部屋に出しっぱなしにできるグッドデザインなグッズ選びこそ、ケアやエクササイズを長続きさせる秘訣。食を楽しむ機会が多くなる年末年始に先駆け、ギフトとして贈っても。インテリアを邪魔しない「セルフケア&エクササイズ」グッズ1、裏地桂子さん SelectMAROOMS「バランスボールチェア」¥16,500バランスボールがインテリアアイテムに進化。台座とカバーつきで、転がらずインテリアを邪魔しないバランスボール。安定感があるから正しい姿勢で座ることを促し、安全かつ自然に体幹を鍛えることができる。「有機的なフォルムと手触りのよいカバーはインテリアに馴染み、トレーニングアイテムであることを一切感じさせない佇まい。家族や両親、身近な方へ贈りたいです」。裏地桂子さんギフトコンシェルジュ。“ギフトを通して思いを伝える”をモットーに贈り物の提案や商品企画、開発などにも携わる。毎日更新のインスタ(@k.uraji)が好評。2、小谷実由さん Selectmgb skin「mgb skin スキンクーラー」¥2,200スティック型で持ちやすい全身に使えるカッサ。冷凍庫で冷やしてから使うことで、顔やボディを引き締めるカッサは、突起つきアルミ製プレートが肌にやさしくフィット。「一般的なカッサとは違った形で使いやすい。ひんやり冷やすことでむくみやお風呂上がりの火照りなどが気持ちよく鎮静されます。デザインもおしゃれで、プレゼントしたら喜ばれそう」。小谷実由さんモデル。雑誌やカタログ、広告を中心に、モデルのほか執筆業でも活躍する。さまざまな作家やクリエイターとの企画、ブランドとのコラボアイテムにも積極的。3、野崎未菜美さん SelectMizuno Healthy Interior「ダンベルボール ボルレッチサンク」¥4,6201個250gのボールで重さを調整してストレッチ&マッサージ。内部に入った5個のダンベルボールが肩や肩甲骨まわりを心地よく刺激し、筋をほぐす。「ストールのような見た目でトレーニンググッズとは思えない存在感がかわいい。中のボールを取り出してストレッチすることもでき、いろいろなエクササイズに使えます」。ミズノお客様相談センター TEL:0120・320・799野崎未菜美さんスタイリスト。岡尾美代子氏に師事後、本誌をはじめとする雑誌、広告やカタログなどで活躍。やさしい雰囲気のなかに芯のある凛としたスタイリングに定評が。4、柳沢小実さん SelectAKAISHI「ツボフット」¥1,100足で踏みながら指圧するマッサージ棒。らせん状のローラーが足裏を蛇行しながら指圧し、くまなくほぐす。「デスクワークの際に足で踏みながら使えるので、仕事をがんばっている方へのギフトに。気軽にプレゼントできる価格なので、ちょっとしたお礼にもよさそうです。手に持ってマッサージしてもいいし、インテリアを邪魔しないモカ色も気に入っています」。(株)AKAISHI TEL:0120・716・661柳沢小実さんエッセイスト。衣食住をはじめ収納や旅、台湾のことを中心に、さまざまなメディアに寄稿。近著に『すっきり暮らすためのもの選びのコツ』(大和書房)が。※『anan』2021年10月27日号より。写真・加藤新作スタイリスト・中根美和子取材、文・宮尾仁美撮影協力・UTUWA(by anan編集部)
2021年10月25日コロナ禍でおうち時間が増えたことで、お出かけが減り運動不足になりがちですよね。そして時間ができたことで、運動への意識も高まって、家事やリモートワークの合間にヨガやストレッチを始めたという方は多いのでは?そんな最初は意気揚々と始めた運動も、時間が経つにつれて、ちょっとした隙間時間ができても、しまっておいたヨガマットを袋から出して広げてという、一手間があることで、だんだん億劫に。。。そして結局やらなくなってしまった!なんてことも。本当に私もその通りで「あーストレッチ今日もできなかったな」なんて反省の毎日だったんです。だからこのヨガマットを見た時には、まさに目から鱗でした!!お部屋のインテリアとして馴染む、「ラグのようなヨガマット」。こちらは忙しい働く女性や主婦の方に指示されて、アンジェでも発売と当時に人気のアイテムなんです。お部屋に映えるスタイリッシュなラグ風見てください!赤を基調としたペルシャ絨毯風とモノトーン調でシックな柄。お部屋に敷いてあるのを見て、誰も最初はヨガマットとは気づかないはず!これなら、いちいち片付ける必要もなく、なんなら敷いたあった方がお部屋がよりオシャレになるくらいです。スペイン生まれのデザイン性このオリジナリティに溢れる商品は、スペインの若い企業家によって作られたブランドのDOIY(ドーイ)のもの。さすがヨーロッパを思わせてくれる、遊び心とデザイン性ですよね。ヨガやストレッチの動きもしっかりサポートさらに、見た目のオシャレさだけではなく、しっかりクッション性と弾力のあるマットは、表面に凹凸があり、不安定なヨガの動きも快適にサポートしてくれます。また裏面も滑りにくく、ストレッチをしてもずれにくく、安定感があります。ただ滑り止めはついていないので、上を走ったりするとズレて転んだりする可能性もあるので、小さなお子様には特にお気をつけくださいね。もちろんコンパクトに持ち運びOK!通常のヨガマットと同じように、くるくると丸めて付属のベルトで縛るとコンパクトに持ち運びもできるので、スタジオへ持っていくのも、公園でのヨガやストレッチにももちろん、お使いいただけます。PVC素材は、汚れもつきにくく、お手入れもしやすいのでアウトドアやビーチなどもOK!お部屋に敷いてのオシャレ感は、スタジオや外でも映えますよね〜。毎日のお仕事や子育てによる、肩こりや腰痛は、日々の運動で解消されることも多いようです。片付け要らずのヨガマットで毎日お部屋でのちょこっとストレッチから始めてみませんか? 【ご紹介したアイテム】 絨毯の柄を模したデザインで、インテリアにも馴染んでくれるヨガマット。準備や片付けの煩わしさがなくなれば、毎日のヨガや筋トレ、ストレッチももっと気軽にできそうです。⇒ ラグのようなヨガマット/DOIY Yoga Mat おーまえ京都在住。ほぼ毎日自転車行動。時間があると気になる場所やお店をウロウロ探し回りがち。お笑いと犬がずっと好き。最近はリボベジに小さな幸せを感じてます。
2021年10月21日【マツエクOK】ポイントメイクリムーバーのおすすめを紹介!出典:byBirthポイントメイクリムーバーはさまざまな商品が発売されていますが、その中でもマツエクにも使えるポイントメイクリムーバーを紹介します。ポイントメイクリムーバーってなんで必要?出典:byBirthアイメイクやリップメイクなどは、ウォータープルーフのものなど、その他のパーツのメイクに比べて落ちにくいものが多くあります。そのため強い洗浄力のクレンジングを使わないと落ちないのですが、その洗浄力が強いクレンジングを顔全体に使うと、肌に負担がかかってしまうのです。ですので、専用のリムーバーを使うのがおすすめです。また、目元は特に皮膚が薄い部分なので、肌への負担にならないように摩擦を避けてメイクを落とせる専用リムーバーを使うという理由もあります。ポイントメイクリムーバーの選び方出典:byBirthポイントメイクリムーバーはさまざまな種類があります。オイルタイプオイルフリータイプコームタイプこのような種類があります。それぞれ詳しく解説します。オイルタイプのポイントメイクリムーバーオイルタイプのリムーバーは、洗浄力が強いので、ウォータープルーフのマスカラやアイライン、ティントリップなどの濃いメイクも素早く落とすことができます。オイルと水が2層になっているクレンジングも多くあります。オイルフリータイプのポイントメイクリムーバーオイルフリータイプのリムーバーは、近年多く発売されています。マツエクをしている方は、オイルクレンジングを使うと取れやすくなってしまうので、オイルフリーを選ぶのがおすすめです。また、オイルタイプと比べると洗浄力が弱いので、肌が敏感な方でも使いやすいのが特徴です。コームタイプコームタイプのリムーバーは、マスカラをオフすることに特化したアイテムです。見た目はマスカラのような形状をしています。コットンで擦ったりしない分、目の周りの皮膚に負担をかけないで落とせるので、とても人気のタイプです。使い方は簡単!マスカラを塗るように、まつげにコームでリムーバーを付けていくだけです。それだけでウォータープルーフのマスカラもしっかり落とすことができます。また、まつ毛にうるおいを与える成分も配合されている商品もあります。まつ毛をいたわりながらメイクオフをしたいという方におすすめです。コンパクトなサイズなので、ポーチに入れておくことができます。お出かけ先でアイメイクを落としたいときにも使えるのは嬉しいですよね。おすすめのマツエクOKのポイントメイクリムーバーを紹介!EYEZジェントル アイメイクアップリムーバー N この投稿をInstagramで見る EYEZ(アイズ)(@eyez_jp)がシェアした投稿 オイルフリーで敏感な目元にもやさしいリムーバー。低刺激でデリケートな目元に負担をかけずメイクオフができます。ウォータープルーフのマスカラもすっきりオフ。オイルフリーなので、まつ毛パーマやマツエクをしていてもお使いいただけます。使い方は下記の通りです。コットンにリムーバーをしみ込ませ、まつ毛を挟んで数秒なじませるコットンにまつ毛を乗せて、綿棒で細かい部分のマスカラを落とすもう一度、コットンにリムーバーをしみ込ませ、やさしく押さえて拭き取るこの3ステップで簡単に目元のメイクを落とせます。コットンでゴシゴシ擦るのではなくやさしく挟んだり、綿棒で落とすという点が、目元に負担をかけないポイントです。ビオデルマサンシビオ エイチツーオー D この投稿をInstagramで見る bioderma Japon (ビオデルマ)(@bioderma_japon)がシェアした投稿 これ1本でメイク落とし・洗顔・うるおいケアができるマルチなリムーバー。マスカラなどの濃いメイクもきちんと落とし、肌の水分バランスを整え、うるおいを与えます。使い方は簡単。手や顔は濡らさずに乾いた状態で使います。コットンにたっぷりと含ませて、強く擦らずにやさしく拭き取ります。使用後は、洗い流さずにスキンケアの次のステップへお進みいただけます。クレンジングなのに洗い流しが不要というのが新しいですよね。(洗い流したい方はお好みに応じて洗い流してもOK!)まとめこの記事では、ポイントメイクリムーバーってなんで必要?・ポイントメイクリムーバーの選び方・おすすめのマツエクOKのポイントメイクリムーバーを紹介しました。目元はとても皮膚が薄い部分なので、上記のようなポイントメイクリムーバーを使ってやさしくメイクを落としましょう。
2021年09月25日紙くずや使ったティッシュ、生ゴミなどを捨てるため、ゴミ箱を家に置いている人は多いことでしょう。ですが、場所を取ったり、ゴミ箱自体が汚れて掃除に手間がかかったりしますよね。筆者は、ゴミ箱を持たない生活をしています。では、ゴミをどう捨てているのかというと…。洗濯機に、マグネットフックを付けて、ゴミ袋を引っかけています。場所を取らず、ゴミ箱から袋を取り出す作業も発生しません。フックから外し、持ち手を結ぶだけなので、10秒以内にゴミ出しに行けます。また、新しい袋も引っかけるだけなので用意が楽です。食品や生ゴミを入れる袋はどうしているかというと…。冷蔵庫の空きスペースに、ゴミ袋を入れています。食品の容器は納豆など、ものによってはにおいが気になりますよね。虫が発生する原因にもなり得ます。冷蔵庫の中に入れておくと、においや虫の発生を抑えることができ、さらに、カビの発生もないので、袋の持ち手が清潔な状態で捨てることが可能に。一方、冷蔵庫が大きくなかったり、空きスペースがなかったりする場合はこの方法は難しいかもしれません。Twitterでも、同様のやり方をしている人の声があがっています。・マグネットフックにかけておくと、ゴミ袋のセッティングとゴミ出しがものすごく楽なんですよね。・見た目はあまりよくないんですけど、見栄え以外は便利でまったく問題ありません。・マグネットフックの便利さが好きで、たくさん使ってます。ゴミ袋とか引っかけてますね。何気ない家事の1つであるゴミ出し。見栄えを気にしないなら、簡単にゴミ出しを済ませられるのでオススメです。[文・構成/grape編集部]
