疲れた、だるい、体が重い!現代日本に生きる私たちは、いつもストレスにさらされていますよね。心身をほぐしてリラックスするため、バスタイムに入浴剤を取り入れているご家庭も多いことでしょう。でも、星の数ほど存在する市販の入浴剤の中から、お気に入りのものを見つけるのってちょっと大変なんですよね。よくある失敗は香りに関するもの。人工的な香りがキツすぎて、入浴しているうちに頭が痛くなってしまったことはありませんか?そんなあなたにオススメなのが、自作の炭酸入浴剤 です。自分で作れば、シンプル、ナチュラルでコスパ抜群。今回は炭酸入浴剤の作り方と、使っている人の声をあわせてご紹介します。●用意するものは2つだけ!炭酸入浴剤を自作するときに必要な材料は、たった2つ。ひとつはクエン酸 。そしてもうひとつは重曹 です。スーパーや100円ショップで手に入るものですが、購入する際には“グレード”に注意しましょう。クエン酸も重曹も、医薬品用、食品用、工業用と3つのグレードに分類されています。炭酸入浴剤を作るなら、工業用は避けてください。とはいえ、医薬品用の商品はお値段が高め。品質と値段のバランスを考えると、最適なのは食品用のものです。パッケージをよく見て、間違えないように買ってくださいね。●作り方もカンタン!材料を買ったら、さっそくお風呂に入れてみましょう。1.浴槽にお湯を張ります。温度は35〜38度程度、少しぬるいかな?というくらいにしてください。2.お湯にクエン酸を入れます。一般的な200Lの浴槽で、200g程度が最適な量です。よく溶けるように、入れたあとは手で十分かき混ぜましょう。3.重曹を入れます。量は300〜400g程度。多いほどシュワシュワ感が強くなるので、お好みで調節してください。4.重曹を入れたらすぐに発泡が始まります。すかさず入浴しましょう!ここで気になるのが、クエン酸と重曹の量ですね。炭酸入浴剤として最適な比率は、クエン酸1に対して重曹1.5〜2 という割合です。まずはクエン酸を定量入れてしまい、重曹の量は様子を見ながら調節して入れていくのがいいでしょう。●炭酸入浴剤を使うときの注意点このように、とても簡単に作れる炭酸入浴剤ですが、次の2つには十分注意しておきましょう。●お湯はぬるめに!炭酸入浴剤を使う場合、湯温は35〜38度くらい が最適です。高い温度にしてしまうと、炭酸がすぐに抜けてしまいます。また、お肌にとって必要な皮脂まで落としてしまう可能性もあります。入ってみて「ちょっとぬるいな」と思う程度がちょうどいいということですね。●換気はしっかりと!炭酸入浴剤で出てくるシュワシュワの泡。正体は二酸化炭素です。換気せずに使用した場合、浴室内に二酸化炭素がたまりすぎて、酸欠になってしまう恐れがあります。換気扇を回す、窓をあける、浴室の扉を少し開けておくなどして、浴室内に酸素を十分とりいれながら使いましょう。●メリットたっぷり! 愛用者の声炭酸入浴剤づくりにハマっている人たちからは、こんなお話を伺えました。『シュワシュワ感をその日の気分で変えられるのが、自作のいいところですね!なんだか今日はイマイチだなぁっていう日は、入れる材料の量をちょっと多めにして、強めの泡を楽しんでます』(40代女性/会社員)プチプチ、シュワシュワのお湯は心地よく、泡を見ているだけでも楽しいんですよね。強めの炭酸にすると、その分だけストレスも解消されそうです。ただし、前述の通り酸欠にはくれぐれも気をつけてくださいね。中には、自己流のアレンジをして楽しんでいるという人もいました。『私は時々、アロマオイル を入れますよ。癒やされたいときはラベンダー。シャキッとしたいときはティーツリーと使い分けています。人工的じゃない、ほのかな香りが気持ちいいんです』(20代女性/主婦)アロマオイルを入れるときは、100%植物由来の「精油」を使いましょう。また、精油は基本的に原液を直接肌につけてはいけないもの。ラベンダーとティーツリーのみ、少量ならつけてもOKとされているんです。その点にも気をつけておきましょうね。さらに、入浴後にもこんなメリットが。『残り湯は洗濯槽のお掃除 に使えますよ。まず残ったお湯を洗濯機に入れ、クエン酸と重曹を少しずつ足します。一晩放置し、そのまま洗濯機を回すだけ。これだけで、驚くほど洗濯槽がピカピカになります』(30代女性/主婦)クエン酸と重曹の汚れ落とし効果は絶大です。わが家でも炭酸入浴を楽しんだあとは、残り湯を浴室小物の掃除に使っています。やり方はとっても簡単。浴槽の残り湯の中に、お風呂の椅子やシャンプーラックなど湯垢の気になるものを全部投入!そのまま半日くらい放っておき、適当なタイミングで湯船から引き上げます。スポンジで軽くこすればあら不思議、湯垢がサッパリ落ちるんです。この方法を取り入れるようになってから、浴室がとてもキレイになっちゃいました。----------いかがでしたか?自作の炭酸入浴剤なら、合成着色料や人工の香料に悩まされることもありません。シンプル&ナチュラルに、心地よくバスタイムを楽しむことができそうですね。毎日なんとな〜くダルいあなた、今夜はシュワシュワお風呂でリラックスしちゃいませんか?●文/パピマミ編集部●モデル/倉本麻貴(和くん)
2017年06月14日100円ショップは安いだけでなく、生活に便利なアイテムもたくさん扱っています。日常雑貨のほか、赤ちゃんとのお出かけに便利なグッズも発見! 「こんなものが欲しかった!」というアイデア満載なので、ぜひお店をチェックしてはいかがでしょうか?■外出時に、遊び感覚で使えるこぼさないお菓子入れ小さい子と出かけるときには、ちょっとしたおやつが欠かせません。「ボーロ」はその代表格ともいえるのではないでしょうか。でもこのボーロの持ち歩きは、意外にひと苦労。子どもが好きだとはいえ、袋のままでは持ち歩きにくいし、容器に入れても子どもがひっくり返してしまうし…。何かと悩みが尽きないお菓子でもあります。これを解消する便利なアイテムを「ザ・ダイソー」で見つけました。容器のフタに切り込みが入っており、そこから子どもがボーロを少しずつ取り出すことができる「ボーロカップ」。逆さにしてもこぼれないし、持ち手がついているので、小さな子どもにも使いやすいです。切り込みから自分の手を容器に入れて、1、2粒取り出す作業は、それだけで遊んでいるような気持ちになれるみたい。持ち運びに便利なうえに、カップに夢中になって子どもがおとなしくしてくれそうです。■なくしやすい「おしゃぶり」対策アイテム「おしゃぶりクリップ」は、おしゃぶりのリングに紐を通して衣服などにクリップで取り付けることができるアイテム。口を開けたときに落としてしまったり、おしゃぶりをなくしたりといったトラブルを防ぐことができます。私は「ダイソー」で見つけましたが、ほかの100円ショップで買った帽子クリップをおしゃぶりクリップとして使っているというママも。こうしたアイデア商品には、身近なもので応用できるヒントも詰まっているので要チェックです!■服が汚れる可能性大! 紙パックジュースを飲むときにはストローマグを使えるようになると、お出かけのときは紙パックのジュースを与えるママも多いと思います。紙パックは同じストロータイプとはいえ、力加減を間違えると中身が噴き出してしまって服を汚してしまったという経験があるママも多いのでは。まだパックを上手につかめない子には、「紙パックホルダー」が便利です。紙パックを入れるケースに取っ手がついているので、赤ちゃんでもこぼさずに持つことができるでしょう。サイズ調整できるものや、フタ付きタイプなど、種類も豊富です。この商品は、ダイソーだけでなく、「Can☆Do(キャンドゥ)」や「Seria(セリア)」でも見つけました。100円ショップごとデザインは異なりますが、カラーバリエーションも豊富なので、服と合わせてコーディネートするのもいいですね。■子どもが大好きなうどんを食べるときに便利!子どもが好きで、ママもサッと食べさせることができるものといえば、うどんやパスタなどの麺類。外食の定番でもありますが、わざわざキッチンばさみを持っていくのは大げさな気がする…。そんなとき便利な「ヌードルカッター」を用意しておきましょう。カッターといっても刃物ではなく、トングのような形をしています。麺を挟むことで細かくカットすることができて便利です。私は、「Can☆Do(キャンドゥ)」、「Seria(セリア)」で見かけましたが、ママ友からは「ザ・ダイソー」の「離乳食カッター」を使っているという情報をもらいました。100円ショップであれば同様のものが見つかりそうです。■子どもとのおでかけ必需品に、ぜひ欲しいマストアイテムありそうでなかった、「ウエットティッシュのフタ」。袋にとりつければ片手でも中身を取り出せるし、中身が乾かないとあって、私の周りのママたちにはマストアイテムになっています。アタッチメントを使うタイプもありますが、便利なのは裏に両面テープがついたもの。ウエットティッシュの取り出し口にあわせてフタを貼り付けるだけでよく、使い終わったら新しいものと取り換えれば繰り返し使えます。取り出し口のサイズによってはお尻拭きシートにも使えるので、複数用意しているというママも。お弁当を食べる前に手を拭いたり、汚れてしまった口元をケアしたりと、ウエットティッシュは子どもとのお出かけの必需品。より便利に使うためにも、ぜひ持っておきたいアイテムです。100円ショップ各社で見つけましたが、「ザ・ダイソー」ではハローキティとマイメロディのキュートなアイテムを発見。キャラクターが立体的になっていて、子どもも喜んでくれそうなデザインです。■抱っこひもによだれが…。清潔&洗濯OKなアイテム抱っこひものよだれがつきやすいところに付けられる「抱っこひも用ベルトカバー」。キャンドゥで見つけたものは面ファスナーがついて、子どもの頭の位置に合わせて移動することが可能です。無地なのでさまざまなデザインの抱っこひもに合わせやすく、付け外しできるので洗濯もOK! よだれカバー付きの抱っこひもを使っていたママも、その上からつけていたという話も聞きました。とても便利なアイテムだと思うのですが、近所の100円ショップ5店を巡ってこれを扱っていたのは1軒のみ。それも大型店で見つけたので、小規模の店にはないかもしれません。ただ、タオルやガーゼ、手拭いなどに面ファスナーをつければ、似たようなものを作れます。ハンドメイドが苦手でもすぐに作れてしまうので、自作するのもアリ!100円ショップには便利な赤ちゃんグッズが多く、こまめにチェックしているママは多いと思います。それを受けてか、ベビー用品コーナーを設けているショップが増えたように感じます。商品の入れ替えがサイクルが早い店もあるので、気になったものがあればお店に問い合わせたり、早めにショップへ足を運んだりすることをおすすめします。
