スマホでサクッとメールチェックのつもりが、インスタやFacebookに没頭、気づけば30分以上経っていた……!なんてことはありませんか?スマホの使いすぎは、良質な睡眠を得にくくなったり、疲れ目の原因になることが知られていますよね。それだけでなく、首周りやあごのラインにも悪影響があるのだとか!今回はスマホが引き起こす、「テク・ネック」についてお伝えします。テク・ネックとは?欧米で問題視されているテク・ネック。首のこりが慢性化することにより引き起こされる、首周りの老化現象を指します。スマホにPC、あるいはタブレットにテレビゲームなど、スクリーンを覗き込むときの姿勢の悪さが原因とのこと。デジタル世代の多くの人が抱える悩みかもしれませんね。「テク・ネック=首回りのしわやたるみ」の原因に!?皮膚科医によれば、首周りやあごのラインのたるみに悩まされる若い女性がここ10年ほど増えているそうです。これはもちろん、テク・ネックの影響によるもの。約5kgという私たちの重い頭を支えている首は、視線を下に落とすことでさらに負荷がかかります。もともと首は重いものを支えるようなパーツではないため、不自然な姿勢が首回りの肌に負担をかけることになるのです。負荷のかかった首の肌が、重力により毎日引っ張られ続けると、どんな状態になるか……。もう、想像はつきますよね。デスクワーカーはテク・ネックになりやすい!また、職場ではデスクワーク中心の人も注意が必要です。上記と同じ理由で、首に負荷がかかりやすいというのがその理由。米国航空宇宙局・NASAのレポートによれば、仕事中95%を座ったままの状態で過ごしているデスクワーク中心の人は、テク・ネックの割合が普通の人と比べて2倍だそうです。これに加え、姿勢の悪さで負荷がかかるというのも覚えておきましょう。テク・ネックの解消法細っそりとしたあごのラインやしわのない首をキープするには、意識的にテク・ネックを治すしかありません。普段から、立っているときも、座っているときも、正しい姿勢を心がけること。スマホやPCに没頭していると姿勢が悪くなることもありますが、意識するようにしてみましょう。姿勢を正すことで、体もラクになり、代謝も良くなります。デスクワーク中心の人は、肩の上げ下げ、あごの上げ下げなど、簡単にできるストレッチを取り入れると良いそうですよ。それでも首のこりが解消しないときには、マッサージなど定期的にプロの手を借りることで、正しい姿勢を目指しましょう。肩こりがなかなか治らないな……と感じている人は、テク・ネックを疑ってみても良いかも。もしかすると、首が凝り固まっているのかもしれませんよ。スッキリとしたあごのラインやいつまでも美しいネックラインを保つべく、スマホを見るときの姿勢を見直してみませんか?参考:The Telegraph、stylecaster、NASA
2017年07月25日出かける前にシャツのシワをどうにかしたいけど、アイロンをわざわざ出すのも面倒だなと思うとき、ありませんか?そんなときにオススメしたいのが「ハンディアイロン」です。サクッと取り出せて、いつでも気軽に使うことができます。今回の記事ではハンディアイロンの使い勝手を、実際に使いながら検証してみました。たとえ仕事で忙しくとも、やらなければならない家事が主婦にはたくさんあります。その中でも、アイロンがけは特に後回しになりがちな家事のひとつ。毎日しっかりアイロンかけができればいいのですが、共働きの家庭だとそうはいかないのが現状でしょう。そんな忙しい方に選ばれているのがハンディアイロンです。ハンガーにかけたまま衣類のシワを取ることができる便利グッズ。でも、ちゃんとシワが取れるの?今回は、手軽に掛けれるハンディアイロンにはどれほどの効果があるのか検証してみました。■目次1.ハンディアイロンとは?2.ハンティアイロンが使える衣類(素材)3.ハンディアイロンが使えない衣類(素材)4.ハンガーにかけたままシワを伸ばす方法5.色々な服(素材)で実践その効果は?6.普通のアイロンとしての使い方まとめ1. ハンディアイロンとは?ハンディアイロンとは、高温の蒸気が出るスチーマー機能と、アイロン機能を兼ね備えた家電製品のことです。スーツのシワをハンガーにかけたまま取りたいときや、形状記憶のシャツのシワを簡単に取る方法に向いています。アイロン台は必要なく、衣類をハンガーにかけたままシワが取れることから、時短家事の道具としても人気が出てきています。今回検証したハンディアイロンはこちらのもの。比較的安価で入手することができます。市販の商品では、1万円程度のハンディアイロンは手のひらサイズでコンパクトタイプが多く、5,000円以下の商品は少し商品が大きくグリップしやすいブラシのような形をしているものが多くありました。■付属品ハンディアイロン本体、スタンド、付属ブラシ、計量カップ、お手入れ用歯ブラシが付いてきます。この商品はゴミを取るブラシ、ファーに対応するブラシ、アイロンかけ面と3通りに使えるタイプです。アイロン面を使うと、アイロン台を使って普通にかけることもできます。ブラシを使うと、スチームをかけながら衣類のゴミを取ったり、ファーの毛をとかしたりできます。■給水使用する前には本体に水を入れなければなりません。専用の軽量カップが付いているため、水を入れすぎることがなく給水できました。■温度の調節温度の調節はダイヤル式で、低、中、高と3段階のみです。この温度調節レベルは、ドライアイロンの際に衣類に合わせるためのもの。スチーマーとして使う場合は、高に設定する必要があるようです。2. ハンディアイロンが使える衣類(素材)ドライアイロンとスチーマーの2種類の機能が使えるタイプなら、通常のアイロンかけと同じ考え方で大丈夫です。ドライアイロンが使える衣類の素材は、合成繊維、シルク、綿、麻となります。温度設定は衣類の洗濯タグを参考にして調節してください。目安は、綿や麻が高温、シルクやレーヨン、ナイロンは中温、アクリルやポリエステルは低温です。当て布表示がある場合は、布を間に挟む必要があります。スチーマーとして使う場合は、温度を高にしなければならないため、温度調節はできません。基本はアイロンのスチーム機能と同等の使い方です。使えるのは綿、麻です。ウール製品のシワ伸ばしにも使えます。3. ハンディアイロンが使えない衣類(素材)ハンディアイロンをドライモードで使う場合は、ほぼどのような素材でも使えます。洗濯タグでアイロンマークが付いていれば、使用することが可能です。ただし、スチーマーとして使う場合は、水気を嫌う衣類には使わないでください。シルクはドライや中温でアイロンをかけるのはOKですが、水分には弱いためスチーマーは使えません。また、アクリル、ポリウレタン、ポリエステルなどの合成繊維は、水分を含ませてもあまり効果は変わりません。そのためドライでのアイロンかけに向いている繊維です。スチーマーで当て布をしなければならないのが、ウール、カシミア、レーヨン、ポリエステル、ベルベッドです。ハンカチなど布を間に挟み、スチーマーをかけるようにしましょう。4. ハンガーにかけたままシワを伸ばす方法ハンガーにかけたまま使用するのに適しているのは、次の使い方のときです。・スーツの仕上げ・毛足の長いコート・薄手の服の仕上げ・衣類に付着したニオイ取り・カーテンなど大物のシワ取り・ニット製品のアイロンかけ■準備ハンディアイロンは、使ったら中の水を抜かなければなりません。使うごとに水を入れましょう。ブラシが必要な場合は、衣類に合わせたブラシを取り付けます。本体は必ずスタンドに置き、温度調節ダイヤルが切りになっていることを確認してから電源プラグをコンセントに差し込みましょう。必要なレベルまで温度調節をして、起動ランプが消えたら準備完了です。水を入れるところから起動まで、1分くらいでできますよ。■アイロン表示を確認高温でアイロンをかけてはいけない衣類は、スチーマーを5~10cm離す必要があります。スチーマーをかける前に、アイロン表示を確認しましょう。5. 色々な服(素材)で実践その効果は?■ワイシャツアイロンかけが比較的楽な形状安定ワイシャツに、ハンディアイロンをかけてみました。アイロンをかける前はヨレっとしています。左側が洗って干しただけのノーアイロンで、右側のみハンディアイロンでシワを伸ばしてみました。アイロン台を使わず、ワイシャツをハンガーにかけたままシワを伸ばしただけなのに、アイロンかけしたような仕上がりに。形状安定ワイシャツに対するシワ伸ばしは、2~3分ほどで済みそうです。ワイシャツのアイロンかけは面倒だと思っていたので、この効果には驚きました。■スーツ普段スーツを着ないため、長い間クローゼットに入れられていたスーツに、ハンディアイロンをかけてみました。スーツはもともとシワが付きにくいのですが、数回着てそのままにしていたので、背中に座りシワが付いています。この部分を中心にスチーマーをかけてみたところ、すっきりシワが落ちました。付属のアタッチメントの、ゴミ取り機能のブラシを付けると、小さなホコリも取れて便利です。■Tシャツ厚地の綿100%Tシャツは、畳んで収納しているため、たたみジワが付くのが悩みでした。このまま着るのはちょっと恥ずかしいですよね。ハンガーにかけたまま右側のみハンディアイロンをかけてみたところ、たたみジワがすっきりと取れました。Tシャツに1枚1枚アイロンをかけるのは面倒でもありますが、これくらいの手軽さだと試してみる価値はあると思います。何より、シワの無いTシャツはいつもより気持ち良く着れますね。6. 普通のアイロンとしての使い方今回試してみたハンディアイロンは、ドライアイロンとしても使えるタイプです。厚地でシワが付きやすいオックスフォートのカジュアルシャツに使用してみました。シャツは細かい部分が多く、アイロンかけが苦手な方もいるのではないでしょうか。コンパクトサイズのため、細かい部分もアイロンかけがしやすいです。しいて使いにくい部分をあげるなら、アイロンのように立てておくことができないことくらいです。その点はスタンドが対応してくれるため、慣れれば問題ないでしょう。まとめアイロン台無しでシャツなどのシワを伸ばすことができるのは驚きです。時短にもなりますし、何よりアイロンに対する面倒くささが半減しました。通常のアイロン代わりにもなるなら、買っても損はないでしょう。アイロンをかけたいけれど時間があまり無い、という方には特におすすめです。ぜひ購入して、その手軽さを実感してみてください。
