パソコンやスマホをしているとき、前傾姿勢・猫背になることが多く、肩コリや首コリに悩む女性が増えています。そうなると体だけでなく、顔までも力んでコリやすくなり、癖がついてしまいます。これによって、年齢を重ねるとともに表情も硬くなり、顔の上下バランスが崩れてしまう。前回お話した咬筋の発達による顔のコリだけでなく、むくみやたるみ、シワができるのにもつながります。年齢を重ねるにつれ、加齢現象がもろに出るのが顔下半分なのです。顔下半分を小さくしたい?鍛えるべきはこの4パーツ【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ1】頬骨の高さ・角度の見え方頬骨が下がって見えると顔は長く見え、たるみが目立つようになります。さらに、頬骨が横に張って見えると、笑ったときに頬骨が目立ち、顔の横幅を大きく見せてしまうことに。頬がコケて見えるのも肌のたるみ、筋肉の衰えや頬骨の角度の見え方が原因です。頬骨が小鼻より高い位置にあると、若々しく見えるだけでなく、横顔も美しく見えます。【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ2】口角口角が下がると、不機嫌そう、不満そうな表情に見られてしまいます。だんだんと口周りの筋肉も衰え、口元がだらしなく見えたり、ほうれい線が長くなり、老け顔な印象を持たれてしまう可能性も。また、口角の高さに左右差がある場合、顔全体が歪んで見えてしまいます。笑顔は最大の武器!日頃から口角を上げる意識を持って。【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ3】フェイスライン顔の大きさを左右する大切な部分です。顔の輪郭がぼやけると太って見えたり、老けて見えたりしてしまいます。顎の骨は小さく形がきれいなのに、肉つき方や皮膚のたるみ、筋肉の衰えで顔が丸く見えたり、面長に見えたりします。筋肉が発達すると、ベース型に見えることも。【顔下半分を小さく。鍛えたいパーツ4】唇歳を重ねると唇の縦ジワが目立ち、唇全体がくすんで、輪郭がぼやけてしまいます。年配の方が濃い色のリップをつけるのは、若々しく素敵に見えるから。それだけ唇の印象は見た目年齢を左右します。最近では唇専用の美容液が販売されています。今からきちんとケアして、血色の良いプルツヤ唇をキープしましょう!■ケアを続ければ、顔下半分は小さくなるどれだけ目鼻立ちがハッキリしていても、顔下半分のケアを怠ると筋肉が衰え、肌がたるみ、シワができて、老け顔に見られてしまいます。最近は季節を問わず、マスクで顔下半分を覆っている方が多いです。健康・風邪予防などの体調管理目的だけでなく、コンプレックスを隠したり、可愛く見える・美人に見えるからマスクをしている、という女性も少なくありません。しかし、「見えないからいいや」とケアを怠ると、マスクをしているときと取り外したときとで、顔の印象が大きく変わってしまうことに。DRESS読者の皆さんには、自信を持ってマスクを外し、素敵な笑顔を見せて過ごしてほしいです。次回は顔を小さく見せたい人が習慣にしたい、顔下半分のケア方法をお伝えします!2017年12月2日公開2019年5月31日更新
2019年05月31日みなさんは生理中に子どもとお風呂に入るとき、心がけていることはありますか? 筆者は、子どもたちに血液を見せないように意識していたものの、最近になって気付かれてしまいました。そんなわが家のお風呂での体験談をお伝えします。 血液を見せない工夫夫の帰りが遅いなど、家庭の事情からママひとりで子どもをお風呂に入れることもあるでしょう。私は生理中、子どもに血を見せない工夫をしながら入浴しています。 たとえば、先に子どもたちの洋服を脱がせてお風呂場に行ってもらう、お風呂から上がったらすぐショーツをはけるようにナプキンをセットしておくなどの工夫です。また、お風呂場では子どもがおもちゃで遊んでいる間、シャワーで血を流しています。 子どもに「血が出てる!大丈夫?」と言われて今まで隠し続けてきたのですが、最近になって子どもたちに気付かれてしまったんです。2歳の娘が「ママのおしりから血が出てる!」と衝撃のひと言。続いて5歳の息子も「病院へ行かなくちゃ」と心配してきました。 私はどう言葉を返したらいいのか困惑してしまいました。そこで思い切って「女の子は大人になったら月に1回、何日か血が出る日があるんだよ」と告白。すると案外すんなり受け入れてくれたのでホッとしました。 生理中のお風呂、わたしの場合子どもたちにバレてしまいましたが、誰しも血を見るのは不快だと思います。この日を境に、生理中はタンポンを使用してお風呂に入ったり、とくに経血量が多い日はお風呂を休んだりしています。 また、私だけ洋服を着たまま、子どもたちをお風呂に入れることも。タンポンを使用したときは、ヒモを指摘されましたが、「しっぽが生えたんだよ」と言ってごまかしました(笑)。 まだ小さな子どもに生理をどう説明するのか、ごまかすのか……難しいですね。娘であれば、なんとなく説明しておいてもいいと思いますが、息子には言いづらいなと思いました。みなさんは生理中のお風呂をどう乗り切っていますか? ✿❀ベビカレ春のマンガ祭り❀✿大好評のマンガ記事をいつもより増量し、毎日5本以上お届けする期間限定の“マンガ祭り”開催中! 人気のレギュラー連載6作品に加え、新たにゲスト連載10作品が登場します♪イラスト:imasaku著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2019年04月16日楽しい飲み会、お酒の席は盛り上がってくると、話題がつい下ネタになることもありますよね。酔いもまわって、どんどんエスカレート。さらにテンションが上がり、その日は楽しくお開き。だったはずなのに…次の日なんだか、男子の態度が違う経験ありませんか?もしかしてあなたの下ネタ、男子の「許せる下ネタ」ボーダーラインを超えたかもしれません。今回は男子にひかれたくないあなたに、楽しければよい…じゃダメ!男子の思う「許せる下ネタと下品な下ネタ」のボーダーラインを伝授しちゃいます!■ 1、自分の武勇伝はNG!女子は知性のある下ネタを男子の立場からすると、以前誰と付き合ってどうこうしたエピソードの絡んだ下ネタは、本当に聞き苦しいものです。なぜなら、自分の彼女も、彼女でなくても大人の関係の女達も、こんな話をしているかもしれないという想像が湧いてくるからです。「『昔の彼はいつも同じ体位だったんだよね』とか、なんてコメントしたらいいのかわらない!昔の彼氏もいたたまれない」(30代男性/飲食業)「大学で人気の先輩と男女の関係になって事の成り行きを解説。笑いながら話しちゃってた。絶対この子と関わりたくないと思った」(20代男性/大学生)これらは、一気にボーダーラインを越えてます。具体的なエピソードや、個人を出すのはNGです!女子たるもの、知性のある下ネタを展開してほしい。そのものズバリではなくて、オブラートに包み、連想させるような言葉。昔の彼、大学の先輩は使わないで、男の子でいいのです。男子は、自分から、率先して下ネタを切り込んでくる女子からは、引きがちです。頭の片隅にとどめておきましょう。■ 2、体の事を生生しい表現で話すのはNG!男子につられて会話しない下ネタで、よく上がる体の話題はバスト、ヒップ、レッグ、また、さらに突っ込んでいくと性器です。また関連する話題として何フェチかとか、性感帯がどこかなども、飲みの席の男子にありがちです。「サークルで一緒の女子から、『Y君は○○○が大きいんだよね』とみんなの前で言われた。褒めてるつもりかもしれないけど、そのままストレートな言葉に彼女の印象が変わった」(20代男性/学生)「『男の子はほとんどがおっぱいフェチでしょ』って、飲みの席で同僚に言われたけど、ちょっといいなって思ってたから、違和感を感じた。できれば『胸が好きだよね』といって欲しかった」(30代/会社員)基本男子は、どんな時も女子は女子らしくあってほしいもの。自分の下ネタはよいとしても、女子の下ネタが、度を過ぎるのは好みません。女子に体の部位をストレートな表現で言われてしまうと、好感度は自然と下がってしまいます。ましてや、それにたいする批評や批判など聞きたくないのです。そこで具体的にあらわさず、抽象的に話してみる。男性の性器を褒めるのには「〇〇〇が大きい」ではなく、「Y君て、体つきたくましいよね!」と言い換えたらどうでしょう。充分、言いたい事が伝わるはずです。男子の使う下ネタワードにつられないようにするのも有効なんです。■ 3、オタク下ネタNG!女子の下ネタはあくまで返しで盛り上げるいくら下ネタに強い、詳しくても、自分からどんどん披露するのは、NGです。最初は喜んでくれても、男子というのは、下ネタで女の子が恥じらったり、騒いでくれるのが好きな一面もあるのですから。自分より詳しかったり、主導権を握って話されると引いてしまいます。「会社の飲み会で、軽い下ネタになり、今日の下着の色を当てっこした。部下の女性の一人が下着について語り始め、マニアックな下着が売っている大人の店や、コスプレの豊富な店を紹介し始め、びっくりした」(50歳/会社員)「友人とキャンプに行き、夜、たき火を囲んでいい雰囲気になったところで、いかにも経験豊富そうな女子がよくある性癖について語り出した。耳を噛む、爪を立てるなんていい方で彼女はマニアックすぎて、まるでセミナーみたいだった。酔いが醒めた」(30代/会社経営)下ネタが得意でも、男子の前で進んで披露するのはやめた方がよさそう。男子の下ネタに耳を傾けて、笑顔で笑っている、もしくは質問したり、感想を差してあげるだけで、充分のようです。