばなくなっていました。異常な多汗は薬の服用を開始して1週間後には治まり、手指の関節の痛みも引きました。 しかし、手指は毎日使うので、しばらくすると痛みが再発してしまいました。装具を着けたら痛みが軽くなった!当初の予定どおり、手を専門に診てくれる整形外科に通院することに。更年期であることやホルモン補充療法をしていることを伝えると、関節の痛みは更年期障害の一つの症状ということを教えてくれました。関節は固定することで安静が保たれるので、私の手にあった樹脂製の装具を制作してもらいました。初めに装着したのはしっかりと固定する装具で、痛みが治まってくるとクッション性の高い装具に変わりました。通院時には、親指と人差し指の付け根あたりの筋肉をマッサージでほぐしてもらいました。さらに、作業療法士さんが私の親指を腹側から押し、私が押し返すというトレーニングもしました。また、自宅でのストレッチも教えてもらいました。手順は①テーブルなどに手のひらをつける。②両手の人差し指と親指同士をつけて三角形を作る。③親指をつけた部分は動かさず、他の指を上側にスライドさせてしずくのような形にする(写真参照)。この動作をして10秒固定×10回を1日3回おこないます。痛みは徐々に取れましたが、どうしても1カ所だけ痛みがひどく痛み止めの飲み薬が効かないので、ブロック注射を打ちました。痛みは引きましたが使い過ぎると再発するので、昼間はテーピングを、夜は装具を装着しています。まとめ女性の更年期症状は、ほてりや発汗、イライラなどは知っていましたが、手指の関節に痛みが出る場合もあることを初めて知りました。関節の痛みが気になったので、悪化する前に病院に行くなどして早めに対処することができました。手の関節痛は一度なってしまうとなかなか治りにくいので、痛みが出にくい手の使い方を覚えるなど、関節痛とともに生活していくことになりました。痛みのつらさは本人にしかわかりませんが、家族や同僚などにしっかりと理解してもらい、サポートしてもらえたらと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)【粒来先生からのアドバイス】関節痛は更年期のころに課題となることの多い症状です。関節痛とエストロゲン低下は関連しており、ホルモン補充療法の有効性、また、サプリメントとしてエクオールの有効性の報告があります。自分で手軽にできるものとしてエクオールのサプリはお試ししやすい選択肢と思います。婦人科外来でもよく提案されているものですが、エクオール自体がエストロゲン活性が弱いので、1週間と短い期間で判断するのではなく、1カ月または数カ月のスパンで飲み続けてみることをおすすめします。改善が見られない、症状の程度が強い方は、婦人科を受診してホルモン補充療法やプラセンタ治療などの相談をしていただくと良いでしょう。関節痛は原因もいろいろあり、関節リウマチなどの可能性もありますので、はじめから症状が強い場合、または婦人科的アプローチで改善しない場合は、整形外科でも相談してみてください。★関連記事:「突然、小指が折り畳まれて激痛も!」小指が硬直して戻らなくなり受診したら…【体験談】★関連記事:すぐに立ち上がれないほど痛みがあった私の関節痛の対処法【体験談】★関連記事:エクオールなど女性向け更年期サプリ。試す価値あり?どう活用する?著者/tomo(51歳)アラフィフになり、更年期真っただ中。症状に悩まされながらも家族のやさしさに触れ、過ごす日々。
2022年01月03日大人気マンガシリーズ、今回はあばれちち(@abarechichi)さんの投稿をご紹介! 「婚約指輪ぐにゃぐにゃのハナシ」第3話です。婚約指輪が取れなくなったチェン。そんなチェンに、ドアラがある提案をして…?ドアラがくれたもの出典:instagramそれでも、指輪は…!?出典:instagram考えるドアラは…!?出典:instagramドアラが、指を…?出典:instagramタンバリンを持って…!?出典:instagramえ!?出典:instagramタンバリンを振り下ろし…!?出典:instagram!!!????出典:instagramどういう状況!??出典:instagramほんわか可愛い系だったはずのドアラが、タンバリンをチェンの指に振り下ろします…!チェンの指と指輪は、大丈夫なのでしょうか…?毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@abarechichi)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2021年12月29日いっせーので、1!親指だけを上に乗せた握りこぶしの状態から、掛け声に合わせて立てた親指の数を当てるゲーム、『指スマ』。地域によっては、『チッチーノ』や『いっせーのせ』などとも呼ばれています。自分の手を使って遊ぶという、お金をかけず気軽に行えるゲーム。