2017年07月02日首や手と同じように、体の中で年齢があらわれやすいのが、ひじ。ひじにシワがあったり黒ずんでいたりすると、せっかくオシャレをしても“オバサン”な印象を与えてしまいがちに。半袖やノースリーブを着る今の季節は、意外と周りも見ているもの。しっかりケアをして、自信を持って夏スタイルを楽しみたいですね。■簡単エクササイズでひじのシワケア年齢とともに筋肉が衰えると、皮膚はたるみやすくなるもの。目立ってきたひじのシワには、二の腕のたるみを引き締める簡単エクササイズがおすすめです。1日10セットを目安に行いましょう。1.背筋を伸ばし、椅子に浅めに腰掛けます2.体の後ろで両手を組み、そのままひじを曲げて組んだ手を上げます3.上げられるところまで手を上げたら、10秒キープ■ひじの黒ずみ対策には角質ケアシワと同様に多い悩みが、ひじの黒ずみです。中には、シワが陰をつくって黒ずみを目立たせる…という悪循環になってしまうことも。シワのケアと同時に、黒ずみのケアも行っていきたいですね。ひじの黒ずみを防ぐために大切なのが保湿。毎日の入浴後には、保湿力の高いクリームなどで、しっかりケアをしておきましょう。ホホバオイルやオリーブオイルを使うのもおすすめです。また、黒ずみができてしまったら、専用のスクラブなどで古い角質を取り除くケアを。ちなみに私は、重曹を使って手軽にケアしています。やり方は、重曹とオリーブオイルを1:1の割合で混ぜ合わせ、ひじにのせてクルクルと優しくマッサージするだけ。終わったらぬるま湯で洗い流し、こすらないようにタオルで押さえるようにして水分を取り除きます。このとき、重曹は食用か薬用のものを使います。あまり頻繁に行うと肌に負担を与えてしまうため、月1~2回のケアを目安にし、ケアのあとは、クリームなどで保湿しています。■キレイなひじをキープするために気をつけたいこと皮脂腺の少ないひじは乾燥しやすく、しわができやすい場所です。普段から保湿を心がけ、洗うときにゴシゴシとこすりすぎないよう気をつけましょう。また、ふだんから机などにひじをつくクセがある人は要注意。ひじをつくときに起こる摩擦や圧力は、肌にとっても大きな負担になります。とくにひじの黒ずみが気になる場合は、ふだん何気なくひじをついていないか、気をつけてみてください。気になるひじのシワや黒ずみも、普段のケアを習慣づければ改善できるはず。“オバサンひじ”になってしまう前に、しっかりケアをしておきましょう。
2017年06月25日肩こりや首こりの原因はこんなところにあるかも!みなさーーん!慢性的な肩こりや首こりに悩まされてる方、多いのではないでしょうか?肩こり・首こりだけでも辛いのに、もしかしたらそれと同時にこーんな症状……出てませんか??■肩・首に痛みがある■首の可動域が狭くなった■全身に倦怠感がある■疲労が抜けない■偏頭痛が続く■吐き気がする■集中が続かないなどなど挙げれば切りがありません。これらはすべて、肩こり・首こりと併発しやすい症状です。それだけ肩こり・首こりが身体に及ぼす影響って大きいんです。では何故そんな症状が出てしまうのか……。一言でいうと、「首の位置」が悪いからなんです!首が前に30度傾いた場合、首の周囲筋にかかる負担は約18㎏といわれています。正しい位置(0℃)の場合は約5㎏。たった30度傾いただけで、10kg以上も負担が違ってきます。つまり正しい位置に首が戻れば、アナタを苦しめている症状から開放されるということです!そこで今回はいつでもどこでもだれでも簡単にできる、肩・首こりが解消されるとっておきのストレッチをお伝えします。ストレッチ方法はたったの⑤ステップ!慣れればたったの10秒程度でできますので、皆さんもぜひ、今すぐ一緒にトライしてみましょう。【 たったの⑤ステップ】肩こり・首こり解消ストレッチ!!1. 腰に手を当て、胸を張ります。<ポイント!>胸を張るとき、力まないようにしましょう。2. 上を向きます。<ポイント!>肩が一緒に上がらないように注意!3. 耳の付け根に人差し指を当てます。4. 当てた指を軸にして、あごを引きます。<ポイント!>このとき、顔が前に出ないことを意識しましょう。5. ゆっくりと手を下ろして終了です。<ポイント!>作った姿勢は崩さず、脱力しましょう。さぁみなさん、いかがだったでしょうか?これならいつでもどこでも簡単にできますよね?たったのこれだけで、あっという間に首が正しい位置に戻ります。正しい首の位置に違和感(窮屈さ)を感じる方もおられますが、繰り返し繰り返し行えば、だんだんそれもなくなってきます。1日何回といった制限はありません。「肩・首がしんどいなぁ」と感じたときにやっていきましょう。やればやるほど違和感がなくなり、肩・首に負担のない美しい頸部(けいぶ)曲線となります。継続は力なり……毎日継続して実行していきましょう。ストレッチトレーナー/高岡 雅彦
2017年05月10日こんにちは、1歳の娘を育てているライターのchocondです。顔のシワをチェックする人は多いけれど、顔同様に見た目年齢を左右する首のシワを気にしている人は少ないもの。いつの間にか目立つ深いシワができてしまっていた……となってからの改善はなかなか難しいもの。加齢によるシワは仕方がないものの、早めの対策はとても有効です。できるだけ若々しい印象をキープするため、今すぐ始められる首のお手入れ方法をご紹介します。●(1)スキンケアの延長でしっかり保湿顔のスキンケアは念入りに行うのに首はノータッチなんてことありませんか?乾燥によるシワには保湿が大切。首単体のスキンケアは面倒で忘れてしまうこともあるので、顔のスキンケアの延長で首からデコルテまでしっかり保湿していきましょう。シワを伸ばすように垂直に保湿剤を塗る と効果的です。●(2)リンパマッサージでたるみ改善まず、首全体に滑りを良くするためクリームを塗ります。クリームが少ないと摩擦によりシワが悪化するのでケチらずたっぷり使います。耳の下を親指で痛気持ち良い力加減で軽くほぐします。人差し指をかぎ型にして耳の下から首の横を上から下へ優しくさすります。鎖骨を内側から外側へ優しくさすり終了です。首のシワだけでなく、顔のくすみや肩こりにも効果があります。筋肉をほぐすマッサージではないので、力を入れすぎないよう優しく行いましょう。●(3)日焼け止めで紫外線対策紫外線は肌の水分を奪い、コラーゲンに影響を与えハリを失わせます。日焼け止めを塗る、日傘をさす、薄手のストールを巻くなどして日頃から首の紫外線対策も万全のものにしておきましょう。紫外線はシワだけでなくシミや黒ずみの原因にもなります。●(4)首ストレッチで筋肉をつける加齢により首の筋肉が衰えるとたるみの原因に。簡単なストレッチで首の筋肉を鍛えましょう。上を見上げ顎を突き出し首をしっかり伸ばします。その状態で口を「あ」「い」と動かします。首だけでなく口周りの筋肉も鍛えられるので、ほうれい線にも効果的 。どこでもできるストレッチなので、習慣にして首のシワを予防しましょう。----------いかがでしたか?見た目年齢を左右する首のシワは常日頃から予防することが大切です。ぜひお試しください。●ライター/chocond(フリーライター)
2017年05月07日紫外線が気になる季節にもかかわらず、顔のお手入れはバッチリでもネックラインのスキンケアは手を抜きがち……というか、忘れがちの人も多いのではないでしょうか?首にできてしまったシワは、お化粧では隠せないので要注意!首の皮膚は顔よりも薄く年齢が出やすいパーツでもあるため、今のうちからしっかりケアをする必要があります。今日からすぐに実践できる、首まわりのシワを防ぐ習慣をお伝えします。スマホを見るときの姿勢首まわりの年齢肌は、姿勢と密接に関係しているのをご存知でしょうか?スマホやタブレットを見るときの姿勢を思い出してみてください。背筋をピンと伸ばしていることは、きっと少ないはず。首をかがめた不自然な姿勢は首のシワやたるみの原因となるだけでなく、首や肩に負担もかかるため、結果的に姿勢が悪くなります。これと同じ理由で、猫背にも気をつけたいものです。私の元同僚でネックラインに多くの横ジワが入った女性がいたのですが、彼女は当時20代後半!顔は20代なのに、なぜこんなにシワが多いのか?その理由は、彼女の丸まった背中にあったようです。スマホでこの記事を読んでいるみなさん、背筋を意識してみてくださいね。首も顔と同じくスキンケアで保湿を心がけて乾燥しやすい首まわりは、顔のスキンケアと同じようにお手入れすることが大切です。冒頭でも述べたように、首の皮膚は薄いので、お手入れを怠ると年齢肌まっしぐら。朝は化粧水と美容液、夜はこれにオイル美容液や乳液、あるいはボディークリームをプラス。フェイスマスクをする際に首まわりも一緒に保湿するのもいいですね。首まわりのエイジングが気になるようであれば、ネッククリームを投入してみましょう。首にも日焼け止めはマスト!日中の保湿に加えて、首まわりの紫外線対策は必須。今はあまり目立たなくても、将来的に蓄積されたダメージがシワやたるみとなってあらわれる可能性があります。皮膚の専門家によると、日焼け止めはSPF30以上のものが好ましいとのこと。これに加えて、春から夏にかけては、薄手のストールを首に巻いておくのも対策のひとつです。紫外線がピークを迎えるこれからの時期は、特に入念な日焼け対策を心がけましょう。首まわりのエイジングを加速させてしまう日々の習慣、これまで意識していなかったものばかりかもしれませんね。かく言う私自身も、スマホやタブレットを見るときの姿勢を整体師に指摘されて、ハッとしました。最後に、首をキレイに保つ必殺技を最後にこっそりお伝えしますね。口の端を左右に大きく引いて「イー」と力を入れるエクササイズを一日に何回か意識して行うこと!首の筋肉が伸びるこのポーズ、整体師曰くバストアップ効果もあるみたいですよ。いつまでも若々しい素肌をキープすべく、首に負担をかけない習慣を心がけたいですね。参考:Marie Claire
