お付き合いをしている彼が、忙しくてなかなか連絡がとれない・・・LINEを送っても返信が素っ気ない・・・そんな彼の態度にイライラしたり、不安を感じた経験はありませんか?今回は、忙しい彼と上手に連絡する方法をお伝えしますね。■1.忙しい彼には「寝る前の一分電話」彼が忙しいことをわかってはいても、やっぱり自分のことも気にかけて欲しい。そう思ってしまうのが女心ですよね。でもその気持ちを素直に「私にもかまって~」と彼に伝えてしまうと、「こいつ、面倒くさい女だな・・・」と思ってしまうのが男性の正直な気持ちです。そんな時に私がオススメするのが「寝る前の1分電話」です!■2.1分電話がオススメの理由1分って短すぎる・・・と思ってしまうかもしれませんが、メールやLINEで返事がくるよりも、彼の声を少しでも聞けるだけで満足感って変わりませんか?「今日も1日お疲れ様、声が聞けてよかったよ♪おやすみ!明日も頑張ろうね♪」くらいなら30秒で終わります。彼に「ありがとう、俺も明日頑張るよ。おやすみ」と言われれば、メールやLINEよりも全然嬉しいですよね。文字と声とでは大きく差があります。またメールやLINEの場合だと「私は長文を送ったのに、彼からは【おやすみ】の4文字しか送られてこなかった!」など、返事がきたとしても結局、不満や誤解につながってしまう場合が多いのです。だからといって、彼に電話をして「今日ね~あれがあってね~こうでね~」と長々電話をしてしまうと、疲れている彼はうんざりしてしまいます。その点、30秒、長くても1分で電話を終わらせるということを事前に彼に伝えておけば「それくらいなら・・・」と時間を作ってくれる確率があがります。■3.時間は絶対に守ろう「少しだけ、1分だけ電話をしたい」と彼にお願いして電話をしたのに、ついつい楽しくなって長電話をしてしまった・・・これは絶対にやめてくださいね!これをやってしまうと「1分って言っただろ・・・」と、次から電話に出てくれなくなってしまう可能性もあります。1回でもルールを破ったらあなたを信用してくれなくなってしまいますからね。男性からすると、時間を守る女性って凄く素敵に見えます。例え話の途中でも約束の時間がきたら「あ、もう時間だから切るね♪おやすみ♪」としっかり時間を守るようにしましょう。■4.愛らしい女性になる「これから寝る前に1分だけ、電話してもいい?」と彼女から言われたら、男性も彼女に対して謙虚さや可愛らしさを感じます。その上、短い時間なのに「私のために時間を作ってくれてありがとう!」と彼女が喜んでくれたら、男性も嬉しい気持ちになります。ただし、この1分電話を【義務化】はしないでくださいね。「毎日電話してって言ったのに~」とか「24時間もあるのになんで30秒も時間がとれないの~?」と言ってしまうと、むしろ逆効果になってしまいます。■吉井奈々からのメッセージ仕事が忙しかったり、マメじゃない男性の中には、LINEを送るのも面倒だと思う人ってたくさんいます。だから彼が忙しくてなかなか連絡をくれない、連絡をとれない人だとしたら、ぜひこの1分電話を試してみてください。(吉井奈々/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(泉三郎/カメラマン)
2016年04月26日新生活が始まって、そろそろ1ヶ月!この春に知り合った人たち同士の距離が、定まってくる期間ですよね。そんな中での好きな人からの告白は、文句なしに嬉しいものです。でも、逆に好きじゃない人からの告白は悩みもの・・・。今回は、『好きじゃない人からの告白にはどう対応する?』をテーマに、女子30人に取材してきました!■1.その場で断る「好きじゃないレベルにもよるけど、基本断る方向」(18歳/学生)「期待を持たせても悪いので、すぐごめんなさいって言う」(21歳/学生)10代~20代前半の若い世代は、その場や、すぐに断る派が多数!断ると決まっている人にはその場やすぐに断るというのは、確かに相手に対する優しさですね!でも、なかなかそれが出来ないからこそ、多くの人は次の『後から断る』を選択していました。■2.後から断る「その場では、なかなか言えない・・・。言ってあげた方が優しさだとしても、どうしても『考えさせて』って言っちゃいます」(25歳/医療・福祉)「メールとかが多くて、面と向かって告白されたことはないけど、されたとしてもLINEするかなぁ。メールで言われたときも、すぐにごめんなさいしたことはないです」(25歳/IT)一番多かったのが、この意見。断る気持ちは決まっていても、どうしても顔を見て「ごめんなさい」が言えないというタイプです。メールの場合でも、一旦「ちょっと考えさせて」と返信し、あとから改めて断るとのこと。確かに、一生懸命な表情を見てると、なかなか言い出しづらいですよね。■3.一応考える「絶対無理!な人じゃなければ、考える。結果断ることになったとしても、その場でごめんなさいするのは、生理的に絶対無理な人くらいかな」(28歳/公務員)「一応考えます。出会いがなくなってきてるから、告白してきてくれる人って貴重なので・・・」(30歳/自営)年齢が上がってくると、出会いが減ってきているから、貴重な告白は予想外でも一旦考えるといった声が。ただ、一方で結婚を視野に入れていると気軽に付き合ったりもできないそうで、ジレンマが発生!それでも、考える時間を設けて、良い答えを出すという姿勢はアリかもしれませんね。■4.察してくれるのを待つ「とりあえず、ありがとうとだけ伝えて連絡とらないようにして、少しずつフェードアウト」(22歳/学生)少数派でしたが、自分からわざわざ断りを入れたりもせずに、察してくれるのを待つと言う人も。言われた方としては楽ですが、察するまで待っている相手にはちょっと酷な気も・・・?■おわりにいかがでしたか?告白された時点で好きではなくても、付き合ったら気持ちが変わることもありえます。生理的に無理・・・と思わなければ、一度「実は、この人との恋愛もありかも?」と考えてみると、意外と幸せな日々が待っているかもしれませんね!告白してくれてことに感謝して、適切に判断するのが一番なのではないでしょうか。(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(泉三郎/カメラマン)
2016年04月26日どういう男性を彼氏にしたら、幸せな恋愛関係を築いていけるのか?多くの女性が悩む問題でもあると思います。ルックスの好みだけではなく、思いやりがあって相性もいい男性じゃないと、長続きする恋はできないですよね。そこで今回は、「彼氏にするべき男性」を見抜くことができるポイントを紹介します。■1.すぐに「時間」が経つ「一緒にいるとあっという間に時間が経っちゃう男性は、相性がいい相手かなって思います」(27歳/エステティシャン)「そもそも長くいると苦痛になってしまう男性とは、また会いたいとも思わないですよね」(28歳/受付)一緒にいるとすぐに時間が経ってしまう。これはすごく大事なことです。時間が経つのも忘れるほど夢中になってしまうというのは、心の底から楽しんでいる証拠ですし、相性がいい相手でもあるでしょう。一緒にいるときの時間を短く感じるか長く感じるかは、お付き合いしても楽しく過ごせる相手かどうかを見極める最初のポイントです。■2.「立場の弱い人」に敬語を使う「店員さんとかにもちゃんと敬語を使って優しく接する男性だと、安心できますね」(25歳/アパレル)「タクシーの運転手さんに偉そうに指示する男性とかは、絶対に彼氏にしたくないですね」(26歳/広報)自分よりも立場が弱い人にどう接するかで、その人の本性は見えてくるものです。レストランで店員さんに敬語が使えなかったり、傲慢な態度を取る人は、付き合ったら女性にも偉そうにする人が多いですよ。他にも部下や後輩への態度も、これが分かるポイントですね。弱い人にこそ優しくできる男性が、本当に男らしい人。付き合うのであればそういう人を選んだ方がいいでしょう。■3.たくさん喋らせてくれる「自分がたくさん喋ることができる相手は、気が合うし心が許せる相手でもある気がします」(27歳/WEBデザイナー)「自分の話ばかりをする男性とは、一緒にいても楽しくないし、自分勝手だとも思っちゃいます」(25歳/総務)一緒にいるときに自分がどのくらい喋っているかは、実は重要なポイントです。気がつくといつも自分がたくさん喋っているという場合は、相手の男性は、ちゃんとあなたに対する思いやりがあるといえます。自分ばかりが喋るのではなく、しっかりと聞き役にもなってくれる人ですし、あなたに興味を持っているからこそ、色々と聞いてくれる人でもあるのでしょう。自分の自慢話などばかりをしてくる男性は、自己中心的な人が多いので気をつけてくださいね。■4.「ピンチ」に守ってくれる「飛行機に乗り遅れそうになったときに、オロオロするだけの私を優しくなだめてくれたときには、心を奪われました」(28歳/商社)「ドライブ中に事故を起こしてしまったときに、何もできずに泣き出す男を見て、こっちが泣きたくなりました」(31歳/歯科助手)ピンチやアクシデントなど、緊急事態にはその人の本当の姿が出てしまうものです。あなたのことよりも、とにかく自分のことだけを守ろうとするような男性だった場合は、お付き合いは考えた方がいいでしょう。何かあったときに、あなたを見捨てる可能性もあるし、最悪な場合、責任をあなたに押しつけたりすることだってあり得ます。ピンチのときこそ、男性をしっかりと観察してみてくださいね。■おわりに男性の見抜き方はとても難しいものだと思います。でも、素敵な恋愛をするためには、ちゃんと「彼氏にするべき男性」を見極める力を身につける必要がありますよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(中島健/モデル)(泉三郎/カメラマン)
2016年04月23日みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。春は出会いの多い季節であり、好みのタイプの男性と同席する機会もあるでしょう。しかし、ドキドキして待っているだけだったり、無理に話しかけたりしても、恋に発展する可能性は低く、それなりの工夫が必要です。そんなときに男心をつかむのは、目を使ったアプローチ。今回はせっかくの出会いをデートの誘いにつなげるための、シンプルなアイ・テクニックを紹介していきます。■1.意図的に黒目を大きくする人間の目は、興味のあるものを見ると、瞳孔が大きくなるようにできています。これは「黒目が大きくなってキラキラ輝いている」という状態。男性たちに、「目が大きくてかわいい」と思わせることができるのです。黒目を大きくするコツは、目の前にいる人や料理など、その場に置かれたものに興味を持って見つめること。さまざまなものに興味を持ち、常に瞳がキラキラ輝いていれば、多くの男性から声をかけられるでしょう。■2.伏し目の状態から相手を見つめる初対面のときはお互いに緊張しがちなだけに、ずっと相手を見続けるとストレスを与えてしまいます。そのため会話中の姿勢としては、「目線を外しつつ、ときどき相手を見る」のが基本。チラチラ見る度にドキッとさせられたら、デートの誘いにつながりやすくなるものです。特におすすめは、伏し目の状態から相手を見つめること。男性の好きな恥じらいを感じさせられるほか、ほどよい上目づかいになるため、かわいらしく見えます。■3.遠・中・近の距離から相手を見る飲み会やイベントなどのグループで会話する場では、遠・中・近の距離から相手を見つめることがアプローチになります。近距離からの視線はドキドキ、中距離からの視線は親近感、遠距離からの視線はほどよい好意。相手と目が合うたびにこれらを感じさせることができます。ふだん「この人とよく目が合うな・・・・・・」と感じるのは、このようにさまざまな距離感から見つめられているから。人間の脳は、「相手のことが気になりはじめると、それは相手のことが好きだからと感じる」ようにできているので、ぜひ実践してみてください。■4.あいづちのときに目を閉じる相手の話を聞いているとき、笑顔で「うん」とあいづちを打つだけでなく、ゆっくり目を閉じながらうなずくほうが、「しっかり聞いてくれているんだな」と喜ばせることができます。ポイントは、「自分の話を熱心に聞いてくれる=いい子」と思わせること。また、目を閉じた状態からゆっくり開いて相手に微笑みかけることで、ドキッとさせることができます。もともとまばたきはアイメイクを引き立てる仕草のひとつなので、効果的に使いましょう。■シンプルなことをやり切れるか?あまり信じられないかもしれませんが、これくらいのシンプルなことだけで恋がはじまるのが事実。あなたは、「何で私よりかわいくない、あの子がモテるの?」なんて思った経験がないでしょうか。実際、その理由はこのようなシンプルなことだけであり、特に印象が大事な初対面の場では明暗を分けます。アイ・テクニックで重要なのは、相手にドキッとさせること。声をかけるよりも、着飾るよりも、簡単で効果があるだけに、ぜひ試してみてください。(木村隆志/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(泉三郎/カメラマン)