しかし、太陽(@DVtaiyou)さんは、あえてお金をかけ、このゲームに挑戦しようとしました。何にお金を使ったのかというと…。指スマで課金した人 pic.twitter.com/SMc2TdSXAo — 太陽 (@DVtaiyou) November 10, 2021 手を新たに作ったのです…!指スマは、予想した数と、実際に立てた指の数とが一致していれば、片手を下ろすことができます。勝敗は、先に両手を下ろしたほうが勝ちとなります。手を追加したことにより、数字の数が増え、難易度が上がるというメリットはあるものの、勝利までに3つの手を下ろすことになるデメリットも生じます。太陽さんが作った手に、「お腹抱えて笑った」「ハードモードになった…」と多くの人が笑った様子。普通なら、無料でできるゲーム。あえて課金することで、面白味は増すといえそうですね![文・構成/grape編集部]
2021年11月12日このお話は、片方の手の指が3本で生まれてきたお子さんのお話です。なぜ手の指が3本なのかというと、先天性の手足の欠指症だから。手足の欠指症とは、手や足の指の数が1本や2本、3本または4本だったりと、一人ひとり手や足のかたちはさまざまです。出産後、医師から告げられ、生まれてきた子どもが欠指症だとわかったママ。その事実にとても驚き、悲しんでいました……。 3本の指で生まれてきた赤ちゃん。事実を知らされたとき、ママは…? ※親が子どもの障害を受容するまでの過程として有名なDrotar,et al.(1975)の段階説。「ショック」「否認」「悲しみと怒り」「適応」「再起」という5つの段階の心理的プロセスを踏むとされている。 「泣いてしまう」「他の人の手ばかり見てしまう」「こんなふうに思うなんて子どもに申し訳ない」……当法人によく寄せられる声です。 悩まないはずはないし、落ち込まないはずもありません。でも、未来はちゃんと笑えます! 絶対大丈夫!! NPO法人Hand&Footさん(@handandfoot2013)の育児マンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてください♪ ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 松田玲子
2021年10月04日「瞬間接着剤が指についてしまった!」※写真はイメージきっと多くの人が経験したことがある、瞬間接着剤が誤って指についてしまうアクシデント。指同士がくっついた状態で一瞬で固まり、はがせなくなってしまいます。アクシデントに焦った結果、無理やりはがそうとすると肌を傷つける可能性もあるでしょう。接着剤を販売しているセメダインは、瞬間接着剤で皮膚同士がくっついてしまった時の対処法をTwitterで紹介しました。瞬間接着剤で皮膚同士がくっついてしまった時の対処法をTwitterで紹介しました。瞬間接着剤で皮膚同士がくっついてしまった時は、ぬるま湯の中でモミモミすると剥がれますカッターを使ったり、無理に剥がして痛い思いをされる方をお見かけするため、セメダインでは定期的に「痛くない剥がし方」をお知らせしております。沢山の方に知っていただけますように・・・ pic.twitter.com/o5DUMQ333R — セメダイン (@cemedinecoltd) September 29, 2021 カッターを使ったり、無理やり剥がしたりするのではなく、ぬるま湯の中でモミモミすると簡単にはがれるといいます。「瞬間接着剤で指がくっついた!」のツイートを定期的に見かけるので、剥がし方のせておきますね(´・ω・`) 慌てて無理矢理剥がすのは危険です。大丈夫です。ぬるま湯につけてモミモミすれば剥がれます。指に残った白い塊も、マニキュアの除光液(アセトン)などで落とせます。 pic.twitter.com/CeFYpa2AT7 — セメダイン (@cemedinecoltd) June 14, 2017 また、指の皮膚同士がくっつかなかったとしても、指先が接着剤でカチカチになってしまうことも。そのような場合も、ぬるま湯と石けん、手洗いブラシを併用するといいそうです。指はくっつかなかったけど、指先が接着剤でカチカチになった!という場合の対処法もおいておきますね。除光液は効果も大きいのですが、皮膚を傷める場合がございます。各自ご判断うえお試しくださいませm(_ _)m pic.twitter.com/BhcjDI6dZP — セメダイン (@cemedinecoltd) September 29, 2021 セメダインは、寄せられたコメントや質問に返信。瞬間接着剤は水に弱い性質があるため、お風呂場では水に強い接着剤を使う必要があるといいます。また、あらかじめ指にハンドクリームをぬっておくと、くっつきづらくなるという裏ワザも。使用するときは、接着予定のパーツに油分がつかないよう気を付けましょう。