2017年04月18日外出先で洋服のシワが目立つことに気づき、猛烈に帰りたくなってしまった……なんて経験ありませんか?シワシワ、ヨレヨレの服は「清潔感がない」と感じる男性も多く「これくらいなら誰も見てないよね」と思っていても、実は「女性らしさ」のポイントとして見られている可能性が……!でもアイロンがけって意外と面倒……。洋服のシワに気づいていても「時間のない朝に、アイロンなんてムリ!」という人も多いのではないでしょうか。そこで今回は忙しい女子にぴったり!アイロンより手軽にかけられる衣類スチーマーの効果をご紹介しましょう。衣類スチーマーって?衣類スチーマーはスチームアイロンのひとつです。普通のアイロンはアイロン台の上で作業をしなければなりませんが、衣類スチーマーはハンガーにかけたままアイロンがけが可能。使用前にタンクに水をセットし、噴出する蒸気でシワを目立たなくします。機種にもよりますが、電源をいれれば30~1分半ほどでスタンバイOKのものが多く、衣類をハンガーにかけたまま、上からなでるようにすべらせるだけなので作業は2分とかかりません。片手でもてるコンパクトなサイズ感、本体の立ち上がりの速さが売りの衣類スチーマーは、お出かけ前の忙しい時間にぴったりなんです。大人気!おすすめのスチーム機能つきアイテムここからはおすすめの衣類スチーム機能をもつアイテムを紹介していきます。Photo by Amazonティファール 衣類スチーマー アクセススチームハンディタイプの衣類スチーマー。ジャケットやパンツの折りシワ、座りシワもなぞるだけで目立たなくなります。プレスなしでキレイになると口コミでも高評価!そもそもアイロンがけが苦手、という人でも作業が楽。スチームをあてやすく、もちやすい本体デザインも魅力です。Photo by AmazonVIVREAL 衣類スチーマーVIVREALのアイロンスチーマーは、8分間の連続スチームでたくさんの洋服も一度でキレイに!強力な蒸気で作業もすぐに終了。出かける前の数分にさっとスチームをかけるには最適のアイテムです。20cm×7.5cm、約450gの超コンパクトサイズで、旅行や出張先にも携帯できます。Photo by Amazonパナソニック 衣類スチーマージャケットについた深いシワもあっさりとれると人気のハンディスチーマー。電源オンから約30秒で立ち上がりる時短設計はすごい!説明書を読まなくても操作が直感でわかるところも魅力。雑誌にもよく掲載されているアイテムなので、親しい人へのプレゼントにする人も多いようです。【裏ワザ】スチームアイロンを衣類スチーマー代わりに!おすすめの衣類スチーマーを紹介しましたが、なかには手持ちのアイロンでなんとかしたい、という人もいますよね。実は、手持ちの「スチーム機能」のついたアイロンを衣類スチーマー代わりに使うこともできるんです。実際にやってみましょう! 水をタンクにセットし、スイッチオン。設定を「スチーム」にします。今回は胸下にできる細かい洗濯シワが気になっていたブラウスにスチームをあててみることに。ハンガーにかけたまま、生地の上からすべらせるようにアイロンがけします。作業時間は大体1分程度。軽く服をひっぱるようにかけるとシワがのびやすくなります。仕上がり具合をbefore、afterで比較してみましたが、いかがでしょうか。写真だと伝わりにくいのですが、肉眼で見ると「こんなに白かったっけ?」と思うくらい光を反射し、つるんとした印象に変わりました。「たいしたシワじゃないし、やってもやらなくてもそんなに変わらないはず」という思い込みは払拭され、清潔感と品の良さを感じるモテ服になったような気までしてきます。少しの作業でここまで印象が変化するなんて、驚き!スチーム機能はブラウス以外にもジャケットの腕のまげシワ、背もたれシワ、スカートの座りシワなどにも応用できます。ニット製品はスチームをかけることで、おろしたてのようなやわらかい風合いになりますし、夏場はTシャツなどカジュアルアイテムにもスチームをあてることで、きちんと手を加えた印象に。スチーマーを使うときの注意点 衣類スチーマーは洋服をキレイに見せる効果がありますが、折り目をしっかりつけたり、のりがきいたような仕上がりにすることは難しいです。素材によっては直接スチームをあててはいけないものもあるのでタグをしっかり確認するようにしましょう。また片手でもったままの作業なので、やけどの恐れも!扱いには気をつけましょうね。時間がない朝でもスチーマーがあれば、楽に自分をキレイに見せることができます!ぜひ、活用してみてくださいね。
2017年04月12日皆さんは洋服のシワを取りたい時って何を使っていますか?今回、パナソニックの大ヒット商品である衣類スチーマーが、バージョンアップしてさらに使いやすくなる!という情報を聞きつけ、ペニーも発表会に行ってきました。ゲストには大人気のトータル・ファッション・アドバイザーである”YOKOFUCHIGAMI”さんが登場。4月21日に発売する衣類スチーマーを実際に使って、驚きの声をあげてました♪衣類スチーマーってアイロンとどう違うの??今回はパナソニックの人気商品のひとつである、衣類スチーマーの発表会にお邪魔しました。会場には30分前には到着したけれど、すでに多くの報道陣が集まっていてびっくり!有名雑誌から、TV局まで様々なメディアの方が多数いました。これまでも発表会を取材をさせていただいている僕、ペニーも少しメディアの方々の顔を覚えてきた。いや、そんな僕の話はどーでもいい(笑)話は脱線しましたが、もともと評判の良かったパナソニックの衣類スチーマーがバージョンアップしたと聞きつけ、期待に胸が高鳴ります♪そもそも、衣類スチーマーってなんだろう?アイロンと何が違うの?と思われる方もいるかもしれません。アイロンと大きく違う点は、ハンガーにかけたまま衣類のシワを伸ばすことができるところ。衣類スチーマーならアイロン台を用意したり、熱々のアイロンを片付けたりする必要がないんです。また、アイロンって、きれいに広げないとシワになったままかけてしまうことってありますよね?ハンガーにかけた状態でシワ伸ばしができる衣類スチーマーは、片手で衣類を伸ばしながら使うから、変なシワも発生しづらいんです。衣類スチーマーって、みんな使ってるもの??1988年から衣類スチーマーを販売してきたパナソニック。昔の商品はヘッド(スチーム部分)が重たくて、シャツ1枚のシワを伸ばそうにも、なかなかの重労働だったそう。それから改良を重ね、今の形になってからは売り上げが急上昇↑アイロンほど手間をかけず、簡単に衣類のシワを伸ばせるから、男女ともに人気のアイテムになったんですね。衣類スチーマーが2013年に現在の形になってから、累計出荷台数が100万台を突破したとのこと!大人気なのが伺えるし、買いたくなる秘訣が隠されているはず。このままだと一家に1台の必須アイテム!なんてこともあるかもしれないですよね。恥ずかしい話ですが、アイロンをほぼ使ったことがない僕。説明を聞いているだけで、、、うん!欲しくなったよねw売れっ子ファッションアドバイザーの”YOKO FUCHIGAMI" vs. パナソニックの商品企画担当 清藤さんこの日、ゲストとして呼ばれたのは、トータル・ファッション・アドバイザーの”YOKOFUCHIGAMI"さん。「一番のオシャレは裸」と名言を残している彼女は、衣服のシワでさえも自然の姿と肯定し、『シワフチガミ』というブランドも手がけているそう。対してシワ撲滅のために闘うのはパナソニックの商品企画担当である清藤美里さん。この日もシワひとつない、綺麗なワンピースを着ていました。彼女はパリコレとバリコレを定期的に開催しているがゆえ、パリ、バリ、パリバリパリ・・・と行き来しているそう。う、うん。なんだろう?会場で”YOKOFUCHIGAMI”さんが言うと盛り上がったのに、僕が書くとつまらなく思われてしまいそうだ。。失礼になりそうなので、文章でおもしろそうに書くのはよしておこう(笑)”YOKOFUCHIGAMI”さんは、この日も国道沿いの中央分離帯で拾ってきた『ブンリフチガミ』を着て登場。”YOKOFUCHIGAMI”のセカンドブランドである『タンスフチガミ』を着たモデルさんが登場しました。タンスの奥でくっしゃくしゃになっているのが特徴らしく、シャツはシワシワな状態に。せっかくのオシャレな格好も台無しに・・・と思うのですが、YOKOさんはこれもひとつのアート、生活感を出すデザインだと言い張ります。このシワッシワのシャツを味があると絶賛するYOKOさんと、「シワのない服も素敵ですよ?」と反論する清藤さん。熱いバトルが繰り広げられていました。シワなしシャツの良さを知るべく、実際にYOKOさんは衣類スチーマーを使ってみることに。片手で引っ張りながら衣類スチーマーをあてていくだけで、シワがみるみる取れていきます。この手軽さにYOKOさんもびっくり。「シワがないシャツも悪くないわね。」と、衣類スチーマーの良さに気づいちゃいます。清藤さんも「そうでしょ?」と得意げです。「あっという間にシワが無くなっていくのね。」と、YOKOさんも驚きを隠せない様子。実際に、衣類スチーマーをさっとかけるだけで、手強そうなシワがするっと取れていくんです。こんな簡単にシワが伸ばせるんだと、見ている僕も驚きました。シワシワなシャツがピンっとなるところを、見ているだけも気持ちよかった。この衣類スチーマー、ただものではなさそうです。より便利に、使いやすくバージョンアップ!”衣類スチーマー NI-FS530"今回発売するパナソニックの衣類スチーマーは、これまでのものよりも確実に進化していました。まず、スイッチを入れて、使えるようになるまでの立ち上がり時間が約20%短縮。約24秒で使えるんです!バタバタしがちな朝や急遽着なきゃいけない衣服にシワが入ってしまっている時に、さっと使えてシワが伸ばせるのは本当に助かりますよね。いつも、時間ギリギリで動いてしまう僕には、非常に嬉しい機能です。次に、衣類スチーマーの要である、スチーム機能。シワが入った衣類を素早く綺麗にするには、スチーム力って大事ですよね。バージョンアップしたこちらは、従来モデルよりスチームの噴射穴をひとつ増やし、さらに穴を広範囲に配置しているので、連続パワフル&ワイドスチームが可能なんです。要するに、今までよりたくさんのスチームが出て、素早くシワが伸ばせるってことなんです。そして、自動ヒーターオフ機能を新しく搭載!衣類スチーマーを使って、慌ただしく家を飛び出してしまった時、「あれ?電源消したっけ?」って気になることってありますよね。気になり出したらもう止まらない。あれ?僕だけ?笑でも、そんな心配もいりません。スチームボタンを約60分間触らない場合、自動でヒーターを切ってくれるんです。安全に使える、嬉しい機能ですよね。品名衣類スチーマー品番NI-FS530消費電力950Wスチーム方式連続式(ポンプ搭載)注水量(約)50mlアイロン面セラミックコート(フラット形状)本体寸法(約)幅7×高さ15×長さ15cm(コード出口部品含まず)収納時寸法(約)幅9×高さ16×長さ17cm(スタンドを含む)本体質量(約)700g(電源コード含む・スタンド含まず)カラー-DA(ダークブルー)・-PN(ピンクゴールド調)発売日4月21日メーカー希望小売価格オープン価格-------------------------------------------------------------取材をしながらたくさん笑ってしまった、とても楽しい発表会でした♪最後には”YOKOFUCHIGAMI”さんも大絶賛していたパナソニックの衣類スチーマー。僕の家にあるシワシワな服に、ぜひ使ってみようと思います。簡単にささっと使えるから、急いで服のシワを伸ばしたい時にはオススメです!皆さんも、家電量販店などで見かけたら、ぜひ手にとってみてくださいね。衣類スチーマーNI -NS530筆者プロフィールLIMIA公式ライター:Penny(ペニー)1980年生まれ天秤座独身中肉中背好きな言葉・棚から牡丹餅似ている芸能人・あばれる君趣味・写真/料理/車最近は広告代理店業務こなしながら、ライターやらせてもらってます。とはいえ書くのは苦手。そんないい所探す方が難しい僕ですが、最近はDIYにハマってリノベに興味津々です!
