コカ・コーラから、"ハードレモネード"の専門ブランド「ノメルズ ハードレモネード」がデビュー。3種類のフレーバーが、2021年6月21日(月)より全国で販売される。レモンはじける新作アルコール「ノメルズ ハードレモネード」コカ・コーラが新たに提案する「ノメルズ ハードレモネード」は、はじけるレモネードにアルコールを加えた“ハードレモネード”専門ブランド。 “ハードレモネード”は、レモンの甘酸っぱさでさっぱり飲みやすいのが特徴で、日本ではまだ認知度は低いが米国では人気のお酒として親しまれている。ミキサーでレモンを丸ごと味わえる「ブレンダーレモネード」から着想を得た製法からつくられる「ノメルズ ハードレモネード」のお酒は、果汁感たっぷりの仕上がり。ジンに用いられるスパイス“ジュニパーベリー”のエキスで風味付けした大人の味わいを楽しめる。また、酸っぱさは、“定番のレモネードのおいしさ”、“ちょっとすっぱい”、“ほろ苦い味わい”の3つから選ぶことができる。ノメルズ ハードレモネード オリジナル:ちょっぴり楽しくハッピーな気持ちをもたらすピンクグレープフルーツ果汁をアクセントにした定番のレモネードのおいしさノメルズ ハードレモネード サワー!サワー!サワー!:柚子フレーバーが少し効いてキュッとくるすっぱさノメルズ ハードレモネードビターサワー:トニックフレーバーをきかせたほろ苦い味わいなお、今後「ノメルズ ハードレモネード」は、 ハードレモネード専門ブランドとしてレモンサワー専門ブランド「檸檬堂」と共にアルコールブランドとして新しい価値を見出していく。【詳細】ノメルズ ハードレモネード発売日:2021年6月21日(月)販売区域:全国 ※沖縄県を除く。メーカー希望小売価格:150円容量:350ml缶種類:「ノメルズ ハードレモネード オリジナル」「ノメルズ サワー !サワー!サワー!」「ノメルズ ビターサワー」【問い合わせ先】コカ・コーラお客様相談室TEL:0120-308509※土・日・祝・当社指定の休日を除く。営業時間を短縮、電話受付を休止する可能性あり。
2021年06月13日楽しく快適な暮らしをしよう♪小さいお子さんがいると、お部屋が散らかりがちになってしまい、お片付けや収納に悩まされますよね。この記事ではすっきり暮らすための方法や、家族みんなが使いやすい収納アイデアをご紹介します。今回は「玄関のアルコールディスペンサー収納」をご紹介します。玄関に置くアルコールディスペンサー無印用品の壁に取り付けられる家具instagram(@minapon1018)無印良品の壁に付けられる家具シリーズのオーク材突板を使って、アルコールディスペンサーを玄関に取り付けました。オート式にチェンジinstagram(@minapon1018)この機会に、アルコールディスペンサーをプッシュ式からオート式へ変更しました。触れずに除菌が便利instagram(@minapon1018)帰宅後、手洗いの前にあちこち触る子どもたち。これで、汚れた手でも触れずに除菌することができます。家族みんなのルーティンにinstagram(@minapon1018)目立つ場所に使いやすく置いておくと、家族みんな使ってくれるようになりました。ぜひ、参考にしてみてくださいね!
2021年06月12日ライフラインが使えない状況になった場合に使えるアイテム地震や豪雨などの自然災害によって起こることといえば、停電や断水などですよね。地震などで物が倒れて足元が悪かったり、停電によって電気がつかない、水が出ないことも考えられます。また、土砂崩れや道路の冠水などで道路状況が悪くなると、復旧までに時間もかかるほか、すぐに支援物資が自分の元に届くとも限りません。こういった状況となった場合、数日間は自宅で過ごすか、避難をしなければいけない状態になり、直前になってカバンにつめている時間もないので、日頃から備蓄用の食品や防災グッズを用意しておくことが大切です。出典:byBirthアルコールジェルこの数年で、ウイルスなどから守るためにも必要なアイテムとなったアルコール消毒ですが、災害時にも必須のアイテムです。水が使えない状況になると、水の支援や供給が追いつくまでは手や体を洗うことも難しくなりますし、避難所などで共同生活を送るとなった場合は衛生面でも心配です。そういった時のために、ミストタイプやジェルタイプ、シートタイプとそれぞれ用意しておくと便利ですが、筆者が防災グッズとして用意しているのはジェルタイプのアルコール消毒です。出典:byBirth「TIRTIR BUBISON GOLD GEL 携帯用」は、防災バッグや貴重品用ポーチにかけられるようにキーホルダータイプになっているので持ち運びしやすく、液体タイプよりも軽く感じること、少量でも伸びが良いので長期の使用や持ちを考えるとコスパも良い気がします。大ボトルだと荷物もかさ張るし、重くなる場合は、ミニサイズを数本用意しておくのがおすすめです。出典:byBirthマウスウォッシュ災害時や非常事態時は、日常に戻るまで短期~長期間続くことも予想されるため、ストレスや疲労感も溜まりがちになります。水が使えなくなった時、歯ブラシを忘れてしまった時でも使えるマウスウォッシュも必需品です。出典:byBirthストレスや疲労感が溜まると、口の中がベタつきやすくなったり、口臭の原因や歯のトラブルの原因にもなるため、水や歯ブラシができない状態でも、口腔内を洗い流すものは用意しておくと良いですね。「オーラツーミー ブレス&ステインクリア マウスウォッシュ」は、口の中がすっきりするナチュラルミント味で、口の中がピリピリしないノンアルコールタイプです。大きいボトルだと場所も取り、重くなるのでミニタイプを数本準備し、歯ブラシや絆創膏、薬などとまとめてポーチに入れておくのがおすすめです。デリケートゾーンウェットシート水や電気、ガスが使えないと数日間シャワーを浴びることも難しい状況が想定されます。冬だと汗もかきにくいので数日間は大丈夫かもしれませんが、夏場だと汗もかくのでニオイや衛生面も気になります。ボディ用の汗ふきシートを用意しておくと良いですが、デリケートゾーン用のシートも合わせて用意しておくのがおすすめです。出典:byBirthボディ用には、アルコールや香料、サラサラパウダーなどが含まれているものが多いため、デリケートゾーンには刺激になりやすいので、ノンアルコールタイプ・無香料のデリケートゾーン用も用意しておきましょう。「ソフィ デリケート ウェットシート」は、デリケートゾーンはもちろん、他の部位も活用できるのであると便利なアイテムです。出典:byBirthドライシャンプー数日間シャワーを浴びることが難しい状況となれば、当然頭も洗えません。体と同じく冬場は良くても、夏場は汗によって頭皮のベタつきやニオイ、かゆみも気になるので、ドライシャンプーを1本用意しておくと良いでしょう。出典:byBirth「ダイアンボヌール ドライシャンプー」は、ミストタイプなので、頭皮に直接シュッとすることで頭皮のベタつきやニオイを予防します。また、体のベタつきやニオイ予防としても活用できるので、緊急時には便利なアイテムです。出典:byBirth香りも良いので、ストレスや疲労の溜まりやすい災害時にちょっとした癒しにもなります。ワセリン避難する際や災害時にスキンケアやコスメを持っていくのは難しいですよね。乾燥した体や顔、唇を保湿したい時、怪我をしてしまった時の傷口に応急処置として活用できるのがワセリンです。出典:byBirth「ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー」はオイルが固形状になったバームタイプで、保湿アイテムとしても人気ですが、少量でも伸びが良く、子供から大人まで使えること、擦り傷などアルコールで消毒したあとワセリンを塗っておくと、絆創膏がわりにもなるので一つあると重宝します。出典:byBirthいかがだったでしょうか?自然災害が起きてからアイテムを集めたり、買いに行くよりも、日頃から準備しておくことが最も大切です。ライフラインが止まってしまう、避難所や自宅で短期でも長期でも過ごすことになるというあらゆる想定をしながら、必要な防災グッズを用意しておきましょう。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
2021年06月12日清楚かつオシャレな雰囲気の中で味わう中華料理新鮮な旬の野菜と、厳選した魚介でつくる創作中華食事に合うノンアルコールカクテルもおすすめ清楚かつオシャレな雰囲気の中で味わう中華料理店内に一歩入ると、シックで洗練された空間が迎えてくれる泉北高速鉄道・和泉中央駅から徒歩10分。閑静な住宅街の中にある【中国菜館 あんずの花】の扉を開けると、洗練された空間が広がります。スタイリッシュなインテリアや食器は特別感たっぷりで、「ゆっくりと料理を楽しんでほしい」というシェフの思いが詰まったもの。おすすめ料理が一度に味わえるコースや創作中華が人気です。一見、中華料理店に見えない内装はモダンでオシャレな雰囲気白い壁と茶色のテーブル、さりげなく金箔が映える壁をアクセントに。店内は清楚かつモダンでオシャレな雰囲気です。テーブルはゆったりと寛げる間隔にセッティング。また、各テーブルにはダウンライトのほのかな明かりが届き、料理をより一層美しく演出してくれます。新鮮な旬の野菜と、厳選した魚介でつくる創作中華彩り鮮やかで見た目もおなかも大満足、しかもヘルシーでうれしいコースシェフオススメの料理が堪能できる、ボリューム満点のランチコースは旬の野菜をたっぷりと。新鮮なエビ・イカ・ホタテの海鮮炒めなど、彩り豊かな創作中華の数々も定評があります。味はもちろん、ヘルシーなものが多くそろっているので女子会にもおすすめ。小さなお子さまがいるファミリーも安心して召し上がっていただけます。その中でも、お店オススメのメニュー3つをご紹介します!塩味で海鮮の旨みを凝縮させた『エビ・イカ・ホタテの海鮮炒め』エビ、イカ、ホタテ。豊富に入った国内産の新鮮な魚介を、シンプルに塩であっさりと味付けた『エビ・イカ・ホタテの海鮮炒め』。彩り豊かな季節の野菜もたっぷりと、海鮮の旨みを最大限に引き出しました。海の恵みをギュッと凝縮させた贅沢な逸品は、ビールとの相性もバツグンです。手軽で老若男女に人気の『細切り牛肉の甘味噌炒め パン包み』(パン3コ)甜麺醤のやさしい甘さが引き立つ、しっかりと炒めた牛肉をパンでいただくユニークな一品。『細切り牛肉の甘味噌炒め パン包み』は、手軽に食べられるので幅広い層のファンから愛される創業以来の人気メニューです。パンの追加(1コ120円)ができるのもうれしいポイントです。シェフのおすすめが堪能できる『おすすめランチコース』(平日)前菜、月替わりスープ、飲茶、主菜(酢豚・大エビチリ・イカと野菜炒め・担々麺の中から1品)、飯物(炒飯・ジャージャー麺・ライスの中から1品/担々麺を選んだ場合は炒飯またはライス)と、圧巻のボリュームの『おすすめランチコース』。とってもお得な平日限定のコースは、あれこれ迷うのもまた、楽しいひとときです。食事に合うノンアルコールカクテルもおすすめ季節ごとに変わるオリジナルのノンアルコールドリンクも幅広く。ココナッツミルクをつかった『ピニャコラーダ』など、ちょっぴり南国気分が味わえて見た目も華やかです。趣向を凝らした全6種類のノンアルコールカクテルは、飲めない人やハンドルキーパーに好評です。ココナッツの風味に癒される『ピニャコラーダ』は女性に人気一般的な中華料理の枠にとらわれず、旬の野菜や新鮮な魚介を生かした創作中華が自慢の【中国菜館 あんずの花】。30年以上のキャリアをもつシェフが心をこめてつくる料理は油っこくなく、ヘルシーで食べやすいと評判です。洗練されたモダンな空間は非日常感たっぷりで、女子会や家族の集まりにと多彩なシーンに対応してくれます。料理人プロフィール:平松 和也さん1959年生まれ、大阪府出身。22歳のとき、中華の道へ。27歳のときに実の兄とともに中華レストランをスタートさせる。2001年に独自で中華レストランを、2015年10月には2号店【中国菜館 あんずの花】をオープン。「喜んでもらえる料理を一品一品丁寧に」がモットー。中国菜館あんずの花【エリア】岸和田/和泉/泉佐野/泉南【ジャンル】中華料理【ランチ平均予算】1500円【ディナー平均予算】3000円【アクセス】和泉中央駅 徒歩10分