2021年09月17日「座りっぱなしの生活」で起こりうる問題座りっぱなしの生活が続くと、カラダに様々な問題を引き起こします。その中で、スタイル面で引き起こされる問題として3つ挙げることができます。1:肩こり座りっぱなしの状態が続くと背中が丸まり、猫背の姿勢になってしまいます。猫背になると頭が前に突き出た状態になります。頭の重さは全体重の約10%を占めると言われていますが、ほんの数センチ前にずれただけで、その重さは倍以上にまで膨れ上がってしまうと言われています。例えば体重が50kgの人であれば、頭の重さは約5kgということになります。それが猫背になると、10kg以上にまで膨れ上がってしまうのです!その10kg以上にまで膨れ上がった頭の重さを首まわりの筋肉が支え続けることになり、筋肉は緊張しっ放しの状態となってしまいます。すると血行不良に陥ってしまい、酸素や栄養素が行き届かず、逆に老廃物が蓄積してしまいます。その結果、「肩こり」が生じると言われています。出典:byBirth2:ポッコリお腹猫背の姿勢がもたらす問題は、肩こりだけではありません。下腹がポコッと出た状態となる「ポッコリお腹」をももたらします。背中が丸まると、心臓や肺を取り囲んでいるカゴ状の組織である「胸郭」が落ち込みます。すると腹筋が緩んだ状態となり、内臓が下垂してしまった結果、ポッコリお腹につながると言われています。3:下半身太り座りっぱなしの生活が続いてしまうと、下半身太りをも引き起こしてしまいます。長時間座りっぱなしの状態が続くと、脚の血液やリンパ液の流れが阻害されてしまい、むくみやすくなるからです。むくみが生じると、不要な水分が体内に溜まってしまうので冷えやすくなり、脂肪が付きやすくなってしまいます。更に皮下脂肪は、不要な水分や老廃物を取り込んで肥大化してしまいます。これが「セルライト」です。このようにして下半身太りが生じると言われています。出典:byBirth座りっぱなしの生活が続いている時に行っておくべきストレッチ5選このような問題を起こさないようにするために、座りっぱなしの生活が続いている時に行っておきたいストレッチを5つご紹介しましょう。ストレッチを行うにあたり用意しておきたいものは、ヨガマットもしくは大きめのバスタオル1枚とタオル1枚だけです!尚、5つのストレッチは全て、左右それぞれ筋肉が心地よく伸ばされていることが感じられる強度で、30秒間伸ばし続けるようにします。そうすることで筋肉の緊張を緩めることができるからです。1.胸の筋肉へのストレッチ出典:byBirth肘を肩の高さに合わせて、肘と脇、それぞれ90度に曲げます。肘の内側を壁や柱などに当てて、ストレッチする側の足を一歩前に踏み出し、反対側へ振り向くようにカラダを回旋させることで、大胸筋、小胸筋といった胸の筋肉がストレッチされます。肘と胸を引き離すイメージでカラダを回旋させることがポイントです。2.大殿筋へのストレッチ出典:byBirth仰向けの体勢になり、脚で「4の字」を作ります。下になっている膝を立てて、その膝裏に両手を回して脚を胸に引き付けるようにすることで、お尻の筋肉である大殿筋がストレッチされます。もし余裕があれば、膝裏に回している両手を膝頭下に回してみましょう。3.腸腰筋へのストレッチ出典:byBirth脚を前後に大きく開き、前脚の膝を立てて後ろ脚は後方に伸ばします。立てた前脚の膝の上に両手を乗せて、上体の真下に重心を下ろし、骨盤を後傾させることで、後ろ脚の股関節前面にある腸腰筋がストレッチされます。ストレッチ中は、骨盤を正面に向けるようにしましょう。4.ハムストリングスへのストレッチ出典:byBirth両膝を立てて仰向けになります。片脚を上げて、両手でふくらはぎを捉え、股関節を曲げつつ膝を伸ばしていくことで、太もも裏側の筋肉であるハムストリングスがストレッチされます。余裕があれば、上の写真のように立てている反対側の膝を床方向に伸ばしてみましょう。5.下腿三頭筋へのストレッチ出典:byBirth両膝を立てて仰向けになります。片脚を上げて膝を伸ばし、つま先にタオルを引っ掛けて手前に引き付け、足首を曲げることでふくらはぎの筋肉である下腿三頭筋がストレッチされます。余裕があれば、立てている反対側の膝を床方向に伸ばしてみましょう。ストレッチ効果を更に高める3つのポイントこの5つのストレッチをより効果的に行うために覚えておきたいポイントを3つお伝えしておきましょう。ポイント1:カラダを温めた上で行うことストレッチで筋肉の緊張を和らげるには、カラダを温めた上で行うと効果的です。なぜなら筋肉の柔軟性は、筋温に比例して高くなると言われているからです。カラダを温める手段として「入浴」や「運動」がありますが、入浴ではカラダの芯までしっかり温めるようにしましょう。それには38~40℃程度のお湯に、最低10分以上浸かる必要があると言われています。ポイント2:呼吸は大きくゆっくりと行うこと呼吸も柔軟性に大きく影響を与えます。そのためストレッチ中は呼吸を止めないようにします。リラックス効果を与えて筋肉の柔軟性を高めるには、鼻から大きくゆっくり息を吸って、口から細く長く息を吐くようにします。すると副交感神経が優位に働き、リラックス効果がもたらされるようになります。ポイント3:出来るだけ静かなお部屋でストレッチを行うこといくらカラダを温めて呼吸をゆっくり大きく行っても、周りがうるさいとなかなかリラックス効果が生まれません。ストレッチで筋肉の緊張を緩めるには、リラックス効果をもたらすことが重要です。それには、出来るだけ静かなお部屋でストレッチを行うということも必要となります。出典:byBirth問題に悩まされないうちに、おうちの中でもカラダを動かす習慣を!出典:byBirth今回は座りっぱなしの生活が続いている人にお勧めしたいストレッチを5つご紹介しました。おうち時間が長くなると、カラダを動かす機会が大幅に少なくなってしまいます。そうなると先程お伝えしたように、スタイル面だけでなく、肩こりや腰痛など様々な問題をもたらすことになってしまいます。問題に悩まされないうちに、ご紹介したストレッチなどを行うことで、おうちの中でカラダを動かす習慣を作ることをお勧めします!
2021年09月16日お店でご案内している商品の他にも、日々大量の! インテリアグッズに囲まれるアンジェスタッフ。そんなアンジェスタッフが、プライベートでも愛用中の一品を紹介するこのコーナー。本日お届けするのは、バイヤー山田のお気に入り。扇風機に加え、サーキュレーターを部屋に取り入れた山田。換気はもちろん、冷房効率、部屋干しなど、色々とおうち生活が快適になったそう。その愛用シーンをご紹介します。お部屋を素早く換気!365日出しっぱなしOKなサーキュレーター季節を問わず「換気」が気になる今日この頃。定期的に空気の入れ替えをした方が良さそうと思いつつ、涼しくした夏の部屋、暖かくした冬の部屋を換気するのはちょっと億劫。そこで、短時間で換気を叶えてくれそうなサーキュレーターを我が家に迎え入れました。10年先も心地よく空間に馴染むルックスアンジェでも何種類か取り扱いのあるサーキュレーター。その中で「±0(プラスマイナスゼロ)」を選んだ理由の1つは、シンプルで出しっぱなしOKな見た目です。スタイリッシュすぎる家電だと数年後には好みが変わっているかもしれません。でも飽きのこないシンプルなデザインだと、何年経っても変わることなくお部屋に心地よく馴染んでいてくれると思います。実際こちらのサーキュレーターは、多少マイナーチェンジもありましたが10年ほど前から販売され続けています。ホワイトがどんな空間にも合わせやすい万能選手だなと思いつつも、私はあえて「ブラウングレー」にしました。木目調の家具+収納アイテムはグレーという我が家での相性は良く、引き締めてくれる絶妙な存在となっています。こもった空気はまるごとササっ入れ替え扇風機も持っている中で、サーキュレーターを購入した大きな理由は「換気」。直線的な強い風がでるサーキュレーターは、お部屋の換気をよりスピーディーにできるのが良いなと思います。夏場に仕事から帰宅すると、1日中しめ切ったお部屋はむわっと不快な暑さに…。そんな時は窓を開け、サーキュレーターを窓に向け設置して電源ON! 背面であるお部屋側から空気を取り込んで、窓の外に向かって暑い空気を吐き出してくれます。そんなに広くない我が家の場合ですが、30分ぐらいで1.5度程度、部屋の温度が下がります。むわっとした部屋でクーラーを入れると、設定温度になるまで電力を使うそうですが、こもった空気を外に出してからだと、エアコン代も節約できそうです。ウイルスが気になる昨今。エアコンをつけた状態でも定期的に空気を入れ替えることは大切。窓を開けるだけでなく、サーキュレーターも併用すると換気が容易になりました。部屋から部屋へ空気を循環させるのにも◎我が家はキッチンスに冷房がないので、夏に料理するのはとても暑い…。そこで部屋と部屋の間にサーキュレーターを設置。冷房のきいた部屋の冷たい風をキッチンスペースに届けることができました。また上下左右にグルグルっと首振りすることができるので、リビングでも大活躍! 温度のムラを軽減し、部屋の場所によって冷えすぎたりちょっと暑かったりといったことも緩和。エアコンからでる冷風をお部屋に攪拌する事ができるので、冷房効率がUP。少しでも電気代が節約できれば嬉しいです。暖房を使用する冬はサーキュレーターを天井に向けて使うのがお勧め。上にたまった暖かい空気が下に降りてきてくれるそうです。強い風を送るので、風量レベル1でも音は少し気になるかなと思います。長時間使い続けるというより、空気の循環ができたなと感じたら電源OFF。また循環させたくなったら電源ON。個人的には、そんな使い方が良いのかなと思いました。部屋干しもスピーディーに乾燥雑菌が繁殖しやすかったりお部屋がジメっとしやすくなる部屋干しは、できる限り早く乾かしたいもの。低い位置から上向きに、首振り機能を使て左右広範囲に風を送ることができるから、洗濯ものをムラなく短い時間で乾燥できるのも良いところです。何より部屋干ししているものがあるお部屋で長い時間過ごすのも少しテンションが下がるので、早く乾かして早く畳んでさっさと片づけたいですよね。換気や冷暖房の効率UP、そして部屋干しの乾燥に。±0 サーキュレーター C311はシーズン問わずマルチに活躍してくれ、頼もしい相棒となってくれています。 【ご紹介したアイテム】一年を通して役に立つ扇風機、±0(プラスマイナスゼロ)の「サーキュレーターC311モデル」。涼を取るための扇風機のものとは異なる直進的な強い風によって、室内の空気に動きを生み出し、循環させます。⇒ ±0 サーキュレーター C311/プラスマイナスゼロ 【扇風機/サーキュレーター】 アンジェ編集部気ままな暮らしのライフスタイルショップ。話題のグッズや限定イベント、暮らしに役立つ情報をお届けします。
2021年09月12日暑くなり、水分補給が欠かせない毎日。1時間おきに、こまめに水分をとるようにしているのですが、テレワーク中、パソコンの側に常に置いてある相棒がこちらのbon moment(ボンモマン)のステンレスタンブラー。冷えた飲み物は1時間経ってもひんやりをキープ、温かい飲み物を入れても表面が熱くならない優れもの。そんな、一日中手放せないお気に入りタンブラーの活用法をご紹介していきます。基本は出しっぱなし。目覚めの水分補給からスタート。このタンブラーをお迎えしてから、他のマグカップやグラスはいらないかも?と本気で思えるほど、重宝しています。理由はこのデザイン。機能性ももちろんですが、見た目も北欧風の柔らかなデザインでアートな雰囲気なのでキッチンに出しっぱなしにしていても気にならないんです。専ら、一日を通して大半が水を飲むために使用をするのですが、私が個人的に嬉しいポイントは温かい飲み物の時。こちらは、毎日欠かさず飲んでいる桑の葉茶です。ホットでいただくのですが、熱がタンブラーの外側に伝線しにくい構造になっているので、熱湯を注いでも全く熱くなくて快適。しかも、保温性にもすぐれているので、暑いからといって冷房の中、ついつい冷たい飲み物をとり続けて冷えた身体をじっくりゆっくり温めてくれます。仕事の合間、ホッと一息する瞬間です。でも、このステンレスタンブラーが本領を発揮するのは冷たい飲み物を飲む時。夏の時季は晩酌時に、キンキンに冷えたハイボールをいただきます。氷で冷えた飲み物を入れてもタンブラー表面は結露しにくいので机が濡れることもなく快適です。しかも、氷も溶けにくいのでいつの間にか薄くなり「不味い・・・」なんていうこともなく、最後まで美味しくお酒をいただくことができます(お酒好きの私たち夫婦には嬉しい!)。私の生活スタイルにしっくり馴染んだ使用率ナンバー1の「ボンモマンステンレスタンブラー」。ちなみに、私はコーヒーを飲む機会が少ないのですが、実は、アイスコーヒーを長時間冷たく、しかも美味しくいただくのにも最適ということで手にする人も多いそう。温度だけでなく、味にもちゃんとこだわりたい人にはとてもおすすめのタンブラーですよ。 【ご紹介したアイテム】コンビニコーヒーや、カフェのテイクアウトコーヒーの冷たさをキープしてくれる、2層構造のステンレスタンブラー。氷が溶けにくいから、味も薄まりにくく美味しさ長持ち。⇒ bon moment 冷たさをキープする 保冷保温 ステンレスタンブラー/ボンモマン M.yukie化粧品会社勤務。週末は趣味が合う夫と、大好きなお酒と共にサッカー観戦やキャンプを楽しんでいます。