2017年05月03日こんにちは、ライターの鈴木ハナコです。春から始まる新生活。街角にはさまざまな便利グッズが、そして新生活応援セットが売り出されています。「暮らすって物入りね」なんて、国民的アニメの一幕が思い出されます。しかーし!日本の住居はウサギ小屋なんてヒドイ言い方をされるほど狭い!世界の統計を見ても、一戸あたりの平均床面積がダントツに低いのです!そんな家にガンガン新生活グッズを詰め込んでいくと、あっという間にモノが収納しきれず、引っ越し当初のすっきり感はなくなり、生活感丸出しのわが家ができあがってしまいます。今回は引越直後のすっきり感を維持しながら快適な暮らしができる買い方のコツをご紹介します。●(1)新生活応援セットに踊らされない一見、超お得に見える新生活応援セット。家電はもちろんキッチン用品から洗剤類に至るまで、この時期ありとあらゆる新生活応援セットが発売されています。しかし、その中に一つでも不要なモノが含まれているなら購入再検討 の価値あり。特にワンルームや狭い間取りであればあるほど、床面積を広く確保しないと雑然とした印象の部屋になってしまいます。『大学入学時に洗剤がたくさん詰まった新生活セットを買いましたが、一人暮らしで仕事をしていると使いこなす時間もなくほこりをかぶった状態に……』(神奈川県/20代女性・営業事務)●(2)一台二役三役を意識単機能のものはよほど頻繁に使うものでない限りはよくよく考えて買うように心がけましょう。特に100円均一ショップなどではその安さとアイデアに感心してついつい無駄なモノを買ってしまいがち。実は、なくても何とかなるモノ ってたくさんあります。『茹で卵に穴をあけるだけの道具とか、そういうのでただでさえ狭いキッチンがもっと狭く……。育児を理由に家のことはあまり気にかけていなかったけど、他のママさんの家に遊びに行ったときにどこのお宅も結構きれいにしているという事実を知って一大決心、今ではきれいなキッチンを維持できています。似たような機能のツールをいくつも買うのは卒業しました』(千葉県/20代・主婦)●(3)ストックしすぎない新生活応援価格でお得な詰め替え品が登場するこの時期、ついつい2つも3つもストックを買ってしまいますが、もしそのストックが収納スペースを圧迫しすぎるようなら要注意です。扉や引き出しが開きづらくなるほどのストックは知らず知らずのうちにプチストレスを生んで、快適な暮らしを妨げてしまいます。24時間開いている店も多い昨今、さほどストックしておかなくても暮らしていけますよ。『都心に住んでいて、スーパーや日用雑貨を買える店が少ないのでついストックをため込んでしまうという悪循環が続いていましたが、ネットスーパーを積極的に利用 することで今いるものだけを買うことができ、ついで買いが減って結果的に節約にもつながっている気がします』(東京都/20代女性・医療職)----------新生活を始めるに当たり、新しい家の間取りに合わせ、ずいぶんモノを処分した方も多いのでは?実は、今このときが無駄なモノが少なく一番家がすっきりしている状態なのです。このすっきり感を維持しながら快適な暮らしを送りたいですね!●ライター/鈴木ハナコ(歯科衛生士)●モデル/坂井由有紀(央将くん)
2017年04月23日洗面所をスッキリ収納する様々なアイデアをまとめました!細かい物が増えてしまいがちな洗面所で役立つ収納グッズを使った見せる収納アイデアから、意外なグッズの活用方法まで幅広くご紹介しています。ぜひ参考にして、あなたも美しい洗面所収納を目指してみてください。スッキリ収納のセオリーとは?何かと物があふれてしまいがちな洗面所の収納では、一つ一つのアイテムをできる限りスッキリまとめて収納したいものです。収納のプロであるライフオーガナイザー・宇高有香さんの収納セオリーを使って、洗面所をスッキリ整理してみてはいかがでしょうか。おしゃれに見えるスッキリ収納のコツは、タオルのたたみ方やカゴの置き方にあります。統一されたデザインで並べられたカゴ、うまくまとめてあるタオルが狭いスペースにスッキリと収納されています。おしゃれな空間になっている上に、お風呂上りなどでもすぐ手を伸ばして取れる位置にバスタオルがセットされているなど、実用面も考えられた収納スペースです。バスタオルは、端の部分が見えないように三つ折りでたたむのがポイントです。このたたみ方をするだけで、タオルそのまま置いていてもまとまって収納されているように見えてしまいます。落ち着いた雰囲気のカゴと色合いなどを合わせることで、まるで高級ホテルのようにおしゃれでスッキリした収納の完成です。狭い収納を上手に使って見せる収納にするアイデアをぜひ活用してみてください。▼LIMIA編集部の記事はこちら▼これで完璧!プロがこっそり教える秘密の収納セオリー@宇高有香さん洗面所の美しく見せる収納例!洗面所は歯ブラシやスキンケア・ヘアケア用品などの細かい物が増えてしまいがちで、収納をなかなか綺麗に見せることができないという方も多いのではないでしょうか。A+organizeさんによる、洗面所の収納を美しく見せ、かつ使いやすく便利にするためのポイントをご紹介します!まずポイントの一つとして、こうした扉式の収納ではボトル類など詰め替えられるものは詰め替えて使うという点が挙げられるそうです。見た目や大きさを揃えることで、美しく見せられる上に取り出しやすくなります。洗面所では掃除用のブラシなどの収納も必要となります。こうしたアイテムも種類ごとにまとめて収納すると、使用時にあちらこちら扉を開ける必要がなくなります。写真は100均セリアのスタンド付きキッチンブラシという商品とのことですが、キッチンだけでなくもちろん洗面所でも活躍してくれそうなアイテムです。ブラシ類は放置してしまうと邪魔になってしまいがちですが、スタンドやホルダーなどを駆使すれば省スペースで美しくまとめることができます。こちらの歯ブラシホルダーは扉に取り付けることが可能で、空間を有効活用できます。取り出しやすく戻しやすい作りになっている上に、見た目もスッキリ収まります。フタが付いているため通常のスタンド収納のようにホコリなどが気になることもありません。歯ブラシの収納がとても便利になり洗面台周り全体の見た目も整えてくれるアイテムです。ここでご紹介した美しい洗面所収納のコツをまとめると、詰め替えなどを利用して物を増やさずに、アイテムは用途に合わせてまとめて収納すること、そして歯ブラシはホルダーを使ってスペースを有効に活用することなどが挙げられます。扉式収納で美しく見せるアイデアをぜひ試してみてください。▼A+organizeさんのアイデアはこちら▼洗面所美的収納☆いろいろな収納グッズで洗面所をスッキリと!洗面所の収納では狭いスペースをうまく活用することが求められる場合も多いです。そんなときに便利なグッズをうまく使った収納の例をご紹介していきます。まず、洗濯機上の収納棚にはランドリーバスケットを並べると狭い収納でも見た目がスッキリします。写真ではご家族四人分の衣類が入れられるようにちょうど四つのバスケットをうまく設置しています。取り出すのも入れるのも便利なアイデアです。バスケットの上には柔軟剤や洗剤類などを詰め替えて収納しています。詰め替えによって周りとの相性も良くなり、使い勝手も向上するというとても魅力的な収納術と言えます。同じようにスプレー類なども詰め替えを行い、デザインを統一してスッキリと収納しています。洗濯機の横の狭いスペースをうまく活用し、細かいアイテムを引っ掛けられるようにしています。色合いなどはシンプルなテイストで統一し、全体の見た目のバランスも抜群です。トイレットペーパーが入っているのはなんと無印良品のファイルケースとのことです!意外なグッズが意外な場面で役に立つこともあるので、柔軟な発想で洗面所の収納グッズを考えてみるのも楽しいかもしれません。続いて洗面台周りのエリアで使う収納グッズ例をご紹介していきます。洗面台では石鹸やスキンケアアイテムなども多く収納する必要があり、細かなアイテムを乱雑に隠して収納しているという方も多いのではないでしょうか。ここでもちょっとした詰め替えを行うだけで、かさばる消耗品も見せる収納に大変身させることができてしまいます!固形の石鹸を瓶に入れ、コットンなどをクリアケースに詰めるだけで見せられるおしゃれな収納が完成します。洗面台下に眠っているアイテムも、外に出して飾れる工夫をしてみてはいかがでしょうか。そして余裕ができた洗面台下も、ケースを使ってアイテムの分類をすることでスッキリとまとめることができ、必要な物も探しやすくなります。乱雑になりがちな洗面所の収納も、グッズを導入し消耗品の詰め替えや整理を行うだけでとてもおしゃれで使い勝手の良い空間に変えることができます。洗面所のような狭いスペースでは、発想次第では意外なグッズが活用できることもあるので、ここで紹介したグッズの活用方法を参考にさまざまなアイデアを試してみてください。▼ak3さんのアイデアはこちら▼洗面所のスッキリ収納収納のプロが教える洗面所収納で大切な3つのポイント洗面台下の収納に更に焦点を当ててみましょう。洗面所の中ではあまり他人の目に入ることもない場所で、収納として使うものの整理ができていないという方も多いのではないでしょうか。収納のプロであるミニマライフオーガナイザー香村薫さんによる、乱雑な洗面台下がスッキリとまとまる簡単な3つのポイントをご紹介します。散らかった収納ですが、ここでご紹介するポイントをおさえることで、見違えるほどしっかりと整理された収納を作ることができます。【ポイント①:アイテムのジャンル分け】収納するアイテムをジャンルごとに分けていきます。