2016年04月20日こんにちは!ライターの城山ちょこです。今回、私が答えさせていただくのはこちら。「彼氏がいたのですが、ずっと好きだった人を忘れられず、そんな気持ちで付き合い続けるのは申し訳ないと思い別れてしまいました。しかし、今でも彼は私を想ってくれていて、それでもいいから一緒にいてほしいと言ってくれます。とても優しい人で、この人と一緒にいたら必ず幸せにしてくれるだろうと思います。でもいくら考えてもどうしたらいいか答えが出ません。相談に乗ってもらえると嬉しいです。」というご相談です。最近までやっていた月9・いつ恋の音と朝陽みたいで何だか切ないですね・・・。心の中に別な人がいる罪悪感と彼の優しさに甘えたいという想いの中での葛藤、辛いですよね。お気持ち分かります。別れるのが正解?付き合うのが正解?どうしたら幸せになれるのでしょう。考えていきましょう。■まずは本命の彼と向き合ってこの問題の本質は彼とどうするかよりもまず、本命さんとの関係ですよね。忘れられない、今でも好きというあなたの気持ちを本命さんは知っているのでしょうか?知られていて、それでももうどうにもならないというなら仕方がありませんが、もし、まだ伝えていないなら彼と別れているうちに伝えましょう。恥ずかしくてもダメ元でも、一度きちんと向き合いましょう。それで本命と上手くいけば万々歳ですし、フラれてしまっても、それはあなたにとっていいことです。だってきちんとフラれないまま彼と戻ってしまったら、後々“あの時、勇気を出せば本命との未来もあったかも・・・”と後悔してしまうから。そうなったら、あなたも不幸だし、支えようとしてくれている彼のことも傷つけてしまいます。誠実にあなたへ想いを伝えてくれる彼を見習って、あなたも本命さんに真っ直ぐに想いをぶつけてみてください。■本命さんにフラれちゃったら。本命さんにフラれちゃったら、彼の元に戻ってよいのでしょうか?そんな不誠実なことありえない!そう考える人もいらっしゃるでしょうが、事情を知った上でも一緒に居たいと彼は言ってくれているんです。きちんと感謝の気持ちを持つことができるなら、差し伸べてくれたその手に甘えても私はイイのではないかと思います。だって、彼にとってはあなたにフラれるより、一緒に居られない方が不幸に感じるのでしょうし、あなたも“彼と居たら幸せに慣れるかも”という希望を少なからず抱けているのだから。ただ、戻る時には最低限、本命さんにフラれたという自覚と、諦めようという覚悟を持っているべきだと思います。本命さんを好きな気持ちが残っているのは仕方ありませんが、彼と復縁するなら、今後は彼との未来に目を向けるべき。往生際悪く、こそこそ本命さんとの復縁を画策しても幸せはやってこないし、どんなに彼があなたを幸せにしようと頑張っても、あなたが彼を見ていなければ幸せを感じることなんてできないでしょう。すぐに忘れろとは言いません。引きずっても、時に忘れられない辛い気持ちを彼に相談してもいいんです。でも、きちんと彼のことも見るようにしましょう。裏切らないよう、誠実でいるよう心がけましょう。そうしていれば、時間はかかるかもしれませんが、心の底から彼を1番と思える日がきっと来ると思いますよ。■最後にあなたも彼も2人ともが幸せになれる日、来ると思います。今となっては何もしてくれない過去の人よりも、今の自分を大切にしてくれる人をどうか大切に。応援しています!(城山ちょこ/ハウコレ)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年04月19日特別可愛いとか美人でもないのに、モテる女性っていますよね?しかし、彼女たちは何もしないでモテているわけではありません。モテる女性はひそかに男性の心のツボを押さえる言動をしているのです。そこでモテる女性たちに、モテるために内緒でしていることについて聞いてみました。■1.聞き上手になる「男性は自分の話を聞いてくれる女性に惹かれる傾向があると思うんだ。私は普通にしていたら決してモテるタイプではないから、男性の話はじっくりと聞くようにしている。適度に相槌を打ちながら、笑顔で話を聞くことがポイント。それを続けていくと、相手の心がこちらの方に傾いてくる」(23歳/学生)聞き上手はモテると言いますが、それは本当のようですね。人は自分の話を笑顔で聞いてくれる人には好感を抱きます。男性からモテたいのなら、相手に自分の話をするのではなく、まずはその人の話を笑顔で聞くよう心がけるといいかも。相手の心をつかめる可能性が高まりますよ。■2.さり気なく彼の隣の席に行く「男性との心の距離を埋めるためには、物理的な距離も埋める必要があると思う。私は気になる彼の隣になるべくいるようにしている。ただ、あからさまに隣の席をキープするのは、同性からも良く思われないだろうから、あくまでさり気なく。彼と会話しやすくなって、仲良くなれる」(25歳/事務)遠い場所から男性にアプローチをしかけるのは難しいものです。精神的な距離を埋めたいのなら、まずは物理的な距離を埋めてしまうのが一番でしょう。さり気なく狙った彼の隣の席に移動して話しかけるのは、モテるうえで有効な手段のひとつ。二人の関係を発展させるきっかけをつくることができるはずですよ。■3.パステルカラーの洋服を着る「男性にウケるファッションは女性にウケるファッションとはちょっと違う。たくさんの男性にモテたいのなら、ピンクやブルーといったパステルカラーの洋服を意識的に着るといいよ。王道のモテファッションは馬鹿にできない。それだけで表情が明るく見えるみたいで、男性から声をかけられる回数が増える」(27歳/経理)確かに、黒、グレーの洋服を着ている女性よりも、パステルカラーの洋服を着ている女性の方が明るく朗らかな印象ですよね。それは男性も同じのようです。ひとりでも多くの男性にモテたいのなら、しっかり王道はおさえるべき。意識的にパステルカラーの洋服を着ると、男性からのお誘いが増えそうです。■4.食べ方に気を付ける「男性からモテたいのなら、食べ方に気を付けるといいよ。実際、私は食事のマナーや正しい食べ方について本やネットで学んで実践したら、男性からデートに誘われることが多くなったから。男性からすると、きれいに食べる女性ってしっかりしていて、育ちが良いように見えるんだと思う」(30歳/IT)食べ方が美しい女性は、女性から見ても魅力的な存在ですよね。男性からモテるためだけではなく、今後の自分のためにも食事のマナーや正しい食べ方をいまのうちから学んでおくといいでしょう。食事はデートにつきものですから、「一緒に食べていて不快・恥ずかしい」と思われてはその先の発展はありえません。どんな男性からも確実にウケはよくなるので、気をつけておきたいところですね。■おわりにちょっとした言動を心がけるだけで、男性からのモテ度はかなり変わるようです。ぜひ上記の方法を実践して、あなたのモテ度を高めてくださいね。(羽音/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(泉三郎/カメラマン)
2016年04月17日いよいよ春本番。今年の春の新作はもうチェックしましたか?今年もたくさん可愛くてトレンド感あふれるお洋服が盛りだくさん。せっかくゲットした春の新作は上手にデートにも取り入れて、彼にも褒めて欲しいですよね。今回は、男子が選ぶ2016春のトレンドモテコーデをご紹介します。■1.ワイドスリーブニット+スキニーパンツ「ふんわりした袖と細いパンツのバランスがいい!」(22歳/専門学生)「ふわっとした形が春っぽくてかわいいですね。晴れた日に、一緒に公園に出かけたい服装」(25歳/営業)トレンドのワイドスリーブニットはだぼっとなりやすいので、細目のスキニーパンツと合わせてスタイルをアピールしましょう。ニットの色は春らしい明るめのものをチョイスしましょう。デートのおすすめは黄色、ピンク、オレンジ系。着るだけで春らしさ・女性らしさ・トレンド感を引き出すことができる優秀アイテムです。■2.花柄スカンツ+ロンT「スカートと思ったらパンツ!?清楚でちょっと古風な感じでいいですね。下が花柄なら上はシンプルなロンTっていうのがまたイイ」(24歳/広告関係)「花柄が春らしくて目を引きますね。スカートだとデートのとき動きづらそうで気をつかうことがあるけど、ズボンなら芝生とかで座っても大丈夫だから彼氏目線でも安心」(22歳/大学生)スカンツとは、スカートの形をしたパンツで、袴のようなシルエットが特徴。見た目はマキシ丈スカートなので、フェミニンな雰囲気を出しながらスカート特有の動きづらさが軽減できます。広がったフレアのようなシルエットになるので、トップスはシンプルなロンTで合わせると◎。コンパクトなスプリングニットやシンプルなシャツでもOKです。■3.シンプルシャツワンピ+カーディガン「チャラチャラしてなくていい!個人的にはフリフリの花柄とかよりこういうシンプルなワンピースのが好き」(23歳/美容アシスタント)「普段ちょっと派手めな子とかがシャツワンピにカーディガンとか着てたらそのギャップに惚れる」(21歳/飲食店勤務)秋冬から流行のシャツワンピースは、春も継続してトレンド。インナーに柄ものを着て、ちょっとボタンを多めに外して柄をチラ見せさせてもおしゃれですね。ボタンをはずして鎖骨やうなじを露出させるのも大切な春のモテポイント。カーディガンはまだ寒い時なら厚手のロングカーディガンをゆったり着てもいいですし、薄手のシンプルなカーディガンでもOK。シャツワンピが質素な色合いの場合は明る目の色のカーディガンで差し色を加えてもいいですね。■4.デニムジャケット+オトナ花柄ワンピ「子どもっぽい花柄より、ちょっとシックな花柄のほうが色気を感じる」(20歳/アパレル)「デニムジャケットってメンズでもかっこいいのたくさんあるけど、女の子が着ても可愛いですよね!デニムジャケットならお揃いで着てもいい」(24歳/ディーラー)今年の花柄のトレンドは、大柄でオトナチックなもの。デニムジャケットは春の定番ジャケットですが、今年もプチプラで可愛いものがたくさん入荷しています。花柄+デニムは春の王道コーデ。うまくトレンドを取り入れて、男子の心もつかんでしまいましょう。■おわりにいかがでしたか?今年の春はスカンツやスカーチョ(短い丈のスカンツ)など特徴的なトレンドアイテムが盛りだくさん。おしゃれ男子はちゃんと女子のトレンドもチェックしていますので、是非チャレンジしてみてくださいね。(mashu/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(泉三郎/カメラマン)