2017年03月22日首もとのケア、どうしてる?ノエビアグループが2017年4月5日から、「ノエビア ネック&デコルテクリーム」を新発売する。様々な植物エキスが配合された首・胸もと用クリームで、年齢が出やすいデコルテをケアすることができる。また、ハリや弾力感、柔らかさを生み出すといわれる3型コラーゲンに着目しており、「アミノ酸誘導体」と植物エキスが3種類配合されていることで、なめらかでハリとうるおいに満ちた首、胸もとへと導く。さらに、4種類の植物エキスが組み合わされた「クリアニングエッセンス」、「エーデルワイスエキス」配合により、澄んで輝く肌へと導いてくれる。使用方法は?使用方法はとても簡単で、朝と夜に、パール粒大を手に取り、両手の手のひら全体で首から胸もとにかけて上から下へとやさしくなじませていく。たったこれだけでデコルテケアが完成だ。自分で簡単に、お出かけ前や寝る前のちょっとしたケアだけで年齢を感じさせない首もとを目指すことができる。「ノエビアネック&デコルテクリーム」は、内容量50gで価格は税抜8,000円となっている。全国のノエビア販売店や、通信販売などで購入することができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※ノエビアグループプレスリリース(@Press)
2017年03月05日肌エイジングの悩みの筆頭と言えるのは、やはりシワ。私も年々笑うのが怖くなってきています。でも、一昨年あたりからシワにアプローチする化粧品も、ついにここまできたか! と感じることが多くなってきたので、今回は私が推薦する選りすぐりの3アイテムをご紹介したいと思います。■日本史上初! 「シワを改善する(※1)」話題のセラムシワを改善する(※1)薬用化粧品第一号として、すでに話題沸騰のポーラ リンクルショット メディカル セラム(医薬部外品 20g ¥16,200 税込/ポーラ)。約5400種の素材を一つずつ検証するという気の遠くなるような研究の末に、ついに誕生。世に送り出すまでに、実に15年もの歳月を要したそうです。史上初(※2)となる「シワを改善する(※1)」効能を持つ医薬部外品、そのカギは真皮分解酵素である好中球エラスターゼの働きを阻害することにあるそう。“真皮まで届きシワを改善する”というポーラ独自の有効成分ニールワンによって、肌が本来持っている力が高まるのだとか。シワの深さの評価では7割の人のシワが浅くなったそうです。 両方の目尻、両方のほうれい線、額などをそれぞれ一部位と考え、1日朝晩2部位の使用で1本約2ヶ月分。私もすでに2ヶ月ほど使用していますが眉間と目元のシワが浅くなってきたと実感(個人の感想です)。ここまでのシワ改善を可能にした化粧品の登場に、ただただ嬉しい衝撃を受けています。※1 シワを改善する:日本香粧品学会で定めた効能評価試験済み。12週間で7割の方の目尻のシワが改善。シワの深さは最大34%改善。※2 史上初:医薬部外品史上初■iPS細胞研究がベースのエイジングケア美容液コスメデコルテ iP.Shot(20g ¥10,000 税抜/コスメデコルテ)は、最先端の細胞研究をもとに誕生したコスメとして、昨年より注目されています。新開発の独自複合成分iP-Solution(アイピーソリューション)が採用された、今もっとも実力を感じる美容液のひとつ。目元や口元など、エイジングが気になる部分にアプローチして、ハリとツヤ感をもたらしてくれます。肌の奥から押し上がったかのようなピンとしたハリ感に感動。のびもいいので、ほうれい線など気になるところを広範囲にケアしやすいのも、うれしいポイントです。■ふっくら見せたい目もとのケアに、進化系シートマスクとにかく今すぐ気になるパーツをふっくら見せたい、というときにとても重宝するのが、マイクロニードル技術に着目したスパトリートメント HAS マイクロパッチ(4セット8枚入り ¥8,000 税抜)。ヒト由来幹細胞たんぱく質抽出物、βグルカン、ヒアルロン酸などの贅沢な有効成分を針状に固めたシートマスク。肌の奥深くまで届けることで、ハリと弾力のあるふっくらとした目元を叶えてくれます。使用直後のみならず、続けることによってぐんぐんハリが高まり、若々しい印象に。一度使うとリピートしたくなる逸品です。
2017年02月26日顔と同じくらい年齢が出ると言われる「首」、ちゃんとケアしていますか?首が綺麗なら、長い髪で雰囲気を盛る必要はもうありません。それどころか、ショートヘアやボブ、まとめ髪で、首を見せるスタイルのほうがずっとセクシー。女子力の差は「首」に現れます!「首」の美を損なう要因首が”細く”て”長い”女性って、それだけで美しく見えるもの。美しい首は、襟元の開いたファッションやアップヘア、ショートヘアも良く似合います。一方、首にコンプレックスを抱えていると、洋服や髪型選びの幅も狭くなってしまいますよね?そんな、首のお悩みと言えば「シワ」と「太さ」がトップ2、その2つをなるべく防ぐために、できることから始めていきましょう。首にシワができる・太くなると、どう見えるの?まず、なんと言っても問題なのが「首のシワ」。首にシワがあると、実年齢より老けた印象に見えてしまいます。目尻やほうれい線など、顔にできるシワには敏感なのに、自分の首にシワがあるかどうかすら知らないなんて方も多いはず。たけど、首のシワは顔のシワより老けて見える可能性を秘めているので、美容目線では絶対にケアすべき!!また、次に気になるのは「太さ」です。首の太さは太っているかどうかだけの問題ではありません。もちろん、同じ人の場合は太っているときのほうが太くはなりますが、全体的に細身の方でも首だけ太い。なんて言うケースがあるのです。これでは、せっかく身体がスリムでも太って見えてしまいますし、顔が大きく見える原因に!「肥満」以外の原因がある方は、その改善が不可欠です。首のシワ対策顔と同じくらい真剣にスキンケアを行なう首のシワの原因の一つに、「乾燥」が挙げられます。首も乾燥をしやすく、顔と同じくらい繊細な場所。首と言わず、「デコルテまで顔」と考えて、しっかりとスキンケアを行ないましょう。丁寧なスキンケアを毎日欠かさずすることは、たまに行く高級エステの何倍もの効果を感じることができるはず。将来のために毎日のケアを習慣にしましょうね。高い枕で寝ない高い枕での睡眠は、首が不自然な角度に曲がってしまうためシワを作ります。テレビを横になった体勢で見ようとし、やや高めの枕を置き、足をテレビ側に投げ出した姿勢を長時間取るのも、首のシワを作ります。また、恋人の腕枕や胸枕も、甘い時間をくれるのと同時にシワを運んでくる場合があるので要注意!一瞬の甘い時間と一生のシワ、あなたはどちらを重視しますか?枕は、無理のない高さのものを選ぶことが、質の良い睡眠を取り首のシワを防ぐという、ダブルの効果で美をもたらすのです。首を細くするための対策肩のコリをほぐす「首が太い」。そう感じている人のほとんどが肩こりも同時に感じているはず。肩こりは、血流を悪くするため、「むくみ」を引き起こします。また、肩の筋肉が硬くなることで、太く見えるのみでなく、「首が短く見える」原因をも作ります。マッサージ・首周りや肩甲骨のストレッチを行い、肩をやわらかくしてあげて。すると首が太くなるのを防ぐのみでなく、リフレッシュできて仕事効率もアップするかもしれないですよ!むくみを流す脚もむくむと太くなりますよね?それと同じく、首が太いのもむくみが原因の可能性があります。たまった老廃物を流してあげることでむくみが軽減され、結果として首が細くなる場合があるので、気がついたときにリンパを流すようにしてみてはいかがでしょうか。エステ・マッサージ店へ行くのはもちろんですが、セルフでほぐしてあげるだけでも多少の効果は望めます。試してみてくださいね。なお、リンパの流し方は、専門家のアドバイスに従うことで、より効果のアップが期待できます。「食いしばり」は歯医者さんへ相談口を「イー」と広げたときに、首がまるでエリマキトカゲかのように広がる方は要注意!「食いしばり」が強く、首の筋肉が発達をしすぎている可能性があります。この筋肉が鍛えられてしまうと、首が太くなるだけでなく、フェイスラインが首の筋力に負けて引っ張られてしまい、結果として顔のたるみを招く場合があるので、一度歯医者さんに相談をしてみてはいかがでしょうか。「食いしばり」が強いと、首の太さのみでなく歯や顎などに悪影響を及ぼす可能性があります。睡眠時や勉強や仕事など、何かに集中しているときは特に食いしばりが強くなるため、一度診察を受けて、マウスピースを作ってもらうのも一つです。綺麗な首で、美人度を高めよう!どんなファッションもヘアスタイルも素敵に決まる、長くて細い首。そしてスラリと伸びた首は、あなたの美人度をさらに高めてくれるはず。顔と同じくらい首を大切にケアしてあげて。そして、身体と同じくらいスリムさに気を使いましょう。顔と身体をつなぐ首は、その位置と同じく、顔・身体双方に求めることを、どちらも求めるべく、大事に大事ににケアしてあげてくださいね。※あくまでこちらは美容目線のお話です。首の太さは、病気の可能性もあるので、違和感を感じた場合は病院へ必ず行くようにしてください。
2017年02月07日顔にできるシミやシワは、自分でも年齢を感じ取る要素。ですが、実は見逃しがちな”あの部分”も、あなたを老いて見せているのです。勘違いした若作りおばさんにならないためにも、女性を老けて見せる要素を知っておきましょう。顔のシミシワ以外で女性を老けて見せる身的な要素髪のツヤハリのなさ傷んだ髪は、不衛生に見えるのみでなく、女性を老けて見せます。若い子のブリーチを繰り返した傷みとは違い、ツヤやハリを失うのが年齢を重ねた女性の髪の傷み方。これらを失った髪は、こまめにヘアサロンに通う、日頃のシャンプー類にこだわるなどの対策を。汚いロングヘアーは、老けて見えるのみでなく他者からしても不快に見えてしまいます。どうしても改善が見込めない時は、髪を短くカットすることも視野に入れて。身体のシミシミができるのは、顔だけではありません。身体だって同じこと。「まあ身体だし」と諦めてしまうと、そこで差がでます。顔のみでなく身体も紫外線対策を。そして、身体のシミに対しても顔と同じくらいケアをして。身体も意外に見られています。そして、年齢が顕著に現れてしまうのです。肥満若い女性は、人類の進化なのか、なぜだか皆小顔で、手足が長く、スリムです。この恐ろしい進化のせいで、太っているだけで老けて見えてしまう悲しい時代・・・。とはいえ、年齢を重ねた女性が無理なダイエットをするのはシワの原因に。そしてガリガリは不幸に見えてしまうので無理は禁物です。健康的なボディーラインを目指すことを心がけましょう。また、手足など見えている部分は細いのに、お腹や背中など、見えない部分が大変なことになるのが大人の太り方。筋力を衰えさせない努力をし、体重よりも見た目に注力するようにして。自分より若い女性と温泉に入る時も、堂々と服を脱げるボディーを目指しましょう。全身の肌質「年齢とともにシャワーの水をはじかなくなる。」なんて言っている大人を見たことはありませんか?これ、実はお肌が油分を失うことが原因です。同じように、肌全体は悲しいことに老けて行く・・・。どんなに細くても、カサついているお肌では年齢以上に老けて見せてしまうので、顔のみでなく身体のスキンケアも忘れずに。若い服装や髪型体重が変わらないからって、若い時と同じようなファッションとヘアスタイルを続けてはいませんか?先に挙げた要素により、確実にあなたは昔より老いています。それなのに、若い時と同じような装いをしているのは「若作り」に見せるだけ。どんなに細くても、カサついている脚はお肉のついた膝にミニスカートは似合いません。下がったお尻にショートパンツを履いてもいけません。ツヤやハリを失った髪のハイトーンも、年齢を重ねたお顔にぱっつん前髪も違和感があるだけです。年相応の装いを心がけたほうが、なぜだか若く見えるということを忘れずに。悪あがきしたい!実年齢よりも若く見せるためのポイントは?とはいえ「実年齢より若く見られたい。」というのが女性の本音。「痛い」と思われることなく、少しでも若さをキープしたい場合にはどんなことに気をつけたら良いのでしょうか?「老い」を自覚する全てはここから始まります。まずは現実から目を背けずに向き合いましょう。自分のどこが年齢や重力に負けてきているのか、昔の自分と何が変化したのか、それを知ることが、若さを取り戻す第一歩となります。運動をした時、体力の衰えを感じることはないですか?それこそ、あなたの身体が着実に老いている証拠です。老いを認めると、心が軽くなりますよ。出来る限りの努力をする自覚をしたら、老いてきてしまったパーツに対して、できる限りの努力を行いましょう。引き締めるための運動や筋トレ、乾燥やシミには保湿を。出来る限りのことをした上での老いは仕方のないこと。諦める・受け入れることも、痛くない年齢の重ね方には必要不可欠です。服装と髪型で若作りではなく、コンプレックスのカバーをする確かにあなたは痩せているかもしれません。だけど、その細さをアピールする方法は「露出」だけではないはず。お尻の垂れた女性にタイトスカートは似合いませんし、膝に肉のついた脚でモモから下を大胆に披露するのはナンセンス。隠しながらもあなたのスタイルの良さをアピールし、さらによく見せるファッションを考えて。ヘアスタイルもそう。なるべくツヤやハリ、ボリュームがあるように見せるヘ髪型とカラーを意識して。「昔と一緒」「昔誉められたスタイル」がいつまでも「正」とは限らないのです。顔だけにやたらと気を使っていて、脱いだらおばさん・・・。それでは顔とのギャップでに余計に周りがびっくりしてしまいます。全身に気を使って、全身を可愛がってあげませんか?目指せ、「大人にしかない魅力」を持った女!
