保育園に入れるか否かは、共働き世帯にとっては、その後の人生プランが揺らぐぐらい切実な問題。働くママたちの声がようやく届き始めて、遅ればせながら待機児童対策に乗り出す自治体もここにきて増えてきました。その待機児童問題と同等に語られてもいいのではないかと思う保育の現場を直視しているドキュメンタリー映画『夜間もやってる保育園』。どこか置き去りにされた、というよりもほとんど語られてこなかった認可夜間保育園に本作は目を向けています。なぜ夜間保育園を映画の題材に選んだのか、制作に至った経緯、そして取材して実感した現実を大宮浩一監督にお伺いました。■夜間保育園はなぜ世間一般に知られていないのか?これまで介護福祉や東日本大震災の被災地といった現場に足を運び、記録してきた大宮監督。今回、夜間保育園を取り上げたのは、一通の手紙がきっかけだったそうです。「今回の作品に登場するエイビイシイ保育園の片野清美園長から手紙をいただいて。僕の過去の作品をみてくださっていて、『夜間保育園の映画を作ってほしい』と。それで直接お会いしたのですが、夜間保育園の重要性や必要性が話からひしひしと伝わってきたんです。私が不勉強なだけかもしれないけど、自分の感覚からすると、『夜間保育園の存在ってそこまで世間に浸透していないのでは?』と思って。そこで実際の現場を見てみようと心が動きました」■夜間“に”やっているではなく、夜間“も”やっている保育園当初、夜間保育園について監督自身は、こんなイメージを持っていたそうです。「私は、子どものことをほぼ妻に任せっきりの昭和のオヤジでしたから、幼稚園と保育園の違いがかろうじてわかるぐらい。だから、ほんとうに恥ずかしいんですけど、夜間保育園とはじめ聞いたとき、それこそ夜遅くまでお遊戯とかしているのかなとか思っていたんです(苦笑)。通常の保育園が昼間にやっているようなことを夜も行われているのかな、と。でも、実際に訪れてみると、子どもたちは夕食を食べ、入浴し、あたり前ですけど夜には静かにぐっすりと寝ているわけです。子どもが安心して安全に眠れる。それを夜勤の保育士がしっかりと見守っている。夜間保育園は生活の場なんだと、そこでようやく気づきました。また私は、夕方から登園して朝まで子どもを預かるみたいな、夜間だけやっている保育園をイメージしていた部分もあります。でも、実際はタイトルにもなってますけど、夜間“も”やっている保育園なんです。昼間は昼間の保育園として機能しているんです。いかに自分が何も知らなかったかを痛感しました。ただ、私のように勝手なイメージをもっている人も多いんじゃないかと思うんです。そこで、これはきちんとした現実を伝えなければいけないと思いましたね」■夜間に子どもを預けて働く親への偏見や批判の目大宮監督が訪れたのは先に触れた「エイビイシイ保育園」をはじめ、沖縄県那覇市にある「玉の子保育園」、北海道帯広市にある「すいせい保育所」、新潟県新潟市にある「エンジェル保育園」、東京の「たいよう保育園」など。各園の日常を収めるとともに、そこで働く保育士や園長、実際に利用しているママたちにインタビュー取材を行い、現場と保護者の生の声に耳を傾けています。なかでも、夜間に子どもを預けざるをえない現状に対する負い目や、“ここに預けられなかったら、生活がどうなっていたかわからない”といった苦しい現実に直面する母親たちの言葉が深く印象に残ります。「片野園長と最初にお話ししたときも、伝えられたんです。『夜間に子どもを預けてまで働く親と、その子どもを預かる夜間保育園には偏見や批判がある』と。でも、これだけ核家族化が進み、共働き世帯も増加している。家庭の事情もさまざまで夜に働くしかない人だっている。ひとりで家事と育児をこなすシングルペアレントだってもう珍しくない。夜間に子どもを預けている親御さんたちは、育児を放棄しているわけではないんですよ。夜間保育園だって通常の保育園となんら変わらなくて、園内には笑顔と泣き顔があふれ、元気な声が響いている。なのに昼間に預けるのは問題なくて、夜だと悪に決めつけられるのは、いまの時代や社会状況を考えてみても、ちょっと違うでしょう。見ていただければわかると思いますが、夜間保育園も通常の保育園も子どもたちの大切な育ちの場であることに変わりはない。エイビイシイ保育園は、完全オーガニックの給食や療育教室を実施したりと、むしろ時代の先をいく取り組みをしているところもある。そしてなにより働く親と、その子どもにとっての重要なセーフティ・ネットのひとつになっている。全国で保育園は2万5千ヶ所ぐらいあり、そのうち認可夜間保育園は80ヶ所ほどしかない。それゆえ、知られていないからこういう批判や偏見も出てきてしまうのかもしれない。今回の作品を通して、夜間保育園やそこに預ける保護者に対する偏見が少しでも消せたらうれしいですね」■「保育が変われば社会がかわる」日本の子どもをめぐる状況そして大宮監督はこう訴えます。「ニュースを見ても、むごたらしい幼児虐待の事件が次々と飛び込んでくる。少し前までは、これほど報じられることはなかったと思いますけど、いまは…。最近も給食をほとんど与えていなかったといった保育園の事件があったり。子ども食堂や給食で、命をつないでいる子どもがいたりする。『こどもひとりの命を大切にできない、守ることもできない社会ってどうなの?』って思うんですよね。作品のコピーに“保育が変われば社会がかわる”と記しているんですけど、これは偽らざる本心なんです。子どもにもっと寛容な社会であってほしい。今は、日本の子どもをめぐる状況が少しでもいい方向に改善されていくことを願っています」監督の言うように夜間保育園の現場からは、たしかにいまの日本の子どもをめぐる社会の環境が見えてきます。そこには親として多くの気づきがあると思います。意外と知られていない夜間保育園の現状に少し関心を寄せてみてはいかがでしょうか?『夜間もやってる保育園』9月30日(土)より、ポレポレ東中野にてロードショーほか全国順次公開公式サイト:
2017年09月28日気になる白髪をささっとカバー花王の白髪染めブランド「ブローネ」から9月30日、外出前にさっと白髪をカバーできるマスカラタイプの一時染め『ブローネヘアマスカラ』が発売される。白髪が気になる女性のうち、一時染めを使用しているのは約2割に留まるという。この状況を受けてブローネは、より使いやすさと自然な仕上がりにこだわった新商品を開発した。ロングブラシが使いやすい!『ブローネヘアマスカラ』は、先端にカーブがついた枝ありロングブラシを採用。一気に広範囲が塗れるうえ、カラー液が約30秒で乾くという速乾性があるため、髪がからみにくい。そのため束になりにくくゴワつきも抑えられるので、一時染めとは思えない自然な仕上がりが実現するのだ。さらにこのブラシは、髪の根元など細かい部分を塗るのも得意。「あっ」と気付いたその部分だけを、美しく塗り上げてくれる。花王独自開発のポリマーを配合しており、白髪に薄く塗れるのもポイント。髪のしなやかさを活かしながらしっかり白髪をカバーする。落ちないけど落としやすい汗・水に強いウォータープルーフタイプだが、シャンプーを使うと簡単に落とすことができる。カラーはライトブラウン、ナチュラルブラウン、ダークブラウン、ナチュラルブラックの4色で展開する。(画像は花王のホームページより)【参考】※花王株式会社プレスリリース
2017年09月27日逃げ遅れた姉弟を救助するヒューストン警察の警察官(写真:AP/アフロ) ハリケーン「ハービー」が直撃した米テキサス州では、前代未聞の洪水が発生し、壊滅的な被害が出ている。同州ヒューストンのシルヴェスター・ターナー市長は、現地時間29日夕方、市民に対し同日夜から翌朝までの外出禁止令を発布した。 市民の生活を脅かしているものは洪水だけではない。混乱の極地にあるヒューストンでは、警察になりすました人々による略奪や武装強盗が多発しているという。 ヒューストン警察は「不要不急の車の運転、またいかなる公共の場所に出かけることも禁じます。現在、銃で武装した強盗の被害が多数報告されています。善良な市民を危険から遠ざけ、犯人の追跡に注力するため、一時捜索および救出活動を休止します」と発表。事態は深刻を極めているようだ。 そして「ここはテキサス州。我々はみな友好的です。しかし、武装強盗に関わるならず者を看過するわけにはいきません」と前置きした上で、「絶対にお前を逮捕する。約束だ」と犯人たちに宣戦布告。さらに「賢い人々へ。ヒューストンには来ないで下さい。捕まってしまいますから」と注意を促した。市民の外出、市外からの来訪を禁じたのは、誤認逮捕を防ぐためなのだ。 ハービーが上陸して以降、ヒューストン警察は3,500人もの市民の救出と避難を促すことに必死だった。その隙をついて卑劣な犯行を続けている犯人への当局の怒りは並大抵のものではない。 今日までに捕まっている14人の強盗については、「非常事態の間は通常より厳しい罰を適用するテキサス州法に則り、彼らは重い刑罰を科されるでしょう。押し入り強盗の場合、平時は2年から20年の刑となりますが、5年ほど上乗せされます」と、地方検事局はプレスリリースで発表。警察も「すぐには太陽を拝めないようにしてやる」と息巻いている。
2017年08月30日日本エイサーから、スマートデバイスで操作するワイヤレスプレイカメラ「パウボプラス」にライト機能を追加した「パウボフラッシュ」(メーカー希望小売価格26,800円(税別))が8月10日(木)より、AcerDirect楽天市場店、AcerDirectAmazon店、ビックカメラ、ビックカメラ.com、Joshinwebで発売開始されました。「パウボプラス」にライト機能がついた「パウボ フラッシュ」で夜のお留守番も安心「パウボフラッシュ」は、専用アプリを使って外出先からペットを見守ったり、おやつをあげたり、いっしょに遊べるワイヤレスプレイカメラです。前モデル「パウボプラス」の機能をそのままに、自動で輝度調節をする耳型ライトが追加されました。周囲を優しく照らすライト付きで夜のお留守番も安心です。※パウボフラッシュを使用するには無線LAN(Wi-Fi)環境と専用アプリが動作するスマートデバイス(スマートフォンまたはタブレット)が必要です。外出先から見守るペットのお留守番の様子が気になったときは、お手持ちのスマートフォン(またはタブレット)でチェック。広角レンズを採用しているので、部屋の中で遊ぶペットをしっかり見守れます。寂しそうなときには、マイクとスピーカーを通じて声をかけることもできます。かわいい寝顔や遊んでいる楽しそうな表情は、高画質(HD[1280×720])の写真や動画で保存。撮影したデータはすぐにSNSへ投稿ができます。ねこじゃらしレーザーで遊んでご褒美をあげて搭載されたレーザーポインターを操作して、お留守番中のペットと遊べます。操作は手動と自動の2種類。上手にお留守番できているときはご褒美におやつをあげましょう。本体内に、おやつを9回分ストックできる「おやつトレイ」を完備。専用アプリのおやつボタンをタップするとコロコロと出てきます。おやつトレイは清掃が簡単な取り外しタイプなのでいつも清潔に保てます。最大8台まで同時接続が可能。家族みんながつながる最大8台までのデバイスを同時に接続することができます。遠くに住んでいる親戚や一人暮らしを始めた家族、みんながつながるコミュニケーションツールになります。専用アプリ「Pawbo Life」専用アプリ「PawboLife」をダウンロードして、パウボフラッシュを楽しみましょう!対応OS:Android™OSバージョン4.0.3以上、iOSバージョン8.0以上<オプション品「PAWBO Catch(パウボ キャッチ)」>赤外線接続型ねこじゃらし「PAWBOCatch(パウボキャッチ)」は、9月下旬以降発売予定。取り外し可能なスティックタイプのねこじゃらしが1本付属します。パウボフラッシュと連動し、外出先からスマホ操作ができるのでいたずら好きなネコちゃんも退屈知らずに♪製品ページ Direct 楽天市場店
