「steady.」特別編集のヘアアレンジ教科書3月16日、ヘアアレンジが苦手、面倒くさがりの人にもわかりやすく全工程を多数の写真やイラストで解説したヘアアレンジ本「steady. 特別編集 ズボラさんでも毎日見ちがえ! ヘアアレンジはじめてBOOK」が発売された。同書にはインスタグラムでヘアアレンジが話題のGendaiさん、田中亜希子さん、溝口和也さんが登場。ボブ、ミディアム、ロングと長さ別の旬のアレンジも紹介している。刊行は宝島社からで、A4変型、111ページ、価格は880円(税別)である。NGのパターン・コテの使い方なども掲載この新刊では「巻く」「結ぶ」「ねじる」「編む」「編み込む」のそれぞれの基本テクニックの工程を分解写真のような大きな画像で解説。さらに、わかりにくい部分についてはイラスト付き。NGのパターン、コテの使い方の基本なども掲載している。そのほか、ヘアに関するパーツ用語、道具、毛束をピンとゴムで止める方法、後れ毛の出し方、スタイリング剤の選び方と使い方なども紹介している。さらに巻末には「アレンジ別 逆引き辞典」とサロン、ショップリストが掲載されている。(画像は宝島社のサイトより)【参考】※steady. 特別編集 ズボラさんでも毎日見ちがえ! ヘアアレンジはじめてBOOK
2018年03月24日ツイストショートボブアレンジショートボブでも華やかな雰囲気になれるねじりアレンジ♪短い髪もしっかり巻き込むのがポイント!短めヘアを繊細にブロッキングする技術はさすがの美容師テク☆結婚式などのお呼ばれにいかがですか?簡単!ツイストハーフアップアレンジベースを編み込んだツイストで華やか♪思い切ってねじった部分をほぐして引き出すことで、カワイイ&カジュアルな印象に!デートやイベントの時にも自分でチャレンジできちゃうスタイルです。*ラフで可愛い簡単アレンジ*変則的にくるりんぱ♪して作るカジュアルなボブアレンジ♪三つ編みの編み込みをするには長さが足りない・・・。そんな時に、簡単に三つ編みニュアンスを出せるアイデアスタイルです。簡単にできちゃうのでデイリーにも◎ロブでおくれ毛可愛いアレンジスタイルロブの長さでも挑戦できるかわいいアップスタイル☆あえておくれ毛を残すことで抜け感やトレンド感を演出する、テクニカルなアレンジです。大人可愛い華やかヘアで、褒められ間違いなし◎小顔にみえる*こなれお団子アレンジショートボブでもお団子アレンジはできる☆フェイスラインにあえておくれ毛を残すことで小顔効果&こなれ感♪ヘアアクセで華やかにも見せられる万能スタイルです☆切りっぱなしボブのアシンメトリーアレンジ左右大きさの違うねじりスタイリングでアシンメトリーなスタイル☆完成系は複雑に見えるのに、自分でもチャレンジできちゃう簡単さも魅力的。普段使いにはもちろん、ヘアアクセで華やかに、お呼ばれやパーティーにもピッタリなスタイルです。浴衣アレンジ浴衣にピッタリの艶やかなアレンジ♪くるりんぱとねじりを組み合わせることで、肩くらいのボブでもボリューミーに!和・洋どちらも対応できる万能スタイルなのでぜひマイアレンジに組み入れて♪ワンサイド編み込みゆるふわアレンジワンサイドだけ編み込んだ、頑張りすぎないゆるっとナチュラルアレンジ♪パーティーから浴衣、おしゃれしたいお出かけにもバッチリのカワイイスタイルです!自分でも再現できる簡単おしゃれアレンジで、毎日テンション上げていきましょう☆ボブ好きのみなさんへ❤いかがでしたか?ボブでも、デイリーからデート、パーティーまで幅広くアレンジすることが可能です◎人気のボブヘアー、アレンジできなくなるから・・・と躊躇していたロングヘアの方も、すでにボブヘアの方も、カワイイボブアレンジでワンランク上を目指しましょう❤
2018年03月23日頑張りすぎなくていい!ゆるっとさらっとアレンジ!不器用な人でも、ポイントを掴めば小慣れた雰囲気に仕上げられるヘアアレンジをご紹介します。シンプルさにひと手間加えてひとつ結びをざっくりと髪の毛全体をゆるく巻き、上からざっくりと編み込み結ぶだけ。綺麗に編み込むことは考え過ぎず、少し崩れていい感覚で。首に着きそうなくらいの下めで結んであげると可愛いです。後れ毛にはしっかりとワックスをつけてあげて。シンプルなのに小慣れ感が出ますよ❤︎お団子はルーズが可愛い毛先はポイントにしてトップでポニーテールを作ったら残りの毛束をグルグル巻きつけて、中に隠れた中心のゴムにむかってピンをさします。毛先はわざと残しておき、色付きのピンを2〜3本見えるようにつけてあげるとヘアアクセサリー代わりに♪もみ上げや襟足の毛をつまんで出してあげるとルーズ感が出て可愛いです。ダウンスタイルのアレンジは簡単に耳上からヘアアイロンで巻き、前髪をクルッとひと捻りしハチ下くらいの位置でピンで留めるだけ!普通のアメピンでも良いですが、カラーピンがあればより◎遊びが欲しい気分の時には丸いのが可愛い❤︎下めで結び、結び目を毛束で隠します。初めに結んだ位置から3cm下でもう一度結びます。ゴムとゴムの間の毛を一周するように摘み出し、好みの丸さになるまで何度か繰り返します。大き過ぎない方がバランスがいいです。まとめヘアアレンジが苦手な方にもぜひチャレンジして欲しいです!サロンでも普段使える簡単アレンジをレクチャーしていますので、お気軽にご相談下さいね!今後アレンジの手順や動画も配信していきたいと思っています♪≪writer≫美容師/Madoka(マドカ)≪所属美容室≫CYANDELUCCA(シアンデルカ)住所:東京都港区南青山4-23-10goldpeli B1
2018年03月18日気がついたら大量に溜まっている「ワイヤーハンガー」。干した跡がつきやすかったり、重い服をかけると曲がってしまったりと、使い道に困っている方も多いのではないでしょうか。今回はそんなワイヤーハンガーをアレンジして、最強の便利グッズを作ってみました。意外と万能なワイヤーハンガー洗濯物を干すときに使うハンガー。100均ではさまざまな種類が売られていますが、その中でも「ワイヤーハンガー」は他のものと比べて本数も多く、お買い得ですよね。買い足していくうちに、いつの間にか家にたくさん溜まっている人も多いのではないでしょうか。実はこのワイヤーハンガーは、普通にハンガーとして使うことはもちろん、簡単に曲げられるワイヤーの特性を活かして、服を干す以外にも活用法があるんです。今回は、ワイヤーハンガーの簡単アレンジ方法を3つご紹介します。■目次1.ズボン用のアレンジ方法・使い心地2.帽子用のアレンジ方法・使い心地3.ベルト用のアレンジ方法・使い心地4.【番外編】ワイヤーハンガーを収納する方法まとめ1. ズボン用のアレンジ方法・使い心地ワイヤーハンガーをアレンジすれば、乾きにくいズボンを干すときにも役立ちます。まず干すときには、ズボンを裏返しにしておきましょう。ハンガーを曲げて使うことで、ズボンを乾きやすく干すことができます。1.まずワイヤーハンガーを、写真のように真ん中の部分で折り曲げます。2.折り曲げた両端を持って手前に引き、半円を描くように丸くします。3.同じものを2本作ったら完成。作ったハンガーは、写真のようにベルトの部分に差し込みましょう。2本のハンガーを差すと写真のようになります。真ん中に大きく空間ができているのがわかりますね。これなら乾きにくいズボンでも、空間が大きく作られていることで速乾につながりそうです。ズボン用のハンガーが売られていることもありますが、もし家にワイヤーハンガーが余っていたら有効活用するのがおすすめです。2. 帽子用のアレンジ方法・使い心地みなさんは、帽子をどのように収納していますか?数が増えると意外とかさばったり、スペースをとったりして少し厄介なもの。ワイヤーハンガーをアレンジすれば、帽子を簡単に収納することができます。1.ハンガーを真ん中のところから半分に折り曲げます。2.折り曲げた部分を手前に広げ、写真のような角度を作ります。3.曲げた部分を、半円を描くように丸くします。4.フックから伸びている部分を重ね合わせます。5.2本合わせて直線にしたら、テープで止めましょう。6.フックの部分をねじって、反対側にひっくり返したら完成です。完成はこのような形になります。横から見ると、45度くらいの角度が付いています。持っている帽子のタイプに合わせて、ワイヤーの角度や形を調整してベストなディスプレイを見つけてくださいね!実際に帽子をかけてみると、このような感じ。曲げた部分が帽子に引っかかり、落ちる心配もありません。同じものをもう1つ作成すれば、2つ重ねて収納することも可能。ドアにフックなどをつければ、好きなろころに飾ることができるのでインテリアとして楽しむことができます。3. ベルト用のアレンジ方法・使い心地ファッションに合わせて使い分けるベルト。気づいたら何本も溜まっていた……なんてこともありますよね。雑に収納しておくと必要な時にすぐ見つけられなかったり、変な跡がついてしまったりするもの。そのお悩みも、ワイヤーハンガーとちょい足しアイテムで解決することができます。用意するのはS字フックとワイヤーネットだけ。ワイヤーハンガーにS字フックを引っかけ、そこにワイヤーネットをかけましょう。どちらも100均で簡単に手に入れることができます。S字フックは収納したいベルトの数に合わせて用意してください。網目の部分にS字フックをかけて、写真のようにベルトをかけたら完成。これならベルトの数が増えても簡単に収納することができ、クローゼットの中に入れてもかさばらないので嬉しいですね。4. 【番外編】ワイヤーハンガーを収納する方法番外編として、ワイヤーハンガーを収納する方法をご紹介。使うのは、100均でもよく見かける「ファイルケース」。写真では8本収納されていますが、まだまだ入れられますね。ファイルケースに収納しておけば、ケース分のスペースしか必要としないのでかさばらずにまとめられます。まとめワイヤーハンガーといえば、「安くてお買い得だけど、ちょっと使いにくい……」という印象がありましたが、アレンジ次第ではむしろ使い方が無限大。特に帽子用のアレンジでは、自分が持っている帽子の種類や数に合わせて好きなように調整することができました!衣類を干すのはもちろん、ファッションアイテムの収納にも役立ちます。もしワイヤーハンガーの使い道に困ったら、ぜひ挑戦してみてくださいね。