例えば「掃除用品」「洗面用品」など、用途に合わせた分け方をすることで使いやすさが格段に上がります。実はこれで収納という面ではほとんど完成しているとのことですが、ここから更に見せる収納を作るポイントを見ていきましょう。【ポイント②:収納グッズの色を揃える】収納グッズの色を一つに揃えます。これだけで見た目に統一感が出て、全体も見やすくなります。写真ではシンプルな白系でまとめており、おしゃれに見えて収納グッズのバリエーションも豊富な白系は非常におすすめです。【ポイント③:収納グッズの高さを揃える】最後のポイントは収納グッズの種類を統一するなどして、高さを揃えるということです。見た目もですが、これで取り出しやすさも向上していきます。必要に応じてラベリングなどをするのもおすすめです。よく使うアイテムを前に置きつつ、簡単にどかせるので後ろの物も簡単に取り出しやすい状態が作れます。収納グッズの色と高さを揃えてジャンル分けして収納するというポイントを意識して、洗面台下の便利な見せる収納に挑戦してみてください。▼ミニマライフオーガナイザー香村薫さんのアイデアはこちら▼簡単3ステップで洗面所収納をうっとり魅せる収納に♡レターケースで洗面台下に引き出し収納を!こちらも洗面台下の収納アイデアですが、洗面台下で活躍してくれる意外なアイテムを紹介しています。マスターライフオーガナイザー井手本亜希さんによる書類用レターボックスを使った収納例を見ていきましょう。収納グッズを使うと洗面台下の収納はとても便利になりますが、レターケースは洗面所に引き出し収納を作ることができ、細かいアイテムを簡単にしまえるようになるという洗面所収納との相性が抜群な収納グッズです。サイズ感もちょうど良く、上に他の物を置くこともできます。各段の引き出しは底も浅いので、洗面所に溢れがちな細かい消耗品を収納するのにも大変便利です。歯ブラシを並べるのにもピッタリです。透明なので中身が見えるのも魅力的ですが、必要に応じてラベルなどを貼って分かりやすく分類するのも便利そうです。レターボックスを洗面所で使う斬新で便利なアイデアをぜひ導入してみてください。▼マスターライフオーガナイザー井手本亜希さんのアイデアはこちら▼使いにくい洗面台下はレターケースでスッキリ収納均グッズで歯ブラシ収納!歯ブラシは必ず洗面所に置くアイテムですが、意外と置き場所に困ることも多く、コップなどに立てて置くと生活感が出てしまいます。すぐ取り出せる位置に欲しいのはもちろんですが、できる限りおしゃれに収納したいという願いを叶えてくれる意外な収納グッズが実は100均で手に入ります!yukiko_ismartさんのアイデアを見てみましょう。意外な収納グッズとは、キャンドゥで買えるコードクリップです。両面テープで壁面にも取り付けることができます。シンプルなデザインで小さく邪魔にもならないので、洗面所でのおしゃれな収納にピッタリのアイテムです。スペースを有効に活用して歯ブラシを棚の扉などに収納することができます。歯ブラシもモノトーンのシンプルな色合いのものを使用すれば、見た目の相性も抜群です!衛生面や清潔感も問題ありません。もちろん歯ブラシ以外の細かいアイテムを収納するのに使うのも便利そうです。全体のテイストを統一すれば、おしゃれに見せる収納が完成します。生活感が出ることもなく便利に歯ブラシを使える画期的なアイデアです。周りに馴染むデザインで意外な便利アイテムであるコードクリップを洗面所収納に使ってみてはいかがでしょうか。▼yukiko_ismartさんのアイデアはこちら▼【100均の意外なアレで♪】目からウロコの歯ブラシ収納タオルをスッキリ見せる洗面所の収納術!冒頭でも触れましたが、洗面所の収納をスッキリとまとめるためにはタオルを綺麗にたたむことがとても重要です。そんなタオルをより美しく見せるための収納場所を作る、インテリアコーディネーターであるyukey.mさんのアイデアを見てみましょう。yukey.mさんはスツール(小さな椅子)を積み重ねてラックを作ってタオルを収納しています。綺麗に積み重ねることができるスツールが見つかればとても魅力的な収納方法です。ない場合はそのままラックなどを使用し、タオルがピッタリ収まるスペースを作ってみましょう。端が見えないように三つ折りでたたんだタオルを重ねれば、高級感も出て使うときも気持ちの良いおしゃれな収納が出来上がります!タオルはすぐに使える位置に置きたいアイテムなので、たたみ方を意識して綺麗に見せたいところです。洗面所内に簡単な収納場所を作り、タオルを綺麗に並べるだけで洗面所全体がスッキリしそうです。ぜひ試してみてください。▼yukey.mさんのアイデアはこちら▼洗面所のタオル収納便利グッズと収納術で洗面所を整理整頓!洗面所でのさまざまな収納例を見てきましたが、いかがだったでしょうか。洗面所収納のポイントは、収納グッズを上手に使い、消耗品などはジャンル分けしながら綺麗に整理していくことです。重ね方や置き方も意識し、タオルなどはたたみ方も重要なポイントと言えるでしょう。さまざまなアイデアを参考にしながら、自分に合った美しい洗面所収納を目指してみてください。洗面所のアイデアをもっと見る収納のアイデアをもっと見る
2017年04月14日3月10日(金)から、全国約8,000の郵便局で郵便局限定「スヌーピーグッズ」の販売が開始されます。コミックアートをベースに、スヌーピーと仲間たちがかわいらしくデザインされた、新生活にぴったりのアイテムばかりですよ♪今回郵便局で購入できるのは、小物入れに便利なフラットポーチ、お弁当袋やご近所へのちょっとしたおでかけ用に使えるマルチ巾着のほか、郵便局でしか手に入らない通帳ケース2種類の計4商品!数量限定、なくなり次第販売終了となりますので、早めにゲットしちゃいましょう♪フラットポーチ綿素材のポーチは筆記用具はもちろん、カバンのなかでバラバラになりがちな小物(カギやイヤホン、ティッシュなど)、コスメを入れるポーチとしてもぴったり!マチのないフラットタイプのポーチなので、小さなカバンと一緒に使ってもジャマになりません。内側にはスヌーピーとウッドストックの総柄生地が使われていて、外側も内側もかわいいポーチです♪【商品概要】フラットーポーチ価格:850円(税込)サイズ:約H105×W170㎜材質:綿、ポリエステル通帳ケースA/Bスヌーピーのコミック柄が使われた、縦型と横型の2種類の通帳ケース。内側にはポケットが2つ、カード挿しが4つ付いているので、通帳とカードをまとめておくことができます!家族で使い分けたり、金融機関ごとに使い分けると、わかりやすくて便利ですね。【商品概要】(左)通帳ケースA(右)通帳ケースB価格:各550円(税込)サイズ:W100×H160㎜(広げた状態:W200×H160㎜)材質:非フタル酸PVCマルチ巾着春らしいパステルカラーに、シンプルなキャラクターデザインが大人っぽくてかわいいオリジナル巾着。綿素材の巾着には持ち手が付いているので、お弁当袋として使用するほかにも、近所のおでかけなどにバッグとしても使えて便利!【商品概要】マルチ巾着価格:950円(税込)サイズ:約H160×W265×D120㎜※持ち手部分除く材質:綿【問い合わせ先】株式会社レッグスお客様窓口TEL:0120-434-889(受付時間:10:00~17:00(土・日・祝日除く)
2017年03月08日子どもの離乳食の時期が終わり、大人と同じメニューを食べられるようになると、親子で外食デビューを考えるママが増えるころ。そこで緊張する外食デビューをスムーズに楽しむために、便利グッズを利用してみてはいかがでしょうか。■転倒防止の必需品とはレストランなどで子ども椅子が用意されている場合、テーブル席ではハイチェアタイプが多くみられます。「うちの子はいつもお行儀がいいから大丈夫」と思っていても、何かのはずみで椅子から落ちることがあるかも。実際に、「外食の際、ママが一瞬目を離した隙に子どもが椅子から落ちた」という転落エピソードは意外と多いものです。転落防止のための必需品は、「チェアベルト」。たためばバッグの中でも邪魔にならないので、外食の際はできるだけ持参がおすすめ。食べこぼしなどの可能性も考えて、水分をはじきやすい素材や、気軽に洗濯できるものを選ぶとよいでしょう。■水をこぼしてしまわないために子連れでの外食の際、多くの飲食店では子ども用の器やスプーン、フォークなどを用意してくれます。お店に用意がなかったときのために、子ども用の器やスプーン、フォークを持参しておくと安心です。ガラス製品や陶器が子ども用に提供された場合などには、割ってしまう恐れも。心配な場合には、お店の人に確認してから、持参したお皿やコップを使うということもあります。また水がまだ上手に飲めない場合には、ストローを持参してもいいでしょう。持参したコップに、少しずつ水を入れてあげると、こぼすことがなく、親も安心できます。そんなときのためにシリコン素材の折りたたみタイプのコップを用意しておくと、外食以外でも外出時にペットボトルから水をあげることできて便利です。■食べにくい食べ物があるときには大人と同じメニューが食べられるようになっても、子どもの一口サイズはかなり小さいもの。食べ物を子どもの口のサイズにカットするには、専用のグッズを使うのがおすすめです。子どもが大好きなうどんなどの麺類には、「ヌードルカッター」を。また、からあげやウインナーには食事用の専用はさみを使うとよいでしょう。■外食デビューを成功させるために初めての外食デビュー。それを成功させるためには、お店選びが一番重要です。小さい子どもがOKなお店であるか、子ども用のメニューがあるか、混雑時間はいつかなどを、事前にお店に確認しておきましょう。食事提供の待ち時間を少なくし、眠くなる時間を避けるといった子どもの負担を少なくしてあげることも大切。そうすると、ぐずることなく、家とはまた違った雰囲気を子どもも楽しむことができるかもしれません。子どもと一緒に外食ができるようになると、楽しさが増える一方、気を配らなければいけないことも多くなります。子どもにも外食の楽しさとそしてマナーを教えることができる絶好の機会でもあります。外食デビューには、便利グッズを上手に活用して、親子ですてきな時間を過ごしてくださいね。