【ネットの声】・助かります!いつもゆっくりはがしていました。・よくやっちゃうから覚えておきたい。・これはマジで大切!指がくっつくといつもドキドキしちゃう。自分の肌のためにも、傷つけない優しいはがし方を実践してみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2021年09月30日指時計ブランド・モコ(moco)は、2021年秋冬コレクションの新作を発売。指輪のように身に着ける指時計、秋冬新作指輪のようにして身に着けることができる“指時計”を展開するモコから、2021年秋冬の新作が登場。シーズン毎に文字盤や針のデザインを変更して展開している「PAL-LEATHER」シリーズからは、見やすさを重視したデザインがラインナップする。文字盤のデザインやケース、ベルトはバリエーションを用意。好みのデザインを組み合わせてより愛着の湧くデザインにカスタムすることが可能だ。ローマ数字を採用したモデルは白文字盤×ネイビーの針、黒文字盤×シルバー針を、アラビア数字を配した時計は白文字盤×ブラックの針、黒文字盤×ホワイト針のモデルが揃う。また、ケースの形は、ラウンド、スクエア、トノー、アシンメトリーの4種を用意。ベルトは、ブラック、ブラウン、グリーン、レッド、ベージュの全5色から選ぶことができる。メタルタイプや宝石のような一点物デザインもメタルタイプの「PAL-METAL」シリーズからは、定番色・ホワイトに加え、2021年秋冬限定カラーとして「マロン」が登場。こっくりと深みのある色彩が、メタルと調和する。アラビア数字と図形を織り交ぜた文字盤に、夜間に光る仕様の針を組み合わせた。ケースは、ラウンド、スクエアを展開する。加えて、宝石を飾ったリングのようなデザインの「Polish」シリーズも継続して展開。石の色彩には個体差があるため、1つとして同じものがない一点物の指時計となっている。【詳細】モコ 2021年秋冬 新作指時計展開店舗:モコ フィンガー ウォッチ スタジオ、公式オンラインストア※店舗利用時は要予約。・PAL-LEATHER 41,800円・21AW PAL-METAL 71,500円・POLISH 79,200円~【問い合わせ先】モコ フィンガー ウォッチ スタジオ〈予約制〉住所:東京都世田谷区等々力6-7-6TEL:03-6361-9422
2021年09月05日更年期の症状としてホットフラッシュやめまい、動機や不眠はよく知られていますが、手指のこわばりは自分が経験するまで知りませんでした。かなりショックでしたが、気を取り直して自分に良さそうな方法をいろいろ試したので、その体験をご紹介します。その日は突然やってきた50歳のある朝、目覚めるとなぜか左手に違和感が……。目の前で手を確認すると、なんと小指だけ固まっていたのです。「え!? なんで?」指を曲げようとすると硬くなっていて曲げにくく、不安な気持ちを抑えて様子を観察すると、腫れ・痺れ・痛みなどほかの症状はありません。右手で左手の小指をマッサージして力を入れると、ぎこちなくゆっくり動きました。「何かの病気?」とドキドキしながらスマホで調べ、いくつか見つかった病名のほかに、どうやら更年期に女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が低下すると「手指のこわばり」が起こることがあるらしいとわかりました。なんとなくこれが一番怪しいと思いつつ念のために内科で診療を受けると、「今のところリウマチではなさそうだし、最近更年期と手指や膝の関節炎との関係性がわかってきたので、しばらく様子を見ましょう」とのことでした。それなら何か自分で症状をラクにできることを探してみよう!と考え、インターネットで情報を集めてみることに。アロママッサージやサプリを試してみるまず最初は、夜寝る前に手を温めてアロママッサージを試しました。私はここ数年、南の国に在住しているので就寝時はエアコンを使用します。エアコンからの風が体の左側に少し当たるため、冷えからくる血行不良が原因の1つと考えたからです。洗面器にお湯を張ってしばらく左手をつけて温め、血行を良くするといわれるスイートマジョラムやジンジャーなどの精油(アロマオイル)数滴をホホバオイルに混ぜてやさしくマッサージし、左手だけ手袋をはめて眠りました。翌朝は少し良くなった感があり、まずまずの結果です。次に、指の症状や更年期に良さそうなサプリ・食品を試してみました。大豆に含まれる大豆イソフラボンがエストロゲンと似た働きをするというのは聞いたことがあるので、あまり大豆製品を食べない私はいつも少しだけ飲む豆乳の量を増やしてみました。そして、関節に良いといわれるグルコサミンとコンドロイチン、軟骨に多く含まれるというⅡ型コラーゲンの3種類含有のサプリを飲み始めました。1カ月続けた感想は、驚くほどではないけれど症状は少し良くなったと思います。