2016年04月16日熊本県出身の歌手・森高千里(47)が15日、自身の公式ホームページを更新し、家族の安否を報告すると共に、悲痛な思いをつづった。森高は「昨夜の地震で被災された方々、まだまだ大変な時間を過ごされていると思います。心よりお見舞い申し上げます」とコメント。震災後、すぐに自宅に電話するもつながらず心配するも、「その後、すぐ母から電話が入り無事だという事を聞きました」と明かし、「電話が繋がりづらかったので、兄家族、友達にもSNSを使って連絡をとりました」と続けた。また、「熊本はあまり地震がない地域なので、かなり揺れたので両親を含めみんなビックリして、かなり怖かったようです」と家族の様子を伝え、「家の中の棚や食器、飾ってあった絵等、、、いろんな物が落ちてきて割れてしまったようです」と状況を説明した。そして、「テレビでも地震の状況が映り出されていて、私もかなりショックを受けています」と心境を告白。「亡くなられた方、怪我をなされた方がたくさんいらっしゃると聞いて、言葉になりません。どうかもう被害がこれ以上ひどくなりませんように」とつづった。さらに、「避難されてる方が早く自宅に戻れますように祈っています。まだ余震もかなりの頻度で起こっていて、ほんとうに怖いと思いますが、どうか早く余震もおさまりますように」と願い、「週末は天候も心配です。熊本の皆さん、どうか皆さま、お気をつけてお過ごしください」と被災地を思いやった。
2016年04月15日せっかく恋愛をするなら長続きする、楽しい恋愛がいいですよね。でも「恋愛しても続かない・・・」「いつも彼にフラれる・・・」と、毎回悲しい恋愛を繰り返している女子は、もしかしたら付き合う相手に問題があるのではなく、あなたに問題があるのかも・・・。いつも恋愛がうまくいかない女子は下記に当てはまっていないかチェックしてみて下さい。■1.恋愛しか集中するものがない「恋愛以外に集中できるものがない暇な女子は、恋愛に没頭しすぎて、勝手に悪い妄想をして、彼を困らせ破局している」(27歳/映像関係)「恋愛至上主義の女子は恋愛の回数は多いけど、長続きしないイメージ」(29歳/広告)恋愛がうまくいかない子に限って、恋愛中心の生活になってしまているかもしれませんね・・・。たしかに恋愛って刺激があって楽しいですが、そればっかりに集中しちゃうと、彼との距離感がうまくつかめなくなってしまったり、彼も人としての魅力を感じられなくなってしまったりと、上手くいく恋愛も上手くいかなくなってしまうかも。恋愛に没頭しやすい子は少し熱を下げた方がいいかもしれませんね。■2.自己チュー「自己チューはどんな男子と付き合っても続かない。彼が疲れるから手放す」(30歳/介護)「彼を自分の思うように動かしたい女の子は、結局自分の意思が一番大事なんだろうね。恋愛は二人でするものなので、そういう女の子は恋愛向きではないと思う」(28歳/アパレル)自己チューはどんなに優しい男子だって途中で手放したくなっちゃうかも・・・。彼に構ってほしくて、彼の愛情を確認したくて、彼にちょっとワガママを言うのはOKです。彼だってなんとなく構ってほしいからワガママ言っていると気付いてくれるかもしれませんが、度の超えたワガママは彼も受け付けてくれないかも・・・。ワガママもほどほどにしましょう。■3.理想が高くロマンチスト「変に理想が高くて、ロマンチストな子はいつまで経っても彼氏できない。完璧な男子はいない」(32歳/金融)「『恋愛したーい。彼氏欲しいー」とか言っている子に限って、彼氏に求める条件が多すぎ! そんなんじゃ彼氏できないし」(28歳/講師)恋に恋してしまうと、なかなか彼氏ができないのでしょうか? 彼氏ができても、理想との違いについていけなくてうまくいかなくなるのかも。理想が高くロマンチストな女子はもう少し現実的な恋愛観を持った方がいいかもしれませんね。彼氏が欲しいのに出来ない子、恋愛が上手くいかない子は、もう少し条件や理想を低くしてみましょう。■4.彼を信用しない「恋人を信用できない女子は恋人と別れるのも時間の問題だと思う」(34歳/美容師)「信じてくれない彼女と関係を続けるは難しい。彼とうまくやっていきたいのなら彼を信じることかな。恋愛が下手な子に限って彼をいちいち疑っている気がする」(27歳/販売)信用してくれない彼女を愛し続けるのはキツイですよね。あなただって彼に疑われたら、彼を愛し続けるのは苦しいでしょう?恋人が好きすぎて、疑ってしまうのも分かりますが、大好きなら心の底から信用してあげて下さい。そうすれば恋も長続きしますよ。■おわりにいかがですか?毎回恋愛がうまくいかない女子は、きっと女子に問題があるのかも・・・。恋愛しても上手くいかないのはストレスですよね。そうならない為にも、もし上記に当てはまるのなら少しづつ改善してみましょう。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(泉三郎/カメラマン)
2016年04月15日合コンや飲み会で「この人、気が合う!」「ちょっと素敵かも・・・」なんて運命の出会いを感じることって稀にありますよね。でもそれは上辺だけの姿で、実際の彼は全くの別人かもしれません。もちろん男性の方から「俺実はめちゃくちゃチャラいんだよね」なんてカミングアウトしてくることはほぼないので、女性の方から事前に見極める必要があります。そこで今回は「この彼いいかもと思った時に必ずチェックしておくべきこと」について20代女性からの意見をもとにまとめてみました。■1.趣味「ルックスも申し分ないし、私から猛アタックして付き合うことになった彼。『休日はラブラブデートができる!』と思っていたのもつかの間、彼はバイクが好きで休みがあればすぐに仲間とツーリングへ・・・。結局デートらしいこともできずにお別れとなりました・・・。」(27歳/受付)趣味にあまり重点を置いていない彼なら良いですが、最近では彼女に時間を割くよりも、自分の時間を大切にしたいという男性が増えてきています。彼と付き合った場合、自分の優先順位は何番目になるのかリサーチしておきましょう。■2.友達のタイプ「どういうタイプの男友達と付き合いがあるのかはチェックしておくべき!彼の友達を見れば、彼がどんな性格なのか大体想像がつく。」(21歳/大学生)類は友を呼ぶとは言いますが、やはり自分と性格が合わない人とは友達にならないのが普通です。気になる彼がいたら、自分の女友達も連れてダブルデートなどをしてみるといいかも。仮に彼が「自分は女遊びはしないんだ」と嘘をついていても、彼の友達を見れば簡単に見抜くことができそうです。■3.SNS「『いいな』と思う男性が現れたらとりあえずFacebookで彼を探したり、ネットで彼の名前を検索してみる。意外と彼の本性を知ることができますよ。女子ならみんな一度はやったことがあるんじゃない?」(22歳/大学生)最近では就活の際に、人事が応募者のSNSをチェックしている・・・なんて話もあります。もしかしたらSNSは履歴書以上にその人の性格が出るのかもしれません。ここはとりあえず彼のSNSを見てみても良いかも。それでもし彼女がいたら、本気になる前に手を引くこともできますしね。■4.今までの恋愛遍歴「付き合ってもすぐにポイ捨てする男性もいるので、調べられるのなら彼の今までの恋愛遍歴は知っておくべき。」(25歳/広告)男性の中には付き合っても長続きしない人や、遊び目的で女性に近づいてくる人もいます。共通の友人などがいるのであれば、彼の過去の恋愛について話を聞いておきましょう。彼が恋愛についてどのように考えているのか知ることができれば、不安も少しは解消されるかも知れません。■おわりにいかがでしたか?彼を本気で好きになってきた時に「実は彼には本命がいた・・・」なんてことになったらやっぱりショックなもの。「彼のことを本気で信じていないみたいでイヤだ」と思うかもしれませんが「いつの間にか自分が浮気相手になっていた」なんていう不測の事態を避けるためにも、事前にリサーチできることはやっておいた方がいいかもしれません。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)
2016年04月13日みなさん、こんにちは。ハウコレライターの神野悠です。4月になりました。大学生は長い春休みも終わって、いよいよ新しい学期がスタートしていることでしょう。しかし、春になってカップルが浮かれているなか、どうしても気分が乗りきらないという方もいるのではないでしょうか?恋はしたいし彼氏も欲しいのに、そもそも出会いがないし、でも友達にはみんな彼氏がいるし・・・。そんな風に思っている方のために、今回は大学生が一体どこで相手を見つけているのかを調査しました。ぜひ参考にしてみてください!■1.サークル、授業のクラスメイト「サークルとか同クラの子とは関わる機会も多いし、一番多いんじゃないですか?特にサークルだと先輩もいるし、相手を見つけやすいような気がします!」(20歳/大学生)「大学が同じだと会いやすいし、距離も縮めやすいからいいような気がします。同じ大学だと生活リズムもあって良いですよね」(19歳/大学生)定番中の定番ですが、身近だからこそ意外と盲点になっている方もいるのではないでしょうか。サークルやクラスメイトだと、別れた後のことを気にしますよね。だからこそ適当な気持ちで付き合う人が少ないと言えます。同じことを一緒に頑張るという環境も、実は惹かれやすい環境ですよね。そういえば、と思った方は自分の近いところから見返してみてください。■2.バイト先「バイトの先輩って自分よりも仕事ができるからすごくかっこよく見えますよね。業務連絡とかも含めてコンタクトを取ることも多いし、仕事を通じて同じ気持ちを持つこともできるし。尊敬の気持ちから好きになると長続きしやすい気がします」(20歳/大学生)バイトを選ぶときの基準として一緒に働く人を観察してみる、というのもオススメ。仕事が大変な時も、素敵な人と一緒だったら楽しめますよね。また、大学が違うからこそ距離感が近すぎなくてちょうどいいという意見もありましたよ。■3.友達の紹介「合コンとか飲み会とかは騒ぐのが苦手だからあんまり好きじゃないし、かといってマッチングアプリとかに頼るのも何となく嫌。結局一番は、信頼している友達に紹介してもらうこと。これが一番ですね」(22歳/大学生)どうせパートナー探しを頑張るのであれば、自分の理想の人になるべく簡単に出会いたいですよね。それならあなたのことを分かっている友達に頼むのがベター。もちろん、逆に友達に紹介してほしいと頼まれた時はきちんと紹介してあげてくださいね。■4.地元の集まり「大学に入ってから、高校の友達とか中学の同級生とかに会うと、意外と恋に落ちるなんてことがよくありますお互いに基本の部分は知ってるし、人間関係を一から作らなくていい利点もあるかなって思います」(21歳/大学生)久しぶりに友達に会うと、すごくかっこよくなっていたり、もしくは今まで気づかなかった魅力を感じるようになったりと新しい発見がたくさんありますよね。成人式後の同窓会で付き合う人がたくさん出るのもうなずけます。大学でどうしても良い人が見当たらない場合は、地元に目を向けてみるのもいいかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか?大学生になってからなかなか彼氏ができないという方は、今回紹介した方法をぜひ試してみてください!(神野悠/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)