2021年08月10日片付けやすい収納で日々の暮らしを楽に収納系インスタグラマーmai.3さんの片付け(リセット)しやすい収納術を紹介しています。すっきり暮らせる家づくりは必見です!今回は「スリッパ収納」についてご紹介します。いつも出したままのスリッパを収納人気のtower「スリッパラック」instagram(@_____mai.3)愛用してる方が多いのでご存知の方が多いと思いますがtowerのスリッパラック!出しっぱなしのスリッパを収納instagram(@_____mai.3)ベランダや庭に出しっぱなしのスリッパを簡単に収納出来るアイテムです!収納しておくと汚れないinstagram(@_____mai.3)最近黄砂や花粉が凄くて玄関にスリッパ置いてましたが使う度に取りに行くのが面倒で!だからと言って出しっぱなしにしとくと汚れるし。雨や太陽にもあたらない!instagram(@_____mai.3)なんせ梅雨時期にスリッパ出しっぱなしにし、濡れっぱなしのスリッパは夏になるとダメになってたもんで。スリッパ収納をしよう!instagram(@_____mai.3)ちゃんとしよう!と思い買いました。笑ぜひ参考にしてみてください。
2021年08月09日YOGAxARTをコンセプトにヨガ・フィットネスブランLino Miraiを運営するFITプロジェクト株式会社が人気デザイナー山川春奈氏と契約し、ポップなイラストの世界観をヨガマットに反映した「敷きっぱなしデザイナーズヨガマット」を2021年7月21日から新たに発売します。同商品は新型コロナウィルスの影響により、おうちでヨガ・フィットネスを楽しむ機会が増加したことで、YOGAxARTをコンセプトにしたインテリアに溶け込むようなデザイナーズヨガマットです。おうちヨガにぴったりなデザインと機能性ヨガ・フィットネスブランLino Miraiはハワイ語では「輝き」を表す「Lino」と「未来」を組み合わせたブランド名です。いきいきキラキラとした生活を送ってほしいという想いを込め、今回の「敷きっぱなしデザイナーズヨガマット」にも機能性にこだわりながらシンプルな部屋にもマッチするエスニック柄のデザインを採用。表面はタオルのような滑らかな触り心地でありながら、裏面には天然ゴム+マイクロファイバーを使用したプロ仕様のヨガマットに仕上げました。(画像はプレスリリースより)【参考】※「敷きっぱなしデザイナーズヨガマット」販売ページURL
2021年07月27日女性が「え?それって彼に引かれないの?」と思うような行動でも、実は男性にとっては「大好きな彼女にされるなら平気」というものがあるみたいです。なかには「OKどころか、むしろウェルカム!」という声もあるようです。「やらないように気を付けていた……」と心当たりもあるかもしれません。一緒に見ていきましょう。■ 「もう少し一緒にいたい」と甘える「そろそろ帰ろうか」という雰囲気になったとき。ちょっとスネながら、「もう少し一緒にいたい……」と言われると、男性は「キュン」とくることもあるようです。ただし、「そんなに俺のこと好きなのか~と嬉しくなる」という意見がある一方で、「余裕があるときならうれしいけど、しつこく言われると……」という意見もあるみたいです。彼が明日仕事で早いときや本当に疲れているときは、「楽しかった! ありがとう!」と笑顔で感謝を伝えて別れるのがスマートでしょう。また、「もうちょっと」と長引かせ過ぎないよう気をつけて、彼が喜ぶ範囲で甘えてみましょう。■ 素直にお願いする男性の意見に多かったのは、「ハッキリ言ってくれないとわからない」というものでした。食べたいものやデートに行きたい場所は、「なんでもいいよ」よりも、積極的に主張するほうが喜ばれるようです。また、少々ワガママなお願いでも、「○○くんにしか頼れない……」と言われると、「しょうがないな」と言いながらも、案外嬉しいなんて場合もあるでしょう。もちろん「やっといてよ」「当然でしょ」という態度ではなく、思いやりや気遣いが感じられる姿勢が大切といえます。上手に甘えてみましょう。■ ブリっこな態度女性から見ると、「作っている」「ブリっこしている」という口調や態度を取っていたとしても、案外男性は気づいていないこともあるようです。あからさまでなければ、むしろ「かわいいな」と思ってしまう場合もあることでしょう。また、「好きな子にされるとなんだかんだかわいい」「俺の前だけでかわいくいてくれるのは嬉しい」という意見も多数でした。普段から不思議ちゃんのようにブリブリするのは引かれるかもしれません。ただ、お願いごとがあるときに「ね? お願い!」と上目遣いをしてみたり、彼とふたりのときだけはちょっとだけ甘え口調にしてみたり。彼も「キュン」ときちゃうかもしれませんね。■ 大胆な夜の提案ズバリ「夜の提案」実は「逆にアリ」で一番多かった意見はこれでした。「こんなこと言うと、はしたないと思われちゃう」と遠慮するかもしれませんね。でも実は男性に聞いてみると、女性からちょっと大胆なプレイを恥じらいながら提案されるのは「むしろ全然ウェルカム!」という声もありました。あなたから夜の提案を大胆にもしてみると、彼もドキッとしちゃうかもしれませんね。■ 彼女からの自己主張はうれしいときもある!男性は女性が思っている以上に、彼女からの自己主張を待っているのかもしれませんね。大好きな彼女だからこそ、「要望を叶えてあげたい」と思っている男性も少なくないでしょう。少しくらいのワガママは「逆にアリ!」なようです。感謝の気持ちを忘れないなど、彼の気持ちを尊重することが大切でしょう。(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月15日riyo(@riyo_kcsn)さんは、東京都台東区にある銭湯『天然温泉 湯どんぶりの栄湯』を訪れた際に見かけた貼り紙の写真をTwitterに投稿。その内容に反響が上がりました。日本では、多くのプールや公共浴場において、身体に刺青やタトゥーをした客の入場を制限しています。しかし、ここの銭湯では…。当店は、刺青・タトゥーのある方の入店OKです。創業当時より、70年以上に渡り、刺青・タトゥーのあるお客様によるトラブルなく営業して参りました。しかし、時代の流れで、入店を断る入浴施設は増えています。刺青やタトゥーがあるだけで、迷惑な風紀を乱すお客様ということにはならないと当店は考えます。ですが、どうしても目立ってしまいますため、ほかのお客様が怖く感じてしまう恐れのある行為はお控えください。どうぞご協力お願い致します…!いい銭湯とっても優しい文章 pic.twitter.com/27uWT96KXg — riyo (@riyo_kcsn) May 22, 2021 なんと、こちらの店では「刺青やタトゥーがあっても客として迎え入れる」とあえて宣言。その理由として、店の歴史の中でトラブルがなかったことから、『刺青やタトゥーをしている客=風紀を乱す客』とはとらえていないそうです。しかし同時に、「一般の客が怖がらないような配慮してほしい」と丁寧にお願いをしていました。投稿を見た人たちからは、貼り紙に対したくさんの意見が寄せられています。・タトゥーにはいろいろな見方があるけど、そこだけですべてを判断はしてほしくないかな。・自分はタトゥーをしていないが、こういう優しい目線の銭湯や温泉が増えてもいいと思う。・刺青の客を見たことがあるが、マナーを守っていた。ただ、刺青の人が多いと緊張してしまう。・納得。どっちの立場も考えてくれる親切な銭湯だ。こういう所に行きたいな。入浴施設で刺青やタトゥーの入った客が制限されるのは、暴力団関係者を入れないためや、ほかの客が威圧感を覚えないように、といったことからきているのでしょう。しかし、近年はタトゥーへの認識も変化しつつあり、ファッションとしてだけでなく、自分の想いを表現するためや、傷跡をカバーするためなど、さまざまな理由で入れるケースもあります。今後、価値観の多様化が進むにつれて、タトゥーを受け入れる入浴施設は増えていくかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2021年05月25日アメリカで暮らす5歳のバイロン・バクスターくんは骨形成不全症という難病と向き合いながら、毎日を笑顔で過ごしています。ある日、バイロンくんが愛車でドライブをしていた時のことです。背後からパトカーが近付いてきて、彼の車は止められてしまいました。 この投稿をInstagramで見る (@thebaxterboys)がシェアした投稿 「きみはどれほどの速さで走っていたか知っているかい?免許証を確認させてもらう」そういってバイロンくんの免許証を持ってパトカーへ戻って行く警察官。表情に笑みはなく、その場にはやや緊張感が漂います。すると戻ってきた警察官は「バイロンさん、少しスピードを落として走行するように。この近所には子供がたくさんいるからね」といい、グータッチで解放。違反切符は切られずに警告だけで済みました。笑いをこらえているように見える演技上手な警察官とバイロンくんのやりとりを見た人たちは大笑い!この動画は72万回近く再生され、多くのコメントが寄せられています。・かわいすぎる!・ちゃんと免許証を持っているところで吹いた。・これを見て笑顔にならない人なんている?また、ユーモアセンスのある警察官の優しさを称賛する声も上がっています。きっとこの警察官は、バイロンくんのことを知っていたのでしょう。警察官に止められて、ばつが悪そうに免許証を差し出すバイロンくんの姿がまるで大人のようで笑いがこみ上げますね。バイロンくんと、弟のブレイクくんのInstagramはフォロワーが125万人超え!茶目っ気たっぷりの彼らの日常が見たい人はのぞいてみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2021年04月14日春は新しい生活が始まる季節。何かとバタバタしがちな朝、でも朝食はちゃんととりたい。そんな時は焼くだけでOKの食パンがやっぱり便利。今回はパンがより美味しく食べられる、あると便利なグッズをご紹介します。【1】おいしさをキープ 温かな空気を醸し出すバターケースパンを食べる人には欠かせない、バター。買ったままの状態で保存しがちですが、気付かないうちに風味が劣化していることも。昭和9年の創業以来、琺瑯(ほうろう)を作り続けるメーカー「野田琺瑯」が作るこちらの バターケース 。殺菌繁殖を防ぎ衛生的、そして化学変化を起こさないので、 食材の味と風味をしっかりキープ してくれます。天然のサクラ材を使用した木蓋は、カッティングボードとしても利用可能。市販のバターをそのまま保存できる200gサイズと、大きいサイズのバターが保存できる450gサイズの2種類からお選び頂けます。 【ご紹介したアイテム】昭和9年の創業以来、琺瑯を作り続けるメーカー「野田琺瑯」。サクラの天然木のフタがアクセントになった、ナチュラルでシンプルなバターケース200g用です。ニオイ移りがなく、冷却性の高い琺瑯は、バターとの相性も◎。フタはバターを切るときの、カッティングボードとしても使えます。⇒ 野田琺瑯バターケース200g用 【ご紹介したアイテム】昭和9年の創業以来、琺瑯を作り続けるメーカー「野田琺瑯」。