SUQQU(スック)は、新メイクアップブラシ全9種を2021年12月14日(火)より発売する。SUQQUから“より使いやすく”“より美しく仕上げる”新しいメイクアップブラシが登場。毛の種類、適当な毛量などまでこだわり抜いた9種のメイクアップブラシは、毎日のメイクに取り入れるだけで、ワンランク上の仕上がりを叶えてくれる。SUQQU“史上最高級品質”の人工毛フェイスブラシ目玉となるのは、SUQQU“史上最高級品質”の人工毛フェイスブラシ。一般的な合成繊維には存在しない、キューティクルを有する人工毛を採用することで、フェイスパウダーやチークの粉をしっかりとキャッチ。コシ感がある短い人工毛を使用することで、ひと刷けでナチュラルな発色を叶えた。重ねても濃く付きすぎることなく、発色の調整も簡単にできる。ラインナップは、ファンデーションやフェイスパウダーと相性のよい「フェイス パウダー ブラシ」と、リキッド、パウダー、クリームとさまざまな質感にマッチする、ハイライターやチーク向けの「フェイス カラー ブラシ」の2種類。どちらも肌あたりが柔らかくメイク時間を優雅に演出してくれるのもいいところだ。好みのサイズで選べる「アイシャドウ ブラシ」も「アイシャドウ ブラシ」は、シルエット・サイズ違いで3種類を用意。ひと刷けでたっぷりと色をのせられる丸みのあるフォルムや、下まぶたや目頭など繊細なところに塗布するのにおすすめなスモールサイズ、さらに、美しいグラデーションをつくれるラージサイズなども揃えた。また同時に、アイライナー、アイブロウ、リップブラシも展開する。【詳細】SUQQU メイクアップブラシコレクション発売日:2021年12月14日(火)・SUQQU フェイス パウダー ブラシ 33,000円・SUQQU フェイス カラー ブラシ 16,500円・SUQQU アイシャドウ ブラシ R 7,700円・SUQQU アイシャドウ ブラシ F スモール 7,700円・SUQQU アイシャドウ ブラシ F ラージ 8,800円・SUQQU アイライナー ブラシ N 3,300円・SUQQU アイブロウ ブラシ スモール 3,300円・SUQQU アイブロウ ブラシ ラージ 4,400円・SUQQU リップ ブラシ 4,400円【問い合わせ先】SUQQUTEL:0120-988-761(フリーダイヤル)
2021年11月14日用途に合わせてメイクブラシを選ぶ出典:byBirth1.パウダーブラシパウダーブラシは、パウダーファンデーションやルースパウダーを塗る際に使うのがおすすめ。ファンデーションについている既存のパフを使う場合は、パウダーがしっかりとついてしまうためマットな肌になります。ナチュラルにふんわりとした仕上がりがお好みの方には、パウダーブラシが適しています。逆に、パウダーをブラシでしっかりつけたい時は、ふわふわなブラシではなく、コシがあるブラシを使うと肌への密着感がアップします。使い方顔全体にくるくるとフワッとやさしくのせると、肌に馴染みナチュラルな仕上がりになります。2.チークブラシ広い範囲で使え、チークを塗る時だけでなく、ハイライトやシェーディングにも適しています。使い方ブラシのどの面を使っても均一でナチュラルで濃くなりにくく、血色のいいふわっとやわらかい印象になります。3.ファンデーションブラシファンデーションブラシは、クリームファンデーションやリキッドファンデーションを塗る際に使うのがおすすめ。厚塗り感なく肌に均一に塗ることができ、手も汚れることなく完成できます。使い方顔の内側から外側に向けて塗ります。小鼻周りなど細かい部分は、クルクルとやさしく塗ります。出典:byBirth4.アイシャドウブラシアイシャドウで簡単にグラデーションを作ることができたり、立体感を出すため目元や鼻筋などの小さな範囲にハイライトを塗る際にも適しています。使い方大きいブラシはアイホール全体を塗るときに、小さめのブラシは二重幅を塗るときに使うなど、ブラシの大きさを使い分けるとより綺麗な仕上がりになります。5.アイブロウ・リップブラシ平たく斜めにカットされているアイブロウブラシは、しっかり書けてぼかしやすいので、ナチュラル眉から大人っぽいしっかりした眉まで、自在に仕上げることができます。また、細く平らなリップブラシは、綺麗な縁取りができ、唇を好きな形に作ることができるので、リップメイクには必須のアイテムです。使い方アイブロウブラシまず、眉頭の下線から眉尻までひき、眉山を決め眉尻上まで描き、パウダーが残ったブラシで眉頭を軽く埋め完成です。濃くなった部分などは、スクリューブラシを使い馴染ませましょう。リップブラシ唇の山からリップブラシで唇を縁取り、そのあとで中央を塗っていきます。唇を閉じ馴染ませ、ティッシュオフして完成です。オーバーリップに塗って印象を変えてみてもいいでしょう。おすすめメイクブラシSIXPLUS(シックスプラス) この投稿をInstagramで見る SIXPLUS Cosmetics Japan(@sixpluscosmeticsjapan)がシェアした投稿 初心者の方におすすめのセットブラシ。ブラシはふんわりとやわらかく使いやすいです。ケース付きもあり、見た目も高級感があるので人気のアイテムです。メイクブラシ1本から12本セットなど販売されています。フーミーアイブロウブラシ 熊野筆 この投稿をInstagramで見る WHOMEE/BABYMEE公式(@whomeeigari)がシェアした投稿 使い心地もよく、初心者の方でも綺麗に均一に塗れるため、ムラになりくにいです。メイクブラシお手入れ方法3選使用したブラシをそのまま長い間放置してしまうと、雑菌が発生しまい肌荒れの原因にもなるため、定期的なお手入れがおすすめ。ブラシだけでなく、普段使っている既存のアイシャドウのチップや、ファンデーションのパフなども忘れずに定期的に洗浄しましょう。1.使用後は毎回ティッシュペーパー等で拭き取る毎回メイク後ブラシを使い終わったらティッシュペーパー等で、毛の方向に沿って軽くなでるように拭き取ります。2.ドライタイプのメイクブラシクリーナーでパウダーを落とすスポンジの上でメイクブラシをササっと滑らせるだけで、簡単にパウダーの汚れを落とすことができるので、めんどくさがりの方も気軽に使えて便利です。最近では100均やネット通販でも販売されています。3.月に一回ほど洗浄し清潔を保つ中性洗剤やメイクブラシ専用のクリーナーを使うのもおすすめです。クリーナーは、色々な種類が販売されていますので、自分の肌の敏感度によって選んでみてください。洗い方ぬるま湯に中性洗剤やクリーナーを入れ、ブラシの向きに沿ってやさしく洗浄し、汚れが落ちたら洗い流して最後にペーパーやタオル等で水分を拭き取ります。メイクブラシ洗浄後は、風通しのいい直射日光が当たらない場所で完全に乾くまで干します。半乾きのままだと、雑菌が繁殖してしまうので注意しましょう。今回は、メイクブラシのおすすめアイテムや、使い方とお手入れ方法などご紹介しました。ブラシの使い方次第で、ブラシ初心者さんでも簡単にオシャレにメイクができるので是非試してみてください。
2021年11月13日元NMB48の白間美瑠が12日、オフィシャルファンクラブ「白間ん家(しろまんち)」を開設した。今年8月31日、NMB48を最後の1期生として卒業した白間。この度、自身のインスタライブにてオフィシャルファンクラブ「白間ん家」の開設を発表した。ファンクラブでは、週に1度、本人がお酒を飲みながらファンと交流を図る生配信「居酒屋白間ん家」など、会員限定のコンテンツを発信していく。さらに、ファンミーティング「白間ん家Homeparty」を開催することも発表。同イベントは、2022年2月18日に大阪・なんばHatch、3月3日に東京・TSUTAYA O-EASTにて実施される。
2021年11月12日「ピーナッツ(PEANUTS)」の「スヌーピー」などをモチーフにした「熊野筆」のメイクブラシ「ピーナッツ クマノフデ(熊野筆)」が、2021年11月13日(土)より兵庫・西宮阪急の「ピーナッツ ライフ&タイムズ」などにて発売される。「ピーナッツ」スヌーピーの“熊野筆”メイクブラシ広島県熊野町の伝統技法を駆使し、丁寧な手仕事により作り上げる「熊野筆」のメイクブラシは、きめ細かく肌あたり柔らかなタッチが魅力。「ピーナッツ」の「スヌーピー」や「ウッドストック」「ベル」といったキャラクターをデザインに落とし込んだ、愛らしい「熊野筆」のメイクブラシが新たにラインナップする。“スヌーピー”の顔が浮かぶ毛先「ピーナッツ クマノフデ(熊野筆)」のフェイスブラシには、黒と白、2色の原毛を職人の手仕事により丁寧に整えていくことで“フライング・エース”に扮するスヌーピーの顔を毛先にオン。さらに、桜の木で作られた軸はフライング・エースの帽子をイメージし、底面には「ウッドストック」の姿が刻印されているなど、細部にまで遊び心を効かせた仕上がりとなっている。“ベル”のハート型チークブラシまた、チークブラシはスヌーピーのきょうだい「ベル」をイメージ。「ベル」の背中にあるハート型のぶちをモチーフに、 穂首をピンクのハート型に仕上げている。ブラシ中央にくぼみがあることでチークの位置を捉えやすく、愛らしさに加え実用性も備えているのが嬉しい。“ウッドストック”のアイシャドウブラシは黄色にさらに、アイシャドウブラシには、「ウッドストック」をイメージして黄色の染色毛を採用。水目桜を用いて軸には、ダンスする「ウッドストック」を刻印し、チャーミングに仕上げている。【詳細】ピーナッツ クマノフデ(熊野筆)発売日:2021年11月13日(土)販売店舗:西宮阪急 4F「ピーナッツ ライフ&タイムズ」、オンラインストア「ヒキダシストア」※オンラインストア「ヒキダシストア」では、11月8日(月)~先行販売店舗住所:兵庫県西宮市高松町14-1 西宮阪急4F※事前予約は不可店舗TEL:0798-62-1381(代表)・フェイスブラシ [スヌーピー] 6,600円・チークブラシ [ベル(ハート)] 4,070円・アイシャドウブラシ [ウッドストック] 2,640円
2021年11月11日レブロン(REVLON)は、ペンシル・パウダー・ブラシが1つになった“3-in-1”アイブロウ「レブロン カラーステイ ブロウ クリエイター N」を2021年12月6日(月)より発売する。ペンシル・パウダー・ブラシが1つに“3-in-1”アイブロウレブロンの新作は、ペンシル・パウダー・ブラシを一つにしたハイブリッドなアイブロウアイテム。隙間埋めや繊細なラインを描ける極細ペンシルに、濃淡をつけやすいブロウパウダーチップをセット。さらに、描いたラインをぼかしたり、眉毛の毛流れを整えてくれるスクリューブラシも付属するので、これ1本でふんわり美人眉が完成する。パウダーは、パール入りのため、テクニックいらずでふんわり立体眉に。ペンシルは極細のペン先に加えてクリーミーな描き心地で、理想のシルエットを自由自在に描くことができる。カラーは、髪色やメイク担わせて選べる全3色展開だ。600 ヘーゼル ブラウン:軽やかな印象の明るめブラウン<おすすめの髪色>黄味よりのブラウンヘア605 ソフト ブラウン:やさしい印象の自然なブラウン<おすすめの髪色>赤味よりのブラウンヘア635 ミディアム ブラウン:凛とした印象の上品なブラウン<おすすめの髪色>暗めのブラウンヘア~黒髪【詳細】レブロン カラーステイ ブロウ クリエイター N 全3色 各1,540円(編集部調べ)<新商品>発売日:2021年12月6日(月)※予定【問い合わせ先】レブロン株式会社TEL:0120-803-117