2018年03月14日数年前から人気のサバ缶。サバ自体もやわらかくておいしいのですが、缶汁にはサバのうまみがたっぷり。ぜひとも缶汁を無駄にせず使っていただきたい!ということで、今回おすすめしたいのが、ポトフです。野菜とサバ缶の缶汁を一緒に煮込めば、味付けは塩だけでおいしい仕上がりに。もしあれば、ハーブ(乾燥でOK)を入れると、ランクアップした味わいになります。ハーブを加えると洋風に、ハーブを入れないと和風テイストになる気がします。サバの臭みもどこかにいなくなるというメリットもありますよ。■コンソメいらずのサバ缶ポトフレシピ制作:管理栄養士 長 有里子<材料> ※作りやすい分量でさば缶(水煮) 1缶キャベツ 360g(大きい葉6枚くらい)にんじん 1/2本たまねぎ 1/2個水 800ml塩 適量ローリエ 2枚タイムやセージ、オレガノなどの乾燥ハーブ 適量<作り方>1、キャベツはざく切り、にんじんは乱切り、たまねぎはくし切りにする。2、水、ローリエを入れた鍋に1とさば缶の缶汁を入れ、野菜がやわらかくなるまで火を通す。3、さば、乾燥ハーブを入れてひと煮たちさせ、塩で味を調える。我が家では一度にたくさん作ります。そしてわざと残し、残ったスープにトマトジュースを入れ、翌日はトマトスープにしていただくのが定番。トマトスープにする場合は、適当にトマトジュースを入れ、塩で味をととのえれば完成です(写真では、粉チーズをかけています)。それでも残ったら、トマトスープパスタやトマトリゾットに。なにかとせわしない3月。たくさん作れば使いまわせる、というのもおすすめのポイントです。
2018年03月08日いつもと少し違う、編み込みアレンジでアクティブにボブヘアだからヘアアレンジを諦めている人も多いですが、トップに長さのあるボブヘアなら、意外と幅広くヘアアレンジできます。今回ご紹介するのはそんなヘアアレンジのひとつ。トップの小さめなお団子がキュートなヘアアレンジです。まとめることでボブよりも少しアクティブな印象になります。編み込みばかりで普段とは少し変わったスタイルにしたい方や、いつもよりちょっぴりおしゃれしたいときにオススメです。お団子編み込みヘアの作り方1. コテを使って髪全体をしっかりと巻きます。シアバターを揉み込みます。2. トップの髪をギザギザな分け目に分けて、高い位置で束ねます。3. 束ねた毛を結び目に巻きつけて毛先はピンで留めます。お団子部分や結んだ髪をゆるくほぐしてください。4. サイドからネープにかけて編み込み、毛先をヘアゴムで留めます。編み目をほぐしていき、顔周りとネープに後れ毛を出します。5. 最後に金ピンや飾りをつけたら完成です。後れ毛を出しておしゃれにこなれるいつものスタイルに「なんか面白くないな……」ってときはトップを束ねてボリューム出すだけでいつもとは少し違うスタイルになります。サイドやネープは後れ毛を残すことでゆるくこなれた雰囲気になりますよ!美容師/松原拓也(librte)
2018年03月05日ちょっと小腹が空いたときや体調が優れないときなど、お湯を注ぐだけで作れて、しかもおいしいお茶漬けの素はあると便利なもののひとつ。また、梅やたらこ、わさびなど色んな味があるのもうれしいポイントです。そんなお茶漬けの素は、パスタの味付けに使われるなど、アレンジ方法も話題になりますが、今回は、パスタ以外のアレンジ法を紹介します。釜玉そうめんゆでたうどんに卵としょうゆを加え、混ぜて食べる釜玉うどん。うどんの代わりにそうめんを使ったレシピです。【材料】・そうめん…1束・お茶漬けの素…1袋・卵…1個【作り方】1)そうめんを表示通りにゆでる2)1をざるにあけ、冷水でしめる3)そうめんをどんぶりに入れ、お茶漬けの素と生卵を入れたら完成お茶漬けの素を入れる量を調整すれば、味の濃さも変えられるので、お好みで召し上がってください。また、オリーブオイルやごま油を少し垂らすと、味の雰囲気が変わって◎。生卵のままだと抵抗があるという人は、そうめんをゆでた後、冷水にさらす(2)の作業を飛ばして、予熱で温めてください。お茶漬けの素があればドレッシングいらず!?栄養のバランスを考え、サラダを食べるようにしているという人は多いもの。「ドレッシングがない」「違う味付けで食べたい」というときは、お茶漬けの素の出番です。【材料】・お茶漬けの素…適量・野菜…適量【作り方】1)野菜を洗って器に盛り、お茶漬けの素をかければ完成かけるだけで一品になるから、忙しいママにもおすすめ。きゅうりや大根なら漬物風にもできるので、色んなパターンで楽しめます。お茶漬けの素の梅味やわさび味を使えば、簡単おつまみにもなりますよ。お茶漬けの素リゾットお茶漬けはどうしても和風なイメージがありますが、洋風の料理とも相性は抜群。パスタもその一例ですよね。ほかに、リゾットにして食べるレシピもあるんです。【材料】・ごはん…1膳分・お茶漬けの素…1/2袋・牛乳…60cc【作り方】1)どんぶりにごはんと牛乳を入れ、500Wの電子レンジで2分ほど加熱する2)1にお茶漬けの素を振りかけて完成どちらかというと、「ミルク粥」のようなやさしい味わいなので、もっとリゾット感がほしい人は、とろけるチーズをかけるとよさそうです。天ぷらを作るときの裏技にも天ぷらは、塩をかけたり、だしやポン酢につけたり、様々な食べ方がありますが、お茶漬けの素を使う人も。これは、「レシピ」というよりも「裏技」ですが、天ぷらを揚げる前、衣にお茶漬けの素を入れてから具材に絡ませて揚げると、抹茶塩をつけて食べているような感覚になるのだとか。お茶漬け自体がシンプルな食べ物だから、お茶漬けの素は様々な料理との相性がよく、使い勝手も抜群。和風にも洋風にも合うので、ぜひ色んな料理で試してみて!(文・三軒茶屋すみ子/考務店)
2018年03月04日ゴム2つだけ!?簡単にこなれて見える くるりんぱポニー短め前髪の抜け感ロングアレンジゴム2つだけでつくれる簡単くるりんぱポニー。シンプルだけどお洒落な大人アレンジスタイルは、アイロンでランダムに巻きベースを作っておくのが「こなれ感」を出す秘訣です!短め前髪の抜け感ロングアレンジを見るくるりんぱポニーのアレンジ方法① サイドの髪の毛を残し、後ろの毛を一つにまとめて、くるりんぱします。② 残っているサイドの髪の毛を後ろに持ってきて、ゴムで結んでくるりんぱ。③ サイドの毛のくるりんぱした毛先を最初のくるりんぱの中に入れてひっぱります。④ 全体をほぐしながら形を整えて完成♥詳しい解説は動画をチェックしてみてください↓ 斉藤 弘之【ZA/ZA AOYAMA】さん(@hirosaito_zaza)がシェアした投稿 - 10月 27, 2017 at 7:48午前 PDT ピンを使わない!くるりんぱ3回でつくるおしゃれダウンアレンジ前髪長めの大人ロングアレンジロング〜ミディアムヘアにオススメな簡単アレンジです。お洒落で簡単なロングアレンジで、こなれ感と大人の余裕を出しましょう。顔周りの後れ毛も大事なポイントです。前髪長めの大人ロングアレンジを見るおしゃれダウンアレンジ方法① 髪の毛を、上、真ん中、下と三段に分けます。② それぞれ上から順にくるりんぱをつくります。③ ほぐしながら毛先を整えて完成♥詳しくは下の動画をご覧ください↓ 斉藤 弘之【ZA/ZA AOYAMA】さん(@hirosaito_zaza)がシェアした投稿 - 11月 1, 2017 at 5:24午後 PDT こなれて見える!簡単お団子アレンジラフウェーブミディアレンジラフにまとめたお団子アレンジです。首もとスッキリと見えるお団子アレンジは、少しカジュアルにつくるとグッと大人のこなれ感がアップします。難しそうですが意外と簡単につくれますよ。ラフウェーブミディアレンジを見る簡単お団子アレンジ方法① 耳上の髪の毛を後ろで一つにまとめます。この結ぶ時、毛先を輪っか状に残します。② 残りの下の髪の毛を右下でねじり、毛束を引き出しくずしておきます。③ 下の毛を①の根元にグルグルと巻き付けて完成♥詳しくは下の動画をご参考に〜↓ 斉藤 弘之【ZA/ZA AOYAMA】さん(@hirosaito_zaza)がシェアした投稿 - 11月 19, 2017 at 7:07午後 PST 明日から試せる簡単アレンジで、今のスタイルをもっと楽しみましょう!“いつもと違う”を演出する大人女性の簡単アレンジ。慣れてない方は最初は上手に出来ないかもしれませんが、手が慣れてくると段々と上手にできるようになります。まずはやってみてください!必ず上手になって、今のスタイルをもっともっと楽しめる様になりますよ♪そんな気持ちの後押しができれば幸いです。大人女性のスタイルはZA/ZA AOYAMAにお任せを!【住所】東京都渋谷区神宮前5-51-8 ラ・ポルト青山9F【アクセス】東京メトロ各線「表参道」駅B2出口より徒歩3分(※B3出口はエレベーター・エスカレーターがございます。徒歩5分)【営業時間】[平日]12:00~21:00[土日祝]10:00~19:30