2017年08月23日2017年8月15日(火)から18日(金)までの4日間、三菱一号館美術館で夜間の特別開館が実施されます。また、併設されているカフェでは「大人の夕涼みフェア2017」も開催。見逃せない夏イベントをチェックしましょう。「レオナルド×ミケランジェロ展」夜間特別開館決定!JR東京駅から徒歩5分の場所にある三菱一号館美術館は。現在開催されている「レオナルド×ミケランジェロ展」が好評を博しています。今回は4日間、特別に夜間の開館が決定。通常は18時で閉館となりますが、期間中は20時まで延長されます。●夜間特別開館期間中のイベント夜間特別開館期間中は2つのイベントが開催されます。●夜のトークギャラリーガイドの方と一緒に展示を見ながら、作品の見どころや作家の紹介をしてもらえるイベントです。レオナルド・ダ・ヴィンチやミケランジェロがお好きな方はぜひ参加してみてはいかがでしょうか。なお、参加できるのは先着15名限定です。開催概要日程:2017年8月16日(水)受付開始18:00、ギャラリートーク開始18:30〜所要時間:30〜40分●夜のライトアップ美術館に隣接する一号館広場及び美術館側の遊歩道がライトアップされるイベントです。赤レンガを使用した美しい美術館を視界に入れながら、ロマンチックな空間で時間を過ごしましょう。開催概要日程:夜間開館中18:00〜21:00夜間特別開館詳細夜間開館日:2017年8月15日(火)〜18日(金)※18日は通常の夜間開館日開館時間:10:00〜20:00(最終入館は閉館30分前まで)大人の夕涼みフェア2017も開催中!三菱一号館美術館に併設されているミュージックカフェ・バー「Cafe 1894」では、2017年7月4日(火)から8月31日(木)までの期間限定で「大人の夕涼みフェア2017」が開催されています。イベント期間中、店内は風鈴で装飾されて涼しげな雰囲気に。夜にはライトアップもされ、幻想的な雰囲気を楽しめます。また、17時から23時のディナータイム限定で、夏の特別メニューも用意されます。「大羽イワシと青トマトのカルパッチョ大葉とバジルのヴィネグレットソース(850円)」や「北海道産水タコと加賀太胡瓜、グリーンオリーブの梅肉和え(780円)」など、お酒にもよく合うメニューです。ぜひ夜間開館の際は、大人の夕涼みフェア2017にも立ち寄ってみてください。
2017年08月02日こんにちは。子育て支援を専門にする臨床心理士の今井千鶴子です。外出先でのおむつ替え、大変ですよね……。私も子どもたちがまだおむつだったころは、外出しても「いつ替えよう」「どこで替えよう」などおむつ替えのことばかり考えていました。そこで今回は、外出先でおむつ替えをするときのコツについて考えます。●子どもが遊びに夢中なときのおむつ替え遊びに夢中なとき、おむつ替えを嫌がるお子さんは多いです。私も経験がありますが、無理やり連れて行くとその後のおむつ替えで大変な目にあうと思います(苦笑)。ここでは、お子さんが遊びに夢中なときにオススメの方法を2つご紹介します。1つ目は“予告”です。楽しく遊んでいるのを急にやめるのは、大人でも難しいことです。ですから、お子さんが楽しく遊んでいるときは、「あと3回終わったら、おむつ替えようね」など、もうすぐおむつ替えの時間であることをあらかじめ予告しておきましょう。ポイントとしては、おむつ替えを予定している時刻ギリギリではなく、少し時間に余裕をもって予告すること です。そうすることで、ママも焦ったりイライラしたりせずに待っていられます。2つ目は“カウント作戦”です。これは、ゲーム(競争)が好きな子には特に有効です。「どのくらいでおむつ替えができるか、数えてみよう!」「家よりも早く替えられるかな?」など、ゲーム感覚で誘うとスムーズにいくことが多いです。私もこのカウント作戦にはずいぶん助けられました。●普段通りを心がける人はいつもと違う状況だと不安を抱きやすいものです。外出先のおむつ交換は、まさに“いつもと違う状況”ですので、ママやお子さんが不安を感じるのも当然です。ですから、ママは「不安があって当たり前」くらいにドンと構え、“普段通り”のおむつ替えを心がけましょう。私も経験がありますが、ママが「急がなきゃ!」「早くしなきゃ!」と思えば思うほど、子どもは動き、物は落ち、悲惨な状況になりがちです……。これは、ママの焦りがお子さんに伝わっている ためかもしれません。ですから、ママができるのは普段通りにおむつ替えをすることです。子どもが動いたときでも、「なんとかなる」と心を落ち着かせ、「大丈夫だよ」「おむつを交換して気持ち良くなろうね」と優しく声をかけましょう。ママが落ち着いて行動していれば、お子さんにも「ここは安心な場所だ」と伝わりやすくなるはずです。そして、おむつ替えが終わったら、「上手にできたね」「動かずじっとしてくれたおかげで、やりやすかったよ」などお子さんのがんばりをたくさん認めましょう。これは、お子さんがずっと泣いていた(嫌がっていた)場合も同じです。私も経験がありますが、子どもに泣かれると周囲の目が気になり、子どもを責めたくなることもあるかもしれません。でも、泣いていたことを厳しく叱りつけるよりも、いつもと違う状況でがんばれた(最後までおむつ替えができた)ことを認める方が、次のおむつ替えへの意欲につながる と思います。心理学でも、“成功体験で終わる”ことによって次の行動が起こりやすくなることがわかっています。●パパと協力する女性用トイレは男性用トイレに比べて混んでいることが多く、待ち時間が長いこともあります。また、次に待っている人がいると焦ってしまい、おむつ替えがうまくいかないこともあるかもしれません。ですから、パパにも外出先でおむつ替えをお願いできたら、ママの負担は軽くなると思います。仲(2016)は、ベビー休憩室において「誰がおむつ替えをしたか」を調査しています。その結果、父親がおむつ替えをしている割合は、休日では2割に達することがわかりました。また、夫婦でベビー休憩室に来て、父親がおむつ替えを行っているあいだ、母親が休憩するケースもみられたとのことです。一方、『第一生命保険株式会社』の「父親の子育てに関する調査(2014)」では、子どものおむつ替え(排尿の補助)を「非常によくしている(した)」と回答した父親は約2割、「時々している(した)」父親が4割弱いることがわかりました。このことから、日頃おむつ替えを積極的に行なっているパパは外出先でも積極的におむつ替えをしている可能性が推測されます。外出先でのおむつ替えはパパにとってハードルが高いかもしれませんが、事前にお願いすれば練習(復習)できる ため、日頃からおむつ替えをよくしているパパだけでなく、時々しているパパも受け入れやすくなるのではないでしょうか。ちなみにわが家も家族で外出するときは、夫と協力しておむつ替えをしていました。夫におむつ替えをしてもらうのを息子も喜んでいたので、私だけでなく息子にとってもよかったと思っています。夫婦で協力できたらお出かけはさらに楽しくなると思いますので、一度パパと話し合ってみてはいかがでしょうか。----------いかがでしたか。今回は外出先でのおむつ替えのコツについて考えてみました。この夏のお出かけがさらに楽しいものになりますように!【参考文献】・仲綾子・谷口新(2016)複合商業施設における行動観察調査にもとづくおむつ替えゾーンを中心としたベビー休憩室の利用実態と計画課題日本建築学会計画系論文集, 81,1259-1268.【参考リンク】・父親の子育てに関する調査 | 第一生命保険株式会社(PDF)()●ライター/今井千鶴子(臨床心理士)●モデル/坂井由有紀(央将くん)
2017年08月01日セルライトがいっぱいで水着になるのが嫌だったり、短パンを履きたいのにセルライトを気にしてワイドパンツばかり履いてるなんて、夏のファッションの楽しみが半減してしまいます。セルライトは1日や二日で急になくすことは難しいのですが、最短で1週間で効果を発揮するようにプログラムを考えました。オレンジの皮のようなごつごつを皮膚の下から取り除くには食事をコントロールすることが一番効果的です。1週間で“セルライト”を撃退!セルライトをなくすためには最低1週間は、かかります。健康的なものを食べて、水分をしっかりと摂る。それに加えてしっかりと内臓や胃の中をデトックスすることで、私たちの皮膚を弛ませる悪い物を排出させていきます。でも、1週間という期間でどうしたらセルライトを撃退できるのでしょうか?皮膚の下の憎らしいごつごつオレンジピールを撃退するための1週間のメニューを見てみましょう。本気で短期集中を目指す人に試してほしいメニューです。1日目スタート!セルライト撃退ダイエットは、典型的な朝食から始まります。我慢をするダイエットではありません。カロリーが控えめで、デトックスを促進してくれるメニューを食べながら進めていきましょう。朝食紅茶または緑茶をコップ1杯全粒粉パン1切れパンを食べるときは、はちみつや砂糖が入っていないジャムを使って食べるとおいしく食べることができます。物足りないと感じるときは、クルミなどをつまむといいですよ。昼食にんじんとセロリの生野菜(苦手な人はもちろん他の野菜に変えることもできます。)