主導権は男子に握らせて、上手な切り返しの出来る女子になる事をおすすめします!■ もっと突っ込んだ下ネタトークがしたい方は、仲の良い女友達と以上が楽しければよい…じゃダメ!男子の思う「許せる下ネタと下品な下ネタ」のボーダーラインです。下ネタを話す時、大概がお酒の絡む席でしょうから、酔ってしまって勢いで発言してしまう事や場を盛り上げる為のリップサービスもあるはずです。それでもこの3ポイントを理解しているだけでも違いますので、覚えておいてくださいね!(コンテンツハートKIE)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月08日合コンに誘われていざ行ってみたものの、メンバーが美女だらけ。今日は勝ち目がないと諦める前にできることから始めましょう。気遣い上手で女子力を見せつけるルックスでは勝ち目がないと悟った場合、「今日はもう無理だ」と諦めてしまう人もいるでしょう。美女の引き立て役に徹するのか、出された食事やお酒を楽しむことを目的とするのかは人それぞれです。しかし、合コンでは美人だけがモテるということはないのです。気遣い上手で女子力が高い女性を好みとする男性はとっても多いのです。気遣い上手で女子力を見せるには、飲み物が空になりそうだったらすぐに注文したり、食器類を片付けるなど幹事役に徹するのです。これでは出会いなんて無理と思う人もいますが、その行動を見てくれていた相手こそ運命の人かもしれません。近くにいる男性と楽しく会話をする合コンでは男女が対面に座るようになることも多いのですが、時間の経過と共に気になる相手の隣に移動することもあるでしょう。その際、美人ばかりであれば男性陣はそちらに向かってしまう可能性もあります。そうなった時、大人しく影にひっそりいる選択もできますが、できれば近くにいる男性と会話をしてください。不貞腐れて暗い雰囲気を醸し出すとブス度が増します。ルックスでは勝ち目がないなら、明るく楽しい会話を心掛けて内面の良さをアピールしましょう。ボディタッチを多めに接する顔面偏差値ではすでに敗北宣言をしている以上、顔で勝負することはできません。では、どのような方法で男性の注目を集めるべきかですが、ボディタッチが有効と言われています。気になる男性の側に行き、会話の中やちょっとした動作の中で男性の体に触れてください。男性の中には触られたくないという人もいますが、多くの男性は触られることで好意を感じるようです。ボディタッチを多めにして接することで、美女に夢中だった男性も気付けばこちらを意識するようになるかもしれません。ノリ良く接することで次に繋げる合コンでの出会いは一期一会ではあるものの、次に繋げる動作も必要なことです。美女だらけの合コンではその場での出会いは諦めるのも一つの方法です。しかし、ノリ良く楽しく飲むことで、友達枠として選ばれることができます。狙った美女についての相談を受けたり、次に繋げるようなパイプ役として指名される可能性が出てくるのです。それによって、次の合コン開催も可能となりますし、場合によっては相談してきた男性と良い関係になることだって可能なのです。
2019年03月29日こんにちは。5歳の双子と、1歳の末っ子の三姉妹育児をしている田仲ぱんだです。これは1年前の話です。ある日の夕方、次女のきゃえたんが、うんちを何度もおもらしをしました。■とまらないお漏らしに「何かがおかしい!」もうこのころには、すでにトイレトレーニングも終えていて、きちんとトイレに行くことができた娘。「こんなに何度もうんちを漏らしておかしいな…」と思っていました。よくよく見ると、どうやらうんちが勝手に漏れ出て、自分で止めたり我慢したりというコントロールができない状態のようでした。トイレに座らせて様子を見ると…最初は液状のうんちだったものが、やがて血のみが流れるように。しかも量は生理の2日目ぐらい、たっぷり流れてくるのです。■「血便」で検索したら、不安がさらに高まっていく…これは普通じゃないと思い、スマホで「子ども 血便」と調べると「腸重積」や「潰瘍性胃腸炎」など、こわい病名が出てくるではありませんか…。そして娘が「おなかが痛い」と言い出し、私も自分で判断しきれなくなって、ちょうど近所の診療所が午後7時から9時までの夜間当番医だったので行くことにしました。そんなこんなで総合病院の夜間救急に行くことになり…■出血の原因、それはまさかの病名だった…18時半に症状が出始め病院に行き、さまざまな検査をして、終わったのが23時。診療所に紹介状を出してもらってまで大きい病院に来て判明した病名が「便秘」だったと知ったときの脱力感たるや…。いや、よかったんですけどね! こわい病気じゃなくて。先生によれば「かたくなった便がなんらかの理由で大腸のどこかを傷つけているのではないか?」ということでした。本人が「痛い」というのも便秘のため…。実際、翌日には出血も止まり、普通に便を出すことが出来るようになりました。「病院に行くのは翌朝でもよかったかなぁ」と、ふと考えましたが、おそらくそれは便秘だとわかった後だからこそなのだと思います。まさか便秘で下血なんて思いもしませんでしたから…。※この体験記に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。
2019年03月25日飲み会や合コン、ちょっとした会話のなかで、下ネタをふられることってありますよね。よかれと思って話に乗ったのに、なぜか男性に引かれてしまった...なんて話はよくあるみたい。うまい対応ができれば、彼をドキッとさせられそうですが...そこで今回は、男性が引いた下ネタと、ドキッとした下ネタを紹介したいと思います。■◼ドン引きエピソード:️周りの女子も巻き込むと「マナー違反」「その女の子が自分で答える分にはいいけど、むやみに他の女の子にも下ネタを振ると引く。女性は人によって下ネタへの抵抗も違うと思うし」(26歳男性)「『○○ちゃんはこう』みたいな、勝手に他の子のことを暴露?しゃべっちゃうのは引く!デリカシーがない」(23歳男性)友達を巻き込むのは微妙ですよね。男性によっては「話しにくいことを友達に押し付けている」という印象を持つ人もいるでしょう。そもそも、女性だけで下ネタを話している姿は見たくない!という男性も多そうです。■◼ドン引きエピソード:️今の彼との生々しい話は、聞きたくない「今の彼との経験談を話すのはやめて!(笑)生々しいし、想像したくない」(19歳男性)「彼氏との直近の話をされると引く。ばらされる彼がかわいそうだし、もしこの子と付き合ったらこうやってペラペラしゃべられるのかって思うと、一気に恋愛対象外」(22歳男性)遠い昔の話ではなく、ごく最近の実体験は、聞いている方も恥ずかしくなるもの。特に、相手の男性を知っていると、なんだか気まずい気持ちにもなります。また、「勝手にすべてをバラされる彼氏がかわいそう」と感じる男性も多いので、自分で自分のイメージを下げていることにもつながります。映画やドラマで知った...ぐらいにとどめるのがよさそう。■◼️ドン引きエピソード:ノリノリ、下ネタに詳しすぎるのはNG「普通に男子と付き合うなかで知りそうな知識や言葉なら問題ない。でも、男同士だけで話すようなエロ用語を女子にノリノリで言われると、やっぱりビックリする。どういう経緯で知ったの?どんな経験してきたんだ?って(笑)」(25歳男性)「映画を見ていて、男の自分でも気付かないような細かい下ネタで笑っていて気になった。遊んでる子なのかなとか、経験人数多いのかなとか...。ちょっとは恥ずかしがってほしい」(21歳男性)下ネタに詳しい=経験豊富と見られてしまうようですね。恥ずかしげもなくノリノリで話すのは、特に印象が悪いようです。とはいえ、あからさまに嫌そうにするのも場を盛り下げてしまいそう...下ネタをふられたら、どんな反応をすればいいんでしょうか?■◼ドキッとしたエピソード:️「秘密」や「余白」を残して返されたとき「最低限の下ネタには答えるんだけど、けっこう踏み込んだ質問には、『秘密です、アハハ』みたいに微笑む子。やんわり逃げるのがうまいと気になる」(28歳男性)「飲んでるときちょっとディープな話になって、『それ以上はまた今度話しましょ』って言われてドキッとした」(27歳男性)ペラペラとすべて話すより、想像させる「余白」を残した方が男性をドキッとさせられそうですね。「また今度」なんて、ちょっと思わせぶりで、色っぽい会話です。愛され彼女の上手な立ちふるまいって?■◼️男性が興奮するのは「大勢より二人きり」のとき「本命の彼女には、人前で下ネタを話してほしくない。みんなの前では、『じゃあ○○君にだけ教えるね!』とかなんとか盛り上げて、逃げてほしい」(25歳男性)「基本、からかってるだけだから大勢の前では素直に答えなくていい。男も、本当に知りたかったら二人きりのときに聞く」(22歳男性)男性も、好きな人のデリケートな話は自分だけが知っていたいもの。大勢の前で聞かれたときは、まじめに答えずに受け流す姿勢が大事なんですね。◼️まとめ:下ネタは「なんとなく合わせる」だけでOK男性が下ネタを振ってくるときは、詳しい経験が知りたいのではなく、「ちょっと困らせたかったり、恥ずかしがっている姿が見たい」というのが本音なのかもしれません。「ノリノリで話している」というよりは、「こちらに合わせてくれている」と思わせた方が、大人の女性としても好感度は高そう。いろいろと想像させる余白は残しつつ、上手に話に乗れるといいですね!(白石結衣/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年03月05日女子同士でつい盛り上がってしまう下ネタトーク。