2021年11月05日ダイソーで今、ある美容家電が話題になっているのを知っていますか?今回は、ダイソーで購入できる「電動フェイスブラシ」の魅力をたっぷりご紹介します。「本当にダイソー?」と、きっとみんなに聞かれちゃう。高コスパ商品をチェックしていきましょう。330円で人気美容家電が買える?!出典: Instagramダイソーで今話題を集めているのは「電動フェイスブラシ」。ついに人気家電をダイソーで購入できるようになったんです。330円(税込)とは思えないクオリティに驚きますよ。早速チェックしていきましょう。スイッチ&速度切り替えが片手でできる出典: Instagram本体に付属のアタッチメントと、別売りの単3電池2本をセットしたら準備完了。本体の裏側に、電源OFFと低速・高速に速度調整できる3つのスイッチが付いているので、ワンタッチでスイッチオンオフ&速度切り替えが可能。難しい操作がないので、はじめての人も簡単に使えそうですね。肌をすべらせるように優しく汚れをオフ出典: Instagramいつものように洗顔料を泡立てたら顔にのせ、電動フェイスブラシで汚れをオフしていきます。肌の上をすべらせるイメージで、本体をくるくる回しながらブラシの先端で優しく洗いましょう。シリコン素材でマッサージ効果も期待できる出典: Instagramダイソーの電動フェイスブラシは、ブラシにシリコン素材を使用しているのが特徴。柔らかいだけでなくほどよく弾力のある質感で、マッサージ効果も期待できそうです。水切れがよく、清潔な状態をキープできるのも高ポイント。ダイソーの電動フェイスブラシは試す価値あり!出典: Instagramダイソーの電動フェイスブラシを紹介しましたが、いかがでしたか?防水機能は搭載されていないので浴室では使用できませんが、シンプル構造で簡単に使えそうなので初心者もトライしやすいですね。気になる人は、ぜひ購入してみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では、100kinilove様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年10月26日家族が帰りたくなるようなおうちづくり時短家事コーディネーターAyakaさんの家族が帰りたくなるようなおうちづくりを紹介しています。過ごしやすい家づくりは必見です!今回は「お風呂タイル用ブラシ」についてご紹介します。おすすめのお風呂タイル用ブラシカインズでお風呂掃除グッズinstagram(@ks._.myhome)話は変わり怪我する数日前にカインズへ!アズマさん大好きなんですがやっとお風呂のスポンジもアズマのものに。溝の汚れがしっかりとれるinstagram(@ks._.myhome)黄色いに躊躇ってたのですが、マグネット付きでモノトーン◎汚れ落ち具合はもちろん申し分なく、溝の汚れも綺麗に!マグネットでくっついて便利instagram(@ks._.myhome)吊り下げじゃないので、このスポンジ家族みんなで支えるように下の方にピタッとすることにしました!だれでも使いやすくておすすめinstagram(@ks._.myhome)子供でも届く位置なのでスポンジ使って綺麗にしてアピール(笑)ちょうど右手使えないしみんなにお掃除協力してもらおうと思います!
2021年10月20日100均とは思えない優秀アイデア商品が手に入るダイソー。今回はそんなダイソーで100均マニアの「ゆき|100均マニア|プチプラ」さんがおすすめしている「曲がるキッチンブラシ」をご紹介していきますよ♡ダイソーの「曲がるキッチンブラシ」って知ってる?出典: Instagram今回ご紹介していくダイソーアイテムはこちらの「曲がるキッチンブラシ」です♡お値段はもちろん税込み110円。マニアの「ゆき|100均マニア|プチプラ」さんも「お家にあると助かるアイテムですね」と紹介しているんです♡ここからはもっと詳しくチェックしていきますよ。名前のとおり、曲がります…!出典: Instagramこのアイテム、商品名にもあるとおり、曲がります…!片手で力を加えるだけでも曲がっていますよね♡女性でもラクラク使えそうです!水筒のふたもラクラクお掃除♡出典: Instagramこんなふうに、水筒の洗いにくい隙間もこれならきれいに洗えちゃいます♡普通のスポンジでは洗えないところって意外と多いですよね!でもこれがあればそんな細かい部分まできれいが保てちゃいますよ。お弁当のふたも!出典: Instagramお弁当箱のフタなどにも、隙間があり洗いづらいですよね…!この部分にもダイソーの曲がるキッチンブラシが活躍してくれます。収納もしやすい♡出典: Instagram持ち手部分に開いている穴を活用すれば、吊るして収納できちゃいます♡マニアの「ゆき|100均マニア|プチプラ」さんも投稿で「薄いしコンパクトなので収納もしやすいです」とコメントしています♡ダイソーの「曲がるキッチンブラシ」、買うしかない♡ダイソーの曲がるキッチンブラシは、細かな部分もきれいにできる優秀アイテムでした♡まだGETしていない人は、ダイソーを探してみてくださいね♪本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではゆき|100均マニア|プチプラ(@100yen_mania15)様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年10月17日お家のトイレ、きちんとお掃除できていますか?最近ブラシが汚れやすくて…なんて思っているなら、ダイソーのトイレブラシがおすすめ♡今回は、今話題のトイレブラシをご紹介していきますよ。ダイソーのトイレブラシが話題♡出典: Instagram今回ご紹介するダイソーアイテムは、「水切れが良いトイレブラシ」です♡なんとこれ、330円で販売されていますよ…!トイレブラシというと意外とお値段がしますが、330円なら定期的に買い替えられるかも♪ここからはもっと詳しくチェックしていきます。スリムだから場所を取らない♡出典: Instagramこのトイレブラシが話題となっている理由は、そのスリムさにあります…!とってもスリムでコンパクトなので、置く場所を取らないんです♡角ばった形をしているので、角などに置きやすいですよね。ブラシはラバー素材です♡出典: Instagramトイレブラシには珍しいラバー素材なんです。フチにもしっかりと突起がついているので洗いやすい♡水切れがいいので衛生的です。細かい部分もラクラクお掃除♡出典: Instagram柔らかい素材を使っているので、トイレの見えにくい部分もしっかりとお掃除できちゃいますよ♪グレーでモノトーンなので見た目もおしゃれ。ホワイト以外のカラーもあります♡出典: Instagramそんなダイソーのトイレブラシですが、ホワイト以外にブラウンが登場していますよ♪おうちのトイレの雰囲気に合うものをGETしてみて。ダイソーでNewトイレブラシをGETしよ♡出典: Instagramダイソーのトイレブラシは、水切れがよくてお掃除もしやすい優れもの♡まだGETしていない人は、ぜひお近くのダイソーをチェックしてみてくださいね…!本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではkaoru(@kaoru0958)様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年10月02日肌をきれいに見せるにはブラシとパフどっちがいいの?出典:byBirthフェイスパウダーは、メイクの仕上げに使うことで肌をきれいに見せる効果があります。テカリやメイク崩れを防止する効果もあるため、フェイスパウダーを使うメリットは多いです。でも、フェイスパウダーをつけるには「ブラシ」と「パフ」のどちらを使えば良いのか迷ってしまいますよね。ブラシを使うとふわっと軽い仕上がりになり、ツヤ肌を演出することができます。一方、パフを使うとマットな仕上がりになり、陶器肌を演出することができます。どちらが良いというわけではありませんが、求める仕上がりによって使い分けると良いでしょう。フェイスパウダーの種類に合わせたブラシの選び方今回は、パフではなく、フェイスパウダーブラシについて解説していきます。フェイスパウダーは大きく分けて2種類あるので、種類によって最適なブラシを選ぶのがおすすめです。プレストパウダー出典:byBirthプレストパウダーとは、いわゆる固形パウダーのこと。マットな仕上がりにしたい場合は、プレストパウダーを使うと良いでしょう。固形のプレストパウダーに使うなら、目が詰まった少し硬めのブラシがおすすめ。フェイスパウダーを取りやすく、マットな仕上がりになります。ルースパウダー出典:byBirthルースパウダーとは、粉状のフェイスパウダーのこと。ツヤ肌仕上げにしたい場合は、ルースパウダーを使うと良いでしょう。粉状のルースパウダーに使うなら、毛が長めでふわっとやわらかめのブラシがおすすめ。フェイスパウダーを取りやすく、ふんわりと軽い仕上がりになります。フェイスパウダーブラシの使い方出典:byBirthフェイスパウダーをブラシで塗る際の、ブラシの使い方について解説します。ムラなくきれいに仕上げるコツなので、チェックしておいてくださいね。ブラシにフェイスパウダーを適量とるプレストパウダーの場合には、ブラシで円を描くようにフェイスパウダーをとりましょう。ルースパウダーの場合には、適量のパウダーをまずフタにとります。ブラシで円を描くようにしてからめとります。手の甲で粉を落としてから顔に乗せるブラシに適量のフェイスパウダーをとったら、そのまま顔に乗せるのではなく、一度手の甲でパウダーを落とします。手の甲で調節してから顔に乗せないと、一ヶ所にフェイスパウダーがつきすぎてしまい、ムラになるので気をつけましょう。手の甲ではなく、ティッシュの上で粉を調節してもOKです。顔の内側から外側に向かってクルクルと円を描きながら塗るいよいよ顔にブラシを当てていきます。顔の内側から外側に向かって塗っていきましょう。プレストパウダーの場合には、内側から外側に向かって軽くブラシを滑らせるようにして塗るのがおすすめです。ルースパウダーの場合には、クルクルと円を描くように塗ったほうがきれいに仕上がります。フェイスパウダーを使う順番はチークの前?後?出典:byBirthフェイスパウダーはメイクの仕上げに使用することは知っていても、チークの前なのか、後なのか迷ってしまう人もいるでしょう。ここでは、チークとフェイスパウダーの順番についてご紹介します。フェイスパウダーの順番は「ファンデーション ⇒ コンシーラー」の後コンシーラーはヨレやすいので、ヨレを防ぐためにフェイスパウダーを重ねるのがおすすめの使い方です。これはリキッドファンデーションでもパウダーファンデーションでも、順番は同じです。チークの後にフェイスパウダーを塗るのがおすすめフェイスパウダーを塗った後にチークを塗っても良いのですが、自然な血色感を出すためには、チークの後にフェイスパウダーを塗るのがおすすめです。とくにクリームチークの場合には、チークをナチュラルに仕上げるのがむずかしいので、最後にフェイスパウダーでぼかすと良いでしょう。