2017年03月06日バスグッズ専門店「お風呂のソムリエSHOP!」では、「見て」「作って」「浸かって」楽しむ、まるで食事のようなユニークな入浴剤ブランド「BATH COCKTAIL(バスカクテル)」の販売を12月上旬より本格的に販売をスタート。「BATH COCKTAIL(バスカクテル)」は、“毎日の食事を楽しむように、その日の気分や目的に合わせてお風呂を楽しんでほしい”という思いから生まれた、自分で材料を混ぜて作る入浴剤ブランドだ。作り方は簡単。まず、ベースとなる入浴剤をバスリエオリジナルのパウダーやソルトなどからお好みで選択する。次にエッセンシャルオイルを配合した「Bathlier Aroma owder」をベースの入浴剤にミックス。最後に「Bathlier Herb」をミックスした入浴剤に混ぜたり、上にのせてデコレーションするなどして完成。ちなみに「Bathlier Herb」は、ハーブティーにも使えるほどクオリティの高いハーブをラインナップしている。作り方はシンプルだけれど、出来上がる組み合わせは無限大。「もうこりごりな日」「お酒に後悔した日」「もう歩けない重だる足な日」などなど、その日の気分に合わせたさまざまなレシピがあって、その通りに調合すればOK。さらに慣れてきた上級者なら、自分でレシピを考えて自由自在に好みの入浴剤を楽しむことも可能だ。グラスに盛りつければ、本物のカクテルのようにも見えてバスルームのお洒落なインテリアにもなる。来客時のもてなしにもぴったり。12月上旬より、「お風呂のソムリエSHOP」、LOFT各店舗(一部店舗を除く)にて販売スタート。(text:cinemacafe.net)
2016年12月01日濃厚でしっとりの入浴液に限定商品登場株式会社バスクリンの薬用入浴液「ソフレ」から、季節限定商品『薬用ソフレ濃厚しっとり入浴液 ロイヤルフラワートワレの香り』が発売された。まろやかな乳液に生薬有効成分とうるおい保護成分が溶け込んで、入浴後も肌のしっとり感が持続すると人気の入浴液。鹿児島県の契約農家で栽培された茶葉から、ソフレ専用のエキス「べにふうき茶エキス」を開発してうるおい保護効果を高めているのも大きな特徴だ。贅沢な気持ちになれる香り数量限定で発売される『ロイヤルフラワートワレの香り』は、華やかで女性らしい、うっとりするような香り。ピンク色の小花が散りばめられたオリジナルパッケージもかわいらしく、冬のバスタイムを彩ってくれる。もちろん他の『薬用ソフレ』と同様、赤ちゃん(生後3か月以上)と一緒に入浴できるやさしい処方。お湯に浸かるだけで、親子そろってつるつるのうるおい肌を感じられる。甘草エキスや菖蒲エキスの生薬有効成分が入浴効果も高め、肌荒れやしっしんを和らげる効果も期待できる。乾燥が気になる冬、やさしい植物素材の入浴液ですべすべ肌をキープしよう。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社バスクリンプレスリリース
2016年11月17日ぐでーっとリラックス紀陽除虫菊株式会社がサンリオの人気キャラクター「ぐでたま」の「ぐでたまとろとろ入浴剤」を2016年12月1日から新発売する。「ぐでたま」はサンリオに2013年に登場したぐでっとしたやる気のなさとかわいらしいたまごが人気のキャラクターだ。「ぐでたまとろとろ入浴剤」をお風呂に入れるととろっとした手触りで、お湯の色がたまごの黄身のようなオレンジイエローになる。はちみつの香りの香料が使用されているので「ぐでたまハニーの湯」として甘い香りが広がる。お風呂に浸かると「ぐでたま」になったような気分で心も体もぐでっとリラックスすることができる。たまごのようにしっとりつるつる見た目や香りだけではなく保湿成分のローヤルゼリーエキス、ヒアルロン酸などが配合されているので肌もしっとり。使用方法は家庭のお風呂に180~200リットルほどお湯を張り、1包を入れてよくかき混ぜてから入浴する。「ぐでたまとろとろ入浴剤」(浴用化粧品)は1回分50gで価格は税込259円となっている。どんどん寒くなるこれからの季節、この入浴剤を使ってゆっくりお風呂に入って温まろう。1人でも家族みんなでも楽しめるのでこれで日々の疲れを癒やしてほしい。(画像はプレスリリースより)(C)2013, 2016 SANRIO CO., LTD. APPROVAL NO.G572365 S/D・G【参考】※紀陽除虫菊株式会社プレスリリース(Value Press)
2016年11月12日Amazonのマーケットプレイスランキングより、「食欲の秋を楽しむ人気グッズTop5」を3編発表!その中から、「新米の季節到来! お米生活を楽しむ便利グッズ編」をご紹介します。「フルフィルメント by Amazon(FBA)」で今売れている食欲の秋を楽しむ人気グッズ Top5いよいよ9月を迎えましたが、「○○の秋」といえば、皆様は何を思い浮かべますか?今回は「食欲の秋」にちなんで、フルフィルメント by Amazon(FBA)で売れている食欲の秋を楽しむ人気グッズのランキングをご紹介します。集計期間:2016/7/24 – 2016/8/23新米の季節到来! お米生活を楽しむ便利グッズ編9月は新米が続々と登場する時期。ここではお米を美味しく食べるための便利グッズを紹介します。1位の「萬古焼 大黒ごはん鍋 黒釉手造り」は、最初から最後まで同じ火力で炊くだけ。おかずの準備をしている間に簡単に美味しいごはんが出来上がります。5位には「柿渋米びつ!防虫、防カビ剤が要らない柿渋米びつ」がランクイン。防虫剤も防カビ剤も使わずに、新米の味を長期間保存できる便利グッズです。1位 萬古焼 大黒ごはん鍋 黒釉手造りご飯鍋 2合炊き 日本製位 炊飯ネット「ごはんネット」Lサイズ(100cm×100cm)3升~5升用位 おにぎりポーチ おにぎりケース 保冷 保温 チョコっと便利なおにぎりバッグマリン位 藤井器物製作所 3WAY水切りボール位 柿渋米びつ!防虫、防カビ剤が要らない柿渋米びつ10kg用×3枚
2016年09月21日お風呂タイムは、親子の大切なコミュニケーションの時間。毎日20~30分でも、子どもの成長を育むポイントがたくさんあります。「浴育」を通じて楽しく入浴することで、子どもがお風呂を好きになってくれるかもしれません。今回は、そんな浴育を手助けしてくれるおすすめグッズを紹介します。■お風呂の壁は大きなキャンパス「お風呂クレヨン」浴育で特におすすめしたいのは、定番の「お風呂クレヨン」です。お風呂の壁にお絵描きができて、スポンジで洗い流せるので、簡単に繰り返し遊べます。ノートや画用紙と違って、壁一面に好きなだけお絵描きできるから、子どもも大喜び! のびのびと遊ばせることで、思わぬ才能が開花するかもしれません。■スポーツへの興味を育む「ミニバスケットゴール」親としては体を動かして遊んでほしいものですが、最近では公園に行ってもゲーム機で遊ぶ子が増えてきているようです。小さいころからボールに触れ合うことで、スポーツへの興味をもつきっかけになるかもしれません。吸盤式のミニバスケットゴールは、簡単にお風呂の壁に取り付けられます。まずはボール遊びをして、成長とともにゴールへ投げ入れる楽しみを覚えていくことでしょう。親子でキャッチボールをしたり、ゴールを狙いあいっこすれば、子どもの挑戦意欲が育めそうです。 ■記憶力がUPするかも!? 「おふろでペタペタ!」シリーズトミカやプラレール、トーマスなど、子どもに人気のキャラクターが絵柄の「おふろでペタペタ!」シリーズは、お湯にぬらしたパネルをお風呂の壁や窓にはって遊べるオモチャです。付属のおふろシートを壁に貼れば、シートの図柄とパネルを合わせながら遊べるので、パズルのような図形遊びの入門編に。パズルは想像力や観察力、集中力、思考力を高めてくれるそう。子どもの脳を刺激する要素が盛りだくさんです。■お風呂でも読み聞かせを「ビニール素材の絵本」お風呂で楽しめる、ビニール素材の絵本もあります。赤ちゃんのときから楽しめる絵だけのものや、ストーリーがある絵本ももちろんあり、お風呂のなかでも読み聞かせができる優れものです。なかには、温度の変化によって絵の色が変わる面白い本もあります。浴育グッズがあれば、お風呂が苦手な子も、ゆっくり湯船につかるようになるかもしれません。浴育をきっかけに、親子のコミュニケーションの時間を増やしていけたらいいですね。
2016年09月14日愛用している相棒トランクは愛着度200%「私の愛用のトランクは18年使っているリモワです。旅の意味なんて考えずにただただ楽しんでいた時代からの相棒です。壊れては修理に出してずっと使い続けていて、愛着度200%!」リモワはドイツのスーツケースブランドで、最先端のテクノロジーと徹底的なドイツ職人の技が活きる人気のスーツケースブランドです。「そして、他にも旅先に必ず持っていくグッズがバブーシュです」バブーシュはモロッコの伝統的なヤギ・ヒツジ・ウシ・ラクダの革や布を使って手作業で成型・縫合をする履物。革ならではの柔らかい履き心地に、ルームシューズにしたり、病みつきになる人も多いとか。「旅先で家にいるようにくつろぎたいので持っていきます。旅先だと欲張って歩いてしまってホテルに着くと足がぐったりしていて、その時に羊の皮がすごく柔らかく足を包んでくれるので素足で履いても心地良いんです」相棒のスーツケースと行く大切な時間「旅では、自分がこれまでに経験したことからくる答えを一瞬でリセットしてくれる瞬間があります。新しい自分に出会う発見があったりとか、再認識も含めてものの見方とか考え方とかものの視点が広がります。そういうのはお金では買えないもので、いつでも買えるものではないので凄く貴重な時間だなって思います」