季節の魚料理季節のフルーツここで注意したいのは、生野菜のサラダを食べる時にドレッシングをたくさん使ってしまうとカロリーが結局高くなってしまいます。エクストラバージンオイルを回し掛け、塩少々、コショウ少々でサラダを食べるイタリアンスタイルならカロリーを抑えることができます。夕食鶏の胸肉と野菜炒め全粒粉パンまたは、五穀米一人暮らしをしていたり、仕事帰りで遅くなるとご飯を炊くのが大変で、おなかもペコペコで待ちきれませんよね。そんな時は、パンを使うと手軽にできます。パンの選び方はデトックスを意識するなら全粒粉を選ぶようにしましょう。白いふわふわのパンよりもナチュラルなパンを選ぶと健康にいいです。2日目まだまだこれから!2日目はカロリー控えめのメニューを続けながら、ちょっぴり自分にエールを送るようなおいしいステーキを食べます。朝食牛乳抜きのおいしいジュース全粒粉パン砂糖抜きのジャム昼食にんじんのサラダ白身魚のグリルにレモン汁がけ季節の果物常に、お塩の使用量は少なめを心がけましょう。食事をするときはいつも水分補給を忘れないでくださいね!夕食豚肉のステーキ(脂肪分のない物を選ぶ。または、しっかりと取り除く)オイルスプーン一杯で作った野菜炒め3日目今日はカロリーを抑える!そろそろセルライト撃退ダイエットも中盤になってきました。今日はちょっぴり気合を入れてカロリーを最小限まで抑えた食事にチャレンジしてみましょう。でも、おいしい物でないといけません!朝食牛乳ではない好きな飲み物全粒粉パン2切れ砂糖が入っていないおいしいジャム昼食サーモンのムニエル好きな野菜のグリルオリーブオイルを回しがけムニエルというと難しく聞こえますが、鉄板の上で焼くだけのなので簡単にできます。サーモンを選ぶときは、塩があまり使われていないものを選びましょう。「甘塩」もしくは無塩の物をえらび、塩を加えずそのままの味を味わいましょう。<サーモンのムニエルレシピ>サーモンをさっと洗い流し、キッチンペーパーで水分を拭き取ります。サーモンの表面に小麦粉をまぶす。フライパンに少しだけバターをひき(オリーブオイルを代用すると健康的です)中火でサーモンに焼き色をつけます。お皿に持って出来上がり!サーモンを調理中に野菜を一緒にフライパンで焼いておくと野菜のグリルも同時に出来上がります。夕食ナチュラルチーズを添えた生野菜のサラダをたっぷり全粒粉パンを添えて4日目健康を意識しよう!今日は、サンドイッチを使ったメニューです。外出をしてお出かけ先で食べるのいいですよ。楽しみながらダイエットをしてみてください!朝食紅茶または緑茶コップ1杯(ミルクを入れてはいけません)全粒粉パン2切れ砂糖を使っていないジャム昼食モッツァレラチーズとバジルのサンドイッチ生野菜たっぷり季節のフルーツ夕食鶏の胸肉のグリルジャガイモのほくほくグリル添え5日目セルライト撃退に集中!5日目は、セルライト撃退をする典型的なメニューを取り入れます。朝食紅茶または緑茶コップ一杯(ミルクを入れてはいけません)全粒粉パン2切れ砂糖を使っていないジャム昼食魚の蒸し焼きたっぷりの生野菜のサラダパイナップルなどの水分がたっぷりのフルーツ夕食豆を使った冷製のパスタきのこのグリル生野菜のサラダ6日目ダイエットを促進させる朝食紅茶または緑茶コップ一杯(ミルクを入れてはいけません)全粒粉パン2切れ砂糖を使っていないジャム昼食ズッキーニのグリルオリーブオイルを上から回しがけ鶏肉のローストまたはグリルフルーツ夕食シーチキンと生野菜のサラダ白米少々7日目セルライトをとことん追い出す!今日は最終日です。美しさを手に入れるためのメニューになっています。このメニューでセルライトと戦いましょう。朝食紅茶または緑茶コップ一杯(ミルクを入れてはいけません)全粒粉パン2切れ砂糖を使っていないジャム昼食サーモンのおいしいサンドイッチ(レモン汁がけ)生野菜のサラダフルーツ夕食ミネストローネ(季節の野菜のコンソメスープ)にパンを添えてフルーツ簡単なメニューでお手軽にできるからこそ続けることができます。1週間頑張って美しくなれるメニューを試してみてください。
2017年07月30日東京タワーを彩る幻想的な夏の風物詩東京タワーで毎年恒例となっているイベント、天の川イルミネーション。19万7,000個の無数のライトが星のように輝く姿は幻想的で、例年多くの人が訪れます。夏の夜しか出会えないロマンティックな空間です。地上から大展望台へと続く星々の光溢れる外階段期間中は地上から大展望台へと続く外階段の手すりにも、青い星々をイメージした電飾がデコレーションされ「青い星の外階段」として彩られます。普段は土日祝日の日中のみ開放されている外階段ですが、「天の川イルミネーション」の期間中は、平日から土日祝日まで夜間も特別開放(雨天の場合は中止になる場合もあります)。夜はイルミネーションのみならず、外階段から東京の夜景も一望することができるので、大展望台までの階段だけでも存分にロマンティックなムードを満喫することができます。青く煌く空間が涼しげ! 織姫と彦星が佇む夏の夜空大展望台の会場は、一面青い星々の世界。暑い夏の時期に涼しげな会場内には白く輝く天の川が流れており、それに隔てられて織姫と彦星が佇んでいます。ロマンティックな七夕の物語に思いを馳せながら、しっとりと星を眺める時間は特別なもの。恋人や友人と浴衣を着て天の川イルミネーションへ納涼に出掛けるのもまた一興です。感動と驚きをフロア全体に! パワーアップした流れ星2017年の天の川イルミネーションは、パワーアップした流れ星も魅力のひとつ。会場のフロア全体の天井にときおり姿を見せる流れ星は大きく弧を描き、青一面の世界に一筋の光を残します。白く輝く流れ星は真っ青な星空に映えてファンタジックです。夜空にゆらめくプロジェクションマッピング期間限定イベントのひとつでもあるプロジェクションマッピングは、その迫力と美しさに思わずうっとり。時間を忘れて見入ってしまいそうな美しさです。夜空に散りばめられた花火や星々を模した幻想的な世界観は、ロマンティックムード全開。夜が更けるにつれてマッピング映像が夜景と一体となり、より美しい情景を映し出します。会場の東京タワーは大江戸線の赤羽橋駅、赤羽橋口徒歩5分です。涼しげな青の世界が一面に広がる天の川イルミネーションで、この夏にしか体験できないロマンティックなひとときを過ごしてみてください。イベント情報イベント名:東京タワー~天の川イルミネーション〜2017催行期間:2017年06月01日 〜 2017年09月03日住所:東京都港区芝公園4-2-8大展望台1階電話番号:03-3433-5111イベント情報イベント名:TOKYO TOWER SUMMER LIGHT FANTASIA催行期間:2017年06月15日 〜 2017年09月03日住所:東京都港区芝公園4-2-8電話番号:03-3433-5111
2017年07月07日ドルチェ&ガッバーナ(DOLCE&GABBANA)のフレグランス「ライトブルー」シリーズから、ウィメンズ向けの「ライトブルー オー インテンス オードパルファム」とメンズ向け「ライトブルー オー インテンス プールオム オードパルファム」が登場。2017年5月24日(水)より数量限定で販売される。地中海のカプリ島を舞台に繰り広げられる、情熱的なラブストーリーを表現した「ライトブルー」シリーズ。新たに登場する2つのフレグランスは、この「ライトブルー」をアップデートしたものだ。紺碧の地中海を思わせる爽やかさと、恋人たちの官能的な甘美さは残しつつ、独創的なアクセントを加え、いつまでも余韻が引くより印象的な香りに仕上げた。「ライトブルー オー インテンス オードパルファム」が表現するのは、思わずうっとりしてしまうような女性らしいセンシュアリティ。まずトップノートにブレンドしたレモンやアップルの清々しく鮮明な香りが、爽やかに駆け抜ける。ハートノートにはマリーゴールドやジャスミンといった女性らしいエレガントで甘い香りを。ラストノートにはムスクを合わせ、その官能的なオーラで女性らしい魅力を引き出してくれる。「ライトブルー オー インテンス プールオム オードパルファム」は、男性的な爽やかさを演出する。トップノートでは、フローズングレープフルーツがもたらすシトラスカクテルの香りが、涼しげで清潔感あふれる印象に。ハートノートには、若木のフレッシュさを感じさせるジュニパーとシーソルトをブレンドし、透き通るような海の青を連想させるヘルシーで透明感のある香りに仕上げた。一方で、ラストノートにはムスクや力強さを感じるアンバーウッドを使用。官能的な甘美さが濃厚な余韻を残す。【詳細】ドルチェ&ガッバーナ「ライトブルー オー インテンス」発売日:2017年5月24日(水) ※数量限定発売価格:・ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー オー インテンス オードパルファム 50mL 9,800円+税 / 100mL 13,100円+税・ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー オー インテンス プールオム オードパルファム50mL 7,500円+税 / 100mL 9,600円+税【問い合わせ先】ブルーベル・ジャパン株式会社 香水・化粧品事業本部TEL:03-5413-1070
2017年05月25日ある日、娘が外出中にくずり出し、なにか機嫌をとれるものはないかとコンビニに入りました。そこで目についたのが「きなこくるみ」という商品。くるみやきなこは栄養が豊富で、とくにくるみにはオメガ3脂肪酸という脳や神経に深く関係している成分が多く含まれています。脳の機能を活性化させ、記憶力や学習能力を高める作用が期待できるのです。ということで、即決できなこくるみを購入。娘も喜んで食べてくれました。その後、スーパーやコンビニではきなこくるみがよく置かれていることがわかり、これはメジャーな商品なんだと認識。ならば自分でよりヘルシーに作ってみようと試してみたら、砂糖ときなこだけで意外とすんなりおいしく作れました!それ以来、保育園から帰る道すがら「お腹空いた!」と言われたときのために、必ずお手製のきなこくるみをバッグに忍ばせています。ただし、消費者庁は今年2月、節分の豆やナッツ類による乳幼児の事故を予防するために、3歳ごろまでは食べさせないよう注意を呼びかけました。豆やナッツ類は、もしそのまま飲み込んでしまうと、窒息事故につながります。また砕いたとしても、破片が気道に入ると気管支炎や肺炎を発症する可能性があります。くるみは栄養満点でオススメではあるのですが、この点を十分注意してください。■きなこくるみレシピ制作:管理栄養士 長 有里子<材料>※作りやすい分量くるみ 50gきなこ 大さじ2砂糖 大さじ3水 大さじ2塩 少々<作り方>1.フライパンに砂糖と水を入れて火にかけ、フツフツと全体的に1、2センチの大きな泡がでるようになったらくるみを入れ、水分がなくなるまでからめる。2.きなこの半量を入れてくるみにまぶす。3.残りのきなこと塩を入れ、まぶす(きなこは2回に分けたほうがきれいにつく)。