2016年04月10日こんにちは。セルフトレーニングコーチのNaoです。魅力溢れる潤い美人になる“自分自身のための”セルフトレーニング、一緒にしましょ!時代が変わっても目標にされ続ける、イイ女の象徴「あげまん」。自分と一緒にいるだけで彼が幸せを感じ、もっと幸せにしたいと前向きに頑張り、社会的にどんどん成功していく・・・・・・。そんな“あげまん”になりたいですよね。今回は、“あげまん”になるために必要な4つの要素をご紹介します。■1.「疲れていても、会いたい女」になる『「結婚したい」女性の9割が知らない男性が意識して見ている47のこと』の著者、潮凪洋介さんいわく、女性は「仕事明けに話すと癒されるタイプ」と「仕事明けに話すと余計に疲れるタイプ」とにはっきり分かれます。どちらがあげまん?もちろん、前者。仕事明けで疲れているのに愚痴を聞かされたり、文句ばかりを言われたりしては心の充電ができませんよね。疲れているときに会えば元気をもらえる、また明日も頑張ろうと思える、そんな女であるべきです。彼が癒しを求めているときに、「自分の話を聞いてもらいたい」「言っておきたい文句がある」などの自分の要求ばかりを押し付けるような女でいてはいけません。■2.笑顔で過ごす会話の内容だけではありません。社会で戦い、疲れてあなたのもとに帰った彼が、あなたの暗~い表情や、イライラ顔や、泣き顔ばかりを見せられては「余計に疲れる」と思わせるだけ。明日からの戦いに備えて心を豊かにするためには、笑顔で、優しい表情で過ごしましょう。笑顔を心がけることで、気分が明るくなり、暗い話題や文句ばかりが口から出るのを防ぐ効果も期待できます。あなたの表情で彼の心が変わるように、自身の表情は、自身の考え方や気分も変えてくれます。■3.自分もポジティブ精神で過ごす彼にポジティブでいてもらいたかったら、自分もポジティブに過ごすこと。メンタルコーチのワタナベ薫さんは、著書『1日1分で美人になる! 自分を変えるレッスン』(2015)の中で「『つらい』と言うと本当につらい人生になる」と述べています。悪口ばかり言っていれば、心もイライラするばかり。すると投げやりになって失敗が多くなるし、悪いことばかりに目がいってしまいます。これでは、どんどん悪いことを引き寄せてしまうことに。ポジティブに過ごすと、良いことに目を向けるようになります。良いことをしっかり感じ、感謝して過ごすと、さらに良いことが寄ってきます。自分も周りも、どんどんハッピーに。ポジティブで楽しそうなところには、たくさんの人や良いことが集まります。■4.彼のいない時間を楽しむどんなに彼のことが大好きでも、彼を縛り付けてはダメ。自由を拘束されればされるほど、男は逃げたくて逃げたくてしょうがなくなってしまいます。だから、彼と一緒に過ごさない時間を、自分で思いっきり楽しむこと。その間に自分磨きをしたり、成長したりできる女は、彼が「もっと見ていたい」と思える女です。■過ごし方次第で、あげまんになれるどんな表情で、どんな言葉を発し、どんなことをするかで人生が変わります。相手にもっと成長してほしいと願うなら、自分もポジティブに、明るく、前向きに、成長しようと過ごせばいいのです。励まし合い、一緒に困難を乗り越えていきたいと思われる、美しい女性になりましょう。(NaoKiyota/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年04月09日「4月からまちに待った大学デビュー!」という女子も多いはず。大学一年生は「華の1女」と呼ばれ、実はすごく可愛がられるんです。「可愛がられる」というと男性からモテると考えがちですが、女子社会では同性の先輩の目もすごく大切ですよね。そこで今回は「同性の先輩から可愛がられる女子になる方法」について女の先輩からの意見をもとにまとめてみました。■1.頼る「後輩から『これ分からないんで教えてください!』『彼氏ってどうやったらできるんですか?』とか相談されると嬉しい。めっちゃ真剣に答えちゃう!」(20歳/大学生)「男の先輩にだったら甘えやすいんだけど、女の先輩はちょっととっつきにくい・・・」と自分から距離を置いている人はいませんか?でも男性にばかり頼ってしまっていると「あの子って男にしか興味ないんだね」と女の先輩から嫌われてしまうことも。自分から率先して女の先輩に頼っていきましょう!内容は勉強や履修の組み方など真面目系から、メイクや恋愛相談など何でもOK。「可愛い後輩だな」と先輩から気にいられること間違いなしですよ。■2.褒める「『先輩の持っているバッグどこのですか?すごく素敵です!』と言われたときは、この後輩可愛いなと思いましたね。こっちも『じゃあ一緒にお買い物行こうか!』って誘いやすいし。」(21歳/大学生)「なんだかんだ言って後輩の目って気になるからね。『あの先輩ダサいって思われていたらどうしよう・・・』という思いはあるので、褒められると安心します。」(22歳/大学生)褒められて嫌な気持ちになる人は少ないはず。あまりにも過剰に先輩を褒めたたえてしまうのはNGですが、先輩の考え方やファッションなどが良いなと思ったら素直に言葉に出して褒めてみましょう。逆に何も言わずに先輩の持ち物などを真似するのはダメ!「あの子、私の真似ばっかりしている・・・」と先輩も不愉快な気持ちになります。同性同士だからこそ、計算はせずに直球でコミュニケーションを図っていきましょう。■3.お礼LINEは欠かさない「ご飯とかおごってあげているのに、帰宅後お礼のLINEも送ってこない子にはイラッとしましたね。そういう子とはもう次から会わないようにしていました。」(22歳/大学生)先輩と直接会っているときにお礼を言うのはもちろんですが、その後ケアも忘れてはいけません。一言「今日はありがとうございました!」とLINEするだけで、先輩も「連れて行って良かったな」と思ってくれます。必ず自分から先輩にお礼LINEを入れるようにしましょう。■4.FacebookやTwitter、ブログを有効活用していく「『今日は○○先輩にご飯に連れてきてもらいました~!○○先輩と語れて楽しかったです!ありがとうございました!』とか後輩のブログに書かれていると嬉しくなっちゃいますね。」(22歳/大学生)世はSNS時代。お礼LINEだけでは先輩の心は掴めません。「本当に可愛がられる後輩」はぬかりなく先輩の良さをSNSに書き込んでいます。先輩の許可も取ったら、写メやプリクラなども載せながら先輩大好きアピールをしていきましょう。■おわりにいかがでしたか?女の先輩に好かれたかったら、まずは自分からどんどん絡んでいきましょう!敬語や挨拶など最低限のことができていれば、きっとあなたのことを可愛がってくれる女の先輩が現れるはずですよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年04月05日こんにちは、恋愛プランナーのTETUYAです。今やコミュニケーションツールとして欠かせない、誰もが当たり前に使っているLINE。このLINEを使いこなせば、あなたも意中の男性を落とすことができるモテ女子に。僕の提唱する「恋愛リスクマネージメント」の中で大事な「差別化」をテーマに、すぐに今日から実践できるテクニックを紹介します。■1.スタンプを使わないLINEの最大限の特徴「スタンプ」。今は、かなりのバリエーションで感情を表現できるすぐれもの。スタンプでライバルとの違いを出そうと思っても、なかなか難しいです。ここはあえて、スタンプを使わないことで他の女子との格の違いを見せつけることが大事でしょう。いつもなら「面白い」「それいいね」などの感情表現のスタンプを使うところを、「笑」という1文字をLINEで送ります。「了解」「わかった」とかの感情表現は、「は~い」という文字を送るようにします。これは、すごくちゃめっけのある印象を相手に与えることができます。絵文字なども使わず、顔文字を感情表現のアイコンとして使いこなすのもひとつの手。■2.「おやすみ」じゃなく・・・・次はLINEを送るタイミングでの差別化です。多くの女子は、昼間に学校や仕事があり、時間が空くのは夜だと思います。だから、どうしてもLINEを送るタイミングは夜が多いんじゃないでしょか?しかし、良く考えてみてください。ということは夜の時間帯は、ライバル女子たちのLINEも入り混じっているということ。その中であなたが送ったLINEがちゃんと見てくれてるかちょっと心配ですよね。そんな場合は、ライバルも少ない朝の「おはようLINE」を送ったほうが賢明です。しかも、朝LINEなら電車などの移動中などにちゃんと見てくれる確率が高いし、彼も、あなたのLINEで一日のスタートを切れる気持ち良さにつながります。■3.ネガティブな「暇」をポジティブに変換「暇」という言葉は、どちらかというと退屈で時間をもてあましているというネガティブな感じです。ただ、LINE上ではそれを逆手にとって逆に相手に間接的に好意を伝える絶好のポジティブワードに変換できます。「暇だからLINEしてみました!」なんて女子からLINEを送られた男の気持ちはどうでしょう。「暇な女子なんだ。」「暇なときにLINEしてくるなよ。」なんてネガティブには捉えません。どちらかというと「暇なときに俺のことを思い出してLINEしてくれたんだ」と、自分に好意があるんじゃないかと思うのが普通です。だから、こんなLINEは男にとってとても嬉しいのです。■4.キャッチボールの差別化LINEのやり取りの速度どれくらいの頻度がベストか。理想はチャットのようなテンポいいLINEが気持ちいいです。長い文章を送るより、それをもっと刻んで、実際に会っているかのようなライブ感が二人の距離を縮めると思います。■おわりに以上、紹介したように、ちょっとしたことで他のライバル女子との差別化がLINEでもできてしまうんです。ここでも、「恋愛リスクマネージメント」で大事な「場数を踏む」という積み重ねが、あとで意外と効いてくるんですよ。常に人がやってることをマネするより、人がやならないことをやることで男性から興味をもたれる女性を目指しましょう!(TETUYA/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年03月30日女性に母性本能があるように、男性にも女性を「守ってあげたい」という気持ちが本能的には備わっているものです。ただ、誰に対してもそう思うわけではなく、放っておけないと感じた女性にだけ、その本能は働くものでもあります。そこで今回は、「守ってあげたくなる女性」の特徴について、男性たちに聞いてみました。■1.仕事や勉強に頑張っている「大きな仕事を任されて、戸惑いながらも必死で頑張っている姿を見ると、心を打たれてしまいます。少しでも力になってあげたいと心から思えちゃう瞬間ですね」(26歳/営業)「守ってあげたい系」と聞くと、ゆるふわな女性をイメージするかもしれませんが、努力もなく、のほほんと過ごしている女性に対して「俺が守ってみせる」とは男性も思いません。自力で何とかしようと必死に頑張っている姿を見てこそ、「何とかしてあげたい」という気持ちが芽生えてくるのです。頑張ってはいるのに、なかなかうまくいかない姿なども見せたりすると、男性はさらに助けてあげたい気持ちが強くなるはずですよ。■2.とにかく素直である「裏表がなく、いつも素直に生きている子には、こっちも思わず心を開いちゃいますね。何に対しても真っ直ぐなので、フォローしてあげたくもなります」(30歳/商社)自分の感情に素直な女性には、男性は安心感を持ちます。変な駆け引きや嫌な裏表もないので、自分も素直になれる、一緒にいて癒される存在なのです。また、そうした素直さやストレートさに、ずるさがない、ちょっと要領が悪くて危なっかしい部分を感じてよけいに目が離せなくなり、放っておけなくなるのです。■3.上手に甘えてくる「ふとしたときに急に甘えられたりすると、ものすごくドキッとしてしまいますね。なんか何でもしてあげたくなるような気分になるので、自分でもちょっと怖いです・・・」(29歳/IT)女性に甘えられて、嬉しくない男性はまずいません。女性が一番可愛らしく見える瞬間でもあります。ただ、他の男性たちなどにも同じように甘えていたりすることがバレると、一気に男性は離れていくので、そこだけは気をつけてくださいね。■4.信頼されている「自分のことを信頼してくれる女の子には、こっちも守ってあげたい気持ちが生まれちゃいますね。その気持ちに応えたいって思いますし」(32歳/出版)信頼されたい相手がいるのなら、まずは自分がその相手を信頼すること。何よりもそれが一番大事です。