2018年02月28日自分の好みや使いやすさに合わせた手帳はなかなか見つかりにくいもの。そんなときは、自分オリジナルに手帳を作ったり、リメイクしてみちゃうのはどうですか!今回は初級、中級、上級などとレベルにわけ、100均で買える安くてかわいいアイテムを使い、手帳のアレンジをしてみました。ぜひ試してみてください♪手帳はスケジュールを管理するのに便利なアイテムですよね!みなさんも毎年、新年や春になるタイミングで手帳を買っているのではないでしょうか。デザインや機能性、大きさお値段など、さまざまな手帳がありますが、自分の思い描く条件すべてが揃った「コレだ!」と思える手帳は、なかなか見つかりづらいのではないでしょうか。そこで今回は100均で手に入るアイテムなどを利用して、自分の理想通りの手帳が作れないか挑戦してみることにしました!■目次1.【初級】デコレーションや角保護などカバーアレンジ2.【中級】閉じ紐やしおり、ポケットを付けるなどカバーアレンジ3.【上級】文具を刺すパーツを加えるアレンジ4.【おまけ】すべてカスタマイズもいいかもまとめ1.【初級】デコレーションや角保護などカバーアレンジまず簡単な手帳のアレンジとして、表紙にワンポイントとしてシールを貼ったり、周りをマスキングテープで縁取れば、個性を演出することができます。100均などでお気に入りのシールやマスキングテープを買ってみましょう。また、すでに透明なビニール製のカバーが付随している手帳であれば、ネットで見つけたお気に入りの壁画などを手帳の見開きサイズに印刷してカバーの中に挿しこむことで、味気ない手帳が一気にオシャレになります。2.【中級】閉じ紐やしおり、ポケットを付けるなどカバーアレンジさらにワンランク上のアレンジをしたい方は、閉じ紐やしおりを工夫してみてはいかがでしょうか。オシャレでかわくてリーズナブルな手帳はたくさんありますが、しおり紐がなかったり、ポケットがなかったりちょっと惜しいと思うこともあるのでは?そのような場合は手芸用品店などで気にいった紐を買い、手帳本体とカバーの間に接着剤などで張り付ければすぐに完成です。さらには自分のお気に入りの栞や、キャラクターもののビニールチャームを結び付ければ、手帳を開くたびに楽しい気分になれること間違いなしですよ。また、手帳なんか買わずに自分で作ってしまおうという方は、厚紙と手帳本体用の紙、パンチととじ紐を用意すれば簡単に手帳を作ることができます。その際にはとじ紐に、水引用の紐を使うなどすればさらにオシャレになります。手帳の表紙や裏に好みのサイズの布を張ってポケットを貼れば、さらに利便性が高まります♪3.【上級】文具を刺すパーツを加えるアレンジ手帳を使う上で外せない必需品が文房具です。手帳アレンジの上級者ともなれば、文房具を挿入するポケットも付けたいのではないでしょうか。こちらも前述したポケットを作る要領で簡単に作ることができます。ポケットを増やすのが嫌だというならば、手帳の表紙にゴムを付けるというのもオススメ。手芸用品店などでゴムを買い、手帳の表紙周りにかければボールペンなどをひっかけることができます。4.【おまけ】ページも含め、すべてカスタマイズもいいかもちょっと手間はかかるけど、ページから全て作成するのも良いかもしれません。インターネットで無料配布されている月間カレンダーを手帳サイズに両面印刷し、表紙用の厚紙ととじ紐で一から作ってみてはいかがでしょうか。まとめ以上が手帳のアレンジ、およびオリジナル手帳の作成方法です。このような工程で作業をすればそこまで手間をかけずに完成するのがおわかりいただけたかと思います。自分の好きなものを目一杯つめこんだ、オリジナル手帳は作るのも楽しいですよ。新しい手帳の販売シーズンは新年、4月、9月ですが、買いそびれたという方はぜひ自作したりアレンジしたりしてみてはいかがですか?
2018年02月25日一つ結びもちょっとの工夫でオシャレに!★用意するもの・ヘアゴム1本・アメピン1本★How to【1】全体にトリートメントクリームや軽いワックスをつける【2】下の方で一つに結ぶ【3】後頭部の毛を引っ張り出してボリュームを出す【4】下に垂れた毛を少しもらってゴムを隠すように一周【5】表面に見えないようにアメピンで止める【6】余裕があったら毛先をワンカール巻きましょう!完成!もうひと工夫!周りと差がつくダウンスタイルアレンジ★用意するもの・ゴム2本・アメピン2本★How to【1】全体を軽く巻きます【2】根元からしっかりワックスをもみこむ【3】ねじりながら、下の方で緩めに結ぶ【4】後頭部とトップの毛を引き出してボリュームと束感を出す【5】結び目を毛束を巻きつけて隠す【6】ピンで見えないように止める【7】少し下でもう一度結ぶ【8】ゴムを隠す【9】後れ毛はしっかり巻いてオイルやトリートメントワックスをつけましょう◎完成!こんな風に横に持ってきても可愛いですね^^アレンジにおすすめのスタイリング剤N. ポリッシュオイル髪にも手にも使える万能オイルです。しっかりスタイリングしたいときは、ワックスと混ぜて使う事もあります!アレンジの時は後れ毛の部分につけてウェット感を出すと可愛いですよ○150ml3,400円+税LILAY成分の95%以上が天然由来成分でできていて肌にとても優しいのです。柔らかくて使い心地が良い、程よいセット力です。LILAYはスタイリングだけでなく、ハンドクリームやボディクリームとしても使えます^^40g 2,500円+tax入れ物もとっても可愛いし軽いです!カバンの中に一つ入れておくと便利です◎いかがでしたか?今日は一本結びの簡単アレンジでした!ぜひやってみてくださいね!一緒にスタイリング剤を使うとよりオシャレに!時間をかけていないのに周りと差がつきます!! おかゆさん(@_okayuuu)がシェアした投稿 - 2月 5, 2018 at 1:54午後 PST 私のインスタグラムです!アレンジやファッションについてたくさん載せているのでよかったらのぞいてみてください!それではtetecoquette おかゆでした!^^
2018年02月21日こんにちは。料理研究家の越野美樹です。年末にお餅を用意したら、親戚からもお餅が届いて使いきれずに、冷凍庫でまだ眠っています。今回は、このお餅を活用した本格和菓子「切り餅de大福」をご紹介します。本格的な大福は餅粉にお水を加えて鍋で練っていくので、つきっきりで火にかけ続けなければいけません。今回ご紹介する「切り餅de大福」は、お餅をゆでて水を切り、メープルシロップと混ぜるだけなので、手軽に作れますよ。大福は、あんこをお餅で包んだ餅菓子の一種。和菓子の中でも餅菓子は大衆向けのもので、腹持ちが良いことから腹太餅とか大腹餅と呼ばれていました。その後、縁起がいいので大福と呼ばれたと言われています。子どもには和菓子よりスナック菓子や洋菓子の方が人気の傾向がありますが、和菓子は脂質が少なく、あんこは食物繊維も豊富なので、おやつにオススメ。市販の和菓子は添加物やお砂糖がたっぷり入っていますが、自分で作れば甘さの加減ができるから小さなお子さんにも安心ですね。今回の「切り餅de大福」は、子どもの大好きなお餅を楽しくアレンジして、大福の生地が簡単に作れます。もし余ったお餅があったら、手軽な大福を使ってみませんか?■切り餅de大福調理時間 15分レシピ制作:藤野料理教室にじ 越野美樹<材料>2コ分餅 2個メープルシロップ 大さじ2こしあん 40gかたくり粉 適量 <作り方>1、小鍋に200ccほどの湯を沸かし、餅を入れてゆでる。2、餅がやわらかくなったら水を切り、メープルシロップを加えてゴムベラなどでよく混ぜる。3、バットにかたくり粉を入れ、2を二等分にして入れる。4、中にこしあんを20gずつ入れて包む。5、かたくり粉をまぶす。モチモチで甘さ控えめの大福は、いくつでも食べられそう! 生地の中にかたくり粉が入ってしまうと包みにくくなるので、あんこを包み終わってからかたくり粉をまぶすとキレイに仕上がりますよ。できたてのほやほやが食べられるのは手作りならではですが、メープルシロップが入っているので、少し時間がたってもおいしく食べられます。■「切り餅de大福」のアレンジ例「切り餅de大福」はそのままでも十分おいしいですが、子どもが喜ぶアレンジもオススメです。●アレンジ1 「いちご大福」「切り餅de大福」のあんこを包む時、芯にいちごを加えればいちご大福のできあがり! いちご以外のフルーツを入れたり、甘栗やドライフルーツ、ナッツなどを入れてもまたアレンジが楽しめます。●アレンジ2 「焼き大福」「切り餅de大福」が冷めて固くなってしまたら、フライパンに少々の油を敷いて焼けば、焼き大福にリメイクできます。外はカリカリ、中はモチモチで、幸せな食感が楽しめますよ。あんこの代わりにチョコやジャム、カスタードクリーム、プリン、クリームチーズなどを加えても手軽に作れます。中にあんこを入れずにぜんざいや豆乳に浮かべておしるこにすれば、さらに手軽に作れますよ。忙しいとつい市販のお菓子に頼りがちですが、たまにはお子さんと一緒に手作り和菓子を楽しんでみませんか? ほんのり甘くておいしくて、お子さんとのコミュニケーションも楽しめることと思います。