サクラの天然木のフタがアクセントになった、ナチュラルでシンプルなバターケース450g用が届きました。ニオイ移りがなく、冷却性の高い琺瑯は、バターとの相性も◎。フタは、バターを切るときの、カッティングボードにも使えます。⇒ 野田琺瑯バターケース450g用 【2】賢く収納して、自分好みのキッチンに食材やキッチンツールなど、何かと散らかりがちなキッチン。雑然としがちなパンやお菓子、調味料などを 隠しながら美しく収納できる のが、 towerのブレッドケース 。手狭なキッチンでも、トースターを上に置けば「縦の空間」を有効活用。側面にはマグネットがつくのも、頼りになるポイント。キッチンタイマーを付けたり、レシピの切り抜きをマグネットで留めたりすることができます。 【ご紹介したアイテム】キッチンカウンターなどで雑然としがちなパンやお菓子、調味料などを目隠ししながら美しく収納でき、上にはトースターなどを置くこともできる大容量ブレッドケースです。⇒ tower ブレッドケース/タワー【送料無料】 【3】いつもの朝食を幸せタイムに。窯焼きを再現した感動のトースターこのトースターで作るパン。 味、香り、食感が違います 。 BALMUDAの「The Toaster」 は、パンの種類に合わせて4つのモードを搭載。例えば食パン、具材がのっている食パン、クロワッサンなど、パンの種類に合わせた温度制御を行うことで、それぞれのパンの美味しさを最大限に引き出します。表面はさっくりと焼けたきつね色、中はたっぷりの水分を含みつつ熱々に温まった感動のトースト。思わず「うまい」とハマってしまうほど、絶品なトーストが食べられる。それだけでいつもの朝食が、ちょっと楽しみになりそうです。 【ご紹介したアイテム】キッチンカウンターなどで雑然としがちなパンやお菓子、調味料などを目隠ししながら美しく収納でき、上にはトースターなどを置くこともできる大容量ブレッドケースです。⇒ BALMUDA The Toaster/バルミューダ ザ トースター K05A【送料無料】 【4】パン好きさん御用達。外サクッ中ふわっ食感を手軽に歴史あるパン・料理教室「ホームメイドクッキング」と共同企画した トーストスチーマー は、パン好きさん納得のアイテム。水に浸してからパンと一緒に焼くだけで、トーストスチーマーから蒸気がでて、 パンの内部の水分を保ちつつ、おいしく焼き上げる ことができます。いつものパンが、外サクッ、中ふわっに早変わり。まるで高機能オーブントースターで焼いたような、ワンランク上のトーストが楽しめます。 【ご紹介したアイテム】水に浸してからパンと一緒に焼くだけで、高級トースターで焼いたような、外カリ中ふわっのトーストに!?蒸気がパンの内部の水分を保ち、おいしく焼き上げてくれます。⇒ マーナトーストスチーマー/MARNA 【5】もっと早く使えばよかった。切れ味なめらかブレットナイフブレットナイフがないからと、手持ちの包丁1本でやりくりしている方必見!「パン専用のナイフはなくても大丈夫」と思っていたアンジェスタッフも注目している、こちらの ブレットナイフ 。手持ちのナイフでは、パンのパリパリ部分は砕け、ふんわり食感は指でぎゅっと圧縮され…。そんな悲しい出来事とはおさらば!カリッカリのバケットも、ふわふわの食パンも、スパッと切る ことができます。美しくカットできるから、いつものパンも簡単に見栄えを良くできます。具沢山のサンドイッチなど、厚さのあるパンにも挑戦したくなるアイテムです。 【ご紹介したアイテム】ふわふわの焼きたて食パンもスパっと切れる、ブレッドナイフ。またピクニック用に作った具沢山のサンドウィッチなども楽に切れます。⇒ シャープブレッドナイフ 【6】初回入荷分が完売!パンの鮮度をキープする、魔法の袋消費の早い食パンは冷凍保存する家庭も多いですね。でも冷凍庫から取り出すと、ニオイ移りや食感、香りがいまひとつ。いちいちラップに包んでフリーザパックにいれる作業が、面倒だと感じたことはありませんか?冷凍したパンはおいしくない!そんなイメージを覆す、パン好きさんにぴったりなアイテム。話題の マーナの「パン冷凍保存袋」 です。一般的なフリーザパックよりも ニオイ移り、乾燥を防ぐ優秀さ のヒミツは、3層構造アルミ袋とダブルチャック。パサパサ食感にさようなら!パンをいつでもおいしく味わえるアイテムです。 【ご紹介したアイテム】食パンの冷凍保存をもっと美味しくするための専用袋。ニオイ移りや乾燥を防いでくれる、アルミを挟んだ3層構造です。⇒ マーナ パン冷凍保存袋/MARNA 朝、パンの焼ける香りは一日の活力にもなるもの。便利アイテムを上手に使えば、新生活も充実したスタートになりそうです。 ■食のはなし y.fukuokaアンジェ編集部。アクセサリー作り、探検が心の癒し。誰かにワクワクを届けたい、ハリネズミと夫の2人+1匹暮らし。
2021年04月11日テレワークが増えた今。新たにお洋服を買うならオフィスカジュアルにも対応できる優秀アイテムがほしくなりますよね。しかし昨今のオフィスルックは年々カジュアル化が進行中。そのため、どの程度のカジュアルさ、どの程度のきちんと感があれば良いのかアイテム選びのさじ加減が難しいところ。そこで今回は、人気アイテムの中からオフィスカジュアルにOKな服、NGな服の2パターンをご紹介します。【NG】カットアウトトップスここ数シーズンほど、ファッション界ではデザイン性に富んだトップスが流行しています。よく見かける「パフスリーブアイテム」などの袖コンシャスなトップスは、トレンド中のトレンドですね。そこに加えて新たに登場したデザイントップスが「カットアウトトップス」。シルエットはなんてことはない普通のカットソーなのですが、デコルテや肩のラインなどが部分的にカットされたデザインのことをカットアウトトップスと言います。ハイブランドのコレクションでも多く登場していたので、その影響から多数のアパレルショップでも展開され始めています。シンプルな着こなしに程よいスパイスを与えてくれるのがカットアウトトップスの魅力ではありますが、部分的な肌の露出はオフィスルックでは厳禁。とくに胸や肩に視線が集中するようなアイテムは公的な場面においては過度にセクシャリティを感じさせてしまうので控えておきましょう。テレワーク中のオンライン会議ではとくに上半身しか見えないので部分的な露出があると余計にそこに人の視線が集まりますので気をつけて。【OK】ダンボールニットトップスジワジワと浸透している、ダンボールニットトップスも実はオフィス向きのアイテム。この名前を聞いたことがなくても、アパレルショップで触れたことがあるという方は多いはず。というのも、ダンボールニットと公表はしていませんが、UNIQLOに登場した人気アイテム「ウルトラストレッチ ドライスウェットプルパーカー」の不思議なあの手触りこそ、ダンボールニット独特の手触りだからです。ダンボールニット製法とは、縫製がダンボールの断面のような形をしていることから名付けられています。生地と生地の間に空洞があるのでとにかく見た目はふっくらしているのに軽い!手触りはスウェットのようなジャージのようなツルツルとしたもの。ふっくらしたフォルムなのに着ると立体的なシルエットを生み出すため、着やせ効果も高いんですよ。さらにほんの少し光沢感があるのでキレイめに見える優秀さ。シワにもなりにくいのでテレワークにも最適です。「ダンボールニット トップス」で検索をかけるとオシャレなアイテムが見つかるので、ぜひチェックを。オフィスコーデはデザインより、素材でトレンドを拾う!トレンド感のある着こなしをしつつも、オフィスカジュアルで浮かない服装。これって実はけっこう難しいバランスですよね。トレンドの服装は基本的に個性が強いデザインが多いので、選ぶアイテムによってはオフィスシーンでは浮いてしまいます。なので、賢く取り入れるならトレンドのデザインよりも、トレンドの素材を取り入れるのが正解。今回ご紹介したようなダンボールニットのほか、シアー素材(透け感が出すぎるのは注意!)やサテン素材などもOKです。ツヤや滑らかな手触りの服は基本的にオフィスカジュアルに最適ですので、ぜひこれを機に手にしてみてくださいね。イラスト、文・角佑宇子イラスト・角佑宇子
2021年03月05日お笑いコンビ・鬼越トマホークのダメ出し・不平不満の言葉をアート作品として展示する「鬼越トマホーク展」が5日、東京・渋谷パルコで開幕。2人はオープン前に行われたメディア向け内覧会に出席し、同展をアピールした。2人のケンカの仲裁に入った人へ強烈なダメ出しするという鬼越トマホークのケンカ芸。これまでに放たれたフレーズをパネルなどに書き出し、一挙約150点を展示するほか、オリジナルグッズを販売する。金ちゃんは「悪口をオシャレな展示会とグッズにできないかと昨年11月くらいにお話をもらった。無限大ホールでは人気があるヤツがグッズ化されるけど俺らは一切作ってもらえなかった。ここまでやっていただいてうれしい。感無量です。パルコさんの売上に貢献したい」と喜び。坂井良多は「パルコさん、広い屋上作ったのにリアルに赤字みたいなんで売れたらいい」と毒舌を交えつつ収益化に意欲的。さらに「全国5大都市とかでも展示会を開催して、ゆくゆくは世界で展示会をしたいですね」と世界進出も目論んでいた。これまでのダメ出しを振り返ってもらうと、金ちゃんは不倫報道で活動自粛中のアンジャッシュ・渡部建に放った『全体的に鼻につく。話し方も詐欺師みたいな雰囲気出ているから頑張ってください』を挙げ、「これを言った後にあんなことになってしまって全くイジれなくなった(笑)」。また、大先輩である明石家さんまに「お前近くで見たら顔しわくちゃじゃねーか」と言うと、「さんまさん顔が引きつってました」と苦笑い。坂井は「裁判では勝ったけど『裏口入学は黙ってろ』は太田光に言いましたね。松本(人志)さんに言ったやつも展示されていますね。『好感度をあげようとしてちょくちょく娘のことツイートしてんじゃねぇよ』という。これを言ったときはちょっと震えましたけど」と回想した。取材中、2人がケンカをし始めて女性が止める…という一連のネタの流れがあったのだが、金ちゃんは「なんか満を持してやったみたいで恥ずかしい…。みんなが笑う感じがちょっと」と照れ。坂井も「最近ケンカをするのが恥ずかしくなってきた」と照れていた。バラエティ番組などで大御所に対して暴言を言うこともあるが、金ちゃんは「(悪口を言う相手に対して)あいさつだけは行くようにしている。あとは信頼関係でやっていて、後々事務所で謝るとかはない」と告白。「大御所の方は優しい。金持ちケンカせず。(文句は)貧乏に人が言ってくる」(坂井)、「中途半端に売れてない芸人のほうが文句言ってくるときありますね」(金ちゃん)と裏事情をぶっちゃけた。同展は3月5日から16日の期間限定で開催される。