2021年06月11日アールグレイ専門店「アンドアールグレイ(&EARL GREY)」は、“体験型”ノンアルコールカクテル店「マジック バブル ティー(MAGIC BUBBLE TEA)」を神戸マルイに2021年9月30日(木)まで期間限定オープン。日本初!アールグレイ専門店のノンアルコールバーアンドアールグレイは、日本初のアールグレイ専門店として誕生し、オープン以来、こだわりのアールグレイ茶葉を用いたオリジナルプレミアムティーやスイーツを販売している。“大きなシャボン玉”ノンアルコールカクテルそんなアンドアールグレイは新店舗として、アールグレイティーを使用した“体験型”ノンアルコールカクテルショップをスタート。新店舗「マジック バブル ティー」では、“フレーバー付きの大きなシャボン玉”がのったカクテルが提供される。クリアなグラスには、シロップやミルクなどを層のように重ね、ショットガンで作ったシャボン玉をトップにのせた。シャボン玉を割るとふんわりと香りが広がり、まるでマジックを見ているような魅惑的な世界を体験できる。「マジック バブル ティー」選べるフレーバーフレーバーは、アールグレイティーをベースに、ストロベリー・ミルクを合わせた「ストロベリーバブル」や、グリーンアップルとアップルをコンビネーションさせた甘酸っぱい「グリーンアップルバブル」、南国気分を味わえるマンゴー&オレンジの「マンゴーバブル」など、多彩なフルーツフレーバーが勢ぞろい。中でも、魔法のように色が変わるハーブティー「バタフライピーティー」を使用した「バタフライピーバブル」がおすすめ。鮮やかなブルーカラーのノンアルコールカクテルは、ロマンティックな雰囲気で見ているだけでハッピーになれそうだ。【詳細】マジック バブル ティー(MAGIC BUBBLE TEA)Produce by「アンドアールグレイ」住所:神戸市中央区三宮町1-7-2 神戸マルイ1F営業時間:11:00〜20:00※神戸マルイに準ずるオープン期間:2021年4月15日(木)~9月30日(木)<メニュー例>・バタフライピーバブル 756円・ストロベリーバブル 756円・グリーンアップルバブル 756円・マンゴーバブル 756円
2021年06月10日暑くなってきたらアイスクリームですよね!今回はテレビやSNSで度々話題になるなど大人気の『YATSUDOKI シャトレーゼ 』で、本当に買って良かった"アイス"をご紹介。濃厚な美味しさがクセになる、オトナが楽しめるアイスを4つピックアップしました!こちらは『シャトレーゼ』でも購入できます。さっそくチェックして。1. 「Chateraise PREMIUM 発酵バターラムレーズン」¥151シャトレーゼ独自の低温熟成製法で丁寧に作られた、こだわりの「Chateraise PREMIUM」シリーズ。なかでも「発酵バターラムレーズン」は、じっくりとラム酒に漬けられたゴールデンレーズンが使用されていて、濃厚でコクのあるオトナな味わい。食べてみるとラムレーズンが”ごろっ”と入っていました。発酵バターアイスとの相性が良く、なめらかな口どけが高級感のある上品な美味しさです。甘さ控えめなので、ワインなどのお酒と一緒に楽しめそう!2.「樽出しワインのジェラート赤ルビーチョコ仕立て」¥151こちらはアイスにアルコール分0.9%が含まれている、まさに”オトナ向けアイス”。ベリーの香りが印象的なカベルネ・ソーヴィニヨンの生ワインに、ルビーチョコレートとホワイトチョコレートが使用されているのだそう。食べてみると、チョコレートの甘みと鼻から抜けるワインの風味が合わさった”甘苦さ”が絶妙! 香り高い風味がクセになる、他にはない味わいです。子どもやアルコールに弱い人は控えてくださいね。3. 「北海道バターソフト」¥151濃厚な味わいが楽しめるプレミアムソフト「北海道バターソフト」。自社工場で焼き上げたというサックサクのシュガーコーンと、バターソフトクリームのバランスがリッチな美味しさです。バターのコクをしっかりと感じられて風味豊か。さらにシュガーコーンの厚みがしっかりあるので、食べ応えも抜群です。「北海道バターソフト」のほかにも「ベルギーショコラソフト」「京都宇治抹茶ソフト」味も。4. 「八ヶ岳契約牧場しぼりたて牛乳バー」¥75その名の通り、八ヶ岳の契約牧場から毎朝届く美味しいミルクを、そのままアイスバーにしているのだとか。しぼりたてだからこそミルクの鮮度が高く、無添加でもあるので、オトナにも子どもにも嬉しい安心さが魅力です。食べてみると、ミルクをそのまま食べているみたいな感覚に!口どけがよく食べやすく、後味スッキリで美味しいんです。75円と買いやすい価格なので、気兼ねなく数本ストックしておけるのもgood。もうすぐ夏本番。ここでしか買えない味を楽しんで!これから迎える暑い日のおうち時間の癒しにぜひ『YATSUDOKI シャトレーゼ』『シャトレーゼ』のアイスを買ってみるのはいかがでしょうか。気になった人はぜひお店でチェックしてみてくださいね。文・武市彩花※商品ラインナップは店舗や仕入れにより異なります。※レビューはすべて個人の感想です。※買い物は必要最低限の人数で、ソーシャルディスタンスを守りながら短時間で済ませましょう。文・武市彩花
2021年06月08日料理とまっすぐに向き合える、洗練された店内豊かな食材の旨みを引き出す、多彩なコース料理ペアリングで料理を引き立てる銘醸ワインを品揃え料理とまっすぐに向き合える、洗練された店内自然素材を活かした空間で過ごす、贅沢なひととき白壁に木や土、石といった自然素材を取り入れた店内はシンプルでモダンな雰囲気が漂い、こころ休まる居心地のよさが魅力です。席はどこに座ってもシェフの気遣いが行き届くようにカウンター8席のみ。座り心地のよい椅子でゆったりと食事を満喫できます。食器やカトラリーにもシェフのセンスが光ります料理はフレンチをベースにしつつも国籍やルールにとらわれないイノベーティブ・フュージョン。インテリア同様に器にもこだわり、洋食器だけでなく有田焼や信楽焼、益子焼など、シェフが自ら厳選した焼物に盛り付けて提供されます。未体験の味もさることながら、料理とマッチした器の演出も楽しみです。豊かな食材の旨みを引き出す、多彩なコース料理料理をたくさん楽しんでいただくため、おまかせのコース料理は旬の食材を使ったメニューが少しずつ20品登場します。フレンチの技法に和食や中華のエッセンスを織り交ぜた独創的なメニューは、どれも丁寧に仕上げられ、オリジナリティにあふれるおいしさは驚きの連続です。おまかせコース13,200円0ここからはコースの中の一例をご紹介します。『千葉・竹岡産のど黒の炭火焼き』ふんわり、パリパリの食感が楽しめる『千葉・竹岡産のど黒の炭火焼き』大ぶりで身が分厚い、千葉県竹岡産の厳選したのど黒を使用。身はふっくらと皮はパリッと備長炭で焼き上げます。皮目に素揚げしたうろこをのせ、のど黒の骨から取っただしと西京味噌を合わせたソースでいただきます。ふんわりとした柔らかい身とうろこの食感は絶妙です。『ボタン海老のブランデー漬け』ブランデーの芳醇な香りが口いっぱいに広がる『ボタン海老のブランデー漬け』中華料理の紹興酒漬けをアレンジしたメニューです。香り立つブランデーに山椒や生姜などを合わせた独自のタレに、北海道産ボタン海老を漬け込んだ一品です。芳醇なブランデーの香りとボタン海老の濃厚な甘味が口の中で広がり、ふくよかな余韻が残ります。『ホワイトアスパラのピューレ北海道雲丹とキャビア白トリュフの香り』舌触り滑らかな『ホワイトアスパラのピューレ北海道雲丹とキャビア白トリュフの香り』雲丹の殻にクリーミーな野菜のムースを入れ、その上に雲丹とキャビアをのせた贅沢な料理。提供する直前に目の前で白トリュフオイルをかけることで豊かな風味が立ち、味が一段と深みを増します。季節によってカリフラワーやかぶが使われることもあります。ペアリングで料理を引き立てる銘醸ワインを品揃え料理によく合う日本酒やワインも逸品揃い料理はアルコールのペアリングを付けることでさらにおいしさが引き立ちます。取り揃えているワインはフランス産が中心で、『アルコール ペアリング』ならブルゴーニュや貴腐ワインなど7~8種類のワインが楽しめます。また、お酒を飲めない、飲まれない方への『ティー ペアリング』も好評です。六本木の路地裏に佇む、カウンター8席のこぢんまりとしたレストランですが、だからこそできるきめ細かい対応が評判です。日本各地から選りすぐった食材でつくる料理はどれも独創的で、隠れ家レストランとして大切にしたいお店。21時以降のアラカルトメニューもあります。料理人プロフィール:白土 誠司さん1990年、千葉県生まれ。ホテルのフレンチレストランで料理人のキャリアをスタート。恵比寿の和食店や中華料理店を経験し、魚の扱いなど幅広い知識を習得。麻布十番のフレンチレストランで3年勤務する中でメインシェフも務め、その後渡欧し星付きレストランを巡る。2019年【白土】オープンに伴いシェフに就任。白土【エリア】六本木【ジャンル】フレンチ【ランチ平均予算】10000円【ディナー平均予算】20000円【アクセス】六本木駅 徒歩5分
2021年06月08日新習慣【マスク用スプレー】で爽やかリフレッシュ!出典:byBirth長引くマスク生活で、マスクの中の湿気や臭いでストレスを感じている方も多いのでは?そんな時には、マスク用スプレーを付けるのがおすすめです!マスク用スプレーってなに?出典:byBirthマスク用スプレーは、マスクにシュっと付けるだけで除菌・抗菌や消臭など、目的によって種類は様々あります。また、マスクを長時間付けているとどうしてもニオイが気になったりするものですが、不快感を軽減する為に、爽やかな香りをマスクに付けることで、すっきりとリフレッシュできるのでおすすめです。マスクに数回プッシュするだけのお手軽ケアです。マスク用スプレーの使い方マスクの裏に数プッシュするだけです。商品によってはマスクの裏側に付けてしまうと、アルコールなどが肌に付いてしまい、肌荒れしてしまう恐れがありますので、アルコールが配合されているものは、マスクの外側に付けた方が良いです。ただ、最近はアルコールの代わりになる成分がたくさんあり、肌に優しく作られているものがほとんどなので、アルコールは使われていないことが多いです。おすすめのマスク用スプレーを紹介!SHIROハーバルマスクスプレー出典:byBirth肌への優しさを考えて作られたマスクスプレー。ノンアルコールで低刺激なので、マスクの内側に付けてもOKです。ユーカリやグレープフルーツの精油に、スースーと清涼感のあるメントールをブレンドしています。また、不織布マスクでも布マスクでもどちらでも使えます。数プッシュして乾かしてから使いましょう。食品添加物としても使用できる精油なので、肌や口に触れても安心とされています。ハーブと柑橘系で爽快感がある香りです。Francfrancグリーンティーラボ マスクスプレー ミント この投稿をInstagramで見る Francfranc(フランフラン)(@francfranc_official)がシェアした投稿 マスクの外側にシュっとスプレーするだけです。フレッシュな香りでウイルスブロックできるスプレーです。天然カテキン由来のカテプロテクトを配合。カテプロテクトは、天然カテキンを高機能化した新カテキン技術で、菌やウイルスをしっかり除去してくれます。効果の持続時間は1~2時間程度なので、長時間マスクを付ける方はスプレーをし直しましょう。ハウスオブローゼマスクスプレー シトラス&グレープフルーツの香り この投稿をInstagramで見る ハウスオブローゼ公式(@houseofrose.jp)がシェアした投稿 マスクにシュっとひと吹きするだけで、マスクのムレやニオイを軽減し、心地よい香りでリフレッシュできるマスク専用スプレーです。植物由来成分による除菌・消臭効果。少し離れたところから、マスクの外側に全体に均一になるように1~2回スプレーしてください。その後マスクをよく乾かしてから装着してください。ベルガモットやグレープフルーツなどの柑橘系の精油をブレンドした爽やかな香りです。シュシュキッキリフレッシャー この投稿をInstagramで見る 【公式】シュシュキッキ(@chouchou_kikki)がシェアした投稿 天然成分100%のスプレーなので、小さいお子様にも安心して使えます。塩素系素材やアルコール、防腐剤フリーです。マスクに使う際はミニサイズを持ち歩くのがおすすめですが、大容量のスプレーだとご家庭で様々な布製品にプッシュしていただけます。ソファーや服、エコバッグなどなんでも使えちゃうのが嬉しいですよね!Honeysa自家製 アロマスプレー この投稿をInstagramで見る ささやまビーファーム(@sasayama_bee_farm)がシェアした投稿 自家製ハーブ園で育てたレモングラス、レモンバームを蒸留して、芳香蒸留水(ハーブウォーター)を抽出しています。そこに天然の精油を入れて、香りを広げるために植物性のエタノールを足したアロマスプレーです。こちらの商品も天然成分で作られていて、合成香料や着色料、保存料など無添加ですので、肌に触れても安心してお使いいただけます。マスクのみならず、枕や服などにスプレーするだけで心地良いアロマの香りで癒されます。香りは8種類あり、ローズマリーやラベンダー、ベルガモット、ゼラニウムなどのアロマの香りがお選びいただけます。まとめこの記事では、マスク用スプレーってなに?・マスク用スプレーの使い方・おすすめのマスク用スプレーを紹介しました。マスクの除菌・抗菌だけでなく、アロマの香りで癒される商品も多くありましたね。また、大容量タイプの物は、マスク以外にも空間や衣類などの除菌にも使えて良いと思いました。ぜひこの記事を参考にして、マスク用スプレーを探してみてください!