2017年01月13日首が凝っていると、全身の血流が悪くなり、バストまで栄養や血液がうまく流れなくなります。こうなると、バストのサイズダウンはもちろんのこと、体のさまざまな部分に影響があります。今回は、首のコリを解消する方法をご紹介します。首のコリを解消する方法①ストレッチ首のコリを解消する方法は、ストレッチがおすすめ。ストレッチの方法①首を左右にゆっくり回します。ポイントは“ゆっくり回す”ことです。こうすることで、普段使っている首回りをリラックスさせる効果があるのです。②右手を左耳の下。左手を右耳の下に添えます。そのままゆっくり左右に揺らしていきましょう。回数は自分の好きな回数でいいのですが、20回くらい揺らしてみましょう。③そのまま手を鎖骨あたりに移動させます。それからまた、揺らしていきます。首のコリを解消する方法②アイテムを使用する首のコリに効果的なアイテムを使用することもおすすめです。おすすめアイテム①めぐりズム/蒸気の温熱シート 16枚入オープン価格出典:Amazonよりおすすめアイテム②首や肩、腰、おなかに直接貼り、温める医療機器です。心地よい蒸気の温熱で、じんわり深く温めて患部の血のめぐりをよくし、慢性の肩こり・腰痛。そして首コリをじっくりほぐしてくれますよ。快適温度約40℃が5~8時間続きます。また、肌あたりがやさしい蒸気なので、衣類はぬらしません。気になる方が多い、匂いは「無臭」なので、外出時でも使いやすいのです。おすすめアイテム②ゆたぽん/レンジでゆたぽん 首・肩用オープン価格出典:Amazonより電子レンジでチンするだけで、心地よい温かさになります。首や肩にやさしくフィットするジェルタイプで、安心して使用することができますよ。首のコリを解消する方法③ツボを押す首こりに効くツボ・風池・・・耳たぶの後ろの出っ張った骨から2cmくらい下にあるくぼみ。押すとひびきを感じやすい場所。・肩外兪(けんがいゆ)・・・背中の肩甲骨のすぐ横。ここを刺激することで、首のコリをほぐすことができますよ。首のコリはできるだけ解消することがおすすめ。ぜひ、今回ご紹介した解決法を参考にしてくださいね。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月10日年齢を重ねるごとに女性が気にすることと言えば「シワ」・・・。「こんなところにシワだ!」「あ!ここにも増えてる・・・」と発見するたびに心がすさみますよね?だけど、シワには「あっても良いシワ」が存在するって知っていましたか?あっても良いシワ~「幸福シワ」~毎日を笑顔で過ごすことによってできる「笑いジワ」は幸福の証なので、あっても良いのです!目尻のシワ「カラスの足跡」なんて呼ばれて老いの象徴かのように扱られていますが、このシワは毎日「ぶすっ」としている人や真顔の人には決してできないもの。つまり幸せの証なのです。口の真横のシワ「え??ほうれい線と何が違うの?!」と思うかもしれません。しかし、口の真横にできるシワは「笑顔の証」のれっきとした幸福シワとなります。ダメなシワ~「乾燥シワ」「ムスっとシワ」~対して、ダメはシワは、お肌の乾燥が原因のシワや無表情、ムスッとした表情が原因のシワです。おでこのシワ無理に目を見開く、紫外線、乾燥などの要因でできるシワです。ストレスや疲れにより、無意識のうちに顔がこわばっていることでできてしまったシワの可能性もあります。眉間のシワ怒っている・不機嫌なように見えてしまうシワの代表例。眉間は皮膚が薄いため、乾燥はもちろん、表情のくせによるシワが形状記憶しやすい場所なのです。視力が低下すると眉間にシワを寄せがちになるので、眼科へ行くことも予防・改善につながります。目頭のシワ目頭は、目尻のシワとはうって変わって、人を老けさせる良くないシワです。乾燥やゴシゴシ洗顔、目の疲れ、過度のアイメイクなどが原因として考えられます。口の下のシワ別名「マリオネットライン」との呼ばれるシワです。これがあるだけで不機嫌に見えるのはもちろん、できてしまう原因としては、表情筋や皮膚のたるみ、すなわち「無表情」「口が常にへの字」等あまりよろしくない表情があげられるので、シワ以前に自分の生活を見直しましょう。 ほうれい線笑顔のシワは口の真横にできるもの。一方、老けて見えてしまう女性の敵であるほうれい線は、鼻の横から口にかけてできるシワを指します。皮膚のたるみ、表情筋の衰え、乾燥、皮下脂肪の増加などが原因と言われています。全てのシワに過剰反応する必要はなし!保湿や紫外線対策に気を配りつつ、笑顔で過ごせば自然と良いシワができて、よろしくないシワは消えていくのです。
2016年11月13日寝ながら美首をつくる枕株式会社プレジールは、寝ながら首のシワ予防をして美しい首ラインをつくることができる、40代女性向けのエアサポートピロー『美首枕 大人ケイリー(otona Kaylee)』を、2016年11月7日に発売する。実年齢が出やすいと言われる首のシワ原因の一つとして、“高さの合わない枕の使用によるシワ”が大いに注目されており、美しい首をキープするためには、首のラインを整えて支えてくれる枕を使用することが理想的だ。エアサポートシステム&肩枕で美首をキープ『美首枕 大人ケイリー』は、新開発の「エアサポートシステム」と「肩枕」の導入により、頭や首だけでなく肩まで支えることで、頭から肩までの自然な美しいラインをつくり出す。本体ユニットは、上面にダニや嫌な臭いを防ぐ柔らかい綿を使用し、下面には柔らかく頭部を包み込む粒わたを使用した2層構造。首部には首のラインを美しく保つための「エアサポートシステム」を内蔵し、底付き感のないソフトな首あたりを実現している。また、頭部と肩部の中わたは体形によって調整が可能で、身体に合わせたフィット感が、より良い寝心地を演出する。さらに、本体カバーには滑らかな天然エコ繊維「テンセル」を採用することで肌への刺激を防ぎ、しっとりと柔らかな肌触りを実感できる枕だ。バリエーションは「リーフ」と「ストライプ」の2種類があり、商品価格はそれぞれ14,800円(税別)だ。(画像はホームページより)【参考】※株式会社プレジールプレスリリース(ValuePress!)※眠り製作所ホームページ
2016年11月03日仕事で考え事をしたり、子どものいたずらを叱ったりで、気づくと眉間にシワが寄っていることはありませんか?眉間にシワがあると一気に老け顔に見えてしまうほか、「いつも不機嫌そう」「怖い」という印象を持たれてしまうことも。シワが固定されてしまう前に、毎日の生活の中で予防していきましょう。■眉間のシワを招くNG生活習慣とは眉間にシワができる大きな原因が、普段の表情グセです。とくに仕事で長時間パソコンのモニターに向かい合っていたり、集中して家事をしたりしていると、気づかないうちに眉間にシワが寄っていることが。眉間はもともと皮膚が薄く、意識せずに何度もシワを寄せていると、くっきりと刻みこまれてしまいます。集中するとシワが寄るクセのある人は、普段から意識してリラックスするようにしましょう。さらに、眉間にシワの跡が残りがちな人は、寝ている間の姿勢が原因になっている可能性も。いつも横向きの姿勢で眠っていると、眉間の脂肪が中央に寄り、シワができやすくなるんだとか。眠るときは仰向けになり、両腕を体に沿わせて肩甲骨を回し、肩の位置を下げるようにしてみてください。体の緊張がほぐれて呼吸が楽になり、シワもできにくくなるのだそう。 ■シワを防ぐ顔エクササイズ眉間のシワ予防のために、自宅でできる簡単なケアが顔マッサージです。まずは思い切り目を見開き、おでこの皮膚を持ち上げるような気持ちで視線を上へ向けます。それから舌をぐっと下に出し、その状態のままできるだけキープします。また、口角を上げて笑顔をつくるのも効果的です。口角を上げると眉間が広がるため、シワを伸ばすことにつながるのだとか。眉間のシワ解消と同時に表情筋も鍛えられ、フェイスラインのたるみ防止にも効果的です。顔エクササイズは特別な道具も必要なく、気軽に試すことができるのがメリット。気づいたタイミングで、毎日行ってみてくださいね。■眉間のシワ解消のための簡単マッサージ眉間のシワ解消にはマッサージもおすすめです。両手の人差し指と中指、または中指と薬指の2本を使い、眉間から額の中央に向かって軽くなぞります。次に斜め外側、最後に左右に向かって指でなぞればOK。肌の負担にならないように、マッサージの際にはオイルやクリームを塗りましょう。力を入れすぎず、やさしく指をすべらせるのがコツです。慣れるまでは鏡を見て、位置を確認しながら行うとよいでしょう。また、紫外線や乾燥などもシワを加速させる原因になります。マッサージなどのケアと同時に、保湿や紫外線対策も忘れずに行ってくださいね。
2016年10月10日首もとからアンチエイジング「セルフコンディショニング」の株式会社フェリシモが2016年9月14日より、新商品となる「年齢印象は首もとで決まる!薬用ネックセラム」をWEBで販売を開始している。今ならお試しキャンペーンもやっており、アンチエイジングにも効果的な美白美容液だ。首もとに年齢がでやすいといわれているが、年齢がでやすいというよりは首もとにしわ・しみが目立つと老けているような印象になってしまう。だが首もとがきれいだと、全体的に若く見えるということになる。毎日きちんと首もともケアしていると、年齢のせいにして老けて見えていた人でも若々しく見せることだって可能なのだ。これからはじめよう!首もとケア首もとも顔と同じようなケアで、うるおいを与えることが重要。普段とくになにもしていなかったなら、顔を化粧水や乳液などでお手入れする際に首もとも一緒にするだけでも印象が変わってくるはずだ。ミルクジェルタイプでリッチなうるおい感ながら軽いつけ心地で、肌なじみがよくべたつかない。内容量は30mlで月に1本で税込2,268円、お試し価格で初回のみ税込2,052円。キャンペーン申込み期限は2017年4月30日まで。毎月1回同じものが届くようになっている。今まで首もとのケアをあまりしていなかった人は、これからでも遅くはないのではじめてみてほしい。(画像はプレスリリースより)【参考】株式会社フェリシモプレスリリース(PR TIMES)