2021年03月05日この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265(@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 【美シルエットボブ】乾かすだけで決まる◎大人女性に大人気の美シルエットのミニボブ。ショートヘアやボブヘアが人気の昨今。あごラインでカットする為、顔、首周りがすっきりして小顔見えが叶うヘアスタイル◎首が細く長く見えるので、全身のスタイルアップにもつながります。前髪はシースルーでも重めでも、抜け感を作ることで小顔効果抜群です。長く残して、耳にかけても可愛いスタイルです。マスクをつけることが多い今は、耳周りの量感を調整してあげることでストレスフリーなマスクヘアにすることも可能です!艶髪のあるクラシカルカラーは色持ちがとてもいいです**思わず触りたくなるようなナチュラルな透明感を生かした暗髪・黒髪ボブもオススメです!米倉涼子さん、石田ゆり子さん、吉田洋さん、吉瀬美智子さん、辺見えみりさん、波留さん、長澤まさみさん、北川景子さん、黒木華さん、ヨンアさんなどの大人のショートスタイルにしたい方は、ぜひお任せください!【美シルエットボブ】乾かすだけで決まる◎を見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265(@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 【大人世代に人気!】簡単おしゃれボブ◎大人世代から人気のスタイル。結べる長さのボブです。ストレートでアイロン無しでスタイリングができます!マスクが必須な今は耳にかけてもすっきりとするように、耳周りの量感を調整しています◎ざっくり感がかわいいスタイルなのでカジュアルなスタイルにもオフィスでも相性抜群です!20代30代40代と幅広い年代にフィットします!くせ毛、広がりやすい髪質の方には縮毛矯正やストレートパーマで扱いやすい髪に。逆に直毛の方は、髪のダメージをケアしながらパーマをかけることができるWパーマがおすすめです☆毛先にワンカールのパーマを入れてあげることで、毎日のスタイリングが簡単に可愛くできます!カラーではダメージレスなイルミナカラーもオススメ!艶を出しながら透明感のある仕上がりになる特別なカラーです*髪の艶は印象をマイナス5歳に。また当店では特別な配合でイルミナカラーで白髪を染めることもできます!【大人世代に人気!】簡単おしゃれボブ◎を見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265(@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265(@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265(@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿 【大人ボブ◎】切りっぱなしボブ*肩につくくらいの切りっぱなしボブ。ショートにするのは…と迷っている方にオススメのスタイルです◎どんな方にも似合わせることができる万能ヘアです!20代30代40代と幅広い年代にフィットします!くせ毛、広がりやすい髪質の方には縮毛矯正やストレートパーマで扱いやすい髪に。逆に直毛の方は、髪のダメージをケアしながらパーマをかけることができるWパーマがおすすめです☆毛先にワンカールのパーマを入れてあげることで、毎日のスタイリングが簡単に可愛くできます!カラーではダメージレスなイルミナカラーもオススメ!艶を出しながら透明感のある仕上がりになる特別なカラーです*髪の艶は印象をマイナス5歳に。また当店では特別な配合でイルミナカラーで白髪を染めることもできます!米倉涼子さん、吉瀬美智子さん、吉田羊さん、藤原紀香さん、石田ゆり子さん、黒木瞳さん、YUKIさんのような髪型も人気です!【大人ボブ◎】切りっぱなしボブ*を見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆 BEAUTRIUM265(@shiho_aibaaaa)がシェアした投稿
2021年02月08日多くのママが「育児が大変! つらい!」と思うことについて、3児の母である小児科医がラクになる方法をアドバイス! ママ目線で「ここまでならラクしてOK」というポイントをお伝えします。今回は【ねんね・ぐずり編】です。 寝てくれない、泣きやんでくれない……。一生懸命お世話をしているのに、報われないこともたくさんありますよね。多くのママたちが大変と感じているお世話のなかで「この育児はしなくて大丈夫」「ここまでならラクをしてOK」というポイントを、小児科医であり、3児の母でもあるさくらんぼこどもクリニックの三日市薫先生が紹介します。今回はねんね・ぐずり編です! ここが大変① 寝かしつけに時間がかかってクタクタ むしろ一緒に寝てしまうほうがラク赤ちゃんが寝ている時間を、残った家事や息抜きに使いたいママも多いと思います。早く寝かしつけたい気持ちもわかりますが、その焦りを赤ちゃんが感じ取っているのかもしれません。寝かしつけは赤ちゃんと向き合う時間と割り切って集中することが大切です。いったん一緒に寝てしまうのも良いでしょう。少し眠ると体も回復してラクになります。 寝る前に避けたい遊びとは?早く寝かせたいならば「たかいたかい」などのダイナミックな遊びは避けたほうが良いでしょう。赤ちゃんが興奮して眠気も覚めてしまいます。眠気を誘いやすいのは、抱っこやバウンサーなどでゆっくり揺らす、やさしくトントン叩くといった規則正しい動きです。車に乗せると振動が心地良くて眠る赤ちゃんも多いですね。 ここが大変② 授乳しながらじゃないと寝ないから助けを借りられない 抱き方の工夫で授乳以外でも寝られるかも授乳して途中からパパにバトンタッチするなど、徐々に変わってもらう工夫をしていきましょう。誰が寝かしつける場合でも、抱っこや一緒のお布団でトントンする際にはなるべく体を密着させて包み込むように意識してみましょう。赤ちゃんも安心して寝つきやすくなると思います。どうしても授乳でなければ寝てくれないのならば、ママが寝かしつけている間に他の家事などを手伝ってもらうのも手です。 ここが大変③ なかなか泣きやまないとイライラしてしまう 泣かせっぱなしのときがあってもOKおむつを替えてほしい、体調が悪い、おなかがすいたなど、泣く原因を確認して対応しましょう。どうしても泣きやまない場合は、泣き疲れるまで泣かせてしまうのも良いと思います。赤ちゃんは泣くことが1つの感情表現。心臓や肺の病気など泣かせると危険な赤ちゃんでなければ、基本的にはたくさん泣いても大丈夫です。そのうち泣き疲れて寝てしまうこともあるでしょう。 まずはママが落ち着くことが大事ママと子どもは鏡のようなもので、ママがイライラするほど子どもはそれを感じ取り、ますます泣きやんでくれません。泣き声が精神的につらいときは、少しの間なら部屋を離れてもかまいません。でも、時々顔色を確認してくださいね。そしてゆっくり深呼吸して落ち着きましょう。そのあとに十分愛情を注いであげれば大丈夫です。 ここが大変④ 抱っこをしていないと泣くので何も手につかない 抱っこ以外で体を密着させる方法を試してみてずっと抱っこをしていると、ママも体力的に大変です。抱っこをしなくとも、体を密着させるだけで大丈夫な場合がないかを試してみましょう。例えば、一緒に横になればママも体を休められます、また、おんぶならば両手が空くので他の家事や用事もしやすくなります。 抱きグセの心配はいりません 抱きグセがつくのでは?と心配される方もいますが、0歳児には関係ありません。抱っこできるのは今のうちだけなので、思う存分抱っこしてあげてください。でも、歩けるようになってもラクをしたいからという理由で抱っこばかりするのは考えものです。 まとめ子育ては頑張れば頑張るほど、うまくいかないとイライラしてしまいがちです。生まれたばかりの赤ちゃんなので予定通りいかないものです。同時にママも経験が浅いので完璧にできなくても大丈夫です。だんだんと経験しながら赤ちゃんの対処にも慣れていくものです。親子ともに、のんびり楽しく成長していってくださいね。 監修者:医師 さくらんぼこどもクリニック院長 三日市 薫 先生東京女子医科大学卒業、東京大学医学部附属病院、日本赤十字社医療センター、川崎市の保健所勤務などを経て、東京・府中市にさくらんぼこどもクリニックを開院。3人のお子さんをもつ母親でもあり、地域の方々と一緒に病気を考え、子育てができる環境づくりに励んでいる。著者:ライター 大浦綾子2015年8月生まれの男児の母。出版社勤務を経てフリーの編集・ライターに。「夜の寝かしつけ後に仕事を残さない!」を目標に日々奮闘中。
2021年02月01日大学入試センター試験に代わり、2021年から導入された『大学入学共通テスト(以下、共通テスト)』。受験生の人生を左右する重要な試験であり、この日のために全国の受験生は努力を重ねてきました。しかし、2021年1月16~17日に行われた共通テストで、残念な出来事が起こってしまったのです。共通テストの『鼻出しマスク受験生』に尾木ママが怒り同月16日に行われた大学入学共通テストで、東京都江東区の試験会場にいた49歳の受験生が建造物不退去容疑で逮捕されました。産経ニュースによると、男性は鼻を出した状態でマスクを着用し、6回にわたって試験監督から注意を受けたといいます。「これが自分の正しいマスクの着用」と主張し試験監督の注意を受け入れなかったため、致し方なく同じ教室の受験生は別室に移動することに。その後、試験は続行したものの、男性はトイレに移動して閉じこもり、困り果てた職員は警察に通報したとのこと。この騒動が報じられると、ネットからは男性の行動に対しいろいろな意見が上がりました。尾木ママ「同情の余地など1ミリもない」同月19日、『尾木ママ』の愛称で知られるタレントの尾木直樹さんがブログを更新。「単なる試験『妨害大人49歳』。同情は見当違い」というタイトルで、今回の騒動について男性の行動に苦言を呈しました。まだ大学入学共通テスト会場での「鼻マスク」問題が尾を引いているようですが・同情の余地など一ミリもない・単なる妨害目的の49歳の変な大人に過ぎない・注意されると直さないどころか逆に咳き込んでみせたり・トイレにこもって警察官に退去させられたり・挙句の果てには夜10時に現行犯逮捕されるなんてこれは「受験生の姿した妨害大人」に過ぎないですむしろ、妨害事件として告発すべきかも知れないレベルではないでしょうか?尾木直樹(尾木ママ)オフィシャルブログーより引用ネットやテレビでは、「それくらいいいではないか」「大げさすぎる」などの男性を擁護する声もあります。しかし尾木さんは同情の余地はないとして、男性の行動を強い言葉で非難しました。きっと、試験を妨害されたほかの受験生を思ってのことでしょう。先述したように、共通テストは人生を左右する重要な試験。尾木さんのほかにも、多くの人からほかの受験生を心配する声が上がっています。尾木さんの投稿に対し、共感する声が寄せられました。・49歳の人が、子供くらいの年齢の若い子たちに迷惑をかけるなんて…。・年齢は関係なく、試験に受かりたいならちゃんと規律に従うはずだと思う。・大人に大切な試験を邪魔された若い子たちの気持ちを思うと、悲しくなる。新型コロナウイルス感染症の影響で、今回の共通テストでは試験会場での正しいマスクの着用が義務付けられていました。また、事情がありマスクが着用できない人は、事前申告をすれば別室での受験が認められています。男性にどのような事情があったかは分かりませんが、ルールを破り、周囲の人に迷惑をかけたのは事実。今回の件はマスク着用の方法以前に、決まりを守らなかったことが原因であるといえます。[文・構成/grape編集部]
2021年01月19日夜遊びが多い彼氏のことを不安に思う女性は多いでしょう。そのため、ある程度許せるボーダーラインを決めておくことが大切になってきます。彼氏の夜遊びに対する正しいボーダーラインとは、どこが引き際なのかを紹介します。一緒にいる相手が異性か同性か彼氏が夜遊びをしている場合、まず気になるのが一緒に遊んでいる相手が異性なのか同性なのかという点。もしも同性と夜遊びをしているのであれば、無理に束縛してしまうと彼氏も息苦しさを感じてしまうかもしれません。そのため、まずは遊ぶ相手の性別で許していいかどうかのボーダーラインを引いていきます。ここで異性と遊んでいるとなると浮気される可能性が出てきますし、浮気されなかったとしてもやはりいい気分はしませんよね…。ボーダラインとしては遊ぶ相手の性別。このことを彼氏に伝えて納得してくれれば、彼女としても夜遊びはある程度許容しやすくなるでしょう。風俗系のお店に出入りしているかどうか夜遊びをする時に例え同性の友人と遊んでいたとしても、遊びに出かけた先が風俗系のお店など女性と接触する可能性が高いお店だと…不安が強くなりますよね。そのためボーダーラインを引くポイントとして、遊びに出かけた先が風俗系もしくは水商売のお店ではないかどうかを意識することも必要になります。風俗系や水商売のお店での夜遊びは浮気の可能性だけではなく、浪費や病気の可能性も懸念しなければいけないので意外と大きな問題のひとつ。そのため遊びに出かけた先がどのようなところなのかという点で、許すかどうかを見極めることは、自分を守ることにもつながっています。夜遊びに許容できるボーダーラインの確認彼氏の夜遊びに関するボーダーラインを正しく引くために一番重要なのは、彼女である自分自身がどこまで許容できるのかを見極めることです。人によってはどんな夜遊びでも許容できる人もいますし、ちょっとした夜遊びでも許せないと感じる人もいます。このためまずは自分が夜遊びに対してどこまで許容できるのか、彼氏の夜遊びに対してどのように思っているのかを整理する必要があります。その上で改めてどこまでの夜遊びであれば自分が許してあげられるのかを考えてみましょう。そして彼氏自身に対しても、夜遊びをしていてもどのように対応すれば許せるのかを提示してあげることが、関係を長続きさせるためには大切になってきます。彼氏の夜遊びを許すボーダーラインの引き方にはいくつかポイントがありますが、最終的に正しいボーダーラインは自分たちカップルの中で決めなければいけません。自分がどうしても許せないラインだけはきちんと彼氏に提示し、また彼氏の言い分も聞いた上でお互いに理解できるラインを決めていきましょう。