同性だからこそわかり合えて、会話が弾むこともあるでしょう。しかしそのノリで男性に何気なく下ネタを話してしまうと、ドン引きされてしまう恐れが。最悪恋愛対象から一発で外されてしまいます。そこで今回は「ドン引きした女子の下ネタ」について、男性陣にリサーチしてみました。■ 1、 男子の下ネタにノリノリで参戦「いまのご時世ダメだとは思うんだけれど、お酒が入ると下ネタを言う男っていまだにいるじゃないですか。それに乗じてノリノリで元カレとのセックスや、欲求不満アピールをする女子に引いてしまいます…」(33歳/広告)軽い下ネタを振られて、その何倍も生々しい性事情を暴露する女子っていますよね。もしかしたらその場は盛り上がるかもしれませんが、一夜明けてから「あの子ヤバかったな……」とドン引きされてしまう恐れも。少なからず「こんな下品な女子は彼女にはできない」と思われてしまいます。下ネタを振られても、適当に流しておくのが一番ですよ。■ 2、女友達や同僚の悩みを暴露「職場の同僚が彼氏とのセックスレスで悩んでいたそうなのですが、それを本人がいないところで暴露してきた子がいます。『男としてはどうしたら性欲出るの?』『○○ちゃんに教えてあげたいからさ~』とゲスい顔で言ってきて、こいつはないなと思いました」(35歳/営業)「男子は下ネタが好きだけれど、自分は犠牲になりたくない」と、友人や同僚を売るこちらのやり方。そんなゲスい意図に気づかない男性もいるのでしょうが、まともな人なら「この子は性格が悪いな」と思います。女性陣もあなたを信頼して、悩みを打ち明けたはず。デリケートな問題だからこそ、あまり人にベラベラ話すものではないですよ。■ 3、下着の好みを調査「『男子って何色の下着に興奮するの?』『やっぱTバックってエロい?』など、下着について聞かれたとき。反応に困るし、そういうのは彼氏に聞けば?って思った」(30歳/商社)よほど仲の良い男友達なら、こういうネタもアリかもしれません。しかしそうではないのなら「誰かに見せる予定なの?」「みんなにこういう話しているの?」と引かれてしまう可能性が……。勝手に軽い女認定されて、自分の評価が下がることも考えられます。男子の下着の好みを知りたくても、男子に聞くのはグッとこらえて。女子同士だったり、ランジェリーショップの店員さんに聞くのが一番かと思いますよ。■ おわりに下ネタ好きなわけじゃなく、中にはリッピサービスのつもりでエロを織り交ぜている人もいるかもしれません。でも下ネタって男女ともに、異性から引かれない「ちょうど良いあんばい」が難しいところ。だからこそ、むやみやたらに話さないのが賢い選択だと思いますよ。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年02月14日大人ニキビの原因は「血」にあった! 中医学や漢方の世界では、気(生命エネルギー・活力)、血(血液の状態や流れ)、水(体の水分の状態)を診ることで、様々な不調や症状の原因を探ります。そして、気・血・水のバランスを改善することで、体のトラブルや病気を治していきます。 その中で大人ニキビは、「血」のバランスが乱れることによって出やすい症状とされています。また、そのほかの要因としてはストレスが上げられ、そのストレスの度合いにも大きく影響を受けます。しかもわかりやすいことに、いつも悩まされているニキビの色や体調のトラブルによって、体質と大人ニキビの対処法がわかってしまうのです! それではさっそく、セルフチェックであなたのニキビのタイプを見てみましょう。 大人ニキビタイプをセルフチェック 以下の質問で、思い当たるものにチェックしてみましょう。 ■ 「血の滞り」タイプ□赤く小さめのニキビ□口の周りや頬にできやすい□月経前後によくできる□日ごろからよく食べる□肉やスイーツが好き□オイリー肌あるいは混合肌□のぼせやすい ■「血の不足」タイプ□黒や紫色のニキビ□ニキビの跡が硬くなっている□乾燥肌、肌荒れが気になる□月経痛や月経不順がある□爪がもろい、または髪がパサつく□のどがつかえる□唇や歯茎の色が暗い ■「ストレス過剰」タイプ□黄色く、うみを持ったニキビ□フェイスラインにできやすい□肌やニキビにかゆみがある□毛穴の開きが気になる□怒りっぽい、イライラしやすい□神経質あるいは完璧主義□暑がり、よくのどが渇く あなたはどのタイプに一番多くチェックが付きましたか?チェックが多く付いたものがあなたのニキビのタイプです。次は、タイプ別に改善のための薬膳&漢方をご紹介いたします。 解説!あなたのニキビの原因とおすすめの薬膳&漢方 3つのうち、自分がどのタイプに当てはまるかがわかったら、次は対処法です。しかしその前に、今のあなたの体内の状態を知っておきましょう! ■「血の滞り」タイプ血の汚れや冷えなどで血行不良がおこり、肌の新陳代謝が悪くなっている状態です。最初は白いニキビで、すぐに赤くなってくるのが特徴で。 冷え症の人に多く、月経前になるときまってポツポツと出現するニキビに悩まされます。 ▷「血の滞り」タイプにオススメの薬膳肉やお菓子を控え、体の熱を冷ます食材の白菜、大根、きゅうり、レタス、にがうり、セロリ、柿などを多く取りましょう。どくだみ茶、びわ茶なども効果的です。 ▷「血の滞り」タイプにオススメの漢方「涼血清営顆粒(りょうけっせいえいかりゅう)」「清上防風湯(せいじょうぼうふうとう)」「消風散(しょうふうさん)」などを試してみましょう。 ■「血の不足」タイプ血が不足し、巡りも悪くなっている状態です。このタイプの人は、顔だけでなく、背中や胸にもニキビができやすく、肩こりや頭痛で悩む人も多く、体脂肪がつきやすいのが特徴です。月経が重く、子宮内膜症や子宮筋腫などにかかっている場合もあります。 ▷「血の不足」タイプにオススメ薬膳体の中の老廃物をお掃除してくれる食材、ごぼう、とうがん、昆布、わかめ、こんにゃくなどと、血行を良くするイチジク、プルーンなどを取りましょう。お茶ははと麦茶、プーアール茶がオススメです。 ▷「血の不足」タイプにオススメ漢方「当帰飲子(とうきいんし)」「温清飲(うんせいいいん)」などを試してみましょう。 ■「ストレス過剰」タイプストレスによって肌が酸化して、老廃物がたまりやすくなっている状態です。このタイプの人はニキビが最も悪化してしまいます。夜眠れない、精神的に不安定、慢性の便秘などで悩まされている人が多いのが特徴です。 ▷「ストレス過剰」タイプにオススメの薬膳野菜をたっぷり取ること。特に化膿を抑える食材のもやし、枝豆、こんにゃく、春菊、トマトなどがオススメです。お茶はコーヒー、紅茶より、ジャスミン茶、カモミールティーなどを飲むようにしましょう。 ▷「ストレス過剰」タイプにオススメの漢方「加味逍遙散(かみしょうようさん)」「黄連解毒湯(おうれんげどくとう)」「柴胡清肝湯(さいこせいかんとう)」などが適しています。 さて、いかがでしたでしょうか?東洋医学の知恵を活かせば、あきらめていた大人のニキビを撃退できるかもしれません。焦らずにじっくり頑張って、ニキビ知らずのキレイな肌を目指しましょう! wellfyより
2018年09月27日5月12日(土)より公開となる『孤狼の血』からこの度、役所広司、松坂桃李、江口洋介の個別新ビジュアルが解禁された。今回公開されたのは、所轄署の刑事である、大上章吾役の役所さん、日岡秀一役の松坂さん。そして暴力団の尾谷組と加古村組の若頭、一之瀬役の江口さんがモノクロで印象的に配置された写真に。「“血湧き肉踊る”映画」というコピーが表すように、怒号や銃声などが飛び交い、荒々しさが際立つ本作だが、いままでとは違ってシックな印象。それぞれのキャラクターが内に秘めた静かな想いを表現し、男の色気が薫り立つビジュアルだ。なお、このビジュアルを使用したポスターが東京メトロ東京・新宿・恵比寿・有楽町・六本木・虎ノ門ほか全23駅で順次掲出される。『孤狼の血』は5月12日(土)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:孤狼の血 2018年5月12日より全国にて公開ⓒ 2018「孤狼の血」製作委員会
2018年04月29日タイニーハウスを活用した日本初の「高架下タイニーハウスホステル」が、横浜市の日ノ出町駅から黄金町駅の高架下の一部にオープンする。開業は2018年春頃を予定している。沿線高架下を利用した新たな複合施設日ノ出町駅から黄金町駅の沿線高架下の敷地約495平米にオープンする「高架下タイニーハウスホステル」は、移動可能な動産・タイ二ーハウスを活用したホステル宿泊をメインとする複合施設。タイ二ーハウスとは?そもそもタイ二ーハウスとは、自動車で牽引することができる動産(トレーラータイプ)をベースとした、文字通り“小さな住宅”。その発展は、2008年のリーマンショックを機にアメリカで広まった「タイニーハウスムーブメント」に端を発したもので、必要最低限のモノのみを所有し、ローンを抱えず小さな家でミニマルに住むという考えに基づいたものだ。「高架下タイニーハウスホステル」では、遊休地や空き地などを利用するのにも最適なこのタイ二ーハウスを活用した日本初のホステルとして、日ノ出町・黄金町エリアの沿線高架下の活性化を目指す。カフェラウンジ&水上アクティビティー拠点を併設同施設には、カフェラウンジと水上アクティビティー拠点を併設。カフェラウンジでは、ホステル宿泊者だけではなく街に開かれたパブリックなコミュニティスペースとしても解放し、各種イベントやマルシェ、ワークショップなどを定期的に開催予定。また、水上アクティビティー拠点では、桜の名所でもある大岡川に面した立地を生かし、ボードに立ってバランスを取りながらパドルで水を漕ぐ「スタンドアップパドルボード(SUP)」などの水上アクティビティーを楽しめる。施設概要「高架下タイニーハウスホステル」オープン時期:2018年春場所:横浜市・日ノ出町駅〜黄金町駅の沿線高架下の一部