2016年10月10日実は、最も年齢が出るパーツである「首」。シワが目立つのが恥ずかしくて、ハイネックの服を着て隠したり、首元に視線が行かないようジュエリーをつけることを躊躇していたりしませんか?できてしまったシワを薄くする&新たなシワをできにくくするために、気を付けるべきことは?首も顔と同じくスキンケアをする乾燥は首のシワの原因になります。顔と同じように、スキンケアをしましょう。また、ネックケア専用アイテムを使うのもオススメです。アンフィネスネック ローラーマッサージ6,000円(税抜)出典:アルビオン公式サイトよりクラランスファーミング EX ネック クリーム9,000円(税抜)出典:クラランス公式サイトより枕の高さを調節する出典:まくらぼ公式サイトより枕の高さがあっていない場合も、首のシワの原因になります。1日の約1/3はベッドの上にいるのですから、その状態ではシワができてしまうの、想像できますよね?オーダーメイド枕を作成する、バスタオルを使って高さを調整するなど、自分にぴったりあった高さの枕で寝るよう努めましょう。首にも日焼け止めを塗る顔のシワの原因が紫外線にもあることは周知の事実。首だって同じです。あごで陰になっているからと、安心してはいませんか?首まできちんと紫外線対策を施しましょう。どんな服でも自信を持って着こなせる。そして、ジュエリーが似合う首元になれるよう「首まで顔」と思ってケアしていきましょう。
2016年10月06日25歳はお肌の曲がり角。だんだんとシミやシワが増えてくる時期でもあります。たとえアラサーになっても素肌は美しくいたいですよね。実は耳掃除として使うことが多い綿棒でキレイになれるかもしれないんです!そこで今回は、綿棒でできる美容法をご紹介いたします。「綿棒美容法」って?「綿棒美容法」とは、鍼のスペシャリストでもある劉勇(りゅうゆう)先生によって考案されたもので、必要なものは基本的に綿棒とホットタオルと鏡があればOK。セルフで鍼をすることは難しいですが、鍼の代わりに綿棒を使うことでシミ・シワを防ぐ効果があるといわれています。綿棒でツボを10秒刺激するだけなので、手先が不器用な人でも安心して取り組めますよ。綿棒美容法のやり方とは必要なものは綿棒とホットタオルと鏡のみ。鏡とホットタオルに関してはなくても困らないので、用意できそうだったらで構いません。基本的には綿棒で10秒間ツボを刺激していくだけ。ただし、顔中のあらゆる場所を押していても効果がありません。たとえばシミが気になる人は左右の目尻にある「瞳子りょう(どうしりょう)」というツボを綿棒で押すことで鍼を受けている状態とほぼ同じになっていきます。他にもクマやほうれい線に効くツボがありますから、痛くならない程度に綿棒で押しましょう。綿棒美容法のメリット綿棒美容法のメリットとしては、他の美容法に比べると圧倒的に続けやすいという点です。綿棒を用意してツボを押すだけですから、綿棒を常に持ち歩いていれば、ちょっとしたスキマ時間でも行えて、シミやクマを防げるかもしれないのです!本格的なマッサージのように、全体重をかけて行う必要もなく、とても便利ですよね。普段何気なく使っている綿棒がまさか鍼代わりになるとは思ってもみませんでしたよね。アラサーに向けてシミやシワが気になり始めているなら、早速今日から実践してみましょう。おそらくご自宅にすでにあるでしょうから、あとはツボを押すだけ!素肌美人を目指してレッツチャレンジ。
2016年10月05日年齢とともに肌の上には「シワ」ができ始めます。特に目のシワはできやすく、ふと鏡を見るとしっかりと刻まれたシワ!毎日鏡を見ているのにシワは急にできるのです。肌の再生が遅くなることや悪い習慣からできます。ですが目のシワを防ぐ事は出来ます。昨日までなかったのに「シワ」は、不思議と急に現れます。今までこんなシワなかったのに。「疲れてるのかな」「乾燥しているのかな」と目の周りのシワを理由をつけてなかった事にするのは危険です。まだ大丈夫と気を抜いていると後悔することになります。「シワ」はできてからでは遅い一度癖づいたシワを伸ばすことは難しいです。できる前に予防してハリのある肌を守る事が一番です。若いうちに気をつけておきたい事を知っておきましょう。食べ物と良い習慣「健康はテーブルから来る」と言われるほど大切です。肌の保湿はクリームや化粧水だけでできるものではなく食べ物が深い関わりを持っています。水分補給水分補給はシワ対策の上で大切な方法です。1日に2リットルを飲むようにしましょう。炭酸水でもいいですが、できるだけナチュラルの方がいいです。フルーツと野菜肌の美しさの元となります。しわを予防するのにとても効果的です。脂肪分の多いものは少なくしてタバコはやめましょう。正しいクリーム選び目の周り用のアイクリームは目のシワができてから使うものではなく、シワがない時から使いましょう。鏡を見ている時シワがなくても笑っているときにシワになっているかもしれません。また肌のタイプ、季節、特に年齢によってクリーム選びも変わります。ナチュラルなケアも忘れずにドラッグストアで売っているクリームもいいですが、ときにはナチュラルケアもしてみましょう。簡単で低コストなら試しやすいですよね。ヨーグルトときゅうりでできます。きゅうりパック1. きゅうりの皮をむいて、中の柔らかい部分を作り出します。2. ミキサーにかけて液状になったら、大さじ2のヨーグルトを入れて混ぜます。3. 目の周りをパックし、 数分置いておきます。4. 水ですすぎ通常通りの保湿クリームでケアをします。このケアは2日に一度くらいしたい程効果的な方法です。
2016年10月03日忘れがちな首元のケア製品の最大のこだわりは、「安心・安全」のモデーアが、首元のケアの詳細をトピックスで掲載している。実は首元というのはついケアを忘れてしまいがちになるところ。顔はキチンとケアしているのに首元までしっかりケアしていると言える人は少ないのではないだろうか?首元は年齢が出やすい一般的に首元は年齢が出やすいと言われている。顔などと違い首は皮膚が薄い。年齢を重ねることで動かしている回数も当然多くなる。その結果、年齢的なしわやたるみ、乾燥などで年齢が出てしまいやすい部分となる。意外と首元は見られている顔のすぐ下の首元は、意外と目につくもの。人と顔を合わせていれば目に入ってしまう部分だ。顔は化粧で、見た目はファッションでと、年齢よりも若く見せることは難しくないだろう。しかし首元となると、毎日スカーフを使っている人でもない限り素肌のまま人の目に触れることの方が多いのではないだろうか?鏡の前に立ったとき若々しい見た目の中に1ヶ所だけ違和感があったら?自分で感じる違和感は人にはさらに大きく気になる部分になってしまう。日々のケアで解消できるどうしても年齢が出てしまいやすい首元だが、日々のケアで解消できる。顔のケアをするとき一緒に首元も化粧水などを伸ばしていく。これだけでも効果はある。モデーアによると、さらに週1回のスペシャルケアによってさらに効果があがるとのこと。手順はいたって簡単。Step 1 お風呂あがりなどの清潔な首すじに化粧水をのばしますStep 2 化粧水がなじんだら、美容液を首全体にのばしますStep 3 暖めたタオルを首に巻き、そのまま10~15分ほどパックしますStep 4 汗などをタオルでよくふき取り、乾燥予防のクリームを塗って仕上げます(引用:プレスリリースより)たったこれだけの手順で高い効果が期待できる。ストレッチも加えてさらに効果をあげる化粧品によるケアも大切だが、重い頭を支えている首には筋力アップも必要だ。筋力の低下はしわやたるみの大きな原因。簡単なストレッチを加えることでさらに効果があがる。Step 1 下あごを突き出すようにして「イ~」と発音するように口を広げ、首に力が入るように意識しますStep 2 首の筋が浮き出る感じになったら、そのまま10秒間キープしますこの2ステップを3セット繰り返します。日常生活でも、なるべく首をのばすようにするといいそうですよ。(引用:プレスリリースより)モデーアの公式HPではトピックスの他、環境に配慮し、効果や使用感にもこだわった製品を多く販売。また、キャンペーンも行っている。この機会に忘れがちな首元のケアも毎日の習慣にしてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※モデーアプレスリリース/ ValuePress!※モデーア公式HP※モデーアトピックスページ
2016年08月29日日常の中でシワを作るのにみんながしている行動あるある。毎日の中に肌のハリを失わせて、顔の老化につながるたくさんの悪い習慣が潜んでいます。この悪い習慣を続けていると年齢の割にシワの多い顔になります。ここから書くことをいくつしていますか?していることが多いほど、顔の老化が早くなります。早速チェックをしてみてクセを直してみましょう。1.おでこや眉間の表情ジワまずは表情ジワが一番の悩みになります。顔のトレーニングは表情ジワを減らすことができます。特に気をつけたいのは、おでこにシワを寄せること!太陽の光が強い時期は、まぶしい光で無意識にシワを寄せてクシャクシャになります。サングラスを持つように意識しましょう。マスカラを塗る時もおでこにシワが寄りやすいです。2.タバコを吸うタバコを吸うときの口の形がどんどんクセ付いていきシワになります。またタバコは肌を酸化させます 。3.日焼け止めを使わない日焼け止めを使わずに外出するとコラーゲンを失います。1年中使うことがおすすめ。4.メイクを落とさず寝る日があるきれいに見せるためにするメイクは肌にとっては、汚染と同じです。肌の毛穴を塞いでしまいます。肌の弾力と毛穴は深いつながりがあります。5.甘いものを食べ過ぎる血中の血糖値が上がると肌のコラーゲンを失い、弾力がなくなっていきます。6.アルコールを飲み過ぎるアルコールを飲み過ぎると次の日二日酔いになり、肌がくすみ、ハリを失い、ぼんやりします。7.うつぶせで寝る顔を枕で押しつぶして寝ていませんか?シワになります。サテンや絹の枕カバーよりコットン素材の方が肌に優しいです。8.メイクをするときに肌を引っ張るメイクアップアーティストも断言するシワを呼ぶ危険なしぐさ!目元のメイクをするときに目尻を引っ張ったり、アイラインを入れるときに目の下を引っ張っていませんか?このしぐさが、シワになる原因を作ります。9.顔を洗いすぎる顔には程よく皮脂がのり、これがナチュラルなバリア機能しています。顔洗う時はデリケートな洗顔料を使いましょう。毎日の行動習慣を改めて、いつまでもハリのあるお肌を保ちましょう!