2021年06月07日ノンアルコールティー“ウィスキー紅茶”「ザ・カスクエイジング(THE CASK AGING)」が、2021年9月17日(金)より東急ハンズ22店舗で数量限定発売される。ウィスキー樽で熟成させた”ウィスキー紅茶”「ザ・カスクエイジング」は“酔うようで酔わない”新感覚の紅茶体験をもたらしてくれるプレミアム紅茶。国産ウィスキーの生産に使用した樽の中で、茶葉をじっくりと熟成させることで、樽に染み込んだ豊潤でフルーティーな香りを引き出した。国産紅茶使用使用する茶葉は、日本茶に由来した甘みを持つ国産紅茶。芳醇で奥深い香りとしっとりとした甘みを持つこだわりの紅茶は、口にした瞬間からフワッと香りが広がり、まろやかで優しい口あたり。おすすめの淹れ方は、熱湯150ccを注いだマグカップに、ティーバッグ1つを静かに入れ、約2分。ティーバッグを2度ほど上下に振りそっと引き出すと、香り豊かな“ウィスキー紅茶”が完成する。お茶が出るまでの待ち時間も、絶妙な甘さ、香ばしさを含んだ豊かな香りを楽しむことができるので、贅沢なひとときになるはずだ。【詳細】「ザ・カスクエイジング(THE CASK AGING)」1,296円発売日:2021年9月17日(金)より数量限定で発売。※2021年6月4日(金)より発売。好評を受けて7月10日(土)より再販実施。取り扱い店舗:東急ハンズ 新宿店/渋谷店/池袋店/銀座店/東京店/北千住店/町田店/横浜店/札幌店/仙台店/長野店/金沢店/浜松店/京都店/江坂店/梅田店/心斎橋店/広島店/松山店/博多店、ハンズビー自由が丘店/ハンズビーたまプラーザ店、 東急ハンズネットストア、 NewStore by TOKYU HANDS
2021年06月07日帝国ホテル 東京が、フランスの絵本『リサとガスパール』とのコラボレーション企画「リサとガスパール 帝国ホテルにやってくる!」を開催する。期間は2021年7月1日(木)から8月31日(火)まで。『リサとガスパール』”旅”テーマのアフタヌーンティーやオリジナルメニュー本コラボレーション企画では、『リサとガスパール』の作者のアン・ゲオルグ夫妻による”旅”をテーマにしたオリジナルストーリーをもとに、アフタヌーンティーやオリジナルメニュー、描き下ろし作品の展示などを行う。『リサとガスパール』オリジナルストーリーのスイーツ&セイボリーアフタヌーンティーは、帝国ホテルのキッチンを探索するリサとガスパールがシェフにアフタヌーンティー作りを教わるというオリジナルストーリーに沿って提供される。スイーツには、「ヘーゼルナッツのサントノレ」「カヌレ」「オペラ」など、リサとガスパールの故郷であるパリと縁のある品々が揃う。また、「パリジャンサンド」や「キッシュロレーヌ」といったフランス仕様のセイボリーに加え、リサとガスパールをかたどった可愛らしいパン・オ・レにも注目だ。描き下ろし展示と楽しむコラボ限定伝統スイーツ本館1階のラウンジでは、描き下ろし作品を眺めながらフランスの”旅”を楽しめるメニューを用意。パリ発祥の伝統菓子「シブースト」は、リサをイメージしバニラのクリームとベリーのコンフィチュールを詰めた白の「シブースト」と、ガスパールをイメージしチョコレートのクリームとヘーゼルナッツのムースを詰めた黒の「シブースト」が揃って提供される。【詳細】帝国ホテル 東京「リサとガスパール 帝国ホテルにやってくる!」開催期間:2021年7月1日(木)~8月31日(火)住所:東京都千代田区内幸町1-1-1■本館17階「インペリアルラウンジ アクア」「リサとガスパールのアフタヌーンティー 旅“TABI”PARIS-TOKYO」時間:11:30~19:00(ラストオーダー 17:00)料金:7,150円(サービス料別)【予約・問い合わせ】「インペリアルラウンジ アクア」直通TEL:03-3539-8186■本館1階「ランデブーラウンジ」「リサとガスパールのシブースト」3,000円※紅茶またはコーヒー付※サービス料別「リサとガスパールのカクテル ete 2021」アルコール 2,200円/ノンアルコール 1,980円※サービス料別時間:11:00~20:00(ラストオーダー 19:30)【予約・問い合わせ】「ランデブーラウンジ」直通TEL:03-3539-8045
2021年06月07日ハーゲンダッツ(Häagen-Dazs)アイスクリーム食べ放題の宿泊プラン「ハーゲンダッツ食べ放題!~アイスクリームパーティ in シアタールーム~」が、東京・西新宿の京王プラザホテルに登場。2021年7月1日(木)から9月30日(木)まで販売される。ハーゲンダッツアイスクリームが食べ放題の宿泊プラン「ハーゲンダッツ食べ放題!~アイスクリームパーティ in シアタールーム~」は、ハーゲンダッツのクリスピーサンド、ミニカップ、パイントサイズのアイスクリームが食べ放題になる宿泊プラン。また、ハーゲンダッツを使用した、パティシエによる特製アイスクリームケーキも客室にて味わうことができる。客室は「アイスクリームパーティ」をテーマに、ハーゲンダッツアイテムなどで華やかに装飾。スマートフォンと接続できるプロジェクターも用意されているので、シアタールームように大画面で映画鑑賞を楽しむこともできる。7月17日(土)から9月12日(日)までの宿泊者にはスカイプールの利用券も付いてくるので、ホテルで夏休み気分を満喫することが可能だ。ハーゲンダッツのスイーツブッフェ付き宿泊プランも6月1日(火)から9月30日(木)は、2階オールデイダイニング<樹林>で開催される、ハーゲンダッツのアイスクリームを使ったオーダー式スイーツブッフェ「スイーツコレクション with ハーゲンダッツ 〜Ice Cream Holic〜」付きの宿泊プランも発売。スイーツブッフェでは、「アイスクリームショップ」をテーマにしたアイスクリームケーキやアイスクリームソーダなどのメニューを味わうことができる。ハーゲンダッツを使ったカクテルさらに、ハーゲンダッツの新商品などを使用した「大人の“スマート”なアイスクリームカクテル」も、7月1日(木)から8月31日(火)まで、3階/カクテル&ティーラウンジにて販売。「クリーミー ジェラート ヘーゼルナッツ&ミルク」に辛口シャンパンを合わせたカクテル「ヘーゼルマリアージュ」や、「クリーミー ジェラート マンゴー&パッションフルーツ」の味わいを活かしたノンアルコールカクテル「トロピカルシーズン」などを提供する。【詳細】「Summer Trip with ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ」場所:京王プラザホテル(東京都新宿区西新宿2-2-1)■宿泊プラン(要予約)1.ハーゲンダッツ食べ放題!~アイスクリームパーティ in シアタールーム~期間:2021年7月1日(木)~9月30日(木)料金:ジュニアスイート・ツインルーム 1室2名利用 1名21,000円~(朝食、アイスクリーム食べ放題、サービス料・税金込み)※3~5名利用の場合は、隣合わせの2部屋に宿泊できる料金もある。内容:・「アイスクリームパーティ」をテーマにした特別装飾の部屋・ハーゲンダッツのアイスクリーム食べ放題・パティシエ特製ハーゲンダッツを使ったアイスクリームケーキを部屋で提供(人数分の用意)・スマートフォンと接続できるプロジェクターを用意(映像コンテンツは自身で用意)・ルームサービスも選べる朝食・7月17日(土)~9月12日(日)宿泊者限定、スカイプールの利用券※チェックイン当日16:00~18:00に利用可能。2.サマーバケーション with ハーゲンダッツ~スイーツブッフェ&ステイ~期間:6月1日(火)~9月30日(木)料金:スタンダードルーム他 1室2名利用 1名13,900円~(朝食、スイーツブッフェ、サービス料・税金込)内容:・2階/オールデイダイニング<樹林>スイーツブッフェ付き・ルームサービスも選べる朝食・13:00 レイトチェックアウト確約・7月16日(金)~9月11 (土)宿泊者限定、スカイプールの利用券※チェックイン翌日10:00~12:00に利用可能。※その他にも特別宿泊プランを用意。詳細は問合せ。【予約・問い合わせ先】宿泊予約直通TEL:03-5322-8000■大人の“スマート”なデザートカクテル「OTONAのCity Resort with ハーゲンダッツ」期間:7月1日(木)~8月31日(火)場所:3階/<カクテル&ティーラウンジ>メニュー例:・スマートカクテル「ヘーゼルマリアージュ」1,850円・ノンアルコールカクテル「トロピカルシーズン」1,600円※全てサービス料・税金込。【問い合わせ先】レストラン予約TEL:03-3344-0111(代表)※写真はイメージ。季節・天候、仕入れ状況によりメニュー内容、器等が変更になる場合がある。※状況により、予告なく内容を変更する場合がある。最新の情報は公式サイトを確認。
2021年06月03日ホテルニューオータニ(東京)から「大人のメロンソーダ」が、2021年6月30日(水)まで期間限定発売される。“デザート感覚”「大人のメロンソーダ」ホテルニューオータニ(東京)のコーヒーショップ SATSUKIから、大人のための“デザート感覚”「メロンクリームソーダ」が登場。糖度14度を誇る静岡県産の“最高峰”マスクメロンを贅沢に使用し、シュワっと弾けるソーダに。グラスの中には、つるんとなめらかなメロンゼリーとひんやり冷たいアイスクリームも合わせて、“デザート感覚”で楽しめるラグジュアリーなドリンクに仕上げた。“夕日”イメージ”のメロンドリンクまた、VIEW & DINING THE SKYでは、“夕日をイメージ”したメロンドリンク「メロースカイ」を発売。熊本県産クインシーメロンの果汁と、ノンアルコール白ワイン、レモンジュースを合わせた、ノンアルコールのモクテルで、トップには夕日をイメージしたメロンの果肉をトッピングした。ジューシーながらも、柑橘系ドリンクを合わせているので後味はすっきり。大人の男性も楽しめるリッチな味わいとなっている。さらに、ホテルニューオータニ(東京)では、「プレミアムモクテルフェア」と題して、館内各ショップで、こだわりのモクテルを展開。国産檸檬の自家製シロップと和三盆を合わせた、パティシエ監修のレモンスカッシュ「ロイヤルレモンスカッシュ」や、エルダーフラワーコーディアルのモヒート風ドリンク「スカイ ガーデン」などがラインナップする。【詳細】ホテルニューオータニ(東京)限定ドリンクメニュー販売期間~2021年6月30日(水)■コーヒーショップ SATSUKI・メロンクリームソーダ 3,200円■VIEW & DINING THE SKY・メロースカイ2,500円・スカイ ガーデン1,800円■オールデイダイニング「SATSUKI」・ロイヤルレモンスカッシュ 1,600円※すべて価格はサービス料別。住所:東京都千代田区紀尾井町4-1TEL: 03-3265-1111
2021年06月03日キールズ(KIEHL’S SINCE 1851)の人気保湿クリーム「クリーム UFC」が、レインボーモチーフの限定デザインで登場。「クリーム UFC」が限定レインボーデザインに「クリーム UFC」は、“世界で5秒に1個売れている”キールズを象徴する人気保湿クリーム。しっかりと保湿してくれるのに、乳液のように軽やかなテクスチャーが人気の秘密で、うるおいをぎゅっと閉じ込め、ふっくら肌へと導いてくれる。そんな「クリーム UFC」が、レインボーモチーフの限定デザインで登場。カラフルな作品で注目を集めるアーティスト、マルコス・チンとコラボレーションし、ポップなグラフィックを配した。“カレンデュラの花びら”化粧水や美白美容液もまた、「クリーム UFC」だけでなく、“皮膚のガードマン”カレンデュラの花びらを配合した化粧水「ハーバルトナー CL アルコールフリー」や、透明美白美容液「DS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンス」も、レインボーモチーフの限定デザインで展開する。なお、マルコス・チンによる限定デザインのスキンケアアイテムは、プライド月間である6月に合わせて発売されるもの。マルコス・チンのカラフルなアートやキャラクターによって、多様性にあふれる世界を表現している。【詳細】・キールズ クリーム UFC PRIDE限定エディション 49g 4,400円(税込)・キールズ ハーバルトナー CL アルコールフリー PRIDE限定エディション 4,400円(税込)・キールズ DS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンス[医薬部外品] PRIDE限定エディション 30mL 7,920円(税込)発売日:2021年5月28日(金)■キールズ トーキョー フラグシップストア限定企画5月28日(金)~6月30日(水)までの期間、キールズ トーキョー フラグシップストアで22,000円(税込)以上購入者の各日先着5名に「Customize Your Kiehl’s-カスタマイズ ユア キールズ」を案内。自由にプライド限定アイコンやアルファベットを入れることができ、世界に一つだけのプライド限定トートバッグを作ることができる。※定数を超えた場合、キールズ オリジナル デザインを施したプライド限定トートバッグをプレゼント。■期間限定キャンペーン・キールズ オリジナル タンブラープライド限定エディションを含む13,200円(税込)以上購入者へ、レインボーのイラストをあしらったキールズ オリジナル タンブラーをプレゼント。※数量限定、無くなり次第終了。・7枚のレインボーサンプル5月28日(金)~6月30日(水)の期間、公式オンラインストア限定で、プライド限定エディションを含む8,800円(税込)以上購入者に、通常4枚の選べるサンプルに加えて、クリーム UFC、カレンデュラトナー、ビタミンC美容液の3枚のサンプルセットをプレゼント。※数量限定、無くなり次第終了。【問い合わせ先】KIEHL’S SINCE 1851(キールズ)TEL:0120-493-222
