みなさんはベッドやソファにどのようなこだわりがありますか。一人暮らしで部屋が狭い場合、ベッドとソファの両方を置くスペースが足りない……そんな時に便利なのがソファベッド。ソファベッドの使い心地は実際どうなのか。ソファベッドのメリットとデメリットについて20〜30代の一人暮らしの男女に聞いてみました。人生の3分の1を占めるといわれている「睡眠」。睡眠の質は翌日にも影響するため、寝具にこだわる人は多いものです。快適さを求めれば「ベッド」にしたいところですが、それだと部屋の狭さが際立ってしまう……。そんな時「ソファベッド」の選択肢が浮かんできます。今回は一人暮らしをしている20〜30代の男女の方にアンケートを実施。ソファベッドの利便性や、寝具を選ぶ時に何を重視しているのか聞いてみました。■目次1.あたなは「ベッド」派?それとも「どちらも持っていない」派?2.「ベッド」と「ソファ」のどちらも揃えたい人は7割以上3.一人暮らしの「ソファベッド」は狭いスペースの有効活用に最適4.「疲れが取れなさそう」「清潔感が無さそう」という意見が過半数5.ソファベッドのメリットは「2Way」と「スペースの有効活用」まとめ1. あたなは「ベッド」派?それとも「どちらも持っていない」派?一人暮らしでソファとベッドを持っていますか?という質問に対し「ベッドのみ持っている」と答えた方は6割以上。寝る場所に関しては布団やソファベッド、マットレスなどさまざまな選択肢がありますが、なぜベッドを選択するのでしょうか。■「ソファも欲しいが、寝るためにベッドを優先した。ソファを置くスペースがない。」(20代女性・正社員)日々の疲れを癒すため、寝心地を優先してベッドを選ぶ人が多いようです。■「ベッドがソファー代わりになるからです。だからソファーはいりません。」(20代女性・派遣社員)■「ベッドに座ったりしているので、今のところソファは必要ないかなと感じています。」(20代女性・正社員)ソファはベッドで代用しているという意見も多く見られました。確かに場所の節約になりますし、そのまま寝転がることができるので便利ですよね。次に多かった意見は「どちらも持ってない」でした。■「部屋が狭くなるのでベッドもソファも持っていません。布団とこたつで十分です。」(30代男性・正社員)■「寝具は布団で十分。部屋が狭いので家具は邪魔だし、長期間住むことを考えていないので処分にも困る。」(20代女性・学生)「部屋が狭いからスペースを取られてしまうような大きな家具は置かない」と考えたり、数年後に引っ越しすることを前提にしているため、大型の家具を買うことは控えているという人が多いようです。大きい家具があると引っ越しも大変だし、仮に粗大ゴミとして捨てる場合は有料になってしまうことを考えれば、「ベッド」ではなく「布団」は賢い選択かもしれません。2. 「ベッド」と「ソファ」のどちらも揃えたい人は7割以上ソファ、ベッドのどちらかをお持ちの方にもう一方が欲しいかをお聞きしたところ、なんと7割以上の方が「はい」と回答しました。スペース的な問題でどちらひとつを選んだものの、ベッドだけ、あるいはソファだけだと不便なこともあるようです。まずはソファが欲しい方の意見を見てみましょう。【ソファが欲しい】■「ベッドしか持っていないと友だちが遊びに来た時にベッドに座らせることになってしまうのでソファも欲しい。」(30代男性・正社員)■「ベッドは持っているがそれとは別にくつろぐことのできるソファが欲しいと思うことがよくある。しかし一人暮らしで部屋も狭く、お金も余裕がないため学生のうちの購入はあきらめている。」(20代学生・女性)確かに来客時にソファがあるといいですよね。ひと昔前はソファは高級品という印象がありましたが、最近は手に入りやすい価格でおしゃれなデザインのソファも多いため、場所と費用の問題さえクリアになれば手に買いたい考えている人は多いようです。また、食後やテレビを見る時にくつろぐ場所としてソファが欲しいという意見も。少数派ですがゆっくり足を伸ばせるオットマンも欲しい、と考えている方もいました。【ベッドが欲しい】■「ソファで寝るとまったく疲れがとれないので、ベットが欲しいとすごく思います。」(20代女性・パート・アルバイト)睡眠に適している「ソファベッド」でない場合マットレス機能などが不足しているため、横になっても十分な休息がとれない場合があります。そういった際にベッドが恋しくなるようです。では「いいえ」と答えた方の意見も見てみましょう。【ベッドで十分派】■「一人暮らしでベッドを持っていますが、ソファは欲しいと思いません。ソファは使う時が無いと思います。」(20代男性・正社員)■「ベッドだけ持っていますが、それだけで十分便利な生活を送れているから。」(20代女性・派遣社員)20〜30代の大半の方が「ベッドはあるがソファはいらない」と考えているようです。ソファベッドという選択肢はあまりされていないように感じました。3. 一人暮らしの「ソファベッド」は狭いスペースの有効活用に最適今回調査した中ではおよそ2割の方が「ソファベッド」を使っていると回答しています。ベッドでもソファでもない「ソファベッド」の利点とはなんでしょうか。■「急な来客があってもソファベットならすぐに対応出来るので購入してよかったと思います。」(30代男性・派遣社員)■「ワンルームなので腰掛ける場所と寝る場所とを兼ねられるのは、部屋を広く使えていいと思った。」(20代女性・正社員)ソファベッドは名前の通りソファにもベッドにも変形できる家具。来客時はソファ、就寝時はベッドとして使用することで場所の節約になり「来客者をベッドに座らせたくない」という悩みも少し和らぐかも。反対に使用していない方は「ベッドとしての機能が半減しそう」という意見が多く見られました。詳しくみてみましょう。■「ベッドの機能性にはあまり優れておらず、疲れが取れそうにないから。」(20代女性・正社員)■「ベッドの下に収納スペースが欲しかったので、ソファベッドを買う選択肢はなかった。」(20代女性・正社員)睡眠の質を気にしている方はやはり多いようです。また、部屋が広くなければそれだけ収納の場所を確保することも難しくなるので「ベッド下の収納」にこだわる方もいるようです。そのほかに「ソファベッド」ならではの意見もありました。■「ソファベッドに憧れていたが、ソファーとして使う部分のみ片寄って凹んでしまうから。」(20代女性・正社員)ベッドの半分だけ凹んでしまうと寝にくくなってしまいそうですね。寝相が悪い方だと、そのまま転がって落ちてしまうかもしれません。4. 「疲れが取れなさそう」「清潔感が無さそう」という意見が過半数一人暮らしのデメリットで1番多かったのは「疲れがとれなさそう」というもの。睡眠時の疲れがとれないと日々の生活に支障が出てしまうかもしれません。みなさんはどのように考えているのでしょうか。■「寝たことがありますが、本当のベッドと比べるとやはり寝心地は落ちます。」(20代女性・正社員)■「ソファベッドは楽ですが、マットレスなど敷けないので堅いのが嫌です。」(20代女性・無職)■「やはりベッドでないと、規則正しい生活ができないのではないかと思います。」(20代女性・正社員)寝心地が落ちると安らぐことができません。ソファベッドはマットレスを敷くことができないので、硬さを選ぶこともできないことに不満のある方は多いようです。また「ソファベッドはおしゃれではないし中途半端」と厳しい意見も見られました。■「おしゃれさもありませんし、中途半端な存在です。それであれば、ソファーを置いて床で布団を敷いて寝ます。」(30代男性・正社員)「ソファベッド」は、一般的にインテリアをきちんと考えたいこだわり派の方からの支持を得られていないようです。また、5人に1人が「マットレスを干すことができない」からソファベッドを使いたくないと考えています。■「清潔感が無い。時々ならいいが、みんなが座るところに寝るのは汚い気がする。」(20代女性・学生)いつも寝る場所は清潔感を保ちたい。そう考えている方が多くいます。そのほかにこのような意見もありました。ソファとベッドの併用はできますが、そもそもソファベッドはほかの家具よりも大きいもの。だからこその悩みも多くあります。■「引っ越しの際の新たな部屋への搬入が一番のデメリットだと思います。部屋に入ってしまえば特にデメリットに感じることはありません。」(20代男性・正社員)多くのデメリットが挙げられました。睡眠時に疲れがとれないと疲れがたまってしまう一方なので、きちんと確認してから購入することをおすすめします。また、最近はお手軽におしゃれな家具を取り扱う店が多いため、探してみると意外と掘り出し物が見つかるかもしれません。清潔感についても意見は分かれるところですが、ソファカバーを購入したり除菌スプレーを使うなどで対応することができそうです。5. ソファベッドのメリットは「2Way」と「スペースの有効活用」スペース的なこと以外、デメリットが多いように感じる「ソファベッド」ですが、使用することの利点もあります。最も多かった意見は「ソファとしてもベッドとしても使える」こと。その理由を見てみましょう。■「雑誌を読んだりくつろぐことができるので、ソファとしてゆっくり座れるのは嬉しい。」(20代女性・学生)■「やはり疲れている時はそのまま倒れ込み、寝ることができる点。」(20代女性・正社員)「ベッドだと気が咎めるようなだらだらとした行為も、ソファベッドなら気兼ねなくできるからいい」との意見。やはり気兼ねなくゆっくりとくつろげるスペースが自分の部屋にあるといいですよね。次の多かった回答が「部屋のスペースの有効活用になる」というものでした。■「ワンルームで寝室が無いので、部屋を有効活用するためにソファベットを買いました。」(30代男性・派遣社員)■「一人暮らしで部屋はそんなに広くないので、ベットとソファが一緒になったソファベッドだとスペースもとらなくていい。」(30代女性・正社員)■「ワンルームだとベッドもソファも置くにはスペースが十分でない。ソファベッドは使い方が融合しているのでスペースの有効活用には最適だと思う。」(20代女性・派遣社員)ソファもベッドも欲しいけど、スペースが足りなくて置くことはできない。そんな時、ソファベッドならその夢を叶えてくれます。生活スペースも確保できて、ストレスのない生活を送れそうですね。「2Wayで機能性が高いから便利」という意見から「高機能家具は男のロマンだ」というユニークな意見もあり、ソファベッドに対して好意的な意見を持つ人も少なくないようです。まとめ「ソファベッド」は部屋が狭くてスペースの使い方に悩む人の味方。映画や小説をゆっくり堪能したい時や食後にのんびりしたい時にソファベッドがあれば心地よい生活を送ることができそうです。ただし「疲れがとれなさそう」という意見もあったように、寝心地が合わないといつまでも疲れがとれないといったこともありえます。またソファベッドはマットレスとして洗うこともできないため、清潔感が気になる方には使いにくいかもしれません。省スペースの利便性をとるか。ゆっくりと体を休められる寝心地を優先するか。個々のライフスタイルや部屋の空間とのマッチングのほかに、何を求めるかで選択は別れてきそうです。ソファベッドのメリット・デメリットを十分に理解したうえで購入を検討してみてくださいね。アンケート実施日:2017年3月24日(金)対象:20〜30代の男女(独身で一人暮らし中の方)正社員、個人事業主、パートアルバイト、学生の方アンケート総数:50
2017年04月28日ロフトベッドをDIYするアイデアをご紹介します!ロフトベッドのメリットは、ベッドの下の空間を有効活用できる点ですよね。特にお子様の多いご家庭では大いに役に立つアイテムです。ここではそんなロフトベッドの作り方を大公開しちゃいます!子供部屋にロフトベッドをDIYしてみた♪今回はcaplico71さんのアイデアをご紹介します!5歳になる娘さんはまだ一人で寝るのは寂しいそうなのですが、一人部屋ができたということで、一人で寝るためのロフトベッドをDIYしたそうです♪お部屋に合わせて、大枠を角材で組み立てます。布団の部分は通気性も考えてすのこのように隙間を開けて角材を固定します。caplico71さんはさんはさらに角材自身にドリルでたくさん穴を開けたそうですよ!ロフトの下部分に小窓風に角材を固定することで、はしご代わりになるそうですよ!あとは柵と補強をしてロフトベッドが形になりました。caplico71さんは実際に使うお子さんと一緒に塗装したそうですよ♪可愛らしいロフトベッドになりました!お子さんと一緒にDIYすると、実際に使うお子さん自身が愛着を持つようになるので良いかもしれません♪▼caplico71さんのアイデアはこちら▼娘のお部屋♬︎*. ロフトベッドDIY個人スペースも確保したロフトベッドDIYの方法!お子さんが小さいうちは1つのお部屋に2人なんてことありますよね。そんな子供部屋でも1人1人のプライベートスペースを作れちゃうんです!今回はLantanさんのアイデアからご紹介です♪全体像をミニチュアで表したものがこれです!ベッドの枠組みを作り、支えを固定し、角材で柵を作ったら、布団を置く部分にすのこ状に角材を固定します。そしたらロフトベッドの完成です♪ベッドを支えている下の部分に窓枠をつけることで一層プライベートな空間になります。ベッドの下には机も入り、勉強にも集中できる環境ができますよ!1つの部屋に2人分のプライベートスペースができちゃいました!これならお子さんの部屋も自分だけの空間ができて楽しいですよね♪▼Lantanさんのアイデアはこちら▼ロフトベッドもDIYで個人スペースも♡ダイニングテーブルをロフトベッドにリメイクDIY♪模様替えやお引越しでいらなくなってしまったダイニングテーブルはありませんか?そのダイニングテーブル、ロフトベッドに変身しちゃうんです♪今回はnoroさんのアイデアからご紹介いたします。用意するものはいらなくなったダイニングテーブルと材木です。使わなくなったダイニングテーブルに、骨組み部分にはSPF材、布団部分位は通気性の良い檜すのこを用いて直接ビスで固定したそうです!階段はコの字パーツをつけてベッドに引っ掛けることで落下防止になります。そして布団を入れれば完成です♪ダイニングテーブルがあっという間にロフトベッドになりました!既製品のテーブルを使うことで安全性も心配いりませんね。ベッドの下部分も収納に使えますよ!▼noroさんのアイデアはこちら▼ダイニングテーブルをこどもたちのロフトベッドにリメイク♪ロフトベッドで狭い空間を有効活用しよう!ものが多いけどお部屋が狭い…そんな方はぜひロフトベッドをDIYして見てはいかがでしょうか?今回はayuさんのアイデアからご紹介します♪これは完成予想図。ベッドの両端に棚をDIYすることで、ベッドを支えたそうです!ベッドを支えるだけでなく収納ができるなんて一石二鳥ですよね♪実物はこんな感じです!机側には小物や本などを収納できる棚にしたそうですよ♪エジソンライトをつけるとこんな感じ!机側ではない棚には大きなものの収納ができます。ベッドの下に棒を取り付けて洋服やかばんなどを下げることもできます!ロフトベッドにすることで下の空間を最大限に使うことができるのも良いですよね!ベッドを支えるのも棚にすることで収納もバッチリです♪▼ayuさんのアイデアはこちら▼【ロフトベッド自作】3.7畳極狭部屋★DIYで作れるシステムベッド狭いからこその極楽空間☀まとめいかがでしたか?ロフトベッドにすることで下の部分に収納が新たに生まれたり、勉強場所が生まれたりと、いいことばかりですよね。特におもちゃや勉強道具と、収納がたくさん必要なお子さんお部屋にはぴったりです!大型連休を利用してお子さんと一緒にDIYしてみるのもオススメですよ♪ロフトベッドのアイデアをもっと見る
2017年04月28日下まぶたメイクは目を立体的にみせたり、大きく見せる効果があります。下まぶたにツヤのあるシャドウをのせて印象的な目元を作りましょう♪このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年04月24日洗面所をスッキリ収納する様々なアイデアをまとめました!細かい物が増えてしまいがちな洗面所で役立つ収納グッズを使った見せる収納アイデアから、意外なグッズの活用方法まで幅広くご紹介しています。ぜひ参考にして、あなたも美しい洗面所収納を目指してみてください。スッキリ収納のセオリーとは?何かと物があふれてしまいがちな洗面所の収納では、一つ一つのアイテムをできる限りスッキリまとめて収納したいものです。収納のプロであるライフオーガナイザー・宇高有香さんの収納セオリーを使って、洗面所をスッキリ整理してみてはいかがでしょうか。おしゃれに見えるスッキリ収納のコツは、タオルのたたみ方やカゴの置き方にあります。統一されたデザインで並べられたカゴ、うまくまとめてあるタオルが狭いスペースにスッキリと収納されています。おしゃれな空間になっている上に、お風呂上りなどでもすぐ手を伸ばして取れる位置にバスタオルがセットされているなど、実用面も考えられた収納スペースです。バスタオルは、端の部分が見えないように三つ折りでたたむのがポイントです。このたたみ方をするだけで、タオルそのまま置いていてもまとまって収納されているように見えてしまいます。落ち着いた雰囲気のカゴと色合いなどを合わせることで、まるで高級ホテルのようにおしゃれでスッキリした収納の完成です。狭い収納を上手に使って見せる収納にするアイデアをぜひ活用してみてください。▼LIMIA編集部の記事はこちら▼これで完璧!プロがこっそり教える秘密の収納セオリー@宇高有香さん洗面所の美しく見せる収納例!洗面所は歯ブラシやスキンケア・ヘアケア用品などの細かい物が増えてしまいがちで、収納をなかなか綺麗に見せることができないという方も多いのではないでしょうか。A+organizeさんによる、洗面所の収納を美しく見せ、かつ使いやすく便利にするためのポイントをご紹介します!まずポイントの一つとして、こうした扉式の収納ではボトル類など詰め替えられるものは詰め替えて使うという点が挙げられるそうです。見た目や大きさを揃えることで、美しく見せられる上に取り出しやすくなります。洗面所では掃除用のブラシなどの収納も必要となります。こうしたアイテムも種類ごとにまとめて収納すると、使用時にあちらこちら扉を開ける必要がなくなります。写真は100均セリアのスタンド付きキッチンブラシという商品とのことですが、キッチンだけでなくもちろん洗面所でも活躍してくれそうなアイテムです。ブラシ類は放置してしまうと邪魔になってしまいがちですが、スタンドやホルダーなどを駆使すれば省スペースで美しくまとめることができます。こちらの歯ブラシホルダーは扉に取り付けることが可能で、空間を有効活用できます。取り出しやすく戻しやすい作りになっている上に、見た目もスッキリ収まります。フタが付いているため通常のスタンド収納のようにホコリなどが気になることもありません。歯ブラシの収納がとても便利になり洗面台周り全体の見た目も整えてくれるアイテムです。ここでご紹介した美しい洗面所収納のコツをまとめると、詰め替えなどを利用して物を増やさずに、アイテムは用途に合わせてまとめて収納すること、そして歯ブラシはホルダーを使ってスペースを有効に活用することなどが挙げられます。扉式収納で美しく見せるアイデアをぜひ試してみてください。▼A+organizeさんのアイデアはこちら▼洗面所美的収納☆いろいろな収納グッズで洗面所をスッキリと!洗面所の収納では狭いスペースをうまく活用することが求められる場合も多いです。そんなときに便利なグッズをうまく使った収納の例をご紹介していきます。