2018年02月18日たまにはレストランで食事をしているような気分を味わえるランチや夕食を楽しみたい、と思いませんか? そんなときにおすすめなのが洋食レシピです。そこで定番のレシピから少し手の込んだ洋食レシピまで5つご紹介。どのレシピも本格的&ボリュームたっぷりで大満足できます。バレンタインのディナーにも最適です。■子どもから大人まで楽しめる! 本格的なトマト煮込みハンバーグ出典: E・レシピ 子どもから大人まで大人気なトマト煮込みハンバーグ。トマトの酸味が合いびき肉の旨味を引き出し、ジューシーで思わず「おかわり」したくなる一品です。ホワイトシメジとマッシュルームがなければ、シメジやエリンギ、エノキなど他のキノコ類でも代用可能。キノコ類に小麦粉を振る一手間で、ちょうど良い具合にとろみがつき、より美味しくいただけます。残ったソースは、パスタやチキンライスのソースとしても使用できて便利。アツアツ&さっぱりと美味しいトマト煮込みハンバーグ、ぜひお試しあれ!■今夜はこれで決まり、食べ応えのあるニョッキグラタン出典: E・レシピ グラタンとニョッキ、2つの料理を一度に味わえるのがこちらのレシピ。ニョッキのモチモチ感とグラタンのとろ〜りとした食感が、美味しいハーモニーを奏でます。お好みで、具材に白菜やブロッコリー、ハム、ニンジンなどを加えても良いでしょう。またエビの代わりにサケを使うのもいいかもしれません。オーブンで焼く前に、ピザ用チーズをかけることで、より濃厚でコクのある味わいに。食べ応えがあり、まるで洋食レストランで食事しているような気分を味わえます。子どもの誕生日会やママ会の料理としても喜ばれそうですね。■自宅で贅沢な気分を堪能できる、豪華な鯛のアクアパッツァ出典: E・レシピ アクアパッツァは、魚介類をトマトとオリーブオイルなどと煮込んだイタリア・ナポリを代表する料理のひとつです。そんなリッチ感あふれるイタリア料理を自宅でも簡単に作ることができます。魚介、ハーブ、スパイスをまとめて蒸すので旨みたっぷり! 鯛の代わりにサワラやスズキ、タラなど他の白身魚を使ってもいいでしょう。残ったスープでパスタやリゾットを作ることもでき、一度作れば、二度目の美味しいを味わえるのも魅力。仕上げにお好みでEVオリーブ油をかけていただきましょう。イタリアに伝わる豪快な料理「アクアパッツァ」をぜひ堪能してみてくださいね。■半熟卵をのせるだけ! オシャレで美味しいオムライス出典: E・レシピ トロトロ卵がのったオムライス…自宅で作るのは難しそうだと思っていませんか? しかし、このレシピなら失敗しないで、本格的なオムライスを作ることができます。ポイントは卵を溶きほぐして2つに分け、フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、溶き卵を流し入れ、菜ばしで混ぜながらお好みの柔らかさになったら、ケチャップで作ったライスにかぶせるようにのせ、残りも同様に繰り返すこと。つまりケチャップライスに半熟卵をのせていくだけで、簡単に洋食屋さんのようなフワフワ&トロトロのオムライスを作れるんです。■じっくりと煮込んだ、旨味たっぷりのビーフシチュー出典: E・レシピ 定番の洋食であるビーフシチューですが、とろみが足りなくて水っぽくなってしまったり、牛肉がカタくなってしまうことも。ですが、このレシピ通りにビーフシチューを作れば、そのような失敗はしません。少し時間はかかりますが、そのぶん満足のいく一品を作ることができます。お好みで、サヤインゲンを散らしたり、軽くホイップした生クリームをかけていただきましょう。じっくりと煮込んだ牛肉は柔らかくトロける食感。各素材の旨みもたっぷりと堪能できます。赤ワインを使った少し大人な味わいのビーフシチューなので、夫婦の記念日にも最適。いまや食卓に欠かせない洋食は、一手間加えたり、作り方のコツをおさえるだけで「美味しい」のパーセンテージが格段にアップします。今回、ご紹介したレシピは見た目も豪華で、食卓を彩るだけではなく、パーティシーンでも活躍してくれそうです。気になるレシピがあったら、ぜひトライしてみてくださいね。
2018年02月10日編み込みと三つ編みができれば、お花アレンジが作れます一見難しそうなお花ヘアアレンジですが、編み込みと三つ編みができれば簡単にできちゃいます。お花アレンジは、パーティーや結婚式のお呼ばれヘアアレンジにも使えてかわいいですね。アレンジのバリエーションが少ないミディアムやボブの長さでも、編み込みと三つ編みができればお花アレンジができます。飾り要らずでこの華やかさ!意外と簡単なアレンジなので挑戦してみてください。お花アレンジ3つで作る、パーティーにぴったりの華やかアップ① 耳上のラインで全体の髪を上下に分けます。② 片サイドから編み込んでいきます。今回は左サイドのこめかみ付近から、裏編み込みで編んでいきます。③ 頭の半分ぐらいまで裏編み込みで編んだら、三つ編みに変更していきます。毛先まで三つ編みで編んだらヘアゴムで留めます。④ 裏編み込みと三つ編みの外側を少し引っ張って、編み目をゆるく広げます。⑤ 毛先からくるくると反時計回りに巻き込んでお花の形を作り、アメピンで留めます。⑥ 逆サイドも同じように、こめかみから裏編み込みを始め、途中から三つ編みを作ってヘアゴムで留めます。毛先から時計回りに丸めてお花の形を作ります。⑦ 残った耳下の髪の毛は三つ編みを作って、耳上のお花と同じように襟足へ巻きます。⑧ 襟足にも三つ編みでお花の形を作り、アメピンで留めれば完成です。お花アレンジはいくつもバリエーションが楽しめますよ手順①~⑤までの方法で、お花アレンジが完成します。大きなお花をひとつ作ってアップスタイルにしたり、数個のお花を作りハーフアップにしたり、いくつもバリエーションが楽しめますよ。小さい子供さんがいるなら、やってあげると人気者になること間違いなし!絶対喜んでくれますよ!幼稚園のお遊戯会やピアノの発表会にぜひやってあげてみてください。美容師/小林和朗(Hair Design stylee)
2018年02月06日手抜きだなんて言わせない! 結ぶだけでできるヘアアレンジ難しいテクニックを使ったヘアアレンジは確かに可愛いですが、時間もかかって面倒。普段使いにはあまり向かないことが多いです。テクニック要らずで簡単にできるヘアアレンジを毎日楽々とこなしている人こそホンモノのおしゃれさん、な気がしませんか?そこで今回は髪を結ぶだけでできちゃう簡単ローポニーテールをご紹介します。<用意するもの>ヘアコテ、ヘアゴム 4本ヘアアレンジ前にはコテを使って髪を軽く巻いておくと、可愛いアレンジがしやすいですよ♪結ぶだけでできるローポニーテールアレンジの作り方1. バックのハチよりも内側の毛束をそれぞれ取って、ヘアゴムでひとつにまとめて結びます。2. サイドの表面の髪も同じようにバックでひとつにまとめて、ヘアゴムで結びます。3. 耳後ろの髪も同様にバックでひとつにまとめて、ヘアゴムで結びます。4.ここまでこのような状態になります。5. 残りの髪をすべてまとめてひとつに結びます。毛先から1束取って、ヘアゴム部分に巻きつけてヘアゴムを隠します。6. 最後に、毛束をバランスよくほぐして出来上がりです。いかがでしょう?これなら現代の忙しいビジネスウーマンも子育てママも、お手軽にチャレンジできるんじゃないでしょうか?ぜひ試してみてください。ではでは~~♪美容師/松井愛士(release SEMBA)
2018年02月04日もう少しでバレンタインですね。今年はどんなチョコレートスイーツを家族や友だち、恋人に贈る予定でしょうか? 市販のチョコレートスイーツも美味しいのですが、愛情や感謝をたっぷり込めて手作りするのもいいものです。そこで定番レシピからちょっぴりユニークなチョコレートスイーツレシピまでを5つご紹介。簡単に作れるレシピもありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。■なめらかで濃厚! バレンタインチョコプリン出典: E・レシピ 本格的なチョコプリンを手作りしたら、喜ばれること間違いありません。このチョコプリンはなめらか&濃厚な味わいで、思わず笑みがこぼれてしまう美味しさです。仕上げにお好みでイチゴとミントの葉を飾り、ホイップした生クリームを添えると、より華やかに。ハートの型を使用して、ハートのチョコプリンを作るのもいいかもしれませんね。さらに甘いチョコプリンにしたい場合は、チョコプリンの上にチョコレートソースをかけるのもおすすめ。バレンタイン用としてはもちろんのこと、ホームパーティーなどでも活躍してくれるプリンです。■ほろ苦さとしっとり食感がたまらない、チョコレートパウンド出典: E・レシピ ビターチョコレートを使って作るチョコレートパウンドは、ちょっぴりほろ苦いのですが、しっとりとした食感でお子さまから大人まで食べやすいスイーツです。作り方は、チョコレートは湯煎で溶かし、バターも加え溶かします。そこへ卵黄、グラニュー糖、アーモンドパウダーを順番に加えてよく混ぜます。別のボウルで卵白と大さじ1のグラニュー糖を入れ、角が立つまで混ぜましょう。そして、チョコのボウルに薄力粉を振るい入れ、よく切り混ぜ、卵白を加えます。型に流し込み、180℃で30分焼けば完成! ビターチョコの代わりにミルクチョコレート、ココアパウダーを使用しても美味しくいただけますよ。