2018年02月09日血流が悪くなり、体がだるい。あちこち凝っていて滞っている感がすごい!!冬になるとよくあることですが、何とかしたいですよね。血流アップには、軽い運動が本当におすすめ!!きついワークアウトをしなくても、ジムに通う時間がつくれなくても、自宅で近所で簡単にできる運動を3つご紹介します。凝り固まった体をほぐそう!血流が悪くなり、体がだるい。あちこち凝っていて滞っている感がすごい!!冬になるとよくあることですが、何とかしたいですよね。血流アップには、軽い運動が本当におすすめ!!きついワークアウトをしなくても、ジムに通う時間がつくれなくても、自宅で近所で簡単にできる運動を3つご紹介します。特別な道具やスペースを必要としないので、思い立ったらすぐできる点が、最もおすすめ!!今すぐ始めて凝り固まった体をほぐしていきましょう。筋肉をつける前に血流をあげたいダイエットのためには筋肉をつけるようなハードなエクササイズやワークアウトが必要です。ですが、まずは体の調子をととのえたい。軽い運動から始めたいという方も多いはず。なによりも凝りがひどくて体のあちこちで滞っている感じがするときには、血流アップは必須です。筋肉をつける前に血流を上げて、動かしやすい体をつくって行きましょう。血流アップで体の滞りをなくそう!血流が悪くなると体の巡りが悪くなり、あちこちで滞っているようなだるさを感じるようになるでしょう。こうなってしまうと、活動量も落ちてしまうので、血流をあげて、体の滞りをなくしてあげる必要があります。血流アップの方法はいろいろあります。ゆっくりとお風呂に浸かる、マッサージをするなどといった方法も有効ですが、体を大きく無理のない範囲で動かす方法は、とっても有効な方法のひとつです。出来る範囲で体を動かして、全身の巡りをよくしていきましょう。ぽかぽかと全身が温かく感じるようになれば大成功です☆とにかく簡単血流アップにおすすめの運動3選!!とにかく簡単に血流アップするおすすめの運動をご紹介します。特別な道具を必要とせず、ほとんど身ひとつでできるので、場所を選ばないのが嬉しいところ。自分にむいていると感じたものから、チャレンジしてみてくださいね。1.両手を回そう、ぐるぐる体操肩こりや背中の血流改善におすすめなのが、両手のぐるぐる回し運動です。とくにこうしなくてはいけないというルールはなく、スペースがゆるすかぎり、腕をぐるぐる回すだけでOK。腕を回すことで、肩周辺の血流を良くして、滞りを解消することができます。とくに肩甲骨部分がよく動くように意識して腕を回すようにすると、より効果的になります。肩や腕が痛くならない程度にぐるぐると回して、だらんと脱力させましょう。意識して1日に何回か「腕ぐるぐる回し運動」を行うようにすると、かなり巡りのい体になれます。何のテクニックもいらない簡単な運動ですので、ぜひ、取り入れてみてください。2.軽いジョギングで体を温めるジョギングは、なんだか大変なイメージがあり、何キロも走らねば効果がないように感じるかもしれませんが、時間がなければ5分くらい走ってストレッチをするだけでも、血流アップには十分効果があります。なんといっても運動は、一度にたくさん行うよりも、毎日の習慣として少しづつでも継続することに意味があります。30分、1時間と毎日時間を割くことは難しいかもしれませんが、1日5分なら、時間をつくることができるでしょう。毎日5分のジョギングで、確実に体が変わっていくのを実感できるはずです。なんだか最近調子がいい。体が軽くなった気がする。そんなところを目標にして、まずは、少しづつでも走り始めてみましょう。3.ストレッチは血流アップの基本 健康にも美容にも欠かせないのがストレッチです。ストレッチは体を柔らかくするだけなく、ケガの防止にもつながりますので、運動をしなくても日常的に行ってほしいものです。年齢を重ねるにつれ、ふとしたことで体を痛めてしまうことは増えるでしょう。そういったことの防止のためにも、ストレッチは必須なのです。ストレッチも、無理に難しいものにチャレンジしたりする必要はありません。アキレス腱をのばす、軽い開脚や前屈をするなど、やったことがあるものを行うようにするとよいでしょう。とくに背中のような大きな筋肉を伸ばせるストレッチはおすすめですので、時間があれば、ゆっくりと深呼吸しながら伸びをしてみるのもよいですね。無理のない範囲で、続けられるようにしましょう。まずは体の巡りをよくして、気持のいい体をつくろう!!激しいワークアウトやエクササイズを頑張る前に、まずは体の巡りをよくして、気持のいい体づくりから始めましょう。血流がよくなれば、体の凝りや滞りも改善していくので、日常の不快感が減り、活動的に過ごせるようになるはず!!出来ることから、徐々に始めていきましょう。
2018年01月05日こんにちは、美LIFEクリエイター長谷川朋美です。「経血コントロール」という言葉を聞いたことがありますか?経血とは、生理のときに出る血液のことです。その経血を、ただ紙ナプキンに垂れ流しにするのではなく、子宮から経血が降りてきたら、膣を締めておいてトイレで排泄することをいいます。■経血コントロールのしくみ最初は、そんなことできるの!?とびっくりされるかもしれませんが、尿や便はきちんとトイレで排泄できるのに、経血だけができないワケはないのです。ただ、日頃から、骨盤底筋群※を鍛え、膣を締めておく意識が必要です。※骨盤底筋群とは、骨盤の一番下にある3層構造でハンモックのように内臓を支えている筋肉のこと。女性は赤ちゃんを産める体であるため、恥骨と尾骨の間には骨はなく、大きな穴のようになっています。その穴から子宮が落ちないのは、骨盤底筋が支えているからです。ですが近年、この骨盤底筋が弱っている女性が多く、子宮が膣から出てきてしまう病気“子宮脱”や、尿漏れなどが問題になっています。これは主に年配女性や出産後に多い症状ですが、最近は出産経験のない若い女性の間でも増えていると聞きます。■骨盤底筋を鍛えることによる効果・インナーマッスルも鍛えられて姿勢が良くなりスタイルアップ・体の循環機能がアップし、体や肌の調子が良くなる・経血コントロールができるようになる・生理が軽くなる・出産や産後が楽になる・セックスで快感を得られやすくなる・尿漏れや子宮脱などの病気の心配がなくなる■骨盤底筋の鍛え方/経血コントロールの仕方1.最初は骨盤底筋を意識することから始めましょう普段から膣を締めて、子宮側(上方)に絞り上げるようなイメージで。膣を締めておくとインナーマッスルも鍛えられるので、自然に姿勢もよくなり、体の循環機能もアップします。見た目にも美しく、健康になっていきます。2.今度はトイレでおしっこをするときに、おしっこを途中で止める練習をしましょう特に朝起きて最初にいくトイレは、寝ている間の水分が出るので、勢いがよく、量も多いと思いますが、そのときに意識して何度か止めてみましょう。これだけでも骨盤底筋はだいぶ鍛えられます。他にも、なるべく階段を使う・毎日スクワットをするなどで鍛えられます。3.ここでいよいよ経血をトイレで出す練習ですただし、注意点がひとつ。ずっと子宮や膣に力を入れて、絞って止めておかないでください。あくまで、子宮に経血が溜まってきたなと思ったら、最初は子宮の入り口や膣をキュッと締めておくようにして、そのままトイレに向かい、トイレで排泄するのです。慣れるまでは、生理の間は30分から1時間おきにこまめにトイレに行って、排泄する練習をするのがおすすめです。慣れてくると、子宮に経血が溜まる量や、経血が膣に降りてくる感覚がよくわかるようになり、そこまでマメにトイレに行かなくても、降りてきたら出す、ということが習慣になっていきます。■布ナプキンをおすすめする理由私はこの経血コントロールを5年以上続けていますが、まったくナプキンいらず!というワケではありません。ただ、ほとんどをトイレで排泄することができるので、あまりナプキンを汚しません。経血コントロールのトレーニングのためにも、体のためにも、布ナプキンを使うことをおすすめしていて、私はもうずっと布ナプキンを使っています(この記事で伝えていることをたくさんの女性に知ってもらいたく、布ナプキンも製造・販売しています)。紙ナプキンを当てていると、“どうせ捨てるから、まぁいいや”と経血に関心が向きづらいのではないでしょうか。布ナプキンだと自分で洗うことになって、毎回経血の状態をきちんと確認することができ、それが自分の体に関心を持つ、いいきっかけになるのです。実際、お気に入りの布ナプキンを当てていると、なるべく汚したくないので、きちんとトイレで排泄しないと!と思いますしね(笑)。骨盤底筋の話や経血コントロール・布ナプキンの話など、そこまで広くは普及していない知識ですが、これを意識することによって、女性の体や心は大きく変化していきます。この記事をきっかけに、自分を振り返っていただけたら幸いです。長谷川朋美オフィシャルサイト記事「すべての女性に知ってほしい布ナプキンのこと」長谷川朋美オフィシャルブログ「2月8日★月経血調整ヨガ×布ナプキンプチセミナー付きランチ交流会in材木座テラスのお知らせ★」