おすすめフェイスパウダーブラシを紹介フェイスパウダーブラシの選び方と使い方がわかったところで、おすすめのフェイスパウダーブラシをご紹介します。小鼻の横まで塗りやすい!毛足が長めで先端が細くなっているフェイスパウダーブラシ この投稿をInstagramで見る ADDICTION アディクション(@addictionbeauty_official)がシェアした投稿 ADDICTIONの「パーフェクトラウンドブラシ」は、先端が細くなっていて毛足の長いフェイスパウダーブラシです。小鼻の横や口元など、細かい部分にもフェイスパウダーを塗りやすいのがポイントです。肌にやさしい動物毛なのでお手入れはやや大変ですが、肌に刺激を与えずに使えるのがうれしいところ。毛がやわらかくてふんわりとしているので、ツヤ肌に仕上げてくれるでしょう。使いやすくて持ち運びにも便利!フラットなフェイスパウダーブラシ この投稿をInstagramで見る CANMAKE TOKYO(キャンメイク)(@canmaketokyo)がシェアした投稿 キャンメイクの「マシュマロフィニッシュフェイスブラシ」は、フラットな形状で初心者でも塗りやすいのが特徴です。プレストパウダーを使う際には、フラットブラシが使いやすいでしょう。キャンメイクのフィニッシュパウダーのケースに収まるので、持ち運びにも便利なのがうれしいですね。フェイスパウダーブラシで煌めくようなツヤ肌を実現!今回は、フェイスパウダーブラシの選び方と使い方についてご紹介しました。パフよりもブラシを使うことでツヤ肌に仕上がるため、肌の透明感を演出したい人におすすめです。フェイスパウダーブラシを使って、煌めくようなツヤ肌を実現させましょう。
2021年09月28日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は、歯列矯正で抜歯後、歯が動くのを待っている期間のエピソード。変化のない同じような日常で、ちょっと元気がなかった大日野さんでしたが……。★前回:「ちょうどイイって素晴らしい!」歯並びに思うこと #くそ地味系40代独身女子 24こんにちは、歯列矯正真っ最中なくそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。抜歯後、下の歯にワイヤーを入れて、抜いた歯の隣の歯が動くのを待っているのですが、歯は1カ月で約1mmしか動かないらしく……。正直変化が目に見えない!ワイヤーを入れていると、かむ力が弱くなるわ、ワイヤーに食べたものが挟まるわで地味に大変なので、そんな変化のない毎日に停滞感を感じていました。でもある日、今まで入らなかった歯と歯の間に歯間ブラシが入ったんです!「目に見えなくても毎日ちょっとずつ変化してるんやなあ」「超スローだけど正しいほうへ動いてるんだ……」と、自分の歯に大事なことを思い出させてもらい、ちょっと感動しました。いや~、歯の動きはまるでわが子の成長を見るようでいとおしいですね。次の治療も頑張ります!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)★ウーマンカレンダー連載マンガ★関連記事:「スーパーに行くだけなのに」なぜかやり出すと止まらない… #アラフィフの日常 31★関連記事:「なんで必死に隠すの?」娘よ、母はバーコード頭の男性に共感しかない #ときめけ!BBA塾 92著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2021年09月18日話題の商品が次から次に登場するダイソー。今回は美容フリーク女子たちを虜にしている「洗顔ブラシ」の魅力に迫ります。「ふわふわすぎる♡」「毛穴の汚れもスッキリ!」1度使うとやみつきになる、超優秀商品をチェックしていきましょう。極上の肌触りで毛穴汚れをオフ!出典: Instagram「極上の肌触り♡」と、ダイソーで今話題沸騰しているのは「ごくやわ洗顔ブラシ」。極細の毛がびっしり詰まっているブラシは、ふわふわで柔らかな肌触りが魅力。気持ちいいだけではなく、毛穴の汚れをオフしてくれる優れものなんです。汚れをかき出し肌をトーンアップ出典: Instagram「ごくやわ洗顔ブラシ」は超極細毛先が、毛穴の汚れをかき出してくれるのが特徴。古い角質を取り除き、気になる黒ずみを大掃除してくれるんです。「ごくやわ洗顔ブラシ」を使うと、ネットで泡立てて洗顔するのとはひと味違う爽快感を実感できて、肌トーンアップも期待できますよ。これで肌悩みも解消できるかも…♡やみつきになる肌触りでリラックス効果大出典: Instagram使い方は簡単。泡立てた洗顔料を顔にのせたら、黒ずみや皮脂が気になる部分を中心に、「ごくやわ洗顔ブラシ」で円を描くようにくるくる回すだけ。洗顔しながら気分もリラックスでき、至福の時間を過ごせます。ふわふわの肌触りが気持ちよくて、ついつい毎日使いたくなってしまいますが、使用頻度は週2〜3回がおすすめです。極上洗顔ブラシは使用感も使い勝手も最高♡出典: Instagram使い終わったら通気性がいい場所でしっかり乾燥させて、清潔な状態をキープしましょう。「ごくやわ洗顔ブラシ」は、フックなどに引っ掛けられる紐付きなので収納も楽々♡税込330円とは思えないハイクオリティ商品、気になる人はぜひ購入してみてください。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では、100yenshop_mama様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年09月16日私には4人の子どもがいますが、第4子の歯については少し珍しいことが次から次へと出てきます。生まれたときに歯ぐきに歯の一部があると言われたり、それが消えたと思ったら1歳過ぎても1本も歯が生えてこなかったり。ようやく生えてきた!と喜んでいたけれど、1歳半を過ぎても下の前歯は2本しか生えてきていませんでした。1歳半健診で歯医者さんに相談したら、ビックリな言葉が返ってきたのでご紹介します。 生え始めが遅くて心配していた第4子の歯は生え始めがかなり遅く、1歳を前にしてもまだ生えていませんでした。歯ぐきで噛める固さであれば問題ないとはいえ、何かをかみ切るのはとても苦手で、パンやうどんも小さく切って対応していました。 1歳過ぎてようやく下の歯が2本生え、上の歯が2本、そしてその隣に2本、と生えてきて、さらにちょっと飛ばして奥歯が2本。そのとき、「あれ? 奥歯が生えてきたのに下の歯は?」と思いました。 乳幼児健診で歯医者さんの意外なひと言!そんなころ、1歳半健診で歯科検診もあったので、歯医者さんに相談してみると、「あ~これは生えてこないですね。これから生えてくるところは歯茎が膨らんで盛り上がってくるけど、ここには膨らみがないでしょ?」との返答。 驚く私に、「いや、結構いるんですよ。私も歯が2本足りないんです」。と続けて言われました。実は第1子も乳歯が抜けたあと次の歯が生えてこないと言われたのですが、まさか乳歯の時点で足りないとは……。珍しいことではないとはいえ、正直少しショックでした。 今ある歯を大事に!驚きを隠せない私をよそに、淡々と歯のチェックをしていく歯医者さん。そして「上の4本の前歯のくっついているところは、丁寧にブラッシングしないとちょっと不安ですね~。虫歯要注意!」と言われてしまいました。 普段から食べ物や飲み物には気を付けていましたが、ここでハッとする私。ないものはないんだから、今ある歯を大事にしなくちゃ!と思い直しました。 歯医者さん自身も歯が少ないし、珍しいことではないと言われて少しほっとした面もありますが、正直なところ、ほんの少しショックでもありました。妊娠中にカルシウムが少なかったのかな?などと今更考えても仕方のないことまで考えてしまいましたが、まずはきちんと歯磨きして、今ある歯を大事にしていきたいと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:小林まり元小学校教員で3男1女の母。第4子を出産後に一念発起して食育アドバイザーや保育士の資格を取り、現在は療育の現場で奮闘中。自身の体験を元に執筆している。
2021年09月15日若いころに治療した銀歯が取れてしまった、あるいは歯茎が腫れてしまったので歯医者に行ったのはいいが、保険診療か自由診療か、治療法に選択肢があって決められないという人が増えている。「歯科医院で提示された治療法に納得がいかず、『この方法でいいのでしょうか』と私たちのところに相談に来る人も多いです。人生100年時代、ご自身に合った治療法を選ぶことは、歯を守るだけでなく、長生きすることにもつながりますので、後悔しない歯の治療法を選びましょう」そうアドバイスするのは、ジャパンデンタルクリニックの田名網宏樹院長。残った歯が少なく、噛む力が弱い人ほど認知症の発症リスクが高くなることは数々の研究でわかっている。50代以降、若いころに治療した歯を再び治療する機会が増えてくるので、放っておかずにしっかり治しておきたい。「かぶせた銀歯など保険診療で治療した歯の耐用年数は2年ほどといわれています。少し痛みがあってもそのままにしていませんか?銀歯の下でじわじわ虫歯が進行して、根の先に膿がたまってしまうこともあります。また、中高年に多い歯周病になると、歯周ポケットが4ミリメートルより深い中度で歯槽骨が半分近く溶け始め、7ミリメートル以上溶けると歯を支えられなくなります。まずは、しっかりと虫歯と歯周病を治したうえで、歯がなくなった場合は人工物で覆う義歯を選びます。いくつか種類があるので、費用面だけでなく、治療期間や適しているかどうか総合的に判断します」(田名網院長、以下同)■失った歯をカバーする3つの方法とは?失った歯をカバーするにはブリッジ、入れ歯、インプラントの3つの方法がある。それぞれの特徴、メリット・デメリットを教えてもらった。【ブリッジ】失った歯のスペースに“ブリッジ(橋)”をかけるように連結した人工歯をかぶせる治療法。ブリッジをかけるために、失った歯の隣の歯を削る必要がある。〈特徴〉抜けた歯の両隣の歯を土台にして、連結した人工歯をかぶせる。人工歯の材質によって保険診療と自由診療のどちらかを選択できる。〈メリット〉固定式なので義歯でも違和感なく噛むことができる。〈デメリット〉ブリッジをかける位置によって、片側、または両側の歯を削る必要がある。〈治療費の目安〉保険診療:1本・2万円〜。自由診療:1本・8万円〜。「固定式なので違和感なく噛むことができますが、虫歯がなくても隣の歯を削らなければならないので、抵抗感を抱く人もいます。治療費は保険適用で2万円から。保険診療で使える素材は限られていて、銀歯か銀歯の外側を白い素材で覆うハイブリッドなどの方法がありますが、ハイブリッドは強度が低く、隣の歯を削る量が多くなるというデメリットがあります。見た目が気になるという人は、自由診療でセラミック素材のものを選ぶこともできます」【入れ歯】隣の歯に金属のフックをかけて、歯を補う「部分入れ歯」と、すべての歯を補う「総入れ歯」があり、部分入れ歯は1本からでも作ることができる。〈特徴〉保険診療と自由診療のどちらかを選択できる。〈メリット〉ほかの歯を削る必要はなく、一度で多くの義歯を入れることができる。〈デメリット〉毎日取り外して手入れをしなければならないので、手間がかかる。