まず、洗濯機上の収納棚にはランドリーバスケットを並べると狭い収納でも見た目がスッキリします。写真ではご家族四人分の衣類が入れられるようにちょうど四つのバスケットをうまく設置しています。取り出すのも入れるのも便利なアイデアです。バスケットの上には柔軟剤や洗剤類などを詰め替えて収納しています。詰め替えによって周りとの相性も良くなり、使い勝手も向上するというとても魅力的な収納術と言えます。同じようにスプレー類なども詰め替えを行い、デザインを統一してスッキリと収納しています。洗濯機の横の狭いスペースをうまく活用し、細かいアイテムを引っ掛けられるようにしています。色合いなどはシンプルなテイストで統一し、全体の見た目のバランスも抜群です。トイレットペーパーが入っているのはなんと無印良品のファイルケースとのことです!意外なグッズが意外な場面で役に立つこともあるので、柔軟な発想で洗面所の収納グッズを考えてみるのも楽しいかもしれません。続いて洗面台周りのエリアで使う収納グッズ例をご紹介していきます。洗面台では石鹸やスキンケアアイテムなども多く収納する必要があり、細かなアイテムを乱雑に隠して収納しているという方も多いのではないでしょうか。ここでもちょっとした詰め替えを行うだけで、かさばる消耗品も見せる収納に大変身させることができてしまいます!固形の石鹸を瓶に入れ、コットンなどをクリアケースに詰めるだけで見せられるおしゃれな収納が完成します。洗面台下に眠っているアイテムも、外に出して飾れる工夫をしてみてはいかがでしょうか。そして余裕ができた洗面台下も、ケースを使ってアイテムの分類をすることでスッキリとまとめることができ、必要な物も探しやすくなります。乱雑になりがちな洗面所の収納も、グッズを導入し消耗品の詰め替えや整理を行うだけでとてもおしゃれで使い勝手の良い空間に変えることができます。洗面所のような狭いスペースでは、発想次第では意外なグッズが活用できることもあるので、ここで紹介したグッズの活用方法を参考にさまざまなアイデアを試してみてください。▼ak3さんのアイデアはこちら▼洗面所のスッキリ収納収納のプロが教える洗面所収納で大切な3つのポイント洗面台下の収納に更に焦点を当ててみましょう。洗面所の中ではあまり他人の目に入ることもない場所で、収納として使うものの整理ができていないという方も多いのではないでしょうか。収納のプロであるミニマライフオーガナイザー香村薫さんによる、乱雑な洗面台下がスッキリとまとまる簡単な3つのポイントをご紹介します。散らかった収納ですが、ここでご紹介するポイントをおさえることで、見違えるほどしっかりと整理された収納を作ることができます。【ポイント①:アイテムのジャンル分け】収納するアイテムをジャンルごとに分けていきます。例えば「掃除用品」「洗面用品」など、用途に合わせた分け方をすることで使いやすさが格段に上がります。実はこれで収納という面ではほとんど完成しているとのことですが、ここから更に見せる収納を作るポイントを見ていきましょう。【ポイント②:収納グッズの色を揃える】収納グッズの色を一つに揃えます。これだけで見た目に統一感が出て、全体も見やすくなります。写真ではシンプルな白系でまとめており、おしゃれに見えて収納グッズのバリエーションも豊富な白系は非常におすすめです。【ポイント③:収納グッズの高さを揃える】最後のポイントは収納グッズの種類を統一するなどして、高さを揃えるということです。見た目もですが、これで取り出しやすさも向上していきます。必要に応じてラベリングなどをするのもおすすめです。よく使うアイテムを前に置きつつ、簡単にどかせるので後ろの物も簡単に取り出しやすい状態が作れます。収納グッズの色と高さを揃えてジャンル分けして収納するというポイントを意識して、洗面台下の便利な見せる収納に挑戦してみてください。▼ミニマライフオーガナイザー香村薫さんのアイデアはこちら▼簡単3ステップで洗面所収納をうっとり魅せる収納に♡レターケースで洗面台下に引き出し収納を!こちらも洗面台下の収納アイデアですが、洗面台下で活躍してくれる意外なアイテムを紹介しています。マスターライフオーガナイザー井手本亜希さんによる書類用レターボックスを使った収納例を見ていきましょう。収納グッズを使うと洗面台下の収納はとても便利になりますが、レターケースは洗面所に引き出し収納を作ることができ、細かいアイテムを簡単にしまえるようになるという洗面所収納との相性が抜群な収納グッズです。サイズ感もちょうど良く、上に他の物を置くこともできます。各段の引き出しは底も浅いので、洗面所に溢れがちな細かい消耗品を収納するのにも大変便利です。歯ブラシを並べるのにもピッタリです。透明なので中身が見えるのも魅力的ですが、必要に応じてラベルなどを貼って分かりやすく分類するのも便利そうです。レターボックスを洗面所で使う斬新で便利なアイデアをぜひ導入してみてください。▼マスターライフオーガナイザー井手本亜希さんのアイデアはこちら▼使いにくい洗面台下はレターケースでスッキリ収納均グッズで歯ブラシ収納!歯ブラシは必ず洗面所に置くアイテムですが、意外と置き場所に困ることも多く、コップなどに立てて置くと生活感が出てしまいます。すぐ取り出せる位置に欲しいのはもちろんですが、できる限りおしゃれに収納したいという願いを叶えてくれる意外な収納グッズが実は100均で手に入ります!yukiko_ismartさんのアイデアを見てみましょう。意外な収納グッズとは、キャンドゥで買えるコードクリップです。両面テープで壁面にも取り付けることができます。シンプルなデザインで小さく邪魔にもならないので、洗面所でのおしゃれな収納にピッタリのアイテムです。スペースを有効に活用して歯ブラシを棚の扉などに収納することができます。歯ブラシもモノトーンのシンプルな色合いのものを使用すれば、見た目の相性も抜群です!衛生面や清潔感も問題ありません。もちろん歯ブラシ以外の細かいアイテムを収納するのに使うのも便利そうです。全体のテイストを統一すれば、おしゃれに見せる収納が完成します。生活感が出ることもなく便利に歯ブラシを使える画期的なアイデアです。周りに馴染むデザインで意外な便利アイテムであるコードクリップを洗面所収納に使ってみてはいかがでしょうか。▼yukiko_ismartさんのアイデアはこちら▼【100均の意外なアレで♪】目からウロコの歯ブラシ収納タオルをスッキリ見せる洗面所の収納術!冒頭でも触れましたが、洗面所の収納をスッキリとまとめるためにはタオルを綺麗にたたむことがとても重要です。そんなタオルをより美しく見せるための収納場所を作る、インテリアコーディネーターであるyukey.mさんのアイデアを見てみましょう。yukey.mさんはスツール(小さな椅子)を積み重ねてラックを作ってタオルを収納しています。綺麗に積み重ねることができるスツールが見つかればとても魅力的な収納方法です。ない場合はそのままラックなどを使用し、タオルがピッタリ収まるスペースを作ってみましょう。端が見えないように三つ折りでたたんだタオルを重ねれば、高級感も出て使うときも気持ちの良いおしゃれな収納が出来上がります!タオルはすぐに使える位置に置きたいアイテムなので、たたみ方を意識して綺麗に見せたいところです。洗面所内に簡単な収納場所を作り、タオルを綺麗に並べるだけで洗面所全体がスッキリしそうです。ぜひ試してみてください。▼yukey.mさんのアイデアはこちら▼洗面所のタオル収納便利グッズと収納術で洗面所を整理整頓!洗面所でのさまざまな収納例を見てきましたが、いかがだったでしょうか。洗面所収納のポイントは、収納グッズを上手に使い、消耗品などはジャンル分けしながら綺麗に整理していくことです。重ね方や置き方も意識し、タオルなどはたたみ方も重要なポイントと言えるでしょう。さまざまなアイデアを参考にしながら、自分に合った美しい洗面所収納を目指してみてください。洗面所のアイデアをもっと見る収納のアイデアをもっと見る
2017年04月14日フライパンの収納にお困りではありませんか?フライパンはその大きさからキッチンのスペースを占領してしまいがちですよね。ここではそんなフライパンを収納する、DIYや100均アイテムなど便利なアイデアをご紹介します!是非参考にしてみてくださいね♪フライパンの収納に困ってませんか??フライパンやお鍋の収納って難しいですよね…。1つ1つが大きくてかさばるし、重ねて収納しても下のものを取り出すのに一苦労。毎日使うからこそ少しでもストレスフリーに使いたいですよね?今回はそんなお悩みを解決できるアイデアをいくつかご紹介いたします♪フライパンを引っ掛けるだけの見せる収納♪miyaさんは「TOWERシリーズ」のレンジフードラックを使って見せる収納をしたそうですよ!このシリーズは白と黒を基調としたシンプルなデザインが人気ですよね♪使い方はとっても簡単でレンジフードの溝に引っ掛けるだけ♪あとはフライパンや調理器具をフックに引っ掛ければ見せる収納の完成です!調理器具のメーカーはバラバラでも色や材質を揃えると統一感が出てインテリアとしても素敵になります♪インテリアとして楽しみながら収納できるなんていいですよね。▼miyaさんのアイデアはこちら▼キッチンツールはシンプルデザインをセレクト!「見せる収納」で使いやすく引き出し式!フライパンのスライドレール収納をDIY海外のDIYサイトで見つけたアイデアをヒントにsayo.さんはこの収納をDIYしたそうです。用意するものはフライパンをぶら下げる木材とその両脇につけるスライドレールだけ♪スライドレールを取り付けてダイソーにある埋め込み式のフックをつけて持ち手をつけたら完成♪必要な時に取り出しやすく、収納も邪魔にならないこのアイデア!DIYとはいえ大型ではないので、気軽に挑戦しやすいですよね。▼sayo.さんのアイデアはこちら▼かさばる鍋やフライパンはスライドレールでスッキリ収納フライパンを水切りラックでおしゃれに収納!sayo.さんのお家では団地特有の水切りラックを有効活用して収納しているそうです。おしゃれではない水切りラックが見せる収納に早変わり♪S字フックを水切りラックに引っ掛けて、そこにフライパンを吊るすだけ!スキレットなどの小さめのものはラックの上に仕切りを使って立てて置いています。吊るすだけでもフライパン自身がインテリアにもなってキッチンの雰囲気が変わりますよね!誰でもできる簡単アイデアなので是非試してみてください♪▼sayo.さんのアイデアはこちら▼賃貸キッチンでも諦めない!置くだけの見せる収納均アイテムでフライパンを簡単収納♪nika.homeさんのアイデアは100均アイテムを使った簡単アイデアです!気軽にできるのでぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか?使うものはダイソーのファイルボックス。ファイルボックスを使って、フライパンやお鍋などを立てて収納します。積み重ねて収納すると下のものを出すのが大変ですが、こうやって立てて収納すればどこに何があるのかもわかりやすい上に、取り出しも簡単です♪毎日使うからこそ、少しでも使いやすいようにしたい!100均アイテムなのでまとめ買いもしやすいですよね。▼nika.homeさんのアイデアはこちら▼かさ張るお鍋やフライパンを使いやすく収納する方法!まとめいかがでしたか?簡単にできるものから、ちょっとしたDIYまでいろんなアイデアをご紹介いたしました!この機会に、毎日楽しくお料理をするためにも、フライパンの収納を見直してみてはいかがでしょうか♪フライパンのアイデアをもっと見るキッチン収納のアイデアをもっと見る収納のアイデアをもっと見る
2017年04月12日玄関の収納棚を有効活用する方法を大公開します!ここでは玄関収納のアイデア紹介から、100均アイテムを使ったおしゃれな収納術や効率的な収納方法まで幅広くご紹介します。家に帰ったらまず目に入る玄関、あなたもスッキリ収納してみませんか?玄関のリノベーションに見る収納アイデア集まずはスタイル工房stylekoubouさんによる、リノベーションによって玄関収納を実現された例をご紹介します。玄関側から靴が見えない位置に収納棚を作ることで、靴をたくさん収納できるだけでなく、スッキリと見せることができるそうです。また、棚を床から浮かせてデザインすることで、長靴やブーツなど長い靴も簡単に収納できるそうです。こちらの築20年のマンションをリノベーションした玄関には、大容量の収納棚が設置されました。収納棚の下部に靴を置けるだけでなく、棚の上部をクローゼットや収納棚としても使える設計になっています。お出かけのときにサッと上着を取り出すことができますね!玄関に趣味の自転車を置きたい!そんな時は思い切って玄関スペースを広くとり、土間を作るという方法もあります。土間を作ればメンテナンスもお家の中でできてしまいますね!▼スタイル工房stylekoubouさんのアイデアはこちら▼玄関はお家の顔。入った瞬間「ステキ!」と言われる玄関リノベ8例玄関収納の様々なスタイルを見てみよう続いては株式会社野口建設さんによる、様々なスタイルの玄関収納方法をご紹介します。こちらは靴用の収納棚を設置されています。樹脂製の素材を使うことで、掃除が楽になるそうです。収納棚の他にハンガーパイプを設置することで、コートなども掛けられるようになります。土間がある玄関の場合、靴だけでなくベビーカーなど足が地面に着くものも、床の汚れを気にせず収納することができます。玄関から収納スペースを見せたくない場合、ドアを取り付けてしまうというのも一つの手と言えるでしょう。このように、玄関収納はニーズに合わせて色々なアイデアを適用することができるのです!▼株式会社野口建設さんのアイデアはこちら▼玄関収納のスタイルもいろいろですシューズクロークの有効活用例続いてはヒバリ舎さんによる、玄関にあるシューズクロークを有効活用して靴以外のアイテムも収納可能にされた例をご紹介します。靴のお手入れ用品やレインコートなどの小物は、カゴにまとめて収納することでスッキリと見せることができます。また、棚に雑貨等のコレクションをを置いておけば見せる収納としても活用することができますね!棚板を増やし、靴を収納するスペースを個人別に分けることで、一目で誰の靴がどこにあるか分かるようになります。棚下のデッドスペースとなってしまうような場所も、傘立てやトランクなど外に足を着けるものを収納することで有効活用することができます。▼ヒバリ舎さんのアイデアはこちら▼シューズクロークの収納計画収納場所だけじゃない!置き方で収納力アップ術ここではミニマライフオーガナイザー香村薫さんによる、玄関の収納のメインとなる靴の収納術をご紹介します。①今後の半年間で履く靴だけを選ぶミニマライフオーガナイザー香村薫さんは、家族5人分の靴を2つのクローゼットに収納されています。このうち、向こう半年間の間に履く靴を左側に、残りを右側の収納に収納されているそうです。このように、靴を履く頻度によって分けておくことで毎回ごちゃごちゃになるのを避けることができますね!②収納棚の列は人ごとに分ける収納棚を棚ごとに一人ずつ割り当てることで、靴の管理がしやすくなります。さらに「一人○○足まで」といったルールを決めておけば、履いていない靴が本当に必要なものなのかを判断するのに使えますね。③履いてないけど捨てたくない靴は別の場所へでは、「普段はほとんど履かないけど捨てたくはない…」という靴はどうすればよいのでしょうか?そのような靴は、“靴箱以外の場所に収納しておく”のが効果的だそうです。例えば、靴を100均などで入手できるボックスに入れて天袋や納戸に収納すれば見た目もスッキリです。靴の収納全体を通して言えることは、とにかく“普段使う靴だけをクローゼットに収納する”のがポイントだそうです!▼ミニマライフオーガナイザー香村薫さんのアイデアはこちら▼目指せミニマリスト!捨てなくても大丈夫♡靴のお片づけ均アイテムでおしゃれに下駄箱の収納力をUP続いてはmacahomeさんによる、ダンボールとダイソーのリメイクシートを使った下駄箱の収納を改善アイデアをご紹介します。こちらが改善前の下駄箱収納の様子です。ここに段ボール&リメイクシート収納を加えていきます。用意するのは2Lペットボトルなどのケースに使用されるこちらの段ボールです。ちなみに、macahomeさんはスーパーでこちらの段ボールを調達されたそうです。段ボールを適度な大きさにカットし、その中にあまり使わないサンダルなどを収納していきます。さらに、段ボールの切れ端を中敷きとして使うことにより、2段分の収納ボックスとして活用することができます!収納ボックス自体はこれで完成です!しかし、このままでは見た目がやや寂しいので、ダイソーのリメイクシートを側面に貼っていきます。リメイクシートを貼ることで、ただの段ボールが下駄箱の色調とも合わさっておしゃれな雰囲気になりました。この収納ボックスには靴だけでなく、蚊取り線香や虫除けスプレーのような外で使う小物も収納可能です。改善前と改善後を比較した様子がこちらです。改善前にはバラバラに配置されていた靴や小物も、収納ボックスのおかげでスッキリとまとまりました。この収納ボックスは段ボールと100均アイテムだけで作ることができるので、とても手軽に収納できちゃいますね!▼macahomeさんのアイデアはこちら▼【100均簡単リメイク】ダイソーのリメイクシートと段ボールで下駄箱の収納改善まとめ玄関の収納棚アイデアをご紹介してきました。玄関は日常的に使う場所なので、使う靴などをきれいに収納しておけば毎日の気分もスッキリすること間違いなし!ぜひ、試してみてくださいね。玄関収納のアイデアをもっと見る
