初診から産後まで、長い間お世話になる産婦人科。選び方が慎重になるのは当然です。みなさんがより自分に合った産婦人科を選べるように、ここでは、産婦人科の主な種類について、先輩ママが選んだ理由、そして産婦人科を選ぶ時に頭に置いておきたいことなど…
手先足先の冷えが酷く、痛みを感じることもある末端冷え性。厳密には、「末端に血液が通いにくくなっている」状態を指します。放っておいて良いとはいいがたいため、できることから日常生活に改善策を取り入れるようにしましょう。 今回は、末端冷え性の改…
近年、薄毛に悩んでいる女性は多くいます。薄毛に悩んで、お出かけが楽しくないと思っている方も多いのではないでしょうか？実は、薄毛は原因を知って対処すれば改善することができます。そこでこの記事では、薄毛の原因と改善方法について解説。記事を読ん…
生理前になると、ポツポツとニキビができたり、肌がかゆくなったりすることはありませんか？肌が荒れると、気持ちが沈んで出かけるのも億劫になってしまいますよね。今回は、生理前の肌荒れの原因や対策を紹介します。生理前に肌荒れする原因とは？なぜ、生…
生理後でも妊娠しているケースがあることを知っていますか？通常だと生理がきた場合には妊娠していないと判断するケースが多いのですが、実は妊娠している可能性も捨てきれないのです。そこで生理後に妊娠している理由と出血の見分け方を紹介します。生理後…
生理がこないとき、どうしていますか？妊娠の可能性もありますが、心当たりがない場合は不安になりますよね。妊娠以外の場合には病気の可能性も否定できません。実際にどのような理由が考えられるのでしょうか。そこで、生理がこない理由や対処方法について…
更年期障害といえば40代から50代の女性に起こるものだと思われがちですが、20代から30代に症状が表れる若年性更年期障害もあります。今回は若年性更年期障害について解説しますので、自分の症状に不安を感じている方はぜひ参考にしてみてください。…
40歳を過ぎて月経が不順になってきたり、体の不調を感じたりしたら、閉経が近いのかもしれないと感じる方が多いでしょう。今回は、閉経を迎える平均年齢や体の変化を解説します。閉経とはどのような状態？閉経とは1年間月経が起こらず、月経が完全に停止…
女性であれば誰もが経験するといわれている更年期。年齢が上がっていくにつれ、どのような症状があるのか不安になりますよね。更年期が始まる前に症状や対策を知っておけば、更年期を迎えたときに戸惑うことが少なくなり、上手に付き合えることでしょう。こ…
友達を見ていて「肌がツヤツヤしてキレイになったな」と感じたことはありませんか？その友達がキレイに見えるのは、誰かに恋をしていて女性ホルモンが増えたからかもしれません。そこで今回は、恋が女性ホルモンの分泌を促す理由を紹介します。恋は女性ホル…
妊娠すると、女性の心と体には大きな変化が起こります。出産に向けての重要なプロセスとはいえ、心と体に起きる変化に戸惑いを感じる妊婦さんも少なくありません。そこで今回は、妊婦さんの心と体に影響を与える女性ホルモンについて詳しく解説します。妊娠…
女性の体全体をサポートしてくれる女性ホルモンですが、睡眠不足が続いたりストレスを抱えたりするとバランスが崩れてしまうこともあります。女性ホルモンのバランスが乱れると、美や健康に大きな影響を及ぼすことも。そこで今回は、女性ホルモンのバランス…
女性の体づくりや妊娠に欠かせない女性ホルモンですが、閉経後はその分泌がなくなるとよくいわれます。ただ、実際のところ本当に女性ホルモンがなくなるのか、その真偽を知らない人も多いでしょう。そこで今回は、閉経後の女性ホルモンについて解説します。…
一定の周期を保って分泌量のバランスを保つ女性ホルモンですが、日常のちょっとしたことでバランスを崩してしまいがちです。乱れた女性ホルモンは生理周期にも影響を及ぼし、なかには生理不順や無月経など女性特有の問題を引き起こすことも。そこで今回は、…
つらい生理痛に悩んでいませんか？ピルを服用することで経血量が減少するため、生理痛をやわらげる効果を期待できます。しかし、ピルを服用したことがない人からすると、副作用が気になり、なかなか服用の決断ができないのではないでしょうか。今回はピルの…