噛む力が弱く、違和感を覚えることがある。〈治療費の目安〉保険診療:1本・1万5,000円〜。自由診療:1本・16万円〜。「健康な歯を削るのでブリッジは抵抗がある、という方には入れ歯、インプラントの選択肢がありますが、インプラントよりも治療費が安いのは入れ歯です。毎日就寝前には入れ歯を外して、洗浄剤で洗うといったお手入れが必要なので手間はかかりますが、手術や健康な歯を削る必要がないので、当院で選択する人は多いです」金属製のフックが引っかかるのが気になるという人には、ノンクラスプデンチャーという歯茎に装着するタイプの入れ歯がある。自由診療で1本約16万円から。【インプラント】インプラントは、歯の根元から顎の骨に、ネジのような器具を使い人工歯を埋め込む方法。顎の形など骨格によってこの方法が適さない人もいる。〈特徴〉失った歯の根元にある顎の骨に、ネジのような器具を使い、人工歯を埋め込む。プラスチックやセラミックの素材があるが、一般的には自由診療。〈メリット〉隣の歯を削らずに歯を固定できる。しっかりと強く噛むことができ、見た目も自然な仕上がりになる。〈デメリット〉手術が必要で治療期間が長い。多くは自由診療なので治療費は高額になる。〈治療費の目安〉自由診療:1本・50万円〜。「自由診療なので1本約50万円以上かかります。安さを売りにしている歯科医院は大事な工程を省いている可能性があるので気をつけましょう。インプラントは隣の歯を削らなくても単独で歯を固定できますが、手術が必要で、治療期間は3カ月〜最長3年かかることもあります。また治療後は、インプラント周囲炎にかからないように定期的なクリーニングと検診が必要になります」一度、歯の治療を始めたら元に戻すことは難しいので、事前に医師の説明をよく聞き、納得がいかないときはセカンドオピニオンを受けてもいいという。健康で過ごすためにも、適切な治療をし、しっかり噛める歯をキープしよう。
2021年09月09日ライオン株式会社(代表取締役社長・掬川 正純)は、予防歯科から生まれた『クリニカアドバンテージ』シリーズから、予防歯科で大切な3つのポイント(フッ素を残す、歯垢を落とす、菌を増やさない)をトータルケアし、さらに、つるっとツヤのある白い歯にする『クリニカアドバンテージ +ホワイトニング ハミガキ』を、2021年9月29日(水)から全国で新発売いたします。商品画像・予防歯科に大切な3つのポイントをトータルケア!・つるっとツヤのある白い歯へ!・好みで選べる2つの香味ラインナップ1. 発売の狙い「予防歯科」で大切なセルフケアのポイントとして、「フッ素を歯に残すこと」「歯垢を残さず落とすこと」「細菌の増殖を抑えること」の3つがあります。また、20~40代の女性にハミガキに期待する効果について調査した結果、約7割が「ムシ歯予防」を期待しており、さらに、約半数が「歯の美白ケア」を期待していることが分かりました(当社調べ)。そこでこの度、予防歯科で大切な3つのポイントをトータルケアし、さらに、つるっとツヤのある白い歯にする『クリニカアドバンテージ +ホワイトニング ハミガキ』を新発売いたします。2. 発売日・地域 2021年9月29日(水) 全国3. 商品名・容量・価格商品名 :クリニカアドバンテージ +ホワイトニング ハミガキ(医薬部外品、薬用ハミガキ)販売名:クリニカTクリアミント容量 :130g小売価格(コ):オープン価格商品名 :クリニカアドバンテージ +ホワイトニング ハミガキ(医薬部外品、薬用ハミガキ)販売名:クリニカTシトラスミント容量 :130g小売価格(コ):オープン価格4. 商品特長[1]予防歯科の3つのポイント(フッ素を残す、歯垢を落とす、菌を増やさない)をトータルケア!<フッ素を残す>高濃度のフッ素(1450ppm)配合。さらにフッ素が長く留まる、クリニカ独自の「高密着フッ素処方」。フッ素が歯を強くしてムシ歯を防ぐ。*本製品の6歳未満のお子様へのご使用はお控えください。<歯垢を落とす>歯垢分解酵素「DEX(デキストラナーゼ)」に加えて、さらに歯垢を落としやすくするための歯垢分散成分「TDS(テトラデセンスルホン酸Na)」(洗浄剤)配合。<菌を増やさない>薬用成分「LSS(ラウロイルサルコシンNa)」が原因菌を殺菌、ムシ歯・口臭を予防。[2]つるっとツヤのある白い歯へ! (1)独自のホワイトエナメル処方で、蓄積黄ばみ(※1)を浮かせて落としやすくする。(※1):着色汚れによる (イメージ図)(2)大小のWスクラブ(※2)配合。歯表面の凹凸に入り込んだ蓄積黄ばみまで、ブラッシングで徹底除去。(※2):無水ケイ酸(清掃剤) (イメージ図)[3]好みで選べる2つの香味ラインナップ爽やかでみずみずしいクリアミント香味と、フレッシュで華やかなシトラスミント香味を品揃え。『クリニカ』ブランドサイト <消費者の方> お客様センター 0120-556-913 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年08月31日生活の中のプチストレスを解消してくれるアイテムが集まるダイソー。今回はそんなダイソーの“とあるブラシ“をご紹介していきますよ。おうちにひとつは常備しておきたいアイテムなので、ぜひチェックしてみてくださいね。ダイソーの「シリコーンマルチブラシ」が優秀なんです♡出典: Instagram今回ご紹介するダイソーのアイテムは「シリコーンマルチブラシ」です♡価格は税込み110円となっていますよ!ダイソーで今、とっても話題を呼んでいるアイテムなんです!真っ黒くて一見何の変哲もないアイテムに見えますが、どんな魅力があるのか見ていきましょう!細かい汚れに活躍♡出典: Instagram細かい汚れを落としてくれる特殊なブラシなんです!ハンカチなどの汚れを落とすための洗濯ブラシに最適ですよ。まるで洗濯板がそのまま小さくなったかのような形をしていますよね。化粧ブラシもきれいになる♡出典: Instagram実はこれ、女性の必須アイテム「化粧ブラシ」もきれいにしてくれるんです。洗剤を付けて泡立てるだけであっという間にきれいになるので、いつも手で洗っていた人にとってはありがたい!手にフィットしやすい形状♡出典: Instagram手にフィットしやすい形状になっているので、とっても使いやすいんです!シャツの襟袖などをきれいにするときもしっかりと持てるので、きれいに洗いあがりますよ♪シリコーンマルチブラシはダイソーでGETして♡出典: Instagramダイソーで販売されている「シリコーンマルチブラシ」は、一家にひとつ持っておきたい超優秀アイテムでした!まだGETできていない!という人は、ぜひダイソーで探してみてくださいね♡本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では100均マガジン節約.プチプラ.ダイソー.セリア(@100kin_mag)様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年08月28日【ブラシ型ヘアアイロン】で髪をいたわりながらさらツヤ髪に仕上げよう!ブラシ型ヘアアイロンはご存知ですか?通常のヘアアイロンのように髪を挟んで伸ばすのではなく、ヒートブラシでとかすだけで真っ直ぐになるアイテムです。プレートで挟んで伸ばさない分、髪へのダメージが少ないのが特徴です。ブラシ型ヘアアイロンってなに?出典:byBirthブラシ型ヘアアイロンは、自然のクセを生かしながら髪を整えるのに向いています。髪をとかす感覚でスタイリングが可能です。ヘアアイロンのように真っ直ぐになりすぎるのが苦手な方は、ブラシ型の方をおすすめします。また、ブラシ型だと、根元から髪をしっかりキャッチするので、ボリュームのあるシルエットを目指すこともできます。ブラシ型ヘアアイロンの選び方出典:byBirthブラシ型ヘアアイロンの種類は大きく分けて2種類あります。どちらのタイプが自分に合っているか見ていきましょう。パドルブラシタイプブラシの範囲が広いパドルブラシ。真っ直ぐさらさらにしたい時に使いやすいです。上からテンションをかけて伸ばしていくと、ストレートアイロンをした後のように真っ直ぐになります。今回の記事では、こちらのパドルタイプのヘアアイロンについて紹介していきます。ロールブラシタイプカールを作るのに使いやすいロールブラシ。通常のコテだとやけどが怖いという方におすすめです。ゆるいカールを作りたいときに使います。ブラシ型ヘアアイロンの使い方出典:byBirthここでは、ブラシ型ヘアアイロンの使い方に付いて解説していきます。ブラシ型ヘアアイロンを温める全体の毛を通常のブラシを使うようにして梳かす5センチくらいの毛束を取って、上から下に向かってゆっくり下ろす反対の手でブラシの先を覆うようにして押さえながら伸ばすと、毛が逃げないのでおすすめこのような使い方です。ブロッキングをしなくても良いので、ストレートアイロンよりも簡単に時短でケアができます。おすすめのブラシ型ヘアアイロンを紹介!Panasonicブラシストレートアイロン イオニティ この投稿をInstagramで見る PanasonicBeauty(パナソニックビューティ)(@panasonic_beauty)がシェアした投稿 梳かすだけでさらさらストレートになるブラシ型ヘアアイロンです。温度が均一なアイロン板と、髪をしっかりとらえるワイド型ブラシが、髪の毛一本一本にしっかり温度を伝えるので、サッと梳かすだけでさらツヤのストレートヘアを実現します。マイナスイオンが髪表面をコーティングし、静電気を抑えることで、まとまりのある美しいツヤ髪に仕上がります。ワイドなブラシなので、特に髪が多くて長い方に使いやすいです。アゲツヤポータブルミニブラシ この投稿をInstagramで見る Agetuya公式(@agetuya)がシェアした投稿 全長18cmで、ペットボトルよりも軽い280g。ポーチ付きで持ち運びに便利なブラシ型ヘアアイロンです。1本1本ブラシピンが発熱するので、髪の芯から伸ばして効率良くスタイリングができます。最高温度210度で、5段階の調節ができます。スイッチを入れてから50秒ほどで温まるので、忙しい朝にも使いやすいです。比較的コンパクトなサイズ感なので、ボブやセミロングの方にも使いやすいです。ルメントストレートヒートブラシ この投稿をInstagramで見る Le ment[ルメント](@lement_official)がシェアした投稿 ルメントといえば、炭酸シャンプーなどが有名ですが、ブラシアイロンも発売されています。遠赤外線を発生させることで、キューティクルのダメージにアプローチして、髪をなめらかに整えます。温度は、80度から230度までの16段階の調節が可能です。髪が細い方やハイダメージの方は低温で、髪が硬めの方やダメージがあまりない方は高温でのスタイリングがおすすめです。また、熱伝導に優れたセラミックコーティングをブラシ部分に採用。摩擦を抑えることで、髪のダメージを軽減しています。毎日でも使いたいブラシアイロンですね!まとめこの記事では、ブラシ型ヘアアイロンってなに?・ブラシ型ヘアアイロンの選び方・ブラシ型ヘアアイロンの使い方・おすすめのブラシ型ヘアアイロンを紹介しました。近年はさまざまなメーカーからブラシ型ヘアアイロンが発売されています。髪の長さや量によって、使いやすい大きさが異なるので、サイズや特徴を良く確認した上で選んでみてください!