2021年06月03日店名に「鮨」と謳わない理由とは?極上の江戸前寿司を斬新なペアリングとともに自由にしなやかにおいしさを追求しようとするわけ店名に「鮨」と謳わない理由とは?渋谷駅を背にして道玄坂を登りきり、隠れた名店が立ち並ぶ奥渋谷のオーチャードロード沿いに【あじゅう田】はあった。雑居ビルの地下1階にエレベーターで下りると、そこは無機質で仄暗い空間。白い暖簾が掲げられている以外は今どきのフレンチレストランのような雰囲気で、好奇心があおられる。ミシュランガイドに掲載される某有名フレンチレストランを手がけたデザイナーによって設計された店内店内には黒を基調とした空間に目の覚めるような美しい檜のカウンターが配され、凛とした空気が流れていた。御影石を使った艶やかな付け台にも目を引かれる。「江戸前鮨の伝統を受け継ぎながらも、【あじゅう田】ならではのおもてなしを提案していきたい」店主・阿重田博紀さんは意欲的に語った。「僕らが目指す着地点は、お客様が笑顔でお帰りいただくこと。料理はもちろん、サービス、空間で快適な時間を演出することに尽きます。付け台に木ではなく御影石を採用したのは、そうした考えの表れなんです」銀座【鮨かねさか】や赤坂【すし匠 齋藤】、広尾【鮨 在】などの名店でも経験を積んできた店主・阿重田博紀さん言われてみると、なるほどなあと思うことがあった。【あじゅう田】のカウンターの中にはごみ箱らしきものが見当たらないのだ。どうやら、付け場のデザインの一部に取り込み、目立たないようにしているらしい。ゲストを想い、細部に配慮する。そんな阿重田さんは一体どんな鮨を握るのか。よりいっそう興味が湧いた。脂がのったふわふわののどぐろは、対馬で釣りあげられる最高級ブランド「赤瞳」。シャリに採用するのは、「幻の米」と称される岐阜県のブランド米「美濃ハツシモ」。大粒で噛み応えがあり、ネタの旨みを引き立てる料理のメニューは、握りとつまみを合わせて15~20品で構成されるおまかせコース(2万7500円~)のみ。この日、トップバッターとして登場したのはのどぐろの握りである。皮面だけを焼き、その後に酒蒸しされたという身はふっくらとしていて、見るからに脂がのっていた。「世界一の雲丹」と称される青森県産の雲丹は1貫1万5000円!「パンチのある味わいをダイレクトに味わってほしいから」と、海苔を巻かないスタイルで提供「旨いものから出す。それがうちの店の流儀です」。そして、阿重田さんはこうも言った。「裏を返せば、旨いネタがなければ、たとえ定番のネタであってもご提供しません」。実際、オープン当初は江戸前寿司の定番であるコハダやアナゴを出さなかったらしい。「もちろんお客様には驚かれました。鮨屋であればコハダやアナゴを用意しておくのは当然でしょ、と。でも、状態のいいものが一年中あるとは限りませんよね?それで、『いやいや、うちは店名に“鮨”を謳っていませんから』とお話しして。そしたら、『あっ、そうか』と妙に納得してくださいました(笑)」阿重田さんは茶化すように話すが、その裏には、素材に妥協しない真面目さが確かにある。毎朝5時半には豊洲に到着し、仲買さんと丁寧にコミュニケーションを取りながら、ネタの仕入れを行っているというのだから。この日のマグロは、今、最も勢いのあるマグロ専門の仲卸「やま幸」から仕入れた宮城県塩釜産のもの「特に思い入れが強いのはマグロです。どうしても『やま幸』さんから仕入れたくて、店先で頭を下げ続けました。すると、変わった奴が来たぞと面白がってくださったのか、幸運にも受け入れていただけて。やっぱり、自分が納得したものをお客様にお出ししたい。それだけは譲れません」そう話す阿重田さんの表情は実に生き生きとしていた。それは、確かにおいしいものを食べさせる人の顔だった。玉子はガラスの器とともに登場。かかっているのはマルドンの塩とアガベシロップ極上の江戸前寿司を斬新なペアリングとともに【あじゅう田】の鮨をインパクトのある味わいに引き立てるのが、ペアリングの妙。ワインセラーにはフランス産を中心に40~50種類の銘柄が並び、さらに全国各地の日本酒も取り揃えている。その中から、常駐する2名のソムリエがワインペアリング、日本酒とワインのミックスペアリング、さらにはノンアルコールペアリングを提案してくれるのだ。この日の中トロにペアリングされたのは新政酒造の「Lapis Lazuli ラピス -瑠璃- 2016」この日、マグロにペアリングされたのは秋田・新政酒造の通称「ラピス」。とある酒販店のために特別に誂えられた木桶仕込みだ。「ぬる燗より少し低いぐらいに温度を上げることで、中トロの脂が溶けて口の中に旨みが広がり、それを純米ならではの甘みが受け止めます」とソムリエの岡地伸幸さん。温度まで調整する細やかさが心憎い。最高級の穴子には、ファンキーシャトーの「ラ・プリミエール・フォア・カベルネフラン」また、穴子には、長野県小県郡青木村にある注目のワイナリー、ファンキーシャトーの「ラ・プリミエール・フォア・カベルネフラン」がチョイスされた。「土っぽいニュアンスが穴子の風味にやさしく寄り添い、ハーブっぽいニュアンスが甘みのあるツメの味わいをきゅっと引き締めてくれます」(岡地さん)。このほか、例えば前述の“世界一の雲丹”には仏・アルザスの「ゲヴュルツトラミネール」が。そして、のどぐろにはローズの香りを纏ったフレーバーティーが。ユニークなペアリングの連続に興奮が止まらない。世界一の雲丹×レオン・ベイエキュヴェ・デ・コント・デギスハイム ゲヴュルツトラミネール 2009のどぐろ×ティートラベラーズの「アンバー」。ソーダでアップすることで、アルコールが苦手な人でもスパークリングワインのように愉しめるノンアルコールペアリングは約5杯(5500円)、アルコールペアリングは約13~15杯(1万1000円~)。ゲストの要望があれば1品ずつペアリングを提案することも辞さないという。左からソムリエの岡地伸幸さん、店主の阿重田博紀さん、ソムリエの根岸洋介さん。とにかく明るく、サービス精神が旺盛だ最後に店主の阿重田さんに「どんな鮨屋を目指したいか」と訊ねてみた。すると、不意に近くにあったナプキンを摘まみ上げ、店名の刺~aを指しながらこんな話をしてくれた。「この文字は、渋谷の宮益坂にある鮨店【くろ﨑】の大将が書いてくれたものです。黒﨑さんはお客様が右利きであるか、左利きであるかまで記憶し、その方が食べやすいように鮨を出す人。かつて同じ店で働いていたとき、それを知って心を動かされました。こんなにもお客様に寄り添うのかと。そして自分もかくありたいと強く思い、今日に至ります」それを聞いて、合点がいった。阿重田さんが固定概念にとらわれず、自由にしなやかにおいしさを追求しようとするわけが。恐らく奇を衒っているのではない。すべては、やはりゲストが笑顔で店を後にするためなのだ。「あじゅう田」という店名が刺~aされたナプキン取材を終えて外に出た瞬間、「あれ、ここはどこだっけ」という感覚に襲われた。それだけ居心地の良いひとときに集中したということなのだと思った。また、ゆっくり食事しに来たい。素直にそう感じられた一軒である。あじゅう田【エリア】渋谷センター街/公園通り【ジャンル】鮨・寿司【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】35000円【アクセス】渋谷駅 徒歩7分
2021年06月03日なかなか人と会えなかったり、それに伴って、SNSや様々なツールがコミュニケーションにおいての存在感を増したり。時代は大きく変わってきていますよね。きっと、恋愛にもそろそろ新常識が登場する頃でしょう。昔のような恋の駆け引きは、男性にも手の内を読まれてしまってるかもしれません。恋愛において最も重要なことのひとつは、「この子といると落ち着くな」と思われること。「落ち着くな」の定義は時代によって変わってきていますが、気遣いのポイントも変わってきています。あなたの個性を活かして、男性に「気が利くな」「落ち着くな」と思ってもらう方法とは……?■ ボディータッチは控える「感染症のことで神経質になっている世の中なので、ボディタッチをベタベタする女性はあまり好きじゃないかな。ただでさえ『多くの男にやってるんでしょ』ってイメージもありますしね。それより奥ゆかしい感じの子がいいな。上品な仕草をしながら喋る子は、なんか見ちゃう」(21歳男性/大学生)ボディータッチは控えて、自分なりの魅力で相手の興味を惹きましょう。たとえば、仕草やしゃべり方を上品に意識したり、他の子がしていないようなオーバーリアクションで相手を楽しませてみたり。ボディータッチは、周りの女性も王道でやっていることだからこそ、男性がうんざりしている可能性もあります。これまでの王道ではなく「あなたらしさ」をアピールするのがオススメです。■ 手土産はお菓子ではなく…「食べ物の手土産は嬉しいんだけど、それよりタオルやアルコールスプレーとかをもらえたほうが嬉しいですね。この時期なんで、ポータブル扇風機とかも嬉しいです(笑)プレゼントが全てではないけど、特別扱いされているようで嬉しい」(33歳男性/経営)食べ物の手土産は、近頃あまり見かけることがなくなりましたよね。とくに、以前はちょっとした気遣いで渡していたようなガムやキャンディーも渡しづらいもの。こんな時代ですから、タオルやアルコールのスプレーなちょっとした衛生用品をプレゼントできるといいですね。季節で使える家電が気になる男性も多いようです。ありきたりではなく、心から相手を思ってこそのギフトが喜ばれますよ。■ 非対面でのギフトを使いこなす「いつも疲れたと愚痴っていると友人の女性が、コーヒーのギフト券をくれるんですよね。それが妙に嬉しくて、つい『スタバ好きなの?』と声をかけちゃいました。彼女は通い詰めて結構な年数が経つらしく、マニアックなこともよく知っているみたいです。面白そうなので今度デートに誘おうかと思っています」(24歳男性/医療)言葉で励まされることも多いものですが、それ以上に自分を思ってくれての行動は嬉しいものです。本当に応援したいことを裏付けるために、周囲とは違うエールの送り方を考えてみては。■ 趣味を楽しんでいる様子がある「たまに、わざわざ『他に好きなことあるし、男なんか興味ない』とか言ってくる子っていますよね。正直、なんのアピールだろうと思います。恋愛より趣味を楽しんでいる感じ、いつも明るい充実した毎日を送っている子はわざわざそんなことを言いに来ないとも思う。あと、恋愛にがっついている子もちょっと……。つままれて食べられちゃいそうで怖いです(笑)」(26歳男性/美容師)毎日充実した様子を送っている子は、それだけで忙しそうに見えます。そのため男性が受ける印象も「貴重な時間を割いてくれている」と、より一緒にいる時間をプレミアに思ってくれることでしょう。一方、変に意地を張っていたり、恋愛にがっついた印象があったりするとプレミア性どころか厄介な子だとも思われかねません。■ 個性を活かして女性みんなから魅力的に思われる男性ほど、多くのアプローチを女性から受けていることでしょう。だからこそ、一般的に言われているような恋愛のハウツーは通用しないことを考慮して、なるべく自分の個性で勝負できるといいですね。自分らしさを出して嫌われてしまうのは誰でも怖いものですが、周りと同じようなアプローチばかりでも「量産型女子」と言われてしまうのかもしれません!(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月02日名店出身、若きシェフによる素材を生かしたコース料理幅広く揃えたワインと大人仕様のノンアルコールがおすすめアラカルトも登場予定! さまざまなシーンに使える隠れ家的レストラン名店出身、若きシェフによる素材を生かしたコース料理【Lemon】が店を構えるのは、恵比寿の通称「新橋グルメ通り」。飲食店が軒を連ねる表通りはシャッターで閉ざされていて、ここがレストランだとは思いもしないはず。エントランスは、ひっそりとした裏道へ。目印は、ぽつんと灯る行燈と表札のように置かれたレモンです。見落としてしまいそうな、ビル裏口のエントランス。営業時は、ドア横にレモンがちょこんと置かれている知る人ぞ知る隠れ家にたどり着いてからが、お楽しみの本番。カウンターに囲まれた厨房で迎えてくれるシェフが北野敏庸さんです。広尾の日赤通りにある【イル・テアトリーノ・ダ・サローネ】でシェフを務めていたときに、同店を訪れた中澤さんと親交を深め、【Lemon】の開店に至ったという北野さん。鳥さわ×イタリアンという意外な組み合わせを実現させた北野さんの料理は、おまかせコースで展開します。スターターはシンプルな生ハム。その時にベストなものが供されるので、産地や熟成度はさまざま1皿目は生ハム。この日はウンブリア州ノルチャ産、14ヶ月熟成のものを。脂はさらりとして、豚の甘みが生きた味わいは、シャンパンなどの食前酒に最適です。極薄くスライスされた生ハムから透ける色絵が美しい皿は、中澤さんが買い集めていた古伊万里。奇をてらわない美しい前菜。「【鳥さわ】の新店だからといって特別なことはしない」と言う北野シェフ本場・プーリア州から届くブラータチーズは、アメリカンチェリーと合わせてカプレーゼに。クリーミーなブラータに甘酸っぱい果汁が弾けるチェリーは、もちろん相性抜群。これまでにミニトマトをはじめ、清見オレンジ、宇和ゴールドといった旬の野菜やフルーツを使ってきた一皿です。素朴な郷土料理をアレンジしたメニューは、熱々のココットで登場。卵をとろりと崩し、絡めながら食せばワインが進むとんかつの名店も贔屓にする「中屋パン粉工場」のパンの耳を取り入れた、熱々のメニュー。本来は残り物のパンをトマトソースで煮込んだ郷土料理「パッパ・アル・ポモドーロ」をベースに、アスパラソバージュとベシャメルソースを添え、卵を落としてグラタン仕立てに。コクのある鳥ミンチのボロネーゼは、たっぷりのスープとともにいただけばするりとお腹におさまる。料理はすべて12,000円のコースより3品から選べるパスタが〆となるうれしいコース構成。そのうちの一つ、ボロネーゼは【鳥さわ22】でもお馴染みのにゅうめんと同じ鶏がらスープと青のりを使い、【Lemon】ならではの一品にしています。濃厚な鶏がらスープを煮含めた太めのパスタ、鶏ミンチにはブロード、白ワイン、香味野菜などを加えて旨みをぎゅっと凝縮させ、青のりがほっと落ち着く味わいにまとめ上げています。今回ご紹介できたのは、ほんの一部。厨房には【鳥さわ】の店舗からやってきた焼き台もあり、肉や魚の炭火グリルも登場します。幅広く揃えたワインと、大人仕様のノンアルコールがおすすめドリンクは【鳥さわBAR】で腕を振るっていた國井健奈生さんが担当。アルコールはビールやウイスキー、リキュール各種を扱いつつ、料理と合わせて楽しむ方が多いのはやはりワインだそう。自然派ワインからスタンダードで飲みごたえあるものまで揃えたワインは、グラス900円~、ボトル7,000円~自然派を中心に、ナチュール特有の風味が苦手な人にも好まれるクラシックな味わいのものまであるラインナップ。料理に合わせて、その日に用意されたグラスワインを楽しんでも、60~70種類を取り揃えたなかからお好きなボトルを開けても良し。「Tangerine」はるかジュース900円、ノンアルコールカクテル800円~もちろん、ノンアルコールのドリンクにもこだわりがあります。國井さんがこれぞと見込んだのは、愛媛県宇和島市「Tangerine」のジュース。日向夏の自然交配種「はるか」を絞った無添加ジュースは、爽やかな甘さにほろ苦さが効いています。気分を上げるならモクテルを。タイムで香りづけした自家製レモンシロップをソーダで割った一杯は、すっきりとした飲み口が食事のお供にぴったりです。アラカルトも登場予定! さまざまなシーンに使える隠れ家的レストランコンクリートの梁や配管がむきだしになったダークトーンの空間に、レモンイエローのナフキンやカトラリーがアクセントになったインテリア。オープンキッチンとL字カウンターのメインフロアは、黒とコンクリートの基調に黄色が映えるキッチンの臨場感を楽しむなら9席あるカウンターへ。気心の知れた友人やとっておきのデートにおすすめです。落ち着いた時間を過ごすなら個室へ。キッチンと直結しているので、特別感のあるプライベートな会食にどうぞ。メインフロアを通らずに入れる完全個室だからプライベートな時間も守られる今後は中庭を造り、テラス席を設ける予定とのこと。さらに、コース料理だけではなく、遅い時間にはアラカルトを提供するようにしたいと言う北野シェフ。リラックスしたシーンにも気軽に訪れたくなる【Lemon】も待ち遠しい。京都【リストランテ キメラ】や広尾【イル・テアトリーノ・ダ・サローネ】などの名店を経た北野敏庸シェフ紹介制というハードルの高さはありながら、足を踏み入れてみれば、ふっと肩の力が抜けるような心地よさは、北野シェフや國井さんら、スタッフが創り出しているようです。「【Lemon】という店名の由来は?」と誰もが聞きたくなる疑問には、「5回通っていただけたら教えます(笑)」と遊び心あふれる回答が。そんなお題を課されずとも、通います!プレミアムシートを求めて、訪れたい隠れ家が誕生しました。シェフプロフィール:北野敏庸1991年生まれ、兵庫県出身。辻調理専門学校を卒業後、京都【リストランテ キメラ】を経て、サローネグループに入社。2018年より【イル・テアトリーノ・ダ・サローネ】シェフを務める。2021年、恵比寿【Lemon】のオープンに伴い、同店のシェフに就任。