2016年09月12日一日の疲れを取ってくれる、至福のひと時のお風呂タイム。女性にとっては美容にも効果的なので、お肌のためを思って様々な入浴法を試している方も多いのではないでしょうか。でもちょっと待って!何気ない入浴が、逆にお肌に負担をかけているかもしれません。そこでお風呂とお肌の関係の秘密を探ってみました。入浴の見直しチェックポイント!体を洗うのは湯船につかる前、後?湯船に一度浸かることで、体の毛穴が開き、汚れが表面に出てきます。そのため先に一度浸かってから洗う方が、体に負担をかけずに洗うことができるのです。ただしこれは銭湯や温泉など公共の場だけではなく、家庭の中でもマナーの兼ね合いがあります。浸かる前にかけ湯をするなど、他人に迷惑をかけないこともまた大切です。ちなみに頭から洗うか、体から洗うか、に関していえばシャンプーなどが体に付着することを考えると、頭から洗った方がよりいいでしょう。ゴシゴシ洗いはNG、顔と同じようにお肌にも優しく垢すり感覚で普段の体あらいもゴシゴシ洗う方が汚れが落ちそう、という方がいらっしゃいますが、これはお肌にはあまりよくありません。お肌が傷つくだけではなく、刺激によって色素沈着が起きる可能性もあります。日々の汚れに関しては、手と泡の組み合わせでも十分に落とせます。顔と同じく、体の皮膚もまずは優しく、必要以上の負担をかけることはよくありません。角質ケアなど特別なフォローに関しては、全体で雑に行うのではなく、本当に必要な箇所のみにとどめてしっかりアフターケアとセットで行いましょう。お湯の温度、時間に気をつける長くお湯に入っていると体がかゆくなる時がありますよね。40度を超えるお湯に浸かったり、あまり長時間お湯に浸かり続けると、セラミドなど保湿に大切な役割を果す成分や皮脂が逃げてしまいます。 せっかくの入浴タイムでお肌を痛めてしまわないよう、38度前後、40度を超えない温度設定で、20分を超えない入浴を心がけましょう。刺激が強い入浴剤は肌とよく相談して入浴剤の種類はたくさんあり、刺激が強いものは効果があるように感じられるという人もいらっしゃいますが、刺激が強い分、お肌を痛めている可能性もあります。イオウ入りのものが代表的ですが、敏感肌や肌トラブルを抱えている方は特に注意して、入浴後に肌ダメージを感じるようであれば使用は避けるようにして下さい。美肌のための!お勧め入浴ポイント保湿成分配合の入浴剤を使うしっかりお湯に浸かると、全身くまなく心地よい圧力、浸透圧がかかることでリラックスrできるのですが、入浴剤に保湿成分が配合されているとその浸透圧により肌なじみがよくなります。特に乾燥肌の方にお勧めですが、セラミドや保湿オイル配合の入浴剤を使って入浴中もお肌に潤いを与えましょう。少しずつ温度を上げていく入浴法42度以上のお風呂に浸かると、交感神経が刺激され、代謝がよくなる、という効果があります。最初は36度くらいのぬるま湯から入り、少しずつ温度を上げて42度にします。このまま5分浸かり、上がったらタオルなどで体を冷やさないようにして下さい。代謝を高め、お肌の修復効果があります。ただし前述のように40度を超える入浴を長時間続けますと保湿成分などの流出が発生しますし、また交感神経があまり刺激され過ぎると、大切な睡眠の妨げになる可能性もあります。こちらはメリットデメリットを理解して、意識して取り入れて下さい。入浴後はすぐに洗面所か浴室内で保湿する入浴後のお肌はすごく乾燥していますし、放っておくとどんどん水分が蒸発してしまいます。すぐに柔らかいタオルで拭いてあげることは基本ですが、乾燥したお部屋に移動する時間ももったいない。可能であれば潤った浴室内や、となりの洗面所で最初のスキンケアだけでも行ってしまいましょう。また外からの保湿が終わったら内からの保湿も忘れずに、コップ一杯のお水や牛乳など、しっかりと水分を摂りましょう。いかがでしたか?正しい入浴法はリラックスだけではなく、スキンケアや質の高い睡眠にもつながります。シャワーで済ませてはもったいない。しっかり入浴タイムを見直して、お風呂で潤いたっぷりのツヤツヤお肌をゲットしてくださいね。
2016年07月10日こんにちは、栗生です。便利なモノやサービスが溢れかえる21世紀の日本に住んでいて、不便は特に感じずに過ごしてきました。妊娠・出産を経験するまでは…。赤ちゃんのいる生活では、それまで培ってきた経験や知識では対応しきれないことが出てきます。赤ちゃんのことについては、自分なりに調べたり、専門家や子育ての先輩方に話を聞いたりすることで知識を蓄積することができますが、それでも自分の体のつらさやお世話にまつわる小さな不便は、積もり積もって大きなストレスとなりかねません。産んでみなければわからないつらさ、大変さ。それを軽減してくれる育児グッズは本当にありがたい存在です。私が特にそれを実感したのは、初めて授乳クッションを使ったときでした。授乳クッションとは、半円形のクッションを胴の周りに装着し、その上に赤ちゃんを乗せて授乳する、定番の育児グッズです。出産するまではその存在も知りませんでしたが、産院でこれを使わせてもらったところ、コリにこっていた背中や肩が楽になり、授乳がものすごく快適に。産後間も無く疲れ切っていたこともあって、「これぞ人類の叡智! 開発者の人、ありがとう!」と大感謝した記憶があります。育児グッズの進化は日進月歩。これからも、育児を助けてくれるグッズやサービスがどんどん開発されますように。今日のかるた「らくちんグッズで親回復」
2016年07月06日疲れた身体を癒してくれるものといえば「お風呂」。毎晩、しっかり温めてから寝ると、翌朝もスッキリした状態で起きられますよね。ただ、入浴方法にはさまざまな種類があって、半身浴がいいという人もいれば、長風呂派!と宣言する人。最近はHSP入浴法が話題に。今回はそのHSP入浴法の正しい入り方をご紹介。HSP入浴法とは?出典:weheartitよりHSP入浴法とは、ヒートショックプロテイン入浴法のこと。本来は、38℃~40℃のお湯に入ってじっくりと身体を温めるのが一般的ですが、HSP入浴法は「40~42°C前後で10~20分間」と、熱いお湯に集中的に入っていきます。わざと身体に負担をかけることによって、ストレスから守る力が強まるともいわれているんですよ。HSPを増やすストレスとしては熱いお風呂以外に精神的な緊張や紫外線を挙げられますが、一番効果的なのは熱によるストレスだそう。ただいくら健康のためとはいえ、HSP入浴法は週に2回くらいが理想的。さすがに毎日繰り返していると、身体に負担をかけることになってしまいます。また必ず入浴前後には水分補給をして、入浴したことで具合が悪くならないように気をつけましょう。HSP入浴法の効果出典:weheartitよりHSP入浴法は、集中的に身体を温めることになります。身体の芯から温まってくるので、新陳代謝もアップし、お肌のハリ・ツヤも蘇ってくる可能性も。またHSPはコラーゲンの減少にストップをかけるともいわれていて、美肌を意識している人にはおすすめの入浴法です。また、私たちに身体は日々ストレスや疲れが溜まって、体調不良も起きやすくなっていますよね。HSP入浴法を続けていると、身体がポカポカして「エンドルフィン」が発生し、疲れや痛みなども緩和してくれるのです。健康とキレイを両方キープしたいなら、週に2回はHSP入浴法を実践してみましょう。体調・体質に合わせた入浴方法を!出典:weheartitより健康にいいといわれているHSP入浴法ですが、体質や体調によってはあまり合わない場合もあります。実際にチャレンジしてみて、体調があまりよくないなら、通常通りの入浴法や半身浴、足湯などに切り替えて、身体の調子を優先しましょう。週に2回が多ければ、1回に減らしてもいいのでは?あくまでも体調と相談しながら、無理のない範囲で行いましょうね。いかがでしたか?「今日は疲れた!」そんなときこそ熱いお風呂に入ってデトックスしちゃいましょう。きっと翌日からもシャキッと起きられて1日アクティブに過ごせますよ♪
2016年05月13日まもなく桜の季節です。花見酒が飲める日を楽しみにしている人も多いことでしょう。ところで、便利グッズの宝庫である100円均一のお店には、お酒が好きな人におススメのアイテムもたくさん揃っています。花見シーズンだけでなく、一年中酔いしれることができそうな、便利でおもしろい「晩酌グッズ」ベスト10をご紹介しましょう。■1:おいしい飲みごろがわかる「ワイン温度計」ワインにはおいしいとされる温度があり、それは種類によって異なります。これは、冷やしすぎず、ぬるすぎず、最適な温度でワインを楽しむための温度計。試しに冷蔵庫から出したばかりのボトルにつけてみると10℃を示したので、赤ワインの最適温度18℃になるまで、しばらく置いてから飲むことにしました。■2:本格グッズも100均で揃う「ワインクラブシリーズ」100均大手のダイソーは、店舗によって108円でワインそのもの(それも美味だそう!)を売っているようですが、「近所にない!」と嘆く方にはさまざまなアイテムが揃った「ワインクラブ」という晩酌グッズブランドがおススメ。持ちやすい木製のアイスピックや、ワインオープナー、空けた瓶にはめておくオシャレなコルク栓など、数多くの本格ワイングッズがあります。■3:溶けない氷「ストーンアイスキューブ」強いお酒を好む方にぜひ使ってほしいのが、この溶けない氷。花こう岩でできた石の氷を冷凍庫で2時間以上冷やしてから、冷たい飲み物にポン!ウイスキーや水割り焼酎など、溶けた氷の水でお酒が薄まってしまうのを防ぐだけでなく、繰り返し使えて経済的です。■4:かわいい氷が52個も作れる「製氷皿」細かい氷を入れたフルーツカクテルやチューハイをつくってにぎやかに楽しみたい方には、ハートや星の形をした氷が作れる製氷皿をおススメします。普通の四角い氷よりも一回り小さな氷が26個作れるトレイが2個セットになっていてお得です。■5:クリーミーな泡が立つ「ビアグラス」100均で手に入るグラス類は驚くほどバリエーション豊か。熱燗用のとっくりやおちょこ、ワイングラス、ジョッキなど、自宅が居酒屋になってしまうほどの種類が揃っています。なかでも優秀なのは、ひとつひとつ味わいの違う焼き加減の陶磁器でできたビアグラス。ビールの重要な要素である「クリーミーな泡」がつくれるグラスで、晩酌タイムに手放せなくなりそう。■6:手軽にレモンハイ「やわらかレモン絞り」その名のとおり、手を汚すことなくレモン果汁を搾れるグッズ。先端の穴から果汁を出せるので、レモンの種がコップに入ってしまうのを防げます。