2021年08月26日歯ぐきから出血したり、冷たい物を食べたりしたときに歯がしみたり。「もしかして歯周病?」と鏡で歯ぐきを見たら以前より歯が長くなっていた、なんてことはありませんか。このままにしておくと歯が抜けるかも……と不安になる人もいるでしょう。そこで、歯科医の川田悟司先生に歯が長く見える原因と対策を教えていただきました。1 年あたり0.02㎜ずつ歯肉は退縮する歯ぐきが下がり、歯が長く見える症状を歯肉退縮といいます。歯肉退縮は1年で0.02mm進む、加齢による現象です。1年で0.02mmなんて大したことないと思うかもしれませんが、25年で0.5mm、50年で1mmにもなります。しかも、ホルモンバランスが乱れがちな更年期世代は歯ぐきの組織が弱くなって過敏になり、退縮しやすくなります。加齢による歯肉退縮は遅らせることができる!加齢による歯肉退縮を完全に止めることは難しいですが、進行を遅くすることはできます。40代、50代の女性は更年期症状によるイライラや日常生活のストレスなどから、気付かぬうちに歯を食いしばっていることもあります。また、過去の歯科治療で合っていない詰め物やかぶせ物があると、歯が均等にかみ合わずに歯ぐきや周囲の骨に過度な力がかかることもあります。このように歯の食いしばりや歯ぎしり、かみ合わせの不良がある場合は、マウスピースを装着すると対策として効果的です。マウスピースは、歯科医院で作成すれば保険適用となるので費用はだいたい5000円程度となります。かみ合わせ治療をおこなっている歯科に相談してみましょう。加齢以外なら、歯周病が歯肉退縮の主な原因口の中が健康な人でも加齢により歯肉退縮は進みますが、不健康な状態では進行が格段に早くなります。歯肉退縮が早く進む主な原因は歯周病です。歯周病には以下のような症状があります。歯ぐきが赤く腫れている歯ぐきから出血する歯ぐきを押すとぶよぶよする歯ぐきが痛い慢性的に口臭があるこのような症状があれば歯周病が疑われます。歯周病は細菌(歯周病菌)感染によって引き起こされる炎症疾患です。何も対策をしないでおくと、やがては歯を支えている骨を溶かして結果的に歯を失う原因となります。対策は?自分で治せる?歯周病を防ぐ上で欠かせないのが正しいブラッシングです。皆さんは1日何分くらい歯をブラッシングしていますか? 歯周病を防ぐなら、1日最低10分間はブラッシングしましょう。1日3回できる方は朝3分、昼3分、夜4分。昼できない方は朝5分、夜5分。朝も難しい方は夜10分という具合です。このとき、強い力でゴシゴシ磨くのは歯肉を傷め、知覚過敏の原因にもなるのでNG。歯ブラシはえんぴつを持つようにやさしく握り、程良い力で磨くことが大切です。そして、1日1回でいいので、歯ブラシだけでは取り切れない歯と歯の間の汚れをフロスや歯間ブラシで取り除きましょう。仕上げに洗口液で口の中をすすげば、より効果的です。定期的にプロのクリーニングをただ、どれだけ正しいブラッシングをしても100%汚れは取り切れません。ですから、3カ月に1回程度は歯科医院でクリーニングしてもらいましょう。クリーニングと同時に虫歯のチェックもしてもらえます。受診をして歯周病と診断されれば、クリーニングも保険適用となります。まとめ歯肉退縮は加齢と歯周病が主な原因です。さらに、食いしばりや歯ぎしり、かみ合わせの不良があると進行が早くなります。歯肉退縮がある人は知覚過敏や歯ぐきからの出血なども伴う場合が多いもの。気になる症状があるときは、早めに歯科医院を受診して相談してみてください。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。取材・文/岩崎みどり(48歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/川田 悟司 先生川田歯科医院院長。咬み合わせ認定医。長年に渡り、咬合診査・診断をおこなう。
2021年08月11日【リップブラシ】でマットリップもキレイに仕上げよう!出典:byBirthリップブラシは使っていますか?普段はリップスティックやグロスをそのまま付けている方も多いのではないでしょうか?近年大人気なマットリップは、リップブラシを使った方がキレイに描くことができます。なぜリップブラシを使うと良いの?出典:byBirthここでは、リップブラシを使うメリットをそれぞれ詳しく解説していきます。輪郭がくっきりして印象的な唇になるリップブラシは輪郭をキレイに描けるので、リップスティックだけより輪郭がぼやけないです。また、先に輪郭を描いてからリップスティックを塗るため、はみ出してしまう心配がなくなるのも嬉しいポイント!発色や持ちが良くなるリップスティックやグロスを直接塗るとムラになったり、発色があまり良くないこともありますが、リップブラシを使うことで均一にキレイに仕上げることが可能です。キレイなリップラインが描ける近年人気なマットリップや真っ赤なリップなどの時は、特にリップブラシを使うとキレイに描けるのでおすすめです。衛生的リップスティックやグロスを直接唇に塗ると衛生的ではありません。リップブラシを使うことで、容器の中が汚れないため、清潔な状態を保つことができます。リップブラシの種類出典:byBirthリップブラシのブラシ部分は、大きく分けて2つの種類があります。そして、キャップ付きのタイプや繰り出して使うタイプなどさまざまな種類がありますので、それぞれ解説していきます。平型くっきりと真っ直ぐなリップラインを描きたい方におすすめです。広い範囲に描きやすいので、とくに唇が分厚い方におすすめです。丸型一般的なリップブラシの形です。この形は、口角などの細かい部分に使いやすいです。直線的ではなく、丸みのあるリップラインを描きたい時におすすめ。キャップ式持ち運びに便利なキャップ式のブラシ。衛生的でおすすめなのですが、キャップを閉める際に、毛が折れてしまうことがあります。気をつけて閉める必要があります。繰り出し式繰り出し式もキャップ式と同様に持ち運びに便利なブラシです。こちらは、繰り出し式なので毛が折れることなくキャップをすることができます。リップブラシの使い方出典:byBirthリップブラシで塗る順番があるのはご存知ですか?山を描く下唇の中心の下のラインを描く上唇の口角から中心に向かって描く下唇の口角から中心に向かって描く中側を埋めていくの5ステップです。この順番で描くことで、キレイなリップラインを描くことができます。おすすめのリップブラシを紹介!シュウ ウエムラブラシ 6f この投稿をInstagramで見る shu uemura(@shuuemura)がシェアした投稿 種類の異なる毛を混合してブレンドしているリップブラシです。リップラインを描きやすいサイズで、あらゆるリップカラーに適しています。また、リップブラシとしてだけでなく、アイシャドウの締め色を塗る時にもおすすめです。コシがあるリップブラシなので、しっかりと色を乗せることができます。アディクションリップブラシ リトラクタブル この投稿をInstagramで見る ADDICTION アディクション(@addictionbeauty_official)がシェアした投稿 毛の長さ・コシ・安定感でキレイなリップラインが描ける丸型のリップブラシです。適度な厚みとコシがあります。最後までかすれることなくシャープな輪郭が描け、ムラのない唇に仕上げます。毛はイタチの毛を使用しています。CHANELパンソー デュオ レーヴル N°300 この投稿をInstagramで見る CHANEL BEAUTY(@chanel.beauty)がシェアした投稿 平型と丸型の筆が両方付いているタイプなので、真っ直ぐキレイに縁取りたい時も、ふっくら丸いリップラインを描きたい時も使える万能リップブラシです。また、平型は縁取り用、丸型は輪郭の内側のリップをムラなく塗る用としても使い分けができるのでとても便利です。厳選された合成素材を使い、高度な専門技術で作られたシャネルのメークアップブラシです。まとめこの記事では、なぜリップブラシを使うと良いの?・リップブラシの種類・リップブラシの使い方を紹介しました。濃い色のリップスティックを使う時や、フォーマルな場所でのメイクなどは、リップブラシを使った方がきちっとして見えるのでおすすめです。ぜひ、この記事を参考にしてリップブラシを使ってみてください!