ただお値段に対して期待するほどの違いは感じられず、サプリはそのうちやめてしまいました。スイミングはリハビリになる!?けがをしたプロスポーツ選手がプールで水圧や浮力を利用したリハビリをする動画を見たことがあったので、最後に試したことはスイミングです。交通事故の後遺症のため右半身だけに力を入れる動作ができないので、あまり指に力を入れずに平泳ぎをしてみました。20分ほどでも結果はかなり良く、今まで試したどの方法よりも小指に前のような力が戻り、朝のこわばりも和らきました。少しばね指のような症状になっていて心配だったのですが、それも落ち着いたので本当によかったです。もちろんほかに試したことも継続していたので、ハッキリどれが一番よかったのかはわかりかねますが、泳いだ日はその日のうちに大きな違いを感じました。そして思い出したんです! そういえば手指のこわばりが始まる前は、よくプールで泳いでいたことを……。いつの間にか仕事で忙しく、すっかり泳ぐことを忘れていました。まとめ手指のこわばりが始まったことで、自分の体が確実に加齢しているという事実を突きつけられました。50代以上は生活習慣病にも気を付けなければならない年齢です。それを自覚しながら、これからも運動不足にならないように、そして気持ちで負けないようにしっかり毎日を過ごしていくつもりです。今後また更年期の症状で悩んだら「これも一種の成長過程!」とポジティブに考えて、病気でない限りは自分でできる対応策で乗り切っていこうと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)イラスト/サトウユカ著者/よーさ(52歳)英語なんでも屋・ライター。長い海外生活で気付いたらストレートの髪が天パに。現在は夫と思春期の息子と南国に暮らす。40歳で老眼、50歳で白髪が増えホットフラッシュに苦しむ。仕事で不規則な生活なため運動不足解消に時々走ったり泳いだりする。甘い物が大好きで困っている。
2021年08月28日料理をするとき、段ボールをたたんでいる時…ちょっとした不注意で手指を切ってしまうことがありますよね。とりあえず、ばんそうこうを貼って家事の続きをしていても、手指のばんそうこうははがれやすく、イライラしてしまいます。鎌倉市にある湘南鎌倉総合病院の救命救急センターのInstagramでは、救命救急にあたるスタッフの様子や、分かりやすい応急処置などを『1分でわかるER』として動画で投稿しています。その中で、手指のばんそうこうのはがれにくい貼り方を投稿しているので紹介します。 この投稿をInstagramで見る 湘南ER(@shonan_er)がシェアした投稿 指の先端ばんそうこうの脇を切って胴の部分を少し細くします。指の先端を越えるように貼ります。指の関節ばんそうこうに切り込みを入れます。二股に分かれた部分を、関節の曲がるところを避けて貼ります。指の腹ばんそうこうに切り込みを入れます。二股に分かれる分を、指の背側で重ねるように貼ります。ばんそうこうを貼る前に、切り目を入れるだけで手指のばんそうこうもはがれにくくすることができます。ほかにも湘南鎌倉総合病院の救命救急センターのInstagramには、日常生活で知っておきたい応急処置が紹介されているので、ぜひチェックしてみてください。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年07月24日「当たり前ですが、手の5本の指にはそれぞれ筋肉があり、その筋肉は体幹部の筋肉へと筋膜でつながっています。だから、どの指を使うかによって、体調や体形にも影響が出てくるんですよ。なかでも意識したいのが親指です」そう話すのは、筋肉の構造に詳しく、“身体調律家”としても人気のトレーナー・木村祐介さんだ。「親指に力を入れてにぎってみてください。自然と肩に力が入りませんか?親指のつけ根にある“母指球筋”は“上腕二頭筋”、そして“小胸筋”へとつながっていますから、親指に力を入れると、連動してそれらの筋肉にも力が入るのです」小胸筋は肩甲骨を開く筋肉で、肩甲骨が開くと背中が広く、丸くなる。「つまり、猫背ということですが、肩が内側に入ることで、肩コリが生じます。また、このときバランスをとるために首は後ろに傾くので、首がこりやすくなり、首の後ろにシワができます。さらに、首は腰と連動していますから、最終的に腰痛の原因にもなりうるのです」背中が丸くなり、首が後ろに傾く……想像すると、おばさん体形そのものだが、影響はそれだけにとどまらない。「小胸筋は、かみしめる筋肉である“咀嚼筋”ともつながっています。つまり、親指に力を入れると“食いしばり”が起きやすくなる。歯が必要以上に摩滅し、歯ぎしりの原因にもなるのです。また、口が自然と“イ〜”の形になるので、ほうれい線が深くなり、この緊張状態は、眉間にシワをつくることにも……」肩がこり、首がこり、腰痛を引き起こし、シワができるとは、惨憺たる負の連鎖ではないか。そこで次のチェックリストを。