2017年04月12日毎日使うものだけどお金をかけていられないのがハンガーの収納。主婦のみなさんはどのようにハンガーを収納しているのか、気になりませんか?主婦のハンガーに関する収納のお悩みから、ハンガーの収納にかける費用、さらに便利で効率的な収納方法まで、ハンガーの収納に関するあらゆる情報を紹介します。洋服をかけるほか、普段の洗濯物にも使うハンガーは、日常生活には欠かせません。服と同様、数種類のハンガーをお持ちの方も多いことでしょう。しかしハンガーはかさばりやすく、洗濯が終わってから収納するのが面倒になってしまいがち。さらに収納時にごちゃごちゃにしてしまうと、取り出しにくいといった難点もあります。今回のテーマは、そんなハンガーの収納について。ハンガーの収納をどのようにしているのか、主婦50人に聞いてみました。■目次1.主婦たちのハンガー収納方法を大公開!2.ハンガーの収納にはお金をかけたくないのが主婦の本音3.主婦のハンガー収納の悩みとは4.ハンガーの形も収納に大きく関わってくるまとめ1. 主婦たちのハンガー収納方法を大公開!アンケートにて6つの選択肢を選ぶ方式で主婦の方々に普段のハンガーの収納方法についてお聞きしました。その結果、回答がひとつに集中することなく、散らばることがわかりました。これはつまり、ハンガーの収納方法は人それぞれであり、明確なものはないということでもあります。【毎日使うものだから、すぐに取り出したい】回答が比較的散らばりながらも票数が最も多かったのは「フックにかけている」形での収納方法。この回答をされた主婦の方の声で目立ったのは「毎日使うものだから、取り出しやすくしておきたい」というものです。■「使用しないハンガーはそのままフックにかけて、いつでも取り出せるようにしておきたいから。」(20代・正社員)■「使いたい時にさっと取って使用したい。どこかへ入れてしまうとひと手間になるので、そのままかけている。」(30代・専業主婦)■「箱などに入れていたこともあるけど取り出しにくいので、結局かけて置くのが一番楽だと思った。ハンガーにハンガーをさらにかければ場所を取らない。」(30代・パートアルバイト)毎日使うものだからこそ、すぐに取り出しておきたいというのが主婦の本音なのでしょうか。洗濯のたびにわざわざ収納から取り出すよりも、フックに掛けておいてサッと取り出せるほうが気楽で、時間の短縮にもつながります。【主婦が教えるベストなハンガー収納術】いろいろなシーンに活用できることで主婦からの高い評判を集める、突っ張り棒。洗濯のハンガーの収納としても活用させている主婦の方の声がとても多かったです。突っ張り棒はどのように収納に使えるのでしょうか。■「室内干しがメインなので、洗濯機の周りに突っ張り棒を付けて、そこにかけて収納しています。干す時にすぐに使えて便利。」(40代・専業主婦)■「洗濯機の上に設置している突っ張り棚に、そのまま掛けて収納しています。」(30代・専業主婦)■「洗面所に突っ張り棒をしてそこに引っかけています。こうしていれば洗濯を干す時に楽に取れるので。」(30代・正社員)洗濯機の両脇に壁や棚があり、洗濯機の上に突っ張り棒を設置できる場合は、この収納方法はとてもおすすめです。ハンガーを突っ張り棒にかけておくだけなのでかさばることがなく、すっきり収納もでき、取り出しも簡単です。ハンガーをかけた突っ張り棒の下に網棚をかけることで、その上に箱を置けばそこでも収納を作ることが可能です。ごちゃごちゃしてしまいがちな洗濯バサミや布団用の洗濯バサミ、洗濯用の洗剤などをコンパクトに収納しておくことができますね。【洗濯ハンガーを収納するためだけの箱や袋がある?】洗濯ハンガー専用の収納を使っているという人が10人ほどいらっしゃることがわかりました。専用の収納は、洗濯ハンガーを取り出すことに秀でており、値段はやや張るもののこちらが便利だという方の声も目立ちました。■「ハンガーは意外とかさばってしまいますので、使わない時に専用の動物柄の箱に収納しています。見た目も綺麗でいいと思います。」(50代・専業主婦)■「これまでいろいろ試しましたが、専用の箱に入れるのが一番便利だったからです。」(40代・専業主婦)■「ハンガーをしまうカゴがあるので、いつもそれにしまっています。」(20代・パートアルバイト)専用の収納ボックスや袋を買う場合は500〜5,000円ほどの予算が必要になります。ハンガーがかさばることや、洗濯バサミが絡み合ってしまう問題は、普通のかごを使用した場合と比べて大幅に減少されるようです。またフタつきの専用の箱に収納することで、ベランダや庭にその箱を設置しておくこともできます。部屋からベランダへその都度ハンガーを運ぶのが面倒だなと思う方は、このタイプの収納ボックスはとても便利でしょう。しかしここにお金をかけるのかといった面で見ると、人それぞれ価値観が異なってくるようです。2. ハンガーの収納にはお金をかけたくないのが主婦の本音■7割もの人が300円以内で収めたいと考えているアンケートにて、主婦のみなさんにハンガーの収納の予算についてお伺いしたところ、全体の7割の票が「0円〜300円」に集中。その中で「そのまま立てかけておく」人と、「100円ショップなどのリーズナブルなお店で箱を買う」人の、大きく2パターンに分かれました。■「ハンガー収納にお金はかけられないので、不要な段ボールに入れます。お金をかけても100円ショップなどですませます。」(30代・専業主婦)■「自宅にあるものを有効に活用するようにしています。購入するとしても300円以下です。」(40代・個人事業主)■「ハンガー収納にお金はかけたくないので、100円ショップの段ボール収納をうまく利用して使いたいです。」(50代・専業主婦)これらの声は簡単に言い換えると「多くの主婦の方々はハンガーの収納に関しては大きなこだわりがなく、ハンガーの収納にお金をかけなくても生活には支障はない」ということでしょうか。【少しお金をかけてもいいと思う主婦の意見とは】全体の7割もの方が0円〜300円と、ハンガーの収納にはお金をかけたいと思わない意見が過半数である中、1,000円以上お金をかけてもいいという意見も少数ながらありました。■「安いものを買うと結局すぐにだめになるので、1,000円以下でないほうがよいと思う。」(40代・専業主婦)■「ハンガー収納の悩みが消えるなら1,000円以上払ってもよいと思っている。」(40代・専業主婦)■「ハンガーの収納はしていないので、いいものがあれば検討したいです。しかしあまり必要性は感じていないから、300〜500円くらいでいいかなとも思います。」(20代・専業主婦)ハンガーの収納にお金をかけてもいいと考える方は、ハンガーの収納そのものの存在意義を感じており、なおかつ収納の質にこだわりたいと考えていらっしゃるようでした。安めのプラスチック製品だとちょっとした衝動や酸化で割れやすくなります。良いものを使えば、汚れがついたりホコリが蓄積したりした時のお手入れのしやすさも、格段に変わってくることでしょう。3. 多くの主婦のハンガー収納の悩みとは毎日のように使うものだから、使ううちに不満は溜まっていってしまいますよね。その悩みも似通っていました。【絡まってバラバラになるハンガーほど、憎いものはない!】いざ洗濯物を干そうと収納したハンガーを出したら絡まってしまったり、バラバラになってしまったりすることが多くの主婦が抱える悩みだということがアンケートの結果からわかりました。■「掛けた状態にして使うものだから、置くのには場所を取ったりバラバラになったりして扱いにくい。」(40代・専業主婦)■「ばらばらになりやすく、たまに絡んでしまうと取りづらくなる。」(30代・正社員)■「針金のハンガーは、針金が曲がってしまうと絡まって取り出しにくく、イラっとする。」(30代・専業主婦)■「洗濯機の近くにハンガーを入れた布バッグを壁に下げているのですが、取り出す時にハンガーがからまってイラつくことがあります。突っ張り棒のところにハンガーをかけていた時もありましたが、見栄えが良くないので、今のところはバッグです。」(40代・専業主婦)洗濯物を干す前にハンガーが絡まってしまったりバラバラになってしまうと、それをきちんと戻すだけでもストレスになるもの。そしてその作業に時間が取られてしまえば、貴重な家事の時間がもったいないと感じますよね。【ハンガーの量が多くて、場所を取るのが嫌だ】■「ハンガーの収納は場所をとるので非常に困ります。ハンガーを使わず衣類をたたむようにはしていますがシワになってしまうのでハンガーが必要です。使わない時にコンパクトに収納できるといいのですが。」(50代・専業主婦)■「人数が増えれば増えるほどそのぶんハンガーの量も増えることにより、収納場所に困り、かけっぱなしにすることが多い。見た目もみっともなく、どうにかしなくてはならない部分。」(30代・専業主婦)■「ハンガーはだんだん増えていくので収納に困る。どこにどう収納すればよいのか困っている。」(50代・専業主婦)収納するスペースを確保することができないことは、多くの主婦にとっての一大問題。家族の人数が多くなればなるほど必要になるハンガーの数も増え、収納にも困ってしまいますね。4. ハンガーの形も収納に大きく関わってくる■ハンガーとその収納の関連性とは多くの方がご存知のように、ハンガーにもさまざまな形や素材があります。素材だけでもプラスチック、針金、布製、木製のハンガーがよく売られており、人気を集めています。形や種類となれば、洗濯バサミがたくさん付いているもの、ジーンズやバスタオルなどの分厚い素材のものを干せるもの、タオルを何枚も一度に干せるものなどさまざまです。いろいろな形や素材のハンガーを持っているとなると、それぞれの形が異なってうまく重ね合わせることが難しくなります。そのため、収納がスマートにできなくなり、ごちゃごちゃしてハンガーが絡まり合ってしまう原因を作りかねません。■主婦が欲しいハンガーは収納が楽なものアンケートにて主婦のみなさんに「どんなハンガーが欲しいですか」とお聞きしたところ、多くの方が収納を見越した上でハンガーを選ぶ傾向が強いことがわかりました。かさばらないもの、シンプルな設計のもの、取り出しやすいものが全体の8割以上の票を占めました。これらの共通点は普段の洗濯に使いやすく、長く使えること。さらにハンガーの収納のしやすさも、重要なポイントになるようです。■「ハンガーは使わない時、収納に困るのでかさばらないものが欲しい。」(50代・専業主婦)■「ただでさえどんどん増えて置場に困るくらいかさばっているので、かさばらない形のものがよい。」(30代・専業主婦)■「シンプルなデザインでかさばらないものを選びます。取り出しにくいとイラッとするので。」(40代・専業主婦)主婦の方の多くは、ハンガーを買う時点から収納を見越しているようです。すっきり収納できることが、家事の時短や工夫にもつながることが大きな理由なのでしょう。【かさばらないハンガーが収納をスマートにする】このようにハンガーの購入を検討されている方は、どのように収納するのかということも考えながら、ハンガー選びをすることをおすすめします。その際に、以下のチェックポイントを確認してみましょう。・現在所有している収納のサイズ、部屋のどこに収納を置くのか・その収納にはどのくらいの数のハンガーが入るのか・どんな形のハンガーが入るのか・自分はどのくらいの本数のハンガーを収納したいのか・収納制限の本数と自分の希望の収納本数が異なる場合は、どのくらいスリムなハンガーを買えばいいのかまとめハンガーを選び際には、家族のライフスタイルや洗濯のしやすさを考慮して選ぶことが大切。洗濯物を干す時のストレスを出来るだけ軽減させるためにもどんなハンガーを使い、さらに使わない時の収納も一緒に考慮すれば、部屋もスッキリしそうですね。アンケート実施日:2017年3月17日対象:20代〜50代の専業主婦、正社員、個人事業主、パートアルバイトの方アンケート総数:50
2017年04月10日ベッドが安価で手に入る!?人気のベッドDIYですが材料さえ揃えてしまえば意外と簡単にできるんです♪サイズはもちろん、思い通りの色・デザインにできるのはDIYだからこそ。ぜひ参考にして毎日の睡眠を快適なものにしましょう!ダブルベッドが2万円!?すのこベッドDIY大きい家具のDIYって難しそう…。そう思いがちですが、実はそんなことありません。ベッドは構造が単純なので簡単にDIYできるんです♪材料の前に…材料を買い出しに行く前に簡単に図面を描いていきましょう。描いて行くことでホームセンターでの資材選びで戸惑うことが減ります♪材料・集成材の板〈4200×500×25mm〉…2枚・間柱(要するに木の棒)〈2700×27×40mm〉…9本・1×6材6フィート〈1829×140×19mm〉…14本【その他】・ステイン12L…1缶・鬼目ナット8M(4個入り)…2つ・鬼目ナット用のボルト8M(2個入り)…4つまずはステインを塗り終えたら、すのこを作るために1×6の木材に切っていきます。それが終わったら組み立ててです。鬼目ナットとボルトを使用したのは、バラしやすいからだそう!フレームよりもすのこの位置を低くすることでマットレスがベッドからずれるのを防ぎます。完成品がこちら!ダブルベッドのサイズのフレームが2万円弱で出来てしまうなんてお得ですよね♪▼tomatoさんのアイデアはこちら▼意外と簡単!?自分だけのDIYベッド作り予算1万円!?お掃除らくらくベッド♪次にセミダブルベッドのDIYをご紹介します。買い替えを検討していた時にやはり気になるお値段・・・それなら作ってしまおう!とDIYならではの色々なハプニングを乗り越え完成した菊菜さんによる作品です。まずはホームセンターで木材を調達してきて先に買っておいたマットレスを元に木材を並べて確認をします。確認できたら並べてひたすらネジ打ちをしていきます。補強の足もネジ打ちをしたら完成です♪すのこを取り外せる仕様にしておくとお掃除が簡単だそうです。これもDIYするからこその特権ですよね!▼菊菜さんのアイデアはこちら▼すのこベッドのDIYすのこで作る、憧れのパレットベッド!毎日使う場所だからこそこだわりたくなりますよね。でもベッドってフレームだけでも値が張りますし、せっかくならマットレスにお金をかけたい…それなら憧れの無骨な感じのベッドを作ってしまおう!ということでkekoさんによる、パレット(すのこの1種)からDIYしたベッドのご紹介です♪まずは足パーツです!ホームセンターで手に入れた木材をビンテージワックスのエボニーブラックで塗ります。ネジ留めをしていきます。次にパレットの作成です!こちらはビンテージワックスのウォルナットで色付けをして足の幅に合わせて3本並べます。そこに間隔をあけつつ野地板を留めていきます。留めたらペーパー掛けをし、ニスを塗ります。パーツができたらあとは組み立てです♪足に作ったパレットを乗せてL字の金物で留めます。これで完成です!これだけで簡単にベッドができちゃいました!既製品のデザインに納得がいかない、気に入っても値段がちょっと…という方は参考にしてみてはいかがでしょうか♪▼kekoさんのアイデアはこちら▼あこがれのパレットのベッドを2×4材と野地板で!まとめいかがでしたか?ベッドは大きい家具だからDIYは難しいと思われがちですが、そんなことありません。毎日使うからこそ妥協はしたくないベッド。ぜひ好みにあったベッドをDIYされてみてはいかがでしょうか♪すのこベッドのアイデアをもっと見る
2017年03月29日女子会だったら好き放題にゲスな下ネタも言いあえますが、男性もいる場となると下ネタの度合いを調整する・・・なんて女性も多いのではないでしょうか?男性自身は下ネタを言うくせに、女性が調子に乗って下ネタを披露した瞬間、男性はドン引き・・・。なんて失敗は避けたいもの。ここでは、男性から下ネタを投げられたときにどんなリアクションがモテるのか、お手本回答を集めました!■■「ちょっと!まだ○時だよ~」と突っ込みを入れる合コン開始早々、下ネタを振ってくる男性もいるでしょう。あるいは、飲み会などで場があたたまってきたときに、下ネタ全開になる人もいますよね。そんな彼らの下ネタに対するリアクションには「ちょっとちょっと、まだ8時だよ。早い早い~!」と突っ込みを入れましょう。下ネタに理解がありつつも、節度を守った行動をできる女性だと思われます。周りの男性に「大人な女性だな」と好印象を持ってもらうこともできそうです。夜の10時頃までなら時間で下ネタを防御しましょう。■■「もう!やだ~」と笑ってはぐらかす下ネタを振ってくる男性のほとんどは、「下品なことを話して女子を笑わせたい」という子どものような気持ちで言っています。そのため、彼らの下ネタを真っ向から否定したり、彼ら以上に詳しい知識を披露したりするのはアウト。この場合は「もう!やだ~」と笑ってあいまいにごまかすのが正解です。女子が笑うことで嬉しくなったり喜んだりする男性は多いもの。また、恥じらいつつ嫌がっているという姿に彼らは萌えます。心のなかでは「小学生みたいな下ネタだなぁ」と思っても、恥ずかしがりながら「もう、やだ~」と上手にリアクションをとりましょう。■■「その話題は○○くんが得意だよね!」と会話をパス下品な話を振られて正直に答えてしまうと、男性が「お、おう・・・。」とドン引きしてしまう可能性があります。下ネタについて問いかけられたら、別の男性に話を振るのが無難です。「そこは○○君が得意だよね~?」「その話は○○君に教えてもらいたいな~」などと頼る様子を見せると、なんだかんだ言いつつも男性は嬉しくなるもの。あなたの代わりにはりきって下ネタを披露してくれることでしょう。注意したいのは、女性に下ネタを振らないこと。「自分だけきれいなままでいようとしてる!」くと恨まれる可能性があるので、下ネタの振りは男性にしましょう。■■「○○くんは?どうどう?」と聞き返すどうしてもうまく答えられない!という人は、下ネタを振ってきた相手に「○○くんはどうなの?」と聞き返すのもありです。「俺は○○だよ」と答えたら「もっと詳しく!」と続きを促したり、「それってこういうこと?」とオウム返しをしたりして、その場を取り繕いましょう。そして、できればそのまま話をそらしていきましょう。自分は無傷なままで、下ネタを披露したい男性を立てることができるので便利です。■おわりに難しい「下ネタに対するリアクション」。慣れると自然な返しができるようになります。下ネタを振られても、あわてずに対応できると男性ウケもよくなりそうですね。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月29日「インテリア」と「収納」は切っても切れない関係。他の人の収納術が気になる人も多いのではないでしょうか。今回は20〜50代の既婚女性に「収納とベッド」についてアンケート調査を行いました。収納ベッドの活用法からお悩み解決策まで、主婦が実践する収納術は必見。部屋のデッドスペースを上手に活用する収納術は、誰もが知りたいはず。特に「ベッド」はどの部屋に置いても幅をとられてしまうため、その下の空きスペースを有効に使える「収納ベッド」を検討したことがある、という人も多いでしょう。ただし、ベッドの下には何でも収納できるわけではありません。収納する物によっては、デメリットが生じてしまうため注意が必要です。そこで今回は、女性のリアルな声をもとに、収納ベッドの活用法とお悩み対処法をご紹介します。すぐに取り入れられる収納術もありますので要チェックです!■目次1.ベッド購入時に60%の女性がチェックする「収納の有無」2.「収納付きベッド=購入」ではない?3.これが最適!みんなのベッド収納の活用方法4.ベッド収納のデメリットを軽減するにはまとめ1.ベッド購入時に60%の女性がチェックする「収納の有無」「ベッドを買う時にベッド収納の有無は気にしますか?」という質問に対し、約60%の女性が「はい」と回答しています。収納の有無は、サイズや価格と並んでベッド購入時のチェック項目となっているようです。一方で、現在使っているベッドについて聞いてみると、収納付きベッドを使っていると回答した人は50人中16人にとどまり、収納が付いていないベッドに寝ている人は21人。備え付けの収納以外でスペースを活用している5人も含めると、実にベッドユーザーの半数以上は収納ベッドを使用していないことになります。その他を選んだ8人は「敷き布団を使っている」もしくは「脚付マットレスを使っている」という回答であり、そもそも寝るスペースに収納は設置できないというケースでした。2.「収納付きベッド=購入」ではない?ベッド購入時には多くの人が「収納の有無」を確認するにもかかわらず、実際に収納ベッドを使っている人は少ない。この実態には、どのような理由があるのでしょうか。収納付きベッドのメリット・デメリットを比較してみましょう。■家があまり広くない人にこそな収納付きベッドのメリット■「家が、広くはないので、ベッドの下に収納があるのは魅力的です」(30代・会社員)■「下の段に収納がついているものが絶対にいいです、空きスペースは利用しないと」(40代・主婦)■「今現在は物があふれていて、ベッドの下を無駄にしたくない」(40代・主婦)生活する上で就寝スペースは必要不可欠なものです。その空間を縦方向にも使えるのは、布団ではできないベッドならではの利点。そんなベッド下のデッドスペースを有効活用できれば、収納不足が改善できるかもしれません。■「ベッドの下のスペースに、いろいろなケースで収納するよりは、家具のひとつという感じでの収納のほうが好きだからです」(40代・パート)■「収納場所が増える、見栄えがいい(ごちゃごちゃしてない)というメリットがあるから」(30代・主婦)ベッド下の収納はほとんど見えない部分。そこにいろいろなものをしまえたら、そのぶん部屋の中をスッキリさせることができます。ベッドに備え付けの収納であれば、外観は普通のベッドですので、なおさら整って見えることでしょう。