2021年08月10日歯を磨いたあと、ふと歯ブラシを見たら血まみれになった、すすいだときに血が混じっていた、なんて経験はありませんか。また、歯磨き後でなくても歯ぐきから出血することがある……という人もいるでしょう。歯ぐきから出血してしまうのはどうしてなのでしょうか。主な原因と対策について、歯科医の川田悟司先生に教えていただきました。基本的には歯周病が出血の原因歯ぐきからの出血は、まず歯周病が疑われます。歯周病になった歯ぐきは赤く腫れていますが、それは炎症を起こしており、血液がたまっているからです。炎症箇所は歯磨きなどの刺激に弱く、すぐに出血してしまいます。出血以外にも、冷たいものを食べると歯がしみる(知覚過敏)、慢性的な口臭があるといった症状がある場合は歯周病の可能性が高いです。歯周病以外の原因としては、ホルモンバランスも考えられます。更年期はホルモンバランスが乱れがちで歯ぐきの組織も弱くなります。そこに強い力でブラッシングしたり、硬すぎる歯ブラシで磨いたりすることで出血することがあります。そのほか血液凝固剤の服用や血液の病気、糖尿病なども考えられます。歯周病の原因は“細菌”と“力”歯周病の原因は“細菌”と“力”です。まず“細菌”ですが、口の中にはおよそ400~700種類の細菌が住んでいます。ブラッシングが十分でなかったり、糖分を過剰に摂取したりすると細菌がネバネバした物質を作り出し、歯の表面にくっつきます。これを歯垢(プラーク)と言い、歯垢1mgの中には約10億個の細菌が住みつき、歯周病を引き起こす細菌が多く存在していると言われています。この細菌により、歯周ポケット(歯と歯茎の間の溝)まで炎症を引き起こしている状態が歯周病です。何も対策をしないでおくと、やがては歯を支えている骨を溶かして結果的に歯を失う原因となります。次に“力”ですが、これはかみ合わせの不良のことです。過去の歯科治療で合っていない詰め物やかぶせ物があると、歯が均等にかみ合わずに歯ぐきや周囲の骨に過度な力がかかり、歯や歯周組織を損傷します。細菌に蝕まれた歯周組織が、かみ合わせが悪いとさらに悪化してしまうのです。出血したらすぐに受診したほうがいい?歯ぐきから出血したからといって重症とは限りません。歯周病には段階があり、歯肉炎から軽度の歯周病、重度の歯周病へと進行していきます。歯肉炎は歯周病の初期段階で、細菌感染が歯ぐきの外側だけの状態です。痛みや腫れも軽度です。歯肉炎であれば自宅での正しいブラッシングケアで改善することもあります。歯周病は、細菌感染が歯周ポケットまで進行している状態です。歯ぐきからの出血以外にも腫れや痛みが現れたら早めに受診しましょう。軽度であれば歯科医院によるブラッシング指導、クリーニングなどで改善されることも多いです。ただ、重度になると歯槽骨から膿が出て歯を抜くしかないというところまで悪化することもあります。受診するとどんな治療を受けられる?まずはレントゲンや歯周ポケットの検査をして歯周病かどうか、歯周病がどこまで進行しているかを調べます。軽度の場合は歯磨き指導とクリーニングで終了します。その後、定期的にクリーニングをしていきます。日々のブラッシングがしっかりできていればクリーニングは必要ないのでは、と思う方もいるかもしれませんが、そうではありません。どれだけしっかりブラッシングをしても、完全に汚れは取り切れないのです。歯科医院のクリーニングもセットで、歯周病悪化予防に努めてほしいと思います。まとめ歯周病は完治が難しい病気です。どれだけ歯科医院でクリーニングをしても、日々のブラッシングがしっかりできていないと歯周ポケットには歯垢がたまります。これは、高血圧症や糖尿病と似ています。前日に味の濃いものを食べてもすぐに高血圧症になるわけでないですよね。スイーツの食べ放題に1回行っただけで糖尿病にはなりませんよね。日々の積み重ねが大切なのです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。取材・文/岩崎みどり(48歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/川田 悟司 先生川田歯科医院院長。咬み合わせ認定医。長年に渡り、咬合診査・診断をおこなう。
2021年08月02日元AKB48で女優の前田敦子が29日、東京・渋谷区で実施された「歯が命アワード 2021」の表彰式に出席。真っ白な歯をこぼして「歯は武器」と言い、幼少期や"あっちゃんスマイル"でファンを魅了したAKB48時代を振り返った。前田は今回、30歳になって初のアワード受賞。MCから“あっちゃんスマイル”の秘訣を尋ねられて「こんな歳になって“あっちゃんスマイル”は恥ずかしいですけど…(笑)。AKB48のときは笑顔で歌って踊って、というのが多かった。人前で笑顔を作る、笑いながら何かをするのは昔からすごく好きなことでした。だから『大きく笑うね』とよく言われるけど、歯を見せるくらいの笑顔は、幸せを運んでくれるんじゃないかと思っている。大きくワハハと笑うのは好きです」と語った。「小さい頃から歯医者さんにほとんど行ったことがない」という前田。健康な歯を保つ秘訣を問われて「何ですかね? 昔からフルーツが好きだった。野菜を丸かじりしたりするのが好きだった。固いものを食べるといいと聞くので、それが良かったのでは。今も、子どもとリンゴをよく食べるようにします。歯茎から血が出たことないです。野菜は、何よりも生で食べるのが一番好きでした」と明かした。また、過去に流行った“芸能人は歯が命”というキャッチフレーズになぞらえて「歯は武器」と言い、「せっかくここまで虫歯なく来られたので、できれば生きている間は自分の歯で行きたい」と誓った。同アワードは、8月1日の「歯が命」の日を記念して2015年から毎年開催されているアワード。「健康的で美しい歯」を持ち、自身の活動や、生き方においても輝いている人を表彰する。第7回目となる今年は、コロナ禍の人々の明るい気持ちを応援したいという思いから、笑顔をテーマに、デビュー当時から変わらない明るい笑顔と、健康的な白い歯を持つ前田が選ばれた。
2021年07月29日生後4カ月からかわいい歯が生えてきた息子。1歳になるころには上下8本の前歯が生えました。しかし乳歯が生えそろっていく中である問題が発生。息子が笑うたびに、私が気になったのは歯並び。歯と歯の間に隙間があったのです。自分の歯並びが悪く思春期にコンプレックスを感じていた私は、将来息子に同じ思いをさせたくないと考え歯科医に相談してみることに! 歯の隙間が気になりだした私子どもの成長と歯が生えてくる時期は個人差が大きいと聞きますが、私の息子は生後4カ月に初めて歯が生えてきました。かわいい小さな歯を見たときは、驚くとともに感動。記念に撮影してわが子の成長を喜びました。 それから数カ月、1歳ごろになった息子の歯並びが気になり始めました。前歯の8本が間隔が開いているのです。大人で言う「すきっ歯」の状態。このまま成長したら歯並びの悪い大人になってしまうのでは!?と息子の将来を考えて不安になりました。 自分のコンプレックスから不安にそれ以来、息子の歯磨きをするたびに将来の歯並びを不安に感じていました。なぜそんなにも息子の歯並びが気になるのだろうかと考えると、子どものころからのコンプレックスを思い出しました。 私は永久歯に生え変わったときから歯並びが悪く、思春期ごろからは笑うたびに八重歯が見えるのが嫌で手で隠して笑っていたのです。長年歯並びにコンプレックスを感じていて、大人になって歯列矯正した過去があるので人一倍敏感になっていたのだと思います。 とりこし苦労だった乳歯の隙間そのころ、ちょうど自治体の1歳児健診がありました。歯科検診も兼ねていたので、検診のあと歯科医に相談してみることに。すると歯科医は「乳歯に間隔が空いているのはあたりまえ」と言ったのです。 乳歯が生え変わり、それよりも大きい永久歯が生えてくるので、隙間があるくらい余裕がないと永久歯が並ぶスペースがないとのことでした。言われてみれば当然なのですが、このときようやく私は今までの不安がとりこし苦労だったと気づきました。 初めての育児と歯並びに対する自分自身のコンプレックスから、私は息子の歯並びに対して必要以上に不安になっていました。子どもに対しては、自分がした苦労をさせたくないと願う親心かもしれません。この体験をとおして、育児のなかで気になることが出てきたら、不安を抱え込まずに専門家に相談することが大切だと感じました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:三宅ちよこフリーランスとして働きながら一男一女を子育て中の母。ファイナンシャルプランナーの資格を持ち、株や不動産投資を副業としている。ライターとして主婦のためのお得な情報や子育てに関する体験談を執筆している。
2021年06月25日株式会社プリアップより6月24日発売タングルティーザー日本公式サイトを運営する株式会社プリアップは、6月24日(木)より、頭皮ケア専用ブラシ「ザ・スカルプケア」を発売する。頭皮と髪の健康をサポートする、ケア専用ブラシが登場だ。頭皮ケアが健康で美しい髪を育む「ザ・スカルプケア」は、髪をスッと解きほぐすヘアケアブラシ「タングルティーザー」から誕生した“頭皮ケア専用ブラシ”。頭皮の汚れを取り除く細めのブラシを中央に、頭皮をほどよく刺激する太く短いブラシを両端に配置。2種の異なるブラシにより、頭皮の汚れを取り除くとともに、ピンポイントで頭皮に刺激を与え、凝りをほぐすことが可能になった。ブラシの背面に手の指を入れ、指の腹全体でブラシを支えるユニークな形状を採用することにより、力加減が調整しやすくなり、頭皮をやさしくケアすることができる。濡れた手でも滑りにくく、お風呂の中のケアも簡単。カラーラインナップはスウィートピンク・ウィスパーミント・ライトラベンダー・インディゴブルー・オニキスブラックの5種類で、価格は1,650円となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※タングルティーザー日本公式サイト
2021年06月15日人気のカールアップブラシが進化化粧筆の製造販売事業を展開する村岸産業株式会社は、運営する京都の化粧筆専門店 京都 六角館さくら堂において、人気が高いスクリューブラシ『まつ毛カールアップブラシ(t-sb)』の新商品『まつ毛パワーカールアップブラシ(t-psb)』を発売した。同社は、1924年に化粧小物問屋として店を構えた化粧筆の製造販売メーカー。化粧筆を中心に美容関連商品の卸販売やオリジナル商品の製造・販売、OEMまで、幅広く手がけている。さかさまブラシでグイッと持ち上げる『まつ毛パワーカールアップブラシ』は、ブラシ部分がたぬき毛100%であり、自然にまつ毛をカール&キープする画期的なスクリューブラシ。先端が幅広になった“さかさまブラシ”であり、届きにくい目尻のまつ毛もしっかり持ち上げてカールできる。利き手と反対側の目尻のまつ毛も楽にキャッチでき、短い毛もしっかり持ち上げてカールアップする。たぬき毛のキューティクルがやさしく絡むため、まつ毛を傷めずカールできる。ハリのある硬い毛質なので、つきすぎたマスカラのダマを取り、美しいセパレートまつ毛に仕上がる。使い方は、マスカラが乾く前にまつ毛の根元から、持ち上げるようにとかすだけ。まつ毛をすくい上げるようにブラシを回転させながら動かすとナチュラルカールが完成する。ブラシは、中性洗剤やクリーナーで洗えるので清潔に保つことができる。キャップつきで毛先を保護し、ポーチも汚れない。重さは、4gで超軽量。サイズは、全長が約126mm、毛丈が約25mm。税込み価格は、1,650円。京都にある六角館さくら堂の店舗、オフィシャルサイトで販売中。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース村岸産業株式会社※まつ毛パワーカールアップブラシ
2021年06月11日毛穴汚れが気になる時は【洗顔ブラシ】を使ってすっきり落とそう!出典:byBirth洗顔やスクラブをしても、毛穴汚れが気になる時はありませんか?そんな時は、洗顔ブラシを使うのがおすすめです。洗顔ブラシってなに?出典:byBirth洗顔ブラシとは、柔らかい毛が回転して洗顔をしてくれたり、シリコンブラシが振動して洗顔してくれる優れもの。洗い残しがちなこめかみや、小鼻の汚れもしっかりと取ってくれます。肌のゴワつきが気になる方や、乾燥が気になる方にもおすすめです。なぜなら毛穴の詰まりを除去することで、スキンケアの浸透が良くなるからです。洗顔ブラシの種類洗顔ブラシは大きく分けて2種類あります。それぞれ解説していきます。回転式ブラシ出典:byBirthブラシが回転するタイプのブラシです。クルクルとなでるように動かすだけで、毛穴の汚れにアプローチ。もこもこの泡ができて洗浄力も高いので、しっかりと汚れを落としたい人におすすめです。電動の洗顔ブラシで洗うと、細い毛先が毛穴の奥まで届くため、汚れをしっかり落としてくれます。洗顔ブラシは時短になるのもメリット。高価格帯の電動ブラシであれば、自動で濃密泡を作ってくれる機能もあるため、忙しいママさんにもおすすめです。また、肌に当てるとヘッド部分の振動や毛の部分が、肌に刺激を与えてくれるので、洗顔とマッサージを一度にケアできるのも嬉しいですよね!敏感肌の方は、毛が固すぎて痛くないかなども選ぶ際に重要なので覚えておきましょう。デメリットとしては、ブラシ部分が密集していて乾きにくいことが言えます。しっかり乾燥させましょう。音波式ブラシ出典:byBirthブラシを高速振動させる音波式は、肌当たりが優しいのが一番のメリットです。また、シリコン素材でできたものが多く、回転式ブラシのように乾きにくいなどということもないので、お手入れが簡単で衛生的に使うことができます。音波式は、音波による微細な振動で肌の汚れを浮き上がらせて、洗ってくれます。摩擦が少なく肌にやさしくて、刺激になりにくいのが特徴なので、敏感肌の方でも使いやすくおすすめです。洗顔ブラシの使い方と注意点出典:byBirthここからは、洗顔ブラシの使い方と注意点について解説していきます。クレンジングをするまずは、洗顔をする前にクレンジングをしてメイクを落としましょう。メイクをしたまま電動ブラシを使うと、故障や肌荒れの原因になりますので、メイクをしている日は、必ず普段通りクレンジングをしてから始めましょう!洗顔料はたっぷり付けるブラシに付ける洗顔料の量ですが、少なすぎると摩擦で肌に刺激を与えてしまうため、たっぷりの泡で洗いましょう。ブラシは優しく当てるしっかりと汚れを落としたいからと言って、肌に擦り付けるようにしてしまうと肌トラブルの原因となります。優しくくるくると当てることがポイント!長時間やりすぎない汚れを落としたかったり、マッサージをしたかったりして、長時間洗顔ブラシを使うのもNGです。基本的には全顔で1分程で終了するのが目安とされています。洗顔ブラシをしっかり乾燥させよう特に回転式ブラシは、毛が密集しているので乾きにくいです。洗顔ブラシは毎日使うものではなく、週に1~2回程のスペシャルケアで使うものなので、毎回しっかり乾燥させて、保管しましょう。おすすめの洗顔ブラシを紹介!パナソニック洗顔美容器 濃密泡エステ EH-SC67 この投稿をInstagramで見る PanasonicBeauty(パナソニックビューティ)(@panasonic_beauty)がシェアした投稿 アタッチメントが3つ付いていて、その日の肌状態に合わせてお使いいただけます。泡洗顔・洗顔ブラシ・皮脂ケアの3つです。それぞれ解説します。泡洗顔面倒な泡立てを自動でしてくれる嬉しい機能。ホイップクリームのようなクリーミーな泡を、約5秒で自動生成します。手ではできない心地良いローラー刺激でマッサージにもなります。また、この泡洗顔のアタッチメントは毎日でも使えます。洗顔ブラシしっかりお手入れしたい日には、濃密泡とやわらかな極細毛ブラシでディープ洗顔がおすすめ。毛穴の汚れや古い角質を落としてスベスベ肌に。また、上記と同様に自動で濃密泡を作ってくれるので、お手軽に使えます。皮脂ケア細かいところに当てやすい、ポイントタイプのシリコンブラシで、皮脂や黒ずみの気になる小鼻周りをケアできます。ヤーマンミーゼ クレンズリフト この投稿をInstagramで見る ヤーマン株式会社【公式】(@yaman.official)がシェアした投稿 洗顔をしながら表情筋を動かすEMSの効果でリフトケアができる機能付き。音波式ブラシなので、摩擦が少なく敏感肌の方でも使いやすいアイテムです。小鼻などの細かい部分にも届くように先端が細くなっているのも嬉しいポイントです。防水仕様×コードレスなので、お風呂場でお手軽にケアできます。ReFaリファクリア この投稿をInstagramで見る ReFa【公式】(@refa_mtg)がシェアした投稿 肌の立体感や毛穴の大きさを3次元に分析し、手洗顔では届かない部分にもアプローチする3Dの楕円軌道を実現。音波振動で溝や毛穴の汚れまでしっかり洗います。イオンの力を生かして汚れの再付着も防いでくれるので安心です。softモード・cleanモード・deepモードの3つのモードがあるので、ケアしたいモードを選べます。まとめこの記事では、洗顔ブラシってなに?・洗顔ブラシの種類・洗顔ブラシの使い方と注意点・おすすめの洗顔ブラシを紹介しました。様々な種類の洗顔ブラシが発売されているので、ご自身の肌に合う洗顔ブラシを探しましょう!