2017年05月06日パナソニック株式会社が、ツモリチサト(TSUMORI CHISATO)とコラボレーションしたLEDシーリングライト「ツモリチサト ライト(tsumori chisato light)」を発売。2017年2月17日(金)から数量限定で販売される予定だ。普段はあまり意識することはないけれど、朝から晩まで一日中空間を共にしているあかり。「tsumori chisato light」は、そんなあかりのパネル部分をデザイナー津森千里自身がキャンバスに見立て描いたものだ。一つ一つにメッセージを込められた美しく、温かいあかりは、日常を少し豊かなものに彩ってくれる。デザインは3種類で展開。カラフルな線描作品「HAPPY STUFF」は、デザイナーが思いつくまま自身の好きなものをかき寄せたもの。美しくカラフルな色彩と、見上げれば思わず微笑んでしまうような温かみがあるイラストは、どこか北欧の国々を思わせる。子供部屋や家族の空間に、笑顔が溢れる優しいデザインだ。ギリシャの日差しをイメージし、メタリックな太陽をあしらった「キラキラ太陽」も。インパクトがありながら、シンプルなあかりは、シックな大人用の部屋から子供部屋まで様々な部屋に合わせやすい。そして、惑星や星のモチーフを描いた「魔法のランプ」も登場。繊細に描かれたモチーフは、まるで金のレースのように美しくあかりを彩り、部屋にやわらかなムードを与える。また、この2つのデザインは消灯後、内側に星空が光って浮かびがるようになっている。【詳細】ツモリチサト ライト(tsumori chisato light)発売日:2017年2月17日(金)販売店舗:パナソニックのWEBショッピングサイト-Panasonic Store及び、TSUMORI CHISATO SHOPを展開している一部百貨店(主に家電売り場)※数量限定商品※取り扱い店舗は、「ツモリチサト ライト(tsumori chisato light)」公式WEBサイトを参照。アイテム:・「HAPPY STUFF」HH-CB1284AT1~12畳用、HH-CB0884AT1~8畳用・「キラキラ太陽」HH-CB1284AT2~12畳用、HH-CB0884AT2~8畳用・「魔法のランプ」HH-CB1284AT3~12畳用、HH-CB0884AT3~8畳用※アイテムは全てオープン価格
2017年02月02日夜間、自転車を走行する際には必ずライトをつけて走行しなければなりません。自転車のライトは進行方向を照らすだけでなく、周囲を走行している車などに自分の存在をアピールすることで、事故を防ぐという役割も果たしています。ところで、この自転車のライトですが、点灯ではなく点滅させて走行する自転車をたまに見かけることがあります。周囲を走行している車などにアピールするという意味では点滅させたライトは効果的なのかもしれませんが、夜道を照らすということを考えると、点灯よりも効果は薄いような気もします。もちろん、ライトをつけているので無灯火にはならないとは思うのですが……。夜道を点滅させたライトで自転車を走行することは法律的に問題ないのでしょうか。 Q 夜間、自転車のライトを点滅させて走行するのは違法?*画像はイメージです: 点滅は違法ではない。ただし、都道府県で定められた基準を満たす必要がある。道路交通法では自転車を含む車両に関するライトについて以下のように定められています。(道路交通法 第五十二条第一項)車両等は、夜間、道路にあるときは、政令で定めるところにより、前照灯、車幅灯、尾灯その他の灯火をつけなければならない。ここで問題となるのが「灯火」という言葉です。「灯火」という言葉が点滅も含むのかが焦点となります。警察庁では点滅も「灯火」に含むという見解を示しており、点滅で走行しても道路交通法上、違法とはならないようです。では、点滅させたライトで走行しても問題はないのかというと、実はそうではありません。各都道府県で自転車のライトに関しての法律や条例が定められており、夜間に自転車で走行する場合には、その都道府県が定めた基準を満たしたライトをつけなければならないようです。 ■東京都はどうなっている?東京都では下記のように自転車のライトについて定められています。(東京都道路交通規則第9条第1項第1号)(1)白色又は淡黄色で、夜間、前方10メートルの距離にある交通上の障害物を確認することができる光度を有する前照灯(2)赤色で、夜間、後方100メートルの距離から点灯を確認することができる光度を有する尾灯(反射器材を供えてある場合には尾灯をつける必要はない)つまり、東京都の場合では点滅、点灯問わず、10メートル先を照らすことができる明るさと、白色もしくは淡黄色のライトでなければダメだということになります。なかなか厳しい条件ですが、事故を防ぐことを考えれば当然なのかもしれません。点滅式のライトですと10メートル先を照らすのは少し難しいかもしれませんね。都道府県ごとで多少の差異はありますが、基本的にはどの地域も自転車のライトに関する基準がきちんと定められているようです。自分が住んでいる地域がどのように規定されているかしっかりと確認し、基準を満たしたライトを使用するようにしましょう。 *記事監修弁護士:弁護士 小野智彦(銀座ウィザード法律事務所。浜松市出身。エンターテイメント法、離婚、相続、交通事故、少年事件を得意とする。)*取材・文:伊藤 あきら(AFP、クラシックカメラアンドアンティークカンパニー株式会社代表取締役。同志社大学卒業後、日本生命相互会社、HIPHOPダンサー、税理士法人を経て、現職。会社経営の傍ら、フリーライターとしても活動している。オフィシャルサイト「いとうノート」)【画像】イメージです*Juan Aunion / Shutterstock
2017年02月01日出張でどうしても帰りが遅くなってしまう、お通夜に参加しなければいけなくなったなど、夜間にどうしても外せない外出が起こってしまったとき、ママが一番悩むことが子どもの預け先です。パパも両親も頼ることができない、そんなとき各自治体で行うサービスを利用するという方法もあります。このサービスは「トワイライトステイ」と呼ばれ、いざというときに活用できます。この「トワイライトステイ」のメリットとデメリットを覚えておきましょう。■トワイライトステイとはトワイライトステイとは、「子育て短期支援事業」の一環で、保護者が仕事や病気の療養などで夜間に不在になったときに、一時的に子どもを預かってもらえるサービスのことです。利用条件は自治体によって異なりますが、たとえば東京都葛飾区の場合は、区内在住の2歳から15歳以下の子どもが対象です。年末年始をのぞく毎日、子ども1人あたり1日2,000円で15時から22時まで利用が可能です。ただし、ひと月あたり7日までの利用制限があり、事前に登録が必要などの条件があります。預かり先や利用方法は、自治体によって異なります。預かり先では、たとえば保育園や児童養護施設など。利用方法は、事前登録制やインターネットで登録したり空き状況の確認ができたりするところ、事前面談が必要など、さまざまです。宿泊に対応している場合もあります。■トワイライトステイのメリットトワイライトステイのメリットは、何といってもどうしても夜間に外出しなくてはならないときに、子どもを預けられるということ。小学生以上にも対応していることが多いので、子どもだけで留守番をさせずにすむ、ひとりで食事をする孤独感も薄らぐだろうというのも親にとっては安心材料となります。運営は、自治体や自治体から要請を受けた民間非営利団体(NPO)などが委託されて行っているため、料金も比較的低め。実施主体が自治体という安心感もあります。会議、冠婚葬祭など、どうしても外せない用事が事前にわかっているときには、早めに予約しておくといいでしょう。■トワイライトステイのデメリットトワイライトステイは便利な支援サービスですが、デメリットがあることも忘れてはなりません。まず、施設が家の近くにあるとは限らないということ。希望によっては保育園や学校から保育施設までの送迎サービスを行う自治体は多いようですが、家から送迎してくれるケースは少ないようです。そのときは保護者が施設まで連れて行く必要があるので、家に子どもが帰ってしまっている場合では、利用しにくいかもしれません。事前登録制の自治体や定員がある場合には、預けられない可能性もあります。また、慣れない環境で過ごすことになるため、子どもによってはストレスを感じてしまうことも。やむを得ず預けることになったときには、会えたときに子どもを抱きしめてあげるなど、お迎えの瞬間からフォローを忘れないようにしましょう。ほかにも、子ども同士のトラブルが起きる可能性も考えられます。このように、緊急時には助かるサービスでも、デメリットについても十分検討する必要はあります。利用を検討したい場合には、事前に子どもにも説明しておく、自治体のウェブサイトで利用方法を把握する、保育施設の場所を確認するといった準備をしておきたいですね。※2017年1月25日時点の情報です。最新情報は各施設のウェブサイトでご確認ください