■デメリット■「毎日寝ている間に人間は汗をたくさんかくので、その下に物をしまいたくない。風通しを良くして、掃除もしやすいようにベッドの下には何も置かないように心掛けている」(40代・自営業)■「ベッド下の収納は湿気が多く収納には向かないと思っているので、収納なしの物を購入します。」(40代・主婦)■「購入するときに収納機能がついてるものと実際に悩んだが、普段掃除をする時に邪魔だと考えやめた」(30代・主婦)湿気による収納物の傷みや、掃除が不便になるかもしれないという危惧などが、収納付きベッドのデメリットとして挙げられました。普段から掃除をしていても、ベッドの下は汚れのたまる場所です。やはりそんなところに物を収納するのはためらう人が多いようです。■「模様替えをしたい時に、収納が付いてないタイプのほうが、軽くて動かしやすいから」(30代・主婦)■「たいていの場合、別売りのベッド下収納用の衣装ケースなどが手に入るから」(40代・主婦)収納が付いていないベッドのほうが便利という回答も多く見られました。引き出し式の衣装ケースなどもさまざまなサイズが売られているので、ベッド下を収納スペースにしたい場合も柔軟に対応できます。わざわざ重い収納付きベッドを買うより楽でいいと考える人が多くいました。収納スペースは欲しくてもデメリットがあるのは事実。「収納の有無」をチェックしつつも、実際に利用している人は少ないという現状には、こんな理由があったようです。しかし、今後ベッドを購入する時は収納付きを選びたいという人も中にはいました。■「ベッドは、親が買ってきたため、収納がついていません。自分がもし選ぶのなら、収納付きを選びます」(40代・パート)■「ベッドはなく、すべて敷布団で生活しているため。ベッドであったら収納つきにすると思います」(30代・主婦)■「貰い物のベッドなので、最初から付いていませんでした。次に自分たちで購入する時は付いている物がいいと思います」(20代・パート)デメリットさえ克服できれば、ベッド下を収納スペースとして有効活用したいという人はやはり多いようです。3.これが最適!みんなのベッド収納の活用方法収納付きベッドか自分で設置した収納かに関わらず、ベッドの下に収納するものとしては、いったい何が適しているのでしょうか。主婦の皆さんが実践している、ベッド下収納について聞いてみました。■洋服■「季節外れの服をケースに入れてベッドの下へ保管しています。夏と冬と2度衣替えするときにケースを丸ごと出して行えるので便利です」(40代・パート)■「シーズンオフの洋服やビーチ用のサンダル、水着など、あまり使用しない物を入れています」(40代・主婦)■「ベッド下の引き出しには、季節違いの洋服をしまっています。衣替え時に入れ替えています」(30代・主婦)■「主人の靴下、下着などを入れています。起きてすぐに着替えが出来るからです」(40代・パート)■「子どものぶんの洋服がどんどん増えるので、タンスに入りきらないものを収納しています」(40代・自営業)ベッドの下には洋服を収納している人が多くいました。シーズン外のものを収納して衣替えに活用している場合がある一方、取り出しやすいという利点を生かして日常的な衣類を入れるのも便利のようです。たんすやクローゼットに収まりきらない衣類を収納する、という回答も目立ちました。ベッド下に洋服を収納する場合は、たんすやクローゼットと同じように防虫剤や乾燥剤を入れ、衣類が痛まないように気をつけましょう。比較的ホコリが多い場所なので、洋服を収納する際にビニールや布製の収納用ケースを併用する人もいます。■タオル・シーツ類■「交換用やお客様用の予備のタオルケット・毛布・シーツなど収納している」(30代・主婦)■「布団のシーツカバーの替えやまくらカバーの替えなどを入れています」(40代・パート)■「使用前の新品のタオルや衣類(肌着・靴下・パジャマ)を入れています。」(40代・主婦)■「その季節に着ないパジャマやシーツを入れてすぐに出して使えるようにしています。」(40代・パート)タオルやシーツ類も、その季節に使わない物を収納する人が多いようです。ベッド下にしまえば邪魔にならずに済むので、開封前の寝具などの保管場所には適しているといえるでしょう。■本・マンガ■「ベッドスペースで本を読んだりするから、ベッド収納には本を入れています」(30代・主婦)■「衣服を入れるのはカビが気になって嫌なので、本や雑誌を収納しています」(30代・会社員)■「ベットの下に収納をおいて、マンガや雑誌などを入れてあります」(40代・主婦)■「子どもの頃から漫画が好きで、パートナーも同じく漫画を読むのが趣味です。ただ、年齢もソコソコになって来ており、子どももいることから、あまり大量の漫画が表に並んでいるのもみっともないと感じるようになり、隠す収納という意味で使っています」(30代・主婦)部屋に本棚を置けないという人は、意外と多いのではないでしょうか。衣類を入れるには湿気やホコリが気になるという場合は、本やマンガ、雑誌を収納してみるといいかもしれません。就寝前に読書をする時に手軽に取り出すことが出来るため、夜のリラックスタイムにひと役買ってくれること間違いありません。■その他■「子どものおもちゃや、絵具道具、習字道具、鍵盤ハーモニカなどの学用品などです」(40代・主婦)■「主には子どもの使わなくなったおもちゃや、おもちゃが入っていた空箱」(30代・主婦)■「普段使わないカバンや洗濯グッズを入れています。ベッドは湿気ると聞いたので、湿気ても大丈夫なものを選んでいます。」(50代・主婦)■「あまり高さもスペースもないので、年に2回くらいしか行かないディズニーで使うグッズを入れています。」(20代・主婦)■「卒業アルバムや写真アルバムなど、普段使わないものを収納していました。」(20代・主婦)お子さんのおもちゃや学習道具、思い出のグッズを収納する人もいます。小物類は雑多になりがちなため、100円均一などで購入できる手軽な仕切りや箱を活用してみることで、綺麗に収納することができます。ふと思い立った時に、ベッドで思い出に浸る時間もとても癒されそうですね。4.ベッド収納のデメリットを軽減するには収納付きベッドのデメリットが「湿気やカビ」であると回答した人は、全体の約6割でした。実際にベッド収納を活用している人も、やはりその点に気をつけて収納するものを判断していることがわかります。■「寝室の日当たりが悪いうえ、ベッドの下も手の届きにくい部分があるため、ホコリが溜まったり湿気が多いと思います」(40代・パート)■「梅雨の時期になると湿気がこもるのでそこが一番デメリットに感じています」(30代・主婦)■「眠っている時に汗をかくと、下にある衣類が気になります。やっぱり湿度が上がるのはちょっと」(40代・主婦)■「なんとなく清潔な気がしない。正直、どう使ったらいいかわからない」(40代・パート)毎日使用するマットレスの下には湿気やカビが溜まりやすくなります。そのため衣類ではなく、本や小物を入れるようにしている人も多くいましたが、何を収納するにしても湿気やカビは好影響にはなりえません。毎日のこまめなひと手間が、ベッド収納を快適に保つコツです。■頻繁に使うものを収納するあまり使用しないものを収納する人が多いようですが、ベッド下の収納スペースを長期間放置するとカビの原因になりますし、かといって毎日換気するのも面倒です。そこで逆に、頻繁に使用するものを収納する、という発想です。靴下やハンカチなどの小物や、毎回は洗濯できないジーンズ、休日に使用するバッグなどを収納することで、ベッド収納部分を開け閉めする回数が増えます。それにより自然と換気される回数も増え、面倒に感じることなくカビの心配を軽減することができます。■除湿シートやプラスチックケースを併用する除湿剤や除湿シートを収納内に設置すれば、しばらくは取り替える必要がないため、比較的簡単に湿気の問題を軽減できます。また、プラスチックケースなどを活用し収納物を小分けにしておくことで、直接ホコリをかぶることもなく、掃除の際や収納物を取り出す時も便利です。■定期的にマットレスを「立てる」習慣を湿気やホコリが溜まる大きな原因は、マットレスです。大きくて重いマットレスを毎日手入れすることは簡単ではありませんが、気づいた時に立てかけておくというひと手間で、カビが発生する心配は軽減されるでしょう。ベッドは一般的にフレームのみで販売されているため、手入れのしやすいマットレスを購入するという工夫もおすすめです。まとめ「ベッド収納」は有効活用できるスペースでありながら、湿気・ホコリという懸念要素が存在していました。しかし、あまり使わない物ではなく、使う頻度の高いものを収納することで、その心配もずいぶん軽くなります。小さなひと手間や工夫をすることで、ベッド収納のデメリットは減らしていけるので、ご紹介した方法を実践してみてはいかがでしょうか。
2017年03月24日普段から綺麗にしておきたいと思っても、なかなか上手くいかない「食器の収納」。実は100均の収納グッズで簡単に「使いやすく、しまいやすい収納」が実現します。様々な収納方法に挑戦してみました。収納場所がきちんと決まっていると、後片付けの時間も短縮できるので自分の時間が持てますよ。雑誌で紹介されているような、キレイでオシャレに収納された食器棚。まるで食器は芸術品のようで、憧れずにはいられません。最近は対面キッチンが主流になりつつあるので、リビングからも食器棚が見えてしまいます。日頃からきれいにしておきたい場所ですね。「自宅の食器棚も片付けないと……」そう思っていても、食器棚にはなかなか手を付けられないのが現実。そんなときに役立つのが100円均一の収納グッズ!アイデア次第でより使いやすく、しまいやすい。そして見た目もスッキリと整った食器棚にすることができます。実際にチャレンジしてみました!■目次1.こんな収納していませんか?2.キレイな食器棚でキッチンを心地よい空間に3.まずは食器を整理しよう4.重ねる収納から立てる収納へ<ディッシュスタンド&ファイルスタンド>5.空間を有効活用<コ型ラック>6.一度で取出し可能<取っ手付き収納ボックス>7.シンク下もスッキリと8.お洒落なカップは吊るしてインテリアにまとめ1. こんな収納していませんか?食器棚に食器を収納する際、どんな基準で収納場所を決めていますか?食器の種類別、使用頻度などに分けている方もいるでしょうが、「なんとなく」「適当に」という方も多いのではないでしょうか。そして、一旦指定席が決まってしまえば、なかなか変えることはないでしょう。食器をすべて出して掃除する頻度は少ないので、空いているスペースがあっても活用できない、使わない食器がいつまでも棚の奥で眠っているということが起こるのです。さらに、重ねてある下の食器が取りにくい、奥にあるものがすぐに取り出せないというイライラも。食器が取り出しにくいということは、つまり調理中に無駄な動作が生まれるということ。収納する際には使うこと、しまうことを考えるのが大切です。料理を作るのに時間がかかる、段取りが悪い、洗い物がすぐに片付かないというようなお悩みがある方は、収納方法に問題があるのかもしれません。2. キレイな食器棚でキッチンを心地よい空間にキレイに収納するメリットには、様々なものがあります。単純に使いやすくなる、見た目がオシャレになる、掃除しやすくなる……といった事がありますが、1番はキッチンが心地よい空間になり、お料理や食器洗いをするのが楽しくなることではないでしょうか?いつも「片付けなきゃ」と思って使っている棚がスッキリすると、空いたスペースにお花やインテリアグッズを置いて、さらにオシャレにしたいと心の余裕も生まれます。お部屋の内装や食器のデザインに合わせてインテリアしたり、お気に入りのカフェのようにしたりするのも良いですね。白でまとめれば清潔感のあるキッチンに。木やかごでナチュラルな雰囲気に。最近では、SNSで収納アイデアやキッチン周りの様子をアップしている方もいるので参考になります。1日の中で過ごすことの多いキッチンですから自分が気持ちよく過ごせて、気分が上がる空間づくりが必要です。3. まずは食器を整理しよう棚に収納する前に、まずは今ある食器を整理しましょう。食器棚にない、箱のまま保管してある食器なども見直します。その中からいるもの、いらないもの、別の場所に保管するものを決めます。一度見直すことで、どんな食器があったか分からず、同じような食器を何回も買ってしまうという事が防げます。次に、茶碗やお椀、主菜皿や副菜皿、カップ、グラスなど種類別に分けます。フチが欠けている、ペアなのに1つしか無い、何年も使っていない、というものは思い切って処分するかリサイクルショップへ。そして最後に、普段使い用と来客用に分けます。いきなり食器棚に片付けるのではなく、仕分けすることでより使いやすい収納にできます。きれいに収納してからは、必要以上に数を増やさないように気をつけましょう。最近は100円均一でもデザイン性の高い食器がたくさんあり、つい買ってしまうことも少なくありません。安価だからという理由ですぐに購入するのではなく、今あるもので代用できないか見直してみましょう。4. 重ねる収納から立てる収納へ<ディッシュスタンド&ファイルスタンド>多くの方がお皿を収納する際、横にして上に重ねがち。下にあるお皿を取るときに、上のお皿を一度出してまた重ねて……と一枚のお皿を出したいだけなのに、こんなに無駄な動作を繰り返しているのです。そこで使いたいのが、お皿を立てて収納できるディッシュスタンドとファイルスタンド。最大のメリットは取り出しやすさ。使いたいお皿だけをスッと取り出すことが出来ます。ディッシュスタンドは少し幅を取りますが、お皿とお皿の間隔が空いているので手を入れやすいのが魅力的です。きれいに整列している姿はとても美しいですよ。普段使いのお皿以外に、デザインが良いものなら棚の中ではなく、見せる収納としても使えます。食器の他、レシピ本もすっきり。ファイルスタンドはもともと書類や雑誌を整理するために使っていた文具ですが、食器棚に入れてみたらぴったり。ディッシュスタンドよりも幅を取らず、たくさんお皿を収納できます。さらにファイルごと取り出せば棚のお掃除も楽チン。ぴったりと重ねた状態にできるので何枚も入れてしまいそうですが、少し隙間を残しておく方が取り出しやすいです。プラスチック製なので、お手入れも簡単。手前にカバーがあるものは、お皿の落下防止になります。立てて収納できるものでしたら、何にでも応用が利くアイテムです。5. 空間を有効活用<コ型ラック>以前の収納では、重ねたお皿と仕切り版の間に空間ができており、いわゆる「デッドスペース」になっていました。もともと食器棚に付いている仕切り板が取り外せるタイプであれば、思い切って外してみましょう。そうすることで、お皿に合わせて空間を調整できます。■コの字型ラックまた、こんな時に役立つアイテムが「コの字型ラック」。様々な高さのものがあるので、お皿の枚数に合わせて選ぶと良いでしょう。賃貸で備え付けの食器棚に仕切り板がない、という場合でも、さっと置くだけで空間を有効活用することが出来ます。板を取り付けるよりもお手軽です。重ねて収納している方には、同じ種類の食器ごとラックで分割するだけでも使い勝手がとても良くなりますよ。■吊り下げ式ラックそして、もう一つ空間を活用できるアイテムが吊り下げ式のラック。仕切りに差し込むだけで、無駄になってしまう棚の上の空間を収納スペースにできます。ひっかけているだけなのであまり重いものは収納できませんが、プラスチック製の食器や布巾など軽いものには便利です。カップやグラスの出来ます。6. 一度で取出し可能<取っ手付き収納ボックス>すぐに使いたい食器が奥にあって、取り出しにくいことはありませんか?さらに、棚の上の方に収納した食器は取りづらいので、だんだんと使わなくなってしまうことも。こんな時も、収納ボックスを使ってみましょう。重ねにくいカップや湯のみはもちろん、小鉢やしょうゆ皿などの細々した食器も一つにまとめることができます。取っ手付きにすることで、上の棚に置いても簡単に取り出すことが可能に。半透明なものや網目になっている物は中身が見やすいのでおすすめです。同じボックスを使うことで統一感が出ますね。これで、来客時に棚をあけて中が見えてしまっても大丈夫。一つのボックスにカップとソーサーを入れるなど、関連のあるものをまとめて収納し、一度に取り出せるのもメリットです。7. シンク下もスッキリと今までご紹介した収納グッズをさらに利用できる場所がシンク下です。仕切り版がないので、ただ重ねて収納するだけになりがちなスペースもすっきりと整理できます。まずはそのまま立てかけるだけでは倒れてしまう、鍋の蓋。ディッシュスタンドを使えば、蓋同士の間隔が空くので取っ手の部分も邪魔になりません。そして、ファイルボックスに入れたフライパン。以前は横にして重ねて置いていましたが、縦に置くことで収納スペースが広がり、取りやすくなります。そしてコ型ラックをおいて上の空間も活用。ただ重ねていたときよりも、すぐに取り出したい鍋やボールを簡単に出すことが出来ます。シンクで使う頻度の多いザルはボックス内に縦置きに。利き手側に置くことでストレスなく取り出せます。引き出しタイプの収納にはもちろん、賃貸などで多い観音開きタイプでもコ型ラックや取っ手付きの収納ボックスが役立ちます。8. お洒落なカップは吊るしてインテリアに家族用や来客用と、食器の中でもカップが多くあるお宅も多いでしょう。種類が違うと重ねにくく、持ち手の部分があるので並べる時にも場所を取ります。この場合は、吊るして収納する方法がおすすめ。食器棚に掛けられる場所があればよいのですが、フックを取り付けるのが難しい場合は突っ張り棒とS字フックを使います。突っ張り棒は大きさによって耐荷重が決まっていますので、吊るすカップの数と重さには注意しましょう。なるべく同じサイズや柄のものを同じ向きで吊るすと見た目にもすっきりします。一緒に小物も吊るせばカップがインテリアになり、キッチンのアクセントになりますね。今回は同じ突っ張り棒にカフェカーテンを付けて、生活感の出てしまうミキサーやコーヒーメーカーなどをリビングから見えないようにしました。そうすることで、さらにカップが引き立ち、食器棚全体に統一感が出ました。カップのほかにミトンや鍋敷、小さな植物を飾ってもオシャレです。まとめすっきりとまとまった食器棚というのは見た目だけでなく、「使いやすさ」と「しまいやすさ」を兼ね備えた収納方法が大切と言えます。まずは、今ある食器が本当に必要なものか見直してみる。そして普段使いのものと、そうでないものをしっかり区別して収納場所を分ける。さらに自分がキッチンの中でどんな動きをしているか見直してみると、本当にその収納場所がいいのかが見えてきます。例えば、シンクで使う頻度の多いザルをシンクから遠い場所に保管していたり、普段使うマグカップを棚の上の方に置いていたり。普段の何気ない行動の中では分からないことも、意識して変えるだけでも家事が楽になります。もちろん家族のライフスタイルや人数、家事をする人によっても収納場所は変わってきますので、年末の大掃除の時だけでなく、新生活が始まる春などに食器棚の整理をしてみましょう。自分に合った収納方法を見直すことで「取り出す」「使う」「しまう」ということを意識し、今ある食器を大切に使うことにもつながります。心地良いキッチンで料理ができたら、今日はどのお皿を使おうかと食器を選ぶ楽しみができ、盛り付けにもこだわりが出てくるかも。収納場所がきちんと決まっていると、後片付けの時間も短縮できるので自分の時間が持てますよ。今までは隠す収納をしていた方も、手軽に手に入る100円均一の収納グッズを使って、今よりちょっとオシャレで使いやすい食器棚にしてみませんか?