自分を頼ってきてくれる女性のことは、男性だって必然的に他の女性よりも大切にしたい存在になっていくことでしょう。■おわりに男性が守ってあげたくなる、放っておけない女性というのは、基本的にはしっかりと頑張っている女性です。健気に必死に取り組んでいる姿を見ているからこそ、手を差し伸べてあげたくなるのです。それだけは忘れないようにしてくださいね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年03月28日天才犯罪者によって誘拐事件の犯人にさせられた3人の奮闘を描くユーモラスサスペンス「悪党たちは千里を走る」が今夜23日(水)放送で最終回を迎える。原作は貫井徳郎の同名小説で、謎の天才犯罪者“ジョン・レノン”によって誘拐事件の犯人にさせられてしまったムロツヨシ、山崎育三郎、黒川芽以演じる3人の男女がぶつかり合いながらも事件の謎に迫っていく姿を、ユーモラスに描きながら“人と人とは分かり合うことができるのか”というテーマに挑んでいる。最終回ではついに全ての謎が明らかに。高杉(ムロツヨシ)が身代金受け渡し場所に行くと、そこに現れたのは園部(山崎育三郎)だった。園部がジョン・レノンだったのかと驚く高杉(ムロツヨシ)は、園部の声を制するようにジョン・レノンから贈られた拳銃の引き金を引く。そして園部と高杉の前に現れた人物は刑事・黒田(吹越満)。「あなたは誘拐犯であると同時に園部殺害犯にもなりました」と黒田に告げられ、高杉はジョン・レノンの描いた筋書き通り窮地に陥ってしまう。高杉と黒田が対峙するその場へある人物が現れた…。一方、事件解決の手掛かりをつかんだ天王寺刑事(夙川アトム)と菜摘子(黒川芽以)も現場に到着。いよいよ事件の真相が明かされる。3人の行く末とは!?出演はムロツヨシさん、山崎さん、黒川さんをはじめ、光石研、紺野まひる、堀部圭亮、大西利空、中村靖日、夙川アトム、吹越満ほか。「悪党たちは千里を走る」はTBS系で23日(水)23時53分~放送。(笠緒)
2016年03月23日あっという間に3月に入りましたね。3月と言えば卒業式。「大好きな彼と離れるのが嫌だ」「憧れの先輩に告白したい・・・」など、色々と悩みを抱えている女子も多いのではないでしょうか。そこで今回は「最後だからこそ勇気を出して卒業式にやるべきこと」について10代~20代女性のアンケート結果をもとにまとめてみました。恋する学生の皆さん必見ですよ!■1.第二ボタンをもらう「ずっと好きだった男子に思い切って第二ボタンをもらいに行きました。高校三年間でまともに話せたのはこの時だけでしたが、今では良い思い出です。」(20歳/専門学生)卒業式の定番である「第二ボタン」。彼の私物が記念として残るのが何よりも嬉しいですよね。ブレザーの学校だったら、ネクタイを貰うという手もあります。どんなに恥ずかしくてもここは勇気を出してもらいに行きましょう!■2.好きな人と写真を撮る「学年で大人気だった彼のボタンは全て完売。それじゃと思い、一緒に写真を撮ってもらいました。写真立てに入れて自分の部屋に飾っていますよ!」(20歳/大学生)みんなが思い出作りをしている卒業式の流れで「一緒に写真撮ろうよ~」とも言いやすいですよね。どさくさに紛れて、彼との2ショット写真をゲットしちゃいましょう。■3.連絡先を交換する「去年、片思いしていた先輩の卒業式の時にLINEを交換しました。一年経った今では先輩と付き合っています。今年は私の卒業式なので、一緒にお祝いをしてもらう予定です。」(18歳/高校生)このように最初は片思いだったとしても、時間をかけて付き合えるようになることもあります。彼の連絡先を知らない人は、とりあえずLINEのIDだけでも交換しておきましょう。もしかしたら一緒にご飯に行くことになったり、何かしらの進展があるかもしれないですよ。■4.直接告白「自分の気持ちにケリをつけたくて、ダメ元で好きだった人に告白しました。結果フラれてしまったけれど、すごく気持ちがスッキリしました。」(20歳/大学生)後悔しないためにも、思い切って告白するのもヨシ。仮にダメだったとしても、新たな気持ちで新生活を迎えられるはずです。いつか「あの時告白して良かったな」と懐かしく感じられる日が来ると思いますよ。■5.手紙を送る「三年間好きだった同級生がいたんですが、どうしても一歩踏み出せなくて・・・。それでも私なりに頑張って彼の下駄箱に手紙を入れました。そしたら数年後、彼からFacebookで『○○さんだよね?卒業式の時手紙ありがとう。嬉しかった』とメッセージが来ました。」(24歳/事務)1~4、全て恥ずかしくて無理!という人は、手紙を渡すのも方法。机や下駄箱に入れておくのでも良いし、何も言わず直接渡すのもアリだと思います。丁寧な字で、彼への想いを届けましょう。■おわりにいかがでしたか?卒業式を逃したら、彼と会える機会はほとんどなくなってしまいます。最後のチャンスだからこそ、いつもより少し大胆な行動に出てみても良さそうです。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年03月08日どんなものにも、「コツ」ってありますよね。頑張るべきところをわかってる人は、そこだけに上手に力を入れて成功します。逆にコツがわかってないと、どうでもいいところで頑張ってしまってあんまり成果がでません。デートにもコツがあって、男子がキュンっときやすいポイントを知っておけば、そこで頑張ることで男子を惚れさせることができます。気になる男子とデートをするときには、このコツを知っておくことがカップル成立までの近道ですね。そこで今回は20代男子30人に「デートでこれをされたらグッとくること」について聞いてみました。■1.待ち合わせ場所にはちょっと走って「遅刻しててもしてなくても、待ち合わせ場所で俺を見つけたら嬉しそうにタタタって小走りで来てくれる子ってすごくかわいいよね~」(公務員/24才)まずはデートの最初の最初でコツがあります。第一印象は大事ですもんね。ここは頑張りどころ。緊張しててもあんまりクールは気取らずに、飼い主になつく猫ちゃんみたいな感じで男子に駆け寄って行きましょう。■2.歩くときはグッと近づく「2人で歩くとき。あともう一歩でいいから、男子のほうに近づくとそれだけで男子はドキドキすると思う」(大学生/21才)イメージとしては、「手がくっついてしまいそうな距離感」が理想ですね。男子に「手つなぎたがってるのかなー・・・・・・」と思わせてしまうくらいの感じが、一番ドキドキしてくれます。■3.食事ではお酒を飲むべし「いっさいアルコール抜きだと、ちょっと警戒されてるのかなって思うから、少しでもいいからお酒飲んでほしいよね」(記者/26才)男子は自分の前でぐいぐいお酒を飲む女子を見ると、「そういう雰囲気になるの狙ってる?」と必ず勘違いしてくれますからね。ほんの少ししか飲めなくても、「いつもは飲まないけど、今日は少し飲んじゃおっかなー」と言うだけで十分効果的。■4.目が合ったとき「歩いてるときはあんまないかもだけど、飯食べてるときとか、目が合ったらなるべく長く見つめててほしい。すぐに逸らされると、『あんま俺にドキドキしてくれてないのかな』って思ってしまうので」(フリーランス/26才)意外かもですが、デートで2人の目が合う回数というのは、じつはあんまり多くありません。基本的に2人が隣に並んでることが多いからですね。なので、いざ目が合ったときにはここぞとばかりにしっかり見つめて、「気になってますっ」て気持ちをアピること。■5.帰るとき「あっさり帰られると、いくらデートがうまくいってても『ただの友達として楽しかったのね』と思ってしまうので、多少は帰るのためらってほしい」(大学生/22才)これは別に「お泊りしたい」とか言わなくても大丈夫。「帰り電車混んでるんだろうなーいやだなー」とか本当にさりげない感じで十分伝わります。「今日は絶対に帰る」って決めてても、帰りたくないフリだけはしてあげましょう。■おわりにどうでしたか? だいたいこれら5つの場面でしっかり頑張れば、デートは成功したって言えるんじゃないでしょうか。それ以外の部分は、力を抜いて自然体のあなたでいて大丈夫ですので、ここだけは気合を入れましょうね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年03月01日こんにちは。ライターの有沢未紅です。今回はこちらの17歳高校生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「高校3年。センター試験で失敗してしまったせいで憧れていた大学を受験させてもらえなくなりました。それは仕方ないのですが、私の彼がその大学に合格していて悔しさと劣等感を感じてしまい、入試の不安と卒業後は離れ離れという事実で寂しくてただでさえ泣きそうになっているのに、彼は寂しさを感じている様に見えず、またそれが辛くていろいろなことをまとめて彼に何度も八つ当たりしてしまいました・・・。自分が情けなくて彼の隣に居てもいいのか不安になります。彼のことは大好きですが、苦しめてしまうのが辛くて困っています。彼の隣では笑顔でいたいんです。だから不安や劣等感と戦う方法を教えてください。よろしくお願いします」憧れの大学を受けることができなくなってしまい、そのうえ彼だけが合格し、寂しそうにも見えないのが辛いとのこと。悲しみと悔しさでいっぱいの心情をお察しします。では、これからどうしたらいいのかをこちらでご紹介していきます。■1.彼も寂しいはず!不安に打ち勝つ方法とは?彼は自分だけが志望校に受かってしまい、相談者様に対する申し訳のなさと、合格できた達成感といった気持ちの間で板挟みになっているのではないでしょうか。志望校に合格できたのは努力の成果が実ったということですから、嬉しい気持ちがあるのは当然のことです。他大学同士でもうまくいっているカップルはたくさんいます。彼の成功を喜べる人になりましょう。それには、“自分なら大丈夫なんだ”と思うことです。思い込むといったほうがいいかもしれません。肯定的な自己暗示をかけて、自分自身を励まし、信じようとすることも必要です。不安な気持ちに陥りそうになったら“わたしなら大丈夫”と心の中で唱えましょう。■2.劣等感を克服するには悔しさをバネに努力することは大切なことでもあります。人生に試練はつきものです。辛くても、自分を変える前向きな機会と思ってみてください。いま目の前にあるひとつひとつのことにきちんと向き合うことが必要です。現在の相談者様の状況なら、受験勉強を頑張ることでしょう。彼に対しては、悲しい気持ちを八つ当たりするのではなく、悲しいことは悲しいこととして、なるべく感情的にならずに直接その気持ちを伝えてみるのはいかがでしょうか。きっと彼は支えてくれると思います。素直に甘えられることができたら、相談者様の辛い気持ちも癒えるのではないでしょうか。■3.いつも笑顔でいるためには“はじめから楽観的な人なんていない”と言われています。明るい気分になれないときでも、笑顔でいることを心がけると、脳がだまされてだんだんと明るい気分になるのだそうです。彼も、相談者様が辛い気持ちでいることは分かっていると思います。その状況の中でも辛い気持ちを抑え、笑顔でいてくれる彼女なら一生大切にしたいと思うものではないでしょうか。■おわりに大学受験は人生の岐路とも言える大きな場面であることは確かです。でも、最愛の彼と出会えたということは、人生で何よりも大事なことなのではないでしょうか。勉強ももちろん重要なのですが、同じくらいに、人との良い出会いは宝です。せっかく出会えた大好きな人を大切にしてください。相談者様が現状を克服し、彼とのお付き合いがこれからもうまくいくことを祈っています。(有沢未紅/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年02月27日個性派俳優ムロツヨシが主演を務めるドラマ「悪党たちは千里を走る」。