2021年06月01日6月20日(日)までの緊急事態宣言が出されている、東京都・大阪府を含む10の都道府県。そんな中、チェーン映画館「TOHOシネマズ」は、6月1日(火)よりこれまで営業を休止していた東京都・大阪府の劇場の一部営業を再開すると発表した。今回営業再開が決定した劇場は、東京都所在の13劇場と、大阪府所在の5劇場。東京都の劇場においては、21時までに上映を終了し、座席は原則前後左右1席ずつ間隔を空けて販売。また大阪府所在の劇場では、平日は21時までに上映終了とし、土日は営業休止にするという。また座席についても、同じく原則、前後左右1席ずつ間隔を空けて販売する。【営業再開劇場】▼東京都日比谷/シャンテ/新宿/池袋/日本橋/上野/六本木ヒルズ/渋谷/西新井/南大沢/府中/立川立飛/錦糸町(楽天地・オリナス)・劇場営業時間:21時までに上映終了・座席指定券:原則前後左右1席ずつ間隔を空けて販売・ビールなどのアルコール類:終日販売休止▼大阪府梅田/なんば/泉北/鳳/くずはモール・劇場営業時間:土日は営業休止平日は21時までに上映終了・座席指定券:原則前後左右1席ずつ間隔を空けて販売・ビールなどのアルコール類:終日販売休止【営業再開日】6月1日(火)(cinemacafe.net)
2021年05月31日東京ディズニーリゾートは29日(土)、両パークの時短営業の継続とともに、現在パーク内レストランで提供を取り止めているアルコールメニューも提供休止を延長すると発表した。休止は5月31日(月)までの予定だったが、千葉県による「まん延防止等重点措置」の再延長を受け、6月20日(日)までアルコールメニューの提供を休止することに。アルコールメニューの提供休止は、4月28日(水)以降継続しており、約2か月にわたる措置となる。なお、<施設の運営状況など詳細については、都度、「当日のパーク情報」をご覧ください>とアナウンスしている。※取材時の状況に基づいて記事化しています。ショー内容など異なる場合もあり得ます。また、紹介したイベント、メニューなど、すべての情報は予告なく変更になる場合があります。詳細は公式サイトを参照ください。(C) Disney(text:cinemacafe.net)
2021年05月31日妊活をおこなうにあたっては、女性だけでなく男性側の協力も必要だと言えます。なぜなら、妊娠できない原因は男性側にある可能性もあるからです。妊活がなかなかうまくいかない場合は、男性側の生活習慣や食事・サプリで摂取する栄養素を見直してみると良いでしょう。そこで、この記事では妊活に取り組んでいる人に向けて、男性不妊の概要と男性が気を付けたほうが良いことなどを紹介します。 男性不妊とは? 男性器と精子の役割妊娠するためには、女性の卵巣内にある卵子と男性器から放出される精子が出合わなければいけません。男性器は主に睾丸と陰茎から成り立っています。睾丸は男性の生殖腺であり、男性ホルモンや精子を作り出す器官です。作り出された精子は勃起した陰茎が射精をおこなったときに放出されます。陰茎は精子を女性の腟内に送り込むための交接器官の役目を持っているのです。 射精された精子は腟内を泳ぎながら卵管を目指します。一般的に一度の射精で数億もの精子が放出されますが、卵管にたどり着けるのはそのうちの100万分の1に過ぎません。つまり、精子に特段の異常がないケースでも卵子の周囲までたどり着けるのは、およそ100程度なのです。そのため、精子の動きが鈍かったり、精子数が少ない状態で射精したりすると、妊娠する確率はさらに低くなります。また、放出される精子は卵子に到達すれば必ず受精するというわけでもありません。 卵子に到達した精子は受精するために、卵子内に侵入を試みます。そのため卵子に近づくと先体反応と呼ばれる形状に変わらなければいけないのですが、うまく形状を変えられない奇形精子が多いと受精がスムーズにできません。精子は数が多ければ多いほど卵子まで到達する可能性は高くなりますが、質が悪いと結果的に受精できないケースもたくさんあるのです。無事に受精できた場合は、卵子はその他の精子を侵入させないために、卵子の殻を厚くします。そして卵子は雌性前核を形成し、雄性前核となった精子と一緒に細胞分裂を繰り返して子宮内膜に着床し、赤ちゃんになっていきます。 つまり、男性不妊と言われるものの症状は大きく分けて2つです。1つ目は精子が放出されない(作られない)症状で、「無精子症」や「乏精子症」などが挙げられます。2つ目は「精子無力症」などの精子の運動効率が悪い症状です。精子の数は正常な人と変わらないのですが、運動効率が悪いため卵子まで到達することができず、結果的に妊娠できません。これらの症状は造精機能障害と呼ばれ、ほとんどの男性不妊の原因です。造精機能障害は先天的に病気を持っている人もいますが、後天的になるケースもよくあります。後天的に発症するケースの原因は人それぞれ違いますが、ストレスやアルコール、喫煙といった生活習慣が大きな影響を与えているケースも珍しくありません。 妊活のために男性が気を付けたいこと先天的に造精機能障害にかかっている場合は、病院で治療を受ける必要があります。しかし、後天的に造精機能障害になった場合は生活習慣が影響しているケースも多いので、日常生活を見直すだけで症状が改善する可能性はゼロではありません。 男性不妊の原因となりやすい生活習慣で、まず挙げられるのは「喫煙」です。喫煙をするとニコチンの作用で血管が収縮し、脳や皮膚といったさまざまな場所で血流を悪化させます。結果的に男性の精子の運動効率を悪化させてしまう恐れが高くなるので、妊活中はできるだけ喫煙を控えたほうが良いでしょう。また、陰茎が勃起するためには、血液が陰茎に集まらなくてはいけません。喫煙をして血流が悪くなると、陰茎が満足に勃起しなくなる「ED(勃起不全)」にかかることもあるので気を付けましょう。 妊活のために男性が気を付けておきたい2つ目の項目は「過度なアルコールの摂取」です。実際に何人もの研究者がアルコールが精子に与える影響を取り上げており、過度なアルコールの摂取が悪影響を与えることを証明しています。適度な量ならばそれほど問題はありませんが、毎日飲むようだと精子の量が減ったり、質が悪くなったりするので週に2日程度は飲まない日を設定しましょう。なお、アルコールと同じ飲み物では、カフェインを豊富に含むコーヒーの悪影響を心配する人も多いでしょう。しかし、結論からいうとコーヒーが精子に悪影響を与えるという科学的な証拠は見つかっていません。むしろ、適度に飲むことでコーヒーに含まれる抗酸化作用でアンチエイジングには効果的です。飲み過ぎには注意しながら摂取してみると良いでしょう。 男性が気を付けておきたい最後の項目は「薬の影響」です。特に注意するべきなのは、ドラッグストアなどで販売されている男性用育毛剤だと言えます。男性の薄毛の原因の1つとして、男性ホルモンの影響が挙げられます。男性用育毛剤に含まれている「フィナステリド」という成分には、薄毛の原因となる男性ホルモンを押さえる働きがあるのです。しかし、睾丸では男性ホルモンと同時に精子も作っています。つまり、男性ホルモンを作る働きが鈍ることで、精子を作る働きも鈍ってしまうのです。結果的に精子の量が減ってしまい、妊活に影響が出るケースがあります。医師から薬を処方してもらうときはもちろん、市販の薬を購入するときも気を付けなければいけません。 妊活のためにサプリや食事などでとりたい栄養素は?脂質や糖質の多い食生活ばかりを送っていては、栄養バランスが崩れて精子の量や質に悪影響を与えます。ビタミンやたんぱく質なども含めたバランスの良い食生活を心がけましょう。妊活のために男性が食事やサプリで摂取しておきたい栄養素としては「オメガ3脂肪酸」が挙げられます。オメガ3脂肪酸はナッツや魚類に多く含まれ、良い精子を作るために効率良く働いてくれる栄養素です。また、海苔やわかめといった海藻類に多く含まれる「葉酸」は精子のDNAが損傷することを防いでくれる効果が期待できます。 そのほかにも、精子数の増加に役立つ「亜鉛」は貝類や牛肉からたくさん摂取することが可能です。具体的な料理名でいうと魚介類やナッツ、チーズなどがふんだんに使われる「地中海料理」は男性不妊に効果的だと言えます。魚介類を摂取することでオメガ3脂肪酸と葉酸、亜鉛のすべてを効率よく吸収できるので、普段は肉好きだという男性も妊活中は魚介類を中心とした食生活を送ってみましょう。ただし、共働き世帯など、日常生活で忙しい夫婦の場合は毎日手のかかる魚介類料理を作るのも大変です。そのようなときは、無理せずサプリで不足した栄養素を補うようにすると良いでしょう。 一方、精子量が減る食事として妊活中は敬遠しておいたほうが良い食事は、高脂肪の肉類やお菓子、加糖飲料が挙げられます。これらの食事をたくさん食べてしまうと、精子量の減少や活動効率の悪化といった妊活にとっては悪影響を与える可能性があるので、食べ過ぎには気を付けましょう。ただし、あまり我慢しすぎてストレスが溜まってしまうと、精子数や質に悪影響を与えるかもしれません。どうしても我慢できなかったときは無理せず食べて、足りない栄養素をサプリで補う方法を取り入れるのも方法の1つです。 まとめ男性不妊は後天的なものの場合、生活習慣が影響している可能性があります。喫煙や飲酒といった日常生活を見直して、妊活に取り組んでみるとよいでしょう。また、精子数の増加や活動効率を向上させるためには、葉酸や亜鉛といった栄養素を摂取すると効果的です。サプリや食事を見直して、妊活に励んでみてはいかがでしょうか。 イラスト/sawawa監修者:医師 三鷹レディースクリニック院長 天神尚子 先生日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。
2021年05月22日東京ディズニーランドホテル内にある人気レストラン「カンナ」では現在、季節のスペシャルメニュー「“ディズニー・イースター”プレシャスカンナ」を提供中だ。素材本来の味を引き出した料理が楽しめる。カンナの花をモチーフにした赤く浮かび上がるモダンなインテリアが魅力の「カンナ」では、「ヘルシー&ビューティー」をテーマにしたスタイリッシュな創作料理がコーススタイルで楽しめる。洗練されたスタイリッシュな空間と、オリジナリティーいっぱいの料理にはファンも多い。ランチにて提供している「“ディズニー・イースター”プレシャスカンナ」(6500円)は、ブイヤベースを元にしたエスプーマと一緒にいただく帆立貝と海老のマリネをはじめ、季節の食材であるイサキやホタルイカを使い、アオサ海苔やアクセントとなる木の芽が香る春らしい魚料理など、季節を感じられる全5品のランチコースだ。とりわけデザートが人気だそうで、春の食材であるメロンをイメージし、メロンスープやメロンとパパイヤのゼリー、ヨーグルトムースなどのさっぱりとしたデザートは、女性を中心に好評だ。「メロンは夏が旬ですが、4月から収穫が始まる食材で、春の訪れをテーマにしたデザートになります。メロンの房の部分をチョコレートで表現してあり、みなさん第一印象でかわいいとおっしゃってくださいます」(リーダー 山岸さん)。また、あわせて楽しみたい「スプリング スペシャルドリンク」(1400円)も。パステルイエローの層は花、緑色の層で新緑を表現した春らしい色合いのノンアルコールカクテルだ。下の層に行くほど爽やかになり、一杯で味の変化を楽しめる。なお「カンナ」では現在、アルコールの提供を休止中。上記紹介のメニューの提供は5月31日(月)まで。※取材時の状況に基づいて記事化しています。紹介したイベント、メニューなど、すべての掲載情報は、予告なく変更になる場合があります。(C) Disney(text:cinemacafe.net)
2021年05月20日暑い季節は【フェイスミスト】でさっぱり爽快に!出典:byBirthこれからの季節は冷房で肌が乾燥したり、暑くてリフレッシュしたい時もありますよね。そんな時はフェイスミストをシュッと付けるだけで、ひんやりして気持ちが良くなります。フェイスミストってなに?出典:byBirthフェイスミストとは、霧状の保湿ミストです。肌を乾燥から守ってくれます。暑い時にはひんやりするフェイスミストで、リフレッシュもできます。細かい粒子で化粧水成分が細かく均一にスプレーできます。コットンを使う必要もなく、スプレーした後に手で素早くなじませるだけなので、時短になります。フェイスミストの種類フェイスミストは大きく分けて2種類あります。それぞれ解説していきます。スプレータイプ出典:byBirth粒子が大きいので、メイクの上から使いづらいものが多いです。ノーメイクのときやお風呂上がりに使いたい方におすすめです。ガスタイプ出典:byBirth霧状の細かいミストのものが多いので、メイクの上からでも使いやすいのが特徴です。ミストが顔全体に広がりやすいです。フェイスミストの注意点出典:byBirthフェイスミストを使う時の注意点を解説していきます。ミストが蒸発して肌の水分を奪ってしまうこともある通常のスキンケアは、化粧水 → 美容液 → クリームなどの順番ですよね。最後にクリームや乳液などの油分で蓋をすることで、肌の水分の蒸発を防いでくれます。しかし、フェイスミストをメイクの上から使う場合は、その上からクリームを付けないことが多いですよね?そんな時は、フェイスミストの中にオイルが配合されているものを選ぶと良いです。アルコール入りは乾燥肌や敏感肌の方は避けた方が良いアルコール入りかを確かめる時は、商品の裏にある成分表を確認しましょう。成分表に「エタノール」と書かれている成分がアルコールです。アルコール入りのフェイスミストは、清涼感があるので夏の暑い時にクールダウンのために使うことが多いです。しかし、アルコールは蒸発しやすいので、肌が乾燥してしまいます。おすすめのフェイスミストを紹介!SHIROゆずフェイスミスト この投稿をInstagramで見る SHIRO(@shiro_japan)がシェアした投稿 お風呂上がりにブースターとして使っても良いですし、細かいミスト状なのでメイクの上からも使えます。香りは爽やかでフレッシュなゆずの香りです。顔やボディ、髪にも使えます。たっぷりサイズなのでコスパが良いです。THREEコンディショニング ミスト SQ この投稿をInstagramで見る THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 異なる精油をブレンドして生まれた2種類のフェイスミストです。一吹きするだけでうるおいを補給してくれます。肌のみずみずしさを保って乾燥から守ります。霧は少し粗めなので、メイク崩れが気になる方は、スキンケアの時に使うのがおすすめです。「THREE コンディショニング ミスト SQ(A)」は集中したい時に、「THREE コンディショニング ミスト SQ(R)」はリラックスしたい時におすすめです。シュウ ウエムラパーフェクターミスト サクラの香り この投稿をInstagramで見る shu uemura(@shuuemura)がシェアした投稿 2層のオイルインミストです。オイルインなので、メイクの上に使っても乾燥しにくいのが嬉しいポイントです。優しい桜の香りで癒されます。また、顔だけではなくボディやヘアにも使える万能ミストなので、旅行の時はこれ1本でスキンケアができます。アベンヌアベンヌ ウオーター この投稿をInstagramで見る Eau Thermale Avène Japan アベンヌ(@eauthermaleavenejapan)がシェアした投稿 フェイスミストと言ったら頭に浮かぶのがこの「アベンヌ ウオーター」という方も多いのでは?どんな肌タイプの方も使えるので、お子様から使えるのが特徴です。肌の乾燥が気になる時に使うこともできますし、毎日のスキンケアの化粧水として使っている方もいらっしゃいます。アベンヌ ウオーターは、アベンヌ温泉水の源泉から直接アベンヌ工場でボトルに入れられます。防腐剤も香料も無添加なので、敏感肌の方も使いやすいのです。d プログラムアレルバリア ミスト N この投稿をInstagramで見る 資生堂 d プログラム(@dprogram_ofc)がシェアした投稿 オイルと化粧水の2層タイプのフェイスミストです!水分と油分が最適バランスで配合されているため、うるおいのあるみずみずしい使用感です。メイクの上からミストを使いたい方や、ほこりや花粉から肌を守りたい方におすすめのアイテムです。まとめこの記事では、フェイスミストってなに?・フェイスミストの種類・フェイスミストの注意点・おすすめのフェイスミストを紹介しました。お気に入りをみつけて、この夏は乾燥を防ぎながら、さっぱり爽快に過ごしましょう!