2017年03月23日子供部屋をDIYするアイデアを大公開します!この記事では女の子のお部屋のDIY事例やロフトベッドのDIY事例をご紹介していきます。子供部屋といえば悩みの種になるのは収納ですよね。そこで、クローゼットやベンチとしても使える収納BOXをDIYする方法や、100均アイテムで作るインテリアグッズのアイデアや作り方まで幅広くご紹介していきます。是非参考にしてみて下さい!DIYで作られたとっても可愛い女の子のお部屋を見学してみよう!まずは、子供部屋をDIYされている事例をご紹介します!icchiさんは娘さんのお部屋をDIYで作られています。子供部屋となるリビング横の部屋は、元々は引き戸で仕切られていたそうですが引き戸を外し、そこに仕切り用の壁と窓枠をDIYされたそうです。さらに、icchiさんは子供部屋用の新たなドアをDIYされています。写真から見てもわかる通り、とても本格的に作られていますね。完成まで2週間かかったそうです…ドアにはおしゃれなアンティーク加工も施されています。子供部屋の中から見たリビングの様子がこちら。窓枠にブラインドを取り付ければお子さんが寝る時にはプライベートな空間が出来上がりますね!▼icchiさんの子供部屋DIYのアイデアはこちら▼子供部屋(女の子)さらに、icchiさんは子供部屋だけでなく娘さん用の収納家具もDIYされています。まずはこちらの収納家具、上段はクローゼットとしても使える作りになっており、下段には収納ケースをいっぱい入れることができるため高い収納力が期待できそうですね!また、扉の代わりにカーテンを使うことによりスペースを有効に活用することができるそうです。上の画像右側にあるクローゼットは、元からあったクローゼットの扉をベニヤ板でリメイクしおしゃれな雰囲気に仕上げられています。さらに、ベッドの下には引き出し型の収納をDIYされています。細かいものも収納でき、スペースを無駄なく使うことができますね!ベッドの横にはこちらのIKEAのテーブルを土台とした小さめのクローゼットを作られています。子供部屋をDIYすることによってお好きな雰囲気の部屋を作れるだけでなく、収納を思い通りに作ることができるのでお子さんの持ち物も片付けやすくなりそうですね!▼icchiさんの子供部屋収納アイデアはこちら▼子供部屋(女の子)収納など立派な子供用ロフトベッドもDIYできます子供部屋に欠かせないアイテムの1つとして、ベッドが挙げられます。そこで、ここではcaplico71さんが5歳の娘さんのためにDIYされた子供用ロフトベッドをご紹介します。手作りとは思えないほど本格的で立派な作品となっているので必見です!今回製作するロフトベッドは全て木材を使って作られています。木材をベッドの高さに合わせて接着し、組み立てています。寝床の部分も板で作られています。ベッドの下にはおしゃれな板壁風の小窓を設置されています。また、窓枠部分がはしごも兼ねているそうです。補強加工や柵の取り付けを行い、最後に塗装すればおしゃれな子供用ロフトベッドの完成です!このように、まるでお店に売っているようなしっかりしたベッドもDIYすることができるのですね。▼caplico71さんのアイデアはこちら▼娘のお部屋♬︎*. ロフトベッドDIYクローゼットもDIYで収納付きキッズクローゼットに子供部屋があるご家庭では、お子さんの衣類も子供部屋にまとめて収納できたら便利ですよね。ここでは、LABRICO(ラブリコ)という女性や家庭向けに作られたDIYパーツブランドのキッズクローゼットを使った、子供用クローゼットのDIY事例をご紹介します。ChiakiさんはLABRICOのクローゼットをさらにリメイクして洋服の収納スペースを作られています。こちらがLABRICOのキッズクローゼットです。クローゼットには欠かせないハンガーラック、ここではガス管のパイプを使ってDIYされています。ガス管で作ったハンガーラックはとても丈夫なため、上の画像のように洋服をたくさんかけてもビクともしないそうです。さらに、ハンガーラックだけでは足元に空きスペースができてしまうので、クローゼットの足元にも洋服を収納できる棚をDIYされています。材料には土台用の板、棚板用支柱、ダイソーのスクエアボックスを使用されているそうです。土台用の板は棚板用支柱とLABRICOのクローゼットで支えるため、棚板用支柱の溝の高さに合わせてクローゼットにブラケットを取り付けます。このように支柱4本文の高さを揃えることで、棚板を水平に取り付けることができます。板の前方はビスで固定し、補強しているそうです。収納棚にスクエアボックスを置き、その中に洋服を収納すれば完成です!元々は支柱部分のみだったLABRICOのキッズクローゼットがDIYによって収納棚付きの大容量クローゼットへと大変身しました!▼Chiakiさんのアイデアはこちら▼LABRICOでキッズクローゼットを②収納BOX付きベンチの作り方言うまでもないですが、物を片付けるためには収納場所が必要になってきます。しかし、子供部屋においてもスペースの都合などで収納場所を確保できない場合も考えられます。そこで、椅子としても使用することができ、中には収納スペースを兼ね備えたボックスチェアーの事例と作り方をご紹介します!ここでは、先ほどもご紹介したChiakiさんが、お子さん用にDIYされたボックスチェアーを参考にさせて頂きました。用意するもの【材料】・端材30cm×80cm×4枚30cm×30cm×2枚・フェイクレザー生地・ストッパー付きキャスター×4個・クッション用ウレタン・蝶番×2個【工具】・ドライバー・ビス・カッター・タッカーなど作り方端材の厚みを考慮してビス留めする場所に適宜下穴を開けていきます。端材を箱型に組み立てていきます。ビス留めをする際はそれぞれの辺に対して上下の角と真ん中の計3箇所をビス留めしていきましょう。箱の底部分のよすに身はそれぞれビスでキャスターを取り付けていきます。なお、この収納BOXは椅子としても活用するため、ストッパー付きのキャスターを選びましょう。次に、クッション部分を作っていきます。クッションとして使用するウレタンを端材の大きさに合わせてカッターでカットします。フェイクレザー生地は端材を覆うように取り付けるため、端材よりも大きめに余裕を持った大きさにカットしておきましょう。それぞれの材料をカットし終えたら裏表にしたフェイクレザー生地、ウレタン、端材の順番に乗せ、タッカー留めしていきます。このとき、タッカーでフェイクレザー生地の片面を止めていき、生地を引っ張りながら反対側の面をタッカー留めしていくといいそうです。クッションの四隅の部分は少しづつ生地のひだをとって何度かに分けてタッカー留めしていくといいそうです。生地を全てタッカー留めした様子がこちらです。この面は収納BOXのフタの部分にあたるため、開閉時に目に入る場所となるのでスッキリ見せるようにさらに上からフェイクレザー生地をタッカー留めするといいそうです。フタが完成したら蝶番で本体の箱に固定します。これで収納つきボックスベンチの完成です!フタを閉じた様子がこちら。外見は2人用のベンチと相違ないですね!Chiakiさんはこの収納BOXの中にお子さんのおもちゃなどを収納されているそうです。箱の中の空間を全て収納に使えるのでかなりの大容量収納スペースができあがりました!また、フタを閉じれば椅子としても使えるので来客があった時なども臨機応変に対応することができそうですね。▼Chiakiさんのアイデアはこちら▼収納ボックスベンチDIYでおもちゃスッキリ!来客時の増席にも♪お店屋さんごっこ⁈100均アイテムで作るおしゃれなショーケース最後に、お子さんののおままごとグッズにも使える、全て100均の材料で作ることができるショーケースの事例と作り方をご紹介します。おしゃれなショーケースが子供部屋にあれば、収納グッズとしても、おもちゃとしても使えて一石二鳥ですね!ここでは、我が家さんのアイデアを参考にさせて頂きました。用意するもの【材料】・セリアのネット付きフレーム×3・セリアのW45の木板×3・セリアのすのこ×1・蝶番×3【工具】・ビス・ドライバーなど作り方組み立てる前に、材料にアンティーク風のペイントを施していきます。我が家さんは枠をアンティークブラウンの色に塗装し、網は黒色に塗装されています。アンティーク加工には水性塗料、黒の靴墨を使用されているそうです。さらに、端をやすりがけすることでダメージ感を与えることができるそうです。塗装が終わったら木材を組み立てていきます。3枚の板のうち、2枚を上下に使います。さらに、残りの1枚は半分にカットし、1つの角を少し斜めにカットして側面に使用します。また、すのこのうち1本を手前側の下に当てておきます。フレーム3枚を使って扉を作ります。フレームを横に並べて接着し、お好みで取っ手用の金具を取り付けていきましょう。蝶番を使って扉を取り付けていきます。お好みで細かい加工などを加えて完成です!こちらのショーケースは子供用のおままごとグッズとして使えるだけでなく、実際にキッチンなどに置いても使えるとても実用的な作品になっています。▼我が家さんのアイデアはこちら▼ALL100円素材でカフェ風ショーケースをDIYまとめいかがでしたでしょうか?今回は、子供部屋で使える収納や家具、インテリアグッズのDIYアイデアをご紹介してきました。DIYで作った作品は既製品を購入するのとは違い、手作りならではの温もりが感じられるのでお子さんも喜ぶこと間違いなしですね!子供部屋のアイデアをもっと見るのアイデアをもっと見る
2017年03月09日今回は、子供のおもちゃ収納アイデアをご紹介します!お家のインテリアの雰囲気を壊すことがないような収納方法や、収納ボックスDIYなどたくさんのアイデアを紹介していきます。ご家庭にあったアイデアを探してみてはいかがでしょうか?おもちゃの収納は大変!ままごとにミニカー、ぬいぐるみにおもちゃの剣。気がつけばおもちゃが山ほどある!なんてことありますよね。決められた収納場所を作っても、子供にとっては難しくて片付けが続かない…。しかし、子供が”おもちゃを収納しやすい環境”を作ってあげるだけで変わるかもしれません。子供が自分でおもちゃを片付けられる収納アイデアはこちら!子供が簡単に片付けができることを考えると色違いのBOXにしたり、中身の見えるBOXにしたり…。でもインテリアの雰囲気は崩れてしまいますよね。中村さんのお宅は、よく見ると中央に同じBOXが3つ。なんとままごと・汽車・トミカとそれぞれ収納するものが決まってるそうです。でも小さな子供にとって同じBOXにおもちゃを分けて収納するのは難しいはず…。どう解決したかというと同じBOXの底に色違いのフェルトを貼ったそうです。遊ぶときにBOXをひっくり返して全部出すことが多いため、底が見えることが多い。そして論理的な左脳が発達する前の、感覚的な右脳が強い子供にとって視覚的判断要素があることによって分けて収納しやすいという理論を使っているそうです。子供にとっても、大人にとってもいい解決策。簡単にできるところもおすすめです♪インテリアをキープしながら、子どもが自分で片づけられるおもちゃ収納を作るために足したものとは剣などの男の子のおもちゃを賢く収納してみよう!男の子のいる家庭あるある、「剣」。気がついたら剣がたくさんなんてことも。色々な収納を試したけどイマイチ…なんて方には「ゴム収納」!写真のように太い平ゴムをハの字につけます。こうすれば、あとはそこに剣を刺すだけ!ハの字にすると長い剣も短い剣も片付けることができます。剣の収納もゴムさえあれば簡単にできちゃいます!一風変わったこの収納方法も子供にとっては遊び感覚だそうで、楽しんで収納ができるのも大切ですよね!男の子育児の悩み率高し!楽しく思わず片づけたくなるおもちゃの剣収納子供のおもちゃ収納にぴったり。ボックスベンチをDIY!ご家庭によっては備え付け収納が少なかったり、場所的に大きな収納を買うのは…という方もいますよね。そんな方にオススメな収納アイデアです!Chiakiさんの収納ボックスベンチ、完成品はこちら♪用意したものは端材30×80cm4枚30×30cm2枚とフェイクレザー生地、ストッパー付きキャスター4個とベンチのクッション用ウレタンです。それぞれの上下角真ん中と3箇所ずつビス留めしてボックスを作り、底の四隅にそれぞれビスでキャスターを取り付けます。フェイクレザー生地を裏表にしてウレタン、コンパネの順に乗せてみます。ウレタンの余ったところはコンパネに沿ってカッターでカットし、タッカーでフェイクレザー生地の片側をコンパネに留めてから反対側は引っ張ってピンと張りながらタッカーでコンパネに留めていきます。完成した蓋を蝶番でボックスに固定しますこれで収納付きベンチの完成です♪蓋を開けた時はこんな感じ。来客時ダイニングでもワゴンとして使えます!おもちゃの収納としても、ベンチとしても使える一石二鳥なこのアイデア!大きな収納家具と違って場所も取らないので便利ですよね!収納ボックスベンチDIYでおもちゃスッキリ!来客時の増席にも♪収納ボックスの扉が重い時はストッパーを作ってあげよう!おもちゃの収納に工夫し、いいものができたとしても、子供にとって使いやすいものでなければ意味がありません!macahomeさんは一番上の段の扉が3つもあったらわずらわしいだろうということで一枚の扉にしています。でも子供たちにとって出し入れの際、扉は開いていてほしいもの。そこで金具を使って止めるという工夫をしたそうです!しかしなんとここでも問題発生!金具を取り付けたものの、扉が歪んでしまったり、金具の操作がしづらいことがわかりました。そこで考えたのが園芸用の棒、ヒートン、はてなフックを使用した画期的な開閉方法です!園芸用の棒をサイズに合わせ、釘を打って穴を開けます。そこに針金を通しますそして扉の真ん中にヒートンをつけ、そこに先ほどの園芸用の棒を取り付けます。今度はその真下に当たるところにはてなフックを取り付けると…こんな感じです!見栄えを良くするためにマスキングテープなどを巻くと木の枝のように見えて素敵なストッパーになりました!小さな子供が使うものは扱いやすくて安全なものがいいですよね!みなさんもmacahomeさんのアイデアを参考にしてみてはいかがでしょうか?【簡単DIY】これなら子供でも扱いやすい!パタパタ扉を園芸用の棒で開閉する方法おもちゃの収納も、カラーボックス使えば安くDIYできます!収納は繰り返し行うこと。続かないと意味がないですよね?続けるために大事なのが「簡単」であること。そんな簡単収納をsayo.さんはニトリのカラーボックスを使って、安く収納をDIYできる方法を紹介してくれています。まずはニトリのカラーボックスを説明書通りに組み立てていきます。お値段も税込899円、組み立ても簡単で5分くらいでできるそうです。次はニトリの引き出しレールです。これは左右の二本組でなんと税込99円とリーズナブル!これをカラーボックスの穴に取り付けます。そして、収納ボックスももちろんニトリです!こちらは浅型と深型の2種類を使用します。さらに、中身を隠したい!なんて時は別途でフタがあるんです。完成形はこちら!おもちゃの収納を簡単にするだけでなく、収納DIYも簡単に、さらに安くできるカラーボックス。簡単で安いからこそ、みなさん気軽にチャレンジしてみてはいかがでしょうか?ニトリのカラーボックスシリーズだけで子供グッズを全て収納!すのこで作る、おもちゃ収納机!トミカなどのミニカーはたくさんあると収納も大変。適当な収納ではせっかくのミニカーがボロボロに…。そんなお悩みにはTsunCoRicoさんの遊べる「トミカ収納机」です!側面、底部分、机の天板部にすのこ。背面、天板部にポリカープラダン。棚板部にはSPF材を使用しています。一番のポイントはトミカを乗せる棚板!これは水平の取り付けるのではなく、後ろ下がりに取り付けることによって前に滑り落ちるのを防いでいるそうです。車を並べるとこんな感じ♪おもちゃの収納と遊ぶ場所が一緒だと片付けの手間も省けていいですよね!ミニカーに限らず他の収納にも応用してみてはいかがでしょうか?すのこでDIY!トミカが収納できる机☆間仕切りでおもちゃとインテリアを分けようおもちゃによってはインテリアの雰囲気に合わないなんてこともありますよね。黒や白を基調にしたシックなインテリアなのに、ピンクでフリフリな女の子のおもちゃが…。そんな悩みは間仕切りで解決です!macahomeさんのお宅は男前なインテリアでまとめられていますが、白い間仕切りの裏にはインテリア泣かせな女の子のおもちゃがたくさん収納されています。しかし、このような収納棚を設けることでリビングからは一切見えなくなります。簡単に作り方を紹介します。まずSPFをつなぎの角材でビスうちをし、一枚板にして準備をします。できたら側面、底面、中板、天板と、どんどんビスを打っていきます。組み上がったら背板を打ち付け、ジグソーで窓部分の穴を開け塗装をします。装飾を施して完成です。インテリアも、子供のおもちゃの収納も諦めたくない方にはうってつけのアイデアです。ぜひ参考にしてみてください!男前インテリア最強の敵?!女の子おもちゃを収納できる間仕切り棚!まとめ様々な子供のおもちゃの収納を紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?子供のためにインテリアを諦めることも、インテリアのために子供を犠牲にすることもありません!簡単なアイデアもあったので、ぜひ試してみてくださいね♪おもちゃ収納のアイデアをもっと見る