■新食感、なめらかな口どけを楽しめるフワフワチョコ出典: E・レシピ 気軽に友だちや職場で配れるチョコレートを作りたいのなら、こちらのレシピはいかが? マシュマロのふわふわ食感とチョコレートのなめらかな口どけを堪能できます。作り方は簡単で、小鍋に生クリームを入れて弱火にかけ、煮たったらチョコレートを加えて溶かし、さらにバターも加えて混ぜます。そして、バットに流し入れ、マシュマロを散らしてチョコレートの中に埋め込み、冷蔵庫で1時間冷やしてかためましょう。かたまったら、ハートの型で抜き、ココアパウダーを振れば出来上がり。バラマキ用のバレンタインチョコとして最適な一品です。■2種類の味を楽しめる贅沢なチョコシュークリーム出典: E・レシピ 一度に2種類のシュークリームを楽しめれば、贅沢な気分を味わえますよね。このレシピでは、定番の白いシューとチョコレート生地のシューの2種類を作り、白いシューには、チョコカスタードクリーム、ホイップクリームを絞り出し、イチゴをのせて、切った上部分のシューをかぶせ、粉砂糖を振りかけます。またチョコレート生地のシューには、白いカスタードクリーム、ホイップクリームを絞り出し、イチゴをのせ、白シューと同様に、切った上部分のシューをかぶせ、粉砂糖を振りかけます。手作りとは思えない洗練されたキュートな2種類のシューで、リッチ感あふれるバレンタインを演出できそうですね。■初心者でも安心! 失敗せずに作れる簡単トリュフ出典: E・レシピ 少し難しいイメージのある手作りトリュフですが、このレシピならお子さまでも簡単に作れます。材料も製菓用のチョコレート、生クリーム、無塩バター、ココアの4つだけで、いつでも手に入りやすいのが魅力。本命用だけではなく、友チョコや義理チョコにもいいでしょう。少し大人な味のトリュフにしたい場合は、チョコレートをビターにしたり、ブランデーやくるみなどのナッツ類を混ぜても良さそう。ちょっとアレンジを加えるだけで、何通りもの美味しさを味わえます。市販のトリュフに負けない味わいを実現できるレシピです。今回ご紹介したレシピは、義理チョコ、友チョコ、本命チョコなど、あらゆる贈り物として活用できるので、気になるレシピがあったら、ぜひ作ってみてくださいね。手作りチョコスイーツで楽しくあま〜いバレンタインデーを過ごしましょう。
2018年02月03日アレンジ前のプレスタイリングがおしゃれアレンジの決め手!これまでコラムを通してたくさんのセルフアレンジをご紹介してきました。しかしときには、「手順通りにしたけど見本の写真となんとなく仕上がりが違う」というお声をいただくことも……。仕上がりの差はテクニックももちろんありますが、アレンジ前のベース作りが影響していることも多いんです。「ベース作り?」と疑問に思われた方は必見。ほんのちょっぴりのことですが、とても簡単に可愛くなりますよ♪今回は、アレンジ前にとても大切なプレスタイリングの方法をお伝えさせていただきます。<用意するもの>ヘアコテ、ハードワックス、トリートメントオイルヘアアレンジ前に重要なプレスタイリングの方法1. まずはコテを使って毛先をゆるめに巻きます。★ポイント くるくるは厳禁、32mmほどのコテでゆるめに巻くのがオススメです!2. 髪全体を巻き終わるとこのような感じに仕上がりに。3. 次は髪にスタイリング剤を付けていきます。★ポイント 指でハードワックスを取って手のひらにのせたら、そこに洗い流さないトリートメントオイルを同量分足します♪ 合わせることで角のないノビのいいスタイリングバームに変身します!4. ワックスとトリートメントを混ぜ合わせます。★ポイント 手のひら全体を使ってしっかりと伸ばしてください。5. ワックスをまんべんなく毛先全体に馴染ませます。6. これでプレスタイリングの完成です。いい束感が出てますね♪プレスタイリングをきちんとしていると、ゆるふわ感を演出しやすくなりヘアアレンジも作りやすくなくなります。特に、「くるりんぱだけ」や「ねじるだけ」といった簡単ヘアアレンジではゆるふわ感が重要になってくるので、ぜひやってみてください。これであなたのヘアアレンジがもっと可愛くなって、もっと髪のおしゃれを楽しめますね♪ ではでは~~。美容師/松井愛士(release SEMBA)
2018年01月31日1年のうちいつ食べても美味しいカレーは、手軽に食べれる便利な料理。冬場であれば、長めに作り置きしておくこともできます。そこで冬に食べたい、体の内側からホカホカになる人気のカレーレシピをご紹介。インドやタイ風のカレーも登場しますよ。■素材それぞれの食感を楽しめる、根菜カレー出典: E・レシピ 冬のうちに食べたいのが、根菜をたっぷり使ったこちらのレシピ。ゴボウ、里芋、レンコン、大根、ニンジンなどがゴロッと入ったボリューム満点のカレーです。薬味として、ピクルス、ゆで卵、チーズ、福神漬け、らっきょうなどを添えると、より味のバリエーションが豊富に。お子様がいる場合は、カレールウを甘口にすると、まろやかで食べやすい味になりますよ。また、このレシピでは鶏ひき肉を使用していますが、豚ひき肉や豚バラ肉に代えても美味しくいただけます。食べると体がホカホカしそうなカレーですね。■玉ねぎの甘みがアクセント! 家族で食べたいほうれん草カレーインド風出典: E・レシピ インド風のカレーを自宅で作るのは手間がかかりそうなイメージですが、このレシピであれば、初心者でも簡単に作れます。このレシピのポイントは、インドカレーに欠かせないスパイスのひとつであるクミンをパチパチとしっかり炒めること。クミンの持つ芳しい香りを引き出すことができます。仕上げにお好みでサヤインゲンを飾っていただきましょう。炒めた玉ねぎの甘みがカレー全体のアクセントとなり、まろやかで美味しく、思わずリピートしたくなるレシピです。■甘さ控えめで、大人から子どもまで楽しめる、タイ風カレー出典: E・レシピ 寒い日々が続き、南国の味が恋しくなるこの頃。そんなときに食べたいのがこちらのカレー。ココナッツミルクとカレールウで作る簡単タイ風カレーです。作り方は、フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を両面こんがり焼き、塩コショウを振ります。ニンニクと赤唐辛子も加えて1~2分炒め、ココナッツミルク、水煮タケノコ、赤パプリカを加え煮たったら、中火で3~4分煮ます。そして、カレールウ、ナンプラーを加え、さらに5~6分煮ましょう。器にご飯をよそって出来上がったカレーをかけ、香菜を散らせば完成! 辛さ控えめなので、お子様でも食べられそう。■チーズと半熟卵がたまらない美味しさ、トロトロ卵の焼きカレーライス出典: E・レシピ いつもとは少し違うカレーが食べたくなったら、こちらのレシピをお試しあれ。トロトロの半熟卵と溶けたアツアツのチーズがたまらないカレーです。材料のソーセージは、ひき肉や豚バラ肉に代えても美味しくいただけます。お好みで粉チーズを振ってから、半熟卵をよく絡めていただきましょう。粉チーズはとろけるチーズやピザ用チーズでも代用可能。半熟卵でカレーのスパイシーさがやわらぎ、一味違うカレーライスを堪能できます。定番のカレーライスのように煮込む必要がないので、時間がないときにもおすすめ。■お気に入りレシピになりそう! ターメリックライスのドライカレー出典: E・レシピ ドライカレーと相性抜群のターメリックライスは、意外と簡単に作れます。フライパンにバターを入れて中火にかけ、バターが溶ければ洗い米を加え、お米が透き通るまで炒め、ターメリックを加えて炒め合わせ、炊飯器に入れて炊けばオッケーです。また辛いのが苦手な場合は、ドライカレーに入れるチリソースを調整したり、省いても大丈夫。材料の野菜にカボチャやナスなどを加えるのもいいでしょう。野菜もたっぷり食べれて、一杯でお腹を満たせるカレーです。一度ターメリックライスのドライカレーを食べたら、白米では物足りなくなってしまうかも!?日本で独自の進化をとげたカレーライスは、今では国民の代表的な料理のひとつになっていますよね。定番のカレーを味わうのも良いのですが、少し違ったカレーが食べたくなったら、ぜひ今回ご紹介したレシピを参考にしてみてくださいね。
2018年01月27日おでんがおいしい季節。鍋からあふれんばかりの具材が身を寄せ合ってグツグツ煮込まれている様子は、見ているだけで身体が温まるような気分にさせてくれますよね。時間をかけて旨みが染み出たおでんの汁。そのままスープでいただいてもおいしいですが、たまにはこんな活用方法はいかがでしょうか。おでんを作った次の日は、このレシピを試してみてください。■おでんで作る炊き込みご飯調理時間 15分+漬ける時間 1人分 788Kcalレシピ制作 保田美幸<材料 2人分>お米 1.5合おでんのタネ(市販品) 2人分<合わせだし> おでんの汁 270ml 塩 少々ミツバ(刻み) 適量<下準備>・お米は炊く30分前に水洗いし、ザルに上げて水気をきり、浸水させる。調理時間に浸水させる時間は含みません。<作り方>1、おでんのタネは小さなひとくち大に切る。卵があれば刻み、別にとっておく。2、炊飯器にお米、卵以外のおでんのタネ、<合わせだし>を入れてひと混ぜし、スイッチを入れる。おでんの汁が足りなければ、分量外のだし汁を足してください。調理時間に炊く時間は含みません。3、炊けたら卵を散らし、10分蒸らす。底からしゃもじでサックリと持ち上げて合わせ、茶碗によそい、ミツバをのせる。だしの風味がたっぷりでおいしいですよ!