2017年12月29日「ヨガ×血流ワークショップ vol18 in 千葉・海浜幕張」開催概要2017年11月25日(土)、幕張BASE×LIBERTYにおいて、「ヨガ×血流ワークショップ vol18 in 千葉・海浜幕張」が開催される。ヨガで血流をアップさせた後に、漢方薬剤師の堀江昭佳が血流ワークショップを行う。同イベントは、Aコース(ヨガ+血流ワークショップ)と、Bコース(ヨガ+血流ワークショップ+ランチ)の2コースが用意される。AコースについてAコース(ヨガ+血流ワークショップ)は、9:00から受け付けがスタート。開催時間は、9:30から12:00まで。ヨガ担当は、村田寿美礼。参加費は、一般が7,000円。堀江昭佳の著書「血流がすべて解決する」を持参した場合は、5,500円。定員は25名。BコースについてBコース(ヨガ+血流ワークショップ+ランチ)の受け付け開始時間は10:30。開催時間は、10:45から17:00まで。ヨガは、Aコースと同じく村田寿美礼が担当する。参加費は、一般が22,000円。書籍「血流がすべて解決する」を持参した場合は、20,000円。定員は25名。血流ワークショップは、Aコースの参加者と同席となる。Aコース、Bコースともに、申し込み方法などの詳細は、縁結び出雲の子宝ブログを確認。(画像は縁結び出雲の子宝ブログより)【参考】※縁結び出雲の子宝ブログ※Amazon
2017年09月01日飲み会や合コンなどのお酒の場で、しきりに男子から下ネタを振られると、ほかの人からの目もあるし、リアクションにも困ってしまうもの。からかっているのか、それとも・・・?今回は、男子が女子に、飲み会や合コンで下ネタを言う心理をご紹介します。■1.お酒のノリで興奮している「深く考えずに、お酒のノリだけで下ネタを言っちゃうときはありますね。下ネタは、挨拶みたいなモンです!(笑)」(21歳/専門学生)「お酒飲んで気が大きくなっちゃって、いっつも言えないような下ネタを言っちゃう。それで、よく後で後悔します。」(24歳/営業)その場のノリや勢いだけで下ネタを言ってしまう男子多数。女子からすると、もう少しデリカシーを持ってほしい限りですね。あまり乗っからずにほうっておくと、周りとの温度差に気づいて自重してくれるかも。■2.下ネタを言われたリアクションを見ている「ちょっと気になる子にわざと下ネタを言って、返しを見ている。慣れてる感じだと、ちょっとコワイ(笑)ちょっと照れてくれると安心する」(22歳/大学生)「下ネタを言われて困ってる様子が見たい!酒の場だからこそできる」(20歳/アパレル)酔った勢いのフリして実は計算済み。下ネタを振られた時のリアクションを期待していることも。その場の雰囲気のために一緒になって下ネタを言ったりしていると、ちょっと引かれてしまう場合があるので注意。少し恥ずかしがるくらいがカワイイのです。逆に、あまりに不機嫌な顔をすると、とっつきにくい子と思われてしまうこともあるので、加減が大事ですよ。■3.男友達としか見ていないため「女の子だから~とかじゃなく普通に男友達のノリみたいな感じで」(23歳/営業)「男友達みたいな子には下ネタバンバン言える。恋愛対象の子にはあんまりえげつない下ネタは言えない。嫌われたくないし」(20歳/飲食店勤務)男友達と同じノリで、コミュニケーションとして下ネタを言うことも。男子から見て気楽な男女のいい友人関係が築けている、という証拠でもありますね。直接的にリアクションを求めるようなものでなければ、こういうパターンなのかもしれませんね。■4.会話のネタに困っている「合コンで緊張してて会話のネタに困ると、下ネタに逃げることがあります」(19歳/美容アシスタント)「場を盛り上げるためについ・・・(笑)引かれるってわかってるんですけどね!」(26歳/公務員)会話がうまくリードできない男子は会話のネタやその場の雰囲気のために下ネタを使うことも。打ち解けてきたころの下ネタは女子も楽しいことがありますよね。「もう、やだ~!笑」と、明るく返せば、とりあえずは場が明るくなるかも?■5.「この子カワイイ!」と思っている「普通にかわいいなーと思う子に下ネタでからかっちゃうこともあります。美人系の子にはあんまり言わないかな」(27歳/営業)「タイプな子には気を引くために下ネタを言っちゃうことがあります。嫌われるかもしれないのに・・・」(26歳/ディーラー)「話しかけやすい、かわいらしい女子」には下ネタも言いやすいよう。逆に興味のない女子や、クールそうな女子、とっつきにくそうな美人すぎる女子には下ネタは言えないようです。ある意味、親しみやすさのバロメーターになっているみたいですね。■男子にとって下ネタは困ったときの飛び道具単に下ネタ好きということもありますが、場の空気を盛り上げるのが苦手な男子にとって、下ネタは重要なお助け道具。とはいえもちろん、しつこく聞かれたりしてイヤな気分になったら拒否してOK!特にイヤじゃなければ、適度に恥ずかしがれば印象はアップするので、ラッキーと思って利用するのもアリ。少なからず気に入ってくれている、と捉えていきましょう!(mashu/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年06月16日”下まぶた”のメイクを取り入れることで、より一層「おしゃれ顔」を演出することができます!カラーアイライナーを下まぶたにスッと引くだけで、キラキラ感のある目元に仕上げることができます。使用するカラーによって、雰囲気も変わりますので、自分好みのカラーを使用しましょう。”下まぶた”に「カラーアイライナー」のメイク方法下まぶたへの「カラー」を使用した、より一層の”おしゃれ顔”を演出すメイク方法をいくつかご紹介します。下まぶたの目尻のみにつけることで、目元を大きく見せてくれるだけではなく、”おしゃれ感”のある目元に仕上げることができます。また、あまり「カラーを強調させたくない」という方は、下まぶたの粘膜に入れることで、ナチュラルにカラーをプラスすることができますよ。また、カラーアイライナーだけではなく「アイシャドウ」を下まぶたに入れるのもオススメです。使用する量によっては、色味を調節できますので、ナチュラルな仕上がりから、派手な仕上がりまで、自由自在に演出できます。”おしゃれ顔”を演出する「カラーアイライナー」①エム・エス・エイチ/LoveLiner カラーコレクション1,728円(税込)出典:@cosmeよりラブ・ライナーのコンセプトをそのままに、今までなかった「描きやすい、にじまない、絶妙カラー」のカラーライナーが登場。美容液成分をたっぷり配合。密着処方で、鮮やかな発色が1日中続きます。汗・皮脂・涙に強いのに簡単お湯オフ。色素沈着しない顔料インクを採用。コシのある筆と重厚感のあるアルミボトルです。”おしゃれ顔”を演出する「カラーアイライナー」②ドーリーウインク/カラーアイライナー972円(税込)出典:@cosmeよりあざやかな発色でライン使いとアイシャドウ使いが楽しめるカラーアイライナーです。ナチュラルフェミニン系からビビッド系まで、メイクのアクセントになる色を展開。ウォータープルーフタイプ。”おしゃれ顔”を演出する「カラーアイライナー」③ボーダーオケイ/GRITTER LINER1,296円(税込)出典:@cosmeよりペイントアーティスト ボーダーオケイプロデュースのカラーアイライナー。顔料成分採用で色素沈着せずに、色艶を長時間キープします。擦れや汗に強いウォータープルーフタイプ。ボディーペイントや、トップコートで仕上げればネイルアートにも使用することができるそうですよ。”おしゃれ顔”を演出する「カラーアイライナー」④TIFFA/ビューティカラーライナー1,080円(税込)出典:@cosmeより描きやすい筆ペンタイプのリキッドアイライナー。パール入りなので、太めのラインもキュートに仕上がります。落ちにくく、にじみにくい処方ながらも、お湯で簡単にスルッと落とせます。”おしゃれ顔”を演出する「カラーアイライナー」⑤イットビー スウィッチ/メタリックカラーライナー648円(税込)出典:@cosmeより輝くラインによって、ぱっちり目元に仕上げることができる、汗・摩擦に強いカラーライナーペンシルです。”おしゃれ顔”を演出する「アイシャドウ」①キャンメイク/シークレットカラーアイズ702円(税込)出典:@cosmeよりいつものメイクにプラスするだけで、まぶたの血色とホリ深で、即席ハーフ顔へと仕上げてくれますよ。3つのカラー全てがそれぞれの肌色に馴染む色になっているので、ナチュラルメイクの方も使いやすいパレットです。保湿成分のローヤルゼリーエキスとヒアルロン酸配合。幅広・先細ブラシ付きです。”おしゃれ顔”を演出する「アイシャドウ」②NARS/デュアルインテンシティーアイシャドー3,456円(税込)出典:@cosmeより新開発の2wayフォーミュラにより、一つのアイテムでふたつの効果が可能になります。ドライのままのせれば、エアブラシを使ったかのように艶やかな輝きのあるシアーな仕上がりに、濡らしたブラシでのせれば、強烈なインパクトで透け感のないしっかりとした発色になりますよ。反抗的なまでにロマンティックな12色のシェードは、繊細なピーチピンクから燃え立つようなブラックオーキッドまで、心奪われるバリエーションです。”おしゃれ顔”を演出する「アイシャドウ」③ディオール/サンク クルール8,208円(税込)出典:@cosmeよりファッショナブルでクチュールらしさを感じさせる、新しいテクスチャーとエフェクトを兼ね備えたパレットです。トーン オン トーンやコントラスト等、色の提案のみにとどまらず、マットからサテン、ウェットからグリッタリーのエフェクトを加えて、メイクアップの可能性を無限に広げてくれます。”下まぶた”の「カラーメイク」で“おしゃれ顔”に仕上げましょう!