2017年03月09日今回は100均アイテムを使ったおしゃれな収納についてご紹介します。購入してそのまま使える便利な100均収納グッズや、100均で入手できる材料を使って、実際にお部屋で大活躍する棚などをDIYする方法を大公開していきます。安くておしゃれな収納が欲しい方は必見です!100均収納がおしゃれでおすすめなワケ100均アイテムのメリットといえば何と言ってもその「安さ」にあるでしょう。さらに、最近の100均アイテムはただ安いだけでなく、おしゃれなものも増えてきているのです。この記事では、そんなおしゃれな100均アイテムを収納に応用した事例をご紹介します!例えば、我が家さんが全て100均のアイテムで作られたという収納の例がこちらです。まずはこちらの収納グッズ。画像上のブリキはダイソーの灰皿をアンティーク風に加工したものだそうです。また、画像下の茶筒はセリアで販売されているものを用いているそうです。どちらの筒にも自作のラベルが貼られており、おしゃれなだけでなく統一感が生み出されていますね!続いて、こちらの収納BOXにはセリアの木箱を使用されています。木箱の上にちょうど合うサイズのフレームをフタとして取り付けることでおしゃれなリメイクボックスを実現されています。さらに、空いたスペースには収納グッズだけでなくフェイクグリーン等が飾られており、目でも楽しめる収納スペースとなっていますね!このように、100均アイテムを使うことによってお部屋に自分好みでおしゃれな収納を安く取り入れることができるというメリットがあります。▼我が家さんのアイデアはこちら▼ALL100均でもチープに見せない100均収納均アイテムを使ったおしゃれな収納の事例集それでは、実際に100均アイテムを使った収納事例をご紹介していきます。今回は、①100均アイテムをそのまま収納グッズとして利用した事例②100均アイテムを組み合わせてオリジナルの収納をDIYした事例について、それぞれいくつかの事例をご紹介していきます。まずは、100均アイテムをそのまま収納グッズとして利用した事例集をご紹介します。事例①-1キッチンはおしゃれに見せる収納にトライ!まず最初は、先程もご紹介させて頂いた我が家さんによる100均アイテムを使ったおしゃれなキッチン収納をご紹介します。こちらの画像下部にあるビンを100均アイテムで置き換えていきます。このビンだとフタの密閉が完璧ではなく、中の調味料が湿気ってしまうこともあったそうです。そこで、今回はキャンドゥで2個/108円で販売されているこちらのビンを使います。画像では6個並べてありますが、これでも値段はたったの300円!調味料を新しいビンに入れ替えた様子です。見た目がおしゃれになるだけでなく、こちらのビンはフタが回転式であるためより密閉度を高くすることができるそうです。次に、キャンドゥやセリアなどの100均で販売されている筒状の缶を収納グッズとして活用します。この缶に、ダイソーで販売されている合皮ハンドルを取り付ければ引っ掛けて使える収納グッズに早変わりします!缶の中には使いかけの粉末の袋などをまとめて収納しておくことができます。これを使えば置き場所に困った開封済みの袋をまとめておけますね!このように、キッチン周りの食材や調理器具などをしまっておく細かい収納にも100均アイテムを使うことで、便利におしゃれにまとめることができますね。▼我が家さんのアイデアはこちら▼ぜ~んぶ100均でキッチンをかっこよく収納する ♪事例①-2冷蔵庫の中もおしゃれで便利な100均収納で大変身買って来たものを次から次へと入れていくと中身がごちゃごちゃになりやすい冷蔵庫。100均アイテムを使って冷蔵庫の中をおしゃれに収納してみましょう!ここではwagonworksさんが100均の収納BOXを使って冷蔵庫をおしゃれに整理されている事例をご紹介します。用意するのはこちらの収納BOXや調味料のケースなど。実はこれらのアイテム、すべてセリアで揃えることができてしまうのです!収納する食材の種類に合わせてネームプレート等でラベル付けしておけば一目見ただけでどの食材が入っているか分かりますね!wagonworksさんは自作のタグを用意されています。このタグはパソコンで作成し、クラフト紙に印刷した後にMDFの板に貼られているそうです。収納BOXを冷蔵庫に配置した様子がこちら。すっきりと収まっていますね。実際にこの収納方法を試す場合は、収納BOXを買いに行く前に冷蔵庫の寸法をしっかり測っておきましょう。タグがよりおしゃれさを引き立てていますね。このように、冷蔵庫の中も100均グッズで簡単に収納することができるのです。▼wagonworksさんのアイデアはこちら▼今日やろう!セリアだけで冷蔵庫をすっきりかっこよく!事例①-3 洗面台下は男前にコーディネートしてみよう洗面台の下も冷蔵庫と同様、物を次々入れて行くと意外とごちゃごちゃになりやすい場所の1つです。ここでは、我が家さんが洗面台下を100均アイテムで男前収納された事例をご紹介します。こちらが今回リメイクする前の収納の様子です。上下どちらの収納BOXもセリアで購入されたそうです。まず、下段の収納BOXをリメイクしていきます。下段の収納BOXは10年ほど使用されていて寿命が来てしまったため今回セリアで新たにこちらの黒色のプラスチック製のカゴを購入されたそうです。リメイクシートを用いてラベルを自作されています。新たな収納BOXを配置した様子がこちらです。以前よりもおしゃれな見た目となっていますね!上段の収納BOXはリメイクシートを使ってリメイクされているそうです。収納BOXの中にはこのように生活必需品などを収納しておくことができます。これでかさばりそうな物もすっきりとおしゃれにまとめることができますね。▼我が家さんのアイデアはこちら▼洗面台下をセリアでざっくり男前収納洗面台を、ファイルBOXでかっこよく収納する♪事例②-1展示しながら収納もできるトランク型ボックスをDIYここからは、100均で入手できるアイテムを使って、おしゃれな収納グッズをDIYする方法とその作り方をご紹介していきます!まずは、HANDWORKS*RELAXさんが100均グッズだけで作ったトランク型収納BOXをご紹介します。用意するもの【材料】・セリアの木製ペントレー…×4・蝶番…………………………×2・止め金具……………………×2・ペイント、ステンシル用品(お好みで)【工具】・ボンド・ドライバーなど作り方まず、セリアの木製ペントレーを2個ずつボンドで接着します。接着し終えたら2つのトレーを蝶番でつなげます。蝶番をつけることにより、トレーを開閉できるようになります。HANDWORKS*RELAXさんはトレーの裏側にペイントを施されているそうです。このとき、アンティークメディウムを使うと木材全体にエイジング加工を施すことができ、古材のような仕上がりになるそうです。止め金具を取り付けます。このとき、トレーを閉じた状態で取り付けましょう。トレーの内部にワイヤーを通せば落下防止柵の役割を果たしてくれます。完成です!収納BOXの上に取っ手を取り付ければ持ち運びも楽々ですね。収納BOXを裏返すとこのようになります。木材プレート風になり、おしゃれさが増していますね!▼HANDWORKS*RELAXさんのアイデアはこちら▼100均商品でディスプレイしながら収納できるトランク型ボックス事例②-2工具無しで簡単おしゃれなカフェシェルフの作り方100均アイテムを組み合わせれば収納棚を作ることもできてしまいます!ここではwagonworksさんによる、100均のすのこと木箱を使ったカフェシェルフのDIY方法をご紹介します。今回紹介するカフェシェルフは工具を使わずにできるので工具を使うのはちょっと…という方にもオススメです。用意するもの【材料】・セリアのすのこ……………×2・セリアのウッドボックス…×3・スタンプ(お好みで)【工具】・ボンド・紙やすり(お好みで)・塗料(お好みで)など作り方木箱の側面にあるペイントが不必要な場合は紙やすりでロゴを削ります。お好みでスタンプを押したり、新たなペイントを施していきます。すのこにもお好みでペイントを施していきます。wagonworksさんは爽やかな色合いをチョイスし、古材風に塗装されているそうです。これで材料の加工は完了です。それでは組み立てていきましょう。すのこの下部と上部にボンドを付け、木箱を挟み込む形で固定します。なお、真ん中の段のみ木箱を固定せずにおくことで、引き出しのように使うことができるそうです。上段と下段部分を固定した様子がこちらです。完成です!すのこを支柱にすることで木箱を棚のように組み上げることができました。出来上がりはとてもしっかりしていますが、一つ一つの作業工程はシンプルなのでDIY初心者の方にも取り組みやすい方法なのではないでしょうか?▼wagonworksさんのアイデアはこちら▼【100均DIY】工具無しの簡単DIY!すのこと木箱で3段カフェシェルフを作ろう!事例②-3小分け収納棚もすのこで作れます先ほどの事例でも大活躍した100均すのこを使った収納棚のDIY事例をもう一つご紹介します!HANDWORKS*RELAXさんは、100均のすのことパウンドケーキの型を使った収納棚のアイデアと作り方を紹介されています。用意するもの【材料】・セリアのパウンドケーキ型……………×必要数・セリアのインテリアネームプレート…×必要数・セリアのすのこ…………………………×5【工具】・グルーガン・ドライバーなど作り方パウンドケーキ型にお好みでやすりやアンティークメディウムを使ってアンティーク加工を施します。次に、ネームプレートをグルーガンで固定します。すのこで棚を作ります。2本を支柱とし、すのこを3段分固定します。1つの型ごとに収納するものを決めておき、ネームプレート等でラベル付けしておけば外から見ても一目で分かるようになりますね!このように収納スペースを決めておけば片付けもしやすくなりますね。パウンドケーキの型もアンティーク加工によりおしゃれに変身しています。▼HANDWORKS*RELAXさんのアイデアはこちら▼「100均すのことセリア」の「セリアのパウンドケーキ型」で小分け収納棚をDIY!まとめいかがでしたでしょうか?100均アイテムは安価でありながら様々な用途で収納グッズとして活用することができ、工夫次第でいくらでもおしゃれにアレンジすることができます。おしゃれな収納を部屋に取り入れれば片付けの意欲も上がること間違いなし!ぜひ、自分好みのおしゃれな収納方法を探してみてくださいね!収納のアイデアをもっと見る均のアイデアをもっと見る
2017年03月07日今回は見せる収納のアイデアをご紹介していきます。皆さんは収納スペースが足りなくて困ったことはありませんか?そんな時は思い切って見せる収納に挑戦してみましょう!ここでは服や本の収納アイデアからリビングキッチンで実践できるものまで様々なアイデアをご紹介していきます。服の収納も怖くない!床の間を使った見せる収納家の中に和室がある我が家さん。和室の床の間を使う機会があまりないため、子供用の服を収納するスペースとして仕上げることにしたそう。しかし、もちろん床の間には扉がないため、収納が丸見えになってしまう状態に。そこで、見せる・隠すをバランスよく使ってすっきり収納を目指します!ぜひ、参考にして下さいね!まずは、ハンガーラックを置いていきます。奥行きがあるため、前後に合計2台置いています。後ろには2段ラック、前にはロータイプのものを設置。奥のものが取りやすいように手前に低いものを置きましょう。早速、ハンガーを収納していきましょう。少しでも見栄えが良くなるように、グラーデーションとなるように、並べていきましょう。我が家さんのご自宅には茶色系の洋服が多かったため、ハンガーも同じ色で揃えたそう。細かいところも揃えて、よりすっきり見えるように工夫していきましょう!奥のラックの下段は、手が届きにくいため、このようにゆったりめに引っ掛けているそう。手前のラックは、次の日に着れそうな服などを引っ掛けるための、ちょい掛け用として使っています。ここで一工夫!流木を使って壁面収納を施していきましょう。ここで、流木がディスプレイ収納として有効活用できていますね!しかし、これだと床の間が少しゴチャゴチャして見えてしまっていますね。バスロールサインを使って「魅せる収納」にしていきましょう!まず、突っ張り棒が通せるようにバスロールサインを通せるよう、加工します。そして、上まで隠してしまうと上からの出し入れがうまくいかないので、床の間の半分から下をバスロールで隠しましょう。ごちゃつきも隠せて、すっきりとした印象にまとめることができます。ぜひ、試してみてくださいね!▼我が家さんのアイデアはこちら▼狭い床の間を簡単かつかっこよく魅せる収納に ♪おしゃれ棚をDIYして見せる収納を!棚のDIYをご紹介します。サニタリースペースに、もともと持っていたラックを残したままちょうどいい大きさのアイアン風収納棚を作りたかったmacahomeさん。低予算でかっこいいランドリーラックを作成しました!作り方まずは、棚板を作っていきましょう。杉板6枚を準備していくため、まずはひたすらカットしていきます。カットが苦手な方は、ホームセンターであらかじめカットしておいてもらうのもいいかもしれませんね!6枚の板をカットし終わったらこのようになります。板2枚をつなげていきます。ここで、使うのが波釘です。側面にボンドをつけてから波釘を打っていきましょう。macahomeさんによると、タッカーよりも強力ですが、少し打つのが難しいとのこと。上からまっすぐ打つのがポイントだそうですよ!このように、波釘を使って2枚の板を1枚板にしたものを3つ作っていきましょう。次に角材で枠を作っていきましょう。使うのは、3cm四方の角材です。少々細いかもしれませんが、アイアン風に見せるため、この長さのものを使用しています。macahomeさんは、ホームセンターでカットさせていただいたそう。カットが苦手な方や、持ち運びが大変な人は、積極的にカットサービスは利用しましょう!この3cm四方の角材にまずはダボ穴を開けていきましょう。全ての角材にダボ穴が開いたら、次にビスを打っていきます。まずは、棚の枠を作っていきましょう。枠を組み立てるとこのようになります。両サイド分、つまり2個の枠を作りましょう。先ほど組み立てた枠を3つの角材でつないでいきましょう。これで、枠組みの完成です!これで枠組みは完成ですが、先ほど開けたダボ穴はまだ埋まっていませんよね?ダボ穴を埋めていきましょう。使うのは、幼稚園や小学校でよく使った粘土です。100均で売っているもので十分ですよ!こちらの粘土をダボ穴にぎゅうぎゅうと詰め込んでいきましょう。入らない場合は割り箸でギュウギュウ詰めて押し込んでいきましょう!アイアン風のランドリーラックなので、枠は黒で塗っていきましょう。黒色のペンキをスポンジにつけ、丁寧に塗っていきます。最後に、枠に棚板を固定させていきます。棚板は、ジャコビアンで塗装しておいたそうです。これを下穴を開けてビス打ちして固定していきましょう。これで完成です!いかがでしょうか?比較的細い角材をつないでいるので、しっかりとアイアン風になっていますよね!強度に不安がある人は、少し太めの角材を使ったり、補強をつけたりしましょう。とてもおしゃれに仕上がっています!ぜひ試してみて下さいね!▼macahomeさんのアイデアはこちら▼【DIY】見せる収納のかっこいいアイアン風ランドリーラック簡単本棚DIY!ゴチャゴチャな本も見せる収納でスッキリ!ブックスタンドのDIYをご紹介します!何かとゴチャゴチャしがちな本類。せっかくだったらきちんと整理したいですよね!今回はswaro109さんのブックスタンドをご紹介します。今回使用する素材は、なんと発砲ブロック。超軽くて、扱いやすく、DIY初心者の方でも簡単に作業ができますよ!材料・発砲ブロック………4個・塩ビパイプ…………2本・塩ビキャップ………4個作り方まず用意するのは両面テープです。発砲ブロック同士をくっつけたものを2セット作ります。お好みの色に塩ビパイプを塗装してから発砲ブロックの穴に通していきましょう。その後キャップをして両面テープでしっかりとくっつけます。塩ビパイプを1本は奥の上側、もう1本は手前の下側に入れたら完成です!すごく簡単ですよね!材料を切る必要もなく、ただ塩ビパイプを穴に通すだけ。これならお子様と一緒にDIYすることもできちゃうかもしれませんね。是非、お試しください。▼swaro109さんのアイデアはこちら▼発泡ブロックと塩ビパイプでブックスタンドをDIYキッチンにも見せる収納を!100均アイテムでここまでおしゃれに100均商品を使った見せる収納をご紹介します。我が家さんは100円均商品を使って収納するのが基本的なスタイルだそう。素敵なアイテムを使って見事に100均でも見せる収納を実現させているんです!こちらの素敵なビンも実は100均商品。しかも、一つ190mlも入って2個セットで108円!とてもお得ですね。こちらのビンはフタが回転式担っていて、密閉度が比較的高く、湿気てしまう心配もないので安心ですね!キャンドゥの丸い筒状の缶を使った見せる収納をご紹介します!缶に、ダイソーの合皮のハンドルをセット。これだけで、ひっかけてできる見せる収納の完成です。すごく簡単なのに色々な用途に使えますね。しかもお洒落。余った調味料など、ちょこっと何かを入れるのには丁度いいですよね!たかが100均商品、されど100均商品。100均とは思えないクオリティとお洒落さが詰まったこちらのアイデア、ぜひ参考にしてみてくださいね!▼我が家さんのアイデアはこちら▼ぜ~んぶ100均でキッチンをかっこよく収納する ♪リビングも100均商品で見せる収納!カフェカーテンで隠して収納をしていた我が家さん。今回、思い切ってカフェカーテンを取り外し、100均の商品を使った見せる収納を作っていきます!【ビフォー】カーテンで隠していた頃ビフォーはこちら。カーテンがあり、隠す収納にすると外からは見えませんが、「少し大雑把でもいいや」となってしまい、どんどん汚くなってしまいがちだとのこと。これでは使いづらい収納になっていくばかりですよね。思い切って見せる収納にしていきましょう!【アフター】収納力とオシャレさを兼ね備えた「見せる収納に」下の段はキャスター付きのカゴを使って見せる収納に。アクセントとしてつけたセリアのブリキプレートのおかげでよりナチュラルな収納になっています。また、100均のキャスターを付けたことで、実用性も格段にアップ。収納力とお洒落さが兼ね揃えられた素敵な見せる収納に仕上がっていますね。こちらの白いボックスはキャンドゥ、黒いファイルはセリアのボックスで購入したものだそう。最近の100均商品は、100円のクオリティとは思えないほお洒落なので、何もしなくてもそのままでみせる収納ができますね!ぜひ、リビング収納もみせる収納で使いやすく、お洒落にしちゃいましょう!▼我が家さんのアイデアはこちら▼もうカーテンで隠さない!100均で見せる収納へ【ビフォー】サイズがぴったりでなく、少し古めかしい印象玄関の大量の靴も見せる収納をご紹介します。我が家さんの玄関の幅になかなか合っていてなったこちらのシューズラック。少し見た目も古臭くなってしまっていたので今時ラックにリメイクを施しました。【アフター】サイズもぴったり!ショップ風シューズラックに!ショップ風のシューズラックをDIY!これまでのラックと違い、サイズもぴったりで使いやすそうですね!ラックに置く靴のカラーを揃え、ゆったりと並べたことで全体的に統一感があり、ビフォーと比べても格段におしゃれに仕上がっています。▼我が家さんのアイデアはこちら▼DIYで「隠したい収納」から「見せたくなる収納」へ ♪壁面収納も簡単おしゃれに!100均アイテムを使った壁面収納をご紹介します。材料はたったの3つ!しかも100均アイテムで壁面収納が可能なんです。写真のように統一感を出しながら、壁面をうまく使えていますね。材料・突っ張り棒・S字フック・ビニールbag作り方まず、窓枠の中に突っ張り棒をセッティングします。その後、S字フックでビニールバッグをひっかけて完成です!我が家さんは、全て色を黒に統一し、感覚を均等にして綺麗にバッグをひっかけているため、100均アイテムでもおしゃれに見えています。本当に簡単すぎますが、用途は様々でとても使い勝手の良いアイデア壁面収納ですね。ぜひ、参考にしてみてくださいね!セリアの袋で、魅せる壁面収納 ♪まとめいかがでしたでしょうか?見せる収納をするのにも様々なコツやDIYがあるんですね!隠す収納をしていると、気が緩んでしまうからかどうしてもだんだんと収納が汚くなってしまいがちですよね。ぜひ、見せる収納を実践して、実用性とおしゃれさを兼ね備えた収納を実現してくださいね!見せる収納のアイデアをもっと見る