■7:少しずつかけられる「しょうゆスプレー」酒のおつまみを用意する際に便利なグッズも紹介していきます。しょうゆをかけ過ぎる心配がなくなり、減塩にもなるしょうゆスプレーが話題です。冷奴やお寿司、目玉焼き、ポップコーンなどにシュッとかけると絶妙な量を調整してかけることができます。普通に買ったら500~1,000円はするので、100均で見かけたら買いでしょう!■8:キレイに切れる「トマトスライスホルダー」簡単なおつまみを素早くつくって、すぐに飲みはじめられたら最高ですね。料理が苦手な人でも手軽に野菜が摂れるグッズがトマトスライス専用のグッズ。やわらかいトマトでも同じ厚さでスライスができるので、チーズと合わせて居酒屋風メニューを楽しめます。ゆでたまごスライスとしても使えそう。■9:お店のキャベツが再現できる「マルチスライサー」包丁すら使いたくない人にはこれ。とんかつ屋さんで出てくる千切りキャベツが家でできます。きゅうりや玉ねぎをスライスしてサラダにしてもいいですし、ちょっと手間をかけたいときはジャガイモを切って揚げれば新鮮なポテトチップが完成。100均の刃物は期待できないかと思いきや、素晴らしい切れ味でした。不思議なことに野菜が甘くなって、普通のサラダも一層おいしく感じましたよ。■10:サラダもカクテルもつくれる「ドレッシングシェーカー」100均の店内には、100円ではない例外商品もあります。銀色のステンレスシェーカーは400円だったので購入を渋っていた私の目に飛び込んできたのが、プラスチック製の「ドレッシングシェーカー」。キンキンに冷えたプロ仕様のカクテルには及ばないかもしれませんが、氷とリキュールとジュースを入れてシェークすれば、家で楽しむぶんにはなにも問題はないですね。しかも、おつまみのサラダにかけるドレッシングまでつくれて一石二鳥。これだから100均グッズ探索はやめられません。*みなさんもお酒を楽しむときのお供に、100均グッズを取り入れてみてはいかがでしょうか?お酒好きのお父さんにプレゼントしても喜ばれるかもしれませんね!(文/中田蜜柑) 【参考】※ダイソー
2016年03月10日友達へ贈るプレゼント。何をあげるか悩んだときは、何個あっても嬉しい入浴剤はどうですか?▽豪華な物が好きな方には▽見た目はまるでジュエリーのようなバスパールがオススメ。本物のパールみたいで、見ているだけでうっとりしてしまいます。中でも人気なのはCARON(キャロン)出典:楽天市場よりキャロンはフランスのフレグランスを中心としたコスメブランド。世界中の女性を虜にし、ファンがすごく多いのです。ちょっとラグジュアリーな雰囲気はドキドキしてしまいますね。出典:楽天市場よりこのバスパールには、フレグランスの香りが閉じ込められているだけではなく、保湿成分も入っているのでお肌にも優しい!パッケージも中身も可愛いなんて贅沢気分を味わえますね。お部屋のインテリアにも最適!▽可愛い物が好きな方には▽食べてしまいたくなるような入浴剤がオススメ。ドイツ生まれのBadefee(バデフィー)は、スイーツに見立てた入浴剤がたくさん!出典:Badefee公式サイトより本物のスイーツに見えませんか?この写真のもの以外にもたくさん種類があり、チョコレートの形をしたものもあるんですよ。可愛すぎて、どれから使うか悩んでしまいますね(笑)しかし可愛いだけではなく、カカオバター、シアバター、ココナッツオイル、アーモンドオイルなどなど、良質な植物オイルを配合しているので、「スキンケアできる入浴剤」としても人気を集めています。お風呂に入りながらスキンケアができるって、、、女子にとってはすごく嬉しいですよね!まるで化粧品のような入浴剤です。▽シンプルなものがお好きな方には▽邪魔にならないサイズ感でお洒落なものがオススメ。出典:楽天市場よりセルデクルールのバスソルト。こちらはミニサイズのボトルが7本セットになっています。プレゼントには丁度良いサイズ感ですね。フランス・ブルターニュで採れた自然塩に、天然エッセンシャルオイルや植物エキスなどえお配合しているので、見た目がお洒落なだけではありません。その日の気分でカラーを選ぶ楽しみも増えそうです。どれも選んでいる間に自分の分も買ってしまいそうなものばかり(笑)プレゼント選びに悩んだときは、参考にしてみてくださいね。
2016年03月01日美人度UP!入浴は大切な時間入浴は、慢性的な手足の冷え、むくみ、疲労感を改善する大切な時間です。せっかく湯船につかるなら、より効果的な入浴ポイントを押さえて、温活美人になりましょう!まず、入浴前にコップ1杯の白湯を飲んで内臓を温めたら準備完了です♪ポイント1:全身浴38度~40度の湯船に肩までつかります。私のお客様の中にも、半身浴しかしません!という方がいらっしゃいますが、それでは上半身は温まりません…しっかり肩までつかると、肩こりの改善にも効果的ですし、入浴後も身体が冷えにくいです!ポイント2:足先~ふくらはぎをマッサージ心臓から1番遠くて冷えやすい足先をマッサージすると一気に血流が良くなります。効率よく代謝をあげるアイテム湯船の中でも使えるマッサージ器具や入浴剤を使用するのもおススメです!おススメのマッサージ器具はこちらです。リファフォーカラット出典:ReFa公式オンラインショップふくらはぎや二の腕にフィットし、硬くなってしまったお肉を柔らかくし、引き締めてくれます。ボディ用かっさプレート出典:ベルメゾン公式ホームページ力を入れずに、足裏のツボ押しや、ふくらはぎをほぐすのに便利です。全身浴をしながら両足をマッサージしていると、5分もしないでジワジワと汗が出てきます。そのままゆっくり8分たつまで、湯船につかっていると、体の芯から温まることが出来ます。更にデトックスしたい方は、全身浴の後に半身浴をしてあげると、上半身が冷えることなくしっかり汗がかけますよ。入浴剤の力を借りるのも大切です♪おススメの入浴剤はこちらです。きき湯出典:@cosme温浴効果を高める、カルシウム、マグネシウム、カリウム、食塩、炭酸ガスで、体の芯から温めてくれます。サボンバスソルト出典:@cosmeしっかり汗をかけるだけでなく、香りでリラックス効果も抜群です。マッサージ器具や入浴剤の力を借りて、効率よく代謝をあげましょう。私は夏でも末端冷え性で悩んでいましたが、毎日この方法で入浴を続けた所2~3ヵ月で冷えを感じにくくなり、今では冬でも末端冷え性に悩むことはなくなりました。たった8分の代謝UP入浴法を実践して、温活美人になりましょう。
2016年02月26日LEXUSは、東京タワー大展望台に「天空の湯」と銘打ち展示した風呂へ、1組限定で入浴できる特別入浴体験イベント「天空の湯会」を実施する。開催日時は3月4日深夜0:00~2:00。同イベントは、東京タワー大展望台に展示された、小山薫堂プロデュース、隈研吾デザインによる風呂、「天空の湯」に1組限定で入浴できるイベント。LEXUSの行う、今の時代にふさわしい「LUXURY」とは何かを追求する活動の一環で、同イベントは同社提供の番組「上質の地図—GRAND ATLAS—(テレビ朝日)」のスペシャルプロジェクトとなる。プロジェクトリーダーを務める小山氏が、日本が世界に誇ることのできる可能性を秘めた文化として今回着目した「風呂」を広げるために考えられたのが、高さ150メートルの東京タワー大展望台に「風呂」を設置するものだったということだ。湯室の設計をした隈氏は、新国立競技場設計者にも指名された建築家で、同氏ならではの解釈により「風呂」は分解・再構築され"湯道"へと昇華させられているとのこと。なお、「天空の湯」への入浴は、希望者の中から抽選で1組(最大2名)が招待される。応募は同イベントWebページから。入浴することはできないが、展示は3月4日~3月31日の間、東京タワー大展望台1階にて行われる。
2016年02月24日海外一人旅で重要なのは準備。旅にでる際に持っていくと、旅がはかどる便利グッズを紹介します。大抵のものは現地で調達できるため、特に日本から持っていった方がよいと思うものをまとめてみました。■海外旅行の必需品マスク:機内はとても乾燥しているので、のどを痛めないためにも必ず使いましょう。サングラス:日本とは比べ物にならないくらい、日差しの強い国がたくさんあります。気温が高い国なら帽子も持参しましょう。日焼け止め:海外旅行で気をつけたいのが、肌の炎症。肌に合った使い慣れたものに限ります。シャンプー&リンス:海外製品は、匂いが強く泡立ちが弱いものが多いです。日本の物が一番使いやすいです。歯ブラシ&歯磨き粉:これは絶対必需品。やっぱり慣れた日本製が一番です。ワンピース:ドレスアップした洋服が1着あると使えます。高級なレストランにカジュアルな服装では、入りにくいです。■番外編栓抜き:到着日にとにかく部屋で飲みたい! という人は栓抜きを持参するとよいでしょう。爪きり:旅先で意外と気になるのが爪! 長期旅行になる場合は持っていくと便利です。楽しい海外一人旅、浮かれすぎて危険な目に合ってしまっては、せっかくの一人旅も台無しです。旅先での危険回避方法、トラブルに巻き込まれないための注意点をしっかり把握しておきましょう。■危険の見分け方海外では路地を1本入ると、表通りとは違って危険な地帯という場所もたくさんあります。通りの危険度を察知するためには二つのポイントに注目しましょう。ホームレスが周りにいるかどうか?道路が奇麗かどうか?少しでも危険を感じたら、すぐに引き返すのが安全です。また、スリやひったくりは電車やバスで多発します。電車の乗り降りですぐ後ろに人がいる場合は要注意。バッグは首から斜めにかける、もしくはしっかりわきに挟むなど、常に注意をしてください。ハンドバッグは口が背後に回らないようにしましょう。電車で寝ている間に荷物を取られることもあるとか。また、上着のポケットにスマートフォンを入れておくのも危険です。バーで知り合った人と仲良くなっても、一人でついていくことは絶対に避けたほうがいいでしょう。「○○に連れていってあげるよ」といわれて、後から多額のお金を請求されることもあります。とにかく、少しでも怪しいと思った人には、立ち寄ってはいけません。安全で、楽しい海外一人旅を満喫してくださいね!