2020年12月22日あなたの親は自力でゴミ出しできていますか?分別も、ゴミを運ぶのも高齢者にとっては大仕事。実家をゴミまみれにしないために、子どもの私たちにできることとはーー。年を重ね、身体機能や認知機能が衰えることにより、ゴミ出しができず、家にため込んでしまう。そんな“ゴミ出しができない高齢者”が問題になっている。環境省は’19年にゴミ出し支援に関する全国調査を実施。回答を得た1,648市区町村のうち、ゴミ出し支援を行っているのは23.5%だった。回答した自治体の87.1%が「高齢化でゴミ出し困難な住民が増える」と危機感を抱く。「高齢になると、誰もがこれまで普通にできていたことができなくなります。ゴミ出しもその1つ。特に、地域のゴミ置き場までゴミを出しに行く『ステーション回収』は、高齢者にとっては負担が大きい。何とか歩くことはできても、片手に重いゴミ袋を持って置き場まで歩くのは無理という高齢者も多いのです。また、ふだんはなんとか出せていても、雨や雪ではゴミを出せずため込んでしまう、というケースも。近所の人や子どもに頼めば、と思うかもしれませんが、ゴミ出しは買い物と違って頼みにくいと感じる人が多数です。さらに、認知機能が衰えてくるとゴミの分別が難しくなります。分別ができないことで隣人とトラブルになり、ゴミが出せなくなる人も。その状態が続けば、当然いつかはゴミ屋敷になります」そう話すのは、『ルポゴミ屋敷に棲む人々』(幻冬舎)の著者で、公衆衛生看護学の専門家・岸恵美子東邦大学大学院(看護学研究科)教授だ。本誌では、岸先生監修の下、ゴミ出し困難に陥る危険性のある世帯数を試算した。世帯主が75歳以上で、高齢者自らゴミ出しを行わなければならない、単身世帯、夫婦のみ世帯の数は、’25年には約858万世帯となる(国立社会保障・人口問題研究所’18年『日本の世帯数の将来推計』より)。75歳以上で、要支援の認定を受けた人、要介護認定を受けた人の合計割合は31.9%(令和2年版高齢社会白書より)。つまり、’25年には858万世帯の31.9%である約274万世帯でゴミ出し困難になると予想される。また、この数字を全世帯において換算すると、全国で19.6世帯に1世帯が、ゴミ出し困難に陥るリスクを抱えるという結果となった。私たちの親世代は、ゴミ出し困難な状態が周りに発覚しづらい世代だと岸先生は言う。「現在の高齢者は、プライドが高い人が多い。『子どもに迷惑をかけるのは恥』と、困っていても助けを求めない人が多いのです」そこで、子ども世代が気づける、親がゴミ出し困難になる兆候を、岸先生に教えてもらった。【ゴミ出し困難チェックリスト】1つでも該当したらゴミ出し困難かも〈帰省でチェック!〉□ 家の床や階段に物を直置きし始めた□ テーブルの上に物が散らかっていて食事スペースがない□ 親が服用している薬や診察券が見つからない□ 冷蔵庫に賞味期限が切れた食品がたまっている□ 「後で分別する」とゴミが放置されている□ 通販で同じものを何度も買っている様子がある□ 実家に「開かずの間」ができており入れてくれない□ 同じ服をずっと着ているようになった□ 料理や洗濯など1つのことをするのに時間がかかるようになっている〈電話でチェック!〉□ 「今度帰省するね」と言うと、拒まれる□ ふだんは電話越しに聞こえるテレビ・ラジオの音がしない□ 近所の人の話題を振ると「わからない」「最近会ってない」と言う□ 「買い物は○日置き?」「美容院行ってる?」と聞くと「最近行ってない」と言う□ 「見たいテレビがある」「忙しい」と、電話を早く切ろうとする「年末年始など、帰省の際には親の様子をしっかりチェックしてください。たとえば、これまで整理整頓し、きれい好きだった親が、物を床に直置きし始めるのは、動くのがつらくなっている兆候です。また、冷蔵庫の中身に賞味期限切れのものが多い、身だしなみに気を使わなくなっている、などは認知症の初期症状の可能性があり、それらのせいでゴミ出しが難しくなっている可能性があります。チェックリストの内容に該当する場合、親が暮らす自治体の『地域包括支援センター』に、『親の様子で気になる点があるのですが』と相談してみましょう。対応方法を教えてくれたり、内容によっては、さりげなく訪問して親の様子を確認してくれたりします。ただし、親の目の前で電話をするのは避けてください。プライドを傷つけてしまい、支援を断る可能性があるためです」しかし、コロナ禍の今年は帰省をためらう人も多いだろう。「電話でも気づけるポイントはあります。たとえば、子どもの帰省を拒むのは、家がゴミだらけの様子を見られたくないから。電話を早く切ろうとするのは、認知機能が衰え、話ができない状態を隠したいから、ということがあります。ふだんするテレビの音が聞こえないのも、認知症の可能性が。認知症が進むと、好きだったテレビを見なくなったり、買い物に行くのが億劫になったりと、生活に変化がでてくることが」年を取ると、普通にできていたことができなくなるのは当たり前。娘世代に必要なのは、できなくなっている親を“受け止め、気遣う”ことかもしれない。「女性自身」2020年12月15日号 掲載
2020年12月06日年を重ね、身体機能や認知機能が衰えることにより、ゴミ出しができず、家にため込んでしまう。そんな“ゴミ出しができない高齢者”が問題になっている。環境省は’19年にゴミ出し支援に関する全国調査を実施。回答を得た1648市区町村のうち、ゴミ出し支援を行っているのは23.5%だった。回答した自治体の87.1%が「高齢化でゴミ出し困難な住民が増える」と危機感を抱く。「高齢になると、誰もがこれまで普通にできていたことができなくなります。ゴミ出しもその1つ。特に、地域のゴミ置き場までゴミを出しに行く『ステーション回収』は、高齢者にとっては負担が大きい。何とか歩くことはできても、片手に重いゴミ袋を持って置き場まで歩くのは無理という高齢者も多いのです。また、ふだんはなんとか出せていても、雨や雪ではゴミを出せずため込んでしまう、というケースも。近所の人や子どもに頼めば、と思うかもしれませんが、ゴミ出しは買い物と違って頼みにくいと感じる人が多数です。さらに、認知機能が衰えてくるとゴミの分別が難しくなります。分別ができないことで隣人とトラブルになり、ゴミが出せなくなる人も。その状態が続けば、当然いつかはゴミ屋敷になります」そう話すのは、『ルポゴミ屋敷に棲む人々』(幻冬舎)の著者で、公衆衛生看護学の専門家・岸恵美子東邦大学大学院(看護学研究科)教授だ。本誌では、岸先生監修の下、ゴミ出し困難に陥る危険性のある世帯数を試算した。世帯主が75歳以上で、高齢者自らゴミ出しを行わなければならない、単身世帯、夫婦のみ世帯の数は、’25年には約858万世帯となる(国立社会保障・人口問題研究所’18年『日本の世帯数の将来推計』より)。75歳以上で、要支援の認定を受けた人、要介護認定を受けた人の合計割合は31.9%(令和2年版高齢社会白書より)。つまり、’25年には858万世帯の31.9%である約274万世帯でゴミ出し困難になると予想される。また、この数字を全世帯において換算すると、全国で19.6世帯に1世帯が、ゴミ出し困難に陥るリスクを抱えるという結果となった。このような状況の中、すでにゴミ出し支援に乗り出している自治体もある。’00年から「ひまわり収集」というゴミ出し支援サービスを実施しているのが神戸市。今年9月時点で1,389世帯が利用中だという。「ひまわり収集は、65歳以上の高齢者で一人暮らしの方など、ゴミをステーションまで運べない人を対象に、市の職員が家の玄関先までゴミ収集に伺うサービスです。収集日にゴミが出ていないときは、支援者の人に連絡するなどして安否確認を行っています」(神戸市環境局)ゴミ出し支援のサービスを受けるには、自治体への「申請手続き」が必要。支援の対象になるかどうかなどが判断される。「ひまわり収集を利用する場合、まずは高齢者本人を支援されているケアマネジャーや市の『あんしんすこやかセンター』に、ゴミ出し支援の相談を行っていただきます。支援対象となる高齢者の要件は、ゴミ出しが困難とされ、かつ、65歳以上の一人暮らしで、要介護1以上であることです」(前出・神戸市環境局)神奈川県横浜市が行うゴミ出し支援制度は、要介護・要支援の認定を受けていなくても、65歳以上でゴミ出しが困難であると求められれば支援対象になる。’17年度の利用者は6,947世帯だ(環境省「高齢者ごみ出し支援制度導入ガイダンス(案)」より)全国の自治体に広がりつつあるゴミ出し支援のサービスだが、こうした制度の存在を知らない人も多いのではないか。障害がある、要介護状態であるという場合にはゴミ出し支援制度をケアマネジャーが提案してくれることも多い。しかし、要介護まではいかないが少し体力が落ちてきた、けがをした、などの場合はゴミ出し困難な状態が見落とされてしまうことも。さらに、私たちの親世代は、ゴミ出し困難な状態が周りに発覚しづらい世代だという。「現在の高齢者は、プライドが高い人が多い。『子どもに迷惑をかけるのは恥』と、困っていても助けを求めない人が多いのです」(岸先生)「女性自身」2020年12月15日号 掲載
2020年12月06日今日は仕事だから…とおしゃれを諦めるのは早いです。仕事からプライベートに切り替えられるオンオフ用の変身アイテムをいくつか普段からバッグの中に入れておくと、仕事後に急にデートや飲み会に誘われたときでも慌てずに対応することができますよ。バッグの中に入る小さなサイズのアイテムなら、荷物が増えてしまう心配もなし!どこに出会いや恋愛のチャンスが眠っているかはわかりません。仕事終わりでも切り替えをうまくできれば、いつでも恋愛のタイミングは逃さないですむでしょう。1. 揺れるピアスにチェンジ!仕事とプライベートのオンオフに差をつけるなら、アクセサリーのチェンジは定番のルール。基本的に仕事の時につけるアクセサリーはシンプルであったり、小ぶりで華奢なものをさりげな〜くセンス良くつけるのが働く女子の基本ですよね。仕事によってはピアスさえ不可な職業さえあるでしょう。なので、仕事帰りにプライベートと差をつけるのであれば、アクセは大振りな物を身につけるのがおすすめ。特に仕事中は髪の毛を束ねている人が多いため、そのまま耳に揺れるピアスをつけただけでも、目立ってプライベート感を主張することができます。服装や髪型が一緒でも、アクセサリーを派手めな物に変化させるだけでおしゃれの印象が大きく変わるので、彼とのデートや飲み会が入った時は試してみてくださいね。2. 着脱カーディガンでおしゃれワンピに!仕事後だけど合コン、彼との記念日デートなどここぞといった勝負服が必要な時はワンピースがおすすめですよ〜。女性らしい主張ができるワンピースや、1枚で存在感をアピールできるワンピースはとっても便利ですよね。でも仕事柄ちょっと派手すぎる…仕事の後に遊びに行く感がバレバレ…と気になる時も、ワンピースなら大丈夫!仕事の時はそのまま地味目なカーディガンを羽織ってしまえば、勝負服のワンピースをオフィスの定番服にさせることが可能になるからです。カーディガンならオフィスに置いていけるし、退社の際はコートで隠すこともできるので、仕事後の予定がバレることもありません。3. ひとつ縛りをゆるふわヘアにアレンジ !仕事終わりのデートや飲み会で困ることといえば、髪型です。どんなに朝に綺麗に髪の毛を巻いていっても、退社の時間にはメイクと一緒に崩れている場合も多いですよね…。メイクは会社などのトイレで直すことはできますが、流石にコテを持っていって巻き直すのはなかなかに厳しいはず。また、仕事柄髪の毛はきっちりまとめないといけない職業も多いです。そんな時に便利なのが、すでに女子の定番ヘアになりつつある「ゆるふわヘア」。崩れてしまった髪の毛をゆる〜くふわっとシニョンにしたり、かっちりとしたひとつ縛りも、おくれ毛を出したりトップにバランスを出してあえてゆるく縛りあげることで、真面目な雰囲気から女性らしいおしゃれな雰囲気に変えることができます。しかもコームとピンとワックスさえあれば特に他の道具は必要なし!練習をしておけば、トイレでパパッと短時間で直すこともできるので、デートの時間などに焦ることもありません。4. 香水のミニボトルや練り香水は必須!香水自体が禁止されている職種は結構に多いですよね。しかし、男性が「いい香り」と思う女性に好意を抱くのは、有名な話。体臭と混じり合った香水の香りにクラっとくる男性も多いです。なので、仕事中はつけれなくても仕事後のプライベート時間には、リフレッシュのためにも香水をつけたいところ。特にデートや飲み会などの勝負場には、香水は必須アイテムです!そのためにも、香水は女子の嗜みとして常に持ち歩いておきましょう。お気に入りの香水のミニボトルや、アトマイザーなら荷物にもなりません。また、最近では香りが強すぎない練り香水も人気。デートの直前に香水をつけてしまうと、どうしても香りが主張しすぎてしまうのですが、練り香水はつける香りの量を調節できるので、ふわっと香るといった男性の夢を実現させてくれるのです。