2018年01月23日マフラーが欠かせないこの季節。コートで全体のコーデが覆われてしまうからこそ、マフラーや帽子といった小物で差をつけるのが冬ファッションの醍醐味です。しかし、マフラーはいつも同じ巻き方になりがちではありませんか? そこで今回は、いつもと雰囲気を変えられるマフラーの巻き方と相性の良いコーデアイテムをご紹介します。正統派は、ポット巻き【デキるOLマナー&コーデ術】vol. 64首もとに適度なボリュームを出したいときにオススメの巻き方。ポット巻きは、前身頃を中心にコンパクトにおさまる巻き方なので、ハイネックセーターとふんわりスカートの組み合わせと相性が良いです。また、正統派なクラシカルスタイルにはポット巻きが良く似合いますので、ぜひ取り入れてみてくださいね。1: マフラーをひと巻きします。2:手前にできた輪を8の字にねじります。3:ねじってできた輪にマフラーの両端を入れます。4:指でつまんで形を整えて、完成です。もこふわは、ダブルクロスポット巻きよりもボリュームが出て、大人の女性に人気のダブルクロス巻き。見た目からして難易度が高そうに見えますが、手順を覚えてしまえば、あっという間に簡単でオシャレなマフラーアレンジになります。トレンドのチェスターコートにも相性がよく、しっかり首もとを温めてくれますよ。1:マフラーを半分に折って、首にかけます。2:片方の端を、反対側の輪っかに入れます。3:2のマフラーとは逆方向から、もう片方の端を輪っかに入れます。4:形を整えて、完成です。こなれ感は、ニューヨーク巻きメンズのニューヨーカーに人気の巻きスタイルなので、ニューヨーク巻きと言われています。手順も他のアレンジよりもシンプルで、かつこなれた印象を出せるので大人の女性にも人気! 首もとに適度なボリュームと、こなれ感を表現したいときはニューヨーク巻きを試してみてください。1:片方を長くした状態で、マフラーをひと巻きします。2:両端を前で一結びします。3:指でつまんで、お好みのボリュームに調整して完成です。巻き方ひとつでオシャレ度、格上げ♡たかがマフラー、されどマフラー。巻き方ひとつで、いつものコートやトップス、ひいては全体のコーデの印象すべてがガラリと変化してしまうのです。とくに女性は自分を含め、周りの女性のマフラーアレンジにとっても敏感!いつもと違う難しそうなアレンジができている女性を密かにチェックしているものですよ♡ ぜひ、みなさんもこなれたマフラーアレンジを覚えて、周りから一目置かれる存在を目指してみてくださいね!
2018年01月06日お正月に食べることが多いお餅。しかし、お餅が余ってしまい、消費に困ることもあるでしょう。そこでアレンジを加えた美味しいお餅レシピをご紹介。モチ南蛮やミートグラタン、おろし和え、クリーミー煮、パンケーキなど、ユニークでボリュームのあるレシピが登場しますよ。■野菜もたっぷり摂取できる、もち南蛮出典: E・レシピ 余ったお餅を簡単にアレンジしたいのなら、こちらのレシピがベスト。作り方は、170℃に温めた揚げ油に切り餅を入れ、3分程カリッとするまで揚げます。そして、南蛮酢に揚げたお餅をくぐらせて皿に盛り、水菜、紫玉ネギ、パプリカを盛り合わせ、お好みで南蛮酢をかければ完成です。使う野菜は、玉ねぎやピーマン、薄切りした大根やニンジンにしても美味しそう。野菜たっぷりで、ボリュームもあるため、お子様から大人まで大満足。お酒のおつまみとしても最適でしょう。■トロッとした食感がたまらない、お餅のミートグラタン出典: E・レシピ きな粉のお餅、お雑煮に飽きたのなら、ミートグラタンにお餅を入れるのもおすすめです。お餅がトロッとして、くせになる美味しさ。材料のほうれん草がなければ、ブロッコリーやナスに代えてもいいでしょう。ミートソースとチーズ、お餅が美味しいハーモニーを奏でてくれます。このレシピもポイントは、角餅を水に通して、耐熱皿にのせ、電子レンジで30~40秒加熱すること。そうすれば、お餅が柔らかくなり、トロトロ感が増します。ボリューム満点、一品でお腹を満たすことができそうですね。■サッパリとした味がうれしい、焼き餅のおろし和え出典: E・レシピ 焼き餅に砂糖醤油をかけていただくのもいいのですが、大根おろしでサッパリといただくのも美味しいです。作り方もシンプルで、角餅と油揚げ、大根おろし、刻みネギを混ぜ合わせ、器に盛ります。お好みの量のポン酢しょうゆをかけていただきましょう。このレシピをより美味しくいただくには、油揚げもトースターで焼き色がつくまで焼くこと。油揚げの表面がカリっとして、より香ばしい味わいになり、お餅のモチモチ感をさらに引き出します。このレシピを朝食として食べると、元気がわいてきそうです。■トロっと溶けたお餅が絶品! 餅の豚肉白菜クリーミー煮出典: E・レシピ 和風の味つけで食べるのが一般的なお餅ですが、洋風のクリーム煮として食べるのも、新しい美味しさです。トロトロに溶けたお餅とチーズがたまりません。材料の豚バラ肉は、ベーコンやハムに代えてもいいでしょう。使用する調味料も酒、塩、粗挽き黒コショウとシンプルで、自宅で簡単に作れます。野菜を多めにとりたい場合は、ブロッコリーやニンジンなどを加えても良さそう。また材料を煮る前に白菜の葉と葉の間に豚バラ肉、スライスチーズ(半分に切る)をしっかりはさんでから、切った面が上にくるように、鍋に敷き詰めましょう。そうすれば、キレイな仕上がりになります。■お餅がかくれんぼ! もちもち食感の抹茶パンケーキ出典: E・レシピ ホットケーキミックスを使用して作るこちらのパンケーキは、お餅がかくれんぼしたモチモチ食感。抹茶を振るため、色合いも美しいです。パンケーキのトッピングはお好みで、 黒みつ、 粒あん、バニラアイス、粉糖を飾ってください。お子様向けに、甘さをプラスしたい場合は、バニラアイスと生クリームをダブルでトッピングするのもおすすめ。また黒みつの代わりに、メープルシロップをかけるのもいいでしょう。抹茶の風味がほのかに香る、思わずリピートしたくなる和風スイーツです。お正月に余ったお餅も、アレンジ次第で大変身。同じお餅とは思えない味わいを楽しめます。挑戦してみたいレシピがあれば、ぜひ試してみてくださいね。お餅の新たな美味しさを発見できますよ。
2018年01月06日少しでもアレンジを工夫して、おもちを炭水化物オンリーにしない方法を選択しましょう。アレンジ次第でさらに美味しく食べられるおもちをここぞとばかりに楽しみましょう「おもち」を楽しみましょう!冬には安くなるうえにおいしくて食べすぎてしまう魅惑のおもち。お正月からおもちをもりもり食べていたら、いつの間にか太ってしまうことも多いはずです。おもちは美味しいですが、その成分のほとんどが炭水化物で、お米のようにおかずと合わせるのには不向きな面もあります。少しでもアレンジを工夫して、おもちを炭水化物オンリーにしない方法を選択しましょう。アレンジ次第でさらに美味しく食べられるおもちをここぞとばかりに楽しみましょう。おもちを炭水化物オンリーにしないアレンジ方法3選!!おもちはそのまま食べてもおいしいですが、どうしても摂取できる栄養素が炭水化物に偏りすぎます。そこで、おもちにつけるものをうまくアレンジして、炭水化物オンリーの状態を解消しましょう。うまくほかの食材を使用しておもちを炭水化物オンリーにしないアレンジ方法、まずは3つをご紹介します。基本の「のり餅」で”ミネラル”を追加のり餅はおもちの基本アレンジですが、のりは海藻として、豊富なミネラルや水溶性食物繊維を含んでいて、おもちとの相性も含め、アレンジとしては非常におすすめです。のりは軽くペタッとではなく、たっぷりとおもちに巻き付けるようにしましょう。味付けは、やっぱり醤油がベストマッチ。のりに含まれるミネラルは美肌や美髪に役立ちますし、さらに見逃せないのが水溶性食物繊維の存在です。水溶性食物繊維は、コレステロールを下げる作用もあるため、コレステロール値が高くなりがちなおもちとの青衣装はバッチリです。たっぷりつけて、満足感を増しましょう。「納豆餅」は”ナットウキナーゼ”の効果に期待おもちアレンジでおすすめなのが、納豆をたっぷり乗せた納豆餅です。納豆にはナットウキナーゼという血液をサラサラにしてくれる成分が含まれていて、美肌や健康に役立ちます。さらに、たんぱく質も摂取できますので、炭水化物以外の重要な栄養を摂取できるため、おもちのアレンジにはぴったりです。納豆餅は、醤油味でも美味しいですが、意外なことに砂糖醤油でもおいしいです。甘辛味で、納豆のねばねば感をさらに美味しくしてくれます。納豆はたっぷりと一パック以上のせていただきましょう。「きな粉」で”大豆イソフラボン”を補給近年注目されている成分大豆イソフラボンを摂取するには、きな粉がおすすめです。きな粉はさらさらとかけるだけで美味しくいただけますので、アレンジとしてもお手軽です。砂糖を混ぜてもおいしいですし、そのままでももちろんOK。大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをすることで知られており、女性にとってはうれしい美肌効果などが期待できます。