2016年02月07日日常生活で便利!プチプラで、持っていたら便利なグッズをご紹介します!●ザ・ダイソーシリコーン 潤マスク フェイスマスク用出典:@cosmeこちらは人気すぎて売り切れ店舗続出!との声をよく聞きました。フェイスマスクの上に使用することで、フェイスマスクがズレ防止になるという優れもの。ずっとじっとしている必要もなし!蒸しマスクとしても使えるので、入浴時にそのまま使用できますし、洗えば何回でも使用できるのが嬉しいポイント。●ヘアドライ手袋出典:amazonよりそして最近話題になっているこちらは、濡れた髪の毛を早く乾かすために使用するヘアドライ手袋。日本テレビのヒルナンデスで紹介され、たちまち注目アイテムになりました。ドライヤーを持っていない片方の手にはめて、普段通り髪の毛をとかしながら乾かせば、乾かす時間を短縮することができますよ。マイクロファイバーで出来ているので触り心地も◎100円均一で手に入れることもできます。●オーラクリーン紫外線歯ブラシ除菌庫出典:amazon歯ブラシは自宅だけはなく、外出時に持ち歩いたり、職場に歯ブラシを置いているという方も多いはず。しかしその歯ブラシ、きちんと除菌できていますか?ただケースに入っているだけでは、どんどん菌が溜まっていく一方です。そんな歯ブラシで歯を磨いても、キレイになるどころか菌を広げてしまっている可能性も…。そこでオススメなのが、除菌機能が付いているケースです。歯ブラシを入れるだけで、紫外線で除菌してくれるので手間もかかりません。持ち運びにも便利なコンパクトサイズですよ。●チャスティ マスカラプロテクター&コーム出典:@cosmeマスカラを塗るとき、瞼が汚れてしまう…という方の救世主!こちらの折りたたみ式プロテクターなら、瞼にマスカラが付く心配もなく、ダマを取りながらきれいに塗ることができます。●シルコットうるうるコットンスポンジ仕立て出典:@cosme普段コットンパックをするとき、コットンに付けた化粧水がきちんとお肌に浸透しているか不安になることはありませんか?かといって、化粧水の量を増やしてたくさん付けてしまうのももったいない…しかし!このうるうるスポンジなら、いつもの2分の1の量の化粧水を残さず肌に送り出してくれるので、驚くほど潤ってくれるのです。うるうるスポンジ素材を採用しているので、パッティングをしてもお肌に毛羽が目立つ心配もありません。いかがですか?まだまだ便利な美容グッズはたくさん!第3弾もお楽しみに♪
2016年02月03日運動や食事制限を頑張っても、なかなか細くならないのが下半身。スラッとした脚に憧れるものの、しつこいむくみや脂肪を落とすのはなかなか難しいもの。そんなときに試したいのが、最近話題のレギンス入浴法。着圧タイプのレギンスを素肌に直接履いて入浴するだけで、みるみる脚が引き締まっていくというのです。■脚痩せに効くとウワサのレギンス入浴法とは?レギンス入浴法とは、その名の通り、レギンスを履いてお風呂に入るダイエット法。方法は簡単。着圧タイプのレギンスを素肌に直接履き、湯船に20~30分つかるだけでOK。そもそも下半身が痩せにくいのは、心臓から遠いために、血液やリンパの流れが滞りがちになってしまうから。老廃物が排出されずにむくみとなり、脚を太くさせてしまうのです。着圧レギンスは、その血行やリンパの流れを促し、脚のむくみを改善させてくれるもの。さらにお湯の中では水圧が働き、血流を促進させる効果があります。着圧レギンスを履いて入浴することで、レギンスと水圧とのダブル効果によって、効率的に脚痩せがかなうというわけなのです。■レギンス入浴法の注意点レギンス入浴法を行うとき、注意したいのがレギンスの選び方。おなかまですっぽりと覆うタイプを選び、弱圧か中圧のものを着用するようにしましょう。より効果を出したいからと圧力の高すぎるものを選ぶと、かえって血行不良を引き起こしてしまうこともあるので注意が必要です。また、湯船に長くつかる際には、水分補給を忘れずに。入浴前と入浴後にはコップ1杯の水を飲むようにしましょう。このとき、できるだけ常温の水を飲むのが効果的。とくに入浴前の水分補給は、体の老廃物が排出されやすくなります。■マッサージをプラスして脚痩せ効果倍増脚痩せ効果をさらに高めたいなら、湯船の中でのマッサージをプラスしてみては。まず、両方の手のひらでふくらはぎを包み込むようにしながら、足首から膝の裏まで引き上げるようにマッサージします。何度か繰り返したら、両手の親指を使って、膝の裏をやや強めに押します。ふくらはぎのむくみ改善のほか、脚の疲れ解消にも効果的です。レギンス入浴法は、脚痩せに加え、血流を促進することで冷え改善や代謝アップにも役立ちます。お風呂タイムを有効活用して、スッキリとスリムな脚を手に入れたいですね。
2016年02月03日消費者庁はこのほど、「高齢者の入浴中の事故」に関する実態を明らかにした。入浴中の事故を防ぐための注意事項もあわせて公開している。厚生労働省の人口動態統計によると、平成26年の家庭での浴槽での溺死者数は4,866人であった。平成16年と比較すると、10年間で約1.7倍に増加している。このうち約9割が65歳以上の高齢者で、特に75歳以上の年齢層で増加していることがわかった。厚生労働省の研究班の調査では、救急車で運ばれた患者数から推計した入浴中の事故死の数は、年間約1万9,000人(死因が溺水以外の疾病等と判断されたものを含む)にのぼるという。入浴中の事故死は特に冬季に多く、12月から2月にかけて全体の約5割が発生しており、入浴中の事故死の数と気温に相関性があるという報告もある。また、日本の高齢者の溺死者数は欧米に比べ多くなっている(※)。これは、入浴中の事故がほとんどが浴槽内で起きていることから、熱い湯に肩まで漬かるという日本固有の入浴スタイルが影響していると考えられる。そのほか、既往症のない人の事故や、原因がはっきりしない事例も見られるという。消費者庁が55歳以上の消費者を対象に実施したアンケート調査では、入浴事故のリスクが十分に周知されていないことにあわせ、消費者の安全対策が不十分であることも明らかとなった。「持病がない普段元気な人でも入浴事故が起こることがある」を知っている人は34%。安全な入浴方法の目安である「41度以下で10分未満に上がる」を守っている人は42%にとどまり、浴室等を暖める対策を全く実施していない人も36%みられた。こうした中で約1割が、入浴中にのぼせたり、意識を失ったりした経験があると回答している。同庁では、安全に入浴するために数々の注意点を挙げている。温度の急激な変化による血圧の変動で、失神・溺れてしまうことを避けるためには「入浴前に脱衣所や浴室を暖める」ことが有効とのこと。「湯温は41度以下、湯に漬かる時間は10分までを目安に」も気をつけるポイントだという。また、浴槽から急に立ち上がると、脳が貧血状態になり一過性の意識障害を起こすことがある。手すりや浴槽のへりを使ってゆっくり立ち上がるのがよいという。入浴中の事故死の検体から、アルコールが検出された例もあることから、「アルコールが抜けるまで、また、食後すぐの入浴は控える」も挙げている。入浴中に体調の悪化等の異変があった場合は、早期に対応することが重要なため、「入浴する前に同居者に一声掛けて、見回ってもらう」ことも重要としている。※(出典)Lin C-Y, et al.Unintentional drowning mortality, by age and body of water: an analysis of60countries. Inj Prev2015;21: e43-50.Fig7
2016年01月21日ササッとアイロンがけをしたい忙しい朝にオススメなのが、ダイソーで買える便利グッズの「アイロングロープ」。アイロン台を出さずに、ピンポイントでかけたい箇所にアイロンがけができちゃいます!○左手はアイロングローブ! 右手にアイロン! しっかりラクラクアイロンがけ。表面がアルミコーティングされているダイソーの「アイロングローブ」は、お値段以上にいいお仕事をすると評判です。アイロン台を出さずにちょっとしたシワとりができちゃいます。ネットの部分に手を入れて使います。横から見るとしっかりした厚みがあり、アイロンの高温もしっかり遮断します。ハンガーに掛けたままアイロンがけができてとっても便利。また、ピンポイントで左手を動かしてアイロンがけができるので、少しだけシワになっているところもこれでラクラクです.コスパも抜群。アイロン台ではかけにくい袖や裾、襟にもフィットするので、お出かけ前にもオススメです。ぜひお試しあれ。執筆:Waka3人の子育てをしながら、暮らしまわりや子育てについての記事を書いているライターです。子供との時間は実はあっという間。このかけがえのない日々を、丁寧に、気持ちよく、大切な家族と共に毎日ハグハグ♪しながら、過ごしたいなあと思っています。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年11月15日行楽の秋。子どもと一緒にお出かけした際に、外食する機会も増えるはず。そこで今回は実際に使って便利だった「外食・お弁当グッズ」をご紹介します。■リッチェル おでかけランチくん ひとくちおにぎりメーカーまずは一口大のおにぎりが簡単に作れるおにぎりメーカー。指サックを大きくしたような形のシリコンラップにご飯を入れて、キュッと握ると、あっという間にきれいな丸いおにぎりができちゃいます。大きさも調節できるので、手づかみ食べの時期に食べる小さなおにぎりから、お弁当に入れるふりかけご飯のデコおにぎりまで、かなり長い期間、使うことができます。専用のケースもついているので、外食の際、大人のご飯を取り分けて、おにぎりにしてあげるのにも便利です。 ■ビベッタ ウルトラビブ 食事用エプロン続いてはウェットスーツ素材でできたお食事エプロン。布だとなかなか汚れが落ちず、ビニールだと洗っているうちにプリントがはげてしまうので、何かいいものはないかと探していたところ、これを発見。洗濯機で洗うときれいに汚れが落ち、耐久性も抜群です。また、ラージのほうはかなり長さがあるので、エプロンの下からお腹が出て、汚れてしまう心配もゼロ。折り返し部分もしっかりしているので、食べこぼしもちゃんとキャッチしてくれます。値段が少々高めで、何枚も買うのは大変なので、家での食事は食器と一緒に洗えるベビービョルンのソフトスタイを使い、外食の時だけ、折りたためるこちらを使っています。 ■KEYUCA(ケユカ) タテ型 3段 ランチボックス続いては丸型のタッパーが3つ重なった感じのランチボックス。ベビー用品ではないのですが、子どものお弁当箱として使っています。これが便利な点は、子どもの食べる量に合わせて段の数を増やしていけるところ。また、託児所などでお弁当を温めてもらえる時には、冷たいおかずと温かいおかずを別の段に入れておくこともできます。デザインがシンプルなので、子どもが大きくなってきたら「キャラクターものが欲しい!」と言われてしまうかもしれませんが、その時はパパやママが使えばOK。カトラリーも入れられる専用のランチバッグも売られています。・ 商品ページ このほかにもさまざまな便利グッズが売られているので、お気に入りの一品を見つけて、この秋のお出かけにぜひ使ってみては?(岡本まめ)