2017年02月28日コクヨグループでオフィス通販を行うカウネットから、コートなどの上着の収納に役立つ「収納効率ハンガー」が2月13日(月)に発売されます。ロングタイプと交互に使って省スペース化 ~8cmの“技ありロングタイプ”&2cmの通常タイプ~「収納効率ハンガー」はユーザーの困りごとを解決するためカウネット独自の一工夫を加えた、オリジナル商品“「カウコレ」プレミアム”の新商品です。ロングタイプと通常タイプを交互に使えば、肩の位置が重ならないため、ロッカーやハンガーラックのスペースを効率的に活用できます。<従来のハンガーを使用>Before↓<収納効率ハンガー仕様で省スペース化>After<首の長さ2cmの通常タイプ><首の長さ8cmのロングタイプ><エプロンを吊り下げるスリット付き>「収納効率ハンガー」の概要○価格と品番【ロングタイプ】1本…商品番号4263-7875税抜価格278円/税込価格300円<期間限定価格(2017年3月31日まで)>税抜価格264円/税込価格285円得パ(1セット(3本入り))…商品番号4263-7905税抜価格744円/税込価格803円<期間限定価格(2017年3月31日まで)>税抜価格707円/税込価格763円業パ(1セット(5本入り))…商品番号4263-7912税抜価格1,090円/税込価格1,177円<期間限定価格(2017年3月31日まで)>税抜価格1,035円/税込価格1,117円【通常タイプ】1本…商品番号4263-7868税抜価格278円/税込価格300円<期間限定価格(2017年3月31日まで)>税抜価格264円/税込価格285円得パ(1セット(3本入り))…商品番号4263-7882税抜価格744円/税込価格803円<期間限定価格(2017年3月31日まで)>税抜価格707円/税込価格763円業パ(1セット(5本入り))…商品番号4263-7899税抜価格1,090円/税込価格1,177円<期間限定価格(2017年3月31日まで)>税抜価格1,035円/税込価格1,117円【アソートセット】1セット(ロングタイプ5本+通常タイプ5本)商品番号4263-7929税抜価格1,990円/税込価格2,149円<期間限定価格(2017年3月31日まで)>税抜価格1,890円/税込価格2,041円※得パ:「お得パック」の略※業パ:「業務用パック」の略○商品仕様・寸法/ロングタイプ:約縦270×横386×肩厚25mm通常タイプ:約縦210×横386×肩厚25mm・質量/ロングタイプ:116g通常タイプ:112g・材質/本体:ABS、フック:スチール、ストップバー:PP○カタログ・Web掲載ページ・カウネットカタログ2017年春夏号(第33号)P876・ウェブサイトロングタイプページ購入先【法人向け】オフィス用品通販「カウネット」(会員制)【個人向け】インターネットショップ「マイカウネット」
2017年02月25日質問:くも膜下出血を発症する前に身体のサインを知ることはできないのでしょうか父親がくも膜下出血を患ったことがあります。幸い数日の入院ののち、今は後遺症も見られず元気に過ごしていますが、この病気で命を落とす方が多いとよく聞くのでとても怖いです。発症する前に身体のサインを知ることはできないのでしょうか。また、私自身、たまに後頭部にズキッとした小さな痛みを感じることがありますが、何か関連性はありますでしょうか?岩手県:みいもんさん(35)回答:「くも膜下出血」についてお答えします。――「くも膜下出血」とはお父さまが過去にくも膜下出血を患われたことがあり、現在は無事に回復されているということですね。くも膜下出血は、50%という高い確率で命を失うこともある重篤な病気ですから、後遺症もなく回復されたのは本当に不幸中の幸いであったと思います。最初に、くも膜下出血という病気について、簡単にご説明したいと思います。くも膜下出血は、脳を包んでいるくも膜という膜の内側の血管から出血が起こるものを言います。よくあるのは、血管に小さなコブのようなふくらみ(動脈瘤)ができ、そこに何らかの圧力が加わって、そのコブが破裂してしまうことにより起こるものです。このコブがどうしてできるのかは、まだはっきりわかっていませんが、このコブは血管が二股に分かれる部分など、弱くなりがちな部分にできる傾向があることがわかっています<「くも膜下出血」の前兆>ご質問にあった発症前の身体のサインに関してですが、実はくも膜下出血には、発症する前の前兆として知られている症状がいくつかあります。一つは、くも膜下出血に至る前の状態で、動脈瘤が周囲の神経を圧迫したり、微量の出血をしたりして急な頭痛が見られることがあります。これを「警告頭痛」と呼びます。また、血圧が乱れることも知られています。2~3日前から、血圧がでたらめに上がったり下がったりをくりかえした後、くも膜下出血を発症することがあります。もちろん、ほかの原因で上下することもありますが、いずれにせよ普通の状態ではないので医師の診察を受けましょう。加えて、「めまい」や「吐き気」、「痛みや複視(ふくし:ものが二重に見えること)などといった眼の違和感」を経験する方もいます。こういった症状は、一時的なもので比較的すぐ消失してしまいます。通常の風邪などによる頭痛や吐き気と区別するのは難しいので、おかしいなと思ったら受診するようにすると安心ですね。また万一、くも膜下出血が発症してしまったら、一刻も早く治療を開始することが何よりも大切です。今まで経験したことがないような強い頭痛が起こった場合は、すぐに救急車を呼びましょう。どうぞお大事にしてください。Doctors Me(ドクターズミー)が保証している医師が回答しています
2016年12月18日お部屋の中をすっきりさせたいと思ったときに欲しくなるのが、クリアボックスなどの収納ケース。しかし、中には使い勝手がイマイチだったり、形がバラバラのものを買ってしまって余計に収集がつかなくなってしまったりすることもあるのではないでしょうか。そんな人にオススメなのが、ニトリで注目を集めている収納グッズの『カバコ』。収納アイテムとしてはもちろん、アレンジすることでさまざまな用途に使えるカバコのおすすめポイントや活用術をご紹介します!●(1)“フラップ式扉”で積み重ねて使える参考画像:カバコの最大の特徴は、フラップ式扉と呼ばれるフタが付いていること。上からフタをかぶせる通常のクリアボックスと違い、正面に配置されたフタをボックスに収納することができるため、上にいくつも重ねて使うことができます。サイズも豊富にあるため、うまく組み合わせれば自宅のスペースにぴったりの収納ができるはずです。『便利なのはもちろん、小さいものだと1個1,000円以下とお値段も魅力的!こまかく仕切って使いたいので、数をたくさん揃えやすい価格帯がうれしいですね』(30代女性/1児のママ)●(2)狭い隙間にもぴったりおさまる参考画像:物を出し入れする取り出し口が正面にあるため、狭い隙間に入れて使うのにも便利!このようにベッドの下に入れても、中身を取り出すときにわざわざボックスごと出し入れする必要がありません。『スペースのない場所でも、フタをスライドさせるだけで中身にアクセスできるのが便利。箱を出して、フタをあけて、また箱を収納する、なんて手間は一切不要です』(20代男性/大学生)●(3)カラフルにアレンジできる参考画像:色やデザインがシンプルなため、マスキングテープなどを使って自分好みにデコレーションすることが可能。また、クリアタイプは中身が透けて見えるため、何を収納したかがすぐにわかる点もメリットと言えるでしょう。『子どものおもちゃ箱として使っていますが、自分でシールを貼ってデコレーションしているからか、愛着を持っているようです。お片づけも進んでするようになりましたね』(20代女性/1児のママ)●(4)クッションを入れて猫のベッドに参考画像:カバコは収納以外でも大活躍!ケースの中にクッションを置いたりカーペットを敷いたりすれば、あっというまにペットの寝床が完成です。プラスチックでできているので、お掃除も簡単にできますね。『フタを開けっ放しにしておけば、中に入っている姿が見られるので安心。ネコたちも居心地がいいのか、よく中でくつろいでいますよ』(40代女性/2児のママ)----------収納が楽になれば、気乗りしない片づけや掃除にも取りかかりやすくなるのではないでしょうか。見た目がスッキリすることで、キレイな状態を維持しようという気持ちにもなりますよね。これらの活用術を参考に、過ごしやすいお部屋作りをしてみましょう!●文/パピマミ編集部
2016年11月01日夜遅くに帰宅して、ベッドにゴロン。最高に幸せな瞬間です。しかしながら10分ほど休憩のつもりが、メイクも落とさずに翌朝まで眠ってしまったり、起き上がるのが嫌になってしまったり……。あれ、身に覚えがあるかも?近頃、このようなことが頻繁にあるのだとしたら、ただの疲労ではないのかもしれませんよ。どうして無気力になっちゃうの?多忙な一日が終わり、帰宅したあとは何もやる気が起きない無気力感。悲しいことや、辛いことに直面した際の「やる気が起きない」気持ちと少し似ているかもしれません。ただ、特に辛い経験をしたわけでもないのに「なんだか私、いつも無気力かも」という人は更年期の前触れかも。年を重ねると、卵巣機能の低下などにより、心身の健康をサポートしている女性ホルモンのバランスが崩れやすくなります。無気力や倦怠感、疲労感というのは、ホルモンバランスやそれに伴う自律神経の乱れが原因で起こることもある、更年期の症状です。ですから「なんでやる気が起きないの……」と、クヨクヨしなくても大丈夫。誰にでも起こりうることなのです。無気力とさよならするには?疲労感や無気力な気持ちは、ゆっくり休んだり、ストレスを発散したりすることで解消されるものです。でも更年期が原因の場合だと、倦怠感がずっと続いてしまうことも。そこで更年期の疲労感や倦怠感、無気力の解消法を調べてみました。・42度ぐらいの熱めのシャワーで自律神経を刺激する・生活リズム、食生活を整える・家族や親しい友人に相談(時には誰かに頼ることも大切)規則正しい生活を心がけること、頑張りすぎないことで自律神経の乱れを整えるというのがその方法のようです。これなら、今すぐにでも始められそうですよね。食生活を見直してみよう!「休日に寝だめをしない」「1日3食、なるべく同じ時間に食事をする」「夜は0時までに就寝」といった生活リズムを整えることは比較的簡単にできそうですが、ホルモンバランスを整える食生活というのは、イマイチピンとこない気もしませんか?そこで、女性ホルモンのはたらきをよくしてくれる栄養素や食べ物を知っておきましょう!脳神経系を正常に保つはたらきや、貧血予防に効く「ビタミンB群」└秋刀魚、レバー、大豆製品など女性ホルモンと似たはたらきをする「大豆イソフラボン」└豆腐、納豆、おから、豆乳などホルモンバランスを整える「亜鉛」└牡蠣、ほたて、カニ、納豆、卵、玄米などホルモンの分泌をコントロールする「ビタミンE」└アーモンドなどのナッツ類、ハマチ、アボカド、かぼちゃ、卵など今が旬の食材と共に、時期を問わない大豆製品がなんと、どのカテゴリーでもヒットしています。女性ホルモンのバランスを整えることが無気力回避のポイントとも言えるので、この機会に食生活を見直してみてはいかがでしょう?ホルモンバランスを整える「エクオール」大豆製品は女性ホルモンUPに欠かせない食品だということは、ご存知の方も多いと思います。それ故に「毎日、大豆製品を2〜3品目食べるようにしている」という人もいらっしゃるのではないでしょうか。大豆製品に含まれる大豆イソフラボンは、腸内細菌と結びついて初めてその効果が現れます。イソフラボンには主にダイゼイン・ゲニステイン・グリシテインの3種類があり、その中のダイゼインが腸内細菌に出合うとエクオールという成分が生まれます。エクオールには更年期の原因となるホルモンバランスを整えるはたらきがあることが知られているのですが、すべての人の腸内にエクオール産生菌がいるわけではありません。エクオール産生菌を持っている人は、なんと日本人の51.5%だそうです。また、ある調査結果によると、国内では関東よりも関西の人の方が、高齢者よりも若い人の方がエクオールを産生できる割合が少ないということも分かっています。腸内環境を整えることで体質が改善されることもあるので、大豆製品や食物繊維、乳酸菌を積極的に摂るように心がけてみてはいかがでしょう?仕事にプライベートに忙しい私たち。疲労感や倦怠感を拭いきれなかったり、無気力だったりしては、日常生活に支障をきたしてしまう可能性もあります。そうならないためにも、今のうちから生活習慣や食生活を見直してみませんか?※参考:ホルモンケア推進プロジェクト
2016年09月23日ベッドサイドドラマ(bedsidedrama)は、“おとぎ話”をソースにした2016-17年秋冬コレクションを発表した。ページをめくるように次から次へと違うルックに目を移せば、たくさんの物語が隠れてることに気づかされる。まずは、『不思議の国のアリス』から。イメージインスピレーションは、モヘアシャギーのジャカードで表現された。ポンチョ風のロングカーディガンやコート、大きなバックパックが、ふんわりと温かみのあるムードを漂わせる。一方、『ラプンツェル』はニットアイテムへ。彼女の長い髪を連想させるのは、ケーブル編みや三つ編みのデザイン。ニットカーディガンの中には、バックのシルエットに大きな三つ編みを施して、裾を毛先のようなフリンジ状に仕立てているものもある。そして、『ブレーメンの音楽隊』や『赤ずきん』をイメージしたプリントは、プルオーバーの真ん中にシンプルに配され、7人の小人はグラフィカルな模様となってワンピースを彩る。誰もが知るおとぎ話の登場人物とともに、コレクションを盛り立てたのは、森に住む動物たちだ。MA-1の袖部分は、オリジナル柄のキルティングで、そこにはひつじやオオカミ、ねこ、山羊といった動物が潜んでいる。色がカーキだったり袖ポケットがあったり、ミリタリーな要素はそのままなのだが、どこかメルヘンなのは愉快な彼らのせい。ファンタジーな世界を着想源にしていると、とびきり甘いムードの洋服が生まれそうであるが、すべてがほんのりドリーミーなだけ。ベースはあくまでナチュラルだ。例を挙げるなら、分量感たっぷりに仕上げられたワンピース。装飾や柄のないシンプルな素材を大きく用いることで、いとも簡単に魔女を連想させるのが面白い。また、スタイリングも過剰になりすぎない配慮がなされていて、プリント入りのプルオーバーには、柔らかいニットパンツやワイドパンツを組み合わせることで、リラクシングな流れを築いた。さらに、洋服だけでなく、足元にも物語は繰り広げられている。今季のアクセントであり続けた『赤い靴』。主人公が魅了された靴と同じように魅惑的で、私たちをリリカルな世界へと導いた。
2016年04月26日あなたの家のベッドは、カレが居心地良く寝ていられる場所になっていますか?もしも、カレが「ここであんまり寝たくないなぁ・・・・・・」と感じてしまうようなベッドなら、すぐに改善すべきかも。やっぱりベッドは、カレがあなたの家で一番くつろげる場所であったほうがいいし、そうじゃないとカレはあなたの家にすら来たくなくなっちゃうかもしれませんから。そこで今回は、20代男子30人に「『ここで寝たくねー』と感じる彼女のベッドの特徴」について聞いてみました。■1.狭すぎる「セミシングルとか、本当に小さすぎるベッドだと、いくら『くっついて寝れば大丈夫ー』とか言っても朝体中が信じられないくらい痛くて、『もうやだわ・・・・・・』ってなる」(大学生/21才)これはベッドを買う段階でどうにかしなくちゃいけない話なんで、なかなか難しいことかもしれません。けど、これからベッドを買う人なら、彼氏が今現在いる人はもちろん、そうじゃない人も、先のことを考えてやや大きめのベッドを買っておくべきかしれませんね。■2.ここで元カレとしたんでしょ?「ぶっちゃけ、元カレと同じベッドで彼女とセックスするの嫌だわ。俺がお金出してもいいから、せめてマットレスは替えたい」(カメラマン/27才)ここはまったく気にしない男子もいるんでしょうけど、逆に気にする男子はそうとう気にしちゃうそうです。独占欲が強い男子には、たしかに「元カレの使い回し」には耐え切れないでしょう。■3.ぬいぐるみがたくさん見てる・・・・・・「すげーかわいいんだけど、ちっちゃいぬいぐるみがいっぱいいて、みんなに見られてる感じがしてセックスしにくい(笑)」(大学生/22才)ペットを飼ってる人からすると、恋人とエッチをするのをわんちゃんとか猫ちゃんにジーって見られてる感じと同じかもしれませんね・・・・・・。■4.ガーリーすぎる「ベッドがどピンクで、全然目がチカチカして眠くならない・・・・・・」(旅行代理店/26才)うーん、たしかにベッドはやっぱりからだとこころを落ち着ける場所なので、なるべくシンプルな色がいいとはよく言いますよね。せめて、白に近い薄ピンクくらいが限度なのかもしれませんね。■5.きしみがスゴい「めっちゃギシギシ言うから、音が下の階に響くんじゃないのかとか気になってセックスに集中できない。普通に木とかのベッドが一番しっかりしてて、いいんだよね~」(営業/25才)一人暮らしだし、安さ優先!みたいにしちゃうと、ぐらつきやすくてきしみもヒドいベッドにしちゃうって女子もいるかも。折りたたみ式で部屋を広く使えるのとかね。でも、エッチのときの雑音を嫌う男子は多いですから、なるべく静かなものが彼氏持ちの女子にはおすすめですよ。■おわりにどうでしたか? カレがいるなら、あなたの家でベッドが一番大事だと思います。カレの普段の居場所になる可能性も高いですし、エッチをするときにももちろん使います。もちろんあなたの家のベッドなので、決定権はあなたにありますが、少しでいいのでカレのことも考えてベッド周りをコーディネートしてみてくださいね。(遣水あかり/ライター)
2016年03月11日リバーベッドテクノロジーは3月10日、インフラストラクチャ統合ソリューションの「Riverbed SteelFusion」が、Microsoft AzureとAmazon Web Services(AWS)をサポートし、クラウド環境にも適用を広げたことを発表した。これにより、ユーザは拠点で利用するクラウドベースのデータストレージをより多くの選択肢から柔軟に選択できるようになるほか、クラウドの容量増強やバックアップ用のセカンドストレージとしての利用、自社データセンターのストレージ資産と連動させてストレージ階層として追加することも可能になる。SteelFusionは、拠点の管理コストの削減、データセキュリティの向上、事業継続性とITの機敏性の向上(リカバリ時間の100倍高速化、拠点のサービスやサイト導入の30倍高速化)を実現。また、拠点のアプリケーションパフォーマンスを最大100倍高速化し、生産性向上も期待できるため、ビジネス部門、IT部門、従業員それぞれの最優先要件を同時に満たすことができるという。今回の発表は2015年にリリースされたSteelFusion 4.0の機能強化の成果だといい、ハードウェアプラットフォームの機能と設計を見直し、さまざまな規模の拠点や地域ハブでパフォーマンス強化と拡張性を向上させている。
2016年03月10日リビングに作るおもちゃ用の収納スペース。「派手な色のおもちゃ収納だと周りの家具と合わない」という人におすすめなのが、ご存じIKEAの収納アイテム。そこで今回は数あるIKEAの収納の中でも、特に便利なものをいくつかご紹介します。おもちゃ収納の定番! トロファストIKEAのおもちゃ収納といえばこれ!というくらい有名なのが、オープンシェルフと樹脂製のボックスを組み合わせたトロファスト。好きなカラーを組み合わせることができ、しかも白や黒などのモノトーンも選ぶことができるので、シンプルなインテリアが好きな人にぴったり。白をベースに、緑のボックスを1~2個足してナチュラルっぽい感じにしたり、白・赤・青でトリコロールカラーにしたりしてもかわいいですね。細かなものをすっきり収納! ノールドリのチェストIKEAには「ストゥヴァ」と言われる子ども用の収納シリーズがありますが、こちらは奥行きが50cmもあるため、リビングに置くとかなり圧迫感が…。代わりにおすすめなのが、洋服用の収納として売られている「ノールドリ」のチェスト。白が基本で、引き出しの配置も自由に選ぶことができるため、おもちゃがすっきり片付きます(ただし組み立てはかなり大変)。トロファストと違って引き出しがはずれないようになっているので、ブロックなど床にドバーッと出して遊ぶおもちゃを入れるのには不向きですが、逆に細かなおもちゃを必要な分だけ取り出して遊んでほしいときにはぴったりです。何にでも使える! プルッギスのボックスカラーボックスやオープンシェルフに入れて使うのに便利なのが、「プルッギス」の真っ白なボックス。ホームページでは「分別ごみ箱」として売られていますが、丈夫で軽く、汚れも落としやすいので、おもちゃ収納にうってつけ。ぬいぐるみや電車のレールなど大きめのおもちゃの収納はもちろん、バスルームにおいて子どもの下着やタオルを入れたり、キッチンにおいてお菓子や飲み物をストックしたりと、いろんな用途に使えます。このほかにもIKEAにはシンプルなデザインの「隠す収納」がいっぱい。この機会にぜひチェックしてみてはいかがでしょうか?(岡本まめ)