2017年05月13日下まぶたメイクは目を立体的にみせたり、大きく見せる効果があります。下まぶたにツヤのあるシャドウをのせて印象的な目元を作りましょう♪このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年04月24日女子会だったら好き放題にゲスな下ネタも言いあえますが、男性もいる場となると下ネタの度合いを調整する・・・なんて女性も多いのではないでしょうか?男性自身は下ネタを言うくせに、女性が調子に乗って下ネタを披露した瞬間、男性はドン引き・・・。なんて失敗は避けたいもの。ここでは、男性から下ネタを投げられたときにどんなリアクションがモテるのか、お手本回答を集めました!■■「ちょっと!まだ○時だよ~」と突っ込みを入れる合コン開始早々、下ネタを振ってくる男性もいるでしょう。あるいは、飲み会などで場があたたまってきたときに、下ネタ全開になる人もいますよね。そんな彼らの下ネタに対するリアクションには「ちょっとちょっと、まだ8時だよ。早い早い~!」と突っ込みを入れましょう。下ネタに理解がありつつも、節度を守った行動をできる女性だと思われます。周りの男性に「大人な女性だな」と好印象を持ってもらうこともできそうです。夜の10時頃までなら時間で下ネタを防御しましょう。■■「もう!やだ~」と笑ってはぐらかす下ネタを振ってくる男性のほとんどは、「下品なことを話して女子を笑わせたい」という子どものような気持ちで言っています。そのため、彼らの下ネタを真っ向から否定したり、彼ら以上に詳しい知識を披露したりするのはアウト。この場合は「もう!やだ~」と笑ってあいまいにごまかすのが正解です。女子が笑うことで嬉しくなったり喜んだりする男性は多いもの。また、恥じらいつつ嫌がっているという姿に彼らは萌えます。心のなかでは「小学生みたいな下ネタだなぁ」と思っても、恥ずかしがりながら「もう、やだ~」と上手にリアクションをとりましょう。■■「その話題は○○くんが得意だよね!」と会話をパス下品な話を振られて正直に答えてしまうと、男性が「お、おう・・・。」とドン引きしてしまう可能性があります。下ネタについて問いかけられたら、別の男性に話を振るのが無難です。「そこは○○君が得意だよね~?」「その話は○○君に教えてもらいたいな~」などと頼る様子を見せると、なんだかんだ言いつつも男性は嬉しくなるもの。あなたの代わりにはりきって下ネタを披露してくれることでしょう。注意したいのは、女性に下ネタを振らないこと。「自分だけきれいなままでいようとしてる!」くと恨まれる可能性があるので、下ネタの振りは男性にしましょう。■■「○○くんは?どうどう?」と聞き返すどうしてもうまく答えられない!という人は、下ネタを振ってきた相手に「○○くんはどうなの?」と聞き返すのもありです。「俺は○○だよ」と答えたら「もっと詳しく!」と続きを促したり、「それってこういうこと?」とオウム返しをしたりして、その場を取り繕いましょう。そして、できればそのまま話をそらしていきましょう。自分は無傷なままで、下ネタを披露したい男性を立てることができるので便利です。■おわりに難しい「下ネタに対するリアクション」。慣れると自然な返しができるようになります。下ネタを振られても、あわてずに対応できると男性ウケもよくなりそうですね。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月29日質問:くも膜下出血を発症する前に身体のサインを知ることはできないのでしょうか父親がくも膜下出血を患ったことがあります。幸い数日の入院ののち、今は後遺症も見られず元気に過ごしていますが、この病気で命を落とす方が多いとよく聞くのでとても怖いです。発症する前に身体のサインを知ることはできないのでしょうか。また、私自身、たまに後頭部にズキッとした小さな痛みを感じることがありますが、何か関連性はありますでしょうか?岩手県:みいもんさん(35)回答:「くも膜下出血」についてお答えします。――「くも膜下出血」とはお父さまが過去にくも膜下出血を患われたことがあり、現在は無事に回復されているということですね。くも膜下出血は、50%という高い確率で命を失うこともある重篤な病気ですから、後遺症もなく回復されたのは本当に不幸中の幸いであったと思います。最初に、くも膜下出血という病気について、簡単にご説明したいと思います。くも膜下出血は、脳を包んでいるくも膜という膜の内側の血管から出血が起こるものを言います。よくあるのは、血管に小さなコブのようなふくらみ(動脈瘤)ができ、そこに何らかの圧力が加わって、そのコブが破裂してしまうことにより起こるものです。このコブがどうしてできるのかは、まだはっきりわかっていませんが、このコブは血管が二股に分かれる部分など、弱くなりがちな部分にできる傾向があることがわかっています<「くも膜下出血」の前兆>ご質問にあった発症前の身体のサインに関してですが、実はくも膜下出血には、発症する前の前兆として知られている症状がいくつかあります。一つは、くも膜下出血に至る前の状態で、動脈瘤が周囲の神経を圧迫したり、微量の出血をしたりして急な頭痛が見られることがあります。これを「警告頭痛」と呼びます。また、血圧が乱れることも知られています。2~3日前から、血圧がでたらめに上がったり下がったりをくりかえした後、くも膜下出血を発症することがあります。もちろん、ほかの原因で上下することもありますが、いずれにせよ普通の状態ではないので医師の診察を受けましょう。加えて、「めまい」や「吐き気」、「痛みや複視(ふくし:ものが二重に見えること)などといった眼の違和感」を経験する方もいます。こういった症状は、一時的なもので比較的すぐ消失してしまいます。通常の風邪などによる頭痛や吐き気と区別するのは難しいので、おかしいなと思ったら受診するようにすると安心ですね。また万一、くも膜下出血が発症してしまったら、一刻も早く治療を開始することが何よりも大切です。今まで経験したことがないような強い頭痛が起こった場合は、すぐに救急車を呼びましょう。どうぞお大事にしてください。Doctors Me(ドクターズミー)が保証している医師が回答しています
2016年12月18日キューサイはこのほど、ケールの空腹時の血中中性脂肪に対する効果を検証し、ケールの摂取が血中中性脂肪を低減させることを確認した。ケールは南ヨーロッパ原産のアブラナ科でキャベツやブロッコリーの原種にあたる緑黄色野菜。β-カロテンやビタミンC、カルシウム、ルテイン、葉酸、ミネラルを豊富に含んでおり、日本では青汁などの健康食品として野菜不足解消や健康維持を目的に利用されている。ケールの生活習慣病などに対する研究も行われており、同社ではケールに食後血糖値の上昇抑制作用があることを臨床試験で明らかにしている。今回はさらに血糖値と関連性のある血中中性脂肪にケールが及ぼす効果について検証した。被験者は20~64歳の男女で、血中中性脂肪値が正常高値域からやや高めの人(空腹時の血中中性脂肪値:120~199mg/dL)71名。有効成分(ケール)を含まないプラセボと、ケール粉末(低用量:ケール粉末7g、高用量:ケール粉末14g)を100~150mLの水に溶かし、1日2回、12週間摂取してもらい、血中中性脂肪の値を測定した。その結果、血中中性脂肪値がやや高めの人(150~199mg/dL)でケール粉末を摂取した人の血中中性脂肪値は、プラセボを摂取した人と比較して摂取8週目で有意に低減した。このことから、ケール粉末の摂取は、血中中性脂肪値がやや高めの人の血中中性脂肪値を低減させること、その有効量は7g以上であることが明らかになった。同研究結果「ケールの血中中性脂肪低減効果 -無作為化二重盲検プラセボ対照並行群間比較試験-」は、「薬理と治療」2016年9月号でも公開している。
2016年12月01日上のアイラインは引くのがメイクの定番!だけど、下のアイラインや下まぶたのメイクって「なんとなく」の方がまだまだ多いと思います。しかし!目を理想の形や印象に変えるのにって実は下ラインが最適なんです。入れ方と与える印象の違い、教えます。①まつ毛の間を埋めるナチュラルに目力を出すならこれ!まつ毛の間を埋めるだけだから、初心者さんでもブレることなく簡単で、しかも最も崩れにくい引き方です。ブラウンやグレーを使うと、より自然になじみます。②粘膜部分に引く切れ長目に見せたいなら断然この引き方!化粧品の広告では、さりげなくここにアイラインを引いていることが多いです。黒でしっかり濃く引きすぎるとかえって目が小さく見えてしまうため、「薄いかも」くらいがベスト。また、粘膜部分は繊細なので芯の柔らかいペンシルライナーを使いましょう。③アウトラインを引く丸目に!より目を大きく見せられるのがこの引き方。カラーラインを引くときにもおすすめです。粘膜部分にパールベージュやホワイトのアイラインを引くと、黒目もサイズアップして見えてまるでお人形さんのような目元が手に入ります。④アイシャドウで引くさり気なさが欲しい。だけどちょっぴり目元を拡張したい。という方は、締め色のアイシャドウを細い筆やチップでライン風に入れましょう。アイライナーを使うより崩れやすいのがたまにキズですが、とにかくナチュラルなので「もともと目の大きい人」「すっぴんも可愛い人」に見せてくれます。下まぶたのメイクやアイラインって、ついつい適当にしてしまいがち!だけど、実は目元の印象を最も変えやすいメイクポイントなんですよ。メイクがマンネリ化している人は、ぜひ色々なバリエーションを試してくださいね。
2016年08月16日梅雨に入り、蒸し暑いですが雨が降ると肌寒く感じます。冷房が効き始めて冷えを感じている方も多いではないでしょうか?気温や気圧の変化などで、自律神経も乱れがちなこの時期。ハーブやスパイスを活用して気血の巡りを良くし、梅雨冷えによる心身の不調を防ぎましょう。お料理や飲み物に加えて、風味UP&血行促進!・サフラン女性の疾患に古くから使用されてきました。水に浸すと黄金色になりエキゾチックな風味。パエリアなどご飯に加えたり、スープや飲み物に加えると良いでしょう。頭痛や更年期障害、冷え性、月経トラブルといった婦人科系の失調にも役立ちます。*緊張や興奮して眠れないときは、小鍋に牛乳とサフランを少量入れ、沸騰直前まで温めるサフランミルクがおススメです。はちみつを加えると尚、良いでしょう。*妊娠中の多量摂取に注意が必要です。・胡椒(コショウ)さわやかな芳香と辛みがあり、古来より消化薬(健胃、下痢や胃痛止め)として使用されてきました。血行を良くし、筋肉の緊張をやわらげるので、冷え性、筋肉痛、気力低下を改善します。食欲増進、利尿、発汗作用もあるので、消化不良や腹痛などに役立ちます。未成熟な果実を乾燥したものが黒胡椒で香りや辛味が強く、成熟した果実を乾燥したものが白胡椒で、薬効が優れているとされています。細かく挽けば、挽くほど香りが強くなります。芳香をより楽しむなら食べる直前に挽くと良いでしょう。・生姜(ショウガ)ジンゲロンやショウガオールといった辛み成分を含みます。これらには殺菌作用があり保温発汗作用があります。皮のまますりおろすと辛みがアップ。特に身体を温めたい時は皮ごとや乾燥したものにし、免疫力を高めたい時は生が良いでしょう。冷え症の他、代謝を上げてくれるので、デトックスやダイエットにおススメです。料理やハーバルバスで冷え予防&美肌に・よもぎ料理やお菓子、お灸のもぐさの原料として使用され、「ハーブの女王」と呼ばれます。浄血作用や、頭痛や胃痛を抑え、心身の疲労回復効果があります。血行を促進し、鎮痛、止血作用があるので、冷え性や生理痛、月経不順に役立ちます。肌の収斂、保湿作用やリラックス効果があるので、よもぎをお茶パックかガーゼで包み、熱湯を入れた洗面器にフェイシャルスチームとして使用したり、入浴の際に加えるハーバルバスとして利用すると良いでしょう。冷え症や婦人科系のトラブルがある方は、お灸やよもぎ蒸しがおススメです。・ローズマリー「若返りのハーブ」と言われるローズマリーは、抗酸化作用、発汗促進、鎮静作用があります。肉や魚の臭みけしや、香りづけとして使用します。火を入れた方が、さわやかな香りが引き立ちますが、茎の部分は香りが強いので、香りの淡い野菜などと合わせる時は、葉をしごいて使うと良いでしょう。お湯を注いでしばらく置いて作るハーブティーは、代謝を上げ、脳の働きを活性化させるので、仕事や勉強する時などにオススメです。抗酸化作用があるので、フェイシャルスチームにしてもいいですし、血行を良くするのでハーバルバスに使用すると疲労回復や肩こりの解消に役立ちます。冷えや血行が悪いと心身の不調に繋がる他、お肌のシミ、シワ、たるみの原因になったり、身体に脂肪や老廃物を溜めこみやすくなり、むくみやセルライトの増加など体型が崩れる原因にもなります。気血の巡りを良くして、見た目も美しく健やかな心と身体を目指しましょう!