山崎育三郎や黒川芽以ら旬の俳優陣が出演する本作だが、3月2日(水)放送の第7話より吹越満が敏腕刑事役で出演することが明らかになった。2005年に発表された貫井徳郎の同名推理小説をドラマ化する本作。制作会社のドラマディレクターだった高杉(ムロツヨシ)は、謎の天才犯罪者ジョン・レノンによって、後輩の園部優斗(山崎育三郎)や女詐欺師・三上菜摘子(黒川芽以)とともに成金の息子・渋井巧(大西利空)の誘拐犯にされてしまうユーモラスミステリー。来週3月2日放送の7話では、ジョン・レノンに脅迫を受けながら、所轄刑事・陰木光(中村靖日)や天王寺雄吾(夙川アトム)ら警察の追及をかわし、何とか身代金をせしめることに成功した高杉たちが、警視庁の敏腕刑事・黒田敏機の登場によって高杉たちはさらなる窮地に追い込まれていくことに…。今回新たに敏腕刑事・黒田役として登場するのは、「警視庁捜査一課9係」シリーズ「デカワンコ」「エイジハラスメント」など、シリアスなものからコミカルなものまで幅広いドラマや映画に出演する吹越さん。今回の出演に関して吹越さんは「原作も読んだことがあったので、脚本が大きくアレンジされているところが面白いと思いました。私が演じる刑事・黒田がドラマにピリッとしたスパイスを盛り込む存在になるのかな、なれたらいいな」と意気込みを語った。またムロさんも「舞台でも拝見したことがある先輩と、このドラマで共演できて嬉しく思っています。冷静さの中に、淡々とした恐怖がある吹越さんとしっかりと対峙して、しっかりと怖がりたいと思います」と早くも手ごたえを感じていた様子。迫力満点の演技で徹底的にムロさんを追い込んでいく吹越さんの見ごたえのある演技見が披露される7話。放送を楽しみにしていて。テッペン!水ドラ!!「悪党たちは千里を走る」は毎週水曜日23時53分~TBSにて放送。(cinemacafe.net)
2016年02月25日カレが忙しすぎてなかなか連絡をくれない・・・というお悩みはよく耳にします。しかし、働く女性が活躍する今のご時世、彼女の方が忙しくて彼氏のほうが寂しい思いをしている・・・と悩むカップルも少なくありません。そこで今回は、「○○と俺、どっちが大切なんだよ!?」と言われないために、多忙なあなたがカレとうまく付き合っていくためのコツをご紹介します!■1.連絡はマメにとる「俺との時間にもう少し時間を割いてほしいとは思うけど、忙しいのはある意味いいこと。だから手が空いた数分でいいから、連絡が欲しい」(25歳/男性/IT)どんなに忙しくても、1日に1通のメールも送れないなんてことはありませんよね。仕事やバイトの休憩時間や移動時間、就寝前の時間など時間を見つけて連絡するようになれば、1日にある程度の回数連絡することはできると思います。連絡頻度の差は温度差ともいわれるように、不満に感じやすい原因の1つです。特に用事がなかったとしても、他愛のない話や今日あったことなど連絡するクセをつけましょう。カレと時間が合いそうなときは、電話をするのも喜ばれるはずですよ!■2.近況報告をする「何をしているのかとか、誰と会っているのかが分かってれば不安がらなくて済む。逐一報告することを強いたりはしないけど、できるだけ教えてほしい」(20歳/男性/学生)1の連絡頻度にも関わってきますが、自分の体調や誰との予定であるのかなどを伝えることによって、カレに無用な心配をかけずに済みます。もちろん、すべての予定を報告する必要はありませんが、報告の手間だけでカレが少しでも安心するならする価値ありですよね。しかし、その場しのぎで根も葉もない嘘をつくのはご法度!嘘をつかなきゃいけないような予定ならキャンセルして、カレとのデートに時間を使ってください。■3.次会う日または定期的に会う日を決めておく「デートの予定を立てたくても彼女が忙しいのを分かっているから誘いづらい。彼女の方から自分の空いてる日を教えてくれたり、会いたいからデートしようと誘ってくれると嬉しいし、安心する」(26歳/男性/小売り)次に会う日が決まっていると、その日まで頑張ろうという気力が沸いてきますよね。それは遠距離恋愛に限らず、多忙な彼女を持つ男性も同じです。多忙な女性は予定を合わせてもらうことに申し訳なさがあるかもしれませんが、デートの予定を立てないよりは全然マシです。カレと会う予定がない方は、今すぐスケジュール張を取り出してカレに連絡しましょう!■4.思い切って同棲する「多忙な彼女のために尽くしてきたけど、半年ほどで限界がきた。話し合いをして、お互い好きだけど忙しさはどうにもならないってことで、同棲することに。毎日会える安心感は大きい」(29歳/男性/公務員)これは忙しくて会えないカップルに非常に有効です。忙しくても家に一切帰ってこないということはないですし、会えない・連絡が取れないといった不安や不満も解消されます。ただし、同棲する場合はお金や家事の負担など2人の間で解決すべき問題が多くなります。家事に関しては時間を取りやすい方の負担になるでしょう。また、期限を決めないと結婚せず延々と同棲を続けることにもなりかねません。安易に踏み切るのは危険だということを理解し、結婚を前提にお互いの両親に挨拶を済ませておくなどして、同棲を検討してみてくださいね。■おわりにいかがでしたか?「すれ違い」はカップルでも、夫婦でも、別れの原因として多く挙げられます。失ってから気づいても遅いことはたくさんあります。どんなに忙しくても、自分のことを想ってくれているカレがいるということを忘れずにいましょうね。(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年02月24日恋する女性のココロはとってもデリケート。彼と会えない時間が続いたり、ちょっと連絡が遅れるだけで「どうして?」「私のこと嫌いになったの?」「もしかして浮気・・・?」なんてネガティブなことを考えてしまいがちですよね。「どうして私っていつも空回りしちゃうのかな・・・」そこで今回は、彼氏のことを本気で想う女性のために、LINEで分かる「愛され度チェック項目」をご紹介!今すぐ彼とのトーク画面を見直して、ホッと安心しちゃいましょう。■1.ふき出しの比率はどっちが多い?「好きな女性とはちょっとでも長く繋がっていたいから、たくさんメッセージを送っちゃうね。自分でもトーク画面を見直して恥ずかしくなるときがあるし。特に付き合う前は必死だから、7割くらい俺のふき出しだったと思うよ」(24歳・メーカー)いつもクールな男性も、やっぱり好きな人の前ではデレデレ気味。特にメールやLINEなど、直接顔の見えないところにチラッと本音があらわれるものです。「付き合ってからメッセージのやりとりが少なくなった」と落ち込んでいるあなた!タイムラインでふたりの絆を再確認してみてはいかが?■2.会話を終わらせるのはどっち?「どうしても忙しいときや疲れて眠いときは、強制的に会話を終わらせて『おやすみ・・・』って送っちゃうこともあるけど、基本的には彼女のペースに合わせるかな。休憩のたびに彼女からメッセージが来ていると嬉しいしね」(25歳/金融)特に会話の終わりがなく、何日もやりとりが続いているのは、彼があなたと「ずっと繋がっていたい」と願う気持ちの表れ。たとえ寝落ちされても、翌日メッセージが返ってくるならそれほど心配する必要ありませんよ。■3.「帰宅確認」される?「デートで帰りが遅くなってしまったときはもちろん、会社の飲み会や接待があるって知ってる日は、心配だから『もう着いた?』って確認しちゃうかな。ちょっとウザい男かもしれないけど、何かあってからじゃ手遅れだからね」(26歳/建築)「終電間に合った?」「大丈夫?」なんて優しいメッセージが送られてきたら、父親のように温かい心で、あなたの帰りをじっと待っているサイン。ウザい・・・なんて思ったら、罰が当たるかも!?「ありがとう」や帰宅を知らせる写真を送って、彼を安心させてあげましょう。■4.休日になると返信が早くなる?「平日は仕事が忙しくて既読スルーばっかりだから、休みの日くらい早く返そうって思う。でも女性ってそんなことも知らずに『普段もこのくらい早く返してよ!』『やればできるじゃん』なんて無神経なこと言ってくるんだけどね」(24歳/公務員)休日になると返信のスピードが早くなるのは、彼が「好きな人には1分でも早くメッセージを送りたい」「いつも遅れてごめんね」とちょっぴり反省している証拠。間違っても「平日もLINEくらい返せるでしょ?」なんて責めて、男性をガッカリさせないようにご注意を・・・!■5.話題を作っているのはどっち?「特に用事もないけど、面白いものを見つけたり、いい写真が撮れたときは報告LINEしちゃうかな。だって会えない時間も彼女といろいろ共有したいと思うのが普通じゃない?たまに女々しいってバカにされるけど、好きなんだから仕方ないでしょ!」(25歳/広告)男性は意味のないメッセージのやりとりを嫌うと思ったら大間違い!デートの約束以外にも、「今日こんなことがあった」「これ面白いでしょ」なんて会話を楽しみたいと思っているようです。彼が話題を作ってくれているうちは、まだ愛が冷めていないと思って間違いなさそうですね。■おわりにいかがでしたか?あなたが不安になるのは、彼に本気で恋している証拠です。ふたりの愛がギュッとつまったLINEを読み返して、「愛してる」のサインを見つけてみて!(mook/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年02月23日男性は「年上」の方が好きであるという女性は多いと思います。“大人の男”の魅力があって、素敵に見えちゃいますよね。では、男性は「年下女性」のどういった点に、好意を持ってしまうものなのでしょうか?「年上男性」にモテる女性の特徴について紹介します。■1.いつでも素直である「自分に素直に生きている姿を見ると、キラキラと輝いているようにさえ見えちゃいますね。こっちまでいい気分になれるし、なんだか癒される瞬間でもあります」(33歳/営業)素直な年下の女性は、男性からすると、汚れがなくピュアでみずみずしく見えるもの。それは自分が失いつつあるような部分でもあるので、初々しくて心から癒されてしまうのです。そして、それと同時に、「カワイイな」とか「こんな子が彼女だったらいいな」などとも感じてしまうので、女性としてもちょっと意識し始めてしまうことでしょう。■2.定期的に男性に頼る「頼ってきたり甘えてきたりする女の子は、カワイイなって思いますし、何とかしてあげたいなとも思っちゃいます。信頼されてる感じがたまらないですね」(30歳/WEBデザイナー)男性は、女性から頼られたり甘えられたりすることが大好きです。自分の存在価値を認められているような気がして、心の底から満足感を味わうことができるのです。ただ、あまりにも頼りすぎると鬱陶しくも思われてしまうし、逆に、全然頼らないと可愛がってもらえないという難しさもあります。気になる年上男性には、定期的に頼ったり相談を持ちかけるようにするといいでしょう。■3.最低限の常識はちゃんと持っている「若いのに、しっかりと常識がある子は好印象を持ちますね。どんなに可愛らしくても、非常識すぎる子は、一緒にいても恥ずかしいだけですからね」(31歳/銀行員)大人の年上男性だからこそ、最低限の常識やマナーを守れない女性は、相手にしてもらえません。逆に、若いのにちゃんと常識のある行動を取る女性のことは、若いからこそ余計に「しっかりしている子」という印象になります。特に、社会のルールやマナーなどに対しては、しっかりと守れるような女性になっておくことが、年上男性からも認めてもらえるコツでもありますよ。■4.芯がしっかりと強い「年下なのに、自分をしっかりと持っている女性に会うと、そのギャップにドキッとしちゃいますね。それでいて、まだ子供っぽいところとかもあると、もうたまらないです」(31歳/商社)男性はやはり女性のギャップには弱いもの。年下の可愛いらしい女の子が、しっかりと自立して真剣に仕事に取り組む姿を目にしたりすると、思わず心を奪われてしまいます。そんな中で、たまに頼られたりしたら、もう男性はメロメロになってしまうはずですよ。