2017年01月28日体重は減ってもなかなかなかなか消えないセルライト。実は女性の約8割の方にあると言われているんです。セルライトは太っていない人でもできてしまいます。今回はセルライトを撃退する効果的な方法をご紹介します。セルライトができる原因セルライトのできる原因とはなんでしょうか?むくみや冷えによる血行不良出典:なかもと整骨院公式サイトよりセルライトは脂肪の周りにできた老廃物の塊です。むくみや冷えによる血行不良が原因で、脂肪細胞に余分なエネルギーが蓄積されてセルライトができやすくなります。肥満がセルライトの原因ということではありません。 そのほかに運動不足や不規則な生活、食事、たばこ、加齢などの要因もあります。新たなセルライトができる前に原因を知って生活の中で予防するように心がけましょう。セルライトができやすくなる食べものセルライトの原因となりやすい食べ物は、脂肪を蓄積させやすいものやむくみやすいものです。 例えば脂肪の多いお肉、揚げ物、スナック菓子、ケーキ、インスタントラーメンなど高カロリーな食事は脂肪が蓄積されやすくなります。また、塩分の多い食べ物にも気をつけましょう。セルライトができやすい部位セルライトの原因である皮下脂肪のつきやすいお尻や脚、二の腕にセルライトになりやすくなっています。下半身は、特にむくみや冷えがでやすいので要注意です。冷え性の方はセルライトができやすい体質なので身体を冷やさないように意識しましょう。エステに通わずにセルライトをなくす方法エステに通い続けるとなると高額なお金がかかってしまいますよね。1度できたセルライトは、自分で取り除くことは簡単ではありませんが根気次第で解消できます!まずお風呂にゆっくり入るまずはお風呂に入ってしっかりと体を温めて代謝をUPさせましょう!身体の血液の流れやリンパの流れが良くなります。血液の流れが良くなることで老廃物もしっかりデトックス出来るようになりますよ。冷えは、セルライトの大敵!お湯の温度は38~40℃にして、20分以上入るのが代謝UPに効果的なのでオススメです。日本酒や塩をお風呂に入れると冷え性改善効果が期待できます。湯船の中でも足裏、ひざ裏、太ももの付け根をマッサージをしてリンパの流れをよくしてあげましょう。マッサージはお風呂上がりが効果的セルライトをなくすには、固まった脂肪の塊をマッサージで潰しましょう。お風呂上りの身体が温まって脂肪が燃焼しやすくなっている状態で行います。 少し強めの力でマッサージを行いますが、あまり強くしすぎるとあざができたり痛くなったりしてしまうので注意してください。マッサージにはオイルやクリームを使います。まず、足裏、ひざ裏、太ももの付け根をほぐしてリンパの流れを良くしたら、ふくらはぎを足首側から膝に向かって流します。その後は雑巾をしぼるようなイメージで揉み上げます。次に太ももも同じように繰り返します。太ももの表側、裏側、内側、外側とそれぞれ行いましょう。お尻は片脚を少し後ろに引いて立ち、手の平全体でおしりから腰にかけて、持ち上げるようにマッサージします。その後もみほぐします。セルライトの場所にもよってマッサージのやりにくい場所もありますが、毎日コツコツ続けて習慣にしましょう。短い時間でもOKなので続けることが大切です。かっさプレートやローラーを使って行うのも◎同時にダイエットもセルライトを無くすには皮下脂肪を付けないことが重要です。お風呂→マッサージも大切ですが、新たに皮下脂肪がつかないように運動、食事に気を付けましょう。運動が苦手な方はホットヨガがオススメです。程よく筋肉がつくことで美しいメリハリのあるボディになりますよ。寝る前のストレッチも代謝UPに効果的です。セルライトは自分で解消できる!セルライトは放っておくと見た目が酷いだけでなく、太りやすい体質になったり体調不良を引き起こしたりと身体の内側にも悪影響を与えてしまいます。 まずは、規則正しい生活習慣を心がけて、身体の血行を良くし、冷えを改善することです。基礎代謝が上がると、ダイエット後の体重をキープするのも楽になりますよ。焦らずゆっくりと改善していきましょう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年01月08日長時間座って仕事、細身のパンツが好き、ランチを早く済ます人…これらはセルライトを呼ぶ行動です。セルライトは、女性の体が大好きです。いつもまとわりつこうとします。セルライトから守るために何をしたらいけないのか知り、避けることでセルライトを予防できます。女性の大きな悩み“セルライト”オレンジの皮のようにぼこぼこと皮膚がよれてしまうセルライトは女性にとって大きな悩みです。10人中9人がセルライトに悩んでいると言われています。時にお尻と太ももに現れる人が多いです。美容形成外科医によると、セルライトは女性に付くことが多く、女性ホルモンとも関わりを持っています。ダイエットをしても残ることが多いセルライトは、つく前に防ぐことが大切です。どんな行動がセルライトを作りあげてしまうのかを知って、その行動を避けることが大切な解決策へとつながります。どうしてセルライトが形成されてしまうの?では、どうしてセルライトが形成されてしまうのでしょうか?脂肪が原因な場合と女性ホルモンが原因の場合と2つあります。「エストロゲン」という女性ホルモンが、深く関係しているともいわれています。太ももやお尻周りにできやすいのは、私たちは本来、皮膚の下に脂肪層を持っています。この脂肪層は、エネルギーを溜めるために必要不可欠なものです。しかし、女性ホルモンのエストロゲンによって水分の排出機能が妨げられて、セルライトのボリュームが増え、破壊されてしまいます。また、このセルライトの形成により、血液循環が悪くなりムクミが生じてさらにセルライトを増やしてしまう循環になってしまうのです。日常の中で座ることが多い人は、特に注意したいです。勤務中もどんどんセルライトを溜めてしまう悪い習慣があります。1. 足組みをする足組みをすると血流が止まってしまい、長時間足を組んだままでいると太ももの血管を圧迫し続けることになります。これにより水分の排出などがうまくいかなくなりセルライトを作りあげていきます。定期的に立ち上がって体勢を変え、足を延ばしてみましょう。2. 座ってばかりの人生パソコン前で長時間座っている、椅子にずっと座っているなど。体の事を考えると30分に一回は席を立ち、姿勢を整えたいです。少しでもいいので廊下を歩いたり、階段を上り下りしたりすると足の動きが血流を助けセルライトを防ぎます。3. スリムなパンツパンツをはくとき、どんなタイプのものを好んで選んでいますか?スキニータイプのものは、足がほっそりと見えてきれいですよね。でも、長時間座る日は避けてみましょう。スキニータイプのパンツの生地は足を引き締め血流を悪くさせてしまいます。もちろんセルライトがどんどんついていきます。今年人気のワイドパンツをファッションに取り入れてみるのはいかがですか?4. 水をあまり飲まない寒い冬は特に水分補給量が減ります。夏に保水に注意している人でさえ、冬は忘れがちになります。また、仕事をしていると、いろいろな考え事をしている間に時間が過ぎてしまいます。1日1.5ℓ飲むと、毒素を流し出すことができます。肌や体が水分補給をするとキレイになって答えてくれます。セルライトを気にするなら、水を飲むことは忘れてはいけない大切なことです。5. 精製された食品精製された小麦粉は消化が難しく、体の中に毒素を溜めてしまいます。注目したいのは白い小麦粉です。白い小麦粉から作られたパンは、避けたほうがいいです。一般的にみられるパンはほとんどが精製された小麦粉を材料にしています。パン屋さんに行くといろいろな種類のパンが売っています。比べながら買ってみましょう。セルライトに悩むなら、茶色いパンを買ってみてくださいね!味も精製された小麦粉のパンよりもコクがありおいしく感じる人も多いです。パスタなどもセルライトを形成すると言われています。パスタを食べる時も全粒粉のものが売られているので、常に気を付けて選ぶようにしてみましょう。6. 間違えたダイエット座ることが多い人にとっての悩みは、お腹回りの脂肪。この脂肪のため体重が増加してしまいます。ダイエットはとても大切なことですが、「流行のダイエット」は合う人、合わない人がいます。バランスを崩した食生活は、かえってセルライトをつけてしまう可能性もあります。新しいダイエットを取り入れる時は、自分の体の調子をチェックし、異変があればすぐにやめましょう。7. ストレスを溜めるセルライトとストレスは関係があります。ストレスは美容にとって大敵です。なるべく早く解消しないといけません。ストレスがたまるとホルモンのバランスを悪くします。睡眠の質を悪くして、食欲不振にします。これが原因で体全体の代謝が悪くなり、セルライトがつきやすい体になります。また実際に、Journal of European Academy of Dermatologyの研究によってホルモンとセルライトの関係性は証明されていてストレスが高い人はセルライトが多いと分かりました。セルライトを防ぐためには、ある程度の運動をしながらストレス解消をし、音楽セラピーや瞑想などを取り入れたヨガなどで体を動かしながら心をリラックスさせる方法も有効だと言われています。好きな音楽を聴きながら心を軽くして踊るのも一つの方法です。試してみてはいかがでしょうか。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2016年12月26日夜間を自動車で走るとき、ドライバーの皆さんはライトをハイビーム、ロービームどちらにしていますか?おそらくほとんどの人が、「ロービーム」と答えるのではないかと思います。しかし警察庁は平成27年に発生した夜間死亡事故のうち、96%がロービームだったことから、街灯が少ない路地などでは、ハイビームで走行するよう推奨しています。その理由は、明るく道を照らすことで歩行者を認識しやすくなるため、事故の減少につながることが期待できるから、とされています。ですが、ハイビームのまま走ることは違反であると教習所時代に習ったような気がします。道路交通法ではどのように定義されているのでしょうか? Q.夜間はハイビームのまま走り続けないといけないって本当?*画像はイメージです:ウソ。対向車と行き違うときなどは、ロービームに切り替えなければならない。たしかに、道路交通法では夜間走行においてはハイビームでの走行を原則と考えていると思われますが、他方で、対向車と行き違う場合や先行者がいる場合において、他の車両等の交通を妨げる恐れがあるときはロービームに切り替えなければならないとも規定しています。これを怠ると道路交通法違反になります。都市部などでは交通量が多く、つねに対向車と先行車が存在しているためロービームにしていることが一般的ですが、暗い道ではハイビームにしなければなりません。警察庁によると、ハイビームはロービームよりも夜間で人を発見する速さが2倍以上だそう。薄暗く、対向車や先行車がいない道路では、ハイビームで走行し事故を防ぎましょう。 *記事監修弁護士:多田幸生(小野総合法律事務所所属。会社法務・企業法務の豊富な経験があり、大手証券会社の法務職としての経歴を活かし、「守りの法務」だけでなく「攻めの法務」を提供。)*取材・文:佐藤俊治(複数メディアで執筆中のフリーライター。真面目な話題からくだけた話題まで手広く記事を執筆中。趣味は将棋、好物はカツカレーとパインアメ)【参考】警察庁HP:ハイビームの上手な活用で夜間の歩行者事故防止【画像】イメージです*Ollyy / Shutterstock