2016年06月17日ホビージャパンは、TVアニメ『血界戦線』より「マグネットシート」「ピンズ」「マウスパッド」などのアイテムを2015年11月下旬より発売する。■血界戦線 マウスパッド作品の躍動感が伝わってくる、アメコミ調のデザインで、勉強や仕事、趣味で使うパソコン作業を楽しく彩るアイテムとなっている。サイズはA5で、価格は1,000円(税別)。■血界戦線 ピンズ (5種)キャラクターたちのシルエットをスタイリッシュにデザインしたピンズ。バッグや衣類などにさりげなく付けられるオシャレなアイテムとなっている。ラインナップは「レオナルド・ウォッチ」「クラウス・V・ラインヘルツ」「ザップ・レンフロ」「スティーブン・A・スターフェイズ」「ホワイト&ブラック」の5種で、価格は各900円(税別)。■血界戦線 マグネットシート (3種)OPやEDなどの印象的なシーンを集めた、ストーリー性のあるデザイン。デスクや冷蔵庫などに貼って、自分好みにデコレーションしよう。「エンディングA Ver.」「エンディングB Ver.」「オープニングVer.」の3種がラインナップされ、価格は各1,000円(税別)。(C)2015 内藤泰弘/集英社・血界戦線製作委員会
2015年09月10日ツインクルは、TVアニメ『血界戦線』より、「クリップバッジ vol.2」(全8種)を2015年11月中旬に発売する。価格は各600円(税別)。「血界戦線 クリップバッジ vol.2」は、キャラクター×食べ物がコンセプトのクリップバッジで、作中に登場する食べ物にちなんだデザインとなっている。ラバー素材のマスコットに、しっかり挟めるクリップと安全ピンが付いた2way仕様。さらに、紐やボールチェーンを通せる穴も開いており、さまざまな楽しみ方ができる(紐、ボールチェーンは付属しない)。全8種のラインナップは、「レオナルド+ハンバーガー」「ネジ+ハンバーガー」「クラウス+ドーナツ」「スティーブン+サンドイッチ」「ツェッド+くず餅」「ザップ+チキン」「絶望王+ポップコーン」「ソニック+バナナ」となっている。(C)2015 内藤泰弘/集英社・血界戦線製作委員会※画像はイメージで、実際の商品とは多少異なる場合がある。
2015年09月02日パイオニアは7月21日、体を傷つけることなく、動きながら血流量の測定が可能なウェアラブルタイプの「研究用レーザ血流計」を発売した。同製品は、小型血流センサー素子を内蔵したプローブを、手・脚などに接触させることで血流量の測定ができる。プローブ先端にはクリップが付いており、測定部位に挟み込むことで、指や耳たぶなど突起した部位での測定を容易に行うことが可能。小型なため、持ち運びができ、Bluetoothでのワイヤレス接続またはUSB接続によりデータをPCなどへ転送することができる。また、ケーブルをファイバレスにすることで、測定結果のデータノイズを低減し、動きながらでも安定した血流量計測が可能となっている。計測には本体と専用プローブが必要となり、いずれもオープン価格となっている。なお、同製品は研究用であるため、医療機器として臨床で使用することはできない。
2015年07月21日ファミリーマートはこのほど、「FamilyMart collection 下ゆで野菜 汁もの料理用」「FamilyMart collection 下ゆで野菜 煮込み料理用」を発売した。○野菜ごとに下ゆでして1パックに同商品は、同社と全国農業協同組合連合会(JA全農)との包括提携契約にもとづき共同開発された商品。国産野菜を使用し、「FamilyMart collection」ブランドにて、北海道、宮崎県、鹿児島県、沖縄県を除く全国のファミリーマート店舗で販売する。汁もの料理や煮込み料理など、素材の下ごしらえに時間や手間のかかる料理を手軽に作れる商品として開発され、それぞれの料理に合わせ食べやすくカットするとともに、野菜ごとに下ゆですることで、素材そのものの美味しさを引出したという。「下ゆで野菜 汁もの料理用」は、国産野菜(大根、にんじん、ごぼう、里いも)を薄切りにして、それぞれに適した時間で下ゆでした。豚汁などの汁もの料理の素材を想定。価格は318円(税込)。「下ゆで野菜 煮込み料理用」は、国産野菜(じゃがいも、にんじん、玉ねぎ)を一口大に切って、それぞれに適した時間で下ゆでした。カレーやシチューなどの煮込み料理の素材を想定しているという。価格は318円(税込)。
2015年04月19日アイメイクの印象はアイラインやマスカラで決まると思われがちですが、下まぶたメイクがとっても重要です!!下まぶたメイクは目の縦幅が広く見えるので、メイクを濃くしなくてもだれでも簡単にデカ目に見える効果があります。そしてアイシャドウのカラーによって、違った雰囲気を出せるので一気にトレンド顔になれますよ♪出典:Visee公式サイトより今回は下まぶたメイクにオススメなアイシャドウをご紹介します♪初心者さんにも使いやすいのが肌の色に近い明るめの「ベージュ」「ピンク」です。●ベージュ定番のベージュのアイシャドウは肌馴染みが良く、立体感も出ます。○RIMMELショコラスウィートアイズ009出典:@cosme○JILLSTUARTベルベットクリスタルアイズ 01nudyvenus出典:JILLSTUART公式サイトより●ピンク使い方を間違ってしまうと腫れぼったく見えてしまうピンクシャドウも下まぶたに使えばうるうるな目元に仕上がります。○マジョリカマジョルカマジョルック(イルミネーター)PK700出典:ワタシプラス公式サイトより○excel エクセルデュアルアイシャドウNDU05出典:excel公式サイトより●ボルドーボルドー系のアイシャドウは下まぶたにふんわりとのせることでハーフ顔のようなヌケ感のある色素薄い系になれます。○ADDICTION アディクションコールアイライナー03 Arabian Nights出典:@cosme●オレンジオレンジは意外に肌に馴染みやすい色で、目元が明るくみえます。○VISEリシェグロッシーリッチアイズOR-6出典:@cosme洋服に合わせてカラーを選ぶのも良いですね。慣れてきたら「グリーン」や「ブルー」などの寒色にも挑戦してみてください。クールな目元になれますよ。いつものメイクにひと手間プラスして、下まぶたメイクを試してみてください♪
2015年04月01日アンビシャスの運営する「猫カフェ れおん」は、店内に下から猫の肉球を下から観賞できる設備「肉球ロード」を新設した。○"猫の肉球"や"下から猫鑑賞"などができる「肉球ロード」を設置同店は、横浜初の猫カフェとして平成20年2月に横浜石川町にオープン。多数のメディアの紹介と"ブサカワ"レオン店長の人気もあり、来年2月で7周年を迎える。今回新設した「肉球ロード」は、木枠の橋にアクリル板を設置した全長約7メートルの渡り橋、幅30センチ、高さ約2メートル。店主と従業員で手作りした力作となっている。猫たちにも人気で、"猫の肉球"や"下から猫鑑賞"など、普段見ることができないアングルも見ることが可能となり、写真愛好家も喜ぶ仕上がりとなっている。所在地は、神奈川県横浜市中区松影町1-3-2 関山ビル2階。営業時間は、11時から22時。料金は、最初の30分が600円とワンオーダー制。以降10分ごとに200円となる。セットメニューも用意されている。年末年始は、元旦が休み。2日・3日は11時~18時で、4日より通常営業となる。
2014年12月25日合コンが盛り上がってくると、下ネタタイムに突入することも多いですよね。話に乗って下ネタを楽しむのも良いですが、下ネタが苦手な人もいるでしょう。あからさまに態度に出したり、嫌そうな顔をしたりすると、その場の雰囲気が壊れてしまって「空気読めないヤツだな」と思われてしまうことも。その場の雰囲気を壊さずに、うまく下ネタをスルーする方法を知っておけば下ネタが苦手な人も安心ですよ! 今回は下ネタを振られたときの対処法についてピックアップしてみました! ■1.「まだそんな時間じゃないでしょ?」下ネタを話すにはまだ時間が早いと、冗談交じりで伝えましょう。「何言ってるの! まだそんな話するのは早いでしょ?」という感じで、うまく受け流しましょう。しばらく時間が経って、また下ネタを振ってきたら、次のようなフレーズで対処してみてください。■2.「え? 何? もう1回言って?」こちらの言い方も冗談っぽく言うのがポイント。聞こえなかった振りをして、「何何? 聞こえなかったよー」と言って、同じようなやり取りを何度もすると、相手も下ネタを振ってほしくないんだなと察知するでしょう。それでもしつこく言ってくるようなら次のような対処法はいかがでしょうか? ■3.「わかんないから誰か答えてー!」合コンのような大勢でワイワイしている場なら、誰かにスルーパスをするのもひとつの方法です。「うーん、私わかんないから、○○ちゃんにパス!」「誰か答えてあげてー」という感じで誰かにバトンタッチしましょう。女性陣の中にも下ネタ好きな人がひとりはいるはずなので、その人にうまく対処してもらえればベストですね。■4.「えー。無理ー」しつこく言ってくるのがうっとうしい場合は、「下ネタ? 無理無理!」と笑いながら伝えましょう。下ネタ嫌いだということを相手に感じさせて、何度も話題を振ってくることもなくなるはずです。それでも言ってくる男性は、よほど空気を読めない人なので、放っておいてよいと思います。どのフレーズも真顔で言わずに冗談交じりで言うのがカギですよ。あまり真剣に受け止めると、周りに面倒がられてしまうかもしれません。合コンに出逢いを求めている人もいますが、下ネタを振ってくるのは大抵その場の雰囲気を楽しみたいと思っている人。こちらも同じようなノリで返すのが楽しく過ごす秘訣ですね。上司からのセクハラ発言を回避するのにも活かせるので、ぜひ参考にしてみてください!