2021年06月09日周りに比べてなかなか生えてこないと思っていた息子の歯。やっと生えてきたと思ったら、なんだか形が変? 歯科健診を受けると、「癒合歯(ゆごうし)」と言われました。癒合歯って何? どうすればいいの?と不安だった当初のことや、今現在の歯の状態などについてお話しいたします。 やっと生えたてきた歯がなんだか変?初めての育児でわからないことだらけだった7年前。個人差があるとはいえ、なかなか息子の歯が生えてこず、少し心配していました。生後11カ月を過ぎたころ、ようやく歯が生えてきたものの……あれ? なんだか中心からずれている? 友だちの子と比べると、下の歯が2本生えてくるはずのところが、2本生えているにしては少しずれているし、1本しか生えていないようにも見えたのです。 1カ月後くらいにもう1セット同じような歯が生えてきて、周りの子と比べて大きめの歯が生えてきたんだ!と思いました。 保育園の歯科健診で指摘された癒合歯息子が1歳を過ぎて保育園に入り、歯科健診があったのですが、その結果、表に書いてあったのは「癒合歯」の文字。初めて聞く言葉でしたが、納得。他の子と違う形だなと思っていましたが、息子の下の歯は、4本が2本ずつくっついてしまっているのだということがわかりました。 癒合歯のデメリットは、くっついている部分に歯垢がたまりやすく虫歯になりやすいことだそうです。2歳になる前からイヤイヤ期で、歯磨き大嫌いな息子に丁寧なブラッシングをするのはとても大変でしたが、仕上げ磨きを頑張り、虫歯になりやすい食べ物・飲み物に気をつけることにしました。 歯医者さんを身近な存在に♪ 仕上げ磨きを頑張るとはいっても、毎日号泣する息子の歯磨きは精神的につらいもの。そこで頻繁に歯科へ通うことにしました。小児歯科のあるところだったので、息子のお気に入りのキャラクターの本やおもちゃもあり、普段は使わないおいしい味の歯磨き粉で、やさしい先生に歯を磨いてもらえて息子もごきげん! 親としても心配なことを聞けるのでよかったです。おかげで虫歯になることもありませんでした。 現在息子は7歳。周りの子は続々と歯が抜けたと言っていますが、息子はまだ抜けていません。癒合歯のため、なかなか抜けにくいようです。もう少し様子を見て、必要となれば抜くこともあるかもしれませんが、信頼できる歯医者さんに通い、息子の歯を大切にしていきたいです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/おんたま監修/助産師REIKO著者:小林まり6歳、4歳、2歳、0歳の母。元小学校教員。夫は土日出勤、出張も多いNPO職員。育児の大変さを実感しながらもコツをつかみ始めてきたところ。自身の経験を中心に執筆している。
2021年06月04日歯肉を中心に起こる歯周病は、口臭や口元の美しさを損なう原因となります。さらに、意外な病気の発症にも関係が!そこで、歯周病によって起こり得るトラブルと歯周病の予防法について解説します。 歯周病が引き起こすトラブル3つ口元の美しさが損なわれる体調が悪いときに出血や痛みを感じたりすることもありますが、ほとんど自覚症状がないまま進行してしまうのが歯周病の怖いところ。放っておくと歯肉はブヨブヨになり、歯が抜け落ちることもあるので注意が必要です。口臭の原因に進行した歯周病では、歯肉と歯の間にできる「歯周ポケット」という隙間が深くなります。すると、歯磨きしてもしっかり汚れを取り除くことが出来ず、口臭の元に。また、歯周ポケットの中の原因細菌が口臭を引き起こすことも少なくありません。様々な病気のリスクが上昇歯周病の原因細菌は、血液に入り込んで全身を巡ります。その影響は、心臓・脳・子宮などで強く受けることが分かってきました。例えば、心臓の筋肉が炎症を起こして心臓病の原因になる他、血管の炎症が動脈硬化を引き起こして脳梗塞の引き金となることが示されています。さらに、歯周病にかかることで早産になるリスクが7.5倍も上がってしまうという報告もあります。(※)簡単にできる!歯周病を防ぐコツ寝る前の歯磨きを丁寧に眠る前の歯磨きを丁寧にするのが歯周病予防の近道。睡眠中は、唾液の分泌量が減って唾液中の殺菌成分が十分に働きにくくなるため、日中より丁寧なケアが必要なんです。デンタルフロスなども利用して、しっかり汚れを落としてから眠りましょう。噛みごたえのあるものを食べる唾液には、口の中を潤して食べカスを洗い流す働きや、歯周病の原因細菌の繁殖を抑える働きが。したがって、唾液の分泌量を増やすことが歯周病予防に繋がります。大きくカットした野菜を食事にとり入れたり、するめやガムなどの噛みごたえのあるものを間食にしたりすると、噛む回数が自然に増えて唾液がたくさん出るようになりますよ。口の中に残りやすい甘い食べ物に注意チョコレートやキャラメルのような、ねっとりとした甘いお菓子には要注意。食べた後も口の中に食べカスが残りやすく、原因細菌のエサとなってしまうからです。こういったものを食べた後は、口の中をすすいで歯の周りをさっぱりさせるようにして下さいね。禁煙を心がける喫煙が歯周病のリスクになることが多くの研究で明らかにされています。タバコを吸っている人は、禁煙を心がけるようにしましょう。歯科医による定期的なチェックを受ける歯磨きをしていても、歯周ポケットの原因細菌や汚れを完全に取り除くのは難しいもの。1年に3~4度は歯科医のチェックを受け、これらを取り除くと安心です。 ちょっとした心がけや定期的なチェックで、口臭の予防と健康なカラダを維持しやすくなります。ぜひ、歯周病対策に取り組んでみて下さいね。 【参考・参照】(※)新潟県歯科医師会歯とお口の健康について歯周病と全身疾患(心疾患、糖尿病、早産など)〈〉(最終閲覧日 2017/7/7)
2021年05月30日「糖尿病があると歯周病になりやすくなる」または「歯周病を治療すると、血糖コントロールが改善する」…などと聞いたことはありますか?実は口の中の状態と糖尿病には、深い関係があることが知られているんです。今回は知っておきたい歯周病と糖尿病の関係や、気をつけたいポイントについて解説します。歯周病とは ~歯周病は糖尿病の「第6の合併症」~歯周病は糖尿病との関連が深く、糖尿病の「第6の合併症」ともいわれています。歯周病は歯の表面につくプラーク(歯垢)によって起こる炎症性の病気で、歯を失う原因の第一位です。気づかないうちに進行し、歯がグラグラするまで放置してしまう場合が少なくないといわれています。歯周病は歯の健康を損なうだけでなく、糖尿病、さらには心疾患や慢性腎臓病、呼吸器疾患、骨粗鬆症、関節リウマチ、がん、早産・低体重児出産などとも関連があると報告されています。口や歯の健康を保つことは、全身の健康状態を保つためにも大切だといえるでしょう。糖尿病の方は歯周病発症リスクが2.6倍2型糖尿病の方の歯周病発症率は、糖尿病でない人に比べて2.6倍高いことがアメリカの大規模な疫学研究の結果でわかっています。(※1)糖尿病の方における歯周病が悪化するメカニズムとして、高血糖により脱水傾向となり、口腔内が乾燥することで唾液の自浄作用が低下して歯肉に炎症が起こりやすくなることや、免疫機能の低下から歯周病の原因となる細菌に感染しやすい状態になることが知られています。(※2)糖尿病と歯周病に関連があることは、あまり知られていないといわれています。後ほど口と歯の状態のセルフチェックをお伝えするので、当てはまっていないか確認してみてくださいね。歯周治療でHbA1cの改善がみられる歯周治療を行い歯肉の炎症をコントロールすることで、インスリン抵抗性が改善し、血糖コントロールも改善すると考えられています。歯周病と2型糖尿病の関連はさまざまな研究が行われており、歯周治療により血糖コントロールの指標であるHbA1cの改善がみられることが、多くの研究によって知られています。一般社団法人日本糖尿病学会による糖尿病診療ガイドライン2019には、多くの研究に共通する結果として、歯周治療後にHbA1cが0.29~0.66%低下することが示されている、とも記載されています。まだ研究が進められている段階ではありますが、日本糖尿病学会や日本歯周病学会では歯周治療が推奨されており、定期的な歯科健診を受けることについても呼びかけられています。口と歯の状態をセルフチェックしてみよう!下記の症状に当てはまる方は、口や歯の状態が悪くなっている可能性が考えられます。(※3)当てはまっていないか、チェックしてみましょう。・歯ブラシのときに出血する・起床後に歯茎に違和感がある・体調が悪いときなど、歯肉が腫れることがある・歯肉が下がって、歯が長く見えるようになった・歯肉が黒ずんでいる・口臭を感じる、または指摘されたこれらに1つでも当てはまった方は、早めに歯科医院を受診しましょう。もしこれらに当てはまらなくても、糖尿病治療中の方は定期的な歯科健診を受け、早期発見できる環境を作っておくことも大切です。かかりつけの歯科医院を作り、年に1~2回のチェックやクリーニングを行いましょう。口や歯の状態が良くないと、食べ物をうまく噛めないために硬い野菜を避けてしまい、血糖コントロールに大切な食物繊維の摂取量が減ってしまうことも考えられます。糖尿病と歯周病が悪循環になってしまわないためにも、定期的な口の健康状態のチェックを欠かさないようにしましょう。 【参考・参照】(※1)Robert G Nelson, MD, MPH, Marc Shlossman, DDS, MS, Lynn M Budding, DDS, MS, David J Pettitt, MD, Mohammed F Saad, MD, MRCP, Robert J Genco, DDS, PhD and William C Knowler, MD, DrPH,“Periodontal Disease and NIDDM in Pima Indians”,Diabetes Care 1990 Aug; 13(8): 836-840.