しっかりした強い面と、まだ若くてなかなかうまくいかないような弱い面。この2つを上手に使い分けると、年上男性には好かれると思いますよ。■おわりに「年上男性」には相手にされないなどと思わずに、今回紹介した4つのポイントをしっかりと押さえていれば、恋愛対象としてだって見てもらえるようになるはず。素敵な“大人の男”の彼氏ができるかもしれませんよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年02月19日こんにちは、木口です。今日はこんな相談に答えていきたいと思います。『私はクリスマス直前に3年付き合っていた彼と別れました。別れの原因は彼の浮気です。私はちゃんと謝って心を入れ直してくれれば、正直許すつもりでいました。ですが、逆ギレされて浮気をしたのはお前のせいだ!と言われ相手の女からもムカつくことを言われました。最後はケンカ別れで、3年間はなんだったんだろう・・・と思いました。クリスマス前に浮気をされたことや、私が悪いと言われたこと、相手の女にまで暴言を吐かれたこと、全てにイライラして元カレが大っ嫌いでたまりません。でも、1人の家に帰ってくると寂しくて涙が出てきて元カレのことばかり考えてしまいます。こんな時って、どうしたらいいのでしょうか?』今回は『大っ嫌いな元カレが頭から離れない時どうしてる?』をテーマに女性30人と話し合いました。■1.彼との思い出の品を捨てる「持ってると思い出しちゃうから私なら捨てる。特にぬいぐるみとか写真とか!ブランド品は売る!とにかく、部屋から彼の痕跡を残さないようにするかな。」(26歳/薬剤師)情があるうちは彼のことを忘れられないし、元カレが気になりだしたら捨てるのも難しいかもしれませんが、ケンカ別れならば余計なものは思い切ってゴミ箱へ捨てましょう。円満別れをした人たちなら思い出として残しておくのも良いと思いますが、大っ嫌いな元カレとの思い出の品を家に残しておくのはオススメしません。■2.とことん遊ぶ「遊んで、飲んで、楽しいことする!私は別れて寂しい時、キャバクラで働いてお酒飲めるしお金稼げるしで連日パーリナイしてたら自然と忘れちゃった(笑)。」(21歳/フリーター)お酒が飲める年齢ならば、適度に飲んで楽しい時間を作るのも良いですね。ただし、酔っ払いすぎ注意・・・・・・!■3.連絡先削除「連絡出来る手段があるとしちゃいそうになるから別れたら絶対削除!」(24歳/OL)2でも書きましたが、酔っ払ってノリで連絡しちゃった・・・・・・なんてことが起こりうる!大っ嫌いになるくらいのケンカ別れをしたのなら、寂しくなって連絡がとりたくなっちゃう前に、別れた時点で連絡先を削除したほうが良いかもしれませんね。寂しくなってからだと、なかなか踏み切れないってこともありますからね。■4.偽の感情に惑わされないで!「別れて寂しくなるのって、彼のことが好きだからとかじゃないと思う。私も連絡しちゃって復縁したことあるけど、やっぱりうまくいかなかったよ・・・。」(27歳/看護師)相談者様も3年交際して彼といるのが当たり前になっていましたよね。そりゃ誰だって、いつもそばにいてくれた人がいなくなったらどんなにムカつくことがあっても寂しくなってしまうものなのではないでしょうか。ただ、それはそういう存在がいなくなったから寂しくなっただけ。彼に対しての愛情ではありません。■おわりに今回の話し合いでは、寂しくなったからといって復縁に向かう方法ではなく気を紛らわす方法を考える女性が多かったですよ。浮気をされた上に彼や相手の女性に暴言を吐かれてまで、彼を好きでいてあげる必要なんてなし!(木口美穂/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年02月05日出会いの場に行った時、なぜか「色々な人から話かけられる人」と「あまり話かけられない人」がいますよね。その理由「あの子は可愛いから・・・」ではありませんよ。実は皆さんの日常の行動や態度が原因になっているんです。入学、入社などこれから新しい世界に足を踏み入れる人にも使える“話かけられやすい人になる四つのポイント”をお伝えします。■1.視線例えば入学式や入社式など、まわりが知らない人ばかりの場所へ行ったとき、あなたはどこを見ていますか?下を向いてしまっていたり、携帯を見ていたり、ネイルを見ていたり、鏡を見てしまってはいませんか?それらは全て、例えそんなことは自分では思っていなくても、まわりからは「私に話をかけないで!」とメッセージを出している人に見えてしまいます。まずは、前をむくことからはじめましょう。また、学校の教室などでは、学校の教育目標が書かれていたり、ホワイトボードに文字がかかれていたりと、色々読み物が張ってあることが多いと思います。それらを前を向いて読んでいるだけでも、話かけやすい人に見せることができますよ。■2.座り方次に座り方はどうでしょうか?机に伏せていたり、猫背で丸まっていたり、女性では少ないかもしれませんが、足を前に投げ出してダルいような態度をとったり・・・そんな格好をしてしまってはいませんか?それではまわりからはなかなか話しかけられません。また男性は女性の姿勢を結構みているので気をつけてくださいね。イスの座り方一つでも、背もたれに寄りかかっている人よりも、少し前に座っている人のほうが話を聞いてくれる姿勢に見えます。■3.表情表情も重要です。自分では普通の顔をしているつもりでも、まわりからすると怖い顔になっているかもしれません。まずは自分の普段の顔を鏡でチェックしてみましょう。口がへの字になっていませんでしたか?口がへの字になっていると怖い顔、機嫌が悪い顔をしているように見えてしまいます。かといって、一人でにやりと笑っていると変な人に見られてしまいますよね。イメージは口角を少し上げる程度!なるべく意識してみましょう。■4.動き動きも意識してみましょう。席に座ったらそこから少しも動かない、というのでは誰とも接触する機会がありませんよね。もし一度席に着いたとしても、動ける状態であれば化粧室に行ってみたり、会場の外へ行ってみたりと意識的にうろうろしてみましょう。そして席につく時には、隣の人に会釈のひとつでもしてみるといいですよ。隣の席にいる人も本当は誰かと話をしたいけどきっかけがない・・・と思っているかもしれませんからね。■コミュニケーションマナー講師・吉井奈々からのメッセージいかがでしたでしょうか?こんな簡単なことで、まわりから見えるあなたの印象はかわります。誰かに話をかけてもらいたい・・・もしかしたらまわりの人もそう思っているかもしれませんよ。特に初めてあう人が多い場合、初対面の印象はそこから数年残ると言われています。緊張しているかもしれませんが、できるだけ相手にいい印象を与えられるよう表情や行動を意識してみましょう!(吉井奈々/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年02月04日仕事も完璧にしたい、まわりの女性からも憧れられる存在になりたい、後輩から尊敬される存在になりたい、恋愛も結婚生活も完璧にしたい・・・などなど、幸せな自分を目指して頑張ってみたものの、そんな毎日に疲れを感じてしまってはいませんか?自分にとっての幸せってなんなんだろう・・・一度大きく深呼吸して、考えてみませんか?■幸せってなんだろう欲しいものってどんどん増えていきますよね。最初はこれがあればいいと思っていても、それが手に入ると次はこれ、その次はこれと次から次へと欲しいものがでてきます。幸せも一緒です。職場でも、恋愛でも、家庭でも、まわりにいる幸せそうな人を見ると「あの幸せ私も欲しい!」となってしまってはいませんか?でも幸せを求めれば求めるほど、疲れてしまったり、辛くなったり・・・幸せを求めすぎることが逆にあなたを不幸にしてしまっているかもしれません。■幸せの沸点“幸せ”は人それぞれ感じ方が違います。健康に一日過ごせることが幸せだと感じる人もいれば、大きな目標を達成することが幸せな人も居ます。でも、あれも欲しい、これも欲しいと思い続けている人は、いくら幸せなことがおきたとしてもその幸せを感じないまま、次の幸せを手にいれようとします。その結果、幸福感を感じないまま疲れはたまるばかりで、ひたすら頑張る人生になってしまいます・・・。一度、あなたの「幸せの沸点」を考えなおしてはみませんか?本当にそこまで達成していないと幸せではないのでしょうか?幸せの沸点を下げると、とても楽になります。いままで幸せな自分、完璧な自分を目指して頑張ってきた人ほど、実は自分が本当に欲しい幸せが見えていない人が多いのです。■現実味のないものを見てみよう幸せの沸点レベルが上がってしまっている人にオススメしたいことがあります。それは「サザエさん」「ちびまる子ちゃん」「ドラえもん」を見ること。この3つに共通することは、登場人物がリッチな生活をしていないところ。そして質素な生活をしている中に多くの“日常の幸せの見つけ方”が織り込まれているところです。幸せって色々なかたちがあります。でも大人になると、自分のまわりにいる人たちの属性がある程度一緒になるので、ついついまわりの幸せと自分を比べて同じ幸せを求めてしまうんですよね。また、上記のアニメやマンガと違い、現実の女優さんが演じているようなテレビドラマや映画など、現実味があるものを見てしまうと、ドラマの出演者と自分を比べて、同じ年なのに私にはアレがないとかコレがないとか考えてしまうことがあると思います。でも上記3つの作品は登場人物は年をとらないし、劇中は変わらぬ時代の空気が流れているし、現実味をあまり感じません。それが一番ホッとしながら見ることができる、物事を楽に考えることができるポイントになります。ほっこりアニメを見ながら、幸せの型は人によって色々あるということを一度考えてみましょう。■幸せの断捨離皆さん、断捨離という言葉をご存知ですよね。断捨離は「実際に手に取れる物」というイメージが強いかと思いますが「幸せの断捨離」も取り入れてみませんか?世の中で「幸せといえばコレ」と言われていることを全て手にいれようとするのではなく「自分にとっての幸せ」を探してみてはいかがでしょうか?「これがあればいいか」そんな、自分にとっての幸せを見つけだすことができれば、もしかしたらもう自分は幸せなのかもしれないし、実は自分の隣にはすでにステキな人がいることに気付いたり・・・本当にあなたが求めている幸せは必要なのか?その幸せはあなたに必要なのかを今一度考えてみましょう。■コミュニケーションマナー講師・吉井奈々からのメッセージいかがでしたでしょうか?理想の幸せを追い求めすぎて、身動きがとれなくなってしまってはいませんか?なんでもかんでも幸せを追い求めるのではなく、気を抜くことも必要です。“幸せの断捨離”これを取り入れるだけで、気持ちをスッキリさせることができますよ。ぜひ試してみてくださいね。(吉井奈々/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年02月01日こんにちは。ライターの和です。今回は20歳大学生の方からの質問に答えさせていただきます。「先輩ではなく女性として意識してもらうにはどうしたら良いでしょうか?一歳下のサークルの後輩(以下A君)に片思い中の大学生です。何回か相談させていただいていますが、それぞれのアドバイスを参考に少しずつ距離を縮めてきました。先輩後輩としては誰よりも仲はいいと思うのですが、そこで止まっています。A君は年上に気を遣う子なので、そもそも年上を恋愛対象として見ることがないのかもしれません。また、私は友達としてとても仲の良い彼女持ちの男子が一人います。A君はその人と私の様子を見て学年の壁を感じることもあると思います。A君にはそろそろ勘づいてほしくて、恋愛の話になった時に私は違う学年に好きな人がいると言いました。でも本人は気づいていなさそうです。逆の立場だったら確かに私も、仲が良くても先輩には気を遣うし、例えその先輩のことが気になっていても自分から行動することはできません。