2021年05月20日気温が上がり始める、5月頃から気をつけたい熱中症。子どもたちは普段から外で練習し暑さに慣れていきます。最近はチームでも熱中症予防の意識が高まり、子どもの熱中症予防には様々な対策をしているところが多いですよね。一方で大人は、在宅やオフィスなどでエアコンの効いた室内で働き、運動不足、残業などで寝不足や仕事の後の飲酒など、疲労回復や体調管理が子どもたちよりできていないという状況もあります。暑熱順化できていない分、子どもたちより熱中症に注意しなければなりません。サッカーをするお子さんだけでなく、保護者も暑さから身を守るための知識をつけ、準備をしておきましょう。「熱中症予防 声かけプロジェクト」実行委員であり、筑波大学体育系准教授の渡部厚一さんに聞く「大人のための熱中症対策」。今回はお酒が熱中症に及ぼす危険性、高齢者におすすめの対策をうかがいました。(取材・文:鈴木智之)子どもの雄姿を近くで観たくなる気持ちはわかりますが、熱中症にならないようなるべく日陰を探してください(写真はサカイクキャンプより)<<前編:実は大人の方が危険!?「大人ならではの事情」で熱中症にならないために知っておきたい正しい熱中症対策■汗をたくさん書いた状態でいきなりビールを飲むのは危険夏はビールの美味しい季節。普段よりも、アルコールの摂取量が増える人も多いのではないでしょうか。渡部さんは言います。「熱中症に限らず、スポーツ活動中の大人の死亡事故の原因の一つに『体調コントロール』があります。睡眠不足でスポーツをしたり、前夜のお酒が体に残ったまま運動をしたり、暑い中に長時間いるなど、体調が良くないまま活動し、不測の事態に陥るケースです」なかでもお酒が及ぼす影響は大きいそうで、「水難事故など、夏に起きる事故の多くに、お酒が絡んでいます」と話します。酔っ払った状態で海に入ったり、BBQをして、酔っ払って川に入って流されるなど、危険な環境は身近にあります。「お酒を楽しく、美味しく飲むのはいいことですが、量をコントロールするのと、お水などでアルコール以外の水分をしっかりととることが大切です。夏の暑いときは、たくさんの汗をかいて、体内から水分が失われているので、おしっこの色が濃くなっています。その状態でお酒を飲むと、血中アルコール濃度が高まるので注意が必要です。泥酔しやすくなってしまいます」夏の暑い時期は、お酒の前に水や電解質(イオン:ナトリウム、クロール、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどミネラルのこと)を含んだ飲料を飲み、体内にしっかりと水分を取り入れてから、ビールなどアルコールに口をつける。これは熱中症対策だけでなく、体調管理の観点からも覚えておいた方が良さそうです。「日中、暑いところにいて、室内に戻ってきて飲むビールは美味しいですよね。喉が乾いた状態で飲みたい気持ちはわかりますが、理屈から言うと、脱水の状態で飲むことになるので、体に負担がかかる場合もあります。まずはチェイサー代わりとして、水で体内を潤してからのほうがいいと思います」■飲酒は脱水になりやすい!遅くまで飲んだ次の日は普段より多く水分を摂ろうまた、「お酒には興奮作用、利尿作用があり、脱水になりやすい」と注意をうながします。「前夜にお酒を飲み、翌朝に寝不足&脱水の状態で炎天下で活動すると、熱中症になるリスクが高まります。前夜に深酒した翌朝は、普段よりも多く水分をとるなどして、とくに気をつけてください」ほかにも気をつけたいのが「高齢者の熱中症」です。サッカー観戦時だけでなく、エアコンをつけていない室内で熱中症になるケースも増えており、注意が必要です。「まず、お年寄りは喉の乾きを感じにくく、体内の水分量も、年齢を重ねるにつれて少なくなっていきます。ほかにも、糖尿病などの持病をお持ちの方は脱水になりやすい傾向にあります。おしっこが出やすいので、体が乾きやすく、脱水や熱中症になりやすいのです」■電解質を含んだ飲料をこまめにとって子どもや体力のある成人であれば、暑さに慣れる「暑熱順化」も必要ですが、活動量の少ないお年寄りにそれを望むのはむずかしいので、渡部さんは「室内にいるときはエアコンをつけましょう」とアドバイスを送ります。「高齢者の中には『なるべくエアコンはつけない方が良い』とお思いの方もいらっしゃるようですが、現代の暑さをエアコンなしで乗り切るのは、体調管理の観点からも危険と言わざるを得ません。ですので、暑さを感じたらエアコンをつけること。そして電解質を含んだ飲料をこまめにとることですね」同様に、試合観戦に向けては、軽装を心掛け、帽子をかぶり、会場では子どもたちを間近で見たくなる気持ちもわかりますが、なるべく屋根のある日差しの当たらない風通しの良い場所を選ぶよう心がけてください。これは高齢者だけでなく保護者の皆さんも一緒です。■牛乳も熱中症予防に効果的さらに渡部さんは「牛乳を飲むのもいいですね」と教えてくれました。「牛乳には水分だけでなく、タンパク質や糖質などがバランスよく入っていて、血液中の水分を保ってくれます。高齢者の方は牛乳を飲んで、熱中症を予防するのがいいと言う先生もいるほどです」朝食時にパンと一緒に牛乳を飲む。これも熱中症対策の朝のルーティンとして取り入れてみるのもいいかもしれません。「外出するときは、体から汗を出すことが大切ですので、放熱をうながしやすい服装をしましょう。風通しの良い軽装で、日光を遮るために日傘を差したり、帽子をかぶるのもいいですね。サングラスは熱中症予防というよりも、紫外線から目を守る効果があります。服装や持ち物は、日差しを遮り、風を通すものを選んでもらえたらと思います」熱中症は気温が上がり始める、5月初旬から中旬にかけてが、最初の注意時期です。体が暑さに慣れていない時期なので、普段以上に対策を万全にして出かけましょう!渡部厚一(わたなべ・こういち)筑波大学体育系准教授筑波大学医学専門学群卒業後、筑波大学附属病院にて医師として勤務。筑波メディカルセンター病院や国立療養所晴嵐荘病院、国立病院機構茨城東病院を経て2012年より国立大学法人筑波大学 体育系に着任。筑波大学水泳部チームドクター。スポーツドクターとして世界水泳選手権大会日本代表水泳チーム(2007)、夏期オリンピック大会水泳チーム(2012)帯同。2011年より「熱中症予防声かけプロジェクト」の実行委員を務める。
2021年05月20日ヒルトン東京では、夏のスイーツビュッフェ「クリスタル・マーメイドinホワイトラグーン」を、2021年6月4日(金)より開催する。ヒルトン東京“プリンセス・マーメイド”のスイーツビュッフェ季節ごとに異なる様々なテーマと共に、ユニークなスイーツビュッフェの数々を提案しているヒルトン東京。“プリンセス・マーメイド”の世界をイメージした今回は、どこまでも澄み切った青空とエメラルドグリーンの海、水面を照らす太陽の光、そんな情景に着想を得た約30種類の新作スイーツと軽食、ドリンクを提案する。プリンセス マーメイドのティアラを表現したムース例えば「プリンセス・マーメイドのティアラ」は、文字通り海のプリンセス マーメイドのティアラをイメージした注目メニュー。サボテンのピューレとカシス、イチジクのコンフィチュールをホワイトチョコレートのムースに閉じ込め、たっぷりのドラゴンフルーツを冠した華やかな一品だ。巻貝型ショートケーキやマーメイドをイメージしたノンアルカクテルこのほか、サーモンピンク色の優雅な巻貝を象った薔薇風味のショートケーキ「ロージーシェルの宝物」、白ワインのムースの中にはちみつで煮詰めたブルーベリーとカシスを忍ばせた「ブルーラグーン」、夏のフルーツが宝石のように収まったムラングシャンティ「人魚の宝石箱」など、海の世界をファンタジックに表現したスイーツの数々が用意されている。また、ドリンク類は「マンゴードリーム」や「ソフトピーチ」などの夏らしいフレーバーを加えたドイツの高級紅茶ブランド ロンネフェルトのティーセレクションと、マーメイドをイメージした3種類のノンアルコールカクテルなどが楽しめる。「マーメイド・ステイ」宿泊プランもヒルトン東京では、スイーツビュッフェ「クリスタル・マーメイドinホワイトラグーン」とセットになったホテルステイプラン「マーメイド・ステイ」を6月4日(金)から8月31日(火)まで実施。宿泊予約を5月25日(火)から受け付ける。プランには、スイーツビュッフェに加え客室内で楽しめるボトル スパークリングワインや翌日の朝食もセットに。また、部屋のアップグレードやアーリーチェックイン&レイトチェックアウトのサービスも含まれており、広々とした空間の中で最大26時間のステイを楽しめる。滞在中はプールやサウナ、ジムの利用も可能だ。通常総額35,000円相当の内容を約40%オフの価格で利用できる、お得感のあるプランとなっている。開催概要「クリスタル・マーメイドinホワイトラグーン」開催期間:2021年6月4日(金)~8月末を予定営業時間:14:30〜17:30(予約は3部制)料金:平日 1人5,000円(税込)、土・日・祝日 1人5,400円(税込) ※サービス料を含む。場所:「マーブルラウンジ」(ヒルトン東京1F)■「マーメイド・ステイ」宿泊プラン宿泊期間:2021年6月4日(金)~8月31日(火)予約期間:5月25日(火)~※予約は1室2名の予約のみ。予約は到着3日前まで受付。・キャンセルチャージは予約3日前から発生。料金:21,069円~(1泊、1室2名宿泊時の1名料金)※価格は税、サービス料込部屋タイプ:ヒルトンルームの料金で、2カテゴリーアップグレードの「プレミアムルーム」に宿泊可能プラン内容:・「クリスタル・マーメイドinホワイトラグーン」スイーツビュッフェ・客室内にてボトルスパークリングワイン、ノンアルコールスパークリングワインのサービス・翌朝の「マーブルラウンジ」での朝食・アーリーチェックイン&レイトチェックアウト※チェックイン13:00(通常15:00)、 チェックアウト15:00(通常12:00)・プール、サウナ、ジムの利用無料・インターネットアクセス無料
2021年05月20日SABON(サボン)から、アルコール配合の“香り付き”ハンドミスト「リフレッシュハンドミスト」が登場。2021年5月13日(木)より、SABON直営店にて新発売される。SABON“人気の香り”を詰め込んだ新作ハンドミスト「リフレッシュハンドミスト」は、どんなシーンでも“シュッと”ひと吹き纏うだけで、手指を清潔に保ってくれる新作ハンドミストだ。最大の特徴となるのは、SABONで人気の香り<デリケート・ジャスミン>、<ホワイトティー>、<ローズティー>、<パチュリ・ラベンダー・バニラ>、<グリーン・ローズ>の全5種類を詰め込んでいること。みずみずしく香り立つ細やかなミストは、手肌だけでなく、気持ちも簡単にリフレッシュさせてくれる。手肌に優しいヴィーガン処方また「リフレッシュハンドミスト」は、ボタニカル由来の優しいアルコール成分&保湿成分を配合したヴィーガン処方のため、デリケートな手肌の人にもおすすめ。もちろん洗い流しは不要で、持ち運びに便利なコンパクトサイズであることも女性に嬉しいポイントだ。心躍るボトルデザインなおボトルデザインは、ラグジュアリーなゴールドのキャップを合わせた愛らしい仕上がり。価格は、ひとつ1,650円(税込)で販売される。【詳細】「リフレッシュハンドミスト」30mL発売日:2021年5月13日(木)展開店舗:SABON直営店、SABON公式オンラインストアなど価格:全5種 各1,650円(税込)香り:デリケート・ジャスミン、ホワイトティー、ローズティー、パチュリ・ラベンダー・バニラ、グリーン・ローズ【問い合わせ先】SABONTEL:0120-380-688