2014年12月16日男性が下ネタを話すと、欲求不満で気持ち悪いとか、セックス自慢となりナルシストにみえるとか、マイナス要因が多いのですが、女性が下ネタを話すと、その意外性から男性に興味を持たれることが多いです。今回は、女性が下ネタを話すと惚れられる理由について5つご紹介します。■1.フレンドリーにみえるから女性が下ネタを話していると、フランクでフレンドリーに見えますね。男性はプライドが高いので、価値もないのにツンツンしてる女性を嫌います。”価値もないのに“というのは、男性が「オレとは絶対にセックスしてくれなそう」だと、勝手に解釈した女性に対する思い、といったところです。女性からすると「はっ?」って感じですが、男性の判断基準のひとつなのです。フレンドリーにみえると、少なくとも、“価値がないのにツンツンしてる“とは思われないのです。■2.すぐエッチできそうにみえるからこれもあくまでイメージの問題なのですが、彼氏がいる女性というのは、人前で下ネタトークに花を咲かせたりはしないような感じがします。下ネタを話しているということは、彼氏いないのかな?ということは、オレ、エッチできるのかな?と、妄想は膨らんで行きます。そういう意味では、女性の下ネタは男のロマンに溢れてるのです。■3.希少価値がありそうにみえるから女性で下ネタを話す人というのはあまりいませんね。しかも、やりまんにみえないような、下品でない、品のある下ネタトークをする女性というのはさらに少ないです。そういう意味では、さらりと品のある下ネタトークをしている女性はそれだけで希少価値があります。希少価値のある女の子は、“おもしろい“と感じ、興味がわきます。■4.素直にみえるから男性も女性もそうですが、変な駆け引きトークは嫌うものです。男性が特に嫌がるのは、天秤にかけられたり、ひとりよがりなギブアンドテイクを押し付けられること。例えばですが、『わたしは価値がある女だから、今までの彼氏やまわりにいた男性たちは、わたしを価値があるものとして扱かってくれました。例えば、高級なものをプレゼントされたり、高級なところに連れて行ってくれたり。だから、あなたもそういうふうにわたしを扱うべきです。』といった価値観。言葉に出さなくても、こういう態度を出す女性は嫌われます。しかも、こういう態度の女性は世の中に結構、たくさんいるんです。下ネタを話す女子は、あけっぴろげで素直な性格にみえるのでこういう女子とは対極にうつるのです。■おわりにいかがだったでしょうか。女性がモテるには容姿や雰囲気が重要なのかもしれませんが、昔は美人というのは種類が限定されていて、少数の美人だけがちやほやされてそれ以外の人は肩身を狭くしていました。しかし、今やいろんな種類の雰囲気美人が許されるようになった時代。メイクや服装を磨けば、誰でも雰囲気美人になれるのです。でも、逆に誰でもなれるから競争率が高くなりました。人と同じ土俵で勝負していても、競争率は上がる一方です。あとは、人がやらないことをして差別化していきましょう。パンチのきいた下ネタトークは希少価値を高め、彼のオンリーワンとなります。ただし、あくまで品には注意したいですね。下ネタで下品なのはダメですよ。(内野彩華/ハウコレ)
2014年05月19日本命モテしたいなら、女性の下ネタというのは男性には大抵受け入れられないものです。今回は、本命の男性の前で言っていい下ネタとNGな下ネタの限界値をご紹介します。■下ネタレベル1.まだ可愛いレベルな「生理系」うんち、おしっこ、生理系の下ネタ。女子校出身の女子は、うんち、おしっこ系の下ネタを使いますね。これはまだOKです。ただし、下痢でピーピー、生理で血がダラダラなど、汚い想像が膨らむような表現はやめましょう。あくまでも、「おしっこいってくる」「うんちでた」「今日生理なんだ」レベルにとどめましょう。このレベルなら、ちょっとふざけた印象なので、まだかわいいで済みます。■下ネタレベル2.アピールとしても使える「セックスしてない系」「最近してないなー」「腰使ってないー」これらのセックスしてない系の下ネタはギリギリOKです。男子は、当然ですが、あまりやヤリまくってる女子は本命にはしません。好きになりません。それに、男子は自分とだけしたいと思ってくれる女の子が好きなのです。このタイプの下ネタは、「俺とやりたいってことなのかな?」といい方に解釈される都合のいい発言です。■下ネタレベル3.男子の疑念・好奇心に応える「大人のおもちゃ系」本命候補の女の子が適当な男とセックスしまくっているとなると、ドン引きして、真っ先に本命候補からはずれてしまいます。とはいえ、男子の心の中は「だけどこの子、どうやって処理してんの?」「ほんとは男とやりまくってんじゃないの?」という疑念でいっぱい。これらをかき消すのが大人のおもちゃ系のネタです。これも物はいいようですが、「おもちゃ持ってるよ。一応使うよ。」くらいにとどめましょう。デンマのすごさについて熱く語られると、俺じゃ満足してくれないかも•••と不安がらせることになります。■下ネタレベル4.男子が不安になる「女子のセックス経験談」ここからはNGな下ネタ。男子は、セックスに関する自身の経験を、自慢や自虐として使ったりしますね。でも、つられて女子がセックスのエピソードを語った瞬間、ドン引きします。男子は、自分のセックスがよかったかどうかいつも自信がないものです。女子がセックスにまつわるエピソードを語っていると、俺もこんな風にネタにされるのかな?と不安になるものです。男子はプライドの生き物。セックスにまつわるエピソードを語った瞬間、本命候補からはずされます。■下ネタレベル5.男子ドン引き!「直接的な単語」おま◯こ、メリークリトリス、クンニ、フェラチオ、ち〇こなどの単語。いくら盛り上げようと思ったとしても、これらの単語は、本命の男子からするとドン引きする要因になります。男子たちが嬉しそうにこれらの言葉を使っていたとしても、一緒になって、これらの用語を連発しないように注意しましょう。これらの単語を連呼していると男子からみてまず本命候補からは削除されます。■下ネタレベル6.印象最悪な「薬・性病系」バイアグラなどの薬のはなし。性病にまつわるはなし。バイアグラ、アリ、マカなどの興奮剤がちまたでは売られてますね。男子はネタとしてこういった錠剤を持っていたり、飲んだ時のエピソードを語りますが、女子がつられて、使ったときの経験談を話してはいけません。男子は、女子のほうが経験値が高いとわかるとやはりドン引きしてしまい、本命候補からはずれます。しかも、これらの興奮剤は30代以降の男子じゃなければ使おうとしないので、勝手に年配と付き合ってるレッテルを貼られてしまいます。すごい経験の持ち主とレッテルを貼られてしまわないよう、薬系の話は隠蔽しましょう。性病になったことがあったとしても、女性の性病の話は絶対にNGです。■おわりにいかがでしたか?下ネタを全く発せず、超カマトトを決め込んでいると、女子受け最悪、男子からも「つまらない」という印象につながりかねません。それに、男子も、最近は、ぶりっこや、作られた天然に敏感になってますね。ギリギリOKの下ネタを発して、女子受けも、猜疑心強い男子からも自然体だと思われるようなベースを作っておきましょう。ギリギリの下ネタは、逆転の発想で、本命の彼には、俺に気があるかも?と思わせる威力があるのです。ピンポイントで是非使ってみてくださいね。(内野彩華/ハウコレ)
2014年01月12日