2015年10月08日お風呂場はいつもキレイに、快適にしていたいもの。でも毎日の掃除は少し面倒ですよね。そこで今回は100円ショップで手に入るお風呂の便利グッズを5種類ご紹介します。掃除だけではなく、お風呂場を活用できるアイディアグッズもありますよ。■1:お風呂場での洗濯干しに“ランドリー浴室フック”天気が悪い日の洗濯や、部屋干しの際に使える便利グッズ。シャワーホルダーにぴったりはまって、ハンガーを5つかけることができます。対価重量は2キロまでなので、小さなピンチハンガーなどで下着を干すこともできます。■2:洗面器や手桶の収納に“レバー式吸盤 洗面器キャッチ”洗面器や手桶は、気がつくとカビが生えていることはありませんか。このホルダーを使えば、コンパクトに収納できるうえ、水気も切れるので清潔に保てます。強力な吸盤などで落ちる心配もありません。■3:お風呂場の鏡に“くもり止めフィルム”鏡に貼るだけで、くもりを防止してくれるフィルムです。鏡とフィルムを濡らして貼るだけなので簡単ですし、効果は6ヶ月と長持ちです。■4:詰め替えのイライラを解消“シリコーン折りたたみジョウゴ”シャンプーやリンスの詰め替えで、うまく注げずこぼしてしまった経験のある人も多いのではないでしょうか。でも、ジョウゴを使えばそんなイライラも解消できます。シリコーン製でコンパクトになり、フックにかけることも可能です。■5:嫌な排水溝の掃除に“排水溝ブラシ&ピンセット”髪の毛などがからまりやすい排水溝。放っておくと水の流れも悪くなってしまいます。この排水溝ブラシならコンパクトで使いやすく、またブラシの柄にはピンセットがついているので、髪の毛を手で触ることなく捨てることができます。吸盤つきのケースも付属しているので、お風呂場に置いておけばこまめに掃除できます。■6:すみずみまで掃除できる“2WAYタイルブラシ”一見普通のブラシですが、先の部分だけを取り外すことができるので、細かい角の掃除に便利です。グリップも握りやすく力がはいるので、床やタイルの掃除を効率的に行うことができます。*100円グッズといえども、どれも工夫のあるものばかりです。気になるものがあればぜひ試してみてください。(文/平野鞠)【参考】※ダイソー
2015年10月04日ハニーミルクの香り紀陽除虫菊株式会社は、ヤギのミルクを使用した入浴剤「ゴートミルクスキンケアバス(税込216円) 」を新たに一部ウェブにて先行販売し、2015年10月1日より一般発売する。「ゴートミルクスキンケアバス」は粉末タイプで溶けやすく乳白色のお湯で、洗浄成分としてベントナイトを配合した。保湿成分としてゴートミルク、プラセンタエキス、ミルクプロテイン(カゼインNa)を配合し、ハニーミルクの甘い香り。乳白色のお風呂で肌をしっとりと保湿しながら、クレオパトラの気分になって、優雅なバスタイムを楽しむことができる。古代エジプト女王もゴートミルクと呼ばれるヤギ乳は、保湿効果が高いことで知られており、かつて絶世の美女として知られる古代エジプトの女王「クレオパトラ」 もヤギ乳のお風呂に入っていたとして知られている。ゴートミルクには必須脂肪酸や、古くなった角質を取り除き、みずみずしい肌を再生する働きのAHAや天然保湿成分が含まれているのだ。さらに、ビタミンA、B群、D、E、ミネラル、などの美白・美肌に欠かせない自然な栄養素を豊富に含み、肌にうるおいやハリを与えて肌荒れを防ぐ効果が期待される。(画像はニュースリリースより)【参考】・紀陽除虫菊株式会社ニュースリリース
2015年09月28日夏の入浴って、暑くてなかなか気がすすみませんよね。しかし、この時期こそゆっくりお風呂に入ることが美容にはもちろん、夏バテを防止するためにも必要なのです。そこで今回は美容ライターの大野えりかがお風呂に入ることで得られる美容メリットを4つ紹介いたします。■毛穴の汚れが落ちやすくなる夏場は皮脂が分泌しやすく、その量は冬の約2倍と言われています。そのため、汚れが毛穴に溜まりやすくなり、気づいたら鼻がイチゴ鼻に・・・・・・なんてことも多いのです。その反面、夏は入浴中に汗をかきやすいので、この毛穴の汚れが落ちやすく、入浴によって温まったカラダは、新陳代謝が活発になることで憎き毛穴の汚れを一掃してくれるのです。せっかく毛穴ケア汚れを落とした後ですので、入浴後は、収れん作用のある化粧水などで毛穴をしっかり引き締めてあげてくださいね。冷蔵庫で化粧水やパックを冷やしておいて使うのも気持ち良いのでオススメです!■水圧でむくみをマッサージできる夏場は水分を摂る機会が多いですよね。水分を摂ることはいい事なのですが、この水分は、夏バテ防止のために摂取した塩分のせいで、むくみとなってしまうことも。お風呂に入ると、その水圧だけで、むくみにアプローチしてくれる、マッサージ効果があるのです。何もしなくても、お風呂に入るだけでカラダをマッサージしてくれるなんて、朗報ですよね。もちろん、一年中入浴によるマッサージ効果はあるのですが、冷たい物や、クーラーで冷えたカラダに、入浴での水圧マッサージはぴったりなのです。■汗を流してデトックス入浴することで、汗をかきます。体内の約60%が水分でできているという事を耳にしたことのある方も多いと思いますが、この体の水分、今日摂った水分が、全て今日排出されている訳ではありません。もちろん、排出される分もあるのですが、排出されなかった水分で、カラダが作られている訳です。それを考えると、汗をかく事って、体の老廃物を排出し、新しい水分を取り入れる。つまり、とっても体にとっていい事なのです。夏場は、汗の量が増えると思いきや、実際にはクーラーや、冷えたものを食べる機会が多く、老廃物が体の中に溜まりがちな季節なので、入浴によるデトックス効果は夏の体に一役買ってくれそうです。■リラックス効果で夏バテ防止夏バテを経験したことのある方も多いと思いますが、その原因をご存知ですか?夏バテの原因は胃腸の働きの低下、そして、水分不足、色々な事が理由に挙げられるのですが、その一つに、自律神経の乱れが挙げられます。自律神経の乱れは、クーラーが効いた室内と、外の外気の急激な気温の変化が主な原因です。外に出たり、中に入ったりする機会の多い方が、夏バテになりやすいのはこの為です。夏場の入浴はリラックス効果を与え、この自律神経バランスを整えてくれます。特に、就寝前の入浴は、気分を落ち着かせ、明日への準備をしてくれるとっても手軽なストレス解消法です。「夏バテ防止のリラックスタイム」と考えると、夏場のお風呂もなんだか、魅力的ですよね。■おわりに夏の入浴はメリットがたくさん。「夏は暑いから」と、ついシャワーで済ませてしまってはもったいないですよね。夏をキレイに楽しく乗り切るために、今日からお風呂にゆっくり浸かってみてくださいね。(大野えりか/ライター)
2015年08月07日きんぴらゴボウやサラダを作る時、野菜を切るのに時間がかかりませんか?そんな時は100円ショップのキッチングッズ「千切りピーラー」が便利です。○ゴボウに使ってみた今回試したのは、100円ショップのセリアで購入できる千切りピーラーです。まずは、ゴボウです。きんぴらゴボウを作る時のささがきは、不慣れだと時間がかかって大変なもの。ピーラーなら横へスーッと動かすだけでゴボウの長い千切りがたくさんできます (最後に残った薄い切り残しは、包丁で切ってください) 。後は千切りをまとめて適当な長さにカットします。仕上がりはかなり細めですが、うれしくなるくらいあっという間に切り終えることができます。ささがきとは少し形状が違いますが、時短にはなります。包丁よりも仕上がりが細くなるので炒める時間も短縮できますね。○ニンジンに使ってみたニンジンもあっという間に切り終えることができました (最後に残った部分は包丁で切ります) 。切り始めの部分がくっついてしまうことがありますが、一度コツをつかんでしまえば問題ありません。つながってしまったら、包丁か手で切り離せばOKです。○ダイコンに使ってみた大根も面白いように早く切れます。大根サラダにピッタリだと思います。執筆:ぷりりん小学生の息子がいるアラフォー主婦。テレワーカーとして家でぼちぼち仕事をしています。プライベートでは、ボクササイズやソフトバレーボールでストレス発散! ついでにダイエット&老後の転倒防止もねらっています。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年07月28日夏になるとエアコンが欠かせませんが、1日中エアコンの効いた部屋にいると体が冷えたり、足がむくんだり……。外は酷暑なのに、室内は寒くてツライ。そんな経験はありませんか? 冷えやむくみは冬がメインだと思いがちですが、実は夏にも起こりうるんです。ということで、ほっこりリラックス&コリをほぐす便利なグッズを厳選しました。マッサージに通えない多忙な人にパナソニック『おうちリフレ EW-NA65』は、温感マッサージに対応した低周波治療器。 肩や腰などに貼るパッドの面積を従来よりも2倍も大きく&ワイドにし、密着度をアップ。パッドには発熱体が入っているので、ほんわかと体を温めながらコリをほぐして血行を促進してくれます。首もとや肩、肩甲骨まわりをはじめ、疲れが気になるところにパッドを貼って、操作部でコースを選んで強さを調節するだけ。肩コリのほか「こし」や「うであし」「あしうら」など、全部で6つの自動コースを搭載しています。マッサージに通う時間がない時は、『おうちリフレ EW-NA65』でコリを解消。読書をしながら、テレビを見ながら、時間を有効活用できます。 ハーブの香りでリラックス! リユースできるエコなアイテムタイ古式マッサージで「ハーブボール」の施術を受けたことのある人もいるはず。実はあのハーブボールは自宅でも使えるんです。 ハーブボールに入っているのは、ショウガ、ターメリック、レモングラス、ベルガモット果皮、ウコンなど全12種類。すべてタイ産のオーガニックハーブを使用しています。 使い方は簡単。ハーブボールを水に10分ほど浸し、軽く水気をきります。その後、ラップで包み、電子レンジ(600W)で1〜1分半ほど温めるだけ。あとは、背中や首、腰などにハーブボールを当てます。スタンプを押すようにポンポンと体に当てたり、体に当ててスイングさせるように前後させたり。ほかにも円形に転がしたり、側面を使ったりと、使いたい部位に合わせて動きを変えてみましょう。 防腐剤は使っていないので、使用後は冷まして、ジップ付きの保存袋などに入れて冷蔵庫で保管。5~6回は繰り返して使えます。ほかにも、バスタブにハーブボールを入れて、入浴中にマッサージをするのもアイデア。ハーブの香りがバスルームに広がってリラックスできます。使い終わったハーブボールは中のハーブを取り出して、玄関などに置けば消臭剤代わりにも使えます。使い終わってもリユースできる点も魅力です。夕方になると足がパンパン! そんな人にオススメ朝は何でもないのに、夕方になると足がむくんでつらい。夏は素足になることが多いので足がむくみやすくなります。そんな人に使ってもらいたいのがコレ。 フジ医療器は、マッサージチェアで有名な会社で、この商品は、女性の開発チームが手がけた「マシュア」ブランドの1号目となるアイテム。写真上のように、ヒザ下からつま先までをすっぽりと包みこむ構造。クルッと巻き付けるだけなので、使い方は簡単です。左右併せて14個のエアーバッグを装備。ふくらはぎ部分は、足を絞り上げるような感覚でマッサージ。くるぶしからかかとまでは、人の手で掴んでいるようにほぐしてくれます。さらに、足の甲にもエアーバッグが入っており、土踏まずには足裏を刺激する指圧球も搭載。足の甲も裏もしっかりと刺激してくれます。念入りにマッサージする「ひきしめコース」と、もみほぐすように加圧する「くつろぎコース」を搭載。 使わない時は、折り畳んで、ケースをかぶせればコンパクトに収納できるので置き場所にも困りません。カラーはピーチのほか、ブルーベリーとショコラの3色展開。インテリアに合わせてカラーを選ぶのもオススメです。夏は、冷たい飲み物や食べ物を食べる機会も増え、知らない間に体が冷えていることがあります。今回紹介した3つのアイテムのように、自宅で手軽に簡単に使えるモノを選べば、冷えやむくみ対策が習慣になります。習慣にすれば予防にもつながるので、早めの対策をしておきましょう!・ パナソニック『おうちリフレEW-NA65』 ・ 紀陽除虫菊『ハーブボール タイエステ』 ・ フジ医療器『マシュア AM-30 フットエアーマッサージャーF』
2015年06月30日