2021年05月14日【新常識!】除菌と保湿が同時にできるハンドジェルは知ってる?出典:byBirth今や生活に欠かせなくなった除菌ジェルやスプレーですが、毎日何度も使っていると手が荒れてしまいますよね。しかし、除菌をした後にハンドクリームを塗るのが面倒くさい…という方も多いのでは?そんな方におすすめなのが、除菌と保湿がセットになったアイテムです。どんな時に使うのがおすすめ?出典:byBirth外出先で手が洗えない時の除菌として使ったり、手を洗った後の保湿として使えます。除菌は忘れずにするけど、その後の保湿はあまりしていないという方におすすめのアイテムなんです。除菌成分を確認しよう!通常の除菌スプレーや除菌ジェルはアルコールが多く、肌荒れが酷くて使いたくない…という方でも、保湿とセットになっているハンドジェルはアルコールの代わりにベンゼトニウム塩化物やベンザルコニウム塩化物などの消毒成分が配合されていることが多いです。なので敏感肌の方にも使いやすく、おすすめです。保湿成分はどんな物が多いの?ヒアルロン酸やミツロウ、スクワランなどの保湿成分が含まれている商品が多いです。お肌の保湿に優れた成分なので、手のうるおいを守ってくれます。香りで選ぼう!ハンドケアアイテムを選ぶときは好きな香りかどうかや、無香料の物かなどを確認してから購入すると思います。ハンドジェルも同様で、様々な香りが付いているアイテムが販売されています。TPOに合わせて香りも選びましょう!おすすめの除菌ハンドジェルを紹介!Aesop(イソップ) リンスフリー ハンドウォッシュ この投稿をInstagramで見る Aesop(@aesopskincare)がシェアした投稿 ミニサイズなのでポーチの中に入れやすいです。ちょっとしたプレゼントにもおすすめ。柑橘系の香りで癒されます。SABONリフレッシュ ハンドジェル この投稿をInstagramで見る SABON Japan(サボン ジャパン公式)(@sabon_japan)がシェアした投稿 とろけるようになじむジュレの中にビタミンビーズが入っている可愛いハンドジェルです。パチュリ・ラベンダー・バニラの甘く柔らかでミステリアスな香りです。香りがしっかりしているので、香水を付けなくてもこのハンドジェルだけでもほのかに香ります。FORTUNEフレグランス ハンドリフレッシュジェル この投稿をInstagramで見る フォーチュン【FORTUNE】(@fortune_kcp)がシェアした投稿 みずみずしいジェルが手肌に素早く馴染みます。ベタつかないテクスチャーなので、さっぱりしたい時にも使いやすいです。明るく華やかなフォーチュンローズの香りです。ヒアルロン酸などの保湿成分配合で乾燥しにくいです。女子力が上がる可愛いパッケージなのも嬉しいですよね!ロクシタンヴァーベナ クリーンハンドジェル この投稿をInstagramで見る ロクシタン | L'OCCITANE en Provence(@loccitane_jp)がシェアした投稿 これからの季節に人気の爽やかなヴァーベナの香りのハンドジェルです。エタノール70%以上配合でしっかりと除菌をしてくれるのに、グリセリン配合でうるおいケアもしてくれるという万能アイテム。同じシリーズでリラックスできる心地の良いラベンダーの香りも発売されています。まとめこの記事では、除菌ハンドジェルはどんな時に使うのがおすすめ?・おすすめの除菌ハンドジェルを紹介しました。コロナ時代で必須な除菌アイテムですが、保湿ケアと一つになったアイテムを使えば常にうるおった手元でいられます。ぜひ使ってみてくださいね!
2021年05月11日コロナ禍となり、夫婦関係はうまくいっていますか。おうち時間が増えてより仲が良くなった人もいれば、悪化した人も多そうです。そこで、結婚経験のある女性のみなさんに、一生忘れられない「夫の最低な言動」について聞いてみました。選りすぐり3つのエピソードをご紹介します!一生忘れられない「夫の最低な言動」女性のみなさんに「腹が立った夫の言動」をリサーチしました。コロナ禍で夫へのイライラも増したよう!?アルコール消毒を「無意味じゃん」「コロナ禍も2年目に入り、夫は在宅ワークが増えましたが、それでも週3は電車通勤をしています。ウイルスにはアルコール消毒が効くというので、面倒ですけど、帰宅時は私がせっせと定期やカバンなどを消毒していました。でも、なんで私がやらなければならないのだろうと気づき、子どもじゃないんだから、帰宅したらすぐ自分でやるように言ったんですね。そしたら、何と言ったと思います?『え、無意味じゃん』あんた、この2年間、ニュースの何を見てきたの?もうホントに呆れたというかうんざりしました。『もし、ウイルスを持ち込んだら罰金10万ね』と真顔で言ったら渋々やるようになりましたけど」(30歳・IT関連)消毒に対して、ひとによって意識の差がありますよね。でも、それでかかってしまったら本人は自業自得ですけど、周囲に迷惑がかかることを忘れてはいけません。ひとりひとりの心がけが収束への近道のはずです。次も、コロナ関連のエピソードです。逆ギレして「俺をばい菌扱いするなよ」「ヨーロッパ圏在住です。日本よりも感染者数が多くて大変な状況ですが、夫の仕事は会社じゃないとできない作業で、ほぼ毎日出勤しています。ですから、私は消毒を常に意識しています。でも、あまり強く言うと、逆ギレするんですよね。『俺をばい菌扱いするなよ』って。いやいやいや、はき違えてますよね。私は、夫に付着しているかもしれないウイルスに嫌悪感があるのであり、夫本人を嫌っているわけではないんです。逆ギレの意味がわかりません。こっちも好きで消毒してるわけじゃない。っていうか消毒なんか正直やりたくない!そのへんをわかってほしいですよね。コロナでこんな窮屈な世の中になり、ただでさえ腹立ってるのに、夫にもイライラしてしまいます」(32歳・主婦)もう完全に幼稚ですよね、夫の思考が。キレるポイントがズレてますね。とはいえ、こんな状況では、お互い冷静に落ち着くことが大事です。夫も夫で、毎日大変なのでしょう。そんな時は変に噛みつかず、深呼吸して楽しいことでも考えましょう!食事後や休日など精神的にゆとりがあるときに、ご自分の気持ちを夫に伝えるのもいいかもしれません。最後は、ポイントがズレてるつながりのエピソード。子どもに「ママが怒るからやめなさい」「4歳の息子がいます。ほぼ私が育児をしていて、休日のほんの少しだけ夫が見るといった感じです。その時に、子どもを注意した夫の言葉が忘れられません。『そんなことをしたら、ママに怒られるよ~。だからやめなさい』一番いけない叱り方の代表例ですよね。ママが怒るからやめる、なんて問題の本質がわからないままじゃないですか。もう情けなくて。どうしてこんな人が夫で、我が子の父親なのだろうと心の底から残念に思いました。それをしたらいけない理由をきちんと説明するように諭しましたけど、なんでこんなことも言わなければいけないのだろうと思いましたね」(33歳・会社員)育児は女性がするもの、と思っている男性が残念ながらまだいるよう。きっと、ご自分の育ってきた環境がそうだったのかもしれませんね。そうであれば、夫婦ですることを想像できないのでしょう。教えてあげるしかないように思えますが、結婚前に育児についての考え方を話し合っておくのがよさそうですね。以上、一生忘れられない「夫の最低な言動」でした。カチンときたり、ムカッとしたり、夫のことを腹ただしく思う人は大勢いると思いますが、別れる気がないのなら、なるべく引きずらないようにしたいですね。相手の人間性を変えるのはけっこう大変な労力がいりますし、よっぽどのことがないと人は変わらないように思います。屁でもない、と気に留めないようにするのも時間を無駄にしない生き方のひとつだと思います。©Ed Bock/Gettyimages©PeopleImages/Gettyimages文・田中亜子
2021年05月08日「丸ノ内ホテル アーバンビアテラス 2021」が、丸ノ内ホテル8階「ポムダダン」屋外テラスにて開催。期間は2021年5月14日(金)から9月30日(木)まで。5月14日(金)から5月31日(月)までの期間はノンアルコールドリンクコースのみでの提供となる。「丸ノ内ホテル アーバンビアテラス」は、今回で5回目の開催となる丸ノ内ホテルが提供する人気ビアガーデンプラン。東京駅舎やビル群などの夜景を臨みながら、開放的な屋外テラスでビールをはじめとするドリンク各種&フードを楽しむことが出来る。2021年はこれまでの開催時よりもドリンクメニューを更に充実。6月1日(火)より提供開始予定のスタンダードプランではアサヒ、キリン、サッポロの生ビールを飲み比べることが出来るほか、アップグレードコースでは、3種類のプレミアム生ビールが飲み放題となる。また、フードはシェフが考案したビールと合うメニューを提供。チーズ・バジリコ・カレーで味付けした「3種のクリスピーパイ」や、 シーフードとにんにくを合わせた「シーフードと小野菜のブルギニョンバター焼き」、肉の旨味を凝縮した調理法の「豚肩ロース肉のコンフィ」などをラインナップする。なお、料理内容は時期によって異なる。【詳細】丸ノ内ホテル アーバンビアテラス2021開催期間:2021年5月14日(金)~9月30日(木)開催時間:17:30~22:00(L.O.21:30)会場:丸ノ内ホテル 8階「ポム・ダダン」住所:東京都千代田区丸の内1-6-3価格:スタンダードコース 1人 7,000円(税・サービス料込)、アップグレードコース 1人8,000円(税・サービス料込)※5月14日(金)から5月31日(月)までの期間は、11:30~20:00(L.O.19:30)での営業。アルコール類の提供は無し。約20種類のノンアルコールドリンクによるコースを提供。1名 6,000円(税・サービス料込)。(料理内容は変更なし。)<メニュー例>・フード3種のクリスピーパイ、ベジタブルスティック 白みそとアンチョビのバーニャフレッダ、熱々のポッドエッグ ベーコンとラタトゥイユ、スモークサーモンとアボカドマリネのトルティーヤ、シーフードと小野菜のブルギニョンバター焼き トーストしたバゲットを添えて、スパイスを効かせた豚肩ロース肉のコンフィ ポテトムースリンと温野菜 マンゴーチャツネで or 牛サーロインステーキ 粒マスタード添え※フードメニューは時期によって異なる。・ドリンク生ビール 4種、生ビール(ハーフ&ハーフ)、瓶ビール 3種、ノンアルコールビール 1種、 ビアカクテル 2種、 ワイン 2種、サワー 2種、ビネガーサワー 3種、ウィスキー 1種、焼酎 1種、日本酒 1種、カクテル 7種、ノンアルコールカクテル 2種、ビネガードリンク 3種、ソフトドリンク 5種※アップグレードコースではさらにプレミアム生ビールを常時3種類の他、計10種類のドリンクを追加で用意。【問い合わせ先】ポム・ダダンTEL:03-3217-1117(直通)
2021年05月08日「最初の緊急事態宣言発出から1年以上がたち、ストレスがたまっている人が増えています。日々の習慣や考え方の工夫ひとつで、心穏やかに過ごせるようにもなります。なかでも、夜寝る前の過ごし方はとても大切です」そう教えてくれたのは、明治大学教授で心理言語学者の堀田秀吾先生。長引くコロナ禍で、特に増えているのは「セロトニン不足」に陥る人だそう。脳内の神経伝達物質のセロトニンは、喜びや快楽などの感情を調整するドーパミンや、驚きや恐怖などの感情を調節するノルアドレナリンなどの情報をコントロールして、精神を安定させる働きをする。セロトニンが不足すると、ドーパミンやノルアドレナリンのバランスが崩れ、攻撃的になったり、不安やうつ、パニック障害などの症状を引き起こす要因になってしまうという。「セロトニンの分泌には日光を浴びる、軽い運動をする、規則正しい生活をすることなどが大切。しかし、現在は外出や運動をする機会が減少し、睡眠が不規則になったという人が急増しました。人とのコミュニケーションも不足し、テレワークによりオン・オフの切り替えもしにくいなど、うつ傾向を招くリスク要因がいくつもあるのです」(堀田先生・以下同)そこで今回堀田先生に解説してもらったのは、おやすみ前の行動習慣によってストレスを軽減し、鬱々とした状況を打破するためのルール。いずれも科学的な研究結果に裏づけられたものだ。すぐ取り入れられる行動なので、ぜひ心がけてみよう。■SNSの使用は30分以内にとどめるSNSの使いすぎに注意すれば、孤独感の解消やうつを抑制し、心に幸福感や安定感を与えるという。学生を対象に3週間行った実験では、SNSの使用を1日10分に限定したグループは、いつもどおり制限なく利用したグループにくらべて、孤独感やうつ、不安を抑制する大きな効果が見られた。(ペンシルベニア大学・ハントらの研究)人は不安になると、不安解消のために誰かを攻撃することで心のバランスを保つ「防衛機制」が発動されるという。「特に40代以降の中年層は『正しいことを言ってやらねば』と思うがあまり、SNSで過激な発言をしやすい傾向も。長時間使い続けるのは好ましくありません」■不安を紙に書き出す不安はあえて紙に書き出すと不安解消に効果的。4日間、1日15分トラウマや悩みを書くグループと、その日にしたことなど普通のトピックスを書くグループに分け経過観察をすると、ネガティブなことを書いたグループが長期的には免疫、自律神経、精神的な苦痛の改善が見られた。(南メソジスト大学・ペネベーカーらの研究)「不安をそのままにしていると脳内の大脳辺縁系で不安が湧いたままですが、書き出すことで前頭葉を使い、不安が取り除かれます」■過度のアルコール摂取を控えるストレスがたまり、やけ酒をすると嫌な記憶や気持ちがかえって強くなることが判明している。電気ショックを与えたねずみにアルコールを注射して行動観察をすると、電気ショックへの恐怖を強め、臆病になったという。過度な飲酒は嫌な気持ちが増幅し、嫌な記憶を消す能力も下がるため注意が必要。(東京大学大学院・野村・松木の研究)「アルコールを摂取しすぎると、嫌な気持ちが増幅して、嫌な記憶を消す能力が下がります。もちろん缶ビール1〜2本ほどの適度な飲酒なら、新たな考え方を思いつくなどメリットもあるため、気持ちの切り替えにオススメです」嫌な気持ちをお酒でごまかしても、何の解決にもならないのだ。規則正しい生活は心身にプラスの影響をもたらす。そのためには、自分で「環境」「状況」を作り出さねばならないと堀田先生は話す。「夜中にお菓子を食べてしまうなら、お菓子を家に置かない。スマホを使い続けてしまうなら、時間を決めて電源を切る。規則正しい生活を送れるよう、自分でルーティンを作りましょう」「女性自身」2021年5月11日・18日合併号 掲載