きな粉で手軽に取れるのは、とてもうれしい方法ですね。さらに飲み物に豆乳をつけたりすると、より効果がアップします。たまには「洋風アレンジ」で飽きない味付けをおもちのアレンジは和風だけ・・・だと、どうしても飽きてきてしまいます。なので、時には洋風のアレンジにもチャレンジして、おもちを楽しみましょう。チーズにケチャップで餅ピザおもちにケチャップを塗って、その上にとろけるチーズをのせれば、餅ピザのできあがりです。意外に簡単でありながら、とってもおいしいレシピですので、和風アレンジに飽きてきたときは、まずやってみるとよいでしょう。さらにバジルやアンチョビをのせれば、本格的なピザに近づきます。ソーセージをのせてもおいしいですよ。バター醤油は食べすぎ注意の鉄板アレンジバター醤油は、鉄板のアレンジ方法で、美味しくて食べすぎに注意するとよいくらいです。作り方も簡単で、アツアツのおもちのバターをのせて、いつものように醤油をかけるだけOK。のりをたっぷりと巻いていただきましょう。バターの風味で、食欲そそるおいしいおもちですので、普通の醤油味に飽きてきたら、ぜひ、試してみましょう。和と洋のテイストが入り混じって、何とも言えず・・・とにかく食べすぎ注意!!おもちはしっかり噛んで”あご”を鍛えましょう!さて、おもちは美味しいですがどうしても太ってしまいがち。また、飲み込むときにのどに詰まらせないように注意が必要な要素もあります。ですから、いつも以上にしっかりと噛んで、食べるついでにあごを鍛えてしまいましょう。おもちを食べて、二重あごも防止できれば、こんなラッキーなことありません。おもちはよーく噛んで、あごを鍛えながら、美味しくたくさんいただきましょう。
2018年01月02日シンプルおしゃれアレンジでイベントに花を添えてあけましておめでとうございます。素敵な新年が迎えられてますでしょうか? 今年もヘアスタイルに関する情報をアレンジを中心にたくさんご紹介していきます♪これからの時期、バレンタインや卒業式に入学式などいろんなイベントが待っていますが、そんなときに活躍してくれそうなおしゃれポニーテールアレンジをご紹介します。自分でも出来ちゃいそうなアレンジをご紹介していきますね♪<用意するもの>ヘアコテ、ヘアゴム6本アレンジ前には軽く巻いておくとアレンジがしやすくなりますよ♪くるりんぱで作るおしゃれポニーテールの作り方1. 耳から後ろの髪をひとつに結んでポニーテールにします。さらに毛束を回し入れてくるりんぱにします。2. 今度はサイドを耳の下辺りの位置で結んでくるりんぱにします。3. 3cmほど間隔を空けて、再び結びます。反対側サイドも同様にしてください。4. 3つの毛束を全部まとめて、後ろで結びます。サイドの毛束を結び目に巻き付けるようにしてヘアゴムを隠すとおしゃれですよ。5. 最後にバランスよくほぐせば出来上がりです。今年最初のヘアアレンジは、定番のくるりんぱポニーテールから始めてみてはいかがでしょう?失敗知らずのポニーテールアレンジで年明けからおしゃれに決まれば、なんだか運気も上がりそうな気がしてきませんか?簡単ヘアアレンジで今年もオシャレに過ごしましょう!ではでは~~♪美容師/松井愛士(release SEMBA)
2018年01月02日忙しい朝の時短アレンジ! アクセサリーがなくても華やかに!!今回のアレンジは、普段少し外に出るようなときに使えるようなアレンジ!!お友達とのご飯やおしゃべりなど、そこまで気張らなくてもいいときに、使ってほしい楽チンアレンジ。これさえ身に着ければ、いろんなアレンジの幅が広がります!簡単かわいいハーフアップのアレンジ方法① トップの髪から、三角形になるように髪の毛を分け取ります。できるだけ、前髪の後ろで分け取るようにしてください!② 取り分けたトップの髪を2つに分けます。それぞれの毛束を外巻きにロープ編みに編みます。③ 編んだ毛束を手でつまみ出してほぐします。ほどけないように、毛先をヘアゴムで留めます。反対側も同様にロープ編みにしてください。④ 左右のロープ編みの毛束を、後ろで1つにまとめます。⑤ 最後に、下ろしている髪を軽く巻いてあげましょう!!巻き終わったら完成です。編んだ毛束がヘアアクセサリーみたいでかわいいアレンジ♪今回のアレンジは、髪の毛で作るヘアアクセサリーをイメージしました。ロープ編みで作りましたが、他の編み方でもかわいいと思います。ぜひマスターして、他のテクニックにも挑戦してください!!キレイに仕上げるコツは、ねじり編みをほぐすときに、なるべくほぐす髪の毛の量を少なくすることです!!ヘアゴムでくくっているところにバレッタを付けたり、下ろしている髪をくるりんぱでまとめるのもかわいいと思いますよ!美容師/中村禎二(Hair Story Novia)
2017年12月30日髪を巻かずにできる簡単ヘアアレンジで時短!ヘアアレンジをするときは、あらかじめ髪を巻いてクセを付けていたほうがアレンジしやすくなることが多いです。でも、髪を巻いてからさらにヘアアレンジするとなると手間がかかって面倒くさい……と思ってしまいますよね。そこで、今回は髪を巻かなくても可愛く仕上がるヘアアレンジをご紹介します。上品に見える編みおろしスタイルなので、かしこまったワンピースやドレスにも似合いますよ!今回のモデルさんは、背中辺りまで長さのあるロングヘアさんです。編みおろすスタイルなのでミディアムほどの長さがあれば大丈夫だと思います。巻かなくても可愛い編みおろしヘアスタイルの作り方1. トップから少し下くらいの髪を丸くザックリと取ります。分け取った毛束は左右に2つに分けます。2. 毛束をねじり編みにします。軽くほぐしたらヘアゴムで結びます。3. 耳後ろ辺りを境にしてサイドを分け取り、さらに2つに分けます。4. 後ろに向かってねじります。毛先まで編んだら一旦仮留めにします。5. 反対側も同じようにねじります。編み終わったら2つを合わせて結びます。6. 最初に作ったねじり編みの毛束の編み目に穴を開け、手順5の毛束を入れ込みます。7. 残っている襟足の髪とねじり編みの毛束を重ねてさらにねじり編みにします。毛先まで編んだらヘアゴムで結びます。8. 最後に全体の毛束をほぐします。ヘアアクセで華やかさUP!コーデに合わせてヘアアクセを付ければよそ行きコーデにもふさわしい華やかヘアスタイルの完成です。今の時期ならベロア素材のアクセサリーなんかもシックでいいですね!美容師/二村真弓(angele)
2017年12月22日年末に向けてホームパーティーの予定がぎっしり。そろそろメニューのネタが尽きてしまいそう…と頭を悩ませている方にお伝えしたいのがこのメニュー。市販のローストチキンを贅沢にアレンジ使い! 食べやすい大きさに裂いたローストチキンを、手が汚れにくいクレープ生地で包めば、いろどり豊かで豪華なフィンガーフードの完成です。大人も子ども喜ぶ一品ですよ。■ローストチキンとベビーリーフのクレープ調理時間 1時間レシピ制作 増田知子<材料 2人分>ベビーリーフ 50~60g<クレープ生地> 小麦粉 40g 砂糖 小さじ1 溶き卵 1個分 牛乳 120ml バター 15gサラダ油 適量ローストチキン(市販品) 200~250g<ソース> マヨネーズ 大さじ3 牛乳 大さじ1 粒マスタード 大さじ1/2 カレー粉 小さじ1/2 塩コショウ 少々<下準備>・<クレープ生地>の牛乳とバターを耐熱容器に入れ電子レンジで1分~1分30秒温めバターを溶かす。・ベビーリーフはたっぷりの水に放ち、パリッとしたらザルに上げてしっかり水気をきる。・ローストチキンは手で食べやすい大きさに裂く。<作り方>1、<クレープ生地>を作る。ボウルにザルで振るった小麦粉、砂糖を入れ、泡立て器で混ぜる。さらに溶き卵を加えて混ぜ、温めた牛乳は少しずつ加えて混ぜ30分程休ませる。2、フライパンを中火で温めてサラダ油を薄くひき、混ぜ合わせた<クレープ生地>をお玉一杯分ずつ広げて両面焼く。フライパンは直径20cm位の小さめのもので、4~5枚作れます。3、クレープ生地の上にローストチキンとベビーリーフをのせて巻き、半分に切って器に盛り、混ぜ合わせた<ソース>の材料を添える。野菜も一緒にとれるのが嬉しいポイント。クレープ生地がやぶれないよう、野菜の水気はしっかりと切ってから巻いてくださいね。