2020年11月19日男性が女性を家に誘うのは男女の関係になりたいサインだと感じる人も多いですが、実は他にも理由がある可能性が…。男性が彼女じゃない女性を家に誘う時の本音を紹介します。肉体関係を持ちたい男性は女性に比べると性行為への欲求が強い傾向にあるといわれています。風俗業などの需要があることからも、多くの男性は彼女ではない女性とも肉体関係を持つことにあまり抵抗がないのが大多数の意見。そのためたとえ彼女でなくても女性を家に誘うのは、その女性に性的魅力を感じていて、なんとか肉体関係を持てないかと期待している可能性が高いです。「肉体関係を持ちたいってことは私が好きなの?」と考える女性も多くいますが、残念ながら一概にそうだとはいえない場合も。性的欲求と恋愛感情が同期している男性も中にはいますが、性欲と恋愛は別物と切り分けて考える男性も存在するからです。付き合うために仲を深めたい家に誘ったとしても肉体関係を持つことが目的ではない男性も、もちろんいます。しかし、家とはその人にとって大切なパーソナルスペースなので、そこに相手を招き入れるのは好意があることに違いはありません。家に誘っても実際にこれといって手を出してこない場合は特に、単純にあなたと二人きりで親睦を深めることが目的。また順序を踏んできちんと付き合いをしたいと考えている可能性があります。「ただ仲良くなりたかっただけ」といった理由で家に誘う男性もいることを覚えておきましょう。友人として家で一緒に遊びたい男性の中でも性格によっては、女性であろうが男友達として遊ぶようにゲームや趣味について語ったり遊んだりすることを目的として誘ってくるタイプもいます。このタイプの男性は男性や女性だからという視点はなく、ストレートに同好の士、友人として一緒に何かを楽しむことを目的としています。そのため家に招く際は「〜しよう」と目的を持って誘ってくる場合が多く「うちでゲームしよう」「うちに〇〇の本があるから教えられるよ」「うちで〇〇っていう酒を飲もう」など家にあげる明確な理由を言ってくるのが特徴です。またいいムード〜な雰囲気を作ったり、女性だから…と遠慮したりすることがないので、家の部屋が散らかったままの場合が多々あり、本音がわかりやすいでしょう。家に招いても手を出してこない男性は、例え友人だとしても相手を尊重しつつ好意を持ってくれている可能性が高いです。もちろん肉体関係を持ってしまっても好意がないわけではありませんが、好意とヤリモクは判断しづらいですよね。なので、手を出す出さないが大きな判断ポイントとなるのです。家に誘ってきた男性の様子で、どのタイプに当てはまるかチェックしてみてくださいね。
2020年11月05日告白はやっぱり直接言われた方が気持ちが伝わる…と思う男性もいますが、LINE告白もやり方によっては思わずドキッとして、意識し始めてしまう男性もいます。彼が思わずOKをしてしまうLINE告白のポイントを紹介します。LINE告白は送るタイミングが重要LINE告白をするときにはメッセージの内容も重要ですが、タイミングを外してはならないということをまずは理解しておきましょう。突然の告白メッセージよりも、流れがあってメッセージが届いた方が心の奥底にまで響いていきます。最もシンプルで効果的なのはデートをした直後。デートをして別れた帰り道にLINEを送る、家に帰って落ち着いた頃や就寝前に送るというのがテンプレで、告白の成功率もあがります。その日のデートの内容に触れつつメッセージを作り上げることによって、直接でなくとも相手に気持ちはしっかりと伝わります。LINE告白を送る前に接点を持っておくデートのようにはっきりとしたタイミングがあるとLINE告白はしやすいですが、付き合う前にデートをするタイミングはそう多くありませんよね…。それでもやはり何か接点があったときでないと告白のLINEメッセージを送りにくいのは事実です。長めの立ち話をしたとき、一緒にご飯を食べたとき、相談を受けたときなどちょっとしたシーンを活用しましょう。「今日久しぶりに話をする機会があって、好きだという気持ちが押さえられなくなってしまいました」など告白するきっかけとなった事柄をいれると、ずっと想っていたことが伝わります。また、きっかけを待っていたという印象も持ってもらえるので効果的ですよ。また、どうしても接点がない…というときは、告白の前に違う話題をLINEでふって、少しでも繋がりを持つようにするのも作戦のひとつです。シンプルよりも遠回しな表現を入れるLINEで告白をするときに一番気をつけたいのが、告白メッセージがシンプルになりすぎないことです。直接告白をするときには、表情が見えるので「好き」とシンプルに言うのが男性は一番ドキッとしますが、LINEでのシンプルさは告白だと受けとってもらえないことがあったり、流されてしまったりと相手に逃げ道を作ってしまいやすくなります。要は、シンプルでわかりやすい告白メッセージだと、気持ちの深さや真剣さが相手に伝わりにくいんですね。そのためLINEで告白するには、これって俺のこと好きって言ってる…?と相手を意識させるような遠回しな表現を入れてから、「好き」という言葉を伝えた方が効果的です。例えば、最初から「ずつと好きでした」と伝えるのではなく、「やっぱ〇〇と一緒だと楽しいな。ずっとこういう日を過ごしたい。」など遠回しな表現のメッセージで相手にジャブをいれます。その後「〇〇の彼女になれたら最高なのに」などもいれて、相手を恋愛的にみていることを意識させましょう。そして、決め手として「というか、今の一応告白として言ってるんだけど気づいてる?…〇〇が好きなんです。」と、最後にストレートなメッセージをこめてみてください。もしかして…と思い始めた男性に、やっぱり!と思わせることで男性をきゅんとさせることができます。
2020年10月30日男性には本命の女性にだけ送る好意のOKサインがありますが、女性本人にその気持ちが伝わっていないケースが多く見られます。今回はそんな見落としがちな男性からのOKサインについて解説していきます。困った時は自分を頼るように言ってくる「困った時は手伝うから」や「何でも言ってよ」と男性から言われると、多くの女性は単に親切な人だなと思うだけで終わってしまう傾向があります。しかし、実際にはこれは好意を伝えている事にほかなりません。確かにどんな人にでも分け隔てなく労力を惜しまない男性というのも居ますが、そういった人物はどちらかといえば少数派に分類されます。普通の男性であれば面倒事というのは極力背負いたいとは思いませんし、好きでもない相手に頼られる事はあまり嬉しい事ではありません。そのため率先してその面倒事を引き受けるという意思を相手に伝えるのは、男性にとってそれほど大切な相手であると言っているに等しいのです。もし「僕のこと頼っていいからね」という言葉を、他の人には言わないのにあなただけに言ってくるのであればほぼ脈アリと見て間違いないでしょう。目がよく合う職場などで特定の男性とよく目が合うということがあるかもしれませんが、それは男性側からのサインかもしれません。誰しも好きな人の事はつい目で追ってしまうものですし、それは男女どちらにも現れる特徴です。それに加えて最近はアイコンタクトが相手との好感度を高めてくれる事が周知されてきました。気になる女性が出来た男性はどうすれば仲良くなれるのか、色々な方法を調べた時に目に付きやすいのが「女性と目を合わせる機会を増やす」という方法なのです。自然と好きな人の事を目で追うだけでなく、目があった時もなるべくすぐに逸らさないようにしているのであれば、それはアイコンタクトで好きになってもらおうとしているのでしょう。こうしたやや奥手な方法に頼ってしまうのも、遊びではなく心から好きになってしまった本命の女性にだけ見せる行動と言えます。友人や家族などに紹介したがる友人や家族などに紹介したがるのは単なるフレンドリーさではなく、もっと強い繋がりを作って親密になりたいという意志の現れであることが多いでしょう。基本的にそこまで思い入れのない相手は、万が一トラブルになってしまうことを考えれば大切な友人や家族と関わらせたいとは思いません。しかしその友人や家族と同じかそれ以上に好きでたまらない女性のことは、率先して紹介し強い繋がりを得ておきたいと焦ってしまう傾向が男性には見られるようです。いわばこれは家族や友人ぐるみの繋がりを持ちたい、結婚したいほど本気になっている本命の女性にだけにする行動と言えるでしょう。フレンドリーな行動が実は熱烈アピール男性は恋愛においてやや不器用な人が多い傾向にあるため、その本命サインもわかりにくくなっています。しかし基本的には関わりを増やそうという行動が見られますし、そこには女性と家族になりたいという無意識の目的が覗えます。今一度彼のフレンドリーさが実はあなただけに向けられているのか確認してみましょう。
2020年09月30日今夜は彼に誘われてもOKなのに、なんだかそういう雰囲気にならない…。その場合、男性にOKサインが伝わっていない可能性があります。ここでは、男性に伝わりにくい女性のOKサインをご紹介します。1. ボディタッチを頻繁にする女性のボディタッチといえば、OKサインの定番ですね。しかし実際はあまり伝わっていないのです。なぜでしょうか。それは、わかりやすい方法であるが故に、かえって男性が疑ってしまうからです。現在では「ボディタッチが頻繁でもエッチしたいとは限らない」というような記事もでています。まじめで勉強家の男性ほど、それを鵜呑みにしてボディタッチに揺らがない傾向があります。また、草食系の男性だと「サインだと思って間違えたら恥ずかしい」という思いがあるので、危ない橋は渡りません。ボディタッチでOKを伝えるなら、他の方法と併用することをおすすめします。2. 男性に決定権を委ねる自分から「今夜は一緒にいたい」と伝えるのが恥ずかしくて、つい「これからどうしたい?」と聞いてしまう女性がいます。それは、男性に誘ってもらったという形をとることで、「断り切れず仕方なく…」「雰囲気に流されて…」などと言いわけができるからです。でもこれ、男性は気づかない可能性があります。Yes or Noで答えられる質問ではないので、回答を考えることに一生懸命になってしまい、サインであることに気がつきません。また、「なんでも人任せにする女」というマイナスの印象を与えてしまう場合もあります。優柔不断な女性が苦手な男性には、この方法以外で攻めるのがいいかもしれません。3. デート中に「眠い」を連発OKサインの意味で「眠い」と言う女性は、”眠い=一緒に寝よう”ということを伝えようとしています。しかし、男性は遠回しな表現に疎い人も多いので、こういった連想ゲームのような伝え方は逆効果です。デート中に頻繁に眠いと言われたら、男性は「自分とのデートがつまらなかったのかな」「早く家に帰りたいのかな」と気になってしまい、かえって消極的になってしまいます。また、自分の欲求をすぐ口にする「わがままな女」と感じてしまう可能性もあります。「眠い」を連発するのは控えて、デート終わりに一度だけ言うようにしましょう。そして「あなたと一緒にいたい」と伝えることを忘れずに。素直に自分の気持ちを伝えようOKサインは定番すぎても間接的過ぎても伝わりません。「今夜は一緒にいたい」と正直に伝えることで、自分の好意が伝わって男性も誘いやすくなります。自分の気持ちを伝えるのは恥ずかしいかもしれませんが、あなたの一生懸命な姿を男性はかわいらしく感じるものです。結局、素直な気持ちが男性の心を掴む一番の方法かもしれませんね。