あてはまる人は、親指を使いすぎかも。【「親指の使いすぎ」チェックリスト】□ 猫背である□ 気がつくと奥歯をかみしめている□ 二の腕がたるんでいる□ 字を書くと疲れる□ 肩がいつもこっている□ 肩が上がり、ひじが張っているまた、指と同時に、手全体を意識することも大切だという。「手の甲側にある筋肉は、肩や首のまわりの筋肉へとつながっています。逆に、手のひら側の筋肉は、バストのすぐ上にある大きな筋肉へとつながっています。『手を開いてみてください』と言うと、多くの人が開くと同時に手を反らせる。つまり、手の甲からつながる筋肉を駆使しているということです。この筋肉は親指と同様、使いすぎると肩や首まわりがこり、もっさりしたおばさん体形に。逆に、手のひらを意識して使うと、胸が上がり、首が伸び、姿勢がよくなります。日ごろ、手のひらをさするなどして刺激し、感度を高めることがポイントです」
2021年07月14日ベアフットジャパンから、5本指シューズ「ヴィブラム ファイブフィンガーズ(Vibram FiveFingers)」の新作モデル「KSO ECO」が、2021年7月中旬よりベアフットジャパン 東京代官山ショップなどで発売される。裸足感覚の“5本指”シューズ「ヴィブラム ファイブフィンガーズ」「ヴィブラム ファイブフィンガーズ」は、高性能ソールを製造するイタリア・ヴィブラム社が開発した、“5本指”シューズシリーズ。足の指を自由に動かすことができるため、まるで裸足のような開放感を感じられる。ソールには、優れたグリップ力を発揮するヴィブラム社製の高性能ソールが搭載されている。薄型ソールモデルから麻素材を使用したシンプルな新作今回発売される「KSO ECO」は、3mmの薄型アウトソールにより他シューズより地面の感覚をダイレクトに感じる事が出来る、「ヴィブラム ファイブフィンガーズ」のレースアップモデル「KSO EVO」を改良した新作だ。最大の特徴は、シリーズで最もミニマルなデザイン面。装飾を排除しつつ、ヴィブラム製を示すイエローのロゴをアクセントに効かせた、シンプルなビジュアルに仕上がっている。機能面においては、耐久性と通気性に優れた麻素材のアッパーに、高いグリップ力と安定感を兼ね備えたヴィブラムソールを組み合わせ、快適な履き心地を実現した。なお、各パーツには、環境に配慮した材料を使用。環境に優しい、サスティナブルなモデルとなっている。【詳細】「KSO ECO」発売日:2021年7月中旬(予定)販売店舗:・ベアフットジャパン 東京代官山ショップ(東京都渋⾕区代官⼭町16-1 カスティヨ代官⼭405号室)・ベアフットジャパン 大阪ショップ(大阪府大阪市北区浪花町5-15 天五高田ビル3階)・名古屋はだし屋(名古屋市名東区藤里町28 1F)・オンラインショップ価格:16,280円
2021年07月09日指しゃぶりを卒業させるためにとった作戦は…ウーマンエキサイトをご覧の皆さん、こんにちは。tomekkoです。前回までは、我が家の指しゃぶり問題〜長男編〜で、またしてもワタシの毒親黒歴史を披露することとなりました。本当に長男には申し訳ないというか、初心者母の迷走に付き合わせてしまってまして、後々から考えるともっと本人のペースを受け入れてあげたらよかったのに…と思うことばかりです。指しゃぶり問題でも大いに反省したので、次男については本人の意志で自然に辞めるまでは何も言うまい…と決心しました。次男は左手の中指・薬指2本を贅沢に使ったしゃぶり方をしました。ぐわしみたいな(古)そしてどうやらワタシの幼少期と同じらしいです(親子代々の指しゃぶり家系←遺伝…?)ぷくぷくのほっぺとクリームパンみたいなおてて、その一本一本の指もコッペパンみたいで、次男の指しゃぶり姿は結構な癒し効果もあったのでワタシもわりと気楽に見守っていました。しかし…次男は意志がはっきりしていて、歩く時でも遊びながらでも吸いたいとなったら何がなんでも吸いたい!! と我慢しないタイプ。道を歩いていて繋いでいた手を振りほどいて口に入れていた時にはさすがに言葉を失いました…もちろん2歳になっても3歳になっても一向にやめる気配はなくですね…次男は体がでかいんです。つまり手も多分平均に比べると、厚みとか指の太さとかまぁまぁ大きいんです。口の大きさに対して指が太いせいなのか、寝てる間の指吸い音が響き渡ること波音の如し……ちょっとこれは見た目的にも、保育園でお昼寝などでの周りへの迷惑なんかも考えるとやっぱり声かけをしていった方が良いのかも…決意した方針が揺らいでいた頃、もう一つの問題が。3歳差の三男もまた、生粋の指吸い。それも次男と同じ吸い方で!!(手は反対ですが)並んで仲良く指しゃぶりする2人。まだ注意しても分からない三男が横にいるのに次男だけはやめさせる、というのがうまくいくはずもなく…グダグダになってしまいました。そしていよいよ5歳目前。次男はいったいいつ指しゃぶりを辞められるのでしょうか?