2017年12月19日忙しい朝でも可愛いヘアアレンジがしたい!毎朝の支度はいつもバタバタ……手のかかるヘアアレンジなんてしてらんない!寒い朝はなかなかベッドから抜け出せず、こんなふうになっている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、短い時間で簡単に作れる「編み込み風」ヘアアレンジをご紹介します。普通の編み込みは、慣れてない人にとってはなかなか大変な作業。ハードルも高いですが、今回のヘアアレンジは三つ編みとロープ編みしか使ってないので、初心者さんでも簡単に作れますよ。では早速、作り方を説明します。アレンジ前に軽く巻いておくと可愛いアレンジがしやすいですよ♪<用意するもの>ヘアゴム2本「編み込み風」ヘアアレンジの作り方1. 右サイドの髪だけ分けます。2. 残りの髪を後ろで三つ編みにします。3. 分けていおいたサイドは後ろに向かってロープ編みに。4. 毛先を三つ編みの編み目に入れ込みます。5. 毛先で2つの毛束をまとめて結びます。結び目に毛先を巻き付けて留めます。6. 最後にバランスよくほぐせば完成。いかがでしょう?サイドのロープ編みと三つ編み部分が繋がっているように見えるので、編み込みのように見えませんか?簡単にすばやく作れる時短ヘアアレンジ、ぜひやってみてください。ではでは~~。美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年12月13日くるりんぱを2段つくるだけで完成! 簡単ポニーテールアレンジ♪今回は、くるりんぱだけでつくる簡単ヘアアレンジをご紹介します。くるりんぱアレンジは簡単に素早くオシャレなヘアアレンジがつくれるので、人気のアレンジ方法のひとつ。2段にすることで、ちょっぴりレベルアップしたくるりんぱスタイルが楽しめますよ!2段くるりんぱポニーテールヘアアレンジの作り方1. 両サイドと後ろで髪を分けてブロッキングします。2. 後ろの部分を一つくくりにします。3. くるりんぱにします。4. サイドの毛を後ろで一つくくりにします。5. サイドの毛束も3回転ほどくるりんぱにします。毛先は下側のくるりんぱの穴に通してください。最後に、全体をルーズに引き出して完成です。おくれ毛や後ろの毛を巻いてあげるとさらに可愛いですよ♪簡単にできるくるりんぱヘアアレンジ、ぜひ試してみてください。美容師/井上 保(M’s hair)
2017年12月09日魚も野菜と同じく、旬の時期が一番、美味しい食材です。昨今では、養殖などで1年中食べられる魚も増えていますが、旬の時期なら栄養価も高く、価格面でもお得だと言われています。そこで旬の魚、鮭、サバ、ウナギ、ハマチを使ったレシピ5つを紹介。ボリュームと栄養のある魚料理を食べて、体の内側から冬を迎える準備を整えておきたいものですね。■スタミナ満点! ウナギの炊き込みご飯出典: E・レシピ 「土用の丑の日」で夏が旬だと思われているウナギですが、じつは天然ウナギの旬は8月から12月です。淡白であっさりとした天然ウナギは、今の時期に美味しく食べることができます。このレシピはショウガとウナギ蒲焼きのタレ、酒を入れて炊いたご飯の上にウナギの蒲焼きのせ、蓋をして10~15分蒸らします。そして、ウナギの蒲焼きを取り出し、全体にサックリ混ぜてから、器に盛りわけ、ウナギの蒲焼きをのせ、ミツバを散らせば完成です。お好みで練りワサビを添えましょう。ふっくらとした香ばしい蒲焼きがのったスタミナ満点な一品です。■サバ缶を使って簡単にできる、ソラ豆とサバのみそパスタ出典: E・レシピ 焼くのに時間がかかる魚ですが、サバ缶を使えばその時間を短縮できます。このレシピの作り方はとっても簡単! たっぷりの熱湯にスパゲティを加え、袋の指定時間通りにゆで、ザルに上げます。自家製のサバみそダレをボウルに入れ、ゆで上がったパスタにソラ豆を加えて混ぜ合わせ、器に盛って粗びき黒コショウを振れば出来上がりです。ソラ豆がない場合は代わりにキャベツやブロッコリーを入れても美味しくいただけます。サバみそ煮缶を使った、食べ応えのある和風パスタ、ぜひお試しください。■手軽に作れる、鮭フレークを使った鮭のちらし寿司出典: E・レシピ 時々、無性に食べたくなるちらし寿司ですが、すぐに具材を用意することができず、作るのを断念しがちです。しかし、このレシピなら手軽に作ることができて便利。使用する食材もミョウガ、キュウリ、白ゴマ、鮭フレーク、卵と手に入りやすいものばかりです。サラダや漬物などに使われることが多いミョウガですが、酢飯との相性もピカイチ。また鮭フレークの塩味が美味しいアクセントとなり、お腹いっぱい食べたくなる一品です。具沢山で鮮やかなちらし寿司が食卓に並べば、お子様も大喜びしてくれるでしょう。■下処理や味つけをする必要なし! アツアツなサバのみそドリア出典: E・レシピ 気温が下がってくると温かい食べ物が食べたくなりますよね。そんなときにオススメなのがサバのみそドリア。サバのみそ煮缶を使うため、下処理や味つけをする必要はありません。やや甘いサバのみそ煮缶と酒粕入りのソースが見事にマッチした絶品ドリアです。サバのみそ煮はスプーンなどで塊をほぐし、よく混ぜてから使ってくださいね。また使うサバのみそ煮の量はお好みで調整しましょう。サバの代わりにサンマのみそ煮缶を使ってもオッケー。心身ともにホカホカになるドリア、秋冬の間に何度も作ってしまいそうです。■旬の味覚をたっぷり堪能できる、ハマチの照焼き混ぜご飯出典: E・レシピ ハマチは成長に従って名前が変わる出世魚で、成長するとブリになります。そんなハマチは今から冬にかけてが食べ頃。脂のたっぷりのったハマチの照焼きを使って、混ぜご飯を作ってみませんか? ハマチの旨味がご飯に染み込み、たまらない美味しさ。お酒を加えることで、魚独特の臭みが消えるので、魚が苦手なお子さんでも、食べられるかもしれませんね。刻みネギ、すり白ゴマのほかに、切り干し大根や干しシイタケを加えても美味しそう。またハマチの代わりにブリを使って混ぜご飯を作るのもいいでしょう。シンプルに塩焼きにして食べても美味しい魚ですが、アレンジを加えると新たな美味しさを発見できます。「今日の夕食どうしよう?」と迷ったら、ぜひ参考にしてみてくださいね。どのレシピもボリュームがあり、一品で大満足できますよ。
2017年11月25日お手軽にできておしゃれ! 大人かわいいワンサイド寄せヘアアレンジ普段のお出掛けやホームパーティーなど、ちょっとだけオシャレしたいときにおすすめのヘアアレンジです。片側に寄せたアレンジは色っぽさも出るので、彼とのデートにもいいですよ!ワンサイド寄せヘアアレンジ作り方1. コテを使って髪全体にウェーブをつくりワックスをつけたら、髪を2つに分けます。トップの部分がきっちり分かれすぎないように、少しななめにざっくりと分けます。髪を寄せる反対側におくれ毛を少し残すのがポイントです。2. 両方の髪を内側に向かってツイストにしてヘアゴムで一つに結び、くるりんぱにします。トップとツイスト部分の髪を少し崩します。3. 毛束の先を2つに分け、ロープ編みにします。毛束を少し崩したらヘアゴムで結びます。4. ヘアゴムの結び目に毛先を巻き付けてアメピンで固定したら完成です。髪を寄せた反対側もおしゃれ! 髪を結ぶ位置がポイントヘアゴムで髪を結ぶ位置を襟足よりやや上の方にすると、かわいく仕上がります。帽子に合わせてもOKなアレンジです。ぜひ楽しんでみてくださいね。美容師/伊藤 礼(ピリカ ラプ HAIR and MAKE)
2017年11月21日最近、この時期になるとスーパーで焼き芋が販売されるのを、たくさん見かけるようになりました。紅はるか、紅あずま、安納芋…。品種もさまざまです。さつまいもの主成分はでんぷんで、加熱することで一部が糖質になり、甘みがアップ!食物繊維やビタミンCも豊富で、栄養が補えるおやつになります。今回はスーパーやコンビニで買える身近な食品を組み合わせて、焼き芋をグラスパフェに仕立てました!■焼き芋と水きりヨーグルトのグラスパフェスーパーやコンビニで買える、市販のシリアル、プレーンヨーグルト、むき栗を用意します。<材料 2~3人分>焼き芋 1本プレーンヨーグルト 240gシリアル 適量むき栗 2〜3個<作り方>1、ボウルにざるを重ね、キッチンペーパーを2枚敷いてヨーグルトをのせて30分以上おいて水気を切る。2、焼き芋は厚さ1.5cmのいちょう切りにする。3、グラスにシリアル、焼き芋、水切りヨーグルト、焼き芋の順に盛り、むき栗をのせる。パフェにするときはヨーグルトをそのまま使うと、水っぽくなってしまうので、水切りしてから用いるのがポイントです。フレッシュチーズのようにまとまりが出てきて、口当たりもなめらかになります。水切りヨーグルトだけ用意して、子どもたちに盛りつけを自由に楽しんでもらってもいいですね! もう一品、寒い日に嬉しい、焼き芋アレンジレシピをご紹介しましょう。■焼き芋ミルク焼き芋と牛乳を混ぜ、電子レンジで温めるだけ! 北風に吹かれて帰宅した子どもたちにも、「おいしいー、あったかーい!」と大好評です。<材料 2人分>焼き芋 1/2本牛乳 200ml1、焼き芋は飾り用に少しだけ小さく切り、ほかはすべて皮をむき、4つに切る。牛乳とともにボウルに入れ、ブレンダーでなめらかになるまで攪拌する。ミキサーでもOK。2、耐熱グラスに入れ、電子レンジ(600W)で40秒ほど温め、飾り用に残しておいた焼き芋をのせる。寒くて冷えた手をじんわりと温めてくれる焼き芋。そのままでもおいしいですが、1本買ってパワーアップおやつにアレンジすることもできます。ねっとり甘い焼き芋と乳製品の組み合わせを、ぜひお楽しみください! この冬、リピートしたいおやつです。
2017年11月14日