それまで順調だった生理の周期が短くなったり、逆に回数が減ったりした経験はありませんか？年齢によっては「更年期なのかな？」と悩んでいる方もいるかもしれません。しかし、一概には更年期だけのせいだとはいえないようです。生理の周期や経血量に変化が…
ママ友の態度が気になって、いじめかもしれないと感じたことはありませんか？昨日までは普通の態度だったのに、急に冷たくなったり、無視されたり、悲しい気持ちになってしまいますよね。いじめかもしれないと思ったら、すぐ対処しましょう。そこで今回は、…
ママ友と上手に付き合えていますか？子ども同士の仲が良かったり、家が近所だったり、PTAの集まりなどでもよく会うから仲良くはしておきたいけど、ママ友と話が合わなくてどっと疲れる。そんな悩みもあるかもしれません。しかし、上手にママ友付き合いを…
「ママ友はめんどくさい…」と思いながらも、ママ友との関係を維持するのに頑張っているママは少なくありません。ママ友との関係は、子ども同士の関係にも影響するため、めんどくさいからと距離を取るのは難しいというのがその理由でしょう。そこで今回は、…
ママ友ができない…と悩むママは少なくないでしょう。子どもが大きくなれば、保育園や幼稚園、小学校に行くようになり、ママ友との関係は避けては通れません。自分以外のママたちは仲良さそうに話しているのに、自分だけポツンとひとりぼっち、というのは寂…
赤ちゃんはとてもかわいいものですが、いざ子育てをするとなると不安や心配事もたくさん出てきます。特に初めての育児の場合、悩みは尽きません。赤ちゃんの育て方に困ったら、ちょっと立ち止まって、この記事を読んでみてください。新生児赤ちゃんの子育て…
「女の子は子育てしやすくていいわね」と、声をかけられた経験がある女の子ママは多いのではないでしょうか。やんちゃで力強い男の子よりも子育てが楽と言われることが多い女の子ですが、女の子ならではの大変さもあります。今回は、女の子の子育てならでは…
子育ての悩みをかかえていませんか？相談できる人がいないと感じていたら、カウンセリングを利用してみるのがおすすめです。ただ、子育てのカウンセリングについて良く知らないという方も多いかもしれません。そこでこの記事では、子育てのカウンセリングの…
子育ては幸せなはずなのに、人一倍辛い気がするし、一日が終わる頃にはすごく疲れている…と悩んでいるママもいるのではないでしょうか。もしかするとそれは、HSPの特性かもしれません。今回は、HSPママが子育てにおいて辛いと感じやすいことと対策を…
「育児での悩みはありますか？」そんな質問をされたら、ほとんどのママが「悩みだらけ！」と答えることでしょう。一生懸命育児をしているからこそ、悩みは尽きないのです。尽きない悩みを解決する方法をご紹介します。みんなが抱える育児の尽きない悩みとは…
大変な育児に奮闘するパパとママ。特に、初めての子育ての場合は不安なことも多く誰かに頼りたくなることも多いはず。そこで今回は、パパとママの強い味方になってくれる子育て支援制度について解説します。そもそも子育て支援制度ってなに？安心して育児が…
赤ちゃんがいるご家庭では、普通の洗濯物とオムツを一緒に洗ってしまうかもしれない危険といつも隣り合わせ。間違って一緒に洗って洗濯機の中が真っ白…！なんて経験がある方も多いのではないでしょうか？この記事では、オムツを洗濯してしまったときの対処…
旦那が育児を手伝ってくれないとき、ほぼワンオペ状態で子育てをするママも少なくありません。そんな頼りにならない旦那の行動や言動にイラっとさせられることもあるのではないでしょうか。そこで今回は、旦那にイラっとしたときの対処法を紹介します。育児…
右も左も分からない育児で不安とストレスだけが溜まっていく…。身近に相談できる人もいないし、精神的に参ってしまっているというママは少なくありません。相談できる人がいないからといって我慢ばかりしていると、母子ともに最悪の事態も考えられます。そ…
働くママより家にいる時間が長いので、負担が少ないと思われる専業主婦の育児。ただ、専業主婦は外で息抜きすることもできず、常に育児や家事に追われているのでストレスが溜まっている人も少なくありません。そこで今回は、専業主婦の先輩ママに聞いた辛い…