2016年03月03日あなたは、カレと同じベッドで寝ますか? それとも別々?きっと、同棲や半同棲をしているカップルのほとんどが1つのベッドに2人で寝ているはず。一緒に住んでいないカップルがお泊りするときにも、当然同じベッドで寝ていることでしょう。タイトルを見て「え~?」と思ったかもですが、カップルが別々のベッドで寝るメリットも、じつはたくさんあるんです。今回は、カレとは別々のベッドでいつも寝ているという20代女子15人に集まってもらい、そのメリットについて話してもらいました。これらを参考に、それでも同じベッドか、別々のベッドか、カレと話し合ってみてくださいね。■1.疲れが取れる~!「なんといっても、リラックスできることかな。それが一番の魅力。本当に本当に単純なことだけど、寝て癒されるって大事。私は、人と寝ると疲れちゃう人だから」(営業/25才)カレには口が裂けても言えないけど、じつは一緒に寝ると心が落ち着かないし、身体もあちこち痛くなる・・・・・・。こんなふうに思っている女子は少なくないはず!付き合いたての今はいいかもだけど、きっとそのうち嫌になってきますよ? あなたの眠りの質が落ちちゃうようなら、別々をオススメします。■2.「今日は一緒のベッド」がエッチのサイン「付き合って長くなると、お互いにエッチしたいサインを出すのが逆に恥ずかしくなるんだよね。だから、普段は別々のベッドにしておくと、『今日は同じベッドで寝ていい?』っていうのがエッチのお誘いになるから、誘いやすい!」(花屋/24才)エッチOKかどうかを教える「イエス・ノー枕」なんていうグッズもあるくらい、ベテランカップルにとってエッチのお誘いは難しいんです。これならややこしい心理戦をしなくても、お互いにわかりやすくていいですね!■3.「たまに一緒」がすごく嬉しい「毎日一緒に寝てると、付き合いはじめの頃の『一緒に寝られる嬉しさ』みたいなのが薄れちゃう。だからあえて普段は別々に寝て、たまに一緒に寝るときにその嬉しさを再確認してる」(不動産/26才)どんなものでも人は慣れてしまいますから、あんなに幸せだったはずの「カレと一緒に寝る」ってのもだんだんなんとも思わなくなっちゃいます。でも、いつも別々に寝るようにすることで、この幸せをいつまでも感じることができますね。■4.エッチしすぎ症候群の防止「男子って、たくさんエッチすると飽きるんだよね。エッチに飽きるだけならいいけど、彼女そのものにも飽きてくる。毎日一緒に寝ると、毎日したがるでしょ? だから別々に寝てセーブさせてる」(営業/25才)そういうことをするつもりなくても、ベッドに入ってくっついてると、いつの間にかエッチがはじまってるみたいなことってありますよね。2みたいに、エッチをするのはカレが「今日は絶対したい!」って日だけにして、エッチに飽きるのを防止しましょう。■5.悪い部分を見ずに済む「寝るときって、相手の悪い部分をいっぱい見ちゃうんだよね。いびきとか、朝機嫌悪いとか、口が臭いとか(笑)。そういうのが原因でイライラして、ケンカになったりとかもした。だからそういうのを見なくて済むように、別々にしました」(大学院生/24才)私の場合だと、「眠いのにいつまでも話しかけてきて、ウザい」みたいなのが思い浮かびますかね(笑)。一緒に寝ると、どうしてもカレの悪い部分が目に入っちゃうという女子は、ひょっとしたら別々派に向いているかも。■おわりにどうでしたか? 絶対に別々にしよう!ということじゃないけど、みんながみんな「カップルは一緒に寝るもの」みたいに考え過ぎな気もします。最終的には、どうすればいつまでも仲良しで過ごせるかを目標に、カレとの夜の過ごし方を検討しなおしてみるのもいいかもしれませんね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月19日猫と一緒に暮らすのであれば、冬場にはやはり保温性の高い猫用ベッドがほしくなる。我が家で真冬に使用しているのは、こちらのベッドだ。商品名は「もぐるみベッド ゆきだるま」で、価格は7,000円(12月24日時点での税込み価格)。大きさは、40×40×50cm(幅×奥行×高さ)で少し大きめの猫でもゆったりと使うことができる。本体重量は520グラムと軽い。○冬らしい雪だるま型ベッド我が家には6.1キロの大柄な猫と3.5キロのチビ猫がいる。大柄な方が中に入ろうとすると、ベッドごと後ろにコロンと倒れてしまうことがあるため、このようにソファの上に置くなどして対応をしている。時々猫が上に乗り完全に潰してしまったりするので、定期的に中に手を入れて形を整えてあげている。○兄猫入室それでは、実際に使用していただこう。入口は雪だるまのお尻のあたりにある。このように、6.1キロもあると入口から中に入るのもギリギリだ。○正しい使い方はこう!雪だるまベッドなので正面の穴から顔を出していただきたいところだが、正しい使い方は実はこんな感じである。後ろから中に入室し、そのままお座りしてくつろぐというもの。ドーム型なので猫の体温が中にこもって温かい。当然電気も使っていないので、留守中に猫に寒い思いをさせないようにするにはぴったりのベッドだ。○お手手が……ちなみに、不精してこんな使い方をすることもある。お尻が盛大にはみ出ているのだが、こういう時は……。たいてい正面の顔の穴から可愛い可愛いお手手が出ているのだ。○オモチャで遊んでいただくせっかくなので、オモチャで遊んでもらった。大好きな歯磨きオモチャである。正面の顔の穴から口を出し、ハムハムと噛んでくれた。あっ……中にいる猫と目が合ってしまった……。目が合うとうちの猫は必ず……。○猫「なぁに? 」顔を正面から出してくるのだ。あまりに可愛くて私の魂が死んでしまう。○まとめ以上、モコモコ雪だるまベッドの使用レビューをお送りした。見た目も冬らしく、クリスマスプレゼントにぴったり。冬の寒さを乗り切るのにオススメのベッドだ。<作者プロフィール>うだま猫漫画家。猫ブログ「ツンギレ猫の日常」は毎朝7時30分に更新。猫ツイッター(@udama1212)で猫画像を毎日投下し続けている。
2015年12月24日カレの家や自分の家でお家デートをするとき、男子が一番ワクワクしてるのは、ベッドでゴロゴロすることです。やっぱり、彼女とめいっぱいくっつけるというのは外デートでは味わえない魅力ですし、男子としてはとくに、エッチな流れに発展しやすいというのも魅力みたいですね(笑)。では、男子は彼女とベッドでまったりするとき、どんなことを一番楽しみにしているんでしょうか?そこで今回は、20代男子30人に「彼女とベッドにいるとき、一番されたいこと」について聞いてみました。■1.こちょこちょ「彼女はいつもベッドに入ると、俺にこちょこちょ攻撃をしかけてくる。あれは普通にマジでくすぐったいけど、彼女楽しそうだし、俺もまあ楽しいから、好きかな」(大学生/21才)これが意外に人気でした。彼女の子供っぽさが見えて、かわいいのかもしれませんね。カレはもちろんくすぐったいということで抵抗するでしょうけど、きっとあなたのかわいさはしっかり感じてるはずですので、ぜひやってみましょう。■2.マッサージ「普通に、マッサージしてもらえるのが一番好きかも。いっつも『肩揉んであげよっかー?』とか言ってくれる優しい彼女が大好きです」(営業/26才)カレが社会人の場合、これはかなり効くと思います。マッサージされて気持ちよくない人なんていませんし、それが大好きな彼女ならなおさらです。■3.上に乗っかる「マッサージも気持ちいいけど、寝てる俺の上の彼女が乗っかって、2人で重なって寝たりするのも気持ちいいよね。適度な重さがいいし、密着感もナイス!」(企画/25才)彼女に乗っかられるのが好きという男子は多いみたいです。理由はこの男子も答えてくれた2つでしょう。「んー、重いー」とか言いつつなんだかんだ彼女の重さはちょうどよくて気持ちいいでしょうし、ピタッとくっついてる感じもいいですよねぇ。■4.超ベタベタ「ベッドに入った瞬間、人が変わったかのようにベタベタと甘えられるのがすごくいい。この瞬間の彼女が見たくて家デートしてるようなもんかも」(大学生/22才)ベッドの中ということで油断しきってしまうのでしょうか、カレに対して甘えモード全開になってしまうという人は多いかもしれません。男子は彼女に甘えられるのは大好きですから、これもテッパンですね。■5.エッチなちょっかい「ベッドに入ってゴロゴロしてるうちに、なんとな~く彼女がズボンの上からアソコとか触ってきたり、シャツの上から乳首を触ってきたりするのが本当に好き。もちろんその後セックスします」(公務員/24才)ご報告ありがとうございます(笑)。なんだかんだ、これはきっとランクインすると思ってました・・・・・・。最終的には、男子はコレ待ちなんですよねぇ・・・・・・。■おわりにどうでしたか? やっぱりお家デートのメインは、ベッドでゴロゴロですよね。この時間を充実させられたら、きっとそれだけでデートは大成功。そのために、これら5つをぜひ実践してみてくださいね。(遣水あかり/ライター)
2015年10月09日猫との時間が嬉しくなる商品を販売する通販サイト「ビーグラッドストア ネコ」では「猫専用猫のもぐらたたき兼ひのきベッド」を販売している。○もぐらたたきで猫とコミュニケーション「猫専用猫のもぐらたたき兼ひのきベッド」は、ねこもぐらたたき実行委員のネコリパブリックとの共同開発商品。猫がずっと使えるように、素材には丈夫で質の良い高知県産の「土佐ひのき」を使用している。板にはいくつもの穴が開いており、そこからおもちゃなどを覗かせると、ヒョイヒョイと飛び出すエモノに猫が夢中になって穴に手を突っ込んで遊べる。まるで猫がもぐらたたきをするようなその様子から、この遊びや道具は「猫もぐらたたき」と呼ばれている。本商品には飼い主と猫が楽しく遊べるよう、大根とにんじんの野菜おもちゃが同梱されているので、指を痛めることなく思いきり「猫もぐらたたき」を楽しむことができる。もぐらたたきをひっくり返すと、猫のための極上ベッドになる。ひのきベッドに置ける猫用クッションも、ひとつひとつ和裁の先生の手作りというこだわりの商品。クッションカバーは、ナチュラルなベージュカラーと黒地に金色のモロッカン柄から選ぶことができる。価格は27,000円(税込)。また、本体には猫の名前を入れることもできる。
2015年10月09日ベッド選びはサイズから!シングル?それともダブル?「ベッド」と一言で言っても、市場にはシングルサイズからキングサイズまであり、住環境や用途によって好みのベッドサイズを選ぶことができます。一般的にシングルサイズは「97×195cm」。ダブルサイズのベッドはシングルサイズの2倍の大きさだと、単純に思われている方も多いのですが、実際は「140×195cm」が一般的といわれています。とはいえ、ベッド寸法に明確な決まりはありません。「ダブルベッド」といっても寸法は様々なものがあり、メーカーや商品ごとで変わるので、購入する前に必ず寸法をチェックすることがマストです。また、人は一晩の間に約20回~30回の寝返りをうつといわれているのですが、狭すぎると安心して寝返りをうつことができません。寝返りをうっても落ちない、あるいは横に寝ているパートナーにぶつからない程度の広さは、最低限確保する必要があります。狭いと感じない広さの目安は肩幅プラス30cmといわれています。2人で寝る場合には、手が触れない程度に離れて寝た状態で計算すると良いでしょう。こんなにたくさんあるマットレスの種類睡眠の質を左右する重要アイテムであるマットレスは日々進化しており、コイルの中でもポケットコイルやボンネルコイルのもの、ノンコイルではウレタンやジェル、ラテックス、低反発、高反発のものまで、幅広いレパートリーがあります。マットレスには人それぞれ、体型、好み、性別、生活習慣などによって向き不向きがあるので、実際に店頭で寝比べてみて、自分にピッタリのマットレスを見つけることが大切です。人は横になると全体重がマットレスにかかり、一般にその体圧は「頭部」「胸部」「腹部」「脚部」の4部位に分布されます。頭部(まくら)にかかる圧は約8%といわれているので、残りの92%はマットレスが支えていることになるのです。つまり、マットレスは「体の枕」といっても過言ではないということ。しかし、「胸部」は33%、「腹部」は44%、「脚部」は15%と、かかる重さが大きく異なるので、体があまり沈み込み過ぎない硬さと、寝返りをうちやすく、体の凸凹に応じて対応する弾力性の両方を兼ね備えている必要があります。理想のマットレスとは?硬すぎるマットレスを使用した場合、毛細血管が圧迫されて、しびれたり、発汗が妨げられたり、寝返りがうちにくくなったりして睡眠の質が低下しますし、逆に柔らかすぎるマットレスを使用してしまうと体が不自然なW字型になって沈み込んだ部位に圧力がかかるため、腰痛や肩こりをひきおこしたり、眠りが浅くなったりしてしまいます。理想的な姿勢は立っているときと同じ姿勢が保たれている状態。オーダーメイドでカスタマイズするのも良いですが、コイルのマットレスも人気です。現在主流のスプリングベッドは体をしっかりと支えつつ、体圧を分散してくれるので体へのストレスがなく、朝までぐっすり快眠をサポートしてくれます。また、ポケットコイルやノンコイルの場合は隣の人に振動が伝わりにくいという特徴があるので、パートナーの寝相が悪かったり、ちょっとした動きが気になってしまったりする方にはおすすめですよ。姿勢の保持などの機能に加え、耐久性や吸湿・透湿・放湿性などの快適性と生活利便性、予算などトータルで考慮し、自分に合ったマットレスを見つけましょう。睡眠時の正しい姿勢は睡眠の質を最大限引き上げ、「より充実した明日」、「より健康な明日」を引き寄せてくれますよ!友野なおNao Tomono睡眠コンサルタントインナービューティーアドバイザー自身が睡眠を改善したことにより、体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。独自のメソッドに沿って就寝前の寝室、就寝中の寝具、起床後の過ごし方にこだわることで、睡眠の質が格段に上がり、体内メンテナンスができる快眠法「眠活」を考案。順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程に在籍。現在数多くの女性誌をはじめ、テレビ・ラジオ・講演・執筆など、幅広く多方面で睡眠のスペシャリストとして活躍中。第4回「スムーズな入眠を誘う方法ってあるの?」はこちら第6回「奥様の8割が旦那様のいびきに悩んでいる!?まずは、寝具から見直しを」はこちら
2015年09月30日ベッドシーツ、デザインだけで選んでいませんか?「就寝中もファッショナブルに!」と睡眠空間をお洒落に仕上げるのはとても素晴らしいことですが、ベッドシーツを選ぶ際、インテリアコーディネイトの一部として、色やデザインだけで選んではいませんか?ベッドシーツの素材はニットやコットン、綿、リネンなど様々な種類があり、それぞれ肌触りから機能まで全く異なるのです。ベッドシーツの主な役割は就寝時の汗汚れや体動による摩擦から寝具を守ることにありますが、季節や気候に合わせて素材を変え、使い分けることで、より快適な眠りを得ることにつながります。また、シーツは直接体や肌に触れるものなので、触り心地や清潔感が眠りに与える影響は大きいのです。ファッション性だけでなく、快眠の側面からしっかりと選ぶことが重要になります。ベッドシーツを選ぶときのポイントは?高温多湿な夏は、1年の中で最も寝苦しい季節。通常睡眠中にかく汗の量はコップ1杯分ですが、夏の発汗量は通常よりも多くなるといわれています。これは、気温が高い環境下のために、体が水分を放出して体温を一定に維持しようとするためです。従って、夏のシーツには汗を素早く吸い取りつつ、サラサラとした肌触りを維持してくれる速乾性のあるもの、さらに洗濯のしやすさもポイントになってくるので、素材としては綿や麻などが人気。特に、麻素材は熱伝導に優れ、吸湿性や放湿性に富んでいるので、夏におすすめできる代表的な素材といえます。また、接触冷感素材も寝苦しい夏の夜を快適な時間に変える優秀なアイテムです。背中の不快な蒸れを取り除こうと、シーツの冷たい部分を求めてゴロンゴロンと寝返りを繰り返す方がいますが、これでは体が静止している時間が短すぎて、満足度の高い睡眠を得ることはできません。接触冷感素材のように背面をひんやり快適に保ってくれるシーツなどを用いることで就寝直後の不要な寝返りを防いで、深い眠りへと入っていくことが可能になります。冬の衣替えまでは、放湿・通気・吸水性に優れたベッドシーツを本格的な夏が終わってもまだまだ寝汗をかく日が続くので、「タオル織り」「コットン」「竹繊維を織り込んだもの」「リネン」などを使用すると、寝具にこもった熱が発散されて、朝までぐっすり眠りを保てます。逆に、冬は暖かいアクリルやウールなどが人気です。最近では保温性に優れたムートンやキャメルも注目されています。寝床の中の熱は、掛け布団よりも敷き布団の方から多く逃げていくので、背中の温度を逃さないようにすることが冬の温かい睡眠のポイントです。市場では抗菌防臭機能や防ダニ機能、花粉対策機能などがプラスされている高機能シーツの開発がどんどん進んでいるので、季節だけでなく、自分の体質やおかれている環境なども照らし合わせながら、自分が「心地よい」「安らげる」と思えるものを選びましょう。快適な睡眠で、心と体をしっかりメンテナンスし、豊かな明日を手に入れましょう。手軽に変えられるベッドシーツを工夫することから、快眠習慣をスタートしてみてくださいね。友野なおNao Tomono睡眠コンサルタントインナービューティーアドバイザー自身が睡眠を改善したことにより、体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。独自のメソッドに沿って就寝前の寝室、就寝中の寝具、起床後の過ごし方にこだわることで、睡眠の質が格段に上がり、体内メンテナンスができる快眠法「眠活」を考案。順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程に在籍。現在数多くの女性誌をはじめ、テレビ・ラジオ・講演・執筆など、幅広く多方面で睡眠のスペシャリストとして活躍中。第2回「最適な睡眠時間は人によって異なる。その理由とは?」はこちら
2015年09月11日パラマウントベッドは7月8日、同社の医療施設向けベッド「メーティスシリーズ」をフルモデルチェンジし、「メーティスPROシリーズ」として2015年10月1日より発売すると発表した。今回のフルモデルチェンジでは、新たにベッド全体が傾く背上げ機構を搭載。従来の背上げ動作に、ベッド全体が傾く動きを加えることで、起き上がり時の身体のずれや圧迫感を軽減し、背上げ後の姿勢を安定させたほか、足先が座面よりも下がることから、上体が動かしやすくなったり、離床がしやすくなるという効果も得られるとしている。また、フレームの素材や構造を見直すことで従来品比で約10%の軽量化を実現したほか、キャスターの形状やベッドの重量バランスを見直すことで搬送性も向上しており、従来品比でベッドを動かす際(初動)に必要な力を約20%削減することに成功したとする。さらにベッドにセンサを内蔵することで、利用者の起き上がりなどの状況を離れたナースステーションなどに通知する機能「離床CATCH」も、ベッド上に利用者がいない状態でも設定できるようになったほか、意図しない電源遮断があった場合でも復旧後の再設定を不要とする工夫が施されたという。なお、希望小売価格は70万円(税別)からとしており、年間2万8000台の販売を目指すとしている。
2015年07月10日