2016年12月15日冬に外出すると風邪をひきそうで心配?たくさんの人とコンタクトを取り、閉め切った場所で過ごすと風邪をもらうこともあります。外出するのは大人にも良いことがたくさんあります。外出をして体を動かす事は健康にとても良いことなのです。歩くとカロリーを燃やし、悩み事を送り出します。ストレスを軽減し体を鍛えながらメンタルを解放します。毎日寒くてもやっぱり外出が1番!外出は、体にいいことがいっぱい!寒さを心配することはありません。柔らかくて暖かい靴下、かわいい帽子、首元を温めるマフラーをしておしゃれをして出かけると寒い冬も平気になりそう!一歩一歩、歩いているうちに体も温まってきます。冬はいつもよりもカロリーを燃やしやすくなるのを知っていましたか?雑誌Envirinmental Science and Technology の研究によると、外出をして体を動かすと健康になっていくと発表しました。新鮮な空気を補給して取り込む、肌で太陽や雨を感じる事は、体を刺激し、元気にします。ストレスがある時ストレスが溜まると免疫力が落ちてしまい、病気や感染症にかかりやすくなります。反対に気持ちが前向きな時は、新陳代謝が良くなって免疫力もアップします。肌も輝き血流も良くなります。幸せな人が肌ツヤが良い理由なのです。できるだけ緑や自然の多い所を選んで散歩しましょう。可能なら大きな道路は避けましょう。公園や車通りの少ないところを選んで散歩するとエネルギーやリラックスを与えてくれます。風邪知らずになるには?体の健康は、気持ちの健康と深く関わりがあります。私たちの健康のために今日からできる事は「笑うこと、リラックスすること」です。冬の外出に適した時間冬は日が短いですよね。太陽は私たちにビタミンDを作る力を与えてくれます。肌は生き生きとし、気分も良くなります。外出は昼の12時から15時がいいと専門家は言います。この時間は「散歩に適した時間 」です。靴は快適なものを用意しよう散歩に履いていく靴は快適ですか?しっかりと正しい姿勢で歩きましょう。靴屋さんでプロに選んでもらったものを1つ持っておくととても役に立ちます。かわいい冬アイテム持っていますか?マフラー、帽子、手袋等かわいいものは身に付けて外出したくなります。かわいいアイテムを身に付けるだけで前向きな気分になりますよね。歩き始めると体が熱くなるので中に着込むよりも体温調節のためにすぐに脱ぎ着できる小物アイテムの方がいいです。柔らかくて肌に優しいものを選んでくださいね。散歩の後は保水水分を取る事は大切なことです。冬は暖かいハーブティーや紅茶は常備しておきましょう。外出時に温かいまま水筒に入れて持ち歩くことで、外出先でも水分補給しながら 体を温めることができます。
2016年12月10日ディオール オム(DIOR HOMME)のモノグラムをグレーとブラックで表現した「ダーク ライト(DARK LIGHT)」から、最新コレクションとその世界観に焦点をあてたムービーが公開された。同コレクションには、チェックプリントを重ねたバッグや、傷跡のような刺繍が施されたバッグ、白いペンキが塗りつけられたバッグ、日本人アーティストの亀井徹による作品で飾られたバッグなどが登場。コーティングキャンバスのバックパック、トラベルバッグにはブランドのコレクションに息づく共通のテーマである二重性が反映され、ディオールのヘリテージがラフな要素と組み合わせられて描き出された。
2016年11月22日東京タワーでは、2016年12月1日(木)~25日(日)の期間中の19時30分~20時頃まで、光と音のライティングショー「クリスマス・ライトダウンストーリー」が開催されます。今だけしか見られない東京タワーの姿をチェックしましょう!クリスマス・ライトダウンストーリーとは?19時30分に東京タワーが一旦消灯され、真っ暗になった後で、地上と大展望台を結ぶ8本のフラッシュライトが冬をイメージしたBGMに合わせて点滅します。そして空を見上げると、大展望台にピンク色のハートマークが浮かび上がります。ファンタスティックな演出です!最終的に東京タワーがオレンジ色のライティングに戻るまでの約30分間、さまざまな光に彩られた東京タワーを楽しむことができます。●東京タワーの「ライトダウン伝説」午前0時、東京タワーがライトダウン(消灯)するその瞬間を一緒に見つめたカップルは、永遠に幸せになれると言われています。現在は、夜間におこなわれる改修工事にライトを使用しているため、午前0時の消灯はありませんので、ライトダウンした姿を見られるのはとても貴重です。ぜひ大切な人といっしょに見てみてくださいね。■イベント詳細名称東京タワー クリスマス・ライトダウンストーリー開催期間2016年12月1日(木)~25日(日)まで毎日開催開催時間毎日19:30~20:00 頃まで(約30分間、1日1回実施)
2016年11月17日アディダス オリジナルスとカニエ・ウエストのコラボレーションである「adidas Originals by KANYE WEST」から10月15日、「YEEZY BOOST 750」(4万5,000円)の新色ライトブラウンが登場する。本作では新色のライトブラウンのスエード素材を使用しており、余分なアッパーの補強パーツを省くことでよりソフトでスリムなシルエットを実現している。半透明のガムソールのアウトソールには、衝撃吸収性と反発力を兼ね備えたクッション素材であるBOOSTフォームを搭載した。このことで快適さは他に比類なきものとなり、パフォーマンス性とハイエンドなスタイルを提供する。国内ではアディダス オリジナルス フラグシップ ストア トウキョウと一部のアディダス オリジナルスショップ、アディダス オンラインショップを始めとする一部の限定されたショップのみで発売される。
2016年10月12日今までなかったのに、気づくとセルライトがたくさん。セルライトは、自然になくなる事はありません。どのようにしたらセルライトを消すことができるのでしょうか。短期間、簡単なアクションでセルライトを解消する方法こをご紹介!セルライトは女性の敵女性の身体はセルライトで攻撃され、水分の流れが悪くなってしまいます。出来上がったセルライトと戦う事は難しいけれど、まだまだできる事はたくさんあります。セルライトには発達 段階があるセルライトは、発達段階を持っています。若い段階→できてすぐのセルライト熟成段階→できたセルライトが定着する老化段階→しっかりとしたセルライトができて、施しようがなさそうに見えるもの若い段階で対策をするとセルライトが解消しやすいです。でも、どんな段階のセルライトもおうちでケアすることが可能です。セルライトはお尻、 腰、太ももにできやすいこの部分にできやすいのは座ることが多いからです。オフィスで座りっぱなし、ぴったりとしたパンツなども原因です。では、どのようにすれば改善できるでしょうか。驚くような効果が出る行動をご紹介!歩く歩くのはとても大切なこと。足を動かすと長時間眠っていた筋肉をほぐすことができて、過度に溜まった脂肪を刺激していきます。たとえ30分でも少し早歩きをするだけで十分効果があります。歩くだけなので、ウィンドウショッピングをしたり、お友達と外出したりと、楽しみながらできますよね。スポーツをする機会があれば積極的に活用しましょう。お友達とプールなどに行く機会があればそれはチャンスです。プールが1番セルライトに効きます。ダンスをすることもとてもいいです。お友達と体を動かしに行く計画をするのはいかがですか?マッサージセルライト解消マッサージをしっかりとする。市販のスクラブを使ったり、塩を使ったスクラブを使ってマッサージをするともっとセルライトに効きます。食事を整えるセルライトが厄介なものになる大部分の理由は食べ物です。脂肪分が多い食べ物は控えましょう。塩分も控えるほうが良いです。その分、水をたくさん飲むのがオススメ。ハーブティーを飲むのもおすすめです。塩気の強い食べ物はセルライトとすぐに結びつけてしまいますので、控えましょう。
2016年09月08日映画『アイ・イン・ザ・スカイ 世界一安全な戦場』が、2016年12月にTOHOシネマズ シャンテ他全国ロードショーされる。イギリス軍のキャサリン・パウエル大佐と国防相のベンソン中将は、テロリストたちが大規模な自爆テロを実行しようとしていることをつきとめる。攻撃の指令を出すが殺傷圏内に幼い少女がいることがわかった。安全な会議室から戦争に干渉する彼らがとった行動とは……。罪なき少女を犠牲にしてまでもテロリストを殺害すべきか、現代の戦争の闇を映しながら正義とモラルを問う。監督は『ツォツイ』でアカデミー賞外国語映画賞を受賞し『ウルヴァリン:X-MEN ZERO』などを手掛けたギャヴィン・フッド。またプロデューサーは『英国王のスピーチ』でアカデミー賞主演男優賞を受賞し、『キングスマン』にも主演したコリン・ファースと期待の高まるタッグだ。豪華なのはスタッフ陣だけではない。強烈な正義感をもって任務遂行を推し進める指揮官キャサリンを演じるのは『クイーン』でアカデミー賞主演女優賞を受賞したヘレン・ミレン。また共演には、テレビドラマ『ブレイキング・バッド』で3度のエミー賞を受賞しオファーが殺到中のアーロン・ポールが。また、『ハリー・ポッター』シリーズのアラン・リックマンがベンソン中将を演じ、彼にとって本作は日本で上映される生前最後の出演作になる。【概要】『アイ・イン・ザ・スカイ 世界一安全な戦場』公開時期:2016年12月公開劇場:TOHOシネマズ シャンテ 他全国ロードショー!監督:ギャヴィン・フッドプロデューサー:コリン・ファースキャスト:ヘレン・ミレン、アーロン・ポール、アラン・リックマン配給:ファントム・フィルム©eOne Films (EITS) Limited