2021年06月30日SNS誹謗中傷に対して、啓発広告をリアルタイム配信する一般社団法人「この指とめよう」が25日、設立した。同団体は、2020年10月28日よりスタートしたクラウドファンディングによるメッセージ広告「この指とめよう」から派生したプロジェクト。同年末に1カ月で321万6,386円の支援金調達に成功し、2021年1月18日から1月31日まで、渋谷スクランブル交差点近くのMAGNET by SHIBUYA109 ビッグボードに広告を掲出した。同プロジェクトは株式会社CAMPFIREとThe Breakthrough Company GOによる共同プロジェクトAD FOR ALLを活用してスタート。代表理事には、「#この指とめよう」発起人でコピーライターの小竹海広氏(The Breakthrough Company GO所属)が就任。アドバイザリーボードには、ジャーナリストでメディア・アクティビストの津田大介氏、ブロガーで作家のはあちゅう氏らを招き、多角的な観点からSNS誹謗中傷を抑止するアクションを実行する。同プロジェクトは、2025年までに「誹謗中傷ツイート件数を半減(※算出方法は検証中)」「協賛企業数100社以上」「啓発図書の児童図書認定」の達成を目指す。SNS炎上や誹謗中傷の発生を監視し、リアルタイムにバナー広告をツイッター上に掲出。パートナー企業として、6,000社を超える企業に風評被害・誹謗中傷対策を提供し、警察庁サイバーパトロール業務の受託も行なってきたシエンプレ社と提携する。監視チームでSNS誹謗中傷が多く発生していると判断した場合には、下記画像のような啓発広告を配信。この場合のSNS誹謗中傷とは、差別一般(レイシズム・セクシズム・ルッキズム・エイジズム・障害者差別等)を主に想定しており、その中に含まれない誹謗中傷に類される事案については運営メンバー・アドバイザリーボードによる協議の上で定性的に最終判断を行う。また、SNS誹謗中傷への知識や免疫がない未就学児・小中学生等を対象に、童話をもとにした啓発図書を作成。教育機関や出版社と提携し、児童への図書の寄付活動を行う。こちらもアドバイザリーボードによる協議の上で内容を推敲する。そして、SNS誹謗中傷を受けた方に対する心のケアや、情報開示請求・損害賠償請求などをサポートするために、誹謗中傷対策フローチャート作成を実施する。同フローチャートは、法改正にや関連情報の変更に伴いリアルタイムで更新し、WEBサイト内で無償公開。同フローチャートの監修には、弁護士が携わる。さらに、オンラインコミュニティを運営し、SNS誹謗中傷に関する最新情報の共有や、誹謗中傷の発生に対してリアルタイムな啓発活動も行う。メンバーは、サポート企業・アドバイザリーボード・この指とめようメンバー等で構成。隔月でオンラインイベントやセミナーにて、活動報告や関連社会動向に対するディスカッションを公開する。■小竹海広氏コメント昨年の悲しい事件をきっかけに実施したメッセージ広告 #この指とめよう は、多くの方に応援をいただきクラウドファンディングが成功しました。結果として、誹謗中傷の数がデータ上は一時的に減りました。一方で、ここ数カ月で誹謗中傷の数が再び増えてきていると感じます。直近では障がい者の方やオリンピック選手への心ない声、アニメ制作会社への脅迫など。これらの事例は、コロナ禍の社会的ストレスによる影響と切り離せないと考えています。だとすれば長期的なアプローチが必要と考え、今回の一般社団法人化による活動継続に踏み切りました。弊団体が立ち上がる前から、各業界の専門家の皆様や法人様に温かい協賛をいただき感謝の気持ちでいっぱいです。常に外部のご支援は積極的に募集しておりますので、金銭的なご支援・ご取材・アドバイザリーとしての参画・コラボレーションのご相談など、是非メールにてお問い合わせいただけますと幸いです。■津田大介氏コメントここ10年でソーシャルメディアはマスメディアを超える社会的影響力を持つにいたりました。その副作用として個人をターゲットにした「炎上」――誹謗中傷や名誉毀損などの負の側面も大きな課題となっています。この活動でそうした負の側面に光が当たり、悪影響が軽減することを期待しています。■はあちゅう氏コメント18歳でネット活動を開始してから、長年、誹謗中傷被害にあってきました。今もネット上には批判に見せかけた個人攻撃や悪意のある記事が残っています。被害をどれだけ切実に訴えても「やられるほうにも問題がある」「スルーできないほうが悪い」などの声に、ただでさえ傷ついた心をえぐられ続けていましたがやっと世の中が変わろうとしていることを嬉しく思います。