(※2)一般社団法人 日本糖尿病学会 糖尿病診療ガイドライン2019(※3)特定非営利活動法人 日本歯周病学会 歯周病Q&A<>(最終閲覧日:2021/02/12)特定非営利活動法人 日本歯周病学会 糖尿病患者に対する歯周治療ガイドライン改訂第2版 2014 【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2021年05月30日さらさらな美髪への第一歩!ヘアブラシを使いこなそう!出典:byBirthシャンプーやトリートメントはこだわっているのに、ヘアブラシはあまりこだわっていないという方は多いです。しかし、用途に合わせてヘアブラシを使い分けることで、髪がさらさらになります。ヘアブラシの役割ってなに?出典:byBirthヘアブラシはブラッシングをすることで髪をさらさらにしてくれたり、髪の絡まりを取ったり、頭皮マッサージをするものです。それぞれのヘアブラシの種類出典:byBirthヘアブラシにはたくさんの種類があります。どんな髪型の方におすすめなのかなど、それぞれの種類ごとに解説していきます。デンマンブラシ出典:byBirth一般的なブラシの形です。適度な重さで、主にブロー用ブラシとして使用することが多いです。とかすだけでボリュームダウンしてくれるので、毛量の多い方におすすめです。スケルトンブラシ出典:byBirth骨のように隙間があるブラシです。ピンの目が粗いので、上記のデンマンブラシの様にしっかりととかすのではなく、ラフな仕上がりになります。また、ブラシがすぐに乾くので、お風呂の中で濡れている髪をとかすのにも使えます。クッションブラシ出典:byBirthブラシのピンが付いている部分が、クッションになっているブラシです。そしてピンの先が丸くなっているので、少し力を入れても頭皮を傷つけずに心地良い強さでブラッシングができます。髪をとかしながら頭皮マッサージもできる優れもの!1本持っておきたいアイテムですね。パドルブラシ出典:byBirthサイズが大きいので、短時間でブラッシングを済ませることができます。特にロングヘアの方や髪が多い方におすすめです。ロールブラシ出典:byBirth先端がロール状になっているブラシです。毛先だけカールを付けることもできます。ロングヘアの方はカールさせるために使えますし、髪が短めの方も根元を立たせるために使えます。朝のセットにとても便利なアイテムですね。コーム出典:byBirth目の粗いコームはお風呂で使いやすいです。その際は濡れても良いようにプラスチック素材のものを使いましょう。目の細かいコームは、分け目を作ったり逆毛を立てたりする際に使うのがおすすめです。ヘアアレンジをあまりしない方は必要ないかも!?おすすめのヘアブラシを紹介!ジョンマスターオーガニックコンボパドルブラシ この投稿をInstagramで見る ジョンマスターオーガニック公式アカウント(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 マイナスイオンを放つイオン毛と、天然猪毛の混合でできているブラシです。広がりやすく、うねりの気になる髪質の方でも、なめらかでまとまりやすい髪に仕上げ、サラサラな輝くツヤを与えます。持ちやすい太さとフィット感のあるブラシで使いやすいです。ジョンマスターオーガニックラウンドブラシ この投稿をInstagramで見る ジョンマスターオーガニック公式アカウント(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 長さの異なる猪毛とナイロン毛が毛を捉えてキレイにカールを作ってくれます。セラミックコーディングされた芯が効率良く熱伝導をするので、スタイリングのキープをしてくれます。AVEDAパドル ブラシ この投稿をInstagramで見る Aveda Japan(@avedajapan)がシェアした投稿 頭皮に刺激を与え、心地の良さを与えるヘアブラシです。絡まった髪をほどきやすくし、クッションがあるおかげでブローの時の髪や頭皮に優しいです。木製で重めですが、その重さでしっかりとブローをしやすくなっています。ukascalp brush kenzan この投稿をInstagramで見る uka Total Beauty Company(@instauka)がシェアした投稿 こちらは、シリコーン製の頭皮用ブラシです。気持ちの良い硬さで、マッサージ用におすすめです。シャンプーの時に軽くマッサージするだけで、頭皮がスッキリするような気がします。見た目は痛そうですが、痛気持ち良いくらいです。タングルティーザーザ・オリジナル ノーマル スウィートライラック この投稿をInstagramで見る TANGLE TEEZER(タングルティーザー)公式(@tangle_teezer_japan)がシェアした投稿 タングルティーザーは、ブラシの長さが長かったり短かったりと長短二段構造となっているので、絡まった髪をやさしくほぐして、キューティクルも美しく整えてくれます。筆者はブラシが通らない程絡まっていた時もこのブラシでとかすとさらさらになったので、とてもおすすめです。まとめこの記事では、ヘアブラシの役割ってなに?・それぞれのヘアブラシの種類・おすすめのヘアブラシを紹介しました。それぞれの種類によって使う場面や、向いている髪質が異なることが分かりましたね。髪の傷みや絡まりに悩んでいる方は、是非ご自身に合ったヘアブラシを探してみてくださいね。
2021年05月25日おしゃぶりや歯固めは、赤ちゃんがぐずった時にはママにとっては助かるアイテムです。しかし、賛否両論あり赤ちゃんへの影響も心配というママもいます。今回は、おしゃぶりや歯固めについてのお話です。 歯固めとは?歯固めのメリットは?歯固めとは、赤ちゃんが噛んで遊ぶ専用のおもちゃのことです。素材は色々ありますが、シリコン、天然木、天然ゴム、お米などがおすすめです。口に入れても安全な素材や塗料のもので作られていて、噛んだことで素材の一部や部品がとれないものを選びましょう。 歯固め専用のものでなく、通常のおもちゃを歯固め代わりにするのは危険なのでやめましょう。また、もちやすい大きさで、洗浄や消毒がしやすく清潔が保てるものを選びましょう。 歯固めのメリットは、歯の生え始めによる違和感・不快感を歯固めを噛むことで軽減することができます。この時期は、何でも噛んでしまうことがあるので、噛む専用の歯固めを噛むことで誤嚥などを予防します。また、授乳中におっぱいを噛んでしまうことに対しても予防できることもあります。ぐずったときも歯固めを噛むという遊びの一種になり、あやすグッズの一つになります。また、歯固めを噛むことで顎が鍛えられたり、歯茎を刺激することにより、これから生える乳歯の成長を促すとも言われ、噛む練習にもなります。 いつから使うの? いつやめさせるの?歯固めを使い始める時期の目安としては乳歯が生える前がいいでしょう。歯が生えてくる時期は、個人差が多いので以下を参考にしてみてください。 乳歯が生える前の前兆としては、・よだれが多くなる・授乳時におっぱいを噛むようになる・唇を突き出しブーブーと息を吐いたりツバを出す仕草がみられる・歯茎を触ったり、指を口の中に入れるのが多くなる・乳歯が生える前に歯茎が膨らんでくる 歯が生えきってくると、自然とやらなくなることが多いです。やめるのはいつまでというのはないので、赤ちゃんが自然とやらなくなるのを待つので大丈夫です。 おしゃぶりのメリット・デメリット赤ちゃんは、お腹が空いていなくてもおっぱいや指を「吸う」ことで安心感を得ているといわれています。母乳や育児用ミルクをあげた後も、抱っこやゆらゆらなど試しても落ち着かずに泣いていて吸いたがったり、家事をする合間に少し待っていてもらいたいとき、眠くてぐずっているときなどに使用するといいかと思います。 母乳を飲んでいる赤ちゃんの中には、おしゃぶりを嫌がったり、母乳を飲む特性上舌が前に出てきてしまうのでおしゃぶりを舌で押しだしておしゃぶりを吸い続けられない赤ちゃんもいます。 デメリットとしてあげられるのは、・口腔内の顎のアーチ形成に影響し、歯並びが悪くなることがある・母乳や育児用ミルクを飲むタイミングを逃し、必要な栄養がとれなくなることがある・おっぱいを吸うときに、乳頭混乱してしまうことでおっぱいが上手に吸えなくなることがある しかし、これらは一日中などの極端に長時間使用している場合でなければ影響は少ないといわれています。 おしゃぶりはどんなものを選ぶ?使い方の注意点は?おしゃぶりは、天然ゴムやシリコン製のものがあります。消毒しやすいものや、清潔に保存できるようなケース付きのものがおすすめです。おしゃぶりは必ず必要なものではないので、メリット・デメリットを考えて使用を検討してみるようにしましょう。 使い方の注意点としては、長時間・長期間の使用は避けましょう。できるだけ長時間にしないコツは、赤ちゃんの様子が落ち着くまで、寝入るまでなどにして、必要がなくなったり寝入ってしまったらすぐに外すようにしましょう。 期間としては、歯並びへの影響を考えて乳歯が生えそろってくる前には徐々にやめるようにしましょう。心の安定のために使用しているお子さんもいて、やめどきが難しくなることもあるようです。また、吸うのではなく噛んでしまうようになったらおしゃぶりではなく、歯固めにかえるようにしましょう。はいはいやつたい歩きなどするようになったら、おしゃぶりをしながらの活動は危険なのでやめましょう。歯固めやおしゃぶりの有無は個人差が大きいといえます。赤ちゃんのお気に入りになってママの育児もラクになったというケースもありますが、反対に赤ちゃんに与えてみても、全く口にせず興味を示さなかったというケースもあります。メリット・デメリットを理解した上で、ご家族で検討していただけるといいかなと思います。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2021年05月21日