2016年08月21日シワは、年齢を浮き彫りにさせるので本当に厄介ですよね。なくそうと努力している方も多いのでは?ですが、遺伝子学的に年齢とともにシワは出てきます。対策を考えるには原因を知ることが不可欠です。健康的な生活はシワの形成を遅めます、日々の生活で気を付けること、対策方法についてご紹介します。1.日焼け止めクリームの塗り方多くの人が、外出先で日焼け止めクリームを塗る習慣をつけているかと思います。ですが、外出した瞬間から肌は日光を受けているので、家を出る前に日焼け止めクリームを塗るようにしましょう。2.肌に合ったクリームを選ぶ肌が求める、正しい栄養が含んでいるクリームを選んでいますか?保湿とシワ予防効果のあるものを毎日塗るようにしましょう。3.パスタを過度に食べるのは×あまりにもパスタを食べすぎると、シワにつながることもあります。肌の糖分が上がり、マイナスな影響が出てきてしまうからです。身体に炎症を起こさせ、弾力を失わせてしまいます。例えばランチとディナーと1日2回、イタリアンレストランに行かないといけない時は、メニューをどちらかピザやリゾットにしてみる工夫をしましょう。4.パンを過度に食べるのは×理由はパスタと同じです。毎日忙しい日々を過ごしている人は、コンビニのパンでお昼を済ましている人も多いかもしれません。パンを食べる時は、全粒粉のパンを選ぶようにしましょう。5.空気汚染空気汚染は肺に悪い影響与えるだけではありません。空気汚染が進んでいる都市や地域に住んでいる人は、年齢によるシワの形成がはっきりと出てくることが研究でわかりました。シワへの対策空気汚染は避けることができませんが、それ以外の事は日々の注意で改めることができます。・抗酸化作用たっぷりの食べ物食べる。・ビタミンCがたくさん含んでいるクリームや化粧水を肌に使う。この2つでシワの形成を遅くさせることができます。ぜひ、意識して日々過ごしたいですね。
2016年08月14日顔にあるシワやシミは目に見える以上に深い意味があることを知っていましたか?実際にたくさんのことが私たちの体から読み取れます。今回は顔のシミやシワから読み取れる事についてご紹介します。おでこの横ジワ この横のシワは「心配ジワ」と呼ばれています。このシワはストレスレベルの高さを意味します。そのストレスは胃にも悪い影響を与えます。心配ジワは、脂肪と糖分をたくさんとっていて水分不足の表れとも言えます。まゆ毛の周り左まゆげのシワ左眉毛のシワは、脾臓に関わりがあります。内臓機能の働きの悪化や、弱っていることを示しています。右まゆげのシワ右眉毛のシワは、内臓が弱っていることを示しています。特に肝臓にダメージがあるかもしれません。鼻のシワ鼻のシワでアレルギーがあるかどうかわかります。または性的欲求の表れとも関わりがあります。赤い鼻血圧に問題があると鼻が赤くなります。目のシワ目尻の「鳥の足型ジワ」年齢とともに出やすいシワです。3つのことを表しています。・よく笑う・顔に力をよく入れる・食べ物の問題で腎臓、肝臓、胃に影響を及ぼしていて、免疫力が低下している。目の下や目袋のシワ肝臓に問題がある。または血液循環が悪い表れです。頬がこけているこけた頬やシミは、何か身体の健康の邪魔をしていることを表します。消化の悪化や肺機能の低下かもしれません。口のシワ口の側の縦ジワこれは健康であれば解決するのは簡単です。食物繊維、ビタミンD、水分をしっかりとると大丈夫です。手遅れになる前にしっかりケアしてください。笑いジワ笑いジワには2つ意味があります。・よく笑い楽しんでいる人・膵臓の働きが弱まっている人この理由なら、ブルーベリー、さくらんぼ、ぶどう、ニンニク、ほうれん草を食べてみてください。口の上のシワこれは年齢とともにすべての人に出てくるシワです。また、特に喫煙者には多く、早く出てきます。脾臓の働きにも左右されることがあります。偏食やダイエットの副産物である場合もあります。唇のシミ唇のシミの原因は血液循環の悪さから来ることもあります。そのため体を動かすことが予防になります。または腸の問題なので、植物繊維たっぷりの食品を食べましょう。首のシワ首のシワは、二重あごの原因になることがあります。首の周りについた脂肪が原因ですが、注目したいのは甲状腺の問題。この場合亜鉛のサプリメントを取ることがオススメです。もしくはグルテンフリーダイエットがオススメです。虹彩の周りに輪がある虹彩(黒目)の周りに輪があるのはコレステロール値が高い表れです。本気のダイエット、脂肪分を取らない、ピーナツ類をよく食べるようにしましょう。こめかみの肥大静脈が目立っているこめかみは、血圧を測るのに役立ちます。膨らんでいる時は血圧が高めです。解決するにはまず原因を知ること。ストレスやプレッシャーが一般的な原因です。顎のシワ顎の上にできるでえくぼのようなシワは、ネガティブな気分の表れです。この顎のえくぼに良い理由は1つもありません。怒りやフラストレーションを溜めずに吐き出すこと。そのために運動も役立ちます。思い当たるシワはありましたか?シワは、年齢で肌の弾力が落ちてくることからできるだけではなくて色々な理由があります。覚えておくと、自分の予防と周りの人の診断も出来るようになりますよ。
2016年07月31日シワ改善の効果が認められた製品を来年発売ポーラ・オルビスグループのポーラ化成工業株式会社は2016年7月14日、「ポーラリンクルショットメディカルセラム」の製造販売承認を取得したと発表。製品には「シワを改善する」効果があり、ポーラ化成が15年かけてシワ改善のメカニズムや素材を探し開発した医薬部外品成分を配合。成分名は「三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸ナトリウム」だ。『シワを改善する』 医薬部外品として初めて承認され、ポーラ・オルビスグループの株式会社ポーラから2017年頭に発売予定。健常日本人女性を対象の試験も実施日本香粧品学会の「抗シワ製品評価ガイドライン」に準じた形で試験を実施。有効成分を含まない製剤のプラセボと比較し二重遮蔽無作為化試験を行った。被験者は目尻にシワのある健常な日本人女性68名で、左右の目尻に指定した製剤を1日2回、12週間塗布。その結果、使用して12週目の目視評価であるシワグレード評価と、目尻にある一番大きいシワの中で一番深い部分を調べる機器評価において、新製品はプラセボと比べ統計学的にシワ改善の効果が出ていた。皮膚科専門医監修の下で調査また、安全性確認のために皮膚科専門医監修の下での試験も実施。内容は、健常日本人女性122名が対象の12ヵ月の連用試験と、皮膚アレルギー性についてより慎重に評価するための、健常日本人女性102名を対象とした6ヵ月連用後の48時間閉塞パッチテスト試験。両方の試験では同製品を1日2回、シワの気になる部位に適量塗布。12ヵ月連用試験において副作用は全く無く、全例で「安全である」という結果に。6ヵ月連用後の48時間閉塞パッチテストでも「陽性反応及び副作用」は無かった。製品販売後も安全性の調査を行う同製品は医薬部外品として安全に使用できると考えられるが、新しい医薬部外品有効成分を含むため厚生労働省より製造販売後の調査を義務付けられている。販売後は少なくとも2年間は同製品の使用が安全であることを確認していく。(画像はプレスリリースより)【参考】※ポーラ化成工業株式会社プレスリリース
2016年07月18日どんなに若づくりしていても、首元をみれば、その人の年齢って分かるもの。何本かシワが入っていたり、たるみがひどかったりと、本人は完璧と思い込んでいても、周りの人は冷静にみています。本当に美しくなりたいなら、首だってキレイにしておかないと。今回は、首のたるみ・シワの対処法をご紹介します。首のたるみやシワの原因って?①乾燥たとえ夏になろうと、お肌は水分を欲しているし、十分に潤っていないと、すぐにカサカサになってきてしまいます。お肌のハリツヤがなくなれば首元にもシワやたるみができやすく、気づいたときには大分、手遅れになっている場合も…。 また加齢とともにお肌は水分を失っていくため、普段からスキンケアをしていないと、さらに乾燥して、首のたるみやシワの原因になるのです。②姿勢を崩したまま仕事をしている正しい姿勢で座らず、いつも崩した状態で仕事をしている…。 いつの間にか背中は丸まって、首にもシワが寄ったまま、目の前のことに夢中。これでは、首もどんどんたるんでいくし、1本1本のシワも深くなってしまいますよね。顔だけでなく首元までお手入れをする「スキンケア」というと、どうしても顔だけで終わりませんか? でも、首元も「肌」であることには変わりありませんよね。お風呂から上がってきたら、顔だけでなく首まで化粧水や保湿クリームを塗ってあげましょう。 たるみやシワの原因は「乾燥」。 きちんと毎日、水分の与えてあげて保湿をすれば、首元もお手入れしたことになります。どうしても普段使っているものが使いづらければ、首専用のスキンケアグッズを買っておくのもあり!正しい姿勢をキープ仕事をしていると、どうしても前傾姿勢になって、まるで亀のように首だけが前に出てしまいます。これ以上、たるみやシワを増やしたくないなら、常に正しい姿勢でいられるように意識してみましょう。 自分を人形と思って、頭の上から糸で吊られているつもりでピンと背筋を伸ばしてみて。 最初のうちは気がつくと再び姿勢が悪くなっているはずですから、ときどき頭を休めるついでに背筋を伸ばし、軽く肩を回しながら、正しい姿勢に戻していきましょう。いかがでしたか? どんなにメイクやファッションが完璧でも首のたるみやシワが目立ってしまうと実年齢がバレているようなもの。これから夏にかけて素肌を出す機会も多くなってきますから、今のうちから首元もしっかりお手入れしてあげて♪