2021年05月25日子どもが怪我をしないように気をつけていても、大人が考えられない行動を起こすことがあります。今回はわが子が歩けるようになって起きたハプニングをご紹介します。 動きまわる子どもとの生活でヒヤリ歩けるようになった1歳半の次女との暮らしは、毎日がハプニングの連続でした。危険かな?と思うものは事前に高い所に避難させたり、しまっておいたりと工夫はしていました。 リビングの扉の開閉時も子どもの指を挟まないように常に気をつけていました。しかし、ある日、目を離した隙に開口部ではなく壁と建物のつなぎ目に次女が指を入れてしまったのです。 思いもよらないところで怪我を洗濯を干しているといつもとは違う泣き声がしたので、次女のもとへ慌てて駆けつけると、リビングの扉と壁のつなぎ目の隙間に次女の人差し指から薬指までが挟まっています。すぐに外そうとしましたが、パニックになった次女は大暴れ! しかも隙間を広げようと扉を開けると、なぜか隙間は逆に狭くなってしまい、私もパニックに。バタバタと暴れながら次女は自ら手を引っ張ってしまい、バキバキバキ!という音とともに指は外れました。 骨折でなくてよかった! 子どものしなやかさに感謝挟まっていた部分は青く、指全体はみるみるうちに赤く腫れあがってきたので、すぐに整形外科へ行きました。病院ではレントゲンを撮り、冷やして固定し、その日は帰宅することに。子どもの骨は柔らかいため、その場では骨折かどうかわからないとのことでした。 数日のあいだ指は腫れたままでしたが、次女は元気で痛がるそぶりもありませんでした。1週間経って再診すると、骨折ではなくねんざだったと診断され、ほっとひと安心しました。 なぜ指を挟んだのか考えると、はじめは広く開いていた隙間に指を入れて遊んでいて、手で扉を押したときに閉まってしまったのだと思います。 扉の開閉時などわかりやすい危険には備えていましたが、私には思いつかない場所でのハプニングに、対処が追いつきませんでした。次女が無理やり引っ張ってしまったけれど、何事もなかったことが不幸中の幸いだったと思います。今思い出してもヒヤッとする出来事でした。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:ライター 銀鏡あゆみ二児の母。生まれ育った町で、自身の父母・祖母・夫・子ども2人との大家族で暮らす。地元を中心に取材・撮影・執筆を行うライター。
2021年05月03日“指時計”ブランド「モコ(moco)」2021年春夏の新作ウォッチ「PAL-LEATHER」が登場。“指輪感覚”で楽しめるモコの「指時計」「モコ」は、リングを纏うように、アクセサリー感覚で楽しめる“指時計”を展開しているブランドだ。シーズン毎に文字盤や針のデザイン変更し、多彩なスタイルを提案している。2021年春夏の新作は、大きさの違う数字をあしらった「PAL-LEATHER」シリーズ。ローマ数字バージョンとアラビア数字バージョンの2種類が登場し、それぞれから2色が展開される。ローマ数字モデルからは、シルバーの針を合わせた白文字盤とゴールドの針を合わせた黒文字盤を用意。どちらもメタリックカラーがキラっと光るので、アクセサリー感覚で楽しめそうだ。一方、アラビア数字モデルには、ネイビーの針を使用した白文字盤と、ホワイト針をコンビネーションさせた黒文字盤がラインナップ。黒文字盤は小さいながらに視認性が高く、ウォッチとして使用しやすいデザインとなっている。シルエットは、それぞれラウンド・スクエア・トノー・アシンメトリーの4種類。ベルトカラーは、ブラック、ブラウンの定番色に加えて、グリーン、レッド、キャメルと5色が揃い、いずれのモデルをセレクトしても自分好みのベルトが選択可能だ。また、モコは2021年の新作として、涼やかなグレーカラーのメタルタイプ、宝石のようなポリッシュシリーズも提案する。【詳細】「モコ」2021年春夏の新作ウォッチ発売日:2021年2月15日(月(取扱店舗:モコ店舗※予約制、公式オンラインストア・PAL-LEATHER 全16種 各41,800円(税込)・PAL-METAL 71,500円(税込)※新色【問い合わせ先】モコ フィンガー ウォッチ スタジオ住所:東京都世田谷区等々力6-7-6TEL:03-6361-9422
2021年02月27日アイシャドウ、何で塗ってる?ブラシ・チップ・指の特徴をそれぞれ解説!出典:byBirthアイシャドウブラシアイシャドウブラシの特徴は、柔らかくてグラデーションが作りやすいことです。3種類あるのでそれぞれ解説していきます。ブレンディングブラシ出典:byBirth特徴:広範囲に乗せられる、ふんわり発色ハイライトやノーズシャドウにも使える大きさのブラシです。アイシャドウでは、アイホールの範囲に一筆で入れられるのでとても使いやすいです。ラメを薄く入れたい時に、濃く付き過ぎないので使いやすいです。柔らかい毛質を選びましょう!アイシャドウブラシ出典:byBirth特徴:二重幅やミディアムカラーを入れるブラシが平らになっていて、真ん中になるにつれて毛が長い形です。ミディアムカラーやポイントカラーを入れる時に使います。シェーダーブラシ出典:byBirth特徴:発色がいい、ラインとして使えるアイブロウブラシとしても使えます。