そう考えるとまだ可能性がないわけではないし、正直年上である私の行動次第だとは思いますが、どうしたらいいのか分かりません。どうしたら先輩ではなく女性として見てもらえるのでしょうか?」年下男子へのアプローチ方法って難しいですよね。相談者様のお悩みについて一緒に考えてみましょう!■隙やギャップを見せようまず「先輩ではなく女性として見てもらう」方法として、ギャップや隙を見せるのが効果的です。後輩男子からしてみると、先輩女子って憧れであったり、少し大人っぽくみえたりするもの。A君と二人っきりになった時に自分の秘密を話してみたり、軽く甘えてみたりしましょう。A君も「こんな可愛いところあったんだ」と相談者様に親近感を覚え、一人の女性として意識し始めるようになるかもしれません。■仲の良い男子のことは関係ない「私は友達としてとても仲の良い彼女持ちの男子が一人います」とのことですが、この男友達と後輩A君の恋愛は何の関係もありません。そもそも男友達には彼女がいるとのことですし、「男友達がいるからA君に学年の壁を感じさせてしまう」と感じるのであれば、男友達との関係を変えてみればいいでしょう。例えばA君がいる前では男友達と話すのをやめるなど、方法はいくらでもあるはずです。環境に問題があると思うのなら、自身でその環境を変える努力をしてみましょう。■彼が年下でも難しく考え過ぎない確かに先輩後輩の恋愛は難しいこともあるかもしれません。でもA君のことが本気で好きなのであれば、学年の壁を気にしていても何も起こりません。それに相談者様は「年上である私の行動次第」と書かれていますが、年齢関係なく、恋愛は好きになった方から動かないと始まりません。相談者様が「自分の方が年上だから・・・」と考え過ぎてしまっていると、A君の方も恐縮してしまうかも。あまり難しく考え過ぎず、彼に振り向いてもらえるように行動に移してみましょう。■おわりにあくまで「彼だから好きになったんだ」ということを忘れずに!隙やギャップを見せつつ、自分の気持ちをストレートにアピールしてみましょう。その方が案外彼の心には届くかも知れませんよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年01月25日大学生になると、と、それまでの高校生活と違って戸惑うことも多々ありますよね。高校に比べて大学はキャンパスが広く、自分に合った友達を作るのも一苦労かもしれません。ましてや恋人も思うようにできず、頭で考えていたよりもちょっと大学生活に物足りなさを感じている女子もいるかもしれません。今回はそんな大学生活にちょっと「つまらない」と感じた時の対処法についてまとめてみましたのでご紹介します。■1.交流関係を広くする「高校時代と違って、大学って先生があれこれ面倒を見てくれるわけじゃないから、自分から交流関係を広くすることが大事だと思います。オススメはやっぱりサークルに入ることかな」(24歳/女性/事務)やっぱり4年間という大学生活を楽しくするために欠かせないのは、友達ですよね。もし友達関係に不満があるのなら、さらに交流関係を増やしてみましょう。サークルに参加してもいいですし、ゼミに入っても良さそう。大学外であればバイトをして、そこから友達を作ってもいいですよね。人と関わる機会を積極的に作ることで、恋人ができる可能性は大いに高まりそうです。■2.気軽に人に声をかける「誰かに話しかけちゃいけないっていうルールはないから、例えば人が少ない講義なら話しかけて一緒に講義を受けるのもいいんじゃないかな」(23歳/男性/製造)講義の前って、講義室の前で待ってたりしますよね。そういう時に気になった人に話しかけて、同じ講義仲間を見つけてみるのも良さそう。ひとり友達ができれば、相手の友達とも繋がって、仲間が増えるかもしれません。とりあえず頭であれこれ考える前に、ちょっと「●●先生の講義受けるの?」「一緒に受けない?」と相手の様子を見ながら声をかけてみると、相手も友達が増えて嬉しいかもしれませんよ。■3.長期休みを活用をする「大学生って夏休み、冬休みが長いから、そういう時にボランティアしたり、インターンに参加したり、留学してみると、いい刺激を受けて大学生活も変わってきそうです」(22歳/女性/大学生)大学生の長期休みって、二カ月ちょっとありますよね。そんなに休みがあるのは人生のなかでもなかなかないので、休みだからこその貴重な体験をしてみては?就きたい職業に備えてボランティアをしたり、インターンをして社会人の仕事の大変さを味わってみたりしても良さそう。また、留学をして世界の価値観に触れてみるのもいい経験ですよね。いい刺激を受けられれば、自分を変えることができるもの。大学生活ももっとエンジョイしよう!という前向きな気持ちになれそうです。■4.自分の興味に向き合う「せっかく入った大学なんだから、自分の興味のある勉強をした方が得。取りたい資格に向けて頑張って勉強するとか、就きたい仕事に関係する講義を取るとか」(21歳/男性/大学生)取りやすい講義を取っている人って多いのでは?でも、人生のなかで学校という場所で勉強できる大学生活は、社会人になってしまうととっても貴重です。勉強あっての大学なので、大学生活の目標を見失いがちな女子がいたら、そもそも何のためにこの大学に入ったのかよく振り返ってみて。本来の目標をしっかりと見つめ直すことができれば、今の大学生活を改めることができるのでは?■おわりにいかがでしたか。大学生活につまらなさを感じているなら、何かしら今の大学生活に不満を抱いているということです。でも、その不満は自分の行動で無くすことができるもの。少しでも有意義な大学生活にできるよう、勇気を持ってまずはこうした一歩踏み出してみてくださいね(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年01月22日大好きだった彼にフラれた時、別れを受け入れるまでに時間がかかってしまう女性は多いでしょう。悲しみや寂しさを時間が解決してくれるのならいいですが、中には時間が経ってもなかなか立ち直れず未練タラタラな人も。でもいつまでも元カレの事を想っていたって彼に気持ちは届いていません・・・。いつまでも彼を想うのは精神的にも良くありません。では、どうすれば未練を断ち切ることができるのでしょうか?■1.次の恋を探す「失恋後早く立ち直るには新しい恋人をみつけること。楽しい恋愛が出来れば自然と元カレのことなど忘れている」(20代/アパレル)「元カレに新しい恋人ができたと知ったら凹むので、元カレよりも早く新しい恋人を見つけたい。なので友達にいい人を紹介して!とお願いする」(20代/歯科助手)恋に敗れた時は新しい恋で癒すのもいいかもしれません。いつまでも未練を残していてもいい事はないですよね。気分も落ち込んだままでは毎日楽しくないです。だったら新しい恋人をつくって楽しんだ方が精神的にもいいでしょう。■2.連絡先を消す「連絡先が残っていると寂しいときに自分から連絡しそう。自分から連絡をしないように連絡先を消す」(20代/映像関係)「電話番号もメールアドレスも削除。ついでに写メも全部消す。じゃないと次に付き合う人に失礼」(20代/フリーター)ケータイの中に元カレの連絡先が残っていると寂しくなったときふと連絡したくなってしまいますよね。それで元カレが電話に出てくれないと余計寂しくなってしまう・・・。負のループです。そうならない為にも、元カレの連絡先は早いうちに消してしまいましょう!物理的に離れられれば、早めに未練を断ち切れるかも。■3.SNSを覗かない「いつでも元カレのSNSを覗こうと思えば覗けるが、SNSで彼の楽しそうな写真を見ると余計つらくなるので敢えて覗かないようにしている」(30代/OL)「SNSの「友達」をシレっと外してタイムラインに元カレが上がって来ないようにする」(20代/教師)SNSが普及している現代、いつでも好きな人の近況を知ることができます。それって便利でもあるし、場合によっては不便でもありますよね・・・。元カレの近況が気になって小まめにチェックしてしまう女性も多いでしょう。でも早く未練を断ち切りたいのなら覗かないこと! 覗きたくても我慢です!■4.運命の人ではなかったと自分に言い聞かせる「自分自身に「彼は運命の人ではなかったんだ! どこかで別れるようになってたんだ」と言い聞かせて諦めるようにしてる」(30代/飲食)もう無理やりにでも自分に暗示をかける・・・。それも未練を断ち切るのにはいいかもしれません。運命の人ではなかった! と思えば運命の人を探して新しい恋ができますよね。時には自己暗示も大事なのかも。■おわりにいかかですか?彼に振られた時、別れを受け入れるのは辛いですよね。でもいつまでも未練タラタラでは幸せになれません。自分で未練を断ち切って、新しい恋を楽しんで下さい。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年01月21日彼氏と別れるのって寂しいですよね。でも自分の気持ちが離れてしまっているのに『他に良い人いないし・・・』とズルズル彼と付き合っていても、結局は誰のためにもなりません。そこで今回は『彼氏と別れることで起こりうるメリット』について20代女性と考えてみました。■1.他の男性と気兼ねなく遊べる「彼氏がいる時は、男性がいる職場の飲み会にも参加できなかった。彼氏と別れた今は男女問わずワイワイできています。」(25歳/一般事務)やっぱり彼氏の目を気にせず、他の男性と気兼ねなく遊べるということは最大のメリットです。もちろん今の彼氏が好きなら他の男性と遊ぶ必要はありません。でも彼のことも大して好きではないのに、彼氏がいることを理由に他の男性とコミュニケーションをとっていないのであれば時間がもったいないかも。彼と別れる勇気を持つことも大切かもしれません。■2.一回り成長できる「彼氏とは性格が合わないのが分かっていたけれど、なかなか別れる決断ができなかった。でも別々の道を選んだことで、人として一回り成長できました。」(23歳/広告)恋人との別れは、辛いし悲しいし一見デメリットしかないように思えます。しかし人は辛い思いをして、新たな一歩を踏み出すことができます。別れを経験した人は、きっと昔以上に人の痛みが分かるようになれるはず。長い目で見たら、別れも貴重な人生の財産になるでしょう。■3.一人の時間を有意義に過ごせる「彼がいた時は常に彼氏優先の生活を送っていた。呼ばれれば自分が何をしていても飛んで行ったり・・・。彼と別れた今は、自分の時間を大切に出来ています。」(26歳/栄養士)彼氏がいると『仕事終わったかな』『なんで連絡来ないんだろう・・・』などと、一人の時間でさえ彼のことで頭がいっぱいになってしまう人はいませんか?その点、彼と別れて一人の時間を有意義に使うことができるというのは、大きなメリットといえます。いつも彼氏に振り回されてばかりの人は、いっそのこと思い切って彼から離れてみてはいかがでしょうか。■4.素敵な男性と出会える可能性が広がる「5年付き合った彼がいたんですが、当時は『この人と別れたら二度と彼氏ができない』と思っていた。でも実際はそんなことはなく、もっと素敵な男性と巡り会えました。」(27歳/主婦)こちらは1と連動して、男性と会う機会が増えるということは、自分に合う男性と巡り会えるチャンスが増えるということです。『もう私を好きになってくれる人なんていないし・・・』と妥協で今の彼氏と付き合っている人は、もっと自ら価値を高めていきましょう。『別れた時は苦しかったけれど、本気で好きになれる人と出会うことができた』と心から思える日がくるかもしれません。■おわりにいかがでしたか?彼氏と別れることはデメリットばかりではありません。もし『一人になるのが怖いから』という理由で彼と別れることを躊躇している人は、もう一度理想の自分について考えてみましょう。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年01月17日