2016年08月25日仕事終わりに大事な予定があるのに、メイク直しする場所がない!フラっと外に出たタイミングでご飯に誘われた!手持ちのコスメが全然ない!なーんて時、気軽にメイク直しができる場所があると良いですよね。そんな時に使える、都内のオススメパウダールームをご紹介!1.渋谷ヒカリエ/Relax STAGE出典:ヒカリエ公式サイトより渋谷ヒカリエにある会員専用ラウンジ“Relax STAGE”時間を気にせずゆっくり化粧ができる女優ミラーの他に、酸素バーやフットマッサージなどの嬉しいケアアイテムもあります。10:00〜21:00東京都渋谷区渋谷2-21-1TEL. 03-3461-1090(代表)渋谷ヒカリエ/Relax STAGE公式サイト2.渋谷ちかみちラウンジ出典:渋谷ちかみちラウンジ公式サイトより駅構内にあるこちらの施設には、パウダールームの他に、授乳室、ベビールーム、コンシェルジュが常駐するラウンジがあります。向かいの「渋谷ちかみち総合インフォメーション」にて「TOKYU CARD」「Tokyo Metro To Me CARD」のどちらかを作れば、誰でも入室可能だそうですよ。営業時間:10:00〜20:00男性・女性トイレ初電〜終電まで多目的トイレ10:00〜20:00渋谷ちかみちラウンジ公式サイト3.VIP LOUNGE TOKYO出典:VIP LOUNGE TOKYO公式サイトよりこちらのリラクゼーションスペースには、パウダールームに化粧水やメイク落とし、ヘアアイロン、ドライヤーなども置いてあるので、スキンケアから髪のセットまでできちゃいます。フィッティングルームもあるので着替えたい時にも使えますよ。新宿だけではなく、東京駅にもあります。1時間フリードリンク付き300円〜営業時間:【2F】 5:30~9:30/12:00~24:30(土日祝 5:30~9:30/20:00~24:30) 【3F】 6:00~23:30定休日:年中無休(年末年始休み)住所:東京都中央区八重洲1-5-9八重洲アメレックスビル 2F・3FTEL:03-3548-0146VIP LOUNGE TOKYO公式サイト4.新丸ビルMARUNOUCHI HOUSE出典:livedoorブログより全面白で統一されたお洒落なパウダールーム。お友達とお喋りしながらメイク直しをするのも良し、待ち合わせ時間までちょっと時間を潰すのも良し。パウダールームということを忘れて有意義な時間を過ごすことができそうです。営業時間:平日 11:00〜翌4:00日曜・祝日・連休最終日 11:00〜23:00TEL:丸の内コールセンター 03-5218-5100丸の内ハウス公式サイト5.CLUXTA(クリュスタ)出典:CLUXTA(クリュスタ)公式サイトより美容家電、スキンケア、ベースメイク、メイクアップ、ヘアスタイリング、美容家電…などなどたくさんの種類の美容アイテムを自由に使えるので、手ぶらで行ってもOK!とってもキレイなので居心地がいいはず。1時間300円~。営業時間:10:00~21:00 (最終受付20:00)/無休住所:東京都豊島区西池袋3-28-14 B1FEchika 池袋エスパス・ポーズ内TEL:03-5956-3588CLUXTA(クリュスタ)公式サイト6.SHISEIDO THE GINZA出典:SHISEIDO THE GINZA公式サイトより有料パウダールームですが、化粧品・ヘアアイロンなどは無料で借りることができます。30分800円営業時間:11:00-20:00 不定休住所:東京都中央区銀座7-8-10TEL:03-3571-1443受付時間:11:00-20:00SHISEIDO THE GINZA公式サイト7.ファンケル 銀座スクエア出典:ファンケル公式サイトよりこちらはファンケル会員であれば無料で使用できるパウダールーム。ファンケルの無添加メイクを存分に楽しめます。別のフロアには人気アイテムやテスターを試せるコーナーや美肌チェックをできる場所もあるので、時間に余裕がある時はメイク直し以外にも活用できる場所となりそうですよ。営業時間:11:00~20:00住所:東京都中央区銀座5−8−16TEL:03-5537-2473ファンケル 銀座スクエア公式サイト暗くて狭い場所で慌ててメイク直しをすることは、かえって上手くいかず、思い通りの仕上がりにならない…なんてこともしばしば。せっかくメイク直しをするなら、キレイで落ち着く場所でお直しをして、完璧な状態でお出かけを楽しんでくださいね。出典:weheartitより
2016年08月19日オレンジの皮のようになってしまった皮膚。セルライトに悩んでいる方も多いのでは?セルライトは、静脈の毛細血管の悪化により起こり、脂肪によって細い血管が圧縮されることからできます。今回は解決方法について見てみましょう。ビキニの季節どうしたらいい?夏は特にセルライトを撃退したくなりますよね。セルライトの解消は簡単なことではありませんが、生活の中でしっかり狙いを定めたケアをすると改善することができます。セルライトは外に見えていますが、問題は、身体の中ということが多くあります。身体の弾力を取り戻しながら、奥深くまでデトックスすることが必要なのです。1.デトックスをしよう内臓に毒素をため込んてしまうと、セルライトが出てくる可能性が高まります。さらに、セルライトは、皮膚の弾力とデトックス効果をさらに減少させます。浄化作用のある食べ物を摂ることで、毒素を排出するのを助け、肌が弾力を持ち、本来の機能を取り戻すようになります。2.バランスの良い食事とダイエットセルライトを撃退するにはバリエーション豊かでバランスのとれた食事をして、ダイエットをすることが大切です。特に、塩分は水分を抑制をしますので摂りすぎないようにし、植物繊維が豊富な食品を食べましょう。腸の働きを良くして、脂肪分と糖分を排出し、便秘を防ぎます。3.スポーツをするスポーツをすると毛細血管の循環が良くなり、筋肉と皮膚を引き締め、脂肪を燃やすのを助けてくれます。4.水分を取るアンチセルライトをするのに理想的な水分量は1日1.5リットルと言われています。水をそんなにたくさん飲めないという人は、ハーブティーでも同じ効果を得られます。夏は冷たいハーブティーもいいですね。消化をよくして排尿させ、体内の浄化につながります。5.目的に合ったケア毒素排出マッサージや海藻ベースのパックがとても効果的です。体型作りやダイエットのためのサプリメントも役に立ちます。6.きついパンツをはかないきついパンツはさらに血液循環を悪くし、毛細血管を圧縮します。それによりセルライトを作り上げてしまうのです。セルライトを気にしているなら小さめのサイズのパンツを買わないで!7.高すぎるヒールを避けよう高すぎるヒール、きつい靴もダメです。血液循環を悪くします。8.タバコはダメタバコの煙は、毛細血管を細くさせ、細胞を酸化させます。細胞が傷つきセルライトへと変わってしまいます。9.アルコールはダメ肝臓は毒素を排出させる機能を持った大事な臓器です。負担をかけないように、アルコールを飲まない、せめて少なくしましょう。出典:weheartitより出典:weheartitより
2016年08月07日娘のマイブームは独り言Upload By こころ子どもの行動が、周囲の迷惑になっていないか気がかりで、外出するのをためらわれる方も多いと思います。私もその一人です。自閉症の娘は、1日中ずっと何かを喋っています。日本語になっていない言葉や、自分の好きな言葉を大きな声で何度も繰り返し話しています。家には私と夫以外にいませんし、うるさくて困ることもないので、自宅では無理にやめさせることはしていないのですが、でもこの大声、公共の場ではうるさく感じる人もいるかもしれません…それでも、やむを得ずバスや電車を利用しているとUpload By こころいつもと同じように、大きな声を出す娘はとても目立っています。「静かにしてね」「シーだよ」などの声掛けをしても、その意味を理解できない娘は、声の大きさを調整することができません。静かな車内で響き渡る娘の声を聞きながら、迷惑になっていないだろうか?と、私は周囲を気にしていました。そんな時、ある人が目に留まりました。私たち親子を笑顔で見つめるその人は…Upload By こころ何も言わず、ただ笑っていました。時々、騒々しい私たちに笑顔をくれる人がいます。その笑顔を見るだけで「ここに居てもいいよ」って言って貰えているような気がして、ほっとします。以前、娘の独り言に対して、周囲から注意されたり、差別的な言葉を投げかけられたりすることがありました。わかってはいたものの、こうした冷たい反応を実際に目にすると、周囲の反応が怖くなります。やがて私は、出先で娘の独り言が出るたびに「周囲に迷惑をかけているかもしれない」とびくびくし、電車やバスを避けていたのです。でも、こうした人との出会いがあると、とても励まされます。辛くても、また外出しようと思えます。また、あの笑顔に出会えるといいね。娘の独り言を聞きながら、そう思いました。
2016年08月04日『ベビーカーで外出していたら、知らない男性にちょっとだけぶつかってしまった。すぐに謝ったのだけれど、「バカヤロウ!」と怒鳴られ、蹴りを入れられた。それ以来出かけるのが怖くなってしまった』つい先日、インターネット上にこんな書き込みがなされて話題になりました。また2016年4月には、東京メトロ半蔵門線で信じられないトラブルが起きました。なんとベビーカーをドアに挟んだまま電車が発車してしまったのです。幸いそのベビーカーに赤ちゃんは乗っておらず、けが人はいませんでした。しかし、ダイヤは大幅に乱れ、多くの人を巻き込んだ大事件となりました。ベビーカーは乳幼児を育てるのにもはや必要不可欠なアイテムですが、どうやらトラブルに巻き込まれることも多いようです。今回は育児中のママたちに、ベビーカーを使っているときに起きた恐怖体験エピソードをインタビューしてみました。●体験談1:「自分も蹴られたことがある」インタビューの中では、『自分もベビーカーを蹴られたことがある』という声がしばしばありました。こちらの方が話してくれたのは、デパートのエレベーターの中で蹴られたという恐怖体験です。『到着したエレベーターにはすでに数人乗ってはいたものの、そこまで混雑しているわけではなかったので、「失礼します」と会釈しながらベビーカーを押して乗り込んだんです。ドアがしまって動き出したあと、突然後ろからベビーカーの背面をガンっと蹴られました 。びっくりして振り向いたら60代くらいの男性でした。本当はもっと上まで行くつもりだったのですが、あまりにも怖くなってそのあと次の階ですぐに降りました。いま考えても、あのときの男性は何を不快に思ったのか全くわかりません。蹴られたときにちゃんと聞くべきだったのかもしれませんが、子どもに何かあったらと思うと恐ろしくて何も言えませんでした』(34歳女性/2歳児のママ)エレベーターは密室ですから、トラブルになっても逃げ場がありません。この方はそれ以来、エレベーターに乗ることができなくなってしまったということです。●体験談2:「見知らぬ人に勝手に連れ去られた」ほんの少しだけベビーカーを停車させているあいだ、知らない人に思わぬことをされた……そんな恐怖体験も聞かれました。『ファストフードの店で注文をしているとき、カウンターそばにちょっとだけベビーカーを停車させていた。子どもはベビーカーの中で泣いていたのだけれど、とりあえず注文してからゆっくりあやそうと思っていたんです。そうしたら、私の後ろに並んでいるおばあさんが急にベビーカーを動かしてテーブルの方に連れ去ろうとしていたんですよ!