斜めカットになっているので、アイシャドウをアイラインのように入れる時に使います。最も濃く発色します。目尻側の下まぶたにも入れやすいです。アイシャドウチップ出典:byBirth特徴:発色がいい、粉飛びしにくいアイシャドウに付属していることが多いです。サイズが小さくて使いにくいと感じる方も多いのですが、とても使えるツールなんです。一番濃くしたいところにポンと乗せてからぼかすと、綺麗に仕上がります。見たままの色に発色させたい時に使う一重さんが疑似二重ラインを引く時はチップが最適涙袋にアイシャドウを乗せる時にも使うクリームアイシャドウの時に使うなど、様々な用途で使えます。また、最近はスポンジタイプのチップ以外にも、シリコンチップというものも発売されています。シリコンチップだと、より密着して粉飛びしにくくて、発色も良くなります。汚れもすぐに落ちるので、使い勝手がいいです。主にラメのアイシャドウを塗る時に重宝します。チップも実は洗えるのですが、個人的には、100均やドラッグストアで使い捨てのチップが売っているので、汚れたら新しい物に替えるという感じでもいいかなと思います。指で塗る出典:byBirth特徴:密着、発色がいい筆者は指で塗ることが一番多いです。意外に指で塗っている方も多いのではないでしょうか?擦らずにポンポンと置くようにすると、発色が良く出ます。なぜ筆者が指で塗るのが好きなのかと言うと、なんと言っても密着してくれるので発色がいいからです。また、粉飛びしないので、目の際まで色を乗せやすいです。しかし、初心者さんは指だとグラデーションを作るのが難しいので、ブラシを使った方が綺麗に仕上がる場合もあります。番外編 アイシャドウベースブラシやチップによって発色や色持ちが変わることが分かりましたね。その他にも発色や色持ちがよくなるアイテムがあるのでご紹介します。それはアイシャドウベースです。皆さんはアイシャドウベースは使っていますか? この投稿をInstagramで見る U R GLAM(ユーアーグラム)(@urglam_official)がシェアした投稿 クリームタイプクリームタイプはしっとりするので、目元が乾燥する方も使いやすいです。ヨレやすいので汗や水には弱いです。ツヤ感が出て綺麗に仕上がります。リキッドタイプリキッドタイプはぴたっと密着してくれるので、アイシャドウの色落ちがしにくいです。パウダータイプパウダータイプは発色がいいですが、粉状なので、上記の2タイプに比べて密着はしません。ヨレる心配はないので、脂性肌さんにもおすすめ。まとめこの記事では、アイシャドウブラシ・アイシャドウチップ・指で塗るの3つの塗り方の特徴やメリット&デメリット・アイシャドウベースについて解説しました。今までブラシしか使っていなかった方も、これからは用途に合わせてツールを使い分けていきましょう!メイクの仕方で使い分ける以外にも、例えば、いろいろな方法でメイクをするのに慣れておくと、旅行の時はかさばらないチップが使えますし、指で塗れば荷物が減らせるので、予定によっても使い分けることが出来ますよ。また、発色や色持ちに関してはアイシャドウベースを使うのもおすすめなので、是非使ってみてくださいね!
2020年12月20日このお話は、片方の手の指が3本で生まれてきたお子さんのお話です。なぜ手の指が3本なのかというと、先天性の手足の欠指症だからです。手足の欠指症とは、手や足の指の数が1本や2本、3本または4本だったりと、一人ひとり手や足のかたちはさまざまです。今回は、右手の指が3本で生まれてきた子どもの育児マンガなどを発信しているNPO法人Hand&FootさんのInstagram(@handandfoot2013)の投稿のなかから現在8歳のりっちゃんが生まれたときのお話をご紹介します。イラストレーターは春日たろうさんです。 出産後、医師から告げられ、生まれてきた子どもが欠指症だとわかったママ。その事実にとても驚き、悲しんでいましたが……!? 3本の指で生まれてきた赤ちゃん。事実を知らされたとき、ママは…?※親が子どもの障害を受容するまでの過程として有名なDrotar,et al.(1975)の段階説。「ショック」「否認」「悲しみと怒り」「適応」「再起」という5つの段階の心理的プロセスを踏むとされている。「泣いてしまう」「他の人の手ばかり見てしまう」「こんなふうに思うなんて子どもに申し訳ない」……当法人によく寄せられる声です。 悩まないはずはないし、落ち込まないはずもありません。でも、未来はちゃんと笑えます! 絶対大丈夫!! NPO法人Hand&Footさん(@handandfoot2013)の育児マンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてください♪ ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師REIKO
2020年11月28日