2020年09月19日程よく引き締まった筋肉美にあこがれてトレーニングに励む女性が近年増えています。しかし、女性が理想に思う筋肉美と男性が思う女性の筋肉美には、実は少し差があることを知っていますか?男性的にNGな筋肉の特徴を紹介します。縦線が入った腹筋はひいてしまういくら筋肉美が人気といっても、男性が感じる女性らしさはやはりどちらかといえば丸みを帯びて柔らかいフォルム。なので、同性同士ではかっこいいとされている筋肉美も男性には鍛えすぎとうつってしまい、ひいてしまうことがあるのです。特に女性の憧れである縦筋の入った腹筋も、男性からしたら鍛えすぎの筋肉のひとつ。腹筋を割るためには上部・下部をバランス良くしっかり鍛えるだけでなく腹回りの皮下脂肪もしっかり絞らなくてはならないため、男性が思う女性的なフォルムとはかけ離れた印象になってしまうのです。また腹筋を割るまでには必然的に食生活も改善することになり、生活リズムも筋肉のためにストイックに整えることになります。そこまでストイックに絞られると、男性は女性の身体にドキドキするよりも仕上がった腹筋に感心…からの自分の身体に自信を無くして相手の女性を恋愛対象として見れなくなってしまいます。女性に力こぶはいらないかも…女性的な華奢なフォルムが好き!という男性は多いですよね。そのため、その華奢なイメージを無くしてしまうような筋肉に内心残念な印象を受けてしまう男性も実は多いのです。女性は本来男性よりも筋肉がつきにくいため、男性のような筋肉になるには多くの時間を費やすことになります。比較的女性でも筋肉が見た目につきやすいとされている腕の力こぶでさえ、男性的にはちょっと残念なのです。なぜなら「性」とは自分とかけ離れた生き物に興味を覚えるからです。私たち女性が男性の硬い筋肉や高身長を「おぉ…!」と思うように、男性は女性の柔らかいお肉部分や自分よりも小さく華奢な身体に「おぉ…」と興奮をするからなんですね。女性の華奢さのイメージが損なわれる筋肉に多くの男性は惹かれはしないのです。太ももは鍛えないでほしい足を細くしたい…!と思う女性は多いですよね。男性からも「カモシカのような細い足」は女性の身体で人気な部位のひとつ。キュッとしまった足首からほっそりとしているふくらはぎにうっとりする男性も多いです。そんな細身の足を目指し、筋肉で引き締めるように筋トレをしていると、必然的に太ももの部分も引き締まってきます。見た目的にはモデルのような細い太ももに惹かれる男性ですが、付き合ってみると太ももの細さは男性にとってあまり魅力ではないと気づいてきます。特に、程良く筋肉のついた太ももほど男性は敬遠傾向にあります。それはなぜか…。実は、彼女とのエッチのタイミングで、女性の筋肉のついた太ももは男性にとって気持ちの良くない部位になってしまうからなんです。エッチの時に太ももに触る男性はかなり多いですよね。女性はお肉がつきやすいこともあり、太ももの肉厚感を気持ちいと男性は感じています。しかし、筋肉がついてしまった太ももは…硬い。挟んでも手で持ちあげても硬さを感じる太ももに、男性は残念な思いをしてしまうのです。そのため、口では細い太ももを好きだといっていても、男性が実際に心地よさを感じるのは程良い筋肉のついた女性ではなく、程良いお肉がついた女性なのです。
2020年09月18日お付き合いをしていても、他の異性に心を奪われてしまうことは無いとは言い切れませんよね。特に男性は浮気願望が強い人が多い傾向にあって、バレなければOKと思って浮気する男性は非常に多いです。確かに、浮気は相手にバレなければなかったことにできますが、自分が彼女であった場合を考えるとバレていないからといって、その考えにうなづけないときもあるはず。しかし、反対に自分が浮気をする場合を考えたことはあるでしょうか?また、浮気をしそうになってしまったときに「バレなければ…」と頭をよぎったことがある女子も多いはず。浮気はバレなければOK?それともバレなかったとしてもやっぱりNG…どちらなのでしょうか?浮気はバレなければOK派「浮気は浮気であって、今の相手と別れるわけではない。しかも相手には絶対バレないのであれば誰も傷つかないから、悪いことだけど…悪くもないかなと思っちゃいます。」(29歳女性・美容部員)特に男性に多いとされていますが、浮気をする時、基本的には浮気相手に本気になることはありません。一時的に違う女性と楽しみたい遊び相手として付き合いたいと考えることは多いとされています。それゆえ、本気で現在の恋人と別れたいと考えてはいないので、バレなければOKかな…と考えてしまうんですね。もちろん、それは女性も同じ。ただし、バレなければOKである浮気はその気軽さから一度ではおさまらずに、何度も同じことを繰り返す可能性があります。そのうち浮気相手に選んだ相手が本気になってしまったり、また彼氏に絶対にバレないという保証はないので、バレたときの覚悟も浮気をするのであればしておくべきなのかもしれません。浮気はバレなくてもNG派「例え相手が気づかなくても、やっぱり罪悪感はある。相手を騙していることに変わりはないし、裏切っていることにも変わりはないよね?」(32歳女性・建築)愛する恋人には、他の女性は見てほしくない、浮気は絶対に許せないと考えている女子は多いです。彼氏が浮気をせず、その後結婚したあとも生涯愛し合って仲良く暮らせることは女性の理想ですよね。なので、例え自分が気づいていなくても、浮気自体をNGだと思う人は多いです。そのため、自分も浮気をしそうになったときは、相手にバレなかったとしても、その罪悪感から浮気を思い留まってしまいます。浮気をされていることですでに相手を裏切っているので、そんな自分が許せず、相手が気づいていないからこそ、その罪悪感は日々大きくなります。そして、結局はその罪の重さに耐えられず、自分から告白してしまう人がNG派には多いでしょう。また、稀にそのまま浮気相手に本気になってしまう女子も…!浮気心を抑える努力は必要恋人や夫婦が別れる原因のひとつには浮気があげられます。恋人やパートナーに満足していても、魅力的な異性が現れると浮気したくなるのは男性だけでなく、女性にも本能があるといえるでしょう。とはいえ、浮気はすることはやはり行為自体が「付き合う」という約束を交わしたことへのルール違反になります。浮気をしてしまいそうになったときは、まずは自分の浮気心を抑えることが大切。今目の前にいる彼氏への気持ちを強く持つように、彼氏と会う時間を増やしたり、二人の馴れ初めを思い出したりする、彼氏の良いところをなぞってみるなど、気持ちが彼氏に向かうようできることをひと通りしてみましょう。
2020年09月13日年下男子と付き合いたいと思っているけれど、どのくらいまでなら許容してもらえるのかと心配になる人もいるでしょう。男性はどのくらい年上の女性までなら喜んで付き合いたいと思うのでしょうか。同年齢以下の女性を求める男性が多い男性の一般的な傾向としてまず押さえておきたいのが年齢的には同年齢か年下の人を求める傾向が強いことです。年上の女性というと敬遠してしまう傾向があるのは念頭に置いて、恋愛相手を探すようにしましょう。ただ、男性の間でも個人差が大きく、年上の女性の方が魅力的だと考えてくれる人もいます。そういう男性にターゲットを絞ることで魅力的なパートナーを見つけ出せる可能性は十分にあります。年上好きの男性との出会いの機会を開拓していけば理想のパートナーと恋愛を始められると考えましょう。年上好きなら許容範囲は広い全体的な傾向としては男性は同年齢以下の女性をパートナーとして求める傾向がありますが、年上好きの男性の場合にはかなり許容範囲が広い場合が多くなっています。一歳上や二歳上というくらいであれば大半の男性が許容してくれる傾向があります。それに対して年上好きの男性の場合には10歳くらい上までであれば喜んで付き合ってくれることも多いのです。ただ、許容範囲の広さは人によってかなり違い、5歳くらいまでにしておきたいという人もいれば、15歳くらいまでなら恋愛相手として考えたいという人もいます。出会いの機会があったら、本当に自分を対象としてくれるかを率直に聞いてみるのが大切です。年齢によるボーダーラインの傾向も知ろう年上好きの男性で10歳上でも良いという場合であっても、年齢によるボーダーラインを持っている人もいることは注意しましょう。恋愛を経て結婚したいと考えていて、子供が欲しいとなるとあまり年齢が高い女性を候補にはしたくないと考える現実的な考え方を持っている男性もいます。一般的に30代になると出産のリスクが高くなり、30代後半になるとさらに厳しくなるのは確かです。そのため、35歳くらいをボーダーラインとして考えている男性もいます。このボーダーラインの考え方にも個人差がありますが、大まかには35歳か40歳を恋愛相手の上限の年齢にしていることが多いのが実態です。ボーダーラインを理解して出会いを探そう年上好きの男性であれば10歳以上も年上の女性でも恋愛対象として喜んでくれることがよくあります。年齢の上限という意味でのボーダーラインを持っている男性もいることも考慮して、出会いの機会にきちんと相手に確認してみるのが肝心です。探し出した出会いの機会を最大限に生かせるようにしていきましょう。
2020年08月22日家はその人はどんな人間かが分かる場所、真剣にお付き合いをするうえでいつかは彼を家に呼ぶこととなるでしょう。でもそれが付き合う前なら…。まだ付き合っていないのにお家に行きたいと言ってきた彼、一体どういった気持ちで言っているのかが分かれば大人の女性としての対処法も分かります。付き合う前に家に行きたい男性側の気持ち真剣にお付き合いしたいから、あなたのことをもっと知るために家に行きたいと思っている人もいるでしょうが、でも大半は下心満載です。家族がいる家にお邪魔するならともかく一人暮らしと分かっていて「行ってもいい?」と聞いてくる彼は、ホテル代をかけることなくあなたと身体の関係を持ちたいと思っている可能性が高いです。なので、まずは断るのが正解です。年齢を重ねて恋愛経験豊富に見える自分が断っても良いのだろうかという気持ちも横切るかもしれませんが、それよりも自分自身を大切にしましょう。若くないからこそ、セフレで終わるような関係の相手を増やす必要はありません。家に行きたいと言われた時の対処法全力で顔を真っ赤にしながらお断り、それだと幼く恋愛初心者にしか見えません。もしかしたら単に行ってみたいとだけ思っていた相手に対して自意識過剰にも思われてしまいます。お付き合いする前に男性を家に上げるのは嫌だと正直に気持ちを伝えて断るのも良い事です。あなたのことが好きで真剣にお付き合いしたいと考えている男性なら、聞き入れてくれるでしょう。家が散らかっているから、など理由をつけて断るのもおすすめです。お友だちと恋人のはざまの微妙な関係という場合に、そのバランスを崩すことがありません。他に行くところが出来れば家にくる必要はなし、別の場所を提案するようにしましょう。あなたの気持ちを否定してまでどうしてもとは無理強いしにくいはずです。家に呼ぶ場合の対処法女性側も更に深いお付き合いを考えているならばもちろん家に入れても良いでしょう。更に関係性が深まります。その為には事前の下準備が必要、まずはお部屋を掃除して部屋着も可愛いものを用意しておきましょう。間接照明や雰囲気のある部屋もいいですが、女の子らしい可愛さや清潔感のあるお部屋の方が普段とのギャップを楽しんでもらえますし、何より初回から身体の関係に発展しにくくなります。出来れば明るい昼間に手料理を楽しんでもらうなど、違った魅力を感じ取ってもらいましょう。付き合う前のおうちデートは×どの年齢であれ、お付き合いもしていない男性を家に入れるのはやめておくべきです。男性は多かれ少なかれ下心を持っています。大切にしたい相手なら段階を踏んで慎重に進めていくものです。とは言え、断り方には注意することです。誠心誠意対応するか、気づかないふりをして気持ちを逸しましょう。
2020年08月18日