ビックリして、「ちょっとやめてください!」って大きな声で叫んでしまいましたが、おばあさんは「泣き声がうるさいんだよ!」と逆ギレ 。モメたくなかったので、注文は途中でキャンセルして店を出てきました』(25歳女性/1歳児のママ)ママが近くにいる場所でも、停車の際はストッパーを忘れずにかけておいたほうがよさそうですね 。●体験談3:「ほかの子どものジュースを頭からかぶった」『わざとじゃないと分かっているけれど、とても怖かった』。そんな体験を打ち明けてくれたママもいました。『空いている電車にベビーカー連れで乗ったときのこと。隣で幼稚園生くらいの子どもがフラフラと、ふざけながらジュースを飲んでいたんです。危ないなあ、嫌だな、でも子連れだからお互い様かなと思いながら見ていたら、電車が急停車。その子が持っていた飲み物が、ベビーカーに乗っているわが子に頭からかかりました 。びっくりしたうちの子はギャン泣きです。オロオロしてるうちにその子は親のところにピューッと逃亡。あげく、「電車の中ではベビーカーをたためばいいのにね!危ないよね!」 とか話してるんです。こっちが悪いの!? って相当イラっとしました。もしもあのとき、こぼれたジュースが赤ちゃんの目に入っていたらと思うと本当に恐いです』(36歳女性/3歳児のママ)●「正直ジャマだと思ったことはある」ベビーカー苦手派の声このように、子育て中のママたちからはさまざまな恐怖体験を聞くことができました。一方で、ベビーカーを卒業したママたちからはこんな意見も。『蹴ったりしたことはもちろんないですが、邪魔だなと思ったことは正直あります 。特に最近の外国製のベビーカー。大型のものが多くて、人ごみの中だと迷惑です。蹴ってしまうような人っていうのは、どいてほしいなって思ったときにどうしたらいいのか、なんて言ったらいいのかわからない人なんじゃないかな』(40代女性/中学生のママ)確かにそうかもしれません。自然な形で声をかけあい、譲りあうことができる社会になれば一番いいのでしょうね。----------いかがでしたか?今回は、ベビーカー恐怖体験エピソードをお届けしました。目の敵にされがちなベビーカーですが、配慮しながら使えばとても便利なものです。気配りを忘れずに、しっかり自信を持って外出を楽しめるといいですね。●文/パピマミ編集部
2016年08月01日19歳のエリザベス王女が宮殿を抜け出してロンドンの街で過ごしたある一夜を描く『ロイヤル・ナイト英国王女の秘密の外出』が、6月4日(土)よりシネスイッチ銀座ほか全国に公開となる。今年生誕90周年を迎え、英国民の母たる女王として、英国王室最長在位記録を塗替えたイギリス王室の顔、エリザベス女王。彼女が19歳のプリンセス時代に宮殿を抜けだしてお忍びで戦勝記念のパーティに繰り出していた史実を元に作られたのが本作だ。女王役には、「世界で最も美しい顔ベスト100」に4年連続でランクインしたサラ・ガドンがキャスティングされた話題作。今回、映画の公開を記念して、プリンセスのイメージでシャンパンとともにいただくプランや、アフタヌーンティーセット、女王お気に入りのカップケーキなど、お姫様気分を楽しめるイギリスならではのスイーツが登場。早速、気になる3店舗をチェック!劇中、シャンパンで勢いづいた妹・マーガレット王女がリッツホテルを飛び出すことが、一夜の冒険をはじめるきっかけになったことから、物語のキーにもなってくるのが、シャンパンだ。赤坂のANAインターコンチネンタルホテルの「シャンパン・バー」では、ワインやシャンパンなどのフリーフローに、三段トレーで用意された3コースメニュー付きの「シャンパン・ソーシャル」プランに、期間限定で英国風料理と女王が大好きなチョコレートケーキ、若き日の女王をイメージしたスイーツを組み合わせたスペシャルメニューが6月3日(金)~6月30日(木)の期間に登場する。現在、予約受付中。映画の余韻に浸りながら、ホテルのシャンパン・バーでワンランク上の時間を過ごしてみては?3コースの価格は、それぞれブロンズ(シャンパン2種類/5,950円)、シルバー(シャンパン3種類/6,950円)、ゴールド(シャンパン5種類/12,800円)となる。代官山にあるサンドウィッチ・バー「King George sandwich bar」では、映画公開記念アフタヌーンティーセット(2名様 3,600円)を用意。こちら各日2名5組限定。キングジョージのサンドウィッチに、スコーンや焼き菓子。英国式アフタヌーンティーになくてはならないメニューがラインアップ!こちらは、6月5日(日)まで開催中。気になる方は今すぐ店舗に足を運んでみて。3軒目は、ロンドンっ子に最も愛されているカップケーキ、原宿の「ローラズ・カップケーキ東京」。今回発売される限定の「ロイヤル・ナイト」(560円)は、ヨーロッパのチョコレートを使用した濃厚な生地に、チョコレートガナッシュとバタークリームを合わせたとてもリッチなカップケーキ。王冠のチョコレートとイングランドの国花であるバラのシュガーがあしらわれている。こちらは6月1日(水)~12日(日)までの期間限定となるので、お見逃しなく。(text:cinemacafe.net)
2016年05月30日毎日のお風呂がエステタイムに!ずっと気になっていたセルライトを、夏までに撃退したい!と思うあなたに朗報。フランスのオーガニックコスメブランド「メルヴィータ」から、お風呂で使える引き締めアイテム『ロゼエクストラ オイルイン ウォッシュスクラブ』が発売された。肥大化した脂肪細胞・セルライトは、脂肪の代謝が悪い部分にできる。これを退治するためには、マッサージなどで血行を促し代謝を上げることが必要だ。ピンクベリーの脂肪分解力に期待大!『ロゼエクストラ オイルイン ウォッシュスクラブ』は、“黄金のロゼ”と呼ばれるレユニオン島のピンクベリーを配合。カフェインの8倍もの脂肪分解力を持つといわれるこのピンクベリーが、セルライトがたまりやすく、むくみやすい部位をキュッと引き締めてくれる。さらに自然由来の3種のスクラブが血行を良くして、セルライトのたまる悪循環をストップ。引き締まった、ハリのある肌へと導いてくれる。洗いながらマッサージするだけ使い方は超簡単。気になる部分を集中ケアするスクラブ入りジェルが、泡に変化してボディを洗い上げる2WAY処方なので、お風呂で洗いながらマッサージをして、シャワーで流すだけ。ベリーとシトラスのフレッシュな香りが、いつものバスタイムを華やかにしてくれる。お風呂上がりには、同シリーズの『ブリリアント ボディオイル』で仕上げケアをするのがオススメ。ピンクベリーのパワーを借りて、夏までにすっきりボディを手に入れて。(画像はプレスリリースより)【参考】・メルヴィータ・メルヴィータジャポン株式会社プレスリリース
2016年05月11日シャネル(CHANEL)から、新作ウォッチ「J12 ピンクライト」が世界1,200本限定で登場する。発売日は2016年4月29日(金)。「J12 ピンクライト」はブランドのアイコンウォッチコレクション「J12」の新作。シャネルの美しさを象徴するパステルピンクが文字盤や針に配された女性らしい時計だ。ホワイトを基調として、ピンクが上品に配されたウォッチは春夏のファッションに合わせたい。インデックスには、8つのダイヤモンドが施されており、可憐に腕元を彩る。38mmと33mmの2サイズで展開する。【商品詳細】J12 ピンクライト <1,200本世界限定>発売日:2016年4月29日(金)・サイズ:33mm(クォーツ)価格:745,200円(税込)・サイズ:38mm(自動巻き)価格:777,600円(税込)【問い合わせ先】シャネル(時計・宝飾)TEL:0120-159-559
2016年04月30日1995年の阪神・淡路大震災、2004年・2007年の新潟県中越地方を襲った大地震、そして2011年の東日本大震災と、大きな地震が起こってきたなか、今度は熊本県を震源とした震度7の大地震が発生しました。死亡者9人、避難者4万4,000人超、けが人800人超(2016年4月15日12:00時点)のこの地震は、発生が夜間だったこともあり、被害の全容の把握に時間がかかっているようです。このような地震をはじめとした災害にあったとき、私たちはどうしたらよいのでしょう。親として、自分だけでなく、子どもや家族の身も守る必要があります。そこで、過去にウーマンエキサイトに掲載された災害時、安全に行動するための備えをテーマにしたコラムをまとめました。被害にあわれた方々のご無事を願うとともに、多くの皆さんの参考になれば幸いです。■まずは災害時への備え、防災グッズを確認・ これで完璧! 防災への備え、何をどれくらい揃えたらいいのか(その1) ・ これで完璧! 防災への備え、何をどれくらい揃えたらいいのか(その2) 災害が起こると「防災グッズを確認しなければ!」と思いますが、いまの備えが十分なのか足りないのか、はたまた何をどのくらい買い足す必要があるのかとなると、よくわからないのではないでしょうか。ひとくちに「防災グッズ」と言っても、災害があった直後に避難するときに持っていくものと、その後に使うものとでは、その中身も量も変わってきます。非常持ち出し品と家庭備蓄品、それぞれのポイントと具体例をまとめています。 ■最低1週間分、災害用備蓄は適切に収納・管理を・ 防災グッズはどうやって収納するのがベストなのか?(1) ・ 防災グッズはどうやって収納するのがベストなのか?(2) 以前は「最低3日分あれば大丈夫」と言われていた災害用の備蓄品ですが、最近では「1週間分必要」という話もあるようです。非常食や飲料水といった災害用備蓄品は、いざというとき、すぐに取り出せるよう、適切に保管・管理をする必要があります。そのための方法を解説しています。 ■災害にあったらどうすればよいか? 避難する前に知っておきたいこと・ 家で子供と大地震にあったら――子供と自分の身を守る「安全な家」の作り方 ・ 大地震の後、すぐに避難はNG× 災害時、避難する前にママが知っておきたいこと5つ ・ 東日本大震災から5年 災害に備えて私たちにできる3つのこと 家の中で大地震にあったらどうしますか? 突然大きな揺れがきても、家の中は安全でしょうか? 自宅で大地震にあったら、大きな揺れがおさまった後は、どう行動するべき? 特に、小さな子どもを抱えて安全に行動するには、しっかり準備をすることが必要です。まさかの時に備えて、地震直後に想定される危険をシミュレーションしてみましょう。 いつ襲ってくるかわからない災害に備えて、いまできることをしておきましょう。
2016年04月16日