2021年05月08日代々木上原【レストランセララバアド】恵比寿【Yama】代々木上原【sio】渋谷【中華寝台】広尾【浮雲】代々木上原【レストランセララバアド】アットホームな店内でいただく、モダンガストロノミー懐かしさとぬくもりを感じさせる北欧インテリアの内装代々木上原の閑静な住宅街に位置する【セララバアド】は、家庭的な雰囲気が魅力的なモダンガストロノミーのお店。シェフを務めるのは、世界一のレストランとして知られるスペインの【El Bulli】をはじめ、世界の名だたる料理店を経験した橋本宏一氏。店内は北欧インテリアを中心にカジュアルに彩られ、デートや記念日などの大切な時間を過ごすにはピッタリです。『ノンアルコールペアリング』3,500円岩手県石黒農場のホロホロ鶏や長野県清水牧場のチーズなど、日本各地の生産者を訪ね歩き、シェフ自らが吟味した食材を使用。生産者の思いをお皿に盛り込んだ高級レストランの味を、気軽に楽しめます。季節ごとに代わるメニューに合わせて、日本各地、世界各地のワインを取りそろえているほか、独創的なドリンクを用意したノンアルコールペアリングも人気です。レストランセララバアド【エリア】代々木上原【ジャンル】フレンチ【ランチ平均予算】16000円【ディナー平均予算】20000円【アクセス】代々木上原駅 徒歩8分恵比寿【Yama】パリの有名店出身のパティシエが営む“お菓子なレストラン”まるで秘密基地のような特別な空間パリで人気を博した【Sola】でシェフパティシエを務めた勝俣孝一さんが、2019年7月恵比寿にオープン。“お菓子なレストラン”がコンセプトの【Yama】は食材や香りの使い方、技術など、料理人とは違うアプローチで料理を楽しませてくれます。店内はこの店の為に作られた照明などのしつらえや香りで、非日常の空間を演出。ディナーは1日6人のゲストのためだけに営業しています。自慢のハーブが贅沢に味わえるブレンド茶『アンフュージョン』1,600円お菓子屋さんのショーケースを覗いたようなアミューズ、バジルのパンナコッタが爽やかなスペシャリテ『カプレーゼ』、意外な食材を使ったアイスなど、ここにしかない味わいを楽しめます。あわせて飲みたいのが、自家農園で栽培されたハーブを使い、お客様ひとりひとりに合わせて作り上げるブレンド茶『アンフュージョン』。上質な香りのする至福の1杯をワイングラスで。Yama【エリア】恵比寿【ジャンル】スイーツ【ランチ平均予算】5000円【ディナー平均予算】20000円【アクセス】恵比寿駅 徒歩6分代々木上原【sio】繊細な料理と、センスのいい空間で過ごす上質なひととき気兼ねなく訪れて、ゆっくりと食事を楽しむことができる居心地の良い店内名店がひしめく代々木上原の一角にあるモダンフレンチレストラン【sio】。ここでは今あらゆる方面から注目を浴びている鳥羽周作シェフによる、繊細さの中に驚きが隠された料理がいただけます。店内に足を踏み入れると、そこはセンスのいいBGMが流れるおしゃれな空間。イノベーティブなフレンチでありながら、カジュアルに訪れることができるのも魅力です。写真左:『大禹領(ダイウリョウ)』、中央:『熟香烏龍(ジュクカウーロン)のブレンド茶』、右:『微酸金萱(ビサンキンセン)』メニューは鳥羽氏がインスピレーションを感じた素材をもとに、戦略的に組み立てたコースのみ。人気の『ワインペアリング』に加え、アルコールが飲めない人も一緒に食事を楽しんでほしいというお店の思いが生んだ、亀井ソムリエが織り成す台湾茶ベースの『ティーペアリング』も秀逸です。誰もが気兼ねなく訪れ、上質な時間を過ごせる、居心地のいい一軒です。sio【エリア】代々木上原【ジャンル】フレンチ【ランチ平均予算】9000円【ディナー平均予算】20000円【アクセス】代々木上原駅 徒歩2分渋谷【中華寝台】若きシェフの腕が冴え渡る、カウンター中華の新星賑やかな街並から切り離されたような、静謐な空間が広がる店内渋谷・神泉エリアでは貴重な、落ち着いた雰囲気の中華料理店【中華寝台】。広東料理と四川料理、オーソドックスとヌーベルシノワの融合が持ち味の新しいスタイルの中華を提供しています。ビルの奥まった2階にひっそりと佇む落ち着いたモダンな店内にあるのはカウンター10席のみ。オープンキッチンを囲む席はどこからもシェフの所作を見られる特等席です。ドリンクとも相性抜群の10品をフレンチ風に盛り付けた『前菜盛り合わせ』厨房を預かるのは南青山の薬膳中華【エッセンス】出身、新進気鋭のシェフ・上笹俊氏。フカヒレの白湯煮込みなど正統派の広東スタイルを得意としながらも、ウィットを加えた料理の数々で食通を唸らせます。珠玉のコース12皿とのペアリングは、アルコールとノンアルコールの2種類を用意。ペアリングの飲み物はフリーフローなので、気に入った組み合わせを楽しんで。中華寝台【エリア】道玄坂/神泉【ジャンル】中華料理【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】15000円【アクセス】渋谷駅 徒歩6分広尾【浮雲】約30品の少量多皿中華コースをノンアルとともに堪能ワンランク上の上質な空間は接待にもおすすめ西麻布にある【浮雲】は、六本木【虎峰】、麻布台【Series】に続く、少量多皿の中華業態3店舗目。店名通り、空に浮かぶ雲のような型にはまらない自由な発想で、その日一度限りの創作中華を提供しています。キッチンを取り囲むコの字型カウンターは、ゲストと料理人の間に仕切りがありません。鍋を振る音、芳ばしい香りなど五感を刺激する空間になっています。『ノンアルコールペアリング付き約30品コース 』16,400円(税・サ込)トラディショナルな中華にフレンチや和食の技法を取り入れた、印象に残る少量多品目な一皿一皿が人気です。当日のオススメコース約30品のお食事に合わせるのは、季節のフルーツやお茶を中心とした独創性に富んだノンアルペアリング。こちらはお酒が苦手な人でも料理との組み合わせを十分に楽しめます。ほかにもワインやオリジナルカクテルなどのアルコールペアリングも用意があります。浮雲【エリア】西麻布【ジャンル】中華料理【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】15000円【アクセス】広尾駅 徒歩7分
2021年05月07日■アルコールとカフェインを断つことに自慢ではありませんが、20歳そこそこでライター兼エディターを始めてからアルコール、タバコ、カフェインとは親友に近い関係を長いこと保っていました。職場にもそれらと「仲良し」な先輩たちばかりで、自然とそうなってしまったこともあります。ただ、常識的に考えて、この3つは健康にも美容にも良くありません。しかし、激務だったことや環境のせいにして、それらを長く続けていました。がんばってやめなくても、美に響いてこない「若さ」があったから、というのもやめない理由だったと思います。そこで今回は、アルコールとカフェインもやめるという大きな決断をし、得られた健康、美容の効果をご紹介します。■友人の肌に驚いたまず、タバコはお付き合いで吸っていることが多かったので、やめるのはまったく苦になりませんでした。25歳になった頃、自然とやめられました。私の友人たちの中で美意識が極端に高い子以外は、タバコを吸っている、お酒が好きな友人がとても多く、私も合わせて付き合うことも少なくありませんでした。20代後半に差し掛かり、彼女たちと会う機会もほぼなくなっていたとき、久しぶりに数人と会う機会がありました。そこで驚いたのは彼女たちの変化です。みんなとても若々しく、肌も美しかったのですが、3〜4年ほどでシワやくすみ、シミが増えて、私と同じ歳のはずなのに何歳も年上に見えました。化粧では到底隠せないくらいの深い目元のシワと大きなシミに悩まされていました。長らくアルコールとタバコをたっぷり摂取する生活を続けていたために、肌も健康も蝕まれていったようでした。まずシワや、シミなどは予防するほうが圧倒的にコストもエネルギーもかかりません。彼女たちは不摂生な生活を続けていたために、莫大な金額とエネルギーをかけて肌の時間を取り戻さないといけなくなるのです。毎日お酒を飲んでいる知人や、毎日何杯もカフェイン(コーヒーなど)を取り、タバコを吸っている人を見ると、のちに体を壊して手術をしていたり、急に老け込んでしまったりなど美容面ではなく体調面にも影響が出ているのを感じます。アルコールが好きでやめられないために、極端な食事制限をしたり毎月何十万も美容代をかけている知人からも、予防することがいかに大事かを学びました。私の美容の手本である母は、シミひとつなく色白で、シワもありません。60過ぎても40代に見えるほどの美肌の彼女は、お酒も体質に合わず若い頃から飲みません。タバコもせず、コーヒーも胃が痛くなると飲まない。年々若々しくなる母が私のお手本であり、説得材料でもあったのです。そこで、健康と美容のために、アルコールとカフェインを極力断つという決断をしました。■アルコールやカフェインをやめて良かったことはたくさんまず、好きで毎日飲んでいたカフェラテを月に1〜2回に。友人とのお茶や打ち合わせもハーブティー、炭酸水などを選び、ご褒美としてたまにラテもしくはミルクティーを飲むようにしました。週4回ほど外食し、飲酒していたのを、週1回の外食に変え、またお酒は月に2回、1回の食事で1〜2杯までと決めました。飲まないで済むときは1カ月にコーヒー・お酒共に1滴も飲まない月も。極端にライフスタイルを変えるとストレスが溜まりやすくなるので、無理のない範囲の限界で設定しました。まず3カ月経って感じたのは、とても痩せやすい体質になったこと。自ずと外食が減ったこともありますが、お酒は食欲を増長したり、脂肪を溜め込みやすい体にしてしまいます。肝臓や内臓の負担も減り、胃腸の調子も良くなったように思います。肌の面では、夜でもくすまない、肌色が明るいことなど、日常的なトラブルが少なくなりました。またキメが細かくなり、3カ月前に測った肌の水分量、キメ、油分のバランスが、はるかによくなり、肌の測定値を測ったところ理想数値になりました(それまでは水分量も油分も少なく超乾燥肌と測定されていました)。シミ対策コスメの効果も早く出るようになった気がします。カフェインの利尿作用は、体内にあるビタミン類を排出しやすくしてしまうと聞いたことがあります。また、もともと胃痛持ち、胃もたれしやすかったのが、カフェインやアルコールをやめてことで大幅に改善され、体調や肌にも影響を及ぼしたのだと思います。■60代でも美しく健康な人でいたい長い目で見ると、20〜30代なんて一瞬です。人生の半分は若く美しい、もう半分は老いに勝てない、なんて人生楽しめないじゃないですか。80歳になっても歳相応の美しさを保っていたいから、今できることをするというのが私の信条です。毎日カフェインやアルコールを飲んでも若いうちはなんとかなると思いますが、一定の年齢を超えるとごまかしがきかないということを知った上で、今打てる予防策を講じてみました。おそらく、アルコールとカフェインは減らしたままで、このまま暮らせそうです。カフェインもアルコールも依存度が高いものなので、一旦減らすと日常的にあまり必要としなくなりました。両者とも、嗜好品なので、やめろ! と強制はしません。しかし、減らすのに越したことはないので、ストレスが大きくかからないのであれば、日常的に減らしてみることをオススメします。すぐに大きな効果は出なくても、2〜3年後に変わっていることを信じて、私も続けてみるつもりです。※本コラムの内容は個人の感想で、感じ方には個人差があります※この記事は2018年5月25日に公開されたものです
2021年05月03日