2016年06月23日おでこにできる「シワ」は顔の中でもっとも目立つシワのひとつです。その為、とても年齢を感じさせさらに、年齢を重ねるごとに深くなってしまいます。では、気になるシワはどのようにして改善していけば良いのでしょうか?シワの原因は?シワの原因は主に加齢や、乾燥と言われていますがおでこはあまり乾燥している意識がない場所。そして、おでこのシワは若い時には皮膚のコラーゲンが強いので、一時的に顔にシワができてもすぐに元に戻り、乾燥によるシワも、保湿することで回復します。しかし、肌のハリや弾力をキープするコラーゲンやエラスチンは、20代をピークに減少し、また、加齢や紫外線の影響で弱体化するとシワは深く刻まれ、元に戻りにくくなります。さらに、生活習慣やストレスなども深く関わっていると考えられます。おでこのシワには2種類あり、額の中心から左右にかけて横に入る「横のシワ」。主に眉毛の間に縦に入る「縦のシワ」があります。横に入るシワの原因・皮膚の形状記憶・水分保持能力の低下・真皮のコラーゲン弱体化などです。「縦のシワ」の原因眉間にシワを寄せ続けたことによる「不機嫌の形状記憶」です。おでこのシワを消す方法や対策・紫外線対策・乾燥対策・表情のクセを改善これらはシワが深く刻まれないようにするための基本的な対策です。1.紫外線対策おでこは紫外線を浴びやすい場所。紫外線が肌老化の根本であることは紛れもない事実。日頃から油断せずUVカットコスメや日傘を用いて紫外線対策を心がけましょう。日頃の積み重ねが、コラーゲンの弱体化を遅らせ、皮膚のシワ対策となります。2.乾燥対策乾燥を防ぐだけで、細かいシワは進行を遅らせる事ができます。おでこは皮脂の分泌量が多いので乾燥とは無縁なイメージがありますが、テカテカするのが気になるため洗いすぎてしまうと、必要な皮脂までとってしまい、乾燥を進めてしまったり、肌への負担につながるので注意しましょう。3.表情のクセを改善たとえば、おでこを上げたり、下げたりと同じ動きを日常的に続けることでシワが刻まれてしまいます。特に加齢が進むと残りやすくなるので、若いうちから意識しておきましょう。いかがでしたでしょうか?セルフケアをきちんとおこなうことで、エステサロンに通わなくても、おでこのシワは薄くなります。毎日のセルフケアは月1回のエステよりも遥かに効果的です。少しの手間と時間で、高級エステ並のケアができたら最高ですね。
2016年06月19日皮膚科というと、皮膚炎やヤケドなどの皮膚トラブルに見舞われたときに行く場所というイメージがあるかもしれません。じつは、シミやシワ対策としても活用できることをご存知ですか? 化粧品や医薬部外品よりも効果のある医薬品を処方してくれることもあり、そのなかには保険が適用されるものもあるのです。肌の悩みは皮膚科医へ相談しようシワは老化だけでなく、乾燥によっても生じます。この乾燥が進むと肌のバリア機能が低下し、さまざまな皮膚トラブルに見舞われることも少なくありません。どこまでを「病気」ととらえるかは各人の症状や医師の判断によりますが、皮膚病を招くおそれがあれば、保険適用の治療や医薬品を処方してもらえるものです。また、レーザーなどによるシミ取りにも対応しています。ヤケドなどのシミのできた原因によっては保険が適用されるので、診察を受けてみるのもいいでしょう。たとえ病気とは診断されなくても、皮膚科医はスキンケアのスペシャリスト。肌の状態によって適切なケアの方法を指導してくれるので、悩みがあるときには相談してみては。また、肌に合わない成分を調べるパッチテストを受けておくと、自分に合った化粧品探しの役に立ちます。調べる項目にもよりますが、保険適用の診療になるケースが多いので、一度受診しておくと安心です。ただし、診療方針はクリニックによって異なるので、事前に問い合わせをしておきましょう。ホームページに美容関係の項目が掲載されていたり、女医がいたりすると、美容関係の相談に応じてくれることが多いように感じます。シミやシワを撃退する医薬品も肌の悩みが治療目的と認められれば、保険適用の医薬品を処方してくれます。化粧品はあくまで肌を健やかに保つものなので、美白やシワに効果があるということはできません。医薬部外品には美白効果をうたうものもありますが、改善を目的としている医薬品の効果が上回ることはいうまでもないでしょう。美容マニアのあいだでも知られているのが「ヒルドイド」という医薬品。しもやけなどの症状に処方されますが、非常に優れた保湿効果があることで知られています。美白には「トランサミン」や「シナール」という飲み薬があり、服用し続けることでシミやそばかすを改善できるのだとか。たとえ保険が使えないとしても、確実にシワやシミとサヨナラしたいなら、医薬品に頼る方法もあることを覚えておくと、いざというときに役立ちます。ただし、医薬品には副作用が生じることもあるので、必ず服用する前に皮膚科医へ確認を。ほかにも、大人も悩まされるニキビの治療などに対応しているので、なかなか治らないときには相談してみましょう。もしかしたら、間違ったケアをしていたり、ニキビではなかったりするかもしれません。皮膚科を上手に活用できれば、美肌づくりの選択肢が広がるということを覚えておきましょう。
2016年03月25日顔は可愛いのに、首のしわがくっきり!こんな女子、あなたは見たことありませんか?年齢が出やすいといわれる手や首は、アラフォー女性が気にするものだと思ったら大間違い。普段の生活の中で繰り返される習慣が、20代前半だろうと首にくっきりしわを刻んでしまいます。そこで今回は、早めに見直したい習慣をご紹介。今すぐチェックして!シャンプーは上向きで!毎日洗う髪の毛。頭は下に下げている?それとも上を向いて洗っている?多くの人は下を向いて洗っているようですが、頭の重さは約5kg。これを支える細い首は、頭の重さも手伝って首のしわを作る原因になってしまいます。また、洗浄力が強いシャンプーが、顔をつたって流れるのも美肌にはマイナス。顔にかからないように、上を向いて洗うのがあらゆる面でプラスです。高すぎる枕はNG人によって睡眠時間は違うけど、4~8時間は寝ているはず。この間、寝返りを打つにしても、高すぎる枕を使うと首にしわが寄るのは想像できますよね。首のしわ防止のために枕を使わないという人もいますが、人によっては顔がむくんでしまうので、適切な高さの枕をしたほうが安眠にもプラスです。理想の枕の高さは、バスタオル2枚分くらいが首や肩にも負担がかからない高さ。肩こりがひどい人も、もしかしたら枕が高すぎるかもしれないので見直して。スマホの体勢に注意生活に欠かせないスマホですが、下を向いて長時間いじっていると、首にしわがくっきり刻まれる原因に。ゲームやマンガ、SNSと時間を忘れてしまいがちですが、下を向きがちな電車の中などは特に姿勢に気を付けて!首は顔と同じお手入れで顔より下のパーツは体の仲間と思っていませんか?エステのフェイシャルがデコルテまで行うように、顔の皮膚と一枚続きの首は、顔と同じお手入れをするべきです。体を洗う時は、ボディソープじゃなくて洗顔フォームで、お手入れは、ボディクリームじゃなくて、顔と同じように化粧水や乳液でケアしましょう。毎日のちょっとした積み重ねが、5年後、10年後の首のしわの深さに影響してきますよ。ほんの少し見直すだけで大きな差が出るので、是非習慣にしてくださいね。
2016年02月20日手足がかじかんで眠れない夜ってありますよね。そんなとき、みなさんはどうしていますか? 靴下をはく、毛布を増やすなど、さまざまな方法がありますが、今回紹介するのは首を温める方法。実は、寒い冬は首を温めるのがポイントのようです。寒い冬は首を温めよう!「冬の夜が寒すぎてグッスリ眠れない」と悩んでいる方は、首を温めてベッドに入るようにしましょう。首には太い血管である頸動脈があるので、首を温めることで血行がよくなり、全身がポカポカになると言われています。首を温めることには他にもメリットが。というのも、首を温めるとリラックス系の副交感神経が優位に働くようになり、心が落ち着き、ぐっすりと眠れるようになるのだとか。首を温める方法はいろいろありますが、そのひとつに「首蒸し」があります。まず、タオルに水を含ませ、しっかり絞ってからレンジで温めましょう。やけどしない程度に温まったタオルを首から肩に乗せて数分温めるだけ。かんたんですぐに試せますよね。100万個以上売れた睡眠グッズ仕事で疲れて帰ってからレンジでタオルを温めるのは面倒くさいという方におすすめなのが、シリーズ累計100万個以上売れている「つけて深睡眠 疲れとり首ウォーマー」です。今年1月に新色ネイビーが発売されたこの商品は、鉱物が練り込まれた繊維を使っていて、その繊維が体に微弱の電磁波を流すことができ、結果、副交感神経を働かせるというもの。さらに、血行もよくなるので冷え症の方の心強い味方になっているそうです。この商品の優れた点は、洗濯を何回しても効果が続くということ。繊維に練り込まれた鉱物によって疲れがとれるということも実験で証明されているのだとか。美容にも効果的首を温めて寝ると、ぐっすり眠れて疲れがとれるだけでなく、美容にも効果があるそうです。血行がよくなるため、顔色がよくなったり、くすみが消えたりするのだとか。現在、さまざまなネックウォーマー商品が出ていますが、ひとつだけ注意すべき点があります。それはズバリ「素材」です。ゴワゴワした肌触りでストレスになるものや吸水性の悪い化学繊維は睡眠の質を下げる原因になると言われています。女性は冷え症の方が多いので、冬に熟睡できないという方は首を温めるようにしましょう。ぐっすり眠れば、翌日は精力的に活動できるうえ、美人にもなれるんですから、試さない手はありませんよね!photo by pixabay
2016年02月01日